【TIPNESS】今日はどこ逝こうかな?【関東遠征８】

登録店でTIPるばかりでなく他店にも行ってみようｾﾞｨ！
そこには新しい世界が待っているｿﾞｯー♪*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜( ´∀｀)っ

☆遠征の心得
１.会員証は持ったかい？
２.出かける前に休館日＆ｲﾝﾄﾗ代行情報をﾁｪｯｸ http://www.tip-tip.jp/ （携帯専用）
３. 関東店舗はここで確認
http://www.tip-tip.jp/shop/shoplist.cgi?a=kanto&n=%8a%d6%93%8c（携帯専用）
４.店舗に到着したらﾌﾛﾝﾄでﾛｯｶｰの場所を聞いてみる。

良かった点、改善した方が良い点、印象、気がついたこと。おすすめのお食事処、
こっちが近道、沿線情報などｶｷｺよろしくね。

さぁ、ｷﾐも遠征組に仲間入り♪　ｺﾃ・ﾄﾘ大歓迎！（ただし店舗名は(ﾟдﾟ )ｱﾗﾔﾀﾞﾜｧ

☆ｴﾘｱは次の関東31店舗（公式ｻｲﾄ順）＋１店舗（ｽﾚが立っているので）
新宿、渋谷、池袋、五反田、六本木、中野、吉祥寺、国分寺、国領、下北沢、喜多見、
新百合ヶ丘、町田、藤沢、宮崎台、下井草、田無、大泉学園、東武練馬、新小岩、木場、
西葛西、船橋、草加、蒲田、武蔵藤沢、川口、綾瀬、戸塚 、三軒茶屋、二俣川、
川崎（8/1ｵｰﾌﾟﾝ)

☆ ﾌﾟｰﾙﾈﾀ､お風呂ﾈﾀもﾖﾛｼｸ！
☆ｴｱﾛ､ｽﾃｯﾌﾟ､ｲﾝﾄﾗ､ｽﾀｯﾌﾈﾀもご自由に ゜�+.(･∀･)゜+.゜ﾋｬｯﾎｳ！

　　　 ∧∧　　∧∧　　∧∧　　∧∧　　　　　　　　
　　　(*ﾟーﾟ)　 (ﾟーﾟ*)　(*ﾟーﾟ)　(ﾟーﾟ*)　　　　　　
　　 と　　 つと　　 つと　　 つと　　つ　　　　　
　　　 |　Oﾉ　 ヽO　|　 |　Oﾉ　 ヽO　|　　　　　
　　　 U"　　　　 "U　　U"　　　　 "U　　　　　　　
"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""
前ｽﾚ :
【TIPNESS】明日はどこ逝こうかな?【関東遠征７】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1149973660/l50

【TIPNESS】今日はどこ行ったの?【関東遠征６】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1147538838/

【TIPNESS】今日はどこ逝こうかな?【関東遠征５】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1144422165/l50

【TIPNESS】今日はここ逝ってみよ!【関東遠征４】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1139147055/

【TIPNESS】明日はどこ逝こうかな?【遠征情報３】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1130332647/l50

【TIPNESS】今日はどちらへ【遠征情報２】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1116938151/l50

【TIPNESS】今日はどこへ行こうかな？【遠征組】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1109027822/l50

おまけ

☆書き込めない時の早見表orz
http://info.2ch.net/wiki/pukiwiki.php?%BD%F1%A4%AD%B9%FE%A4%E1%A4%CA%A4%A4%BB%FE%A4%CE%C1%E1%B8%AB%C9%BD

４さま

　　　　　　　ﾚﾞｯｸﾞﾙﾞﾁｬﾞﾝ ﾞ
　　　　　　　　　ｼ゛ﾝ゛ｽﾞﾚ゛ｵ゛ﾂﾞ
　　　　∧ ∧γ⌒'ヽ 　ﾏｯ゛ﾀﾞﾘﾞｲ゛ｺ゛ﾈﾞ
　　　 （,, ﾟ∀i　ミ（二i 　ｴ゛ｴ゛ｴ゛ｴ゛
　　　　/　　っ､,,_| |ﾉ 　
　　〜(￣__)_) r-.! !-､
　　　 　 　 　 ｀'----'

　　　 ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
　　／　　／　　　 i､　　ヽ ＼
　/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
　　　　〈　〉-―||―､〈　〉
　　　　f,　 ﾞ`‐-||┴"　 ヽ
　　.... i'　（・） __〒__ （・） ﾞ､ 　　.< 同意です
　 　 i' ＜_i".. | ||l　|.ﾞ|_i＞ i
　　 / 　 　 .＿ ||￣　　　　`､ 　 　 　 　　 (⌒i⌒ｰ､
　　/　￣￣　　ﾐし￣ ﾞ` ､ 　ヽ　 　 　　　　`ｰ|‐-､/
　 〈　　　 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ　i ヽ 　　 　 　.∧ | ∧　 　 　 　　 (ﾆxつ
　 .| ;ｲ'''"　　＾　 　　　 　　＾i　| ヽ 　　　　,i　 |_,!　i､　 　　 　　　　|
　 | :|　　　　　　 　 　　　　　| ;|　i　　　　 i　.｡|_ ｡, ｀i　 　　 　　　　|
　.| ;| 　 　 　 　 　 　 　 　 　 | | ``　　　 i -ｰ､―-､ |　 　　 　 ∧.| ∧
　 | ;|　　　　　　　　　　　 　 ,' /　　　 　 i　,／"＾ﾍ^i i　 　　 　,' ,.ﾞt'.,　!
　　､; ﾞ､　　　　　　　　　　 / /　　　　　 i　i' 　 　 　 | |　 　 　,' 　 i　　 !
　　ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／　 　　 　 　i ヽ＿,.＿,/ ,'　　　　i　　　　　i
　　　 ` ー--ー"ﾞー--―"　　　　　 　 　 ﾞー---―'　　　 　　ﾞ ｰ--―'

>>1
乙！

現在のスポクラ板設定を確認！

：timecount=15　＝＞　スポクラ板最新15レスの投稿IPのうち……
　timeclose=3 ＝＞　投稿IPが4つ目からは連続投稿規制になります

・BBS_LINE_NUMBER=14 　＝＞　29行以上の投稿は長すぎになります

・BBS_MESSAGE_COUNT=2048 　＝＞　29行未満でもデータ量の多いAAは長すぎになります

・BBS_THREAD_TATESUGI=64　＝＞　次にスレを立てられるのは64スレ立ってからです

>>7
乙！

>投稿IPが4つ目からは連続投稿規制になります

厳しくなったものだ。
ちょっと前まで19連投しても無問題だったのに((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ここ１ヶ月で基準厳しくなったんだね。

過去ログをざっと見ていたらエアロの手振りは慣れだという
書き込みがあったのでクエストクラスで手を沢山練習したいのですが
どの先生のレッスンがいいでしょうか？
新宿・渋谷近辺の店舗なら平日20:00以降と土日でしたら大体行けると思います。

ちなみに○藤友○さんのクエストに前に出た時は足だけで頭がフル回転で
文字通り手がつけられない状態でしたorz

>>9
前ｽﾚ埋めてからにしてもらえるとありがたいっす。

　　　　　　　新　ス　レ　お(･∀･)め(･∀･)で(･∀･)と(･∀･)う！

　 ／￣￣￣￣＼
／　　　　 ●　　●､
|Y　　Y　　　　　　　 ＼
| |　　 | 　　　　　　 ▼ |　アーン
| ＼／　　　＿＿＿人.|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ｷﾀ!
|　　　　　　|＼･∀･)ｷﾀ!　　　　　　　　　　　ｷﾀ!　　　　　　　彡( ･∀･)
＼　　　　　＼＼( ･∀･)ｷﾀ!　　　　　( ･∀･)
　｜ ｜　|＼　＼＼( ･∀･)ｷﾀ!　　彡　　　　　( ･∀･)ｷﾀ!
　｜ ｜　|　 ＼　＼＼( ･∀･)ｷﾀ!ｷﾀ!　ｷﾀ!　彡ｷﾀ!　　ｷﾀ!
　（_＿）＿）　　＼　￣|＼( ･∀･( ･∀･( ･∀･( ･∀･( ･∀･)
　　　　　　　　　　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣

うあああ。ごめんなさい。では前スレに移住します！

>>11
党首、ｱﾘｶﾞ�d♪

新スレおめでとうございます。
このスレが終わる頃にはコテがつけられるようになるといいなあ。

>>14
ありがとう。

ｺﾃはﾌｨｰﾘﾝｸﾞだとおもふ。

>>9
ともきレベルのクエスト足でいっぱいいっぱいなんて
まずいろんなイントラのレッスンに参加しましょう
話しはそれからです

でも
日曜中城フィーバーは手振りがあるので
手振り初心者にはよろしいかと

>>9
>>16
前のスレ（関東遠征７）にコピしたよよ〜ん。
埋まるまで前スレでどぞ。

>>17
ｻﾝｸｽでした!

>>17
タムタムいったん？

493 ：ラグゼ ROCK☆ ◆XtzGyEJJGQ ：2006/07/18(火) 00:59:38
>>492
ツッチィにはいつ頃これそう？
俺はもう参加準備okなんだが……

腰の具合もだいぶ良いし、ツッチィのレッスンなら大丈Ｖ！

494 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2006/07/18(火) 01:03:59
らいしゅういこうかな
らいしゅうは国分寺代行らしいし
吉祥寺わ定休日だし。むさしふじさわ→しんじゅくにするカモ。

むさしふじさわには名鉄パノラマカーで行けまつか

495 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2006/07/18(火) 01:04:53
おおおおーーーーーーーーーーーいいいいい！いい！いいいい！！！
こうがいたーーーーーーーーーーーーーーーーんん！！！！
郊外タンもむさしふじさわにいってみるでつ。

>>前スレ 962
ラグゼさんって、小麦肌なんだー。
そしたら昨日サンチャで会えた人はザンネンorz 別の人でした。
でも何となく、ティップ慣れしてる男の人に見えたので。
久しぶり？顔見知りの人と会えたみたい、とかそんな様子から。

今度の新コテは、ラグゼさんの”やる気”感じますねぇ。(笑)
「NIKEロックスター」で、ぜひ全店舗行脚してきてください！

>>前スレ　964
>俗に言う「強度がある」ってこと。

あっ、コレならバッチリ☆ 意味わかりました。
丁寧にありがとうございました。

>インストラクターも色々いるので好き嫌いがあるみたい。

それは、アクアレッスンもそうですよ。
トコなんて、自分で思うに”メチャ典型的”だと思う。。。(笑)
でもアクア参加してる人って、案外エアロしてる人たちに比べると
他クラスをいろいろ出たり...はしてない様子かなぁ。

【TIPNESS】ナイキロックスター【NIKE ROCK】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1153218069/l50

時々、レッスンでメチャ苦しそうにアクアしてる人見ると
「そんな無理してやらなくていいのにな〜」と感じたりしてます。
いろんなクラスがあって、レッスン中でも自分で好みの強度選択して
OKなことを知らないような...感じで。

なので見回ってきた時に、そーいう人をちゃんと！見つけて
「そんな無理しないでいいのよ〜！」と、個別に声掛けてくれる
イントラさんって激少数だけど、こんなイントラさんがトコは、
実は（アクアだと）本当に良いイントラさんな気がしてます。

ラグゼ氏に1000獲られたー

ヽ(`(`(`(`ヽ(`Д´)ﾉ ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜ･ｳﾜｱｧｧｧﾝ!!

ふふふｗ

>>前スレ　967,968
>青汁を飲んでの日本式の水泳法じゃないの？
>命の保証はできないな。。

今度、どっかのお店のプールエリアで 2人を見つけたら。。。
・いきなりプールへ突き落としちゃう　　か
・”強度高め”のイントラさんの「アクアオリジナル45」のレッスンに
有無を言わさずに強制連行　　すると思いまーす。(爆笑)

ヨロシク☆ です。　　トコより。

エエｴｴェェェｪ(゜Д゜；)ｪェェェｴｴエエ

>>前スレ　996
ｱｸｴﾘｱｽと言えば...
そう、こないだ某ﾄﾞﾗｯｸｽﾄｱで、こんな新しいﾊﾟｳﾀﾞｰﾀｲﾌﾟの
ｱｸｴﾘｱｽを見つけたよ〜。もう飲んでるかなぁ？

http://www.minami-kyushu.ccbc.co.jp/news/060612.pdf

>>29
これはまだ飲んでないなぁ。





　　　　　　　　　【ペプシコーラ】【チューハイ】 【エリクサー】【ハルシオン】 【ウーロン茶】
　　　 　　 　　　【ビバリン】【生ビール】【ポーション】 【鰻重】 【焼きみかん】 【ウンコの力】
　 　∧　∧　　【せかいじゅの葉】【どくけしそう】【ドリエル】 【養命酒】 【リゲイン】 【バニラペプシ】
　　(　・∀・) 　【ペヤング】【ラストエリクサー】【龍角散】 【ゼナ】 【練炭】 【炭酸ボンベ】
　/ヽ○==○【ブラックガム】【ホリエナジー】 【アリナミンV】 【バイアグラ】 【エスカップ】
`/　 ‖__｜ 【眠眠打破】【ウィスキー】【ステロイド】 【ホイミスライム】 【グアバ】 【ユンケル】
し'￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎￣◎

ﾄｺちゃん、一杯ﾄﾞｿﾞｰ

>>30
なんだよ、ウンコの力とかｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

とこぶしに何飲ませてどうする気だよ？

>>31
>今度、どっかのお店のプールエリアで 2人を見つけたら。。。
>・いきなりプールへ突き落としちゃう　　か
>・”強度高め”のイントラさんの「アクアオリジナル45」のレッスンに
>有無を言わさずに強制連行　　すると思いまーす。(爆笑)

怒りを静めるためｗｗｗ

>>前スレ　972

川崎のスレを読みに行ったら、内覧会が21日(金)〜
あるみたいでした。
毎週金曜ってHPが更新かかるし、もしかしたら？21日に
川崎のページの情報が変わるかも〜と、密かに予想中デス。
もしラッキー☆なら、スケupされるかも？だし。

内覧会で、25日前に新スケ配布する様なら、行って見ようかな。
遠いけどｗ

男が一人でいくと不気味リストにマークされると思われ。
彼女がいるんだから一緒にいったhうがいいよ。。。

今日は雨降って大変だったナリ。
本当のTIP会員さんは風邪引かないように。

こんばんは〜。
明日は20日。渋谷、新小岩、喜多見、町田はお休みデス。
みなさん気をつけてくださいね。

スピカたん復活はなしか。。。

>>36
笑った (´ー｀)

>>37
ﾄｺちゃん�dｷｭｰ｡
逝くとこだったよｗ

今夜は、毎週ガンバッて続けてる某スタジオレッスンへ
出てきました。
なんでだか？レッスン中に BGMみたいにかけてる音楽が...
すごいいっぱい音飛びしまくってた！！デス。

今日のスタジオの装置と、相性悪かったのかな。それとも
そもそもCD？MD？にキズでも入って(再生されて)たのかな〜。

さすがに「アクアバラエティ」中じゃなくてヨカッタです。
それにエアロじゃ、こんなの絶対あり得ない!!話ですよね。


>>37
しまった！今夜は”お知らせ”休業にすればよかった。。。(笑)

40の訂正

× >>37 → ○ >>39

>>40
>そもそもCD？MD？にキズでも入って(再生されて)たのかな〜。

DVDかもよーｗ


>>41
Σ(ﾟдﾟ|||)ｶﾞｰﾝ

>>40
オーディオは結構使うから壊れるんだよね。
音飛びはＣＤが傷ついたりするんだけど、
汗とかたまにあるんじゃないのかな？
ただ我が店舗は元が古いので当然オーディオも古い。
読み取り部品が劣化してるとおもふｗ
昨日も結構飛んでいた。
あくまで、個人的な意見だけど、オンナのイントラさんの
ほうが、ＣＤの扱いは雑で傷ついて飛びやすいような。。。

とこぶちちゃんのアクアレッスン強要を受けて立ちます！！！
一度受けてみたいし。
お礼にARASHI、ｻｰｷｯﾄ等にご招待をしましょうかあ？？？
イントラにいじられてみる？ｗ

MDはガードされてるから大丈夫じゃないかな。
見てる限りCDばっかだね、飛ぶのは。
今の時期は夏の音楽に変わるんだけど、もう飛んでるしなあ。

レックルちゃん、明日来る？

>>45
MD使っているとこ（ｗ）あるのかなぁ。
きいたとこ茄子。

明日いくとこ違うとこｗｗｗ

>>46
まじである。オーディオ下段にあった。
自分が知ってるイントラでMD使ってるのは１人だけ。
限りなくゼロに近いよね。
カセットがあるぐらいだから。
でも、MD見た時はびっくりしたなあ。

ちなみにオーディオの上には
「会員さんが元気になるように上手に声をかけましょう」
ってシールが貼ってるｗ
ちょっと違う話ｗ

>>47
ｶｾｯﾄは振動に強いから相変わらず使っているｲﾝﾄﾗ多い希ｶﾞｽ。

>自分が知ってるイントラでMD使ってるのは１人だけ。

そうなんだー。
ｵﾚも今聞いてﾋﾞｯｸﾘした！

>「会員さんが元気になるように上手に声をかけましょう」

ﾌﾘｰｽﾍﾟｰｽで会員さん集めてｼｮｰﾄﾚｯｽﾝやる時も
ﾏﾆｭｱﾙ書いてあるのみたことあるおｗ

>>48
カセット見たことないよ。あるの？

そういや、とこちゃんの省電力の泳ぎ方って何だったの？
日本式の立ち泳ぎとかじゃない？
もしやバサロ？？？
それと青汁じゃなく、何飲んでるの？ｗ

>>49
あるよ。
ｱｸｱはｶｾｯﾄが多い希ｶﾞｽ｡

>とこちゃんの省電力の泳ぎ方って何だったの？

「休みながら泳ぐ」泳ぎ方があるよ。
でもとこちゃんと言ってる意味違うとおもふけっどｗｗｗ

ﾊﾞｻﾛは全然たいしたこと茄子ｗ

そいえば、ロックスタースレ伸びないね。
肛門しか書いてないしｗ
自分も書こうにも参加してないからなあ。。。

>>51
スレ立てた俺自身も参加してないからなｗ

今日は国分寺に遠征。

以前より悠たん、悠たんと連呼していた待望の初レッスン！

初参加は、隅っこで受けると言う俺ルールがあるので、隅っこへ陣取る。
言うまでもなく美人。声も可愛い感じ。
早くも男性会員に気に入られた様で、レッスン前後10分くらいスキなく喋ってた。
そのせいで、1人1人お見送り出来てなかった。

内容は超簡単入門フィーバーだった。急遽決まった枠だから様子見してるみたい。

でも、何か相性が俺とは今ひとつかも……
超簡単枠だったからレッスンに特徴が出なかった事もあるんだろうけど。

若くて美人だし、教え方も丁寧だし、人気は間違いなく出ると思う（男性にｗ）。

かせっとのほうがピッチ調節が自然にできる♪
モ〜タ〜のスピ〜ドを変えるだけだからカソタソ♪

ＣＤは曲によっては沢山ピッチを変えたときに違和感を感じることがある♪
でじたるでピッチ調節ってサンプリングの間引きとかまんどくさいらしい♪
よくわからんが♪♪

>>52

　ほ　ほ　う　。

Ｇ)、∧＿ ∧
　ヽ(≧∀＜ ） がんばれ！>>52
　　　＼　 ○）
　　　　 ｀l⌒人
　　　　 （＿） J

>>53
戦争を知らないぐらい、カセットよりＣＤが当たり前だった
世代なので、いくらカセットがいいと言われてもｗｗｗ
正直ピンとこないのでございます。。。
ごめんこ、党首さん。
明日はふさふさだよ♪

かせっともデッキのヘッドも磨耗でどんどん音がわるくなるし
湿気でテ〜プがカ〜ルすると蛇行してモヤモヤするし。
ＣＤは時間が経ってもヘイキなのがすごいのでつ・・・

>>57
党首ﾀｿのヘッドも摩耗でどんどん髪が（ｒｙ
わ〜、ごめんよ〜！

ヘッドを交換する夢をみまつた

党首のＨＥＡＤ
【normal-position】もう手をつけられない今の状態。
【high-position】今枯れている部分を普通に映えてる。テカリなし
【metal】ものすごいふっさふさ。エアロ中もサラサラ
それから
【DAT】プロピアなど未来のＨＥＡＤ

ヽ( ﾟ∀ﾟ)/　ｧ,､,､,､,､　　　ごみぇんなさい。

>>59
どうでもいいけど、ヤムー姫のコメント読んでると
ほんと女の子だね。な〜んか笑ってしまうよ。
ソミとの写真とか嬉しそうだし、お互いｗ
代行とかでしか出れないけど、毎週出てる人には
もっとオモロイんだろうね。

　　　　　　_,,,,＠―＠,,,,,_
　　　　／　,.、　　 ,r 、 　ヾ
　　　＠ 　,!　ヽ　,:'　 ﾞ;　 　＠
.　 　|´ 　　!　　ﾞ, |　 A　A　 `l
　　＠　　　ﾞ;　　i_i .@@@@@.＠
　　　＼ 　,r'　　　 .! -　- !　/
　　　　　 ,i"=====（ 　Д　）
　　　　　 !.　・　　　　 ・　 ,!
　　　　　(ゝ_　　　ｘ　　_,r'') 　　＜雨ふるぞ〜
　　　　　 ヽ,:`''''''''''''''"　:ノ
　　　　　　 |　・　　　・　r'
　　　　　　ﾑミミミミミミﾐ
　　　 ﾞi,,,´~^｀　⌒⌒ 　　　ﾞ'i
　　 ／/¨ﾞ"''-i,,,,,,､　　　　,,-"
　　 ＼＼ 　　　 　 ﾞ"''＼＼
　　 ／／ 　　　　　　 ／ ／
　　＼ ＼ 　　　　　　＼　＼
　 ／ 　 /　　　　　　 ／　　/

>>前スレ　973-991
エアロぜ〜んぜん分かんないトコも、お勉強させて頂きました。

前から、すごく気になってたのですが。。。「グレープバイン」って
どんな動作をすることなんですか？？
名前が何だか、興味ひかれるんですよね〜。(笑)
多分エアロで基本の動作の１つだと思うんですが。。。


>>前スレ　973
>あちこち遠征したい気持ちが高まってきているので

そう思ってドキドキワクワクしてる時が、遠征のイチバン”楽しい時”。
どうぞ！大切にして下さいね〜。

こんばんは〜。
土曜は22日。五反田、吉祥寺はお休みデス。
みなさん気をつけてくださいねー。


とうとう！ 8/1 OPENの川崎、スケが今日upされてたよー！！
http://www.tipness.co.jp/schedule/excel/kantou_next/kawasaki.xls
（http://www.tipness.co.jp/news/06051801.html）

あっそうそう。早くもプールは、kidsスイミング(スクール)が
いぱ〜いでビックリ。
http://www.tipness.co.jp/kids/news/shop/kawasaki.html

ｷｮｳ ﾊ ，ﾄﾞｺ ﾉ ｵﾐｾ ﾍ ｲｯﾀ ﾉ ｶﾅｰ ?
cw ﾉ ｵﾐｾ ﾊ ﾔｽﾐ ﾀﾞｯﾀ ｼ.

グレプバインは横歩きをクロスさせた動きだよ。
カニみたいにみえるよ。。。

>>43
>オンナのイントラさんのほうが、ＣＤの扱いは雑で

へぇ〜、そんな傾向感じられるんですか。それは初耳！でした。


>>47,48
>まじである。オーディオ下段にあった。

homeでレッスン受けてた時、毎回スタジオから出てきた
イントラさんはMDを何枚も(しまいつつ)手に持ってたから、
homeのスタジオはMDの再生が出来たと思うのですが...。

>>50
>ｱｸｱはｶｾｯﾄが多い希ｶﾞｽ｡

そうそう。ほとんどｶｾｯﾄ。渋谷店のが、他店でもよく見かけるかな？
こないだ喜多見行った時は、ﾌﾟﾚｰﾔｰの調子が悪かったのか
点検＆交換で、レッスンが5分位遅れてスタートになってた...。

ｳｫｰﾀｰﾗｯｼｭ教えてた、homeのスタッフさんが以前代行で
木場へｱｸｱﾚｯｽﾝしに行った時、あのプールの広さ・設備に比べて
ﾌﾟﾚｰﾔｰ(ﾃﾞｯｷ? )があのサイズって...と、とても驚いたって
話してくれのを思い出しました。

さっそく川崎スケをチェック。
アクアは、こないだの二俣川みたいな結果に...なってた。

スケで名前を初めてお見かけする？イントラさんを
4人ほど発見〜。
ちょっと受けたいかも！と、早くもﾄﾞｷﾄﾞｷﾜｸﾜｸなトコでした。

ﾌﾀﾏﾀｶﾞﾜ ﾃﾞﾓ ﾚｯｽﾝ ﾓｯﾃﾙ ｾﾝｾｲ (2ﾋﾄ) ｶﾞ
ﾏｯﾀｸ ｵﾅｼﾞｸ ! ｶﾜｻｷ ﾃﾞ ﾚｯｽﾝ ﾓﾂ ｺﾄ ﾆ ﾅｯﾃﾀ ﾉ ﾊ
ﾄﾃﾓ　ｲｶﾞｲ ﾀﾞｯﾀ ﾅｰ.

トコトコ乙！
俺も確認してみる。

>>65
とことこ乙！

関西出身の長○たん入ってるんだー。
彼女ﾒﾁｬ明るいから楽しいﾚｯｽﾝになりそうっすね♪

ｷｮｳﾊ ｷｭｳｷｮ ﾉﾐｶｲ ﾀﾞｯﾀﾉﾃﾞ ｲｯﾃ ﾏﾍﾝ


>>68
把握した。

正直、微妙……
ﾀﾅﾋﾞｰはやっぱり入ってたｗ
これで新規出店連続オープニングが継続されたね。

>>64
とこちゃん、グレープバインは下記をごらんあれ。
ローインパクトに出てるよ。エアロのカウントの基本です。
上級者ほど綺麗に動いてる気がします。
動画です。ボクも最初は勉強しましたｗ

ttp://aerobics.step.mepage.jp/

新店のどのお店の時から続いてるの？

ＣＤの扱いはあくまでボクの出てるイントラさんが
大雑把に扱ってる感じがするだけ。一概には言えないかな。

　　　　r.、　,r、
　　 　,!　ヽ,:'　 ﾞ;.
.　　 　!　　ﾞ;;　　}
　　 　 ﾞ;　　ii　,/
　　　 ,r'　 　 　 `ヽ、
　　 ,i"　 _,　 　　,_　ﾞ;
　　 !.　　・　　　　・　,!
　　 ゝ_　　　　ｘ ∧∧
　　 　/`'''''''''''' （ ´∀）＜濡れた　濡れた　濡れた　　
　　　 !　 　二つｏ ,ﾉﾞ
　　　 ﾞ''::r--､::-UJ'
　　　 　 ﾞ'ｰ-‐ﾞｰ-ﾞ'

急に雨降って濡れてしまった。ＡＡ貼って注意を促したのに。

>>72
ARASHIは　 火19:45、木11:00、日13:20
MASTERSは　金21:20、土13:40　　　　　　だって。

新小岩に遠征

ｼﾞﾑｴﾘｱは若い子、ﾌﾟｰﾙｴﾘｱは年齢層高い人多かったｗ
お風呂はまったりできて、気分よかった。

帰りは99円ｼｮｯﾌﾟでﾊﾟﾝをｹﾞｯﾄしてきた。

明日の美人情報は？

新宿のナイキロックスターに遠征。
45分なので最後のストレッチの時間が……

続きは風呂から出たら。

続きマダー？

随分長い風呂だな

グンゼ ROCK☆さん心筋梗塞でぶっ倒れてんじゃないの！

グンセ゛わろすｗ

.

