セントラル前橋ＶＳ高崎

ご要望にこたえて独立させました。
まったりいきましょう。

とりあえず、千前は7月17日月曜は特別営業するらしい。
午前はたいしたレッスンないけど、午後は美○さんやＨ尾さんのレッスンあり。
その日は高崎でまったり過ごそうと思っていたのに…うーん。

「１周年記念、ダンススペシャルウィーク」フリーパス1,050円。
２回参加すれば元が取れる、ということで、やってみましたが、
エアロばっかりやっていて、ダンス系のレッスンをやっていなかった私には、
かなりきつかったですね。１回やっただけで、くじけそうです。

でも、目の前でインストラクターがかっこよく踊っている姿が見られたので、
その点はよかったですね。こんな機会はめったにないでしょうから。

何でスレタイに「ＶＳ」とか入れるん？
ココ前橋と高崎の対立スレなん？
ふつー「前橋＆高崎」とかだろ。

>>1乙です。でも>>4に同意。

高崎市民と前橋市民て昔から何かと対抗意識燃やしてます。
高高と前高の定期戦なんてのもある。
高崎と前橋はライバル関係にあります。

マジで千高会員ＶＳ千前会員のエアロ合戦なんてやったらおもしろいと思う。
企画してくれ。

セントラル前橋会員には、前橋市以外の会員が多いかもしれない。
伊勢崎とか桐生とか。

まだ確認してませんが、Ｈ先生のエアロは上級ですか？
行きたいな〜。

>>7
60分のコンビネーションエアロだったと思います。

それと、今週土曜の上級は代行でＮ永さん。
前週のようなサプライズを期待していたんですけどね…

前週のサプライズとは？
何か面白い事あったの？

前週は代行Ｎ村と書いてあったけど、前橋でレッスン持ってないので誰のことか分からない。
みな、誰が来るのだろうと期待と不安半ばで待っていました。
やって来たのは、若くてやたら元気がいいイントラさん。
高崎で走る脂肪燃焼やってる方らしいです。

「声出して声〜」そればっかり。
バカっぽい内容で走ってばかりだった気がしますけど、かなり楽しかったです。
でも、いつもの複雑怪奇なＳ田さんの上級に慣れた常連さんたちには不評だったみたいです。

ずっとＮ村さんでもいいですよ。

Ｎ村さんか・・・良いね♪
やたらとテクニックばかりこだわらず楽しいエアロの王道を行ってる
特に群馬では貴重な存在だね。

千高のＹ本さんて可愛いですね。
この人だけは転勤させないでください。

昨日の千高のＫ岡さんの歩く脂肪燃焼は異様なほどの混みようでした。
期が変わって少しは振り付けが変わるかと期待したけど、半分くらいは同じまま。
しかしリピーターばかりで、みんな楽しんでやっている。
スタジオはとてもいい雰囲気です。
脂肪燃焼というコンセプトには合ってるので、あれはあれでいいのかもしれないが・・・

>>11の方が言う楽しいエアロの王道を行ってるのかな。

この前の日曜日の、○馬さんの歩く脂肪燃焼には驚かされました。
歩く〜なのに、ファイトアタック的な動きが多かったですね。
面白かったし、いい汗かけました。

時間帯が合わず出なくなったイントラさんいっぱいいます。
新しいことにチャレンジしようと思ったら仕方ないことです。

>>14
私も出ましたｗあれよかったですよね。
後半ボクササイズな感じで楽しかったです。
○馬さんGJ！ｗ

千前夜の水曜中級、金曜コンビネーションのババアーイントラ！！！
何とかなんねーのか？何だ！あのコリ尾は（怒）

先日のスペシャルレッスン「コア　コンディショニング」。
ひとつのレッスンの中で、
コアヒーリング→コアボーディング→コアヒーリング→コアピラティス。
なかなか面白い試みでした。
また、何かの機会にやってもらいたいところです。
でも、これだけ盛りだくさんだと、７５分では短いかも。

日曜日はコンビネーションで手一杯です。
直後にファイトアタックのスタジオに駆け込むおばちゃんがいたんですけど、信じられない光景でした。

水曜は初級のあとはＮ岸さんのサーキットにしたほうがいいと思います。
Ｏ川さんはそのあとでいい。

キューティハニー萌え。
有料じゃなかったら出てた。

千高日曜午前の初級エアロ。
ぐはッ。
前の担当の方のほうがよかったという意見がさざなみのように広がっています。
まだ3週目ですけど、聞いた話では先週はお休みだったとか…
それも、すっぽかしだったらしいです。

Ｕ方さんといい、吉○さんといい、失ってからその良さが分かります。

>>22
以前、フィットネスサーキットに出たときは、
いい感じだったのに、なんで？？

今日のは、初級エアロというより、エアロ入門。
来週からは、パスします。

>>23
先日木曜夜のＹ本さんの「らくらくエアロ」
のほうが100倍楽しかったです。しかし、あれは特別イベント。
あれをレギュラー化してほしい。

レッスンにでている女性は素敵な人が多いですね。
今日も千前で素敵な人を見かけました。
おそらくは自分より大人の女性で、既婚者だとは思いますが、
なんだか気分が良くなりました。

