【華麗に】エアロ最前列の条件５【舞いたい】

スローテンポほど難しいものはない。
普段、複雑な動きに気が取られてしまい、動きの丁寧さ、正確さ、筋肉の意識に向けられなくなっているため、初心者クラスはもう一度基礎を練習する時間だと思っています。

上級のおばさま方が初級に入られると大体早取りになってますね。これは使う・効かす筋肉を意識せずにしているから、体が流されているんだろうなっと、最後列から客観的に見させてもらっています。