【ﾈｽﾞﾐ踊り】コナミ弁天町 Part2【ﾘﾊﾋﾞﾘ体操】

(・∀・)引き続きマターリいきましょう〜

コナミスポーツクラブ弁天町
http://www.xax-net.com/tenpo/cgi-bin/view.cgi?tcd=4490

前スレ
コナミ弁天町
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1090554573/

タイトルがイマイチ

ﾈｽﾞﾐ踊り&ﾘﾊﾋﾞﾘ体操の詳細、下さい。
他店利用で見物に行きます。

>>3 同じく。他店客ではないけど。

スタジオレッスンで鏡に映ってる自分の姿を見たら分かるんじゃねｗ

２げと

>>3
前スレで軍隊のリハビリとしてエアロが生まれたってあったんで
それでリハビリ体操なのでは？

詳しいソース調べてないんでわかりませんがネズミ体操ってのは
俺も詳細知りたいですわ。

俺的にはマスゲームって感じです。

誰が又たちあげんのん？あなたたちは、
弁天？

軍隊のリハビリではなく、心肺機能の強化のためのトレーニングでしょ？
船などの限られたスペースでトレーニングするために考案されたって聞いたけど。
リハビリとトレーニングでは微妙に意味合いが違うような・・・・・・・・・・・・・

杉尾さんのクラスは、いいよ

杉尾最高

>前スレ974
潔いね。
脳が筋肉製などとは言い過ぎた。
正直、スマンかった。
前スレが落ちてるんでここに書きました。
失礼します。

パート１、なくなってた。
なんで？

弁天町スレのパート１がなくなってた。
なんで？

明日２１日の祝日プログラム教えてちょ

リハビリ体操はわかるがねずみ踊りとは・・・？

今日が祝日ということを忘れていた。いつも通り起きてしまった。
俺にも今日のスケ誰か教えれ。
コナミのHPって不便だよなあ。
代行も見ること出来ないしスケジュールも見にくいし。
祝日のプログラムくらい載せろよ。

お前ら、馬鹿みたいに踊ってないで新聞ぐらい読んだらどうだ？

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060113-00000097-kyodo-soci

うむ。このイエロールパン、ネズミ踊りをマスターしたど！

結論は、スタジオ組は新聞も読んでない阿呆という事でＦＡ？
そんなんだから、スレタイにまで馬鹿にされるんだよｗ

>>13-14
970とか、スレの終末間近に達したら、こまめに書き込んで保守しないと、
DAT落ちしやすくなるみたい。

さて、もう一月でプールズが再オープン。
去年の閑古鳥ぶりを見ていたら、潰れちゃうかと思ってたけど。

去年、コナミのメンバーは一般オープンより一週間早く楽しめたけど、今年はどうなのかな？

と馬鹿がほざいとりまつw

<<20
ありがとう、よくわかった。てっきりモレの踊りがネズミ踊りかと思って
たよ

コナミ会員は１週間早く利用できるって
みんなそんなにプールズに行ってるの？

夏休み以外は何時もガラガラだったから
会員は興味ナッシングだと思ってたよ。

いまだに、>>23のようなアンカーを打つヤツの意図が分からない。

25>>
そんなこと言うなよ

>>25
意図なんかない。アホなだけ。

ゆとり教育の弊害だな

4月1日から15日まで弁天会員は近隣のコナミ支店を自由に利用できるみたいですね。
私は昼間会員なので色々な支店を時間無制限で利用できるなんてかなり得した気分です。
スレ違いかも知れませんが近隣の支店でお薦めの施設なんかはありますでしょうか？
交通費が気になるところですがｗ折角だから色々と回ってみようかなと思ってます。

4/1-4/15　まで、梅田・堂島・尼崎・京橋・しんかな の５店が利用可。

京橋店は弁天町店と同じく木曜定休。

他の店は木曜日は営業。

4/16-4/22 はプールズプレオープン。会員のみ利用可。
会員同伴の一般も利用可能。

ウォータースライダーって一人でやっても恥ずかしくない？
一度やってみたいんだが。

>>29 >>30
月会費が一番安い平日昼会員でも、その期間中は５店に限って特別会員と同じって事？
月会費を平日昼会員の倍以上払ってる特別会員はえらく損した気分だろうな・・・。
他店も土日とか平日夜が主婦とか老人で今以上に混雑するのかと思うと気の毒になる。

>>32
平日昼会員なら、その５店においても昼会員扱いではない？
根拠はないけど、常識からしたらそうなると思うんだけどね。
それとも、コナミってこういう点では大甘なのかな？

ただ、普段なら木曜休みで行きたくても行けない弁天町会員（つまり、一般会員）は、
この２週に限っては、同じ木曜定休の京橋店以外でなら、
普通にジムを使えるってことだと解釈している。追加料金ナシで。

特別会員なら、どの店でもいつでも使えるから関係ないだろうが。

>>32、>>33
年に数日しかないんだしいいんじゃないの？
心が狭いね。

平日会員の方はこんなときじゃないと利用できないんだし行ってみては？
堂島・梅田は狭すぎて窮屈だけど。

>>32
郵便物が来てました。
コース・時間に関係なく、営業時間内ならすべて利用できるって書いてましたよ。
他店の会員にとっては、やや迷惑な二週間になりそうですね。
>>33
コナスポ、おお甘ですね（笑）

>>35
手紙の内容確認した。確かにフルタイム使えるみたいだ。
当方梅田店および弁天町店の両方を利用しているのだけれど、
あの狭い梅田店に弁天の難民が少しでも押し寄せるかと思うと気が重い。

杉尾さんのクラス最高！！

この時期、昼間のマシンルームは高校野球中継に見入るジジイのせいで
マシンの回転率が低く、なかなか効率的にトレーニングできないね・・。

こんな状態が続くなら、オレも４月から近隣店舗を利用してみようかな。

あと、杉尾信者ウザイから消えろ。

ウリみたいな貧乏昼会員にはプール工事様々ですわ。
普段と違う環境での運動はリフレッシュ出来て良さげですな。
逆に弁天支店の混雑は少し解消されるんですかねえ。

梅田店と梅田茶屋町店とは違うのか・・・知らなかったよ。
もう少しで茶屋町店の方に行って大恥をかくところだった。

>>40
梅田には梅田、梅田茶屋町、堂島、と３店舗あるから
気をつけてね。
茶屋町だけが★★★★★店舗なんで当該店舗にあたらないわけで。

梅田店　　：年中無休で平日７時〜２３時営業というのが便利！
堂島店　　：月休３日で平日９時〜２９時営業というのが便利！
しんかな店：ゴルフレンジとスカッシュコートというのが魅力！
京橋店　　：マシン１５０と２５Ｍプール×８というのが魅力！
尼崎店　　：特に便利なサービスや魅力的な施設は無いような…

大体こんなところでしょうか？

>>42
尼崎が風呂は一番いいよ。
スタジオも京橋の次くらいにいいしね。

一度早朝や深夜にトレーニングしてみたかったので４月１日が楽しみ

尼崎の風呂のどこが良いのかさっぱりわからない。

梅田　　　　狭い、風呂がシャワーのみ。
堂島　　　　狭い、風呂がシャワーのみ。深夜は○○なお客さん多し。
しんかな　 遠い、狭い。風呂は覚えてないな。
京橋　　　　マシンの数は多いように思うけど、肝心なのが少ない。プールはそれなり。
　　　　　　　あ、あとボディーバイクがある。弁天にも入れて欲しい。
尼崎　　　　スタジオが変。マシンが少ない。プールは綺麗。

そう考えると弁天は恵まれている。

堂島の○○なお客さんってのと京橋のボディバイクってのが気になる

コナミ弁天で、一番可愛いのは？
受付、イントラ、会員、おしえてちょんまげ。

↑キモヲタ氏ね

堂島は浴槽あるよ。しんかなも浴槽あります。
尼崎の風呂(浴槽)は広いほう。サウナもあるしね、立ちシャワーＢＯＸが少ないけど。
京橋は逆に座りシャワーが少ない。
風呂は
弁天>>>尼崎>京橋>しんかな>堂島>梅田かな。

京橋はスタジオ広いけど、混雑する(特にマスタークラスのBTS)
堂島・梅田は人数制限があるので注意。
そう意味では尼崎くらいがちょうどいいね。

特別会員の人って結構いらっしゃるんですねぇ。
しかも色々な支店を利用されているみたいで
昼会員の自分にとっては驚きです。

そっか、堂島って浴槽あったか。覚えてないな。
茨木の風呂が良いな。温泉で露天風呂もあるし、東岸和田も移転してから露天風呂が出来たらしいので
今度行ってみようと思う。

今日の朝イチのアタック＆コンバットは
○井さんお休みですた。
永○コーチ代行、小○コーチ代行で
イケメン二人連続で嬉しかったけど
○井コーチも大好きなので残念でした。
急な事のようでしたが
チョト心配。

落花生乙。

出た落花生。。＞＞俺てきには、可愛いと思うで？

はぁ、やっと見つけたわ。弁天ｽﾚ part2

>>47
杉尾美紀（板パイだけどかわいいよ）
今月簡単すぎない？？

NGワード推奨：杉尾・杉○

それにしても、何で一つのマシンに15分も張り付いているバカがいるんだ？
複数あるマシンならともかく、一つしかないマシンの場合、非常に困るんだけど。
いろいろなマシンで、多角的に筋肉へ刺激を与えた方がよほど効率的だと思うんだけどなあ。
一つのマシンに粘着しているヤツって、顔を見てもそうなんだが、ホントきもいって感じ。

>>58
ほんま、サーキットでやるとかインターバルの間はシートを拭いて
一旦マシンを離れるとかしてほしいっすね。
ストップウォッチで正確にインターバルタイム計測してる様な人もおる訳ないし・・・

入会時の初回オリエンテーションでマシンの独占に関して
徹底してくれたら少しはマシかも？

今日のＢＡのクラスは、中々面白かった。
がんばれ！！ＤＱＮ白パンとその仲間たち目立たないぞ！！
早くから並んで、掛け声だけですか？

杉●美●高飛車やな！美人やと思って調子のるな！メンバーもちやほやするからつけあがるねん

>>61 なんか、あの人ツンっとしてて感じ悪いな。

>>62
そうか？
やたら営業スマイルふりまくイントラよりよっぽどいいと思うぞ。

杉○が綺麗なのは万人が認めるところやけど、あこまでツンとするのもどうかと思うわ
メンバーがちやほやするからなー

ったくこういう悪口だとレスがつくんだよな、この糞店の糞会員どもが。

きっとツンデレなんですよ

杉尾さんだいぶ大人になったよー昔はもっと天狗だったし〜今では地蔵に対して声をかけてるやん。
まあ天狗になるくらいいいレッスンだからいいんじゃない？
大阪のイントラで一番かわいいと思うよ(^o^)／

だから杉尾って、書くなっつてるやろ　あほ
杉oじゃろがい、このぼけ　そんなにいややっつたら、
スタジオでんかったらええねん　俺はあのひとのエアロが好き
やから、いっつもいくねん。彼女は、新婚さんで、お前らは眼中
にはないので、くれぐれも

>>68
杉尾オタ乙
エロ目的で追っかけですか（失笑）キモイね

杉尾さんは男のおっかけ嫌がってるー前にストーカー被害にあったから怖いって…ほどほどに

>>65 じゃぁ、あんたは何かいい話あるん？
どこのfg会員か知らんけど。

そういえば、今週に入ってからマシンルームもけっこう空いてるんですけど、
やっぱり皆さん利用可能な他の支店に遠征しておられるんですかねえ？
それとも、単にお花見に行っておられるんでしょうかｗ

>>72 それって、昼間の話？夜はいつも混んでるで。

昼間の話です。

自分は昼間会員なので夕方〜夜の混み具合はよく分からないんですけど
やっぱりマシンルームは混雑してるんでしょうか？

昼のマシンルームは全てのマシンが埋まるなんてことはまずないので
結構まったり筋トレできてるんですが・・。

今日の混み具合は酷かった。
新規会員も大杉。
スタッフを増員しる！マシンでくつろいでる馬鹿を注意しろよ　

>>75
水曜の夜は多かったな（笑）
７時半だったかな、階段から下を見下ろしたら、
マシン全部埋まってて笑った。
あんなのありかよって思った。

マシンでくつろいでたアホは、今日は運が良かったのか見かけなかった。
ただ、あの走るマシン、名前何だったか忘れたが、
予約に名前と時間を書いておきながら、時間が来ても走らないアホはいつもいるなあ。
あの空きっぱなしのマシンで走りたいなあと思ったことは、一度や二度では無い。

>>71 ウザい。
お前のような話題無しのアホが、インストラクターの噂話しか脳みそに無いカスの次に邪魔なんだよ。

>>76
ハイソックス男 乙カレー

やっぱり昨日は混んでたんや。
新規会員が増えるのは結構な事やが、だからといってマシンが増えるんとちゃうんやから
効率よくマシンを使えるようにスタッフが動いて欲しい。
会員とのコミュニケーションも分からんではないが、それは二の次やし。
やっぱのんびり利用できるのは週末の昼間やなあ。

４月は夏までに痩せたい厨が新規で入会してくるからマジ鬱陶しい。。。
３ヶ月そこそこで引き締まったイイ体になれるんなら誰も苦労しねえよ。
腹筋したら下腹の肉が無くなるとか思ってる馬鹿女は早く退会してくれ。

↑
基地外

自分で基地外って宣言してるみたいだなｗ

昨日はｳｪｲﾄ板でウザがられてる野球馬鹿というのを初めて見た。

所構わずピッチング＆バッティングフォームを繰り返しながら
低重量･低レップスで女性並のなんちゃってトレ。

それが終わると必死の形相で延々リストカール（7kg...w）。

テレビを見ながらマシンを長時間占有するし汗も拭かない…。

二流の野球部ってホント程度＆スペックが低いんだな。

ウリはいつもヲタ系Ｔシャツを着てくる小太りと
ピチピチのタンクトップを着てくるＲＧ似の奴が
気になってしょうがない
２人とも昼に来てるんだけどとにかくキモイのよ

>>83
昼は知らんけど、夜は中田似の奴がナルシズム剥き出しで気持ち悪く、なかなか興味深い。
あと、ヘラクレスみたいな体つきをし、やや茶髪で
ペイズリー柄のTシャツを着た奴がいるんだが、そいつは絶対使ったあとにマシンを拭かない。
こいつらは毎日のように夕方〜夜にいるので、目について仕方が無い（笑

そういや、数日前にガイジンの、わりと若い感じの女がクリップボード片手にトレーニングしてた。
それはいいのだが、その女も一切、使った後にマシンを拭かなかったなあ。
汗が付いてないからいいだろ、みたいな感じなんだろうが、
汗が付いていようが付いていまいが、使った後はぜひ拭いて欲しいもんだな。
気持ちの問題なんだよ。

>>77 誰かと間違ってるな？　オレはハイソックスなんか履いたことないよ。

マッチョと若い女に汗を拭かない馬鹿が多いのは何故なんだ。
自分たちは汗をかかないor汚くないとでも思ってるのか？
外見がキモくてもナルでも構わないからルールぐらい守れよな。

>>85
> マッチョと若い女に汗を拭かない馬鹿が多いのは何故なんだ。

若い女はあんまり見てないから知らんが（その時はガイジンだからたまたま興味を持って見てた）、
マッチョ野郎は、確かに拭かない率が高いね。
それにしても、何で簡単なルールすら守れない人間がこの世にいるのかね？
不思議でならんよ。
スタジオ以外でのジムでのマナーって、

(1) 一つのマシンを５分以上独占しない
(2) 使ったあとは汗を拭く。全然汗が付いてなくても拭くゼスチャーくらいはする
(3) ランニングマシンに記入した時間は必ず守る

せいぜい、これくらいしかないと思うんだけどね。何で守れないのかね。
この前だったか、汗を拭かないでそのまま隣のバタフライに移動した奴がいたんで、
そいつが使ったマシンをさんざん拭いてから座ったことがある。
また、ランニングマシンで時間を守らず走り続けるアホがいたんで、
そいつの肩をチョンチョンとつつき、左手の手首を見せたことがある（腕時計を見せる仕草）。

もう、この手の阿呆には口を利くことすらウザいのよねえ。

(1)は少し厳しいような気もするけど(2)(3)に関しては全面的に賛成。
(1)も12ﾚｯﾌﾟｽ×3ｾｯﾄなら出来る限り5分以内で交代して欲しい。

あとﾏｼﾝﾙｰﾑにTVを置くのは百害有って一利無しだと思うんだけど
基本的にどこのｽﾎﾟｸﾗにも置いてあるもんなの？

それとﾏｼﾝﾙｰﾑへの携帯持ち込みを禁止してもらいたい。

マシンで、ｹｰﾀｲ2つ持ってメールしてた女がおったわ

>>75 人にアホアホ言えるほどおまえはそんなに偉いんか

今月の杉尾さんのコリオ楽しみー

ハイソックス男はだめだな

>>89
> >>75 人にアホアホ言えるほどおまえはそんなに偉いんか

偉いなどとは全然思っていないが、
アンカー一つ満足に張れず、いつも一行レスしか書けないキミより、
知能はかなりマシだろうとは思ってるよ。
だから 「アホ」 呼ばわりした。
間違ってるか？

身体を鍛える前に、多少は頭の鍛錬をしたほうがいいと思うんだけどね。
そっちの能力不足のほうが、よほど深刻に見える。
だから、いつもいつも、実に下らぬ一行レスしか書けないんだよ。

杉尾さん今日も最高だったよ

NGワード推奨：杉尾・杉○

89さんへ、>>91みたいな人をson of a bitch、もしくは
Fgと呼ぶんですよ〜。どっちかといえばFgの方がお似合い
かもしれないですね。よ〜く覚えておきなさい(w

だから＞＞９０、＞＞９２杉○って書けってゆーたやろあほ
今日のスタジオ、出てるやつやったら大体わかるぞ、
かきこはしても、人のこと中傷するようなことはやめようぜ。
お前こぶ○○やろ。

パラサイト娘と干からびた母親のコンビって凄く多いね。
やっぱり母親（父親）が２人分の会費払ってんのかなあ。

まあそれはイイんだけどｗ２台しか無いマシンが殆どなんだから
わざわざ２人並んでヘッポコ筋トレするのは止めてもらいたい。

よろしくお願いします。

今日も杉尾さんのおっかけですか？

FUJIWARAの藤本似のマッチョ発見！

本人乙
FUJIWARAの藤本がわからん。

>>100 get〜

杉尾最高

>>98
そいつ知ってる。
確か双子で両方とも通ってる。

昼によく来てる方は（兄or弟）
マシン使用後に汗も拭かないし
マシンルームで携帯使う馬鹿。

しかも古くからの会員みたいで
スタッフも一切注意しない・・。

さて、恐怖の水曜日な訳だが・・・・・・・・・・・

>>103 めっちゃ混んでたな・・・。

休憩所のサンドイッチが明日で終わって
しまうのが寂しい。プールズが始まるからなんやって〜

＜マシン使用後の汗拭き状況＞

若年男子：○　　若年女子：△
中年男子：○　　中年女子：○
老年男子：△　　老年女子：○

土方・不動産屋・マッチョ：×

杉尾さんと付き合いたいな〜めっちゃ美人やし
杉尾さんのとりまきは何か特典ある？たとえば飲みにいったりとか？

だからぁ、もう結婚してるって。何度言ったら分かるこのすっとこどっこい。

杉尾厨は死ねばいいのに

ん

杉さんの旦那男前か？旦那裏山しいー毎晩やってるんかな？

>>106
金曜のコマが5月からなくなるのはおまえのせいじゃ。

新スケ出てるの？

とうの昔に出てる

杉さんのクラスは金曜が一番いいよね！
クルクル回って楽しい(^o^)／

○尾さんキモイ会員だらけの弁天町辞めて、川西とかの兵庫のコナミに専念したほうがいいと思われ

弁天のナンバー�@のイントラが辞めるわけない(｀ε´)

杉尾さんはこんなスレみてないよ
騒いでるのは杉尾さんの取り巻きだけ
ほんまにキモいね
杉尾さんにこのスレの話するなよ！ノイローゼになるから

基地外イベントは明日ですか？

今日は野外で例のイベント

行くの？

行きませーん。
一般の人が見たらただのおかしな集団だよ

屋外でも室内でも頭のおかしな集団にしか見えないけどなｗ

杉尾さんとＳ●Ｘしたい
ほんまええ女やで！

>>118-122
昨日入館する途中でチラッと見かけたが、
どう見てもおかしな集団でした。
本当にありがとうございました。

コナミ弁天町に通ってるというだけで
あいつらと同じ様に見られるのか……。

最前列陣取った超ヘタクソ豚トリオって
どこの店舗の奴ら？

>>126
ひとりは弁天町

帰りに見ましたがトリオって
迷彩のウェア着てた人らでしょ？
あんなトリオ見てたら
入会しても痩せないんだってイメージダウン

しかし、あんなイベントやって集客率が上がると考える方がオカシイ。
逆にドンビキされるで。
誰が考えた企画か知らんが、大失敗。
経費のムダ使い。もしくは損出。マイナス要因だらけ。
東○さんはじめ、優秀なインストラクターもあんなんに担ぎ出されて
かわいそすぎ(TT)
もぉやめたら？

>>Ａ井などイントラがかわいそすぎ
なにを言っとるのかい？
彼らがみずから企画、立案してやっとるのだぜ。
だいたい弁天でよくやっているＢＴＳ２時間イベント
なんてＡ井イントラの発案なんだから

諸悪の根源はＡ井だったのか・・

東井女やろ？
●吉さんかわいくね？

落花生はあのイヴェントに参加してたんかな〜

弁天町のイントラってみんな細いね〜

>>134
Ｋ吉さん以外はね。

●吉さん三十前にしては若いよね
彼氏いてる？

結婚してるはず

K吉さんは、独身のはず。彼氏は、ここ数年いてないみたいです。

３、４年前は会員と付き合ってたけど、どうなったんだろう？

ﾘﾊﾋﾞﾘﾈｽﾞﾐは下世話な話題ばっかりだな

●吉さん会員と付き合ってたんかー男前なん？なんか嫌だな〜

>>130
そーやったんか。自ら企画..
もぉ何も言いまへん。スキにしてチョ。
わしはスタジオで楽しんどくわ。

弁天は杉尾・国吉の２トップやな！タイプはちゃうがモテるでー

>>141
彼氏はブサイクやったよ。
でもとても優しそうなカンジだった。

それやったら折れ国吉さんと交際できるかもしれへんなー国吉さんかわいいすぎ(o^-')b
杉尾はツンデレやん

ﾈｽﾞﾐ踊りってBTS基地外のこと？

違うよ。エアロヲタのこと。

杉尾オタのこと

キュウp見たいな、親父いつもじゃま
スタジオには、こないで

今日風呂入って驚いた
昨日の休館時にどうやらシャワーヘッドを全て交換したらしく
新しくなってたのはいいけど
水量が著しく減っていた　なんじゃこりゃ！！
シャワーなんてある程度勢い無いと気持ち良く洗髪できねぇよ
節水の為だか知らんがとっても不快
これからプールも始まって、利用者が増えるのに
こんな水量じゃ時間が余計掛かるだけだろ
夜間とか待ち時間増える事確実だな
皆様の意見を伺いたい
おかしいのは漏れか？

>>150
じゃぁ今から確かめに行って来る。

>>150
入口の所にある３機の立って使うシャワーは替わってなかったような・・。
座って使うシャワーのヘッドだけ替えたのかな？？でも何のために・・。

杉尾さんと飲みに行きたい

節水対応のシャワーヘッドに変わってた。
水量は変わらないように感じても圧がもの足りんな。

確かにシャワーの水圧は、体感で３〜４割減でしたな。
強いシャワーがお好みの方に不満が出るのも当然でしょう。
ただ、今までの強いシャワーは、とかく裏側の人にしぶきがかかりがちだったけど、
これで、それはなくなりそうな感じ。

シャワー関連でちょっと洗い場で気になったことが。
洗い場で、両足を地べたに付けず、
一段上に持ち上げ、投げ出す奴が結構いるだよね。
あれって非常に感じ悪いな。
隣の奴の流すモノがえらく汚いと思っているのか、
自分の流す汗が異様に汚いと思っているのか、
いずれにせよ、そういう奴が来ると、隣から移動したくなる。

今日のパンプでめっちゃ香水臭い人がおった

work outで汗かくのに香水なんかつけてくるな！

杉尾最高

そろそろNGワードに登録しても良いですか？

>>159
まだ、やってなかったんですか？
158は、当方からは見えません。

>>155さん、ごめんな俺も足あげるねん＜＜
てか、前に隣の親父のかーってゆう（つば）が、足について
から何かいやになってん、けっこうみんな、構わず痰はくやん
それが気持ち悪くて

ちょっと行儀悪いなあ・・って程度で
実害は無いから、まあイイんじゃね？

俺なんかは、脱水機でタオル乾かしたり
扇風機つけっぱなしにする奴の方が嫌。

>>162
「後の人のために濯いでから利用しましょう」ってルールでタオルも使わせて欲しい＠脱水機。
それと扇風機。
明らかに他の人も涼んでるのに真ん前で占領してるオッサンの気が知れん。
以前、あまりにも長い時間占領してたので「失礼します」って言いながら首振りにしたら、
思いっきり舌打ちされた。

>>163
あの脱水機は水着専用だからタオル等を入れると
故障の原因となるのでお勧めできない。

扇風機は基本的に占有するべきもんではないので
首振りにしたあなたが正しい。ただ、いちいち断る必要もないと思う。
文句言うほうが間違ってるのは明らか。

俺的に我慢できないのはドライヤー２本使って股間とかわきの下とか
乾かしてるオッサン。スタッフも注意しろよ。

○山のおばちゃんは、まだお風呂で洗濯してはるんかな・・・

>>164
脱水機が水着専用ってのは、メーカーからの推奨なんですかね？
水着とはいえ女性用は結構、布量があるし男性用水着でもバミューダ（半パン）
もあるわけで・・・別に濯いだ後のタオルやＴシャツも同じ様な気がします。

けどあの注意書きがあるのでドライフィットの水着に近い素材の
Ｔシャツを脱水出来ない俺の考えです。

>>161
キミのみ許すw

>>162
扇風機付けっぱなしというのは、>>163の言うような独占使用のこと？
そりゃ確かにいやだわな。

> 脱水機でタオル
これもなあ、微妙だよね。確かにバミューダパンツを乾かすのも、
タオル乾かすのも、機械にかかる負担は同じようなモノだとは思うが、
ハッキリ　「禁止」　と書いてあることをやるのはDQNそのものって感じもする。
でも、正直に白状すると、
水着を乾かすついでに、水着に挟んで、小さなタオルを乾かしたことはある。

