1 :
名無し会員さん:
檄文!
最近の関西のセントラルは、なんかマッタリしてるように思はね〜か?
どんどんレベルの下がるエアロ、代わりに増えてきたのがジジババ向けの
ヨガ、遅ればせながら導入したバンプは中途半端・・・
と、言うことで関西のセントラルのメンバーさん、の意見交換や情報交換をしませんか。
スタッフさんやイントラさんもカキコOk
2 :
名無し会員さん:2007/02/18(日) 21:47:20 ID:QDuYo1zc
コナミ 北海道のオレが2get!
3 :
名無し会員さん:2007/02/20(火) 23:36:24 ID:0hhL8/Ff
前にも関西セントラルのスレたってたけど、
書き込みなかったからすぐ落ちてたわ。
今度はがんばれよ、
>>1
4 :
名無し会員さん:2007/02/23(金) 08:37:18 ID:Va70nQd1
六甲?
5 :
名無し会員さん:2007/02/23(金) 16:51:30 ID:or8GeeFI
六甲 言うたらF様やね
6 :
名無し会員さん:2007/02/28(水) 15:32:50 ID:5jPFs9M/
F様元気ですかー!!??
7 :
名無し会員さん:2007/03/01(木) 14:50:41 ID:v8kgtwUj
六甲道スレはなくなったんですか?
削除されたんでしょうか、
だれか立ててください。
8 :
名無し会員さん:2007/03/03(土) 00:43:41 ID:FkMzTcem
芦屋?
9 :
名無し会員さん:2007/03/04(日) 15:38:16 ID:3HY1Plah
回らないね
10 :
名無し会員さん:2007/03/04(日) 21:53:53 ID:ykGDnFjy
六甲道の情報ほしかったんだけど
集まらないってことはセントラルはよくないってこと?
11 :
名無し会員さん:2007/03/04(日) 23:27:15 ID:xWTCBaIM
2chマニアがいないのでは?
12 :
名無し会員さん:2007/03/05(月) 08:16:15 ID:BcetU0/U
>10
六甲道のメンバーですが、どんな情報が聞きたいのですか。
自分が解る事ならお答えしますよ。
13 :
名無し会員さん:2007/03/05(月) 08:28:05 ID:h2Bc6k7h
>12
これからジムに通うつもりなんですが初心者で
ティップネスの六甲店にするか悩んでるんですけれど
六甲道店は利用していてどうですか?
スタッフのサービスやメニューの充実度やほかに思うこと
長所短所があれば教えてほしいです・・・!
14 :
名無し会員さん:2007/03/05(月) 09:06:46 ID:BcetU0/U
>13
Tipは入会した事がありませんので噂ぐらいしかよく解りませんが、
セントラルはスタジオが3つありスタジオメニューは充実しています。
ただし エアロ、ダンス、ヨガ、などのレベルはTipのほうが上
だと聞いたことがあります、(確かめた事はありませんが)
マシンジムは圧巻ですよ、有酸素マシンやウウェイトマシンがずらりと
並んでますので、よほど混まない限り待つことはありません、
(フリーウェイトコーナーはよく混みますが)
平日の午前中などはよく空いていてマッタリと運動できますよ、
プールは セントラルは25m×8コースです、
(Tipは20m×5コースのようです)
アクアビクスや水泳レッスンなどもかなりの本数やっています、
ただし 子供水泳教室に力を入れているようなので、
子供教室があるときはプールの水が少しだけ濁っているそうです。
お風呂は最高ですよ、自分はお風呂でココに決めました、
お風呂屋さんより立派です。
15 :
名無し会員さん:2007/03/05(月) 09:44:56 ID:h2Bc6k7h
>14
丁寧にありがとうございます!かなり助かります。
あともう少し聞きたいことがあるのですが
平均年齢はどれくらいでしょうか?
それとジムに行っても最初何をどれくらいしたらいいのかなど
まったくわからないのですが
初心入会者には説明やメニュー作りをしてくれるようなことはあるのでしょうか?
16 :
名無し会員さん:2007/03/05(月) 10:46:54 ID:BcetU0/U
14です
メンバーさんの平均年齢でしたら、そうですね45歳くらいでしょうか、
かなり高齢のメンバーさんも多いですよ、もっちろん若い方も、
平日午前中から午後4:00くらいまでは平均年齢はかなり高いです、
ダンスやエアロのスタジオ内の平均年齢は30〜40歳くらいです、
ヨガなどは平均年齢が高いです、
入会すると 簡単なオリエンテーションのようなものを受けました、
マシンの利用方法や、注意事項、マナーの様な事の説明を聞きました。
メニューですが スタッフさんやイントラさんに気さくに聞くのがいいですよ(無料)、
目的に対して正式にメニューを作ってもらうのは有料です、(3000円ほど)
有料でのかまわないのでしたら 少し高いですがパーソナトレーニングを
受けるのも良いです、(担当のイントラさんのレベル高し)
17 :
名無し会員さん:2007/03/05(月) 20:31:14 ID:h2Bc6k7h
16>
話し聞いててよさそうだったので
思いたったら即行動タイプなので
もう今日行ってメンバーになって運動もしてきました!
イントラさんすごく感じよかったし綺麗だし
何より運動できることがうれしいです♪
ありがとうございました!
18 :
名無し会員さん:2007/03/05(月) 23:58:47 ID:9j6OyTY3
イントラとかどんな感じ?
19 :
名無し会員さん:2007/03/06(火) 02:29:14 ID:6CeMrHLX
>18
どこのイントラ?
20 :
名無し会員さん:2007/03/06(火) 16:01:12 ID:kqqIABBD
>17
入会熱烈歓迎いたします、充実したフィットネスライフを
楽しまれる事をお祈りします。
21 :
名無し会員さん:2007/03/13(火) 00:34:30 ID:D3Z7rk+r
六甲道店ですが
久しぶりに夜サーキットとかエアロに続けて行って来ました。やっぱりメンバーの顔ぶれは半分位は変わったましたが、お叫び隊は元気に活躍中でしたが、お叫び隊の仲間でないのが一人いて筋トレ時にカウントの時叫ぶのが
鶏の首を絞めたような、
カエルを踏んだような、不気味な声出していてなんか"お叫びゾンビ"になってるんですよ
何が怖いってよく見ると顔もシャクレ出してきてるんよ!
