【TIPNESS】4月ｴｱﾛ大改定【減衰】

>>713
改定前と比べてどうという話だよ。
改定前と変わってなくていいのか
改定前と違っていいのか
他のレスン出たことない？
ビン、そみは出てたけど
改定後は出てない。変わってない事を祈る。
>>714がいうとおり、錯覚するやつもあるのさ。

>>715

689 ：名無し会員さん ：2006/05/17(水) 00:26:30 ID:n6i4AniE
ＳＪ派の俺には改悪以外の何者でもない

？？

やさしいジョグが好きだったのに…。モデラートだと物足りない。フィーバーって難度は高くないの？ここのスレを見てて疑問に思ったよ。

この前出たフィーバーは、準備運動とクールダウンにたっぷり時間をとり
走っている時間はそんなになかった。

一応クルダウンとアプの時間は決まっているんじゃないかな？
それをほｔんんどの人が無視しているって感じでｈないの？

>>719
自分の出た限りでは、難度は高くない。
時間は45分だが、前半（準備運動？）はやさWとRWの中間くらい、後半はやさJ、って感じだったかな。
モデラートこなせるんだったら、難度的には問題ないと思うが。
強度はRJよりか低いと思われ。まぁ店舗やIRによると思うけど、
出たことないなら出てみたらいいんじゃない？

720 721 722 サンクス!!来週から出てみる。

マスターズマニアに出ると、意識がとおくなるーーーー

おきろ
ねるな
ねるとしぬぞ

モアイは、あおくび大根に似て蝶
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4591083918/249-3481031-5824337?v=glance&n=465392

これわ
ひどい

エアロ出たいクラスが減って久々にマットピラティス出てみたら
腹筋が筋肉痛・・・
やっぱり筋トレもしないとダメね。

そうね

最近は他のスポクラの方がエアロ充実してきたような気もする。
最近では遠征する気力もなくなってきた。
渋谷あたりに引っ越そうかな。

　 　 ( 'A `)　Ｖ
　　 　 (⊃⌒*⌒⊂)
　　　 　 /__ﾉωヽ__)
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼　 　　＿
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　r-''ニl::::/,ﾆ二 ｰｰ-- __
　肛門がしゃべった！！　　.,／: ://　o l !/ /o　ｌ.}: : : : : : :｀:ヽ 、
　　　　　　　　　 　 　 　 　 ／:,.-ｰl { ﾞ-"ﾉﾉl ｌ. ﾞ ‐ﾞﾉﾉ,,,_: : : : : : : : : :ヽ、
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このスレを１０月まで持たせますか？

今振り返ってみると>>79 の一連のﾄﾝﾁﾝｶﾝぶり
及び中途半端な正義感・責任感がﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…
な件。。

４ヵ月も前のレスについて今頃ワケわかんない注釈してる
>>733のﾄﾝﾁﾝｶﾝぶりがﾌﾟﾌﾟﾌﾟ…な件

次の改変って１０月かぁ・・・。最近助変わるのおおくない？
仕事のリズムもかわってやりにくいよ。

おまいは脳内だから大丈夫だよ！！

ｗ

１０月まではあまり変化なしかな？

あぼーん

肛門は７月改変って堂々と宣言してたよな。
肛門だけにシワだらけのスケ変。

>>739タンの地道な努力で
診断死ちゃんに新しいあだ名「肛門」が定着しつつあるｗ

あぼーん

↑ＡＡもまともに貼れない馬鹿ｗ

ＳＪのように走るクラスを造ってほしい。
FEVERをレベルアップでもいいかな。

>>743
わろた

ｗ
ＡＡ張っている馬○、ちょっとおかしくなった？

↑別人だということが分からない馬鹿ｗ

あぼーん

ミャニュアル違反IRのリストきぼん！

>>749
タダじゃ教えられないなー

美人IRの新旧交替世代リストきぼん！

「交替世代」？？そんな世代があるのか？
交替ばっかりするしとたちなのか？？


「世代交替」のことかな・・・いやまさか・・・

でもこのウスノロならこういうまちがいかたも・・・
いやまさか・・・いくらなんでもバカ杉・・・

ヒント：五○田、水、金。ちなみに水のひとつはお取りつぶしになってしまった。残念。
池○、渋○、新○のお化粧がかわいいＩＲたん。

↑自分で質問して自分で答えてると、診断死と間違われますよ！

メイクミラクルなIRっているかな。。。

↑自分で質問して自分で答えてるのは、肛門！

シモキタのプルとかパノラマカーとか
ミラクルなことばっかしいってるのわおまいだろｗｗｗ

渋○に有名なデルモがいるみたいよ・・・。
不気味マンは相手にされないだろうけど。。。

デルモだって。。。
非常〜に書いた人の年齢がバレバレな書き込み。
７０年代に活躍したおばさんなんだな、肛門は。

>>758
詳しく！

>>760
しんだんしにつられるひとってまさか・・・

>>761
ズバリ！！！
肛門様の携帯でございますｗ

>>762
いや、こういう可能性もある
肛門様の携IEでございますｗ

診断士でもなんでもいいから、詳しい情報キボンヌ！

今はやりのブ○カワＩＲたんなのでは・・・？

デルモｗｗｗ