>>164
> 俺的に我慢できないのはドライヤー２本使って股間とかわきの下とか
> 乾かしてるオッサン。スタッフも注意しろよ。

いるな。洗い場でタンを吐くのと同じ人種の、
ジジイ〜オッサン系の、ちょい汚らしい感じの奴らだな。
これは言うまでもなく論外。
風呂は、スポクラ会員以外でも使うからね、
なんつーかマナーのレベルが、風呂は突出して低いよ。

殺伐としたスレだな
杉尾さんの話題でまったり行こう

ＤＱＮそのもの＝１６７、にマナーのレベル云々と言われたくはないよねｗｗｗ

これって、個人的なワガママなんだけど、風呂の奥の浴槽の温度を
ぬるめの３３〜３７℃ぐらいに設定して貰えないかなあ・・。

筋トレの後は、熱い風呂やサウナは御法度なもんで、今の状態だと
ゆっくり風呂につかって筋肉をほぐしたり出来ないのよ・・。

さすがにサウナに入らないで水風呂につかるのは厳しいもんで・・。

ロッカールームの投書箱に意見書を入れたら検討して貰えるやろか？

>>170
�_

パラサイト＆閉経コンビ、邪魔。

あの〜ちょっと良いですかぁ〜
脱水機でタオルを脱水するのは賛成です。
反対の方の意見を聞いていると禁止って書いてるから駄目にしか聞こえないので
貴方は三車線のずっと直線の40キロ制限の道をキッチリ40キロ未満で走りますか？
あと、エスカレーターの正しい乗り方知ってますか？
急いでいる人の為に止まって乗る人は片方によって道をあけてはいけないんですよ〜
むしろ歩いてのぼるのも駄目なんですって
（あくまでメーカー推奨ですが）
ようは均等にバランス良く止まって乗って下さいって事らしいです
そんなの守れますかぁ！？

また新しいタイプの馬鹿が湧いてきたな。
ゆとり教育の弊害か・・死ねばイイのに。

勿論、ドライヤーで水虫乾かす人、水風呂で頭まで潜る人、サウナで大声で喋る人、ジムや更衣室で携帯で喋ってる人、マシーン使ったあと拭かない、重りの位置をリセットしない等々な人達は如何なものかとは思いますが
あとサウナで思いっきりがに股で座って二人分くらい占有して座る人
空いてれば良いけど、混んでるときはちょっと

>>173 なんだこの馬鹿は？

>>170
寝湯が案外ぬるめでお勧めだけど
ブースが2つしかないからねぇ。
昔はレストスペースのところに
ミストサウナとクールサウナがあったんだけどな。

投書に書いてみたら？
「いらんレストスペースなくして、こんな湯船を作ってくれ」
って。もちろんあなたが言っている効能とかも書いた上でね。

>>172 その親子って昼に来てるの？それとも夜？

>>173
実はオレも「タオルの脱水くらいいいじゃないか」って派だが、おまいのような発言はどうかと思うぞ。
みんなで利用する設備なんだから、それなりの理由があって決められたルールは守るのが原則。
でこのルールなんだがメーカーに聞いてみると
「タオルは糸屑が出やすく故障の原因になるので使わないようにして欲しい」との事。
設備を大事に、そしてみんなで気持ちよく使うためにやっぱりルールは守らないとな。

それにしても「守れますかぁ！？」ってスゴい開き直りだなw

>>175
それと洗面台の椅子に生ケツで座ったり、体を全然拭かずに風呂からロッカー室まで移送する椰子。
アレってやっぱり自宅気分全開になってるんやろうか。
意外と自宅の方が律儀やったりして…

連投スマソ。

ここの女のスタッフ、バイト？ブサイコばっかでびびった。
ムチムチの足さらして歩くなよ。　
見苦しい。

風呂からロッカーまでフリチンで歩くのもやめてほしい。

>>170
たしかウェイトトレーニング後は筋肉の炎症を和らげなあかんから
冷たいシャワーを浴びたり温めの湯に浸かる必要があるんだっけ？
ここじゃあウェイト後にランニングして最後に長湯＆サウナに入る
オッサンなんかも珍しくないから正論を投書しても厳しいかもね…。
とりあえず177氏の書いてはる寝湯で我慢するしかないんとちゃう？
あそこも連続でボタン押すオッサンが居て混んでたりするけどね…。

>>181
チミは何をしに来てるのかと小一時間......

>>178
オレは172じゃないけど、パラサイト娘と閉経ババアってのは
特定の個人を指す言葉じゃないと思うよ。
基本的に昼間やって来る頭の悪い母娘コンビの総称でしょう。

あいつらって、ロンハーの青木さやかや青田典子がジムに通って
短期間に痩せたのを見て、自分も・・とか思ってんのかね？
まあ、勘違いは勝手なんだけど、混雑してるマシンルームに来て
わざわざ２人並んで座り、だらだら筋トレ紛いの運動をするのは
邪魔以外の何物でもないから即刻やめてくれ。

・・っていうか、女の２人組は大体こんな感じでウザイよな。

>>180
自宅気分
キーワードはそれですね
悪い意味で自宅気分全開ですよね

>>185
ロンハーの短期間ダイエットって、トータルワークアウトでしょ。
たしかに、コナミなんかとは設備もトレーナーも質が違うよね・・。

コナミの場合、たとえ有料のダイエットプログラムであったとしても
素人イントラがデタラメなマニュアルでサポートしてるだけだから
本気で痩せたい人は、ちゃんとしたジムに移った方がイイと思う。

>>187
トータルワークアウトがちゃんとしたジムかどうかは疑問。
広告塔の清原、千代大海が怪我だらけでろくな成績残せてない。

>>188
多分、有名人というキーワードに、極端に弱い奴なんだろうな、187は。
ホリエモンもちっとも痩せなかったしなあ。
拘置所のほうが、よほどダイエットに効果があったというのは泣かせるねえ。

>>186
オレは自宅でもそんなことせんよ。

杉尾命

>>188
外腹斜筋や内転筋などを痛めるケースが多いですね？
実際の対象スポーツに合わせた強化ってより、多分キヨも千代も同じ様な
メニューなんでしょうね？
頭のいい選手はそれプラス自分のやってるスポーツの基礎トレも平行して
実施しているのでは？と思います。

やる気と知識さえあればどんなジムでも結果は出せると思いますわ

今日は、外人（♂）日本人（♀）のカップルが来てて、
日本人♀が外人♂の後ろをひょこひょこ
ついて回ってたわ〜。♀の方はトレーニングなんか
どうでもいいっていう感じやった。

>>192
弁天町は外国の方が案外多いよね。
ＵＳＪで働いてるんやろうか。

今日は昼間けっこう混んでいたにも関わらず、東○の馬鹿が
パラサイト＆閉経を同じ部位を鍛えるマシンに並んで座らせ、
ダラダラ指導しやがった所為で、一般トレーニーは大迷惑…。

２つしか無いマシンが殆どなんだから、ちょっと考えろよな。

杉尾さんのレッスンいいよねー

>>194
でも、それってパーソナルトレかバイオだろ？
だとしたら、有料で金払ってるんだからそっちの客を
優先に使わせるのはスタッフとしたら当たり前。

昼間はそもそも、そんなにひどい込み方はしない。
水曜の夕方以降に比べたら天国みたいなもん。

> 今日は昼間けっこう混んでいたにも関わらず、

せいぜい「けっこう」程度。
そんなレベルならちょっとは我慢したらどうか。

平日の昼間にトレーニング出来るということは、主婦のオバサンかな？
オバサンという生き物、もともと何をやらせてもノロくてトロくて
しょっちゅう他人を待たせてるんだから、ちょっとは自分も待つことを覚えるべきだな。
どうせ数分の待ち、空いてるマシンも数多い。
数十分も待たされるわけじゃなし、って感じだな。

珍しく平日の昼間に行ってみたら、マシンが
空いてるのをいいことに、１つのマシンで
インターバルがめっちゃ長いおばはんが
おった。しかも使った後に拭かへんかったわ。
よっぽど言うたろかと思ったけど、よぉ言わんかった。

もちろん俺はマシンを使った後に汗を拭くけど
一定以上の割合で拭かない屑がいるんだったら
いっそのこと使用前に拭くっていう新ルールを
導入したらどうだろう？
なんで馬鹿に合わせなきゃいけないんだ！って
人も当然いるだろうと思うけど下手に注意して
トラブルになるよりマシじゃない？

でも、いい加減に拭かれるよりは、自分が
気がすむようにキレイにしてからトレーニング
する方がマシかも・・・。

>>199
汗一滴もかかなかったら
別に拭かなくてもよくね？
気持ち悪かったら自分で拭けば？

勿論汗でびしょ濡れだったら注意するべき

>>201
利用後にマシンを拭くっていうのは、
自分を含めみんなが気持ち良く利用する為の最低のマナーだと思うけど？

一滴も汗をかいてないんだからいいんじゃないっていうのは小学生と同じ。
もしくはそれ以下。

>>201
キミ、もう弁天には来なくていいよ。

>>202
汗出てないのに拭けってこと？
もまい電車のつり革や洋式トイレも拭き拭きしてんのかｗ

>>204
202が正論。
自分が使った後のマシンは汗かくかかないにかかわらず拭くのが
基本的なマナー。

>>204
つり革や洋式トイレは使用後拭いて下さいという決まりになってないし
タオルが備え付けてあるわけでもない。

しかしジムのマシンには使用後は拭いて下さいという注意書きとともに
タオルも備え付けてある。

汚れてようがいまいが決められている事は守りましょうって事なんですよ。

池沼の>>201は世の中の為に早く死んで欲しい

>>207
>>204もな

今日、ここの女のスタッフ、バイト？に、
マシンの使い方を教えてもらいましたが
スポーツジムのスタッフなのになんでブタなの？
教えてもらっても、説得力がないのですが、
それにムチムチの豚足さらして歩く　
見苦しいです。

杉尾さん彼氏いてるん？

>>206

そなえつけのタオルって言ってますが
良く考えたら雑巾ですよ
むしろ、それで拭くほうが衛生上問題では

持参のタオルで拭く方が衛生的

>>209
ここのアマチュアスタッフにウェイトトレーニングの知識を求めたり
ダイエットのサポートを期待するのは止めた方がイイと思いますよ〜。
おっしゃる通り自分では全く実践できていないデタラメなメニューを
ただマニュアル通りに組んで押し付けるだけで応用力はゼロですから。
筋トレのやり方ならイイ体してる他の会員さんに聞いた方がマシかも？

>>206
あほらし。
おまい交通量の少ない夜中の横断歩道を渡るときも
赤信号が青に変わるまで待ってんのか？

>>211
お前みたいな愚図は何も考えずに決められた事を
決められた通りやるだけで良い。
頼むからそれ以上の事もそれ以下の事もせず
大人しく死んでいってくれ。

>>213
お前は今すぐ人生を終えろ。

>>215
なんだ？反論できないんなら最初から書くなよｗ

>>216
汗もかかないようなトレーニングしてるのかな？
それに汗かいてないと、思ってもかいてるものだよ

>>211
持参のタオルで拭くのは一見衛生的に思えるが
それは自分的にそう思えるだけであって、
他人には不衛生極まりない。
だって自分の汗をこすり付けてるに過ぎないから。

>>213
公共の場である横断歩道と、各々が会費を払って通っているスポクラを
同じように扱っては無理ありますよ・・・

しかしこの様な考え方の人々も弁天町に通っているのかと思うと
ガックリきますね

>>217
汗かかない程度のトレーニングしかできない人もいる。
そして汗かいてないと思い込んでる人、つまり汗かいている人はそりゃ拭くのは当然だが
今は実際に汗をかいてない人の話。
>>219
どう無理があんのかな？
ルールで決められてるんだからルール厳守！って>>206なんかも書いてるけど
そういう点で横断歩道もスポーツクラブも同じということでしょ。

拭き拭きしろ派の人たちは、拭くことで何を除去しようとしているの？
普通に考えたら汗しかないと思うんだけど。
ルールはルールで大事だけど、それが合理的かどうかはまた別でしょ。

>>210
彼氏がいるどころか

>>220

レス見ててこれだけ気分が悪くなるのも珍しい人物だ。
私も、>>219氏のように弁天町にもこんな人がいると思うと残念です。
いえ、他店にいても同じです。いえ、人間として残念です。

何故あなたは基本的なルールを守らないのですか？
あなたの価値観によって不快に感じる人がこれだけ多いということを
どう考えますか？
屁理屈やねじ曲がった信念の話は要りません。

自宅に通販でよく売ってるトレーニングセットを置いて、そこでトレーニングしてください。
すぐに退会してください。よろ。

>>220
> 汗かかない程度のトレーニングしかできない人もいる

人はジッとしていても発汗しているのは知らないのかな？

確かに自分も拭くのはめんどくさいと思ってるけどマシンの前にデカデカと
注意書きがあるのにスルーできる精神には驚きです。

実はキッチリ拭いているがこんなところでグチッてる小心者か
願わくばツリであることを願いたいものです。

>>220
合理的とかって言うじゃなく、みんなで気持ちよく設備を使うためのルールだろうが。
おまいが汗かいてないっていうのは関係なく、
拭かずに器具から離れるとこを見たら、それを次使おうと思ってる人は気分悪いって考えた事ないのか？
他の人への思いやりがあれば自然と起こる行動を敢えて明文化してるんやから守っとけよ。
しかも使った後に拭くなんて大した労力がいる訳じゃないんやし。
この程度のルールを御託並べて守ろうとしないなんて、よく社会の中で生きていけてるなって感心する。

>>223
ハッ、釣りなのかも…

　　　　　　　　　　＼
　　　　　　　　 　　　＼∩─ー、 　　　====
　　　　　　　　　　 　／＼●　、_ ｀ヽ 　　======
　　　　　　　　　　　/ 　　(0o)　 ● |つ　
　　　　　　　　　　　|　　 (_入__ノ 　 ミ
　　　　　　　　　　　 、　　(_／　　　ノ　/⌒l　　
　　　　　　　　　　　 /＼＿＿＿ノ゛＿/　 /　　=====
　　　　　　　　　 　 〈　　　　　　　　 ＿_ノ　　
　　　　　　　　　　　 ＼　＼＿　　　　＼　　　　===
　　　　　　　　　　　　　＼＿__）　　　　　＼　　　======　　　(´⌒
　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　 ＿＿_ ＼＿＿　　(´⌒;;(´⌒;;
　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼＿＿＿）＿＿＿）(´;;⌒　 (´⌒;;　　ズザザザ

>>220
自分の主張がほんまに正しいと思ってるのなら、思いのままを支配人クラス、
もしくはＡ井サブマネあたりに直接言ってみては？どういう回答が返ってくるか。
ハッキリ言ってあんたみたいなのがコナミの会員であること自体不愉快
とっとと退会してくれ。頼む。

杉尾さんとまったりしたいな

まあまあ・・皆さん、どんな社会にも一定の割合でＤＱＮやクズは居るもの。
・・で、この板に於てそのゴミは１人で、皆さんから集中砲火を浴びている。
そう考えると、俺には弁天町支店って結構イイ所だなあ〜と思えてきました。
そろそろ池沼の相手は止めにして、これまで通りのﾏﾀｰﾘ進行に戻りませんか？

>>228
オマエモナー
お前がやめたら俺もやめる
ついでに氏んでくれパゲ

あなたの一押しのバイト女の子は誰？

>>224
> 拭かずに器具から離れるとこを見たら、それを次使おうと思ってる人は気分悪いって考えた事ないのか？
電車のつり革とどう違うの？

>>231
この話題になると必ずそういうレスが出てくるね。
これって言うハッキリした違いかどうかは分からんけど、
スポクラって汗をかくような事をしに来る場所やろ？
汗をかくかどうかって個人差はあるかにしても。
そういう場所だからこその配慮だと思う。
それに拭くための布が置いてあったり、ルールとして決められていたり、
ポスターまで貼られてるんやから守っといたらええんとちゃうん？
まあグリップとかは「ここまで拭く必要あるんか」って思う時もあるが。
それよりも雑巾とさえ言われているあの布はもう少しまめに変えて欲しいな。

とにかくここでの書き込みでも分かるように
「拭かずに器具から離れるとこを見たら、それを次使おうと思ってる人は気分悪い」
てヤツが少なからずいる訳で、「何でつり革は平気なのに？」って言わずにそういう状況を受け止めて欲しい。

人間にとって印象とか気分って凄く重要な事なんだよ。
尻より手の方が雑菌が多くて不潔というのが真実なんだけど、
もし他人の手か尻のどちらかを触らなければならない状況になったらｗ
大多数の人が手に触るだろ。。。人間そういうもんなんだよ。
だから汗を全くかかない人もマシンを使った後は雑巾みたいなタオルで
マシンを拭くべき。。。そういう儀式と考えればイイんだよ。

国吉さん彼氏おるんか？かなりかわいいなo(^-^)o

大浴場の大きな浴槽がダメって、そんなのありかよ〜。
数年通ってるけど、こんなの初めてだ。
ランニングマシンも、常に一つイカレてるし。
メンテがなってないんだよなあ。

連休前けっこう空いてたのが意外だった
もう皆どこかへ出掛けてしまったのか？

5/6の土曜に行こうかと思っているけど、
レッスンとか、通常通り？　代行とか入ってたりする？

今日はマシンは空いてたけど、上が混んでたわ。

>>237 土曜日は通常通りやで。

知らない間に、土曜のカロバナが、パーフェクトに変更されているんですね〜〜。（他店会員・兵庫県）

>>239
Ｋ村エアロのことですね。５月スケからです。

パーフェクトって凄いことやるよってこと？
どうも名前と内容がよくわかりません。
どちらにせよ縁のなさそうなクラスですが。

>>241
いやいや、ただ単にロー＆ハイ、ジョギング系、筋コン全部やるってことでしょ。

今日は木曜日だったという事実をつい忘れ、コナミに行ってきた。
開いてた。
風呂とプールのみで、ジムはダメだったけれど。

汗臭い人とか、たばこ臭い人の横で
トランスポートはキツイね。

やっぱり明日は昼も夜も混んでるんですかねえ。
邪魔なパラサイト＆閉経が来ませんように・・。

折角のＧＷにトレーニングするのは少数派だろうから明日マシンは混むだろうな
その反動で明後日は空いてるかもしれないが水曜日はいつも通りの混雑だろうな

>>246 連休中はけっこう混んでたよ

こんにちわ！！この前からコナミにかよってます！！
BTSにめっちゃはまってます！イントラさんもいい人達ばかりだし、やせたい気持ち
が増大してます！！皆さん、スタジオで一番楽しいプログラムはありますか？私は
コンバット、アタックです☆

>>248 BTSだけじゃぁ痩せへんで〜。筋トレもがんばりや〜

249さん。筋トレももちろんやってます！！めっちゃしんどいけど、
そのマシーンのきく部分がプルプルしてたらがんばろうって思います！！
有酸素＆筋トレくりかえしがんばります＾▽＾。
毎回行くのが楽しいです！！！！！！！

デタラメな筋トレで三段腹や二の腕が引き締まったり
基礎代謝が上がったりしたら苦労しないけどな・・・。
マジで痩せたいんだったら日々の食生活に気を付けて
筋トレの時間を有酸素運動に回した方が遥かに効果的。
まあミーハーな女子の間では筋トレやってるって事が
ファッションになりつつあるのかもしれんけど・・・。

せっかく頑張ろうとしている人や楽しもうとしている人がいるのに、
その気持ちを踏み躙る>>251みたいな馬鹿がいるのは本当に残念。
もっとやさしくアドバイスできないものかね。

体質によるんじゃないかな？
オレなんか、週せいぜい２〜３回しか弁天に行ってないんだけど、
しかもトレーニングは完全に我流で、好き勝手にちょこちょこっとやってる。

つまり、アホ>251の言う「デタラメな筋トレ」をやってるはずなんだが、
それでも筋肉つき過ぎて困ってる。
あまりムキムキなのはかっこ悪いので、適当に楽できて、
かつちゃんと鍛えられて、でも筋肉があまり付かない方法ってないのかね。
筋肉が付き基礎代謝が増えたせいか、腹がへっこんだのは有り難いんだけどね。

楽できて、ちゃんと鍛えて筋肉の付かない方法って意味わかんないんで
アドバイス出来ない・・・

強いて言えば５０レップ以上出来る軽〜いウェイトでやるとかどう？
それじゃあ楽じゃないか・・・

>>253
パンプでもやれば？
ウェイト減らせば適当に楽できるし、
そこそこ鍛えられるし、有酸素運動っぽいんでムキムキにはならないし
お奨め。

ロクに筋肉がついてないクソガリに限って「筋肉がつき過ぎて困る」とか
「マッチョにはなりたくない」とか身の程知らずの事をほざくよな…。
もうすぐ「使える筋肉」という謎の言葉を使い出すから要注意ｗ

なんで弁天スレはマターリと行かないんだろう。

>>253の筋トレ論が
頭悪すぎて笑える。
ゆとり教育の弊害か
基礎代謝が上がって
腹の脂肪じゃなくて
脳が萎んだのか…ｗ

やっぱり、筋トレのことは、Ｍｒ，オクレ似のおやじに聞くべし
＞＞２４８から、＞＞２５８まですべて、解決
問題なし。

>>259

>>257も解決するの？

問題なし

モレも253と同じ意見ダナ、258のいいたいことよくわからん。

スポクラ通っている人って競技している人ではない
一般人が多いと思います。

各々が自己満足でやってる事だと思うので他人がどんなトレで
どんな筋肉つけようがいいじゃないですか。

他人の迷惑になる行為さえしていなければね

>>254-255
分かりにくい書き方でスマンかった。
要は、いわゆるレスラー体型ではなく、例えば亀田みたいなボクサー体型になりたい、ということです。
昔ラグビーでFWやってたせいか、ちょっとトレーニングすると、
すぐに昔みたいに筋肉が目立つようになるので、ボクサー的な薄い筋肉を付けたいな、と。

杉尾さんのこといやらしい目で見てるのバレてるかな？折れの定位置にくる奴は許さん！新人くるな！邪魔や！

最近ジム通いが流行ってるせいもあって新人多いよね・・。
しかも今まで運動したこと無いって感じの人が多いような。

新人さん多いのダメですか？私はここにきだして楽しくて仕方ありません！！
スタジオはとくに好きで、今日も雨でしたがいってスタジオ入って楽しんで
発散しました。今までしてなかった運動をとりもどそうとしてる方もいると思います。
と、生意気なこといってすみません・・。でも私も含め応援してほしいなと思いました。

>>264
じゃぁとりあえずは減量からだね。
筋トレどーのより、食事量減らして有酸素中心メニューに切り替え
ウォームアップでバイク30分、スタジオ（カロバ、ジョギング系）2本、
仕上げにトレッドミル30分、これを週に3回、半年くらいやれば？
余分な筋肉も脂肪もすっきりおとしてから、改めて身体作り。

>>267 飽きが来ない程度に、そして続けらるようにね・・・
一気にはまってしまうと燃え尽きてしまうから。

あんまりはしゃぐとウザがられるしね。

杉尾の話題は無視ですか？

>>270　たしかに・・・。はしゃいでいる人達はウザイです。

はしゃいでいる人とはどんな人をいいますか？私的にレッスン中にかけ声をだし
てくれる会員さんがいるとめっちゃ楽しくなります！！もちろん、イントラさんが
右、左と声だしている時にさわいだらダメですがそれ以外でしたらいいと思うの
ですが・・。私個人の意見です。

こないだ初めてアタック受けました。
男っぽい女性のイントラさんでした。
お○べさんでつか？

東井女ちゃうで！

え？マジでつか？
名前がゆ○りなんでてっきり・・・

マチャミに似ている。

インパルスだと思うのは私だけ？

え！！東○さんは女性ですよ！！

どっちやねん！

女やっちゅうねん。何書いてもエエってもんやないで。

どっちやねんって堤下でなく板倉に決まってるだろ

たしかに板倉にも似てるｗ

昨日も東○さんのレッスン受けました。
とても丁寧で好感度大です。
テンションも高からず、低からずで程よいですね。
弁天には貴重な人材ではないでしょうか。

落花生乙

板倉さんは彼女とか居てるんですか？

板倉さんはズーレーなんで
↑にあるように落花生とあだ名のつく女の子が彼女として居ますね
来てる時は必ず板倉さんの正面に居ますよ
茶髪でお団子結びにしてます

東●ってふつうに男やん(｀ε´)

>>287 落花生って、わりと小柄でスポブラだけでレッスン受けてる子かな？
たしかヘソピもしてたっけ？

>>289
スポブラだけということは、下半身裸ということですか？
そんな奴は見たこと無いなぁ。おったら笑うけど。

>>290おるんやって。スポブラだけの人。

今日はけっこう空いてたなあ〜。

やっぱり日本代表発表が気になって
みんな早めに家路についたのかな？

あと風呂の一番奥の浴槽の湯が
いつもより温かった気がする。

170氏の意見が採用されたのかな？

>>289,>>291
スポブラではないですね
基本的にあの子は多分NIKEマンセーなんで
NIKEのフィットネス用トップスを着てます
後、ヘソピはしてますね

>>292
日本代表発表って気になる人そんなにいてるんですか？

自分的にはサッカーはどうでもいいけど日の丸背負ってるので頑張っては欲しい
ですけど・・・

>>293 ありが�d。誰かわかったよ。
あの子がA○の彼女かぁ・・・。へぇ〜。
ｲﾝﾄﾗ公認なんかな・・・。

本間サウナから出て汗ながさんと水風呂入る馬鹿おるなー
とくにスーパーの袋に漫画入れてサウナで読むメガネ豚
みんなに、にらまれてるノンわからんか

薄着の季節に向けて今頃入会してくる五月豚の諸君
どう考えても間に合わないから俺の邪魔しに来んな

>>287
Ａ●さんってズーレーなんですか？！

ばりばりトランスだと思う

>>299
なかなかに興味深い
と言う以前にトランスとは？

>>297
っていうか、女の筋トレ自体ほとんど無意味なんだから、
ダラダラやられると、ホント邪魔だよな。
筋トレしたら痩せると思ってるアホ女が多すぎる。
基礎代謝を上げて脂肪燃焼って・・・バカじゃないの？？

なんで無意味なん？？筋トレだけではなかなかうまくいかないかもしんない
けど、りっぱなことだよ。有酸素もしてると思うし、ばかは失礼です！！！！！
なんでそんなこというの・・。はげましあい、アドバイスしあうのが、仲間では
ないでしょうか！