チビる思いでした。
一度は参加すれば分かります!
22 :
名無し会員さん:2007/03/13(火) 02:23:36 ID:sPQ6y//Q
4月からのスケはどうなん
23 :
名無し会員さん:2007/03/13(火) 10:22:14 ID:gYJ8vZnW
>22
噂ですが ヒップホップのイントラさん辞めるって、
ほかは大きな変更は今の所聞きませんね、もうそろそろ
発表じゃないでしょうか。
>21
一度参加してみます。 \(^o^)/
24 :
名無し会員さん:2007/03/14(水) 14:16:24 ID:5EQTSsGV
六甲道のメンバーの
シャクレさんって有名ですね
あごがシャクレてるから
イノキってアダ名が付いてるんですね
シャクレさんはおばさん
なのに若作りして
全クラスに出現して来ては鳥の首絞められた泣き鳥みたいな声出して、
気持ち悪いです(オェ〜)
いつも練習ばかりしても
上手くないらしくて大会でも無様な結果で終わってるらしいです
金魚のフンみたくシャクレさんにホイホイしてる小梅おばさんも大会きちがいになり今ではシャクレさんのケライです
本当は憎み合い同士なのに是非みなさんシャクレ&小梅おばさんを見に来てくださいね
シャクレも小梅も地黒おばさんです
25 :
名無し会員さん:2007/03/14(水) 22:05:59 ID:Ye4lC86l
<24
そのシャクレさんはまるで大奥や大名の行列みたいに小梅婆さんや小人達を従えてスタジオに入場してました。
クラス始まる前は念入りに練習なさってましたが、離れて見てる人達はなんか冷たい目で見てましたが、やっぱり派閥があるんですかね?
でも残念ながら実際やりだすと間違ってばかりで気の毒でした。
あれで大会に出てるんですよね?
どんな大会なんですかね?
26 :
名無し会員さん:2007/03/14(水) 22:48:20 ID:lDb/cBPN
しゃくれさんて夜限定ですかね?
たまに平日昼間に猪木似のスタイルのいい上手な人を見かけますが。
27 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 09:32:49 ID:x1eC00n1
>21、24
無くなった六甲道板によくカキコしてはった姉さんとお見受けしました、
自分は、早鳥禁止委員長、です お久しぶりです。
話題の彼女ですが、やぱ〜り最近早いです、前スレ無くなるころは
気にならなかったんですが、ここにきて持病の早鳥大爆発みたいです、
彼女の場合1/2〜1/3カウント早いくらいの微妙な早鳥やから惜しいわ、
どうでもいいことですが、この早鳥を治さないと大会や競技会では
絶対に予選通過しませんよ、アライメント100点、筋コン100点
柔軟性100点、その他100点だとしても、そのすべてを一瞬で
吹き飛ばします、早鳥は。
考えてみてください、 早鳥の選手を入賞させたら他の選手が怒るよ。
28 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 16:48:33 ID:Y+NbOEAH
六甲道について
でも私はシャクレさんを覚えています
昼のクラスだけしか週に
2〜3回程度しか来てなくて黒のダボTシャツに
黒の膝下キュロットパンツ履いてまったくダサくて
イモでした
若い燕男のせいかここ最近では露出系のウェアを着て確かに泣き鳥の声と
早鳥のカウントであごが
シャクレ出しもう見てられません
委員長そう思いませんか
29 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 16:55:17 ID:oGheavEn
チアダンスや英会話スクールも始めるのな>六甲道。w
30 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 18:36:08 ID:x1eC00n1
>28
俺は彼女の場合カウントだけをキチットしたらかなり上手な
人やと思ってんねん、後取り(あとどり)、って言うらしいけど
カウントにため、を意識的に作りあえて遅鳥で踊るくらいで
ちょうどOKとちゃうかな
若い燕が居るらしいけど、彼女はヤモメ?旦那持ち?どっちでも
ええけどあんなに毎日セントラルに来れるのはヤモメやと思ってたわ、
もし旦那持ちやったら不倫やね、若い燕は六甲道のメンバー?
31 :
名無し会員さん:2007/03/15(木) 23:18:14 ID:YmdvZSzA
委員長へ
シャクレさんは旦那様がいるんですがやっぱり若い燕の方がいいらしくセントラルへ毎日レッスンを受けるという口実で蜜月をかわしてるんですよ!
毎日朝から夜まで身体に鞭うってエアロにイノキ燃やして、
叫び倒して、息切れして、最後はバテバテのメイクがハゲハゲ、膝はガクガク
でも若い燕に会えるからルンルンなんです!
32 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 10:01:25 ID:cOyhSuVr
ねーさんへ、
彼女は旦那持ちの燕もちか、旦那さんに燕に大変やね、
まッ、これもフィットネスの楽しみ方の一つなんでしょうかね。
ねーさんも燕に負けずに、鳩かトンビでも作ったら?
いい男が1人いるよ、最近エアロスタジオに。
昨日4月からのスケ表、張り出してたよ 見ましたか、
中上級エアロ的には火曜のFさんの時間が6:50からに、
また、木曜のSさんが8:00からに変更でした、
俺には好都合のスケ変でした。
33 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 11:29:45 ID:xkVb3Mqp
32さん
スケ変かわり好都合になりよかったです
またみなさんで楽しく
わいわいト、イノキりましょう
一週目は黒のキュロットパンツ履いてですよ
FさんSさんクラスでお目にかかれて嬉しく限りです
いい男が一人いるの?
誰のクラスに出て場所はどの変だろう
教えて!
34 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 13:48:43 ID:cOyhSuVr
お昼ごはんを食べてPC開けたらもうレスが来てるやん
さすが、ねーさん早いね、
男はキュロットパンツは無理やから、ジャージの長トレパンでも
履いて行くは、
>いい男がいるの?
