【coming】ジェクサー赤羽 step1【soon!!】

内覧会もはじまり、いよいよグランドオープン！
四谷・大宮＆戸田公園スレも、モトは限定スレなので、
こちらは、赤羽限定スレでテンション上げてスタイリッシュに
いきましょう。

2GET!!

大宮，戸田からは来て欲しくないな。

ショップのオープニングセールにゃ、驚いた。。
買うもの（買いたくなるもの）がまっったく無かった。（メンズだが）
グランドオープン後の商品見直しに期待するかな。

ランニングマシン等のモニターのデカさにも驚いた？
最近はあのぐらい普通なんだろうか。
全体的には、かなりの期待度。早くオープンしないかな。

背中にきびジェクに来たら困る。
テンションさがりんこ（とほ〜）

ボディパンプのイントラさん、決まりましたか？

見学って事前に予約いるんですか？

>7
不要どす。施設内をグルりと30分近くかけて案内してくれた。
入会していない人は説明もかかりそうだからもっと時間はかかりそう。

他の店舗の会費がこんなにまちまちだったとは、、昨日はじめて知った。

>>8どうも！

マシントレ　→　スタジオプログラム
またはその逆の際にやりたいプチ休憩をするベンチがなかった気がするが
どうなんだろう？
あんなに広いのに、入口にゴツイマッサージ機をドンと置いてリラックス
スペースだなんて・・なんだかな。

ポスターに延々と　200メートルでジェクサーみたいに書いてあったけど、
一番駅よりからはもっとありそうな感じだがなあ。

入会した人に質問です！入会するときに必要なものはなんですか？教えてください！

>>12
お金（２万ちょっと）と身分証明書。

つーか見学会行ったけどさぁ、ここ無駄なもん多すぎね？

施設見学に30分のご案内は時間かかりｽｷﾞーﾑﾀﾞです！

早くおわりすぎ

ここ、むちゃくちゃ混みそう。

ＪＲは寿司ずめが得意ですすごく不安まあとりあえず行くか！

今日ＯＰＥＮでしたっけ
よかったら教えてちょ

今日行くべきか、明日行くべきか−−−−。

プールは大きいですか？

行ったヤシおしえてケロ

まじこみまくりー ウザ

9時頃行ったが、なかなかの込み具合。
雰囲気からして、半分以上が埼玉会員の模様。
10時近くなるとイッキに空く。

気になった点が一つ。
何故、10時半で『客出しの音楽』が流れるワケ？
あれは、ジェクサーの標準規格ですか？
せめて音楽は15分前とかにして、5分くらい前に「間もなく閉館時間です！
お急ぎ下さいませ！」とかアナウンスすりゃ〜いいと思うが、どうなんだろう。

まあ、いかんせん初日。フロントもノーリアクションでスルー。
スタッフの説明も無いしなあ。まっしょうがないか。

どう考えても埼玉から流れてきたと思われるやつ多すぎで
スタジオにははいれないマシーンは混んでる。まじｻｲｱｸ。
赤羽会員だけにしてほしかった。。。

>25
本音はそうだね。全く。
オープンしたてのウキウキ感が無かったのは多分そのせいかも。

俺はジム初心者ではないけれど、スタッフも初心者やジェク初の人を
数名ずつマシン回りながらデモをするとかして欲しかったなあ。
そうすれば、「赤羽会員」の気分も少しは盛り上がるのに、現状の待遇は
オモシロクないツマラないのは事実。
「オープンしたての１号会員！」　ではなく、
ジェクの新店舗に来た「新参者」的イメージは拭えないね。

それとちょっと引いたのは、スカッシュコート。
いきなりマイラケット持ってくるのがいた。
興味はあったが、ちょっと気軽にやってみるというのがしずらくなっている。

はじめてのジムなんですが
マシン使う時、ひとつづスタッフに使い方を聞けばいいんですよね？
来週には行こうと思っているのですが。

マシンエリアやスタジオ、ロッカールームでは気にならなかった、この
スポーツジムは電車のガード下であるという事。

プールに入るとものすごく共鳴して（体に）気付かせてくれる。
あれは対策忘れなのか、設計ミスなのか？不思議だ。

スタジオのレッスンはどうですか？いいイントラいる

パンプとステップに出ようと思っています。情報お願いします。

ステップは他からの追っかけが何人か必ずいるようでつ
自分でアレンジしてますがアライメントが全くなってません
いずれ怪我しそうな感じでつ

>>31さん
ということは、ステップのレベルは
ルネ小岩や三茶のように
相当高いとみていいのでしょうか？

ここのスタッフは会員への気づかいよりも、
スタッフ同士のおしゃべりに夢中なようだ。
初心者（スタッフなりたて？）が多そうだからしかたない、、
とも言っていられない。　早くスキルアップして欲しいものだ。

あ、もちろんそこそこのレベルのスタッフ（トレーナーか？）が
極少数いることはいるようだ。

オープン早々、なんかサービス悪そうですね。
「支配人、出て来いッ！」て叫ぶ会員さんはいないのでしょうか？
それともサービスの悪さに閉口して、数ヶ月後には会員が半分になるのでしょうか？

そんなに混んでるのか･･･やっぱり状況見極めてから申し込めばよかった
orz

JR系のサービス業って接客態度悪いところ多いですよ。
たとえばファーストフードでは
キッチンでスタッフ同士がしゃべったり、客を客扱いできないスタッフがたくさんいたりと。
あれってJRならではの体質かも。
ジェクサーのスタッフ、まだ3日目だというのに
客の品定めしている女性スタッフもいるらいいですよw
これからが怖いですwwwww

オープンしたてのフレッシュ感・ハツラツ感は無いな
どこが、どうで、あの雰囲気なんだろう。分からない。

悪い話とひどい噂ばかりで、なんだかショックです。
なんかいい話、希望の持てる話はないの？

マシンは綺麗。新品。プールはでかい。風呂も広い。
スカッシュコートとゴルフレンジがある。整骨院がある。

以上。一目瞭然のハード的ポジティブな話。

今日もこれから行ってきます。
オープン初日からシンクロをひたすらやってる、教育番組の体操のお兄さんみたいな人誰なんだろ？
白っぽいウェア（上はタンクトップ）でムキムキの人。

>>40それってあのやたら背の高い人？

>>32さん
ステップのレベルはまちまちではないでしょか
45分間なので2ブロック止まりなのでルネ小岩よりは負荷低めでつ
かんたんステップはホント簡単でつが
中級はそこそこむずい事やってるでつ

かわいい子いた？？

◆ジェクサー大宮・戸田公園・赤羽　本スレ2◆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1110931356/733
ここで
＞ロッカーで水着でびしょびしょの
＞まま携帯使いながら「ここ電波入らないのはどういうわけ！？急いで連絡とらなきゃ
＞いけないから困るのよ！！」と怒鳴っている客がいて、言われたスタッフは「入らないみたいですぅ」
＞と注意もせず適当に答え、他の客に呼ばれて解放されたとばかりに行ってしまった。
＞１．びしょびしょに濡れた水着で自分のロッカーまで来た
＞２．ロッカーで携帯が使えないと文句（盗撮の疑いがあるから禁止では？）
＞と二重の意味でイタタなオバチャンだったけど、注意もされず悪いと思ってないから
＞絶対また同じことやるだろうな。

こういう奴がいたようだが、マシンエリアで、しかもマシンに座ったまま
携帯で会話しているバカヤロウがいたのには驚いた。　12日夜
それを注意しない、というより気が付かないスタッフもどうかなと。

＞43　某コナスポ、某セントラル、TIP、と比べてはいけない。
トレーニングに集中できる大変よい環境である。

>>41さん
うーん、背は170cm程度だと思う。「高ッ!!」って印象はないです。
昨日は黒のタンクトップ（肩甲骨の見えるタイプの）にシロ長パンツでした。
髪の毛がちょっと天パ気味で真ん中分けっぽい。

>>44さん
超〜初心者なので教えてください。
携帯はトレーニンングエリアではやっぱりNGですか？
（もちろんマシンしながら通話はありえませんが･･･）
ロッカー入り口付近とかで通話はどうなんででしょうか？イタいですか？
トレ中はメンバーズカード持ち歩けないから
ロビーまで出ると（そもそもカードなしで出られないか？）
再入場できんとです、たぶん。

>45
もちろんトレーニングエリアはNGですよ。
ロッカー内では、着信音はやはりNGじゃないですか。
緊急の着信の応対とかは、超手短に小声でならいいと思いますが（あくまでも私見です。）
「今、ジム内のロッカーなので折返します。」とか。
でも、こういうところでは着信音も通話も耳に入ってきて欲しく無いというのが
大多数の本音じゃないでしょうか。　もちろん、自分も使用しません。

で、通話エリアは指定されているのでスタッフに聞いてみて下さい。

>>46さん
やっぱりトレーニングエリアはNGですよねー。
トレ中に長電話や大声電話ってことは自分的にNGなのでやりませんが
トレーニングエリアでの通話は緊急時以外はなるべく避けようと思います。
もちろん着信音もONにしないつもりです。
早速のレス、サンクスです！

書き忘れました。ジム常連の方々教えてください。

今日の19:45〜のバレエ30でスタジオデビューしてみようかと
思っているんですが、バレエとはいってもどんなことをするんですか？
初心者にはキツイですか？ちなみに体はガチガチにかたいです！
無謀でしょうか？

それから、初心者でも参加しやすいスタジオプログラムを教えてください！
「はじめて〜」とか「〜初級」って感じの名前のものは分かりやすいですが
何かありませんか？

＞47さん
ちょっと説明が足りませんでした。
＞通話エリアは指定されているのでスタッフに聞いてみて下さい。
と、言いましたが、この前「●●で」と聞いたのを忘れただけで、
本当はちゃんと決まっています。

なので
＞トレーニングエリアでの通話は緊急時以外はなるべく
ではなく、決まった場所で抑え目で通話しませう。

>>46さん
ロッカー内は盗撮の問題があるから不可のはず。
電話にでるフリをしてパシャリと撮る人がいるらしいです。

>>46さん
再度ありがとうございます！
なるほど、エリアが決まっているんですね。読解力が足りませんでした。
今日にでもスタッフさんに聞いてみます！

>50さん
盗撮はイヤですね。
誤解されないように、ロッカー内での携帯の扱いも要注意ですね。

お風呂のお湯と水は出るようになったの？
故障しやすいんだったら、クラシアン待機させろっつーの。

できないスタッフって夏が終われば淘汰されていくよ。
今はオープン時だから、とにかく質より量で置いているだけ。
今からできないスタッフをチクルなり、この掲示板で書くなりしたほうが
秋からみんなが気持ちよくジムを楽しめると思います。

ところで若い女性スタッフ（アルバイト）って何しに来ているんだろうか？
働きに来ているはずなのに、人間観察しているよ。変なの。
よっぽど暇なんだねw

人間観察？？いい男探ししてる奴でもいるの？！

そういやスタッフ挨拶少ないね

挨拶、もっとしないスポクラ行ってたから（隣りの駅）気にならない良い方だよ。

パンプに出た人、教えてください。
現在54だと思うのですが、イントラのレベルはどうですか？

フィンスイムに出てみたいけど、バタフライは苦手でも大丈夫でしょうか？
また、どの程度前に行ったら受講できるのか教えて下さい。

流水マシンの感想も聞きたい。

パンプのイントラって、
なんであんなさわやかな顔で作り笑いしてるんでしょか(^^;

ロッカーについても聞きたかった。
そこそこ、センスはあり気持いいロッカーですが、
なんでだろう。スンゴく使いにくいんですが、どうしてかがいまいち分からない。
番号入力も慣れればOKだし、コの字型というのがネックなんだろうか。
あの椅子?か。

着替えスペースが狭いのね。
だから他の人とぶつかりそう
地方とかだと超スペース広かったりするし・・・
椅子は最初踏み台かと思った(^^;

スカッシュコートって夜混んでますか？
スカッシュやる人は十条や蕨から結構流れてるらしいのですが・・・。
私も移ろうか迷ってます（ー公ー）う〜ん。

川ちゃんここで遭遇しました （セントラルの毒素だった人）

川ちゃんは、いったいなんか所スポクラ入ってるのか…スクエアにもいたとゆーし。オタか？！
の、割りには体型変化無し！！

今日見学したが、マシンジムは大宮のほうがずっといいじゃない。
赤羽まで遠征する必要なし。

川ちゃんイントラに友達が居るらしいよ！誰？

>>40
ああ〜、そいつﾎﾓだよ。ｶﾞﾘﾉｯﾎﾟの白ﾊﾟﾝﾀﾝｸﾄｯﾌﾟの天ﾊﾟでしょ？
ﾙﾈ赤羽にいたけど移ったんだな。よかったよかった

ホモで思い出したんだけどスタッフにもいるよねw
160センチ台のソフトモヒカンで
キツネ目の男。

明日は祝日だけど、休みですよねー？

ナンパ野郎と言う人、わかりました。
あちこちの女性トレーナーやイントラに声かけてましたね。
何をやりにスポーツジムに来てるのか不思議。

ナンパしにきてるんですよ。
スポクラって格好の出会いの場所だよ。

月曜が祝日の場合くらい
営業して欲しいな。

＞６８
何を根拠にホモって言ってるの？！

w

>>67

その人って、歳いってるオジサンの人？
ルネだと胸をむちゃくちゃ開けてたけど。

>>67さん
H川さんのパンプ60に出てましたよ。

>>73
>何を根拠にホモって言ってるの？！

ご本人？それとも他のスタッフ？

ちょっと具体的に書いちゃいましたかね？
ホモが書くんだから信憑性は高いと思いますよ！
MIXIの某コミュニティでもちょと話題になってましてw
確実なホモは彼だけでなく社員にも一人いますよ。
メンバー以外では（ジムですのでメンバーならホモはたくさんいますwww）
ホモは最低でも3人はいると思われます。
よろしくお願いいたします。

ここって出会いはありますか？
でもホモとオバちゃんはお断り。
スポクラのフリーウェイトでやっていると、この2つが寄ってくるんだよね。

ルネ赤羽から移籍したみなさん、教えてください。
スタジオは広いですか？
イントラさんの動きはみやすいでしょうか？

皆さん　こんばんは
ランニングマシン？と呼ぶのでしょうか？
ウォーキングで使用してますがどのくらいの時間利用しても
いいのでしょうか？
正直４０〜５０分利用したいのですが、３０分位で止めてます
皆さんはどの位ですか？

>>79
ルネは行ったことないでつが
聞いた話しから判断するに
ルネよりはスタジオ広いでつ
ルネは改装してからやりにくくなったとか・・・

>>81さん
どうもありがとうございます。
スタジオって、レッスン中に、電車が通過すると
天井がガタガタゴトゴト鳴りませんか？

たくさんある柱で、イントラさんがみえない・みえにくいということは
ありませんか？

入口脇の角が灰皿を置いている為か、喫煙所の様になっているが、
とっっっっっっっっっっても、不快なんだけど、どう？
自転車置場側のほうから入場するので大きく避けて通らなくてはならない。

喫煙者の味方なのは、さすがJR系というところか。

私まだ２回しか行ってないから分からないけど、そんなにホモいるの？今度見てみます。

スレが荒れるのでホモネタ禁止としたいのですが。

このスレ見てたら、ホモを警戒するようになってしまった（´・ω・｀）

>>82
音楽ガンガン鳴らしてれば電車の音は気にならないでつよ〜
おれっちは前の方でしかやったことないでつが、
柱は後ろの方なのでイントラが見えにくいというのはあまりないかもでつ

ルネサンスもホモ多かったよ。赤羽はホモ多いらしいね。

まだ始まったばっかりなんだし
これからいろいろ良くなっていくと思うよ
みんなで良くしていこうよ

もう新規会員受付、締め切ったようですね。
あとはじりじり会員が減るのを待つのみですが。

>>89さん
どうやって良くしていくのですか？教えてくださいな。

悪いところをちくるんだよ。
根性ある人は支配人に言えばいいんだよ。

782 ：名無し会員さん ：2005/07/19(火) 11:26:15 ID:e/VPIUT9
赤羽に行ったら、黒人の子がパンツをはいたまま風呂にはいっていたのだが・・・
あれはいいのか？

784 ：名無し会員さん ：2005/07/19(火) 12:23:18 ID:Zzdo1m/O
>>780
私が出たクラスはどれも混んでたよ。
ほんとうにイントラの姿が見にくいスタジオだね。
平日もレッスンによってはかなり混んでます。



785 ：名無し会員さん ：2005/07/19(火) 13:31:38 ID:tBn91DT1
赤羽混んでるよ。狭いからそう感じるのだろうか。
夜や休日は、定員無視でスタジオにつめこんでる。

788 ：名無し会員さん ：2005/07/19(火) 23:47:17 ID:hRGmcDkg
お風呂の混雑やシャワー順番無視もひどい
早くなんとかしてよ赤羽…
プールの水なんであんなに汚いの？
数メートル先が見えない

昨晩ジェクサーステップでレッスン中にイントラが他店での
知りあいらしい常連客と何度も会話してて気になった。
レッスン中に特定の客と会話しないでくんねーかな。
できてなくて必死な客に「あなたできてませんね」というのもＮＧ。
イントラがしゃべるからタオル頭に巻いたおばちゃんとその仲間のおやじも
調子にのって勝手な動きしてぎゃーぎゃー騒ぎまくり。イントラがまた
そいつらを遊びすぎと注意するがまったく聞かず…
嫌な気分にされたままレッスンが終わった…大宮や戸田の会員だろうか。

ほかにもいろいろ書いてあるね…あーあ。早く良くなって欲しい。

>マシンはさすがに良かったです。付属してるテレビも良かった！
でもロッカーが盗難予防なんやろうけど鍵かけるのが面倒臭過ぎ。
マナーも早速悪いし。ロッカーで靴履くなよ。
それを気付いてないのか注意しないスタッフにも？だけど。
靴禁止の看板をわざわざ見たのに脱ぐのが面倒臭いのか履いたままロッカーに入るおっさんもいるし。
初日からこんな光景を見るなんて最悪だ。

>プールの片道コースがおばちゃんたちに往復でつかわれていたり
シャワーの排水が悪かったり天井が低くて閉塞感かあったり
初心者のバカ女がイントラに「そんなのできなぁい、うそでしょおおお」
とかナンパ場と勘違いしてたり、オープン当初ってこんなにめちゃくちゃだったか？

>赤羽、客も大学生かニートっぽいバカうるさい女とかマナー守る気すらないオバオジが多いが、
スタッフもどこの学生アルバイトかと思うくらいひでえよ。
初日に隣でマシンの使い方教わってた女と教えてた男スタッフ。
｢さ、次はこれ。どうするんだー？」
「エーわかんないしー」
「ヒント。こうやって乗る」
「えー、なんか怖いよー倒れそうだしー」
「オレが支えてるからへーき。ってか倒れるわけないでしょ」
「でも怖い〜」
「怖い〜ならやめる？」
「エ〜､ そんなこと言わずに教えてよ〜」
以下略。ひとつのマシンの正しい使い方教えるまでの所用時間３０分以上と思われる。

>赤羽せまいよ〜天井低いし、レッスンも初級ばかりだし。
スタッフやルールについては上と同様。まさにカオス。
ジャグジーも誰も移動しないで占有してるしさ。

>タオル３００円。高すぎ。くつも３００円。
排水の不備で、脱衣所とかあちこち水びたし。
スタッフが必死に水かいてた。
プールのコースはあれじゃ初心者がわかるわけない。
レッスンも人数制限しろよと思った。

>赤羽のスタッフは、あちこちに立ってるけど誰も注意してません。
とりあえずしばらくはマナールール違反はスルーという指示でも出てるのかな？
戸田、大宮、元赤羽ルネの会員も多いみたいだけど、
スポクラに慣れてる人が行ったらあちこちで他の客の迷惑行為にむかつくことでしょう。

スタジオ２つしかない上場所とり激しい、アリーナなし、天井低い、排水設備あちこち不備、
プールはおばさまたちが好き勝手に泳ぐ市民プール状態、マシンは1人が長時間占有、
ロッカーめんどくさい、レンタル高い、新店なのにいいとこが見つからないのよね…。
出口付近にあるマッサージチェアは何時間も同じおじさんおばさんが寝てます。

