★■★■ ボディステップ 3曲目■★■★
1 ：名無し会員さん：
前スレ
★■★■ ボディステップ ２曲目■★■★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1115153667/
★■★■ ボディステップ ■★■★
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1040686803/
関連スレ
BTSJ公式サイト
http://www.btsj.jp/
★■★■ ボディステップ ２曲目■★■★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1115153667/
★■★■ ボディステップ ■★■★
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1040686803/
関連スレ
BTSJ公式サイト
http://www.btsj.jp/
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2 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 00:54:05 ID:0r7/9mP4
あ
3 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 14:52:40 ID:SfAjMfQm
恭子スレじゃなかったの？
4 ：名無し会員さん ：2006/10/17(火) 14:56:33 ID:TMa74Plg
フォ～！！！
5 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 04:07:58 ID:Y5jMxngf
>>1
乙です！
乙です！
6 ： ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/19(木) 22:34:59 ID:VJ9WN7vs
恭子よ
ごめんなさい。ラストのレスが、わたくしだったわ。
だからあげておくわね。
どなたかBTSツナギを着てステップに参加してみてよ。
ごめんなさい。ラストのレスが、わたくしだったわ。
だからあげておくわね。
どなたかBTSツナギを着てステップに参加してみてよ。
7 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 01:33:46 ID:A2Nv5m6j
去年のハロウィンに、仮装イベントがあったなぁ。
着ぐるみ着てステップして死にかけてた人がいたよ。
着ぐるみ着てステップして死にかけてた人がいたよ。
8 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 14:52:05 ID:9bD3e9Ed
BSそのものより恭子さんに興味蟻
9 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 14:59:15 ID:ky1ou2gj
>>8
そうね。短髪のラウンド髭だったら素敵だわ♪
そうね。短髪のラウンド髭だったら素敵だわ♪
新曲最初の頃、結構楽かな？って思ってたんだけど
動きに慣れてきたら最近辛くなってきた気がする。（＾＾；）
動きに慣れてきたら最近辛くなってきた気がする。（＾＾；）
11 ： ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/20(金) 20:51:34 ID:Zf6LniTF
ステッパーズのみんな、お元気？
ふーう。一週間お疲れね。わたくしホント働いたわ。会議も3本こなしたわ。
>>7
よくあるわねぇ。イントラがサンタとかね。
クリスマスにジム行くといかにも「恋人いませーん」って感じでイヤよね。
私は去年、ガラガラのステップクラスで３人でやったわよ。
悲しかったわ。
そろそろクリスマスシーズンだから、ボーナストラックのクリスマストレイン
ができるわね。楽しみだわぁ。
ただ10曲目と入れ替えだから難点は強度が低すぎることね。
>>10
慣れると次の動きがわかるから、しっかり動けるのよね。
そこがBTSのいいトコなのよね。
さーて、コナミ行ってくるわね。
チャオ！
ふーう。一週間お疲れね。わたくしホント働いたわ。会議も3本こなしたわ。
>>7
よくあるわねぇ。イントラがサンタとかね。
クリスマスにジム行くといかにも「恋人いませーん」って感じでイヤよね。
私は去年、ガラガラのステップクラスで３人でやったわよ。
悲しかったわ。
そろそろクリスマスシーズンだから、ボーナストラックのクリスマストレイン
ができるわね。楽しみだわぁ。
ただ10曲目と入れ替えだから難点は強度が低すぎることね。
>>10
慣れると次の動きがわかるから、しっかり動けるのよね。
そこがBTSのいいトコなのよね。
さーて、コナミ行ってくるわね。
チャオ！
12 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 23:17:00 ID:s3pGWTrY
13 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 00:31:52 ID:tkgf0aV0
今日は５曲目だけ新曲で、あとはＭＩＸ。
そしてピークは５７－１０でした。やっぱ楽しい～♪
そしてピークは５７－１０でした。やっぱ楽しい～♪
14 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 01:31:15 ID:LoCEDVFP
うちのイントラ明日も堂々と新曲（とも既に言えないけど）を
やるんやろうな。
申し訳なさそうになるのはきっと12月の頭だけやわ。
やるんやろうな。
申し訳なさそうになるのはきっと12月の頭だけやわ。
15 ： ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/21(土) 01:48:05 ID:+FXE5OSh
恭子よ。アタックとステッブをやったわ。
アタックのカスケーダのエブリタイムタッチいいわね。
>>14
あら3ヶ月ずーっと新曲？
職務怠慢だわね。せめて一つ手前のでもやればいいのに。
最後に。わたくし下品なレスにはあえて無視してお答えしてなかったんですが、
あまりにも酷すぎるわね。
ここはボディステップを語るところよ。わたくしが言うことではないかと思いますが、
発言するスレッドを、くれぐれもお間違えないようにしていただきたいわ。
もっと楽しくステップのことお話したいわね。
アタックのカスケーダのエブリタイムタッチいいわね。
>>14
あら3ヶ月ずーっと新曲？
職務怠慢だわね。せめて一つ手前のでもやればいいのに。
最後に。わたくし下品なレスにはあえて無視してお答えしてなかったんですが、
あまりにも酷すぎるわね。
ここはボディステップを語るところよ。わたくしが言うことではないかと思いますが、
発言するスレッドを、くれぐれもお間違えないようにしていただきたいわ。
もっと楽しくステップのことお話したいわね。
>>15
あらま。
これまで恭子タンと好みが似てるわって思ってたけど
アタックのeverytime we touchについては賛同しかねるわ。
だってミラコーのコリオにくりそつよ。
ミラコーの方が完成度が高かった分、達成感もあったわ…
ってここステップスレだったねw
スマソー。
>>14
同じ所に通ってるかもw
引き出しが少ないイントラは勉強してほすぃよね。
もっとイントラ本人がステップを楽しんで欲しいって感じ。
さて明日はマスター２本立て。
ホームは代行だから微妙。
遠征先はmixとの情報ゲト。うきうき。
あらま。
これまで恭子タンと好みが似てるわって思ってたけど
アタックのeverytime we touchについては賛同しかねるわ。
だってミラコーのコリオにくりそつよ。
ミラコーの方が完成度が高かった分、達成感もあったわ…
ってここステップスレだったねw
スマソー。
>>14
同じ所に通ってるかもw
引き出しが少ないイントラは勉強してほすぃよね。
もっとイントラ本人がステップを楽しんで欲しいって感じ。
さて明日はマスター２本立て。
ホームは代行だから微妙。
遠征先はmixとの情報ゲト。うきうき。
17 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 03:08:40 ID:inWnIcyU
ＢＳができない北のはてに飛ばされ、禁断症状がでるとたまに遠征しています
上野から30分までくらいで、土日にＢＳが楽しめるお薦めを教えていただけませんか？
できればＢＡ、ＢＪ、ステップ、エアロ、ＢＣなど（やりたい順）を３、４レッスンあわせて楽しみたいです
はしごでもOKです
上野から30分までくらいで、土日にＢＳが楽しめるお薦めを教えていただけませんか？
できればＢＡ、ＢＪ、ステップ、エアロ、ＢＣなど（やりたい順）を３、４レッスンあわせて楽しみたいです
はしごでもOKです
19 ： ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/21(土) 11:55:43 ID:+FXE5OSh
恭子よ。よく寝たわ。
土曜ね。この開放感がステキだわ。
>>16
ミラコーと確かに似てるわね。
遠征ね。楽しんできて！
>>17
あらぁ、お気の毒だわ。上野ということは新幹線で遠征ということかしら。
そしたらお風呂が充実してとかがいいわよね。でも30分よね。
コナミのページで施設検索でプログラムを探された方がよいかもよ。
土曜ね。この開放感がステキだわ。
>>16
ミラコーと確かに似てるわね。
遠征ね。楽しんできて！
>>17
あらぁ、お気の毒だわ。上野ということは新幹線で遠征ということかしら。
そしたらお風呂が充実してとかがいいわよね。でも30分よね。
コナミのページで施設検索でプログラムを探された方がよいかもよ。
20 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 12:10:05 ID:yGKohGQf
やっと６５が終わる時期になったね。
筋トレ以外は史上最高につまらなかった。
筋トレ以外は史上最高につまらなかった。
21 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 14:06:19 ID:n5Ssdu28
みんなが「恭子サンと語ろう」にしたいと思うくらい、恭子さんが慕われてるかというと、みんなのカキコに対してマメにレスしてくれるし、漠然と”誰宛て”とかのものでなくても共感してくれたりする優しさからではないでしょうか。
そのお陰でここはあまり荒れてない様な気がします。
だから、性別はどうであれ、”恭子さんは恭子さん”でよいのではないでしょうか。
そのお陰でここはあまり荒れてない様な気がします。
だから、性別はどうであれ、”恭子さんは恭子さん”でよいのではないでしょうか。
22 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 14:16:32 ID:3M5q0pyx
>>21
禿同
確かにこの方の登場でステップスレに新しい良い風が入りましたね。
普通に見て女性でしょう。
叩くのを目的にしてる人があーだこーだとかき回してるだけ。
それに過剰な反応をしないのもこの方の魅力だと思う。
禿同
確かにこの方の登場でステップスレに新しい良い風が入りましたね。
普通に見て女性でしょう。
叩くのを目的にしてる人があーだこーだとかき回してるだけ。
それに過剰な反応をしないのもこの方の魅力だと思う。
23 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 16:12:50 ID:JkFzWq/f
>>21,22
禿同 禿同
最初は、あれっ?! って思ったけど、正論だし、王道だし、今ではとても楽しみにしています。
そしてパワーもらって、次回のステップ自分も頑張ろう！っていう気にさせてくれます。
恭子さんは、恭子さんのままでいてほしいな☆
40代のおばちゃんの私でも応援しています。
ちなみにステップは47のビーナスからかな。
禿同 禿同
最初は、あれっ?! って思ったけど、正論だし、王道だし、今ではとても楽しみにしています。
そしてパワーもらって、次回のステップ自分も頑張ろう！っていう気にさせてくれます。
恭子さんは、恭子さんのままでいてほしいな☆
40代のおばちゃんの私でも応援しています。
ちなみにステップは47のビーナスからかな。
24 ： ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/21(土) 17:30:20 ID:+FXE5OSh
恭子よ。
みなさまのお優しいお言葉に感激しているわ。ありがとっ！大好きよ！
ステッパーズとしてがんばるわ！
さっきステップをやってきたわ。
わたくしの大好きなトラックの一つ60-1をやってくれたわ。
４曲目は52-4 Things That Go Bump In The Night よ！最高だったわ。
ベーシックジョグからのフロアージャックがいいわね。
正面パワーからのコーナーパワーもステキよ。
そうういえば、
スピードステップってなかなか名曲がうまれにくいわね。
48-8のLet's Go Surfin くらいしか思い浮かばないわ。'
ニュージーランドに出張に行く上司がいてすごくうらやましいの。
ついつい「もちろん、レスミルズ行くのよね？いいわねぇ」って
言ってしまったわ。もちろんBTSを知るはずもないオヤジだけど。
みなさまのお優しいお言葉に感激しているわ。ありがとっ！大好きよ！
ステッパーズとしてがんばるわ！
さっきステップをやってきたわ。
わたくしの大好きなトラックの一つ60-1をやってくれたわ。
４曲目は52-4 Things That Go Bump In The Night よ！最高だったわ。
ベーシックジョグからのフロアージャックがいいわね。
正面パワーからのコーナーパワーもステキよ。
そうういえば、
スピードステップってなかなか名曲がうまれにくいわね。
48-8のLet's Go Surfin くらいしか思い浮かばないわ。'
ニュージーランドに出張に行く上司がいてすごくうらやましいの。
ついつい「もちろん、レスミルズ行くのよね？いいわねぇ」って
言ってしまったわ。もちろんBTSを知るはずもないオヤジだけど。
25 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 21:40:34 ID:ISGtTCKG
私も恭子さんがはつらつと、優雅にステップを楽しんでいらっしゃる姿を
思い浮かべて、応援しています！
恭子さんのお好きなステップの曲は、とても趣味がいいと思います。
私も５２－４、やりたくなっちゃいました。
私が今はまっている曲は、新曲６５－２ Watching youです。
２曲目って、地味で存在を忘れられがちですが、
これは、曲がかわいくって、たまらなく好き。
ステップ台の周りを回るごときの単純な動きでも、サイドタップでも、
ウキウキしちゃいます。
思い浮かべて、応援しています！
恭子さんのお好きなステップの曲は、とても趣味がいいと思います。
私も５２－４、やりたくなっちゃいました。
私が今はまっている曲は、新曲６５－２ Watching youです。
２曲目って、地味で存在を忘れられがちですが、
これは、曲がかわいくって、たまらなく好き。
ステップ台の周りを回るごときの単純な動きでも、サイドタップでも、
ウキウキしちゃいます。
26 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 22:14:55 ID:HTvKSRGr
>>24
52-4いいねー。
思わずさっき原曲をiTunesでダウンロードしてきたよ！最高！
スピードステップの名曲ねぇ・・・
43-9 Gettin' In The Moodとかはどう？
個人的には58-9とかも好き。
>>25
確かに2曲目はピークとかパーティーステップに押されて印象薄まりがちですが、
けっこう名曲が揃ってますね。
52-4いいねー。
思わずさっき原曲をiTunesでダウンロードしてきたよ！最高！
スピードステップの名曲ねぇ・・・
43-9 Gettin' In The Moodとかはどう？
個人的には58-9とかも好き。
>>25
確かに2曲目はピークとかパーティーステップに押されて印象薄まりがちですが、
けっこう名曲が揃ってますね。
27 ： ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/22(日) 00:52:40 ID:qA7zkgzx
恭子よ。お元気？
ステップはイベントのチケットがいつも余るそうよ。
人気ないのかしら・・・昔のイベントはもっと静かだったのに、今はすごいわね。
グッズ販売を前日から並ぶなんて信じられないわ。今は抽選方式なのかしら？
あと次回の新曲は1曲目から4曲目あたりまでステップ台が縦でスタート
という噂を聞いたんだけれど、どうなのかしら？想像つかないわ。
>>25
応援していただいて感激よ。お互い楽しみましょう！
新曲もなかなかステキよね。ステップコンボも久々に登場よね。
52-4は、４年ほど前の曲になるのかしら？早いわ。
47から52のトラックあたりはコンスタンスによかったのよね。
ボティステップの黄金期かしら？
>>26
43-9 Gettin' In The Mood
そうね。これもいいわね。初期をやってくださるイントラは貴重だわね。
ボディステップ１ってどうゆうのだったのしから？
ボディステップって今から約16年前に誕生したのよね。
ステップはイベントのチケットがいつも余るそうよ。
人気ないのかしら・・・昔のイベントはもっと静かだったのに、今はすごいわね。
グッズ販売を前日から並ぶなんて信じられないわ。今は抽選方式なのかしら？
あと次回の新曲は1曲目から4曲目あたりまでステップ台が縦でスタート
という噂を聞いたんだけれど、どうなのかしら？想像つかないわ。
>>25
応援していただいて感激よ。お互い楽しみましょう！
新曲もなかなかステキよね。ステップコンボも久々に登場よね。
52-4は、４年ほど前の曲になるのかしら？早いわ。
47から52のトラックあたりはコンスタンスによかったのよね。
ボティステップの黄金期かしら？
>>26
43-9 Gettin' In The Mood
そうね。これもいいわね。初期をやってくださるイントラは貴重だわね。
ボディステップ１ってどうゆうのだったのしから？
ボディステップって今から約16年前に誕生したのよね。
28 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 12:21:04 ID:+mfFPwZi
29 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 19:38:54 ID:Oy/yoTPZ
age
30 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 20:46:16 ID:0REC126B
はじめて57-10やりました！
やり投げが楽し過ぎます
やり投げが楽し過ぎます
31 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 22:15:34 ID:LY5C4X3+
57-10、文句なしに名作ですよね！
オーバーのとき、どんなオプションでした？ファイアー？
オーバーのとき、どんなオプションでした？ファイアー？
32 ：30：2006/10/22(日) 23:08:41 ID:0REC126B
オーバーのオプションは多分なかったと思います
前半に出てくるニーリピーターが4回ずつだったんですけど
8回ずつが正解？
前半に出てくるニーリピーターが4回ずつだったんですけど
8回ずつが正解？
33 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 23:40:52 ID:1jC2EfJL
昨日のマスタークラスで遂に８曲目のパーティーステップがノーミスで
できるようになった！！。
64-8だったんだけどあまりの嬉しさにThaliaのＣＤ買っちゃった。
できるようになった！！。
64-8だったんだけどあまりの嬉しさにThaliaのＣＤ買っちゃった。
34 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 00:05:58 ID:5pGCnvoV
>30
Tribal Dance。私も好きです。
やりなげ、よく削ってから投げましょう（笑）
スピードステップ。
58-9 Walk Like An Egyptian って異色な存在って感じです。
Tribal Dance。私も好きです。
やりなげ、よく削ってから投げましょう（笑）
スピードステップ。
58-9 Walk Like An Egyptian って異色な存在って感じです。
35 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 00:11:17 ID:ttUVzut+
64も65もパーティステップはいい感じですね。
ちょっと前の62も大好きでした。
ちょっと前の62も大好きでした。
36 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 00:36:25 ID:1YmT4B1p
37 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 21:12:54 ID:7Q2/CvJT
久々のパラダイス！Ｔ橋トレーナーが来た時を思い出した！
そしてラストのピークは５７－１０で盛り上りました～
そしてラストのピークは５７－１０で盛り上りました～
ちょいとスレ違いかもしれませんが、ステップとパンプばかりやっている
私が今日ボディコンバットに初めて出てみました。結構楽しかったけど、
やっぱりステップほどではなかったというのが正直な感想。コンバットフ
ァンには申し訳ないが、私の中ではステップの方が上でした♪
さて、金曜日まで三日だな。
私が今日ボディコンバットに初めて出てみました。結構楽しかったけど、
やっぱりステップほどではなかったというのが正直な感想。コンバットフ
ァンには申し訳ないが、私の中ではステップの方が上でした♪
さて、金曜日まで三日だな。
39 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 08:43:14 ID:21Vk+JNs
66は1曲目から4曲目までステップ台を縦で行うようです。
40 ：◇q.qA0.orz. ◆q.qA0.orz. ：2006/10/25(水) 09:31:58 ID:tSPNkV8E
41 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 18:54:15 ID:oDGfrPlb
42 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 19:47:39 ID:rwHqvWnX
ステップ出ると足がいたくなる！やっぱ無理してるのかな・・初級クラスなのに
43 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/25(水) 23:45:44 ID:qEwzJ/1r
チャオ！ごきけんいかがかしら？
>>38
コンバットにどっぷりはまる方多いわね。
わたくしが知る範囲では、レッスンに柔道着で来たわ。イントラでもいたわね。
東京の奥のほうの店舗の方がそうね。
コンバットにもよさがあるわね。わたくしは、ナサ＆カブリエル？合ってないわよ？
前のコリオグラファーのコンバットが好きだったわ。
>>39
わたくしも聞いたわ。噂ははたしてどうなのかしら。
>>42
普通のステップクラスかしら？
台は低くされてます？ しっかり足は台に乗せてます？
つまさきだけの動きになりがちなのよ。注意して。
今流行のくるくるステップは、展開が速くてやたらと回転するから大変なのよ。
アイアイステップに一時期はまったわ。
>>38
コンバットにどっぷりはまる方多いわね。
わたくしが知る範囲では、レッスンに柔道着で来たわ。イントラでもいたわね。
東京の奥のほうの店舗の方がそうね。
コンバットにもよさがあるわね。わたくしは、ナサ＆カブリエル？合ってないわよ？
前のコリオグラファーのコンバットが好きだったわ。
>>39
わたくしも聞いたわ。噂ははたしてどうなのかしら。
>>42
普通のステップクラスかしら？
台は低くされてます？ しっかり足は台に乗せてます？
つまさきだけの動きになりがちなのよ。注意して。
今流行のくるくるステップは、展開が速くてやたらと回転するから大変なのよ。
アイアイステップに一時期はまったわ。
縦になったらターンステップはどうなるんだろ？
３曲目がいちばん好きなのになー。
３曲目がいちばん好きなのになー。
45 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 16:01:28 ID:Vd7EcXZm
４２です。台は一番低くしています。つま先だけの動きかも。全体の動きとどうちがうんですかね？？
46 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 19:23:23 ID:pK5VqaAS
>>39
ＭＩＸ期に入ると困るね
ＭＩＸ期に入ると困るね
47 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 00:25:26 ID:7tVZNTEV
>>44
横向いてする？
横向いてする？
48 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 04:40:50 ID:S4C/KRgy
49 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 12:38:39 ID:TvuEjJzB
>>42
足の筋力が足りないだけだと思います。ＢＰ週二回くらいやったほうがいいと思います。
足の筋力が足りないだけだと思います。ＢＰ週二回くらいやったほうがいいと思います。
私も時々足が痛くなります。特に膝の付け根？
膝の太股側にある筋のあたりが。これって負担がかかりすぎてるんですかね？
それともただの筋肉痛？
膝の太股側にある筋のあたりが。これって負担がかかりすぎてるんですかね？
それともただの筋肉痛？
52 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/28(土) 01:40:25 ID:EAAa4NGy
眠いわぁ。恭子よ。
アタックやってきたわ。ごめんなさいステップじゃなくて。
そういえば、アタックレスを拝見させて頂いていてその中の話題で
曲に関するレスがあったのよ。
わたくしitunesでね「LMMカヴァーズ」で検索したのよ。そしたら、すごいのよ。
BTSの使用曲がたくさん出てきたのよ。市販されていないはずなのに、itunes
だけ独占販売なのかしら？不思議だわ。
足の痛みについての話題が続いているわね。関係ないんだけれど、
わたくしステップをやって大脚が直ったのよ。
シューズとかも関係してくるんじゃないかしら？スポーツ用のちゃんとエアとか
クッションがあるものを履いているのかしら？あとせめて半年でシューズは取り
替えた方がいいわ。室内履きでもダメージは相当なものよ。
あと、わたくしスポーツ用の中敷を入れているのよ。すごくおすすめよ。
みんなも試してみて！中敷は普段の靴でも入れているわ。ミュールも痛く
なりがちなんだけれど、専用のものもあるし。
アタックやってきたわ。ごめんなさいステップじゃなくて。
そういえば、アタックレスを拝見させて頂いていてその中の話題で
曲に関するレスがあったのよ。
わたくしitunesでね「LMMカヴァーズ」で検索したのよ。そしたら、すごいのよ。
BTSの使用曲がたくさん出てきたのよ。市販されていないはずなのに、itunes
だけ独占販売なのかしら？不思議だわ。
足の痛みについての話題が続いているわね。関係ないんだけれど、
わたくしステップをやって大脚が直ったのよ。
シューズとかも関係してくるんじゃないかしら？スポーツ用のちゃんとエアとか
クッションがあるものを履いているのかしら？あとせめて半年でシューズは取り
替えた方がいいわ。室内履きでもダメージは相当なものよ。
あと、わたくしスポーツ用の中敷を入れているのよ。すごくおすすめよ。
みんなも試してみて！中敷は普段の靴でも入れているわ。ミュールも痛く
なりがちなんだけれど、専用のものもあるし。
53 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 01:42:09 ID:u3d9QBOZ
ミュールって健康サンダルのことかしら・・・w
55 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 08:10:34 ID:t6zTJLth
恭子さん、私もアタックレス見ました。ＢＴＳの使用曲って興味ありますよね～
それとシューズって半年で替えたほうがいいなんて・・・私はもう１年以上たってる・・・
エアロ用とかって種類が多いから迷いますよね？みなさんはどんなのを使ってますか？
それとシューズって半年で替えたほうがいいなんて・・・私はもう１年以上たってる・・・
エアロ用とかって種類が多いから迷いますよね？みなさんはどんなのを使ってますか？
以前はＢＴＳの時もエアロ用を使ってたんだけど
今はＢＴＳの時はあえてランニング用シューズを使ってます
ランニング用って軽いから
ＢＳやＢＡで跳んだりはねたりも楽だし、ＢＣのキックもやりやすい
膝や足首への負担もかからないように出来てると思うし
エアロ用より自分的にはピッタリきてます
今はＢＴＳの時はあえてランニング用シューズを使ってます
ランニング用って軽いから
ＢＳやＢＡで跳んだりはねたりも楽だし、ＢＣのキックもやりやすい
膝や足首への負担もかからないように出来てると思うし
エアロ用より自分的にはピッタリきてます
57 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 10:10:01 ID:byBcS2c7
>>56
私もシューズはアディダス、ナイキのランニング用。
4足を使いまわしてます。
MIZUNOのｳｪｰﾌﾞﾀﾞｲﾊﾞｰｽﾞのシリーズをジムの推奨もあって履いてた時期も
あったけど最近めっきり出番が無くなった。
私もシューズはアディダス、ナイキのランニング用。
4足を使いまわしてます。
MIZUNOのｳｪｰﾌﾞﾀﾞｲﾊﾞｰｽﾞのシリーズをジムの推奨もあって履いてた時期も
あったけど最近めっきり出番が無くなった。
58 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 12:17:24 ID:mfgvBlAM
>>54
どっちかっつーと、エンドルフィン
どっちかっつーと、エンドルフィン
59 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 15:36:10 ID:t6zTJLth
なるほど、ランニング用ですか。そういえば履いてる人いますね。
イントラさんのようにアイテムによって使いわけてる人もいるようです。
今日はステップとアタックして足の指先が痛くなった・・・たまに足の裏の皮がむけそうになるし。
これってシューズのせいなのかな？
イントラさんのようにアイテムによって使いわけてる人もいるようです。
今日はステップとアタックして足の指先が痛くなった・・・たまに足の裏の皮がむけそうになるし。
これってシューズのせいなのかな？
今日仕事があったから昨日の60分クラスはイマイチはじけられなかった。
今夜の45分クラスはがんばる♪
今夜の45分クラスはがんばる♪
61 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/10/28(土) 22:53:26 ID:EAAa4NGy
ごきげんいかが？恭子よ。
今日のステップはオール51だったわ。
ステキすぎ。フラッシュとかアクロス69回、ナットクラッカーとか、
強度が高いのが売りの51ね。
来週は３連休ね。楽しみだわ。
特別イベントいかなくっちゃ！
今日のステップはオール51だったわ。
ステキすぎ。フラッシュとかアクロス69回、ナットクラッカーとか、
強度が高いのが売りの51ね。
来週は３連休ね。楽しみだわ。
特別イベントいかなくっちゃ！
62 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 23:04:25 ID:a5lOlKvV
>特別イベントいかなくっちゃ！
関西方面なんですが、私が調べた範囲ではステップがあまりないんです。。
関西方面なんですが、私が調べた範囲ではステップがあまりないんです。。
63 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 10:29:20 ID:kizQA61s
64 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 20:20:09 ID:ljbeSQz3
パワーニーの正しいやり方で悩んでいるのでいます。
例えばステップ台の左でやるパワーニーの場合、
これまで右足だけの跳躍力で飛んでいたのですが、
もしかすると、１カウント目で、左足で踏み切って、その推進力を右足に伝える、
っていう感じの飛び方なんじゃないか、と思うのですが、
いかがでしょうか。
例えばステップ台の左でやるパワーニーの場合、
これまで右足だけの跳躍力で飛んでいたのですが、
もしかすると、１カウント目で、左足で踏み切って、その推進力を右足に伝える、
っていう感じの飛び方なんじゃないか、と思うのですが、
いかがでしょうか。
65 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 21:22:54 ID:QtljdMoP
なんでもいいんじゃね？
66 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 22:19:21 ID:IMu2/xtU
>>64 まぁそうなのかも知れませんが…意味全然分からんけど。
手、腕の動きも綺麗に見せるひとつの要素だと思う。
よく、空に向かってパンチしてる人とか腕が曲がってる人とか見かけるけど。
オーバーの時も腕を伸ばして引くまでの一連の動きが綺麗に出来てない人
大杉。
手、腕の動きも綺麗に見せるひとつの要素だと思う。
よく、空に向かってパンチしてる人とか腕が曲がってる人とか見かけるけど。
オーバーの時も腕を伸ばして引くまでの一連の動きが綺麗に出来てない人
大杉。
漏れも申し訳ないが >64 の言わんとしていることが分からなかったが，パワーニーの場合，
・台に乗るときは跳ねない，跳ねるのは台に乗ってから上へ飛ぶとき
・パワーの手は上から30度前に倒した角度が美しい
・同じように，パワーしていない手はちゃんと腰のあたりで固定する
・リフトアップした(?)側の太ももは，90度くらいの角度まで持ち上げる
のが美しいパワーニーかと個人的には思っている。
・台に乗るときは跳ねない，跳ねるのは台に乗ってから上へ飛ぶとき
・パワーの手は上から30度前に倒した角度が美しい
・同じように，パワーしていない手はちゃんと腰のあたりで固定する
・リフトアップした(?)側の太ももは，90度くらいの角度まで持ち上げる
のが美しいパワーニーかと個人的には思っている。
68 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 23:02:29 ID:z6UV8547
69 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 01:17:27 ID:5AOt+nPp
運動になればいいんじゃないの
70 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 12:19:44 ID:vg3+r2kN
>>69
だったら何もＢＳじゃなくてもいいんじゃないの？？？
だったら何もＢＳじゃなくてもいいんじゃないの？？？
71 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 17:18:02 ID:uBw3RHCM
>>64
自分も最近同じような飛び方を研究しておりました。
いきなり右足で飛ぶのではなくて、左足で地面を踏み
切って右足でステップ台を蹴って飛ぶ感じですよね？
床で跳ねると言うよりは左足で軽く勢いをつけてステッ
プ台に乗る感じ。たぶん>>64さんには伝わるはず（＾＾；）
後は>>67さんの形が基本かと。
自分も最近同じような飛び方を研究しておりました。
いきなり右足で飛ぶのではなくて、左足で地面を踏み
切って右足でステップ台を蹴って飛ぶ感じですよね？
床で跳ねると言うよりは左足で軽く勢いをつけてステッ
プ台に乗る感じ。たぶん>>64さんには伝わるはず（＾＾；）
後は>>67さんの形が基本かと。
72 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 23:40:01 ID:wUYC9OqX
73 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 06:43:29 ID:E7+sDzdW
トレーナーのみんな６７の飛び方してるから、どっちが
「正しい」かというなら、そっちだと思うが、まあ
別に人それぞれ好きにやればいい。
技術的には、正しい飛び方のほうが難しいよ。
助走のエネルギーでジャンプするほうが楽。
「正しい」かというなら、そっちだと思うが、まあ
別に人それぞれ好きにやればいい。
技術的には、正しい飛び方のほうが難しいよ。
助走のエネルギーでジャンプするほうが楽。
うちのイントラさんは助走？つけてるよ。
75 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 14:38:51 ID:vMLRiIbP
基本的に、あまり助走とか勢いとか反動とかに頼らず、
筋肉をしっかり使って飛ぶのがトレーニングとしては良いんジャマイカ？
筋肉をしっかり使って飛ぶのがトレーニングとしては良いんジャマイカ？
76 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 17:30:25 ID:ifSAPnD0
k
77 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 18:47:10 ID://QUO5Hh
ステッパーって、コリオだけは完璧で、
キメなんかもしっかりやっちゃって、でも下手。
体系も普通で笑ってしまう。
キメなんかもしっかりやっちゃって、でも下手。
体系も普通で笑ってしまう。
79 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 20:05:19 ID:bJseGgkH
80 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 11:25:04 ID:k4NH0BDx
最近恭子さんを見かけませんね。寂しいです。
81 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/03(金) 12:32:35 ID:ibWDXIq6
ごきげんいかがかしら？ご無沙汰ね恭子よ。
もう忙しすぎだわ。今まで寝てたわよ。最悪よ。
この前、59なんていうのをやったわ。４曲目がいいわね。
>>80
あらぁ、光栄だわ。
>>75 >>78
その通りだわね。ついついパワーニーリフトとかで高く飛ぶことに執着しちゃうのよね。
その時ってまだ青い頃だわね。真のステッパーではないのよ。
>>71
これは難しいわね。
追求すればおもしろいのよね。
>>66
オーバーはダラーンとやっちゃう方多いのよ。
あとは、戻すときはしっかり腰まで戻すのよ。腰に手を戻したときの手は
手のひら側上かしら？拳側が上かしら。
わたくしは手のひら側でグーの状態よ。
イントラによって違うのよね。ちゃんとイントラライセンスのモジュールの時に
細かい点までご指導していただきたいわね。
もう忙しすぎだわ。今まで寝てたわよ。最悪よ。
この前、59なんていうのをやったわ。４曲目がいいわね。
>>80
あらぁ、光栄だわ。
>>75 >>78
その通りだわね。ついついパワーニーリフトとかで高く飛ぶことに執着しちゃうのよね。
その時ってまだ青い頃だわね。真のステッパーではないのよ。
>>71
これは難しいわね。
追求すればおもしろいのよね。
>>66
オーバーはダラーンとやっちゃう方多いのよ。
あとは、戻すときはしっかり腰まで戻すのよ。腰に手を戻したときの手は
手のひら側上かしら？拳側が上かしら。
わたくしは手のひら側でグーの状態よ。
イントラによって違うのよね。ちゃんとイントラライセンスのモジュールの時に
細かい点までご指導していただきたいわね。
82 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 19:41:46 ID:QxmRmZgQ
最近、センター最前列はイントラ目当て？のおっちゃんたちが陣取っててウザイ！
以前からのステッパーたちは端や２列目以降・・・
イントラが見えにくいしどうにかなんないかな～？上手な人たちだと問題ないんだけど・・・
オーバーの時の腕なんてみんな｢クワガタ｣に見えるのは私だけ？？
以前からのステッパーたちは端や２列目以降・・・
イントラが見えにくいしどうにかなんないかな～？上手な人たちだと問題ないんだけど・・・
オーバーの時の腕なんてみんな｢クワガタ｣に見えるのは私だけ？？
83 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 22:32:37 ID:C1ndruzG
>>82
オーバーやアクロスのとき「スペースインベーダー」に見える。
オーバーやアクロスのとき「スペースインベーダー」に見える。
84 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 17:44:33 ID:WWRAUoNg
ステップのイントラさんがやたら親父なんですけど
85 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 18:07:58 ID:ydaIjrCt
↑わろたww
86 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 22:40:43 ID:K9LDgOXa
関西に住んでます。Ｋ林トレーナーのレッスンを一度受けたいと思っていたのに、
皆様ご存知のように、JAMのマスタートレーナーになって東京に転勤されてしまいました。
東京に行けば、どこかでＫ林トレーナーのステップのレッスンを受けられるのでしょうか？
皆様ご存知のように、JAMのマスタートレーナーになって東京に転勤されてしまいました。
東京に行けば、どこかでＫ林トレーナーのステップのレッスンを受けられるのでしょうか？
87 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 23:00:21 ID:GVySM/My
ステップのイントラさんがやたら親父だと？
どの支店ですか？古い曲もするけど加齢臭もはなっているイントラさんを
イメージしますが、、、
どの支店ですか？古い曲もするけど加齢臭もはなっているイントラさんを
イメージしますが、、、
88 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 23:00:27 ID:sM53JbH4
今日も新曲しかやってくれないだろうなと思い、
とうとうそのせいでステップをさぼってしまった。
もう、あの人、ほんと昔の曲やらないからやだよ。
とうとうそのせいでステップをさぼってしまった。
もう、あの人、ほんと昔の曲やらないからやだよ。
MTはレギュラーでレッスンは持ってないよね？
90 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 00:59:09 ID:PLCQA0VG
91 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 12:11:54 ID:LpyXcasd
>>88
新曲（今となっては・・・）がつまらないという人がよくいるが、
つまらないことはないと思う、
その人しだいでしょ。
コリオも完璧に覚えて、
動き、高さ、タイミング、ポーズ・・・が完璧なのだろうか？
スッテッパーとして完璧なのだろうか？
イントラよりも巧いのだろうか？
美しいのだろうか？
細かいところまで気にしながらやってみては、楽しみも増すと思う。
後ろの方で、人を見ながらやると、たまに新たな発見がある。
タイミングのズレや、足首の角度、手の表現、ステップする位置・・・。
そういう努力をしていれば、それが経験値となって、
新曲が出たときの覚えも早いし、
忘れた昔の曲も上手くやれちゃうし、
フィジカルトレーニングとしての強度も自ら上げられるんじゃねーの
新曲（今となっては・・・）がつまらないという人がよくいるが、
つまらないことはないと思う、
その人しだいでしょ。
コリオも完璧に覚えて、
動き、高さ、タイミング、ポーズ・・・が完璧なのだろうか？
スッテッパーとして完璧なのだろうか？
イントラよりも巧いのだろうか？
美しいのだろうか？
細かいところまで気にしながらやってみては、楽しみも増すと思う。
後ろの方で、人を見ながらやると、たまに新たな発見がある。
タイミングのズレや、足首の角度、手の表現、ステップする位置・・・。
そういう努力をしていれば、それが経験値となって、
新曲が出たときの覚えも早いし、
忘れた昔の曲も上手くやれちゃうし、
フィジカルトレーニングとしての強度も自ら上げられるんじゃねーの
92 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 14:01:10 ID:Vns5L2F/
93 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 16:01:49 ID:RBxBOzHU
でも、新曲つまらない。もう2回（2週間）もサボってしまった。
そのかわりコンバットとアタックに出る回数が増えた。
そのかわりコンバットとアタックに出る回数が増えた。
94 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 16:13:27 ID:PLCQA0VG
95 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 22:26:56 ID:IZZVs5bD
自分も新曲は割とつまらない方だと思う
でも、>91さんの言うことがよくわかる。
曲はどうあれ自分はステップをやりたいんだ。
だから自分の中で目標値があれば、どんな曲だって楽しんで
やりがいが見いだせる。
でも、>91さんの言うことがよくわかる。
曲はどうあれ自分はステップをやりたいんだ。
だから自分の中で目標値があれば、どんな曲だって楽しんで
やりがいが見いだせる。
96 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 15:24:42 ID:E/G78yl4
新曲サイコー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
97 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 16:07:59 ID:YhZF56Bj
新曲あきるほどやってみたいよ。
うちのイントラさん、新曲２回くらいやったらミックスにする。
動き覚えられない(T_T)
うちのイントラさん、新曲２回くらいやったらミックスにする。
動き覚えられない(T_T)
98 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/06(月) 22:05:57 ID:dlcRwv1I
ごきげんいかがかしら？恭子よ。
連休はいかがだったかしら？わたくしもステップショートやマスターで
おもいっきりはじけたわ。
新しくオープンするお店は、リーボックステップしかないみたいね。
わたくしリーボックステップ大嫌いなの。
動きずらいったらあらしないわ。ブロックを崩して転倒ってことは少ないだろうけれど。
崩れにくいっていうことは逆に危ないわね。
そういえば、珍しくチャーリーブランやったのよ。なぜか２ストンプからスイッチカール
がチャーリーブラウンというネーミングなのかしら。不思議だわ。
これ近年でワーストに入るくらい微妙な曲よねぇ。途中でリバースベーシックが入るのよね。
あまりにもお粗末すぎて楽しかったわ。
今回の連休でやったトラックは 63 67 50 とかね。
そしてこんなことがあったわ。
小娘イントラに「恭子様がお好きな曲、○インストラクターから借りて練習しましたぁ」
ですって。「52-4 Things That Go Bump In The Night」をやってくれたわ。
それと近年の曲だと
「63-4I Am Who I Am」これもなかなか強度が高くていいわよ。
それじゃチャオ！
連休はいかがだったかしら？わたくしもステップショートやマスターで
おもいっきりはじけたわ。
新しくオープンするお店は、リーボックステップしかないみたいね。
わたくしリーボックステップ大嫌いなの。
動きずらいったらあらしないわ。ブロックを崩して転倒ってことは少ないだろうけれど。
崩れにくいっていうことは逆に危ないわね。
そういえば、珍しくチャーリーブランやったのよ。なぜか２ストンプからスイッチカール
がチャーリーブラウンというネーミングなのかしら。不思議だわ。
これ近年でワーストに入るくらい微妙な曲よねぇ。途中でリバースベーシックが入るのよね。
あまりにもお粗末すぎて楽しかったわ。
今回の連休でやったトラックは 63 67 50 とかね。
そしてこんなことがあったわ。
小娘イントラに「恭子様がお好きな曲、○インストラクターから借りて練習しましたぁ」
ですって。「52-4 Things That Go Bump In The Night」をやってくれたわ。
それと近年の曲だと
「63-4I Am Who I Am」これもなかなか強度が高くていいわよ。
それじゃチャオ！
99 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/06(月) 22:15:08 ID:dlcRwv1I
恭子よ。
あらぁ、新曲は相当不人気ね。
今までと違ったコリオパターンでリリースしちゃったからね。
いろいろとコリオグラファーのマークーヌーやリサも工夫してるつもりなのよね。
今は懐メロシーズンの今だと、今回の新曲はちょっと影が薄くなっちゃうわね。
でもわたくしは、５曲目とか好きよ。フロアータップ、Ｖステップから3ニーリピーターが
すきなのよ。
曲とコリオがはまってないと楽しくないって思う人もいるしね。難しいわね。
海外の反応を知りたいところね。
わたくしの知っているのは、リサがＤＶＤでデモプレゼンターとして出演していないと
ものすごく苦情がくるらしいのよ。リサ信者が多いのは確かね。
あらぁ、新曲は相当不人気ね。
今までと違ったコリオパターンでリリースしちゃったからね。
いろいろとコリオグラファーのマークーヌーやリサも工夫してるつもりなのよね。
今は懐メロシーズンの今だと、今回の新曲はちょっと影が薄くなっちゃうわね。
でもわたくしは、５曲目とか好きよ。フロアータップ、Ｖステップから3ニーリピーターが
すきなのよ。
曲とコリオがはまってないと楽しくないって思う人もいるしね。難しいわね。
海外の反応を知りたいところね。
わたくしの知っているのは、リサがＤＶＤでデモプレゼンターとして出演していないと
ものすごく苦情がくるらしいのよ。リサ信者が多いのは確かね。
100 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 22:22:09 ID:MMbdx9K0
ステップって女向きのコリオが多いよね。
あまりにも女っぽいコリオは萎える・・・。
たとえば５５のチワワ。
あれ、女子がやると可愛いけど、
男の俺がやってる姿を鏡で見て、死にたくなった。
男女共に評判いいものなんて難しいと思うけど、
もうちょっとカッコいいのを増やして欲しいなあ。
その点、性を超越した恭子ちゃんはいいよなあ。
あまりにも女っぽいコリオは萎える・・・。
たとえば５５のチワワ。
あれ、女子がやると可愛いけど、
男の俺がやってる姿を鏡で見て、死にたくなった。
男女共に評判いいものなんて難しいと思うけど、
もうちょっとカッコいいのを増やして欲しいなあ。
その点、性を超越した恭子ちゃんはいいよなあ。
101 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 22:49:12 ID:VBjFFznY
チワワはアタックでもあります。
当時、男のイントラでしたがおかしくありませんでしたよ。
当時、男のイントラでしたがおかしくありませんでしたよ。
102 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/06(月) 22:57:25 ID:dlcRwv1I
>>100
そういえばチワワなんていうのもあったわね。アタックにもあったわ。
チワワは56じゃなかったかしら？
おじさまたちが、必死にチワワやっているのを見るとホノボノするわね。
4曲目のJumpin' やりたいわね。３＊ベーシックジョグからサイドパワータップ
がいいわね。
How Much Is The Fish? もね。これはアタックのほうが向いてるかも。
これ最初の音取りが意外と難しくない？
わたくしの行動範囲のコナミでは、さすがにチワワはやらないわね。
いまさら頭に手を乗せてチワワははずかしいわ。若いメンズイントラが恥ずかしそうに
やっていたわね。
かわいいギャル子ならいいわね。きっと。
そういえばチワワなんていうのもあったわね。アタックにもあったわ。
チワワは56じゃなかったかしら？
おじさまたちが、必死にチワワやっているのを見るとホノボノするわね。
4曲目のJumpin' やりたいわね。３＊ベーシックジョグからサイドパワータップ
がいいわね。
How Much Is The Fish? もね。これはアタックのほうが向いてるかも。
これ最初の音取りが意外と難しくない？
わたくしの行動範囲のコナミでは、さすがにチワワはやらないわね。
いまさら頭に手を乗せてチワワははずかしいわ。若いメンズイントラが恥ずかしそうに
やっていたわね。
かわいいギャル子ならいいわね。きっと。
103 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 09:00:10 ID:ak0gc4yB
新曲の問題は、トレーニングとした場合に強度が足りないこと。
今までも、今回はちょっと軽めだね、というのはあったけど、
そういう時は、自分で限界まで跳んで、沈んで、腕引いて
強度を上げて調整できる範囲だった。今回のは、最大限やっても
余力があまりまくりだからなあ…
今までも、今回はちょっと軽めだね、というのはあったけど、
そういう時は、自分で限界まで跳んで、沈んで、腕引いて
強度を上げて調整できる範囲だった。今回のは、最大限やっても
余力があまりまくりだからなあ…
104 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 12:44:46 ID:o1j3/wiN
恭子お姉さま、こんにちは。
うちの店で昨日 Jumpin' やりました！
ちなみに他は
５４－１、５４－２、５４－３、５６－４、５０－５
５０－６、５５－７、５０－８、５０－９、４５－１０
でした。
もう、とっても満足です。