>>26
千前は、きめている女性を結構見かけます。
高崎店ができる前、
初めて千前行ったとき、インストラクターかと思いました。

Ｓ田さんとお揃いの「踊魂」Ｔシャツを着てるような方々。
ウォーミングアップが終わると一斉にＴシャツをお脱ぎになる。
千高ではほとんど見られない光景です。

きのうの千高のコンビネーション、めずらしくすいていました。
３連休で、みんな遊びに行っちゃったのかなぁ？
いつもこのくらいだと、うれしいんですけどね。

その前のダンス入門はいつも空いてるのに、昨日はキューティハニーだったためか混んでました。
あの先生のコンビネーションうまくなりたかったら、ダンス入門から出たほうがいいんでしょうけど、
両方出てる人はあまりいないみたいですね。

しかし、いつも同じネタだけど、昨日は駐車場混んでたなー。
待つのが嫌で来なかった人もいると思います。
今日も混むのかな〜？

今日のＹ田さんの歩く脂肪燃焼でもラストでボクササイズな動きがありました。
セントラルの方針なんですかね？

>>30
私も、先週出たときに、それを感じました。
Y田さんは、あまり振り付けが変わらない人。
でも、気持ちよく汗をかけるので、かまわないと思っています。
だから、Y田さんのレッスンで、あのような動きが出てくるとは、
びっくりです。

高崎会員の人は千高で何か一周年記念景品貰えてるみたいでいいなぁと思ってたら、
千前で今日スポーツドリンク貰えた。

>>32
でも、シューズ入れくらいの、薄くて小さなトートバッグ。
失礼ながら、期待はずれかも…。

千前今日休みじゃないの？

千前昨日は特別営業。
特別営業なので全会員利用できたらしいけど、そんなに人多くなかったな。

ありがとう。しまった、高崎行ってしまった・・・
高速で(涙)
今日はやってるんですかね？

仕事の関係で、休みが自分に都合のいいように取れず、
今月は、一度も千前遠征できていません。
悲しい…（涙）。
来週は、なんとか行けそうです。

千高、午前中のコンビネーション、Ｏ塚さんの代行でした。
今日は、中級クロール〜コアヒーリングやって出勤のつもりで
行ってしまったので、コンビネーションできませんでした。

残念！代行のことを、もっと早く知っていれば〜。

水曜は俺もN岸さんが先で、O川さんが後がいいな。これってどうにお願いしたら変えてもらえるんだろ。
スタッフさん、マネージャーにお願いしてください。9時すぎは出られないんだ。

ボクササイズな流れはまだ続いています。
一過性のもので終わらせてほしくないですね。
みんなで声出しすればこわくない。

昨日は休日でＮ岸さんのサーキットお休みだったから、
なんか一週間が始まった気がしません。

かと言って、前橋夜9時スタートのサーキットは遅いので出られません。

N岸さんて一緒に一生懸命でいいよね、好感がもてます。

でも、N岸さんのサーキットの筋トレは、きついですよね。
しょっちゅう筋肉痛になってしまいます。

初級しか持たれない方っぽいけど、是非とも中上級クラスを持ってほしい。
フィットネスサーキットも、「中級フィットネスサーキット」ってのを
やってるセントラルがあるのも知ってる。上級ステップとか、やってくれ〜。

千高去年の秋の売りは「ラテン」
今年の春の売りは「zenヨガ」
今年の秋の売りは「ボクササイズ」と予想。

最近、千高は途中入場はレッスン開始10分以内までというのが徹底されてます。
昨日も10分ギリギリでスタッフにとめられて入れない人がいました。
高崎の人はおとなしいね、あれが前橋の会員だったら強引に入っていたと思う。

>>46
それは高崎の人がおとなしいんじゃなくて
前橋の人がマナーが悪いってことでしょ

基本的なルールは守りましょう

>>46
だったら駐車場使いやすくしろや

>>46前橋ってマナー悪いね。
スタッフも迷惑してるんだろうな。

前橋の人は高崎でも、イントラさんが呼ぶまえに勝手に入って場所とりします。ルール守ってね。

知ったことか

>>46
私は、仕事の関係で、あるレッスンのみ、たびたび遅刻してしまいます。
「10分以内」の札がかけられるようになってからは、
スーツの下に、スパッツとTシャツを着ておいて、
着替えの時間を短縮し、なんとか間に合わせています。

ウォーミングアップのことを考えると、遅刻しないのが一番ですが、
どうしても、出たいレッスンなんですよね。

Ｏ川さんのコンビネーション、
前半のローインパクト部分はかったるいしめんどくさいので、
後半のハイインパクト部分から出たいんですけどダメですかね？

だんだん２ちゃんらしくなってきたお〜(^ω^)