いるよ! ねーさんも気ずいてると思うで、何ヶ月か前から
筋肉モリモリの兄さんが居るやん、平日夜の中上級レッスン
に入ってはるわ、(入り口付近) 彼なんかどうや?・・・
独身か、彼女がいるか、何歳か、まったく分からないけど、
ジムエリアで挨拶なんかした時にニコッとした時の顔なんか
男の俺が見てもエエ男やで、
それにエアロがメッチャ上手い、誰かに見せたいヮ。
35 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 14:40:24 ID:RomS3fB2
うほっ!
36 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 18:32:51 ID:1zzSfN4t
委員長へ
火曜夜のF先生のクラスの時間がかなり早くなり、今まで余裕で行ってたのが、来月からは必死に走っていかないといけません。
周りの人達に聞くと今までだと仕事帰りで出れたけど、もう間に合わないから無理って言う人が結構いました。
若い人達が出れないから、残念だと思いませんか?
シャクレさんはもちろん出席しますよね?
37 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 18:36:37 ID:xkVb3Mqp
委員長?早いなァ
驚いたわ、早鳥ちゃう?
委員長も指がうずくから
レスするんやろ!
おんなじやな(笑)
またみんなカキコ見てくれたら
血が騒いで楽しいのにネ
いい男ってもしかしてかな?と思うけど普通と違うかな?
彼はナルシス違う?
きっと委員長には叶わないよ♪
おばさん、ばあさんも
2チャン書いてるで
案外カキコんでるで
38 :
名無し会員さん:2007/03/16(金) 23:16:37 ID:8ICBP+RY
Fさんって結構チビ男だと思うけど
どこがいいの?
39 :
名無し会員さん:2007/03/17(土) 22:57:16 ID:ahNzijQy
38
それは分からないから、シャクレ御一行様にうかがって!
綺麗に白塗りしてスタジオに来てますから
40 :
名無し会員さん:2007/03/18(日) 17:01:04 ID:U+ju6d7W
確かに小柄ですね、でもレッスンの時は大きく見えますね
また、キラキラしたオーラが出まくりですが、普段は色の
少し黒い普通の人でしょう、 あたり前か。
41 :
名無し会員さん:2007/03/24(土) 14:20:40 ID:eWSWCxBs
委員長へ
シャクレさんはどうやらT口さんのエアロは苦手らしくて、
他のクラスのように踊れてないんですが、ご存知でしたか?
委員長はT口エアロは出られますか?
42 :
名無し会員さん:2007/03/25(日) 18:35:41 ID:+SPWF/ue
ねーさんへ
彼女はT口さんのクラスでは前列中央付近の方々に圧倒されているんじゃ
ないでしょうか、誰が見ても前列中央組のノリノリ度は最強です、
それと彼女、鏡ごしで見てると、T口、エアロでも微妙に早いですよ、
次回にでも、見てご覧。
>T口エアロは出られますか?
金曜日のレッスンは大好きでつ、\(^0^)/
お互い参加レッスンを細かく詮索するのは止めましょう、
誰か特定されますよ、もっとも2chの掲示板に本当の事を
カキコするひとはいませんが、
43 :
名無し会員さん:2007/03/25(日) 23:32:01 ID:GiiAqvVG
正確の悪さは顔に出ますからね。
すでに特定されてることでしょう。
44 :
名無し会員さん:2007/03/26(月) 15:01:41 ID:XCA3aSJj
45 :
名無し会員さん:2007/03/27(火) 22:59:55 ID:fE7/mr8M
今日もmさんの斜め前で張り切ってましたね。
もうばれてますよ。
46 :
名無し会員さん:2007/03/28(水) 15:52:34 ID:ig+ou9xf
委員長へ
シャクレさんの事上手いや綺麗とかおっしゃるから、他のオバサン達から妬みや恨みややっかみが出てくるんですよ!
そうで無くても病気知らずの元気なシャクレさんは目立とうとしてるのに。
47 :
名無し会員さん:2007/03/28(水) 18:48:51 ID:FhOss/+a
hahaha あなたの分析力にはため息がでるばかりです。(悪い意味で)
あなたが会社の同僚でなくてよかったですよー。
多分あなたはゆとり教育世代だと思うけど、もうちょっと社会勉強したほうがいいですよ。
老婆心ながらご忠告いたします。
でわ、ごきげんよう。
48 :
名無し会員さん:2007/03/28(水) 21:48:28 ID:ig+ou9xf
妬みや恨みの塊のお局様が会社の上司にいないお陰で楽しくエアロに行けます。
オバ様も委員長が誰かとか探したりして大変ですね!
シワが増えますよあっ増えても変わらなかった。
49 :
名無し会員さん:2007/03/29(木) 19:44:47 ID:jjppfZkj
>45
ブブーー、 完全に勘違いされてると思いまーす、
周りにmのイニシャルの人はいませんでしたよ、
もっとも名前の知らない方が何人かいましたが。
50 :
名無し会員さん:2007/03/29(木) 23:43:51 ID:KGD3G3Ql
ふーん
じゃあ、いつも柱の前あたりに立ってる人のほうね。
それともSさんのグループのほうかな?
これで完璧よね。
明日のレッスンで目が合うかもしれませんね。
そのときはよろしく。
51 :
名無し会員さん:2007/03/30(金) 11:11:46 ID:l/SanvQQ
T田スパ○○でも目が合いますね、よろしく
52 :
名無し会員さん:2007/04/01(日) 13:07:14 ID:92imRYjr
みな様
チョソ顔廣田さんは危険人物です。
3月最後の木○アクアビクスに初めてチョソ顔、鬼顔で出て来て回りの方々は
困り不愉快な思いをしていました。あの意地悪度はさらにアップしてスタジオ、プールでもみなさん困っています。
水中歩行の歩く場所も邪魔されたり水かけられたりの散々です
どうにかなりませんか
チョソ顔廣田さんを
53 :
名無し会員さん:2007/04/04(水) 16:19:45 ID:zEIQlrZh
やっぱりカウントずれてない貝?俺が遅いのかもしれませんが
スタジオ全体早いよ。
54 :
名無し会員さん:2007/04/05(木) 18:55:20 ID:MXN5hE4m
新メニューの
カーディオダンス、ボディコンディショニング、LAフットキュアはどんな感じでしたか?