やっぱり旧曲できるイントラさんて、いいですね。
うちの店で昨日 Jumpin' やりました！
ちなみに他は
５４－１、５４－２、５４－３、５６－４、５０－５
５０－６、５５－７、５０－８、５０－９、４５－１０
でした。
もう、とっても満足です。
やっぱり旧曲できるイントラさんて、いいですね。
105 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 12:53:16 ID:D9a/CWho
昨日チワワだったよー。タイムリー。
僕は、無表情で両手を頭に添えてます。
僕は、無表情で両手を頭に添えてます。
106 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 16:21:33 ID:OyLfK84D
>>103さんへ 余力があまるのとのこと
昼間の空いているクラスにいってはどうでしょうか？
隣や周りを気にしないでいいから強度強くなるかと思います。
浮いちゃうかもしれないけれど、まあどっちを優先するかということで
チワワ、女性イントラさんが、
本当に「犬」に見えた記憶しか残ってないや～
男性イントラさんはまじめくさってイマイチ...だったような
昼間の空いているクラスにいってはどうでしょうか？
隣や周りを気にしないでいいから強度強くなるかと思います。
浮いちゃうかもしれないけれど、まあどっちを優先するかということで
チワワ、女性イントラさんが、
本当に「犬」に見えた記憶しか残ってないや～
男性イントラさんはまじめくさってイマイチ...だったような
107 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 21:08:54 ID:pJD0Z7Xz
BSの５０って名作だと思う
１曲目からかなり楽しめる。
１曲目からかなり楽しめる。
108 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/07(火) 23:09:32 ID:q+TMSQNm
お元気？
神戸コロッケのパンプキンコロッケが販売終了で悲しいのよ。
また一年後までお預けよ。寂しいわ。と関係なかったわね。
>>103
あらぁ、わたくしなんてバテバテだからうらやましいわぁ。その体力。
６曲目でニーリフトの部分もすべてパワーニーリフトでやられてみては？わたくしは無理だわ。
>>104
いいわねぇ。楽しかったでしょ？わたくし、Ｔステップのジャンプって意外とすきなのよねぇ。
渋い選曲ね。いいわぁ。ステキよ。
>>105
もっとはじけてっ！チワワになったつもりで。って無理よね。
>>106
そうねぇ、パワーニーリフトを高く飛ぶとか、ターンステップを体幹を意識して
しっかり跳ぶとかね。やるといいわね。わたくしのチワワはすごいわよっ。夢に出るわよ。
>>107
50はリサが日本にきたときにやった曲よ。
白戸様とパーティーステップを華麗に踊っていたわ。リサは白戸様のことを「タク～」と呼んでるのよ。50いいわよねぇ。
今のツアーって大変なんですって？
リサが来た頃はまだ大人しいほうだったけど、最近の加熱ぶりはすごいわね。
本店近隣の方も相当迷惑されているみたいだし。
わたくしは大人しく店舗のBTSで十分だと思ってきたわ。
神戸コロッケのパンプキンコロッケが販売終了で悲しいのよ。
また一年後までお預けよ。寂しいわ。と関係なかったわね。
>>103
あらぁ、わたくしなんてバテバテだからうらやましいわぁ。その体力。
６曲目でニーリフトの部分もすべてパワーニーリフトでやられてみては？わたくしは無理だわ。
>>104
いいわねぇ。楽しかったでしょ？わたくし、Ｔステップのジャンプって意外とすきなのよねぇ。
渋い選曲ね。いいわぁ。ステキよ。
>>105
もっとはじけてっ！チワワになったつもりで。って無理よね。
>>106
そうねぇ、パワーニーリフトを高く飛ぶとか、ターンステップを体幹を意識して
しっかり跳ぶとかね。やるといいわね。わたくしのチワワはすごいわよっ。夢に出るわよ。
>>107
50はリサが日本にきたときにやった曲よ。
白戸様とパーティーステップを華麗に踊っていたわ。リサは白戸様のことを「タク～」と呼んでるのよ。50いいわよねぇ。
今のツアーって大変なんですって？
リサが来た頃はまだ大人しいほうだったけど、最近の加熱ぶりはすごいわね。
本店近隣の方も相当迷惑されているみたいだし。
わたくしは大人しく店舗のBTSで十分だと思ってきたわ。
109 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 23:51:54 ID:Zyyo5M53
>>108
リサって誰よ？
リサって誰よ？
110 ：名無し会員さん：2006/11/08(水) 00:27:40 ID:ulSPvMtg
>>109
BTS初心者の方ですか？
BTS初心者の方ですか？
111 ：名無し会員さん：2006/11/08(水) 00:31:30 ID:093cKJyy
>>110
初心者でないけど知らない。
初心者でないけど知らない。
>>109
コリオグラファーだよ
コリオグラファーだよ
激しくどうでもいいや。
114 ：103：2006/11/08(水) 07:27:54 ID:VCf99LBD
>>106
そう、そう。それが一番いい方法ですよね。
３０代半ばのおっさんですが、チワワも
恥ずかしくなくできるようになったので
周りから浮くことは全然気にならないし。
でも、悲しいかな昼はめったにでれない…
>>108
恭子さま
もちろん６曲目パワーニーはデフォルトで。
呼吸は全くあがらず１０曲できるけど、
足首などに溜まった疲れで年を感じる
今日このごろです。
そう、そう。それが一番いい方法ですよね。
３０代半ばのおっさんですが、チワワも
恥ずかしくなくできるようになったので
周りから浮くことは全然気にならないし。
でも、悲しいかな昼はめったにでれない…
>>108
恭子さま
もちろん６曲目パワーニーはデフォルトで。
呼吸は全くあがらず１０曲できるけど、
足首などに溜まった疲れで年を感じる
今日このごろです。
115 ：名無し会員さん：2006/11/08(水) 12:58:21 ID:+IkQdoyv
ステップ専門にやるやつってどうしてあんなに
バカっぽいのかなー。視界に入る位置でやるか
ら最悪だよなー。
汗はだらだらだし
バカっぽいのかなー。視界に入る位置でやるか
ら最悪だよなー。
汗はだらだらだし
116 ：ジョビー ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/08(水) 13:43:38 ID:oBQBKJQh
はぢめまして♪
117 ：名無し会員さん：2006/11/09(木) 00:47:53 ID:eskmCmJC
もちろん６曲目パワーニーはデフォルトで。
呼吸は全くあがらず１０曲できるけど、
↑
やる気あるの？
呼吸は全くあがらず１０曲できるけど、
↑
やる気あるの？
>>117
なんかおまえコメントのつけ方がおかしくねーか？
俺は>>114じゃないけど、こいつは普通より負荷をかけて
10曲やっても疲れない、ってことを言ってるんだぞ？
やる気があるなしで言ったら、あるほうだと思うが。
なんかおまえコメントのつけ方がおかしくねーか？
俺は>>114じゃないけど、こいつは普通より負荷をかけて
10曲やっても疲れない、ってことを言ってるんだぞ？
やる気があるなしで言ったら、あるほうだと思うが。
119 ：名無し会員さん：2006/11/09(木) 11:44:13 ID:YaYodeyp
俺も思った。
もしかして117は「デフォルト」の意味をわかってないのでは（爆）。
もしかして117は「デフォルト」の意味をわかってないのでは（爆）。
120 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/09(木) 22:33:43 ID:SE+A9a1n
こんばんわね。お元気？
>>118
まあまあ怒らないでちょうだいね。わからない方もいらっしゃることだし。
>>117さんも言い方間違えてしまったのよね。
今ツアー中だけど、ステップ行かれた方のご報告ないのかしら？教えていただきたいわ。
高橋マスタートレナーのはじけるばかりの笑顔とかね。
１曲目ビーナス10曲目ビーナスなんていいかも。ステキ。
そろそろ週末よ。わたくし土曜は休日出勤なのよ。悲しいわ。その準備をしないと・・・
いやだわ。
>>118
まあまあ怒らないでちょうだいね。わからない方もいらっしゃることだし。
>>117さんも言い方間違えてしまったのよね。
今ツアー中だけど、ステップ行かれた方のご報告ないのかしら？教えていただきたいわ。
高橋マスタートレナーのはじけるばかりの笑顔とかね。
１曲目ビーナス10曲目ビーナスなんていいかも。ステキ。
そろそろ週末よ。わたくし土曜は休日出勤なのよ。悲しいわ。その準備をしないと・・・
いやだわ。
恭子さんの大人のレスが
ここを良い感じのスレにしているね
ここを良い感じのスレにしているね
122 ：名無し会員さん：2006/11/10(金) 00:09:56 ID:8WMKCOd2
今日もチワワだったよ。
123 ：117 ：2006/11/10(金) 00:21:37 ID:gEpodWmm
アクロスなんかは頑張っても息が切れないが
パワーニーは頑張れば誰でも
息切れると思うけどという意味でした
俺って体力有るんだぜって言い方がキモかった･･･
パワーニーは頑張れば誰でも
息切れると思うけどという意味でした
俺って体力有るんだぜって言い方がキモかった･･･
124 ：ジョビー ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/10(金) 00:35:23 ID:vZwUq20E
アクロス一番嫌いですが。。。息切れる。。。
125 ：名無し会員さん：2006/11/10(金) 00:46:27 ID:6OOt0Usn
新店の台は、（ステップ）リーボックなんですよね？？？。
三田・東岸和田･本店西宮は、実際見ました。
皆さんのとこはどうですか？。
三田・東岸和田･本店西宮は、実際見ました。
皆さんのとこはどうですか？。
126 ：名無し会員さん：2006/11/10(金) 00:47:47 ID:mmIBEGGQ
>>114氏は市民ランナーか、何かしら
競技スポーツやってるorやってた人なのでは。
普段から心肺能力鍛えてる人なら、
ステップやアタックのマスター全力で受けても
余力あるくらいで普通だから。
そんなつっかかるほどのことでもないと思う。
どんな体力レベルの人でも、それぞれのレベルで
楽しめるのがBTSの良いところ。
他人のレベルにケチつけてもしょうがない。
最近仕事上の疲れで膝痛が出てきた私は、こないだ
いかに飛ばずに強度上げられるかやってみた。
ジムに来るの自体久しぶりだったせいか、
まったく飛ばなくても結構疲れた…
そして意外に飛ばなくても結構楽しめるもんだと気付いた。
競技スポーツやってるorやってた人なのでは。
普段から心肺能力鍛えてる人なら、
ステップやアタックのマスター全力で受けても
余力あるくらいで普通だから。
そんなつっかかるほどのことでもないと思う。
どんな体力レベルの人でも、それぞれのレベルで
楽しめるのがBTSの良いところ。
他人のレベルにケチつけてもしょうがない。
最近仕事上の疲れで膝痛が出てきた私は、こないだ
いかに飛ばずに強度上げられるかやってみた。
ジムに来るの自体久しぶりだったせいか、
まったく飛ばなくても結構疲れた…
そして意外に飛ばなくても結構楽しめるもんだと気付いた。
127 ：名無し会員さん：2006/11/10(金) 22:33:30 ID:zeSw5yoI
いきなりスクワット入ってくるの膝痛めそうで怖くないですか？
128 ：名無し会員さん：2006/11/10(金) 23:01:30 ID:096v/nwT
東京のツアー、ＢＳでました。
正直、選曲は良くなかった。何でこれを？と言うのが多かった。
仮に、あらかじめ曲が分かってたら出なかったかかなー。
いつもやってる大好きイントラさんのレッスンの方が…全然良かった。
会場によって選曲は違うと思いますが、ちなみに東京の1曲目はVer64でした。
正直、選曲は良くなかった。何でこれを？と言うのが多かった。
仮に、あらかじめ曲が分かってたら出なかったかかなー。
いつもやってる大好きイントラさんのレッスンの方が…全然良かった。
会場によって選曲は違うと思いますが、ちなみに東京の1曲目はVer64でした。
129 ：59-190-86-138.eonet.ne.jp：2006/11/11(土) 01:13:22 ID:wZqdvTu/
>>122
チワワできるだけ羨ましいです。
うちのホームではチワワ終了以来一回もしてないです。
ってか昔の曲なんて何があっても一回分しかさかのぼってくれないです。
>>128
一曲目64って。。。
テンション下がるわ。。
せめて50前後にしてほしいですよね、ステッパーとしては・・・
チワワできるだけ羨ましいです。
うちのホームではチワワ終了以来一回もしてないです。
ってか昔の曲なんて何があっても一回分しかさかのぼってくれないです。
>>128
一曲目64って。。。
テンション下がるわ。。
せめて50前後にしてほしいですよね、ステッパーとしては・・・
130 ：ジョビー ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/11(土) 01:19:17 ID:iirLjHV/
うちは毎週何かの曲が入れ替わってる
131 ：くねる：2006/11/11(土) 02:10:47 ID:yZO4dAVx
日曜日に守口のツアーに行って来ます。
ボクは、チワワのときに手で覗き込むようにして、ちくわをやりました。
ボクは、チワワのときに手で覗き込むようにして、ちくわをやりました。
132 ：名無し会員さん：2006/11/12(日) 23:00:18 ID:V0OaCkdU
ステップやりはじめて４年。毎日マスター一本はしてるが
今までどこも痛くなったことがなかったのに最近
ふくらはぎだけ痛くなる。フォームが悪くなってるのかなー
今までどこも痛くなったことがなかったのに最近
ふくらはぎだけ痛くなる。フォームが悪くなってるのかなー
134 ：名無し会員さん：2006/11/13(月) 00:26:33 ID:WukDjwEr
パワーニーはしているように思います。それが原因ですか？
正しくは、どのようにすればいいんですか？
正しくは、どのようにすればいいんですか？
着地の時につま先だっててかかとつけていないのではないでしょうか。
136 ：名無し会員さん：2006/11/13(月) 09:48:36 ID:Mb+6Z5q9
137 ：名無し会員さん：2006/11/13(月) 22:37:03 ID:HGKl2xnJ
↑
そんなわけね～
大殿筋か大腿４頭筋じゃない？
そんなわけね～
大殿筋か大腿４頭筋じゃない？
つま先でやっちゃってる人はふくらはぎ痛くなったり
足底筋膜炎で踵が痛くなったりするよ。
足底筋膜炎で踵が痛くなったりするよ。
139 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 01:40:16 ID:4z9yD/O0
ありがとう
軸足の反対側の足先を下に向ける事に意識しすぎて
爪先立ちになってたのかなー
はりきりすぎたのかな？
参考にしてがんばります
軸足の反対側の足先を下に向ける事に意識しすぎて
爪先立ちになってたのかなー
はりきりすぎたのかな？
参考にしてがんばります
左コーナーへのパワーニーとして説明します。
右足がステップ上になりますね。
右足をステップに乗せ、ステップを踏みつけて身体がステップの高さ（＝普通にステップ上にたった位置）まで持ち上がってから次の動作がポイントです。
大腿四頭筋が筋力不足だと、ステップの高さまで上がってからジャンプまで持っていくには、足先を伸ばす力でやることになります。
これはふくらはぎの筋力トレーニングである爪先立ちと同じ動作ですから、大腿四頭筋ではなくふくらはぎの筋肉を使い、それも筋力トレーニングでは両足でやるところを片足でやっているわけですから、当然ふくらはぎへの負担は大きくなります。
高く跳ぼうとしないで、まずは右足のみの動作と大腿四頭筋を意識してやってみてはどうでしょうか。
まあ原因はこれだけではないでしょうが。
レッスンナンバーによっても使う筋肉毎の頻度が違ったりしますし。
長文失礼。
右足がステップ上になりますね。
右足をステップに乗せ、ステップを踏みつけて身体がステップの高さ（＝普通にステップ上にたった位置）まで持ち上がってから次の動作がポイントです。
大腿四頭筋が筋力不足だと、ステップの高さまで上がってからジャンプまで持っていくには、足先を伸ばす力でやることになります。
これはふくらはぎの筋力トレーニングである爪先立ちと同じ動作ですから、大腿四頭筋ではなくふくらはぎの筋肉を使い、それも筋力トレーニングでは両足でやるところを片足でやっているわけですから、当然ふくらはぎへの負担は大きくなります。
高く跳ぼうとしないで、まずは右足のみの動作と大腿四頭筋を意識してやってみてはどうでしょうか。
まあ原因はこれだけではないでしょうが。
レッスンナンバーによっても使う筋肉毎の頻度が違ったりしますし。
長文失礼。
141 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 06:33:33 ID:WsMN6QXW
誰も突っ込まないので俺が言うけど、
毎日マスター一本はやりすぎだよ（笑）
もし４年間ずっとやってたなら、１４００回以上？
そりゃあ正しく筋肉使ってても壊れるよ。
毎日マスター一本はやりすぎだよ（笑）
もし４年間ずっとやってたなら、１４００回以上？
そりゃあ正しく筋肉使ってても壊れるよ。
142 ：ジョビー ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/14(火) 13:15:35 ID:L8o2Ubkr
>>141
がいいこと言った！
がいいこと言った！
143 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 17:38:59 ID:apWN6/d7
はじめまして・・・
わたしＢＳやりはじめて１年になりますが、いまだに上手くなりません。
他の会員さんに言われたのですがリズム感がないからだと。
やはりリズム感が要するのですか？
できないから、前の方でやってると下手なのは後ろにいってほしいんだよね～と
言われるし。個人レッスン受けた方が良いでしょうか？
わたしＢＳやりはじめて１年になりますが、いまだに上手くなりません。
他の会員さんに言われたのですがリズム感がないからだと。
やはりリズム感が要するのですか？
できないから、前の方でやってると下手なのは後ろにいってほしいんだよね～と
言われるし。個人レッスン受けた方が良いでしょうか？
144 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 18:49:49 ID:m4ggklbd
後ろに行けとか言われるの？同じ金払ってる会員なんだから下手だからこそ前にいるんだと言ってやれ！
145 ：ジョビー ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/14(火) 18:53:16 ID:L8o2Ubkr
>>143
下手だからといって、前に行ってはいけない決まりはない。
エアロではぎゃ～ぎゃ～言うやついるが、
ステップなら、見える位置なら問題ないか、と。
うちのホームでは、リズム感がないのか、ワンテンポ完全に早い人がいます。
でも、下手ではないなぁ。一個一個の動きはね。
だから、リズム感も関係ないか、と。
個人レッスンもいいんじゃないかな？
ただ、それよりも、何を上手い、何が上手くないと言ってるのか不明。
それをもう少し詳しく言って欲しいです。
下手だからといって、前に行ってはいけない決まりはない。
エアロではぎゃ～ぎゃ～言うやついるが、
ステップなら、見える位置なら問題ないか、と。
うちのホームでは、リズム感がないのか、ワンテンポ完全に早い人がいます。
でも、下手ではないなぁ。一個一個の動きはね。
だから、リズム感も関係ないか、と。
個人レッスンもいいんじゃないかな？
ただ、それよりも、何を上手い、何が上手くないと言ってるのか不明。
それをもう少し詳しく言って欲しいです。
146 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 19:05:28 ID:tCF30xOI
他の会員さんは意外と、
無責任なことを言うものです。
143さんがうまくならないと感じている
自体進歩しているのではないのですか。
リズム感の無いような方は平気でやっているよ
端からみてアレ？？と見えるのにニコニコしているケースが多いよ！
ＢＳ基本はベーシックエアロだそうです、
参加してなかったら数回参加してみたら？？
（台を使わないやつね！！）
無責任なことを言うものです。
143さんがうまくならないと感じている
自体進歩しているのではないのですか。
リズム感の無いような方は平気でやっているよ
端からみてアレ？？と見えるのにニコニコしているケースが多いよ！
ＢＳ基本はベーシックエアロだそうです、
参加してなかったら数回参加してみたら？？
（台を使わないやつね！！）
147 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/14(火) 20:46:21 ID:ZsGIb1mb
ごきげんいかがかしら？
昨日、書き込みしようとしたら書き込みエラーよ。同じプロバイダーで荒らしがいたのよ。
長文書いたあといつもそうよ。いい迷惑よ。
お休みはなんとマスターで51をやったのよ。51ができるイントラさえ貴重になってきたわね。
>>143
イヤねぇ。そんなお下品なこと言う方いらっしゃるの？最低だわ。
そんな方は真のステッパーではないわ。偽者よ。
気にすることはないわ。マイペースよ。それよりも周りを気にしすぎてケガなんて
されないようにお気をつけて。ボディステップを愛するお気持ちだけあればいいのよ。
もっと気持ちよく楽しみましょう。あとは曲をもっと楽しめばいいんじゃないのかしら？
コリオをこなすことだけ意識してはダメだわ。
>>140
あらぁ、わたくし全然意識していなかったわ。参考にするわ。
昨日、書き込みしようとしたら書き込みエラーよ。同じプロバイダーで荒らしがいたのよ。
長文書いたあといつもそうよ。いい迷惑よ。
お休みはなんとマスターで51をやったのよ。51ができるイントラさえ貴重になってきたわね。
>>143
イヤねぇ。そんなお下品なこと言う方いらっしゃるの？最低だわ。
そんな方は真のステッパーではないわ。偽者よ。
気にすることはないわ。マイペースよ。それよりも周りを気にしすぎてケガなんて
されないようにお気をつけて。ボディステップを愛するお気持ちだけあればいいのよ。
もっと気持ちよく楽しみましょう。あとは曲をもっと楽しめばいいんじゃないのかしら？
コリオをこなすことだけ意識してはダメだわ。
>>140
あらぁ、わたくし全然意識していなかったわ。参考にするわ。
148 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 00:15:50 ID:+SvWb+rf
さすが恭子さん 曲をもっと楽しめばいいんじゃないのかしら？だって
いいこといいます。あの人うまいなーとかいわないですねラジオ体操。
テンポが早い遅いのが個性であってよろしいんじゃない
みんな同じ考え、行動じゃおもしろくない
いいこといいます。あの人うまいなーとかいわないですねラジオ体操。
テンポが早い遅いのが個性であってよろしいんじゃない
みんな同じ考え、行動じゃおもしろくない
ジャンプの時より着地の時にかかとつかない方が、ふくらはぎに来るけどなぁ。
1日1回マスターやってるのに筋力不足の訳がないと思うから、かかとまできちんとつくように
心がけるだけで大分違うと思うよ。
1日1回マスターやってるのに筋力不足の訳がないと思うから、かかとまできちんとつくように
心がけるだけで大分違うと思うよ。
「より」っていうかどっちもじゃない？
ポジティブかネガティブかの違いで、どっちもふくらはぎを使うよ。
ポジティブかネガティブかの違いで、どっちもふくらはぎを使うよ。
151 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 07:01:47 ID:0PBsdxmE
そういうレベルだったら４年間毎日マスター１本できないのでは？
>>132は１度医療機関で見てもらうほうがいい希ガス
>>132は１度医療機関で見てもらうほうがいい希ガス
152 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 11:16:51 ID:lr6/20JG
１４３です、皆さんありがとうございます。読んでる内に泣けてきちゃいました。
最初、アタックのような踊りをしますよね、そこから間違えているんですよ。
ステップする時は、遅れてはいけない間違わないようにとステップする度に
１・２・３・４と数えてやってるんです。イントラさんが手は腰にやってても良いから、
足を動かして下さいと言ってくれます。出来る時はきちんとテックで教わったとうりに
やってるのですが、８拍子の速いステップなどはステップ台の上で棒立ちに
なってしまっています。左右移動する時は焦っていまい台からずり落ちる事もしばしば。
イントラさんの斜め前でやる時は、イントラさんが小声で「次回りますよ」とか
出来ると「ＯＫ］ですとか言ってくれるのできちんと遅れないようにやろうとすると
焦ってしまい余計に遅れてしまいます。
前に居ると「前じゃ余計に見えないでしょ？」「イントラさん見えない時は、一番前の人を
見るんだよね。前の人が上手じゃないとね。」と言われてしまいました。
わたしとしては、音楽もとても気に入ってます、参加するととても楽しいのです。
よく教えてくれるイントラさんにはとても感謝してるのですが、周りがこんな感じなので
６０分のを出てたのですが、３０分のに出てます。
ベーシックエアロはステップにも良いのですか。アタックも好きで出てるのですが、
アタックのイントラさんが一度ベーシックに出てみなさいと言われ何回か出てたら、
アタックも出来るようになったのです。やるからには体力もつかないとダメかなと思い、
筋トレしながら参加してます。
長くなってごめんなさい。
最初、アタックのような踊りをしますよね、そこから間違えているんですよ。
ステップする時は、遅れてはいけない間違わないようにとステップする度に
１・２・３・４と数えてやってるんです。イントラさんが手は腰にやってても良いから、
足を動かして下さいと言ってくれます。出来る時はきちんとテックで教わったとうりに
やってるのですが、８拍子の速いステップなどはステップ台の上で棒立ちに
なってしまっています。左右移動する時は焦っていまい台からずり落ちる事もしばしば。
イントラさんの斜め前でやる時は、イントラさんが小声で「次回りますよ」とか
出来ると「ＯＫ］ですとか言ってくれるのできちんと遅れないようにやろうとすると
焦ってしまい余計に遅れてしまいます。
前に居ると「前じゃ余計に見えないでしょ？」「イントラさん見えない時は、一番前の人を
見るんだよね。前の人が上手じゃないとね。」と言われてしまいました。
わたしとしては、音楽もとても気に入ってます、参加するととても楽しいのです。
よく教えてくれるイントラさんにはとても感謝してるのですが、周りがこんな感じなので
６０分のを出てたのですが、３０分のに出てます。
ベーシックエアロはステップにも良いのですか。アタックも好きで出てるのですが、
アタックのイントラさんが一度ベーシックに出てみなさいと言われ何回か出てたら、
アタックも出来るようになったのです。やるからには体力もつかないとダメかなと思い、
筋トレしながら参加してます。
長くなってごめんなさい。
153 ：ジョビー ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/15(水) 14:12:50 ID:s9fNJVcN
どんな筋トレしてる？
パンプはやっぱりいいよ、こういう持久力型の筋肉鍛えるには。
カウントしながらっていうのはよいのでわ？
ただ、カウントにとらわれすぎると、
逆に焦りにつながると思うから、焦らずに堂々とやってればいいんじゃないの？
コンテストでもなんでもないんだから。
パンプはやっぱりいいよ、こういう持久力型の筋肉鍛えるには。
カウントしながらっていうのはよいのでわ？
ただ、カウントにとらわれすぎると、
逆に焦りにつながると思うから、焦らずに堂々とやってればいいんじゃないの？
コンテストでもなんでもないんだから。
リズム感がないといっても、
リズム自体が頭の中でちゃんととれていないのか、
リズムはとれるけどリズムに合わせて動くことが出来ないのか、
で、練習方法も変わると思います。
前者なら音楽を聴いてリズムを取れる練習を、
後者ならリズムに合わせて動ける練習をすると良いです。
頑張ってください。
リズム自体が頭の中でちゃんととれていないのか、
リズムはとれるけどリズムに合わせて動くことが出来ないのか、
で、練習方法も変わると思います。
前者なら音楽を聴いてリズムを取れる練習を、
後者ならリズムに合わせて動ける練習をすると良いです。
頑張ってください。
155 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/15(水) 15:48:46 ID:s9fNJVcN
ま、とにかくｽﾃﾌﾟは楽しいということで、よい？
156 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 16:53:17 ID:zFPCIcE1
そうそう
みんなで楽しもうボディステップ！
慣れない人ほど前でやった方がいいですよ！
１４３さん頑張ってください。
荒らしも迷惑ですね～ 私も以前書けなくなりました・・・
みんなで楽しもうボディステップ！
慣れない人ほど前でやった方がいいですよ！
１４３さん頑張ってください。
荒らしも迷惑ですね～ 私も以前書けなくなりました・・・
157 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 22:30:53 ID:yiZWbUoD
>>143
１５２を読んで、状況が分かったのですが、
「台の上に棒立ち」になるのは、全然問題ないです。
入れるところから、入ればいいので。
むしろ、「焦って台からずり落ちる」方が、ケガしないか、心配。
台の高さを低くして、動きやすくするのも一案だと思います。
「ベーシック・ステップ」のクラスに出られるのであれば、出てみてもいいかも。
位置は、・・・人間関係もあるから、難しい問題だと思うけど、
前から２～３列目、真ん中、で
前後左右どこにでも、見本になる人がいるような位置を勧めます。
１４３さんは、苦労しながら？も、１年間クラスに出続けているので、
立派だと思います。
結局は「継続は力なり」です。
１５２を読んで、状況が分かったのですが、
「台の上に棒立ち」になるのは、全然問題ないです。
入れるところから、入ればいいので。
むしろ、「焦って台からずり落ちる」方が、ケガしないか、心配。
台の高さを低くして、動きやすくするのも一案だと思います。
「ベーシック・ステップ」のクラスに出られるのであれば、出てみてもいいかも。
位置は、・・・人間関係もあるから、難しい問題だと思うけど、
前から２～３列目、真ん中、で
前後左右どこにでも、見本になる人がいるような位置を勧めます。
１４３さんは、苦労しながら？も、１年間クラスに出続けているので、
立派だと思います。
結局は「継続は力なり」です。
今日のコナミ札幌店のステップはなんと４３のShe Bangsから始まり、懐メロ全開でした。
みなさん覚えています？？
みなさん覚えています？？
159 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 00:02:54 ID:lr6/20JG
１４３です、本当に皆さんありがとうございます。
筋トレは、足が弱いので足中心のマシンを使ってます。それなりに筋肉はついてきています。
あとはマシンの名前はわかりませんが、胸・腹筋・背中等・・・８種類ですね。
パンプも１時間ものを参加してます。重りも自分の体調によってやってます。
イントラさんにスクワットの体勢等も聞いて１時間腹式呼吸しながら汗かきかき・・・
筋トレはパンプのある時は、余りしません、大体１日おきにやってます。
コナミに行ってるのは月・火・水・木（今は）体調崩したため日のアタックは参加してません。
行く度に楽しく参加しています。１５４さん、わたしは後者だと思います。
コンバットが大好きでいつも参加してます。ステップも好きなので少しずつ慣れるよう
頑張っていきたいと思います。水の昼間にベーシックステップがあるので参加してみます。
ありがとうございます。
本当に皆さんのお陰で気持ちが落ち着きました。
わたしは、恥ずかしながら、４７歳のおばさんです。入って２年になりました。
筋トレは、足が弱いので足中心のマシンを使ってます。それなりに筋肉はついてきています。
あとはマシンの名前はわかりませんが、胸・腹筋・背中等・・・８種類ですね。
パンプも１時間ものを参加してます。重りも自分の体調によってやってます。
イントラさんにスクワットの体勢等も聞いて１時間腹式呼吸しながら汗かきかき・・・
筋トレはパンプのある時は、余りしません、大体１日おきにやってます。
コナミに行ってるのは月・火・水・木（今は）体調崩したため日のアタックは参加してません。
行く度に楽しく参加しています。１５４さん、わたしは後者だと思います。
コンバットが大好きでいつも参加してます。ステップも好きなので少しずつ慣れるよう
頑張っていきたいと思います。水の昼間にベーシックステップがあるので参加してみます。
ありがとうございます。
本当に皆さんのお陰で気持ちが落ち着きました。
わたしは、恥ずかしながら、４７歳のおばさんです。入って２年になりました。
160 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 00:04:03 ID:3wZmaO32
162 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 15:46:06 ID:WQuKBNmo
前四つは台が邪魔になるからやりにくいよね
スピードステップも足をふみはずすこともしばしば
エアロでもいえるけど次何をやるかある程度考えておいたらどうでしょう
グレープバインだとそろそろ前四つやなとか
でも一番大事なのは楽しむことですよね
ステップがたまにしかできないのでやっているときはパワーと笑顔全開です
スピードステップも足をふみはずすこともしばしば
エアロでもいえるけど次何をやるかある程度考えておいたらどうでしょう
グレープバインだとそろそろ前四つやなとか
でも一番大事なのは楽しむことですよね
ステップがたまにしかできないのでやっているときはパワーと笑顔全開です
163 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 16:15:40 ID:+cN8mTZ9
１５９です。健康維持で通ってます。幼少時代股関節脱臼をして足が弱く接骨院に
行ったら先ゆき車イスの生活になると言われ、対処はというと筋肉をつけなさいという事で
入った訳です。楽しく参加しながら１年で５㌔も痩せ今はなかなか痩せませんが。
体も軽くなり足に筋肉もつき色々参加出来るようになり楽しいです。
１６２さん、次何をするのかを把握出来てないのでアタフタ状態です。
次するもの「皆さんは、そのままで見ていて下さいね。」という時は出来るのですが。
やはり、動きが鈍いのでしょうかね？棒立ちになった時何で出来ないんだろうって
涙が出てしまいます。笑顔で出来ると良いですよね。わたしもそうなりたいです。
ここでのアドバイスで頑張りたいと思います、場所も考えてとりたいと思います。
ここはとても楽しいスレです。
行ったら先ゆき車イスの生活になると言われ、対処はというと筋肉をつけなさいという事で
入った訳です。楽しく参加しながら１年で５㌔も痩せ今はなかなか痩せませんが。
体も軽くなり足に筋肉もつき色々参加出来るようになり楽しいです。
１６２さん、次何をするのかを把握出来てないのでアタフタ状態です。
次するもの「皆さんは、そのままで見ていて下さいね。」という時は出来るのですが。
やはり、動きが鈍いのでしょうかね？棒立ちになった時何で出来ないんだろうって
涙が出てしまいます。笑顔で出来ると良いですよね。わたしもそうなりたいです。
ここでのアドバイスで頑張りたいと思います、場所も考えてとりたいと思います。
ここはとても楽しいスレです。
思うように動けないからって泣くのはガキと同じじゃない？
>>164
それを言うお前もな。
それを言うお前もな。
俺もID同様だが。
167 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 17:10:09 ID:vcYeMt33
>164
悔しくて自分に腹が立つから涙が出てくるんだろ？
頑張っててもうまくできない人もいるんだよ！
それがわからないおまえの方がガキだ！
悔しくて自分に腹が立つから涙が出てくるんだろ？
頑張っててもうまくできない人もいるんだよ！
それがわからないおまえの方がガキだ！
169 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 18:28:35 ID:Gk03rFIA
新しいプログラムが発表された。
BS、マスターがなくなり、全てテック＆ショートになった。
BS、マスターがなくなり、全てテック＆ショートになった。
170 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/16(木) 18:30:00 ID:xknYrdAJ
>>168
おまい、あたまわるすぎ。きえてくれてけっこう。とっととニュージーランドへ池。
おまい、あたまわるすぎ。きえてくれてけっこう。とっととニュージーランドへ池。
172 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 18:37:07 ID:TMmCJyVe
>>172
mixiで日記なりコミュで書けば同情してもらえますよ(^o^)
大人になれば思うようにならないことはいくらでもあります。
そんなんで泣いていたら、何もできません。
たかがステップができないで泣いてる幼稚な人は社会性がない人なんでしょう。
その程度の人にしか見えませんね。
mixiで日記なりコミュで書けば同情してもらえますよ(^o^)
大人になれば思うようにならないことはいくらでもあります。
そんなんで泣いていたら、何もできません。
たかがステップができないで泣いてる幼稚な人は社会性がない人なんでしょう。
その程度の人にしか見えませんね。
174 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 18:45:37 ID:TMmCJyVe
>>173
あんたがその程度なのがよく分かったよ。
あんたがその程度なのがよく分かったよ。
>>174
わかったら見知らぬ相手に同情求めて甘ったれないでね。
わかったら見知らぬ相手に同情求めて甘ったれないでね。
176 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/16(木) 18:51:35 ID:xknYrdAJ
177 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/16(木) 18:53:00 ID:xknYrdAJ
あ、このスレの住人全員分ね♪
178 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 18:56:34 ID:TMmCJyVe
そうだね。
もらってすぐに捨てようね。
もらってすぐに捨てようね。
指でも咥えてなよｗ
乞食みたいね、あなたたち。
乞食みたいね、あなたたち。
>>179
しつこい
しつこい
181 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 19:16:17 ID:Spr4UZD2
ジョビさんもいい人♪
さて話を戻して以前BS57が始まって初回Tribal Dance
推定６０代の人も台をつけてやっていたよ！
私は台をつけないでもチョー大変だったのに
そのクラスで誰もギブアップしなかったよ～
１６１さんまだまた出来るよ～。
さて話を戻して以前BS57が始まって初回Tribal Dance
推定６０代の人も台をつけてやっていたよ！
私は台をつけないでもチョー大変だったのに
そのクラスで誰もギブアップしなかったよ～
１６１さんまだまた出来るよ～。
激しく風邪引いた。しばらくステップおあずけ。
他の人にうつしたらいやだからちゃんと治るまで我慢するにょ。
みんなおいらの分まで楽しんでくらさいorz
他の人にうつしたらいやだからちゃんと治るまで我慢するにょ。
みんなおいらの分まで楽しんでくらさいorz
184 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 20:45:28 ID:WQuKBNmo
>>163
BTSは一ヵ月では変わらないし、週に何度かあるのであせらずに
ベーシックもやっているので徐々に感覚がつかめていくんじゃないかな
苦手なものもあるけど、好きなステップを自分なりに楽しめるのが好きです
ターンステップ、アクロス、パワーニーとかでは気合い入りまくりです
BTSは一ヵ月では変わらないし、週に何度かあるのであせらずに
ベーシックもやっているので徐々に感覚がつかめていくんじゃないかな
苦手なものもあるけど、好きなステップを自分なりに楽しめるのが好きです
ターンステップ、アクロス、パワーニーとかでは気合い入りまくりです
185 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 20:48:23 ID:vcYeMt33
>168
なんでやめなきゃイカンのだ？
お前はさっさとニュージーランドへ行け！
なんでやめなきゃイカンのだ？
お前はさっさとニュージーランドへ行け！
186 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/11/16(木) 22:16:34 ID:Q37I8YSU
恭子よ。ごきげんいかがかしら？
わたくし最近は残業続きよ。家まで仕事持って帰ってる状態よ。
めずらしく平日ステップはスルーしてしまったわ。
あらあら、ピリピリしているわねぇ。
わたくしも悔しいときは素直に泣くわ。いいじゃない。そういうのって大切よ。
ローマでもBTSはやってるのよね。ご報告お待ちしているわ。
すごい旧曲やったらうれしいわね。
外国の方は足が長いからリーボックステップでも余裕なのよねきっと。
>>159
がんばってちょうだいね。応援しているわ。
そうねベーシックステップに参加はいいわね。テンポが速いボディステップ
と比べ曲もゆっくりだし、イントラがゆっくりフットパターンを展開してくれるから
いいわよ。マイペースにがんばって。
わたくし最近は残業続きよ。家まで仕事持って帰ってる状態よ。
めずらしく平日ステップはスルーしてしまったわ。
あらあら、ピリピリしているわねぇ。
わたくしも悔しいときは素直に泣くわ。いいじゃない。そういうのって大切よ。
ローマでもBTSはやってるのよね。ご報告お待ちしているわ。
すごい旧曲やったらうれしいわね。
外国の方は足が長いからリーボックステップでも余裕なのよねきっと。
>>159
がんばってちょうだいね。応援しているわ。
そうねベーシックステップに参加はいいわね。テンポが速いボディステップ
と比べ曲もゆっくりだし、イントラがゆっくりフットパターンを展開してくれるから
いいわよ。マイペースにがんばって。
187 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/16(木) 23:36:07 ID:xknYrdAJ
あと、もうご存知とは思いますが・・・
３曲目はターンステップとオーバー
４曲目はパワーニー
６曲目はアクロス
が入るとか、
全ての曲をセット×右・左・左右アレンジ
って感じでみてみれば、意外と簡単にできるかもよ。
３曲目はターンステップとオーバー
４曲目はパワーニー
６曲目はアクロス
が入るとか、
全ての曲をセット×右・左・左右アレンジ
って感じでみてみれば、意外と簡単にできるかもよ。
188 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 01:25:45 ID:u/CbUvUg
>>１６９
うちも１２月からすべてテック+ショートのみになる。いま、マスターはなく45*２本とショート3本なので店は違うね。
イントラも納得してない様子。何か会社の陰謀がありそうだ。せっかく45をこなせるようになってきたクラスがショートになるのはなぜ？
うちも１２月からすべてテック+ショートのみになる。いま、マスターはなく45*２本とショート3本なので店は違うね。
イントラも納得してない様子。何か会社の陰謀がありそうだ。せっかく45をこなせるようになってきたクラスがショートになるのはなぜ？
189 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 15:38:39 ID:ZunRrUdR
>>188
推理すると、新しくBSライセンスを取りにいったイントラが
４５分の曜日しか都合がつかず、ショートになり
合格すると思ったら落ちてしまい。
やもなくいまの人が担当するとか？？
...ちょっと無理ありすぎの推理？？
推理すると、新しくBSライセンスを取りにいったイントラが
４５分の曜日しか都合がつかず、ショートになり
合格すると思ったら落ちてしまい。
やもなくいまの人が担当するとか？？
...ちょっと無理ありすぎの推理？？
190 ：188：2006/11/17(金) 15:58:13 ID:mm2raj10
191 ：169：2006/11/17(金) 18:10:12 ID:ahm+4khn
よーく、プログラムを見たらショート3本、45が1本、45＋テック1本だったのが
12月から、全てショートになっていた。
188さん、くじけず、がんばりましょう。
12月から、全てショートになっていた。
188さん、くじけず、がんばりましょう。
192 ：188：2006/11/17(金) 18:31:59 ID:mm2raj10
>>169
うちもよーく、プログラムを見たらショート+テック3本、45が1本、45＋テック1本だったのが
12月から、全てショート+テックになっていた。
もしかして同じところ？
確かに最近人少ないです。45再開の可能性はあるそうです。
うちもよーく、プログラムを見たらショート+テック3本、45が1本、45＋テック1本だったのが
12月から、全てショート+テックになっていた。
もしかして同じところ？
確かに最近人少ないです。45再開の可能性はあるそうです。
193 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 20:02:51 ID:6vgb+BQF
あるだけいいよ。うちはマスター一本だけ。滅多にでられないし。
194 ：169：2006/11/17(金) 21:01:37 ID:ahm+4khn
こちらは東海地方のS市です。
195 ：188：2006/11/18(土) 00:49:40 ID:k7nhxIOH
こちらも東海地方のS市です。
いっしょや。まあ、来月からテックしっかり受けてフォーム見直してみよう。
いっしょや。まあ、来月からテックしっかり受けてフォーム見直してみよう。
196 ：名無し会員さん：2006/11/20(月) 18:58:39 ID:4S3GplXg
197 ：名無し会員さん：2006/11/20(月) 19:06:47 ID:e+YfCbg6
そろそろ66の曲リストわからない？
198 ：188：2006/11/20(月) 20:59:30 ID:dGAYAkBk
199 ：名無し会員さん：2006/11/20(月) 22:19:15 ID:nz2GZLoM
うちもマスターがテック＋４５に変わってた
3ヶ月前にテック＋４５からマスターに変わってたクラスなんだけど、
明らかに人が減ってたからな～
3ヶ月前にテック＋４５からマスターに変わってたクラスなんだけど、
明らかに人が減ってたからな～
200 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/20(月) 22:47:50 ID:zHa4PcWP
マスタぢゃないとももろくないのにねぇ。
マスタは７，８，９曲目の3曲が遊んでるかんぢで楽しいのにねぇ。
そして１０曲目で死ぬ。
マスタは７，８，９曲目の3曲が遊んでるかんぢで楽しいのにねぇ。
そして１０曲目で死ぬ。
だんだん慣れてくると手の抜き方もわかってくるから
自分との勝負になってくる感じがします。
自分との勝負になってくる感じがします。
202 ：名無し会員さん：2006/11/23(木) 00:11:23 ID:FaAhrhQ9
１６３です。月曜日に３０分・火曜日にテックと６０分参加してきました。
場所を考えて後ろの隅の方でやったのですが気兼ねなく出来ました。
やはり、ステップは楽しいです、楽しかった。
場所を考えて後ろの隅の方でやったのですが気兼ねなく出来ました。
やはり、ステップは楽しいです、楽しかった。
203 ：名無し会員さん：2006/11/23(木) 21:09:13 ID:LSJxbpFE
昨日のＢＳ、テック＋ショートのクラスなのですが
イントラさん、７曲やってくれました。嬉しかった。
イントラさん、７曲やってくれました。嬉しかった。
204 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/23(木) 22:06:50 ID:tv4K6upP
>>203
７曲目はなんだったの？ｗｋｔｋ
７曲目はなんだったの？ｗｋｔｋ
205 ：２０３：2006/11/23(木) 23:01:33 ID:LSJxbpFE
６曲目が以前やっていた曲で、７曲目は、ピポットターンがある曲でした。
すみません。曲名がわかりません。
すみません。曲名がわかりません。
206 ：名無し会員さん：2006/11/23(木) 23:15:48 ID:KnCVnWYS
DanceDance？
アーッ
ってやつ？
アーッ
ってやつ？
207 ：名無し会員さん：2006/11/24(金) 16:44:13 ID:TdpVcmvM
208 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/24(金) 17:47:19 ID:fDyPjnxa
>>205
でも、パーティステップだったってことだよね？
でも、パーティステップだったってことだよね？
211 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/24(金) 23:30:22 ID:fDyPjnxa
>>209
だから、あたしはラグゼﾀﾝでも、うしろゆび（ｒｙでもないからｗ
だから、あたしはラグゼﾀﾝでも、うしろゆび（ｒｙでもないからｗ
>>211
ティﾌﾟもクビ？お疲れ様♪
ティﾌﾟもクビ？お疲れ様♪
213 ：名無し会員さん：2006/11/25(土) 20:08:47 ID:vQJvYt9D
この頃、新曲発表時より 旧曲ミックスの今の時期の 方が楽しい！ ﾋﾟｰｸ2でも ｳﾞｨｰﾅｽやﾌｧｲﾅﾙ・ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ ｸﾗｽの名ｺﾘｵ最近無いし 色んな店舗で 頭捻り 記憶辿りながらの一発勝負最高！ なのに明日休日出勤～
214 ：名無し会員さん：2006/11/25(土) 23:08:31 ID:crfYeJNv
BSマスターMixで、ひさびさのTribal Dance 2.4ではじけてきました。
その後、BAマスター49、店舗を移ってBA30で足ものども使いものに
ならなくなりました。
その後、BAマスター49、店舗を移ってBA30で足ものども使いものに
ならなくなりました。
うちも昨日はTribal Danceだったんですけど
間奏のところ(スピードタップ？)で
コンバットのKATAをする連中がチラホラ…
間奏のところ(スピードタップ？)で
コンバットのKATAをする連中がチラホラ…
216 ：名無し会員さん：2006/11/27(月) 14:27:55 ID:F1qx20lY
すごいお気に入りのコーチが辞めちゃうみたいなんです。
はぁ、レッスンにでて体は一生懸命動いていてもテンション
下がりまくりです。。。
なんというか、失恋みたいな感じです（＾＾；）
こんなこと皆さんありますか？
はぁ、レッスンにでて体は一生懸命動いていてもテンション
下がりまくりです。。。
なんというか、失恋みたいな感じです（＾＾；）
こんなこと皆さんありますか？
217 ：名無し会員さん：2006/11/27(月) 21:28:22 ID:0UMc54Gd
218 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/11/29(水) 22:09:55 ID:xR1IrxKi
スケ改変で、ステップ減らなかった。
いかった。
いかった。
219 ：名無し会員さん：2006/11/29(水) 22:12:13 ID:DO/SyNuQ
>>215
逆にコンバットのとき、振り子（スピードタップ？）をしたくてたまらんかった
逆にコンバットのとき、振り子（スピードタップ？）をしたくてたまらんかった
220 ：名無し会員さん：2006/11/30(木) 14:13:05 ID:Li1IFJSM
>>217
遅レスですみません。
仰る通り、なんともいえない気持ちなんですよね。
恋愛かと言われればそうでもない、でも好きな物は好き。
いつも楽しく盛り上げてくれるイントラさんがいなくなると
やっぱり寂しい感じで。う～ん、、、
くよくよしていても仕方ないし、残り少ないレッスン
じっくり楽しむことにします！
遅レスですみません。
仰る通り、なんともいえない気持ちなんですよね。
恋愛かと言われればそうでもない、でも好きな物は好き。
いつも楽しく盛り上げてくれるイントラさんがいなくなると
やっぱり寂しい感じで。う～ん、、、
くよくよしていても仕方ないし、残り少ないレッスン
じっくり楽しむことにします！
最近恭子さんのレスがなくて寂しいなあ
恭子さん、発展場にでも行ってるんじゃない？
223 ：名無し会員さん：2006/12/01(金) 14:16:34 ID:xio7tQnt
恭子さん、退会したんじゃない？
224 ：名無し会員さん：2006/12/01(金) 18:57:16 ID:xio7tQnt
恭子さん、妊娠したんじゃない？
ジョビがいるからじゃないの
恭子さん仕事が忙しいんじゃないかな。月末月初だし。
DanceDanceとTribal Danceやってきた。楽しかったわん。
DanceDanceとTribal Danceやってきた。楽しかったわん。
227 ：名無し会員さん：2006/12/03(日) 00:11:44 ID:A2eQRZJt
関西地区ですが、Ｍ越さんが先月末で引退され、トレーナーはＮ川さん一人に。
誰か新しくトレーナーになるのかな？
誰か新しくトレーナーになるのかな？
某サイトに新曲情報が
229 ：名無し会員さん：2006/12/03(日) 09:22:53 ID:5SkI0Q9o
ＢＳ４３をやった。日本導入時のなつかしい曲。
230 ：名無し会員さん：2006/12/04(月) 15:17:45 ID:gvoDRy7V
231 ：名無し会員さん：2006/12/05(火) 11:31:52 ID:uMtdbJZY
それにしても、これだけ長らく恭子さんのスレ見ないと心配ですね、、、。
232 ：名無し会員さん：2006/12/05(火) 21:31:03 ID:xjB9bI7y
ステッパーの皆さん。お勧めのシューズって、ありますか?