>>302
自分のトレしか意味ないとか思ってるバカはスルー。
同じメンバーフィーを払ってる以上、施設内の器具を使うのは
自由。もちろん最低限のルール・マナーを守った上での話。

>>301
オマエガナー

>>301　じゃぁ、意味のあるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ方法を教えて下さﾚ。

スポクラの支店会員は全員仲間だと思っているＤＱＮがいるのは
このスレですか？

>>303
禿同です。

仲間ってのはありえへんけど会費払って通ってる者同士なんで
ルールとマナーさえ守ってたらどんなトレーニングしてようが構わない
じゃないですか。

どれだけパワーがあろうがエアロが上手かろうが他人の迷惑になる行為を
してたり、他人をばかにしたりするのはどのようなものかと思います。

オレには>>301君の言ってることもちょっと理解できる。

女性の筋トレってほぼ全員フォームが出来てない上に
筋肉をつけるには楽しすぎてる人が殆どだよね。

あと筋トレ→基礎代謝上昇→脂肪燃焼という図式は
一応正しいけどダイエットとして成立させる為には
筋肉の量をどれだけ増やす必要があるのかってのが
すっぽり抜けてる。

まあ適当な筋トレでは絶対に不可能であることは確か。

ダイエット中に筋肉まで落ちてしまうのを防ぐ為に
筋トレってのはもっと筋肉量のある人の話だし。

正直言って痩せるだけならただひたすらに有酸素運動して
食事に気を付けてたまに腹筋ぐらいすれば十分でしょ。

まあ>>303氏の言ってる通り他人に迷惑をかけない限り
自由にトレーニングしてもらえばイイんだけどね。

>>308さん、私はイントラに教わったフォームで筋ﾄﾚを
してるんですけど、間違ってるんですかね・・・。

「筋肉をつけるには楽しすぎてる」...意味不明
あなたは筋ﾄﾚのprofessionalですか？

>>309
俺は308さんではないですが、あなたのフォームを見てみないと
分からないですけど実際イントラが付いて教えてもらっている時の
フォームを継続されている方ってあんまりいないですよ。

その点で楽しすぎてるって表現はあうかもしれません。
どうしてもレップ数が増え疲労してくると楽してこなせる様に
肘が開いたりとか猫背になったりとかフォームが崩れてくるんですよ。

あとフォームが崩れだす程、疲労する前に涼しい顔でセットを終えてしまう
方もよく見かけます。

低レップでも高レップでも筋肉が刺激と疲労を感じフォームが崩れだす前までは
やらないと効果的ではないかと・・・

まぁ余程間違ったフォームでやってない限り初回オリエンテーションや
有料メニュー以外でイントラが指導してくれないのも事実ですが。

結局のところ、

筋トレ→基礎代謝上昇→脂肪燃焼　という図式

ってのは成立するんだろうけど、
体重がそれなりに減るほど基礎代謝を向上させるには、
あたかもヨロイのような筋肉量が必要となるし、
かつ、それをかなり動かし続ける必要もありそうですよね。
女性にはなかなか難しいような・・・男性もだけどさ。

つまり、100カロリーを減らすには、筋肉をつけて減らすよりも、
ケーキ半分（３分の１？）を減らし、エアロビ or ジョギングした方が
よほどラクかつ効果的ということでしょうねえ。

・・・・
覚え書き。
男湯の洗い場がいつの間にか増えてました。これで混雑時の待ち時間がなくなるかな？

杉尾さんの追っかけしてる男氏ね

>>309
俺も、310氏とほぼ同じ
善し悪しは別として、筋肉に違う刺激を入れようと、週１でパンプ出たり
アタックやコンバットに出てるけど、マシンでもスタジオでも
イントラの指示通りのフォームでやれてる人ってごく少数派
「楽しすぎ」とは言えないまでも、自分に甘えや自分が出来てると
勘違いしている人も多いのでは？

>>273
この件は、叩かれるかもしれんから書くの迷ったけど…

前ｽﾚから書かれてる、白パンＤＱＮとその周囲って分かる？

声のタイミングがＢＧＭとズレてたり、声だけで動けてないヤツら
自分の知り合いに、そのＤＱＮ組を避ける為に特別会員に切り替えた人や、
スタジオに出なくなった人を何人か知ってる
だから、273さんの
イントラの指示にかぶせて騒がなければ別にいい
とも取れる意見は、甘く感じて納得出来ない
自分は、↑の人らのように徹底はできないけど、正直、
アイツらは居なくなればいいのにと思ってる口だし
アイツらを見て、氏ねと思ってる人も少なからず居る事はしっておいて欲しい
声があれば盛り上がるかもしれんけど、楽しいレッスンも
出す人によっては台無しになる場合もあるからね
自分が楽しければＯＫとか、お金払ってるんだから…と言うのはどうかと思う

自分は暫く関東に出向してたけど、今は大阪に帰ってきて
弁天に平日中心で週2〜3日通ってる
必然、白パンＤＱＮとその周囲の顔を毎回みてしまう訳で…
最近、我慢の限界が

皆、例の白パンＤＱＮはどう思ってるのかな？

>>314
ヒトの意見を聞かず・・・直接言ったらいいのでは？
もしくは、インストラクターに相談するなりした方がいいと思いますが？

こんなとこでウダウダ言って周りを煽ろうとしている方が陰気くさくて嫌です

白パンDQNってどのような方ですか？ステップやコンバットにたくさん
でられている方ですか？

>>314
タイミングが悪いのかな、見たことないや・・。

良ければ、何曜日の何時頃行ったらそういう連中を見られるか、
ぜひ教えてたもれ。

自分は314です。レスありがとうございます
出社前にスレ見れたので、簡単ですが、謝罪とレスを書いておきます
>>315
煽る気はサラサラ無いけど、そう見えてしまってたら素直に謝ります
自分はジムに相談出来る程仲良い友達とか居ないし、
増して本人やイントラに直接言う勇気も無いので、ここで皆の意見を
聞いてみたかったんです
自分や自分の知り合いだけがウザいと思ってカリカリしているのか？と
皆が315さんのように、友達多くて誰にでも何でも話せる陽気で勇気ある人じゃない
と思うし、ここはそんな事を話し合えるスレだとも勝手に思ってたんで・・・
でも、嫌な感じを与えてしまってたら、ほんとスマンです

>>316-317
いわゆるＢＴＳの白いパンツを履いている事から、前スレで命名されました
白に限らず、ＢＴＳのウエア＋特にコンバットの時にはグローブしてるかな？
弁天ではそういった人は多いようですがｗ
自分は仕事上、最後かその前のスタジオしか出れませんが、平日夜は
19時台のＢＴＳから居る確率がほぼ100％だと思います
土曜に珍しく行ったら居たので、土曜も居るかも・・・
ガタイも声も大きいので、目立つ存在ではあると思います

>>318
ありがとう。微妙に時間帯が違ったみたいだ。
明日にでも、何とか早めに行って見てくるよw

白パンDQNって、コンバットの時、下のスタジオで
左側の一番前にいつもいる人？

ハイソックス・ランニングシャツのガタイのごつい禿のおっさん？

>>308

正直ここのイントラの筋トレ指導は
あんまり鵜呑みにしない方がイイよ。

細かい間違いを一々挙げるのは何なんで
取り敢えず大きなところで一つだけ・・
ラットプルダウン・ビハインドネックは
肩の後ろに負荷＆刺激が逃げやすいので
勤勉なトレーニーはほとんどやってない。

ホントに体を鍛えたいのならイントラよりも
イイ体してる人達のトレ方法をチェックして
それを自分なりにアレンジしないと駄目かな。

みんなそれぞれの理想の体型を目指して
トレーニングしてるんだと思うしね・・。

>>320
あなたが思っている人が天パでデカイなら、おそらくそうです


>>321
見た目、若いですよ？２０代で、天パなので、おそらく違います

>>322
確かに。
自分もイントラより、会員間で指導頂いたりしてる方が多いです
イイ体してる人達は結構親切なので、聞けば丁寧に教えてくれますね

水曜日のアタックの真ん中ひげ？もしくはその横のあほずらの
タンクトップぶす？それかその横の白パンででかいやつ？
どれでつか？

天ぱで、でかい方って、髪短いですか？私達から見てコンバットなら右側の一番前
にいる方ですか？

自分も知り合いと同じく、スタジオを避け始めたので正確な言い方が出来ず、
手間取らせてスマンです
それに、個人的な悩みに付き合せてしまって、申し訳ない
今は314の通り、週2,3日しか行けないので、マシンに逃げる日が多いですが
今度、外から見るか我慢して出るかして、分かりやすく言った方がいいでしょうか？

>>324
「白パンででかいやつ」です
ただ、おっしゃられてる人達は、全てひとまとまりだと思いますｗ
前スレで言うところの「白パンＤＱＮとその仲間」ではないでしょうか

>>325
自分が見る時は左が多いように思いますが、曜日やスタジオによっては右かもです
髪はそんなに短くない方だと思います
男としては長くも短くもなく普通ではないでしょうか
おそらく、明日、月曜最後のアタックにはトレードマークの白パンで居ると思います
万一、このスレ見てたら、白パンは避けるかもですが、
「天パ」「でかい」「早くからスタジオ前に並んでいる」をキーワードに
見れば分かりやすいと思いますよ

315さんにはお叱りを受けましたが、やはり本人に言える度胸はありません
陰気で嫌と切捨てられたり、逆ギレされそうで・・・DQN相手ですから
特定して、ぜひ皆さんの意見を聞かせて欲しいと待っています

白パンＤＱＮと思われる人の髪型って
あれは天パなん？（笑）

なんか本人見てそうやわ〜w

>>322
僕が言いたかったフォームが崩れて猫背になってるって
まさしくラットプルダウン・ビハインドネックですわ。

どうせなら背筋が伸びやすい普通のラットプルか、更に力のある方なら
チンニングの方が肩甲骨を寄せる意識もしやすく効果的ですよね？

>>326
白パンＤＱＮはスタジオに入らない僕でも知ってますわ。
あれだけ熱心にＢＴＳに通ってて全然身体が引締まってないのを見ると
ＢＴＳの逆宣伝になってないかとこちらが心配しますわ。
最前列獲るのに早くから並ぶならその時間無駄にせず
ウェイトトレもやったらいいのに・・・

けど彼がフリーやマシンの方に来て欲しくないのも事実ですが

土曜日のコンバットで、衣装「だけ」は立派な人がおったなぁ。
ちょっと小柄で薄ハゲ天ﾊﾟなおっちゃん。

>>328

おっしゃる通り広背＆大円筋のエクササイズは
ラットプル（サムレス＆アンダーグリップ）と
チンニング（懸垂）が最も効果的だと思います。

そしてそれらの知識を仕入れた上でグリップの位置や
バーを引きつける位置・足の位置・肩甲骨の動き等を
試行錯誤しないとトレーニングにはならないですよね。

少なくともトレーニング開始後１ヶ月ぐらいは
これらのポイントを徹底的にチェックしないと
いつまで経っても背中に変化は無いでしょうね。

白パンＤＱＮはＢＴＳしかしません。白パンＤＱＮ仲間は、
豚かモヤシしかいない、筋トレは嫌い（辛いことは大嫌い）
この前のイベントのビデオを見た。本当に豚が３匹先頭で踊っていた
右の豚が白パンＤＱＮです。よく見てやってください。

Ａ井！お前、最近、天狗になってるんと違うか？
お前、バイトに挨拶しろと教育してるんやったらお前が先頭切ってしろよ！
大きな声でな！

>>331
それはＡ井さんだけではないのでは？
ここのイントラは挨拶しないね。
何様？勘違いしてる奴もいる。

俺は別に挨拶して欲しいとは思わないんだけど・・・変わってるかな？
個人的にイントラとは会釈しあうぐらいで十分なんだけどなあ・・・。

フロントに生意気な女がいるやないか？

マッサージ器買った人おる？

a

>>332
マシンスタッフやバイトは笑顔で挨拶してくれる人、多いけど
ほんまイントラは挨拶なしや声の小さい連中が多いっすね。

ファン（常連）とかがついてチヤホヤされるんでタレント気取りに
なってしまうんでしょうかね〜

>>333
人それぞれやと思うけどスポクラみたいに身体動かしに行くところで
病院みたいに会釈だけじゃあどうかと・・

俺的見解ですが飲食店で「いらっしゃいませ」がないレベルに感じますわ

ここのイントラは指導する能力も無い上に
会員に挨拶すらしないとは酷すぎるな・・

公営である中央体育館トレーニング室の方が
トレーナーの体格も指導能力も上というのは
費用対効果を考えてもちょっと納得いかない

まあ体育館にはプールズと温泉が無いから
会費を単純比較する事は出来ないけど・・

叩かれるだけで終わるかと不安でしたが、皆さん書き込みありがとうございます

>>327
自分は、アレはセットしてるものでは無いと見ましたので「天パ」といいましたが、
違いますかね・・・
本人見てそうって、このスレですか？

>>328
ＢＴＳしない方にも有名なんですねｗ
自分もそう思います。１時間近く前から並んでいるのを見かけますから
１時間集中したら、ＢＴＳが必要ない位トレーニング出来るのに、と思います
マシンに来られても困りますが・・・
ＢＴＳって効果無いんですね？と思ってしまう体つき
でも、格好は立派なＢＴＳ、最前列で声を出してるんですよね・・・
325さんを始め、スタジオによく出ておられる方は、彼をどう思ってるんでしょうか？・・・

>>329
立派な格好がＢＴＳだとしたら、その方も白パンＤＱＮ仲間でしょう
土曜のコンバットに、白パンＤＱＮと一緒に早くから並んでいる方ですよね？

>>331
自分もよく見てみます。逆に見たくない気もしますねｗ
３人中、右ですね！
これで、皆さん特定出来ますねｗｗ

>>333
すみません
自分も挨拶はどうでもいいと思ってしまう口です・・・
自分自身が内向的すぎるのかもしれませんが、元気よく挨拶されても
自分が元気よく挨拶を返せないので恐縮してしまうと言いますか・・・

>>337,339
居酒屋の店員じゃあるまいし、
スポクラのスタッフやインストラクターは会釈で十分だと思うな。
つーか、何人もいるわけだし、彼らすべてにいちいちちゃんと挨拶されたら
むしろ面倒じゃないのかなあ。

それにしても、白パン軍団は
少なくともこのこのスレ見ている人にとっては、ホント有名人になったな。

挨拶はそこそこでもイイから
イントラは正しいトレ指導と
迷惑なＤＱＮ会員への注意を
しっかりとやってもらいたい

あとそろそろマシンルームへの
携帯の持込を禁止にしてくれよ

ジムの入口にイベントか何かの写真が貼ってあるけど
あの中にスタッフしか写ってないモノが結構あるよね。

あれって誰か買うの？

>>341
賛成。

ほんま携帯の持込はスタッフが注意せんとイカンわ。

白パンＤＱＮ仲間のＢＣの立ち位置は、必ずフロントモニターの映る所いるよね
格好は立派なＢＴＳ、最前列でかけ声を出して、
たるんだ体で少しでもウェイトトレしたら？

>>341・343

携帯電話も音楽再生機能が普及しつつあるし、今後の進化を考えると
トレッドミルやバイクで使用する方も増えると予想します。

問題なのは通話・メール可能エリアが決められているにも関わらず
それ以外の場所で通話やメールをしているＤＱＮと注意しないスタッフなのでは？

僕は今はロッカーに置いてますが、いずれ機種変でもしたらトレッドミルで
使用したいのでせめてマナーモードの徹底ぐらいにしてもらいたいなぁ。

それに今時、携帯持込禁止の施設ってスポクラに限らずあんまりないですし・・・

僕の行くタイミングのせいか携帯でペチャクチャ喋ってるＤＱＮは
２回ぐらいしか見たことないけど、そんなにいてます？

>>339さん、そうです。その白パンDQNがこのスレを見てそうやと
言いたかったのです。言葉足らずｽﾏｿ。

別件ですが、コリオDQNについてはここでは盛り上がらないんですか？

>>345
スポーツクラブでの携帯使用禁止っていうのは
通話マナーはもちろんのこと、筋トレマシンを占有してメールという
マナー違反もあるけど、カメラ機能というのが一番問題なのだと思います。
スタジオに出入りしている女性の中には水着まがいの人もいることですし
盗撮されるのが気持ち悪いんじゃないでしょうか。
そういう意味でも、フィットネスルームへの携帯持込および
ロッカーでの形態使用もスタッフが厳重注意すべきだし
メンバー側（ここを見ている人から率先して）もマナーを徹底すべきだと思います。

すれ違いざまの挨拶くらいなら普通に対応できるが、
マシンルームに入った時に遠くの方から「こんにちは〜っ！」っていうのが困る。

携帯の件は劇場とかで使われてるような妨害電波発信器とかを設置してもらえるとありがたい。
ただあの機械、法的にどうだかって話を聞いた事があるが…。
でも携帯持込禁止は盗撮防止が理由ってトコもあるらしい、
それだと持込そのものがアカンってことになるな。

あっ、かぶってもうた。

>>347
カメラ機能かぁ〜それは思いつかなかったですわ。
しかしカメラ機能が一番問題な人ってそんなにいてるのかな？
今のデジカメは携帯より小さな物もあるので専門家はそれくらい用意しそうですが・・・

僕の場合ジム内にタオルだけ持って行くので携帯が邪魔なんで
ロッカーに置いて行くんですよ。
携帯所持している人ってバッグさげてる女性の方が多いのでは？

>>342
同意。
あのイベントの写真、会員よりもイントラの方が
多いような気がするわ。
自分達の写真売るって凄いな。
芸能人か？ｗｗ
会釈すらしないイントラもいるで。

コナミスポーツ専用のSNSサイトを見つけましたよ。
http://www.like-sports.com

あのなー、盗撮される？したいような女おる？あほか
ウザイことゆーな。白パン。

杉尾がおるやないか

>>338
確かにプールの有無を除けば中央体育館の方がスタッフの丁寧さも
設備の充実度も遥かに上ですよね。

しかし自分は区外から車で通っているので駐車場の高さと
営業終了時間の早さがネックでコナミで辛抱してますわ。

やっぱり駐車場２時間タダは大きい

>>353 悪いけど盗撮したい男もおらんわ。ウザイことゆーなdamn ass!!!

落花生おつ

>>353・356
男女共、盗撮される心配より、迷惑なのは通話とメール中のマシン占拠って
ことで纏めておｋ？

だいたいプールは盗撮の危険からか携帯の持込み禁止って注意されてるので
スタジオは水着まがいで入室するのを禁止したら？

ここはマッチョにタンクトップ等のナル男はあんまり見かけないが
その分、スタジオ組の水着ナル子さんが多くて困る・・・

服着て来いよ！って言いたくなる事がしばしばある

はじめまして。昨日初めて弁天町に行ったのですが、スタジオ内にあるトイレに行こうとしたところ最後列でＢＳをしてたオジサン全然違う動きだったのですがあの人はいつものあんな調子なんでしょうか？

>>359
そうです。B天町名物です。

>>>360 なるほど！ありがとうございます。
でも前の方でされると大変ですね(笑)

>>355
中央体育館スタッフのマッチョ具合にはいつも驚かされますが
逆にコナミ弁天のスタッフの素人具合にもいつも驚かされます。

別に中央体育館マンセーという訳では無いんですがｗ
コナミ弁天にはもう少し筋トレに詳しいスタッフを
マシンルームに配置して貰いたいんですよねえ・・。

自分一人ではなかなか把握しづらいフォームのチェックとか
トレーニングメニューの相談なんかもお願いしたいんだけど
有料プログラムでもあんな感じなんで・・とても頼めません。

コナミの他の店舗でもこんな状況なんですかねえ？

>>362
自分は京橋・尼崎ぐらいしか知らないけど、同じ様な感じですよ。
企業方針なのか客とは少し距離をおいてますね。

大手なんで質のある接客での顧客確保よりもトラブル回避という観点の方が
大きいのかな？

自分は以前、某ジムで他の客にフォームをアドバイスしたところ
「そんなんしたらしんどいやん！」って言われた事ありますし(笑）

>>360
ていうか、他店でことごとく出入り禁止食らってるんだよ。

京橋店はプールが広い

>>365
プールの規模で言えば本店西宮が最強。
なんせ50ｍ×8レーン（フリーの50ｍは４レーンだけど）

弁天町はプールが狭い＆水質ステイン

>>344
同意です
後ろでやってると、イントラが見えない時は前の人達のフォームを見てやるけど、
前にいるのがアレでは、不幸としか言いようが無い
前にいることと、テンポがおかしいかけ声が公害？ｗ
見てると、白パンは白パン仲間からも、実はウザがられてる気がする
本人が気付いてないだけで

>>346
前スレ現スレと見てるにしては、相変わらずのＤＱＮぶり
反省がないところがＤＱＮらしいといえなくも無い
ところでコリオＤＱＮとは？
コリオミックスのことですか？

>>361
もう一人のＢ天町名物「白パンＤＱＮ」は見れました？ｗ
居なかったかもしれんけど（自分自身弁天に行かなかったからわからない）
たまに行ってみて、同じスタジオに入ってしまうと、とても大変

>>363
同意です
どこも似たようなもんでは無いかと。トレーニングのプロではない感じが多い
正社員比率が低い弊害じゃないかな？
イントラと言っても、ほとんどバイトでしょ？

>>携帯
使用エリアも守れないＤＱＮには、スタッフが厳しく注意すべき
トレーニングの指導もそうやけど、コナミの社風か色々と甘く感じる
スタッフ自身に対しても、客（ﾒﾝﾊﾞｰ）に対しても

夜間は殆ど行かないがこのスレ見てると人が多いみたいやね。

顧客だけは底なしに行ってイントラは増やさない＆バイト率高し！
企業たるもの利益重視になるのは、しゃあないけど。
更にあの程度のマンツーマントレを有料でやられても参るわ。

人から急かされないとトレに励めない人もおるやろうけど
あれやったら本一冊買って勉強するか、ネットで調べても、十分ですよ。

だいたいイントラってスタジオのレッスンでは汗流してるけど
トレーニングしてないでしょ？
他店かよそのジムでも通ってるんかな？トレーニーでもない人に
トレーニングのレッスンして頂いてもいかがなものか・・・

>>368
あんたは白パンの何がうざいか？
１．声がでかい。
２．デブ
３．やたら会員にこえかけまくり
４．ＢＴＳウェア
５．前列でいきがり（パンプ除く）
でもふつうに見て、社交的で、元気で屈託のない若者やん。
同じレッスンに入って不愉快なんか？
あんたの方が根暗スポクラ会員ちゃうの。

>>368
あ、それから
コリオＭＩＸにはＤＱＮという言葉は不要です。
９９％同士でつから。
別にＤＱＮ行為してるわけでもないし、
コリオ完璧にしようとしてるマニアさんの集団です。

368じゃないですが
コリオの方々は、おかしな格好が目立つが技術向上を目指して
常連仲間が切磋琢磨し合っている様に見えるし身体もかなり締まっている（細い）
よって、後ろにいる中級以下の人の参考になったり見本になっている？

白パンは前列でイントラと違ったタイミング等、技術の向上より
目立つ事だけ考えている自己中？で後ろの人達が迷惑。
会員に声かけまくりはスポクラの雰囲気も良くなっていいかもしれない。

が前者と後者では明らかに後者の方はコスプレして最前列に立つにはまだまだ未熟
だからＤＱＮなんでしょう

368じゃないけど
370や372の言ってる事は両方少しは分かる気がする
368なんかは自分自身が中級以下やから、ウザく感じてるんじゃないかな？
会う頻度や付き合い具合によって人の感じ方は変わるものやと思うし
本性（？）がどんなもんか、どちらが正しいか本人を知らんから言えんけど

でも、白パンをまともにフォローする意見って、初めて見た気がするけど
そうなると、白パン肯定派ってやっぱりごく少数派とも見える

もしくは370が白パン自身かＤＱＮ仲間か？

今日パンプ、コンバット受けたんですけど、かなりかっこいい人見つけた。
彼女いるのかなぁ？
かなり背高い人。

>>370 ご本人乙

今日コンバットで白パン＆おっさん、碓認しますた。
別に何とも思わん。
あーハリキッてはんねんなぁ。くらい。
何でイチイチここでいちゃもんつけるねん。
ほっときゃエエやんか。楽しくやろぅ。

マシンジムでストイックに身体を鍛えるのも
ＢＴＳが好きでスタジオに白パン履いて行くのも
コリオが好きでスタジオにおかしな格好で行くのも
それぞれその方の楽しみ方や考え方ではないのでしょうか？
特にＢＴＳが始まると、ドアの外からどいつが白パン？みたく
集まってる姿の方が笑えます　自らココ見てますって言ってる様なもの
その時間があるなら他のトレーニング出来るのではないですか？

本当に身体を鍛えておられる方々は、そんな事すら興味なく
黙々とトレーニングされてると思うのです
中途半端な人ほどココで他人の批判をしているように感じます
勿論マナーに関しては別です

それぞれ形は違えど、楽しんで好きな事思いっきりやってる
その事をを理解してあげるのも大切なのでは？
自分のしてる事以外は否定っぽい意見が多く見られて残念に思います
マナー違反の方がよっぽど批判対象になりませんか？

376です。
377さんに一票！

>>377
自分は白パンがどうのとか、関わりない話なのでどうでもいいんですが
２ちゃん自体が、おかしな人や誹謗中傷を匿名で行えるって感じの掲示板
なんでいちいち反論してたら「本人乙」とか書かれますよ！

スレの全てが褒めや賞賛ばかりでもおかしいでしょう

>>379
本人はこんな長い文章かけるほど賢くないよ。

>>380 lolﾜﾛﾀ

大体、誹謗中傷することがどーかとｗ

まぁ、何にせよ。どんな格好でやろうとも、他人に迷惑かけてなければいいんじゃないかなぁ。

楽しみ方は、人それぞれやしね〜。

違ったタイミングやイントラ以上の大きな声で奇声上げたり、
勢いつき過ぎて、フォームバラバラではしゃいでいるだけにしか
見えないのは迷惑ではないかな？

真後ろで、やった事ある経験者はどない思ってるんやろか

だったら、ここに書いてる全員、本人に言えよｗ

385がいい事言った

平日のお昼にたまに居てる、頭にタオルの黒マッチョさんは何者ですか？
格闘家なのかな〜　

>>385　本人に言われへんからここに書いとんねん

３８８さん　正解

ちっちゃぃなぁｗ
間違ってないって思うんなら言えるんでない？と思うのはおかしいのか…？

>>390
そぅ？みんなポジティブに元気良く文句言えるんなら
こんな掲示板が栄えやしないでおま。（W
こうゆー所でコソコソ、ストレス発散。
それで、おしまい。でエエやん。