党首さんと一緒に渋谷へ遠征の予定。。。
一緒じゃないけど、たまたま一緒らしいｗ

336 ：名無し会員さん ：2006/06/24(土) 21:29:58 ID:4eTHrn1Y
ラグゼ君、君のことが書かれていたぞｗ

212 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2006/06/18(日) 15:11:06 ID:RXE9ALmO
某美人イントラさんのストーカーみたいな男がいました。
2つの店舗を渡り歩き、初級でも中級でも上級でも常に最前列右端あたり。
レッスンに出るだけなら問題ないと思うんですけど、その男はその美人イントラさんにしつこく言い寄ってたみたいです。

ところが最近、その男をぱったり見なくなりました。
噂では強制排除されたとか‥
心なしか、そのイントラさんの表情も明るいです。

‥そのイントラさんがよく出てる別のスポクラに移った可能性もありますけどね。

渋谷 → 渋谷

CADIO WAVE2時間（一回のﾏｯｸｽ1時間×2回）やったら
内もも＆ふくらはぎﾊﾟﾝﾊﾟﾝになってしまった ┐(´ー｀)┌


　　　　　　　　　　　　　　　　　┌─┐
　　　　　　　　　　　　　　　　　｜明｜
　　　　　　　　　　　　　　　　　｜日 |
　　　　　　　　　　　　　　　　　│も│
　　　　　　　　　　　　　　　　　│が│
　　　　　　　　　　　　　　　　　│ん |
　　　　　　　　　　　　　　　　　│ば |
　　　　　　　　　　　　　　　　　│る│
　　　　　ｱｼﾂｯﾀ　.. ﾔﾘｽｷﾞﾀﾞ .└─┤　　　　ﾎﾄﾞﾎﾄﾞﾆ
　　　　∩＿∩　　　∩＿∩　 ∩＿∩　　　　∩＿∩
　　　ヽ( ･(ｪ)･)ﾉ　ヽ( ･(ｪ)･)ﾉ　( ･(ｪ)･)ﾉ　　　( ・(ｪ)･)
　　　　|￣￣￣|─|￣￣￣|─|￣￣￣|─□（ ヽ┐U
〜 〜　￣◎￣　　.￣◎￣　　￣◎￣　　 ◎−>┘◎

>>88
お疲れさま。
やりすぎじゃないの？
ボクも１５分した。ステップよりきついねえ、やっぱり。
今日は党首さんと楽しんできました。
ボクは楽しかったけど、党首さんは冷や汗のほうが
多かったかな？？？ｗ

【党首さんへ】
明日はいいことありますよ。
今日はちょっと遭難したって思って頑張って！
ちょっと背中が泣いてたね。

>>89
そのあとﾚｯｽﾝでたんだけど、その時はそれほどじゃ〜なかったお。

ってことは、党首・ボクちゃん・ﾚｯｸｽそろい踏みっすね(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>>91
あ、一緒だったの？足は明日朝きますってｗ
レックルちゃんはリアル党首さん知らないの？

＠Д＠・°・。。　のわ〜。それでもきょうはできたほうでつ・・・

そうなの？ぐるぐる回るから明らかにどっちに
行こうかなって感じの顔してたよｗ
ソミにダメ出しされればよかったのにｗ
党首さんは、あれで５０番ぐらいなの？

こんばんは。ﾄｺﾄｺです。
今日は休日出勤のため、どこにも行けず...でした。( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ
そう！ラグゼさんは、まだお風呂から上がってこないのかなぁ。
もうすぐ、丸1日も！経っちゃうのに。。。(爆笑)

遠征レポが書けない代わりに、今日はHPﾁｪｯｸで見つけた
お店情報を報告しますね。

○町田
【改修休館日のお知らせ】
スゴイねー。町田はこの夏、改修工事を実施！みたい。
でも全館休館の期間は、他店を利用してくださ〜いだそうです。
8/17(木)-20(日)　全館休館。
8/21(月)-22(火)　ｱｸｱｴﾘｱ以外は利用可能。

http://www.tipness.co.jp/shop/machida_ind.html


○六本木
【8月休館日変更のお知らせ】
8月は休館日が変更で、8/7(月)になるみたい。気をつけてねー。

http://www.tipness.co.jp/shop/roppongi_ind.html

あっ六本木って、20日(木)に天然温泉施設がオープンしたんだ！
六本木で天然温泉が...って、とっても不思議に思ったです。

http://zaboo.jp/roppongi/index.html

珍しいなー、党首がソーミーに出てるなんて

党首今日はサタデーナイト行かなかったんだ

>>92
ﾘｱﾙ党首知ってるよｗ

ひと目ですぐわかった♪

95の続き

○中野
【営業時間延長〜サマータイム〜のお知らせ】
9/30(土)ﾏﾃﾞ、営業時間が
平日は　15分
日曜は　30分　延びるそうですよ〜。(土曜は変わらずだって。)

http://www.tipness.co.jp/shop/nakano_ind.html

○五反田
【●ご来館者さま全員にＳＯＹＪＯＹプレゼント!!】
7/25(火),26(水)は、五反田へ来たメンバーさん全員にくれるんだって！
すごい大判振る舞いだね〜☆ いいなー。
こないだの”海の日”サンチャに引き続き、一体どれ位？の量が
用意されるんだろ。

http://www.tipness.co.jp/shop/gotanda_ind.html

89ｻﾝ ﾄｺﾉ ﾌﾞﾝ ﾓ, "SOYJOY" ﾓﾗｯﾃ ｷﾃ ｸﾚﾅｲ ｶﾅｰ.
ｵﾚﾝｼﾞ-ｲﾛ ﾉ ﾊ ﾀﾍﾞﾀ ｺﾄ ｱﾙ ﾝ ﾀﾞ-.

ｲｽﾞﾐﾝに捧げる100GET！

>>95
映画観て温泉入るかｗ

>>97
それが行ったのよ♪
渋谷→新宿はたった３駅♪
ソミは４時十分前でもう４０番台。
サタデナイとは抽選で９６番or2ううう

>>98
そうなんだ。待ってる時は斜に構えていたね、党首さん。
「階段から降りると党首」って感じだったしｗ

>>102
９６番だとドコもあいてないんじゃないの？
抽選ってどれぐらい前に行けばいいの？
いつか行ってみよ〜っと。
抽選ってことは遅く行っても早い番号もあるって
ことなのかな？

>>99
のわ〜。
しぶやでＳＯＹＪＯＹレ〜ズンア〜モンドをもらいまつた♪
今試食中なかなかんまい♪

>>103
抽選は遅く行っても１番なこともありまつ。
出ない番号もあるので９６でも場所はまだあったけど
イパイあるというわけでわない♪
ソミが終ってしゃわ→電車で新宿着７時１０分ころで楽勝ですた。

>>99
ＳＯＹＪＯＹはいまいち売れが悪いからでしょ？
何となく大塚らしくいつものマーケティングの失敗が
響いてる気がするよ。
なんか上手じゃないんだよね、大塚ってｗ

>>105
あ、そうなんだ。ありがとぉ〜（ソミ風）
結構早くつけるんだね。加速装置ついてるんじゃん？党首さん。

今日もナイキロックスターに行ってきた。
詳しくは風呂から出てから。

>>104
ｵﾚももらったよ。
何か得した気分♪

>>108
>>80の遠征報告してないでそ？ｗ

風呂でてそのまま寝るような希ｶﾞｽ＿|￣|○

超行きTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE！

7/28 Fri 9:50 A カーディオＱｕｅｓｔ 加藤　安子　→　穐里　明美

半休使って行こうかな……

>>110
大丈Ｖステップ！
これから風呂♪

またまた長い風呂だなｗ

>>113
長風呂なもんでねｗ

おぢちゃんはお風呂で疲れをとらないとね。

ナイキロックスターに昨日、今日と参加。
はっきり言って難い！
リズム感も求められるわけなんですよ……

足が合っててもリズム感が悪いと、見るも無残ｗ

年齢層も比較的若いのに加えて、男が少ない……
にも関わらず参加してる男はそこそこ上手だったりして……
まあ先が思いやられそう。

>>114
で？
遠征報告よろー

おっと、ｽﾏｿ

どうでもいいけど、最近TIPのバイトが入れ替わってるねえ。
春に入った感じの悪い子はいなくなるし、必然的に素直な
良い子が残っているような気がするんだけどね。

遠征すると入れ替わるのか

>>120
ううん。ホームの話。写真もどんどん削除されてるし。
ま、今のは愚痴なのでするーしてちょｗ
どうしたのって聞いたら入れ替わりが多いらしい。夏だし？
でも、いまだに整理券の回収を忘れてるしね。

あ、党首さんのあの黄緑のタオルって珍しいね。
染めたの？普通に売ってるの？
教えてセニョール！！！

>>66,68

わかりました〜☆ アリガトでした。
68ｻﾝが教えてくれた動画のページ、あれすごくおもしろい！

グレープバインを「へぇ〜」って3分位ずっと見てました。
（↑いかにトコがエアロの動きを無知か？が現れてる...）
手をどう動かしてるのか？理解するのに、時間要っちゃった。

今度レッスンで、みんなが揃ってやってるの見てみたい！と思った。
あと動画のページは少しずつ見て、また感想書くかもデス。
ちなみに。アクアビクスで絶対に！登場する”シザース”の
動作も発見〜。←この話は次回にまた。


>>88,89

そうそう。せいぜい25分位でいいと思う〜。後レッスン出たりするなら。

>>78
あーっ！先週、あの大豪雨のせいで行けず...なお店に、ﾚｯｸｽさんが。
おつかれさまです。
土曜の夜でも、新小岩のプールは混まずまた〜り過ごせるよん☆
プールエリアに雑誌が置かれてるのも、とても好きです。
ｱｸｱｼｭｰｽﾞ借りてウォーキング頑張ってる人は、見かけた？

ｱﾉ ﾄﾁｭｳ ﾆﾊ , 100ｴﾝ ｼｮｯﾌﾟ? ｶﾞ 2ｺ ｱｯﾀ ﾖｳﾅ...
ﾊﾟﾝ ｶｯﾀ ﾅﾗ ｱｯﾁ ｶﾅ ?
ﾄｺ ﾓ ｲﾂﾓ, ﾉﾐﾓﾉ ﾁｮｳﾀﾂ ﾃﾞ ｵｾﾜ ﾆ ﾅｯﾃ ﾏｰｽ.

あのたおるは
吉祥寺のワゴンセ〜ルみたいなの（３菱東京ＵＦＪ銀行の角のところ）で超やすい値段
（数十円だった記憶）でかいました♪他にレモン色のもありまつ。

>>111
>超行きTEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE！
>7/28 Fri 9:50 A カーディオＱｕｅｓｔ 加藤　安子　→　穐里　明美
>半休使って行こうかな……
穐里さんってどんな感じのイントラさんなの？
来週は六本木にいこうかな。
加藤さんの代行は長引きそうだな。

ちょｗｗｗ
TIPのHPで、来月の新スケの更新がされてるｗ

>>125
ストレッチ模範のお姉さんだよｗ
月末なんで休めるわけもないんだけどね……orz

336 ：名無し会員さん ：2006/06/24(土) 21:29:58 ID:4eTHrn1Y
ラグゼ君、君のことが書かれていたぞｗ

212 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2006/06/18(日) 15:11:06 ID:RXE9ALmO
某美人イントラさんのストーカーみたいな男がいました。
2つの店舗を渡り歩き、初級でも中級でも上級でも常に最前列右端あたり。
レッスンに出るだけなら問題ないと思うんですけど、その男はその美人イントラさんにしつこく言い寄ってたみたいです。

ところが最近、その男をぱったり見なくなりました。
噂では強制排除されたとか‥
心なしか、そのイントラさんの表情も明るいです。

‥そのイントラさんがよく出てる別のスポクラに移った可能性もありますけどね。

「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

>>128
マネすんな。
殺すぞ。

>>124
ありがとう。でもじょーじにはいけないかもｗ
さーゆ一度体験してみたいけどね。

五反田は床を張り替えたよ。
ドライヤーがマイナスイオンドライヤーになったよ。
今日は代行ばかりでいまいちでございました。

はろはろ＆はいほー！
今日は、昨日の分も取り戻すぞー！で、蒲田マデ遠征。

そしたら、また館内で異変を発見〜でした。
♀のロッカー室とシャワー室の間にある引き扉が
何と...破損してた！！

16日に起きたそうで、一時は通行出来ずになったとのこと。
（その時プールから帰ってきた人は、どうしたんだろ？）
復旧まで1〜2週間かかるそうで、それまでは近付いちゃダメ！って。
今日も工事中みたいにグリーンのシートで全部覆われてました。

今日は、バッチリ「アクアオリジナル45」を満喫〜☆
いつも以上に、動作が種類いっぱい登場しておもしろいまま
カラダのいろんなトコ、くまなく動かせてこれました。

今日はキックで「スプラッシュ!!」と水しぶきいっぱい立てて
OKだったから、トコは喜んでスプラッシュだらけにしてきたよん。(笑)

実は今日は、帰りに川崎に行ったのデス。
けど用事あったし時間ナシだったので、内覧会へは行けず。。。
お店マデあと300m！の手前を、横切ったりしたのに。ﾄﾎﾎ...。

あのオレンジ色のティップ看板はバッチリ！確認してきたので、
場所の下見は、もう大丈夫でーす。近道もトコはOKだよん。

ｶｴﾘ ﾆ, ｺﾅｲﾀﾞ ﾗｰﾒﾝ ﾀﾍﾞﾀ ｵﾐｾ ﾃﾞ, ﾂｹﾒﾝ ｦ ﾀﾍﾞﾃ ｷﾀ ﾖ.
ｽｺﾞｰｸ ｵｲｼ ｶｯﾀ !! ﾃﾞｽ.
ｺﾅｲﾀﾞ ﾉ ﾗｰﾒﾝ ﾖﾘ ﾓ ｷｮｳ ﾀﾍﾞﾀ ﾂｹﾒﾝ ﾉ ﾎｳｶﾞ ｵｽｽﾒ ｶﾓｰ.

>>126
ホントだ！ちゃんと8月スケupされてた。
三軒茶屋は8月、Ｗアミノバリュー配布のレッスンがあるみたい。
該当クラスは、今月のVAAMとちょっと似てるかもです。

日曜の「ﾅｲｷﾛｯｸ〜」の、1つ前のレッスンは配布になってたよん。

>>131
ﾛｯｶｰﾙｰﾑの床張り替えたのかな？

>マイナスイオンドライヤー

おめ〜♪

>>132
とことこ蒲田乙！

>♀のロッカー室とシャワー室の間にある引き扉

破損って......誰か腹いせで壊した？ｗ

>「アクアオリジナル45」を満喫〜☆

そりゃよかった乙！

>スプラッシュ!!」と水しぶきいっぱい立てて

やってる姿が目に浮かぶｗｗｗ
１ｍぐらい水しぶき上がったんでそ？

>>129
ここだけじゃなくあちこち貼りまくってるから
とっつかまえて懲らしめてやって。
黙って見てたら、トンちゃんの沽券にかかわるよ。

>>133
川崎は8月入ってから遠征してみるよ。
で、CADIO WAVE ｶﾞﾝｶﾞﾝやってくるだー(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

ｻｲｷﾝ ﾗｰﾒﾝ ﾀﾍﾞﾃ ﾅｽ
ｿﾊﾞﾉ ﾎｳｶﾞ ｵｵｲﾜﾅ

>>126
ラグゼさん、返事ありがと。
ストレッチのお姉さんね。了解。
今週はホームの六本木に行ってくるわ。


来月から金曜日午前はＲＰＢかよ。。。orz
笑い事じゃないわよ。加藤さんの復帰を待っていたのに。
かなり具合が悪かったんですね。
他のクラブのイントラさんだからＴＩＰでは有名じゃなかったけど、
とてもいいレッスンだったのに。

>>138
WAVEは渋谷の鏡を見ながらやってると
明らかに筋肉の盛り上がり方がステップとは違うね。
毎日やってるとスピードスケートの清水ヒロヤス？ばりに
太くなるんじゃない？

明日は渋谷の代行すごいから行ってこよーかなｗ

　　　　　　　　　　　　,,.、　_､、
　　　　　　　　　　　/　　};;ﾞ　 l
　　　　　 　　　 　 ,i'　　/　　/
　　　　　　　　　 ;;ﾞ　 ノ　 ／　
　　　　　　　　 ,r'　　　　 `ヽ、 　 ねむい･･･
　　　　　　　 ,i"　　　　　　　 ﾞ;
　　　　　　　 !.　-‐　　　ｰ-　 ,!''"´´';;⌒ヾ,
　　　　　　(⌒;;　　　ｘ　　　,::''　　　　|⌒lﾞ
　　　　　　　`´"''ｰ-(⌒;;"ﾞ＿＿､､､ノヽ,ﾉ　
　　　　　 　　 　￣￣ 　　　　
　　　　　　　　 　,,,,_ 　
　　　　ｽﾔｽﾔ /,'3 `ｧ　
　　　　　　　　 `ｰ-‐`

昨日の「アクアピラティス」。
3週ぶりに行ったら...参加者が、たった10人だけ！でした。
しかも男性が誰もいなかったよ〜。
おかげでスペース広々。アイテム有りでも遠慮せず運動に励めました。

ヌードル＆ボール使っての、Cカーブはまた！大変だった〜。
その後のハンドレッドの最初ポーズになるのも、どこかへ流されてくし。
「今日もみなさん、またいっぱい動いちゃってますねぇ」と
見回ってた先生が楽しそうに言ってた位に。

けど。あれ考え方変えれば、ディズニーランドにある
アトラクションの”小型な乗り物”にでも乗って遊んでる☆と
思えば...周りの人とﾎﾞｺﾎﾞｺ衝突起きても、楽しいかも。(笑)

遊んでるうちにきっと！コツつかんで上手く出来るようになる
ハズと信じて、またしばらくガンバッてみまーす。

>>136
>１ｍぐらい水しぶき上がったんでそ？

ﾚｯｸｽさん、またそーいうコト言うしー。
(水しぶき)1mの高さなんて！どれだけ大変なことか。。。
でも、某お店の穏やかなジャグジーには勝てたかも。

>>138
>CADIO WAVE ｶﾞﾝｶﾞﾝやってくるだー

ところで。中野に入った CADIO WAVEは、もう制覇済み？

「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

足ﾊﾟﾝﾊﾟﾝな今日この頃ですがみなさまいかがお過ごしでそうか？
梅雨早く明けるといいな。

>>140
そこまで極められたら最高っすね♪

>>141
きゃわいいｗ

>>142
男性参加者少ないよね｡ただし渋谷除くｗ

>>143
ｵﾚはｷｯｸの鬼っすから無問題だよー m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬー

漏れたorz

>中野に入った CADIO WAVEは、もう制覇済み？

確認してないからわからないけど
8月5日休館日に導入するんじゃなかったっけ？

レックスさん、ｷｯｸの鬼ってほんと？
じゃあ、水曜日の新宿とか来てるのかな〜？

アクアでｷｯｸは結構大変。
私も鬼まではいかないマニアくらいだけど、
プールでは50cmくらいしか水しぶき上がらない。
アッパーでは思いっきり水しぶきあげるので、
いつも端っこでちょっと離れてやってるけどw

>>143
ごめん。
中野は7月導入になってるお
あまり中野は遠征して茄子から今度逝った時にはやってみる(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

http://www.technogym.co.jp/_vti_g32_185207.asp?rpstry=11456_

>>147
(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

50cmも上がればたいしたものですよ。
ほとんどの人は水面から指先さえ出ないorz

>アッパーでは思いっきり水しぶきあげるので、

本来のｱｯﾊﾟｰは水面からこぶし出ないのよー。
FRやってる人はおもいっきし出すからすぐわかるｗｗｗ

渋谷に土･日・月と３連続でいってしまった。
ＳＯＹＪＯＵも３回もらってしまった♪♪♪

>>148
＞水面からこぶし出ない…

をを！さすがﾚｯｸｽさん。
FRオタクの私はつい・・・orz
ってか、楽しくて力入っちゃうんだよね。
水の中ではいつも力もてあまして暴れてるからw
WRが切ないほど恋しい、今日この頃…。

>>149,106
渋谷、3日連続！おつかれさまデス。
いいなー！党首(さん)トコに1つ下さい〜。(笑)

ちなみに「XOYXOY」は、あの種類のモノの中では
いま売れてる方の商品だそうですよ。

わざわざめずらしく遠征された、今日の渋谷はいかがでしたか？

>>150
>水の中ではいつも力もてあまして暴れてるからw

わかるわかる♪

>WRが切ないほど恋しい、今日この頃…。

一部で復活運動起こしてるｵｶｰﾝｗ


そーいえば、中野出身の鈴○氏は江南に異動したんだね。

>>147,148
>プールでは50cmくらいしか水しぶき上がらない。
>ほとんどの人は水面から指先さえ出ないorz

そうそう。最初アクア始めた頃は「そんな足が上がるワケ
ないじゃん！！」って、ヒーヒー言って毎週がんばってました。
あ〜、何だか懐かしい思い出...。

さすがにトコは、50cmはクリアしてると思うよん☆
蹴り方によっては、もしかして？1m近くいってるかも！

ﾗｯｼｭｼﾘｰｽﾞの話題になってるのでここでひとつﾄﾚﾋﾞｱを。

4ﾗｯｼｭできるのは姉御だけ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>150
>アッパーでは思いっきり水しぶきあげるので、
>WRが切ないほど恋しい、今日この頃…。

やっぱり！WR系大好き☆な方ですよね〜、150ｻﾝって。
最近のアクアレッスンでアッパー登場って、かなり皆無だと思う。
一部の店舗では、オリジナルプログラムとして
ファイティング系のアクア版を残して実施してるようですが...。

トコは、そこまでWR系好き☆って訳ではないんで
レッスンのこと等、あまり詳しく分からずなのですが。
でも幾つか思い当たるモノがあるんで、今度調べておきますねー。

>>145
>足ﾊﾟﾝﾊﾟﾝな今日この頃ですが

ｿﾚ ﾊ ｷｯﾄ! ﾚｯｸｽ ｻﾝ ﾀﾞｹ ﾀﾞﾄ ｵﾓｳ ﾖｰ. ﾆﾔﾆﾔ
ﾄｺ ﾊ ｲﾏ , ｾﾅｶ ｶﾞ ﾄﾃﾓ ﾊｯﾃﾙ ｹﾄﾞ...

>>154
そうそうそうそうそう！
姉御だけです！
FRが最後に加わった時は、レッスンの前にいつも
「胃が痛いです」ってマジでつらそうだった。
>>155のﾄｺｻﾝのおっしゃるｵﾘﾌﾟﾛでは姉御がWRをアレンジして
やってくれてます。いつまで続くかわからないけど。
WR復活の署名運動でもやるなら、絶対参加するｿﾞ！w

>>156
まわりのｽﾀｯﾌが気を遣ってるんですよーｗｗ

姉御の良いところは「本音」をﾎﾟﾛｯと語るとこｗ

>ｵﾘﾌﾟﾛでは姉御がWRをアレンジして

わたしが勝手にやってることなんでー..........姉御談

本日のナイキロックスターに参加。
終わった後に、綺麗なお姉さんに思い切って話し掛けて、コツを聞き出したぞｗ
しかし、これは女性のが上手いな。

ようやくアップの、手のひら返しとドラムの高速テンポのタイミングがつかめた。

さて、来スケ配布日ですね。
早いねぇ……

>>154
草加のSさんもできるのでは？

>>160
S氏のことね。
把握した。

8月ｽｹ必要な店舗分もらってきますた♪

全店GET！

さて、明日は……
・ﾀｶﾀｶFR
・ナイキロック
・悠たん

悩む。

はろはろ＆はいほー！
今日はちょっと無理して、田無マデ行ってきた。
行けて嬉しかったから、こないだsaleで買った新しい水着
デビュー☆もしてきました。

「アクアオリジナル」。今日はあえて動作は”シンプル”構成。
1つ1つ確かにシンプルだけど、その”つなげ方”が馴染み無い感じで...
先生にもバレまくり〜のミス連発！トコ久しぶりレッスン中に凹んできた。

けど、終盤に登場した ひざ(ﾀｯﾁ)＆かかと(ﾀｯﾁ)＆開脚の連続ジャンプ！！は
リズムよく決めれて、ちょっと満足☆だったかも。(笑)
今夜もレッスンは終始先生笑わせてくれて。みんな楽しく smile×3でした。

今夜は、♀側のお風呂は...とても混雑してたみたいデス。
何でも早い時間から、ずっと混雑状況のままだとか。

ロッカー室内で「今日ホント混んでるのよ！」「さっきからよー」
「なんでかしらね？」なんて会話を、何回か耳にしたので
（普段利用できてない）トコでも気付けました。
確かに。今日終わったら即効、ロッカー帰ってく人多かったし...。

あと30日(日)は、周辺でお祭り？が開催されるため
終日、駐車場の利用が出来ないみたいですよ。

♀風呂覗いたのかｗ

>>154
（8月の）スケにも、この答えって載ってるみたいデス。

ヒント　(･∀･)つ　”RUSHシリーズ”がちゃんと書いてあるお店。

>>163
>今日はちょっと無理して、田無マデ行ってきた。

確認事項でもあったのかな(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

>トコ久しぶりレッスン中に凹んできた。

笑ったｗｗ

>>164
田無のお風呂はまったりして(･∀･)ｲｲ！

さて、風呂入ってから、ゆっくり新スケのチェックするか！

店舗増えたから楽しみも増えたが、悩みも増えそうだｗ

新規発掘をしなければ。

TIPNESSのホモ軍団らしい！ (他スレより）

48 名前: 名無し会員さん Mail: 投稿日: 2006/07/25(火) 12:35:51 ID: CfZtsT2h
在日○○人同性愛軍団のこの人たちが悪い！

棄民党党首 ◆8slekwWKD6
ラグゼ ROCK☆ ◆XtzGyEJJGQ
ジョビー ◆JOBIOc.oUo
ﾚｯｸｽ ◆AGENT./QQs
とこぶし ◆jFli7BAKPU
ぉぃιぃ ◆CHOCO.xtx2

　　　　,.、　　 ,r 、
　　　,!　ヽ　,:'　 ﾞ;
.　　　!　　ﾞ, |　　 }　　　　　
　　　 ﾞ;　　i_i　 ,/　　　　　
　　　 ,r'　　　　 `ヽ、
　　 ,i"　　　　　　　 ﾞ;
　　 !.　・　　　　 ・　 ,!
　　(ゝ_　　　ｘ　　_,r'' 　　　　旅行に行ってくるね、自由の国へ
　　 ヽ,:`''''''''''''''"ヽ. 　　　ちょっと太ってくるけど♪
　　　 |　　　　　　r'; 　　　　　　念のためストロングブロッカーを
　　　 ﾞ';:r--;--:､‐' 　　　　　　　もってくよ。
　　　　ﾞ---'ﾞ'--ﾞ' 　　　　　　　　　またね〜

>>170
つい食べ杉ちゃうよねｗ
気をつけて、いってらー♪

さて、帰宅。

今からじゃﾀｶﾀｶは間に合わないだろうし、悠たんも遠いし時間が遅い……
ナイキロックは池袋か三茶か…どうしようかな……

みなさんものすごい遠征なんですね･･･
オドロキ
私なんて宮崎台でめいいっぱい･･･
あ！二俣もいきました！

>>173
YOUもがんばってるじゃん♪

CADIO WAVE やり続けて１ヶ月.......。

体重↓、体脂肪（kg）↓、筋肉量ﾊﾞﾗﾝｽ(三色ｗ)、ﾌｨｯﾄﾈｽｽｺｱ5↑

物凄く汗かいて効果覿面のような希ｶﾞｽ ゜�+.(･∀･)゜+.゜ﾋｬｯﾎｳ！

ﾚｯｸｽたん、すごいっ！
CARDIO WAVEやってみよ。

ﾌｨｯﾄﾈｽｽｺｱってIｎBodyのﾊﾞｰｼﾞｮﾝによって出てくる数値が全然違うね。

あ　り　が　と　う　。

↑誤爆……orz

>>152
レックスさん、その異動はもう随分前のことですよ〜
あの人のＷＲは猛烈に面白かったなあと懐かしく思い出しました。
更に氏の奥様のＷＲは最高に癒される。是非また受けたい！！

ところで｢姉御｣とはどなた様のことでしょう？ずっと前からずっと疑問。

棄民党党首 ◆8slekwWKD6　が、名無し以外でも、以下のコテハンで、
自作自演をやってます。

ラグゼ ROCK☆ ◆XtzGyEJJGQ
ジョビー ◆JOBIOc.oUo
ﾚｯｸｽ ◆AGENT./QQs
とこぶし ◆jFli7BAKPU
ぉぃιぃ ◆CHOCO.xtx2

>>176
やってみて♪

>ﾌｨｯﾄﾈｽｽｺｱってIｎBodyのﾊﾞｰｼﾞｮﾝによって出てくる数値が全然違うね。

そうそうそう！
720が一番正確に測定しているような希ｶﾞｽ。


>>177
どした？

>>179
うん、ありがとー。
把握してます。

>ところで｢姉御｣とはどなた様のことでしょう？

ｽﾚﾀｲにもなった田○の（ｒｙ

>>180
ありえなーい(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

　　 ∧＿∧
　　(　´∀`) 　今日はどこ逝こうかな
　　(　O┯ノ
≡◎━`J┻◎

今日は六本木行こ。

ハゲまげ棄民
棄民を見かけたら石を投げてやって下さい

六本木でＳＯＹＪＯＹをゲット。
食べる際にぽろぽろこぼれ落ちないのはいいかも。
味はそこそこかな。

「のぎへんにかめで穐里（あきさと）です。」との自己紹介で始まった
午前のＱＵＥＳＴ。
ほんとにビデオのお姉さん？と思うくらい別人に見えました。
ビデオよりも実物のほうが美人かつお若く見えますね。
あのビデオっていつ頃から使われているんだろうか。
ＯＮＥの日比谷店にも入るみたいですが、普段はどこの店舗でやってるんだ？

>>185
六本木乙！

SOYJOY配ってる店舗多いような希ｶﾞｽ♪

☆木場に遠征

改めてｼﾞﾑｴﾘｱを眺めると、広さに驚かされる。
ﾌﾘｰｽﾍﾟｰｽだけの面積で下北のｼﾞﾑｴﾘｱがｽｯﾎﾟﾘ入りそうな悪寒 (;´д｀)

風呂場の脱衣所と洗い場のところって以前から「ﾄﾞｱ」無かったかな？
あれでは湿気が（ｒｙ

ﾌﾟｰﾙはたまんなく(･∀･)ｲｲ！
人数も少なく1ｺｰｽ貸し切り状態で思う存分ﾊﾞｯﾀﾊﾞｯﾀと泳げたお

まってたよ！どようび どようび〜♪

　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　('(ﾟ∀ﾟ∩　　　うりゃー！
　　　　　　　　　　　　　　　O,_　　〈　
　　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヽ_)


　　　　　　　　　　　　　　　 　 ﾊ_ﾊ　　
　　　　　　　　　　　　　　　 ∩ ﾟ∀ﾟ)')　　とりゃー！
　　　　　　　　　　　　　　 　 〉　　,_O　
　　　　　　　　　　　　　　　.（_/´

こんばんはぁ。
水曜から体調バテバテで、めずらしく大人しくしてます。

日・火続けての「オリジナル45」は、やっぱキツかったかなぁ...。
筋肉痛が抜けなくて、あとまた腰に違和感現れたりして。
シゴトも追われてたから、まさに！”ダブル”でバテバテです。
あー、日曜終わるマデには完全回復してほしいんだけどなぁ。
気分転換したいのに、カラダ動かないって本当キツいって実感。。。

>>175

やるね〜、ﾚｯｸｽさん！さっすがー。これで、もういつでも文句ナシ
"CADIO WAVE　普及推進員" 出来ちゃうと思う。(笑)

そんなもう退屈かな？ﾚｯｸｽさんに、トコから次なる「お題」をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ☆

次のお題　(･∀･)つ「パワープレート」

喜多見に導入されたみたい。ﾚｯｸｽさん、もうチェック済みかな？
http://www.tipness.co.jp/shop/kitami_ind.html

>>189
やっぱ休憩も必要だよねｗ
とことこは腰痛大丈夫？

>>183,185

トコも今日、実は六本木行ってきたです。でも行きより
3倍も！凹んでﾄｺﾄｺと帰ってきた...。

ﾋﾙｽﾞｴｲｶﾞｶﾝ ﾍ ｺﾝｼｭｳ ｽﾞｯﾄ ﾀﾉｼﾐ ﾆ ｼﾃﾀ ｢MI3｣ ﾐﾆ ｲｯﾀ ﾉﾆ ,
ﾒﾁｬ ｺﾐ ﾃﾞ 1-2ﾚﾂ ﾒ ｼｶ !! ｾｷ ｱｷ ｶﾞ ﾅｸ ﾃ , ｱｷﾗﾒ ﾃ
ｼｮﾝﾎﾞﾘ ｶｴｯﾃ ｷﾀ ﾉﾖｰ. ﾄﾎﾎ .


