【TIPNESS】体育座り＆＆＆＆＆【中野８】

05/06/29のWORKOUT

[　トレーニング　]　/　2005-06-30

■パーソナルトレーニング

今日はツイてない日だった。
まず、タンクトップのインナーを忘れた。
で、慌てて１Ｆのブティックに買いに行き、散々迷った挙げ句にナイキの白のインナーを買ったら、これがキツい＆思ったより面積があり、上に着るタンクトップから大幅に見えてしまう。。。
色が白だけに、ランニングが透けて見える国会議員のようだワ！
えーん！せっかく買ったのに！
仕方がない、今日は着替えで持ってきたＴシャツを着てテキトーにレッスンやって、少しくらい汗かいてもそのままパーソナル受けちゃおう、なんて思ってたんだけど…
スリムボクシングに出たら大量の汗をかいてしまい、とてもとてもそのままパーソナル受けるなんてできない状況に。
仕方ないので、購入したばかりのインナーにタンクトップを着て、パーソナルを受けた。
うえーん
パーソナルは今回初めて大島さんにお願いしました。
前に浅見さんにお願いしたことがあって、人を代えるのは失礼かなーと思ったけど、大島さんの方が相談しやすいし、最近浅見さんと話す機会が少なくなってたから、思い切っちゃった。
とりあえず目標設定や現在のトレーニングの話をして、これまでやっていたマシントレーニングのフォームチェックをしてもらい、希望に合う部位を鍛えるフォームに直してもらった。
やはり45分でも時間は足りなくて、もう１度来週あたりにお願いすることに。
これでモチベーションがあげられるように、頑張ろう♪