参加した人報告よろ。
55 :
やめ会員:2007/04/07(土) 09:29:47 ID:69tnbJAj
セントラル平野最悪。知識ないわ、受付の愛想笑いは不気味やわ、管理体制も最悪。
56 :
名無し会員さん:2007/04/07(土) 09:44:49 ID:wgTNJWBX
地域コミュニティの特質でしょう
57 :
名無し会員さん:2007/04/10(火) 00:00:22 ID:9YvYwaDF
>>55 おれも行ってたがやめた。
平気でウソつくだろ。あの店。
58 :
名無し会員さん:2007/04/11(水) 14:33:09 ID:4csUHTpR
F様エアロは人気が高く盛り上がり楽しいです。
時間が早くなり毎回忙しく焦ります。
中、上級クラスが少ないせいかF様エアロの難度は高く今回の振り付けにもあるフライなんて他のインストラクターの先生はしてくれません。
センター前真ん中辺りの
常連さんは相変わらず
(派手な衣装)
私の場所私のクラスと言う大きな態度で
あつかましく踊ってられます。
F様の崇拝者の前例センター集団の方々は考えて頂きたいものです
(六甲道店)
59 :
名無し会員さん:2007/04/11(水) 17:24:46 ID:5p9ZAUkf
>>58 平日の昼間なんか中上級クラスでも
普通に歩けないようなばばあが最前列にいたりするのですよ。
ふらふらうろつかれて、足の踏み場もないときがあります。
夜はそれなりに動ける人ばかりのようでうらやましいです。
60 :
名無し会員さん:2007/04/11(水) 17:55:39 ID:YwQDJI89
まだ早いよ、
もっと音をよく聞いて、 頭の中でカウントを数えながら、
コリオの筋目筋目でタメを作るくらいで、
61 :
名無し会員さん:2007/04/15(日) 17:48:26 ID:F41Q04H2
神戸市近郊でフィットネスシューズが買える店ないですか?
62 :
名無し会員さん:2007/04/15(日) 21:43:15 ID:tKmCK53Z
三宮センター街にでっかいスポーツ用品店があるらしいよ。
ユザワヤの近く。
63 :
名無し会員さん:2007/04/15(日) 22:41:11 ID:vHiJLODK
ユザワヤの近くにスポーツ用品店があるなんて知りませんでした。
今度行ってみてきます。
AVIAのオフィシャルサイト見たら、スポーツワールド33の名前があったので行ってみましたが
売ってませんでした。orz
64 :
名無し会員さん:2007/04/15(日) 23:38:56 ID:tKmCK53Z
何ヵ月か前の関西ウォーカーだかkobeウォーカーだかにちっちゃい記事が載っていて、私もへぇ〜!と。。。
名前は忘れちゃったので、私も明日、人に聞いてみようかな。
たどりつけたら報告よろしくです!
ユザワヤの近くということで、センター街のちょい裏手ね〜。
65 :
名無し会員さん:2007/04/17(火) 20:12:47 ID:regxj1Lw
結局バッシュ買いました。
66 :
名無し会員さん:2007/04/17(火) 22:04:20 ID:5W2Uisu4
ありゃ。
人に聞いてみたけどわからないと言われただす。
代わりにハーバーランドのHa・Reの4Fにスーパースポーツゼビオって専門店が入ってるよ〜、との情報ゲット。
関西最大級の広さで、専門スタッフもいるらしいので、またよかったら行ってみてくだされ。
ちょっと情報遅かったですね。ごめんなさい!
67 :
名無し会員さん:2007/04/17(火) 22:55:35 ID:NKTAoNap
ゼビオはユニクロを見に行ったときにちょっと寄ったことがあります。
フィットネスシューズではミズノのダイバーズが置いてました。
シャクレさんとおそろい?になるので避けました。
68 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 01:27:43 ID:KjI+Fzzr
美人なイントラ、きゃわいいイントラいまつか?
69 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 10:35:37 ID:lifJQ8Xy
67
シャクレさんとお揃いのフィットネスシューズ真似るとカウントがとれなくなり早鳥になります
危険です
やはり早いです
F様の振りの手拍子も早いです。
シャクレさんを見て踊る人がいますが大変危険な早鳥になりますので
自分だけを見て踊りましょう
70 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 21:43:34 ID:1OgiC2Gq
ユザワヤの隣の店はアウトドア専門店でしたよ。
登山靴でエアロは無理でしょう。
71 :
名無し会員さん:2007/04/18(水) 23:04:43 ID:GXa7AME9
登山靴。足上がらなさそうですな(笑)
ユザワヤの隣ではなく、近くらしいのですが、はて??
いろいろ調べてみたけど出てきませぬ。
1フロアーでなく、ビル丸ごと。。。ってなことが書いてあったけど、それだったら目立つはずだし。
う〜ん(+_+)ごめんなさい。引き続き調べてみるだす。
72 :
名無し会員さん:2007/04/22(日) 20:22:47 ID:TiJ8IeYH
登山靴。足上がらなさそうですな(笑)
ユザワヤの隣ではなく、近くらしいのですが、はて??
いろいろ調べてみたけど出てきませぬ。
1フロアーでなく、ビル丸ごと。。。ってなことが書いてあったけど、それだったら目立つはずだし。
う〜ん(+_+)ごめんなさい。引き続き調べてみるだす。
73 :
名無し会員さん:2007/04/25(水) 11:33:32 ID:4YTK+ni1
誰か芦屋についての情報ありませんか?
74 :
名無し会員さん:2007/04/25(水) 17:18:34 ID:TRkUYX2v
>>73 イントラは芦屋と六甲道の掛け持ちがほとんど
75 :
名無し会員さん:2007/04/25(水) 21:47:03 ID:6Qmp5QC9
>>73 芦屋のどんなことが聞きたいのですか?
知ってることなら書きますけど。
76 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 13:06:35 ID:jwo8BRRc
芦屋の事ですが、関東からクリス○○ て言うイントラさんの特別レッスンが
あるそうですね、六甲道にポスターが貼ってありました、ピンクレディーの
振り付けを踊るみたいですね、楽しそうな先生みたい。
77 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 14:02:57 ID:L6rkdzpK
どのイントラのレッスンがお勧めですか?
