【人気度】ＢＣ ＢＡ ＢＰ ＢＳを激しく語るスレ
1 ：名無し会員さん：
おまいらずばりＮＯ.1はどれよ？
その理由を比較も含めて熱く語ろうぜ。
その理由を比較も含めて熱く語ろうぜ。
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2 ：名無し会員さん：2006/07/23(日) 23:40:51 ID:RnW7GAqd
/"lヽ
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＼ﾉ ﾉ／ ＼__） （＿＿＿＿_） （___／＾＼___）
～（__人_） ～
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3 ：名無し会員さん：2006/07/24(月) 01:22:04 ID:v8JOPzfP
激しさを求めるならBAだろうよ
楽しさならBSかな
楽しさならBSかな
4 ：名無し会員さん：2006/07/24(月) 11:09:00 ID:PuitVY/M
自分は
激しさなら同じくＢＡ
自分の世界にはいりこむならＢＰ
楽しさならＢＣ・ＢＳ
激しさなら同じくＢＡ
自分の世界にはいりこむならＢＰ
楽しさならＢＣ・ＢＳ
5 ：名無し会員さん：2006/07/25(火) 01:12:23 ID:ozV1oUbL
いきがってBCをやってたらイントラに「チンピラの喧嘩じゃないんだから」と言われました。
6 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 07:04:14 ID:ajF7ksTB
ＢＡ以外は面白くない。
ＢＣは中途半端。
ＢＳは物足りない。
ＢＢは受けた事ない。
ＢＰするなら自分でウエイトする。
ＢＨはちとおもろいかも。
ＢＣは中途半端。
ＢＳは物足りない。
ＢＢは受けた事ない。
ＢＰするなら自分でウエイトする。
ＢＨはちとおもろいかも。
7 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 14:04:38 ID:EPaose9z
BPの錘は隣の女の子の容姿に比例して増える件
8 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 14:07:10 ID:EPaose9z
ＢＰの錘は隣の女の子の容姿に比例して増える件
9 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 14:39:08 ID:4ns2XiVF
俺は２０代半ばだからBPとBC
BPは動きについていけないっていう不安がまずないのと
嫌いな筋持久力をつけるトレーニングを楽しくできるのがいい。
BCは格闘技の動きの要素を取り入れてるってことで
一番自分がナルシスト入れるし向上心がわくプログラム。
BTSなかでも一番かっこいい要素がつまってるってのがいい！
BAはハードで楽しいんだけどエアロビクスの動きがところどころ出てくるのが
男の俺としてはやっぱり恥ずかしいものがある。
BAの強度でBCだったらいうことないんだが・・
BPは動きについていけないっていう不安がまずないのと
嫌いな筋持久力をつけるトレーニングを楽しくできるのがいい。
BCは格闘技の動きの要素を取り入れてるってことで
一番自分がナルシスト入れるし向上心がわくプログラム。
BTSなかでも一番かっこいい要素がつまってるってのがいい！
BAはハードで楽しいんだけどエアロビクスの動きがところどころ出てくるのが
男の俺としてはやっぱり恥ずかしいものがある。
BAの強度でBCだったらいうことないんだが・・
10 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 18:15:16 ID:0Kz1XHZs
俺はＢＳだな。
ＢＡやＢＣで会員が向い合ってするのがヤダ。
ＢＡやＢＣで会員が向い合ってするのがヤダ。
11 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 23:12:59 ID:ajF7ksTB
>>9
一度、スズキワールドカップを見て。
エアロの恥ずかしさは吹っ飛ぶよ。。
男子シングルはダイナミックで凄い。
去年の優勝はグレゴリーアルカン、フランス
背が高くて大きく、繰り出される技は凄い！！
女子シングルは綺麗。素敵。
去年も連覇中のマルセラロペス、ブラジル
が優勝。
予選は調子悪かったけど、決勝はいつもどおりの
パーフェクトな演技、ほれぼれ。。
年１回東京体育館で開催。
男性エアロは恥ずかしいなんて考えは
無くなるよ。。
競技エアロは身体的にかなりハードなスポーツですよ。。
ＢＣ、ＢＰの比でない。（悪口でないよ。）
ネットで見てみて。。
一度、スズキワールドカップを見て。
エアロの恥ずかしさは吹っ飛ぶよ。。
男子シングルはダイナミックで凄い。
去年の優勝はグレゴリーアルカン、フランス
背が高くて大きく、繰り出される技は凄い！！
女子シングルは綺麗。素敵。
去年も連覇中のマルセラロペス、ブラジル
が優勝。
予選は調子悪かったけど、決勝はいつもどおりの
パーフェクトな演技、ほれぼれ。。
年１回東京体育館で開催。
男性エアロは恥ずかしいなんて考えは
無くなるよ。。
競技エアロは身体的にかなりハードなスポーツですよ。。
ＢＣ、ＢＰの比でない。（悪口でないよ。）
ネットで見てみて。。
12 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 23:22:46 ID:DYRaNXFB
>>11
そんなマニアックなもの誰も見ない。
そんなマニアックなもの誰も見ない。
13 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 23:34:05 ID:EPaose9z
14 ：名無し会員さん：2006/07/27(木) 12:28:51 ID:X7Bc4YVF
エアロはあのスマイル顔と動きが普通の男からみたら抵抗あるよな・・
正直、オカマみたいで気持ち悪いって思ってしまう・・
あと使われてる音楽もキレイな曲すぎというか幼稚園のお遊戯でかかりそうな奴とか
で恥ずかしい。
正直、オカマみたいで気持ち悪いって思ってしまう・・
あと使われてる音楽もキレイな曲すぎというか幼稚園のお遊戯でかかりそうな奴とか
で恥ずかしい。
15 ：名無し会員さん：2006/07/27(木) 23:51:27 ID:bBBXeNdT
だいぶ前にＢＣ＆ＢＡという祝日イベント(75分だったと思う)があって、
ＢＣとＢＡの曲を１曲ずつ交互にやったんだけど、新鮮ですごい楽しかった。
またやってくれないかなぁ。
ＢＣとＢＡの曲を１曲ずつ交互にやったんだけど、新鮮ですごい楽しかった。
またやってくれないかなぁ。
16 ：名無し会員さん：2006/07/28(金) 00:13:10 ID:zbV9Ldrn
BSなんて、普段上級ステップに出てる自分から見たら
単調すぎて何が楽しいのか全く分からない。
単調すぎて何が楽しいのか全く分からない。
17 ：名無し会員さん：2006/07/28(金) 00:35:39 ID:zZHkK9Wo
>>16
もちろん上級ステップやエアロの方が面白いと思う。
夢中でやってるときはなんとも思わなかったけど、ついていけるようになって
ふと周り見渡したらイントラ以外はおばさんばっかり、なんで俺はこんなとこにいるんだ
とか思うようになった。
対照的にいつも外から見てたＢＴＳは若い子がいっぱいで楽しそう。
でやってみたら単調だからこその楽しさがあることがわかったし、今はＢＴＳ三昧の日々。
もちろん上級ステップやエアロの方が面白いと思う。
夢中でやってるときはなんとも思わなかったけど、ついていけるようになって
ふと周り見渡したらイントラ以外はおばさんばっかり、なんで俺はこんなとこにいるんだ
とか思うようになった。
対照的にいつも外から見てたＢＴＳは若い子がいっぱいで楽しそう。
でやってみたら単調だからこその楽しさがあることがわかったし、今はＢＴＳ三昧の日々。
18 ：名無し会員さん：2006/07/28(金) 02:01:49 ID:dicUUN/3
19 ：名無し会員さん：2006/07/28(金) 02:15:06 ID:7W5OG9pw
俺的見解
コンバットの30はやばいぐらいにしんどくない
アタックの60はしんどすぎ
ステップの45は頑張るとしんどすぎ
最近のパンプ強度落ちすぎ
コンバットの30はやばいぐらいにしんどくない
アタックの60はしんどすぎ
ステップの45は頑張るとしんどすぎ
最近のパンプ強度落ちすぎ
20 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 01:33:39 ID:dCs2HgdE
ＢＴＳの客層とエアロの客層は人間性にも違いがあるように思う。
（勿論どちらがいいとか悪いとかでなく）
最近顔見ただけでどっちか分かるようになってきた。
（勿論どちらがいいとか悪いとかでなく）
最近顔見ただけでどっちか分かるようになってきた。
21 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 21:00:28 ID:y2/Rx/Ci
んなことない。。
22 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 21:59:51 ID:NHdebCl6
マシンエリアをBTSウェアでうろついてる奴は、
流石に隠しようが無いだろうな。
流石に隠しようが無いだろうな。
23 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 19:54:17 ID:u7Logrm7
BTSは好きだがあのウェアはなんか嬉しげで着たくないなあ。
24 ：ココナッツ！：2006/07/31(月) 21:34:34 ID:s4GQ7CJB
トライアスロンやってる♀です。
クロストレーニングとして使えるのは、BP、BCです。
BCは、上半身主体で心肺機能を追い込めるので使えます。
エアロビクスダンスは、お遊戯ですね。はっきり言って。
クロストレーニングとして使えるのは、BP、BCです。
BCは、上半身主体で心肺機能を追い込めるので使えます。
エアロビクスダンスは、お遊戯ですね。はっきり言って。
25 ：名無し会員さん：2006/07/31(月) 23:34:10 ID:MXvqXHfX
↑マジ？
釣りだよな？
BCで心肺機能を追い込むって････
同じトライスリートとして断じて認めん
BCなんてムエタイ以外頑張っても150もいかない･･･
BCって心肺機能トレーニングとしてはお遊戯以下なのでは？
釣りだよな？
BCで心肺機能を追い込むって････
同じトライスリートとして断じて認めん
BCなんてムエタイ以外頑張っても150もいかない･･･
BCって心肺機能トレーニングとしてはお遊戯以下なのでは？
26 ：名無し会員さん：2006/08/01(火) 00:44:36 ID:RvzPbN3p
↑ＢＡのキックはどう？？
心肺機能上がる？お遊戯？
心肺機能上がる？お遊戯？
27 ：名無し会員さん：2006/08/01(火) 05:01:38 ID:G/xSOiE0
上がるよ上がる
アタックはハイニーも上がる
ランジも頑張れば結構上がる
コンバットってムエタイを除けば
ステップの4曲目より心拍数が上がらん
コンバットって動きが止まってる事多いじゃん？
だから追い込むにしても限度があるよね
アタックはハイニーも上がる
ランジも頑張れば結構上がる
コンバットってムエタイを除けば
ステップの4曲目より心拍数が上がらん
コンバットって動きが止まってる事多いじゃん？
だから追い込むにしても限度があるよね
28 ：名無し会員さん：2006/08/01(火) 11:09:03 ID:6c1cijTa
BSやBCを遊び感覚でやってる俺もBA出る時はそれなりに気合入れてる。
あれを笑顔でやり続ける奴は尊敬する。
あれを笑顔でやり続ける奴は尊敬する。
29 ：名無し会員さん：2006/08/01(火) 15:25:27 ID:G/xSOiE0
アタックだって手抜いてやればそんなにしんどくは無いと思う
ステップの4曲目、全開で跳べば死にそうになれると思うけど･･･
ステップの4曲目、全開で跳べば死にそうになれると思うけど･･･
30 ：ココナッツ！：2006/08/01(火) 23:14:31 ID:PKvQeYo6
自分はラン出身なので、実感として書き込んでしまいました。
でも、雨の日、その場で腿上げ60分しても物足りないので、階段上り下り
をアホみたいに繰り替えしている人にとっては、現実なのです。
でも、雨の日、その場で腿上げ60分しても物足りないので、階段上り下り
をアホみたいに繰り替えしている人にとっては、現実なのです。
31 ：名無し会員さん：2006/08/02(水) 04:53:27 ID:bxzwcaRr
アタックでもうダメって瞬間って、ｾｸｽでｲｸ時のに似てないか？
32 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 20:01:10 ID:OIBmCMLv
>>31
あほや
あほや
33 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 20:21:12 ID:/VdoJU/I
BSに一票。
BCもやってたけど、BSにハマったら楽しすぎてBCが全然面白くなくなった。
BAも強度的にはかなりキク。
けど、足を酷使しすぎる気がして疲労度合いがやばい。
足太くなるような気がするし･･･。だからあまりやりたくない。
BCもやってたけど、BSにハマったら楽しすぎてBCが全然面白くなくなった。
BAも強度的にはかなりキク。
けど、足を酷使しすぎる気がして疲労度合いがやばい。
足太くなるような気がするし･･･。だからあまりやりたくない。
35 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 21:00:23 ID:HJ3jrwuA
BC意外に人気ないな。
俺もBSかな。単純に楽しいから。
俺もBSかな。単純に楽しいから。
36 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 21:14:55 ID:lqFcbp+F
自分もＢＳですね。
自分的にＢＰ・ＢＣ・ＢＡは、コリオがシンプルで新曲発表会とかにでなくても、すぐ慣れますが
ＢＳは、コリオをきっちり正しくできる様になるまで時間かかります。
きっちりできて、最後の決めポーズを見事決められた時は嬉しいです。
ぜーはーぜーはー息遣いが荒くなってますがね。(笑)
自分的にＢＰ・ＢＣ・ＢＡは、コリオがシンプルで新曲発表会とかにでなくても、すぐ慣れますが
ＢＳは、コリオをきっちり正しくできる様になるまで時間かかります。
きっちりできて、最後の決めポーズを見事決められた時は嬉しいです。
ぜーはーぜーはー息遣いが荒くなってますがね。(笑)
37 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 21:19:14 ID:HJ3jrwuA
人気度の統計とってみたいな。
ひょっとして１位はBSか？？？
ひょっとして１位はBSか？？？
38 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 01:01:06 ID:M4bIvsUa
関西ではコンバットが一番人気だと思う
導入時期にが２番目に早かったしコナミ以外にも
ボクササイズってあるし入りやすいのかも･･･
ステップって曲によって難易度が違い過ぎない？
パーティーとかスピードとかが難しい･･･
二回目のピークは単純すぎる･･･
導入時期にが２番目に早かったしコナミ以外にも
ボクササイズってあるし入りやすいのかも･･･
ステップって曲によって難易度が違い過ぎない？
パーティーとかスピードとかが難しい･･･
二回目のピークは単純すぎる･･･
39 ：名無し会員さん：2006/08/05(土) 04:09:18 ID:8Vsi+8Tu
おれの行ってるとこはＢＣ ＢＡ ＢＰ ＢＳどれもそこそこ人気ある。
ってか、全部やってる奴多くねえ？
最初はBCが好きだったけど、今はBSやBAでシンプルに鍛える方が好きになった。
ってか、全部やってる奴多くねえ？
最初はBCが好きだったけど、今はBSやBAでシンプルに鍛える方が好きになった。
40 ：名無し会員さん：2006/08/06(日) 20:42:11 ID:TF4ZTcl5
BSのバスケのダンクシュートのとこが好きだな～
41 ：名無し会員さん：2006/08/08(火) 15:17:00 ID:vubrcb1m
BTS好きの俺にとってどれも甲乙付けがたいが、あえて言うとBSだな
42 ：名無し会員さん：2006/08/09(水) 00:26:48 ID:CL5DrTtR
私もステップに一票
アタックは確かに脚太くなったので、どうしても心拍数あげて激しく動きたい
時以外はやらない
コンバットは好きくないからめったにやらない
パンプは週１程度 マシンでの筋トレとその日の気分でどっちかやってる
BODY JAMの体験会行きましたが、ステップが一番好きって
人はJAMもわりとすんなりいけるんじゃないかと思ったよ
パーティーステップのラテンぽい動きとか出てくるし。
アタックは確かに脚太くなったので、どうしても心拍数あげて激しく動きたい
時以外はやらない
コンバットは好きくないからめったにやらない
パンプは週１程度 マシンでの筋トレとその日の気分でどっちかやってる
BODY JAMの体験会行きましたが、ステップが一番好きって
人はJAMもわりとすんなりいけるんじゃないかと思ったよ
パーティーステップのラテンぽい動きとか出てくるし。
>>42
私もJAMいってきたよ！思ってたより全然簡単で
そのぶん思いきり体動かせてすごい楽しかった。
ちなみにBSが一番すき。
BCはスタジオのふいんき（ry が苦手で出てない。
BPは週３、BAはたまに。
私もJAMいってきたよ！思ってたより全然簡単で
そのぶん思いきり体動かせてすごい楽しかった。
ちなみにBSが一番すき。
BCはスタジオのふいんき（ry が苦手で出てない。
BPは週３、BAはたまに。
44 ：名無し会員さん：2006/08/09(水) 00:41:21 ID:h9KZfjUV
BCは今回の亀田で人気なくなるんじゃねえか。
いや、いくらなんでも考えすぎか。
いや、いくらなんでも考えすぎか。
45 ：名無し会員さん：2006/08/09(水) 00:47:56 ID:1lBQVbuY
なぜ、ＢＨがスレに入っていないんだ？
ＢＨ＞ＢＰ＞ＢＳ＞ＢＣ＞ＢＡ
なんだけどな。
ＢＨは、柔軟性、バランス、インナーマッスルを
鍛える上で最高だと思うけどな。
ＢＨ＞ＢＰ＞ＢＳ＞ＢＣ＞ＢＡ
なんだけどな。
ＢＨは、柔軟性、バランス、インナーマッスルを
鍛える上で最高だと思うけどな。
46 ：名無し会員さん：2006/08/09(水) 01:45:43 ID:5NQruMCA
ＢＡ中心にやってます。
この前のレッスンの時、５人ほど競技エアロしてる人達がでてて
もうめちゃくちゃ上手だった。動きのキレ、姿勢、持久力、ハイキックの高さ。
その人達、自分の真後ろでやってたんだけど、自分やいつもの常連さん
の動きが全くお遊戯に見えて、何か憂鬱になっちゃった。
この前のレッスンの時、５人ほど競技エアロしてる人達がでてて
もうめちゃくちゃ上手だった。動きのキレ、姿勢、持久力、ハイキックの高さ。
その人達、自分の真後ろでやってたんだけど、自分やいつもの常連さん
の動きが全くお遊戯に見えて、何か憂鬱になっちゃった。
47 ：名無し会員さん：2006/08/09(水) 02:12:53 ID:YH9daWwe
ＢＨは地味だけど、キツイよね結構好きかも
48 ：名無し会員さん：2006/08/09(水) 09:13:48 ID:bq6FDbGm
途中経過
BC 4票
BA 9票
BP 4票
BS 12票
BH 4票
以上です。
BC 4票
BA 9票
BP 4票
BS 12票
BH 4票
以上です。
49 ：名無し会員さん：2006/08/09(水) 20:48:36 ID:mjMMtsZz
ヒーリングはトレーニング内容もいいけどなんせ曲が良い
50 ：名無し会員さん：2006/08/10(木) 08:12:21 ID:FFjsmtjK
曲はアタックとどっちがいい？
51 ：名無し会員さん：2006/08/10(木) 23:36:23 ID:4ArE3+iI
>>50
個人的には今のアタックよりは断然良い！
ヒーリングの曲は導入時のアタックと
同じくらい良いかな～・・・（アタック38らへん Hey Baby とか）
私自信ここ最近のアタックの曲に不満があるだけかもだけど！
個人的には今のアタックよりは断然良い！
ヒーリングの曲は導入時のアタックと
同じくらい良いかな～・・・（アタック38らへん Hey Baby とか）
私自信ここ最近のアタックの曲に不満があるだけかもだけど！
52 ：名無し会員さん：2006/08/11(金) 00:41:13 ID:dYiA9jsn
それ分かる。
最近のアタックの曲って頭に残らない。
このままではBCに押されっぱなしだ。
俺はアタックに１票
最近のアタックの曲って頭に残らない。
このままではBCに押されっぱなしだ。
俺はアタックに１票
53 ：名無し会員さん：2006/08/11(金) 00:50:04 ID:CgWenUn/
私は ＢＣ＞ＢＨ＞ＢＰ の順。
ＢＣは曲がノリノリで適度に動けるから好き！
ＢＨは曲が良いし、柔軟性が↑から好き！
ＢＰは筋トレが嫌いな私でもやる気になれるから好き！
この３つが好きで、あとのＢＡとＢＳは出たことないな。
ＢＣは曲がノリノリで適度に動けるから好き！
ＢＨは曲が良いし、柔軟性が↑から好き！
ＢＰは筋トレが嫌いな私でもやる気になれるから好き！
この３つが好きで、あとのＢＡとＢＳは出たことないな。
54 ：名無し会員さん：2006/08/11(金) 17:59:11 ID:DcJzdyKt
真剣にパンプやってる人はかっこいいと思う。
俺はBS、BA、BCやってるが遊びの延長でしかやってない軟弱男です。という訳でBSに一票。
俺はBS、BA、BCやってるが遊びの延長でしかやってない軟弱男です。という訳でBSに一票。
55 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 05:48:35 ID:TxkveK9J
BTSって新曲が出るまでは同じコリオだろ。
各イントラの客の乗せ方によって人気が分かれてくるように思う。
各イントラの客の乗せ方によって人気が分かれてくるように思う。
56 ：名無し会員さん：2006/08/16(水) 00:08:01 ID:V5PWAlt2
BCはパンチとキックの組み合わせだけだと限界がある。
やはりバリエーションの多さから言ってもBAだろう。
やはりバリエーションの多さから言ってもBAだろう。
57 ：名無し会員さん：2006/08/16(水) 23:59:11 ID:XXsYJkqi
ええ！？
アタックはジム通い始めた当初は激しくて大好きだったけど
新曲出ても出ても動き同じすぎて飽きてやめたよ・・・
アタックはジム通い始めた当初は激しくて大好きだったけど
新曲出ても出ても動き同じすぎて飽きてやめたよ・・・
58 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 00:08:36 ID:tKDDuK5O
馬鹿！
BTSは動き全部同じ！
そんな事言ったらパンプはどうなる？
単純の中にも爽快感を求めるのだ！
まっ単純といわれれば全部単純だよね
俺はコンバットしないけど型って始めてやると
死ぬほど出来ないよね！
動きが遅いからごまかしも効かないし
本当に死にたくなるからコンバットはしない！
BTSは動き全部同じ！
そんな事言ったらパンプはどうなる？
単純の中にも爽快感を求めるのだ！
まっ単純といわれれば全部単純だよね
俺はコンバットしないけど型って始めてやると
死ぬほど出来ないよね！
動きが遅いからごまかしも効かないし
本当に死にたくなるからコンバットはしない！
59 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 00:11:58 ID:TGTXTKY+
>>57
同意。
アタックは曲が変わっても結局動きが同じでただ激しいだけ。すぐ飽きた。
コンバットは基本はもちろんパンチとキックだけど、間に太極拳やカンフーっぽい
動きがあったり、ムエタイでも変わった動きがあったりで、変化に富んでるし、
遊び感覚もあって飽きない。
同意。
アタックは曲が変わっても結局動きが同じでただ激しいだけ。すぐ飽きた。
コンバットは基本はもちろんパンチとキックだけど、間に太極拳やカンフーっぽい
動きがあったり、ムエタイでも変わった動きがあったりで、変化に富んでるし、
遊び感覚もあって飽きない。
60 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 00:24:56 ID:HUlGa6WW
ＢＨとＢＰ以外全て飽きてしまったお(´･ω･`)
61 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 00:43:22 ID:XgZPfXr9
この中だったら、断然アタックだな。
曲が変わっても動きが同じで飽きたとか言ってる奴は、BTSには向いてないと思うが。
特に>>59が言ってるのなんて、さっぱり意味不明。
コンバットは変わった動きがあるって言うが、あれも数多く出てれば結局は同じ動きだよ。
>>59は釣りかデビュー間もない経験浅い奴かのどっちかだな、きっと。
スレタイにない奴も含めていいなら、ヒーリングが結構好きだな。
あいにく、バイクとジャムは未経験でよく分からん。
曲が変わっても動きが同じで飽きたとか言ってる奴は、BTSには向いてないと思うが。
特に>>59が言ってるのなんて、さっぱり意味不明。
コンバットは変わった動きがあるって言うが、あれも数多く出てれば結局は同じ動きだよ。
>>59は釣りかデビュー間もない経験浅い奴かのどっちかだな、きっと。
スレタイにない奴も含めていいなら、ヒーリングが結構好きだな。
あいにく、バイクとジャムは未経験でよく分からん。
62 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 00:58:05 ID:TGTXTKY+
>>61
たしかにある意味BTS向きではないかもしれないが
BTSやる前にエアロビを4年ほどやってて上級まで経験して、飽きてしまったから、
BTSでもやってみよっかなみたいなノリで始めたのがきっかけ。
BA、BSは初めてでも簡単にできるし楽しいけどいまいちって思った。
BCはエアロビクスにない動きが新鮮で、ノリノリになれて楽しいと思った。
もう3年ぐらいやってる。
たしかにある意味BTS向きではないかもしれないが
BTSやる前にエアロビを4年ほどやってて上級まで経験して、飽きてしまったから、
BTSでもやってみよっかなみたいなノリで始めたのがきっかけ。
BA、BSは初めてでも簡単にできるし楽しいけどいまいちって思った。
BCはエアロビクスにない動きが新鮮で、ノリノリになれて楽しいと思った。
もう3年ぐらいやってる。
63 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 02:37:07 ID:SzlopKtU
BP>BA>BS>BC
てな感じです
BPは少しずつだけど筋力がついてきたので今楽しい
BAは動きは激しいけどストレス解消になるから好き
BSは最近始めたばっかしで楽しくなってきたとこ
BCは前はかなり好きだったんだけど、のめり込みすぎて飽きてきた
てな感じです
BPは少しずつだけど筋力がついてきたので今楽しい
BAは動きは激しいけどストレス解消になるから好き
BSは最近始めたばっかしで楽しくなってきたとこ
BCは前はかなり好きだったんだけど、のめり込みすぎて飽きてきた
64 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 07:08:26 ID:sUtRdSdM
俺はBTSの飽き対策として強度の低いエアロ等を時々やってる。
気分的にも完全燃焼しないから、BTSがむしょうにやりたくなる。
ここ見てても思うが、BA派とBC派で好みが分かれる事が多いね。
気分的にも完全燃焼しないから、BTSがむしょうにやりたくなる。
ここ見てても思うが、BA派とBC派で好みが分かれる事が多いね。
65 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 09:10:56 ID:QfxkSgpS
昔のエアロは、
① ローインパクト
② ハイインパクト
③ 筋トレ
④ ストレッチ＆クールダウン
の流れがあったが、今はない。
その点、①のローインパクトパートが
少ない、もしくはないという不満が
残るもののBAは、それに近いといえる。
また、いきなり完成系からはいるので、
効率的ともいえる。
その分、マンネリ化は否めない。
新曲でカバーするしかない（笑）
① ローインパクト
② ハイインパクト
③ 筋トレ
④ ストレッチ＆クールダウン
の流れがあったが、今はない。
その点、①のローインパクトパートが
少ない、もしくはないという不満が
残るもののBAは、それに近いといえる。
また、いきなり完成系からはいるので、
効率的ともいえる。
その分、マンネリ化は否めない。
新曲でカバーするしかない（笑）
66 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 11:54:58 ID:tKDDuK5O
ん～エアロビの上級を経験してしまった人がBCで満足できる？
俺、イントラと仲良くて飲みに行ったりするけど
エアロ兼BTSやってるイントラってBTS好きじゃないイントラ多いよ！
それにさ、コンバットって楽過ぎない？
ムエタイ＞ミックスインパクト＞コンバットその他
ってぐらい差があると思う
俺、イントラと仲良くて飲みに行ったりするけど
エアロ兼BTSやってるイントラってBTS好きじゃないイントラ多いよ！
それにさ、コンバットって楽過ぎない？
ムエタイ＞ミックスインパクト＞コンバットその他
ってぐらい差があると思う
67 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 21:25:59 ID:r3K/50Xo
BCでもバテバテになってしまうんだが。
誤解の無いように言っておくと、別に他のレッスンが楽だなんて思った事は無い。
これでも1年以上続けてる（エアロもだが）。
それとも3年とか5年とかやりゃ楽に感じるんだろうか。
逆に言うと、そこまで行くまでは、俺はBCのアホらしさに気付けないんだろうな。
そんなワケでストレス解消って意味でコンバット推し。
あと、あのカッコだけの型が、実は俺、結構好きなんだ。
誤解の無いように言っておくと、別に他のレッスンが楽だなんて思った事は無い。
これでも1年以上続けてる（エアロもだが）。
それとも3年とか5年とかやりゃ楽に感じるんだろうか。
逆に言うと、そこまで行くまでは、俺はBCのアホらしさに気付けないんだろうな。
そんなワケでストレス解消って意味でコンバット推し。
あと、あのカッコだけの型が、実は俺、結構好きなんだ。
68 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 22:15:51 ID:NzYmvyPl
私ジャムの体験会行って以来、あの楽しさをまた味わいたいと
最近よく思います。
ホームでいい時間にレッスンがなかったら遠征までしてもいいわ。。
近頃仕事中にジムのことで頭がいっぱいになることなかったけど、
ジャム始まったら久々に仕事そっちのけで通ってしまいそう。
ジム通い始めた時みたいに。笑
ジャム、ここの住人さんの評判はどうだろう？
最近よく思います。
ホームでいい時間にレッスンがなかったら遠征までしてもいいわ。。
近頃仕事中にジムのことで頭がいっぱいになることなかったけど、
ジャム始まったら久々に仕事そっちのけで通ってしまいそう。
ジム通い始めた時みたいに。笑
ジャム、ここの住人さんの評判はどうだろう？
69 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 23:49:30 ID:TGTXTKY+
>>67
3年やっててもBCマスターが楽だなんて思ったことはないよ。
むしろ、最初の頃よりフォームが上達してるせいかきつく感じる。
BCは楽に思われがちだけど１つ１つの動きをきっちりやるとかなりきつい。
BAやBSと変わらないと思う。エアロビやってたせいか心肺機能は強くなったけど、
BTSマスターを２本連続でやることはめったにないよ。
>>68
まだやったことないけど、俺もジャムすごい楽しみ。
3年やっててもBCマスターが楽だなんて思ったことはないよ。
むしろ、最初の頃よりフォームが上達してるせいかきつく感じる。
BCは楽に思われがちだけど１つ１つの動きをきっちりやるとかなりきつい。
BAやBSと変わらないと思う。エアロビやってたせいか心肺機能は強くなったけど、
BTSマスターを２本連続でやることはめったにないよ。
>>68
まだやったことないけど、俺もジャムすごい楽しみ。
70 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 23:53:48 ID:QfxkSgpS
今日BC60やったけど、結構きつかった。
楽という人は、本当にシャドウボクシングしているのか。
まじでやると、BTSで楽というものはない。（キッパリ）
楽という人は、本当にシャドウボクシングしているのか。
まじでやると、BTSで楽というものはない。（キッパリ）
BPは学生時代の部活を思い出させ、自分を追い込めるとこがよく
歳をとってもそれなり続けられそう。
BCはストレス解消になり、真面目にやれば結構きつい。
でもふざけた人を見ると、やる気がなくなる。
BAは一番しんどく、運動能力の有無がはっきりする、終わった後爽快。
BSは汗の量が一番、ついノりすぎて怪我をする可能性も高い
BHは結局最後はこれしかやってないかも、老後の楽しみ
BB BJは未体験
一日５種目は死にますが、順番次第で疲労度は変わるかもしれません
歳をとってもそれなり続けられそう。
BCはストレス解消になり、真面目にやれば結構きつい。
でもふざけた人を見ると、やる気がなくなる。
BAは一番しんどく、運動能力の有無がはっきりする、終わった後爽快。
BSは汗の量が一番、ついノりすぎて怪我をする可能性も高い
BHは結局最後はこれしかやってないかも、老後の楽しみ
BB BJは未体験
一日５種目は死にますが、順番次第で疲労度は変わるかもしれません
72 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 01:17:48 ID:HeL4LSFR
BCしんどい人って、息止めてるんじゃない？
ずっと呼吸続けてる？
ショートなんか息さえ切れないけど････
出たら上半身全部筋肉痛になるけど
心拍数的には全くきつくないと思う
BCでしんどかったらアタック、ステップは死ぬと思う
でも曲がノリノリなのはBCかな～？
ずっと呼吸続けてる？
ショートなんか息さえ切れないけど････
出たら上半身全部筋肉痛になるけど
心拍数的には全くきつくないと思う
BCでしんどかったらアタック、ステップは死ぬと思う
でも曲がノリノリなのはBCかな～？
73 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 01:36:58 ID:9eE0CT/+
60分クラスで考えた場合BS.BCはまだいいが、BAだけは体力的に一杯一杯。
これを笑顔でこなしてる奴を理屈抜きで尊敬する。
これを笑顔でこなしてる奴を理屈抜きで尊敬する。
74 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 03:16:01 ID:IknOsMcv
BAが一番きついのは同意。
ただ、BCが楽というのは同意できない。
たとえば、パンチは当たれば相手に
ダメージを与えるように強く鋭く出していますか？
キックはどうですか？
ボクシングや空手の動きをシャドーとはいえ、
繰り返すということはそんなに楽なことではない。
ただ、BCが楽というのは同意できない。
たとえば、パンチは当たれば相手に
ダメージを与えるように強く鋭く出していますか？
キックはどうですか？
ボクシングや空手の動きをシャドーとはいえ、
繰り返すということはそんなに楽なことではない。
75 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 08:08:16 ID:isYBhEMT
本気でBCやって60分出来るのは格闘技経験者ぐらい。
エアロ感覚でやるなら話は別。
エアロ感覚でやるなら話は別。
76 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 08:22:54 ID:ihYpe3Io
私は
ＢＣが何よりも楽しい。でも、ＢＡやＢＳより楽に感じる。パンチもキックも真剣にしてるよ。
やっぱり動きが止まってる？時間が多いからかな？だからこそ、３本目で疲れてても出ようという気になる。
ＢＳとＢＡは同じくらいしんどい。でも楽しさでＢＳが上にくるかな
ＢＰやＢＨは自分の世界に入り込める。ＢＰの自分を追い込む所が好き。
ＢＣが何よりも楽しい。でも、ＢＡやＢＳより楽に感じる。パンチもキックも真剣にしてるよ。
やっぱり動きが止まってる？時間が多いからかな？だからこそ、３本目で疲れてても出ようという気になる。
ＢＳとＢＡは同じくらいしんどい。でも楽しさでＢＳが上にくるかな
ＢＰやＢＨは自分の世界に入り込める。ＢＰの自分を追い込む所が好き。
77 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 11:14:30 ID:Nl4lLnyM
個人的見解です。
BA：心臓を追い込むという点では唯一無二。
キツイ！でも楽しいんだよなあ！これが…
昔、エグザスでエアロやってたから、個人的には一番好きです。
BB：途中のダッシュでどれだけ自分を追い込めるか、がカギ。
頑張れたら、一番汗をかけるプログラムだと思います。
BC：よく汗をかけるし、楽しめる。パンチ・キックがきちんとできれば爽快！
それでもBAを経験すると、BCのほうがラクに感じるのはなぜ？
BH：いちばん動かないプログラムなのに、後半途中で汗がボトボト落ちるんですね。
摩訶不思議に思えてなりません。
BP：BTSの中で最初に取り組んだのがこれ。
音楽にあわせて減量と多少の筋力UPに取り組めるのがイイ！
「縁の下の力持ち」的存在だと思います。
BS：単なる「踏み昇降台運動」じゃない！何度かレスンを受けているうちに
楽しさがだんだん分かってきます。
以上の見解をふまえて比較させていただくならば、
BA＞BB＞BC＞BP＞BS＞BH
といったところでしょうか？
コメント長くなり失礼しました。
BA：心臓を追い込むという点では唯一無二。
キツイ！でも楽しいんだよなあ！これが…
昔、エグザスでエアロやってたから、個人的には一番好きです。
BB：途中のダッシュでどれだけ自分を追い込めるか、がカギ。
頑張れたら、一番汗をかけるプログラムだと思います。
BC：よく汗をかけるし、楽しめる。パンチ・キックがきちんとできれば爽快！
それでもBAを経験すると、BCのほうがラクに感じるのはなぜ？
BH：いちばん動かないプログラムなのに、後半途中で汗がボトボト落ちるんですね。
摩訶不思議に思えてなりません。
BP：BTSの中で最初に取り組んだのがこれ。
音楽にあわせて減量と多少の筋力UPに取り組めるのがイイ！
「縁の下の力持ち」的存在だと思います。
BS：単なる「踏み昇降台運動」じゃない！何度かレスンを受けているうちに
楽しさがだんだん分かってきます。
以上の見解をふまえて比較させていただくならば、
BA＞BB＞BC＞BP＞BS＞BH
といったところでしょうか？
コメント長くなり失礼しました。
78 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 11:26:12 ID:IJbTS/X0
＞77
あなたは素晴らしいですね。BTSを堪能されてます。BTSもしっかりポイントを
つかんでちゃんと動けば77さんのようなコメントが多く出てくるのに、
全然動けないカッコばかり気にするBTSマミアはあーだこーだ言うから
ウザイ。
あなたは素晴らしいですね。BTSを堪能されてます。BTSもしっかりポイントを
つかんでちゃんと動けば77さんのようなコメントが多く出てくるのに、
全然動けないカッコばかり気にするBTSマミアはあーだこーだ言うから
ウザイ。
79 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 15:17:26 ID:9eE0CT/+
確かに77の書き込みは的を得てる。
78も厳しい指摘だが的をついてる。
あーだこーだ言ってすまなかった。
orz
78も厳しい指摘だが的をついてる。
あーだこーだ言ってすまなかった。
orz
80 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 22:31:51 ID:xSHNgi+K
2ヶ月ぶりぐらいでBAやったけど、やっぱきついや
BCの3倍ぐらいきついと思った。でも周り見てたら、一番きついとこで
真面目にハイキックとかしてる人あんまりいなかった。
BAは適度に手抜いた方が楽しくできるんかな。
BCの3倍ぐらいきついと思った。でも周り見てたら、一番きついとこで
真面目にハイキックとかしてる人あんまりいなかった。
BAは適度に手抜いた方が楽しくできるんかな。
81 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 23:26:11 ID:HYlvEIdv
うちは76の人とほぼ同感です。
ＢＣはＢＡより真剣にやってても楽ですが、
かなりハマってます☆自分の世界に入り込めたり!?
ストレス発散には最高ですよ！うっとしいヤツの
ことを考えながらパンチするのもいいものですよ～
ＢＣはＢＡより真剣にやってても楽ですが、
かなりハマってます☆自分の世界に入り込めたり!?
ストレス発散には最高ですよ！うっとしいヤツの
ことを考えながらパンチするのもいいものですよ～
82 ：名無し会員さん：2006/08/19(土) 00:12:14 ID:+v3CyuEk
81に同感
うっとうしい奴へのパンチキックはストレス発散にもってこいだ。特にアッパーとフックは気合が入る。
この点でいくとBCは外せない。楽しいのはBSかな。
うっとうしい奴へのパンチキックはストレス発散にもってこいだ。特にアッパーとフックは気合が入る。
この点でいくとBCは外せない。楽しいのはBSかな。
83 ：名無し会員さん：2006/08/19(土) 06:35:25 ID:BrPtnZfZ
自分を限界まで追い込めるというところでBAに一票！
84 ：名無し会員さん：2006/08/19(土) 08:12:21 ID:i0AT7DYz
85 ：名無し会員さん：2006/08/19(土) 08:42:30 ID:3rrpSCmQ
>>80
84に同意。
BAの最初は、ウォームアップ？ということで
手を抜き（笑）、最後のハイキックにかけている。
また途中のプッシュアップは、絶対に膝をつかない。
ということで、目立つとこだけがんばっている。（笑）
84に同意。
BAの最初は、ウォームアップ？ということで
手を抜き（笑）、最後のハイキックにかけている。
また途中のプッシュアップは、絶対に膝をつかない。
ということで、目立つとこだけがんばっている。（笑）
86 ：名無し会員さん：2006/08/19(土) 23:09:23 ID:+v3CyuEk
BAｲﾝﾄﾗはBCｲﾝﾄﾗより体力的にもきついんではないかな。
しかしBCｲﾝﾄﾗの方が女性に人気がある。 ｶﾜｲｿｽ
しかしBCｲﾝﾄﾗの方が女性に人気がある。 ｶﾜｲｿｽ
>>86
おいおい。BAイントラは、そんなことでいちいち落ち込んだりはしないってw
どっちかといえば、むしろBCイントラが個人的には関わりたくないだろう腐女子の相手をさせられるから、そっちのほうが余程ｶﾜｲｿｽなんだぜ。
BAイントラはそういうのを相手をせずに済む分、肉体的にはハードでも精神的には楽だろう。
その点BCイントラは、精神的にかなりキツいだろうね。>>86が言ってる女性なんて、既に女として終わっちゃってるのが大半だろうからな。
おいおい。BAイントラは、そんなことでいちいち落ち込んだりはしないってw
どっちかといえば、むしろBCイントラが個人的には関わりたくないだろう腐女子の相手をさせられるから、そっちのほうが余程ｶﾜｲｿｽなんだぜ。
BAイントラはそういうのを相手をせずに済む分、肉体的にはハードでも精神的には楽だろう。
その点BCイントラは、精神的にかなりキツいだろうね。>>86が言ってる女性なんて、既に女として終わっちゃってるのが大半だろうからな。
88 ：名無し会員さん：2006/08/20(日) 01:27:15 ID:9kUqWT/h
89 ：名無し会員さん：2006/08/20(日) 02:05:25 ID:YkZ6MAGT
男から見るとBAｲﾝﾄﾗがずっとかっこいいがな。
だってBCなんてポーズだけならそれなりに出来るやん。
あの亀田だってリングに立ちゃ適当にきまってるやん。
ポーズだけでBAなんて出来ないよ。
だってBCなんてポーズだけならそれなりに出来るやん。
あの亀田だってリングに立ちゃ適当にきまってるやん。
ポーズだけでBAなんて出来ないよ。
90 ：名無し会員さん：2006/08/20(日) 03:49:02 ID:6+T2F4pc
カッコイイ人がたまたまそのレッスンを持ってるだけ
うちはBCもBAもBSもBHもするイントラいるけど
どのレッスンしててもカッコイイに変わりない
うちはBCもBAもBSもBHもするイントラいるけど
どのレッスンしててもカッコイイに変わりない
BCの腐女子はまだましだって。
前列の顔ぶれみたらわかるけどBCはまだミーハーな分まし。
彼氏ができたり、熱が覚めたら適当に去っていきそう。
BAとかBSにのめり込んでる腐女子のが思い込みキツいよ。
なんか思いつめた目でイントラみてる。
真面目っぽい地味な子でそういう香具師多い。
前列の顔ぶれみたらわかるけどBCはまだミーハーな分まし。
彼氏ができたり、熱が覚めたら適当に去っていきそう。
BAとかBSにのめり込んでる腐女子のが思い込みキツいよ。
なんか思いつめた目でイントラみてる。
真面目っぽい地味な子でそういう香具師多い。
92 ：名無し会員さん：2006/08/20(日) 22:53:24 ID:YkZ6MAGT
>>91
まあそういう女子はレッスン終わってからが勝負だから。
まあそういう女子はレッスン終わってからが勝負だから。
93 ：名無し会員さん：2006/08/21(月) 00:26:14 ID:L877d0h+
ジャムとＢＢ以外は２年半くらいやってるんでけど、
ＢＰはトレーニングしてるって感じが好きで周１回はうける。
ＢＨは癒される感が大好き。
ＢＡは昔陸上やってたせいか不思議と全然飽きないし、続けてる限り何を幾ら食べても太る気がしない。
ＢＣはバリエーションあってもパンチキックだけなので週１回以上やると飽きる。
たまに受けると結構おもろい。
ＢＳは６０分じゃないと燃えない、後半が楽しい。キツさはＢＡの次かな。
やっぱりＢＡが一番！
ＢＰはトレーニングしてるって感じが好きで周１回はうける。
ＢＨは癒される感が大好き。
ＢＡは昔陸上やってたせいか不思議と全然飽きないし、続けてる限り何を幾ら食べても太る気がしない。
ＢＣはバリエーションあってもパンチキックだけなので週１回以上やると飽きる。
たまに受けると結構おもろい。
ＢＳは６０分じゃないと燃えない、後半が楽しい。キツさはＢＡの次かな。
やっぱりＢＡが一番！
94 ：名無し会員さん：2006/08/21(月) 01:38:35 ID:pPn5X6K5
BCは他のレッスンに比べ大腿４頭筋と大腿２頭筋に
効きにくいのと止まってる時間が長いため楽に感じる
個人的にBSって45が一番燃えると思うけど！
効きにくいのと止まってる時間が長いため楽に感じる
個人的にBSって45が一番燃えると思うけど！
95 ：名無し会員さん：2006/08/21(月) 01:47:34 ID:h5QJKc20
BS45いいよね
俺は、新曲が今一番いいと思うようにしてる
いつまでも楽しみたいから
BA,BSがＢＴＳの中でいいかな
最近２段が、きつい 年かな？
俺は、新曲が今一番いいと思うようにしてる
いつまでも楽しみたいから
BA,BSがＢＴＳの中でいいかな
最近２段が、きつい 年かな？
96 ：名無し会員さん：2006/08/21(月) 05:07:46 ID:sNqaM9RX
無理に２段でやるより１段で大きくやるべし。
60分の最後のｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟを２段でやってみたい気はするが、まず無理だろうな。
てか、やらせてくれないだろう。
60分の最後のｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟを２段でやってみたい気はするが、まず無理だろうな。
てか、やらせてくれないだろう。
97 ：名無し会員さん：2006/08/21(月) 17:46:52 ID:0xrBX7wP
俺んとこもＢＴＳ教えるイントラがそれぞれ２人はいたらな～
ＢＣだけ複数いるが。
ＢＣだけ複数いるが。
98 ：名無し会員さん：2006/08/22(火) 15:13:12 ID:Tj6BLsGi
俺もアタック好きだけど、BC印虎の方がずっと多くて寂しいよ。
全国的に見てもBCの方がメジャーかな？
全国的に見てもBCの方がメジャーかな？
99 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 00:09:53 ID:YtrkQFdr
やっぱＢＣの方が人気あるんじゃない？
ＢＣはキックがまともにできないぐらいスタジオが混んでるのを
何度も経験してるけど、ＢＡでまともに動けないほど混んでるってのは
経験したことないし。
ＢＣはキックがまともにできないぐらいスタジオが混んでるのを
何度も経験してるけど、ＢＡでまともに動けないほど混んでるってのは
経験したことないし。
100 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 00:10:45 ID:1kSiWU/9
通りすがりに100get
101 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 00:33:10 ID:VGyZI48K
102 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 00:47:29 ID:KCo2I3VR
103 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 00:59:22 ID:V52y4VXn
BCは文句無しに一番人気確定！
でも俺は嫌い！
BC好きなら幸せなクラブライフを満喫できただろう････
アタック45と60をもっと増やして欲しい!!!!!!!!
