【老若】スポーツプレックス希望ヶ丘【男女】

プールにスタジオ、マシンにフリーウエイト
さあ、今日も頑張って行きましょ〜！！

スポーツプレックスオフィシャルサイト
http://www.sp-j.net/sitemap.html

荻窪のスポーツプレックス
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1124376988/

★☆スポーツプレックス磯子☆★
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1141745902/

恵比寿のスポーツプレックス
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1124693715/

☆武蔵境のスポーツプレックス2☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1137192455/

本日休館です

夜はどんな感じですか？
私デイ会員なのですが夜も行きたいと思い始め変更しようかと思っています。
スタッフさんの顔ぶれもデイとは違うのかな〜。
だれか教えて下さい。

スタッフの顔ぶれとかはそんなに変わらないかな〜。
夜の方が会員さんの年齢層が若干低いような気がします。

昼に行くとのどかでいいんだろうな。

この前昼に行ったけど、フリーウエイトは使い放題だったよ
てか、その時間あそこによりつく人はいないみたい

ティップネス行ったんだけどスタッフさんは格段に向こうのほうがイケメン揃いでした。
向こうへ流れるかな。どうせやるなら目の保養もプラスαがイイ！

ティップってもう見学とか出来るの？

見学会は21日だったかな。
行かなかったけど。
フリーウェイトやる人にとっては、ゴールドジムでも来なければ近場ってのが条件だろうな。

スポーツプレックスPart2って落ちちゃったの？
ここがあるからいいけど。

ティップの見学行ったけど、
広くてキレイで良かったですよ。

でも規模で考えるとマシンは少ないような...？
スタジオも一応3つあるんだけど、1つはちびっ子専用だったし
プログラムの内容はプレックスの方が充実してると思う。

あと、ロッカールームの奥にマッサージ機があった。
小さなスペースだけど、
リラックスルーム？っていうのかな。
他のスポクラでもあったけど
プレックスはそういう
ちょっとゆったりくつろげる場所がないからね〜。

全体的に印象は良いんだけど
始まってみないと分からないですね。



ティップの男子スタッフは○○っぽいなーと思いました...

二俣のティップは子供が来るからなぁ〜
夕方からはガヤガヤうるさくなると思う。子供だから仕方ないが。

だから私は希望ヶ丘がいいわ。
老人ホームぽくてもこっちがいいわ。

ティップが出来て少し空いてくれると良いな〜

夜でもお年寄りは結構いるよね。

>>14

うんうん
基本的に他のスポクラより年齢層が高い気がする
若い人達がティップ行ったら余計拍車がかかるでしょうね

そう言えば駐車場三時間無料になったね！
ＧＪ！！
レッスン１本出て風呂に入ったらすぐ２時間位経っちゃうから
とっても助かるな〜

ティップが出来たせいか若い人が減ったような気が。。。
まー、ますます落ち着いた雰囲気になったということですか

代々木上原店のはドコに書き込めばいいの？
誰かスレたててぇ(^∧^)

>>16
確かにｗ
落ち着いた雰囲気というか、過疎化してる村みたいというか・・・・

来年、三ツ境にコナミスポーツが出来たらどうなってしまうんでしょうか　ここは
さらに過疎化が進む？？？？？

閉鎖

昨日、今月はじめて行ったけど、込んでたな。
そんなに会員減ったの？

そんなに減ってない様に思う
まぁ、外から見てるだけだから何とも言えないけど
人気のあるレッスンは人入ってますしね〜
ところで皆さん、オキニのイントラさんっています？？

オキニって言うか桐ヶ谷さんのファイトとかＫＯが好き

種市さん居なくなって寂しい・・・

>23
わたしも桐ヶ谷さん好き。
ヨガも桐ヶ谷さんのレッスン出て好きになったヨ。

でも4月からティップにしたので
ちょっとさみしい。

>>25
戻ってきなされ

桐ケ谷さんは男女問わず人気ありそうだよね。

今日は空いてましたね
なんとかいう新しいのに出ようかと思ったのですが
混んでいたので止めました
個人的にはＳさんがいいな　ボクシング系の

小室コンボに１票

今日も空いてましたね
土曜の夕方なのに
やはし二俣川の影響？

今日は混んでたね　マシンもいっぱいでほとんど出来なかった
フリースペース狭すぎ　いつもいっぱいでストレッチ出来ない
おばさんがおしゃべりしてるし
ペアストレッチくらいほかでやってほしいなぁ
初めてウオークでしたっけ？ﾛｰｲﾝﾊﾟｸから名前変わったの
あれ初心者向けではないね　コリオ凝りすぎですよ
初心者にあれでは捻挫とかしそうで危険

フロントに新しい子入りましたね

>>32
うん、カワイイ。

ですね　ういういしーなぁー

それが楽しみなんだ？

そう！とってもささやかな楽しみ
ﾀﾞﾒ？

「あり」です

スタッフの平均年齢ってどれくらい？

２０代じゃない？
３０代はあんまり居なさそうだし



ここってage進行なの？

平均なら二十代でしょーね
一部３０代の方もおられるようですけど

age進行ってなに？

２ちゃんねるは、最新の書き込み順にスレッドが整列するシステムになっています。
　ただし、メール欄に「sage」をいれると、順番が変わらず（上がらないし下がらない）に書き込むことができます。　一見してなくなったように見えるスレッドも、スレッド一覧の中に埋もれているかもしれません。
　書き込みをしてトップまで持ってくるのも一興。下がったまま内緒話をするのもまた一興。。。


だそうです

で「sage進行」の反対が「age進行」です

へー　初めて聞きました
ありがと
特にage目的ではないけど誰もｶｷｺないから
消えちゃうのもやだし　書いてみただけですら

常連の書き込みが少ないからね。

マシンのディスプレイに亀さんとかウサギさんとかマークが出るの知ってました？
アレの意味最近わかったんですよー　誰も教えてくれないからねー
開店から通っているのに、まともに使い方とか教わったことないし

>>45
意味教えてよ。

亀さん・・・遅すぎ
ウサギさん・・・早すぎ
にこちゃんマーク・・・ベスト！
　　　　　　　　　　　　　

マシンやってて思うんですけど、たまに回数カウントされない事がありますよね？
１０回目指して頑張ってて「終った〜」って思ったらまだ９回だったり・・・・
皆さんありません？そう言う事

あるあるある
いっぺんに２カウント進むこともあるし
いっこも進まないこともある
最初の二回でその人のストロークとか見るらしいのです
んで　そのあとスピードが変わったりするとダメっぽい
ま　どーでもいいけどね

今日は雨のせいか　そこそこ混んでましたね
おばさま達がながーい列作ってさ　フリーウエイトのほうまでつながって
通りにくいったっけありゃしない
ストレッチスペースは相変わらずふさがっているし

最初はスレ建ててもすぐ無くなっちゃうかなーって思ってたけど
５０突破してホント良かった！
皆さん、今後もトレーニングに書き込みに頑張りましょうね！！
ちなみにスタッフも見てるのかなぁ？