このスレは赤羽専用になったので、
↑↑>>92>>93のような　コピペ　煽りは止めましょう。
大宮店でどうぞ満喫して下さいな。

上のは煽りでなく、大宮・戸田・赤羽合同スレに書かれた
赤羽店への不満だと思うよ。よく読みましょう。
ここの店のことだからここにコピペしてくれたんじゃないかな？

赤羽はエリア会員の常連客とまったくの初心者が
入り乱れてるからホント、あちこち衝突おきてるなあと思う。
マナーとか利用方法とかね。８月入会の人もいるから
しばらくクレームも多いだろうと思うよ。
投書の回答どこに貼りだしてくれるんだろう…？

>95
>赤羽はエリア会員の常連客とまったくの初心者

ちょっと違うなあ。　赤羽からの会員　=『まったくの初心者』ではないよ。
他のハイクラスなジムに通っていた人もいる。
そこからすると、エリア会員はマナーも雰囲気も悪い。

まったくの初心者も多いよ
マシン教わってる馬鹿女を見るとそう思う
学生は安いからＤＱＮが集まってるようだ
かわいい子だと男スターフも甘いしうるせーよ

初心者ですが頑張って使い方覚えてます。
ごめんなさい。
必死なんです。

ていうかここのマシーンて
他のジムよりも扱いが超簡単だと思うけどw

確かに昨日火曜の夜のステップ一番前の端にいた
頭にタオル巻いて黄色いパンツのババア！
デブで短足のババア！
最悪！
一人でバカみたいに騒ぎまくって
他のメンバー超引いてたし迷惑極まりない。
マナーがなっとらん
てか勝手にアレンジしてたが
超間違えてた
アホだね。

簡単と言われても使うこと事態初めてなんで…

なんだか、8月1日から行くのが嫌になってきたなぁ。
解約手続きしたルネ赤羽にいっそ戻るべきか。迷ってます。

男スタッフと遊びながらマシンの使い方教わってるコギャル女はいつまでもどかねえ・・
こわ〜い！なんてぶりっこしてんじゃねーよ
野郎スタッフは若い女にだけ態度が違うんですけど？
今度騒いでたら、隣ででかい声でうるせーなー！と言ってやるよ

あの、私はただ教わったりしてるだけですが
そういうのも目につきますか？

ここに入っている女の八割はマンコを売る女だな

へんな常連かぶれの連中がどのレッスンにも最前列に陣取り、
イントラを囲むように立つから2列目でも見えないことがある。
そのくらいイントラのまわりを開けようとしない。
柱の問題じゃない。

>>100
デブで短足・頭にタオル＆勝手にアレンジ…
昼間も来て騒いでる、あのババァ？

マッサージしてくれるところってあるの？

女子シャワーの行列ひどいね…割りこみだらけで切れそうになるよ
質問厨は電話して聞け

うん

>>109
それは、平日の夜の話ですか？
昼間にしか、まだ行った事ないんですけど
すごく空いてたので。

ただ、足の角質取りまでやってるﾊﾞﾊﾞｧはどうかと・・・
ﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱで、明らかに会員じゃないｼﾞｼﾞｨが寝てました・・・

＞111
ﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱで、明らかに会員じゃないｼﾞｼﾞｨが寝てました・・・
ウケルｗｗｗｗ
スタフに通報汁！

スマソ　スレアゲしちゃった
久しぶりの壷書き込み　サゲ方間違えてしまった...
逝って来ます

>>107
昼間は判らないけど恐らく同じババア
とにかくうざい！
戸田公園から流れてきてるらしい・・・
あっちでもクソババアとして有名なのかな！？

元スクエアの人会いたくねー

シャワー混雑は２２時〜２３時のスタジオレッスン終了時間がひどい
あのバスルーム設計がそもそもおかしいから
一列に並ぶのも難しいんだよね
大宮ではあがり湯が別なんだけどそのためにも並ばなきゃならないし

駅から3分でも、シャワールームが大行列じゃ、話になりません。
早速、バスルームの改造をお願いします、支配人。

エステルーム行った人いますか？
値段分からないから躊躇してます。

駅から３分で行けるかなあ。
向こう側に改札つくってよＪＲさん。
電車降りてからすごい遠回りするんだけど。
あのモデルルームみたいなの邪魔。

あのモデルルームそのうちつぶして、東京側に改札出口作るのに賛成。

自分は間違えまいと思って気をつけていた、ロッカーの番号。
とうとうスタッフを呼んで開けてもらうはめになった。　

自分の意図しない隣の番号が動いたみたいだった。
あのロッカーで１年間スタッフを呼ばずに済むやつはいるのだろうか？

ここのスタッフは男も女も武埼区なヤツ程ツカえないのが多い。

今日行ったら、マッサージチェアのところが壁で仕切られていた。
数日前もエントランス付近の灰皿の位置が変えられていた。
いずれも、このスレッドに書き込まれたあとに実施されている。
ここに書き込まれた苦情に対する反応のようで感心しました。

そこで私からも一つ、駐輪場の明らかに通路とわかる場所に
自転車を置いている人がいます。駐輪スペースにはわかりやすく
ハッキリと白線が引いてあって、奥に行けばいくらでも空きはあるのに。
数台を放置してしまうと、どんどんエスカレートしてしまいそうなので
早い段階で対処していただきたい。

ここに書き込みをした日（昨日）ｱﾝｹｰﾄみたいな紙に
休憩所がｽﾀｼﾞｵ内に無い事と、ﾏｯｻｰｼﾞﾁｪｱの事を
書いて帰りました。

「どーせ、やんないだろうけどー」と思ってましたが
効果あるんなら、色々書いてみようかなぁ。

入り口の前って、自動車が入れないようにはなっているけど、
あそこに自転車置くのって反則なんじゃないの？
さっき、前を通ったらいっぱいおいてあったけど。

>>114
かつて、ルネ赤羽にいたヒトじゃないかな！！

あの、全く関係ない話なのですが、スポーツクラブの社員さんって給料いいんですか？参考にしたいのですが…。

>>127

いいわけねえだろ。

サウナのTVがすごいことになってました。
さて、修理迄何日要？

予想：３日後以降復帰　１票

ここのトイレットペーパー、まわすと落ちるよ
入ると2つとも下に落ちてる
へんなとこけちってないで、ちゃんとした支え棒に変えて！

ロッカールーム入口の
「くつはここで〜〜」等の看板、あれはものすごくじゃまじゃないかい？
撤去すると靴のまま入る人もいそうだし、難しいでしょうがもう一工夫欲しい
とこだね。

くつをおきっぱなしにする人も減らない
ソファの下がシューズだらけだよ

ロッカーの入口、狭いので短時間でも靴置かれると困りますね。
急いでいる時にしゃべりながらとろとろ靴はいてる人達がいると、
後ろから魔がさして、つきとばしたくなることが…
2人並ばれるともう通れない…。

あのー「靴はここで」の看板なんですけども、
「靴」って「外履きの靴」を脱げって事ですよね？

ｼﾞﾑ用の靴は、履いてていいんですよねぇ？
それもﾀﾞﾒなんですか？

マシンの使い方聞いて、負荷はどのくらいから始めるの？と聞いたら
「人によって違いますから、やりながら探してください」
だって・・・。

どのくらいの重ければいいのかとか全然検討つかないから聞いたんだよ！
スポクラのイントラってこんなもの？
マシン何種類くらいあるんですか？と聞いたら色々ありますって返事だしさ・・・
不信感まんまん。

>>135
そんな回答じゃ、イントラが常駐する意味ないじゃん。
なんとかしろよ、デブの支配人。

今日、スタッフの方たちが駐輪場以外の場所に置かれた自転車を
片付けているすがたを見かけました。迅速な対応に感謝の気持ちで
いっぱいです。ありがとうございました。

さっき閉店間際に、前を通ったけど、
やっぱり玄関の前に、いっぱい自転車おいてあったよ。
マナーいいね、ジェクサー赤羽の会員さん。

赤羽ジェクサーはあまり評判がよくないみたいですね〜
ルネから移籍の皆さんの率直な感想を聞かせてください

ここってタトゥーありなの？

自転車ってことは赤羽在住ルネ移籍組の連中だろ。
電車組はいい迷惑だ。

>>141
玄関先に自転車置いてる奴が一番悪いのは当然だが・・・。

ルネから移籍した人も、スクエアから移籍した人も、セントラルから移籍した人も
そして新たに通いだした人もいるのに全てをルネ移籍組のせいにするのか。
お前みたいな奴は単純でいいな。

ルネや他のフィットネスから移籍した奴だって電車通いもいるんだよ。よく考えて書け。
ジェクサー会員がお前みたいな奴ばかりだと思われると迷惑だ。

ルネと安く相互利用させろと騒いでたからじゃないの
ルネ組以外はそういうこと言ってないし

で、みんな満足してるんだ。今のジェクサーに。
スタジオもすいていて、マシンもすいていて、お風呂もサウナも快適かい？

>>143さん
よく意味が分かりませんが？
ルネと相互利用を安くさせろ（どこにレスあるか分かりませんが）と書いたとしても自転車が玄関の前
に止まってるのが元ルネ会員だと決めつける理由にはなりませんよ。
私は電車で元ルネだけど一緒にいたメンバーが意味なく貶されるのはいい気分ではありません。

しかし、これ以上話すると荒れるからこれでレスするのは止めます。
スレ汚しスマソ。

>>145さん
元ルネということでお尋ねしたいのですが、
ぶっちゃけ、ルネとジェクサー、どっちがいいですか？
このスレみてると、ジェクサーの人、ガラが悪そうで……。

施設はジェクサーの方が私はいいと思います。
でもスタジオプログラムは始まったばかりと言う事もあるのでルネの方が格段にいいです。
ただジェクサーはピラティスが無料なのでそれは魅力的ですが・・・

マナーはジェクサーの方が悪く感じます。
汗を拭かないオヤジ（特定）はルネにもいましたがここは多すぎるくらい目につきます。

スタジオでは久しぶりにイントラさんに会ったのかスタジオプログラムが終わった後、
イントラさんが挨拶するために外で待ってるのに捕まえて一人占めしてるオバサンを
数回見ました（別々の人です）
顔を売らないといけないのにイントラさん、可哀想にと思ってました。

スタジオ出るならルネ、ウェイトやマシンならジェクサーという感じだと思います。
私の意見ですので実際見学されて見た方が実感できると思いますよ。
特に夜に来た方が分かると思います。

8/1に隣の川口にTIPNESSがオープンするけど、Jexerは空かない？

>>147さん
わたしは現在ルネ、スタジオ派なので困ってます。
家から圧倒的に近いのはジェクサーなので、8月2日から移るんです。
スタジオ会員のマナーをいっしょによくしていきましょうね。

>>148さん
川口在住の方で、ルネ赤羽に通っていた人はティップネスに移るかもしれないけど、
ジェクサー赤羽に入会したばかりで、川口ティップネスに移る人は少数派だと
思うな。

会員マナー向上と同時にイントラ教育も徹底して欲しいよ・・・

ジェクサーはリクエストだすとすぐやるね
関心関心　ゴルフエリアの道具の置き場所をリクエストだしたら
すぐできた
次はスカッシュのコミュ二ティー作りの意見をだそう

ロッカールームの狭さ、使いづらさもどうにかしてください。
荷物を置ける場所（ベンチシート）もないし、三方がロッカーに囲まれて
少し人が集まっただけで着替え狭くないですか？

ここはスカッシュ目的で移る人、入会する人多数と聞きましたが、実際どうなんでしょう。

それよりタトｩー規制ちゃんとやれよ！

そうそう、 この前のエアロで、腕にでかいテープ張ってた奴、 タトゥー入れてたね！ルールはルールだよね。

男性ロッカールーム、あのテレビのあるスペース無駄じゃない？
あの場所を洗面所にして今の洗面所もロッカースペースに割り振れば
もうすこし広く使えそうなものを・・・

>107.114
100は元々赤羽から出現！戸田へ流れてきたので、赤羽でお引取り願えたら、戸田も平和なんですがね（ｗ

ロッカー内は　素足またはストッキングで歩きましょう　ってことです　

やだね

>>159死ね

ところでもうジェクサー赤羽に愛想を尽かして、
元のスポーツクラブに戻ろうという人、いませんか？

戻りたいと思ったのは昨日のことです。
月極ﾚﾝﾀﾙﾛｯｶｰが300個増設と言う話で2次募集がありました。
ｱﾌﾀｰ5に利用するのでｼｭｰｽﾞを持参しての通勤が困難になり
どうしても契約したかったです。抽選に当たらないとｸﾗﾌﾞの継続を悩みます。
昨日の応募は9時半に電話かﾒｰﾙで。その選考方法が詳しくわからないのですが
私はﾒｰﾙしました。電話かﾒｰﾙでと言うことはﾀｲﾑﾗｸﾞが生じた場合は電話のほうが
優先的かと思いますが、早いもの順なら私はきっとﾀﾞﾒです。一斉に募った段階でｸｼﾞとか平等な開封
が実施されれば良いのですが。今だにお返事をいただけておりません。
ｵｰﾌﾟﾝの7月11日から毎日この日を待ち望んでいたのに。対処はいかがなもので？
そしてﾁｭｯｸｲﾝはJRのｽｲｶｶｰﾄﾞの様にできるのに何故ﾁｪｯｸｱｳﾄは手動でやっているのですか？

>>157さん
てことはルネ出身すか？
戸田目撃情報はジェク赤羽オープン前だったかと・・・
いずれにしろよそへ引越ししてもらいたいもんです(^^!

プライベートロッカー早く欲しいですね。
募集期間は29日までです。先着ではありません。
電話で聞いたところでは、締め切った時に応募数を確認し、
予定数より多ければ「あたり」「はずれ」の抽選をして、
当たった人はさらにロッカー番号の抽選になるというような話でした。
まぁ、省略してくじを引いて数字が書いてあればあたり、白紙ならはずれとかにしそうですが。
内覧会の時に受付で箱から数字の紙を引いてる人がいたので、あれと同じ事するのでしょう。
てか、ここのプライベートロッカー、小さくない？
身長は考慮してもらえないんだろうか…

チェックアウトが手動なのはレンタルの清算のためだと思ってたんですが違うんですかね？

マシンもプールも風呂も好きなだけ使えてて今のところ満足です。
スタジオはためしに出てる人たちが好きなものにだけでるようになったら減るだろうから
秋までは適当に楽しんでます。

ﾊﾞｽﾀｵﾙのみのﾚﾝﾀﾙの場合、ﾛｯｶｰ内で返却してしまうので
ﾚﾝﾀﾙ精算が必要か否かは識別できないと思いますがね〜
ﾙﾈ出身ではないです！

>162
メールのお返事はありましたか？
私も昨日メールで申し込みましたが、一時間もしないうちに
返事が来ましたよ。　心配だったら、再度メールか電話して
みては？

>162
だってチェックインの時顔の確認とってないじゃん。

なんかさー、スタッフいまひとつ機能していないのは事実だけど
メンバーも変なの多いんじゃないの？
ちょっとしたことで怒ったり
よく調べもせずにここに見当違いのことを書いたり。

特に本スレのほうは
ボーダーの女性が怒りにまかせてよく書き込んでいるけど
はっきり言って、こういう精神的に不安定な人がいっしょのジムに通っていると思うと
なんだか怖い気がするのは私だけでしょうか？

ﾒｰﾙのお返事なかったんですよ。1日も経つのにー
心配なので再送してみました。ありがとね！

スタッフのレベルの低さ（接客対応・知識・行動ともに）は、
他のジムに通ったことがある人にはかなり目につくところじゃないでしょうか。
もちろん、まあまあの人はいるけど、まあまあまでのレベル。
社員も含めてそんなもの。

オリエンタルランド（ディズニー）とかにでも、研修に行って
気持の良い接客等を会得して欲しいものだ。

専門的知識や指導方法の会得はそれからでもいいよ。

もうね、そんなもんだな、とあきらめるべし。
そして、黙々と独自のトレーニングに励むべし。

そいいや、あの体重計の真ん中の機械でなにかを計測したり、アドバイスを
受けたりできるとか、内覧会では言っていたけどイザはじまるとそこの
案内とか誘導とか全然ないから使った事すらない。

あの、協栄ジムのボッタサプリの試飲よりも他にエネルギー使ってほしいな。

ここってフリーウェイトの充実度はどんな感じ？

会員のマナーも悪いがスタッフが注意徹底しないと悪くなる一方だよ
コギャルみたいなバカ女達と我が者顔のオバタリアンが
ロッカールーム入口のソファの下にシューズおきぱなしにしたり
お風呂の荷物置きを来た途端に占領したり…お願いだから注意してください。

スタッフの注意ってことかわからないけど　サウナって裸以外でもいいの？
外国人さんがサウナ室から　体にピッタリ真っ黒なサウナスーツ？みたいなの
着て出てきた　ちょうどスタッフが冷水風呂点検にいたけど　なんにも言わない。
ひょっとして外国のスポクラでは公認？　ジェクでは外人さんにハンドブック
は英文で渡しているの？　マナーってどこが基準って不安･･･

そうそう、ｺｷﾞｬﾙみたいなﾊﾞｶ女とｵﾊﾞﾀﾘｱﾝが我が物顔でｼｭｰｽﾞはくとこで
井戸端会議もしてたよー大迷惑！

着替えスペース狭いよ！
ルネの方がゆったりだったぞ

結局、ＪＲ東の鉄道事業と同じで、
会員もロッカーも着替えも詰め込むだけ詰め込んでいるんじゃないの？
もっと利用者の視点と立場にたって、スポーツクラブの設計と運営を実践しないと、
結局淘汰されてしまうと思うのだが。なんとかしろよ、支配人。

昨日退会しました

>>178さん
理由は？会費の払い戻しってできるの？

もう赤羽ウェティングリスト登録やってるんだね

埼玉エリア会員の対象地域からはずしてくれ、混みすぎ

ルネ出身者はうるさすぎるが…

会社帰りのエリア会員の人は風呂入った後にまた昼間から着ているシャツを
着て、酔っぱらい混じりの満員電車に揺られて大宮とかに帰るのだろうか。
夕飯は夜中に食べてるのだろうか。　大変だなあ。

「今日は台風でガラガラだろう。」と思ってやってくる人が多いと予想。
定休日あけは、混雑するという法則は維持される。

>>183
電車が止まればガラガラだよ。

100のおばさん赤羽在住
ファミマでバイトしてる人だよ

スカッシュっやりたいのですが相手がいない
初めてスカッシュで初体験、そのあとが続かないのでだれか一緒にやらない？
同じ事思ってる人結構いると思いますが

>>184
どこのファミマ？　おばさんは独身？

ロッカーがありすぎ・・・です。またボクシングのリングで
インストラクターがかけ声をかけていますが、マイクを使う
必要なし！・・・うるさすぎ！

プールで小便第一号！

100ババア独身のわけない！
てか赤羽在住ショック！
地方に引っ越して欲ちい(>○<)

スタジオのイントラさんって顔馴染みのエリア会員？
と新規の会員と態度ちがくない？

平日の良いエアロビのイントラいますか？

パンプのイントラって、
資格とってまだ6ヶ月足らずの新米って本当ですか？
パンプ60がないのは、新米イントラしかいないから？

>>191
エアロはまだまだのようでつ
じっくり様子を見ないとだめかもでつ

今日はガラガラだったな

サウナのテレビがおかしい件は、開き直った案内が貼ってあったな。
皆様には御迷惑をお掛けしますが等のくだりがなく、
換気装置を付けるまで待てよ！と。　なめとんのかと。
サウナのマットは明らかに数が少ないしな。あれ、マットを敷くという
ルールを作ったからにゃ、下にタオルをしいて入るなんて分けにはいかず、
出て来た人のマットを待たざるをえず、なんだかなあと、思う今日この頃。
扇風機はおそろしい程埃がついたままだし、まだまだつっこみどころは満載だな。

