スポクラのプールに行っている人達が集うスレ２
1 ：名無し会員さん：
スポクラのプールに行っている人！語り合いませんか？
プールに関することなら何でもＯＫです。
プールに関することなら何でもＯＫです。
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2 ：名無し会員さん：2006/07/19(水) 21:00:47 ID:p8QAjLjQ
２げっと
3 ：名無し会員さん：2006/07/19(水) 23:13:50 ID:GZ/6dUZj
4 ：名無し会員さん：2006/07/19(水) 23:43:05 ID:3AJiGQz2
これから通おうと思ってるんですが競泳用の男性の水着はどういうタイプがおすすめですか?
5 ：名無し会員さん：2006/07/20(木) 00:05:56 ID:eU3ZjyLf
最近はスパッツタイプが多いね。
ユニクロで売ってるね
7 ：名無し会員さん：2006/07/20(木) 00:37:29 ID:utTdB5hl
パンツだけでなくゴーグルとキャップもお忘れなく
スパッツ系ですかありがとうございます。そろえるとなると結構かかりますね。
イアンソープ型水着着てる人っている？
10 ：名無し会員さん：2006/07/20(木) 15:44:48 ID:Vv66yCTi
イアンソープ型着たいけど、かなり目立ちそうで、
着れない・・・。
着れない・・・。
11 ：名無し会員さん：2006/07/20(木) 22:04:40 ID:utTdB5hl
早くもないのにみっともなくて着れない
12 ：名無し会員さん：2006/07/20(木) 22:05:27 ID:utTdB5hl
しかし、ビキニには自信がある
13 ：名無し会員さん：2006/07/20(木) 23:14:16 ID:R38+0iCT
イアンソープ型は、刺青の人も安心。
売ってるのを見たこと無いけど。 注文なのかな。
売ってるのを見たこと無いけど。 注文なのかな。
14 ：名無し会員さん：2006/07/21(金) 01:28:57 ID:RSI68xQA
全身タイプのは大きめのスポーツ用品店に行けば打ってるよ
全身タイツでええやん
16 ：名無し会員さん：2006/07/21(金) 18:48:52 ID:ZdEB3E9v
赤いふんどし着ている人いる？
17 ：名無し会員さん：2006/07/21(金) 19:23:16 ID:z05TaKE9
ご相談です。
スポーツクラブに水泳目的で行くとき、
・水着は家から着て行きますか？
・現地で着替えますか？
（時々、ズボンをおろした直後に水着の人を見かけるのでどうかなと思いまして。）
ちなみに私は、現地です。（家からだとなんだか蒸れそうで・・・）
スポーツクラブに水泳目的で行くとき、
・水着は家から着て行きますか？
・現地で着替えますか？
（時々、ズボンをおろした直後に水着の人を見かけるのでどうかなと思いまして。）
ちなみに私は、現地です。（家からだとなんだか蒸れそうで・・・）
18 ：17：2006/07/21(金) 19:24:37 ID:z05TaKE9
家から、水着のままで行くと言うことではありませんので、勘違いしないでください。
水着を着て、その上にズボンをはいて行くという意味です。
水着を着て、その上にズボンをはいて行くという意味です。
19 ：名無し会員さん：2006/07/21(金) 19:25:53 ID:pawfXGLz
スポクラ、家から近いから
プールだけの時は
家から履いてく。
プールだけの時は
家から履いてく。
20 ：名無し会員さん：2006/07/21(金) 23:24:02 ID:EQ0D98qX
家から履いていきますyお
21 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 01:04:27 ID:cf56CqJV
絶対に現地だな
やっぱ現地で着替えると気合いが入る
家からだとなんだかだめ
やっぱ現地で着替えると気合いが入る
家からだとなんだかだめ
22 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 03:15:45 ID:TZB94bmw
漏れは泳げないんだがアクアビクス出ても大丈夫かな？
23 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 09:53:07 ID:dw+ydrsz
アクアビクスなら泳げなくてもOK
でも、おばちゃんばっかりだぞ。
でも、おばちゃんばっかりだぞ。
色とか形とかどんなタイプの水着でも良いのでしょ
25 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 10:52:19 ID:PJxcMZ8A
ふんどしで泳ぎたいのですが良いのでしょうか?
26 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 11:16:56 ID:t1CN1WM9
>>22
泳げなくてOK。ゴーグルも不要。
初めてなら、(スポクラにもよるけど)アクアビクスの短い時間の奴に、
出てみることをお勧めします。
（フルコースだと４５～６０分ですが、短い時間の奴だと３０分ぐらい）
良ければ、フルコースに。
泳げなくてOK。ゴーグルも不要。
初めてなら、(スポクラにもよるけど)アクアビクスの短い時間の奴に、
出てみることをお勧めします。
（フルコースだと４５～６０分ですが、短い時間の奴だと３０分ぐらい）
良ければ、フルコースに。
あの、海に行くような、すこし派手な海水パンツしかないのですが、
みなさんはビキニパンツで泳いでいるのでしょうか？
今、持っているので明日行こうかなと思っていますが、
海水パンツでもいいのでしょうか？
みなさんはビキニパンツで泳いでいるのでしょうか？
今、持っているので明日行こうかなと思っていますが、
海水パンツでもいいのでしょうか？
28 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 20:27:48 ID:BUhwBzEZ
海パン派に警告！世間の目は、これほどまでに海パンに厳しかった。
【ダサい】スポクラで海パン穿いてる男に対する女性の冷たい目【キモい】
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/insect/1153536126/
【ダサい】スポクラで海パン穿いてる男に対する女性の冷たい目【キモい】
http://hobby8.2ch.net/test/read.cgi/insect/1153536126/
31 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 21:18:45 ID:BUhwBzEZ
>>30
周りの人は、そんな海パンに冷たい目なんかしてないと思うよ。
最初は海パンで、プールに通うのが楽しくて、続きそうなら、
泳ぐヤツ専用の水着を買えばいいんじゃないの？
俺の通っているプールでも、海パンの人見かけるよ。
だから海パンでも大丈夫だよ！
周りの人は、そんな海パンに冷たい目なんかしてないと思うよ。
最初は海パンで、プールに通うのが楽しくて、続きそうなら、
泳ぐヤツ専用の水着を買えばいいんじゃないの？
俺の通っているプールでも、海パンの人見かけるよ。
だから海パンでも大丈夫だよ！
>>31 少なくとも私の周りでは、してますw
布地面積が多くてビラビラしているから、汚らしく見える
派手な柄がスポクラに似合わない
こんな理由で、でしょうか？
>>27 すこし派手？
多分それは、スポクラでは異質の派手さではないでしょうか？
かなり目立ちますし、回りから浮くのを覚悟なさって行かれてください
楽しみたいなら、それなりに用意されたほうがいいと思いますけどね
布地面積が多くてビラビラしているから、汚らしく見える
派手な柄がスポクラに似合わない
こんな理由で、でしょうか？
>>27 すこし派手？
多分それは、スポクラでは異質の派手さではないでしょうか？
かなり目立ちますし、回りから浮くのを覚悟なさって行かれてください
楽しみたいなら、それなりに用意されたほうがいいと思いますけどね
33 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 22:14:59 ID:OOKONI4e
34 ：名無し会員さん：2006/07/22(土) 23:57:46 ID:zo1UubkO
レジャータイプの水着って、泳ぎにくくない？
競泳用の素材のNUXとかアクアブレードとかはくと、
水の中でツルツルすべるような感覚だから気持ち良いよ。
競泳用の素材のNUXとかアクアブレードとかはくと、
水の中でツルツルすべるような感覚だから気持ち良いよ。
35 ：名無し会員さん：2006/07/23(日) 09:50:59 ID:Lo0KnqxN
>>33
いやリンクしてない。なんかクリックしても、
うんともすんともならないから、自分の経験で言ってるんだけど、
自分が海パンで通っている時、ある日綺麗めなお姉さんに
話し掛けられた経験から、別に海パンでも大丈夫なんじゃないかなと
思ったんだ。まあ若い女性は嫌がるかもしれないけど、
そんなの気しなくていいんじゃないかと、スポクラ自体が海パンはダメだと
言っているわけでもないし、いいんじゃないの？
いやリンクしてない。なんかクリックしても、
うんともすんともならないから、自分の経験で言ってるんだけど、
自分が海パンで通っている時、ある日綺麗めなお姉さんに
話し掛けられた経験から、別に海パンでも大丈夫なんじゃないかなと
思ったんだ。まあ若い女性は嫌がるかもしれないけど、
そんなの気しなくていいんじゃないかと、スポクラ自体が海パンはダメだと
言っているわけでもないし、いいんじゃないの？
海パンの人は少ないし、もしいたら「ちゃんとプールで泳いでんのか？この人」とは思うけど
別に考えることはそのくらいだな。別にそれ以上の感情は何もない。
慣れたらスポーツ用の水着にしたほうが良いとは思うが。
別に考えることはそのくらいだな。別にそれ以上の感情は何もない。
慣れたらスポーツ用の水着にしたほうが良いとは思うが。
37 ：名無し会員さん：2006/07/23(日) 17:38:57 ID:zjcYDh/w
俺も最初は分からなくて海パンで行ってた。
別に変な目で見られなかったと思う。
泳ぎにくいのでスパッツタイプも買って
今は海パンとスパッツタイプ、交互に履いてる。
海パンを履いてた時に
話した事もない若い女性に話しかけられた事もあるし
まあ、人によっては、嫌悪の目で見る人も居るかもしれないが
俺の行ってるスポクラでは無問題。
俺以外にも海パン履いてる男、結構居るよ。
別に変な目で見られなかったと思う。
泳ぎにくいのでスパッツタイプも買って
今は海パンとスパッツタイプ、交互に履いてる。
海パンを履いてた時に
話した事もない若い女性に話しかけられた事もあるし
まあ、人によっては、嫌悪の目で見る人も居るかもしれないが
俺の行ってるスポクラでは無問題。
俺以外にも海パン履いてる男、結構居るよ。
38 ：名無し会員さん：2006/07/23(日) 17:51:27 ID:fxlBMD9n
この前、ロッカールームで、ジムでもプールでも見かける
おっさんが着替えてるのに遭遇した。
水着の上にトレーニングウェア上下を着てジム行ってた。
あとは確認してないけど、いつもジム行ってその
ままプールに入ってるんだろうか。
まぁデブだし高齢者なのでハードなトレーニングはしてない
と予想されるけど、なんか気持ち悪いなぁ…。
おっさんが着替えてるのに遭遇した。
水着の上にトレーニングウェア上下を着てジム行ってた。
あとは確認してないけど、いつもジム行ってその
ままプールに入ってるんだろうか。
まぁデブだし高齢者なのでハードなトレーニングはしてない
と予想されるけど、なんか気持ち悪いなぁ…。
>>38 ﾃﾞﾌﾞなら、油ギッシュの汗かいてそうだぬ
>>37 海パンが「結構」いる？結構ってどのくらいよ？
うちのプールじゃ、プールに50人いたら1人いるかいないか
それもはじめて来たって感じの見たこともないヤツだね
37は、もう一回、目を見開いてプールに行ってみろ
>>別に変な目で見られなかったと思う
思い込みが激しいと思うぞww
どっちも 水 を 汚 さ な い で く れ
>>37 海パンが「結構」いる？結構ってどのくらいよ？
うちのプールじゃ、プールに50人いたら1人いるかいないか
それもはじめて来たって感じの見たこともないヤツだね
37は、もう一回、目を見開いてプールに行ってみろ
>>別に変な目で見られなかったと思う
思い込みが激しいと思うぞww
どっちも 水 を 汚 さ な い で く れ
初めて泳ぎに行くとしてもちょっと不思議なんだが。
普通入会する時に、内部とか案内してもらわないかな。
プール見てたら、海パンで泳いでる人ほとんどいないのは
分かるはず。
普通入会する時に、内部とか案内してもらわないかな。
プール見てたら、海パンで泳いでる人ほとんどいないのは
分かるはず。
37の行ってる所は知らないが、普通、入会するときに海パン禁止ですって言われると思うが
さすがに禁止は無いんじゃないの。
43 ：名無し会員さん：2006/07/24(月) 00:11:37 ID:ijr1QbNv
うちは田舎だからか、普通の海パンはしょっちゅういるよ。
常連でも。
俺はビキニｗ
常連でも。
俺はビキニｗ
44 ：名無し会員さん：2006/07/24(月) 07:44:55 ID:u7aFvv0W
>>38
運動着を脱いでそのままプールへ行くかどうかは別として
古い水着をアンダー代わりに使ってる人は多い
仮にそのままプールに直行してもシャワーで汗を洗い流せば問題ないんじゃないの
それよりシャワー浴びないで風呂に入ったり、タオルなしでサウナに入ったりの方がきになる
運動着を脱いでそのままプールへ行くかどうかは別として
古い水着をアンダー代わりに使ってる人は多い
仮にそのままプールに直行してもシャワーで汗を洗い流せば問題ないんじゃないの
それよりシャワー浴びないで風呂に入ったり、タオルなしでサウナに入ったりの方がきになる
45 ：名無し会員さん：2006/07/24(月) 10:21:20 ID:aCdEGRbd
元々水泳部だったりした人って水着の着方上手い(？)ね。
若いお兄ちゃんが上が黒い水着で下が濃いピンクの水着を重ね履きしてて
関心した。
競泳用の水着ってうすいからかな？
若いお兄ちゃんが上が黒い水着で下が濃いピンクの水着を重ね履きしてて
関心した。
競泳用の水着ってうすいからかな？
47 ：名無し会員さん：2006/07/24(月) 19:20:40 ID:vSCVBDZ+
泳げないんだが・・ゆっくり泳いでても邪魔にならないだろうか？
ゆっくりな人用レーンがあるから大丈夫
49 ：名無し会員さん：2006/07/25(火) 06:16:46 ID:c4mZKaj9
プールの近くにジャグジーがあるクラブもあるよね。
あの中ででわざと女の近くに行って凝視してたらまずいかな？
あの中ででわざと女の近くに行って凝視してたらまずいかな？
普通に考えてまずいでしょう。
51 ：名無し会員さん：2006/07/25(火) 15:20:45 ID:9muwECap
52 ：名無し会員さん：2006/07/25(火) 20:29:12 ID:nMCCU0Bs
昔に比べればかなしましになったが、少し鼻炎です。
20分くらい泳いでいると鼻水が出てくるんだけど、水中で鼻かんでもOK？
20分くらい泳いでいると鼻水が出てくるんだけど、水中で鼻かんでもOK？
普通に考えてまずいでしょう。
54 ：名無し会員さん：2006/07/25(火) 22:17:41 ID:j9XF2Hwb
競泳用水着を着てる女性は、乳首が透けたり、マン筋や食い込んだりしてるが恥ずかしくないのか？
うちがバイトしてるプールは海ﾊﾟﾝ、ﾋﾞｷﾆ禁止だよ。入会した時に言われる!!
遊び目的で来た人ならいいかもしんないけど…練習するなら海ﾊﾟﾝはダメでしょ。
遊び目的で来た人ならいいかもしんないけど…練習するなら海ﾊﾟﾝはダメでしょ。
56 ：名無し会員さん：2006/07/25(火) 22:54:02 ID:AP0UySGB
わざと泳ぎにくい海パンで泳ぐトレーニングもあるのだが・・・。
あんまし聞いたこと無いな。
海パントレーニング。
海パントレーニング。
漏らした気持ち悪さを赤ん坊に分からせる事で、
オシメを卒業するためののトレーニングパンツみたいなもんか。
オシメを卒業するためののトレーニングパンツみたいなもんか。
59 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 03:48:56 ID:p/PgFsOE
すみません、ちょっとお聞きしたいのですが、
プールで泳いでるｏｒ歩いてると太もも痩せますか？
ジムで筋トレと有酸素運動してても細くならなくて…
ふくらはぎは多少細くなったんですけど。
あと、プールは全身運動じゃないですか。胸は落ちますかね…？
皆さんの体験を聞かせてください！お願いします。
プールで泳いでるｏｒ歩いてると太もも痩せますか？
ジムで筋トレと有酸素運動してても細くならなくて…
ふくらはぎは多少細くなったんですけど。
あと、プールは全身運動じゃないですか。胸は落ちますかね…？
皆さんの体験を聞かせてください！お願いします。
60 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 07:10:53 ID:2mcJBExc
平泳ぎで泳いでる女のすぐ後ろから、平泳ぎで追いかけて股間を見るのにあこがれてる。
みんなやってる？
みんなやってる？
61 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 07:33:13 ID:nBEscyii
>>60何をいまさら。でも、それ、本人やまわりからロックオンがバレバレだよ！
>>59
部分痩せは基本的に無理
他は痩せてるが、太ももだけ太ってるような人は、DNAに脂肪配分が刻みつけられてるのでそうなってる
太ももも痩せると他の部分も更に痩せるよ
当然オッパイもサイズダウン
筋肉を部分的につけたいなら可能
太ももがムキムキになっちゃうけど
部分痩せは基本的に無理
他は痩せてるが、太ももだけ太ってるような人は、DNAに脂肪配分が刻みつけられてるのでそうなってる
太ももも痩せると他の部分も更に痩せるよ
当然オッパイもサイズダウン
筋肉を部分的につけたいなら可能
太ももがムキムキになっちゃうけど
筋肉がついてすこし引き締まっては見えるかも。
64 ：ΩΩΩ：2006/07/26(水) 19:28:06 ID:PYHmEjdo
>> 普通の人がとてもとても努力してもムキムキにはなれないそうです。
特に脚は。
特に脚は。
65 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 19:57:35 ID:iLT4MsM2
そこでドーピングですよ
66 ：名無し会員さん：2006/07/26(水) 23:17:17 ID:nBEscyii
ステロイド剤ですか？ところで相撲にドーピング検査しないのか？
67 ：名無し会員さん：2006/07/27(木) 21:00:36 ID:YlA8je/+
相撲はこのスレには関係ないよ。
水泳に関する事を語ってくれｗ！
水泳に関する事を語ってくれｗ！
68 ：名無し会員さん：2006/07/27(木) 23:25:44 ID:fYBNz6SV
貴乃花はオリンピッククラスの水泳選手だったから関係ある
69 ：名無し会員さん：2006/07/27(木) 23:49:41 ID:Wp7zgnKs
62、63、64さん
59です。ありがとうございます！
とりあえず昨日、プールでウォーキングしてきました。
やっぱり水中で歩く方が疲れますね…
部分痩せってのはできないんですね！
プールのウォーキングと筋トレを平行してやりたいと思います。あと太股のマッサージも。
少しでもマシにしなくては…
しかしダイエットして胸落ちてリバウンドして、と段々胸だけなくなっている気がする。
難しいですね。
59です。ありがとうございます！
とりあえず昨日、プールでウォーキングしてきました。
やっぱり水中で歩く方が疲れますね…
部分痩せってのはできないんですね！
プールのウォーキングと筋トレを平行してやりたいと思います。あと太股のマッサージも。
少しでもマシにしなくては…
しかしダイエットして胸落ちてリバウンドして、と段々胸だけなくなっている気がする。
難しいですね。
70 ：名無し会員さん：2006/07/28(金) 01:43:48 ID:uOFRP6c+
ある程度 負荷の大きいトレーニングして
一旦筋肉つけてから 軽い運動で脂肪おとせばいいんじゃないの？
あと女の胸って痩せるんだな・・・・・・
脂肪だから当たり前かもしれんが。
一旦筋肉つけてから 軽い運動で脂肪おとせばいいんじゃないの？
あと女の胸って痩せるんだな・・・・・・
脂肪だから当たり前かもしれんが。
俺は水中ウォーキングより泳いだほうがイイと思う。
俺は水泳でわき腹以外の肉はだいぶ落ちたし、なにより時間がもったいないと思う。
俺は水泳でわき腹以外の肉はだいぶ落ちたし、なにより時間がもったいないと思う。
72 ：名無し会員さん：2006/07/28(金) 08:08:44 ID:m90cAIPH
腹が出てるのは水泳だけで引き締める事は出来ますか？
73 ：名無し会員さん：2006/07/28(金) 10:53:32 ID:x/xVXupf
出来る。
ただ、肉体改造したいのなら毎日通うぐらいの意気込みがいる。
週1回とか2回じゃ話にならん。
ただ、肉体改造したいのなら毎日通うぐらいの意気込みがいる。
週1回とか2回じゃ話にならん。
74 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 00:22:36 ID:sxY0l7SA
ぬるぽ
が？
♂ですが、スパッツっぽい水着着てジムでトレーニングするってのは「あり」ですか？
そのあとプール行くから横着といえば横着
そのあとプール行くから横着といえば横着
78 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 03:03:40 ID:6NxuXstl
>>73
泳ぐのが楽しくてほとんど毎日行ってるけど･･･
胸はやせて水着のパットの下がすきすき、時々陥没。
それ以外特に目立った変化はないけど
インナーマッスルとかは強くなっているのかな。
1日1時間泳ぐようになって半年。
クロールで25ｍ30秒くらいを1000ｍ2本ベースでやってる。
泳ぐのが楽しくてほとんど毎日行ってるけど･･･
胸はやせて水着のパットの下がすきすき、時々陥没。
それ以外特に目立った変化はないけど
インナーマッスルとかは強くなっているのかな。
1日1時間泳ぐようになって半年。
クロールで25ｍ30秒くらいを1000ｍ2本ベースでやってる。
79 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 08:23:25 ID:mO7HJfPM
肉体改造するなら水泳ロングだけでは非効率でしょう
あのー初心者な質問なんですが・・
皆さんジムにあるプールにいっておられるんですよね？
プールのみの会員とかってなれます？
あと、月にいくらくらい会費はらってますか～？
皆さんジムにあるプールにいっておられるんですよね？
プールのみの会員とかってなれます？
あと、月にいくらくらい会費はらってますか～？
81 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 12:50:29 ID:+eSxwtw7
82 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 12:58:47 ID:mO7HJfPM
プールだけとか風呂だけののみ会員ってのがある所もありますが・・
普通の会員だけどプールだけしか使わないとかマシンだけの人も多い。
会費は普通１万円前後、これも平日のみ、午前、午後、夜だけとか、
休日のみとか５千円前後からいろいろってなとこでしょうか
ここにきている人は普通の会員がほとんどだと思います
普通の会員だけどプールだけしか使わないとかマシンだけの人も多い。
会費は普通１万円前後、これも平日のみ、午前、午後、夜だけとか、
休日のみとか５千円前後からいろいろってなとこでしょうか
ここにきている人は普通の会員がほとんどだと思います
83 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 13:06:10 ID:wquNJPMv
84 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 13:48:22 ID:mO7HJfPM
>>76のような自ら横着と言う奴は汗だくのままプールへ直行
>76,83,84 用途が違うんだから問題はあるよ
水着は、当たり前だけど速乾素材じゃないし
擦れたり、蒸れて汗疹ができたり、
少なくとも陸上で快適なウエアじゃないね
>83 水陸用のウエアは存在するけど
お前が列記したものの中にはないと思うが？
お前はトライアスリートじゃないだろw
水着は、当たり前だけど速乾素材じゃないし
擦れたり、蒸れて汗疹ができたり、
少なくとも陸上で快適なウエアじゃないね
>83 水陸用のウエアは存在するけど
お前が列記したものの中にはないと思うが？
お前はトライアスリートじゃないだろw
87 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 17:43:18 ID:mO7HJfPM
88 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 18:17:09 ID:ldoBHB80
フルモンティーでおk
89 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 19:23:22 ID:ANUwAYaZ
スタジオではトレーニングウエア、プールでは水着。
ＴＰＯをわきまえようよ。
ＴＰＯをわきまえようよ。
90 ：名無し会員さん：2006/07/29(土) 21:46:51 ID:g3Qw4ggQ
まあ、でもオバサマ達はこんな感じの人も多い。
ウェアの下にあらかじめ水着を着用。
スタジオが終わったら更衣室でウェアを脱ぎ、即効でプールのプログラムへ。
バレるかどうかとTPOの問題なら、>>76は水着の上にウェア着用で問題解決。
汗疹や蒸れは>>76自身の不快感で自己責任だから問題なし。
汗はプール入る前にプール横のシャワーで流して下さい。
ウェアの下にあらかじめ水着を着用。
スタジオが終わったら更衣室でウェアを脱ぎ、即効でプールのプログラムへ。
バレるかどうかとTPOの問題なら、>>76は水着の上にウェア着用で問題解決。
汗疹や蒸れは>>76自身の不快感で自己責任だから問題なし。
汗はプール入る前にプール横のシャワーで流して下さい。
スポクラのスイムレッスン受け続けて半年強、ようやく泳ぎに自分なりに自信が
付いてきたのでフィットネス用のボックスをやめて競泳用水着買いました。
nuxのビキニとスパッツを1枚ずつ買いましたが、やっぱりこういうのをだと気合入りますね（笑）
スパッツは脚に浮力が出る感じがして泳ぐと軽快ですが、腿がちょっと痛くなってきますね。
自分的にはビキニの方がちょいと恥ずかしいけど履いてて楽でした。
スパッツのキツさってのはやっぱ慣れですか？
付いてきたのでフィットネス用のボックスをやめて競泳用水着買いました。
nuxのビキニとスパッツを1枚ずつ買いましたが、やっぱりこういうのをだと気合入りますね（笑）
スパッツは脚に浮力が出る感じがして泳ぐと軽快ですが、腿がちょっと痛くなってきますね。
自分的にはビキニの方がちょいと恥ずかしいけど履いてて楽でした。
スパッツのキツさってのはやっぱ慣れですか？
92 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 00:42:53 ID:TV+ItCLH
同じく自分も質問です。
スパッツの水着を試着する際，お尻に合わせると腿がキツ過ぎる，
腿に合わせると，お尻がブカブカ。
こういう場合は，どちらを基準にしたら良いのでしょうか。
スパッツの水着を試着する際，お尻に合わせると腿がキツ過ぎる，
腿に合わせると，お尻がブカブカ。
こういう場合は，どちらを基準にしたら良いのでしょうか。
慣れというか、きついぐらいのを履いてるとそのうち伸びてちょうどになるさ
94 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 01:10:00 ID:u1jwlloX
>>91
なれないとスパッツは違和感があるかもしれませんね。
自分が着用しているスピードのアクアブレードはそんな感じしませんが・・・
>>92
基本的にはお尻に合わせます。
使用していると太ももは伸びてちょうどよくなりますが、
お尻の方は薄くなってスケスケになりますので・・
アリーナやスピードの競泳用水着は塩素劣化が激しいので２，３ヶ月でダメになります。
なれないとスパッツは違和感があるかもしれませんね。
自分が着用しているスピードのアクアブレードはそんな感じしませんが・・・
>>92
基本的にはお尻に合わせます。
使用していると太ももは伸びてちょうどよくなりますが、
お尻の方は薄くなってスケスケになりますので・・
アリーナやスピードの競泳用水着は塩素劣化が激しいので２，３ヶ月でダメになります。
>>92 メーカーによって尻/腿比が違う
いろんなメーカーがおいてある店に行って試着してみるといいよ
あと年度替わると 型が少し変わってるメーカーもある
今年のはだめでも去年の型落ちなら、ってこともある
どうしても合うサイズがないなら>>94にあるように 尻基準だけど
オレも尻に合わせると腿がきつくて、腿がきついと不快なんだよねorz
いろんなメーカーがおいてある店に行って試着してみるといいよ
あと年度替わると 型が少し変わってるメーカーもある
今年のはだめでも去年の型落ちなら、ってこともある
どうしても合うサイズがないなら>>94にあるように 尻基準だけど
オレも尻に合わせると腿がきつくて、腿がきついと不快なんだよねorz
水着は同じメーカーのでも、形とか素材が違うと
サイズは微妙に違うときがあるからな。
サイズは微妙に違うときがあるからな。
97 ：92：2006/07/30(日) 17:52:34 ID:TV+ItCLH
腿がキツイのは，慣れるか・水着が伸びるまで我慢するかしか
なさそうですね。
流行に合わせたい気持ちもあるのですが，着易さを優先すると
ビキニかボックスになりそうです。
みなさん，ご意見ありがとうございました。
なさそうですね。
流行に合わせたい気持ちもあるのですが，着易さを優先すると
ビキニかボックスになりそうです。
みなさん，ご意見ありがとうございました。
98 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 17:53:18 ID:byEx9Jpp
8月からプールデビューします。
水着はビキニでもいいんですか？
それしか持ってないので、、、
水着はビキニでもいいんですか？
それしか持ってないので、、、
99 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 18:13:22 ID:INo+nDRu
スクール水着と競泳水着って何が違うの？
100 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 18:39:12 ID:InwKNrbG
学生服と紺ブレの違いみたいなものだな
101 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 18:55:58 ID:INo+nDRu
それならスポクラのプールでババアがスク水でもオケー？
102 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 19:17:40 ID:fzU0FdEO
もちろん
103 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 19:21:03 ID:akXYsVxh
いつも１ＫＭ泳ぐことにしてます！
そして泳ぎ終わった後に水中で小便をしてから上がってます！
そして泳ぎ終わった後に水中で小便をしてから上がってます！
104 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 20:09:16 ID:fzU0FdEO
105 ：名無し会員さん：2006/07/30(日) 22:49:58 ID:FWvPQS74
花柄の水着は経産婦に多いように思うが実際にはどうだろうか
経産婦：私にはまだ花がある
未産婦・未婚者：あれそのものが花
経産婦：私にはまだ花がある
未産婦・未婚者：あれそのものが花
109 ：名無し会員さん：2006/07/31(月) 09:49:42 ID:PwZxMbz5
>>107
花柄の水着きている花咲ジジイはどう説明すんだい
花柄の水着きている花咲ジジイはどう説明すんだい
プールで他の人なんて見えなくないか
泳いでれば後ろ頭ぐらいしか見えないし
こっちもゴーグルしてるからみえない
泳いでれば後ろ頭ぐらいしか見えないし
こっちもゴーグルしてるからみえない
111 ：名無し会員さん：2006/07/31(月) 19:13:26 ID:z03e1MnP
>>98
普通のｽﾎﾟｸﾗって、ビキニ禁止なんじゃないかな？違うとこってあるの？
普通のｽﾎﾟｸﾗって、ビキニ禁止なんじゃないかな？違うとこってあるの？
113 ：名無し会員さん：2006/08/01(火) 00:22:27 ID:qWRyRcv4
先日、他のレーンがあいてるのもかかわらず、
若い女性が白ビキニで自分の前に入って平泳ぎを始めたの
には参った。 なんなんだろ、あれ。
うちでは禁止ではないようです。
若い女性が白ビキニで自分の前に入って平泳ぎを始めたの
には参った。 なんなんだろ、あれ。
うちでは禁止ではないようです。
そこで目安箱
115 ：名無し会員さん：2006/08/01(火) 00:42:23 ID:NwvwYt08
(浣腸)つσ
117 ：名無し会員さん：2006/08/01(火) 10:01:46 ID:NwvwYt08
コアラスイムがお勧め、名前の通りコアラっぽいイメージ
ttp://www.koalaswim.com/
ttp://www.koalaswim.com/
スポクラ来る年代だとそういう罠しそうだな
たぶんその女の友達達が後ろから観察してたんだよｗ
たぶんその女の友達達が後ろから観察してたんだよｗ
120 ：名無し会員さん：2006/08/02(水) 22:59:54 ID:3iAEQy6u
今夜スポクラのプールで、平泳ぎしてる娘の後ろについてモリマンとマンスジをじっくり観察してきた。。
121 ：名無し会員さん：2006/08/02(水) 23:46:40 ID:U3X0DIaQ
モリマンと思われるものはアンダーウェアのパッド、マンスジと思われるものはただのシワ
しーっ！
123 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 16:10:18 ID:GPkddkvW
スピードはあるけど、水しぶきがすごくて、
傍若無人に泳いでいたエラそうなおっさん。
プールから上がったら、何とケツ部分にでかい穴が……。
それに気づいたあとの、本人の態度の落差にﾜﾛﾀ。
傍若無人に泳いでいたエラそうなおっさん。
プールから上がったら、何とケツ部分にでかい穴が……。
それに気づいたあとの、本人の態度の落差にﾜﾛﾀ。
124 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 17:11:53 ID:yRhcIrD0
水しぶきがほとんどなくてフォームも優雅だけど、実はむちゃくちゃ速い。
ｶｺ（・∀・）ｲｲ!!
ｶｺ（・∀・）ｲｲ!!