ｽﾄﾚｯﾁスペースでパーソナルやるのはどうかと思います。
空いてるときは良いけど混んでるときはフリースペースでやって欲しいな〜。

あ、自分がフリースペースでｽﾄﾚｯﾁすりゃいいのか。

そうそう、空いてるところでやれば良いんじゃない？フレキシブルに。
ここのいいところは何にも言われないところ。
年齢層高めで道理がわかっている人多いから自由にやろうよ。人に
迷惑がかからないように自己責任で。

ストレッチってとても大切だと思うんです。
個人的には１５分くらいは時間かけたいのですけど
今のスペースはほとんどふさがっているのでムリ
あいてるところ？もなんか落ち着かなくてね
もっぱら家に帰ってストレッチしてます
ここの最大の欠点かと思います

確かにストレッチスペース狭い。本当はトレーニング終わってからすぐやりたいけど、私も家に帰ってからやってます。
Ｂスタジオの前のソファー要らないから、あそこにもスペース作って欲しいな。
確かに年齢層高い分、皆さんマナーの意識も高いけど、中にはベラベラ喋りながら３０分以上ストレッチしてる人もいる。
空いてるならともかく、混んでる時はホント周り見てやって欲しい。

55番様　全面的に賛成!
ストレチスペースでおしゃべりしているそこのおばさん!
さっさとどいてくれー
あと　スタジオ空いているときはストレッチスペースに解放してくれませんかね

おっさんもいる。
念入りなのはいい事だけど、我が物顔で長居してんだよなー。
知り合いっぽい人やスタッフと親しげに話してるけど、第三者視点で見てるとその人たちは嫌々相手してるように見える。
かわいそうに・・

いる！オサンしゃべってしゃべって何やってんの？？な人がいる。
夜によく見かける。ま〜しゃべってる。フリーウエイトでもしゃべってる。

まさに我が物顔。誰を意識してんのかしらないけどオサンのこと誰も見てないから
張り切らなくて結構よ。

>>57,58
それってどんな人?
俺と嫁がいつも言ってるのは、凄いデカイ声で「ア〜」だか「ワ〜」だか言いながらトレーニングしてる奴！！
ストレッチスペースが混んでても一向に止める気配も無く、知り合いとベラベラ喋ってる
嫁曰く、「階段降りてくるとストレッチの方からこっち観てて気持ち悪い」って言ってた

>>59
たぶん同一！
自分もジロジロ見られてむかついてます。

フリーウェイトにそんなオッサンいたかな？
俺は滅多にストレッチエリアに行かないから思い当たらないな。

>>61
フリーウェイトやってて知らないわけがない。

有名だよ。
大した重さでもないくせにバカみたいにデカイ声出して、終わったら終わったでまたデカイ声でベラベラ喋ってる。
器具の使い方も乱暴だし、正直邪魔者

>>59
たぶん同一人物だ〜〜

ほんっとウザいオサンだよ。よく来てる割に細こいし。黒いけど。

俺もメチャ黒いけど

知り合いに聞いたら、どうやら俺の事ではないらしい。
よかった。
知らない所で人に迷惑かけてたかと思ってしまった。

とりあえず、今日の夜にトレーニングしてた人たちは無関係です。
自分も行ってたけど、例の人はいなかったもん。
>>65さんは書き込みの時間からして今日は行ってないようですが、メチャ黒いってほどではないと思うんで、あなたもおそらくシロですね☆

６５です。
昨日行ってたので該当者じゃないな。
２０：１４の書き込みはプレックスからしてました。

>>68
20:14の書き込みはトレーニング前ですか？後ですか？
書き込み後帰宅されていたら、安心はできません。
自分は21時〜22時くらいにいた人を指して言いました。

みんな迷惑してるんですね。
最初嫁が「ジムでホモっぽい男にジロジロ見られる」って言い始め、どんな奴かと思って教えて貰ったらそいつだった。
夫婦でついたあだ名が「種馬」。なんか馬っぽい顔してるし、女の人（嫁さん以外も）をジロジロ見てるんで。
ジムに言ってるご近所の奥さんも不快だって言ってたらしいよ
月曜日にマシントレーニングしてた時、あの声が聞こえて来たので、トイレがてら見に行ったらやっぱり奴だった。どなたかも言ってたが、凄い音たてて器具投げてたよ。
インストラクターは何も言わないのかな？あんなことしてて・・・

６８さん
多分あなたじゃないよ。
嫁は八時前ににジムに着いたけど、昨日は種馬いなかったって言ってましたよ

たしかに馬っぽい（笑）

なるほど種馬ですね。駄馬でしょうけど。
凄い声で「ア〜」だか「ウ〜」だか言いながらやって、
インターバルがすご〜く長い奴ですね。
マシンでもウェイトでもガチャガチャすごい音立てて。
皆さんもとても迷惑に思っていたんですね。

夕方、おジイサン３〜４人位がつるんでフリーウェイト独占しているのもこまりもの。
インターバルがものすごく長くて、喋ってばかり。

６８です。
２０：１４はトレーニング前です。
フリーウェイトの常連だと誰か分かっちゃうね。

>>68
おそらくですが、私は貴方が特定できました（笑）
たしかに、貴方も多少声が出る事がありますもんね。
でも、貴方の声は常識レベルだと思います。お気になさらずに。
それに、貴方は>>64にあるように細くはないんでは？
貴方の上半身は素晴らしいと思いますよ。
下半身はよく見てないのでわかりませんが（笑）

これだけ書いて人違いだと恥ずかしいな・・・

こちらは誰だか特定出来ないから間違ってても恥ずかしくないのでは？

いや、馬という表現ズバリですね。
子馬て感じでしょうか、大きくない方ですのでね。

つか同一だろうね。みんな違う奴指して話してたりして・・。

確かに馬っぽい！
前から変な奴だと思ってたけど、みんな同じ目で見てたんですね〜（笑）
大きいのと小さいのがいるんですか？
僕が言ってるのは色黒中背で、顔がデカくて髪の毛チョット染めてる４０位のオッサンです
てか、あんなのが二人もいたら嫌ですよね（笑）

>78
１頭だけのはず

暴れるのが怖いからイントラも注意できないの？

暴れ馬ですか（笑）
じゃあ今放牧中ですね（笑）
でも、他の会員さんに迷惑掛ける様な事をしているなら、クラブ側もキチンと対応して欲しいです
何処迄が迷惑かって言う線引きは難しい処でしょうが、明らかに不快な思いはしてる訳ですから

>>80
被害者側から見ても注意は、しにくいと思いますよ。
具体的な被害を受けてるわけではありませんし・・・
上記の苦情も大半が『うるさい』とか『ジロジロ見て来てきもい』とかそんなんですしね。