>>179,167

もう2週間以上前から！予定立ててての、計画的犯行！デスよん。
あのお店行く時は、思いつきじゃあ〜とても行けないんで。
ちなみに。自分がこの7月中に遠征してきたお店の1つですヨ。

ｼｯﾃ ﾃ ﾜｻﾞ ﾄ ! ｱﾉ ﾄﾚﾋﾞｱ ｶｲﾀ ﾉ ﾃﾞﾊ ? ﾅﾝｶ ｱﾔｼｲ ﾖｰ.

>>190
ﾀｰｻﾞﾝの雑誌読んで自分なりにﾒﾆｭｰのｱﾚﾝｼﾞして
楽しんで汗かいてまふ♪


>「パワープレート」

これか？
http://www.rakuten.co.jp/fitnessclub/459463/479003/479025/510413/

あまり乗る気でない( ´・ω・)

>>192
実は六本木に逝く予定でいたんですが
諸般の事情により変更しますた。


ﾆｯﾎﾟﾝ ﾁﾝﾎﾞﾂ ﾐﾀｶｯﾀ ﾉﾀﾞ

>思いつきじゃあ〜とても行けないんで。

なぜに？
姉御と話したことある？

川崎のオープンは、火曜だから...ついにあと4日後！ですね。
それとONEの日比谷も同じく(4日後)。

あと、今日HPでupされてた情報。
こないだ札幌で合併したプライオ・スポーツ・パークは
「ティップネス大通」になって、正式に9/1 OPENだそうですよー。

http://www.tipness.co.jp/news/06080101.html

>>195
とことこはﾁｪｯｸ早いっすね♪
川崎の遠征はすぐ逝けそうもないな＿|￣|○

>「ティップネス大通」
北海道は無理ぽ ┐(´ー｀)┌

>>191
うん。今回は”キッ”って刺す？痛み出てないし。
ちょっと重〜い感じした時点で、控えモードに切り替えたもん。

>>193
>あまり乗る気でない( ´・ω・)

まぁ、そんなコト言わずに。(笑) せめて見てくるだけでも。
百聞は一見に如かず、と言うし〜。
回復したら、トコは喜多見へ行ってどんな感じだか？見てきたいなぁ。

>>194
>なぜに？

行きはまぁイイんだけど、帰りがぁ。。。
”帰り道の大変さ”に、事前覚悟が要るのデス。

ﾚｯｸｽさんも、そーいうお店ってないかなぁ。
そもそも明らかに無理！なら、平日夜に行こうとはしないけど。

ｽﾀｼﾞｵ ﾚｯｽﾝ ﾊ 1ｺ ｼｶ ! ﾃﾞﾀ ｺﾄ ﾅｲ ﾉ ﾖﾝ.
ﾅﾉﾃﾞ ｵﾐｶｹ ｼﾀ ｺﾄ ﾓ , ﾀﾌﾞﾝ ﾅｲ ﾄ ｵﾓｳ ﾖｰ.
ｱﾉ ｵﾐｾ ﾊ , (ﾚｯｽﾝ ﾉ ) ｲﾝﾄﾗ ｻﾝ ｸﾗｲ ｼｶ ｼﾗﾅｲ ｶﾓ...

｢ﾆｯﾎﾟﾝ ﾁﾝﾎﾞﾂ｣ ﾊ , ｺﾝﾔ ﾊ ｾﾞﾝｾﾞﾝ ｱｲﾃ ﾀ ﾖ.
ﾅﾉ ﾆ ｢MI3｣ ﾊ ﾅｾﾞﾅｾﾞ?

>>197
ほどほどにしてくださいませ。

喜多見はｵﾚにとってまったり店舗だからｲﾏｲﾁ気合い入らないのだ。

>>198
>そーいうお店ってないかなぁ。

そういう店舗の方が多い希ｶﾞｽ｡
確かに帰りがめんどいかもｗ

ﾆｯﾎﾟﾝ ﾁﾝﾎﾞﾂﾊ ﾊﾟｽ ｼﾖｳｶﾅ

　　200ｹﾞﾄーぅ
￣￣￣￣￣∨￣￣￣　　　　　　　(´´
　　　　 ∧∧　　　）　　　　　　(´⌒(´
　　⊂（,' 3⊂⌒｀つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
　　　　　　 ￣￣　 (´⌒(´⌒;;
　　　　　　ｽﾞｻﾞｰｰｰｰｰｯ

　　　　 ///////
　　　　///////＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿_
　　　 /////// ￣￣￣￣￣￣￣￣￣|￣￣
　　　///////　　　　　　　　　　　　　 (~)　ﾁﾘﾝﾁﾘﾝ
　　 ///////　　　　　　　　　　　　　　ﾉ,,
　　///////　　　　 ∧＿∧　　　　　　　　 ／￣￣￣￣￣￣
　 ///////　　　　 （　´∀｀）（ TIP） )）　＜　　夏だなあ〜
　/////// 　　　　 （つ　へへ つ　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿
///////　　　//△ ヽλ　 ）　）　旦
//////　　l￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣l
/////　　　￣| .|￣￣￣￣￣￣￣| .|￣
////　　　　　^＾^　　　　　　　　　 ^＾^

　　　　　　　　　2chの夏。遠征の夏。

本日は久しぶりに新小岩に遠征。
少し流して泳いで、体力が余っていたのでキックシェイプをやってきました。
ターンは多かったけど動き自体は難しくなく、呼吸をしっかり意識出来る
良いレッスンでした。いい汗かけた！
都心店のキックシェイプであまりの激ムズに地蔵になって以来、どうもエアロに
逃げがちだったけど、これからは双方満遍なく出るぞ！
・・しかしこの時期は、湯船のある店舗にしか遠征する気が起きないな〜。

>>202
新小岩乙！
何でもこなしちゃう人なんですね。
尊敬しますです(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>湯船のある店舗にしか遠征する気が起きないな〜。

禿しく同意っす。
水風呂あればもっと(･∀･)ｲｲ！

昨夜は、国領で櫻木ステップでますた。

櫻木ﾀﾝ、最初はエアコン1つ入れ忘れ、
途中でスイッチ入れたら、これが暖房だったもんで
サウナステップになってしまった。

おかげでいい汗かいたよ、ビールが旨い〜

>>204
テラオカシス。
いっぱい汗かけてよかったですねぃ

川崎のスケってもう出てる？

>>206
>>65

>>207
ありがと

マンボ〜☆
やっぱりアクアしたくなって、我慢出来ず...で
下井草マデ行ってきちゃいました。

今朝9時半ごろ、山の手線が上下線とも不通〜！(人身)で
「レッスン間に合うかー?!」と朝から大焦りしたけど、無事に到着。

スタジオはABとも、朝ｲﾁﾊﾞﾝから元気にエアロしてましたよ。
11時前なのに、お風呂棚が半分も！埋まってたのが不思議でしたが。
下井草で今日初めて、誰も入ってないお風呂(昼スギ)に遭遇できた！デス。
（同じ時間帯、シャワー室は2,3人の行列が出来てた...。）

そう！シャワー室は、ロック(鍵)がかからない式＝ナシでしたよ。

今日の「アクアピラティス」。
プールの水温、今日はちょっと低くなかったかな？

参加者は25〜27人。全体眺めると、年齢層”高い”感じしましたね。
（「若い子の隣りにしよー」っと、トコの横に来た人もいたし。）
男性の方も数人いらしてて、みんなでレッスンとイイ感じ。

今日はヌードルは登場せずに、ボールのみ。
しかも、ボールを使った動作はラスト10分位のみ...でした。

出たことあるレッスンと比べると、やった動作の数が半分以下で
じっくり丁寧にやれたのかな？と思います。
でもその分、静止状態が多かったせいか？身体がやや冷えたような...。
自分の好みとしては、ヌードルも使いもっと沢山の動作やりたかったなぁ。

今日もCADIO　WAVE♪

前半はﾍﾟﾀﾙ全体に足をつけ、ﾊﾞｰから両手を離して40分。
後半はつま先立ちでﾊﾞｰ握って20分。

これだけで、ﾀｵﾙ1本汗びっそりでつ！！！

>>209
下井草乙！
ここって9時からｵｰﾌﾟﾝだよね。
遠征するつもりでいたのにCADIO　WAVE（以下C.W）に後ろ髪ひかれて
逝けなかった＿|￣|○

明日は郊外店逝くぞー！

>>210
腰の具合大丈夫なんかい？ｗ

川崎スレに見学してきた人の感想が
徐々に載り始めてるね。
期待してるより、実際はどうも狭いみたいだよ。

墨田花火は綺麗だったｗ
人が多くて、シャツがクエスト程度にびしょびしょさｗ

本日ナイキロックスターに出た。
来月から新フリだから日月も参加するぞ！

スポーツクラブに、ナイキロッカー、集まれ＠Д＠ﾉｼ

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝｽ､ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝｽ､ﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
おばかなテンポとおばかなリズムでスポーツクラブにダンサー集合！

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝｽﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ
「ナイキロック」
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ、ﾊﾟﾝｽﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
「混んでるスタジオ若い子たくさん、おっさんだけど負けずに踊る」(`･ω･´)ｼｬｷｰﾝ
ﾊﾟﾝｽﾊﾟｰﾝ､ﾊﾟﾝｽﾊﾟｰﾝ
ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ

『自分の周囲だけ空き地帯』ｳﾜｧｧ-----｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡-----ﾝ!!!!

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ
バカテンポ

ﾊﾟﾝﾊﾟﾝｽﾊﾟﾊﾟﾝ､ﾊﾟﾝｽﾊﾟﾝﾊﾟﾝﾊﾟﾝ
スポーツクラブでまた会おう＠Д＠ﾉｼ

>>213
自分の目で見てみないとなんとも言えないなぁ。

おそらく木場ぐらいのｽｹｰﾙなら無問題なんだろうけど。

>>214-215
気分良さそうだねｗ

何かいいことでもあったのでは？
かわいいおにゃのこに声掛けられたとか？ｗ

ついにイカレちまったか

>>217
花火が綺麗だったから浮かれ気味……酒も飲んだしｗ
彼女と行ったから声はかけられないｗ

>>218
イカでもタコでもなしｗ

おはようっす(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>>219
彼女と逝ったんだ。
裏山♪

　　　　　∩＿＿＿_∩
　 　　　 / 　　　　 　　ヽ'''''';、 　　
　 ,,......-/　 ●　　　● 　|　　） 　　
”” ;　　|　　　( _●_)　 　ミ 　　　　　§
　 ;;　　彡､　 　|∪|　　/｀＼＿_===・ 　　 .今日はどこ逝こうかな。
　;　　/　＿＿ ヽノ　 ´/　――┴;; 　　
　;　　(＿＿＿）　　　 |　　―――'" 　　　　　 　
　 ￣￣￣￣￣）　,,..-'''⌒;,　　　/

マスターズ60ってどんなことやるのですか？
筋トレ込み？
75との違いは時間だけなのでしょうか？

>>222
ﾏｽﾀｰｽﾞの件は誰も答えらる人がいないようなので
ｽｲﾑﾏｽﾀｰの盛んな大泉学園に直接問い合わせた方がいいと思いまふ。


さて、午後の部遠征するか！

ナイキロック行ってきまっす♪

>>202
新小岩、おつかれさまでーす。
プールの後に「キックシェイプ」なんて！202ｻﾝ尊敬ですよ。
どうしても面倒に思うトコは、多分1,2回しかやったこと無い...。
「双方満遍なく出る」イイですね。
レッスン1種類だけ出てる時には分からない、楽しい☆コト分かるもん。


>>206,213

今日行ったお店で、他店と同じようにﾍﾟｰﾊﾟｰ印刷された
川崎のスケ見つけましたよ。なんでもらってきた。
HPだと空白だった、月曜のエアロ？の担当さんが入ってたりしてましたね。

>>204
国領、おつかれさまデス。
そんなマンガみたいな出来事、あるんですねー。（笑）
でも「サウナステップ」なんて”かなりレアプログラム”だから
204ｻﾝ、ラッキー☆だったかもですよ。

ﾁｮｳﾄﾞ 1ﾈﾝ ﾏｴ ﾉ ﾅﾂ ﾉ ｳﾐﾉﾋ.
ﾊｼﾞﾒﾃ "ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ" ﾉ ﾚｯｽﾝ ﾆ ﾄﾞｷﾄﾞｷ ｼﾅｶﾞﾗ ﾃﾞﾀﾗ ,
ｽﾀｼﾞｵ ｶﾞ ｱﾏﾘ ﾉ ﾑｼｱﾂｻ ! ﾃﾞ
ﾏﾙﾃﾞ "ﾎｯﾄﾖｶﾞ" ﾐﾀｲ ﾅ ｺﾄ ﾆ ﾅｯﾀ ﾉ ﾀﾞｰ.
ﾅﾂｶｼｲ ｵﾓｲﾃﾞ ﾃﾞｽ . ｿｳ ! cw ﾉ ｵﾐｾ ﾉ ﾃﾞｷｺﾞﾄ ﾀﾞﾖﾝ.

新宿に遠征

ここって年齢層若いね。
そう思いながら筋ﾄﾚしてますた。

あとｽﾀｯﾌの動きがそつなくて(･∀･)ｲｲ！

ｽﾀｯﾌ紹介いつ掲示してくれるんだろー。
期待してるんだけどー( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>226
とことこの言ってるcwってなんだろ？

ナイキロックスターに参加。

楽しい！！楽しい！！楽しい！！
エアロより楽しいやｗ

>>187
木場、おつかれさまデス。
斜め向かいのビル、もう積み上がって出来てたでしょ？
ﾚｯｸｽさん気づいたかな〜？

>ﾌﾘｰｽﾍﾟｰｽだけの面積で

あれは恵まれてるよね〜。木場でオススメの１つです。
有料スクールもあそこで開催だから、他店より環境イイですね。
道具も自由に使いたい放題。なんで行くとトコは必ず遊んでます。

>以前から「ﾄﾞｱ」無かったかな？

OK！今度行った時、見てきます。近々行く予定だから平気よ〜。

>>188
ﾅﾝ ﾃﾞ ｿﾝﾅ ﾆ ﾊｼｬｲ ﾃﾞ ﾙ ﾉ ｶﾅｰ ?

>>228､227
ﾏｴｶﾗ ﾂｶｯﾃ ﾙ ﾖｰ. 212 ﾃﾞ ﾚｯｸｽ ｻﾝ ﾓ ﾂｶｯﾃ ﾅｲ ｶﾅ ?
ﾓｼｶ ｼﾃ... ｷｮｳ ! ｽﾚﾁｶﾞｯ ﾃ ﾀ ｶﾅ ?

>>230
積み上がってたよ。
この前は2/3しか出来てなかったのに、早いね。

ﾄﾞｱの件、よろ〜♪

>ﾅﾝ ﾃﾞ ｿﾝﾅ ﾆ ﾊｼｬｲ ﾃﾞ ﾙ ﾉ ｶﾅｰ ?

えっ？
ことことならわかると思ったけどー(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

>ﾓｼｶ ｼﾃ... ｷｮｳ ! ｽﾚﾁｶﾞｯ ﾃ ﾀ ｶﾅ ?

今日はそこ逝ってないお

(ﾟДﾟ)ﾊｯ!

やっちまった

ことこと → とことこ ｽﾏｿ


とことこが前から使ってるCWのﾚﾎﾟ最近無いね？ｗ

はろはろ＆はいほー！
今日は、新宿(寄り道)と三軒茶屋(寄り道)へ行ってきました。

○新宿
ロッカーもマシーンエリアも、そんな混んでなかったです。
行ったことある日曜の新宿と比べたら、今日は空いてた印象。
フロント前に、いつの間にか！長テーブル？が設置されたんですね。

Aスタなのに、前レッスン開始直後からもう！早くも
並んで待ってる(注：エアロでない)人がいらしたのは驚き。
新店の川崎スケ、ﾍﾟｰﾊﾟｰで発見！したので入手してきました。

ｱﾚｯ ? ｷｮｳ ﾊ ｿｺ ｲｯﾃ ﾅｲ ? "ｿｺ" ﾊ ﾁｶﾞｳ ﾄ ｵﾓｳ ｹﾄﾞ ﾅｧ.

>>233
Σ (ﾟДﾟ;）

とことこ新宿逝ったんだー。

>Aスタなのに、前レッスン開始直後からもう！

この光景みたよｗ
初めてのﾘｱﾙﾀｲﾑかも知れない(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ


ｼﾌﾞﾔﾉ ｺﾄｼﾞｬ ﾅｲﾉ?

○三軒茶屋
こちらも日曜の夕方にしては、他店に比べたらロッカー混雑そうなく。

「ひろびろコース」は、いつの間に？手前1,2から2,3コースへ移動してたデス。
今日はみなさん、とてもピッチ早い泳ぎぶりで...流れ速かったと思う。(笑)
さすがのﾏｲﾍﾟｰｽ・トコも、2〜3人順番譲って泳ぐこと、しばしばでした。
ジャグジーが超混雑！してて、多分定員の1.5倍の人が入ってたデス。

シャワーとお風呂は、自分が入った時は空き有でスムーズでしたが、
出る時にはシャワーが6,7人、お風呂も数人並んでて「あらら？」と思った。
数十分差で、混雑状況が変わったみたいでした。

8月スケには表記されてますが...。火・水・金の午後のアクアレッスン
(各日2コマかな？)は、整理券配布クラスに変更だそうです。

>>232

また、ワザとやったでしょー！ もう、お鍋(で煮る)じゃないんだから。

最近は、cwまでカラダ(手)回らないよぉ〜です。
今週日・火・土と「ｱｸｱｵﾘｼﾞﾅﾙ45」3回やったの、今までで初だし。
アクアだけでなくて(超苦手な)スタジオも、毎週決めたのに出てるから。
ﾚｯｸｽさん、スタジオ出てcwもちゃんと励めてて、スゴいよね。

ｼﾞﾂ ﾊ . ｷｮｳ ﾃﾞ , ｽﾀｼﾞｵ ﾉ ﾚｯｽﾝ(ｵﾅｼﾞ ｾﾝｾｲ) ｶﾞ
ｺﾄｼ ｶﾗ ｶｿﾞｴﾃ (ﾃﾞﾀ ﾋ )50ﾆﾁ ﾒ ! ﾀﾞｯﾀ ﾉｰ .
ｽﾀｼﾞｵ ﾒﾁｬﾆｶﾞﾃ ! ﾄｺ ﾀﾞｶﾗ , ﾁｮｯﾄ ｼﾞﾌﾞﾝ ｦ ﾎﾒﾀ ｶﾓ ﾅｧ .

>>236
>スタジオ出てcwもちゃんと励めてて

いやいやｗ
足がﾛｯｸかかってしまい、何もそこまでやらなくてもと自問自答してしまう
今日この頃でつorz


ｵﾒﾃﾞﾄｰ

白坂さんのレッスンが無性に受けたい今日この頃……
ツッチーみたくピンポイントでも復活しないかな。

党首も望んでるよねｗ

ぎゃ〜白坂せんせいなつかしい

>>238
できちゃったイントラさんですね。
抜けた穴を埋めたイントラさんがぼやいていたなぁ。なつかしい。

明日は日比谷行こうかな♪

日比谷鈴キタピラティスはけん♪

>>241
新宿でピラティスのパーソナルも始めたよねぇ。
写真あったもん。

不気味マンは美人ピラテスに日々やいったらストカじゃ予感

ｗ

こんばんはー。

今日OPENの川崎、HPにさっきもうupされたよん。
http://www.tipness.co.jp/shop/kawasaki_ind.html

オープン予定日情報も、7/25現在の最新版がupされました。
http://www.tipness.co.jp/news/datelist.html

六本木をメインで使う予定で、入会しようか迷っている者ですが、
六本木のtipは混み具合とかどうですか？
時間は平日の18−20時くらいを予定しているのですが。
あと、設備としては、ほかの店舗と比べてどうでしょうか？
見学に入ったのですが、ジムに行くのが初めてなもので・・・
お教えください。

orzorzorz

>>246
ここで聞くより自分の目で確かめるなり電話して聞いた方が正確なような…

不気味マンの画像　この前見れん買ったよ。
だれかキモハゲの画像　見せとくれ。

YouTubeにユニタでのキモいレッスン映像でもかまわんぞ。

ティップのプールの排水溝は大丈夫なのかな？

打ち身のため手に力入らず、腫れているためしばらく筋ﾄﾚ自粛しまつ (((ﾟДﾟ)))ｶﾞﾀｶﾞﾀ

>>245
とことこ乙！
毎回ｱﾘｶﾞﾄｰっす♪

>>246
その時間帯はどの店舗も混み合っていると思われ。
設備は初心者の方なら問題茄子。

まず体験入会してみたらいかがでしょうか？

>>247
ラグゼ氏どした？

>>250
どこに吸水口あるんだろう。
注意して見てないからわからいけど、無問題では？

>>251
ﾚｯｸｽタンしっぷどぞ

つ□

日比谷に行けなかったorz
どなたか行きましたか？
明日は必ず行きます。
楽しみだわ。何やろうかな♪

>>253
党首あんがとー

( ・∀・)つ□

>>254
Σ (ﾟДﾟ;）
両方の会員さんっすか？

がんがれ〜！！！

明日は吉祥寺チュウチュウマニアに行って
キモハゲを監視してきましょう

みんなおいで♪

【党首の現状】
月　サーユ
火　休
水　ﾁｭｳﾁｭｳ
木　休
金　休
土　ﾁｭｳﾁｭｳ（仮）→ﾔﾑｰ＆ｸﾜｸﾜ
日　サーユ

【ラグゼの現状】
月　ナイキロック
火　休
水　ナイキロック（仮）
木　エアロ
金　休
土　ｻﾄﾎﾞﾝ（仮）→ナイキロック
日　遠征（仮）

【党首の現状】
月　サーユ
火　休
水　ﾁｭｳﾁｭｳ
木　休
金　休
土　ﾁｭｳﾁｭｳ（仮）→ ﾔﾑｰ＆ｸﾜｸﾜ
日　サーユ → ﾁｭｳﾁｭｳ

【ラグゼの現状】
月　ナイキロック
火　休
水　ナイキロック（仮）
木　エアロ
金　休
土　ｻﾄﾎﾞﾝ（仮）→ ナイキロック
日　遠征（仮）

田中さ　おい。おまえ自分の記憶、自分に都合良過ぎだ。

あれっあなたどっかでお会いしてませんでしたっけ？
中野店？　あれ違う吉祥寺店のラッシュ？　下井草店のクエストかしら？

先生、全部違います。

>>260
今に始まった事ではありません。。。
若いころからの天然キャラですからお許しを（笑

党首って固定ハンドルと名無しを使い分けて
昔から自分と異なる意見の者や自分の間違いを指摘する者を
叩いて喜んでる、姑息で陰険きわまりない卑劣な男だと思います
ティップネス関東会員の２ちゃんねる利用者の圧倒的大多数は
党首の退会を希望しています




そろそろ釣られてハゲユニ登場の悪寒

ｻﾄﾎﾞﾝって？

「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

まだ誰か川崎行ってないのぉ〜。

日比谷に行ってきた。
ロッカーに入ってびっくり。狭いんですよ、男性の方。
ＴＩＰ全店舗で最小のロッカーでしょうか。
ロッカーの数は５８個。その中に備品が入っているロッカーもあります。

さらにＡスタを見てぶったまげた。ど真ん中にぶっとい柱がある〜〜〜。
目が点になりました。ヨガ中心だからあのレイアウトでもいいと思ってるんだろうな。
エアロやステップはやりにくいでしょうね。
なんたってど真ん中ですから。ここに比べれば六本木の柱なんてまったく
気にならないわよ。

さっきＨＰのフロアレイアウトのページを見たらちゃんと柱が写ってました。orz
天井に丸いカバーがたくさん飾ってあるのもなんだか変です。
それにスタジオの近くに給水機がないんですよ。
スタジオは池袋のほうがいい。

キネシスがＡスタ隣にありますが、パーソナルを頼まないと使用出来ません。orz
マシンやダンベルはテクノジム＠紫色。
一般店舗のようなリンスインシャンプーではなく、シャンプーとコンディショナーが
あります。そういえば池袋はＯＮＥも池袋店も両方そうですよね。
六本木や五反田はリンスインなのに・・・orz
皆さんの通っている店舗はコンディショナーありますか？それともリンスイン？
↑これのテンプレ作りたいのは私だけ？

レッスンについてはそのうち書きましょう。

>>266
ONEは知らないけど普通のTIPで
シャンプーとリンスが別の所ってないんじゃない？
全店舗行った訳じゃないけど見たことない

>>265
近いうちに遠征してきます。

つか今回はとことこの方が早く川崎逝ってそうｗ

>>266
日比谷乙！

>ここに比べれば六本木の柱なんて

田無同様、柱があるのかぁ

>マシンやダンベルはテクノジム＠紫色。

予想通りっす。CADIO WAVE あったでしょ？

>皆さんの通っている店舗はコンディショナーありますか？それともリンスイン？

ほとんどの店舗がﾘﾝｽｲﾝっす。
草加がｺﾝﾃﾞｨｼｮﾅｰだったような希ｶﾞｽ。

まだ腕の腫れは引かないのでｽﾃｨでつ( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>267>>269
ＯＮＥでない池袋店はリンスインじゃないですよ。
そういえばＯＮＥの池袋にはスキンローションが置いてある。
シャワーはＯＮＥは水の出し方を変えられます。
普通に数十個の穴からお湯を出したり、４つの穴からお湯を出したり出来る。
両店舗共にお湯の出しっぱなし可能ですが。日比谷は水流がとっても強い。
しかしシャワーブース４つしかないかのよ。洗面台も４つ。

カーディオウェーブは分からんです。
今度じっくり見てきます。

>>270
ｽｷﾝﾛｰｼｮﾝ(･∀･)ｲｲ！

>シャワーはＯＮＥは水の出し方を変えられます。

さすがONEですね。これ(･∀･)ｲｲ！(･∀･)ｲｲ！

>カーディオウェーブは分からんです。

ﾚﾎﾟよろ〜♪

そーいえば公式ｻｲﾄに、女性専用のｽﾁｰﾑｻｳﾅがあるんですね。
裏山椎茸♪

そーいえば公式ｻｲﾄに

↓

そーいえば公式ｻｲﾄによると


ｽﾏｿorz

今日は臨時休暇がとれたので、渋谷店に行ってきました。
HIPHOPってほとんどの店舗ではBスタにおいやられてるのに、
水曜金曜と２日もAスタに入ってるし、参加者も結構多い。
さすが渋谷って感じです。

渋谷店もコンディショナーありましたよ。
私は自分のを持って行ってるので、使用感はわかりませんが。

六本木店について、質問させていただいたものです。
レックスさん、ご解答ありがとうございます。
TIPさんは高額な入会金もないので、お盆あけにでも入会してみようとおもいます。
どうもです。

あっっ。郊外たんおしさしぶり

こんばんはー。

水曜に、木場行ってきたよん。

８月期間限定で、有料で「デトックススクール」が開催とのこと。
毎週木曜　20時〜21時。定員アリ。
夏だしヨガやピラティスのポーズをして、デトックスするみたい。
雑誌でも毎週、何かしら特集アリなこの頃。ついにクラス登場だー！と思った。


>>231
>ﾄﾞｱの件、よろ〜♪

風呂場の脱衣所と洗い場の間の「ﾄﾞｱ」、確認してきてみました。
♀エリアも...ナシですね。
目の前でよ〜く見てきた(笑)けど、元々前からだと思います。

ｱﾗ ｲﾔ ﾀﾞ. ｺﾅｲﾀﾞ ﾉ ﾆﾁﾖｳﾋﾞ.
ﾓｼｶ ｼﾃ ? ﾚｯｸｽ ｻﾝ ﾄ ﾄｺ ﾊ ﾁｮｳﾄﾞ!
ｲﾚﾁｶﾞｲ ﾀﾞｯﾀ ｶﾓ ﾃﾞｽ .
ｿﾚ ｶ , ﾄｺ ｶﾞ ﾉｿﾞｲﾀ ﾚｯｽﾝ ﾆ ﾚｯｸｽ ｻﾝ ｶﾞ ｲﾀ ﾉ ｶﾓ- .

