デブはスポーツクラブに来るなよ

見苦しいから、痩せてから来いｗｗｗ

2get

飯田のスポクラにいたﾃﾞﾌﾞ殴りて絵ｗｗｗ

デブメガネ四十路最前列

>>1
見苦しいからこそ痩せるために行くのだよ、がりがり君

>>1　はバカ？

ｽﾎﾟｰﾂｸﾗﾌﾞで痩せましたが、何か？

>>1は、何食っても筋肉すらつかない
貧相な男なんだろうな・・・

いや、意外とデブだったりして・・

いずれにせよ、1は友達いなさそうだな♪

飯田のあのﾃﾞﾌﾞ、調子づいてるらしいから見つけて泣かしてやろうぜ

デブはジャマなんだよ。
デブは汗かきだし。
スタジオの後ろの方でフーフーいってるし。

なんか、普通体型のヤツほど、長続きしてる
デブはやめていく確立が高いんじゃない？
根気がないのかな

いや、おれもデブでかよっててやめたんだが　オナニーの時自分の胸揉んでたんだが
やせたらおっぱいも小さくなってしまい快感がなくなって物足りなくなったので
行くのやめました。やっぱりデブのほがいいとその時きずきました

>>14

つまんねぇこと書くなって。

まあ、デブの定義にもよるが、おれはジムに行くことで10kg減量できた。
体脂肪率も10%下がった。

はっきりいって痩せる前の自分は、鏡に映る自分の姿を見てはため息だったね。

１２０キロくらいあるクソ大デブの汚くて役に立たなくて臭いキンタマを
思い切り何度も蹴り上げて白目剥かせて泡吹かせて
ひくひくと失神けいれんさせたいなぁ

これからの季節、見ているこっちが暑苦しい

なんか最近、新規会員デヴが多いよな。
「夏に向けて」なんだろうけど、今からじゃ間に合わないじゃん。

飯田のデブ、キャプ翼走りでルームランナーやってたが
なぜかつぶらな瞳がいつも涙目

>>18
そういう奴らは、夏が過ぎるといっせいにやめます。

伊集院光並みのデブが先週便器を壊したんだけど。
弁償か？

>>1
友達いないでしょ？

昨日、背中まで毛むくじゃらのデブオヤジがいた。

わかる！うちのジムもデブたまにいるけど
すぐ見なくなるなー
長くいるのは普通体型の人ばっか
だから普通体型なんだろう

↑は>>13にです

うちのスポクラに来るデブは毎日来てるけど全然痩せていない。
デブは食べる量を減らせばすぐ体重が減るんだから、スポクラくるより飯の量を減らせ。

＞１
こんな考えの人多いんだろうなぁ。と思いながらジムに通ってるデブです

正直会員さんの視線も気になるし、スタッフに声すらかけてもらえなくて
涙目になることもあります。
居辛くなって数ヶ月で他のジムに移動のくりかえしのジムジプシーです

デブな人は入れ替わりが激しいね。
一時期ガーッと来たと思ったら、気がつくと見かけなくなる。
彼らにとっては、楽しいことをやりに来てるんじゃなくて、つらいことをやりに来てるんだろうな。

落ちそうだから上げとく

涙ぐましいほど一生懸命、本気で頑張っている人もいるんだ。

>>1
アホか。太っているからこそ、ジムに行くんじゃないかよ。

>27
卑屈になりすぎじゃない？
そんな風にみなすぐやめちゃうんだ。人の目を気にしすぎ。
ほんとに目標があるんだったら、根性決めてから通ったら。

デブがスポクラ通い＝ダイエット

って考えしてる人間が大半だと思うけど、それ以外の目的で通ってるのも居ることを忘れずに

>1はなんかの頓智か？その割には笑えねえし頷けねえなｗ

>27
>>1のようなバカは無視してガンバレ！苦しいと思うけど、根性出して
シェイプアップして、いい男になって見返してやれ！
と思いますが・・・。

なんで男って特定するの？

>>35＝デブ
は
脳みそにも脂肪まみれだから

うちんとこのスポクラにも、全然痩せないデブがいるよｗ
俺か、有酸素などしながら、奴の行動を観察していると、兎に角奴は楽をするんだな。
奴は、発汗すれば脂肪が減ると思っている、お決まりの人ね。