でも俺は嫌い！
BC好きなら幸せなクラブライフを満喫できただろう････
アタック45と60をもっと増やして欲しい!!!!!!!!
104 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 01:23:22 ID:KCo2I3VR
BCが人気あるのは分かるが一番かどうかは微妙だよ。
BPが特別好きって訳でもないけど筋トレとして週に何回か出てる人も多いし、
BA好きのこだわりは強いものを感じるし、BSを楽しんでる人も結構多い。
どれもいい勝負だと思うが。
俺はBAを推すよ。
BPが特別好きって訳でもないけど筋トレとして週に何回か出てる人も多いし、
BA好きのこだわりは強いものを感じるし、BSを楽しんでる人も結構多い。
どれもいい勝負だと思うが。
俺はBAを推すよ。
105 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 12:03:17 ID:WJLLaLJ0
>>99
>>102
BC激込みのクラスは怖い、とわたくしも思いました。
これまでに、BCで隣の人とぶつかったことが何度もありましたから…。
レスンを受けながら、ほかの人の動きも見てみると、
パンチキックの動作や、前後左右の移動量は、個人個人でバラバラである
ことに気づかされました。
人とぶつからないようにすること、
BCの運動効果をあげるために前後左右に大きく動けるスペースを確保すること。
この二点を考えれば、BCの人数制限の必要性があると思うのですが、
いかがなものでしょうか？
>>102
BC激込みのクラスは怖い、とわたくしも思いました。
これまでに、BCで隣の人とぶつかったことが何度もありましたから…。
レスンを受けながら、ほかの人の動きも見てみると、
パンチキックの動作や、前後左右の移動量は、個人個人でバラバラである
ことに気づかされました。
人とぶつからないようにすること、
BCの運動効果をあげるために前後左右に大きく動けるスペースを確保すること。
この二点を考えれば、BCの人数制限の必要性があると思うのですが、
いかがなものでしょうか？
106 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 12:20:17 ID:YTf43hSI
例えばＢＳ定員５０名のスタジオならＢＣだと半分の２５名くらいが理想だろうな。
こんなジムないだろうが。
こんなジムないだろうが。
107 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 20:13:49 ID:YtrkQFdr
108 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 08:11:08 ID:GmUo542T
>>106
あったとして２６人目の藻前は入れないわけだｗ
あったとして２６人目の藻前は入れないわけだｗ
109 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 08:26:37 ID:Qq1NzAg6
混んでいる場合は、足を上げるだけで、
キックしないなどの配慮が必要。
また、鏡なども利用して前後左右の
安全確認が必要だろう。
以前、回し蹴りで斜め右前の人の腕を
蹴ったことがあり、それ以来注意している。
（高く蹴ろうと、体を倒してくることが
あるので注意→自分）
キックしないなどの配慮が必要。
また、鏡なども利用して前後左右の
安全確認が必要だろう。
以前、回し蹴りで斜め右前の人の腕を
蹴ったことがあり、それ以来注意している。
（高く蹴ろうと、体を倒してくることが
あるので注意→自分）
110 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 09:30:27 ID:VblsQF/z
>>108
お前頭いいなあ
お前頭いいなあ
111 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 09:35:48 ID:/UzqAO5t
私の通う店舗での客のヤル気
BS=BP>>BA>>BC
ってな感じ
ヒーリングは見たこと無いので知らない
パンプのフォームとかカウントはどうか知らないが
みんな一生懸命やってる
BS=BP>>BA>>BC
ってな感じ
ヒーリングは見たこと無いので知らない
パンプのフォームとかカウントはどうか知らないが
みんな一生懸命やってる
112 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 12:45:09 ID:vvKGyb69
113 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 12:51:05 ID:ZL8NW6EG
途中経過
BC 13票
BA 19票
BP 7票
BS 17票
BH 6票
以上です
BC 13票
BA 19票
BP 7票
BS 17票
BH 6票
以上です
114 ：105：2006/08/24(木) 18:28:09 ID:0bQj6mtR
>>106
>>107
>>109
レスありがとうございます。
昨日もBCのテック15分、ショート30分を受けましたが、
後ろの方で受けたのが悪かったのでしょうか、
テックの後から入ってきた方々でやはり激込み状態でした。
前にいた年配男性はいつの間にか立ち位置が後ろに下がるわ、
その年配男性に自分が廻し蹴りをカマしそうになるわ、
横からは元気なギャルから繰り出された横蹴りの足が飛び交うわ、で
ひじょうにスリリングでした。
（このままでは、BCが嫌いになりそうだ…。）
まあ、お互いが注意しあうのはレッスンを受ける者の基本でしょうが、
全体を見回す立場にあるイントラさんが、安全面での注意喚起を
もう少し行ってほしい、と思うのです。
私が通っているところではあまりそのあたりが徹底されていないと思います。
皆様のところではいかがでしょうか？
このスレの本線から外れたネタで恐縮ですが、宜しくお願いします。
>>107
>>109
レスありがとうございます。
昨日もBCのテック15分、ショート30分を受けましたが、
後ろの方で受けたのが悪かったのでしょうか、
テックの後から入ってきた方々でやはり激込み状態でした。
前にいた年配男性はいつの間にか立ち位置が後ろに下がるわ、
その年配男性に自分が廻し蹴りをカマしそうになるわ、
横からは元気なギャルから繰り出された横蹴りの足が飛び交うわ、で
ひじょうにスリリングでした。
（このままでは、BCが嫌いになりそうだ…。）
まあ、お互いが注意しあうのはレッスンを受ける者の基本でしょうが、
全体を見回す立場にあるイントラさんが、安全面での注意喚起を
もう少し行ってほしい、と思うのです。
私が通っているところではあまりそのあたりが徹底されていないと思います。
皆様のところではいかがでしょうか？
このスレの本線から外れたネタで恐縮ですが、宜しくお願いします。
115 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 19:00:48 ID:vvKGyb69
>>114
イントラさんがある程度は注意すべきかもしれませんが、ショートでは初心者も多く、
自分が動くので精一杯で周りがあまり見えてない人もいると思うので、慣れた人が
注意して動くしかないと思います。
最前列でやればそういうことはあまり気にしないでいいのでやりやすいですよ。
あとマスタークラスでは慣れた人が多いので、ぶつかったり蹴られたりとかはまずないと思います。
イントラさんがある程度は注意すべきかもしれませんが、ショートでは初心者も多く、
自分が動くので精一杯で周りがあまり見えてない人もいると思うので、慣れた人が
注意して動くしかないと思います。
最前列でやればそういうことはあまり気にしないでいいのでやりやすいですよ。
あとマスタークラスでは慣れた人が多いので、ぶつかったり蹴られたりとかはまずないと思います。
116 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 00:20:03 ID:4CH/IWmo
一番怖いのがなりきり格闘家みたいな奴。
前後左右見境なく派手にパフォーマンスしてる。
更に始末におえないのが自分ではかっこいいと思ってる。
特に女性はこういうのから離れた方が身の為だよ。
前後左右見境なく派手にパフォーマンスしてる。
更に始末におえないのが自分ではかっこいいと思ってる。
特に女性はこういうのから離れた方が身の為だよ。
117 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 09:14:47 ID:r+kR8M/x
>>116
同感
パンチ・キック一つ一つが目に見えないほどに速い奴いるよね。
あれはまわりに対する威嚇行為に思えてならない。
（当の本人は一生懸命で、かっこいい、って思ってるんだろうけどね）
お手本になっているイントラさんの動きをよく見てみろよ！
っていいたいなあ。
同感
パンチ・キック一つ一つが目に見えないほどに速い奴いるよね。
あれはまわりに対する威嚇行為に思えてならない。
（当の本人は一生懸命で、かっこいい、って思ってるんだろうけどね）
お手本になっているイントラさんの動きをよく見てみろよ！
っていいたいなあ。
118 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 17:11:42 ID:G4V8fAdM
<<パンチ・キック一つ一つが目に見えないほどに速い奴いるよね。
いる。
あれを最後まで維持してるからすごすぎる。
エアロ主体の私には無理。
イントラさんもできるかも知れないけど、その後の仕事があるので
止めといたほうがいいと思う。
いる。
あれを最後まで維持してるからすごすぎる。
エアロ主体の私には無理。
イントラさんもできるかも知れないけど、その後の仕事があるので
止めといたほうがいいと思う。
119 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 17:32:41 ID:jUDicb3C
そういう奴は自分が不得手なエアロ等のクラスには出ないのも特徴だね。
ただのかっこつけだから。
ただのかっこつけだから。
120 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 17:59:34 ID:0l7VrYur
102 本当にパンチが入ったときは慰謝料請求できますか？
121 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 20:46:28 ID:uCy9D1QM
イタイ香具師が多いのはコンバットおたくの特徴だが、
他の参加者を非難するのが多いのもコンバットの特徴だなｗ
他の参加者を非難するのが多いのもコンバットの特徴だなｗ
122 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 22:07:21 ID:pEIHR2fQ
ＢＡってハイキック以外にテンションが上がる動く全くないよね。
123 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 22:58:12 ID:nNOpNMjk
>パンチ・キック一つ一つが目に見えないほどに速い奴いるよね。
>あれはまわりに対する威嚇行為に思えてならない。
確かに目に見えないほど早く攻撃を終わらせて、
余ったカウントで威嚇の表情でフットワーク刻んでる奴居るなぁ。
だが、俺には注意なんて出来ません。
威嚇されたら素人が太刀打ちできるワケねぇだろ。
怪我さえさせなけりゃそれで良いよ、と平和的な事を言ってみる。
>あれはまわりに対する威嚇行為に思えてならない。
確かに目に見えないほど早く攻撃を終わらせて、
余ったカウントで威嚇の表情でフットワーク刻んでる奴居るなぁ。
だが、俺には注意なんて出来ません。
威嚇されたら素人が太刀打ちできるワケねぇだろ。
怪我さえさせなけりゃそれで良いよ、と平和的な事を言ってみる。
>>122
そう思ってるなら、きっとBAの面白さの9割方を理解できてないな、お前。
そう思ってるなら、きっとBAの面白さの9割方を理解できてないな、お前。
125 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 23:53:18 ID:BT79P9MR
>>123
遅いカウントだと強いパンチが打てないので、
早く打つけど、間を置くなどして、
できるだけあわせるようにしている。
キックを早く打つのは難しい。
どうも真剣に打つと間に合わないので適当に
手を抜いて打つ.
威嚇は、前の鏡の自分に対してしている。
パンチ、キックも同様。
遅いカウントだと強いパンチが打てないので、
早く打つけど、間を置くなどして、
できるだけあわせるようにしている。
キックを早く打つのは難しい。
どうも真剣に打つと間に合わないので適当に
手を抜いて打つ.
威嚇は、前の鏡の自分に対してしている。
パンチ、キックも同様。
126 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 06:33:21 ID:dOYwN4Qo
127 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 15:09:43 ID:JteJ09d0
>>124
同感！
BAのハードさ、面白さは、BAのレッスンをしっかり受けた人間にこそ
語っていただきたいもの。
124さんもそのあたりはじゅうぶん理解されてると思うが。
最近の60分クラスだったら、前半のヤマで出てくるランジなんて
レッスン受けている人のほとんどが顔を真っ赤にしてるんだよ。
左右交互に16回、それを３セットするんだよね。
パンプでもランジがあるけど、その３倍はハードだよ。
前半途中ながら、足がガクガクしたこともあったなあ…。
後半のハイキック連発も心拍数激増もんだけど、
ほかにも心拍数がUPするメニューがいっぱいあるんだよ。
まあ、122さんがBA60分を何度も受けられて、
ハイキックもランジもかったるい、とおっしゃるなら
さぞかし超人的な体力がご自慢なんだろうけど…
ただ、122さんの書き込みが、まるで一度も受けたことのない、
傍から見ただけの感想を書いてるかのように感じたんだよ。
122さんよ、どうなんだい？
同感！
BAのハードさ、面白さは、BAのレッスンをしっかり受けた人間にこそ
語っていただきたいもの。
124さんもそのあたりはじゅうぶん理解されてると思うが。
最近の60分クラスだったら、前半のヤマで出てくるランジなんて
レッスン受けている人のほとんどが顔を真っ赤にしてるんだよ。
左右交互に16回、それを３セットするんだよね。
パンプでもランジがあるけど、その３倍はハードだよ。
前半途中ながら、足がガクガクしたこともあったなあ…。
後半のハイキック連発も心拍数激増もんだけど、
ほかにも心拍数がUPするメニューがいっぱいあるんだよ。
まあ、122さんがBA60分を何度も受けられて、
ハイキックもランジもかったるい、とおっしゃるなら
さぞかし超人的な体力がご自慢なんだろうけど…
ただ、122さんの書き込みが、まるで一度も受けたことのない、
傍から見ただけの感想を書いてるかのように感じたんだよ。
122さんよ、どうなんだい？
128 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 15:26:41 ID:+wDKX4Yz
↑
釣られちゃあいかん
ランジって効くとこがパンプと違うよね！
シングルよりダブルの方がしんどいのは俺だけ？
釣られちゃあいかん
ランジって効くとこがパンプと違うよね！
シングルよりダブルの方がしんどいのは俺だけ？
129 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 15:38:14 ID:KNurhyHm
130 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 16:46:36 ID:JteJ09d0
>>129
127です。
経験者だったんですね。前文では大変失礼しました。
122さんのカキコで「テンション上がるのがハイキックだけ」ってあったから、
BAなめとんか！と思い、書いた次第。
感じ方は個人個人でそれぞれ異なるので、
122さんの感じ方もそれはそれで尊重しなきゃあいかんのでしょう…。
今後ともヨロシクです。
ほかのプログラムとの比較でも語りましょう！
>>128
そうだった。パンプと筋肉使うところが少し違うんだよね。
比較は軽率だったかもしれません。
ちなみにランジのシングル・ダブルの比較では、
シングルのほうが自分はキツく感じます。
BAをやってる方、どちらがキツいと思われます？
127です。
経験者だったんですね。前文では大変失礼しました。
122さんのカキコで「テンション上がるのがハイキックだけ」ってあったから、
BAなめとんか！と思い、書いた次第。
感じ方は個人個人でそれぞれ異なるので、
122さんの感じ方もそれはそれで尊重しなきゃあいかんのでしょう…。
今後ともヨロシクです。
ほかのプログラムとの比較でも語りましょう！
>>128
そうだった。パンプと筋肉使うところが少し違うんだよね。
比較は軽率だったかもしれません。
ちなみにランジのシングル・ダブルの比較では、
シングルのほうが自分はキツく感じます。
BAをやってる方、どちらがキツいと思われます？
131 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 16:56:09 ID:dOYwN4Qo
僕もシングルがきついです。
アタックをエアロの簡単なやつでしょ？って言う人いるけど、じゃあやってみなはれ！と言いたいです。
BA好きBC好きと人それぞれですが、そこがBTSの狙いでもあるわけで。従来からあるエアロやステップではマンネリを感じてた僕にはBTSは有難いプログラムですね。
アタックをエアロの簡単なやつでしょ？って言う人いるけど、じゃあやってみなはれ！と言いたいです。
BA好きBC好きと人それぞれですが、そこがBTSの狙いでもあるわけで。従来からあるエアロやステップではマンネリを感じてた僕にはBTSは有難いプログラムですね。
132 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 19:42:15 ID:+wDKX4Yz
アタックのダブルは下まで行くとほんとにしんどい
パンプは大腿4頭筋に効くけど
アタックの場合は大殿筋にも効く(自分の場合)
パンプは大腿4頭筋に効くけど
アタックの場合は大殿筋にも効く(自分の場合)
133 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 22:47:35 ID:TEjEN5nm
どれが一番好きか自分でもよく分からないので４つのクラスが同じ時間からスタートした場合どのクラスに入っているか想像してみた。
BAだった。
BAだった。
134 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 00:01:29 ID:pk/ZApCx
135 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 00:18:21 ID:m9CYrf/u
>>133
私はBS
私はBS
136 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 00:26:54 ID:FSVD0T08
>>133
私はBC
私はBC
137 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 00:41:59 ID:jEGveEkQ
この設定で統計取ると人気№１分かるかもな。
俺はBA
俺はBA
138 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 01:20:24 ID:rvtvS642
>>133
私はBH
私はBH
139 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 01:26:24 ID:ql/Dm1mg
>>133
私はＢＣだね
私はＢＣだね
140 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 01:29:21 ID:FSVD0T08
ちなみに私はＢＣマスターを１日に３本することもあります。
141 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 01:33:26 ID:CgPeGNnL
>>133
僕もBA
僕もBA
142 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 08:05:04 ID:KW9WSLnz
143 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 08:13:45 ID:nyBNcdEG
>>133 ありえないけど、ナイスな設定ありがとう！
私ならBAに入ります
私ならBAに入ります
144 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 10:47:26 ID:RSKDfEwt
あたしもBA
145 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 13:01:39 ID:f6YMPsC9
私はＢＣ。
146 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 13:33:02 ID:jEGveEkQ
意外にBA一番か？？？
どうしたBSファン！
どうしたBSファン！
147 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 13:55:04 ID:wje2wAU+
当然BAでしょ。
148 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 16:00:01 ID:7wkhj589
私はBH！
149 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 00:09:15 ID:ul3rOHQl
150 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 00:17:14 ID:0saBiD3A
>>133
楽しくてノリノリ！迷わずＢＣへ！
楽しくてノリノリ！迷わずＢＣへ！
151 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 00:29:16 ID:3EidwIJA
普段頻繁に行ける時はあまり意識しないが、仕事の都合やらで行けない日が続いた時、特にやりてーって思うのはやっぱりBAだな。
152 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 22:31:05 ID:kPo5kIaj
昔はBA派だった。
ジム通えば通うほど体重落ちたし、あー、このキツさが効いてる！て感じ
れたので。
しかし通い始めて4年を過ぎ、体重は安定してしまった。
その上腰痛に悩む今日この頃、BAは苦痛でしかなくなった。
ジム通えば通うほど体重落ちたし、あー、このキツさが効いてる！て感じ
れたので。
しかし通い始めて4年を過ぎ、体重は安定してしまった。
その上腰痛に悩む今日この頃、BAは苦痛でしかなくなった。
153 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 22:58:07 ID:3EidwIJA
う～ん。
言われてみればBAイントラが故障したのも見てきたし、会員が怪我したのも見た。
俺はBA好きだが、別の言い方すりゃMだな。
言われてみればBAイントラが故障したのも見てきたし、会員が怪我したのも見た。
俺はBA好きだが、別の言い方すりゃMだな。
155 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 23:49:44 ID:FAwNCscd
>>153
ワロタ。
Ｍだと俺も思う。
ランジやハイキックなどで顔を真っ赤にしながら、
とことん自分を追い込んで、キツイのをひたすらガマンして、
少々の故障・怪我があってもまたやりたいと思えてしまうわけやから、
やっぱＭやろか。
ってなこといわれても、やっぱり好きなもんは好きなんじゃ！
つうことでやっぱりＢＡが好き！
ワロタ。
Ｍだと俺も思う。
ランジやハイキックなどで顔を真っ赤にしながら、
とことん自分を追い込んで、キツイのをひたすらガマンして、
少々の故障・怪我があってもまたやりたいと思えてしまうわけやから、
やっぱＭやろか。
ってなこといわれても、やっぱり好きなもんは好きなんじゃ！
つうことでやっぱりＢＡが好き！
156 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 00:04:26 ID:h6kCr0Bb
>>153
>>155
ランナーズハイってやつだね。
でも怪我は気をつけないといけない。
そのためには、BHで柔軟性とバランスを
つけましょう。
BAについては、ハイキックが楽にできるように
なります。
（勢いであげている人をよく見かけるけど）
また、BCについては、キックの姿勢が安定します。
いまやっているスローのキック練習なんて楽勝です。
BPについては、筋肉と姿勢を意識できるように
なります。
とうことで、すべての基本であるBHに一票。
>>155
ランナーズハイってやつだね。
でも怪我は気をつけないといけない。
そのためには、BHで柔軟性とバランスを
つけましょう。
BAについては、ハイキックが楽にできるように
なります。
（勢いであげている人をよく見かけるけど）
また、BCについては、キックの姿勢が安定します。
いまやっているスローのキック練習なんて楽勝です。
BPについては、筋肉と姿勢を意識できるように
なります。
とうことで、すべての基本であるBHに一票。
157 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 00:13:36 ID:wSPmvMyh
152です。
>>153、>>155さんたちはMかもね（笑）
私はBAはもういいです、腰痛あるとヒール履いた時、特に腰椎に響くし
BPの時とかもベルトなしではいられなくなる。。
脚伸ばして仰向けで眠れなくなる・・・
私の分まで楽しんでください★
ビランクスヨガやBHでのコアトレのせいか腰痛がだいぶ改善されたので、
もう少し調子良くなってきたらいつかBAに復活して、そしていつかここに
BAやっぱり楽しい！って書ける日が来るようぼちぼちおとなしく頑張ります。
>>153、>>155さんたちはMかもね（笑）
私はBAはもういいです、腰痛あるとヒール履いた時、特に腰椎に響くし
BPの時とかもベルトなしではいられなくなる。。
脚伸ばして仰向けで眠れなくなる・・・
私の分まで楽しんでください★
ビランクスヨガやBHでのコアトレのせいか腰痛がだいぶ改善されたので、
もう少し調子良くなってきたらいつかBAに復活して、そしていつかここに
BAやっぱり楽しい！って書ける日が来るようぼちぼちおとなしく頑張ります。
158 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 00:27:09 ID:5dqwusHF
159 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 00:37:57 ID:5dqwusHF
あっ、それと腰痛ならTMSって治療法があるので検索してみてはどうかな。
ご参考までに。
ご参考までに。
160 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 00:54:39 ID:DVAPDqkk
私はＢＣが一番好きです。
個人的な意見ですが、ＢＡはＢＣで例えるなら最初から最後まで
ずっとムエタイをやっているような感じかなって思います。
つまりムエタイは連続でやるにしても２、３曲なら楽しいけど、
それ以上はひたすら動きっぱなしで、ただしんどいだけ。
しかも、強度が高いから、ひざや腰にすごい悪そう。
なのでＢＡは月に１回か２回しかやりません。
個人的な意見ですが、ＢＡはＢＣで例えるなら最初から最後まで
ずっとムエタイをやっているような感じかなって思います。
つまりムエタイは連続でやるにしても２、３曲なら楽しいけど、
それ以上はひたすら動きっぱなしで、ただしんどいだけ。
しかも、強度が高いから、ひざや腰にすごい悪そう。
なのでＢＡは月に１回か２回しかやりません。
161 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 08:18:59 ID:qsRX41Gn
>>160の言うＢＡのしんどさはもっともな意見だ。また、そこに惚れるのが真のＢＡファンでもある。
162 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 10:14:54 ID:GCO9X1Mb
ＢＡかな。エアロから入ったので動きを覚えるのは難しくなかったけど、
スーパーマンやハイキックのように、エアロレッスンにはない動きが
新鮮かつ衝撃だった。ＢＣはどうも苦手。格闘技に感情移入できないことと、
ムエタイがきれいに決まらなくて恥ずかしい。
スーパーマンやハイキックのように、エアロレッスンにはない動きが
新鮮かつ衝撃だった。ＢＣはどうも苦手。格闘技に感情移入できないことと、
ムエタイがきれいに決まらなくて恥ずかしい。
163 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 10:41:42 ID:n4CTV2GJ
一番楽しいからBSだな。
やり方次第でBA以上の強度も可能。
やり方次第でBA以上の強度も可能。
164 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 12:02:59 ID:wtM7Exfz
BAに一票！
ただし、今はBAで右足をいためてしまってレスンを受けるのが困難な状態。
(あの激しいランジでいためたのかも…)
しばらくの間、BHやボールエクササイズあたりで大人しくしときます。
そして、いつの日かBAに復活するぞ！
ただし、今はBAで右足をいためてしまってレスンを受けるのが困難な状態。
(あの激しいランジでいためたのかも…)
しばらくの間、BHやボールエクササイズあたりで大人しくしときます。
そして、いつの日かBAに復活するぞ！
165 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 00:23:17 ID:c19cvK5j
BCとBSは遊びでやってます。
BAとBPは本気でやってます。
BAとBPは本気でやってます。
166 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 00:30:03 ID:vjsUJfmq
ＢＣとＢＳは音楽と振付を楽しみながらやってます。
それに対してＢＡ とＢＰは音楽はかかっているものの筋トレをマジでやってる感じ。
それに対してＢＡ とＢＰは音楽はかかっているものの筋トレをマジでやってる感じ。
初心者ですが、
初めて参加するにはどれが一番良いですか？
初めて参加するにはどれが一番良いですか？
168 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 00:39:15 ID:RVKqAP/x
ＢＣぐらいがちょうどいいと思う。
ＢＡは体痛めてしまうよ～うちも
ＢＡは月1か２回ぐらいでＯＫって感じ。
思うんだけど、☆３以上のコナミのＢＣの
イントラってたいがいかっこいい人多いね～
ＢＡは体痛めてしまうよ～うちも
ＢＡは月1か２回ぐらいでＯＫって感じ。
思うんだけど、☆３以上のコナミのＢＣの
イントラってたいがいかっこいい人多いね～
170 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 00:54:40 ID:c19cvK5j
>>169さん
まあ、気楽に笑顔で頑張ってくださいね～
慣れたらなんて事ないよ。
BAだけは最初から飛ばすと故障とかしかねないので気をつけてね。
>>168さん
女性から見るとBCｲﾝﾄﾗってかっこいいみたいですね。
男性から見るとBPやBAｲﾝﾄﾗがずっと男らしくていいように思うけど。
あくまで僕の主観ですが。
まあ、気楽に笑顔で頑張ってくださいね～
慣れたらなんて事ないよ。
BAだけは最初から飛ばすと故障とかしかねないので気をつけてね。
>>168さん
女性から見るとBCｲﾝﾄﾗってかっこいいみたいですね。
男性から見るとBPやBAｲﾝﾄﾗがずっと男らしくていいように思うけど。
あくまで僕の主観ですが。
171 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 01:00:48 ID:vjsUJfmq
172 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 02:14:46 ID:Cl7pUetR
173 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 06:32:40 ID:HDK6+Imk
>>171
いいとかダメとか言う以前に、逆は似合わなそうな気がするな。
短パンコンバットとか、長袖アタックとかを想像するのはかなり難しい。
そういえばコンバットとアタックを兼務してるイントラも、レッスン毎にウェアの傾向がそうなっているような…ただの偶然？
いいとかダメとか言う以前に、逆は似合わなそうな気がするな。
短パンコンバットとか、長袖アタックとかを想像するのはかなり難しい。
そういえばコンバットとアタックを兼務してるイントラも、レッスン毎にウェアの傾向がそうなっているような…ただの偶然？
174 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 10:54:26 ID:vjsUJfmq
>>173
一応そういう決まりがあるみたいだよ。
だいぶ前にあるイントラがＢＣを短パンでやってるところを
トレーナーさんに見られたら怒らるって言ってたし。
実際にはＢＴＳウェアすら着てないイントラもたくさんいるけどね。
一応そういう決まりがあるみたいだよ。
だいぶ前にあるイントラがＢＣを短パンでやってるところを
トレーナーさんに見られたら怒らるって言ってたし。
実際にはＢＴＳウェアすら着てないイントラもたくさんいるけどね。
175 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 12:39:17 ID:SkQ0/LU4
176 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 21:25:07 ID:/jyf+NKU
話を133の設定に戻す。
俺は絶対ＢＡに出る。他は見向きもしない。
俺は絶対ＢＡに出る。他は見向きもしない。
177 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 21:31:46 ID:c19cvK5j
178 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 21:35:14 ID:vjsUJfmq
私はBCなくなったら粉やめる。
BCなくなったら、チプでもオアシスでもどこでもいい。
BCなくなったら、チプでもオアシスでもどこでもいい。
179 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 21:45:04 ID:z1TlGykH
BAなくったらKONAMI以外でいい
180 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 22:41:03 ID:UAXAqXtE
俺はＢＡやるために粉にいるようなもの。
ＢＡやらなくなったら粉やめると思う。
ＢＡやらなくなったら粉やめると思う。
181 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 00:50:56 ID:WImM+XVc
>>168
ホント同感です！いくつかの店舗行ってますが、
☆３以上のＢＣのイントラはイケてますよ～
ＢＣがあるからこと粉に行ってます！
うちもＢＡは一ヶ月に1，2回でＯＫって感じ。
やり過ぎには注意って言いたいです。
ホント同感です！いくつかの店舗行ってますが、
☆３以上のＢＣのイントラはイケてますよ～
ＢＣがあるからこと粉に行ってます！
うちもＢＡは一ヶ月に1，2回でＯＫって感じ。
やり過ぎには注意って言いたいです。
182 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 01:10:40 ID:OFlg1ma2
183 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 08:31:14 ID:KQlJs3K6
184 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 12:23:54 ID:1BI68/xx
なんかBAが圧倒しているようだけど、現実にはBPやBCに比べてレッスンは少ないし、
BTSJツアーでもBCから売り切れるよな。このギャップは何でしょう？
1.BCファンで2chを見る人は少ない
2.BAファンで2chを見る人は多い
3.BAファンは実際に多いのだが、世の中へのアピールが足りない
BTSJツアーでもBCから売り切れるよな。このギャップは何でしょう？
1.BCファンで2chを見る人は少ない
2.BAファンで2chを見る人は多い
3.BAファンは実際に多いのだが、世の中へのアピールが足りない
たんにヲタ度が高いかそうでないかじゃないの。
BAが一番好きだけど遠出してまでツアー参加しようとは思わないもん。
うちのジムではBCよりBAのほうが混雑してるよ。
ランニングトラックで走れないくらい。
イントラ次第というところもあるんだけど。
BAが一番好きだけど遠出してまでツアー参加しようとは思わないもん。
うちのジムではBCよりBAのほうが混雑してるよ。
ランニングトラックで走れないくらい。
イントラ次第というところもあるんだけど。
186 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 14:56:49 ID:xd71d//B
187 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 16:29:40 ID:kQinVPg/
188 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 16:33:41 ID:kQinVPg/
189 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 16:40:01 ID:5XAXyylH
ＢＣやってると嫌な人のことを思い出してしまうのは私だけ？？
日頃のストレス発散や気分転換、運動不足解消の為にやっているのに、思い出すことで落胆する。。。
集中してないだけなのかな？
よく「敵を倒す」っていうけど敵って誰のこと？
日頃のストレス発散や気分転換、運動不足解消の為にやっているのに、思い出すことで落胆する。。。
集中してないだけなのかな？
よく「敵を倒す」っていうけど敵って誰のこと？
190 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 16:44:22 ID:ehQ/SUsP
191 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 17:02:11 ID:fOhCJPzS
>>184
BAファンです。
悔しいけど現実は認めなくてはいけないと思います。
自分のホームでも、近隣のコナでも、BAに参加しましたが、
ほぼ同じ時間帯に別スタでやっていたBCのほうが参加者が多かった…。
(地域により違うのかもしれませんが)
BAファンです。
悔しいけど現実は認めなくてはいけないと思います。
自分のホームでも、近隣のコナでも、BAに参加しましたが、
ほぼ同じ時間帯に別スタでやっていたBCのほうが参加者が多かった…。
(地域により違うのかもしれませんが)
192 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 19:18:34 ID:231IeCmu
そうだよな、きっと>>186の言うとおりだ。
193 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 19:49:06 ID:BPaGcWbJ
ＩＤがパンプとジャムだったんで記念パピコ。
ここでやたらアタックを持ち上げている中には、相模大野に出没する近隣他店スレを荒らしていたひとがいるからご用心。
まともなアタックファンの皆さん、他アイテムファンの皆さん、荒らしに釣られて喧嘩しないように仲良くいきましょう。
ちなみに私はヒーリングが一番好きです。
ここでやたらアタックを持ち上げている中には、相模大野に出没する近隣他店スレを荒らしていたひとがいるからご用心。
まともなアタックファンの皆さん、他アイテムファンの皆さん、荒らしに釣られて喧嘩しないように仲良くいきましょう。
ちなみに私はヒーリングが一番好きです。
194 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 23:50:56 ID:BBfplLLS
やっぱBAでしょー。
195 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 00:37:48 ID:MAULfb3o
BAにはまってる人へ。
60分走ってみな。外で。
気分良いし、強度は・・・。
やってみりゃわかるよ。
60分走ってみな。外で。
気分良いし、強度は・・・。
やってみりゃわかるよ。
196 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 00:45:57 ID:kiWlTQ7d
>>195
何が言いたいのかわからん
何が言いたいのかわからん
197 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 01:03:33 ID:7uNb+ndQ
スレタイを【人気度】から【ヲタ度】にしたら良かったな。
BAの１位がはっきりしてきた。
BAの１位がはっきりしてきた。
198 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 01:17:22 ID:KNbjnRrK
BAスレ読んでもらったらわかるが、異常なほどBAを愛してるやつがいて
怪我してでもいいとかいってる奴は、毎日カキコしてると思うよ
だからここでも一人で何度もBA!と言ってるとおもわれ
おれが読んでて多すぎると感じるもん
おれもBAは週に１回でいいかな
BPは週3回入るが、それでも一番すきなのはBAだよ
怪我してでもいいとかいってる奴は、毎日カキコしてると思うよ
だからここでも一人で何度もBA!と言ってるとおもわれ
おれが読んでて多すぎると感じるもん
おれもBAは週に１回でいいかな
BPは週3回入るが、それでも一番すきなのはBAだよ
199 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 03:42:08 ID:vX3tyhrn
オイラはＢＳかな～
自分の場所が確保できるし
ＢＣみたいに奇妙な参加者が少ないから
自分の場所が確保できるし
ＢＣみたいに奇妙な参加者が少ないから
200 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 04:05:02 ID:vX3tyhrn
ついでに200GET！
201 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 14:55:55 ID:ks+bjMk6
私はコリオや音楽のセンスでＢＳが大好き！！
202 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 16:47:12 ID:zLKk9mQm
音楽のセンスはBAが一番です！
203 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 17:18:22 ID:ygC6buh3
BCって奇妙な参加者多いんだ！？
204 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 18:09:13 ID:pPE2KHSL
１週間毎日ＢＣは出来てもＢＡはキツイだろ。
だからと言ってＢＡが嫌いではない。むしろ大好きだ。
出る頻度と好き嫌いは必ずしも一致しないと思うが。
だからと言ってＢＡが嫌いではない。むしろ大好きだ。
出る頻度と好き嫌いは必ずしも一致しないと思うが。
205 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 23:23:07 ID:X+WYjh75
俺もアタック一番好きだけど人気度で言えば
アタック＜コンバット
は間違いない!!!!!!!!!!
あとはそんなに変わらないかな？
アタックマスターは少ないので好きな人は
遠征しまくってると思う
これはイントラが言ってたんだけど
アタックは昼間やると人が全然入らないんだって(強度高すぎ)
コンバットぐらいが扱いやすいアイテムみたい
アタック＜コンバット
は間違いない!!!!!!!!!!
あとはそんなに変わらないかな？
アタックマスターは少ないので好きな人は
遠征しまくってると思う
これはイントラが言ってたんだけど
アタックは昼間やると人が全然入らないんだって(強度高すぎ)
コンバットぐらいが扱いやすいアイテムみたい
プログラムの関係上、BSに初めて参加しました。
ステップが覚えられず苦戦して、ほんとグダグダでした。。
思いのほかリズム感の無い自分に凹みましたorz...
次はBCも参加してみます。
ステップが覚えられず苦戦して、ほんとグダグダでした。。
思いのほかリズム感の無い自分に凹みましたorz...
