64 :
名無し会員さん:2007/05/22(火) 12:37:22 ID:KiW2L/Mr
62さん パンプは主に広背筋や大胸筋の様な大きい筋肉を鍛える。一方、ヒリング、ビラヨガは身体内部の小さい筋肉“インナーマッスル”を主に鍛えるからだと思う。大きい筋肉は他の運動でも鍛えやすいがインナーマッスルは鍛え難いし堪えるのでは?
65 :
名無し会員さん:2007/05/24(木) 14:38:11 ID:21HVH07k
プロテインの独特の味が好きだったりする…
おとなしくミロに変えるかな
66 :
名無し会員さん:2007/05/25(金) 18:36:43 ID:OL76iLAO
ほしゅ
67 :
42:2007/05/29(火) 21:06:02 ID:z0/awh5Q
>>51さんに紹介してもらったサプリ買って飲んでみました〜。
元々大汗かきなんで、汗は勿論かいたんだけど、顔が熱い!
前に飲んだサプリみたいな心臓バクバクも無くていい感じです。
暫く飲み続けて、効果あったら報告しますね。
68 :
51:2007/05/31(木) 03:17:16 ID:gkMd4zJd
>>67 レポよろ
ぶっちゃけ俺は同じ時期に運動後の一杯が癖になったせいか
効果はマイナスだw
69 :
名無し会員さん:2007/06/02(土) 23:15:32 ID:NtyEIcl9
70 :
名無し会員さん:2007/06/03(日) 08:29:46 ID:KzXI2ve+
そういえば昔、101って発毛促進剤がブームになった事も有った(笑) やはり、中国とアメリカの食品だけは営利優先で作らせているから幾ら安価でも購入する気にならない!某〇丼に行列する人間の気持ちさっぱり判らない。
71 :
名無し会員さん:2007/06/03(日) 08:33:27 ID:KzXI2ve+
だから、プロテインや他のサプリ安いからといってアメリカの物買う気持ちも判らない。日本製のも怪しげな製品あるが…。
72 :
名無し会員さん:2007/06/03(日) 23:30:04 ID:9ibhhfUg
73 :
名無し会員さん:2007/06/04(月) 01:56:58 ID:qh37SMCj
>>69 ガクガク(((( ;゚Д゚))))ブルブル
明らかにおかしいだろ、途中で気づけよ!
よくわからないけど良く効く薬ほど危ないものはないね・・・
>>72 ぺきんこねたぶろぐは一時期話題になったけど継続して衝撃的な記事書いてるんだね
てゆか、ここまでしてなんで中国いるんだろう
74 :
名無し会員さん:2007/06/04(月) 02:13:16 ID:FZO/cZnF
筋肉をつけるために運動前にVAAMを飲んで大量に出る汗(目に見える効果)に満足していたけど
筋肉を作るBCAAの量が気になって調べてみると
元社員曰くBCAAはほとんど入ってないから明記できないという話がヒットした
よく考えると蜂に筋肉ってないよな
長年愛用してきただけに今頃こんな事知ってショックがデカかったよ
75 :
名無し会員さん:2007/06/04(月) 02:19:20 ID:4f0TYAeP
ばか?
76 :
名無し会員さん:2007/06/04(月) 02:50:30 ID:qh37SMCj
>>74 >元社員曰くBCAAはほとんど入ってないから明記できないという話がヒットした
そりゃあ目的が違いますから・・・
VAAMはエネルギーの燃焼効率を高めるためのアミノ酸ですよ。
77 :
名無し会員さん:2007/06/05(火) 00:00:52 ID:dGhEnZLh
筋肉がつくなんて宣伝、ひとっこともされてないよなあ。
78 :
名無し会員さん:2007/06/05(火) 00:26:36 ID:1P0B8jls
3年前の2chでは筋トレにVAAMは有効とされていたが
今はそれが間違いだと気づいただけの事だよ
79 :
名無し会員さん:2007/06/05(火) 02:18:02 ID:i6X2yreK
VAAMは効率よく脂肪を燃焼させるだけ…
80 :
名無し会員さん:2007/06/05(火) 04:06:12 ID:GcwjWesJ
じゃぁトレ前にVAAM飲んでトレ中はアミノヴァリュー、トレ後にDNS Pro-X
81 :
名無し会員さん:2007/06/06(水) 23:49:34 ID:ftewnHPK
漏れはトレ前にアミノバァリュ
トレ中はVAAMかバリュ
トレ後はBCCAとSAVASって事にしてます
82 :
名無し会員さん:2007/06/08(金) 15:00:17 ID:p4F48ne+
その分よほどトレして消費しないと、
単なるタンパク質の取りすぎは肝臓・腎臓に負担をかけますよ
83 :
名無し会員さん:2007/06/13(水) 12:22:50 ID:0rkVPQgm
ほしゅ
84 :
名無し会員さん:2007/06/21(木) 17:40:15 ID:aT9Kh/XG
マカは夜の為のサプリと思われがちだが、運動の疲労回復に効果ある。
85 :
名無し会員さん:2007/06/24(日) 08:17:11 ID:1Luh2kKL
挙げ
86 :
名無し会員さん:2007/06/28(木) 21:18:20 ID:YDB7zzSy
保守
87 :
名無し会員さん:2007/06/30(土) 16:50:08 ID:Oku5GLO5
>>82 最近なんかだるいのは
タンパク質摂り過ぎて肝臓が弱ってんのかな?
