☆　チラシの裏　☆スポクラ板

なんでもどうぞ。

乙

また一週間休んでしまった…。
会費がもったいないよぅ。。

IDが666だ…オーメン？

　　　　|┃三　　 人　　　　　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　　|┃　　　（＿ ） 　　　／
　　　　|┃　≡ （＿＿） ＜　 >>1　糞スレ立てるな、蛆虫。氏ね。
＿＿__.|ミ＼＿_(　・∀・) 　＼
　　　　|┃=＿＿　　　 ＼　 　￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　|┃　≡　）　　人　＼ ガラッ

なんでもいいの？

良いんじゃん、そう書いてあるし・・・

とりあえずメシだな・・・

だな・・・

食ってきた！

今日も行けなかった（泣

http://dl2.n1e.jp/DATA/MOVIE/1140722907/1140722907.jpg

寂れてますね

盛り上げようか？

ダイエットエンドって意外に良い。
うちの近所にオープンしたんだけど

10分で運動すればいいし足やおなかに結構キタ。
自分で買うのは結構お金かかるし通おう

どこかの板と違って
ここのチラ裏は盛り上がらないね

>>16
どこかの板ってどこですか？

スポクラの近くに引っ越したい！
歩いて行けるぐらいのところへ！

>17
ス○ート板比べるのも変なのだが

DIET-ENDでがんばってみる
最近は忙しく運動しにいけないので。10分で二時間くらいの効果があるみたいなので

痩せるというよりはひきしめでがんばってみようと思う

カモシカのようなバネのある柔らかい筋肉を身につけようと頑張ってたけれど、
マッサージのオッサンに、「あれは生まれつきの先天的なものだ。諦めろ。」って言われてショック。。。

テンション下がるわぁ・・・。

筋トレすると変なタイミングで睡魔が襲ってくる。
生活のリズムが狂ってるのも事実だけどー

筋力ないのですが
パワーアップしたいな

>>21
筋トレに限らず、運動後って妙に眠たくなる。
スポクラ内のベンチで崩れるように居眠りしてたら
イントラに「大丈夫ですか？」って言われた…orz

【買い物メモ】
・歯磨き粉
・栄養ドリンク
・湿布
・テーピング

有酸素マシンに付いてるテレビで競馬でもみるか。
◎テイエムプリキュア(２人気)
○キストゥヘブン(６人気)
▲ダイワパッション(４人気)
△コイウタ(５人気)
△フサイチパンドラ(３人気)
我ながらしょぼい予想だな。

ステップ楽しい。

確定前ですが・・・
○キストゥヘブン　１着
△コイウタ　３着
２頭が馬券に絡みました。
有酸素マシン付属のＰＣより。

明日雨かよ〜
ふざけんなよ〜

明日は雨が止んだらジムに行く。

二十歳
女子大生
160�a/70�`

なんですが･･･デブすぎて人生つまんないです
ジムに通いたいんですが運動は全くできない、体堅いです。
こんな私でも受け入れてくれますか？
断られたりするんですか？

全然おけです
人生楽しまなきゃ
みな楽しむ権利は平等ですよ(^o^)／

ありがとうございます＾＾
みんな鍛えてらっしゃるのに、デブが歩いてたら目障りかなって;;
見学行ってみます。

がんばってね。

寝るw

マタ明日。

おはよう

こんにちは

重複してない？

今週も有酸素マシン付属のＰＣから「皐月賞」の予想をお送りしますよ。
日曜日は天気が微妙、馬場状況によっては大波乱もありそう・・・
予想だけで馬券は買わないけど当ててみせるぜ！

期待してます。

39の予想で買うわ


ホレ、どうした

皐月賞は１０年に４回も１０番人気以下の馬が連対していて
比較的人気通り決着したのは５回。ハッキリ言ってわからん(´・ω・`)
人気馬の実力は本物か、前哨戦で敗れ人気を落としている馬を
どう評価するかがポイントとなります。
少しずつ煮詰めていきますので、少々お時間をいただきます。

板違いだろ！ボケ！カス！シネ！あっち行ってろー

あっち行きま〜〜〜っす！

ブタの女
ウザイ

ぶ、ぶたの女？？

大好きなスタッフさんが遠くの店舗に行ってしまいます
ｳﾜｧｧｧｧｧｧヽ(｀Д´)ﾉｧｧｧｧｧｧﾝ!

春天はディープインパクトが出ますよ。相手探し相手探し・・・

あ

男ならうエアロビやるな
死んじまえ

　　　 　 ,..、　　　　/´,!
.　 　 　 l　l　,....、　!　l
_　 　 　 l/`く　,. V　 /
　　　　 i' ヽ　ヽ、 　 ! 　　　　　　　　　　|
　　　　 ト' 〉　　 ｀`ｿ 　　　　　　　 ＿＿＿ 　|
　　　　l　i'　　　　/ 　　　　　　　　|　 　 　 　 | 　　　　　　　
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　 　 　 !'´　　 　.! 　　　　　　　　　　　　　 / 　 　 　| 　　　＿＿＿/
　 　 　 !　　　　　i 　　　　　　　　　　　　／　＿／　|　　
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　　　 　 !　 　 　 　 i　　　　　　　　 　 　 　 ,r'´　　　　｀ヽ、
　　　 　 ! 　 　 　 　 i、 　 　 　 　 　 　 　 j'　　　　　　　 ヾヽ、
　　　 　 !　　 　 　 　 ヽ　　　　　　　　　　l　　　　　 　 　 　 ヾヽ
　　　　　l.　 　 　 　 　 ヽ　　　　　　　 　 ﾉ＿,... --‐ '''"´￣￣￣｀` ｰ､._
.　　　　　!　　　　　　　　ヽ　 （`ー‐''"´￣_,. ---､......____　　　　　　 　 　 ヽ
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　 ∩∩　　l　 　 　 　 　 　 ヽ　 　 　 `ｰ! （　 _ i､　　　　　　　r　i !　　　 　 ,!
　 (7ヌ)　 　 !　　　　　　 　 　.ヽ　 　 　 l　j jiiiiiiiiiii、　　　　　　　ｲi 　 　 ,..ｲ
　/　/ ヽ　　 　 　 　 　 　.ヽ、 　 l　jil''""ヾlli.　i　　　　`´ ll!..-‐' ´ 　　
/　/　 ∧＿∧ヽ　　 　 　 　 　 　 ｀ ｰ､.ヽ" !､__,ﾉ ゛　!　 　 　 　 ! 　　　　 ∧＿∧ ∩∩
＼ ＼（　´∀｀）ｰヽ　　　　　　　　　　　　,..l　,ー‐'　 ./　　　　 　 .ト-､ 　-（ ´∀｀ ）(7ヌ)
　 ＼ 　　　　　／⌒ヽ　　　　　　　　　 r'´　l´　i　　ノ 　 ／　　　　 ソ !、　　　　　　ノ

じいさん！遠くからじっと見るのやめれ！

同意。
あんただけには見られたくないよ！っておやじ。
やめてくださいな。

有酸素マシン備え付けのＰＣより天皇賞(春)予想！
５、７、９、１１、１４のワイドボックスです。

ボスのやつめ〜

今ちんこ触っていたら手が臭くなった。なんの臭いだ？今まで嗅いだことないような変なくささ。