次はBCも参加してみます。
207 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 23:43:09 ID:JOLvF2IV
BCは一応だれでもそれなりにできるからね。
BAはエアロの素養が、BSはステップ、
BHは柔軟性が、BPは筋力が要求されるから、
いちばんBCがオタクには入り易い。
ただ、格好だけじゃなく格闘技までいくと
結構奥が深いと思うけどね。
だれもそこまでいかないし、いく必要もないと
いうのが現実かな。
BAはエアロの素養が、BSはステップ、
BHは柔軟性が、BPは筋力が要求されるから、
いちばんBCがオタクには入り易い。
ただ、格好だけじゃなく格闘技までいくと
結構奥が深いと思うけどね。
だれもそこまでいかないし、いく必要もないと
いうのが現実かな。
208 ：名無し会員さん：2006/09/02(土) 23:56:41 ID:cjkDlOdZ
>>206
169さん、凹まずに！
最初のうちは、とにかくいろんなBTSプログラムに参加することです。
そして、イントラさんの動きをよく見ることがだいじだと思いますよ。
(どうしても分からんかったら、直接イントラさんに質問しましょう！)
下手でもいいんです。場数を踏むのみです。
お互いに頑張りまひょ。
169さん、凹まずに！
最初のうちは、とにかくいろんなBTSプログラムに参加することです。
そして、イントラさんの動きをよく見ることがだいじだと思いますよ。
(どうしても分からんかったら、直接イントラさんに質問しましょう！)
下手でもいいんです。場数を踏むのみです。
お互いに頑張りまひょ。
209 ：名無し会員さん：2006/09/03(日) 02:46:43 ID:sZZHAHws
コンバットは動きを言葉にすると簡単
パンチ、キック等
アタック、ステップは難しい
ステップタッチ、ベーシックステップ等
って事で初心者にはコンバット最強だと思う
パンチ、キック等
アタック、ステップは難しい
ステップタッチ、ベーシックステップ等
って事で初心者にはコンバット最強だと思う
210 ：名無し会員さん：2006/09/03(日) 03:08:05 ID:7jtnADem
BCは誰でもそれなりにできる（できた気にはなる）けど実はBTSの中で最も奥が深いと思う。
BCをやり始めて3年ぐらいになるが今だジャブクロスですら正しくできているかというと自信はない。
ちなみに元々エアロからスタートしたせいかBAとBSはエアロ経験がない人よりは
きれいに動けている自信はある。
BCをやり始めて3年ぐらいになるが今だジャブクロスですら正しくできているかというと自信はない。
ちなみに元々エアロからスタートしたせいかBAとBSはエアロ経験がない人よりは
きれいに動けている自信はある。
211 ：名無し会員さん：2006/09/03(日) 03:33:15 ID:Uy6V/E8e
ＢＣガキが多い。ＢＳ女が多い。ＢＡオヤジ、オバサンが多い。
じゃね？
じゃね？
212 ：名無し会員さん：2006/09/03(日) 05:41:46 ID:bgcBy8pw
そうだねBTSで211ほどのイケメン見た事ないよ。で、馬鹿はほっといて。
おまいら今日でｽﾎﾟｸﾗ最後って設定で出るならどれよ？
俺は泣きながらBAだな。
おまいら今日でｽﾎﾟｸﾗ最後って設定で出るならどれよ？
俺は泣きながらBAだな。
213 ：名無し会員さん：2006/09/03(日) 07:59:28 ID:LhP4kF7N
214 ：名無し会員さん：2006/09/03(日) 16:04:10 ID:N02b3kHc
>>214
いちいち蒸し返すなよ、この糞ヲタ。
いちいち蒸し返すなよ、この糞ヲタ。
BCってみんなそれなりにできるんだ…。
私BCが一番苦手なんだよな。
BHとBSは毎日でもできるけどBCは週2以上はツライ。
フットワークがうまくできないし、キックでまともに足が上がらなくて。
>212
BH。
スレタイの4つの中だとBSかな。
私BCが一番苦手なんだよな。
BHとBSは毎日でもできるけどBCは週2以上はツライ。
フットワークがうまくできないし、キックでまともに足が上がらなくて。
>212
BH。
スレタイの4つの中だとBSかな。
217 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 00:30:48 ID:FHQS8iv9
>>212
やっぱ汗と涙と鼻水、全身ずぶ濡れでBAですな。
やっぱ汗と涙と鼻水、全身ずぶ濡れでBAですな。
218 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 00:41:17 ID:bSCl6Oir
あ～５８出品の商品落札しそこねた
219 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 08:47:25 ID:sjEJXjI0
パーティーステップが好きなのでＢＳに一票
220 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 09:06:57 ID:+CgKuC7O
土曜日にBSマスタを受けた。
５回目ぐらいだろうか。
全然できんかったパーティーステップがちょっとできるようになりうれしい。
なんかコツが分かってきたのです。
ということで、
212さんのテーマに乗るならば、BSに一票！
コナを引退するときは、ノリノリのBSで最後の花道(!?)を飾りたい。
もし、身体が急に動かなくなったら、そのときはBHが最後になるでしょう。
５回目ぐらいだろうか。
全然できんかったパーティーステップがちょっとできるようになりうれしい。
なんかコツが分かってきたのです。
ということで、
212さんのテーマに乗るならば、BSに一票！
コナを引退するときは、ノリノリのBSで最後の花道(!?)を飾りたい。
もし、身体が急に動かなくなったら、そのときはBHが最後になるでしょう。
221 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 19:11:15 ID:m8QaI9MP
最後のクラスならBAだな。
ストレス解消ならBCがいい。上司の後頭部を狙っての回し蹴りは痛快だ！
ストレス解消ならBCがいい。上司の後頭部を狙っての回し蹴りは痛快だ！
222 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 20:09:38 ID:QAVaDKjk
昔のエアロの女性専用＆スマイルが嫌だーって人たちからみると
ダントツでBCが人気じゃない？
アタックは好きだけどスーパーマンとかグルグル回ったりする動きがちと恥ずかしい・・
あとプッシュアップ専用のトラックで未だにひざをつかずに完走できたことが無い。
マッチョの男性とか必死の形相でそれでもなんとかクリアしてるのを見ると・・興奮します（爆）
ダントツでBCが人気じゃない？
アタックは好きだけどスーパーマンとかグルグル回ったりする動きがちと恥ずかしい・・
あとプッシュアップ専用のトラックで未だにひざをつかずに完走できたことが無い。
マッチョの男性とか必死の形相でそれでもなんとかクリアしてるのを見ると・・興奮します（爆）
223 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 22:35:52 ID:OfvuGBc5
>>221
暗いな
暗いな
224 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 02:25:14 ID:YGp8hGqT
おまいらBSはｽﾃﾌﾟ台何段積んでる？
225 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 02:32:41 ID:+fhZi1a3
イントラ用ステップ台をこっそり4段にしてやった。
怒られたけど。
怒られたけど。
226 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 02:41:58 ID:YGp8hGqT
それでやってほしかったな。
たまにこける奴がいるけど周りが放置すると恥ずかしい件
たまにこける奴がいるけど周りが放置すると恥ずかしい件
227 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 06:30:46 ID:4zBjGKSB
BAだな。ていうか、他のはごく稀にしかやらない。
全参加レッスンの8～9割は、BAで占められている。
全参加レッスンの8～9割は、BAで占められている。
228 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 17:56:47 ID:IElFjCdF
意外にもＢＡ人気だがＢＡファンだけに特にねらーが多いとも思えない。
同じ人間の重複書き込みはあるにせよ、やはりＢＡ一番人気ではないだろうか。
同じ人間の重複書き込みはあるにせよ、やはりＢＡ一番人気ではないだろうか。
229 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 18:16:47 ID:IgC28ON0
というよりＢＣやＢＰが好きな人はそれらが人気があるのは周知のことだから
わざわざ書き込む人があまりいないのでは。
ＢＡ好きな人は必死というかなんというかムキになって書き込んでようにも見える。
わざわざ書き込む人があまりいないのでは。
ＢＡ好きな人は必死というかなんというかムキになって書き込んでようにも見える。
230 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 19:35:48 ID:kmoKJxFI
ステップでこけると、こけた瞬間はいいが
後からものすごく恥ずかしくなってくる。
ＢＳだけでなくＢＡのスーパーマンでこけたこともある。
どっちも最前列センター。
後からものすごく恥ずかしくなってくる。
ＢＳだけでなくＢＡのスーパーマンでこけたこともある。
どっちも最前列センター。
231 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 20:46:50 ID:3ytDOytO
>>229
俺はＢＡが一番好きだが、ほぼその通りだと思う。
但し、最後の文はちょっと違う。
必死とかムキになっているのではなく、心底ＢＡが好きなんだと思う。
ＢＡは、ＢＣやＢＰよりマイナーなことは認める。
だけど、ＢＡがダントツで好きなんだ。
俺はＢＡが一番好きだが、ほぼその通りだと思う。
但し、最後の文はちょっと違う。
必死とかムキになっているのではなく、心底ＢＡが好きなんだと思う。
ＢＡは、ＢＣやＢＰよりマイナーなことは認める。
だけど、ＢＡがダントツで好きなんだ。
232 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 21:00:08 ID:YGp8hGqT
233 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 23:05:21 ID:B1qJ0epZ
BA好きな人は熱い方が多いの。だからヲタに見られるのかも。自分もその一人！
234 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 23:46:00 ID:rwTtnU6V
別にメジャーだからとかマイナーだからとかいう理由で、好き嫌いを言っても仕方ない。
好きになっちゃったものがたまたまマイナーだからといって、それを第三者が否定する権利はない。
それにBAはマイナーどころか、れっきとしたメジャーなプログラムだよ。
BTSの１アイテムになってるのにマイナーなんて、そんなのあり得ない。
好きになっちゃったものがたまたまマイナーだからといって、それを第三者が否定する権利はない。
それにBAはマイナーどころか、れっきとしたメジャーなプログラムだよ。
BTSの１アイテムになってるのにマイナーなんて、そんなのあり得ない。
235 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 23:53:55 ID:O/BBNXDN
BA賞賛レスばかり もういい･･･。
この先はBAスレでやっとくれ。
この先はBAスレでやっとくれ。
236 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 00:19:08 ID:DQ/qT3vG
↑確かに･･･
このスレが立った時にこんな展開になるとは
思ってもみなかったんだが･･･
俺昔パンプばっかりやってたんだけど
初めてステップは言った時
イントラはステップ段数
３段とか４段とかでやると思ってた
このスレが立った時にこんな展開になるとは
思ってもみなかったんだが･･･
俺昔パンプばっかりやってたんだけど
初めてステップは言った時
イントラはステップ段数
３段とか４段とかでやると思ってた
237 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 00:25:26 ID:hED/vq4u
>それにBAはマイナーどころか、れっきとしたメジャーなプログラムだよ。
>BTSの１アイテムになってるのにマイナーなんて、そんなのあり得ない。
･･･意味わからん
このスレの範囲はあくまで「BTS内での人気度」じゃないのか？
もうとにかく、BAオタウザい。あっち逝け。
>BTSの１アイテムになってるのにマイナーなんて、そんなのあり得ない。
･･･意味わからん
このスレの範囲はあくまで「BTS内での人気度」じゃないのか？
もうとにかく、BAオタウザい。あっち逝け。
238 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 01:05:03 ID:aDK7ul0+
漏れは田舎モノだからか？ＢＡ ＢＳはNetで知った。
だから良いも悪いも詳しくワカラン。
BA BS好きは自分が都会人だと自慢したいのかなと、
ちょっと引いてしまうがな。
Netで見るかぎり、BABS好きはマニアックなキガスル。
でも漏れの所で番組有れば、出てみたいナ。
だから良いも悪いも詳しくワカラン。
BA BS好きは自分が都会人だと自慢したいのかなと、
ちょっと引いてしまうがな。
Netで見るかぎり、BABS好きはマニアックなキガスル。
でも漏れの所で番組有れば、出てみたいナ。
239 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 05:29:02 ID:XpJ87naO
俺もBAｦﾀだ。あっち逝けと言われると少々むかつくが、BPBCBSファンのｦﾀっぷりも聞いてみたいんだが。
>BA BS好きは自分が都会人だと自慢したいのかなと、
ちょっと引いてしまうがな。
釣りだろ？マジレスならどこまで田舎だよww
>BA BS好きは自分が都会人だと自慢したいのかなと、
ちょっと引いてしまうがな。
釣りだろ？マジレスならどこまで田舎だよww
240 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 06:41:03 ID:FHZRkVrb
>>235-236
いやぁ…スレタイ見ただけで、こういう展開は十分予想ついたでしょー。
最初からヲタ対抗戦になるためのスレだから、普段BPヲタやBCヲタに追いやられがちなBAヲタやBSヲタが必死になるのは当たり前。
それを今更、こんなはずではとかもういいあっち行けとか言ってもなぁ…
いやぁ…スレタイ見ただけで、こういう展開は十分予想ついたでしょー。
最初からヲタ対抗戦になるためのスレだから、普段BPヲタやBCヲタに追いやられがちなBAヲタやBSヲタが必死になるのは当たり前。
それを今更、こんなはずではとかもういいあっち行けとか言ってもなぁ…
241 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 08:05:00 ID:iSMFsWtf
そんなにウザイなら237が来なきゃいいじゃん。
242 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 09:02:16 ID:VgP9wDPl
言えてる。
自分と違った意見が多く出たからといって、「うざい」「あっち行け」だなんて…
ガキの戯言ぐらいにしかみんな思ってないぞ！
ここは自分の好きなプログラムを激しく語るところ
いろんな意見が飛び交って当たり前であって、
自分と違う意見がいっぱいあったとしてもそれはそれで尊重しなくちゃいかんのだよ！
ただ、237さんも自分の好きなプログラムのことを熱く激しく語ればいい、
それだけのことなんだよ
そういう意味ではBPが好き、って方々の意見がもう少しほしい
激しく語れる方、お待ちしています。
このスレ、熱くまじめに語れる方が多くて好きなんです。
みなさん、引き続き激論を交わそうではありませんか！
（ただし、紳士的にね。おねがいです）
ちなみに俺はBAおよびBSが好きです。
一時期はBAがいちばん、と思ってたが、
最近になりBSのノリのよさが分かってきたので、
現段階ではBA、BS、甲乙つけがたくなってきました。
自分と違った意見が多く出たからといって、「うざい」「あっち行け」だなんて…
ガキの戯言ぐらいにしかみんな思ってないぞ！
ここは自分の好きなプログラムを激しく語るところ
いろんな意見が飛び交って当たり前であって、
自分と違う意見がいっぱいあったとしてもそれはそれで尊重しなくちゃいかんのだよ！
ただ、237さんも自分の好きなプログラムのことを熱く激しく語ればいい、
それだけのことなんだよ
そういう意味ではBPが好き、って方々の意見がもう少しほしい
激しく語れる方、お待ちしています。
このスレ、熱くまじめに語れる方が多くて好きなんです。
みなさん、引き続き激論を交わそうではありませんか！
（ただし、紳士的にね。おねがいです）
ちなみに俺はBAおよびBSが好きです。
一時期はBAがいちばん、と思ってたが、
最近になりBSのノリのよさが分かってきたので、
現段階ではBA、BS、甲乙つけがたくなってきました。
243 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 11:18:40 ID:FHZRkVrb
>>242
紳士的か…それができるようになれば、掲示板を通じてディベートが成立するんだけど、現実には非紳士的な奴がいてぶち壊しになるよな。
紳士的か…それができるようになれば、掲示板を通じてディベートが成立するんだけど、現実には非紳士的な奴がいてぶち壊しになるよな。
244 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 12:00:14 ID:BGjnrjzH
自分はＢＣがＮｏ１だけど、ＢＡ・ＢＰ・ＢＳもするよ
本気で痩せたいときはＢＡとＢＳに絞って出てた
ＢＰは週２は絶対してる。他の３つはその時の気分により出たり出なかったりするけど
パンプだけは気分云々じゃなくって出てるなぁ
これって実はＢＰがＮｏ１なのか？でも他店に行ってまでするのはＢＣが多いんだけどね
本気で痩せたいときはＢＡとＢＳに絞って出てた
ＢＰは週２は絶対してる。他の３つはその時の気分により出たり出なかったりするけど
パンプだけは気分云々じゃなくって出てるなぁ
これって実はＢＰがＮｏ１なのか？でも他店に行ってまでするのはＢＣが多いんだけどね
245 ：237：2006/09/06(水) 12:24:31 ID:YK/gclFv
あっち逝けなんてごめん
こんなに反応あるとは思わなかった。
だって、215で糞オタと言われたから悔しかったのだ。
と子供みたいに拗ねて見る。
そう言いつつ、大好きｲﾝﾄﾗのBSが大好き。
こんなに反応あるとは思わなかった。
だって、215で糞オタと言われたから悔しかったのだ。
と子供みたいに拗ねて見る。
そう言いつつ、大好きｲﾝﾄﾗのBSが大好き。
246 ：242：2006/09/06(水) 17:07:52 ID:VgP9wDPl
237さん、了解です。よくぞ書いてくれました。
ひでぇ言葉を吐かれて傷ついたことでしょうが、
それでもめげずに今後も書き込んでください。
ひでぇ言葉を吐かれて傷ついたことでしょうが、
それでもめげずに今後も書き込んでください。
247 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 19:43:31 ID:XpJ87naO
ここで素直に謝れる245の勇気にちと感動した。
俺もBSも好きだよ。楽しさだけなら一番好きかも。
ただBAの熱さに惚れてるんだよね。自分を追い込んでって…まあ自己満だけど。
俺もBSも好きだよ。楽しさだけなら一番好きかも。
ただBAの熱さに惚れてるんだよね。自分を追い込んでって…まあ自己満だけど。
248 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 22:29:41 ID:MvsnIYTI
245ちょっとカワイイ
彼氏やったら喧嘩したあとゴメンってかわいくあやまってくれそう。
私もBS好きだよ（って実は何回もかいてるけど）
彼氏やったら喧嘩したあとゴメンってかわいくあやまってくれそう。
私もBS好きだよ（って実は何回もかいてるけど）
249 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 22:37:15 ID:e1tcx+U5
ＢＪってどう？男が入るにはちょっと恥ずかしそうに見えたけど。
250 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 00:17:27 ID:wFOKTQE/
スタジオで男俺だけって何度も経験あるが、気にならないって言うと嘘になる。
でもせっかくBAもしくはBC(クラスは何でもいいが)やりたくて来てるのに、やらずに帰るのもバカらしいから出てるけど。
まあ、これも慣れである程度克服出来ると思うよ。
話は変わってスーパーマンは上に跳ぶのが正解らしいが、４回のジャンプで横へどれだけ跳べるか試してる奴いないか？
あとステップのジャンプでスタジオの天井を触りたい衝動に駆られないか？
でもせっかくBAもしくはBC(クラスは何でもいいが)やりたくて来てるのに、やらずに帰るのもバカらしいから出てるけど。
まあ、これも慣れである程度克服出来ると思うよ。
話は変わってスーパーマンは上に跳ぶのが正解らしいが、４回のジャンプで横へどれだけ跳べるか試してる奴いないか？
あとステップのジャンプでスタジオの天井を触りたい衝動に駆られないか？
251 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 00:59:29 ID:P1/DaJkd
>>250
＞話は変わってスーパーマンは上に跳ぶのが正解らしいが、４回のジャンプで横へどれだけ跳べるか試してる奴いないか？
うち、イントラのがそうだよ。スタジオの端から端まで大移動してる。
だからそんなもんかと思ってたけど、アタックスレで上に跳ぶって知ったよ。
＞あとステップのジャンプでスタジオの天井を触りたい衝動に駆られないか？
私は背が低い（156ｃｍ）ので無理なの解ってるから思わないけど、
背の高い会員さんを見ると「もしかして天井につくかな？」って４曲目がワクワクしてしまいます。
＞話は変わってスーパーマンは上に跳ぶのが正解らしいが、４回のジャンプで横へどれだけ跳べるか試してる奴いないか？
うち、イントラのがそうだよ。スタジオの端から端まで大移動してる。
だからそんなもんかと思ってたけど、アタックスレで上に跳ぶって知ったよ。
＞あとステップのジャンプでスタジオの天井を触りたい衝動に駆られないか？
私は背が低い（156ｃｍ）ので無理なの解ってるから思わないけど、
背の高い会員さんを見ると「もしかして天井につくかな？」って４曲目がワクワクしてしまいます。
252 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 01:36:25 ID:wFOKTQE/
うちは天井が低いから頑張れば手がつくんだけど、４曲目で助走つけて何度も天井叩いてたらイントラに怒られたよ。
俺もうすぐ４０歳 orz
俺もうすぐ４０歳 orz
253 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 06:56:06 ID:nPU4b9Ib
>>250
うちは、ケコウ天井が高く助走つけてジャンプしたぐらいでは全然届かない。
で、某IRのレスンでは「もっと高く！」「天井まで！」ってアオられる…。
まだ馴れてないので、高くジャンプするとステプ台を踏み外しそうでチト怖い。
うちは、ケコウ天井が高く助走つけてジャンプしたぐらいでは全然届かない。
で、某IRのレスンでは「もっと高く！」「天井まで！」ってアオられる…。
まだ馴れてないので、高くジャンプするとステプ台を踏み外しそうでチト怖い。
254 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 07:53:03 ID:OeMa1ShV
255 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 11:01:57 ID:nw/b8ZcM
ＢＡはスタミナ、ＢＣはジャンプ力、ＢＰは筋力、ＢＨはバランスと柔軟性
ＢＪは乗りと腰振り、それぞれでスタジオＮＯ１を目指して頑張ると面白いぞ
現在５～６番ってとこだけど・・イントラと勝負するつもりでやってるぜｗ
ＢＪは乗りと腰振り、それぞれでスタジオＮＯ１を目指して頑張ると面白いぞ
現在５～６番ってとこだけど・・イントラと勝負するつもりでやってるぜｗ
256 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 12:40:04 ID:XEib7k08
スタジオ№１は感じた事ないが、ワースト１はよく感じる。
出席率は５本の指に入るほどいいがな。
出席率は５本の指に入るほどいいがな。
257 ：名無し会員さん：2006/09/07(木) 23:30:13 ID:yCdSBcv5
なんか「ボディバイブ」というプログラムが今度出来るらしい。
（下ねたには走るべからず）
レスミルズ・ドイツの公式ページの掲示板で話題になっていまっせ。
http://www.bonsport.de/contentory/index.php?index=7&bcmd=show-article&forum=1&article=873
（下ねたには走るべからず）
レスミルズ・ドイツの公式ページの掲示板で話題になっていまっせ。
http://www.bonsport.de/contentory/index.php?index=7&bcmd=show-article&forum=1&article=873
258 ：名無し会員さん：2006/09/08(金) 01:21:20 ID:XoYxR85/
ドイツ語、読めない。
誰か訳して。
誰か訳して。
259 ：名無し会員さん：2006/09/08(金) 04:02:38 ID:Wv4avYQx
気がつけば一週間の夜のBTSの開始時間がタイムスケジュールなしでも頭に入るようになった。
夕方4時5時頃から仕事中にそわそわする。仕事があと５分早く終わってればと嘆いた事もしばしば。
やはり遠征先を持ってないと体がうずいてしょうがない。
当分出世はないな…
という訳でリストバンドが欠かせないBCに１票。
夕方4時5時頃から仕事中にそわそわする。仕事があと５分早く終わってればと嘆いた事もしばしば。
やはり遠征先を持ってないと体がうずいてしょうがない。
当分出世はないな…
という訳でリストバンドが欠かせないBCに１票。
260 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 03:34:45 ID:74ggWDtq
とある休日。
１日で上記４つのクラスを受ける事に。
体力的にキツイものがあるが、どの順番で受けたい？
10:00～B○45分
11:00～B○45分
昼食
13:00～B○45分
14:00～B○45分
風呂
１日で上記４つのクラスを受ける事に。
体力的にキツイものがあるが、どの順番で受けたい？
10:00～B○45分
11:00～B○45分
昼食
13:00～B○45分
14:00～B○45分
風呂
261 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 08:34:06 ID:1J4yPoGI
なんかこういう質問形式に飽きてきたが
10:00～BP45分 体力が残っているうちに筋トレ
11:00～BS45分 ステップを後でやると、以外に足に疲労がたまるので早めに
昼食
13:00～BA45分 ここで思いっきり動きまくる
14:00～BC45分 体と相談しながら、疲れてたら適当に流す
10:00～BP45分 体力が残っているうちに筋トレ
11:00～BS45分 ステップを後でやると、以外に足に疲労がたまるので早めに
昼食
13:00～BA45分 ここで思いっきり動きまくる
14:00～BC45分 体と相談しながら、疲れてたら適当に流す
262 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 08:36:38 ID:AJxPAKkv
ていうか45分という設定が×
やっぱりマスタークラスでそ
やっぱりマスタークラスでそ
263 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 10:35:56 ID:W8i9Dmia
>>260
10:00～BP45分 筋トレでスタート
11:00～BA or BS45分 午前の部終了
昼食
13:00～BH45分 昼食後は筋コンディショニング
14:00～BC45分 最後にストレス解消
風呂
10:00～BP45分 筋トレでスタート
11:00～BA or BS45分 午前の部終了
昼食
13:00～BH45分 昼食後は筋コンディショニング
14:00～BC45分 最後にストレス解消
風呂
264 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 11:18:10 ID:CPs720sn
>>260
マスター４本の設定も考えたけど、のちに書きます。
で、45分シリーズならば…
10時～BS：「踏み昇降台運動」でアップ！
11時～BP：体がアッチッチの状態で筋トレ！
昼食(食べすぎ注意！)
13時～BH：筋コンディショニング、体の可動域を広げといて…
14時～BA：最後はアタックでスパーク！
あとはストレッチしながら風呂に入っておしまい
マスター４本の設定も考えたけど、のちに書きます。
で、45分シリーズならば…
10時～BS：「踏み昇降台運動」でアップ！
11時～BP：体がアッチッチの状態で筋トレ！
昼食(食べすぎ注意！)
13時～BH：筋コンディショニング、体の可動域を広げといて…
14時～BA：最後はアタックでスパーク！
あとはストレッチしながら風呂に入っておしまい
265 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 01:02:57 ID:VuOZB6re
順番で言うとSAPCだな。Cを最後にしたのは好きじゃないのと、バテてても何とかなりそうだから。
格闘技系であって格闘技じゃないけど、音楽にのってパンチやキック（太極拳みたいなの含め）は妙に馴染めない。
回し蹴りの構えの時点でテンション下がるから最近は出なくなった。
格闘技系であって格闘技じゃないけど、音楽にのってパンチやキック（太極拳みたいなの含め）は妙に馴染めない。
回し蹴りの構えの時点でテンション下がるから最近は出なくなった。
266 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 10:03:54 ID:AMlpFvNY
267 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 10:18:12 ID:gVkk1Wbr
自分はＢＴＳはＳＡＣＪを１～２本しか出れない
理由はマシンやプールもやるから・・
どちらかというとマスターよりレギラーで集中するのが好き
理由はマシンやプールもやるから・・
どちらかというとマスターよりレギラーで集中するのが好き
268 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 10:38:21 ID:5Tt7s2So
269 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 23:44:41 ID:VuOZB6re
BAｲﾝﾄﾗって自己陶酔してる奴多くないか？
発する言葉がいちいちオーバーと言うか、宗教的と言うか…ウチだけかも知れないが。
発する言葉がいちいちオーバーと言うか、宗教的と言うか…ウチだけかも知れないが。
270 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 23:59:34 ID:iWEhhhoU
つーかBTSJのレッスン全部オーバーだぞ
他社から移ったとき、おれ引きまくった
いまは慣れて声だししてるがｗ
他社から移ったとき、おれ引きまくった
いまは慣れて声だししてるがｗ
271 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 00:30:49 ID:VME5LhQo
自分を追い込み～自分を超えて～なんてｲﾝﾄﾗの掛け声の中でBAやってますが。
心拍数上がってるからいいようなものの、普段聞くとちょっと。
心拍数上がってるからいいようなものの、普段聞くとちょっと。
272 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 01:31:37 ID:MoR84Lc8
273 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 06:30:18 ID:K5ylui4N
>>269
参加者のほうも自己陶酔し切ってるから無問題。
参加者のほうも自己陶酔し切ってるから無問題。
274 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 10:58:38 ID:a+azwAT8
>>269
オーバーでいいじゃないの？
なんつうか、BAにかぎらずBTS全般、
「ハレ」と「ケ」を使い分ける日本文化に通ずるものがあると思うのだが…
私だけか？
BTSレスン中は当然自己陶酔しきっているから「ハレ」
（もっともBHだけはふだんの自分のまんまでレッスンを受けられるから
例外かもしれない）、
あとは陶酔から覚めてふだんの自分に戻る「ケ」
それを上手に使い分ければいいんじゃないだろうか？
関係ない話だけど、自分はパンプのときに宗教を感じた。
スクワットしながら、全く同じ動きをしている多くの会員さんをみて、
ああ、パンプ教信者がいっぱいいる…って思ってしまった。
オーバーでいいじゃないの？
なんつうか、BAにかぎらずBTS全般、
「ハレ」と「ケ」を使い分ける日本文化に通ずるものがあると思うのだが…
私だけか？
BTSレスン中は当然自己陶酔しきっているから「ハレ」
（もっともBHだけはふだんの自分のまんまでレッスンを受けられるから
例外かもしれない）、
あとは陶酔から覚めてふだんの自分に戻る「ケ」
それを上手に使い分ければいいんじゃないだろうか？
関係ない話だけど、自分はパンプのときに宗教を感じた。
スクワットしながら、全く同じ動きをしている多くの会員さんをみて、
ああ、パンプ教信者がいっぱいいる…って思ってしまった。
275 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 12:56:45 ID:+QXBYw4B
>>268
60,45,30の45のことかも？
60,45,30の45のことかも？
276 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 17:40:59 ID:UHn+iwrX
ＢＡは６０より４５のほうがキツイのよ～
277 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 23:56:13 ID:OBDS+v+Z
>>274
>スクワットしながら、全く同じ動きをしている多くの会員さんをみて、
>ああ、パンプ教信者がいっぱいいる…って思ってしまった。
そんなこといったら、エアロ、ダンス、ＢＳみんな宗教に
なってしまう。（ＢＣは違うか…笑）
私は、ＢＰで半テンポずれてしまう。
みんな、下で溜めを入れないから…
>スクワットしながら、全く同じ動きをしている多くの会員さんをみて、
>ああ、パンプ教信者がいっぱいいる…って思ってしまった。
そんなこといったら、エアロ、ダンス、ＢＳみんな宗教に
なってしまう。（ＢＣは違うか…笑）
私は、ＢＰで半テンポずれてしまう。
みんな、下で溜めを入れないから…
278 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 00:09:16 ID:dr3GuDK2
>>276
実はショートが一番キツいって知ってる？
プッシュアップがないから、一息つくパートがないショートが最もキツいというのは、BAやる奴なら常識だぜ。
個人的には、45って一番楽だと思うが…単純にマスターより短い分だけな。45もプッシュアップという名の下半身の休憩タイムがあるしな。
実はショートが一番キツいって知ってる？
プッシュアップがないから、一息つくパートがないショートが最もキツいというのは、BAやる奴なら常識だぜ。
個人的には、45って一番楽だと思うが…単純にマスターより短い分だけな。45もプッシュアップという名の下半身の休憩タイムがあるしな。
279 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 00:25:16 ID:zFY35TJv
ソース：http://www.btsj.jp/topics/index.html
２００６年９月11日
株式会社 コナミスポーツ＆ライフ
【“Ｂ.Ｔ.Ｓ.”プログラム⇒“Les Mills”プログラム】へ名称変更のご案内
日頃は “B.T.S.”プログラムをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
下記の期日を持ちまして、“B.T.S.”プログラムの名称を“Les Milｌs”プロ グラムへ変更させていただき
ます。
２００６年９月11日
株式会社 コナミスポーツ＆ライフ
【“Ｂ.Ｔ.Ｓ.”プログラム⇒“Les Mills”プログラム】へ名称変更のご案内
日頃は “B.T.S.”プログラムをご愛顧いただきまして、誠にありがとうございます。
下記の期日を持ちまして、“B.T.S.”プログラムの名称を“Les Milｌs”プロ グラムへ変更させていただき
ます。
280 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 00:30:16 ID:dr3GuDK2
282 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 07:03:00 ID:sOuCXqjG
283 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 08:06:28 ID:j9jOIiVH
BS信者にDQNが少ない件
もっとも皆無ではないが、BAやBCに比べると少ない気がするが
もっとも皆無ではないが、BAやBCに比べると少ない気がするが
284 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 10:18:57 ID:cy2wDF2O
クラスに占めるDQN率の印象
BC>>BA>BP>BS>>>BH
BC>>BA>BP>BS>>>BH
286 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 16:13:25 ID:ZE5i0Y2f
284,285禿同
287 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 06:28:10 ID:ayOAsQer
>>284-286
いや、違うな。
BTSやってない奴から見たら、DQN度合いもヲタ度合いもみんな似たようなもんだ。
BTS派だけじゃなくて、エアロ派も筋トレ派もヨガピラ派もダンス派も全部、スポクラに通ってる奴は、通ってない奴から見れば皆同類。
自分だけはDQNじゃないとかヲタじゃないと信じてる諸君、世間一般の見方はそんなもんだぜ。
いや、違うな。
BTSやってない奴から見たら、DQN度合いもヲタ度合いもみんな似たようなもんだ。
BTS派だけじゃなくて、エアロ派も筋トレ派もヨガピラ派もダンス派も全部、スポクラに通ってる奴は、通ってない奴から見れば皆同類。
自分だけはDQNじゃないとかヲタじゃないと信じてる諸君、世間一般の見方はそんなもんだぜ。
288 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 08:09:44 ID:QNFr6lQB
>>287
スポクラ板で世間一般論語るお前がDQNだよ。
スポクラ板で世間一般論語るお前がDQNだよ。
289 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 12:46:05 ID:TdMce8Pk
>>287
ヲタ？DQN？世間一般の見方？
それがどうした、っつうの！
言うとくけど、トレーニングに真摯に励んでいる奴ら(俺もその一人)は、
ヲタだのDQNだのいわれたぐらいじゃビクともしないぜよ。
覚えときや。
ヲタ？DQN？世間一般の見方？
それがどうした、っつうの！
言うとくけど、トレーニングに真摯に励んでいる奴ら(俺もその一人)は、
ヲタだのDQNだのいわれたぐらいじゃビクともしないぜよ。
覚えときや。
290 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 23:05:40 ID:0C/o7NeN
畜生！久しぶりのBAなのに風邪ひいたよ。
健康の有難みなんて普段ほとんど感じてなかったからいい薬になったよ。
健康の有難みなんて普段ほとんど感じてなかったからいい薬になったよ。
291 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 00:38:00 ID:7T8gyJSN
292 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 09:10:32 ID:LgqCBk1q
293 ：名無し会員さん：2006/09/15(金) 00:37:23 ID:lWzGCaJY
華麗にエアロが出来る人見ても何とも思わないが、表情ひとつ変えないでBAマスターをこなす人見ると尊敬する。
スポクラは技ではなく体力をつける場所だと思う秋の夜長。
スポクラは技ではなく体力をつける場所だと思う秋の夜長。
294 ：名無し会員さん：2006/09/15(金) 01:09:32 ID:s7qvjU2s
プッシュアップがないから、一息つくパートがないショートが最もキツいというのは、BAやる奴なら常識だぜ
うそは、ダメだ。真面目にプッシュアップしてないからそんな事が、書けるのだ
６０が一番、きつい。初心者は、３０からこれ、常識
うそは、ダメだ。真面目にプッシュアップしてないからそんな事が、書けるのだ
６０が一番、きつい。初心者は、３０からこれ、常識
295 ：名無し会員さん：2006/09/15(金) 01:13:02 ID:lWzGCaJY
何をもってしてキツイと言うかで変わるのではないか？
俺は４５が一番きつかったが。理由は分からん。
俺は４５が一番きつかったが。理由は分からん。
296 ：名無し会員さん：2006/09/15(金) 02:17:09 ID:qJ4OOaRg
>>294
受けたことがあるイントラ数人も、プッシュアップは下半身の休憩タイムと言っている。
もっとも、プッシュアップが休憩タイムと言われても、それはそれでキツいことに変わりはない。
>>278が言ってるのも、多分そういうイントラの受け売りだろうな。
とりあえず、BAはショートと言えども決して楽じゃないというのは事実。
エアロと比べて、コリオが平易な分取っつきやすい反面、肉体的負担は平易が故に大きい。
自分は元々エアロをやりたくてスポクラに入会したところ、エアロイントラの勧めもあってBAを始めた経緯がある。
BAをやって感じたことは、エアロはコリオが難しいので、間違えることで運動強度が程よく落ちる。
しかしBAは、コリオが平易だから間違いがほとんどなく、がっつり追い込めることから下半身には辛い。
ショートがキツいというのには、マスターや45よりもより短時間で心拍数をトップに持っていかねばならないことがあるんじゃないかな？
長文かつ乱文失礼。
受けたことがあるイントラ数人も、プッシュアップは下半身の休憩タイムと言っている。
もっとも、プッシュアップが休憩タイムと言われても、それはそれでキツいことに変わりはない。
>>278が言ってるのも、多分そういうイントラの受け売りだろうな。
とりあえず、BAはショートと言えども決して楽じゃないというのは事実。
エアロと比べて、コリオが平易な分取っつきやすい反面、肉体的負担は平易が故に大きい。
自分は元々エアロをやりたくてスポクラに入会したところ、エアロイントラの勧めもあってBAを始めた経緯がある。
BAをやって感じたことは、エアロはコリオが難しいので、間違えることで運動強度が程よく落ちる。
しかしBAは、コリオが平易だから間違いがほとんどなく、がっつり追い込めることから下半身には辛い。
ショートがキツいというのには、マスターや45よりもより短時間で心拍数をトップに持っていかねばならないことがあるんじゃないかな？
長文かつ乱文失礼。
297 ：名無し会員さん：2006/09/15(金) 06:45:50 ID:rh4EQekx
298 ：名無し会員さん：2006/09/15(金) 20:37:55 ID:l3nxT0gp
下半身の休憩タイムという表現はあまり頂けないが、
コンディショニングパートは、エアロビクスパートに比べて確実に心拍数が落ちる。
その為エアロビクスパートのみ30分ぶっ続けのショートは心拍数がおちない為に強度が高いと感じられる。
>>296の言う、短時間で心拍数を上げる必要が、というのも当たっていると思われ。
ちなみにBSだったら、60はきちんと筋コン→ストレッチでクールダウンするから、
ピーク直後にいきなりストレッチの45よりもレッスン後は楽だな。
コンディショニングパートは、エアロビクスパートに比べて確実に心拍数が落ちる。
その為エアロビクスパートのみ30分ぶっ続けのショートは心拍数がおちない為に強度が高いと感じられる。
>>296の言う、短時間で心拍数を上げる必要が、というのも当たっていると思われ。
ちなみにBSだったら、60はきちんと筋コン→ストレッチでクールダウンするから、
ピーク直後にいきなりストレッチの45よりもレッスン後は楽だな。
299 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 01:10:23 ID:IU/oeW3m
この中だと断然ステップだな。
アタックで追い込む快感も分からなくはないし、コンバットも格闘家気分にはなれるが
ステップ独特の激しさの中の楽しさは感じられない。
コンバットだけやってるDQNは多いが、アタックやってる奴はステップも出てる奴多いよ。
パンプは単純に鍛えたい奴には欠かせないと思う。
従って順位をつけるとBS BA BP BCだな。てか俺的にコンバットはｲﾗﾈ。
アタックで追い込む快感も分からなくはないし、コンバットも格闘家気分にはなれるが
ステップ独特の激しさの中の楽しさは感じられない。
コンバットだけやってるDQNは多いが、アタックやってる奴はステップも出てる奴多いよ。
パンプは単純に鍛えたい奴には欠かせないと思う。
従って順位をつけるとBS BA BP BCだな。てか俺的にコンバットはｲﾗﾈ。
300 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 01:29:07 ID:+ry/uOHA
>>299
男でBSはまってる奴はなんかキモい。動き的に男がやるとキモいのかもしれないが。
あとBSオタは追っかけみたく女のイントラのレッスンばかり出てる気がする。
まあBSは男のイントラが少ないのかもしれないが。
男でBSはまってる奴はなんかキモい。動き的に男がやるとキモいのかもしれないが。
あとBSオタは追っかけみたく女のイントラのレッスンばかり出てる気がする。
まあBSは男のイントラが少ないのかもしれないが。
301 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 01:34:46 ID:IU/oeW3m
>>300 なら何にはまってる男ならお前から見てキモくないんだよ。
302 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 09:23:59 ID:eLKTlA0Y
偏見で悪いが･･･
男のBSは下手糞が多い。
圧倒的に早鳥が多い。
もちろんそうでない男性も居ることは知ってる。
でも、ナンじゃあれ？？と言う動きをする男性が多い。
男のBSは下手糞が多い。
圧倒的に早鳥が多い。
もちろんそうでない男性も居ることは知ってる。
でも、ナンじゃあれ？？と言う動きをする男性が多い。
303 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 10:29:12 ID:/h22xVy/
「早鳥」ってどういう意味だい？
304 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 10:49:01 ID:IU/oeW3m
305 ：303：2006/09/16(土) 11:19:17 ID:/h22xVy/
よく分かっていないのかもしれないが…
たとえばパンプの場合に、スクワットやデッドリフト、デッドロウなど、
おもりを元の位置に戻すときに、曲よりテンポが早くなってしまう。
そういうことなんでしょうか？
たとえばパンプの場合に、スクワットやデッドリフト、デッドロウなど、
おもりを元の位置に戻すときに、曲よりテンポが早くなってしまう。
そういうことなんでしょうか？
306 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 11:31:08 ID:IU/oeW3m
>>305 説明が面倒だったので、ごめん。
パンプの場合リズム感云々ではなく重いのに耐えかねて動きが早くなりがちだが、
一般的には早鳥とは曲のテンポより速く動く人の事。
カラオケで言うところの音痴だよ。
自覚があるなしは人それぞれ。カラオケ同様自覚がない奴はタチ悪いわな。
パンプの場合リズム感云々ではなく重いのに耐えかねて動きが早くなりがちだが、
一般的には早鳥とは曲のテンポより速く動く人の事。
カラオケで言うところの音痴だよ。
自覚があるなしは人それぞれ。カラオケ同様自覚がない奴はタチ悪いわな。
307 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 13:48:05 ID:/h22xVy/
304(=306)さん、ｻﾝｸｽです。
そういうことなら、「早鳥」の人たしかに多いですね。
パンプでは、反復動作中で「戻し」が速すぎるために早鳥になってる方が多いように思えます。
曲をきちんと聞けていないのもあるかもしれないが、
「戻し」をおろそかにしている方が以外と多いように感じるのです。
「戻し」はけっこう大事なことで、ゆっくり行うと戻しているときでも
筋肉を使うんですよね。これもBTSでいうところの「コリオ」のひとつじゃないでしょうか。
「2-2」「1-3」「スーパースロー」「シングル」など、
テンポが途中で変わっても曲に合わせて戻しをきちんと行うことを心がける。
おそらく、消費カロリーがかなり変わることでしょう。
ちなみに、重すぎてきちんと「戻し」ができないようなら、
一段階軽いウエイトで行うべきでしょうね。
軽いウエイトでやるのは恥でもなんでもないわけで…。
コメント長くなり、失礼しました。
そういうことなら、「早鳥」の人たしかに多いですね。
パンプでは、反復動作中で「戻し」が速すぎるために早鳥になってる方が多いように思えます。
曲をきちんと聞けていないのもあるかもしれないが、
「戻し」をおろそかにしている方が以外と多いように感じるのです。
「戻し」はけっこう大事なことで、ゆっくり行うと戻しているときでも
筋肉を使うんですよね。これもBTSでいうところの「コリオ」のひとつじゃないでしょうか。
「2-2」「1-3」「スーパースロー」「シングル」など、
テンポが途中で変わっても曲に合わせて戻しをきちんと行うことを心がける。
おそらく、消費カロリーがかなり変わることでしょう。
ちなみに、重すぎてきちんと「戻し」ができないようなら、
一段階軽いウエイトで行うべきでしょうね。
軽いウエイトでやるのは恥でもなんでもないわけで…。
コメント長くなり、失礼しました。
308 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 14:20:17 ID:K46OCjPe
BC早鳥は、より気合が入って見える分見てて痛いなぁ
309 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 23:41:05 ID:LpBms+8i
BPの早取り→イントラも実は大半が早取り
筋肉的にきついから･･･
その他の早取り→単なる音痴
パンプ以上に目障り
あんまりいないけど痛い
筋肉的にきついから･･･
その他の早取り→単なる音痴
パンプ以上に目障り
あんまりいないけど痛い
310 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 02:26:18 ID:QB3M/LpL
オリジナルステップやエアロもしています
ＢＳが一番楽しい
ＢＡは強度は最高
ＢＣは様にならないから辞めたけどＢＰはトレーニングになるから外せないです
ＢＳが一番楽しい
ＢＡは強度は最高
ＢＣは様にならないから辞めたけどＢＰはトレーニングになるから外せないです
311 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 10:01:33 ID:v/OL8p8E
312 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 14:58:42 ID:akkDlRqa
>>311
BTSやってると、エアロやステップでどんな凄いレベルのレッスンやってても、それとこれとは別という意識が働く。
BTSやってると、エアロやステップでどんな凄いレベルのレッスンやってても、それとこれとは別という意識が働く。
314 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 20:29:33 ID:v/OL8p8E
デートを断ってBAに出た。
BCやBSならデートをとるけどなあ。
BCやBSならデートをとるけどなあ。
315 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 22:38:46 ID:akkDlRqa
>>314
デートとしてBAに誘えばいいじゃん。
デートとしてBAに誘えばいいじゃん。
316 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 22:58:09 ID:+2d+ISqP
上のオリジナルステップかBSかって話に亀レスだけど
私の場合、BSは、曲が良いから出てるかな。
BTSは曲がいいわ。
なんせそれ。
いろんな洋楽知れる。(特にヒット曲に親しみを持てる）
私の場合、BSは、曲が良いから出てるかな。
BTSは曲がいいわ。
なんせそれ。
いろんな洋楽知れる。(特にヒット曲に親しみを持てる）
317 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 01:05:19 ID:F0ZXzUjP
BAのクロスチェンジで全速力で突進してくる奴。
次回こそラリアットしてやる！
次回こそラリアットしてやる！
318 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 01:21:50 ID:cM9KuYjr
BSとエアロのステップを比べるのは無意味だからやめましょう。
ケンカになるだけ。目的や指向が違うんだから。
ケンカになるだけ。目的や指向が違うんだから。
319 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 09:38:08 ID:6MNR09ch
317
別に良いじゃん
別に良いじゃん
320 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 13:09:23 ID:v8uXAXwC
310です
オリジナルステップとＢＳは違うと言われますが、ＢＳしているとオリジナルステップでも綺麗に踏むようになります
時にはＢＳの方が難しいと思えるオリジナルステップもあります
オリジナルステップとＢＳは違うと言われますが、ＢＳしているとオリジナルステップでも綺麗に踏むようになります
時にはＢＳの方が難しいと思えるオリジナルステップもあります
321 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 13:48:07 ID:F0ZXzUjP
正直言うと俺はｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟで何度も地蔵になったからBSに転向した。
ｽﾃｯﾌﾟ地蔵ってｴｱﾛ地蔵以上に辛くて冷や汗ばかり出た。
でももういっぺん挑戦してみようかなー
ｽﾃｯﾌﾟ地蔵ってｴｱﾛ地蔵以上に辛くて冷や汗ばかり出た。
でももういっぺん挑戦してみようかなー
322 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 13:51:33 ID:F0ZXzUjP
320のIDが一瞬ｴｸﾞｻﾞｽに見えた。
323 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 14:03:16 ID:kWZKBUuZ
>>318
ほめるのは良いかなということで（笑）
ＢＳの長所
① ブロックの高さが規制されている。
② 音楽が素敵
③ 全国共通コリオなので安心
オリジナルステップの長所
① イントラの個性が楽しめる。
② コリオに緊張感と達成感がある。
③ クルクル系がある。
ほめるのは良いかなということで（笑）
ＢＳの長所
① ブロックの高さが規制されている。
② 音楽が素敵
③ 全国共通コリオなので安心
オリジナルステップの長所
① イントラの個性が楽しめる。
② コリオに緊張感と達成感がある。
③ クルクル系がある。
324 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 21:45:32 ID:eemUii8J
>>321
アタシも最初にオリジナルステップで地蔵になったクチ 笑
BSで出直して、ある時BSに飽きた時がやってきて（新曲前）
そろそろオリジナルステップに出てみようと思ったら結構すんなり
できたよ！！
アタシも最初にオリジナルステップで地蔵になったクチ 笑
BSで出直して、ある時BSに飽きた時がやってきて（新曲前）
そろそろオリジナルステップに出てみようと思ったら結構すんなり
できたよ！！
325 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 22:35:34 ID:v8uXAXwC
オリジナルステップも初中級から受けてイントラに慣れれば結構できるようになります
クルクル回転系ができれば楽しいけど、ＢＳのように回らなくても綺麗に踏むのも楽しいです
明日もオリジナルとＢＳ楽しんできます
クルクル回転系ができれば楽しいけど、ＢＳのように回らなくても綺麗に踏むのも楽しいです
明日もオリジナルとＢＳ楽しんできます
ウィー
328 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 23:50:45 ID:F0ZXzUjP
ﾏｼﾞﾚｽだがBAｸﾛｽﾁｪﾝｼﾞで明らかに向かってくる人を避けたコースの全力疾走はいいと思うが、
相手によけろと言わんばかりのコースでぶっ飛ばしてくる奴の神経を疑う。
男が女にタックルでもした日にゃどうなるか分かるだろ。そんな場面だけ張り切るなよと言いたい。
相手によけろと言わんばかりのコースでぶっ飛ばしてくる奴の神経を疑う。
男が女にタックルでもした日にゃどうなるか分かるだろ。そんな場面だけ張り切るなよと言いたい。
329 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 00:15:06 ID:Mw5nlp6N
ＢＴＳでは受けるのはＢＳとＢＰだけです
ＢＡとＢＣは見るのは好きです
最近のアタッカーの迫力は凄いですね
コンバットもアレンジしているしもう入れそうにないようです
ＢＡとＢＣは見るのは好きです
最近のアタッカーの迫力は凄いですね
コンバットもアレンジしているしもう入れそうにないようです
330 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 01:21:56 ID:ITgcaLKO
呼び名？
BA アタッカー
BS ステッパー
BC コンバッター？
BP パンパー？
BH ヒーラー？
分からん誰か教えてくれ。
BA アタッカー
BS ステッパー
BC コンバッター？
BP パンパー？
BH ヒーラー？
分からん誰か教えてくれ。
331 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 01:41:51 ID:44hE5Tas
それでいいんじゃない。分からん事ないよ。いやｅｒ付けなくて、ボディアタック・
Ｂ．ステップ・・・Ｂ．ヒーリングでいいんじゃない。
Ｂ．ステップ・・・Ｂ．ヒーリングでいいんじゃない。
332 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 01:49:57 ID:Mw5nlp6N
呼び名２
ＢＣコンバッター？
ＢＰパンパー？
ＢＨヒーラー？
でいいのでは
ただＢＴＳの呼称変わってもステッパーは変わらないけど他は変わるかも？
ＢＣコンバッター？
ＢＰパンパー？
ＢＨヒーラー？
でいいのでは
ただＢＴＳの呼称変わってもステッパーは変わらないけど他は変わるかも？
333 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 02:11:33 ID:1yieULTp
ボディアタックの３０分・４５分は・・・
通常２回ピークがある中、１回しかない。
そのピークまで一気に心拍数を上げなければならない。
６０分では上半身の筋コンをすることで、少しだけ心拍数を抑えて
序々に２回目のピークに向けて心拍数を上げる。
一気に上げる３０分・４５分のほうが身体にはキツイ。
短距離走と長距離走を思い描いて頂くとわかりやすいと思います。
通常２回ピークがある中、１回しかない。
そのピークまで一気に心拍数を上げなければならない。
６０分では上半身の筋コンをすることで、少しだけ心拍数を抑えて
序々に２回目のピークに向けて心拍数を上げる。
一気に上げる３０分・４５分のほうが身体にはキツイ。
短距離走と長距離走を思い描いて頂くとわかりやすいと思います。
334 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 03:52:56 ID:mnEYoYWb
はぁ？４５分も筋コンあるだろ
>>278、294辺りからよーく読み直してみれ
>>278、294辺りからよーく読み直してみれ
335 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 08:37:44 ID:6bezNVUd
>>333
俺も同じ事をｱﾀｸｲﾝﾄﾗから聞いた。
俺も同じ事をｱﾀｸｲﾝﾄﾗから聞いた。
336 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 12:36:03 ID:WUp8UEKp
337 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 22:56:57 ID:SwCcIp0y
アタックは本気でやれば
30＜45＜60
で確定だっつーの!!!!!
お前達筋トレ必死でやったことあるか？
膝付くとか付かないとかそんなレベルじゃなくて
自分を追い込んでるか？
30が一番しんどいとか言う奴は腕立て200回は出来るね
30＜45＜60
で確定だっつーの!!!!!
お前達筋トレ必死でやったことあるか？
膝付くとか付かないとかそんなレベルじゃなくて
自分を追い込んでるか？
30が一番しんどいとか言う奴は腕立て200回は出来るね
コンバット最高
339 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 23:45:09 ID:h2lckfc3
30＜45＜60 は、正解
違うというならあなたが、いいと思っているイントラは、
初心者に３０より６０を勧めるのですね。
これにて決着
違うというならあなたが、いいと思っているイントラは、
初心者に３０より６０を勧めるのですね。
これにて決着
340 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 23:55:31 ID:SwCcIp0y
時間が短くてしんどいのは
45のパンプでランジする時だけ!!!!!!
45のパンプでランジする時だけ!!!!!!