できれば、本人がこのスレ見て来づらくなりティップあたりに移ってくれるのがベストなんですけどね。。。

後ろから小声で「種馬」と言ってみる

種馬キタ〜〜〜と言ってみんなで逃げる

放牧中の馬って掲示板読めるかな

観てても多分自分の事って気付かないんじゃないですか？
例え気付いてても改めるタイプじゃないと思いますよ

正に「馬の耳に念仏」　　

既にティップネスにも入会済みらしいです
ストレッチスペースでデカイ声で喋ってましたし、移動した知り合いが言ってました
あ、ちなみに僕らの間では「シャルダン」って呼んでます
確かシャルダンのＣＭだったと思うんですが、カバちゃんが芳香剤の匂いを嗅いで「ア〜ン」って言ってるシーンがあるんです。それが種馬が筋トレ中に出す声そっくりなんですよ（笑）

まさか｢種馬」がこんなに浸透するとは・・・・
今嫁さんにシャルダンの話したら大爆笑してたよ

じゃあお馬さんが「ア〜ン」と鳴いたら
ここの住民は皆で笑いましょ。「今日もお馬サン元気だね」

お馬サンて時々ｽﾄﾚｯﾁスペースでパーソナルみたいなことやってない？
知り合いにやってるのと思うけど邪魔なんだよね。
ここでやんなくても、と思う。

↑種馬のお仕事　種付け！
種馬｛別名；シャルダン）は牡馬が好きなの？牝馬も好きなの？

>>84
正に「馬の耳に念仏」ﾜﾛﾀw
ティップネスに放して柵閉めたれ

種馬って、ストレッチでよく若い女性のマッサージ
とかしてた人？？？

ティップに移ったんじゃないの？

前に聞いた事あるけど、種馬がやってるパーソナルトレーニングって有料らしいよ。
マッサージだけじゃなくマシンの方でも付きっきりでやってるし。
今でも金取ってるかは知らないけど、あれはジム側は許可してるの？

みなさんイメージは「ウマ」なんですな　大笑
あの方長々とマシン占領してスタッフにやんわり注意されても
まるっきり馬の耳に状態でしたよ
どこにでもこういうあつかましいのっているんですな

お馬さんは最近も来てるの？
自分はナイト会員なんで祭日ばかりのGWは全然行けてないんです。

最近見ませんよ　お馬さん

契約ロッカーの空きが目立ちますね
やはり会員減っているのかしら

今日はパーソナルストレッチをＢスタ前でやってましたね
このスレ　スタッフも見ているのかしら

ＧＷだったから最近種馬は出没していないのでしょうか？
ティっぷに鞍替えしたとか　どなたか確定情報あればお願いします。

お馬サンがいなくなっていれば　あの不快なうめき声からプレックスは開放され

馬この前見たよ。
なんか自転車用のヘルメットかぶって受け付けにいた。室内じゃ何も落ちてこないんだからヘルメット取れよ・・・
オマエは格好いいと思ってやってるんだろうけど、周りは冷やかな目でしか見てないから・・・
多分奴はティップネスも掛け持ちで入会してるみたいだよ。そのままあっち行かないかなー。

この建物から人が出てくるたびに、いい年して２ちゃんねるかｗｗｗｗｗｗｗとジロジロ見てる高校生は俺です

全然どうでもいいけど昔こんな馬がいた。

http://db.netkeiba.com/index.php?pid=horse_detail&id=1995105589

>>93
サンクス。同感です
トライアスロンをやってるつもりらしい。いつだったか腕に数字を書いたままプレックスに来てトレしていた。汚いの−
でも、あいつのクロールじゃ平にも抜かされてるな。

>>９２
　プレックスからティップネスに移ったものです。
　多分みなさんがおっしゃっている「馬」さんは、
　レッグエクステンションを片足で頑張っていたり、
　ベンチプレスのあたりをうろうろしていたりする
　色黒の人ですよね？
　あの人ならティップで見かけましたよ。
　あまり来ていないようですが。
　それから、マラソンの大会でも見かけましたので、
　トライアストンに出ていてもおかしくないですね。
　確定情報がもっとありましたら、順次お知らせします。

>>92>>97
前に自転車を競技用と普段用を持ってると話していたのを小耳に挟んだので、トライアスロンか自転車競技にでている事は確定だと思われます。

この人泳ぎ下手だよ。スタジオも駄目だよ。
ガタイ良いけど体のコントロール等全然並以下だよ。
ただのスポクラオタクじゃないかな。ちょっと根暗・・・

でも奴は自分の事を「俺はトップアスリートだ」と大声でほざいてた

有馬記念とかにも出てんのか？・・・・

多分奴は今日プレックスに現れる筈
そしてオバサンマッサージしながら、ギラギラした視線で階段の方見てるんだろうな

その人ってオッサンなの？
オッサンって程ではなく似たような感じの人覚えあるけど。

>>101
オッサン。
プレックスの年齢層からすれば、見方によっては若い部類に入るかもしれないが、20代の自分から見れば完全にオッサン。

50年輩ではないでしょ？

４０過ぎだと思う。
自分もそうだが十分オッサンでしょ？

冬はスキーやってるとか、ハーフマラソンにチャレンジしたとか言ってた人かな？

本日、馬発見。
ストレッチスペースに長時間放牧されてた。

馬はまだプレックスにいたのか　残念。。。。＿|￣|○

馬の話題でここまでスレのびるとはすごい。お馬さまパワー全開

>>100
>>106

いましたね〜、昨日！
ストレッチマットの外で待ってる人もいるのに、相変わらずの厚顔ぶり
お前の為だけにストレッチマットがあるんじゃねーんだよ・・・


>>91

有料専用のストレッチスペース、Ｂスタジオ前に出来てましたね〜
スタッフももしかしたらこの板見てるのかもｗ
もしそれできちんと対応してくれてたなら、それはそれでとても高評価！

ついでに種馬の好き勝手放題、いい加減に止めさせて！

いい加減お馬さんネタ飽きた

お馬さまはきっとまた何かやってくれるはずよ
そしたら教えてちょーだい

プールネタはないの？

お馬様とはどんな方ですか？

>>112

お前みたいに空気読めない奴

>>111
とりあえず

スイミングキャップのどこが前なのか横なのか解っていない人大杉
speedoとかのマークを必ず前にして被るのは極く一部のキャップだけ
メッシュのキャップとかでマークを前にして被っているオジサンみると笑っちゃうのは私だけ？
あなたの帽子は北島がかぶってんのとは全然ちがうんですよ

お馬さんてもしかすると
髪の毛茶髪で、ニューバランスの皮のシューズはいている
いつもいろいろな人にガンくれている人のこと？
そう、よくイントラと話してるのを見かけるけど。
若い衆を捕まえてよくウンチクたれているようだね。

》114

え！そうなの？！
俺まさにそんなかぶり方してた・・・・
どうかぶるか教えてー！！

>>116
メッシュとか布で出来てるのは頭の上部に縫い目があるはず
縫い目が前→後ろ方向になってればＯＫ　このときマークは頭の横側にきてるはず
シリコンとかの奴は合わせ目が前→後ろ

