【TIPNESS】明日はどこ☆逝こうかな?【関東遠征14】
1 :
おきめぐ:
2 :
名無し会員さん:2007/03/14(水) 23:01:10 ID:maJzWwAF
2ゲト。
誘導しておきますね。
3 :
レックス@ALOHA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/14(水) 23:01:16 ID:qmJPFDNs
風呂 ..水風呂 サウナ .イントラ写真 スタッフ写真
新 . .宿 : × × 水 × ※
渋 . .谷 : × × 水 × ○
池 . .袋 : × × 水 ○ ○
五,.反 田 : × × 水 × ○
六,.本 木 : ○ × 裸 × ○
中 . .野 : × × 水 × ×
吉,.祥 寺 : × × 裸 × ○
国,.分 寺 : ○ ○ 裸 × ○
国 . .領 : ○ × ● × ×
下,.北 沢 : ○ × 裸 × ○
喜,.多 見 : ○ × 裸 × ○
新,.百 合 : ○ ○ 裸 × ○
町 . .田 : × × 水 × ○
藤 . .沢 : ○ × 裸 ○ ○
宮,.崎 台 : ○ ○ ● ○ ○
下,.井 草 : ○ ○ 裸 ○ ○
4 :
レックス@ALOHA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/14(水) 23:02:14 ID:qmJPFDNs
田 . .無 : ○ ○ 裸 × ○
大泉学園 ....: ○ × ●. .× ×
東武練馬 ....: ○ ○ ● ○ ○
新,.小 岩 : ○ × 裸 ○ ○
木 . .場 : ○ × 裸 × ○
西,.葛 西 : ○ × 水 ○ ○
船 . .橋 : ○ ○ ● × ○
草 . .加 : ○ × 水 ○ ○
蒲 . .田 : ○ × 裸 ○ ○
武蔵藤沢 ....: ○ ○ ● ○ ○
川 . .口 : ○ × 裸 ○ ○
綾 . .瀬 : ○ ○ ● ○ ○
戸 . .塚 : ○ ○ ● ○ ×
三軒茶屋 ....: ○ × 裸 ○ ○
二 俣 川 .......: ..○ ○. 裸 . ○ .. ..○
川 .. ....崎 ...: ..○ × . ..● ○ . . . .○
太 .田 : . ...○ .. × . 裸 ○ ○
※…一時的、調整中、撮影中のため順次公開が予想される
●は採暖室・サウナ両方有り . 3/14現在
5 :
名無し会員さん:2007/03/14(水) 23:04:24 ID:maJzWwAF
ぅゎ!
レックスさん、ごめんなさい。割り込んじゃったorz
>レックスさん、調子はどうですか?
>こちらも左肩と右手首が壊れた模様・・・orz
アチキたんの調子どうっすか?
オレはですねぇ、順調に回復してまして週末には復帰できそうっす!
また遠征しまくって情報仕入れないといけないのだぁぁぁぁぁ〜
8 :
名無し会員さん:2007/03/14(水) 23:20:23 ID:maJzWwAF
>>7 レックスさん
お騒がせしております(^_^;)
回復中とのことで何より。また耳より情報楽しみにしてます。
こちらは左肩は何とかなりそうなんだけど、右手首は
何度目かの再発なので、どうなるか…。
バーベル持てそうにないから、PRは当分無理かなorz
負担の少ないマシンで頑張ります。
>>8 >右手首は
PCのマウス触っているからだったりしてwww
>負担の少ないマシン
渋谷はなかなか無理っぽいでしょうから
中野でC.Wやってみそ?w
最初は10分でくたびれてしまうとオモ。
10 :
深川丼:2007/03/14(水) 23:51:25 ID:OBVNKRP8
今日も木場@アラシ。休みなのでゆっくりしてきた。
音楽大好きなこのイントラさん、1ブロックの組み立て途中からスタジオを
左右に分けて対面でやったり、左右のメンバーを入れ替えてやったりと楽しい。
それにしてもえらく強度が高いレッスンに感じた。久しぶりにTシャツが
ずぶ濡れ状態。良く参加する(してた)三木田さん、鈴木貴さん、盛姫より
ハードだと思った。正直、最後まで体力が持たなかった。
郊外の、それも昼間しかレッスンを持たないイントラさんなので
2chの話題には上がらないが、楽しくていいイントラさんだ。
もう2度と受けることはないであろうが、最後に楽しいレッスンをありがとう♪
3時半過ぎに下の飲食店で深川丼。あさりが少ないように思ったけどまぁいいか。
アラシがかなりハードだったので1杯じゃ足りなかったw
11 :
名無し会員さん:2007/03/14(水) 23:52:46 ID:maJzWwAF
>>9 > PCのマウス触っているからだったりしてwww
((((((( ;゚Д゚))))))ガクガクブルブル
当たらずとも遠からず…だったりしてw
> 中野でC.Wやってみそ?w
> 最初は10分でくたびれてしまうとオモ。
その前に遠征する気力が…orz
>>10 ONEたん木場乙!
>久しぶりにTシャツがずぶ濡れ状態
(;゚∀゚)=3ハァハァ
>もう2度と受けることはないであろうが
卒業式の映像が浮かんできたぞーっと
しかーし、ONEたんの体力凄いお!!!!!
>下の飲食店で深川丼。
深川丼大好きだぁ
ごはん少なめだった?
>>11 >その前に遠征する気力が…orz
何をやっても燃えない時ってあるよね。
それとも....悩み事でもあるんかいな?
14 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 00:02:31 ID:cIL4arS6
とりあえずこちらへw
>>ONEさん
ドルフィンです!wこんばんは♪
代行情報ありがとうございます(*^。^*)
23日は練馬の三木田さんは代行なんですね。
残念!やっぱり新宿かな?と思ったんですが
代行と言うことは遠征するわたしもホームの方々も条件は
同じと言うこと気が付きました(*^。^*)
わたし一人タコタコになるのを怖がっていましたが
それならかえってチャンスかも?また迷ってしまう・・・・orz
>>14 >シャチたん
>わたし一人タコタコになるのを怖がっていましたが
ご謙遜を( ゚д゚)σ)´Д`)プニプニ
16 :
深川丼:2007/03/15(木) 00:10:53 ID:WV8gRZnH
今日食べた深川丼のご飯はやや大目と思うけれど、もう少しあさりが
入っていればと。ゴボウは多く入ってたかな。
卵でとじて、三つ葉を上から数枚。780円なり。
入り口のパン屋でヨモギアンパン買って食べたよ。
ここの会員さんも体力あるよ。近くにいた若くて綺麗な女性なんか最後まで
しっかり動いていたしね。
>卒業式の映像が浮かんできたぞーっと
そのうちブログに来期のことを書くんじゃないかな。
明日のコテはどうなるやらw
17 :
深川丼:2007/03/15(木) 00:17:11 ID:WV8gRZnH
>>14 シャチさん
櫻木さんもいいけれど、去年某店舗に代行でいらしてクエストを受けたときは
今ひとつと思った。正直、ちょっと物足りない。
新宿のイントラさんは中級レベルの方が気持ちよく動けるレベルですね。
5段階で3,5くらい。やっぱり新宿をお勧めする。
たぶん余裕で出来るよ。
>>16 ONEたんの深川丼レポがうまいから、湯気の出てる深川丼の映像が(ry
なんか、腹減ってきたぞー♪
>ここの会員さんも体力あるよ。
木場は女性の方が体力あるのかな。
そーいえば、♂のトップが130だよね。
それほどt(ry
>明日のコテはどうなるやらw
「ONE」でいいぢゃん。
なぜかシャチたんは新宿を避けてるような希ガス。
広いスタジオぢゃいやなんかい?
確か、シャチたんとこは30人で一杯だったかな。
20 :
深川丼:2007/03/15(木) 00:30:46 ID:WV8gRZnH
>そーいえば、♂のトップが130だよね。
>それほどt(ry
たしか男性のTOPは137ちょいだったはず。
130でTOP10入りね。女性はTOPの方の数値がダントツだったw
シャチさんのところって六本木より狭いのか。地方は大変ですね。
あの人のレッスンじゃタコりはしないよ。
むしろイントラさんのほうが間違ってヒュ〜ヒュ〜言われてるw
私もアラシに参加し始めたときでさえタコらなかったから。
何しろ某イントラさんたちのスリムジョグよりやさしかった。
21 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 00:40:14 ID:9gzpYVz6
>>レックスさん%ONEさん
正解でつ(ーー;)
背が低いわたしはお立ち台が無い&広いスタジオだと
先生が見えない可能性が大なので・・・・orz
それからアチキさんと違って気が小さいので
遠征先で前に行く度胸もありませんよwww
22 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 02:51:32 ID:Dmy1ORT6
町田のMASTERSサーキットに出たよ〜。
エアロのレベル高いね。
ローインパクトで苦戦したのは久しぶりだわ。
コリオの変化が流れるような感じで、とてもよかった。
あの先生イイネ!
23 :
レックス@ALOHA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/15(木) 05:36:07 ID:hVQ7wWqP
おはようーっす!
>>20 なるほろ〜。
>>21 そうか、お立ち台のある店舗がいいんだ。
度胸?????
>22
がんばったね♪
乙彼!!!
24 :
JB:2007/03/15(木) 13:48:40 ID:CLcRFzYV
とこさんをこっちに誘導しなくていいの?
25 :
「チーム@とことこ」 ◆jFli7BAKPU :2007/03/15(木) 19:34:55 ID:2+RLMmCB
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
Newオープンの南行徳のスケ、もらって帰ってきたよーん♪
>>24 わざわざお気づかい、ありがddです。(笑)
とことこはだいじょーぶだお。
これだけはガンバッテ書いたから、あっちから連れてきたよー。
>>60 レスありがとうございます。
そーなんだ、あのイントラさん方は田○で3年くらいレッスン続けて持たれてるんですね。
確かにアクアレッスンはコマよく替わるから、イントラさん続いてるのは貴重かも。
アクア組活動の大事な参考情報になりました。(笑)
お礼に、アクア組の情報から。
”大御所”ってとことこの単純なイメージだと...週にアクアレッスン沢山持ってる
割と前からスケ表で名前見かけてるイントラさん。とりわけ週20レッスン以上は僅かです。
その中でも「まさにピッタリ〜☆」と思えるのは、
中野・六本木の山○サンや、国分寺・喜多見の池○サンだと思います。
あとアクアだけで週20レッスン以上に該当するイントラさんは...
レックスさんがよく言う井○サンと、あととことこの定例のイントラさん位、かな?
28 :
レックス@ALOHA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/15(木) 21:01:20 ID:hVQ7wWqP
>>25 迷子のとことこ到着乙www
南行徳まで逝ってスケもらってきたんかい?w
>>27 (; ・`д・´) クニたんが、な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
アチキたんの手首大丈夫かにゃ?
今夜はもうお仕舞い!の予定だったけど、レックスさんがレスくれたから
もう少しお喋りするとことこ。
>>28 レックスさんhomeのお店で、大集合させてきたよ☆( ̄ー ̄)ニヤリッ
そうそう!井○サン、4月新スケから...○崎台でのレッスンが増えてない?
もちろんレックスさんはアクア組に言われなくても、把握済み!ですよね〜?
>>997 >・・・あれ?大○さん(2月号プレスの表紙の方)はどうだっけ?
ざっとチェックした限り、田○はザンネン...抜けちゃってるみたいです。
でも!代わりに4月〜は綾○で日曜に、スタジオ&プールで満喫出来そうですよ。
"オオゴショ" イントラサン , カヨウ ノ ヨル ハ ヌケチャッ タ ... ノ カナ ?
ホカノ オミセ デモ , カヨウ ハ ダイコウ オオカッタ モン ナァ .
Newオープンの、南行徳の4月アクアスケをチェックしました。
とことこがこっそり予想してたより、ちょっとイイ感じ☆だよん♪
今は”レッスン無し”で珍しいあのイントラさん中○サンが入ってたし、
まっさか!○野の米○サンが駆けつけてレッスン持ってくれるなんて
ホント全然予想外だったもんねー。
アクアのレッスン数が全体的に少ないのは、まぁ初めだから様子見かも。
という事で、とことこ絶対に!南行徳に出動してきますっ (`・ω・´)シャキーン
まだザッとチェックした範囲だけど、アクア組には残念なお知らせが。
4月からの新スケで「これは明らかにアクアレッスンが失速した...orz」と思う
お店は、○崎だったお。
33 :
レックス@KUA `AINA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/15(木) 21:40:46 ID:hVQ7wWqP
>>30 Σ (゚Д゚;)
逝ったのか!
そこに置いてあったってことか!
足の具合が悪くて今週逝ってないからわからんかったお....○rz
まだ見てないから把握してなーい。
>>31 >○野の米○サンが駆けつけてレッスン持ってくれるなんて
○支配人に頼まれたのかもねw
この支配人も中野にいたことあるしー。
>まぁ初めだから様子見かも。
最初はどれくらい集客できるかわからないから仕方茄子。
>南行徳に出動してきますっ
いってら〜。
そーいえば太田は\(\・∀・)<まだ〜?☆チンチン☆
35 :
すき焼き@大盛:2007/03/15(木) 22:54:17 ID:WV8gRZnH
今日もエアロビをやってしまった。4日連続です。
去年が日比谷の宣伝文句のように「週1エアロ」だったから、我ながら
頑張ってると思う。正直言って疲労が溜まってきた。
明日はどうする?
ところで4月のスケ表は配布されてますか?
今日の午前の時点ではなかったわ。
36 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 22:58:14 ID:nDyNsrNy
>>13、
>>29 レックスさん
亀レスごめんなさい。ご心配おかけしております。
手首のことはあっちのスレにもちょっと書いたけど、
もうずっと壊れ気味だったから、いつかダメになるかも…と
思ってた。しばらくPR休んで、マシンでのトレに励みます。
それと、なかなか遠征できないのは、家族に要介護者が
いるからなの。こればかりはしかたないよね。
時間と都合が許す限り、なるべく遠征したいと思ってます。
>>とこサン
大○さんは田○から撤退みたいね。
寺○さんも火曜日は抜けちゃったし。
あの人みるたびに「少林サッカー」でゴールキーパーやってた
俳優さんを思い出します。大好きだったイントラさんが昔、
寺○さんと仲良しで「似てますよね〜」って、笑ってたよ。
ああ、そうそう!とこサンにお聞きしたいことがあった!
玉谷さんってアクアのイントラさん、いまどちらかのお店でレッスン
もってらっしゃいますか?
昔、田○にも来てらしたんだけど、すぐにいなくなっちゃった。
すごくきれいで素敵な方だったので、とても残念でした。
>>35 ONEたん乙彼!
>「週1エアロ」
だよねw 確かそう聞いたけどがんばってる様子からしてそれは無いとオモタw
>正直言って疲労が溜まってきた。
サプリは何摂取してる?
>4月のスケ表は配布されてますか?
1週間まえぢゃなかったっけ?
>>36 そのような家庭の事情があったとは....失礼しました。
39 :
route101:2007/03/15(木) 23:12:29 ID:WV8gRZnH
>>22 このイントラさんもNHKのエアロビの番組に出ているはず。
>>37 サプリは何も取ってないです。
筋トレの日にプロテインを30gくらい飲んでいるだけ。
今週、来週は割りと暇なので頑張ってます。
スケ表はたしか15日に配布予定だったよ。
40 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 23:17:40 ID:MJZ2VgvY
4月スケは今日配布だよ。
いっぱいもらってきちゃったw
4月からは今まで出たことのないイントラに出てみようかよおもふ。
>>39 >NHKのエアロビの番組に出ているはず
Σ(゚Д゚;)
す、すげ!!!!!
>プロテインを30gくらい飲んでいるだけ。
流石っすね♪
>スケ表はたしか15日に配布予定
それでとことこが南行徳情報を知ってたのか!
なんかTIP逝かないと時代遅れになりそうだなぁ( ´・ω・)ショボーン
足の調子も良くなったから、明日は久しぶりの店舗に遠征するかな♪
>>40 持ち帰るの重かったでそ?w
>4月からは今まで出たことのないイントラに
そのチャレンジ精神が素晴らしい!
43 :
route101:2007/03/15(木) 23:31:26 ID:WV8gRZnH
>>40 やはり今日配布ですよね。時間が早すぎてなかったのかな。
やっぱり明日も行こう♪
レックスさん
今日はあの番組だよ。
録画予約した?NTVのHPで時間変更がないか確かめた?
先週、話が大きく動き始めたので、ラスト2回が超楽しみ♪
遠征行ってらっしゃい〜〜。
44 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 23:37:08 ID:ScIvfWlO
新スケ表入手しました。
金曜日中野夜の棚傘さんの夕方から始まるクラスが
カーディオMASTERS+シェイプになってますw
>>43 コテはルートたんでおk?
>録画予約した?
今朝、スーパー チャンプルとプリズン ブレイク予約したお。
うちのHDDは自動補正してくれるから時間変更になっても問題茄子♪
ウキウキ ワクワクもんだよね♪♪♪
>遠征行ってらっしゃい〜〜。
おぉ、サンクス!!!
逝こうと思ってる店舗は情報収集ムズカシス。。。
>>44 みんな新スケGETしてるぢゃん。。。
裏山椎茸♪
47 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 23:43:21 ID:nDyNsrNy
>>38 レックスさん
いいえ、お気になさらずに。
レックスさんやとこサンはじめ、皆さんの遠征レポみてると
自分も行ったような気になって楽しいよ!
これからも報告よろしくね!
>>47 さすが人間できてるなぁ* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ
最近、店舗かたよって来てるから満遍なく遠征したいのですが
なかなかうまくいかないね。。。
今後も遠征先で感じたこと報告していきまーっす(`・ω・´)シャキーン
最近の遠征先で印象に残ってる店舗:
空港の駐車場を思わせる太田にまた遠征したい。
イオン太田ショッピングセンターの中も時間があったら見てみたいなぁ。
50 :
JB:2007/03/15(木) 23:55:55 ID:CLcRFzYV
>>36 趙薇に似てるイントラがいるの???
ああああああああああああああああああああああああああああ
>>36 レスありがとうございます。
玉○サンですが、残念ながらどのお店のスケ表からも見当たらず。。。_| ̄|○
下○草だけ平日の午前?に残ってた記憶あったのですが、無くなってた!デス。
その前はちゃんと三○も、あと確か○本木もあったハズなんですがね。
まだレッスン受けたこと無かったので、ガーン、チャンス逃しちゃったよ。( ´・ω・)ショボーン
今度代行とかチェックしときますね。
>>36 テクニカルトレーナーさんの話は、読んで思わず...大大爆笑〜しちゃいましたヨ。
せっかくなので、お礼に実際あったあのイントラさんのおもしろレッスン話を1つご披露。
吉○寺の午前のレッスンで、ウォーミングupの肩?回し動作の時に
テクニカルトレーナーさん「今日は特別ねっ」と言って、何故か?!ボディービルダーの
”決めポーズ”を1人だけ取ってメンバーさん達を大爆笑させてました。(笑)
挙句の果て「見て楽しんでればいーの」「えっ?一緒にやりたい??」だって。
4月は、田○のお隣の下○草で、レッスンの代行が早くも出てます。
田○以上に下○草でも、あのテクニカルトレーナーさんのレッスンは大人気なので
下○草のアクアメンバーさんは今から楽しみにしてるようですよん♪
>>51 あっ!とことこまだ起きてたのか!
>玉○サンですが、
無いっすね。
アチキたんが誉めるんだからよっぽど綺麗なイントラたんなんでしょ♪
>>34 貴重なご意見アリガト〜☆です。
そう言われて改めてスケ見てみると、アクアスケはスタジオスケ以上に
支配人サンの影響力がよく現れてるのかも。。。と実感出来たよ。
4ガツスケ アツメ シテ , ダイタイ アクアイントラサン ノ ハアク デキタ ゾ.
ソシテ サイシュウケツロン ハ ... New open ノ "メイダイマエ" ハ ケッコウ キタイ デキル カモッ !!
>>39 スタジオレッスン等の疲労感の軽減をより求めるなら、運動直後に
短時間で消化・吸収出来るアミノ酸系のサプリも取り入れるとイイかも、です。
とことこは眠る前も、アミノ酸系のサプリやゼリーを活用してます。
消化器官もネムネムだと思って、負担軽減考えてあげてのことです。(笑)
55 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 00:37:05 ID:2vYbV0vf
>>51 とこサン
情報ありがとう。やっぱり玉○さんは、もうちぷには
いらっしゃらないのかな。
なんというか、大柄のフランス人形(ヘンな形容ですねw)
みたいな感じの方で、目鼻立ちも華やか、笑顔が素敵。
そこにいるだけで雰囲気が華やぐような方でした。
レッスンは意外にパワフルだったような記憶。
とこサンにもぜひ受けていただきたかったなあ。
代行でもいいから、いらしてくださるといいですね。
寺○さんって、面白い方なのね。ヨガのレッスンも持って
いらっしゃるけど、いつかジムでマット敷いてストレッチ
しておられるのを見ました。
ごつい(!)お顔に似合わず、動きがなめらかな感じで、
さすが!と思ったよ。
56 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 06:37:39 ID:Kf2ZYz+a
☆戸塚に遠征
リニューアルしたのでどこがどう変わったのか自分の目で確かめたかったので遠征してみたが、
.....特に大きく変わったとこ無いような希ガス。
1階に「スタッフ」と書かれた8×13=104人紹介できるパネルが掲示されているが誰ひとり 貼って無かった。
その代わり2階に「ジム スタッフ紹介」と書かれたパネルに12人分貼ってある。(うち、2人が退職して自筆でコメントして有り
ロッカールーム : マッサージチェア2台設置されてる他は特に変わってなさそ。
ジム エリア : フリーウエイトの位置が変わったぐらい。マシン新しくなって茄子。
活気の無いスタッフがブラブラしてるのが気になったぞーっとw
58 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/16(金) 22:40:13 ID:Kf2ZYz+a
お風呂 : ここの湯船は深めでとってもマターリ出来て疲れも取れて最高ぢゃ〜(・∀・)イイ!☆☆☆
水風呂も気に入った(・∀・)♪
ただ、洗い場5ヶ所は少な杉だし、一番奥のシャワーは熱いの出たり水だったりで温度調節うまくいって茄〜子...(;´д`)
シャワー扉も付いて茄子。
なお、スタッフとイントラ写真は写真撮影中のためこれから順次掲出するらしい。
ってことは103人掲示パネルに貼られる悪寒♪
......ああああああ、文句ばかりになってしまったぁ、スマソ
59 :
route101:2007/03/16(金) 23:59:23 ID:BeA3+IV7
五反田に行って来期のスケ表をたんまり貰ってきた♪
今週は筋トレをややサボり気味だったので、今日はとりあえず全身満遍なくやった。
ステップクエストは・・・クエストでアタマにベーシックやらVステップは
普通やらんでしょ。フィーバーよりやさしいなんて・・・と思ったがそれだけでは
終わらなかった。完成してから今度は「次は完成形を出来るだけやさしい動きに直して
動いて」との指示。そう言われてもなかなか出来ることではない。
これが出来ると上級クラスで動けないときに自分だけやさしい動きに
直して動くことが出来るという練習だったのだ。
さすが貴さん。これだからやめられない。
>>59 ルートたん、五反田乙!
オレも必要な分だけスケもらって来たお♪
>今日はとりあえず全身満遍なくやった
完璧っすねw
61 :
route101:2007/03/17(土) 00:12:16 ID:cSbYJ3l7
新宿スケの裏を見ると樽温浴なるものが載っている。
樽の中に女性が入ってる姿が間抜けに見えるわw
ちなみに自宅で樽温浴が出来ないかと考えてる方。
サントリーで樽を売ってるはず。
以前、スキー帰りにサントリーの白州工場を見学したときに買ったんです、樽。
たしか八千円くらいだったか。大きくて車に積めず、送ってもらった。
送料が四千円以上したっけ。
庭の飾ろうとしたんだが、重くて、門から庭に通じる階段を上げることが出来ず
(1つ50キロもあるw)駐車場の肥やしになってるのだったw
今は知らないけど、通販で買えたはずだよ。
>>61 >樽の中に女性が入ってる姿が間抜けに見えるわw
(;゜;ж;゜; )ブッ (;.;:゜Ж゜;:)ブッ! ∵ゞ(≧ε≦o)ぶ!
>駐車場の肥やしになってるのだったw
面白杉! ビッテル吹いたwwwww
63 :
route101:2007/03/17(土) 00:32:22 ID:cSbYJ3l7
そういえば五反田もリニューアル工事するらしいよ。4月の中旬だったかな。
五反田会員に方は無料で他の店舗が使えるらしい。
新宿とは違うね。
シャワールームが変わるって書いてあったかな。よく覚えてない。
金曜夕方の鈴木さんはもう終わり。来週以降は代行になりますって。
おまけ
プリズンブレイク、次回のタイトルは「脱出」だけど英語で「FIGHT」って
書いてあったね。ナカマドウシ コロシアイカ? ガクガクブルブル
>>63 五反田もリニューアルですかい。
他店舗も無料で使えるのは国分寺と同じだね。
>プリズンブレイク
やっぱ一人だけ失敗だったか...○rz
コロシアイ アリエナス
65 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 01:06:24 ID:X9iFGj8y
66 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 01:19:23 ID:hpQyP9Qh
おい、ラグゼ
あんた、恨み持たれてるみたいだなー
心当たりあるか?
ヒィーーーッす
ヒィーーーッす
(サイコメトラーEIJIより)
68 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 06:55:09 ID:lcnPeDeT
宣誓!
今日はモリモリデーにすることをここに誓います!!
69 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/17(土) 07:22:22 ID:bXu7yG20
キラキラ
+ + くまくま?
| + +
|" ̄ ̄゛゛`∩ + キラキラ
| ヽ + + +
|● ● i'゛ ̄゛゛゛`''、+
| (_●_) ミ ヾつ +
| ヽノ ノ● ● i 今日はどこ逝こうかな♪
{ヽ,__ )´(_●_) `,ミ
70 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 20:47:12 ID:nbosd2Xf
今日はいつもより空いていました。
一昨日位から急に寒くなったから、体調不良の人が多いのかな?
71 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 21:46:49 ID:cSbYJ3l7
>>70 年度末で忙しかったり、インフルエンザやら風邪やらだったりで来られないんじゃ
ないの?
今週は何処も普段より気持ち空いていたような。
今週は5日連続有酸素やったんで、休みの今日も疲れが残ってた。
来週はエアロビを減らしてヨガでもやるか♪
72 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/17(土) 21:55:37 ID:bXu7yG20
☆国分寺→渋谷
4/1付けで国分寺の船○たんが渋谷に異動と掲示されてた。
彼女は太田オープン前に応援で入ったり、オープン後もヘルプに入ったりで
大変マメな方っす。
プールエリアのアトラクション「寝湯」のブクブク調整ちう。
打たせ湯となりのおもいっきしブクブク足裏も調整ちう。
湯船ブクブクも調整ちう...(;´д`)
いったいどうなっているのやらやら( ´・ω・)ショボーン
>>70 確かにそうですね。
おばちゃんたちも少なかったw
>>71 >ルートたん
週いちエアロの方が5日連続とはがんばりますたね(・∀・)ノ
TSUTAYAでデス ノート後編をレンタルしてさっきまで観てた。
続編キボンヌ♪
はいほー!はいほー!
今日は朝から、喜多見へ行って来たよ。とことこ。
今日の入手情報は...4〜6月の店舗イベントスケジュール、かな。
4/5 【ジム】 ジムフロアー張替え
5/3 【スタジオ】夏までやせるぞ!特別プログラム!
5/5 【スタジオ】太極拳イベント(予定)
6/未定 【アクア】 プールエリア インボディ測定会
6/17,18【全館】麦茶サービスデー
あと、MUXXSHIの割引saleもやってました。
寒かったのに、今日も朝から♀ロッカーの埋まりっぷりはスゴかった!です。
>>55 今日とことこが出動して受けてきたアクアイントラさんは、来週55サンのお店へ
あのテクニカルトレーナーさんの代行をしにご登場!されますよ。
今日の出動は、初めてイントラさんのレッスンを受けにゴー!でした。
今日のイントラさんも前々から「受けてみたい」と狙ってたイントラさんの1人。
にしても、ホントに!喜多見は土曜の午前もスゴいよぉ〜。
朝10時代のアクアレッスンから、参加者がな、なんと37人!!で3コース対応だったもん。
ネムネムでプールに到着したとことこも、この様子見て一気に眠気がぶっ飛んだです。
レッスンは、うん終始レッスンをしっかり仕切って展開されるイントラさんでした。
その仕切る”しっかり”さは、あの五反田の村○サンに次ぐ久々の強印象だったかも。
でもメインは基礎的動作で構成されてたし、骨盤?腸ヨウ筋?しっかり温めまーすと
ポイント押さえた説明が随時出て進んでたから、アクア初めてのメンバーさんにもオススメ出来ます。
ラスト10分位ボール使った運動をしたけど、もう少し色々やりたかったかもでザンネン。
76 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/17(土) 22:34:16 ID:bXu7yG20
>>74 とことこ喜多見乙彼!
麦茶サービスディいいな。
そーいえば4/1に人事異動あるみたいだけど
喜多見は誰か動く?
77 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 22:45:37 ID:cSbYJ3l7
麦茶サービス?
サントリーのかな?
あやうく今日はBOYS BEしかけたぜ……
>>55 55サン、玉○サンのレッスンは代行とかいつか来るチャンスを狙っておきます。
実はとことこ、あのテクニカルトレーナーさんの「ヨガ60」のレッスン受けたことあります。
しかも55サンのお店で!です。(笑) ニヤニヤ
テクニカルトレーナーさんの「アクアYOGA」のレッスンも是非!受けてみて下さい。
さすが「ヨガ60」担当されてるだけあって、アクアでもポーズしっかり取ります。
あの恵まれた体つきでポーズ見事に決められる姿は、プールでも迫力アリ!です。(笑)
ザンネン ナガラ "アクアピラティス" ノ クラス ハ , マダ ウケタ コト ナイ ノ デシタ ...
>>76 特に”異動のお知らせ”掲示は、目にしなかった気がするお。
最近、あなごずしサンや、ONE会員へ進化された方は
お元気にTIP楽しまれてるかなぁ?ちょっと気になったとことこでした。
今日は夕方、また温泉散策へ行って来た。
天然の源泉の露天風呂をお目当てに、自然治癒の湯治をしに?かな。
そしてとことこ...ヨモギ蒸し星人へ変身〜☆してた。(爆笑)
今日行って来た温泉は、ココ↓です。
町田へ遠征に行かれた時に時間を作れば、足運べるかもですね。
http://www.for-yu.com/tamasakai/index.html サウナの1つに、ヨモギ蒸しミストサウナがあったのです。
体にイイ!!と書いてあったので、本当はサウナ苦手だけど頑張ってみた。
でもヨモギの香りは緑茶みたいに”いい香りで”スゴくリフレッシュになったよん♪
そして気付いたら。。。ヨモギ蒸し星人へ変身〜☆してたと思う。多分。(笑)
かなり疲労回復効果も感じられたから、本当にしばらく湯治に通いそうかも〜。
ちなみに、とことこの「アクア一口メモ」....〆(・ω・`)カキカキ
ウォーミングアップの時に、骨盤や腸ヨウ筋や、足の付け根などにポイントや注意を置いて
レッスンを進めるイントラさんは、大抵アクアレッスンがイイ☆と期待出来るイントラさんですよ♪
そしてその期待は、かなりの確率でハズレないです。
>>レックスさん
月曜の臨時出動をどーしようか?と、いま悩み中。。。
おそらく月曜のレックスさんhomeのプールエリアは、いつも以上に賑わうと予想デス。
だって、あそことあそこのお店からレッスンへ駆け付けるって話を、すでに耳にしたよぉ。
>>79 異動のお知らせをきちんとしてる店舗は
もとレヴァンが多い希ガス。
スタッフ紹介をしてない店舗は論外だ〜!
>>80 >最近、あなごずしサンや、ONE会員へ進化された方
だよね。
最近お見えにならないので心配してまーす...orz
>>81 >月曜の臨時出動をどーしようか?
土日に集中して追い込むから、基本的に月曜は休肝日なんですけどーw
>あそことあそこのお店からレッスンへ駆け付けるって話を、
(・∀・)ホエッ?
85 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 23:54:06 ID:nbosd2Xf
久々に馬券が当たった。
明日はセールをやっていたらサプリを買うかも
やっぱスポクラは近くにある事が重要だよなぁ……
俺の場合、近くにあって、ないないような店舗だからなぁ……
うーん、気持ちが離れて……
どこ行くにも電車賃かかるは移動には時間かかるは……
4月からも俺的に山手沿線店舗は誘致度0スケだし……
眼が疲れてるし……
ヒィーーーッす
ヒィーーーッす
(サイコメトラーEIJIより)
87 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/18(日) 06:20:50 ID:gtMY43CZ
おはようっす!
∩____∩
/ ヽ'''''';、
,,......-/ ● ● | )
”” ; | ( _●_) ミ §
;; 彡、 |∪| /`\__===・ .今日はあそこ逝ってみようーっと
; / __ ヽノ ´/ ――┴;;
; (___) | ―――'"
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄) ,,..-'''⌒;, /
88 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/18(日) 08:30:08 ID:gtMY43CZ
今日から首都圏の私鉄、地下鉄、バスでも
Suica1枚で済むようになりますた(・∀・)イイ!!!!!
89 :
名無し会員さん:2007/03/18(日) 17:07:29 ID:DknDSS02
今さらだけど・・・
oneってエリア会員でも別料金なの?
90 :
名無し会員さん:2007/03/18(日) 18:07:00 ID:trJ4XxmM
>>89 そもそも、TIPNESSの会員は利用できないんじゃないかと。
ONE会員はTIPNESSを利用できるけど…。
レックスさん、違いましたっけ?
ところでレックスさん、田○のサブマネでエアロで有名な人が、
今月いっぱいでTIPを辞めるという話を聞きました。
詳しいことは聞いてないけど、何かごぞんじですか?
>>89 一度TIPを辞めてONEに入会するしかないと
言われたような希ガス。
オレも考えましたが、会費がアゲ♂アゲ♂になってしまうため
諦めますた...○rz
>>90 近○氏のことだよね。
2.3日ちうに調べておくぞーっと♪
93 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/18(日) 21:08:24 ID:gtMY43CZ
☆国分寺 → 渋谷 → クアアイナ
今回の人事異動で国分寺と渋谷の社員が入れ替えだということがわかった。
地域性の違う店舗でお互いやりにくいかもしれないが
ぜし頑張ってもらいたいな(`・Д・ ´)シャキーン
帰りにクアアイナでアボカドバーガー1/2LB(230g、1240円)とキャップをGETしてきますた(・∀・)♪
確かに食べ応えあって1個でもうお腹いっぱいになってしまったw
Tシャツも売り出せばいいのになぁ.....( ´・ω・)ショボーン
94 :
名無し会員さん:2007/03/18(日) 21:20:49 ID:JTBcb1Zi
>>93 どうしてそんなことを2chに書くんだ?
キチガイか?
95 :
名無し会員さん:2007/03/18(日) 21:29:58 ID:HrY3tVkk
>>95 おぉ、サンクス!
お店で聞いたらないと言われたもんで....。
実の子キタ━━━━(Д゚(○=(゚∀゚)=○)Д゚)━━━━━!!
/\___/ヽ
/ :::\
. | (○), 、(○)、 .:| あまりの悲運に魂が抜けちゃいますた
| |_, .:::|
. | r―-、 .:::::::|
\ `ニニ´ .:::::/
/`ー‐--‐‐―´\
わろたw
798 名前:渡る世間は名無しばかり 投稿日:2007/03/18(日) 22:00:45.13
爺ちゃんの血液型も怪しいだろw
アラギーに捧げる100GET!
はろはろ&はいほー! スプラッシュ!スプラッシュ!!
今夜は何故だかゴキゲン☆ノリノリのとことこです。
今日は”寄り道”で、蒲田まで行って来たとことこ。
レックスさんの最近チェックしてる異動掲示は、蒲田で発見!してきたよ。
支配人サンが池袋へ、あとスタッフさん?(♂)が退職の、計2名でした。
蒲田は以前から”異動のお知らせ”をしっかり掲示する店舗だと思う。
ロッカー内のメンバーさんの会話によると、今日は館内空いてるとのことです。
マッサージプールは今日も空き空きだったから、しっかりカラダほぐせて満足〜☆
にしても。蒲田のシャワー室エリアはどーしてあんなに寒いんだろ...((;゚Д゚)ガクガクブルブル
どう考えても、他店であのスースーな寒さを感じるシャワー室は無いと思うけど。
(川口や綾瀬は改善されたと思うのになぁ。)
102 :
名無し会員さん:2007/03/18(日) 22:16:02 ID:0Mau+zZX
レックスさん。
cwなんですがいまいち汗がでません。
クライム(ペダルが上下に動く有酸素マシーン)の方が汗がでます。
なにかコツみたいなのあります?
今日は「アクアオリジナル45」を受けてきた。メンバーさん19人位。
今日のイントラさんは、初めてではありません。スゴク ヨク シッテル センセイ ノ ヒトリ デス.
このクラス、4月からサブタイトルで”Dancing AQUA”って付くそうですが、
「まさにそのままズバリ〜!!」って毎回実感するアクアクラスであります。(笑)
先生、今日はめずらしく、全体的に”サンバ&ちょいラテン系”で
普段以上に凝って動作を作ってきてました。なのでかなり調子よくノリノリ〜.
けどメンバーさんは、その複雑さあまり「???」で目が点、ついて行けず
みんなで左右間違えも常習で(笑)、その自分の超こんがらがりぶりに
終始笑いまくってレッスン参加してたよ。自分の好きなカンジでやるもアリだった。(笑)
もちろん!とことこもしょっちゅう間違ってはケラケラと大爆笑して踊ってたよん。
眠れる森に続いて、今回も犯人は中村トオルかw
けど。今日もとことこは...先生をまた!水浸しにしてきた。(`・ω・´)シャキーン
とことこの前で「スプラ-ッシュ!!」って吠えるから、こ〜なるのデス。
でも今日のレッスンの動作(フリ?)は、久々にもうメチャメチャ楽しかった☆と思う。
今日わざわざ蒲田まで遠征しに行って、この動作が楽しめてヨカッター!と感謝です。
明日の他店の代行で「アクアオリジナル45」があるなら、多分レッスンは
今日のこの同じ動作が登場するんじゃないかな?
だとしたら。うーん、難関ポイントは、タップ?、カニさんシェイク(笑)、ビボット?ターン、
シャキーン!飛び跳ねサイドキック、スプラッシュ、倍速ツイスト...等、もう盛り沢山ですよん♪
彡ミミミミ彡彡
巛巛巛巛彡彡 < おう、トコちゃん呼んだ?
i ___________
⌒ ⌒ | | __________
-・=- , (-・=- | |
⌒ ) ・ ・)( ^ヽ | | 今夜は何故だか
┏━━┓ | | | ゴキゲン☆ノリノリ
┃ヽ三ノ ┃ | ...| | のとことこです。
. ┗━┛ ノ | | ,ィー-ーュァ
`- 、 _ー-ーイ/ | | / '`'`'`ヽ
`  ̄ l l  ̄ `ヽ、 |/ ィソ
ヽ ヽ >ヽ / ,ノ_______
\ \ / ノ\/ヽ、_ ,,,ィ'"________
ン \ `´ / ン /ニユニユニユニユニユニユ
\ / / /エエエエエエエエI ロエエエ
>>101 とことこ蒲田乙!