水中で見るとペンギンみたいに泳いでる人よく見ますよね。
シュバーッ！て水面下を滑る感じで。
水面から出てるところだけだとゆっくり泳いでるように見えるんだけど。
シュバーッ！て水面下を滑る感じで。
水面から出てるところだけだとゆっくり泳いでるように見えるんだけど。
126 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 19:46:32 ID:AGQQDlHy
女性の皆さんこんな水着なんてどうでしょう。↓
http://shopping.msn.co.jp/marketplace.aspx?pmpType=1&pcId=2556&catId=690
http://shopping.msn.co.jp/marketplace.aspx?pmpType=1&pcId=2556&catId=690
127 ：名無し会員さん：2006/08/03(木) 21:32:46 ID:gh1R3w1o
>>124 ツービートで泳ぐと楽に長く泳げる。後、ストロークをストレッチングしながら泳ぐと25メートルを15ストロークくらいで泳ぐと優雅で楽だよね？
128 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 00:06:22 ID:LfOXpNGw
15ストロークって30掻きじゃなくて、15掻きだよね。
15掻きで25mって神の領域だよ。
亀田興毅がタイトル防衛できるのと同じぐらい想像できん＿|￣|○
15掻きで25mって神の領域だよ。
亀田興毅がタイトル防衛できるのと同じぐらい想像できん＿|￣|○
普通あの時間はプールにいるからテレビ見ない、そもそもTBSはチャネルから削除しているが
きょうのNHKの22時のラジオニュースで15分ぐらい取り上げてたｗｗｗ
八百長万歳＼(^o^)／
きょうのNHKの22時のラジオニュースで15分ぐらい取り上げてたｗｗｗ
八百長万歳＼(^o^)／
水しぶきがほとんどなくてフォームも優雅と言われ25m14～15掻きで1時間泳げます…が
遅いというのはどうなんだろう、私。いつまでたっても25m30秒ちょい。
遅いというのはどうなんだろう、私。いつまでたっても25m30秒ちょい。
131 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 02:06:51 ID:h3G9gv1B
>>130
フォームがきれいで遅いのは単純に腕のカキとキックが弱いから
フォームがきれいで遅いのは単純に腕のカキとキックが弱いから
132 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 03:28:16 ID:T32hpC9H
25mを7かきだけどなにか？
1回につかむ量がおおくなりゆっくりなプルになるからタイム的には遅くなる。
1回につかむ量がおおくなりゆっくりなプルになるからタイム的には遅くなる。
人の自慢ほど聞いて役に立たない情報は無いな
134 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 07:57:37 ID:MLX3kqoo
ストローク数が少ないってことは、それだけ速いってことなんだぜｗｗｗ
ちょっと空気読めてないよね。
136 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 13:04:05 ID:T32hpC9H
のびてる時間を多く取ればストローク数は減らせる。
参考
http://www.youtube.com/watch?v=SamAW3zRc7o
短水路 一番速い人で50m 25～26sec 一番速い人の、カキ数は２２～２５
http://www.youtube.com/watch?v=Cf7b0iD40Hg
短水路
http://www.youtube.com/watch?v=_-W5xcoHafA
短水路 泳いでる対象の人 50m 27～28secくらい？ 飛び込み＋１８カキ 帰り２３カキ
http://www.youtube.com/watch?v=vf0r_5dKNkI&NR
短水路 50m 18～20sec カキ数は11～15
http://www.youtube.com/watch?v=t1--CAptDMQ
長水路 50m 24sec～
参考
http://www.youtube.com/watch?v=SamAW3zRc7o
短水路 一番速い人で50m 25～26sec 一番速い人の、カキ数は２２～２５
http://www.youtube.com/watch?v=Cf7b0iD40Hg
短水路
http://www.youtube.com/watch?v=_-W5xcoHafA
短水路 泳いでる対象の人 50m 27～28secくらい？ 飛び込み＋１８カキ 帰り２３カキ
http://www.youtube.com/watch?v=vf0r_5dKNkI&NR
短水路 50m 18～20sec カキ数は11～15
http://www.youtube.com/watch?v=t1--CAptDMQ
長水路 50m 24sec～
込み入った話は水泳板の長距離クロールスレやクロール上達スレ行きですね。
138 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 21:03:02 ID:8cQHObau
クロールの推進力って八割が腕のカキで二割がキックて本当ですか？
139 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 21:24:29 ID:VO0ZA+qN
普通はそう言うね。
140 ：名無し会員さん：2006/08/04(金) 22:05:17 ID:ABRcI0o7
けど二割程度の推進力だと思ってキックを侮ってはいけないもと教わったよ。
足が沈んでブレーキになってる人もいるからね。
だな。
推進力は８：２だけど、抵抗（ﾌﾞﾚｰｷ）は２：８だ。
下半身を極めると、半分の力で倍のスピードが出る。
推進力は８：２だけど、抵抗（ﾌﾞﾚｰｷ）は２：８だ。
下半身を極めると、半分の力で倍のスピードが出る。
143 ：名無し会員さん：2006/08/05(土) 00:04:06 ID:/k2iAJ5k
うちのスポクラのプールイントラさん
上手い人もいるんだけど、レッスン意外はあまり教えない。(有料レッスンも無)
でもって会員の上手い人に群がる。(若い男性限定)
その人が教えようものなら、毎週レッスンのように
教えてもらおうとおばさま達がよってくる。
そして若者男子の姿は消える…
上手い人もいるんだけど、レッスン意外はあまり教えない。(有料レッスンも無)
でもって会員の上手い人に群がる。(若い男性限定)
その人が教えようものなら、毎週レッスンのように
教えてもらおうとおばさま達がよってくる。
そして若者男子の姿は消える…
144 ：名無し会員さん：2006/08/05(土) 01:41:22 ID:hgbR58iu
>>142さんの言うとおり下半身を沈まないように泳ぐだけでかなり違います。
泳ぎにイマイチ進展がない方はこの点を気をつけて泳いで見たらいかがでしょうか？
（キックは足の甲で蹴る感じではなく太ももで蹴り、その惰性で足の甲も蹴る感じで）
泳ぎにイマイチ進展がない方はこの点を気をつけて泳いで見たらいかがでしょうか？
（キックは足の甲で蹴る感じではなく太ももで蹴り、その惰性で足の甲も蹴る感じで）
145 ：名無し会員さん：2006/08/05(土) 10:54:25 ID:vtsk3jtr
>>144
へたなキックより、腕だけで掻いてるほうが早いのはそう言うけとなんだね！
へたなキックより、腕だけで掻いてるほうが早いのはそう言うけとなんだね！
確かにうまい人見てると体が水面と平行状態ですよね。
自分はどうなのか見たいような見たくないような。
泳いでるのをビデオ撮影してるくれるスポクラもあるみたいですね。
自分はどうなのか見たいような見たくないような。
泳いでるのをビデオ撮影してるくれるスポクラもあるみたいですね。
147 ：名無し会員さん：2006/08/05(土) 14:19:40 ID:TRMTY/ig
大きく息を吸ってそのまま万歳する。
ケツとふくらはぎとかかとが水面からでてるのが分かったら(ストリームライン)
そのまま泳ぎ出せばいい。
ケツとふくらはぎとかかとが水面からでてるのが分かったら(ストリームライン)
そのまま泳ぎ出せばいい。
149 ：名無し会員さん：2006/08/06(日) 07:18:51 ID:Iv6t9lje
平も下半身を浮かせて泳ぐと劇的に早くなるよ
150 ：名無し会員さん：2006/08/07(月) 00:21:59 ID:sMberxTx
151 ：名無し会員さん：2006/08/07(月) 14:07:55 ID:AOJ9QmyI
おれはウェイブ泳法に足がかたいからヴェッジキックだ。
152 ：名無し会員さん：2006/08/11(金) 00:43:44 ID:M2Wjl3sW
age
スポクラ行き始めて２ヶ月ちょい、
初めてプールに入ったよ・・・
ジムの方に比べると空いてんのね♪
これからはプール一辺倒だな！
ギリギリ25mしか泳げないけど、初級者コースなら迷惑掛からないよね？
初めてプールに入ったよ・・・
ジムの方に比べると空いてんのね♪
これからはプール一辺倒だな！
ギリギリ25mしか泳げないけど、初級者コースなら迷惑掛からないよね？
初めはみんな初心者だ、カンガレ。
2～3キロ泳げるようになると、
いろんなものが見えてくるぞ。
2～3キロ泳げるようになると、
いろんなものが見えてくるぞ。
限界で疲れてもｼｶﾄして泳ぎ続けると
ランナーズハイ状態になって超キモチイよ
ランナーズハイ状態になって超キモチイよ
156 ：名無し会員さん：2006/08/11(金) 20:02:22 ID:xWRIyUOi
泳いででハイになったことなどないけどな。
157 ：名無し会員さん：2006/08/11(金) 20:02:51 ID:b965icJc
今までの人生が走馬灯のように見えてきたら、そろそろやヴぁいので休みましょう
色んな意見出てるが
まずは普通に泳げるようにならねば・・・
溺れてると勘違いされるorz
まずは普通に泳げるようにならねば・・・
溺れてると勘違いされるorz
先日、会員になっているジムの地方バージョンに行きました。
いつも行っているプールより水深が10ｃｍほど深かったです。
とても深く感じられましたが泳ぎ易かったです。
たかが10ｃｍされど10ｃｍ。
遊泳用の水着しかなくて泳いでみたら（ワンピース）
肩紐が水の重みで伸びてきて胸が・・・やっぱり競泳用でないと。
ちなみに通っているジムは海パン・ビキニ何でもＯＫです。
いつも行っているプールより水深が10ｃｍほど深かったです。
とても深く感じられましたが泳ぎ易かったです。
たかが10ｃｍされど10ｃｍ。
遊泳用の水着しかなくて泳いでみたら（ワンピース）
肩紐が水の重みで伸びてきて胸が・・・やっぱり競泳用でないと。
ちなみに通っているジムは海パン・ビキニ何でもＯＫです。
ちょっと聞きたいですが
スポクラが24時まで営業してたら
皆は何時までならプール行きます？
一時間有れば行っちゃう？
スポクラが24時まで営業してたら
皆は何時までならプール行きます？
一時間有れば行っちゃう？
24時間してるってのもちょっとな。色々考えるとアレだよ、だらだらそこで生活するやつ出てくるから注意シャワーあるからほぼ暮らせる
土日も7時から営業してほしい、ってのが今行ってるジムの不満だ。終わりは23時で不満はない
土日も7時から営業してほしい、ってのが今行ってるジムの不満だ。終わりは23時で不満はない
>160 24時まで営業ってことは、23時半まで泳げるんだよな？
23時に入館できるなら泳ぎたい
23時に入館できるなら泳ぎたい
24時までやってたら22時までバイトした日も泳ぎに行ける。
それより週1回の定休日がやるせないわけだが。
それより週1回の定休日がやるせないわけだが。
164 ：名無し会員さん：2006/08/12(土) 20:38:04 ID:CJinoWOk
スポクラのプールはお子様用じゃあるまいし浅すぎるな
165 ：名無し会員さん：2006/08/12(土) 21:05:12 ID:UfQxwehy
子供水泳教室があるからな。
166 ：名無し会員さん：2006/08/12(土) 22:53:36 ID:wAmSJp6P
水が美味しくて深くて冷たくて気持ちいいプールで泳ぎたい！
中学まで水泳してて、市大会で３位１回取ったくらいなんだけど、
今２７歳で体重100ｋｇ
水泳辞めてからは海で何回か遊んだくらいです。
100cmのウエストをどうにかしたいしプール通おうかなぁとか思っているのですが、
ゆったり６時間くらい平泳ぎで数キロ泳ごうなかぁとか思ってるけど、体型も含めてやっぱ浮きますかね？
今２７歳で体重100ｋｇ
水泳辞めてからは海で何回か遊んだくらいです。
100cmのウエストをどうにかしたいしプール通おうかなぁとか思っているのですが、
ゆったり６時間くらい平泳ぎで数キロ泳ごうなかぁとか思ってるけど、体型も含めてやっぱ浮きますかね？
168 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 08:45:19 ID:OeWlXIjC
長時間やればいいってもんではない。
水泳は全体的に体重は減るがお腹の脂肪は取りにくい。
ジムでの運動と食事制限だな。
これは、171cm,92kgの元巨デブが、痩せマッチョ目指して奮闘する真実の記録です。
http://blogs.dion.ne.jp/k3_ishi/
水泳は全体的に体重は減るがお腹の脂肪は取りにくい。
ジムでの運動と食事制限だな。
これは、171cm,92kgの元巨デブが、痩せマッチョ目指して奮闘する真実の記録です。
http://blogs.dion.ne.jp/k3_ishi/
169 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 08:56:19 ID:7/wXMsb1
ゆったり６時間も居たらふやけるだけで長続きしないでしょう
大股歩きの水中歩行１時間のほうが効果的でしょうね
大股歩きの水中歩行１時間のほうが効果的でしょうね
170 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 09:09:13 ID:7/wXMsb1
補足します
取りあえずの目標はできるだけ毎日プールへ通う習慣を身に付ける
ある程度体重を落としてから色々（筋トレ、カロリー制限など）始める
頑張ってください
取りあえずの目標はできるだけ毎日プールへ通う習慣を身に付ける
ある程度体重を落としてから色々（筋トレ、カロリー制限など）始める
頑張ってください
171 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 10:01:31 ID:OeWlXIjC
水に長くつかってると体を冷やしてよけいに脂肪がつく。
体重を減らすなら筋トレと有酸素運動と食事制限。
運動してもそれ以上に食べると効果なし。
無理すればリバウンドするしね。
体重を減らすなら筋トレと有酸素運動と食事制限。
運動してもそれ以上に食べると効果なし。
無理すればリバウンドするしね。
172 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 10:15:48 ID:CHSmojWT
173 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 17:45:44 ID:d2gJTTME
平泳ぎより体をひねるクロールの方がウェストやせやすい。
泳ぐとお腹すくのと疲れて眠くなりやすい。
あまり食べないで寝てしまうのもコツかも。
泳ぐとお腹すくのと疲れて眠くなりやすい。
あまり食べないで寝てしまうのもコツかも。
174 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 20:17:08 ID:7/wXMsb1
167さん
あなたは多分過去にあれこれやった経験と挫折があるはず？
悪いこといわないからまずはプールに通うことだけを考える
運動すれば腹も減ることだし初めから自分にプレッシャーを
かけないほうがいいですよ 必要な栄養は摂るべし
171さん
スポクラの水温はかなり高いからその心配はないのでは
あなたは多分過去にあれこれやった経験と挫折があるはず？
悪いこといわないからまずはプールに通うことだけを考える
運動すれば腹も減ることだし初めから自分にプレッシャーを
かけないほうがいいですよ 必要な栄養は摂るべし
171さん
スポクラの水温はかなり高いからその心配はないのでは
175 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 21:03:01 ID:LXnJ6tqx
入会しようと思っているのですが、プールに入るときは
競泳用のピチッとした奴じゃないとダメなんですか？
海水浴で使うようないわゆる海パンは不可なんですか？
競泳用のピチッとした奴じゃないとダメなんですか？
海水浴で使うようないわゆる海パンは不可なんですか？
不可というか、ジム行ってGパンでバイクこぎするんですか？ということだと思うんですが。
178 ：名無し会員さん：2006/08/13(日) 23:43:19 ID:cgtcnAhO
色々助言有難うございます。
今まで何かしようとしなかったってのが大きいですね。
走るよりはゆったり泳ぎたいって欲がありながら何もしてなかったのです。
それに右足の膝関節が磨り減ってるのでこの体重では負担があまりにも掛かるのです。
きっかけとして市営の温水プールに泳ぎにいってきました。
まともに泳いだのは12年振りですが、持久力がガタ落ちなだけでまともに泳げたので嬉しかった。
２割くらいの力でぷかぷか浮きながら平泳ぎを永遠としてました。25M１分くらい。
間にクロールや平泳ぎを８割くらいの力で25～50M泳いだり、ウォーキングしたりしてました。
無酸素運動を要所に入れながら有酸素運動続けてたつもりです。
５時間くらいやったかな。全く運動してなかった体なので、全身疲労のが凄かったです。
今は筋肉痛が出てきはじめてます。
さっき鏡でお腹みたら、５cmくらい細くなったような気もします。
それに運動したからって食欲出るものでもないのですねー。
これをきっかけにして暇なときに通ってみようかと思います。
今まで何かしようとしなかったってのが大きいですね。
走るよりはゆったり泳ぎたいって欲がありながら何もしてなかったのです。
それに右足の膝関節が磨り減ってるのでこの体重では負担があまりにも掛かるのです。
きっかけとして市営の温水プールに泳ぎにいってきました。
まともに泳いだのは12年振りですが、持久力がガタ落ちなだけでまともに泳げたので嬉しかった。
２割くらいの力でぷかぷか浮きながら平泳ぎを永遠としてました。25M１分くらい。
間にクロールや平泳ぎを８割くらいの力で25～50M泳いだり、ウォーキングしたりしてました。
無酸素運動を要所に入れながら有酸素運動続けてたつもりです。
５時間くらいやったかな。全く運動してなかった体なので、全身疲労のが凄かったです。
今は筋肉痛が出てきはじめてます。
さっき鏡でお腹みたら、５cmくらい細くなったような気もします。
それに運動したからって食欲出るものでもないのですねー。
これをきっかけにして暇なときに通ってみようかと思います。
180 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 05:03:05 ID:ugqGC+D7
この2年くらいせっせと水中ウォーキングとサウナに通っている人がいるんだけど
ちっともやせてこない。
脂肪を減らして筋肉にするくらいの負荷をかけないとだめみたい。
平泳ぎ25ｍ1分から初めて100ｍ1分30秒くらいをとりあえず目指したら？
そしてかっこいい、といわれるような泳ぎを目指す。
そして個人メドレー100ｍ1分を目指す。
選手だったんだからある程度のタイムは目指さないとね。
がんばろう。
ちっともやせてこない。
脂肪を減らして筋肉にするくらいの負荷をかけないとだめみたい。
平泳ぎ25ｍ1分から初めて100ｍ1分30秒くらいをとりあえず目指したら？
そしてかっこいい、といわれるような泳ぎを目指す。
そして個人メドレー100ｍ1分を目指す。
選手だったんだからある程度のタイムは目指さないとね。
がんばろう。
181 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 07:25:13 ID:+Fs2Zexg
暇なときにだらだらやっても効果なし・・だめだこりゃ
182 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 12:41:11 ID:3JVs46Hk
やったりやらなかったりならかえって体調をくずすだけ。
やめたほうがいい。
最低でも週２～３回
やめたほうがいい。
最低でも週２～３回
183 ：名無し会員さん ：2006/08/14(月) 13:13:29 ID:rfFoUY7H
ボディビルダー見習いなんですが、泳げないので、
おばちゃん達と一緒に水泳初心者レッスンに参加しても大丈夫ですか？
怖がられないですかね？
おばちゃん達と一緒に水泳初心者レッスンに参加しても大丈夫ですか？
怖がられないですかね？
「あの人、浮かないわよ、沈むのよｗ」って言われたりｗ
先週、スポクラ（コナミ）に入会しました！
小学校以来、十年ぶりに泳ぎたいのですが、かなり不安です。
もともと25メートルがやっとだったし。
だから初心者レッスンに出たいんだけど、時間が合いません。
レッスンじゃない時でもスタッフに聞いたら、泳ぎ方とか教えてもらえるんですか？
無難に歩いてた方がいい？
歩き方のフォームもよくわからないけど…。
もう仕事休んでレッスン出ちゃおうかな。
小学校以来、十年ぶりに泳ぎたいのですが、かなり不安です。
もともと25メートルがやっとだったし。
だから初心者レッスンに出たいんだけど、時間が合いません。
レッスンじゃない時でもスタッフに聞いたら、泳ぎ方とか教えてもらえるんですか？
無難に歩いてた方がいい？
歩き方のフォームもよくわからないけど…。
もう仕事休んでレッスン出ちゃおうかな。
187 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 16:35:38 ID:OWpyxLRQ
>>186
マスターズっていうのに出るといいよ！
マスターズっていうのに出るといいよ！
>>186
たぶん、他のお客さんの迷惑になるから教えてもらえないと思う
たぶん、他のお客さんの迷惑になるから教えてもらえないと思う
189 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 16:42:46 ID:mMP6Spjy
>>186
まずはギョウチュウ検査からだ
まずはギョウチュウ検査からだ
192 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 17:06:39 ID:K8DtALyF
>>190
どうせ続かないんだからマスターズ出ちゃったほうがいいって！
どうせ続かないんだからマスターズ出ちゃったほうがいいって！
193 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 18:23:23 ID:Ismj9nN3
レッスン受けて目覚しい勢いで上達してたんだけど、土日泳がなかったらフォームが崩れた。
水泳って繊細なスポーツだなー。
>>190はこんなとこでウダウダ言ってないでスタッフに相談しろって。
水泳はいいよー。上達すればするほど面白くなってくる。
水泳って繊細なスポーツだなー。
>>190はこんなとこでウダウダ言ってないでスタッフに相談しろって。
水泳はいいよー。上達すればするほど面白くなってくる。
194 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 18:30:29 ID:clX44fDE
スタッフに相談してもダメだって！
あいつらハナタレだからｗｗｗｗｗｗｗｗ
あいつらハナタレだからｗｗｗｗｗｗｗｗ
>186
レッスンの時間が合わないのに入会したんですか？
事前に調べた方がよかったのでは・・・
最近背泳ぎが面白くなってきました。グイグイ進む感じが快感です。
何度も泳いだので天井で壁までの位置が分かるようになったし。
レッスンの時間が合わないのに入会したんですか？
事前に調べた方がよかったのでは・・・
最近背泳ぎが面白くなってきました。グイグイ進む感じが快感です。
何度も泳いだので天井で壁までの位置が分かるようになったし。
思い立ったが…ということで、プール行ってきました。
ウォーキングしてたら、テンション上がってきて、
ビート板で泳ぐことにしたんですが、
心拍数上がりすぎて死ぬかと思いました。
一往復でビート板を片付けて歩行レーンに戻るのはかなり恥ずかしかったですw
それにしても泳いでる人達かっこよかったです。
こうなったら他店のレッスンに出ます。
私も泳ぎたい！
まずはゴーグル買わないと。
やっぱり高いやつのほうがいいんですか？
ウォーキングしてたら、テンション上がってきて、
ビート板で泳ぐことにしたんですが、
心拍数上がりすぎて死ぬかと思いました。
一往復でビート板を片付けて歩行レーンに戻るのはかなり恥ずかしかったですw
それにしても泳いでる人達かっこよかったです。
こうなったら他店のレッスンに出ます。
私も泳ぎたい！
まずはゴーグル買わないと。
やっぱり高いやつのほうがいいんですか？
197 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 23:01:01 ID:AEMF/+q2
あっ、レスついてると思ったら…orz
このスレ親身になってくれる人とそうじゃない人半分ずつくらいですねw
危うくマスターズに出ちゃうとこだったし！
もう足が筋肉痛です。
めちゃくちゃお腹が空いたので鶏肉を食べました。
このスレ親身になってくれる人とそうじゃない人半分ずつくらいですねw
危うくマスターズに出ちゃうとこだったし！
もう足が筋肉痛です。
めちゃくちゃお腹が空いたので鶏肉を食べました。
スポクラに売店ありますよね？そこで売ってる一番安いゴーグルで十分です。
ただこの質問から推測する限り、186さんはプールに入る前段階として、いろいろ知識
を得た方がいいようです。
水泳の入門書一冊買うのも手ですが、せっかく入会してるのですから、スタッフの方に
「まったくの初心者なので１から全部教えて欲しい」と申し出て全部教えてもらいましょう。
利用料だけでなく、そういうサービスも含めて月会費払ってるわけですから。
いちいちここに質問するよりずっと効率的です。
ただこの質問から推測する限り、186さんはプールに入る前段階として、いろいろ知識
を得た方がいいようです。
水泳の入門書一冊買うのも手ですが、せっかく入会してるのですから、スタッフの方に
「まったくの初心者なので１から全部教えて欲しい」と申し出て全部教えてもらいましょう。
利用料だけでなく、そういうサービスも含めて月会費払ってるわけですから。
いちいちここに質問するよりずっと効率的です。
200 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 23:28:46 ID:BUNrPZoH
人によって全然答え違ってたりするから、
なるべく多くのスタッフに同じ質問すると良いですよ。
軽く池沼はいってる奴多いから、まともな回答だけ信用すればいい。
なるべく多くのスタッフに同じ質問すると良いですよ。
軽く池沼はいってる奴多いから、まともな回答だけ信用すればいい。
なんか>>186を応援したくなってきた。頑張れよ。
教えてもらえば絶対上手く泳げるようになるよ。
>>186は女だからイケメンの男性コーチにつくとモチベーション倍増かも。
好みの異性に褒められると、やる気が出るんだこれが。
教えてもらえば絶対上手く泳げるようになるよ。
>>186は女だからイケメンの男性コーチにつくとモチベーション倍増かも。
好みの異性に褒められると、やる気が出るんだこれが。
>>199>>200>>201
親切なレスありがとうございます。
ゴーグルですが、売店だと2000円～で、ドンキだと1000円くらいだったもので質問してしまいました。
スタッフにもどんどん質問してみます。
せっかく高い会費払ってるんだし、有効利用しなきゃもったいないですよね。
でも5日に入会して、もう7回通ってますw
親切なレスありがとうございます。
ゴーグルですが、売店だと2000円～で、ドンキだと1000円くらいだったもので質問してしまいました。
スタッフにもどんどん質問してみます。
せっかく高い会費払ってるんだし、有効利用しなきゃもったいないですよね。
でも5日に入会して、もう7回通ってますw
203 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 23:40:31 ID:tz4yXXuU
ちなみにイケメンだと緊張しちゃうのでフツメンがいいです。
>>203
気持ちだけ頂きます。
気持ちだけ頂きます。
206 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 23:44:21 ID:tz4yXXuU
>>204
俺、イケメンだけど緊張しないようにしてあげるからさぁ・・
俺、イケメンだけど緊張しないようにしてあげるからさぁ・・
207 ：名無し会員さん：2006/08/14(月) 23:45:14 ID:tz4yXXuU
>>205
気持ちだけって言わずにおっぱい触らせてくれよぉ
気持ちだけって言わずにおっぱい触らせてくれよぉ
208 ：名無し会員さん：2006/08/15(火) 00:16:52 ID:bcFqNMJu
水泳得意のみなさんにお尋ねです。
今年の7月にあったジャパンマスターズのレース結果が載っているＨＰをご存知ありませんか。
出場したので資料として持っておきたいのでお願いします。
今年の7月にあったジャパンマスターズのレース結果が載っているＨＰをご存知ありませんか。
出場したので資料として持っておきたいのでお願いします。
水泳板に池代
>>190
トリビア：マスターズには「25歳以上の部」ってのがある
トリビア：マスターズには「25歳以上の部」ってのがある
あ～今日市民ﾌﾟｰﾙにいたなー海女水中メガネのDQN
プールで泳いでいるうちに相当汗かいてるはずなのに
ぜんぜんベタベタしない、塩素パワーって凄いんだな
ぜんぜんベタベタしない、塩素パワーって凄いんだな
デブが泳いだ後のプール、やだ…
214 ：183：2006/08/15(火) 13:55:31 ID:v/JOFnfQ
勇気を出して（笑）
昨日、初心者レッスンに参加してみました。
案の定、アンタ体はすごいのに泳げないんだねぇ～とか、
ホントに浮かないんだねぇ～とか言われました。
あと、1人のおばちゃんに筋肉を触らせたら、結局みんなに触られました（笑）
次回のレッスンにも参加しなさいよ！と言われ、
おばちゃん達にモテモテでした。（爆笑）
昨日、初心者レッスンに参加してみました。
案の定、アンタ体はすごいのに泳げないんだねぇ～とか、
ホントに浮かないんだねぇ～とか言われました。
あと、1人のおばちゃんに筋肉を触らせたら、結局みんなに触られました（笑）
次回のレッスンにも参加しなさいよ！と言われ、
おばちゃん達にモテモテでした。（爆笑）
筋肉、私も触りたい…
この前レッスン後のイントラさんの腹筋触ったら、汗でびしょびしょだた…
この前レッスン後のイントラさんの腹筋触ったら、汗でびしょびしょだた…
コーチが好きになりました。
やっぱり会員との付き合いはご法度ですよね。
そのコーチが監視してる時は恥ずかしくて泳げません。
どうしたら良いでしょう？
やっぱり会員との付き合いはご法度ですよね。
そのコーチが監視してる時は恥ずかしくて泳げません。
どうしたら良いでしょう？
>>216
きもい
きもい
最近はBOXやスパッツタイプの水着が大流行ですね。
僕は昔から水泳やってたのでビキニタイプの水着で泳いでいたのですが、
こないだホモっぽいオヤジにしつこくつきまとわれました。
そのオヤジもビキニタイプの水着だったんですが、その世界では
暗黙の目印みたいなものになってるんでしょうか？
そういえばうちのジムではビキニタイプは殆んどいない・・・。
次の日、速攻でスパッツタイプの水着を買いに行きましたｗ
僕は昔から水泳やってたのでビキニタイプの水着で泳いでいたのですが、
こないだホモっぽいオヤジにしつこくつきまとわれました。
そのオヤジもビキニタイプの水着だったんですが、その世界では
暗黙の目印みたいなものになってるんでしょうか？
そういえばうちのジムではビキニタイプは殆んどいない・・・。
次の日、速攻でスパッツタイプの水着を買いに行きましたｗ
ビキニは、筋肉質で身体の線が綺麗な男じゃないとサマにならない。
で、筋肉質で身体の線が綺麗な男がビキニを着けると、自己顕示欲の強いマッチョorホモに見える。
そういう運命なんだよ、ビキニは。
で、筋肉質で身体の線が綺麗な男がビキニを着けると、自己顕示欲の強いマッチョorホモに見える。
そういう運命なんだよ、ビキニは。
221 ：名無し会員さん：2006/08/15(火) 17:50:09 ID:/YlZNxFt
ビキニタイプじゃ無いと嵩張るんだよな。
223 ：名無し会員さん：2006/08/15(火) 20:09:36 ID:AROZH0nj
怖！プールでホモに付きまとわれるなんて、怖！
225 ：名無し会員さん：2006/08/15(火) 23:15:12 ID:/YlZNxFt
そか?別に気にならないけど。
襲われるって言っても押さえつける事ぐらい出来るだろ。
襲われるって言っても押さえつける事ぐらい出来るだろ。
226 ：名無し会員さん：2006/08/15(火) 23:47:26 ID:NZNob4WQ
俺、本気で水泳やってたのは高校までで、んで辞めて10年経つんだけど、
やっぱり今でも昔ながらの競泳ビキニを愛用しているよ。
お毛毛が出るくらいまでずり下げて、水着の線は水平にしておかないと気がすまない。
もちろん半ケツ状態。
肩幅広くて逆三角形ボディだけど、ホモにまとわりつかれたことは無いよ。
ってホモも寄り付かないブサ面なだけか…orz
やっぱり今でも昔ながらの競泳ビキニを愛用しているよ。
お毛毛が出るくらいまでずり下げて、水着の線は水平にしておかないと気がすまない。
もちろん半ケツ状態。
肩幅広くて逆三角形ボディだけど、ホモにまとわりつかれたことは無いよ。
ってホモも寄り付かないブサ面なだけか…orz
227 ：名無し会員さん：2006/08/16(水) 00:22:36 ID:kKXGmKyj
>>225
そういう怖さと違ってどちらかと言うと気持ち悪いんでねぇか？
そういう怖さと違ってどちらかと言うと気持ち悪いんでねぇか？
他にプールで面白い体験したやつぁいねぇか？？
232 ：名無し会員さん：2006/08/16(水) 22:56:30 ID:YjzQ8gNQ
ﾌﾟｰﾙって結構汗かくのかな。いつもはﾌﾟｰﾙ行かないけど今日たまたま行ってその後ｻｳﾅ行ったらいつもの五分の一しか汗かかなかった…
>>232
濡れてるから気づきにくいけど、結構汗が出てるみたいだよ
濡れてるから気づきにくいけど、結構汗が出てるみたいだよ
234 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 02:52:47 ID:CUk94A5e
３時間くらい泳いでると1キロくらい体重減ってるから
単純に１リッターは水分を失ってますね！
もちろん排尿分も含まれますが
単純に１リッターは水分を失ってますね！
もちろん排尿分も含まれますが
236 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 08:19:42 ID:vSqZb1Ux
泳いでないときダラダラと汗が流れてるの分かるよ。ちゃんと泳いでたらね。
毎日2・3時間泳いでるけど2～3ｋなんて減らない。
まぁ、ほとんどドリルや部分練習が主だが・・・
＞232
確かに何もしないでサウナ入った時よりも汗の量は少ないと思う。
水分ちゃんと取ってるつもりだが。
最近のプール水温が高くてキモイ。
まぁ、ほとんどドリルや部分練習が主だが・・・
＞232
確かに何もしないでサウナ入った時よりも汗の量は少ないと思う。
水分ちゃんと取ってるつもりだが。
最近のプール水温が高くてキモイ。
全く泳げないけど、足痩せのためにプールでウォーキングしたいのですが、端でも邪魔ですよね？
みんな泳いでる人しかいないのかな？
みんな泳いでる人しかいないのかな？
240 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 11:36:03 ID:vXl/ayBw
241 ：名無し会員さん：2006/08/17(木) 11:47:10 ID:aV99hyF6
スローペースで長時間泳いでも痩せない人は、無理しない程度にダッシュを繰り返してみるといいよ。
体質は個人差があるし、一般的に言われている常識が必ずしも正しいとは限らない。
一つ例を挙げると、有酸素運動を３０分以上続けないと脂肪燃焼しないというのは嘘。
数分の運動でも体脂肪は減ります。
体質は個人差があるし、一般的に言われている常識が必ずしも正しいとは限らない。
一つ例を挙げると、有酸素運動を３０分以上続けないと脂肪燃焼しないというのは嘘。
数分の運動でも体脂肪は減ります。
>>239
おれここ２年で８つぐらいスポーツクラブや公共プールのプール行ったけど、ウォーキング専用レーンがあるところが半数
残りの半数でも、フリーなコース（ターン禁止追い抜き禁止の一番軽い方）ではウォーキングしてますよ
それができないようなところは行くつもりがなくて事前に電話してから行くけど、おおむねOK
おれここ２年で８つぐらいスポーツクラブや公共プールのプール行ったけど、ウォーキング専用レーンがあるところが半数
残りの半数でも、フリーなコース（ターン禁止追い抜き禁止の一番軽い方）ではウォーキングしてますよ
それができないようなところは行くつもりがなくて事前に電話してから行くけど、おおむねOK
244 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 00:09:10 ID:9R3FpxiL
詳しくはしらないが、痩せるためなら、負荷の軽くなるプールで歩くより、普通にその辺を歩いた方が効果的じゃない？
あるいは山にでも登るとか
あるいは山にでも登るとか
245 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 00:12:32 ID:9R3FpxiL
あと、どうしてもプールを使いたいなら、ビート板を使ってバタ足で泳ぐとかのほうが、
足痩せに効果的な希ガス
足痩せに効果的な希ガス
>>244
詳しく知らないなら黙って調べた方がいいよ
水の抵抗は空気の774倍。浮力の分だけ軽くなるが、逆に特に下肢に行けば行くほど水圧で引き締め効果があり、局所の血流がよくなる（よく女の子がむくみのときに履く段階着圧弾性ストッキングの原理）。
そんでもって、浮力の分だけ、腰ひざに負担がなくなり、ひざが悪いご婦人や肥満体の方の運動に最適。水に浸かった胸の辺りまで着圧効果がある
さらには、水の温度が若干体温より低いことにより、代謝が上がる。また、運動しても体温が一定に保てるので、バテが来るのが遅い
ということで、陸上で1時間歩けない人が水中で1時間歩くことが可能
詳しく知らないなら黙って調べた方がいいよ
水の抵抗は空気の774倍。浮力の分だけ軽くなるが、逆に特に下肢に行けば行くほど水圧で引き締め効果があり、局所の血流がよくなる（よく女の子がむくみのときに履く段階着圧弾性ストッキングの原理）。
そんでもって、浮力の分だけ、腰ひざに負担がなくなり、ひざが悪いご婦人や肥満体の方の運動に最適。水に浸かった胸の辺りまで着圧効果がある
さらには、水の温度が若干体温より低いことにより、代謝が上がる。また、運動しても体温が一定に保てるので、バテが来るのが遅い
ということで、陸上で1時間歩けない人が水中で1時間歩くことが可能
247 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 00:38:41 ID:9R3FpxiL
>>246
なるほど、ＴＨＸ
水の抵抗が空気のそれよりも高いのはわかるが、同じスピードで歩いた場合でしょ？
みんなゆっくり歩いてるじゃん
おっしゃるとおり、膝の悪い人やデブが、いきなり陸上トレをすると膝を痛めるので
にやってるものだと思ってたよ
特にそうでもない人にとっては効果が薄いと思う
普通の人なら１時間くらい普通に歩けると思うけど
なるほど、ＴＨＸ
水の抵抗が空気のそれよりも高いのはわかるが、同じスピードで歩いた場合でしょ？
みんなゆっくり歩いてるじゃん
おっしゃるとおり、膝の悪い人やデブが、いきなり陸上トレをすると膝を痛めるので
にやってるものだと思ってたよ
特にそうでもない人にとっては効果が薄いと思う
普通の人なら１時間くらい普通に歩けると思うけど
248 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 00:45:44 ID:v5RgEnO/
だから加圧があるといっているではないか。
歩くスピードが絶対的でないことを教えてやる！
歩くスピードが絶対的でないことを教えてやる！
249 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 00:50:08 ID:9R3FpxiL
>>248
ああ、加圧
血流が抑えられて、乳酸がたまりやすくなる → 成長ホルモンの分泌 → 筋肉増強 って効果のことね
って、>>246の「血流が良くなる」ってのと矛盾してるような？？
っていうか、プール程度の浅さで加圧効果がある？？
あるなら、乳酸がたまるから陸上トレより疲れを感じるはずだが
ああ、加圧
血流が抑えられて、乳酸がたまりやすくなる → 成長ホルモンの分泌 → 筋肉増強 って効果のことね
って、>>246の「血流が良くなる」ってのと矛盾してるような？？
っていうか、プール程度の浅さで加圧効果がある？？
あるなら、乳酸がたまるから陸上トレより疲れを感じるはずだが
251 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 00:56:30 ID:9R3FpxiL
>>250
加圧を使ったトレーニング器具があって、その名もKAATSと言うんだ
それで俺も加圧効果を知ったわけだが
乳酸がどう関係するとかの理論はこの辺りを読んで
http://www.kaats.jp/what/mechanism.html
加圧を使ったトレーニング器具があって、その名もKAATSと言うんだ
それで俺も加圧効果を知ったわけだが
乳酸がどう関係するとかの理論はこの辺りを読んで
http://www.kaats.jp/what/mechanism.html
最近泳ぎはじめたんだけど、たまに頭痛がしてくる。
たまにしかプールに行けないから、いっぱい泳ぎたいのに。
30分で引き上げたこともあり。
やだなあ。
たまにしかプールに行けないから、いっぱい泳ぎたいのに。
30分で引き上げたこともあり。
やだなあ。
253 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 05:10:46 ID:W66/FTS2
9R3FpxiLと7ai1iquiの会話の微妙な食い違いについて
9R3FpxiLは水圧効果を理解していないようだ
というかプールに来ているのか
9R3FpxiLは水圧効果を理解していないようだ
というかプールに来ているのか
254 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 09:10:50 ID:9R3FpxiL
>>253
水圧効果、調べてみた
②水圧効果
水の中に入ることにより水圧がかかり得られる効果
水圧がかかることで天然のマッサージ作用があり、血流がよくなります。
特に、脚には全血液の三分の一が集中しています。
このポンプアップ作用により、リンパの流れも促進されてむくみやだるさの解消につながります。