北島のは一体整形？になっててイボイボがついてる。これは顔面にspeedo印がきます。
私は遅いし、値段高いからこんなのはかぶれません

>>117

サンクス！
今日早速プールで試してみます

「試してみます」じゃ変ですな・・・・

「今日からちゃんとかぶります」

ゴーグルをするとなんかぼやけて
しまってはっきりと水中が見えないんですけど
・・・普通ははっきりとみえますよね・・・
どうしてなんでしょうか？

今日もストレッチスペースでパーソナルストレッチしてたよ
全然改善されてなさそー
ということで今日もストレッチできませんでしたー

>>120
いろんな理由が考えられるけど
�@普段メガネとかコンタクトをされている方で、ゴーグルが度付きではない場合
�Aゴーグルが曇ってしまっている
�Bプールの水が濁っている

質問されている方は、きっと�@ではないですよね。プレックスのプールの透明度はいい方だと思いますから�Bでもないでしょう。
プレックスのプールは何時行ってもだいたい25ｍ先の壁が見えるくらいの透明度。
いちばん可能性有るのは�Aのゴーグルの曇りではないでしょうか。

アンチ−フォッグのゴーグルと言ったって直ぐその効果はなくなりますからね。
曇っている場合は、プールの水につければ一時的にはっきり見えますが、すぐ曇って元通り。
それが気になるようでしたら、ゴーグル用の曇り止めを塗ってみてはどうでしょうか。
塗り方によって効果は全く違いますから気をつけてください。

あ！ゴーグル自体が指紋とか皮脂で汚れているということも考えらますね。

�@〜�Bのどれでもないんです。
ゴーグルのメーカー言ってしまうと
私が誰だかばれてしまうのでやめときますが。
コンタクトを入れて泳いでるんですが焦点が
合わなくなるって感じ、わかりますか？
一流メーカーの商品なんですけど。

>>123
どれも違いましたかσ(^_^;)

水の中では視力がアップすると言われています。
以前に水泳関係の雑誌でそんな記事が載っていました。
近眼の人だと水の中では裸眼+度無しゴーグルでもちょっと良く見えるそうです。
私はもともと目だけはいい方なのでそのような気はしませんが。

↑が本当だとすれば、地上で良く見えるように矯正されたコンタクトでは、
水中では逆に度が合わなくなってしまいぼやけて見える　　　かもしれません？？

でも、コンタクトをしたままゴーグルを掛けて泳ぐって私個人としてははじめて聞きました。
それって一般的なんでしょうか（コンタクトの経験ないもんで）。プールの中でコンタクト落としたら絶対みつからないですよね。

他にコンタクトをして泳いでいらっしゃる方はいませんかあ？

今日夕方プールにとてもきれいに泳ぐ娘いまして
思わず見とれてしまいました｡
ああいう風に泳げたらいいな
なにが違うんでしょうね　わかんない
速くなくてもいいから優雅に泳ぎたいな

NHK教育で「中高年のらくらくスイミング　ゆったりきれいに気持ちよく」っていう番組やってます。
中高年というのが気になりますが．．．.　基本は同じでしょ

http://www.nhk.or.jp/syumiyuuyuu/swimming.html

泳いでいる人の中には　もうあきらかに
｢水泳部出身でしょ？｣みたいな方がいるでないですか
２５ｍが短すぎてたりないよーという雰囲気
そういう方々と同じコースで泳ぐのはかなり勇気がいりますね
ロングも速い人遅い人とか分ける？(むりだね)
ロングでビート板は論外ですが(実際いますけど)

本とかテレビ・ＤＶＤとか見ても頭の参考にはなるけど
実際泳いでみるとなかなかその通りにはできない。
やっぱりプールのレッスンとかに出たほうがいいのかな？
イントラさんによって教え方ていうか理想とする泳ぎが違う
頭がこんがらがって泳ぎも混乱してしまいます。

レッスンも善し悪しです
ｲﾝﾄﾗによっても表現が違いますし自分のレベルに合っているかもありますし
Ｎさんのレッスンなんかほとんど筋トレでまいりました。
参考程度に参加されて､自分にあったｲﾝﾄﾗ探すのもいいかもですね｡
でもねーレッスンも固定メンバー化しているから
はいりずらいかもです

スタジオのレッスンて常連さんの場所取りとかありそうで入りにくそう
知らずに入って場所取ったら睨まれそうでこわー<(ToT)>
いまだにスタジオ入ったことありません

昼間のプールが実は上達への近道では
と思うことがあります。おじ様おば様ばかりで。すばやく泳ぐことは
出来ませんが、SPのプールはステンレスで底に自分の姿が映るのです。
これはすごいことだと思いませんか？自分のプルの軌道、両手の掻くタイミング
が一目瞭然なのです。一度お試しあれ。

スタジオのレッスンは2列目以降なら全然
大丈夫ですよ。夜の部は。

>>130

定位置に行きたい人は大体扉が開く前から並んでいます。
ですから並んでいる人が入った後にスタジオに入って空いてる所に行けばまず問題ないですよ。
もし凄く並んでいる様な場合でも、先頭から２〜３０人以降に並べば大丈夫。
もし何か言われたら「定位置でしか出来ない程度のレベルなんだ」位思って譲ってあげて下さい。
実際上手な人は何処でやってても上手ですからw

スタジオで睨まれたことはありません
そんなに心配しなくてもいいと思いますよー
プールは一番はじのコースなら泳ぐ姿も横から確認できます
これは結構いいですよね
スイミングのレッスンでおすすめのイントラいたら教えてくださいませ

みなさんありがとうございます(^_^)
今度スタジオデビューしてみます。
いちばん後ろの隅にいるのがわたしですよ　きっと

>>135

132、134さんがおっしゃる通り、ここのジムは結構平和ですよ。
私自身も場所取られたから睨まれたりなどされた事は皆無です。
頑張って下さいね

一番後ろの隅っこは　わたすの定席だす　あしからず
ﾎﾎﾎﾎﾎ
なんてことはありませんよん

エアロビクスの先生って
若い人が少ないようなきがするけど気のせい？

気のせいでは無いと思われ
説得力のないスタイルの方もおりますの
かといってそれほどおもしろいレッスンでもなさそ

スタジオだと、やっぱりイントラの質が大事なんですね。
人気ありそうなのは並んでるもんな。

人気のレッスンかぁ〜
俺はスタジオは殆ど行かないからよく解んないけど、火曜日の夜は凄く並んでるね。
フリーウェイトの方まで列が延びて来るから、ちょっとマシン使い辛いな。
まあ、１０分少々で無くなるから、あんまり気にならないけど・・・・