そっかぁ。蒲田もきちんと掲示されてるか。
4月からの太気孔のレッスン、殆どないw
いきなりプレミアムレッスン化で、B.coの二の舞になるんじゃねーかw
B.coは全く興味が向かなかったが、太気孔はとても興味がある。
>>102 膝を引き上げる気持ちで回転数90〜110キープでやってもらえば
今より汗でるとおもふ。
でもこの季節はそれほど発汗ないよ。
>>103 >"Dancing AQUA"
大笑いして蹴っ飛ばしてるとことこの映像が浮かんだwww
\:::::::::::::::::::::::::::::> V l:::::/
|\/:::::::::::::::::::::::/ ___, 、___|:/^i ピピピp・・・・
\:::::::::::::::::::;-‐、 -・=- , 〔_//_〕|[l
\:::::::::::::| ⌒ ) ・ ・)( ^ヽノ ONEレギュ+14700円か・・・
` -、::;;`t '' ┃ノ^_^)┃ |
|:::::::ヽ
,ヘノ::::::::::::ヽ
/:::::::::::::::::::::::::::ヽ
/| /:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::ゝ
/::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::〉/!
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|\l::::::::::::::::::::::::::::/ ` 、::::::::/ ヽ:::::::/
\:::::::::::::::::::::::::::::> V l:::::/
|\/:::::::::::::::::::::::/ ⌒ ⌒ |:/^i
\:::::::::::::::::::;-‐、 -・=- , 〔_//_〕|[l
\:::::::::::::| ⌒ ) ・ ・)( ^ヽノ 高いわ
` -、::;;`t '' ┃ノヨョヨコョヨi┃ |
,,r- ' ̄ ̄ヽ | ┃ |コュユコュ|┃ | ̄`ヽ、 プッ
/ \ \ \ヽ ┃ ヽニニニソ┃ノ \ \
\ \ \ \ヽ. ┗━━┛/|\ \ ヽ
112 :
The Reflex :2007/03/18(日) 23:42:32 ID:HrY3tVkk
>>54 >スタジオレッスン等の疲労感の軽減をより求めるなら、運動直後に
>短時間で消化・吸収出来るアミノ酸系のサプリも取り入れるとイイかも、です。
>とことこは眠る前も、アミノ酸系のサプリやゼリーを活用してます。
>消化器官もネムネムだと思って、負担軽減考えてあげてのことです。(笑)
ごめん、読み忘れてたw
たしかに寝る前だと消化吸収の良いもののほうが良いでしょうね。
そういえばサプリは腰痛持ちなんで「JOINT REPAIR」てのを
飲んでたわ。忘れてた。グルコサミンとかそんなようなものです。
寝る前もプロテイン飲もうかな。いろいろ入っているし。
明日は時間なくて筋トレだけで終わりそうだorz
>>112 ありゃ(・∀・)?
まだコテ定まってないんかい?
☆トレーニング オン デマンド
☆週1エアロ
☆早起きヨが
☆ランチ アフター ジム
☆ごほうびエステ
☆もういちど、ピルエット
エステ以外憧れるなぁ♪
日替わりのコテじゃまずいのだろうかw
今、聞いているCDが80’Sのヒット曲なんで。
誰の曲か分かるかな?
今週は勤務時間からしてエアロビはあまり出来ないのだorz
レックスさん、クアアイナの帽子被ってレッスンに出る?
今日は釣りしてTIPは行かず。
50cmちょいの魚釣ったよ@多摩川。
寒さでルアーの釣り人誰も見かけず。
☆もういちど、ピルエット
憧れてるんかいw
>>115 >日替わりコテ
いや、まずくは無いけど何て呼んでいいかわからなくなるw
>クアアイナの帽子
これ、すごく気に入ったのです♪
だから、これ被ってレッスンでたら汗臭くなりそうで...
いやだなぁ(;´д`)
週末の釣り裏山(・∀・)♪
>>117 大あた〜〜り〜〜w
エアロビの時は80’Sの曲に限る。特に40代の先生のレッスンは。
>>116 バレリーナがつま先を軸に体をくるくると回転させる様子が
小さい頃から真似しても出来なくて憧れてたw
もう3日間アク禁参った。。。
121 :
名無し会員さん:2007/03/19(月) 00:15:34 ID:YKuS7nI9
>>93 いくら2chだからって、そういうの書くのヤバくね?
人格疑うよ。
>>119 TOTO、フォリナー、ジャーニー、U2、アース・ウインド&
ファイアー、サード・ワールド、ABC、クール&ザ・ギャング、
バグルズ、ワム!、ボニー・タイラー、メン・アット・ワーク、
ラヴァーボーイ、デッド・オア・アライブ…
エアロあまりやらないので、どのへんがノリノリになれるのか
わかりませんが…
>>120 格闘派のレックス氏に質問!
いつの間にか結成されていたteam B○AFTってどんな位置づけ?
MACOたん率いる格闘プログラム担当チームとは友好的派生?それとも……
なんかブログ読むと、こっちはこっちでプログラム考えます、ってニュアンスを受けるんだが……
>>123 MACOたん自身いろいろと悩んでいるみたいなので
ここではコメント パス。
>>124 禁句の話題を持ち出してしまった様で、すんませんorz
126 :
名無し会員さん:2007/03/19(月) 00:42:29 ID:BmgsLbP+
今日は終わったあと喫茶店で昼ごはんを食べていたら、ちあきなおみの
「喝采」が流れてきた。TIPに入会してまもなく3年。
3年前は自分が遠征組になるなんて夢にも思わなかったな〜
>>126 あれは3年前♪
俺は、その当時としては、あべ静江の「コーヒーショップで」も好きだなー。
そんな話を してくれる コーヒーショップの♪
↑ここのメロディーが大好き!
128 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/19(月) 06:08:34 ID:t3qW5BLw
>>126 そうだね。オレも遠征しまくると思わなかったw
129 :
名無し会員さん:2007/03/19(月) 11:17:01 ID:/6ck8poF
五反田マッサージ機があっていい。スタジオ広いし。サウナ無いけど
130 :
名無し会員さん:2007/03/19(月) 11:26:07 ID:jl5od+Kl
五反田って男女別じゃないよね?
前に行った時に見たから今はどうなっているかわからんけど。
おばはんがやってて全然空かなかった。。。
漏れの最近よくいく5店舗はロッカー内に装備されててイイ。
しかもなぜかいつも空いてる。
が〜〜〜ん!新宿の方も代行になってました・・・・orz
鈴木 貴幸 → 松田 佳代子
132 :
名無し会員さん:2007/03/19(月) 18:52:41 ID:s8pYZ510
133 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/19(月) 22:06:51 ID:t3qW5BLw
>>129 五反田の採暖室はサウナに勝るとも劣らぬぐらい汗かけて
気持ち(・∀・)イイ!!
>>130 男女共用。
確かにいつも埋まってるかもw
>>131 サルたんハケーン♪
>>132 よく気付きましたね。
今朝UPされたのかもね。
しかし、TIPは横浜にチカラ注いでいるような希ガスw
134 :
名無し会員さん:2007/03/19(月) 23:20:46 ID:1cd7tbw6
時間なくて筋トレ30分だけorz
明日はなんとしても早起きしてあの店舗に行きたい。
金曜の新宿も代行か。
シャチさんは何処に行くのだろうか。
こうなるとお勧めは吉祥寺@桑江さんかな。
個人的には動きやすいので難しく感じないのと、お水休憩の時にゆっくり
(ダブルカウントっていうのかな)やってくれるので脱落者が殆ど出ないので。
実際、一昨年国領まで行ってはじめてMAXを受けたときでもついていけたよ。
その当時より今のほうがマニュアル的に易しいはずだからシャチさんもおkだよ。
135 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/19(月) 23:40:34 ID:t3qW5BLw
>>134 ONEたんはきちんと筋トレしてるんだね、ご立派♪
そーいえは例の器具使ってる?
136 :
名無し会員さん:2007/03/19(月) 23:51:59 ID:1cd7tbw6
筋トレしても筋肉付かないorz
やり方が悪いのだろうか。一度パーソナル頼もうかな。
都心店ではどんな方がお勧めでしょうか。
やっぱビルダーの大会に出るような方がいいのかな。
例の器具って何???
>>134さん
ありがとうございます♪
確かに水飲み休憩の時に展開をわかりやすくゆっくりやってくれる先生って
いいですよね♪でもアラシかぁ・・・・(ーー;)
ついて行けるのだろうか?・・・・
つい先日もうちの友達が粉の中級に遠征して
タコってきたらしいし・・・・(ーー;)
それ以前に吉祥寺のようなオサレな街には
わたしのような田舎もんは似合わんだがね(笑
>>136 今ここで言うとフライングになるので
4月になってから紹介しましょうかねw
>例の器具
加圧トレーニングの器具っす。
139 :
名無し会員さん:2007/03/20(火) 00:02:52 ID:7o89OBXr
吉祥寺ってオサレなのか。
てっきり田舎の下町かと思ってたorz
今度行ってみよう♪
木曜に池袋で三木田さんの代行で桑江さんが来るから1日早く来て出たらw
本当にいい先生は脱落者を出さないようにレッスンをする人だよ。
松○さんはお勧めしない。
今までいくつかの店舗で桑江さんのレッスンに参加したけど上手い下手はあるけど
ついていけずに退場するメンバーさんは見かけないね。
140 :
名無し会員さん:2007/03/20(火) 00:06:32 ID:7o89OBXr
加圧でしたか。最近使ってない。
筋トレした夜の寝る前に加圧を使ってホルモンを出せばいいんだろうけど
疲れてその気にならないのだ。
>4月になってから紹介しましょうかねw
意地悪w
>>139 ONEたんとは逆方面だからよく把握できてないかも知れないが
いちおー「ジョージ」と言われてるぐらいオサレな町だお(・∀・)ノ
>>138 レックスさん
ONEさんにお答えしようと思ったんだけど、
フライングって、もしかしてKさんがらみ?
2回パーソナル受けましたが、マシンに加えて
フリーウエイトでバリバリのメニュー組んでくれましたw
結局体重増えなかったので、筋肉増量はできなかったけど、
普通の女性ならかなり筋肉つきそうなメニューだった。
加圧トレはどうなんでしょうね?試してみようかなと思いつつ、
いまひとつ踏み切れないままです。
>>140 やっぱ使ってなかったか。
渋谷でPTが加圧使って会員さんをいたぶってる(苦しそうにやってるからそう見えてしまうw)姿をみるけど
あれぢゃ、辛杉て継続できないとおもふ。。。
>意地悪
もうちょっと待っててねw
>>131 指名手配されてんじゃないのwww
木場店 インストラクター代行のお知らせ
3/23 Fri 15:15 A カーディオ Quest 小林 亮子 → 山崎 明美
146 :
かきあげ丼@天一:2007/03/20(火) 22:15:55 ID:r/19XLUX
今日はちょい寝坊。原チャリをかっとばして五反田駅へ。
山の手線に飛び乗ったはいいが、突如急停車。
「ただいま中央線内に人が・・・」山の手線に関係ないだろうが。
中央線なんてしょっちゅう飛び込んでるんだから行かんかい!
5分遅れで再出発。あぁ、間に合うか???
池袋に9時45分過ぎに到着。何とか間に合いそうだ。
ここから改札出て線路を渡るのが時間掛かるんだよなぁ。
横断歩道の赤信号が恨めしい。
やっとビルが見えた。エレベーターの扉がちょうど開いている。
ラッキー。今日はついてるな♪何階だったっけ?8階、9階?
この店舗は滅多に来ないから忘れちゃったよ。
あれ、エレベーター内のフロアボタンに何か貼ってある。
そっか、私のような人が多いからスタッフがシール貼ったんだ。
ここのスタッフさんたちは気が利くんだよね。さすがだよ。
何か書いてある。なになに「本日は定期休館日です。池袋ONE」
orz
>>146 (; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
オレも休館日だと忘れて向かったこと何度もあるけど
相当凹むよねw
そういう苦い経験も踏まえて、
>>1のテンプレに入れさせてもらいやした(`・Д・ ´)シャキーン
で、それからどこ向かったの?
148 :
名無し会員さん:2007/03/20(火) 22:41:40 ID:3BQkNM+B
凹む暇があったらすぐ他の店舗に行け
149 :
かきあげ丼@天一:2007/03/20(火) 23:41:02 ID:r/19XLUX
つづき
しょうがないから池袋店に行った。
が、ヨガのつもりだったので靴下持ってこなかったorz
エアロビをやろうとしたが、今日のイントラさんは個人的に好きじゃない
方だった。
トレッドミルで10分のインターバル、それから隣に酒くさい人が来たので
場所を移ってさらに20分くらい走った。
午後、仕事してるとき妙に足の指がひりひりするから靴下脱いでみたら
水ぶくれが出来てたorz
これって破っちゃいけないんだよね?
今日はどうもやることなすことついてない。
おいしいパンを買ったら、家族もパンとケーキを買ってきていた。
みなさま、明日の遠征先はお決まりですか?
>シャチたん
あれから足の具合どうすか?
151 :
かきあげ丼@天一:2007/03/20(火) 23:44:38 ID:r/19XLUX
そうそう。
メールアドレスを登録したら休館日の前日にお知らせメールが来るって
サービスは出来ませんかね。
これこそ「お客様の立場に立ったサービス」じゃないかと思いませんか?
○○さん♪
>>151 それ良い意見だ(・∀・)♪
VOICEしとくか!
>>レックスさん
どうもTIPはわたしの遠征をここで知って警戒してるみたいですねwww
足の方はまだ少し痛むけど明日もアクアの予定なので
23日は3本連続で頑張れると思います(*^。^*)
>>153 >アナタハ シャチたんw
足痛むなら明日のアクア休めばいいのに(` ・Д・)σ)Д`)シャチシャチ
普段足鍛えてるからどうってこと茄子かぁwwww
でも、若いからと言って無理は禁物っすお!
155 :
しろたん:2007/03/21(水) 00:16:48 ID:NufVyI4p
桑江さんっていいイントラさんなんだね!
木曜日は都心に出かけるから、その前に池袋TIP行ってみようかな。
ホントは三木田さん目当てだったんだけど楽しみだ。
どうやら、桑江さん同い年みたいだ。
_
/〜ヽ
プルルン (((。・-・)/^l .今日はあそこ逝くでち
,―-y'"J"J´ |
ヽ; ・ ∀・ミ
ミ ヾ q ミ;.,
ミ ゛ .,_,)⊆口⊇ソ
モフモ〜 i ミ ;,., ; |\ ヽ、
C c ┌\ヽ.,_,,.) \ \_i
◎┘  ̄ ̄ ̄ ̄◎
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
157 :
しろたん:2007/03/21(水) 00:18:40 ID:NufVyI4p
>>152 最近、VOICE何通か出したよ。
「横浜店作ってください」と書いて出した一週間後に、
横浜店発表という迅速さには脱帽でした。
FR事情に詳しい人らと喋る機会があったのだが、まぁなんだ……
MACOたんも大変だなぁと、つくづく思ったよ。MACOさん一人で作ってる訳でもないんだろうに。
FR開発で一番目立っちゃう者の宿命なのかね、やっぱり。
姿の見えない衆からの批判の声が相手だと、疲れる訳だよ。
MACOたん応援派なのでレッスンに出たいが、45分&眼に悪いでは厳しいorzセメテ30プンガアレバ…
それと三茶の王里子たんが可愛いと聞いたのだが、こちらも45分orz
それはそうと、俺、かなり脱エアロになって来たorz
今後はかなり絞って参加する事になると思う。
五反田のスタッフ紹介って消えた?
>157
横浜は大半の人が希望してるとオモフ♪
160 :
名無し会員さん:2007/03/21(水) 00:29:55 ID:q/4MNYY6
>>158 >MACOたん応援派なのでレッスンに出たいが、45分&眼に悪いでは厳しいorzセメテ30プンガアレバ…
そのあとの平野ステップフィーバーでお待ちしておりますw
>>160 去年の階段突き落とされ事件以降、ステップは恐くて踏めないw
ト・ラ・ウ・マ・☆
>>158 >五反田のスタッフ紹介って消えた?
フロント奥に貼ってあったの無くなったってこと?
163 :
ドルフィン:2007/03/21(水) 00:38:43 ID:s1i6Bxr5
>>レックスさん
アクアは足底筋膜炎には影響しないと思う(*^。^*)
それからわたしはかなりのです・・・・orz
レックスさんより一回り上じゃないかな?(ーー;)
アチキさんよりは年下らしいけど・・・・www
:・∵;(ノД`)ノ ヒイィィィ
>>162 ただ単に俺も見落としかもしれなんが、以前に貼ってあった場所になかった様な……
それにしても五反田は素敵な女性が多いね。
そんな素敵な女性とは、愛を語るより口づけをかわして、もっと強く抱きしめたなら、
果てしない夢の時の扉を、世界が終わるまで叩き続けたいよ。
そんな俺は、錆びついたマシンガンで今を撃ち抜くのに必死なのさ。
>>163 年齢ばらしてどうするのか?wwwwww
、まぁ遠征の際は楽しんで逝ってくださいまし(・∀・)ノ
宇徳敬子タンのLIVE行きたいけど、また大阪かorz
Mi-Keの頃からのファンなのだ!想い出の九十九里浜は超名曲♪
渋谷の○池タソ、池袋に異動ってONEの方だったのかorz
167 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/21(水) 06:39:37 ID:0EqivHyD
おはようーっす!
>>164 妄想乙* ゜ + 。・゜・。・ヽ(*´∀`)ノ
168 :
名無し会員さん:2007/03/21(水) 09:12:26 ID:lxqqq/xf
俺の近くの3店舗は水曜日が休館…_| ̄|○
祝日くらい特別に営業してくれぇ〜ヽ(*`Д´)ノ
169 :
名無し会員さん:2007/03/21(水) 09:13:37 ID:6AFrRGB+
間
170 :
アクア組「チーム@とことこ」 ◆jFli7BAKPU :2007/03/21(水) 20:54:29 ID:gL22WRj7
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
もういっちょ ∩( ・ω・)∩ばんじゃぁ〜い!!
「チーム@とことこ」今日の臨時出動が無事終了したので
ついに! 渋谷店のアクアレッスンのイントラさん、もれなく全員制覇したよー☆
感想は...やっぱ”達成感”あるかな。(笑) 初めての事だし。
「あと数人で制覇に...」ってリーチ間近なお店は幾つかあるけど。
渋谷は、4月になったらアクアイントラさんがガラッと替わる希少な店舗。
それでもまた”再全制覇”へ向けて、とことこは活動するよん♪
今日のレッスンの報告は、また後で書きますね。
171 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/21(水) 20:57:47 ID:0EqivHyD
☆国分寺 → 喜多見
国分寺 : 湯船のブクブク以外は故障箇所修理完了してた。
やっぱパノラマ ワール プールはリラックス出来て(・∀・)イイ!☆☆☆
喜多見 : JR新宿からSUICAで小田急改札を通り抜けようとしたら
今まで通り、パスネットを入れてからSUICAをかざす形だったけど
18日からSUICA1枚で通れるんぢゃなかったっけ(・∀・)?
まだ工事が追いつかないのかなぁ。
筋トレ中心にカラダ動かしてきたが、マシンの入れ替えは4/21からだったか。
3種類あるうちの一番右の色(薄いグレイ)になるらしいお♪
国分寺が休館日の時は喜多見で汗流そうかな。
>>168 それはお気の毒に...。
もうちょっと足伸ばして遠征してみるのもいいかもよ♪
>>170 とことこはいつから全員制覇目指すようになったんだろ(・∀・)?
174 :
名無し会員さん:2007/03/21(水) 21:09:10 ID:9pK6QnHa
>>レックス氏
乙・・・と言いたいとこだが
あんたが誰だかわかっちゃった
by土曜の渋谷にいる者
176 :
名無し会員さん:2007/03/21(水) 22:05:27 ID:9pK6QnHa
>>175 その言葉、負け惜しみじゃない事を祈ってますよw
,,. -――- ..,、
/ンー..、.;.;.;.;、.;.;.;.,ミ>、
/.;/ `"` `'" ヽ;;ヽ
/.;.;.;l らぐぜ ヽ;;!
/.;.;.;.'!, ヽ
l.;.;.;.;.;./....,,, ,,,,、l
l.;.;.;.;.;i":/;;/゙゙''ー―-,,--ー'''ヽ;;;ゞ
l.,,、.;l __,uii;;ッ <iiiu、__< 三茶に遠征
l゛ |. ! 、__,,、 _,,,,--,,,,、、,__,.、ヽ
゙l l.| (ゝ丶 / ‐) l
l, .″ │ l
`ヘi /〇ヽ、 l .r'"^'-、
!、 ( ゙"""゙ ) ノ r'":::::::::::::l
/ ヽ.___,,、 `''''''""__._/‐i'''"::::::::::::::::/
/ ,、 ´゙'''〜''',゙,___.___〉.,,,__,,,..-''゙
_/´ー-/ iー―-----ー―i
/:::::::::::/ /ーーー----ーー!
!:::::::::::::`( /____ .x,_________.}
l.:::::::::::::::::) !--~厂 !---/
`ヽ,,__,,..ノ<二;;;;;;;;) (;;;;;;;;;;二>
179 :
名無し会員さん:2007/03/21(水) 22:38:36 ID:pUEDX5MX
>シャチたん
いよいよ明日っすねw
まさか、ディズニー シーとか逝かないよね(・∀・)ニヤニヤ
181 :
ドルフィン:2007/03/21(水) 23:42:31 ID:s1i6Bxr5
>>レックスさん
あはははは!
鴨川シーワールドに行こうかな?
あそこにはシャチがいるし・・・www
今日うちのジムの先生にも言ったので
行かないわけには・・・・( ̄□ ̄;)!!
その先生も東京の渋谷のTIP行った事があるって言ってました
ヨガの勉強をしに・・・
スタジオメチャ広いからびっくりしないでねと言われた・・・・orz
やっぱりTDLに行こうかな?www
>>181 >シャチたん
もしかして緊張してる?
寝坊しないよう目覚まし時計5個セットしといた方がいいよw
183 :
ドルフィン:2007/03/22(木) 00:01:58 ID:2EhNbpj8
>>レックスさん
>緊張してる?
図星・・・・・
いつも行事とかあると緊張して体調崩すタイプです・・・orz
でも今のところは大丈夫www
明日は6時の電車だから早く寝なくては・・・・( ̄□ ̄;)!!
>>183 体調崩さないようそろそろ寝た方が賢明だね。
明日のレポが楽しみで〜す(・∀・)ノ
>>183 ドキドキワクワク関東TIPへ上陸するの、やっぱり今日だったんですね。
関東TIPへ初上陸、オメデトー!!です。
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
感想、とても楽しみ☆にしてます。とことこ。
>>168 やっぱvoice活動で、休館日変更を強くリクエスト!していくべきですかね。
あのエリアの3店舗が同曜日に定休は、確かに不便だと思う。
voice トウカン オテツダイ シマス ケド.
ちなみに。あの中で最初にOPENしたお店は休館日に時々研修会場に
使ってる様子アリのため、休館日の変更は難しいかも...と勝手に予想。
>>173 うーん、はて、いつからだったかなぁ。
この冬くらい?からかなぁ。
>>170 >今日のレッスンの報告は、また後で書きますね。
チン☆⌒ 凵\(\・∀・)マチクタビレター
>>187 >この冬くらい
とことこのベスト3を答えよ(・∀・)ニヤニヤ
そーいえは、跳ね飛びたん元気かなぁ。
事務局〜〜〜!!!
○渋谷 3/21(祝wed)「アクアオリジナル45」
今日のイントラさんは、新宿や中野でエアロのレッスンも持たれてる方で
アクアよりむしろスタジオレッスンの方がダンゼン多い!イントラさんでした。
「で、どんなアクアかな〜?」と思ってたけど、いざレッスン始まると
アクアの基本動作がいっぱい&しっかり入ってて大きく動ける動作構成でした。
とことこは元々、こういうアクア動作レッスン育ちをしてるので
「ひさびさじゃーん!」って、少し懐かしく思い返して跳ね飛びしてたよ。
最初からしっかり動いてたメンバーさん方は、やっぱ後半以降は結構シンドク
なってきた様で。最初から左右移動ずっと〜で、運動量あったからなぁ。
予想が当たった☆とことこは、終盤にかけてドカーン!!と暴れてきた。(笑)
何かスプラッシュも、結局とことこがガンバッテやってた事になってた。。。orz
あと今日楽しめた☆勝因は、渋谷でアクアの時の”my 注意ポイント”をしっかり
守れたからだと思います。
”my 注意ポイント”は、「チーム@とことこ」活動の積み重ねでまとめたのだ。
そーいえば。こないだ4月新スケを見ててビックリ!したのですが。
「『ミットシェイプ』のクラス多すぎだよ〜!!」ってvoiceに書いたことあるお店の
「ミットシェイプ」のレッスンが、本当にガクンと明らかに減ってる事に気付いた。
しかも...その該当店は、何と1つではなかった!のでした。
もしかして。。。((;゚Д゚)ガクガクブルブル
>>189 「ベスト3」って、何のベスト3 のことかな?
193 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/22(木) 22:56:47 ID:q0ecmHm+
>>191 >アクアよりむしろスタジオレッスンの方がダンゼン多い!イントラさんでした。
( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
エアロとアクア両方持ってるなんて凄い!!!!!
>>192 >ベスト3
とことこのオキニレッスンだおw
195 :
名無し会員さん:2007/03/22(木) 23:07:39 ID:V/hOrcnU
残業から逃げてでも出たいレッスンがそこにある
やっぱ最高!っす
レックスさん、こんばんは!
田無ですが、4月27日(金)から5月4日(金)まで
改装のため休館になるそうです。掲示が出てました。
GWの祝日はずいぶんつぶれるなあ…。
詳しくは見てないんだけど、
ジムエリアのマシン入れ替えと、女性ロッカーのダブルロック
への切り替え、エステスペースの拡張、フロントのレイアウト(?)変更など。
スカッシュコートはなくなるようです。
アクアエリアとかはどうだったかな。明後日行った時に
また見てきます。
店舗会員については、国分寺と同じく、関東の他店舗を
無料で利用できるチケットのようなものを郵送するとの
ことだったと思います。
マシン入れ替えにちょっと期待。ジョーバやCWが入ると
いいなあ…。
197 :
しゃぶしゃぶ:2007/03/22(木) 23:21:50 ID:FTogy/Uq
シャチさんは今日行ったの?
明日じゃなかったんだ。
もしかして池袋のアラシ@桑江さんに参加してたりして。
相変わらずすごく盛り上がってたよ。
明日は何処に行くのかな?
>>196 ついに田無もリニューアルですか。よかったっすね♪
国分寺と田無は同時オープンしたから、なぜ国分寺だけ?と不思議に思ってますたが
ダブルロックにも変更になって万々歳っすね♪
田無も無料チケットですか。
大盤振る舞いですね。
jobaだけでも入ったらアチキたん毎日t (ry
>>197 ONEたん池袋乙!
アラシがんばってるね(・∀・)ノ
200 :
ん:2007/03/22(木) 23:38:39 ID:fDrpKeEg
ん
201 :
しゃぶしゃぶ:2007/03/22(木) 23:45:58 ID:FTogy/Uq
>>199 今日の桑江さん、週1エアロの私にはきつかったぞ。
エアロビはまたマニュアルが変わったのかな?
去年は「手は自然に。チェックされるから」と言ってたのに、今日は
8カウント+8カウントの手が入ってた。
最初の8カウントの手と足は出来たけど、次の8カウントの手と足は
お水休憩時の練習しても最後まで上手く出来なかった。
シャチさん、まだ〜〜〜?
>>201 >週1エアロ
またまたまたまた(` ・Д・)σ)Д`)プュプュ
腰の調子良さそうだね。
今晩はプリズン ブレイクぢゃ〜♪
左大臣まだ〜〜〜?
204 :
しゃぶしゃぶ:2007/03/23(金) 00:04:31 ID:2SQip39a
>>202 いやいや、今週はほんとに週1になったorz
なかなか時間が取れなくてね。
昨日の祝日も庭いじりでTIP行けなかったし。
おまけ
レックスさんISに乗ってるの?
いい車だけど免許が何枚あっても足りないんじゃないw
プリズンの予約確認はおk。
軽い頭痛がするのでもう寝る。
205 :
名無し会員さん:2007/03/23(金) 00:06:15 ID:iaUCzHl7
遠征してるおまいらに聞く
体のケアはどうしてる?
1 ジムでストレッチのみ
2 整体に行ってる
3 サプリを飲料してる
4 何もしてない
ちなみに、俺は2だ
>>204 庭いじり笑ったw
>免許が何枚あっても
それでレーダー探知機着けたのだ。
パトカー近づけばすぐ教えてくれるしねw
>予約確認
おk
頭痛お大事にぃ〜(・∀・)ノ
208 :
もきゅ:2007/03/23(金) 00:20:33 ID:iCe4a+r2
>>201 今日、桑江さんのARASHI出ましたよ〜。
手振りは2つ目のは無理でした・・・。
桑江さん歌ってたし(♪バンダレーオ〜)楽しい人だなぁ。
都心は違いますね(都心店は2回目)。
>>208 もきゅたんも池袋乙!
エアロ歴長いのかな?
>>205 美人イントラのレッスンに出たりトークして、心と体の太陽ケアしてるw
>>208 > 桑江さん歌ってたし(♪バンダレーオ〜)楽しい人だなぁ。
これって、もしかしてジプシー・キングスの曲ですか?
Bamboleo…とかいうタイトルの。
この時間帯になってもシャチたんが現れないのは
飲み会に誘われたかPC環境に恵まれてないとか(・∀・)?
>>196 やったー!ついに田無にも、待ちに待ったダブルロック式が導入だ〜。
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
その勢いで、下井草にもダブルロック式導入してほしいなー。
にしても。各店舗ともリニューアル工事の時には、必ずフロント周りが
変更されてる気がするね。
他にもまだダブルロック式が未導入で、早く導入を求ム!なお店は
新小岩・木場・喜多見かなぁ。
モクヨウビ ヒサシブリ ニ, アXゴサン ノ ダイコウ レッスン ガ アリマシタ ネー.
>>194 うーん、オキニレッスン ベスト3絞り切るのは、とことこには...超ムズカシイよぉ。
本当は好き☆だけど、時間合わずorzで受けられなくなったイントラさんの
最近のアクアレッスンの様子は全然分からないから、色々比べて絞れないデス。
でも。”ベスト3”のダントツ1位は、な〜んにも迷いなく決まってるヨ!
ギュンギュンもうぶっちぎりの独走で、最近よくレッスンに出てる定例のイントラさんです。
動作のバリエーションの豊富さとその独創性で、追い抜ける方は誰もいないのでは?と実感してる。
あとスゴイのは、どんなに複雑でついていくのが大変なフリ(動作)をやった時でも
メンバーさん誰一人として怒るorサジ投げる(笑)事無く、みんな最後までスマイル☆でやってること。
215 :
「チーム@とことこ」 ◆jFli7BAKPU :2007/03/23(金) 22:54:02 ID:v/wQAnP/
191の追加デス。
渋谷のチェックインカウンターで、4〜6月の店舗イベントスケジュールをもらえたよん♪
興味持ったものだけ紹介。
4/4 【ジム】 スミスマシン&ケーブルクロス NEWマシン入替
4/4 【ジム】 シャワールームの棚を新しく交換します
5/4 【2F・3F】階段の床を張替えます(ストレッチ横)
6/4 【アクア】 打たせ湯アクリルパネル交換します
6/5 【カフェ】 新メニュー登場
お世話になってるイントラさんが二人も今月いっぱいでTIPから去ってしまいます。
一人の先生の後任は満足なんだけど、もう一人の方がちょっと・・・
今月いっぱい楽しんでおきたいのでTIPに行く頻度が増えてます。
ベスト3のレッスンのうちの2つがなくなっちゃうのかぁ。
4月からどうするかな・・・
>>213 >必ずフロント周りが変更されてる気がするね。
確かに言えてる。
>早く導入を求ム
新百合・船橋・大泉学園もよろ〜
>>214 誰だかよくわかんね....( ´・ω・)ショボーン
>>216 郊外たん、おひさ〜!
>ベスト3のレッスンのうち2つが
それは寂しいですね。
それを払拭するには遠征して新しい出会いをw
219 :
吉牛大盛り:2007/03/24(土) 00:05:55 ID:KsrOqCY/
>>205 軽いヘルニア持ちなんで2番。
ストレッチは暇なとき自宅で2,30分。
ジムでは時間がなくてやらない。(大抵出勤前に行くため)
それと忘れてならないのがヨガとピラティス。
これを始めてから腰痛があまり起きなくなってきた♪
特にピラティスは背骨を伸ばしながら行うからいいよ。鈴木貴さんも
同じことをおっしゃってた。
というわけで、久しぶりにヨガとピラティスをやってきました♪
特にヨガは先生の方針の転換で姿勢の矯正が入りまくった。ふぅ〜〜疲れた。
数寄屋橋の不二家は久しぶりにお店がオープンしており、お客さんが割りと
入ってたよ。ペコちゃんの服が変わってた。
時間がなかったからお昼はガード下の吉牛だったが、2時前頃にもかかわらず
店内はめちゃ混みだった。もしかしたら12時頃なんて入場制限やってるんじゃ
ないかと思った。サラリーマンって吉牛好きねw
>>208 もきゅさん、乙です。
やっぱり2つ目の手振りは出来ませんでしたか。お仲間だw
アタマじゃ分かってるんですがね。
右足踵右腕力瘤、左足踵左腕力瘤、右足うp両腕ぐるっと回して、両足そろえて両腕パン
左足踵両腕うp、右足踵両腕頭の後ろ、左足うp両腕横、右足引いて両腕たたむ
こうして書くと簡単だけど今でも出来ないわw
で、シャチさんはどうしたの?
>>219 ONEたん乙!
ヨガとピラティスは腰痛に(・∀・)イイ のか♪
シャチたんは疲れて眠った模様ですが、
明日はきちんと報告してくれることを祈りますw
221 :
吉牛大盛り:2007/03/24(土) 00:42:36 ID:KsrOqCY/
>>レックスさん
三越地下の鉄人のお店がいつの間にかなくなってたorz
鯛茶漬け食べたかったのに。。。
今日はインボディもやったけど、以前に比べると体脂肪率が4%ほどUPしてるorz
身体が重たいわけだ。週末においしいパンを3つも4つも食べてるからかなw
>ヨガとピラティスは腰痛に(・∀・)イイ のか♪
ただ、腰に負担がかかるポーズもあるから。コブラっていう上体を反らすポーズは
腰痛が酷い方はやめるか、自分で加減したほうがいいね。
ONEのスケ表見たけど、櫻木さんが入るようになったわ。
そう、あの脱力系天然ボ○の元幼稚園の先生。
夜は小川オネエ様のステップも入ったけれどONEはレベルが・・・。
シャチさん、鴨川シーワールドに逃亡してたりしてw
おまけ
プリズンブレイクの終わり方がぁぁぁぁ。
222 :
吉牛大盛り:2007/03/24(土) 00:43:15 ID:KsrOqCY/
222?
いつも広々とした海で泳いでるシャチさんには、
都会の人の波は、予想外にきつかったようで…。
今頃、東練のお立ち台の夢でも見ながら、明日の仕事に備えて
疲れた体を休めてるんじゃないかな。
クエストのイントラさんがとても素敵だったそうで、
TIPの1日を目いっぱい楽しんでくれたようです。
きっとここにも書き込んでくれると思いますよ。
>>221 鯛茶漬けうまそうっすね♪
オレもあまり腰強く無いから気を付けなければ!
体脂肪はあまり気にしない方がいいっすよ。
ONEたんは十分ナイス バディなんだから(・∀・)♪
プリズンあれで逃げ切れないでそ。
まだ会社……orz
明日は夕方からになりそうだorz
226 :
吉牛大盛り:2007/03/24(土) 00:58:43 ID:KsrOqCY/
>>216 そういえば郊外さんって船橋でしたっけ。
もしかして小林さんかな?
あの方がおやめになるのは残念だけどしょうがないですね。
>>223 やはりお立ち台のところへ行ったんですね。
ボケトーク聞けたかな♪
227 :
吉牛大盛り:2007/03/24(土) 01:03:42 ID:KsrOqCY/
>>224 >鯛茶漬けうまそうっすね♪
おいしそうも何も店がなくなったんじゃ〜〜〜。
>プリズンあれで逃げ切れないでそ。
捕まったらシーズン2が(以下略
女医さんは想定外。アブルッチの腕チョッキンガクガクブルブル。
>>226 そう、亮子さん。よくわかりましたね!
来月から土曜日どこ行こうかな・・・
229 :
吉牛大盛り:2007/03/24(土) 01:28:05 ID:KsrOqCY/
>>228 私は木場で受けてましたから。
いい先生でした。
ジ○○サー上野の社員になられるのでTIPではもう受けられないorz
230 :
ドルフィン:2007/03/24(土) 02:33:27 ID:2d3Sygbv
>>223アチキさん
代弁ありがとう♪バタンキューで寝てました(ーー;)
>>応援してくださった皆様
報告遅くなってごめんなさいm(__)m
むちゃ楽しかったですよ♪引越ししたいwww
行った店舗は東武練馬です♪まったりしてて良い店舗ですね(*^。^*)
スタッフもみなさん笑顔で親切でした♪
出たのは朝平先生のエアロとステップのモデラート
そして三木田先生の代行の櫻木先生のエアロのクエストです。
モデラートが予想以上に簡単だったので油断してたら
クエストでやられました・・・orz けっこうタコってしまったよ・・・・
うちのスポクラの中上級から上級くらいの難度はあったと思う(ーー;)
なんとか最後の方で出来たのが救いです。
みなさん、あんまりタコってなかったんで
メンバーの人のレベルはやはり田舎と比べると高い・・・・orz
遠征先を新宿にしなくて良かった・・・・www
231 :
ドルフィン:2007/03/24(土) 02:48:08 ID:2d3Sygbv
クエストはクルクル変則カウント難コリ系でした。けっこう好きかも♪
櫻木先生は競技エアロもやってるって聞いてたので
むずい手フリを心配してたけど、Vに基本的な手がつくだけで
ほとんどなかったので助かりました(*^。^*)
今回はスタジオ1だけの参加ですが。スタジオは広さ、形とも丁度良い大きさで
メチャ気に入りましたよ♪でも定員が80名となってたけど、あのステジオに
80名も詰め込んだら、ちゃんとみんなが動けるのかちょっと心配(ーー;)
マシンの数には圧倒されちゃいました。さすがTIP!!!
不満点は有酸素マシンの間隔がちょっと詰めすぎかな?と思ったとこと
濡れたタウルや着替えをお持ち帰りするための無料ポリ袋がなかった
くらいかな?それ以外は文句なしwww
今はキャンペーンで通常1回2100円の体験入会が、2回で2100円となって
いるのでそれにしたけど、なかなか東京まで行けないよ・・・・( ̄□ ̄;)!!
有効期間は一ヶ月あるらしいけど・・・・
232 :
ドルフィン:2007/03/24(土) 17:45:52 ID:m/l6yCRY
>>231で書いた体験入会の有効期間は一ヶ月じゃなくて
一週間でした・・・・orz
すみません
233 :
もきゅ:2007/03/24(土) 19:22:21 ID:+EO6xiOP
234 :
211:2007/03/24(土) 20:19:41 ID:gzX53rlX
>>233 レスありがとうございました。
似たような曲名だけど、全然違う曲でしたね、すみません。
でもご紹介いただいたCDの収録曲に釘付け(笑)。
買っちゃうかも…。
私はエアロは苦手でほとんどできませんが、入会半年目に
格闘技系に熱中しすぎてヒザを壊しました。
5年経ったいまも、無理するとじわじわと痛みが…。
お互い、無理しないで楽しみましょうね。
>>230 >シャチたん
>バタンキューで寝てました(ーー;)
(; ̄□ ̄)ナヌッ?
