【華麗に】エアロ最前列の条件4【舞いたい】

それこそ最前列に行けば。できれば鏡がある方の端が良い。ｲﾝﾄﾗの動きと、自分の動き（筋肉）を、前＆横の鏡でﾁｪｯｸできる。変な動きのｵﾊﾞ＆ｵｼﾞも目に入りにくいし。

最近はどんな人がいても心を乱さないようにしている。
レベルの合わない奴は失敗するのを見て楽しむ
位置ズレしてくる人がいても気にせず動き、ぶつかったら謝る
早鳥は心でバカにしつつ口では褒める
臭い奴がいたら呼吸しない

このスレビックリだな〜
エアロビ歴長いがイントラでも上手いヤツあまりいないのに大きな事言ってんな〜
お前ら体幹使えよ！鏡見る暇があるのか〜？
まあホントの体幹で動く感覚はわかんね〜だろうが！
その辺のイントラは手足バタバタエアロビクス！

>>954
レベルの低いところに行っているだね。ｶﾜｲｿ

>>955
そ。レベル低いスポクラではレベル低いイントラの動きを強要されることも・・・
(ノ>д<)ノ

>>955 >>956
だはは〜あたり〜ほんとレベル低いところに行っております！
でも一人元東日本チャンピオンがおります。

だから上手いヘタはわかるのだ〜
それと出張が多いので遠征はしてるからその気になっている上級者？もたくさんみております。
９５５、９５６お前ら１番重要な体幹の話はできね〜だろう？
知らね〜だろ？　

「ビ」が付いてる時点でモグリ

>>956です。
エアロと言えば体幹。当然ですが、何か？

そだそだ。
グニャおどりは獄門

>>957
競技採点からの視点で東日本チャンピオンと比べちゃ誰もかなわんだろ。
スポクラで提供されてるエアロは競技とは別物。究極のひとつとして
競技があるだけだよ。自分が知ってる世界以外を受け入れられんオマエは
議論の資格もない。

うん
最近はダンス要素の強いエアロが良く見えてきた。
ユーチューブなどで外人の個性豊かに踊ってる姿を見てると
日本の型にはまったエアロがくだらなく感じる。

だはは〜目を覚ませ！やはり体幹を語れるヤツはいね〜のか？
ダンス要素？俺は体幹トレーニングでダンスをしているんだ、
ど素人が振り付け覚えているだけだろ〜？

エアロビちゃんこんなところで再生しちゃって
ダメでしょ。おうちへお帰り！！

「棄民党党首、とうしゅさま ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「ねえねえ」は彼の自作自演です。
彼は複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、
その後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

体幹言いたいだけでしょ

エアロ、ダンス、バレエ、すべての踊りには体幹を意識することは必要だよね。
しかしここ最近では、それプラス「脱力」を意識しながら動くようにしている。
ガッチンガッチンの従来のエアロの動きは余り好みではないので。
随分前に外国のバレエで「ミツバ」という指導方法を知った。勿論エアロとは関係ないが、
それは身体の中の力を抜くやり方で、しなやかな動きを身につける方法でもあった。
最近ではピアノの技法にもこの「脱力」が取り入れられているが、
私個人としては、競技系・ダンス系にとわられず、自分なりのエアロを確立し
同時に楽しめればそれに越したことはないと考えている。

エアロビクスダンスは元々、ジャズなどの既成のダンスをとりいれて考案されたものなんだから、コアと脱力(関節をゆるめること)がポイントなのはあたりまえ。
まだ出来てから歴史が浅いのだから、進化したりバリエーションが増えることもあたりまえ。
ろくに身体もできていない、しなやかに動くことが出来ないイントラまで、ダンスエアロをやっている現状は問題。
コアがなくてただぐにゃぐにゃしているだけの人に、かためた動きは嫌いなんです。などといわれたくない罠。

上級クラスのイントラと最前列には
そこをわかっているひとにいて欲しい

>>969
オマエがそこまで理解してるならイントラや最前列なんて
どんなでもいいんじゃね。手前の姿と意識に集中した方がいいだろ。

>>970よ〜
あんたそんな姿勢じゃ上達しないぜ！
体幹を使うって〜のは脱力も関係する事だ！
あんたが最前列にいるのか？みっともないぞ！おばさんと一緒にゆる体操でもしたら？
レベルの低いヤツだ〜の〜

エアロビオタクに体幹とか脱力とか言っても無駄だよ。
手と足だけやたらバタバタさせてるから滑稽だって言ってるのに全く分からないから。
というか何を言ってるのか理解できないんだろうね。
フリだけなぞって踊った気でいるんだからお笑いだよｗ
イントラにも責任あるけど。
まあ、イントラも｢こいつらにはこの程度でいいや｣ぐらいに思ってるんじゃない？