今日はゲロ込みの悪寒。

明日は戸田公園の定休日です。はぃ・・・

>>185

いつ練習してます？
都合が合えば、やりましょう。

ところで、「初めてスカッシュ」の次のレベルのレッスンがあれば、
そこで練習仲間も作れそうだけど、そういうレッスンは出来ないのかな？
初めてスカッシュだけじゃ、どんな練習して良いかも分からない、、、

オープン時にスタッフに聞いたら、スカッシュのスケジュールは調整中といってたけど。

昨日、「平日夜7時〜9時のヨガ、ピラティスレッスンを増やしてほしい」と投書しました。
ちゃんと検討してもらえるんだろうか･･･

>>198
レスありがとう
まだ練習もしたことありません
初めてスカッシュに２度ほど参加
一度壁打ちでも経験してみようかと思っています
行くのは平日の昼間が多いデス
ぜひ教えて下さい

くっ！(>。<)キリ番取られたっ

平日夜のステップで、良いイントラいますか？

>>202
ステップも含めてスタジオはしばらく軽いのしかないですよ
その中でも火曜夜のは複雑な動き入れてますよ
ただし2ブロックしかやりませんが

>>202
木曜夜のパワフルステップは、2ブロックとはいえ、どんどん展開するし、
なかなか手強いですね。

ジェクサー○○とパワフル○○では、かなり差がありますか？

イントラによって同じ名前のクラスでもまちまちですよ
とりあえず火曜夜ジェクサー出てみて
いけそうなら木曜のパワフル出てみたらいかが？

ありがとうございます！そうします。

ロッカー内はビーチサンダルとか自前スリッパは
履いたらだめですか？
ここに来てからなんか、最近水虫っぽい・・・

>>200

キリ番げと、おめでとうございます。

僕も、数回しかやったことない初心者ですよ。
ラケット買ったので、今日初めて壁打ちしてみたけど、
打ち返すことは出来ても、まだボールを狙った所に飛ばせないので、
コート中走り回ることに。
一人でやってると、２０分でも無茶苦茶疲れます。

平日の昼間なら、結構都合はつきますので、こんなレベルで良ければ、ぜひ練習しましょう。
捨てアド晒しましょうか？

<199>ココのピラティスいんちき！イントラ技量低すぎ
なめんなよ！！！！！

>>210
そうなんですか？？ピラティス未経験なので詳しく教えてほしいです。
ピラティスのスタジオレッスンももまだ出たことないです。

そういえば海外のインストラクターの方を招いて特別レッスンがあるそうですね。

ところで現在、ジムの混み具合はいかがなもんでしょうか？

>199
ヨガ、ピラティスもう充分だろ。

ボディパンプがその時間帯、殆ど無いので増やして欲しいな。
流行を追い過ぎるプログラム設定は結局。。。

誰か、８月入会の人のためにいまの状況を書き込んでくださるとうれしい
ですね

今日、八月から入ろう思って行ったら、さっそくレセプに可愛い子いた。これから楽しみだ。

現在、赤羽は会員数が7,000名を超えたため、新規会員の募集は停止しています。
とゆー説明を小耳に挟んだので、今以上に混むことはあまりないと思う。
知り合いのイントラにきいたら大宮より全然すいてるよって言われたよ。

会員7000人として、平日の19時から22時というゴールデンタイムに
いったいどれだけの会員がくるのだろうか？1000人？

（210）確かにビラティスはお粗末！
ワウディでは、ビラティスの弟子を呼んでイントラの指導にあたっていられしいですが
そのくらいしたらどう。　

ヨガやピラティスだけでなく、パンプもかなりお粗末なんじゃないの？

>>217
その1000人のうちの1/5の200人がフリーウェイトを使用すれば、1時間に約70人。
かなり混んでますね。

>213
今日（もう昨日か･･･）はパンプ21:15〜だったな。
めちゃくちゃ混んでた････

イントラが「いつもさみしくやってます」ってさ。
夜２０：００以降にやってくれと投書しといたよ。

ところでローテーターカフ鍛えたいのだが、適当にベンチ使っていいのか?
いつも悩む。

ヨガひどいねヨガも！もうつまらん
ひどい

ヨガってさあ、チバレイとか、綿本だっけ？のDVD見ながら家でやればいいじゃん、と思う。
バランスボールもしかり。
エアロ、ボディパンプは家じゃできない。ジムあってのもの。

ピラティスはイントラのレベルが低いのはしょうがない。
だって歴史が浅いんだもん。

会員7000はどうかな？
エリアもいれればそうだけど
赤羽だけだと5000くらい。
それとゴールデンに1000人も？？？
ロッカー待ちないでしょ？
9月になればもうすこし落ち着くよ。

火曜のﾊﾟﾜﾌﾙｴｱﾛはそんなに難しくないよ。
水曜のｼﾞｪｸｻｰｴｱﾛはﾀｰﾝが楽しい！

夜、マシン混みすぎで利用できないんですけどー
バカ女が口あけたままぼーっと10分以上どかなかった、蹴り飛ばしたかった
しかも汗ふかずに隣のマシンに移動

>>209　スカッシュラケット買ったのですか　結構いい値段しますよね　
平日の昼間時間が取れるという事でぜひおつきあいください
こちらはまったくの初心者ですが、かなりの有酸素運動になりそうなので楽しみです
いつもエアロバイクとゴルフばかりなので飽きてきてますし
連絡方法教えてください　よろしくお願いします

ピラテｨス 、歴史浅くてもすはらしいレッスンしてるよ他は
ここ極端に幼稚なレッスンだね。

ロッカーで客が携帯使い始めたら、スタッフが見ないふりしてその場を去った

午前中や昼間は混雑しているのですか？
夜は結構こんでますよね

昼間は結構空いてますよ。特に昼過ぎから、四時くらいの間。

>>231
そうですか！
ありがとうございました

結局さ、平日夜にくる会員が多すぎるんだから、
マシンを増やすか、スタジオを増やすか、会員を減らせよ。

ピラティスやヨガでいいレッスン、悪いレッスンというのはどんな基準で分けてるのかしら？自分には簡単すぎるから、幼稚…とか思うのかなぁ。それとも客の誘導というかインストラクションが下手という事？

悪いレッスン：へたくそが多すぎて全然動けない上級者向けエアロ
各ブロックの展開が速すぎて、ついていけないステップ
いつも同じコリオ、もしくは簡単に予想できるコリオしかしないイントラ。

コリオって何の略?

ロッカーの中も携帯って使っちゃいけないの？
知らなかった
別に使っても問題ない様に思いますが
なんか携帯の使用に関して神経質な人が多いですね

コリオグラフィー

>>233
どれも無理そう。
他店に移るのが一番早い。

>>237
今のご時世、カメラ付きの携帯がほとんどだから、盗撮対策という意味もあります
ロッカールームで（スタジオやジムでも）、デジカメ持ってウロウロしてる人がいたらどう思う
かなり怪しいでしょ
だから、です

今の会員がみんな
ルネ赤羽やセントラル東十条、川口のスポーツクラブあたりに
戻ってくれると、すくんだけどなぁ。

ヨガとバレエに出たけど、なんだかいやーなかんじ
ヨガは感情のないしゃべりだし、バレエはやたら生意気な口の聞きかただし。
むかつくためにスポクラ行ってるみたい。ふー

きっとどこも、厄介ものの会員がいなくなって、清々してると思うけど

ここのスポーツクラブに満足している会員さんって、
いないんですか？

>>227

このメルアドにメール下さい。

場所取りされる訳で無し、割り込みされる訳で無し。
俺はここが初めてだからこんなものかと思って十分満足してまつ。

スタジオレッスンも初心者かなり多いから、誰でも参加できるピラティスなんか
ろくろく進まないのは当然だろ。

逆にエリア会員とか他所から来た会員とかは物足りないのだろうが、
大多数の初心者がいるのがウザいならオープンしたてのこんなとこより
他所行けって感じかな。

>241
すずらん通りの２つのジムは除外？

２４６さん、賛成っす。オープンしたてなんだから老若男女誰でも参加しやすいプログラム内容に調整するのは当たり前。もっと本格的にしたい方は、それぞれの専門のスクールとかに通った方が良いでしょうね。

トリビア：
実は駅南口を西側から南下すればずっとガード下なので傘いらず。

（224）ビラティス歴史浅い、とないでもないあなたはおばか？
ピラテｨスのイントラ（シェクサー赤羽の）だろう！自演してるんじゃない。
　だからろくなレッスンしかできないんだよ。

（２３４）ピラティスは、指導が下手だと体壊すよ（腰痛とか）
まあ、そのイントラの技量はともかく、受ける側も気をつけたいね。
体の深部を使うからね。ちなみに歴史は第１次世界大戦中考案されてるね

ボーダーって怖いw
外に出ないでくださいねwwwwwwwww

火曜から8月入会者がどっと増えるので、また激混みだな。

考えてみれば、８月入会者は１日が定休日なので、損した気分かもしれないね。

2日のゲロゴミは必至だね。
ジェクサーに幻想を抱いて入会したやつは失望に変る瞬間だな。

大宮住民のエリア会員です。
最近は出勤の途中で結構利用してますが、大宮に比べれば全然すいてます。
大宮で慣れているのかもしれませんが、こちらは快適。
ＢＰ（２９日夜）が混んでたとのことですが、あれぐらいならまったく問題
ないと思います。
大宮の日曜午前のＢＰ６０、水曜夜のＢＰ４５などは15分前から並んでいないと
ステップ台がなくなるほどなんですよ。
文句が出るのが不思議・・・。

赤羽より大宮が混んでるのは当たり前。
スポーツクラブだけでなく、買い物する際の
スーパーだって赤羽より混んでいる。地価が安い分
人口が多い為。

>256さん

お、あの場に居合わせたようで。
もっと効率のいいスペースの使い方無いですか？
バーベルとステップ台とストレッチマットを並べたら結構場所食うでしょ。
もっと混むならそれなりの置き方したいもので。

>258さんへ

もしかしてスタッフの方ですか？
256です。
大宮のＢスタのように縦長ではないので、確かにスペースの使い方
難しいかもしれませんね。太い２本の柱もネック。
基本的には前に詰めてもうらうしかないのでしょうか。
左右の間隔を狭めるという案もありますが。
まったくの素人なので満足な回答できなくてスイマセン。
あと、大宮では腹筋の時以外はストレッチマットは使用していません。
フィットネスに通い始めたのがジェクサー大宮が初めて。
客層も違うし、ちょっとカルチャーショックを受けています。

もう大宮との小さい比較はいいよ。
するならエグザスとか、セントラル等の業界上位（デファクトスタンダード？）
との比較をしよう。
大宮流れのスタッフのレベルの低さがそれが不毛なことは明確。

>259=256さん
単にジェク赤羽でスポクラデビューの初心者です。
ステップ台を使い切るほど混雑したら隣の人と当たらないか心配ですね。
重さに余裕無い状態でやってますから。
翌日の昼まで腕がしびれるんですよね･･･

>260さん
別に他社のケースを紹介していただいてもいいのですが？
初心者なので、他人に迷惑をかけない方法を模索しているのですから。

ステップ台等の置き方、前に詰めて下さいと言う程度で、あまり
細かく指示するスタッフやイントラはいませんね？
２、３回出れば様子はわかると思うので、とにかく慣れることが
一番だと思いますよ。

プライベートロッカーの2次販売に申し込んだ方いますか？
私はメールで申し込み、

　『プライベートロッカーの予約申込有難うございます。
　　プライベートロッカーの予約申込期間は、
　　7月23日〜7月29日となります。予約申込
　　終了時にお申込が多数の場合、抽選とさせていただきます。
　　抽選方法、契約方法につきましては、別途ご案内させていただきます。』

って返信がきた後、音沙汰ないんですが、抽選の案内はメールでくるんでしょうか？
それともジムに掲示されてるとか、直接カウンターに聞きに行かなきゃ
わからないものなんでしょうか？？

誰か教えてください！！

＞263
なにか疑問があったり、予約を入れたりしたい場合はすぐに
TEL 03-3598-8871　にすべし。（会員証の裏面下にある。）

＞直接カウンターに聞きに行かなきゃ
って、そ〜んなにシャイなの？　
じゃあ、ジムで社交性も身に付けよう。ガンガレ。

>>264
電話番号ありがとうございます。

最近出張続きでなかなかジムに行くことが出来ないので
掲示板等、直接ジムに行かないと抽選方法や結果が分からないんじゃ困ると思い、
他に申し込まれた皆さんには案内があったのかどうかを聞きたかったのです。

メールで申し込んだらメールで案内が来るものだと
思い込んでいたところもあるので、ちょっと不安だったんです。
あえて引き続き聞きます。他の皆さんには何かしら案内がありましたか？？
（もちろん後でジムに電話もしてみますが、教えてください！）

>>265
電話もやっていたから
あるとしたら手紙。
ちなみに俺の彼女もきていないと言っていた。

葉書が家に届いてそれを持っていって抽選。共有スペースなら空きがあるので早く行くべし。更衣室内はどっちも抽選。

あんまり興味なくて、どうでもいいことだけど
マッサージ機のまわりに壁ができてから、帰るタイミングで
空いているマシンを見た事がない。
15分ルールって完全無視なんだろな。

今日赤羽、初めてやってきました。なんかすげー可愛い女が一生懸命トレーニングしててあまりにも可愛いからジロジロみてたら何回か目が合った。がしかし、その女はその後イントラの格好をして現れた。これから気まずいなぁ・・・

そんな可愛いイントラいましたっけ？

俺は可愛いと思ったんだが。たしかナイキのフットサルシューズみたいなの履いてたよ。茶髪でショートヘアー。

>>268
今日通ったら、ホワイトボードに椅子の番号が書いてあり、終了
予定時間を書き込む形式になっていました。
俺も以前は空いてるマシンには殆どお目にかかれませんでしたが
今日はいくつか空いてました。でも、時間がなかったので素通り
しましたが…

>>269
キモイ

273
君もきもい

>269
スレが荒れるので退去指令！

明日もトレーニング頑張ろ。

>>269

誰のこと言ってるのか、大体見当は付いた。
気にしないで、普通に、「さっきトレーニングしていらっしゃいましたよね」とか、
話しかければ良かったんじゃないか？
ルネで問題になってたナンパ師みたいに、無理やり相手の髪を触ろうとしたりしなけりゃ
大丈夫だろ。
その子に限らず、ジェクのスタッフ、気さくな子が多いと思う。

>>267

早く行っても意味がないと思われ。
共有スペースだと空きがあるから外れにはならないけど、何番のロッカーになるかは抽選。抽選は２日から１４日までだったかな。
昨日来た案内葉書には、「男子・女子ロッカーで外れた人は、共有スペースなら空きがあるから、そちらを希望することはできるけど、番号は選べません」みたいなことが
書いてあった。
恐らく、抽選期間が終わってから、男子女子ロッカー希望してて外れた人に、
共有スペースの空き番号のをジェクサーの方で割り当てるということじゃない？

ちなみに、スカッシュロッカーやゴルフロッカーも空きはあるけど、番号は抽選。

共有スペースのロッカーもいっぱいになっちゃうんじゃないかって心配で言ってるんじゃないのかな。
今回、男子・女子ロッカーで外れた人もまかなえる分も共有スペース分に余りがあれば、そのまま共有の方のくじを引かせてもらえるんじゃないかな。
ちなみに抽選は数字の書いてある紙が箱に入ってて引くだけ。
身長とか考慮して欲しいんだけどなぁ…
踏み台があるったって、坂部分でそんなの乗りたくないし

ここに限ったことじゃないけど
すでに退会した人、何人かいるらしいですね。

ルネ赤羽から移ってきました。
ルネでみかけた掛け持ち（移籍？）のおばさんがいっぱいいたけど、
おばさんが我が物顔で独占する場所がないから、結構いいです。
あと若い男性が多いですね。こちらは。時間帯にもよるかもしれないけど。

>>281さん
ありますよ。
マッサージチェアなんておじさんとおばさんが何時までも独占状態。
いずれ慣れてくると他の所でも「常連」の名で我もの顔の人は出てきます。
だからこそ今を楽しみましょう！

>>282さん
マッサージチェアって、チェックインしなくても利用できるから、
クラブ会員じゃない通行人が使っているのでは？

プライベートロッカーの件、レスしてくださった皆さんありがとうございます。
昨日家に帰ったら抽選案内のはがきが届いていました。
今日はジム行けそうなので抽選してきます。

ちなみに更衣室内のロッカー希望なので、落選必至です〜(>_<)
共有スペースのロッカーは小さいのに更衣室内のロッカーとレンタル料が
同じだとういうことが納得いきません。。。

本日11時25分からのジェクサーステップに出た。レベル低すぎ。orz.....
昨晩20時15分からのジェクサーステップに出た。レベル普通。
パンプは、イントラもメンバーも、レベル低すぎ。54以外の曲使いすぎ。
さて、本日21時05分からのパワフルエアロにでも出てみるか。
それまで寝るとしよう。

>>279
スタッフに聞いたら、初めから共有スペースを申し込んでた人が優先なので、
ハズレの人は、それとは別にくじ引きをするそうだ。
したがって、初めから共有スペースを希望した人よりも条件の悪い番号（位置が高かったり）に
なってしまうとのこと。
男性ロッカーは、ハズレは２、３人しかいないらしいけどね。

漏れはスカッシュロッカーだけど、１７個空きがあったのに、
申込みは５，６人しかいなかったらしい。

>>284
くじを引くときは、無心で引くべし。
良い番号が当たるといいね。

>>286
ありがとう！

ロッカールームの抽選に外れて共有スペースにしたら、やっぱりはずれた人用の違う箱でしたね〜
そして引いたのは一番下…orz
一番上よりはいいけど、ロッカ−自体が小さいんで奥に突っ込むと取るの大変
とりあえず、靴・バスタオル2枚・フェイスタオル・Tシャツ1枚・トレパン2本・お風呂セット・VAAM6缶を入れてきました。

>>285
パワフルステップはどうですか？

パワフルエアロ60に出た。コリオはつまらんが、
イントラが色白の美人だった。

色白の美人だった？　そんなはずがない･･･

9月のプログラム改編が、待ち遠しい。
無かったりして。。マイナーチェンジだけでも欲しいな。

あの整体のところは、人が入っているのだろうか？
全部保険でカバーできたら行ってみたいが、コツ知っている人
いたら教えて！

プログラム改編期待してまつ！
まず中級以上は60分を基本として欲しいでつ！
3ブロックは欲しいでつ！

整体については・・・
価格が普通で10分千円が基本でつ
フィットネスに入ってる整体ならもっと安くするべきでつ
ルネとかに入ってるところは安くなってまつよ
JRがショバ代取りすぎなんでつかね？

赤羽って貧乏人が多いんだね

＞294
292です。サンクス。　でもそれは単なるマッサージのみでしょ。
保険キクところは、初診料は別だけど、30分で900円で済むといいます。
（一応治療という名目で保険料が吸い上げられて行く、健保全体から見ると
悪いシステム。　だが、結構高い社会保険料を支払わされていて、病気にも
ならないので、このぐらいサービスされても悪かないかな、と思っているので
聞いてみた）

>295はスルーでよろ。

>>291
平安時代なら、あれが美人だと思うが。

パワフルステップは面白かった。コリオは2ブロックとも似ていたが。
元ルネのナンパ師がうろうろしていた。
ルネとかけもちしているおばさん連中もたくさんいた。
火曜の夜にもたくさんいたが、おばさんは金も時間もたっぷりのようだ。
正直うらやましい。

金も時間もたっぷりなのは結構だが、
マシンの占領時間もたっぷりというのは止めてほすい。

漏れが７〜８個回っている間ずっと足開くマシンやっていた　あ・な・た
負荷が足りてないんだから回数じゃなくて重量を増やしてよ！


あと、＞中･上級の方
ビギナーにも配慮してね。よろ

ビギナーの方、
エアロもステップも、一度もやったことがないのに、
いきなり中上級向けのクラスに出ないでね。
とくにエアロは周囲が迷惑します。
パンプは初心者が出ても、別に迷惑しませんのでもっと出てください。