初日飲み杉たのでは?w
>行った店舗は東武練馬です♪
やっぱ、お立ち台のある店舗を選んだのねw
>遠征先を新宿にしなくて良かった・・・・www
またまたまたwwwww
>>231 >無料ポリ袋がなかった
脱水機無いんかい?
つか、濡れたモノを入れるの持ち歩いてない?
そーいえば、遠征組みなさんは濡れたモノ何に入れてるのかな?
C.W1時間&筋トレ&まったりスイミング(バッタ含むw
>>232 次はいつ来るのかにゃ?w
>>233 >もきゅたん
>先月エアロやりすぎて病に伏しました。
YOUだったか! ずうっと心配してたお。
>今は足(指の付け根)が痛いです。
やり杉だってばさw
>まだ8ヶ月ぐらいでつ。
(; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
もう数年やってるのかとオモタ。
以前何かスポーツやってたでそ?
>>234 >ヒザを壊しました。
1度痛めると再発しやすくなるから気をつけてね。
お大事にぃ♪
ただいま、訳あって”特別期間中”につき
「お気ラク@とことこ」でしばらく過ごします。とことこ。
>>205 もちろん!3です。
あと最近は...それに湯治かな。(笑) ←リフレッシュ目的だけど。
アクアレッスンの前と直後は、定番(それぞれ別の)モノをもれなく摂取。
あと普段の生活で疲労回復upのために、サプリ数種類飲んでるよん♪
>>193 4ガツ カラ, シモイグサ デ スイヨウ ノ ヨル ニ
スタジオレッスン タクサン アル センセイ ダヨー.
>>216 郊外サンお久しぶりでーす。
今までのとことこがそうでした。いやもっと!ヒドくて
定例のアクアレッスン全て無くなる上イントラさんも来なくなる...だった。orz orz
だから毎年4月になると、好きなイントラさんのレッスン受けに開拓しに
別のお店へドキドキ遠征へ行って...で、今日に至ってます。
だから本当、今年は初めての定例レッスン続投なんで感謝しなくちゃ☆だなぁ。
郊外サンも、またオキニレッスン見つけてみて下さいね。
おまけ。最近は勝負(師?)の方の調子は、いかがですか?(笑)
>>219 前から質問してみたかった事、思い出しました!
サカナ釣りへ行かれる時、釣れた魚は持ち帰って食べてるんですか?
こないだ「多摩川へ釣りに」って読んだ時に、ふと思ったので。
>>225 ラグゼさん、昨夜はメチャメチャおつかれさま!!です。
あんなに遅くなったら、車で帰ったんですか?まさか!始発とか...。
読んでて「あー年度末なんだなぁ」って感じました。
それと。いろいろ見つけたTIPのイントラさんやスタッフさんのblogの中で
もしアクアの話が登場したのあったら、今度教えてほしいなぁ。
あとRPBのレッスンは、60分ものでもバテずに楽しく☆参加されてますか?
>>237 >スタジオレッスン タクサン アル センセイ ダヨー.
把握した。
241 :
ジョアンのパン:2007/03/24(土) 22:15:38 ID:KsrOqCY/
シャチさん、乙です。やっぱり櫻木さんだったのか。楽しんだ様子で♪
以前CW−XにTIPイントラさんのページがあって、櫻木さんの
プロフィールもあったんだけど3月初め頃に消えちゃった。
モデラートは初心者のクラスだから当然易しいですよw
朝平さんっていったら木曜池袋でマタニティビクスやってる方かな。
また東京に来てね♪
>>もきゅさん
桑江さんはもちろんいいけれど、レギュラーの三木田さんもとっても
GOODですよ。
またご一緒しましょう♪
とこねえさん
去年、京浜運河で釣った鱸は臭くて食べられなかったorz
その時に釣った魚を新聞紙に包んで置いてたら、のらぬこが魚の周りを
うろちょろうろちょろw狙ってました。
多摩川のおさかなはもちろん・・・やばいでしょ。
>>241 魚釣りは釣れる瞬間が楽しいよね♪
食べるのなら渓流でそ。
あの状況でどうやって逃げ切れたか
物凄〜く疑問だぞ > プリズン
やっとティップに行く時間がとれたのでカーディオクエストを受けてきました。
しばらく離れていたのでアラシは無謀と思ってクエストにしたんですが、
できなかったorz
これから少しずつ慣らしていくことにしてみます。
来期のプログラムの「ミドルエアロダイナミックウォーク」がローインパクト
で構成されるクラスという理解であってますか?
>>もきゅサン
あー、もきゅサン。分かりました!よ。
こないだ帯状疱疹にもなっちゃってませんでしたか?
足は十分様子うかがいながら、無理なさらずレッスン参加して下さいね。
>>221 うん。こないだ銀座・三越のB1見て歩いた時に
「随分レイアウト変わったなぁ」って思った。にしても工事いつやったんだろ?ね。
ちなみに昨夜は、ちょうど自分も銀座をとことこしてましたよ。(・∀・)ニヤニヤ
銀座のユニ○ロにも行って買い物してしまった。(笑)
昨夜のユニ○ロは、イケメン♂店員サン率が珍しく悪かった...。_| ̄|○ ←余計だって。
コナイダ "ロッポンギ ヨシギュウ デビュー" ヲ デキテ, ウレシカッタ ヨ トコトコ.
>>231 >不満点は有酸素マシンの間隔がちょっと詰めすぎかな?と
231サン、東武練馬オツカレサマでした!!
すご〜く楽しめた☆みたいでヨカッタですね。
東武練馬はマシーンエリアのスペースから見て”やや詰まってる”かも、ですが
他の店舗でも、多分まぁ似たりよったりな感じかなと思いますよ。
メンバーさんの待ち時間少なく利用可の環境作るためには、仕方ないですよね。
でもTIPではもっとマシーンエリアのスペース狭い店舗もありますんで。
>>217 >新百合・船橋・大泉学園もよろ〜
この店舗セレクトは、さてさて一体どーいう選択基準なんだろうか。。。
>>217 >誰だかよくわかんね....( ´・ω・)ショボーン
エッ「わかんね」だって!? もう何でかなぁ...(ーー;)
いつもマメにレスくれるレックスさんだから、完璧に!分かってると思ったのに。orz
でもレックスさんの期待する”ショート丈な水着”は全く対象外ですから。念のために。
しょうがないから、またナイショ話に大ヒント載せとくね。(おkな時はレスしてね)
モーッ!! 4ガツ カラ サブタイトル デ "Dancinng AQUA" ガ ツイチャウ
アノ イントラサン! デショウ ガー.
>>247 国分寺がリニューアルちうなので遠征しようかなぁ?と
考えてる店舗っす♪
>>245 >レックスさん
おひさしぶりです。
来月はダイナミックウォークをいろいろ受けてみようかな。
>>あなごずしサン
お久しぶりデス。またカキコしに来てくれてヨカッター☆
クエストそれはそれは。でも「take it easy〜!!」ですよ♪
とことこ訳:「気楽にいこうゼ〜!!」(・∀・)ニヤニヤ
>>239 電車ないし空いてるベッドで寝たよw
RPBは手抜きの度合いでキツくもなるし、楽にもなるよ。
今日はTIP行かなかった。
254 :
ジョアンのパン:2007/03/24(土) 23:06:26 ID:KsrOqCY/
>>244 >コナイダ "ロッポンギ ヨシギュウ デビュー" ヲ デキテ, ウレシカッタ ヨ トコトコ.
坂を下った郵便局の前かな?
以前、あそこでよく某スタッフ君が吉牛卵を食べてた。
話が飛ぶけれど、生卵って日本以外じゃ衛生上の問題で
ほとんど食べないそうですね。
「ロッキー」で生卵を数個がぶ飲みするシーンで、スタローンがあの場面の為に
ギャラを要求したらしい。(ラジオで聞いた話)
私はたまにMUJIに行くよ。
それはそうとランチでお勧めのお店ってありますか?(お聞きしたかったんだ)
>>243 >来期のプログラムの「ミドルエアロダイナミックウォーク」がローインパクト
>で構成されるクラスという理解であってますか?
OK。
普段は何に出てるの?
>>242 渓流にはスズキはいませんorz
綺麗な海ならおいしいのが釣れるんだが。
プリズンはうまく逃げ切ったところからシーズン2が始まるんじゃないかと予想。
>>251 >お気ラク@とことこさん
お久しぶりです。
気楽にいきますね。
今日はエアロよりもプールがメインでした。
エアロ50分プール70分。
>>252 >レックスさん
どもども(^o^ゞ
>>254 >ジョアンのパンさん
普段はアラシが多いんですがハイインパクトは
あまり好きじゃないんです。
ローインパクトで60分のクラスがあればベストなんですけど。
>>254 >吉牛卵を食べてた。
MAKIDAIは肉を抜いてもらい、生卵をかけるらしい。
>>255 >エアロ50分プール70分。
そりゃすげ〜〜〜〜!!!
257 :
ドルフィン:2007/03/24(土) 23:47:20 ID:2d3Sygbv
>>235 レックスさん
初日は飲みすぎたけど早く寝たから大丈夫だったよwww
なにしろ昼の4時から立食パーティーで飲んでた・・・・orz
東武練馬より新宿の方がレベル高いよね・・・・∵;(ノД`)ノ ヒイィィィ
無料ポリ袋はうちにはあるので、ほとんどのスポクラにあると思ってました・・・・orz
水着用の脱水機はあったけど、汗ベチャのウェアとか入れるのにポリ袋( ゚д゚)ホスィ…
>>241 ジョアンのパンさん
検索してたらどっかのホームページに櫻井さんのプロフィールあったんで
それで参考にしました♪
モデラートって初級じゃなくて初心者クラスだったんだ( ̄□ ̄;)!!
ステップはそんな感じだったけど、エアロの方は初心者クラスにしてはちょいムズイと
思ってしまった・・・( ̄□ ̄;)!!やっぱり東京はレベル高い・・・・
>>246 とこねえさん
楽しめましたぁ〜〜〜♪いろいろ遠征できるとこねえさんがうらやましいです♪
マシンの間隔・・・わたしが行ったのは平日の昼ですが夜なら人が一杯だよね!
そんな時はやっぱりスペースより台数ですよね なっとくしました(*^。^*)
田舎のスポクラでは広いスペースに少ないマシーンwww
それでも全部埋まってないとかなので・・・・orz
>>257 >シャチたん
>汗ベチャのウェアとか入れるのにポリ袋( ゜д゜)ホスィ…
オレは百キンで「ビニールネットケース」購入してそこに入れてる。
脱いだウェアはオッシュマンズのビニール袋に入れてるよ。
今ではスーパーのレジ袋でさえ有料なのにそちらのジムには無料の袋が
あるのですか。不思議だ。
>>259 >オッシュマンズのビニール袋
その手もあったかwww
そーいえば最近オッシュマンズ逝ってないお。。。
>>238 とことこさんこんにちは!
TIPでエアロイントラさん大量採用があって、
わけわかんないイントラさんも入っちゃってるって聞いてます。
試しに新人イントラさんのレッスンに出てみて、
二度と出ね〜よ!ってのが続いたからなぁ・・・
まぁ、本命のダンスイントラさんの後任がいい先生なので満足です。
スロットの方は、
1月に連敗してしばらく止めてて、この前久々に行って8500円ほど勝ちました。
規制が変わって勝ちにくい時代になるので行く回数減るかな。
☆中野に遠征
C.Wの利用者多いのにビックリした。
以前に比べて男性の利用率も増えたような希ガス。
前から感じていたことだが、
採暖室利用する時なぜオシリの部分にタオル充てなくておkになったのだろうか。
備え付けのタオルで拭けば手ぶらでもいいんかい?w
4階エレベーター右脇にVOICEの質疑応答がファイルに入っていて
自由に閲覧できることは素晴らしいことだ(・∀・)イイ!☆☆
(´-`).。oO(他店舗のように壁に貼れない対策かなぁ。)
263 :
レックス@KUA `AINA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/25(日) 22:04:26 ID:o098hykW
>>257 シャチたんのとこにオッシュマンズあったっけ?
>>261 >郊外たん
スロットに情熱を傾け杉で2ちゃんやる時間ないかとオモタwww
264 :
名無し会員さん:2007/03/25(日) 22:19:59 ID:vfNFEtCE
古いイントラ切って、新人を大量採用。人件費削減を狙ったのか。これで客が離れていけば、結局会社の損なのに。女性イントラは若い方が、安くて男性客を呼び込めるという発想か。私達が求めているのは技術と指導力あるイントラなのに。
265 :
名無し会員さん:2007/03/25(日) 22:44:11 ID:g+DBoXZl
>>264 >古いイントラ切って
具体的に誰だろうか?
逆に昔のイントラさんが復活してないか(沼田さんとか)
266 :
名無し会員さん:2007/03/25(日) 22:50:38 ID:Hrjg5e1m
古いイントラについて回っている会員を排除したいんじゃないの?
奴らは新規会員やエアロをやらない者にとっては有害物資でしかないから
>>263 たぶんオシュマンズは関東にしかないんじゃないかな?
こっちじゃスポーツDEPOやスポーツオーソリティーなんかが
メインですよ
今日は、知り合いを案内してまた湯治に行ったので
もうネムネムとことこ。
久しぶりに参加してきた”週末定例”のレポ書きたいけど
ダメだぁ...ネムネム。
>>あなごずしサン
プール70分ですか!?
ぜひ是非!アクア組「チーム@〜」に加入してほしいデス。
だってずーっと、とことこしかメンバーいないんだもん。( ´・ω・)ショボーン
アクアレッスンやプールしてきた時だけ「チーム@〜」使って登場して頂ければ
それでもう十分!アクア組「チーム@〜」のメンバーです。
>>254 行ったのは、有名な?六本木のあの交差点の近くにあるお店。
頂きものの株主優待券を使ったので、サラダも食べても
お支払いは200円だけで済んだよーん♪
ランチでお勧めのお店は...例えば希望のエリアなどありますか?
ランチでなく夜だけど、先日リニューアルした渋谷・西○のレストラン街は
渋谷という場所柄にしては落ち着いて食事が出来、オススメ☆でしたよ。
また時間ある時に、詳細を書きますね。
>>257 257サンもアクアされるんですよね?
ぜひ是非!アクア組「チーム@〜」に加入してほしいデス。
ちなみに、サンのアクアレッスン受けてる近所で有名なアクアイントラさんのレッスンとか
あるのかなぁ。ちょっと気になったとことこです。
>>268 >アクアレッスンやプールしてきた時だけ「チーム@〜」使って登場して頂ければ
オレの場合、バランスが悪くなるおw
273 :
ドルフィン:2007/03/25(日) 23:11:20 ID:zDwLNy8L
明大前に超期待!
早く開店しないかな。
276 :
ドルフィン:2007/03/25(日) 23:17:02 ID:zDwLNy8L
>>271 アクアもやってますよ♪
特に今は足を痛めてるのでリハビリを兼ねてアクア熱心に出てます(*^。^*)
無理にエアロに出ると怖い東のバーサマに怒られるのでwww
気に入ってるのはうちでは「格闘技アクア」って名前のレッスンです♪
うちのアクアは今まで45分だったのに、来月から全部30分に・・・・orz
30分じゃ物足りないので主任に詰め寄ったら
適当にごまかされてしまった・・・・(ーー;)
>>273 なるほろ〜♪
ぢゃ、濡れた衣服をアルペンの袋に入れたら問題解決♪
>>257 いつも使ってるのは、スーパーの袋ですよ。
これも有効活用だと思ってるんだけどなぁ〜。
ちなみに。アクア組のこだわりは「水着は持ち帰って揉み洗い」だよん☆
水着を脱水機に入れるなんて、絶対に信じられないよぉ。
だって揉み洗いしなきゃ、水着スグのびちゃって長持ちしないと思う。
>>261 エアロの養成クラス?が終了したとか、そういう影響もあるのかな?
>>274 ???
>>275 同じく!!
それにアクアは、ちょぴ期待出来そうな兆しアリかも。
>>276 ネムネムなので、明日以降に改めてレスしますねー。とことこ。
281 :
名無し会員さん:2007/03/25(日) 23:33:49 ID:g+DBoXZl
>>270 有楽町、六本木のお勧めランチはとこ?
渋谷は○武ですか。たしかリニューアルしたときにちょうど10時前頃
あの前を通ったんです。
芸能人がオープニングに来ていたらしい。取材も多かったよ。
>>276 >「格闘技アクア」って名前のレッスンです♪
( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
フロント キックで水面から踵でる?w
>>282 仕事忙しいと読んだ。
284 :
JB:2007/03/25(日) 23:45:42 ID:+2pyCqRH
>>郊外タン
花見@焼肉・・・あれ?逆?www
やらなきゃいけないから、出資よろしくです♪
仕切りは党首タンがやります♪www
286 :
ドルフィン:2007/03/25(日) 23:48:31 ID:zDwLNy8L
>>284 TIP体験入会してみたら?
今なら2回で2100円だからメチャお得だと思うよw
確か粉のビジターチケットは一回当たり4000円以上
しなかったっけ?
>>283 今日は違うw
アッコにおまかせ → 本因坊秀策 → 池袋 → オッシュマンズ
夏川純の年齢詐称妙子が気になって出かけられなかったw
>>286 >一回当たり4000円以上
ヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ノ ウワ・ウワ・ウワ・ウワ・ウワアァァァン!!
JBは最初からTIPに遠征する気ないみたいだw
>>287 夏川純がタイプなのかな。
オレもオッシュマンズ逝かなくっちゃ!
4月からアクアにも進出するかもしれない。
目から火の出る王手飛車取り
291 :
JB:2007/03/25(日) 23:57:45 ID:+2pyCqRH
>>288 あるよw
>>286 会員が買ってあげれば、2000円台のはずだよ?
施設によって(店舗によって)違うのかな?
>>281 今日はお休みの日かにゃ?w
>>290 (; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
294 :
JB:2007/03/26(月) 00:03:50 ID:CkBmZcXg
>>289 逆で、超嫌いなタイプw
熊田曜子も嫌い。
金融三姉妹の中じゃ保田ケ…じゃなくて安田美沙子が一番好きかな。
戸田恵梨香タソとガッキーと○○店の○○スタッフが、今の旬だね♪
春高バレー女子決勝を見てたんだけど、俺も若さでアタックしてーよ!
298 :
JB:2007/03/26(月) 00:07:29 ID:CkBmZcXg
>>295 安田美沙子いいね♪
戸田恵子と読み違ったwww
.______
\| (___
♪ |\ `ヽ、 ♪ ♪
| \ ♪ \ ☆ ♪
∧∧ | \ 〉 ♪ ヽ
. (*゚ー゚)| ♪ \ / =≡= ∧_∧ ☆ ♪
‖ / つ| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄! ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ノ / 〃(・∀・ ) / ∬
‖( 匚______ζ--ー―ーrー´ 〆 ┌\と\と.ヾ∈≡∋. ∧__∧ |⊂ .300GET!!!!!!!!!!!!!!!!
〓〓UU ‖ ∧,,∧ .|| || γ ⌒ヽヽコ ノ || . (´∀` .)ノ‖ヘ
‖ ‖. ‖) ミ,,゚Д゚-┓ || || ΣΣ .|:::|∪〓 ||. . . | ( ‖ )
. ◎. ミ .つ.|‡ .◎ /|\人 _.ノノ _||_. /|\. ..| つ━)━╋(━
〜ミ | ¶.@ ♪ (__ (__( . ∬ .)
U U...し′ ⌒†⌒
ん
>>298 やっぱそうか!
実際TIPに来るのは年内だろうなwww
303 :
レックス@KUA `AINA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/26(月) 00:12:45 ID:rAPjEkUF
PC画面の右下みて!
拡大・縮小機能が付いたぞーっと!!!!!
家からTIPに行く時は、出発前に青竹踏みしてる。
50回ほど踏むと、足裏がほぐれて、すっきりー解決ーOHAジェンヌ!で快適ー!
年度の区切りは1月からだが、社会人として4月は特別なスタート月。
新しい気持ちを取り入れたり、捨てたりする時期。
4月から俺は、ちょっぴりロマンチストになろうと思っている。
306 :
レックス@KUA `AINA ◆GOODLUCK2Q :2007/03/26(月) 00:20:10 ID:rAPjEkUF
>>305 >ちょっぴりロマンチストになろうと思っている。
無理だとおもふよ。
飽きっぽいしぃぃぃぃぃぃぃ
____
/ \
/ ─ ─\
/ (●) (●) \
| (__人__) | うーん・・・
/ ∩ノ ⊃ / 君の瞳は星空に輝く北極星の様に特別な輝きで・・・
( \ / _ノ | |
.\ “ /__| |
\ /___ /
308 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/26(月) 23:45:03 ID:rAPjEkUF
六本木ヒルズのライバル「東京ミッドタウン」が今週金曜日グランドオープンするらしい。
逝ったみたいな。
309 :
もきゅ:2007/03/27(火) 02:50:58 ID:zCZnaF+Q
今日は書き込み少ないですね。
>>244 あ、そうですそうです。よく覚えてましたね。
足は朝痛いんですよ〜。
今日は勇気を出して、ティップに行くのをやめました。
とことこねえさんは神奈川方面には遠征に来ないんですかぁ?
310 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/27(火) 06:10:31 ID:Blg1DdAw
おはようーっす!
>>309 もきゅたんお大事にぃ〜。
311 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/27(火) 22:44:12 ID:Blg1DdAw
アヤシイ ワールドで1時間のスイミング&30分ウォーキング。
暖かくなってきたせいか、カラダ中熱くなーる(・∀・)イイ!☆☆
国分寺のスタッフは南行徳の見学会に逝ったり、
武蔵藤沢にヘルプ入ったりで大変ですなw
○今週の”週末定例”「アクアピラティス」
週末定例と書いてますが、実はとことこ2週ぶり?参加でした。ヒゲソーリー
今週は終了8分前くらいに「でたぞーっ!」って動作が登場したよ。
この「でた」の意味は簡単で、そんな大変なコト上手く出来る訳ない!です。(笑)
以下、その動作の説明。
ボールを膝の間くらいに挟んだ状態で、足を浮かせてツイスト動作をする。
(ツイスト動作は、スキーで上手に滑ってる時に腰やお腹を動かしてる感じ?)
これだけでも十二分に&かなーりシンドク大変!なのに。。。
「ハーイみなさん、ツイストしたまま(手を上手にスカーリングして)前へ進んできて下さ〜い☆」と
ニコニコ顔で先生の指示が出たぁ!!のでした。
普段アクア組ではない方も、プールエリアで機会があったら是非!
今日のこの動作にチャレンジしてみてほしいなー、と思います。
全然大したことない様に見えて、どれだけ大変かを体験してほしいな。とことこ。
>>ラグゼさん
すごーいよぉ〜!!
「プールに入ると風邪ひいちゃうから、入らないよ」って
前とことこに教えてくれたラグゼさんがアクアレッスンにチャレンジ!なんて。
是非「チーム@〜」にもご参加下さい。
でも、プールエリアへ進出するラクゼさんの密かな野望は、さて何だろう??
>>レックスさん
すっかり!大事な報告を言い忘れてました〜。クルクル。
こないだの祝日のアクアレッスンで、レックスさんhomeのプールのスピーカー片方に
かなり水しぶきかけまくっちゃった...かも。ヒゲソーリー。
えっ?だってウォームupからbigキックが登場したからさぁ、とことこ蹴っちゃったのだ。
>>272 欲張って2つとも使おうとするから!バランス悪くなるんだおー。クスクス。
さっそくアクア組参加してくれたのはウレシカッタけど。
>>もきゅサン
いちおう今日時点で、大田以外のTIP関東のお店は全部行ったことある
とことこです。
二俣川もオープンから1〜2週間内に行って、ちゃっかりアクアレッスンに紛れてきたし。(笑)
でも最近は、自分が行ける都合イイ時間帯に(受けたい)好きな☆アクアレッスンが
少ないので、神奈川方面はご無沙汰しちゃってます。スミマセン。
>>311 センシュウ Tサン ガ, キバ マデ!! デマエ ニ イッテ タノ シッテ ター??
>>313 >スピーカー片方に
スピーカーのどの部分?
場所によってはマズイでそwww
>>314 >センシュウ Tサン ガ
(; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
どこも人手不足なんだろうな。
いつの間にカネゴンは武蔵藤沢のアクア レッスン持つようになったんだろう。
エアロやったりアクアやったりマルチ乙彼っすね。
>>317 とことこの中では「大田 」www
以前も間違えてたwwwww
>>281 六本木は、ランチで利用する機会ほとんどないので分からず...orzです。
銀座も...そんなには強くないなぁ。
でも。あっ!隣りの京橋にメチャおいしい☆洋食がランチで食べれる
有名なお店がありますよ。次回書きますね〜。
>>319 >1400円ってお値段は
毎回1400円では(ry
どんぐりイノシシの由来は?w
>>276 スミマセン。ゆっくりレス書きたいので
もう少し今週、待ってて下さいね。必ず!書きますので。
>>317 またやっちゃったよ。ゴメンね。でも何故か覚えられないぃ。。。orz
>>315 ? ケド センセイ , アキラカ ニ ! ソノコト シッテ タ ケドー.
ズット トクニ ナニモ キセイ カカラナカッタ ヨ.
レックスさん、こんばんは!
田無の改装予定内容の続きです。
フロントのフロアにネイルサロンができるらしい。
それと田無名物(かどうかは知らないけどw)のフロント〜
ジムの吹き抜け部分をなくすとか。
アクアエリアは階段の安全性を高める(滑り止めかなんか
つけるのかな〜?)プール自体は別に変更はないようです。
あとは男性ロッカールームのレイアウト変更とタンニングの
機器の入れ替え…などだったかな。
ここんとこ、見慣れない人がレッスンに出てるのは、国分寺
からの会員さんなのかも。
田無改装の時期には、逆に国分寺へ行く人が多くなりそうな
ヨカン。
もともと田無と国分寺は仲良しだからねw
>>323 >でも何故か覚えられないぃ
一度太田に遠征すれば必ず覚えられまするw
>キセイ カカラナカッタ ヨ.
なら無問題だぁ。
326 :
ドルフィン:2007/03/27(火) 23:26:05 ID:Bi4brpNv
>>323 とことこさん
慌てなくていいですよん♪
ここの人には誤解されてますが
リアルなわたしは温厚で気長ですから・・・・www
アクアでのハイキックのこつなんかあったら教えて下さいね♪
つま先が出るのがやっとなんです・・・・orz
327 :
ドルフィン:2007/03/27(火) 23:29:05 ID:Bi4brpNv
おっと危なかった!w
ア○○さんと違って気が長いと書かなくて良かったwww
*ヒイィィィ!!(゚ロ゚ノ)ノ
329 :
JB:2007/03/28(水) 00:41:59 ID:dA1Qzwrs
暴れん坊シャチが何か言ってるw
/ ̄ ̄\
/ _ノ \
| ( ●)(●) 会員によるモップ掃除は
. | (__人__) 異議ありだろ・・・
| ` ⌒´ノ 常識的に考えて・・・
. | } ____
. ヽ } / ヒ.ー―‐'
_ヽ_ __ノ-――'''ー--―――'' ̄((ー.ヽ〉〉
/ ̄ ̄ //ヽ /| / ヽ=" ̄
/ / / ヽ_ノ'./| | 、,,___,,,..-――"
/ | 〉/ |/ < キ /
/ | |/ / / /
/ | /。/ |
331 :
アクア組@石焼ビビンバ:2007/03/28(水) 23:15:00 ID:UjZxD2J4
今日は遠征出来なかったので五反田で午前のアクア。
ベテランイントラさんがノリノリでレッスン。
レッスン終わり頃にイントラさんと女性の参加者が全員で男性の参加者に
投げキッスwさらに「今度は別の男性に」といってもう一回投げキッスw
昼間から何やってんじゃ〜〜w
いつもこんなことやってるのだろうか。
お昼はいつものカルビをやめて石焼ビビンバ。もう暖かいしこれで食べ収めかな。
>>278 >ちなみに。アクア組のこだわりは「水着は持ち帰って揉み洗い」だよん☆
>水着を脱水機に入れるなんて、絶対に信じられないよぉ。
>だって揉み洗いしなきゃ、水着スグのびちゃって長持ちしないと思う。
私はジムのウェアは手洗いだよ。長持ちするけどそれゆえ買い替え出来ないorz
ドイツ製の「ドマル バルサムデリケート」て洗剤を使ってる。
とこねえさんってグルメだよね。渋谷の西武ね。メモメモ
ヾ(3ω9)ノ゛クルクル
トッキーに捧げる333GET!
>>324 アチキたん乙!
>フロント〜 ジムの吹き抜け部分をなくすとか。
Σ (゚Д゚;)ん?
どうなってしまうんだろう。
>タンニングの機器の入れ替え…などだったかな。
ベットから縦型に替えるんかな?
>もともと田無と国分寺は仲良しだからねw
以前の交流がうそのようだけど、仲良し間違い茄子(・∀・)ノ
335 :
トッキー:2007/03/28(水) 23:28:33 ID:q8iNs1ld
337 :
トッキー:2007/03/28(水) 23:31:51 ID:/8AVfqK5
338 :
アクア組@石焼ビビンバ:2007/03/28(水) 23:41:53 ID:UjZxD2J4
>>336 それそれ。島忠で売ってるよ。1つ498円。
説明書の半分以下もでちゃんと泡立つわ。
たまに手間なしブライトを混ぜて使ってます。
ぼちぼち新しいTシャツが欲しい。たまにはジュエンでも行こうかな。
遠いからいつもオッシュマンズに行ってしまう。
トッキーって誰だろうか。。。
>>338 島忠で売っていたのか!
今度、中野に遠征した時みてみようっと(・∀・)♪
>ぼちぼち新しいTシャツが欲しい
だねw
あそこのTシャツはパスして、コットン100%の買うかな。
340 :
アクア組@石焼ビビンバ:2007/03/28(水) 23:56:37 ID:UjZxD2J4
今日は久しぶりにプールで泳いだけど、体脂肪率が数パーセント
上がったんだなって実感した。身体がよく浮くわw
嬉しいやら悲しいやら。
ダイエットしたくなったw
明日は時間がないからエアロビは出来ないな。
コンベンション帰りの三木田さんアラシに行きたかった。
>>340 ONEたんはガンガン泳ぐ人だと予想♪
あと、3日で南行徳オープンか。
ごめんね 素直じゃなくて
ヒソヒソ( ゚д゚)ヤダァ(゚д゚ )ネェ、キイタ?( ゚д゚)オクサン(゚д゚ )アラヤダワァ
太田は行く予定ないが、南行徳は早急に行く予定!
こっちのが読み易いかな。
太田は遠いから、時間に余裕があった時遠征すれば(・∀・)イイ!☆
南行徳は電車が良さそうだぁ。
駅から徒歩数分と予想♪
>>348 MACOたん相手探してる?から?
>確実にクオリティが高いはずだ!
太田は知らないイントラばかりだったし、否定はしないおw
さらに明大前のはクオリティ高そうだ!!!!!
>>349 明大前は、俺の事前情報から推測するに、開店=No1候補になると思う。
クオリティ=コテ名が読み易くなったって事だよん♪
>>350 オレは横浜がNO.1候補になると予想。
ソース:
ティップネスでは、神奈川県域での旗艦店「ティップネス横浜」(仮称)の出店をはじめとし、
今後も神奈川県域への出店をますます強化いたします。
川崎・戸塚・藤沢・二俣川・鴨居(2008年春開業予定)の各店舗に加え、
広くは町田、蒲田、新百合ヶ丘、宮崎台、三軒茶屋、渋谷までの店舗をも含めた、
一大フィットネスネットワークを構築し、
さらに会員様にご満足頂ける店舗網を完成させていく予定です。
>>350 >クオリティ=コテ名が読み易くなったって事だよん♪
「ラグゼ」だけでいいぢゃんwww
>>351 俺は横浜は、池袋・新宿・渋谷・五反田らと肩を並べる、最下層ランクに位置すると予想w
あ、でも神奈川層はモリモリとかいるから大丈夫かな。
こんな悲しい予想をするのは、よそうw
俺は乗り物酔いするから、やっぱりディズニーランドのナイト役は出来ないな……orz
クミクミ、「FR引退」って……orz
354 :
名無し会員さん:2007/03/29(木) 07:16:59 ID:Vyzn5akb
横浜は2年後か…
いつもお世話になっているイントラは
まだイントラを続けているだろうか…
(怪我、結婚、ご懐妊等)
355 :
名無し会員さん:2007/03/29(木) 20:48:29 ID:4QzZ9QX2
>>341 >ONEたんはガンガン泳ぐ人だと予想♪
実は泳ぐのがとても下手。泳いでいるというか、溺れているというか。。。
クロールは2,3年前に六本木で鷹取さんに日曜日のアクアの集団レッスンで
数回習って多少は泳げるんだけどすぐにバテるんですよ。
平泳ぎはバテないけれど脚の動きがさっぱり分からん。
クロールと平泳ぎのパーソナルを頼むにはどなたがお勧めでしょうか?
今日は筋トレのみ。
明日はエアロビやりに行くぞ♪
沼○先生が楽しみだ。
>>276 リハビリを兼ねて熱心になのに、お気に入りが「格闘技アクア」とは。クスクス。
TIPで格闘技系アクアレッスンだと、以前「ウォーターラッシュ(略でWR)」ってのがありました。
WRの話は、とことこよりレックスさんや 324サンが詳しいと思う。(笑)
今は一部の店舗で「アクアオリジナル」ってレッスン名で、マーシャル系アクアをやってますね。
そっか、アクアは全部!30分コマなんですか...。
タフで運動激しいレッスンなら十分だけど、内容フツーならとことこも不足だなぁ。
あとどー考えても、”本日のメイン”パート時間が少ないですよね。
ある意味、それってイントラさんの力量が問われて明らかに現れる編成かも。
でもやっぱ45分レッスンもなきゃ!ですよ。まだまだ詰め寄ってみて下さい。ニタニタ.
>>326 ハイキックのコツですか。。。とことこ別に、いつもフツーにキックしてるつもりだけど
周囲を見回すと、どーも”豪快なスプラッシュ”になってる模様。_| ̄|○
おかげで、定例のイントラさんを水浸しに出来ちゃった。グスッ。
コツは...やっぱ”とことこ秘伝”なのでヒミツです。ゴメンナサイ。
でもヒントを2つほど紹介。(以下)
1.水の抵抗によく慣れる。(特にジャンプ動作。)
当たり前の話なんですけどね。でも特にハイキックしてる意識持たなくても、
水の抵抗にカラダが慣れてれば大きな動作のキックで十分ハイキックになると思う。
2.水深が「浅い」状態を活用する!!
ズルい話かも知れませんが(笑)、コレは結構”大切なポイント”かも。
例えば。蹴る反対の足が普通な時と、背伸びをした状態?な時とで
蹴り上げたキックの出来映えは...変わりませんか??クスクス.
☆中野に遠征
C.W1時間堪能&筋トレ&プールでまったりスイミング → 気分すっきり(・∀・)イイ!☆☆☆
C.Wの画面が蛍光灯の反射により右斜め上のとこ見づら〜い。
角度を変えるとか(無理かw)、位置をずらさないとイカンです......( ´・ω・)ショボーン
>>355 ONEたんがんばってるね♪
>クロールと平泳ぎのパーソナルを頼むにはどなたがお勧めでしょうか?
マジレスさせていただきやす!
喜多見の火曜日「内たん」がお勧めっすよ。
無料レッスンでも他店舗に比べて十分丁寧に教えてくれるし、
この店舗全体がアクアにチカラ入れてる。
ONEたんのとこからだとアクセス悪いかにゃ?
チナミニ ウチタンノ ドウキュウセイハ エアロノ タカハシ センセ
362 :
名無し会員さん:2007/03/29(木) 22:17:56 ID:4QzZ9QX2
>>360 ありがとう。
ただ、喜多見。。。一応東京のようですが超アクセス悪いorz
五反田から45分くらい掛かるようだ。
ちなみに都心店ではどなたがお勧めでしょうか?
この店舗はアクアのレッスンはびっしり埋まってますね。裏山。
>タカハシ センセ
誰だろうか。出たことないわ。
私もハナコ買おう。
363 :
名無し会員さん:2007/03/29(木) 22:27:24 ID:GXWQY5gx
すいませ〜ん(´Д`)
国領のスレってなくなっちゃったんですかぁ〜?
お気に入りのイントラが抜けちゃって今月入って一回も行ってないんですが…
どなたかよろしかったら立ててもらえないでしょうか?
>362
池袋の「田辺」マネージャーがお勧めだったけど、
転勤していないようだ....( ´・ω・)ショボーン
あと、お勧めは郊外店になってしまうけど、どの辺りまでならおk?
366 :
名無し会員さん:2007/03/29(木) 23:00:29 ID:4QzZ9QX2
>>365 三茶、蒲田、川崎、木場くらいかな。五反田から乗り換え2つくらいのところ。
でもよくよく考えたら木場も遠いよね。
喜多見のスケに内さんのパーソナルを載せてるってことは、他には水泳の
パーソナルが出来る方はいないのかな。
3月は12月に比べて紫外線が3倍あるそうだ。
そろそろ日焼け止めのシーズンになるのか。
>>366 木場は8コースもあるし、全体的にスイミング レッスン積極的ぢゃん。
ここなら初心者に優しそうだね。
>他には水泳のパーソナルが出来る方はいないのかな。
喜多見は内たんがおすすめ♪
今週、吉祥寺へ行ってきました。とことこ。
4/1付の異動のお知らせが掲示されてたよ。
3名もいらした。異動先店舗は順に下北沢(1年半?)、新宿(半年)、
そして明大前(5年以上!)でした。
今回のこの異動は店舗スケジュールに影響アリだったようで、4月からのレッスンの
担当変更の掲示が別に出てた。
明大前へ異動されたスタッフさんは、ファイティング系レッスンとあとアクアレッスンも!
担当されてたから、これで明大前はこのへんのレッスン組み込める見込みついたと思う。
それと、こないだの3/22の休館日に一部変更を行ったそうです。
内容が掲示されてたんだけど、急いでてチェックをスルーしてきちゃった。ソーリー。
でも1つは確実。
プールエリアの入口に足洗い場?あったでしょ。そこが見事!埋められてました〜。
あともう1つは。。。レックスさんに是非ぜひ超ビックリ!!してもらいたいデス。
(すぐ後に書こっと。さて一体なんでしょ〜? ヒント ハ, トコトコ ガ ウレシイ コト デース)
>>368 ヒソヒソ(  ̄∀(・。・;) ナニナニ?
あともう1つは。。。ナントなーんと!!
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
ついに!吉祥寺にも、jobaが2台導入されましたー☆
前レックスさんが「スペースの関係上ムズカシイ模様...」みたいなレポくれたよね?
なんで、とことこも ( ´・ω・)ショボーン してたんだけど
voice投函はしといたんだ。そしたら見事に願いが叶ったよ〜。
>>371 >スペースの関係上ムズカシイ模様...
これは、C.W導入の件なんだけど....?
でも、joba導入されてよかったね♪
楽しみにしているプリズン ブレイク今晩やらないぢゃん...._| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○
374 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 06:23:20 ID:uTHe6w03
>>364 ありがとうございます!
朝起きて出来てたのでサンタさんのプレゼントもらった気分です↑
レックスさんありがとうございますChu!(^3^)-☆
375 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 21:04:38 ID:rRPLrjZq
ラグゼのブログで棄民禿がすごいこと書いてんぞ
○今週の”平日定例”「アクアバラエティ45」
えー、最近このクラスは毎週”ちょっと運動量豊富スギ”気味になってると思われ。
後半〜終盤になると、メンバーさんの大半に「ヘロヘロだ〜」な様子が見られます。(笑)
それもこれも、先生が「やっちゃえー」モードでレッスン進めるからだ!!の一言です。ハイ。
だって散々踊った最後に、パンチ&キック動作の連続を左右各2回,4回,6回,8回,16回,
そして32回も!!休憩ナシでやっちゃうアクアイントラさんなんて、聞いたことある!?本当に。
かつてのあのWRのハードな時だって、こんな連続パンチしまくり〜は無かった。絶対に!