これで書いてるだけだっていうんだからお笑いだな・・・

このなかでリアルでも踊っているのが確認されているのはわしだけだ。
名無しなんてそんなもんだわはははは

きゃ〜なんですってどうしましょう♪♪ＩＤがうｐおｋですってよ
なんてステキなの

>>972
こんなとこで素性明かす馬鹿はおまえぐらい。
そんなことより体幹や脱力についてのおまえの意見を聞かせろよ。

このまえ脳の脱力をしてみたら気絶しまつた。

まーやりもしないで「ビ」ひっつけて
講釈語る時点でおわっとるわなわはははは

ぴゃ〜〜棄民党第２バックアップ回線のＩＤまでうｐ！！！！！

党首の顔うpキボーン。

ほらよ
Ｖ＠Д＠Ｖ　　←省略バ〜ジョンＡ　　　　　　　　　　

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　　　（＠∀＠）〜　←ちょむまげ 　　　省略バ〜ジョンＢ

フルバ〜ジョン
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>>971 この人は品性に欠けてる。
品性のない人間が美に関わる何らかの発言をしても
なんの説得力もない。

体幹をNGワードにすると驚くほど快適

体幹を意識してエアロするのわとても重要なこと。

でも、なめくビがそれを言い出したとたん、なんか叩きの対象みたくなってきた。
なめくビきわられすぎｗｗ

すげー荒れ方。
有酸素だから呼吸法も重要だと思う。
ちゃんと呼吸も意識してやらないと
ただのダンスになりかねん。

>>971
「体幹」という言葉、やっと知ったんだね
だから自慢したくなっちゃったんだね

>>968
＞ぐにゃぐにゃしているだけの人にかためた動きは嫌いなんです、などと言われたくない…
ぐにゃぐにゃ動くのはフラフラ動くのと違ってコアは必要。かためて動くだけがコアと思ったら大間違いです。
>>967の中での「脱力」とは、ただ関節のみを弛めるということではなく、
筋肉をリラックスさせたり伸ばしたり、という意味を含めての「脱力」を言ってます。
それが「ミツバ」というクラッシックバレエに適用されたメソードなんですが、
結果、首と背骨を一直線にして肉体の使い方とバランスの取り方を正すことがこのメソードの特徴で、
神経を締め付けること・酸素不足になること・筋肉のバランスを誤って取ること等が解消されます。
なので、あなたのおっしゃるように「関節を弛める」というだけの意味合いとは全然異なります。
これが体に馴染むと実際長時間動いても疲労しにくく、
筋肉の回復も早くなり実際10年近く動きっ放しですが、一度も大きな故障はないです。
これは、あくまでも体を労る為にエアロに取り入れた自分流のレッスン方法。
他の人に強引に伝授するつもりはありませんが、今では「脱力」は競技にも取り入れてるのは事実です。
ちなみに私はイントラではありません。長文失礼しました。

>>987
いやまあ言ってることは正しいが、こいつらエアロビオタクには全く伝わらないよ。
とにかくイントラのフリをなぞることこそ一番て連中だからね。
そのイントラがレベル低いってんだからもう話になりません。
どいつもこいつも下手くそなんだから誰が最前列になってもいいだろｗ

あのー、987のお説すべてわかってますよ。あなたに反論してるわけでもなんでもないし、端的に困った参加者や困った最前列イントラんやゆしただけでなんで関係ないひとがかみついてくるんですか？

>>988

あんたに言ってるんでしょ！！>>987は。
エアロビちゃん♪

次スレ

【華麗に】エアロ最前列の条件５【舞いたい】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1178337572/

エアロビちゃんはここでも分身しちゃったみたいだね。
どうせならエアロビおばさんでやって欲しいな。

結構面白い
話なんだけど・・

エアロでもエアロビでもどっちでよいから
話をきかせてほしいよ・・

なめくビが>>987に説教されているスレはここですか

騙されたと思って一回なんでもいいからダンスの体験行ってみ。
エアロビオタクが今までいかに意味のないかつ恥ずかしい健康体操やってたかよく分かるよ。
スポクラのダンスクラスはなしねｗ
あんなんエアロビの延長だから。

エアロビちゃん、ついに体験告白!!

わしのしっとるやしでエアロがものすごくいくてエアロこそが世界最上最強の踊りで
健康にもいいしエアロより尊いものわないと狂信しとったやしがおった

そいつわ阿波踊りの会とか盆踊りの会とかサンバのクラブとかにわざわざ出かけて行っては、道場破りみたいに
「やーいやーい一回でいいからエアロやっちみれどーせおまいらなんざ」とたきつけては
悦に浸っているウツケだった。
狂信者だったころは、「ヒネクレもの」「自己満」「自慢ばかりで人をバカにする」とさげすまれ、
友達もわしくらいなもんだった。もちろん矯正してやったから、いまはまっとうな道を歩んでる。
おなじエアラ〜として、狂信者は見苦しいものである。

きっと、ダンスの世界でも、９９５の狂信を心苦しく思っていりゅ人が多いことだろう。

>>995
おれ一応ダンス大好きなんだけど、お前みたいのがいると評判悪くなるから引っ込んでてくれないかな。
マジムカツク

あ〜あ。ほれみちみれ。

１０００だったら最前烈でほめられる♪

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