健康になりそうだけど、痩せることに関係あんの？
水圧効果、調べてみた
②水圧効果
水の中に入ることにより水圧がかかり得られる効果
水圧がかかることで天然のマッサージ作用があり、血流がよくなります。
特に、脚には全血液の三分の一が集中しています。
このポンプアップ作用により、リンパの流れも促進されてむくみやだるさの解消につながります。
健康になりそうだけど、痩せることに関係あんの？
255 ：244@携帯：2006/08/18(金) 09:59:48 ID:+kosp41R
みなさんの説明では、イマイチ、腑に落ちないので、自分でググって調べてみた
(最初からヤレって)
やっぱり、歩くスピードをややきついくらいまであげて負荷を高めないと、ダイエット効果はないみたい
水圧効果とか浮力は、痩せには全然関係ないみたいね
スポクラの温水プール程度の温度では、代謝もそれほど上がらないみたい
ダメジャン
(最初からヤレって)
やっぱり、歩くスピードをややきついくらいまであげて負荷を高めないと、ダイエット効果はないみたい
水圧効果とか浮力は、痩せには全然関係ないみたいね
スポクラの温水プール程度の温度では、代謝もそれほど上がらないみたい
ダメジャン
256 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 10:04:14 ID:OIJ7G/oF
からだ冷やすと体が「やばい！」と思って、脂肪を蓄えようと
がんばる、と聞いたことがあるが。
プールの温度って体温より低い（あたりまえ）から脂肪がよけい
つくような気がする。
がんばる、と聞いたことがあるが。
プールの温度って体温より低い（あたりまえ）から脂肪がよけい
つくような気がする。
257 ：244@携帯：2006/08/18(金) 10:16:45 ID:+kosp41R
>>256
いや
人間は定温動物だから、気温(水温)が低いと、温度を保つためにミトコンドリアがエネルギーを消費して基礎代謝をあげるようになる
背中に基礎代謝をあげるミトコンドリアが集中してあるらしく、
雪の上に背中をつけて寝転べば、それだけでかなりダイエットに良いらしい
でも、辛いよねw
スポクラとは関係ないけど、足痩せしたいなら、寒いところで足を使うスポーツが一番効果的らしい
例えば、スキー、スノボ、スケートなど
いや
人間は定温動物だから、気温(水温)が低いと、温度を保つためにミトコンドリアがエネルギーを消費して基礎代謝をあげるようになる
背中に基礎代謝をあげるミトコンドリアが集中してあるらしく、
雪の上に背中をつけて寝転べば、それだけでかなりダイエットに良いらしい
でも、辛いよねw
スポクラとは関係ないけど、足痩せしたいなら、寒いところで足を使うスポーツが一番効果的らしい
例えば、スキー、スノボ、スケートなど
スケート選手、足太いのいっぱいいるじゃん
伊藤みどりとか伊藤みどりとか
伊藤みどりとか伊藤みどりとか
259 ：244@携帯：2006/08/18(金) 10:52:21 ID:+kosp41R
>>258
あれは速筋を鍛えてるからな
彼らはめちゃくちゃ鍛えて、食事のコントロールまでしてアソコまでマッチョにしたのであって、
普通の人が冬スポーツをやってもまず太らない
特に足は
ちなみにスキーの消費カロリーは１時間あたり468kcal/hrで、朝9時から16時まで滑ると2340kcalも消費することになるらしい
これはフルマラソンが2000kcalなので、それより上
１時間あたりだと、テニス、空手、柔道、剣道、バレーと同程度
寒いところでやるスポーツ故の消費カロリーの高さだね
だいぶ脱線した
スマン
あれは速筋を鍛えてるからな
彼らはめちゃくちゃ鍛えて、食事のコントロールまでしてアソコまでマッチョにしたのであって、
普通の人が冬スポーツをやってもまず太らない
特に足は
ちなみにスキーの消費カロリーは１時間あたり468kcal/hrで、朝9時から16時まで滑ると2340kcalも消費することになるらしい
これはフルマラソンが2000kcalなので、それより上
１時間あたりだと、テニス、空手、柔道、剣道、バレーと同程度
寒いところでやるスポーツ故の消費カロリーの高さだね
だいぶ脱線した
スマン
261 ：244@携帯：2006/08/18(金) 11:01:04 ID:+kosp41R
262 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 11:01:19 ID:QADaasTN
>>260
安藤美姫は脚力の要る４回転とかの選手だからだろ。
安藤美姫は脚力の要る４回転とかの選手だからだろ。
なるほど
スレ違いなのに教えてくれてありがﾄﾝ
スレ違いなのに教えてくれてありがﾄﾝ
264 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 11:26:02 ID:DAhtoRm+
>>259
ウソがあるので俺が訂正させてもらう。
フルマラソン（４０ｋｍ）を体重６０ｋｇの人間が走ると、
４０×６０＝２４００kcalなので、スキーの２３４０kcalと同程度。
一般に走る場合はスピードにあまり関係なく、
距離×体重で消費カロリーが計算できるのは有名事実だ。以上。
ウソがあるので俺が訂正させてもらう。
フルマラソン（４０ｋｍ）を体重６０ｋｇの人間が走ると、
４０×６０＝２４００kcalなので、スキーの２３４０kcalと同程度。
一般に走る場合はスピードにあまり関係なく、
距離×体重で消費カロリーが計算できるのは有名事実だ。以上。
ｶﾛﾘ-計算は単なる指標、目安のひとつなんだけどな。
自分の体の変化を自分で感じ取れないﾔｼは、何をやっても無駄。
と、ﾁﾗ裏。
自分の体の変化を自分で感じ取れないﾔｼは、何をやっても無駄。
と、ﾁﾗ裏。
266 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 14:21:21 ID:5OTiEwEx
平泳ぎの人の蹴りを横っ腹に喰らってから抜く時怖い。
平泳ぎの人って大抵遅いから。。。困った。。
平泳ぎの人って大抵遅いから。。。困った。。
267 ：名無し会員さん：2006/08/18(金) 19:24:07 ID:vVay/eVU
蹴っ飛ばされたら蹴り返すのがマナーでは？
甘やかしてると手が付けられなくなります
甘やかしてると手が付けられなくなります
＞266
それは平泳ぎではなく蛙泳ぎです（手足広げて泳いでる場合）
それは平泳ぎではなく蛙泳ぎです（手足広げて泳いでる場合）
１コースすれ違いのコースでかえる泳ぎはやめてほしいよな
某クラブでは、１コースすれ違いのコースでは平とバッタは禁止だった
1wayコース（端までいったら隣のコースに移ってもどってくる）があって
そこでのみ可だった
某クラブでは、１コースすれ違いのコースでは平とバッタは禁止だった
1wayコース（端までいったら隣のコースに移ってもどってくる）があって
そこでのみ可だった
背中にニキビがあるんだけど、プールいってもおｋ？
272 ：名無し会員さん：2006/08/20(日) 08:28:55 ID:q6fE8KDJ
>>270
ニキビがあんまりひどかったら、皮膚科に行ったほうがいいよ。
ニキビがあんまりひどかったら、皮膚科に行ったほうがいいよ。
273 ：名無し会員さん：2006/08/20(日) 22:33:52 ID:L6Aoe52j
失礼いたします。
コナミのプールを使いたいのですが、タオルは持ち込むのでしょうか？
初めてなので必要な持込物がわからずじまいです…。
コナミのプールを使いたいのですが、タオルは持ち込むのでしょうか？
初めてなので必要な持込物がわからずじまいです…。
>>273
それは店で聞け。ローカルルールは誰にもわからない
それは店で聞け。ローカルルールは誰にもわからない
276 ：名無し会員さん：2006/08/21(月) 00:00:03 ID:L6Aoe52j
>>274さん >>275さん
ありがとうございます！
私の質問がとんでもなく悪かったです。申し訳ありません。
プールの中に持ち込むか否かについて迷っていました。
明日、お店に電話して聞いてみます。ありがとうございました。
ありがとうございます！
私の質問がとんでもなく悪かったです。申し訳ありません。
プールの中に持ち込むか否かについて迷っていました。
明日、お店に電話して聞いてみます。ありがとうございました。
>>271-272
そこまでひどくは無いので行くことにします
そこまでひどくは無いので行くことにします
278 ：名無し会員さん：2006/08/21(月) 13:12:55 ID:F7uVH2hs
>>267
精神年齢の低い香具師ハッケン
>>266
そいつの動きをじっくり見てれば、蹴りを喰らうかどうか分かる
喰らいそうな危険な泳ぎなら、呼びとめて話合う
これが大人の対応
なんにせよ、自分のプライベートプールではないから、いつも自分の思い通りなるわけはない
隣りのレーンに移るなり、空くまで待つなりしる
精神年齢の低い香具師ハッケン
>>266
そいつの動きをじっくり見てれば、蹴りを喰らうかどうか分かる
喰らいそうな危険な泳ぎなら、呼びとめて話合う
これが大人の対応
なんにせよ、自分のプライベートプールではないから、いつも自分の思い通りなるわけはない
隣りのレーンに移るなり、空くまで待つなりしる
やっぱ外の50mプールは気持ちいいよな！いつも仕事帰りにジムの25m温水プール
で泳いでたんだけど、さいきん外の50mプールに行き始めた。
水深が2m近くあるかなり本格的なプールなんだけど、いままで50m通しでなかなか泳ぎ
きらなかったけど、そこに行き始めて泳ぎきるようになった！
ま、夏の間だけだし、日焼けもしちゃうけど、あと一週間、頑張って行こうっと。
で泳いでたんだけど、さいきん外の50mプールに行き始めた。
水深が2m近くあるかなり本格的なプールなんだけど、いままで50m通しでなかなか泳ぎ
きらなかったけど、そこに行き始めて泳ぎきるようになった！
ま、夏の間だけだし、日焼けもしちゃうけど、あと一週間、頑張って行こうっと。
281 ：名無し会員さん：2006/08/22(火) 16:58:23 ID:Aybat/pX
>279
長水路デビューおめでたう。
水深が深いと、モチベーションが上がるんで
泳いだ後の充実感がｽｺﾞｸ良いな。
長水路デビューおめでたう。
水深が深いと、モチベーションが上がるんで
泳いだ後の充実感がｽｺﾞｸ良いな。
>>281
レスありがとう。うんうん、確かに「ぜったい泳ぐしかない！」って思うと
恐怖から来る？生きる気？（大げさか笑）、やる気？、がおきるね！
しかし、実際怖いから、一番端のレーンを泳いでる笑。
でもクロールでも平でも５０メートル泳ぎきらなきゃならん！って思うと、
無理な泳法でなく、自然にゆったりとした泳法になるような気もするし、
いいね。って言っても１時間で６００～７００メートルしか泳がないんだけどね。
でもやっぱ外が気持ちいいや！真冬までやっててくれればいいのにな笑。
レスありがとう。うんうん、確かに「ぜったい泳ぐしかない！」って思うと
恐怖から来る？生きる気？（大げさか笑）、やる気？、がおきるね！
しかし、実際怖いから、一番端のレーンを泳いでる笑。
でもクロールでも平でも５０メートル泳ぎきらなきゃならん！って思うと、
無理な泳法でなく、自然にゆったりとした泳法になるような気もするし、
いいね。って言っても１時間で６００～７００メートルしか泳がないんだけどね。
でもやっぱ外が気持ちいいや！真冬までやっててくれればいいのにな笑。
283 ：名無し会員さん：2006/08/22(火) 20:11:59 ID:t/38oc/k
５０ｍプール、水深２メートルか・・・。
怖くて泳げねぇｗ。
怖くて泳げねぇｗ。
プールが深いと感覚が変わって進んでる感じがしないんだよね。
数年前に一度50m行ったことあるけどなんかダメだった、自分は。
数年前に一度50m行ったことあるけどなんかダメだった、自分は。
285 ：名無し会員さん：2006/08/22(火) 22:40:41 ID:5MH3MHJ2
>恐怖から来る？生きる気？（大げさか笑）、やる気？、がおきるね！
そうそう。分かる。
追い詰められて、
本能的にｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝがｶﾞｼｶﾞｼ出る感じ。
その感覚がたまらなく好き。
そういや今日は対馬丸が遭難した日。
黙祷。
そうそう。分かる。
追い詰められて、
本能的にｱﾄﾞﾚﾅﾘﾝがｶﾞｼｶﾞｼ出る感じ。
その感覚がたまらなく好き。
そういや今日は対馬丸が遭難した日。
黙祷。
たしかに長水路だと水がたっぷり入ってる感じがするな。
最初は違和感あるけど、なれるとなかなか楽しいね。
最初は違和感あるけど、なれるとなかなか楽しいね。
287 ：名無し会員さん：2006/08/22(火) 23:22:10 ID:I/BUiXUe
深いと水が逃げるからね。
これ理解できる人いるかな
これ理解できる人いるかな
288 ：名無し会員さん：2006/08/22(火) 23:25:44 ID:Ps19ibRz
私はジムに通ってますが泳ぎ中心の者です。近くの50Mﾌﾟｰﾙも水深が深く､水が重く感じられます｡だいたい2､3km…時間があれば4､5km泳ぎますが25mより疲れますね｡長く泳ぐのは25mの方が好きです｡
289 ：名無し会員さん：2006/08/22(火) 23:44:45 ID:7tRkHygq
深いプールの方が波が立たなくて泳ぎやすい。
深いプールの方が比較的温度がひくくて疲れにくい。
深いプールの方が上手な人が泳いでいて泳ぎやすい。
深いプールの方はプールの縁が（高くてターンの時）つかめない。
深いプールは途中で休みたくなったとき、壁まで遠い。
深いプールの方が比較的温度がひくくて疲れにくい。
深いプールの方が上手な人が泳いでいて泳ぎやすい。
深いプールの方はプールの縁が（高くてターンの時）つかめない。
深いプールは途中で休みたくなったとき、壁まで遠い。
深いプールの泳いでも進まない感じが、
どうにも平常心でいられなくて、かえって疲れた記憶が甦ってきた。
ええ、メンタル面が弱いんでorz
今だったらもうちょっとペース保って泳げるだろうか。
どうにも平常心でいられなくて、かえって疲れた記憶が甦ってきた。
ええ、メンタル面が弱いんでorz
今だったらもうちょっとペース保って泳げるだろうか。
皆さん一度遠泳をされてはいかがですか？
最初は怖いけど、慣れると楽しいですよ。
もちろん、波の静かな内海で。
最初は怖いけど、慣れると楽しいですよ。
もちろん、波の静かな内海で。
そんなに永く泳ぎたいなら
急流を逆に泳いでればいいんじゃね
急流を逆に泳いでればいいんじゃね
293 ：名無し会員さん：2006/08/23(水) 20:53:36 ID:zpsjblmj
流れるプールで逆進する。
吸い込まれるぞ！
295 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 08:55:21 ID:7OxdCFjg
<関連スレ>
【国防】航空自衛隊小松基地女性自衛隊員の間でインキンが大流行！２割感染の噂も！
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/river/1153320493/l50
【国防】航空自衛隊小松基地女性自衛隊員の間でインキンが大流行！２割感染の噂も！
http://society3.2ch.net/test/read.cgi/river/1153320493/l50
297 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 16:34:58 ID:89/adcMP
今度入会しようと思うんだけど、
水着に着替えるときって人前で着替えなきゃいけないの？
女だけど、下はタオル巻いて着替えられるけど
ｵﾊﾟｰｲは隠せないよね？
どうやって人に見られず着替えたらいいんだろう・・・
試着室みたいな個人用スペースみたいなモンなんてないよね？
どうしたらいいんだ・・・
水着に着替えるときって人前で着替えなきゃいけないの？
女だけど、下はタオル巻いて着替えられるけど
ｵﾊﾟｰｲは隠せないよね？
どうやって人に見られず着替えたらいいんだろう・・・
試着室みたいな個人用スペースみたいなモンなんてないよね？
どうしたらいいんだ・・・
298 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 16:52:32 ID:yfS2Tn6y
トイレ！
人前というかロッカールームがあると思う、どこでも。
最初は気になるかもしれないけど、女ばかりだから誰も他の人の
体なんて特に気にしないよ。
気にしすぎて挙動不審になってると逆に注目されちゃうかもよ。
最初は気になるかもしれないけど、女ばかりだから誰も他の人の
体なんて特に気にしないよ。
気にしすぎて挙動不審になってると逆に注目されちゃうかもよ。
300 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 17:23:52 ID:ruWPP8g9
300get
301 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 17:58:41 ID:yM5lp1gI
ロッカールームまたは脱衣場で裸→シャワー室で、陰部等洗って水着を着る
302 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 18:07:51 ID:RCTKIxxy
>>297
巻きタオルを使う。
巻きタオルを使う。
感覚は人それぞれだもんなー。
俺はブラブラさせながら更衣室をぶらぶらしてるけど、
明らかにオドオドしながら着替えてる人もいるしね。
俺はブラブラさせながら更衣室をぶらぶらしてるけど、
明らかにオドオドしながら着替えてる人もいるしね。
304 ：名無し会員さん：2006/08/24(木) 22:48:47 ID:1dYKEnL5
いかにもモーホーっぽいヒゲマッチョ>>303がニヤニヤしながら巡回してるので、隠したくもなります
ひさびさにジムの25mプール行ったんだけど、長水路（50m）の特訓？
の効果、それなりにあったように思います。初めて一時間で800mくらい
泳いだんだけど、25m往復が休憩なしで半分くらいは行けた。また、いままで
に比べてペースがすごくあがった（実際泳ぐ速度はそれほど上がってない
けど、休憩時間が少なくなった）。
いずれにしても
１．ストリームラインを意識
２．力任せに泳がない、ゆったりと泳ぐ
を激しく意識したのもよかったのかも…
いつかはきっと、マスターズ水泳の一級（スイミングパスポート）は無理だろうから、
日本水泳連盟の泳力認定一級（自由形２００ｍ３分４０秒…あ、ワタクシ４０台です笑）
、くらいは狙いたいな…
の効果、それなりにあったように思います。初めて一時間で800mくらい
泳いだんだけど、25m往復が休憩なしで半分くらいは行けた。また、いままで
に比べてペースがすごくあがった（実際泳ぐ速度はそれほど上がってない
けど、休憩時間が少なくなった）。
いずれにしても
１．ストリームラインを意識
２．力任せに泳がない、ゆったりと泳ぐ
を激しく意識したのもよかったのかも…
いつかはきっと、マスターズ水泳の一級（スイミングパスポート）は無理だろうから、
日本水泳連盟の泳力認定一級（自由形２００ｍ３分４０秒…あ、ワタクシ４０台です笑）
、くらいは狙いたいな…
306 ：名無し会員さん：2006/08/25(金) 14:28:49 ID:J3ai7n3f
距離を泳ぐよりタイムを上げるほうが難しい。
腹が出た中年太りのおっさんでも1時間以上は休憩なしに泳げるしね。
腹が出た中年太りのおっさんでも1時間以上は休憩なしに泳げるしね。
長く、速く、も良いけど、漏れは「綺麗に」泳ぎたい。
308 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 00:44:24 ID:wnRrkF/e
来月短期でﾚｽｰﾝがあって「クロール初級」ってんだけど、ちょっと教われば、もっとまともに泳げるようになるかな？
310 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 01:17:57 ID:wnRrkF/e
311 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 10:02:16 ID:MHmnkAPR
312 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 18:24:23 ID:wnRrkF/e
初心者のクロールはだいたい同じ所が出来ていないんだよな。
足が沈んでいる。
手の入水とその後もクワガタ虫のように手を曲げたままカク。
カクのも水の底をカク。
手首は固定されている。
足が沈んでいる。
手の入水とその後もクワガタ虫のように手を曲げたままカク。
カクのも水の底をカク。
手首は固定されている。
313 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 18:30:03 ID:wnRrkF/e
手の入水とその後もクワガタ虫のように腕を曲げたままカク。
314 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 20:39:24 ID:ezeP0O+C
クワガタ虫、注意されたら直ったよ。
え、腕って90度に曲げて掻くんじゃないの？
316 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 20:58:03 ID:wnRrkF/e
>>315
入水した時は腕を伸ばす。
胸の下にきた時はもちろん腕は曲げている。
そこからカキきる時にはまた腕は伸びていく。
しかし、初心者はエントリー・キャッチ・スカーリングプル・フィニッシュ
リカバリーすべて同角度のまま腕を曲げたままだ。
この動画を参考にしたら良い。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr10/h1cr11.mpg
息継ぎの時に頭を上げるのも多いね。
頭の高さは一定に上下しない。
入水した時は腕を伸ばす。
胸の下にきた時はもちろん腕は曲げている。
そこからカキきる時にはまた腕は伸びていく。
しかし、初心者はエントリー・キャッチ・スカーリングプル・フィニッシュ
リカバリーすべて同角度のまま腕を曲げたままだ。
この動画を参考にしたら良い。
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr10/h1cr11.mpg
息継ぎの時に頭を上げるのも多いね。
頭の高さは一定に上下しない。
318 ：名無し会員さん：2006/08/26(土) 21:08:34 ID:p/AbeQd4
315< 私もクワガタで泳いでました。説明わかりやすかったです。今度、綺麗なフォームで泳いでみようと思います。
297です。
みなさんあたたかいレスありがとうございます。
心配性でどうしても気になってしまうことがまだまだあって・・・
脱衣場で裸になったのちバスタオルを巻いて水着セットを持ちシャワー室へ
or
脱衣場で水着に着替えバスタオルをもってシャワー室へ
↓
頭からシャワーをかぶりキャップをかぶる タオルはその辺の棚に放置
↓
いざプールへ
帰り
タオル、シャンプートリートメント、石鹸などと着替えを持ちシャワー室へ
↓
シャワー室の中ですっぽんぽんになりシャワー（水着のままシャワーあびるんじゃないんですよね？）
↓
シャワー室の中でそのまま下着くらいまでは着ておく
↓
さっぱりと帰る
こんなかんじでおけですかね？？？ シャンプーリンスはしても大丈夫ですよね？？？
みなさんあたたかいレスありがとうございます。
心配性でどうしても気になってしまうことがまだまだあって・・・
脱衣場で裸になったのちバスタオルを巻いて水着セットを持ちシャワー室へ
or
脱衣場で水着に着替えバスタオルをもってシャワー室へ
↓
頭からシャワーをかぶりキャップをかぶる タオルはその辺の棚に放置
↓
いざプールへ
帰り
タオル、シャンプートリートメント、石鹸などと着替えを持ちシャワー室へ
↓
シャワー室の中ですっぽんぽんになりシャワー（水着のままシャワーあびるんじゃないんですよね？）
↓
シャワー室の中でそのまま下着くらいまでは着ておく
↓
さっぱりと帰る
こんなかんじでおけですかね？？？ シャンプーリンスはしても大丈夫ですよね？？？
320 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 00:33:44 ID:6ysJcm5K
321 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 01:39:06 ID:Z3cHLxL+
>320
そうなんですか…
クラブによって違うんですね。
明日申し込むので聞いてみることにします。
神経質なもので…ｽﾏｿorz
そうなんですか…
クラブによって違うんですね。
明日申し込むので聞いてみることにします。
神経質なもので…ｽﾏｿorz
323 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 07:29:45 ID:Bt4LKO9O
>>319
色々なスポクラがあるから一概には言えないんだけど
シャンプー等は、プールに行く際にロッカーから持ち出して
シャワー室の横あたりにある棚とかにおいておく
で、プールから出たらその荷物を持って
シャワー室へ行って当然スッポンポンでシャワー浴びる
シャンプーリンス等はご自由に
終わったら体を拭いて（重要ｗ）
バスタオル一枚でロッカーまで戻ってもいいし
下着つけて戻ってもいい
プールに行くまでの手順は適当でいいんじゃねーの？
ロッカーで水着着てもいいし、シャワー室で着てもいいし
とにかく自分がやりやすいようにすればいい
ただマナーとして濡れた水着を着たままとか
濡れた体のままでロッカーに入るのはNG
床が濡れるので
だからプールに行く時にはロッカーから
タオル、シャンプー等を持ち出しておくこと
これさえ守れてれば問題なし
>>322
シャワー室は見学不可のところも多そうだけどね
色々なスポクラがあるから一概には言えないんだけど
シャンプー等は、プールに行く際にロッカーから持ち出して
シャワー室の横あたりにある棚とかにおいておく
で、プールから出たらその荷物を持って
シャワー室へ行って当然スッポンポンでシャワー浴びる
シャンプーリンス等はご自由に
終わったら体を拭いて（重要ｗ）
バスタオル一枚でロッカーまで戻ってもいいし
下着つけて戻ってもいい
プールに行くまでの手順は適当でいいんじゃねーの？
ロッカーで水着着てもいいし、シャワー室で着てもいいし
とにかく自分がやりやすいようにすればいい
ただマナーとして濡れた水着を着たままとか
濡れた体のままでロッカーに入るのはNG
床が濡れるので
だからプールに行く時にはロッカーから
タオル、シャンプー等を持ち出しておくこと
これさえ守れてれば問題なし
>>322
シャワー室は見学不可のところも多そうだけどね
325 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 11:02:40 ID:99iaSaYU
ロッカーで水着に着替え。シャワー室からロッカーまでは当然スッポンポン。
そのうち面倒くさくなってスッポンポンに一票。
327 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 11:57:46 ID:lldLMxp9
328 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 12:05:43 ID:f16aFzb0
この前プールで泳いで疲れたから端に立ってたの。
そしたら隣りのコースに居たデブオヤジに「邪魔だからどけ」って言われたわ。
別のコースなんだからあんたには迷惑かけてないし、
あんただってプールの端に立ってるでしょ。
一体なんなのよ。
気分転換のつもりで行ったのに、かえって不愉快な気分になったわ。
そしたら隣りのコースに居たデブオヤジに「邪魔だからどけ」って言われたわ。
別のコースなんだからあんたには迷惑かけてないし、
あんただってプールの端に立ってるでしょ。
一体なんなのよ。
気分転換のつもりで行ったのに、かえって不愉快な気分になったわ。
329 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 12:16:56 ID:6ysJcm5K
↑ ひ ど い 釣 り を 見 た
330 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 13:23:53 ID:V1Ysq8r5
最初のうちは気づかないでおかしなことしてる事あるよ
最初から向こうが悪いと思うのは止めた方がいい
慣れてくれば、明らかに変なオヤジとかは区別付くようになるし
最初から向こうが悪いと思うのは止めた方がいい
慣れてくれば、明らかに変なオヤジとかは区別付くようになるし
332 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 21:02:09 ID:U5uh9rSb
>>331
スポクラのプール暦は１年になります。
初心者と一緒にしないで下さい。
気色の悪いデブオヤジの顔なんて記憶に残したくもないので、
いちいち覚えていられません。
初心者と言えば、先週一方通行のコースで反対側から泳いできたバカ男がいました。
コースの途中で衝突したのに、そのバカ男は何も言わずにそのまま一方通行を
反対側に泳いで行きました。
後で胸を見てみると目立つあざができていました。
私の胸にできたこのあざをどうしてくれるんでしょうか？
本当に頭にきます。
スポクラのプール暦は１年になります。
初心者と一緒にしないで下さい。
気色の悪いデブオヤジの顔なんて記憶に残したくもないので、
いちいち覚えていられません。
初心者と言えば、先週一方通行のコースで反対側から泳いできたバカ男がいました。
コースの途中で衝突したのに、そのバカ男は何も言わずにそのまま一方通行を
反対側に泳いで行きました。
後で胸を見てみると目立つあざができていました。
私の胸にできたこのあざをどうしてくれるんでしょうか？
本当に頭にきます。
333 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 21:11:45 ID:lldLMxp9
前方を確認しながら泳ぐ。
逆心してきた場合には止めさせて逆心してることを告げる。
逆心してきた場合には止めさせて逆心してることを告げる。
334 ：名無し会員さん：2006/08/27(日) 21:56:06 ID:kjume4Ys
どこのスポクラだ？
スタッフに言ってみれば？
スタッフに言ってみれば？
316さんの動画、見たんですけど、すごく参考になるね！この人と俺は、足のかきは
ほぼ似ていると（自分なりに笑）思うけど、手のスピードと角度がゼンゼン違います。
あと、息継ぎも左右交互にしてるけど、俺は片側だけだ～
すごく参考になりました。これからはクロール、長く、早く、美しく、を目標にがんばってみます。
実際５０ｍさっさと泳ぎきろうと思ったら、ヒラよりも早く着くクロールのほうが
楽しいデス。
しかし水泳は、ジムでの単純な筋トレやスタジオプログラム、トレッドミル（ラン
ニングマシン）よりも、なんか目標というか、改善点というか、があって、やってて
楽しいね！
病み付きになりそう…笑。
ほぼ似ていると（自分なりに笑）思うけど、手のスピードと角度がゼンゼン違います。
あと、息継ぎも左右交互にしてるけど、俺は片側だけだ～
すごく参考になりました。これからはクロール、長く、早く、美しく、を目標にがんばってみます。
実際５０ｍさっさと泳ぎきろうと思ったら、ヒラよりも早く着くクロールのほうが
楽しいデス。
しかし水泳は、ジムでの単純な筋トレやスタジオプログラム、トレッドミル（ラン
ニングマシン）よりも、なんか目標というか、改善点というか、があって、やってて
楽しいね！
病み付きになりそう…笑。
336 ：名無し会員さん：2006/08/28(月) 00:16:54 ID:C3zwEGVo
>>335
萩原智子（はぎわら・ともこ 1980年4月13日-）山梨県出身（生まれは大阪府）の水泳選手。
1995年全日本ジュニアチームのメンバーに入り、山梨学院大学附属高等学校在籍の
1996年から3年連続でインターハイ200m背泳ぎで3連覇達成。1998年のアジア競技大会
・バンコク大会では100m、200mの背泳ぎ、並びに400mメドレーリレーの三冠を達成。
1999年、山梨学院大学に入り、その年のパンパシフィック選手権200m背泳ぎで金メダル。
2000年のシドニーオリンピックの200m背泳ぎで4位、200m個人メドレーで8位。
2002年には日本水泳選手権で、200m自由形、200m背泳ぎ、200m個人メドレー、
並びに100m自由形での史上初となる個人四冠を成し遂げる離れ業を演じた。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%90%A9%E5%8E%9F%E6%99%BA%E5%AD%90
萩原智子（はぎわら・ともこ 1980年4月13日-）山梨県出身（生まれは大阪府）の水泳選手。
1995年全日本ジュニアチームのメンバーに入り、山梨学院大学附属高等学校在籍の
1996年から3年連続でインターハイ200m背泳ぎで3連覇達成。1998年のアジア競技大会
・バンコク大会では100m、200mの背泳ぎ、並びに400mメドレーリレーの三冠を達成。
1999年、山梨学院大学に入り、その年のパンパシフィック選手権200m背泳ぎで金メダル。
2000年のシドニーオリンピックの200m背泳ぎで4位、200m個人メドレーで8位。
2002年には日本水泳選手権で、200m自由形、200m背泳ぎ、200m個人メドレー、
並びに100m自由形での史上初となる個人四冠を成し遂げる離れ業を演じた。
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%90%A9%E5%8E%9F%E6%99%BA%E5%AD%90
>>316美しい…
>332
>初心者と一緒にしないで下さい。
こういう反応をするとは「気色の悪いデブオヤジ」と同レベルかな
>初心者と一緒にしないで下さい。
こういう反応をするとは「気色の悪いデブオヤジ」と同レベルかな
普段はジム中心の男のような女。
お気に入りのコーチが担当するプログラムの時のみプールに来て
始まる２・３０分前からず～と捕まえて話し捲くってる！
あなたが今話している人は今、監視してる立場なんだから
もっと常識をわきまえて下さい。その間に化粧バリバリのオバサンが
香水の匂いプンプンでタラタラ蛙泳ぎしてるんだから！
お気に入りのコーチが担当するプログラムの時のみプールに来て
始まる２・３０分前からず～と捕まえて話し捲くってる！
あなたが今話している人は今、監視してる立場なんだから
もっと常識をわきまえて下さい。その間に化粧バリバリのオバサンが
香水の匂いプンプンでタラタラ蛙泳ぎしてるんだから！
340 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 00:43:03 ID:1t28wCix
ここ見てるとウチのｼﾞﾑは快適だと思ってしまう
341 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 17:22:03 ID:jskfvaLf
>>316 すごく参考になりました。ＰＣ前で画像みながらストローク練習
しちゃいましたよ！おしり、水面にちょこっと出てましたね。
足も沈んでないし。明日プールで練習してみます。（当方超初心者）
ちなみに平泳ぎとかってこういう画面はあるのでしょうか？
しちゃいましたよ！おしり、水面にちょこっと出てましたね。
足も沈んでないし。明日プールで練習してみます。（当方超初心者）
ちなみに平泳ぎとかってこういう画面はあるのでしょうか？
342 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 17:27:05 ID:pV1jMt4z
343 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 18:38:17 ID:IA911VjC
344 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 20:58:28 ID:IA911VjC
タイムを上げるには、それなりの筋力が必要になる。
かく力やキック力など。
でも、タイムを気にしないで美しいフォームで泳ぐのなら
さほどの筋力はいらない。
水泳選手みたいなムキムキ逆三角形の体型になる必要もない。
かく力やキック力など。
でも、タイムを気にしないで美しいフォームで泳ぐのなら
さほどの筋力はいらない。
水泳選手みたいなムキムキ逆三角形の体型になる必要もない。
345 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 21:01:01 ID:N7pq90as
>>342 343 うわっ！すごいですね。ありがとうございました。
微妙に手のカキと足のキックのタイミングが自分とは違う
ことに気づきました。やはりカエル泳ぎだった・・・。
動画はわかりやすく、すごく参考になりました。
あと、クロールのことで一つお聞きしたいのですが、５０Ｍ
泳ぐだけでゼイゼイなんです。力を抜いてとは思うのですが
やはり練習あるのみでしょうか？何かアドバイスがあれば
お願いします。（ペコリ）
微妙に手のカキと足のキックのタイミングが自分とは違う
ことに気づきました。やはりカエル泳ぎだった・・・。
動画はわかりやすく、すごく参考になりました。
あと、クロールのことで一つお聞きしたいのですが、５０Ｍ
泳ぐだけでゼイゼイなんです。力を抜いてとは思うのですが
やはり練習あるのみでしょうか？何かアドバイスがあれば
お願いします。（ペコリ）
346 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 21:26:53 ID:IA911VjC
>>345
まず、大きく息を吸って水に浮いてみる。
ストリームラインをつくって、お尻・ふくらはぎ・かかとが出てるか確認する。
それからのんびりかく。
初心者に多いのは、速く進もうとかくスピードが速くバタ足も６ビートで
思いっきりキックして体力を消耗している。
たいした筋力もないのに速くかけるのは、正確にかいていない証拠だ。
正確にかけると水は重く速くかけなくなる。
まず、大きく息を吸って水に浮いてみる。
ストリームラインをつくって、お尻・ふくらはぎ・かかとが出てるか確認する。
それからのんびりかく。
初心者に多いのは、速く進もうとかくスピードが速くバタ足も６ビートで
思いっきりキックして体力を消耗している。
たいした筋力もないのに速くかけるのは、正確にかいていない証拠だ。
正確にかけると水は重く速くかけなくなる。
347 ：名無し会員さん：2006/08/29(火) 21:32:10 ID:N7pq90as
>>346 あーバタ足は意識せずにかなり適当にしてました。
画像見ながらもっと勉強＋練習してみます。
明日プールに行くのが楽しみです♪
でも～意識しすぎてますます変な泳ぎ方になるかもと
不安ですががんばりまーす！重ねて、ありがとうございました。
画像見ながらもっと勉強＋練習してみます。
明日プールに行くのが楽しみです♪
でも～意識しすぎてますます変な泳ぎ方になるかもと
不安ですががんばりまーす！重ねて、ありがとうございました。
みなさん、下痢気味の時はプールはお休みしますよね？
この前、久しぶりに泳ぎたかったんだけど、お腹の調子が悪くて…泣く泣くあきらめました。
元気な時は平気だけど、結構プールって体冷えますよね？
この前、久しぶりに泳ぎたかったんだけど、お腹の調子が悪くて…泣く泣くあきらめました。
元気な時は平気だけど、結構プールって体冷えますよね？
349 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 03:53:00 ID:oziQdgI1
>>348さん
結構というか、冷えますよ絶対！
私の場合泳ぐわけじゃないけど、アクア系プログラムで２時間弱プールの中にいたりするので、
終わった後はしばらくシャワーなどで体暖めてます。
なので、おなかの調子が悪い時とか入ると、風邪引いちゃいます。やめておいて正解です。
結構というか、冷えますよ絶対！
私の場合泳ぐわけじゃないけど、アクア系プログラムで２時間弱プールの中にいたりするので、
終わった後はしばらくシャワーなどで体暖めてます。
なので、おなかの調子が悪い時とか入ると、風邪引いちゃいます。やめておいて正解です。
350 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 08:15:12 ID:i+1+YuCi
屁といっしょに出ちゃってすいません
351 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 14:31:00 ID:6JoYJOQl
泳いでると身体がほてってしょうがないけど？
352 ：名無し会員さん：2006/08/30(水) 17:51:45 ID:AZdD2j4p
スタジオもプールも似たようなもんだな
暑さ寒さも、屁も糞も
暑さ寒さも、屁も糞も
みんな1時間でどの位泳いでる？
3ｋｍ位？
3ｋｍ位？
たぶん１ｋｍくらい。休み休み泳いでます。
355 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 06:40:42 ID:aFdeqWtA
最低1キロ、多くて二キロ
プールに１時間いれない、30～40分が限界です。
357 ：名無し会員さん：2006/08/31(木) 07:47:09 ID:GovFOGRA
ここのメンズビキニ安いよ。
ttp://mdp.kir.jp/jf/
ttp://mdp.kir.jp/jf/
1キロ30分弱、
そのあとはグダグダしたり
シュノーケルの練習したり
そのあとはグダグダしたり
シュノーケルの練習したり
大体、毎日2～3時間居ます。
部分練習多めですが。
部分練習多めですが。
気づいたらビート板キックでグングン進むようになってた。
これ楽しいね。調子に乗って何本もやると足ががくがくになるけど・・・
これ楽しいね。調子に乗って何本もやると足ががくがくになるけど・・・
キックだけでグングン進むって、力が上手い具合に抜けてるんでしょうね。
どんなスポーツでもそうだけど、力を抜くのが一番難しい。
どんなスポーツでもそうだけど、力を抜くのが一番難しい。
362 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 00:33:35 ID:dz7Cx8CG
市営のスポクラってあんまり上手い人いないね。
>>361
ｾｯｸﾙもなー
ｾｯｸﾙもなー
市営なんてあるの？
安くて良さそう・・・
安くて良さそう・・・
365 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 14:37:46 ID:dz7Cx8CG
366 ：名無し会員さん：2006/09/01(金) 16:15:06 ID:MIwcN/m2
>361
脚の力は抜けてるみたいだけど肩には力入ってるみたいで、腕も疲れる。
ビート板への腕の乗せ肩が悪いのかなあ。
>365
1回利用ごとの料金が月額で使い放題になった感じか。
でも自分で好きにやるには割安で最高かも。
脚の力は抜けてるみたいだけど肩には力入ってるみたいで、腕も疲れる。
ビート板への腕の乗せ肩が悪いのかなあ。
>365
1回利用ごとの料金が月額で使い放題になった感じか。
でも自分で好きにやるには割安で最高かも。
367 ：名無し会員さん：2006/09/03(日) 08:21:47 ID:OBg8oBM5
ビート板バタ足で25M25秒 ORZ
きょうは初めて1キロ泳いだぞ！一時間ちょいで。
クロの動画参考にして両側交互息継ぎ＆手伸ばす、を実践してみたけど、
両側交互息継ぎ、は、やったことないほうでしようとしたら思い切り水飲んで沈みそうになった笑。