テレヴィが増えましたね
昨日背の高いモデルのような方がいましたね
びじん〜
チッシュ配りがむばってね

>>142

詳細詳しく！

し、詳細と言われましても　　　　ﾑｰ
ﾃﾚｳﾞｨの詳細？美人の詳細？ﾁｯｼｭ配りの詳細？
美人に決まりですね　笑
色白で背が高くてかっこいいサングラスの方でしたよ
モデルさんのような雰囲気でしたね

テレビ（モニターと言え！）がたくさん付いたおかげで、端っこの方にある
日ごろ埃を被ってそうなマシーンを使うことが出来てホントよかったです。
長いこといるのに初めて乗っかって見ると、それぞれその動きの面白さに
あ〜感動、新鮮な驚きがありました。

テレヴィが着いても昨日はガラガラでしたねー
ほとんど貸し切り
今日はそこそこ混んでいたかな？
つぶれないか心配

金曜日はいつも空いてますよ。
だから金曜日はマシン使うのにはもってこいです

昨日プールで２５ｍほとんど潜水で泳ぐ娘いたよ
それもウエーブだけで　ほとんどアオリイカみたいな泳ぎ方
美しかったです

昨日久しぶりに行ったけど、結構人入ってたよ。
ディスプレイ増えたってのは、マシンに直接つけるのが出来たんだね。

あと、このところ、フリーウェイトの利用者、女性も出てきたね。
マシンやスタジオとは違う効果もあるはずだから頑張ってほしいな。

フリーウエイトやってみたいのですけれど
やり方がわからないのです
あと　そんなにスペース無いから　じゃまになりそうで

>>151
やり方はスタッフさんに聞けば優しく丁寧に教えてくれるよ。
そんなアナタよりも邪魔な常連さんがいるから気にしないでOK♪

とにかくインターバルは短くね！

俺の事かヒヒ〜ン

普通にやってる分には誰にも邪魔だとは思われないでしょ。
終わったらプレートを片付けてタオルで拭いておくのは忘れないようにね。

でもでもあそこのスペースは筋肉系の方ばっかしだし
ガリガリの体ででウエイト付けないバーだけでベンチプレスとかしているのは
かなり恥ずかしいです

そんなマッチョはいないって。
せいぜい２〜３人ぐらいのもん。
それに、強い人は初心者を馬鹿にしたりしないよ。
どんなに鍛えても自分よりすごい人がいるってのを知ってるから。
地道にやれば必ず結果がついてくるからチャレンジしてみては？

昨日、変なオッサンがいたなあ、セット中に声かけてウンチク語っていった。
バーベルスクワットの時じゃなくてよかったよ。

変ですみません

>>158
俺かと思った・・・・
よくよく考えてみたら昨日は誰とも喋ってないし、しても挨拶位だった。

最近このスレ観始めて、すぐ俺じゃないかと思ってしまう自分が悲しい・・・・

フォームが気になったにしろ、セット中に声かけるのは危険だな。
言ってる事が的を得てなかったし、トレーニングに詳しい人ではなさそうだな。

>>161

ちなみに何時くらいの話？

21時前ぐらいかな。
20時半は過ぎていた。

>>163
サンクス

その時間だったら俺は白でした

少なくとも、ちゃんとトレーニングをした事がある人はセット中に話しかけるような事はしない。
セット中に声をかけられても問題ないって程度にしかやった事が無いんだろうな。

>>165

確かにｗ

セット中に声かれられても受け答え出来ないよね
特にメインセット中なら俺は泣きそうな顔しながらやってるから
まず相手が話し掛けて来ないと思う

インストラクターが教えてくれる時にやたらと体に触ったり、
特にストレッチの時なんかとっても近くてドキドキしてしまいます。
しかもかなり格好いいし･･･。私には刺激が強いな〜。

インストラクターに教わったことないし　さわられたこともない
これって喜ぶべきでしょうか
かっこいいインストていたっけ

>>167おまえみたいな不細工には誰も萌えねーよ 俺インスト経験あるけど、やっぱ成果が出てる女の子見てると頑張り屋さんなんだなーと、かなり目がいく。
顔が可愛いと痩せてどんどん魅力的になるんだよな

誰が書き込んでるか分かるの？

スポクラのトレーニングで効果が出るのでしょうか？
あたしは全然でないけどー
もっとハードにやらないとダメ？あっそ
仕事しながらストレス発散程度に動いているだけでは
見た目が変わるほど効果はでなさそーな予感
筋肉付けるにはどれくらいやればいいのかわからないし
結局ムダってことでしょーか？

確かに私も痩せられない。食事とかも気をつけなくては駄目ですよね。
青木さやかとか短期間にかなりきれいに痩せたから、相当頑張ったんだろうね。
見習いたいものです。でもストレス発散できるだけでも健康的でいいですよね。

はい　楽しければそれでよいかと思っておりまーす
適度な筋肉疲労感は好きですよん
もちろん　見た目も変わりたいのですけれどもーﾈ

見た目が変わるってのはどの程度かって事ですね。
明らかに変わるって程度だと、やっぱりかなりやり込まないとね。
他の人と違うなって人はやっぱりトレーニングのやり方も違うと思いますよ。
食生活まで違うかもしれませんね。

俺は筋肉付けるとかダイエット目的じゃなかったらあんな所行かないね。
ストレス発散なんて他にいくらでもあるし

あの、エステみたいなところはなに？
マッサージとかもあるの？エステなの？？
行ったことのある人、おしえてー。

入ってすぐがマッサージ(整体)
右側にエステ(女性だけ)だったかと

一度マッサージ受けた事あるけど結構気持ち良かったよ。
その後何回か行ったけどすぐにはやってもらえなかった。
もし行くなら事前に予約した方が良いかも

受け付けの女でパシャの時計してる女いるよな？女物の時計詳しくないけど
あの仕事であの時計できるわけ無いのに…
夜もその為に働くブランド女って頭悪そう‥

チェック厳しいね

昨日はやっぱ空いてたの？
残業あったから行けなかったけど、サッカーにはあんまり興味ないから昨日も行きたかった。
仕方ないから自宅でトレーニングしてた。空いてたなら尚の事行きたかった。

パシャCなんて欲しい人はローンしてでも買うだろ、収入なんて関係なく。

ﾌﾞﾗﾝﾄﾞ女と決め付けるのはどうだろう？？
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄかもしれないし･･･。本当にﾁｪｯｸ厳しいね。
その子の事を気に入ってたりしたのかな？？

↑本人乙

ってかプレゼントは無いだろ…40満だぜ？ただのジムの女（顔はしらんが見た限り良い女はいない）にはやらないだろ。オレの予想は質屋で20満くらいで買ったんじゃね？

わからんぞ。
お父様（本物の）がお金持ちで買ってもらったかも。
本人は金には困ってないし、純粋に今の仕事が好きでやっているという可能性も・・・ないか。
自分で買うにしても、40萬なら車のローンに比べたら楽勝だろうしね。