けど。とことこは前半”おサボリモード”で過ごし、後半からピョンピョン遊んで蹴っ飛ばして
楽しんでる☆ので、イイ感じに楽しめてるよん♪
なのに。今週も終盤先生が見回りに来た時に、「こっち、ちゃんと見てーっ!!!」と
目がけて吠えられたから、とことこまた赤面して一瞬ズルッと滑って調子崩しちゃった。
またやられた。悔しいよぉ。(ーー;) 必ず!また先生水浸しにするぞと思った。
377 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 22:11:51 ID:0cZ9Czr1
「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心
マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「ねえねえ」は彼の自作自演です。
彼は複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、
その後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。
また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。
彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。
残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。
>>331 中野でレッスン多く持たれてる○田サンですよね?
( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜 五反田ではそんなおもしろい事やってるんですね。
それは全然知らなかったし、とても意外だったなぁ。
とことこは、同じ曜日の夜の中野のレッスンに何度か参加したことアリ。
中野はプールが狭いので、毎回先生が「本当にこんな狭くてゴメンナサイねぇ〜」と
都度都度言いながらレッスンが進んでいたのが印象的だったのよく覚えてます。
○田サンは、今度Newオープンの南行徳でレッスン担当されますよね。
コース1コース以上対応のプールでのレッスンは初!登場になると思うんで、是非ぜひ
1度参加してメチャ楽しんでみたいな〜☆と思ってる、とことこでした。
>>372 そうだった!それはc.w.の話でしたね。混ぜちゃってたよ。ソーリー。
380 :
◆jFli7BAKPU :2007/03/30(金) 22:27:15 ID:icpA/kxC
test
381 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 22:46:33 ID:Lk7dONAK
>>378 とこちゃん
○田さんは火曜日だよん。
私が参加したのは水曜日♪
あの方だよ。
>>374 * ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ
383 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 22:59:06 ID:Lk7dONAK
今日は五反田で代行の○田さん。
吉祥寺スレで、昔は「3沼」を知らないのはモグリと頭首さんが仰ってたので
参加した。
うーむ、残念ながら五反田の午前のメンバーさんのレベルに合わせたので・・・だった。
クエストではレッスン開始時に「回るのがいやなら回らなくていいですよ。
あら、ドン引きした?ww」なんてメンバーさんを煽るから期待したのだが、
殆ど回らずじまいだった。
フィーバーレベルと言ったところか、残念orz
普段は○けさんが担当イントラだから仕方がない。
吉祥寺のレギュラーレッスンに期待しましょう。
おまけ
レックスさん プリズンブレイクシーズン2は5月下旬だよ。
レンタルが5月アタマだから。
>>376 >とことこまた赤面して一瞬ズルッと滑って調子崩しちゃった
c⌒っ^▽^)ノ ・バンバン キャーーーーーハハハ!!!
元気いっぱいに飛び跳ねてるとことこの後ろから
ツンツンしてみたいwww
385 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 23:06:44 ID:rRPLrjZq
乳首ツンツンかマンコツンツンすんのか
>>383 ONEたん五反田乙!
>五反田の午前のメンバーさんのレベルに合わせたので
( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
>プリズンブレイクシーズン2は5月下旬だよ。
そうだった...._| ̄|○
5月19日だったっけ?
387 :
ドルフィン:2007/03/30(金) 23:11:46 ID:MZZfMXnB
>>とことこさん
いろいろとご親切なアドバイスありがとうございますm(__)m
わたしはアクアは45分がちょうどいいと思ってたのに
4月から全部30分になっちゃった
主任さんに言わすと後半はだれるから!だって!!!
それは気合が入ってないからじゃ〜〜〜!と思ってしまったwww
でも45分のアクアキックボクシングはわたしも
ヽ(`Д´)ノウワァァァンモウデネエヨ!と思ったよwww
上でとことこさんが書いてるけど32リピートのキックやパンチが
いっぱい!しかも音楽のテンポをあげてハイスピードで・・・・orz
しかもその先生はプールに入ってきて横に来て
「ここまで足を上げる!!」とかやるので手がぬけない・・・www
でも4月から普通のアクア30分になっちゃった・・・
388 :
ドルフィン:2007/03/30(金) 23:15:09 ID:MZZfMXnB
ハイキックについてはわたしでも「あれ!楽にここまで足があがるんだ!」って
事が何回かありましたので、そのタイミングを思い出して練習してみますね♪
>>324さんには怖くて聞けません((((;゚Д゚)))ガクガクガクブルブルブルwww
今日は足が治ったと思ってエアロ3本とステップ1本出たら
また足が痛くなりました(ノ_・。)
もうしばらくアクアのお世話になりそうです・・・・www
389 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 23:30:41 ID:Lk7dONAK
ハナコ買ったよ。
今日職場近くのツタヤに行ったら、昨日発売なのに平積みのハナコは
残り数冊。
六本木に行きたいな♪
担当が替わるレッスンもあるから4月は六本木に行くわよ。
レックスさん、5月2?日だったはず。
>>387-388 お茶目なシャチたん乙w
>それは気合が入ってないからじゃ〜〜〜!
オレもそうおもふふふwww
何事も全身全霊が(・∀・)イイ!☆☆☆☆☆
>あれ!楽にここまで足があがるんだ!
水中だと思っているより伸びるぞーっと。
>また足が痛くなりました(ノ_・。)
またかお。。。
>>389 ハナコげっと出来ず....( ´・ω・)ショボーン
六本木逝きたくなってきた♪
>5月2?日だったはず
そうだったぁぁぁぁぁ
392 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/31(土) 06:41:20 ID:unq0wxAc
_
/〜ヽ
プルルン (((。・-・)/^l .今日はどこ逝こうかな
,―-y'"J"J´ |
ヽ; ・ ∀・ミ
ミ ヾ q ミ;.,
ミ ゙ .,_,)⊆口⊇ソ
モフモフモフ〜 i ミ ;,., ; |\ ヽ、
C c ┌\ヽ.,_,,.) \ \_i
◎┘  ̄ ̄ ̄ ̄◎
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
393 :
名無し会員さん:2007/03/31(土) 12:45:15 ID:KbblmiNf
カーディオ系の名称は今日で最後だね〜。
今日も楽しく踊ってこよ〜!!
394 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/03/31(土) 22:15:04 ID:unq0wxAc
☆リニューアル国分寺に遠征
エレベーターで4Fに上がりドアが開いた瞬間.....
見違えるほどの綺麗なフロントになってる〜(・∀・)イイ!☆☆☆☆☆
スタッフ紹介 : 掲示するとこ考えちうにため、現在貼り出されてまへん.....( ´・ω・)ショボン
ロッカールーム : 女性の方はやっとダブルロックに変更。リストバンドの色は赤。
男性ロッカー内は一部プライベートロッカーが入った他に変わったこと茄子。
ジムエリア : 筋トレマシンがライフ フィットネスとテクノジムが混在されてる。
ライフ フィットネスのトーソ ローテーション゙が公園にある子供の遊び器具みたいで
面白かった♪
ダンベルは全てHAMMERに入れ替え。
ついでにランニング マシンも入れ替えればよかったのにぃ。
プール エリア : パノラマ ワール プールの足下が綺麗になり、さらに癒される♪
国分寺のコンビニでHanako(σ´∀`)σゲッツ!!
>>393 楽しく踊ってこれますたかぁ?
396 :
名無し会員さん:2007/03/31(土) 23:52:08 ID:hvetKabq
ぼんやりスケ表を見ていたら不思議なプログラムを発見。
月曜蒲田で「TIPNESS青春学校」ってあるけど何だろうか?
>>396 Σ (゚Д゚;)
ほんとだ!
よく見つけたねw
日中の昼下がりにフリースペースで何やるのかオレも興味ある(・∀・)♪
「ん」たんにGETされないうちにw
.______
\| (___
♪ |\ `ヽ、 ♪ ♪
| \ ♪ \ ☆ ♪
∧∧ | \ 〉 ♪ ヽ
. (*゚ー゚)| ♪ \ / =≡= ∧_∧ ☆ ♪
‖ / つ| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄! ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ノ / 〃(・∀・ ) / ∬
‖( 匚______ζ--ー―ーrー´ 〆 ┌\と\と.ヾ∈≡∋. ∧__∧ |⊂ .400GET!!!!!!!!!!!!!!!!
〓〓UU ‖ ∧,,∧ .|| || γ ⌒ヽヽコ ノ || . (´∀` .)ノ‖ヘ
‖ ‖. ‖) ミ,,゚Д゚-┓ || || ΣΣ .|:::|∪〓 ||. . . | ( ‖ )
. ◎. ミ .つ.|‡ .◎ /|\人 _.ノノ _||_. /|\. ..| つ━)━╋(━
〜ミ | ¶.@ ♪ (__ (__( . ∬ .)
U U...し′ ⌒†⌒
>>391 >ハナコげっと出来ず....( ´・ω・)ショボーン
グフッ。レックスさんに、ひさしぶりに言えるぞー!!
・・・それは、調整されてるとおもふ。クスクス
「とことこの後ろからツンツンしてみたいwww」 なんて言ったから
裏でこっそり調整されたんだよー。
>>381 また間違えた。。。_| ̄|○_| ̄|○_| ̄|○
やっぱ○上サンですよねぇ。それなら何も迷わず、とても深く納得デス。ハイ。
何せ自分参加した時は、あの X.G.「フォーッ!!」の掛け声?で
水中開脚ポーズを右に左にさんざんやりましたので。
>>366 ONEさん
アクアパーソナル、前T-PRESSの特集記事に登場してたイントラさんはどうかな?と
思ったんだけど、どうもご希望の店舗へは教えに行かれてないみたいorzです。
まぁパーソナルレッスンだから、自分の都合の付く(受けることが可能な)時間帯で、
自分が習いたいなぁと思うイントラさん(スタッフさん)に習うのが、イチバン☆だと思います。
どんなにティーチが上手と言われても、相性合わない...と感じたらダメでしょ?やっぱ。
あと最初は無料のショートレッスンを利用して、習いたいイントラさん(スタッフさん)探すのも手かも。
喜多見は、確かに遊泳レッスンまめにやってる。あと三茶もショートレッスン沢山やってるよん♪
スケチェックしてみて下さい。
>>ドルフィンさん
レスたくさんアリガト☆です。
レッスン名で、どちらのスポクラか分かりました。(・∀・)ニタニタ
でも店舗は幾つもあるので、どのお店かはもちろん!分かりません。
4月に新店舗がオープンしますよね? 遠征されたりしますか?
またアクアレッスンで楽しい出来事あったら教えて下さい。とことこもココに書くので。
405 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/01(日) 06:18:48 ID:wL/ghuZP
406 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/01(日) 06:22:28 ID:wL/ghuZP
>>404 それ、まったりして好きだな♪
そーいえばラグゼ氏のブログどうなった(・∀・)?
南行徳移動チュウ
うわ〜ん、今日南行徳のプログラムもらって見てみたら、
楽しみにしてたアクアプログラムが廃止になってた。・゚・(ノД`)・゚・。
409 :
ドルフィン:2007/04/01(日) 16:32:55 ID:gl+r3coj
>>403 とことこさん
残念ながらうちは2店舗しか展開してないローカルな
スポクラなんです・・・・orz
レッスン名もきっと大手からパクってきてると思うw
「カーディオ・キック」なんていうTIPっぽい名前の
レッスンもあるしwww
遠征はホームと姉妹店と市内にある他のローカルスポクラの
3店舗を行ったり来たりしてるだけです・・・orz
このスレでわたしを「ドルフィン」と呼んでくれるのは
とことこさんだけだよwありがとうね!♪
誰だ???シャチを広めたのは・・・・www
☆南行徳に遠征
駅からすぐTIPの建物が見えて白い看板がやけに目立った♪
1Fに人がたくさん集まっていてTIPオープンの影響かと思いきや、薬局のお客さんだった。
階段上がって2Fフロントでチェック、また上がって3Fがロッカー、またまた上がって4Fがスタジオ&ジムエリア。
ロッカールーム :TIP初のタッチパネル式ダブルロックでこれはいいと感じた。
ただ、暗証番号打ってから鍵を左に回さないと抜けないので戸惑ってしまう会員さんいるかも。
スタッフ紹介 : 42人分の写真が差し込めるようになっているが、現在のところ調整ちう。
ジムエリア : ライフフィットネスのマシンで統一され、そのロゴの入ったTシャツを着たスタッフ数名が
マシンの使い方を会員さんに教えてた。
お風呂 :洗い場8ヶ所、湯船41.8度、水風呂調整ちう(体感19度)、サウナ84度。
プールエリア : 正面3コースしか目に入らなかったが後ろに4コースあった。
L字型のプールはこの店舗が「初」なんだろうな 。
感想 : 会員数からいってこんなにメチャ混みだったのは近隣からの遠征組が
多かったからではないからだろうか。
それに、新店舗の場合は混雑も予想されるからインボディ720をもう1台レンタルして
待ち時間を少なくすべきだと思った。
今回、明大前スタッフのヘルプがあったものの、他店舗からのベテランさんのヘルプも多くした方がいいとオモ。
気に入ったとこ :
@ ここまで広くなくてもいいだろうというジャグジー。
A風呂
B水風呂
Cタッチパネルのダブルロック
>>407 Σ(゚Д゚)?
ラグゼ氏も南行徳逝ったんかい?
>>408 Σ(゚Д゚)???
どういうこと?
>>412 ヤッターマンならぬ、行ったーマン。
マックでハンバーガー食って、花月でラーメン食った。
詳しくはブログに書く!
>>412 予備用にプログラムをもらって見てみたら、ここでちょっと前に話題になっていた
※○さんのプログラムが廃止になったって書いてある
レッスン変更のお知らせがホチキスでとめてありました・・・
オープン初日に変更かぁ。・゚・(ノД`)・゚・。
>>413 ロッテリアかと思ったw
ブログ更新マダァ-? (・ω・` )っ/凵⌒☆チンチン
>>414 (; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
初日変更はカワイソス。。。
416 :
名無し会員さん:2007/04/01(日) 22:01:39 ID:KXCN5L2P
最近、床がすべるスタジオが多いような気がしますが、
滑りにくいシューズってありますか?
>416
ONEたんなら詳しいとおもふので、もうそっとお待ちくださいませ。
ラグゼ氏のb(ry
>>414 なになに!? 南行徳アクアスケに一体何が起きちゃったんだぁ〜((;゚Д゚)ガクガクブルブル
さん、できればも少し詳細をプリーズです。
>>409 いえいえ、またレスありがとうございますデス。
ドルフィンさんに今週中にまたアクアレスを書く予定でいるので、お楽しみにっ!
>>ラグゼさん、レックスさん
あーっ、やっぱ「待てず!」で、初日に南行徳へ行っちゃったんですね。
とことこは遠征組なので、いちおう初日は遠慮しました。とことこ。
あと今回は、何故だか?オープン初日がすごく混んでる予想したから”待ち組”にした。
はろはろ&はいほー! 今日から、サクラ満開な☆4月ですね。
南行徳オープンおめでとー☆
そして各店舗とも、今日から新スケでレッスンがスタートとなりました。
さっそくとことこも、新スケで新設されたアクアレッスンに出動!してきた。
(今日のレポはまた後日書きます。)
今日からの新スケは新設のアクアレッスンが多くて、おかげで初めてイントラさんのレッスンを
新たに(追加で)10人位?受けれそうな可能性が出来たよん♪
ということで、「チーム@とことこ」今月は”週末定例”を休眠にして
ギュンギュン積極的に臨時出動して行く予定でいまーす。
最新号(4月号)の「T-PRESS」、もれなく今日もらってきたよ。とことこ。
特集はもちろん「エイジレスワークアウト」。そして表紙のあのすらっとしたモデルさんは
一目でわかった!イントラの○美さんです。
>>324 今号の「cheers!」は、もうチェック済ですか?
田○(店)の大御所アクアイントラさんの、あのイントラさんがついに!ドーンと
ご登場されてますよー。(*^。^*) クスクス
>>418 とことこも南行徳まで遠征したと予想したががががが!
あと1ヶ月もしたら今の混み具合落ち着くことでしょう(・∀・)ノ
南行徳の追加:
1階に駐車場あるけどすぐ満車になりそうなので
近くに数ヶ所の提携駐車場あります。
南行徳で「スクエア難民」による「同窓会」が開催されてたぞw
中上級エアロにも参加者多かったのは、スクエア難民組の功績が大きいなw
遠くないし、また近いうちに遠征しそうだ。
>>423 そういえば、前のクラブと比べてどうとか言ってる小集団いたw
ラグゼ氏はブログ更新するのに何時間かかってるんだろ( ゚д゚)ポカーン
他店登録のマスター/プラス会員で、新規オープン店舗の初日に
そこにわざわざ遠征する人って、つくづく無神経だと思います。
初日は混むだろうから、さらに混雑を助長したりしたら
その店舗で新規加入した会員さんたちに不快な思いをさせてしまうから
私は落ち着いた頃に初遠征してみますって気持にはなれないのかな?
え、レックスさん、どうよ?
>>424 スクエア行徳が先月で閉鎖(会社自体糸冬了)で、難民が派生した模様!
かなーりスクエア難民組の数が多いよ。
比較.comしてる集団を今日だけで、良く見かけたしw
428 :
名無し会員さん:2007/04/01(日) 23:59:12 ID:KXCN5L2P
>>425 古書店で『BOYS BE』立ち読みしてたら、時間が遅くなってしまったw
>>426 全く同感!
無神経と言うか、俺は俺自身が不快にならなきゃ、別に他会員がどう不快になろうが
どうだって良いって思ってるからなw
ぎゅわんぶらあ自己中心派ですからw
>>418 >>414です。詳細はほぼ
>>414の通りでして、
今日、店内においてあった南行徳店タイムスケジュールを持って帰ってみてみたら
スケジュールの右上に
レッスン変更のお知らせ
火11:00−11:45 アクアバラエティ → 火10:45−11:15 アクアウォーキング
火11:20−12:05 初級クロール → 新規増設
木11:00−11:45 アクアオリジナル → 廃止
土12:00−12:45 アクアバラエティ → 廃止
・・・と印刷された紙がホチキスどめされていたのです・・・
1度参加してみたかった※○さんのアクアプログラムが
オープン初日に廃止発表されてますた orz
>>426 それは人それぞれの考え方なんじゃね?
実際、どんな感じでしたか?と聞いてる人もいることだしレックスさんは行けなかった人のためにレボしたんだと思う。
>>432 なんでそうなってしまったのか....ショックっすよね。
>>433 フォローサンクス!!!
>>435 /ヽ /\ _
/|\ | ヽ 〈三ヽ /三/| / ! /!ヽ
| l ヽ | ヽ !\ / _| / | ,' / !
| ヘ ! ヽ ( )){ }( )) ,' !_/ / j ラグゼ氏が泳いだ?????
', ヽ | l トイ`|i|⌒ Y=} ! ', / /
', ヽ!≡ l { ヽ || r‐'リ -i ! ≡ ! /
ヽ ≡ ! | ミ )!!= 彡-ノ_ l ≡ ! ,.'
\ ≡ | ,.-ノ / ! ト、トく `メ、_', = / /
\ ≡ ! /てノしイ_人人ノ、 ヽ /
\― |/ヽ ,イ- 、ヽ / イ´ ̄ ̄ヽ_/
\ ヽ/ l ヽi / ̄`!
 ̄ 〉―く ァ―‐‐j
眼が泳いだかもしれないし、プールで泳いだのかもしれない。
どっちかは想像にお任せする。
真実はブログで明らかに!こうご期待!
>>420 とこサン
> 田○(店)の大御所アクアイントラさんの、あのイントラさんがついに!ドーンと
> ご登場されてますよー。(*^。^*) クスクス
見ましたよ〜!おなじみ、マルコメ君ふうのオツムがかわいいw
ついでに小太吉くんもかわいい!
春だし、ボチボチプールも復活させようかな。
>>431 >>別に他会員がどう不快になろうが どうだって良いって思ってるからなw ぎゅわんぶらあ自己中心派ですからw
こういうノリの高度成長期の申し子とも言える公共感覚ゼロの連中が
今の日本をダメダメ2等国に押し下げつつあるわけだ
MACOタソのブログ、何か以前と比べて投稿内容の雰囲気変わった気がする。
MACOタソの素が表に出ていて、ともて良いと思う。
俺もMACOタソに負けぬ様、ブログを盛り上げるぞ!
そしていつか相互リンクだ!
格闘技BRA○TのHP出来たね。
ってか法人の事業部として活動すんのか!
本格的だなー。
変わったレッスン名をいまいち把握してないから公式HPで確認しようと思ったら、
プログラム一覧が古いレッスン名のままだった。
新しい会員さんが見ても意味不明じゃん。
役に立たね〜!
n
今から行ってくる。
糞なHPに退化したな……
バカとしか言えない。
>>434 >432です。
単なる愚痴になってましたな。スマソ
優しい言葉をかけてくれてありがとうございましたです。
>>432 早速の詳細レス、どうもありがとうございました。
ガーン、2コースプールでのレッスン楽しみ☆にしてたさんのレッスンじゃん..._| ̄|○
「なんてこった!?」ってのが、素直なとことこ感想。
まぁ南行徳の近くの他店舗ではアクアレッスン担当されてなかったので、
他のアクアイントラさんに比べたら仕方ないのかなぁ...と思う部分もあります。
が、でも!いきなり”廃止”ってのはイタすぎです。(とことこも凹んだよぉ。)
432さんは、南行徳店を利用されてるんですか?それとも他店も行かれますか?
448の訂正
誤 さんのレッスン
正 ※○さんのレッスン
>>438 その日中に即レス下さって(笑)、とても嬉しかった☆です。
438さんに”連絡事項”がもれなく伝わって、本当にヨカッタ〜。
確かに小太吉クンは「○○サンの愛犬だなぁ」って写真見て妙に納得してしまいました。
ちなみに。とことこ、実は明日から10日以内にこのイントラさんの
アクアレッスンに久々こっそり紛れてくる予定でいます。ニタニタ.
実施できた時は「チーム@とことこ」でレポ書くので、読むのをお楽しみに!!
>>449 >アクアレッスンが4月から復活したのだー
六本木は平均6人ぐらい?だったか参加者少ないよねw
>>レックスさん
こないだリニューアルした国分寺行った時に、jobaあった?
あと。ONEさんに書いた449だけど、レックスさんもチェックしてみて。
レックスさんも見たことあるあのイントラさんが!登場されてますので。
>>452 ソノ レッスン ガ フッカツ シタ リユウ ハ , イントラサン ガ カワッタ カラ デハ ?
>>453 ストレッチエリアを一部削って、3台jobaあったお。
つか、なんで国分寺逝かないのかにゃ?w
不思議だ〜〜〜(・∀・)ニヤニヤ
>レックスさんもチェックしてみて。
見た。
国分寺と池袋に同姓同名のスタッフがいる!
>>448 こんばんは!ちょっとビックリですよねヽ(´Д`;)ノ
私は遠征チームじゃないので(南行徳のみ)、スレチな人なのですが
このスレは読んでて楽しいので、ロムっておりました。
(始まる前から終わってしまった幻のレッスンにショックを受けて書き込んでしまった・・・)
またロム専に戻ります〜 でわでわ ノシ
>>456 Σ (゚Д゚;)
スレ違いでも何でもないっすお。
最近、脱線ぎみのレックスですたぁ(・∀・)ノ
458 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/02(月) 23:40:38 ID:YcBwX7cf
ONEたん来ないなぁ( ´・ω・)ショボーンraise
>凶暴なシャチたんw
まだ足治ってないのにラインダンス踊って大丈夫なんかい?w
岸辺460GET!
>>460 VOICEページは無くなりますたヽ(`Д´)ノ ウワァァァァァン
462 :
名無し会員さん:2007/04/03(火) 00:12:45 ID:TqCDVtOt
>>460 リニューアルしたHPは多分代理店が作成してるだろう
丸投げしてるだろうから本部に言っても無理w
前のほうがいいというのは同意
463 :
ドルフィン:2007/04/03(火) 00:16:54 ID:BGyw4vys
>>459 レックスさん
温厚なドルフィンだってば・・・・www
( ´▽`)σ)´Д`)
(o ̄∇ ̄)σ)´Д`)
(o ̄∇ ̄)=◯)`ν゜)・;'www
ダンスだからそんなにハードじゃないと思ってたけど
なんやらハードな予感・・・・( ̄□ ̄;)!!
とりあえずガンバッテきます♪
TIPにはこんな名前のレッスンはないのですか?
>>463 うんうん、わかったおwドルフィンたん。
ラインダンスは無いけど、なんかまったりしてそうでいいなぁ。
確かワウディにそれらしきレッスンあったな。
ウワァァァァァァヽ(`Д´)ノ(ヽ`Д)( ヽ`)ヽ( )ノ(´ヽ )(Д´ヽ)ヽ(`Д´)ノァァァァァン!!
今、見てきたらフラダンスだったぁぁぁ
466 :
ドルフィン:2007/04/03(火) 00:32:23 ID:BGyw4vys
>>レックスさん
気にしない♪気にしない♪
フラダンスは有料レッスンでやってるとこがよくあるよね
わたしにはあんな柔らかい動きは無理です・・・・orz
467 :
JB:2007/04/03(火) 00:35:27 ID:0SzdJA05
>>466 ま、こころが鋼鉄と氷でできているからな。うん。
>>467 ま、体が脂肪と水でできてるからな。うんw
469 :
名無し会員さん:2007/04/03(火) 01:30:43 ID:uIbkvFAa
ラグゼ氏の書き込みを見て、TIPのHPを見に行ったが・・・
な ん じ ゃ ご ら ー あqwせdrftgyふじこlp
HP製作者の自己満足としかいいようのないFLASHをめいっぱい使って、
しかも情報は見づらいし、店舗もわざわざ探さないと見つからないし、
無料で使用できるPDFじゃなくて、有償なExcelファイルでスケジュール作ってるし。
オレ様基準で作ったHPとしかいいようがありませんな。
ということで、新HPに不快感を感じる皆様!
直接店舗Voiceに投書しませんか?
個人攻撃するわけでもなし、これこそ真のVoiceだと思うのですが。
オレは早速明日投書してきます ノシ
リニューアル後のHPは見るためのものであって使うためのものではないな。
店舗をのせた地図は最悪。あれならないほうがいいかもしれん。
せめてスケジュールをPDFに戻して欲しい。
あと全体的に暗くなった気がする。
471 :
もきゅ:2007/04/03(火) 02:38:47 ID:L5jRYQ8f
HPは重くなって見づらいですね。
「料金シュミレーション」となってるのがトホホです。
ところで、ワタクシ今度は軽い肉離れになりました・・・。
エアロどころかヨガもピラティスも無理だし、当分お預けです。
アロマヒーリングだけ出ようかな。
472 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/03(火) 06:04:37 ID:NKB0d/b3
おはようーす!
>>471 >もきゅたん
肉離れ?Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ
お大事にしてください。
473 :
名無し会員さん:2007/04/03(火) 21:06:40 ID:tpvcRzhF
肉離れって痛いよね・・・。
漏れはスタジオのレスーン中になったけど、本人は歩けないほど痛いのに
外見は特に変化がないから周りの人の「なんだ?あいつ?」的な視線は痛かった。
遅くなってしまって...やっとupしまーす。
○新宿 4/1(Sun)「アクアオリジナル45」
4月新スケから、アクアはこれまで空きの時間帯に新たにレッスン設ける事が出来た
お店が目に付きます。(おかげで初めてイントラさんチャレンジする可能性広がったよ〜。)
という訳で。4月最初のこのアクアレッスンも、見事に!この内容に該当デシタ。
この日のイントラさんは男性の方です。アクアレッスンだと比率が低いから貴重かな?
デモ トコトコ ハ , (TIPダケ デ) 8ニン クライ ウケタ コト アル カモ ...
とことこ新宿でアクアレッスン受けるのメチャお久しだったので、レッスン前にあえて
ウォーキングして、プール水深とプール底の感覚チェックの下調べを入念にやって、参加したよん。
でレッスンは、お休み(休憩time)がこまめに挟まってたのはヨカッタかな。
イントラさんもレッスン最中、メンバーさんにちゃんと個別に声かけたりしてたし。
けれどメイン動作はお休みが多い分、全体を流して(完成形で)で踊れる時間が少なく
物足りないよーで、ザンネンでした。
6マンボー& ピボット?(←合ってる?)ターン を最初からバッチリ!決められて、楽しかった〜☆
メンバーさんの中には初めての人もいたので、この動作が入ってたのは良かったのかな?
おまけ。ウォーミングupの時に、もう少し腰回りを緩める・温める運動した方がいいと感じました。
>>ドルフィンさん
このレッスン(↑)で、スプラッシュの動作が登場して、発見〜!!な事アリ。
普通は水深が浅い方がラクに蹴り上げられると思ってたんだけど、
水深があると逆に浮力を受けられて、それを上手に利用すると予想外なほど
bigなスプラッシュが楽に出来て、本当にビック-リ〜☆でしたよ。
とことこの説明が下手っぴで、イマイチ ワケワカランだったら...すみません。
>>456 そんなことないですよっ!また気が向いた時にカキコして下さい。(・∀・)ノシ
まだ行ってない南行徳のアクアレッスンの様子やお店のオススメ等も、とことこは聞きたいデス。
homeがどちらかを尋ねたのは、他店のアクアレッスンへも行かれたりするのかなぁ?と
ふと思ったからです。
>>もきゅサン
エ〜ッ、今度は...”肉離れ”になっちゃったんですか?!
もしかして普段から運動する時は、かなりワークアウトしないとやった気がしないと
思われちゃうのかなぁ
でも”運動ダメダメ(禁止)な期間”が生まれちゃう方がツライと思うので、
腹8分目弱くらいで終えるか、ワークアウトまでやる日を減らす等されるといいかもですね。
そんなとことこも昨日から体ダルダルのため、今週の”平日定例”はガーン...
仕方なく、お休みにする予定でいます。( ´・ω・)ショボーン
アヤシイ ワールドでC.W1時間&まったりスイミングして凝りほぐす* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ
日曜だけかと思ったら、今日の夜21時からBS朝日でカーグラTVやってたんだ。
次回からチェックしとことこ。
来週は、ジュネーブ ショーの新型車後編が放映される。
>>475 bigなスプラッシュが楽に出来るとは?
具体的に何m飛ばせるんだい(・∀・)?
481 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/05(木) 23:15:30 ID:bQP7xajQ
周りは風邪っぴきさん多いわけだが、
みんな風邪ひいたんかな?
今日はプールで1時間泳いで採暖室で汗びっそりかいてきた。
484 :
名無し会員さん:2007/04/06(金) 00:26:09 ID:s+oVIl1D
>>484 まあ、カンベンしてあげて。
そういうお年頃なのよ。悪い人じゃないからw
はろはろ〜。
今週、吉祥寺へ行ってきた。とことこ。
楽しみ☆にしてたjobaに乗ってきたよーん♪
jobaはジムエリア内の入り口近くに、ちょこんと2台並んでた。
そこは、ちょうどAスタジオの左後ろの場所になります。
という訳で、Aスタジオでやってるレッスンを見ながらjobaが楽しめました。
とことこはエアロのレッスン見たよ。スタジオ内で初めて"シャッセ"?って動作を見てきた。
487 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/06(金) 23:05:25 ID:PppaI49J
>>486 やっぱ、このスレにとことことONEたん居ないと過疎りまくりんぐだぁ。
>jobaに乗ってきたよーん♪
マックス何分だっけ?
あと、吉祥寺の支配人だれになった?
MACOたんのブログがリニューアルされた件。
489 :
名無し会員さん:2007/04/06(金) 23:08:39 ID:jWhICWQm
何処の店舗かは書かないが、今日参加したレッスンは酷かった。
私はエアロビ歴わずか3年程だけど、一番酷かった。
イントラさんは新人らしい。ついつい間違えちゃうのも仕方ないと思う。
何しろ10年選手のベテランさんでも1週目はグダグダの人気イントラさんが
いるくらいだから。
ただ、今日のイントラさんは元気もなく、レッスンも「ダイナミックウォーク」にも
かかわらず振りのレベルが2段階下の「はじめてウォーク」並。
想像するに、初めてで自信がないのでレベルを下げたのだと思うが、ミドルクラスと
名前がついているのだからきちんとしたレベルでやって欲しかった。
単調な動きが続いて普段はおっとりとした某店舗の常連さんがブチ切れ寸前or呆れ顔。
来週以降は参加する人は殆どいないんじゃないかな。
あの店舗の会員さんは結構うるさくて、2,3年前にも美人と評判なタ○ベさんの
レッスンに閑古鳥が鳴いていたくらいだから。(いつも5,6人しかいなかった)
>>489 キタキタキタキタ━━━(゚∀゚≡(゚∀゚≡゚∀゚)≡゚∀゚)━━━━!!
今夜は、六本木へ〜行ってきました。
と言ってもTIPではなくて...ついに!東京ミッドタウンへ散策しに。ヾ(・ω・)ノ
つい夢中になってビル内をあちこちとことこして(笑)歩き疲れちゃったので、
メチャ楽しみ☆にしてたXッツカールトンとメディカルセンターの散策は、次回へ持ち越しにしてきました。
(だって明日、「チーム@とことこ」”臨時出動”の予定を控えてるので。)
しっかり散策してきたから、こないだ買った「Xanako」に載ってた
レストラン系のお店の位置はもうバッチリ〜☆覚えて、次からもうスイスイ歩けるもんね。
あと雑誌等に紹介されてなかった”とことこマル秘情報”も、何コか見つけてきたよー♪
せっかくだし、お店の混雑情報やあとオススメとか書こっかなと思ったんだけど、
今夜はもうネムネムなので ソーリー.また明日以降にちょぴっとずつ書くつもり、にします。
でも今夜のうちに、1つだけ紹介〜。(*^。^*) ニコニコ
24時間営業の高級スーパー「Xレッセ プレミアム」(「Xanako」p43,p56)に売ってる
デリやお惣菜、あとお弁当類は、高級スーパーの割に案外”お手頃モノ”の品揃えなのでオススメです。
オープンからまだしばらくはレストランなどスゴい混雑ようだと予想するので、
ココでおいしそうなfood調達して、外の公園で(ベンチもあるし)楽しむ☆ってのも手だと思うよ〜。
>>490 >新百合々丘もリニューアル工事するみたいです
( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
3日間ぢゃ、あまり変更できないなぁ.....( ´・ω・)ショボーン
>>487 ドノ オミセ デモ チャント ミテ ナイ カラ , ワカン ナイィ...orz
そうそう。南行徳のプールの水深って、いくつでしたか?
やっぱり最近の新店舗に共通の 1.1mかな?
>>492 >東京ミッドタウンへ散策しに
裏山♪
今日はTIP逝かずオートバックスでクルマいじってもらってたから
明日は全力疾走だ〜(`・ω・´)シャキーン
>>494 チャント ミテ ナイ カラ , ワカン ナイィ...orz
1.1mが妥当だとおもふ。
解る方いたら、よろー♪
497 :
名無し会員さん:2007/04/06(金) 23:29:45 ID:jWhICWQm
2枚目のエアロビは当然やらずに今日のメインイベント。
東京ミッドタウンに行ってきました♪
ランチに平田牧場のとんかつを食べたよ。
「雪のような白い脂肪はあっさりとして甘く」などと書いてあるので
ヒレでなくロースにしてみた。たしかにお肉はおいしい。最初は辛子の容器の
ようなものに入っている塩で、次に甘口ソース、最後に辛口ガーリックソースで
食べた。ジューシーで、脂身が苦手な私でもok。
ただ、ご飯のお代わりは100円だし、キャベツの切り方は幅が広いしお味噌汁も
ヒルズのあのお店のほうがおいしい。
個人的にはとんかつなら「かつくら」をお勧めする。
今度行くときは豚丼を頼もうかな。
それと店内は大きなカウンターテーブルと1列のテーブルしかないから、
大人数で行くのは不便ですよ。
11時50分に食べ終わって表に出てみると、そこはまさに「通勤時間帯の
新宿駅」のような混雑w
となりの「鈴波(魚の粕漬け)」は定食6種類中1種類完売してた。
魚の切り身1つ5百いくらのもすでに完売。
食事するならどこのお店も11時の開店後すぐに行ったほうがいいかも。
>>497 ONEたんも東京ミッドタウンに遠征してきたのか!
二人とも行動速いっすねw
ONEたんのレポ見てたらお腹すいてきたぞーっと゜�+.(・∀・)゜+.゜ヒャッホウ!
>11時の開店後すぐに行ったほうがいいかも。
なるほろー。
でも朝食抜かないとお腹空きそうにない時間帯だねw
499 :
by関西:2007/04/06(金) 23:38:32 ID:QBJjKtQA
関東遠征組のスレ
いつ見ても楽しそうで良いな♪
- 、 - 、
_,, -― "⌒ヽ-、 ヽ \
-=≡ ,,-" i ヽ ヽ ヽ.ヽ
-=≡ / ,,-ヽ .i i i i ii
-=≡ ./ / / i |.i | | i ii
-=≡ / ./、Д , )./ | '⌒/⌒)(_ヽ ! ! !!
-=≡ | |/ ̄∨/ ゙ -/ /-⌒) i
-=≡, 〜⌒| | ⌒l/ / | | ヽ (ヽi
-=≡ー-ヽ | | | | / .| | し' ( i i
-=≡ ./ノ|) | | |_∧、_つ i | i
-=≡ (__| |.| .| / | ´Д`) .i i l
⌒ヽ -=≡ ! ヽ \ / / / / //
⌒ヽ -=≡ ヽ \ ヽ、 / / / / .
'"⌒ヽ -=≡ \ ⌒ヽ⌒ン / _,,-'' ,,-"
ヽ ヽ、_-=≡ \ ,, -" _,, - '' - "
)__ノ⌒ -=≡ ゙ ー---- "
ー" 500get ゴロゴロロロ........
>>499 ◆◆ティップネス 【関西統合】11
立てないんかい?
わたしもJOBA大好き人間です♪
いつも行く姉妹店にはJOBAが二台あるので
いつもそれに揺られながら(強度MAX)テレビ見るのが日課となってますwww
今の時期ならもちろんナイター・・・(ーー;)
時間はだいたい1セット15分ですね。空いてればもっと延長しますが
そこでエアロのスタジオ入りの時間がくるので・・・・
今日は遠征先へ・・・そこにもJOBAが2台ありました♪
即効で使用w でもそこのJOBAからはテレビが見えないんです・・・orz
15分が長く感じたよ・・・仕方ないからマシンやってる人を
ウォッチング・・・www 時々目があってドキッとしました( ̄□ ̄;)!!
503 :
名無し会員さん:2007/04/06(金) 23:44:14 ID:jWhICWQm
とこねえさんも行ったんですね。
私も出社前に強引に見に行ってきたよ。
某高級果物屋さん
宮崎県産マンゴー1つ1万円オーバー、桐箱入マスクメロン2つ3万オーバー等。
プレ××
タイ産マンゴー398円・・・
所得格差ってオソロシヤ
チョコレート屋さんのN○KAを見学。
よほど物欲しそうに見えたのか商品案内をくれる。
そこには「チョコレートの美味しい味わい方」なるものが載ってある。
1.深呼吸を3回して心を統一させ、これからはじまる味覚体験の心の準備。
2.各産地のチョコの風味の特徴を読み、味覚を目覚めさせてください。
こんなことが5項目も書いてある。
504 :
名無し会員さん:2007/04/06(金) 23:48:32 ID:jWhICWQm
>>498 レックスさんはいつも朝が早いから、11時にランチでも大丈夫でしょ。
午前にガツガツ体を動かせばおk。
506 :
もきゅ:2007/04/06(金) 23:52:24 ID:NecviMPI
足はだいぶよくなって、普通に歩けるようになりました!