ここ何日か、ふつーに歩く脂肪燃焼やエアロに出たつもりが後半にボクササイズ。
なんか腕が筋肉痛です。

スタッフと顔見知りになって、この人はこのレッスンには毎週絶対出てると
思われてれば、多少の遅刻は目をつぶってくれるようだ。
あと、この人は必ず５分は遅刻すると思われていても大丈夫なようだ。
５分前から並んでる人と１分前くらいにならないと来ない人と、性格はいろいろだ。

ステップやサーキットなら、着替えもせずにスタジオに飛び込んでステップ台だけを用意、
そのあと着替えに行くという荒業が使えます。

>>52
過去形だから今は違うと解釈しますけど
どうしても出たくてもルール守ってね
>>56
スタッフがどうのじゃなくて私たちが不満なんですけど

だいたい、前橋でも高崎でも最前列じゃ気がすまない、他人にどう思われてもいつも最前列。
場所取りしたあとはさも「私は上品な人間です」といった表情をする人たちがいるけどね、
場所取りの際の必死な姿はみんなに見られてますよ。

競いあうように場所とりするよね(笑)

ちょっと変な言い方かも知れないけど、レッスン中は鏡に映る自分を見ています。
インストラクターの人も視界に入ってうまくユニゾンできると、とても気持ち良い。
だから、自分にとってのベストなポジションが確保したいんです。

だから醜態なおじさんは本当に嫌です。せめて視界に入らないでって感じ。
男女別にしてくれないものかと本当に思います。

>>61

すいませんでした。次回からはアナタの真後ろに陣取ります。

>>61

カー　ブス　にでも逝ってください。

ジュース代もったいないのはわかるけど、水筒か空のペットボトルでも用意しておけばいいのに、
と思った。
水休憩のたびに走り回るのってけっこう疲れるでしょう。

イントラの間近に陣取って、振り付けをちゃんとこなせない人は確かに困る。

入会して間もなくて　振り付けはまだ全然覚えられないのですが
イントラさんに　わからないのなら後ろではなくて前にきて　イントラの
動きをよく見て覚えて!!と言われましたが・・・

エアロってふくらはぎ太くなりますか？
なぜかふくらはぎだけすごい太くなってきたんだけど、どうしてかわからないorz
時間潰しにマシンやるからかな？（←でもバイクです。。）

65の言うところは，上級クラスで前を陣取って地蔵になってる人の事を指す。

千前・千高の会員さんのブログとかどっかないかな？

私は太ももだけ太くて困っていたんですけど、
ハイインパクトクラスにがんがん出てるうちにすっきりしてきました。

花木も花金もエアラーには関係ありません。
レッスンが一番大事。

>>67です。
私も太ももはスッキリして全体的にもかなり痩せたのに、
ふくらはぎだけ太くなってしまいました。。
前の方が全然細かったですorz
短距離走の選手のようです・・・足に力を入れすぎなんでしょうか。
有酸素運動なのになぜなんだorz

>>72
前重心になってないですか？
足全体を床にしっかり着くように意識して動いてみるとイイかも。

気付かないけど以外に多い。
ぴょんぴょん跳ねるように動く人とか。

郷に入りては郷に従え。

前橋の会員が千高で暴走しすぎ。
ついに千高も重い腰をあげるみたいです。
自分で自分の首をしめてりゃ世話ない。

>>74
一番後ろでやってた眼鏡のおじさんでしょ？
常連さんばかりのクラスでそんなこと書いたらずぐバレちゃうよｗｗｗ

できれば、どのような事を「暴走」とみなしたのか、
納得いけるように説明してください。

周りのリズムを無視して、独りよがりな自己満足、盆踊り

>>73
言われて気づきました・・・前重心になってます。
癖らしくいつも階段上がる時、爪先で上がってしまいますorz
普段から足全体で歩くようにしてみます。�dです。

一ヶ月くらい動きが変わらない中級やコンビネーションに出るより、
そんなに難しくない動きでも毎回内容が違う初級や歩く脂肪燃焼に出るほうが楽しいですね。
思い切って前列に出るとプレッシャーかかりますけど動きやすいです。

はい、皆さんで♪

>>78　お役に立ててよかった。
実は自分もそうだったからｗ

群馬スレでは粉高のコンバットについて厳しい意見が出てるみたいですけど、
千高のファイトアタックビートは何曜日の人がおススメですか？

今日も、うまくケツがまわせなかった。

エアロでてる人って若く見えるけど既婚者が多いのかな…

恋でもしたの？

確かにエアロやってる人って年齢不詳の人多いですよね。
このスレの人達も見た目若そう。
私も実年齢言ったら引かれそうです・・・・・

美○さんてセントラル専属じゃないけど、なんか特別な肩書きとか持ってそう。
だから日曜日はほかのイントラさんがいないからレッスン受け持ってるみたい。
いっそのこと、リオなんて低所得者層向けのスポクラから手を引いてセントラル専門にしてほしいです。