341 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 00:54:10 ID:gbAqCEHZ
>>337
多分337は、BTSに対する理解を、根本から誤っているんだと思う。ショートってのは、マスターの半分のキツさじゃないんだよ。
ショートは、マスターが60分かけて行うトレーニングを、僅か30分で行わなければならない。
30分で60分に匹敵するトレーニング効果を得ようと思うなら、60分の時の倍のペースで追い込まなければならないのは当たり前。
それでも、結果的にマスターと同じトレーニング効果なんてそうそう得られるものじゃない。だけどショートに参加する以上は、30分でマスター並のトレーニングをこなす意気込みでなければ意味がない。
つまりは、ショートではマスターの2倍のペースで取り組まなければならないのだから、楽だなんてとんでもない。最も苦しくキツいのがショートだという話は、誇張でも何でもない真実だよ。
同様のことは45についても言える。マスター（60分）で得られるトレーニングを45で得ようと思うなら、1.5倍のペースでやらなきゃならない。
となれば、BAだって本気でやれば【60＜45＜30で確定】ということになるのは分かるよな？
もし違うというのなら、337はショートも45もマスターと同じペースで楽にやってるということになるぜ。
＞自分を追い込んでるか？
↑この言葉、そっくりお前に返してやるよ。まずは下記2点を抑えて、改めてレッスンに励め。
・ショートはマスターの2倍のペースで取り組むべし！
・45はマスターの1.5倍のペースで取り組むべし！
多分337は、BTSに対する理解を、根本から誤っているんだと思う。ショートってのは、マスターの半分のキツさじゃないんだよ。
ショートは、マスターが60分かけて行うトレーニングを、僅か30分で行わなければならない。
30分で60分に匹敵するトレーニング効果を得ようと思うなら、60分の時の倍のペースで追い込まなければならないのは当たり前。
それでも、結果的にマスターと同じトレーニング効果なんてそうそう得られるものじゃない。だけどショートに参加する以上は、30分でマスター並のトレーニングをこなす意気込みでなければ意味がない。
つまりは、ショートではマスターの2倍のペースで取り組まなければならないのだから、楽だなんてとんでもない。最も苦しくキツいのがショートだという話は、誇張でも何でもない真実だよ。
同様のことは45についても言える。マスター（60分）で得られるトレーニングを45で得ようと思うなら、1.5倍のペースでやらなきゃならない。
となれば、BAだって本気でやれば【60＜45＜30で確定】ということになるのは分かるよな？
もし違うというのなら、337はショートも45もマスターと同じペースで楽にやってるということになるぜ。
＞自分を追い込んでるか？
↑この言葉、そっくりお前に返してやるよ。まずは下記2点を抑えて、改めてレッスンに励め。
・ショートはマスターの2倍のペースで取り組むべし！
・45はマスターの1.5倍のペースで取り組むべし！
342 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 02:17:32 ID:Cr7Kb7QP
どういう訳かここはアタック議論ばかりになるな～
BSのｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ30なんてクラスがあれば最後まで持つは奴いないだろうな～
その前に飽きるが。
BSのｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾃｯﾌﾟ30なんてクラスがあれば最後まで持つは奴いないだろうな～
その前に飽きるが。
343 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 07:19:06 ID:h1TGU7D2
344 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 07:53:08 ID:Y0dOvWOX
345 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 08:01:11 ID:R+cxhS7L
LES MILLSでは、効果を考えてマスターのみにしようとしてるんでしょ。世界的に。自ずと答え出てるのでは？BS4曲目キツイの同意。10曲目もキツイけど、バテてるからＷ
初心者には60分だけっていうのは結構入りにくいんだけどね。体力も心配だし。
ショートでまず試してみて・・・って気持ちはあったよ。初めての頃は。
ショートでまず試してみて・・・って気持ちはあったよ。初めての頃は。
347 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 12:25:12 ID:ftSRlq5T
でも、やっぱりアタックも初めてはｼｮｰﾄオススメだなぁ。
マスターは初めてだともたないひともいるでしょ。
ｼｮｰﾄのｼｮｰﾄなりのキツサってのはわかってるけどさ。実際つらいし。
でもマスターの9曲目なんてなみだ目だよ・・・。
しかもときどき１曲サービス来たりするからさ。
うれしいんだけど、最初に言ってくれ！覚悟しとくからｗって感じ。
マスターは初めてだともたないひともいるでしょ。
ｼｮｰﾄのｼｮｰﾄなりのキツサってのはわかってるけどさ。実際つらいし。
でもマスターの9曲目なんてなみだ目だよ・・・。
しかもときどき１曲サービス来たりするからさ。
うれしいんだけど、最初に言ってくれ！覚悟しとくからｗって感じ。
349 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 13:24:03 ID:NH5hWzDj
スピードステップが取り分けキツイとは思わないが。あんなの合間の遊びだろ。
しかしあれを30分やると飽きるし、バテルだろうな。
アタックは60が一番きついよ。当たり前だろが！
しかしあれを30分やると飽きるし、バテルだろうな。
アタックは60が一番きついよ。当たり前だろが！
>>349
どーいですよ。どーい。
しかも今までで一番きつかったのは事前告知なしの２曲サービス。
CD止めないで９曲目まで行くもんだから、そのあと、２０分弱くらい時間があまり。
全１３曲だったやつ。こんなアタックマスターはきつかった。後にも先にも。
７５分イベントとかなら覚悟ができてるんだけどね。
６０分に１３曲は辛かった・・・。楽しかったけど♪
どーいですよ。どーい。
しかも今までで一番きつかったのは事前告知なしの２曲サービス。
CD止めないで９曲目まで行くもんだから、そのあと、２０分弱くらい時間があまり。
全１３曲だったやつ。こんなアタックマスターはきつかった。後にも先にも。
７５分イベントとかなら覚悟ができてるんだけどね。
６０分に１３曲は辛かった・・・。楽しかったけど♪
351 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 16:51:36 ID:03HisrQB
352 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 19:18:52 ID:Cr7Kb7QP
ｱﾀｯｸのｲﾝﾄﾗとｽﾃｯﾌﾟやｺﾝﾊﾞｯﾄのｲﾝﾄﾗの給料が同じだとｶﾜｲｿｽ
使う体力が全然違わないか？
使う体力が全然違わないか？
353 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 19:23:19 ID:OFsmSvsj
ハァ？
ヒィ？
355 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 21:58:48 ID:kDb9MHxq
20分も時間が余るわけ無いじゃん
55分はあるだろ？
55分はあるだろ？
356 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 22:27:23 ID:Cr7Kb7QP
350の書込みで20分に注目するあたり細かいな
話の流れで読んでやりゃいいじゃん
それにｱﾀｯｸ１３曲はかなりキツイと思う
話の流れで読んでやりゃいいじゃん
それにｱﾀｯｸ１３曲はかなりキツイと思う
357 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 22:45:00 ID:Yh3Xnrbg
今まで一番きつかったのはBS150分イベント。
まずは最新曲で60分マスタークラスをやる。
少し休憩してから残りの90分はひたすら
4曲目、6曲目、10曲目を数曲ずつやり続ける。
最後は「Final Countdown」を3回連続で
ノンストップでやって終了。
同じ曲を3回もノンストップでやると
精神的にもやられます。
まずは最新曲で60分マスタークラスをやる。
少し休憩してから残りの90分はひたすら
4曲目、6曲目、10曲目を数曲ずつやり続ける。
最後は「Final Countdown」を3回連続で
ノンストップでやって終了。
同じ曲を3回もノンストップでやると
精神的にもやられます。
358 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 22:48:47 ID:kDb9MHxq
流しっぱなしでも65分はかかるのにどうやって
2曲もサービス出来るのかと･･･
昔の12曲体制の頃ならまだ分かるけど
11曲体制で2曲サービスは絶対無理無理!
極端に短い曲も無くなったしね
クールダウン3曲してろ!!!!!!!!!!!
2曲もサービス出来るのかと･･･
昔の12曲体制の頃ならまだ分かるけど
11曲体制で2曲サービスは絶対無理無理!
極端に短い曲も無くなったしね
クールダウン3曲してろ!!!!!!!!!!!
>>355
９曲目が終わったところで20分弱。
だから、あと２曲（ロゥワーボディ・コンディショニングとストレッチ）で終わるのはもったいなかったらしく、
２曲追加で全１３曲。
ということです。
わかりにくくてすみませんです。
９曲目が終わったところで20分弱。
だから、あと２曲（ロゥワーボディ・コンディショニングとストレッチ）で終わるのはもったいなかったらしく、
２曲追加で全１３曲。
ということです。
わかりにくくてすみませんです。
360 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 22:50:25 ID:G3VPXmD2
362 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 23:05:25 ID:Cr7Kb7QP
話題が２つに。
俺はＢＳ150に興味蟻。
出てみて～～～！
俺はＢＳ150に興味蟻。
出てみて～～～！
363 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 23:18:42 ID:kDb9MHxq
俺もすまん
364 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 23:32:47 ID:03HisrQB
BAだけど、多分同じ60分やるなら、普通にマスターやるよりも、ショート＆ショート（間を置かずにショート２連チャン）のほうがきっとキツい。
ショートがマスターよりキツいと言ってる意見は、あくまでもレッスン当たりの密度・濃さを指しているんだろう？
ショートがマスターよりキツいと言ってる意見は、あくまでもレッスン当たりの密度・濃さを指しているんだろう？
>>364
強度／sec ってことだよね♪
強度／sec ってことだよね♪
366 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 23:54:18 ID:XZTGIbwX
ショート＆ショート最強だろう
実際、そんなスケ、クラブ側もたてないだろう
出てみたいが
実際、そんなスケ、クラブ側もたてないだろう
出てみたいが
367 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 00:10:54 ID:1662fomr
いや、深い意味はなく・・・
強度／ｈ でいいんだよな・・・Ｏｒ２
強度／ｈ でいいんだよな・・・Ｏｒ２
369 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 00:29:24 ID:1662fomr
370 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 00:37:23 ID:rUv5CxCh
そして今宵もまた少し出かかったBSの話題も消え、熱い漢が秒単位で語るBAスレに…
あ、いや、ステップも好きです。
最近出られてないけど。
ＢＳとＢＡが好きなんだけど、だいたいＢＣＢＰに時間とられちゃうからなぁ。
それでもＢＳマスター週2回あったんだけど、
ＢＳｼｮｰﾄのイントラが来てから、週１に。
ＢＡなんて、もともとマスターとｼｮｰﾄの2回だったのが、
マスター1回に・・・・・・ あああ
最近出られてないけど。
ＢＳとＢＡが好きなんだけど、だいたいＢＣＢＰに時間とられちゃうからなぁ。
それでもＢＳマスター週2回あったんだけど、
ＢＳｼｮｰﾄのイントラが来てから、週１に。
ＢＡなんて、もともとマスターとｼｮｰﾄの2回だったのが、
マスター1回に・・・・・・ あああ
372 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 01:16:56 ID:rUv5CxCh
全国的にもBAクラスはBCやBPに比べて少ないんだろな。
だから余計に一回のクラスに対する意気込みが強いんだろな。
30、45、60の強度をこんだけ語るのはBAだけだし。
こんな事言ってる俺も携帯のスケジュールにBAって文字がある訳で…
今度横にハートマークでも入れとくよ。
じゃあ、おやすみ。世界中のＢＡオタタン
だから余計に一回のクラスに対する意気込みが強いんだろな。
30、45、60の強度をこんだけ語るのはBAだけだし。
こんな事言ってる俺も携帯のスケジュールにBAって文字がある訳で…
今度横にハートマークでも入れとくよ。
じゃあ、おやすみ。世界中のＢＡオタタン
BAはさぁ、
右手と右足が一緒に出ちゃって、
自分がダメな人間に思えて出てません。
BSなら大丈夫なので大好きです。
右手と右足が一緒に出ちゃって、
自分がダメな人間に思えて出てません。
BSなら大丈夫なので大好きです。
>>372
あくまでイメージだけど、BP・BCって比較的初心者に間口を広げてる的メニューなのに対して、BAはちょっとその点が違いそう。
BPが「音楽に合わせて筋トレ」→「あ、面白そう」
BCが「音楽に合わせてパンチやキック」→「あ、楽しそう」
それに対してBAは「音楽に合わせて激しいエアロビクス」→「何かキツそう…止めとこう」
結果、敷居が高い印象があって、気軽に参加しようという人の絶対数は少なめだと思う。
逆に、それを乗り越えて参加してる分、BA派のレッスンに対する思い入れはより強いものがあるんだと思われる。
あくまでイメージだけど、BP・BCって比較的初心者に間口を広げてる的メニューなのに対して、BAはちょっとその点が違いそう。
BPが「音楽に合わせて筋トレ」→「あ、面白そう」
BCが「音楽に合わせてパンチやキック」→「あ、楽しそう」
それに対してBAは「音楽に合わせて激しいエアロビクス」→「何かキツそう…止めとこう」
結果、敷居が高い印象があって、気軽に参加しようという人の絶対数は少なめだと思う。
逆に、それを乗り越えて参加してる分、BA派のレッスンに対する思い入れはより強いものがあるんだと思われる。
375 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 08:08:46 ID:xbXbEpUs
オレの場合は、スタジオデビューがＢＡｼｮｰﾄだったのが大きな理由かも。
プールと筋トレメインだったのが、
プールでお世話になってるイントラがＢＡを取ったってんで、
応援にスタジオデビュー。
以来、ＢＡの楽しさを知って（もちろん、最初はキツサもｗ）、今に至る、かな。
だからぶっちゃけ、マスターでないうちに７５分イベントを経験したし。
ああ、そういえば、ＢＡｼｮｰﾄもストレッチ込み７曲ってのは辛かったな。
当然時間は少し延びたけどｗ
プールと筋トレメインだったのが、
プールでお世話になってるイントラがＢＡを取ったってんで、
応援にスタジオデビュー。
以来、ＢＡの楽しさを知って（もちろん、最初はキツサもｗ）、今に至る、かな。
だからぶっちゃけ、マスターでないうちに７５分イベントを経験したし。
ああ、そういえば、ＢＡｼｮｰﾄもストレッチ込み７曲ってのは辛かったな。
当然時間は少し延びたけどｗ
377 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 14:11:27 ID:rUv5CxCh
BAの良さは何度か出ないと分からないと思う。
何人か誘ったけど、あまりのキツサやスタジオの周りをぐるぐる走ったりで
「何これ？」って感じの奴が殆どだった。
最初すぐにへたってたのが、段々体力（慣れも含む）がついてきて、こなせるようになる
喜びを感じる前に辞める奴の多いこと。
例えばスポクラ入会初日にBAマスターやらして、仮に100人として何人残るだろう。
実際最初はショートでもキツイと思うから、例えば60分クラスでＢＣ.ＢＳ.ＢＡを
20分ずつやってみるクラスなんてあってもいいんじゃないかな。
何人か誘ったけど、あまりのキツサやスタジオの周りをぐるぐる走ったりで
「何これ？」って感じの奴が殆どだった。
最初すぐにへたってたのが、段々体力（慣れも含む）がついてきて、こなせるようになる
喜びを感じる前に辞める奴の多いこと。
例えばスポクラ入会初日にBAマスターやらして、仮に100人として何人残るだろう。
実際最初はショートでもキツイと思うから、例えば60分クラスでＢＣ.ＢＳ.ＢＡを
20分ずつやってみるクラスなんてあってもいいんじゃないかな。
378 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 14:20:15 ID:rUv5CxCh
377だが、BAショートより20分ずつ３つの方がキツイわ。
思いつきだけで書いて悪かった。
思いつきだけで書いて悪かった。
379 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 20:47:52 ID:X7UCSUgc
男の俺からみるとやってて「楽しいか」に加えて恥ずかしくないかどうかがすごい重要なんだけど
そういう奴多いんじゃないかなぁ
パンプやコンバットは「男が受けても恥ずかしくなさそう」っておもったけど
アタック（特にスタジオグルグル回ったりスーパーマンの動き）や
ステップ（その場でウォーキングとかの動き）は例え上手でも他の人には
やってる姿を見られたくないなーと思った。
うちはアタックやステップは圧倒的に女性が多い。
一部出てる男性はBTSフル装備の人とか濃い人なんだよねぇ
そういう奴多いんじゃないかなぁ
パンプやコンバットは「男が受けても恥ずかしくなさそう」っておもったけど
アタック（特にスタジオグルグル回ったりスーパーマンの動き）や
ステップ（その場でウォーキングとかの動き）は例え上手でも他の人には
やってる姿を見られたくないなーと思った。
うちはアタックやステップは圧倒的に女性が多い。
一部出てる男性はBTSフル装備の人とか濃い人なんだよねぇ
380 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 21:40:06 ID:h+li+5eM
>>379
そうかな？ウチは男が多いよ、アタック。
そうかな？ウチは男が多いよ、アタック。
381 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 23:25:33 ID:rUv5CxCh
>>379 うちも断然女が多いよ。
379の言うように最初はｱﾀｯｸ、ｽﾃｯﾌﾟ、ｴｱﾛも抵抗あったよ。
でも取りあえず出てみて見事にはまった。ここが続ける奴と辞める奴との境目だな。
はまるとスタジオが全員女でも関係なく出るようになるよ。
言葉は悪いが中毒になるかならないかだと思う。どっちがいい悪いの問題じゃなくね。
379の言うように最初はｱﾀｯｸ、ｽﾃｯﾌﾟ、ｴｱﾛも抵抗あったよ。
でも取りあえず出てみて見事にはまった。ここが続ける奴と辞める奴との境目だな。
はまるとスタジオが全員女でも関係なく出るようになるよ。
言葉は悪いが中毒になるかならないかだと思う。どっちがいい悪いの問題じゃなくね。
382 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 23:34:59 ID:eBCNRvaK
アタックで恥ずかしい動きはそんなに無い(あるけど)
ステップの決めポーズはしない
コンバットは型が出来なくて恥ずかしい
ステップの決めポーズはしない
コンバットは型が出来なくて恥ずかしい
>>373
その気持ちよーくわかる、自分もそうだった
おれはそれが悔しくて恥ずかしかったから、集中して出て克服したよ
（もうすぐニーアップだ。えーと、最初は、右足と左手だ。右足だぞ、右足・・・手は左だ）
と自分に言い聞かせながらやってたから、今はもう大丈夫
間違えないようになるまでに、10回くらいかかったかなｗ
>>374
エアロは殆ど出たこと無いけど、BAのハードさと単純さが
自分にはぴったりだった。思いっきり汗かけるし
振り付けも、右手右足が同時に出てしまうが、単純だしやりやすい
俺はスタジオプログラムの中で最初にはまったのがBAだった
その気持ちよーくわかる、自分もそうだった
おれはそれが悔しくて恥ずかしかったから、集中して出て克服したよ
（もうすぐニーアップだ。えーと、最初は、右足と左手だ。右足だぞ、右足・・・手は左だ）
と自分に言い聞かせながらやってたから、今はもう大丈夫
間違えないようになるまでに、10回くらいかかったかなｗ
>>374
エアロは殆ど出たこと無いけど、BAのハードさと単純さが
自分にはぴったりだった。思いっきり汗かけるし
振り付けも、右手右足が同時に出てしまうが、単純だしやりやすい
俺はスタジオプログラムの中で最初にはまったのがBAだった
384 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 05:05:54 ID:7Yt1P/qB
ｽﾃｯﾌﾟの決めポーズはやるんならはっきりやんないと
照れながら中途半端にやる方がむしろ恥ずかしいと思う
ｴｱﾛだとｼｬｯｾあたりがそうだな
照れながら中途半端にやる方がむしろ恥ずかしいと思う
ｴｱﾛだとｼｬｯｾあたりがそうだな
385 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 06:46:54 ID:hsTS/HRX
>>379
そんなこと考えてる奴もいるんだ。
どっちかというと、アタックは男っぽいレッスンなイメージ強いがな。
始めて間もない頃、知り合い（スポクラ行ってない奴）にアタックを説明するのに、ああだこうだ細々言っても説明つかなかった。
でも、一言「いわゆるメンズエアロビクスって感じ」と言ったら、あっさり理解してくれたよ。
>>380
ウチも、アタックは男メインだな。
女でアタックに頻繁に出てるのは、大まかに３つに分類される。
・BTSマニア
・アタック出てる男の嫁or彼女
・イントラ目当ての追っかけ
それ以外の女だと、出ても週２止まりとかで、レギュラーにはなってない。
そんなこと考えてる奴もいるんだ。
どっちかというと、アタックは男っぽいレッスンなイメージ強いがな。
始めて間もない頃、知り合い（スポクラ行ってない奴）にアタックを説明するのに、ああだこうだ細々言っても説明つかなかった。
でも、一言「いわゆるメンズエアロビクスって感じ」と言ったら、あっさり理解してくれたよ。
>>380
ウチも、アタックは男メインだな。
女でアタックに頻繁に出てるのは、大まかに３つに分類される。
・BTSマニア
・アタック出てる男の嫁or彼女
・イントラ目当ての追っかけ
それ以外の女だと、出ても週２止まりとかで、レギュラーにはなってない。
386 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 17:49:17 ID:3hgXiptL
アタックって好き嫌いがはっきり分かれるよな。
俺はアタックが一番好きだし、そんな自分に自信と誇りを持っている。
ん？そうだよ勘違い野郎だよ。
俺はアタックが一番好きだし、そんな自分に自信と誇りを持っている。
ん？そうだよ勘違い野郎だよ。
387 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 23:38:08 ID:hsTS/HRX
>>386
いいんだよ、勘違い野郎がBTS人気の原動力なんだから。
いいんだよ、勘違い野郎がBTS人気の原動力なんだから。
確かにBTSｵﾀって周りから見たら信者に見えるかもな。
ロゴ入りシャツなんか着てると特にそう見える。
でもやってる奴は楽しくて仕方ないんだよなあ。
クルクルエアロやステップもいいけど、BTSやってると学生時代のクラブ活動
の感覚を思い出さないか？青春が蘇らないか？
ロゴ入りシャツなんか着てると特にそう見える。
でもやってる奴は楽しくて仕方ないんだよなあ。
クルクルエアロやステップもいいけど、BTSやってると学生時代のクラブ活動
の感覚を思い出さないか？青春が蘇らないか？
389 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 02:01:08 ID:rKctDOqo
アタックとかステップにはイケメンがいな～い（苦笑）
コンバットやパンプではたまーに見かけるんですが。。
男性がアタックやステップ敬遠してるのってイントラが原因ってのも少しあるかも。
元エアロからアタックやステップに移った女性イントラのレッスンは
BTSじゃなくて完全エアロ。
笑顔と優雅さ全快で女性の自分もちょっと恥ずかしかった～
コンバットやパンプではたまーに見かけるんですが。。
男性がアタックやステップ敬遠してるのってイントラが原因ってのも少しあるかも。
元エアロからアタックやステップに移った女性イントラのレッスンは
BTSじゃなくて完全エアロ。
笑顔と優雅さ全快で女性の自分もちょっと恥ずかしかった～
390 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 06:54:45 ID:R8iQoinF
なるほど。うちは元エアロのイントラでBTS教えてるのいないから参考になった。
確かにBTSは笑顔と優雅さより、真っ赤な顔で汗かきながらやってくれる方が気合い
が入っていいと思う。
あとはややオーバー気味のテンションでやってくれた方が燃える。
確かにBTSは笑顔と優雅さより、真っ赤な顔で汗かきながらやってくれる方が気合い
が入っていいと思う。
あとはややオーバー気味のテンションでやってくれた方が燃える。
391 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 15:29:43 ID:5YRY/GSJ
392 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 16:08:36 ID:FBWWN1fA
ＢＡのスーパーマンってエアロでいうロッキングホースだよね？
スーパーマンって意味わかんない。
スーパーマンって意味わかんない。
393 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 17:34:56 ID:MBXC6e28
片手まっすぐあげて飛んでるから、スーパーマンみたいっていう、
ま、ダジャレ級のネーミングだよ。たぶん。
ま、ダジャレ級のネーミングだよ。たぶん。
395 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 19:03:53 ID:X6z0Mlvq
ロッキングホースとスーパーマンは違うよ。ロッキングホースがアタックに
入ればおもしろいけど、難度的にちょっと無理かなぁ。
スーパーマン、アタック導入前はエアロでやるイントラいたな。確かエアロの
競技会のフライトのコリオでもありました。
入ればおもしろいけど、難度的にちょっと無理かなぁ。
スーパーマン、アタック導入前はエアロでやるイントラいたな。確かエアロの
競技会のフライトのコリオでもありました。
396 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 19:36:56 ID:LZFDwl9q
スーパーマンは、エアロにもあった。
ＢＡオリジナルとおもえるのは、スケーターかな。
ＢＡオリジナルとおもえるのは、スケーターかな。
397 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 21:41:43 ID:aPtDD8sU
あのさ、BAについては専用スレでやらないか？
つ ボディアタック大好きな人５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1154984388/
まるでここは、BAスレ２と化してるぜ。
つ ボディアタック大好きな人５
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1154984388/
まるでここは、BAスレ２と化してるぜ。
398 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 22:11:38 ID:R8iQoinF
確かに。BC.BP.BSに関する意見が殆どないな。
ここ見てるとBAが凄く人気があると錯覚するよ。でも実際はそうでもないだろ。
と言いつつBAに一票。
ここ見てるとBAが凄く人気があると錯覚するよ。でも実際はそうでもないだろ。
と言いつつBAに一票。
399 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 01:01:55 ID:BuNI72H5
ＢＴＳやるならある程度は真剣にやろうぜ。
楽しくはいいが、オバハン同士が馴れ合いでペチャクチャ話しながら
ダラダラやってんの見るとこっちのテンションが下がる。しかも邪魔。
そういうのはプールの歩くコースでやってくれ！
これも真剣に歩いてる人に失礼か。
喫茶でも行ってろ！
楽しくはいいが、オバハン同士が馴れ合いでペチャクチャ話しながら
ダラダラやってんの見るとこっちのテンションが下がる。しかも邪魔。
そういうのはプールの歩くコースでやってくれ！
これも真剣に歩いてる人に失礼か。
喫茶でも行ってろ！
400 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 01:22:45 ID:pddveBpO
ＢＳに一票
ＢＣはさまになってる人少ない
ＢＡは40～50代にはつらい
パンプはもういらないのでは
ジャムはわからない？
ＢＣはさまになってる人少ない
ＢＡは40～50代にはつらい
パンプはもういらないのでは
ジャムはわからない？
401 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 01:58:41 ID:542IHRRd
>>400
パンプが要らないという理由は？
パンプが要らないという理由は？
402 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 09:10:42 ID:uVsD5C5D
俺はパンプ暦４年
アタック暦1年
ステップ→たまにやる
その他→ほとんどしない
そんな俺はアタックにはまり中
最近のパンプは面白くない
イントラも早取りだし
アタック暦1年
ステップ→たまにやる
その他→ほとんどしない
そんな俺はアタックにはまり中
最近のパンプは面白くない
イントラも早取りだし
入会して半年
パンプ50回、アタック30回、ステップ15回、ヒーリング12回、ジャム8回、コンバット5回くらい
最近パンプに飽きてきたので、マシンで筋トレを真面目にやろうかと考えてるところ
アタックは好きだけど、週に1回くらいがいい
ステップはなんかふくらはぎに疲労がたまる
このごろジャムとヒーリングがお気に入り
コンバットは・・・ノーコメント
パンプ50回、アタック30回、ステップ15回、ヒーリング12回、ジャム8回、コンバット5回くらい
最近パンプに飽きてきたので、マシンで筋トレを真面目にやろうかと考えてるところ
アタックは好きだけど、週に1回くらいがいい
ステップはなんかふくらはぎに疲労がたまる
このごろジャムとヒーリングがお気に入り
コンバットは・・・ノーコメント
404 ：400：2006/09/24(日) 10:14:52 ID:pddveBpO
スタジオデビューがパンプ
一年間毎日のように入っていたけど筋トレするなら自分に合ったペースの方がいいいように思う
パンプがなかったらまだスタジオデビューしていないかも
一年間毎日のように入っていたけど筋トレするなら自分に合ったペースの方がいいいように思う
パンプがなかったらまだスタジオデビューしていないかも
405 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 11:21:20 ID:UsfIonlD
パンプ毎日はいくないよ。
407 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 18:46:47 ID:VFGJm/lK
>>406
今度注意してやってみますが、おそらく上にジャンプしすぎているんだと思います。
その着地の仕方がまずいのかな？
BAで上に大きなジャンプが連続するのがあるじゃないですか。
あれをおもいっきりやりまくってたら、寝てる時に足がつって目覚めるってことが
続いたんです。おそらくそれが原因だろうと、それ以降、上に跳ぶのだけ流すように
してみたら、寝てる時に足がつらなくなりました。
>>407
正確に数えているわけじゃないですが、いける曜日と時間帯がほぼ固定されてますので。
あとカロリーマスターに入力してるので、正確には覚えてないけど、なんとなくわかります。
今度注意してやってみますが、おそらく上にジャンプしすぎているんだと思います。
その着地の仕方がまずいのかな？
BAで上に大きなジャンプが連続するのがあるじゃないですか。
あれをおもいっきりやりまくってたら、寝てる時に足がつって目覚めるってことが
続いたんです。おそらくそれが原因だろうと、それ以降、上に跳ぶのだけ流すように
してみたら、寝てる時に足がつらなくなりました。
>>407
正確に数えているわけじゃないですが、いける曜日と時間帯がほぼ固定されてますので。
あとカロリーマスターに入力してるので、正確には覚えてないけど、なんとなくわかります。
みなさんもつったりしないようにちゃんとストレッチしましょー（←なぜか自分にも言っている）
410 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 23:07:25 ID:BuNI72H5
ストレッチなんてクラスの最後にするだけだったけどＢＡに出だしてからはマメにするようになった。
怪我で離脱の辛さは想像以上だった。
怪我で離脱の辛さは想像以上だった。
今日ﾋｻｼﾌﾞﾘにＢＳショートでたけど、
ﾋｻｼﾌﾞﾘってのはやっぱりハードだねぇ。
ﾋｻｼﾌﾞﾘってのはやっぱりハードだねぇ。
412 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 08:10:24 ID:NYL3vRgZ
BTSは週３ぐらいがちょうどいい～
413 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 09:35:47 ID:MvTIeqcq
レスミルズは週３ぐらいがちょうどいい～
なんか調子くるうだねぇ。
なんか調子くるうだねぇ。
414 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 15:41:56 ID:UkWCvEy+
BCの時、手にグローブ着けてる奴ってちょっと痛い。
415 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 16:06:19 ID:T1tEezAG
ごめん。。私グローブつけてる。。
でも私もつけるまでは、つけてる人を見てイタイなーと思ってた。
でも私もつけるまでは、つけてる人を見てイタイなーと思ってた。
416 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 18:03:28 ID:fX3o4nH1
俺はOFGつけてるよ、BC。
417 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 18:11:22 ID:PgkmsYQj
大人の遊びだから雰囲気に浸るのは
ありだと思います。
ただ前列で変なオリコリはやめてほしいです。
ありだと思います。
ただ前列で変なオリコリはやめてほしいです。
418 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 18:14:32 ID:e+tkSGUa
意味のないグローブはすごく痛いと思う。
パンプとかで、握力補助のための、専用のグローブとかならいいけど。
大人の遊びといいつつも、痛いものは痛い。
パンプとかで、握力補助のための、専用のグローブとかならいいけど。
大人の遊びといいつつも、痛いものは痛い。
意味あるんだけどね
ただ意味を理解して付けているかいないかは知らない
ただ意味を理解して付けているかいないかは知らない
420 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 18:49:17 ID:NYL3vRgZ
421 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 23:55:50 ID:YfqYqy5X
>>419
出た根拠のないグローブ有効論
出た根拠のないグローブ有効論
422 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 23:58:33 ID:sI3MWGti
423 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 00:01:12 ID:ZZvyR4lY
そんなこと、その人の自由なのにね。
グローブは他人に迷惑かけないのに、そんな事をいちいち言う人間もいるんだね自分のイタさに気付いていないなんて憐れだね
グローブは他人に迷惑かけないのに、そんな事をいちいち言う人間もいるんだね自分のイタさに気付いていないなんて憐れだね
424 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 00:03:08 ID:sI3MWGti
と、グローブつけてやる気満々（周りから見たらただの痛い奴）な>>423が、自分の痛さに気づかず吼えているｗ
それがだな
うちのスタジオでは、そのグローブつけてる奴が一番のDQNなんだよ
つまり、意味無く？かっこだけグローブしてるやつ＝DQNの可能性大
うちのスタジオでは、そのグローブつけてる奴が一番のDQNなんだよ
つまり、意味無く？かっこだけグローブしてるやつ＝DQNの可能性大
426 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 00:21:54 ID:L+xZ2PmI
427 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 00:29:51 ID:kfYNSxdA
428 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 00:34:08 ID:JuPYHhgh
グローブ自体は他人の迷惑になる代物ではない。
それは事実。
しかし、グローブ着けてる奴にDQN率が高い。
それが現実だ。
それは事実。
しかし、グローブ着けてる奴にDQN率が高い。
それが現実だ。
429 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 01:03:57 ID:+asxpmrG
痛いかどうかはおいといて、あのセンスは自分は真似しようとは思わない。
しかしやりたいひとはやればいい。
ただし、ウェアやグッズを手に入れるために奔走し、ツアー会場やヤフオクで不正をするひと、それを購入することで不正に荷担するひとには、恥を知れといいたい。
好きだといいながら、レスミルズ、ボディシリーズの評判を落とすまねをするやつ。自分でやってることのおかしさにきづけ。
ウェアやグッズで身をかざってるってことは、そのプログラムの広告塔にもなっているってことだぞ。
身につけるなら、自己満足もけっこうだが、広告塔にもふさわしく、マナーよく立派にふるまって欲しいものだ。
しかしやりたいひとはやればいい。
ただし、ウェアやグッズを手に入れるために奔走し、ツアー会場やヤフオクで不正をするひと、それを購入することで不正に荷担するひとには、恥を知れといいたい。
好きだといいながら、レスミルズ、ボディシリーズの評判を落とすまねをするやつ。自分でやってることのおかしさにきづけ。
ウェアやグッズで身をかざってるってことは、そのプログラムの広告塔にもなっているってことだぞ。
身につけるなら、自己満足もけっこうだが、広告塔にもふさわしく、マナーよく立派にふるまって欲しいものだ。
430 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 01:05:11 ID:+asxpmrG
てなこといいつつ
ヒーリングに一票
ヒーリングに一票
431 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 01:08:55 ID:kfYNSxdA
ｽﾃﾌﾟとｱﾀｸにいっぴょうずつ。
でもｽﾃﾌﾟでふくらはぎがいてててて・・・
でもｽﾃﾌﾟでふくらはぎがいてててて・・・
そうそう、マナー守ってれば
何してもＯＫ！
何してもＯＫ！
433 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 04:38:33 ID:XlUB/dIm
結局人によるってことだね
グローブしてるけどＢＴＳウエア着ていない可愛い子とか結構見かけるけど
全身ＢＴＳウエアにグローブの人で、たまに困った人を見かけるが
自分の行ってる所は比較的マナーがいい人が多い。
グローブしてるけどＢＴＳウエア着ていない可愛い子とか結構見かけるけど
全身ＢＴＳウエアにグローブの人で、たまに困った人を見かけるが
自分の行ってる所は比較的マナーがいい人が多い。
434 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 06:41:30 ID:/p5aVdqO
話題変えていい？
BTSウェアを除いてだけど、各アイテムで良く似合うスポーツブランドって何かな？
個人的には、こんな感じだな。根拠はないけど…ウチのイントラが好んで身につけてるブランドだから。
・BC:NIKE
・BA:PUMA
・BP:adidas
・BS:Mizuno
みんなの意見はどうかな？
BTSウェアを除いてだけど、各アイテムで良く似合うスポーツブランドって何かな？
個人的には、こんな感じだな。根拠はないけど…ウチのイントラが好んで身につけてるブランドだから。
・BC:NIKE
・BA:PUMA
・BP:adidas
・BS:Mizuno
みんなの意見はどうかな？
ちなみにイントラはグローブ着用必須な理由は知ってる？
途中で送信してもうた
イントラのグローブ必須なのは、レッスン受ける人がパンチの軌道を見やすいように着用しなきゃいけないと聞いたことがあります。
本当は臭くなるんで付けたくないと言ってましたがw
ハンドラップは手首が固定されるんで、力んで手首が曲がる人には割と効果的ですよ（男性には力みすぎて手首の筋を痛める人もいる）
本当は手首固定で猫パンチ矯正にもなるはずなんだけど・・・なってないねぇw
イントラのグローブ必須なのは、レッスン受ける人がパンチの軌道を見やすいように着用しなきゃいけないと聞いたことがあります。
本当は臭くなるんで付けたくないと言ってましたがw
ハンドラップは手首が固定されるんで、力んで手首が曲がる人には割と効果的ですよ（男性には力みすぎて手首の筋を痛める人もいる）
本当は手首固定で猫パンチ矯正にもなるはずなんだけど・・・なってないねぇw
437 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 16:45:25 ID:+KB+RWpK
グローブつけてる人で上手な人ってまだ見たことないな
BTSグッズ無しであんまり声とか出さないひっそりやってる人の中に
あ、この人イントラより上手じゃない？って思う人が見つかります。
BTSグッズ無しであんまり声とか出さないひっそりやってる人の中に
あ、この人イントラより上手じゃない？って思う人が見つかります。
438 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 21:49:56 ID:1Xs5PMN5
439 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 22:36:20 ID:L+Uck0RC
440 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 22:38:03 ID:rg0eFujF
441 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 22:52:15 ID:rV+52mXU
なんやかんや言ってもＢＣ人気だな。
442 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 23:25:56 ID:kfYNSxdA
ああ、やだ。BC
443 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 00:40:51 ID:R5IemaF3
どこにでもいるＤＱＮ
ＢＴＳに限定すると一番多いのはＢＣだと思うけど
ＢＴＳに限定すると一番多いのはＢＣだと思うけど
444 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 01:50:51 ID:ftYZu+Ms
アタッカーが333ゲット！
アタックも酷い所は酷いよ
446 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 08:21:24 ID:7RTngXXk
アタックDQNってどんな感じ？
448 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 19:00:08 ID:YbnVyRfo
>>446
不気味スマイル
不気味スマイル
449 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 19:00:44 ID:dPwyXKqh
ｗ
対面で交差のときにハイタッチ
スーパーマンで３人分移動（その場の人はみな避ける）
向かい合ってハイキック
スーパーマンで３人分移動（その場の人はみな避ける）
向かい合ってハイキック
451 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 12:20:30 ID:yWW3Xacu
>>450
へ？それだけ？
へ？それだけ？
DQNとしては十分だと思うが・・・
ちなみに自分の行く所では、自分の指定位置が取れなかったから、
レッスン中に勝手にその場所まで移動してきてそのまま陣取る奴がいる。
そういや以前ステップのスレで４段積みでやってるというDQNの話があったな。
何にしても他人を巻き込む迷惑行為をする奴はDQNだろ。
ちなみに自分の行く所では、自分の指定位置が取れなかったから、
レッスン中に勝手にその場所まで移動してきてそのまま陣取る奴がいる。
そういや以前ステップのスレで４段積みでやってるというDQNの話があったな。
何にしても他人を巻き込む迷惑行為をする奴はDQNだろ。
453 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 15:02:55 ID:Hdm3sWlS
アタックのＤＱＮ例
動いている最中に、仲間のところまで大移動。(例えば最前列右側から後列左とか)
ジャンプ系の動きが入るところで、仲間同士高さの競いあい。フォームはぐちゃぐちゃ。
人文字で炎になるように、重なって飛ぶ。周りの人間にぶつかりそうでもおかまいなし。
コリオと関係ない勝手な動きをする。
通常レッスンでイベントでもないのに、手に変な動物の手型の手袋、頭に耳着用(しかも巨体のオッサン)
動いている最中に、仲間のところまで大移動。(例えば最前列右側から後列左とか)
ジャンプ系の動きが入るところで、仲間同士高さの競いあい。フォームはぐちゃぐちゃ。
人文字で炎になるように、重なって飛ぶ。周りの人間にぶつかりそうでもおかまいなし。
コリオと関係ない勝手な動きをする。
通常レッスンでイベントでもないのに、手に変な動物の手型の手袋、頭に耳着用(しかも巨体のオッサン)
454 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 16:26:41 ID:sk083zrO
へー、アタックでもいわゆるＤＱＮっているんだね
コンバットはよく聞くけど、アタックやステップやパンプはあんまり知らなかった
ステップ台を4台なんて見た事ない・・見てみたい・・・
でもステップやパンプって一人一台と場所があるからそこまで激しい人っていないか？
コンバットはよく聞くけど、アタックやステップやパンプはあんまり知らなかった
ステップ台を4台なんて見た事ない・・見てみたい・・・
でもステップやパンプって一人一台と場所があるからそこまで激しい人っていないか？
455 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 19:01:28 ID:bBsyqkdt
ｵﾘｺﾘは確かにｳｻﾞｲが見方によってはｶﾜｲｲ（幼さが）とも思える。
しかしﾊﾟﾝﾌﾟでｲﾝﾄﾗと全く違う動きで鍛えてるｵｻｰﾝ。
ｽﾀｼﾞｵ来なくてもﾏｼﾝですればいいんじゃない？
そこまでして注目されたい？
ＤＱＮ＝注目されたい症候群か…
しかしﾊﾟﾝﾌﾟでｲﾝﾄﾗと全く違う動きで鍛えてるｵｻｰﾝ。
ｽﾀｼﾞｵ来なくてもﾏｼﾝですればいいんじゃない？
そこまでして注目されたい？
ＤＱＮ＝注目されたい症候群か…
456 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 21:02:29 ID:IaElmdcG
コンバットDQN＝ウザイ
アタックDQN＝キモイ
アタックDQN＝キモイ
457 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 21:44:19 ID:dar3+8uu
ってことはあたしはキモイのか。。。
458 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 22:56:00 ID:h+SJVFCn
ねね、ステップの１０曲目で、パンチと膝蹴りが入るのはいくつ？
459 ：名無し会員さん ：2006/09/29(金) 01:29:10 ID:ob9QOH65
パンプではオリコリじゃないにせよ、カウントと
動きが合わないひとが視界にはいると辛い…。
だいたいスーパースローが速すぎ。もっと耐えてほしい。
あと、クリーン＆プレスでアップライトロウからスクワットが
出来てないひと。
そういう人に限って、大プレートを２枚くらいつけてフロントラインに
いるから痛い。
重さの前に正しいフォームでしょって感じ。
この手のひとはパンプＤＱＮだと思う。
男性でやや軽めの錘でも、フォームが綺麗なひとは、カッコいい。
動きが合わないひとが視界にはいると辛い…。
だいたいスーパースローが速すぎ。もっと耐えてほしい。
あと、クリーン＆プレスでアップライトロウからスクワットが
出来てないひと。
そういう人に限って、大プレートを２枚くらいつけてフロントラインに
いるから痛い。
重さの前に正しいフォームでしょって感じ。
この手のひとはパンプＤＱＮだと思う。
男性でやや軽めの錘でも、フォームが綺麗なひとは、カッコいい。
460 ：名無し会員さん ：2006/09/29(金) 01:30:06 ID:ob9QOH65
461 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 01:43:52 ID:7SAa4sAJ
【BTSの法則】
いつもいるＤＱＮは最前列に
たまーに見る上手い人は後ろの隅っこに
後者と仲良くなりたいでつ（党首風に）
いつもいるＤＱＮは最前列に
たまーに見る上手い人は後ろの隅っこに
後者と仲良くなりたいでつ（党首風に）
コンバットDQN＝ウザイ
アタックDQN＝キモイ
パンプＤＱＮ＝イタイ
ステップＤＱＮ＝アブナイ
いや、ステップでDQNな行為はしないでくださいよ。
流石に危ないから・・
アタックDQN＝キモイ
パンプＤＱＮ＝イタイ
ステップＤＱＮ＝アブナイ
いや、ステップでDQNな行為はしないでくださいよ。
流石に危ないから・・
463 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 16:40:25 ID:M4KjSxeM
464 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 17:57:08 ID:FXAmSBSV
確かに誰にも迷惑はかけてないよな。
でも、あくまでちょっとしたDQNを語ってるだけだから。
でも、あくまでちょっとしたDQNを語ってるだけだから。
465 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 18:43:52 ID:M4KjSxeM
こないだ見栄はってイントラより重いウェイトをどまん前で担いでたら
「はい、重いウエイトより軽めでも綺麗なフォームですよ」とかわされた
のを思い出して・・悪しからず
「はい、重いウエイトより軽めでも綺麗なフォームですよ」とかわされた
のを思い出して・・悪しからず
466 ：名無し会員さん ：2006/09/29(金) 23:26:57 ID:ob9QOH65
>>463
そうかなぁ？
>重めでチャレンジしてる姿はそれなりに美しい～
って、重さに対する自己満足でしょ？
それなら、マシンジムのウェイトゾーンの方が適しているとおもうけれど。
パンプは曲に合わせて、正しいフォームで特定の筋肉を意識して
鍛えるから美しいのです。
重い錘＝たくましい、力強い、男らしい、だからカッコいい
という発想はパンプにはないですよ。
>>464
迷惑はかけていませんね、たしかに（笑）
でも、大プレート３枚を担いで、「どうだ！」みたいな人、
たまーにいません？
イタイな…とおもいながらも、「よしよし♪」って思っちゃいます。
そうかなぁ？
>重めでチャレンジしてる姿はそれなりに美しい～
って、重さに対する自己満足でしょ？
それなら、マシンジムのウェイトゾーンの方が適しているとおもうけれど。
パンプは曲に合わせて、正しいフォームで特定の筋肉を意識して
鍛えるから美しいのです。
重い錘＝たくましい、力強い、男らしい、だからカッコいい
という発想はパンプにはないですよ。
>>464
迷惑はかけていませんね、たしかに（笑）