はい

エアロでひーふー（汗）飛ばすでぶ！汚いんだけど、 あとお前くさいんだけど！（スクエアで見た事ある何年か前に）
動けないならエアロやるなー、でぶ臭いんですけど

シャワールームにあがり湯ができてたね＞赤羽スタッフえらい
でも堂々とシャンプーしてるおばちゃんがいたＹＯ…あがり湯の意味しらんのか…
サウナの出口からは遠いから気づかない人多そう

混んでるときのシャワーが取り合いになるのをなんとかしてほしい
並んでてもずうずうしい人がすっと反対側から先に入ってしまうし…
あとマシン、夜は混んでて、ひとつやっては待って、ひとつやっては待って…
という感じ。慣れてない若い男女がとろとろつかっててストレスたまる〜
もう少し夜のみの会員(ってあったっけ)の人数制限してほすぃ

マナーの注意まだまだ少ないね。しかしなんといっても女子ロッカールームのマナーが最悪。

出入口で靴をぬげとは書いてあるけど、靴をおきっぱなしにするなとは
書いてないし、スリッパなんて置いたら、ますます靴おきっぱなしにする客が
増えると思う。あそこ狭いからいつも他人のおきっぱなしの靴で転びそうになるよ。
びしょびしょのままプールやお風呂から歩いてきたり、髪の毛ちらばして
モップでふくこともしなかっり…なんでここのスポクラはこんなにマナー悪いのか驚いてる。

火曜日のエアロの講師をしている吉川美幸さんってこの業界では結構有名人なんですか？

物凄いスタイルなんですが・・・

黒人の二人組のおにーちゃんや仕切りおばちゃんがよくスタジオに参加してるけど、
わざとふざけて変な動きをする。それを気にするイントラが多すぎると思う。
びしっと一回注意するか、見ないふりしてスルーするかしてください。

あとバレエのレッスンで、後から入ってきて人数の多いバーに割り込む女！
二週も続けて割り込んでたけど隣のバーは二人も少なかったんだよ？
バレエの場所取りはかなり激しい争いになってる。

もっとイントラも、客同士が不愉快な言い合いになってトラブル起こさないように
指示出してほしい。いくらなんでも一ヶ月やってれば慣れたでしょう。

仕切りおばちゃんて、ファミマババアのこと？
未だにふざけてるんだ
しょうがないね
デブ支配人に言って排除してもらいたいナ・・・

>>306
>バレエのレッスンで、後から入ってきて人数の多いバーに割り込む女！
>二週も続けて割り込んでたけど隣のバーは二人も少なかったんだよ？

もしその時「隣空いていますよ」って、その人にさり気なく言ったなら
あなたスゲーかっこよかったのに。

施設のマイナーチェンジって、いいと思うんですよ。
ガンバってるなあ、って感じで。

だけど、「どこどこをこういう風に変えましたよ！」とか、
入場する際にすぐに目に着くとことかに掲示するとか、告知して欲しいね。
ちと、手間どったり、落ち着かなかったりもするし。

＞＞３０８
じゃあ、あなたか移動すればいいでしょ
って私ならむかつくな〜そんなこと言われたら。
客同士で注意されるとなぜかすごくむかついてしまう。
たいてい他人に注意するやつに限って自分はマナー悪いし。

早いもの勝ちの場所とりにわりこみはよくないよね。
よっぽど十分な広さがあるならともかく、
わりとみんな自分さえ良ければ…だからね。

>>305
物凄いってどう凄いの？
>>307
恐らく…。　ふざけてるってか、何のレッスンでも手の動きが
同じで変！！

自転車置場で将棋倒しにして困っている女性発見！
凄いスタイル！カッコイイ！たぶん美人！
５〜６台だけど、思わず倒れた自転車を起こすの手伝った。
｢自転車男｣になれるチャンスかなって思ったけど、
相手にされそうもない空気だったので、
恩着せがましくならない程度にしておいた(笑)
もっとはっきり顔を見ておきたかったなぁ〜
それにしてもエアコンの室外機の熱風、熱帯夜にはつらいねぇ。

靴を脱ぎっぱにしてその場を去ったら、靴がなくなっても文句言えないよな･･･

今月からまた8月スタート組とエリア会員が活動始めるんだから
スタッフもまたロッカールームとか増員して欲しいなぁ

マッサージプールはスタッフがまめに声かけるようになってうれしい
ちゃんと回れる〜

>>311
>>物凄いってどう凄いの？
見ればわかる
（エアロビのインストラクターは凄い人が多いけれどね・・・）

>>296
整骨？整体？よくわかんねえけど、で働いてる人に
腰痛で保険使えるのって聞いたら、それでは使えないけど
運動してて腰痛めたんであれば保険でやるって

場所が場所だけに、動かしてたら痛くなったつって保険でできんじゃね？

入り口の説明に保険で何分ぐらいやるって書いてあったけど
どのぐらいやるかは忘れた

整体も保険でできるか聞いたら整体は自費って言ってた

健康保険だけでカバーしようと思うなら、病院（整形外科等）に
行った方が良いけど、満足の行くマッサージも受けたいなら、
接骨院で一部保険を使って、あとは表記してある料金を払う
しかないんじゃない？

ロッカーの入り口、どうして「ここにシューズをおきっぱなしにしないでください」
って注意書き書かないのかなぁ。レッスンの合間は山ほどシューズ置いてあって邪魔だし危ないよ。

たとえ目の前の客がルール違反をしていても、客同士の注意はすぐトラブルになるよ。
おばさんとかは「あなたもっと向こういってよ」と平気で言うけど、後ろの人が見えなくなるとか
その人にも事情がある場合だってあるし。スタッフあんなに人数いて、マシンの姿勢が
正しくないと飛んでくるけど、ぼけーっとマシンの上で休憩してる女の子とかは
注意してくれないんだよね…あともうちょっとマナーを徹底できれば、評判の良いクラブに
なれると思うんだけど。

>>305
みゆきたん・・・
有名人かどうかは知らんが、ルネサンスの赤羽、蕨、三軒茶屋などでは前からエアロやアクアの
イントラしてるよ。
５年くらい前にはルネ赤羽のヒップホップクラスに生徒として出てたけど、その頃から結構上手くて
目立ってた。カワイイしな。

ルネ赤に出てて、ジェクサーに出てるってある意味凄いよね

今日ちょっとσ(ﾟ∀ﾟ)が足りなそうな子を見かけました。
一人で勝手にリングに上がり、走り回っているところを
スタッフに注意されていた男の子です。
少々怖かったので警戒しながら様子を見ていたのですが、
変わった行動が目立ちました。彼は大丈夫なのでしょうか？

ワロス

＜315＞他のスポクラでレッスン２〜３人でやってるイントラ何人かいます。
凄いのはここの集客能力！！！

>>323
誰ですか？教えてください。

>>323
アンカーをちゃんとつけようよ。
<レス番号>ではなくて>>レス番号でいいからさ。

他のスポクラは他のスポクラ。
今は始めたばかりの人も多いしいいんじゃない？

（325）スレでえらそうにそんなのどうでもいいの

10月１日から新スケジュールになると思うのですが
平日夜や土日に木原・相原のステップをぜひ入れて欲しいです。

昨日20時15分からのエアロ45に出たけど、面を変えると動けない人続出。
あのイントラさんって、おか○なのでしょうか？

>326
ｲｸﾅｲ!

専ロダは>レス番、>>レス番でポップアップ表示されるという仕様を知らんのか？
これ以外のアンカーは　陰でｺｿｰﾘ　って採られてもおかしくないのだが･･･

ま、一種のマナーだ。

ジェクサーの女性会員って何かあると
頭にかーっと血がのぼるひと多いみたいですね。
世の中自分の思い通りにならないってこと
学んだほうがいいかもしれませんね、子供じゃないんだから。

>318
とか、エアロオバサン？とか見ると、ここは女性のほうがはるかにマナーが
悪いということだろうか？

男のロッカーとか風呂廻り、結構マナーはいいよね。

20時45分からのエアロのイントラさん、おか○っぽく見えるけど、レッスンは楽しいよ♪

おか○ではないと思うが
マイクの先っちょのスポンジがピンクでつた(^m^)

333

>>321
大抵、どのスポクラでも、そういう会員は何人かいる訳で・・・

ジェクサーエアロとジェクサーステップ、中級以上となっているが、
出ている会員のレベルがあまりにも低すぎるのか、
漏れには初心者レベルとしか思えない。

また同じジェクサーエアロ＆ジェクサーステップでも
イントラによってもかなり難易度に差があるのがわかった。

難易度高いイントラを教えてください。

>>335
最初はどれもレベル低いよ。

かんたんエアロについていけない、足も上がっていないおばちゃま、
誰も馬鹿にしたりしませんから、プライド捨ててはじめてエアロに
出てくださいな。

>>329
他のクラブから移籍してきたり、他店利用してた客と、
まったくの新人と、それぞれ自分ルールが違うからねえ
でもマナーの悪い客がいたらイライラするのは男も女も関係ないと思う

かんたんエアロという名前がよくないんじゃないかと思う
勘違いしちゃうじゃない
よくわかってなければ

パーソナルトレーナーってここはいるの？頼めるの？

あら！ミキというイントラさん（ジェクサーの社員？）は
いったい一日何本のレッスンをもっているのだろうか。
ものすごい数ですよ。

プールのレッスンで良さそうなの教えて下さいな。

>341
週４コマじゃないの？
タイムスケジュールに名前書いてあるし。
それ以外にどの辺もたれてます？

>>343さん
ショートパワーヨガやボディヒーリング30など、名前の出ていない
プログラムが結構あります。

>344さん
レスどうもです。

へ〜。
名前の書いてあるプログラム　＝　フリーのイントラ
名前の書いてないプログラム　＝　スタッフ

と思っていたので、意外でした。
名前を出す出さないってどういう基準なんでしょう。

>>345さん
名前の書いてあるプログラム　＝　担当者が決まっている
名前の書いてないプログラム　＝　担当者が決まっていないので一時的な担当の可能性あり

だと思います。

８月に入ってから元ルネ赤羽のおばちゃんが
やたらと増えたような気がします。

>346さん
なるほど〜
確かにそれなら名前の書いてないプログラムはいつ変わってもいいですもんねえ。

おばちゃまが増えたのは気づきましたが、元ルネなんですね〜
あっちのほうが駅に近くて、帰りのお茶とケーキに事欠かないのに。
でもこっちのほうが雨にぬれないってのがありますが。

>>347さん
だいたい２、３人で集まってべちゃくちゃしゃべっている女性は
元ルネ（または掛け持ち）です。
みんなお金持ちなのか、曜日によって、使い分けているようです。

ところで、解散総選挙ということで、
このジェクサーで、選挙運動をしたヤツは即退店、というハウスルールは
ないのだろうか？↑で出てくるようなオバはんみたいなのが、F票ゲットに
奔走しそうだ。　スポクラにいるときは、そういう話は直接でなくとも
聞きたくないものだ。

定休日が週一は頻度が多過ぎる気がする

スポーツクラブってどこもそんなもんなの？

>>350
ジェク四谷の営業時間
月〜金　7:00〜22:30
土　10:00〜21:30
日・祝　9:00〜18:30
休館日毎月20日だけだよ〜ん。

赤羽も朝7時からやってくれるとうれしいな。

>>350様、351様
会費を上げても良いならば可能です。
仮に現在か会員でいる皆様が現状の倍以上の
会費を払って頂ければ、ここに書かれている
クレームの大半が解消可能だと思われます。

意見箱に書いたのの回答はどこに貼られてるんですか？

>352
従業員乙。
＞ 会費を上げても良いならば可能です。
アフォか、ジェクサーの地代家賃はいくらなんだ？
他のスポクラはそこが一番ネックなんだよ。どれだけその分プールできていると
思ってるんだ？　まあ、上層部しか知らんと思うがな。
多分、数年後にはあっさりと他の弱小スポクラを買収していくはずだよ。

>>354
他のスポクラと違って
ジェク赤羽の地代家賃が
限りなくゼロならば
会費はもっと安くできると思うのですが。

今日はフィンスイムに初めて出ます。
どんなことするのかな？

本日のエアロシェイプに出たのですが、
このスポーツクラブでは、ダンベルもチューブもないようです。
なぜですか？

エアロに筋トレ大杉。60分のレッスンなら55分、45分のレッスンなら40分
有酸素運動をしたいのに、後半15〜10分が筋トレになってしまっている。
改善よろしく。

>>357
ここに書いても改善されませんので投書してください。
あるいは支配人に直接言ってください。

今までに改善されたことって、ここにも書き込みしているけど
同時に投書しているから実現されているんですよ。
このスレをジェクサーが見て改善の参考にするということは
一切ありませんので。

フィンスイム楽しかったぁ。
黙々と泳ぐのもいいけど、たまにはいいかも。
イントラも面白いし、カッコ良さげでした。

>351
賛成！
７時からやっていたら、出勤前に行って夜はおやすみする日もあり
夜の集中激込時間帯が多少緩和される期待はあるし、
JRお得意の「時間差通勤にご協力下さい」というのと同じことだな。

月もやってほしいなせめて隔週でも。

JRが母体ということで地代ほとんどかかってないだろうし、
時間延長は出来なくないと思う。
是非ご検討をm(_ _)m”

ＪＲが母体でもジェクサーとは別法人だから適正な地代では？
周りより安いと不味いんじゃないかな。
資金は土地所有者がグループ会社なので内部留保できるけど。

>ＪＲが母体でもジェクサーとは別法人だから適正な地代では？
名目上はね。きっとそう。
でも、どうにでもできるのがグループ会社。
スポーツクラブって、会社の健全経営はもちろんだけど、
集めた会費+（わけわかんない納得いかない経費5000円）は可能な限り
会員に還元すべき業界だと信じて疑わない。
他の中堅スポクラに比べれば健全経営の維持はズっと楽なはずだしね。

jRは売上に応じた傾斜家賃だから高架下の家賃は高いぞ

仕事帰りに汗を流そうと、寄ってみたがあまりの人の多さに嫌気がさし、風呂にだけ入って帰ってきた

いつまでこの状態が続くのかな？

今日サンダル履いてラテンエアロ出てるしとがいた・・・
勇気あるな・・・

俺も見た。運動に適した靴とは言えないっす･･･　　
あんなのがレッスン受けているなんて　すごいスポクラですね。

混んでいて使えない典型的なスポクラだね。

ピラティスレベル低いって言ってた人いたけど、同感
こないだ初めてレッスンでて驚きました。

よく聞こえない声で分かり辛い指示（マイク使え）、お手本体勢も一部の人しか
見えない位置で。
実践しながらのポイント説明もタイミング遅すぎ、外しすぎ・・・。
たまにアドバイスしてると思ったらお気に入り（？）の一部の人だけ。
どう見ても分かってない格好してるおば様たちは無視。
いくら別料金ピラティスじゃないっていっても、酷すぎ。
レベル低いってより、人に教える技術が下手すぎ。体おかしくしちゃいそう。
イントラさんちゃんと資格もってんの？

今日の（昨日か。）マーシャルアーツはいったい何人詰め込まれた？
すし詰めプログラムはいつまでのガマンやら。。

スポーツクラブって、会費だけ払って実際には殆ど来ない会員がある程度いて
ようやく経営として成り立つもんなんだが・・・・
最初のうちはこんなもんか（新装開店直後のパチンコ屋みたいなもんだ）

ピラティスは知らないけど、エアロやステップではイントラの声が
音楽にかき消されて全然聞き取れない。聞こえるのだけれど、エコーが
聴きすぎ。たぶんスタジオの構造上の問題なので、なんとかしてほしいんですけど。

>372　
禿同　禿同　禿同。
ほとんど聞き取れていないが、いきおいと雰囲気でこなしている。
音響のプロを呼んでテストして、調整・設置見直しをしなきゃだめだ。

あとスタジオ内の湿気がすごいんですよ。モップで拭いたくらいじゃ全然だめ。
人が多いのでその汗と息、熱気がすごい。
エアロやステップだと、足元がすべって危ないので、
もっと室内の除湿と乾燥に力を入れてもらいたいです。
いまはものすごく下手な人が多いので、ぶつかりそうになるし、
早急に対処しないと、事故や怪我人が発生しますよ。

反響するとこに吸音材とか入れれは少しはマシになるはず。

>>374
そのうちカビも生えてくるよ。

スタジオＡの床があまりにすべるので
モップをとりにいったら奥の隅に除湿乾燥機があった。
フィルターが目詰まりして真っ白。あれじゃ効かないよ。
ちゃんと毎日掃除してください。

２０：３０頃、マシン最前列一番右側にスタイル抜群の超美人発見！
黄色いナンパ師風の男が盛んに話しかけてた．．．やっかみ半分、
うらやましかった（笑）

もう予想以上の込み具合でブチ切れそうです。
トータル会員数とか、エリア会員の内どれだけ赤羽に通っているか、等
開示請求したら素直に教えてくれるのだろか？

完全にキャパオーバーだよね。

他に気になるのはプログラムの組み方のへたな事。

>>379さん
デブの支配人に聞けば、ちゃんと教えてくれたよ。
現在トータル会員は約5000人。エリア会員については質問しなかったので不明。
一日の平均来店者数は通常のクラブだと約２割だが、
現在のジェク赤羽はなぜか想定外の３割以上（1500人以上）もきているそうだ。
しかもその多くが、平日18時から22時のゴールデンタイム（ラッシュアワー）に集中するので、
>>379さんのような不満でぶちきれそうな会員さんが多数いるものと思われる。

現在フィットネス会員についてはウェイティングリスト待ちだそうだけど、
平日夜がメイン利用のサラリーマンや学生、ルネ赤羽などとのかけもちマダム、
大宮や戸田からのおっかけ会員などが、増えてはこの状況は改善しないでしょう。

平日夜には絶対にこないであろう、60歳以上の男性に限定するとか、かなりの工夫が必要だ。

いまはピラティス＆ヨガが多すぎるので、難しいエアロやステップを増やせば、かなり減ると思う。
あと追っかけ会員を排除するためにも、エリア会員制は廃止することだ。
じゃよろしく。

>380
なるほど、３割以上ですか、スゴイ。なおさらその内訳を知りたいところですね。
1500人中、学生会員●％、エリア会員●％、女性・男性●％、ルネ組●％、
赤羽徒歩／自転車圏内●％、途中下車●％、
こういう数字を見たら解決策はでるよね。　経営スピードが早い会社なら
対応策は練っているはず。

＞ピラティス＆ヨガが多すぎる
これはそう思いますが、

＞難しいエアロやステップを増やせば
昨日のパワ▲△エアロとかみたいな、単に人気が無いものを増やしても
不満が募るだけじゃない？（あれは、回転系と面を変えることがテクニカルで
エアロ好きに受けると勘違いしていると、私は思う。よく見る７〜８人だけが
大満足しているにすぎないプログラム。）
それより、ホントーに面白いプログラムができるイントラを他スポクラから
募集すべきだと思う。

>>381さん
「昨日のパワ▲△エアロ」って、夜の部のことですか？
昼の部は手の動きが複雑で、結構気に入っているんですけど。

>>381さん
比率調べても解決策なんて出ませんよ。
しかもルネ組の比率なんて出してどうするの？

エアロやステップは人によって好みが違うから何とも言えないけど。
万人受けする人は中々いないでしょう。

減らすべき会員：レギュラー会員、エリアマスター会員など。
増やすべき会員：デイタイム会員のみ。

これで平日夜の激混みは解消するよ。

>383さん
現状打破の為の解決策アプローチとして、いろんなデータが必要だということ。
（一見、不必要と思われるデータも必要な場合があります。）

＞万人受けする
ようなものはオープン２ヶ月あたりから少なくしていってもいいと思います。

昨日のパワ▲△エアロ（夜）は、あま〜りにもガラガラだった（15人程度）ので
同時間帯のはじめて(?)エアロはパッと見100人は入っていたと思います。

これは、各人のレベルのみじゃない要素があるから込み具合の極端な差が
出ているということですよ。

イントラのビジュアルも関係あるかもねん♪

混んでいるのも上野店が出来るまでと思うが。
上野ならトレーニング後は始発で寝て帰れるからね。

>>386さん
彼女はやっぱり美人だもんな。

ジムエリアにいるスタッフに
今までずっと運動やってきました、筋肉馬鹿です！みたいな人をいれて欲しい。
みんなスタイルはいいんだろうけど細すぎて、インパクト少なすぎw

＞389
ですよね。　日体大とかで将来スポーツトレーナーなどを本気で目指している
筋肉・運動に関しては知識と向上心抜群のポジティブなヤツが欲しいとこですね。

微妙なフォームのアドバイスが欲しいなと思っても答えてくれそうな人は皆無？かも。

>>389>>390
一人くらいいてもいいかな？
なんだか今の人たちじゃ「たぶんわからないだろうな」と思って
聞けない（聞かない）ことたくさんあるから。
ボディパンプに関しては個人的に問題はありません。

パンプとマーシャルアーツは、なんかヤル気が沸いて元気になるな。

ボディパンプに関して問題あるよ。
おいらはルネ赤羽で、続行！続行！のＨ川さんや、
○たさんのパンプ60を毎週受けていた。
その経験からすると、彼らに比べれば、メンバーへの盛り上げ方が下手だ。
声を出すタイミング（普通はメンバーが出す１カウント前にイントラが出す）や
キューイング（次の動きの指示）などのタイミングが微妙にずれる。
あとは呼吸の指示があったりなかったり。どういうタイミングで息を吸うのか、
息を吐くのか、細かく指示してあげないとわかんないよ。
イントラさんの指示とは関係なく、おいらは勝手にやってるけど。
女性イントラの塚○さんは、可愛いね。Ｆ沢さんは顔がちと怖いけど。

スタート一ヶ月、人多すぎゆえに早くも会社帰りの銭湯がわりになってしまっている

銭湯だって一回行けば400円かかるから毎日通えばそれでも元はとれるけれどね・・・・

ﾙﾈのﾊﾞﾊﾞｧがｽﾀｼﾞｵで我道なのがﾑｶﾂｸよ！ﾙﾈ帰れ〜

今日は懸垂だけが出来なかった･･･

ところで腹筋用の椅子で前後逆に座って足を投げ出して
トレーニングやっているやついるけど、あれもちゃんとした使い方なの？

誰かプールのプログラムやスタッフに詳しい人いるぅ(?_?)