もうすこし研究、練習してみます。
でも、手伸ばす、は、案外簡単にできた。実際それで早くなってるかどうかはあまり
わからんけど、思ったほど疲れなかったし、何より「美しい！」って感じの手の動き
だから、今後もやっていこうと思う。
あと、思い切り手伸ばすと、手のゆびさきから足のゆびさきまでが、ピーン！と伸びた
ようになって、おなかの筋肉がちぎれそうになるけど、すっきりするね！
長文スイマセン。
クロの動画参考にして両側交互息継ぎ＆手伸ばす、を実践してみたけど、
両側交互息継ぎ、は、やったことないほうでしようとしたら思い切り水飲んで沈みそうになった笑。
もうすこし研究、練習してみます。
でも、手伸ばす、は、案外簡単にできた。実際それで早くなってるかどうかはあまり
わからんけど、思ったほど疲れなかったし、何より「美しい！」って感じの手の動き
だから、今後もやっていこうと思う。
あと、思い切り手伸ばすと、手のゆびさきから足のゆびさきまでが、ピーン！と伸びた
ようになって、おなかの筋肉がちぎれそうになるけど、すっきりするね！
長文スイマセン。
369 ：名無し会員さん：2006/09/04(月) 19:40:19 ID:8fiNvYcf
スポクラのプールで
芸能人や有名人に会ったことある？
芸能人や有名人に会ったことある？
芸能人いっぱいいるよ。プールでは1人しか会った事無いけど。
プールではないなぁ。
ジムならあるけど。
ジムならあるけど。
372 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 01:25:40 ID:hMAhrVlo
a
373 ：名無し会員さん：2006/09/05(火) 11:28:54 ID:qZNq7fu0
374 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 01:57:18 ID:sXIZKsVq
>>368
私は水泳歴5年です｡長距離泳ぐのが好きでだいたい2時間位で5～7ｷﾛ泳ぐんですが…右呼吸は一応できますが、今だにぎこちないですよ｡最初は右は｢吸ってるﾌﾘ｣しててだんだんできるようになりました｡苦手な方は初めはフリからやってみては？
私は水泳歴5年です｡長距離泳ぐのが好きでだいたい2時間位で5～7ｷﾛ泳ぐんですが…右呼吸は一応できますが、今だにぎこちないですよ｡最初は右は｢吸ってるﾌﾘ｣しててだんだんできるようになりました｡苦手な方は初めはフリからやってみては？
息継ぎができないからいつもウォーキングとアクアビクスのみ。
綺麗に泳いでる人見るたびスクールに参加しようかなとも思うんだけど。
綺麗に泳いでる人見るたびスクールに参加しようかなとも思うんだけど。
376 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 20:52:57 ID:W585mfxS
この程度ののんびりクロールできれば十分だろ。
http://www.swimming.jp/movie/mv_swim.html
http://www.swimming.jp/movie/mv_swim.html
377 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 22:38:21 ID:O1csVkid
それは上級者だからできる動き。
つか平泳ぎすげえ。 ひとかきであれだけ進むのか。
つか平泳ぎすげえ。 ひとかきであれだけ進むのか。
378 ：名無し会員さん：2006/09/06(水) 22:59:54 ID:W585mfxS
平泳ぎひとかきひとけり入れて5かきぐらいだろ。
けのびの状態をもう少し長めに保てば
25M4かきでもいけるよｗ
けのびの状態をもう少し長めに保てば
25M4かきでもいけるよｗ
379 ：名無し会員さん：2006/09/08(金) 13:55:42 ID:sqQwjaeu
腱鞘炎になってからプールに切り替え３ヶ月くらい。
１時間で3000ｍくらいかな、クロール100ｍ自分なりに早めに、
合間にブレストとかでゆっくり休憩しながら50ｍみたいなかんじ。
思ったより筋肉落ちないし荷物がすくなくていいのがよろしいですな。
ところで、みんな、水着ってどのくらいもつ？
２ヶ月くらいでおしりのとこ生地が薄くなっちゃうよ。。。
１時間で3000ｍくらいかな、クロール100ｍ自分なりに早めに、
合間にブレストとかでゆっくり休憩しながら50ｍみたいなかんじ。
思ったより筋肉落ちないし荷物がすくなくていいのがよろしいですな。
ところで、みんな、水着ってどのくらいもつ？
２ヶ月くらいでおしりのとこ生地が薄くなっちゃうよ。。。
380 ：名無し会員さん：2006/09/08(金) 21:38:36 ID:Gc084/2y
脱水機にかけるのも駄目。寿命が半分になる。
あれはスポクラの罠。
あれはスポクラの罠。
382 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 00:59:11 ID:Zm2ElGjW
>>381
マジで？
マジで？
383 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 02:29:19 ID:13bI04oB
速くなるフォームチェック26 -クロール&平泳ぎ-
http://www.sportsmovie.jp/swim/top/
http://www.sportsmovie.jp/swim/top/
384 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 07:03:15 ID:JHU84vfF
キャップのお勧めってありますか？
385 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 18:22:05 ID:BtqMRyNc
サントリーの角
386 ：名無し会員さん：2006/09/09(土) 18:22:47 ID:P6NeVZvn
パドルって禁止かと思ってたらウチのスポクラのプール、
持ち込んで使ってる人何人かいた。
俺もつかおっかな。
市営プールみたいな所だと、ほとんど禁止じゃない？
持ち込んで使ってる人何人かいた。
俺もつかおっかな。
市営プールみたいな所だと、ほとんど禁止じゃない？
>>387
このスレの住人はｽﾀｯﾌに確認してから使ってください
このスレの住人はｽﾀｯﾌに確認してから使ってください
389 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 15:41:08 ID:ib+2JSOF
パドルってなに？
ググってみたけどカヌーで使うオールみたいなもののようだけど
ググってみたけどカヌーで使うオールみたいなもののようだけど
スイムパドルとかスピードパドルとか呼ばれてんのかな。
コース内で擦れ違うときに怪我させる可能性があるとか、
で、禁止なところ多いよね。
コース内で擦れ違うときに怪我させる可能性があるとか、
で、禁止なところ多いよね。
隣のコースで泳いでいた人のつけていたパドルが
自分の手の甲にあたり、ひびが入ったことがあります。
ストレートアームの人は、使用自粛でお願いします。
あぶねーよ
自分の手の甲にあたり、ひびが入ったことがあります。
ストレートアームの人は、使用自粛でお願いします。
あぶねーよ
392 ：名無し会員さん：2006/09/10(日) 20:53:28 ID:MPjOIIy7
今日からプールデビューしたのだが、平泳ぎしてたら股関節周辺が痛くなりました。
もしかしてこのまま・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙ（ｒｙ
もしかしてこのまま・・・ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙ（ｒｙ
394 ：通りすがり：2006/09/10(日) 21:05:01 ID:soTzc9RU
一つのコースを右側通行（左側は無いと思うが・・・）で往復使用のルールなら普通に当たる
ネタぢゃないけどレッスンなんかでコース脇で待機してるとバックのスイマーに普通にケツ触られるし
ネタぢゃないけどレッスンなんかでコース脇で待機してるとバックのスイマーに普通にケツ触られるし
395 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 00:25:21 ID:i6c6515J
関係無いかもしれんがバタフライを泳ぐ人にお願い、プールサイドでは少し弱めに泳いで下さい、こう思うのは私だけだろうか？
396 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 01:09:56 ID:dZNYxEUy
遅い奴ほどマナーが悪いな
周りが見えてないのか、ターンのときに抜かさせないから
団子みたいに４－５人連なって渋滞を作ってる
混んでるときは、意地になってないで譲ってやれや
あんなに手足をバタバタさせて、ぜんぜんスピードが出ないなんて
ある意味才能だと思うよｗ
周りが見えてないのか、ターンのときに抜かさせないから
団子みたいに４－５人連なって渋滞を作ってる
混んでるときは、意地になってないで譲ってやれや
あんなに手足をバタバタさせて、ぜんぜんスピードが出ないなんて
ある意味才能だと思うよｗ
397 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 02:07:39 ID:p25u2Gqn
>>395 ﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞで泳げる人がいるの！？
398 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 02:11:53 ID:p25u2Gqn
>>395 ﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞでﾊﾞﾀﾌﾗｲできる人がいるの!?それはスゴイから見守るべきかも。
399 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 02:32:27 ID:cmd9JpIR
>>397-398
うん、でもアレやると体中血まみれになるから俺はやらないけど・・
うん、でもアレやると体中血まみれになるから俺はやらないけど・・
401 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 10:20:55 ID:N/rhd1vn
>>380
やはり２ヶ月ははやいっすよね、脱水機にはかけずよくゆすいで
タオルでくるんでもってかえって陰干ししてるんだけどなぁ。。。
やっぱ、ストレッチ場での腹筋がいけないのかな。
ところで、プールの人はプールばっかになっちゃうよね。
おれも、腱鞘炎よくなったらウエイト復帰とおもってたんだけど
荷物少なくてラクだし、プールばかりになっちゃったです。
でもプールではひたすら泳いでるせいかなかなかお友達が
できないなぁ。。
やはり２ヶ月ははやいっすよね、脱水機にはかけずよくゆすいで
タオルでくるんでもってかえって陰干ししてるんだけどなぁ。。。
やっぱ、ストレッチ場での腹筋がいけないのかな。
ところで、プールの人はプールばっかになっちゃうよね。
おれも、腱鞘炎よくなったらウエイト復帰とおもってたんだけど
荷物少なくてラクだし、プールばかりになっちゃったです。
でもプールではひたすら泳いでるせいかなかなかお友達が
できないなぁ。。
403 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 15:58:02 ID:N/rhd1vn
>>403
>>379
> ところで、みんな、水着ってどのくらいもつ？
> ２ヶ月くらいでおしりのとこ生地が薄くなっちゃうよ。。。
>>401
> やっぱ、ストレッチ場での腹筋がいけないのかな。
まだ分からない？
>>379
> ところで、みんな、水着ってどのくらいもつ？
> ２ヶ月くらいでおしりのとこ生地が薄くなっちゃうよ。。。
>>401
> やっぱ、ストレッチ場での腹筋がいけないのかな。
まだ分からない？
水着で腹筋すると、おしりのとこの生地が薄くなる…ってこと？
406 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 18:50:08 ID:EI44JZGv
>>404
アッー
アッー
408 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 23:41:08 ID:LVKLeHpl
409 ：名無し会員さん：2006/09/11(月) 23:55:52 ID:IFvVPusW
ストレッチ用のマットの上でもだめ？
410 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 01:02:59 ID:+Db6clTc
411 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 01:25:29 ID:bvy32x9i
泳ぐのが好きなら真剣にやったらﾏｽﾀｰｽﾞ大会とか出てる人達と仲良くなれるのでは？私はﾌﾟｰﾙﾚｯｽﾝで友達たくさん(幅広い年齢層ですが)できましたよ。
413 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 08:35:42 ID:9XK7bz93
401っす。
あは、おばかっすね、おれ。腹筋は家でします。
>>411
いつも、閉館一時間前からだから、プールに着いたらまず泳ぎだし
ラストまでずっとおよいでるからぁ、休み無しで。
マスターズとかでてるかわかんないけど、プール常連のグループ
はいるけど、なんか入りずらい雰囲気があるかんじ。
同じコースになったとき、ぬかしてねぇ、って譲っても先に行かないで
俺の後にぴったりついて泳いだりされた。。
上達してついてこれないようになってやるって、敵意を持って
しまいそう。。。
あは、おばかっすね、おれ。腹筋は家でします。
>>411
いつも、閉館一時間前からだから、プールに着いたらまず泳ぎだし
ラストまでずっとおよいでるからぁ、休み無しで。
マスターズとかでてるかわかんないけど、プール常連のグループ
はいるけど、なんか入りずらい雰囲気があるかんじ。
同じコースになったとき、ぬかしてねぇ、って譲っても先に行かないで
俺の後にぴったりついて泳いだりされた。。
上達してついてこれないようになってやるって、敵意を持って
しまいそう。。。
414 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 08:54:03 ID:OhTrvg2I
水着のケツの部分に筋が入って薄くなるのはいわゆる股ズレ現象でしょう
クロールで２ストローク４～６キックだとすると半端じゃない回数になる
腹筋程度の回数では有り得ないからパンツずり下げても無駄かも
クロールで２ストローク４～６キックだとすると半端じゃない回数になる
腹筋程度の回数では有り得ないからパンツずり下げても無駄かも
415 ：名無し会員さん：2006/09/12(火) 09:01:49 ID:RL1OlIUd
416 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 00:04:50 ID:ZRLNqOub
なんでみんな泳がないの？
ちょっとオデブなあなた！
デブで体力有り余ってるからって
歩いている時に後から大波立てて
迫って来ないで！怖いから！
デブで体力有り余ってるからって
歩いている時に後から大波立てて
迫って来ないで！怖いから！
418 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 01:38:00 ID:9UAzwa+O
>>417
そのくらい負荷をかけないと効果ないから
そのくらい負荷をかけないと効果ないから
419 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 09:02:26 ID:POrJWxKP
あるきの人のために水温が高く設定されるのはいかがなものか？
このところオープンするとこにはウォーキング用のプール別になってるところ
もありますよねぇ。
３１度とかだと熱すぎっておもいません？
このところオープンするとこにはウォーキング用のプール別になってるところ
もありますよねぇ。
３１度とかだと熱すぎっておもいません？
妖怪みたいな体型のオバちゃん。何食ったらウエスト１３０になるんだろう。
そういう人に限ってきっつい水着着てる。
若い子はタンキニ着用であまり露出してないのに。全身覆う水着をオーダーしたまえ。
そういう人に限ってきっつい水着着てる。
若い子はタンキニ着用であまり露出してないのに。全身覆う水着をオーダーしたまえ。
421 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 18:26:33 ID:6rTzBtO8
422 ：名無し会員さん：2006/09/13(水) 23:41:28 ID:8Pv6JoXl
>>420
ジムのプールでタンキニ着るのもどうかと思うが。
ジムのプールでタンキニ着るのもどうかと思うが。
夜間のウォーキングコースの使用目的は
ウォーミングアップとクールダウンな人ばかりです
皆さん、レベルの差はあれ、ひたすら泳いでばかりです
室温32度、水温31.5度
疲れるとか疲れやすいの前に、ただ暑くてたまらんです
ウォーミングアップとクールダウンな人ばかりです
皆さん、レベルの差はあれ、ひたすら泳いでばかりです
室温32度、水温31.5度
疲れるとか疲れやすいの前に、ただ暑くてたまらんです
424 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 01:47:11 ID:toYm6yEQ
水温によって疲労度合いが変わるなんて
知らなかった……
知らなかった……
425 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 08:53:23 ID:eX10N0Cs
疲労度っていうか、暑いってかんじです。
でも、歩いてる人は冷えるわぁ～もっとあたたかくしてよん。
なんですよね、お客様の声でそういうのあって
おいおい、あちーよっておもったけど、、、
アクアなんとかとか歩く人のほうが多いんですよね、人数的には
きっと。。
横浜国際とかのプールたまに行くとひんやりしてて気持ちいいですよ。
すいてるし、５０Ｍプールだし、自分のペースで泳げるし
でも、ちょっと遠いし、駐車料金＋使用量で１０００円では
毎日は厳しいのでジムが休みの日にたまにいってますよ。
でも、歩いてる人は冷えるわぁ～もっとあたたかくしてよん。
なんですよね、お客様の声でそういうのあって
おいおい、あちーよっておもったけど、、、
アクアなんとかとか歩く人のほうが多いんですよね、人数的には
きっと。。
横浜国際とかのプールたまに行くとひんやりしてて気持ちいいですよ。
すいてるし、５０Ｍプールだし、自分のペースで泳げるし
でも、ちょっと遠いし、駐車料金＋使用量で１０００円では
毎日は厳しいのでジムが休みの日にたまにいってますよ。
426 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 09:53:57 ID:2I8kimuI
競技のときは25度くらいになっている。
ジムのプールは30度くらいがほとんど。
ジムのプールは30度くらいがほとんど。
427 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 12:25:08 ID:fTsNSlYe
泳ぎと歩きで別々に分かれていたら良いんだけどね。
欲を言えば50mプール(コース数少なくてもおけ)と25mの歩きとの兼用があればおけ。
欲を言えば50mプール(コース数少なくてもおけ)と25mの歩きとの兼用があればおけ。
428 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 18:02:59 ID:yQEnGx/J
ジムのプールは、マタニティ（妊婦）やベイビーのためのプログラムがあるので、
水温は高めなのです。
それがいやなら、公営プールにでも行くことだ。
水温は高めなのです。
それがいやなら、公営プールにでも行くことだ。
429 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 18:18:24 ID:nAveEwjA
公営プールも30度ぐらいだけど？
430 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 21:33:57 ID:5FjEKzCz
確かに公営プールでも３０度くらいだね。
もうちょっと水温低い方が泳ぎやすいんだけどね。
もうちょっと水温低い方が泳ぎやすいんだけどね。
433 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 23:48:37 ID:5FjEKzCz
だよね、おかしくないよね。
よかった～・・・ありがとう
よかった～・・・ありがとう
434 ：名無し会員さん：2006/09/14(木) 23:55:17 ID:yQEnGx/J
今日から水温上がった希ガス
いままでは暑いから水浴びの代わりにプールってのもアリだったけど
これからは冷たいから入るのやめようってことになりかねないからな
いままでは暑いから水浴びの代わりにプールってのもアリだったけど
これからは冷たいから入るのやめようってことになりかねないからな
437 ：428：2006/09/15(金) 10:52:56 ID:s8zuXT2E
>>436
香ばしい奴だね。
428の前半が重要なんだよ、後半はオマケ。
オマケにツッコまれてもねえ。
しょうもねえツッコミだからスルーしようかと思ったが、もし水温の低いプールを知りたくて
書き込んだなら、発言した手前教えないと思って親切心からわざわざ水温の低めのプールまで教えてやったら、
感じ悪いですか、そーですか。ヤレヤレ。
香ばしい奴だね。
428の前半が重要なんだよ、後半はオマケ。
オマケにツッコまれてもねえ。
しょうもねえツッコミだからスルーしようかと思ったが、もし水温の低いプールを知りたくて
書き込んだなら、発言した手前教えないと思って親切心からわざわざ水温の低めのプールまで教えてやったら、
感じ悪いですか、そーですか。ヤレヤレ。
どうでもいい
泳いだ後、顔にゴーグルの跡がくっきりなんだけど、なかなか跡が消えなくて恥ずかしくて帰れない・・
皆どうしてる？
皆どうしてる？
441 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 02:27:58 ID:pGnsKmO3
ゴーグルの跡がついたから恥ずかしいだって？
俺なら喜んでそのまま帰るけどな。
きっと道行く人がウケてくれるだろうって思いながら。
俺なら喜んでそのまま帰るけどな。
きっと道行く人がウケてくれるだろうって思いながら。
それでか Σ(ﾟдﾟ)
プールの帰り、
道行く人が漏れの顔をじーっと見るのは！
プールの帰り、
道行く人が漏れの顔をじーっと見るのは！
亀田後期みたいにサングラスかければいいよ
サングラスで目立って人の気を引こうなんざ けしからんな。
オレも泳ぎ終わって目を洗うときに鏡を見たときは跡くっきりでビックリしたな。
でもシャワー浴びたり着替えたりしてる間に消える。
どんなもんじゃーい。
オレも泳ぎ終わって目を洗うときに鏡を見たときは跡くっきりでビックリしたな。
でもシャワー浴びたり着替えたりしてる間に消える。
どんなもんじゃーい。
445 ：名無し会員さん：2006/09/16(土) 20:27:14 ID:PT9zFuOu
跡がずっと残るのは何か病気の兆候じゃないか？
何かで聴いた事ある。
皮膚の弾力性が劣ってきて跡が消えにくいって。
何かで聴いた事ある。
皮膚の弾力性が劣ってきて跡が消えにくいって。
目の周りに装着跡がつきにくい女性用ゴーグル売ってますよー。
http://tabata.jp/view/secret_story04.html
http://tabata.jp/view/secret_story04.html
448 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 13:04:10 ID:78kqWtw0
みんな何色？ミラーって何気に目立つよね
黒から青にしたら視界が明るくなった
目が透けて見えるのがまぬけだけど
目が透けて見えるのがまぬけだけど
>>448
水色と黒。水着に合わせて変える。
水色と黒。水着に合わせて変える。
451 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 16:32:11 ID:oQqNogPB
〉〉488
うちのプール超暗くてグレーは泳ぎにくかった
よく見えるのは黄色水色
気分で変えてます
うちのプール超暗くてグレーは泳ぎにくかった
よく見えるのは黄色水色
気分で変えてます
452 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 18:20:15 ID:Gr+ejI5P
>>448
スケベ目線を隠すためにはミラーは必須
スケベ目線を隠すためにはミラーは必須
453 ：名無し会員さん：2006/09/17(日) 18:39:58 ID:Wi6cPXpa
泳ぎたいなぁ
腹がぷよぷよだからもう少し辛抱だな
クロールで横腹のぜい肉落としたいんだけどさ
腹がぷよぷよだからもう少し辛抱だな
クロールで横腹のぜい肉落としたいんだけどさ
454 ：名無し会員さん：2006/09/18(月) 00:33:40 ID:lxVutsGY
>>452
顔の角度だけで、意外とばれてる悪寒。
顔の角度だけで、意外とばれてる悪寒。
>454
そんなドジはしないw
そんなドジはしないw
456 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 16:49:46 ID:z3xxwNRn
457 ：名無し会員さん：2006/09/19(火) 19:38:28 ID:AouZUI+a
今のプールに行くようになってから肌がカサカサする
特に顔とかスネとかひりひりするんでつ
シャワーで洗い流すだけじゃダメなの？
洗顔料で洗って化粧水とかつけなきゃなの？
特に顔とかスネとかひりひりするんでつ
シャワーで洗い流すだけじゃダメなの？
洗顔料で洗って化粧水とかつけなきゃなの？
毎日泳いでる人って何着水着持ってるの？
自分は週４前後行くけど一着で頑張ってます
自分は週４前後行くけど一着で頑張ってます
週に5日は行ってます。
3着もってるけど、
やっぱり偏るかな。
まあ男物は女性用に
比べてそんなに高く
ないから楽だけどね。
3着もってるけど、
やっぱり偏るかな。
まあ男物は女性用に
比べてそんなに高く
ないから楽だけどね。
462 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 16:44:19 ID:jeYndI49
この4ヶ月毎日だす。
でも一着しかないです。
限界までへたっら買い替えです、いま２枚目。
キャップとゴーグルはまだまだいける。
でも一着しかないです。
限界までへたっら買い替えです、いま２枚目。
キャップとゴーグルはまだまだいける。
463 ：名無し会員さん：2006/09/20(水) 16:48:42 ID:qcGHsS3/
練習用の厚地のがアリーナからでてます。長持ちしますよ
464 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 00:27:53 ID:H9gKiGe/
すぽくらに並んでる水着ってダサいよね。
最近品数も少なくて見る気にもなれない。
競技タイプのうすものと、水中ダンス＆ウォーキング用の
上下に分かれたタイプの2種類しかない。
いいたくないけど、少しおばさんになりかかってる人用の、厚地の
ワンピース（裏つき）をもっと増やして。
最近品数も少なくて見る気にもなれない。
競技タイプのうすものと、水中ダンス＆ウォーキング用の
上下に分かれたタイプの2種類しかない。
いいたくないけど、少しおばさんになりかかってる人用の、厚地の
ワンピース（裏つき）をもっと増やして。
465 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 01:18:00 ID:lcJc1Dy3
タフスーツが好きで何着も持ってます
勝負用が３着
一年に一度まとめ買いします＜体重も水着着るための体型ってことでキープできます・・
勝負用が３着
一年に一度まとめ買いします＜体重も水着着るための体型ってことでキープできます・・
みんな結構持ってるんだなぁ
やっぱり、３着ぐらいはあった方がいいのか！？でも、今は金がない…orz
やっぱり、３着ぐらいはあった方がいいのか！？でも、今は金がない…orz
467 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 13:50:08 ID:nHYYYE0p
水着３着
ゴーグル２個
キャップ２つ
ゴーグル２個
キャップ２つ
468 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 16:26:36 ID:pPsZFMvL
最近スイムキャップ（アリーナのシリコンタイプ）が臭くなってきて。
帰ってきて水で洗う（濯ぐ？）して陰干ししてるんだが、
それじゃ、駄目なのかな？
みんなは、どうしてる？
帰ってきて水で洗う（濯ぐ？）して陰干ししてるんだが、
それじゃ、駄目なのかな？
みんなは、どうしてる？
>>486
臭いってどんな匂い？
臭いってどんな匂い？
470 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 17:00:47 ID:pPsZFMvL
471 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 18:22:52 ID:Z11m4j7x
472 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 18:35:06 ID:qSOukA0o
クロールは自由形
バックは背泳ぎ
ブレストは平泳ぎ
バタフライは？
蝶々とかハエはNG
バックは背泳ぎ
ブレストは平泳ぎ
バタフライは？
蝶々とかハエはNG
473 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 18:38:30 ID:HUFS/+YI
♪
あーいやいやー
あーいやいやー
あーいやいやー
いざさむらい
あーいやいやー
あーいやいやー
あーいやいやー
いざさむらい
474 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 18:46:57 ID:Z11m4j7x
フライ
475 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 18:51:50 ID:qSOukA0o
「～泳ぎ」みたいな言い方は無いのかしら？
やっぱり、バッタとかフライ？もしかしたらフライ泳ぎ(T_T
やっぱり、バッタとかフライ？もしかしたらフライ泳ぎ(T_T
476 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 22:08:47 ID:c/6eO5WQ
>>471
で、今も腹が出ていると。
で、今も腹が出ていると。
478 ：名無し会員さん：2006/09/21(木) 23:29:57 ID:PGvKH052
丸坊主なら、帽子無しで泳いでもいいのかね？
>>473
もしかして、SMILE.dkの「BUTTERFLY」歌ってる？♪w
もしかして、SMILE.dkの「BUTTERFLY」歌ってる？♪w
>>478
ｵﾏｴ､ﾊﾞｶﾀﾞﾛ(ﾟ∀ﾟ)
ｵﾏｴ､ﾊﾞｶﾀﾞﾛ(ﾟ∀ﾟ)
482 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 02:10:11 ID:QIDSqHwq
>>472 バタフライも平泳ぎです
483 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 02:13:15 ID:QIDSqHwq
みんなどのくらい 距離と時間泳いでますか？
1km 30分。
仕事の合間に行くから、さっと泳いでさっと帰る。
仕事の合間に行くから、さっと泳いでさっと帰る。
485 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 08:33:08 ID:7K79Lqqx
486 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 10:11:28 ID:OHUwretH
2時間8-10km
１時間～１時間半
最低１Ｋｍで、あとは体力と時間と気分と相談
最低１Ｋｍで、あとは体力と時間と気分と相談
>>472
> クロールは自由形
> バックは背泳ぎ
> ブレストは平泳ぎ
> バタフライは？
> 蝶々とかハエはNG
フリーは自由形
クロールはクロール
バックは背泳ぎ
ブレストは平泳ぎ
バタフライはバタフライ
> クロールは自由形
> バックは背泳ぎ
> ブレストは平泳ぎ
> バタフライは？
> 蝶々とかハエはNG
フリーは自由形
クロールはクロール
バックは背泳ぎ
ブレストは平泳ぎ
バタフライはバタフライ
489 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 18:42:07 ID:BR1OhXNM
490 ：名無し会員さん：2006/09/22(金) 19:24:27 ID:OHUwretH
泳ぐ→腹が減る→我慢できなくて多めに食べてしまう→以前より太るorz
>>490
(´Д`)人(Д` ) ﾅｶｰﾏ
(´Д`)人(Д` ) ﾅｶｰﾏ
493 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 05:42:25 ID:OGvO7YBS
<<483
494 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 06:35:37 ID:rnc5c4oh
泳ぎに来ているジジババは全然痩せないんだよな
酒を美味しく飲む為の目的で来てるのもいるしw
酒を美味しく飲む為の目的で来てるのもいるしw
495 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 08:23:07 ID:j4X9O7BG
プールに入ると反作用で皮下脂肪がつきやすくなるから 痩せません。
496 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 10:21:08 ID:2kHMFPwt
>>495 そうそう。泳げない人は泳ぐのに必死でがんばるから痩せたりするけど。実際私は脂肪を落としたいときはﾏｼﾝやｽﾀｼﾞｵに変えます｡1ヵ月で体脂肪5％位変わります｡泳ぐのを中心に変えたらまた5％増｡
497 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 15:22:32 ID:DOqscj9m
夏バテで体重落ちて困ってるんだけど、これ以上落とさないためには
マシンよりプールの方がいいのかな。
秋だから食事も変わってある程度は戻せるだろうけど、プール自体も控えた方がいいかな？
スポクラ入って脂肪落ちたのはいいけど、そのせいであばらが浮き出る。
マシンよりプールの方がいいのかな。
秋だから食事も変わってある程度は戻せるだろうけど、プール自体も控えた方がいいかな？
スポクラ入って脂肪落ちたのはいいけど、そのせいであばらが浮き出る。
うらやましい…
499 ：名無し会員さん：2006/09/23(土) 19:13:47 ID:5iaj1knV
スポクラの前のスーパーで毎週木曜にアイスクリームの特売をしている。
100円のアイスが60円。
毎週新しい種類のアイスを3個ずつ買って食べてから泳ぐ。
秋になってまだ食べたことのないアイスの種類が減った。
これから焼き芋の特売をしてくれないかな。
100円のアイスが60円。
毎週新しい種類のアイスを3個ずつ買って食べてから泳ぐ。
秋になってまだ食べたことのないアイスの種類が減った。
これから焼き芋の特売をしてくれないかな。
>>464さん
スポクラのプールで泳ごうと思って
水着をセールで買ったんだけど
（まだプールで泳いでいません･･･。）
上下に分かれてるのって、ウォーキング用なの？？
プールなんて久しくいっていないので
最近はこんなのがあるのねって思って買ったんだけど。
上下にわかれたので泳いでたらおかしい？
スポクラのプールで泳ごうと思って
水着をセールで買ったんだけど
（まだプールで泳いでいません･･･。）
上下に分かれてるのって、ウォーキング用なの？？
プールなんて久しくいっていないので
最近はこんなのがあるのねって思って買ったんだけど。
上下にわかれたので泳いでたらおかしい？
今日、普通のおばちゃんがバタフライ泳いでて怖かった・・・・・そしてうまかった。
>>500
> 上下にわかれたので泳いでたらおかしい？
464さんではないけど別におかしくないですよ。
セパレートの水着で泳いでる人普通にいます。
よっぽど素っ頓狂な水着でなければ誰も気にしないんじゃないかな。
> 上下にわかれたので泳いでたらおかしい？
464さんではないけど別におかしくないですよ。
セパレートの水着で泳いでる人普通にいます。
よっぽど素っ頓狂な水着でなければ誰も気にしないんじゃないかな。
>500
普通のツーピースなら珍しくないけど、ビーチバレーの人みたいなスポーツビキニ系は浮く。
どうあってもダサくなるスイミングキャップとゴーグルに、違和感ない水着でＯＫ
普通のツーピースなら珍しくないけど、ビーチバレーの人みたいなスポーツビキニ系は浮く。
どうあってもダサくなるスイミングキャップとゴーグルに、違和感ない水着でＯＫ
本格的な恰好で、たいした事無い泳ぎだと、マヌケな恰好で泳いでる奴より冷たい目で見られる気がする
本格的な格好ってどんなの？
明らかに場違いなの（海パンとかビキニ）は見て分かるが
普通と本格的はほとんど変わらないんじゃ？
明らかに場違いなの（海パンとかビキニ）は見て分かるが
普通と本格的はほとんど変わらないんじゃ？
マヌケな格好で、マヌケな泳ぎだと、ふざけてんなら出てけ、邪魔だよと思ってしまう。
格好だけでもやる気が垣間見えると、頑張ってほしいと思う。
格好だけでもやる気が垣間見えると、頑張ってほしいと思う。
レスありがとうございます。
水着買ったときのラベル(?)にウォーキングするのに適してるとか
何とか書いてあったのもあって、ちょっと気になったもので。
水着買ったときのラベル(?)にウォーキングするのに適してるとか
何とか書いてあったのもあって、ちょっと気になったもので。
510 ：名無し会員さん：2006/09/24(日) 20:50:32 ID:Dh1rbzQe
上下が分かれてる水着は、泳ぐと上の水着のすそがひらひらはためいて
とても邪魔です。パンツの中に入れると胸から入った水がたまって
ふくらみ、これもまた邪魔です。
着易さ、脱ぎ安さからきたデザインだと思うけど、こればっか飾って
あってもね。プールは原則泳ぐところだろって思ってしまう。
歩くことは普通の道でできるけど、道じゃ泳げないもんね。
ワンピースの水着の種類をふやせ、スポクラショップよ。
とても邪魔です。パンツの中に入れると胸から入った水がたまって
ふくらみ、これもまた邪魔です。
着易さ、脱ぎ安さからきたデザインだと思うけど、こればっか飾って
あってもね。プールは原則泳ぐところだろって思ってしまう。
歩くことは普通の道でできるけど、道じゃ泳げないもんね。
ワンピースの水着の種類をふやせ、スポクラショップよ。
>>510
いやまああれでしょ、おなかの肉とか隠せるでしょ。ワンピースより
いやまああれでしょ、おなかの肉とか隠せるでしょ。ワンピースより
>>511
残念ながら、腹肉や背肉がむにょーんとはみ出てる人多いんよｗ
プールから上がった直後とか。背肉はかなり目立つ。
上下タイプは、ウォーキングかアクアビクスだけならいいと思うけど、
泳ぐのには向いてないと思う。見るからに泳ぎ辛そう。
残念ながら、腹肉や背肉がむにょーんとはみ出てる人多いんよｗ
プールから上がった直後とか。背肉はかなり目立つ。
上下タイプは、ウォーキングかアクアビクスだけならいいと思うけど、
泳ぐのには向いてないと思う。見るからに泳ぎ辛そう。
513 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 00:17:57 ID:9K0Ju7IS
>>497
１ヶ月間、３食マクドナルドで済ませば、体重も戻るだろう。
１ヶ月間、３食マクドナルドで済ませば、体重も戻るだろう。
>>513
「スーパー・サイズ・ミー」を、実践させる気かｗ
「スーパー・サイズ・ミー」を、実践させる気かｗ
515 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 03:59:02 ID:0cKk+65r
>>512
痩せたいのなら腹肉や背肉が目立った方がいいと思うけどね。
痩せたいのなら腹肉や背肉が目立った方がいいと思うけどね。
516 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 12:00:11 ID:UCb9fl+k
俺はウエイト＆マシンから水泳に切り替えて結構やせたよ。
泳ぐ量とかもあるんじゃないかな？
１時間たたないで、それなりのペースで泳ぎつづければ
やせると思うよ。
ただ、体脂肪率一桁とかを目指すならだめかもね、
志望もある程度ないと浮力がなくなって、沈むから。
最近あ、ちょっと浮力がなくなってきたと感じるようになった。
浮力が少なくなればその分推進力上げないとってことで
ハイペースになってきてかなりきつめのトレーニングになるよ。
ゆっくーりっていうののほうがきつくかんじるもん。マジで
泳ぐ量とかもあるんじゃないかな？
１時間たたないで、それなりのペースで泳ぎつづければ
やせると思うよ。
ただ、体脂肪率一桁とかを目指すならだめかもね、
志望もある程度ないと浮力がなくなって、沈むから。
最近あ、ちょっと浮力がなくなってきたと感じるようになった。
浮力が少なくなればその分推進力上げないとってことで
ハイペースになってきてかなりきつめのトレーニングになるよ。
ゆっくーりっていうののほうがきつくかんじるもん。マジで
517 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 19:23:17 ID:MvTIeqcq
↑ 頭で考えたんだろう、体をつかわにゃ～
漏れは痩せだが、水泳始めてから、
身体の血管が異常に発達してきた。
何か、血管の本数が2倍になった気がする。
だらーんと腕を下げてるだけで血管がボコボコ浮いてくる orz
身体の血管が異常に発達してきた。
何か、血管の本数が2倍になった気がする。
だらーんと腕を下げてるだけで血管がボコボコ浮いてくる orz
血管フェチのおにゃのこにはたまりませんね
520 ：名無し会員さん：2006/09/25(月) 21:36:38 ID:apg2QshP
ウエイとした後で水泳すれば良いと思うけど。
無酸素と有酸素を行って、筋肉つけながら痩せる。
無酸素と有酸素を行って、筋肉つけながら痩せる。
夏も終わったね。
屋外の長水路のプールも閉まっちゃって、25mの温水プールで泳いでます。
でもじまんじゃないけど、50mノンストップでかなりいけるようになった笑。
だいたい泳ぐのは600~800mくらいですけどね。
あと、ウエアのことで上のほうで書かれてたけど、水泳のウエアってシンプルで
奇抜でないもの、が似合うのがいちばんカッコイイと思う。安物でいいと思うし。
実際僕はぜんぶジャ●コで買ったけど、気に入ってますよ。