78 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 17:15:47 ID:D6C+RbCy
>>76 明後日の土曜日ですね。
なかなか参加者が集まらないってスタッフが言ってたけど、どうなんかな。
ロビーでレッスン風景のビデオを時々流してるけどかなりハードな感じ。
あれを90分もするのはかなりしんどそうですね。
79 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 17:19:40 ID:D6C+RbCy
>>77 芦屋のレッスンについてお尋ねですか?
もしそうなら、レベルや個人のお好みにもよると思います。
私はм島さんの「フィールザリズム」、T口さんの「ローコンビネーション」が好きですわ。
80 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 19:05:47 ID:oS8RIDrB
フィールザリズムは外から見てる分にはタコ踊りにしか見えないけど
レッスンがたくさんあって人気があるようですね。
81 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 21:25:21 ID:L6rkdzpK
79
エアロビ系は苦手なので難しそうですね…
82 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 21:54:17 ID:D6C+RbCy
>>81 音楽に合わせてバーベルで筋トレするシェイプパンプや
上の階の小さめのスタジオではスクワットや腹筋やストレッチを組み合わせた
フィットネスアラカルト、シェイプ40、30なんかのトレーニング系プログラムもありますよ。
オーヤさんのピラテスもかなり人気みたいです。
83 :
名無し会員さん:2007/04/26(木) 22:27:12 ID:L6rkdzpK
82
すごく楽しそうですね!
トレーニング系ではどのイントラがいいですか?
84 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 02:34:48 ID:b/cOxOPl
>>83 イントラさんの良し悪しは、相性やトレーニングの仕方の好みももあるので一概に言えないです。
一通りプログラムを受けてみて判断されるのがいいと思います。
85 :
名無し会員さん:2007/04/27(金) 10:02:05 ID:c3qoB2kv
84
ご親切にありがとうございます。
86 :
名無し会員さん:2007/04/28(土) 19:00:44 ID:KpvGOReL
クリスさんのレッスンどうでした?楽しかったですか、
参加された方おられましたら報告よろしくお願いします。
87 :
名無し会員さん:2007/04/28(土) 20:32:02 ID:7JKH133X
>>86 参加しました。
お○まさん特有のちょっと毒のあるテンポの速いおしゃべりも面白かったです。
90分踊りっぱなしで、途中3曲ほど振り付けのレッスンがありました。
そのほかは軽妙なおしゃべりをはさんでピンクレディーのヒット曲を前で踊るクリスさんの真似を必死でしました。
東京の方では4年くらい前からしてるそうで、数人のおっかけさん?も東京から参加してらっしゃってて驚きましたわ。
評判がよければ、恒例になるらしいです。
今日が関西では初めてで、明日は都島にいらっしゃるそうです。
何着かの衣装の着替えもあってすごく楽しかったです。
またあったら、ぜひ参加したいな。
88 :
名無し会員さん:2007/04/29(日) 11:55:36 ID:/YmBr4To
>>87 お疲れ様でした
そうですか、やはりオ○マさんキャラでしたか、
六甲道に流れているビデオは音声を消してあるので
映像だけを見て、おそらくそうだろうな〜と
思っていました。
東京からの追っかけさんが来てましたか、追っかけも
そこまでいくと”イントラ冥利”でしょうね。
87さんの文面から、参加されたメンバーさんが、
微笑みながら楽しそうに踊っておられる姿が
目に浮かびます、次回は私も参加したいです、
レポートありがとうございました。
89 :
名無し会員さん:2007/05/02(水) 09:06:15 ID:f/oAuzOP
5月一週目F様エアロが代行でシェイプパンプになっていました。
突然の代行に驚き私はトレーニング系が苦手な為帰りました。
何人かの方々は出られてました。勿論シャクレさんも肌黒い小さなお友達も!!
トレーニング系のクラスであのエアロ系のウェアはとてもおかしく見えました
センスがないですね。
90 :
名無し会員さん:2007/05/03(木) 14:31:23 ID:4mOhiUn8
チョット気になるんやけど ↓に「このスレ見てる人はこんなスレも見ています」の
所に”エレファントカシマシ95”&”私は見た!不幸な結婚式32”とありますが
誰か、エレファントカシマシのファンが居るみたいですね、不幸な結婚式スレも
さっきチョット見たけど面白いですね、
91 :
名無し会員さん:2007/05/07(月) 00:21:39 ID:9EONF6ef
芦屋のイントラkはレセプションのfと不倫してるよ☆
92 :
名無し会員さん:2007/05/07(月) 01:09:17 ID:1HgYgJYm
93 :
名無し会員さん:2007/05/07(月) 01:24:30 ID:PoAz/uSY
あぼーん
94 :
名無し会員さん:2007/05/07(月) 01:26:48 ID:PoAz/uSY
あぼーん
95 :
名無し会員さん:2007/05/07(月) 01:50:08 ID:/t2/Vewd
芦屋のイントラkはレセプションのfと不倫してるよ☆
96 :
名無し会員さん:2007/05/07(月) 01:53:35 ID:exDN7+2v
イントラKって○藤?
97 :
名無し会員さん:2007/05/07(月) 03:37:57 ID:1HgYgJYm
98 :
名無し会員さん:2007/05/09(水) 18:58:53 ID:zzQsERzQ
阪神 今日こそ勝ってよ〜
99 :
名無し会員さん:2007/05/10(木) 10:44:04 ID:oMYI3NM3
阪神オワタ \(×―×)/
100 :
名無し会員さん:2007/05/14(月) 02:06:10 ID:kEjAZyMu
2カ月集中ダイエットって効果的なんでしょうか?
101 :
名無し会員さん:2007/05/16(水) 19:10:40 ID:tE9ZjoGx
あたまにバンダナしてトレーニングしてるやつは
ほとんどがハゲだな。
103 :
名無し会員さん:2007/05/23(水) 16:22:46 ID:egIzESYK
六甲道
火曜日F樣エアロ
激しく、しゃくれてましたね
他のクラスの何倍以上
しゃくれてました。
驚きました!