>387
黒マッチョ？？？居たっけ？？そんな人？

タオル巻いてるけど黒くない人なら、しってるけどね。

え？どんな人なの

それってFUJIWARAの藤本似の双子の一人じゃないかしら？

驚くことに二人揃ってマシン使用後に汗を拭かないばかりか
マシンルーム内で携帯で通話する正真正銘のＤＱＮ兄弟です。

平日の昼といえば２ヶ月ほど延々と「禁煙セラピー」を読んでる
似非ホスト風の香具師がいるんだけど他人事ながら気になる・・。

筋トレも男性にしては超軽量の負荷で適当にやってるだけだし
やる気があるのか無いのか分からん感じなんでつい見てしまう。

別に誰に迷惑かけてる訳でもないからイイんだけどね。

>>390
３９１さんが正解でない？

>>384
白パンって言われてる人って、ソレだからウザいんでない？
スタジオ出んから断言出来んけどね
このスレ見てると、何かがＤＱＮで迷惑がってる人も多いって話？

誰かが書いてたけど、白パンを見にスタジオまで行くのもどうかと思うがｗ
ウエアが悪いどうのでなく、単に目印が白パンのＤＱＮって話でなかったけ？
俺の思い違い？

逆にやで、ｽﾀｼﾞｦに白ﾊﾟｿDQNを見に行く人は
ここの住人っていうのがわかるかも？

フロントの某ねえちゃんのお給料あげたってや

日曜日の事やけど、最近男子ロッカーまでの通路が、ょー濡れとるから、こまめに拭いといてな！ロッカースタッフさん！

>>398
そういう苦情は「お客様要望カード」に書いた方がいいよ。

えっ！そんなカードあるんですか？知りませんでした（汗）。じゃあカード探してみます。有難うございました。

そんなカードは書いても同じだ。都合の悪い事は貼り出さないのよ！
俺なんか何回も出したけどたいがいはもみ消しポイさ

>>401
それでも根気良く書く。
あまりにモミ消されるようだと支店長に直談判。
でもそんなにもみ消されるかな？
漏れは100％回答もらってるぞ？
確かに他店に比べてカードの回答が極端に少ないが...
もっとみんなガンガン書くべき。

>>402
最近コナミ弁天に来たヒト？
廊下が濡れるのは、プールがオープンしたら毎年のこと。
ず〜〜っとそういう状態なんだよ。

係員もちゃんと拭いてはいるが、濡れ足の奴がそれ以上に圧倒的に多いだけ。
だから>>398は書いてもムダ。
だって係員は遊んでるわけではなく、ちゃんと仕事はしているんだから。
どうしてもというなら、廊下〜ロッカーにかけて３人ほど常駐で張り付かせなきゃダメさ。
で、そんなのはもともと無理な話。
夏場は、最後まで靴下は履かない。さもないと廊下で靴下が濡れる。
これ弁天店の常識。

以下覚え書き。
昨日の水曜日は、込んでいるとはいってもややマシだった。
風呂の洗い場も、増設されたおかげで混雑も無し。
ただ、増設された洗い場の反対側、みょーな空きスペースが気になる。
ここにシャワーブースを４基ほど置いてくれると有り難い。
シャワーブースだけ、今もやや込みなので。

>>403
以前のアカスリスペースの所ですな
サウナ側に４つ死んだままの蛇口ありますね
あれ使用出来ると回転はもう少し良くなりそうと同感
改善の要望出せばやってくれるかしら？

ここからは自分の考え
通路の濡れは諦めてます。濡らさない様にするにはプールから出てくる人が通る度拭かなきゃいけなくなる
まだマシだけど、これからシーズンになればもっと利用者は増えるのでそりゃ大変だろうと
他人事ながらずっと拭くの可哀想とも思えます
夏場になればどうしてもプール利用者のマナー云々となるのは弁天町のお約束
せめてここに書き込みしている施設利用者の人達だけでも良識を持って
気持ちよく使っていきましょうよ　と希望を述べてみる

404
ほぼ同意。
私も廊下の濡れで、マシンルーム行く前に靴下が濡れて、嫌な思いをした事が何回もありました。

あの、プール出口からロッカーに向かって敷いてるカーペットを、自販機前ぐらいまで敷いたら少しはマシになりそうなんだけど…、でもカーペットが濡れると結果は同じかも。
やはり諦めるしかないか！？

ここの施設は、レジャー施設を改装したモノなので・・・動線に無理がありますよね。

プールネタをもう一つ。

あの会員専用の25mプールの温度管理をしっかりして欲しい。
昨日のプールは確実に30℃を超えてる。入った瞬間、ほんのり暖かいとすら感じた。

あれではまともに泳げない。
マスターズの人もギブアップしてたし、ゆっくりでも20分泳いだらものすごく苦しかった。
まぁ、トレーニングになってると言えばそうかも知れないが。。。

数年前にレジャープールと25mプールを壁で完全に仕切ったわけだが、温調系統は同じままなのだろうか？

これは「お客様の声」に投稿すべき！？

407 同感！
ちなみに昨日の水温は33°だったよ！！おまけに暖房まで入ってたし！
まるで風呂で泳いでるみたいだった。
アクアビクスのイントラも会員に、無理しないように言ってたなぁ、
スイムは休憩できるけど、アクアビクスは45分動きっばなしやからキツイやろなぁ。

>>404
シャワーブースの増設についてはどうだろねえ？
ここって基本的に悪いようにしか改変しないからねえ。

これまで無くなったモノ：
プールの無料浮き具　ミストサウナ　クールサウナ　サウナ風呂内のマット
　マッサージマシン＆リクライニングチェア　食堂の毎日新聞　レジャープールの通年営業　客からの要望の掲示板・・・
他にもあったっけ？

弁天の店長って、ダイエット関係のポスターに顔出ししてたけれども、
あのブヨブヨした身体つき、にやけたブタメガネ面、似合いもしないパーマ＆茶髪を見るたびに不快になってた。

洗い場の増設は、ひさびさの改善なので嬉しいんだけど、
更に利用者の利便を図ってくれるかどうかは甚だしく疑問。

>>406
動線もあまり良くはないのだけど、床濡れの件では、
100円ロッカー群の奥にあるエレベータを稼働させれば、ほぼ解決なんだけどね。
滑り台そばのエレベータ　⇔　100円ロッカー　というルートを使わせてくれれば、
プールの客のほとんどはそちらを使い、スポクラ関係のロッカー周辺は、床濡れの被害に遭わずに済む。
向こうもそれくらいのことは分かっているハズなんだが、
あのエレベータ、なぜかオフシーズンだけ稼働させてるんだよね。

デブ店長ボケカス交代しろ、でFAみたい。

>>407
マジで風呂やんけ！って思う事しばしば・・・
ここのプールって真剣に泳ぐ事には全く向かないですよね。
入会当初は何度か泳いだが今は行く気にもなれない。
コース量少なく視界も悪くコース幅もアクアビクス等でいきなり変わるし
アクアビクス＆水中ウォーク専用プールみたいですわ。

>>409
そういえば店長のバイオメトリクスの結果ってどうなん？出てた？

スポクラの店長ってよりはＩＴ関係って感じやな・・・

プール水温33℃！？なんでそうなるんやろ？？

プールは水量が多いから濾過や温調は24時間稼働で緩やかな制御をしてるはず。
お風呂と違って、簡単に2℃、3℃は上がらない。
まともな温調してれば、あんな水温にはならないと思うのだが・・・

たぶん、プールに仕切りは入れたものの、レジャープール側のスカイリバーと同じ濾過系統のままなんやろうね。
濾過器増設なんかしてないんやろうなぁ〜
もし増設しててあの状態なら、どんな制御にしてんだろう？？水汚いわ水温むちゃくちゃ・・・

エグザス（コナミになる前の話？？）ってプールの水質にはうるさいはずなんだけどな。
店舗責任者がプール担当上がりだと、かなり水質にはうるさいらしい。
ってことは・・・

>>411
真剣に泳ぐなら２７℃もあればいいよ！
ほんまプールズ解体して最低でも京橋レベルもプール欲しいですわ。

あの店長どう見てもプール担当上がりには・・・メタルギアかパワプロ担当！？

フロントのＩＹちゃんすき

誰？

杉尾さんいい！

>>410
IT関係？　せいぜい、居酒屋の店長でしょ。（笑

今日、夕方にちょろっと行ってきたんだが、
気の毒なくらい、スタッフが床を拭きまくってたな・・・。
まるでコマネズミみたいだった。
日曜日はプール客が普段の数倍になるから仕方ないか。
とにかく、スタッフさん、乙でした。

そうや。もっとフロントスタッフのいいことを書こうやないか？

プールの出口からロッカールームまで
バスタオルみたいな吸水性の高い布を
映画祭のレッドカーペットみたいにｗ
一本敷いたらイイと思うんだけど・・。

あほか？そんなんありえへんしフロント
のぞみちゃん可愛いやんなー
コナミナンバー１

いやそれは違う！ゆきちゃんだ

>>418
去年までは、
プールへの階段〜プール受付〜自動販売機〜暖簾

までず〜っとマットが敷いてあったんだけどね・・・
今年はプール受付までしか無いね。
何かクレームとかトラブルでもあったのかなあ？

>>420
俺も１四季ちゃん好きだなあ〜

昨日の25mプールはまともな水温でした。
快適に泳げました（約2km）。

これからもあの水温でお願いします。

フロントのおねえちゃんを話題にしてくれ

ここのフロントは、ブスばかり！
話題にする価値なし！

>>425
俺的にはイントラやマシンスタッフよりは余程、いい娘おると思うが・・・

ルックスだけじゃなく愛想とかもね。
フロントとマシンスタッフの入替えでもして活性化計ってくれたらいいのに

Ｋ藤は何歳だ？

・・・ちゃんスキとか・・・はDQNとか書いてる人
って何歳くらいなんだかな？健全な精神に健全な魂
とか思う私は古いのかな。

>>428
古くはないかもしれんけど、新しくも正しくもない

>>428
> ・・・ちゃんスキとか・・・はDQNとか書いてる人
> って何歳くらいなんだかな？健全な精神に健全な魂
> とか思う私は古いのかな。

古いというより、単なる知ったかだと思いますね。

健全な肉体に、健全な精神が宿る

これが正しいですから。
健全な精神に健全な魂が宿るのはアタリマエです。

>４２７
３５歳位？

水曜日は不動産屋系が定休日なので
プールズに来る親子連れのマナーが
極端に悪くなるので注意して下さい。

>>428
> ・・・ちゃんスキとか・・・はDQNとか書いてる人

そういった会話って学校ではもちろん、バイト先や会社でも
普通にある事会話だと思いますけど。

異性の社員を見てカワイイやらカッコイイやら・・・
同じクラスや職場なら、自己中な人や癖の強い人を嫌ったりね。

俺的ではあるが、特に男は、我が娘くらいの女の子とかを見ても
カワイイやらブッサイやら言ってますよ

お客様の声に「プールの水温が高すぎる時がある」と投書があったらしい。

施設側の回答。
施設内の気温、給水温度に比例して水温が上がってしまう云々・・・

なんちゅう回答やねん！！
あのドーム内の気温のせいでプールの温度が上がったと？？
まだ5月なのに給水温度が30℃超えてるのか？外気温が30℃に達するかどうかなのに・・・

なんかちょっと回答がおかしいと思うのは私だけ？？

>>434
> お客様の声に「プールの水温が高すぎる時がある」と投書があったらしい。

「らしい」 という何の根拠の無い伝聞が、いかにも便所の落書きに相応しいけど。

仮にそれが真実だとして、その回答ならまだマシな方だなあ。

以前、要望⇔回答　がジム入り口横の掲示板に張り出されてたことがあったんだけど、
大抵は 「ご要望は分かりますが、残念ながら対応できません」 って感じ。
木で鼻をくくる、という表現がピッタリだったね。

ちなみに、今の水温はまともになってるので、
そんなに目くじら立てる必要もないかと。

>>433
> ・・・ちゃんスキとか・・・はDQNとか書いてる人

これまた便所の落書きに非常に相応しい話題ですな。
知性のかけらも無い書き込みが多いですが、
>>419>>420>>422>>424>>425
ここはそういう場なのだと諦めて利用するしかないですね。

すみません。日本語が正しくなかったです。
ジム入り口の掲示板で見た内容です。便所の落書きではありません。

あれがまともな回答でしょうか？？
これから真夏に向けて気温・給水温が上がったらどんどんとプールの水温も上がるのでしょうか？
屋外プールじゃあるまいし・・・

あの、異様にプールの水温が高かった日に比べて、ここ最近の気候が特に涼しくなったわけでもないのに、プールの水温は適温になりました。

あの回答の内容なら、「ご要望は分かりますが、残念ながら対応できません」と大して変わらないように思うのですが・・・

>>436
こりゃ失礼いたしました。

> 「プールの水温が高すぎる時がある」との投書が掲示版で掲示されてた。
> その店側の回答を読んで腹が立った

とでも、書いていただけると誤解しなかったのですが・・。
ちなみに便所の落書きというのはあなたの書き込みのことではなく、
2ch全体の異名であります。誤解なきよう。

店側の回答が、江川引退時のの中国針みたいなのには同意です。

ただ、以前の要望と回答を、結構私は熱心に読んでたもので。
最初の数行以外は、いつもコピペ同様でしてね・・・。
それに比べれば（ちょっとだけ）マシだと思ったのです。
いずれにせよ、誠意ある回答を期待しちゃダメです。

確かに、一時期この店の「お客様の声」への回答は

「現在のところ対応する予定はございません」ばかりだったよな。

どんな質問でもそんな回答だから誰も書かなくなったのかな？
馬鹿にしてるのか！って感じだったしな。
しまいには、「まともな回答が出来ないのか？」って質問をしようと思ったけど、

「現在のところ対応する予定はございません」と回答されるとキレそうだったのでやめた。

もっと他店を見習うべきだと思う。
他店だとちゃんと過去のお客様の声をファイルして吊してあるし、
批判・要望・感想・意見　全てに回答している。
全てかどうか分からないが、「楽しかった」の一言にまで回答している店も多い。

しかし、弁天だけはお客様の声は無視してるとしか思えない。
あれだけ会員がいて、お客様の声が無いはずが無いんだけどなぁ。

店長、そこんとこどうよ？

俺も弁天の会員だが全くその通りだ。君を交渉担当部長に任命する！

断る。俺は内弁慶だ。

>>438
なるほど！
他店に行った時は、いつ見てもお客様の声をたくさん掲示しているのに
弁天は全然ないのはなんでかなぁ〜って思ってたんです。

>>438
>もっと他店を見習うべきだと思う。
>他店だとちゃんと過去のお客様の声をファイルして吊してあるし、
>批判・要望・感想・意見　全てに回答している。
>全てかどうか分からないが、「楽しかった」の一言にまで回答している店も多い。

この点については禿げしく同意するんで、この辺の内容で投書する。
無視されても投書し続けてる。

こんなとこでごちゃごちゃいってないで直接いったらどうですか？？
投書とか意味ないですって!!
弁天は結構いいスタッフばっかりですよ？？

>>443
出された投書に回答するのは支店長やマネージャーの仕事。
それをおろそかにするなんて客をなめてるとしか言いようがない。

それはそうですけどこんなとこでぐちぐちいってるのもどうかとおもいますよ？？

>>445
だから投書するって言ってんだろ？

直接言ったらいいのに。

>>447
直接言っても、当人間でしか問題提起ができない。
お客様の声に書いて、それにちゃんと回答して掲示する。
そうすることによって、他のメンバーやスタッフにも伝わる。

店に対して言っても「対応の予定はない」の一言で片付けられると思うので・・・
ここに書かせてください。

あの会員専用プール。
3分割して、ウォーキング用・水泳用・プログラム用と大まかに分けてますよね。
会員向けプログラムの中で、アクアビクスとか水をかき回すプログラムを何とか
して欲しいなぁ〜
アクアビクスやってる隣ではまともに泳げない。
特に多くの人間が一斉に同じ方向に動くので、すごい波（津波）が出来る。
なんぼ掻いてもバタ足してもピクリとも進まんかと思えば、オリンピック選手も
ビックリなくらいのスピードで進むし。
レジャーで泳いでるならそれもまた楽しやけど・・・

あの施設。あれだけぎょーさん水面が有るんやから・・・
アクアビクスとか、25mプール以外でやってくれへんかなぁ〜
ラップ見ながら泳ぐには25mプールでないと難しいけど、
アクアビクスは25mプールでやる必要性はない。

プールが25mプールしかないなら仕方ないと思うが。。。
夏休みや休日で混んでるときは仕方ない。
けど、平日とか夜間とか、ガッラガラで遊ばしてる水面を有効利用して、
少しでも多くの会員が快適に施設を使えるようにしてくれたらうれしいなぁ。

そんなこと思う方、他にはおられませんかぁ〜

ごもっともですね！
前にも書いたが以前数回はここで泳いだことあるけど今は全く行かなくなった。

泳いでたらコースロープは移動しだすわ！オマケに波がきだすわ・・・

しかもスイミングコースは１コースしかないので上級中級どころか
インターバルでラップしたい人とロング泳ぎたい人すら分かれられない。

マスターズなんかでベスト目指している人なんかには、ほんま迷惑でしょうね。

夏季プールズオープン時だけでも、アクアビクスと水中ウォークはプールズゾーン
でやって欲しいですね。

ホームページからメールしたらいい

今日は注意して壁を眺めながらジムに行きました。
で、見付けました。客からの要望を載せた掲示板。
ジムの入り口で密やかに復活してましたねえ。

さて、一件目は、>>436で既出のプールの水温のことです。
わりと長文で、以前の応答を読んでいる身としては（ほんのちょっと）マシに思えましたね。

二件目。風呂場の蛇口やシャワーの水質はどうかという意味の質問でした。
回答。まず、浴槽の湯は循環式で、毎週一回、木曜日に入れ替えしているとの由。
で、肝心の蛇口やシャワーは「かけ流し」との由。
かけ流しも何も、蛇口やシャワーは単なる水道水やろ、と突っ込みたい気分。

三件目は、ジャグジーあたりに時計を置いてくれないか、という要望。
回答。
時計の要望はいっぱいあって、それに全部応えると館内が時計だらけになってしまう、
場所の移動を検討するから勘弁してくれという、なかなかユニークなもの。

全般的に、以前よりマジメな回答のような気がしましたが、
何の解決にもなっていないのは元のままでした（笑

支店長もＡ井も邪魔くさい事はだるいんだよ！俺なんか何回もいってるよ！
仕方ない、株主総会で発言するか？

邪魔臭い事が嫌なら社員なんて辞めちまえと言いたい

楽しくなぁ〜い。もっと楽しい話題に変えようよ。私は弁天が大好きです。皆が好きだからやめないでがんばるぞ。嫌なら無理しないでやめればいいと思う。

>>455
小学生はこんなところに来ちゃダメです。
つー煽りもアレだが、いくらなんでもちょっと幼稚すぎるよ文章。

ここでグチグチ文句を言うのは、確かにあんまり建設的ではないけど、
いろいろ書くとちょっとは気が晴れるのも事実。
>>449-450あたり、そんな感じかなあ。

で、弁天で楽しい話題って何？
××さんカワイイとか○○くんカッコイイとかそういうヤツ？
どっちかって言うと、そっちのほうがよほど勘弁して欲しい感じですね。

＞＞456
うーん？それが２ちゃんねる！！

ちゃんと回答しろとか、回答無視された場合は、
その内容、ハガキにかいてご意見箱に入れるのではなく、ポストにいれて本社に送った方がいいよ。

まぁイントラは芸能人みたいで目立つ存在だからある程度はしかたないよね〜。
ただあからさまな特定個人への中傷とかはやめて欲しいな。そんなんほっといたらえーやんレベルのことで書き込んでるの。
書いてる人間も小さいヤツ（心が）やなーと思う。

嫌なら辞めればいい・・・は確かにごもっともかもしれない。
施設を選択する権利は会員になる側になるからね。

でも、ここで施設に対して問題提起している人たちは
弁天が嫌いだからではなく、自分が会員になっている店が
もっと使いやすく良い店になって欲しいと思うから問題提起
するんだと思う。
ほんまに嫌ならとっくに辞めてるでしょう。

ほんまやね。

交通の便や立地条件で通ってる人もおるやろうし、共通の不満や問題は
出し合って正解やろうね。

スタッフにも見てる人おるかも分からんしね。
過去スレで携帯の通話エリアの話題に
なった後に利用可能エリアの表示が出来た事もあったし・・・

そうや！愛すればこそだ！！

さすがに６月にもなったら夏までに痩せようと
入会してくる豚は減ってくるみたいですなあ〜。

五月豚とはよく言ったものだと思う今日この頃。

十分やせてるのに痩せたい人もいますね。
すんません。僻み入ってます。(会員歴7ヶ月♀)

十分痩せてるってのは、あなたの個人的見解。

ＢＭＩはあまりアテにならないが、体脂肪率で言うと

俺的には理想は男で１０％台前半、女で１５〜２０％ぐらい？

みなさんは目標ありますか？

俺は以前12％まで絞ったら途端に体調を崩してしまったので
最近は15％前後を維持するように心掛けている。

汗だくになりたくないので有酸素運動はしていないんだけど
これぐらいなら少し食事に気を遣うだけで充分。

　456さん自己管理できるのなら、コナミこなくても？
コナミおたく、ですね。

杉尾さんツンデレ

フロントＯ山ちゃんカワＥね

古いおばはん会員がロッカーで偉そうにするのがムカツク。
しょうもないことで目くじら立てるなpsychoババァ。
おまえは○山のダチか？

しょうもないことの内容によるな

杉尾エッチだな

杉尾やらせろ

いいよ

水曜に初めて弁天町支店に行ってきたけど、ここでの悪い印象よりまともな感じ
がしたので、覚書程度に部外者から見たフォローを少し

廊下−ここでの忠告通り、靴下を脱いで入ったが、スタッフの頑張りか
　言われてる程ひどく濡れてはなかった
　個人的にはロッカーの床の濡れ具合の方が気になったけど
携帯−ロッカーでえらい勢いで話してるDQNは居たけど、ジムは至って平穏
　偶然か、少なくとも、ジム内で携帯で話してるDQNは見なかった
白パンDQN−興味本位でスタジオに行ってみたが混んでいた為、参加を断念
　少しだけ覗いてみたが、確認は出来ず
　あのスタジオではコーチが見えにくいし、
　確かに最前列にはしゃぐだけの下手がいると邪魔かもしれない
汗−全員が全員でもないが、それなりにマナーは守れているかもしれない
　拭かないDQNも確かに居るが、弁天町に限った事でもない
　どこにでも、どうしようもないDQNは居るものですよ
　汗をかかない云々の議論は論外としても
掲示−マニュアルに則り、マニュアル通り返答している感じを受けた
　良く言えば、会社の方針に忠実？
　実際に個々の希望にいちいち検討は出来ないだろうが、否定にしても
　もう少し考えた返答が欲しいのは確か
　ただ、これもどこの店も似たような印象は受ける

全体的に、ここで書かれているより遥かにまともな印象を受けた
行った時がたまたま良かったのか、ここでのイメージが悪すぎるのか
風呂もいいし、利用料を払う価値は有ったと思う
今度はまた昨日見れなかった面も見にいきたいとさえ思える

そうや！結局弁天は松竹梅で言えば竹さ

>>474
> 廊下−ここでの忠告通り、靴下を脱いで入ったが、スタッフの頑張りか
> 　言われてる程ひどく濡れてはなかった
水曜を含め、ウィークデイの床の濡れ方は大したことないですよ。
書かれ方がやや大仰なだけで。
ただ、土日は子供連れが大量にいるので、スタッフが拭きまくっても追いつかなかったり。
あと、夏休みに入ったら凄いかなあ。

> 携帯−ロッカーでえらい勢いで話してるDQNは居たけど、ジムは至って平穏
> 　偶然か、少なくとも、ジム内で携帯で話してるDQNは見なかった
これについては同意ですね。
ジム内で携帯メールをしている奴はいても、しゃべっている奴は見たこと無し。

> 白パンDQN−興味本位でスタジオに行ってみたが混んでいた為、参加を断念
> 　少しだけ覗いてみたが、確認は出来ず
自分的にはスタジオ行かないので同じく分からず。

> 汗−全員が全員でもないが、それなりにマナーは守れているかもしれない
> 　拭かないDQNも確かに居るが、弁天町に限った事でもない
しょっちゅう見る顔の奴が拭かないので、悪目立ちする感じですね。

> 掲示−マニュアルに則り、マニュアル通り返答している感じを受けた
> 　良く言えば、会社の方針に忠実？
マシになったのですよ。あれでも。
今は、あんなもんだろうとは諦めてます。

> 風呂もいいし、利用料を払う価値は有ったと思う
他店を実は知らないのですが、風呂はいいんですか？
入り口のドアを開けっ放しで閉めない阿呆が少なくないこと、
シャンプーが超安物であること以外には、あまり不満はないですが。

>>476
>廊下
なるほど。平日夜の状況的にマシだっただけでしたか…
書き込みを見てて、かなり警戒してたんで
土日や夏休みのひどさは想像出来ますねｗ

>携帯
スタジオ前で待ちながらメール（ゲーム？）をしている方はいました
ジム内会話不可のマナーさえ守れていれば、メールだけなら
たいして迷惑でもないし、持ち込み不可とまで目くじらたてるほどでもないかも

>白パンDQN
どんなにひどいのか、実は見るのを楽しみにしてたんですが…
スタジオは２ちゃん住人とバレないように、少ししか覗けなかった為に
居たのかどうかも、ひどさも未確認です
次こそ見たいかもｗ

>汗
なるほど。特定の人間と言うことは、弁天町会員ならではの怒りなんですかね
でも、他店でも、似たようなもんですよ？
DQNはDQNと諦めるしかないかも

>掲示
アレでマシとは…昔は、ほんとマニュアルそのものだったんですかね？ｗ
少しでもマシになったのは良いことでしょうけど

>風呂
下手な銭湯並か以上ではないでしょうか？
少なくとも、大阪府下の店の多くより充実はしていると思います
シャワーだけの店は比較外としても、広いし、流石じゃぽんと思いました
入口のドアは重かったですが、アレは建付けが悪いんですか？
たまたま汚れが溜まって重くなってただけですかね？