233 ：名無し会員さん：2006/12/06(水) 00:25:29 ID:a7WPx08x
234 ：名無し会員さん：2006/12/06(水) 18:07:00 ID:HI3aDzZm
新曲だよ。
1. Are You Ready - BuckWild
2. Walk away - Kelly Clarkson
3. Hitchin' a Ride - Jon Banks
4. I've got The Music in Me - OneZeroOne
5. Walk On the Wild Side - Red Band
6. Pour Some Sugar on Me - Rhythm Twins
7. Ain't No Other Man - Christina Aguilera
8. Rough Day - Pearl Star
9. Love Is A Contact Sport - Sandra Hill
10. Someone That You're With - KopyKatz
11. Brown Skin - India Arie
12. Follow Your Dream - Emmanuel Carella
1. Are You Ready - BuckWild
2. Walk away - Kelly Clarkson
3. Hitchin' a Ride - Jon Banks
4. I've got The Music in Me - OneZeroOne
5. Walk On the Wild Side - Red Band
6. Pour Some Sugar on Me - Rhythm Twins
7. Ain't No Other Man - Christina Aguilera
8. Rough Day - Pearl Star
9. Love Is A Contact Sport - Sandra Hill
10. Someone That You're With - KopyKatz
11. Brown Skin - India Arie
12. Follow Your Dream - Emmanuel Carella
4曲目はBA41-1のErin Hamiltonじゃないのか。
ﾜｸﾃｶ
ﾜｸﾃｶ
236 ：名無し会員さん：2006/12/06(水) 20:51:07 ID:cPydeJFs
本当にタテから始まるのか？
237 ：名無し会員さん：2006/12/06(水) 21:43:12 ID:EoGCIbJ8
某サイトにイントラの書き込みもあるので本当でしょうね。
しかし、縦で2段ってありかい？
しかし、縦で2段ってありかい？
238 ：名無し会員さん：2006/12/07(木) 17:32:51 ID:sDoI1Ifg
プログラムの改変があり、ステップのイントラさんが若い女性になった。
緊張感と、必死さがびしびし、伝わってきて、終わった後、どっと疲れた。
がんばれ、イントラさん。
緊張感と、必死さがびしびし、伝わってきて、終わった後、どっと疲れた。
がんばれ、イントラさん。
239 ：名無し会員さん：2006/12/08(金) 08:00:18 ID:xdKn9uAb
BS62のボーナストラックができる季節になりましたね。
クリスマスの時期限定で1年ぶりになるのでコリオも覚えてないです。
クリスマスの時期限定で1年ぶりになるのでコリオも覚えてないです。
240 ：名無し会員さん：2006/12/09(土) 09:38:11 ID:mREI3XHi
イントラが来週は新曲するって言ってた。まちどおしい。
241 ：名無し会員さん：2006/12/09(土) 20:56:42 ID:h/9mh0A5
242 ：名無し会員さん：2006/12/09(土) 21:50:37 ID:a6mPTd0z
Ｎ川さん転勤本当にショック…。悲しいよー。
243 ：名無し会員さん：2006/12/09(土) 23:10:07 ID:xUCsBimY
ステップの前半で使われてるのと同じ曲が、
ボディパンプの胸（チェスト）でも使われているのですが、
どなたか曲名のわかる方、いらっしゃいませんか？
ステップでは一昔前のものだと思うのですが、床上でサイドにヒール
タッチのオプションを入れたりする、テンポのよい曲で
私の一番のお気に入りなのです。
イントラさんにリクエストしたいので、ご存知の方がいらっしゃいましたら、
ぜひ教えて下さいませ！
ボディパンプの胸（チェスト）でも使われているのですが、
どなたか曲名のわかる方、いらっしゃいませんか？
ステップでは一昔前のものだと思うのですが、床上でサイドにヒール
タッチのオプションを入れたりする、テンポのよい曲で
私の一番のお気に入りなのです。
イントラさんにリクエストしたいので、ご存知の方がいらっしゃいましたら、
ぜひ教えて下さいませ！
＞243
#47-2 Starlight かと。
#47-2 Starlight かと。
245 ：名無し会員さん：2006/12/10(日) 00:38:32 ID:wiO/rfPX
ありがとうございます。
確かに、パンプの３曲目（チェスト）にも
同名の曲が載ってますねぇ。。
でも、YouTubeで聴いてみると、なんだかちょっと別の曲のような。。。
ＢＴＳでは、うんとアレンジが加えられているのでしょうか？！？！
ちなみに、パンプとステップでは、ほとんど同じアレンジに聞こえたの
ですが。
確かに、パンプの３曲目（チェスト）にも
同名の曲が載ってますねぇ。。
でも、YouTubeで聴いてみると、なんだかちょっと別の曲のような。。。
ＢＴＳでは、うんとアレンジが加えられているのでしょうか？！？！
ちなみに、パンプとステップでは、ほとんど同じアレンジに聞こえたの
ですが。
246 ：名無し会員さん：2006/12/10(日) 02:04:45 ID:wiO/rfPX
245です。
今、ありとあらゆるサイトでStarlightを視聴しまくってみたのですが、
やはり探していた曲とは違うような。。
もしかして、チェストの曲ではなかったのかなー
パンプとステップで曲がダブったのは、このStarlightだけだったのかな？？？
ちょっとラテンのサンバっぽいノリのよい曲なのですが。
今、ありとあらゆるサイトでStarlightを視聴しまくってみたのですが、
やはり探していた曲とは違うような。。
もしかして、チェストの曲ではなかったのかなー
パンプとステップで曲がダブったのは、このStarlightだけだったのかな？？？
ちょっとラテンのサンバっぽいノリのよい曲なのですが。
>>246
J-Loのain't it funny なのでわ？
チェストじゃなくてトライセプス。
ステップでは50-2だけどヒールタッチあったかどうか忘れた。
ていうかご自分でBTSJの曲リストであたってみなされ。
J-Loのain't it funny なのでわ？
チェストじゃなくてトライセプス。
ステップでは50-2だけどヒールタッチあったかどうか忘れた。
ていうかご自分でBTSJの曲リストであたってみなされ。
248 ：名無し会員さん：2006/12/10(日) 03:34:59 ID:48JT3v58
>>246
BS48-2、BP42-3のJ-LoのI'm Realではないでしょうか？
BS48-2、BP42-3のJ-LoのI'm Realではないでしょうか？
249 ：名無し会員さん：2006/12/10(日) 22:40:43 ID:p8oTLHvs
やりました！新曲！
確かに、普通と縦と横が逆でした。
縦でターンステップをやるのは、非常に怖かった。
横でのスピードステップは、足の運びが面白いです。今までにない動き。
最後のピークは縦なので、普通でした。
結構楽しい！
確かに、普通と縦と横が逆でした。
縦でターンステップをやるのは、非常に怖かった。
横でのスピードステップは、足の運びが面白いです。今までにない動き。
最後のピークは縦なので、普通でした。
結構楽しい！
250 ：名無し会員さん：2006/12/11(月) 02:28:37 ID:khgMwPcw
BSの男性イントラっているんですか？
今までであった事がない。
ライセンスが取れないのかな？
今までであった事がない。
ライセンスが取れないのかな？
251 ：名無し会員さん：2006/12/11(月) 03:02:46 ID:Qkebsi8H
>>250
え？たくさんいますけど。
え？たくさんいますけど。
252 ：名無し会員さん：2006/12/11(月) 08:44:08 ID:mZe7IYMg
253 ：名無し会員さん：2006/12/11(月) 15:41:59 ID:jPFe53fU
>>250
うちも全員女性。
しかも3人中２人がなぜかプールのインストラクターがBSのインストラクター兼任で普段はプールにいて会えない。
しかし、この前のBSで会員は8割が男性だった。うちのBSはなぜか女性に人気無いようだ。
うちも全員女性。
しかも3人中２人がなぜかプールのインストラクターがBSのインストラクター兼任で普段はプールにいて会えない。
しかし、この前のBSで会員は8割が男性だった。うちのBSはなぜか女性に人気無いようだ。
254 ：名無し会員さん：2006/12/12(火) 20:10:17 ID:GNc2Re44
>>253
レッスンが筋トレ色が強いと男性会員がおおく、
ダンス色が強いと女性会員が多いように思わない？
女性イントラさんが男性好みのかわいい方で、
そういう男性会員の雰囲気が伝わっちゃうと
女性は少なくなっちゃうかもね
変な意味でじゃないよ～
レッスンが筋トレ色が強いと男性会員がおおく、
ダンス色が強いと女性会員が多いように思わない？
女性イントラさんが男性好みのかわいい方で、
そういう男性会員の雰囲気が伝わっちゃうと
女性は少なくなっちゃうかもね
変な意味でじゃないよ～
255 ：250：2006/12/12(火) 22:14:22 ID:8izB1N2I
BSが夜は9時代、10時代のためかもしれないです。8時代の時間帯はエアロのレッスンが多くBTSはなぜかBCが多い。
どうもエアロのイントラの人気が高く女性会員はそちらに流れている様子。
せっかくコナミに入会してるのにBTSやらない女大杉。
どうもエアロのイントラの人気が高く女性会員はそちらに流れている様子。
せっかくコナミに入会してるのにBTSやらない女大杉。
256 ：253：2006/12/12(火) 22:15:16 ID:8izB1N2I
↑
250ではなく253でした
250ではなく253でした
ＢＴＳは飽きるんだよ
頭使わないから達成感も無い
体力使ったぁ～って満足感だけかな
頭使わないから達成感も無い
体力使ったぁ～って満足感だけかな
体力バカなんです、だから、BTSが好き！
仕事は頭使って体使ってないから
アフターはその逆で行きたいもんだ
アフターはその逆で行きたいもんだ
260 ：名無し会員さん：2006/12/13(水) 23:04:47 ID:7Hx30hZQ
>>258,259
私もそう！
私もそう！
261 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/12/13(水) 23:28:30 ID:AME/Tm/v
263 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/12/14(木) 00:26:13 ID:k6XRtrK3
あたしのせいなの？恭子さんに聞いてみれば？？？
恭子さんはふつーに仕事が忙しいだけだと思う。
１０月くらいから「忙しい」ってレス増えてたし、まして年末だし。
じょびたん気にするな。
そういう自分も、今月まだ行ってない…orz
１０月くらいから「忙しい」ってレス増えてたし、まして年末だし。
じょびたん気にするな。
そういう自分も、今月まだ行ってない…orz
265 ：名無し会員さん：2006/12/14(木) 09:00:22 ID:BIxGI914
>>246-247
私もain't it funnyだと思う。ヒールタッチから始まるよ。
右手広げて，左手広げて，両手を上に，ってコリオが続くよね。
これ，BH24の背筋の曲でもあって，MIX期に，一日にステップ，パンプ，ヒーリングって出たら
全部でこの曲やって，なんか揃ったって感じでうれしかったわ。
私もain't it funnyだと思う。ヒールタッチから始まるよ。
右手広げて，左手広げて，両手を上に，ってコリオが続くよね。
これ，BH24の背筋の曲でもあって，MIX期に，一日にステップ，パンプ，ヒーリングって出たら
全部でこの曲やって，なんか揃ったって感じでうれしかったわ。
266 ：246：2006/12/14(木) 17:41:10 ID:qekx67oz
>>247 >>248 >>265
レスありがとうございます。
残念ながら、パンプの４５分クラスでかかった曲なので、トライセプスの
曲ってことはあり得ないのです。
YouTubeで、「ain't it funny」も「I'm Real」も聴いてみましたが、
やはりちょっと違うような。。
>>247さん
>>ていうかご自分でBTSJの曲リストであたってみなされ。
すみません。自分でもずっと前から曲リストは調べているのですが、
両方に共通の曲を調べるのが途方もなく大変だった上、いくらYouTubeで
チェックしてみても、ヒットする曲がなかったもので、こちらでお聞きした
次第なのです。
編曲がすご過ぎて、オリジナルで聴いても分からないだけなのかもしれませんね。
レスありがとうございます。
残念ながら、パンプの４５分クラスでかかった曲なので、トライセプスの
曲ってことはあり得ないのです。
YouTubeで、「ain't it funny」も「I'm Real」も聴いてみましたが、
やはりちょっと違うような。。
>>247さん
>>ていうかご自分でBTSJの曲リストであたってみなされ。
すみません。自分でもずっと前から曲リストは調べているのですが、
両方に共通の曲を調べるのが途方もなく大変だった上、いくらYouTubeで
チェックしてみても、ヒットする曲がなかったもので、こちらでお聞きした
次第なのです。
編曲がすご過ぎて、オリジナルで聴いても分からないだけなのかもしれませんね。
>>246
もう少しステップ側の情報も書いてみては？
「前半」「オプションで床にヒールタッチ」「ラテンでノリのいい曲」
だけではちょっと特定しにくいかな。
ほかに覚えている動きはありますか？
ターンステップ、アクロスザトップ、パワーニーアップなど
登場するトラックが限られた動きがある（またはない）と、絞り込めますよ。
もう少しステップ側の情報も書いてみては？
「前半」「オプションで床にヒールタッチ」「ラテンでノリのいい曲」
だけではちょっと特定しにくいかな。
ほかに覚えている動きはありますか？
ターンステップ、アクロスザトップ、パワーニーアップなど
登場するトラックが限られた動きがある（またはない）と、絞り込めますよ。
ＢＳ６６やってきた！
リカバリーとスピードステップがきつかったなぁ
特にリカバリーは太腿にかなり効く
自分的にはスピードステップが１番好き
リカバリーとスピードステップがきつかったなぁ
特にリカバリーは太腿にかなり効く
自分的にはスピードステップが１番好き
269 ：名無し会員さん：2006/12/15(金) 10:59:54 ID:/F6zk+9j
>266さん(243さん)
私も243のｶｷｺﾐを見た時、BS48-2,BP42-3のJ-loのI'm Realだと思いました。
I'm RealをYou tubeで見てたら、確かに色々なFeaturingがされていたりして
印象やｱﾚﾝｼﾞが異なるのも、多数ありました。
原曲は↓のような感じなので、聴いてみて下さい。
これだったら、BS版やBP版に通じる感じなのでﾋﾟﾝ！とくると思いますが…
http://www.youtube.com/watch?v=QFzh61iVLWo&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=WJhCYAfH7Ms&mode=related&search=
私も243のｶｷｺﾐを見た時、BS48-2,BP42-3のJ-loのI'm Realだと思いました。
I'm RealをYou tubeで見てたら、確かに色々なFeaturingがされていたりして
印象やｱﾚﾝｼﾞが異なるのも、多数ありました。
原曲は↓のような感じなので、聴いてみて下さい。
これだったら、BS版やBP版に通じる感じなのでﾋﾟﾝ！とくると思いますが…
http://www.youtube.com/watch?v=QFzh61iVLWo&mode=related&search=
http://www.youtube.com/watch?v=WJhCYAfH7Ms&mode=related&search=
270 ：243：2006/12/15(金) 15:50:38 ID:2EQM3BOi
>>267 >>269
ありがとうございます！
もしかして、I'm Realなのかもしれません、、、なんだかそんな気がしてきました！
私が大好きなこの曲の間奏のところで、ベーシックステップ→床でヒールタッチと
出てくるのは確かなのですが、その他のコリオが今ひとつはっきり思い出せない。。
そして、どうもこの間奏部分がＢＴＳのオリジナル編曲のようで、どこにも
出てこないんですよね～
ありがとうございます！
もしかして、I'm Realなのかもしれません、、、なんだかそんな気がしてきました！
私が大好きなこの曲の間奏のところで、ベーシックステップ→床でヒールタッチと
出てくるのは確かなのですが、その他のコリオが今ひとつはっきり思い出せない。。
そして、どうもこの間奏部分がＢＴＳのオリジナル編曲のようで、どこにも
出てこないんですよね～
271 ：名無し会員さん：2006/12/15(金) 16:28:18 ID:3a0dIe/w
>>270
正確にはベーシックステップの後に床で左右にランジだと思います。
この時の手の動きがシェイクシェイクという感じではないでしょうか。
BSのキメのポーズは音楽に合わせて左右に肩を揺らす感じです。
BPのチェストでのキメはスタッカートで上に持ち上げるはずです。
正確にはベーシックステップの後に床で左右にランジだと思います。
この時の手の動きがシェイクシェイクという感じではないでしょうか。
BSのキメのポーズは音楽に合わせて左右に肩を揺らす感じです。
BPのチェストでのキメはスタッカートで上に持ち上げるはずです。
272 ：名無し会員さん：2006/12/15(金) 16:57:12 ID:qey6QxLl
>>左右にランジ…
二曲目からそんなに重たくないよ。
体をシェイクしながらヒールタッチですよ。
二曲目からそんなに重たくないよ。
体をシェイクしながらヒールタッチですよ。
273 ：243：2006/12/15(金) 20:11:58 ID:2EQM3BOi
>>271 >>272
私の個人的な質問にお付き合いいただいて、恐縮です。
そうです、そうです、ベーシックステップの後にヒールタッチ、
もしくは左右にランジでした。会員によって若干動きに違いが
ありますが、とにかく、前後ではなく左右に脚を広げる動き。
そして、パンプのチェストでは、スタッカートが途中と最後で
出てきました。
・・・ってことは、やはりI'm Realで決まりでしょうか？！
ＢＳとＢＰのアレンジはほぼ同じに聞こえましたが、上でお聞きした
両方に共通の間奏部分は、オリジナルの曲にはないですよね？
私の個人的な質問にお付き合いいただいて、恐縮です。
そうです、そうです、ベーシックステップの後にヒールタッチ、
もしくは左右にランジでした。会員によって若干動きに違いが
ありますが、とにかく、前後ではなく左右に脚を広げる動き。
そして、パンプのチェストでは、スタッカートが途中と最後で
出てきました。
・・・ってことは、やはりI'm Realで決まりでしょうか？！
ＢＳとＢＰのアレンジはほぼ同じに聞こえましたが、上でお聞きした
両方に共通の間奏部分は、オリジナルの曲にはないですよね？
274 ：名無し会員さん：2006/12/16(土) 09:41:23 ID:MJVvl+4N
275 ：名無し会員さん：2006/12/16(土) 19:00:54 ID:DACpYvdC
スピードステップがやりたい。
276 ：名無し会員さん：2006/12/17(日) 11:45:42 ID:OkHWO3yj
今回のスピードは好き。
277 ：名無し会員さん：2006/12/18(月) 23:10:55 ID:X4TlQxXf
66やった
LMMカヴァーズのおかげで初回から弾けた
45の９曲中７曲がはいってるからね
スピードも聞いてるだけでなく早くしたいな
LMMカヴァーズのおかげで初回から弾けた
45の９曲中７曲がはいってるからね
スピードも聞いてるだけでなく早くしたいな
278 ：名無し会員さん：2006/12/19(火) 20:18:52 ID:gs/v05YM
66いいですねえ！今までと違った緊張感を味わえました。
最後のピークも少し長めで、強度高めかな？
最後のピークも少し長めで、強度高めかな？
279 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/12/20(水) 14:48:47 ID:SfEZJQHA
お久しぶりだわぁ。恭子よ。長いことご心配おかけしたわね。
今日から復活するわ。これからもよろしくお願いするわ。
妊娠説も残業説も逃亡説も出て、これほど皆様に愛されてるなんて
光栄だわぁ。ありがと！
新曲やったわよ。なんか1曲目からパーティーステップやってる感じね。
BTSのマンネリ防止化対策みたいね。20年以上同じスタイルのステップを
やってきて今頃マンネリ対策なんてどうしたのかしら？って感じだわ。
今日も行ってくるわね。
今日から復活するわ。これからもよろしくお願いするわ。
妊娠説も残業説も逃亡説も出て、これほど皆様に愛されてるなんて
光栄だわぁ。ありがと！
新曲やったわよ。なんか1曲目からパーティーステップやってる感じね。
BTSのマンネリ防止化対策みたいね。20年以上同じスタイルのステップを
やってきて今頃マンネリ対策なんてどうしたのかしら？って感じだわ。
今日も行ってくるわね。
280 ：名無し会員さん：2006/12/20(水) 14:58:05 ID:x/A4hBHm
おおおおお！
なんだかんだ言ってもあなたが来てくれると嬉しいヨ！
なんだかんだ言ってもあなたが来てくれると嬉しいヨ！
281 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/12/20(水) 15:03:05 ID:JGwH0j4T
>>279
あたしのせいぢゃないよね？？？ね？？
あたしのせいぢゃないよね？？？ね？？
282 ：名無し会員さん：2006/12/20(水) 16:07:30 ID:lWZXbmyH
このあと書き込みがなければじょびのせいwww
それはそれとしてそろそろ仕事しろやwww
それはそれとしてそろそろ仕事しろやwww
283 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/12/20(水) 16:10:08 ID:SfEZJQHA
>>280
あらあらうれしいわね。
>>281
違うわよ。ご安心を・・・
これからもよろしくお願いするわ。
わたくしの自称セレブパソコンがパンクしたのよ。ホント迷惑だったわ。
妊娠も結婚も残念ながらないわね。
年末でみなさま忘年会やらクリスマスでお忙しくってステップができない
方もいるのよねきっと。
23日に新曲発表会という方も多いみたいね。楽しんで。
あらあらうれしいわね。
>>281
違うわよ。ご安心を・・・
これからもよろしくお願いするわ。
わたくしの自称セレブパソコンがパンクしたのよ。ホント迷惑だったわ。
妊娠も結婚も残念ながらないわね。
年末でみなさま忘年会やらクリスマスでお忙しくってステップができない
方もいるのよねきっと。
23日に新曲発表会という方も多いみたいね。楽しんで。
284 ：名無し会員さん：2006/12/20(水) 17:22:03 ID:ttQ/5d6R
285 ：名無し会員さん：2006/12/20(水) 20:02:06 ID:PdlYu/sZ
恭子さんお帰りなさい(^O^)
心配しました～(T_T)
でも年内にPCなおってよかったですネ♪
これから
クリスマス・ステップ
カウントダウン・ステップ
あけおめ・ステップ
と目白押しですネ＼＾o＾／
また楽しいお話聞かせて下さいネ♪
心配しました～(T_T)
でも年内にPCなおってよかったですネ♪
これから
クリスマス・ステップ
カウントダウン・ステップ
あけおめ・ステップ
と目白押しですネ＼＾o＾／
また楽しいお話聞かせて下さいネ♪
286 ：ジョビ ◆JOBIOc.oUo ：2006/12/21(木) 03:46:09 ID:l6x3pwOb
>>283
いかった♪こちらこそよろしくおねがいします。
いかった♪こちらこそよろしくおねがいします。
287 ：名無し会員さん：2006/12/21(木) 21:43:03 ID:nK/g3697
昨夜、新曲受けた。 たしかに今迄にない緊張感あったが 振り付け、強度ともに 物足りない気がする 大抵の人は様子うかがい気味だったが 常連は 途中から 全力で間違いも少なかったし
288 ：名無し会員さん：2006/12/21(木) 23:25:54 ID:PuEUq61c
新曲出るたびに文句言うな。
289 ：名無し会員さん：2006/12/21(木) 23:50:34 ID:CRVeJn/5
前回よりもかなり良いように思うけど････
290 ：恭子 ◆STEP0nI0M6 ：2006/12/22(金) 00:26:58 ID:C7BFpYCj
>>284
ありがと！がんばるわ。
>>285
ただいま！ありがと！
そうね。お休みが取れるこの時期は、ステップに集中できるわね。
やっと昨年のボーナストラックの「クリスマストレイン」をやったわ。
ピークをやったあとに、筋コンとストレッチをカットしてやったので、
けっこう強度を感じたわ。
オーバー＆シャッフルがこれでもか！ってくらい出てくるのよね。
ただ、終わり方が間抜けなのよね。
♪We wish a merry Xmas～ のとこはＤＶＤだとみなさま方と肩を
組みながら歌うのが正解らしいのよね。
それを実践しているイントラさんいるのかしら？わたくしの所は、
オーバーザトップにアレンジしてやったわ。この曲も早くも終ね。
寂しいわ。
ありがと！がんばるわ。
>>285
ただいま！ありがと！
そうね。お休みが取れるこの時期は、ステップに集中できるわね。
やっと昨年のボーナストラックの「クリスマストレイン」をやったわ。
ピークをやったあとに、筋コンとストレッチをカットしてやったので、
けっこう強度を感じたわ。
オーバー＆シャッフルがこれでもか！ってくらい出てくるのよね。
ただ、終わり方が間抜けなのよね。
♪We wish a merry Xmas～ のとこはＤＶＤだとみなさま方と肩を
組みながら歌うのが正解らしいのよね。
それを実践しているイントラさんいるのかしら？わたくしの所は、
オーバーザトップにアレンジしてやったわ。この曲も早くも終ね。
寂しいわ。
去年クリスマスのBTやったときは、イントラさんと肩組んだよ。
イントラさんが４人くらいの祝日イベントだったから
リード以外の人は肩組みにあちこち走り回ってたw
イントラさんが４人くらいの祝日イベントだったから
リード以外の人は肩組みにあちこち走り回ってたw
292 ：名無し会員さん：2006/12/22(金) 21:48:15 ID:Xpr7ErR1
新曲良かった！なんか一曲目がテンション高くて楽しい！？
293 ：名無し会員さん：2006/12/22(金) 23:09:06 ID:rF315IA4
287だが この度の曲少し 物足りないだけで ここ一年位の 中では 良い方だと 思うし、次くらいから バージョン アップを期待してる
294 ：名無し会員さん：2006/12/23(土) 00:27:08 ID:V2/HEZPw
↑うざい 強度足りないならATTACKでもして。
295 ：名無し会員さん：2006/12/24(日) 21:54:50 ID:2rb9iuUA
ステッパーのみなさんこんばんは
パンプ60の肩曲でストンプやりたくなるのはあたしだけでしょ～か？
パンプ60の肩曲でストンプやりたくなるのはあたしだけでしょ～か？
私はステップとパンプの組み合わせで普段楽しんでおります。
新曲のパンプに出たときは思わずストンプしたくなりましたよ（ｗ
新曲のパンプに出たときは思わずストンプしたくなりましたよ（ｗ
297 ：名無し会員さん：2006/12/26(火) 12:14:15 ID:/ZqFyL2c
今夜、イベントで○袋のイントラさんが来ます。３人のイントラさんでやります。
６０分楽しく参加したいと思ってま～す。
その前のパンプのイベント７５分に出たかったけど足がガクガクすると思い、
出る事を断念しました、元うちの店舗にいたイントラさんが来ますが、
少し早めに行って外から見ていようかな・・・なんて。
皆さんは、思い出の深いイントラさんていますか？
スッテプ代にきちんと立てないというのはバランスが悪いのでしょうか？
スッテプ代が動くことは踵から踏み出してないことやっと気づきました。
６０分楽しく参加したいと思ってま～す。
その前のパンプのイベント７５分に出たかったけど足がガクガクすると思い、
出る事を断念しました、元うちの店舗にいたイントラさんが来ますが、
少し早めに行って外から見ていようかな・・・なんて。
皆さんは、思い出の深いイントラさんていますか？
スッテプ代にきちんと立てないというのはバランスが悪いのでしょうか？
スッテプ代が動くことは踵から踏み出してないことやっと気づきました。
いますよー。
先日自分の通っているクラブを辞めてしまったイントラさんなんですが、
すごく気分を乗せてくれてコリオも綺麗でパワフルな女性でした。
辞めてしまわれて本当に残念。いなくなったらさらに彼女の素晴らしさ
がわかりました。
先日自分の通っているクラブを辞めてしまったイントラさんなんですが、
すごく気分を乗せてくれてコリオも綺麗でパワフルな女性でした。
辞めてしまわれて本当に残念。いなくなったらさらに彼女の素晴らしさ
がわかりました。
299 ：名無し会員さん：2006/12/28(木) 14:30:26 ID:BVTLB2Tl
ステップ台縦から始まる新曲やっと出れた
300 ：名無し会員さん：2006/12/31(日) 00:09:45 ID:o1CfzoaQ
前日のBS45で新曲ではなく懐メロをやりました。
最後の台が縦の曲で、かっちょよいのが有りました。
どなたか曲名をご存知ですか？
曲はテクノっぽいて、ボーカルがラップでした。
サイドステップで始まりました
ニーリピーター８回（右左）
左右に移動するスピードステップ
オーバーザトップ
ニーリピーター４回（右左）
真上にパンチするサイドステップ
やり投げ
最後のポーズはやり投げ
覚えているのはこれだけです。
（順番は怪しいです）
もし分かる方がいましたら
よろしくお願いします
最後の台が縦の曲で、かっちょよいのが有りました。
どなたか曲名をご存知ですか？
曲はテクノっぽいて、ボーカルがラップでした。
サイドステップで始まりました
ニーリピーター８回（右左）
左右に移動するスピードステップ
オーバーザトップ
ニーリピーター４回（右左）
真上にパンチするサイドステップ
やり投げ
最後のポーズはやり投げ
覚えているのはこれだけです。
（順番は怪しいです）
もし分かる方がいましたら
よろしくお願いします
301 ：名無し会員さん：2006/12/31(日) 00:19:11 ID:kt6XKkSm
↑ BS57-10 Tribal Dance 2.4
302 ：名無し会員さん：2006/12/31(日) 08:33:07 ID:ezXNC00x
ステップのランジとかエクステンションかなんかを必死にやりすぎたせいか太股のオシリの方のつけねが痛くなりました。これはやり方が悪かったのでしょうか？こんな人いますか？
iTunesインストールしている人、「LMMカヴァーズ」で検索してみて。
304 ：名無し会員さん：2006/12/31(日) 12:29:04 ID:j/+pDvN8
>>303
BS57は7曲も入ってるようだね。っていうかDLしたのはいいけどまだ57始まってないし1月までは一身上の都合でコナいけないよ。
でもLMMはおすすめだね。アルバムDLで600円は安いよ。（最近のだけだけど）
BS57は7曲も入ってるようだね。っていうかDLしたのはいいけどまだ57始まってないし1月までは一身上の都合でコナいけないよ。
でもLMMはおすすめだね。アルバムDLで600円は安いよ。（最近のだけだけど）
305 ：304：2006/12/31(日) 12:31:02 ID:j/+pDvN8
↑
× BS57
○ BS66 でした。
× BS57
○ BS66 でした。
306 ：名無し会員さん：2006/12/31(日) 15:49:02 ID:NLWGyAX7
>>302
ちゃんと大臀筋に効いている証拠なのでオーケー。
ちゃんと大臀筋に効いている証拠なのでオーケー。
307 ：恭子：2007/01/01(月) 01:05:47 ID:hHvl1DzX
あけまして おめでとう ございます
今年もよろしくお願いするわね。
>>300
Tribal Dance 2.4 ね。ってなぜ「2.4」がつくのかしら？不思議な曲名だわ。
とってもノリノリの曲よね。わたくしも好きよ。
今回の縦ステップ、3、4曲目がどーうとてもピークと錯覚するわ。正面でオーバー
やるからね。すごく強度が高い気がするんだけれどどうかしら？
でもわたくし好きよ今回のトラック。スピードステップとラストピークはけっこう好きね。
そういえば元旦から営業するお店が関東某県であるんですってね。
すごいわね。ステップもあるらしいわよ。わたくしのお店からもはるばる遠征
に行かれる方いるわ。元旦からボディステップなんてステキだけど、わたくしは
自宅でお雑煮＆大好きな栗きんとんをいただくわ。
そしてカロリーオーバーしたところでボディステップよ。
今年もケガがないように、楽しくステップ楽しみましょう。
よろしくお願いするわね。
今年もよろしくお願いするわね。
>>300
Tribal Dance 2.4 ね。ってなぜ「2.4」がつくのかしら？不思議な曲名だわ。
とってもノリノリの曲よね。わたくしも好きよ。
今回の縦ステップ、3、4曲目がどーうとてもピークと錯覚するわ。正面でオーバー
やるからね。すごく強度が高い気がするんだけれどどうかしら？
でもわたくし好きよ今回のトラック。スピードステップとラストピークはけっこう好きね。
そういえば元旦から営業するお店が関東某県であるんですってね。
すごいわね。ステップもあるらしいわよ。わたくしのお店からもはるばる遠征
に行かれる方いるわ。元旦からボディステップなんてステキだけど、わたくしは
自宅でお雑煮＆大好きな栗きんとんをいただくわ。
そしてカロリーオーバーしたところでボディステップよ。
今年もケガがないように、楽しくステップ楽しみましょう。
よろしくお願いするわね。
308 ：名無し会員さん：2007/01/01(月) 14:17:11 ID:1d2qygpE
あけおめ 302さんへ ｽﾃｯﾌﾟのﾗﾝｼﾞも最初は緩めにしつつ ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟを 週2回位受けて 大殿筋強化しつつ 強度を高めて行けば筋肉痛に成りにくいよ！
stepperのみんな、あけおめ。
２段でストラドルはきついね。ランジもいいね。
パンプ60受けた後にステップ60すると脚の付け根がプルプルして気持ちいいわw
２段でストラドルはきついね。ランジもいいね。
パンプ60受けた後にステップ60すると脚の付け根がプルプルして気持ちいいわw
310 ：名無し会員さん：2007/01/01(月) 19:13:36 ID:oy8+V4++
ステップのイントラさんて、正面向いてやる人と対面でやる人といるけど
自分としては正面でやってくれた方が非常に分かりやすいのだが。
まあ、ケツ見ながらやる事になるけど。
自分としては正面でやってくれた方が非常に分かりやすいのだが。
まあ、ケツ見ながらやる事になるけど。
311 ：300：2007/01/02(火) 15:13:12 ID:4RPh2uYz
さっきツタヤで借りてきました
ビンゴでした。
でも少し感じが違うのはしょうがないのかな・・・。
小さな事ですが、
タイトルの解らない気になってる曲を
手に入れるって、嬉しいですね。
301,307サンのおかげで新年早々少しHAPPY！っす。
ビンゴでした。
でも少し感じが違うのはしょうがないのかな・・・。
小さな事ですが、
タイトルの解らない気になってる曲を
手に入れるって、嬉しいですね。
301,307サンのおかげで新年早々少しHAPPY！っす。
>>311
ttp://www.youtube.com/watch?v=8Uu-8DJVONQ
ttp://www.youtube.com/watch?v=hkLi8Q6mksw
たぶん、どっちかが2.4じゃないかな？
ttp://www.youtube.com/watch?v=8Uu-8DJVONQ
ttp://www.youtube.com/watch?v=hkLi8Q6mksw
たぶん、どっちかが2.4じゃないかな？
313 ：名無し会員さん：2007/01/03(水) 23:25:31 ID:Omgmp8jc
帰省から帰宅し隣の店舗へ直行したが満員… 又1時間かけ 他店へ。正月食べ過ぎで ｽﾃｯﾌﾟ60は 少し厳しいが 夜も所属店舗でﾊﾟﾝﾌﾟも出来、ﾌﾟﾛﾃｲﾝの福袋も買えたし 1年の幕開けとしては ◎
314 ：恭子：2007/01/04(木) 01:14:01 ID:Wtnok8UJ
わたくしも３日のステップマスター行ったのよ。
わたくしのところはガラガラだったわ。
みんな帰省やら旅行やらでいないのよね。ちょっと寂しかったわ。
>>313
鈍った体にボディステップマスターはキツイわよね。
恥ずかしながら、わたくしも動けなかったわ。悲しいわ。
>>311サン、よかったわね。
この曲で「やり投げ」を「投げやり」っておっしゃていたイントラがいたわ。
それではおやすみなさい・・・
わたくしのところはガラガラだったわ。
みんな帰省やら旅行やらでいないのよね。ちょっと寂しかったわ。
>>313
鈍った体にボディステップマスターはキツイわよね。
恥ずかしながら、わたくしも動けなかったわ。悲しいわ。
>>311サン、よかったわね。
この曲で「やり投げ」を「投げやり」っておっしゃていたイントラがいたわ。
それではおやすみなさい・・・
Tribal Dance、懐かしいなぁ。
辞めるコーチのラストか何だか忘れたけど、特別なレッスンで
「余裕のある人は2段で逝きましょう」
などと煽られて2段でやったら、色んな意味で逝けました。
それでなくてもキツいトラックなのにｗ
辞めるコーチのラストか何だか忘れたけど、特別なレッスンで
「余裕のある人は2段で逝きましょう」
などと煽られて2段でやったら、色んな意味で逝けました。
それでなくてもキツいトラックなのにｗ
316 ：名無し会員さん：2007/01/05(金) 18:26:25 ID:WX2X1RpX
今年 2回目のｽﾃｯﾌﾟ 体重3㎏増の 正月太り解消した 前回も今回も 60歳台と おぼしき ｵﾊﾞｻﾝや ｵｼﾞｻﾝが 参加してた 自分は あの位の 年令迄 ｽﾃｯﾌﾟ跳べる事出来るかな？と ｽﾄﾚｯﾁ 少し 怠り気味なのを 内省した
よみにくい
318 ：名無し会員さん：2007/01/06(土) 13:32:36 ID:FYLHxZio
３日に池袋のBodyStep90に出ました。
90分はきつかったです。
シシマイや巫女などの仮装をしたひとがたくさんいて、かなり不気味でした。
あの店はいつもああなのですかね？
90分はきつかったです。
シシマイや巫女などの仮装をしたひとがたくさんいて、かなり不気味でした。
あの店はいつもああなのですかね？
319 ：名無し会員さん：2007/01/06(土) 16:08:13 ID:x4YPMqLO
30分できついのに90分なんてスゴいですね！シシマイはイベントだからだと思います。楽しそぅですね
320 ：名無し会員さん：2007/01/07(日) 09:01:02 ID:3IIoW18t
今日は今年初のマスターに参加します！今からワクワク♪
正月太りで・・・ついていけるかな・・・（笑）
正月太りで・・・ついていけるかな・・・（笑）
今回の決めポーズがなかなか覚えられません。
どなたか、教えていただけませんでしょうか？
どなたか、教えていただけませんでしょうか？
322 ：名無し会員さん：2007/01/09(火) 16:13:00 ID:Kbj/p/XC
いまさら新曲やりました。
９曲目の新ステップ、家に帰ったらわからなくなった。
右（台上）、左（床）、右（床）、左（床）
右（床）、左（台上）、右（床）、左（床）
でＯＫ？
９曲目の新ステップ、家に帰ったらわからなくなった。
右（台上）、左（床）、右（床）、左（床）
右（床）、左（台上）、右（床）、左（床）
でＯＫ？
323 ：名無し会員さん：2007/01/09(火) 17:33:32 ID:2a76vDRN
【右脚リードの場合】
左向きで 右（台上）、左（床）、右（床）、左（床）
右向きで 右（床）、左（台上）、右（床）、左（台上）
８歩床正面
です。楽しいですよね。
左向きで 右（台上）、左（床）、右（床）、左（床）
右向きで 右（床）、左（台上）、右（床）、左（台上）
８歩床正面
です。楽しいですよね。