でも、しばらく休みますけどね。
>>とことこさん
シャッセ見ました?シャッセ好きなんですよ。
当然、腕は五木ひろしのようにですね!
とことこさんはエアロやらないんですかー?
東京ミッドタウンかぁ、そのうち仕事で行きそうだ。
>>502 ここにもjobaファソがいた♪
実はオレも隠れjobaファソだったのだぁぁぁぁぁ
>>503 >そこには「チョコレートの美味しい味わい方」なるものが載ってある。
王様のブランチで紹介されてたの見たお♪
>>504 常時6時前には朝食済ませてるから11時大丈夫かなw
>午前にガツガツ体を動かせばおk。
そしてガツガツ喰って体重↑。。。
>>506 もきゅたん、めっけ♪
足の具合回復に向かってるようでよかったっすね。
>でも、しばらく休みますけどね。
素晴らしい!!!!!!
どっかの凶暴たんは我慢できないんですよーwwwww
>腕は五木ひろしのようにですね!
見たことあるお♪
509 :
名無し会員さん:2007/04/07(土) 00:01:57 ID:bE/KTnrg
そういえばTIPのHPはめちゃ見づらくなりましたね。
これからはこまめに紙のスケ表もらってこなければ。
もきゅさん
「料金シュミレーション」まだ直してないですねw
>>449 >前受けたかったイントラさんのアクアレッスンが4月から復活したのだー。
水曜日かな。ピラティスのベテランの先生だよ。
>>477 >日曜だけかと思ったら、今日の夜21時からBS朝日でカーグラTVやってたんだ。
>次回からチェックしとことこ。
>来週は、ジュネーブ ショーの新型車後編が放映される。
MXTVでやっている地上波のカーグラTVはレクサスLS460だった。
今度パリサロンショーを放送するそうだorz
ジュネーブショーは今年中に放送されるのかw
>明大前駅に駅直結
中野より近いのかな?
雨降っても店舗に逝けるんかな?
>>509 >TIPのHPはめちゃ見づらくなりましたね
見づらいのは否定しないw
パッと見れるようにしてほしいよね...._| ̄|○
>地上波のカーグラTVはレクサスLS460だった。
オレこれ見てないおぉぉぉぉぉおおおおおおおおおおお
ONEたんもクルマ好きだねw
>>511 内容はLS460とライバル車XJ、7、Sとの比較だった。
松任谷さんがS500(エアサス)の後ろのシートで「ピッチングが大きくてあーだこーだ」
横に座っていたゲストの道田さん「まぁ、自動車ですから。多少は揺れますよ」
紅茶噴きそうになったw
花粉か黄砂か。自分の車とバイクが酷い汚れだ。明日はワックス掛けようかな。
>>512 レポありがと♪
>「まぁ、自動車ですから。多少は揺れますよ」
ビッテル吹いたwwwww
>花粉か黄砂か
そうそうそう!!!!!
黄砂に間違いない!
そーいえば、最近「間違いないっ!」の彼を見かけないなぁ。
>>489>>497 某店舗の明らかなネタバレ笑ったw
ってかレッスン特定しちゃってるじゃんw
ルックスどうだった?
>>514 人それぞれ好みがありますから。
これ以上のことは言えない。
金曜日のあの時間帯は今まで美人イントラさんが続いていたんですよ。
去年まではジェクサーのイントラの加○安子さん(当然美人)
その前はTIP本部のお仕事もしている関西からいらっしゃった杉○さん
(個人的にはまずまずいいと思う)
その前は池袋でモーニングを週3日受け持っている足長美人の北○さん
容姿にはこだわりませんが、金曜はもう行かない。
>>515 はっ、はっ、はぁーくっしょん……はっ、はっ、はぁー…把握したw
ところで本拠地のONEスレが、かなりネガティブ論争になってるぞいw
さて、土日でイントラ探索するかな♪
517 :
名無し会員さん:2007/04/07(土) 01:41:02 ID:czkY56q8
旧FIVERって、いくつか出たけど凄く簡単になった気がする。
まるでやさしいジョグを45分間やってる感じ。
イントラさんが工夫している様子が伝わるけど、ちょっと不完全燃焼の日々
元に戻すか、ミドルと名のつくレッスンを増やして欲しい・・・希望
518 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/07(土) 06:40:28 ID:wEqWqJYN
(・ω・) .今日はどこ逝こうかな?
〜 (_ ゚T゚
゚ ゚̄
519 :
名無し会員さん:2007/04/07(土) 07:28:41 ID:fSzivwym
ミドルエアロジョグって少なくないっすか?
俺のよく行く何店舗かも1週間で2コマしかないし…
旧スリムジョグが好きだったんで期待してたのになぁ…。
520 :
スポーツ好きさん:2007/04/07(土) 09:13:26 ID:OclgaM+D
521 :
名無し会員さん:2007/04/07(土) 18:27:32 ID:btoDIvLD
明日は朝イチで川崎に行きます
522 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/07(土) 20:28:21 ID:wEqWqJYN
☆中野に遠征
常に4台のjoba埋まっていて大盛況だね。
待ち人たくさんいるようだし、予約ボード使用した方がいいんジャマイカ?
中野オリジナル:
4月16日から5月19日まで、ワンコイン キャンペーンをやるらしい。
FNCパーソナル トレーナーが20分かけて肩甲骨周辺や股関節周辺の伸ばしにくい筋肉を
寝た状態で丁寧に伸ばしてくれる。(FNCって.....何の略だぁ?
料金:500円
>>521 いってら〜♪
あと、スタッフ変わったか見てきてほしいっす(・∀・)ノ
レックスさん、おひさです(でもないかw)
田無にいらした新しいサブマネさん(辞められた例の方の後任)
のこと、書きましたっけ?
大井さんというお名前で、国領→江南→池袋→田無と
異動された方のようです。
レックスさんならごぞんじかもね。
きょうのBスタは床がすべりやすくて、キックシェイプでハラハラしました。
それも最前列付近のみ。なんだったのかな〜?
それと4/27〜5/4の臨時休館のハガキが届きました。
工事内容は
・フロント:利便性・安全性・サービス性向上のため、吹き抜け
部分を埋めて、レイアウト、デザイン一新。トイレ、休憩スペ
ース、ネイルサロンを増設。
・ジム:スカッシュコートを撤去。ウエイトマシン入れ替え、
カーディオマシン入れ替えと増設、カウンセリング・測定エリア
を新設。
・女性ロッカー:ダブルロックロッカーに入れ替え。エステ
ルームと女性ロッカールームの拡張。
・男性ロッカー:若干の縮小によりレイアウト変更とタンニング
マシン(縦型)の入れ替え実施。
・アクアゾーン:快適性&安全性向上のため、プールへの階段床
を貼り替え。
ハガキには「他店舗ご利用カード(レンタルパス付)」が付属。
ONEを除く関東各店舗を無料で利用可。タオルや水着、ウエア
シューズなども無料レンタルだそうです。
>>524 アチキたん、こんばんにゃ♪
>書きましたっけ?
いいえ。
>大井さんというお名前で
存じ上げておりまへん....○rz
スタッフだけでも何百人もいますからねぇ。
>床がすべりやすくて
前のレッスンできちんとモップ掛けしたのかな。
今度のリニューアルでダブルロックがタッチパネルだといいっすね。
>>526 レックスさん
> 今度のリニューアルでダブルロックがタッチパネルだといいっすね。
そ、そんな便利なのがあるんですか〜?
ATMみたいなのかな?
ダイヤル式で合わせるんじゃないんですか?
>>525 リニューアルの詳細サンクス!
>カーディオマシン入れ替えと増設
テクノジムを入れるんかい?
国分寺はテクノジム&ライフ フィットネスの筋トレマシン入ったけど。
田無と国分寺は姉妹店のようなものだから
てっきり同じにするとオモタ。
>・男性ロッカー:若干の縮小によりレイアウト変更
狭くなるの困るな。
あの巨大扇風機はそのままにしてほしいw
>タンニングマシン(縦型)の入れ替え実施。
確か、新百合も横型から縦型に入れ替えた悪寒。
>プールへの階段床を貼り替え。
国分寺も同様に張り替えたお。
1週間経過した今も壁から塗装の臭いが消えない。。。
>ONEを除く関東各店舗を無料で利用可。タオルや水着、ウエア
>シューズなども無料レンタルだそうです。
国分寺同様、これも(・∀・)イイ!☆☆☆
うぽぽぽぽー!
>>527 >ダイヤル式で合わせるんじゃないんですか?
いや、どっちが導入されるかわからないけど
一般的には新宿みたいなダイヤル式が多い中、
南行徳はタッチパネル式ダブルロックを採用したから
これから設置される田無はそうなるのかなぁと思った。
>>529 ( ;゚д)ザワ(;゚д゚;)ザワ(д゚; )
>>494 今日見てみたらプールの水深は1.15mでしたよん
あっ、書き忘れてたことに気付いた。
今週すごーく久しぶりに、木場にも行ってきたのだ。
で、何と5ヶ月ぶり!に、とあるイントラさんの某プログラムに参加してきた!!
スタジオレッスンは((;゚Д゚)ガクガクブルブル なとことこには、実に珍しいでしょ?
「チーム@とことこ」活動を優先するため、やむなく続けるのを諦めたプログラム。
あとこのイントラさんが担当でないと「続けてやるぞー」と思えないレッスンです。
感想は、まぁ5ヶ月ぶりにしては...そんな”ダメダメ”でなくて自分見直した。(笑)
でも新4月スケでも、このプログラム続けて行くことはやっぱ無理ダメだぁ...orz。
発見してきたことは、Bスタジオのスタジオ後ろの時計(針の)がいつの間に消えてたっ!
そして代わりに、スタジオ右横上にデジタル表示の時計がついてたよ〜。
535 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/07(土) 23:13:50 ID:wEqWqJYN
>>534 >スタジオレッスンは((;゚Д゚)ガクガクブルブル なとことこには
(; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
(; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
>>ONEさん
ポンピンパーン!正解デス。水曜夜のイントラさんですよん♪
ピラティスされてるイントラさんだって事も、知ってまーす。
今回、南行徳でもスタジオレッスンに入られててビックリ〜しました。
ちなみに。3月マデでの、水曜夜のアクアレッスンに参加されたことありますか?クスクス
>>532 ホント〜!! とことこがアクアレッスン受けるのに一番好きな水深☆だー。
これはきっとイイ!絶対にイイ!!
という事で。532さんわざわざアリガトです。
そう聞いてとことこ、南行徳のプールがますます楽しみになってきた。
>>524さん
この後に載せるレポ、楽しみに待ってて下さい。ナゼカ ハ ヒミツ ダー
はろはろ&はいほー!
今日の「チーム@とことこ」活動は...
下井草 → また湯治に行って”ヨモギ蒸し星人☆”に変身 でした。クスクス.
下井草へは、午前から行きました。
「チーム@とことこ」臨時出動のため、代行レッスンを受けに行ったのです。
さすが、Aスタジオの「ヨガ6O」は朝からまたもや!”満員”だったよ。
あとロッカーの埋まりっぷりも(喜多見ほどではないけれど)なかなかの状況でした。
マシーンエリアの有酸素系の利用率も高めだったし、下井草は土曜も出足早いなぁと思った。
今度の休館日4/9(月)に、”マシーンの入れ替え実施”のお知らせを発見!
一部残るマシーンもあるみたいだけど、大半は入れ替えするみたいです。
あと4〜6月のスケジュールをもらってきたら、こんなの(↓)が載ってたので紹介。
6月
1日〜【ジム】 B.CO リニューアルレッスン新登場!!
1日〜【スタジオ】ボクシング,キックシェイプ リニューアル!!
>>537 下井草のロッカーはダブルロックになった?
539 :
名無し会員さん:2007/04/07(土) 23:31:05 ID:bE/KTnrg
>>536 >ちなみに。3月マデでの、水曜夜のアクアレッスンに参加されたことありますか?クスクス
基本的に夜は行けないのだ。週1日だけ通常の勤務時間だけど、行くのが面倒w
中○さんは出たことないですね。
今日は喉がヒリヒリ痛くてお休み♪
明日以降もどうなるかorz
レックスさん
黄砂だったのか。いつごろまで続きますかね。
風邪引きかけてたのでワックス掛け出来なかったけど、それで正解。
7時過ぎに中途半端な雨が降ってたよ。
>>517 ホントそう思いますね。ミドルジョグ少なすぎ
>>539 >今日は喉がヒリヒリ痛くてお休み♪
ツバ飲み込んで痛い状態と予想したが、大丈夫でしょうか?
オレが喉痛い時やってることがあって、
イソジンのうがい薬を喉にふくんで30秒以上ゴロゴロやってる。
途中息切れしたら休んで引き続きゴロゴロ....。
これで次の日、ラクになるとおもわれまつ。
>黄砂だったのか
まったくいい迷惑だことw
ピッカピカに磨いたのに雨が降るとはね....○rz
>>541 天気予報見なかったんだ。お気の毒さま。
>イソジンのうがい薬を喉にふくんで30秒以上ゴロゴロやってる。
>途中息切れしたら休んで引き続きゴロゴロ....。
その後ごっくん?w
>>542 朝は良い天気だったおw
>その後ごっくん?w
(; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
実は飲めるうがい薬もあるのだ〜(`・ω・´)シャキーン
処方箋ないと買えまへん。
>>530 レックスさん
南行徳はタッチパネルなんですか。いいなあ。
田無もそうなってくれればいいのに。
ダイヤル式は面倒なのよね〜。
>>536 とこサン
>この後に載せるレポ
なんだろう?気になる〜www
下井草のボクシング、キックシェイプ リニューアル…も気になる〜w
うぽぽぽぽー!
遠征三箇条
・ポジティブ
・適当
・愛
>>543 レックスさん
飲めるうがい薬、って、もしかして漢方?
甘草湯とか?
○下井草 4/7(Sat)「アクアオリジナル45」
今日は代行レッスン。そうあのアクアトレーナーさんがドーンとご登場!(笑)でした。
(どなたか分からない方は、最新号の「T-PRESS」のp26を見てみてね。ニタニタ.)
4月〜スケでも、平日夜や土日にレッスンが無いぞーorz なイントラさんなので
今日みたいに参加出来るチャンスは、アクア組には結構貴重だと思います。
トコトコ モ , キョウ デ "コトシ 2カイ メ (ノ サンカ)" デシタ .
そして今年は、IAFCの日本代表プレゼンテーターを務められるようですよ。
http://www.aqua-adi.co.jp/ 参加者は予想してたよりは人数多くなかった、かな。
でも、通常レッスンの”3割強増し”でした。(←1ヶ月前に参加したので把握済。)
さてレッスンは、イントラさんの見本(動作)の正しさやメイン動作のスムーズな展開は
流石にお見事〜!と、とことこ改めて実感してきた。
いつもの「オリジナル」最後10分で登場するボールのトレーニングが無かったのはザンネンだったなぁ。
今日のメイン動作はちょっと盛り沢山で、特に”マンボー&サイドプッシュ”が難しく
とことこも踏みこむ足が逆になってばっかで、かなり悪戦苦闘orz orzだったよぉ。
(でも全体的も固まっちゃったようで、後でこのマンボーは中止になった。)
正確に動作を伝えるため?か、メイン動作を通しで出来る時間が短かったのもやや心残りかな。
下井草のメンバーさんは、やっぱりとても楽しみ☆にされてた方もいらした様で
レッスン中あちこちでsmileな表情見つけたし、レッスン後もイントラさんとにこやかにトークされてる
メンバーさんを何人もお見かけしました。
いま下井草でのレッスンはないけど、また代行などでいらしてくれたらいいですね。
>>543 うがい薬ほんとに飲んでいるんかw
うげ〜〜〜。
イソジンとリステリンを混ぜてうがいをやってみる。
とこちゃん
木場は○柳さんのヨガ?
p27の22時の写真で、小太吉がご主人さまといっしょにダウンドッグを
やっていれば完璧だったのにw
550 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/08(日) 00:30:38 ID:1vt072go
>>549 >イソジンとリステリンを混ぜてうがいをやってみる。
(°Д°)ハァ? ハァ?(゚Д゚)y─┛~~
余計い(ry
雨が結構降ってるぢゃん。
でもワックス掛けも気分転換になっていいし、
まぁいいか!
今日は足下気をつけて遠征しようっと(・∀・)♪
最近、遠征プランを当日に決めてるから、なかなか迷って時間を食ってしまうw
n
..─⊆⊇- 、
/∴ \
/∴∵ ヽ
|∴∵ ∧ ∧ |
 ̄ ̄ (( ┗(^o^ )┛ ̄ ̄ 555GE…
┏┗ ))
┏|∴:: ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|┓
┃∵∴.. ○ . ┃
┛ \∵∴ / ┗
丶∵∴ _ ..... . ′
┃┃
:::::::::┛┗
..─⊆⊇- 、
/∴||i| \ バタン!
|i|/∴∵ ◎ |i|| ヽ|!||
Σ|∴|i|| ∧ ∧◎ |ii||
┏|∴:: ̄ ̄◎ ̄ ̄ ̄◎ ̄|┓
┃∵∴..◎ ○ ティウンティウン
┛ \∵∴ ◎ / ┗
丶∵∴ _ ..... . ′
┃┃
:::::::::┛┗
558 :
名無し会員さん:2007/04/08(日) 00:55:28 ID:GooETnMI
>>534 おまえ嘘つくなよ
アナログ時計また付いてるだろ?
559 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/08(日) 07:00:46 ID:1vt072go
∧_∧
( ・∀・) 今日はどこ逝こうかな♪ぶおーん
( ⊃┳⊃
ε(_)ヘ⌒ヽフ
( ( ・ω・)
≡≡≡ ◎―◎⊃⊃
537の追加です。
下井草のイントラさんの紹介パネルは、ただ今...”取り直し中”でした。
そしてこれを機会に、並べ替え中でもある模様。
なので写真は、1/3〜1/4も貼ってない様な?感じです。
順番はレッスンの種類別になってて、アクアイントラさんは最後の1,2段に並んでます。
>>もきゅさん
はろはろ〜。とことこです。
スタジオレッスンは((;゚Д゚)ガクガクブルブル のため、ダメダメなのです。
鏡で自分の姿と目が合っちゃうと...もう((;゚Д゚)ガクガクブルブル が発生。
あとエアロすると多分、苦しくなって救急車乗ることになるかもorzです。
>>549 ヒゲソーリー. 「チーム@とことこ」スタジオは((;゚Д゚)ガクガクブルブル のため
時々参加かも?レッスンの話は、ヒミツにしときます。
>>558 "デンチ コウカン" デモ シテ タ ノ カナァ...
>>544 >なんだろう?気になる〜www
547の通りデシタ。”体格が良い”のは変わらずでしたが、
特に腕まわり(特に腕の付け根のあたり)がメチャ大きくて!!ビックリ-でしたよ。
レッスン中何度も「反応ナシでさびしい〜」と言ってましたが、
代行レッスンでしかも!あんなにインパクト大で言われての即答はムズカシイと思うぅ。(笑)
>>479 >具体的に何m飛ばせるんだい(・∀・)?
それじゃー今度遠征に行く時、一緒に来てレッスン中に測定してね〜。グスッ.
>>502,507
それじゃあ「jobaジョバ仲間」でも結成しますか?(・∀・)ニヤニヤ
ちなみに。下井草の♀ロッカーのダブルロック式導入は、まだまだだったよー。
563 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/08(日) 22:53:43 ID:1vt072go
jobaやり杉たせいか腰ひたひレックスです..._| ̄|○_| ̄|○
>>549 >イソジンとリステリンを混ぜてうがいをやってみる。
あれからONEたんの喉どうなったかなぁ。
>>560 >下井草のイントラさんの紹介パネルは、ただ今...”取り直し中”でした。
調整中かぁ。
あっちも直しておかなければ!
565 :
名無し会員さん:2007/04/08(日) 23:23:02 ID:5NGTivho
>>563 おかげさまで喉の痛みがだいぶ良くなった♪
よく見たらイソジンじゃなくて無名のうがい薬だった。
早ければ明日にでも軽く運動出来そうです。
最近、夜になると必ずぽつぽつと雨が降るね。
洗車したいわ。
以前は年1回のワックス掛けだったけど、車板のワックススレ読んで
去年の秋からまめに掛けてます。
GWにはステレオを買いたいと思っている。
やっぱり安いのはbicやyamadaあたりかな?
>>565 >早ければ明日にでも軽く運動出来そうです。
うん、よかった(・∀・)♪
>去年の秋からまめに掛けてます。
週1で磨いてますお*・゜゚・*:.。..。.:*・゜( ´∀`)ノ
ただし、コーティングしてあるから10分あれば綺麗になっちゃうw
>やっぱり安いのは
ビック、さくら、ヨドバシは価格すべていっしょだけど
「これ、安くなりませんか?」と一言聞いてみると
安くなる場合があるお。
昨年、ビックでビデオムービー買った時11万が9500円になった〜(`・ω・´)シャキーン
9500円
↓
95000円 スマソォ
>>562-563 jobaの時は何してますか?
わたしはテレビ見る以外は揺られながら
HIPHOPの首を縦に動かす練習してますw
それとHIPHOPのムズイ手の振り付けの練習www
>>568 jobaの時はテレビ見る以外は揺らぎながら
ターザンなどの雑誌読んでるお♪
HIPHOPやってるんだ!
ぢゃあ、スーパーチャンプル観てる?
>>562 とこサン
> 547の通りデシタ。
あはは!なるほど、たしかに体は大きいですね。
なのに、動きがやわらかくて速いから、みんなビックリ
するんだろうな。
三茶スレでPRを受けた人もそんなこと言ってたような。
アチキたんは気配りが凄い!
見習わなくては(`・Д・ ´)シャキーン
おはようさんです。
>>571 レックスさん
ほめてくださってるのかな、ありがとうございます。
でも、何をほめられたのかわかんないアチキって…orz
jobaは我が家にあります(T-T)
漏れとしてはマッサージ機の方が欲しかったです。
我が家の大蔵大臣に文句は言えません(T-T)
新宿でのランチに、とことこが超オススメ!!の一店。
「駅からスグ」「リーズナブルに」「でもゆっくり食べたーい」なんて
ワガママな希望を叶えてくれる、本当にありがたいお店です。
下井草へ行った帰りに、久々にランチに寄って思い出しました。
○須林 新宿店
http://r.gnavi.co.jp/g030044/ ランチのセットも数種類あるし、料理と店内の”居心地の良さ”を合わせたら
抜群のコストパフォーマンス!だと思う。
ちなみに。(入口)入って右側のエリアが、とても落ち着けるからこっそりオススメ☆です。
575 :
◆Q.Q.Q.Q.i. :2007/04/09(月) 21:30:06 ID:t/Cm01pG
>>572 アチキたんは目配り、気配りが(・∀・)イイ!ってことよw
>>572 >漏れたん
>jobaは我が家にあります
ナ、ナンデッテ!!(゜ロ゜ノ)ノ
裏山椎茸♪
おっとぉ、別所さんがががwww
>>573 >jobaは我が家にあります
ナ、ナンダッテ!!(゜ロ゜ノ)ノ
>>574 落ち着いたふいんきのとこっすねw
夜、雨降ってきてビッソビソだぁぁぁぁ。。。
579 :
「チーム@とことこ」 ◆bLBNEyZCIo :2007/04/09(月) 21:46:19 ID:4nEumdPn
>>510 明大前へのレスしまーす。
「フレンテ口」という出口が、井の頭線の吉祥寺方面ホームのすぐ横に出来ました。
なので吉祥寺行きの電車を降りた人は、その改札を出れば直接ビルへ入場OK!ですよ。
この改札、自動改札機が2つだけ。そこを出ると上りエスカレーターが1台のみあります。
ちなみにこの出口は”出口専用”で、再入場は出来ません。(のであしからず。)
利用可能時間は 7:30〜23:30マデです。
2回前に吉祥寺へ行った時に、とことこ実際にこの改札見て確認してきた。
それにともなってか?人いぱ〜いで狭かったホーム幅も、1.5倍くらい?広がってたよ。
ハ,,..,,ハ
/;;・ω・;;ヽ となりのとことこ♪ とことこ♪
. (;( ^^^ );)
`'ー---‐´
ハ,,..,,ハ
/;;;;・ω・ヽ
. (;( ^^^ );)
`'ー---‐´
>>579 ( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
レス、サンクスコ!
>その改札を出れば直接ビルへ入場OK!ですよ。
何階のビルなんだろ。
そのまま歩いて逝けばフロントにいけるのかな。
573です。
>>575-576 やっぱ驚きますよね。。。
漏れも初め買うと聞いたときは驚きましたから。
しかも出始めに買ったので15マソもしたし。
あー、そんな金があったら漏れに小遣いを(T-T)
>>582 アチキたんに質問!
>西東京市田無町
田無市から田無町に格下げになったとオモタヨwww
>今後とも
いえいえ、こちらこそ〜(・∀・)ノ
>>583 >15マソもしたし。
Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
((;゚Д゚)ガクガクブルブル
これって、頭の位置固定してサドルの部分が前に下がったり後ろに下がったりして
揺らぐんだよね。
インナー マッスル鍛えられていいぢゃ〜ん♪
某店某超美人へ、遠征した。
>>586 (゚Д゚≡゚Д゚)ドコ??
明大前のフロントは4階かぁ。
>>584 レックスさん
> >西東京市田無町
> 田無市から田無町に格下げになったとオモタヨwww
数年前に田無市と保谷市が合併して西東京市になった時に、
田無本町が田無町に、保谷本町が保谷町になりました。
近くのスーパーは「○○○や・保谷本町店」だったので、
保谷町店に変わるかと思ったら、保谷本町店のまま、
いまでも営業してますw
590 :
ニヤケ:2007/04/10(火) 18:27:14 ID:HPn8sdBB
今日は遠征しないで、ウェアの購入候補を探して試着だけして来る!
お金は持って行かないから購入はしないw
予算2万。
俺って、棄んもー☆
591 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/10(火) 23:13:29 ID:7fAumeD3
アヤシイ ワールドでまったり1時間のスイミング♪
CGも1066回なんだなこれが。
すげー長寿番組だ〜!
>>590 お気に入り見つかったんかい?w
オレはいいのあったらすぐ買っちゃう方かな。
593 :
名無し会員さん:2007/04/10(火) 23:29:05 ID:TUa8TvBM
今日はベテランさんのミドルステップを堪能。
深川丼を食べるが、今日はあまり美味しくなかったような気が。
そういえば三つ葉が乗ってなかったか。
昼時は混んでいて・・・。
鉄人のマーボ屋さんは数人待ちの人気。
明日は新しいイントラさんのレッスンにGO♪
>>591 MXTVで放送のCG地上波は1045回だったようなorz
半年近く遅れてます。
>>592 とりあえず、ウェアは後回しで、スマートネクタイ買う事にしたw
>>593 深川丼イマイチでしたか!
ひと味足らなかったのかなぁ。
>鉄人のマーボ屋さんは
Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)ドコドコ???
>1045回だったような
Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ
日曜日の放送は1回遅れてるのだ。
来週はBMWアルピナ特集っす。
スマートネクタイ物色しているが、SOLD OUTがやけに多いなorz
一般店舗だと在庫残ってんのかな。
>>596 通常は日本で使いまわしてる。
なんたって、俺は二本男児の紳士だからねw
スマートネクタイ、思い切って日本ばかり買ってみようと思っている。
______.
|| Panasonic || のろのろ...
||─‐/⌒:,─‐||
f⌒i ̄ ''∧∧'' ̄f⌒i
|;;;;;;| < `Д´> |;;;;;;! 600GET!!!
`--'iiiヽ.=○=./iii`-''
. r⌒i-.,,_/⌒;,_,,-f⌒i
. |;;;;;;| ≡|intel|≡|;;;;;|
`-||`-・,,__,,・-''||-''
`━━━━''
| | | | | | | | | | | |
______. _______.
|| Mercedes ||.. || B M W ||
||─‐/⌒:,─‐|| ||─‐/⌒:,─‐||
f⌒i ̄ ''∧∧'' ̄f⌒i f⌒i ̄ ''∧∧'' ̄f⌒i
|;;;;;;| (,,゚∀゚). |;;;;;;! アヒャヒャヒャ. |;;;;;;| (゚∀゚,,). |;;;;;;! ぷっ
`--'iiiヽ.=○=./iii`-'' `--'iiiヽ.=○=./iii `-''
. r⌒i-,,_/⌒;,_,,-f⌒i. r⌒i-,,_/⌒;,_,,-f⌒i
. |;;;;;;| ≡| 1 |≡ |;;;;;| |;;;;;;| ≡| 9 |≡ |;;;;;|
`-||`-・,,__,,・-''||-'' `-||`-・,,__,,・-''||-'''
`━━━━'' `━━━━''
>>601 もらい物とか含めると数はあるけど、いちいち変えるの面倒w
職場じゃ会議や来客以外はネクタイ外してるしw
マルイはスッパーセール以外、今ひとつ割高感があって買う気が起きないがw
でも行ってみるかな♪
スマートネクタイ超欲しいぜ!
603 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/11(水) 05:56:33 ID:H3NTfB70
おはようーっす!
>>602 マルイは結構オシャレなスマートネクタイあるおw
今日は逝けるかな。
604 :
名無し会員さん:2007/04/11(水) 12:24:09 ID:E6zdOJK/
カワノッメグミ来ルナ
ハゲシクウザイ
ジャマダ
ノワカ ミグメ
クルナ
605 :
名無し会員さん:2007/04/11(水) 23:16:09 ID:L08GrSRd
今日ははじめてのイントラさん。
ウォームアップからヘイヘイ掛け声が聞こえてくる。
随分ノリがいい人がいるんだなぁって思っていた。
よーく聞いてみるとイントラさん自身がハンドマイクを外してヘイヘイ言ってたw
まぁ多分新人さんだろうから生温かい目で見守ってあげたよ。
レッスンは今ひとつだけど、そのうち良くなっていくでしょう。
追伸
美人じゃないよ。ラグゼさん。
おまけ
それにしても今はスマートタイなんてものがあるんですね。
よく分かんないけど、伊勢丹のメンズ館やセレクトショップあたりなら
良さそうなネクタイたくさん売ってるんじゃない?
606 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/11(水) 23:20:10 ID:H3NTfB70
>>605 ハンドマイクを外してヘイヘイ言ってたw
( ・∀・)ノシ∩へイ〜へイ〜♪
ネクタイは柄で選ぶかブランドで選ぶか。
気に入ったものがあればブランド関係茄子かw
608 :
名無し会員さん:2007/04/12(木) 22:59:14 ID:3Bhmg1SZ
今日は疲れが溜まっていたのでエアロビには行かず、ONEでヨガ。
担当イントラさんは、以前会報誌で拝見した写真より可愛らしい。
そのためか他の平日よりも男性のメンバーさんがやや多かったような気がする。
ハーフか、クォーターなのか、良く分からない。
ハタヨガだから楽だと思っていたけど、実際は結構疲れた。
考えてみれば私は身体が硬いからヨガはエアロビよりキツイのかも。
お昼はガード下でまた吉牛。サラリーマン多し。根強い人気があるようだ。
こんなの毎日食べたらぽっくり逝きそうだ。
ついでに旧SOGOのビルに入ったbicでオーディオのカタログを
たんまり貰ってきた。
私の10年選手のCDwalkmanもたびたび音がとんでしまう。
これからじっくりとカタログを読もうか。
>>608 ONEでヨガ乙!
>bicでオーディオのカタログ
オーディオとウォークマン買うの?
今日もまったり1時間のスイミングとウォーキングしてきた。
暖かくなってくると、芯から熱くなってくるw
>>582サン
「墨花居」の情報、アリガトウございます☆
ランチがとてもお得なようなんで、是非!ランチで行ってみたいと思いました。
"ヘイテン" (ノ ヒョウジ) ハ, ダイジョウ ブ カナ ?
582サンは、土曜の午後のアクアレッスン参加されたことありますか?
とことこまだ受けたことない、受けてみたいイントラさんの一人です。
他のお店でもチャンスあったら受けたいなぁと狙い中。
「墨花居」情報のお礼に...。
田○(店)の大御所某アクアイントラさんは、こちらの(↓)今年のイベントでもレッスンされるみたいです。
何かタイトルとテーマがおもしろいですよね。グスッ.
http://www.power-st.com/fitsen/p3.html (一番下の方を、もれなくチェックしてみてくださいね。)
612 :
アクア組「チーム@とことこ」 ◆bLBNEyZCIo :2007/04/12(木) 23:57:17 ID:JR28dMGS
>>532サン
こんばんはー。とことこです。←今夜は"ヒソヒソ声"であいさつ。
今日は...TIPへ行かれてましたか?
今夜とことこは、南行徳にいましたよん♪ついに!遊びに行ったんです。
ちゃんと「チーム@とことこ」で、アクアレッスンにも紛れてきちゃった☆
レポ&感想ですが、さっき帰宅したばかりでもうネムネムzzzなので...後日にします。
>>レックスさん、ラグゼさん
イマゴロ ナ "ミナミギョウトク トコ(トコ)レポ" ナンテ, ベツ ニ イラナイッ カー . クスクス.
>>611 とこサン
> "ヘイテン" (ノ ヒョウジ) ハ, ダイジョウ ブ カナ ?
なんか改装のためしばらく閉店?とかいう話?
…と、ちょっと気になってます。
土曜日に行ったら見てきますね。
> 土曜の午後のアクアレッスン参加されたことありますか?
実はないんです。
先月あたりまで、同じ美樹さんというお名前で名字が違う方が
担当されてたようなんだけど、結婚されたとか…なのかな?
それとも全く別の新しいイントラさん?
明後日、出られたら出てみようかな。
姉○のキックとかぶるけど、そろそろアクアも再開しようと思って
いますし…。
>
http://www.power-st.com/fitsen/p3.html > (一番下の方を、もれなくチェックしてみてくださいね。)
これはまた貴重な情報を、ありがとう!
何やらそうそうたる顔ぶれで、ビックリしました。
あのお方は、ほんと、いろんな所で活躍されているのですね。
615 :
「チーム@とことこ」 ◆bLBNEyZCIo :2007/04/13(金) 01:49:05 ID:dCnE0dAj
ううっ...これからやっとネムネムなとことこ。orz
即レス頂けてましたので、また即レスしておやすみ〜します。(笑)
>>614 >名字が違う方が
あっ、同じ方でオッケーですよん♪というのも、こないだ某お店のジャグジーの
メンバーさん同士の会話で「△△で名字が変わられたんだけどね〜」って耳にしたので。
(△△の内容は個人的だと思うので、あえてここでは書きませんが。)
ちなみにお話されてた方は、このイントラさんのレッスンが好き☆でよく参加されてる様でした。
>アクアも再開しようと思って
ぜひ!「チーム@とことこ」orアクア組へ、welcome!welcome!!(笑)
>これはまた貴重な情報を、ありがとう!
ではでは、おまけデス。
5日のプログラム(↓)には、この前ONEさんがレポ下さった(分からない方は 331を再チェック)
「(男性の参加者に)投げキッスw」の、あの!ベテランイントラさん
=アクアアドバイザーさん がご登場されてますよーん♪
http://www.power-st.com/fitsen/p5.html (一番下の方を、もれなくチェックしてみてくださいね。)
616 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/13(金) 06:06:47 ID:tMoKZA+M
おはようーっす!
>>615 いつもどこから引っ張ってくるのか感心してるレックスですw
とことこはこの会場逝ったことあるんかい?
あるいはこれから逝こうと企画してる?
○今週の”平日定例”「アクアバラエティ45」
(※注意!! 昨日行ってきた”南行徳レポ”とは別です。ヒゲソーリー.クスクス.)
最近「チーム@とことこ」”臨時出動”で積極的に活動してるため
この日の定例イントラさんのレッスンは...何だかすんごく久しぶり〜な感覚でした。
でも。定例がゆえ「いつも当たり前〜」って思ってた、レッスンの些細な部分にまで
興味関心がいって、信じられない位にとても勉強になったぞー。(笑)
そして何よりも、もう本当にホントにレッスンがメチャクチャ楽しかったー!!☆で興奮でした。
”リズム(音楽)と水に気持ち良く乗って、感じて〜アクアビクスすること”を
TIPのイントラさんの誰よりも大切に、毎週レッスンをギュンギュン運んでいく先生だって再実感。
そんな色々と分かった今日のレッスンは、先生のことちょっと憧れたかもなぁ。
なーんて書いたけど。この日だってお得意の「やっちゃえー」モードは全快スギだったと思われ。
だって。サイドキック連続(片側)8回左右をしばらく続け、男性メンバーさんでも足つりそうに疲れてきて
すでにキツい顔で必死に頑張ってたのに「次はジャンプをして8回、どーですか〜♪」って展開するから
「まだー(やるの)ウソでしょ!?」って、みんなの視線が一斉に先生の元へ大集合する。
けどそこで終えずで(爆笑)。しばらく後に「じゃあ、そのまま右へ移動してくださーい!(ニコニコ顔)」。
全メンバーさんの「もうウヒョーっ」て顔は...説明なんて要らず、もう想像つきますよねぇ。
>>ONEさん
コレ、お役に立つかな?有楽町エリアの”よいランチのお店”探しに。
最新号の雑誌「食○」です。
もちろん!他のエリアのお店も載ってて、ちょっと良いラインナップだった気がしたよん♪
http://www.jbook.co.jp/p/p.aspx/1718924/s/ >>615 ネットで遊んでると...何故だか?偶然にも遭遇しちゃうのデス。
「あらっ(ナンダ コレ ?)」みたいな。(笑)
イベントは確かに魅力的だけど。今はTIPのアクアイントラさんのレッスン制覇に全力投球!が優先。
620 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/13(金) 22:37:03 ID:tMoKZA+M
>>618 >サイドキック連続(片側)8回左右をしばらく続け、男性メンバーさんでも足つりそうに疲れてきて
Σ(゚д゚|||)???
なんぢゃこりゃ?
アクアでこんな禿しい「技」あったなんて知らなかったwww
ものすごーく興味あるっす(・∀・)イイ!☆☆☆
>>619 >今はTIPのアクアイントラさんのレッスン制覇に
とことこがてっきり参加するのかと思ったジャマイカwww
622 :
名無し会員さん:2007/04/13(金) 23:23:03 ID:anU0HZRd
TIPじゃないんですけど、明日から1週間 博多出張で、博多・天神あたりでエアロ上級なジムないでしょうか?
もしご存知でしたら教えてください。
>>615 とこサ〜ン
> あっ、同じ方でオッケーですよん♪
元・Iさんということですね。了解です。
実は「アクアオリジナル」って参加したことない…orz
大昔のプログラムでいうと、何に近いのかな?
なんせ「ダンスファン」とか「アクアスプラッシュ」
とかいうレッスンに出たきりで、それ以降はWRしか出て
おりません。こんなんで「チーム@とことこ」に入れるのか?w
> 「(男性の参加者に)投げキッスw」の、あの!ベテランイントラさん
> =アクアアドバイザーさん がご登場されてますよーん♪
これまた懐かしいお方が…。リカさんのレッスンはラテン
アクアか何かに参加させていただきましたが、自分のコアの
弱さに、相当ガッカリした苦い記憶がありますw
一度オフで飲みに行ったこともありましたよ。
気さくでチャーミングな方ですよね。
やばい……
金がなくなったんで通帳から引き出そうと思ったら、通帳&カードがタンスの奥下に落下orz
取り出すのに半日くらいかかりそうな予感が……
2,000円しかない訳だが……とりあえずSUICAのチャージ金で、糸井緋芽子ばりに
やり繰りするしかないのか……
625 :
名無し会員さん:2007/04/13(金) 23:36:41 ID:u8Tufz34
>>624 金貸そうか?