プロテインやめてみよう
88 :
名無し会員さん:2007/06/30(土) 17:09:01 ID:xxEy85x8
たんぱく質は一回で最高20グラム位が処理出来る限界らしい。それ以上摂取しても脂肪になるだけ!性別や年齢、体格、トレーニング内容が判らないからそれ以上の事は言えないが…。
89 :
名無し会員さん:2007/06/30(土) 17:10:30 ID:g7vVGzGf
カラダメンテっていうのもらったけど、疲れがとれた
90 :
名無し会員さん:2007/06/30(土) 17:48:21 ID:/sfhBXTx
>>80みたいな感じにしたいんだけど、
トレ中に飲むのでコストパフォーマンスいいのは何だと思う?
定番のアミノヴァリューが一番なのかな。
>>87 水分が少ないと負担が大きいみたいですよ。
91 :
名無し会員さん:2007/06/30(土) 21:21:09 ID:xxEy85x8
90さん スポドリでBCAA一番多いのアミノバリューWと思う。 自分はあの味嫌いだが…。
92 :
名無し会員さん:2007/06/30(土) 22:54:35 ID:6UAYd0ss
>>91 ありがとう。
Wだけあって高いかなと思ったけど、セット買いが手ごろな値段だ。。味見してから買ってみます。
93 :
名無し会員さん:2007/07/02(月) 14:04:16 ID:ih9A/Ogm
age
94 :
名無し会員さん:2007/07/04(水) 04:38:01 ID:DcEfaf5S
95 :
名無し会員さん:2007/07/04(水) 21:40:32 ID:lXSK35Ex
保守
96 :
名無し会員さん:2007/07/06(金) 17:30:42 ID:DGr3nxuq
VAAMについて質問があります
こないだ初めてVAAMを飲んでフットサルをしました。
スタートから汗ダクダクで、この効果はすごいなーなんて思っていたのですが
急に胸に痛みがはしり、心臓が激しく鼓動したんです。
普段からジムで運動してるのですが、今回のような事は初めてでした。
気になって循環系の病院に行ったら不整脈が出たのでは、と言われました。
VAAMを悪く言うつもりは毛頭ありませんし、直接の原因がVAAMにあるのかも
わかりません。
ただ私の体が弱かっただけなんでしょうか?
過去に副作用とかで話題になったことがあれば教えてください。
長文スマソ^^
97 :
名無し会員さん:2007/07/06(金) 21:38:57 ID:k6t+OY2w
VAAMの事になるとこういった書き込むが来るが、殆んどは同業他社の嫌がらせか?
少なくとも副作用らしきものは俺にはない…
運動前に飲んで運動中に水分補給を怠ったのちゃうん?
98 :
名無し会員さん:2007/07/06(金) 21:44:27 ID:1p1vO8bK
VAAMと不整脈の因果関係は低いと思う。確かに一部のサプリで薬との飲み併せや長期の大量摂取の弊害も懸念されてるが…。但し、最近ペットボトル症候群が言われてる。 あまり必要以上にソフトドリンクを飲み続けてると糖分過多になり生活習慣病予備軍になる。
99 :
名無し会員さん:2007/07/07(土) 01:52:04 ID:lKc142ph
俺も何度か
>>96ほどじゃないけど似たような現象になったことあるな
VAAM飲んだときにだけすぐにその状態になってたから気にはなってたが
まぁまだ数えられる程しか現れないから飲み続けてる。
これだけVAAMは誰もが体感を感じる程の強さをもってるんだから
体に合わない人がいてもおかしくない物
101 :
名無し会員さん:2007/07/10(火) 19:13:25 ID:iSkmyyrT
へぇ
102 :
42:2007/07/14(土) 21:21:09 ID:/gEeIaC9
お久しぶりのカキコ。
>>51さんに紹介して頂いたサプリの効果について報告です。
本来毎日飲むもののようですが、運動での効果を試したかったんで、
今回は運動する日(大体週3回)にだけ飲んでみました。
効果ですが、飲んだ日は減る場合が多いんですが、(減らない時もある)
翌日には戻ってました。orz
これは毎日飲まなかったからか、毎日運動しなかったからかは判りませんから、
もう一箱買って、運動関係なく毎日飲んで試してみます。
本当は毎日運動、毎日飲むってやってみたいんだけど時間がとれないんで…。
103 :
名無し会員さん:2007/07/20(金) 11:08:34 ID:uN08CT9I
アゲ
104 :
名無し会員さん:2007/07/24(火) 20:55:37 ID:Hw5egnr8
ほしゅ
もう年なので
特に競技に出るわけでもないので、筋肉付けるとか痩せるとかの目的も無い
ただ、健康維持だとか疲労回復に効果のあるサプリは何がよいですか?
とりあえず、ウイダーのリカバリーサポートってのを買ってみたけれどこれで良いですか?
ちなみに、当方20年前に体育会ボクシング部を卒業し、それ以来久しぶりにスポクラで運動を始めた者です
昔から、ビタミンB類の吸収力が弱く、口内炎ができ易い体質です
口内粘膜の強化には葉酸がいいと思います
107 :
名無し会員さん:2007/07/26(木) 19:20:53 ID:SIfCWs9E
>>106 早速のご回答ありがとうございます
ウイダーのリカバリーサポートってのにも葉酸入ってるみたいです
108 :
名無し会員さん:2007/08/04(土) 08:47:23 ID:aiiVxJ+g
私も健康維持のためのサプリが知りたい
健康食・サプリ板も見てみれば?
VAAMってどのタイプ買ったらいいですか?
登山なんですけど。
出発前に缶飲んでます
112 :
名無し会員さん:2007/08/12(日) 11:04:34 ID:pm3ACvyP
VAAMなんてぼった栗
113 :
名無し会員さん:
スタジオに入る直前に缶のやつを飲む。
レッスン中は、その日の気分によって南アルプスだったりボルヴィックだったり・・・
ヴァームウォータの時もある。