事実がどうであれ、自分が通っているスポクラにダークサイドがない事を切に願う。。。

二回フロアのすみっこにある歯医者のイスみたいな機械はなに？

ダークな部分はないでしょーよ　さすがにｗ

>>187
古い考え方の自分には>>179の言うようにブランド物の為に夜の世界で働くだけでじゅうぶんダークサイドに落ちていると感じてしまいます。

別に気にするような事ではないと思うけど。
受付女性の腕時計ぐらい、何だっていいのでは？
そこまで気にするより、自分の体をどうするかの方が大事な事。

ぶっちゃけ何だっていいよ。
でもこんなネタでも釣られてないと、１店舗専用のスレなんてもたないと思う。

そうだな。
じゃあ、スタッフについて語ろうぜ。誰がお気に入りよ？
俺？俺はあの人の分厚い胸に抱かれたいっす。。。。

じゃあ会員では誰が？

ってか暑い日に限ってジム内はクーラー強めになってて汗かきたいのに、普通の気温の日より汗かけなくてショック！

なんか最近バイトっぽい子　ふえてね？
スタッフで

増えてたら更衣室横のスタッフの写真も増えてるはずだが、増えていない気がする。

どこのスポーツクラブも大学生のバイトとか多いよね。
特に体育大学の生徒が多い気がします。

ゴールドジムなんかでも学生バイトはいるからね。
サポートしてもらうぐらいなら問題無いよ。
PT頼むのならちゃんとした人がいいだろうけど。

皆さんは定期的にインストラクターにトレーニング内容を
相談して、組み立てていますか？私はそこまでしていない
んだけど、アドバイスをもらったりしたら少しは変わるのかな〜？

変わると思いますよ
毎回同じ動きではなく、たまに違う運動を組み入れてあげて
筋肉に違う刺激を与えてあげると効果が上がるらしいです

どうせならバイト君じゃなくてパーソナルで人気がある人に聞いてみては？

なんか今日　男子ロッカーで○ん○まいた奴がいるんだって？

そういや馬　ひさしぶりにいたな

うんこ？

え〜！
ウン○撒いた奴いんの？！
何時位だろ・・・・
俺がいた時間はそんな匂いしなかったけどな〜

馬昨日いたね〜
エアロバイク漕いでた
さすがにエアロバイクの時は声出さないんだなww

馬もバイクこげるんだな。
目の前にニンジンでもぶら下がってたのかな。

今日のプールガードはまったく挨拶しませんでしたね
対岸からでも大きな声で｢こんにちわー」っていう娘もいるのに
やはりアルバイト？
あんまし体育会系の体型ではなかったし
あんなんで溺れた人助けられるのかぁ？

遠くからこんにちわ言ってんの？笑　ちと恐い

きっと凄く響いたんだろうな。
声・・・・

そ
とても良く響きます｡
そうでなくても空いているプールですし
語尾を引っ張る娘なのでﾈ
それでもまーったく無視されるよかいいかも

今日の昼行ったらシャワーは、お湯が出ず水シャワーでした。
ボイラーの故障だったらしい。
ここは海の家か？
冷めたかったよ−

プールガードでしか見たこと無い人いますけど
写真にも出てないし
なんか気になる

萩○さん違う所行ったらしいね。スポーツジムって最初だけ良い人置いとくんだな…なんか戦略見えた

戦略というか、新人教育を含めた新規店舗立ち上げに必要な人材なんでは？
だから、次の出店に向けて移動になったとか。

あくまで想像だけど・・・

>>210
そういうのあるかもね、掴みが大事みたいな。

開店一年ちょっとで　いなくなった人数えると
たくさんいますね

インストに教えてもらうことも無いので、どうでもいいんだが、

先日、風呂の前の洗面所で「こないだトライアスロンの大会で
優勝したんですよ。今度は全国大会に出るんです。オレは自転車が
強いので・・・」と喋っていた、色黒・中背の男がいたが、
この方が「馬」さんなのですか？

大きい声でイントラの悪口言うのいい年してやめてもらえませんか！周りで聞いててすごく気分が悪くなります。
せっかく和気藹々とやっているのに台無し。ある一人を除いてはみんないい人ばかりなのに・・・

多分馬です。
ちなみにトライアスロンは知らないが、優勝したのはオーシャンマンって大会じゃないかな？
確かに優勝したけど

初心者向けのエントリークラスです

普通の一般クラスでは入賞なんて程遠い順位w

彼は筋トレの方が好きだって言ってたな。
だから持久系の競技は程々にしてるとか。

トライアスロンって思いっきり持久系のスポーツだよな・・・・？

>>218

てか、ツッコミ所は他だろ？
初心者クラスで全国大会って・・・・
「全日本初心者トライアスロン選手権」ってあんの？？？

この前プールにいたけど
あれでよく「俺はトライアスロン出てる」って人前で言えるな

ウェイトも大したレベルではないけどな。
声だけはでかいが、周りの人達の方がはるかに強いのに気が付いてないのだろうか？

声ぐらいでいちいち言ってる男ってどうなん？むしろ頑張ってる訳でしょ？
まぁどんだけﾃﾞｶｲのか知らないが。

>>222
知らないからこそ、そんな事言えるんだよ。

でも、あんなに人が沢山いるのに、話題になる人ってある意味凄いね。
俺なんて他にどんなヤツがいるのかさっぱり顔を覚えられないものね。
ベッピンさんでもいれば目を引くんだろうけど、そんな女性もいないし･･･。

>>222

だってうるさいんだもん


>>224

言われてみれば確かにそうだね。
べっぴんさんか〜
２〜３人見た事あるよ
最近は見ないけど

自分がよく使う所の常連さんは覚えて当然だろ。
気にするしないは別として、特徴も覚えるよ。

べっぴんさんたまに見かけるけど…俺の守備範囲が広いのか？
ちなみに背が低くなくて、女性らしいスタイルの良い子がタイプでーす

最近、お昼過ぎに出没するピンク色ぽいシャツに黒いルーズ履いてる人が超好みなんですが…
人妻さんですかね？(>_<)

黒いルーズってなんか懐かしいな。
推定25才前後？？
俺は夜しか行けないから見れなくて悔しい。

昼間に行けば、人妻が沢山いそうだね。
僕も夜しか行けないから残念。
特に美人ではないけど、たまに見かけたら、
めちゃくちゃ痩せて綺麗になっていた人がいたなぁ〜。
あれは10キロくらい痩せてそうだ。それなりにおばちゃん
だけど年上好きな僕には好印象だったな。