>>269
>まだ腕の腫れは引かないのでｽﾃｨでつ( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

まぁ、それはタイヘーン！!
シップ大量に要るではないですか。

　　　◇　　本日、大量入荷。
　　□□□
つ□□□□□


>>240
>ここに比べれば六本木の柱なんてまったく

それにはるかに勝る、ダントツ！に理解出来ない＆信じられん柱は、
宮崎台のジャグジー？ど真ん中にある円柱です。

>>266,267
>コンディショナーありますか？それともリンスイン？
>シャンプーとリンスが別の所ってないんじゃない？

下井草は、設置されてるのはシャンプーだけですよ。
最初目にした時は「ウソウソ！」と激しく動揺しましたが...。(笑)
3つのボタンが、ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ,ﾎﾞﾃﾞｨｿｰﾌﾟ,ｼｬﾝﾌﾟｰ でした。


>>268
>つか今回はとことこの方が早く川崎逝ってそうｗ

(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

ﾋﾐﾂ ﾃﾞ ｵｼﾗｾ ｼﾏｽ .
ﾄｺ ﾉ ﾎｰﾑ ﾊ , ﾚｯｸｽ ｻﾝ ｶﾞ 7ｶﾞﾂ ﾆ ｲｯﾃ ｷﾀ ｵﾐｾ ﾉ ﾅｶ ﾉ
1ﾂ ﾃﾞｽ ﾖｰ . ﾆﾔﾆﾔ

>>276
木場乙！

>元々前からだと思います。

32店舗中「ﾄﾞｱ」が無いのはここだけかぁ ﾒﾓﾒﾓ..._〆(ﾟ▽ﾟ*)

>ｱﾗ ｲﾔ ﾀﾞ

（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>277


　☆.。.:*・゜★.。.:*・゜☆.。.:*・゜★.。.:*・゜☆.。.:*・゜`★.。.:*・゜☆.。.:*・゜`★.。.:*
キタ━━(゜∀゜)━( ゜∀)━( 　゜)━(　　)━(　　)━(゜ 　)━(∀゜ )━(゜∀゜)━━!!!!!
　☆。.:*:・’゜★゜’・:*:.。☆。.:*:・’゜★゜’・:*:.。☆。.:*:・’゜★゜’・:*:.。☆。.:*:・’゜


>宮崎台のジャグジー？ど真ん中にある円柱です。

笑った。
つか存在忘れてたｗ


>>278
ｽﾃﾞﾆ ﾊｱｸ ｼﾃﾏｽﾖﾝ

>>279
>「ﾄﾞｱ」が無いのはここだけかぁ

うーん、他にもう1店舗「もしや怪しい？」と気になる
お店アリですねぇ。
近々行って確かめられたらいいなぁ。


>>280
>つか存在忘れてたｗ

エッ？何で忘れちゃうのぉ。あんな影響力大スギ！な
柱なのに。。。
イマイチ分からない方は、是非！見学＆(ジャグジー入って)
体験してきてみて下さいと思います。


>>290
ｱﾚ ? ﾅﾝﾃﾞ ﾊﾞﾚ ﾁｬｯﾀ ﾝ ﾀﾞﾛｳ ? ｵｶｼｲ ﾅｰ.

>>268

川崎のスレ、さっきのぞいてきました。

トレッドミドルが60分制限ありだとか。
2日(水)が営業していて
1日も2日も、特別スケジュールだった、とか。
（でもそんな↑お知らせ、HPにも載ってなかったような...。）

まだ行けずの身なんで、感想とても興味深々で読みました。

（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

党首さ、13日はサーユが代行なんだけど、国分寺に来る気はないかな？

ほほう♪

>>284
それでは現地でお会いしましょう！

♪♪ほほう♪

ハロハロ＆はいほー！！
今日だけ特別スペシャルで、くわずいも復活でーす。
それは、何故なぜ？というと。。。

おまたせー！8/1 OPENの川崎に行ってきたよん☆だからです。

ちなみに。今日は、喜多見→ 川崎(寄り道)に行ってきた。(笑)
川崎のご報告は、またいろいろ書くと思うんで
今晩中に全部はムリだ！と思います...デス。←初めにご連絡を。

あと。川崎は、今日夕方行ってきて”あの混雑感じ”だと
明日からの土日は、かな〜りスゴい状況が予想される気がしました。

ﾀﾞｲｽｷ ﾅ CADIO VAVE ﾉ , ｳﾚｼｲ ﾎｳｺｸ ﾓ ｱﾙ ﾖｰﾝ.
ｺｳ ｺﾞｷﾀｲ ｱﾚ !

>>156,157

スケ見て、蒲田と吉祥寺で、ちょっとWRっぽい系かも？と
期待できそうなレッスン見つけた！デス。
どれか実際に受けたことありますか？さて内容どうかな〜。

月　吉祥寺　20:20「アクアオリジナル45〜マーシャルアクア〜」

日　吉祥寺　15:40「アクアオリジナル45〜マーシャルアクア〜」 　
　　蒲田　　16:00「マーシャルアクア」

>>287
くわくわ川崎乙！

懐かしいｺﾃですねー(･∀･)♪
今月一杯くわくわにしたらどうかな？ｗ

CADIO WAVEの報告楽しみだー。

○喜多見　8/4(Fri)　午前

今日も朝から、長型ロッカー(♀です)の埋まり具合にﾏｼﾞ仰天〜でした。
毎日こーなのかなぁ？別の曜日に行ったことないので、分からず...。
今度、別の平日に行って見てみたいな。

今日イチバン！の、大収穫な情報はコレ↓だったかも〜。

・カキ氷祭り　8/13(日)11:00〜　無くなり次第終了
∩( ・ω・)∩ばんじゃーい

「パワープレート」体験は、トレーナーorスタッフの予約
取らないとダメなのかなぁ。
階段に貼ってあったポスターの予約欄を見て思いました。
（今日は時間ｷﾞﾘｷﾞﾘになったので、ジムエリアへ行けずのため
パワープレートも見て来れませんでした。グスン。）

ゲルマは、8月限定で「塩ゲルマ」してるそうです。

マッサージチェアーって、以前から変わらずにあれでしたっけ？
何か他店のに比べて、とても高性能モノなような気が...。


>>289

その前に、喜多見の報告だから。まだまだよ〜ん。
それに帰宅したばかりで、水着 2セットも！手洗いしなきゃだし。

プールエリアは、本日も朝からレッスンが大大盛況☆でしたね。

「アクアYOGA」から、参加者すでに30人位いってて 3コース対応。
朝アクアYOGA で 3コース対応って。。。かなりスゴッ！だと思うのですが。

「ミット＆カーディオ」のミットは、4種類から選べました。
喜多見はミットの種類豊富ですねぇ。←くわずは、かなり有りがたいな〜。
参加者は「減ったか？」と思いきや、一層増えて(笑)35人を超えたかも！デス。

「こーじゃないでしょうが〜!! (トレーニングなんだから！)」と言って
先生がやる”悪い見本”が、メチャ×3 おかしすぎ！で堪え切れず
笑いすぎのため、本当に溺れそうになったくわずでした。(爆笑)

でも”悪い見本”の方が楽しい☆から、今度レッスンの時は
ワザとあっちの動作で、アクアやっちゃおっかなー。ﾆﾔﾆﾔ

>>290
くわくわは結構喜多見がｵｷﾆのような希ｶﾞｽｗ

>>291
腹抱えてわらった♪

○川崎　8/4(Fri)　夕方〜夜

今回は、みなさんの”知りたい順”を考慮したご報告順で
いってみまーす。

◇2F　マシーンエリア・スタジオ
階段を降りて2Fへの感覚は、ご近所の蒲田に似てるかも。
フロアー全体は、くわずが予想してたよりはやや小ぶりだったかな。
蒲田よりは広い感じ。川口のワンフロアー感覚に近い？ような。
ただ、柱が〜！(笑)何ヶ所もあるんですよ。空間も生まれてるし。
その為すっきりフロアー全部が見渡せず、結果川口よりも狭い？感覚に。

スタジオは、Aが定員70名、Bが50名とのこと。(最多のｶｰﾃﾞｨｵ系ﾚｯｽﾝで。)
隣り同士で並んでました。新小岩みたい？かな。←正面の向きは違うけど。

今日の午前中はﾚｯｽﾝが大盛況☆で、待ちの行列が手前の
エステとボディケアルーム前まで延長し、それでもまだ収まり切れずに！
角を曲がって(笑)、ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ測定のスペースまで占めたそうです。※

そう。階段降りてスグ右に、ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ測定エリアがあります。
イスやテーブルも数揃えてあって(4セットあったかな？)
パーソナル対応してくれる場所としては、ちょっと良い感じでしたよん。

まぁ階段正面に柱(エレベーターかな)アリ！だから、こういう
空間利用が生まれたんだと思います。これは柱の良い影響かな〜。

ｶﾞﾝﾊﾞｯﾃ cw ﾉ ﾎｳｺｸ ﾏﾃﾞ , ﾑﾘﾔﾘ ﾃﾞﾓ ! ﾓｯﾃ ｲｷﾀｲ ... ｶﾓ .

マシーンはテクノジム。パットはシルバー。本体とパットは濃淡の差で。
こちらも事前に耳にしてた、ﾌﾘｰｳｴｲﾄｴﾘｱは...三軒茶屋よりこじんまり過ぎで。
うーん川口に近いかな。本格的にやりたい人ならﾏｼﾞ怒るんだろうなぁ、多分。
国領・新宿で満喫されてる方は、絶対に違う〜とくわずでも感じました。

有酸素マシーン系のレイアウトが、少し新鮮だったかも。
60分制限がある！と噂に聞いてたﾄﾚｯﾄﾞﾐﾄﾞﾙは...ハイ確かに
金曜夕方だというのに、ほぼ全部埋まってましたね。←空いてる時間帯でこの状況。
台数は、決して少ない印象は無く。利用者多くて”人気のため”って感じ。

ちょうどﾄﾚｯﾄﾞﾐﾄﾞﾙの後ろに、一列に並んで腰掛けるイスがあり。
混雑時60分交代の時は、ココに順番に並んで待つようになってました。
ナルホド、ATM機の空き待ってる時みたいな感じ(笑)でしたね。

党首は土曜はﾁｭｳﾁｭｳ→ﾔﾑｰ＆ｸﾜｸﾜの路線？

俺は喜多見が決定で、他は未定。

13日、それでは現地（国分寺）でお会いしましょう！

土曜はまだ定期運行として確定していません・・・
13日♪ほほう♪♪

はいほー！
今日は、三軒茶屋へ行ってきました。
やっと念願だった「アクアバラエティ45」初めて受けれた☆
（なんで4ヶ月も！経ってやっとなんだろ？）

意外や意外〜。お昼ごろのプールって、土曜なのにすごく空いてる！！
遊泳コースは各2〜3人だけだったですよ。
とてもまた〜り出来て、まさに”休日のプール”気分満喫デキマス。
ジャグジーもいつも空きあるし、ぜひ是非こっそりなオススメ☆

「アクアバラエティ45」は、代行だからか？12〜13人だけで超ビックリ。
最初なんて参加者ﾋﾄｹﾀで 1コースしか用意されず。｢マジ〜?!｣って内心焦った。(笑)
両手でハーフヌードル持って、体をエビ形みたいにして足先タッチする、って
あんなﾒﾁｬﾒﾁｬ腹筋痛くなる(＝効き目絶大！)んだ〜って、新発見だったです。
半信半疑な方、これは 1度チャレンジしてみて下さい。

cw ﾉ ｵﾐｾ ﾉ ﾎﾞﾃﾞｨｹｱﾙｰﾑ ｯﾃ , ﾘﾖｳ ｼﾀ ｺﾄ ｱﾘﾏｽ ｶ ?
ｷｮｳ ｲﾂﾓ ﾉ ｵﾐｾ ｶﾞ ﾀﾞﾒ ﾃﾞ "ﾊｼﾞﾒﾃ" ﾈﾗｯﾃ ﾐﾀ ﾝ ﾀﾞ ｹﾄﾞ
ﾂｺﾞｳ ｲｲ ｼﾞｶﾝ ﾆ ﾖﾔｸ ﾄﾚｽﾞ ﾀﾞｯﾀ ﾉｰ . ﾄﾎﾎ｡

小林の　と　ヤムー　では
どっちが　おかま？

祝300☆だねー。

棄民党首に遠征先で出会うと
やべえ今日は最悪と思う。
棄民頭首は遠征前にこのすれに事前深刻すること。

俺はその店舗には近寄らないから。
ヨロシク

腕の調子も良くなってきたので
明日から復活だ〜♪

>>298
三茶乙！
とことこのｱｸｱﾚｯｽﾝ楽しそうｗ

○川崎　8/4(Fri)　夕方〜夜
(続き)◇2F　マシーンエリア・スタジオ

お気に入り☆に思ったのは、フリースペース＆ストレッチエリア。
2ヶ所に分かれてるのは、町田や国分寺の感じと似てるかなぁ。

特にフリースペースは、L字型に鏡がしっかりアリ！なので
踊ったり姿勢チェックしながら利用するのに都合イイですよん。
ただ、自由に使える道具類がもう少し多いと、トコは嬉しかったな〜。
バランスボールは初めて見るメーカー？かなりﾊﾟﾝﾊﾟﾝなので要注意！！


>>302
>明日から復活だ〜♪

オメ〜♪ﾚｯｸｽさん。代わりにトコが完全休養に入ります。(笑)
だって昨日「ミット＆カーディオ」の後、川崎でcw15分と水泳でMaxなのに
今日！「アクアバラエティ45」なんてやっちゃった...からねぇ。
完全休養挟まないと、後がヤバそうなんで。

ｷｮｳ ｾﾝｾｲ ﾒﾁｬ ﾒｽﾞﾗｼｸ , ｵﾄﾞｯﾃﾙ ﾄｷ ﾆ ｱｼ ｦ ｽﾍﾞﾗｾ ﾀ ﾉ .
ｼｭｰｽﾞ ﾁｬﾝﾄ ﾊｲﾃ ﾀ ﾉﾆ ! ｹｶﾞ ﾄｶ ｼﾅｲ ﾃﾞ ﾖｶｯﾀ- .

予想外にヨカッタ☆のが...ココで導入 3店舗目になる CADIO WAVE。

2台、3台と 2列で設置だけど、正面と左全面が窓で外の景色がバッチリ〜。
これはかなり開放感感じられて、運動しててﾒﾁｬﾒﾁｬ気分ヨカッタよー☆
日中の晴れた日、陽の光りを感じられる時間にバッチリ楽しんでみて下さい！
おかげで（筋肉痛恐れ）散策のみなトコも、15分だけ遊んできちゃったもんね。

同じフロアーに、エステルームとボディケアルームがあります。
スケにも載ってるけど、ボディケアルームはいま半額で受けれますよ☆
この2つの場所が、ちょっと分かりにくいかな？
スタジオ前の通り沿い奥、ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ測定スペース横(前)にあります。

ﾅｲｼｮ ﾃﾞ ｻｷ ﾆ ｵｼﾗｾ ｼﾏｰｽ .
ｶﾜｻｷ ﾆﾊ (ﾌﾟｰﾙ ｴﾘｱ ﾆ) ｻｲﾀﾞﾝｼﾂ ｶﾞ ﾅｲ !! ﾉ ﾃﾞｽ .
ｱﾙ ﾝ ﾀﾞ ｹﾄﾞ , ｷｯｽﾞ-ｾﾝﾖｳ ﾅﾉ ﾖｰ .
"ｻｲﾀﾞﾝｼﾂ ﾊ ?" ﾄ ｼﾂﾓﾝ ｼﾀ ﾗ " ｻｳﾅ ﾃﾞ ｽﾐﾏｾﾝ... " ﾄﾉ ｺﾄ ﾃﾞｼﾀ .

喜多見、五反田、池袋に遠征！

五反田でナイキロックにも参加したぜ。
後半パートは難しい……。

聞こうと思ったら、レッスン終了間際に
「この後、代行が入っていて、ダッシュで移動するので今日は質問は受けられません」
……orz

>>303
>代わりにトコが完全休養に入ります。(笑)

それは却下しますｗ

>>304
把握しますた。
遠征するの楽しみだー。

>ｱﾙ ﾝ ﾀﾞ ｹﾄﾞ , ｷｯｽﾞ-ｾﾝﾖｳ ﾅﾉ ﾖｰ .

ｷｯｽﾞの物置状態なのかな。
なら、武蔵藤沢・二俣川と一緒じゃん...＿|￣|○

>>305
ラグゼさん、3店舗ハシゴおつかれ！です。
そうだ！今日サンチャで、初めて”NIKEロック〜”見学できました。
出来なくてもおもしろそうかな？　←ごめんなさい...　と思い
「今度やってみようかな〜」とちょぴっと思えた。

>ダッシュで移動するので

そーいう時もありますねぇ。でも冗談抜きで、イントラさん
かなり必死な時ありません？
顔見知りのイントラさんなのに、フロント手前で吹き飛ばされそうな勢いで
通過されたことありますよー。(笑)

三軒茶屋の追加。
アクアレッスンで、イントラさんの体調不良により
8月中の担当の変更が掲示されてました。

けれど。このイントラさん、アクアよりスタジオレッスンの方を
明らかに多く担当されてると思うんですが。。。
なので他店でも、このイントラさんのレッスンは8月中は
代行になると予想されます。

>>306
>それは却下しますｗ

ズルーイ！だってﾚｯｸｽさんも”お休み”してたじゃん。
今度はトコの順番。

>ｷｯｽﾞの物置状態なのかな。

さすがに、まだオープン1週間未満なんで、それはナイのでは...。
のぞいてきたけど、ガランと空っぽだったですよ。イスも無し。
看板はひらがなと一緒に漢字もあったのに、ｷｯｽﾞ専用なんてなぁ。

今日はどこ逝こうかな？

. 　　∩_＿＿_∩゜.:+＿＿_∩:　:.+　
ﾜｸ.　| ノ 　　 　　ヽノ　　 　　ヽ+.:　　
:.ﾜｸ/　　●　　 ● | ●　　 ● | ｸﾏ 　　
　　ミ 　''　( _●_)''ミ''　( _●_)''ミ　ｸﾏ　
.　/ 　.＿　 |_/__ノヽ__　 |_/__ノヽ
　-(＿＿_.)─(＿＿)__.)─(＿＿)─

川崎行ってきました。
くわずさんととこぶしさんが大体書いていますので、
その他のことを。

マッサージ機は男女別に更衣室の中のリラクゼーションルームに。
男子用はFAMILY製で3台でした
手のひら用のが体格にあわせて前後に動くのは重宝しますた。

スタジオのスピーカーは3ブロックに分かれている最新のもの。
でも、スタジオの床は今まで見たことがない床だと感じました。
ちょっと固めの床の気が･･･気のせいかもしれませんけど。
鏡は2段式の後ろからでもイントラさんが見えるあれです。

トイレはAスタの前の奥まったところにあって見つけにくいかも。
給水機はフリーウェイトエリアの横に1台あります。

ショップはかなりこじんまり。
今はダイバースLGが20％OFFで買えます。


>とこぶしさん
確かにバランスボールはヒダが大きかった気がしますね。
なのでとても滑りにくくなってます。
漏れは赤のボールのが気に入りました。
今日使ったけど、それほどパンパンではなかったですよ。
これ見て空気抜いたのかなｗ

>>311
川崎乙！
ｵﾚも遠征してきたので重ならないようにﾚﾎﾟしまつ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

☆川崎に遠征

想像していたよりｺｼﾞﾝﾏﾘしていて同じﾋﾞﾙ内（上の階)にｻﾝﾙｰﾄ川崎があるのにはﾋﾞｯｸﾘしたｗ

*ｽﾀｯﾌ紹介 ： ﾛｯｶｰ入口に42人分掲示されてます。
*ｲﾝﾄﾗ紹介 ： 只今準備中でｽﾀｼﾞｵの前のｻﾄｴﾘﾎﾟｽﾀｰの貼ってある場所に掲示するらしい。

*ﾛｯｶｰﾙｰﾑ ： 間口が狭く奥行きもそれほどでもなく、下北を想像してしまったｗ
二俣川の半分ぐらいのｽﾍﾟｰｽと予想した。

*ｼﾞﾑｴﾘｱ ： 規模的には綾瀬かな。
なぜあのような場所に4本も柱があるのか？
鏡張りして広く見せてあいるが、無ければ多少広く感じられるかも知れない（上がﾎﾃﾙのため耐震強化したらしい

予想通りﾏｼﾝは全てﾃｸﾉｼﾞﾑで三茶のﾓﾉより最新式。

外の景色を見ながらCADIO WAVE久し振りにやったら（1時間ですけどー)、
ﾀｵﾙ1本汗ﾋﾞｯｿﾘになってしまったぁ(;´д｀)
あとC.Wのﾍﾟﾀﾞﾙｸｯｼｮﾝが強化されていたのかﾍﾟﾀﾞﾙを降んだ瞬間
ｸﾞｸﾞｯと沈み込まなかったのはなぜ〜？
ｵｰﾌﾟﾝして間もないせいか戸塚からｽﾀｯﾌがﾍﾙﾌﾟに来てた。

*ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ ： 720が2台設置。
毎回感じることなんだけど720で測定すると、
なぜﾌｨｯﾄﾈｽｽｺｱが10ﾀﾞｳﾝするのだろう？
ｽﾀｯﾌに聞いてもまともに答えられる人は茄子.....orz


*ﾌﾟｰﾙｴﾘｱ ： 7ｺｰｽ。
川口のような太いｺｰｽﾛｰﾌﾟでなくて良かった（・∀・）♪
ｷｯｽﾞ用採暖室（どうみてもそう思える)45度(低杉

二俣川と同じｳｫｰｷﾝｸﾞﾌﾟｰﾙはほとんど流れも無く利用者少なかった。

*お風呂 ： 仕切り有りの洗い場8ヶ所で規模的には新小岩ｸﾗｽだが
L字型（？）に曲がった湯船気に入った(･∀･)ｲｲ！
温度：40．6度

ｻｳﾅ ： 88度。板の部分がﾋﾘﾋﾘ痛かったよー((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

　　　　　　　　　　風呂　　..水風呂　　　ｻｳﾅ　　.ｲﾝﾄﾗ写真 ｽﾀｯﾌ写真
新　　. .宿　　：　　×　　　　　×　　　　　水　　　　　×　　　　　×
渋　　. .谷　　：　　×　　　　　×　　　　　水　　　　　×　　　　　※
池　　. .袋　　：　　×　　　　　×　　　　　水　　　　　○　　　　　○
五,.反　田　　：　　×　　　　　×　　　　　水　　　　　×　　　　　○
六,.本　木　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
中　　. .野　　：　　×　　　　　×　　　　　水　　　　　○　　　　　○
吉,.祥　寺　　：　　×　　　　　×　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
国,.分　寺　　：　　○　　　　　○　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
国　　. .領　　：　　○　　　　　×　　　　　●　　　　　×　　　　　×
下,.北　沢　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
喜,.多　見　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
新,.百　合　　：　　○　　　　　○　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
町　　. .田　　：　　×　　　　　×　　　　　水　　　　　×　　　　　○
藤　　. .沢　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　○　　　　　○
宮,.崎　台　　：　　○　　　　　○　　　　　●　　　　　○　　　　　○
下,.井　草　　：　　○　　　　　○　　　　　裸　　　　　○　　　　　○

田　　. .無　　：　　○　　　　　○　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
大泉学園　....：　　○　　　　　×　　　 　 ●.　 　　　.×　　　　　×
東武練馬　....：　　○　　　　　○　　　　　●　　　　　○　　　　　○
新,.小　岩　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　○　　　　　○
木　　. .場　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　×　　　　　○
西,.葛　西　　：　　○　　　　　×　　　　　水　　　　　○　　　　　○
船　　. .橋　　：　　○　　　　　○　　　　　●　　　　　×　　　　　○
草　　. .加　　：　　○　　　　　×　　　　　水　　　　　○　　　　　○
蒲　　. .田　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　○　　　　　○
武蔵藤沢　....：　　○　　　　　○　　　　　●　　　　　○　　　　　○
川　　. .口　　：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　○　　　　　○
綾　　. .瀬　　：　　○　　　　　○　　　　　●　　　　　○　　　　　○
戸　　. .塚　　：　　○　　　　　○　　　　　●　　　　　×　　　　　※
三軒茶屋　....：　　○　　　　　×　　　　　裸　　　　　○　　　　　○
二俣川 ...........： 　..○ 　　　　 ○. 　　 　　裸　　 　 　○　 　　 . ..○
川 .. ....崎　 ...：　 ..○ 　　　　 ×　　　.　 ..●..... . . .. ..※　.　...　　.○

※…一時的、調整中、撮影中のため順次公開が予想される
●は採暖室・ｻｳﾅ両方有り　　　　 . 8/6現在

>>308
影響アリと予想される店舗は、、、
蒲田、川口、国分寺、三軒茶屋、下井草、田無、西葛西　でしょ？

こんばんは。
311さんﾚｯｸｽさん、祝☆川崎遠征おつかれさまデース。
トコは本日完全休養中。。。

川崎、voice見かけましたか？金曜探したけど無かったんですよ〜。
気づいたこと色々あったから”大量投函”企んだのに...。


>>311
>マッサージ機は男女別に

場所分かりにくくなかったでした？ジムエリアのトイレより
自分は「どこどこ？」って気分になりましたが。(笑)
同じ日、午前中に行った喜多見と♀は同じ機種でした。

>ショップはかなりこじんまり。

うーん、レイアウトがイマイチ？というか、あのスペースなら
そんなに商品置かずともいいのでは...と感じたのは自分だけかな。
正直ちょっと”あまり整理ついてない”印象受けました。

>それほどパンパンではなかったですよ。

ヒョエー!! 本当ですか？前代未聞なﾊﾟﾝﾊﾟﾝさだったのにぃ。
腰に不安ある方は絶対「悪い」ボール状態だったので、
ほど良い凹み具合になったと聞いて、安心しました。

>>318
とことこに良いこと教えよう。
まだVOICEは設置してなくて、2週間待ってくれってｗ

>気づいたこと色々あったから”大量投函”企んだのに...。

直接ｽﾀｯﾌに言った方が良さそうっす。


そーいえば男女それぞれにｽﾀｯﾌ紹介あったけど１つにした方がいいな。

>>313
>*ﾛｯｶｰﾙｰﾑ ： 下北を想像してしまったｗ

ロッカー配置が、混雑をより招くようになってたような印象。
例えば♀だと、左奥のエリアへ行くのに普通のロッカー並び(一列のみ)を
往来する他に通路がナイ...状況。

あと通常の列も、奥は壁に付いてて通路ナシなのにあんなに並べたら
同じく行き来大変スギだと思う〜。
新小岩・国分寺は並べてても、奥も同じく通路あるから人流れてるけど。
あのレイアウトなら、一列は最高でも新宿・三軒茶屋ほどでないとツラい！です。


>*ｼﾞﾑｴﾘｱ ：（上がﾎﾃﾙのため耐震強化したらしい

やっぱねー。そういう理由でもないと、柱ﾏｼﾞ多すぎ！ですよ。

>外の景色を見ながらCADIO WAVE

ヨカッタ☆ 混んでて埋まってて”出来ず”でなくて。
あの空間はなかなか他にないでしょ？
cwはまだ珍しいマシーンだから、今後はもっとPRしてほしいな。


ﾐﾐﾖﾘ ｼﾞｮｳﾎｳ ｦ ｻﾝｷｭｰ ! ﾃﾞｽ .
ﾃﾞﾓ , 2ｼｭｳｶﾝ ﾓ ﾏﾃﾏ ｾﾝ !! ｶｸｺﾄ ﾜｽﾚ ﾁｬｳ ﾖｰ .

ﾃﾞﾊ ｵﾚｲ ﾆ . ｷﾝﾖｳ ﾊ ﾎﾝﾌﾞ ﾉ ﾋﾄ ? ﾗｼｷ ｶﾀ ｦ 2ﾒｲ ﾓ !
ｵﾐｶｹ ｼﾏ ｼﾀ.
ﾏﾙﾃﾞ ﾘｿﾞｰﾄﾁ ﾆ ﾋｼｮ ﾆ ｷﾀ ﾋﾄ ﾐﾀｲ ﾅ , ｼｬﾂ ﾄ ｾﾋﾞﾛ ｽｶﾞﾀ ﾃﾞ.
ｹﾄﾞ ﾊﾝｿﾃﾞｼｬﾂ ｽｶﾞﾀ ﾃﾞ ｽﾀｼﾞｵ ｼｭｳﾍﾝ ｦ ﾐﾏﾜｯﾀ ﾘ
ﾏｼｰﾝ ｿｳｻ ﾉ ﾍﾙﾌﾟ ﾓ ｻﾚﾃ ﾏｼﾀ ﾖﾝ.

都心店への遠征を決意した郊外店の新参者です。
月曜新宿の『パワーローインパクト』ってどんな内容のクラスですか？

>>314
>ｳｫｰｷﾝｸﾞﾌﾟｰﾙ

すぐ手前（隣り？）がマッサージプールなのは、予想外でしたよね。
だから戻ってくる時、右側にいきなり！水しぶきがあがったりして
(水圧塞いでる人居るとね)、ﾜｸﾜｸﾄﾞｷﾄﾞｷが楽しめますよー。(笑)


>*お風呂

湯船の形が、お見事！に正方形だったのにはビックリ〜。
たぶんこれまでの新店のお風呂より、奥行きが広くなったと思う。
横の長さは多分、川口よりかは短いと思う。。。
金曜は、♀は40.O℃と表示されてたけど、絶対に！もっと高かったです。

レポに登場してない話もあるので、また近々トコも書きまーす。

>>322
こちらにも、同じｶｷｺﾐされると良いかなぁと思いました。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1152711718/l50

ちなみに自分は、全くエアロはしないので何も分からずです。
スミマセン。

>>320
ﾛｯｶｰの配置は今度の課題となるでしょう。
まだ試行錯誤の状態じゃないですかねｗ

>>321
>今後はもっとPRしてほしいな。

ｵﾚしかいないか？ｗ
つか、ﾃｸﾉｼﾞﾑのﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞの内容を転記した方が早いような希ｶﾞｽ。

>ﾃﾞﾓ , 2ｼｭｳｶﾝ ﾓ ﾏﾃﾏ ｾﾝ !! ｶｸｺﾄ ﾜｽﾚ ﾁｬｳ ﾖｰ .

ｶｸ ﾃﾝﾎﾟﾆ ｾｯﾁ ｼﾃｱﾙ VOICEﾉ ﾖｳｼﾆ ﾃﾝﾒｲ ｶｸﾄｺ ｱﾙｶﾗ
ﾅｲﾖｳｶｲﾃ ﾄｳｶﾝ ｼﾃｸﾚﾚﾊﾞ ｿﾉ ﾃﾝﾎﾟﾆ ﾂｳﾁ ｻﾚﾙﾖｰ

>ﾎﾝﾌﾞ ﾉ ﾋﾄ ?

