★☆★2007年4月オープン★ココカラ本厚木★☆★

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775名無し会員さん:2008/08/16(土) 02:21:28 ID:QqInW+Rh
僕の名前は、長澤直人。4月に中学3年生になった14歳。
僕には19歳の姉がいる。名前は長澤まさみ。そうあの女優の長澤まさみさ。
僕たちはとても仲がよく、家では両親と4人暮しで毎日、笑いが耐えない。
ある日、僕が部活を終えて帰宅すると、居間で姉が1人でテレビを見ていた。
「ただいま」 「お帰り」 「お母さん達は?」
「2人とも仕事終わるの遅いから、勝手にご飯食べてだって」
夕飯時になった。 「直人の大好きなハンバーグ作ったよ」 「マジ?ありがとう」
2人で一緒にご飯を食べていた。食べ終わり、ふと時計に目をやると、午後
8時。僕は、部活で疲れていたので先に風呂に入った。体を洗っていると、
突然、脱衣所のドアが開く音がした。姉ちゃんが顔でも洗いに来たのだろう。
「たまには一緒にどう?」 急に姉が入って来た。
「やめろよ〜!恥ずかしいよ」 「男でしょ。気にしないの」
姉貴は、ジロジロと僕の股間を見た。
「直人って、意外に立派なの持ってるじゃん」 「見るなよ」 「いいじゃん」
僕は見られてるうちに、段々チンポが立ってきた。
「あっ。興奮してるのかな?」 「俺だって男だぞ」
「ごめん。私、先にあがるね」 「ちょっと待って」 「え?」
僕は後ろから姉貴の体を抱きしめた。柔らかくて気持ちいい。
「だめだよ。姉弟なんだから」
「自分から挑発したくせに。オレ、もう我慢できないや」
僕は、姉を僕の正面に座らせた。ピンク色の乳首が立っている。僕は柔らか
くて大きなオッパイを手で掴みながら、乳首を吸った。
「うううん」 姉が気持ちよさそうな声をだす。
「姉ちゃんもしたいんだろ?だから入ってきたんだよね」 「うん」
776名無し会員さん:2008/08/16(土) 02:24:26 ID:QqInW+Rh
僕は、左手で胸を揉みながら、右手を姉の股の間に入れた。もうビショビシ
ョになっている。 「やっ、あっ、んっ」
俺は姉の手をとり、勃起したオチンチンを触らせた。姉は僕のモノにキスし
ながら、握ってしごいてくれた。
「ああ、姉ちゃん、気持ちいいよ」 「今日だけだよ」 「うん」 「部屋に行こうか」
姉に誘われて、僕達は姉の部屋へ入った。僕は姉をベッドに押し倒し、夢中でオッパイをしゃぶった。
「あっ、あっ、アン」 「入れてもいい?」 「ちょっと待って」
姉が引き出しから、コンドームを出すと、僕のにつけてくれた。 「直人、きて」
僕は、姉の足を掴みを大きく開いた。黒々としたヘアーの中にヌレヌレの赤
い部分が見える。僕は夢中で姉の中に入っていった。
「あん、あん、あん」 僕は、姉の奥深くまで抜き差しを繰り返す。「イク」
姉は、すぐイってしまった。 「僕は、まだイってないぞ」
僕はベッドに仰向けに寝ると、姉を上に乗せて、両手で胸を揉みながら、下
から突き上げた。姉も感じてきたらしく、腰を動かして、アソコを締め付けてくる。
数十分後、僕は姉の中で果てた。 「直人。気持ちよかったよ」 「俺も」
そのまま僕たちは姉のベッドで一緒に眠りについた。
777名無し会員さん:2008/08/16(土) 10:32:20 ID:QqInW+Rh
わたし、長澤まさみは、19歳の大学生です。2歳年上の従兄の山下智久に
関係を迫られています。
智久は、わたしが高校を卒業する頃くらいから、家族のいないときを狙って
は、やってきて体を触るようになりました。2人きりにならないよう気を付
けていたのに。
お正月の新年会でも、智久は私の近くに座って、いろいろ話しかけてきまし
た。家族の前では、普通の会話をしていても、智久の本心はわかっていたの
で、とても辛かったのを覚えています。
その時は、特に何にもなかったのですが、次の日曜日になって、智久がうち
に遊びに来たとき、事件が起こりました。
智久は、1枚の写真をわたしに手渡しました。その写真には、こたつで眠っ
ているわたしが写っていました。わたしのスカートがめくりあげられてい
て、パンティーが膝の付け根まで下げられた、嫌らしいものでした。いつ撮
