名古屋☆コナミスポーツ☆星が丘限定 part.2

私はスポクラ歴は３年以上でＢＴＳ歴は長いのですが、恥ずかしながら、エアロビはほとんどやったことがなく、
水曜９時のエアロビを見ていると、とても楽しく、いい汗がかけそうで、いつもやってみたいと思っています。
インストラクターの方も可愛いので、一度受けてみたいと思っているのですが、なかなか勇気が出ません。
明日は勇気を出して参加しようと思っています。
アドバイスがあれば、よろしくお願いします。

>>952
初中級レッスンを週に５本以上受け、半年くらいエアロ経験を積んでから、
参加された方がよろしいかと。

>>952
あんまりエアロに慣れてないなら、
まずは１個前のローインパクトに出た方がいいですよ。同じイントラさんだし。
いきなり９時の方に出ても、なにがなんだかわからず面白くないし、
周りの人にぶつかったりで危ないと思うよ。

わかりました。やっぱりいきなりは無理そうですね。今日はローインパクトの方にに出てみようと思います。

うるせー声だすやつがいるなー

今日のローインパクトが間違えずに出来るようになったら、カロリーバーナーに出ても大丈夫だと思いますよ。
頑張ってくださいね。

ケンタうざい！

フライドチキンのこと？

ローインパクトが間違えずに出来るようになるのに半年くらい掛かりそうです。
でも頑張ります。

>959　
ナイスです。

>958
直接本人に言え。ここで個人名晒して満足するな。チキン野郎。

>>959
ﾜﾗﾀ

>>947
何の話？

なんでもないからきにするな

人のこと書くな。
不動の場所キープしてるモップより。

俺はモップ　今度一番前いくからよろしくね００−

モップは死ね、人殺しの顔してる

>>967
こういう書き込みはやめようよ。
削除依頼出せよ。

モップの悪口やめろや

>>967
叩きの俺でも流石にそれは引くは

そうだモッパーは☆のヒーローなんだから

風呂あがりにボディーローションや化粧水塗りたくってる野郎は、ホモですか？
小さなかごにいろんな化粧品入ってて、気味が悪かった

>>972
そうだ。
山王橋にも結構いるぞ。

http://z.z-z.jp/?dogstar314

もうモップ掛けしてないからモップおやじっていうのやめましょう。
☆定位置おやじ、☆右後方おやじ、というのはどうですか？

みてくれオヤジは？

いつも俺を見てくれってチラチラ外気にしながら踊ってんじゃん。

ちょいナルオヤジ

モップモップと言うな　ＳＨＩＹＯＵＥＩだ　俺の名は

金曜アタック４５最高だった。Ｋさんってエンターティメントの天才やね。
ひどく疲れていても、彼女に煽られるとついつい限界超えてしまう。

>>976
やっぱ「モップ」は残さないと…。
ん〜「ナルモップおやじ」？
いずれにしても「おやじ」は外せない…。

おまいら自分のことは棚上げなんだな

掘られ男はここ？

>>979
モップおじさん、Ｙ下エアロでも定位置だったけど、それって凄いことだよ。
・・・あんな後ろの端っこでエアロのレッスン受けると、凡人なら何やってる分からなくて挫折するもんだよ。
やっぱり凄いなぁ。あのお方は。

いい加減に人の中傷はやめたらどうだ？
星ヶ丘会員のモラルが低いと露呈してるようなもんだぞ

皆さん仲良くマナー良く楽しもうな

最近植○から☆丘に来ています。
ボディバイクのレッスンを受けてみたいのですが
初心者でも大丈夫でしょうか？
よそ者は入れない雰囲気とかあれば教えて下さい。

>>９８４
　　そんなことはないですよ、ぜひご参加ください！！
　　一部金曜日のバイクは独特の雰囲気がありますがね・・・・やっぱお勧めは
　　水曜か、日曜日のバイクですよ。
　　ぜひ、一緒にバイクをやりましょう！！

金曜日のバイクは独特の雰囲気なんですか？
私は自分の都合上、金曜か土曜が出やすいのですが･･･
神○さんのレッスン、とても楽しくてわかりやすくて
いいですよね

毛むくじゃらの白人のおっさん風呂でじとっと見つめられてキモい。
多分おいなり系統のホモとみた。

>>９８６
金曜のバイクは、レディースバイク・・・・熊ファンが集まってますね
まぁ〜一度それぞれの曜日に出てみて、自分にあったほうに出ればいいとおもいますよ。

>>987
kwsk

次スレが勃ってました。
先を越されたんで悔しいのですが、こちらにもご報告です。

次スレ：名古屋☆コナミスポーツ☆星ヶ丘 part3
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1161444324/l50

>>984
心配するな。漏れも植○から☆丘にBB受けに行ってる。

cne

1000

994

まだかな

おどるシルエット

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おいなり

赤坂

品川

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