■■コナミ　バイオメトリクスって効果あり？？■■

やってみたいけど、値段が高い！！
高額出してもやる価値のありものですか？

一年前にバイオしました。ごはんも美味しかったし、バイオトレーナーも大好きなイントラさんやったから、楽しく痩せることが出来ましたよ！
しかし…最終-10�`ぐらいまで落ち、体力もついたけど、その後のキープが大変！！
意思の強さが必要ですね(>_<)

バイオやって２ヶ月で８キロ落ちたけどその後１０キロ戻った人知ってます。
冷凍食品なんでしょう？高額出してやる価値ないよ。詐欺っぽい

冷凍食品ではなくレトルト食品でのコースがありました。
それ以外にチャレンジコースがあって、４週間分の献立が決められていて、分量等をはかり、自分で作ることも出来ましたよ！
どちらを選ぶかは、自分のライフスタイルに合わせたらいいのでは？？

>>4
そのレシピさえ分かれば、後は自分で筋トレすればいいだけじゃないのかな？筋トレ方法なんて、ネットでいくらでも確認できるし…何であんな高い金取れるのか、それが疑問だ。

トレーナーがいてくれて、励ましてくれるから続いたと思ってます☆
自分一人だとどうしても甘えが出てしまって続かないんだよね…
意志が強い人は一人でも大丈夫かもしれないけど…
ちなみに私のトレーナーはBTSツアーとかまわってるBSの○林トレーナーでした〜。

イントラとマシンやってる時はやる気あるけど
帰宅すると過食orz

食欲との戦いの　一言に尽きる。
私は自分で調理コースを選択したけど、材料や調味料を量るとき
軽量カップ　スプーンを　投げたくなったよ。
あの金額なら　マイクロダイエットの方が確実だよ〜ん。

パンは食パンのみで、上に何もつけちゃいけないんでしょう？やめようよ！そんなの
人間らしい食事じゃないよ！！

バイオメトリクスウォーターって硬水？軟水？

軟水じゃなかった？私は基本的に、硬水の方が好み。

ありが�d

みんな硬水を飲もう。六甲の水

…それにしても書く奴おらんのぉー。=やってる奴おらん=効果無しって事でよろしいかな

効果ないよ。リバウンドして逆効果の人が続出みたいよ

人体に対する効果の程は人によりけりだから何とも言えないけど、お財布のダイエットには最適だね。

効果はあるよ。
その後すぐにリバるのは本人のあまりにも弱い意志。
私は何とか一応ぎりぎり保ってる。
バイオ終わっても担当してくれたトレーナーさんが
ちょくちょく声かけてくれるし、がんばれる！

もっと安ければやりたいな。高すぎるよ(>_<)

バイオしてるっぽい人発見した。
別にそんな５万もかけるほどの体型でもなかったけど。
すぐにリバウンドする人はどんなダイエットをしても同じ。

そんなに言うんだったら五万も六万も取るなと言いたい。
利用者はリバウンドしないと思ってお金かけてるんじゃないかな？
詐欺っぽい

バイオメニュー以外の食べ物食べるの禁止、
大好きなＢＴＳのスタジオレッスンも禁止
ダブルで禁止になった時はさすがにストレスたまりまくって
あの時は本当、精神的に参ったよ！


結果的には５キロ減だけど、最終測定終わった途端にお菓子を爆喰い！
でも現在もちゃんと体重維持してますよ

>>20
誰に「そんなに言うんだったら」なんて言ってるか
わかんないけど、お金がないなら興味も持たずに
自分でトレしてればいいじゃん。
気になるからスレみてカキコまでしてるんでしょ。
やってもないのに「詐欺」なんて、どーかな。

>>21さん
私も、何が辛かったって、スタジオに出れなかったのが
一番のストレスだった。
その時期、ちょうど新曲とかで気になって仕方なかった。
でもやってよかったと思う。
人から見たら５万もかけるほどの体型じゃないかも
しれないけど。

