【ナす】NAS総合�Vくらい【巣鴨】

>>578
丁度良い休養期間だよね、お大事に。

>>579
仕事終わるのが半端に遅くて、光が丘だと時間ギリギリで間に合うって日が
多いから、吉祥寺は早目にあがった時にしか行けなさそう。
他の店舗見た事無いから行ってみたいんだけどなあ。
(土日は付き合いで潰れてしまった・・(>д<))

≫583
大森に来い

志木改装で武蔵浦和へ行ってきたけれど、「会員」のマナーの良さが好印象。
（客層の違い？この日たまたま？かもしれないけれど）
志木はロッカールームで多くの人が携帯使いまくり・・・（ポスターで禁止と表示）

539さんの受けた極端な接客はどうかと思うけど、こんなルール違反にはしっかり
対処すべきだと思います。

>>582
光が丘は「エアロ１〜４」となっております。

鎌ヶ谷はベーシック→シェイプ→コンビネーションでした
＞エアロ難易度

>>586 わかりやすくていいなぁ

ちょっとうらやましいウラヤス
ttp://www.nas-club.co.jp/35

ナイト＆ホリディ会員って
やっぱ近くに出来るルネ＆チプ対策なんだろうね

土日の夜も使えるのはいいね。
ただのナイト会員だと、月曜休館日で以外と使い辛いとこあるからね。

>>586,>>587

自分のところは東大宮です。
初めてエアロ→簡単エアロ→エンジョイエアロ→あとは忘れた・・・
やっぱり女性にまじって踊るのは顔から火が出るほど恥ずかしいなぁ・・・
順調にダイエットできたらもう出るのやめようかと

いや、エアロなら我慢できる。
自分もかなり恥ずかしいんだけれど、平気なふりして参加してる。
そう言う場所なんだからと居直ろう。

でもフラダンスだけは一生参加できないだろうな。

自分のいったことのある茄子も加えてみた。
書き込みあったのとかまとめてみると…　ば、ばらばらだな…
そして西船のダイナマイトエアロってどんなだ…

浦安　： 入門→ ビギナー → シェイプ→エンジョイ
鎌ヶ谷： ベーシック → シェイプ → コンビネーション
東大宮： 初めて → 簡単 → エンジョイ→？
光が丘： エアロ１ → ２ → ３ → ４
西船橋：　はじめて → チャレンジ → ミドル → ダイナマイト → コリオ

保守age

エアロは死んでもやりたくない！
週２回のバイクと筋トレで１２月から
５キロやせたよ
食事は焼肉、イタリアンとかガンガン
食べてるけどやっぱ動くと違うね

あげとく

他者のスポクラに比べて、茄子はホームページが
しょぼい気がしない？
オンライン入会とかできないのかな。

わっ！　めっちゃ同意！！ >>596

代行の情報もなければ、店舗ごとのコンテンツも違う。
祝日レッスンやレッスン概要が
載ってるとこ、載ってないとこあったり
やる気あんのか、って気がする。
利用者、申し込み検討者のニーズが
ようわかってないような。

なすねぇ〜
俺も会員だけどなんかねぇイマイチなんだよねぇ。ヤル気が伝わらないというかパッとしないんだよねぇ。将来のビジョンというか方向性が見えないんだよねぇ

今度埼玉の久喜にtipnessが
できるみたいだけど東大宮は大丈夫か？

ワタシはいまの状態で満足してるけどね

NASにまでその悪名を轟かせる
セコッチに捧げる600ゲット！

新釜那須でスポーツクラブデビューだったんだけれど、
他所ってもっと違うもんなの？

港北の４月からのスケジュールが出ましたね。
第一印象として、ここはエアロよりも
ステップに力入れてるなって感じ。
確かに最近ステップのレベルが上がってるし
盛況だからクラブの特徴出しとしては
いい傾向だと思うよ。

夏には近所に温泉付きスポクラができるから
ここでしかできないレッスンを
いっぱい作っておいた方がいいよ。
新しいクラブでステップのレベル上げるのって
結構時間かかるんだよね。

＞港北
５月にリニューアルなんだってね。
温泉付き、意識してるのかなｗ

エアロはある程度までできるようになるとちょっと飽きもでてくる。
その点、ステップは奥が深いからね、ごまかしきかないし。
エアロの上級がバリバリにできてもステップ苦手な人も多いし。