利息はアンタのお薦めのイントラ情報でいよw
>>625 冗談だろうが、金はいらんが、利息だけ払ってやるよw
金は情けないが明朝、彼女に借りるよ。このままだと食費がなくなるからなw
で、どの方面の情報が欲しいんだ?
下がってるスレの保守たのもぉーーー!(道場破り風w)
630 :
名無し会員さん:2007/04/14(土) 00:02:21 ID:BrB1pJmj
>>626 日曜、MAXもしくはジョグレベル
場所問わず、ていうかどこでも大歓迎
よろしくです
>>630 町田アラギーMAX一択だろ。→ダイナミックウォークと連続でアラギーの魅力を味わえる。
まぁ、ちょっとお寝坊さんなら国領ユッキーかな。
632 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/14(土) 00:16:38 ID:FbsnnTEY
_
/〜ヽ
プルルン (((。・-・)/^l .今日はどこ逝けるかな?
,―-y'"J"J´ |
ヽ; ・ ∀・ミ
ミ ヾ q ミ;.,
ミ ゙ .,_,)⊆口⊇ソ
モフモフモフ〜 i ミ ;,., ; |\ ヽ、
C c ┌\ヽ.,_,,.) \ \_i
◎┘  ̄ ̄ ̄ ̄◎
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
はろはろ&はいほー!
南行徳へ行ってきましたレポします。(一昨日行ってきました。)
でもすでに行かれた方がレポupして下さってあるので、今回は
「とことこの気の向くまま風レポ」で作成しまーす。←かな〜り偏ってると予想。
○お店マデの様子
電車からドキドキワクワク外を見てると、確かに建物を発見!できました。
そのちょっと見事なスケルトンぶりに驚いたかも。(笑)
新小岩ほどドーンって訳ではないけど、でも周辺の様子からみたら見事なスケルトンです。
改札から北口へ。お店までの間にロッXリア、Xスド、マッXなどがあります。
「コンビニないじゃーん」って焦ったけど、TIPの真向かいが...某スーパーでした。(笑)
なんで食料調達の心配は問題ナシ!だったです。あぁ〜ヨカッタヨカッタ。
同ビル1Fのドラックストアもなかなかの品揃えのお店だったし、この2つ頼りでバッチリokでしょう。
634 :
ゴ○太くん@とことこ ◆bLBNEyZCIo :2007/04/14(土) 01:03:47 ID:UIESVOub
○スタジオのこと
Aスタジオ 定員70名(エアロレッスンの場合) 4Fに、
Bスタジオ 定員50名(エアロレッスンの場合) 3Fに が、それぞれありました。
3Fってロッカールームのエリアなんですが、そこにBスタジオがあるレイアウトっては珍しく感じたよ。
(あっでも今度OPENする明大前は、プールのフロアーにBスタジオのレイアウトだったね。)
このBスタジオ、平日は大抵18:30頃までキッズのレッスンをやってるみたいです。
4FにあるAスタジオは、とことこの気のせいかなぁ?何だか”やや縦長い”印象持ったな〜。
メンバーさんが入場されて待ってる様子見て「あれっ、そっち正面だったのー!?」って
ビックリしたとことこでした。
AB両スタジオとも、整列するスペースが(あれは建物の建築上だと思う)狭いから
列が出来てきたらスタッフさんがその場にちゃんと対応に付いた方がいいかもって感じたデス。
>>623 そんなの「チーム@〜」には、ぜーんぜん問題ナシですよん♪
むしろ、初めての方とか大歓迎かも。
現プログラムの「アクアオリジナル」は、一言でいって「その担当イントラさんのオリジナル(レッスン)」です。
なんで旧「アクアスプラッシュ」系でガンガンやっちゃう方もいれば、現プログラム内容では出来ない
違った?別な内容=オリジナル をされるイントラさんもいます。
このため、一度受けてみないと分からないぃ...かもな状況ですね。
>これまた懐かしいお方が…。
もしかして 623サンのhomeに、以前はレッスンにいらしてたんですか!?
それは超ビックリだー!! とことこには、すごい興味ある情報です。
だって今は”池(サイズ)なプール”(←某イントラさん談)でしかレッスンが無いんだもん。_| ̄|○
おまけ: 昨日?(Fri)、喜多見で午前の「ミッド&カーディオ」に紛れてきましたよん♪(爆笑)
ただ今”手が回らず状況”のため、レポ書けないのがザンネンですが。
636 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/14(土) 06:31:54 ID:FbsnnTEY
おはようーっす!
今日は朝から天気が良くて、日中24度と汗ばむ陽気になるらしい(・∀・)イイ!☆☆
>>633 レポ&遠征乙でした!
知らぬ間に同じレッスン受けてたのですね(*゚∀゚)=3
南行徳店は他に比べて客層が悪いみたいで(何となく想像はつくのだけど)
ここ読んでると、他のお店も気になります。
火曜夜のアクアにも参加したのですが、あのインストラクターさんのレッスンは
とても個性的でちょっとカルチャーショックでした。木場店でもレッスンがあるみたいですね。
面白かったです。
レックスさんの天気予報(?)通り、きょうは暑かった。
チャリでTIPへ行く間、降り注ぐ紫外線にハラハラしました。
帽子でもかぶらないといけませんね。
>>とこサン
アクア行ってきましたよ〜。
元IさんことYさんのオリジナルはハード系だったようです。
バックキックやサイドキックなども入ってました。
水中での感触が思い出せなくて、オタオタしちゃった。
シザーズで横移動しながら、途中で1回ジャ〜ンプ!とか
意外にキツくて上手く動けない。体もブレるし。
コンビネーション覚えるのも危うい上に、左右がわかんなく
なったりして、隣や前の方にはおじゃまだったと思うorz
それでも今週は簡単な方だということで、Wでヘコみました。
しばらくブランクがあると、やっぱりダメですね。
Yさんはとてもテンション高くてレッスン自体は楽しかった。
頑張らなくては…。
あ、それと「墨花居」ですが、お店の所に貼り紙がしてあって、
4月中旬に再オープンとなってました。改装中なのかな。
閉店ではなかったようで、一安心でした。
639 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/14(土) 22:16:04 ID:FbsnnTEY
>>638 >降り注ぐ紫外線にハラハラしました。
国分寺のワールプールの壁が真っ白のため、照り返しが凄くて
まともにお目々開けてられなかったおぉ.....( ´・ω・)ショボーン
>意外にキツくて上手く動けない。体もブレるし。
またまた、ご謙遜を( ゚д゚)σ)Д`)プニプニ
テレビの海猿にむちう ♥
5月1日からスパイダーマン3やるから久しぶりにあそこ逝くかな。
はいほー!
まだ南行徳レポを....〆(・ω・`)カキカキ する予定のとことこ。
いつ書き終わるか分からないorz けど。(笑)
ウレシイことに アクアレポがupされてるので、先にレスをしまーす。
>>620 レックスさん
>ものすごーく興味あるっす(・∀・)イイ!☆☆☆
だーかーらぁ、レックスさんもこのレッスンに1度来てみてよぉー。来て!きて!
どのお店のどのレッスンなのか、レックスさんもう把握済でしょ?ニヤニヤ,ニタニタ
先生は全然”マーシャル系”なアクアレッスンの方じゃないのに、最近色々登場してるよん♪
先月から?毎レッスン何かしらキック動作出てきてるから、きっとビックリ&楽しめるのでは?
>>638 八○サンのレッスンのレポ、早速アリガトウございました。
そっか、結構ハードなんですねぇ。参加する時はココロして受けよっと。
レポ読んだ限りだと、似たテンポ?のイントラさんのレッスンが思い浮かばないので
「チーム@とことこ」やっぱ出動せねば!と思いました。
アシタ, チームトコトコ ハ, チョイト "ヤラカシテ クル" ヨテイ デス.
638サン ニ, キット キット タノシンデ モラエル ト オモウ コト ヲ "ヤラカシテ クル" ツモリ.
>>637 ウッソー! 637サン、やっぱりあのレッスンに参加されてたんですか!!!
始まる前に、とことこキョロキョロして 637サン探したんだけどな〜。(笑)
じゃあ、とことこの事は...もうバレちゃいましたね。
レッスン中にやたらピョンピョン跳ねてて、元気に水遊びした人いたでしょ?クスクス
火曜夜のイントラさんは、とことこもまだレッスン受けたことない方です。
そう!4月スケから木場のレッスンが増えた方ですよ。あと新小岩でもレッスン有です。
チカヂカ レッスン ウケ ニ "シュツドウ" スル ツモリ デース . オタノシミ ニ !!
ちなみに新小岩と言えば。こないだザンネン報告を教えて下さった
あの○※イントラさんが、ちょうど月曜に代行レッスンされるみたいですよー。いいなぁ。
マダ voiceバコ ハ ナイ デス カ ?
>>641 >まだ南行徳レポを....〆(・ω・`)カキカキ
Σ (゚Д゚;)
まだあr(ry
た、たのしみにしてまますおぉ。。
>毎レッスン何かしらキック動作出てきてるから
キック、キック♪♪
>>642 >マダ voiceバコ ハ
どの店舗の話?
南行徳しかないかw
>>639 レックスさん
謙遜でも何でもなく、マジで…ですよ〜w
「海猿」 ジャーニーの"OPEN ARMS"が切ない…。
>>641 とこサン
> そっか、結構ハードなんですねぇ。
ひさしぶりに参加したからそう感じたのかな。
とこサンなら、それほどキツくないかもです。
そうそう、Yさんのはいてらしたアクアシューズ、
昔大好きだったイントラさんと同じAVIAのシューズだった。
ちょっと胸キュンでした…なんちゃってw
> アシタ, チームトコトコ ハ, チョイト "ヤラカシテ クル" ヨテイ デス.
> 638サン ニ, キット キット タノシンデ モラエル ト オモウ コト ヲ "ヤラカシテ クル" ツモリ.
またまたお楽しみ企画かな?
明日のご報告を、わくわくしながらお待ちしておりますよ。
あ、それとリカさんのレッスンは田○ではたしか4年くらい
前まであったように記憶してます。
アクアピラティス(?)とラテンアクアだったと思いますが。
>>644 >"OPEN ARMS"が切ない…。
およっ?詳しいぢゃん。
また来週楽しみだ〜川 `〜` )||
>昔大好きだったイントラさんと同じAVIAのシューズだった。
もしかして.....(・∀・)ニヤニヤ
646 :
名無し会員さん:2007/04/14(土) 23:35:52 ID:LpUVvV9r
>>631 サンキュー
明日は三茶チュウチュに出るよw
>>645 レックスさん
> もしかして.....(・∀・)ニヤニヤ
もしかして…って、Kさんではありませんよw
彼、アクアはやってないですよね。
「Kさん、プールは行かないんですか?」
「あ、オレ?沈んじゃうんだよね〜、筋肉多すぎて」
実話ですw
634の続き。
○ロッカーエリア(♀)のこと
レイアウトなどもいろいろ興味があった、南行徳のロッカー(♀)エリア。
「通路幅せまい!」と店舗スレに書かれてたけど、とことこ目ではフツーに感じられました。
何となく、川口の雰囲気に似てるかな?と。
お楽しみ☆にしてた、タッチパネル式のロッカ-にチャレンジ。うん、なかなか便利でイイ!!
1つ”困った”を言うなら、最初の暗証番号セットする時はピッピッという音だけが頼り。
なので、周りが騒がしいと「どこまでセットしたんだ〜?!」と分からなくなるぅ。orz
初めてで不安もあったとことこは、ロッカーに耳近づけてセットしてホッと一安心したよ。
パウダールームは、何故だか?...2つの空間に分かれて!ました。
1つは洗面台付きで、左右に2列で合計7席。
でもう1つはコの字型レイアウトで、洗面台ナシで合計8席だった記憶...です。
この左右に2列の方の感じが、綾瀬のパウダールームに似てた気がします。
でも2つの空間に分かれてるのは不思議。まぁ構造上の理由なのかな?と推測。
別のレポにもあったけど、南行徳は館内に”分かれてる空間”が多いかも。
何かと話題に上がってた、ロッカー室内のメンバーさんのマナーに関する件。
ドキドキワクワクで行ったけれど、とことこの利用した時間は特に困った事無かったデスよ。
入口付近で、やや強引目に入場されるメンバーさんが目についた程度かな?
(他店に比べ特にせまい訳でもないんで、メンバーさん同士で怒ったりせず利用してほしいです。)
夜9時代の、ロッカーの埋まりっぷりがお見事!で、メンバーさん多く利用されてる印象持ちました。
マダ プールエリア ノ レポ ガ, ノコッテ シマッタ ...orz
>>644 >たしか4年くらい前まであったように
( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜 それはまた、とても意外デシタ。
ちょっとお勉強になったかも。
明日のヒントは...「代行レッスン(S店以外の)」ですお♪
644サンならきっと見落とさず、もれなく発見!出来ると思います。とことこ。
http://t.pap.jp/search.php アス ハ, イッタイ ナンジ カラ "シュツドウ" スレ バ イイ ン ダー ? キット ネムネム トコトコ...
>>649 >「どこまでセットしたんだ〜?!」
4つ押せばいいだけぢゃんwww
と言ってるオレも1回目は間違えたぁぁぁぁっぁああああああああああああ...トホホ
>南行徳は館内に”分かれてる空間”が多いかも。
使われていない無駄な空間が多いんだなw
653 :
いがぐり猪熊@ニヤケ:2007/04/15(日) 21:00:27 ID:PtcBuab1
へろへろ安堵逮捕〜。
今日ニヤは五反田のプールで泳いできたよ。
ナント、ツカレタヨ!
☆下北沢に遠征
本多劇場から近いのだと今日気付いたわけだが...ナマ綾たんに会いたかったなぁ.....( ´・ω・)ショボン
下北のロッカーもダブルロックに変わってると思いきや、相変わらず古いタイプのままぢゃ〜ん。。。
これでは会員遠のくと思ったら...実際のところ結構混んでて有酸素マシンはどこも埋まってた。
狭いから仕方ないのだろうが、あんなにマシン詰め詰めにしたら
マシンの乗り降りしづらいぞーっと(。д。)ドテッ!!
スタッフ紹介;趣味、好物の欄が設けられ、油物・ケーキ・ダイエットコーラなどと紹介されてて
笑わせてもらいやした(・∀・)♪
風呂:40度
湯船の3ヶ所ジェットがたまらなく気持ち(・∀・)イイ!!!!!
サウナ:92度
あれ?水着専用脱水機なかったっけ?
プール無いから必要茄子かな?w
>>653 ニヤケたん、五反田乙!
ここのプールはまったりしていて好きだな。
水プール入ってみた?
そーいえば、4/16から4/22までリニューアル休館かぁ。
うひゃ(*゚∀゚)=3
今CGやってるおw
ってことは週に3本もやってるのか!!!!!
650の続き。
○お風呂、シャワー室エリア(♀です。)
入り口の荷物棚がビク-リする程多かった!!
三軒茶屋の3倍、蒲田の4倍以上は数あると思った。こりゃスゴいね〜。
入って左手側にシャワー室。全部で13コ(か15コ)だったかな?
おぼろげな記憶だけど、たぶん二俣川に似てる感じだと思いました。
洗い場は12コ。数は三軒茶屋とほぼ同じだけど、南行徳の方がゆとりある造り。
だけど...シャワーの水量がすご〜く弱い!!!
理由は何か?は分からないけど、これはマジ超特急で改善してほしい!デス。
湯船は大きめで、とてもゆったり。多分、川口よりも大きいかなぁ。
あと、なぜかお風呂エリアに時計が見当たらず。orz これは不便だから付けてほしい。
夜7時代は静かさ感じる程メンバーさん余り見かけず、施設利用満喫〜☆って感じデシタ。
658 :
「チーム@とことこ」 ◆bLBNEyZCIo :2007/04/15(日) 22:16:38 ID:KUUIqclF
はいほー!はいほー!
今日、「チーム@とことこ」が臨時出動したのは...喜多見デシタ。
しかも!朝の10時から、チャプチャプとプールで浮いてたとことこ。
帰りに(今度の)祝スケの配布を尋ねたら「まだです」とのことでget出来ず。
でもね〜。今日時点で、中野と五反田は30日祝スケを配布してました。
夕方に外出したついでに、とことここの↑片方のお店に”寄り道”して
もれなく30日祝スケ get!してきた。ラッキー.
気になってた南行徳は...初の祝スケ実施!!で行くようです。
レックスサン ノ home ハ, アス(ゲツヨウ ニ ) ハイフ ヨテイ ダ ソウ デス.
>>658 ゴールデン ウィーク中は普段遠征できないとこに逝こうかと
考えて升w
661 :
名無し会員さん:2007/04/15(日) 22:38:30 ID:qL0/VTII
祝スケって4月の祝日分だけかな?
5月の連休分が欲しいんですよ。
明日から五反田がお休み。
筋トレだけでも遠くのお店にいくのは大変だ。
早起き出来るだろうか。。。
>>656 CGはMXTV?1046回分だよ。
>>661 CGはBSの方だよ。
確か1046回と見たような。。。
木場に逝くような悪寒w
俺は水風呂、水プール、サウナには入らないのだよ、ワトソン君w
五反田シャワーの水圧強すぎ!
調整してる奴はバカなんだろうね。
三茶も強かったな。調整してる奴はバカなんだろうね。
五反田の足裏ジャグジー噴射は癖になりそうな程に軽くなるね。
祝スケ忘れてたorz
>>658 >気になってた南行徳は...初の祝スケ実施!!で行くようです。
新店舗はキャンペーン、祝スケはやらないんだが...
筋肉番付に出た支配人は、思い切った決断したね。
>>663 >俺は水風呂、水プール、サウナには入らないのだよ
(゜д゜)<あらやだ!
>五反田の足裏ジャグジー噴射は癖になりそうな程に軽くなるね。
ここだけ同意w
イントラに煽られて、ふくらはぎパンパンぢゃ〜〜!!!
\\ ワッショイワッショイ!! //
〜 \\ ワッショイ!!/ 〜
__ __ __ 〜
|\ _\ |\ _\ |\ _\
〜 ( \|__| ). ( \|__| ) ( \|___| )
( ´∀`∩ (´∀`∩ ( ´ー`)
〜 (( (つ ノ (つ 丿 (つ つ ))
ヽ ( ノ ( ヽノ ) ) ) 〜
(_)し' し(_) (_)_)
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|||||||||||||||||||||| くずれて666GET!!! |||||||||||||||
__ _ __
|\ _ノ、 |\_ヾ, 、 ,冫 _ \
( \|_`:、; ) ( \|_;'; ', ) (.;`;ヾノ__| )
( lll´A`∩ ( lll´A`∩ ( lll´A`)
(∪ ノ (∪ 丿 (∪ ∪
| │ | | │ | | │ |
(__)_)゚。∴(__)_)。・゚,.゚(__)_)
>>レックス氏
30日は藤沢ですかw
>>667 まだ祝スケもらってなーいヽ(`Д´)ノ ウワァァァァァン
669 :
名無し会員さん:2007/04/15(日) 23:30:27 ID:LnF17sEM
>>659 とこサン
> 昨日は田○で、姉○サンのレッスンをもしかして欠席されて?!
はい、欠席しました。でもキックとPRは木曜日に他のイントラさんで
やってたので、1日おいて同じプログラムというのも…と
思い、プールにしたのでした。
新スケのバランスの悪さ(木と土に同じプログラム)を嘆く
しかないですよね〜。まったく…。
Yさんのアクア、やはりハードだったようで、今日は筋肉痛で
バテてましたw
> 本日の「チーム@とことこ」臨時出動の正解は、喜多見の「アクアオリジナル」(代行)でした。
T本さん…というのは予想できたんだけど、店舗まではわかり
ませんでした。残念!w
ファンの皆さまがいっぱい参加されてたかな?
>>670 >Yさんのアクア、やはりハードだったようで、今日は筋肉痛で
水中でアクション起こすってことはかなり効いてる証拠かな?
672 :
ゴ○太くん@とことこ ◆bLBNEyZCIo :2007/04/16(月) 00:27:04 ID:K/cUNymw
657の続き。これでようやく!施設レポは終了。(笑)
○プールエリア
すでに知っててお楽しみ☆にしてた、L字レイアウトのプール。
でも実際に見てみると、マッサージプールも含めて(カタカナの)コの字レイアウトだー!
って印象の方が強かったデス。
(カタカナの)コの書く順に、マッサージプール、プール、プール(キッズレッスン利用)って感じ。
個別?シャワーがすぐ発見出来ずで、とことこちゃっかりキッズ用シャワーを利用しちゃった。(笑)
にしても。ジャグジーはど〜してあんな広く、しかも2つに分けてあるのか?不思議。
ちょっとマッサージプール&ジャグジーエリアは薄暗い感じを受けました。
あとプール側から見て、死角な部分もあるような。プールスタッフ見回りの際注意が要ると思った。
オープンの頃、川崎がプールスタッフ何人も居たの考えたら、南行徳の方がプールスタッフ要る気がする。
でもさすが。L字で合計7コースのプール環境はとてもイイ!!ようで、
7時代からすでに(プールエリアに)30人程の!メンバーさんが、プールエリアにいました。
そして8時代、9時代と進むにつれて、またメンバーさんがやってくる様子。
でもコミコミとはせずに、の〜んびり利用出来てる感じ。
南行徳のプールエリアはプール好きメンバーさんにはなかなか魅力的だなー、と実感しました。
>>667 さすが 667サン! レックスさんへナイスな質問だと思った。ニタニタ&クスクス.
>>653 ラグゼさんだったんだー!一体どなたが登場したのかと思ったデス。
あと。そう!書くのずっと忘れてたのですが。。。
”ラグゼさんが参加されるかな!?”と思うアクアレッスンを(予想で)発見しました。
「多分このイントラさんだったら〜」って予想張ってみた。自信あるよん♪ ニコニコ.
このイントラさん「チーム@とことこ」もノーマークでした。至急リストに追加した。
多分2ヶ月以内には、臨時出動して制覇☆の予定かな〜。
>>670 >今日は筋肉痛でバテてましたw
どうしても、スタジオレッスンで使う筋肉とアクアレッスンで使う(使える)筋肉は
違うのもあるみたいなので、久々のアクアだったら仕方なかったと思いますよ。
アクアレッスンレポupが進まずでorz 本当ゴメンナサイ。
今日の朝10時アクア(笑)は、意外や意外、メンバーさん...めずらしく12人だけで!レッスンでした。
おかげで「7割くらいの方は、知ってる方ですね〜」とイントラさん最初の挨拶で言ってた。
という訳で「チーム@とことこ」またもや!紛れるどころか、見事バレバレだった。_| ̄|○_| ̄|○
637サン、違ってるトコがあったら、訂正&補足をヨロシクです。
○南行徳 4/12(Thu)「アクアヨガ」
参加メンバーさんは25人くらい?というのも、スタートしてから参加された方も見かけたので。
男性メンバーさんも多く、いろんな年代の方が集まってる様子に、アクア組もウレシカッタ〜です。
最近、特に平日夜のアクアレッスンで、こーいう様子見られる機会が減ってるので。( ´・ω・)ショボーン
レッスンはこの日はヨガのポーズが3つしか登場しなくて、ちょっとザンネンだったかな。
まぁイントラさんが、ウォーキングやウォーミングupを時間かけて丁寧にやってたので仕方なかったかも。
ウォーキングで逆周りの指示出したら、一部分で交通渋滞が発生!したり(とことこ遭遇したよぉ)して
イントラさん時々てんてこまいになってたし。
けれどその分、ウォーミングup動作が「バラエティ30」みたいに出来て、とことこは楽しめたデ-ス。
メンバーさんまだ慣れてないから?か、全体的に動作がちょっと力入りすぎてる印象受けました。
仮に上手に出来なくても、もっとリラックスして動いた方が水中はラクで楽しい☆と思いまーす。
676 :
ゴ○太くん@とことこ ◆bLBNEyZCIo :2007/04/16(月) 21:42:53 ID:QxQaRx4h
677 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/16(月) 22:06:00 ID:FtDJ6538
4/30の祝スケGETしてきやすた♪
藤沢ねぇ.....。
MACOたんと藤沢池面スタッフのダブル イントラなのか!
この日はゆ○○○にオイデオイデされてるから無理ぽヽ(;´Д`)ノ
それにしても、池袋と国分寺に同姓同名のスタッフがいたとは!!!!! ヒィー(((゚Д゚)))ガタガタ
>>676 >(16日)以降に入会手続きをされた方は「6/1〜の利用になります」とのこと。
Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ
ありえなーい!!!!!
ってことは、4000人超えたのかな?
明大前HPより
“今日は、どこのティップネスで”
これ、気に入ったwww
680 :
名無し会員さん:2007/04/16(月) 23:19:41 ID:wpJm1zpV
>>679 次スレのタイトルに決定かな?
もう4日もTIPに行ってない。
汗を掻いていないせいかトイレが近いよorz
明日こそ行くか♪
>>680 五反田きょうから休館日だから逝ってないんかい?w
てっきり渋谷に立ち寄ってるとおもたががががが。
雨ぢゃバイク辛いかぁ。
>次スレのタイトルに決定かな?
変更するならパート20からにしよう♪
ウォークマン動いてる?
次はiPodをお勧めするお(・∀・)♪
うあああああああああああ!
職場の後輩2人に巧くヨイショされて、ふぐ料理屋でごちそうしちまった……
鍋、唐揚げ、刺し、サラダ……
3人で22,000円ってありえないだろorz
口止めしておいたけど大丈夫かな……
そんで祝スケGETだぜ!
日曜が雨だったら、モデルのイベントが順延して、TIPに行けなくなるんだけどね。
>>682 ラグゼ氏、羽振りいいぢゃ〜んw
>モデルのイベント
誰の?
684 :
名無し会員さん:2007/04/17(火) 00:16:47 ID:rSebmhnW
>>682 フグ料理3人で3マン奢った俺がいる
フグ雑炊はうまいぞーw
685 :
JB:2007/04/17(火) 00:30:21 ID:bUdUQ6t7
なぜか、ふぐの旨さがわからん・・・
686 :
ニヤケ:2007/04/17(火) 00:51:23 ID:GFfc4hmr
>>683 あえてヒントを言うなら、女性の憧れの的、かな。
>>684 雑炊食ったけど会計が気になって、ゆっくり味わえかったな。
とっとと通帳を取り出さないと、彼女から借りたお金すぐに消費しそうだorz
687 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/17(火) 06:03:46 ID:qAHfLPkd
おはようーっと!
>>686 >女性の憧れの的、かな。
エロかっこいい人ねw
今日は朝から寒く、冬に逆戻りって感じだ。
みなさま暖かい格好で遠征してくださいませ(・∀・)ノ
688 :
名無し会員さん:2007/04/17(火) 14:21:46 ID:L4JsNZt6
最近、プールが以前みたいに塩素臭くない
髪にも残らないしうれしい。中央線沿線のTIPをラウンドしてます
690 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/17(火) 21:09:08 ID:qAHfLPkd
>>689 新宿〜中野〜吉祥寺〜国分寺っすね♪
確かに中野は強烈な塩素の臭い消えたような希ガス。
その他は以前より臭いないよ。
どの店舗がオキニかにゃ?
アヤシイ ワールドで1時間のスイミング&ウォーキングを嗜んできた。
もともとここは塩素の臭いなど無いからたまんなく気分(・∀・)イイ!☆☆☆
○喜多見 4/13(Fri)「ミット&カーディオ」
ミット嫌いなくせして、レッスン様子を楽しみ☆に臨時出動したとことこ。
プールエリアに入場するやいなや、もう卒倒しそうにビックリ〜した。
レッスンコースにすでにメンバーさんが40人近くもいて、あちこちでお喋りトークの花・花・花〜。(笑)
「今日は何のお祭り開催ですか〜?!」って言われてもおかしくない、プールエリア内の騒がしさ。
結局レッスン開始時には、参加者40人をゆうに越えてました。これじゃホントイベント状況だよねぇ。
やっと確保したミットは苦手な”厚手モノ”だし、混雑ゆえ動くスペースはやや狭、
おまけに!この日の音楽が ナンデダー? 定例で2回は聴きすでにギュンギュン踊った音だったから
いつもの慣れた動作をつい思い出してしまい、結果「なんか落ち着かないよぉー」って
(普段より)レッスンをぎこちなく受け踊り跳ねてたとことこ。
だけど。いざレッスン始まると...何だ〜この全体の集中っぷりは。
40人以上もいるメンバーさん全員が、ちゃんとイントラさんを注目して運動してる。
という訳で、今日のレッスンはこの”何故?”の答え探しをすべく密かに観察をしてみた。
で、とことこの仮説。(以下です。)
動作の都度イントラさんのやる”悪い見本”が、実にメンバーさんの”ダメ”の的を見事射抜いてて(笑)
けれどそれを”嫌味”で伝えずに、そこに”笑い”を生んで”(レッスン)意欲の一層の向上”へ
つなげていく様な工夫がなされていたから。だと思いまーす。
単に悪い見本を示すだけと違い、色々と計算された技アリなことされてるなーと実感したよ。
「イヤだわっ、あれ私みたい〜!!」と笑いつつも、その後正しいフォームを理解し一生懸命になって
運動に励まれてた、とことこのすぐ横のメンバーさんを見てそう理解出来ました。
>>661 >5月の連休分が欲しいんですよ。
明日(水曜)配布予定でいますってお店、いくつか把握済デス。
でも「到着次第に配布なので...」って言ってたお店もあったので
(その目的だけに行くなら)事前に確認取ってから出向いた方がいいですよ。
695 :
名無し会員さん:2007/04/17(火) 23:53:18 ID:7qzm+Rt/
渋谷に行った。
フリーウェイトのところは午前中にもかかわらず10人以上の人。。。
ただ、1つの器具にずっとへばりついているようなメンバーさんはおらず、
数セットやったらさっさと場所を変えるので、ほとんど不便な思いはしなかった。
時間がなかったので雌豹さんのステップには不参加。
今日も汗が掻けなかったな。
向かいのHMVでCDを久しぶりに10枚くらい購入。←これが今日の目的
さっき帰ってきたばかりなので、今聞いてます。
>>681 IPODじゃなくて普通のステレオ買う予定。
ミニコンポは今日も量販店に行ってきたけど迫力がないのでやめ。
マコさんはウッキーさんとイベントですよね。ブログの帽子でわかったわ。
もっとも私はGWは仕事だから・・・。
ところでアヤシイワールドってどこ?
祝スケ5月分は明日配布だよ。@渋谷
696 :
名無し会員さん:2007/04/17(火) 23:59:27 ID:7qzm+Rt/
五反田TIPの前を通ったけど、4階まで工事の足場を組んで大掛かりですよ。
どう生まれ変わるか楽しみ♪
フロントも大きく変わるのかな。商品や荷物をAスタに運んで何やら
工事してた。
明日はエアロビをやりにあの店舗に行こうか♪
>>695 >IPODじゃなくて普通のステレオ買う予定。
ウォークマンの代わりにと思って提案してみたんですけどー。。。
>ところでアヤシイワールドってどこ?
ONEたんと同じとこw
>祝スケ5月分は明日配布だよ
把握した(・∀・)ノ
>>696 このどしゃぶりの中、バイクで逝ったの?
699
700 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 00:10:30 ID:bGCJqWc7
アシスト
701 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 00:10:40 ID:WSoIwLre
俺様に捧げる700♪
700ゲソ〜〜〜〜〜〜 (´⌒;;(´´ (´⌒;;(´´ (´⌒ (´⌒;
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ (´´ (´⌒;(´´ (´⌒;;(´´ (´⌒;;
(´⌒(´ (´⌒ (´⌒;;(´⌒ (´⌒;; (´⌒;;(
<二:彡 ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡(´⌒ (´⌒;;(´⌒ (´⌒;; ≡≡≡≡≡≡≡≡
(´⌒(´⌒;; (´⌒;(´´ (´⌒;;(´´ (´⌒;; (´⌒
ズザザザザーーーーーッ (´⌒;(´´ (´⌒;;(´´ (
ウワァァァァァァヽ(`Д´)ノ(ヽ`Д)( ヽ`)ヽ( )ノ(´ヽ )(Д´ヽ)ヽ(`Д´)ノァァァァァン!!
704 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 00:13:55 ID:CoTGyqEP
昨日は雨だからお休み。
今日は午前中は降ってなかったよ。バイクは五反田に置いていった。
以前はバイクで渋谷まで行ってたけど、246が混んでいて面倒だから
最近は電車。
目黒駅から線路脇の壁の上の方の細い植え込みに、雑草に混じって
チューリップが10本くらい植えられているんだけど誰が植えたんだろうか。
一般に人は入れないだろうし、鉄道関係者にしては雑草の中にぽつんと
植えるのも変だし。謎じゃ。
>>704 >以前はバイクで渋谷まで行ってたけど
うん、電車の方が時間も正確でいいかもw
>誰が植えたんだろうか。
とことこに間違いないっw
706 :
もきゅ:2007/04/18(水) 02:21:02 ID:BNZ/vpki
どもー。
土曜日のことですが、肉離れから復帰しました!
約2週間安静にしてて、禁断症状でしたよ〜。
病み上がりなので、最初は軽めにしようと思ってたのに、
気づいたらアドバンスエアロ(マニア)に出てました。
連休のイベントも楽しみですね〜。
707 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/18(水) 06:08:32 ID:xqPfmjDT
>>706 もきゅたん、肉離れ復帰乙!
最初から飛ばしてますねw
708 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 08:48:22 ID:mS4m8x/f
びびってねーで戸塚店藤沢店こいや!
709 :
ニヤケ:2007/04/18(水) 13:00:06 ID:YEYUTMdg
いよっしゃー!
黄金週間9連休が決定!
るるるるるる るるるるるる るるるるるるる 春の風は駈けて行くよ るるるるるるるる♪
710 :
かつくら同盟♪:2007/04/18(水) 22:25:31 ID:CoTGyqEP
早起きして新宿に行った。
トモキさんは腕が付くエアロビなのでちょっと難しかったけど、足は
簡単なのでおk。
あまり汗も掻かず、体力的には楽だった。
数年前、土曜の渋谷でスリムジョグ(だったっけ?)に参加したときは
難しく思ったけど、水曜の新宿では午前のメンバーさんたちのレベルに
合わせているのかな?
お昼は「かつくら」で生湯葉コロッケとヒレかつ定食♪
最近忙しいので今日はしっかりとお昼を食べた。
明日は雨が止むだろうか。
今日は帰りはびしょ濡れだったのだorz
中野で5月の祝スケもらってきた。
カラダひとつぢゃ足らんです.....┐(´ー`)┌
>>710 >生湯葉コロッケとヒレかつ定食♪
ONEたんがおいしそうに食してる映像が目に浮かぶw
>明日は雨が止むだろうか。
天気予報によると明日の9時には止みそうだお。
それにしても梅雨のようによく降るわいヽ(`Д´)ノプンプン
今頃ノド痛くなってない?
>>709 ラグゼ氏は9連休もしてTIP三昧っすか?w
休みだと逆にお金かかってしまうような希ガス....○rz
713 :
かつくら同盟♪:2007/04/18(水) 23:14:51 ID:CoTGyqEP
>>711 のどは大丈夫。腰がやや辛いかな。
9時に雨が上がるなら明日もTIPに行けそうだ。
祝スケは明日貰ってこよう。時間によっては参加できるプログラムがあるかな。
週末にワックス掛けたマイカーが雨をしっかり弾いている♪
週末は野菜の苗を購入しなくては。
地下のお店の木金午前の担当が替わるような予感がする。全くの勘だけど。
>>713 疲れ溜めないように早めに就寝した方がいいかもねw
最近の天気予報はよく当たって、いいのか悪いのかわからんです。
>週末にワックス掛けたマイカー
「ワックスがけ情報スレ」を参考に3時間近くかかったのかな?w
野菜の苗とか癒されるなぁ* ゚ + 。・゚・。・ヽ(*´∀`)ノ
黄金週間の祝スケGET!
待ち望ましいと思う程の内容じや、ないようw
むしろガッカリ感のが強いかも。
バンビーノ!は毎週見る様にしようと思う。
>>715 よく見てないけど、モリモリのイベントあるの?
718 :
名無し会員さん:2007/04/19(木) 00:23:30 ID:NsFE6i5o
GW・・・どこでもドアが欲しい
>>675サン
レスが遅くなってしまいましたスミマセン・・・
風邪をひいてしまい、ここ数日寝込んでおりました⊂(-_- ⊂~⌒⊃
レポ丁寧ですごいですね〜。ここの皆さんは多分几帳面な方が多い気がする・・・
アクアYOGAの方は時間に間に合わなくて、
アクアバラエティの方にしか参加できなかったのですが
とことこさんはバラエティの方には参加していらっしゃったのでしょうか?
もしかして、あのお姉さんだったのかな?とか、想像が拡がりまくりんぐ中です。
12日アクアバラエティでは新しく加わったパンチの動きにみなさん戸惑ってしまい、
その動揺がインストラクターの方にも伝わってしまったのか、
インストラクターさんも何度か間違えてしまってました。
(レッスンが終わった後、プールから出る生徒さん(?)達に正座して
「間違えてしまってスミマセンでした」と謝っていらっしゃいました)
みんな完璧じゃないんだね♪と、踏み込む足をよく間違える私はホッとしていたのですけれども。
またお逢いできるといいですね。
違うお店のレポを読んでいると、当たり前だけどお店によって結構違うものなのだなーと
楽しくなります。
4/30の吉祥寺の16:45〜の先生と綾瀬の16:15〜の先生は同姓同名の別人ですか?
スマートネクタイ通販で注文した!
届くのが楽しみだ!
723 :
名無し会員さん:2007/04/19(木) 22:19:12 ID:0GnXgtr2
木曜池袋のMAX、難しかったorz
出来ないメンバーさんが多く(もちろん自分含む)、お水のときに
イントラさんの補習もたびたび。
今までで一番難しかったような気がする。
帰りに西武のル・ノートルで美味しいパンを買うのもパターン化してきた。
MUJIで消耗品の靴下も買ったわ。
明日は時間的に行けないわ。
それにしても五反田が休みだと非常に不便だ。
出勤前にサッと行って済ませたいのに。
TIP洗足池店が廃止されなかったら。。。
そうそう。5/1 OPENの久喜と、6/1 OPENの明大前は
準天然温泉になるかなぁ。
南行徳は期待してたのに、フツーの温泉だったよねぇ。orz orz
お風呂広めでイイ!!からホント準天然温泉にしてほしかったなぁ。
とても惜しいと思ってる。voice シヨウッ カ ナァ.
ここではあまり話題に出てこないけど、川口のお風呂も広くてイイ!!よね。
そう川口も、準天然温泉にしてほしいよーと思う。とことこ。
>>705 レックスさん
>とことこに間違いないっw
なんだってー!!! ( ;゚д)ザワ(;゚д゚;)ザワ(д゚; )
とことこ居ない時だからって、こーいうコト書いてまた楽しんでるでしょ?
チューリップ植えた犯人は、とことこじゃないです。
でも確かにあの週の後半は、山○線で目黒駅を何度行き来してたかなぁ。
五反田駅にも降りたし。(でもTIPは利用せずでしたが。)
>>706 もきゅサン
はろはろ〜、もきゅサン。おひさしぶり!とことこです。
復帰オメデトウ!!です。2週間ぶりの(療養?)解禁は、ウンウンそりゃウレシイ☆ですよね〜。
とことこなら、間違いなく吠えてると思う。(爆笑)
もうその勢いに乗って、好きなレッスンをギュンギュン楽しんじゃって下さーい♪
また楽しんできたお店やレッスンのレポを楽しみに待ってます。
>>ONEさん
前にレポで登場してた、六本木(店)近くの大行列出来て有名な、あのアイスクリーム屋さん。
昨日か今日?ついに!渋谷にもオープンしましたよん。マーXシティーの中だって。
(とことこ工事してた場所分かるから、このお店の場所はバッチリ!です。)
駅ナカで、しかもエスカレーター上がってスグの便利な場所なので、あの六本木より混む気がする。。。
今度思い出した時に、様子のぞいてきてみますね。とことこ。
>>720サン
>(レッスンが終わった後、プールから出る生徒さん(?)達に正座して
レス&レポありがとうございます。レス&レポもらえてウレシイ☆です。
「アクアバラエティ」までは(遅くて)待てずに帰ってきてしまったので、
おそらく休憩スペースあたりで? 720サンとすれ違ってたのかなぁって推測。クスクス.