プログラム表持ってないのかな？
それとも、どのレッスンがどのイントラか知りたいのかな？
それとも、プログラムの内容？

世間はお盆休みに入りましたが、人の量は減ったんでしょうか？
それとも混んでますか？

>>394
新会員設定！銭湯会員
ジムエリア、スタジオプログラム利用不可、サウナ＆風呂のみ。

早い時間に行ったのに
ジャワーブースの白い扉
ヌメヌメしていた。

ヽ('A`)ﾉ
　(　 )
　ﾉω|

ｽｰﾊﾟｰ銭湯ﾒﾝﾊﾞｰなりたいよ。ｼﾞﾑ、ｽﾀｼﾞｵ使えるのなら！お盆のｸﾗﾌﾞは金がなく、暇な人達いっぱいなんじゃない？

昼頃行こうかなぁ〜って思ってるんだけど
混んでたらヤダなぁ。盆休みだもんねぇ。

昨日のコンバットで
イケメン発見しましたぁー。
お話ししたいですぅ！

思い切ってアタックしなさい
それも人生(-_- )”うんうん

だぁー疲れた。張り切って泳いじゃったよ。
腕あがらないし、もげるかと思った。←言いすぎ。
最後のほうはバテバテ。
７年のブランクは大きいかぁ。
まじめにやってた頃はへっちゃらだったのに。
しんどいけど、先生カッコイイし来週もがんばるさ〜。

受け付けの女の人まじ可愛いわ。受け付けって名札してるっけ？

雷怖かったあ〜

大井町は高級だぞー。人種がね。
会費も高いし、有名人多し。一度おいで。

大井町は狭いから嫌だ。

３９７です(^-^)/プールのレッスン、またはイントラでオススメ教えてほしいなって★テクニカルでもアクア系でもなんでもＯＫナリ♪

男性更衣室の風呂場近くは全裸や半裸の男共がチンチンブラブラさせながら、
ごった返しているが、女子更衣室もやっぱりあんな感じなのか？

＞３９３
ルネ戻ればあ？？
昨日（金）のパンフで声だしの誘導前に一人で声出してたヤシちゃう？

ちなみにパンプのカリスマイントラはルネじゃなくてコナミにだったら存在します。

8時15分からのエアロに出たんだけど
なんか毎回コリオが半分くらい替わって楽しいんだけど
あともう少しレベル上げてくれるともっと嬉しいなぁ。
そもそも中級なのに下手な人が多すぎなのよね。
今日なんて真ん中一番前に超初心者がいて迷惑だったー。

ここ、有名ではないけど芸能人がちらほら来ていますね。

>４００
そもそもそのつもりで会員になりますた。

普通の銭湯と違うところ〜
ｹﾛﾘﾝの桶がない〜
富士山の絵がない〜
子供が入ってこない〜
ﾏｯﾁｮﾏﾝが多い〜
ドライヤー使用料無料〜
サウナ追加利用料無し〜
風呂上りのｺｰﾋｰ牛乳がない〜

コーヒー牛乳売ってなかったっけ？

＞407
名札してるよ！漏れもフロントにおきにたんがいる。

418
407だけど、もしかしたらライバルになりうるかもね。名札してるのか。明日いたら見てみよ。

コーヒー牛乳　風呂出たら左に歩いて　目の前にある１２０円
　体重計血圧計が隠れるようにあるところ！

<<414
もしかして早どりの動きが大きい女性の方ですか？
そっちも迷惑かも　　見ててなんか勢いが怖いっす・・

ところでみなさんは風呂あがりに何を飲むのですか？
腰に手を当てて？

コツコツカルシュウム＾＾

もちろんプロテイン(^O^)

今日フロントの気になる子いた…

>425
どのオバサン？

俺のお気に入りの子は休みだったみたい・・・

>>426
確かに「子」なんていないねw
みなオバ・・・。

でも、みんながいいなと思う人は、なんとなくわかるよ。
といっても、名前（イニシャルを含む）をここでは書かないこと。
フロント内でいじめられたらかわいそうだからww

おっ！店長、朝からご苦労さん！
もう既に名前出ちゃった人もいるし、
こればっかりは避けて通れない希ガス。
まぁ、可愛いと言ってイニシャル
書き込まれる程度なら可愛いもんですよ。

オバだけじゃないでしょ？若い子普通にいるよーな気がするんだけど。

３人ぐらいいるよね･･･

お前らスポクラに何しに行ってんだ

可愛い子を探しに！

俺のオキニは若くて美人だよ！！！おばはんじゃない。

みんなが気に入ってるのはフロントのあの子のことだろ？
俺にはわかっているさ・・・あのメガネのぽっちゃりさん。
残念だけど、みんながそこまで言うなら俺は身を引くよ。
だから、誰かあのぽっちゃりさんを幸せにしてやってくれ！

>>435
その人に不愉快なことされたのか？
調子のってんじゃないよ。
お前、最低な人間だね。

朝一のジェクサーエアロに初めて参加してきました！
上手く動けなかったけど楽しかったです♪
でも、ど真ん中の人が勝手に振り変えてクルクル回って（かなり不安定）で、周辺の人が上手く避けてたけど、危なかったです。

今日プール入ったけど、水がかなり濁ってました。
ジュニアが始まったからかな？

今日スタジオ内でナンパしている気持ち悪い人がいた。

いたねー廻る指示は出てないのに勝手に！なにを誇張したいのか知らないけど、IRの設計に背いてｺﾝﾋﾞを変えるのはﾚｯｽﾝに失礼です。迷惑だし危険もある。IRの正誤に関係なく忠実にｺﾋﾟｰするのが受ける姿勢ですからねー

>>436
そんなにキレるようなことか？牛乳でも飲め！

>>439
金髪＆青の長パンならルネで迷惑をかけていた噂のナンパ野郎です。
そいつと違うならわからないけど。
日曜日にトレしてる女の子にも声かけてた。
女の子はトレの途中だからかなり迷惑そうだったけど愛想笑いはしてたな。
女の子は可哀想に・・・

>442
どおりで　イントラにも（ｒｙ

ルネのパツ金はイントラをもからかっていたよ！今夜だぁ、またやるねー

火曜夜のステップ、「踏人」なんてＴシャツを着た
常連さんらしい人がたくさん来ていますが、彼ら＆彼女らは
戸田の人？それとも大宮の人？どうみても赤羽の人ではないのですが。

>>442
その人だ。

エアロ中にコーラとか飲んぢゃってき・も・い！

フィットネスクラブ内でコーラを飲む人は、はじめて見た。
何しに来ているのやら。
エアロがきちんとできているのであれば、まだ許せるが…

エアロ中にコーラ飲んでくるくる回ったら
泡出そうだね。気持ち悪くなりそうな気がするのは
私だけ？

エアロ中に、コーヒー飲んじゃだめですか？

>>445
彼ら・彼女らは戸田、オー宮というより
常にアウェイに徹している放浪者では？
詳細わからへんので情報きぼんぬ

あのハイティーン・ファンキー？・ブラザーズがちょい、うざったいなあと
思うのは俺だけだろうか？

あのブラザースは、スタジオの後ろで、楽しく踊っているだけ。
一番前であれをやられたら困るが、人の邪魔していないのでいいじゃない。
非常に楽しそうなので、いっしょにいつか踊ってみたい。

だぁ〜アクアパンチやってるイントラさん
カッコイイ！！

＞437
勝手な動きをするのは、止めて欲しい！！
やるんなら、後ろの端っこでやって！！
間違えや動きについてこれないのは、みんなが通る道なので仕方なく、
温かい目で見てあげなければいけないが、違う動きは目障り。
このような人に限って、アライメントできていないから危ない。

エアロ中に何飲んでも良いと思いますよ。
ただ、運動に適しているものと適していないものがあるので、自己管理お願いしま〜す。
気持ち悪くなったら、他の人に迷惑かけずに、自らすぐに退場してください。

旅行行っただけで少し太った。（毎度かも）
これを戻すのに５倍くらい時間がかかりそうだ。

今度からプールもチャレンジしようと思うのですが
アタクシ、メガネ娘でございます。かなりの近眼。
で、こういう場合、どういう態勢wで水泳のレッスン等に
望めばいいのでしょうか？
メガネをはずすといろいろイントラから説明されてもボワ〜としか見えませぬ。
困ってしまいます。
それとキャップは必需品でしょうか。
ちなみにアタクシ、ベリーショートでございます。
よろしくお願いいたします。

>>451
詳細ですか？だいたいポジションはイントラさんの正面と右側前方に
場所をとっています。色の黒い女性や背が高くて太った男性、
メガネをはめた男性、赤いシャツをきた男性など、
休憩時間はいつもイントラさんと楽しく談笑している方たちです。

>458
同じくド近眼です。
度がついているゴーグルがありますので、それを購入することをお奨めします。
（もしくはレンズが取り替えられるゴーグル＋度のついた替レンズ）

乱視の矯正はできませんが、実用上困ることは無いと思われます。

ちなみにＳＨＯＰで売ってます。（ＯＰＥＮ時に確認）
また、ヨーカドーでも売っていました。（数年前）

ご参考までに。

>>460さん

ありがとうございます！
あした早速ゴーグル買いに行ってきます。
スイミングはキャップも必要のようなので
一緒に買います。
スタジオのプログラムも楽しいですが
水泳も楽しみたいと思います。

入口に張り出した「ご意見、ご要望への回答」の誠意の無さには呆れ返って腹も立たない

「ぜひ○○を導入してください」→

「ご意見ありがとうございます。折角のご提案ですが○○の導入は見送らせていただきます
　なにとぞご了解ください」

なんだよ？　これ
理由を書け

金髪の青パンの人って一日中いるよね〜
何をしている人だろう？
ボンボンか？

>462
禿同。

それと外出したい香具師って

コ　イ　ン　ロ　ッ　カ　ー　代　わ　り

に使いたいってことなんでしょうか？
一回チェックアウトしてもう一度チェックインすればいいことじゃないの？

長時間外出している香具師のせいで締め出されたらかなわんなあ・・・

440＆455さんへ
実は、あの日が中級デビューでした。元々物覚えが悪いので、イントラさんの動きを追うのが大変なのに、その人が視界に入ってオタオタしてしまいました。早く慣れて、動じずに出来るようになりたいです。

>463
学生じゃないの〜？
今は夏休みだし。

フロントにも・・・
手当たりしだい？

今日もいたけど、マシンにタオルやベルトを置きっぱなしで、そのマシンをキープしつつ
他のマシンをやっているやつがいるが、といっても約１名の同一人物だが、あきらかに
マナー違反だよね。　従業員は注意しにくいのか知らんがほったらかしなんだが、どうする？

ここってスク工ア十条とルネ赤羽の同窓会でつか？？？

>463
一日中いるんだ。
昨日夜もいたけど、プロテインを水に溶かす容器持って、うろうろしていた。
しかし、なぜいつも同じ格好なんだろう。他のウェア持っていないのかな？

金髪青パン、実は内部者だったりして(^m^)
スーパーにいる万引犯捕まえるオバチャンみたいな

それにしてもナンパ師うざいね

「他の会員様への執拗な声かけ・ナンパ等、不快に思うような行為及び言動は
厳にお慎み下さい。
　また、当スポーツクラブにおいて、著しく風紀を乱す行為及び言動があると
認めた場合、当スポーツクラブは当該会員様に対して退会処分を申し渡す権利
を保有します。」

のような一文を掲示・告知すれば改善されるのではないか？

実際にナンパされた女性が苦情を訴えるなら理解できるんですけどぉ・・・
みなさん女性ですかぁ？

>472
みんな、ナンパについて苦情を言っているのではないんだよ。
スポーツクラブという場所を考えて行動して欲しいということ。
ナンパするのが目的なら「お見合いクラブ」に入会すれば良い。

そして、スポーツクラブに入会した人は、体を動かしたくて入会したのであって、
ナンパを受けるために、わざわざお金を払って入会したのではないんです。
だから、彼のような存在が嫌がられるのは、当然。

体を動かすのが主目的でしょうがフィットネスクラブは人が集まる場所ゆえ
人との出会いを期待するのも普通じゃないすか？
ネクラじゃない限り交流は持ちたいかと・・・

ただしあからさまのナンパはお断り申し上げます。
だから金髪の青パン様、どうか退会願います
かしこ

>>474さん
禿同。
確かに交流はあっていいと思います。
フィットネスクラブでは交流するまで時間がかかりますが。

金髪の青パンは明らかに一人で来ている女性を模索して話しかけているので嫌われているんです。
スタジオでもジムエリアでもあの女性を探す姿を見ると嫌悪してしまいます。

あきらかなナンパは　×
ちょっとした挨拶を交わすような間柄
　↓
お話をする間柄
　↓
共通項の話題等盛り上がれば友達に

但し、お互いの都合・嗜好を最大限に尊重する。

というような大人の付き合いがフィットネスクラブ内でのマナーじゃないだろうかと勝手に解釈。

473です。
交流までは否定していませんので、誤解なきようお願いいたします。
交流は大切にしたいです。

ジムスタッフが入れ替わり立ち代り、彼にマシン使用などを薦めるなどして、
行動を止めるようにするとか、471さんのような告知をするとか、ジム側も考えて欲しいな。

きょう初めてナンパ氏見たけど
たいした身体してないね。
顔もなんだか・・・。
とても失礼だけど
あんな品のない外見の人についていく女性って
いるのかな？？？

そのナンパ氏有名なんだね。
どんな人か見てみたいもんだ。
ここ見る限りでは毎日来てるみたいだし。
木曜は初めて行ったけどプールは空いてるね。

女性が男性をナンパ・・・いわゆる逆ナンもダメですか？

>480
汚ギャルみたいのが、ギャーギャー騒いでたら、キモナンパ男と一緒。
風紀を乱し、大迷惑。

ホント、ナンパ目的だったらクラブにでも逝けっつーの。
今なら膿かプーるでもいいだろ。

>480
は〜？

けど今日はいないみたいだよ。ってか昼暇で来たのかも！昨日は七時頃にまだいてエアロるのか？と思ったらやらなかった

ナンパ氏、どうやらこのスレのこと気づいたみたいよ。
ていうより誰かが教えたみたい。
なんかおとなしくなったみたい。

スレでおとなしくなったのではなく、相手してくれる人がいなくなったんじゃない。

ナンパ男はルネサンスに来てて、今はジェクサーにいるみたいですね。
無職チョン顔だからよろしく。

今日ね昼過ぎ頃行ったら、スタッフの人に
トイレの水が流れませんのでと言われた。
その後直ったのだろうか？
あとココってスタッフの人も見たりするのかな？

トイレ：結構スタッフが出入りしてるね。
あと、大のところで電話するのやめれ。

Ｔさん、急遽今日と日曜休み？明日も？
どうしたんでしょう？

スクエアにいたデブ臭い

トイレ続きで

きのうはじめてトイレ（男）使ったんだけど
あの小の便器にはちょっと感動した。
かわいいw

普段は平日夜と土日しかいけません。
が、夏休み中だったので、平日昼のスタジオプログラム
（エアロ＆ステップ）に出たら、こっちの方が会員のレベルも
イントラのレベルも高かった（特に水曜・金曜の昼エアロと
木曜昼のステップ）。
ああいうイントラさんのプログラムをぜひ平日の夜にしてほしいなぁ。

平日の昼は空いていて（・∀・）ｲｲ！！

一度行ったら平日の夜なんかとても行かれない

あの〜ココってホモネタ禁止になってるみたいなんだけど、
気になったのがあったので聞いてもいいですか？
かなり上のほうのスレで
160センチ台のソフトモヒカンで
キツネ目の男。
ってあるんだけどそれってスタジオスタッフ？
プールスタッフ？

>493
それたぶんﾈﾀ

早くも辞めようかと思ってます
９月のスケ見て、出たいレッスンが先着満員で出られなかったり、
都合の悪い曜日に集中しているいまのスケと変わらなかったら辞める

やめるのは結構だが、頼むからルネには来ないでくれ

私は、スポーツジムに１０年位前行っていたが、今はマシンも見違えるほど良くなっているし
、初心に戻り解らない時はイントラに聞いたりしてる。ここで少し前にウエイトプレートを持ち出して、
リング脇でウエイトを使って腹筋している親父が居たのでＯＫなのかと、一昨日まねしたら注意された、
最近駄目になったのかな？ランニングマシンも終了時間を書くところが有るが少し前までは、空いていれば
書かない人も多かった、私も使ったのが３回目で終了時間を書かなかったので注意された。（同じイントラ）
そのこと自体は私が悪いのですが、若造のイントラに『あなたはここの字が読めないのですか？書いてから乗ってください』
と言われた、もう少し良い言い方が有るのでは？さすがに頭にきた。

>>497
あなたが間違ってるんだから謙虚になれば？
人が集まるところにはルールってもんがあるの！わかる？
他人がどうとかではなく、大人なら良い悪いの判断は自分でするべきだよ！
もしイントラの台詞が本当なら、サービス業としては失格だね。
けど、それは言い方の問題であって、間違ったことは言っていない。

確かにその言い方はひどい・・・・・

オープン５日目に若いイントラから同じ注意を受けたが
「ちょっと前のバーにつかまっていただけますか〜」
「何時までおやりになります？」
「ランニングマシンが込みますのでここに書いてください。今回は書いておきますから」