屋外の長水路のプールも閉まっちゃって、25mの温水プールで泳いでます。
でもじまんじゃないけど、50mノンストップでかなりいけるようになった笑。
だいたい泳ぐのは600~800mくらいですけどね。
あと、ウエアのことで上のほうで書かれてたけど、水泳のウエアってシンプルで
奇抜でないもの、が似合うのがいちばんカッコイイと思う。安物でいいと思うし。
実際僕はぜんぶジャ●コで買ったけど、気に入ってますよ。
522 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 05:39:03 ID:dUZDP7fs
600~800mってずいぶん少ないな。
１時間あれば２～３キロ泳げるだろ。
１時間あれば２～３キロ泳げるだろ。
523 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 09:47:17 ID:6I+z0HAu
600~800mってすごくはやいな
ほんとかいな
ほんとかいな
524 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 13:31:07 ID:dkLcOrlY
１時間で２～３キロって凄いな
そんなに泳ぐのか
ﾏﾀｰﾘ泳いでれば泳げないこと無いが
そんなに泳ぐのか
ﾏﾀｰﾘ泳いでれば泳げないこと無いが
水泳始めた当初はいくらでも泳げる勢いだったのに、
最近は25メートル泳ぐだけで息切れが激しくなり、
かなり疲れるのは何故だろう？
最近は25メートル泳ぐだけで息切れが激しくなり、
かなり疲れるのは何故だろう？
プールで溺れたおにゃのこの霊が・・・
527 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 16:11:16 ID:dUZDP7fs
中年ジジイイは休憩なしで25Ｍを25～30秒で泳いでるぞ。
そんでササット帰る。
そんでササット帰る。
528 ：名無し会員さん：2006/09/26(火) 19:35:10 ID:6I+z0HAu
ここは内容からみてジジイばっかだな
下痢気味だけど頑張ってプール行った
後は言わんでも分かるよな・・？
後は言わんでも分かるよな・・？
>>529
死ね
死ね
531 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 08:30:38 ID:NSXYx1vW
こんなくだらない板ははやく畳んでしまえ
532 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 09:42:51 ID:sxQP7WHw
ジジイは1時間ぐらい平気で泳ぎつづける。
しかも出鱈目なフォームで、
持久力だけは認めるw
しかも出鱈目なフォームで、
持久力だけは認めるw
三途の川も泳いで渡るよ
最凶レベルに３人も遭遇してしまった
病み上がりのリハビリにゆっくり泳ぎたかったのだが
一方通行コース25mを75秒で進むカエル泳ぎ、じゃなくてカエルもがきで浮く巨ばさん…
脂肪で沈まないし、たいして動かないから疲れないんでずっとそのまま
幸い中上級のスイマーがいなかったので、仕方なく、隣の往復コースに移った。
そしたら、片道を65秒で進む推定バタフライ練習中のガリジジイ、しかも25m完泳できない
諦めてウォーキングコースで時間を過ごして、ガリジジイが去った後にもう一度入ったら、
左右のコースロープに交互に接触しながら背泳ぎで蛇行する小太りジジイが来た
ちょっとスタッフに文句言ったら「危険行為ではないので注意できない」だとさ
もっと寒くなってこいつらが来なくなるのを待つしかないのか
病み上がりのリハビリにゆっくり泳ぎたかったのだが
一方通行コース25mを75秒で進むカエル泳ぎ、じゃなくてカエルもがきで浮く巨ばさん…
脂肪で沈まないし、たいして動かないから疲れないんでずっとそのまま
幸い中上級のスイマーがいなかったので、仕方なく、隣の往復コースに移った。
そしたら、片道を65秒で進む推定バタフライ練習中のガリジジイ、しかも25m完泳できない
諦めてウォーキングコースで時間を過ごして、ガリジジイが去った後にもう一度入ったら、
左右のコースロープに交互に接触しながら背泳ぎで蛇行する小太りジジイが来た
ちょっとスタッフに文句言ったら「危険行為ではないので注意できない」だとさ
もっと寒くなってこいつらが来なくなるのを待つしかないのか
535 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 15:38:14 ID:amj7yTRk
俺のであった最強はすごいよ。
いつものように泳いでたらターンのときに急に足をぐいっとつかまれ
なにごと？！と立ち上げってみると
５０代半ばの男性が
｢そんなに速く泳いだら誰もこのコースで泳げないじゃないか！！
このコースはおまえのものか？！｣とすごい剣幕・・
スタッフを呼んでなだめられていたが、納得のいかない様子。
その後、意地でも同じコースで泳いでくる。。。
俺がぴったり後ろにいるのにターンのときも先を譲らずゆっくり泳いでる。。
むかついたので、潜水して下から抜かしてやった。
あがるときスタッフは｢すみませんでした、でも潜水は、、｣とわらってた。
いつものように泳いでたらターンのときに急に足をぐいっとつかまれ
なにごと？！と立ち上げってみると
５０代半ばの男性が
｢そんなに速く泳いだら誰もこのコースで泳げないじゃないか！！
このコースはおまえのものか？！｣とすごい剣幕・・
スタッフを呼んでなだめられていたが、納得のいかない様子。
その後、意地でも同じコースで泳いでくる。。。
俺がぴったり後ろにいるのにターンのときも先を譲らずゆっくり泳いでる。。
むかついたので、潜水して下から抜かしてやった。
あがるときスタッフは｢すみませんでした、でも潜水は、、｣とわらってた。
536 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 16:14:19 ID:n508DY8g
プールで男のくせに、白いビキニタイプを履いてる。
ゲイ？
ゲイ？
537 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 16:42:07 ID:PdAtIQtC
538 ：名無し会員さん：2006/09/27(水) 17:07:09 ID:n508DY8g
もうちょっと生地がある。
540 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 00:46:32 ID:YiZ8jNGp
流れ無視の発言ですみません。
今日午前中プールで泳ぎました。
私は泳ぐのは好きだけど上手ではありません。
水しぶきを立ててしまっていることに自分では気付かなかったりすることもあります。。
そのことで、中年の女性にものすごい剣幕で注意されました。
ウォーキングコースの隣で泳いでいたのですが、
「水がかかる。あんただけのプールじゃない。」
「あんたが来ると皆が迷惑」とまで・・
たくさん水をかけてしまったことは悪いと思ったので謝ったのですが、それでも攻撃されました。
周りにいた何人かの方は「そこまでいうことはないだろう」「別のコースなのだから」「バタフライでもっと凄い人もいる」と言い返してくれ「全然気にすることないよ」と言ってくれました。
スタッフの方にも気をかけて貰いました。
まず、あんな剣幕で注意されびっくりで、そこまで言うことはないだろうと・・。
それで私は来てから１０分ぐらいで上がってしまいました。
いろんな方がいます。
みなさんもお気をつけてください。
長文失礼しました。
今日午前中プールで泳ぎました。
私は泳ぐのは好きだけど上手ではありません。
水しぶきを立ててしまっていることに自分では気付かなかったりすることもあります。。
そのことで、中年の女性にものすごい剣幕で注意されました。
ウォーキングコースの隣で泳いでいたのですが、
「水がかかる。あんただけのプールじゃない。」
「あんたが来ると皆が迷惑」とまで・・
たくさん水をかけてしまったことは悪いと思ったので謝ったのですが、それでも攻撃されました。
周りにいた何人かの方は「そこまでいうことはないだろう」「別のコースなのだから」「バタフライでもっと凄い人もいる」と言い返してくれ「全然気にすることないよ」と言ってくれました。
スタッフの方にも気をかけて貰いました。
まず、あんな剣幕で注意されびっくりで、そこまで言うことはないだろうと・・。
それで私は来てから１０分ぐらいで上がってしまいました。
いろんな方がいます。
みなさんもお気をつけてください。
長文失礼しました。
542 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 02:08:42 ID:okxpG0Q3
マルチしてんじゃねえよ
よほど悔しかったのかｗｗｗ
よほど悔しかったのかｗｗｗ
543 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 08:55:15 ID:5yIntHsP
マルチけっこうじゃないか なにが悪いんだい
プール最強ネタ大歓迎 ドンドンやってちょう
プール最強ネタ大歓迎 ドンドンやってちょう
544 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 08:57:31 ID:BEtGQuRI
昨日、でっかい綿みたいな痰がプールに浮いていた。
たぶん、65歳くらいの爺が吐いたやつ。
速攻、プールから上がった。
仙台市内のお話。
たぶん、65歳くらいの爺が吐いたやつ。
速攻、プールから上がった。
仙台市内のお話。
俺の遭遇した最強は、上級コースの２レーンを３人で独占してバタフライ講習してた奴らだな……初級でやってくれよ…
546 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 13:57:16 ID:K4EmVLrq
>>545
そんなコースに割り込むのが俺の趣味だｗ
そんなコースに割り込むのが俺の趣味だｗ
そんなやつら蹴散らせばいいのよ。
548 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 14:29:20 ID:MbNRPJpR
549 ：名無し会員さん：2006/09/28(木) 16:37:16 ID:i6i5SWiL
俺、前にプールのサウナで♀イントラにおなかの肉つままれた。
男みたいな人だったんで、なんもおもってなかったけど、
少し意識した。でも、あのイントラは精神的に♂なんかな？
状況を説明すっと、、
♀｢プールですか、めずらしいですね｣
俺「最近太ってきたからちょっとやせようと思って。」
♀「えー、●●さんのは筋肉でしょ。」（俺の腹回りを覗き込む）
俺「みないでよぉ、恥ずかしいよぉ」
♀（おもむろに俺の腹をつまみ）「あぁ微妙に＾＾でもこのくらいは
いいんじゃないですか？」
俺「ひえー」
やはり、俺に気があるとかじゃないな。体育会系の合宿所のつもり
だったんだろうな。。。
男みたいな人だったんで、なんもおもってなかったけど、
少し意識した。でも、あのイントラは精神的に♂なんかな？
状況を説明すっと、、
♀｢プールですか、めずらしいですね｣
俺「最近太ってきたからちょっとやせようと思って。」
♀「えー、●●さんのは筋肉でしょ。」（俺の腹回りを覗き込む）
俺「みないでよぉ、恥ずかしいよぉ」
♀（おもむろに俺の腹をつまみ）「あぁ微妙に＾＾でもこのくらいは
いいんじゃないですか？」
俺「ひえー」
やはり、俺に気があるとかじゃないな。体育会系の合宿所のつもり
だったんだろうな。。。
>>549
> ♀｢プールですか、めずらしいですね（あぁ～汚い裸を見せに来るなよ）｣
> 俺「最近太ってきたからちょっとやせようと思って。」
> ♀「えー、●●さんのは筋肉でしょ。（やっと自覚してかこのデブ！）」（俺の腹回りを覗き込む）
> 俺「みないでよぉ、恥ずかしいよぉ」
> ♀（おもむろに俺の腹をつまみ）「あぁ微妙に＾＾でもこのくらいはいいんじゃないですか？（オラオラ、この肉だよ肉、脂肪！）」
> 俺「ひえー」
> ♀｢プールですか、めずらしいですね（あぁ～汚い裸を見せに来るなよ）｣
> 俺「最近太ってきたからちょっとやせようと思って。」
> ♀「えー、●●さんのは筋肉でしょ。（やっと自覚してかこのデブ！）」（俺の腹回りを覗き込む）
> 俺「みないでよぉ、恥ずかしいよぉ」
> ♀（おもむろに俺の腹をつまみ）「あぁ微妙に＾＾でもこのくらいはいいんじゃないですか？（オラオラ、この肉だよ肉、脂肪！）」
> 俺「ひえー」
552 ：453：2006/09/28(木) 23:52:42 ID:Bln2lcvR
腹はまだプヨってるけど今日、初プール
やっぱ気持ちいいねー
俺よりピザがいっぱい居るから安心して泳げるわ
持久力が無いので50メートル泳いだだけでﾊｧﾊｧ
1時間15分プールに居たけど、泳げた距離は１キロほどだった
やっぱ気持ちいいねー
俺よりピザがいっぱい居るから安心して泳げるわ
持久力が無いので50メートル泳いだだけでﾊｧﾊｧ
1時間15分プールに居たけど、泳げた距離は１キロほどだった
553 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 08:51:38 ID:XZUca0mZ
>>552
俺もはじめはそんくらいだったよ。
で、２５はクロール、休まず平泳ぎで２５再びクロールと
いうかんじで、とにかくおよぎつずけるようにした。
そのうち慣れてきて軽いなと思ったら５０ｍずつにする。
それも慣れたら１００ｍずつに、、、
１００ｍずつが慣れてきたら、最初に限界までクロールで
泳ぎ、距離を伸ばしてく。
んで３ヶ月もすると３０００ｍ位クロールで泳げるようになったよ
俺もはじめはそんくらいだったよ。
で、２５はクロール、休まず平泳ぎで２５再びクロールと
いうかんじで、とにかくおよぎつずけるようにした。
そのうち慣れてきて軽いなと思ったら５０ｍずつにする。
それも慣れたら１００ｍずつに、、、
１００ｍずつが慣れてきたら、最初に限界までクロールで
泳ぎ、距離を伸ばしてく。
んで３ヶ月もすると３０００ｍ位クロールで泳げるようになったよ
555 ：名無し会員さん：2006/09/29(金) 23:12:39 ID:Qeop09r3
最強とは、ちょっとちがうかもしれないけど……。
往復コースで前を行くおばさま、クロールだけどあんまり速くない。
こっちが追いついても、一向気にせず泳ぎ続ける。
うんざりしたから、向こうがターンする直前に戻りコースに移り、
おばさまの前を行く形で泳ぎ続けた。
泳ぎ終えてジャグジーつかってると、「さっきはどうもありがとう。
おかげでノンストップで泳げました」だとさ。
イヤミのつもりでしたことなのに、お礼言われるとは……。
往復コースで前を行くおばさま、クロールだけどあんまり速くない。
こっちが追いついても、一向気にせず泳ぎ続ける。
うんざりしたから、向こうがターンする直前に戻りコースに移り、
おばさまの前を行く形で泳ぎ続けた。
泳ぎ終えてジャグジーつかってると、「さっきはどうもありがとう。
おかげでノンストップで泳げました」だとさ。
イヤミのつもりでしたことなのに、お礼言われるとは……。
おばさまの方が１枚うわ手だった…ってワケねw
>>555
おれもあるよ
ずっとノンストップで泳いできて、あと10分で完泳ってところで
異次元のスピードで泳ぐ奴が入ってきて、後ろからつっつかれた
いままで他のメンバーとは同じスピードで泳げてきたのに
こいつが入ってから全員のペースが台無し、2人はすぐ上がっていった
無視して泳いでたが、残り2分のところで、ターンの際に
思いっきりプレッシャーかけられて、仕方なく止まって譲った・・・・・
早すぎるのもどうかと思う
おばさまの心境、よく理解できるよ
おれもあるよ
ずっとノンストップで泳いできて、あと10分で完泳ってところで
異次元のスピードで泳ぐ奴が入ってきて、後ろからつっつかれた
いままで他のメンバーとは同じスピードで泳げてきたのに
こいつが入ってから全員のペースが台無し、2人はすぐ上がっていった
無視して泳いでたが、残り2分のところで、ターンの際に
思いっきりプレッシャーかけられて、仕方なく止まって譲った・・・・・
早すぎるのもどうかと思う
おばさまの心境、よく理解できるよ
いいじゃないか
自分のプールじゃあるまいし、早い奴には譲ってやれよ
遅い奴には譲ってもらうことがあるだろ？
譲り合いの気持ちが大切だよ
自分のプールじゃあるまいし、早い奴には譲ってやれよ
遅い奴には譲ってもらうことがあるだろ？
譲り合いの気持ちが大切だよ
559 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 01:17:33 ID:8ThR6oYG
速い人もそうでない人も、ノンストップ命！みたいに
意地張って泳ぎ続けるのはやめてほしい。
意地張って泳ぎ続けるのはやめてほしい。
560 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 08:55:56 ID:53KpYaqU
遅いノンストップほど迷惑な存在はいない。
金払って貸しきってやれ。
金払って貸しきってやれ。
>561
ある程度空いているときだけね。
そうしないと、前後の状況考えずに
好き勝手にコースを移るやつが出てきて、大混乱に陥る。
ところで、今日はノンストップおじさんに遭遇。
けっこう鍛えてる感じの体つき＆フォームだったから、
安心して後ろを泳いでたら、追いついてしまった。
でも抜かそうとすると、死にモノ狂いでペースを上げる。あのなあ……。
ある程度空いているときだけね。
そうしないと、前後の状況考えずに
好き勝手にコースを移るやつが出てきて、大混乱に陥る。
ところで、今日はノンストップおじさんに遭遇。
けっこう鍛えてる感じの体つき＆フォームだったから、
安心して後ろを泳いでたら、追いついてしまった。
でも抜かそうとすると、死にモノ狂いでペースを上げる。あのなあ……。
じいさんは鮫に追われてる気分だったんだね
564 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 18:44:12 ID:csBTOKI6
>>562 ワラタw
565 ：名無し会員さん：2006/09/30(土) 22:31:22 ID:h3+MOS1l
俺の行ってるスポクラのプールで
ロングコース（５０メートル止まらず泳ぎきるコース）でバタ足で泳いでる奴居るよ
遅くて邪魔なんだけどね
ロングコース（５０メートル止まらず泳ぎきるコース）でバタ足で泳いでる奴居るよ
遅くて邪魔なんだけどね
>>565
追い抜き禁止でなければ、左から抜けばいいじゃん
追い抜き禁止でなければ、左から抜けばいいじゃん
これからプール行って来る。
午後のプログラム全て制覇するぞ！
午後のプログラム全て制覇するぞ！
test
569 ：名無し会員さん：2006/10/01(日) 23:02:24 ID:4RXvkeLV
>>553
３ヶ月で３㌔って凄いっすね
土曜日に２回目プール
アップで１００泳いではぁはぁ
その後、インターバル１分３０秒で５０㍍を１５本位で限界だった
先日、エアロバイクで体力測定したらレベル１だったorz
３ヶ月で３㌔って凄いっすね
土曜日に２回目プール
アップで１００泳いではぁはぁ
その後、インターバル１分３０秒で５０㍍を１５本位で限界だった
先日、エアロバイクで体力測定したらレベル１だったorz
570 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 00:24:41 ID:YX8Gg9o7
うちのクラブは早い人が優位順かな
早い人がきたらみんなコースを変わってる
でもロング泳いでる時途中で立ち止まっちゃうと次がなかなか泳ぎにくいね
早い人がきたらみんなコースを変わってる
でもロング泳いでる時途中で立ち止まっちゃうと次がなかなか泳ぎにくいね
ジムのスイミングレッスンを受けて上達すれば無駄な動きがなくなるから
楽に速く泳げるようになる
３ヶ月くらいで３ｋｍくらい余裕
でも、逆にトレーニングという意味では下手な泳ぎの方が体力を使う分、良いのかも
と最近、つれづれに想う
楽に速く泳げるようになる
３ヶ月くらいで３ｋｍくらい余裕
でも、逆にトレーニングという意味では下手な泳ぎの方が体力を使う分、良いのかも
と最近、つれづれに想う
下手な泳ぎ、というかあんま宜しくないフォームだと
腰やら膝やら肩やら痛める原因にもなるので、
出来れば基礎は習った方が良いと思う、特に若くない場合
自分の行ってるジムのプールの常連女性は、最初はあんまり泳げてなかったけど
レッスンで上達して、１年後の今はきれいなフォームで長距離泳いでいる
動きに無駄がなくなるのと比例して、体形にも無駄がなくなっていったよ
腰やら膝やら肩やら痛める原因にもなるので、
出来れば基礎は習った方が良いと思う、特に若くない場合
自分の行ってるジムのプールの常連女性は、最初はあんまり泳げてなかったけど
レッスンで上達して、１年後の今はきれいなフォームで長距離泳いでいる
動きに無駄がなくなるのと比例して、体形にも無駄がなくなっていったよ
573 ：名無し会員さん：2006/10/02(月) 14:25:21 ID:gm2vxVXR
自分が通ってる公営のプールだと、
25M25秒ぐらいが普通のスピードかな。
25M25秒ぐらいが普通のスピードかな。
574 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 06:02:02 ID:qqXxkM9g
自分自身では泳げてるつもりで、上級レーン（５０ｍ以上ノンストップ）を泳法違反のカエル泳ぎ（ブレのつもり）で延々占拠する海亀を何とかしちくり～
ただ浮いてるだけぢゃん
動くシケインめ、パイロン・スラロームかよ
そんな椰子に限ってクレーマーと来るし・・・・最悪
ただ浮いてるだけぢゃん
動くシケインめ、パイロン・スラロームかよ
そんな椰子に限ってクレーマーと来るし・・・・最悪
575 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 16:56:47 ID:Y2iPo1DZ
どこのプールにも激遅かえる泳ぎっているんだな。
うちのスポクラにも居て、そのオヤジが居るレーンは使えなくなって
ほんと困る。
前に仕方なくそのオヤジと同じレーンで泳いで
すれ違う時、思いっきり蹴られた。
絶対気付かないわけ無いのに、そのまま泳ぎつつけるオヤジヽ(｀Д´)ノ プンプン
早く退会してくれ。
うちのスポクラにも居て、そのオヤジが居るレーンは使えなくなって
ほんと困る。
前に仕方なくそのオヤジと同じレーンで泳いで
すれ違う時、思いっきり蹴られた。
絶対気付かないわけ無いのに、そのまま泳ぎつつけるオヤジヽ(｀Д´)ノ プンプン
早く退会してくれ。
蹴られる前に蹴れ
577 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 18:00:17 ID:T5n4iEv5
>>574 6人以上でなるべく速い速度で泳ぎ、下から抜き去ってやれ。
文句言って来たら上級レーンの邪魔になるとはっきりと言えば良い。
文句言って来たら上級レーンの邪魔になるとはっきりと言えば良い。
578 ：名無し会員さん：2006/10/03(火) 18:02:29 ID:T5n4iEv5
>>575 そのレーンの横でバタフライの水飛沫を思いっきり掛けてやれば良い。
文句言って来たら蹴り飛ばした事を引き合いに出して監視員に突き出せば良い。
文句言って来たら蹴り飛ばした事を引き合いに出して監視員に突き出せば良い。
>>575
その場で注意しろよ
その場で注意しろよ
580 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 15:52:07 ID:Okm4Twe1
激遅対策はこれ！
┏━━━━━━━━━━━━
┃ ○―＜ ○―＜自分
┃ ↓
┃ └→→
┗━━━━━━━━━━━━
┏━━━━━━━━━━━━
┃ ○―＜ ○―＜自分
┃ ↓
┃ └→→
┗━━━━━━━━━━━━
581 ：名無し会員さん：2006/10/04(水) 20:36:45 ID:TfzUkmTX
ﾅｲｽAA
580GJ!!
580GJ!!
584 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 14:34:17 ID:izu/zgbT
何時もガラガラで一人一コース使えるんだけど、時間帯が違ったら
同じコースに人が四人。。しかも、遠泳のおばさんが遅い。ところが、
「私ここで泳いで居ていいのかしら？」と聞かれました。
ダメとは言えず、気にしないで下さいと言ってしまった・・。
同じコースに人が四人。。しかも、遠泳のおばさんが遅い。ところが、
「私ここで泳いで居ていいのかしら？」と聞かれました。
ダメとは言えず、気にしないで下さいと言ってしまった・・。
585 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 14:36:08 ID:izu/zgbT
プールの中でレッスン中のみんなを見てると可愛いお尻やスレンダー
なボディが沢山見える。思わず水を飲んでしまった。
でも、プールから上がってきたのは、おばーさんばかり？おかしい？？？
なボディが沢山見える。思わず水を飲んでしまった。
でも、プールから上がってきたのは、おばーさんばかり？おかしい？？？
586 ：名無し会員さん：2006/10/05(木) 15:22:29 ID:QKnts59N
こうやって熟女板の住人が増えていくのだろう。
587 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 01:52:56 ID:wVgLFMbD
自分ガリぎみ（174の61キロ）なんですが、
ジムのプールに通ってたらおかしいですかね？
どうも見てると痩せたい方がシェイプアップのためというのが多数のようで。
単純に健康維持と体力アップ、頑丈な体づくりが目的です。
みなさんのクラブには痩せた方、いますか？
ジムのプールに通ってたらおかしいですかね？
どうも見てると痩せたい方がシェイプアップのためというのが多数のようで。
単純に健康維持と体力アップ、頑丈な体づくりが目的です。
みなさんのクラブには痩せた方、いますか？
588 ：574：2006/10/06(金) 02:44:51 ID:tbGy50Kq
589 ：名無し会員さん ：2006/10/06(金) 02:48:50 ID:tbGy50Kq
>>587
無問題
無問題
590 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 09:08:50 ID:3p/kI9H3
591 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 09:09:48 ID:NfSUdLvz
593 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 11:30:29 ID:ZpMj+0Ek
多少見栄えする身体なら身長１７２で７０ｋｇぐらいないとな。
筋肉をつけるには脂肪も必要だ。
そうでないと筋肉が減っていってしまう。
目指せKID
"Kid Yamamoto" Highlight by Robert Park
http://www.youtube.com/watch?v=F48Fxnu3Jek&eurl=
筋肉をつけるには脂肪も必要だ。
そうでないと筋肉が減っていってしまう。
目指せKID
"Kid Yamamoto" Highlight by Robert Park
http://www.youtube.com/watch?v=F48Fxnu3Jek&eurl=
594 ：587：2006/10/06(金) 13:38:49 ID:TCn4BVIA
みなさんありがとうございます。
痩せでも浮かないってことですね。
もうひとつ質問なんですが、水泳をやりながら体重のアップはできますか？
理想は今より減量せずに筋力の増強を図りたいと思ってます。
というのも、健康的になっても今より痩せてしまったら
自分的には本末転倒だからです。
痩せでも浮かないってことですね。
もうひとつ質問なんですが、水泳をやりながら体重のアップはできますか？
理想は今より減量せずに筋力の増強を図りたいと思ってます。
というのも、健康的になっても今より痩せてしまったら
自分的には本末転倒だからです。
595 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 13:45:26 ID:+xg0h+Jo
水泳よりマシンジムで「オリャァ～～～！」した方が筋肉の量は
付きそうだけど？
付きそうだけど？
>587
問題なし
>どうも見てると痩せたい方がシェイプアップのためというのが多数のようで。
それは，世間にガリよりもデブの方が多いからだ
オレもその中の一人だがorz
問題なし
>どうも見てると痩せたい方がシェイプアップのためというのが多数のようで。
それは，世間にガリよりもデブの方が多いからだ
オレもその中の一人だがorz
>594
食え
食え
598 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 15:15:29 ID:p3N9mFiZ
599 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 15:47:19 ID:ZpMj+0Ek
俺の友人は身長１７０体重６４でガりガリだぞ。あばら骨出てるｗ
600 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 15:56:52 ID:p3N9mFiZ
601 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 16:10:18 ID:ZpMj+0Ek
>>600
その身長でその体重なら筋肉なんてないだろ。どこがゴツイんだよｗ
ＫＩＤ
http://ca1n.c.yimg.jp/sports/sn2005121601391300027760m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200512/im00027760.jpg
武蔵
身長 185cm
体重 102.2kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ma_musashi.html
筋肉をつけるならウエイトトレーニング。
水泳は無酸素運動や身体のほぐしに使ってるね。
その身長でその体重なら筋肉なんてないだろ。どこがゴツイんだよｗ
ＫＩＤ
http://ca1n.c.yimg.jp/sports/sn2005121601391300027760m/sportsnavi.yahoo.co.jp/fight/pict/200512/im00027760.jpg
武蔵
身長 185cm
体重 102.2kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ma_musashi.html
筋肉をつけるならウエイトトレーニング。
水泳は無酸素運動や身体のほぐしに使ってるね。
602 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 16:19:52 ID:ZpMj+0Ek
須藤元気 身長 175cm
■体重 75.0kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/sa_sudo.html
菊地昭
■身長 173 cm
■体重 80.0 kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ka_kikuchi.html
國奥麒樹真
■身長 173 cm
■体重 78.0 kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ka_kunioku.html
魔裟斗
■身長 174cm
■体重 70.0kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ma_masato.html
■体重 75.0kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/sa_sudo.html
菊地昭
■身長 173 cm
■体重 80.0 kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ka_kikuchi.html
國奥麒樹真
■身長 173 cm
■体重 78.0 kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ka_kunioku.html
魔裟斗
■身長 174cm
■体重 70.0kg
http://www.so-net.ne.jp/feg/profile/ma_masato.html
603 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 16:24:49 ID:p3N9mFiZ
一体何キロのウンチしてんだよｗ
プール行きたいけど、すね毛が気になって夜も眠れません。
606 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 18:02:49 ID:aLDKcpcv
>>594
水泳ってのはやっていると水の熱吸収から身を守るために脂肪がついちゃうんですよ
脂肪付けたいならプールはいいかもしれないけど・・・
水泳筋ってつきにくいしマシンでするのとちがう所がついたり・・・
筋肉付けたいならやっぱりマシンの方がいいかも
水泳ってのはやっていると水の熱吸収から身を守るために脂肪がついちゃうんですよ
脂肪付けたいならプールはいいかもしれないけど・・・
水泳筋ってつきにくいしマシンでするのとちがう所がついたり・・・
筋肉付けたいならやっぱりマシンの方がいいかも
607 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 21:50:35 ID:ZpMj+0Ek
>>606
それは泳がないでフジツボしていたらそうなる。
長距離水泳は有酸素運動だから脂肪を消費する。
筋肉をつけたかったらウエイトが効果的だ。
http://www.properent.com/swiming/aerobic.html
それは泳がないでフジツボしていたらそうなる。
長距離水泳は有酸素運動だから脂肪を消費する。
筋肉をつけたかったらウエイトが効果的だ。
http://www.properent.com/swiming/aerobic.html
608 ：名無し会員さん：2006/10/06(金) 22:25:53 ID:ZpMj+0Ek
女性のトップスイマーのガタイ見てみろ。
Ｔシャツの袖がパツパツだよ。
Leisel Jones World Record 2006
http://www.youtube.com/watch?v=jaryiyhbyEU&mode=related&search=
Ｔシャツの袖がパツパツだよ。
Leisel Jones World Record 2006
http://www.youtube.com/watch?v=jaryiyhbyEU&mode=related&search=
短距離を出来るだけ速く泳ぐようにすれば筋肉もつくでしょう
でも、マシンのほうが効率は良いと思うけど
皆にウザがられるしね
でも、マシンのほうが効率は良いと思うけど
皆にウザがられるしね
611 ：名無し会員さん：2006/10/09(月) 11:23:20 ID:H0cGv54P
すいてる時にブレダッシュすれば筋肉つくんじゃない？
612 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 20:03:23 ID:a7XsDNin
短距離を速く泳いでいたら、結構筋肉がついたよ。
ウエイトと違い、バランスの良いつかえる筋肉がついた。
俺は筋肉をつけるんだったら、ウエイトより水泳の方が
良いと思う。
ウエイトと違い、バランスの良いつかえる筋肉がついた。
俺は筋肉をつけるんだったら、ウエイトより水泳の方が
良いと思う。
613 ：名無し会員さん：2006/10/10(火) 21:49:11 ID:Vs8DrsVA
女性競泳水着画像掲示板
http://asc.kyosui.net/ib/soft/
http://asc.kyosui.net/ib/soft/
614 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 02:57:34 ID:t0+LpNLx
３ヶ月前には２５ｍ程しか泳げなかったのだけど、
今日はゆっくり平泳ぎながら１５００ｍ泳げた^^
今日はゆっくり平泳ぎながら１５００ｍ泳げた^^
615 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 08:38:59 ID:adpVyXTN
>>614
がんばれ♪
立たないで泳ぐのをお勧めするよ。
慣れてきて余裕が出たら合間にクロールを入れて、ブレスト
で、クロールの割合を増やしていこう。
きっともう３ヶ月もすればクロールで1500いけるよ。
がんばれ♪
立たないで泳ぐのをお勧めするよ。
慣れてきて余裕が出たら合間にクロールを入れて、ブレスト
で、クロールの割合を増やしていこう。
きっともう３ヶ月もすればクロールで1500いけるよ。
みなさんブレの25mは何ストロークぐらいですか？
自分は8～10です。
自分は8～10です。
617 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 11:30:08 ID:QtPKYPJE
この動画だとドルフィン２回のあと９ストロークで２５Ｍだね。
ドルフィンキックの回数や２ビート６ビートじゃ違ってくるだろうし。
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html
ドルフィンキックの回数や２ビート６ビートじゃ違ってくるだろうし。
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_free50.html
>617
すみません、ブレって平泳ぎのことです・・・
でもいいサイト紹介してくださってありがとうございます。
ブレも見つけました。
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_breast25_2srk.html
これはすごいですねｗ
２ストロークと紹介されてますが、自分は「１かき１のび」は１回に
カウントすると教わったので、これだと３回のような・・・？
実際のところどっちなんでしょう？まあどちらにせよすごいですｗ
すみません、ブレって平泳ぎのことです・・・
でもいいサイト紹介してくださってありがとうございます。
ブレも見つけました。
http://www.swimming.jp/movie/mv_0606/mv_breast25_2srk.html
これはすごいですねｗ
２ストロークと紹介されてますが、自分は「１かき１のび」は１回に
カウントすると教わったので、これだと３回のような・・・？
実際のところどっちなんでしょう？まあどちらにせよすごいですｗ
619 ：名無し会員さん：2006/10/13(金) 22:07:50 ID:75WmgRQ1
>>618
ほぼ壁キックと潜水で半分以上行ってるような
ほぼ壁キックと潜水で半分以上行ってるような
620 ：614：2006/10/14(土) 11:54:53 ID:jvULeWzN
>>615
ども。
>立たないで泳ぐのをお勧めするよ。
これって、２５ｍ泳いだところで壁際で立たないで
壁キックしてターンしろって事ですよね？
やってみっか。
ちなみに、７０分ぐらいで１５００ｍ泳いだわけですけれど、
（目安的に４００Ｋcalチョイぐらいらしいですね…）
次の日、体脂肪率が上がっていました（涙
ども。
>立たないで泳ぐのをお勧めするよ。
これって、２５ｍ泳いだところで壁際で立たないで
壁キックしてターンしろって事ですよね？
やってみっか。
ちなみに、７０分ぐらいで１５００ｍ泳いだわけですけれど、
（目安的に４００Ｋcalチョイぐらいらしいですね…）
次の日、体脂肪率が上がっていました（涙
621 ：名無し会員さん：2006/10/14(土) 22:01:50 ID:2M6EfAk+
都内でスポクラで着用するような水着が
品揃い豊富なお店ってどこになりますか？
アメ横のジュエンしか知らないので。。。
品揃い豊富なお店ってどこになりますか？
アメ横のジュエンしか知らないので。。。
ジュエンを知ってるなら十分じゃないの？
624 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 08:25:14 ID:cVLOlAVR
ブレは一番苦手。ひざがかたいからうまく蹴れない。
１かき１のびを入れて普段は5回
調子がいいと４回でもいける。
１かき１のびを入れて普段は5回
調子がいいと４回でもいける。
625 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 09:09:27 ID:YAxzS10k
>624
1掻き1蹴りだね
>618も間違えてるけどｗ
しかし苦手と言いつつ4～5回ならけっこう泳げる方じゃない？
いくらキック後のストリームラインが上手く出来てても、ブレの推力はキック
だから4～5回でいくにはちゃんと蹴れてないと無理だと思う。
1掻き1蹴りだね
>618も間違えてるけどｗ
しかし苦手と言いつつ4～5回ならけっこう泳げる方じゃない？
いくらキック後のストリームラインが上手く出来てても、ブレの推力はキック
だから4～5回でいくにはちゃんと蹴れてないと無理だと思う。
627 ：名無し会員さん：2006/10/15(日) 12:47:59 ID:cVLOlAVR
628 ：615：2006/10/16(月) 08:42:49 ID:3Zrp42Kb
>>620
そうそう、即ターンで♪
とにかく休まないでウォーキングのつもりでもよいから。
なれてきて、泳ぎも上達したらもっとラクに早く、長く泳げるようになりますよ。
自分は最初25ｍクロールつぎの25ｍは平およぎって感じで1000ｍくらいから
はじめて、４ヵ月後の今は3000ｍ１時間以内でおよいでます。
１時間でもっと距離伸ばすのが目標。今の最高は3250ｍ
やせるのが目的なら休まないでいくのがいいとおもうよ。
純粋に速くとかだと違うだろうけど。
体脂肪は体の中の水分量で大きく変わるので運動直後とか
（私は2ｋ位経る）に計るとうんざりするような数値が出るよ。
長い目でみていきましょう。あんまこまめに計んないほうがいいかもね。
そうそう、即ターンで♪
とにかく休まないでウォーキングのつもりでもよいから。
なれてきて、泳ぎも上達したらもっとラクに早く、長く泳げるようになりますよ。
自分は最初25ｍクロールつぎの25ｍは平およぎって感じで1000ｍくらいから
はじめて、４ヵ月後の今は3000ｍ１時間以内でおよいでます。
１時間でもっと距離伸ばすのが目標。今の最高は3250ｍ
やせるのが目的なら休まないでいくのがいいとおもうよ。
純粋に速くとかだと違うだろうけど。
体脂肪は体の中の水分量で大きく変わるので運動直後とか
（私は2ｋ位経る）に計るとうんざりするような数値が出るよ。
長い目でみていきましょう。あんまこまめに計んないほうがいいかもね。
629 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 16:18:05 ID:eBnhge8U
自分は健康維持と体型を保つ為にやってる。
あとは綺麗なフォームで泳ぐ。
あまり持久力は重視していない。
なんかラップスイムで何キロ泳いだかが主流だけど。
あとは綺麗なフォームで泳ぐ。
あまり持久力は重視していない。
なんかラップスイムで何キロ泳いだかが主流だけど。
630 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 16:58:47 ID:c8Kf8oie
みんなすごいなぁ