ﾜﾗｯﾀ
ﾎﾝﾄﾉ ｼｻﾂﾅﾗ ｵｷｬｸｻﾏﾆ ﾅﾘｷｯﾃ ｼｾﾂ ﾘﾖｳ ｽﾙｶﾗ
ｲｯｹﾝｼﾃ ﾜｶﾗﾅｲﾄ ｵﾓｳ
ｺﾚｦ ｢ｵｼﾉﾋﾞ｣ ﾄ ｲｯﾃﾏｽ

>>323
>湯船の形が、お見事！に正方形だったのにはビックリ〜。

Σ(ﾟдﾟ|||)ｶﾞｰﾝ
まーぢで？

男の方は変なL字型だったよ。

>右側にいきなり！水しぶきがあがったりして

そーいえば最近の店舗は「打たせ湯」が無いなー。
なぜ〜〜〜〜〜？

さてさて、夏期休暇の季節が近づいて来ました！
9連休になるわけだが、プランを立てておかねば。

党首は土日はどこ行ったの？

土・国分寺と新宿　日・吉祥寺と渋谷

「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

【レックるちゃん・とこぶちちゃんへ】

先週、自由の国から帰ってきました。ついでにナイアガラの滝を見たり、
自由の女神等の観光もしてきたし。
結局ストロングブロッカーは飲まなかったよ。
穀物を控えて、夕食もそんなにがんがん食べなかったし。
でも、朝晩は食べたかな（笑）２、３日エアロしたら普通に戻ったなあ。
多分筋トレなどで基礎代謝が上がったせいもあるのかな。良かった良かった。
でも、英会話が不自由に感じるので、今一度勉強をしなおそうと決心。
ちょっとここに書き込みも控えます。分からんときは参上するけど（笑）
あとあそこの次スレぐらいは立てるかなあ。
今まで色々教えてもらったり、遊んでもらったりありがとう。
レックるちゃんとは何処かのスタジオであえるでしょう。
とこぶちちゃんも溺れないように頑張って！

これから暑さも益々きびしいけど、体には十分ご留意ください。
皆様の益々のご活躍とご健勝を祈念しています。

フォーシーズンズに泊まったプチセレブなボクよりｗ

【党首さんへ】

党首さんに色々教えてもらったお陰で山手線沿線に遠征したり、
いろんなイントラさんを経験できてすごい感謝しています。
党首さんに初めて会った時もビックリしたしｗ
またわからない時には参上します。その時はヨロシクお願いだよ。

党首さんは暑さに弱そうだし、頭皮対策を忘れないで!
そして、お年なんだからご自愛しないとね。
党首さんの頭皮再生と輝かしい？未来とご多幸を陰ながら応援しています。
また何処かのスタジオで偶然あえるはず。
ありがとうございました。

>>332
＠Д＠　はい。ううう。

＠д＠　はい、うふふ

「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

>>とこぶしさん
311です。

>マッサージ機の場所
男性ロッカーのマッサージ機は靴を脱ぐところのすぐ左にあるので
たぶん一番初めに目に入ります。

>ショップ
正直、男性用のウェアが全くないと思っちゃいましたｗ
もう少し商品名を明確にして欲しいです。
ていうか、男性用は異様にPUMAが多かった。。。

>バランスボール
すいません。
赤色のは普通でしたが、グレーの小さい方は確認してません。
今度行ったら確認しておきます。

>>331
自由の国乙！

旅行楽しめてよかったっす♪
食事ﾊﾞﾗﾝｽもほどよく出来たみたいでよかった。

また時間があったら遊びにきてね〜


ﾎﾞｸちゃん(･∀･)ﾉｼ

>>336
追加乙！

>男性ロッカーのマッサージ機

ｵﾚが覗いた時は3台とも埋まっていた。
今後利用者増えるだろうからﾏｯｻｰｼﾞ機入り口付近に
順番待ちの長いす置いた方が便利だと思った。これ二俣川がやってることだけどー

ここのｸﾘｰﾝｽﾀｯﾌのﾕﾆﾌｫｰﾑってｸﾞﾘｰﾝのﾎﾟﾛｼｬﾂなんだね。
白いﾎﾟﾛｼｬﾂが多い中、目立ってﾋﾞｯｸﾘしたおｗ

>>レックスさん
331です。
漏れは行ったときは3台とも空いてましたので30分やりました。
リモコンにBGMボタンを押すとリモコンのスピーカーからBGMが流れますが
はっきりって流さない方がよいと思います。
でも、帰りにみたら満席でしたな〜。
裸でやるなと書いてあるのに約一名、パンツ一丁でやってました。

あと、スタフーのほとんどが他店からのHELPですよ。
VOICEに書くようなことをスタッフに行っても上に届くかどうか･･･。
なんかいろんな店舗の知ってるスタフーが集まっててぷち同窓会みたいでしたｗ

>>339
15分と注意書きがあったような....?ｗ

>裸でやるなと書いてあるのに

本人悪気は無いんだようけど......どこにでもいるんだよねー＾＾

>VOICEに書くようなことをスタッフに行っても上に届くかどうか･･･。

現時点ではそれがﾍﾞｽﾄかなと。

>なんかいろんな店舗の知ってるスタフーが集まっててぷち同窓会みたいでしたｗ

およっ♪
TIPﾗｲﾌ長いね♪♪
このままここに居座ってほしいなー(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

ここの店舗ﾏﾈｰｼﾞｬｰは草○から異動になったんだね(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ

>>レックスさん
確かに15分と書いてありました。
でもそれは混雑時は15分と書いてあったので。。。
だーれもこないから30分やってしまいましたｗ

>>341
>混雑時は15分と書いてあったので。。。

なら問題茄子ｗｗ

近いうちにまた遠征してみるか！

>>331
自由の国から、おかえりなさーい☆

見てくれる機会減っちゃうのはザンネンだけど、
「英会話の勉強し直そう！」って思った大事な時期を大切に〜。
トコも陰ながら応援してまーす。ファイト！！

前に質問あった、”省エネ低燃費”な泳ぎ方は。。。
25m泳ぎ終えた直後でも、呼吸変わらず普通な様子でいられます。
あとクロールは、身体が沈みそうになって初めて！ヒト蹴りする程度の
キックしかしないのが特徴的かなぁ。なんで足なんてほとんど使わず。

自由の国のﾌｫｰｼｰｽﾞﾝｽﾞで、ﾌﾟﾁｾﾚﾌﾞ☆いいなぁ〜。
対抗して。この完全休養中に念願だったココ↓でｾﾚﾌﾞﾗﾝﾁしてきたよん。
http://www.zooom.jp/selection/574/

>>311

わざわざレス、ありがとうございます。
マッサージ機の場所は、明らかに！♂と♀違うようですね。
なので、今度♀側のロッカーエリア・レポ書きます。

バランスボールは、自分は片方しか実際に使って遊んでないです。
でもすぐ隣りで別種類のボール使ってた方の様子を見てたら
同じく見事ﾊﾟﾝﾊﾟﾝで、かなり苦戦されてました。(笑)

夕方の時間帯は、フリースペースで運動をしてると
「良かったらスタジオ使っていいですよ」と声かけてくれました。
ショートプログラムは、全て00分〜開始のようです。

>>325
>ﾛｯｶｰの配置は今度の課題となるでしょう。

質問しつもーん！今までOPENした後に、ロッカーの数が減った
お店ってあるんですか？
トコの知る範囲だと、ロッカーの数に変化あったお店って知らない...。


>ｵﾚしかいないか？ｗ

ウンウン。ﾚｯｸｽさんしか、まだ普及委員いないでしょ〜。(爆笑)
一応トコは、川崎スレにcwのPRカキコしておいたデス。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1147952309/l50

ﾀﾃﾝ ﾃﾞ VOICE ﾄｳｶﾝ ﾉ ﾔﾘｶﾀ , ﾜｶｯﾃ ﾀ ﾖｰ.
ﾃﾞﾓ ﾀﾃﾝ ﾆ ｵﾃｽｳ ｶｹﾙﾉ ﾊ ﾓｳｼﾜｹ ﾅｲ ｶﾅｰ ﾄ ｵﾓｯﾃ ﾋｶｴﾀ ﾉ.
ｹﾄﾞ 2ｼｭｳｶﾝ ﾄﾊ ｻｽｶﾞ ﾆ... ﾄﾞｺｶ ﾉ ｵﾐｾ ﾃﾞ ﾀｲﾘｮｳｰﾄｳｶﾝ ｼﾖｳ ｶﾅ.

>>345
確か国分寺がﾀﾞﾌﾞﾙﾛｯｸ式に入れ替えて減ったような希ｶﾞｽ。
新たな空間の再利用をした方がいいんじゃないかと思わせるぐらい
ﾛｯｶｰ間がｽｶｽｶになってしまった。

>まだ普及委員いないでしょ〜

とことこ居るじゃんｗｗｗ

そーいえば中野はまだ利用してないや。
ｱﾛﾏの香りに包まれながらC.Wやるのが(･∀･)ｲｲ！

中野もｱﾛﾏ焚いてるけどそれほど匂わないような....。


ｶﾜｻｷｦ ｶｲﾃｷﾆ ﾘﾖｳｽﾙﾆﾊ ｱﾄﾞﾊﾞｲｽﾓ ﾋﾂﾖｳﾃﾞﾊ ﾅｲｶﾅｰ

>一応トコは、川崎スレにcwのPRカキコしておいたデス。

とことこがｶｷｺしたの知ってたおー。
乙ですた(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

疲れた……
これから風呂。

>298
その日代行だったｲﾝﾄﾗｻﾝは宮崎台ではｵﾊﾞｻﾏに大人気！ですよ！

新宿・渋谷もダブルロック式に入れ替えて減ったような。特に渋谷。

>>333党首さん
タコっても頑張ってね〜　日差しに気をつけて。

>>337レックるちゃん
うん、ありがとう。がんばるよ。エアロもね。
でも、五反田は一気にマニアが２つ増えたのでう〜んって
感じなんだよね。そういう日はOFFにして勉強するかも。

>>343とこぶちちゃん
省エネ低燃費は脂肪燃焼に効いてるの？ｗ
教えてもらった場所は今度食べに行ってみるよ。
いつかスタジオでみんなでエアロを堪能しよう！！！
あ、もう一つはリッツカールトンに泊まったんだよ。
でも、フォーシーズンズのほうが良かったかな。
普段は地味なプチセレブなボクでした。

じゃあ、とりあえずここで。またね〜

ニンニクを食べたので、明日は行けないなｗ

国分寺の悠たんは時間が遅すぎるんだよね……

そうそう、国分寺と言えば、党首、13日はよろしく！

「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

>>351
ｴｱﾛと勉強の両立すごいｼﾞｬﾏｲｶ!

ｶﾞﾝｶﾞﾚｰ!

マンボ〜☆
今日は、またﾏﾀ田無マデ行ってきましたー。
完全休養は...今日の夕方に終わりにした。(笑)

今日は夜で初めて、ジムエリアを散策してきました。
19時台はﾄﾚｯﾄﾞﾐﾄﾞﾙがほぼ埋まってる、以外はどのマシーンも
空きがあって、トレするには恵まれた環境でしたよん。
トコはフリースペースで、思わず大好き☆なあのアイテムを
借りて目一杯遊んでたら...アクアの前にややバテたかも？

お風呂もこないだ行った時とは一転、(♀側は)夜の1レッスン目が
終わる頃は、まだ荷物棚が半分埋まり程度の利用状況でした。

ｱﾈｺﾞｻﾝ ﾆ , ｺﾝﾔ ﾊｼﾞﾒﾃ ! ｵｱｲ ﾃﾞｷﾏｼ ﾀ ﾖｰ .
ｱｲﾃﾑ ｦ ﾄｯﾃｷﾃ ｶｼﾃ ｸﾚﾀ ﾉｶﾞ , ｸﾞｳｾﾞﾝ ﾆﾓ ! ｱﾈｺﾞｻﾝ ﾃﾞｼﾀ .

>>351
最近は直射日光であたまのてぺ〜んが
ジリジリするようになってきたなぁぁ＠Д＠
バ〜コ〜ドがいよいよ薄くなってきたからなぁぁぁ

ちょっと違ってたのが、今夜のプール。何て言っても今日は！
ウォーキングしてる人が激少なくて、遊泳してる人がいっぱい!!
各コース4〜5人利用で遊泳に対し、ウォーキングは4名程度でした。

もっと驚きだったのは、マッサージプールが何と”空っぽ”だった！
おかげで、トコは貸切状況でまた〜りと今夜は満喫してきました。

「アクアオリジナル」は、今夜はみなさん最初から跳ねる跳ねる〜。
”終盤バテ”を先生が心配する位な元気さで、なんでレッスンも
最後の完成形は、かなり動作いっぱい・跳ねてメチャ忙しいぞ!!でした。

途中ついて行けずでも、笑ってみんな楽しんでた雰囲気がヨカッタ☆
もちろん！そうレッスンを運んでた先生の努力あってですが。
18〜20名でボールが足りず、今夜は登場せず！だったのが実に残念。。。

幸せだった今夜の締めくくりに、いまﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝを食べてるトコより。

>>355
田無乙！

姉御元気だったかな？ｗ

後輩が入ってきても何らかの事情で継続できず、
姉御ﾊﾟﾜｰ伝授できてませんなぁ。（一時期は3人もおにゃのこ居た



ﾌﾟｯﾁﾝﾌﾟﾘﾝは疲れ取れるｗ

||　//　//　　　　　　　　　|
||　　　　／￣￣￣￣＼ . |　　　　／￣￣￣￣＼
||　　　（　　ハゲ 　　　　　　　　　チョンマゲ
　　 　 |ミ/　　ー◎-◎-）|　　 （ヽﾐ　　　　　　　　| 　　＜ どう見ても党首だよなぁ･･･
||　 　 （６　　　　゜(_　_)　）|.　　（　6）　　　　　　　 | 　　　└───────
||　　＿_|　∴　ノ　　３　 ）|　　（∴　＼＿＿＿＿ﾉ_
||　（＿/.＼＿＿＿＿_ノ　|　　　>--（っ＿＿_□＿_）
||　/　（ 　　））　　　　））ヽ|　　（　　）)　　　　 |三|　ヾ
.￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣　　　|　 ||========[]===|）
　　　　　　　 　 　 　　　　　　　 |＿||　 |ロリイント|
キモハゲ変態　　　　　　　　　　　 （＿）＼|ラ追っかけマップ|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（:::::::::::::::::::::y:::::::::ﾉ）＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |:::::::::::::::::::::|:::::::::|　　 |

お盆に、サーユが代行で西葛西登場するね。

カール ニクラス モディク　←　ついに外人イントラ登場！

元140です。
結局コテはこれにしました。
町田のメロンパン萌えの方に朗報。
お店のサイトがあったので貼っていきます。

ttp://www.brownie.jp/

有給を取得してメガロス遠征を検討中。
受けたいイントラを発見！

こんばんは。また今日からトコは...完全休養中。(笑)
昨日やっぱ最後、ウレシ楽しく☆て跳ね過ぎたみたい。。。

そして遅ればせ。川崎のシャワー室・お風呂のご報告です。


◇2F　シャワー室・お風呂
（続き　○川崎　8/4(Fri)　夕方〜夜）

湯船へ到着するまで「何だか扉が多くない〜？」と感じた珍しいお店。
あの木場とは、とても対照的でしたね。
プール降りてきて１つ開け、ロッカーへの通路から１つ開け、
で荷物棚エリアからまた１つ開け…シャワー・サウナエリアへと計３つ！も。
もしかしたら、湯船マデの間にあと１つあったかな？←次回確認してきます。

荷物棚は、三軒茶屋と同じタイプかな？なものが、2倍分もあり。
かなり棚数豊富ですね。これは♀エリアは、特に助かる〜。
シャワーは入って左手側奥に。確か10コかな。全部扉付きでした。
シャンプーは、リンスインタイプのもの。

サウナは…ココは、あの柱の影響を明らかに！受けてます。
入った真正面が、ドーンとその柱です。(笑)
でもおかげで、右側と左側に空間(部屋)が２つある造りになってました。
自分は苦手でいつも利用せずなので、他店の広さよく分かりませんが
２つある分、川崎のサウナは広めで恵まれてると思いました。

お風呂の洗い場は12コ。湯船の広さに比べたら（♀なんで）
もう少し数作って欲しかったな〜と感じました。
湯船はこりゃビックリ！なーんとカタチが見事に正方形だった！！
三軒茶屋や蒲田の横の長さが一辺の、正方形な広さのお風呂デス☆
奥行きが感じられ、とても新鮮。そして広くて快適〜。オススメですね。
でも期待してた、二俣川・三軒茶屋の準天然温泉ではなかったのが惜しいなぁ。

ゴメンねー、昨日すっかり載せるの忘れてた...＿|￣|○
もう遅いかな。

明日は10日。
池袋、下北沢、新百合ヶ丘、藤沢はお休みデス。
みなさん気をつけて下さいね。

>>361
根無し草たん（勝手に略してねーたんｗ）乙！

>町田のメロンパン萌えの方に朗報。

ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!!

わざわざ町田まで逝かなくてもﾒﾛﾝﾊﾟﾝ食べられるじゃん(･∀･)ｲｲ！
さっそく明日ｹﾞｯﾄしてみるおー♪

>>363
>また今日からトコは...完全休養中。(笑)

まぢですか！
しばらく休養？

>湯船へ到着するまで「何だか扉が多くない〜？」

確かに多いｗ
宮崎台も扉だらけのような希ｶﾞｽ。

反面、国領は一歩間違えるとｽﾎﾟﾝﾎﾟﾝでﾌﾟｰﾙｴﾘｱに突入しそうな
ﾃﾞﾝｼﾞｬﾗｽｿﾞｰﾝかもｗ

コイツらうぜぇコイツらうぜぇコイツらうぜぇコイツらうぜぇコイツらうぜぇコイツらうぜぇ
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>>365
すっかり忘れていた。
池袋に行くところだったわ。
ＯＮＥ池袋店にいこうかな♪

党首、今日のﾁｭｳﾁｭｳはどうだった？
何か喋りました？
13日は国分寺ですよね？
Feverまで参加したんですか？
電車は混雑していましたか？

本日のレスン・あいかわらず超激ムズなれど、「わたしもできるので
そうむずかしくわない」とのこと。右踏んで左ニーアップ左降ろす
右バックステップ右もどす左アップ左前にしてチョキチョキ。そのあと
�B■・・＆％＃〜＝�B●ｊ９＝）％％■■□ふじｋ８７￥ああ・・・＄％”＃「
本日の話題・イソタ〜ネトについて。党首さまの服装について。新しいフリの
部分をこれからのレスンで残す件について。
13日のご予定♪ほほう♪♪
本日のフィ〜バ〜・ケンケン右だけフライクロスロッキングホ〜スを練習練習
超練習引き続き練習また練習さいごに練習そのあと復習してまた練習。そのあと
踏んでアップパドブレ回る）％％■■□ふじｋ８
電車の混雑度・ふつうでつた。

（ただいま台風の影響で党首タンのパソコンからの通信に一部障害が起きています）

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また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
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に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

暑いというより熱い。
今日はお休みしよう。
明日こそはＯＮＥのどっちかに行く。と、ここで宣言でもしないかぎりは
ダレてサボりそうなわたし。

皆さんはお盆の遠征先を決めましたか？

>>350,346
レス、ありがとうございます。Wロック式が普及した後から
遠征するようになったので、違い気付けてなくスミマセン。。。


>>351
>省エネ低燃費は脂肪燃焼に効いてるの？ｗ

ちゃんと”泳ぐ”に励めば、多分脂肪燃焼に効くと思うよ〜。
いつまでも長い時間、疲れこないで泳いでいられるから。
でもトコは最近がぜん！アクアレッスンが優先になってるから
効果現れる程泳ぐは出来てないなぁ。


>>346
>とことこ居るじゃんｗｗｗ

あー、なるならトコは「ｱｸｱ(ﾋﾞｸｽ)普及委員」の方がイイ！ので
やっぱﾚｯｸｽさんに譲るよー。(笑)

>>349
>○崎台ではｵﾊﾞｻﾏに大人気！ですよ！

レスどうも。あーとても分かる気がしますね〜。想像つく。(笑)
以前他店のｵﾘｼﾞﾅﾙ45で、とても凝ったフリで普段なら「ついてけないわよ。」と
不機嫌になるメンバーさんいてもおかしくないのに、出来ずな人いても
レッスン最後まで、みんな笑って楽しく☆やってて不思議だった。
その時から、あのｲﾝﾄﾗｻﾝのレッスンには何だか magic感じてます。(笑)

Xﾅｼ ﾓ ﾏｹﾅｲ ﾖ ! ﾀﾞｯﾃ "ｵﾘｼﾞﾅﾙ45" ﾉ ｱﾄ ｵｵｲｿｷﾞﾃﾞ
ｵﾌﾛorｼｬﾜｰ ｽﾏｾ ﾃ , 40ﾌﾝ ｺﾞ ﾆ ｶｲｼ ﾉ (ｵﾅｼﾞ ｲﾝﾄﾗｻﾝ! ﾉ)
"ﾖｶﾞ"(ｼｶﾓ 60ﾌﾝ!) ﾆ ｻﾝｶ ｻﾚﾃﾙ ｵﾊﾞｻﾏ ｶﾞﾀ ｲﾗｯｼｬ ｲ ﾏｽ ｶﾗ ﾈｰ .

>>361
すごーいお久しぶりです、根なし草サン。
メロンパン情報、メチャ感動＆感激しました。アリガト！！です。
蒲田にcafeがあるの分かったので、今度蒲田へ遠征いった時に
ぜひ！トコがお店チェックしてくる意気込みです。
今からお楽しみに〜☆

そう、町田が確か17日〜？改修工事に入りますよね。
お店使えない間、どっか遠征に狙いたいお店とかありますか？(笑)


>>360
○ールさんは今夜、下○草でレッスンされてるみたいです。
お盆休み中の「ナイキロック〜」の計画は、いかがですか？

>>374
まだ決まってないですー (;´Д`)

この時期こそ関西方面へ.......とは考えているけど時間が（ｒｙ

「この時期こそ関西方面へ」

＠Д＠すご杉。

川崎に遠征

男子ﾛｯｶｰ入って左側に最新式ﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱが3台ありますが
順番待ちに「長いす」をと提案したけど
自動販売機とｺﾞﾐ入れがあって、置けるｽﾍﾟｰｽ茄子.....○|￣|＿

相変わらずの混みようでｽﾀｯﾌてきぱき動いてますた。

>>379
逝くと決まった訳ぢゃあーりませんよｗｗ

川崎の湯船に「この水は飲めません」と表示してあるところがあるけど
新百合みたいに湯船にﾁｮﾛﾁｮﾛ流れるｽﾍﾟｰｽあったのでは?

何らかの事情で覆い被せた跡がある。
なぜなんだろー？？？

ﾌﾟｰﾙの水深105cmﾌﾗｯﾄですた。

>>366
どうも、ねーたんですw
大泉学園にはまだ行けていません。
先に木場に行く予感。
メロンパンはゲットされましたか？

>>377
町田の改修にともない定例にしようと思っていたレッスンが
お休みになるので、未踏店舗開拓予定です。
あ、ちなみに町田がホームというわけではないんですよ。

>>383
ねーたん乙ｗ

実はですねー、高円寺に用があって覗いてみたんですが
それらしき店舗見当たらなかったんですよー((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
阿佐ヶ谷見てみようかな。

ナイキロックは月曜までお預け。今月まだ1回しか参加してないorz

金曜は休養日

〜夏期休暇突入！〜
土曜は喜多見＋α
日曜は党首と国分寺♪
月曜はナイキロック
火曜は休養日
水曜〜月曜は未定
〜夏期休暇（1日有給）終了〜

昨日の余波で今日は休刊日。

ﾒﾛﾝﾊﾞﾝ喰いて〜♪

　　　　∧＿∧
. 　　∩ﾐ, ´ｰ｀彡_∩゜.:+＿＿_∩:　:.+
ﾜｸ.　| ノ U　U　　ヽノ　　 　　ヽ+.:
:.ﾜｸ/　　●　　 ● | ●　　 ● | ｸﾏ .　.< 明日はどこ逝こうかな
　　ミ 　''　( _●_)''ミ''　( _●_)''ミ　ｸﾏ
.　/ 　.＿　 |_/__ノヽ__　 |_/__ノヽ
　-(＿＿_.)─(＿＿)__.)─(＿＿)─

フフフ・・・国領ですごいおもしろいレスン発見しちゃったww

>>388
Σ (ﾟДﾟ;）

なななんだ〜？？？

>>385
日曜、あのイントラさんは田無でもMASTERSやるよね？

>>390
やるけど田無は不参加。
土曜は喜多見でｻﾄﾎﾞﾝ嵐に参加するし、ほどほどにしておくｗ

雷＆大雨のため午後の部足止めくらってます.....＿|￣|○

カミナリキターーー＠Д＠・°・。。

ｻﾄﾎﾞﾝ嵐に行こうと思ったら〜〜〜
職場に呼び付けられて行けませんでした〜〜〜

チックショーーーーーー！

ヘタﾚが

ラグゼ君、某ブログで君の事書いてあったぞｗ

2chで有名なラグゼがレーヨちゃんのレッスンに参加するかもしれないけど、わざわざ見に行くほど暇じゃない。

だってさｗｗｗ

日比谷に行ったよ。
以前ここで話題になったカーディオウェーブが１０台ありました。
そしてヨガが終わってから始めると・・・２０分でバテたわ。
レベルを６，７くらいでやったんだけどキツイね。
脈が１５０〜１６０まで上がったわ。明日は筋肉痛だ。

帰りに五反田の東急に寄って高級果物屋を見物。
沖縄のマンゴー１箱（２つ入り）8,000円。
私、疲れているのかなと思って眼をごしごし。
やっぱりはっせんえんでした。orz
マンゴーやら無花果のジュースもあった。こちらは３００円。今度飲んでみよう。

雨がなかなか止まず、パン屋さんを覘く。
かなり前にガーリックのパンがおいしいって書いてあったのを思い出して買ってみた。
においがきついですね。部屋中ガーリックのにおいよ。
マンゴーのパンもあって、おいしかったよ。

明日は何処に行こうかな♪

元気かな？ボクですよｗ

今日は渋谷に行こうと思ったら山手線止まって大変でした。
今週は度の疲れがどっと出ています。
渋谷も電車も空いてていいね。

>>397
ガーリックは翌朝お口がちょっと匂います。
でも、ボクの一押しお勧めです。

午前中C.W目一杯がんばってしまい、足（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
確実にﾌｨｯﾄﾈｽ･ｽｺｱ上がってﾏｽ♪♪

>>397
日比谷乙！

えっ？10台もあるの？
渋谷は6台しかないよ。（川崎は3台

挑戦乙！
ちょっと足に力入り杉ちゃったと思われｗ

>脈が１５０〜１６０まで上がったわ。明日は筋肉痛だ。

凄すぎ！！！！！
ｵﾚはﾏｯｸｽ135で抑えてるお

>マンゴーやら無花果のジュースもあった。こちらは３００円。

でた〜！
何か懐かしいふいんき〜ｗ

>かなり前にガーリックのパンがおいしいって書いてあったのを

まぢ旨いっす！
お勧めっす(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

　　　 ＿,,,,,,......fi.......,,,,,,＿__
　　／　　／　　　 i､　　ヽ ＼
　/_...,,-､/,,...-―-､.i､_,-―､i,､>
　　　　〈　〉-―||―､〈　〉
　　　　f,　 ﾞ`‐-||┴"　 ヽ
　　.... i'　（・） __〒__ （・） ﾞ､ 　　.< 400げっと
　 　 i' ＜_i".. | ||l　|.ﾞ|_i＞ i
　　 / 　 　 .＿ ||￣　　　　`､ 　 　 　 　　 (⌒i⌒ｰ､
　　/　￣￣　　ﾐし￣ ﾞ` ､ 　ヽ　 　 　　　　`ｰ|‐-､/
　 〈　　　 _,,／ ﾞ~,へ ^ ,ﾍヽ　i ヽ 　　 　 　.∧ | ∧　 　 　 　　 (ﾆxつ
　 .| ;ｲ'''"　　＾　 　　　 　　＾i　| ヽ 　　　　,i　 |_,!　i､　 　　 　　　　|
　 | :|　　　　　　 　 　　　　　| ;|　i　　　　 i　.｡|_ ｡, ｀i　 　　 　　　　|
　.| ;| 　 　 　 　 　 　 　 　 　 | | ``　　　 i -ｰ､―-､ |　 　　 　 ∧.| ∧
　 | ;|　　　　　　　　　　　 　 ,' /　　　 　 i　,／"＾ﾍ^i i　 　　 　,' ,.ﾞt'.,　!
　　､; ﾞ､　　　　　　　　　　 / /　　　　　 i　i' 　 　 　 | |　 　 　,' 　 i　　 !
　　ヽ､ `ｰ--､､.........,--―' ／　 　　 　 　i ヽ＿,.＿,/ ,'　　　　i　　　　　i
　　　 ` ー--ー"ﾞー--―"　　　　　 　 　 ﾞー---―'　　　 　　ﾞ ｰ--―'