と大変配慮された言いようだった。

＞494
だよね。

>496
9月からルネ赤羽に戻ります。

>501
えーっ？
ま、止める権利はないので、しょうがないね・・・

って、まさか、あなた、例のナンパ師じゃないよねｗ

仙台地震で天井落ちてきたプールのニュース見て以来
天井が気になる・・・。

ジェクサー天井は大丈夫だろうか・・・高架下だからいろいろ落ちるもの
多そう

大丈夫、高架が落ちたらみんな助からないから。

497
そんな言い方されたらブチ切れる

スクエア十条のプールの天井とっくに落ちてますから！！！

天井の一部にアスベストみたいなものが見えるのは気のせい？

きのせい

>>507
ストレッチエリアの壁際に白い粉が落ちてたりしたので俺も気になってた。
あとは、トレッドミル側の壁を見上げるとそれっぽいのがある！！！

ないない

まあ、あれだな。
炭疽菌がニュースになると　うどん粉や片栗粉も怪しく見えるのと一緒

ＪＲ西日本の全駅の約９４％にあたる１１４７駅の建材や梁（はり）
などで石綿（アスベスト）が使用されていることが３１日分かった。
同社は、固形化などの飛散防止措置が取られており、乗客などの健康
への影響はないとしている。しかし、新大阪駅の鉄骨製梁で、吹き付
けられた毒性の強い青石綿が約４０年間むき出し状態になっていたこ
とが判明しており、詳細な状況確認を急ぐ。
同社によると、石綿が使われているのは、主に駅やホームの屋根など
の波形スレート板（１１０万平方メートル）や壁のボード類（５５万
平方メートル）で、いずれも最初から固形化。また、一部の鉄骨製の
梁で青石綿を含む石綿が吹き付けられているケース（６万平方メート
ル）もあるが、薬品類で塗り固めるなどしているという。

前々から伺いたかったのですが、ルネから移ってこられた方は
どのようなメリットを求めていたのでしょうか？

やっぱお風呂？

９月でタイムスケジュールって
全部変わってしまうのかな？

６時頃に金パツがジェクの前を歩いてたよ。まだ来てるの？かなー

昨日も今日もいたよ〜

来るのは別に良んだけどﾅﾝﾊﾟはされる女性もそれを見てる人も迷惑だよ！ちゃんとE子にｼﾞﾑればね〜普通に

このところ連続して彼を見たけど
別に声かけてなかったよ。
思うんだけど友達？話し相手？が欲しいだけじゃないの。
だから仲良くなれるなら男でも別に構わないような・・・
あくまでも想像だけどw

駐輪場の脇に置かれるようになった違法駐車が気になる。
特に毎日のように止まっているのもあるが、駐車場代くらいケチるなよ。
と言いたい。それに、ああいうのは迷惑がかかるのはジェクサー会員のみならず
近隣住民にも及ぶから困ったものだ。

>>518さん
男にはまず話しかけません。絶対にね。
女性も１人以外には話しかけません。
だから女性は２人でいる事をお薦めします。

ロコ系汚ギャル×２ with Mom　いたね。
どことなく野沢直子似と思い出せないジミ顔。しかも失礼な事にレッスン
途中にバックレ。　

＞519
私は駐車場に止めてるよ。
しかもあの辺駐禁やられそうだし、
レッカーされたらなおさら嫌だしね。
２時間までなら１００円だし、罰金払うよりは
安いでしょ。あんまり気になるなら
通報すればお巡りさんすぐ来るよ。

ジェクサーのスタッフが通報すれば良い。
駐車違反は、マナー違反ではなく、法律違反であり、違反をして駐車した会員は退会勧告すべき。

てか警官が見回りに来て取り締まれば路駐しなくなる。
ジェクが一回通報すればよいこと
それだけ

んだねぇ。

アンケート回答で、定休日等について
変更する予定はない。月曜日はメンテナンスにあてています。みたいな事が書かれて
いたが、ホントーに１日かけてメンテナンスしてるんだろうな？
誰か行って確認してきてほすぃ。

週一のメンテが必要ならば、四谷はどうなんだ？って話だよな

だべなぁ。

んだんだ。

近所に住んでますが、ホントーにメンテやっております。
メンテだけじゃなく、スタッフミーティングもやっているようですが。

>>530
社印乙。　だからぁ、そのメンテもスタッフミーティングも
休館にして、会員の不満を募らせて迄やらなきゃいけないもの？
というより、普段の日のAM8時ころからメンテ、
ミーティングをPM11時？とかできないの？

臭いデブどうにかしろ
くせー

>>513さん
３，４月のプログラム改編で、ステップやエアロの
お気に入りのイントラがリストラされ、代わりに
ラテンエアロや入門者向けのプログラムがどーんと導入されたこと。

おばちゃん、おばあちゃん、お姉ちゃんなどが、整理券をまとめて
もっていくので、パンプやヨガなど整理券を必要とするプログラムに
参加できなくなったこと。

ジェク赤羽がオープン＆会員募集をするというのに、
会費値下げの告知やサービス充実の発表が
ギリギリまでなされなかったこと。

まぁ他にもいろいろありますが、ざっとこんなもんです。
お風呂なんて、おまけみたいなもんですよぉ。

休みがどうこう言ってる人達さぁ。
最初から月曜休みって分かってるじゃん。
ルネだって金曜休み、セントラルだって水曜休み。
休みがない所がいいならＧＧにでも行きなよ。

選択出来る立場で選択しなかったのは自分でしょ？
自分の都合にあわせて運営して欲しいなんて子供だよ。

そうだね。

スポーツクラブに限ったことではないけど多いよ。
自分の思い通りにならないとキレる人たち。
自分の（狭い）考えや（貧困な）美意識に合わない人は排除しようとする人たち。
世の中みんなイライラしすぎ。

早朝から開けて欲しい。
スタッフがあれだけいるのであれば、できるはず。
そうすれば、夜の混雑が少しは解消する。

534・535と、せっかくいい流れができたのに、また出てきた↑
分かってて入会したはずでは？
文句あるなら、早朝からやってるとこを探せば？
（しかも、スタッフは人数多くても、使えるのは何割？）

>534,535,537
お前らアフォか？
定休日や営業時間の是正は他の業界内の他社でも企業努力によって
可能な範囲内の事。　

お前は、決まっている事だからとかもう決定した事だから、とそれを受け止めて
しまい何も疑問に思わない骨抜き野郎だ。

そういう奴は、大増税が行なわれたり、会社・社会で理不尽な扱いを受けても
「ま、しょうがないか。」と受け入れてしまう不感症野郎だな。

>>538
バカはお前だよ。
最初から選べる立場で選ばなかったのと後でルールが変更されて不便が生じるのとでは
意味合いが正反対だ。
大増税だとかさも意味ありげに書いているがまるっきり社会が分かってないね。

企業努力とか言っているが、企業努力するための土台造りもさせないの？
始まって数年経ってからサービスの更なる向上を促すならなんとなく分かるけどさ。

ここは社員が出没するスレですね。

>538
みんな要望を書いているのであって、クレームを書いている訳ではない。
金髪男や駐車違反については、早急に対処する必要があるクレーム。
要望については、一気に答えられないかもしれないが、ひとつひとつやっていけばよい。
要望が答えられないようになったら、他に会員逃げて行っちゃう。
特に赤羽、川口近辺にはフィットネスジムが７〜８あるから、競争も激しい。

その通り！最初からジェクサーとして条件提示の上で納得して入会している
んだから、営業時間とかにクレームつけるのはおかしいよね。
施設や機械・プログラムに対しての要望は今後のジェクサーの為にどんどん
出すべきだと思います。

営業時間厨って、クレームじゃないんじゃないの。
要望の範囲でしょ。　私も欲を言えば、夜11迄トレーニング・プールを
使わせてもらうとありがたい。で、夜9時30以降のプログラムもあれば
もっとウレシー。
ってこういうふうにかくだけで、上の人達にはつっこまれそうだ。

フィンスイムって夜も人多いのかな？
整理券ってフィンの数で締め切ってるとは思うんだけど
２コース分使ってても人が多い気がするなぁ。
嫌なら出なきゃいいだけなんだけどさ。
整理券とか無いレッスンて入水制限無しなのかな？

プール関係の整理券て水に濡れても大丈夫なんすかね？
いや、ちょっと気になったもので・・・

【四谷】　
営業時間月〜金　7:00〜22:30
土　10:00〜21:30
日・祝　9:00〜18:30
休館日毎月20日

【赤羽】
営業時間火〜金　9:30〜23:00
土　9:30〜21:30
日・祝　9:30〜19:30
休館日毎週月曜日

>545
券って言っても紙じゃないんだなぁ。
長丸なプラスチックにフィンのサイズの
シールが貼ってあるだよ。
手首につけれるようにゴムもついてるんだな。

スタジオ、人が多いからかもしれないが、湿気が多く、床が滑る。
いつも怪我しないように、気をつけてやっています。
怪我の心配なく、思いっきり体を動かしたい。

「はじめてエアロ」だと簡単すぎて、「かんたんエアロ」だとついていけない

こんな場合はどうすれバインダー？

>549
そんなニッチや人ってある意味スゴイ。
あっしは、「かんたんエアロ」と今中級と謳うもの（自分には上級に思える）
の間のレベルで思う通りにガンガン悩まず動きたい。
HIP HOPで楽しく踊れるかな、と思ったらイメージと全然違うものでガッカリ。
あれはいわゆるHIP HOPでないように思うけど、どうなんだろね。

>>549 >>550
イントラが言ってたが、初級から中級への段階が一番難しいらしく
そこから上級は割と楽らしい。
でも、3年ほど前ルネでヘタだった奴（結構よく居る）が今だに
かんたんエアロでもたついているから、才能もあるかも？

初級から中級への段階は難しいと思う。あがれない人もいっぱいいる。
メンバーでもその様に思うけどかんたんエアロを来る日も来る日も練習してみたら如何ですか？

今日はすいていたね。
そろそろ夏が終わってウエストラインを見せなくて良くなる時期なのかな？

同じ初級でもインストラクターさんによって、レベルが全然違うので、簡単な初級から順に習得していって、難しい初級をこなせるようになってから、中級トライがよいのでは
でも、どのクラスがレベルが高い低いってのは、誰かに聞かなきゃ分からないよねぇ

だからエアロやってるデブ臭いんだよ
くせーんだ！！！！！

でぶ臭い！たしかにスタジオ入るな

くさいブデさんは、どのクラスに出ているのですか。
近くにいたら、動きに集中できない？

そりってメガネのしと？

そりってメガネのしと？

やっぱ、マーシャル…はいいねえ。　でもゲロ込み。
ニーズと合っていないプログラムを多少変更してもらいたいものです。

確かに平日夜を基準に考えるとかなり偏っているんだよね。

エアロビの段階は次のとおりではないでしょうか。
はじめて：リズムに合わせて、体を動かせる。エアロ中の姿勢、足の曲げ方を覚える。基本的なステップ習得。
ここで、変な癖をつけると直すの大変だし、怪我の基。
初級：ステップのバリエーションを増やす。６０分持久できる体力をつける。
この段階での注意は、ステップが増え、動きが小さくならないように、大きな動きができるようにする。
中級：回転が加わり、正面（鏡なし）が変わっても、動けるように。
不安定な状態の動きが増え、それをしっかり支えられること、すなわち、あらためて姿勢の重要性を認識する。
上級：様々な動きができる。

きちんとした動き・姿勢を身につけることが、中級・上級になってあらためて分かります。
ステップタッチの際、腰を横に突き出す人をよく見かけるのですが、前はどこのクラブにいた人たちなんだろう。
あれでは、ステップタッチで本来使うべき筋肉使えていないし、見た目も変なラテン踊りにしか見えない。

投書箱ってどこにあるのですか？
共有スペースのロッカーが最初から臭いんです。
なんかタバコのような匂い。
何故か女子のシャワールームの入り口正面のシャワーボックスからも
同じ匂いがします。

みんなエアロにしてもステップにしても
笑顔がたりないわw目が真剣すぎww怖いwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
もっとスマイル！スマイル！
北朝鮮の子供達の笑顔を見習いなさい！！

昨日TVでジェクサー赤羽見たのですが
TVだからでしょうけどロッカーとかいいなぁ〜と思いましたけど・・・
スタジオレッスンも映っていましたが私の目には
いいクラブに見えました。
入会したくなりました。
でもスレを見る限りでは・・・悩みます。

>>565
ロッカーはね、見た目は良くてもものっすごっく！！使い辛いですよ・・・

体験レッスンあると思うので、一度体験してみては
百聞は一見にしかずですし、ここは匿名掲示板ですからね

>>565さん
何の番組で取り上げていたのですか？

ちなみにフィットネス会員は、現在ウェイティングリスト待ちのようです。

TVって「北９ネット」だっけ？9チャンでうつります。
レッスン風景として撮影されたものでインストラクターも受講者も
あそこのスタッフというやらせ映像があったのだが、ましょうがないか。
超ローカルだから許す。

TVを見てか知らないけど、やたらとウロつき回る見学者が多くないか？
邪魔だしウザイし、ジムエリアをスポーツをやる格好で無いやつが
うろうろされるだけでテンションが下がる。あれは、無制限でウロウロ回れるのか？

>>565
566同様、ロッカールームはスペースが狭くてすご〜く使いづらい。　
濃い色も重厚感を狙ったのだろうが暗い感じだし、照明もよそに比べて
暗いかも？
スタジオレッスンは何をやりたいか？とか個々のレベルによって意見は
かなり違うし、１,２度の見学や体験での判断は難しいかもね？
私はまあまあのクラブだと思ってますが。

台風が来てるみたいですが
こんな時は空いてるかな？
明日、明後日が狙い目か。

平泳ぎの女の子のお尻にくっついて泳いでいたら、これが速いの速くないの
2往復しただけで死にそうになりました

股間にエロ親父の視線を感じたから必死に逃げてたんだろｗ

ところでみなさんは、週に何回くらい行っていますか？
私はだいたい一日おきかな。もっぱらエアロとステップ中心です。

蒸し返して悪いんですが・・・
金髪青パンいました
今日はイントラさんに声かけていましたよ

>>573
定休日以外は可能な限り顔を出しています
仕事帰りに風呂はいるだけ、という日も多いですが・・・

573さん
私は、平均週4行ってます。
格闘系とエアロ。
ダンスも時々受けます。ステップは挫折しました・・・。

>>562は大雑把すぎ。
■初心者
リズムに合わせながら体を使いエアロのステップを覚えていく。
■初級者
基本といわれるエアロのステップは名前を聞いただけである程度理解し、
変化はまだ少ないが初心者の頃より長いコリオを覚えられる。
ターンは無いが1回程度の面変えには対処可能。
■初中級
振りにも変化が増え、
8カウントや4カウントでのターンは可能になってくる。
体力もある程度持ち合わせている。
■中級
面変え、ターン、変化全てにおいて対処可能。
その代わり4×8の振りでは頭を使う部分と少し楽に体を動かす事に
集中できる部分のまざったコリオになっている。
イントラの動きに変化が加わる時に焦ってついていかず
自分のベースの足からどこがどのように
変化しているのか確認してから動く「見る」という技術。
その変化を何度か試しできないものは変化させずに「捨てる」という技術。
初中級に近い中級者と上級に近い中級が混在したレッスンになるため
ステップのように周りと自分の動きが違っても気にせずに
自分はの変化を「する・しない」と「選ぶ」技術。を得る。
■中上級
名前のついた足は名前を聞いただけで頭に浮かぶ。
振りを真似る技術に長けており、繰り返し回数も少なく
振りもとても細かく、別々の手と足を同時に動かす事にも対処できる。
振りは見せられたモノをその都度真似るというのではなく
ベースからどのように変化しているのか「理解」もする。
面は正面だけでなく全ての面に対処でき
1つのブロックで4面を見るようなコリオも可。
■上級
言葉通り最高位レベル。振り自体を楽しめる。

■最上級
イントラを超えてしまいイントラに嫌われる

>>574
報告ありがとうございます。
ジムの雰囲気を悪くする人は追放するべき
だと思います。この件に関しては、彼が更正するか
退会するまで何度でも蒸し返しても良いと思います。

なぜ、パツ金の彼は、いつも青いパンツなのでしょうか。
洗っていない？
何枚も持っている？
ジムでうろうろするだけで、汗かかないから洗う必要もないのか。

たぶん同じのを複数枚もっていると思う。
で、私が彼とかち合う時は、フリーウェートを黙々とやっていたり
マシーンでウンウンしているだけだが・・・。
声をかけている場面には今だ遭遇していない。
ちなみにトレーニング方法を女性スタッフに聞いているのをみかけたことはあるw

えっ！
あのセンスのないパンツ、何枚も持っているのですか。
そして、あの頭。

青パンきもい
昨日エアロに出もしないのにスタジオ入ってウロウロしてた
顔もキモい

あの〜〜。　風呂上がりに自販機で牛乳を飲みたいという人は少ないんでしょうか？
表のアンケート回答集で、「コーヒー牛乳を増やせ」みたいなのが載っていて
「はい。増やしました」と。
それ以来牛乳をあの自販機で見たことは無いけど、売っているの？
撤去したとしたら対応が極端じゃないかい？

すいません。脳みそまで栄養がまわらないもので。。

>583
青パン君へ質問。
スタジオレッスンしないのに、スタジオに入ってくる目的はなんですか。

体にも栄養がまわってなさそうだけど

脳みそに栄養はそこそこ行っそうだけど頭の栄養を使う筋肉がないのかな

スタッフのシフト表みたいなもの見れませんかね？
この時間帯のプールは誰それ、ジムは誰それって…。
いま気になるスタッフがいるので、なるべくその人がいる時間帯にジムに行きたいです。
ついでにウザいスタッフもスルーしたいものでw

明日だっけ？スカッシュのプログラムみたいなのがあるのは。
何時かご存知でしょうか？
昨日の夜のAコートで７・８人でやっていたのはレッスンだろうか？
どこかのサークルだろうか？

プールにエロオヤジが出没している噂を聞きましたが
本当でしょうか？わざと突っ込んでくるみたいな。
ぶつかったと見せかけて触るみたいな。

>586さん
ナンパに決まっているじゃないですか。
ルネのスレでは「ナンパ師」と呼ばれていました。

>591
胸に「難破師」と書いて欲しい。

＞青パン
→ルネで声かけても実を結んでない
　→ジェクでも可能性は限りなくマイナス
　　→これだけ２ちゃんにカキコされてる
それでも懲りないのは、やっぱアホっちゅーことすかね？

電車男みたいなことでも起きないと無理。

今日の夜のステップは最高でした。
最後までついていけなかった私の力不足を痛感しましたが、
これに懲りずに、またやってくださいね。

>>596
木曜夜と金曜夕のステップのイントラさん同じようですが、両方共
出られた方います？　内容は似てる？　かなり違う？

>>597さん
似ているコリオもあるけれど、今日はかなり違いました。

今日は牛乳たくさん売ってますた。

木曜ステップイントラ性格は最悪よ！！

>>600
詳しく教えてもらえませんか？

>>601
人に対する言葉が悪いんですよ
レッスン中に皆を乗せるためにハッパかけてるんならまだしも
本心で暴言吐いてるところが嫌です
初心者に対してもそのノリなのでそのうちホサれるのでは？

>>602
たとえば、どんな事言うんですか？レッスン中だけですか？
すいません、あまりそんな印象を受けなかったから、ちょっと驚いたもんで…

概して、ステップのイントラは口が悪い人が多いかも
でも、それは出来ない人が悪いんだと思うけど
スタジオの雰囲気悪くなるんで

言い方とかニュアンス的なのも大きいので伝わらないかも知れませんが
普通初心者に対しては「マーチだけでもいいですよ」などと言うのに
あの人は「頑張って、あははは〜」みないな感じで・・・
あれでは受けてる方もやる気無くすと思います
イントラ歴それほど長くないので判ってないのだと思いますが
それでも水曜夜とか金曜夜のジェクエアロのイントラは
もっと歴短いのに教え方も丁寧だし初心者〜上級者まで気遣ってますよ
金曜夜の山○さんから教え方のレッスン受けて欲しいくらいです
山○さんはレッスンの強度は低いですが教え方超うまいですよ〜

火曜夜や木曜夜のステップのイントラさんが、
なんとなく口が悪いというのはわかる。
個人的にはあまり気にならないけど。
けれど、中上級向けのレッスンに、アラウンド・ザ・ワールド
あたりのウォーミングアップで地蔵になってしまう
会員さんがあまりにもたくさん参加しすぎなのじゃないでしょうか。

>600
ワケわかんねーこといってんじゃねーよ。
俺はそのステップ受けたことはねーが、金曜のは受けた。
つまんねーぞ。強度弱すぎだし。但しこれも個人的主観。
その人のエアロは出たことあるが、あーゆーノリは普通だし、気持ち良く
笑いながらのれた。　
あんたは、他社スポクラ行ったことねーだろ。　あんたにかかりゃ、みな『最悪よ』だな。

スタッフの挨拶、声がけ（？）が元気な日とない日の落差がありすぎるような。
やるんならずっとやる、やらないならずっとやらない、というふうに徹底しては？
まだまだ接客態度が中途半端ですね、どうでもいいけどw

言葉使いとか個人差あるのはしょうがないと思う。ファミレスみたいな接客
マニュアルで人間味ないのも困りますけどね。
それよりも早く個人個人に合わせたプログラムを作成してもらえると助かります。
それによりイントラ担当との人間関係深まる事により解決できると思います

イントラによっても違うと思いますが、ジェクサーエアロとパワフルエアロってかなり差がありますか？

あ〜ぁ、何だか調子悪いよぉ・・
かんたんエアロとジェクサーエアロで元気を貰ってこよう♪

パワフルとジェクサはあまり変わらないけどね〜今日の青パンははじめてエアロを覗いてたけど声をかけたり入ってきたりはしてなかったよ

エアロで一番人気のあるプログラムは？
ラテン、フラ、バレエ、ＨＩＰ　ＨＯＰはそれぞれ複数回
ありますが、内容はやはりイントラによって違うのですか？
10月からの入会はできるでしょうか？

現在もまだ入会順番待ちなのかね？

ロッカールームの床がねちょねちょする件について・・・

今さらだけど、このスタッフって誰？
もしかして、いまどき珍しいエラはりの猿顔の人？
それでエラ猿って日本人？変な顔だから唯一スタッフの中で印象に残ってるので書きましたw
-----------------------------------------------------------------
スタッフもどこの学生アルバイトかと思うくらいひでえよ。
初日に隣でマシンの使い方教わってた女と教えてた男スタッフ。
｢さ、次はこれ。どうするんだー？」
「エーわかんないしー」
「ヒント。こうやって乗る」
「えー、なんか怖いよー倒れそうだしー」
「オレが支えてるからへーき。ってか倒れるわけないでしょ」
「でも怖い〜」
「怖い〜ならやめる？」
「エ〜､ そんなこと言わずに教えてよ〜」
以下略。ひとつのマシンの正しい使い方教えるまでの所用時間３０分以上と思われる。

Ｍさっぺは自分が受けた女性ステップイントラの中で一番口悪いよ〜。
ご機嫌良い時と悪いとき差がありすぎ。
（わたしだけー）の所でついストンプしちゃって怒鳴られた友人います。
アレンジ失敗なんてもう大変。
（出来ないのにまわるな！へたくそー！）
アレンジする方がいけないんですけどね。

でも機嫌よい時は良い子です。

口悪い＝性格悪い　になる??