６年以上ぶりくらいにＮＡＳの某店に戻って、ヨガクラスに参加したら、
インストラクターさんが変わってないのでビックリした！

でも確かに彼女は教え方や参加者をリラックスさせるのがうまいので
（確か５年前もそうだった覚えが…）
ずっと雇われてるのもわかる気がする。

↑訂正。　５年前→６年以上前

ステップが奥が深いって分かる気がする。
中上級クラスで上級者が気持ち良く回ってるのを見ると
物凄く楽しそうだよね。

いつかは私も、って頑張ってるんだけど
まだまだアレンジ付けるまでは程遠い。

港北とかってレッスンもマシンもろくにやってないのに
ほとんど１日中いるメンバーがいるけど
他のクラブにもそんな人っているんだろうか。。。

暇な住人が多いのか、単にメンバーが多いのか。
でも誰もいないジムなんて他のクラブでも
お目にかかったことはないな。
他ではお弁当を持って来るおばちゃんもいたけど
港北でもいるのかな？

暇つぶしだろうとコミュニケーションだろうと
スポーツクラブに来る目的は個人の自由。
一日中スタッフやメンバーと話していても
周りに迷惑をかけてないならいいんじゃない。

でも中にはスタッフ、メンバー、イントラともに
要注意人物とされて避けられてる人もいる。
本人は全く気がついてなく楽しそうだけどね。

>608

きっと家に居場所がないんだよ。(´Д⊂

トレーニングルームにいるスタッフがバイトの大学生だけみたいなんだが…。
プログラムはちゃんとした人が組んでくれるのかと思ったらそれもバイトくん。
どこもそんなもんなの？

まあバイトスタッフの知識の深さも当たり外れがあるな
詳しい人はすごい詳しいからうちはいいや

今日風呂で頭洗ってたらばばあにシャワーが当たるから気を付けろと言われた！！！！
あぁ？てめぇ今度会ったらしばくぞ！！！！！！
嫌なら風呂入るな！！！！！！！！！！！
特定されてもいいぜ西船橋だ！！！！！！死ねばばあ！

まぁどっちかってーと周辺にシャワーあたるほど狭い
茄子の風呂に問題ありなような。
鎌ヶ谷めっさ広いし、パーテーションついてるので
よっぽどなきゃシャワーあたらないぜ。

>>614
シャワーくらい人に当たらないように使えよバカ

>>616黙れ！！！！！！！死ねカス！！！！！

>>614
ばばあがいる風呂って事は・・アンタ女なんだよな？
女がそんな口調でキレるとは・・。
気を付けるべきはお前だろう、何を激昂することがあるんだ。
そのばばあの言い方がめっちゃ感じ悪かったとか？

>>618
私は女性ですが、同感です。

もしそのばばあさんの言い方が悪かったのならそれもいけませんが、
614さんがシャワーを当てて迷惑かけたのは事実でしょう？
少なくともまず614さんその点を反省しないと、誰も同情しませんよ・・・。

たまにシャワーを遥か遠くまで飛ばしてくるやつがいる。
シャワーを手に持って水平に近く当ててるからかな。
本人は全く気がついてないみたいだけど
湯舟に入っていて頭からシャワーを浴びせられるの
結構腹が立つんたよな。

でも気が小さいんで何も言わずに我慢しちゃうんだけどねw

あと、水風呂の水を大量に桶でくんで自分の体にかけるとき、
思い切りしぶき飛ばすジジイども。冷たいし、迷惑行為だよアレ。
もうろくしてるのは分かるが少しは気をつかえ、って感じ

新鎌は高齢者が多いせいかな？

風呂でもプールでも60前後のじーさんばーさんがマナー悪い。
話せばいい人達なんだけれど、なんというか無神経。

>>619
「ばばあさん」って....貴女のセンス、俺は好きだ。


中高年は不潔だったり無神経な人多いな。
でも、根が悪い人でない様だと許容できたりする。
たまに居るドキュン老人は、不潔且つ自己中心的過ぎて論外だが。

うちのナスでは午前中に来るジジイは
いつも使ってるロッカーが空いてないと露骨に不平を言う
「ここはオレのロッカーだ」と言わんばかり。
老害はさっさと氏んでください。

>>624
同情申し上げる。
俺同じシチュエーションでジジイに舌打ちされた事あるよ。

正直体格の良い自分に、良く挑発的なこと出来るなあと思った。
いや勿論俺は何もしないけどさ。

若いドキュンは絶対相手を見て威圧するかどうか決める
けど、ジジイはそんなん関係なし。
頭がろくに機能してない故の厚顔無恥ってのがよく判る。

風呂場でずーーーっと歌だか詩吟だかお経だか唸ってる
おじさんがいて低音のエコーがかかって結構耳障りなんだよね

あと614と逆の立場でシャワーかけられることよくある
614のもの言いひどいなぁ
あきれてしまう

近所なのでNAS町屋を検討中ですが、過去レス読むと考えものです。
レッスンはどうでもよくてマシーンと水泳ができればいいんですけど、
満足度の点でいうと上野や北千住にでた方がまっし？？

姫路いる？

>>628
個人的な呼びかけはメールや電話でやってください。

>>629
ちょｗ

やる気の出るレッスンありますか？

コンビネーションエアロだ＼（o＾▽＾o）／
今から�EΟ分行って来るねー