追加
スタッフ−フロントは平均レベルだと思う
　カードのやりとりが少しまごつく印象は受けたが…
　イントラは、確かにバイトらしいバイトだと感じた
　ただ、これもやはりどこも似たようなもんで、
　良くも悪くも系列で画一化されているのかと思える

携帯に関しては、通話は問題外だとしても
インターバルと称してマシンに座ったまま
長々とメール作成してるＤＱＮもいるので
ジム内には持ち込み禁止にして欲しいです。

持ち込み禁止までは勘弁してもらえんでしょうか？
っはっはっはっは

最初に小さい　「っ」　がある場合の発音が分かりません。
発音しようとすると酸素が足りません。
発音記号で表現してください。よろしくお願いいたします。

細かいことはいいではありませんか？助さん格さん
はっはっはっはっはっ
では次の話題言ってみましょうか？

むしろ何故ケータイ持ち込む必要があるのかを聞きたい

２回目の弁天町支店に行ってきました
>廊下
子連れがいる日は大変ですが、それでも思った程ではなかった
廊下より気になったのが風呂
子供が浴槽で泳いでいても、親は我関せずとは
親子そろってマナーがなっていない！

>携帯
今日もロッカーでDQNがいたけど、番台（？）のスタッフは注意もしない
DQNも多くなって当然かも
持ち込みは、仕事上、ポケベル代わりに持ち込んでいる知人がいます
当然通話はしないけど、いつ連絡が入るかわからないらしい
営業職は会社を離れても、100％仕事からは離れられないそうです

>白パンDQN
左最前列にいた大きい人がそうですか？上下とも白かったので、
彼が話題の白パンではないかもしれないですが体は締まってなかったし
素人所見で上手い下手で言えば、確実に下手な部類に入ると思う
今日は偶然かもしれんけど、声を出すリズムも狂っている…
誰かが書いてたが、目立つのが目的でスタジオの和を乱してるかもしれない
友達でもないので、率直に言って邪魔と感じた
彼が白パンとすればここで書かれていたより、ひどいかもしれない
どこの店にも似たようなDQNはいるものですが

>コンバット
興味本位で参加して、左最前列の人のおかげで少し損した気分
彼が弁天町支店のスタンダードでしょうか？
見て参考になるよな、上手い人って弁天町支店にいますか？
今度はその人を見に行きたいと思いますが
一応、ＢＴＳＪは全て参加出来るからコンバット以外でも情報を！

>スタッフ
今日はフロントのスタッフに挨拶してもらえなかった
週末、忙しいのも理解出来るが、単に「客を捌く」のもどうかと思う
万全のサービスを求めているわけでもないし、子連れが多くて
大変かもしれないけど、明るく挨拶くらいはお願いしたい

>>475-476
先日結構気に入ったので、今日も行ってみましたが
少し見方が変わったかもしれない…

明日（今日）は日本戦があるから夕方以降は少し空くかな？

>>483さん、寂しい人なんですね？　書き込みでしか、
自分を、主張できないんですか？人の事どうとか、
言うよりあなたは？
多分しょうもない、上司に抑えられてるサラリーマン？
ここでしか自分を、主張できないの？　魅力のない男です。

>>485
＞ここでしか自分を、主張できないの？

前にも書いてあったと思うけど、
ここに書くから2chが成り立っとんねん。ｱﾌｫ

>>483
> 子連れがいる日は大変ですが、それでも思った程ではなかった
> 廊下より気になったのが風呂
> 子供が浴槽で泳いでいても、親は我関せずとは
> 親子そろってマナーがなっていない！
子連れはねえ・・・。
弁天に限らず、どこのスーパー銭湯でも似たようなもんですよ。
親自身、まだ大人になりきれてませんからねえ。
団塊の連中が子供を作った時、「こんな連中に育てられたらどうなるんだろう？」
ってずっと思っていましたが、
そんな団塊ジュニアが子供を持つような年代に入ったのですよ。
その結果が、アレですわ。
オレは、ガキが泳いでやがったら注意しますけどね。
あ、そういや、去年の夏休み、水着を着て乱入してきたガキ共がいましたなあ。

> 携帯
> 今日もロッカーでDQNがいたけど、番台（？）のスタッフは注意もしない
> DQNも多くなって当然かも
オレ自身は、もしジムで喋ってやがったら腹が立つでしょうが、
ロッカーで喋っている分には気にならないですね。
ロッカーにいるのは多くて３分くらいですので。
もし、禁止されているのであれば、やめるべきですが。

オレが最も気になるのは、
ここのスタッフは、とにかく客に一切注意しないことですね。
客は、別に王様でも天皇陛下でもないので、
いくら客だろうがメンバーだろうが、ルールに反していれば
どんどん注意すべきだと、オレは思います。

> >白パンDQN
これは、スタジオに参加するかしないかによって、
温度差がめちゃくちゃ異なりますね。
この、いわゆる「白パンDQN」ってのは、
マシンジムの奥にあるスタジオに棲息するんですかね？
オレはいつもマシンジムとランニングマシンくらいしか使わないので、
奥のスタジオはさっぱりなんですよね。
手前のスタジオで変なのがいれば、さすがに分かるのだけど。
そういうのは、あまり見たことない。

> >スタッフ
> 今日はフロントのスタッフに挨拶してもらえなかった
> 週末、忙しいのも理解出来るが、単に「客を捌く」のもどうかと思う
> 万全のサービスを求めているわけでもないし、子連れが多くて
> 大変かもしれないけど、明るく挨拶くらいはお願いしたい
挨拶、わりとこまめにやってるようだけど、
時折り、忘れることもありますね。
いい気分ではないけど、まあ、たまに見逃すくらいは仕方ないかなあと。

>>485-486
486さんに同意します
> 多分しょうもない、上司に抑えられてるサラリーマン？
> ここでしか自分を、主張できないの？　魅力のない男です
と書いている時点で、485さんもしょうもなく魅力ない人に見えるけどな？
486さんの言う通り、2ちゃんはそういう場ですよ？
自分の気に入らない意見は書くなと言う485さんの方がどうかしてると思いますよ？

>485
多分あなたがひっかかったのはスタジオの話だと思うけど、あの書き込みだと
やはりあなたは白パン本人？と思えなくもないですよ？
俺から見たら、あなたも余程寂しい人なんでしょう。夜中の２時前に…

>487
スタッフの注意の事は禿げしく同意！！
白パンＤＱＮの事はスタジオ参加の有無や本人の友達かどうかで温度差は出るでしょうね
483さんがトレーニングとしてのスタジオレッスンと
遊びの延長としてのスタジオのどちらを好むかといった個人の嗜好も絡みます
白パンに対する感想からすると、483さんは前者なのかな？

>483
週末の風呂はいつもあんなものです
だから、週末のみ他店へ行っています
気分良くトレーニング出来ても、風呂で台無しになりますから
風呂がそこそこなのは同意しますんでこれからの夏休みが悩みどころですね
うまい人の事は、あまり意識してみてないのでわかりません

あ、アンカー打ててないですね
何を勘違いしたか、初心者みたいな事を…

うまい人って、意外とスタジオの後ろにいたりしない？
上下BTSJウェアの人がたまにいるけど、コリオはあんまりだったりでね。
自分は真ん中辺りで頑張ってる。

少しでも早く目当てのマシンに移動する為なんだろうけど
通路じゃなくてマシンの間をすり抜けていく馬鹿いるよね。

ギリギリの重量でトレーニングしてる時はビックリするし
何より危ない場合も多いので止めてもらえないかなあ・・。

>>489
いわゆる専ブラ（JaneViewとか）なら、
ちゃんとアンカー打ててますのでご心配なく。

ただ、どっちかっていうと485のような人はスルーしたほうがいいかなあと。
>>483さんの書き込みは、明らかに誹謗ではなく批判ですよね。
弁天店が完璧ではない以上、批判の余地があるのは当たり前です。
485は、その当たり前のことが理解できない人なんですね。
多分、議論が成立するだけの知能はお持ちでないと思います。
この手の人間は、港区あたりのスレにはウヨウヨいるんですよねえ・・。

>>491
あはは、失礼。
ぶっちゃけ、それ、やったことある。
でも、両脇に人がいないと、ちゃんと確認した時だけですがね（汗

>>488
492さんの言うとおり、全てに対して真面目に返事する必要もないですね
返事する価値なし！
ここで議論してから、気のせいか店の対応が良くなったと言う書き込みもありました
弁天町がいつも、あなたが来られた土曜のようでもないし
485さんみたいな人ばかりでもないですよ
私はまだコナスポ暦１年なので、あまり偉そうな事も言えませんがｗ

>>490
今日は新曲との事で、どのＢＴＳＪも盛況だったようですね
ステップに出た後、コンバットにも出ようとして、人の多さに止めました
最前列〜２列目くらいに上下ＢＴＳＪウエアで固めた人達が多かったようですが
あの人達はどうです？
私はコンバットにあまり出ないので、上手い下手が分かりませんが、
490さんは出ましたか？

>>488
すみません
今、自分の書き込みを見返すと、483さんと488さんと混同してしまってますね…
くどくなるので書き直しはしませんが
明らかに当方のミスですので、誰かに指摘される前に、自分で指摘しておきます

おれはスタジオレッスンに参加しないから分からないんだけど
ヘタクソな人や初心者が最前列を陣取るのはマナー違反なの？

マシンジムの場合は軽い重量しか扱わないのにフリーウェイト
コーナーを延々と占拠されるとちょっと迷惑なんだよね・・。

それぐらい普通のマシンで充分できるだろ・・ってな感じで。

そんなのお前のワガママだと言われればそれまでなんだけど。

>>493
昨日は新曲ということで、スタジオは混み混みで人のコリオを見る余裕はありませんでした。慣れてきたら、見ときます。
気になったのは、イントラのΗ磯君。５曲目、音楽と全然合ってなかったね。最初から完璧さは求めないけど、リズムを合わせるくらいはできるはず。彼のレッスン、普段はどうなんだろ？

↑↑
改行せずに書いてました。
ごめんなさいm(__)m

>>496 Hさんのレッスンは元気があっていいと思います。
　　　新曲やからちょっとズレてしまったんちゃうの？
　　　土曜日の1時間クラスもいつも満員やで。

４９６さん。誰でもふなれなものに対しては時間かかりますよ！！私も覚えたてのもの完璧に
なんてすぐできないですし・・。人間ですし仕方ないですよ。
普段も一番元気があっていいと思います。

》499
はい、おっしゃる通りです。
これからしばらくは新曲なんで、彼のレッスンを楽しみにします。

》　ってどういう読みで出せるのかなあ。
何で>>を使わないのかなあ。
改行云々よりそっちのほうが気になる。

明石大久保スレの２５３〜２５５見て

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1148041896/251-254n
ってワケですな。有難う。
しかし、なんでこんな面倒な字をわざわざ出すのか、という疑問は残る（笑

>>
これでいいかな？不慣れなもんで、大変失礼しました！

杉尾さんのクラスにいつもいるしわくちゃのじじい（歯がへん）ウザイなーマッサージするとか言うて女会員のお尻さわってたし…
杉尾さんを想像してオナ二ーしてるんだろうね

>>505 あのジジー老若男女問わずマッサージしてるみたい。
　　　おっさんにマッサージしてやってるのをみたけどキモかった。

キモいおっさん杉尾さんのクラスの一時間前に並んでるートレーニングやれよ

どんな人？もしかして眼鏡かけてて紺のＴ着てるおっちゃん？
よし　せ　い　ば　い！！

杉尾さんのことが大好きみたいやで！鏡見ろよおっさん！キモいねん

>>493
最前列にいたＢＴＳＪウエアの方々は、フォーム・体力ともにまともに動けてなかったと思います
Ａ井コーチは小柄なので見えにくく、前でチョロチョロされるのが正直邪魔でした
コーチ並にとは言いませんが、混んでいる場合はフォームをキッチリして
我々後ろの人間の見本になって欲しいのですが…
参加者を見て参加するのも変ですけど、仕方ない時も多いです

>>495
495さんがマシンで受けてるのと同じ印象なんでしょうね
しかし、誰しもが好きな場所で好きにやる権利はあるので、
あとは個人の裁量、周囲への配慮ではないでしょうか？
最前列でやるならフォームに気を配るとか、声を出すならリズム感を磨くとか
結局、そう言うルールやマナー以前の配慮に欠けるからDQNはDQNなんでしょ？

>>496
普段もパワフルでいいんじゃないですか？
私はコーチのリズムが合わないのより、みんながリズムに合い出してからの
右前に居た赤ジャツ、銀パンの頭が薄いおじさんDQNの声のリズムがずれていたのが
とてもやりにくかったですが…
ナルシストで自分に酔ってただけなんでしょうけど、ずれた声が非常に迷惑でした…

こうして考えると、声かけも考えて欲しいかもしれませんね
声を出せば必ず盛り上がるわけではなく、リズムがずれていれば迷惑この上ないと
書き込みしながら、あらためて感じました
普段のレッスンでは、話題の白パンDQNより、女性の声のリズムが狂ってるのが
やりにくくて気になります

杉尾さんのレッスンは熱狂的な奴が多くて入りずらい。話題のじじいはそんなにキモいの？杉尾さんのお乳を見てよろこんでるらしいけど

コンバットの小谷トレーナーのクラスどんな感じでしょうか？
声出しする人とかたくさんいるのでしょうか？
教えてください。

>>511 やっぱりあいつはエロじじいか！

>>495
俺もスタジオには入らないけど、空手や柔道等では
上級者が前にいくのが普通です。

師範（イントラ）とは向かい合っている為、前の上手い人の動きが
結構参考になるもんです。

まぁ空手や柔道なら最前列でふざけてたら怒られて後ろ行かされますわ。
それがスポクラのマスゲームではＯＫなのでは？

たしかに軽すぎるウェイトでフリーゾーンを占拠されると、チューブトレで
十分ちゃう？と思う事しばしば・・・
俺は16〜30kgくらいのダンベルを使用するトレーニーだが
ゴールドなんか行った時は40〜50kgを扱うマッチョなんかがゴロゴロいて
肩身が狭く、空いた隙に素早くセット組んで・・・結構気を使う。

別に重いウェイトを扱うからって偉いわけでも優先権があるわけでもなく
同じ会費を払ってるわけやから皆平等に使用出来る権利があるのだが、

俺もあまりにも軽すぎるウェイトの方はフリーゾーンに長居する場合
少し気を使って欲しいと思っています。

フロントスタッフ愛想＆愛嬌＆総合ピカ１スタッフは・・・・・
１位：Ｉ井Ｙちゃん（笑顔がいい）
２位：ＨＮちゃん（愛想がいい）
３位：Ｋ藤ちゃん（？）

１色ちゃんが入ってないのが納得いかない

じじい、じじいって文句あるなら直接いえば？

>>512
H磯コーチ同様、元気がいい感じのレッスンですね
Ｈ磯コーチよりは落ち着いてますが
声を出す方も多いと思いますが、そのレベルは低く（声だけでなくコリオも）
その点では、>>510さんの意見に同感です
リズムが狂うのは確かにやりにくいから迷惑に感じるでしょうね


>>495
道場や格闘技によるかもしれませんが、確かに上級者ほど前に居ます
理由はおそらく>>514さんの仰るとおりでしょう
場所に指定がないスタジオでは、>>510さんの言う通り、配慮の問題である
点は同意します

おお　１色ちゃん　かわＥＥ！！
５１５の順位変更しろ

ココの掲示板でも大人気の杉尾さんについて教えてください。
杉尾さんは初心者向けのクラスも持っているのでしょうか？
私は関東のコナミの会員ですが、ココを見ていたら、
杉尾さんのレッスンを体験したくなってしまいました。
日曜日のオリジナルステップというのは上級者向けですよね？

>>520
結構、回ります。

>>520
平日昼の西宮が初心者向けと聞いた。

>>517 エロじじいご本人ですか？乙w

取り敢えず俺が文句言ってやるから周りの人は引くんじゃなくて
応援の眼差しで見て欲しい（拍手してくれたら尚ありがたいｗ）。

おっしゃー！！いつだ？

例のエロじじい、耳毛ボゥボゥやで。
めっちゃきしょいねん。

今日の昼間は日本×ブラジル戦のせいか
マシンルームはかなり空いてたなあ〜。

今後も週１ぐらいでやってくれないかなｗ

最近エクステつけたばっかりの２つくくりの女、
めっちゃ香水臭い。気分悪くなりそうや。
トイレにも臭いが充満してた。

・・・ということは、下品な口調のあなたは実は女性なんですね（笑

>>524待ってたのに残念？楽しみにしてたのに、
早く言えぼけ、かす。しょうもないやっやのー
殺すぞ

>>529 あそこで働いている者ですが、何か？

>>520
初心者向けでは、月曜日に伊丹でベーシックエアロがあります。
(ちなみに伊丹の月曜はベーシックの後が、ジョギングです。)

ジョギング、カロリーバーナー、オリジナルエアロ、オリジナルステップは
水曜日の西宮を除いたら中級からだと思います。
月ごとにコリオが変わるので、月初めをお勧めします。
内容的には、かなりハイインパクトのレッスンです。
エアロ、ステップのほかにも筋トレっぽいやつ、マットニュートラルも
担当されています。
詳細は、コナミのページで。

スポクラの恋ってどう？
美人もイケメンも弁天町は多い気がする

そりゃウソだろ

最近、筋トレしている女の子が増えた気がする特にダンベルで！
マシンで十分だと思うけど？

>>521-522-532さん

親切に教えていただきありがとうございます。
休日のクラスは中級からのようですね。
いつか平日に大阪に行く機会があったら、参加してみたいと思います。

１色ちゃんＥＥ！！

>>535
たしかに、軽い重量でだらだらとベンチを占領されると、
勤勉なトレーニーからすれば、かなり迷惑・・。
あと、ベンチを使わないエクササイズをやるんだったら、
なるべくベンチから離れた場所でやって欲しい。

>>535
人の勝手ではないかと。
ほっときゃいいじゃん。
田舎者か？
何で、他人の行動に対し、そんな小姑根性剥き出しにするんだ？

>>538
ダンベルやアレイを持って、ベンチから離れて、どっかで振り回せと？
頭大丈夫か？

>>539
俺は538ではないが、スタンディングカールやサイドレイズなんかを
ベンチとベンチの間とかでやってるのは、結構邪魔になります。

更にラックの前で低加重でやっている人達（初心者？）は、
セットを終えてダンベルを変えに行こうとしても、どいてくれない人もいる。

人のトレにまで気を使えとは言わないが、同じゾーンを共有しているトレーニーの
セット方法ぐらい把握して気持ちよくトレに励みたいですわ。

マシンと違ってフリーのエリアはラバーを敷いてあるゾーンにいる人、全てが
共有しているってのを解かって欲しいものです。

ベンチを使わず立ってダンベル体操するくせに
ベンチの上に私物を置く馬鹿女もいてるよな。

ベンチは３（４）台しかないんだから
ラバーの隅っこでやれよと言いたい。

そもそもそのヘッポコ運動は全く効いて（ｒｙ

>>540
> 俺は538ではないが、スタンディングカールやサイドレイズなんかを
> ベンチとベンチの間とかでやってるのは、結構邪魔になります。

話が噛み合ってないなあ。
誰もベンチとベンチの間に立てとか、間には立つなとかいう話はしていない。
>>538は、

> あと、ベンチを使わないエクササイズをやるんだったら、
> なるべくベンチから離れた場所でやって欲しい

って書いてるんだぜ？
ベンチから離れろ、離れたところでダンベル運動しろって書いてるんだけど、その点分かってる？
ベンチから離れて、ダンベルやアレイを振り回すことの危険性を理解してる？

無論、ベンチとベンチの間にボケ〜っと立ってる人がいるとすれば、
それは言うまでもなく問題だし、それは注意して位置を変えてもらえば良いだけの話。

アレイやダンベルを持って振り回す運動をするのであれば、
ベンチを使うか、もしくは、ベンチのすぐ前に立たなきゃ危なくて仕方がないのは当たり前。
むしろ、適当な場所で振り回すアホに、冷や冷やさせられる時がある。

よって、>>541は論外。身体鍛える前に、その腐った脳みそを何とかしろという話だな。

イタい香具師が１人湧いてますな

よくテレビＣＭが流れているユニクロのボディテック、
あのコンプレッションタイプって、タイトな着心地で、
体型の良い人じゃないと、シルエットが恥ずかしくて
なかなか着られないと思ってたんだけど、このあいだ
中年太りのおっさんが醜い腹を揺らしながら着ていて、
ちょっとビックリした（しかも上下揃いで着用・・）。

小太りの嫁と一緒にデタラメな筋トレをしてたんだけど、
見るに堪えないボディラインを見せびらかすようにして、
決して広くないジム内をウロウロされると正直きついね。

あの嫁さんもちょっと注意してやればイイのに・・。

ちょっとみっともないといえば・・・わざわざマシンルームに
プロテイン（？）入りのシェイカーを持ってくる奴がいるんだけど、
そいつ、筋肉がどうこうって以前に太ってるのよ・・・。

自分はプロテイン飲んでるぜってアピールしたいのかもしれんけど、
ベンチも低重量しか扱えないし、何よりデブというのが致命的。

あれはかなりカッコ悪いから止めたほうがイイと思うな・・・。

なんかフリーウェイト付近の話で低負荷がどーたら、自分が勤勉なトレーニーがどーたらとか
最近多いけど、コナミ弁天に入会して５年になるが「この人の身体すげぇな」と思えるような人に
出会ったことないのは何故かいな？
でたれめな筋トレとかベンチに物置くマナー違反とかは直接言うかスタッフに報告するとかすれば？

俺は迷惑かけんようにやってるで

>>546
そりゃお前が勤勉なトレーニーではないからだな

>>544

コンプレッションタイプを着ている人はまだ見たことないんだけど
ボディテックのメッシュタイプの上下を着ている人は凄く多い。

特にパンツは１０００円という値段だからと思うんだけど
マシンルームを見回すと常時２〜３人は履いているね。

数年前ユニクロ全盛期に「ユニバレ」なんて言葉があったけど
あんな狭い空間で同じウエアを着た人と顔を合わせながら
トレーニングするなんて気まずくないのかなあ？？

傍から見ていてもちょっと恥ずかしいんだけど。。。

>>545
それはプロテインではなくて、粉末化したクッキーかなんかじゃね？

>>549
コンプレッションタイプ着てる人、昨日見たわ。
背中の圧縮素材？のラインが（エ）になってるからすぐに分かる。

リーズナブルで無地で機能性も高そうで、結構良さそうでしたよ。
けど、確かに同じジムに数人もいたら嫌やけど・・・

プロテイン、って何だっけ？ｗｗｗ

>>548
へぇ〜「勤勉なトレーニー」じゃなければシェイプされた身体とか
バルクアップされた身体とかわからんのか。それはそれは失礼しました。
これからも日々トレーニングに励んでくださいな「勤勉なトレーニー(笑)」さん。

イタいのがまた１人増えたな

昨日の昼間、マシンルームの通路（地べた）に座り込んで、無駄話をしてる
バカップルを見たんだけど、ああなるともう救いようが無いな。

無駄話の合間に行うトレーニングは、当然の如く無茶苦茶だし、
一体何しにジムに来てるんだろうって感じ・・。

その時、スタッフは居なかったんだけど、居たら注意してくれたのかなあ？

>>545
ジムで見掛けたイイ体してる人は、トレ後にロッカールームで
プロテイン（らしきモノ）を飲んでる事が多いよね。
きっと、そのデブもイイ体になりたくて飲んでるんだろうけど、
痩せる効果は無いって事には気付いてるんだろうか？
それにしても、わざわざマシンルームに持ち込むのは謎だ・・。

>>551
まじレスすると、プロテイン＝蛋白質。
よく筋肉増強剤の類と勘違いしてる人がいるけど、
要はサプリメントの一種なんで、飲んだだけで
バルクアップするなんてことはあり得ない。
当然ながらダイエット効果も無い。

俺の連れでプロテイン飲んでバルクアップせずに太った奴がいる。
ただカロリーの過剰摂取であってプロテインのせいではないやろうけど・・・

プロテイン飲んでも痩せるわけないが、無差別級の柔道家なんかも
世間的に見ればデブがプロテイン飲んでる様に見えるわな。

まぁシェイカーを持ち込むデブがどんな感じなのかは分からないけどね。

勤勉なトレーニーだか何だか知らんが、女の腐ったようなやつが多いな・・

相手にされないのが余程悔しいと見える

ジムに通わせるためにクイズって・・・誰のアイデアなんだろう？

きっとＡ井だろうｗ

弁天には落花生の他にレズがいるみたい？
女同士手をつなぎながら休憩スペースに入っていくのを
見た。そこで２人で寝そべってまったりしていた。

>>561
全国規模のキャンペーンなのにＡ井さんのアイデアなわけがない。

Ａ井だけはやめてくれ

インストラクターの下らない噂話→　下らない蘊蓄 or 自慢話→　他人を貶める話→
　多少まともな議論→　インストラクターの下らない噂話→　下らない自慢話→　以下ループ

それが２ちゃんスポクラ板・・・どこのスレも似た様なもんでしょう

その手の話題が嫌なら、２ちゃんねるは向いてないんじゃないかな？

ここって、結構たくさんの会員がロムってるんじゃない？

以前ここで書かれてたホストもどき君は、その直後から
禁煙セラピーの本を持ってこなくなってるよ・・・。

まあ、ようやく読み終わったのかも知れないけどね。

近いうちに、噂のプロテイン（らしきモノ）デブも
シェイカーを持ち込まなくなるかも・・・。

別に何を持ち込もうが、規約に反していない限り勝手じゃないかと思うんだが。
そいつがプロテインを持ち込むことで、何か他人に迷惑をかけたかね？
規約にはないが俺が気に入らないんだ、というなら、そいつに直接言えばいいんじゃないかな？
でも、言わないんだろう？　で、ここでウジウジ陰口をたたく。
そういう、女の腐ったような滓と同じ店にいるってのがいやなんだよね。

>>569
ＤＱＮの話題や体系、容姿等で気になる奴の話題、それが
２ちゃん等の匿名掲示板の主な内容ですやん。

>規約にはないが俺が気に入らないんだ、というなら、そいつに直接言えばいいんじゃないかな？
でも、言わないんだろう？　で、ここでウジウジ陰口をたたく。

規則にないが自分の気に入らないことで因縁つけたらそれこそＤＱＮですやん・・・

ウジウジ叩く陰口を見てムカつくなら２ちゃんは見ない方がいいですよ。

ネット社会は発達してこういった掲示板ができたけど、様は連れと道歩いてて
すれ違った人の事を今のんカワイかったとか、ブスやなぁ〜とか言ってるのと
あんまり変わらんと思います。