>>398
ﾎﾞｸちゃんおひさー（・∀・）ﾉ

都心部大雨で多摩地区それほどじゃなかったんだね。

>でも、ボクの一押しお勧めです。

そうそうそうｗ
ﾎﾞｸちゃんに勧められて買ってみたら意外と（ｺﾞﾒﾝ!）深みがあってｲｹたお

>>401
レックるちゃん。ごぶ。
ボクはまずいものは薦めないよ。エアロのレッスンもｗ
コラーゲンたっぷりの牛すじカレーは食べたかな。

>>402
まだ逝ってないよ。
今度、五反田に遠征した時には牛すじｶﾚｰ食べてみる♪

ﾒﾛﾝﾊﾟﾝげっとできねー。。。

　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
　　　　　|　 明日はどこ逝こうかな？　　　　　|
　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿　 ＿＿＿＿＿／
　　　 　　　　　　　　　　　　　 Ｖ
　　　　　　　　　　　　　　　　 ／⌒ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　（＾ω＾ ）
　 　 　 　　　　　　　　　　　　,∪,,∪ ）､
　 　　　　　　　　　　　　　, '´（°） ∪ ヽ
　　　　　　　　　　　　　／⌒ヽ.　（°）　i
　 　 　 　 　　　　　　, ' 　　　　i　　,,,　　l
　　　　　　　　　　　/ 　 　　/　}_ 　　　,ﾉi
　 　　　　　　　　　,' 　　　, ' ,_' 　￣￣ 　}
　　　　　　　　　　;　　　, ' , ':::|_　　ｉ 　 ;:::l
　　　　　　　　　　l 　／,.ｲ::::l:::::ヽ　ｌ |‐':::;'
　　　　　　　　　　{_r'ィ´　l:::l:::::l:::ヽﾚ':;'::;'
　 　 　 　 　　　　　　　　　ｌ:::::l::l::::;'::::;::'
　 　　　　　　　　　　　　　　〉､::;;;;:::ｨ´
　 　　　　　　　　　　　　　オ　　　卞

>>398
おお、あの頃ガーリックを勧めた方でしたか。
今夜はリステリンします。
ちなみに最近お勧めのカレー屋さんにいってます。
筋トレの後、牛肉たっぷりのビーフカレーを食べてるんですが、数量限定商品では
なくなってからお肉の量が２，３切れ少なくなったのは私の気のせいだろうか。orz

レクサスさん
日比谷って結構考えてますよ。狭いのですが多くの会員さんが使うマシンは
台数が多いいです。例えば腹筋のマシンはたしか３台（ちなみに五反田は１台）
もちろん肩が当たる部分にパッド付き。
ねじって腹筋のマシンは２台。
逆にあまり人気のないマシンは置いてません。
日比谷は場所もいいし、早くもお気に入りの店舗になったわ。

>>405さん
>今夜はリステリンします。
それは無理。ボクは効果ないです。胃が臭うので諦めましょうｗ
でも、美味しいんだよね〜〜〜
彼女とちゅーはできませぬ、食べた日は。

>>404
　 　　　　 |
　 　＼　　__　　／
　 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　 　　　　|ミ|
　 　／ 　.｀´　 ＼
　　　 　∧＿∧ 　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　（・∀・∩＜迷ったら五反田。明日はカールだしｗ
　　　　（つ　　丿 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　⊂＿ ノ
　　　　 　（＿）




そうなんですか？牛肉の量が減ったの？今度食べてみよっと。

>>405
なるほどー♪
日比谷も考えてるねｗ

ｵｷﾆ店舗乙！
気持ちをﾜｸﾜｸさせてﾚｯｽﾝすると燃焼効率よくなるね。
ところがｲﾔｲﾔやってると効率悪いorz

右向き・左向きっさんは元気だったでしょうか？

>>396
確かに見に来たら暇人だなｗ
おまけに「参加するかもしれない」の結果は、「参加しなかった」だったしね。
来なくて正解ｗ

>>405
センサーで流れるトイレに感動した。

党首、国分寺どうする？

おはようございます。
今日はカールしてくるかも。
金曜はギャラリーがいっぱいいたそうですw

これから出発します。
2店舗遠征予定♪

今週も川崎に遠征してきました。
噂のCADIO WAVE･･･レスーン待ちに時間があったので20分やりましたが、
マジで疲れましたorz
レベル1でもきつかった。。。
きついからだから誰もやってないのかな？？？

今日は時間があったのでお風呂にも。
シャワーは入って右に8室とサウナの前に1室。
しかし、風呂は空いてましたね。
漏れが入っている間の20分間は誰も湯船に入ってこなかった･･･。
結構人がいるのに･･･みんな他の風呂屋にいくのかな？(￣ー￣)ニヤニヤ

>>レックスさん
マッサージ室の中に長いすを置けばいいんじゃないでしょうか？
待っているのが一目瞭然だし。
マッサージ機から壁まで結構スペースがありますよ。
今度行ったら見てみてください。

>>とこぶしさん
バランスボールはさらに空気が減ってましたよ。
今度は赤もグレーも座りましたがどっちも柔らかめでした。

明日は二俣川に行く予定です！

はろはろ〜。
今日は代行レッスン(ｽﾀｼﾞｵ)狙いで、吉祥寺へ行ってきました。
お昼頃でも、いつも知ってる週末のジムエリアの混雑は無くて
今日はマシーンもぽつぽつ空きが目立つ状況でした。

あと。今日やっと念願だった！初「ピラティスReset」して来れたよ〜☆
何を隠そうトコは、旧「コアストレングス」大好き☆ 毎週励んでたのデス。
Resetになって時間合わず、出来ずになった。。。

ｺｱｽﾄの時には登場しなかった、新しい動作も出来て勉強になりました。
そして。Aスタ天井の梁って、床と平行でなく曲がってるぞ〜！！と
新発見してきた。(体平行に寝たのに天井見て「あれっ斜め？」と焦って。)
やっぱストレッチポール使った運動は、楽しいし気持ちイイー☆
今日は吉祥寺へ行けて有意義な1日でした。∩( ・ω・)∩ばんじゃーい

ﾁｬﾝ ﾄ , ﾏｲ ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ(ﾊｰﾌｶｯﾄ) ｦ ｲｴ ﾆ ﾓｯﾃﾙ ! ﾄｺ ﾃﾞｼﾀ .
ﾏｲﾊﾞﾝ ｵﾌﾛ ｱｶﾞﾙ ﾄ ﾅｶﾖｸ ｱｿﾝﾃﾞ ﾏｽ ﾖｰ .

ｿｳ ｲｴﾊﾞ ! 15ﾆﾁ ﾊ , ﾅｶﾉ ﾓ ｻﾝﾁｬ ﾓ ﾀﾞｲｺｳ ｶﾞ ﾃﾞﾃﾙ ﾈｰ .

☆大泉学園に遠征

渋谷にいた稲○氏が店舗ﾏﾈになっててﾋﾞｯｸﾘ(((( ；゜ρ゜)))ｱﾜﾜﾜﾜ

つか、ｽﾀｯﾌ紹介が掲示されてないから誰がいるのだかさっぱりﾜｹﾜｶﾒだね(´Д｀)
いつになったら紹介してくれるのかわからないけど
ぜしｽﾀｯﾌ一覧お願いしたい♪

ｼﾞﾑｴﾘｱ ：　船橋と同ﾀｲﾌﾟの「joba」がｸﾗﾝﾁの脇に2台設置されてた。
利用者多そうだから足りないんじゃないかな。

ﾛｯｶｰﾙｰﾑ ：ﾀﾞﾌﾞﾙﾛｯｸ式にいつ変わるんだろ。
男女共用ｵﾚﾝｼﾞのﾘｽﾄﾊﾞﾝﾄﾞに…(;´д｀)鬱。。

ﾌﾟｰﾙｴﾘｱ ：ﾌｨﾝｺｰｽで30分まったり遊泳してｲﾙｶ気分（・∀・）♪

風呂ｴﾘｱ： やけに静かだと思ったら湯船にﾌﾞｸﾌﾞｸ無いんだね。

大泉学園の改札口向かいにある「神戸屋」のﾊﾟﾝおいしそうだった。

>>410
ねーたん遠征できたかな。
>>411
がんばー

>>412
きついから誰もやってないというよりも
宣伝不足でしょう。
ｽﾃｯﾌﾟ､ｸﾛｽﾄﾚｰﾅｰより確実に効果的なのにねｗ

>長いす
そうだね。その位置いいかもです。

二俣川がんばっ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

>>413
とことこ吉祥寺乙！

ﾋﾟﾗﾃｨｽReset楽しそうに受けてる映像目に浮かんでしまった（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>>397
>日比谷は場所もいいし、早くもお気に入りの店舗になったわ。

確かに、日比谷は場所に惹かれますねぇ。
トコも考えたんですけど。でも最近マシーンやる時間無い自分で。(爆笑)
入会しても、他店舗も含め「回りきれないかなぁ...」と思って。
けど、まだ完全には諦め切れてないでいますが。


>>412
>明日は二俣川に行く予定です！

がんが〜！です。(笑) 二俣川はあの周辺のお店とは違ったトコが
いろいろあって、新発見多くておもしろいと思いますよん。
川崎のﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙは、今度はﾍﾟｺﾍﾟｺすぎを心配する様になるのかなぁ。(笑)

>20分やりましたが、マジで疲れましたorz

慣れないうちは、ムリせず20分位で何度か続けられた方がよいかな？と
思いますよ。普及委員ﾚｯｸｽさん(笑)を、いきなり目指さずに〜。

>>398
>渋谷も電車も空いてていいね。

昨日夕方の、埼京線渋谷駅ホーム〜改札口はメチャ！大変な人混みだったよぉ。
山手線(上下線とも)不通になるから、みんな埼京線ホームへ大集合。
改札出るまで、10分位かかったんじゃん？ってヒドい目に遭った。。。です。
ちなみに昨日は、某所から渋谷駅へ向かって巻き込まれました。


>>411
今日は「ナイキロック〜」やってこれましたかー？
そうだ！今日は、やっぱ吉祥寺で党首(ｻﾝ)はお見かけしませんでした。


>>410
>今日はカールしてくるかも。

何だか突然、話題になってますよねー。(笑)下井草が先でしたっけ？
そう言えばﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽの果物屋さんは、お盆休みはないのかなぁ。
いまだ飲んだことないトコは、この休み中にでも飲みに行ってみたいな〜。

>>414
ﾚｯｸｽさん、大泉学園おつかれさま〜。

>船橋と同ﾀｲﾌﾟの「joba」が

そう！こないだ思ったんだけど、川崎に「joba」置いてほしいな。(笑)
スペース的には、全然問題ないと思うんだけど。あのお店なら。

>ﾌｨﾝｺｰｽで30分まったり遊泳してｲﾙｶ気分（・∀・）♪

大泉と言えば「フィン」って位、以前から他店よりダントツ！に
普及してますよね〜。みんな泳ぎ方すごく慣れてるし。

>改札口向かいにある「神戸屋」のﾊﾟﾝ

渋谷駅の銀座線の改札手前の「神戸屋」じゃ、ダメ？！(爆笑)

今日はナイキロックスターに参加して来た。
ﾌﾚｰﾌﾚｰは出来るんだけど、開く閉じる開く閉じるが出来ねー……orz

党首に見事に振られてしまったので、本日をもって温厚ラグゼは終了。
明日からスプーン一杯程度の毒舌ラグゼになって復活！

カールしてきましたよ。
スウェーデンからやってきたナイスガイでした。

>>415
五反田はシャワー水圧が豪快だけど、止まるのが早いw
林のジュースとサンジェルマンのクロワッサンアマンドで
幸せ気分でした。

>>418
林のジュースは朝一よりもお昼くらいからのほうが
たくさん種類があっていいかも。
昨日は朝2種類、カール後5種類でしたよ。

今停電らしーね
大丈夫でつか?
by関西会員

>>421
どうでした？ボクはもうちょっと出てみようかなって感じ。
フルーツ林のジュースはレックるちゃんが行く時間には
少なめに調整されていますｗ

>>418
ただ渋谷に行くのに時間がないからタクシーで贅沢しましたｗ

>>422
大変不自由しました。お盆だからまだ良かったけど。。。

明日火曜は15日。
新宿、西葛西はお休みでーす。
お盆で遠征予定されてた方はザンネン。でも仕方なし。
みなさん気をつけて下さいね〜。

ﾂｲﾆ ! ｱﾉ "ｱｸｱﾋﾟﾗﾃｨｽ" ｦ ｳｹﾙｿﾞｰ ﾄ ﾀﾉｼﾐ ﾆ ｼﾃﾀ ﾉﾆ...
ｱｼﾀ ﾀﾞﾒ ｼﾞｬﾝ . ﾄﾎﾎ .

>>423,421
>フルーツ林のジュースはレックるちゃんが行く時間には
>少なめに調整されていますｗ

それ知ってる！知ってるよ〜ん。(･∀･)ﾆﾔﾆﾔ
何故だか有名だよねー。

国分寺、渋谷にまったりと逝ってきやした。

国分寺はいつの時間逝っても混み合って無いような希ｶﾞｽ。
天候もよくﾊﾟﾉﾗﾏﾜｰﾙﾌﾟｰﾙで気分をﾘﾌﾚｯｼｭだー！

最近、C.W１時間ｺｰｽが当たり前になってきたｗ

>>421
ねーたん、ｶｰﾙ乙！

>林のジュースは朝一よりもお昼くらいからのほうが
>たくさん種類があっていいかも。

そーなのか！
西村は朝から揃ってるからてっきりここも（ｒｙ

>>422
心配してくれてありがとん♪
私鉄,地下鉄がﾀﾞｳﾝしたよorz

>>423
ﾎﾞｸちゃん乙！

>少なめに調整されていますｗ

朝から(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝとしてほしいな

>>424

ﾄﾞﾄﾞﾄﾞﾄﾞｰｼﾀﾉ?

>>425
>何故だか有名だよねー。

( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

はろはろ〜。トコです。
今夜はﾚｯｸｽさんに、日頃の感謝を込めて「ｽﾍﾟｼｬﾙな情報」をﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ☆

この映画館。何と！9/30マデ、あのｶｰﾄﾞを持ってると...
いつでも1300円で、好きな映画が観れちゃう！そうですよん。
しかも、ちゃんとﾎﾟｲﾝﾄも貯まるみたい。
http://www.tohotheater.jp/theater/kawasaki/index.html

今後の上映予定作品チェックは、こちらで↓どーぞ。
http://www.tohotheater.jp/coming/index.html

ﾄﾞｰｼﾃ ｼｯﾀ ﾉ ? ｯﾃ . ﾌﾌﾌｯ. ｿﾚﾊ ﾃﾞｽ ﾈｰ ,
ｷｮｳ ﾄｺ ｶﾞ ｼﾞｯｻｲ ﾆ ｿﾉ ｴｲｶﾞｶﾝ ﾃﾞ "MI3" ｦ ﾔｯﾄ ﾐﾃ ｷﾀ ! ｶﾗ
ﾊﾝﾒｲ ｼﾀ ﾝ ﾃﾞｽ ﾈｰ .

>>429
ｽﾍﾟｼｬﾙな情報ｻﾝｸｽ!

えっ？川崎まで逝って映画観てきたの？
それは凄い！！！

素晴らしい情報ｻﾝｸｽですた ∩( ・ω・)∩ばんじゃーい

ナイキロックに参加。
ほぼ、振りは踊れた。

イントラによって若干、違うのだが、微妙に、参加してるのに合わせるべきか、
自分のやり易いので貫くべきかが悩む。
貫くと、場合によっては一人だけ浮くしorz

>>423
今月の日曜日は五反田で決まりかな、という感じです。
私はガーリックフレンチに振られ続けています。

>>427
次回のご武運を祈りますw＜林

☆綾瀬に遠征

しばらく寄ってないから店舗の映像がまったく浮かばず
頭の中はｺﾞﾁｬｺﾞﾁｬ状態に( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

ｽﾀｯﾌ紹介 ： ﾌﾛﾝﾄ左脇の廊下壁に掲示してあるが、
実際通行するのはﾌﾛﾝﾄ前通って右側なのだから、
位置を変更した方がいいと感じた。


ｼﾞﾑｴﾘｱ ：　黒光りしているﾏｼﾝは今日も健在ｗ
ｽﾀｼﾞｵ前の整列用ﾃｰﾌﾟがやけに気になった。
あのﾃﾞｼﾞﾀﾙ時計見やすくて(･∀･)ｲｲ！
こういうﾀｲﾌﾟを川崎にも取り付けてほしいな。

ﾌﾟｰﾙｴﾘｱ ： ｴﾘｱ入り口のｼｬﾜｰが半端でない熱さで思わず飛び上がる羽目にorz
なもので、近くのｼｬﾜｰを利用した。


風呂ｴﾘｱ： 湯船の面積の割合からするとﾌﾞｸﾌﾞｸの割合狭いかも。
特質すべきことはｻｳﾅﾙｰﾑに設置してある温度計で
青い点滅の光が振り子のように動き、１分経過するとｵﾚﾝｼﾞ色の
点灯がひとつ進むこと。
このﾀｲﾌﾟは32店舗中ここにしかない！

ｼｬﾜｰﾙｰﾑが洗い場内に設置してあるのは何か慣れなかったなぁ。

>>432
Σ (ﾟДﾟ;）
ねーたんまで...orz

（・∀・）つ　西村も寄ってみて♪

明日は午前中に行こうかと思ってるんだけど、お盆の時期って混んでいるのかな？
夜は会社がないから空いているような気がするけど。

>>435
お盆に時期、特に午前中はｶﾞﾗｶﾞﾗです。
この時期満喫してください。

>>436
そうなんだ。会社勤めの方達が昼間に来るから混むと思っていたけど、それ以上に
普段来る方達が帰省するのかな。
それじゃ明日に備えて早めに寝ます。
おやすみなさい。

>>437
みたいっすよ。
がんがー＆おやすめ〜 ヽ(´ー`)ﾉ

マンボ〜☆＆はいほー！
予定大変更をして、今日は三軒茶屋へ行ってきました。

「お盆休みのがんが〜！チャレンジ企画　第2弾」として
今日は、あのB.COを頑張ってきてみた。
うーんやっぱ...も〜メチャ怖かったよぉ。（(；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
初めての時、海でいきなりナマコ踏んじゃった！！ような
乗り心地で大絶叫しそうになったトコは、まだ感覚変わらずでした。

今日の「アクアバラエティ」は、メインパートの最初の動作
2-2-4から、見事に！みんなが揃わずバラバラ〜に崩壊。
さすがの先生も大大ショック!!だったらしく、本当に目の前で　○|￣| ＿体勢に。
滅多にない展開と、先生のめずらしい大凹みぶりにトコは大喜び☆
ここぞとばかり「イェーイ!!」とはしゃいできたよん。

ﾀｲﾃｲ ﾉ ｺﾄ ﾆ ﾊ ｾﾞﾝｾﾞﾝ ﾒｹﾞﾅｲ ｾﾝｾｲ ﾅﾉ ﾃﾞ
ｷｮｳ ﾉ "2ｰ2ｰ4 ﾊﾞﾗﾊﾞﾗ ｼﾞｹﾝ " ﾊ , ﾖﾎﾄﾞ ｶﾞｯｸﾘ ﾀﾞｯﾀ ﾓﾖｳ .
ｶﾜﾘﾆ ｿﾉ ｱﾄ , ﾄｺ ﾊ "ﾏﾝﾎﾞｰ" ｦ ｵｵｷｸ ｶﾞﾝﾊﾞｯ ﾃ ｷﾀ ﾖｰ.

>>431
>貫くと、場合によっては一人だけ浮くしorz

ほぼ踊れた、なんて。さっすが〜！ラグゼさん。
その時々で自分が楽しい☆ように踊っちゃえば？
自分はアクアだと、かなりアバウト！だし　←ｲﾝﾄﾗさんの影響大です。
水に気持ち良く”乗れる”とちょっと変えて踊ってたりしますよん。


>>430
わーい、ﾚｯｸｽさんが喜んでくれた。∩( ・ω・)∩ばんじゃーい
川崎で観たのは、たまたまです。
足の筋肉痛が無かったら、また川崎に”寄り道”したのに。( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>433
綾瀬、おつかれデース。
確かに綾瀬も、あまり遠征の話題に出てこないお店かも...。
プールエリアのマッサージプール入口に、くわずいも見つけられたかな？(笑)

>ｼｬﾜｰﾙｰﾑが洗い場内に設置

もうお風呂・シャワー室周りの記憶が溶けてて、思い浮かばない。。。
ここ綾瀬と、あと新小岩のお風呂周りを再チェックしたい今日この頃です。


>>432
日曜の行きたいお店が決まってヨカッタですね。
まだ五反田のﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽを楽しめてないので、近々行きた〜い。
8月中なら、モモのｼﾞｭｰｽあるかな？(笑)

>>439
三茶乙！

とことこがはしゃいでいる映像が目に浮かんだおー♪
ｾﾝｾに水ぶっかけたでしょ？ｗ

>>440
ﾂｷﾞﾊ ｽｰﾊﾟｰﾏﾝ ﾘﾀｰﾝｽﾞｦ ﾛｯﾎﾟﾝｷﾞﾃﾞ ﾐﾙﾃﾞｽ

>>441
>もうお風呂・シャワー室周りの記憶が溶けてて、思い浮かばない。。。

そうそう！
映像が溶けたので綾瀬に遠征したのです。
逝った見たらすぐ思い出したけど。

あとｲﾝﾎﾞﾃﾞｨの位置が壁寄りになっていたのと
ｽﾄﾚｯﾁﾏｯﾄの面積広くなったような希ｶﾞｽ。
本部の人も来てたお。

誰かここを盛り上げろよ。
さっきまでいつものメンバーがいたぞ。

>>442
>ｾﾝｾに水ぶっかけたでしょ？ｗ

そんなお行儀悪いコトはしてないで〜す。
でもそろそろ、ちょぴっとずつ行動起こしていこっかなと企み中。
最近レッスン中に(意図的に狙われ)笑わされスギてるしなぁ。
けど実施の際は、他のヒトと一緒に楽しむように☆するつもり。(笑)

ﾀﾞｲｼﾞ ﾅ ﾂｲｶ ﾎｳｺｸ ｱﾘ .
"voice ｶﾜｻｷ ﾍﾝ " ﾉ ﾀｲﾘｮｳ ﾄｳｶﾝ ｶﾞ, ｷｮｳ ﾌﾞｼﾞ ｶﾝﾘｮｳ ! ｼﾏｼﾀ .
ﾅﾝﾃﾝﾎﾟ ｶ ﾆ ﾜｹﾃ ﾄｳｶﾝ ｼﾃ ｷﾀ ﾖﾝ .

>>444
キリオメ。
その調子で書け。
さぼるな。

明日はエスフォルタに遠征する予定。
来週の月曜はメガロスに遠征する予定。

【党首さんに告ぐ】

29日（火）19:35のソミサーキットは代行で中じょう真理さんだって。
おきにじゃなかったかな？整理券だけど、月末だしそんなに混まない
と思うので、ご来店をお待ちしております。その後はガーリック
トーストを堪能してちょうだいなｗ

レックるちゃん
お盆の時期は夜は意外と混んでるよね。午前中は空いてるのかな？
整理券とかいつも通りにいったけど、番号遅かったし。
フルーツ林は通ってるといつかいいことあるよｗ

とこぶちちゃん
フルーツ林のレックるちゃんご来店時にジュースの数を調整されてる
のをみんな知ってるのに本人だけ自覚がないのかな？
ももはお盆の頃が一番美味しいです。清水白桃が美味しいよ。
東京だと高いのかな？

ねーちゃん
ガーリックは日曜日には焼きたてに遭遇できます。
あそこはチェーン店だけど、他の店舗で食べたらイマイチ。
やっぱ、あそこのが美味しいよ。

レックるちゃん

>>447
わ〜い。お知らせありがトントン♪♪

良かったね。でも７５分なのでへろへろにならないよーにｗ
初めて中じょうさんに参加なので楽しみナリ♪

エスフォルタ行って来る。
その前に、どこかのTIPで軽く身体を温めるかな。

ボクちゃんが五反田にも遠征するよう心の叫びが
聞こえたので逝ってきた。

まずなくならないうちにｶﾞｰﾘｯｸﾌﾚﾝﾁを3個ｹﾞﾄﾞｰ（・∀・）♪
あーんど.....今回はﾊﾞﾅﾅ･ﾊﾟﾊﾟｲﾔ､いちじくの３種類から
ﾊﾟﾊﾟｲﾔｼﾞｭｰｽを一気飲みーしたヽ(´ー`)ﾉ

ｼﾞﾑｴﾘｱ ： ﾄﾚｯﾄﾞﾐﾙ増えたかな？
ﾊﾞｲｸのﾍｯﾄﾞﾎﾝは二俣川と同じﾀｲﾌﾟ使ってるんだね。
気になったことはﾓﾃﾞﾙ系の綺麗どころがやけに多かったけど
いつもそうなのかなぁ。

ﾌﾟｰﾙｴﾘｱ ： 6時以降3ｺｰｽで、思ったよりｺｰｽの横幅広く感じた。
採暖室 ： 80度の割には芯から汗がでてｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞになる。
暑いのはなぜ?!(・◇・;) ?？

氷が張っているかと思わせる水ﾌﾟｰﾙはいつもあんなに冷たい？
空中浮遊の足裏（ｗ）と消防車のﾎｰｽから出てくると思わせる
強い水圧に、初めて利用する会員さんはﾋﾞｯｸﾘすることでしょうｗ

また逝ってみるかー。

お盆休み最終日の今日五反田に行ってきました。
天気の良い平日にＡスタでエアロやるのって何か贅沢な気分になりますねｗ

>>453
五反田乙！

18日も遠征するんでしょうね♪

こんばんはー。
みなさん、まだ”お盆休み中”なんですか？
いいなー。トコはもう今日からオシゴトです。orz

今日は、木場へ行ってきました。
夜に行ったけど、やっぱり少し空いてた印象...。
特に某ﾗｯｼｭのクラスは「おぉー空いてるじゃん！」て明らかだった。

ｷｮﾛｷｮﾛしてきたけど(笑)、後はザンネンながら
特筆すべき内容は見つからず〜でした。

ｷﾝｼﾞｮ ﾉ ｽﾀﾊﾞ ﾉ ｸｰﾗｰ ﾊ , ｺﾝﾔ ﾊ ﾁｮｯﾄ ｷｷ ｽｷﾞ ﾀﾞｯﾀ ｷｶﾞ ｽﾙ ﾖｫ.

>>448
>みんな知ってるのに本人だけ自覚がないのかな？

ｷｬﾊﾊ. いつも五反田行く時は”お昼前”で、ﾚｯｸｽさんは
みんなと違ってスタート早すぎ！なんだよね〜。
それを変えたら、全然問題ないのになーとトコは思います。ﾆﾔﾆﾔ.