エアロバイクには、心拍数が計れる機能が有るのだから、ちゃんと測定しながら漕ごうよ。
マシンだって、反動を使わないようにって習ったろ。

デブって、ダイエットも長続きできないからいつまでたってもデブなんでしょ？
だからスポーツクラブも長続きしない
まあいいんじゃない？　しょーがねーよ　そういう奴らだから

俺はキモくてデブですが、
死んだほうがいいですよね？

>>40
そんな事考えてる暇があったら、とにかく動け！
摂取カロリー＜消費カロリー　実践してみろ！　目指せ脱デブ！

来年の夏は夢のシックスパックだ！

シックスパックって死ぬ気で頑張らんと、いや、死ぬ気で頑張っても難しいかも。
皮下脂肪及び内臓脂肪をそぎ落として、腹直筋の筋肉量を増やしてはじめて叶う
のであって、体脂肪率一桁にしないと無理っつうもんだぜ！
それって、デブが、デブでなくなっちゃうじゃない。

シックスバックってなに？

だから夢なんじゃないの？

ボクサーの腹って６コに見えるじゃない？

単に６コに分かれているのが見えるってだけなら体脂肪率15%ぐらいでも十分可能。

筋肉量も、ウェイトを使わないトレーニングレベルでいける。

デブって簡単に小デブ位にはなるけど、そこから先は痩せないね。
何でだら？

ge

デブで眼鏡は一生独身だって
伊集院が昨日テレビでいってた

オマケに薄毛だがベッピンさんをヨメにしたヤツがいて羨

内心は小デブ程度でも満足してしまっているから・・

でなきゃ、そもそもデブにはならない。

うちのスポーツクラブにいる常連で
いつの日からか突然太りだしたデヴがいる。ほぼ毎日来てるのに
なぜ太る？

太っている人に聞いてみたい。

「なぜ太っているんですか？」と。

こんなこと書いて、悪いかなとは思うんですが、
太っている人って独特の体臭があるでしょ？
ストレッチゾーンとかで、あのにおいに接すると
気が遠くなります

近くにこないで欲しいなと思います

俺は９０キロあったけど、一年間通ったおかげで、
７５キロまで落ちたよ。
ってか、運動したら汗かくし、体臭とか大なり小なり
みんなあると思う。

大デブが小デブになりましたとさ

そこから先が痩せないのよね、デブって。

>>55
お前ら縦読みに釣られまくりだぞ。「こぶとり好き」

こ
太
ス
気

そうだったのか。
なかなかやるな>>55

↑書いた本人ですが・・・

面白すぎです！！！
私って、才能があるのかしら？

>>16
あんたみたいな人を最低って言うんだろうね。
二度と来るな！！

>>62

2ヶ月以上前の書き込みに、何言ってるの？

>>62
それコピペだし。
初心者オバチャン乙

頑張れ！

でぶは焼肉食べ放題にでも行ってろ

でぶこそスポクラ行くんだよ、くそ共！！

デブはバンダナを頭に巻いて、迷彩が大好き
という法則。

ヒゲ生やしているのもいる。

デブはスポクラ行ってもまじめにやらないしすぐやめてしまう

>>68
デブは開き直ってるヤツも多いしね

デブです。
頑張ります。

デブと言うか仲間見かけると「一緒にジム行こうぜ！」と誘いたくなるけど。

お肉の王国いいじゃん！頑張ろうぜ！

スポクラでまじめにトレーニングしているヤツの方がめずらしい。

・デブは人間より多くの二酸化炭素を排出する。
・デブは人間より多くの食料を消費する。
・デブは人間より多くの場所を占有する。
・デブは混雑する場所で常に不快感を与える。
・デブは不衛生で病原と成り得る。
・デブは自制心が無く他人に迷惑をかける。
・デブは余計な病気にかかり社会保険・国民保険を多く利用します。
・デブはﾌｰﾌｰ言う
・デブは悪臭を撒き散らす。
・デブは地球の温暖化を促進している。