3歩目の右脚は台上
325 ：名無し会員さん：2007/01/10(水) 02:50:45 ID:7DREBlP4
>323 324
どうもありがとう。
どうもありがとう。
326 ：名無し会員さん：2007/01/10(水) 06:50:18 ID:F0pLtoCO
Ｔステップが早くなっただけ。それより８曲目のピボットするやつ、つまらんわ。
327 ：名無し会員さん：2007/01/10(水) 08:02:29 ID:1gP0XYeX
Tステップとは違うな。
328 ：名無し会員さん：2007/01/10(水) 09:33:45 ID:GGnCWEWa
ピボットターンってあんまり意味が無い気がするし
いまいち上手に回れないのでコリオに入ってない
パーティーステップのほうが好きです。
いまいち上手に回れないのでコリオに入ってない
パーティーステップのほうが好きです。
329 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/01/10(水) 23:26:59 ID:bqdd/vdx
ID:LY7j0E53に呼ばれたから来たけど、
ID:LY7j0E53自信は来てないの？？？の？
ID:LY7j0E53自信は来てないの？？？の？
330 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/01/10(水) 23:33:54 ID:bqdd/vdx
自信の感じ間違った・・・orz
自身でつた・・・Ｏｒｚ
自身でつた・・・Ｏｒｚ
331 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 02:57:14 ID:yascI9kA
ｽﾃｯﾌﾟって振り決まってるんですか？イントラのオリジナルかと思ってた
332 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 07:04:11 ID:4VgSaTEj
昨日からBTS始めたのか？
333 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 09:19:25 ID:bvAQmIKS
レスミルズの提供する「ボディステップ」っていう
プログラム以外はイントラさんのオリジナルだと思うよ。
クラブによって名称は違うと思うが「簡単ステップ」とか
そういうやつはオリジナルなはず。
プログラム以外はイントラさんのオリジナルだと思うよ。
クラブによって名称は違うと思うが「簡単ステップ」とか
そういうやつはオリジナルなはず。
334 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 14:42:06 ID:2P5z1GRW
335 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 18:45:43 ID:oG+s+qSh
ステップ台の縦に慣れなくて、脚を踏み外した。
恥ずかしい・・・。
恥ずかしい・・・。
336 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 20:28:02 ID:yascI9kA
アクロス連続がきつくて仕方ありません
今回ステップ台のポジションチェンジのせいで
なれないのか転ぶ人多いよ。こえー。
なれないのか転ぶ人多いよ。こえー。
338 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 22:10:51 ID:ZmCsHpJM
慣れたら 転倒とか 足踏み外す事 少なくなる 但、 縦ﾊﾞｰｼﾞｮﾝからの 開始だと ｽﾀｼﾞｵ入れる 人数 少なくなる感じ するから 前より 早く 順番待ちしなければ ならない…
339 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 22:18:45 ID:4Y6pxsro
340 ：名無し会員さん：2007/01/12(金) 22:39:24 ID:yascI9kA
ポジションチェンジって歩いて半回りするやつですか？あれで転んでる人いる？
342 ：名無し会員さん：2007/01/13(土) 00:34:32 ID:X7NFqBDE
確かに縦スタートだと左右の間隔は今までどおり取りたいしさらに前後もあけたくなるね。
ベーシックステップでもちょっとよそ見してたらってかイントラ見てるだけでも足踏みはずしそうだ。
ベーシックステップでもちょっとよそ見してたらってかイントラ見てるだけでも足踏みはずしそうだ。
343 ：名無し会員さん：2007/01/13(土) 08:42:03 ID:7r7pRbRh
教えてチャンで恐縮なのですが、
２曲目のサンサルテーションで、
「ビューティフォー（Beautiful）」と繰り返す、ちょっと寂しげな曲の
タイトルをご存知の方、いらっしゃいませんか？
すごく心にしみる曲なのですが、YouTubeではヒットしなかったので
ぜひ教えてください。お願いします！
２曲目のサンサルテーションで、
「ビューティフォー（Beautiful）」と繰り返す、ちょっと寂しげな曲の
タイトルをご存知の方、いらっしゃいませんか？
すごく心にしみる曲なのですが、YouTubeではヒットしなかったので
ぜひ教えてください。お願いします！
じゃあ、三曲目はチェストプレスでお願いします(^^;)
346 ：名無し会員さん：2007/01/13(土) 10:49:49 ID:4/0WG7qe
ｽﾃｯﾌﾟ始めたばっかの頃は足が絡まってよく転んでました。今は一段か無しで無理なくやってます。イントラは体力あるなぁって思います。足首が痛くなってしまうのはやり方が悪いんですかね？怖くて二段には出来ない自分です
>>345
何そのﾄﾗｲｱｽﾛｿｗ
何そのﾄﾗｲｱｽﾛｿｗ
348 ：名無し会員さん：2007/01/13(土) 18:52:01 ID:4/0WG7qe
女イントラがいないんですけど↓なんで？コンバットより女らしいと思うのに
349 ：名無し会員さん：2007/01/13(土) 21:19:45 ID:4/0WG7qe
30分でキツイ時に60にでたらしにますか？
350 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/01/13(土) 22:21:58 ID:OHkSyhhl
しぬかもね
キツイのは最初の30分だけ！
残り30分はそんなにキツく無いので、大丈夫では？
と、最近60分出るようになった俺が言ってみるテスト。
元々、ﾚｽﾐﾙｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ(旧BTS)は、
60分を前提にしたプログラムなので、
30分や45分は中途半端になることが多い。
特にBS30はクールダウン(ストレッチ等)が無くブチ切れるから、キツく感じるんだと思う。
45分60分はその後リカバリーが有るからね。。。
残り30分はそんなにキツく無いので、大丈夫では？
と、最近60分出るようになった俺が言ってみるテスト。
元々、ﾚｽﾐﾙｽﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ(旧BTS)は、
60分を前提にしたプログラムなので、
30分や45分は中途半端になることが多い。
特にBS30はクールダウン(ストレッチ等)が無くブチ切れるから、キツく感じるんだと思う。
45分60分はその後リカバリーが有るからね。。。
352 ：名無し会員さん：2007/01/13(土) 23:39:38 ID:wt5MgVZI
自分は今日はｼｮｰﾄとか考えない様にしている。別のプログラムだと。
歳のせいかきついかそうでないかは、その日の体調に拠ることが多く、
時間の長さが理由ではないですね。
歳のせいかきついかそうでないかは、その日の体調に拠ることが多く、
時間の長さが理由ではないですね。
353 ：名無し会員さん：2007/01/14(日) 00:11:36 ID:t80lLcS9
BTSJ大好きの皆さん～。２ちゃん、閉鎖されそうなんですけど、
皆で集まって、熱く語れるようなサイト知りませんか？
皆で集まって、熱く語れるようなサイト知りませんか？
354 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/01/14(日) 01:03:36 ID:+FdOySHf
>>353
作って貼ってくだされ
作って貼ってくだされ
355 ：名無し会員さん：2007/01/14(日) 10:19:19 ID:xxP+0+dx
ミクシーいきなよぉ。ﾌﾟﾛﾌばれちゃうからすき放題は書けなくなるけど
ステップで声だししてる人いますか？もっと負荷を
かけようと思ったら台増やすしかないですよね。飛びきれるか
不安
かけようと思ったら台増やすしかないですよね。飛びきれるか
不安
357 ：名無し会員さん：2007/01/15(月) 23:43:03 ID:QUbAadvu
＞356
台増しは院虎に止められる。LMのルールでも，減らす分には構わないが，増やすのはダメと聞いている。
院虎向けワークショップでは筋トレで4段とかにさせられてるとか。
普通の人が負荷を上げるなら，今以上に「上に跳ぶ」ことを考えたほうがよさげ。
台増しは院虎に止められる。LMのルールでも，減らす分には構わないが，増やすのはダメと聞いている。
院虎向けワークショップでは筋トレで4段とかにさせられてるとか。
普通の人が負荷を上げるなら，今以上に「上に跳ぶ」ことを考えたほうがよさげ。
358 ：名無し会員さん：2007/01/16(火) 00:17:46 ID:Oo9kLMO3
あー、イントラさんの練習って大変みたいですよね。
以前うちのクラブの企画でイントラさんの練習をちょっとだけ
体験したんだけど辛かったです。
ベーシック
ベーシックジョグ
パワーニー
オーバーザトップ
ニーアップリピーター
パワーサイドタップ
ぐらいだったかな？
それぞれひとつのコリオにつき一分間続けて、全体を２セット
やったんですけど倒れるかと思ったorz
以前うちのクラブの企画でイントラさんの練習をちょっとだけ
体験したんだけど辛かったです。
ベーシック
ベーシックジョグ
パワーニー
オーバーザトップ
ニーアップリピーター
パワーサイドタップ
ぐらいだったかな？
それぞれひとつのコリオにつき一分間続けて、全体を２セット
やったんですけど倒れるかと思ったorz
359 ：名無し会員さん：2007/01/16(火) 00:26:44 ID:O1CKDpKq
360 ：名無し会員さん：2007/01/16(火) 01:21:27 ID:1AcCFAju
負荷を上げるには体幹を真っすぐ保ちながらしっかり腰を落とす事。
例えばトリプルリコシェもお尻が台に着くくらいまでしっかり下げれば
すごい効きますよ。
例えばトリプルリコシェもお尻が台に着くくらいまでしっかり下げれば
すごい効きますよ。
361 ：名無し会員さん：2007/01/16(火) 23:06:22 ID:F2Whmbte
４段ってすごいですね、サスガイントラ！姿勢と高く飛ぶことに励んでみます。いつか二段位にはしてみたいなぁ。二段は普通ですよね！？皆さんは何段ですか？
362 ：名無し会員さん：2007/01/16(火) 23:11:27 ID:Oo9kLMO3
うちのクラブはリーボックステップで、
四曲目まで一段高くするのがデフォルトです。
四曲目まで一段高くするのがデフォルトです。
363 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/01/16(火) 23:14:35 ID:uJBTZwYu
１～４曲：２段～段なし
５～８・１０曲：１段または段なし
９曲：段なし
って決まってるでそ？
３段なんてやったらおこられましよ？
５～８・１０曲：１段または段なし
９曲：段なし
って決まってるでそ？
３段なんてやったらおこられましよ？
364 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 01:14:45 ID:hbrkN3A8
>>356
今回の6曲目は、アクロスのとこで声出すのが楽しいよね♪
今回の6曲目は、アクロスのとこで声出すのが楽しいよね♪
365 ：連投スマソ：2007/01/17(水) 01:15:56 ID:hbrkN3A8
>>363
昔、イントラの台を待ち時間にこっそり4段にしておいたら怒られますた。。。
昔、イントラの台を待ち時間にこっそり4段にしておいたら怒られますた。。。
366 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 07:53:15 ID:UFUT0SIj
９曲目、リーボックステップの場合、段無しでも高さは
１段と同じだよね。あれがＯＫなら普通のステップ台
を１段にしてもよさそうなもんだが、どうして駄目なの？
１段と同じだよね。あれがＯＫなら普通のステップ台
を１段にしてもよさそうなもんだが、どうして駄目なの？
367 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 12:16:48 ID:nsC7RFpv
リーボックステップって何ですか？普通のステップとは違うの？
369 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 12:38:30 ID:LZ7su0bd
370 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 15:15:37 ID:/DxM9dNq
うち、リーボックステップ。
最近2段に挑戦してるがターンステップのタイミングがうまく取れないんでイントラさんに相談したら、
コリオは2段（リーボックでの）でするように作られてるので慣れの問題だけと言われた。
ちなみにリーボックで１段だと1000ｍｌのボトルが台の下に置けないので不便だ。けど台はややコンパクトだけど安定感がある。
最近2段に挑戦してるがターンステップのタイミングがうまく取れないんでイントラさんに相談したら、
コリオは2段（リーボックでの）でするように作られてるので慣れの問題だけと言われた。
ちなみにリーボックで１段だと1000ｍｌのボトルが台の下に置けないので不便だ。けど台はややコンパクトだけど安定感がある。
371 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 19:47:41 ID:nsC7RFpv
リーボックステップ？？
372 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 21:35:13 ID:YLgg/HGc
368サンクス
画像からだと固定型かな。ジムは自分ではめますよね！
ステップの事じゃなくてステッパーの事だったんですね。
画像からだと固定型かな。ジムは自分ではめますよね！
ステップの事じゃなくてステッパーの事だったんですね。
373 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/01/17(水) 22:08:36 ID:lURVoWuA
は？
374 ：名無し会員さん：2007/01/17(水) 22:50:08 ID:0bQNhs5d
http://www.rakuten.co.jp/traipara/460099/491862/
ステップ台のこと。リーボック社製。うちのホームはコナミでこれを使用してる。
固定じゃないよ。下のグレーの部分の調節で１段から3段まで可変。
ステップ台のこと。リーボック社製。うちのホームはコナミでこれを使用してる。
固定じゃないよ。下のグレーの部分の調節で１段から3段まで可変。
375 ：名無し会員さん：2007/01/18(木) 02:09:00 ID:o+0mgCPy
アタシは女王様だから、人間をステップ台にしてるわ。
って人がスタジオにいて、みんなドン引きでした。
って人がスタジオにいて、みんなドン引きでした。
今日のステップ詰まんなかった！曲に飽きたのかな。
377 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/01/19(金) 00:34:01 ID:Cqk9oJMS
久々のステップで疲れたね。
リコシェのこと、ずっと「見越して」だと思ってたorz
なんで日本語？ルックオーバーで見越し？って。
アホすぎ。BS歴2年orz
なんで日本語？ルックオーバーで見越し？って。
アホすぎ。BS歴2年orz
五曲目位のバイバイとか拝む手の振りいらなくねw
380 ：名無し会員さん：2007/01/20(土) 15:44:54 ID:ctUg/WPM
ステップした後どこが筋肉痛になりますか？いつも足首とかばかり痛くって… 姿勢とかが間違ってますか？
381 ：名無し会員さん：2007/01/20(土) 16:12:52 ID:cT/1YR3s
近々、マスターデビューしようかと思っています。
45クラスと違う点を教えてください！台の変更などありますか？
45クラスと違う点を教えてください！台の変更などありますか？
>>381
一番の違いはスピードステップ。
プラットホームのみで行います。
#66だったら横置き、以前のヴァージョンなら縦置きです。
シンプルな動きですが速い足回しなので台から落ちないように注意して
ください。
後は筋コンがあるのが45との違い。
やったら報告してくださいね。
一番の違いはスピードステップ。
プラットホームのみで行います。
#66だったら横置き、以前のヴァージョンなら縦置きです。
シンプルな動きですが速い足回しなので台から落ちないように注意して
ください。
後は筋コンがあるのが45との違い。
やったら報告してくださいね。
383 ：名無し会員さん：2007/01/20(土) 21:55:25 ID:COqHXyOc
ｽﾃｯﾌﾟ後、冬場や梅雨時 着地衝撃の為か？右すね 痛有り 対策 1 二日続 きのｽﾃｯﾌﾟしない 2 難 しいが ｵｰﾊﾞｰ ﾍﾟｰｽを 避ける 3ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ摂取 この 3点守れば大分 痛む回数減るよ
384 ：名無し会員さん：2007/01/20(土) 23:12:36 ID:Fy2m1vxZ
うむ、後はステップ台の上で跳ねるだけでなく
床でも跳ねてしまっている可能性が高いな。
特にアクロスやオーバーザトップで床につい
ている方の足が弾んでしまっているのでは？
床でも跳ねてしまっている可能性が高いな。
特にアクロスやオーバーザトップで床につい
ている方の足が弾んでしまっているのでは？
386 ：383だが：2007/01/21(日) 11:38:34 ID:/hhkrt6S
ｵｰﾊﾞｰｻﾞﾄｯﾌﾟや ｱｸﾛｽより Tribal Danceや ﾌｧｲﾅﾙ ｶｳﾝﾄﾀﾞｳﾝ等で 有ったｼﾝｸﾞﾙ ｽｸﾜｯﾄの方が 足への負担大きい気がする。今のﾋﾟｰｸ 2にも 使われてるし注意すべき
387 ：名無し会員さん：2007/01/21(日) 11:54:33 ID:/hhkrt6S
連投ｽﾏﾝ それと足の筋 肉強化の為 ﾊﾟﾝﾌﾟもお 薦め ﾃｰﾋﾟﾝｸﾞ、ｱｲｼﾝｸﾞ も足には良い 当方BS歴 5年半の中年ｽﾃｯﾊﾟｰの経 験より
足首だろ、ちょっと違う気がするよ。
つーか、読み難い。
つーか、読み難い。
389 ：名無し会員さん：2007/01/21(日) 19:57:24 ID:m2gm17AP
>>387
携帯にあわせてスペースや改行をいれないほうがいいよ
携帯にあわせてスペースや改行をいれないほうがいいよ
390 ：383だが：2007/01/21(日) 22:15:15 ID:/hhkrt6S
この件に関して最後に一言文章下手でスマンが 俺は左足首も痛むから（昔の古傷）基本的には一緒と思うので「充分なｱﾌﾀｰｹｱと故障しにくい身体造りが必要じゃないか」と言いたかった訳
391 ：名無し会員さん：2007/01/23(火) 06:34:34 ID:T0ZvG4UE
みんな、怪我しないようにね。無理して怪我すると、
長い休養になって、ストレスは溜まるし、体力も落ちるし
結局損だから。
で、思うのは、開始前にストレッチしてる椰子少なすぎ。
家でやってきてたり、どっか見えないとこでやってるのかも
しれないが、見える範囲では誰もやってないよ、おいらのホーム。
後ストレッチは、筋肉の疲労の残りを少なくする意味はあると
思うけど、怪我防止の意味では、開始前ストレッチのほうが重要。
一カ所３０秒、左右一分で、ハムと四頭筋とふくらはぎの３カ所でも
たった３分なんで、しっかりやりませう。
長い休養になって、ストレスは溜まるし、体力も落ちるし
結局損だから。
で、思うのは、開始前にストレッチしてる椰子少なすぎ。
家でやってきてたり、どっか見えないとこでやってるのかも
しれないが、見える範囲では誰もやってないよ、おいらのホーム。
後ストレッチは、筋肉の疲労の残りを少なくする意味はあると
思うけど、怪我防止の意味では、開始前ストレッチのほうが重要。
一カ所３０秒、左右一分で、ハムと四頭筋とふくらはぎの３カ所でも
たった３分なんで、しっかりやりませう。
うんうん、確かにそうだ。
俺もストレッチを甘く見ていつも筋肉痛になっていたが
ちゃんとストレッチをするようになったら痛みが緩和され
るし、柔軟な筋肉になっているような気がします。
開始前、怪我防止
終了後、筋肉痛防止、柔軟性アップ。
俺もストレッチを甘く見ていつも筋肉痛になっていたが
ちゃんとストレッチをするようになったら痛みが緩和され
るし、柔軟な筋肉になっているような気がします。
開始前、怪我防止
終了後、筋肉痛防止、柔軟性アップ。
393 ：名無し会員さん：2007/01/24(水) 01:30:29 ID:UiSg/fIw
394 ：名無し会員さん：2007/01/25(木) 15:17:33 ID:iXPbyoQG
恭子さんまたご無沙汰だね。
せっかく復活したＰＣまたバーストしたのかな？
せっかく復活したＰＣまたバーストしたのかな？
395 ：名無し会員さん：2007/01/26(金) 09:30:34 ID:x6MenuB7
二段が正しいｯて初めて知った
396 ：名無し会員さん：2007/01/26(金) 15:20:11 ID:3zBZVtq3
ステップしたいな～、一週間ぐらいしていない。
ホームの荒れたスレで荒れているとここが和むな～( ´o｀)п＜ ＜(ホ)
ホームの荒れたスレで荒れているとここが和むな～( ´o｀)п＜ ＜(ホ)
397 ：名無し会員さん：2007/01/27(土) 08:02:59 ID:zVmX1ykM
なんで荒れるの？
398 ：名無し会員さん：2007/01/27(土) 20:44:21 ID:YqKgiHCn
キチガイが多いからw
真面目にカキコすると揚げ足を取られる。だからホームではキチガイになる。
こんな感じかな↓
>>391>>392>>393
お前らの体力がないだけだろ、モヤシ野郎。
ひょっとして体力バカじゃなくて、ストレッチバカって奴か、ぎゃははは
真面目にカキコすると揚げ足を取られる。だからホームではキチガイになる。
こんな感じかな↓
>>391>>392>>393
お前らの体力がないだけだろ、モヤシ野郎。
ひょっとして体力バカじゃなくて、ストレッチバカって奴か、ぎゃははは
おまえが原因じゃないのか？（ｗ
400 ：名無し会員さん：2007/01/28(日) 01:37:19 ID:Vsm7lljm
てゆーか、店舗スレの荒れをこっちに持ち込まないでください。
店舗スレ、特に粉の店舗スレって大抵荒れるよな。平和なところあんまり見たことがない。
店舗スレ、特に粉の店舗スレって大抵荒れるよな。平和なところあんまり見たことがない。
401 ：名無し会員さん：2007/01/29(月) 00:29:08 ID:e8LhqFN/
Ver66は曲もコリオも気に入って、かなり楽しかった。
でももう旧曲MIXにされちゃった。残念。
でももう旧曲MIXにされちゃった。残念。
402 ：名無し会員さん：2007/01/29(月) 23:35:46 ID:eI96l52H
そうだね。６６楽しかったね。私も好きでした。
ＭＩＸも楽しいけど、もう１回やりたいなぁ～
ＭＩＸも楽しいけど、もう１回やりたいなぁ～
403 ：名無し会員さん：2007/01/30(火) 23:07:05 ID:uvwM7ZXe
ウチは1月半ばからやっと66始まったばっかりだよ。遅いよね。
ここ最近の中ではいちばん楽しい！
ここ最近の中ではいちばん楽しい！
404 ：名無し会員さん：2007/02/03(土) 08:55:37 ID:wgTFFDIc
あげ
新曲難しい～
スクワットちゃんとしたアライメントじゃないとへんに
くるぶしとか痛いですよね
くるぶしとか痛いですよね
407 ：名無し会員さん：2007/02/04(日) 21:48:30 ID:F0JnXHeC
忙しくて10日振りのｽﾃｯﾌﾟ最初身体重かったけど終わる頃はすっきりした。やっぱ66は良い！でもそろそろMIXしたい。
408 ：名無し会員さん：2007/02/05(月) 15:32:06 ID:GrsSSzri
ウチとこは今日からMixみたいです。
イントラさん「来週は横スタートね～」と言ってたから。何番だろ？楽しみだな～。
イントラさん「来週は横スタートね～」と言ってたから。何番だろ？楽しみだな～。
409 ：名無し会員さん：2007/02/08(木) 00:27:55 ID:BIV75VI6
うちのジムは極端にステップの会員が少なくて今にもなくなりそぅですが、他は混んでますか？不人気なものですか？
410 ：名無し会員さん：2007/02/08(木) 01:08:52 ID:in0dXoW4
うちのホームも平日1本だけ…週9本有った時期も有ったのに！イントラも5人から1人へ…でもそこそこ人集まるし、近隣店舗じゃメンバーのレベル一番高いのに！ステップに対して理解がないし、諦めて遠征してる
411 ：名無し会員さん：2007/02/08(木) 01:12:53 ID:BIV75VI6
少ないのは激しいからなのかな？
412 ：じょびさま ◆JOBIOc.oUo ：2007/02/08(木) 01:13:49 ID:/zuMnYo3
うちも込んでるよ。
でも、マスター週1回。
んで、とったばかりのイントラのショートが週2回。
（うち1回は昼間）
でも、マスター週1回。
んで、とったばかりのイントラのショートが週2回。
（うち1回は昼間）
413 ：名無し会員さん：2007/02/08(木) 20:01:03 ID:in0dXoW4
410だが、ベテランイントラBTS全てこなし人気あるが最終ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑの為、混み具合はマチマチ。うちの店舗ステップ継子扱いだ。他のスタッフもBSの講習取得したはずなのにレッスンないし、何度も投書してが回答すらしない…で、近隣店舗へお邪魔してる。
414 ：名無し会員さん：2007/02/09(金) 21:35:28 ID:iW30mD0r
うちも昨夜やっとMIXになった。ラスト以外全て横バージョンで殆どSTEP50台前半だった。やっぱりBS47～58位の曲の方が60台より楽しい！66は近来では出色の出来だが。67もワクワクするプログラムになってほしい。
415 ：名無し会員さん：2007/02/10(土) 19:41:30 ID:zYmH0S9T
恭子さん、どしたのかなぁ。
セレブだからNZ行ってるのかしらんｗ
セレブだからNZ行ってるのかしらんｗ
416 ：名無し会員さん：2007/02/11(日) 01:44:13 ID:NqiLafEy
>>415
9ヶ月ぐらいしたら復活するのでは？
9ヶ月ぐらいしたら復活するのでは？
417 ：名無し会員さん：2007/02/11(日) 13:19:41 ID:kHrDRKIy
オレのホームも週にマスター１本＋ショート３本しかない。今迄はマスター出来るイントラが１人、
ショートのみが２人だったのでしょうが無かったと思うが、でもこの間ショート２人ともマスター資格をゲットしてので
３月以降のスケジュールに期待しています。
明日は近隣の支店でアンダー５５のステップがあるから今から楽しみ♪
ショートのみが２人だったのでしょうが無かったと思うが、でもこの間ショート２人ともマスター資格をゲットしてので
３月以降のスケジュールに期待しています。
明日は近隣の支店でアンダー５５のステップがあるから今から楽しみ♪
418 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/02/13(火) 18:43:15 ID:5cjbXEjo
最近、ステップあんまり出られてない。
たまに出ると２段がすごくきつく感じる。
たまに出ると２段がすごくきつく感じる。
419 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/02/14(水) 01:46:49 ID:2cXrGQ2d
なぜ１３曲？
01 - All Fired Up - BuckWild
02 - A Public Affair (Johnny Budz Radio Mix) - Jessica Simpson
03 - Down Under - BuckWild
04 - Wild Women Do - Sandra Hill
05 - We Run This - Rhythm Twins
06 - Hip To Be Square - Jon Banks
07 - SexyBack (Clean Version) - Justin Timberlake
08 - Don't You Know - Party Playaz
09 - Cha Cha - Latin Invasion
10 - Do We Rock - Pure Essence
11 - Oh Yeah - Yello
12 - Irreplaceable - Beyonce
13 - Dance! (Radio Edit) - Goleo VI pres Lumidee vs Fatman Scoop
01 - All Fired Up - BuckWild
02 - A Public Affair (Johnny Budz Radio Mix) - Jessica Simpson
03 - Down Under - BuckWild
04 - Wild Women Do - Sandra Hill
05 - We Run This - Rhythm Twins
06 - Hip To Be Square - Jon Banks
07 - SexyBack (Clean Version) - Justin Timberlake
08 - Don't You Know - Party Playaz
09 - Cha Cha - Latin Invasion
10 - Do We Rock - Pure Essence
11 - Oh Yeah - Yello
12 - Irreplaceable - Beyonce
13 - Dance! (Radio Edit) - Goleo VI pres Lumidee vs Fatman Scoop
今日1～4曲目までが53でセニョリータ、セルフコントロールと続いて
ラストがヴィーナスだった。
全然覚えてなかったorz
ラストがヴィーナスだった。
全然覚えてなかったorz
421 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/02/15(木) 14:51:43 ID:1oKfvs+x
>>419は６７ね。
422 ：名無し会員さん：2007/02/15(木) 18:28:45 ID:NoQQKCRS
３ヶ月前「３ヶ月したら帰って来ますね」と言ってたイントラさん。
新プログラムが発表になったけど、帰って来てくれなかったよー。
寂しー。
新プログラムが発表になったけど、帰って来てくれなかったよー。
寂しー。
423 ：名無し会員さん：2007/02/15(木) 22:50:43 ID:bbJnTGbT
>420
なんかこの人とおんなじ場所にいた気がする…
男性イントラだった？
なんかこの人とおんなじ場所にいた気がする…
男性イントラだった？
425 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/02/16(金) 01:09:25 ID:Px80qsjf
426 ：名無し会員さん：2007/02/17(土) 13:42:16 ID:h4m6M+CT
427 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/02/17(土) 14:14:38 ID:8e87vf+f
>>426
(´･ω･`)どうもすびばぜん
(´･ω･`)どうもすびばぜん
428 ：名無し会員さん：2007/02/17(土) 15:31:04 ID:0qJXitFX
スケ変でマスタ２本、45が１本→マスタ１本、45が１本になりました。最近IRさんもやる気ないみたい。ずっと新曲のままだし、間違えまくるし。店舗変えよかな。
429 ：名無し会員さん：2007/02/17(土) 22:08:49 ID:HUsGPQaX
× マスタ ←スマタに見えてしまう
○ マスター
○ マスター
×スケ変 ←スケベで変態に見えてしまう
○スケジュール変更
○スケジュール変更
431 ：名無し会員さん：2007/02/18(日) 11:30:02 ID:W8AP0QL4
スケベで変態のスマタ2本だったらやってみたい。
432 ：名無し会員さん：2007/02/18(日) 12:34:30 ID:CcPpE6CH
やめて。笑えてしょうがいないよ。
433 ：名無し会員さん：2007/02/21(水) 00:56:22 ID:N5CLCS13
ｽﾃｯﾌﾟに手の振り付けると台から落ちそうになります。イントラさんは高く～と言いながら飛び跳ねてますがグリコに見えてまた落ちそうになります
434 ：名無し会員さん：2007/02/21(水) 01:09:01 ID:8Kqa6PXa
>>433
パワーニーのコトですね☆
当方、このフォームを集中治療している最中です◎
①踏み切る（台に着く第一歩の）足は踵から
↓
②逆の持ち上げた腿を胸に近づけ→足首は下へ向け
↓
③腕は耳の横、手は横グーではなく縦グーで◎
目標は心斎橋のグリコのように･･･
ステップ大好きですぅ♪
パワーニーのコトですね☆
当方、このフォームを集中治療している最中です◎
①踏み切る（台に着く第一歩の）足は踵から
↓
②逆の持ち上げた腿を胸に近づけ→足首は下へ向け
↓
③腕は耳の横、手は横グーではなく縦グーで◎
目標は心斎橋のグリコのように･･･
ステップ大好きですぅ♪
435 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 01:55:05 ID:OsuDeKE1
分かりやすくありが㌧ グリコは気のせいじゃなかったのですね。(笑)
436 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 07:57:32 ID:CYk1Uket
437 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 09:33:42 ID:OsuDeKE1
耳の横ではなく30度倒して手はグーの縦に拳ですね。よーし
438 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 11:13:56 ID:hHSAbpDV
上げた足は上げすぎるより90度くらいが良いかと思いますよ。
コーナーtoコーナーでパワーニーする場合はリズムにのって
左右に動けると美しいと思います。
コーナーtoコーナーでパワーニーする場合はリズムにのって
左右に動けると美しいと思います。
439 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 18:17:57 ID:OsuDeKE1
ﾊﾟﾜｰﾆｰうちのイントラはお腹に極力引き付けて90度以上だと思いますが90度が良いんですね
440 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 19:27:53 ID:RwEnzCv6
挙げた腕と太ももが平行だと美しい気がする。
441 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 19:54:12 ID:cfiTGKUB
パワーニーね
うちとこトレーナーが普通にレスッンもってたから
どうしたらパワーニーとカールが長いこと止まっていられるか聞いてみたの
そしたら「コツがあります」って
いまじゃ普通に飛んだらリズムが合わないので
小さくしてます
上手な人の真似しましょう
うちとこトレーナーが普通にレスッンもってたから
どうしたらパワーニーとカールが長いこと止まっていられるか聞いてみたの
そしたら「コツがあります」って
いまじゃ普通に飛んだらリズムが合わないので
小さくしてます
上手な人の真似しましょう
442 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 22:45:47 ID:XY4TdTHZ
443 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 22:48:01 ID:o59C6Xi/
ＢＳで嫌いな曲ってありますか？
私、65のスピードがあまり･･･いや、やだ。
私、65のスピードがあまり･･･いや、やだ。
444 ：名無し会員さん：2007/02/22(木) 22:49:25 ID:sYmaxgna
http://www.lesmills-japan.jp/step/
の下の方にあるビデオクリップに少しだけ出てくるから参照ください。
の下の方にあるビデオクリップに少しだけ出てくるから参照ください。
>>443
嫌いな曲ってあまりないですけど、63-4が好きかな？
嫌いな曲ってあまりないですけど、63-4が好きかな？
446 ：名無し会員さん：2007/02/23(金) 01:45:38 ID:bypTEjaG
65-9は、私も最初は微妙でしたが。
ｲﾝﾄﾗさんが盛り上げ上手なのでとても楽しく出来ました。
『今日も猫を連れてきました･･･』と言っては
♪NOW！♪のところでみんなに［に゜ゃぁー］と言わせたり
♪SUMMER♪のところで両手を大きく広げたりと◎
またやりたい一曲になりましたよ♪
ｲﾝﾄﾗさんが盛り上げ上手なのでとても楽しく出来ました。
『今日も猫を連れてきました･･･』と言っては
♪NOW！♪のところでみんなに［に゜ゃぁー］と言わせたり
♪SUMMER♪のところで両手を大きく広げたりと◎
またやりたい一曲になりましたよ♪
447 ：名無し会員さん：2007/02/23(金) 06:18:24 ID:cyfkPt6b
448 ：名無し会員さん：2007/02/24(土) 18:29:37 ID:mbopUIva
ﾘｰﾎﾞｯｸｽﾃｯﾌﾟ家に買ってもやらないだろうなww
449 ：名無し会員さん：2007/02/26(月) 16:08:43 ID:NVL79KDu
>>448
物置の踏み台とか、玄関の段差に置いたら似合いそう。
物置の踏み台とか、玄関の段差に置いたら似合いそう。
植木鉢を乗せてもオシャレ～
猫ちゃんのお昼寝にもぴったり！
452 ：名無し会員さん：2007/02/27(火) 13:39:19 ID:2qCIbmQg
教えてください！
記憶が定かではありませんが
レスミルズのプログラムのＢＳ？で確か・・・
Destiny's ChildのSurvivorの曲が使われてるのって
ありましたよね？
ご存知の方、詳しく教えてください。
記憶が定かではありませんが
レスミルズのプログラムのＢＳ？で確か・・・
Destiny's ChildのSurvivorの曲が使われてるのって
ありましたよね？
ご存知の方、詳しく教えてください。
453 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/02/27(火) 14:06:56 ID:SMpz3OH/
454 ：マドモアゼルはお年頃 ◆TvMadoMocc ：2007/02/27(火) 14:10:40 ID:vLryDhTN
>>452
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=GGIC%2CGGIC%3A2006-50%2CGGIC%3Aja&q=lesmills+Survivor+Destiny%27s+Child&lr=
ボディヒーリング（Bodybalance）かも？
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&rls=GGIC%2CGGIC%3A2006-50%2CGGIC%3Aja&q=lesmills+Survivor+Destiny%27s+Child&lr=
ボディヒーリング（Bodybalance）かも？
455 ：452です：2007/02/27(火) 14:38:00 ID:2qCIbmQg
ＢＳは勘違いでした▼
お陰ですっきりしました！
ありがとぅございました！！！
456 ：名無し会員さん：2007/02/27(火) 22:20:01 ID:Teh6S+DL
恭子さん、お元気かしら?