でも、大プレート３枚を担いで、「どうだ！」みたいな人、
たまーにいません？
イタイな…とおもいながらも、「よしよし♪」って思っちゃいます。
↑とかいう固まった発想は
お ま え だ け ｗ
お ま え だ け ｗ
468 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 23:43:26 ID:C9qPw+i8
重量に関係なく、リズムに合ってない奴は常に早鳥。
重くてもバッチリな人はいっぱいいますよね。
重さを頭から否定してる人はたんなるヒガミにしか見えない。
重くてもバッチリな人はいっぱいいますよね。
重さを頭から否定してる人はたんなるヒガミにしか見えない。
469 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 23:49:33 ID:7SAa4sAJ
470 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 00:14:39 ID:/pluHbhx
キッチリできてたかは知りませんが、先日のパンプのクラスは少人数
で男ばかり。かなりムサかったですが、みんな錘たくさんつけてスクワッ
トしていてなかなか眺めが良かったです（＾＾；）ちゃんとイントラさんにあ
わせて真面目にレッスン受けていたところもまた良かったと思います。
で男ばかり。かなりムサかったですが、みんな錘たくさんつけてスクワッ
トしていてなかなか眺めが良かったです（＾＾；）ちゃんとイントラさんにあ
わせて真面目にレッスン受けていたところもまた良かったと思います。
体重53キロだけど大3枚でスクワットしてます
466はエアギターみたく
エアパンプでもやって
正しいフォームで特定の筋肉を意識したつもりになって
悦に入ってればいいと思いまつ
466はエアギターみたく
エアパンプでもやって
正しいフォームで特定の筋肉を意識したつもりになって
悦に入ってればいいと思いまつ
473 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 00:25:33 ID:IQ8mFd4A
>>472
おまえ、ちゃんとフルレンジでスクワットやってるか？
イントラはひざ９０°って言ってるけど、
大３枚でもちゃんとフルレンジでやってるイントラいっぱいいるぞ。
悦に入ってるのはおまえだ、ばか。
おまえ、ちゃんとフルレンジでスクワットやってるか？
イントラはひざ９０°って言ってるけど、
大３枚でもちゃんとフルレンジでやってるイントラいっぱいいるぞ。
悦に入ってるのはおまえだ、ばか。
474 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 00:28:49 ID:/pluHbhx
ふん、エアギターがえらそうに・・くたしかったら大３枚やってみろ
475 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 00:29:29 ID:/pluHbhx
あはは 指がすべった
476 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 00:29:42 ID:6ysSkfXB
やってるよ
90度といっても、床と90度は足痛めるからやっちゃ駄目だよ
床と90度といってるなら、そのイントラが間違ってるよ
>悦に入ってるのはおまえだ、ばか。
これ、撤回してね
ちなみに、オーバーウエイト気味でずっと続けた結果
体重7キロ減って無駄肉なくなったよ
90度といっても、床と90度は足痛めるからやっちゃ駄目だよ
床と90度といってるなら、そのイントラが間違ってるよ
>悦に入ってるのはおまえだ、ばか。
これ、撤回してね
ちなみに、オーバーウエイト気味でずっと続けた結果
体重7キロ減って無駄肉なくなったよ
478 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 00:44:08 ID:tRTZDKST
人気度だから例えばＢＡｵﾀがＢＰｵﾀを叩くﾊﾟﾀｰｿかと思えば
同じｵﾀ同士で叩きあってんじゃん
俺はBTSｵﾀは好きだが、ｴｱﾛｵﾀがどうにもｷﾓｸﾃ怖いが
同じｵﾀ同士で叩きあってんじゃん
俺はBTSｵﾀは好きだが、ｴｱﾛｵﾀがどうにもｷﾓｸﾃ怖いが
479 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 00:57:32 ID:IQ8mFd4A
大３枚やってるよ。
＋小１枚のときは、たった２ｋｇ増なのに、死ぬかと思った。
＋小１枚のときは、たった２ｋｇ増なのに、死ぬかと思った。
480 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 06:58:12 ID:/pluHbhx
死ぬのは勝手だが、リミット違反は周りが危ないから勘弁してほしい
大３枚は何の問題も無い。
オーバーウェイトで若干フォームが崩れてても許容範囲。
早鳥はイントラにも多いからまだ許せる。
パンプDQNは大４枚無理やりバーに付けたり（ストッパーが1/3くらいしか付いてないんじゃないか？）
バーに紐を通してそこに錘を追加するバカドモ共だ！
後はウォームングアップから声だししてる人たちもちょっと勘違い君
オーバーウェイトで若干フォームが崩れてても許容範囲。
早鳥はイントラにも多いからまだ許せる。
パンプDQNは大４枚無理やりバーに付けたり（ストッパーが1/3くらいしか付いてないんじゃないか？）
バーに紐を通してそこに錘を追加するバカドモ共だ！
後はウォームングアップから声だししてる人たちもちょっと勘違い君
482 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 08:54:02 ID:/pluHbhx
↑
餌撒きすぎ、コマセ釣りかい
餌撒きすぎ、コマセ釣りかい
484 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 15:05:10 ID:jInSGWqW
アタックの掛け声はどこら辺のタイミングで掛けるの？
BC BS BPはふいんきで分かるけど。
あとｱﾀｯｸｲﾝﾄﾗの短パンがやたら短い件。
毛むくじゃらｲﾝﾄﾗは多少脱毛すべきじゃない？
足剃り専用の毛をすかす髭剃りみたいなのあるよ。
毛深い♂にオススメ。
BC BS BPはふいんきで分かるけど。
あとｱﾀｯｸｲﾝﾄﾗの短パンがやたら短い件。
毛むくじゃらｲﾝﾄﾗは多少脱毛すべきじゃない？
足剃り専用の毛をすかす髭剃りみたいなのあるよ。
毛深い♂にオススメ。
486 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 22:15:09 ID:IQ8mFd4A
大３枚には、何プラスしてもリミット違反なの？
大４枚がダメなのは知ってたけど。
大４枚がダメなのは知ってたけど。
487 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 22:16:02 ID:V7dG2GqS
～BTS狂いの女の唄～
BTSが大好き。
3度のメシよりBTS。
着てる服はBTS。
話をしててもBTS。
ある日、BTSをやってたら男が声をかけてきた。。。
彼氏もやっぱりBTS。
二人はいつもBTS。
外でのデートも他店でBTS。
2人の関係がくずれた理由もBTS。
別れたその後もBTS。
やがて年になると、転職も考えて履歴書の特技にもBTS。
転職したって、忙しくたってBTS。
結婚するよりBTS。
BTS。
BTS。
BTSが大好き。
3度のメシよりBTS。
着てる服はBTS。
話をしててもBTS。
ある日、BTSをやってたら男が声をかけてきた。。。
彼氏もやっぱりBTS。
二人はいつもBTS。
外でのデートも他店でBTS。
2人の関係がくずれた理由もBTS。
別れたその後もBTS。
やがて年になると、転職も考えて履歴書の特技にもBTS。
転職したって、忙しくたってBTS。
結婚するよりBTS。
BTS。
BTS。
488 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 22:22:18 ID:IQ8mFd4A
～BTS狂いの男の唄～
BTSが大好き。
3度のメシよりBTS。
着てる服はBTS。
話をしててもBTS。
ある日、BTSをやってたら女が声をかけてきた。。。
彼女もやっぱりBTS。
二人はいつもBTS。
外でのデートも他店でBTS。
2人の関係がくずれた理由もBTS。
別れたその後もBTS。
やがて年になると、転職も考えて履歴書の特技にもBTS。
転職したって、忙しくたってBTS。
結婚するよりBTS。
BTS。
BTS。
BTSが大好き。
3度のメシよりBTS。
着てる服はBTS。
話をしててもBTS。
ある日、BTSをやってたら女が声をかけてきた。。。
彼女もやっぱりBTS。
二人はいつもBTS。
外でのデートも他店でBTS。
2人の関係がくずれた理由もBTS。
別れたその後もBTS。
やがて年になると、転職も考えて履歴書の特技にもBTS。
転職したって、忙しくたってBTS。
結婚するよりBTS。
BTS。
BTS。
489 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 22:41:48 ID:7sip/kI3
男性アタックイントラの短パンが短いとなんかゲイっぽくみえるというか
いかにもエアロっていう感じがしちゃうんだよなぁ
コンバットみたいにロングの方がエアロっぽくなくていいとおもうんだけど・・
ってアタックはエアロのシンプル＋強度アップなんだよね スマソ
いかにもエアロっていう感じがしちゃうんだよなぁ
コンバットみたいにロングの方がエアロっぽくなくていいとおもうんだけど・・
ってアタックはエアロのシンプル＋強度アップなんだよね スマソ
490 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 22:45:50 ID:7ILC9hmL
あ、でもちょっと分かります。
個人的に男性の短パンとか好きじゃないから、
アタックイントラの短パンいただけないｗ
しかも毛深い・・・
個人的に男性の短パンとか好きじゃないから、
アタックイントラの短パンいただけないｗ
しかも毛深い・・・
491 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 22:55:08 ID:IQ8mFd4A
うちのアタックイントラは、七分か、ロンパン。
彼は、コンバットもステップもパンプも持ってるからかもしれないが。
パンプイントラはすっげー短いパンツはいてるけど、
さわやか笑顔とマッチョなカラダで、意外とゲイにはみえない。
彼は、コンバットもステップもパンプも持ってるからかもしれないが。
パンプイントラはすっげー短いパンツはいてるけど、
さわやか笑顔とマッチョなカラダで、意外とゲイにはみえない。
492 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 23:55:39 ID:tRTZDKST
今Ｋ－１見てて思ったんだが、ＢＣなんかは男は上半身裸でいいんでねえの。
なんでプールは桶でスタジオはダメなんだろ。
なんでプールは桶でスタジオはダメなんだろ。
asekusai
494 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 00:11:56 ID:QmAdbNau
そしたらデブが出席できない・・・
495 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 01:19:10 ID:PdE9kdeI
ＢＣなんてＤＱＮの集まりだからデブぐらいどうってことないよ
それよりおまいら腋毛処理はどうしてる？
それよりおまいら腋毛処理はどうしてる？
496 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 01:35:02 ID:rwcMk6Av
出来るだけ露出してほしい！あの短パンやめてぴったりﾋﾞｷﾆにして
497 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 01:41:00 ID:PdE9kdeI
>>496
なるほど。IDがAVなわけだ。
なるほど。IDがAVなわけだ。
498 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 02:45:18 ID:BhV+uWGl
>486
日本では、バー＆ストッパーじたいの適正最大重量が、片側大三枚までに出来てるから。
それより増やすとストッパー外れないまでも、ゆるんだり、バーが微妙に歪んでくる。
本人が故障するのは勝手だけど、周りの安全性と器具の傷みを考えていただきたい。
どうしてもそれより重くしたいなら、フリーウェイトを利用するほうがいいよ。
フリーウェイトでの赤筋向けトレだってちゃんとあるわけだし。
日本では、バー＆ストッパーじたいの適正最大重量が、片側大三枚までに出来てるから。
それより増やすとストッパー外れないまでも、ゆるんだり、バーが微妙に歪んでくる。
本人が故障するのは勝手だけど、周りの安全性と器具の傷みを考えていただきたい。
どうしてもそれより重くしたいなら、フリーウェイトを利用するほうがいいよ。
フリーウェイトでの赤筋向けトレだってちゃんとあるわけだし。
499 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 07:49:40 ID:KK4UuLF6
500 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 08:59:36 ID:WAYywpyB
○プレート数の限度
器具もルールも最大３枚までです。無理やり４枚やってるのを見かけたとかは
イントラが監視していて注意する筈だから多分ウソ八百。
○掛け声のタイミング
１っ曲からは止めたほうがいいが、要はやっているうちに自然に声を出したくなったらやって差し支えない。
ここでごちゃごちゃ言ってるのは自分が先頭に立って号令をかける快感を奪われた怒りだと思われる。はや鳥もおなじ理由。
○ファッションについて
何を着ても自由だが、あまりにも場違いにカッコよすぎたり、悪かったりすると不愉快で何かいいたくなるらしい。
しかしＢＴＳの中でもＪＡＭだけはダサかろうが何だろうが今のところ問題なし。
器具もルールも最大３枚までです。無理やり４枚やってるのを見かけたとかは
イントラが監視していて注意する筈だから多分ウソ八百。
○掛け声のタイミング
１っ曲からは止めたほうがいいが、要はやっているうちに自然に声を出したくなったらやって差し支えない。
ここでごちゃごちゃ言ってるのは自分が先頭に立って号令をかける快感を奪われた怒りだと思われる。はや鳥もおなじ理由。
○ファッションについて
何を着ても自由だが、あまりにも場違いにカッコよすぎたり、悪かったりすると不愉快で何かいいたくなるらしい。
しかしＢＴＳの中でもＪＡＭだけはダサかろうが何だろうが今のところ問題なし。
501 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 09:24:00 ID:/tcekYV/
BPのプレート数については、
レバー式で固定するのは、3枚が限度だけど、
ネジ式のものは、4枚まで可能。
私のホームでは、ネジ式で4枚つけている場合は、
イントラも注意しない。
レバー式で固定するのは、3枚が限度だけど、
ネジ式のものは、4枚まで可能。
私のホームでは、ネジ式で4枚つけている場合は、
イントラも注意しない。
502 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 09:32:45 ID:6/ac3nat
前にいたホームはネジ式でしたが3枚まででしたよ！4枚つけてる人はマイバー持ってきてました
>>500
>イントラが監視していて注意する筈だから多分ウソ八百。
イントラは見てみぬふり。本当に３枚以上付けてるの見たこと無いの？
>１っ曲からは止めたほうがいいが、要はやっているうちに自然に声を出したくなったらやって差し支えない。
１曲目はあくまでもウォーミングアップ。これから行うトレーニングの為の、身体を温めるのと同時に各フォームを丁寧にチェックする事が目的。
そんな大事なウォーミングアップから声だしで気合入れてるのは明らかにおかしい。
>イントラが監視していて注意する筈だから多分ウソ八百。
イントラは見てみぬふり。本当に３枚以上付けてるの見たこと無いの？
>１っ曲からは止めたほうがいいが、要はやっているうちに自然に声を出したくなったらやって差し支えない。
１曲目はあくまでもウォーミングアップ。これから行うトレーニングの為の、身体を温めるのと同時に各フォームを丁寧にチェックする事が目的。
そんな大事なウォーミングアップから声だしで気合入れてるのは明らかにおかしい。
504 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 10:05:42 ID:PdE9kdeI
505 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 22:00:15 ID:OV2mUk3M
パンプとアタックの新曲イマイチ！
コンバット、ステップはどうですか？
コンバット、ステップはどうですか？
506 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 22:19:51 ID:QR4tyPXr
ｺﾝﾊﾞｯﾄもいまいち。というか過去サイテー
早くミックスにして！
早くミックスにして！
507 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 22:41:19 ID:H3lvIT7N
BP59のスクワットでスパースパースローってのが出た。数え切れないわ
508 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 22:44:28 ID:1J0BUkxd
コンバットいまいちですよねぇ。
でもまだ新曲になって間もないから、
どの曜日のコンバットにいっても新曲ばっか・・・
古いのやって欲しいなー
でもまだ新曲になって間もないから、
どの曜日のコンバットにいっても新曲ばっか・・・
古いのやって欲しいなー
16小節です
510 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 22:47:21 ID:QmAdbNau
511 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 23:06:04 ID:999GlDiH
コンバット29って20台のコンバットの中で何位くらい？（まだ受けてないので・・）
ちなみに総合的に見て私は25か27が1位で
24が微妙かな。。
ちなみに総合的に見て私は25か27が1位で
24が微妙かな。。
512 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 00:05:21 ID:YjuL4BpU
ステップも新曲アカンわ。
特に、10曲目。
パンチアップがしたいＹＯ！
特に、10曲目。
パンチアップがしたいＹＯ！
513 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 00:17:09 ID:I6aGVaov
>>511
1位は間違いなく25だと思うけど、それ以外は似たりよったりでこれってのがない。
25以外だと23がまあまあ楽しかったって印象はあるかな。
29は28よりはましという程度で、新曲シーズンが終わったら忘れ去られると思う。
1位は間違いなく25だと思うけど、それ以外は似たりよったりでこれってのがない。
25以外だと23がまあまあ楽しかったって印象はあるかな。
29は28よりはましという程度で、新曲シーズンが終わったら忘れ去られると思う。
514 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 00:23:06 ID:memBs9Bz
BTSの劣化が始まっております
パンプ→最近では52,55以外ウンコ44は神
アタック→今回はウンコ前回は普通48は天才
パンプ→最近では52,55以外ウンコ44は神
アタック→今回はウンコ前回は普通48は天才
515 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 00:28:28 ID:USvjFf4R
都内北のＪにいいイントラさんいるって噂。
516 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 01:08:12 ID:UQ4bRyAr
>>514
と犬のフンが申しております
と犬のフンが申しております
517 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 01:30:04 ID:NNHME086
>>498
ていうか、バーが錘の重みに耐えられるかどうかよりも、１人でそんなに錘を独占すること自体が迷惑。
パンプで大３厨がたくさんいると、少し遅れて入った人の大プレートがないなんてこともある。
いっそのこと、１人が使える錘の枚数そのものに規制をかけてほしい。
大・中・小とも４枚（両側の枚数）をMAXにして、持ち出していいのはそのうちの６枚までとするだけでも、重量厨への牽制になる。
重さよりもフォームが大事というイントラの説明にも、一層説得力が増すよ。
ていうか、バーが錘の重みに耐えられるかどうかよりも、１人でそんなに錘を独占すること自体が迷惑。
パンプで大３厨がたくさんいると、少し遅れて入った人の大プレートがないなんてこともある。
いっそのこと、１人が使える錘の枚数そのものに規制をかけてほしい。
大・中・小とも４枚（両側の枚数）をMAXにして、持ち出していいのはそのうちの６枚までとするだけでも、重量厨への牽制になる。
重さよりもフォームが大事というイントラの説明にも、一層説得力が増すよ。
518 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 03:34:09 ID:+1UgSrjC
毛深くて悩んでいる皆さん、
自然に毛を薄くする、いい方法をお教えします
ライターで、濃い所からチョロチョロあぶるんですよ。
ちょっと臭いし熱いけどね。
そうすると自然な感じで減っていきます、
かみそり＆バリカンでは、この感じは出せませぬ。
ジムで毛深いのは周りに不快感を与えていますよ
自然に毛を薄くする、いい方法をお教えします
ライターで、濃い所からチョロチョロあぶるんですよ。
ちょっと臭いし熱いけどね。
そうすると自然な感じで減っていきます、
かみそり＆バリカンでは、この感じは出せませぬ。
ジムで毛深いのは周りに不快感を与えていますよ
520 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 17:45:13 ID:cQEH43BR
薄毛で悩んでいる皆さんにもひとつ・・
521 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 19:17:52 ID:+/0zIX/Q
ライターとは・・・
足毛用のバリカンありますよ。
腋や下にも使えますよ。
ってか、話題はＢＴＳの方向で。
足毛用のバリカンありますよ。
腋や下にも使えますよ。
ってか、話題はＢＴＳの方向で。
522 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 19:49:08 ID:oIEwBS9H
コンバット今回つまらんよー
すでにもう飽きた…ってか始めから楽しくない
すでにもう飽きた…ってか始めから楽しくない
523 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 22:28:10 ID:HGjcZ0Hc
８曲目はなかでもつまらん。
こんなつまらない８曲目では気持ちよく終われない。
こんなつまらない８曲目では気持ちよく終われない。
524 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 00:29:52 ID:jP5MmAq3
ステップもつまらん
516みたいな人って何しても楽しいのかな？
516みたいな人って何しても楽しいのかな？
525 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 00:44:44 ID:nHeDD9JT
ステップどうもなぁ
ショートでいいかも
10曲目、自分の知ってる中ではワースト１
ショートでいいかも
10曲目、自分の知ってる中ではワースト１
526 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 00:53:13 ID:5p5zdqTV
ポッキーダンス10曲目、自分の知ってる中ではNO 1
527 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 01:11:05 ID:0CGvA/YJ
>>515
その人知ってる！かっこ良すぎてファンがいっぱいだって話。
その人知ってる！かっこ良すぎてファンがいっぱいだって話。
528 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 07:04:05 ID:N1SMO5nH
>>518
少なくなくても、大勢が錘の囲い込みをすれば、足りなくなるのは当たり前。
錘が無限にあるわけじゃないんだから、ある程度常識の範囲内での持ち出し規制はあってもいい。
大体、たくさん錘を囲い込みしてる奴に限って、実際には使ってないなんてこともある。
大６（片側３×２）を持ってても、スクワット以外では２～４枚が常に使われずに残ってる。
その錘があれば、あと１人参加できるのにね。
少なくなくても、大勢が錘の囲い込みをすれば、足りなくなるのは当たり前。
錘が無限にあるわけじゃないんだから、ある程度常識の範囲内での持ち出し規制はあってもいい。
大体、たくさん錘を囲い込みしてる奴に限って、実際には使ってないなんてこともある。
大６（片側３×２）を持ってても、スクワット以外では２～４枚が常に使われずに残ってる。
その錘があれば、あと１人参加できるのにね。
錘の持ち出しを制限したら
「手元にあるのが6枚にしたらいいんだな？」となって
曲が終わる度に片付けたり持ち出したりする人が現れて、また事故がおきるんでは？
実際事故が起きてるから、途中片付けは出来るだけしないでくださいって事になってるんだし
常識の範囲内でってのは同意できるよ
男が多いパンプでも錘が足りなくなった事なんてないから、小さい店舗だとあり得るのかと思って
「手元にあるのが6枚にしたらいいんだな？」となって
曲が終わる度に片付けたり持ち出したりする人が現れて、また事故がおきるんでは？
実際事故が起きてるから、途中片付けは出来るだけしないでくださいって事になってるんだし
常識の範囲内でってのは同意できるよ
男が多いパンプでも錘が足りなくなった事なんてないから、小さい店舗だとあり得るのかと思って
530 ：516：2006/10/03(火) 08:16:12 ID:yiGVTDc2
>>524
そんなことはないです。犬のフンが発言していたのでフォローしただけ。
そんなことはないです。犬のフンが発言していたのでフォローしただけ。
531 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 15:38:53 ID:N1SMO5nH
>>529
そうじゃなくて、最初に取った６枚で最後までやればいいってこと。
大６枚を選べば、中小は選べない。中を２枚選ぶなら、大は４枚までみたいなルールにする。
そりゃ確かに、トレーニング効果の面では問題あるのは事実だろう。
しかし、自分さえ良ければ、他の人はどうでもいいんだっていう風潮には首を傾げざるを得ない。
大は比較的多く用意してる店は多いが、中小になると足りなくなるのは日常茶飯事。
俺が大の足りない話を例にしたのが良くなかったが、中小の錘を１０枚くらい独占してる人って結構いるんだよね。
そうじゃなくて、最初に取った６枚で最後までやればいいってこと。
大６枚を選べば、中小は選べない。中を２枚選ぶなら、大は４枚までみたいなルールにする。
そりゃ確かに、トレーニング効果の面では問題あるのは事実だろう。
しかし、自分さえ良ければ、他の人はどうでもいいんだっていう風潮には首を傾げざるを得ない。
大は比較的多く用意してる店は多いが、中小になると足りなくなるのは日常茶飯事。
俺が大の足りない話を例にしたのが良くなかったが、中小の錘を１０枚くらい独占してる人って結構いるんだよね。
532 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 15:46:44 ID:c3B/F24X
なぜ１０枚も？
どう組み合わせているのか知りたい。。。
どう組み合わせているのか知りたい。。。
533 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 15:59:05 ID:N+ZMIpzk
>>531
うーん、どうなんだろうね。
女性の場合は用意の錘、中4枚小4枚の人をよく見かけるから10枚ってのも有り得るかもね
でもどんな組み合わせだろ？
それでも、中小も足りなくなったことないから自分さえ良ければって人は見かけたことないな。
当たり前に思ってた事でも有り難いもんなんだな。
うーん、どうなんだろうね。
女性の場合は用意の錘、中4枚小4枚の人をよく見かけるから10枚ってのも有り得るかもね
でもどんな組み合わせだろ？
それでも、中小も足りなくなったことないから自分さえ良ければって人は見かけたことないな。
当たり前に思ってた事でも有り難いもんなんだな。
534 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 17:12:05 ID:87h2zih+
僕はBTSのアタックやステップの時、汗対策で頭をタオルで巻いてます。
やっぱりDQNでしょうか？ご意見お願いします。
やっぱりDQNでしょうか？ご意見お願いします。
>>534
むしろあなたのDQNの基準を教えていただきたい
むしろあなたのDQNの基準を教えていただきたい
536 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 17:43:31 ID:rdb8xUuV
汗ドバはしかたがない。
あたしもそうだから、気持ちはよくわかる。
あたしはヘアバンドしてる。
でも、顔自体が汗をかくから、若干の効果しかない・・・。
でも、でも、やっぱりヘアバンドとると、額の汗がさらに顔にかかるので、
ヘアバンドはやめられない。。。
あたしもそうだから、気持ちはよくわかる。
あたしはヘアバンドしてる。
でも、顔自体が汗をかくから、若干の効果しかない・・・。
でも、でも、やっぱりヘアバンドとると、額の汗がさらに顔にかかるので、
ヘアバンドはやめられない。。。
537 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 20:48:51 ID:pa+2aTQu
ヘアバンドは汗止めのため、ではＢＣでグローブをするのは何故？
単にカッコつけてるだけなのだろうか
単にカッコつけてるだけなのだろうか
538 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 21:06:09 ID:tL95jDpd
>>537
・こぶしが自然に握れる
・モチベーションが上がる
・パンチを出す動きの流れが分かりやすい
・カッコ良く見える(と思ってる)
・コンバットマニアである主張
・グッズを持ってるという証
・本場レスミルズでもイントラ&参加者がハンドラップ(バンテージ)を着用してるから
・持ってるから
こんなとこかな？ハンドラップ付けてる人は本人が好きで付けてるのでそっとしといて下さいね
・こぶしが自然に握れる
・モチベーションが上がる
・パンチを出す動きの流れが分かりやすい
・カッコ良く見える(と思ってる)
・コンバットマニアである主張
・グッズを持ってるという証
・本場レスミルズでもイントラ&参加者がハンドラップ(バンテージ)を着用してるから
・持ってるから
こんなとこかな？ハンドラップ付けてる人は本人が好きで付けてるのでそっとしといて下さいね
539 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 21:58:25 ID:A/FJ9Y0U
BCグローブも本人が楽しむ為にはいいと思うよ。（仮に意味がなくても）
さすがにＢＡやＢＳで着ける勇気はないが…
そんな人をまだ見た事ないけど見てみたい気がする。
さすがにＢＡやＢＳで着ける勇気はないが…
そんな人をまだ見た事ないけど見てみたい気がする。
スクワット大3枚使ってあとは大1枚最後まで置いとくって
な に が 悪 い わ け ？
スクワットで持ってる重量全部つけるんだから、いいでしょこれで
文句あるなら先に並べばいい
小の錘が足りなくなって取りに行くことはあっても
大が足りなくなったことないし
無理して3枚のままやって故障したらただのアホだろ
イントラだってそんなことしねーよ
な に が 悪 い わ け ？
スクワットで持ってる重量全部つけるんだから、いいでしょこれで
文句あるなら先に並べばいい
小の錘が足りなくなって取りに行くことはあっても
大が足りなくなったことないし
無理して3枚のままやって故障したらただのアホだろ
イントラだってそんなことしねーよ
541 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 23:28:14 ID:OFIGzqJ2
ＢＰって筋トレ？持久力ＵＰ？
どっち目的にしてやってるんだろう？
どっち目的にしてやってるんだろう？
542 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 23:43:04 ID:mPNs5vP2
BCグローブ
するとしないとでは汗の量が違います。少なくとも自分は。
してる方が力が入るし、忘れたらその日はなんだか「猫パンチ」の感じです。
するとしないとでは汗の量が違います。少なくとも自分は。
してる方が力が入るし、忘れたらその日はなんだか「猫パンチ」の感じです。
543 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 23:48:16 ID:RKDj9EW7
>>541
何かどっちつかずなんだよね、BP。
筋トレにしちゃぬるい重さだし、持久力UPを狙うという割には大3枚で必死になってる奴も多いし。
その意味では>>528の提唱してる、一人当たりの保有枚数制限も意味なくはない。大3枚が軽々こなせる奴なんて、スタジオ見回してもせいぜい5%程度だぜ。
また、より多くの人で錘を分け合おうという考え方も健全だし、周りに対する気配りもできてるようで好感が持てる。
逆に「文句があるなら先に並べばいい」と言って、周りに対する気配りの欠片も感じられない>>540みたいな奴ばかりがスタジオを占めるようでは、BPの今後には期待ができないね。
何かどっちつかずなんだよね、BP。
筋トレにしちゃぬるい重さだし、持久力UPを狙うという割には大3枚で必死になってる奴も多いし。
その意味では>>528の提唱してる、一人当たりの保有枚数制限も意味なくはない。大3枚が軽々こなせる奴なんて、スタジオ見回してもせいぜい5%程度だぜ。
また、より多くの人で錘を分け合おうという考え方も健全だし、周りに対する気配りもできてるようで好感が持てる。
逆に「文句があるなら先に並べばいい」と言って、周りに対する気配りの欠片も感じられない>>540みたいな奴ばかりがスタジオを占めるようでは、BPの今後には期待ができないね。
544 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 23:50:52 ID:mPNs5vP2
ＢＰは持久力ＵＰですよ。
筋肥大(筋トレ)とはそもそも方法が違います。
筋肥大(筋トレ)とはそもそも方法が違います。
545 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 00:02:31 ID:r3wstYgh
ＢＰのお勧めな所（ＢＡやＢＣと比べて）は
どんなところでしょうか？
個人的にはあの単調な感じが苦手なんですが。
いや、別にいちゃもんつけている分けじゃないんです。
どんなところでしょうか？
個人的にはあの単調な感じが苦手なんですが。
いや、別にいちゃもんつけている分けじゃないんです。
大3枚使うやつは周りに気配りできてない？
はあ？
非力なやつが寝言ほざいてんじゃねーよ
大3枚で筋力＋持久力うｐ狙えばいいだけだろ
BPの今後に期待が持てない？
はあ？
頭にゴキブリでも飼ってるのか？
錘が不足するなら
てめーが店側に錘をもっと用意しとけと要望だせよ
本末転倒もいいとこだ
ばっかじゃねーの
はあ？
非力なやつが寝言ほざいてんじゃねーよ
大3枚で筋力＋持久力うｐ狙えばいいだけだろ
BPの今後に期待が持てない？
はあ？
頭にゴキブリでも飼ってるのか？
錘が不足するなら
てめーが店側に錘をもっと用意しとけと要望だせよ
本末転倒もいいとこだ
ばっかじゃねーの
547 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 00:34:28 ID:N/hpDDUN
>>545
ＢＡやＢＣは有酸素運動で直接脂肪燃焼が主目的。ＢＰは無酸素運動で筋力アップ&筋肉量増加が目的。ＢＰで筋肉量増やすと基礎代謝が上がって日常生活で脂肪燃焼し易い、パワーが上がって燃費の悪い体に成りシェイプアップに有効。筋トレをスタジオで楽しめる人も居る。
ＢＡやＢＣは有酸素運動で直接脂肪燃焼が主目的。ＢＰは無酸素運動で筋力アップ&筋肉量増加が目的。ＢＰで筋肉量増やすと基礎代謝が上がって日常生活で脂肪燃焼し易い、パワーが上がって燃費の悪い体に成りシェイプアップに有効。筋トレをスタジオで楽しめる人も居る。
548 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 00:35:19 ID:WVEyZR2Y
>>546
やっぱり、BPが力自慢のプログラムだと勘違いしてる奴っているんだな。
ベンチプレスで100kg持ち上げられる俺でも、BPではMAX大2×2だよ。それにしても、
＞大3枚で筋力＋持久力うｐ狙えばいいだけだろ
大3枚では、軽すぎて筋力UPなんて無理。持久力UPに、大3枚なんて不必要。
つまり大3枚で筋力も持久力もなんて考えてる奴は、虻蜂取らずで中途半端なトレーニング効果しか得られないということ。
あと、店に錘を準備してもらうよう要望を出すのは当然だけど、その場で右から左へと錘を準備できるわけないんだから、その場は譲り合いの精神を発揮するのが普通だろ？少しは、準備に時間がかかる（今日頼んで今日来るわけないんだから）ことくらい理解しようぜ。
それにしても、大3枚で筋力UPってギャグだよね？マジで言ってないよね？釣りだよね？
マジで言ってるとしたら、頭にゴキブリ飼ってるなんて人のこと言える訳ないよね？
マジだとしたら…こいつの脳はゴキブリの糞で出来てるとしか言いようがないｗ
やっぱり、BPが力自慢のプログラムだと勘違いしてる奴っているんだな。
ベンチプレスで100kg持ち上げられる俺でも、BPではMAX大2×2だよ。それにしても、
＞大3枚で筋力＋持久力うｐ狙えばいいだけだろ
大3枚では、軽すぎて筋力UPなんて無理。持久力UPに、大3枚なんて不必要。
つまり大3枚で筋力も持久力もなんて考えてる奴は、虻蜂取らずで中途半端なトレーニング効果しか得られないということ。
あと、店に錘を準備してもらうよう要望を出すのは当然だけど、その場で右から左へと錘を準備できるわけないんだから、その場は譲り合いの精神を発揮するのが普通だろ？少しは、準備に時間がかかる（今日頼んで今日来るわけないんだから）ことくらい理解しようぜ。
それにしても、大3枚で筋力UPってギャグだよね？マジで言ってないよね？釣りだよね？
マジで言ってるとしたら、頭にゴキブリ飼ってるなんて人のこと言える訳ないよね？
マジだとしたら…こいつの脳はゴキブリの糞で出来てるとしか言いようがないｗ
549 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 00:44:27 ID:+qdUkVBz
550 ：名無し会員さん ：2006/10/04(水) 00:57:48 ID:hhq83AFR
あー、ＢＰになると重さ自慢をしたがるひとが
かならず出てくるんですね。
>>545
一見単調に見えるかもしれませんが、コリオの構成と
してはＢＣとはそんなに変わらないと思います。
（ＢＡはほとんどやった事が無いのでわかりません）
どこを鍛えるか、という話はいろいろと出ているので、
ちょっと脇道にそれた内容になりますが、
じっくりと動きや身体への効き具合を感じながら
できるところに、面白さがあると思っています。
単調かもしれませんが、膝や肘を伸ばしきらないとか
角度によって使う筋肉が異なることを意識するとか、
自分自身と向き合うことが楽しい…。
ナルシストなプログラムだなぁと思いながらやっています。
かならず出てくるんですね。
>>545
一見単調に見えるかもしれませんが、コリオの構成と
してはＢＣとはそんなに変わらないと思います。
（ＢＡはほとんどやった事が無いのでわかりません）
どこを鍛えるか、という話はいろいろと出ているので、
ちょっと脇道にそれた内容になりますが、
じっくりと動きや身体への効き具合を感じながら
できるところに、面白さがあると思っています。
単調かもしれませんが、膝や肘を伸ばしきらないとか
角度によって使う筋肉が異なることを意識するとか、
自分自身と向き合うことが楽しい…。
ナルシストなプログラムだなぁと思いながらやっています。
551 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 01:06:19 ID:YqVvFfgJ
ＢＡやＢＣは有酸素運動で直接脂肪燃焼が主目的。
↑
多分これは違うと思う
脂肪燃焼するなら心拍数は130ぐらいが
一番だと言われておりますので･･･
↑
多分これは違うと思う
脂肪燃焼するなら心拍数は130ぐらいが
一番だと言われておりますので･･･
552 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 01:29:23 ID:+qdUkVBz
>>551
そういう意味では、パンプの方が脂肪燃焼しやすいと思われるが、どうか？
そういう意味では、パンプの方が脂肪燃焼しやすいと思われるが、どうか？
553 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 08:20:30 ID:CXD2QniF
脂肪燃焼効果はどちらが高いかは本人次第？、汗がたくさん出たほうが高いのかも
脂肪燃焼については、白筋（主に瞬発力担当、無酸素運動、グリコーゲン使用）、赤筋（主に持久力担当、有酸素運動、脂肪酸使用）の説明が必要だが、
すべてのＢＴＳは体内に酸素を取り入れながら筋肉中の脂肪を燃焼させて行う有酸素運動の設定であり、体内温度が上昇による発汗がそのバロメータと言える
尚、ＢＰでもＢＣでも息をこらえて無酸素運動に頼る部分はあるが出来るだけ息を止めるなとイントラが注意してます
脂肪燃焼については、白筋（主に瞬発力担当、無酸素運動、グリコーゲン使用）、赤筋（主に持久力担当、有酸素運動、脂肪酸使用）の説明が必要だが、
すべてのＢＴＳは体内に酸素を取り入れながら筋肉中の脂肪を燃焼させて行う有酸素運動の設定であり、体内温度が上昇による発汗がそのバロメータと言える
尚、ＢＰでもＢＣでも息をこらえて無酸素運動に頼る部分はあるが出来るだけ息を止めるなとイントラが注意してます
554 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 10:42:59 ID:v+K0BtqZ
ＢＡだと心拍数が上がり杉で、有酸素運動にならないかもね。
ＢＣぐらいの強度がちょうどいいのかな。
それでもＢＡに出続けてしまうわけだがｗ
ＢＣぐらいの強度がちょうどいいのかな。
それでもＢＡに出続けてしまうわけだがｗ
555 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 12:06:02 ID:+qdUkVBz
あれでしょ？
有酸素運動だけど、その効果として、
BA・BC・BS・BBは
心肺機能強化＞脂肪燃焼効果
もっとかるい有酸素運動だと
脂肪燃焼効果＞心肺機能強化
違ったら教えてくれ！
有酸素運動だけど、その効果として、
BA・BC・BS・BBは
心肺機能強化＞脂肪燃焼効果
もっとかるい有酸素運動だと
脂肪燃焼効果＞心肺機能強化
違ったら教えてくれ！
556 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 14:36:04 ID:mG7v0cw7
>>555
じゃあBHはどんな効果なんだろう？
じゃあBHはどんな効果なんだろう？
ボディヒーリングとは、伝統的なヨガ・太極拳・ピラティス（※1）などに
最新の運動生理学に基ずくストレッチング、コアトレーニング（※２）を組み合わせ、
音楽にのせて行なうエクササイズです。ストレスを和らげると同時に、
身体機能の向上、柔軟性やバランス力、コアの筋力アップ、"スムーズに"
そして"しなやかに"動く身体能力の変化を感じるようになります。
動作と呼吸、アクションとリラクゼーション、身体への意識と集中を結びつけた
ホリスティックな"癒し系"のプログラムです。
オフィシャルページより
最新の運動生理学に基ずくストレッチング、コアトレーニング（※２）を組み合わせ、
音楽にのせて行なうエクササイズです。ストレスを和らげると同時に、
身体機能の向上、柔軟性やバランス力、コアの筋力アップ、"スムーズに"
そして"しなやかに"動く身体能力の変化を感じるようになります。
動作と呼吸、アクションとリラクゼーション、身体への意識と集中を結びつけた
ホリスティックな"癒し系"のプログラムです。
オフィシャルページより
※1）ピラティス： ドイツ人のジョゼフ・ピラティスが考案し､海外では非常に人気がある｡
※2 ）コアトレーニング：コア（体幹部・腹筋 背筋等）のエクササイズ。腰痛の予防、軽減の他、上肢と下肢の連動を図り日常生活の動作の改善、競技のパフォーマンスの向上への効果が注目されている。
※2 ）コアトレーニング：コア（体幹部・腹筋 背筋等）のエクササイズ。腰痛の予防、軽減の他、上肢と下肢の連動を図り日常生活の動作の改善、競技のパフォーマンスの向上への効果が注目されている。
559 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 15:26:51 ID:mG7v0cw7
ご丁寧にどうもm(_ _)m
そっか、BHにはBPやBAみたいな有酸素運動とはちょっと違う効果があるのか。
そっか、BHにはBPやBAみたいな有酸素運動とはちょっと違う効果があるのか。
560 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 16:00:38 ID:H/mHjF9O
>>560
それならスクワットは大３枚か大２枚+中１枚の方が全体的にバランス良くね？
それならスクワットは大３枚か大２枚+中１枚の方が全体的にバランス良くね？
やはり、そうですかなぁ。
スクワット苦手で、なかなか大２枚+中１枚に踏ん切れないですわ
スクワット苦手で、なかなか大２枚+中１枚に踏ん切れないですわ
563 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 19:59:34 ID:x6U1KLsP
今度初めてＢＰに参加してみようと思っているのですが、
最初は錘をどれくらいから始めたらよいでしょうか？
当方、２０代女です。
最初は錘をどれくらいから始めたらよいでしょうか？
当方、２０代女です。
564 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 20:04:48 ID:CXD2QniF
565 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 20:07:45 ID:CXD2QniF
>>563 1回目は小１枚でコツを飲み込んでから。。あとはお好きにどーぞ
566 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 20:11:47 ID:CXD2QniF
言い忘れたけど、初めてであることをイントラに言えばすべてＯＫ
>>563
イントラさんに「今日初めてです」と言っておけば丁寧に教えてくれますよ。まずは何事もチャレンジ！
>>564
体格次第でしょうね。
フォームに問題無い事を前提にしても体格には個人差がありますから、痛くなるのなら無理しない事ですね
大３枚しても最後まで崩れずこなせる人はいますが、人は人です。自分にあった錘で良い汗を。時にはチャレンジも。
イントラさんに「今日初めてです」と言っておけば丁寧に教えてくれますよ。まずは何事もチャレンジ！
>>564
体格次第でしょうね。
フォームに問題無い事を前提にしても体格には個人差がありますから、痛くなるのなら無理しない事ですね
大３枚しても最後まで崩れずこなせる人はいますが、人は人です。自分にあった錘で良い汗を。時にはチャレンジも。
568 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 20:20:48 ID:+qdUkVBz
569 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 20:27:55 ID:DZNRV8F0
>>560-568
みんなまとめてパンプスレに左遷したる
みんなまとめてパンプスレに左遷したる
570 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 21:11:06 ID:1m6UWUGz
571 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 21:53:58 ID:ah9FimR+
BP.BA.BCレスはなぜか伸びるなあ。
BSは語るネタがないのかなあ？一番好きだが。
BSは語るネタがないのかなあ？一番好きだが。
572 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 23:21:26 ID:jWMhTaNE
ショルダー大一枚でやってる男性多いですけど
ラストのほうは皆さん表情が凄まじいですね・・
私は中1枚だけどこれ以上絶対ムリです。
ラストのほうは皆さん表情が凄まじいですね・・
私は中1枚だけどこれ以上絶対ムリです。
574 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 01:05:27 ID:hr2Q5MQx
575 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 01:51:22 ID:pQkR5NnE
>>545 （ＢＡやＢＣと比べて）ＢＰのお勧めな所はですね…、
太りにくい体になるだけではなく、怪我のしにくい丈夫な肉体になります。
ＢＨも同じことがいえるのかなぁ？どうなんでしょう？
ＢＰ⇒『剛』なら、ＢＨ⇒『柔』
太りにくい体になるだけではなく、怪我のしにくい丈夫な肉体になります。
ＢＨも同じことがいえるのかなぁ？どうなんでしょう？
ＢＰ⇒『剛』なら、ＢＨ⇒『柔』
576 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 01:53:23 ID:pQkR5NnE
追加・・・ ちなみに、パンプで故障する人は、
フォーム崩れていたり、
カウント（リズム）が上手く取れず、
勢いや反動を使って動く人に多く見られます。
フォーム崩れていたり、
カウント（リズム）が上手く取れず、
勢いや反動を使って動く人に多く見られます。
577 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 07:20:19 ID:lj1SYxid
>>573
大３枚で、必死な形相してフォームはメチャメチャ、カウントはバラバラなくらいなら、軽い重量でも、笑顔と綺麗なフォームで、カウントも正確なほうが、トレーニング効果も高そうだし、第一見た目がスマートだと思う。
これは、大３枚そのものが悪いんではなくて、明らかに大３枚に見合ってない人がいるのが問題なんだろう。
分不相応な重量によるトレーニングは怪我の元であるし、個々の動作に対して反動をつけがちになったりするから、本来鍛えるべきポイントの強化につながらない結果になる。
更に必死にやったのでは、有酸素運動という観点からもマイナスで、無意識のうちに息を止めてしまうので、それでは筋持久力の強化にはつながらない。
それでも、高重量によるトレーニング効果がないことはないだろうけど、そもそも筋力そのものを強化したいのなら、マシンやフリーウエイトによるトレーニングのほうがより優れているのだから、敢えてそれをパンプで行う意味は薄い。
結局、大３枚に見合ってない人が無理やり大３枚でやるトレーニングは、周囲に対するただの見栄でしかない。
それも、現実の周囲は自分に無関心なので、脳内で描いた架空の周囲に対する見栄ということになるが。
大３枚で、必死な形相してフォームはメチャメチャ、カウントはバラバラなくらいなら、軽い重量でも、笑顔と綺麗なフォームで、カウントも正確なほうが、トレーニング効果も高そうだし、第一見た目がスマートだと思う。
これは、大３枚そのものが悪いんではなくて、明らかに大３枚に見合ってない人がいるのが問題なんだろう。
分不相応な重量によるトレーニングは怪我の元であるし、個々の動作に対して反動をつけがちになったりするから、本来鍛えるべきポイントの強化につながらない結果になる。
更に必死にやったのでは、有酸素運動という観点からもマイナスで、無意識のうちに息を止めてしまうので、それでは筋持久力の強化にはつながらない。
それでも、高重量によるトレーニング効果がないことはないだろうけど、そもそも筋力そのものを強化したいのなら、マシンやフリーウエイトによるトレーニングのほうがより優れているのだから、敢えてそれをパンプで行う意味は薄い。
結局、大３枚に見合ってない人が無理やり大３枚でやるトレーニングは、周囲に対するただの見栄でしかない。
それも、現実の周囲は自分に無関心なので、脳内で描いた架空の周囲に対する見栄ということになるが。
578 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 08:39:19 ID:XoSV8A+O
一言いいたい、スタジオレッスンは多かれ少なかれ周囲を意識してやるからマインドもあがるし見栄も張る
重かろうが軽かろうが形相がどうであろうがマイペースで楽しんでるのだから大きなお世話だと思う
他人のことにとやかく言う前にチャレンジもできないな自分のことを見つめ直しては如何でしょう
重かろうが軽かろうが形相がどうであろうがマイペースで楽しんでるのだから大きなお世話だと思う
他人のことにとやかく言う前にチャレンジもできないな自分のことを見つめ直しては如何でしょう
579 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 10:59:29 ID:lj1SYxid
>>578