>>618
性格はわからないけどレッスンは結構好きですよー。
怒鳴るのはやめてほしいなあ。怖かった時あります。
めったに無いですけどねー。
自分が言われたらもう行かないでしょう。
あたしには笑顔で接してくれます。
ちなみにアレンジした人は一番後ろの角でした。

「みなさんはそのまま続けてください」「まだ変えないで」って
イントラさんが言っているのに、イントラさんの動きにそのまま
追従する人がいますよね。
あれって、イントラさんの指示はわかっているけど、
見たままの動きを無意識にしてしまうんじゃないでしょうか。

それはともかく、中級エアロや中級ステップにいつも出て、
イントサさんの間近で「地蔵」になる、タンクトップのおじいさん。
あれ、なんとかなりません？
視覚に入るだけで、うっとうしいんですけど。

618に同意。口悪いのをそのまま冗談として受けれない奴っているんだよね。
なら出なきゃいいのに。出続けて文句まきちらすのは微妙じゃない？
それにイントラのに「変えないで」って言われてるのに
ついて行って変えるちゃう人って本当に周りのお客さんにも迷惑だし
中級といえないと思うんだけど。

初級から中級エアロへの壁は厚いですね・・
昨日はボロボロでした。
でも、楽しかった♪

>>620 >>621
同感です。　
「変えないで！」と言われても、変えずに前のままの動きで
やるのも、ある意味難しいもんね？　（つい、ついて行って
しまうことも…）

地蔵のおじいさんは、赤羽のオープン当時から殆どのエアロ＆
ステップに出てるあのおじいさんですよね？
最初に比べたら、随分動けるようになってるけど…
しばらく離れた所に場所取りして、様子を見守りましょう。

普通、中上級向けのプログラムって、イントラさんの周囲を
上手な常連さんがバランスよく陣取って、
それほどうまくない人は、スタジオの後ろ隅でお茶を濁す
ものかと思っていました。

しかしジェク赤羽のステップ＆エアロは、事実上の無法地帯です。
初心者が何も知らずに平気で中上級に出るから、
イントラさんも困ると思います。

あのおじいさん、ナンパ師と同じで、
たいてい開始直前になって入室、しかも一番前に陣取るから、
それまで等間隔で並んでいた、中央のメンバーが困るんだと思います。
コリオの組み立てはなんとかついていけるけど、次第に動作が緩慢になって
遅れ気味になって、２ブロック組み立てて、最後にさぁ通しましょう、
となったら、完全地蔵ですｗ。

それにしてもルネ赤羽の人（掛け持ち？移籍？）がなんだか増えてきた。

ジェク赤羽生え抜きの人が中上級のエアロやステップに出られるとは思えないのだが･･･

>>623
ついていかないって心に決めてレッスン受けてないと
ついていってしまうからね。でもそれができないのにイントラの
真後ろとかに行かれると後ろで受けてる側としたら迷惑なのも事実。
それにイントラが「私だけ変わる！」と何回も宣言しているにもかかわらず
ついていくって事はできるできない以前に
話を聞いてないんだよね。もしくは自分が今やっている動きに
必死になって話が聞けない状態なのか。
どっちにしても初級クラスか中級以上は後ろで受けるべきだけど。

ここで中級〜と言われてもよそのクラブに行ったらまだまだ初級レベルだからね？それにしても、中級〜のクラスに全くの初心者が必ずいるのはスタッフの説明不足では？間違って出た方もその周りの人も困る。

<<624
そもそも上手な常連が少なく、それほど上手くない人がバランス悪く
イントラの周囲を囲む…まさに無法地帯！

おじいさん　70歳は越えている人生の大先輩　あれだけ動けるなんて凄いです
皆さん温かく応援してあげましょう！

>>629
応援はするけど端にいってくれ。

>>630さん
同意。来るなとはいわないけど、自分のレベルに合ったレッスンで
楽しめる方が本人のためだし、みんなのためです。

>>629さん
70歳以上であの動きはすごいかもしれないけど、
腹筋・背筋のコアトレーニングが不十分なので、
方向が変わると、あっちにヨロヨロ、こっちにヨロヨロ。
我流でやっているのと、基本的なアラインメントが無茶苦茶。
仮にうまくなったとしても、そのうち怪我すると思います。

それとあのタンクのおじいさん、笑顔ないんだよね。

火曜のステップによく出ている色黒のおじさん（おじいさん）は
イントラさんと楽しくやっている感じなので、いいんだけど。

もうひとり、黒縁のメガネかけてて、灰色タンク着ている
マッチョのじいさん。中上級エアロに出ていても、腕や足の動きが妙に小さい。
あの人もユニークですよね。

最近、な〜んか、変な「じいさん」が多くて、そればっかり気になってます。

たぶん今日の中上級ステップ＆エアロも出るんだろうなぁ。

なんか究極の選択になってきたな。
・初心者向けクラスしかないルネ赤羽
・中上級向けと銘打ってもその実　中級以下＆無法地帯のジェク赤羽

もう、ジェク辞めよ

ちゃんとエアロやりたかったらTIPNESSあたりに行けば？
ジェクサーは高齢化を見通して経営しているから
文句言ってもそんなに改善されないよ。
何より弱者に優しいジェクサーですので・・・・

それとおじいさん達がこの板見るわけないから
いろいろ書いても無駄だと思うけど。
もしかして自分の手を汚さずに
誰かにアクションしてもらいたいの？
ほんと自分勝手だね。

もういあだ

ジェクサーでがんばって汗を流しても、帰りがけに駅前のサーティワンに寄ってしまうので
結局チャラに・・・・

ちっとも痩せないの（でもアイスは美味しい＾＾）

>>636
汗を流したからアイス分のカロリーがチャラ
になったんだから、いいんじゃないの？
美味しいアイスが食べれた分幸せじゃん。

運動した後って、何でも美味しく感じるよね〜。かんたんエアロとかジェクサーエアロって、どれくらいカロリー消費してるの？

250kcalくらい

小サイズで濃厚な高脂肪アイスクリームは125ｇ　264Kcalになりますが、
比較的、低脂肪のラクトアイスでは200Kcalと脂肪分に比例してカロリー高低が決まります。
しかし糖分の割合によってもカロリー高低が変わります。

>>636
わー、同じことしてる人が
自分は行く前によっちゃう。アイスダイエットってあったよねーとか
言い訳しつつ・・・。
せめてシャーベットにすると１００Kcal以下なんだけど、チョコチップたっぷり
なっつがりがりが美味しくて困ります。

あそこのサーティワン、ジェクサーが出来てから売上げ増えただろうなｗ

ロッカールーム内にアイスクリームの自動販売機でもおけばいいのに。

>>643
入り口に掲示してある投書にも同じものがありましたが、自販機が
大きいためそのスペースはないとの回答でしたよ。

そのおかげでサーティワンの売上げが伸びる

一番売上を伸ばしたのは「THE SPORTS AUTHORITY」だと思います。
私なんか、入会と同時に大量に買い込みましたし、
毎日のように中を通り抜けてます。なんとなくいろいろ買ってます。
先日はマウンテンバイク買っちゃいました。
ビックカメラにつぎ込んでいた頃とは生活が変わりました。

>643
ロッカールームには無いが、shopの裏とゴルフエリアへ行く途中にある。

「お風呂上がりに食べたいのよね〜」「ここ（ロッカールーム）の中にあればいいのにね〜？」と、太ったおばさん二人が会話してました。

今でさえベタベタする床なのに、ロッカールームでアイスクリームこぼされたらたまったもんじゃありません！

>>634
私には弱者に優しいスポーツクラブというか
ただレベルの低いスポーツクラブという風にに聞こえるわ。

なんの為にレベル分けがあると思ってるのかしら。

>649
お風呂場の脱衣所に「よく足を拭いてから、ロッカーに向かってください」と張り紙をすれば良い。

入り口に掲示してある投書とその回答を、ＦＡＱとしてＨＰから
閲覧できるようにしてほしい。

新人のレベルが低いのは仕方がないでしょう。
問題はスタッフがオリエンテーションなどで、
「初心者クラスからきちんと出て、それで基本の動作ができるようになってから、中上級
クラスに出てください」、という指示をしていない（またはそれを守っていない）からだと思います。

なんか、粘着エアロヲタ多いなあ。
大体メンツ想像つくんだよ。　特徴さらそうかなぁ。
てめぇらでルールをつくろうとすんなっつうんだよな。

そんなに完璧だ！つうんなら、サバイバルエアロに出て最後まで残ってから言え。

床ベタベタするって上のほうで書いてるけど
先日の台風から男の更衣室もなんかベトベトするよ。
こないだ、なんか足にべちょっとついたと思ったら
ゆかの模様の部分が一枚取れたよ！一応戻しておきましたがw
なんか湿気すごうそう。
台風の翌日、トレッドミルやバイクのモニターも変だったし（いまは直っています）。
このジム湿気がたまりやすい構造かもね。

おばさんが怖い。あんた若いんだから先頭行きなさいよっ！！
とか、あんた速いんだから前行きなさいよって毎回言われる。
別にいいけどグイグイ押すのはやめてくれ。
それに、たいして速くないし若くも無いです。
結構しんどいんです。
おばさん達に比べたら若いですけどぉ。なぁ〜んて言ったら
殴られそうなのではいは〜いって聞いてる。
おばさんパワーは凄い。

あんたおばさんなんだから先長くないでしょ
早く逝きなさいよっ！！

　　　　　　//　//　　　　　　　ヽ,,__ノ　　ヽ、 　!
　　　　　 //　jノ　　 ／ , '´　　　　　　　　 ＼人
　 　　　 〈/　　　　／　　　　　,,　　　　　　　　ヽ_ゝ
　　　　　/　/　　〃　　　　／/　 /j　/i,　　　i, ヽ,
　　　　 /　/ /　l! 　 /　//　// // /　 l　　!　l,　i
　　　　/　　// !l　 // /ﾉ　//, '/ /　　 :!　 l　 !　,}
　　　 /　　t/　l ﾉ/"''/::;;,,ノ 　/ノ　　　 ::l　 !　l　 l
　　　/ ｲ　 　!　!j　tてﾟメ:::"'　　r.:::'''""'':;;i,/　 ! i´
　　/　/!　l　 l　　　｀''::::´　　 .::: ｲ ﾟ_ﾝ >::::l　 ﾘ ｲ
　 /　/　!l 　 i:.　　　 　　 　　::::.　｀　''´　 !　ﾉ /}
　/ ノ　　ゝ　 l::..　　　　,,_　　:.:.:　　 　　 / / /　{
　　　　　　ヾ ﾍ　　　　 　 ｀-''　　　 　.::/ ノ ｲ 　}
　　　ｲ l　　 ＼ヽ　 　-=＝=-,,_ 　 　, ' ´ j　 l　 {
　　 /l i　 　　　　＼　｀ ─--'´...:::／　　/,'　 !　 } ＜>>お逝きなさい！！
　　　 ┴　-──i　ヽ、　　..:: ...:::ｲ、-、/ﾉ　 人　{、
──--＝=、　　 ヽ、｀ ─ ''´::::::::l ヽ ｀i'´｀'-、ヽ__ゝ
..／／￣￣ ｀''--、　＼　　　　:.:.:::i　i　l　　　ゝ、＼
/ /:.:.:.:.:.::::::::::::::::.:.:.:｀（⌒ヽ　　 　.:.:l　l　ヽ　　　 l　 ヽ
! l::::::::::/　 ｀ ´ ヽ:.:.:.:.;t;;;;;:'ヽ　　　/ 　〉　 |　　　!1　i＼
t::::::::::i　　　　 .:: 　　ﾘ:.:.:.:.:. ｀''──-- 、/　　　! i,　 l ヽ
iゝ、:::l　 fi　　h　　 l;;;;;;;::.:.:　　__＿__,,ノ　　　　/l　l,　i　1
　　ヽi　 il　　i l　　i｀￣￣´￣ /　　／　　　 /　i　 i　l　i
　　　ヽ　li　　li　 　!　　　_,ノ'´　.／　 　 　 /　　l　 l　i　1
　　　｀''-'t;;;::j t:::::ﾉ　,-''´　　 ／　　　　　ノ 　　 i　 i　|　＼
　　　　　 |｀´i　｀´|-'´ 　_,,-''´　　　　　／
　　　　　i'　 l'　　 i,,-─'´

>>654
去年サバイバルエアロ（東京大会）ファイナルに残りましたが…
FJにも写真載ってます。特徴さらしてもいいけどわかるかな？

>>656
世間ではオバサンに属するのかも知れないけど、本物のオバサン
にはかなわない！　
小学生から見たら20代でも十分オバサンだと思うけど、一般的に
オバサンのカテゴリーってどのくらい？

一般的にどれくらいかは分からないけど
今、自分が20代だからあんな感じなオバちゃんには
なりたくないな。カッコイイおばさんに
なれる様に努力します。

>>660
カッコイイおばさんになれる様気をつけてる30代のお○さんです。
自分より若い人の目標になれたらいいですね？

カッコより中身だな

６６１の○には姐が入ると見た。

かな〜り前にサウナ入った時も時計が壊れてたけど、今日も壊れてた。直したけどまた壊れちゃうのか、、、、それとも放置されてんの？

>>663
当たり！　もっとも「ば」or 「ばぁ」　

また新規入会受付が始まっちゃったよ。
わずか7月、8月で退会する人が多いのかな。
もっと減ってくれるとうれしいけど。

>>654
サバイバルエアロなんて全く関係ないし。ﾜﾗｴﾙ

それに完璧になんて誰も言ってない。
自分のレベルに合っていないレッスンには迷惑だから出るなっつってんの。
それを「完璧に」ととらえるアンタは
多分周りに迷惑かけてる側だから
迷惑かけられる側の気持ちがわかって無いんだろうね。

>659
なんか、勘違いしてんな？。まぁ、ご勝手にどうぞ。
センター of the スタジオで気のすむまで暴れちゃってください。

自分では「カンペキ！」なんて思ってるかも知れないが、
ノリノリになってくると半拍早く動いてますから、、残念。

あ、そうそうTIPが川口にオープンしましたよ。行ってみれば？

ずっとロムてたけど書くね。

いま超暇だからスタジオレッスン片っ端から受けてますw
このスレで話題になったレッスンも当然受けてます。
で、いっつもここで自分の不満を爆発させているのは
一体誰だろうってレッスン受けながらチェックしてたんだけど
おじいさんのスレで自分が思っていた人に見事ビンゴ！
ま、あなたもがんばってくださいね、という感じでしょうかw

TIP、コナミとエアロわたってきた私としては
ジェクサーのレッスンてはっきり言って楽勝すぎてつまんないけど
でもいろいろな年齢の人が楽しそうにレッスン受けているは
こっちまで楽しくなるよ。

本気でエアロしたかったらやっぱりTIPかな？
年齢層もそんなに幅がないし、上手な人が多いです。
そのかわり火花散りますがw

>>600　赤羽では○関さんのエアロありますか〜人気はどうなんでしょうか？

>>669
にーとか？
いいなあ片っ端からレッスン出れて

金曜日の18：45〜のやさしいバタフライって
何先生ですか？教えてください。

>670
水曜日の１９時１０分からの「かんたんステップ」に出てますよ。
赤羽での人気はわかりませんが、戸田公園では人気あります。

きょうまでの会員て案外多いみたいですね。
で、スタッフもきょうまでの人っているのかな？
ジムエリアでぜひ辞めてほしい男のスタッフが一人いるんだがw

>674
詳細イボンヌ。

数合わせで採用したようなスタッフは何人かいるな。

あー　俺もやめて欲しいスタッフいるのなぁ。
すげー甲高い声で「いらっしゃいませ〜」いってる男なんだけど
あの声が聞こえてくるたびに妙にイライラするのよね。

>>668 >>669
本当に誰だかわかってます？

677
あの甲高い声のスタッフさん、最初はビビったけど慣れちゃえば別に嫌じゃないけどなぁ。

>>669
やっぱり・・誰に聞いてもtipって聞くものね。
ジェクサーはエアロビクスのレベルが低すぎなのよね。
お客さんが上手くないのがイントラの言い分なんだろうけど
先生自体がレベルを上げていこうって思って無いよね全く。
客に簡単な振り与えて、みんなできて満足してるって勘違いしてる。
それで満足な人もいるだろうけど
正直もうちょっと振りのレベルについて考えて欲しい。

ジムスタッフについてですが
あんなに人数多いのだから、センター通路をウロウロする必要ないのでは？
要所、要所に待機していればすむと思います。
わからないことがあったら聞きにいきますのでw
自分勝手で申し訳ないのですが、ちょっと目障りです。

水曜日の１９時１０分からの「かんたんステップ」に出ました。
人大杉でした。たしかに赤羽での人気もあるようです。
私はもう２度と出ません。

うるせーエアラーいなかったな。それともパワ・は嫌いなだけか？

9月になってジュニアスクールが本格的に始まったみたいですねぇ。
水が怖いのか親と離れるのが嫌なのか早速泣いてる子がいたなぁ。
泣きたい気持ちは分からなくもないな。自分も泣いてた派なので。
でも先生達は大変だぁ。
どうかおしっこプールになりません様に。