デブ税（重量税)の導入を！
　千代田区は全国に先駆けて「路上デブ禁止」を！
　　交通各社はデブ料金の導入を！
　　　デブは重力圏から出て行け！

心が狭い

っていうか人間だよ。何か表現おかしい。

>>73
人間をイケメンに書き直して貼りなおせや！コピペ厨

終了です。

デブなのでスポクラに行きます。はい。

せっかくエアロしたのに、ラウンジでお菓子食ってるデブ
それを通りがかりにうらやましそうに見てるデブ

>>79
それはいろんな意味で面白い光景だぷ〜！

ガリばっかもありえん。っつーかスレタイむかつく

>>81
まあ、落ち着け！私もデブだ

金掛けてダイエットに励むデブ。
迷惑なデブが減ると思えば腹も立たない。
そいつが痩せられればの話だが。

金掛けてダイエットに励むデブ。
迷惑なデブが減ると思えば腹も立たない。
そいつが痩せられればの話だが。

デブは痩せてもいつかまた元に戻る

ストレッチの際にトランクスが…

デブを見ると、絶対にああならないようにしようって思える

ってか、サウナってデブが多いけど、

サウナで汗かくとやせられると思ってるんですか？

>>87
ふむ。確かに反面教師の役割はあるな。
デブは役に立ってるってことか。

>>89
そして、それしかデブが役に立てるポイントがないんだと思われ。

デブはスマートな俺様の引き立て役。
悔しかったらアンダーアーマー着てみろ！

>>91
スマートならアンダーアーマー似合わねーだろカス。

>>92
同意
だから買いません

大デブはまず隅っこで有酸素マシンでもやってろ。
小デブになってからスタジオ入りを許す。

>>94
エアロとかコンバットとかはヤバイかもしれないけど、
パンプとかなら大丈夫じゃない？

>>95
そうだね。
普通の体型の人間と同じ運動をしても、筋肉少なく脂肪が多いから動きにくい。
コンバットで、パンチやキックやっても慣性モーメントがあるから、
形がきれいに動けないし、恐らく消費カロリーは普通の人よりも多いんじゃまいか。
それであきらめて長続きしない。
パンプだったらデブ向きかも。

私は1年前人前に出れない位のﾃﾞﾌﾞでした。ｺﾝﾊﾞｯﾄやｱﾀｯｸに出るようになってからかなり痩せて引き締まりました。最初は体力も無く翌日の筋肉痛に悩まされてたけど今は楽しい。絶対維持するつもりです。

>>94

ずいぶんとえらそうな物言いだこと・・

あなたのように、自分は特別だと思っている人こそ、うざいのでスタジオに入らないでね。

１シートカッティング　１０サイズ・メンズビキニ。
ttp://mdp.kir.jp/jf/

あ

デブは相撲部屋行け。そしたら細く見えるし。

俺、スポクラ行き始めた時、１７７�p、９５�s、３２％の結構なピザ
だったけど、足の力だけは自重で日々自然に鍛えている事も幸いしてか、
レッグエクステンション、レッグプレスは始めてから３ヶ月程度で
マシンの重りの限界まであと１、２、３歩までの所まで伸びたよ。

>>102

それはウェイトトレーニングしたからじゃないの？

自重トレーニングだけで、そこまでいかないでしょう。

>>103
当然、ウエイトトレーニングもした結果です。
それと、今日、水泳もクロールで
長く泳げるようになりましたですよん。

一般的に、デブは水泳が得意。

体脂肪率が高いと浮きやすいし、自重を支えなくてよい分、楽。
知り合いのデブに、同じ距離をランニングするか泳ぐかだったら
泳ぐ方が楽だってヤツがいる。

最近、イントラ君が太ってきた…どうやって痩せるか会員に聞かないで〜

エアロビクスってのは、もともと痩せる効果は薄いからね。
かなり気合い入れてやらない限り・・

イントラ自身は、全体見渡たしたり、声を出したり、CDセットしたり
やることがあって、余裕のあるところで動かざるをえないからね。

痩せるなら、レッスン以外で筋トレなどやってがんばらないと・・
本来は、そういう裏の努力で、シェイプアップするのも、仕事のうちだと思うが。

オバチャンに巨漢デブ見かけるけど、真面目にやっていると見ていて
思うのだが、全然痩せないｗｗ

　なぜ？

トレーニング後に、食べたりしています。
夜食を食べます。

運動だけでは、痩せません

帰りがけに、17アイスの自販機の前でどれにするか悩んでるデブ