【ジェクサ―赤羽】 一目ボレ！

会員の女の子に一目ボレしてしまいました。
喋るタイミングもないしでも話しかけたいし
どーしたら良いんだろう？？？？

特攻乙

いや、本スレがあるんだから立てる必要ないだろ。
それで十分。
ってかなに自演してんのよ、このジ・エ・ン君っｗ

会員の女の子って、君スタッフかよｗ

自分でスレ立てておいて特効乙って．．．ｗｗｗ

どんな子？かわいいの？

７人目

８人目だぁ〜。てかみんないい恋愛してるねぇ〜？

別にスレたてるまでもないな。
本スレでかけばいいだろ。

おはようございます。今日から気分入れ替えて頑張りましょう。

....

今日もがんばるぜ

早くにスレが終わりそうな予感ｗｗｗ

おわらせなぃょにみんなでかくぞぉ

一目惚れしたよ。。。。。。。男に。。。。。。。。

どんな人？？？しりたぁぃ

痩せてなくて。。。。。。。背も高くなくて。。。。。。。髪の毛もあまりなくて。。。。。。。だから頭にタオル巻いていて。。。。。。。こんな感じの人。。。。。。。

めっちゃかわぃぃ。応援するカラ。
会ったら声かけてねっ。
一目ぼれなんてぃぃことぉっっ

>>17
これまたえらい人に一目惚れしたもんだなｗ

本気？？

きょうもおつかれかさまっっ。みんなゎどんな一日でしたぁ？
ぁたいは相変わらず、ひきこもりでしたぁ

理由はともあれ、楽しいジェクサーライフを過ごしてください。

きょうゎさむかったですね。
かぜひきそうでした。
もうじきつゆだし

寒いよね？
風邪…ひきました（＞.＜）

こんにちゎ。みなさん充実してますか？ダイエットは過酷
だけど前向きにがんばりましょねっ。
ぇぃぇぃぉ〜〜〜〜。

雨の日は行く気なくなる．．．な。

↑そういう人がいると空くのでは、と思って雨の日は行く気になります。

俺的には、雨が嫌いだ。
特にこれから梅雨の季節になってくるとよけい行くのが面倒になってくるな。

雨だからいくとこなぃし、みんなで
運動してすてきな未来げっとするぜぃ

今日は雨。
明日もあさっても。

季節に負けてどぉする〜。
前向きに頑張っていい子になるぞ

今日は土曜日ですね！
みんなどう過ごしましたか？雨な毎日だけど。
みんなでわぃわぃしたぃなぁ〜。笑
最近サウナに長く入れる日と入れない日の差が
激しくて困っちゃう。

今日は夕方いこうと思います。
厚いしプールが好きなのでいきくんですが、最近夜ちょっといって健康ランド的につかってます。
プールで歩くのは効果あるんですかね。

プールぃぃなぁ。ぁたしまだ水着なくってプールデビュー
してなくて。

>34
水着は、レンタルあるよ〜。

レンタル？ありがとぉ。ちょっと頑張ろうかなぁ。
わざわざありがとぅござぃましたぁ

↑
ジェク赤羽本スレで荒らさないでくれ。

37>
誰が？自分ですか？　

プールは年配の人が多いですね。
僕はアクアビクスに夜間に合えばいくけど、あんまり歯ごたえなしですね。
でもジムはなんかめんどくさいんだよな。。
でとりあえずプール歩いてみるんですけど、、

たぃぃくきらぃ

今日も頑張ろう
(・o・)ノ

上の絵かなりかゎぃぃねっ

今日も雨だねぇ。ジェクサーゎかなりすいてました。
ぁたしの心もすきましたぁ。。なんちって
明日もぃぃ日になりますように

Ｄ門さんにひと目でクラッときました。もう彼女いるのかな〜？
Ｄ門ｻﾝは何歳なの？

30代とオヤジだぜ？
あんた、まさか付き合いたいのか？
断言しておくが、会員とイントラが付き合うなんて．．．
絶　対　に　あ　り　え　な　い
会員とイントラが付き合ってるってこと、他の会員やジェク関係者（スタッフ？）
にわかってしまったら、どんな目にあうかｗｗｗ

ま、本人は会員との交友関係を保つことはしないっと言ってたな。

え〜！Ｄ門さんて３０代なの？でも前半でしょ！かなり若くみえるわ〜！
ますます、好きになってしまうわ！

あのな〜、イントラと会員が付き合うことはまずない。
そんなに付き合いたいなら、本人に言えばいいだろっ！！
あ、もしかしてあんたってホモ？

>>46
http://www.j-cubic.co.jp/acto_actress/daimon.html

>>45
それはどうかな〜

〜君好きなんていう人ってホモじゃねー？

んなことなぃ。

ごめんなさい！ただのオバサンですの。

スポーツスクェア十条閉めるみたいです

今日も忙しくていけなかった(T・T)