私の友達リオに行ってますけど・・・

>>87
○馬マンセー！

90

>>85
まだそこまでの感情はないですが…
見かけるとうれしくなります。明日からまたがんばれる！みたいな。
女性の方もそういったことありますか？

しかしやっぱり、火曜日は千前のコンバットだな。
いつ周囲の人に蹴りを入れられるか殴られるか、あの緊張感がたまらないです。

コンバットではなくファイトアタックビートでした。
イントラさんはコンバットもやってる方なんですけどね。

きのうは、N岸さんのフィットネスサーキットをやるつもりで行ったのに、
筋肉に張りがあったので、ナチュラルヨガに変更。
この１０日間ほど、仕事の都合であまり千に行けなかったし、
行ってもレッスンちょっと受けただけなのに、なぜ？

おっさんが今日どのプログラムに出たとか、

何で筋肉痛になったかとか、

そんなこと誰も興味ないから。

日記はチラシの裏にでも書いとけ。

なぜにおっさん？ﾜﾛﾀ

>>22の書き込みは、できればイントラさん本人か関係者の目にとまって、
レッスン内容が改善されたら嬉しいです。
前の担当者の方から、どのくらいのレベルでやっていたとか引継ぎとかなかったんでしょうか？

ちなみに、あのイントラさん本人にそんなこと言ったらぶっ飛ばされそうです。

ぶっとばされればいいじゃん

>>95確かにオッサンの日記なんて読みたくない

100

常連ばかりのレッスンだと、いるべき場所にいるべき人がいないと、
なんとなく気になるものです。
そういうことでしょう。

会議とかでどうしても行けない日もあるのです。
とにかく出続ける合戦、もう疲れました。。
下手糞なのに前の方を陣取る醜態なおっさん、消えてください。

千高夜の初級クラスは人多いし、
グレープバインの右と左を間違えるような人ばっかりだし、
スタジオ狭いし危ないから、端の方だけど最前列にいます。

最前列でもイントラさんの近くじゃないと、振りとか見えにくいですね。

２ちゃんねらーで専用レッスンの時間作ってもらえよ

来週土日は高崎まつりです。

早くも駐車場の心配してる人が多いです。

あ〜　じゃあその日は行かない方がいいかもね・・・

>>102
そういうおっさんたちでも、まとめていないと寂しいものです。

夏休みで人すくなめ。

8/5(土)はココパルクが混むって掲示がしてあったよ。
千高自体は混まないかもしれないが。
予め、謝っておくなんてすごいが、いいなあ、高崎祭りにお出かけになる人達。
独りでスポクラ行く人間が悲しいよ。

110

今日はケツがうまく振れなかった。

それで、雨の日や今日みたいな炎天下の日は、
外の駐車場は避けて、何階にとめられるかわからないのを覚悟で中に入れる人が多いですね。

千前のあのイケメンスタッフって彼女いるのかなぁ

千前日曜午後のレッスンはほとんどジムスタッフ担当だけど、かなり参加者多い。
だから、千高日曜午後もジムスタッフでいい。
美○さん日曜くらい休んでくれ。

なんてゆうか
余計なお世話ですよね。

あなた美○さんのなに？
直接言えるような内容をあえてここに書くなんて。

ストーカーでないなら、直接言ったらどう？

○馬さんの事が、気になって気になってしょうがないんだね

>>114
本人のこと考えてるなら名前出さないであげるのが思いやりじゃないの？
ストーカーってホント自己中で相手の迷惑なんてお構いなしだよね。
マジ氏ね。

今日のＮ岸さんは気合入りすぎだった。

それで、安くもない千高一周年記念Ｔシャツが販売されてましたけど、
どこで着るんですか？
ジムで着てたらスタッフと間違われそう。

ストーカー判りましたよ　変な書き込みは禁止して

初級エアロや歩く脂肪燃焼なんか小バカにして出てこないのに、
美○さんの歩く脂肪燃焼だけ最前列で受けてるようなおっさんたちもくさいですね。

美○さん？のレッスン受けたことないし、時間帯が会わないの
か姿を見たことはないけれど、こんだけ話題になってるってこ
とは、魅力的な人なんだろうなぁ、きっと。
でもオレが気になるのは会員さんっ！

千高ジムに貼ってあるインストラクター紹介写真を見ると、
若くて美人な先生がいっぱいいますけど時間帯が合わないので実物見たことない人もいます。
平日夜や土日もレッスンやってほしいなーと思う。