457 ：名無し会員さん：2007/02/28(水) 16:30:51 ID:tx94baP7
くるくるじゃないのにUFOとかはいてる人いますか？
458 ：名無し会員さん：2007/03/01(木) 00:09:21 ID:nLqCYAoq
えっとえっとえっとぉー（興奮気味ですみません▼
イベントとかでＭＴさんが
来られた場合の話しですが
サインとか写真とか…おねだり可能ですかね？
初めてのことでわくわくしすぎて
失礼の無いようにと思っているのですが。。。
みなさんの店舗ではどうですか？？？
イベントとかでＭＴさんが
来られた場合の話しですが
サインとか写真とか…おねだり可能ですかね？
初めてのことでわくわくしすぎて
失礼の無いようにと思っているのですが。。。
みなさんの店舗ではどうですか？？？
459 ：名無し会員さん：2007/03/01(木) 00:11:24 ID:zKRSOwE/
>>458
顔は笑顔でしょうが、まあウザイでしょうね。
顔は笑顔でしょうが、まあウザイでしょうね。
460 ：名無し会員さん：2007/03/01(木) 00:12:56 ID:88u7mtHk
ＴＯＵＲでしたが、Ｔシャツにサインしてもらいました。
快くしていただけました。
快くしていただけました。
>>460
快かったのは、していただいた方でしょうね。
快かったのは、していただいた方でしょうね。
462 ：名無し会員さん：2007/03/01(木) 14:31:36 ID:JMy1az7w
店舗でのイベント時、
レッスン後にＭＴさんとの写真撮影の時間が設けられていましたよ！
サインもＯＫでした。
いいですね～、イベント！！！
楽しんでくださいね♪
レッスン後にＭＴさんとの写真撮影の時間が設けられていましたよ！
サインもＯＫでした。
いいですね～、イベント！！！
楽しんでくださいね♪
463 ：名無し会員さん：2007/03/01(木) 22:57:10 ID:h4CDYTPh
イベント時の写真撮影は無料でしたか？うちのホームは有料でしたよ。
色紙に写真とサインをセットして５００円。
色紙に写真とサインをセットして５００円。
464 ：名無し会員さん：2007/03/02(金) 09:34:54 ID:ydISw5ba
サインや写真は無料でしたよ！！！
でも、イベント自体は有料でした。（２０００円くらいだったかな）
でも、イベント自体は有料でした。（２０００円くらいだったかな）
465 ：名無し会員さん：2007/03/02(金) 22:51:29 ID:W3ij05cA
でもマスタートレーナーやトレーナーイベント毎年する店舗もあるがその店舗の会員さんに遠慮して他店でのイベント参加できない。ホームは過去一度だけ有ったが申し込み当日口実作り有休取って申し込んだ…
466 ：名無し会員さん：2007/03/03(土) 06:36:19 ID:C4g8Ox2r
私が通っている店舗ではイントラがライセンス取得して日がなく
あんまり上手ではないのでプレッシャーかけるかのように
意地悪でＢＳを少しだけ早鳥する会員がいるんです。
その会員が「イントラのあなたより私の方が出来るわよ」
「わからない会員も皆私を見て！」みたいに堂々と。（←完璧にアホですよね）
見ていないけど視界に入るし迷惑なんです。
この意地悪・早鳥は困るんですけどどうしたらいいんでしょう。
あんまり上手ではないのでプレッシャーかけるかのように
意地悪でＢＳを少しだけ早鳥する会員がいるんです。
その会員が「イントラのあなたより私の方が出来るわよ」
「わからない会員も皆私を見て！」みたいに堂々と。（←完璧にアホですよね）
見ていないけど視界に入るし迷惑なんです。
この意地悪・早鳥は困るんですけどどうしたらいいんでしょう。
467 ：名無し会員さん：2007/03/03(土) 09:20:32 ID:xJJvamB6
468 ：名無し会員さん：2007/03/03(土) 09:49:52 ID:t5uK98BC
早鳥が一番迷惑。
でもあれは体のリズムを音楽に合わせることが出来ない機能障害らしい。
つまり病気。哀れ。
でもあれは体のリズムを音楽に合わせることが出来ない機能障害らしい。
つまり病気。哀れ。
469 ：名無し会員さん：2007/03/03(土) 21:34:05 ID:BBecV4C1
うちの店にも今日いてました
特にステップタッチのダウンができないみたいね
そこだけマジ一生懸命早鳥…
想像してみて
他はどっちかといったら微妙に遅いの
オーバーオーバーで戻ってこれないし
特にステップタッチのダウンができないみたいね
そこだけマジ一生懸命早鳥…
想像してみて
他はどっちかといったら微妙に遅いの
オーバーオーバーで戻ってこれないし
470 ：名無し会員さん：2007/03/05(月) 15:11:36 ID:iJmdeeef
うちの早鳥さんは終始0.5テンポ速いのであまり気にならない。
コリオの不安なときは早鳥さんについていくようにしている。
しかし、早鳥の癖に掛け声は合っているのが不思議？
コリオの不安なときは早鳥さんについていくようにしている。
しかし、早鳥の癖に掛け声は合っているのが不思議？
471 ：名無し会員さん：2007/03/06(火) 01:18:04 ID:ITtggJG3
472 ：名無し会員さん：2007/03/06(火) 06:41:31 ID:nGxC9UOw
かなり気になる
目障り
「フラッシュ！」ってとこなんてかなり早鳥
あれは嫌がらせか？？
ステップタッチ全く音と合ってない
ニーリピーター、お前何回やんねん！
パワーニーは早鳥しすぎて下で待ってん
笑いもでない
一時間拷問やね
目障り
「フラッシュ！」ってとこなんてかなり早鳥
あれは嫌がらせか？？
ステップタッチ全く音と合ってない
ニーリピーター、お前何回やんねん！
パワーニーは早鳥しすぎて下で待ってん
笑いもでない
一時間拷問やね
473 ：名無し会員さん：2007/03/06(火) 08:29:20 ID:mCrY/Lt/
ハヤドリ！想像できてすげぇ笑える。
474 ：名無し会員さん：2007/03/06(火) 22:08:28 ID:DvX49DU7
あと自分の覚えたコリオを頑なに守るやつも気分悪い。
コーチによってコリオが微妙に違うのは仕方ないので
普通はその時々のコーチに合わせるのが
コーチに対する礼儀のように思う。
だけど、うちのホームに来ているすかした女
（いつも背番号付きのノースリーブシャツ着てる）は
そんなのお構いなし。適応力、判断力、協調性すべてゼロ。
コーチによってコリオが微妙に違うのは仕方ないので
普通はその時々のコーチに合わせるのが
コーチに対する礼儀のように思う。
だけど、うちのホームに来ているすかした女
（いつも背番号付きのノースリーブシャツ着てる）は
そんなのお構いなし。適応力、判断力、協調性すべてゼロ。
475 ：名無し会員さん：2007/03/07(水) 09:42:14 ID:FeVrAMz7
>>474
コーチって・・・
コーチって・・・
476 ：名無し会員さん：2007/03/07(水) 16:02:13 ID:1oVa9Z9/
質問です！
「３ニーリピーター」のときって、床に着く足は「爪先だけ」が正解なんですか？
今まで足裏全体を付けていたのですが、先日、あるイントラさんに
「爪先だけよ～」って叫ばれちゃいました。。orz
「３ニーリピーター」のときって、床に着く足は「爪先だけ」が正解なんですか？
今まで足裏全体を付けていたのですが、先日、あるイントラさんに
「爪先だけよ～」って叫ばれちゃいました。。orz
477 ：名無し会員さん：2007/03/07(水) 19:11:34 ID:Co/sI6+m
爪先だけが正解。
「3ﾆｰ」に限らず、リピーターは全部そうなんじゃ？
「3ﾆｰ」に限らず、リピーターは全部そうなんじゃ？
478 ：名無し会員さん：2007/03/07(水) 20:09:46 ID:JMVwjO97
BSは結構好きなのですがレッスン時間が私の支店でほとんどありません。
他店はよく知りませんけどBSが多い場所ってあるんでしょうか？
ハッキリ言えば自分全然上手ではないのですが・・・
ホンとにBS好きなんすよ！
「BSもっとやらせてくれ～」って叫びたいです（笑
他店はよく知りませんけどBSが多い場所ってあるんでしょうか？
ハッキリ言えば自分全然上手ではないのですが・・・
ホンとにBS好きなんすよ！
「BSもっとやらせてくれ～」って叫びたいです（笑
479 ：名無し会員さん：2007/03/07(水) 20:20:10 ID:4tk6zHgI
BSもっとやりたいなら、ｽｹｼﾞｭｰﾙ検索して他店遠征するしかないよ。
あなたがどこに住んでるかしらないけど、それ以外にないよ。
あなたがどこに住んでるかしらないけど、それ以外にないよ。
480 ：名無し会員さん：2007/03/07(水) 20:25:16 ID:sltoOCtn
そうですね
私はすべて遠征してます
どうせならトレーナーの店舗さがしたらいいかと
へんな癖つかずにトレーニング！って感じで
楽しめます
まじにお尻痛くなります
ちなみに関西にはいません…
私はすべて遠征してます
どうせならトレーナーの店舗さがしたらいいかと
へんな癖つかずにトレーニング！って感じで
楽しめます
まじにお尻痛くなります
ちなみに関西にはいません…
481 ：名無し会員さん：2007/03/08(木) 02:48:30 ID:udDCv1SM
にーにーにー
482 ：名無し会員さん：2007/03/09(金) 12:47:29 ID:aN9VwVEA
完全に初めてなんですけど、30分クラス(テックは無し)出ても平気ですか？
プログラムに初心者マークはついてたんですが
プログラムに初心者マークはついてたんですが
あんまり難しく考えないで取りあえず出てみなよ。
私も30分ショートが初BSだったよ。
私も30分ショートが初BSだったよ。
484 ：名無し会員さん：2007/03/09(金) 12:57:48 ID:Mdsn8e9J
485 ：名無し会員さん：2007/03/09(金) 17:44:32 ID:x/VMkIAU
私は、初ステップはいきなり60から初めてしまいました。
今思えば周りの皆さんは迷惑だっただろうと思います（＾＾；）
まぁ、でも何とかなりましたよ♪イントラさんがやさしく
してくれます。そしてステップとともにイントラさんにまで
はまったりもします。
今思えば周りの皆さんは迷惑だっただろうと思います（＾＾；）
まぁ、でも何とかなりましたよ♪イントラさんがやさしく
してくれます。そしてステップとともにイントラさんにまで
はまったりもします。
486 ：名無し会員さん：2007/03/09(金) 17:46:30 ID:x/VMkIAU
あ、でもテクニックに出てからの方がずーっと
楽だと思いますよ。プログラムって良くできてますよ。
楽だと思いますよ。プログラムって良くできてますよ。
487 ：名無し会員さん：2007/03/09(金) 19:28:15 ID:aN9VwVEA
>>483ｰ486様
アドバイス感謝です
今さっき出てきちゃいました
コーチより前の常連さん見てやってましたがｗ
分からなくなる所も何か所かありましたが、なんとか完全停止はせず無事終了(｀･ω･')
ステップ楽しかったです
アドバイス感謝です
今さっき出てきちゃいました
コーチより前の常連さん見てやってましたがｗ
分からなくなる所も何か所かありましたが、なんとか完全停止はせず無事終了(｀･ω･')
ステップ楽しかったです
488 ：名無し会員さん：2007/03/09(金) 23:49:02 ID:af35+sGI
BSトレーナー所属店舗はどこなのでしょうか？
東海地区にも居ないような・・・
是非遠征したい
東海地区にも居ないような・・・
是非遠征したい
489 ：：名無し会員さん：2007/03/10(土) 00:30:43 ID:S0+OwSIg
６７もうやりました？
今日は４７だったよ。やっぱ昔のはいいな～
新曲まだ先でいいよw
新曲まだ先でいいよw
491 ：名無し会員さん：2007/03/10(土) 02:04:35 ID:7BTu98q/
ふぇーむ！！うらやましい！！！ちゃんと指さした？
492 ：名無し会員さん：2007/03/10(土) 02:07:30 ID:6tTcfVD6
久しぶりにステップはいったら、なじみのイントラさんに、
ステップはローインパクトに変わりましたといっていた？
みなさんローインパクトでやってますか？
ステップはローインパクトに変わりましたといっていた？
みなさんローインパクトでやってますか？
494 ：名無し会員さん：2007/03/10(土) 14:07:50 ID:7BTu98q/
俺はコア強化や関節保護のため、バウンスしないように心がけてるよ。
496 ：名無し会員さん：2007/03/10(土) 20:43:21 ID:QUYSighq
６７やってきました！正直に書きます。
あまりおもしろくなかった。きつい。忙しい。
ピークの曲は良かった。けど・・・シングル、ダブルのスクワットの連続
．．．きつ過ぎる。６６も最初不評だったけど、自分は大好きだった。
６７はどうだろう。皆さんの意見は？
あまりおもしろくなかった。きつい。忙しい。
ピークの曲は良かった。けど・・・シングル、ダブルのスクワットの連続
．．．きつ過ぎる。６６も最初不評だったけど、自分は大好きだった。
６７はどうだろう。皆さんの意見は？
497 ：名無し会員さん：2007/03/10(土) 22:57:44 ID:IOfZYOXO
良いな～僕のホーム近辺春分の日前後迄待たないと…個人的には回転系やコンバットの要素採り入れたのは嫌で忙しくきついの歓迎！無心で身体が自然に動く様なコリオが良い。それに最近のピークTWOイマイチだったし新曲楽しみ。
498 ：名無し会員さん：2007/03/11(日) 11:06:07 ID:unSBxDez
新曲、全曲ではないけど、昨日ちょことやりました。
６６が、縦と横を逆にした、違和感で満ちていたのと比べると、
スタンダードな振り付けで、やりがいありそうな、
飽きのこない、いい感じでした。
特に、ピークは、曲がいいし、久々にノレル名曲になると思います。
６６が、縦と横を逆にした、違和感で満ちていたのと比べると、
スタンダードな振り付けで、やりがいありそうな、
飽きのこない、いい感じでした。
特に、ピークは、曲がいいし、久々にノレル名曲になると思います。
499 ：名無し会員さん：2007/03/12(月) 15:04:20 ID:JF5j0L/r
うちのホーム新曲は4月の中旬からって言われたょ・・・・
コナミなのになぁ。
コナミなのになぁ。
500 ：名無し会員さん：2007/03/12(月) 21:14:02 ID:gtsOHzF5
500Getたしかにコナミでもなぜか余所より半月くらい新曲発表遅い店舗ある。ホームの二軒西隣がそうでオマケに有料プログラムという、金儲け主義！
501 ：名無し会員さん：2007/03/12(月) 23:28:41 ID:f8hjqfPi
私も新曲やりました。
始めは… 曲も地味、コリオもオーソドックスなかんじで、イマイチかなぁ～… 何て思っていたら、後半に行くにしたがって、なかなか良い感じでした。
一言で言うと「スルメ系」。
じわりじわりと楽しくなってくる！&初心者の人にもやりやすい感じがするのでBSデビューする人は是非、新曲のタイミングに合わせてレッスンを受けると良いかも。
ピークはめっさ良い！！久しぶりに名曲の様な気がする。
リカバリーがなにげにキツイ&バランス取りにくい。
みんな、フラフラしてて…
イントラまでもが、つられてたよ…w
始めは… 曲も地味、コリオもオーソドックスなかんじで、イマイチかなぁ～… 何て思っていたら、後半に行くにしたがって、なかなか良い感じでした。
一言で言うと「スルメ系」。
じわりじわりと楽しくなってくる！&初心者の人にもやりやすい感じがするのでBSデビューする人は是非、新曲のタイミングに合わせてレッスンを受けると良いかも。
ピークはめっさ良い！！久しぶりに名曲の様な気がする。
リカバリーがなにげにキツイ&バランス取りにくい。
みんな、フラフラしてて…
イントラまでもが、つられてたよ…w
503 ：名無し会員さん：2007/03/13(火) 18:19:36 ID:KeJwBvfC
オーバーオーバー
ホームでステップを受ける機会を失った者です。
都内で土曜日、お薦めがあれば情報いただけますか？
出来れば古い曲をやってくれるベテランさんがいいのですが。
宜しくお願いします。
都内で土曜日、お薦めがあれば情報いただけますか？
出来れば古い曲をやってくれるベテランさんがいいのですが。
宜しくお願いします。
505 ：名無し会員さん：2007/03/17(土) 04:07:54 ID:MZ5oESAJ
506 ：名無し会員さん：2007/03/17(土) 06:18:11 ID:qUCJYl8z
土曜以外の木曜日、都内以外の土曜日なら知っている。
ベテランなので古い曲をやってくれるます。
ベテランなので古い曲をやってくれるます。
507 ：名無し会員さん：2007/03/17(土) 06:20:18 ID:qUCJYl8z
スマソ訂正。
土曜以外の木曜日、都内以外の土曜日なら知っている。
ベテランなので古い曲をやってくれます。
土曜以外の木曜日、都内以外の土曜日なら知っている。
ベテランなので古い曲をやってくれます。
508 ：名無し会員さん：2007/03/17(土) 09:48:08 ID:U/KKTD/7
>>506-507
何を訂正したかわからないんですけど。。。
何を訂正したかわからないんですけど。。。
509 ：名無し会員さん：2007/03/17(土) 12:43:03 ID:M0xaYsfP
ステップってイントラによって強度が違うのって私だけですか？ここの所代行なんですが汗の量が全然違います
510 ：名無し会員さん：2007/03/17(土) 13:02:21 ID:MqvSlf57
脳トレ？
511 ：名無し会員さん：2007/03/17(土) 13:59:06 ID:M0xaYsfP
脳？高さは同じでやってる事も同じなのにいつものイントラの方が汗いっぱいかくんです。気のせいかな
新曲の時とか、知らないイントラさんの時とか
キュー出しに耳を済ませたりする時に交感神経が活発になるっちゅうか
無意識にちょっと緊張してるんだと思う。そう言う時って結構ばてばてになる。
キュー出しに耳を済ませたりする時に交感神経が活発になるっちゅうか
無意識にちょっと緊張してるんだと思う。そう言う時って結構ばてばてになる。
キュー出しが上手で上手く盛り上げてくれるイントラさんだと
調子に乗って大きく動けたりするのでその辺も違うんじゃな
いですかね？
調子に乗って大きく動けたりするのでその辺も違うんじゃな
いですかね？
514 ：名無し会員さん：2007/03/18(日) 20:11:41 ID:1T8PfMAp
やはり緊張やｷｭｰ出しのﾀｲﾐﾝｸﾞもあるんですね！その人は最近ｲﾝﾄﾗになったみたいでｺﾘを間違えるかもって初めから不安の中やっている感じでしたので
515 ：名無し会員さん：2007/03/18(日) 21:25:43 ID:7p12o2BM
本日新曲受けたが期待ハズレ。コリオが…特に1曲目5曲目後半7曲目前半単調過ぎる。面白いのはピークOneとスピードステップ位。ピークTwoは可もなく不可なく‥BS66が画期的だったから余計に物足りない。
516 ：名無し会員さん：2007/03/18(日) 22:53:00 ID:rhAwZ6hv
うちとこは今週から新曲だwww
517 ：名無し会員さん：2007/03/19(月) 22:10:06 ID:3bVCLiUW
ステップ初心者です。
コンバットは一年やりましたが、
台の縦でのサイドのステップ時のパンチが難しくて
きれいに打てません。コツはありませんか？
コンバットは一年やりましたが、
台の縦でのサイドのステップ時のパンチが難しくて
きれいに打てません。コツはありませんか？
518 ：名無し会員さん：2007/03/20(火) 02:37:41 ID:2pQMh33N
今日新曲やってきたよ。
全体的に普通・・かなぁ。確かに単調に感じるかもしれない。
縦ピークは昔のパンプ（35か36くらい？）の腕の曲で、
懐かしくて嬉しかったよ。
全体的に普通・・かなぁ。確かに単調に感じるかもしれない。
縦ピークは昔のパンプ（35か36くらい？）の腕の曲で、
懐かしくて嬉しかったよ。
519 ：名無し会員さん：2007/03/20(火) 11:15:24 ID:vWe9wKqo
65→最悪
66→異色
67→普通だけどまあまあ
久々に普通のボディステップなので楽しい。
66→異色
67→普通だけどまあまあ
久々に普通のボディステップなので楽しい。
520 ：名無し会員さん：2007/03/20(火) 15:48:01 ID:0n80ifMa
521 ：名無し会員さん：2007/03/20(火) 19:54:46 ID:KaKXIMAf
シングルステップ？？
522 ：名無し会員さん：2007/03/20(火) 23:54:10 ID:2pQMh33N
523 ：名無し会員さん：2007/03/21(水) 00:05:16 ID:pFtwLII3
うちのイントラさんはパワーサイドタップで、
ガードをさせて、下段、中段、上段突きをさせるのです！
まともなパンチは普通、打てませんよね？
ガードをさせて、下段、中段、上段突きをさせるのです！
まともなパンチは普通、打てませんよね？
524 ：名無し会員さん：2007/03/21(水) 04:18:17 ID:oa3OOEZJ
新曲のスピード、むっちゃ気に入ったわ
525 ：名無し会員さん：2007/03/21(水) 08:34:15 ID:QluOrCoH
526 ：名無し会員さん：2007/03/21(水) 10:46:46 ID:+H3dhg9f
ｽﾃｯﾌﾟ初心者です！質問させてください。
ﾏﾝﾎﾞｰｽﾃｯﾌﾟ？で合ってるか分かりませんが
台は縦にして左移動するときは、右足を台に乗せて始まるｺﾘｵですが
左→右に戻ってくる時の足やｾｸｼｰﾎﾟｰｽ？みたいなの
が分かりません。どなたかご指導よろしくです。
ﾏﾝﾎﾞｰｽﾃｯﾌﾟ？で合ってるか分かりませんが
台は縦にして左移動するときは、右足を台に乗せて始まるｺﾘｵですが
左→右に戻ってくる時の足やｾｸｼｰﾎﾟｰｽ？みたいなの
が分かりません。どなたかご指導よろしくです。
526さんのは67のパーティーステップでしょうかね？
シャッセ → ビハインド（バックマンボ）かなと思ったりしました。
それだとすると、ステップ台の左から右へ動く時の場合、
まず右足を台、左足を台、右足を床、ここまでを「タッタタン」みたいなリズムで、
カウント数で言うと２カウントです。
次に左足を右足の後ろに引く感じで床に３カウント目、次に右足で４カウント目を踏みます。
そして今度はステップ台の右から左なので、左足台上からのシャッセになります。
手の動きはイントラさんをよく見て真似てみてください♪
シャッセ → ビハインド（バックマンボ）かなと思ったりしました。
それだとすると、ステップ台の左から右へ動く時の場合、
まず右足を台、左足を台、右足を床、ここまでを「タッタタン」みたいなリズムで、
カウント数で言うと２カウントです。
次に左足を右足の後ろに引く感じで床に３カウント目、次に右足で４カウント目を踏みます。
そして今度はステップ台の右から左なので、左足台上からのシャッセになります。
手の動きはイントラさんをよく見て真似てみてください♪
529 ：名無し会員さん：2007/03/23(金) 10:42:20 ID:A6mC+EuW
時々話題になる、パワーニーやパワーサイドタップのときの「拳は縦」
って意味は、
手のひら側を前に向けないで、手の小指側の側面を
前に向ける
って意味でＯＫですか？
って意味は、
手のひら側を前に向けないで、手の小指側の側面を
前に向ける
って意味でＯＫですか？
530 ：名無し会員さん：2007/03/23(金) 10:58:13 ID:FGJ8WVqz
おけ
新曲２曲目のギャロップもどき→１ベーシックは
ギャロップで前に進むと１ベーシックの位置がズレてしまいます。
イントラみると、ちゃんと真ん中で１ベーシックしてるんだけど、
どうしたら真ん中でできるの？
こんなサイト見つけたけど、何すか？
https://secure.dataplus.co.nz/data/StepJaA.htm
ギャロップで前に進むと１ベーシックの位置がズレてしまいます。
イントラみると、ちゃんと真ん中で１ベーシックしてるんだけど、
どうしたら真ん中でできるの？
こんなサイト見つけたけど、何すか？
https://secure.dataplus.co.nz/data/StepJaA.htm
ライセンス持ってるインストラクター用のページなので気にしないでください
533 ：名無し会員さん：2007/03/24(土) 10:24:37 ID:sPhX4QKZ
>>523
2ストンプ→1ベーシックの部分でしょうか。
2ストンプで左に動いたとして（ここまでで2カウント）
残りの2カウントで振り返る様な感じでセンターに戻って
左足から1ベーシックかなぁと思いますけど。
2ストンプであまり移動しないのがいいのかもしれません。
2ストンプ→1ベーシックの部分でしょうか。
2ストンプで左に動いたとして（ここまでで2カウント）
残りの2カウントで振り返る様な感じでセンターに戻って
左足から1ベーシックかなぁと思いますけど。
2ストンプであまり移動しないのがいいのかもしれません。
535 ：名無し会員さん：2007/03/26(月) 18:02:44 ID:iQHojyTx
普通のイントラさんとマスターはどうちがうのかな？
マスターよりうちのイントラさんのほうが、いい動きするんだけど？
マスターっていっても体幹使えてないでしょ。
俺の見る目がないのでしょうか？
マスターよりうちのイントラさんのほうが、いい動きするんだけど？
マスターっていっても体幹使えてないでしょ。
俺の見る目がないのでしょうか？
536 ：名無し会員さん：2007/03/26(月) 18:22:09 ID:40dATgRb
釣りだろ
538 ：名無し会員さん：2007/03/27(火) 19:24:29 ID:Jm8oOyCd
>>536さん
残念ながら Ｔ橋ＭＴ様は、上半身と下半身が連動
しておりません！
たいへんな努力家で上手な振り付け師です。
カリスマ要素ももちあわせていると思います。
上半身と下半身が連動すれば、超カリスマ天才トレーナーになるでしょう。
今の地位に甘んじる事無く本物に絶対なって欲しいです。
かしこ
残念ながら Ｔ橋ＭＴ様は、上半身と下半身が連動
しておりません！
たいへんな努力家で上手な振り付け師です。
カリスマ要素ももちあわせていると思います。
上半身と下半身が連動すれば、超カリスマ天才トレーナーになるでしょう。
今の地位に甘んじる事無く本物に絶対なって欲しいです。
かしこ
539 ：名無し会員さん：2007/03/27(火) 22:03:16 ID:3QJFstZs
あんた何様？
540 ：名無し会員さん：2007/03/27(火) 22:36:04 ID:Ro/x8Ene
粉も異動の時期
西国方面にトレーナーきぼん！ 岡山に１人だけよん、寂しいかぎり
西国方面にトレーナーきぼん！ 岡山に１人だけよん、寂しいかぎり
541 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 00:02:42 ID:Jm8oOyCd
542 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 00:34:53 ID:C0Cwt0dp
>>541
イヤマジで。あんた何様？
リサが言ったとかならともかく、超カリスマ天才トレーナーでもない一参加者風情がなんでそんな
上 か ら 目 線 よ ？
参加すらしてないのかも知れないな。
ほら、釣られてやったぞ。
>>542に答えろ。
イヤマジで。あんた何様？
リサが言ったとかならともかく、超カリスマ天才トレーナーでもない一参加者風情がなんでそんな
上 か ら 目 線 よ ？
参加すらしてないのかも知れないな。
ほら、釣られてやったぞ。
>>542に答えろ。
544 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 06:44:32 ID:67Vj9gbT
質問していい？
>>538が「振り付け師」っていってるけど
ＭＴ師匠は何番の何をつけたん？？
だれか教えて～
ただの釣りならごめんだけど知りたくなった
みんなボーナストラックやった？
かなりしょぼいよ～（涙）
>>538が「振り付け師」っていってるけど
ＭＴ師匠は何番の何をつけたん？？
だれか教えて～
ただの釣りならごめんだけど知りたくなった
みんなボーナストラックやった？
かなりしょぼいよ～（涙）
546 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 12:11:10 ID:/9WO8sMU
>>535
そのＭＴよりもいい動きをするイントラさんはどの店舗にいるのですか？
そのＭＴよりもいい動きをするイントラさんはどの店舗にいるのですか？
547 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 12:19:12 ID:67Vj9gbT
548 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 12:34:51 ID:LGc9BrWW
マスタートレーナー、トレーナーよりもいい動き、面白いレッスンするイントラさんは
何人かはいるでしょう。
ＢＳに限らず、多少の訓練で上達もするでしょうが、根本は自身のスキルの
賜物じゃないの。
何人かはいるでしょう。
ＢＳに限らず、多少の訓練で上達もするでしょうが、根本は自身のスキルの
賜物じゃないの。
549 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 17:46:43 ID:sP07xeTU
BS45を数回しか受けてないんですが、ﾏｽﾀｰｸﾗｽの残り15分は
どんなことするんですか？45のｸﾗｽに慣れてからじゃないと
地蔵になっちゃいますか？
どんなことするんですか？45のｸﾗｽに慣れてからじゃないと
地蔵になっちゃいますか？
550 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 18:21:49 ID:67Vj9gbT
551 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 21:40:06 ID:67Vj9gbT
552 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 21:42:41 ID:67Vj9gbT
553 ：名無し会員さん：2007/03/28(水) 23:27:54 ID:X04O3iGj
＞547
ってことは，ボーナストラックは，リカバリー？
ってことは，ボーナストラックは，リカバリー？
554 ：名無し会員さん：2007/03/29(木) 06:01:34 ID:5L10qg9b
↑
そ～
そ～
555 ：名無し会員さん：2007/03/29(木) 10:50:37 ID:CpeVE0UA
556 ：名無し会員さん：2007/03/29(木) 11:31:14 ID:5L10qg9b
↑
その名のとおり
ひたすら足が動く、かな
最近は事故防止なのか簡単です
その名のとおり
ひたすら足が動く、かな
最近は事故防止なのか簡単です
557 ：名無し会員さん：2007/03/30(金) 02:22:46 ID:8SAB7k1G
558 ：名無し会員さん：2007/03/30(金) 04:09:36 ID:70iwxPh/
ﾁﾌﾟのステップよりハードだよね
559 ：名無し会員さん：2007/03/30(金) 09:30:18 ID:0EBzu5+y
>>557
ブロック全部はずすの？
うちリーボックなんで普通の1段でやらされるよ。ついてけないよ。
イントラが行ってたがBS58は再度、縦スタートだと。今後縦横交互になるらしい。
ミックスになるといちいち確認する必要ありそう。
ブロック全部はずすの？
うちリーボックなんで普通の1段でやらされるよ。ついてけないよ。
イントラが行ってたがBS58は再度、縦スタートだと。今後縦横交互になるらしい。
ミックスになるといちいち確認する必要ありそう。
560 ：名無し会員さん：2007/03/30(金) 12:49:39 ID:aJUZcNeq
リーボックでスピードやるとこけそうになるわ
遠征先でとまどいます～
遠征先でとまどいます～
561 ：名無し会員さん：2007/03/31(土) 00:43:38 ID:nE5BG4Hd
ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ初心者の頃緑色の端の処踏んで転びそうそうになりﾋﾟﾝｸのﾌﾟﾗｯﾄﾌｫｰﾑ外すの怖くなり一段着けたまま長期間受けてた。後5曲以降も2段積みの悪い会員だったが膝の具合悪くなり改心し今は規定守っている。慣れたら床に落ちた汗だけはキチンと拭き取れば外しても怖くない！
>>559
ＢＳ６８！
ＢＳ６８！
563 ：559：2007/03/31(土) 14:47:33 ID:UMtZKg1U
>>562
ご指摘ありがとうございます。BS68でした。
ご指摘ありがとうございます。BS68でした。
564 ：名無し会員さん：2007/03/31(土) 14:52:17 ID:UMtZKg1U
質問ですが、ステップ台を置くとき真後ろやまん前に置かれると自分のフォームが見えなくなったり後ろの人と重なったりするのでいやなんですが皆さんはどうですか？
パンプの時にはイントラが前後はずらして置くよう言われたことがあります。BSでは何にも行ってくれません。ただ、横は一直線ではなくバラバラに並べたほうがいいって聞いたんだが理由がわかりません。
暗黙のルールてｔあるのでしょうか？
パンプの時にはイントラが前後はずらして置くよう言われたことがあります。BSでは何にも行ってくれません。ただ、横は一直線ではなくバラバラに並べたほうがいいって聞いたんだが理由がわかりません。
暗黙のルールてｔあるのでしょうか？
横は一直線のほうがよくね？
１曲目の床での横移動のとき
交互になっていると台にぶつかっちゃうじゃん。
横一でヤバイと思うのは、６曲目の
アクロスのときに隣の人が慣れていなくて
アクロスしなくてぶつかりそうになるとき
くらいかな。
１曲目の床での横移動のとき
交互になっていると台にぶつかっちゃうじゃん。
横一でヤバイと思うのは、６曲目の
アクロスのときに隣の人が慣れていなくて
アクロスしなくてぶつかりそうになるとき
くらいかな。
566 ：564：2007/03/31(土) 17:07:52 ID:UMtZKg1U
>>565
込んでいたときにイントラに聞いたら一直線だとぶつかるって言われたので理解できない。
本当は僕もそう思うよ。
でも普段１０人くらいで細々やってるんであまり気にしないで問題はない。ただ立ては後ろにつかれるとうざい。
込んでいたときにイントラに聞いたら一直線だとぶつかるって言われたので理解できない。
本当は僕もそう思うよ。
でも普段１０人くらいで細々やってるんであまり気にしないで問題はない。ただ立ては後ろにつかれるとうざい。
567 ：名無し会員さん：2007/03/31(土) 20:29:01 ID:8tZBBZE9
>564
>自分のフォームが見えなくなったり後ろの人と重なったりするのでいやなん
>ですが皆さんはどうですか？
最前列でやれば良いかと。後ろの人が鏡に映って見えるのは最前列に行っても
同じ。多かれ少なかれ映ってしまうのでは？
>パンプの時にはイントラが前後はずらして置くよう言われたことがあります。
>BSでは何にも行ってくれません。ただ、横は一直線ではなくバラバラに並べた
>ほうがいいって聞いたが理由がわかりません。暗黙のルールてあるのでしょう
>か？
確かに他の人がどうしているか知りたい事ですね。うちは混んでいるので黒マ
ジックでバミリがしてある。それをみると横縦とも一直線だな。距離も慣れて
ない人など考慮外。でも実際その通り置く指示はなく、前に詰めて欲しいと。
その際に皆周りと微妙に調整して自分の距離を保っていると思われる。自分が
していることは、自分と前の人が手間の角で斜めにランジできる幅を確保する
ことです。そうすれば縦横とも保てると思うのですが。勿論、対応できない日
もあります。割り込み無敵お姉さんの突如出現とかｗ
>自分のフォームが見えなくなったり後ろの人と重なったりするのでいやなん
>ですが皆さんはどうですか？
最前列でやれば良いかと。後ろの人が鏡に映って見えるのは最前列に行っても
同じ。多かれ少なかれ映ってしまうのでは？
>パンプの時にはイントラが前後はずらして置くよう言われたことがあります。
>BSでは何にも行ってくれません。ただ、横は一直線ではなくバラバラに並べた
>ほうがいいって聞いたが理由がわかりません。暗黙のルールてあるのでしょう
>か？
確かに他の人がどうしているか知りたい事ですね。うちは混んでいるので黒マ
ジックでバミリがしてある。それをみると横縦とも一直線だな。距離も慣れて
ない人など考慮外。でも実際その通り置く指示はなく、前に詰めて欲しいと。
その際に皆周りと微妙に調整して自分の距離を保っていると思われる。自分が
していることは、自分と前の人が手間の角で斜めにランジできる幅を確保する
ことです。そうすれば縦横とも保てると思うのですが。勿論、対応できない日
もあります。割り込み無敵お姉さんの突如出現とかｗ
568 ：名無し会員さん：2007/04/01(日) 03:54:04 ID:29urcaSh
ｽﾃｯﾌﾟは前後左右+斜めの動きあるし台の位置取りは縦も横も悩む。特に地蔵さんがいたり強引な割込みさんがいたらその日はしずらい動きは抑え他の動きの強度高めるのが現実的やり方。
569 ：名無し会員さん：2007/04/02(月) 17:14:47 ID:MBoQ4MXk
ほしゅ
570 ：名無し会員さん：2007/04/02(月) 18:29:55 ID:Oxm1UKKe
うちは初心者の強引な割り込みが多くてほんと困る。
初心者だから注意できないし・・・
初心者だから注意できないし・・・
571 ：名無し会員さん：2007/04/02(月) 19:58:59 ID:MBoQ4MXk
新人の割り込みは仕方ない面もあるが常連のが許せない（怒）昨日も俺の右横へ…『ｽﾀｼﾞｵ右ｻｲﾄﾞがらがらだしそっち行けよ』とか『せめて割り込むなら俺の後ろの方が未だ余裕あるだろが～ボケ』とか思うだけでなんも言えないヘタレな俺
572 ：名無し会員さん：2007/04/02(月) 21:05:13 ID:v9n7IlVa
まだまだいっぱいスペースがあるのに、
着替えて帰ってきたら前の人と私の間に台が・・・
動かないぞと心の中で思っていたが１曲やったら
危険を感じたので私が移動しました。
２曲目に入る前に移動できたのも後ろも横もいなかったからできたこと
なんでやねんー！！
着替えて帰ってきたら前の人と私の間に台が・・・
動かないぞと心の中で思っていたが１曲やったら
危険を感じたので私が移動しました。
２曲目に入る前に移動できたのも後ろも横もいなかったからできたこと
なんでやねんー！！
573 ：名無し会員さん：2007/04/02(月) 22:04:36 ID:Oxm1UKKe
男性より女性のほうがあつかましい人多い気がする。
極一部のかたですが・・・
極一部のかたですが・・・
574 ：名無し会員さん：2007/04/02(月) 22:30:44 ID:VB05rfuV
男性があつかましいと一つ間違えば暴力になります。その点、女性ならケッって思うだけ。
575 ：名無し会員さん：2007/04/03(火) 01:02:26 ID:Ptrrz69o
内のクラブでは不細工ね～ちゃんより、ふつ～のネーちゃんが厚かましいな
576 ：名無し会員さん：2007/04/03(火) 01:10:16 ID:jHEDBbVI
>>571
すごいよくわかる。後々のこと頭かすめるとあんまり言えないんだよね。
どこの店にも似たようなのが居るんだなｗ
左右前後のバランス考えてステップ台置いてくれよ。ぎりぎりに来るから
そうなるんだろ。いっつもいっつもっ！
そいでもって最前列に堂々と割り込んでくるから、すごウマかと・・・orz
・・・後ろ行ってくれよ．．．上手いから前とは言わないが、少なくとも
私は他人に迷惑掛けないよ。ホント頼みますよ。マジで。
すごいよくわかる。後々のこと頭かすめるとあんまり言えないんだよね。
どこの店にも似たようなのが居るんだなｗ
左右前後のバランス考えてステップ台置いてくれよ。ぎりぎりに来るから
そうなるんだろ。いっつもいっつもっ！
そいでもって最前列に堂々と割り込んでくるから、すごウマかと・・・orz
・・・後ろ行ってくれよ．．．上手いから前とは言わないが、少なくとも
私は他人に迷惑掛けないよ。ホント頼みますよ。マジで。
うちはスタジオの床にステップ台を置く位置の
マークが小さくつけてあります。
あれがあると前後くっつきすぎも無いし、
変な位置に置こうとする初心者にも注意しやすくていい。
マークが小さくつけてあります。
あれがあると前後くっつきすぎも無いし、
変な位置に置こうとする初心者にも注意しやすくていい。
578 ：名無し会員さん：2007/04/03(火) 14:17:57 ID:aDL9Awtv
>>577
マークの配列はどうなってます？
マークの配列はどうなってます？
579 ：名無し会員さん：2007/04/03(火) 16:36:36 ID:Nh0+B2/S
580 ：名無し会員さん：2007/04/03(火) 19:18:16 ID:NjU5Vx7q
あつかましいのは老若男女や容姿関係ないぞ～一番ひどかったのは20代半ば位の2人組の女性が5分くらい前にｽﾀｼﾞｵ入りしてしかも並んで割り込んだ！まわりはドン引きなのに全くお構い無しで休憩時喋ってる。
581 ：名無し会員さん：2007/04/03(火) 22:06:06 ID:Ptrrz69o
あつかましく割り込む人の台の上にレッスン中何度ものっかっています。
睨まれますが、気分良くレッスンをうけていまちゅ。
睨まれますが、気分良くレッスンをうけていまちゅ。
583 ：578：2007/04/04(水) 15:05:13 ID:SY2C76U7
584 ：名無し会員さん：2007/04/04(水) 18:50:46 ID:tNYnzKQB
今日のＢＳ、代行で以前教えてくれていたイントラさんだった。
気持ち良く動けました。
気持ち良く動けました。
585 ：名無し会員さん：2007/04/04(水) 23:56:15 ID:oMggWu0b
587 ：名無し会員さん：2007/04/05(木) 19:32:34 ID:NdcOfuZj
ホームのBS、人数も少なく、平和です。
588 ：名無し会員さん：2007/04/05(木) 21:48:58 ID:Fn1yNwE0
うちの客は隣の距離は関係なくイントラが見える位置に置く人が多い。
ちと気を使え
ちと気を使え
589 ：名無し会員さん：2007/04/05(木) 23:50:26 ID:hCQbTJyD
590 ：578：2007/04/07(土) 00:38:35 ID:PEUVfakQ
いろいろとありますな。
言いだしっぺで申し訳ないですけどうちも普段はガラガラで平和なんです。
ガラガラなんでBSのレッスンも多くないしショートが多い。ちょっと寂しいです。
まあ、BSの場合はステップ台があるので自分のポジションがずれていくことはないけど、BAだと前後左右に自在に自分のポジションを移動していく奴がいるよ。
横にいたかと思うといつの間にか前に来ている。次の曲ではさらに前進している。そして床には汗だけ残していく・・・・
本当にうざいです。
言いだしっぺで申し訳ないですけどうちも普段はガラガラで平和なんです。
ガラガラなんでBSのレッスンも多くないしショートが多い。ちょっと寂しいです。
まあ、BSの場合はステップ台があるので自分のポジションがずれていくことはないけど、BAだと前後左右に自在に自分のポジションを移動していく奴がいるよ。
横にいたかと思うといつの間にか前に来ている。次の曲ではさらに前進している。そして床には汗だけ残していく・・・・
本当にうざいです。
591 ：名無し会員さん：2007/04/10(火) 02:19:14 ID:g0cTjUWQ
リサってちゃーみんぐだな～
あの腹筋もかっこいい～
４０歳こえたぐらいだと思うが動きがダイナミックで
何か可愛い～ 偉大な人に可愛いっていうのはヒツレイですね。
しかしトレーニングであんなに動けるんだな。ベースが違うんだろうね。
あの腹筋もかっこいい～
４０歳こえたぐらいだと思うが動きがダイナミックで
何か可愛い～ 偉大な人に可愛いっていうのはヒツレイですね。
しかしトレーニングであんなに動けるんだな。ベースが違うんだろうね。
592 ：名無し会員さん：2007/04/11(水) 14:46:55 ID:NTbu/BkU
リサに会いたいです！
どなたかＮＺﾂｱｰに行かれた方へ質問です。
今回のＮＺﾂｱｰ･･･①ＢＳ②ＢＡ好きには微妙でしょうか。
ＢＳのＭＴも同行ですが、ＢＪの引率？
前回はＢＡ、今回はＢＪ。すみません、ＢＣは別にいいです。
今回せっかく行くなら、フリープランは避けたい。
アドバイスお願いします。
593 ：名無し会員さん：2007/04/11(水) 17:18:56 ID:O9CVRqFA
リサも子供2人産んでお疲れ気味みたいですね往年のオーラはないようです
毎年行ってますがレッスンも減っています・・BAはマークが健在で楽しいですしBCはヌー♂はすごくパワフルです！
毎年行ってますがレッスンも減っています・・BAはマークが健在で楽しいですしBCはヌー♂はすごくパワフルです！
594 ：名無し会員さん：2007/04/11(水) 23:24:29 ID:Vswd7AXI
毎年いっておられるのですね。羨ましいです。
ぜひリサと他のトレーナーの違いをみつけて下さい。
動きのレベルが違います。
他のトレーナーは体軸はありません。
拘束の多い身体です。
ぜひリサと他のトレーナーの違いをみつけて下さい。
動きのレベルが違います。
他のトレーナーは体軸はありません。
拘束の多い身体です。
595 ：名無し会員さん：2007/04/13(金) 13:43:03 ID:I6JtP+se
土曜日大阪に行ける機会を得ました！
お勧めのレッスンを教えて頂けませんでしょうか？
お勧めのレッスンを教えて頂けませんでしょうか？