られたのか、全然覚えがない写真でした。智久は、これをみんなに見せるぞ
と脅しました。
わたしは、親に言いつけると言ったのですが、実際は恥かしくて、親に話す
なんてできないと思いました。
智久は、ものすごい顔をして、飛びかかってきて、床に押し倒しました。エ
ッチなことをされるとを考えると、恐くてただ手足をバタバタさせて抵抗しました。
「これから、ゆっくりと教えてやる」
智久は、すごく冷たい目を向けて、静かに言うと、わたしの胸の上に馬乗り
になって、胸を揉みあげてきました。あまり乱暴に揉まれたために、ブラジ
ャーが大きくずれて、乳首が露出してしまいました。智久はニヤリと笑い、
セーターをまくりあげ、乳首に口をつけました。 「ジュルルル」
778名無し会員さん:2008/08/16(土) 10:34:31 ID:QqInW+Rh
智久の口で吸われる前に、乳首が固く尖っているのに気がついていたので、ものすごく恥かしい。
硬くなってから乳首を吸われるのが、こんなにもゾクゾクするものとは思い
ませんでした。乳首を吸われたのは、このときが初めてです。ヌルヌルした
舌の感触に混じって、変に鋭いゾクッという感触が胸を包んできます。乳首
を手でこねくりまわされ、口で吸われながら、胸の奥がしびれてくる感じがしました。
でも感じるというより気持ち悪さの方が強かったので、わたしは智久を突き
放そうとしました。智久は、わたし手首を押さえつけて、前よりももっと強
く乳首を吸ってきました。 「あ、ああ〜〜」
このとき私は、自分でもびっくりするようなを出していました。智久をその
声を聞き、ニヤニヤと笑いました。
すっかり日が落ちて暗くなってから、智久はわたしを突き放すと、帰っていきました。
その日は、結局、セーターもブラも脱いだ姿で、体中をなめ回されていまし
た。智久が帰ってからも、体がしびれて、しばらく起き上がれませんでした。
そんなわたしの姿を何枚も写真に撮った智久は、また金曜日にくるといいま
した。誰かに言ったらひどい目に合わせるぞと脅されました。
一番ショックだったのは、パンティーの上から触っても、湿っているのがわ
かるくらい濡れていたことでした。胸を触られただけで、こんなに濡れてし
まった自分がはしたなくて、本当に嫌でした。
鏡に映すと、胸や首筋には、吸われたときにできた、アザがたくさん残っています。
今日も親に話そうとも思いましたが、家を建てたお金を智久の親から借りて
いることを考えると、言うことはできませんでした。わたしが、我慢すれば
済むのであれば、このまま自分の胸にしまっておこうかと思います。
明日には、また智久がきます。わたしは、勇気を持って会ってみようと思っ
ていますが、正直言ってどうしていいのかわかりません。
今度は無理やりに犯されるでしょう。
779名無し会員さん:2008/08/16(土) 10:40:16 ID:QqInW+Rh
5月なのに、もう暑い。私、長澤まさみは、英語の教員免許取得のために、
男子高校の3年生に英語の教育実習に行った。その高校は都内で最もレベル
が低く、山下智久をリーダーとする不良グループが仕切っていた。私は型通
りに教科書を使って授業を始めたが、生徒たちは完全に無視して、ざわつい
ていた。教員免許を取るためとはいえ、あまりにも授業を無視した生徒の態度に腹が立ってきた。
「静かにするように!特にあなた、名前は何ていうの?」
「ん?山下だが、それがどうしたい?先生」
「ふーん。つまらない苗字ね。ご先祖様はお百姓さんでしょう?」 「何だとう。このアマ!」
山下は大声で叫ぶと、子分たちに声をかけて、詰め寄ってきた。「な、何するのよ!?」
「なあに。大したことじゃねえ。ちょっと大人の時間にするだけだ」
山下はポケットからナイフを取り出すと、私の顔の前に突きつけた。子分5
人もナイフを取り出して迫ってきた。私は恐怖のあまり、ブルブルと震えた。
「さあ、先生。服を脱ぐんだ。一糸もまとわぬスッポンポンにな。俺たちは女に飢えてるんだ!」
私は逃れられないと悟り、少しずつ服を脱ぎ始めた。  「早くしろ!」
山下が怒鳴った。
「最後の1枚が残ってるぜ、先生。それとも俺たちに脱がせてほしいのかい?」
私は最後の1枚を脱ぎ、40人の男子生徒の前で全裸になった。恥かしかった。