>>121
つーか、動揺して連投しすぎwww
お前がストーカーだってバレバレなんだけどｗｗｗｗｗ

>119
コ○ミや○ゥで着るんだよん。

臭いのはみんな２ちゃんねるだから仕方がない　個人を特定するのはおもしろいけどみんな来なくなね

これで終わりこの粉ーと千高

konamidesu0

連休中は混むかなあ。逆にすくか。去年居た人います？

セントラルがパーソナルトレーニングという集金大作戦に打って出た！
これで業績アップは間違いなし。
セントラルＳＰの株は今が買い？

>>126
日本語でおｋ？

>>128
ｶﾞﾗｶﾞﾗ

>>129
(^ー^)ｼﾈ

ストーカーの存在確定と同時に過疎化。
他人がどうのというより、ジムと向き合う自身の話なら問題ないよね？

やはり上級クラスで最前列中央付近に陣取る人たちはすばらしく上手な人ばかりですね。
いつかはああなりたいと思ってます。

おなかがでてきた…でも、あくあびくすかなんかやってる
あのひとよりましかな…

千前水曜夜のＭ井さんのアクアビクスに何度か出ました。
この方は動きがとてもしなやかで、これぞプロって感じです。
しかしアクアビクスって45分間一度も休憩がないのは辛いです。

皆さん週に何回通ってるんですか？

皆さん週
に何回通ってるんですかて質問主婦は毎日、仕事している人はいける時だけこの掲示板は変なストーカーみたいな人がいるので今日で削除しますさよなら

水曜のアクア知ってました、あなたですねストーカー確定しました

馬鹿じゃねーのいい加減にしろ　ストーカーは誰が見ても気持ち悪いあなただけみんないってますよ気持ち悪いて

>>135
土日のいずれかに１回、平日の仕事帰りに２回を目標にしています。

水風呂でもなんでも頭までざぶーんと漬かる人が多いんですけど…

>>140
それはヒトではなくグレートザブーンぢゃ…

高崎はかなり変態がいる、きもい
はげのジジイは絶対こないでね、お願い!

前橋で空手やってる人はいませんか？

正道空手やりたいと思ってるんですけど

稽古は厳しいですかね？

今日は大胆にケツが振れた。

前の日曜午前にやってる太極拳のインストラクターさんは見ていてさすが！と思う動き。
年配の女性が参加できるレッスンが増えて盛況ならいいのに

>>144 おお、それはよかったね。背面でもおもいっきり振ってくれ。

>>144
私も気持ちよくケツが振れた。

来週日曜も思いっきり振ってくれ。

最近、けっこういろんな人のレッスンに出てます。
それで気づいたんですけど、例えばコリオが3ブロックで構成されていたとして、

Ａブロック（右）→Ａブロック（左）→Ｂブロック（右）→Ｂブロック（左）→Ｃブロック（右）→Ｃブロック（左）…
でずっとやっていくイントラさんと、

Ａブロック（右）→Ｂブロック（左）→Ｃブロック（右）→Ａブロック（左）→Ｂブロック（右）→Ｃブロック（左）
って途中から入れ替えるイントラさんがいます。

入れ替えられると、右だっけ左だっけって混乱してしまいます。
こうやって入れ替えるイントラさんのほうが実力は上なんでしょうかね。

つまり美○さんの時だけ出ていたのを認めるわけ？

>>149
は〜。そんなの知りませんでした。
私の出ているレッスンは、初級とか歩くが中心なので、
そんな複雑なコリオは見たことないですね。

コンビネーションは殆どのイントラさんがジグザグにやりますな。。

そろそろ中級に出てみたいんだが、ついていけるか不安です。
だけど出ないことには上にいけないし・・・ｳｰﾝ

ハイインパクトの、フライだの、ランニングマンだの、
教えてくれる人なんていないから、自分で毎週出てなんとか覚えるしかない。
自分は中級デビューに一年間、上級デビューに更に半年かかった。

>>153
私も同じ心境です。なんか、これなら中級に挑戦してよしって
目安があれば教えて、うまい人！

千高月曜午後の中級エアロはそんなに難しくないです。
先生もいい先生なので、このあたりから入ってみるといいでしょう。

自分はスポクラに入会したものの、スタジオデビューに3ヶ月かかりました。

レッスン中、後、ひとこと多いイントラさんもいます。

オジサンで上下ともピタッとしたウェア着てる人って何考えてるんですか？？？（＞＜；）

すごくキモいです〜！！！（＞＜）後ろの人のことも考えてください！！！

>>159
　なんも考えてはいないので
　構わずほっといてやってください
　あなたも、そのうちオジサン、オバサンの
　同類になるんですから

（＞ｍ＜；）プップップッ！！！
何にも考えなくてあんな格好できるはずないじゃないですかー！！！
何にも考えて無いって言うのはドンキホーテの９８０円の上下セット着てるようなオジサンの事を言うんですよー！！！

ヒマラヤスポーツでキメキメの一着選んでるくせにー！！！
鏡見てイケてる〜！とか思ってるくせにー！！！
書いてるだけで寒気スルー（＞＜；）！！！マジキモイ×１００倍（＞＜）

それから、ピタピタウェア着てるオジサンがキモいって言ってるだけで、
普通のオジサンやオバサンは全然ＯＫですからー（＾＾）いくら年取っても同類にはなりませんよー！！！
ちゃんと老眼鏡かけて読んでくださいね！！！