>>228黒ルーズの年令不祥女見るけどあれは無いなWWW
ガニマタで歩いてるし
黒ルーズ自体時代が…WW
ｲﾝﾄﾗにネコ撫で声で話してるからお前でもヤレるよ

>>231
そんな事言うなよ〜(^_^;)
ガニマタで歩いてたっけ？？
確かにインストと仲良さげだけどさ

プールのジャグジー使用できませんでした。
白く濁ってた。にごり湯の温泉ていう感じ。

プールの水も最近濁っている感じがする。以前のような透明度がない。

濾過器こわれちゃたのかな？

年寄りが温泉代わりにしてるから入らない

ですよよね　やはり水濁ってきてますよね
私だけではなかったのね　そう感じていたの
水がなんかﾈﾄﾈﾄしたような気がするんですけど

爆　気持ち悪っ！WWW

今日行ったら、プールの水が綺麗になっていました。
透明度は、なんとか２５ｍ先の壁に人がいるのがわかるくらい。
ネトネトはしていませんでした（個人的には）

どうも昨日プールの水の入れ替えをやったようです。全部替えたのかな？

馬はやめたね

え？？なんで辞めたって分かるの？
休んでるだけじゃなくて？？

休んでるのか？
最近来ないから辞めたかと思ったよ。
ティプに絞ったのかとね。

フロントのスタッフもずいぶん変わりましたね

スタッフが変わったの？知らなかった。随分サボってるからな〜。
可愛かったりする？？そろそろ行ってみようかな。

馬をしばらく前に駅で見かけたよ。
三角巾で左腕を吊っていた。落馬でもしたかね。

復活なんかすんじゃねーぞ。と

そういえばインストの古川さんとかどうしたのかな？

>>244
辞めたよ。
個人名出すのどうかと思うが・・・

なんか今日上品な子見つけた
昼間だった。黒ルーズの子も居たがその子じゃなくて。あの子いつもあの時間にいるのかな…頭をシルバーのクリップ（？）で留めてた。

今日のプールガードのお姉さん
若い男性のお客と話し込んでて全然仕事してなかったよぉ
もっとも　お客もろくにいなかったけどぉ
スタッフかわったら質もおちたか

>>247はうらやましかっただけと予想。

かもね
ほとんど会話無い物ですから

質が落ちたのは確かだがな

スポーツクラブってこんなものですかぁ？

目的持って自分のやり方を淡々とやってる人って少数派なんですね。

痩せたいのに痩せられない。どうしてこんなに根性無しなのかしら？？？
これじゃあ、旦那に相手にされなくても文句は言えないよね〜。

痩せる人もたまには好きな物を食べてる。
あとは歯止めをかけられるか。
運動を続けられるか。
何かと理由つけて運動をしない人、食べちゃう人は痩せないね。
こればかりは他人にはどうにも出来ないだろうな。

あかさ

さはら

保守

あなは

肩こりがひどいんですけど
肩こり直す筋トレってあります？

たはたら

肩凝りにはシュラッグがいいでしょう。
僧帽筋を強くすると良くなりますよ。

しゅらっぐ？調べてみます
ありがと

あなは

イントラに聞くのが一番いいと思うな。

いんとらて聞きたいときにはいないもの
用がないときはいるんだけどね

昨日、すごいデブがフロントでクレーム入れてた。

ウマいるやん！

ま〜だおったんか？
また、もりあがりそうやの〜

なんかものすごく細いイントラいるけどスポーツやってた風には見えないね

>>269
どんな人？？

最近客減った？

季節がらかと

カキコも減ったね

会員が減ったからかな？

会員へったの？

盛り上がらないね

盛り上がるのは馬ネタだけか・・・・・

スタッフ不足で大変みたいよ

えっ？？スタッフが足りないの？？
私は素敵な高○さんさえいればいいや〜。

>>279
やっぱり高○さんは人気なのかしら？たしかに素敵よね･･･

高○さんって何歳くらいの人？そんなに素敵な人っていたかな？？

確かに高○さんはジムのインストにふさわしい体型しているね。

何だかホストクラブみたいだな。
前、そのイントラがパーソナルつけて会員と親し気に話していたら、ものすごい形相で睨んでるおばさんがいた。
そのおばさんも彼にパーソナルつけてもらっていた。
何だか嫉妬心を煽ってパーソナルの売り上げを更に伸ばそうとしてるみたい。

そ、そんないい男のイントラ　いたっけー？
記憶にないぞ

でもここのイントラは皆感じが良い人ばかりなので、通っていて気持ちがいいです。

今日は人が少なかったね。なんでだろ？サウナなんか独占状態だった。

>>285
そうそう!
女のｽﾀｯﾌさんも、同性にも向こうから話し掛けてくれたりして。
通っていて気持ちが良いです♪

私話しかけてもらったことﾅｲ

資格の無いインストなんてﾊﾞｲﾄ程度の稼ぎなんだろうな…

ランニングマシーンでランニングしている。
素敵なあなた。すきです。

>>290 すっごい気になる

>290
それは、わしのことじゃナ。
だが、諦めてくれ。わしは、うちの婆さん一筋じゃでの。

ランニングマシーンでウヲーキングしている
僕じゃだめ？

ズンバスペシャル楽しかった！全然上手に踊れなくてもさやはさん見てる
だけでウットリしてしまう。あんな体形になれたらいいなと夢みつつ
またがんばろうと思っちゃいます。

すいません私男です。

それはそれで気になるな

フリーウェイトに結構女性が来るようになりましたね。
来てる人は大体、男性より頑張ってる。

>>297
日中の時間帯のことなのかな。
昼間の男性＝ほとんどジイサンばかり
フリーウェイトに来るジイサン達は、インターバルがものすごく長いし
ベンチに座って話してばかりいるという印象しかない。
女性の方が頑張っているといわれても仕方がないね。

>>298
俺が行ってるのは平日の夜だけどね。
若い男性は見栄張ってやたらに重いのを振り回す。
フォームを考えずにやってる人が多い。
強い人ほど丁寧にやってる。
ほとんどの人は強くなる前に飽きちゃうね。
１年以上続いてる人なんかほとんどいないでしょ。

女性は初心者の頃から丁寧にやってる。

フリーウエイト行ってみたいんですけど
やり方わからないし　スタッフに教わりながらするのも恥ずかしいし
てきとーにやってると上の方のように　丁寧でないとか言われそーだし
初心者向けフリーウエイトクラス　とかあればいいのに

>>300
マシンもフリーウエイトも最初はきっちりフォームを習った方がいいと思いますよ。
おかしなことをしていると効果がないし、怪我しやすいです。
クラスみたいので大勢でやるのは、フリーウエイトは馴染まないのではないでしょうか。
パーソナルトレーニング？でしたっけ　そんなのがウエイトには良いのではと重います。

あ、それとフリーウェイトではトレ中くれぐれも大声で「アー」とか「ウー」とかうめかないことですね。
お馬さんと間違われちゃいますから。

301番様
パーソナルトレーニングって　フリーウエイトも
教えてくれるのですか？
なんか見てるとおばさんたちが腹筋したりストレッチしたり
しているだけっぽく見えるのですけど

声は・・・あははは　出せません　ﾊｽﾞｶｼ

馬って昨日サングラスしてストレッチしてた人？

馬って昨日ストレッチスペースでサングラスしてた人ですか？

パーソナルはフリーウェイトも教えてもらえますよ。
フォームなんかはイントラに気軽に聞いた方がいいと思います。
無理の無い重量で怪我しないようにやる事が大事です。
強い人は追い込むから時々声上げるね。