青いな…見栄に囚われてるうちは、きちんとしたトレーニングはできないよ。
「マイペースで楽しんでる」というのはトレーニングを進める上で重要なポイントであり、そういう考え方は実に素晴らしい。
がしかし、苦悶の形相を浮かべながらの何処が「マイペースで楽しんでる」と言えるんだ、一体？言ってることとやってることが違うじゃないか。
まあ俺自身、以前は重ければ重いほどトレーニングになるという間違った知識のままBPをやり続けた挙げ句、膝を故障してしまった。
見栄が百害あって一利なしということに気づいたのは、故障という現実を突きつけられた後…しばらくは、何もトレーニングできない無為の日を過ごすことを余儀なくされた。
幸い後遺症が残らなかったので、今はトレーニングを再開できるようになったけど、自らの経験からもう無茶は一切しないことにした。
そうすると、トレーニング＝苦行というような固定観念から解放され、心底トレーニングを楽しめるようになれた。
「マイペースで楽しんでる」を貫くのなら、意味のない見栄などは一切不要。
お前にも早く、下らないことから解放される日が来ればいいな。
青いな…見栄に囚われてるうちは、きちんとしたトレーニングはできないよ。
「マイペースで楽しんでる」というのはトレーニングを進める上で重要なポイントであり、そういう考え方は実に素晴らしい。
がしかし、苦悶の形相を浮かべながらの何処が「マイペースで楽しんでる」と言えるんだ、一体？言ってることとやってることが違うじゃないか。
まあ俺自身、以前は重ければ重いほどトレーニングになるという間違った知識のままBPをやり続けた挙げ句、膝を故障してしまった。
見栄が百害あって一利なしということに気づいたのは、故障という現実を突きつけられた後…しばらくは、何もトレーニングできない無為の日を過ごすことを余儀なくされた。
幸い後遺症が残らなかったので、今はトレーニングを再開できるようになったけど、自らの経験からもう無茶は一切しないことにした。
そうすると、トレーニング＝苦行というような固定観念から解放され、心底トレーニングを楽しめるようになれた。
「マイペースで楽しんでる」を貫くのなら、意味のない見栄などは一切不要。
お前にも早く、下らないことから解放される日が来ればいいな。
580 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 11:55:08 ID:1VtZDJbb
581 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 12:28:33 ID:BAihXR0R
>>579
青いのはあなたです。
苦悶の形相＝マイペースでない
というのは短絡的。さらに言えば、あなたの目的はトレーニングかもしれないが
ある人の目的は違うかもしれない。苦悶することが快楽な人かもしれない。
他人に迷惑をかけない範囲で、やりたいようにやって楽しむ。
これがマイペースで楽しむということ。
みんながみんな、ストイックなトレーニングをしないといけないとか、
したいと思っているわけではない。
青いのはあなたです。
苦悶の形相＝マイペースでない
というのは短絡的。さらに言えば、あなたの目的はトレーニングかもしれないが
ある人の目的は違うかもしれない。苦悶することが快楽な人かもしれない。
他人に迷惑をかけない範囲で、やりたいようにやって楽しむ。
これがマイペースで楽しむということ。
みんながみんな、ストイックなトレーニングをしないといけないとか、
したいと思っているわけではない。
582 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 12:56:02 ID:45cZWrS3
５８１が正論 ５７９は自分が筋力がないだけということにはやく気がつかなければ。
583 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 13:43:49 ID:X4RN5dxu
実際アームカールとか無理に大一枚＋中１枚つけてる人とか途中から
反動つけすぎて後ろに倒れてくるんじゃないか？って不安になるぐらい
身体がぶれてる人とかいて怖いときがあります。
反動つけすぎて後ろに倒れてくるんじゃないか？って不安になるぐらい
身体がぶれてる人とかいて怖いときがあります。
584 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 14:51:05 ID:NhWEIWl2
>>581
言わんとすることはわかる。でもだ、そういう人は・・・
明らかに人目を意識しているためだけに、端で見ていて痛い。
どうせパンプにでるんなら、安全で且つ成果がでるようにやったほうが良いのに、
と思うのは私だけか。ま、そういうことを教えるのは、会員じゃなくてトレーナーだけどね。
言わんとすることはわかる。でもだ、そういう人は・・・
明らかに人目を意識しているためだけに、端で見ていて痛い。
どうせパンプにでるんなら、安全で且つ成果がでるようにやったほうが良いのに、
と思うのは私だけか。ま、そういうことを教えるのは、会員じゃなくてトレーナーだけどね。
585 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 15:22:09 ID:lj1SYxid
>>581
まあいいや。いつか大怪我をした時に、俺のレスを思い出してくれよ。
話を理解してもらえない人には、どんな忠告も馬の耳に念仏のようだから。
賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶというから、君が致命傷を負えば分かってくれると思うよ。
>>582
どの程度を以て筋力がないという定義かは知らんが、一応自分の体重に当たる程度のウエイトは持ち上げられるよ。
参考までに、現在身長177cmの80kgだ。さほど、自慢になるほどの重さでないことは自覚してるがね。
BPがウエイト自慢をする種目ではないことを承知の上で、この話題を持ちかけたんだよな？
そんなにやりたきゃ、ウォーミングアップから終始大３枚なり何なりと好きにやればいいよ。
俺はとても、そんなキチガイなやり方をする気はないがね。
>>584
もう止そう。所詮、見栄っ張りに何を忠告しても無駄だ。
こういう連中は、筋肉断裂なり関節損傷なり、自分が痛い目に遭わなきゃわからないんだ。
あるいは痛い目をみても尚わからない、文字通りの「痛いヤツ」かも知れんな。
まあいいや。いつか大怪我をした時に、俺のレスを思い出してくれよ。
話を理解してもらえない人には、どんな忠告も馬の耳に念仏のようだから。
賢者は歴史に学び、愚者は経験に学ぶというから、君が致命傷を負えば分かってくれると思うよ。
>>582
どの程度を以て筋力がないという定義かは知らんが、一応自分の体重に当たる程度のウエイトは持ち上げられるよ。
参考までに、現在身長177cmの80kgだ。さほど、自慢になるほどの重さでないことは自覚してるがね。
BPがウエイト自慢をする種目ではないことを承知の上で、この話題を持ちかけたんだよな？
そんなにやりたきゃ、ウォーミングアップから終始大３枚なり何なりと好きにやればいいよ。
俺はとても、そんなキチガイなやり方をする気はないがね。
>>584
もう止そう。所詮、見栄っ張りに何を忠告しても無駄だ。
こういう連中は、筋肉断裂なり関節損傷なり、自分が痛い目に遭わなきゃわからないんだ。
あるいは痛い目をみても尚わからない、文字通りの「痛いヤツ」かも知れんな。
586 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 15:27:59 ID:GSPcXHBE
>>581が言いたいのは「人は人・自分は自分」ってことなんじゃ？
他人と自分、同じ考えにならなくって当たり前なんだから
むやみに他人を「イタイ人」って言うのはどうかと思う
オーバーウエイトでしてる人がみんな他人の目を気にしてるかどうかなんて解らないのに
そういう人がそういう発言して判断してるならまだしも、勝手にそう思ってるだけじゃないの？
他人と自分、同じ考えにならなくって当たり前なんだから
むやみに他人を「イタイ人」って言うのはどうかと思う
オーバーウエイトでしてる人がみんな他人の目を気にしてるかどうかなんて解らないのに
そういう人がそういう発言して判断してるならまだしも、勝手にそう思ってるだけじゃないの？
587 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 15:52:59 ID:pGntZwIn
>>586 「人は人・自分は自分」
そりゃ、そうかもしれん。
でもさ、見栄を張っている人は別として、
フォームも形相も普通でなければ、やはりオーバーウエイトだから、
本当は「そうじゃないんだ、それではいけないんだ」と声を掛けてあげたいよね。
ただそれこそ、「人は人・自分は自分」だから余計なお節介になるから、
同じ立場である会員からは、何も言えないし、言わない。
これからも行き続けるジムで何かしらのトラブルの火種は作りたくない。
そりゃ、そうかもしれん。
でもさ、見栄を張っている人は別として、
フォームも形相も普通でなければ、やはりオーバーウエイトだから、
本当は「そうじゃないんだ、それではいけないんだ」と声を掛けてあげたいよね。
ただそれこそ、「人は人・自分は自分」だから余計なお節介になるから、
同じ立場である会員からは、何も言えないし、言わない。
これからも行き続けるジムで何かしらのトラブルの火種は作りたくない。
俺的には、例えば月曜日夜にボディパンプ４５やって、
水曜日夜のボディパンプで、まだ筋肉痛が残っているのなら、
「前回オーバーウェイトだったかな？」と思ってやっている。
ただ素人感覚で、少々過酷な条件を肉体に与えないと、
何となくトレーニングになっていないかのよう（効果薄）に思うから、
多少ムリしちゃうんだよね。もちろん形相が変わるほどではありませんが。
水曜日夜のボディパンプで、まだ筋肉痛が残っているのなら、
「前回オーバーウェイトだったかな？」と思ってやっている。
ただ素人感覚で、少々過酷な条件を肉体に与えないと、
何となくトレーニングになっていないかのよう（効果薄）に思うから、
多少ムリしちゃうんだよね。もちろん形相が変わるほどではありませんが。
589 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 16:02:33 ID:45cZWrS3
５８５ オマエがもし男だったらしょぼくて、しみったれた奴だな。 大体、大３枚位で故障するか？大３枚が自慢だ？しかもアップから大３枚でやれだって。
590 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 16:26:47 ID:Sl4+HvZP
一度四枚つけている人の錘がスクワットの途中で外れて転がりました。
周りに誰もいなかったからよかったけど・・・
あれが背中だったら・・こわかった。
つけ方が悪かったのか理由はわからないけど。
周りに誰もいなかったからよかったけど・・・
あれが背中だったら・・こわかった。
つけ方が悪かったのか理由はわからないけど。
591 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 17:05:02 ID:lj1SYxid
>>588
少々過酷な条件っていうのは、BPじゃなくてウエイトコーナーやマシン等でやれば如何かと…
BPは、ちょっと物足りないかもという程度の重さでやるくらいが丁度いいよ。
瞬間持ち上がればいいのならともかく、一曲平均５分間上げ下げし続けることを考慮できないで錘を選ぶと、辛いだけで済めばいいが、無理が祟って怪我したら馬鹿馬鹿しいよ。
>>589
もう、これ以上不毛な議論をする気はないので、どうぞご自由に。
しょぼくれでも何でもいいが、こっちは一切取り合わないので悪しからず。
少々過酷な条件っていうのは、BPじゃなくてウエイトコーナーやマシン等でやれば如何かと…
BPは、ちょっと物足りないかもという程度の重さでやるくらいが丁度いいよ。
瞬間持ち上がればいいのならともかく、一曲平均５分間上げ下げし続けることを考慮できないで錘を選ぶと、辛いだけで済めばいいが、無理が祟って怪我したら馬鹿馬鹿しいよ。
>>589
もう、これ以上不毛な議論をする気はないので、どうぞご自由に。
しょぼくれでも何でもいいが、こっちは一切取り合わないので悪しからず。
592 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 19:27:09 ID:WTQ1iHlM
593 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 19:35:39 ID:SWfGkvoW
『錘』が絡むと、ＢＰの書き込みは激しさをましますね！！
ＢＰ専用スレで『錘自慢』の書き込みを禁止（もしくは拒絶）しているだけのことはあります。
ＢＰ専用スレで『錘自慢』の書き込みを禁止（もしくは拒絶）しているだけのことはあります。
594 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 19:58:06 ID:BAihXR0R
>>585
話は理解してますよ。
逆にあなたが「マイペース」を誤解していたから指摘してあげたんですが。
ちなみに私は無茶しないので大怪我することはありません。
また仮に怪我したとしても>>579を思い出すことなんてきっとないですｗ
それでBPで膝を故障した経験を持つあなたは賢者なんですか？
>>586
フォローありが㌧
話は理解してますよ。
逆にあなたが「マイペース」を誤解していたから指摘してあげたんですが。
ちなみに私は無茶しないので大怪我することはありません。
また仮に怪我したとしても>>579を思い出すことなんてきっとないですｗ
それでBPで膝を故障した経験を持つあなたは賢者なんですか？
>>586
フォローありが㌧
595 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 22:18:34 ID:MBS1KeC9
BPは錘議論
BCはグローブ議論
BSはステップ台の段数議論か？
BAは？
BCはグローブ議論
BSはステップ台の段数議論か？
BAは？
>>595
遠征マナー議論かな
遠征マナー議論かな
ID:lj1SYxidはしっかりとレスをつけてくるし誠実だと思うが頑固だな
大3枚でぜえぜえいって必死の形相でやってもいいじゃないか
そいつが楽しんでいればいいではないか
必死になってるときに前でテンポ外れの動きされると確かに迷惑だが
まあいいじゃないか
うちのイントラはこの曲は楽だからいける人はもっと錘つけようって結構煽るよ
もちろん怪我しないようにアドバイスもするけど
せっかく錘を上げ下げしてるんだから、必死にやったほうが面白いよ
軽い重量で笑顔を浮かべながらやっても俺は全然面白くなかった
少しくらいカウントずれても、最後フォーム崩れても
そのうち上手くなるだろうと目標持ってやってる奴のほうが俺は好きだ
それを見栄としか受け取れない奴は哀れだと思う
大3枚でぜえぜえいって必死の形相でやってもいいじゃないか
そいつが楽しんでいればいいではないか
必死になってるときに前でテンポ外れの動きされると確かに迷惑だが
まあいいじゃないか
うちのイントラはこの曲は楽だからいける人はもっと錘つけようって結構煽るよ
もちろん怪我しないようにアドバイスもするけど
せっかく錘を上げ下げしてるんだから、必死にやったほうが面白いよ
軽い重量で笑顔を浮かべながらやっても俺は全然面白くなかった
少しくらいカウントずれても、最後フォーム崩れても
そのうち上手くなるだろうと目標持ってやってる奴のほうが俺は好きだ
それを見栄としか受け取れない奴は哀れだと思う
598 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 22:54:08 ID:Swnxjlv9
各々の楽しみ方で楽しみましょ！
みんなパンプ好きなんだから。
みんなパンプ好きなんだから。
599 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 23:23:48 ID:wnQn57CN
>BSはステップ台の段数議論か？
段数はきめられてますから。議論にはなりません。
たまにアホが居ますが、それだけですよ。
段数はきめられてますから。議論にはなりません。
たまにアホが居ますが、それだけですよ。
600 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 23:24:52 ID:MBS1KeC9
その通り！
ここで錘議論してる人同士が同じジムでの仲良しさんだったりして。
錘の話はこじれるが、それ以外の話題では気が合うかもな。
ここで錘議論してる人同士が同じジムでの仲良しさんだったりして。
錘の話はこじれるが、それ以外の話題では気が合うかもな。
601 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 23:46:38 ID:5ASVjaxC
↑おお！
ＩＤがＢＳだ
ＩＤがＢＳだ
602 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 23:56:59 ID:wBBWAxnU
603 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 23:57:58 ID:wBBWAxnU
604 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 07:42:10 ID:HpuVWl9d
マイチョイスが出来るプログラムだからこそ面白いし楽しいということもある
ＢＰの錘談義はだから盛り上がるんだと思う、トレも議論も共に熱くなるから同じなのかも
ＢＳ台の下駄？の数もしかり、他のステップでは３個でやったことがあるけど、
ＢＳでは２個でもスクワットでもきつい
ＢＰの錘談義はだから盛り上がるんだと思う、トレも議論も共に熱くなるから同じなのかも
ＢＳ台の下駄？の数もしかり、他のステップでは３個でやったことがあるけど、
ＢＳでは２個でもスクワットでもきつい
605 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 14:28:07 ID:e0LBjDuB
スタジオ派、非スタジオ派でも結構分かれるし、
スタジオ派のなかでも、ＢＴＳ系かエアロ系で分かれるね。
大体いつも同じメンバーと顔合わせになりませんか。
それで何となく、スタジオ内の自分の勝手な定位置が決まっていたりして。
新参者が、何も知らずに前列中央に来たりすると、
縄張り犯されたという顔している奴もいるから、気をつけないと。
スタジオ派のなかでも、ＢＴＳ系かエアロ系で分かれるね。
大体いつも同じメンバーと顔合わせになりませんか。
それで何となく、スタジオ内の自分の勝手な定位置が決まっていたりして。
新参者が、何も知らずに前列中央に来たりすると、
縄張り犯されたという顔している奴もいるから、気をつけないと。
606 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 16:14:27 ID:LZ4aCDHb
>>605
まあ確かに、何となく常連同士では暗黙の了解があったりするけど、自分が遅れてスタジオ入りした時に、いわゆるマイポジションに誰かが先にいたとしたら、素直に他を探す。
でも、店舗によってはあくまでもマイポジションに固執しては、例え先客を駆逐してでもポジションを守るという、実にモラルに欠けてる奴がいるね。
店舗スレで執拗に叩かれてる奴の大半は、こういう理由が根底にあるみたいだ。
まあ確かに、何となく常連同士では暗黙の了解があったりするけど、自分が遅れてスタジオ入りした時に、いわゆるマイポジションに誰かが先にいたとしたら、素直に他を探す。
でも、店舗によってはあくまでもマイポジションに固執しては、例え先客を駆逐してでもポジションを守るという、実にモラルに欠けてる奴がいるね。
店舗スレで執拗に叩かれてる奴の大半は、こういう理由が根底にあるみたいだ。
607 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 19:46:02 ID:Ub8AB23B
先客がいてもマイポジションを死守する奴って、普段の生活では居場所がない人が多い気がする。
608 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 20:40:12 ID:HpuVWl9d
それは間違い。。 普段の生活では行列に強引に割り込み居場所を確保するしたたかな人だと思う
610 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 22:14:41 ID:NktomKFi
はっきり「どいて」と言う人もいるからびっくりする
611 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 04:24:30 ID:DaJRvRBq
↑
えっそんな人いるんだ・・・
つーか普通言えないよねすごい・・
でも常連のポジションに自分が場所先にとるとあからさまに嫌な態度とる人とかいるよね
そのDQN達は横に3人並んでコンバットしたかったみたいななんだけどたまたま
そこに私が一人分スペース取っちゃったから「今日オレだけ後ろだー」「3人横でやりたかったのにねー」とか
チクチク言われて嫌な思いしました。
えっそんな人いるんだ・・・
つーか普通言えないよねすごい・・
でも常連のポジションに自分が場所先にとるとあからさまに嫌な態度とる人とかいるよね
そのDQN達は横に3人並んでコンバットしたかったみたいななんだけどたまたま
そこに私が一人分スペース取っちゃったから「今日オレだけ後ろだー」「3人横でやりたかったのにねー」とか
チクチク言われて嫌な思いしました。
612 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 06:05:50 ID:CyQmEbdy
その常連達がいつも同じポジジョンでやっていることを知りながら
わざと邪魔したなんというか意地悪な根性が許せなかったのでは
どっちもどっちという感じがする 実生活ではさみしいんだろね
わざと邪魔したなんというか意地悪な根性が許せなかったのでは
どっちもどっちという感じがする 実生活ではさみしいんだろね
613 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 07:02:56 ID:QUW7WVyI
>>612
常連達がいつも同じポジジョンでやっていることを知っていたとして、
そこまで気を遣わなければならないのか？！
意地悪するつもりじゃないけど、各個がスタジオ内では早い者勝ちでどこでも
自由に動きやすい所を確保すればＯＫじゃねーの？
後からノコノコ参上しておきながら「今日オレだけ後ろだー」「3人横でやりたかったのにねー」とか
チクチク言うほうが、１００％タチが悪い。
３人並びたければ、もっと早くから場所取りすればいいだけの話だ。
常連達がいつも同じポジジョンでやっていることを知っていたとして、
そこまで気を遣わなければならないのか？！
意地悪するつもりじゃないけど、各個がスタジオ内では早い者勝ちでどこでも
自由に動きやすい所を確保すればＯＫじゃねーの？
後からノコノコ参上しておきながら「今日オレだけ後ろだー」「3人横でやりたかったのにねー」とか
チクチク言うほうが、１００％タチが悪い。
３人並びたければ、もっと早くから場所取りすればいいだけの話だ。
614 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 10:35:56 ID:Ni/NJcmX
自分の行っている店舗はスタジオ入れ替えでないから前のレッスンから出たら勝ち。
しかもなぜか入り口が二箇所あるから出る人を待たないで両方からはいるから
入り乱れる。
人気イントラのファイナルなんかになると、最前列欲しい人は普段はやることのない
アサイチのヨガや腰痛体操なんかから延々と入っている。
しかもなぜか入り口が二箇所あるから出る人を待たないで両方からはいるから
入り乱れる。
人気イントラのファイナルなんかになると、最前列欲しい人は普段はやることのない
アサイチのヨガや腰痛体操なんかから延々と入っている。
615 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 17:28:27 ID:CyQmEbdy
場所をとったとかとられたとかそんなギスギスした雰囲気でＢＴＳをやる価値があるんだろうか
3人連れのバカは相手にしないでもっと大らかににやったほうがいいんじゃないの
入れ替えなしとはひどいところですね 店舗名を公表したらすぐに改まるんじゃない
3人連れのバカは相手にしないでもっと大らかににやったほうがいいんじゃないの
入れ替えなしとはひどいところですね 店舗名を公表したらすぐに改まるんじゃない
616 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 18:01:56 ID:8fg2YKbb
川西緑台
617 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 18:29:17 ID:tyQ8Med4
スタジオの入れ替えなしって言うことは、前のレッスンの他人の汗はそのままですか？
・・・きたない。
・・・きたない。
618 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 22:54:55 ID:O9LZnbTg
人気度は、今日のツアーで売り切れる順番が明らかにしてくれるよ。
619 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 22:56:12 ID:pdLt1tix
全国のマイポジ最前列を集めて同じスタジオに放り込んで、
最前列王決定戦見てみたいな。
最前列王決定戦見てみたいな。
620 ：名無し会員さん：2006/10/07(土) 22:56:55 ID:O9LZnbTg
訂正
今日のツアー→今日のツアーの電話予約
今日、ツアーなんてやってるのかよって誤解されかねない∑(￣口￣)
今日のツアー→今日のツアーの電話予約
今日、ツアーなんてやってるのかよって誤解されかねない∑(￣口￣)
621 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 02:25:55 ID:NRrbSuyv
BTSにはまるにつれ、仕事の出世コースからどんどん外れていってる俺
Ｂ 僕
Ｔ とても
Ｓ 仕事どころじゃないよ
ｏｒｚ
Ｂ 僕
Ｔ とても
Ｓ 仕事どころじゃないよ
ｏｒｚ
622 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 08:41:38 ID:Uyoiqs6i
623 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 14:49:22 ID:NRrbSuyv
別スレで今回のＢＳが非常につまらないとの情報を見て
早速出てみた。
おっしゃる通りだった。
ｱﾀｯｸに専念します。
早速出てみた。
おっしゃる通りだった。
ｱﾀｯｸに専念します。
624 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 14:58:20 ID:A0xgNnr2
難度と強度を上げ過ぎると新規参入を阻んじゃうからね。
何クールかで適度に易しくする作業がこの手のプログラムでは
必須なんでしょう。
難度を上げすぎたエアロビがどうなっているかを比較すると
面白いんでない。
何クールかで適度に易しくする作業がこの手のプログラムでは
必須なんでしょう。
難度を上げすぎたエアロビがどうなっているかを比較すると
面白いんでない。
625 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 15:06:27 ID:NRrbSuyv
626 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 15:17:43 ID:A0xgNnr2
いえいえ。
ある程度の参入を見込んだ後に
イントラがその教室のレベルに合わせて
ミキシングを行うからもうしばらくしてから
また出てみれば如何でしょうか。
627 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 20:29:38 ID:NRrbSuyv
そのミキシングを全くしないｲﾝﾄﾗなんですよ。
ＭＩＸって普通どれ位の頻度でやってくれるんだろう。
今回のＢＳなら次回から全部ＭＩＸにしてもらいたいよ。
ＭＩＸって普通どれ位の頻度でやってくれるんだろう。
今回のＢＳなら次回から全部ＭＩＸにしてもらいたいよ。
628 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 20:41:15 ID:sGHw5vfs
ｷｯｸ
629 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 21:27:08 ID:Vm4PrdWb
630 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 21:37:47 ID:oezYvQj0
パンプ以外に言えると思うんですけど
強度が高い≠参入障壁
だと思います
アタックの強度が高いっていうのは
自分を追い込んで動くからしんどいのであって
別に適当にやってればそんなにしんどくないのでは？
強度が高い≠参入障壁
だと思います
アタックの強度が高いっていうのは
自分を追い込んで動くからしんどいのであって
別に適当にやってればそんなにしんどくないのでは？
631 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 22:58:28 ID:oFZd/1mj
うちのホームでは普通のステップは人気あるけどボディステップはガラガラ。
ヨガは人気あるけどボディヒーリングはレッスンが無くなった・・・。
ヨガは人気あるけどボディヒーリングはレッスンが無くなった・・・。
632 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 23:18:04 ID:NRrbSuyv
BTSの中で一番飽きるのが早いのはＢＳかもな。
633 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 23:22:24 ID:41lYHWVv
そんなことはない！
ＢＳは奥が深い・・・と思う。
ＢＳは奥が深い・・・と思う。
634 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 23:36:23 ID:qIOnjI9p
真っ先に飽きたのはＢＣ
もう二度とやることはない。
もう二度とやることはない。
635 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 23:41:54 ID:weD1+06q
>>634
少数派だろうね。
少数派だろうね。
636 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 23:43:57 ID:t4GeqVUu
コンバットは楽しい！始まった時からやってるけど
>>635 汗かくのが嫌いなひとなんだから相手すな
638 ：名無し会員さん：2006/10/08(日) 23:57:06 ID:EPcF5toU
俺も真っ先に飽きたのはＢＣ
人気のあるイントラだと動けない。隣の人から殴られたり
自分が蹴ったりイロイロ気をつかう
ＢＳは奥が深いとわたしも思います。
スタジオ人数制限あるしコンバットも制限あるけど
なぜかアイマイな店が多いと思う。
個人的な意見なので失礼お許しください。
人気のあるイントラだと動けない。隣の人から殴られたり
自分が蹴ったりイロイロ気をつかう
ＢＳは奥が深いとわたしも思います。
スタジオ人数制限あるしコンバットも制限あるけど
なぜかアイマイな店が多いと思う。
個人的な意見なので失礼お許しください。
コンバットはおままごとみたいで嫌だ
640 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:03:18 ID:NRrbSuyv
641 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:04:16 ID:weD1+06q
コンバットはたしかに人気イントラの場合、人が多すぎて動きにくいことがあるけど、
適正な人数あるいは人がやや少なめの時はいまいち盛り上がらないことが多いと思う。
それと人数制限のあるなしとは関係ないかもしれないけどね。
適正な人数あるいは人がやや少なめの時はいまいち盛り上がらないことが多いと思う。
それと人数制限のあるなしとは関係ないかもしれないけどね。
うちの店じゃBCよかシェイプアップボクシングのほうが人気ある（BTSじゃないが・・）
汗の出る量も桁違いに後者が上
汗の出る量も桁違いに後者が上
BCまっさきに飽きた。
プログラムそのものは楽しいとおもうけど
とにかく人大杉なのがストレスでもう出る事もないかと。
プログラムそのものは楽しいとおもうけど
とにかく人大杉なのがストレスでもう出る事もないかと。
644 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:29:27 ID:ankyZbYE
BCは激しくつまらん。
アタックとステップ大好き♪
アタックとステップ大好き♪
645 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:34:36 ID:fZvn06G4
Ｈ店だが、昨日のＢＰ・ＢＣの新曲イベントが中止になった
原因は、イントラ2人の体調不良。
無料イベントだが、こんなことって他店でもあり？
情報キボンヌ
原因は、イントラ2人の体調不良。
無料イベントだが、こんなことって他店でもあり？
情報キボンヌ
646 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:40:56 ID:PJ154DR4
ＢＡとＢＳはほとんどがエアロな動きだからストレス発散とかはできない上に、
強度ばかりが高いから終わったあと疲労が大きくて、心地よい気持ち良さがないんだよね。
強度ばかりが高いから終わったあと疲労が大きくて、心地よい気持ち良さがないんだよね。
647 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:44:26 ID:ankyZbYE
>>646
それは、アタックとステップの本当の楽しさを知らないのでわ
それは、アタックとステップの本当の楽しさを知らないのでわ
ＢＣはストレス発散どころか、混雑しすぎでストレス溜まる、心地よさもない
普段からランしてたらそんなに辛くないけどなあ＞BSBA
BA60とか終了後気分爽快だよ。その後にBH60とかあったら最高だね。
まあ何が楽しいかは人それぞれだけど。
私もBCスタジオ激混みだしでイライラするから出なくなった。
BA60とか終了後気分爽快だよ。その後にBH60とかあったら最高だね。
まあ何が楽しいかは人それぞれだけど。
私もBCスタジオ激混みだしでイライラするから出なくなった。
650 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:51:37 ID:PJ154DR4
651 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:53:40 ID:wmFkGA1o
エアロに全く興味なしなら646の意見になる罠
BC混雑はどこもそうみたいだな 俺もそれが嫌で出てない
パンチだけならともかくキックがあるんだからもっと人数制限必要だよ
BC混雑はどこもそうみたいだな 俺もそれが嫌で出てない
パンチだけならともかくキックがあるんだからもっと人数制限必要だよ
652 ：名無し会員さん ：2006/10/09(月) 00:58:16 ID:ZXmPdlbE
>>650
同感。
ＢＣは変な人が多いのであまり前に行く気はありませんが
ＢＰではほとんど最前列でやっています。
鏡をみながらフォームチェックしたいのと、余裕をもったスペース
確保ができるから。
だいたいレッスンが始まると、中盤から後ろは混雑していて、
ランジの時なんか、下手すると後ろのひとのステップ台とか錘を
蹴飛ばしそうになるから、身体をななめにしたりとか気を遣う。
同感。
ＢＣは変な人が多いのであまり前に行く気はありませんが
ＢＰではほとんど最前列でやっています。
鏡をみながらフォームチェックしたいのと、余裕をもったスペース
確保ができるから。
だいたいレッスンが始まると、中盤から後ろは混雑していて、
ランジの時なんか、下手すると後ろのひとのステップ台とか錘を
蹴飛ばしそうになるから、身体をななめにしたりとか気を遣う。
653 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 00:59:37 ID:Tj3uqbAA
あまりにも混みすぎる種目は確かに楽しくもなんともないな
人気のＪＡＭも直前の1っ本を休んで最前列を確保しない限りメチャ混みでつまらんし
ファイナルツアーの1っ本３．２Ｋ円は高杉るし、ＢＴＳウエアの頒布会もこれでお仕舞いだし、
最近は混雑を避けてエアロとかジャザやヨガにでることが多くなったし・・・
ＢＴＳが空くのを待ってるんだけど相変わらず混んでる
人気のＪＡＭも直前の1っ本を休んで最前列を確保しない限りメチャ混みでつまらんし
ファイナルツアーの1っ本３．２Ｋ円は高杉るし、ＢＴＳウエアの頒布会もこれでお仕舞いだし、
最近は混雑を避けてエアロとかジャザやヨガにでることが多くなったし・・・
ＢＴＳが空くのを待ってるんだけど相変わらず混んでる
654 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 01:13:56 ID:PJ154DR4
逆にいうと混雑してるスタジオでいつも後ろの方でやってる人いるけど
楽しいのかな？って思ったりする。
楽しいのかな？って思ったりする。
655 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 01:16:06 ID:ankyZbYE
しょうがないよ。変なしと多いし。BCの最前列にわ。
656 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 01:25:42 ID:wmFkGA1o
657 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 02:19:54 ID:2YNCTjT0
うちは田舎なのでＢＣも結構スペースあり。
キックで困ることないのも幸せな環境なんだな。
キックで困ることないのも幸せな環境なんだな。
658 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 07:35:39 ID:Tj3uqbAA
うちは都会なのですごく混んでるがやっぱ最前列のほうがやりやすい
しかし５８？と呼ばれる集団が来たときは巧妙に割り込まれはじき出されたものだが
最近はネットで叩かれたせいか以前よりは大人しくなったみたいな感じ
相対的にはともかく絶対的には前のほうが治安はいい、後のほうはイントラの目が行き届かないから
トラブルも多い、いちど最前列でやってみることをお勧めする
しかし５８？と呼ばれる集団が来たときは巧妙に割り込まれはじき出されたものだが
最近はネットで叩かれたせいか以前よりは大人しくなったみたいな感じ
相対的にはともかく絶対的には前のほうが治安はいい、後のほうはイントラの目が行き届かないから
トラブルも多い、いちど最前列でやってみることをお勧めする
659 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 10:34:21 ID:m2X3wJgZ
ＢＣは、前方の方が結果として空いている。
ただあまりにも初心者ややる気のない人がが前列は、
士気と言ったら大げさな言い回しだが、こっちの気力が落ちるね。
ただあまりにも初心者ややる気のない人がが前列は、
士気と言ったら大げさな言い回しだが、こっちの気力が落ちるね。
660 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 11:10:38 ID:NjGS+Vdj
やる気の無い人や、おふざけの人が最前列に並ぶのは論外だが、
初心者は別と考えた方が良いと思う。イントラさんのそばで動きを
見る必要が有るからね。
初心者は別と考えた方が良いと思う。イントラさんのそばで動きを
見る必要が有るからね。
661 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 11:52:39 ID:8BO4kOMy
初心者の最前列は左右の動きすら間違える可能性が高いから２列目以降が良いと思う。最前列で間違えまくられたら迷惑だし、初心者本人もキツいだろうね。初心者じゃ無くてもいつまでも動き覚えられないくせに最前列行きたがるヤツも居るが、多分嫌われてるナ。
BTSで一番痛い奴は、プッシュアップ時
膝ついてやる輩
こういうやる気の無い奴等を見ると心底むかつく
膝ついてやる輩
こういうやる気の無い奴等を見ると心底むかつく
初心者がジャンプキックで、全く違うタイミングで
後ろから向かってこられると怖かった。
こっちが後ろに戻る時に、向こうは前に飛んでくるという具合に。
初心者は前に行っていいと思った。
後ろから向かってこられると怖かった。
こっちが後ろに戻る時に、向こうは前に飛んでくるという具合に。
初心者は前に行っていいと思った。
664 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 13:01:53 ID:8BO4kOMy
>>663
そんなヤツはどこに居ても迷惑だな。
膝？ 通常は膝付けて、オプションで膝付けずに・・じゃ無かったっけ？ プログラムにもよるだろうが。プッシュアップの難度が高いのは膝付かないとキツいのも有るよ。
そんなヤツはどこに居ても迷惑だな。
膝？ 通常は膝付けて、オプションで膝付けずに・・じゃ無かったっけ？ プログラムにもよるだろうが。プッシュアップの難度が高いのは膝付かないとキツいのも有るよ。
665 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 13:57:32 ID:ankyZbYE
666 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 15:20:58 ID:2YNCTjT0
667 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 16:13:50 ID:wmFkGA1o
668 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 16:43:19 ID:OI0M2kB6
>>662
それを言うならBTSで一番痛い奴というか？？は、
プログラム最後の筋トレ（腕立てや腹筋）とかストレッチとかをやらずにスタジオから出て行く人。
あれはイントラに無礼のような気がするけど、どう？
それを言うならBTSで一番痛い奴というか？？は、
プログラム最後の筋トレ（腕立てや腹筋）とかストレッチとかをやらずにスタジオから出て行く人。
あれはイントラに無礼のような気がするけど、どう？
669 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 16:56:51 ID:ankyZbYE
>>668
筋トレはね。
だけどストレッチとかだと、
レッスンの重なり具合では、イントラからOK出したり、事前に話しておいたりして、
出る人いるよ。
どっちにしろ、そういう断りを入れないとダメだけどね。
筋トレはね。
だけどストレッチとかだと、
レッスンの重なり具合では、イントラからOK出したり、事前に話しておいたりして、
出る人いるよ。
どっちにしろ、そういう断りを入れないとダメだけどね。
670 ： ：2006/10/09(月) 18:23:20 ID:G5Lnq4So
ＢＣでリズムに合わせないやつ。
早い奴。
相当頭悪いと思う。
合わせろと言ってるだろう、イントラが。
早い奴。
相当頭悪いと思う。
合わせろと言ってるだろう、イントラが。
671 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 18:43:31 ID:PJ154DR4
>>670
最初から最後までずっと音楽よりワンテンポ早い動きの人いるよね。
音楽に合わせて動くより難しいからある意味すごいけど。
鏡で見たら明らかにずれてるのに本人は気付いてないのかな？
早鳥の人、もし見てたら意見下さい。
最初から最後までずっと音楽よりワンテンポ早い動きの人いるよね。
音楽に合わせて動くより難しいからある意味すごいけど。
鏡で見たら明らかにずれてるのに本人は気付いてないのかな？
早鳥の人、もし見てたら意見下さい。
672 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 18:58:48 ID:gvTjK6B/
＞ＢＣでリズムに合わせないやつ。
いや、違います。合わせ「られない」のです。
ＢＣに限らず早鳥はいます。
むかつくことに、本人は早鳥の自覚ない。
友達が明らかに早鳥なんですが、その友達は別の人の事を
「あいつ早鳥だよな」と言ってるのを聞くたびにいつも、
自分もそうなのにわかってないなと思ってしまう。
ちなみに頭良し悪しよりは、音痴の部類。
いや、違います。合わせ「られない」のです。
ＢＣに限らず早鳥はいます。
むかつくことに、本人は早鳥の自覚ない。
友達が明らかに早鳥なんですが、その友達は別の人の事を
「あいつ早鳥だよな」と言ってるのを聞くたびにいつも、
自分もそうなのにわかってないなと思ってしまう。
ちなみに頭良し悪しよりは、音痴の部類。
673 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 19:17:20 ID:wmFkGA1o
>>672が正解
本人に自覚なんかないよ。
エアロとかは向上心があれば上達もするが、いかんせん自覚がないから
何年やってもおんなじ。
ワキガにワキガだよ。とはなかなか言えないが、言ってあげる方が本人の為になる。
本人に自覚なんかないよ。
エアロとかは向上心があれば上達もするが、いかんせん自覚がないから
何年やってもおんなじ。
ワキガにワキガだよ。とはなかなか言えないが、言ってあげる方が本人の為になる。
674 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 19:24:12 ID:+D/hs6Mg
ＢＳが一番楽しい！
ＢＰも強度はあるけどこれならフリーウェイトでも出来そうだ。
ＢＡが本来なら最も厳しいはずだが俺は体力無いので。
ＢＣは馬鹿な奴が多いので論外。
ＢＰも強度はあるけどこれならフリーウェイトでも出来そうだ。
ＢＡが本来なら最も厳しいはずだが俺は体力無いので。
ＢＣは馬鹿な奴が多いので論外。
675 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 19:25:30 ID:PJ154DR4
この前にでたＢＣであったこと。
ある女の子二人が始まる前に並んでる時はすごい親しげに話してたのに
スタジオ入ったらなぜか離れた位置にいたから不思議に思ってたら、
一人の子は早鳥で動きもめちゃくちゃだった。
近くでやるのは嫌だったのかなと納得。友達だと言えないんだろうね。
ある女の子二人が始まる前に並んでる時はすごい親しげに話してたのに
スタジオ入ったらなぜか離れた位置にいたから不思議に思ってたら、
一人の子は早鳥で動きもめちゃくちゃだった。
近くでやるのは嫌だったのかなと納得。友達だと言えないんだろうね。
676 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 20:56:21 ID:NhDw5iBc
BCの常連の人で混んでいようがおかまになしにいつもどおりにキックして
両隣の人が仕方なく避けていたりするのを見るとなんだかなぁっておもっちゃう。
隣と距離が近いとわざと当たりそうなくらいキックして
向こうから距離をとるように仕向けてるようにしか見えん。
普通だったら蹴りをやや軽く打ったり自分から軸ずらしたり多少なりとも
するとおもうんだけど・・
両隣の人が仕方なく避けていたりするのを見るとなんだかなぁっておもっちゃう。
隣と距離が近いとわざと当たりそうなくらいキックして
向こうから距離をとるように仕向けてるようにしか見えん。
普通だったら蹴りをやや軽く打ったり自分から軸ずらしたり多少なりとも
するとおもうんだけど・・
ほとんど汗が出ない私でもBTSの中では、唯一BCだけが床やシャツがずぶ濡れになり
クールダウンは参加せずに即、風呂逝きです
クールダウンは参加せずに即、風呂逝きです
678 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 21:40:55 ID:ankyZbYE
>>677
いつか怪我するよ。
いつか怪我するよ。
679 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 22:00:42 ID:FrAb24bX
>>677
しっかりクールダウンして床掃除しないとだめですよ
しっかりクールダウンして床掃除しないとだめですよ
>>677
ずぶ濡れがいやなら、レッスンに出るな！！
ずぶ濡れがいやなら、レッスンに出るな！！
682 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 00:19:27 ID:L5qt22/W
>>677が叩かれてるねー。いいよいいよ。
683 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 09:04:38 ID:KaOXWsf/
床に落ちた汗は、プログラム終了後の入替時にイントラが床モップ掛けするでしょ。
終了後に会員が各々拭かないよ。
終了後に会員が各々拭かないよ。
クールダウンは時間の無駄
汗ビショのシャツ着て5分もストレッチするくらいなら、さっさと風呂へ走るのが正解
汗ビショのシャツ着て5分もストレッチするくらいなら、さっさと風呂へ走るのが正解
685 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 18:09:17 ID:Ev8ei10U
レッスン後の自分が使ったストレッチマットの汗は拭いて戻そうよ。
686 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 20:32:15 ID:tIwoTO+1
ふと思ったんだが>>1は何を求めてるんだ？
人気度でどれが１位だと嬉しいんだ？
人気度でどれが１位だと嬉しいんだ？
687 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 20:34:29 ID:8neWDE2K
汗を拭かない輩はジャンプキックの見舞いがあるかも
お楽しみに・・
お楽しみに・・
689 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 21:34:03 ID:tIwoTO+1
確かに失礼だな。
縁切りしたいイントラがいてこれをやった事がある。
勿論それ以来そのイントラのクラスには出てない。
縁切りしたいイントラがいてこれをやった事がある。
勿論それ以来そのイントラのクラスには出てない。
690 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 21:41:23 ID:WDI0Ln9w
691 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 22:02:40 ID:uRVFv6pe
でもあんまし役には立たないよねクールダウン
途中で出て行くのはイントラに失礼だと思うけど
途中で出て行くのはイントラに失礼だと思うけど
692 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 22:46:18 ID:8fDH+3IC
失礼以前に、途中退場はルール違反だよね。
>>692
そうだ、だからスタジオに入る資格はない！
そうだ、だからスタジオに入る資格はない！
694 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 23:10:18 ID:L5qt22/W
あんまり役に立たなくても、風呂に直行するよりかは、多少は役に立つだろ。
ほんとはそのあと、じっくり自分でストレッチする方がいいんだが。
ま、カラダをダメにしたけりゃダメにすればいい。
BCくらいではだめにならないかも知れないが。
ほんとはそのあと、じっくり自分でストレッチする方がいいんだが。
ま、カラダをダメにしたけりゃダメにすればいい。
BCくらいではだめにならないかも知れないが。
695 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 23:23:07 ID:TAwkoCel
>>694
同感だな。
レスン後にいかに入念にストレッチするかが大切。
ただ、風呂直行でも風呂内で入念なストレッチをするなら話は別かも。
>>684
年とれば分かるだろうよ。
運動には、前後のアップダウンが欠かせないことを…。
（そういう漏れは、来年で40歳）
同感だな。
レスン後にいかに入念にストレッチするかが大切。
ただ、風呂直行でも風呂内で入念なストレッチをするなら話は別かも。
>>684
年とれば分かるだろうよ。
運動には、前後のアップダウンが欠かせないことを…。
（そういう漏れは、来年で40歳）
汗だくのシャツ着たままクールダウンすると風邪引くよ
イントラに失礼でも風呂へダッシュが体に良い
つーかＢＴＳの最後にクールダウンやる事こそ客に迷惑なだけだが
イントラに失礼でも風呂へダッシュが体に良い
つーかＢＴＳの最後にクールダウンやる事こそ客に迷惑なだけだが
697 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 23:33:14 ID:/T4PC5YQ
イントラに断りいれずに途中退場
終わった後片付け（次の人のことを考えない）
すべて人間性 いろんな人がいる。
しかし共通なのは、やせて、健康でいたいんじゃない。
だったらストレッチするのが普通でしょう
討論すること自体、無意味
新曲が、前曲からのありふれたコリオばかりで体が覚えてくれない。
終わった後片付け（次の人のことを考えない）
すべて人間性 いろんな人がいる。
しかし共通なのは、やせて、健康でいたいんじゃない。
だったらストレッチするのが普通でしょう
討論すること自体、無意味
新曲が、前曲からのありふれたコリオばかりで体が覚えてくれない。
698 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 23:34:42 ID:L5qt22/W
>>696
BCは出ないのだが、クールダウン＆ストレッチを汗だくのままやっても、
風邪をひいたことはない私ですが、何か？ｗ
体鍛えてる割に、汗のシャツのままでクールダウンやっただけで風邪ひくなんて、