頼みますから、もっこりパンツだけはやめてください！
イントラさんに何かアピールしたいんでしょうけど、キモすぎです。
心当たりある方、二度としないでください！

今日、千前にいったらあの娘がいた。
人見知りする自分はうつむいてしまったが、
なんだかうれしい気分になった♪

>>161
　ウェアのせいではなくて
　そのおじさんが嫌いなだけのような
　気がするのですが・・・・・
　

おじさんの汗は臭いからきらいです。

ラテンダンス？

会社がお盆休みでいつもは出られない時間のレッスンに出られました(^^)
初めてお会いしたイントラさんがすごく感じよくてレッスンも楽しかったんですけど(^ー^*)、
次いつ出られるか分からないのは悲しいm(;_;)m

>>167
　年末の休みの時のお楽しみってことでよろしく

10月の改編で消えないように祈ってます(*ﾟーﾟ)m　☆彡

あしたはケツをふるぞ

まー１回くらいならﾆﾔﾘとするけど、
こう毎週毎週同じネタ繰り返されるといいかげんｳﾝｻﾞﾘするね。

千前の上級て初心者無視のすすめ方なんですけど、
後ろでもたもたしてる人たちのためにイントラさんが後ろまで来て舞ってくれるのはとてもありがたいです。

>>172
　なにが言いたいのかよくわかりません
　頭悪いので・・・・・・・・・

明日の中級エアロ、美○さんに変更！
やったあ！

わたしは吉○さんの中級にでたかった…

(゜3゜)ノ)`3゜)";'.>>70

は〜い、けっこうです

後列だと背面に入られると本当に辛い。
そんな時、後ろまで来て舞ってくれたイントラさんと動きがばっちりシンクロするとすごく嬉しい。
逆にうまくいかないとあきれたような顔されるので( _ _ )oショボーン

三⊂ニニニ( ^ω^)ニニ⊃)`3゜)";'.>>171

>>174

まー１回くらいならﾆﾔﾘとするけど、
こう毎週毎週同じネタ繰り返されるといいかげんｳﾝｻﾞﾘするね。

美○さんネタ、何回入れた？

しかし、なぜ土曜のラテンダンスが代行で中級エアロなの?
客層ちがいすぎると思う。ラテンに命を懸けてるような人たちはがっかりでしょうねp(´⌒｀q)

楽しく振ろうと思ったら今日は千前お休み(>_<)

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>>181
　千高はやってんじゃないの？

千高は今日まで。明日は両方休業。あさってからは前橋が営業だよ。

今日千高やってるけど、日中は株やってるので行けません。
にわかデイトレーダー気分だけど心臓によくなさすぎです。

>>185
チラシの裏にでも書いてろや

あ、それそれそれそれ〜♪

今日は、高崎・前橋ともお休みかぁ。
お盆休みはしかたないけど、
休館日が同じ日ならないように、ずらして欲しかったなあ。

昨日はアクアビクス出たかった〜
でも、出る勇気がないのでよしました。

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棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ

ストーカーお疲れ様

どうしてこんな書き込みが発生しているのか、分からないのだが…。

20代前半男なんですが体がひょろっちぃので筋トレ目的で通おうと思ってます。
そんな人でも気軽に行けるような場所ですか？
ダイエット目的のプログラムが多いみたいなので満足できるトレーニングができるか心配です

ジムだったらプログラムとか関係ないんじゃない？
ジムは器具としては千高が新型で、千前は古め。
居心地は前橋の方がいいかも。高崎は器具の間が狭いんで。

200

フラダンスって専用スカート着用が前提みたいです。
スカートはいてないとかなり浮きます。

休みで千前のプール水いれかえたんでしょうか?
水あまりきれいじゃないと言う人がいたので以来気になってしまって(-"-;)

>>199
本当にまともなレスは久しぶり
>>201
精神科行け

>>202
先日、クロールやってて息継ぎに失敗して、
そのプールの水を　たくさん飲んでしまいました。

とりあえず腹をこわさずにすみました。
気にしなければいいと思います。

千前イケメンスタッフ、私のモチベーション

>>185ﾊｧ?
なんでここでデイトレ語ってんの？
株式板池！

楽しい代行、愉快な代行

群馬県内のスポーツクラブ３にいきましょう又は粉かなそっちの方がまともな人間がいる(^o^千はひどすぎます

本スレより
来ないでください。
自分達で解決なさい

たしかに、千高より千前のほうがイケメンスタッフ多い気がしますね(⌒〜⌒)

凍りつくスタジオ。

千前10月以降も水曜と金曜が今と変わらないスケジュールだったらヤバイ気がします。

若い青年よ風呂で話題だよ！若いのに馬鹿だね！今まで知らなかったけどあの書き込みみんな怒ってますよ前橋の会員は！あなただってことはみんな知ってます！今日サウナでみんなにいってしまったから！前橋には来ないでね！！！

>>213
若い青年って・・・・・・・・・

ぷぷっ！笑える♪年老いた青年もいんのか？

釣りでしょう。スルーしましょ
高崎のサウナっていつもタオル敷いてないの？
足の裏、低温やけどしちゃいました。

だから、水風呂で頭までつかるのはやめれ!