「ゆ、許して・・・」
「みんな、見てみろー。これがまさみ先生のフルヌードだ。おっぱいプリプ
リ、いい体してるじゃねえか!」
「いいですねー。でも、ちょっと下の毛でアソコが見づらいなー」
「だってよ、先生。自分でオマンコを開くんだ」
いくらなんでも40人の男子生徒の前で自分のオマンコを自分で開くことなんてできない。
「できないかい?普通は恥ずかしくてできねえよな。でも、俺たちができるようにしてやるよ」 「え?」
山下はポケットからあるものを取り出した。それを見た瞬間、私は気が遠く
なった。それは洗濯バサミを2個ゴムひもでつないだものだった。
「動くんじゃないぜ、先生。動いたら裸で校庭に引っ張り出して、全校生徒に見せるからな」
780名無し会員さん:2008/08/16(土) 10:57:24 ID:QqInW+Rh
山下は私の右の小陰唇を洗濯バサミではさむとゴムひもを後ろに回し、もう
1つの洗濯バサミで左の小陰唇を挟んだ。こうして私のオマンコは40人の生徒の目に晒された。
「ヒエー。こうして見るとちょっとグロテスクだなー」
「でもよう、しっぽり濡れてキレイなピンクじゃねえか」
私は大事なところを見られて死ぬほど恥かしいはずなのに、少しずつ興奮し
ていくのを感じた。山下は私のクリトリスを指でつまみ、回し始めた。
「段々濡れてきたぜ。見られるのが好きなんじゃねえか。結構、変態だな。この女」
40人の生徒がドッと笑った。
「さあ、まさみ先生!教壇に上っていつも自分でしてるように、オナニーショーをしてくんな!」
私は観念した。下手に逆らうと殺されかねない。命令に服従するしかない。
そのためには恥ずかしいなどと思ってはいられなかった。私は教壇の上に乗
り、いつもしているように右手の指でオナニーを始めた。生徒たちは近づい
てきて、かぶりつきで見た。ある生徒は、デジタルビデオムービーで撮影を
始めた。恥かしかった。でもなぜか興奮する。私は何とかオナニーを終えた。
「イッたかい、先生。俺たちは溜まってるんだ。教壇から下りて、1人ずつ口でしてくれねえかな」
私は教壇から下り、生徒たちが我れ先にと近づけてきたチンポをしゃぶり始
めた。生臭かった。気持ちが悪かった。
私は自然に涙が溢れてきた。早く終わらせようと、懸命に舌を使った。1人
目が私の口の中で射精した。私の喉の奥まで精液が飛んできた。
「出すんじゃねえぜ、先生!そのまま飲み込むんだ!」
私は苦くて青臭い匂いのする精液を飲み込んだ。4人目になると、とうとう
私は胃の内容物を全て吐き出してしまった。
「すっきりしたかい?先生。まだ36人残ってるぜ」
続けているうちに気分が悪くなってきた。40人終わったところで、気を失ってしまった。
気がつくと、山下と5人の子分が私を見下ろしていた。 「気がついたかい?これを見な」
山下がビデオを再生して、私に見せた。私が40人の生徒に、
口と膣とアナルに何度もオチンチンを突っ込まれているビデオが映った。
781名無し会員さん:2008/08/16(土) 10:58:45 ID:QqInW+Rh
「さあ、先生!服を着て何もなかったような顔をして、職員室に戻りな!誰か
にしゃべったら、ビデオをバラまくからな」
私はふらふらになりながら、職員室に戻り、椅子に座った。
「どうかしましたか?長澤さん」
指導教員の先生が声をかけてきた。
「いえ、何でもありません」
私はスカートのすそを直しながら、答えた。
「よかったら、このあとお茶でもどうです?」
「ゴメンなさい。今日はちょっと気分が悪くて」
「それはイカン。もう帰って結構ですよ」
「すみません。それでは、お先に失礼します」
私は逃げるように帰った。私は教員免許の取得を断念した。こんな獣のよう
な生徒を相手にするのは2度と御免だ。それにしても、あのビデオは一体何
人の生徒が見るのだろうか?それがダビングされて、何人の男たちが見るの
だろうか。恥かしい。あの日のことが忘れられない自分が悔しい。
782名無し会員さん:2008/08/22(金) 07:38:28 ID:3btwdNgH
こいつ!マジ!キモっ!
783名無し会員さん:2008/08/31(日) 10:20:26 ID:vn8KeT7n
初心者ですがフットサル、バスケットボールはやってもいいのかな?