よっぽど虚弱体質か？ｗ
BCは出ないのだが、クールダウン＆ストレッチを汗だくのままやっても、
風邪をひいたことはない私ですが、何か？ｗ
体鍛えてる割に、汗のシャツのままでクールダウンやっただけで風邪ひくなんて、
よっぽど虚弱体質か？ｗ
699 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 23:43:09 ID:+yM/g8bd
700 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 23:46:29 ID:OtYZWLVk
数分のクールダウンで風邪引くようなら、スタジオには来ないでください。
周りの人に風邪をうつしたら迷惑です。
周りの人に風邪をうつしたら迷惑です。
701 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 23:56:37 ID:L5qt22/W
>>700
ぱちぱち♪
ぱちぱち♪
702 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 11:56:35 ID:tGYg7Khj
数分のクールダウン・・・・
スタジオ内はクーラーガンガンに効いているし、
ぞくってきたら、数分もくそもないぞ。
スタジオ内はクーラーガンガンに効いているし、
ぞくってきたら、数分もくそもないぞ。
703 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 12:29:55 ID:ld4PW5Pw
>>702
寒いって言えばぁ。
寒いって言えばぁ。
なんか痛いのが沸いてるな
706 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 18:10:00 ID:sr0ug70v
ってか、たかだかクールダウンだぞ
数分だろ つべこべ言わずに受けろよ
数分だろ つべこべ言わずに受けろよ
707 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 18:11:52 ID:8vT6paSw
708 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 18:56:52 ID:tbVaKLNU
納得！ 風邪ひいてまでやる必要なし
709 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 20:07:05 ID:a8+85u93
実際に消費カロリーって
それぞれどれくらいなんだろね。
もちろん個人差あるだろうけど。
それぞれどれくらいなんだろね。
もちろん個人差あるだろうけど。
710 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 21:30:15 ID:uq4c0Bk9
だから、最初からスタジオに入るなっていってるだろ！！！
711 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 21:35:37 ID:mB0fywWr
出てってくれた方がスタジオが広くていいんじゃね？
特に臭う奴とかクールダウンの前に出ろよ！
特に臭う奴とかクールダウンの前に出ろよ！
712 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 22:40:30 ID:tbVaKLNU
途中退場するやつはコンバットオタか
やっぱりイタイの多いよな
コンバットスレもイタイの多い
やっぱりイタイの多いよな
コンバットスレもイタイの多い
結局、プッシュアップ時ひざ付くヤツが最も情けないヘタレ
715 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 23:03:15 ID:ld4PW5Pw
結局そこに戻るのかよｗ
716 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 23:43:50 ID:41zNTpp7
>>712
俺は、イントラに失礼でもあるから途中退場するなと言ってきた。
数分のクールダウンで風邪ひくわけもないし、最後までスタジオにいる。
お前みたいなのがひとりでもいなくなれば、スタジオは快適さ！！
俺は、イントラに失礼でもあるから途中退場するなと言ってきた。
数分のクールダウンで風邪ひくわけもないし、最後までスタジオにいる。
お前みたいなのがひとりでもいなくなれば、スタジオは快適さ！！
717 ：名無し会員さん：2006/10/11(水) 23:56:00 ID:3T65/0qs
ひざくらい付かずにプッシュアップなんぼでもできる。
おしりのあがった姿勢のプッシュアップならな
一直線の姿勢のひざあげプッシュアップしている人を
見るとすごいと思う。しかしあんまりいない。
ヒザばかりにこだわって姿勢を気にしないイタイ奴が多い。
おしりのあがった姿勢のプッシュアップならな
一直線の姿勢のひざあげプッシュアップしている人を
見るとすごいと思う。しかしあんまりいない。
ヒザばかりにこだわって姿勢を気にしないイタイ奴が多い。
718 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 00:00:15 ID:PAThwg9W
できねぇよ。
だって、その直前までバリバリに筋トレしてるもん。
そのときにはまともなプッシュアップなんてできねぇよ。
すぐつぶれる・・・
だって、その直前までバリバリに筋トレしてるもん。
そのときにはまともなプッシュアップなんてできねぇよ。
すぐつぶれる・・・
720 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 00:27:08 ID:sGPad2/U
BTSのプッシュアップで膝上げにこだわってる奴って、総じて他のパートがグダグダなんだよね。
しかも>>717の指摘にもあるように、平仮名の（別に片仮名でも一緒だが…）【へ】の字になって必死な奴も多い。
更に、【へ】＋トップハーフなんて醜い取り合わせもよく見かける光景だ。
フォーム崩してまで膝上げにこだわるよりは、膝着いてでも顎を床スレスレにまで持っていったほうがトレーニング効果も上では？
ちなみに俺自身は、ラスト８回とか１６回のタイミングで初めて膝上げをするくらいで、スタートは膝着きだな。
無理なくできるくらいの負荷をかけて、長く楽しめれば一番だよ。
そういえば、この前ウチに遠征に来てた（普段見ない顔）人は、膝着きだけど親指プッシュアップだった。
指折れるんじゃないかと思いながら見てたけど、最後まで親指一本づつでやり切ってた。
フォームの崩れきった膝上げプッシュアップよりは、遥かにレベル高いものを見させてもらった。
しかも>>717の指摘にもあるように、平仮名の（別に片仮名でも一緒だが…）【へ】の字になって必死な奴も多い。
更に、【へ】＋トップハーフなんて醜い取り合わせもよく見かける光景だ。
フォーム崩してまで膝上げにこだわるよりは、膝着いてでも顎を床スレスレにまで持っていったほうがトレーニング効果も上では？
ちなみに俺自身は、ラスト８回とか１６回のタイミングで初めて膝上げをするくらいで、スタートは膝着きだな。
無理なくできるくらいの負荷をかけて、長く楽しめれば一番だよ。
そういえば、この前ウチに遠征に来てた（普段見ない顔）人は、膝着きだけど親指プッシュアップだった。
指折れるんじゃないかと思いながら見てたけど、最後まで親指一本づつでやり切ってた。
フォームの崩れきった膝上げプッシュアップよりは、遥かにレベル高いものを見させてもらった。
721 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 00:40:18 ID:KGkYiErI
722 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 01:32:15 ID:Bb74TNqZ
クールダウンで風邪ひくのが嫌なら、その場でウェア着替えればいいだけでは。
議論するほどの話題じゃないでしょ。
プッシュアップは姿勢が崩れるぐらいなら膝ついてもいい。
つか、釣り？
スレ違いだしなー
議論するほどの話題じゃないでしょ。
プッシュアップは姿勢が崩れるぐらいなら膝ついてもいい。
つか、釣り？
スレ違いだしなー
723 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 01:33:30 ID:cuXi41YN
719はアタックに出たこと無いみたいだね
ステップなら平均30ぐらいか？
コンバットはしないので知らない
ステップなら平均30ぐらいか？
コンバットはしないので知らない
724 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 05:36:26 ID:VUDsbheX
>>716
おまいはイントラに失礼どころか頼まれても居ないのに仕事を妨害している
>>707は途中で具合が悪くなったら退場していいというイントラの注意に従ったまでのこと
プッシュアップできつければ膝つきでもいいのと同じ 寒くても我慢しろなんてイントラが
言う筈もない 風邪でも引いたらおまい責任とれるんか ば～かｗ
おまいはイントラに失礼どころか頼まれても居ないのに仕事を妨害している
>>707は途中で具合が悪くなったら退場していいというイントラの注意に従ったまでのこと
プッシュアップできつければ膝つきでもいいのと同じ 寒くても我慢しろなんてイントラが
言う筈もない 風邪でも引いたらおまい責任とれるんか ば～かｗ
725 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 09:43:26 ID:E/rnPSEz
自分に迷惑が掛からない範囲なら、ほっといてやれば～？ 体調悪い時も有れば急用や時間の都合も有るだろう。筋トレ翌日で超回復中だけど筋トレの有るレッスン受けたい時もあるよ、本人のペースでやりゃいいじゃん。うるせ～ヤツいるな～ 人の事気に成る暇じんめがｗ
ジムのルールも守れない人間が迷惑が掛からない範囲だとか言ってる時点でDQNだな
基本的にスタジオの途中入退場は禁止。なにか急用が無い限り（その場合もなるべくイントラに断って）
途中退場はやらない。
自分ルール＞ジムで決められたルール
と思ってるDQNがコンバットに多いのにはこのスレでよく分かった。
基本的にスタジオの途中入退場は禁止。なにか急用が無い限り（その場合もなるべくイントラに断って）
途中退場はやらない。
自分ルール＞ジムで決められたルール
と思ってるDQNがコンバットに多いのにはこのスレでよく分かった。
727 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 12:20:31 ID:hjNmH/kt
途中入場は制限されているが、退場に関しては言及していないはずだ。
ていうか退場に関して制限なんて、いろいろな状況が想定できるからこそ、できるはずもない。
ていうか退場に関して制限なんて、いろいろな状況が想定できるからこそ、できるはずもない。
うちは、「体調不良等の理由がない途中入退場禁止」って
なってる。
なってる。
730 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 15:54:05 ID:bMmAerLh
先日パンプのクラスで最前列中央にはじめての方がはいっていました。
はじめからしんどそうだったけど７曲目でうごきがとまり台をかたづけ
８曲目でプレートを片付けて出て行ってしまいました。
スタジオ中何事もなかったように彼女を見守って普通に終わりました。
イントラさんだけちょっと困ったように笑っていました。
はじめからしんどそうだったけど７曲目でうごきがとまり台をかたづけ
８曲目でプレートを片付けて出て行ってしまいました。
スタジオ中何事もなかったように彼女を見守って普通に終わりました。
イントラさんだけちょっと困ったように笑っていました。
731 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 18:07:26 ID:RUHNc3mb
このケースで困ったように笑うだけのイントラってどうよ。
はじめての彼女がペース配分出来る訳ないだろ。
これも彼女の自己責任なのかなあ？
一つ言えるのは客を一人逃したな。
はじめての彼女がペース配分出来る訳ないだろ。
これも彼女の自己責任なのかなあ？
一つ言えるのは客を一人逃したな。
732 ：名無し会員さん：2006/10/12(木) 21:20:01 ID:XqUy9Kv5
>>724
ば～かって言う方がバカなんだ。ば～かｗ
ば～かって言う方がバカなんだ。ば～かｗ
733 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 00:29:11 ID:CKAIZBpv
参加する会員も初めてで自信が無いプログラムはショート３０分で様子みるとかが必要だね。
734 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 00:40:21 ID:QzxWjxWU
>>780
パンプの場合自分に合ったウエイトの決め方がわからんからね。初心者は。
2曲目のウエイトでそのまま3曲目に突入したら俺でもアウトだわ。
っていうか、周りのやつら教えてやれよ。イントラも。
>>733
テック+ショートがベストね。
パンプの場合自分に合ったウエイトの決め方がわからんからね。初心者は。
2曲目のウエイトでそのまま3曲目に突入したら俺でもアウトだわ。
っていうか、周りのやつら教えてやれよ。イントラも。
>>733
テック+ショートがベストね。
735 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 00:44:00 ID:QzxWjxWU
ルールというかマナーの問題だが、スタジオ内でレッスンが始まるまでに携帯のメールチェックしてる女性がいる。
規則ではたしか更衣室も携帯は不可（使用が）だったような気がする。
規則ではたしか更衣室も携帯は不可（使用が）だったような気がする。
私は贅肉のない痩せ型だが、身体が硬い。
Ｙ字バランスや１８０度開脚し前屈し胸をつけるなど夢のまた夢･･･
ＢＴＳスレで聞くのもスレ違いなのは承知だが、どういう訓練をすれば柔らかくなるのか
マジレスを頼む。
大リーグボール１号を投げる星飛雄馬の投球フォームのように
コンバットで蹴りを高く上げられるようになりたい
Ｙ字バランスや１８０度開脚し前屈し胸をつけるなど夢のまた夢･･･
ＢＴＳスレで聞くのもスレ違いなのは承知だが、どういう訓練をすれば柔らかくなるのか
マジレスを頼む。
大リーグボール１号を投げる星飛雄馬の投球フォームのように
コンバットで蹴りを高く上げられるようになりたい
737 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 00:49:41 ID:FWteflGT
>>736
関係あるかどうかは知らないけど、BHやってる人には身体の柔らかい人が多いような…
関係あるかどうかは知らないけど、BHやってる人には身体の柔らかい人が多いような…
738 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 05:30:06 ID:3JdZb3Bg
ＢＨは、元から身体の柔らかい人が出ている（向いている）ケースが多いので、
元々ちょー堅い人があんなに柔らかくなったとは、到底思えない。
まあ、長い期間出ていれば、出ていたなりにその人なりに進歩はするかもしれないが、
期待したほど効果が出るかが微妙ですわね。
元々ちょー堅い人があんなに柔らかくなったとは、到底思えない。
まあ、長い期間出ていれば、出ていたなりにその人なりに進歩はするかもしれないが、
期待したほど効果が出るかが微妙ですわね。
740 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 18:51:18 ID:4E326e+c
アンディフグのかかと落とし良かったなあ。
BCやBPやるとかっこいいだろうなあ。
BS、BAはやってほしくないが。
BCやBPやるとかっこいいだろうなあ。
BS、BAはやってほしくないが。
>>736
答えはあなたの中にある
おれも体硬かったよ
前屈しても足の指先に手が届かなかったし
でも地道に努力したらつくようになった
いま150度くらいまで開脚できてる
前屈して胸をつけるのは難しそうだけど
そうするぞ、と努力してる最中だ
本当に柔らかくしたかったら、自分で調べるよね？
柔らかい人が何してるか見て、真似てみるよね？
お互いがんばろう
ヒーリングとかにでて、レッスン前にみんながどんなストレッチしてるか
見ることから始めてみたらどうだろう
答えはあなたの中にある
おれも体硬かったよ
前屈しても足の指先に手が届かなかったし
でも地道に努力したらつくようになった
いま150度くらいまで開脚できてる
前屈して胸をつけるのは難しそうだけど
そうするぞ、と努力してる最中だ
本当に柔らかくしたかったら、自分で調べるよね？
柔らかい人が何してるか見て、真似てみるよね？
お互いがんばろう
ヒーリングとかにでて、レッスン前にみんながどんなストレッチしてるか
見ることから始めてみたらどうだろう
>>739 まさにそのとおりです。プラス、「後ろ回し蹴り」もです。
>>741 料理に黒酢を多様したり、ピラティスの足を「横切って、伸ばして、持ち上げる」などを
やってますが、なかなか成果がでませんね…
>>741 料理に黒酢を多様したり、ピラティスの足を「横切って、伸ばして、持ち上げる」などを
やってますが、なかなか成果がでませんね…
743 ：名無し会員さん：2006/10/14(土) 08:27:36 ID:08oEipPR
>>736 (= >>742)
星飛雄馬さん(!?)へ
えー、下記サイトをご覧になってますでしょうか？
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/index.html
このサイトのアーカイブコーナーで、「達人への道」というのがあり、
ボディコンバットマスター編でキックのトレーニング方法が載っていました
↓
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2004spring/tatujin.html
S戸MTがモデルとなってます。
一度お試しあれ。
柔軟性UPは地道な努力継続が求められますよね。
よく分かります。
私も身体がひじょうに硬いので、人のこといえんのですよ。
(その点、741さんはすごい！150度とは相当努力されたんでしょうなあ)
ちなみに私が心がけていることはただ一つ。
少しでも時間があればストレッチをする、ということです。
職務中の休憩時間中に、トレーニングのアップダウンに、湯船につかっているときに、
またBTSレスンの合間に、ほんの少しでも身体をのばすことを心がけています。
全国には私のように身体の硬さで苦労している輩は多いと思われます。
お互い、地道にガンガりましょうぞ！
星飛雄馬さん(!?)へ
えー、下記サイトをご覧になってますでしょうか？
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/index.html
このサイトのアーカイブコーナーで、「達人への道」というのがあり、
ボディコンバットマスター編でキックのトレーニング方法が載っていました
↓
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/archive/2004spring/tatujin.html
S戸MTがモデルとなってます。
一度お試しあれ。
柔軟性UPは地道な努力継続が求められますよね。
よく分かります。
私も身体がひじょうに硬いので、人のこといえんのですよ。
(その点、741さんはすごい！150度とは相当努力されたんでしょうなあ)
ちなみに私が心がけていることはただ一つ。
少しでも時間があればストレッチをする、ということです。
職務中の休憩時間中に、トレーニングのアップダウンに、湯船につかっているときに、
またBTSレスンの合間に、ほんの少しでも身体をのばすことを心がけています。
全国には私のように身体の硬さで苦労している輩は多いと思われます。
お互い、地道にガンガりましょうぞ！
自分も暇なときはストレッチやってます。寝起き、寝る前、テレビ見ながら、新聞読みながら
ラジオ聞きながら、仕事しながら、など暇ができたら体をクネクネさせてます
そのうち「自分の体は硬い」という意識は薄れ、「なんか、動かしてないと心地悪い」という
状態になってきて、それからは進むのが早くなった気がします。
「まだまだ、まだいける」「ここまでいったらまだいける」ってな感じで
いまはもう「まだまだ柔らかくなるはず」としか考えてません
このとおりにはやってませんが、ストレッチ始めた最初のころ参考にしてたサイトです
tp://homepage2.nifty.com/ailean/kaikyaku/kaikyaku.htm
ラジオ聞きながら、仕事しながら、など暇ができたら体をクネクネさせてます
そのうち「自分の体は硬い」という意識は薄れ、「なんか、動かしてないと心地悪い」という
状態になってきて、それからは進むのが早くなった気がします。
「まだまだ、まだいける」「ここまでいったらまだいける」ってな感じで
いまはもう「まだまだ柔らかくなるはず」としか考えてません
このとおりにはやってませんが、ストレッチ始めた最初のころ参考にしてたサイトです
tp://homepage2.nifty.com/ailean/kaikyaku/kaikyaku.htm
745 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 00:47:17 ID:F92jZ+XL
立位体前屈とかは人よりかなり伸びるんだけど
開脚が全然出来ない
足開いた上体で胸につけられる人みるとマジですごい！とおもいます。。
サイドキックとか腰の高さのままけれるようになりたいよー
開脚が全然出来ない
足開いた上体で胸につけられる人みるとマジですごい！とおもいます。。
サイドキックとか腰の高さのままけれるようになりたいよー
746 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 00:54:23 ID:GsYIcy83
>>744
無意味な直リン外しはやめてくれ
無意味な直リン外しはやめてくれ
747 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 10:07:54 ID:uHTOd6Bw
BAのペース配分はどうしてる？
ショートなら飛ばしっぱなしでいけるが、マスターはどう考えても無理だ。
前半飛ばして後半流すより、曲ごとに分けた方がいいのかな？
イントラは後者を勧めてたが。
ショートなら飛ばしっぱなしでいけるが、マスターはどう考えても無理だ。
前半飛ばして後半流すより、曲ごとに分けた方がいいのかな？
イントラは後者を勧めてたが。
748 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 10:26:24 ID:OlO0o19L
749 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 10:35:01 ID:uHTOd6Bw
>>748
ありがとう。
1～３：ウォームアップ （割とがんがる）
４：筋トレ（がんばる）
５：ランニング
６：一気にピーク
７：ピーク維持 （この辺りからスタジオから出たくなる）
８：ピーク維持
９：クールダウン
１０：ストレッチ
こんな漢字でやってたが、７辺りからバテテました。
ありがとう。
1～３：ウォームアップ （割とがんがる）
４：筋トレ（がんばる）
５：ランニング
６：一気にピーク
７：ピーク維持 （この辺りからスタジオから出たくなる）
８：ピーク維持
９：クールダウン
１０：ストレッチ
こんな漢字でやってたが、７辺りからバテテました。
750 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 12:57:36 ID:k0VEkZ/b
おいおいランジが抜けてるぞwww
751 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 13:00:49 ID:thD87rkt
秋に入って食べ過ぎたため、激太りしました。
アタックには、チョコチョコでてたのですが。
一番短期間で体重を減らすには、食事制限＋どのプログラムですかね？
アタックをもっと増やした方がいいんかな？
アタックには、チョコチョコでてたのですが。
一番短期間で体重を減らすには、食事制限＋どのプログラムですかね？
アタックをもっと増やした方がいいんかな？
752 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 13:07:28 ID:uHTOd6Bw
その場合はＢＰがいいんでない？
753 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 13:29:43 ID:thD87rkt
ありがとうございます。
ちなみに、筋肉つき過ぎて重くならない？
シュワちゃん系には、なりたくない．．。
ちなみに、筋肉つき過ぎて重くならない？
シュワちゃん系には、なりたくない．．。
754 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 13:56:21 ID:ONzQyl0U
>>753
BPで筋肉つき過ぎなんてあり得ない。
通常筋肥大させるには、高負荷かつ少回数（レップス）で行うのが普通。
ttp://www.google.co.jp/search?q=%8B%D8%94%EC%91%E5&hl=ja&lr=lang_ja&num=20&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5
となればBPはその真逆をやってるのだから、筋肉つき過ぎなんて悩むことは考えられない。
もしつき過ぎるのなら、それはBPの重量を見直せということ。
大体、筋肥大させるのってかなり難しいんだから、普通の人はまず悩むことないはずだよ。
シュワちゃん系なんて、なれるものならなってみたいものだ。
BPで筋肉つき過ぎなんてあり得ない。
通常筋肥大させるには、高負荷かつ少回数（レップス）で行うのが普通。
ttp://www.google.co.jp/search?q=%8B%D8%94%EC%91%E5&hl=ja&lr=lang_ja&num=20&btnG=Google+%8C%9F%8D%F5
となればBPはその真逆をやってるのだから、筋肉つき過ぎなんて悩むことは考えられない。
もしつき過ぎるのなら、それはBPの重量を見直せということ。
大体、筋肥大させるのってかなり難しいんだから、普通の人はまず悩むことないはずだよ。
シュワちゃん系なんて、なれるものならなってみたいものだ。
755 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 14:02:22 ID:thD87rkt
ありがと！
アタック中心からパンプ中心に切り替えてみる。
アタック中心からパンプ中心に切り替えてみる。
756 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 15:40:28 ID:yKxUen+I
へー、ＢＰのほうが痩せるんだ。
意外だね。終了後の個人的なしんどさから
ＢＡ＞ＢＣ＞ＢＳ、ＢＰ？
と思ってました。
私もＢＰでてみます。
意外だね。終了後の個人的なしんどさから
ＢＡ＞ＢＣ＞ＢＳ、ＢＰ？
と思ってました。
私もＢＰでてみます。
757 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 16:09:49 ID:6bVhLpFj
>>257
ついにレスミルズ・オランダのサイトでボディバイブの動画が公開されました。
本部公式リリース前なので貴重かも？
http://www.lesmills.nl/popups/bodyvive.html
ついにレスミルズ・オランダのサイトでボディバイブの動画が公開されました。
本部公式リリース前なので貴重かも？
http://www.lesmills.nl/popups/bodyvive.html
激しく健康体操ですなorz
759 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 16:36:11 ID:ONzQyl0U
>>755
それもまた極論。
○○中心というんじゃなくて、バランスよく出てみてはどう？
自分はBP3:BA・BC・BS・エアロ5:BH2くらいでやってるよ。
どっちみちBPは、連日できるプログラムじゃないから、そんなに出来っこないしね。
せいぜい週3が限度でしょ。
>>756
しんどさ＝痩身効果ってわけじゃないからね。BPはやっててそれなりのメリットはあると思う。
でもBPでマッチョを目指そうと思ってるなら、かなり難しいとは思うが…目指す方向が違う。
どっちかといえば、BPはシャープに絞り込んだ身体つくりを狙う人向きだよ。
だからこそ、重量の選択を間違えたり、フォームをいい加減にやってると効果がでにくい。
それもまた極論。
○○中心というんじゃなくて、バランスよく出てみてはどう？
自分はBP3:BA・BC・BS・エアロ5:BH2くらいでやってるよ。
どっちみちBPは、連日できるプログラムじゃないから、そんなに出来っこないしね。
せいぜい週3が限度でしょ。
>>756
しんどさ＝痩身効果ってわけじゃないからね。BPはやっててそれなりのメリットはあると思う。
でもBPでマッチョを目指そうと思ってるなら、かなり難しいとは思うが…目指す方向が違う。
どっちかといえば、BPはシャープに絞り込んだ身体つくりを狙う人向きだよ。
だからこそ、重量の選択を間違えたり、フォームをいい加減にやってると効果がでにくい。
760 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 09:32:46 ID:mxMJ995U
>>745
私も立位体前屈なら余裕で床に手のひらが付きますが
前後、左右の開脚がまるで駄目
地道に１２０度くらいで本を読みながらストレッチしてますが
こんな方法じゃ効果ないですか？
開脚できる方、教えて
私も立位体前屈なら余裕で床に手のひらが付きますが
前後、左右の開脚がまるで駄目
地道に１２０度くらいで本を読みながらストレッチしてますが
こんな方法じゃ効果ないですか？
開脚できる方、教えて
761 ：名無し会員さん ：2006/10/16(月) 09:43:53 ID:8BT13dJg
762 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 11:28:54 ID:lmTHFFvM
>>760
ストレッチポールを使った股関節のストレッチもいいらしいよ。バレエの人とかがよく使うらしい。
ストレッチポールを使った股関節のストレッチもいいらしいよ。バレエの人とかがよく使うらしい。
>>736
BCやってるのなら尚更BHに出てみるのをお勧めする。
私もかなり体固かったけど、定期的にBHしてたら以前に比べるとマシになった。
開脚した状態で肘なら床に付くようになったよ。サイドキックが安定してきたしね。
BCやってるのなら尚更BHに出てみるのをお勧めする。
私もかなり体固かったけど、定期的にBHしてたら以前に比べるとマシになった。
開脚した状態で肘なら床に付くようになったよ。サイドキックが安定してきたしね。
764 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 18:23:18 ID:quxA0sSM
BCは身体が柔らかいと映えますね
俺はパンチは好きだが、キックは足があがらずorz
俺はパンチは好きだが、キックは足があがらずorz
765 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 19:53:00 ID:fpEBDNpP
ＢＣ・ＢＡの曲を手元に集めるのは大変でしょうか？
766 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 20:37:19 ID:7FvLh0e5
私はＢＰ・ＢＨの曲を手元に集めたいです！
767 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 22:06:23 ID:odIxGdcK
本当にBTSが好きな奴ってBTSウェアを着てない気がする。
768 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 23:14:18 ID:l04z/3Yh
770 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 23:55:15 ID:eJFeEEme
本当にBTSが好きで上手でBTSウェアを着てない奴って短に貧乏なだけの気がする
771 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 23:59:46 ID:HqG18eSo
BTS好きだけど、BTSウェア着てないな
買うお金がないんじゃなくて、他の人とかぶるのが嫌だから
買うお金がないんじゃなくて、他の人とかぶるのが嫌だから
772 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 00:18:15 ID:wJn79Pdb
本当にBTSが好きでBTSウェアを着てないのは単なるお揃い嫌だから
でももう少し上手くなったら着るような気がする
でももう少し上手くなったら着るような気がする
773 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 00:24:27 ID:Y3U5IGZS
自分はBTSウェア着てるけど、BTSが好きならどっちでもいいのでは
774 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 00:38:53 ID:hDmpU+8y
ウチの会員は、いろんなウェア着てるよ。
BTSウェアを着てる人。
ナイキ・アディダス・プーマ・アシックス・ミズノとかのスポーツメーカー系を着てる人。
PIKOやtown&country surfといったハワイサーフ系を着てる人。
ノーブランドのウェアを着てる人。
でも、みんな楽しそうにBTSをやってるというのは一緒だよ。
楽しいのが一番だね。
BTSウェアを着てる人。
ナイキ・アディダス・プーマ・アシックス・ミズノとかのスポーツメーカー系を着てる人。
PIKOやtown&country surfといったハワイサーフ系を着てる人。
ノーブランドのウェアを着てる人。
でも、みんな楽しそうにBTSをやってるというのは一緒だよ。
楽しいのが一番だね。
775 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 11:33:22 ID:DWYPR/AQ
揚げ足を取るつもりは毛頭無い。なるべく毎回参加できるよう
ＢＣもＢＰも楽しんでやっているし、何も申し分ないが、
ＢＴＳＪやLes millsのウェアを着るのは、
何となく“うれしがり”のように見られるのがいやで、ちと抵抗あるなぁ。
でもウェアを着ている人たちは、余程はまっているんでしょうね。
趣味がＢＴＳＪと言うくらいに。（決してイヤミじゃありません）。
ＢＣもＢＰも楽しんでやっているし、何も申し分ないが、
ＢＴＳＪやLes millsのウェアを着るのは、
何となく“うれしがり”のように見られるのがいやで、ちと抵抗あるなぁ。
でもウェアを着ている人たちは、余程はまっているんでしょうね。
趣味がＢＴＳＪと言うくらいに。（決してイヤミじゃありません）。
776 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 18:22:04 ID:0OmhPdfc
777 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 19:24:54 ID:wJn79Pdb
ＢＴＳのファンだからＢＴＳウエア着てるだけのこと
サッカーのジャパンブルーのユニフォームもそうだが、
着るのも自由、着ないのも自由、人生もいろいろ
イチャモンつける人は着たくても着れないひがみのように
思えてならないけど・・
そういえばＢＴＳウエアをカッコよく着れるのも今年一杯だっけか
サッカーのジャパンブルーのユニフォームもそうだが、
着るのも自由、着ないのも自由、人生もいろいろ
イチャモンつける人は着たくても着れないひがみのように
思えてならないけど・・
そういえばＢＴＳウエアをカッコよく着れるのも今年一杯だっけか
778 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 19:32:13 ID:Ko1dq+IA
コンバット上達したらBTSウエア着たいと思う。下手っぴなのに全身BTSウエアにハンドラップだと、なんやあいつプッ って思われそう・・
そんな目標も有りじゃないですか～？
そんな目標も有りじゃないですか～？
779 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 21:10:20 ID:wJn79Pdb
まったくそのとおりだとも思いますが、自分は下手だけどあえて着てます
当然プッと笑われてますが、それをバネにしたいと考えてます
これも有りかと・・
当然プッと笑われてますが、それをバネにしたいと考えてます
これも有りかと・・
780 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 21:17:16 ID:+Gp0BkvC
うまいひとが着ててもイントラさんが着ていても、ＢＴＳウェアはセンス悪くみえるから着たくない。
でも趣味はひとそれぞれだから着たいひとは着ればいい。それみて笑うのは、やぼだとおもふ。
ウェアとグッズが叩かれるのは、着てるひとに問題のあることをするひとが多すぎるからでしょ。
そうでないのに着てるだけで、笑われるひとはかわいそうだよ。
でも趣味はひとそれぞれだから着たいひとは着ればいい。それみて笑うのは、やぼだとおもふ。
ウェアとグッズが叩かれるのは、着てるひとに問題のあることをするひとが多すぎるからでしょ。
そうでないのに着てるだけで、笑われるひとはかわいそうだよ。
781 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 21:22:13 ID:RdDu3Ctv
なし
782 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 21:45:13 ID:Zj8R+Mqp
BTSｳｪｱを着てる人
ＢＣ＞ＢＰ＞ＢＡ＞ＢＳ
こんな感じじゃねえ？
ＢＣ＞ＢＰ＞ＢＡ＞ＢＳ
こんな感じじゃねえ？
なんつぅか、そんなに簡単にウェアって手に入るもんだっけ？
俺が、ツアーかオークション転売くらいしか入手手段を思い付かないだけだが。
着たい、着たくないって言えてる人達は、
俺より全然ウェアに近い所には居るんだなって思う。
うちにも着てるの沢山居るけどさ、みんなツアー行ったりするもんなんだね。
俺が、ツアーかオークション転売くらいしか入手手段を思い付かないだけだが。
着たい、着たくないって言えてる人達は、
俺より全然ウェアに近い所には居るんだなって思う。
うちにも着てるの沢山居るけどさ、みんなツアー行ったりするもんなんだね。
784 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 22:29:03 ID:zsXRMaQs
BTSウェア自体は別にセンス悪いとは思わないし（黒のはカッコイイと思う）
アリだと思うんだけど着ている人で集団になるとハメはずしすぎて周りに迷惑
かけてる人も正直多いからイメージ悪くなってるんだよね
BTSウェア着てる人→空気読まない・勝手にオリコリ連発・縄張り意識強しみたいな。
アリだと思うんだけど着ている人で集団になるとハメはずしすぎて周りに迷惑
かけてる人も正直多いからイメージ悪くなってるんだよね
BTSウェア着てる人→空気読まない・勝手にオリコリ連発・縄張り意識強しみたいな。
785 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 22:32:04 ID:3MhYvuJt
７８０に一票。
問題を起こすと目立つんだよね。
着てなければ目障りな奴ですむんだけど。
ＢＣは集団で着ている割合が高いから目立ちやすい
と思う。変な信念を感じるのはＢＡだと思う。
問題を起こすと目立つんだよね。
着てなければ目障りな奴ですむんだけど。
ＢＣは集団で着ている割合が高いから目立ちやすい
と思う。変な信念を感じるのはＢＡだと思う。
786 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 22:58:45 ID:wJn79Pdb
ＢＴＳウエアも着れない貧乏人けっこういるもんだねｗ
787 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 23:31:54 ID:kNi0fMNO
>>784
わかる。
みんながそうじゃなくても確率の問題というか、
>>785のいうように着てるから余計目立つことで
タチの悪い人が多いように感じてしまう。
セルシオ乗ってる人→ガラ悪い
みたいな。
私もハンドラップしたいけど、うまくないのにしてると恥ずかしいなあと
思ってしまう。
イントラ曰く、初心者ほど手首が曲がらないようにハンドラップしたほうが
いいんですよと言っていたが…。
わかる。
みんながそうじゃなくても確率の問題というか、
>>785のいうように着てるから余計目立つことで
タチの悪い人が多いように感じてしまう。
セルシオ乗ってる人→ガラ悪い
みたいな。
私もハンドラップしたいけど、うまくないのにしてると恥ずかしいなあと
思ってしまう。
イントラ曰く、初心者ほど手首が曲がらないようにハンドラップしたほうが
いいんですよと言っていたが…。
788 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 23:40:56 ID:p1c0GSej
789 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 00:08:12 ID:1qFzewOL
自分がかっこいいと思ったらBTSウェア買うのもやぶさかではないが
いまのところ、そんなにいいデザインだと思ったことないし
なによりそのウェア着てる奴で、痛いのが多い
そういう奴らと同類に見られたくないから着る気がない
これがテレビにでてくるようなかっこいい連中だったら
おれも真似するかもしれないが
デブめがねとか、うるさいだけの奴とか、そんなのばっかだもんな
いまのところ、そんなにいいデザインだと思ったことないし
なによりそのウェア着てる奴で、痛いのが多い
そういう奴らと同類に見られたくないから着る気がない
これがテレビにでてくるようなかっこいい連中だったら
おれも真似するかもしれないが
デブめがねとか、うるさいだけの奴とか、そんなのばっかだもんな
791 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 00:24:10 ID:zQRZI8i4
>>790
うるさいの多いよね。無駄な掛け声とか。
BCに一番多いのは賛成だけど、
それ以外に、アタッカーとかコンバッターじゃなくて、
BTSerみたいな人いるじゃん。
BTSだったらなんでも、みたいな。
そういう連中が着てるとなんていうか、BTSっていうブランドに惹かれてるだけで、
本当にその運動が好きだという風に見えないんだよね。
しかも、時々、黄色とかとんでもない色着てるからな。
しかもスポーツタオルまでBTSとこられた日にゃ、目も当てられない。
うるさいの多いよね。無駄な掛け声とか。
BCに一番多いのは賛成だけど、
それ以外に、アタッカーとかコンバッターじゃなくて、
BTSerみたいな人いるじゃん。
BTSだったらなんでも、みたいな。
そういう連中が着てるとなんていうか、BTSっていうブランドに惹かれてるだけで、
本当にその運動が好きだという風に見えないんだよね。
しかも、時々、黄色とかとんでもない色着てるからな。
しかもスポーツタオルまでBTSとこられた日にゃ、目も当てられない。
792 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 07:45:01 ID:r+qgLd/T
＞BTSウェア着てる人→空気読まない・勝手にオリコリ連発・縄張り意識強しみたいな。
うちの近所のピープルＸＡＸでもBTSウェア着てる人は、あたかもスタジオ内は自分たち優先みたいな、
何してもお構いなしという態度があらわです。
後から入場しておきながら、堂々と悪びれることもなくすでに他の会員がいて狭いのに前方エリアに入っていく。
始まると奴らは動きが大げさだから、結局最初にいた会員が後ろへしわ寄せされるというパターン。
スタジオ入場遅れた場合の常套手段のようだが、それにしても悪質すぎる。
この間は、最初はシオらしく一番後ろにいたけどあろうことか中盤頃には、見事最前列にいたよｗ
うちの近所のピープルＸＡＸでもBTSウェア着てる人は、あたかもスタジオ内は自分たち優先みたいな、
何してもお構いなしという態度があらわです。
後から入場しておきながら、堂々と悪びれることもなくすでに他の会員がいて狭いのに前方エリアに入っていく。
始まると奴らは動きが大げさだから、結局最初にいた会員が後ろへしわ寄せされるというパターン。
スタジオ入場遅れた場合の常套手段のようだが、それにしても悪質すぎる。
この間は、最初はシオらしく一番後ろにいたけどあろうことか中盤頃には、見事最前列にいたよｗ
ピープルっていうことは名古屋のＳＮ橋のこと？
あそこのスタジオ、お坊ちゃま風のイケテる男の子がいるから毎回楽しみに出ています！
ちなみにウェアはBTSJじゃないですよ。PUMAの七分のパンツにＴシャツってとこかなぁ。
憧れの人がいると楽しいし、ついがんばっちゃいます！
あそこのスタジオ、お坊ちゃま風のイケテる男の子がいるから毎回楽しみに出ています！
ちなみにウェアはBTSJじゃないですよ。PUMAの七分のパンツにＴシャツってとこかなぁ。
憧れの人がいると楽しいし、ついがんばっちゃいます！
794 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 19:24:32 ID:cLDlH7Y0
BTS以前にｽﾎﾟｸﾗって一生通うとこでもなし、楽しんだ者勝ちだよ。
人様に迷惑かけなきゃ何やってもいいじゃん。
ｳｪｱも大いに結構。
人様に迷惑かけなきゃ何やってもいいじゃん。
ｳｪｱも大いに結構。
795 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 19:56:41 ID:RBr5XamJ
迷惑かけてるのにかけてないつもりで、自分達さえ楽しければいいって人に、ウェア着用率が高いから、これだけ話題になるのでしょ？
796 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 20:11:25 ID:FNaC6ruY
>>795
迷惑をかけてる張本人は、自分が迷惑をかけてる自覚なんてない。
従って、ここでいくらそういう人種を叩いても、全く効果はない。
多分、そういう人種は、仮にこのスレを見たとしても…
「うわぁ、世間には酷い奴がいるなぁ。同じウェア着てる者として、迷惑だなぁ」
くらいのもの。
もし、↑のような感想を持ったウェアマニアよ。
それは何処かにいるマニアではなく、お前自身に対する指摘であることを自覚しろよ！
迷惑をかけてる張本人は、自分が迷惑をかけてる自覚なんてない。
従って、ここでいくらそういう人種を叩いても、全く効果はない。
多分、そういう人種は、仮にこのスレを見たとしても…
「うわぁ、世間には酷い奴がいるなぁ。同じウェア着てる者として、迷惑だなぁ」
くらいのもの。
もし、↑のような感想を持ったウェアマニアよ。
それは何処かにいるマニアではなく、お前自身に対する指摘であることを自覚しろよ！
797 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 20:18:03 ID:zQRZI8i4
>>795
エクセレントだ！！！！！！
エクセレントだ！！！！！！
798 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 20:18:34 ID:zQRZI8i4
>>796
もエクセレントだ！！！！！！
もエクセレントだ！！！！！！
799 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 22:02:07 ID:U0kG33W5
わお！
796ごときに指摘された。
796ごときに指摘された。
800 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 22:17:40 ID:SIAen0Wx
あ
801 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 23:58:45 ID:FNaC6ruY
>>799
如きですまんかった…
如きですまんかった…
802 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 01:57:53 ID:mp1qktra
給水でばらける隙を狙う
マラソン選手みたいなヤツだな
マラソン選手みたいなヤツだな
804 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 07:42:48 ID:Yu+PG7Fi
805 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 08:50:54 ID:ruXN393W
806 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 10:08:42 ID:phDGggcj
最前列は死守するゾｗ
807 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 15:10:27 ID:tfANnXj0
うちのホームなんて遅れていくとまんなか最前列しかあいてなかったりするし。
端と後ろからうまります。
端と後ろからうまります。
808 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 18:23:26 ID:h+2NCfR4
最近BTSがﾄﾚと言うより、人生の隙間を埋めてるだけのように思えてきた。
鬱だね～
鬱だね～
809 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 18:38:31 ID:8jFH/aAY
コンバット症候群
811 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 22:53:41 ID:MLE+95Gx
テンション低い時に無理に上げる必要なし。
後になってあん時ＢＴＳにはまってたなあ。
でもいいじゃん。
後になってあん時ＢＴＳにはまってたなあ。
でもいいじゃん。
812 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 01:38:53 ID:A2Nv5m6j
そうそう、マイペースマイペース。
813 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 08:02:19 ID:n2/Qg7qb
個人の好みの問題なんだろうけど、
ＢＣやってる時が一番時間過ぎるのが早くね？
ＢＣやってる時が一番時間過ぎるのが早くね？
814 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 09:20:30 ID:n2/Qg7qb
>>792
>>793
>>794
見栄えの良さならＢＴＳのウェアを着ている方が傍目には格好良いぜ。
問題なのはＢＴＳウェア着ている人の一部？がスタジオ内外での振る舞いが悪いことであり、
一般客の目には明らかにＢＴＳ男性は格好良く見えるしモテる。
それ目当てに参加している一般女性会員も多いでしょう。
まぁとどのつまり、楽しんだ者勝ちなんだよ。
>>793
>>794
見栄えの良さならＢＴＳのウェアを着ている方が傍目には格好良いぜ。
問題なのはＢＴＳウェア着ている人の一部？がスタジオ内外での振る舞いが悪いことであり、
一般客の目には明らかにＢＴＳ男性は格好良く見えるしモテる。
それ目当てに参加している一般女性会員も多いでしょう。
まぁとどのつまり、楽しんだ者勝ちなんだよ。
815 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 09:48:39 ID:XPsZcdpm
>>814
言えるかも。BTS着こなしてる人はベテランっぽくて一目置かれてる様なタイプの人も居るね。同じベテランでもナイキとかBTS以外の格好だとそれほど目立たないというか、格好良く見えないかも。まあ、その人のキャラも有るが。
言えるかも。BTS着こなしてる人はベテランっぽくて一目置かれてる様なタイプの人も居るね。同じベテランでもナイキとかBTS以外の格好だとそれほど目立たないというか、格好良く見えないかも。まあ、その人のキャラも有るが。
>>813
好みの問題だね
好みの問題だね
817 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 11:26:07 ID:g7olfh3S
>>815
ナイキとかプーマは、スポクラ行きゃ皆が皆着ているから、確かにそれ程目立たないね。
つまり俗の言い方をすれば、そこでは「オシャレ」じゃないでしょう。
別にＢＴＳウェア以外にケチを付けるつもりも毛頭無いが、
どんな場所でもそこに行けばそれに見合ったそれなりの格好をするのが王道ってのがあるってことだよ。
ＢＴＳウェアは、チョイ悪系ややんちゃ系の兄ちゃんにこれがまたよく似合う。
残念だが、いくらイケテてもお坊ちゃんタイプには似合わないだろうな。（悪いけど・・・・）
ナイキとかプーマは、スポクラ行きゃ皆が皆着ているから、確かにそれ程目立たないね。
つまり俗の言い方をすれば、そこでは「オシャレ」じゃないでしょう。
別にＢＴＳウェア以外にケチを付けるつもりも毛頭無いが、
どんな場所でもそこに行けばそれに見合ったそれなりの格好をするのが王道ってのがあるってことだよ。
ＢＴＳウェアは、チョイ悪系ややんちゃ系の兄ちゃんにこれがまたよく似合う。
残念だが、いくらイケテてもお坊ちゃんタイプには似合わないだろうな。（悪いけど・・・・）
ＢＴＳのウェアを着ているからこそ、他の会員の範となるようにマナーを正して欲しい
看板しょってるのと同じ気持ちでね
看板しょってるのと同じ気持ちでね
817ｻﾝ
そうかな？お坊ちゃんﾀｲﾌﾟの人がbts着てるのｶﾜｲｲよ
うちでは1番人気だけどなぁ...
むしろそういう人のほうが着る物選ばないのでは？
>チョイ悪系ややんちゃ系の兄ちゃんにこれがまたよく似合う。
地方とか下町？ﾎｰﾑはどちらですか？
そうかな？お坊ちゃんﾀｲﾌﾟの人がbts着てるのｶﾜｲｲよ
うちでは1番人気だけどなぁ...