十条にゎビーラインオープンするからもぉ

>>43＝>>46
そんなこといってると誰だかわかっちまうな。

ふん

ふん

５７，５８
あんたはなんなんだ！？

今日もバタバタでいけなかった〜
明日は行くぞ！

火曜日のイントラに一目ぼれした。
顔がエロくてサイコーだ！！

ぁたしのがエロカワだょ

こないだ○○○○がｽﾄﾚｯﾁの場所でｷｮﾛｷｮﾛしながらｲﾝﾄﾗさん待ち伏せしてました。ﾊｯｷﾘ言って気持ち悪いです。
ｶﾓﾌﾗｰｼﾞｭしてもﾊﾞﾚﾊﾞﾚですから止めてください。
もう一回言いますｽﾄﾚｯﾁのところでｲﾝﾄﾗさんを待ち伏せしないでください！じゃまですから！

>>63
そうですか〜。
僕はどうでもいいですけど。。
それよりも接骨院いったけど若い男べちゃくちゃうるさい。
何でラジオながしてんだろう・・

本家のパート３のスレはいずこに？

ここのスレタイ可愛くていいね！(^_^)v

エロカワ版だょっ。
本スレあれてるからさっ

昨日、北区のｹｰﾌﾞﾙTVとやらの撮影がJEXERで行われ、
Ｎ田さんのＢＣを10分ほど撮影していきました。
いんや〜緊張した！(・_・;)

何だ、ジェク夫も来てたのか。
おまいの顔が見てみたいぜ。

見たらガックシするヨンヨン

ここのスレ立ち上げた人、その後どうなったの？
特攻乙後・・・・もしや玉砕？

ジェク夫さんは、本家にはもうこないの？

会員さんじゃなくてイントラさんに一目ぼれした！

>>73
だ〜れ？女性？男性？

>>74
秘密ですよ。

>>72ごめんね。本家にはもう参加したくないんだヨ。
最近ずーとネタがあれでしょ、見てて悲しくなるか・・・・
正直、ウチも一目ぼれしてJEXERの喜び教えてもらった口なので、
あまり評判落とすような内容はチョットネ

ねぇ、ちょっと言わせてね。みんなジェクサーに何しにきてるの？
ここを見てるとさぁ、彼氏彼女探しに来てるみたいだよ。ちゃんと運動してる？してるならいいけど…。
最近思うんだけど、よくレッスン出てるのを見るのに、体格よくならない人多いよね。おかしくない、これって。だから私は、胸を張って「ジェクサー通ってる。」と言いたいから気を付けてます。
みんな、ｼﾞｪｸｻｰでの本職（?!）忘れないでね。

本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
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78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

78 名前：ジェク夫[] 投稿日：2006/06/27(火) 17:58:36 ID:2uwQaGL4
本職は運動すること！ごもっとも！
でも、ｳｷｳｷ､ﾄﾞｷﾄﾞｷあっても、いいんじゃな〜い
まあ、度が過ぎるのはよくないけんどサ
楽しく汗かいてちゃダメかいな〜

いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

82 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 23:14:17 ID:hW3rhU63
いや、OKだよ。ジェク夫さん。ただ最近そういう人が増えてきたのは、感じてたからさぁ。これからもみんなで楽しく！激しく？汗流しましょうねo(^^)o

79=80=81=83=84
タチの悪い悪質な荒らしと見たので通報しました。

なんで荒らすのかね？
暇なのかな？

あらビックリ！アラシマンがいろんなサイトに出没！
こうゆうの始めて見たけど、コッワー!!
ウチのカキコをコピっていたけど、JEXERで刺されたりしないよねー

>>84
キモッ
暗い青春だね！楽しい？

来週から、イベントだがみんな行くのか？

いきたぃなっ。

イベント情報ってネットからじゃ解らないの？
昨日貰って来るの忘れちゃった・・・あ〜ガックシ(ToT)

D門くん。。。愛してます。。。
結婚してください。。。

何曜日のイベントが知りたいんだ？

水曜日に何かあるらしいんだけど・・・・
あと、大宮では17日用のｽｹｼﾞｭｰﾙ出てるけど、赤羽もなんかあるの?