浮いたりしないかな かなn?
784名無し会員さん:2008/08/31(日) 10:53:46 ID:IUowNOh7
外から見た感じ、結構みんなうまかったよ。
初心者がだめってわけじゃないけど。
785名無し会員さん:2008/08/31(日) 12:18:09 ID:1dq8e3Xp
786fwgk:2008/09/03(水) 10:32:59 ID:Hlge0OLA
フットサルによく参加している者ですが、全くの初心者だ少しキツイかもしれません
ある程度スタミナがあって、体育の授業などでボールを蹴ったことがあれば大丈夫だと思います
787名無し会員さん:2008/09/04(木) 04:05:09 ID:iJ7N2cPH
             ,r;;;;ミミミミミミヽ,,_
                         ,i':r"    + `ミ;;,
       __,、           ≡     彡        ミ;;;i
    〃ニ;;::`lヽ,,_           ≡  彡 ,,,,,、 ,,,,、、 ミ;;;!
    〈 (lll!! テ-;;;;゙fn    __,,--、_  ..   ,ゞi" ̄ フ‐! ̄~~|-ゞ, ≡
   /ヽ-〃;;;;;;;llllll7,,__/"  \三=ー"."ヾi `ー‐'、 ,ゝ--、' 〉;r'  ≡  自分自身を客観的に見ることはできるんです
   >、/:::/<;;;lllメ   \ヾ、  ヽTf=ヽ  `,|  / "ii" ヽ  |ノ
  j,, ヾて)r=- | ヾ:   :ヽ;;:     | l |  l  ''t ←―→ )/イ^    ≡ あなたとは違うんです
 ,イ ヽ二)l(_,>" l|    ::\;::    | |  |  ヽ,,-‐、i'  / V
 i、ヽ--イll"/ ,, ,//,,    :;;   l //  l く> /::l"'i::lll1-=:::: ̄\
 ヾ==:"::^::;;:::/;;;;;;;;;:::::::::::::: :::::ゞ ノ/   L/〈:::t_イ::/ll|─-== ヾ
  \__::::::::/::::::::::::_;;;;;;;;;;;;;;;;;ノノ   ヘ   >(゙ )l:::l-┴ヾ、ヽ  )
      ̄~~ ̄ ̄/ :::|T==--:::::  //  / ト=-|:|-─ ( l   /
         / ::  ::l l::::::::::::::::::/ /:::::::::::/:::::(ヽ--─  / |  /
         ヽ_=--"⌒ ゙゙̄ヾ:/ /:::::::/:::::::::`<==-- ノ / /
788名無し会員さん:2008/09/04(木) 04:12:07 ID:iJ7N2cPH
    _人人人人人人人人_
        > あなたとは! <        ,r;;;;ミミミミミミヽ,,_           、z=ニ三三ニヽ、   _人人人人人人人人人_
        ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^ ̄     ,i':r"    + `ミ;;,        ,,{{彡ニ三ニ三ニミヽ     > 違うんです!!! <
       __,、           ≡     彡        ミ;;;i       }仆ソ'`´''ーー'''""`ヾミi     ̄^Y^Y^Y^Y^Y^Y^^Y^Y ̄
    〃ニ;;::`lヽ,,_           ≡  彡 ,,,,,、 ,,,,、、 ミ;;;!       lミ{   ニ == 二   lミ|
    〈 (lll!! テ-;;;;゙fn    __,,--、_  ..   ,ゞi" ̄ フ‐! ̄~~|-ゞ, ≡  .   {ミ| , =、、 ,.=-、 ljハ
   /ヽ-〃;;;;;;;llllll7,,__/"  \三=ー"."ヾi `ー‐'、 ,ゝ--、' 〉;r'  ≡    {t! ィ=・  r=・,  !3l