596 ：名無し会員さん：2007/04/14(土) 01:02:05 ID:JPy6rSUU
597 ：名無し会員さん：2007/04/14(土) 06:04:02 ID:XKVZbrEb
何時でもいいです。
土曜日って今日？
土曜日なら梅田でN村さんのステップ→A井さんのコンバットが良かったな。
土曜日なら梅田でN村さんのステップ→A井さんのコンバットが良かったな。
599 ：名無し会員さん：2007/04/15(日) 08:37:18 ID:RWAHCeBu
過疎ってるな…あげ
>>598
コンバット厨乙
コンバット厨乙
601 ：名無し会員さん：2007/04/15(日) 21:52:14 ID:RWAHCeBu
3週間ぶりに日曜ﾒｲﾝの店舗で受けた。空調がまともに効くし快適に動けた！
602 ：名無し会員さん：2007/04/16(月) 16:27:26 ID:4f/9Aa3S
>>595
日曜なら西宮かな
日曜なら西宮かな
603 ：名無し会員さん：2007/04/16(月) 20:41:55 ID:qP2Xku3N
大阪のｽﾃｯﾌﾟﾚﾍﾞﾙ低いの？西宮近いとはいえ兵庫県内だし…自分は県内だが西側で東側は尼崎は行ったが西宮のﾚﾍﾞﾙは知らないが…
>>602
釣り？
釣り？
605 ：名無し会員さん：2007/04/17(火) 02:27:23 ID:5ecrT6Pm
>>602,>>603
別に大阪府内の店舗がつまらんとはいってない
自分のお薦めをいっただけ
大阪にくるというから梅田近辺の店舗をと思ったんや
自分のお気に入りのレッスンと、本店西宮をすすめているだけなんだけどな
本店西宮は梅田から西宮北口まで15分ぐらいやろ、駅から５分もかからんし
日曜なのにすすめたのは、土曜の何時でもいいということは前日か翌日に用事があるんやろから、都合がつくなら日曜も考えるかもしれんから、いっただけ
最終的に決めるのは>>595なんやから、姫路や明石でお薦めがあるなら教えたら
土曜はすすめるほどしらんから、教えてほしいぐらいやな
別に大阪府内の店舗がつまらんとはいってない
自分のお薦めをいっただけ
大阪にくるというから梅田近辺の店舗をと思ったんや
自分のお気に入りのレッスンと、本店西宮をすすめているだけなんだけどな
本店西宮は梅田から西宮北口まで15分ぐらいやろ、駅から５分もかからんし
日曜なのにすすめたのは、土曜の何時でもいいということは前日か翌日に用事があるんやろから、都合がつくなら日曜も考えるかもしれんから、いっただけ
最終的に決めるのは>>595なんやから、姫路や明石でお薦めがあるなら教えたら
土曜はすすめるほどしらんから、教えてほしいぐらいやな
606 ：603：2007/04/17(火) 10:09:37 ID:Ixd2E1tp
605さん、了解。はっきり神戸店以西のステップ、冬の時代。看板イントラ退社や実力イントラの担当減少やステップ枠削減等の理由です。阪神間の会員さんが羨ましい状態です。
607 ：名無し会員さん：2007/04/17(火) 18:31:09 ID:7IGtLwQP
>>606さん！ 神戸より西のステップは冬の時代だったのですか！私は
加古川在住で明石大久保、ジェームス、加古川、姫路と行っていますが、
どれもこれも楽しくてしかたない状態です！
私自信最先端のステッパーだと自負しておりました。
大阪方面の方でこのイントラさんは凄いとお思いの方はおられますか？
一度、本物の動きを拝見したいと思います。
昔姫路中央に本○さんというイントラさんがおられました。
この方は兵庫県で別格だと神戸のイントラさんに聞いて行きましたが、
駆け出しのステッパーだったので、会員さんの意気込みが
すごかったぐらいの記憶です。
加古川在住で明石大久保、ジェームス、加古川、姫路と行っていますが、
どれもこれも楽しくてしかたない状態です！
私自信最先端のステッパーだと自負しておりました。
大阪方面の方でこのイントラさんは凄いとお思いの方はおられますか？
一度、本物の動きを拝見したいと思います。
昔姫路中央に本○さんというイントラさんがおられました。
この方は兵庫県で別格だと神戸のイントラさんに聞いて行きましたが、
駆け出しのステッパーだったので、会員さんの意気込みが
すごかったぐらいの記憶です。
神戸以西は知らないが、神戸店はステップ絶滅しました。
次スケでの復活を期待してます。
次スケでの復活を期待してます。
609 ：名無し会員さん：2007/04/17(火) 21:38:14 ID:5ecrT6Pm
610 ：606：2007/04/17(火) 22:00:58 ID:Ixd2E1tp
書いてマズイ事書いた。 反省します。607さん、同じスタジオ入ったかも！ 今は微妙に通う店舗違いますが… 昔みたいに、どの店舗受けるか迷う位、ステップ増えて欲しいです。
611 ：名無し会員さん：2007/04/19(木) 01:37:27 ID:mh3W5Tpf
ｽﾃｯﾌﾟって難しいからｽﾀｼﾞｵ少ないの？単に人気ないから？
612 ：名無し会員さん ：2007/04/19(木) 02:01:38 ID:HHdAh8lz
ボディステップ始めて２ヵ月になりますが、ピボットターンのやり方がよくわかりません。誰かご指導願えませんか？
614 ：名無し会員さん：2007/04/19(木) 12:18:21 ID:Tj77FAMJ
>>612
マンボーステップを応用して3歩目を後ろ向いて360度まわるだけです。
マンボーステップを応用して3歩目を後ろ向いて360度まわるだけです。
615 ：名無し会員さん：2007/04/19(木) 23:22:38 ID:YfwVD5d/
先週新曲、
今週Ｍｉｘになった．．．
今週Ｍｉｘになった．．．
616 ：名無し会員さん：2007/04/20(金) 00:25:35 ID:XyK9CXm3
614 ありがとうございます
618 ：名無し会員さん：2007/04/20(金) 01:55:25 ID:XyK9CXm3
UFOはいてるひといる？あれ、狭いとか混んでるとえらい邪魔なんだが
619 ：名無し会員さん：2007/04/20(金) 18:14:39 ID:XyK9CXm3
ｽﾃｯﾌﾟってｲﾝﾄﾗ少ないのかな。ﾃｽﾄが難しいの、それとも只興味ないのかな。
620 ：名無し会員さん：2007/04/20(金) 23:54:24 ID:AsKOfLbJ
たしかにイントラ少ない。以前はエアロのIRさんが 兼任で、担当してた。今、そう云う人少ないのは、 小波の経費削減のせい？ エロい人教えて！
621 ：名無し会員さん：2007/04/21(土) 06:59:19 ID:6VQjo+Ug
BCはおおいのにね
622 ：名無し会員さん：2007/04/21(土) 14:43:04 ID:tN0L+PgI
>>620
うちはプールのIR兼任が多い。だからレッスンのとき以外はプールにいて普段あまり会うことがない。
ジムゾーンでストレッチしながらコミュニケーションができない。
エアロ兼任はない。むしろエアロ+BC、エアロ+アタクはある。
うちはプールのIR兼任が多い。だからレッスンのとき以外はプールにいて普段あまり会うことがない。
ジムゾーンでストレッチしながらコミュニケーションができない。
エアロ兼任はない。むしろエアロ+BC、エアロ+アタクはある。
うちには幻のイントラがいる
ボディステップ導入時からやってる人なんだけど普段のレッスンはなし(エアロのみ)
インフルエンザが蔓延したときなど普段のレッスンしてる人が全滅した時に
ひょっこりやってくる
しかもめちゃくちゃ面白い
ボディステップ導入時からやってる人なんだけど普段のレッスンはなし(エアロのみ)
インフルエンザが蔓延したときなど普段のレッスンしてる人が全滅した時に
ひょっこりやってくる
しかもめちゃくちゃ面白い
624 ：620：2007/04/21(土) 17:33:55 ID:jc8d27Gz
エアロ兼任４人知ってる。１人はベテラン、BP.BC.BABJ.アクアビクスも皆、高レベル。但し週一回（泣）１人は新人の時、俺にVステップ レベルから教えて貰ったが今は全くBSは指導せず。
625 ：名無し会員さん：2007/04/22(日) 01:50:32 ID:G+ZN6Aiz
うちのステップＩＲがＢＳは世界最強の下半身トレーニングですと
言っていますが、そんな事実あるのかな？
聞いたことあります？
言っていますが、そんな事実あるのかな？
聞いたことあります？
626 ：609：2007/04/22(日) 19:43:57 ID:hiKzMJUS
Ｂ天のイベント参加してきた
知らない古い曲が多くて楽しかった
大阪のイントラが集まっていたみたいやけど、やっぱり俺はＳ尾さんがいいな
今日はジャムしか参加していなかったけど
知らない古い曲が多くて楽しかった
大阪のイントラが集まっていたみたいやけど、やっぱり俺はＳ尾さんがいいな
今日はジャムしか参加していなかったけど
627 ：名無し会員さん：2007/04/22(日) 20:42:51 ID:G+ZN6Aiz
岡山の中○さんどうでした？
一度受けたんですが、わかりやすくて力んでなくて楽しかったです。
一度受けたんですが、わかりやすくて力んでなくて楽しかったです。
628 ：名無し会員さん：2007/04/22(日) 22:42:48 ID:hiKzMJUS
629 ：名無し会員さん：2007/04/24(火) 19:25:00 ID:4p6icJIT
揚げ
630 ：名無し会員さん：2007/04/25(水) 16:28:03 ID:g0KIG0WH
>>625
最強かどうかは別として、下半身の筋トレになるとイントラに言われた。
確かに有酸素だが、有酸素度でいうとエアロのほうが効果的らしい。だから、BSは有酸素+下半身筋トレがバランスよくできるエクササイズと考えるといいんじゃまいか。
予談だがジュニアエアロがあるのにレスミルズでジュニア向けがないのは筋トレの要素が入るからだそうだ。うちの子供にもBSとかやらせてみたかったんだけどな・・・
最強かどうかは別として、下半身の筋トレになるとイントラに言われた。
確かに有酸素だが、有酸素度でいうとエアロのほうが効果的らしい。だから、BSは有酸素+下半身筋トレがバランスよくできるエクササイズと考えるといいんじゃまいか。
予談だがジュニアエアロがあるのにレスミルズでジュニア向けがないのは筋トレの要素が入るからだそうだ。うちの子供にもBSとかやらせてみたかったんだけどな・・・
631 ：名無し会員さん：2007/04/25(水) 23:25:58 ID:rfOdjPMV
>>630
＞BSは有酸素+下半身筋トレがバランスよくできるエクササイズ
そうだね。ウチもそう思って参加してます。
5曲目のスクワットやストンプは、きっちりフォーム意識してやったら、
結構足腰に効いてくる。
＞BSは有酸素+下半身筋トレがバランスよくできるエクササイズ
そうだね。ウチもそう思って参加してます。
5曲目のスクワットやストンプは、きっちりフォーム意識してやったら、
結構足腰に効いてくる。
632 ：名無し会員さん：2007/04/26(木) 15:48:27 ID:0ZbL0Uqk
今度BSのショートのクラスが出来たので参加してみようと思うのですが、難易度はいかがなものでしょうか？
普通のベーシックステップは何度か参加した事があるのですが、全くの別物ですか？
ちなみにBCもBAもBPも出た事ありません。
ベーシックエアロ、ベーシックステップのレベルです。
普通のベーシックステップは何度か参加した事があるのですが、全くの別物ですか？
ちなみにBCもBAもBPも出た事ありません。
ベーシックエアロ、ベーシックステップのレベルです。
ベーシックエアロ、ステップに出てたのなら難易度そのものは高くないです。
ただ曲のテンポが早いので、始めてしばらくは
ひとつひとつの動きを確認しながらというより
勢いでダダダッとやって気が付いたら終わりって感じになると思われ。
イントラにもよるけど、対面でやる人だと左右が分からなくなって
パニックになるかもしれないので彼（彼女）が映ってる鏡をみるか、
上手そうな会員の後ろにつくかしたら楽。
まあかなーり楽しいからとりあえず出てみなされ。
ただ曲のテンポが早いので、始めてしばらくは
ひとつひとつの動きを確認しながらというより
勢いでダダダッとやって気が付いたら終わりって感じになると思われ。
イントラにもよるけど、対面でやる人だと左右が分からなくなって
パニックになるかもしれないので彼（彼女）が映ってる鏡をみるか、
上手そうな会員の後ろにつくかしたら楽。
まあかなーり楽しいからとりあえず出てみなされ。
634 ：名無し会員さん：2007/04/26(木) 19:05:53 ID:WwUSYVmE
632さんへ BSは動き早くて、戸惑うと思う。ただ3～4回出れば 馴れる！イントラさんに初参加すると伝えて、 最前列の上手な人の動きを参考にすれば良い。後、食後すぐに出ない事（脇腹が痛くなったり、胃が踊る）
635 ：名無し会員さん：2007/04/26(木) 20:22:45 ID:0ZbL0Uqk
636 ：名無し会員さん：2007/04/26(木) 22:58:36 ID:i5D8xed9
先日、シャッセからダイヤモンドシャッセと組み合わせるパーティーステップをしたのですが、
古い曲らしく調べても分かりませんでした。
どなたか曲名が分かる人はいませんでしょうか？
古い曲らしく調べても分かりませんでした。
どなたか曲名が分かる人はいませんでしょうか？
637 ：名無し会員さん：2007/04/26(木) 22:59:34 ID:sBmTgMdX
↑Ver55です
638 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/04/26(木) 23:16:35 ID:DQd2EZ+y
639 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 00:26:00 ID:E0dnkB+E
30分と一時間だったら皆どっちが好き？ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬｯｾってどんなの？
640 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/04/27(金) 00:35:50 ID:isnMNQS0
641 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 03:46:32 ID:DbI7NM+v
ダイヤモンド シャッセ 55―8 ジェニファ― ロペス LET'S GET LOUD だけの コリオだったはず。最近してないし… 振りの説明は お後の人にお任せ(笑) 新曲披露当時、 スタジオ大混乱してた！
ダイヤモンドシャッセって台の周りを◇の形で回っていくやつですよね
外側向いて内側向いてを繰り返して元の位置に戻る？だったっけ？
久しぶりにやりたくなったわ
外側向いて内側向いてを繰り返して元の位置に戻る？だったっけ？
久しぶりにやりたくなったわ
643 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 09:26:07 ID:E0dnkB+E
(;´Д`)ﾓｳﾁｮｲ詳しくお願いします！足を後ろにｸﾛｽするのはﾊﾟﾄﾞﾌﾞﾚ？昨日なんかそんなんあって‥
644 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 09:34:13 ID:kkuRuZj4
>>642
世界一周？とは別物？
世界一周？とは別物？
>>643
新曲ならシャッセマンボ？
横方向に台をツーステップで移動→内側の足を外にクロスさせる
ってこんな説明じゃもどかしい！
ダイヤモンドシャッセは
(台の左側から始める場合)
台の前に向かって斜めにツーステップ(体の向きは台に背中を向ける)
↓
台の右側に向かって斜めにツーステップ(体の向きは台側)
↓
台の後ろに向かって斜めにツーステップ(体の向きは台に背中を向ける)
↓
台の左側に向かって斜めにツーステップ(体の向きは台側)
>>644
アラウンドザワールドとは別物っす
新曲ならシャッセマンボ？
横方向に台をツーステップで移動→内側の足を外にクロスさせる
ってこんな説明じゃもどかしい！
ダイヤモンドシャッセは
(台の左側から始める場合)
台の前に向かって斜めにツーステップ(体の向きは台に背中を向ける)
↓
台の右側に向かって斜めにツーステップ(体の向きは台側)
↓
台の後ろに向かって斜めにツーステップ(体の向きは台に背中を向ける)
↓
台の左側に向かって斜めにツーステップ(体の向きは台側)
>>644
アラウンドザワールドとは別物っす
646 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 10:59:16 ID:E0dnkB+E
ありがとうございます！
647 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 12:50:54 ID:DbI7NM+v
俗称『世界一周』は アラウンド ザ ワールドで リコシェを4回しステップ台を 一周する事！ 此れは、 多用されるから 覚えておくと良い。
648 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 13:07:27 ID:fuOR+1dZ
多用か？最近のコリオにはないじゃん。
スマソ アラウンド…は 確かに最近のコリオには 出ない。 ホームのIRが ベテランで MIXの時は BS47 辺りくらいから 満遍なく旧曲してくれるし…誤解してた。(o^∀^o)
650 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 21:12:27 ID:PY1+MhY8
ギターを弾く動きみんなやっているのかな～？体が動かない。
651 ：636：2007/04/27(金) 21:51:21 ID:1kgl2jS4
皆さんありがとうございます！
担当イントラは人気があって何時もは劇混みなんですが、
先日はなぜか空いていたのでダイヤモンドシャッセをしてくれました。
楽しかった反面、半分地蔵になりかけてました。
こんどおねだりしてみます。
皆さんありがとうございました。
担当イントラは人気があって何時もは劇混みなんですが、
先日はなぜか空いていたのでダイヤモンドシャッセをしてくれました。
楽しかった反面、半分地蔵になりかけてました。
こんどおねだりしてみます。
皆さんありがとうございました。
653 ：名無し会員さん：2007/04/27(金) 23:48:13 ID:eP8D1o06
＞643
「足を後ろにｸﾛｽ」，単純にグレープバインのことでは？
基本的な動きではない？？？
「足を後ろにｸﾛｽ」，単純にグレープバインのことでは？
基本的な動きではない？？？
654 ：名無し会員さん：2007/04/28(土) 00:27:23 ID:GflHQ2vP
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾊﾞｲﾝじゃなくて5曲目かな？縦にしたｽﾃｯﾌﾟ台のりこえてｸﾛｽです。わかりますか？
現行ver.の８曲目パーティステップかな。
ショートでもパーティーやるヒトもいるよね。
シャッセしながら台を乗り越えて、すぐにバックマンボのコンビネーションかと。
台を乗り越えて着地した足と反対の足をうしろにクロスさせます。
台の左側スタートで、8カウントでいうと
1,2＝右足を台に乗せシャッセで台越え右足着地
3=左足後ろクロス
4=右足その場で踏む
5,6＝左足を乗せシャッセで台越え左足着地
7=右足後ろクロス
8=左足その場で踏む
これに手振りがつきます。
って酔っぱらって書いてるから間違ってたらゴメソorz
ショートでもパーティーやるヒトもいるよね。
シャッセしながら台を乗り越えて、すぐにバックマンボのコンビネーションかと。
台を乗り越えて着地した足と反対の足をうしろにクロスさせます。
台の左側スタートで、8カウントでいうと
1,2＝右足を台に乗せシャッセで台越え右足着地
3=左足後ろクロス
4=右足その場で踏む
5,6＝左足を乗せシャッセで台越え左足着地
7=右足後ろクロス
8=左足その場で踏む
これに手振りがつきます。
って酔っぱらって書いてるから間違ってたらゴメソorz
656 ：名無し会員さん：2007/04/28(土) 03:44:43 ID:rjI6F52m
一番、恥ずかしいコリオは 56-9 の チワワ！ 両手で耳に見立て、手を ピクピク動かす。 あそこ迄いくと開き直り出来るが、中途半端な手振りの方が、醒めてしづらい。
チワワやりたい！
祝プロでお目にかかれるかな？
祝プロでお目にかかれるかな？
658 ：名無し会員さん：2007/04/28(土) 09:45:12 ID:GflHQ2vP
655ｱﾚってﾊﾞｯｸﾏﾝﾎﾞｰなんですか！ありがとうございます！手振がまた大きく円とかで一緒にすると難しいです
659 ：名無し会員さん：2007/04/28(土) 22:24:30 ID:Aio/PdKB
俺、犬嫌い
660 ：名無し会員さん：2007/04/28(土) 23:07:26 ID:97oDKGyz
久しぶりにステップやったら屁がでそうで。それも今回で二回目。次回パワーニーでかましてもいいですか？
661 ：名無し会員さん：2007/04/28(土) 23:47:46 ID:UTXhC9gN
662 ：名無し会員さん：2007/04/29(日) 00:56:20 ID:3BO3Z4lW
めの前でスクワットをしていたオキニからプッと音がした。
あれは絶対オナラじゃない！咽がなったんだ！
少し臭かったのは隣の親父だ！絶対！
しかしその子の両隣の親父はその子をみていてその子はウツムイタ・・・
あれは絶対オナラじゃない！咽がなったんだ！
少し臭かったのは隣の親父だ！絶対！
しかしその子の両隣の親父はその子をみていてその子はウツムイタ・・・
↑オキニの臭いを嗅げて満足だったのか？
664 ：名無し会員さん：2007/04/29(日) 06:34:22 ID:I05QEpd6
( ´Д`)y──┛~下ネタかよ
665 ：名無し会員さん：2007/04/29(日) 09:31:28 ID:ho3nCQDL
俺おしっこしたくなって曲間にトイレに行ってしてきたけど間に合ったぞ。
666 ：名無し会員さん：2007/04/29(日) 10:02:26 ID:03bU2xV9
ステップでも下らないネタ全開で
ふざけまくっているが
ネタをやりすぎて肝心のコリオを間違える
愚かなセコッチに捧げる666ゲット！
ふざけまくっているが
ネタをやりすぎて肝心のコリオを間違える
愚かなセコッチに捧げる666ゲット！
667 ：名無し会員さん：2007/04/29(日) 19:59:18 ID:3BO3Z4lW
ネタ切れ時は軽い下ねたに限る？
エスカレートはしないでおこうね！
エスカレートはしないでおこうね！
668 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 11:40:57 ID:BnyARn7p
今回のパーティでのシャッセ。武富士思い出すのは私だけ？
ホームで満面の笑顔で舞っている男性会員を見るといつも思う。
ホームで満面の笑顔で舞っている男性会員を見るといつも思う。
669 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 12:07:16 ID:xJikv1RI
そういえばそうだわ。
男性会員もレオタード着れば完璧だね。
男性会員もレオタード着れば完璧だね。
670 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 17:38:59 ID:JsNFP1uV
671 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 18:46:24 ID:HDgbVgmH
ｽﾃｯﾌﾟって少ないよね、誰でも簡単って訳じゃないのかな？好きな人は大好きなのに
672 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 19:36:54 ID:sIgkvwWA
やっぱりステップ台を使用するせいか、新人さんにはコンバットやアタック、ジャムより、敷居高いかもしれん… 自分も初心者の頃はショートだけだったが足踏み外しそうで緊張したもの…
オイラのホーム、今日はＢＳマスターがあったけど初心者が大量に入っていました。
イントラも新人だったしスタジオに地蔵が乱立しました。
オイラもつられて地蔵になったけどね。。。だって、イントラが右足と左足を言い間違って、
頭の中が？？？？？？？？？？？状態だったから・・・
イントラも新人だったしスタジオに地蔵が乱立しました。
オイラもつられて地蔵になったけどね。。。だって、イントラが右足と左足を言い間違って、
頭の中が？？？？？？？？？？？状態だったから・・・
674 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 20:23:49 ID:xJikv1RI
675 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 20:39:35 ID:BnyARn7p
うちは逆。祝日は全てステップがあるが、アタックがゼロ。悲しい。
>>674
確かに近頃には無いほどみんな緊張しまくってましたよ。
全部で６０人くらいのクラスなのに初心者１５名くらい混入。
前や横に初心者がいるとこっちも気を遣うし、イントラは間違えるし・・・
一番の間違いはスピードステップの曲を違う曲のコリオで初めました。
オイラも頭の中では？？？？だったのですが、何故か曲とシンクロしていたし、
しかも久しぶりの曲だったしのでこんなんだったっけ？
と思っていたらイントラが慌てて曲を止めてました。
確かに近頃には無いほどみんな緊張しまくってましたよ。
全部で６０人くらいのクラスなのに初心者１５名くらい混入。
前や横に初心者がいるとこっちも気を遣うし、イントラは間違えるし・・・
一番の間違いはスピードステップの曲を違う曲のコリオで初めました。
オイラも頭の中では？？？？だったのですが、何故か曲とシンクロしていたし、
しかも久しぶりの曲だったしのでこんなんだったっけ？
と思っていたらイントラが慌てて曲を止めてました。
677 ：名無し会員さん：2007/04/30(月) 21:15:48 ID:sIgkvwWA
ベテラン イントラでも、言い間違えや、コリオ間違いで、スタジオ混乱する事も、時々有り、最初から曲かけ直す時あるし、新人イントラさんでは、尚更… 早くそのIRさんが上手く リード出来る様になれば いいね(^.^)b
>>677
今年マスター取ったばかりのイントラと、先日仮認定されたばかりのイントラのペアレッスンでした。
マスター取り立てのイントラは３月から初めてマスターレッスン持っていますが、未だに緊張しているのが分かります。
ヒーリングやアタックは上手なんでステップにも期待しているんですがね。
ホームには全部で認定３人、仮認定１人のイントラがいるんですが巧いのは１人だけ。
おかげでその一人のクラスだけ激混みなんで早くみんな巧くなって欲しいです。
それじゃ名無しに戻ります。
今年マスター取ったばかりのイントラと、先日仮認定されたばかりのイントラのペアレッスンでした。
マスター取り立てのイントラは３月から初めてマスターレッスン持っていますが、未だに緊張しているのが分かります。
ヒーリングやアタックは上手なんでステップにも期待しているんですがね。
ホームには全部で認定３人、仮認定１人のイントラがいるんですが巧いのは１人だけ。
おかげでその一人のクラスだけ激混みなんで早くみんな巧くなって欲しいです。
それじゃ名無しに戻ります。
679 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/04/30(月) 23:58:41 ID:lLpxDh03
リード間違えて一番困るのはステップだよね。
680 ：名無し会員さん：2007/05/01(火) 06:12:44 ID:O5BtNLiv
うちのクラブは認定３人いるんだけど、レッスンをもとうとしないんだ。
まだ自信ないのかな？
３０分クラスでも難しいのかな？
まだ自信ないのかな？
３０分クラスでも難しいのかな？
681 ：名無し会員さん：2007/05/01(火) 20:18:28 ID:lzQyeWzs
イントラが、持とうとしないのでなく、クラブが、何らかの事情で レッスン持たせないのでは？ 物凄い人気イントラが、居て代わる事により集客力低下を恐れて…等々
682 ：名無し会員さん：2007/05/02(水) 01:37:22 ID:dtSP2fp1
教えて下さい！！
683 ：名無し会員さん：2007/05/02(水) 01:39:42 ID:dtSP2fp1
すみません。 途中でした(;_;) BS66の11曲目の筋トレってどんな感じでしたっけ？ どなたか教えて下さい!!
684 ：名無し会員さん：2007/05/03(木) 00:51:53 ID:Q0XSWldf
>>683
最初はノータップ４マーチで前後に移動
続いてプッシュアップ。最初は両膝を着き、片膝ずつ伸ばすだけだが、両膝着いた状態からプッシュアップをし、
徐々に両膝を伸ばした状態でもプッシュアップをするようになる。これを繰り返す。
その後、トライセプスプッシュアップ終了後、ワイドスタンスでプッシュアップを行う。
それが終わったら、今度は腹筋。最初は台に両足下ろしているが、片足ずつ両足上げてクランチ。
台に下ろしてクランチ、徐々に台に下ろさないでクランチをするようになる。
体を右や左に倒してクランチする動作もあったと思う。
最初はノータップ４マーチで前後に移動
続いてプッシュアップ。最初は両膝を着き、片膝ずつ伸ばすだけだが、両膝着いた状態からプッシュアップをし、
徐々に両膝を伸ばした状態でもプッシュアップをするようになる。これを繰り返す。
その後、トライセプスプッシュアップ終了後、ワイドスタンスでプッシュアップを行う。
それが終わったら、今度は腹筋。最初は台に両足下ろしているが、片足ずつ両足上げてクランチ。
台に下ろしてクランチ、徐々に台に下ろさないでクランチをするようになる。
体を右や左に倒してクランチする動作もあったと思う。
685 ：名無し会員さん：2007/05/03(木) 01:43:53 ID:Mfyv5ERF
>>684さん
683です。 レスありがとうございます!! 思い出せなくて気になってたんです(-_-; すっきりしました。 ありがとうございます!!
683です。 レスありがとうございます!! 思い出せなくて気になってたんです(-_-; すっきりしました。 ありがとうございます!!
686 ：名無し会員さん：2007/05/03(木) 18:33:47 ID:hHu7PiHJ
ｺｺって物凄く詳しく説明して下さる方がいて助かります。ﾓｼｶｼﾃｲﾝﾄﾗさんかな。消えられると困るので深追いはｼﾏｾﾝｶﾞ、凄いなぁと。
687 ：名無し会員さん：2007/05/03(木) 20:42:41 ID:v7HJjOSK
ま、イントラさんは いないと思う！忙しいし。自分もたまに分かる範囲で答えてるが、世の中には ボディステップのコリオを解説した個人会員さんの サイトも存在する程、のめり込む人居るし(笑)
688 ：名無し会員さん：2007/05/03(木) 23:22:26 ID:PZuRRaG7
連休前半はアタクざんまい
後半はステプよ！
本日は51でした。あしたはなんだろ？
mixより通しのほうが動きを思い出すが早いので好きなのですが、
みなさんはどうですか？
後半はステプよ！
本日は51でした。あしたはなんだろ？
mixより通しのほうが動きを思い出すが早いので好きなのですが、
みなさんはどうですか？
689 ：名無し会員さん：2007/05/03(木) 23:36:54 ID:HVcmyIKi
今日は久々の49でした。フィニッシュをすっかり忘れておりました。
690 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 00:54:02 ID:zqztkT65
49！裏山鹿～。
2曲目～3曲目の流れがタマランよね。
2曲目～3曲目の流れがタマランよね。
691 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 02:04:29 ID:mhhmsgsS
>>690さん
その通りで～す。ただ49のパーティーステップは少し苦手です。
その通りで～す。ただ49のパーティーステップは少し苦手です。
692 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 11:10:41 ID:rVEyM609
693 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 11:35:20 ID:rVEyM609
連ばりしますね、思い出したことがあったので。
そういえばすごく久しぶりにpumpを受けて懐かしい曲に出会いました
BS43-4 Uprocking Beats
リクエストしてみようかな！
そういえばすごく久しぶりにpumpを受けて懐かしい曲に出会いました
BS43-4 Uprocking Beats
リクエストしてみようかな！
いいな～ EYE OF THE TIGER 男性IRが好きだったが 退職した(T_T)/~ この間 FM で曲流れたが当分無いだろうな。 43はステップ導入初回じゃないですか。 自分はリアルタイムの参加はその直後で、解らない(笑)
695 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 14:41:15 ID:zq82CNaF
696 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 14:58:35 ID:RxX1+vKA
ステップってやはりむずかしいですよね～
台からころげおちて足くじいてからトラウマになって
参加できません。
台からころげおちて足くじいてからトラウマになって
参加できません。
697 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 15:34:47 ID:qtrWyv6J
696さん 踏み外し IRでも有る。自分も初心者の頃。ステッパーで 滑った事無い人少数と思う。 トラウマ解消は 30分クラスで ブロック1段積みで足元、鏡で確認出来る位置キープし 参加されては いかが？
698 ：名無し会員さん：2007/05/04(金) 15:43:15 ID:qtrWyv6J
連投。 勿論、此れが最善か判らないが、体調整えて試されたら、いかが？ 出来れば、ベーシックステップのプログラムや ステップのテックを前もって 受ければ、心も落ち着くと思う。
普段はオリジナルステップを受けている俺だが、祝スケでちょうどBSがあったので初挑戦。
最初、動きも簡単だし楽勝じゃ～ん！って思っていたけど、だんだん台の上でジャンプだのスクワットだの
入ってきて、意外ときつかった。
しまいにゃ腹筋に腕立て・・・。ふだんあんまり筋トレしないからしんどかったよ。
でも楽しかったな。機会があればまた出てみたいっす。
最初、動きも簡単だし楽勝じゃ～ん！って思っていたけど、だんだん台の上でジャンプだのスクワットだの
入ってきて、意外ときつかった。
しまいにゃ腹筋に腕立て・・・。ふだんあんまり筋トレしないからしんどかったよ。
でも楽しかったな。機会があればまた出てみたいっす。
700 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 07:29:35 ID:PDAfPp5k
昨日は予想外の46～
46-4で早くも燃え尽きました…
今日はなんでしょ～
46-4で早くも燃え尽きました…
今日はなんでしょ～
701 ：694：2007/05/05(土) 18:34:38 ID:tWtZY0fb
今日、遠征でマスター。 何と、BS49！ こんな偶然有るんだ～ Eye Of The Tiger 出来る！出来る！残すは パーティーステップと… その時IRさんの一言。後は今の曲します。 (￣□￣;)!!
702 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 20:06:33 ID:PDAfPp5k
あれれ～残念でしたね～
こちらは混ぜこぜmix「お～るどまん♪」で杖ふりまわしてきました。
こちらは混ぜこぜmix「お～るどまん♪」で杖ふりまわしてきました。
703 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 20:32:21 ID:UEkQIsvn
704 ：701：2007/05/05(土) 21:08:47 ID:tWtZY0fb
702さん たしかに おーるどまん(笑)と前にも書いたチワワは手振りが男性には、はずい (^^ゞ けどスピードステップの中では良いよね！ミックスの時は結構、イントラさんしてくれるし。
705 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 22:27:51 ID:PDAfPp5k
706 ：704：2007/05/05(土) 23:07:05 ID:tWtZY0fb
705さん チワワ恥ずいけど、自分は好きです でもIRさんが幾ら煽ってもメンバー嫌がって不発の時も有る(￣～￣；) サーフィンはやっぱ 7.8月が盛りでしょ！
707 ：名無し会員さん：2007/05/05(土) 23:59:41 ID:gIn91j90
今日ステップ３０分クラスに入ったんだ。
イントラさん不慣れでパニクッテた・・・
頑張ってください！誰でも通る道だと思うので挫けず実力つけてください。
イントラさん不慣れでパニクッテた・・・
頑張ってください！誰でも通る道だと思うので挫けず実力つけてください。
708 ：名無し会員さん：2007/05/06(日) 10:37:39 ID:2jUpgmkd
昨日のステップ45。いまうちのIR 49にハマっているのか1～3が49。前日に引き続き、と思いきや4曲目が63。5～7が57でパーティーステップが再度49。照れながら何とかこなし、ピークは57。このピークは大好きなので最後はニコニコで終われました。
さて、今日は何が登場するか。楽しみです。
さて、今日は何が登場するか。楽しみです。
709 ：701：2007/05/06(日) 11:16:35 ID:LTmkkA62
708さん ホームでステップ一杯で羨ましい。 自分のホームはオープンの頃、５人IRさんが居たが、今は1人で週1 (T_T) で、県内巡回中。 49.57のピーク以外で大好きなのはファイナルカウントダウン、ヴィーナス！ とリッキー・マーティンの曲。
710 ：名無し会員さん：2007/05/06(日) 12:25:33 ID:LTmkkA62
続き、リッキーのは48‐10の She Bangs でした。 47‐10が Venus・49‐10 が Eye Of …・55‐10がFinal Countdown・57‐10が Tribal Dance 2.4です。アドレナリン出まくる曲だし、最近始めた人も古参の イントラさんにリクエストすると、楽しさ判るよ。
711 ：名無し会員さん：2007/05/06(日) 21:21:14 ID:2jUpgmkd
>>701さん
708です。いまステップ45から帰ってきました。なんと今日もパーティー、ピークともに49でしたよ！！
49をこれだけ切望されてる方がいらっしゃるとは知りませんでしたので701さんの分まで(？)張り切って来ました。おかげさまでパーティーも開き直ってやったらイケました！ピークは乗りすぎて最後のガオー首を反対にまわしてしまいましたけどね。
うちのホームのステップはマスター、45、30それぞれ週２回ずつあります。結構よくはいってますよ。
701さんの状況をうかがい、改めて恵まれているんだなあと思いました。
さて、いまから美味いビールをいただきます。
708です。いまステップ45から帰ってきました。なんと今日もパーティー、ピークともに49でしたよ！！
49をこれだけ切望されてる方がいらっしゃるとは知りませんでしたので701さんの分まで(？)張り切って来ました。おかげさまでパーティーも開き直ってやったらイケました！ピークは乗りすぎて最後のガオー首を反対にまわしてしまいましたけどね。
うちのホームのステップはマスター、45、30それぞれ週２回ずつあります。結構よくはいってますよ。
701さんの状況をうかがい、改めて恵まれているんだなあと思いました。
さて、いまから美味いビールをいただきます。
712 ：701：2007/05/06(日) 21:55:23 ID:LTmkkA62
708さん 良かったですね。でもオーバーアクションで筋痛めないでね (^o^;僕も動き過ぎの時、有る。遠征多いし、受ける本数しれてるが メインのIRさん達結構、古めの曲するから気長に49‐10待ちます。 リクエスト照れくさいし。
713 ：名無し会員さん：2007/05/07(月) 12:15:16 ID:YIyuSSuD
ウチとこは、なんだか最近チワワ率が高い・・・
714 ：708：2007/05/07(月) 23:24:34 ID:13InRuzL
>>708さん
ギクッ!! ご忠告ありがとうございます。確かにここしばらく膝回りが慢性筋肉疲労状態ですが、ウオームアップ、クールダウンのストレッチを十分やるよう心掛けて対処しております。
といいながら今夜もマスター行ってきました(笑)。BS47でスタート、ひょっとしたらオススメのVenusやれるかなと期待しましたが、パーティーステップ以降は67でした。残念。でも久々のウッ、ハッ楽しかったです。
アドレンアリン出まくりの曲、やはり皆さんほぼ一緒のようですね。
最近では62-10(すみません。曲名、アーティスト分からず)がエンドルフィンが出ます。
明日はメンテ日なので、身体もメンテします。
PS:67のパーティーステップのフィニッシュ、何回やってもハートマークではなく、「タクチケのポーズで流しのタクシーを止めようとするオッサン」になってしまいます。
ギクッ!! ご忠告ありがとうございます。確かにここしばらく膝回りが慢性筋肉疲労状態ですが、ウオームアップ、クールダウンのストレッチを十分やるよう心掛けて対処しております。
といいながら今夜もマスター行ってきました(笑)。BS47でスタート、ひょっとしたらオススメのVenusやれるかなと期待しましたが、パーティーステップ以降は67でした。残念。でも久々のウッ、ハッ楽しかったです。
アドレンアリン出まくりの曲、やはり皆さんほぼ一緒のようですね。
最近では62-10(すみません。曲名、アーティスト分からず)がエンドルフィンが出ます。
明日はメンテ日なので、身体もメンテします。
PS:67のパーティーステップのフィニッシュ、何回やってもハートマークではなく、「タクチケのポーズで流しのタクシーを止めようとするオッサン」になってしまいます。
715 ：708：2007/05/07(月) 23:28:58 ID:13InRuzL
すみません。前スレ>>701さんの間違いでした。
716 ：名無し会員さん：2007/05/08(火) 01:36:33 ID:n/LrTEvC
ｽﾃｯﾌﾟのｲﾝﾄﾗさん、次はｽﾀｼﾞｵ使わないから何でも聞いてって言ったのに、ホントに聞きに行ったらスッゴいﾒﾝﾄﾞｸｻｿｳに教えられて稽古つけてくれなかった。ｱﾀｼの事が嫌いなのかなｼｮﾎﾞｰﾝ
717 ：713：2007/05/08(火) 16:59:14 ID:Y+/sxG6O
昨日BSマスター出てきました。
ま た チ ワ ワ か ！
・・・ってな具合にチワワでした。
ま た チ ワ ワ か ！
・・・ってな具合にチワワでした。
718 ：701：2007/05/08(火) 20:01:57 ID:q0fy62La
708さん 62‐10は曲名 Since U Been Gone アーティスト Color Box らしいです。 自分は BS60辺りから、余り印象に残るピーク2は正直言って無い…
719 ：701：2007/05/08(火) 20:11:35 ID:q0fy62La
連投。 自分も数年BS続け又、年食ってて(笑)膝痛有ります。冬場や長雨時は余計に… ステップ専用にフィットネスシューズ履いたり、インソール市販品に交換したり、起床直後や睡眠前のストレッチ、サプリで痛み軽減しますよ！
720 ：701：2007/05/08(火) 22:07:49 ID:q0fy62La
716さん IRさんが言われた当日、貴方が質問したなら少し冷たい気する（好き嫌いと言うより営業的な言い方の匂いがする…） 違う日ならIRさんも人間だし体調が今イチとか個人的に用事で急いでたのかも？余りくよくよせずにガンガレ (^^)v
721 ：名無し会員さん：2007/05/08(火) 22:20:47 ID:U3OVmnvw
>>716
IRさんの体調が優れなかった、個人的に急いでた という面、
とんでもない対応をしてプロとして失格 という面 両方あると思う。
716さん自身が判断することだが、こんなことで、ステップを嫌いに
なって欲しくないなぁ と思います。気にすんな。
IRさんの体調が優れなかった、個人的に急いでた という面、
とんでもない対応をしてプロとして失格 という面 両方あると思う。
716さん自身が判断することだが、こんなことで、ステップを嫌いに
なって欲しくないなぁ と思います。気にすんな。
722 ：701：2007/05/08(火) 22:37:59 ID:q0fy62La
まあ此れは僕の個人的な予想なので… ただ僕もIRさんの対応どうこうでステップ嫌いになって欲しくないと言うのは同意します！ 貴方が別のIRさんのレスン受けてたら、その方に聞いてみたり、そのレスンで上手な同性会員さんに聞くとか色々有りますよ！ p(^^)q
723 ：708：2007/05/09(水) 01:17:14 ID:yK4l65Hp
>>701さん
曲名、アーティスト名ありがとうございました!! Musicの造詣の深さ、敬服いたします。
また、膝痛対策までアドバイス頂き、感謝感謝。現在BSは軽めのシューズにインソールを市販品に変えて受けておりますが、ストレッチ、サプリはノーマークでした。早速始めてみます。
>>716さん
少なくともあなたのことが嫌いってことは無いと思います。たとえそのIRを嫌いになったとしても、BSだけは嫌いにならないでね。ほんと何年やっても楽しいから!!