>>217
旭山動物園のシロクマですか？

頭をおさえつけて沈めてしまいたい衝動にかられます

年老いた青年も事務にはたくさん居る

年老いた青年も事務にはたくさん居る

千高で帰り際、「カードお確かめください」って、

間違えて他人のカード渡されることあるんですか？

若い青年は若くても年老いて見える!
かわいそうだからそっとしておきます

棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ

棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ

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棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ

棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ棄民党党首はウソツキ

明日久しぶりに千高行く予定だけど、
エアロ系は代行とか大丈夫かな。イントラさんが違うと行く意味ないし。。

>>225

私は明日仕事で千高行けないので、よく見なかったけど、
代行掲示にいっぱい張ってあったような…。
でも、スタッフばかりだったかな。

そうなのですか。ありがとうございます。
ネットで代行情報分かればいいのに。

コンビネーションはふだんどおりだと思います。

明日も思い切って…

歩く脂肪燃焼でケツ振ってもいいですか？

ケツでもチ○チ○でも好きなだけ振ってきてください。

強度重視でも、おしり振りまくりでも何でもＯＫだぜ。

千前の風呂って壁側の側溝から水が排出されて循環されるそうです。
痰や唾は吐かないでくださいって張り紙がいつの間にかあったけど、
今までなにげに吐いてた人けっこういると思います。

千高の風呂もおそらく同じだと思いますけど…。

恐ろしい・・・プールでも似た光景あるけど。
プールで唾や痰を吐く後水もかけない人は本当にいや

234

おばさんたちのオシャベリ、はっきりいってウザイ。
貧乳のくせに、露出過多…

千前は結構風呂マナーはいい方だ。
最近、Ｄ○では浴槽での歯磨き禁止の張り紙が出たから。
風呂に入りながら歯磨きするおじいちゃんいるんだよ。

シャワーを手に持って体を洗うと後方の対面にシャワーがかかるから、
人によっては迷惑がるので注意だ。千高はあまり守られていない。

たんを吐く人なんて見たことないけど、あの張り紙見たら誰もしなくなると
思うな。

千高は洗い場も狭いからね。
今日は連休明けで激しく混む予感がする

イントラさんが交代で夏休みとってるのかどうか、最近代行が多いですね。
行ったその日に初めて知る代行もあったりします。
千前の木曜と土曜の上級だけはいつもどおりでお願いします。

土曜のは例の都合でお休みが多くなっているからもう無理かな。。
金曜の上級もいいと思うぞ。上級が千高と千前で４つあるのは凄いなあ。

千前の風呂も休み明けの火曜は激しく混みます。
なんの騒ぎかと思ったくらい。

>>205
笑顔に自身が表れているスタッフよりも、独りで静かに
トレーニングしている、シャイそうな会員さんのほうが
気になる。

昨日の高崎のコンビネーションは代行でいつもは歩く脂肪燃焼やってる先生が担当でした。
歩く脂肪燃焼のイメージしかないあの先生が、あんなにとんだり跳ねたりヒップシェイクしたりしたので、
ビックリした方多かったと思います。私もその一人です。
いざとなれば上級の代行だってできそうです。

>>242
私は、去年１２月にも、Y田先生が代行された、コンビネーションに出ていますが、
その時は、もっと激しかったように記憶しています。
私も、歩く脂肪燃焼のイメージで、気楽に参加してしまい、
最後の方で、足がつりそうになり冷や汗かきました。
（私の実力不足、反省してます。）

Y田先生のコンビネーションは、代行の時しかないので、
めったにないのが残念です。

うわっ、自演くせーﾜﾛﾀ

しかし、代行の先生のほうがいつもの先生より輝いてしまうと、
いつもの先生の立場がないですね。

>>242
test

昨日まではなく、当日の今日になって発表された代行のお知らせ。
イントラさんに何かあったんじゃないかと心配です。
明日は出てきてくれるといいな。

でたストーカー

２ちゃんねるなのにおとなしいね（＾＿＾）つまらない！もっと２ちゃんねるらしい話題がいい（＾＿＾）たとえば脇毛のない親父の話なんてね(^_^)v

かきこすれすれ！！！

最近美馬ネタねーな

伏字なんて意味ないよ。晒すならとことん晒せば？
しかし、伏字は悪口や余計なお世話な批評。晒しは特に論評なし

どっちがうざいかといえば前者ですね。伏字すれば何書いても言い訳じゃないもんね
ま、本スレもそれであれてるし。２ちゃんねるだしねｗｗ
でもストーカー行為はやめよーよ