私はとにかく泳げるようになりたくて通ってます。
全然およげなかったけど１年でクロールは７５Ｍ
泳げるようになって平泳ぎと背泳ぎは疲れるまで
泳げるようになりました、今はバタフライを練習中です。
がんばってみなさんみたいに長距離泳げるように
なりたいです。
私はとにかく泳げるようになりたくて通ってます。
全然およげなかったけど１年でクロールは７５Ｍ
泳げるようになって平泳ぎと背泳ぎは疲れるまで
泳げるようになりました、今はバタフライを練習中です。
がんばってみなさんみたいに長距離泳げるように
なりたいです。
10秒休みあれば飽きるまで50m何本でも泳げるけど、それ以上は75mが限界。
ターンの蹴伸び中の無呼吸で呼吸リズムが崩れて苦しくなる。
25ターンから50まではなんとか持つんだけど、それ以上はゼイゼイなってダメ。
ターンの蹴伸び中の無呼吸で呼吸リズムが崩れて苦しくなる。
25ターンから50まではなんとか持つんだけど、それ以上はゼイゼイなってダメ。
632 ：615：2006/10/16(月) 21:44:36 ID:3Zrp42Kb
ちぇ、きょうはいけなかったぜ
>>631
私もそんな感じでした。
ある日やせるにはと思い５０Ｍを１００に切り替えたんですよね。
んで合間に平入れてやすまないようにして。
で２００いけるかな？ってやってみたら８００くらいいけて
そこから一気に２０００、そして３０００と突然距離が伸びました。
自分でもなんかわかんないけど。
ほぼ毎日泳いでたからだろうか。
あるひ突然って感じでした。
苦手意識がなくなるといけるのでは？
>>631
私もそんな感じでした。
ある日やせるにはと思い５０Ｍを１００に切り替えたんですよね。
んで合間に平入れてやすまないようにして。
で２００いけるかな？ってやってみたら８００くらいいけて
そこから一気に２０００、そして３０００と突然距離が伸びました。
自分でもなんかわかんないけど。
ほぼ毎日泳いでたからだろうか。
あるひ突然って感じでした。
苦手意識がなくなるといけるのでは？
633 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 21:56:22 ID:ebas1+i6
ジムのﾌﾟｰﾙで2000とか3000とか泳げるほど
人が居ないところあるの？
私のところなんて３ｺｰｽしかなくて
1ｺｰｽは歩くｺｰｽだから1000でも
泳げる日はめったにない。
人が居ないところあるの？
私のところなんて３ｺｰｽしかなくて
1ｺｰｽは歩くｺｰｽだから1000でも
泳げる日はめったにない。
634 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 22:25:17 ID:t5M3ZNIh
>>633
やけに細いプールですね
やけに細いプールですね
635 ：名無し会員さん：2006/10/16(月) 23:36:17 ID:eBnhge8U
クロール２５ｍから２００ｍ
たいていの人がクロールで２００ｍ泳げるようになると、それから先の３００ｍとか
５００ｍなどが泳げるようになります。クロール２５ｍでは、泳いでいるときに呼吸した
空気以外に泳ぎ出す前に呼吸した空気も使って泳いでいます。泳ぎに使う空気と泳ぎながら
呼吸する空気で、使うほうが多ければ泳ぎ出す前に呼吸した空気も使って泳ぎます。
この状態では、泳ぎ出す前に呼吸した空気を使い切ってしまうと、その先は泳げなくなります。
泳ぎ出す前に呼吸した空気は、クロールで２００ｍ泳ぐ前に無くなってしまいます。
それでも２００ｍ泳げるのは、泳ぎながら使う空気を泳ぎながら呼吸できるからです。
こうなれば本当の意味での泳げると言えます。
呼吸の話ばかりしましたが、うまく呼吸できれば２００ｍ泳げるようになる訳ではありません。
推力と抵抗も大きな要素です。推力がうまく出せなければ、スピードが出ずに時間がかかって
しまい呼吸もうまくできません。抵抗が大きければエネルギーを使ってしまい同時に空気
もいっぱい使ってしまいます。推力が出せるようになり、抵抗が減って、
呼吸がうまくなって２００ｍ泳げるようになります。
２００ｍ泳げれば中級は卒業です。
http://www.properent.com/swiming/intermediate.html
たいていの人がクロールで２００ｍ泳げるようになると、それから先の３００ｍとか
５００ｍなどが泳げるようになります。クロール２５ｍでは、泳いでいるときに呼吸した
空気以外に泳ぎ出す前に呼吸した空気も使って泳いでいます。泳ぎに使う空気と泳ぎながら
呼吸する空気で、使うほうが多ければ泳ぎ出す前に呼吸した空気も使って泳ぎます。
この状態では、泳ぎ出す前に呼吸した空気を使い切ってしまうと、その先は泳げなくなります。
泳ぎ出す前に呼吸した空気は、クロールで２００ｍ泳ぐ前に無くなってしまいます。
それでも２００ｍ泳げるのは、泳ぎながら使う空気を泳ぎながら呼吸できるからです。
こうなれば本当の意味での泳げると言えます。
呼吸の話ばかりしましたが、うまく呼吸できれば２００ｍ泳げるようになる訳ではありません。
推力と抵抗も大きな要素です。推力がうまく出せなければ、スピードが出ずに時間がかかって
しまい呼吸もうまくできません。抵抗が大きければエネルギーを使ってしまい同時に空気
もいっぱい使ってしまいます。推力が出せるようになり、抵抗が減って、
呼吸がうまくなって２００ｍ泳げるようになります。
２００ｍ泳げれば中級は卒業です。
http://www.properent.com/swiming/intermediate.html
636 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 09:03:17 ID:oqX2vWih
２ビートでゆったりリズムで泳げば、時間の許す限りどこまでも泳げるようになるよ。
２ビートだと体が沈んでしまって泳げない人は基本が出来てないので、ジムのレッスンにでも
出てください。
２ビートだと体が沈んでしまって泳げない人は基本が出来てないので、ジムのレッスンにでも
出てください。
637 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 10:09:18 ID:C6L2+s2j
>>636
自分２ビートできないかも。。。。
けどどこまでも泳げると思う。
たたたん、たたたんみたいなリズムで大.小.小.大.小.小の繰り返し
合間の小さいの二つ打たないとなんかリズムとりずらいです。
自分２ビートできないかも。。。。
けどどこまでも泳げると思う。
たたたん、たたたんみたいなリズムで大.小.小.大.小.小の繰り返し
合間の小さいの二つ打たないとなんかリズムとりずらいです。
自分も通い始めのころはターンがだめで、
息苦しくて仕方がなかった。
でも呼吸法（息の吐き方）を覚えてから
まったく苦にならなくなりました。
今では休まず2～3キロは普通に泳げます。
息苦しくて仕方がなかった。
でも呼吸法（息の吐き方）を覚えてから
まったく苦にならなくなりました。
今では休まず2～3キロは普通に泳げます。
639 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 18:29:46 ID:tftBKwoz
ジムのプールって、一人でいっても浮かないですか？
浮かないと泳げないよ
うまいｗ
>638
なるほど、25～50mでゼイゼイなってそれ以上泳げなくなっちゃうのは、
自分は息継ぎをしてるつもりでも実は出来てないからなんだな。
>638
なるほど、25～50mでゼイゼイなってそれ以上泳げなくなっちゃうのは、
自分は息継ぎをしてるつもりでも実は出来てないからなんだな。
642 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 19:48:21 ID:AgrmKXvI
最近ジムのプールに通い始めました。
昔水泳部だった時は普通メニューで3～4千泳いでたはずなのに、
今は1000メートルも泳がないうちに飽きちゃう…
長距離泳ぐとき皆さんどうしてますか～？頭の中で歌ったり？
昔水泳部だった時は普通メニューで3～4千泳いでたはずなのに、
今は1000メートルも泳がないうちに飽きちゃう…
長距離泳ぐとき皆さんどうしてますか～？頭の中で歌ったり？
別のレーン泳いでるお姉ちゃんを見たり・・・
644 ：名無し会員さん：2006/10/17(火) 21:54:51 ID:CErCrizX
ジャグジーに入ったり、他の人を観察したり、苦手種目の練習とか
645 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 00:08:24 ID:Vsdn6fWr
>>642
ｵﾚは子供の頃から水泳やってて、夏休みなんか他の遊びしたいのに
大会のために毎日のように練習させられた、
だから今は、ﾌﾟｰﾙに行っても体をほぐす程度にちょっと泳ぐだけ
今さらムキになって泳ごうと言う気がしない
でもさ、逆にぜんぜん泳げなかった人がスポクラのプールに通いだして
水泳にはまるみたいだよ、
レッスンうけて、泳げなかったのが泳げるようになることがとても
新鮮で楽しいようだ
まぁ、出来ることを繰り返すより、できない事にチャレンジして
上達するほうが楽しいってことじゃない
ｵﾚは子供の頃から水泳やってて、夏休みなんか他の遊びしたいのに
大会のために毎日のように練習させられた、
だから今は、ﾌﾟｰﾙに行っても体をほぐす程度にちょっと泳ぐだけ
今さらムキになって泳ごうと言う気がしない
でもさ、逆にぜんぜん泳げなかった人がスポクラのプールに通いだして
水泳にはまるみたいだよ、
レッスンうけて、泳げなかったのが泳げるようになることがとても
新鮮で楽しいようだ
まぁ、出来ることを繰り返すより、できない事にチャレンジして
上達するほうが楽しいってことじゃない
646 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 09:59:04 ID:l+k5cuqP
水泳を始めたのが28歳、5年経った今、33歳なんですが楽しくマスターズに出場しています。50メートルを30秒きりたいんですが、何か良いアドバイス、練習方法を教えて下さい。ちなみにタイムを測ってないんですが、25メートルは14秒前半で泳ぐレベルです
たぶんスレちがい
648 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 13:08:50 ID:+r4klMzu
マスターズやってるならコーチに聞けばいいだろ。
649 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 14:06:53 ID:1l5VIDnX
>>646
実際に泳ぎを見ないと何とも言えません。
体力的な問題なのか、フォームの問題なのか、
または飛び込みやターンでのロスが問題なのか
心配機能が不足しているのか、
その辺を具体的に書いてもらわないと、アドバイスのしようがないと思います。
自分で問題点を見つけられれば、改善策は簡単に見つかるはず。
後はあなた自身にできるかどうかの問題。
646の情報から言えることは、
水の抵抗を少なくするようにフォームを改善して、
さらに筋力アップすれば、
３０秒は簡単に切れると思います。
実際に泳ぎを見ないと何とも言えません。
体力的な問題なのか、フォームの問題なのか、
または飛び込みやターンでのロスが問題なのか
心配機能が不足しているのか、
その辺を具体的に書いてもらわないと、アドバイスのしようがないと思います。
自分で問題点を見つけられれば、改善策は簡単に見つかるはず。
後はあなた自身にできるかどうかの問題。
646の情報から言えることは、
水の抵抗を少なくするようにフォームを改善して、
さらに筋力アップすれば、
３０秒は簡単に切れると思います。
650 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 15:43:21 ID:DAzWP9//
なぁ、ちょっと教えてくれないか？
25ｍプールで長距離泳いでいるときに1往復（50ｍ）ごとに
カウント取っているんだけど、だんだん疲れてくると
「550ｍターンっと･･･今550行ったから次で600だな･･･てっことは今まで
500泳いだんだよなぁ･･･あれ？さっきのターン550だよなぁ？･･･」
ここでターン
「あれ？もしかして次で550か？･･･あれ？･･･いやいやさっき550は行った
はずだ！･･･まてよ、さっき500って言葉がちらほらと･･･いやいや、
だまされるもんか！次で600だ･･･」
5ｍ手前
「あれ？あれ？、ま、いーか、少なく泳ぐより多く泳いどいたほうがいいか」
「550ｍターン」 以下エンドレス
って事無い？
オレだけ？
皆どーしてる？
25ｍプールで長距離泳いでいるときに1往復（50ｍ）ごとに
カウント取っているんだけど、だんだん疲れてくると
「550ｍターンっと･･･今550行ったから次で600だな･･･てっことは今まで
500泳いだんだよなぁ･･･あれ？さっきのターン550だよなぁ？･･･」
ここでターン
「あれ？もしかして次で550か？･･･あれ？･･･いやいやさっき550は行った
はずだ！･･･まてよ、さっき500って言葉がちらほらと･･･いやいや、
だまされるもんか！次で600だ･･･」
5ｍ手前
「あれ？あれ？、ま、いーか、少なく泳ぐより多く泳いどいたほうがいいか」
「550ｍターン」 以下エンドレス
って事無い？
オレだけ？
皆どーしてる？
651 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 16:24:45 ID:S66fr0SC
652 ：名無し会員さん：2006/10/18(水) 22:07:19 ID:+r4klMzu
10往復で500Ｍ
20往復で1000Ｍ
ってカウントしてるけど？
20往復で1000Ｍ
ってカウントしてるけど？
eeeeeeeeeeeeee！？俺、数えたことないw
俺は、長く泳ぐ場合は、50mを55～60秒だからかな
ペースクロックで秒針のズレを見てれば、距離がわかる
俺は、長く泳ぐ場合は、50mを55～60秒だからかな
ペースクロックで秒針のズレを見てれば、距離がわかる
25mを0.5単位で数えてる。
往復の行きは0.5、1.5、2.5で帰りは1、2、3で常に頭に置いておけるので忘れにくい。
10で500ｍ。 それでもたまに忘れてしまうけどね。
往復の行きは0.5、1.5、2.5で帰りは1、2、3で常に頭に置いておけるので忘れにくい。
10で500ｍ。 それでもたまに忘れてしまうけどね。
656 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 02:02:27 ID:mp1qktra
>>650
ある。
そういう時は可能性として有り得る一番少ない距離でカウントしておいて、
自分が最低限泳ぎたいと思っていた距離を泳ぎ切る。そうすると、
「俺は最低でも○○ｍ、もしかしたら○○ｍも泳いじゃったのかも！！」
と自己満足に浸れるｗ
ある。
そういう時は可能性として有り得る一番少ない距離でカウントしておいて、
自分が最低限泳ぎたいと思っていた距離を泳ぎ切る。そうすると、
「俺は最低でも○○ｍ、もしかしたら○○ｍも泳いじゃったのかも！！」
と自己満足に浸れるｗ
自分がよほどあほなのかと心配でしたが、他にもそういう人いるんですね。
最近は休まず泳いだんだから、距離に拘らんでいいのだと自分を慰めてる。
最近は休まず泳いだんだから、距離に拘らんでいいのだと自分を慰めてる。
659 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 03:01:50 ID:BAMqpfrk
660 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 05:50:29 ID:XdBcR8rb
661 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 06:07:48 ID:iF6q2m13
ちんちんがきれいになって
カリまでよくしゃぶってくれるように
なりました
カリまでよくしゃぶってくれるように
なりました
662 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 08:42:24 ID:Vk20uLdw
いままでクロールの息継ぎは「水中は鼻から息をはいて
顔を出した瞬間にパッと口から息をはいてその反動で
息をすってください」って言われてた。
でも昨日教えてくれた若い先生は「水中で鼻から息を
はきながら顔をあげる直前に水中で口から息をバッと
はいてから顔をあげて息を吸ってください。」って言われた。
どっちなんろ？自分がやりやすい方でいいんでしょうか・・・
顔を出した瞬間にパッと口から息をはいてその反動で
息をすってください」って言われてた。
でも昨日教えてくれた若い先生は「水中で鼻から息を
はきながら顔をあげる直前に水中で口から息をバッと
はいてから顔をあげて息を吸ってください。」って言われた。
どっちなんろ？自分がやりやすい方でいいんでしょうか・・・
663 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 09:27:01 ID:CZ2qHmLE
>>662思わず電車の中でプールにいるところを想像しながら試しちゃったよ！今度プールに行って実際に試してみようと思う。顔を上げてから口から息を吐くと息継ぎは物凄い忙しく感じるのは私だけ？
一桁落として最初の往復で5、
以下10、15、20って数えるように
なってから混乱することはなくなった。
以下10、15、20って数えるように
なってから混乱することはなくなった。
665 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 10:46:08 ID:9jKRDlHV
666 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 10:58:29 ID:z/dw5gM1
たまにクジラみたいな人いるよな～
667 ：名無し会員さん ：2006/10/19(木) 11:57:35 ID:lSCTPXId
668 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 12:00:01 ID:mulLdo/i
http://www.2ch.net/
２ちゃんねるトップページのリンクより
中国軍がチベットの巡礼者を無差別に撃ち殺す映像（非グロ/日本語字幕付）
http://www.youtube.com/watch?v=tNnA3K_kCEc
２ちゃんねるトップページのリンクより
中国軍がチベットの巡礼者を無差別に撃ち殺す映像（非グロ/日本語字幕付）
http://www.youtube.com/watch?v=tNnA3K_kCEc
669 ：650：2006/10/19(木) 12:42:25 ID:RjZQuetZ
670 ：650：2006/10/19(木) 12:48:35 ID:RjZQuetZ
せっかくスポクラ板にあるんだから泳ぎ方以外の話題も欲しいなあ。
設備とかレッスンとか。
設備とかレッスンとか。
672 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 18:24:11 ID:RGirrtsf
うちのスポクラのプール
水温管理が適当と言うか、
たまに暖かすぎる時ある。
ある時、循環口の出口から「お湯かよっ」と思うぐらいの
水が排出されてて
試しに潜水で泳いだら、体に感じる温度が循環口通る度に
水→お湯→水→お湯ってな感じで気持ち悪かった。
この時はさすがにスタッフにクレーム言ったが。
最近はそんな事ないけど、偶に水温高すぎる時ある。
多分ウォーキングの人に合わせて上げてるんだろうけど、
泳ぐ人には高すぎ。
水温管理が適当と言うか、
たまに暖かすぎる時ある。
ある時、循環口の出口から「お湯かよっ」と思うぐらいの
水が排出されてて
試しに潜水で泳いだら、体に感じる温度が循環口通る度に
水→お湯→水→お湯ってな感じで気持ち悪かった。
この時はさすがにスタッフにクレーム言ったが。
最近はそんな事ないけど、偶に水温高すぎる時ある。
多分ウォーキングの人に合わせて上げてるんだろうけど、
泳ぐ人には高すぎ。
うちんとこはだいたい３０度前後かな。
正直ちょっと泳ぎにくい。
正直ちょっと泳ぎにくい。
674 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 23:10:08 ID:YuIg2BmV
>>672
それって妊婦や幼児向けのプログラムがあった日だと思うよ
それって妊婦や幼児向けのプログラムがあった日だと思うよ
675 ：名無し会員さん：2006/10/19(木) 23:13:52 ID:z/dw5gM1
ちょっと肌寒くなると風邪気味人口が増えるのか白い鼻汁が水中に多数浮遊してるんだなぁ。
視力いいと鮮明に見えて困るよ。
視力いいと鮮明に見えて困るよ。
見てると泳ぎ巧い人はプールにふらりと現れるとほとんど準備運動しないで
いきなりプール入って泳ぎはじめてしまうけど、やっぱり準備運動はすべきだよね？
うちのとこだけかもしれないけど、あまり準備運動しないと人が多くてプールサイドで
どうもやりづらい。ロッカーでやるのもなんだしなあ。
いきなりプール入って泳ぎはじめてしまうけど、やっぱり準備運動はすべきだよね？
うちのとこだけかもしれないけど、あまり準備運動しないと人が多くてプールサイドで
どうもやりづらい。ロッカーでやるのもなんだしなあ。
677 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 00:02:39 ID:kYZi9rg5
>>676先にジムでストレッチとかしてこないの？
>677
プール会員なので・・・
プール会員なので・・・
680 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 08:32:56 ID:KVgwY0/1
はなみずといえば、自分は果たして出てないだろうかとすこし
不安になった。
以前ダイビングプールのあるジムに行ってたとき鼻栓して
もぐってプカッと空気のリング作って遊んでたけど
鼻栓して泳ぐのってどうなんだろ？
クイックターンなどでは役に立つ気もするが
呼吸がしずらいのかな？
こんどためしてみよおっと。
それと、みんなは耳栓してる？
不安になった。
以前ダイビングプールのあるジムに行ってたとき鼻栓して
もぐってプカッと空気のリング作って遊んでたけど
鼻栓して泳ぐのってどうなんだろ？
クイックターンなどでは役に立つ気もするが
呼吸がしずらいのかな？
こんどためしてみよおっと。
それと、みんなは耳栓してる？
681 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 09:42:45 ID:kYZi9rg5
>>677プール会員なのか…。私が通ってるジムでは休憩したりご飯食べたりできるスペースでスーツ姿のままストレッチしてるおじさんがいたよ！ロッカールームでストレッチしちゃえ(･∀･)
682 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 11:45:21 ID:aMOQ+nD3
ジジイはよくプールサイドで手鼻かんでるけどトイレでやれよ。
684 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 18:48:50 ID:BVNlitXS
685 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 19:27:16 ID:aMOQ+nD3
ストレッチぐらいやれよ。
http://www.sugisetsu.net/stretch/swimming.html
http://www.sugisetsu.net/stretch/swimming.html
686 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 23:03:09 ID:g+/9d4Ko
泳いでる時に、たまにだが胸焼けする・・・
非常に辛い
ゲップも出て・・・
非常に辛い
ゲップも出て・・・
687 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 23:24:24 ID:sycW0p0Q
単に食い過ぎジャマイカ？
688 ：名無し会員さん：2006/10/20(金) 23:35:25 ID:g+/9d4Ko
そんな食べてないんだけどな～
食後２時間は開けてるんだけど、年齢と体質か・・・orz
食後２時間は開けてるんだけど、年齢と体質か・・・orz
689 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 02:04:04 ID:P+DwkAzw
おれ選手経験はないからよくわからんが、ブレやってて異常に波がたつってのは
へたなんですよね。
たまに行くジムにいついってもいるツルッパケクマおやじがいるんだが、こいつが泳ぐと異常に波がたつのよ。
一緒のレーンですれ違った時、ちょうとおれがクロールの息継ぎしたんで水をしこたま飲んじまったわ！
それ以来こいつとは最低1レーンは空けることにしてる。
あと、このおやじ、たぶんほとんど毎日泳いでるわりには、おれが最初見た時から全然進歩してないんだよ。
もう一年半にはなるのに体型もクマのままだ。運動神経ない人でも、水泳はやればやるほど上達するだろ？
やはり自己流のきたないフォームで何万時間泳いでもダメだということだな。
へたなんですよね。
たまに行くジムにいついってもいるツルッパケクマおやじがいるんだが、こいつが泳ぐと異常に波がたつのよ。
一緒のレーンですれ違った時、ちょうとおれがクロールの息継ぎしたんで水をしこたま飲んじまったわ！
それ以来こいつとは最低1レーンは空けることにしてる。
あと、このおやじ、たぶんほとんど毎日泳いでるわりには、おれが最初見た時から全然進歩してないんだよ。
もう一年半にはなるのに体型もクマのままだ。運動神経ない人でも、水泳はやればやるほど上達するだろ？
やはり自己流のきたないフォームで何万時間泳いでもダメだということだな。
690 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 02:51:53 ID:dztpnUZj
波というか、水しぶきをあげて音だけ大きくてなぜか遅い奴は下手だね
無駄なエネルギーを使ってる証拠
クロールのバタ足で、足が水面から出ちゃってるのも、あーあ・・・みたいな
どんなに空気を叩いても進まんよ
無駄なエネルギーを使ってる証拠
クロールのバタ足で、足が水面から出ちゃってるのも、あーあ・・・みたいな
どんなに空気を叩いても進まんよ
691 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 12:22:58 ID:/sx+tChR
クロールでもバタフライでも
ガンガン水面叩いて水しぶきをあげて全然すすまないのがいるね。
ガンガン水面叩いて水しぶきをあげて全然すすまないのがいるね。
ベクトルの大きさは良いが、
向きがまちがっているというか。
エネルギーが、
前に進む方じゃなくて、
しぶきを上げる方に行ってるんだな。
向きがまちがっているというか。
エネルギーが、
前に進む方じゃなくて、
しぶきを上げる方に行ってるんだな。
693 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 13:32:36 ID:adxgof2L
うちのﾌﾟｰﾙにね、両手回しの背泳を
延々泳ぎ続ける人が居たの。
すれ違いざまに水面下で触るわ、
邪魔だからスタッフに言ったけど
「違反ではないから注意できない」って。
だからすれ違う時に思い切り水しぶきが
上がるようなキックをして嫌がらせを
してやったの。
延々泳ぎ続ける人が居たの。
すれ違いざまに水面下で触るわ、
邪魔だからスタッフに言ったけど
「違反ではないから注意できない」って。
だからすれ違う時に思い切り水しぶきが
上がるようなキックをして嫌がらせを
してやったの。
触っちゃうのは注意するべきだよな
695 ：名無し会員さん：2006/10/21(土) 16:08:10 ID:dztpnUZj
人が居るときに、クイックターンするなと言いたい
せっかく進路を譲ってやってるのに、水をぶっ掛けるとは、非常識極まりない
せっかく進路を譲ってやってるのに、水をぶっ掛けるとは、非常識極まりない
>693 １コース内折り返しのコースで、そんなの
「他者に配慮のない、危険を及ぼす行為」と言ってもいいんじゃない？
スタッフは注意すべき
「他者に配慮のない、危険を及ぼす行為」と言ってもいいんじゃない？
スタッフは注意すべき
697 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 00:03:21 ID:68HyrJAn
さわるよりかえる泳ぎで蹴飛ばすほうが迷惑だよ。
698 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 00:40:54 ID:s4B/bEim
699 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 01:21:56 ID:XHRfIgnq
かえる泳ぎなのに自分では平泳ぎと思ってるんだよね。
700 ：698：2006/10/22(日) 01:48:41 ID:s4B/bEim
あとね、こういうおっさんらと同レーンになるとすれ違う時、うまい方が体ひねって
おっさんらが泳ぎ易いようにしてやらねばならんからね。
おっさんらはそういうテクはないし、またおれらが譲ってやってることにも気付いてないんだよ。
おばはんが多いジムは男性会員が減るってのがあるらしいがね。
おれから言わすとおっさん、おばはんの多いジムは嫌だね。
そういうおれも立派なおっさんなんだが、あいつらとは違う自信があるね。
ああいうおっさんにはならんと日々がんばっているわけだよ。
おっさんらが泳ぎ易いようにしてやらねばならんからね。
おっさんらはそういうテクはないし、またおれらが譲ってやってることにも気付いてないんだよ。
おばはんが多いジムは男性会員が減るってのがあるらしいがね。
おれから言わすとおっさん、おばはんの多いジムは嫌だね。
そういうおれも立派なおっさんなんだが、あいつらとは違う自信があるね。
ああいうおっさんにはならんと日々がんばっているわけだよ。
701 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 02:46:48 ID:G8cFXH63
>>ているわけだよ。
既にオマエはおっさんｗ
既にオマエはおっさんｗ
702 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 04:47:47 ID:Xayw9xO7
私平泳ぎで泳ぐけどね、平泳ぎは前方180度視界がきく。
それとクロールと違って方向転換しやすい。
だから速いクロールの人と同じレーンで泳いでいても、距離がどれくらい
縮まってきたか確認できるので、そろそろかなと思ったときには、すれ違った
直後にクロールの人の後に回りこんでコースを空ける。
これでお互いストレスフリーで泳げる。
クロールで泳ぐときにも時々これをやるけど、呼吸が片側だけなので、
呼吸しているときにすれ違うと相手の確認ができない。ひとりで泳いでいる
つもりだったのに実は3人コースにいたこともあるよ。
それとクロールと違って方向転換しやすい。
だから速いクロールの人と同じレーンで泳いでいても、距離がどれくらい
縮まってきたか確認できるので、そろそろかなと思ったときには、すれ違った
直後にクロールの人の後に回りこんでコースを空ける。
これでお互いストレスフリーで泳げる。
クロールで泳ぐときにも時々これをやるけど、呼吸が片側だけなので、
呼吸しているときにすれ違うと相手の確認ができない。ひとりで泳いでいる
つもりだったのに実は3人コースにいたこともあるよ。
703 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 04:59:05 ID:Xayw9xO7
一度失敗したことがあるんだけど、
ゴーグルがくもっていたのか、水がにごっていたのか忘れたけど
泳いでいるとき反対コースの人のお尻を思いっきりけっっちゃった。
足の感触では脚とかももではなくて、お尻にジャストミートだった。
これはいかんと思って、立ち上がって振り向いたんだけど、誰もいない。
考えてみると、お尻に直角に脚が当たるっていう状況は、相手が歩いている
場合にしかありえない。でも隣は泳ぐコースだった。そして人がいない。
ミステリーじゃん。だけどそのときは、ありえない場所にお尻があって
それを思いっきり蹴飛ばしてしまったことが、なんだかたまらなくおかしくて
水の中で噴出しそうになって続けて泳げなかったよ。平泳ぎで上手く息が
できないなんてそのときだけだった。
あれはだれだったんだろう。いまさらだけど、ごめんなさい。
ゴーグルがくもっていたのか、水がにごっていたのか忘れたけど
泳いでいるとき反対コースの人のお尻を思いっきりけっっちゃった。
足の感触では脚とかももではなくて、お尻にジャストミートだった。
これはいかんと思って、立ち上がって振り向いたんだけど、誰もいない。
考えてみると、お尻に直角に脚が当たるっていう状況は、相手が歩いている
場合にしかありえない。でも隣は泳ぐコースだった。そして人がいない。
ミステリーじゃん。だけどそのときは、ありえない場所にお尻があって
それを思いっきり蹴飛ばしてしまったことが、なんだかたまらなくおかしくて
水の中で噴出しそうになって続けて泳げなかったよ。平泳ぎで上手く息が
できないなんてそのときだけだった。
あれはだれだったんだろう。いまさらだけど、ごめんなさい。
704 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 09:01:47 ID:Q7fRbSdX
>>702 ？？？
クロールの人の後に回りこんでコースを空けるって、
①単に対面のクロールとすれ違う為によけた
②後続の早いクロールが追い抜きし易い様に空けた
・・①はあたりまえだけど、②はルール違反だし危ないと思う
>>703 ？？？
相手の人が早すぎてはるか先にを泳いでいたのでは・・
蹴ったり蹴られたりしても悪意を感じなければ途中で止まらないでしょう
クロールの人の後に回りこんでコースを空けるって、
①単に対面のクロールとすれ違う為によけた
②後続の早いクロールが追い抜きし易い様に空けた
・・①はあたりまえだけど、②はルール違反だし危ないと思う
>>703 ？？？
相手の人が早すぎてはるか先にを泳いでいたのでは・・
蹴ったり蹴られたりしても悪意を感じなければ途中で止まらないでしょう
背泳ぎがまっすぐできない蛇行泳法のおばさんに、
隣のコースから思いきりぶたれたことあるよ。
すごく痛かった。でもおばさんは平気で蛇行していった。
痛くないんだろうか…
反対に、同じコースですれちがいざまにおばさんにぶつかったら、
もんのすごく根にもたれて、すれちがうたびに
こっちに近寄って蹴りを入れようとする。
でもタイミングが合わないもんだから、
とうとう立ちどまって殴りかかってきた。
あれは、マジ怖かった。
隣のコースから思いきりぶたれたことあるよ。
すごく痛かった。でもおばさんは平気で蛇行していった。
痛くないんだろうか…
反対に、同じコースですれちがいざまにおばさんにぶつかったら、
もんのすごく根にもたれて、すれちがうたびに
こっちに近寄って蹴りを入れようとする。
でもタイミングが合わないもんだから、
とうとう立ちどまって殴りかかってきた。
あれは、マジ怖かった。
706 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 15:17:38 ID:Q7fRbSdX
いるいる、そういうおばさんって水中でも陸上と同じように
相手が避けるものと思い込んでるだね きっと
水泳そっちのけんの待ち伏せとは何を考えてるんだろか
１っ回位わざと蹴らしてやらないと後が怖そうｗ
相手が避けるものと思い込んでるだね きっと
水泳そっちのけんの待ち伏せとは何を考えてるんだろか
１っ回位わざと蹴らしてやらないと後が怖そうｗ
707 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 15:25:53 ID:xfpcwhm2
結論
蹴る人もぶつ人も自覚無しで謝罪した事がない。
被害者もハッキリ言わないから下手で迷惑な泳ぎを続ける。
みんな今度被害にあったら相手を立ち止まらせて
ビシッとハッキリ注意し謝罪させる。
なんか言ってきたら
スタッフを呼び寄せ、迷惑行為だと言う事を自覚させる。
それでも文句言ってくるようなら
店長なり支配人を呼んでもらって暴れる。
俺は実行するぞ。
みんな、プールから迷惑者を追放しよう！
蹴る人もぶつ人も自覚無しで謝罪した事がない。
被害者もハッキリ言わないから下手で迷惑な泳ぎを続ける。
みんな今度被害にあったら相手を立ち止まらせて
ビシッとハッキリ注意し謝罪させる。
なんか言ってきたら
スタッフを呼び寄せ、迷惑行為だと言う事を自覚させる。
それでも文句言ってくるようなら
店長なり支配人を呼んでもらって暴れる。
俺は実行するぞ。
みんな、プールから迷惑者を追放しよう！
708 ：698：2006/10/22(日) 16:48:36 ID:GKrMWl4w
>>701 おっさんだが、何か？
そういうおれも立派なおっさんだと書いてるが？
君は字が読めないのか？
おっさんでも新しいタイプのおっさんになるべく精進しているわけだよ。
それにオマエはないだろ？
もう少し社会人としての常識を身につけることだな。
君にような人はジムに来る資格はないから。
わかったか、このクソガキが！
そういうおれも立派なおっさんだと書いてるが？
君は字が読めないのか？
おっさんでも新しいタイプのおっさんになるべく精進しているわけだよ。
それにオマエはないだろ？
もう少し社会人としての常識を身につけることだな。
君にような人はジムに来る資格はないから。
わかったか、このクソガキが！
ｵｻｰﾝ顔真っ赤
710 ：698：2006/10/22(日) 17:57:30 ID:GKrMWl4w
711 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 21:21:18 ID:HILdcYz+
712 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 21:23:27 ID:iBQdn/uv
713 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 22:52:11 ID:o9cL3+6k
早い！、ニュータイプおっさんなのか？
714 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 23:45:32 ID:keAgvHL9
ちょっと710がかわいそうになってきた。
悪いこと言ってるわけではないし，同感するところもある。
ちょっと気分，悪くしたかもしれないが
710は月曜の朝，気持ちよく起きて仕事にいってくれ。
悪いこと言ってるわけではないし，同感するところもある。
ちょっと気分，悪くしたかもしれないが
710は月曜の朝，気持ちよく起きて仕事にいってくれ。
715 ：名無し会員さん：2006/10/22(日) 23:55:20 ID:s18erMZF
716 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 00:08:37 ID:o5wFNHyD
自分の利用してるプール
中高年のラップスイマーは子供の時に会得した泳ぎで延々と泳いでるんだよね。
自己流クロールとかかえる泳ぎとか。それぞれ個性があって面白いけど。
だから一向に上手くならないし遅い。
休まず距離を泳ぐのが凄いと思ってる。今日は何キロ泳いだぜ！みたいなｗ
自分は結構いけてるスイマーだと勘違いしてる。
フォームの練習とかしないんだよな。
その点おばちゃんの方がコーチに教わった練習とかに熱心だけど、
なかなか上手くならないのが難点だなｗ
中高年のラップスイマーは子供の時に会得した泳ぎで延々と泳いでるんだよね。
自己流クロールとかかえる泳ぎとか。それぞれ個性があって面白いけど。
だから一向に上手くならないし遅い。
休まず距離を泳ぐのが凄いと思ってる。今日は何キロ泳いだぜ！みたいなｗ
自分は結構いけてるスイマーだと勘違いしてる。
フォームの練習とかしないんだよな。
その点おばちゃんの方がコーチに教わった練習とかに熱心だけど、
なかなか上手くならないのが難点だなｗ
717 ：710：2006/10/23(月) 02:19:39 ID:1YVRGqts
>>714 お心遣いありがとよ。だが、心配御無用。
おれは会社やジム等、おれの関わるところに生息する低脳ガキ共をまっとうな人間に
するのが使命だと思ってるから。
2ちゃんはその中のほんの1％ほどのもんだ。
気分を悪くすることは、それこそ他に数え切れないくらいあるんでね。
でも、ありがとうな。
おれは会社やジム等、おれの関わるところに生息する低脳ガキ共をまっとうな人間に
するのが使命だと思ってるから。
2ちゃんはその中のほんの1％ほどのもんだ。
気分を悪くすることは、それこそ他に数え切れないくらいあるんでね。
でも、ありがとうな。
718 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 05:24:54 ID:unqc08kk
Q7fRbSdXもひねくれてると思う。
一人いい子って感じｗ
一人いい子って感じｗ
719 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 07:28:51 ID:rQ9vbQvg
707の結論おじさんへ
満員電車でたまたま乗り合わせた隣のブスいのからこずかれたときの気分と同じ
いちいちムカついてこずきかえすか、それとも「何しやがる」と抗議するか・・
下手すると痴漢呼ばわりされかねないから我慢するしかないんじゃなかろか
満員電車でたまたま乗り合わせた隣のブスいのからこずかれたときの気分と同じ
いちいちムカついてこずきかえすか、それとも「何しやがる」と抗議するか・・
下手すると痴漢呼ばわりされかねないから我慢するしかないんじゃなかろか
720 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 10:03:52 ID:XscIjGv6
４月からプールに通い始めたんだけど
やっぱり冬場はプールに来る人減るのかな？
やっぱり冬場はプールに来る人減るのかな？
そりゃ夏よりは減るよ
熱心なスイマーは夏冬関係なく泳ぐけど。
熱心なスイマーは夏冬関係なく泳ぐけど。
722 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 19:00:01 ID:mvJVxgwM
プールに行きたいが、一緒に行く人がいない。ジムは行く友達もいるけど、プールはいないなぁ。一人で泳いでてもいいよね？
723 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 19:30:35 ID:VLuiGw90
仲間と行っても泳ぐ時は１人だと思うが？と小一時間。
724 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 21:17:26 ID:QjwbSLqv
>>723
いや、それがね、グループでレーン独占状態で、
仲間の泳ぎ方とか見て、指摘し合っている人たちが
いるよ。長い時間じゃないからそんなに支障ないけ
ど、他に誰も泳いでないからって思ってるのかな?
泳げそうにないから、そのレーンに入らないように
している人もいると思うんだけど。
いや、それがね、グループでレーン独占状態で、
仲間の泳ぎ方とか見て、指摘し合っている人たちが
いるよ。長い時間じゃないからそんなに支障ないけ
ど、他に誰も泳いでないからって思ってるのかな?