>>713さん
おそらく男性でしょうね。僕も曲は嫌いじゃないですが、コリオはいつまでたっても馴染めません。
ガンバッテね。
曲名、アーティスト名ありがとうございました!! Musicの造詣の深さ、敬服いたします。
また、膝痛対策までアドバイス頂き、感謝感謝。現在BSは軽めのシューズにインソールを市販品に変えて受けておりますが、ストレッチ、サプリはノーマークでした。早速始めてみます。
>>716さん
少なくともあなたのことが嫌いってことは無いと思います。たとえそのIRを嫌いになったとしても、BSだけは嫌いにならないでね。ほんと何年やっても楽しいから!!
>>713さん
おそらく男性でしょうね。僕も曲は嫌いじゃないですが、コリオはいつまでたっても馴染めません。
ガンバッテね。
724 ：701：2007/05/09(水) 18:55:06 ID:9BYOJD7e
708さん 僕そんなに音楽詳しくない。ボディステップ愛好者のサイト【ウィークエンド パラダイス】にBS43～67迄、コリオや曲名アーティスト等書かれて有るよ！ http://www5.big.or.jp/~kuniy/BODYSTEP/top.html
725 ：701：2007/05/09(水) 18:59:26 ID:9BYOJD7e
続き 此れは無料サイトで僕もステップの前スレで教えて貰いました。他のレスミルズ プログラム愛好者のリンクもこのサイトに有りますよ。
個人サイトを晒すのはやめようよ。
727 ：708：2007/05/10(木) 01:45:08 ID:RTQ1CQ5n
701さん ありがとう！
少し覗かせていただきました。スゴイ！ MUSICのみならずコリオのわかりにくかったところすごく参考になります。
726さん。決して悪用はしませんのでお許し下さい。
少し覗かせていただきました。スゴイ！ MUSICのみならずコリオのわかりにくかったところすごく参考になります。
726さん。決して悪用はしませんのでお許し下さい。
728 ：701：2007/05/10(木) 01:53:18 ID:DfHhTxKB
708さん そう言って頂けるとホッとします。ステップの前スレでも分かりやすく為になったと言う書き込み有ったし自分も随分、参考になりました。でも個人サイト晒すのよくないと言われる意見も有るのでこのサイトはもう貼りつけません。
729 ：名無し会員さん：2007/05/10(木) 12:19:42 ID:oQHNYhmU
せめて伏せ字にするとか、検索用のキーワードだけにするとか、
そうした配慮があった方が良いかもね。
まあ、ここが発端で炎上することもないでしょうから大丈夫だろうけど。
そうした配慮があった方が良いかもね。
まあ、ここが発端で炎上することもないでしょうから大丈夫だろうけど。
確かに少し配慮欠けてました。お詫びして以後気をつけます。
731 ：名無し会員さん：2007/05/11(金) 12:25:44 ID:Epg8vEYd
保守
732 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 01:46:31 ID:darO4vgv
うちのホーム、来月からBSマスター週一回増えます。ヤッター！！
733 ：じょびたん携帯：2007/05/12(土) 03:22:11 ID:oZe7GmdX
おめでとう
734 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 12:41:47 ID:rl01lQIk
自分のホームもステップマスター復活の伊予柑。 イントラさんがチラッと 喋った。
735 ：名無し会員さん：2007/05/12(土) 14:57:14 ID:dZQuadQb
今回のステップって、かなりいい曲だと思わない？
特に9曲目のチャチャ。
特に9曲目のチャチャ。
保守
737 ：713：2007/05/13(日) 23:36:12 ID:UgZrZZqI
明日もチワワなんだろうか・・・・
738 ：名無し会員さん：2007/05/13(日) 23:58:00 ID:flzDm69a
今日のBS45 楽しめました。50-1,2,3 59-4 49-5 64-6 62-7 49-8ときて、シメは55-10
Final Countdownでした。
うちの日曜担当のIR すごく若いけど努力家で、Mixの時期になると色々趣向をこらして楽しませてくれます。
Final Countdownでした。
うちの日曜担当のIR すごく若いけど努力家で、Mixの時期になると色々趣向をこらして楽しませてくれます。
739 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 09:28:23 ID:Te0a6HxG
決めのﾎﾟｰｽﾞってみんなやってますか？ｷﾞﾀｰとかﾁﾜﾜとかしてるのｲﾝﾄﾗだけで会員は無視って感じであれはｲﾝﾄﾗだけがするものだと思って‥
740 ：名無し会員さん：2007/05/15(火) 10:31:51 ID:u0xdRFO2
まじレスする ①ハズくて、わざと手振りせず。②ミックス時、足の動きがうろ覚えで手振りの余裕ない。③新曲時、色々IRさん受けると、混乱するからオリコリしない。④疲れて手振り面倒くさい。 このいずれかでしない時有る。
741 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/17(木) 00:26:21 ID:E7HwvcE1
恭子さんはいま何処？
742 ：名無し会員さん：2007/05/17(木) 00:40:17 ID:V11h4tLS
そうだそうだ！思い出した！
恭子さん もうそろそろ復活してほすい・・・
恭子さん もうそろそろ復活してほすい・・・
743 ：名無し会員さん：2007/05/17(木) 16:13:45 ID:rZ1rQiHI
じょびちゃんはいま何処？
744 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/17(木) 23:04:29 ID:E7HwvcE1
いえ。
745 ：名無し会員さん：2007/05/18(金) 23:20:10 ID:Mct4qrkh
次のBSの情報ないですか？
746 ：名無し会員さん：2007/05/19(土) 02:01:02 ID:mXB8T6Fd
新曲情報、俺の巡回先にはまだPUMP62しか出てない・・・
747 ：名無し会員さん：2007/05/19(土) 07:49:21 ID:zu2c+2yj
またステップ台が縦でスタート。
1曲目がBC14でおなじみの「New Sensation」。
1曲目がBC14でおなじみの「New Sensation」。
748 ：名無し会員さん：2007/05/19(土) 09:36:10 ID:xU7yQkJ9
個人的には縦より横のがすき
749 ：名無し会員さん：2007/05/19(土) 12:27:45 ID:JTlmGOaR
この頃、横マンネリ化してるし、縦スタート期待！ この前、久々チャーリーブラウンとリバースターンを新曲以後初めてしたが面白く何とかこなせた。あ～ゆの、たまには良いかも。
ﾁｬｰﾘｰﾌﾞﾗｳﾝってどんなｽﾃｯﾌﾟ？
751 ：749：2007/05/19(土) 21:03:12 ID:JTlmGOaR
チャーリーブラウンは57-8で縦スタート。台に近い足だけでステップに飛び乗り、直ぐ逆の足だけ同じ側の床に飛び降りる。これを2回繰り返してスィッチカールで反対側に降りる。説明ヘタで…判るかな？
752 ：名無し会員さん：2007/05/20(日) 00:24:43 ID:iM8lPoip
753 ：名無し会員さん：2007/05/21(月) 17:30:01 ID:27W7gg1l
2週続きで、別のイントラさんが Tribal Danceをかけた。幾らノレルと言っても連続だとつまらない。
754 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 00:05:06 ID:y5hivZ5N
こちらではサーフィンが流行りだしました！！
755 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 01:57:13 ID:idA7S2Zd
ウチではダイヤモンドシャッセが・・・
初心者居るっちゅうのに！
初心者居るっちゅうのに！
756 ：名無し会員さん：2007/05/22(火) 22:49:55 ID:r/r7Uhl0
恭子さんは再婚いたしました・・・
757 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/05/23(水) 00:51:47 ID:pZegUm1z
758 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 03:38:51 ID:V4BRD4Hg
ｽﾃｯﾌﾟ大好きなのにｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｳｨｰｸ以来だw明日は必ずいくぞ！今月は頑張ったからご褒美V(^-^)V
759 ：名無し会員さん：2007/05/23(水) 18:22:21 ID:wZ4fioKI
760 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 01:53:26 ID:xLXlR7Zn
ステップ行ったつもりがｵﾘｼﾞﾅﾙだったw(゜o゜)w
>>760
さぞクルクル回されたのでしょう
さぞクルクル回されたのでしょう
762 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 17:26:37 ID:wwy9vfxp
自分も一度オリジナルステップ受けたが、BSの様な楽しさなくて止めた。
何気にはまりｽﾄﾗﾄﾞﾙﾎﾞｯｸｽﾏﾝﾎﾞｰﾁｬﾁｬｯて練習してても楽しいV(^-^)V来月からｼｮｰﾄのｽﾃｯﾌﾟがいきなり60なんですけど30分でｾﾞｰﾊｰなのに心配です(..)
764 ：名無し会員さん：2007/05/24(木) 18:35:16 ID:wwy9vfxp
763さん 慣れる迄、手抜きって訳じゃないが、 ６と１０曲目がピークだから、その前軽めに動くと、ピーク楽しく動けるよ！ (^^)v
ありがとうございます！何だか楽しみになって来ました(^O^)
766 ：名無し会員さん：2007/05/26(土) 19:43:31 ID:n8GVXqSC
ほしゅ
767 ：名無し会員さん：2007/05/30(水) 23:49:05 ID:euLB3ww6
今日、初めてＢＳ６８を体験してきました。
確かに縦スタートで、ＢＣで聞き覚えのある曲も２曲ありました。
全体的に楽しめる構成だと思いますが、ちょっと戸惑うコリオもありました。
「本当の新曲は７月からです」って言われましたので、今から楽しみにしています。
確かに縦スタートで、ＢＣで聞き覚えのある曲も２曲ありました。
全体的に楽しめる構成だと思いますが、ちょっと戸惑うコリオもありました。
「本当の新曲は７月からです」って言われましたので、今から楽しみにしています。
768 ：名無し会員さん：2007/05/31(木) 01:20:22 ID:UaD/DUJ+
<<767さん
すごく早い!! うちではおそらく来月中旬～後半かな？
楽しめる構成とのことなので期待しておきます。
すごく早い!! うちではおそらく来月中旬～後半かな？
楽しめる構成とのことなので期待しておきます。
769 ：名無し会員さん：2007/05/31(木) 01:25:43 ID:0h6iC68V
私の知ってる強固さんも再婚されます。ジューンブライドです。お幸せに。ぷぽ。
770 ：767：2007/05/31(木) 19:05:33 ID:BSnI8mbC
>>768
ホームのイントラはマスターなので他のイントラに教えるために早めに情報が入るようです。
昨日のレッスンもビデオカメラで撮影していました。
ただ、本当の新曲発表はまだ１ヶ月くらい先になりそうで、事前にやるのは一度きりなのでそれまでお預けです。
アタックは６月３０日が新曲発表って出ていたのでその付近かな・・・
ホームのイントラはマスターなので他のイントラに教えるために早めに情報が入るようです。
昨日のレッスンもビデオカメラで撮影していました。
ただ、本当の新曲発表はまだ１ヶ月くらい先になりそうで、事前にやるのは一度きりなのでそれまでお預けです。
アタックは６月３０日が新曲発表って出ていたのでその付近かな・・・
771 ：768：2007/06/01(金) 00:57:03 ID:dBCIqVH5
>>767
マスターイントラのレッスンを常時受けられるなんて裏山しか～。
そちらが6月末なら当方はおそらく7月に入ってからでしょうね・・・
「ちょっと戸惑うコリオ」ってのが期待半分不安半分。でも楽しみです。
昨日、半ば酩酊状態でのｶｷｺだったので>>が逆でした。失礼！
マスターイントラのレッスンを常時受けられるなんて裏山しか～。
そちらが6月末なら当方はおそらく7月に入ってからでしょうね・・・
「ちょっと戸惑うコリオ」ってのが期待半分不安半分。でも楽しみです。
昨日、半ば酩酊状態でのｶｷｺだったので>>が逆でした。失礼！
うちのホームは来週から新曲。
昨日のレッスン前に新曲かけてたから
ktkr！ と期待したんだが、バックナンバーだたよ。
昨日のレッスン前に新曲かけてたから
ktkr！ と期待したんだが、バックナンバーだたよ。
773 ：名無し会員さん：2007/06/02(土) 12:06:25 ID:wrUiMrv4
爆ｗ 新曲近くなるとこれあるよね～
いちいち来週から新曲できるかも～なんて言わないＩＲだから、
今回は台を縦に置いてたら…！ と心待ちにしてます。
いちいち来週から新曲できるかも～なんて言わないＩＲだから、
今回は台を縦に置いてたら…！ と心待ちにしてます。
774 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 08:07:16 ID:YtpsUf0D
>>774
曲が流れたら、66だったりして。
曲が流れたら、66だったりして。
775 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 11:20:49 ID:y6uNRXDc
〉〉774 あっ！それもあったな。
それにしてもIＲが今日何をやるのか
事前に教えてくれたらもっと楽しめる
と思うのは私だけかな？
それにしてもIＲが今日何をやるのか
事前に教えてくれたらもっと楽しめる
と思うのは私だけかな？
776 ：767：2007/06/03(日) 13:42:10 ID:SaE8fHK8
皆さんの所っていきなり新曲が始まるんですか？
私のホームでは新曲発表会の後、新曲が続きますし同じ市内にある８店舗も同じです。
地域の差なのかな？
私のホームでは新曲発表会の後、新曲が続きますし同じ市内にある８店舗も同じです。
地域の差なのかな？
777 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 16:10:16 ID:DwmFgbei
>>767
うちもそうですよ。だいたい2～3週前から新曲発表会のアナウンスがあり、担当IR全員で発表会をやってから新曲が続きます。
それまでは、新曲情報を教えてはいけないらしく、尋ねてもなかなか教えてくれません。
うちもそうですよ。だいたい2～3週前から新曲発表会のアナウンスがあり、担当IR全員で発表会をやってから新曲が続きます。
それまでは、新曲情報を教えてはいけないらしく、尋ねてもなかなか教えてくれません。
778 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/03(日) 18:13:17 ID:970JU5S0
新曲発表などやらずに、
レッスン当日も告知せず、
いきなり新曲をやるイントラがいます。
「どう考えてもやったことないな」
と思ってレッスン終了後に聞くと、
「最近のです」って答えｗ
レッスン当日も告知せず、
いきなり新曲をやるイントラがいます。
「どう考えてもやったことないな」
と思ってレッスン終了後に聞くと、
「最近のです」って答えｗ
779 ：名無し会員さん：2007/06/03(日) 18:30:22 ID:KzXI2ve+
ホームのイントラさんは、新曲披露の前々回に新曲に似たコリオの曲を選曲して新曲に対応できるヒントくれる。
780 ：777：2007/06/03(日) 23:37:03 ID:DwmFgbei
うちの新曲発表会、再来週に決まりやした。
781 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 14:45:21 ID:GPOGRBT7
782 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 19:29:34 ID:gEONW+bw
話題変えてすみませんが、、、
サビの歌詞が、「Get low, Get low（ゲッロー、ゲッロー）」っていう曲の
タイトルをご存知の方、いらっしゃいませんか？
多分、昔の曲だと思うのですが、日本でも一般ウケ（ヒットした）曲だった
気がします。
ステップ台を横長にして使うトラック（５曲目ぐらい？）でした。
サビの歌詞が、「Get low, Get low（ゲッロー、ゲッロー）」っていう曲の
タイトルをご存知の方、いらっしゃいませんか？
多分、昔の曲だと思うのですが、日本でも一般ウケ（ヒットした）曲だった
気がします。
ステップ台を横長にして使うトラック（５曲目ぐらい？）でした。
783 ：名無し会員さん：2007/06/04(月) 22:57:30 ID:mxcwzMrk
784 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 00:31:42 ID:BeZr0y6a
>>782
もしかして 59-1 Superstar かな？
もしかして 59-1 Superstar かな？
785 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 00:35:32 ID:6mMYgU9Q
>>782
53-5 Work itです。
最初に片足を台に乗せた状態から、スクワットタップ数回後に
アクロスザトップで台を渡る曲だったと思います。
交互にニーアップしたり、スクワットが多かったと記憶してます。
53-5 Work itです。
最初に片足を台に乗せた状態から、スクワットタップ数回後に
アクロスザトップで台を渡る曲だったと思います。
交互にニーアップしたり、スクワットが多かったと記憶してます。
>>783
×男か女の曲か
○男性ボーカルか女性ボーカルか
何だよ「男の曲」「女の曲」てｗｗｗｗ
>あと横にも縦にも長くはできませんｗ
その読解力のなさに乾杯ｗｗ
縦長・横長で普通にわかるだろ。
まぁ正解は>>785だが。
×男か女の曲か
○男性ボーカルか女性ボーカルか
何だよ「男の曲」「女の曲」てｗｗｗｗ
>あと横にも縦にも長くはできませんｗ
その読解力のなさに乾杯ｗｗ
縦長・横長で普通にわかるだろ。
まぁ正解は>>785だが。
787 ：名無し会員さん：2007/06/05(火) 11:32:13 ID:BAp0Ijyz
782です。
みなさん、ありがとうございます。
コリオからみて「Work it」が正解みたいなのですが、
You tubeで検索しても、あまりにもアレンジが違ってステップのとは
別曲みたいですね。
Stepって、オリジナル曲とかオリジナルアレンジが、結構多いんですか？
みなさん、ありがとうございます。
コリオからみて「Work it」が正解みたいなのですが、
You tubeで検索しても、あまりにもアレンジが違ってステップのとは
別曲みたいですね。
Stepって、オリジナル曲とかオリジナルアレンジが、結構多いんですか？
788 ：名無し会員さん：2007/06/06(水) 05:28:48 ID:d/zNl/8X
きょうもチワワだった・・・
789 ：名無し会員さん：2007/06/06(水) 18:19:14 ID:mcL04Fn0
Chihuahua…
どうしてもいやぢゃ
封印してほしい
でも封印ナンバー1は「こにちはじゃぱん」何番かも曲名も忘れるほどぢゃわ
どうしてもいやぢゃ
封印してほしい
でも封印ナンバー1は「こにちはじゃぱん」何番かも曲名も忘れるほどぢゃわ
790 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 07:05:40 ID:zcf3QhUZ
791 ：名無し会員さん：2007/06/07(木) 13:20:07 ID:7RNLGmSo
今日二ヶ月ぶり位にｽﾃｯﾌﾟ行ってくるよ(^o^)／楽しみぃ
792 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 01:04:05 ID:Y0QGCbVu
すごく楽しかったんだけどサーフィンのブクブク沈むやつとかって何！？
あとギターｷﾞｭｲﾝって弾いて決め！ってやつ、あれはおもしろい？なんか真顔でやっちゃったけど
あとギターｷﾞｭｲﾝって弾いて決め！ってやつ、あれはおもしろい？なんか真顔でやっちゃったけど
793 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 01:13:48 ID:t5DpIbsM
ブクブク沈むやつ何？って言われても。何が聞きたいの？
ギターギュインって弾いて決め！なんて他にも結構あるよ。一体何番のこと
言ってるのだ？
ギターギュインって弾いて決め！なんて他にも結構あるよ。一体何番のこと
言ってるのだ？
794 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 01:25:43 ID:MetLqqNv
BS48-9 レッツゴーサーフィンだな。
795 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 01:38:29 ID:YBMwANN2
>>792
BS48-9 ブクブクは深く考えずにやってるよ。それより曲いいでしょ。オリジナルは今から40数年前に一世を風靡したBeach Boys。
あと、BS47-10 Venus、ちょっと離れてBP41の腹筋のHave You Ever Seen The Rainなどもアレンジはされてるけどいわば懐メロ。
おっさんの心に沁みます。
BS48-9 ブクブクは深く考えずにやってるよ。それより曲いいでしょ。オリジナルは今から40数年前に一世を風靡したBeach Boys。
あと、BS47-10 Venus、ちょっと離れてBP41の腹筋のHave You Ever Seen The Rainなどもアレンジはされてるけどいわば懐メロ。
おっさんの心に沁みます。
796 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 04:32:08 ID:Y0QGCbVu
そぅですそぅですビーチボーイズみたいな古い夏目ろです(笑)
今回ってせっかく60分なのに期待してたｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟがなかったんですが、ある所と無い所があるんですか？（店によるとか)ﾗﾝｼﾞが多いんですが皆同じですか？
今回ってせっかく60分なのに期待してたｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟがなかったんですが、ある所と無い所があるんですか？（店によるとか)ﾗﾝｼﾞが多いんですが皆同じですか？
797 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 06:37:19 ID:OTJKxHji
マスタークラスでスピードないはずないです
粉ですか？ちがうとこなら適当なのかも
それか65で台が横だから気がつかなかった…かな
なわけないか～笑う
粉ですか？ちがうとこなら適当なのかも
それか65で台が横だから気がつかなかった…かな
なわけないか～笑う
798 ：名無し会員さん：2007/06/08(金) 10:52:27 ID:Y0QGCbVu
粉ﾃﾞｽ。手を上にﾊﾟﾝﾁする縦で何回も乗り越えるのがそぅﾅﾝﾃﾞｽｶね、他で受けた時凄く早いｽﾃｯﾌﾟで超楽しかったのに、それとは全く違うからどぅなのかなって。適当かもしれませんね
799 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 01:57:07 ID:XOTEWLtk
>>796,798
っていうか「サーフィンのブクブク沈むやつ」がBS48-9 スピードステップそのものですよ
っていうか「サーフィンのブクブク沈むやつ」がBS48-9 スピードステップそのものですよ
800 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 02:30:55 ID:5pKQkGar
801 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 04:54:00 ID:z14tpWJO
799 そぅﾅﾝﾃﾞｽｶm(_ _)mありがとうございます！前より強度弱いかなって汗。右左右左って凄いｽﾋﾟｰﾄﾞでｽﾃｯﾌﾟしたのが印象的で
>>790
面白そうだなオイｗ
腹筋にも効きそうだけど腰悪くしそうな悪寒。
http://www.youtube.com/watch?v=sYSLQQI6-98
こっちは曲が BA48-1 Special D - Nothing I Won'T Do ですよ。
ムービーの終わりで、次は Absolutly Everybody かと思って走りだしそうになったｗｗ
面白そうだなオイｗ
腹筋にも効きそうだけど腰悪くしそうな悪寒。
http://www.youtube.com/watch?v=sYSLQQI6-98
こっちは曲が BA48-1 Special D - Nothing I Won'T Do ですよ。
ムービーの終わりで、次は Absolutly Everybody かと思って走りだしそうになったｗｗ
803 ：799：2007/06/09(土) 13:16:34 ID:XOTEWLtk
804 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 14:17:25 ID:pOgmRKEa
805 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 18:06:12 ID:JsYTuLQL
806 ：名無し会員さん：2007/06/09(土) 18:15:02 ID:JsYTuLQL
>>805
自己レスでもうしわけない。
下記のリストで、7曲目がRock This Partyだから間違いない。
ブラジル (？) じゃなくても腰をふるのかな？
http://www.users.bigpond.com/blogforumsupport/tracklists/bodysteptracks.html
1. New Sensation - OneZeroOne
2. My Love - Paul Oakenfold Radio Edit - Justin Timberlake
3. I Don't Feel Like Dancin' - Double A
4. Something Kinda Ooooh - Pearl Star
5. 3-2-1 Pump - Hard Out Crew
6. Another One Bites The Dust - BuckWild
7. Rock This Party - Everybody Dance Now - Original - Bob Sinclar & Cutee B feat.Dollarman, Big Ali, Makedah
8. Strut - Sandra Hill
9. Ant Music - Brother Steve
10.Stand Tough - Pure Essence
11.Déjà Vu - Freemasons Radio Mix - Beyonce feat. Jay-Z
12.Happenin' All Over Again - Young Divas
13.Streetcorner Symphony - Rob Thomas
自己レスでもうしわけない。
下記のリストで、7曲目がRock This Partyだから間違いない。
ブラジル (？) じゃなくても腰をふるのかな？
http://www.users.bigpond.com/blogforumsupport/tracklists/bodysteptracks.html
1. New Sensation - OneZeroOne
2. My Love - Paul Oakenfold Radio Edit - Justin Timberlake
3. I Don't Feel Like Dancin' - Double A
4. Something Kinda Ooooh - Pearl Star
5. 3-2-1 Pump - Hard Out Crew
6. Another One Bites The Dust - BuckWild
7. Rock This Party - Everybody Dance Now - Original - Bob Sinclar & Cutee B feat.Dollarman, Big Ali, Makedah
8. Strut - Sandra Hill
9. Ant Music - Brother Steve
10.Stand Tough - Pure Essence
11.Déjà Vu - Freemasons Radio Mix - Beyonce feat. Jay-Z
12.Happenin' All Over Again - Young Divas
13.Streetcorner Symphony - Rob Thomas
807 ：767：2007/06/09(土) 23:33:31 ID:j2TD095Q
808 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 03:24:21 ID:3dFmNWmY
803 そうそれです！全然ついていけてないけど楽しかったなって(笑)ミックスとかでやってくれる日もあるのでしょうか？
809 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 08:22:42 ID:og6XR4uG
↑
新曲に入る前に
リクエストしてみたら？槍投げやりたい、で通じますよ
新曲に入る前に
リクエストしてみたら？槍投げやりたい、で通じますよ
810 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 11:23:10 ID:DOdSx3VO
粉ステってさ「今３曲目です！」「さぁ～これから５曲目に入りますよ～」って
いちいち言うのがウザイ。
曲の終わりに決めポーズを必ずとるのも勘弁してほすい。
ほんと恥ずかしいﾚｽﾝだと思うよ。
振りを楽しむというよりは単に体を動かしているだけ。
マシンで運動するのと大して変わらん。
いちいち言うのがウザイ。
曲の終わりに決めポーズを必ずとるのも勘弁してほすい。
ほんと恥ずかしいﾚｽﾝだと思うよ。
振りを楽しむというよりは単に体を動かしているだけ。
マシンで運動するのと大して変わらん。
大人はスルー
812 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 12:29:12 ID:DOdSx3VO
動き、音楽、リードの仕方・・・全てマニュアル通り。
まるでジャンクフード店みたい。
動きだって単調なものをバラバラに散りばめてあるだけ。
カロリーバーナーならわからんでもないけどボディステップって
そんなﾚｽﾝなの？
まるでジャンクフード店みたい。
動きだって単調なものをバラバラに散りばめてあるだけ。
カロリーバーナーならわからんでもないけどボディステップって
そんなﾚｽﾝなの？
大人はスルー
814 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 13:16:36 ID:Dge+TfmA
>>812
禿胴衣。
でも、そこがいいんだな。
私も812のように考えていたが、
安心して食べられるジャンクフードが
好きになった。規格化されているので、
あまり経験のない人も熱中できて、みんなで
盛り上がっていく、その雰囲気が好き。
禿胴衣。
でも、そこがいいんだな。
私も812のように考えていたが、
安心して食べられるジャンクフードが
好きになった。規格化されているので、
あまり経験のない人も熱中できて、みんなで
盛り上がっていく、その雰囲気が好き。
815 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 16:47:14 ID:3dFmNWmY
809 親切にありがとうございますm(_ _)m
816 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 20:26:38 ID:UNzlmuU4
>>812,>>814
俺はオリジナルステップもボディステップも好き
オリジナルエアロもボディアタックも好き
お好み焼きは大阪も広島も好き
嫌いヤツがいてもかまわないけどわざわざここでいわなくてもいいんじゃないかな
どんなに良さを伝えても納得しないんだろ
俺はオリジナルステップもボディステップも好き
オリジナルエアロもボディアタックも好き
お好み焼きは大阪も広島も好き
嫌いヤツがいてもかまわないけどわざわざここでいわなくてもいいんじゃないかな
どんなに良さを伝えても納得しないんだろ
817 ：名無し会員さん：2007/06/10(日) 21:01:44 ID:crc7yGTG
816 同感！！あたいもオリジナルステップもボディステップも好き
812の意見はオリジナルのステップパーは概して同じ でも頭ニュートラル
にして爆発、弾けることができるボディステップは最高
お好み焼きの例えいいね(^。^ ワインに例えると白も赤も好きってとこかな
>805 今日新曲で68-7のやりました 確かにジャムぽい めちゃ楽しいよ！
812の意見はオリジナルのステップパーは概して同じ でも頭ニュートラル
にして爆発、弾けることができるボディステップは最高
お好み焼きの例えいいね(^。^ ワインに例えると白も赤も好きってとこかな
>805 今日新曲で68-7のやりました 確かにジャムぽい めちゃ楽しいよ！
818 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 02:00:26 ID:bjKjHmnH
819 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 06:46:42 ID:OtQQLrZ/
>>816-818
スルーできない子供たち
スルーできない子供たち
820 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 21:52:33 ID:GLFc3z2c
>>819
子供はスルー
子供はスルー
821 ：名無し会員さん：2007/06/11(月) 23:09:40 ID:eRUQAixq
822 ：名無し会員さん：2007/06/12(火) 00:55:42 ID:feh77EIV
LMのプログラムはよくできているよ。
そんなに難しくもなく、それかといって、
強度を落としているわけでもない。
初心者がエントリするのに最高だと思う。
上級者もそれなりに楽しめるのじゃないかな。
私はクルクルステップに疲れました（笑）
だって、ステップ台だけにしないとついていけない。
そんなに難しくもなく、それかといって、
強度を落としているわけでもない。
初心者がエントリするのに最高だと思う。
上級者もそれなりに楽しめるのじゃないかな。
私はクルクルステップに疲れました（笑）
だって、ステップ台だけにしないとついていけない。
823 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 01:12:09 ID:zkgT0xMf
>>819
センスないなぁ～
センスないなぁ～
824 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 07:17:38 ID:AEKoNIdj
みんな、こんなときほどスルーしなきゃ
意見もなく、かまってほしいだけなんだから
ところで、新曲はじまった？
意見もなく、かまってほしいだけなんだから
ところで、新曲はじまった？
825 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 08:22:40 ID:TpPFHhJB
はじめの3曲だけやったよ。
パーティーみたいな動きがあって楽しかった。
パーティーみたいな動きがあって楽しかった。
827 ：名無し会員さん：2007/06/14(木) 12:26:42 ID:AEKoNIdj
828 ：名無し会員さん：2007/06/16(土) 09:17:14 ID:yHxf5ZwO
リカバリーは楽しいね
自分的には当たりが多いパートなんだけど
今回はめちゃ盛り上がる！隣の人も巻き込みたいね
でもここだけかな…
他は単調ステップ
自分的には当たりが多いパートなんだけど
今回はめちゃ盛り上がる！隣の人も巻き込みたいね
でもここだけかな…
他は単調ステップ
829 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 15:08:46 ID:/Pb+dvy4
新曲発表はMIXと言っていたが？
ステップのミックスとは書いてないんだ？
ステップとアタックのミックスはできるのか？
コンバットだけ新曲６０分とかいてあったけど？
ステップのミックスとは書いてないんだ？
ステップとアタックのミックスはできるのか？
コンバットだけ新曲６０分とかいてあったけど？
830 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 17:55:07 ID:tlMLZZlD
うー新曲やったけど。
縦台だと66の方がよかったな。
１曲目から２曲目、２曲目から３曲目の曲のつなぎ方が絶妙だったし。
ついでに４曲目も完成度高かった。
66、67とspeedStepが超楽しかったので、68は単調。
愚痴ばっかでごめん。素直な感想。
縦台だと66の方がよかったな。
１曲目から２曲目、２曲目から３曲目の曲のつなぎ方が絶妙だったし。
ついでに４曲目も完成度高かった。
66、67とspeedStepが超楽しかったので、68は単調。
愚痴ばっかでごめん。素直な感想。
831 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 19:52:38 ID:PgIlkwrQ
830さん 禿同！BS66は、 60台の最高作、新曲平凡。おまけに、イージーウォーク連発、ジャム擬きの腰旋回、床の上でシャッセ、デイップス…もっとステップらしいステップしたい。 いけるのは6曲目とスピード位。 10曲目も、のれず11曲目のビヨンセの方が良かった。
832 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 19:57:43 ID:PgIlkwrQ
しかも曲もコンバットやジャムの使い回し多いみたいだし…。マルーン5辺りの弾ける様な曲キボンヌ！
833 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 21:59:07 ID:3QDX6tXO
私も新曲は単純すぎだと思う。
やっぱり、普通に横スタートで、
スピードは縦でストラグルをやりたい。
ピークも、クワーッと盛り上がりたいのに、
もっともっとツライ振り付けにしてほしい。
やっぱり、普通に横スタートで、
スピードは縦でストラグルをやりたい。
ピークも、クワーッと盛り上がりたいのに、
もっともっとツライ振り付けにしてほしい。
834 ：名無し会員さん：2007/06/17(日) 22:10:53 ID:IPFUpgZP
ん～ん
厳しいですね
今日で68は四回目ですがだんだん楽しめるようになりました。
スピードも6ストンプでお尻に効くし
あ…でもパーティーのシャッセマンボはいらないかな…リカバリーがパーティー代わり。
厳しいですね
今日で68は四回目ですがだんだん楽しめるようになりました。
スピードも6ストンプでお尻に効くし
あ…でもパーティーのシャッセマンボはいらないかな…リカバリーがパーティー代わり。
４曲目がつまんなくね？すげー単調。
５，６，７，１０は好きかな。
５，６，７，１０は好きかな。
836 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 05:53:22 ID:vj7Hg/PD
サーフィンの台の周り走るのが馬鹿らしいと思ってしまう
837 ：名無し会員さん：2007/06/18(月) 06:31:09 ID:axhDWell
838 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 01:51:52 ID:zHZbMX/F
今日は、やりおさめと思ってサーフィンを一生懸命やってきました
839 ：名無し会員さん：2007/06/19(火) 12:43:14 ID:5p3L/NHc
新曲やってきました。
気に入った曲は２曲目・１０曲目・１１曲目（トライの方）かな。
10曲目は前回に引き続き、パンプ30番台の腕シリーズでしたね。
あの曲好きだったから、久々に聴けて涙ちょちょぎれっす。
ダブルスクワットのところが好き。
イマイチはリカバリーかな・・・ジャム好きの人は良いんだろうけど・・・
気に入った曲は２曲目・１０曲目・１１曲目（トライの方）かな。
10曲目は前回に引き続き、パンプ30番台の腕シリーズでしたね。
あの曲好きだったから、久々に聴けて涙ちょちょぎれっす。
ダブルスクワットのところが好き。
イマイチはリカバリーかな・・・ジャム好きの人は良いんだろうけど・・・
840 ：名無し会員さん：2007/06/21(木) 19:51:59 ID:saSSy5ZL
今日ﾊﾟｰﾃｨｽﾃｯﾌﾟやって来たやっぱり一番好き
841 ：名無し会員さん：2007/06/21(木) 23:30:16 ID:sSd7JiVH
みんな結構早いんだね。
オイラのホームは７月７日が新曲発表会ってスケジュールが出ました。
オイラのホームは７月７日が新曲発表会ってスケジュールが出ました。
842 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 00:09:11 ID:QeoJGGHY
うちも新曲なんてまだ先だな。
でも46や47やってくれるんで楽しいっす。
でも46や47やってくれるんで楽しいっす。
843 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 00:23:46 ID:1Mdg/Ndi
>>842
まじ～？ いいなぁ～ どこ？
まじ～？ いいなぁ～ どこ？
845 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 02:21:33 ID:f6zk8eil
chihuahuaって何？
846 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/22(金) 02:50:30 ID:SoEFeQj/
ちょｗ
チワワって読んでくれょぉ。
チワワって読んでくれょぉ。
847 ：842：2007/06/22(金) 03:08:08 ID:QeoJGGHY
848 ：843：2007/06/22(金) 07:18:57 ID:1Mdg/Ndi
849 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 09:43:21 ID:f6zk8eil
チワワとサーフィンのって何かつながりあるんですか？
850 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 15:34:40 ID:FNpqS2z/
自分は四国だけど最近46やったよ。
47は知らないけど。
でもそのイントラさん来月からショート1本に減るんだよな。
47は知らないけど。
でもそのイントラさん来月からショート1本に減るんだよな。
851 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 16:34:40 ID:09LLWxcu
55が大好きです！
852 ：名無し会員さん：2007/06/22(金) 23:05:35 ID:l1tOEzu1
↑親切にありがとうございます(*^_^*)
ちぃわぁわっ！懐かしいぞー。
あの振り、恥ずかしげもなくむしろ張り切ってやったなー。クラス全体が和みのいい雰囲気になる。
今は出来る人がいなくて思い出になってる
あの振り、恥ずかしげもなくむしろ張り切ってやったなー。クラス全体が和みのいい雰囲気になる。
今は出来る人がいなくて思い出になってる
うちのホームは68はもう定番なんだが、
リカバリーのあの振りが超ヘタなイントラがいる。
805の映像見て練習してくれ。
リカバリーのあの振りが超ヘタなイントラがいる。
805の映像見て練習してくれ。
でも、良く考えると恥ずかしいコリオはアタック、コンバットの方が多い気が…。サークルや左右に分かれパンチ等、ステップ待ちで見てるせい？ アタック、コンバットはしていないけど…。
857 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 19:14:24 ID:uzMPcX7e
今日新曲してきました！決めﾎﾟｰｽﾞ今回は特に恥ずかしいのはなかったかな(^O^)お好きなﾎﾟｰｽﾞでッて一番困るかも(汗)
858 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 22:13:11 ID:W4TLMgw+
今日やっとこさホームの新曲発表会でした。
皆さん、書かれているように、全体的にはシンプルですね。
自分的には、2～3曲目のつなぎは好きです。
10曲目のピーク、もう少し強度が欲しいです。そろそろ57のようなピークが出てきてくれたらなあ・・・
縦台スタートなのでどうしても66との比較になっちゃいますが、66も最初はさほど良いとは感じませんでした。
でもやってるうちにだんだん好きになってきたので、68もそのうちに・・・と思っています。
皆さん、書かれているように、全体的にはシンプルですね。
自分的には、2～3曲目のつなぎは好きです。
10曲目のピーク、もう少し強度が欲しいです。そろそろ57のようなピークが出てきてくれたらなあ・・・
縦台スタートなのでどうしても66との比較になっちゃいますが、66も最初はさほど良いとは感じませんでした。
でもやってるうちにだんだん好きになってきたので、68もそのうちに・・・と思っています。
859 ：名無し会員さん：2007/06/23(土) 22:21:14 ID:cAK4c2Mc
新曲はシンプルって言うかツナギ方が絶妙だと思う。
860 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 01:52:26 ID:kBp6CNt3
ステップイントラさんに捧げるうまいぼー３本ゲット・・・しっくりこないな～
861 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 04:49:41 ID:AsQ7p6ta
イージーウォークってブイステップに似てるけど違うの？踵からはいるよね？ 新曲だからかみんな真顔でう～んって感じ(∋_∈) 笑おうよ
862 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 05:58:06 ID:O1lzeJat
863 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 07:50:05 ID:DrwTIbzu
スタート歩幅が狭く、つま先の方向が外で開いたら文字通り「Ｖ」
つま先はまっすぐ前で歩幅は腰幅のまま腰おとすのは「イージーウォーク」かな？
つま先はまっすぐ前で歩幅は腰幅のまま腰おとすのは「イージーウォーク」かな？
つま先は真っ直ぐ前なんですね！成程～
865 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 19:27:34 ID:DrwTIbzu
でも足が短いから…
ステップ縦んときのイージーウォークは
Ｖステップ状態…
ステップ縦んときのイージーウォークは
Ｖステップ状態…
うん、意外と真っ直ぐって難しい(汗)
867 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 19:58:28 ID:6zgi8G/j
リサもマークもつま先外向いてるよ。注意しにニュージーに行かねば…
868 ：名無し会員さん：2007/06/24(日) 20:40:53 ID:kBp6CNt3
869 ：名無し会員さん：2007/06/25(月) 01:28:55 ID:VDhmff9M
↑理沙ちゃんとま～君か！全世界で白と言えば白だし、黒と言えば黒だよな！
まあ人間ができているだろうから・・・注意してあげたら？
まあ人間ができているだろうから・・・注意してあげたら？
870 ：名無し会員さん：2007/06/25(月) 22:55:01 ID:1shgdy7d
スピードステップでツイストが入る曲をやってきました。
曲名をくぐってもイマイチ分からないんです。
ここなら分かる人いますか？
曲名をくぐってもイマイチ分からないんです。
ここなら分かる人いますか？
871 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 01:28:55 ID:FOvN94yn
872 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 11:31:30 ID:lcBo1nng
イージーウォークは、つま先＆膝は外向きです。
リサ＆マークが考えてんだから、注意しに行ったら笑われるど。
リサ＆マークが考えてんだから、注意しに行ったら笑われるど。