２ちゃんはなんでもありじゃないよ。
だけど伏せ字は嫌い。意味ないから

今日はN岸さん出てきたので安心しました。

ストーカー乙

けっこう通っているけど友達ができない…
こんな自分でいいんだろうか…

大人しくてあまり喋らない方が硬派に見られてそんなに悪い印象には
ならないみたい。
同じ会社の人とかだとスポクラで会ったら大抵話とかするけど。
３年くらいたてば心が開くかもよ。

>>２５７さん、
どうもありがとう。

千前の女性って派閥とかあるの？

わたしのみたところ、大きな勢力は３つ。
●オバダンサー軍団(勘違いの自信過剰多し)
●Ｍとゆかいな仲間たち
●チーム・トドアザラシ

あなたが一番の勘違いさん

千高最近土曜日駐車場混みすぎ

最近ナショナルのＣＭで「ジョーバ」ってるのやってるけど
高崎にあるのと同じ感じなのかな？あれ通路に近くてまだ使ったことないんだけど
使ったことある人います？効果はどうでしょうか？

>>263
２〜３回、やりましたが、効果のどは不明です。
毎日やれば、いいのかもしれませんが…。
どうも、あの上に乗って、ただ揺られているだけ、というのが、
私には、耐えられません。

馬県のスポーツクラブについて、語りましょう

前スレ　群馬県内のスポーツクラブ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1125100969/l50

>>263
ロデオボーイですか？
私も数回やりましたが効果は？？？です。
エアロやった方が早いです。

千高風呂場でサウナマットをシャワーで洗う際は後ろにいる人に気をつけましょう。

>>267
直接言ってあげたほうが・・・・・・

あと、千前でも言えるが体を洗うとこでシャワーを手に持って
頭とかを洗うと後方の対面の方の背中にもろにシャワーがかかるので
注意しよう。人によっては、かなり怒るし。
普通の銭湯で後方の人が刺青の人とかだったりすると怖いよ。

足元の泡とかも流してもらいたいです
せっかくきれいに洗っても出口に出るまでに足に泡がつくんですよね

>>270
ここで言われても・・・・・

本当に最近ザブングル多すぎ。
水風呂に頭までつかるなってちゃんと書いてあるんですけど。
でも、スキンヘッドの方はいいんじゃないかなって思いました。

ぷち　ぷち　ぷち　ぷち　ぷちしるまー
…最近、きんにくん見ない
ジムニーさん相変わらずかっこよい

コンビネーションエアロに出てる人ってオバサンばかりですね。

>>274
見れば判りますよね・・・・・

>>274
若く見えるひともいるけど、実はオバサンですよ。
だまされないでね。

>>276
あまり興味は・・・・・・・・

若い頃はすごい美人だったんだろうなと思う人が少なくないですね。

>>278
そんな人いました？
私には老婆集団にしか見えなかった。
しかも露出の高いウェア着てて萎え('A`)

>>274の人はおそらく、御大のコンビネーションの話をしてるのだと思います。
確かにあのレッスンは年齢層高い。

>>279
時間は万民に等しく刻む・・・
あなたも同じように歳をとるんだから
ﾋﾄをﾊﾞｶにしたような言い方は不愉快

今日の千前、朝いちの、初級ステップ。
最近、すいていたので、のんびり行ったら、
開始５分前で、整理券が残り３枚。あやうく、できないところでした。

子供の夏休みが終わり、おばさまたちがスタジオに戻ってきたみたいです。
初級エアロで、イントラさんの「運動久しぶりの人〜？」という質問に
結構手があがっていました。

はいはい

運動した後のビールがうまい♪
ジム通いのハリにしているあの人もきていてラッキー♪
…おっと、いかんいかん。
あまりチラチラ見て、嫌われないようにしなきゃ（･。・；)

最近、若い会員増えましたね(´,_ゝ｀)
もっとイケメン君が入会しますように・・・

>>285
じゃあ、あなたはなんなの？

>>286日本語でよろ

>>286
そっち系のひとなんじゃないですか？

( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/ ＼

なるほどね

千高駐車場で事件があったみたい。。。明日怖くて行けないよ。。。

何？！何があったの？？？
明日行く予定なんだけど・・・どうしよう。
夜は暗いし怖いなぁ。

メディアメガ高崎の駐車場のほうが100倍こはいです

とびおり自殺やと　(−−）

え？本当に？
私も以前、最上階にとめたことあるんですけど、
すごい高さだったので、そういうことあるかもしれないなと思っていました。
第一号ですか？

>>295
なんか嬉しそうでキモイ

>>294
まじですか？！
何ヶ月か前も新宿タカシマヤから飛び降りありましたよね。
なんで周りに迷惑かける飛び降りを選ぶんだろう。
一人でこっそり氏ねばいいのに。

とりあえず、千高駐車場に出入りする際は上からの落下物に気をつけよう。

新スケで、『笑う脂肪燃焼』とか始まらないかなー。
千前、たな○さんあたりで…

300

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