南砂オッソはどうよ? part3

いつ飲むのがいいのかね

>>931の言うように、タンパク質なんだから同じ？
>>932の言う他の成分が入ったやつが、禿げるのか？
結構、プロテインで禿げるって噂を聞きますよね。

個人輸入して購入するのは、日本のヤツじゃダメなんだ
皆さん、色々の目的、自分なりに考えて購入してるんですね。
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは、その時　売りに来たのを推奨するし（当然だが）
迷ってしまいます。

昨日のコンバットにいた、BTSJマニアの集団キモいかった！とくに真ん中にいた白いやつとその前にいた若いやつ。メガネは相変わらずメガネだった！

まあ、マニアは趣味なんだから仕方ないよ！
でも、デブが数名いるのが笑えたけどね。
スポクラ関係のマニアが、太ってたら意味ないじゃん！！

このスレ暗ら〜、人の悪口や愚痴ばっか。

>>928 = >>941

毎回、来て　楽しんでるね！！

BTSJマニアもいれば、ステップマニア・エアロマニアもいるんじゃない？
それぞれ楽しんでやってるんだから、いんじゃないのぉ！？

スポクラ関係のマニアって？？？
どこからか関係者が来てたの？
ん〜意味がちょっとわからないなー。

太ってるとジムに来る意味がないの？
努力して痩せようとしてる人もいるだろーし
努力しても中には、なかなか痩せられない人もいるだろーし
体系云々っていうのは　どぉかね！？

というか、ここにカキコしてる人も観ているだけの人も、たくさんいる中で
ジムでも会ってる可能性も高いわけだし
人のこと、あーだこーだ言うのってあまりよろしくないんじゃないかね？
よっぽどルール・マナーを乱していない限り話題にするのはどぉかと思うよ。
（それでも、誰だか特定できるカキコは、どぉかと思うけどね）

今日は休館日ですね。
いいプログラムがあるのに残念。

特定のプログラムに参加してるだけで
たたかれちゃうんだな〜ココわ。

自分はコンバットによく出てるけど
あの雰囲気ってスキだけどなー。
みんな楽しそうだし、盛り上がっててなかなかいいと思うけど！？

明らか危険な行為とかしてたら別だけど
なんで人の事いろいろ言うんだ？

943に同感だよ。

明日から９月ですね。
ＯＳＳＯも今日まで、って言う人多いのかな？
ここのスレッドも、もうすぐ　１０００！！
来月中に終わるかも？
新しいスレは、もっと楽しい交流をしたいですね。

新しいスケジュールも楽しいのがいいですね♪

>>946
それが、難しいって言うか、自分にとっては、
良いスケジュールだと思っても
他の人にとっては、つまらなかったりするんだよね。
でも、今のスケジュールは全般的に片寄ってる感があるから
ＯＳＳＯのスタッフも考えてくれるんじゃないのかな？

自分的には、火曜と木曜のよるに、コンバット６０がいいです！でも、どんなスケジュールでも楽しく運動できれば、OKですかね☆

かたよってるってなにがかたよっているのかよくわからん

>>947
そうなんだよな。
まぁ、新スケになっても出たいプログラムがあるときは
都合つけてくるだろーし、自分にとって好みではないプログラムの日は、
休養ってことで＾＾；

>>949
かたよってる　ってのは
例えばｺﾝﾊﾞｯﾄが一日２回ある日もあれば、ない日もある。
ﾊﾟﾝﾌﾟもそうだよな。

ステップ・エアロ等は、バランスよくあると思うよ。
間にストレッチ系やヨガ等も取り入れてるし。
ただ、自分の好みってのもあるだろうから、
その辺は、なんとも言えないけどな。

>>948
の言うように、やはり楽しく運動できればイイよな＾＾

個人によって感じ方が違うのは仕方ない
行ってる時間帯も週に行く回数もプログラムも違うからね。

>>949のように、全く感じない人も
>>950のように、やはり「かたよってる」と思う人も居る。
それぞれ、あって　おかしくないですね。
私は、後者と同様の考え方してます。
火水の夜にコンバット６０　木金の夜にパンプ　と連日して
プログラムが組まれてるから！

今週は、水曜日が休館日だったから、火・木のプログラムは
滅茶苦茶　混んでましたね。
火曜日は、正規会員以外の人が多くコンバットに参加したから
遅く来てチケットもらえなかった人もいたし、
昨夜は、パンプの道具が足らなかったみたいですね。

愚痴ばっか。












文句があるなら直接ＯＳＳＯに言えば。

コンバットとバンプがたくさんあればいいって感じだねえ

よくねーよ

>>953
同感！！　混んでるからね。

オマイらインストラクターとすれ違う時はちゃんと会釈しろ。
最近の若造は先生を敬う気持ちが足りないんだよ。

インストラクターは先生じゃないだろ

in・struc・tor

━━ n. 教師, 教官, 指導者; 【米大学】（専任）講師.