873 ：名無し会員さん：2007/06/26(火) 12:44:40 ID:iiQR8UKG
結局、イージーウォークの定義ってなんだろうね
66のときは俺は前四つに対して、普通に四歩歩くって考えていたけど
ブイになるのは言葉としては気にしてなかった
今回は明らかにブイステップだしね
以前パーティーで斜めのベーシックステップがあったけどステップのコリオの説明のサイトではイージーウォークってかいてあるし
英語で検索してもわからんしな
66のときは俺は前四つに対して、普通に四歩歩くって考えていたけど
ブイになるのは言葉としては気にしてなかった
今回は明らかにブイステップだしね
以前パーティーで斜めのベーシックステップがあったけどステップのコリオの説明のサイトではイージーウォークってかいてあるし
英語で検索してもわからんしな
今回のパーティーも斜めのベーシックあるね。
あれはベーシックなんでしょ？
ま、呼び方なんてどうでもいっか。
それよりも力強さと綺麗なフォームが大事だよね
あれはベーシックなんでしょ？
ま、呼び方なんてどうでもいっか。
それよりも力強さと綺麗なフォームが大事だよね
875 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 00:51:37 ID:epk/ZPY/
今日で68 3回目。最初は？だったけどだんだん馴染んできた。全体的に割とノリが良いから好き。
876 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 11:30:32 ID:mg5GMn12
コナミの招待券をもらってステップ2本出来てきたけどあれひどいな。
ベーシックステップはほとんどスケジュールない上に入門以下。
ボディステップは強度だけはあるけど（何故か途中スクワット入れたり無理やりへんなジャンプをいれたりする）
1曲ごとの短いコリオで回転すらしない。
ずっと台のこちら向きでホントつまらない。
最初台を縦に使うと言われたので期待したけどこれもすっげー簡単なステップのみ。
しかも1曲ごとに台を縦にしたり横にしたりでガタガタ、ゴトコト。
気分も高まらないうちに終わっちゃうの。
コナミの人たちあれでホント楽しいのかな？
他のジム行ってステップ出たら彼らには難しくって泣いちゃうかもよ、あのレベルじゃ。
気分害したらごめんね。ステップ好きの正直な気持ちです。
＆もう、コナミは行くことないから安心してね。
ベーシックステップはほとんどスケジュールない上に入門以下。
ボディステップは強度だけはあるけど（何故か途中スクワット入れたり無理やりへんなジャンプをいれたりする）
1曲ごとの短いコリオで回転すらしない。
ずっと台のこちら向きでホントつまらない。
最初台を縦に使うと言われたので期待したけどこれもすっげー簡単なステップのみ。
しかも1曲ごとに台を縦にしたり横にしたりでガタガタ、ゴトコト。
気分も高まらないうちに終わっちゃうの。
コナミの人たちあれでホント楽しいのかな？
他のジム行ってステップ出たら彼らには難しくって泣いちゃうかもよ、あのレベルじゃ。
気分害したらごめんね。ステップ好きの正直な気持ちです。
＆もう、コナミは行くことないから安心してね。
BS好きな人が集まるスレにわざわざ書く神経がわからんw
私はくるくるステップもBSも好きだよ。
どっちが好きでもいいじゃん。
どっちも好きでもいいじゃん。
ビール党の人に「ビールみたいな苦いだけの酒なんて糞、酒はやっぱり日本酒だろ」
とか説教してるのと同じ。人の数だけいろんな価値観があるのにね。
私はくるくるステップもBSも好きだよ。
どっちが好きでもいいじゃん。
どっちも好きでもいいじゃん。
ビール党の人に「ビールみたいな苦いだけの酒なんて糞、酒はやっぱり日本酒だろ」
とか説教してるのと同じ。人の数だけいろんな価値観があるのにね。
878 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 12:34:26 ID:mg5GMn12
でもさ、行く前にコナミのホムペで「ステップエクササイズといえば、これまではローインパクトで安全な点が強調されていました。
そのせいか、面白みにかけるという感想を持たれた方もおおいはず。
こんなに楽しいエクササイズがあったのかと目からウロコが落ちること請け合いです。」
って書いてあったんだよ～。
すっげー楽しみに言ったのに目新しい動きのひとつもないじゃん。
コナミって1曲ごとに短いコリオで動くエクササイズが多いよね。
ボディアタックも出たけどそんな感じ。
おいらからすると長いコリオをおぼえられない人の為にやってるお気楽エクササイズって気がする。
好き嫌いはもちろん人それぞれだけど、流れるようなコリオを完璧やる遂げた時の快感ってここでは味わえないね。
そのせいか、面白みにかけるという感想を持たれた方もおおいはず。
こんなに楽しいエクササイズがあったのかと目からウロコが落ちること請け合いです。」
って書いてあったんだよ～。
すっげー楽しみに言ったのに目新しい動きのひとつもないじゃん。
コナミって1曲ごとに短いコリオで動くエクササイズが多いよね。
ボディアタックも出たけどそんな感じ。
おいらからすると長いコリオをおぼえられない人の為にやってるお気楽エクササイズって気がする。
好き嫌いはもちろん人それぞれだけど、流れるようなコリオを完璧やる遂げた時の快感ってここでは味わえないね。
だからさ、
BS楽しんでる人とあなたとでは目的が違うんだよ。
気に入らないものを糞味噌に言いたいみたいだけど
人が楽しんでやってるものを
「長いコリオをおぼえられない人の為にやってるお気楽エクササイズ」
とか否定的にいうのってどうかと思うけど？
スタジオ初心者だった頃、BSにでて、ほんと目から鱗だったよ。
それまでいろいろ出てみたけど難しいし、早いし、コリオはころころ変わるしで何度も挫折した。
でもBSとかBAとか出てみて自分にもできるんだって解って嬉しかったよ。
そこから普通のエアロとかステップのクラスにチャレンジする勇気も持てた。
あなたのようなストイックなステップ上級者には物足りないのかもしれないけど
スタジオプログラムの間口を広く持たせてたくさんの人が楽しめるってのが
Lesmillsプログラムの真骨頂だと思うから
そんなにこきおろさないでほしい。
BS楽しんでる人とあなたとでは目的が違うんだよ。
気に入らないものを糞味噌に言いたいみたいだけど
人が楽しんでやってるものを
「長いコリオをおぼえられない人の為にやってるお気楽エクササイズ」
とか否定的にいうのってどうかと思うけど？
スタジオ初心者だった頃、BSにでて、ほんと目から鱗だったよ。
それまでいろいろ出てみたけど難しいし、早いし、コリオはころころ変わるしで何度も挫折した。
でもBSとかBAとか出てみて自分にもできるんだって解って嬉しかったよ。
そこから普通のエアロとかステップのクラスにチャレンジする勇気も持てた。
あなたのようなストイックなステップ上級者には物足りないのかもしれないけど
スタジオプログラムの間口を広く持たせてたくさんの人が楽しめるってのが
Lesmillsプログラムの真骨頂だと思うから
そんなにこきおろさないでほしい。
880 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 12:59:43 ID:mg5GMn12
そだね。
気を悪くされたらごめんね。
でもコナミってオリジナルステップ60があんまりにも少なかったから出るものがなくてつい愚痴に。
おいらはもうコナミは利用しないと思うけどみんなは楽しんでね。
で、もし気が向いたら他のジムでもステップ出てみてね。
気を悪くされたらごめんね。
でもコナミってオリジナルステップ60があんまりにも少なかったから出るものがなくてつい愚痴に。
おいらはもうコナミは利用しないと思うけどみんなは楽しんでね。
で、もし気が向いたら他のジムでもステップ出てみてね。
何この慇懃無礼。
謝るぐらいならハナから書くな。
てかコイツ定期的に湧くな。
謝るぐらいならハナから書くな。
てかコイツ定期的に湧くな。
882 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 15:52:19 ID:mg5GMn12
そなの？
やっぱり、おいらみたいに思う人、他にもいるんだね。納得。
やっぱり、おいらみたいに思う人、他にもいるんだね。納得。
883 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 18:03:05 ID:JjMU6S8v
>>882
おまえみたいに思うヤツじゃなくて、おまえみたいに無礼なやつが前にもいた
おもしろくないならいいやん、ただ、ここでは、おもしろくなかったでやめとけよ、ばかにせずに
おまえみたいなヤツがいるからオリジナルについて偏見をもつヤツがでてくる
オリジナルはできていく過程が楽しいし、レスミルズはできることを自分のマックスのハイインパクトですることが楽しいから違うんだよな
だから、オリジナルステップはいいイントラでも、同じコリオなら週二回はしない
レスミルズは週二回以上でも楽しい
反論しなくていいから、もうくるなよ
おまえみたいに思うヤツじゃなくて、おまえみたいに無礼なやつが前にもいた
おもしろくないならいいやん、ただ、ここでは、おもしろくなかったでやめとけよ、ばかにせずに
おまえみたいなヤツがいるからオリジナルについて偏見をもつヤツがでてくる
オリジナルはできていく過程が楽しいし、レスミルズはできることを自分のマックスのハイインパクトですることが楽しいから違うんだよな
だから、オリジナルステップはいいイントラでも、同じコリオなら週二回はしない
レスミルズは週二回以上でも楽しい
反論しなくていいから、もうくるなよ
884 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 18:12:55 ID:mg5GMn12
コナの方には『井の中の蛙 大海を知らず』を送ります。
ほなさいなら。
ほなさいなら。
885 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 18:47:22 ID:PR4Z76+x
↑こういう事を言う人って、自分の価値観が『井の中の蛙 大海を知らず』って事に
気づいてないのが笑える
さいならって書く人ってたいがいまた来るしなぁ。
ボディの付かないステップ好きのスレ、探せばあるんじゃない？
気づいてないのが笑える
さいならって書く人ってたいがいまた来るしなぁ。
ボディの付かないステップ好きのスレ、探せばあるんじゃない？
886 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 19:38:33 ID:wPuMFXrV
orz
887 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 20:36:22 ID:f2a3VJpp
他のステップスレを覗いてみたが
ステップの話なんか何もなかった。
ID:mg5GMn12が暴れてただけだった。
ステップの話なんか何もなかった。
ID:mg5GMn12が暴れてただけだった。
888 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 23:48:21 ID:7ZWskjBw
889 ：名無し会員さん：2007/06/28(木) 23:54:01 ID:7ZWskjBw
ID変えて自演乙。
カロリーバーナーにしたらカロリーバーナーエアロの立場がないな。
煽るならもう少し勉強してからにしな、坊や。
カロリーバーナーにしたらカロリーバーナーエアロの立場がないな。
煽るならもう少し勉強してからにしな、坊や。
891 ：名無し会員さん：2007/06/29(金) 01:14:23 ID:Wu7Ozes6
そんじゃ
ボディシンプルリピート、ボディオンボード、ボディマウント
っていうかカロリーバーナーエアロの立場ってｗ
レスミルズ・プログラムは糞って自分で言わなくても((´∀｀))ｹﾞﾗｹﾞﾗ
ボディシンプルリピート、ボディオンボード、ボディマウント
っていうかカロリーバーナーエアロの立場ってｗ
レスミルズ・プログラムは糞って自分で言わなくても((´∀｀))ｹﾞﾗｹﾞﾗ
892 ：名無し会員さん：2007/06/29(金) 06:47:21 ID:PA2tX8tB
893 ：名無し会員さん：2007/06/29(金) 07:30:47 ID:HEXdLREh
894 ：名無し会員さん：2007/06/29(金) 07:47:16 ID:PA2tX8tB
895 ：名無し会員さん：2007/06/30(土) 02:24:22 ID:sd74K0HI
>893
知らんクセに書くな。
ちゃんとカロリーバーナーエアロという
レッスンは存在するよ。
知らんクセに書くな。
ちゃんとカロリーバーナーエアロという
レッスンは存在するよ。
897 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/06/30(土) 16:27:49 ID:VIOXk1MR
|￣￣| 【審議中】
|∧∧| （( ) ） （( ) ） （(⌒ ）
＿＿(；ﾟДﾟ)＿__ （( ) ） （( ⌒ ） （( ) ）
| ⊂l>>891l⊃ | ノ火.,､ ノ人., ､ ノ人.,､
￣￣|.|. .||￣￣ γﾉ）::） γﾉ）::） γﾉ）::）
|.|=.=.|| ゝ人ﾉ ゝ火ﾉ ゝ人ﾉ
|∪∪| || ∧,,∧ || ∧,,∧ || ﾎﾞｫｵ
| | ∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
| | ( ´・ω) Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
~~~~~~~~ ｜ Ｕ ( ´・) (・｀ ). .と ﾉ
ｕ-ｕ （ ) ( ﾉ u-ｕ
`ｕ-ｕ'. `ｕ-u'
|∧∧| （( ) ） （( ) ） （(⌒ ）
＿＿(；ﾟДﾟ)＿__ （( ) ） （( ⌒ ） （( ) ）
| ⊂l>>891l⊃ | ノ火.,､ ノ人., ､ ノ人.,､
￣￣|.|. .||￣￣ γﾉ）::） γﾉ）::） γﾉ）::）
|.|=.=.|| ゝ人ﾉ ゝ火ﾉ ゝ人ﾉ
|∪∪| || ∧,,∧ || ∧,,∧ || ﾎﾞｫｵ
| | ∧ (´・ω・) (・ω・｀) ∧∧
| | ( ´・ω) Ｕ) ( つと ﾉ(ω・｀ )
~~~~~~~~ ｜ Ｕ ( ´・) (・｀ ). .と ﾉ
ｕ-ｕ （ ) ( ﾉ u-ｕ
`ｕ-ｕ'. `ｕ-u'
898 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 00:14:00 ID:PTHOScp8
うちのジム、男性でボディステップうまいなあと思わせる人がほとんどいない。
若くて体力ありそうなちょっとしたイケメンでも、足元がおぼつかなかったり、
すぐにバテてしまったり。楽しければそれで良いだろうし、慣れの問題だとは
わかっているけど、彼らの華麗なステップを早く見てみたいです。
若くて体力ありそうなちょっとしたイケメンでも、足元がおぼつかなかったり、
すぐにバテてしまったり。楽しければそれで良いだろうし、慣れの問題だとは
わかっているけど、彼らの華麗なステップを早く見てみたいです。
899 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 06:29:28 ID:hn9P6PMf
>>898
おんなもねwww
おんなもねwww
900 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 09:26:25 ID:0faS732H
皆さんに伺いたいのですが。うちのイントラさん８曲目パーティステップを
間違えて覚えたみたい。どうしよ。
キックリピーター３回を、左コーナーから左右交互でやるはずなんですが、
続けてやるんです。その後の１回キック→１回ツイスト→１回キックも。
大好きなイントラさんなので傷つけたり、うざがられたくないです。
さりげなく質問するとかがいいんですかね？
間違えて覚えたみたい。どうしよ。
キックリピーター３回を、左コーナーから左右交互でやるはずなんですが、
続けてやるんです。その後の１回キック→１回ツイスト→１回キックも。
大好きなイントラさんなので傷つけたり、うざがられたくないです。
さりげなく質問するとかがいいんですかね？
901 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 10:10:19 ID:8gQsDpBb
>>900
客声に書いてみたら？
客声に書いてみたら？
902 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 10:24:48 ID:0faS732H
>>901さん
どうも。客声ってどういうシステムなのか説明しきってない部分があって、
信用できないんです。自分が書くことによってイントラさんが怒られる姿
なんて想像したくもないわけで。今週も同じなら考えます。
どうも。客声ってどういうシステムなのか説明しきってない部分があって、
信用できないんです。自分が書くことによってイントラさんが怒られる姿
なんて想像したくもないわけで。今週も同じなら考えます。
903 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 11:20:25 ID:hn9P6PMf
905 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 13:54:28 ID:O/rb7QRZ
906 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 20:56:57 ID:0faS732H
皆さんありがとうございます。
>>903さん
フリーじゃないです。社員ですね。
>>904さん
裸にはしてみたいですが^^; ほんとのことを言えば？ということですね。
>>905さん
他のスタフはショートしか持ってないし… わかってて はないと思う。
駄目なら言ってみます。
>>903さん
フリーじゃないです。社員ですね。
>>904さん
裸にはしてみたいですが^^; ほんとのことを言えば？ということですね。
>>905さん
他のスタフはショートしか持ってないし… わかってて はないと思う。
駄目なら言ってみます。
客声に書く＝そのイントラの上司にちくるのと同じこと
他のスタッフに言う＝本人不在の場所で他人に言いふらすのと同じこと
そのイントラを傷つけたくないと思うんなら
本人にだけこっそり言うのが一番傷口が小さいと思う。
他のステップレッスンでのコリオはこうだったんだけど
○○さんのとちょっと違うみたいだし、どれが正解かわからないよーあははー
とか言えば？
うちのホームのベテランIRさんもめちゃめちゃ間違うけど
もうそれは彼女の個性と思って漏れはあきらめてるw
正しいコリオをやりたい、ていう気持ちより
彼女のレッスンで楽しく動けたらそれでいいやっていう気持ちが勝ってるから。
他のスタッフに言う＝本人不在の場所で他人に言いふらすのと同じこと
そのイントラを傷つけたくないと思うんなら
本人にだけこっそり言うのが一番傷口が小さいと思う。
他のステップレッスンでのコリオはこうだったんだけど
○○さんのとちょっと違うみたいだし、どれが正解かわからないよーあははー
とか言えば？
うちのホームのベテランIRさんもめちゃめちゃ間違うけど
もうそれは彼女の個性と思って漏れはあきらめてるw
正しいコリオをやりたい、ていう気持ちより
彼女のレッスンで楽しく動けたらそれでいいやっていう気持ちが勝ってるから。
908 ：名無し会員さん：2007/07/01(日) 21:23:53 ID:m4EVa+16
自分も907さんの意見が最善と思うよ。 それでそのイントラさんと気まずくなるなら、そのイントラさんの資質、少し問題有るかも…。ゴタゴタするのが、嫌なら、別バージョンと割り切れば良い。
909 ：名無し会員さん：2007/07/02(月) 14:35:46 ID:tvupk1js
BS66-1でAre you readyなんとかって言ってるけど、
なんとかって何って言ってるの？
なんとかって何って言ってるの？
910 ：マドモアゼルはお年頃 ◆TvMadoMocc ：2007/07/02(月) 16:59:17 ID:l/UGLzF8
>>909
Are you ready for a good time～♪
原曲はAC/DC。
歌詞はコチラ
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGIC,GGIC:2006-50,GGIC:ja&q=are+you+ready++ac%2fdc+lyric
Are you ready for a good time～♪
原曲はAC/DC。
歌詞はコチラ
http://www.google.co.jp/search?sourceid=navclient&aq=t&hl=ja&ie=UTF-8&rls=GGIC,GGIC:2006-50,GGIC:ja&q=are+you+ready++ac%2fdc+lyric
911 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 16:03:48 ID:XcA5yqeE
ステップ大好きだけど、うちのｲﾝﾄﾗもしょっちゅう間違えるよwしかもアッ間違えた！とかって笑ってるから練習中かよwって言いたくなる
912 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 18:48:49 ID:NU0Siv9G
間違えたと自己反省申告する人は、許せるけど
めっちゃくちゃで終わってるのに
「はーい次いきまーす、最後までがんばりましょう」とか
言う人冷える～
めっちゃくちゃで終わってるのに
「はーい次いきまーす、最後までがんばりましょう」とか
言う人冷える～
913 ：名無し会員さん：2007/07/03(火) 23:49:12 ID:XcA5yqeE
↑ﾜﾛﾀw
914 ：名無し会員さん：2007/07/04(水) 02:03:31 ID:s/20Ux64
うちのイントラ間違っても全く無視！感情をださないんだ！
いつも自分の事を先生はっていっているんだよ！馬鹿でしょ！
でもある日ほとんどまちがってどうにもならない日があって・・・
突然ワンワン大泣きしてしまった！・・・皆は無言で同情！
次週も間違えまくり！でも感情無しのフォローなしのいつものイントラさんにもどっていたよ！
・・・内心皆あせっているのか？・・・
いつも自分の事を先生はっていっているんだよ！馬鹿でしょ！
でもある日ほとんどまちがってどうにもならない日があって・・・
突然ワンワン大泣きしてしまった！・・・皆は無言で同情！
次週も間違えまくり！でも感情無しのフォローなしのいつものイントラさんにもどっていたよ！
・・・内心皆あせっているのか？・・・
915 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 00:28:02 ID:JRnok9hW
たぶんそのイントラさん、フラストレーション溜まってる。適性の有無分からないが…。 女性イントラ泣き出した人たまにいるよ！プロとして恥ずかしいが、イントラさんも人の子、感情コントロール出来ない時も有る。
916 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 17:48:03 ID:SAdhHIbw
新曲ＢＳ６８、つまらん。今まででいちばん。
皆さんはどう思いますか？
皆さんはどう思いますか？
917 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 18:01:58 ID:DDqTCACk
超楽しい(^O^)
918 ：名無し会員さん：2007/07/05(木) 22:37:24 ID:YoupKLK3
新曲始まった頃、縦台スタートだと66の方が良かったと書いたけど。
今は68たのしくやってる
SPEEDだけが普通で、後はどれも結構楽しい(~o~)
イントラさんのキャラもあるけど、楽しくて
今までで一番68がつまらんてことは絶対無いとおもうけど。
今まででつまらなかったのは･･･63かな。
どんなだったか印象にないから。
今は68たのしくやってる
SPEEDだけが普通で、後はどれも結構楽しい(~o~)
イントラさんのキャラもあるけど、楽しくて
今までで一番68がつまらんてことは絶対無いとおもうけど。
今まででつまらなかったのは･･･63かな。
どんなだったか印象にないから。
919 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 00:36:52 ID:vb3QAmn7
最後のピーク、超好き(^-^)
920 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 04:07:55 ID:XudPH7k3
68 最初から、悪い印象はなかった。前に強度がもう少し欲しいと書いたけど、
回を重ねていくうちに、最初から飛ばしていくと結構効いてくる。
訂正しますw
回を重ねていくうちに、最初から飛ばしていくと結構効いてくる。
訂正しますw
最近のボディステップ、オーバーザトップやアクロスのとき、
床でバウンドしないのは何故でしょうか。
床でバウンドしないのは何故でしょうか。
922 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 14:32:32 ID:j1kYS2Vu
曲はいいのに、曲に合ったひとつまみ工夫が欲しい
つまらないといったら私も62.63あたり
つまらないといったら私も62.63あたり
923 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 15:35:23 ID:Hgm6Z1Rk
924 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 17:14:15 ID:1p1vO8bK
921さん 個人的な推測だが、着地衝撃を緩和し、怪我を未然に防ぐ為、強度を落としてるのでは？
926 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 22:02:58 ID:szD+5qbX
うちはイントラさんがバウンドしないで下さいって言っているよ！
でもイントラさんがバウンドしているのでお客も全員バウンドしてる。
どう動くのかわかんないので誰かおせて。
でもイントラさんがバウンドしているのでお客も全員バウンドしてる。
どう動くのかわかんないので誰かおせて。
927 ：名無し会員さん：2007/07/06(金) 22:37:12 ID:0pIzFnah
ここ半年くらいでよく言われますね。
私は長くないですが一度覚えた癖が治らず苦労しました。ステップ台に足を
ゆっくり踵から乗せ、そこから跳ねるように意識してやってます。
68では６曲目のアクロスザトップも跳ねないよう言われます。跳ねずに
台の横でしっかり膝を上げましょ～と。
私は長くないですが一度覚えた癖が治らず苦労しました。ステップ台に足を
ゆっくり踵から乗せ、そこから跳ねるように意識してやってます。
68では６曲目のアクロスザトップも跳ねないよう言われます。跳ねずに
台の横でしっかり膝を上げましょ～と。
928 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 01:17:30 ID:U/QEAgPz
929 ：名無し会員さん：2007/07/07(土) 02:26:21 ID:NktHT/um
勢いに任せて動くのではなく、
きちんと筋力でコントロールせよということだな。
ちなみにみんな、ジョグとかパワーニーの時とか、台に飛び乗ったりしてないよな？
きちんと筋力でコントロールせよということだな。
ちなみにみんな、ジョグとかパワーニーの時とか、台に飛び乗ったりしてないよな？
ちゃんとステップを踏みつけてまつよ。
931 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 01:37:00 ID:6dhlnnEJ
うちのホームのイントラは「台に乗る時に音を立てないで」と毎度言う。
皆さんのところでも同じだと思う。
これを常に意識してやっていれば、おのずと台には踵から乗り、決して飛び乗るようなことは無いと思うが。
皆さんのところでも同じだと思う。
これを常に意識してやっていれば、おのずと台には踵から乗り、決して飛び乗るようなことは無いと思うが。
踵というよりは、膝の屈伸でショックを吸収すると
音を立てずに飛び乗ったり、走ったりできるようになる。
ひどい人になると、台を破壊しそうな勢いで、
着地している人がいるが、基本を教えた方が良いと思われる。
音を立てずに飛び乗ったり、走ったりできるようになる。
ひどい人になると、台を破壊しそうな勢いで、
着地している人がいるが、基本を教えた方が良いと思われる。
933 ：名無し会員さん：2007/07/08(日) 22:29:56 ID:ospoy4yV
今日、二週間ぶりの68
楽しかった
特にリカバリが楽しすぎ
アクロスの後のジャンプでついダブルバウンズしてしまいそうになるね
コンバットのムエタイのジャンプニーの後は今でも跳ねちゃう
楽しかった
特にリカバリが楽しすぎ
アクロスの後のジャンプでついダブルバウンズしてしまいそうになるね
コンバットのムエタイのジャンプニーの後は今でも跳ねちゃう
934 ：名無し会員さん：2007/07/09(月) 13:21:55 ID:Q6HJJnKG
細かいｲﾝﾄﾗっていいよね！跳ねないで！って言ってほしい。うちのｲﾝﾄﾗはよく、笑って～とか言ってるかな。みんな真顔でこわいのかも
スタジオ初心者です。
ボディアタックショートで死にそうになるのですが、ボディステップ出てみたいです。ついて行けますでしょうか？
ボディアタックショートで死にそうになるのですが、ボディステップ出てみたいです。ついて行けますでしょうか？
936 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/09(月) 23:51:28 ID:g6fasOa+
ステップショートならいいかも。
だんだんなれたらアタクもｽﾃﾌﾟも６０までいけるようになるよ。
あたしも最初はショート最後まで満足にできなかったし。
がんばれ♪
だんだんなれたらアタクもｽﾃﾌﾟも６０までいけるようになるよ。
あたしも最初はショート最後まで満足にできなかったし。
がんばれ♪
937 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 00:16:55 ID:O8k+wW0Y
>>935
ＢＡショートはきつ過ぎるという意味かな？最初きついのは当たり前よ。
これはステップも同じ。最初はひたすらＩＲのみ見てマネしよう。
ステップはまずテックに出よう。テック＆ショートのセットがお勧め。
あとは継続して出てみよう。 以上
ＢＡショートはきつ過ぎるという意味かな？最初きついのは当たり前よ。
これはステップも同じ。最初はひたすらＩＲのみ見てマネしよう。
ステップはまずテックに出よう。テック＆ショートのセットがお勧め。
あとは継続して出てみよう。 以上
939 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:14:23 ID:gvGy7Hk/
>>935
俺も最初の頃、アタックショートでハイニーランも途中でケツがだるくなり、満足に出来なかった。
ステップもテックが週１しかなかったこともあるが、コリオの用語（ex.アクロス、リコシェetc)の記憶も歳のせいもあり、なかなか覚えられず、当初は自己嫌悪の連続だった。
それでもメゲずに続けていたら、１ヶ月過ぎからだんだん楽しさがわかってきた。
いまではレスミルズのなかで、ダントツにＢＳが好き。
継続は力なり と思います。がんばって!!
俺も最初の頃、アタックショートでハイニーランも途中でケツがだるくなり、満足に出来なかった。
ステップもテックが週１しかなかったこともあるが、コリオの用語（ex.アクロス、リコシェetc)の記憶も歳のせいもあり、なかなか覚えられず、当初は自己嫌悪の連続だった。
それでもメゲずに続けていたら、１ヶ月過ぎからだんだん楽しさがわかってきた。
いまではレスミルズのなかで、ダントツにＢＳが好き。
継続は力なり と思います。がんばって!!
940 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 01:47:30 ID:++i+yJjr
ＢＳなくなって、ほぼ1年たってしまう…
台踏みしたい…
台踏みしたい…
沢山のレスありがとうございます。
ボディアタックテックとショートに出てますが、ハイニーランが沢山出て来て体力的について行けなくなります。
そして全身の動きが判らずたまに地蔵にorz
ボディステップテックとショートが行っている所にはなくて、ベーシックステップがあります。
ボディアタックテックとショートに出てますが、ハイニーランが沢山出て来て体力的について行けなくなります。
そして全身の動きが判らずたまに地蔵にorz
ボディステップテックとショートが行っている所にはなくて、ベーシックステップがあります。
誤解しているのは>>942であることを誰か教えてあげれ
945 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 07:44:41 ID:CCqV1gAZ
>942
凄い！ショート＝初心者＝低強度って思っている方もいるのでは・・・
これはショートを適当に動く方にはわかんないでしょう・・・
適当に動けば超初心者用にもなります。便利良いな～
凄い！ショート＝初心者＝低強度って思っている方もいるのでは・・・
これはショートを適当に動く方にはわかんないでしょう・・・
適当に動けば超初心者用にもなります。便利良いな～
946 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 22:12:58 ID:6X4HwyjA
ショートの方が強度が高いっていう人は、逆にマスターで
ペース配分をしてしまっているんだと思う。
プッシュアップで膝ついたり、腰引いてやってたり、
ランニング、アジリティでペース落としてるんじゃないかな。
>>935
ベーシックステップはボディステップとは別物だと思った方がいいよ。
強度的には全然楽なはず。
ボディステップ45でも60でもとりあえず挑戦してみよう。
ペース配分をしてしまっているんだと思う。
プッシュアップで膝ついたり、腰引いてやってたり、
ランニング、アジリティでペース落としてるんじゃないかな。
>>935
ベーシックステップはボディステップとは別物だと思った方がいいよ。
強度的には全然楽なはず。
ボディステップ45でも60でもとりあえず挑戦してみよう。
947 ：名無し会員さん：2007/07/10(火) 22:22:45 ID:Ds6QI4v9
ok
948 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/10(火) 23:17:36 ID:6+UoAfuu
>>946
どっちにしろ、ペース配分しないで全力でやったら、
ショートの５曲連続も相当きついと思うけどね。
と、マスターをペース配分してもへろへろな自分が書いてみるテスト
>>935
ステップは最初全部１段でやれば、ずいぶん違うよ。
それでやってみれ。
どっちにしろ、ペース配分しないで全力でやったら、
ショートの５曲連続も相当きついと思うけどね。
と、マスターをペース配分してもへろへろな自分が書いてみるテスト
>>935
ステップは最初全部１段でやれば、ずいぶん違うよ。
それでやってみれ。
949 ：名無し会員さん：2007/07/11(水) 00:44:14 ID:jkoTy0h4
運動強度を消費カロリーではかるなら、ショートより60の方が上だね。
ただ、心拍数を上げた状態を継続するのは、ＢＡではショート、ＢＣでは45だと思う
ＢＳはうちでは無いからしらん
ただ、心拍数を上げた状態を継続するのは、ＢＡではショート、ＢＣでは45だと思う
ＢＳはうちでは無いからしらん
いきなりボディステップ60に出た方がいいのですね。
地蔵確定です。
空いてたら出よう…
地蔵確定です。
空いてたら出よう…
951 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/11(水) 08:33:16 ID:sChlth78
>>950
４５があればそれでもいいけど、ぶっちゃけ上半身の筋コンとあと1曲減るだけだからね。
とにかく、最初は１段で。
運動効果よりも音とりと、ステップをきちんとやることからはじめれば、
すぐになれるよ。
４５があればそれでもいいけど、ぶっちゃけ上半身の筋コンとあと1曲減るだけだからね。
とにかく、最初は１段で。
運動効果よりも音とりと、ステップをきちんとやることからはじめれば、
すぐになれるよ。
952 ：名無し会員さん：2007/07/13(金) 17:38:47 ID:9FIlOvNK
ニーアップしすぎで腰痛になりました当分お休みします
953 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 01:18:23 ID:nqjtxzgq
今日、新曲になって初めてBSに出た。
チェストで思わず、ワイドウオーク、腰振りをそうになったorz
チェストで思わず、ワイドウオーク、腰振りをそうになったorz
954 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 01:28:32 ID:nqjtxzgq
↑「しそうになった」でしたorz
955 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 07:10:48 ID:Bx86nEmZ
>>942
ショートにはプッシュアップがなくエアロビクス→ランニング→インターバルと続くから、
そこだけを見ればショートがしんどいというのはわかります。
でもだからといってショートができるなら45や60ができる、というわけではないです。
それこそ初心者に誤解を与えてしまいます。誰がなんと言おうと最強は60分。
以後、意見があるならアタックスレで。スレちスマソ。
ショートにはプッシュアップがなくエアロビクス→ランニング→インターバルと続くから、
そこだけを見ればショートがしんどいというのはわかります。
でもだからといってショートができるなら45や60ができる、というわけではないです。
それこそ初心者に誤解を与えてしまいます。誰がなんと言おうと最強は60分。
以後、意見があるならアタックスレで。スレちスマソ。
956 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 12:24:26 ID:Cwdq5pMe
ステップカールとレッグカールってどこか違うのでしょうか？
957 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 15:11:28 ID:sBCNxxTL
スイッチじゃなくて？
958 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 17:44:33 ID:3VXxa3oM
うちも同じ動きで「レッグカール」って言うイントラと
「ステップカール」って言うイントラがいる。
たまに混乱することも。
「ステップカール」って言うイントラがいる。
たまに混乱することも。
959 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 19:07:28 ID:Cwdq5pMe
同じ動きのようなんだけど、何か違うのかなと思って。
あとさ、アクロス、シングル、オーバーもいまいち違いがよくわからないんだよね。
あとさ、アクロス、シングル、オーバーもいまいち違いがよくわからないんだよね。
960 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/14(土) 19:11:40 ID:xlR2cclP
アクロスとオーバーは、横と縦の違いじゃ・・・
961 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 21:10:12 ID:sBCNxxTL
なるほど～
962 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 22:57:49 ID:evL4GQ9D
エビバディダンスナウ♪
963 ：名無し会員さん：2007/07/14(土) 23:04:21 ID:U8ecZrFn
っていうか、俺らみたいに自尊心が高いと
「跳べる人は高く跳んで！」なんて言われたら
限界まで跳んでしまうよな
最近は俺はパワーニーリフトの時の腕の角度を普段から練習しているよ
誤差５度以内になるように気をつけている
あと跳んでいる時のつま先の角度も要練習・・・・・
「跳べる人は高く跳んで！」なんて言われたら
限界まで跳んでしまうよな
最近は俺はパワーニーリフトの時の腕の角度を普段から練習しているよ
誤差５度以内になるように気をつけている
あと跳んでいる時のつま先の角度も要練習・・・・・
964 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 05:43:24 ID:8jzCk68x
腕の角度五度以内って！？
965 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 05:44:18 ID:8jzCk68x
腕の角度五度以内って！？
966 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 08:06:16 ID:2LGLVTZj
で、レッグカールとステップカールは？
967 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 08:06:23 ID:XKMtys1H
上に伸ばした腕は垂直方向でいうと３０度だろ？
プラスマイナス５度ってことだろ
プラスマイナス５度ってことだろ
968 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 08:48:47 ID:gk88L5/V
つま先の角度は何度？
知りたいです。
知りたいです。
969 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 10:06:59 ID:9nprucoL
下に75度
970 ：名無し会員さん：2007/07/15(日) 14:02:12 ID:Ce8ta0+Y
ていうか、爪先は真下じゃない？
もしくは、スネから足の甲が一直線になる角度。
もしくは、スネから足の甲が一直線になる角度。
972 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 13:22:11 ID:b+hcVJbb
↑君！横と縦が何を指すのかわかんないの？
長辺、短辺？ 理屈っぽいのか？感が悪いのか？
スポクラは平凡な人が汗をながす遊び場だよ！理屈っぽくなるなよ！
長辺、短辺？ 理屈っぽいのか？感が悪いのか？
スポクラは平凡な人が汗をながす遊び場だよ！理屈っぽくなるなよ！
>>972
・「横置き」「縦置き」
・(ステップに対して)「横に飛ぶ」「縦に飛ぶ」
・(スタジオの正面に対して)「横に飛ぶ」「縦に飛ぶ」
色々ある罠。
書かせるなよ。この方がよっぽど理屈っぽいことに気づけ。
>アクロスは長辺で、オーバーは短辺。
一言で済ませたこれのどこが理屈っぽいのかと。
漏れだって普段はアクロス・オーバーの区別なんて脳内じゃやっとらん。
感覚で無意識に動いてる。
これだから脳味噌筋肉は…ｗｗｗ
・「横置き」「縦置き」
・(ステップに対して)「横に飛ぶ」「縦に飛ぶ」
・(スタジオの正面に対して)「横に飛ぶ」「縦に飛ぶ」
色々ある罠。
書かせるなよ。この方がよっぽど理屈っぽいことに気づけ。
>アクロスは長辺で、オーバーは短辺。
一言で済ませたこれのどこが理屈っぽいのかと。
漏れだって普段はアクロス・オーバーの区別なんて脳内じゃやっとらん。
感覚で無意識に動いてる。
これだから脳味噌筋肉は…ｗｗｗ
974 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 14:15:39 ID:b+hcVJbb
↑ わかったよ～ごめんなさい！ だから理屈っぽく説明しないで～↑
縦と横 ！単純！ 脳内じゃやっとらん？・・わかんね～？
縦と横 ！単純！ 脳内じゃやっとらん？・・わかんね～？
975 ：959：2007/07/16(月) 18:27:35 ID:/mrU3Ait
元凶は自分だね。場を乱してスマソ。
でも、アクロスとオーバーの違いはわかったよ。
あとさ、レッグとステップは全く同じなのかい？
でも、アクロスとオーバーの違いはわかったよ。
あとさ、レッグとステップは全く同じなのかい？
976 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 20:53:04 ID:b+hcVJbb
ためしに今日イントラさんに長辺スタートですか？短辺ですか？と聞いてみたよ！
イントラさんは ハー？って怪訝な顔してたよ！
わざわざ長辺スタートですかと聞いた自分を嫌な奴だと反省しているところです。
こんな報告を２ちゃんでする自分が腹立足しく思い反省しております。
イントラさんは ハー？って怪訝な顔してたよ！
わざわざ長辺スタートですかと聞いた自分を嫌な奴だと反省しているところです。
こんな報告を２ちゃんでする自分が腹立足しく思い反省しております。
977 ：名無し会員さん：2007/07/16(月) 22:06:10 ID:GMtotagH
978 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 07:30:00 ID:+5poVhAW
979 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 08:12:20 ID:ffLPWMmK
府●のつるつる坊主やろ！
理屈っぽいし、へんなとこで奇声あげて大ジャンプ、縄跳びか！？
しかもなんでおまいがキューだしよんねん？
遠征してくるのは大歓迎やけど空気よんで周りと楽しくできんかな
このスレの住人やと思われるからカキコしてみた
理屈っぽいし、へんなとこで奇声あげて大ジャンプ、縄跳びか！？
しかもなんでおまいがキューだしよんねん？
遠征してくるのは大歓迎やけど空気よんで周りと楽しくできんかな
このスレの住人やと思われるからカキコしてみた
981 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 12:36:10 ID:LEuqsFyk
>>976
長辺スタートですか？
って日本語になってないからイントラが答えられなかっただけのこと。
台は縦置きスタートですか？
っていうのと無理矢理ごっちゃにしてるつもりだろうが、
単なるバカにしか見えないよｗ
長辺スタートですか？
って日本語になってないからイントラが答えられなかっただけのこと。
台は縦置きスタートですか？
っていうのと無理矢理ごっちゃにしてるつもりだろうが、
単なるバカにしか見えないよｗ
982 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 12:40:25 ID:FgOjJbjT
スタート、超変～☆
って思われたかも！？
って思われたかも！？
983 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 12:45:07 ID:xnCUc/87
長介スタートします！の方がいいんじゃないか
984 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 14:33:56 ID:Sq3V+E8g
なぜ素直に「縦」「横」と言えないんだ？
アクロスは横。オーバーは縦。これでいいだろ？
アクロスは横。オーバーは縦。これでいいだろ？
985 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 14:42:55 ID:Th2Xh6N5
アクロスは腿あげ、跳んでる時はレッグカール
オーバーは跳んでる時は足は飛ばしたまんま
オーバーは跳んでる時は足は飛ばしたまんま
986 ：じょびちゃん ◆JOBIOc.oUo ：2007/07/17(火) 14:54:27 ID:fR7S5kiA
オーバーでもカールやるひといるけど、
カールやらないのが正解なの？
カールやらないのが正解なの？
987 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 16:00:02 ID:KA7DqhCP
答えて(>_<)985
以前はオーバーもアクロスもカールしてやっていたけど、
62か63あたりから、コンビネーションではどちらもカール
しないようになった。
62か63あたりから、コンビネーションではどちらもカール
しないようになった。
989 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 18:55:22 ID:R4rVfa95
いやいや、ここは>>984に答えてもらおうｗｗｗ
こないだイベントでNolansのI'm in the mood for dancin'？らしき曲（1曲目）
をやってました。ずいぶん古いようなので、レス・ミルズ・ジャパンのサイトで検
索しても出てきません。
どなたかご存知の方いらっしゃいますか？
をやってました。ずいぶん古いようなので、レス・ミルズ・ジャパンのサイトで検
索しても出てきません。
どなたかご存知の方いらっしゃいますか？
991 ：名無し会員さん：2007/07/17(火) 23:22:37 ID:Sq3V+E8g
ウチんとこは、オーバーは3曲目の時はカールしない、10曲目の時はカールする。
要は強度次第だろ。
要は強度次第だろ。
992 ：名無し会員さん：2007/07/18(水) 00:00:19 ID:YkOZxYDG
ふむふむ(._.)_んで、じょびちゃんわかった？
わかた・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・と思う。