お金がないならって失礼ね！私は食事制限までしなくていいもん。
客観的に見た感想を言ってるだけ。

スタジオ禁止になるから、スタジオ至上主義の自分には不向きだな。

一週間前から始めた。
3日で2キロやせて後に何故か１キロ太った。食べた時間が遅かったのが原因かと思われる。
まぁ。長期戦ははじめから覚悟しているし慌てずゆっくりがんばろ。

26

はっきり言ってスレ違いだがエクサダイエットってイイのかな。使って間もないけど、体暖まるのは早くなるみたい。

１ヶ月５万は高い！と思ってたけど、そうでもないかも。
だって、専任イントラを週３回？３０分くらい独占状態なんだよ。
トレーニングとか、低カロリー料理の勉強になりそうだし
一緒に目標に向かってくれる人がいるのって頑張れそう。
スタジオだってたった１ヶ月の我慢。
マイクロやろうと思ったけど、それならバイオのがいいと思った。

１ケ月も会えないなんてつらいよぉ。
週３回30分独占は嬉しい。
でもLOVE♪なのばれちゃう。

ルネサンスとかセントラルでもダイエットスクールって
やってるみたいなんだけど、なんでここだけ値段が破格の高さなの？
効果があるなら気合入れてやってみたいと思うけど、
経験者のブログとかみると「３キロやせました〜！」とか喜んでて、
「え？そんだけ？」って思ってしまう・・・
3キロなんて誤差の範囲に7万も出せないよ・・・orz

バイオやってるんですけど
やっぱり自分の意思との戦いですよね
食欲もこらえなきゃいけないし。
だけどやっぱりイントラ独占ってのがいいですよね
いろんな相談できるし、励ましてくれるし、
専門的なこといっぱい教えてくれるので
運動に対してとても興味がわきました。
そう思うと高くはないかなって思えます。
継続での申し込みだと初回より安くなるし。

私は1ヶ月バイオをやってその後も週１〜２回、３０分コーチにみてもらってます。
３ヶ月で８キロ痩せて体も引き締まってきましたよ。
バイオの後はスタジオも出てるし、食事は自分である程度カロリーを考えて
食べてますがストレスはなし。バイオはやってよかったです。

>>32さん
週１〜２回、３０分コーチにみてもらってます

って何を見て貰ってるの？？

>>３３さんへ

すみません。筋トレです。コーチにメニューを組んでもらって
バイオみたいにやってます。

>>34さん
ええーっ？
バイオ終わったのに、その時間専属なんですか〜？

超うらやましい！
私の担当のトレーナー君はそこまではしてくれないので〜。

>>３５さんへ
誰でもＯＫなんですよ。自分でコーチを選べるんです。
だから私はバイオじゃないコーチにお願いしてます。
あとはストレッチもやってもらってます。（ファンなのがバレバレですが・・・）

>>36さん

いいですね〜。
すごいフォロー体制！！
色々聞いて申し訳ないですが>>36さんの店舗は
大型店？小型店？

私のところは地方都市の大型店で
次から次へとバイオ会員がいるのでストレッチさえ
一人です・・・。

＞＞３７さんへ
うちは小型店です。バイオ会員は私の時はひとりでした。
担当コーチは２人でした。メインのコーチは
終わった後もほぼ毎回声をかけてくれます。

フォーロー体制って訳じゃないんですけど、バイオじゃなくても
誰でも頼めるので・・・

ストレッチも半マッサージって感じで肩、腰をもんでくれたりも
してとてもいいですよ。

>>38さん
同じコナミでも色々違うのですね。
ウチはトレーナーは会員には(バイオ時以外は)触れないんですよ。
多分支店長の方針?!
（それはいいんだけど〜）

私のトレーナーさんも行くと必ず声をかけてくれます。
バイオをした親近感からか雑談もはさんでくれて、
すごく人気のあるトレーナーなのでそれだけでも
うれしい！

そのトレーナーさんをがっかりされないためにも
リバしないように頑張ってます。
ちょっと不純?!だけどバイオ私はやってよかった。

３０です。その後の書き込みがあってうれしいです。
皆さんの声を聞いてバイオやってみようかと思ってきました。
水曜日に体験バイオ受けてきます。
私も小型店なのですが、体験バイオの予約取るだけでも大変だったので
今後トレーナーがちゃんとついてくれるのか心配です・・・
体験やって話聞いてきます。