   >、/:::/<;;;lllメ   \ヾ、  ヽTf=ヽ  `,|  / "ii" ヽ  |ノ         !、 , イ_ _ヘ    l‐'.            jl       //
  j,, ヾて)r=- | ヾ:   :ヽ;;:     | l |  l  ''t ←―→ )/イ^    ≡    Y { r=、__ ` j ハ[]`ミー、,,,,       l ||   ヽ \/
 ,イ ヽ二)l(_,>" l|    ::\;::    | |  |  ヽ,,-‐、i'  / V         ,r''iへ、`ニニ´ .イ /|| |     ""'''ヽ   | ||   ゝ  / 
 i、ヽ--イll"/ ,, ,//,,    :;;   l //  l く> /::l"'i::lll1-=:::: ̄\    / ,,,-彡_,r''" ̄ 「/ ̄/ ̄/;二"二"二((二((三三C≡=─
 ヾ==:"::^::;;:::/;;;;;;;;;:::::::::::::: :::::ゞ ノ/   L/〈:::t_イ::/ll|─-== ヾ /_,-|  r'" 二 ==i ニニ二/\/ccccccc//_ヽ  )   ヽ
  \__::::::::/::::::::::::_;;;;;;;;;;;;;;;;;ノノ   ヘ   >(゙)l:::l-┴ヾ、ヽ  )  <、、゙l  - ̄ ̄C=] ノ;ヾ / ⊂ニニニ二二ソニニニソ ノ/⌒ヽ \
      ̄~~ ̄ ̄/ :::|T==--:::::  //  / ト=-|:|-─ ( l   /      ,l゙゙'l、  」ニニ二二〈ー;; \/二L_」 j
789名無し会員さん:2008/09/04(木) 04:13:38 ID:iJ7N2cPH
         し!     _  -── ‐-   、  , -─-、 -‐─_ノ
  小 客    // ̄> ´  ̄    ̄  `ヽ  Y  ,  ´     ) 主 え
  学 観   L_ /                /        ヽ  観  |
  生 的    / '                '           i !? マ
  ま に    /                 /           く   ジ
  で 見    l           ,ィ/!    /    /l/!,l     /厶,
  だ れ   i   ,.lrH‐|'|     /‐!-Lハ_  l    /-!'|/l   /`'メ、_iヽ
  よ な   l  | |_|_|_|/|    / /__!__ |/!トi   i/-- 、 レ!/   / ,-- レ、⌒Y⌒ヽ
  ね い   _ゝ|/'/⌒ヽ ヽト、|/ '/ ̄`ヾ 、ヽト、N'/⌒ヾ      ,イ ̄`ヾ,ノ!
   l の  「  l ′ 「1       /てヽ′| | |  「L!     ' i'ひ}   リ
    は  ヽ  | ヽ__U,      、ヽ シノ ノ! ! |ヽ_、ソ,      ヾシ _ノ _ノ
-┐    ,√   !            ̄   リ l   !  ̄        ̄   7/
  レ'⌒ヽ/ !    |   〈       _人__人ノ_  i  く            //!
人_,、ノL_,iノ!  /! ヽ   r─‐- 、   「      L_ヽ   r─‐- 、   u  ノ/
      /  / lト、 \ ヽ, -‐┤  ノ  キ    了\  ヽ, -‐┤     //
ハ キ  {  /   ヽ,ト、ヽ/!`hノ  )  モ    |/! 「ヽ, `ー /)   _ ‐'
ハ ャ   ヽ/   r-、‐' // / |-‐ く    |     > / / `'//-‐、    /
ハ ハ    > /\\// / /ヽ_  !   イ    (  / / //  / `ァ-‐ '
ハ ハ   / /!   ヽ    レ'/ ノ        >  ' ∠  -‐  ̄ノヽ   /
       {  i l    !    /  フ       /     -‐ / ̄/〉 〈 \ /!