１シートカッティング・PFO　１０サイズ・メンズビキニ。
ttp://mdp.kir.jp/jf/

age

>>305は馬か？？

>>308
違うよ

追い込んでる人なら最後の方では声も出ると思うが。
真剣にやってる人は声上がっちゃう人結構いるよ。

多少の声は出ちゃうよね〜。でも大きな声を出す人はやっぱり注目されたいのかな？？なんて思っちゃうね〜。一度、あまりに大きな声を出した人がいてびっくりして首の筋を痛めそうになったよ。そこまで大きい声はやはり迷惑だと思うね。

確かにね、殊更大きな声でアピールしてる人もいるね。

>>312

あれは発情期ですから・・・・
しかも一年中ｗｗ

わたくし、昨日、声上げてやってました。
発情中ではありません。
まずいと思い、最後は意識して声を抑えました。

またスタッフ変わってますね

そうだね

ストレッチコーナーそばにあるプルプルマシーン
まだあって良かった！あれやると足の疲れが
とれて次の日とても楽。かなり贅肉がゆれて
恥ずかしいけど気にしててもね〜あのマシーンは
なくさなでほしいな〜

声が出る時は違う物も出てるんだよ

ズンバって何？

ズンバはヘソピのイントラです
ベリーダンスっぽいです

＞＞ズンバ
「マイアミ生まれのラテンベースのダンスエアロビクスエクササイズ。
サルサ、メレンゲ、サンバ、アフリカン、HIPHOPなどのダンスエッセンスを楽しみながらのクラスです。」
タイムスケジュールの裏に書いてある説明そのままです。
フラダンスよりは、運動量多そうですね。やったことないけど。

ヘソピって何？

ヘソピ＝ヘソにピアス

ろくなレッスンがないね
人もあんまし入ってないし
もう少し考えてほしいな
ヘソピは見ているだけならいいけど
とってもできそうもないしー

新しいスタッフはちゃんと挨拶しない人がいるね。

ストレッチスペース増えたのはいいけれど
相変わらずペアストレッチやってるし
居座っておしゃべりおばさんいてるし
今日も結局ストレッチできなかったよー
プールは休むときの並び方まで書いてあるのに

プールは一方通行コースを隣に移るとき
一度立ってくぐってくれって
わざわざ監視員が言いにくるんだよな
誰も泳いでいないときでもさ
泳ぐ気なんてしなくなるよな
ターン禁止だなんてプールはじめてだよ
管理のしすぎなんじゃないのかな

プールはきっと五月蠅いオバハンかなんかが
クレームつけたんでないのぉ
以上にあれこれ書いてあるよね

異常にね
ちょっとやりスギ
イヤなら他に行けってことじゃない？

sage

異常にね
ちょっとやりスギ
イヤなら他に行けってことじゃない？

最近は平穏のようですね。

最近は人がいませんが

会員減ったの？
どうして？

むしろﾏｼﾝはいつもより混んでるような・・・

昨日行ったら

「大きな声を出したり、大きな音をたてないで下さい」

って貼り紙がしてあった
そんなに大きな声出してる人っているのかな〜・・・・・・









あ、一人いたｗ

ぷーる　がらがらっすよ

確かに、フリーウェイトに貼り紙が・・・
やりにくいなあ、意識しちゃうよ

五月蝿すぎて　
ぷーる　だけじゃなくて
フリーウェイトもがらがらに
なったりして

>>337

気にしなくても良いのでは？
普通に声出してる分には問題無いでしょ

あれは明らかに馬対策なだけで
一般人は気にする必要は無いかとｗ

>>339
有り難う。
他人に迷惑かけないように気をつけてはいるんだけどね。
どうしても声が出ちゃう事もあるんで。

おしゃべりでうるさいわけじゃないし。
許容範囲ですよね。

１シートカッティング　１０サイズ・メンズビキニ。
ttp://mdp.kir.jp/jf/

馬は最近静かじゃない？

馬って誰だろう
がっちりしている人かな？
ストレッチする時タイマー使ってたりする
赤茶短髪？

今日、フリーウェイトゾーンに、やたらに大声出してウェイトを振り回すやつがいた。
何か、人に指導してるっぽかったが、トレーナーの写真にはあの顔は無かったし、何者？
張り紙したばかりなのにあんなに大声で騒いで、ダンベルもドスンと落っことす人が指導者なの？

>>344>>345

馬。

いや、違ったな。
色白のデブマッチョだった。

やっぱり雰囲気変わったかも。
活気がなくなってきたかな。

悪くはないけど噛み合ってないんだよな。

馬、また元気になってきたね

馬鹿に付ける薬はないからしょうがないのかもｗｗｗ

と言うか、頼むからベンチプレスで何もウェイト付けずに「ア〜」言うの止めてくれ！！！！
女性でも静かにやってるんだからｗｗｗ

大した重量扱ってるわけでもないのにね。
アピールだよね？

なんかプールでもめてたっぽいけど
なんかあったの？

プールでも活躍してるんですね。

なんか昨日揉め事あったって聞いたけど・・・
馬なの？
誰か詳細キボン！

ツレから聞いた話ですが、ウマでは無いようですよ
泳いでいるときにどっかが当たったとか何とかで
大声で言い合いになって､インストラクターが間に入っても
収まらなかったようですよ

そのウマってのは何時頃にいるの？
いつも夜の9時過ぎの利用なのでいつ行っても
結構閑散としてる気がします。

パーソナルのチケットなんで５回券の方が高いの？
期限の設定が意味不明・・・普通購入してから何ヶ月じゃないの？
受付の人も詳しく説明してよ！！

最近お馬さんおとなしいみたい。

相変わらずトレ中は賑やかだけど

わたくし、昨日、声上げてやってました。
発情中ではありません。
まずいと思い、最後は意識して声を抑えました。

この前馬の声、Ｂスタジオの前まで聞こえてきてたよ
何を訴えたいんだ？？？？？

いかにハードトレーニングをしてるかだよ。

ウールの水がきれいになってた
相変わらずコース変更が

とうとうロングコースも追い越し禁止になってしまった。
ロングコースは上級者向けと書いてあるけど、
カメとクラゲが繁殖してしまう悪寒が。。。。

カメはなんとなくわかるけど
クラゲって何？

クラゲ→ただ浮いているだけ
ときどき刺されるかも？

昨日は込んでたなあ

最近は平和なのかな？
うるさくもないし。

名物会員が馬しかいないから盛り上がりませんね。

スタジオっておもしろい？
おもしろいプログラムあったらおしえて

コンボ

あんなﾑｽﾞｲのできない

サンタクロースでしたね。

何が？

昨日はサスガに込んでたね。
お風呂もすごかった。

>>375
12/25 がだってば。

今年もがんばります。