泳げそうにないから、そのレーンに入らないように
している人もいると思うんだけど。
725 ：名無し会員さん：2006/10/23(月) 21:35:18 ID:VLuiGw90
うちんとこもマスターズの人たちが集まって泳いでるな。
メニュー組んで練習されると他の人は入れないんだよな。
メニュー組んで練習されると他の人は入れないんだよな。
727 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 09:07:34 ID:YaSO9JsI
うちのクラブではそういうグループのための練習会があるからあまり見かけないが、
フリー遊泳の時間帯でメニュ練習などをするとわざと妨害する不心得物もいるから、
仕方ないだろうね そういう時は無理して割り込まなくてもいいんじゃないかな
フリー遊泳の時間帯でメニュ練習などをするとわざと妨害する不心得物もいるから、
仕方ないだろうね そういう時は無理して割り込まなくてもいいんじゃないかな
728 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 09:23:17 ID:XzThaefT
そうだね。では、一人でも好きな時間に行ってみます。
＞フリー遊泳の時間帯でメニュ練習などをすると
＞わざと妨害する不心得物もいるから、
すみません、その不心得者は私です。
レッスンの関係で使えるレーンがひとつ減っていたうえに
ほかのレーンが混んでいたので、しかたなく乱入しました。
＞わざと妨害する不心得物もいるから、
すみません、その不心得者は私です。
レッスンの関係で使えるレーンがひとつ減っていたうえに
ほかのレーンが混んでいたので、しかたなく乱入しました。
730 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 11:31:09 ID:MIE5/F/m
>>727
練習会とか設けてもらってんなら、フリー遊泳の時間までメニュー組んで
練習するほうが不心得じゃね？
普通にプールで泳いでる会員は何人かでメニュー組んでばんばん泳いでる
とこには入っていけんだろ。
フリーの時間はせめて個々で泳いだらいいじゃん。
水泳経験はあってはやいんだろうけど、同じ会費払ってんだから
プールのレーン独占してもいいってのは違うだろ。
きみらもたまにウエイトトレーニングに行って
マッチョ達がフリーウエイト独占したたらどうおもうよ？
練習会とか設けてもらってんなら、フリー遊泳の時間までメニュー組んで
練習するほうが不心得じゃね？
普通にプールで泳いでる会員は何人かでメニュー組んでばんばん泳いでる
とこには入っていけんだろ。
フリーの時間はせめて個々で泳いだらいいじゃん。
水泳経験はあってはやいんだろうけど、同じ会費払ってんだから
プールのレーン独占してもいいってのは違うだろ。
きみらもたまにウエイトトレーニングに行って
マッチョ達がフリーウエイト独占したたらどうおもうよ？
同意。自分達が占拠してるレーンに入ってくる＝妨害と捉えているなら問題だ。
732 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 17:56:25 ID:FzvJ67eh
まぁ・・でもね。
隣のレーンを平泳ぎしてるおっさんの足がはみ出て蹴られたことある。
わたしは30代女だけど、おっさんだし悪気はなさそうだし（感性が鈍ってるだけ）
イライラするのは人生の無駄だから、大きな心で許す！ことにしてる。
気持ちよーく泳ぎたい。それだけ。
隣のレーンを平泳ぎしてるおっさんの足がはみ出て蹴られたことある。
わたしは30代女だけど、おっさんだし悪気はなさそうだし（感性が鈍ってるだけ）
イライラするのは人生の無駄だから、大きな心で許す！ことにしてる。
気持ちよーく泳ぎたい。それだけ。
733 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 17:59:54 ID:ncuLFEoW
734 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 18:05:15 ID:FzvJ67eh
それも、そうかぁ。
言うのがめんどくさい、というのもあった。
けど、今度あったら教えてあげようと思う。
言うのがめんどくさい、というのもあった。
けど、今度あったら教えてあげようと思う。
でも、だいたい人のことを平気で蹴って謝らない非常識な人を注意すると
「なんでオマエにそんなこと言われなきゃいけないんだよ」（オヤジ）
「あんた、スタッフ？なに偉そうに言ってんのよ」（オババ）
「かんけーねーよ」（ニーチャン）
「なに？はぁ？わけわかんないんだけど？」（ネーチャン）
等々言われる（実体験）
言葉は理解できるらしいが、会話は成り立たない
「なんでオマエにそんなこと言われなきゃいけないんだよ」（オヤジ）
「あんた、スタッフ？なに偉そうに言ってんのよ」（オババ）
「かんけーねーよ」（ニーチャン）
「なに？はぁ？わけわかんないんだけど？」（ネーチャン）
等々言われる（実体験）
言葉は理解できるらしいが、会話は成り立たない
736 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 19:23:51 ID:Jjct28bU
混んでる時には平泳ぎやバタフライはやらない。
すれ違う時にはドルフィンキックに切り替えるとかだね。
ジジババはかえる泳ぎしかできないからな～
すれ違う時にはドルフィンキックに切り替えるとかだね。
ジジババはかえる泳ぎしかできないからな～
フジツボとちんたら遠泳クロール
どっちが迷惑？
どっちが迷惑？
738 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 20:02:16 ID:YaSO9JsI
739 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 20:04:02 ID:Jjct28bU
コースが空いていればフジツボがいても自分のペースで泳げるけど、
遅くて譲らない奴が一人でもいると
つかえてどうにもならん。
遅くて譲らない奴が一人でもいると
つかえてどうにもならん。
740 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 20:35:03 ID:ncuLFEoW
フジツボって何？？？
741 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 21:37:03 ID:OZFfklkj
＞＞７４０
フジツボは岩に付いている貝のようなやつ。
岩に付いたまま動かない。
フジツボは岩に付いている貝のようなやつ。
岩に付いたまま動かない。
やっぱりのんびり遠泳は迷惑かー
フジツボするくらいなら、ゆっくりでも連続で泳いだほうがいいと思ってたけど改めます
空いてる時しかプールは行かないことにします
フジツボするくらいなら、ゆっくりでも連続で泳いだほうがいいと思ってたけど改めます
空いてる時しかプールは行かないことにします
743 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 21:51:44 ID:Jjct28bU
>>742
後ろから追いついてきた速い奴に譲ればゆっくり泳いでも迷惑にならない。
後ろから追いついてきた速い奴に譲ればゆっくり泳いでも迷惑にならない。
744 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 22:12:11 ID:ncuLFEoW
746 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 23:02:05 ID:Jjct28bU
友人の泳ぎを水中に潜って正面から観察して、
問題点を指摘する場合がある。
コースの端に寄っていればタッチするスペースはあるが、
さすがに3人になった時は泳ぎだす。
問題点を指摘する場合がある。
コースの端に寄っていればタッチするスペースはあるが、
さすがに3人になった時は泳ぎだす。
。
748 ：名無し会員さん：2006/10/24(火) 23:34:14 ID:Z4ID1H3u
一人一レーンで泳げないなら、かえる泳ぎは禁止しる！
ブレストまたは平泳ぎは可。うまい人のは横にははみださないからな。
明石やさんまのネタだが、ジジババが水中歩行している様はほんと、三途の川を渡っているみたいだな。
いっつも笑ってしまう。
だが、やはりむかついたり迷惑かけられたりする方が、圧倒的に多いからね。
どこかジジババ、オジン、オバン以外入会禁止のスポクラをオープンしる！
ブレストまたは平泳ぎは可。うまい人のは横にははみださないからな。
明石やさんまのネタだが、ジジババが水中歩行している様はほんと、三途の川を渡っているみたいだな。
いっつも笑ってしまう。
だが、やはりむかついたり迷惑かけられたりする方が、圧倒的に多いからね。
どこかジジババ、オジン、オバン以外入会禁止のスポクラをオープンしる！
749 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 00:04:08 ID:pI06BAK+
遅いってのも限度があって、
時々水中歩行に行くんだけど隣のコースで泳いでるドン亀は
その水中歩行より泳ぐのが遅いんだよｗ
上から眺めていて何やってんだこいつってかんじ。
時々水中歩行に行くんだけど隣のコースで泳いでるドン亀は
その水中歩行より泳ぐのが遅いんだよｗ
上から眺めていて何やってんだこいつってかんじ。
750 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 00:09:04 ID:lCqR3egf
>>749 わははは！
いるいる、そういうの。
そんな泳ぎなぞほとんど効果なさそうだな。
普通に街を散歩している方が絶対効果あるわwww
ジムも通えばいいってもんじゃないな。
真性運動音痴も来るな！
街を散歩しる！
いるいる、そういうの。
そんな泳ぎなぞほとんど効果なさそうだな。
普通に街を散歩している方が絶対効果あるわwww
ジムも通えばいいってもんじゃないな。
真性運動音痴も来るな！
街を散歩しる！
751 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 00:23:24 ID:pI06BAK+
がむしゃらなクロールで息継ぎなんか必死の形相だよ。
わざと同じペースで歩いて見てるんだけど、
いつまでたっても自分が隣で歩いてるのを確認できてるんだろうか？
それとも必死でそんな余裕もないとか。
かえる泳ぎも30センチぐらいごとにピョコピョコ頭が出たりもぐったりして
いっこうに前に進まないｗ
わざと同じペースで歩いて見てるんだけど、
いつまでたっても自分が隣で歩いてるのを確認できてるんだろうか？
それとも必死でそんな余裕もないとか。
かえる泳ぎも30センチぐらいごとにピョコピョコ頭が出たりもぐったりして
いっこうに前に進まないｗ
752 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 02:15:36 ID:lCqR3egf
>>751 なんか今夜は眠れないぞ。追加ありがとう。
こういう奴らは、この泳ぎでよしとしている姿勢そのものが問題だな。
向上心というものがないのだろうか？
彼らの人生もこのクロールの息継ぎのようでないことを願って今夜はおやすみだ。
こういう奴らは、この泳ぎでよしとしている姿勢そのものが問題だな。
向上心というものがないのだろうか？
彼らの人生もこのクロールの息継ぎのようでないことを願って今夜はおやすみだ。
別のスレで書いたことがあるが、
あまりにも遅いオバサン（しかもなぜか上級者コース）にびっくりして
隣のレーンで、けのびをやってみたら、俺のほうが早かった
素直に初心者コースに池
あまりにも遅いオバサン（しかもなぜか上級者コース）にびっくりして
隣のレーンで、けのびをやってみたら、俺のほうが早かった
素直に初心者コースに池
754 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 11:20:37 ID:+tHakPuv
マナーに関してはやはり譲り合いと他に対する気遣いだぁな。
俺は譲ってもらったらターンのときに｢どうもっ！｣っていうか
会釈はするよ。
おっそいひとはそれで、後ろが迷惑してることに想いがまわらんのだろうな。
かえる泳ぎは自分ではまったく気づいてないかも。
ともかく、想像力がにぶいんじゃねぇか？
自分のこんな行動あんな行動が他に不快を与えるとかそういうとこの。
まぁ、俺もそんなえらそうに言える身分ではないが、、、、
マナー関係は話が盛り上がるけど、文句大会になっちゃうよなぁ。。。
ちょっとほかの話題ふるけど、みんな、マシンとかウエイトとかで
トレーニングすることある？
俺はもともとがそっちだったんだけど、このところはずーっとプール。
筋肉量がちょっと落ちてきたんでパワーアップしたい。。。
やっぱ、水泳には背筋きたえればいいの？
俺は譲ってもらったらターンのときに｢どうもっ！｣っていうか
会釈はするよ。
おっそいひとはそれで、後ろが迷惑してることに想いがまわらんのだろうな。
かえる泳ぎは自分ではまったく気づいてないかも。
ともかく、想像力がにぶいんじゃねぇか？
自分のこんな行動あんな行動が他に不快を与えるとかそういうとこの。
まぁ、俺もそんなえらそうに言える身分ではないが、、、、
マナー関係は話が盛り上がるけど、文句大会になっちゃうよなぁ。。。
ちょっとほかの話題ふるけど、みんな、マシンとかウエイトとかで
トレーニングすることある？
俺はもともとがそっちだったんだけど、このところはずーっとプール。
筋肉量がちょっと落ちてきたんでパワーアップしたい。。。
やっぱ、水泳には背筋きたえればいいの？
755 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 15:24:17 ID:3w8f1cSs
おばさん、遅いのは仕方が無いとして、
俺がターンしようとする寸前にスタートする神経がわからん。
なんでその3秒を待たないんだ。
これが女のクルマの運転にも反映されてる気がする
俺がターンしようとする寸前にスタートする神経がわからん。
なんでその3秒を待たないんだ。
これが女のクルマの運転にも反映されてる気がする
756 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 15:48:38 ID:ERRt9OhZ
757 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 16:11:07 ID:U7q4NDM3
>755
同意。うちのクラブのおばちゃんだけだと思ってたけど、どこでもいるんだね・・・
同意。うちのクラブのおばちゃんだけだと思ってたけど、どこでもいるんだね・・・
>>756
もう一度よく読んで、よく考えてみ。
もう一度よく読んで、よく考えてみ。
おばさんばかりのアクアビクスやった後のプールは
なんか甘ったるい臭い？味？がする
なんか甘ったるい臭い？味？がする
760 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 20:41:55 ID:ERRt9OhZ
水中歩行より遅い人に対しては対向者をよく確認して、
歩いて抜かしてから泳ぎ始めることにしている
歩いて抜かしてから泳ぎ始めることにしている
763 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 22:00:26 ID:N5rEOrgL
泳いでる人を歩いて抜かす・・。そんな事リアルにあるんだ。
ビックリ！そんなにゆっくり泳ぐ人が居るんだ。
ビックリ！そんなにゆっくり泳ぐ人が居るんだ。
764 ：748：2006/10/25(水) 22:22:51 ID:lCqR3egf
いま帰ったんだよ。忙しくてな。平日のスポクラに全然行けねえや。
>>758 >>761 おれのいない間にありがとな。
あと>>760、んなことをいちいちレスにするなよな。会社でもそんな調子なのか？
今夜は寝れるといいんだが。このままじゃ保たんわ。
>>758 >>761 おれのいない間にありがとな。
あと>>760、んなことをいちいちレスにするなよな。会社でもそんな調子なのか？
今夜は寝れるといいんだが。このままじゃ保たんわ。
今日は２０台くらいの男だったけど、ターンしようとした時に
スタートしてきた。
ジジ・ババだけでは無いんだよな、周り見ないの。
スタートしてきた。
ジジ・ババだけでは無いんだよな、周り見ないの。
766 ：名無し会員さん：2006/10/25(水) 23:55:29 ID:b46apPZ1
>>764
やっぱり変だよ。
ジジババ専用のところはジジババだけ。
ジジババ専用でないところは、ジジババ専用に行かないジジババが来る。
だろ？
760にわかりやすく行ってもらったおかげで、764のトチリがはっきりした。
会社でもそうなの？ｗ
やっぱり変だよ。
ジジババ専用のところはジジババだけ。
ジジババ専用でないところは、ジジババ専用に行かないジジババが来る。
だろ？
760にわかりやすく行ってもらったおかげで、764のトチリがはっきりした。
会社でもそうなの？ｗ
767 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 01:42:44 ID:uknBVuh1
>>765さんより明らかに泳ぐのが速かったらokだけどね。
遅かったらイライラするよ
遅かったらイライラするよ
768 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 06:03:12 ID:oH1u8WBB
スタート地点に立って行くのか行かないのかはっきりしない奴が一番むかつく。
こっちはずっと待ってるんだからな。
こっちはずっと待ってるんだからな。
>>768
当方はゴーグルを上げる（おでこの部分に上げて）ことで、その（出発しない）サインにしております。
他の方から言葉で尋ねられれば、その旨（＝自分の場合、ゴーグルを上げていたら出発しない）を告げている。
一度話した方の凡そはこの表現で此方の意を理解してくれます。
当方はゴーグルを上げる（おでこの部分に上げて）ことで、その（出発しない）サインにしております。
他の方から言葉で尋ねられれば、その旨（＝自分の場合、ゴーグルを上げていたら出発しない）を告げている。
一度話した方の凡そはこの表現で此方の意を理解してくれます。
770 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 08:39:49 ID:Ubg3i/lS
いくつ以上がジジババなの？
３０半ば以上？
どのくらいのペースで泳げてれば許されるの？
50ｍを1ふんとかじゃだめ？なの？
３０半ば以上？
どのくらいのペースで泳げてれば許されるの？
50ｍを1ふんとかじゃだめ？なの？
771 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 09:09:31 ID:wTFal5Ea
あープールで泳ぎたいよ。
772 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 09:39:20 ID:LuZhXbe0
>>770
50mを40秒ペースで26掻きぐらいの泳ぎだったら問題なし。
それより遅くてバチャバチャ泳ぎだったらまずはレッスンなどに入ってフォームをきちんとしてから中・上級または長く泳ぐ人のコースで泳ぎましょう。
50mを40秒ペースで26掻きぐらいの泳ぎだったら問題なし。
それより遅くてバチャバチャ泳ぎだったらまずはレッスンなどに入ってフォームをきちんとしてから中・上級または長く泳ぐ人のコースで泳ぎましょう。
773 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 10:12:16 ID:JJS053oK
俺の行ってるスポクラは平和なんだなー。
たまに上級者コースに遅いおばちゃん紛れ込むけど
スタッフがおばちゃんを初級者コースに誘導してくれるし。
たまに上級者コースに遅いおばちゃん紛れ込むけど
スタッフがおばちゃんを初級者コースに誘導してくれるし。
774 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 11:50:19 ID:oH1u8WBB
>>769
ゴーグルを上げていたり
コースロープ側によってたり背を向けていたりすれば判るよ。
そうじゃなくてゴーグルをしてスタート地点にボーット立って
前は空いている。しばらく待って行かないのかと思って
スタートしようとするといきなりスタートしたりする。
非常に危ない。
ゴーグルを上げていたり
コースロープ側によってたり背を向けていたりすれば判るよ。
そうじゃなくてゴーグルをしてスタート地点にボーット立って
前は空いている。しばらく待って行かないのかと思って
スタートしようとするといきなりスタートしたりする。
非常に危ない。
前の人に追いついちゃって、でもコースエンドで譲ってくれなくて、
しょうがなくスタートのタイミング待ってる時って、そういう風に見えちゃうかも・・・
まあ隣に人がいたら、とりあえず先行ってもらうよう「お先にどうぞ」って言うけど
前との間隔もあいたし「さあ行こうか」って時に、ざぶんって入ってきていきなり
先にスタートされちゃうこともある…ちょっと(’A`)ってなるｗ
うちのスポクラには、ターンしようとしてる時（壁まで1mないくらい）に
目の前にざぶんって入ってくる人が時々いて、たいへん恐いです…
しょうがなくスタートのタイミング待ってる時って、そういう風に見えちゃうかも・・・
まあ隣に人がいたら、とりあえず先行ってもらうよう「お先にどうぞ」って言うけど
前との間隔もあいたし「さあ行こうか」って時に、ざぶんって入ってきていきなり
先にスタートされちゃうこともある…ちょっと(’A`)ってなるｗ
うちのスポクラには、ターンしようとしてる時（壁まで1mないくらい）に
目の前にざぶんって入ってくる人が時々いて、たいへん恐いです…
うちのスポクラにもいろいろいますよ～。
こっちがまさにターンしようとするとき、
隣のコースからよっこらしょって移ってくるおばさま。
驚いて止まったら、「いいのよ、どうぞ♪」と言われた。
本人としては、譲ってあげた、良いことをしている私、のつもりらしい。
そうじゃないと思うんだが……。
こっちがまさにターンしようとするとき、
隣のコースからよっこらしょって移ってくるおばさま。
驚いて止まったら、「いいのよ、どうぞ♪」と言われた。
本人としては、譲ってあげた、良いことをしている私、のつもりらしい。
そうじゃないと思うんだが……。
777 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 18:51:41 ID:rLsjQdQT
778 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 20:00:44 ID:Ubg3i/lS
>>772
50ｍを40秒ペースでどのくらいおよぐの？
やったことないけどそんなに長くはムリっぽい。
全力でおよいでも、33とか34だもんなぁ。。。
うちのプールでは50ｍを１分でかなり速いペースの部類にはいるよ。
レッスンもその辺向けのってないんだよねぇ。。。。
50ｍを40秒ペースでどのくらいおよぐの？
やったことないけどそんなに長くはムリっぽい。
全力でおよいでも、33とか34だもんなぁ。。。
うちのプールでは50ｍを１分でかなり速いペースの部類にはいるよ。
レッスンもその辺向けのってないんだよねぇ。。。。
779 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 20:10:45 ID:hdN+DSNP
780 ：名無し会員さん：2006/10/26(木) 21:41:27 ID:Bam6tTFO
>>778
高校県大会の標準タイム（コレ以下だと出れないの意）
フリー（クロール）で100m長水1分10秒。
短水はターンでタイム稼げるとはいえ、40秒で中長距離だと
かなりのハイペース。
目立ってコースから周りから人が居なくなるよ。
高校県大会の標準タイム（コレ以下だと出れないの意）
フリー（クロール）で100m長水1分10秒。
短水はターンでタイム稼げるとはいえ、40秒で中長距離だと
かなりのハイペース。
目立ってコースから周りから人が居なくなるよ。
781 ：764：2006/10/26(木) 23:32:40 ID:Gj0IoTXU
>>766 うわっ、粘着。よほど悔しかったんだろうな。
じゃ、もう少し遊んでやるよ。
そういうクラブが一般化してみろ、ジジババが普通のクラブに入会しずらくなるだろうが。
そのうちジジババクラブが普通になるってことだ。
また何時間も考えて反論しな。
じゃ、もう少し遊んでやるよ。
そういうクラブが一般化してみろ、ジジババが普通のクラブに入会しずらくなるだろうが。
そのうちジジババクラブが普通になるってことだ。
また何時間も考えて反論しな。
782 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 00:14:17 ID:upRtpLjA
766は最初に反論した人じゃないよ。
悔しくて書いたんじゃないよ。
ではお言葉に甘えて反論。
日本のこれからの人口構成を考えれば、ジジババのクラブが普通に一般的。
ジジババ以外はクラブに来てのんびりしてるんじゃねぇよ、ゴルァ、
とどこでも肩身の狭い思いをするようになる。
悔しくて書いたんじゃないよ。
ではお言葉に甘えて反論。
日本のこれからの人口構成を考えれば、ジジババのクラブが普通に一般的。
ジジババ以外はクラブに来てのんびりしてるんじゃねぇよ、ゴルァ、
とどこでも肩身の狭い思いをするようになる。
>782 これから、じゃなくて、大手クラブは、もうｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞお達者倶楽部化してるよ
数年前からハイインパクトなレッスンは減少傾向で
ヨガやスロー系のレッスンが多くなってきている
新しく作る施設は、ユニバーサルなつくりにしているし
スパをメインにおくところは、健康ランド化してる
数年前からハイインパクトなレッスンは減少傾向で
ヨガやスロー系のレッスンが多くなってきている
新しく作る施設は、ユニバーサルなつくりにしているし
スパをメインにおくところは、健康ランド化してる
784 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 01:37:20 ID:ROrxxDw5
皆さんは２５ｍプールで、２５ｍ ５０ｍとかってどのくらいのタイムで泳げますか？ スポクラでは飛び込みは無理だろうけど。
785 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 06:46:40 ID:L3KpMYv8
>>783
なにその日高義樹のまとめｗ
なにその日高義樹のまとめｗ
786 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 07:00:19 ID:0+zjU+TI
ジャグジーに入りながらジジババのラップスイムを
見学するのが趣味になってるがなにか？
見学するのが趣味になってるがなにか？
787 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 07:18:31 ID:0+zjU+TI
>>780
水泳板にこんなのがあった。
２００５年度通期ランキング - 短水路 男子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/s_fr1500_m.html
松田 丈志 JAPAN 14:39.06
２００５年度通期ランキング - 短水路 女子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/s_fr1500_w.html
古河 明子 新代田ＳＳ 17:17.9
２００５年度通期ランキング -長水路 男子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/l_fr1500_m.html
松田 丈志 JPN 15:13.39
２００５年度通期ランキング -長水路 女子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/l_fr1500_w.html
山田沙知子 コナミ西日本 16:20.2
水泳板にこんなのがあった。
２００５年度通期ランキング - 短水路 男子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/s_fr1500_m.html
松田 丈志 JAPAN 14:39.06
２００５年度通期ランキング - 短水路 女子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/s_fr1500_w.html
古河 明子 新代田ＳＳ 17:17.9
２００５年度通期ランキング -長水路 男子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/l_fr1500_m.html
松田 丈志 JPN 15:13.39
２００５年度通期ランキング -長水路 女子1500m自由形
http://www.swim.or.jp/07_data/ranking_2005c/l_fr1500_w.html
山田沙知子 コナミ西日本 16:20.2
788 ：名無し会員さん：2006/10/27(金) 10:08:26 ID:OHrpu8Ud
若い連中は体動かすの嫌いみたいだから、20台でメタボリック体型ゴロゴロいる
けど運動する奴少ないし、爺婆でスポーツクラブを大いに利用してもらって丁度いいんじゃないの。
けど運動する奴少ないし、爺婆でスポーツクラブを大いに利用してもらって丁度いいんじゃないの。
「国民健康栄養調査」では、運動習慣のあるものの割合は、60歳代が4割だったかな
そりゃー会社辞めて暇になればそのくらい出来ますがな。20-30歳代は、したくても中々出来ない
そりゃー会社辞めて暇になればそのくらい出来ますがな。20-30歳代は、したくても中々出来ない
790 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 00:25:30 ID:ugn20krX
普段運動しないやつが、会社辞めてもするわきゃない。
もともと体動かす習慣がついてないんだよ。
もともと体動かす習慣がついてないんだよ。
791 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 00:45:23 ID:/Mmixms/
終業時間が２１～２４時が当たり前で、翌朝６時起きだとスポクラ通う時間がない。
休日は休日で用事があったりするから、月に２～３回行くのがやっと。
俺は法人利用で１回当たり５００円で済むからいいものの、こんな状況では普通に会費を払おうとは思わない。
世のサラリーマン諸氏のほとんどがこんな感じだろう・・・
休日は休日で用事があったりするから、月に２～３回行くのがやっと。
俺は法人利用で１回当たり５００円で済むからいいものの、こんな状況では普通に会費を払おうとは思わない。
世のサラリーマン諸氏のほとんどがこんな感じだろう・・・
>>791
普通に平日週３、19:00には行けるお
普通に平日週３、19:00には行けるお
794 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 01:24:03 ID:KHAAQGRz
う～ん、だんだんスレタイと話が微妙に違って来てる気がするけど……
俺は超勤過多で産業医面談した事があるんだが、
週１回のスポクラ通いだったら減量には意味無いから、
それより週３回３０分ぐらいずつ通勤中に余計に歩けと言われた。
と言っても、超勤過多だったのはその頃だけで、
今では週４回は通っている。
俺は超勤過多で産業医面談した事があるんだが、
週１回のスポクラ通いだったら減量には意味無いから、
それより週３回３０分ぐらいずつ通勤中に余計に歩けと言われた。
と言っても、超勤過多だったのはその頃だけで、
今では週４回は通っている。
795 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 03:23:57 ID:+AAqbCai
週３～４がちょうどいいね。
肉体的にも時間の使い方としても。
オレは最近腰痛で週1しか行ってない。
金もったいねー。月に９８００円だから１回２５００円相当。
早く復活したい。
肉体的にも時間の使い方としても。
オレは最近腰痛で週1しか行ってない。
金もったいねー。月に９８００円だから１回２５００円相当。
早く復活したい。
796 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 04:36:06 ID:sGiqbAsB
791さんのような場合は、体を動かすよりゆっくり休養or睡眠をとることの方が
重要な気がする。接待ゴルフで突然死って昔よくあった。
こんなに日本人がデブになる前は、特に運動しなくても普通に生活しているだけで
健康は維持できた。
重要な気がする。接待ゴルフで突然死って昔よくあった。
こんなに日本人がデブになる前は、特に運動しなくても普通に生活しているだけで
健康は維持できた。
797 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 08:24:06 ID:kdDYkFB8
プールへは気分転換に行ってる。
だから決められたメニューとかはやらない。
その日の体調や気分によって泳いだり泳がなかったり
距離は続けて泳がず
どちらかと言うと綺麗なフォームの練習してるな。
だから決められたメニューとかはやらない。
その日の体調や気分によって泳いだり泳がなかったり
距離は続けて泳がず
どちらかと言うと綺麗なフォームの練習してるな。
テレビ見ればグルメ番組ばかりで食え食えだもんな
街歩けば赤い服の姉ちゃんがホットペッパー配ってて食え食えｗ
>>796
睡眠不足だと血圧上がったりしてポックリいくんだけど、
ゴルフは早朝気象＋食事取らないんで脱水＋いきなり運動といういい条件がそろっている
街歩けば赤い服の姉ちゃんがホットペッパー配ってて食え食えｗ
>>796
睡眠不足だと血圧上がったりしてポックリいくんだけど、
ゴルフは早朝気象＋食事取らないんで脱水＋いきなり運動といういい条件がそろっている
799 ：名無し会員さん：2006/10/28(土) 09:40:23 ID:eM4YCMPv
気分転換にプールに行きたいよ。
季節の変わり目はﾂﾗｲ。
ｸｲｯｸﾀｰﾝの練習してたら、
ハナから大量に、ﾊﾅﾐｽﾞがでてしまった・・・・。
ｸｲｯｸﾀｰﾝの練習してたら、
ハナから大量に、ﾊﾅﾐｽﾞがでてしまった・・・・。
801 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 12:54:49 ID:eUqJI4Um
カイロプラティックの先生に水泳は左右対称運動・全身運動・水の中だから
抵抗が少ないし整体によいと言われてやりはじめた。
平泳ぎとかは腰を痛めるからクロールがいいそうだ。
抵抗が少ないし整体によいと言われてやりはじめた。
平泳ぎとかは腰を痛めるからクロールがいいそうだ。
802 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 21:02:25 ID:Zdfj0a2p
803 ：名無し会員さん：2006/10/29(日) 21:54:39 ID:BiQvapYE
片側呼吸は体型が歪むよ
両側で呼吸できないのは泳ぎ方がおかしい
両側で呼吸できないのは泳ぎ方がおかしい
804 ：802：2006/10/30(月) 00:29:11 ID:yGNIUoNj
>>803 あと、おれの通うジムの上級者と思しき人々は、確認できた限りでは片側呼吸しかしてないんだよ。
一日1,000～2,000ｍ程度では別にいいってことかな。
一日1,000～2,000ｍ程度では別にいいってことかな。
805 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 01:06:33 ID:wxZedaOY
>>755
それはおばさんじゃなくてもやる奴がいるなあ。
>>803
子供の頃にスイミングスクールに通ってたけど、
片側呼吸しか教わらなかったと思う。
中学で５泊６日の水泳学校に行った事があるけど、
両側呼吸って習った記憶が無いお。
804の言うように、もっともっと長く泳ぐ人が
やる事なのかなあ？ 両側呼吸って。
それはおばさんじゃなくてもやる奴がいるなあ。
>>803
子供の頃にスイミングスクールに通ってたけど、
片側呼吸しか教わらなかったと思う。
中学で５泊６日の水泳学校に行った事があるけど、
両側呼吸って習った記憶が無いお。
804の言うように、もっともっと長く泳ぐ人が
やる事なのかなあ？ 両側呼吸って。
806 ：802：2006/10/30(月) 01:17:26 ID:yGNIUoNj
何回もゴメンね。思い出したんだけど、むか～～し金メダルをいくつもとったマーク・スピッツって人の
両側呼吸についてのコメントなんだけど、「そんなことをしたら目がまわっちまうわ」ってのがあったんだよ。
でも、個人的な実感としては片側だけの呼吸ってのは、どうも整体の観点からするとよくないように思うがね。
おれは最後の25メートルだけ反対側で呼吸して終わるようにしてるよ。
両側呼吸についてのコメントなんだけど、「そんなことをしたら目がまわっちまうわ」ってのがあったんだよ。
でも、個人的な実感としては片側だけの呼吸ってのは、どうも整体の観点からするとよくないように思うがね。
おれは最後の25メートルだけ反対側で呼吸して終わるようにしてるよ。
807 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 01:28:00 ID:gp/m3DFi
萩原智子も両側呼吸してるけど？
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr10/h1cr11.mpg
http://www2.edu.ipa.go.jp/gz/h1swim/h1kn20/h1cr10/h1cr11.mpg
808 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 01:49:27 ID:gp/m3DFi
809 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 02:12:08 ID:wxZedaOY
両側呼吸って、３拍子のリズムになるじゃん。
日本人って３拍子は苦手らしいから……
日本人って３拍子は苦手らしいから……
行きの25メートル右で息継ぎしたら
帰りの25メートルは左でやるとかすればいいでしょ？
帰りの25メートルは左でやるとかすればいいでしょ？
811 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 04:08:32 ID:gp/m3DFi
マナドゥも両側呼吸だぞ。
体のバランスから言うと、両側で呼吸できた方が良いのは
間違いないね。
間違いないね。
ターン後最初の掻き出す手も左右交互にやるようにしてますよ
今まで何も考えず左でしか呼吸してなかった。
このスレ見て右での呼吸を試みたんだが失敗に終わりましたお。
このスレ見て右での呼吸を試みたんだが失敗に終わりましたお。
815 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 12:55:19 ID:fG1+qrIZ
左右両方に対称の泳ぎを練習してみてはどうか
初めのうちは同じ方向で呼吸して、馴れたら反対がにする
やったことはないが今度試してみようと思う
初めのうちは同じ方向で呼吸して、馴れたら反対がにする
やったことはないが今度試してみようと思う
3回に1回がﾃﾞﾌｫだと思っていた。
そうしないと泳ぎが崩れやすい気もするけど。
そうしないと泳ぎが崩れやすい気もするけど。
818 ：名無し会員さん：2006/10/30(月) 23:48:44 ID:gp/m3DFi
長距離だと反対側でも呼吸できないと苦しくなった時につらい。
819 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 00:06:14 ID:+RiL0Jla
左右対象の泳ぎで両方呼吸は簡単だった
820 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 00:06:52 ID:+RiL0Jla
要は馴れ
821 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 00:20:06 ID:WEywS4RR
両側呼吸の方が身体にはいいよ。整体師に言われました。
片側しかできない！と思ってる人も、練習すれば意外と簡単にできるはず。
>>807
指の先までスーッと伸びてて綺麗だなあ。
リズムもいいね。メリハリがあるというか。
片側しかできない！と思ってる人も、練習すれば意外と簡単にできるはず。
>>807
指の先までスーッと伸びてて綺麗だなあ。
リズムもいいね。メリハリがあるというか。
822 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 05:48:31 ID:oE5YBaEM
今日、３回に１回の両側呼吸やってみた。
でも、元々右側呼吸なので左側はチト違和感アリ。
だんだん泳ぎそのものが苦しくなって来るので
右側onlyに戻した。
少しずつ左側呼吸を混ぜてみようと思う。
でも、元々右側呼吸なので左側はチト違和感アリ。
だんだん泳ぎそのものが苦しくなって来るので
右側onlyに戻した。
少しずつ左側呼吸を混ぜてみようと思う。
823 ：名無し会員さん：2006/10/31(火) 06:40:39 ID:+RiL0Jla
ずっと3回呼吸してます。4回or2回より楽です。左右呼吸は慣れです。
825 ：名無し会員さん：2006/11/01(水) 10:27:56 ID:8kB2uS0J
なれないほうで呼吸するとスピードは落ちるね。
826 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 13:25:12 ID:/8gZRGZ2
ずいぶん前だけどターザンのスイミングブックで、
ちばすすが、片方に決めて楽なほうですればいいといってた。
一日中泳いでるような選手は筋肉のつき方に偏りが出るけど
週に何回か程度の一般スイマーは楽なほうでいいっておもうよ。
ちばすすが、片方に決めて楽なほうですればいいといってた。
一日中泳いでるような選手は筋肉のつき方に偏りが出るけど
週に何回か程度の一般スイマーは楽なほうでいいっておもうよ。
827 ：名無し会員さん：2006/11/02(木) 22:39:59 ID:4YEE1WpK
>>826 あんな女のいうことは信用できん。
1年以上やってるけどいまだに50mが限界。
息継ぎしてるけど、実際には空気吸えてないみたいです・・・
吐かないと吸えないとよく聞きますが、鼻からブクブクずっと吐いてるんですけどね。
息継ぎしてるけど、実際には空気吸えてないみたいです・・・
吐かないと吸えないとよく聞きますが、鼻からブクブクずっと吐いてるんですけどね。
>>828
まぁまず50mを75mにするところから始めよう。
ちょっと苦しくても、がんばれば泳げるはず。
苦しいのを我慢する、
自分に負荷をかける（過負荷、オーバーロード）のも、
上達する方法だよ。
人間には適応能力があるから、
負荷を掛けることで上達していくもの。
まぁまず50mを75mにするところから始めよう。
ちょっと苦しくても、がんばれば泳げるはず。
苦しいのを我慢する、
自分に負荷をかける（過負荷、オーバーロード）のも、
上達する方法だよ。
人間には適応能力があるから、
負荷を掛けることで上達していくもの。
なるほど、苦しいからとそこでもういいや、とやってたら先には進めないんですね。
自分を多少イジメるような練習を少ししたいと思います。
自分を多少イジメるような練習を少ししたいと思います。
832 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 02:18:09 ID:GqmR7wsv
>>>>828
この動画を見て息継ぎを練習する。
水泳 クロール 息つぎクロール
http://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim2/free/ikitugi/ikitugi1.html
この動画を見て息継ぎを練習する。
水泳 クロール 息つぎクロール
http://www2.g-tak.gsn.ed.jp/jhs/taiiku/taiiku/swim/swim2/free/ikitugi/ikitugi1.html
834 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 12:45:24 ID:GqmR7wsv
泳ぐ前にボビングして楽な呼吸のリズムを確かめる。
6ビートだと体力の消耗が激しいから2ビートにかえる。
2ビートだと足が沈むようならプルブイ使って息継ぎしながら泳ぐ。
6ビートだと体力の消耗が激しいから2ビートにかえる。
2ビートだと足が沈むようならプルブイ使って息継ぎしながら泳ぐ。
835 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 18:46:00 ID:A1evVikm
人間基本的には２ビートだね
836 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 20:06:33 ID:H9/F3t9/
今水着二枚持っててどちらもジムでかったんだけどみんなはどこで買う?