>>570
> 規則にないが自分の気に入らないことで因縁つけたらそれこそＤＱＮですやん・・・

まさに、その通り。
間違いなくDQNだね。
そう言っているんだが。
つまり、

ここでウジウジ女の腐ったようなことを書く滓＝DQN

に他ならない。直接言うかここで書くかに関わりなくね。
そして、そう書かれるのが気に入らないなら、

> ２ちゃんは見ない方がいいですよ。

ってことだね。では。

またイタイ香具師が出現・・・というか、きっと同一人物なんだろう。

・・・同じスポクラにＤＱＮは少ない方がイイので、そう思いたい俺。

569=571に早く退会してほしいから
今後もこの流れで行きましょうｗ

--------------------------------

女性ロッカーでプロテイン飲んでる人を
見たことないんですが、男性はけっこう
飲んでらっしゃるものなんでしょうか？

女も飲んだ方がイイのかしらん？

プロテインは破壊された筋繊維を修復する蛋白質の事ですので
筋肉痛になるほどトレーニングしているなら飲んでみるのもいいかも。
一般の食事である一定量の蛋白質を摂取しようとすると、同時に脂肪や塩分も
結構摂ってしまいます。

市販のプロテインパウダーはビタミン等も含まれているので栄養補助食品みたいな
もんで、飲んだからってマッチョになるわけではないので・・・

植物性蛋白が主成分のものもありますし、蛋白質を吸収しやすく分解した
アミノ酸なんかはタブレット状のものもあって、シェイカーを持ち歩かなくても
いいのでお勧めです。

ちなみに僕はシェイカー持ち歩くのが面倒なのでアミノ酸を飲んでます。

みなさんはどんなサプリを飲んでいらっしゃるんですか？

>543 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/26(月) 00:58:55 ID:vRzhM4tT
イタい香具師が１人湧いてますな

>553 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/27(火) 10:30:22 ID:pQt60UDS
イタいのがまた１人増えたな

>572 名前：名無し会員さん[sage] 投稿日：2006/06/29(木) 16:03:35 ID:+505gImg
またイタイ香具師が出現・・・というか、きっと同一人物なんだろう。

・・・同じスポクラにＤＱＮは少ない方がイイので、そう思いたい俺。

------------------------------------------------------------
それにしても、
いつもいいつも、滓みたいなことばかり書き込んでる奴だなお前w

どんなクッサイ顔してるのか、是非見てみたい。

>>574
結局、誰であろうと飲んだ方がいい、というわけね。
終了〜

杉尾さんのクラスで一時間前に並んでるじじいマナー悪いんとちゃうんか！ペットボトルおいてストレッチのマットにおる女会員のお尻さわって、オクレ似のおっさんとちょけて…
杉尾さんも嫌がってるぞ！

尻触るのはヤバイだろ

よし！！余が成敗する。

セクハラ最低
出禁にすれば？
杉尾さんが甘やかすからつけあがる

あのジジイ、2年ぐらい杉尾さん受けてへんって
言うとったで。

別のじじいとちゃうか？

>>574

いろいろ親切に教えていただき
ありがとうございます。

プロテインってとても健康的な
サプリメントなんですね。

私はＤＨＣのコエンザイムとか
αリポ酸を摂っているんですが
今日は頑張ったな〜って日には
少しプロテインも試してみよう
と考えています。

　　どのじじいなんですか？私の知ってるおじさんは
メガネの友達の多いひとなんですけど、あのひとはとてもいい人
ですよ〜！

やっぱり、この時期に必死に有酸素している女性は１ヶ月もたないで
ジムから消える人多いね。

夏間近になって焦ってジムで２〜３時間も必死でやっても１ヶ月しか
続かないようでは何の意味もない。
それだったら毎日１時間で終わらせて何年も続けられるようしないと
また来年の夏前に焦ってジムに駆け込むことになる。

杉尾さん最近会員に媚びすぎやん！昔は�@レッスンに何人地蔵が発生するか楽しんでるみたいやったのに…
�F月はレベルあげてよ！

>>584
それは女性に限らないんちゃうかな？

春になると男女問わずピザの入会が増える・・・そしてこの時期にいなくなる。

毎年恒例の出来事ですわ

俺フロントでバイトしようかな？

土曜の昼のK村さんのレッスン楽しそうですね!!
いつか受けてみたいな、と思いながら今に至ります。
みんなうまそうだから、なかなか入る勇気がないです(>_<)

最近、家族揃って入会してくる連中、多い気がするな。
大体が母親主導で入会して、それにパラ娘や息子が
引っ付いて来てるって感じなんだが、殆どの場合
１〜２ヶ月程度で全員の姿を見なくなる・・・。
やっぱりスポクラは自分が強い意志を持って
入会しないと、なかなか長続きしないよね。
サボる理由は幾らでも見付かるからなあ。

>>589
俺も、平日の夜は付き合い、休日は仕事の疲れを取る、とか言って
けっこうトレーニング休んじゃうんだよね。
明日も、雨予報だから行くの面倒臭いなあ・・と思ってたんだけど
やっぱりサボりは良くないって気になってきた。
でも、今からフランス×ブラジル戦、見るつもりなんだよなあｗｗ

杉尾さん最高

>>589
家族連れでマナーを守ってきちんとしたトレをする人は極少数なので
個人的には１〜２ヶ月で退会してくれるというのはホントありがたい。
というか複数で入会してくる連中は半年後に１人でも残ってたら充分。
残るのは真面目な人が多いので周りが苛々させられる事も少ないよな。

なんで今日はあんなに混んでたんだ！？
予定通りのトレーニングができなかったら
リフレッシュどころか逆にストレスが溜まる。

>>593 禿同。7月入会組のせいで混んでたのかも？
　　　早期退会を願うしかないね。

相変わらずナイト会員は多いみたいですね。

このスレによると混雑具合はハンパじゃないな・・・

いくら客商売とはいえ、既存会員に迷惑かかる程、入会させるのはどうかな。
ナイト会員は定員制にでもしたらええのに。

夕方になって混んできたら嫌やから、ボチボチ行ってきます。

>>595
はげ同。ナイト会員多すぎ。

結局、落ち着くところに落ち着くでしょう。

アホほど入会させる→　メンバー増える→　込む→　クレームする→　スルーされる→
愛想尽かして辞める→　メンバー減→　会員増のノルマ課される→　アホほど入会させる→　
メンバー増える→　込む→　　クレームする→　スルーされる→　愛想尽かして辞める→

以下ループ

>>597
禿藁

マスコミに煽られてスポクラにやって来る女どもは
夏が過ぎればすぐ辞めていくと思うよ。
夏前から夏休み期間中は我慢するしかないね・・。

なかなか最近のスレッドはシビアなコメントが多いな。
まあこんなものだと割り切ってプラス思考でやってくれ。
間違っても１枚サービスとかいうトンチンカンなチケット等
買って儲けさせないことだ！！

>>600

> マスコミに煽られてスポクラにやって来る女どもは
> 夏が過ぎればすぐ辞めていくと思うよ。
> 夏前から夏休み期間中は我慢するしかないね・・。

↑この手のシビアというか自己中というか、
女や他人をバカにしたようななコメントをする人は、
わりとこのスレには多いけど、コレはもうほとんどビョーキだから。
気にするだけムダ。

確かにモデルや芸能人がジムに通ってるってことを鵜呑みにして通う女性も
いるでしょうが、それだけではなく、海やプールで惨めな中年太りの
ポッコリ腹をさらけ出したくないのでそれを
凹ましたいと通ってくる奴も多いでしょう！

どっちにせよ２・３ヶ月で結果が出ると思っている様な人は来るだけ
無駄なのは事実ですよ。

軽い重量でウェイト遊びしてる女は邪魔。
ダンベル代やるから家でやってくれ。

スタジオ終わりでマシンルームにやって来て
ほんの短時間なんちゃって筋トレをやる女に
マシン使用後の汗を拭かない馬鹿が多いのは
何故なんだ？？？

有酸素運動のやり過ぎで脳味噌まで萎んだか？

ここのスタッフってホント会員に注意しないよな。
汗拭かない奴とかちょっと見てたらすぐ分かるのに・・。
マシンのウェイト調整ピンを一々戻して回らなくてイイから
マナーの悪い奴に一回一回しつこいぐらいに注意して欲しい。

常連との無駄話に忙しいから無理です

BTSマニアはマシンで筋トレしない人が多いですね。
パンプだけで十分なんですか？

ほんましゃあないとはいえ、スタジオ終わってゾロゾロ出てくるのん
結構邪魔やね。

>>604・607
まぁ汗拭かん奴は腹立つけど、スタジオ終わった連中が本格的にウェイトし始めて
混雑したらうっとうしいから、今まで通り冷やかしトレやっといてもらった方がいいでしょう

さっきも言ったやろ。がまんしろ！！そんなもんだ！！！
レストランで飯食ったり、岩盤浴したり、もろもろあるが
そんなのもするな！！！必要以上に儲けさせない事だ！！！！

>>608さん、あんたが1番邪魔なんでは？

すいませんでした。
以後気をつけますわ。

>>608
確かに、スタジオの女連中に、あの鬱陶しい人間関係のまま
長時間マシンルームに居座られるというのは、マジで最悪ですね。
あいつら、汗だくで汚いし、五月蝿いし、邪魔だし、空気読めないし。

スタジオ女に限らず有酸素したあとで着替えずにマシンルームに来て筋トレする
オッサンも汚い。

汗でボトボトでＴシャツの色が変色してる人はいくら使用後にタオルで
拭いてくれても、気持ち悪い。

有酸素→筋トレの人は着替えてほしい。
それが嫌なら筋トレ→有酸素にしてくれ。

>>612 >>613
禿同
そういう香具師に限って
汗拭かなかったりするし

（超個人的な観察記録）
イイ歳してディズニーの
タオルやバッグを持って
来る女は汗を拭かないｗ

(超個人的な観察記録）
変な男がジッと女を観察している
そういう男に限ってマシンを占領しながら観察して
全然トレーニングしていない。邪魔なだけｗ

>>615
自分のことじゃないの？藁

杉尾命

★【緊急告知】
色々な関西のスポーツジムスレを荒し、
いつもお騒がせな『新大阪ニート(^0_0^)』の正体が明らかになる！
★詳細
Ｘ∀Ｘ【コナミスポーツ新大阪　3】Ｘ∀Ｘ
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1151775024/

指輪はめてウェイトトレやってる女はもうマシンルームに来なくてイイよ

男にも結構いるよな・・・指輪してラットプルやってる馬鹿。

指輪してウェイトトレやるとなんで駄目なんだ？

>>621
疑問を持つあなたは真剣にウェイトトレーニングやってますか？

俺は仕事とトレーニングの時は指輪は外す様にしている。
ステンレスででも出来てない限り変形したり傷だらけになってしまいますよ。

まぁ他人のやってることやから傷がつこうが変形しようが、人の勝手と言えば
それまでですけど・・・

おそらく619さん620さんは真剣にトレをしろって言いたいんだと思います。

>>622
だったら指輪が傷つくから気をつけたほうがいい
で済むんじゃない？
指輪したままトレやるのが真剣でないとか
そんなやつは馬鹿とかは一概に言えないと思う。

どう考えたって指輪して出来るようなトレーニングはロクなもんじゃねえだろ。
ラットプルにしたってチェストプレスにしたって薬指は大事になってくるしな。
逆に指輪がトレーニングにプラスに働くなんて事は皆無と言っていいんだから
指輪したままトレーニングしてるような奴は馬鹿か真剣じゃないかのどちらか。
下半身の日にだけ指輪してるんならまだ分かるけどそんな奴は多分いないだろ。

>>624
単に限界に近いウェイトをこなすトレだけがトレーニングじゃないはず。
軽めのウェイトで数をこなすのも立派なトレーニング。
中には機能回復のためのリハビリでマシントレやってる人もいる。
ま、要は人それぞれってこと。

ホント、ここって余計なお世話をウダウダ書く、気持ち悪い人が多いですね。

オタクならまだしも、スポーツする人にもそういう薄気味悪い人がいるんだなあ。
しかも弁天町店に。
とても残念です。

>>625
たしかにそうだけど、それでも指輪は邪魔にしかならないんじゃない？
あと、個人的にはバッチリメイクでジムに来る女性にも違和感を感じる。

ガンガン追い込んで手首・肩・腰等を痛めてしまうのも人。
低加重で追い込まずに毎日ルーティンをこなしているも人。

ただ前者は自宅でのトレーニングは困難だが後者はペットボトルやチューブ
で出来るのも事実。

しかしそれも人それぞれ、価値観も違えば置かれている立場や性別も違う。
そう言う人達が集まっているのがスポーツクラブ。

自分の目標に向かって頑張りましょう！

>>627
個人的にバッチリメイク（厚化粧）はジムでなくても違和感感じる・・・
あと香水の臭いと洗濯してないウェアのスッパい臭いはキツイ

>>628

たしかにおっしゃる通り御もっともなんだけど・・・
ガンガン追い込む人と低重量で追い込まない人となら
やっぱり後者の方は色々な場面で遠慮すべきだよな。

スタジオの最前列が上級者のポジションであるのと同様に
規則じゃないけど暗黙の了解というかマナーという感じで。

>>629
女ってスタジオでのポジション取りにはアホほど過敏なくせに
マシンルームでのヒエラルキーは完全に無視するよね。
筋肉に効いてる訳ないのにインターバルだけは上級者並ｗｗ

>>629

> スタジオの最前列が上級者のポジションであるのと同様に

そうですかね？
水曜最後のコンバットや今日のコンバットに出てると、
最前列が上級者には見えないんですけどね？
贔屓目に見ても下手ですよ？書き込みの時間からすると
今日のコンバットには居なかったようでけど？
格好だけは確かに上級者かもしれないねｗｗ

>>629
俺はここ以外にもジムに通っているけど、自分よりパワーのある人が来ると
特にフリーウェイトエリアでは、極力早く済まして譲る様にしている。

しかし自分よりパワーのある人＝偉い・・・な考えは男の中にあるだけなのでは？

だから女性にはこの概念が当てはまらないんちゃいますかね？

俺的な見解ですが男＝スポーツ選手や格闘家に憧れてトレ・・・
　　　　　　　　女＝モデルや芸能人に憧れてトレ・・・

みたいに動機も違うやろうしね。

イントラの指導通りやってればいいと思っている初心者＆女性が
多いのがスポクラなんでしょう。

更にイントラはお客さんの肉体改造って概念以上に、怪我してもらったら困るって方針がある
以上、無理なメニューを組まない様にしているのは当然でしょうしね。

いち早く肉体改造されて退会者が増えても困るし・・・

>>631
俺もその時間はいてないんで分からないけど
その最前列ってのがＢＴＳＤＱＮって奴じゃないでしょうか？

レベル低いのに最前列・・・授業聞かんし、成績悪いから一番前の
席にされる小学生みたいやね。

杉尾命

誰が来ようが関係ない
自分のトレーニングをするだけのこと

＞しかし自分よりパワーのある人＝偉い・・・な考えは男の中にあるだけなのでは？
そんな卑屈な考え方はないｗ

>>633
> レベル低いのに最前列・・・授業聞かんし、成績悪いから一番前の席にされる小学生みたいやね。

禿藁

他店を見てると、２列目位からの位置で全員が受けているレッスンも有る

下手な人が最前列行く事は否定も肯定もしないけど、
せめて曲に合わせて声を出して欲しいね
遥か↑↑で誰か書いてたけど、滅茶苦茶に声を出すくらいなら
黙って受けて欲しい
弁天町では特に女性が酷い傾向にあるようやけど

>>631

俺も>>633と同意見やな
パワー＝偉いなんて考えはない
マシンやウエイトの占有時間や、スタジオの位置にはマナーとして気を配る
けど、パワー云々は関係ないと思う
これまた↑↑で誰かが書いてたけど、配慮ってレベルさえ
守れたら、あとは個人の裁量やと思うだけで

>>631
スマン！
アンカーとか無茶苦茶や
>>632
に対する意見で、同じ意見も>>635やった

パワー＝偉いはちょっと書き方まずかったですね。

俺が言いたかったのは
冷やかし程度の軽々トレ＜結構追い込んでいる人＜本格的なトレーニー

って感じなんですわ。

パワーあるのを鼻にかけてガッチャンガッチャン鳴らす奴やら
マナーの悪い人もおるしね。

>>638
あまり納得出来ないんですが…
私的には>>625、>>628や>>636に近い感じです
人それぞれのレベルや目的があるんですから

冷やかし程度の軽々トレ＜結構追い込んでいる人＜本格的なトレーニー

って不等式もおかしく感じます
当然、ＤＱＮは別ですが

私も>>636同様、色んな人が集まるスポクラですから

スタジオ最前列は上級者位置（客観的に自分を判断する）
リズムがズレる位なら声を出さない（特に女性のＢＴＳＤＱＮ）
明らかに無用なインターバルは避ける（インターバルの合間にトレするw）

とかいったマナーは
個人のモラルの面で守るべきだとは思うけど
過度に遠慮したり、気にしすぎるのもどうかと思います
要は、周りの空気読んで、配慮出来たら問題ないではないですか？

勿論、こうしたモラルがない人＝ＤＱＮですから
マシンもスタジオも、ＤＱＮには氏ぬ程遠慮して欲しいですがw
弁天町は、白パンＤＱＮみたいによく顔を見るＤＱＮが多くて悪目立ちするだけなのでは？

俺も筋トレ好きでよくするんやけど、ハッキリ言って筋肉バカは
独占時間が長い！２０，３０分位でおわらせろ！！
だいたい見てたら休憩の方が長いやないか！！！
近くで待っとる人もおるんやから！！！！
お互い気をつけたいものだ。

３回目の弁天町ですので、客観的な意見として覚書を…

廊下-正直、玄関口に「この先、靴下脱いで下さい」とか看板出したら？
と思いました。いくらスタッフが拭いても、無理でしょう
つい靴下のまま入って、失敗ですw…

筋トレ-前に行った時より今日は空いていた感じで今話題の問題は無かったようです
あの程度の人口密度なら、個人的には充分かなと
特に、独占時間が長い人や汗を拭かない人も見ませんでした!

BTSDQN-コンバットで>>629-639辺りで話題のDQNの声の迷惑さを体験！
スタジオ右側に居た、青タンクトップで茶髪をチリチリパーマにした小柄で太い女性ですね？
リズムは全部不正ですが、円の曲や最後の曲が特にデタラメでしたね
困ったように笑ってる人は多く居ましたが、誰も注意はしないんですか？
確かにアレはマナー無視＝迷惑＝ＤＱＮだと思いますが…

スタジオ-前の方で曲の合間にモップがけする参加者が多いのにはマナーが良いと関心しました
それだけに女性DQNの存在が残念。
スタジオに限らず、弁天町はマナーが良い人と悪い人の差が極端なのかな？

ロッカー-会員用エリアはお子様立ち入り禁止ですよね？
親は会員かもしれませんが子連れの時は一般エリアを使うべきではないでしょうか？
スタッフが注意しない以上、ＯＫと見るべきかもしれませんが？

お客様の声-部外者でも、こうした事を「お客様の声」に書いてOKでしょうか？w
実際、迷惑との意見が多くて、スタジオ出入り禁止になった人も居るとか噂を聞いたりもしますが…

初回の感動も薄れると…さすがＤＱＮ発祥の地（ですよね？）と妙に関心ですが

弁天名物のMRオクレが梅田に遠征してたぞ
いい歳のおっさんが集団でキャァキャァ騒いでて見苦しいコトこの上無し

>>640
夜は行った事ないんで分からないですが、ここに筋肉バカってほど
の人います？
しかも２０・３０分独占って・・・なんとかしたいですね。

どの時間帯でどんな風貌？ここに書き込んだら結構是正するかもよ。

>>641
弁天町の人間としては、批判は耳が痛いが、いちいち事実やから仕方ない
反論できないのが腹立たしいが、
スタジオで迷惑なデブ女の声の事や、風呂やロッカーでのバカ親の事が
我々が問題視していない訳でもないのは理解しておいて欲しい
不特定多数が集まるスポクラでどうすれば解決するか、分からないのもある

バカ女やバカ親、出来たらスタッフがここを見てたら
少しはマシになるかもしれんけど
スタッフはともかく、バカどもには期待しないでくれ
641さんが言ってる人らは全てＤＱＮやから、人の意見に
耳を貸すハズがない

杉尾さん彼氏いてるん？

昨日くらいからの書き込みを見てて、どうも>>629氏の言う
>ガンガン追い込む人と低重量で追い込まない人となら
>やっぱり後者の方は色々な場面で遠慮すべきだよな。
ていうのが気になる。
無駄に休憩して占有してるって言うのならともかく、
追い込まなくったって設備を使う権利は平等なんじゃないのか？
同じ会費払ってる者同士で追い込んでいるか、いないかって事で
「遠慮すべき」って感覚は理解できない。
当然マナーを守っての上での話ってのが前提で。

でもさあスタジオなら初心者は最前列に行くのを遠慮すべきなんでしょ？

>>640
どの程度のトレーニーを筋肉バカというのかにもよるけど
ベンチで100kg以上挙げる場合（ダンベルなら30kg前後）
基本的に2〜3分のインターバルは必要になってくるよ。
だからインクラインとかフライもやって追い込んでる人は
どうしてもベンチの占有時間が長くなるんだと思う。
まあその場合は交代で使うのが理想なんだけどね・・・。

冷やかしトレの女は真似すんなｗ　＞２〜３分のインターバル

>>641 青タンクトップで茶髪をチリチリパーマにした小柄で太い女性

あの人上手な人やと思てた。DQNやったんやw
あかん、これからはそういう目で見てしまう(爆)

>>648
ほんま交代でトレ出来たらええんやけどね。
俺は行く時間もバラバラでここには知り合いもいないんで
周りに気を使いますわ。

特にスミスマシンは一つしかないので自分がトレしてて、
いかにもスミスマシン待ってはるって人が来たらインターバル短くして
さっさと済ませ、ダンベルで更に追い込む様な具合でやっています。

ここに限らずコナミはフリーウェイトが少ないのでなかなか難しいですね。

なんでもいい！！とにかく２，３０分独占して使うんやない！！！
めかたの問題じゃない！！！！
以上だ

レジャープールがオープンしたわけですが。
平日夜の監視員の数が去年より減ってるような気がします。
確かにガラガラなんだけど・・・

去年までなら、会員専用の25mプールに必ず監視員が一人いたのに今年はいない。
会員ゾーンと一般ゾーンの境界あたりでボ〜っとしてるバイトに兄ちゃんのみ。
2カ所ある境界の片方にしかいない。

25mプールでゴーグルなしで泳いでる人♂がいた。
珍しいなぁ〜と思って見たら、キーバンドが緑色・・・これって会員じゃないよね？？
会員ならキーバンドは水色か灰色だったんじゃ？？あんまり自信なかったから疑問に思いつつも放置したが。

監視員がいないなら、境界のところにもっと目立つように「会員専用」の立て札すればいいのに。
去年まではあったのに、今年は立て札が無くなってる。

1週間ぐらい前の土曜日の昼間には、子供が25mプールで泳いでたし・・・
プール監視員の目が行き届いてない証拠では？？

会員ゾーンに一般入館者が入らないように見張りを強化せい！というのではなく、
安全面で、管理体制が甘くなってるように思えるのが気になる。

>>646-647
ほぼ同意
皆で気持ち良く使えるよう、周囲に配慮した最低限のマナーさえ守れていれば
問題なし
但し、ＤＱＮはマナー無視で有るが故にＤＱＮ
ジムでは、不要なインタバルは避ける、汗は拭く
スタジオでは、下手な声は出さない、見本になるレベルの人が最前列に行く
なんかが、これまで言及されてきた最低限のマナーやと思うけど？
つまり、最低限のマナーすら守れていない自己中なＤＱＮが多いってこと？

>>650
３回目の人間に一発で見破られてるけど、事実ＤＱＮやな
どこをどう見たら上手く見えるのか疑問＝上手いなら痩せるだろうよ
声を出すのが原因で滅茶苦茶になるのは、あのデブ女が原因や
スタジオ中のヒンシュク買ってるのにも気付いてないし
イントラや最前列の常連も、嫌そうな顔するだけじゃなく、注意したれよ！

>>653
管理体制が甘いと言うより、ここのスタッフが注意しなさ杉！
掲示してあるルール位は、守るように注意しないと意味がない
これは安全面以前に、全てにおいてそう思える

>>652
目方はなんぼでもいいけど、真剣に追い込んだら２分ぐらいは
インターバルいるぞ。
それをベンチとインクラインベンチ各５セットやるとトレの時間省いても
２０分はかかる計算になる。

混雑している時にそれだけ独占したら迷惑だろうが、
ここでそれだけ偉そうに書き込むんやったら
「どれくらいで終わります？」とか「あと何セットですか？」とか言えば？

杉尾さん彼氏いてるんじゃないか？

>>655
2分もマシン上でぼけ〜〜〜っとしてるのかアホ。

こういうカスは、DQN以上に消えて欲しいなマジで。

>>657
>2分もマシン上でぼけ〜〜〜っとしてるのかアホ。

俺はマシン上でぼけ〜っとしてるとは言ってない。
マシンでのインターバル時は違う部位と交互にやる様にしてますよ。

けど２分以上マシン上でボケ〜っとしている人って結構いてるよ。

ところで657さんはインターバルどれくらいですか？



バーベルやダンベルでの

それは違う！最近は言い方どうので暴力事件に発展する事もある。
自分だけの機械やない。まして夜はどうしても混む時間だ！！
２０，３０分以内に終わらせろ！！！早くしないと次の人が待ってる。
俺は常にそう思って１０分から長くても１５分以内に終わらせてる。
インターバルよりやってる時間の方が長いわ！！！！

まぁ俺は夜の混む時間は避けて行っているので、
独占による苛立ちは全く感じたことないのだが。

夜の混雑している時間に「１５分以内に終わらせている」からと言われても
その１５分に苛立ちを感じている人もいるかもしれませんよ！

しかしスポクラ内のトレーニー間で「言い方どうので暴力事件に発展する事も
ある」っていう理由でちょっとしたコミニケーションも取れないのに
匿名掲示板には偉そうに書き込める様な人がいるのは寒い時代ですね。

だから力の無いガリや女性はインターバルを短くしてイイんだけど
それなりに追い込むトレーニーにとって２〜３分のインターバルは
必要なんだって（ベンチ１００ｋｇ以下は雑魚って事でよろしく）。