790名無し会員さん:2008/09/06(土) 06:15:08 ID:2x07PiUC
見にくい
791名無し会員さん:2008/09/15(月) 23:03:45 ID:G0ZYdl5G
河辺って女、マンコが腐ってそおな臭いがする
792名無し会員さん:2008/09/21(日) 22:37:29 ID:3pNGgqdg
祝日にイベントプログラムがないとつまんない。
793名無し会員さん:2008/09/23(火) 18:57:04 ID:718C4gbN
10月の臨時休館日は社員旅行です。

泊まりでディズニーシーへ行きます。
794名無し会員さん:2008/09/23(火) 22:54:21 ID:FBPQ3c9x
まじで!?
研修じゃないの?
795名無し会員さん:2008/09/24(水) 13:13:10 ID:dO4eUz5/
>>794

単なる社員旅行だよ
スタバで社員連中が楽しみだね!って話してたよ(笑)
796名無し会員さん:2008/09/30(火) 15:50:22 ID:fazEA9Si
【韓国経済】ウォンドル為替市場 一時 1,200ウォン突破 ★6[09/30]
1 :No.104-25@朝一から閉店までφ ★:2008/09/30(火) 13:24:26 ID:??? ?2BP(5171)

ウォンドル為替が暴騰して取引中に 一時 1,200ウォンを突破しました.

ソウル外為市場でドル貨幤に対するウォン為替は午後に入って 1,200ウォンを
記録しながら急騰して外為政府が介入しながら上昇幅が減って前週末より
28ウォン 30銭急騰した 1,188ウォン 80前に取り引きを終えました.

ウォンドル為替が 1,200ウォン台を突破したことは去る 2003年 12月以後
4年 9ヶ月ぶりです.

外国為替市場参加者達は月末を迎えドル貨幤需要が急増したうえに年中最高点
が抜けながらストップロスが加勢して為替が急騰したと分析しました。

YTN (韓国語)
http://www.ytn.co.kr/_ln/0102_200809291441515775

*原文のまま 暴騰という表現を使いました。日本では暴落となります。
★12008/09/29(月) 17:40:23
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1222729300/l50
797名無し会員さん:2008/10/12(日) 00:30:38 ID:G1445RNa
筋トレ頑張っているつもりだけど、全然筋肉つかない。