104 :
名無し会員さん:2007/05/27(日) 23:39:23 ID:/zZ+OZx5
ロッカールームで胸毛を剃るのはやめてください
今日はボイラー故障で、プールとスパが使えませんでした。
入り口のところで施設利用券もらったよ。
>>105関連の情報です
六甲道店のスパを使いました(午後4時30分頃ですが)
お湯は一切使えませんでしたが、
シャワーとサウナは動いていました。
107 :
名無し会員さん:2007/05/29(火) 17:26:03 ID:TY+382il
お風呂直ってますよ
108 :
名無し会員さん:2007/05/29(火) 18:58:52 ID:uRv2Gutk
お風呂直ってヨカターー!
今日は自分にとって週にいっぺんのF曜日なので心配してました、
これで遠慮なく汗をかけます、
本日の目標・・・カウントがずれずにNOミスでレッスンを終えること。
ん?
レッスン中にスタジオから携帯で書き込み?!
110 :
名無し会員さん:2007/06/01(金) 21:31:44 ID:wAuqVaao
Fさんのレッスンって
火曜日の夕方のと金曜の昼のとレベルが違うのでしょうか?
111 :
名無し会員さん:2007/06/03(日) 22:09:12 ID:suCML/IY
ババアよりもデブのほうが邪魔だよなあ
112 :
名無し会員さん:2007/06/08(金) 21:00:53 ID:rHfSjyMF
無料開放日(゚听)イラネ
113 :
名無し会員さん:2007/06/13(水) 11:27:00 ID:MCMyxzoH
7月F樣クラス時間変更です
早くならなければ助かります。毎週火曜日は食事も用事も出来なく大慌てで間に合ってます。
昨日のF樣ご機嫌((笑))
先週のF樣怖かった
常連さん前列の方々、シャさん振りを間違えないようにお願いします
よく間違えてられますよ。
114 :
名無し会員さん:2007/06/18(月) 20:08:34 ID:NM0K7Sq/
このひとおかま?
115 :
名無し会員さん:2007/06/22(金) 23:22:15 ID:9YautNSc
新プログラム表まだあ?
117 :
名無し会員さん:2007/06/25(月) 14:22:28 ID:7ZvnGMKm
>>113 ダッシュ力鍛えて(,,゚Д゚) ガンガレ!
118 :
名無し会員さん:2007/06/27(水) 12:55:01 ID:b569aV7l
エアロおたく度テスト:
1)エアロビクスのことにやたら詳しい、
2)ひがみっぽい、
3)重箱の隅をつっつくように、人のあら捜しをする、
4)露出度の高い服を着ている、
5)毎月パチンコに行かない、
6)靴は半年に一度はとりかえる
7)基本的に頭使うことダイキライ
8)スポーツとかダンスとか、健康志向の汗をかいたことがない(エアロビはスポーツじゃないよ)
9)劇場や博物館に行かないのに、やたらとその上演・展示内容を知っている、
10)ごはんはコンビニで買う、
11)部屋が狭い、
12)植物とか飾っていない部屋にはエアロビのビデオと書籍が積まれている、
13)旅行とかしないでジムにいる、
14)香水を持っていない、
15)お風呂に入らずシャワーだけですます、
16)母の日に花やプレゼントを贈らない、
17)バレンタインにチョコをもらわない、
18)クリスマスはスタジオでサンタ姿で踊っている、
19)アップテンポの曲を聴くと知らず知らずにカウントを数えてる、
20)夏になっても泳ぎに行かない、
5つあてはまると準おたく、7つだと、かなりおたく、12以上は完璧なおたくとなります
119 :
名無し会員さん:2007/06/27(水) 16:13:48 ID:Na5J/gL+
それを調べてというか、診断してなんの意味があるのか
さっぱりわかりません。
よっぽど暇なんですね!
120 :
名無し会員さん:2007/06/29(金) 12:53:50 ID:8wgwxCHL
119さんに激しく同意(・▽・)ノ
118さんは1と2があてはまりまつ☆
121 :
名無し会員さん:2007/07/04(水) 14:41:24 ID:kfTzCWSV
プールはトラブル多いのかいな?
122 :
名無し会員さん:2007/07/07(土) 03:39:34 ID:UDA6uv4F
初級クラスに入ってくる少し泳げるババアが
まったく泳げない人を邪魔者扱いしてもめてるみたい
123 :
名無し会員さん:2007/07/07(土) 11:09:24 ID:2HinbZLT
お暇なシャクレさんは
お気楽な後家さん?
ですか?
124 :
名無し会員さん:2007/07/07(土) 11:16:35 ID:Xq07Evo3
>>123 全スタジオレッスンがいつもセンターのチビ黒婆さんはどうなんですか?
シャクレさんの舎弟みたいな人ですよ。
125 :
名無し会員さん:2007/07/07(土) 17:00:48 ID:m1lTAnwD
もういい加減そういう事書くのは、やめといた方がいいよ
自分では気が付いてないと思うけど、正体バレバレですよ
回りのみなさん、みんな知ってますよ
かわいそうに
126 :
名無し会員さん:2007/07/07(土) 19:00:55 ID:Xq07Evo3
>>125 正体がバレてましたか?
誰も教えてくれないから、バレてないもんだと思って書いてました。
みんなが私の事知ってるんだったらいっそのこと隠さずに聞こえてきた悪口とか洗いざらい全部ここに書き続けようかな?
もしかして、そういうあなたはシャクレさん?それとも舎弟の皆様?
誘導されてきました。
セントラル都島に行こうか迷っているのですが、
どなたかご存知の方おられませんか?
ウェル桜ノ宮かで迷っています。
雰囲気や実際使ってみての感想など教えて頂けるとありがたいです
よろしくお願い致します
128 :
名無し会員さん:2007/07/10(火) 09:29:52 ID:gdrqsWnP
エアロは楽しい
♪ ∧,, ∧ ♪
♪ ∧,, ∧ ・ω・)
∧,, ∧ ・ω・) )
♪∧,, ∧ ・ω・) )っ__フ ♪ ∧,, ∧
∧,, ∧ ・ω・) )っ__フ(_/ 彡 .∧,, ∧ )
( ・ω・) )っ__フ(_/彡 ∧,, ∧ ) )
(っ )っ__フ(_/彡 .∧,, ∧ ) ) Οノ
( __フ(_/彡 ∧,, ∧ ) ) Οノ ヽ_)
(_/彡 ( ) ) Οノ 'ヽ_)
( ) Οノ 'ヽ_)
(ゝ. Οノ 'ヽ_) ♪
♪ ミ ヽ_)
129 :
名無し会員さん:2007/07/17(火) 00:40:21 ID:UpfhD82z
体臭のすごいジジイがいて鼻がもげそうでした
130 :
名無し会員さん:2007/07/17(火) 12:07:46 ID:8C7+aJ+L
今日は楽しいF様エアロです。
張り切ってセンター前列で踊りますから、分からない人は私を見て踊ってね!