>>40さん
頑張ってくださいね。
一番辛いのは期間中スタジオに入れないこと。
終わったあと辛いのは効果を維持すること。
トレーナーがついててくれる間は心配しなくても
頑張れると思うよ！
むしろ楽しいくらい。

ここで答えられることがあれば応援します。

えっ？
無料で３０分の筋トレ？
うちの店舗ではバイオ後は
１回１５００〜２１００円の有料メニューでしたよ。

>41さん
ありがとうございます。
私はスポーツクラブが初めてなので、スタジオに入れない辛さを
しらないのである意味ラッキーかもしれません。
体力に自信がないので、体力をつけられればと思います。
またご報告します！

チッチキ

チー

今週末からバイオはじめるんですが、
先行して水を多く飲み始めました。
当たり前のことですけど、トイレ行きたくなりますよね？
私は寝ててもトイレにおきるようになり、睡眠不足です・・・
そのため朝も起きられず、ごはんも食べられず・・・
意味ないヽ(`Д´)ノって始める前から凹み気味です。
みなさん大丈夫でしたか？水分ちゃんととってましたか？

もともと自分は以前から水分は異常にとる方だったのでＯＫでした。
しかもコーヒー好きときてるので、飲んだコーヒーの分さらに水を飲まなきゃで、
結局１日、計３Ｌぐらいは水飲んでたような・・・（ってか今も飲んでますが）
さすがに開始当初は明け方毎日トイレに起きてましたよ。でも段々起きなくなりました。

確かにバイオ中は食事以外はトレーナーに色々頼れるからいいんだけど、
皆さんも言ってるように、終了後がキッツイかなあ・・・維持とか。
でも今迄散々リバってきて、もういい加減最後のダイエットにしたいのでなんとか頑張ってます。
ウチは終了後のフォロー体制とかは特にないんで（会ったときに相談ぐらい？）
一人で筋トレ＆有酸素運動をバランスよくやるように心掛けてます。
バイオ終了後も１ヶ月で４キロほど（体脂肪量ともに）落ちました。
勿論停滞期とかもあるけど、体脂肪の方も順調に落ちてきているかな。
絶対効果あると思うんで、頑張ってください！＾＾

>>46
バイオ期間は決められた水は必ず飲んだ方がいいですよ。
確かに飲みなれない量を飲むのは最初はちょっと苦しいし
自然とトイレも近くなる。
でも、直に慣れます。
「水、飲まなきゃ、飲まなきゃ」とかトイレを気にしなければ
朝まで起きなくなりましたよ。

水も食事も神経質にならないで〜。
痩せた後のイメージとか思い描くとモチベーションあがります。
せっかくだもん、がんばって！

池袋にある公共施設でもダイエットはじめたらしい。
２ヶ月か３ヶ月のプログラムで２万くらいだったかな？
食事よりも運動でやせていくプログラムらしい

確かにそれぐらい時間かけ方が体には負担が少ないかもしれないが・・・
（財布の負担も少ないが・・・）

・・けど、集中力が持たない鴨・・・

6週間のバイオのトレーニングの回数って店舗によって違うんでしょうか。
通っている店舗、測定を最初と最後、トレーニングが16回なのですが、
なんか少ない気がして、トレーナーさんに聞いたのですが、うちの店舗はその回数ですと言ってたんですが。

どうなんでしょ・・・
ちなみに４週間だと１１回でしたが・・。
でも関東で４週間やったダチも１１回といっていたから同じなのか？
でも６週間なら、１７回なのでは？っという気もするが・・・＠＠；；

ってか４週間で１１回でも少ねえ、っとオモタ・・・

あってるんじゃないですか？１６で。
週３×６週＝１８回の予約。
そのうち最初と最後の測定２回を引けば
１６回ですよ〜

>53
最初の測定日にトレーニングもあったので
通った回数は17回なんです。

>>52
確かに。4週間で12回トレーニングしてほしいと思いました。
測定で一回カウントするなんて。

>>54

そうそう！
最初の測定はカウントしないのに、何故最後のはカウントして、１１回トレーニングになるんか。
ワケわからんて・・・