>ももはお盆の頃が一番美味しいです。

うん！夏はやっぱ「モモ」ですよねー。
自分はこの時期は毎年超絶品☆な「桃の冷製パスタ」と
「桃のロールケーキ」を満喫しないと夏を無事に終われません。(笑)
もちろん、どちらも決まった名店の品ですよん。

>>452
五反田、おつかれでーす。
ｶﾞｰﾘｯｸﾌﾚﾝﾁは、平日でも売り切れるの早いのかな？
ﾊﾟﾊﾟｲﾔｼﾞｭｰｽをチョイスは、ナイス！です。

プールエリア、いまだ行ったことないのです。トコは。
アクアで習ってみたい先生は、以前からいらっしゃるのですが。
噂のジャグジーも楽しんでみたいし、そろそろ本腰入れて行こっかなー。

...でも綺麗どころが、ﾏｼﾞで多いの？だとしたら、自分は
つまみ出されて、いつまでも五反田店に入場出来なそう...。(爆笑)

遠征する予定だったが朝方は大雨が降っていたので、雨が止んだ昼に
五反田行って来た。男性がわりと多かったかな。
ステップクエストに出たがかなりレベルを落としてますね。
それでも出来ない方が多くて、先生のきつい一言。
「何度も言わせないで下さい」

明日は何処に行こうかな♪
雨が降りませんように♪

書き忘れた。
五反田でドリンクの粉の割引やってます。
１箱１０％、２箱２０％引きです。

>>455
とことこ木場乙！

>特に某ﾗｯｼｭのクラスは「おぉー空いてるじゃん！」

本格的に正常化するのは21日（月）からになると思われまふ。

>>456
>みんなと違ってスタート早すぎ！

今日は時間変えて夕方っすよｗ

>うん！夏はやっぱ「モモ」ですよねー。

桃のかけらも無かった＿|￣|○

>>457
>ｶﾞｰﾘｯｸﾌﾚﾝﾁは、平日でも売り切れるの早いのかな？

ねーたんのﾀｲﾐﾝｸﾞが悪いような希ｶﾞｽ。

>プールエリア、いまだ行ったことないのです。トコは。

まーぢですか！
なら次は五反田に遠征っすねｗ

>つまみ出されて

またまた ( ﾟдﾟ)σ)Д｀)ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

>>458たんも
五反田乙！

>「何度も言わせないで下さい」

(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸ

>>459
いっけね。
ﾁｪｯｸするの忘れた！
教えてくれてｱﾘｶﾞﾄﾝ。

そーいえばｽﾄﾛﾝｸﾞﾌﾞﾛｯｶｰ全然減ってないや。
C.Wのお陰さー♪

レックるちゃん
ボクもストロング・ブロッカー飲んでないなあｗ
ＣＷって何？最初トイレかと思ったｗごめんこ。

アクアの水はあんなもんだよ。人が増えるとぬるめになるし。
調整が上手く出来ないんだって、ぼろだしｗ
アクアは全般的に暑いので何とかしてってお願いした。
だって、ジェットバスでも暑いんだも〜んｗ

>「何度も言わせないで下さい」
ボクはこのイントラさん苦手。無表情で淡々として怖い。
一度他店で出てみた感想。でも、Ｑイングとかコリオは
決して悪くないんだけどね。あくまで好みの問題。
会員に突っ込みいれるイントラさんに普段慣れてるせいかもしれんｗ

とこぶちちゃん
綺麗どころはそんなにいないよ〜〜〜
他店の人は綺麗に見えるんだよ。
ボクだって渋谷とか新宿行くとそうおもふｗ
アクアでつまみ出されたらしがみついてねｗ

おっと、忘れてた！大事なお知らせアリ。

町田は改修工事のため、本日17日(木)〜20日(日)が全館休館に。
アクアエリアは、22日（火）まで休館になります。
みなさん気をつけて下さいね〜。

詳細はこちら↓を確認ください。
http://www.tipness.co.jp/shop/machida_ind.html

>>460
>桃のかけらも無かった＿|￣|○

やっぱ、ﾚｯｸｽさんが今日行ったから
またもや！こっそり調整されたのでは〜？と予想します。

>>465
そう、フルーツ林はレックるちゃんの来る日を見計らって
ジュースの種類を少なめに調整しております。
その分、パンやではガーリックフレンチの出来立てを
ご用意しておりますｗ

桃はね、そのまま食べるのが一番美味しいんですよ。
桃の名産地生まれの僕の意見です。
その場で木からとって、かぶりつく！
これがいいのだｗ

>>458,462,463
>「何度も言わせないで下さい」

アクアレッスンで、イントラさんがこんな台詞↑言うものなら
多分、現在ほとんどのアクアレッスンがレッスンとして
全然成り立たず！だと思うよ〜。(爆笑)

現にどんなイントラさんも、凹んで苦労しても根気強く教えてます。
それでも笑い飛ばせたり、むしろその大変さをおもしろく楽しめる位の
度量ある？イントラさんでないと、アクアレッスン担当するのは無理かも。


>>463
>アクアでつまみ出されたらしがみついてねｗ

どこに、しがみついたらいいの〜？もしもの時は。(笑)
事前に習ってから五反田行こっかな。

エスフォルタに遠征。

スタッフ親切丁寧。設備は新しくはない。スタジオ広くはない。

イントラ美人♪イントラ美人♪イントラ美人♪

そうそう、外苑花火大会がやっていて浴衣姿の女性をたくさん見かけた。

>>463
>ＣＷって何？最初トイレかと思ったｗ

CADIO WABEの略

上でそう言ったけどなぁ

党首って最寄の六本木以外は、毎回交通費支払って遠征してるの？

久々だねー飛び跳ねです。レックスたんは五反田よくいくのね。ガーリックトーストとフレッシュジュースは東急ストアの中でそ？

木曜は五反田でｻﾄﾎﾞﾝ嵐に参加予定。

>>472
おぉ！跳ね跳びたん久しぶりー！
元気そうじゃん♪

>東急ストアの中でそ？

正解です。

また書き込みよろ〜

　　　　∧＿∧
. 　　∩ﾐ, ´ｰ｀彡_∩゜.:+＿＿_∩:　:.+
ﾜｸ.　| ノ U　U　　ヽノ　　 　　ヽ+.:
:.ﾜｸ/　　●　　 ● | ●　　 ● | ｸﾏ .　.< 今日はどこ逝こうかな
　　ミ 　''　( _●_)''ミ''　( _●_)''ミ　ｸﾏ
.　/ 　.＿　 |_/__ノヽ__　 |_/__ノヽ
　-(＿＿_.)─(＿＿)__.)─(＿＿)─

>>470
ﾚｯｸｽさん、重箱の隅でｺﾞﾒﾝ。
CARDIO　WAVE　だよね？

きのうはKさん代行だったので、新宿はパスしちゃったヘタレですw

中野のプール復旧したみたいだね

今日も川崎に行ってきたよ。
もうお盆も終わりで空いているかな？と思いきや、
太極拳、Fever、ピラはめちゃ混み。
ピラにいたってはエステルームを曲がって階段まで並んでますた。

相変わらず風呂は激空き･･･っていうか漏れ以外誰もいない。。。
湯船で泳ぐという野望を実現できますた。
いやー、気持ちよかった！！

川崎の東急ハンズに瓶のコーラの自販機があるんですが、これがウマー。
なんかアルミ缶のコーラとは味がまったく違います。
ぜひご賞味あれ。

>>レックスさん
何人かの知り合いにCARDIOWAVEを宣伝しておきますた。
初めは「スケートみたい」と喜んでましたが10分位でへばってました(ノ∀｀)アチャー
相変わらずやっている人はいなかったです(´・ω・｀)ショボーン

>>とこぶしさん
バランスボールの空気加減は今がいい感じですよ。
でもこっちも使っている人を見たことがない(´・ω・｀)ショボーン

渋谷ｵﾝﾘｰ

相変わらず午前中はｶﾞｰﾗｶﾞﾗ｡
お盆で帰省している会員さんが多く占めているのだろうか。
3階ﾌﾘｰｳｪｲﾄも数名しか利用していなかった。

相変わらず採暖室の温度は65度と低く、
五反田の80度にｴｽｹｰﾌﾟする理由わかる。

>>478
川崎乙！

>もうお盆も終わりで空いているかな？

その時間帯って夕方あたりでは？
お盆で鈍った体に刺激を与えに来てるんだとおもふｗ

>相変わらず風呂は激空き･･

あっちのｽﾚにもそのような書き込みあったけど
利用しないともったいないですよね。
それとも自宅が近いとか。

>ぜひご賞味あれ。

瓶のｺｰﾗの方が深みあるのかなー。
今度遠征したら飲んでみよう。

>何人かの知り合いにCARDIOWAVEを宣伝しておきますた。

ありがとー（・∀・）♪
正しいﾍﾟﾀﾞﾙの踏み方を取得すれば
もう少し長い時間ｴﾝｼﾞｮｲできるんじゃないかなぁ。

>相変わらずやっている人はいなかったです

宣伝効果足らないよー＿|￣|○

>>478
>太極拳、Fever、ピラはめちゃ混み。

川崎おつかれさまデース。
うんうん、この川崎の様子↑何となく想像つきますねぇ。
アクアレッスンの混雑はどうなのかな〜？と気になる今日この頃。

>東急ハンズに瓶のコーラの自販機があるんですが、

メチャ有益情報アリガトウございます！！
あの建物は、川崎へ行った時は何故だか？毎回立ち寄るんですよ。
ハ○ズ、○○クロ、本屋さん、映画館。。。←どこかにトコ居るよん。(笑)
次回行った時は、絶対に！飲んできて感想書きますね〜☆

>バランスボールの空気加減は今がいい感じですよ。

こちらも、次回もれなく要チェックしてきますね。
まだOPEN間もないから、自分でフリースペース使う人が少ないのでは？
そう！館内のマッサージ施設？はまだ半額で受けれますよね、確か。

>>477
そうみたいですね。予定より1〜2日早く復旧出来たみたい。
http://www.tipness.co.jp/shop/nakano_ind.html

>>480
渋谷、おつ！でーす。
だいぶ前の記憶だけど、土曜の午前中も渋谷は何故か？
「すごく空いてるよ〜」って驚いたコトあったなぁ。夜と比較してね。

>>481
>今度遠征したら飲んでみよう。

ぜひ是非！　川崎→　ハンズのコーラ　→XXHOの映画館　満喫して！(笑)
トコからのおすすめコース☆です。

>>481
>正しいﾍﾟﾀﾞﾙの踏み方を取得すれば

いやいや。女性だったら「他のマシーンよりダントツに！ダイエット効果が
期待できますよ〜」の一声で、多分間違いなくcwは賑わうと思うなぁ。


>宣伝効果足らないよー＿|￣|○

ﾚｯｸｽさん、がんがってよ〜！！普及委員でもっと遊んできて。(爆笑)
自分はこないだvoiceに一生懸命カキコして、投函してきたんで
ちゃんと一仕事したよん。

>>483
把握した。

>>484
ﾍﾟﾀﾞﾙからｶｶﾄ離している人多くみかけるけど
離しては効果ありません。
足の内側でﾍﾟﾀﾞﾙを踏むよう意識した方がいいとおもふ。

でもね〜、みなさん10分でﾍﾀﾚちゃうんですよねー。
ﾚﾍﾞﾙ1よりむしろ3ぐらいの方がﾍﾟﾀﾞﾙから足離れなくて
やりやすいと感じますが(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ

五反田行った。ｻﾄﾎﾞﾝ嵐。
金曜は静養。
土曜は喜多見でｻﾄﾎﾞﾝ嵐。

最近はTIP各店舗スレが平和すぎて、つまらん……orz

>>485レックるちゃん
ＷＡＶＥは足をべったりつけたほうがいいはず。
ステップは上げても大丈夫だけどね。
ボクもＷＡＶＥはべったりでやってるよ。
レベルは５ぐらいで１５〜２０分かな。
両端にガッシャンガッシャンつかないような感じで。

コーラは瓶と缶は中身は同じ。でも、ボクも瓶のほうが好き。
コーラを缶からグラスにそそいで飲むと美味しいのと同じで、
瓶と缶では口につけた時の感覚が何か作用してる気がする。

水風呂はやっぱ夜は多少ぬるめ。ぬるくならないように
緑のホースで水道水を補給しているよ。

「レックる様ご来店時にはサウナを暑く、水風呂を冷たく調整しております」
　　　　　　　　　　　　　　TIPNESS　五反田スタッフ一同

これが結論じゃないかな？ってボクはおもふｗ

とこぶちちゃん。
五反田のプールはコースロープにまず捕まってください。
あれは柔軟性があって、重たいから案外しっかり捕まれますｗ
でも、あまり騒ぐと退会になりますよ。
ボクも１人だけＴＩＰを強制卒業させられた人を知っていますｗ

暑い。

滅多に行かないプールで泳いで来る。

　　　　　　　/''⌒＼
　　　　　　,,..' -‐==''"フ　 ／
　　　　　　 （n´・ω・）η　　 暑いんぢゃああー
　　　　　　　（　　 ノ　　　＼
　　　　　　　（＿）_）
　　　　 ~"''"""゛"゛""''･、
　"”゛""''""“”゛゛""''' "j'
　:::::ﾍ　:::::....ヽ :::;;;ﾉ　 ::(
　::　 ゝ　　:::::......ﾉ:;;..:::::::ヽ

ダメだ……水着が見つからん…orz
こりゃ処分しちまったっぽいな。
探して片付けたら逆に汗だくになってしまった。

せっかく準備したし、TIPで素敵な出会いでも探してくるかなｗ
あ、もちろん恋人探しじゃないよｗ
友達探し♪友達探し♪

今日は静養日なのでスタジオは不参加。

今日は蒲田に遠征。
筋トレ、スタジオエリアに入るとスタフーの威勢のいい声が。
なんかこっちが恥ずかしくなっちゃいますね。
さすがにもうお盆休みが終わっているからガラガラ。。。
でも、風呂は混んでたｗ

>>レックスさん
>宣伝効果足らないよー
あー、漏れがやっているときも何人かの女性がやっていましたが
使い方がよくワカランと言って帰って行きました。
確かに初めての人はちょっと迷いますね。
しかも川崎は端っこの方にあるからスタフーもなかなか来ないし。

>>レックスさん、とこぶしさん
コーラの他にスプライトやファンタやその他もあります。
スポクラ終了後ダッシュで向かって5本くらい飲んでくださいｗ
でも、瓶コーラはセブンイレブンで売っているという噂。。。
ちょっとショック。

>>487さん
なるほど。
でも、なんともいえない味の違いはそれだけなのかなぁ？

夏は暑いよダラリんこ

日比谷に行ってきた。
この時期、なぜ日比谷ＯＮＥがいいか。それは古いビルによくあるんだけど
全館集中冷房のために部屋毎の調整が利かず結構涼しいんです。
この時期によくあるでしょう？
レッスンが終わってスタジオを出たら「うわー涼しい」ってことが。
それがないんですよ。
日比谷はレッスン前に「寒い人は何か着てください」って言われます。
これでプールや中上級のエアロビ、ステップがあれば完璧なんだけどね。

コーラの瓶を見ると８９年にジョンバーナードがデザインしたフェラーリの
Ｆ１を思い出すなぁ。真上から見ると車の形がコークボトルそのものなんです。
板違いの話だわ。
瓶と缶では味は同じなんだろうけど、瓶の方が昔の味わいが楽しめていいかな。

帰りに五反田東急に寄ってきた。
メロン１つ八千円オーバー。
入院しても食べれそうにないorz
黄金桃というのがあって１かご３つで千円でした。なんだかおいしそう。
バナナ、パイナップル、パパイア、桃のジュースがあり、桃を飲んできた。
でも紙コップ１杯で３００円はいい値段だね。
さらにパン屋さんで小さいドーナツ１０個買ってきた。味はまあまあ。

暑いんでとこぶしさんがやってらっしゃるアクアピラティスをやってみたいわ。
実は腰が悪いこともあってエアロビ始める前からピラティスやってたんで。
そろそろ新しいスケ表を貰ってこよう。（今もってるのは４月のもの）

明日は何処に行こうかな♪

間違えてエアロに参加（ﾌﾟ
よりにもよってｱﾔﾔ嵐ｗ

中野のﾌﾟｰﾙがどんな具合なのか逝ってみた。
ﾌﾟｰﾙ監視もうまく説明できず、なんだかよくわからんです((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

ﾌﾟｰﾙの水冷たいなぁ。
ここは利用する度に冷たく感じる。

>>487
>ＷＡＶＥは足をべったりつけたほうがいいはず。

1時間ｺｰｽの時は、前半40分足の裏をべったりつけて
後半20分は自分自身にﾒﾘﾊﾘつけるため、つま先でやってる。
ﾚﾍﾞﾙ5いいね♪

>水風呂はやっぱ夜は多少ぬるめ。

ｵﾚが利用した時は18.5度だったよ。

<<491
きゃわいい♪

>>493
蒲田乙！

>使い方がよくワカランと言って帰って行きました。

それはいけないね。
ｼﾞﾑｴﾘｱを隅々目配りしてると思ったけどorz

>スポクラ終了後ダッシュで向かって5本くらい飲んでくださいｗ

そうしてみるｗ

>>494
日比谷乙！

すばらしいﾚﾎﾟｻﾝｸｽ!
日比谷逝ってみたくなってきた♪

500かな？

今日も川崎に遠征してしまった。。。
なんか川崎会員になりつつあります。
しかし、ほんと毎回風呂が空いているな。。。
今日も湯船に漏れ一人でしたよ。
扉から人が入ってくるんですが、そのまま体洗って出て行く感じ。
もしかして漏れが入っているから入って来れないとか？？？

>>レックスさん
朗報です。
15時30分頃ですがCWは5台全部が使用されてました。
これも地道な普及活動の成果ですかね？
その代わりと言ってはなんですが、漏れが出来ませんでしたorz
あまり人気がでると並ばないと出来なくなりそう。。。

ﾊﾟﾉﾗﾏﾜｰﾙﾌﾟｰﾙでまったりとしてきた。
つか、熱杉てあれじゃ誰も入れないじゃん(;´д｀)

>>501
川崎乙！

川崎会員は湯船を利用しないのかな。もったいない。
ここのC.Wは3台だったよね？
全部埋まるほどですかい？普及活動わらった（・∀・）


ｽｰﾊﾟｰﾏﾝ ﾘﾀｰﾝｽﾞ ﾐﾃｷﾀ
ｱﾝﾅ ｽﾄﾘｰ ﾀﾞｯﾀﾉｶ
ｶﾝﾄﾞｳﾉｱﾏﾘ ﾅﾐﾀﾞｶﾞ ﾃﾞﾀｵ

本日
喜多見ｻﾄﾎﾞﾝ嵐　→　日比谷公園

暑いね。帰ったらシャツが大変な事になってたｗ

>>502
レックスさん！
川崎のCWは5台ですよ！！

はろはろ〜。
大変たいへん、すごーいタイヘン！！
今夜はみなさんに”大大ビックリニュース”がありま〜す☆
特にﾚｯｸｽさんはよく聞いてねー。←超驚くと思うよぉ。

五反田で有名な、ﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽの飲めるフルーツ○さん。
あのお店が、何となんと！渋谷にもあったのですー！！
それもトコがよく知ってる、渋谷駅スグ下の「○ードショー」の中に。
しかもね、ﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽの飲めるｼﾞｭｰｽｽﾀﾝﾄﾞもちゃんと発見してきた！

今日待ち合わせで急いでたので、場所の確認だけしか出来なかったけど。orz
お昼前だけど、夕張ﾒﾛﾝ、ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ、ﾓﾓ、などなど 6種類もアリでした。
明日or明後日にはもれなく！トコ行ってきて飲んで、また報告書きますね。

もし明日明後日おヒマで渋谷へ来る予定のある方、よければチェックしてみて下さい。

http://www.tokyu-dept.co.jp/foodshow/t/floor/shop/hayashifruits/index.html

>>504
そうだったのか！(・。・)b
それは失礼


>>505
とことこ出かしたぞー！
ﾚﾎﾟは任せたｗ

>>488
>五反田のプールはコースロープにまず捕まってください。
>でも、あまり騒ぐと退会になりますよ。

さすが五反田を知ってる488サン！(笑)
もう何度も通ってて慣れてるお店や、よく知ってるｲﾝﾄﾗｻﾝのﾚｯｽﾝでないと
自分は暴れず大人し〜くしてるんで。五反田では多分平気ですよー。
退会なんてコワいよぉ。((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

505のトコ情報は、ぜひ！読んで下さいねー☆
渋谷店でも、またﾚｯｸｽさんは調節されちゃうかなぁ、488さん。(爆笑)

>>493
蒲田おつかれーでした。
スタッフ写真がスゴいおもしろいのは、気付いたかなぁ？(笑)
次回は是非！あのメロンパン屋さんもチェックしてみて下さい。

>使い方がよくワカランと言って帰って行きました。

あー、そうだろうな〜。けど初めて自分が渋谷でチャレンジした時も
自分から「コレ教えて下さい！」って言って、初めて操作習えたんですよね。
でも川崎は他マシーンを親切に案内してたから、ココは是非！cwは
それ以上にPRして案内強化してほしいですね。

>スポクラ終了後ダッシュで向かって5本くらい飲んでくださいｗ

これ↑楽しそ〜☆ 実施の時はトコ、ﾚｯｸｽさんと一緒に競争したいかも。(爆笑)

>>494
>アクアピラティスをやってみたいわ。
>エアロビ始める前からピラティスやってたんで。

うわぁ、494サンを尊敬です。白状します。自分1ヶ月少しティップの
スタジオでピラティス励んでみた(毎週出た)けど、メゲて投げちゃいました。
「アクアピラティス」行きやすいお店とか、どこかありますか？

ﾄｺ ｶﾞ ｽﾀｼﾞｵ ﾚｯｽﾝ ﾃﾞﾃﾙ ｾﾝｾｲ ﾊ , ﾋﾟﾗﾃｨｽ ﾉ ｾﾝｾｲ ﾃﾞﾓ ｱﾙ ｶﾗ ﾃﾞｽ .


>>497
>ここは利用する度に冷たく感じる。

とても同じく。ホント昔から、中野だけ「何でなんだろうな〜？」って
思ってた。
夏の超暑いこの時期にそう思うんだから、よっぽど水温低いよね。
でも反対に、いつもプールの水が”ややぬるめ”なお店もある気がする...

今日日曜は20日。
渋谷、新小岩、喜多見、町田はお休みでーす。
（ちなみに町田は、今日が全館休館の最終日になります。）
遠征予定されてるみなさん、気をつけて下さいね。

うわっ、また忘れててup遅くなっちゃった。ゴメンナサイ。
今朝チェックして活用できた！人が居たらウレシイけど。

今日は党首はどこに行ったんだろう？
新宿は行っただろうけど。

国分寺中城タソ→新宿葱葱→ヤム〜&kuwaeタソ。ううう。つかれた。

>>512
ﾁｭｳﾁｭｳとはコユイ笑顔トークはしたのか？

>>513
今日わ急いで新宿に言ったので
ごあいさつだけでつた。

　

　　　 　　　　　/''⌒＼
　　　　　　　,,..' -‐==''"フ　 ／　 ソミARASHI楽しいんぢゃ〜
＿＿　　　　　（n´・ω・)η　 　　ＣＷﾚﾍﾞﾙ６で30分きついんぢゃ〜
　　　￣ "　￣（　　　ノ.　 　＼ ､_
　"　""　　　　（＿）_）"""　　" 　,ヽ　　　　　　　ﾕ〜ﾅ〜／~~＼ ⊂⊃
　　　　　　　"", ,,, ,,　　, ,,　,,,"＿wノ|　　　　　ﾕ〜ﾅ〜／　　　　.＼
""""　　　　　v,,, ＿,＿,,,　,,／l ::::... |　　.....,,,,傘傘傘::::::::傘傘傘...............
　　　　,.-r '"l＼,,j　　/　 |/　 L,,/:: i 森
,　　　　,/|,／＼,/　_,|＼_,i_,,,/ ／::./森
　　　　_V＼　,,/＼,| 　i,:::Y: :: :i/:: | 森

＞党首
ドゥ・スポーツプラザ新宿のスレを荒らすのは止めてくれませんか？
アンタＴＩＰに行ってるのに何でドゥスポのスレを荒らすんだ？

>>510
助かった、危なかったです。

ホモ在日が図星突かれてファビョってるw
↓↓↓
783 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2006/08/19(土) 22:39:51 ID:KIS90ZmF
>>782
うるさい
だまれ
このアホが

↑↑↑

ﾌﾟﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊﾊ
m9（＾д＾）
キモイよ・・・マジ切れするホモほどキモイものはないよw

「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」にご用心

マインド コントロールを使う凶悪な詐欺師ですので、くれぐれも直接声をかけ
ないよう、ご注意ください。「診断士」、「肛門」は彼の自作自演です。彼は
複数の機材を用い、名無しや複数の固定ハンドルで各スレッドを荒らし、その
後「棄民党党首 ◆8slekwWKD6」の固定ハンドルで荒らしを治めます。

また、彼は時々、名無しどうしの会話を装い、自身の特徴や入館スケジュール
を投稿します。だいたいの人は、彼を気違いと思うでしょうが、そうではあり
ません。彼はプロの詐欺師です。仕事ですから、機材への投資やかける時間は
みなさんが想像するものとは比べ物になりません。

彼の詐欺額はハンパではありませんから、1%の人が彼を正義の味方と勘違いし
て、声をかけてくればいいわけです。マインド コントロールをなめてはいけ
ません。誰でも簡単にひっかかってしまうのです。本人はだまされていること
に気づきませんから、家族、知り合いからの通報があります。

残念ながら、現在の法はマインド コントロールを規制していません。本人が
気づかない以上、高額なガラクタの購入は、商法上、取り引きが成立します。
立件できないのです。ですから、みなさん、ご自分の身はご自分で守るよう、
心がけてください。間違っても、自分はだまされない、と思わないことです。

ウンコハゲオヤジへ
ラグゼ → 爽やかキャラ
党首 → オヤジキャラ
クエスト → 上記混合キャラ

で進めてるのよね…
アタシもホモだからズバリ言うけど、アンタの素性バレてるわよ…
ニチョに行っても誰にも相手にされなくなったホモオヤジの末路が2chの公害オヤジだなんて…爆

アタシもホモだけど、アンタみたいな口の臭い、禿げた、シワシワの汚い爺さんと一緒にされたくないわね！

じじい！地球上から消えておしまい！

はろはろ〜。
今日は...超ビックリ！ずっと1回受けてみたかった(4ヵ月越し？)
某ｲﾝﾄﾗさんの代行レッスンが、いきなり登場してたよ〜！！
というわけで。これからダッシュで行ってくるかも☆ デス。

昨日は、サンチャへ行ってきました。
友達と「桃パスタ」満喫してたら、大遅刻になってて。
けど。改札出て10分後にプールに居る”神業”で間に合ったヨ。
神業身に付けて、トコちょっと自信付いたかもな〜。(爆笑)

昨日の「アクアピラティス」。
また大盛況で25〜30人くらい参加。沢山泳いでた男性も来てた。
いつも以上に真面目にやってたら、左右の足のｸﾞﾗﾂｷの差を発見できたよ☆
やっぱ歪みアリなのか？今度レッスン続けながら観察続けてみまーす。

あと先生に、ずっとギモンだった事を質問してきた。
”ハンドレッド”する時、(ゴムで)しっかりのミット着けてだと
腹筋に効くより、腕の付け根に効いてる感覚で「コレ正しいのか〜？」って。
Cカーブをもっと意識したら改善されるけど、でも仕方ない現象らしいです。
トコの予想通り！薄い布タイプのミットを使うと変わるみたい。

すべり込みした「アクアバラエティ」(笑)は
ザバザバと元気に波立てて、楽しく満喫してきましたー☆

>>502
>ここのC.Wは3台だったよね？

ﾚｯｸｽさん、もう本当ダメダメすぎー！！！
ちゃんと川崎トコレポで、cwは2列目の左端のが景色よくて
オススメだよー☆ って書いたのにぃ。orz


>>501
>これも地道な普及活動の成果ですかね？

朗報アリガト☆です。
引き続き、その後の様子を見守っていきましょう。
トコはまた引き続き、cw普及活動を地味にしていきます。

☆中野に遠征

ここの店のC.Wやってきた。
3台設置してあり、等身大のﾎﾟｽﾀｰがその後ろに飾ってあったけど
普及させるのならﾌﾛﾝﾄ脇か入り口入って左側の壁のところに
置いて欲しいな。
ボクちゃんに負けないようﾚﾍﾞﾙ6で１時間ﾁｬﾚﾝｼﾞした。
8分経過したあたりから汗がにじみ出し、10分過ぎには
汗ほとばしる！

ｵﾚはﾊﾞｲｸ40分漕いでもほとんど汗でないがC.Wの発汗作用は
もの凄いとおもふふ(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ


ﾂｷﾞﾓ ﾛｯﾎﾟﾝｷﾞﾋﾙｽﾞﾃﾞ Xﾒﾝ ﾐﾙｿﾞ

>>515
ボクちゃん乙！

C.Wがんばってるね。

>>521-522
神業身に付けたとことこ三茶乙！

ｱｸｱﾋﾟﾗﾃｨｽ楽しそうだー♪

>>524レックるちゃん
バイクは座ってるからダイエットなどには立ち漕ぎがいいんだよ。
だからボクも基本はステップ。ＷＡＶＥは立ってるじゃん？
ちゃりは滅多にしないんだよね。

>>507とこちゃん
渋谷は調整されないとおもふｗ
五反田で調整されて、渋谷でも悲しい思いをさせられたら
本当にお気の毒じゃん？

退会は普通の人はならないですよ。
強制卒業された人は他人に迷惑をかけたお馬鹿さんだったよ。

渋谷にフルーツ林あってよかったねえ。ボクも昨日は偶然寄ってる。
捨てる林あれば、拾う林ありだね♪

>>527ボクちゃん

( ゜д゜)σ)Д｀)ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ

今日はいつも行ってるとこが休みorz

と言う事で、久しぶりに新宿ヤムーから中野盛姫へ遠征
楽しかったぁぁぁぁぁぁぁぁ・・・・・・・・・・・・・・・

＞党首
党首、質問に答えろよ
アンタＴＩＰに行ってるのに何でドゥスポのスレを荒らすんだ？

人気あるの？？TPの人気皆で盛り上げようよ〜

火曜は22日。
吉祥寺、五反田はお休みデス。
みなさん気をつけて下さいね〜。

絶対ラグゼ＝禿げ党首だろ！
ドゥスポのスレを見れば分かる。荒らしているのはラグゼと党首だ

良スレの皆さん！
党首に、ドゥスポのスレを荒らさないように叱ってください。

いま川崎スレ読みに行ってきたら
メデタクvoiceが設置されたって！オメデトー☆

>>535
>>319のﾚｽ通りになったね。
よかったー （・∀・）♪

はろはろ＆はいほー！
今日はダッシュで下井草へ行って、無事レッスン受けてきたよ。

下井草の日曜のマニアは、すんごい人気なんですね。
階段をずら〜っと行列が続いて続いて...1Fまで伸びてた。
何度も行ってるお店だけど、こんな大行列に遭遇したのは初。
ちなみに帰りは、PETボトルが10本位順に並んでるのに人影はナシ...。
あらっ？みんな場所取りだけして、1FのTVで高校野球観てたのかなぁ。

イントラ紹介の写真も、スタッフ紹介の写真もそれぞれ2,3ヶ所ずつ
今日は空きが出来てましたよ。近々入れ替えあるのかな？

♀ロッカーは、いまだダブルロック式でなく依然替わらず〜デシタ。
そう言えば田無も(♀ロッカーは)替わらずだし、替わる気配もないなぁ。orz

今日はめずらしく、(♀は)お風呂場が空いててシャワーが行列
出来てました。待てずに、お風呂場の洗い場利用に変えてた人しばしば目撃。

>>根なし草サン
五反田でこないだ受けてこられた、最近何かと話題のあのｲﾝﾄﾗさんの
写真は、まだ下井草では発見できませんでした。近々かなぁ？


>>527
>渋谷は調整されないとおもふｗ

そんじゃ代わって、トコが隠れて調整してこよっかなぁ。(爆笑)
ちなみに。昨日偶然寄ったのはどこですか？


( ﾍﾝｼﾞ ｵｿｸ ﾅｯﾃ ｺﾞﾒﾝ ﾈｰ )
"ｽｰﾊﾟｰﾏﾝ" ｿﾝﾅ ﾆ ﾖｶｯﾀ ﾝ ﾀﾞｰ . ｿﾚﾅﾗ ﾐﾃ ﾐﾖｳ ｶﾅｧ .
ｴｲｶﾞ ﾐﾃ ﾅｲﾁｬｯﾀ ﾅﾝﾃ , ﾖｲ ｺｺﾛ ﾉ ｵｿｳｼﾞ ｳﾗﾔﾏｼｲ ﾅｰ .