そんなに苛々してるんだったら「交代で使いませか？」とか言って
それぞれトレーニングとインターバルを交互でやらせて貰えばイイ。

その提案を断ってベンチを独占したりキレたりする香具師がＤＱＮ。

あと暴力事件になるケースは大抵いきがってるクソガリ絡みだから
交代での使用を申し込む際はあんまり気にしなくてもイイと思うよ。

いやはや、勝手な俺様ルール強要にはつくづくウンザリですなあ。

そもそも、コナミで、しかも弁天だぜ？
他店なら、ラオウかと見紛うような奴がいるということだが、
弁天でそんな凄い奴なんか見たこと無い。
いや、それに近い存在すら全くいない。

要は、どいつもこいつもハンパな、ヌルい奴しか弁天にはいないわけでさ。
そんな店でさ、
勤勉なトレーニーだの本格的なトレーニーだの追い込むトレーニーだの、
なんか思わず笑っちゃうんだよねえ。
なあ、キミらさあ、マジで言ってんの？（笑

どうせ結果を出せていないヌルい連中ばかりなんだから、
勝手すんなよ我が儘言うなよ独占するなよ、
20分も30分も我が物顔で使うんじゃねえよってだけの話なんだよね。
何で分からないかなあ。

脳みそまで筋肉で出来てるんじゃないかと、時々疑っちゃうんだよね。

だから勤勉なトレーニーじゃないお前が見たこと無いだけだってｗｗ

>>663
そいつ、面白いぐらい「勤勉なトレーニー」って言葉に
反応してくるＤＱＮだから、無視したほうが良いよ〜。
自分がいつまで経っても惨めなクソガリの侭だから、
真面目にトレしてる人に突っかかりたいんでしょ。
とりあえず、ここでは誰も相手にしてないから、
今後はスレの為にもスルーの方向でヨロシク。

まあ生暖かい目で見守ってやろうやｗ

私の場合>>662みたいな粘着クンが同じジムにいると思うとゾッとするんですけど・・・

２０，３０分以上使いたいんなら自分でマシン買って、家で
２時間でも３時間でも２日でも３日でもしてろ！！

毎日通ってると、バイオメトリクスの大まかなプログラムが把握できるね。
食事は自己管理が必要になってくるけど、１日水３リットル摂取と
独特のリズムで行う筋トレぐらいなら、自分でも出来そう。

>>667

交代で使いませんか？って提案するのが
なんでそんなに嫌なの？
661さんの言う通り、中〜上級者にとって
休憩はトレの一環なんだって。
あまり短くすると怪我にも繋がるし……。

もちろん、ガリや冷やかし女に関しては
10分以内に切り上げろって思うけどね。

弁天町の会員だとプールズも使えるんですか？

なんか、痛いとこ衝いちゃったみたいだなあ（笑
でも正直、弁天ってショボい奴しかいないよねえ。

>>667
そんな無理言ってやったら可哀想だぜ？

>>669
だ〜か〜ら〜、何の権利があって、
そんな勝手な俺様ルールを強要するんだっての。
アタマ大丈夫？
どっかよそのジムか店行けば？

>>670
使えるよ。

本気でトレーニングしたいならコナミに来てる時点で駄目だろ？
GOLDとかに行ったほうが、トレーニングに対するアドバイスやマナーの点でも
しっかりしてるし、そっちへ行けば？
ま、ちゃんとしてる分身体つきからしてコナミの客とは全然違うけどな。

671が何に対して俺様ルールって言ってるのか、よう分からん。。。

今日マシンルームに煙草とライターを持ち込んでる香具師を見た！！
もちろん吸ってなかったけど何のために持ってきたんだろう？？
たしかジム施設内で喫煙できる場所って無かったよねえ？？

>>673
「ベンチ１００ｋｇ以上の勤勉なトレーニーたる俺様は、当然の権利として数十分独占する。
インターバルも真剣に追い込んだら２分は当然必要。それくらい我慢しろ。
ベンチ１００ｋｇ以下は雑魚。インターバルを取ったり長々と独占する権利はない。さっさと代われ。
俺様が独占する間、もし使いたいのであれば、「交代で使いませんか」と頼んでこい。
そうすれば交代で使ってやる」

↑
コレが筋肉脳たちの主張する俺様ルール。

書いてて、実にアホらしくなったけどねw

>>673
>>664

やはり筋肉馬鹿は話にならんな！！家でやれ！！！そうすれば
より多くのメンバーが使えるわ！！！
いやなら込み合う時間はさけろ！！！！
朝一でやっとけ

>>676
いやぁ〜ホント申し訳ないです。。。

ちょっと前から、「勤勉なトレーニー」に粘着したり、
「フリーウェイトゾーンで立ってダンベルを使う時も
ベンチを占領しろ」とか、アイタタ発言が続いたから、
きっと池沼なんだろうなあってスルーしてたんだけど、
今回の意味不明発言には思わず反応してしまったｗｗ

ただ、要らん反応をしたお陰でちょっと分かったのは、
きっと粘着クンは被害妄想ガリなんだろうなあって事。
追い込んだ場合は２〜３分の休憩が必要ってくだりで、
誰も「自分」が「ベンチ１００ｋｇ挙げてる」だとか
「勤勉（本格的）なトレーニー」なんて言ってないし
あくまで一般的なトレ論を書いてるだけなのにねｗｗ

でもまあ、これからは気をつけます。

ベンチ１００ｋｇ以下は雑魚って事でよろしく

>>678
自分が見たこと無い＝弁天には勤勉なトレーニーは居ない
この理論だけ見ても粘着クンが重度の池沼なのは明白
イイ体の例がラオウだぜ・・・(*≧ｍ≦*)ﾌﾟﾌﾟｯ

中〜上級者にとって休憩はトレの一環なんだって。
もちろん、ガリや冷やかし女に関しては10分以内に切り上げろって思うけどね。 >>669

ベンチ１００ｋｇ以下は雑魚って事でよろしく >>661

「交代で使いませか？」 >>661

ガンガン追い込む人と低重量で追い込まない人となら
やっぱり後者の方は色々な場面で遠慮すべきだよな。>>629

冷やかし程度の軽々トレ＜結構追い込んでいる人＜本格的なトレーニー >>638

女ってスタジオでのポジション取りにはアホほど過敏なくせに
マシンルームでのヒエラルキーは完全に無視するよね。 >>630

------------------------------------------------------------
もう、ほとんどビョーキですな。

ここ最近、ウェイト論やマシン独占の話題が盛んやね。

俺が混雑している時間に行っていないからか弁天町には
ウェイト板でよくネタになっているクソガリやマッチョは
見たことないし、マシンルームとフリーウェイトはいつも快適に利用させてもらっている。

しいて言えば、スタジオが終了してゾロゾロ人が出てくるのが、うっとうしいぐらいですかね。
まぁ大勢が一気に出てくるから仕方がない事ですが・・・

ぞろぞろ出てくるのは弁天だけではあるまい。
俺は他店もよく利用するけど、一人ずつ10秒間隔で出てくる店舗に遭遇したことはない。

そんなことが気にならないくらい、一心不乱に筋トレに励め。頑張れ。
もう、目が逝っちゃってるくらいなら尚良。

取り敢えず、粘着クンと徳田某クン以外の方に分かって貰いたいんですけど、
科学的なトレーニング論として、ベンチプレスで使用重量100kg以上の場合、
ケガ防止の為にも長めの休憩は、どうしても必要になります。
これは、マッチョ体型とかピザ体型とか痩せ型といった体格に関係なく、
ベンチで100kg前後を挙げるトレーニー全般に言える事です。

そして、一般的に100kg前後のトレーニングメニューは、
・45kg/10，70kg/3，85kg/2（ウォームアップ）
・100kg/6，6，5（メインセット）
・70kg/10，60kg/10（クールダウン）
といった感じのモノを採用している人が多いと思います。

アップ＆ダウンのインターバルは1〜2分、メインは4〜5分必要なので、
このメニューだと、休憩だけで20分程度は掛かってしまうのです。

これは、ジムに通う目的である筋肥大もしくは筋力強化に必要なメニューで、
マシンを使われる方が『12レップ×3セット＋各1〜2分の休憩』を基本に
トレーニングされているのと同じだと考えて貰えれば幸いです。

このメニューにウェイトの調節時間などをプラスした計30分ぐらいの
ベンチ使用は、何とか御理解いただければ・・と思います。

長文スマソ。

遂に哀願調になってきたなw

で、色々ゴチャゴチャ言ってはいるが、結局、

俺様にベンチを30分独占させろ

ってことだよな？

それはダメだっての。
わかんねーアホだなあ。

>>685
そんな事ぐらいスレの流れを見れば大体わかるよん。
スポクラには色んな人がトレーニングに来てるわけだから
それぞれのメニューは出来るかぎり尊重しないと。
主観だけで相手のメニューやマシンの使用時間を制限してたら
それこそ１２回×３セットは時間が掛かって迷惑だから
１０回×２セットにしろ！とかになっちゃうしね。
だいぶ逸れちゃったけど本題は他人の迷惑にならないように
メニューに合った休憩を取るべきってことなんだから
各々が常識の範囲内で気を付ければいいと思う。
それにしてもベンチ１００ｋｇにもなると色々大変なんだね。
粘着クンは気にせずガンバレ〜。

ゴメン。アンカー間違えた。
>>685じゃなくて>>684だった。
下手に荒れないことを祈る。

>>686
禿同！
アンカー以外はｗ

悪質なマナー違反を除いて
誰にも他人のトレを侵害する
権利は無いんだから

ふふふ！なかなか常識のあるメンバーも多々いるようですな！！
そう営業時間内にいかにたくさんのメンバーがいろんなマシンを
使う事が出来るか？めかたが多いからいいんだ！！なんて言うのは
ベンツが軽４をあおってるようなものだ！！少しでも良識のある
会員が増えて出来損ない（おっと失礼）は家でトレする事を望む

>>689
> めかたが多いからいいんだ！！なんて言うのは
> ベンツが軽４をあおってるようなものだ！！少しでも良識のある
> 会員が増えて出来損ない（おっと失礼）は家でトレする事を望む

同意。
目方が重いから偉い、俺はパワーがあるからパワー無い雑魚は遠慮しろというような、
トンデモ思考を捨てて常識を持ってもらえれば、世の中は平和なのよね。

>>684
自分もここのスミスマシンはたまに利用しているが、
筋肥大や最大筋力アップの為に使用している方なら２０分ぐらいは
暗黙の了解じゃないですかね？

自分より先にやっている人がいても、俺は腹筋やレッグプレスで時間つぶすか、
ダンベルでアップを済ますかして、十数分くらい普通に待ってますわ。

ベンチプレスもですがスクワットなんかは追い込んだらインターバルしっかりとらないと
心臓への負担もかなりのもんじゃないですかね？

俺も予算あればイチローみたいに自宅にジム造るんやけど・・・

>>690
俺はＫ−１なんかを見て筋トレに興味を持った口なんですが
やっぱり自分よりパワーある人の存在はでかいと思うんですがおかしいかな？

自分にも出来るかもって目標になったりトレの仕方参考にしたり・・・

目方がどうのなんてどうでもいいでしょう！
個々で体格・性別・年齢・スポーツ歴も違う訳ですしね。
それより自分の１レップをしっかり把握してそれに対して筋肥大を狙うのか？
筋持久力アップを狙うのかそういうのが重要な気がします。

徳田と粘着が多数派に擦り寄ってるところが笑える。
>>684氏 >>686氏 >>688氏の良識ある発言は、
明らかにバカコンビへの反論なのに・・。

>>692
>>681あたりの放言、暴言を聞いてどう思いますか？
俺が言いたいのは、「そういうのはおかしい」ってことですよ。

みんな同じ料金を支払って、トレーニングに来ているわけですよ。
みんな平等に、マシンを使う権利があるのですよ。
誰かが長時間、マシンを独占することは許されないのですよ。
「100kg以下は雑魚」「低重量のやつは遠慮すべき」
などと平気で言って憚らぬ輩を見て、あなたは何とも思わないですかね？

俺はむしろ、あなたと同じように
「目方がどうのなんてどうでもいい」 と考えている側の人間ですよ。
全く同じ考えとは思わないけど、近い考えですよ。

だから、あなたは俺ではなく、雑魚発言して恥じない連中にこそ、
それを窘めるレスをすればいいじゃないですかね？

>>693
次は多数派工作を始めましたよｗ

俺も、ジムのウェイトコーナーに限って言えば、
自分よりパワーがある人は尊敬の対象だな。
俺は、ベンチ暦3年・MAX90kgの雑魚だけど、
>>684さんのメニューはすげえ参考になる。
こういう人がベンチを30分以上使っていても、
ウェイトトレの常識からしたら当然だから、
腹が立つなんてことはありえない。
逆に、フォームやメニューをチラ見するから、
不審がられてるかもしれん（笑）。

弁天には,１００ＫＧ以上を上げる人は１０人ぐらいしか居ないと思うけど？

筋肉バカの自演ウザす
同じ会費払ってるんだから、平等に使わせろや
グダグダ言ってないで休憩中はどけよ

だから交代で使おうって言ってるのに・・

>>696
私もベンチMAX100KGを目指してる雑魚ですが、気持ち分かります。
インターバルの時間をストップウォッチでチェックしながら
高重量を扱ってる上級トレーニーの存在は良い刺激になりますよね。

ベンチの使用時間にしても、100KG前後を挙げる人と自分なんかでは
必要とされるインターバルの時間がけっこう違ってくるので、
自分と比べて長いから特に迷惑とかそんな風には思いませんし……。

でも、扱う重量が増すと必要なインターバルの時間が長くなることとか
怪我をしないようにアップやダウンのセットが必要なこととかは、
ベンチやらない人にはなかなか分かってもらえないようですね……。

最近の話題はBTS DQNの入る余地なしやねw

結局、粘着クン＋１はウェイトトレーニングの知識が無いから
正論に対しても基地外みたいに因縁つけてたってことなんだな。

誰かが「おまえ達が勤勉なトレーニーじゃないからだよ」って
煽ってたけど、意外とこれが一番的を射ていたのかもしれない。

>>696
> 俺も、ジムのウェイトコーナーに限って言えば、
> 自分よりパワーがある人は尊敬の対象だな。
誰を尊敬しようがしまいが、それはアンタの自由だが、
パワーがある人は偉い、という手前勝手な価値観を
他人に押しつけるのは勘弁な。

> 俺は、ベンチ暦3年・MAX90kgの雑魚だけど、
> >>684さんのメニューはすげえ参考になる。
参考になって良かったね。
今まで知らなかったのかも知れんが、
掲示板はもともと、そういう情報交換の場所なんだよ。

> こういう人がベンチを30分以上使っていても、
> ウェイトトレの常識からしたら当然だから、
> 腹が立つなんてことはありえない。
んー、キミが他人を待つの自由だよ。いくらでも待ってくれ。
30分でも1時間でも別に構わんよ。
しかし、それを常識だと思い他人に強要するのは、やはり勘弁してほしいね。

> 逆に、フォームやメニューをチラ見するから、
> 不審がられてるかもしれん（笑）。
ハッキリ言って気持ち悪いが、
キミがホモに見紛われるような視線を送るのも、やはりキミの自由ですよ、勿論。

>>703
人の意見に反論ばかりして自分の意見が全然ないので、
あなたの貴重な意見も聞かせて下さいよ。

みんな同じ会費を払っていて平等の立場なのは当然の事ですが

仮に例えばベンチ１００�`でセットを組んでる人が
１セット終えるごとに15�`×２枚、10�`×２枚、５�`×４枚、2.5�`×４枚の
プレートを全て外して誰もやる気配がなければまたプレート付けて・・・
気が遠くなります。

平等といえば、トレッドミルは３０分までって、なっているが
スタッフと仲のいい人が走っている途中で時間書き換えてもらっているのを
見たことがある。
俺は２８分ぐらいで１回止めて空いていたらまた、記入し直して走るのだが
正直羨ましい。

>>704
散々書いてきたが、ろくに読んでないみたいなんで追記を交えて記しておくと、

(1) 同じ料金を支払う会員はすべて平等。
(2) ウェイトの大小で、偉い偉くない遠慮すべき遠慮すべきでないは、笑止。
(3) 込み合う時間帯に、20-30分もマシンを独占すべきでない。
(4) インターバルを取るなら、マシンから十分に離れるべし。
(5) インターバル中、マシンの直近での仁王立ちはウザい。使いにくいんで止めてほしいね。
(6) 空いてる時間で、誰も待ってなきゃ、臨機応変で勝手にどうぞ。

こんなとこかな？
夕方はコナミの方針もあって異常に込むので、
筋バカの常識ではなく、
一般人としての、当たり前の常識をもってマシンを使用しろと言っているだけなのだが。
平日の昼間は知らんよ。ガラガラなら延々勝手にやればいいんじゃないか？

> 平等といえば、トレッドミルは３０分までって、なっているが
> スタッフと仲のいい人が走っている途中で時間書き換えてもらっているのを
> 見たことがある。
> 俺は２８分ぐらいで１回止めて空いていたらまた、記入し直して走るのだが
> 正直羨ましい。

そういうルール違反を見付けたら、他人を羨むのではなく、
「そりゃおかしいだろ」 って、スタッフに注意するのが筋ではないかな？
俺なら文句言うね。

>>702

フリーウェイトを利用している人たちは、ベンチ100kgやダンベル30kgといった
具体的なウェイトの重量を示した上で、インターバルの長さについて書いているのに、
クソガリ池沼コンビは、その意味さえ分からなかったってことだね。

普通、この手の粘着系の荒らしって、その分野の知識をそこそこ持っていたり、
データを持っていたりするものだけど、ここまで無知なのも珍しい。

何も知らないんだったら偉そうなことを書き込まなかったイイのに・・・。

>>704
基地外に意見を求めても俺様ルールを押し付けてくるだけですよｗｗｗ

>>705
あんたの方が正しい。

>そういうルール違反を見付けたら、他人を羨むのではなく、
>「そりゃおかしいだろ」 って、スタッフに注意するのが筋ではないかな？
>俺なら文句言うね。

べつにルール違反ではないのではないかな？

混雑してたらルール違反になるが空いているトレッドミルがある場合はＯＫでは？
俺はスタッフでなくても連れがいたら間違いなく書き直してもらうなぁ〜

こんな事で文句言うなら仁王立ち君にも文句言ったらどう？

まぁあなたは混みあった時間にしか行けないから苛立っているんだろうけど
いくら討論しても空いた時間に行ってトレしている人とは話が噛み合わないでしょうね。

朝なんかマシンジム内が２，３人って日がざらですわ。

>>709
> べつにルール違反ではないのではないかな？
> 混雑してたらルール違反になるが空いているトレッドミルがある場合はＯＫでは？

あ　た　り　ま　え。

> こんな事で文句言うなら仁王立ち君にも文句言ったらどう？

気ぃは悪いけど、ルール違反ではないのでね。

> まぁあなたは混みあった時間にしか行けないから苛立っているんだろうけど
> いくら討論しても空いた時間に行ってトレしている人とは話が噛み合わないでしょうね。
> 朝なんかマシンジム内が２，３人って日がざらですわ。

いいですな。
プーだか学生だか自営業だか知らんが、それこそ羨ましい。
そんな暇人さんは、こういう話題は関係ないと思うよ。
ゆっくりトレーニングを楽しんでくれたまえ。

俺は今から帰ります。でわ。

７０４はなかなかいい事を書いていると思うね。
実はこの俺もだいたい１５分以内で一通り終わらして、その後片付けて
３分位様子見てメンバーさんが来なければ又使わせてもらってる。
トレッドミルは３０分でひとまず終わらなければならないが、この３０
分はうーんこれからって時間と思うのよね！しかしコナミはあえてたくさんの
会員を気使ってこの時間を設定したのだろう。３０分という時間はみんなで
共有するマシンという考えで検討してみると俺個人的な意見だが、
やはり１人の人間が占有出来る時間は３０分が我慢の限界だ！！！
当然１台しかないベンチなんかは厳しく考えるべきだろう！！！

賢明な方はもうお分かりだと思うけど、粘着クンはクソガリだから
とにかく俺様ルール（>>705）の（2）を言いたくて仕方がないわけよ。
それ以外の部分は全部後付けで尤もらしいことを書いてるだけ。
（3）は完全に論破されてるし、（4）と（5）は完全な俺様ルールｗ
（1）は平等って文字が入ってれば誰も反論できないだろうっていう
如何にも池沼らしい浅はかな考えが見え見えで、同情すら感じる。

きっと（2）関連の煽りに真っ赤な顔をしてキーボードを叩いたはいいが、
総スカンを喰らったので、無い知恵を絞って常識人のように振る舞うも（6）
所詮は基地外だから、何を書いても支離滅裂・・・ってところでしょうな。

>>711
あまり個人的な意見を書かれますと、ある人から
「手前勝手な価値観を他人に押しつけるのは止めろ」と
注意されるので、お気をつけあそばせｗｗｗ

粘着クン憲章の第４条って、１セット終わる毎にマシンをタオルで拭いて離れるって事でしょ。
個人的な見立てでなんですが、これを守ってる人は殆ど居ないと思うんだけど、どうでしょう？
インターバル中にマシンから立ってストレッチしてる時に横からマシンを使われた経験も無い。
あと、粘着クン憲章の第４条と第５条の違いがイマイチよく分からないのは、私だけかしらん？

弁天のメンバーっていつからこんなアホばかりになったんだ？
結局自分のペースで好きなように使いたいから自分の考え方と違うやつは
黙ってそこをどけってことしか言っていないように思う。

初めて書き込みします。自分もトレはじめたころスミスマシンの占領には
ストレス感じたのを思い出します。そんな軽いので何分やってるんやとか
重量下がってもう終わるのかなと思ってたらまた上げてやりだすしとか
でも自分で使っても２〜３０分使ってました。
インターバル必要なのもわかるし待たされるの嫌だというのも分かります
ここのスレみて色々と参考になります。
自分は有酸素ほとんどしないので汗あまりかかないのでマシン拭くことなかったけど
それで嫌な思いしている人いるんだなと思い拭くようにしました。
ベンチに関してはスミスマシンに固着せずダンベル使ってみてはいかがですか
フライ、プレス３０キロまであるからフライに関しては充分ききますよ
ながながすいません。

っていうか、人それぞれにトレーニングの目的やメニューなんかがあるんだから
悪質なマナー違反を除いては、みんな好きに使ったらイイじゃんってことだろ。

そういうこと
ながながごめんね

落花生って誰ですか？

>>719
ヒント：A井さんのBA

プールズって意外と混んでるんだね

それにしても今日は大繁盛だったのではないでしょうか？
スタッフに大入袋でもだしてやって！！

それって、ジムの話？ＰＯＯＬＳの話？

両方でしょ
プールズは家族連れ大集合
スタジオはＢＴＳＤＱＮ大集合w
ジムはそんなに混んでたとは思わなかったけど、時間帯？

プールズって新今宮のスパワールドに比べて
全ての点で劣っていると思うんだが、なんで
平日でもそこそこ人が入ってるんだろう・・。

料金は安いけど、１００円徴収ロッカーとか
タオル有料レンタルとかなんかセコイし・・。

新今宮は場所が悪い。
空気悪くて近づくのもいや。
だから行ったことない。
誰があんなとこいくのか不思議に思う。
いくら安くても。今千円だっけ？

>>725
メンバーの立場から言えばプールズは迷惑施設以外の何者でもない。
何か他の施設に改造してもらいたい。あれだけのスペースがあれば
50ｍプール、フットサルコート、ゴルフレンジ、フィットネスジムの拡大と
色々考えられる。X-タワー等近隣の人口増のことを考えると今のままでは
手狭なことは間違いない。

スポーツクラブなのに「いちげんさん」でしかも子連れが大量に押し寄せてくる
弁天町のこの時期はほんと会員にとっては迷惑極まりない。

毎年夏になるとこの話題になりますよね？

しかし企業側から見ると会員なんて幽霊会員が多くて、「いちげんさん」の子連れが
沢山来場してくれる方が有難いでしょうね。

ロッカーも有料やし、食べ物持込み禁止やからレストランも繁盛して・・・

企業側からしたら幽霊会員はありがたいでしょう。
施設を全然使いもしないのに、毎月会費を納めてくれるなんて・・・
寄付以外の何物でもないですからね。

会費収入はどんどん増やしたいけど、増やしすぎると「混んでる！」と
顧客満足度が落ちる・・・そんなときに便利な幽霊会員。
施設には来ないのに、金だけ振り込んでくれる！！
そうじゃないでしょうか？？


全く目的が違う施設がくっついていて、目的の違う人間が一つの器に
詰め込まれるんだから文句もでますわな。
弁天町に通う限りは覚悟しないと・・・

ふふふ！！そうさ！！！
まあこの位？は俺も我慢するしねえ！！！

ちょっとサボってる間に
N戸クン退社って(TT)
めちゃショック。なんでぇ〜？
誰か教えてケロロ。

>>731
ＢＴＳＤＱＮが嫌になったからw

ttp://8547.teacup.com/amm/bbs

覗いてきたけどBTSDQNの糞掲示板でした

○戸君もいつまでもアルバイトしてるわけにはいかないっしょ

そっか〜アルバイトやったんや。
てっきり正社員だと思ってた。
うん、納得。
良い仕事を見つかるとイイね。（もう見つかったからヤメたのかも？）
>>735 ありがとケロロ

あいつはなかなかの男前で愛想もいいねえ！
きっと女にもてもてやったろうね！！
俺とは偉い違いさ！！！

>>736
実家の家業を継ぐんだとさ。
家業が何かはしんね。

>>738
もありがと。
そういえば、以前弁天コナミで販売してる黒酢を（＠3800円）
ご両親のためにとかで二本か三本購入してた。
まじめそうだし、親思いの方なんでしょうね。

good luck!(^^)

みんな色々とイントラ情報に詳しいんだね。
俺なんて顔と名前が一致する人が数人いる程度・・。
挨拶以外に声を掛けられた事も無いなあｗ

>>736
マシンスタッフに正社員なんて一人もいないよ。
A井さんもK谷君もK吉さんもみーんな契約社員。
それがコナミの実情。下手したら支店長でさえ正社員かどうか怪しい。

スポクラのスタッフって体力的にも賃金的にもなかなか続かない職業だと
思うんで終身雇用してしまうより契約社員やバイトで定期的に若返りを
図る方がいいんでしょうね。

>>マシンスタッフに正社員なんて一人もいないよ。
A井さんもK谷君もK吉さんもみーんな契約
>>741さんも詳しいですね(^^)

マンパワーで成り立ってる業種なのにね。
人を大事にしないと続かないですよね。
正社員で年をとった時のポジションも考えてあげないと
「やる気」が無くなる→お客さんへのサービスも悪く
なりますよね。

日本の業態も随分変わってきたけど、色んな職種で色んな問題が
ぼちぼち出て来てますね。
昨今の情報の流出なんかもそうですね。
単一民族、村社会の日本には気質的にこのシステムは合ってないのにね。
いい加減気付けよ。と思います。
エラそーに長々すみません。皆さん情報ありがとう。
○戸クン退社ショックから立ち直って、また頑張ります(^^)

フロントのＫ藤は左のお手手骨折してた。階段から落ちたのかな？

>>741
(≧ｍ≦)ぷっ!