あったらぃぃなぁ
いきたいな

多分、遅くに出るな。

あつくて最近、ばてますよねぇ。
もう、困ってしまいます。

そんなときゎ、ジムでっ。

K地さん萌えー

本日、ＢＣはＮ田、Ｋ田(Ｔ田？どっち読み?)のダブルイントラだー！
ムッチャ混むんだろーな、今日は遅刻しないようにノー残で行くゾイ！

T田のTは（つの）だ。

今日のＢＣは、どうだった？
誰か今日のＢＣ出た人教えてくれ！！

もんちーワショーイ
もんちーワショーイ
もんちーワショーイ

Ｎ＆ＴのＢＣ最高っちゃ！
普段のほうがハードだったけど、盛り上がり方はピカイチ！
ベテラン会員さんたちも、盛り上げるため、いろいろ小道具付けたり、
内心いいなー混ざりたかったなーと思ってしまいました。
浴衣に始まり、ムエタイファッションで終わるなんて、ブラボー
案の定混んでたけんど、参加できてよかった〜

T田氏のBCレッスンはどーですか？

そんなに混んでいなくって良かったんだけど、
お客さんのノリが弱くって、一人で声だしてて、
チョッチ可愛そうだった。
ーＰＳ−
Ｔ田さんへ
Ｎ田さんの時ほど声出せなくって、ゴメリンコ(ToT)

あついねっ。

ジェクに行くまでに汗びっしょりできもいわ。

なんか17日(月)にイベントありますよね。限定だけど。
行く人いますか？
また行った人は感想カキコして〜。

17日って祝日だけど月曜日。ここ休館日じゃないの？

>>109
月曜休みだけど、なんかスタッフのダンスや参加がたゲームやらのイベント
があるって、入り口のとこに書いてあったよ。確か限定９０人くらいで６千円
だった気がするけど、記憶あやふや。

>>108
ィケ×ンがうょうょいたョ♪

>>110
ヵィﾋゎ4まんえんダョ♪

>>111-112
楽しい？

17日の赤羽イベントは予約制だったので、大宮に遠征に行ってまいりました。
大宮も結構いいね！

>>111-112
あんた、荒らしに来たのか？

17日のイベント行った人いないのかな？
行った人いたらどんなんだったのか知りたい！

>>116
111に書いてあるじゃん

確かにジムいくまで汗かいちゃう

エアロビ用の靴ってあるの?
あまり聞きなれないブランドあるけど
JEXERで買ったほうがいいのかな？？？
お勧めシューズがあれば教えてくだちゃい！

み、見つけてしまった．．．。
ラグゼのスレを．．．。
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1144172913/

>>120
前からあったよｗ

>120
見れないよ。

>>119
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1141557261/

ところで、119はエアロなんてやるのか？BC45ぐらいでしか見かけないようだが。

>>119
文面からして確実にキモそうなので、エアロのスタジオには来ないでください!

ジェク夫って、どんな人なんですか？
何曜日のBC45に出ているのか、
スタジオのどの辺にいるのか、服装など、教えてください。

あぼーん

>>125
赤羽のBC45は、水曜夜の一本だけです。

たぶん、このスレの >>17 あたりが的を得てるんじゃない？？　きっと。
最近、タオルを頭には巻いていないようだけど。

最近は出入り口の近くが定位置だよな、ジェク夫さん。

>>126
なんだこいつｗ

ドキ！別にジェク夫が誰でもいいんじゃないですか?
最近他の2chでも、身元割り出そうとする人多いけど、なかなかいえないっしょ！
面と向かって『キモイ！』『ウザイ！』『スタジオ来るな！』『死ね！』
なんて言われたら、立ち直れないっしょ！
別に隠す気無いけど、JEXER楽しみたいので攻撃しないでネ

>>124ゴメンネ、ｴｱﾛもやれば、ﾏｰｼｬﾙもﾎﾞｸｼﾝｸﾞもやりますヨ。（時々）
ｽﾃｯﾌﾟは鏡が見れず、足元ばかり見てしまうので、
ついていけませんでした・・・ｽﾃｯﾌﾟの人達はスゴイっす！(^-^)

ジェク夫さん私が出てるレッスンとかぶってる！
もしかしたら私の好きな人かも！
一目惚れじゃないけど好きです。

N蔵たん萌え

この会員さんに一目惚れしました＞＜
http://ameblo.jp/user_images/c3/4e/10005824128.jpg

>>130さんへ、どちらかというと、私は『キモイ！』『ウザイ！』
側だと思いますので、残念ですが人違いだと思います・・・(ToT)

>>132
うわ、なにこいつ！
キモッ！！

かわぃぃっ。

>>129
D門君のマーシャル？

>>126
スレ違いｗ
TIPのスレでやれよｗ

フロントさんにまじで一目惚れをしてしまいました。仲良くなる秘訣はないのでしょうか

>138
女？男？どっちだ？

138です。
女です。

誰だい？

ジェクサーのエアロの養成ってどんな感じなんでしょうか？

>140
どんな感じの女だ？

>>138さんガンバッテ！
ここのスレタイっぽくていいね(ノ^^)八(^^ )ノ

>>138
チャリ置き場に見回りに行く時を狙って
ジダンふう頭突きアターック！！！
訴えられたら示談で（獏）

デブおばさんことジェク笑龍に一目惚れしたんだけどさー
プールにいる時間がいつなのか誰かおしえてくれよ
水着姿見たいから

>>146
ジムエリアにいなければプールかメシだな(笑)