だからセンター前列は私の場所、誰にも譲りません。常連さんの場所でも私が奪います。だって私より上手い人っていないでしょ!
最近私より下手なのに目立ってきたシャクレなんて目障りで仕方ないのに、誰だか私の事を舎弟だなんて言うのやめて下さいね!
本当に大嫌いなんだから!
私は誰かって?
センター前列でお分かりだと思いますがチビ黒婆さんよ!
皆さんスタジオでお会いしましょう。
131 :
名無し会員さん:2007/07/19(木) 09:47:27 ID:yE5OPlg0
________
∧nu∧ /
(* ゚ー゚) < 今夜は代行でつ
(:::::<w>) \
|::|:::|  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(__)_)
132 :
名無し会員さん:2007/07/19(木) 13:03:24 ID:uKcz5k5I
今夜は代行です。
チビ黒婆さん登場するのでしょうか?
センター前に現れるのでしょうか
チビ黒婆さんはいつもギリギリに入って来て
友達の方がチビ黒婆さんの場所をとってるみたいですが自分は遅く入って来て
何食わぬ顔でセンター前列に行きその上センター前列にいる人の前に自分の友達まで連れて行くなんて何様なのでしょうか?
あの方はそこまで偉い方なのでしょうか
133 :
名無し会員さん:2007/07/19(木) 14:58:21 ID:yE5OPlg0
皆で仲良く踊りましょ
∧∧ ∧∧ ∧∧ ∧∧ ∧∧ ∧∧ ∧∧
ニャァ━━(゚∀゚*)━━(゚∀゚*)━━(゚∀゚*)━━(゚∀゚*)━━(゚∀゚*)━━(゚∀゚*)━━(゚∀゚*)━━ン!!!
("v ノ) ("v ノ) ("v ノ) ("v ノ) ("v ノ) ("v ノ) ("v ノ)
/, ノ'゛ /, ノ'゛ /, ノ'゛ /, ノ'゛ /, ノ'゛ /, ノ'゛ /, ノ'゛
(,/ヽ,) (,/ヽ,) (,/ヽ,) (,/ヽ,) (,/ヽ,) (,/ヽ,) (,/ヽ,)
エアロは楽しい
134 :
名無し会員さん:2007/07/22(日) 10:23:33 ID:iRhVdRtu
132>>
もういいかげんにやめてあげたらどうですか?
人のことをゆったり書いたりしても
あのかたは(ホラ吹き)そんないきかたしかできない
可哀想な人なのです。
勘弁してあげてください。
135 :
名無し会員さん:2007/07/23(月) 22:16:53 ID:lkfeJXiL
関西一レベルの低いスタジオレッスンに甘んじているセントラルの皆さんもっと修行しなさい。
136 :
名無し会員さん:2007/07/23(月) 23:14:47 ID:V/KBT+Qd
会社の方針でジジババ会員がメインなんだろうし
スタジオのレベルを上げるのは無理だろう。
むしろ風呂とかマッサージとかの設備に期待してる。
137 :
名無し会員さん:2007/07/24(火) 17:49:17 ID:cbDLTDlV
六甲道行ってる人ってここの板に書き込んでる
人のアラ探しが好きな人ばかりなんですか??
138 :
名無し会員さん:2007/07/24(火) 18:12:35 ID:eWLNUUMP
,i`ー、 , 、 _,ィ‐、 -‐、、
/ ∠_ノヽlヽ_/ヽ、 l、_二-ァ ,r' / r _
.//! l´ ̄| 「´| l′ / / (゙-─′ニ'ヽ`ヾヽ、
__」 L/ヽ| | | | / _,-ニ_`ー、 `ーフ ./ } | l ヽ
 ̄´l ,l_ ̄ ! ! ! ! r'´,/_ `} ゙l /. / / |-=、_ノ
/ ノヾヽ.| |_.」 | `ー'f´r‐、ヽ、ノ ノ r' /、ー'′/
,ノノ´ ヽ-'ー'' ̄ー' `ーニ--‐'´ ヽ_/ i、_ノ
139 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 00:12:31 ID:p2daJv9u
2005年7月25日に「3年ROMってろ」と言われて以来の書き込みです。
おひさしぶりです。
涙がでそうです。
140 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 12:00:20 ID:lSh5ZRe2
>>134 前までシャクレさんシャクレさんで賑わってたのに最近はチビ黒婆さんの話題でもちきりですね!
そう言えばチビ黒婆さんがシャクレさんの舎弟になる前までのお仲間はシャクレさんの勢いで何処かへ消えたのですか?
今風な格好をしてる気なんだろうけど古臭いダンサー気取りのシワくちゃ梅干し婆さん
テンション上がればウェアも上がるし脱ぎだす露出恥女
縦にも横にもとにかく何もかもデカイ女
どうなったんですかね?
141 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 13:03:01 ID:nSIvsgFB
もう1人お忘れですよ
出戻り丸たんぼ女
142 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 13:09:25 ID:lSh5ZRe2
>>141 そんな丸太んぼ女なんていましたか?
材木問屋に狙われますね。
出戻りだから分からないかも?
スタジオも個性揃いですね!