837 ：名無し会員さん：2006/11/03(金) 20:42:09 ID:gw+lvw4i
楽天で買う
オークションで新品を買う。
839 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 01:46:32 ID:0nJP7bwv
840 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 05:02:00 ID:gyak8M3a
ここ読んでいると、ｷｯｸが下手なﾔｼの理由がよく分かった。
プール眺めていると、やたら小さいｷｯｸを打ち続けるのが多い。
本人は、浮こうとするために頑張っているわけね。
2ビートできれば、ｷｯｸとｽﾄﾛｰｸの関連づけができて
推進力がつく。
プール眺めていると、やたら小さいｷｯｸを打ち続けるのが多い。
本人は、浮こうとするために頑張っているわけね。
2ビートできれば、ｷｯｸとｽﾄﾛｰｸの関連づけができて
推進力がつく。
842 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 13:09:06 ID:gyak8M3a
しっかりと浮けないから常にキックしていないと下半身が沈んでしまうんだよ。
浮けていれば別にキックを打たなくとも足が抵抗にならないから
速く泳げるよ。
浮けていれば別にキックを打たなくとも足が抵抗にならないから
速く泳げるよ。
>842 そう、浮けてないんだな、けのびでもすぐ下半身が沈んでくる
プルブイ挟むのが一番ラクなんだよね
キックは浮く効果あるけど、推進力にはなってないみたいで
どちらかというと抵抗になっていると思うorz
どうしたらいいんだ？
プルブイ挟むのが一番ラクなんだよね
キックは浮く効果あるけど、推進力にはなってないみたいで
どちらかというと抵抗になっていると思うorz
どうしたらいいんだ？
844 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 13:58:34 ID:gyak8M3a
水泳板からの転載
浮くのはひたすら伏し浮き、けのびだよ。
前後のバランスを考えながら
頭を水に激しく突っ込んでみたりして、脚が浮くポジションを探す。
時折プルブイ挟んで脚の浮き具合を確かめながら。
浮くのはひたすら伏し浮き、けのびだよ。
前後のバランスを考えながら
頭を水に激しく突っ込んでみたりして、脚が浮くポジションを探す。
時折プルブイ挟んで脚の浮き具合を確かめながら。
845 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 14:11:11 ID:gyak8M3a
タイムの比較をするのもいいよ。
25Ｍを普通に泳ぐのとプルブイ使って泳ぐのとでは
どのぐらいの差があるのか？
同じタイムならキックは推進力になっていないって事だね。
ついでにビート板バタ足のタイムとかもはかっておけば参考になる。
25Ｍを普通に泳ぐのとプルブイ使って泳ぐのとでは
どのぐらいの差があるのか？
同じタイムならキックは推進力になっていないって事だね。
ついでにビート板バタ足のタイムとかもはかっておけば参考になる。
846 ：名無し会員さん：2006/11/04(土) 18:09:43 ID:OaCRd/7k
おいらはタイムよりもストロークの回数を数える派だな。
いいフォームで泳げてる時とそうでない時とでは、２５ｍでも３回くらい違う。
タイムを上げるのはフォームがいい形で安定してからの方がいいと思う。
特に習い始めの時期は。
いいフォームで泳げてる時とそうでない時とでは、２５ｍでも３回くらい違う。
タイムを上げるのはフォームがいい形で安定してからの方がいいと思う。
特に習い始めの時期は。
>844 うちのクラブ、その練習できるコースがない
ゆっくりのコース（一方通行）でも けのび繰り返してたら後がつっかえると思う
多分、迷惑だよね
ちなみに板キックも歩くより遅くてちょっと迷惑かけてるみたいなんだよねw
思い出した！昔、ドリルで足方向に進むキックやったら（足首直角にして打つヤツ）
すげーうまくてショックだったょorz
ゆっくりのコース（一方通行）でも けのび繰り返してたら後がつっかえると思う
多分、迷惑だよね
ちなみに板キックも歩くより遅くてちょっと迷惑かけてるみたいなんだよねw
思い出した！昔、ドリルで足方向に進むキックやったら（足首直角にして打つヤツ）
すげーうまくてショックだったょorz
848 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 09:23:42 ID:D1nx7EF/
>>847
レッスン受けるか練習コースがある市営プールなんかで練習するしかないね。
レッスン受けるか練習コースがある市営プールなんかで練習するしかないね。
>847
こどもの頃から泳いでいると、
逆に、「浮けない」という悩みがよく分からないが。。。
たとえば、ﾌﾟﾙの練習で、
ﾌﾟﾙﾌﾞｲもビート板も挟まないで、
足はまったくｷｯｸを打たないでやる方法があるのだが、
この練習をしてみたら、どうだろう？
こどもの頃から泳いでいると、
逆に、「浮けない」という悩みがよく分からないが。。。
たとえば、ﾌﾟﾙの練習で、
ﾌﾟﾙﾌﾞｲもビート板も挟まないで、
足はまったくｷｯｸを打たないでやる方法があるのだが、
この練習をしてみたら、どうだろう？
>848 レッスンも受けてるけど、けのびは短時間で終わってしまうし
やっぱり後はつっかえるし、調整する時間も気持ちの余裕もない
練習コースって、公営プールには普通にあるもの？
行ってみるか
>849 前にレッスンでやったことある
最初は、頭→○￣＼ ←足 だったのが、しばらくして
○￣｜
これを繰り返せばいい？w
大人になってから泳ごうと思うと頭で考えるからよくないのかな
ムズイのう
やっぱり後はつっかえるし、調整する時間も気持ちの余裕もない
練習コースって、公営プールには普通にあるもの？
行ってみるか
>849 前にレッスンでやったことある
最初は、頭→○￣＼ ←足 だったのが、しばらくして
○￣｜
これを繰り返せばいい？w
大人になってから泳ごうと思うと頭で考えるからよくないのかな
ムズイのう
851 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 22:42:52 ID:ey8xBe2K
質問させてください
プールに通おうと思ってるんですけど調べたら会費とか入会費がすごく高くて…みなさんはどんな所で泳いでますか？
新大阪周辺で泳ぐ場所あったら教えてください
お願いします
プールに通おうと思ってるんですけど調べたら会費とか入会費がすごく高くて…みなさんはどんな所で泳いでますか？
新大阪周辺で泳ぐ場所あったら教えてください
お願いします
853 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 23:21:26 ID:D1nx7EF/
市営プールだと月に4000円泳ぎ放題ジャグジー付
レッスン１時間400円って所もある。
レッスン１時間400円って所もある。
854 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 23:54:11 ID:ey8xBe2K
855 ：名無し会員さん：2006/11/05(日) 23:57:55 ID:0yCucKKx
年代 ： ジジババ多し、若きは少なし。
ぽっちゃり ： 割と少ないが、いても目立つ事は無い。
こんな所で質問してないで、さっさと泳いでこい。
ぽっちゃり ： 割と少ないが、いても目立つ事は無い。
こんな所で質問してないで、さっさと泳いでこい。
856 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 01:09:18 ID:3BOaid76
だいたい何時ごろ泳ぎに行ってますか？
1からずっと読んでると夜はウォーキングコースはウォーミングアップやクールダウンの目的ってあったけど…
ダイエット目的じゃだめ？
1からずっと読んでると夜はウォーキングコースはウォーミングアップやクールダウンの目的ってあったけど…
ダイエット目的じゃだめ？
前にもあったこの流れ。
病的な質問厨。
病的な質問厨。
858 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 03:37:49 ID:3BOaid76
>>857
すいません
一応全部呼んだんですけど聞きたくて…携帯しか調べる手段なくて調べたんですけどスポーツクラブのサイトはパソコン用の画面とかがほとんどで…
分かる人いたら教えてください
お願いします
すいません
一応全部呼んだんですけど聞きたくて…携帯しか調べる手段なくて調べたんですけどスポーツクラブのサイトはパソコン用の画面とかがほとんどで…
分かる人いたら教えてください
お願いします
859 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 05:42:07 ID:pQ/GHCpA
スポーツクラブの使い方は利用者の自由意志です。
好きなときに好きなように使えばいい。時間が決まったレッスン以外は。
周りを気にしないで一人で黙々とトレーニングするのが基本。
後は自分の行きたいクラブに出かけて時間割をもらうなり説明を聞くなりする。
好きなときに好きなように使えばいい。時間が決まったレッスン以外は。
周りを気にしないで一人で黙々とトレーニングするのが基本。
後は自分の行きたいクラブに出かけて時間割をもらうなり説明を聞くなりする。
>850
重心と浮心の場所が違うことを理解した上で・・・・
>849の練習するとき、
こめかみに重心を乗せるようなｷﾓﾁで泳いでみたら？
重心と浮心の場所が違うことを理解した上で・・・・
>849の練習するとき、
こめかみに重心を乗せるようなｷﾓﾁで泳いでみたら？
>ID:ey8xBe2K
あんたがあまり若くもないぽっちゃりデブでも、そんな人たくさんいるし
気にしないので、自分の行きやすい時間帯に行って好きなだけウオーキングでも
スイムでもしてこい。
あと、痩せるのが目的ならプールはあまりお奨めしない。
ただ、巨デブで陸上の運動は膝にくるからっていうならプールでもいいけど。
あんたがあまり若くもないぽっちゃりデブでも、そんな人たくさんいるし
気にしないので、自分の行きやすい時間帯に行って好きなだけウオーキングでも
スイムでもしてこい。
あと、痩せるのが目的ならプールはあまりお奨めしない。
ただ、巨デブで陸上の運動は膝にくるからっていうならプールでもいいけど。
862 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 15:02:11 ID:IRQ3bfXj
水泳だけで1年で20キロ痩せたよ
その代わり毎日2～3時間泳いでたけど・・・
その代わり毎日2～3時間泳いでたけど・・・
863 ：名無し会員さん：2006/11/06(月) 23:21:30 ID:4d4lzAlK
>>862 普通の民間企業に勤めるリーマンには無理な話だ。
あんた自営業かい？
あんた自営業かい？
864 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 01:24:07 ID:lb9ULVwL
有能なビジネスマン程時間の使い方、遣り繰りの仕方が上手い。
865 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 01:52:41 ID:12TFcMKS
仕事の前にプール行ってる人は使用済みの水着ってどうしてる？仕事終わって家に帰る頃には悪臭がしそうだ…。
866 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 14:50:41 ID:k1c/W307
塩素で十分消毒されてるから家に帰るまでくらいなら大丈夫だよ。
夏場は知らん。机の下に干しておくとか･･･
っていうか、泳いだ後よく1日仕事できるね。
おいらなんかもう疲れちゃってバタンキューだよ。
夏場は知らん。机の下に干しておくとか･･･
っていうか、泳いだ後よく1日仕事できるね。
おいらなんかもう疲れちゃってバタンキューだよ。
867 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 14:57:33 ID:/d1CsTHP
トイレで水洗いしておけば
それほどでもないんじゃないか？
それほどでもないんじゃないか？
868 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 15:19:08 ID:/Z4NVdbY
おらも仕事途中に（営業なので）プールに行くよ。夏場は汗かいたシャツ着るのは嫌だけどこれからは汗かかなくて良い季節ですよ。
一日くらいだったら水着から悪臭もないですよ。平日の昼はゆったり泳げるので最高です・・・
一日くらいだったら水着から悪臭もないですよ。平日の昼はゆったり泳げるので最高です・・・
869 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 19:33:29 ID:12TFcMKS
塩素で水着が悪くならないか心配…。
870 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 21:42:34 ID:2y291+XI
水着は消耗品と割り切ろう。
871 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 22:13:55 ID:jhtIpEga
>>864 ビッグトゥモローかなんかを真に受けてる脳内やり手リーマン乙
872 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 23:21:15 ID:7w+u9d9Q
>>871
ターザン読み漁る莫迦もタチわるいよな
ターザン読み漁る莫迦もタチわるいよな
ﾀｰｻﾞﾝ的大衆筋ﾄﾚ論に疑問を持つようになって初めて、
初級者の域を超える。
初級者の域を超える。
874 ：名無し会員さん：2006/11/07(火) 23:48:26 ID:iCJXFSxT
今日、きつくなってきたなぁと思いながらもそままま泳ぎ続けたてたら、
初めてランナーズハイてやつを体験できた。
なんか童貞を捨てたときのような清清しい気持ちを味わいました。
初めてランナーズハイてやつを体験できた。
なんか童貞を捨てたときのような清清しい気持ちを味わいました。
875 ：名無し会員さん：2006/11/08(水) 00:34:59 ID:ElsnReKA
道程を捨てると清清しいものですか？
>860
重心と浮心ｸﾞｸﾞりました。知らんかったorz
こめかみに重心？は、初めて聞いたw
今までいろいろアドバイスもらってできなかったんだから
やったことないことやるといいかもね
やってみるよ、ありがとう
重心と浮心ｸﾞｸﾞりました。知らんかったorz
こめかみに重心？は、初めて聞いたw
今までいろいろアドバイスもらってできなかったんだから
やったことないことやるといいかもね
やってみるよ、ありがとう
>>865
ずっと着たままでおｋ
ずっと着たままでおｋ
878 ：名無し会員さん：2006/11/08(水) 21:55:44 ID:9uc5wphM
879 ：名無し会員さん：2006/11/08(水) 22:40:29 ID:2m4pRr8X
２ビートで右手入水の時、右足打つ？左足打つ？
左
881 ：名無し会員さん：2006/11/09(木) 00:06:52 ID:IFpbwRE3
左
882 ：名無し会員さん：2006/11/09(木) 09:26:14 ID:+ZTWrHbI
右から左にかえて遅くなったorz
ありえん。
どんな遅さだろう。
どんな遅さだろう。
884 ：名無し会員さん：2006/11/10(金) 04:33:31 ID:qqycob1J
右の時は25M18秒ぐらい楽だったけど、
左にかえたら20秒になってしまったorz
左にかえたら20秒になってしまったorz
885 ：名無し会員さん：2006/11/10(金) 04:57:40 ID:kK4b4Bk0
速いじゃん。
886 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 01:38:00 ID:nDKeO6HV
>>884 いやな性格乙
気がついたら周囲に誰もいなくなってるってタイプだな
気がついたら周囲に誰もいなくなってるってタイプだな
競泳出身者からいうと、
２５Ｍ何秒って言う人って、あんまうまくねーなって思う。
がむしゃら泳ぎでも２５はもつからね。
２５Ｍ何秒って言う人って、あんまうまくねーなって思う。
がむしゃら泳ぎでも２５はもつからね。
888 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 11:27:26 ID:HQSqbMSA
スポクラのプールなんてほとんど25Ｍだろ。
889 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 11:45:34 ID:o7TUf9eU
じゃあ、２５Mしか泳がないの？
890 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 11:51:30 ID:UNgYmgmJ
25M18秒をみるとキックの問題もあるがその他フォームにも問題があると思うけど？
水泳愛好者としてはそこそこだが競泳ではそんぬ速くはないぞ
水泳愛好者としてはそこそこだが競泳ではそんぬ速くはないぞ
891 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 12:27:22 ID:HQSqbMSA
>>889
自分で25Ｍ以上計ろうとすると前につっかえる。
いつも空いてればいいけど。
>>890
Women 400m Freestyle Final Athens 2004
マナドゥの2ビートだと飛び込みで28.38秒
ターンして30.47秒ぐらいだね。
http://www.youtube.com/watch?v=ambHZwrail4
自分で25Ｍ以上計ろうとすると前につっかえる。
いつも空いてればいいけど。
>>890
Women 400m Freestyle Final Athens 2004
マナドゥの2ビートだと飛び込みで28.38秒
ターンして30.47秒ぐらいだね。
http://www.youtube.com/watch?v=ambHZwrail4
892 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 12:31:27 ID:MilgU2Ic
あれは50ｍプールでしょ
893 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 12:36:10 ID:HQSqbMSA
一応目安としてだよ。
400m、50Ｍでターンして30.47秒ぐらいなんだから、
25M18秒なんてたいして速くないだろ？
400m、50Ｍでターンして30.47秒ぐらいなんだから、
25M18秒なんてたいして速くないだろ？
895 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 16:39:54 ID:WoVHgkRN
スポーツクラブのプールって幾ら位払えば使用出来るの？
プールと他の運動するとこって、別料金なんだよね？
プールと他の運動するとこって、別料金なんだよね？
896 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 17:12:52 ID:lLQim1t2
一緒。月一万ぐらいかかるよ。
897 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 17:19:45 ID:WoVHgkRN
まじで？
じゃあ、皆市民プール使えば良いのに…
一回何百円だぞ。
温水は冬でもやってるんじゃない？
じゃあ、皆市民プール使えば良いのに…
一回何百円だぞ。
温水は冬でもやってるんじゃない？
898 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 17:34:48 ID:UNgYmgmJ
スポクラは夜遅くまで泳げるところが良い
沢山行くと一回あたりの料金は公営とたいして変わらない
たまにエアロビなどもする
以上から私はスポクラ派です
沢山行くと一回あたりの料金は公営とたいして変わらない
たまにエアロビなどもする
以上から私はスポクラ派です
899 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 17:45:47 ID:nDKeO6HV
各人の損益分岐点を算出すればいい。
だがスポクラはプールだけじゃなくプラスアルファの面も多いからその点も考慮しる。
だがスポクラはプールだけじゃなくプラスアルファの面も多いからその点も考慮しる。
900 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 17:55:22 ID:vy1nikAt
900
ｽｹﾞｪなぁ。
もう900か。
けっこう伸びるんだなこのスレ。
もう900か。
けっこう伸びるんだなこのスレ。
902 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 19:06:52 ID:2iAPE3dc
質問です。9月くらいから公営のプールに行く習慣ができたんですけど、
最近水温が低すぎて一時間位いると身体が冷えます。
腹が中心に冷え、だるくなって吐きそうになります。
採暖室で休みながらやってみたら逆に寒さ倍増でした。
できれば冬も通いたいのですが、皆さん、寒さ対策って
何かしてますか？
最近水温が低すぎて一時間位いると身体が冷えます。
腹が中心に冷え、だるくなって吐きそうになります。
採暖室で休みながらやってみたら逆に寒さ倍増でした。
できれば冬も通いたいのですが、皆さん、寒さ対策って
何かしてますか？
>902 公営は水温低いね。冷えるなら、スポクラにしたら？
スポクラは、ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞや泳がず延々と歩くだけの人もいるから水温高いよ。
のぼせるくらいの時もあるけどねw
スポクラは、ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞや泳がず延々と歩くだけの人もいるから水温高いよ。
のぼせるくらいの時もあるけどねw
904 ：名無し会員さん：2006/11/11(土) 22:24:03 ID:nDKeO6HV
905げとー
906 ：名無し会員さん：2006/11/12(日) 15:02:05 ID:lXP0zjyH
今日は人多いなー
っていう時、あきらめて帰る？
っていう時、あきらめて帰る？
うちのスポクラだと水温３０度くらいあるよ。
ちょっと温かくて泳ぎにくいくらい。
ちょっと温かくて泳ぎにくいくらい。
うちも30度。
でもｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞが寒いと苦情いうそうだ。
ｳｫｰｷﾝｸﾞ（もしくは三途の川渡り）ｵﾝﾘｰだと、寒いのかな？
でもｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞが寒いと苦情いうそうだ。
ｳｫｰｷﾝｸﾞ（もしくは三途の川渡り）ｵﾝﾘｰだと、寒いのかな？
909 ：名無し会員さん：2006/11/12(日) 19:00:50 ID:yr7AEzB0
トレーニングの為には暑いくらいがちょうとええ
そういうことだから
そういうことだから
スポクラのプールってあんがい３レーンしかないとことか多いから、泳ぐんだったら
たとえ公営でも専用のとこがいいんじゃないかな？理想を言えば長水路だけど。
俺の通ってるジムはプールがないので笑、プールはもっぱら公営です。そのほうが
あんがい気分転換できていいかもです。
人多いな～って思っても、たいていの人は1時間くらいで帰るから、俺は居座りますね笑。
たとえ公営でも専用のとこがいいんじゃないかな？理想を言えば長水路だけど。
俺の通ってるジムはプールがないので笑、プールはもっぱら公営です。そのほうが
あんがい気分転換できていいかもです。
人多いな～って思っても、たいていの人は1時間くらいで帰るから、俺は居座りますね笑。
911 ：名無し会員さん：2006/11/12(日) 22:36:41 ID:68WPsKpc
温度が高いと息があがって泳げないよ。
寒いとか言ってるのは運動不足。
寒いとか言ってるのは運動不足。
912 ：名無し会員さん：2006/11/12(日) 23:09:58 ID:UHiJER2A
最初は寒く感じるけど、水温低いほうが疲れにくいね。
913 ：名無し会員さん：2006/11/13(月) 06:45:22 ID:XGwHOqam
公営プールで月に4000円
毎日3時間ぐらいいる。
毎日3時間ぐらいいる。
914 ：名無し会員さん：2006/11/13(月) 12:36:25 ID:M4vS89yE
>>913
月に何回ぐらい？
月に何回ぐらい？
916 ：名無し会員さん：2006/11/13(月) 20:43:23 ID:95d+pfqy
>>913 20年ほど前、失業してプー太郎やってた頃、真っ昼間の公営プールによく通ったもんだ。
熟れ熟れの人妻と驚くほど簡単にヤレたなぁ。
おっさんになった今ではもうこんな奇跡は起きないだろうな。
ていうか真っ昼間にプールへ行けるような状況にはなりたくないがww
熟れ熟れの人妻と驚くほど簡単にヤレたなぁ。
おっさんになった今ではもうこんな奇跡は起きないだろうな。
ていうか真っ昼間にプールへ行けるような状況にはなりたくないがww
917 ：名無し会員さん：2006/11/13(月) 23:42:09 ID:J5Lo15Fe
ダンコンの世代はそろそろだな
足つったああああああああああああああああああああああ
亀だけど>>887に胴衣。
ムチャな泳ぎでも25mor50mだったらそこそこのタイムが出る。
でもそんなムチャ泳ぎは見てて心動かされない。
遅くても、身体全体を綺麗に使って泳いでる香具師はつい見てしまう。
いろんな主義主張があると思ふけど、
折れが目指す「上手い」は後者。
ムチャな泳ぎでも25mor50mだったらそこそこのタイムが出る。
でもそんなムチャ泳ぎは見てて心動かされない。
遅くても、身体全体を綺麗に使って泳いでる香具師はつい見てしまう。
いろんな主義主張があると思ふけど、
折れが目指す「上手い」は後者。
920 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 07:00:19 ID:nS3VIkpX
そこそこのタイムが出るのは若いうちだけ。
カキ数も多いし。
スポクラに通ってるおじさんおばさんではそうはいかんよｗ
カキ数も多いし。
スポクラに通ってるおじさんおばさんではそうはいかんよｗ
921 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 12:27:51 ID:UXFLHfF4
25m22sって遅いんかな？
これ以上早くなりません
これ以上早くなりません
922 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 14:28:28 ID:nS3VIkpX
>>921
年齢によって違うからなんともいえない。
ここにマスターズ日本記録（2006年1月1日付）が年齢ごとに載ってるから比較すれば？
多分飛び込んでの記録だから
壁キックスタートならプラス2～3秒加えて計算すればいいんじゃないかな。
http://www.masters-swim.or.jp/records.php
年齢によって違うからなんともいえない。
ここにマスターズ日本記録（2006年1月1日付）が年齢ごとに載ってるから比較すれば？
多分飛び込んでの記録だから
壁キックスタートならプラス2～3秒加えて計算すればいいんじゃないかな。
http://www.masters-swim.or.jp/records.php
923 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 16:58:22 ID:68rwVXRp
924 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 17:49:36 ID:08VILy/v
925 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 18:25:02 ID:nS3VIkpX
926 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 19:27:02 ID:nS3VIkpX
マスターズ日本記録（2006年1月1日付）の短水路 男子の25Ｍと50Ｍ
のタイムを見てみるとだいたい3秒ぐらいの差がある。
高齢者になるほど差は大きくなる。
多分体力的なもんだろ。
50Ｍぐらいだと後半ばてるとも考えにくいので2～3秒と考えた。
http://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_m_short0601.pdf
のタイムを見てみるとだいたい3秒ぐらいの差がある。
高齢者になるほど差は大きくなる。
多分体力的なもんだろ。
50Ｍぐらいだと後半ばてるとも考えにくいので2～3秒と考えた。
http://www.masters-swim.or.jp/pdf/rd_m_short0601.pdf
プールだけのためにスポクラ通っている
>>927
俺も最近そうだなあ…。なんか損してるような気が…。
俺も最近そうだなあ…。なんか損してるような気が…。
ﾌﾟｰﾙのみ利用の会員にしてる。
けど最近筋肉付いてきて、筋肉に惚れた！
で、ﾏｼﾝやﾊﾞｰﾍﾞﾙ使いたいとおもてきて、ﾌﾙ会員になろうか悩み中。
けど最近筋肉付いてきて、筋肉に惚れた！
で、ﾏｼﾝやﾊﾞｰﾍﾞﾙ使いたいとおもてきて、ﾌﾙ会員になろうか悩み中。
>>919
御貴殿が仰ることは、「上手い」ではなく、単に「綺麗・優雅」にしか過ぎないことだと思うのだが。
自身の泳法・フォームを他人様達の邪魔にならないようにその他人様達に見せる（もしくは、他人様を魅せる）環境・状況にあるのならそれで構わないが、
たとえ綺麗・優雅なフォームであっても自分の身の程（＝速さ・遅さ）を知らずに妥当ではないコース（レーン）に入って遅い泳ぎを延々されると邪魔以外の何ものでもない。
無論、御貴殿の文章の中にはこの「ある程度の速さ」も含んでいらっしゃるとは思うが。
綺麗なフォームで泳ぐのはある程度水泳が達者な者なら至極容易にできる。
肝心なのは、そのフォームを用いてのスピード（速さ）にあるのではないかと。
逆に言えば、速いスイマーは優雅・綺麗に泳ぐことは（意識することで）容易くできる。
御貴殿が仰ることは、「上手い」ではなく、単に「綺麗・優雅」にしか過ぎないことだと思うのだが。
自身の泳法・フォームを他人様達の邪魔にならないようにその他人様達に見せる（もしくは、他人様を魅せる）環境・状況にあるのならそれで構わないが、
たとえ綺麗・優雅なフォームであっても自分の身の程（＝速さ・遅さ）を知らずに妥当ではないコース（レーン）に入って遅い泳ぎを延々されると邪魔以外の何ものでもない。
無論、御貴殿の文章の中にはこの「ある程度の速さ」も含んでいらっしゃるとは思うが。
綺麗なフォームで泳ぐのはある程度水泳が達者な者なら至極容易にできる。
肝心なのは、そのフォームを用いてのスピード（速さ）にあるのではないかと。
逆に言えば、速いスイマーは優雅・綺麗に泳ぐことは（意識することで）容易くできる。
931 ：名無し会員さん：2006/11/14(火) 23:28:50 ID:nS3VIkpX
この短水路50Ｍはスゴイな。
http://www.youtube.com/watch?v=vf0r_5dKNkI&NR
エヴァンスの2ビート
綺麗じゃないけど速い。3つの世界記録を持っていて
マナドゥに1つだけ破られたんだっけ？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%A8%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%B9
http://www.warmweathercamps.com/Videos/evans700.mpg
http://www.warmweathercamps.com/Videos/evans_uw.mpeg
http://www.youtube.com/watch?v=vf0r_5dKNkI&NR
エヴァンスの2ビート
綺麗じゃないけど速い。3つの世界記録を持っていて
マナドゥに1つだけ破られたんだっけ？
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B8%E3%83%A3%E3%83%8D%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%BB%E3%82%A8%E3%83%90%E3%83%B3%E3%82%B9
http://www.warmweathercamps.com/Videos/evans700.mpg
http://www.warmweathercamps.com/Videos/evans_uw.mpeg
932 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 01:42:42 ID:lfjmrc0B
今日 水泳中にコンタクト無くした・・・・・
何となくゴーグルの隙間から水入ってきたから 気になってたんだけど。
視力悪いからちょっと高くて一枚 一万円ちょっとですよ。
やってられない。
何となくゴーグルの隙間から水入ってきたから 気になってたんだけど。
視力悪いからちょっと高くて一枚 一万円ちょっとですよ。
やってられない。
934 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 01:59:53 ID:+y7fJMAJ
綺麗なフォームで練習コース遅く泳いでるオレが来ましたよ。
初心者は教科書にあるようなフォームで泳ぐのを目標にすればいいんじゃないか。
それをマスターするのさえ難しいよ。
選手クラスになると自分独自の泳法にかわっていく。
初心者は教科書にあるようなフォームで泳ぐのを目標にすればいいんじゃないか。
それをマスターするのさえ難しいよ。
選手クラスになると自分独自の泳法にかわっていく。
>>932
っ使い捨てコンタクト
っ使い捨てコンタクト
936 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 08:55:43 ID:+y7fJMAJ
きょう初めて反対側で呼吸してみた
慌てるあまり必死で泳いでタイムが早かったorz
慌てるあまり必死で泳いでタイムが早かったorz
939 ：名無し会員さん：2006/11/15(水) 22:56:02 ID:+y7fJMAJ
940 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 08:31:20 ID:xJQcLWuX
伏し浮きができて水をつかむ量を自在にコントロールできれば
ゆっくり泳ぐのはさほど難しくない。
25M60秒以上で泳ぐのも可能。
ただ、息継ぎまでの時間も長くなるので息苦しくなる。
そんな時は両側呼吸だね。
ゆっくり泳ぐのはさほど難しくない。
25M60秒以上で泳ぐのも可能。
ただ、息継ぎまでの時間も長くなるので息苦しくなる。
そんな時は両側呼吸だね。
>>939
背筋( ´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )背筋
背筋( ´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )背筋
942 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 10:07:42 ID:xJQcLWuX
>>941
ストリームライン
http://www3.pf-x.net/~hammers/riron.htm
http://www.cable-net.ne.jp/user/ryuoh/shiryob4.html
ストリームライン
http://www3.pf-x.net/~hammers/riron.htm
http://www.cable-net.ne.jp/user/ryuoh/shiryob4.html
>>942
> >>941
> ストリームライン
> http://www3.pf-x.net/~hammers/riron.htm
> http://www.cable-net.ne.jp/user/ryuoh/shiryob4.html
↓
>>939
「ストリームライン 背筋」で頑張って検索すました
ttp://www3.pf-x.net/~hammers/riron.htm
ttp://www.cable-net.ne.jp/user/ryuoh/shiryob4.html
> >>941
> ストリームライン
> http://www3.pf-x.net/~hammers/riron.htm
> http://www.cable-net.ne.jp/user/ryuoh/shiryob4.html
↓
>>939
「ストリームライン 背筋」で頑張って検索すました
ttp://www3.pf-x.net/~hammers/riron.htm
ttp://www.cable-net.ne.jp/user/ryuoh/shiryob4.html
944 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 14:26:07 ID:xJQcLWuX
とりあえずうつぶせに寝そべって足を上げてみれば？
馬鹿でもどこの筋肉を使ってるかわかるからｗ
馬鹿でもどこの筋肉を使ってるかわかるからｗ
945 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 16:39:07 ID:w5CRaO+m
>>944
それ、ｽﾄﾘｰﾑﾗｲﾝとは関係無いよ
それ、ｽﾄﾘｰﾑﾗｲﾝとは関係無いよ
946 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 22:49:07 ID:xJQcLWuX
うつぶせに寝そべって足を上げると、体は一直線じゃなくて心無しか反るんじゃないか。
ストリームラインとは違うだろ。
ストリームラインとは違うだろ。
948 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 22:59:16 ID:xJQcLWuX
949 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 23:03:25 ID:xOCcORaO
解説しよう。
まずメンバーそれぞれが搭乗したモビルスーツが縦一列に重なって並び、真正面からみると
1機のみが攻撃対象に向かっているように見せかける。
そしてそのまま攻撃対象に向かって接近し、1機目が対象に一撃目を加えてすぐさま列から離れ移動、
直後に2機目が同様の箇所に攻撃を加える。
これを3機目まで実行し、攻撃対象に深手を負わせるというものである。
まずメンバーそれぞれが搭乗したモビルスーツが縦一列に重なって並び、真正面からみると
1機のみが攻撃対象に向かっているように見せかける。
そしてそのまま攻撃対象に向かって接近し、1機目が対象に一撃目を加えてすぐさま列から離れ移動、
直後に2機目が同様の箇所に攻撃を加える。
これを3機目まで実行し、攻撃対象に深手を負わせるというものである。
女子中学生がたくさんいるところってどこ？
仲良くなってえっちするんだ
仲良くなってえっちするんだ
>>948
そうなのか？俺水泳は我流でやってるだけだから自信がないんだが、
反るよりはむしろ体を内側に巻き込みつつ上下にひっぱるっつか、
うつぶせなら体を余すことなく床に押し付けるような感覚だと思うんだけど。
そうなのか？俺水泳は我流でやってるだけだから自信がないんだが、
反るよりはむしろ体を内側に巻き込みつつ上下にひっぱるっつか、
うつぶせなら体を余すことなく床に押し付けるような感覚だと思うんだけど。
中学生とナマせっくすするんだ
953 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 23:18:48 ID:xJQcLWuX
>>953
蹴伸びができるようになったらまたおいで(ﾟ∀ﾟ)
蹴伸びができるようになったらまたおいで(ﾟ∀ﾟ)
955 ：名無し会員さん：2006/11/16(木) 23:43:39 ID:xJQcLWuX
>>954
犬掻きができるようになったらまたおいでｗ
犬掻きができるようになったらまたおいでｗ
脳ミソが筋肉でできている人に何を言っても理解できないよ
957 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 00:01:53 ID:i4W8eQ2k
常にキックしていなければ足が上がらないんだろ？
基本的には手や足を重力に逆らって、上方向に持て行くので、力を入れるのは腕、
背中、足、全て背面です。表面は力を抜いてリラックスしましょう。
表面に力が入ると、いくら背中に力を入れても、前かがみになって、
ストリームラインはできません。
背中側の筋肉で上に引っ張るようなイメージで行ってください。
基本的には手や足を重力に逆らって、上方向に持て行くので、力を入れるのは腕、
背中、足、全て背面です。表面は力を抜いてリラックスしましょう。
表面に力が入ると、いくら背中に力を入れても、前かがみになって、
ストリームラインはできません。
背中側の筋肉で上に引っ張るようなイメージで行ってください。
>>951 >>953
感覚の表現て難しいｼﾞｬﾏｲｶ。
同じフォームのことを言っているのに、
人によっては真逆の表現になったりするし。
ま、毛伸びで12.5mを超えれれば、
とりあえずストリームラインができていると考えて委員じゃないの？
感覚の表現て難しいｼﾞｬﾏｲｶ。
同じフォームのことを言っているのに、
人によっては真逆の表現になったりするし。
ま、毛伸びで12.5mを超えれれば、
とりあえずストリームラインができていると考えて委員じゃないの？
959 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 00:29:16 ID:i4W8eQ2k
足を下げたままキックすると浮上させる為の力と前進する力と二分されてしまう。
悪い場合はキックしていても抵抗になってる場合が多い。
ビート板バタ足でもキックしていない状態でも足が上がっていて
その上体をキープしながらキックすればスピードは上がるよ。
悪い場合はキックしていても抵抗になってる場合が多い。
ビート板バタ足でもキックしていない状態でも足が上がっていて
その上体をキープしながらキックすればスピードは上がるよ。
961 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 00:36:56 ID:i4W8eQ2k
ＩＤ変わったのか？
知らんかったｗ
知らんかったｗ
技術的な話は水泳板のほうがいいんじゃないの？
963 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 19:36:10 ID:ULXWsEST
別にこっちでいいじゃん。
過疎ｽﾚだしDAT落ちするよりマシってことで。
過疎ｽﾚだしDAT落ちするよりマシってことで。
スポクラのプールって教え魔って居るよね
特にオバサン教え魔
特にオバサン教え魔
965 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 22:50:43 ID:CYDv5zBz
一昨日約一ヶ月ぶりにスポクラに行ったよ（会費もったいな杉。
鈍りきった体に無理は禁物なんでジャグジーでゆったり体ほぐして200ｍほど
泳いでサウナでたっぷり汗流したよ。
そらもうええ気持ちやったんだが、体がほぐれた分、蓄積されていた疲労が噴出して
翌日とその次の日はもう眠くて眠くて。
勤務中エクセルやりながら瞬間的に何度も意識が飛んだよ。
でもやっぱりスポクラはいいねえ。
退会を考えてたけど、もうしばらく続けてみるよ。
鈍りきった体に無理は禁物なんでジャグジーでゆったり体ほぐして200ｍほど
泳いでサウナでたっぷり汗流したよ。
そらもうええ気持ちやったんだが、体がほぐれた分、蓄積されていた疲労が噴出して
翌日とその次の日はもう眠くて眠くて。
勤務中エクセルやりながら瞬間的に何度も意識が飛んだよ。
でもやっぱりスポクラはいいねえ。
退会を考えてたけど、もうしばらく続けてみるよ。
966 ：名無し会員さん：2006/11/17(金) 23:21:08 ID:cokWKggM
私も久しぶりに水泳再開しました。なまりきった体だから初日は筋肉痛、睡魔との戦い。
でも週に何度か行ってるうちに、疲れもなくなり泳がないと不安に。
やっぱりいいですね
でも週に何度か行ってるうちに、疲れもなくなり泳がないと不安に。
やっぱりいいですね
967 ：名無し会員さん：2006/11/18(土) 02:07:33 ID:aSDCfDLg
スポクラのプールでメインなのはアクアビクス系、歩行系。
スターズクラス以外でまともに泳ぐと顰蹙を買うぞ！
スターズクラス以外でまともに泳ぐと顰蹙を買うぞ！
968 ：名無し会員さん：2006/11/18(土) 17:03:10 ID:+FMSyQrf
>>967 正常な感覚を取り戻してから戻ってきなさいね。
969 ：名無し会員さん：2006/11/19(日) 14:13:06 ID:2NDjGOpf
雨だとプールに来る人減る？
>965-966
あーそうそう。サボってて久しぶりに頑張って泳いだりすると、
その後眠いんだよね…
あーそうそう。サボってて久しぶりに頑張って泳いだりすると、
その後眠いんだよね…
972 ：名無し会員さん：2006/11/20(月) 14:49:14 ID:xOJWXzWU
おもいっきり泳ぎたかったら寒くて雨降って日が狙い目！
973 ：名無し会員さん：2006/11/20(月) 20:14:57 ID:XOhNL549
平日の早朝って空いてそう。
974 ：名無し会員さん：2006/11/20(月) 20:17:37 ID:xSYAXGIX
>>973
それ開店してないだろW
それ開店してないだろW
975 ：名無し会員さん：2006/11/21(火) 01:03:37 ID:Mg2nxcL1
誰か次のスレ立てて。
977 ：名無し会員さん：2006/11/21(火) 09:34:29 ID:t4iOyoDs
>>974うちのジムは平日は朝７時からやってるよ！そんな時間にジム行ったこと無いけど(´･ω･`)
978 ：名無し会員さん：2006/11/21(火) 12:14:41 ID:Mg2nxcL1
>>976
ありがとう。
ありがとう。
979 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 08:32:01 ID:l0ZoJa0U
スレ立て乙です！
980 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 19:35:26 ID:n8csmbTc
仕事が早く終わって、今から泳ぐか泳がないかすごく悩んでる。
１ヵ月ぶりでお金もったいないから行かなきゃって気持ちと、
めんどくさい、明日仕事早いしって気持ちとの葛藤。
誰かあと１時間以内に意見を頂戴！
１ヵ月ぶりでお金もったいないから行かなきゃって気持ちと、
めんどくさい、明日仕事早いしって気持ちとの葛藤。
誰かあと１時間以内に意見を頂戴！
お金もったいないから行ったら？
自分でジャンケンしる
983 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 20:29:03 ID:n8csmbTc
もうすぐ駅に着いてしまう！まだ決められない(T_T)
一人じゃじゃんけんできないし…貴重な一票を大事にして行こうかな
一人じゃじゃんけんできないし…貴重な一票を大事にして行こうかな
985 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 20:44:09 ID:n8csmbTc
ごめんちゃい(T_T)(T_T)(T_T)
で、結局行ったのか？
987 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 22:22:39 ID:n8csmbTc
988 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 22:36:08 ID:du5WYUXy
>>987 月2か・・・・・セックスもそんなもんか？
989 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 22:52:26 ID:n8csmbTc
Ｈは月１あるかないか。
スポクラ行く回数とＨの回数って比例するの？
スポクラ行く回数とＨの回数って比例するの？
990 ：名無し会員さん：2006/11/22(水) 23:40:50 ID:5Cm+hspi
うちは反比例だ！スポクラに行かなくなっちゃったら思い切って一度退会してみたら？そしたらまた行きたくなるかも(´・∀・｀)
>>990
手続き面倒だね。一時退会とかないのかな？
手続き面倒だね。一時退会とかないのかな？
992 ：名無し会員さん：2006/11/23(木) 17:25:35 ID:kFNJsoFv
>>991 休会ってのがあるはずだ。ただし、無料ではないが。
スレ終了前でなんだが、
お風呂で洗う→脱水→貸しロッカー で、非持ち帰りな俺。
でも、貸しロッカーが微妙に湿気ている。
なんかいい知恵ない？
お風呂で洗う→脱水→貸しロッカー で、非持ち帰りな俺。
でも、貸しロッカーが微妙に湿気ている。
なんかいい知恵ない？