(次の日朝10時台に、喜多見のプールでプカプカ浮いて遊んでた(笑)とことこなので。)
そっか。「アクアバラエティ」では、パンチまで登場だったんだー! ( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
あの日のイントラさんは、つい去年の秋〜3月マデは全くアクアレッスンが”見当たらず〜”になってて、
スゴーく稀に代行でのみご登場!される、アクア組にはレアレアなイントラさんでした。
とことこが代行を狙ってラッキー☆って受けに行った時は、アクアレッスンが久々だったらしく(ご本人談)
「私、今日ずっとかみまくってて本当スミマセン...」と言ってたのが印象的でした。
なのであの日以来、こっそり”カミカミ センセイ”って呼んでるとことこでした。グスッ.
>>718 言えてる♪
>>719 ( ゚д゚)ポカーン
>>720 お大事にしてくださーい。
なんか、とことこと同じニオイがするぞーっとwww
>>721 プリントミスのような希がしますが、TELして問い合わせた方がいいかもー。
>>722 ラグゼ氏はどんな柄選んだんだろう(・∀・)?
>>723 ONEたん、池袋乙!
天気よくなってよかったっすねw
>TIP洗足池店が廃止されなかったら。。。
(゚Д゚)?
これ、意味不明。。。
>>724 今後オープンする店舗はすべて準天然温泉なのかと勝手に期待していたけど
それは難しそうだね。
太田は普通の風呂だったお。
>ここではあまり話題に出てこないけど
ねーたんオキニの店舗だっただけに、川口のこと話題にしなくなったような希ガス...○rz
ねーたん!ここロムッてるよね?w
とことこが寂しがっているので、たまにはレスおながいします(屮゚Д゚)屮 カモーン
ヤッパリ トコトコガ ハンニン ダッタカカカカカカ
729 :
名無し会員さん:2007/04/19(木) 22:47:26 ID:0GnXgtr2
>>725 あのアイス屋さんが渋谷にねぇ。
おこちゃまで混みあうのではないかと。
今、テレビ東京でスタローンの映画やってるけど、久しぶりにロッキーの
テーマ曲を聴きたくなった。CD掛けよう。
>>729 >今、テレビ東京で
あっそうだ!
今日はチャンプルだ〜〜〜(・∀・)♪
732 :
名無し会員さん:2007/04/19(木) 22:56:43 ID:0GnXgtr2
>>728 昔のことはよく分からないけど、今のワウディ洗足池は昔レバンだったそうですよ。
TIPと統合して廃止されたらしい。
洗車は1時間くらいかな。車板のワックススレってすごいよねw
>>732 >今のワウディ洗足池は昔レバンだったそうですよ。
Σ(||゚Д゚)ヒィィィィ
まっ、まぢですか!!!!!
なぜ洗足池だけ廃止されたんだろう。
機会があったら元レヴァン社員に聞いてみようーっと。
丁寧に1時間っすか。
拭き取りのいらないタイプのワックス使うとラクだお♪
>車板のワックススレ
極めてるねw
あれ?
もとレヴァン店って....すべてプールがあるけど
今HP見てきたら洗足池にはプールないなぁ。
735 :
名無し会員さん:2007/04/19(木) 23:17:31 ID:0GnXgtr2
>>733 知らなかったの???意外ですね。
多分洗足池店は採算が合わなかったんじゃないかな。
それと、合併してから旧レバンの社員が大勢辞めたそうですよ。
ムカシノ ヤクインノ ブログガアルケド ココヲミテイルラシク チョットワダイニスルト スグニ ブログノナイヨウヲ
シュウセイスルンデスヨw
>拭き取りのいらないタイプのワックス使うとラクだお♪
これってコーティングタイプのことかな?
私も来年の冬はコーティングしようかと思っている。
ワックスは寒いと上手く塗れないから。
>>735 把握した。
一番てっとりばやい方法はスタンド(ジョモ)でやってもらうといいよ。
水垢も取ってもらって1万円。
確か7月と12月は3割引の7000円。
これやってもらうと洗車時間が5/1に減るお。
>これってコーティングタイプ
正解w
737 :
名無し会員さん:2007/04/19(木) 23:39:17 ID:0GnXgtr2
スマネーはパープル。
トコトコってクスクス笑ってるから、もしかしたら楠田えり子さんなんじゃないかな?って思ってるw
ポケベルが鳴らなくて恋が待ちぼうけしてる♪
>>737 >812でちらりと出てた
このレス近辺に知ってるイントラたんの名前がバシバシでてる!!!
ONEたんも過去ログよく見つけてきたと感心してるレックスですた(・∀・)ノ
>>738 党首さんが名無しだったときなんてあるんだw
昔からコテハンつけてたと思ってた。
そのスレは何かを検索してたときにたまたま見つけただけですよ。
日曜日はTIPに行こうかCDプレーヤーを買いに行こうか迷っている。
>>741 以前オレもここロムッてたしー♪
最初はみな名無しですぜぃw
>たまたま見つけただけですよ
素晴らしい(・∀・)パチパチ!!
新宿TIP逝ってその帰りにビックカメラ、さくらやでショッピングどう?
ここにいる人はほぼ全員、「初恋」で思い浮べるのは村下さんのだよな!同世代、同世代♪
浅い夢だから 胸をはなれない♪
今日、ジムエリアで携帯通話してたバカがいた。
で、その近くに女スタッフがいたんだけど、男会員との私語おしゃべりに夢チュウで全然気付かないでやんの。
おかげで俺は、腹筋50回もやっちまったじゃねーか!
>>743 村下さんって....だーれ?
ラグゼ氏が他のスタッフ連れてくればよかったぢゃんwww
745 :
ニヤケ:2007/04/20(金) 00:28:30 ID:S8+XGnqy
好きだよと言えずに 初恋は ふりこ細工の心♪
村下考蔵の初恋を知らないのか!
だって男スタッフとは関わり合いたくないんだもんねー。クスクス
大気孔に参加したいけど枠そのものが少ないね。
しかし何故に田無は黄金週間前か後に、工事をずらさなかったんだろうか?
ほんとに大迷惑な話だよなぁ。
国分寺から渋谷に異動した○な○タソ。
670サン、これで「チーム@とことこ」”臨時出動”の手持ちは、全部upしたよん♪
○喜多見 4/15(Sun)「アクアオリジナル45」
この日のレッスンは代行。またもや!おとといの喜多見のイントラさんが代行でご登場でした。
さてこの日は開始間際まで...レッスンコース広げるのを見合わせてて
「うっそー、せっかく来たのに1コースでレッスン〜!?」と((;゚Д゚)ガクガクブルブル
「やらかしてくるぞーっ」と意気込み満タンで(笑)日曜朝10時前にとことこプールに来たのにぃ。
けど開始寸前に、何とか2コースにしてもらえた。ホッ.という訳で、参加メンバーさんは12人だけ。
もちろんプールは空きあきスカスカのため、紛れに行ったハズのとことこは見事バレバレだった〜。_| ̄|○
初めの挨拶でイントラさんも「7割くらいの方はお見かけしたことある方ですね」と話してたし。
さてレッスン。とことこは1週間前に、下井草で同じイントラさんの同じレッスンを受けたけど
悪戦苦闘して不完全燃焼で終わったため、今日でリベンジ!と珍しく準備万全で参加してた。
イントラさん得意のレッスン中の”笑い取る行動”にも、ガツンと強いツッコミ入れられるマデ、の万全さで。(笑)
でも。いざレッスン始まったら、メイン動作は先週の下井草とはガラリと別ので、且つもっと簡単なものに。
しかも区切っての練習が長く、いざメイン動作完成〜☆で音楽楽しみながらノリノリ踊ろうとしたら
5分前で「おしまい」に。やっとメインが出来たのに通しで3回しか出来ずなのは、正直不足だったよぉ。
あと。通しの時間が短かかったせいもあると思うけど。(以下、ちょっと辛口なコメント書きます。)
このイントラさんのレッスンの”良いところ”の、同じレッスンの中で慣れてるメンバーさんと初めて目なメンバーさんが
一緒に楽しく☆踊れるような”動作の選択の幅の広さ”が、この日のメインでは見られず、
展開もされていかなかった...のがザンネン。とても惜しいよぉと思った。
なんで、珍しくレッスン終わりの「今日は易しかった人ー?」に、左手ヒョコッと挙げてきた。とことこ。
748 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/20(金) 23:09:39 ID:rvQGGPcj
また実証試験ちうかお....((((;゜д゜)))ガクガクブルブル
何か重いんですけどー。
中野に遠征
C.Wの稼働率も高まり、ここROMってる会員さん多いと
勝手に解釈してまふw
みなフォーム綺麗っすねー(・∀・)♪
751 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/21(土) 06:18:03 ID:j3ahgb5l
_
__,.. -─一'{rjィ,〉
______,∠_ _ __,ン
_rn __,. -‐-、 _,. -─'´ ̄ ` 丶、\
{rfj }/ ,'´ ヽ
/ ,ノ ,. ' ´ ト、
. j !ィ´ ; _,. - ‐ ゝ
. {. j,ノ ,' _ ,' _,r 彡 ヽ
ゞノ ,.' '´f´ `'ヽ 彡 '´ rッ ,'\ .今日はどこ逝こうかにゃ?
{ , ' _`丶、 ,Y rッ ,.'_ }
{ __,. -‐ ´ /` ̄´  ̄ ̄`´ `ヽ ._ , ‐'´  ̄
、 ,∠_ _,. '´ ヽ_ノ
', ,.. -'´r'ニヘ __,. -‐'´
'、ゝ _ゝ_,Z  ̄
\  ̄ ─- 、
` ─- .._ \
`丶、 ヽ
\ }
`¨´
752 :
ニヤケ:2007/04/21(土) 21:05:58 ID:zXW2kaah
土曜ワイドを録画して、海ウッキーを視聴チュウ♪
>>752 >ラグゼ氏
オレも海猿観てるお。
これで3回めだけど、また感動して泣くんだろうなw
そーいえば、喜多見は今日からマシン入れ替えだね。
●ウェイトマシン全台入替
●ランニングマシン10台(パーソナルTV付)
●エアロバイク13台
●joba3台新規導入
お、おい、沈んでしまったぞ……
許可待キタ━━━━━ー二三ヘ( ゚∀゚)ノ━━━━━━!!!!!
ラグゼ氏、観てないんだー。
明日、ラグゼ氏のモモがパンパンに張ってるぞーっとw
来月のスケ更新キタ━━━━(Д@(○=(゚$゚)=○)Д@)━━━━━!!!!!
地上波はところどころ端折ってるから感動が今市だ....○rz
ミミ彡  ゚̄ ̄' 〈 ゚̄ ̄ .|ミミ彡 やはり、感動した!!!!!
戸田タソやっぱ可愛いね♪
久喜スケ、かなり微妙……
ってかもう……俺の興味は、どんどんエアロから離れて行く!
>>764 ラグゼ氏は久喜に遠征する予定?
太田は?逝かないか。
766 :
名無し会員さん:2007/04/22(日) 00:18:01 ID:3Nmtuj+G
「棄民党党首、とうしゅさま ◆8slekwWKD6」にご用心
マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「ねえねえ」は彼の自作自演です。
彼は複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、
その後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。
また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。
彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。
残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。
そういえば、党首はここ来ないなぁ。
>>765 どんどんスケが劣化してるから、時間を持て余して久喜は行きそうな予感w
太田は、少なくとも当分は行かないと思う。
TIPに、かなり萎え気味で失望してる。
川口、池袋、新宿、渋谷、五反田と無料で遠征出来る店舗があるのにも関わらず、
TIPに行くと必ず電車賃が派生すると言う、ねじれた現象が派生してしまっている。
久喜スケもう見れるんですか。
見れーる 見れるよ 久喜のスケを♪(小池風に)
>>768 新店舗の拡張してるから、更に手薄になっていくとおもふ。
電車賃は仕方茄子。
クルマだと、高速代・ガソリン代・場所によっては駐車料金が発生するから
更にコストUPになってしまう。
暗いと不平を言うよりも、進んで灯りを点けましょう!
よっしゃー!今日もTIP行くぜー!
773 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/22(日) 06:10:29 ID:7VQE5/0q
キラキラ
+ + くまくま?
| + +
|" ̄ ゙゙̄`∩ + キラキラ
| ヽ + + +
|● ● i'゙ ゙゙゙̄`''、+
| (_●_) ミ ヾつ +
| ヽノ ノ● ● i 今日はどこ逝こうかな♪
{ヽ,__ )´(_●_) `,ミ
>アチキたん
このままだとdat落ちしますぜぃ?
775 :
名無し会員さん:2007/04/22(日) 07:57:43 ID:8P7y2FpN
n速から来ました
>>773 暇人なんですね、友達いないんですかwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
>>774 レックスさん
おはようございます。
どこのおウマさんの骨とも知れないage厨さんが、落ちるのを
阻止してくれたようで…w
だって、ゆうべ歯磨きしてる間にどこぞのスレが1000まで
いっちゃったからw
次スレはお約束があるから、まだ書き込めないし。
きょうはホームでFRだけの日曜日です。
777 :
ニヤケ:2007/04/22(日) 09:43:08 ID:XJawyBrH
サトボンに捧げる777GET!
778 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/22(日) 21:33:46 ID:7VQE5/0q
☆喜多見に遠征
クルマで逝ってみたら駐車場のスペースがほとんど無かった。
せめて1時間は無料にしてもらいたいものだ。
マシン入れ替えたせいか、ジムエリアが広々と感じたのはオレだけだろうか。
有酸素系がライフフィットネス(南行徳・太田と同じタイプ)、
筋トレ マシンがテクノジムに替わっていた。
思ったよりjobaの稼働率が低かったように思えるが
使い方の解らない会員さんが多いからだとおもふw
更衣室はそのままだったがダブルロックに替えてほしかったな。
779 :
名無し会員さん:2007/04/22(日) 22:19:50 ID:io8Na6Zw
日比谷ONE→有楽町BIC
(もちろん今日が休館日だったのは知ってましたよw
入り口までは行ってませんw
まだ20日過ぎだから3週目かと・・・orz)
ipod30GB購入♪
これから箱を開けます。
明日は新装オープンの五反田だね♪
>>779 >ipod30GB購入♪
購入おめでとう♪♪
てっきりCDウォークマンgetしたのかとオモタw
30GBとは....奮発したね。
781 :
ニヤケ:2007/04/22(日) 22:33:44 ID:XJawyBrH
亀井さんワロスw
今日はエアロして、泳いだ。
>>781 >ラグゼ氏
ニヤケ氏の所以は?
>泳いだ。
最近プールエリアに顔だしてる希ガス♪
>>726 >(次の日朝10時台に、喜多見のプールでプカプカ浮いて遊んでた(笑)とことこなので。)
す・・・すごい。やっぱり何事も体力は基本ですね!
レッスンのすれ違いは残念デシタヽ(´Д`;)ノ
>>727 >お大事にしてくださーい。
ありがとうございます〜。(*´∀`*) お陰様で本日1週間ぶりに復活できました。
今日は筋肉に凄く詳しそうなイントラさん(男性)のアクアレッスンを受けてきました。
脚がスラッとしててお尻もキュッと上がっていてキレイでした。本気でうらやましい!
>なんか、とことこと同じニオイがするぞーっとwww
なんだってー!(゚Д゚ノ)ノ 光栄です!
>>784 1週間ぶりの復活おめ〜♪
>脚がスラッとしててお尻もキュッと上がっていてキレイでした
Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)ダレダレ??
786 :
名無し会員さん:2007/04/22(日) 23:01:27 ID:io8Na6Zw
>>780 >てっきりCDウォークマンgetしたのかとオモタw
あるサイトに、IPODにCDを圧縮せずにいれて某アンプとスピーカーを使って
すんばらしくいい音になるって書いてあったんで。
>30GBとは....奮発したね。
NANOの8GBと同額だったんで。本当は80GBが欲しかった。
圧縮しないとあまりCDを取り込めないから。
本当にCD入ってないじゃんorz
表面の透明なビニール取ったらいきなり電源が入った。
あ〜〜びっくりw
遠征のお供にはもっと小さいほうがいいね。
シャッフルがいいかな。
それにしても今日まで五反田が休みで不便だった。
自宅や仕事場の近くにないとすっかり足が遠のくわ。
明日4日ぶりに行くわ。
>>786 >某アンプとスピーカーを使って
iPod専用のものたくさん売ってるお。
今度時間があったら見にいくといいっす♪
>本当は80GBが欲しかった。
これいいけど....重い。。。
>シャッフルがいいかな。
シャッフルは使いづらくて4GBを持ち歩いてマス。
付属品買って、クルマのスピーカーから音流すこともできるよ(`・ω・´)シャキーン
>今日まで五反田が休みで不便だった。
乙彼さん!
788 :
ニヤケ:2007/04/23(月) 20:31:05 ID:krhJEaey
スマートネクタイに感動した!
朝が少し楽になる上に、職場でも気軽に着脱出来るぜ。
売切が多かったけどラインナップ出揃ったら、もう一個買おっと♪
789 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/23(月) 21:37:24 ID:LkQQMIxz
翌月スケUPされたの確認したのに
今度はwebページ繋がらん...._| ̄|○_| ̄|○
>>788 そりゃよかったヽ(´ー`)ノ
もう今までのネクタイ付けられないねw
791 :
名無し会員さん:2007/04/23(月) 21:43:33 ID:+ABSadA+
二俣に遠征しきた。
そこでちょっと気になることが。。。
受付で前の人が入会して6回目以内だったらしいのだが、
黄色いバンドを着けろとか言われてた。
これってどの店舗もやってることなの?
792 :
名無し会員さん:2007/04/23(月) 21:43:45 ID:/3ZRiqhN
驚愕!
五反田にCスタがぁぁっぁぁぁぁぁぁ♪
詳細は後ほど。
>>791 そうなの?
二俣川だけの「企画」なのでは?
>>792 (゚Д゚≡゚Д゚)ONEたんナニナニ???
795 :
ニヤケ:2007/04/23(月) 22:18:07 ID:krhJEaey
明日は、あの店舗に、よし、行くぞう!
796 :
名無し会員さん:2007/04/23(月) 22:25:57 ID:/3ZRiqhN
久しぶりに五反田へ。今日はスターもお目見え。
中に入ると、方々の壁紙を換えてややシックな雰囲気になった。
1階に共用トイレ向に女性用のトイレを新設。これは評判がいい。
問題なのはジムエリア。
スミスベンチとベンチプレス(2台)そろってハマーストレングス製に変更。
これが実に使いづらい。
スミスのほうはセーフティーバーの間隔が20cmくらいありそうで、バーを
使うと稼動域が大幅に減り、下に下ろそうにも今度は胸より下に来てしまう。
ベンチ台はセーフティバーとは別に、バーベルを載せる左右の支柱に
バーベルを上まで持ち上げなくても途中で乗せられるU字形の大きなフックが
ついている。つまり、バーベルを持ち上げて足の方向に20cmくらいずらさないと
この金具にぶつかってしまうのです。
これらは前のものに戻して欲しいですね。
その他、ダンベルもハマー製に変更。
マシンの色は以前の汚いピンク色(だったよね)から山吹色のような色に変更。
こちらはテクノジムの新しそうなモデルに代わっていた。
スタジオに関してはまた後ほど。
アンプやらスピーカーを注文しなきゃ♪
はいほー!
この週末の”臨時出動”は、めずらしく...スベッたのだ。( ´・ω・)ショボーン
こんな出動結果はとてもまれなので、以下レポ書きます。
土曜の朝、喜多見へ行った。代行の「アクアバラエティ45」を狙って。
とことこが 1年以上前からレッスン受けてみたかった、初めてイントラさんなのでドキドキワクワク。
フダン レッスン ハ, "ソウカ" ガ ホトンド! ノ イントラサン ナノ デ.
なのに。。。あらっ?いつものイントラさんがいらしてるじゃん。
何でも「代行立てたけど来れたので、普段どおり来ちゃいました!」とのこと。
代行イントラさんを超楽しみ☆に来たとことこは Σ(゚Д゚)??? ヒョエーッ!!! 凹○ コテッ
あまりの予想外ビックリ!さに、もう声も消えちゃいました。( ´・ω・)ショボーン
でも、せっかく喜多見まで来てUターン(帰る)は悲しいから、45分レッスン出て帰ってきた。
いつものメンバーさん方も、レッスン前のジャグジーでこの件でかなり反応されてたよ。
すっかり「本日代行イントラさん」と思い来た方もいらした様で、ややエキサイトされてた方も。(笑)
うーん。けど変更したなら、代行情報は(正しいのに合わせて)更新してほしいと思う。
>>レックスさん
とことこの予想。
おそらく今週のいつかに、レックスさんはリニューアルした五反田(店)へきっと
遊びに行くと思いまーす。
シッテル ノ カナァ ?
レックスサン ガ シッテル , パノラマプール ノ オミセ ノ アノ イントラサン モ ! blogページ アル ネ.
>>796 五反田遠征レポ乙!
>(2台)そろってハマーストレングス製に変更。
最近の新店舗はハマーに替えてる傾向があるね。
>その他、ダンベルもハマー製に変更。
リニューアル店舗はハマーに入れ替えてる。
ONEたんが必死になって筋トレしてる映像が目に浮かんだお(・∀・)ノ
>スタジオに関してはまた後ほど。
楽しみに待ってマス♪
>アンプやらスピーカーを注文しなきゃ♪
ルンルン気分だねw
ありゃま!
800GET用AA用意してたのにぃぃぃ。。。
>>797 >◇ほっ○らかしの湯
とことこは月1で旅行逝ってて裏山♪
>>798 >ややエキサイトされてた方も
ことことはイントラに水ぶっかけた悪寒www
>>799 >リニューアルした五反田(店)へきっと
正解(`・ω・´)シャキーン
事務局いるかなー(・∀・)ニヤニヤ
>blogページ アル ネ.
わからんw
>>784,785
わーい。もう784サン バッチリ”アクア組”メンバーだ〜。
1週間ぶりの復活おめでとう☆デス。
南○徳(店)の男性アクアイントラさんといえば、もちろん!あの方ですね。
筋肉にすごく詳しそうなんですか。 ( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
そのイントラさんは、新宿、木場でレッスン持たれてます。
あと確かパーソナルも担当されてた様な気が。。。
南○徳(店)のレッスンの日は、木場のレッスンを終えていらしてるはずです。
「ミット&カーディオ」運動量が豊富で、しかも45分だし大変じゃなかったですか?
特にあのイントラさん担当だと「アクアバラエティ30」でも運動量多!なので。(笑)
>>791 >黄色いバンドを着けろとか言われてた。
あーっ、それどっか別のお店でも以前見かけたことありますよ。
どこだったかなぁ。最近も続けているかは?ですが。
ちなみに。昔10回の回数券でTIPを利用してた時期に、バンド着用体験アリです。
>>788 >職場でも気軽に着脱出来るぜ。
それはポイント高いですよねー。慌てて結んだ時のカタチ崩れとも無縁だし。
>>796 >今日はスターもお目見え。
リニューアル初日の五反田、オツカレサマでーす。
こないだの喜多見も、ちょうどとことこがプールエリアでアクアしてた時
ジムエリアに、新ドラマ「○談じゃない」に出演されてる草○サンが来てたそうです。
これもジャグジー内で飛び交ってたトークの1つ。グスッ.
>>796 ONEたんはよく☆と遭遇するよね。
顔ちっちゃいでそ?w
>>805 >草○サンが来てたそうです。
喜多見は成城が近いせいか上品な会員さん多いような希ガス。
とことこは含む.....かどうかは(ry
807 :
名無し会員さん:2007/04/23(月) 23:45:30 ID:/3ZRiqhN
☆さんも私も平日昼前によく行くのでお見かけします。
もっとも声は掛けませんが。
いつもぴっちりのスパッツ(って言うのかな)を穿いているよ。
ハマー製のほうが見た目は高級な印象だけど、使い勝手が悪いんじゃねぇ。
今日は首から名札をぶら下げたスーツ姿の方(おそらく本社社員)がうろうろ
見回ってましたが、実際にご自分がジムの用具を使っているのかは怪しい。
今日は寝坊したので試しに1セットしかしてないんで、本格的に使うのは
週末かな。
シャワールームはとても明るくなっていい感じですよ。
ただ、シャワーの取っ手をひっかける金具が固定式になったのはいただけない。
角度が変えられなくなりました。
そして一番驚いたのは1階にCスタが誕生したことだ。
場所は個人ロッカーのあったところで、広さは畳10畳くらい。
全面ガラス張りで中は丸見え。
Aスタの入場待ちの人からジィィィっと見られてそうだ。
なお、マッサージチェアーは入り口自動ドアの横に移動。
皆さんも五反田へ来てね♪
オーディオの注文完了した。週末が楽しみ♪
808 :
名無し会員さん:2007/04/23(月) 23:48:38 ID:o+ZbgTvH
>>807 >いつもぴっちりのスパッツ
今時スパッツですかい?w
10年以上まえに流行っていたような希ガス。
>実際にご自分がジムの用具を使っているのかは怪しい。
現場から本部に上がるから使ってるとおもふよー。
>広さは畳10畳くらい。
ここは何に使うんだろう。
フリースペースが移動したのかな。
>オーディオの注文完了した
よかったね♪
>>808 2日間だけ決まったお(・∀・)♪
>来年のGWは5月6日(火)が振替休日なんですね
* ゚ + 。・゚・。* ゚ + 。・゚・。ヽ(´∀`)ノワーイ
811 :
名無し会員さん:2007/04/24(火) 16:35:18 ID:LffqUI1A
GWはあるイントラに集中しそうww
812 :
ニヤケ:2007/04/24(火) 21:48:34 ID:FdAeEHue
三茶→川口で良いんじゃないかな。
>アチキたん
5/4までホーム使えないよね。
その間、どこ利用する予定?
815 :
ワキチ:2007/04/25(水) 00:21:59 ID:FGSIqnXk
コナミですw
>>814 レックスさん
う〜ん、GWにひっかかるから、祝スケで遠征かな。
それ以外の日は、どっかで筋トレだけでもしたいけど、
あっさり休養日にしちゃうかも…w
祝日はいまんとこ、大泉、国分寺、中野あたりが候補に
あがってますが、まだ祝スケ全部見てないので、これから
検討する予定です。
レックスさんおすすめの店舗、ありますか?
>>816 東武○○で支配人が816さんの事を待ってるよ♪
>>817 東練の支配人、そんなに気に入った?w
そうそう、忘れてましたよ〜!
若いジム友たちが、1日の火曜日にみんなで東練に行こうよ!
という話をしてたっけ。都合がつけば行くつもりです。
819 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/25(水) 00:40:55 ID:j+u714NR
>>815 把握してるw
>>816 おすすめ店舗はご存じのように国分寺っすよ(`・ω・´)シャキーン
すべてにおいて活気があるし、
アチキたんも楽しい時間を過ごせるとおもいまふ♪
田○にヘルプに入ったことのある長○氏のレッスンおすすめ!!!!!
>>815 JBはTIPに体験入学した?
そんな暇ないかww
822 :
ワキチ:2007/04/25(水) 00:52:26 ID:FGSIqnXk
>>821 復職したばかりでそんなヒマはまだないですぅwキャピ(AA略)
行きたいんだけどね。
PRやってみたい。
あとエアロ。
>>819 レックスさん
> おすすめ店舗はご存じのように国分寺っすよ(`・ω・´)シャキーン
5月3日の「マーシャル時代劇スペシャル」を狙ってますw
長○さん&出○さん+もう1人←これが気になるw
あとは懐かしFR行脚の旅に出ようかとw
大泉や中野、蒲田、下井草、五反田、船橋あたりで
やるみたいね。
蒲田は鈴○さんだし、面白そうだけど時間が早い…。
その他、某イントラさんが組んだチームによるマーシャルの
有料レッスンもあるみたいだけど、イマイチ食指が動きません。
1,050円ってどうなのよ?
5日はもちろん改装後のホームで!
姉○と新サブマネWのFRが面白そう。
そうそう、姉○はしばらくFRのレッスン離れるそうです。
キックはいままで通り担当するみたいだけど…。
824 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/25(水) 06:03:10 ID:j+u714NR
>>822 >JB
>復職したばかりでそんなヒマはまだないですぅ
気持ち次第でそwww
>>823 >アチキたん
>あとは懐かしFR行脚の旅に出ようかとw
毎年行脚の度に出てるんかい?
すんばらしいー(・∀・)♪
30日 三茶トシマン → 川口イズミン
3日 池袋ミキティ → 大泉ツッチィ
4日 国領おまかせ
5日 渋谷MACOタソ&ウッキー → 喜多見サトボン
826 :
ニヤケ:2007/04/25(水) 21:23:45 ID:Pa/PhclN
新宿のパン屋8月まで休業orz
大ショック……
はろはろ&はいほー!
今日は午後から用事しに。その”寄り道”で下井草へ。とことこ。
せっかくのチャンスを活用と思い、初めてイントラさんのアクアレッスンに参加してきた。
(詳細は、後の「チーム@とことこ」より。)
イントラさんの写真は、半分〜7割ほど埋まってきてました。あと一息かな?ガンガー.
Aスタでは「ヨガ60」のクラス。そう!このイントラさん、確か田○?でアクアレッスンされてる方です。
マシーンエリアは空いてたよ。まぁこの時間帯は、両スタジオにメンバーさん収容されてる感じだった。
ちゃんとマシーン入れ替わってたよ。でも時間無く利用せずだったため、メーカーチェック出来ず...でした。
アクアレッスン終えた後、今日はもう1つお楽しみ☆で ワクワク
花小金井にあるこの温泉↓へ行って、また露天風呂を満喫してきたよーん♪
http://www.tatemono.com/ousama/hanakoganei/ofuro.html 今日の感激だったのは、ゆったり壺風呂と、あと寝ころび湯(掛け流し)です。
ネムネムだったとことこ。湯けむりの向こうの空と樹の緑をウトウト見つつお昼寝してシアワセだった〜。
○下井草 4/25(wed)「アクアバラエティ30」
今日のイントラさんは、東○練馬(店)でアクアレッスンをとても多く担当されてる方。
なんで、他店ではほとんどレッスン無い気がする。だからとことこも初チャレンジでドキドキでした。
でも。ウォーミングupからいきなし!大きい動作のサイドプッシュが登場〜には、ちょっと驚いたデス。
この出だしが、今日のこのレッスンを象徴してたかな?って感じした。
ウォーミングupは何だか都度、サイドプッシュをやってた気がする。(笑)あっ久々左右のヒジ引きしたよん♪
でメインの感想は、完成形マデの展開は無理がなく、上手に運ばれてるよぉと思った。
なので、分からずついて行けずorz なメンバーさん率は低かったです。これはとてもヨカッタ☆と思う。
けれどウォーミングupからサイドプッシュ続きのため、レッスンの運動量が参加メンバーさんには
”多すぎ”な様で、全体的にややバテ気味な雰囲気が見られてました。
常連さんも一生懸命「やってます」ってカンジだったから、もう少し運動量軽くして”遊び”みたいな
楽しさ、少しふざけちゃってもオーケーみたいな要素があってもいいかな?と感じたよ。
>>802 レックスさん
>ことことはイントラに水ぶっかけた悪寒www
どのレッスンでも、イントラさんに水ぶっかけてる訳じゃないってば!さ。
とことこをだいたい把握出来てるイントラさんじゃないと、さすがに出来ないよぉー。
間違いなく遠慮せずに!120%水浸しに出来ちゃうのは...やっぱ定例のイントラさんだ。グスッ.
830 :
名無し会員さん:2007/04/25(水) 22:50:22 ID:iXpsWgVF
G.W.は出勤が多い。
行けるのは午前中かな。
30日は奇跡的に休めるけど。。。
さっきからiPODに曲を入れてるけど、結構時間がかかるね。
1時間のアルバムを収録するのに約6分くらいか。
>>830 >1時間のアルバムを収録するのに約6分くらいか。
そうだね。
もっとサクサクいけばストレス感じないとおもふ。
なに何収録してる?
833 :
名無し会員さん:2007/04/25(水) 23:08:07 ID:iXpsWgVF
>>832 とりあえず試しにこないだライブに行ったマーカスミラー。
TIPでは大きなipodを使っている人は見かけないな。
もっと小さなモデルを使っている。
ずっと「接続を解除しないで・・・」って表示されてる。
取り込めたのかな???
明日はどっちに行こうか迷っている。池袋or日比谷?
>>833 >マーカスミラー。
( ・∀・)ノシ∩へぇ〜へぇ〜
>表示されてる。
多少いらいらすろこともありますが、
確実に取り込めてマス!!!
もうちょっとだw
>池袋or日比谷?
逝ってみたいと前から思ってるが....。
835 :
ニヤケ:2007/04/25(水) 23:28:48 ID:Pa/PhclN
ポケットにつめこんで このまま連れ去りたい♪
今日、初スマートネクタイ出勤した!
職場で自慢したもんねー。クスクス
バンビーノ面白いよぅ。
>>834 待てないからケーブル引っこ抜いちゃった。
でも取り込めてた♪
やっぱりipodは重くてTIPには持って行けないような・・・。
>逝ってみたいと前から思ってるが....。
連休中においで♪
>>835 >このまま連れ去りたい♪
なにを?
とことこを?w
>>836 >ケーブル引っこ抜いちゃった
(・∀・)?
取り込めてるのならいいけど、一度テストした方がいいとオモw
>ipodは重くて
腕にipod用サポーターすれば無問題だお。
>連休中においで♪
まず見学してみるかな。
その前に新生五反田逝ってみないと♪
>>785(レックス)さん
>Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)ダレダレ??
脚キレーなイントラさんは○山さんという男性の方ですよん。
>>803(とことこ)さん
>「ミット&カーディオ」運動量が豊富で、しかも45分だし大変じゃなかったですか?
>特にあのイントラさん担当だと「アクアバラエティ30」でも運動量多!なので。(笑)
すごい。とことこさん把握していらっしゃる!
そうなんです。そのイントラさんのレッスンは例えるなら
アクア版ビリーズブートキャンプ(通販のCM見ただけですが)という感じでした。
火曜の山○さんも結構運動した感があるのですが、
こちらはアクアビクス+表情筋の運動+頭の体操が合体していたので
○山さんとは違ったタイプでどちらも楽しいレッスンでした。
わーいアクア組認定イタダキマシター☆ ヽ(*´∀`*)ノ
>>838 一瞬、とことこかとオモタw だはっ!
>○山さんという男性の方ですよん。
そーなんだー、知らなんだーw
>アクア版ビリーズブートキャンプ
((((;゜д゜)))ガクガクブルブル
ビリーズ ブート キャンプは大竹し○ぶが買って試したら
50分のエクササイズに耐えきれず止めてしまったらしい。
>>831 うん。プールで十分足りてるよん♪
というか、筋トレより有酸素運動の方がとことこには必要だと思ふ。
あっ。今日の下井草のおまけ情報。
今日のアクアイントラさんは、タンクトップに短め短パンで、いわゆるレックスさんが「イイ!」と
思う感じ。。。と予想してきた。とことこ。
>>823 パノラマプール ノ オミセ カラ ,デマエ ガ
"カワグチ" ニ マデ! デテル ッテ, シッテ ター ?
ミートショップ カトウのメンチカツが喰いたい♪
>>838 もちろん!アクア組ですから。なーんてね。
ちなみに「アクアバラエティ」は、何故か東武練馬で!受けたことあるのデシタ。
今日のレス読んで、ますます山○さんのレッスンが気になってきた。予定組もっと。
南行徳は、いまアクアレッスンで代行が出てますね。
おまけ情報ですが。日曜昼のアクアのイントラさんは、割と昔からお名前見かける方な記憶が...。
西葛西で多くアクアレッスン担当されてた印象アリ。最近はスタジオが多いかなぁと。
>>840 わかってるぢゃんw
>シッテ ター ?
ダレノコト イッテル?
>>839(レックス)さん
>ビリーズ ブート キャンプは大竹し○ぶが買って試したら
>50分のエクササイズに耐えきれず止めてしまったらしい。
な・・・なんだってー!そんなにハードだったとは。
イメージでいい加減な事を言ってしまったかも?!
運動量も結構あって、
2chの飛行機ブンブンAAに似た動きもあったので、
やりながら、つい笑ってしまいそうになってしまいました。
>>842(とことこ)さん
>おまけ情報ですが。日曜昼のアクアのイントラさんは、割と昔からお名前見かける方な記憶が...。
>西葛西で多くアクアレッスン担当されてた印象アリ。最近はスタジオが多いかなぁと。
○山さん(女性)ですね?てっきりスタジオメインの方なのだと思っていました。
元々アクアレッスンをたくさん担当されていた方だったとは!
うぅ・・・レッスンの時間が合わない〜一度受けておきたい・・・ (´・ω・`)ショボーン
>>840 とこサン
> パノラマプール ノ オミセ カラ ,デマエ ガ
> "カワグチ" ニ マデ! デテル ッテ, シッテ ター ?
え?長○さんのことかな?
>>841 レックスさん
吉祥寺のことなら、サトウではなかったかと…。
いつ行っても、メンチ入れる袋持った人が行列してる。
あのお店のメンチと小ざさの羊羹は、必ず登場しますねw
今日の仕事の進捗具合によるけど、明日から休みに入れるかもしれない。
ってか仕事自体が殆どない状態w
夢の10連休なるか!?
あっ。書き忘れてた。とことこ。5/1 OPENの久喜のスケジュールを見たよ。
アクアレッスンのことだけ書きます。
とことこの知ってる・名前分かるイントラさんが、3人いらしたデス。
やっぱり予想どおり!に、某大御所イントラさんが入られたみたい。
この方は、確か綾瀬がオープンした時もレッスンに入られてた様な記憶が。。。
その時も今も、いろんなお店でレッスン持たれてとてもお忙しそうなのに、デス。
3ガツ マデ ハ, オナジ(ヒ) ジカン ニ , パノラマワールプール ノ オミセ デ レッスン ヲ サレテ タ ヨウナ...
もう1人は、去年の秋頃から?突然レッスン数沢山持たれてご登場されたイントラさん。
あとお1人は、ついこの4月からスケ表にお名前が載られたばかりのイントラさん。
この最後のイントラさんだけ、とことこまだレッスン受けたことないよー。
さて。久喜のアクアは、どんな感じになっていくかな? ワクワク.
>>845さん
ザンネン ! コンカイ ハ, チガウ ンダ ナー コレガ. ヨーク ミテ ミテ ネ.
>>レックスさん
だって前に、五反田の○上サンのレッスンしてるお姿を見て
「足首マデ真っ黒なのは〜」ってブーブー文句言ってたのを覚えてたもんね。
>>582サン
タXX(テン) ノ "ダイコウ ジョウホウ" モレナク チェックズミ デスカ ?
ソウ! アクア ノ ダイコウ デス ヨーン. ニタニタ.
>>846 Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)
>>847 >久喜のアクアは、どんな感じになっていくかな?
折角だから、このGW期間中に太田まで遠征してみたら?w
>>848 >ブーブー文句言ってたのを
(゜д゜)<あらやだ!
月末仕事が入ってしまい、遠くまで逝けなくなってしまたー( ´・ω・)ショボーン
852 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/26(木) 23:53:32 ID:+4cONK2q
綾瀬の駐車場200台って....