シャクレ軍団の逆襲ですか??何かを企んでると思ったら…
144 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 18:50:03 ID:zxXTda65
>>143 > シャクレ軍団の逆襲ですか??何かを企んでると思ったら…
145 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 19:05:52 ID:ZPIxpdRr
キタキタ
/_〈 レ'´∠-‐‐- 、__ / l
ト<,__,> _ ,,,,, _ </ |
┏┓ ┏━━┓ ( \_ 、__∠-、‐、‐ヽ 、 .l l / . . . ┏━┓
┏┛┗┓┃┏┓┃ 〉/ _.ィ‐'´ヽト、Alヽト、ヽlヽl |. ┃ ┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━イァ ノ.イ'"_ ;==、 ヽ l L._━━━┓┃ ┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃ ,イ | l /lハ }Viゝ } /| l:.:.ヽ ┃┃ ┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗/.:L.ヽハ ド上! ゙‐' ノ ト、 レ'..{..━━┛┗━┛
┃┃ ┃┃. 〈-‐'´.-'´ >ゝ" ` _ ....、´ ´7/、 `ー'´ .イ. ┏━┓
┗┛ ┗┛. ヽ‐'´,-/ィヘ、 ヽ _ノ ,彳 `ー-‐'´ / ┗━┛
`´l ノィヘィ>、__,.. ‐'´ { l. /
l ! /〈__.L..、ノ __.-‐'´| ! 〈
146 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 22:29:12 ID:Y5QCTgkU
人のあらさがしばかりで怖いm(_ _ )m
147 :
名無し会員さん:2007/07/25(水) 22:36:13 ID:zxXTda65
^^^^
148 :
名無し会員さん:2007/07/26(木) 11:20:00 ID:mt+yXE5B
火曜日。F様エアロ
スタジオ内メンバーの
予想外のあの人が…書き込みをしてました。
本当にに予想外でした
149 :
名無し会員さん:2007/07/26(木) 12:15:38 ID:bXTIBdGw
>148
r-──-. __
/ ̄\|_CD_|/ `ヽ
l r'~ヽ ゝ__.ノヽ/~ ヽ l
| | l ´・ ▲ ・` l | |
ゝ::--ゝ,__∀_ノヽ--::ノ
/ / ホホー!! それで誰やねん?
/ /
/ /
/ /
____/ |
/ 、、i ヽ__,,/
/ ヽノ j , j |ヽ
|⌒`'、__ / / /r |
{  ̄''ー-、,,_,ヘ^ |
ゝ-,,,_____)--、j
/ \__ /
| 1994 "'ー‐‐---
150 :
名無し会員さん:2007/07/26(木) 12:27:49 ID:3fCg8rLv
出戻り丸たんぼ女とは??
151 :
名無し会員さん:2007/07/26(木) 12:51:33 ID:G41PwyI3
>>150 出戻りは出戻りでしょ!
最近スタジオに帰って来た人でしょ!
基地外女が住み着いてるな
153 :
名無し会員さん:2007/07/27(金) 10:50:52 ID:LCwiv4uN
>>152 基地外女で上等です!
スタジオに朝昼晩問わず出てる人は基地外の基地外ですから!
154 :
名無し会員さん:2007/07/27(金) 13:18:20 ID:KO0x8bVL
あの日焼けマシーンどうやったら使えるの(・・?)
155 :
名無し会員さん:2007/07/27(金) 15:58:37 ID:tZvHkNZA
140>>
最強メンバーですね
消えた梅干しばあさん
アゲアゲ露出女
舎弟のチビ黒ばあさん
デカイLの女
ノリノリ度は最強だ
今日のコンビネーションでも狂いまくる事でしょう
なぜ梅干しばあさんは消えたのか?
なぜチビ黒ばあさんはセンターなのか?
なぜアゲアゲさんはまくり上げるのか?
なぜデカ女は狂うのか?
私はいつも心で思っています。他のクラスでは元気なシャクレさんはなぜかこのクラスになると静かですね。やはり慣れてないせいなのでしょうか?
156 :
名無し会員さん:2007/07/27(金) 21:24:19 ID:FTUDAf3N
貯金キタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!
157 :
名無し会員さん:2007/07/28(土) 12:50:29 ID:wNoi8oGG
木曜日のS田さんの代行でT田さんでした
とても楽しかったです。
人数も多かったです
T田さんのファンになりました。
158 :
名無し会員さん:2007/07/29(日) 18:53:50 ID:ygUqoWAR
>>138 きっしょ
159 :
名無し会員さん:2007/08/01(水) 16:37:31 ID:Dwn6REXO
________
∧nu∧ /
(* ゚ー゚) < 今日はプールとお風呂でつ、
(:::::<w>) \
|::|:::|  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
(__)_)
160 :
名無し会員さん:2007/08/01(水) 16:37:51 ID:N/H6zAly
s
161 :
名無し会員さん:2007/08/03(金) 21:44:35 ID:g0591RRr
単独三位!キタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!
162 :
名無し会員さん:2007/08/08(水) 02:50:14 ID:gHlX4cxq
Bクラス転落_| ̄|○ il||li
163 :
名無し会員さん:2007/08/09(木) 15:37:28 ID:c2PJi5N0
161>
単独三位って何の意味ですか?
164 :
名無し会員さん:2007/08/14(火) 02:32:39 ID:DK/PCVON
盆休み長いよ。
165 :
名無し会員さん:2007/08/19(日) 22:32:47 ID:2FUFIFAb
盆休み\(^o^)/オワタ
166 :
名無し会員さん:2007/08/28(火) 19:44:38 ID:iyItYNbV
月が見えないお
167 :
名無し会員さん:2007/08/28(火) 20:56:39 ID:az/kpZe7
お月様フッカツダー!!(゚∀゚ )三 三( ゚∀゚)フッカツダー!!
168 :
名無し会員さん:2007/08/31(金) 13:28:24 ID:0wRNJ5mW
シャクレさん意気って腕立てしてましたね!!土曜のシャクレ御一行様のストレッチコーナーの、占領も困りものだし
169 :
名無し会員さん:2007/08/31(金) 16:36:41 ID:vRSRKh38
身元割れてますよ
170 :
名無し会員:2007/08/31(金) 19:40:38 ID:LQ+KUs8a
100割れたね
171 :
名無し会員さん:2007/09/05(水) 21:06:22 ID:lln78/W0
単独2位!キタ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!
172 :
名無し会員さん:
首位!!キタ━━━(゚∀゚)━( ゚∀)━( ゚)━( )━( )━(゚ )━(∀゚ )━(゚∀゚)━━━!!