>>537
国分寺も田無も♀ﾛｯｶｰはﾀﾞﾌﾞﾙﾛｯｸ式に変更する予定ないみたい(´Д｀)

>>538
勝手に調整してはいけまへんｗ


ｱﾝﾅ ﾃﾝｶｲﾆ ﾅﾙﾄﾊ ﾀﾞﾚｶﾞ ｿｳｿﾞｳ ﾃﾞｷﾙﾀﾞﾛｳｶ

今日の、下井草の「アクアオリジナル45」。
代行だったので、急きょ ﾊﾞﾗｴﾃｨ→ ｵﾘｼﾞﾅﾙへ変更に。

思いっきり踊れるぞー！と楽しみにはるばる遠征しに行ったけど、
今日の ｵﾘｼﾞﾅﾙは”遊具をいろいろ使って楽しくコアトレをする☆”でした。
うむ、ちょっと期待と大幅ズレ有り...とﾄｰﾝﾀﾞｳﾝ。

けど。本日はｲﾝﾄﾗさんも驚くほどの大集合ぶりで 3コースに幅広げ実施。
今日は本当にメチャ珍しいコト出来て、暴れて楽しかったよー。
だって最後に、長いヌードルみんなでビュンビュン元気に振り回して
水面にバシャーンと叩きつけて、”締め”をしたのデス。←レッスンの指示で。
35人以上？が一斉に、長ヌードルをビュンビュン振り回してる光景はスゴかった〜☆

あと今日は久々オジサン方も多いレッスンで、トコは嬉しかったなー。
特に下井草のオジサン方は毎回、本当に協力的で楽しい☆んです。

今日も、コースロープ広げるのを率先して手伝ってくれたり、ビート板など
遊具が替わる度に、周りのみんなにササッと配布してくれたり...と。
なのに、ウォーキングの最中には友達と水掛けごっこ始めて暴れたりして。(爆笑)
雰囲気でメチャ楽しかった☆　今日もどうもありがとうございました！でした。

下井草とことこ乙！

そーいえば、ｵﾚが勝手に想像してるとことこのｲﾒｰｼﾞぴったりの人と
毎週ﾚｽﾝ一緒なんですけどー（・∀・）？

日曜はニンニク効果で完全静養できたｗ

連休も月曜まで。

メガロス→ナイキロック　の予定♪

嘘つき

しまった……メガロス厳しい……orz
10：00開店で10：20から出たいレッスンがある……
手続きとか説明受けるだろうから参加できるか微妙だ……

ﾄﾐﾀｯﾁのレッスンは今度の機会にしよう。

>>538とこちゃん
ここに寄りました。前に寄ってカンツォーネの焼きたてが
すんごい美味しいので！！！
機会があれば食べてみて。五反田のガーリックトースト同様か
それ以上のお勧めです。ちょっと高いけどねｗ
ttp://www.tokyu-dept.co.jp/foodshow/t/floor/shop/antonio/index.html

それとこれを買って帰ったよ。ゆかり以上に美味しいので。
先日アメリカへのお土産としても喜ばれたし。
坂角總本舗　天まり
ttp://www.bankaku.co.jp/online/tenmari.php

レックるちゃんは渋谷へお寄りの際は食べてみるべし。
カンツォーネお勧め。でもチーズがダメな人はちょっとかもｗ

とこぶしさん
>>509
>「アクアピラティス」行きやすいお店とか、どこかありますか？

行ける時間が毎日ばらばらなので、なかなか探せないです。
都心でお勧めのイントラさんってどなたかいますか？

今日は都心でどこかないかなと思って探したところ、三茶に行ってきました。
でもヌードルを使う時間がほとんどなくて消化不良でした。

三茶のプールって４階だけどすぐ目の前を車が走っているんですね。
コースも沢山あって広い。六本木とは違うわ。水もかなり温かいような気がする。
ワールプールってのもありましたね。

ジム内は有酸素マシンがいっぱい。人もいっぱい。
カーディオウェーブはなかった。残念。

プールで泳いだ後はお決まりのコース。
激しい眠気に襲われています。もう寝ます。おやすになさい。ｚｚｚ

明日はどこに行こうかな♪

　　　　　　　　／:::::::::::::)(:::)(:::::::::::)(::::::＾:::::::::::::::::::＼( 　
　　　　　　　 ))(:::::::::::::::::::::::::(:::):::::::::::::::::(:::):　::::::::::::::＼
　　　　　　/::::::::::/ノ::::::::ﾉ::::::::ヽ:人::::::::::ヽ::::::::::::::::::::::::))）
　　　　　　（:::::::::::::::::::::::::/　　）:::ノ::::ﾉ　) ｿ　ヾ:::::::::丶::::ヽ
　　　　　　(（:::::::::::::::./　彡　　ﾉ >>1　ﾉ　　::　彡:/)):::::::):）
　　　　　　（::::::::::/ ミミミミミミミ.川彡彡彡彡彡　 :::::::::::）
　　　　　 （(:::::::/　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |:::::::::）))
　　　　　 　|==ﾛ 　　　=●==- 　　　==●=-　　　　　　=
　　　 /⌒ |:/ 　　　　--／　/ﾉ　 ヽ　＼----　‖ 　ヽ|ヽ⌒ヽ
　　　〈 　　|/　 ヽ｀=　　　　/　 .⌒　｀　　　ﾉ. 　 ..| | 　　 〉　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　 ヽ 　.（　。 ・：・‘。c （ ∩　　∩ ）　；”・u。*@・：、‘）　 / 　　 ／
　　　　|　（　：。・；％：・。/:::Ｕ:::| |::Ｕ:ヽ　　； 8@ ・。：％　）　|　　＜爽やかにいこうぜ〜みんな〜・・・
　　　　＼（ 。；・０”*・o；／::| |::::::::.:||::: ＼　：。・；％：・。. ）／　　　 ＼ｷﾞｬﾊハハ・・・・・
　　　　　　 （；8@・。：　 ／~Ｕ　￣..||~~＼:　”・ ： 。；”・.）　　　　　　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿　
　　　　　　　（０”*・ o／　　し　　 .Ｕ　　　＼　０”*・o：）
　　　　　.　　（・：％,:）|.　　~| |￣|￣Ｕ|￣　　| :（:％”・：）
　　　　　　　:（； 8@・ ＼　　Ｕ￣￣υ　　　／；8@ *・・）
　　　　　　　　＼:::o ::::　＼_し＿＿| |＿／:::::::::::::::／
　　　　　　　　　 ヽ ヽ::: _-. ）（　::::: Ｕ:　:::::::-_ 　ノ
　　　　　　　　　　　＼　::::::.:Ｕ::::::.::: ||　:.: ::: ::_／

>>545
ボクちゃん把握した。
時間があったら寄ってみる。

>>546
>都心でお勧めのイントラさんってどなたかいますか？

渋谷の井○さんお勧め♪
去年の1月からﾌﾘｰになってがんばってます。
ｱｸｱ・ﾊﾞﾗｴﾃｨのﾚｯｽﾝ でﾖｶﾞ(以前ｱｸｱ・ﾖｶﾞのﾚｯｽﾝ持ってた)を入れたりして
楽しいっすよ♪

木場・三茶にもﾚｯｽﾝ持ってますのでぜし参加してみてね。

C.W設置店舗は、渋谷･中野･川崎･日比谷っす。

はろはろ〜。
とこぶし＠ただいま”夏カゼ”っぴき中...。
（いつから引いたか？はヒミツ〜。）
でも今回は薬飲んでれば、フツーにしてて平気だって。ﾎｯ。

さて。みなさん、おまたせー！！
今日あの渋谷の「○フルーツ」で、ﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽ飲んできたよん。
近くの魚屋サンの、鰻売るｵﾊﾞﾁｬﾝの声が大きくてビックリしつつ来店。


◇本日のメニュー(左から順に。19:00頃。)
△パイナップル、▲マスクメロン、▲モモ、△いちごミルク、
アボカドミルク、ブルーベリーヨーグルト

あとメニュー表だけですが。。。
グレープフルーツ、オレンジ、やさい(7種類)、トマト。

※　△は250円。▲は350円。印ナシは300円でーす。

トコは、もちろんモモを注文。トロンと甘くておいしかった〜☆
イスに座って飲んでる間に、6〜8人の人が買いに。大繁盛じゃない？
今夜は、ブルーベリーヨーグルトとアボカドミルクが人気だったかなぁ。


>>527
今夜のトコ来店時の、ﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽの品揃えはどうでしょう？良い？(笑)

>>546
>都心でお勧めのIRさんって

スタジオのピラティスされ励まれてる494さんなんで、「アクアピラティス」、
ダントツに！かなり鋭いチェック出来そうに思います。(笑)
自分もいまだ、イントラさん2人だけしか受けたこと無いんで
オススメを言えるほど、まだ情報持ってない...です。orz
（新プログラムでも、やっぱアクアは平日朝〜夕方が多いよぉ。）

都心で、平日夜なら
月　　三軒茶屋・渋谷　／　火　　六本木　　ですかね？

この↑中でトコが以前から気になってるのは、月曜夜の渋谷。
担当のイントラさんが、確かONE池袋で有料ピラティススクール
持たれている方なんです。確か。なんで、興味津々ですね。

ﾏｴ ﾆ "ｱｸｱﾋﾟﾗﾃｨｽ" ｳｹﾀ ﾉﾊ, ﾓｼｶｼﾃ ｺﾉ ｸﾗｽ ?
ｿﾚﾄﾓ, ﾋﾙｽﾞｴｲｶﾞｶﾝ ﾉ ｷﾝｼﾞｮ ﾉ ｵﾐｾ ﾃﾞ ｶﾅ ?

>>546
>ヌードルを使う時間がほとんどなくて消化不良。

ヌードルは、使用するorしないは、そのイントラさん判断もあるみたい
ですよ。なんで毎レッスン期待は出来ない模様。
あと初レッスンの際「使おうと思ったら、(そのお店)ヌードルが足りなくて
焦った〜」なんて話しも聞いたことあります。(笑)


>>541
>イメージぴったりの人と毎週レッスン一緒なんですけど？

ひょえぇー。((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
でも、それってスタジオ？プールだったら...その人はトコじゃないよん。
いま毎週定例にして励んでるのは、スタジオの某レッスンです。
けどそのお店へ、ﾚｯｸｽさんが毎週来て受けてるとは全然！思えない〜よ。

ｻｲｷﾝ ﾏｲｼｭｳ ﾁｬﾝﾄ, ｱｸｱﾚｯｽﾝ ｦ ｳｹﾃ ﾙ ﾉ ?

>>539
それなら、voice活動してみよっかな〜。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　.|
　　　　　　　　　　　　　　　 ＿___|_＿　
　 　 　 　　　　　　　　　　／　　 　 　＼
　　　　　　　　　　　　　／　　 　 　 　 　＼
　　　　　　　　　　　 ／ 　　⌒　　　⌒　　 ＼
　　　　　　　　　　　 |　 /// （__人__） /// 　|
　　　　　　　　　　　 ＼　　 　　 　 　 　 　 ／
　　　　　　　　　　ﾁﾘｰﾝ￣￣.￣|￣￣￣
.　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |　　　　　　　　　
.　　　　　　　　　　　　　　　　 　 |
　　　　　　　　　　　　　　　　 　 ﾉ
　　　　　　　　　　 　 　 　 　 /￣7
　　　　　　　　 　 　 　 　 　 /ぬ/
　　　　　　 　 　 　 　 　 　 /る/
　　　　 　 　 　 　 　 　 　 /ぽ/
　　 　 　 　 　 　 　 　 　 /お/
.　　　　 　 　 　 　 　 　 /＿/

☆やっとｱｸ禁解除になったぁ( ﾟ∀ﾟ)Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ!!

>>550
`〜` )つ ﾋﾝﾄ : 三茶

>>551
あくまでもｲﾒｰｼﾞがﾋﾟｯﾀﾘな方なので、決してとことことは思ってないお
暑いこの時期はﾌﾟｰﾙに入ってる時間の方が長いｗ


（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

>とこぶし＠ただいま”夏カゼ”っぴき中...。

ｵﾚもだ。
冷房のせいかもｗ

とことこお大事にー♪

　　　　　　∧　∧
　 (>=◎(#｀・ω・´)　(´⌒(´⌒;;　
　 /_./ 〉⊂_ノ｀　　(´⌒(´≡　　＜ 555げどー
　〈/ ）/__,ミ　≡≡≡(´⌒;;;≡≡　
　（_/^´　　(´⌒(´⌒ 　　キーキキッ

>>545
おいしそうな情報、わざわざアリガト☆でーす。
今夜ﾌﾚｯｼｭｼﾞｭｰｽ飲んだ帰りに、場所チェックしてきたよ。もうOK！
このカンツォーネ屋さんって前は「く○る」の斜め前だったような。。。
その頃からトコは密かに気になってました。
カンツォーネ、今夜見た時も6種類くらいアリ。特にオススメはある？

>>544
ラグゼさんは、昨日はメガロス結局どうしたのかなぁ。
「レッスン絶対出たいんです！」と事前に言えば、何とかしてくれると思ったけど。

>>546
そう！サンチャのオススメ、準天然温泉は満喫されましたか？
ついでに。ひまわりシャワーと、ﾌﾟｰﾙｴﾘｱのまっピンクゴミ箱も。(笑)

>>548
>渋谷の井○さんお勧め♪

やっぱ書いてきたー！(笑) 以前もまっさきに、こうレスしてた記憶が...。
去年からフリーなの？もっと前からと思ってたな〜。いま21本／週。
ｱｸｱｲﾝﾄﾗさんの中でレッスン多い方の1人で間違いナイでしょう。
（けれど「アクアピラティス」は担当してないよねぇ。何でだろう？）

最近はご無沙汰してます。WRが終わる頃焦って受けて以来かも。←かなり前か。
何故か？井○サンは、自分どのレッスンも参加しやすいんで、つい次回にしがち。
同じ理由で、木場ではまだ1度も受けたことないです。

ﾅﾝｶ ｶﾜｻｷ ｽﾚ ﾆ , ﾌﾟｰﾙｴﾘｱ ﾉ ﾋﾞｯｸﾘ ﾅ ﾖｳｽ ｶﾞ... ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>557
>いま21本／週。

ﾌﾘｰになってからほとんどの店舗に代行入ってる積極果敢な方っす。
21本は凄いなー！

>けれど「アクアピラティス」は担当してないよねぇ。何でだろう？

本人に聞いてみないとわからないやorz

ｳｰﾝ ｼｶﾀﾅｲﾉｶﾅｰ

>>552

がっ(*´･ω･)つ

>>559
ヽ(´∀｀)ノﾜｰｲ
わかってるじゃんｗ

夏ﾊﾞﾃかな。だるいっす((((;゜д゜)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

>>538
写真掲載はレギュラーレッスンを持つようになってからなのかも
しれませんね。
ナイスガイなので日曜見学に行ってみてはいかがでしょうかw

党首とコナミ鎌田……わからん？わからん？謎だ……？
何故にIDがこうも連日党首と被るんだ？

党首のPCから「他の誰か」が投稿してるのか？？？

蒲田だったorz

鎌田じゃ敏夫になっちゃうねｗ

>>561
代行だから写真は出ないと思う。
カールは来月からはないよ、マジで。
だから日曜のARASHIは長谷川さんに代わってるでしょ？

>>556
お勧めはシンプルにチーズとハムのみのやつ。
マルゲリータ大好きちゃんだからかもしれないけど。

>>562
グンゼくんw同じ場所から書き込んだ場合、別のPCでも同じIDになる事があるよん！

☆新百合ヶ丘に遠征

ｴﾚﾍﾞｰﾀｰから見る景色はどこか古里に帰ったように思える（ｵﾚだけか？ｗ

以前、男子ﾛｯｶｰﾙｰﾑ入って向かいにﾍﾞｯﾄ型ﾀﾝﾆﾝｸﾞがあったが.....
ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄｼｬﾜｰﾙｰﾑの右脇に設置されてたｗ

いつ来てもまったりできる店舗でﾄﾚに力入らないかも。
ｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝ参加者に、きゃわいいおにゃのこ多く見受けられたのが
印象的だった。

ﾌﾟｰﾙで１時間泳いで（ﾊﾞｯﾀはやってないｗ）ﾌﾟｰﾙ脇のﾌﾞｸﾌﾞｸ入って
この上ない幸せじゃぁぁぁぁぁぁぁあああああああ

川崎店DASが売ってなかった･･･orz

DASは発売中止じゃないの？
うちのホームは自販機はあるけど中が空だった。

>>568
新百合には自販機にあったよ

販売中止というか製造中止で
今ある在庫が最後と池袋で読んだ

>>570

(　･∀･)ﾉｼ∩へぇ〜へぇ〜

C.Wできない日はここを見て確認

http://www.technogym.co.jp/_vti_g32_prodExc.aspx?id=1&rpstry=11726_

とこぶしさん、レックスさん
アクアの井○さんね。以前どこかのスレで話題になっていたような。
ＯＮＥ池袋の○本さんもメモっときます。
ｶﾜｻｷｽﾚ　ｶﾞｸﾌﾞﾙﾃﾞｽ

今日は日比谷でヨガをやってからＣＷを２６分やりました。
あれって疲れますね。３０分出来なかったorz
>>572を見たけど、足はあまり曲げなくていいんですね。
ｵﾈｴｻﾝﾉ　ｷﾚｲﾅｵｼﾘﾆ　ﾊｱﾊｱﾃﾞｽ

ＤＡＳってＴＩＰの自販機でしか見たことがない。
最近はドリンク買わずに冷水器のお水ばかりだ。
粉のバームも今ひとつおいしくないし、粉のアミノバイ○ルはすっごく不味い。
市販の５００ｃｃのペットボトルのスポーツ飲料は安いけれど成分が物足りない。
以前は通販で海外のｂｃａａの粉を買って飲んでいたけど、また買おうかな。
皆さんのお勧めドリンクってありますか？

明日もＯＮＥに行こうかな♪

>>573
日比谷乙！

陸なら「ゆき姉ー」がお勧め♪
きょう新百合にﾚｯｽﾝ入ってる。
あと、渋谷・中野・新小岩・綾瀬にもﾚｯｽﾝ持ってる
ﾌﾘｰの癒し系ｲﾝﾄﾗさんっす！

>３０分出来なかったorz

３０分も出来れば上等っす。
みな１０分がいいとこorz

>ﾊｱﾊｱﾃﾞｽ

禿同♪

>ＤＡＳってＴＩＰの自販機でしか見たことがない。

確かにそうかも。

>冷水器のお水ばかりだ。

ﾂﾊﾞ飲み込め無くない？

>皆さんのお勧めドリンクってありますか？

普段飲んでいるのはｱｸｴﾘｱｽ､DAKARA､ﾋﾞﾀﾐﾝｳｫｰﾀｰ､ｱﾐﾉｻﾌﾟﾘetc。
ﾚｯｽﾝ前はTIP内の自販機でｳﾞｧｰﾑ買って飲んでまふ。

遠征族卒業かな……
以前はオキニのスタッフがレッスンやってたりだったけど、最近は社員スタッフの
レッスン激減だったり退職だったりで、目的が減ってきたし。
新しいオキニ発掘も探せばあるんだろうけど、まだまだ時期早々だし。

純粋に「遠征」だけを楽しむ気にはなれないｗ
そこに「オキニ」がいなければ……いなければ……れば……

スケ表に見慣れないスタッフの名前が登場した頃に、また遠征開始かな。

ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！
ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！　ウンコラグゼキモチョンハゲ帰れ！

レックスさんはこのイントラさん知ってる？
http://blog.livedoor.jp/macojab12/
９月からあのお店で４年ぶりにレッスン持つらしいけど。

こんばんはー。
トコトコ＠まだ静かにお休み中。( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ
週末にはバッチリ☆　またプールで遊びたいから我慢...。

>>546
日比谷おつ！デス。最近の平日夜のスタジオ混雑はいかがですか？
オープン時から密かに「ブドコン」が気になってる...トコです。(笑)

>お勧めドリンクってありますか？

自分はいつも、ｽﾎﾟｰﾂﾄﾞﾘﾝｸを飲んでないです。どうしても甘く感じて苦手。
プールエリアでもいつも、みんなと違う飲み物持ち歩いてる。。。
ちなみに「アクアオリジナル」出た時だけ、あの飲み物で補給してるかも。

ﾅｲｼｮ ﾊﾞﾅｼ ﾃﾞｷﾙ "ﾄﾓﾀﾞﾁ" ｶﾞ ﾌｴﾃ , ｳﾚｼｲ ﾅｰ .

>>564
了解デス。もう少しでﾊﾟｸﾊﾟｸ食べる予定。
トコは好きなの買おっかな。だから調節はナシだよ〜。(笑)


>>558
>ほとんどの店舗に代行入ってる

へぇー、そりゃスゴい！普段ももっと他店に入られたらいいのにね。
渋谷・木場・三茶のメンバーさんだけしか知らないのは惜しいよぉ。

>>566
新百合、おつかれさまデース。でも水曜だったら改修工事完了！ﾎﾔﾎﾔの
町田へ行ったら”タイムリー遠征”だったのに。

>>575,573
>ﾚｯｽﾝ前はTIP内の自販機でｳﾞｧｰﾑ買って飲んでまふ。

トコのおすすめ。「よく効くヴァームの飲み方」をこっそり公開。

つ : なるべく空腹に近い状態で、運動の小1時間前に飲み切る！デス。

トコはこれで↑飲んでるから、ティップへ着いた時は...もう飲んでないよん。
いつもとの違いを是非！体感してみて下さい。


>>574
>陸なら「ゆき姉ー」がお勧め♪

1度だけ習ったことあるよー。旧プロの時「コアストレングス」を中野で。
でもこのｲﾝﾄﾗさん午前〜夕方にレッスンが多くて、夜は1つあるか無いか？じゃない。
それだと、546サンはレッスン参加出来るのかなぁ。

>禿同♪

(>_<) もーっ！！ ﾔｯﾊﾟﾘ ﾚｯｽﾝ ﾓ ,♀ｲﾝﾄﾗ ｻﾝ ﾉ ﾎｳ ｶﾞ ｳﾚｼｲ ﾉ- ?

>>578
この方知らないですー（残念
すごい肩書きの持ち主でﾋﾞｯｸﾘ！

>>579
とことこは体調万全じゃなさそう( ´・ω・)ｼｮﾎﾞｰﾝ

>>580
>”タイムリー遠征”

町田　→　新百合ならあり得るかも。
仕上げはお風呂＆水風呂のある店舗でないとね♪

>1度だけ習ったことあるよー

そーなんだーｗ
知ってるんぢゃん(･∀･)ｲｲ！

ｵｽｽﾒｶﾞ ﾀﾏﾀﾏ ｼﾞｮｾｲﾃﾞｱｯﾃ ﾄｸﾆ ﾌｶｲ ｲﾐﾜﾅｲ
ｼﾞｬｰ ﾄｺﾄｺﾆﾊ ｹﾞﾝｷ ｲｯﾊﾟｲﾉ ﾅｶﾞｼﾏｸﾝｦ ｵｽｽﾒ ｼﾖｳ

メンズビキニ安いね。
ttp://mdp.kir.jp/jf/

◇アクアレッスンを、まだ 1度も受けたことない店舗。
六本木、五反田、宮崎台、新百合ヶ丘、船橋、町田、大泉学園、
草加、藤沢、戸塚

あとのお店では、レッスン受けたことあるﾄｺﾄｺです。

>>564
水曜午前の、プールでのレッスンって見たことありますか？


>>582
>すごい肩書きの持ち主でﾋﾞｯｸﾘ！

9月に入ったら、cwのお店でレッスンあるから今から楽しみ☆では？
さっそく！受けてきてまた感想教えてねー。

ｱﾈｺﾞ(ｻﾝ) ﾉ ｵﾐｾ ﾉ , 31ﾆﾁ(ﾖﾙ) ﾉ ﾀﾞｲｺｳ ｶﾞ ｲﾏ ﾄﾃﾓ ｷﾆ ﾅｯﾃ ﾙ ﾖｫ .
ｹﾞﾝｻﾞｲ "ﾐﾃｲ" . ｻﾃ ﾄﾞﾅﾀ ｶﾞ ﾄｳｼﾞｮｳ ｽﾙ ｶﾅ ?

>>583
>知ってるんぢゃん(･∀･)ｲｲ！

そーう？(笑) いまスタジオで自分が頑張ってやってるレッスンを
習えるなら（クラス無いみたい...）受けてみたいかも。
突然の代行！とかで、いつかチャンスないかなぁ。

>ｼﾞｬｰ ﾄｺﾄｺﾆﾊ ｹﾞﾝｷ ｲｯﾊﾟｲﾉ

ｸﾞﾌｯ ﾆﾔﾆﾔ . ｿﾉ ｽﾀｯﾌ ｻﾝ ﾊ , ﾓｳ ﾄﾃﾓ ! ﾄｺ ﾊ ｿﾞﾝｼﾞﾃ ｵﾘﾏｽ ﾖｰ.
ｱﾈｺﾞ(ｻﾝ) ﾉ ｵﾐｾ ﾍ , ｼﾊﾞﾗｸ "WR ﾉ ﾃﾞﾏｴ" ﾍ ｲｯﾃﾀ ﾉ ｼｯﾃ ﾀ ?
ﾄｺ ﾉ WR ﾉ ｾﾝｾｲ ﾊ 558 ﾉ ｲﾝﾄﾗｻﾝ ﾖﾘ , ｾﾞｯﾀｲ ﾆ !! ｺﾉ ｽﾀｯﾌ ｻﾝ ﾅﾉ ﾃﾞｽ.

>>578
そのblogもmixiも両方チェックしとりマンモス！

明日は午後休もらってエアロ遠征します。
超美人と噂のイントラです。

気色悪い奴だな

>>578,582
とりあえず火曜１９：０５〜「スリムボクシング４５」やるってよ。
で１０月からまた増えるって。

9月ｽｹ､ｹﾞﾄﾞｰ

>>589
確認しますた。
月曜っすよね？

>>579
とこぶしさん、私は夜に行ったことないんです。
だって整理券のクラスばかりでしょ。イヤ。
混んでいるんでしょうね。
昼間、時間に余裕があるときにサッと行って帰ってきます。
空いてますが、ヨガが始まる時間にはどこからともなくワラワラと人が湧いてきます。
ブドコンは私も気になっています。ニューヨークシティバレエワークアウトもね。ｗ

で、今日も日比谷に行ってきました。
ＩＮＢＯＤＹやりました。最新式の７２０（だったかな）です。
従来のＩＮＢＯＤＹと違って内臓脂肪断面積が出るのでおもしろいですよ。
グラフの横軸が年齢、縦軸がｃｍ２。
１００以上がまずいそうですが、自分は４０ちょっとで余裕でＯＫでした。
従来の体水分検査の欄はさらに詳しくなって、身長から算出される見かけの筋肉と
体重を考慮して出される実際の筋肉の２種類のグラフが書かれます。
私は細身なので従来のＩＮＢＯＤＹではいつも少ない数字しか出ず、グラフは
９０％くらいでしたが、最新モデルでは１００％超えました。うれし〜。
部位別周囲長は全体的に数値が増えますね。ウエスト大幅うｐ。orz
分からないのがインピーダンス。スタッフさんに聞き忘れた。
どなたかお分かりになりますか？

ｷｮｳ　ﾜﾀｼｶﾞ　ﾋﾋﾞﾔﾆｲｯﾀﾄｷ　ﾎｶﾉﾒﾝﾊﾞｰｻﾝｶﾞ　ﾋﾄﾘﾓｲﾅｸﾃﾋﾞｯｸﾘ
ｼﾊﾞｼ　ﾋﾋﾞﾔﾃﾝｦ　ﾋﾄﾘｼﾞﾒ
ﾊﾘｳｯﾄﾞｽﾀｰﾉ　ｷﾌﾞﾝﾃﾞｼﾀ

帰りは例によって五反田東急。
葡萄のジュースがありましたね。ドラゴンフルーツ千円は高いぞ。
去年はもっと安かったのに。

>>587
ラグゼさん
ﾁｮｳﾋﾞｼﾞﾝﾉ　ﾚﾎﾟﾖﾛｼｸw

明日はお休みしよっと♪

>>590
ゴメン、読み違えてた。月曜だった。

>>591
俺も今夜の報告レポ密かに楽しみにしてる。

>>591
とりあえず、ここ見て〜

http://www.sportsstyle.co.jp/inbody720.html

結果用紙はTIPのものではありません。
全店舗720に切り替われば内蔵脂肪何ｾﾝﾁまででるようになるらしい。

>>592
葡萄ｼﾞｭｰｽ飲ませろ〜ｗｗ

>>593
ﾄﾞﾝﾏｲ｡
つか、教えてくれてｱﾘｶﾞ�d♪

>>594
ｵﾚも楽しみにしているがががががぁぁぁぁあああ

内蔵脂肪w

レックスさん
＞結果用紙はTIPのものではありません。
＞全店舗720に切り替われば内蔵脂肪何ｾﾝﾁまででるようになるらしい。
？？？
ここのサイトのｐｄｆファイルの６番目と同じように、４０いくつっていう
数字と星印が出てるんだけど。
他の店舗のは出てないの？

>他の店舗のは出てないの？

言い方が悪かったかな。
ｲﾝﾎﾞﾃﾞｨ720は皆出るよ。

よく見るとインピーダンスの説明が書かれていた。

>>599
でしょ？ｗ

600ｹﾞｯﾄ

　　 /⌒＼∩)　　　♪
♪ /　・　　つ))　　　明日はどこ逝こうかな？むむもむ
　（ ・　ノ　　 ＼　
((⊂　　　　　　 つ))
　　 (∪ヽ　　／
　　♪　 ( し

>>570氏のいうようにDAS製造中止なんだね。
渋谷は20日にDAS自販機撤去し、在庫は1階で販売らしい。

理由は.....不明orz

も〜
みんなだすだけだしたからっしょ。

(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

>>603
エアロでタコって、一言もつまずいてる。
ああ、合掌。

>>603
今日はどちらへ？

>>606
国分寺→新宿ですた＠Д＠つかれた

>>607
イントラとのコミュニュケーションはあったのかい？

超美人の報告は……残念ながらTIPじゃなくて、コナミ稲城店なのよん♪
レーヨちゃん。

はろはろ＆はいほー！
トコトコ＠今日は弾んでﾒﾁｬﾒﾁｬ遊んできた☆デス。
今週静かにしてた分、1日で取り返してきたもんね。(笑)
おかげで心地よい筋肉痛・疲労感で、もう眠い...。

今日のアクアの報告を書こうと思ったけど。。。
今夜はお返事ｶｷｶｷにしますデス。

>>587
さっすがー。ラグゼさんはレッスン出たことあるの？


>>573
>今日は日比谷でヨガをやってから

「アクアピラティス」とは別で、「アクアヨガ」なんて興味ありますか？
ちょうどこんな紹介ページ↓がありましたので、載せときますね。
http://www.fe-mail.co.jp/body/tipness/60816.cfm

ちなみに。このｲﾝﾄﾗさんは、まだレッスン出たことなくて。
折角なんて、近々チャレンジしてきてみたいな〜と思ってます。