>>144
見ず知らずの人に対してガンバッテと言えるあなたは
良い人振りたいだけでしょ？



　　偽　　善　　者　　キ　　ラ　　イ　　で　　す　　。

>>148偽善者っぽく聞こえますか・・・悲しい人ですね
所詮顔も知らない人ですが、応援しちゃだめですか？
JEXER内に好きな人がいるなんて、羨ましいじゃないですか。

>>149
羨ましいから応援したいの？

応援といっても、どうこう出来る訳ではないけどネ
暗い話題より、明るい話題のほうが良くない？

最近、入ったばかりの者ですけど
ジェクってまじでいいと思うよ。先生たちは（スタッフ）も、
明るくて、よく説明もしてくれるし、
皆いいひとにみえるのにな〜

>>149
まだ赤羽にいたのか。さっさと大井町行けば？

ジェク夫さんって・・・
善人か偽善者かはともかくとして、魅力は全くない人ですね。

なぜかジェク夫さんとワッキーが同じ人じゃないかと考えてしまいます。

フロントに可愛いコいない？

オバケの救急車〜♪　オバケの救急車〜♪

>>155
ジェク夫≠ワッキー

年齢は近いかもね(笑)

ポニーテールちゃんに一目惚れしました。
僕は夜と日曜しか行けないのですが、彼女は平日も朝から来てたりするみたいですね。
彼女は主婦なのでしょうか？恥ずかしくて話しかけられません(>_<)

>>159
釣れませんねｗｗｗｗｗｗ

もう決めました。
告白してくれたらお付き合います。
先着５名様までです（おデブはカウントしません）。

>>159
お、ライバルだな！
デブオバサンも捨て難いけど、あれだとスレンダー過ぎるかな…
ピチピチウェアのパンティラインがたまらないぜ！

ポニーテールってBTSJのウェア着てパンプに出ている女の子？

>>163
毎日朝から晩までいるジェク赤羽で一番可愛い娘だよ！
あれほど素敵な人だから結婚してるか恋人はいるだろうけどな。。。

>>164
そんな娘、わしは知らん。
具体的にどの時間帯の、どのレッスンに出ているのか、ご教示願いたい。

朝から晩までジェク赤羽にいる人といえば、
朝青龍さくら、タンクじいい、ワキガ男しか
思いつかない。

朝青龍さくらni

朝青龍さくらに思わず吹き出したｗ

その朝青龍さくら、パンプに出てたな。
膝壊しそうなスクワットが痛ましかった・・・

朝青龍はツナのパンプ皆勤で頑張ってるよ。
悪口はやめて、みんなで応援してあげようよ。

ていうか、本当に膝壊すんじゃないのか？
激しいスポーツはもっと体重落として筋肉つけてからじゃないと危ないと思う。

まだ23歳と若いし、大丈夫だと思う。
プレートも基本的に1キロか2．5キロしかつけないし。
その辺はわかっているのでしょう。

２３なの？

だと思ったけど。見た目ほど、おばさんじゃないよ。

詳しいな。スタッフ？知り合い？

>>175
いいえ本人です。

勘違いしないで欲しい。
フォームが変（膝が前に出すぎ）だから膝を壊しそうだと言っている。

まぁエアロやステップ、コンバットよりはパンプの方がマシかもね。

>>177
今日のパンプでツナから指導してもらおう。

>178
ツナに指導してもらったか？

>>179
直ってないからまだのようだ。

>>177
あの巨○ブの場合、どっちかっつーとスクワットが全部トップハーフじゃね？
あれじゃ、スクワットの効果など殆どないと思うが。
(フォームが変で膝にきたからトップハーフになったのかもしれないけど)

普通、上背にあれだけのウェイト背負ってりゃ、バーベルなしのスクワット
でも相当効果ありそうなモンだけどね〜。

　 ､　　∩
(　ﾟ∀ﾟ)彡　ポニータン！　ポニータン！
　　⊂彡

火曜のマーシャル、水曜のコンバット２日続けてチャレンジしたら
両方の内モモがつり、動けなくなりました。
２日目にくるなんてジジイの証拠かな・・・

オキニイントラくん、大好き大好き。
ライバルいっぱいいるみたいだけど
気にしないー。

目が合うと恥ずかしいので
最近はあまり見ないようにしてます。

何のためにレッスン出てんだー!
と自分ツッコミする今日この頃。

帰り際にいろいろ話しかけられたけど
ツレなくしてゴメン。
本当に恥ずかしいのデス。

今夜赤羽デビューです。皆様よろしく！