「こうすれば筋力アップできるよ〜」
ってアドバイスしてくれる会員さんいないかな?
798名無し会員さん:2008/10/12(日) 01:25:21 ID:5Y16+vwY
平日夜は相変わらず混んでるね。
ジム来て駐車場待ちって有り得なく無い?
マシンも殆ど空いてないし。
799名無し会員さん:2008/10/13(月) 19:18:52 ID:fzOtOrt3
プロテインはどうだ?
800名無し会員さん:2008/10/14(火) 22:10:23 ID:KZdxZReH
夜7時半〜9時半は待たされることが多いな。
801名無し会員さん:2008/10/14(火) 22:48:39 ID:tMMO8npG
>>797
基本は超回復。
同じ部位を二日連続で鍛えないこと。
ただし腹筋は毎日でもOK
802名無し会員さん:2008/10/19(日) 18:41:46 ID:DU9/b5wV
もう11月24日(祝)のスケジュールが出てたよ。
特別なレッスンはなかったけど。
803名無し会員さん:2008/10/24(金) 09:06:08 ID:aqz+qqsO
一昨日の研修について、会員がスタッフに何の研修か尋ねてた。
そのスタッフは、自分は行かないから分からないと答えていた。
本当なら、風通しの悪い会社だと思うし、ウソなら、会員に言えない研修をやるんだろうかって思った。
804名無し会員さん:2008/10/24(金) 23:46:35 ID:Y2D4qG4d
このスレのどこかで、ディズニーシーに行くとか書かれてなかったっけ?
805名無し会員さん:2008/10/25(土) 08:39:28 ID:hSGYa8C2
ディズニーシーは本当なの?
806名無し会員さん:2008/11/01(土) 10:18:57 ID:pPOnFZOr
今日から新駐車場か。
あまり使えなさそうだけど。
807名無し会員さん:2008/11/01(土) 12:45:44 ID:BL7tUCnI
上限固定の有料駐車場を使ってる。
そっちの方が時間を気にしなくて良いから楽。
808名無し会員さん:2008/11/02(日) 19:15:21 ID:1nj6QtlE
O氏のダンスはおもしろいの?
809名無し会員さん:2008/11/02(日) 19:49:26 ID:b512ZdNx
楽しい
810名無し会員さん:2008/11/03(月) 08:49:32 ID:GBJ95Hm2
ダンスっぽいイメージがあまりないけどな。
811名無し会員さん:2008/11/08(土) 00:39:16 ID:C0UWevUG
あまり運動したことのない初心者は何から始めればいいの?
団体レッスンとか不安なんだけど。
812名無し会員さん:2008/11/09(日) 00:11:55 ID:ZzRJGWbM
>>811
フィットネスコーディネイト
813名無し会員さん:2008/11/09(日) 09:21:23 ID:QP6kPZ1D
はじめてフィットネスだっけ?時間になったらジムの入口に集合して、マシンの使い方説明受けるクラス。
814名無し会員さん:2008/11/09(日) 23:16:12 ID:nkhp8Q20
>>811

俺は入会して最初にフィットネスコーディネートを受けた。
(自分の太っている事実を数値化しておきたかったから)。
その後、マシン+バイクなどで黙々とやっている。団体レッスン
は、フリースペースの15分くらいかな。

週3回ペースで通っていたら、3ヶ月で9キロ痩せたよ。ただ、
まだ肥満体だけどね。
815名無し会員さん:2008/11/24(月) 18:01:47 ID:aCftV2u4
スタジオのドア閉まったら、もう入れないことになっているけど、それはなぜ?
816名無し会員さん:2008/11/24(月) 20:17:21 ID:NqNlg3Ef
迷惑だから
817名無し会員さん:2008/11/24(月) 23:19:57 ID:82K01LRM
>>816
warota
818名無し会員さん:2008/11/25(火) 07:28:46 ID:UlIiWxFi
運動中の人とぶつかると危険だし、インストラクターが説明や注意事項をもう一度しないといけないのでプログラム進行の妨げになるからじゃないの?
819名無し会員さん:2008/11/26(水) 19:56:18 ID:GLcb1bO5
ドア閉まって、1秒後にガンガン動くわけじゃないだろ?
820名無し会員さん:2008/11/26(水) 23:18:58 ID:Z9bx6uW4
じゃあ何秒までなら許せるんだ?
10秒か?15秒か?それとも30秒か?
そんな事言い出したらきりが無いし、
>>819みたいに屁理屈こねる奴が出てくるから、
ドア閉めたら入室禁止にしたんだろ。
821名無し会員さん:2008/11/27(木) 19:43:04 ID:2LWTDLQA
決めることないじゃない、ケースバイケースで。
スタジオの中の様子で判断すれば良いのでは?
822名無し会員さん:2008/11/27(木) 23:18:12 ID:fnov0U3v
ケースバイケースって、それくらいインストラクターに判断させてやれよ…
個々の会員に判断させたら収集がつかないだろ。
時間通りにスタジオに入ってる会員にとっては迷惑極まりない訳だし。
823名無し会員さん:2008/12/04(木) 20:18:18 ID:+T/6WJFb
判断してもらい、入室を許可されました。
824名無し会員さん
アホ