教師や教官に対して、「先生」って呼ぶね。まともな人は。

パンプ60が増えないかなぁ〜とひそかに期待。レッスン数はそのままでいいから。

だんぺいふっかつ！

>>958の様な"まともな人"は、ＯＳＳＯのインストラクターを「先生」と呼ぶそうです。

もうパンプとか増えなくていいよ
全部「ひきしめお腹」でいいよ。

ここでああだこうだ言ったところで新スケジュールに反映されないと思います。
私は直接イントラに言いましたけどね。
参考にしますとは言ってましたけど・・・。

私もスタッフに直接言いましたよ。やはり同じように「参考に…」と。

本当に参考にしてくれるかどうかは微妙だけど、直接スタッフにぶつけてみるのはいいことだと思います。

>>958
ださいな

イントラの数がふえたから
ヒーリングとバンプは絶対ふえるとおもう

ソフトエアロがへるかな

たぶん

>>962 >>963
自分もスタッフに言ったよ。
同じく「参考にします」だったけど。

やはりお客さんの意見が多いと
スタッフ側も考えてくれるんじゃないかな〜って思うよ。

悔しがってる人がいる。ぷ

五日ぶりに下界に戻ってきてみれば、またこの話か。

>>968
お前、まだいたの？

>>968
あっちに、逝ってろ！！出てくるな！！

痩せたけりゃ喰うな！
デブほど健康的にとか言ってダラダラやっていつまでも変わらないんだよ！
断食して落としてから健康的にキープするのが１番だね。

いい加減、デブネタうぜーよ

>>972
ダラダラしてやってるの見て、「だからなんだよ！」
って思ってた。
でも、太った人達って体の自由が利かないみたいで
苦しんじゃないかな？
断食なんかして、拒食症にでもなったら大変だし
スタッフやイントラが、きちんと指導してあげれば良いのに
とも思うけど、そこでの責任ってないかな？

↑↑
すみません！>>971 への間違いでした。

>>973
そんなもんあるわけねーだろ

他人事をグダグダとうるせー！クズども！

スポーツクラブはデブが痩せる為の施設であって、
むしろ普通の人が来ることが間違い。

それは違うな。

違うな。

>>977
それって極端な意見だよ。（笑）
でも、スポクラの経営のために「太めを解消」が
一番、客を呼ぶ事項だから　そう考えてしまうよね。
だって、事実、高周波を使って痩せさせたりしてるし
イントラだって、脂肪燃焼って言う回数が多いもんね。
まあ、それぞれ目的が違うかもしれないけど、
楽しくやりましょうよ！

スポーツクラブの目的としてあげられるのは以下

■やせる為
■暇潰し
■運動不足解消
■自分の趣味を増やす為
■サウナ目的
■出会い目的
■すトレス解消
■ギャンブルをやめる為（自分の事）

まだまだあるとおもいます。
普通の人もくるとおもいますし
デブの人もきます。
自分ははまっていたパチスロをやめる為
きっかけを作りたくて通いだしました
人それぞれ、なんらしかあってクラブにいってるんだから
仲良くしましょう。
こんなこいっても無駄だろうけど

ですね。
自分は、ストレス発散＆趣味＆今の体系を維持するタメかな〜。
最後の、体系維持というよりも、
好きなもの飲んで食べて、それでも運動してるから太るってことがない。
それがジムに通う一つの魅力かな〜
注意：個人差があるから　あくまでも自分の場合ってことで。

自分は、やはり運動不足解消ですね。
普段の生活では、殆ど運動なんかしてないし
早朝に外を走ったりって　やりづらいじゃないですか
スポクラなら、周りもみんな運動してる環境だからやりやすいです。
ＯＳＳＯに通うようになってから、飲みに行く回数も減ったし
健康診断の結果も著しく良くなりました。

>>980 >>981
無駄じゃないですよ。気持ちよくお付き合いしましょう。

そろそろ次すれたてときますね

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1157644345/

PART34にしちゃいました
すいません
間違えました

しくじりました

スレ立て、ご苦労様でした。
なんだかんだ言っても、「南砂ＯＳＳＯ」のスレは
人が集まりますね。

PART34
これは本当シクジリですすいません