>>741
なかなかの情報だが、わらけるｗ

N戸くん退社はまじショック。
僕がBS大好きになったのは彼のおかげなのに。
曲のリクエストもよく聞いてくれたし。。

出張で留守している間にそんなことになってるなんて･･･。
マジショック･･･。

ちなみに
BSのお気に入りの曲を言うと
翌週すべて用意してくれてたときもありました。

本当に、今までありがとうございました。

残念でした。　
Ａ井さんもＫ谷君も正社員です。

聞いた話ですが、今朝(２１日朝)Ａ井さんが接触事故を起こして
朝一のアタックショートが出来なかったらしい
代替要員が居ないと大変だね
今はアタックできる人Ａ井さん意外居ないもんなぁ
切実だよ

>>749
私はタマタマ、アタックの後のBCに参加しました。
A井さんは「何もかも私が朝起きれないのが原因で...」と
誤っておられましたが。（ちょっとウルってた様です）
詳しい内容はおっしゃいませんでしたが。
少し目も腫れてて、つらそうでした。

代替要員がいないのは、ホント大変ですよね。
お客に対してはもちろん、イントラだって大変でしょう。
>>店長
あまりA井さんを叱らないであげて下さいね。
それと、運営危機管理をしっかりして下さいね。

杉尾さんとセックスしたい
国吉さんでもいい

>>750
代替要員がいないといえばフリーの人なんか、比べもんにならないぐらい
自己管理が大変やろうね。

前スレの通りA井さんが正社員なら別に事故って休もうが入院しようが
有給があるやろうけど、フリーなら収入に響くし風邪すらひけないな。

急な冠婚葬祭なんかはどないしてるんやろかね？

実は私も某職種フリーランスですので
フリーの方のお気持ちはイタイ程、よくわかります。
リーマンもやりましたが、リーマンって何やかんやいっても
守ってもらってるんですよね、国や会社に。(保険、税金、年金、有給など)

>>752さんの
おっしゃる通り、自己管理が大切です。
信用＆収入に直結しますから、
冠婚葬祭、特に喪は急な事が多いですよね。
まぁ、取り引き相手もヒトの子。
事情を説明すれば、納期をずらしたりしてはくれますがね。
リーマンより自由な様で不自由な面も多いですよ。
マッ自分で選んだ道ですから、仕方ないッスね。

しかし、みんなが大好きなアタックイントラがA井さんヒトリというのは
ど〜かと思いますなぁ〜
K谷さんやK吉さんにもこの際頑張って取得してもらいましょう(^^)

俺はリーマンなんで休日等に関しては気楽なもんですが、
自分も特殊資格が色々必要な職種なんで資格の重要性は分かりますわ。
各職場必要な資格ってのは複数人が取得していないとね。

イントラの方々も正社員続けていくなら、頑張ってＢＴＳぐらいはすべて取ってくださいな。

杉尾命

>>748
正社員であんなに長い間同じ支店に居れるわけがない。

ど〜でもい〜いですよ

最近まで契約社員で１年位前に正社員に成りました。（もちろん試験受けて）

半月ほど前、>>545で書かれてる（と思われる）プロテインの人に
ディップス（平行棒での腕立て伏せ）のやり方を聞かれたんだけど、
その人、上腕と肩の筋肉がどうこうという前に、体重があり過ぎて
スタートポジションにまで体を持ち上げる事さえ出来なかった……。
仕方ないので、スタジオ前の椅子を台として使って貰ったんだけど、
結局、１回も肘を曲げられずに、椅子の上で悪戦苦闘するだけ……。
自分ではもうどうしようもなくなったので、基本動作だけを伝えて
そそくさとその場を後にしたんだけど、目茶苦茶気まずかった……。

プロテインを飲んだり、新しいトレーニング種目に挑戦したりとか、
前向きな姿勢は評価したいんだけど、まずは痩せた方がイイと思う。

自重トレは、やる人の体重そのものがウェイトになりますからね。

自重で物足りない人は加重トレをするんやけど、以前ダンベルを足に挟んで
チンニングしようとして注意されたことがある。

ダンベルはラバーひいてある場所から持って出てはいけないとの事・・・

ここをメインで通っているわけではないので自粛しているがディッピングベルト
も置いてチンニングスタンドもフリーウェイトゾーンに持って来てほしいもんです。

たしかにチンニングスタンドは上級者向けの器具なので
フリーウェイトゾーンにあった方がイイかもね。
時々体を伸ばすのに使ってる爺様もいらっしゃるが・・。

チンニングスタンド＝ぶら下り健康器みたいなもんですから。

杉尾さんって優秀な方ですね

ttp://8547.teacup.com/amm/bbs
ここのさ○っていう椰子がＳ尾のオッカケなの？

杉尾さん彼氏いてるんじゃないか？

居るよ。

結構、長い付き合いみたいだよ。

？結婚してるだろ？

だから
結婚してるってば
人妻だよ、人妻！！

ここって、ＤＱＮネタがないと、ほんと閑散としてるよな

粘着ﾀﾝ復活ｷﾎﾞﾝﾇwww

>>770
そうそう、また出て来いよ＞勤勉なトレーニー殿

筋バカ復活不要。

過疎化してるってことは最近はＤＱＮが出没していないのか・・・

それとも飽きたのか

BTS DQNにレズっぽいのがいる

スポクラってホモやレズがよくいる様なことを
他のスレでも見かけるが俺は見たことないな〜

弁天町にもおるんかな？

筋肉をガチガチにつけて、悦に入ってる奴にはホモが多いらしい。
スポクラにホモが散見されるのもそのため。
自己愛が対男性愛に転化するのかね？

777ならフロントのＩちゃんと温泉旅行

ランニングマシン前に新設された扇風機の具合はどうですか？

>>773
ＤＱＮが氏んでくれた訳ではないようだ
氏ねばいいのに

>>775 おるよ　レズが数組

フロントのＩちゃんとＫちゃんは確かにいいね

杉尾高飛車(｀ε´)

お〜い、１６ｋｇのダンベル、何処いったんだ〜？
リスト（リバースリスト）カールが出来ないよ〜！

>>783
俺も気になってた！

まさか盗難・・・って訳ないか。

しかしリバースリストを１６�`ってすごいですね。
俺はアームカールでメインに使ってた。

また力持ち自慢大会ですか（´,_ゝ｀）ﾌﾟｯ

>>785
誰も匿名掲示板で力自慢なんてしませんよ。
嘘書いても誰にも分からん中１６�`程度のダンベルの話で・・・

１６�`はスポクラレベル（自分も含めて）では結構使用頻度の多い
ウェイトだと思いますが？

ウェイトトレに関して本格的なジムには５０�`以上のダンベルを
扱う人もいるんですよ

杉尾さんの話題で盛り上がりたい！
俺がみたイントラで一番美人やで

フロントのＩちゃんの足元にも及ばないけどな＞美人度

杉尾さん高飛車だね
ドＳだよ

こういった話で盛り上がっていると女子からの文句がでますよ〜


っていう俺的は圧倒的に　Ｉちゃん＞＞＞Ｓ尾さん

杉尾さんのコリオ難しいね(｀ε´)

今日は「香川西」のジャージ着た坊主頭の高校生が
うじゃうじゃいてますた。
甲子園の帰り？
おまけに警官が二名程、コナミに入って行くのも
見ますた。
今日はメチャ混み、
明日も混みそう(ToT)

>>792
16〜17時残後ですかね？自分が行った時は数人しか見ませんでした
相変わらず、夏休み期間中の弁天町はスゴイですね！
プールに飽き足らず、風呂で泳ぐガキさえなんとかしてくれたら、
メチャ混みは諦めますがね。
弁天町の存続には必要な掻きいれ時のようですから

>>773,779
今日のスタジオは普通だったんじゃないですかね？
白パンもブタ女も、盆でたまたま、居なかっただけかも知れませんがね
まったく、DQNは市ねばいいんですがね

ついでに、もうひとつ。

こことか他の店舗のスレッドで他人の悪口書いてる人って、自分が発覚しないように
「なりすまし」「かくれみの」をしっかり準備してるのが、したたかかつ巧妙で怖い。

イントラ、スタッフ、会員を問わず、
例えば、ＸさんとＹさんの間に何か事件なんかがあって、
Ｘさんが悪いように書き込むことで、Ｙさんが書き込んでるんとちがう？
と、みんなの疑惑の目をスライドさせたり、話題のネタにする。

ＡさんＢさんＣさんの悪口を書き込んで、Ａさんが特に笑いものにされる。
ＢさんやＣさんが「Ａさんかわいそう。私らも腹立ってるねん」といいつつ、
実はＢさんやＣさんが怪しい、とか。

本当は、誰がほくそえんでいるのか、ほんとに怖いですよ。
それでどういう得をしてるのか知りませんが。

>>794
確かに一理ありますが、私的な意見を

１つ目
何度も書かれている通り、ここはそう言う場ですからね
794さんはアドバイスっぽく書いてますが何を言いたいか、要点が曖昧で見えてこない
2ちゃんは怖いって話ですか？

２つ目
批判と悪口の違いを判断するって難しいですよね
↑１つ目の意見も人によっては悪口ととるでしょう？
「794の文章を理解するだけの、読解力が無い」とか言って
自分自身も書き込む時は気をつけていますが真意は100％伝わってないと思います
だから、変に裏読み、深読みしてると、ここにいれないですよ？

３つ目
ＤＱＮに関しては、実情を把握してから、批判なり擁護なりしたいものです
定義やＤＱＮ本人はしりませんが、不特定多数の人にとって迷惑だからＤＱＮなんですよね？
794さんの意見のように、私的なケンカ等をここに持ち出しているような方と
ＤＱＮへの批判を一緒にしない方がいいと思います

長々とすいませんが、ついでに
どなたか、ＤＱＮの定義を知ってます？

杉尾さんってホントに結婚してるんですか？結婚しているようには見えないんだけど・・名前も変わってないじゃないですか？ウソ？ホント？ウソならええかげんにしろ！

>>793「ブタ女」って背が低くて短髪の？

私も結婚してるって聞いたことないけどなあ〜ネタふりの方どなたから聞いたの？

>>796
ＯＬでも会社内では旧姓で通す人が殆どですよ。

イントラなんかはイメージもあるから尚更、旧姓で通すでしょう。
Ｓ尾さんが結婚しているかどうかは知りませんが・・・

杉尾さんは未婚ですよ。彼氏はいてるって聞いたけど・・すごいカッコいいらしいよ！ここに書き込みするような変態野郎とは雲泥の差！！

>>800
既婚やっつうねん。
クラスに入ってる人なら誰でも知ってる。

あー

俺が杉●さんの彼氏なら毎日Hする！休みの日は全裸で過ごして獣のようにHする！！
杉●さんは家事全く出来ない顔だけの女やから結婚は無理ちゃう？

　　　　　　／/
　　　　／　.人
　　　 / 　（＿_） ﾊﾟｶ
　　　/ ∩(＿___）　　　妄想の自由は日本国憲法により保証されています！
　　 /　.|（ ・∀・）＿
　　/／ |　　　ヽ／
　　"￣￣￣"∪

杉尾さんのクラスに入ってる男の中に間違いなくこんないやらしい妄想してる奴がいる。よくそんな男と一緒に踊ってられるね。杉尾さんに匹敵する女会員もそんな妄想されてるに違いない！男を追い出そう！

さいという坊主頭の男は杉尾のオッカケしてるんだろ？
椰子も妄想男の一人か？

杉尾さんのおっかけをしている男が一番怪しいから…おっかけなんて普通ありえないし！
それにしてもいやらしい妄想だね。薄気味悪いね。

　 　 　 　 　　 　 ‐v‐ ､
　　　　　　　, '/　/ヽヘ ヽ
　　　　　　　! i　/ﾉ ﾉ )））)〉　　　　　　 ／￣￣￣￣￣
　　　　　　　ｌ(| | fl_[　[l. !|　　　　 　 　 |
　 　 　 　 　 l | lゝ'' lﾌ／ !　　　　　　＜　えっちなのはいけないと思います！
　　 　 　 　 ﾉ .! lくヽﾉゝ l |〈ｧﾞ! 　 　 　 |
　　　　　／　く! |_.く/l_〉ﾞ／ヽ'　　　　　 ＼＿＿＿＿＿
　　 　 〃 ／ /lﾘ∧-‐ﾄ､_／
　　 　 !,'´　 /　/l冫卯!､丶
　　　(.o)＿〈 _////ｌ !l.!　ヾ)
　 __ノ i ` つノ '/ ' ,!.|ll.l　 (.o)
　 ｀,ノﾉ 　 ／ /　 '　ｌｌl !　　 lヽ
　　　　　 ﾉ!/〈　　　 !|ｌ l　　ﾉ ﾊ
　　　　　ｌﾊ!　　>､ __lvl/　　 (　'
.　　 　 　 　 ／　／l　 !
　　　 　 , イ､.／　 .l　 !
　　 　 　 7 lj' 　 　 l.　|
　　 　 　 i| f　　 　 l.　!
　　 　 　 ｰ'　 　 　 !ｰ'ゞ,､
　　　　　　　　　　　-` ｰ- '

男は踊るな！女は筋トレすんな！
これで皆が幸せになれるよｗｗｗ

>>797
多分そう
793の表現に難は有るけど、迷惑がってる人は多いみたい

>>805
Ｓ尾さんに匹敵するような人っている？

>>810
　黙っといてやれよｗｗｗ
自分では、匹敵してると思ってるんだからｗｗｗ

杉尾さんをおっかけしてる坊主の男知ってる！すけべそうな男だよねー他にやることないのかな？おっかけてもレッスンの内容かわらないだろうから杉尾さん目当てなの間違いないよねーキモイ

坊主の男レッスンの前に自慢気にコリオ練習してるけど、同じレッスン何回も受けてたらできるよねー
弁天町に来なくていいしー
一番後ろで踊っとけ！キモー

夏休み期間中の脱衣所は何か臭う・・・

ええ〜分からん？

>>813
レッスン前にコリオ練習してる人、見たことないですけどｗｗｗ
最近だったら、いつ練習してました？ｗｗｗ

坊主男降臨！！

これで皆が幸せになれるよｗｗｗ
黙っといてやれよｗｗｗ
自分では、匹敵してると思ってるんだからｗｗｗ
レッスン前にコリオ練習してる人、見たことないですけどｗｗｗ
最近だったら、いつ練習してました？ｗｗｗ

必死だな

sageにwwwだって〜キモ〜
杉尾さんも迷惑だね

あっ、下げになってたｗｗｗ

>>814
脱衣場よりプールに上がる、らせん階段が臭い。

コナミかYMCAかどちらに入会しようか検討中なのですが、皆様がコナミを選んだ理由を教えて頂けませんか？
女性の方の意見を聞きたいです。
私はナイト会員で入会したいと思っています。

杉尾さんのクラスには男入ってほしくない！すけべな目で杉尾さん見られてかわいそう

>>821
女性じゃなくて申し訳ないですが自分が入会した理由を数点

・３１０円出せば全国殆んどのコナミに行ける。（旅行先、帰省時等）
・一応天然温泉あり（風呂の広さは銭湯以上）
・女性ならゲルマニウム温浴や岩盤浴あり
・コナミの割りにフリーウェイトが充実
・駐車場２時間タダ（結構オーバーしますが・・・）
・夏季はプールズも利用出来る

入って不満な点
・夜は人が多い
・トレッドミル（走るやつ）が３０分限定（他店は３０分台と１時間台分けてるところあり）
・会員専用プールが狭すぎ（３コースしかない）おまけに濁ってる

プールも利用するなら一度プールも見学なされた方が良いかと・・・
ナイト会員なら２０時半以降特に【水曜日】（一番混む日）に見学に
行かれて判断された方がいいですよ！

823さん、詳しく書いて下さってありがとうございます。
プールも利用したいし、人は少ない方がいいので両店とも夜に見学してみます。
ゲルマや岩盤浴かあるのは知りませんでした。ありがとうございました。

>842
足ツボマッサージもあるよ〜。

S尾さんボディジャムやるみたいやね
おっさん共がまた大挙来襲するんかな･･･

相変わらずＳ尾さんネタ多いな。

>>822
それはＳ尾さんだけではなく、あなたの後で踊っている人はあなたを・・・
どっちにせよスタジオにはいやらしいオヤジが多いのか？
それとも被害妄想か？

俺はスタジオには入らんのでスタジオ不要派です。
他店の様にスタジオ１つにして奥のスタジオの場所にトレッドミルを並べて欲しい。
他店に比べバイク以外の有酸素系が少ないし・・・

三十こえたおっさんが若い女性に混じって踊ってる。しかも、女性イントラの追っかけまでして…冷静に自分はどう思われているかを考えたほうがよい
知り合いに趣味はエアロビクスです！追っかけしてますと言えるか？

フィットネスクラブやねんから、誰が何しようが関係ないヤン…

>>828
趣味はエアロビクス。色んなコリオを楽しみたいんであちこちの店舗に言ってます。
って胸を張っていえるが？

>>830
スタジオには男性は入って欲しくないのが女の子の本音
杉尾さんのクラスは男性の比率が特に高い！やっぱり美人のコーチを見たいんだと思う
前に男性がいると見えにくいのに、譲ろうとしないし‥杉尾命で周りが見えないんだと思う
最低

>>831
杉尾さんのクラスがどんな状態か知らんが
前に行きたけりゃ行けばいいと思うよ。
ちゃんと早くから並べば行けるんじゃない？
あと前でやれるだけのコリオ習得度が必要だけどね。

ID:nXSUAMhOさん
いつも杉尾さんのクラスにいる坊主の方ですね
怖いからみんな言わないけど、みんなウザイと思ってますよ
もう入らないでね

↑
お前
いつも彼氏と手をつないでくるバカップルやろ！かわいいからって調子のるな！

ん〜弁天町には一部に変態がおるな！

そして、再度書き込みさせてもらうと、このところ話題の○尾さんネタ。○尾さ
んのクラスがどんな野蛮人の集まりか知らんけど、書込み読んでたら腹たってきた。
クラスにオッさんが入るな！とか、男は入ってほしくない！とか言ってるやつ。
男って知ってる？男はどんなに紳士的に見える奴であろうとエロい事考えるもの
や！美人見たら「やりたい・いれたい・バックしたい」って思うんじゃ！！思え
へんやつはカマか？ホモか？イ○ポちゃうか〜。で〜○尾さんは美人やから男が
群がるって当たり前の事っていうわけ！それをやらしい！だのエロい！だの言っ
てる奴、単なる嫉妬やんけ！！女の人だって男に見られたい！または、やってほ
しい（いれて、いっぱい腰振ってほしい）って、どこか思ってるから、ダイエット
とか、きれいになりたいって思うんやろ？違うけ〜！！女の人も素直に自分のエロ
さを認め、もっとエロさをアピールしたまえ！世界観が拡がるよ！！

　　　　自称　目指せ千人斬り大王

杉◎さんすけべなオッさんたちに視カンされてレッスン中濡らしてるんとちゃう？
それにしても板パイだなーＡカップやろ

>>830
そんなにエアロ好きなら、木村さん入ったら？
アッ‥ブスはだめですか

>836
それは、あなたの一方的な考えだと思いますよ。
皆が皆、そう思ってないと思います。

まあしかし、なんだな
>>831はきしょいな
異性を完全排除しているのだから

>>836
俺も大抵の男はええ女見たらヤリたい思ってるには禿同やな。

それはスポクラに限ったわけではないけどね。

>>831
まぁ異性と同じ空間に居るのが嫌なら社交的な場所に来ず引きこもって下さい。
そんなん言うたら電車も乗れませんけどね

　　　　　　／/
　　　　／　.人
　　　 / 　（＿_） ﾊﾟｶ
　　　/ ∩(＿___）　　　視姦の自由は日本国憲法により保証されてるのでつ！
　　 /　.|（ ・∀・）＿
　　/／ |　　　ヽ／
　　"￣￣￣"∪

柱|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ

高飛車な杉尾なんとかしろ！
美人だからといって調子のってる！
すけべおやじが甘やかすからあかんねん

今日の杉尾さんのクラスオッさん減ってたらいいなぁ

面白そうやからトランスポートでもしながら見学してみよかな。
しかし２ちゃん見てるオッサンがどれだけおるやろ？

みなさんフルネームの書込みはやめた方がいいと思うんですが

>>845
ご希望にお応えして、おっさん一杯呼んでおきます。

今どき２ちゃんねるの存在知らんやついてないろ。ここよく話題になる人も知ってるやろ。そんな中でよ〜も くだらん話しに夢中になるは。オタクども

今日も美紀…最高だったよ(^o^)／

ふうぅ〜。Ｓさん思い出してこすると飛びがちがうぜ。

ボディジャムについていけるんか？このおっさんらは

いくらオッサンでも一人ぐらいはついていけるやろ？

しかしええオッサンが集団マスゲームに参加しているのは見た目的にも
イケてないけどね・・・

有酸素ならジョグ・トレッドミル・バイク・プール色々あるのにな

今日も美紀よろしく(o^-')b

>>840
>>831はマジで♂が嫌いな♀なんだからさぁw
抜け駆けして彼女に近づこうとする♂どもに嫉妬しているだけ。
だから>>822のような本気で同情して、
尚、毎回彼女のレッスンを受けに来るような♀たちは、どうせレ○゛なんだろうな。

今日も美紀最高だったよ(o^-')b

杉●は初心者に対するフォローが全然できていない。地蔵になってもほったらし！レッスン終了後に聞きに行ったけど汚いオッさん扱いでまともに相手してもらえなかった！自意識過剰というか…あんなコーチが評価されてるんか？高飛車な女や！

中級クラスですが？

初心者はベーシッククラスから練習した方がいいです

今日もおいしいオカズをありがとう

あの程度で群がるとは。
レベルが低いぞ！

関東にはｴｱﾛからBTSまでこなす超ロリキャライントラが居る！
俗に言う「秋葉系萌えキャラ」。
しかもウェアはコスプレに近い！
いやっ！どー見てもコスプレにしか見えん！
いつも超満員で、親衛隊らしき輩もﾁﾗﾎﾗ。

しかし、♂の方が多いスタジオなんて、はじめて見た！
なんか暑苦しい。

男はＳ尾レッスンに入るな、じゃないが、ＤＱＮはスタジオに入って欲しくない
と昨日特に強く感じた

コンバットで例のブタ女は青いウエアを着て、3〜4列目に居た
ブタ女本人もたいがいだが許せんのは、昨日かなりあとからきたブタ女の仲間数人
既に混んでる中、ブタ女周辺に集合した訳だが、狭いとこに無理やり集合した
もので、オレも含め、ブタより後ろで動ける場所を確保していた人間が大迷惑やった
要はブタ女達がねじこんできた分、周りが避ける羽目になったって事
あとから来て前に行くなとは言わないが、さも当然にねじ込んできて
「ここ入っていいですか？」といった一言も無し
ブタ女一味は下手、かけ声が音楽に合ってない、更に周囲の人間は無視ですか？
自分達だけ楽しかったらＯＫ？
ブタの友達っぽい、ヒゲのオヤジも居たけど、ええ歳してるっぽい大人なら
大人らしくマナーを注意してやって欲しい

今日から出張でしばらく行けないけど、今日は？
いつも通り、白パン、ブタ女とその仲間達でＤＱＮ祭りですか？

氏ねとか過激な事は書かないし、本人達とは友達でもないんで直接言えないけど
もしブタ女をはじめＤＱＮ本人や、仲間、ヒゲのオヤジなんかがここ見てたら
自分達が決して好意的に見られてないし、迷惑がられてるのを注意しあって欲しい
自分達は楽しくていいかも知れんけど、
下手なかけ声やマナーの悪さに迷惑してる人間が多いのは自覚して欲しい

長々悪いけど、ぶっちゃけ、もうスタジオに出て欲しくない

DQNネタとＳ尾コーチネタでは異様な盛り上がりを見せますねw

>>851
ボディジャムって、どんなものなんでしょうか？
エアロで言うと、どの程度出来たら大丈夫とか？
私はとても、Ｋ村コーチやＳ尾コーチにはついていけない 程度の
レベルですが、そこそこ動ける方だとは思いますけど無理でしょうかね？

>>861
確かに長い！w
憤慨してるのはわかるけど、もっと短文で区切りましょうねww
改行とか解りにくいですよ

DQNはスタジオに入らないで欲しいって点は禿同です

私も現場にいたけど、アレは酷いですね
私は右前にいたから被害は受けなかったけど、「ブタ女」周辺の左後ろにいた友達が
とても怒ってました
個人的には話題のかけ声の下手さ加減も気になってるので同意です

ですが、DQNは所詮DQN
ここを見ていたとしても、直接言ったとしても
人の意見なんて聞くわけないですよ！
ヒゲオヤジは若い女性を見るためにコナスポ会員になっているので、
大人の対応を求めるのは無理です
顔みてスケベさが解りませんか？wこっち方向を向くだけでも嫌です

ほんとに、いなくなって欲しいですよね

杉尾さん何人くらい経験してるのかな？
美人だからナンパされまくりだろうから〜お持ち帰りもあるやろうな

　　　　　　　　　。ρ。　　　　　　Ｓさん最高だよＳさん
　　　　　　　　 ρ　　　　　　　　￣￣￣￣∨￣￣￣￣￣
　　　　　　　　 m
　　　　　　　 C|.| /⌒⌒⌒ヽ／~￣￣￣￣ヽ
　　　　　 /⌒ヽ⌒ヽ＿__　 　|　　∴ヽ　　３　 ）
　　　　 ./　 _　　ゝ＿＿＿）（９　　　　 (｀ ´)　）
　　　　/　 丿ヽ＿__,.───|彡ヽ　―◎-◎-|
　 　 _/　)　　　　　　　　　　（　　 Y￣￣￣￣）
　　 (__／　　　　　　　　　　　＼＿＿＿＿／