細かいこと書いてないけど有料なんかな?
853 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 00:02:14 ID:Dhd2C9QY
今日はすし屋に遠征
と●ぶしとかいうものを食べた。あわび似ですごく旨いけど高かった。
>>853 そりゃ〜よかったね(・∀・)ニヨニヨ
とこぶしって....遙か昔に聞いた悪寒www
855 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 02:11:15 ID:LpeyY7Sy
>>847 ケリー姉上は黄金週間もアクア活動みたいだね。
>>854 おーブランドン!とこぶしって誰の事だっけw
856 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 17:09:20 ID:NUEZG2E3
ここ最近有酸素がんばってて、2週間ぶりにドクターフィットネスやったら、
体重-0.6、脂肪量+0.7、筋肉量−1.1だった。
腹へこんできたし、この結果は明らかにおかしいんだけど、
この機械の確度はどうなの?
前に図ったときの違いは前より1時間ほどご飯遅く食べたってだけなんだけど、
それだけでこんなに差って出るものなの?
857 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 17:15:10 ID:Bst+alhB
体重−0.6って(笑)
858 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 22:27:48 ID:h5d8D2me
>>856 有酸素やり過ぎて筋肉が落ちちゃうのは私もあるよ。
それで、沢山食べると脂肪が増えるのよねぇw
低カロリーのプロテインを取ったらどう?
今日は五反田。
やっぱりウエイトは使いにくい。
そういえばプールエリアは変わったのだろうか?
そのうち見てこよう。
明日は購入したオーディオが届いたので部屋のレイアウトを替えなきゃ♪
スピーカーが大きくて何処に置こうか迷う。。。
859 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 23:45:21 ID:NnYv0Fah
今日パワーラッシュ初参加しました。
シングルとキープスローはわかったのですけど
台に寝て行うコンビーネーションに
なるとあわあわしてしまいました(汗)
カウントの呼び名と取り方をご存知の方教えて下さい。
>>858 ONEたん五反田乙!
そんなにウエイト使いにくいのかぁ。
一度逝かないとねw
プールエリアもどこが変わったのか確認しなければ(`・Д・´)シャキーン
>スピーカーが大きくて
Σ(||゜Д゜)ヒィィィィ
そっ、そんなに大きいとは!!!!!
近いうちに遠征するか。
京王ニュース ☆今月の特集5月より
フロンテ明大前
5月24日に、明大前駅にオープンする複合商業施設「フロンテ明大前」。
「啓文堂書店」や飲食・物販店が入ります。
また、6月1日には「ティップネス明大前」もオープンし、
合計14店舗となってグランドオープンになります。
お気軽にお立ち寄りください。
オープンしたら、めちゃ混みそうっすね(((( ;゜ρ゜)))
>>859さん
> 今日パワーラッシュ初参加しました。
おつかれさまでした。最初はいろいろ戸惑うところも
あるかもしれないけど、頑張って続けてくださいね。
きっと筋トレの楽しさがわかると思いますよ。
> カウントの呼び名と取り方をご存知の方教えて下さい。
う〜ん、これがなかなか言葉での説明が難しい…。
わかる範囲でなんとか書いてみますが、よくわからなかったら
ごめんなさい。
・ワンスリー:一気にあげて(または下ろして)3回に分けて
下ろす(またはあげる)
・スリーワン:3回に分けてあげる(または下ろす)
・ワンツーワン:たとえばベンチプレスやエクステンション、ランジやスクワット、アームカールなどなら→ダウン・ダウン・ダウン(一瞬止めて)アップ
アップライトローなどなら→アップ・アップ・アップ(一瞬止めて)ダウン
デッドローなら→引いて・引いて・引いて(一瞬止めて)下ろす
・スロー:4カウントであげる(または下ろす)
・スーパースロー:8カウントであげる(または下ろす)
だいたいこんなところでしょうか?
エラそうに書き込んじゃったけど、私もバーベルの持ち方さえ
知らずに始めて、いまではPR大好きな一会員です。
繰り返しレッスンに出て、イントラさんのキューを聞きながら、
体で覚えるのがいちばんいいと思います。
慣れてくればすぐできるようになりますよ。頑張ってくださいね。
863 :
ワキチ:2007/04/28(土) 01:05:28 ID:Bxdn+lHt
864 :
859:2007/04/28(土) 01:35:36 ID:nNqJhawp
>>862さん
凄く丁寧なレスありがとうございます!!
早く体が慣れますようにと願いながら早速メモメモ。
週1位しか参加出来ないですけど来週も出てみます。
本当にありがとうございました。
865 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/28(土) 06:15:00 ID:xuPDD9z/
◎
‖ ∧∧_____
‖-(∀・ )ッ巛巛巛巛彡 .今日はどこ逝こうかな?
‖  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
‖ ∧∧____
‖-(∀` )ッ)))))))彡
‖  ̄ ̄ ̄ ̄
‖ ∧∧___
‖-(Д゜ )ッ))))))彡
‖  ̄ ̄ ̄
‖ ∧∧__
‖-(ω・`)ッ≫彡
‖  ̄ ̄
‖
‖
866 :
ニヤケ:2007/04/28(土) 15:32:24 ID:kq2Q6EUm
雷が恐い。
867 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/28(土) 21:48:51 ID:xuPDD9z/
☆国分寺に遠征
行きも帰りも向かいの団子やさんが繁盛してるかと思いきや、
自らご本人が店頭に出て販売してたw
顔の艶といい、笑顔といいノッてる人は違いますな(・∀・)♪
5月1日からオープンの久喜スケ、6月1日からの明大前仮スケget!!!!
TIPNESS PRESS 5月号get!!!!
川口のイントラが掲載されてるけど、この子はジムエリアにいる時も
ひときわ目立ってた。
869 :
名無し会員さん:2007/04/28(土) 22:09:22 ID:RVGLed98
>>869 えーと、「輪島のだんご」って聞いたことある?
とんねるずの番組で紹介されて一気にブレイクしたんですお。
ここの店長が元プロボクシングの(ry
5月6日は通常どおりの営業でーす。
>スピーカー設置
こりゃまた本格的っすね!ここまでONEたんこだわってるとは、素晴らしい!!!
>アンプ
結構音に気をつかってるでそ(・∀・)?
871 :
名無し会員さん:2007/04/28(土) 22:37:11 ID:RVGLed98
>>870 あ〜〜〜、あの団子やさんね♪
おいしいのかなぁ???
折れた歯が入ってたりしてww
隠し味はワセリン?
よく考えたら池袋のスピーカーはもっと小さかったかも。
通常通りの6日はあそこへ行こうか。
>>867 レックスさん
> ☆国分寺に遠征
ホーム休館のため、同じくw 何時頃だったんでしょうか?
午後? 党首タソの姿はお見かけしたのですが…。
レックスさんは何のレッスンに出られたのかな?プールですか?
スタジオラッシュ系だったら、ご一緒だったかもw
詳細はあっちのスレにて。
「輪島のだんご」一度しか食べたことない…。
>>871 うん、美味しいお♪
ワリセン笑ったwww
ONEたんはスピーカーのこと詳しいね。
来月からプリズン ブレイクのレンタル開始か!
CMのやり取りがおかしい(・∀・)ニヨニヨ
たはっ!
ワリセン
↓
ワセリン
自分でおもいっきし吹いてしまったwwwww
>>872 アチキたんも国分寺乙!
ジムエリアで筋トレしてますた。
党首は若いでしょ?(・∀・)ニヤニヤ
明大前の仮スケって、イントラ名の表記もされてるの?
全店で配布してんのかな?
明日はモデルのイベント行くから、TIPは休養になる確率が高い。
寝坊すればTIPになるw
>>875 イントラ名は一切表記されてないお...○rz
国分寺に置いてあるぐらいだから
各店舗に用意されてるでそ。
>>874 レックスさん
> ジムエリアで筋トレしてますた。
そうだったんですか。
フリーウエイトちょこっとやって、マシン2〜3種類ちょっといじって、
それですぐスタジオ行っちゃったので…。残念!
> 党首は若いでしょ?(・∀・)ニヤニヤ
目のくりっとした、フツーのおぢさん…って感じw
>>877 フリーウエイトでサイドレイズやってたでそ?(・∀・)ニヤニヤ
目のクリッとした党首は色々な女性に声かけられて
モテモテっすね。
あんな動きのできる50代はいませんぜぃ
インターネットでは56歳だけど、リアル党首は40代っすよー!
そうそう、党首は意外と若い女性と喋ったりする時あるんだよね。
俺もたまに「ラグゼさんですよね?」って声を掛けられるけど、殆どが女性なんだよねー。
>>878 レックスさん
> フリーウエイトでサイドレイズやってたでそ?(・∀・)ニヤニヤ
ガ━━━(゚Д゚;)━( ゚Д)━( ゚)━( )━(゚; )━(Д゚; )━(゚Д゚;)━━━ン!!!!!
知ってたんですか〜〜〜!
声かけてくれればいいのに〜!
・・・そういえば、ちょっと離れた所に人目を引く
イケメンさんがいたような気がするwww
これでぉぃιぃさんに次いで、レックスさんにも面割れてしまったw
> 目のクリッとした党首は色々な女性に声かけられて
> モテモテっすね。
> あんな動きのできる50代はいませんぜぃ
う〜ん、動きが見られなかったのが惜しかった。
FRとモロかぶってましたからねえ。
881 :
ワキチ:2007/04/29(日) 01:15:20 ID:Q0QxKqWf
おはようっす(`・Д・´)ノ
>>879 >党首は意外と若い女性と喋ったりする
意外ってwww
>>880 (`・Д・)σ)Д`)プニプニ
>>881 だれ?
883 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/29(日) 06:41:35 ID:TWKGgEDj
_
/〜ヽ
ブルルン (((。・-・)/^l .今日はどこ逝こうかな。
,―-y'"J"J´ |
ヽ; ・ ∀・ミ
ミ ヾ q ミ;.,
ミ ゛ .,_,)⊆口⊇ソ
フモフモフ〜 i ミ ;,., ; |\ ヽ、
C c ┌\ヽ.,_,,.) \ \_i
◎┘  ̄ ̄ ̄ ̄◎
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
レックスさん、おはようございます!
>>881はじょびさんですよw
いいお天気!遠征日和ですね。皆さんはどこ逝くのかな。
明日の祝スケに備えて、今日は休養って方もいるかも?w
885 :
ニヤケ:2007/04/29(日) 11:45:43 ID:Z52whWnY
モデルのイベント行くの止めた。
だ っ て T I P に 行 き た い ん だ も ん ♪
逝きが3時間、帰りが1時間...高速めちゃ混みだった_| ̄|○_| ̄|○
さーてと、TIP逝ってくるかヽ(´ー`)ノ
>>884 JBはコテをころころ変えるから(ry
888 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/29(日) 12:21:26 ID:TWKGgEDj
________
___ / / / / / / /_ヽ
/ -----||| 石 | 焼 | い | も | ..||
/(⌒─⌒||| [ lll] | ̄  ̄。 O ○. || .(~)
[l((´^ω^)||.[ ̄ ̄] _⊥___.||.__ || γ´⌒`ヽ ∬ 888get ホクホク
|__  ̄ ̄ ̄.|[__] |___|_||同|__|| {i:i:i:i:i:i:i:i:}<⌒>
|] _ .|.―――――――i――i. ))) (´・ω・`) /
|_/ -\_||_______|__| ( つ
(◎ )) `ー(◎ ))'-'ノ u―u
889 :
ワキチ ◆JOBIOc.oUo :2007/04/29(日) 16:15:25 ID:Q0QxKqWf
890 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/29(日) 21:23:39 ID:TWKGgEDj
☆五反田に遠征
ONEたんにオイデオイデされてたので様子見に逝ってきますた♪
特に大きな変化はなくジムエリアのマシンがテクノジムに入れ替わったのと
リニューアルのためスタッフ紹介が外されたままになってるおぉ( ´・ω・)ショボーン
ここにいた支配人は渋谷へ異動になってるから次に誰が在籍してるのかわからんし、
出入りの禿しい業界だからスタッフ紹介掲示してもらいたいなぁ。
プールエリアは採暖室の板が張り替えられ以前より明るくなってた。
スモール プールは相変わらずの冷たさで15.6度と氷混ざっているかのように冷たいヒィー(((゜Д゜)))ガタガタ
というのも、人が多い時は設定温度16度よりも低くするらしい。
毎回同じこと言ってるけど.....なぜ五反田は粒揃いなんだろう(・∀・)?
>>887 それは秘密、秘密、秘密、ひみつのアッコちゃんw
>>890 五反田のプールは、蛯ちゃんの演技力の評価以上に冷たい。
894 :
名無し会員さん:2007/04/29(日) 21:57:44 ID:MqvRjJzG
ラグゼへ
明日は川崎かい?
MACOタソイベント、どうしようかなFRスレ見たら……il||li _/>● il||li
898 :
名無し会員さん:2007/04/29(日) 22:25:09 ID:y51AbG3F
900はONE会員の私のもの♪
900 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/29(日) 22:39:46 ID:TWKGgEDj
/\
/ \
/ \
/ 900get.... /\
\ / \
\ / ∧∧∧∧
( ´/) ))ヽ∧
/ / /ω^;) ∧∧
○( イ○ ( ,つω^;)
/ヽ )) ヽ )ヽ )と , イ
(_/(_/(_/(_/ノ(_/⊂ノ> )J
901 :
名無し会員さん:2007/04/29(日) 23:48:50 ID:Iakp5k6t
明日の予定がまだ決まらない・・・・
いま1店のみの会員です。エリア会員に変更を考えてます。
タオルオプションて、登録した店以外でも有効なんでしょうか?
あとTIPのサイトにあるように、25日過ぎちゃったから
今から申し込んでも会員種別変更は、6月からになっちゃうんですかね(´・ω・`)
903 :
名無し会員さん:2007/04/29(日) 23:58:09 ID:Iakp5k6t
>>902 タオルオプションはどこの店でも有効です。
25日過ぎの件はわかりません。
906 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/30(月) 06:41:34 ID:3MOCq+Vy
♪〜
l^丶
○ | '゛''"'''゛ y-―,
\ ミ ´∀ ` ,:' 〜♪ 今日はどこ逝こうかな?
(丶 ミ
ミ (/ ;':
_;: ___ /__ミ ____ o
/_/_/_/_/_,○_/_/_/_/_/_/_/l \ ハ,_,ハ
|____ コン♪ ____|/| _(`';´∀` ';,
|| | :| | :| | :| | :| | :| | :| | :| || || /_/_/_/_/lc.ミ
|| | :| | :| | :| .| :| | :| || || l___l/lヽ)
||_| :|_______,,,| :|_|| ||l ll il ll||
907 :
名無し会員さん:2007/04/30(月) 07:00:11 ID:eU6EVOtK
>>902 エリア会員にへの変更はいつでも出来るよ。
今日からと言えば今日からエリア会員に変更出来る。
1050円+当月差額月会費払えばOK。
差額は10日単位で金額が違う。
今日は月末だから明日適用にすれば今月の差額は払わなくて済むかも?
締め日がいつだか忘れたけど。。。
差額は確か現金払いだった。
908 :
ニヤケ:2007/04/30(月) 14:49:06 ID:tUZDRtoy
今、自転車で、皇居にいる。
せっかくだから日比谷を見学して帰る予定!
>>908 ラグゼ氏はマウンテンバイク(・∀・)?
てっきりモリモリのいる川崎にいるものだと思ってたw
910 :
名無し会員さん:2007/04/30(月) 16:07:52 ID:09ducsLn
911 :
ニヤケ:2007/04/30(月) 17:39:51 ID:tUZDRtoy
>>909 ラグチャリだ!
日比谷は場所がわからんので撤退w
912 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/30(月) 21:24:48 ID:3MOCq+Vy
☆綾瀬に遠征
駐車場200台とweb上に書いてあったから安心していくと
TIPの周りにある民間駐車場であって
提携されてるとこは1ヶ所もなかった.....(ノД`)エーン
20分100円と一見安く見えるが、3時間滞在しちゃったものだから.....
提携駐車場頼みますおぉぉぉぉ。。。
ロッカーまで階段で上がっていくと壁のいたるとこに造花が飾ってあり
とっても癒される♪
ここのジムエリアは黒光りのマグナムがドーンと置いてあり筋トレの意欲増すんぢゃないかなw
元気の良いスタッフの声かけ、心遣いは素晴らしいとおもふ(`・Д・´)シャキーン
また逝ってみるか。
はろはろ&はいほー!
みなさん、GWや祝スケを満喫してますか〜?
とことこは出掛けたり、モグモグ食べたり、TIP行ったりしてます。
でも祝スケのイベント狙いでなく、初めてイントラさんレッスン参加☆に奔走してるよん♪
おかげで、今日はついに某お店をリーチまで埋めてきた。
話は変わって。
5/2(木)マデに、渋谷へ行かれるor乗換される方へ。
○ードショーに青葉台の「○ンジュ」のケーキが来てるよん。
http://www.tokyu-dept.co.jp/foodshow/t/event/index.html とことこのオススメは、ダントツで!!ショートケーキ。あとイチゴのタルトもおいしい☆よ。
先週ショートケーキを連れて帰り、今日イチゴのタルトを連れて帰ってきた。とことこ。
915 :
アクア組「チーム@とことこ」 ◆bLBNEyZCIo :2007/04/30(月) 21:48:55 ID:C9zU3ZlR
>>875,876
明大前の仮スケを入手した。とことこ。
ここ最近3〜4店舗行ったけれど、どのお店でも見当たらず...だったよ。
アクアレッスンだけ、チェックした感想を。
「コレ本当ですかぁ〜?!」って思った。正直に。
だって平日の朝〜夕方に、アクアレッスン(30分以上モノ)が1〜2コマ/日だけ、って
いくら何でも少なスギじゃないかなぁ。
ちなみに。土日は、両日の朝〜夜合わせてで1コマだけ、ですから。マジで。
もしこの仮スケのままオープンだとしたら。。。
明大前は、最近オープンしたどのお店よりも”アクアレッスン無しナシなお店”となります。
>>915 怒りのトコJABで、明大前店が吹っ飛ばされてOPEN延期になる予感……
今日は1店舗だけ。
後はラグチャリでコギコギ放浪してた。
小林稔侍親子共演サスペンス面白い♪
917 :
名無し会員さん:2007/04/30(月) 22:37:16 ID:/iiHbdKd
3日もTIP休んだ。
明日は何処へ行こうか・・・
休みの方も多いでしょうから混むんでしょうね。
今日は、また...喜多見へ行ってきました。
今日の”臨時出動”で、ついに喜多見アクアレッスンにリーチ!かけられたよ。とことこ。
今日のロッカー混雑は、平日や土曜よりは「空いてます」。
でも、日曜よりかは「埋まってます」状況でした。
今日へぇ〜と思った事。アクアレッスン始まる前にコース拡張の判断をスタッフさんがする際に、
スタッフさんとメンバーさんがプールエリアをきょろきょろを見回して「大丈夫〜」と言ってた。
どうやら、メンバーさんは知り合いが 来てるor来てないで、そのレッスン参加人数が把握出来てたみたい。
(そしてみなさん、どうやら集合がややギリギリ目な模様。。。だったよ。)
おぉー!! これぞホーム(登録店)のメンバーさんだなぁと実感した光景でした。
キョウ ハ ツイニ ! アノ (ハイユウ)Kサン ノ オクサマ ト イッショ ニ , "アクアオリジナル" ヲ ヤッテ キタ トコトコ デシ タ.
919 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/04/30(月) 22:39:12 ID:3MOCq+Vy
明日オープンの久喜は駅から徒歩12.3分かかるらしい。
太田ほどぢゃないけど結構あるね。
○喜多見 4/30(Mon)「アクアオリジナル45」
今日のイントラさんは、喜多見では月曜の朝しか!レッスン持たれてない方。(あとは藤沢だったかな?)
とにかく参加チャンスがホント少ないので、祝スケに感謝☆して参加してきたよん♪
ウォーミングupを15分位かけて、いろいろな動きを大きめの動作でやってたのが印象的かな。
慣れて知ってる動作でも、手足の組み合わせが新鮮なモノもあって、とことこ勉強になりました。
今日のメインは、簡単な動作で正面の向きがよく変わるっていう”おもしろさ”があったけど、
登場してた動作が(やっぱり!?)プッシュと(ピボット)ターンが大半だったのが、残念に思った。
たとえ簡単でも、動作の種類が幾つか含まれてる方が、運動出来るカラダの部分が増えるのでやっぱイイ!!
あとお腹回りの運動も、揃えた足を弧を描くように上げる運動だけだったので、惜しかったな〜。
シザース&ジャンプ動作の”ジャンプ”で、プールサイドであんなに飛び跳ねちゃってた先生は初めて見たかも〜。
>>917 ONEたん、体調崩した(・∀・)?
仕事が忙しかったかな?
>>919 そんなぁ〜。orz orz
近くに住んでる(=地元の)知り合いに聞いて、確認しておこっと。
>>916 アクアレッスンは「そんなにやらないよー主義」なのかなぁ、やっぱ。
6月のこの時期で、担当イントラさん見つけられない、とは思えないしねぇ。
でもとりあえず、今後の動向が気になる。とことこ。
ラグゼさんは、いつからチャリ楽しむ☆ようになったの?
>>922 俺はバービーボーイズ…じゃなくてペーパードライバーだから、前からラグチャ〜リ〜好き
じゃあ〜りませんか。
>>919 徒歩でそんなに時間かかるのか……トホホ…orz
924 :
名無し会員さん:2007/04/30(月) 22:58:32 ID:/iiHbdKd
>>921 身体は壊してはいないけど疲れが溜まって・・・
仕事は5月からやっと週休2日に戻る&日勤が多くなって夜に行ける♪
今までとは受けるクラスががらっと変わる予定。
気分も新たにTIPへ行きましょうか♪
おまけ
プリズンブレイクのCMをやっと見たよwww
今月のTV番組雑誌にP.B.のことが載ってたけど、当初は13話で完結する
予定だったそうで。通りで最初の頃は物語の展開が速かったわけだ。
成功したんで、その後シーズン2までを第1章とする3部作に再構成したって。
途中で飽きそうだw
>>902 ついでにONEのレギュラープラス会員になっちゃえば?
月1,2回でもヨガをやるといい気分転換になるよ。
>>922-923 久喜の会員はほとんどがクルマかチャリだから駅から徒歩で通うことは
考えて建ててないとおもふ。
因みに太田は駅から徒歩30分以上かかる。
>>924 >疲れが溜まって
そうですたか。
5月から気分転換できそうな環境になりそうで
よかったぢゃん(・∀・)♪
プリズン ブレイクのCM面白い!
>途中で飽きそうだ
そ、それは無いなwww
CGは昨日の放送1068回だった♪
太田に続いて、久喜も保留かな。
イントラ写真が出揃った頃にでも遠征する(芹沢)かも♪
って事で、皆のカラオケの十八番を教えてよ!
>>924 >>902です
+1000円ONEのレギュラープラスなんてモノもあるんですね
あんまり活動圏でないので遠慮しておきますが・・・
しかし三茶って定休日が週1で朝9:30からしか開いてないのに
レギュラーで12075円って高いですよね?なぜ?
ONE店舗が11550円なのを見て改めて思った
>>917 >混むんでしょうね
企業が休みだから逆に都心店は空いてるとおもふ♪
930 :
名無し会員さん:2007/04/30(月) 23:48:35 ID:BZDc4rzZ
>って事で、皆のカラオケの十八番を教えてよ!
らぐぜさんよ、いきなり訳判らんこというなー
Boz Scaggs We Are All Alone
ちなみに、今日は川崎に行ってきた
>>928 サンチャだけでなく、年明けリニューアル後の中野、
6月オープンの明大前も確かレギュラーで12,075円のはずだよ。
933 :
もきゅ:2007/05/01(火) 00:45:05 ID:2OKeyMQE
HP更新中なのか、FLASHのリンクがめちゃくちゃですね。
久喜店オープンということで、wikipedia更新しときました。
934 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 01:12:54 ID:taXQXq2z
「棄民党党首、とうしゅさま ◆8slekwWKD6」にご用心
マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「ねえねえ」は彼の自作自演です。
彼は複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、
その後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。
また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。
彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。
残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。
935 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/05/01(火) 06:12:07 ID:BhzLLpxW
>>933 もえたん、サンクス!!!
久喜いい感じぢゃん♪
もきゅたんだった...スマソ
初日めちゃ混みそうだね。
937 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 14:41:58 ID:mI16nfPm
ティップネス入会検討してる人は気をつけて下さい。
エアロの「かんたん〜」って名前のクラスは簡単じゃありません。
こんなことしたら、初心者〜上級者が集うクラスになる。
イントラもやりにくいし、初心者は撃沈してエアロが嫌いになってしまうし、
中級レベルの既存会員も迷惑だ。
新規会員を増やす為には手段を選ばない上層部。
やってることは限りなく詐欺に近い、黒に近いグレーだよ。
新規会員にとっても、既存会員にとっても、イントラにとってもいいことない。
目の前の新規会員獲得のことしか考えられず、思考が短絡的だから長い目で考えられない。
既存会員がどんどん離れてるのは痛いね。これについてはどう考えてるんだろう?
Tipnessって、低学歴の馬鹿が意思決定・方針決定してるんですか?
いい加減、嫌気がさしたので、他のクラブに乗り換えようかと考え中。
938 :
ニヤケ:2007/05/01(火) 14:48:02 ID:TmlwWF0p
検討デリカットw
とりあえず1店舗目から移動チュウ。
新宿駅ビルで昼食を食べてる。
一度帰って作戦会議と反省会してから、2店舗目へ遠征する!
939 :
ニヤケ:2007/05/01(火) 19:00:52 ID:TmlwWF0p
風呂の湯抜き待ってたら、うたた寝しちゃったorz
とりあえずお風呂洗わないと……
940 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/05/01(火) 20:12:31 ID:mRyQb1qJ
942 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 20:24:56 ID:zBshe0pU
ラグゼ氏
今日は新宿だったのか?
代行だけど、どうだった?
943 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 22:23:14 ID:A3NqnEPp
>>940 乙でござる。
今日は午前から雨でTIPに行かず。
明日こそは汗を掻きたい。
皆さん3日以降の予定は決まったかな?
>>943 天候に左右されてTIP逝けないとストレス溜まるよね。
3日と5日は決まったお。
明日からいよいよプリズン ブレイク レンタル開始だぁぁぁぁ!!!!!
>>942 新宿店には、行ってない。
昼食食べに寄っただけ。
……うたた寝のせいで、結局今日は1店舗だけ。
でもオキニとたくさんトーク出来たから良かったでござる。
しかも○○○貰えたし♪
>>945 >昼食食べに寄っただけ。
ふぐ丼と予想w
>しかも○○○貰えたし♪
ヒソヒソ( ゚o゚)ヤダァ(゚o゚ )ネェ、キイタ?( ゚o゚)オクサン(゚o゚ )アラヤダワァ
947 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 22:38:01 ID:A3NqnEPp
私は午前中しか行けないから迷っている。
エアロビをやろうか、ヨガしに行こうか・・・
オッシュは6日までキャンペーンだっけ。
プリズンのDVDを借りるの???
毎週の楽しみがなくなるじゃんw
))ノ_
/ ヽ
.| - .- i.
(^'. @ .〈@ リ
.しi r、_>|
| `ニニ' / 新宿で食べたのは、そぼろ御前だよ。食べた時間は午後だけどね。
ノ `ー―i´
>>947 >迷っている。
どうしようか考えるのも細胞が活性化されて(・∀・)イイ!!!
>オッシュは6日までキャンペーンだっけ。
5/6までダブルポイントキャンペーン
http://www.oshmans.co.jp/ オレはほとんどここでTシャツ買ってるお♪
>毎週の楽しみがなくなるじゃんw
そうそう!そこが問題なんだよね。
いち早く観たいような.....。
\∧_ヘ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
,,、,、,,, / \〇ノゝ∩ < 1000取り合戦、いくぞゴルァ!!!!! ,,、,、,,,
/三√ ゚Д゚) / \____________ ,,、,、,,,
/三/| ゚U゚|\ ,,、,、,,, ,,、,、,,,
,,、,、,,, U (:::::::::::) ,,、,、,,,
//三/|三|\ ,,,, ,,、,、,,,
∪ ∪
,, , ,,,, ,,、,、,,, ,,、,、,,,
,,,,, ∧_∧ うまいモナー,,,,, 、 ,,,,,, ,,,,,,,, ,,,,,
,,, ( ´∀`)___,,,,___ ,, ∧_∧ ゲンキニ シテルカナ・・・___,,
/ ̄ ( つ日ヽ ∧_∧ ( ) /
/ (__)) (´∀` ) ( ) ∧_∧∧_∧ / マターリモナー
∧_∧∧_∧ドーゾ (日ノ ) | | | ( ´∀`) ´∀`)
( ´∀`) ´∀`) ((__) ,(_(_) (○)⊂ ) つ日⊂ ) モナー
―(つ⊂ ) つ⊂ )―――――――――――ヽ|〃(⌒)(⌒) (⌒)(⌒)
(⌒)(⌒) (⌒)(⌒)グーグー
951 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 22:55:50 ID:NNjJv/pd
>>943 3日は三茶
4日は実家近くでバーベキュー
5日は検討中
953 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 23:15:24 ID:A3NqnEPp
>>951 荒○さんかな?
評判いいらしいけど。
バーベキューはうちでもよくやるお。
収穫した野菜も焼いて食べてる。
>>950 早いよw
>>953 >収穫した野菜も焼いて食べてる。
ONEたんちには柿が成ってトマトとれて米収穫できて裏山♪
>早いよw
.. ... .ノ)
∧__∧_ / ノ ♪
( ´・ω・)' ./
( -、 ~⌒`つ
955 :
名無し会員さん:2007/05/01(火) 23:25:14 ID:NNjJv/pd
>>953 うん♥
一度機会があれば出てみたいと思ってたので
バーベキューは実家近くの河川敷で嫁と中学のときの友人と
よくパエリア作ったりしてるw
>>956 そう、それ
うまそー
パエリア鍋がないので中華鍋を代用してるのは内緒だよw
958 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/05/01(火) 23:53:41 ID:mRyQb1qJ
>>957 中華鍋乙w
また雨降り出したかぁ。
でも明日は天気良くなり25度になるらしい。
ほんとだ、また雨…。朝までには止むらしいですね。
きのうは東練へ(1年ぶりに)遠征。
支配人さんは、あいかわらずカッコよかったw
マシンはマグナム。ブラック系でスタイリッシュな感じ。
バーを引くのではないラットプルダウンがあって、感激!
左右の背筋バランスが微妙に違う身にはありがたいマシンです。
GWの合間の平日昼間だけあって、フリーウエイトもガラガラ。
集中してトレできました。
ラケットボールのコートの前に階段があるんだけど、ここが
座るのにちょうどいい。
誰もいないのをいいことに、ここに座ってカロリーメイトで
栄養補給しましたw
元レヴァン系の店舗って、なんかマッタリしてて好きだなあ♪
960 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/05/02(水) 05:58:58 ID:x+nd2l8g
おはようーっす(・∀・)ノ
>>959 東武練馬乙!
>マシンはマグナム。ブラック系でスタイリッシュな感じ。
黒光りしてる綾瀬と同じ感じだったかな。
>元レヴァン系の店舗って、なんかマッタリしてて好きだなあ♪
禿しく同意いたしまふ♪
961 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 09:22:42 ID:jcIbtlxy
こんにちは。当方海外在住者で来月から3ヶ月ほど帰国するので施設利用について質問したいのですが
背中に手のひらサイズのタトゥーがある場合はスイミングプールなどの施設を利用する事は出来ますか?
962 :
ニヤケ:2007/05/02(水) 09:24:55 ID:35XaqA2e
963 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 09:37:05 ID:jcIbtlxy
>>962 え、そんな厳しくなっちゃったのw?
3年くらい前に一時帰国したときは普通に入会出来たし、プールも例の部分を隠せば利用できたけど。
う〜ん、3ヶ月ジム通えないのはストレスだなぁw
964 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 10:49:34 ID:mKslCx73
>>963 タトゥーの部分を隠せば利用できますよ。
965 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 10:56:16 ID:jcIbtlxy
>>964 良かった、隠せば利用できるのですね?^^
レスありがとうございます。
966 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 19:01:24 ID:R2syQ+dx
つか、タトゥーがあったとしても注意されないと思われ。
手のひらサイズならプールとか風呂とか普通にいるし。
マジな話、背中一面に般若のモンモンがあるヤシを
風呂で見かけたことがあるけどマジで怖かった。。。
突き指で予定変更orz
今日も1店舗だけで終わってしまったorz
ってか明日、治るのかな、これw
968 :
レックス ◆GOODLUCK2Q :2007/05/02(水) 21:37:00 ID:BHqMIiRY
中野に遠征
C.W1時間堪能して汗ビッソリかいてみる。
モニターのとこに天井の蛍光灯が反射して見づらいんですけどー。
>>967 突き指って....久しくなってないなぁ。
970 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 21:50:20 ID:voc4/F5p
オキニタンのエアロビやるだけなら突き指は関係ないんじゃない?
今日は筋トレだけやってきた。
五反田では午前中からパーソナルトレーナー付きで筋トレしているメンバーさんが
何人もいた。よく見かける外人さんが加圧やってた。
明日はエアロビやってTシャツをびっしょりにしたいな♪
何処に行こうかしら。
今日で1000いくかな。
971 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 21:54:03 ID:jcIbtlxy
>>966 レスどうもです。
え、隠さなくてもプール利用できるのですか?嬉しいな。いちいち隠すのは正直面倒くさいので。
>>970 >パーソナルトレーナー付きで筋トレしているメンバーさん
そうそう!よく見かける光景だお。
へたすると、ジムエリアのスタッフより多いかもねw
エアロやらない時もあるんだー。
そーいえば、最近アクアビクスやってないでそ?
>>968 モニターにトコトコが写っていたのか!!!そりゃ凄い!
>>970 色々あるんですよ、色々ねw
久々にブログ更新したよん♪
974 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 21:57:48 ID:voc4/F5p
>>971 真に受けないようにw
隠さないと注意されるよ。スタッフが怠慢じゃない限り。
タトゥで思い出した。
ONEの某イントラさんって背中のあたりにあるね。
>>971 見逃さない限りスタッフから注意されるお。
明日は最高気温25度、絶好の遠征日和だ〜。
久喜逝こうと思ったけど、混んでそうなので延期するかな。
976 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 22:02:55 ID:voc4/F5p
>>970 そうそう。
今日は3、4人くらいPT付きで筋トレやってたよ。
最近は週1エアロも怪しいのだorz
暑いんでアクアもいいかな。
ipodってバッテリーがあっという間になくなるね。
ただいまCDwalkmanにアンプとスピーカーつけて使っている。
>>973 >そりゃ凄い!
正解!!!!!
ラグゼ氏の突き指気になるなぁ。。。
>>977 レックス氏はトコトコに素敵な片想いをしているねw
突き指は……ふふふw
明日は予定通り、2店舗遠征したい。
……って、また自転車サイクリングになったりしてw
バンビーノに集中するんで、また後で♪
>>976 赤いトレーナーばかりが目につくねw
最近エアロやってないのかぁ。
畑に時間かけてる?
>あっという間になくなるね
そーなんですよーorz
>CDwalkmanにアンプとスピーカー
(; ・`д・´) な、なんだってー!! (`・д´・ ;)
CDウォークマン動いてるの?
>>978 それは断固としてありえないwwwww
また自転車で遠征するんですかい?w
前回みたいなことないようにw
>バンビーノに集中するんで
今日で埋まるよぉ。
>突き指は……ふふふw
閃いた♪
ラグゼ猫にやられたな(・∀・)ニヤニヤ
982 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 22:34:41 ID:voc4/F5p
そういえばナイキのレッスンはどういったレッスンなんだろうか。
エアロビのように少しづつ振りを組み立てて最後に完成させる?
毎回振りは変える?それとも同じ?
運動量はどれくらい?
数ヶ月毎にテーマが変わるそうだけど今はなんだろう?
一度やってみたい。
五反田のスタッフ紹介はリニューアル後外したままでそ。
ここの支配人って誰だっけ?
985 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 22:45:40 ID:voc4/F5p
スタッフ紹介は見たことないわ。
支配人も存じませんが、午前中の陰気なクラシックを聞くと気分が萎えますと
言いたいです。
追伸
CDwalkman絶好調♪
>>985 見たことない???
1階フロント先のプライベートロッカーのある壁に掲示されてたのですお。
絶好調よかったぢゃん♪
987 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 22:54:09 ID:voc4/F5p
>1階フロント先のプライベートロッカーのある壁に掲示されてたのですお。
謎のCスタになった場所かw
ところでCスタ作ったはいいけど何のレッスンを始めるつもりなのか。
ipod用の電源コードって売ってるよね?
連休中に買いたい。
現在80曲3.87GB使用中。
>>987 有料レッスン
ん?このスレに中畑清さんがいるのかな?
>>987 >何のレッスンを始めるつもりなのか。
わかんなーい。
今度逝ったら聞いてみようっと♪
>ipod用の電源コードって売ってるよね?
ビックカメラのiPod専用コーナーに売ってるけど、
性能がほぼ同じのiPodぢゃない製品買った方が安上がりだお。
クルマでも聞けるアダプターも売ってるしー。
もう80曲?
凄いね!!!
∩∧_∧∩
((`( ´∀` )ノ )) もうすぐ1000!
(つ ⊂)
(⌒) |
⌒し
991 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 23:01:08 ID:5GduyH8t
\∧_ヘ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
,,、,、,,, / \〇ノゝ∩ < 1000取り合戦、いくぞゴ……!! ,,、,、,,,
/三√ ゚Д゚) / \____________ ,,、,、,,,
/三/| ゚U゚|\ ,,、,、,,, ,,、,、,,,
,,、,、,,, U (:::::::::::) ,,、,、,,,
//三/|三|\ ,,,, ,,、,、,,,
∪ ∪
,, , ,,,, ,,、,、,,, ,,、,、,,,
,,,,, ∧_∧ うまいモナー,,,,, 、 ,,,,,, ,,,,,,,, ,,,,,
,,, ( ´∀`)___,,,,___ ,, ∧_∧ ゲンキニ シテルカナ・・・___,,
/ ̄ ( つ日ヽ ∧_∧ ( ) /
/ (__)) (´∀` ) ( ) ∧_∧∧_∧ / マターリモナー
∧_∧∧_∧ドーゾ (日ノ ) | | | ( ´∀`) ´∀`)
( ´∀`) ´∀`) ((__) ,(_(_) (○)⊂ ) つ日⊂ ) モーナー
―(つ⊂ ) つ⊂ )―――――――――――ヽ|〃(⌒)(⌒) (⌒)(⌒)
(⌒)(⌒) (⌒)(⌒)グーグー
993 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 23:09:45 ID:voc4/F5p
>性能がほぼ同じのiPodぢゃない製品買った方が安上がりだお。
これって具体的になんていう名前の商品?
車用のアダプターはwalkmanのが使えないか試してみよう。
1000かな♪
ONEたん、いますぐテレビ東京見て!
995 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 23:11:43 ID:voc4/F5p
>>993 メーカー忘れたけど、陳列されてるからすぐわかるとおもふ。
walkman使えないとおもふよ。
FM電波飛ばして聞くことになるから。
>>995 最初iPodのことやってたけど、終わってしまった( ´・ω・)ショボーン
998 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 23:14:36 ID:voc4/F5p
>FM電波飛ばして聞くことになるから。
あれ、カセットのところにコードのついたカセット入れるんじゃないんだ。
技術の進歩はすごいね♪
1000はまだ?
999 :
ニヤケ:2007/05/02(水) 23:14:45 ID:35XaqA2e
キューティクル、輝く
アラギーに捧げる1000GET!
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。