むしろそういう人のほうが着る物選ばないのでは？
>チョイ悪系ややんちゃ系の兄ちゃんにこれがまたよく似合う。
地方とか下町？ﾎｰﾑはどちらですか？
820 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 11:44:46 ID:A2Nv5m6j
ウェアに「ゆずりあい精神」ってバックプリント入れればマシになるかな？
822 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 11:52:56 ID:/eoRSwLb
えええ゛～？
ありえない。いったいどこの地域？
ヲタでもなんでもない一般の人間にきいてみたら、どんなにイケメンでもＢＴＳウェアってダサくみえるっていわれるよ。
知ってる限りの店舗見渡してみても、ベテランでマナー良くうまいひとほど、シンプルでセンスのいいものを着ている率のほうが高い。
それに、多分仲間と本人はヤンチャ系とかっイケてるつもりなのかもしれないが
いまどきいい歳した大人が金に近い茶髪で、昔はおとなしかったかいじめられっこだったんだろうなあっていう、社会人デビューなかんじの人は、みていていたいたしい。
ある意味、いかにもおとなしいヲタ系より、みていて辛い。
イントラでもたまにいるけど、どこの田舎の水商売だよと思う。
ヲタは喜んでるが。
まあ、誰がなに着ようと自由だけど…
これが正直な感想。
ありえない。いったいどこの地域？
ヲタでもなんでもない一般の人間にきいてみたら、どんなにイケメンでもＢＴＳウェアってダサくみえるっていわれるよ。
知ってる限りの店舗見渡してみても、ベテランでマナー良くうまいひとほど、シンプルでセンスのいいものを着ている率のほうが高い。
それに、多分仲間と本人はヤンチャ系とかっイケてるつもりなのかもしれないが
いまどきいい歳した大人が金に近い茶髪で、昔はおとなしかったかいじめられっこだったんだろうなあっていう、社会人デビューなかんじの人は、みていていたいたしい。
ある意味、いかにもおとなしいヲタ系より、みていて辛い。
イントラでもたまにいるけど、どこの田舎の水商売だよと思う。
ヲタは喜んでるが。
まあ、誰がなに着ようと自由だけど…
これが正直な感想。
823 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 11:59:33 ID:/eoRSwLb
824 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 12:05:06 ID:XPsZcdpm
坊ちゃんタイプで小太り&低身長&色白&眼鏡更に初心者 がカラテパンツ履いてて悲しい位似合わなかった。BTSウエアでもツアーTシャツとストレッチタンクトップとかではステータスが違うよね。自分に相応しいBTSウエア選びも大切だと思うよ！
825 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 12:58:56 ID:5sCQSoX2
８２２ おっしゃるとおり！ 大体、男ならあかぬけている奴はCW-Xやアンダーアーマーなどさりげなくきこなしているよね。（上下とも同じメーカー不可） BTSウェアただでもいらないね！
826 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 13:29:24 ID:NDbHR/V8
何となくわかりそうでわからんのだが、「坊ちゃんタイプ」ってどんなん？
髪型とか風貌とか目つきとか持ち物とかに、女しかわからん何か醸し出すオーラでもあるのか？
髪型とか風貌とか目つきとか持ち物とかに、女しかわからん何か醸し出すオーラでもあるのか？
827 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 14:06:32 ID:9bD3e9Ed
まあ極論かつ暴言になるが、いつ見てもBTSウェアで身を固めてる奴にロクなのいないって。
828 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 14:19:14 ID:/v0EWV30
>>826
一言で言えば、
頭のてっぺんから足のつま先まで、微塵にも“ヤンキー”や”下品さ”を彷彿とさせないタイプの人。
もちろんそれは髪型や服装、言葉遣い、振舞い、所持品などいろいろなところに及ぶ。
ヤンキーはそこいらに座らせるだけでも、出がわかるｗ
お坊ちゃまの典型的な一例で言えば、髪は真ん中で分け、もちろん茶髪はしていない。
顔も日焼けなんてしておらず、ぱっちり眼の品の良い顔立ちをしている。
服・靴・持ち物は、デザインも銘柄もヤンキー御用達ものは絶対選ばない。
決して過度のブランド品に身を固めるではなく、さりげなく着こなしているというパターンが多い。
そういうお坊ちゃまは、ＢＴＳＪのウェアは似合わない。
一言で言えば、
頭のてっぺんから足のつま先まで、微塵にも“ヤンキー”や”下品さ”を彷彿とさせないタイプの人。
もちろんそれは髪型や服装、言葉遣い、振舞い、所持品などいろいろなところに及ぶ。
ヤンキーはそこいらに座らせるだけでも、出がわかるｗ
お坊ちゃまの典型的な一例で言えば、髪は真ん中で分け、もちろん茶髪はしていない。
顔も日焼けなんてしておらず、ぱっちり眼の品の良い顔立ちをしている。
服・靴・持ち物は、デザインも銘柄もヤンキー御用達ものは絶対選ばない。
決して過度のブランド品に身を固めるではなく、さりげなく着こなしているというパターンが多い。
そういうお坊ちゃまは、ＢＴＳＪのウェアは似合わない。
お坊ちゃんタイプは決して美顔とは限らないよ。育ちの良さ、出の良さが顔に出ているのよ。
これは昨日今日できるものではないし、ヤンキーがどんなに頑張ったところで
繕えるものではない。その人の雰囲気は長年の生活から作り上げられる物だけに
とくにお坊ちゃんタイプに関しては、本人出で立ちもさることながら
見ず知らずの他人にそう思わせてしまうくらいのものなの。
ちなみに本当の金持ちの息子が、いわゆるお坊ちゃん。
うちが金持ちがどうかわからないが、そういう風に見えてしまうのがお坊ちゃんタイプ。
ボンボンとかバカボンとかはもちろん論外。
これは昨日今日できるものではないし、ヤンキーがどんなに頑張ったところで
繕えるものではない。その人の雰囲気は長年の生活から作り上げられる物だけに
とくにお坊ちゃんタイプに関しては、本人出で立ちもさることながら
見ず知らずの他人にそう思わせてしまうくらいのものなの。
ちなみに本当の金持ちの息子が、いわゆるお坊ちゃん。
うちが金持ちがどうかわからないが、そういう風に見えてしまうのがお坊ちゃんタイプ。
ボンボンとかバカボンとかはもちろん論外。
830 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 14:46:17 ID:XPsZcdpm
坊ちゃん≠ワイルド
かなｗ
かなｗ
>>818
ＢＴＳのウェアを着ている人に限って、スタジオプログラムが始まる前の
待機中の言動がまず目立つ。混んでいようがいまいが両足を大きく広げて立て膝を付き、
両手も後ろへ大きく広げて、その近辺に近寄りがたい雰囲気を出している。
混んでいるのなら、もっとこじんまりと体操座りをして待てないのだろうか？
ＢＴＳ着ているだけに、イメージがイントラとかぶる。
まじでカンバン背負っているのと同じじゃないかと思うよ。
ＢＴＳのウェアを着ている人に限って、スタジオプログラムが始まる前の
待機中の言動がまず目立つ。混んでいようがいまいが両足を大きく広げて立て膝を付き、
両手も後ろへ大きく広げて、その近辺に近寄りがたい雰囲気を出している。
混んでいるのなら、もっとこじんまりと体操座りをして待てないのだろうか？
ＢＴＳ着ているだけに、イメージがイントラとかぶる。
まじでカンバン背負っているのと同じじゃないかと思うよ。
832 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 16:39:49 ID:xQ00t584
833 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 19:53:59 ID:bpTzWWNg
私は見た目、坊ちゃんタイプと言われます。
自分でもBTSウェアは似合わないキャラだってわかってるから、
あえて学校の体操服みたいな、紺の短パンと袖先だけ紺のTシャツ着てます。
今度、赤白帽でもかぶって出てみようかなｗ
自分でもBTSウェアは似合わないキャラだってわかってるから、
あえて学校の体操服みたいな、紺の短パンと袖先だけ紺のTシャツ着てます。
今度、赤白帽でもかぶって出てみようかなｗ
834 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 19:56:16 ID:7W64WqJW
ここにいるとＢＴＳって言葉が当り前に出てきて熱く語ってしまうけど、
ＢＴＳを知ってる人って全人口の0.1％もいないんじゃない？
ＢＴＳを知ってる人って全人口の0.1％もいないんじゃない？
その言葉ももうすぐなくなっちゃうんだけどね
ということはＢＴＳ軍団も皆、lesmillsに総衣替えか？！
BTS着てます
オキニのイントラと
ペアルック
キモイ？
オキニのイントラと
ペアルック
キモイ？
838 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 20:06:31 ID:XPsZcdpm
>>834
２チャンだからな。何をイマサラ。
２チャンだからな。何をイマサラ。
839 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 20:07:19 ID:7W64WqJW
>>837
禿げしく ウン！
禿げしく ウン！
841 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 20:31:56 ID:XPsZcdpm
>>833
帽子にゴム紐と○年○組 名前(ひらがな) も忘れないようにｗ
帽子にゴム紐と○年○組 名前(ひらがな) も忘れないようにｗ
842 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 20:53:10 ID:DVVL1aFC
BTSオタクはキモイねん！
常識知らずのアホばっか！
常識知らずのアホばっか！
843 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 22:34:48 ID:S5dVGUs1
あの人すごい上手だなぁ～って人はBTSウェア着てない場合が多い感じがするなぁ
何人か見たことあるけど謙虚というかあんまり最前列軍団とも交流がなかったりしない？
逆に私は普通のシャツにパンツ姿で上手い人の方がカッコよくみえちゃう
オレをみてくれ！って感じじゃないところがグー
何人か見たことあるけど謙虚というかあんまり最前列軍団とも交流がなかったりしない？
逆に私は普通のシャツにパンツ姿で上手い人の方がカッコよくみえちゃう
オレをみてくれ！って感じじゃないところがグー
844 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 00:36:21 ID:3M5q0pyx
>>842
お前の言うアホにすらスルーされてるぞ。
お前の言うアホにすらスルーされてるぞ。
845 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 02:22:18 ID:8b5DG0vs
自分で下手とわかってて
BTS着てますが何か？
BTSを着るとイントラがいじめてくる
それがうれしい
BTS着てますが何か？
BTSを着るとイントラがいじめてくる
それがうれしい
847 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 07:30:48 ID:67dwouzC
BTSMシャツにしとけｗ
848 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 07:31:52 ID:acjtNgEy
ＢＴＳウエアにはイントラ用と一般用の区別があるから
同じものを着ているということにはならないのでは
”instructor”と入ったのを着るバカと同じにしないでほしい
同じものを着ているということにはならないのでは
”instructor”と入ったのを着るバカと同じにしないでほしい
849 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 08:18:31 ID:PRoGE9Hx
ＢＴＳウエアって何？
ちなみに俺、たまに坊ちゃんと言われる事あるけどｗ
このあいだジムの受付で入館手続きしてたら、
横にいた知らないおじさんが「お坊ちゃん」
とか言ってるように聞こえて気になった。
きっと気のせいだよね？
ちなみに俺、たまに坊ちゃんと言われる事あるけどｗ
このあいだジムの受付で入館手続きしてたら、
横にいた知らないおじさんが「お坊ちゃん」
とか言ってるように聞こえて気になった。
きっと気のせいだよね？
850 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 08:18:36 ID:0W2JOXAg
結論
ナイキとかアンダーアーマーで緊急でジムの外いっても、まあおかしくないが
btsウエアきて外でてみろ。
変質者かチンドンやもしくはサーカス関係者扱いされるぞ。
狭い､狭い仲間内の世界の普通が､世間の非常識、基地外ざただな。
ナイキとかアンダーアーマーで緊急でジムの外いっても、まあおかしくないが
btsウエアきて外でてみろ。
変質者かチンドンやもしくはサーカス関係者扱いされるぞ。
狭い､狭い仲間内の世界の普通が､世間の非常識、基地外ざただな。
851 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 08:23:57 ID:ukKp7PtP
たまに着るもんないとき
夏には着て外を歩きますが何か
夏には着て外を歩きますが何か
>>845
なんで２列目？
なんで２列目？
最前列て実際はイントラの動きがあまり良く観察出来ない。
かと言って真ん中や後ろは混み合ってて気を使う。
２列目って以外とベストポジションです。
かと言って真ん中や後ろは混み合ってて気を使う。
２列目って以外とベストポジションです。
856 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 13:55:00 ID:3M5q0pyx
>>850
言いたい事は分からなくもないが、ＢＴＳウェア自体世間一般の人は知らないよ。
言いたい事は分からなくもないが、ＢＴＳウェア自体世間一般の人は知らないよ。
>>856
BTSウェアでも、空手道着に似た、下がダボダボのロングのもので、
上が袈裟みたいな、いかにもっていう“さむ～い”のがあるじゃん。
コンバット用かしら。
あれ着て、外出しているんだよ。結構異様なものがあるし、ちと滑稽かな。
自分たちはよかれと思っているのだろうけど、端からみりゃ？？じゃね
BTSウェアでも、空手道着に似た、下がダボダボのロングのもので、
上が袈裟みたいな、いかにもっていう“さむ～い”のがあるじゃん。
コンバット用かしら。
あれ着て、外出しているんだよ。結構異様なものがあるし、ちと滑稽かな。
自分たちはよかれと思っているのだろうけど、端からみりゃ？？じゃね
858 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 15:19:51 ID:K+PIh0vV
>>857
端から見りゃ…BTSなんて知らないから、多分「ふぅーん、そういうのが最近は流行ってるのか」くらいの認識しかしないでしょ。
自分が思ってるほど、他人は自分のファッションに関心なんてないんだよ。
端から見りゃ…BTSなんて知らないから、多分「ふぅーん、そういうのが最近は流行ってるのか」くらいの認識しかしないでしょ。
自分が思ってるほど、他人は自分のファッションに関心なんてないんだよ。
859 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 15:21:18 ID:MwVmsDYb
>>854
>>855の言うとおりな理由で2列目にいらっしゃるんだと思う。
うちの2列目はストイックでうまい人たちが多いので、
私のようなまだまだな人間は3列目以降で…って感じです。
>>857
「DOGI」ね。
あれで外あるいてたら…キケンだな。
>>855の言うとおりな理由で2列目にいらっしゃるんだと思う。
うちの2列目はストイックでうまい人たちが多いので、
私のようなまだまだな人間は3列目以降で…って感じです。
>>857
「DOGI」ね。
あれで外あるいてたら…キケンだな。
860 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 15:25:07 ID:rrrDWirc
861 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 15:29:12 ID:pyHsRwkA
家着で空手パンツとかはきます。もうレッスンでは、はかないし捨てるのも…って事で！昔は必ずレッスンではBTSだったけど。もう秋田犬
862 ：名無し会員さん ：2006/10/21(土) 15:33:46 ID:M6pkbJi3
863 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 15:34:04 ID:rrrDWirc
いぬ！Σ（゜△゜）！！！！！！！！！！！！！！！
864 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 17:46:12 ID:Ojw9rU92
学生でもないのに、いい大人が道着を着て表を歩くとか、
車のリアガラスに「極真空手・・・」とかステッカーを貼っているが、
虚勢を張っているようにしか見えないんだけど・・・。
道着脱いだり、車から降ろしたとたんに、実際はすごく気弱だったりするんだよねｗ
車のリアガラスに「極真空手・・・」とかステッカーを貼っているが、
虚勢を張っているようにしか見えないんだけど・・・。
道着脱いだり、車から降ろしたとたんに、実際はすごく気弱だったりするんだよねｗ
865 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 18:08:42 ID:+oz8/trY
>>864
まあまあ、そいつを言っちゃオシマイでしょ。
まあまあ、そいつを言っちゃオシマイでしょ。
866 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 21:21:22 ID:3M5q0pyx
何度やってもＢＡの後半はｱｯﾌﾟｱｯﾌﾟ
前半はｽｰﾊﾟｰﾏｿ以外は抑えてるつもりだが。
基礎体力なさ杉か…
前半はｽｰﾊﾟｰﾏｿ以外は抑えてるつもりだが。
基礎体力なさ杉か…
867 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 21:59:12 ID:Fv7ZcjAh
髪型七三でビール腹の人がBTSウェア着てると似合わない～
フォームとかもあるけど見た目もちょい悪オヤジみたいなスタイルにすればいいのに。。
フォームとかもあるけど見た目もちょい悪オヤジみたいなスタイルにすればいいのに。。
コナミの店内でゴールドジムの服着てる人
いままで何人か見たことあるんだけど
おまいらどう思う？
いままで何人か見たことあるんだけど
おまいらどう思う？
869 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 23:03:15 ID:+oz8/trY
>>867
そもそもチョイ悪オヤジって、七三分けとかしてないだろ。
そもそもチョイ悪オヤジって、七三分けとかしてないだろ。
870 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 23:04:57 ID:+oz8/trY
提携してるからなのか？
あの服みかけると、なにをアピールしたいのかといつも悩む
あの服みかけると、なにをアピールしたいのかといつも悩む
872 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 23:30:25 ID:acjtNgEy
髪型七三でビール腹ならＢＴＳに限らず何を着ても似合わん
かっこいい奴はどうしてＢＴＳしか似合わんのだろうか 不思議だ
かっこいい奴はどうしてＢＴＳしか似合わんのだろうか 不思議だ
873 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 00:35:37 ID:cphcHUm6
>>873
もう 止めれ
もう 止めれ
875 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 01:30:56 ID:Oy/yoTPZ
ほんまやなあ
なんでウェアの話になったんや
案外みんな着たいんちゃうか？
そもそも人気度やろ
流れ戻そうや
でもなあ 比べる事に無理があるような
それぞれの良さが違うところにあるからなあ
なんでウェアの話になったんや
案外みんな着たいんちゃうか？
そもそも人気度やろ
流れ戻そうや
でもなあ 比べる事に無理があるような
それぞれの良さが違うところにあるからなあ
876 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 02:21:20 ID:yRY8ZDRE
>でもなあ 比べる事に無理があるような
>それぞれの良さが違うところにあるからなあ
たしかに。
でも書き込み見ていると、思い入れが伝わってきて
やったことないプログラムでもやってみようかなって
気になります。
>それぞれの良さが違うところにあるからなあ
たしかに。
でも書き込み見ていると、思い入れが伝わってきて
やったことないプログラムでもやってみようかなって
気になります。
877 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 03:42:31 ID:d+mE8ycw
>>875-876
じゃ、話戻していこうか。
やっぱり、何と言っても一番好きなのはBAだな。
ノーミスで60分間やり終えた日は、寝るまで一日気分よく過ごせる。
逆にミス連発した日は、布団の中でイメトレを続けてしまい、寝不足になる。
因みに、昨日はミスしまくってしまい、現在イメトレ中orz
今日の朝一番でレッスンあるのに、起きられるんだろうか？
じゃ、話戻していこうか。
やっぱり、何と言っても一番好きなのはBAだな。
ノーミスで60分間やり終えた日は、寝るまで一日気分よく過ごせる。
逆にミス連発した日は、布団の中でイメトレを続けてしまい、寝不足になる。
因みに、昨日はミスしまくってしまい、現在イメトレ中orz
今日の朝一番でレッスンあるのに、起きられるんだろうか？
>>877
起きたか～？
起きたか～？
879 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 08:45:40 ID:d+mE8ycw
880 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 12:42:20 ID:RCI6OLuG
ボロボロに1票
881 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 15:26:18 ID:d+mE8ycw
>>880
ボロボロとは言わないが、45ならもう少し追い込みたかったなというのが正直な感想。
BAは、終わった時点で余力を感じないのがベストだから、今日のはまだまだだと思う。
明日はマスターだから、今日以上に限界までチャレンジするぜ。
ボロボロとは言わないが、45ならもう少し追い込みたかったなというのが正直な感想。
BAは、終わった時点で余力を感じないのがベストだから、今日のはまだまだだと思う。
明日はマスターだから、今日以上に限界までチャレンジするぜ。
882 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 15:57:18 ID:aNB9bov0
以前、激太りして困ったと書き込みした者です。
自分最近、ＢＰ60＋ＢＳ60を２日連チャン、一日休むというペースで続けてきました。
鏡で見て、体はそこそこ絞れてきたと思えるのですが、体重が全然減りません。
ちなみに自分、旧スーパーマスター会員なので数多くの店に出入りしてます。
さすがに体が疲れてきて、今日はやる気がでましぇん。
自分最近、ＢＰ60＋ＢＳ60を２日連チャン、一日休むというペースで続けてきました。
鏡で見て、体はそこそこ絞れてきたと思えるのですが、体重が全然減りません。
ちなみに自分、旧スーパーマスター会員なので数多くの店に出入りしてます。
さすがに体が疲れてきて、今日はやる気がでましぇん。
883 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 17:54:59 ID:d+mE8ycw
>>882
やる気が出ない時には、無理せず休むのが上策だよ。
得てして、そういう時に無理をすると怪我をするもの。
休養もトレーニングの一環だから、ベストコンディションに整えて、リフレッシュしたらまた全開で頑張ればいい。
やる気が出ない時には、無理せず休むのが上策だよ。
得てして、そういう時に無理をすると怪我をするもの。
休養もトレーニングの一環だから、ベストコンディションに整えて、リフレッシュしたらまた全開で頑張ればいい。
884 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 18:46:26 ID:KfUChPNd
やる気が出ない・・体調がイマイチ・・仕事忙しかったし・・等と思いながらついつい足が遠のき・・そしてまたデブるｗ
この葛藤がまた難しいｗ
この葛藤がまた難しいｗ
885 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 20:53:34 ID:Oy/yoTPZ
１位 ＢＡ
２位 ＢＣ
３位 ＢＰ
４位 ＢＳ
５位 ＢＨ
依然人気度は不明だが書き込みの多さはこんなもんだろう。
２位 ＢＣ
３位 ＢＰ
４位 ＢＳ
５位 ＢＨ
依然人気度は不明だが書き込みの多さはこんなもんだろう。
886 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 20:59:44 ID:qFVZJq7d
カロリー消費の１番は?
887 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 21:33:31 ID:nAadZa6m
>>885
各単独スレッドの進行度合いでは
1位 BC １３スレ
2位 BP １２スレ
3位 BA ５スレ
4位 BS ３スレ
5位 BH １スレ（いまだスポーツ板）
まあ、人気度を反映しているとも思えないが個人的には人気度は
BP=BC>>BS>BA>>BH
BA,BHはプログラムの少なさが災いしている。
各単独スレッドの進行度合いでは
1位 BC １３スレ
2位 BP １２スレ
3位 BA ５スレ
4位 BS ３スレ
5位 BH １スレ（いまだスポーツ板）
まあ、人気度を反映しているとも思えないが個人的には人気度は
BP=BC>>BS>BA>>BH
BA,BHはプログラムの少なさが災いしている。
888 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 01:49:35 ID:mQWSPnAt
あ
889 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 07:17:53 ID:PRIBMjOD
890 ：887：2006/10/23(月) 07:46:57 ID:OtN9G+MD
891 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 09:11:19 ID:k/nmxkdF
●○●ボディヒーリング・ビランクスヨーガ●○●
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1129938906/
スポ板のスレに、お引越ししますってレスあったと思いますよ。
確かにこっちのスレは、純粋にBHだけのスレじゃなくなったけど…
BP、BC、BSは、この板ができてからの新スレ移行時に
お引越ししてきたので、スレナンバーはスポ板時代からの通しナンバー。
BAはスポ板のスレの進行が遅く、スポ板のスレを知らない人が
新しくこっちに立てちゃったから、未だにスポ板にもpart2までいったスレが残ってる。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1129938906/
スポ板のスレに、お引越ししますってレスあったと思いますよ。
確かにこっちのスレは、純粋にBHだけのスレじゃなくなったけど…
BP、BC、BSは、この板ができてからの新スレ移行時に
お引越ししてきたので、スレナンバーはスポ板時代からの通しナンバー。
BAはスポ板のスレの進行が遅く、スポ板のスレを知らない人が
新しくこっちに立てちゃったから、未だにスポ板にもpart2までいったスレが残ってる。
892 ：887：2006/10/23(月) 14:33:37 ID:8nLfRf8u
>>891
私がカウントしたスポ板ＢＨスレは
【すっごく】ボディヒーリング【地味すぎ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057076870/601-700
ここでも引越しの是非が話題になってます。
同じ仲間としてこっちに誘導してあげましょうか？
私がカウントしたスポ板ＢＨスレは
【すっごく】ボディヒーリング【地味すぎ】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1057076870/601-700
ここでも引越しの是非が話題になってます。
同じ仲間としてこっちに誘導してあげましょうか？
893 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 22:07:47 ID:PRIBMjOD
そうなんだ。スレって、強制的に板から板へ移すことできないのかな？
そうすれば、BAなんてスレが並行することもなかったのに。まあスポ板見てきたけど、完全に死に体と化してるね。
そうそう、BAスレって言ったら一時分裂しかかってなかったっけ？
本スレと裏スレみたいなのがあったような気がするが、いつの間にか裏スレは消えたけど。
そうすれば、BAなんてスレが並行することもなかったのに。まあスポ板見てきたけど、完全に死に体と化してるね。
そうそう、BAスレって言ったら一時分裂しかかってなかったっけ？
本スレと裏スレみたいなのがあったような気がするが、いつの間にか裏スレは消えたけど。
894 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 20:08:23 ID:canvHFhK
今日は大好きなアタックだ！マスターだからキツイけど…
895 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 23:00:46 ID:bauNlD3I
今までパンプやり続けて、見た目は引き締まったけど体重が増えたって人いる？
最近パンプばっかやって体がいい感じになってきたんだけど、重～くなったんだよね。
最近パンプばっかやって体がいい感じになってきたんだけど、重～くなったんだよね。
そら筋肉の方が脂肪より重いから・・・
897 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 00:09:07 ID:vTRrK12C
>>895
いいことなのでわないか？
いいことなのでわないか？
898 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 01:51:33 ID:6LPLgDi+
>>895
いわゆるアスリート型体系に近づいたって事だね。
或いはもうその域に入ってるのかもしれないけど。
ただ、パンプって「史上最速のシェイプアッププログラム」とか
言われるよね。その趣旨通りの結果なのかどうかは知らん。
いわゆるアスリート型体系に近づいたって事だね。
或いはもうその域に入ってるのかもしれないけど。
ただ、パンプって「史上最速のシェイプアッププログラム」とか
言われるよね。その趣旨通りの結果なのかどうかは知らん。
899 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 08:30:42 ID:v+y5f4yI
>>895
その代わりといってはなんだが、体脂肪は減っているのではないかい？
筋肉の方が脂肪より重いから、体重は増えても体脂肪が減り身体が締まってきてるのなら、
いいことでしょう。
それでも尚かつ体重も落としたいのなら、パンプにプラスしてコンバットやステップなどやれば
体重もグンと落ちてくるよ。でも落としてもいい体重は一月に２キロまでと言われているから程々に。
その代わりといってはなんだが、体脂肪は減っているのではないかい？
筋肉の方が脂肪より重いから、体重は増えても体脂肪が減り身体が締まってきてるのなら、
いいことでしょう。
それでも尚かつ体重も落としたいのなら、パンプにプラスしてコンバットやステップなどやれば
体重もグンと落ちてくるよ。でも落としてもいい体重は一月に２キロまでと言われているから程々に。
>>899
2キロなんて変動幅はフツウー1日の運動前後の差異だろ
2キロなんて変動幅はフツウー1日の運動前後の差異だろ
901 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 12:29:19 ID:0n3ZxGM3
>>900
それは、発汗して体重が上下しているに過ぎない「２キロ」
運動後に、人間が生きていく以上必要な行為、水分や食事をすればまた元通りｗ
こういったパンプやコンバットを毎日適度にこなし、日々過ごしていくと
例えば一ヶ月後に体脂肪であったり、筋肉量であったり、体重に変化はある。
その際に、よく言われるのが、無茶して一ヶ月に５キロも１０キロも素人の人間が落とせば、
それは折角身に付くであろう筋肉までもを、脂肪と一緒に燃やしてしまったということなのだ。
そこで一般素人が、ジムで運動して、普通の食事をして、体重を落とせる目安というのが「２キロ」である。
体脂肪と筋肉量をしっかり毎日チェックし、２の次３の次に体重減少が付いてくる物だと考えた方が良い。
と釣られてみる。
それは、発汗して体重が上下しているに過ぎない「２キロ」
運動後に、人間が生きていく以上必要な行為、水分や食事をすればまた元通りｗ
こういったパンプやコンバットを毎日適度にこなし、日々過ごしていくと
例えば一ヶ月後に体脂肪であったり、筋肉量であったり、体重に変化はある。
その際に、よく言われるのが、無茶して一ヶ月に５キロも１０キロも素人の人間が落とせば、
それは折角身に付くであろう筋肉までもを、脂肪と一緒に燃やしてしまったということなのだ。
そこで一般素人が、ジムで運動して、普通の食事をして、体重を落とせる目安というのが「２キロ」である。
体脂肪と筋肉量をしっかり毎日チェックし、２の次３の次に体重減少が付いてくる物だと考えた方が良い。
と釣られてみる。
902 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 14:25:33 ID:vTRrK12C
903 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 15:26:42 ID:aa93nSJ6
>>902
アタックじゃ痩せないよ。
楽しむのにはいいかもしれないが。
ちなみに、ステップとアタックをやる前に体重計で計ってみた。
終わった後でのってみたところ、ステップでは1kg弱ほど減ったが、アタックではその半分あるかないかだった。
もちろん、どちらも手を抜かずにフルで動いた。
しかもアタックだと、体重の減り具合よりも、足への負担が大きい。
アタックは楽しむものと割りきってでる事にしてるよ。
もちろんステップやコンバットも楽しい。
アタックじゃ痩せないよ。
楽しむのにはいいかもしれないが。
ちなみに、ステップとアタックをやる前に体重計で計ってみた。
終わった後でのってみたところ、ステップでは1kg弱ほど減ったが、アタックではその半分あるかないかだった。
もちろん、どちらも手を抜かずにフルで動いた。
しかもアタックだと、体重の減り具合よりも、足への負担が大きい。
アタックは楽しむものと割りきってでる事にしてるよ。
もちろんステップやコンバットも楽しい。
904 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 16:17:53 ID:vTRrK12C
905 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 16:19:32 ID:I2HIkL5H
>>903
根本的なことを全然わかってないアホはスルーしましょう！
根本的なことを全然わかってないアホはスルーしましょう！
906 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 18:59:39 ID:nsJ/U54V
908 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 22:31:31 ID:I2HIkL5H
みんな！アタックで脂肪燃焼があーだこうだって議論もいいが
なぜ心拍数を上げるのか？という観点から入ってみたら答えは出るんじゃないの？
確かに心拍数を上げるのは脂肪燃焼には向いていないよね？
じゃあ、なぜ心拍数をピークにまで持っていくのか？
アタックは脂肪燃焼と持久力を目的としたもので
一般的に言われている30分過ぎから脂肪燃焼が始まって後30分全部脂肪燃焼を目的にしてはいない。
なぜなら心拍数を上げ過ぎると脂肪燃焼はしないからだ。
繰り返すけどアタックの目的は脂肪燃焼と持久力アップを目的としたものである！
なぜ心拍数を上げるのか？という観点から入ってみたら答えは出るんじゃないの？
確かに心拍数を上げるのは脂肪燃焼には向いていないよね？
じゃあ、なぜ心拍数をピークにまで持っていくのか？
アタックは脂肪燃焼と持久力を目的としたもので
一般的に言われている30分過ぎから脂肪燃焼が始まって後30分全部脂肪燃焼を目的にしてはいない。
なぜなら心拍数を上げ過ぎると脂肪燃焼はしないからだ。
繰り返すけどアタックの目的は脂肪燃焼と持久力アップを目的としたものである！
909 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 22:49:28 ID:G60kaCw6
どんな激しい運動でも脂肪は燃焼されてるよ。
運動の激しさが一定の基準を超えたら、
脂肪の燃焼量が上がらなくなるだけ。
結果、消費カロリーの内の脂肪比率が下がっていく。
一番脂肪比率が高いのは臥床安静時。
運動の激しさが一定の基準を超えたら、
脂肪の燃焼量が上がらなくなるだけ。
結果、消費カロリーの内の脂肪比率が下がっていく。
一番脂肪比率が高いのは臥床安静時。
910 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 23:15:43 ID:6MaWHZAL
難しい事考えてるんだな。
俺なんて楽しけりゃ何だっていい位の感覚しかないよ。
俺なんて楽しけりゃ何だっていい位の感覚しかないよ。
911 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 23:43:41 ID:vTRrK12C
>>910
体形に悩みをもってないからでそ
体形に悩みをもってないからでそ
912 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 23:54:51 ID:ypVqFxNb
BAも慣れてくるに従って、思ったほど心拍数が上がりづらくなってくる。
そうなれば、脂肪燃焼効果も多少は上がってくるかもしれない。
だけど、そんな面倒くさいこと考えながらBAに出ることはないな。
BAもBPもBCもBSもBHもBBもBJも（後ろ２つはやったことないが…）、好きだからとか楽しいから続くんだよ。
そして、結果的に続けていることで脂肪燃焼効果が目に見えて分かれば、なお励みになるってことだ。
そうなれば、脂肪燃焼効果も多少は上がってくるかもしれない。
だけど、そんな面倒くさいこと考えながらBAに出ることはないな。
BAもBPもBCもBSもBHもBBもBJも（後ろ２つはやったことないが…）、好きだからとか楽しいから続くんだよ。
そして、結果的に続けていることで脂肪燃焼効果が目に見えて分かれば、なお励みになるってことだ。
>>911
痩せるにしても神経質にならない方が長続きしますよ
痩せるにしても神経質にならない方が長続きしますよ
914 ：908：2006/10/26(木) 00:21:32 ID:cNAmT20F
915 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 09:33:22 ID:JxXqiLYY
>>914
ごめんね、あげあしとるつもりは無かったのよ。
自分もそんなこと考えてBA受けてない。
楽しいから受ける！そして体力の限界に挑戦する。
確かに持久力は驚異的に上がった。
BAのためと考えたら、煙草もやめられた。
結果、ジョギングの楽しさを知ることとなった
（以前は体力なさすぎてジョグすら無理だった）。
ごめんね、あげあしとるつもりは無かったのよ。
自分もそんなこと考えてBA受けてない。
楽しいから受ける！そして体力の限界に挑戦する。
確かに持久力は驚異的に上がった。
BAのためと考えたら、煙草もやめられた。
結果、ジョギングの楽しさを知ることとなった
（以前は体力なさすぎてジョグすら無理だった）。
916 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 09:44:28 ID:wU9UvFwe
BAってそんなに魅力あるのか・・・。跳んだり跳ねたり、足首や
足腰に負担が掛かり、長期的には肉体的に負の産物も多いのかなと躊躇っておりました。
足腰に負担が掛かり、長期的には肉体的に負の産物も多いのかなと躊躇っておりました。
917 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 12:36:59 ID:3twqjHng
>>916
いや、２行目は否定しないよ。
特に私みたいな、部活経験すらない
体が全然出来てない一般人は注意すべきだと思う。
だから体の調子には気をつけてる。
アップやクールダウン、ストレッチは
レッスン外でも毎回念入りにするとか、シューズ選びとか。
本当は下半身中心に筋トレもした方が
いいんだろうけど、そこまではできてない。
BCもBSも楽しくて好きだけど、なんかBAには
不思議な魅力というか、中毒性があるのよ。
いや、２行目は否定しないよ。
特に私みたいな、部活経験すらない
体が全然出来てない一般人は注意すべきだと思う。
だから体の調子には気をつけてる。
アップやクールダウン、ストレッチは
レッスン外でも毎回念入りにするとか、シューズ選びとか。
本当は下半身中心に筋トレもした方が
いいんだろうけど、そこまではできてない。
BCもBSも楽しくて好きだけど、なんかBAには
不思議な魅力というか、中毒性があるのよ。
918 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 13:01:10 ID:1NGgeTVq
>>917
下半身の筋トレのかわりに、BSやBAをしているわたしはどうすれば？ｗ
下半身の筋トレのかわりに、BSやBAをしているわたしはどうすれば？ｗ
>>918
真面目に筋トレしなさい
真面目に筋トレしなさい
920 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 17:24:46 ID:XyzjXHr5
アタックはコンバットに比べてコリオも大体決まっている＆ノレない曲が少ない
分思い切り外れってトラックがないのがいいんじゃない？
コンバットは同じバージョンでもメッチャ好きな曲もある反面
何この曲？っていうのもあるので
分思い切り外れってトラックがないのがいいんじゃない？
コンバットは同じバージョンでもメッチャ好きな曲もある反面
何この曲？っていうのもあるので
921 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 18:54:53 ID:sjgb/W1I
922 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 21:41:33 ID:7n72qnIK
BCにミーハーなファンが多いのと比べると、BAにはコアなファンが多い。
時々遠征したりするけど、遠征先でホームの会員に遭遇したりする。
また、よくホームに遠征してる人が遠征してたり、遠征先がその人にとってのホームだったりすることもある。
あまりスポクラで友達を作るつもりがないので話はしたことないけど、大抵同じ時間のレッスンに出る顔触れは、立ち位置も含めてほぼ決まってる。
そして、顔は知ってるけど名前はまったく知らない人もたくさんいる。
こういう光景は、BCではまず起こり得ない。
毎回出る顔触れは決まってないし、立ち位置も不定。
毎回定位置にいるのは、ごく一部の軍団だけだ。
時々遠征したりするけど、遠征先でホームの会員に遭遇したりする。
また、よくホームに遠征してる人が遠征してたり、遠征先がその人にとってのホームだったりすることもある。
あまりスポクラで友達を作るつもりがないので話はしたことないけど、大抵同じ時間のレッスンに出る顔触れは、立ち位置も含めてほぼ決まってる。
そして、顔は知ってるけど名前はまったく知らない人もたくさんいる。
こういう光景は、BCではまず起こり得ない。
毎回出る顔触れは決まってないし、立ち位置も不定。
毎回定位置にいるのは、ごく一部の軍団だけだ。
923 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 23:35:18 ID:sZT73eCB
>>922
でも、コアっぷりではBCのが凄そう。
でも、コアっぷりではBCのが凄そう。
924 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 00:05:40 ID:bQrMdI6p
ＢＡの立ち位置が一緒なのには理由がある。
持久力や美しい動きというＢＡでの評価が、すぐわかってしまうからだ。
ＢＣは見た目で実力が判断できにくい。というか実力に差が出ない。
ＢＡは力のある者だけ前にくる。だから、立ち位置がいつも同じ。
たまに勘違いして、前へ出てくる奴もいるが、自分でできないことにすぐ気づく。
持久力や美しい動きというＢＡでの評価が、すぐわかってしまうからだ。
ＢＣは見た目で実力が判断できにくい。というか実力に差が出ない。
ＢＡは力のある者だけ前にくる。だから、立ち位置がいつも同じ。
たまに勘違いして、前へ出てくる奴もいるが、自分でできないことにすぐ気づく。
926 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 01:44:54 ID:X8mHQOyz
BCはどうでもよろしい。
BCばっかり増やし酔ってからに
BCばっかり増やし酔ってからに
927 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 07:18:13 ID:O7gO1gSi
しょうがないって、ＢＡできる体力ある人
って１部だもん。都会は人口多いから目立たないけど
田舎でＢＡやってるとスカスカだよ。
って１部だもん。都会は人口多いから目立たないけど
田舎でＢＡやってるとスカスカだよ。
928 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 12:47:36 ID:ebfLbJjF
一般的に言うとＢＣが一番受けが良いのではなかろうか。
どこのジムでも、ほぼ毎日あるでしょ。
それだけ人気が見込める証拠なんだと思うが。
どこのジムでも、ほぼ毎日あるでしょ。
それだけ人気が見込める証拠なんだと思うが。
929 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 13:16:03 ID:X8mHQOyz
ショートでもいいからさぁ。
BAもう少しでいいから増やしてくれないかな？
１週間に２，３回でいいんだけどな。
BC、BPは毎日やってくれてかまわんが。
BAもう少しでいいから増やしてくれないかな？
１週間に２，３回でいいんだけどな。
BC、BPは毎日やってくれてかまわんが。
930 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 16:36:56 ID:42EIYmE4
>>929
ウチは毎日やってるよ、BA。
ウチは毎日やってるよ、BA。
裏山鹿
せめて土曜にもマスタークラスいれて( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
せめて土曜にもマスタークラスいれて( ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…
932 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 23:46:57 ID:8z7QyBAL
ウチは、ＢＡ週に３回ずつマスターとショートあるよ～。
毎日楽しいです♪
でも、それよりもステップのマスターをもっと増やしてほしいＹＯ！
ＢＣとＢＰは、なぜか毎日マスターあるよなぁ～。
毎日楽しいです♪
でも、それよりもステップのマスターをもっと増やしてほしいＹＯ！
ＢＣとＢＰは、なぜか毎日マスターあるよなぁ～。
933 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 23:59:58 ID:X8mHQOyz
もう、コナミってイヤだね、そういうとこ。
934 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 00:29:14 ID:YcxjPJlO
パート２にはジャムとヒーリングを入れるといいね。
加えてBA派とBC派が合わない件。どちらも出てる人も多いが、
敢えて言うならどっちが好きか必ず分かれる件。
加えてBA派とBC派が合わない件。どちらも出てる人も多いが、
敢えて言うならどっちが好きか必ず分かれる件。
東京に生まれて阪神を愛してても、それはそれでいい
こだわる事もたまには大切なのね
by山崎まさよし「晴男」
こだわる事もたまには大切なのね
by山崎まさよし「晴男」
936 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 01:40:35 ID:8/3M5gR2
>>757
ついにレスミルズ公式ページに「ボディバイブ」の詳細がアップ・・・
日本にはいつ導入されるのやら。
http://www.lesmills.com/site/programs/bodyvive-group-fitness-program.aspx
ついにレスミルズ公式ページに「ボディバイブ」の詳細がアップ・・・
日本にはいつ導入されるのやら。
http://www.lesmills.com/site/programs/bodyvive-group-fitness-program.aspx
937 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 13:20:52 ID:fZLnqI96
>>937
●○●ボディヒーリング・ビランクスヨーガ●○●
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1129938906/
16 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2005/10/23(日) 18:32:46 ID:qpFcvh8V
俺がヒーリングに初めて出た時の感想。名前の印象とは違って、かなりハードだな…ということだった。癒しというよりは、むしろ苦行という感じだった。しばらく経って、その理由らしきものが解ったような気がする。
Les Millsの本国NZに「BODY HEALING」はない。本国では「BODY BALANCE」と呼んでいるが、日本では商標の関係でBODY BALANCEが使えず、BODY HEALINGと呼んでいるということを知った。確かにBODY BALANCEと呼ぶなら、あの苦行めいたレッスンも納得が行く。
●○●ボディヒーリング・ビランクスヨーガ●○●
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1129938906/
16 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2005/10/23(日) 18:32:46 ID:qpFcvh8V
俺がヒーリングに初めて出た時の感想。名前の印象とは違って、かなりハードだな…ということだった。癒しというよりは、むしろ苦行という感じだった。しばらく経って、その理由らしきものが解ったような気がする。
Les Millsの本国NZに「BODY HEALING」はない。本国では「BODY BALANCE」と呼んでいるが、日本では商標の関係でBODY BALANCEが使えず、BODY HEALINGと呼んでいるということを知った。確かにBODY BALANCEと呼ぶなら、あの苦行めいたレッスンも納得が行く。
939 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 17:38:21 ID:6aI3Ovnv
アメリカだとＢＯＤＹＦＬＯＷなんだよね。
公式サイトにも注釈がある。
公式サイトにも注釈がある。
940 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 18:15:03 ID:4L117qM8
そろそろ次スレ立てる時期だけど、今度はBHやBB、BJも加えたスレタイにしようぜ。
>>938
そのスレの16、俺が書いた奴じゃん。
どうも見覚えあると思ったら、こんなところで出てくるとは∑(￣口￣)
>>938
そのスレの16、俺が書いた奴じゃん。
どうも見覚えあると思ったら、こんなところで出てくるとは∑(￣口￣)
941 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 23:19:31 ID:87CHLHZB
あげ
942 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 01:16:13 ID:wxZedaOY
>>940
引用してもらえるなんて名誉な事じゃないか。
引用してもらえるなんて名誉な事じゃないか。
943 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 07:40:28 ID:7v+Dj922
944 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 17:59:59 ID:YI8vJcbj
で、結局人気度１位は世間ではBC、ここではBAって事で？
945 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 19:36:58 ID:Dk13/xCK
まあ、ＢＡの方々は書き込みだすと
熱いから。
熱いから。
946 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 21:47:57 ID:aXicu0dT
Coolな
Combatに
Atsui
Attack
Combatに
Atsui
Attack
947 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 00:29:00 ID:Cb0f47gn
Agressive=Attack
Cool=Combat
Smart=step
Powerful=Pump
Heart=Healing
Cool=Combat
Smart=step
Powerful=Pump
Heart=Healing
948 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 01:59:34 ID:Cb0f47gn
Jesus=Jam
949 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 10:32:19 ID:Lf2U8sJd
>>947
うまい！
うまい！
950 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 11:59:44 ID:pHCkK+K5
Crazy=Combat
951 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 00:46:09 ID:7RfTPlXK
俺が80歳になってBCは出来るかも。BAはちょっと無理だろう。
952 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 18:02:49 ID:r1ium04f
BAって自ら膝をボロボロにしていく危ないプログラムだよなあ。
それでも出ちゃうくらいの価値があるけどっ
それでも出ちゃうくらいの価値があるけどっ
953 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 19:50:34 ID:yZclaIkq
アタックのプッシュアップは男でも完走するのキツイな・・
954 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 21:31:14 ID:r1ium04f
>>953
確に！
確に！
955 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 23:33:32 ID:KvhAOo7E
アタックってそんなに膝に来る？
一番膝に来るのはステップじゃない？
一番膝に来るのはステップじゃない？
956 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 23:50:54 ID:h2JiFk3B
ステップは足首では？
957 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 00:16:34 ID:HRtdD1Ju
たまにBAやBSに出るが、BA、BC、BSしかやってない人って、
アウターとコアとがきちんとバランス良く鍛えられてる
感じの人がほとんどいない気がする。
>952,955
衝撃を体幹で吸収出来ないと、脚のいろいろな箇所に負担がかかって
故障し易い。
>>953,954
太ってる人にはキツそうだけど、普通体型ならそうでもないだろう。
アウターとコアとがきちんとバランス良く鍛えられてる
感じの人がほとんどいない気がする。
>952,955
衝撃を体幹で吸収出来ないと、脚のいろいろな箇所に負担がかかって
故障し易い。
>>953,954
太ってる人にはキツそうだけど、普通体型ならそうでもないだろう。
958 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 00:44:25 ID:KrPs4Fh1
BAで膝をいわせた。BSは慣れていたためか平気だった。
ただいま謹慎中。
ストレスたまりまくりでオナニーしてます。
ただいま謹慎中。
ストレスたまりまくりでオナニーしてます。
ステップ台を介すより床で直にジャンプする方が膝に来るような気がする。
BSはステップ台の高さで負荷を調整できることもあって
膝を痛めたことはないけど、BCで痛めたことならある。
慣れてないのにフットワークで張り切りすぎたのが原因みたい。
BAもジャンプ系の動きで膝痛めそうになるなぁ。
BSはステップ台の高さで負荷を調整できることもあって
膝を痛めたことはないけど、BCで痛めたことならある。
慣れてないのにフットワークで張り切りすぎたのが原因みたい。
BAもジャンプ系の動きで膝痛めそうになるなぁ。
960 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 11:50:12 ID:l+ZrMGUj
ジャンプ系衝撃としての膝への負担はアタックの方がステップよりも断然に多いでしょ。
961 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 12:57:20 ID:eoxnwIJB
BCのラウンドハウスで
股関節が壊れました
股関節が壊れました
見栄を張るから・・・
963 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 13:54:23 ID:fnZdjVD1
イントラがラウンドハウスって言ってるのを
ラウンドハーフって聞こえて
ずっと中途半端な回し蹴りしてました（´д｀；）
そもそもラウンドハウスって言葉自体知らなかったんだけども
ラウンドハーフって聞こえて
ずっと中途半端な回し蹴りしてました（´д｀；）
そもそもラウンドハウスって言葉自体知らなかったんだけども
面白い～
でも私もしらなかった。
でも私もしらなかった。
965 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 15:16:53 ID:Ef87c9JY
未消化のモノが胃に残っている状態のアタックは
死にます。
死にます。
966 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 15:30:11 ID:g2Tfn6TO
とりあえず直前に立食い蕎麦屋のカレーうどんは止めておけ。
後悔どころかシャレにならんぞ。
後悔どころかシャレにならんぞ。
968 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 17:29:26 ID:O2ZO+LDy
確かにBCやってる５０代は知ってるが、６０代から上を見た事ないな
969 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 18:45:01 ID:u+yqg1uX
アウターとコアをバランスよく鍛えるには、どんなレッスン、マシンがいいんですか？？ぜひ聞きたいっ！
970 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 18:55:39 ID:C/xUGnLX
>>969
どう鍛えたいのかを明示してくれたまい。
どう鍛えたいのかを明示してくれたまい。
971 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 23:33:58 ID:7F5Wi7c+
前にたまたま仕事が休みだったので平日の昼間のＢＣを受けたら４０～５０台位のおばさんばっか…最前列はガラ空きでびっくりした。動きも易しい目だった。やっぱ夜の方が気合い入る。
973 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 00:00:27 ID:C/xUGnLX
いや、立ち食いそば屋がだめなんだろ。
うどん屋はおｋ、と見た。
うどん屋はおｋ、と見た。
いやいや、ポイントはカレーだろ。
976 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 10:11:13 ID:Pshm9R5q
立ち食いうどん屋のカレーそばでおｋ。
977 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 20:30:21 ID:H9/F3t9/
BCテックってどんなことしてるんですか?
ジャブ、クロス、フック、アッパー等の基本的なパンチや、膝蹴り、前蹴り、サイドキック、ラウンドハウスキック、ジャンプキック等の基本的なキックの打ち方、フォームを教えてくれます。
テックに参加出来る環境の人は一度は出ると良いですよ。コンバットフォームの勉強になるし、なんといっても自分のフォームをジックリ確認出来る良い機会です。
テックに参加出来る環境の人は一度は出ると良いですよ。コンバットフォームの勉強になるし、なんといっても自分のフォームをジックリ確認出来る良い機会です。
979 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 22:27:04 ID:C1ndruzG
958です。
今日BAのテックで説明聞いて膝を痛めたと思われる原因がわかりました。
曲はわかりませんが足を蟹股に開いて閉じるを繰り返す動きのとき開いた方向につま先を向けないと膝の向きと力のかかる向きが合わずに膝に負担がかかるといわれました。
BSは基本的に上へのジャンプ、BAでは前後左右のジャンプが多いのでその意味でBAで膝を痛めたみたい。
やっぱりテックは出てみるもんだね。
今日BAのテックで説明聞いて膝を痛めたと思われる原因がわかりました。
曲はわかりませんが足を蟹股に開いて閉じるを繰り返す動きのとき開いた方向につま先を向けないと膝の向きと力のかかる向きが合わずに膝に負担がかかるといわれました。
BSは基本的に上へのジャンプ、BAでは前後左右のジャンプが多いのでその意味でBAで膝を痛めたみたい。
やっぱりテックは出てみるもんだね。
980 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 00:13:16 ID:R1O0lupk
何となくだが、ここはBAネタが多いよな。
まるでBAスレパート2みたいだ。
まるでBAスレパート2みたいだ。
981 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 01:03:37 ID:NaSUow48
それだけBAｵﾀが多い、もしくはBAは奥が深いってことでは？
982 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 03:14:12 ID:A3CBeyN+
BAのあの真面目にやると激しい運動量とトランス状態になるのは大好きなんだが
アタック自体の動きは何かカッコ悪くて嫌だなぁと思ってしまう自分。。
アタック自体の動きは何かカッコ悪くて嫌だなぁと思ってしまう自分。。
983 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 08:10:07 ID:aMDu8oPp
ボディＢＡ科
984 ：958：2006/11/04(土) 08:56:01 ID:h5imSbYt
ＢＡ本スレよりもここのほうが書き込み多いような気がするので思わず書いてしまったが、本当は本スレで書くないようですね。
985 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 09:12:13 ID:SSUVai1g
986 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 11:17:40 ID:fH+MqsNE
You Tubeってサイト、ご存知でしょうか？
米国発の動画共有サイトなんですが、
Body Combatで検索してみたら…、こんなのが出てきました。
http://www.youtube.com/watch?v=-1Mw54TdXAE
すでに何度も見たことある方もいらっしゃるのかな…？
米国発の動画共有サイトなんですが、
Body Combatで検索してみたら…、こんなのが出てきました。
http://www.youtube.com/watch?v=-1Mw54TdXAE
すでに何度も見たことある方もいらっしゃるのかな…？
988 ：名無し会員さん：