『2005年08月30日(火) 新規入会開始のお知らせ
新規入会を停止しておりましたが解除になりました。
只今、すぐにご入会頂けます！ 』

やめた人も多いんだろうなあ・・・

ジェク入り
後悔したのは
3000人

今日から空くのかなー？

みんな後悔してるよ

>>688
あなたが真っ先にやめてください。

きも豚女ウゼ〜
吐き気してきた

今日からって人結構いるんじゃない？
ｶﾜｲｲｺタンも増えたね。

エアロシェイプの秋具合を見ると渡り鳥は
去っていった様で・・・

>>681
俺も同じこと思いマスタ

だからエアロやってるデブ男
臭いよー
ピアスデブ
臭い！！！！！

>>693
誰のことかわかりません。どの時間帯に誰のエアロに出ているのか
教えてください。

9/23の特別プログラムのボディコンバットの項に書かれてた
「永田智之＆荒美樹のにゃんにゃんコンビ！！」

にゃんにゃんコンビ？
この二人には肉体関係があると公言しているのか？

某イントラさんが着ていた
「くるくる同盟」「やっちまいな」と書いたＴシャツって、
どこかで買えますか？教えてください。

あれはオリＴだから店じゃ買えませんよ

ジムスタッフ、男いらないと思うｗ
別にフリーウェイトに必要ということもないし。
それと他の人はわからないけどスタッフと別にからだ作り以外のことは
語りたいとは思ってません。親密になりたいとも思ってないしｗｗ
せいぜいお年寄りの話し相手になってあげてくださいね。
ま、若い方でも孤独な人はスタッフと語りたいと思うかもしれませんが（ｒｙ

〉）６９８
おまえもいらん

>>698
ウザイ男のジムスタッフいるよね〜♪
さっさと辞めて欲しいわ〜♪

ジムスタッフが全くいなくても困ります。
ようするに、人数が多すぎるんですよ。
多すぎるスタッフの活用のためにも、早朝営業を望みます。

>>701
やっぱり試用期間ってあるんでしょうかね？
ということは、９月いっぱいで3ヶ月。
ということは、あの男性スタッフ辞めてくれるのかな〜♪

みなさん初めまして。家の近所にオープンしたので、
いい機会だと思ってオープニングから入会させて頂きました。
まだプールしか利用したことが無いので、今度ジムの方も
利用したいと思っています。
フィットネスクラブに通うのは初めてなので、マシンの使い方等を
スタッフの方が親切に教えてくれるか、ここの書き込みを見てて
ちょっと不安になりました。　今度ジムを利用したら初心者なりの
感想を伝えたいと思います。

>>703
こんにちは。
男性でも女性でもスタッフは親切にマシンの使い方教えてくれますよ。
それは安心してください。良い方たちばかりです、表面上はww

私はただ一人の男性スタッフがムカつくだけ（粘着ぽくてゴメンナサイw）♪

700さん、ありがとうございます！　来週にでもマシンの初体験に
挑戦してみたいと思います。

>695
ﾜﾛﾀ
すると最強コンビというのは・・・

>703
とりあえず金髪青パン氏の行動報告をヨロ。

>700
まじめな話、どうむかつくんでしょうか？

あ〜ぁ。ちゃんと「こんにちは」とか「お疲れ様です」と
挨拶できたらいいのになっ。

金髪青パン相変わらずカオがキモい(-。-;
普段着超汚い格好らしいし・・・

金髪青ﾊﾟﾝ氏、こないだ近所のｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝで見かけました〜。ジェクサー帰りだったのかな。

誰かアクアプログラムでお勧めレッスンかお勧めイントラ教えてくださぃなm(_ _)m

心なしか9月に入ってから人が減った気がする

金髪青パン、東十条商店街をチャリで走行中のところを見かけました。
住まいはあちら方面？だとしたら、セントラルの方が近いと思うけど…　

そんなに減りましたっけ？
今日のおかまちゃんのジェクサーエアロは相変わらず激混みでつ。

スイミングプールってどうなんですか？。
あまり情報がないようなんですが…。

金髪青パンははじめてエアロにでてたよ。コンビニにも行くだろうしね。セントラルって東十条の？

金髪青パン　いっつもおんなじ格好　ジム内だけじゃなく私服まで･･･
ジェク風呂に入っていないし(ー_ー)!!　

風呂入ってないのはいいけど私服とジム内の服が同じ…

しっかし、ここまで嫌われてる奴も珍しいな・・・青パン

>714
どうって例えば？

なんか赤羽の客って文句おおいなぁ

ﾈﾗが多いだけだったりして・・・

>719

イントラの質とかヘンな名物な人がいたりとか…。
ジムからプールに移動しようと思ってるのですが、なんか不安なもんで。

別にいいじゃん・・・
ジムで既に名物な人を見ているんだし・・・
不安にならなくたって・・・

>722さん
週３程通ってますが、もっぱらプール。
通ってる時間にもよるかもしれないけど
ジムにいる青パンみたいな人は今のところイナイヨ。
ルネ軍団おばさんは居るけど多分危害は加えない。
ちょっと邪魔な時もあるけど。
イントラさんで嫌な人はイナイけどレッスン受けるなら
先生選んだ方がいいかも。
きちんと内容考えて教えてくれる先生もいれば、
雑だなっと思う先生もいる。

私もこれからはプールにしようかな？
上のほうで書いている人と同じかどうか知らないけど
男性ジムスタッフに生理的嫌悪を感じる人がいるから。
アクアビクスもしてみたいし、ちゃんと泳法を習いたいしね。

私もアクアにも出たいと思っているのでつが、
エアロやヨガ、ステップみたいに一日中やってませんよね。

>724さん

722ですが、ありがとございます！。プール挑戦してみたいと思います。
一応、泳げますんで。。

きょう行ってきたんだけど
フロント付近にすっごいイケメンがいました！すっごい野性的な外見！
彼って何者？ジムスタッフ？スイミングスタッフ！
はじめて見たんだけど「こんな隠し玉」がいたって感じw
彼がいるならこれからもがんばれそうwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

金髪青パンって脇閉めてウェイト上げないから
あんま効果的ではないよな。端から見てて。
基本的なことも教わらなかったんかねぇ。

７２８ その子ジムスタッフだょ♪色黒でさわかかなイケメンくんじゃなぁい？

【1ヶ月受けた感想】
個人的につまんねと思うステップ
水曜朝・金曜夜・土曜夕方・日曜朝

個人的に面白いと思うステップ
火曜昼・火曜夜・木曜昼・木曜夜・金曜夕方

あとは出てないのでよくわからないでつ。

大変今更ですが、スタッフに挨拶された際皆様は
どのような対応をされていますか？
聞き流すのも気がとがめるのではなんとなく小声で応えていますが
それもどうかな、って気がするので。

タイムスケってかわるのかね？

732
私は普通に挨拶返してるよ。目が合ってるのにシカトも失礼だと思うし、でも会釈でもいいんじゃない？

今日のお昼のかんたんエアロに金髪青ﾊﾟﾝさんがいました。
開始間際に前の方に割り込んできて迷惑がられてた。コーラじゃなくてプラスチックの容器に水を入れてたよ。
イントラさんや隣の女の子に話し掛けるのはもちろんだけど、にやにや笑いでエアロしてて気持ち悪かった〜。
今までは名物の人って感じだったけど、初めて嫌われてるの分かるって思った。

＜６９６さん　くるＴ、気に入っていただけたみたいでうれしいですぅ〜　
なんとか着てもらいたいんですけどねぇ〜
う〜ん　どうしたもんだか〜　

>>730
イケメンかぁ・・・ｗ
ジェクサーにもそんな人がいたんですね。

マシン使ってるとき金髪ににやりと笑いかけられて気持ち悪かった…逃げ場ないし

>>732
普通にあいさつで返すのがスポーツジムだと普通だよ。
ショッピングセンターじゃないんだからシカトの方が変

>>732
近くで「こんにちは」といわれたら、「こんにちは」と
返すのが礼儀だと思います。
近くにいるときにはマシンの使い方やフォームがこれでいいのか、
最初の負荷やポジションはどれくらいがいいのか、質問すれば、
彼らも喜んで説明してくれるのではないでしょうか。

しかし金髪ナンパ師に、あのヘラヘラ顔で「よぉお姉ちゃん」なんて
声をかけられても、困るよなぁ。

>>730
色黒かどうか忘れてしまったんですが、ずっとフロント付近にいた人です。
で、その人っていつもどの時間帯にジムフロアーにいるのでしょうか？
私はジムをよく利用しているのですが、昨日初めて見たもので・・・。
もう気持ちは、来たーーーーーーーーーーーーーーーーーー！とういう感じでしたｗ

>734
金髪青パン君は、夕方のジェクサーエアロにも出ているのを見た。
始まる前に隣の女の子に話かけていた。エアロ始まって少し経ってからスタジオ見たら、その子はいなくなっていた。
その後、また覗いてみたら、水飲みタイムだと思うが、スタジオ内で何かを探すように、うろうろしていた。
いっしょにやっている人たちは、迷惑だろうに。

ジェクサーエアロビが始まる前に、青パンに
「君、年いくつ?」とかへらへらして聞かれた．．．．。
マジキモイ。最悪。　

金髪青パンくん一人いたために、相当な数の退会したと思われる。
ジェクサーの経営者は、何考えているんだ。
一人の会員に継続してもらったために、
逆に損害が出ていることに気がつかないの？
また、スタッフは誰一人として、そのことにつき、気がつかない、または、経営者に進言しない？
ジャクサー大丈夫か？

今日プールで女の人が平泳ぎで泳いでるところに
かなりの至近距離でへばり引っ付くように泳いでる
男性がいました。いったい何者なんだ？
気持ちわるーい！！！！

>742さんはこのスレで初めて実際の被害者ですね。
心中お察しいたします。

是非ともスタッフに苦情を届けることをお奨めいたします。
みんなで苦情を出せば、動いてくれるでしょう。

ダンス系にちょい派手?なオバサンがいる、というかこの人キモイ。
変なスカートをはいていてすんごいダンスがヘタクソ。

はっきりいってあのボクシングリングは邪魔だ

え？あれ倉庫じゃなかったの？

ところで、9月に入って自転車の数が増えたね〜
置き場を探さなきゃ置けないよ。

それに比べて中は空いているね。

ということは、
・地元民が増えた
・エリア会員が減った。
ってことかな？

>>749
９月に入って人はかなり多くなった気がする。
９月入会の人がかなり多いのでは。９月１日の夜
は激混みだった。
　最近、小さな青いファイルを持ってトレーニングしている
人をよく見かけるがあれはジムで支給している物なのかな？

↑確かに多くなりましたね。
９月はもう夏休みが終わったら、人が減るんじゃないかと思ったんですけど、
人数が増えたような気がします。

コンバットの女の人の方．．．。
荒さんでしたっけ?
その人が担当するとなんかやりにくいです。
教え方があまり上手くない、というか．．．。
荒さん担当のコンバットに出てる方、どう思いますか?

<　752さん
同じこと思っています。コンバットのイントラって
３人いるんだよ。他の２人はいいんだけど、彼女
の時は不完全燃焼。
しかも、スケジュール表に担当載ってないんだよね、
コンバットは〜（爆）。

>750
スタッフに相談して自分の
メニューを作ってもらうと、
あの青いファイルに入れて
渡されるよ。

>750
小さなファイルは貰えましたよ〜
素足で乗る体組成計で計ってもらった後、レクチャーしてくれるので、
そのとき貰いました。

きっと、スタッフに言えば貰えますよ。

スタッフ兼業イントラさんのレッスンって、
教え方は丁寧かもしれないけど、つまんないのが多い。
スタッフはスタッフで、マシンの使い方や各種相談ごとに徹底してもらって、
スタジオプログラム（特に平日夜）はもっと充実させてほしいです。

先日ロッカー・ルームでう○こ発見。
真上のロッカー使ってた人がスタッフを
呼んで、処分してもらってた。
ついでに消毒も。

>>754,>>755
情報ありがとう御座います。
体組成計コーナーって人がいるの見た事が無し
どのような物かもよく分かりません。
一度行ってみよう。　

>>751
マシンエリアは混んできたけど、中級のエアロビは参加人数減った気がする。
フィットネスクラブ初入会の方が増えてきて、
２ヶ月だけクラブ掛け持ちして、結局ジェクサー辞めた人がいたんだろう。

この春から夏にかけてオープンしたスポーツクラブはたくさんありますが
赤羽の退会率はずばぬけているそうです。
8月入会組も9月末にはたくさんやめると予想され
近隣にTIPができますので一体どうなることやら。
ちなみにTIPのスタジオ＆プールのレッスンは
かなり面白いプログラムが用意され、一流のイントラをそろえるそうです。

しかしながら新規入会の人もたくさんいますので
赤羽としては心配はないようですが
これからの展開が注目されるとこです。

あ、そうそう
土曜の午前中にあった女性スタッフを使ったスタジオレッスン
あんなの組まないほうがいいですよ。会員にとても失礼です。
ああいうできない人がレッスンを持つなんて赤羽って
やっぱりアブナイですね。

>>756
>スタッフ兼業イントラさんのレッスンって、
>教え方は丁寧かもしれないけど、つまんないのが多い。

確かに。。。数回講習受けただけでスタッフがスタジオレッスン持つのはいかがなものかと・・・。
実践積むのは、クラブ自体が落ち着いてきてからでもいいのでは？？？これじゃメンバーを小ばかにしていると思うけど。
もしかしてギャラの問題？？？だったら、いてもいなくてもいい、やる気のないジムエリアスタッフを削除して
個性的なフリーのイントラさんを招いてはいかがでしょうか？十分ペイできると素人考えながら思います。
お金は有効に使うべきだと思います。がんばってください、支配人さん、チーフさん！

>>760
近隣にTIPってどこにできるんですか？

TIPは赤羽にもできるのですか？

>>763
川口のことでしょ？

>>765
川口のことか。
友人が川口ＴＩＰに入会したけど、
スタジオレッスンやさしくて、スタジオも狭く、駐車場もないので、
９月に辞めると言っていた。

駐車場ないのはキツイね
スタジオの広さ・天井の高さの開放感はジェクの方がいいよね
るね赤羽も圧迫感あるし

駐車場で思い出したが、駐輪場脇の違法駐車って気にならない？
裏の駐車場は結構ガラ空きみたいだから、どう考えても
百いくらか〜400円程度をけちっているとしか思えない。

そういうヤシはジムにくる資格はないと思う。
極論を言わせてもらうと車乗る資格もない。酒飲んで車乗るヤシと
同じようなレベル。

支配人さん、
駐車違反放置、ジムでのナンパ放置は、ジェクサーの質が問われているものです。
１回目警告→２回目退会勧告→３回目退会命令でしょう、普通は。

日曜日のスイムトレーニングの先生って
毎回あんな感じなの？

なんだろ。今となっては特に不満も無く週に３、４と通っているわけだが。。
なーんか物足りない。あんまり必要ないのかもしれないけど楽しく通いたくなる、
面白い仕掛けとかほとんどないきがする。
祝日の23日特別プログラムにしてもたーいした工夫もないし。
（まだ先日の戸田のほうがよさげだったけど。）
マラソンやマスターズ出場のコミュニティ作りとか、単発企画ものとか、
スポーツ関連企業タイアップサンプリングorプレゼントとか全く無し。

トレーナーやインストラクター以外の内勤スタッフはそういうことにも
エネルギーを使ってもらいたいものだ。

ごめん
>>760のTIPは綾瀬のことです。
赤羽の人にとっては近隣ではなかったね。

青パンがやたらと女性スタッフに話しかけてくるけど
あいつは変態のかたまりかー?

>>772
綾瀬。赤羽からはちと遠い。

>>773
青パンくんは、ジェクサー行くたびに、目に入ってしまう。
ジムでうろうろしなければ、そんなに嫌悪感を抱く存在ではない。
うろうろするな。

青パンが、ピンクのシャツを着た子になにか話しかけてた。
あいつ、スタッフやイントラだけじゃなく、ジムに来てる人にも
手を出すのか．．．。

>>772
綾瀬ってm、、あのコンクリの、、。

生まれついての赤羽っこですが、そこ含め足立区とは文化を共有している
意識が全くない。
むしろ川口の方が親近感が沸く。もちろん志村〜、小豆沢、常盤台とかの
板橋区はもちろん。池袋・大塚の豊島区も尚。そして文京区も。

青パンを駅ナカBOOK GARDENで立ち読みしているところをハケーンしました。
まん中奥の女性系コーナーで金持ちになれる〜みたいな本をヨんでた。
手前の島では貧乏脱出みたいなことが表紙に書かれている本をイジっていた。

青パンあんた何しにジェク逝ってるの?　　　　∧＿∧　　　　
　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　（´∀｀　）　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（　　　 つ　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　 |　 |　　 　　　　　　　　　　　

>>775
だから、問題視しているですよ。
そのうち誰も相手しなくなると思うが、その前に大きな事件起こされたら、ジェクサーまずんじゃない。

ジェクサーの皆さんには申し訳ないがルネは青パンがいなくなって平和そのものです。
会員も減らずに増えた感じ。ここから流れてきたのかな？

青パン予防方法
・一人でいない事
これだけでルネの時は寄ってこなかったです。
女の子はすぐに友達を作りましょう！

青パン、確かに2人でいた女の娘には声かけてなかった！

私も一人で行ってるから同じような女性の友達が欲しいいけど、なかなか声掛けにくいなぁ。
きっかけがつかめない。
おばちゃん達って、気軽に話かけたりして仲間を増やすの上手だよね。あのﾊﾟﾜｰ羨ましい。

ここで同志を募れば？

>779さん

こちらでは最近細身のムキムキ兄ちゃんを見かけないのですが、
そちらへ戻りました？

>>768
>>769
あれは、何年も前からあの場所に駐車されている車で、ジェク会員の物ではないらしい。
ジェクも警察と相談したが、あの場所は駐車禁止区域ではないため、
取り締まることが出来ないそうだ。

みんなでイタズラすれば、あの場所に駐車しなくなるかもしれんぞ。
ボンネットにう○こするとかw

>>770
「あんな感じ」って？

しっかし高そうな車だよな〜
イタズラ防止用にカメラ回しているかもしれないから気をつけような。

>>786
おまいの車だろｗ

>>783さん
ん？ずっと居ますよ。
そっちと重複して行ってるのではないでしょうか？
パンプの後に胸をはだける人ですよね？
ちょっと気持悪いんですが暑いんでしょうから仕方ないですよね。

おまいら青パン青パンうるせーぞ。
青パン村の村人か?

>788さん
そうそう、その人。
重複してたのか・・・・
下手すると1日に2回パンプやってたってこと？
非力の私にゃ考えられな〜い。

こっちは合わなかったみたいで、今月から見かけなくなりました。
とかいいつつ今週いたら、ごめんなさいね。

青パン…
どこのクラブにも名物はいますが、ここはたまたま青パン程度の香具師で良かったのでは？
世間にはもっと変なのがいますから！

みなさん。
このスレ、ジェク赤羽のスレじゃなくて、
なんか青パンナンパ師のスレになってませんか？

約１名が自演してるだけだろ

>785
ご本人？それとも参加した会員さん？
トレーニング内容は別にいいと思うんだけど
かわいい顔してちょっと偉そう。
みんなあんなもんか？

てかあの駐車してる場所ってJRの土地だろ？
高架の下なんだから自分とこで対処しろって感じ

>>795
豚支配人の車かもな

>>796
アルエール
(-_-)”うんうん

>>769
どこが普通なの。まぁネットだから言ってんだろうけど
そんな事本気で思ってたらアンタやばいと思うけど。
たかが1万ちょい毎月払ってるだけで何様だ。
確かに商売だから客はお客様だが
経営のやり方にまで細かく細かく口だす権限なんて所詮無い事を知りナ。

最近某ジムからジェクサーに移りました
平日の7時以降のエアロに出たいと考えています
夜のエアロはどんな感じでしょうか？
まったくの初心者ではないのですがあまり上手ではありません＞＜；
そんな感じでもお勧めのスタジオはありますか？

>>798
駐車違反を注意しない、マナー違反を注意しないってのはケーエーホーシンなの？

>>799さん
ありますよ。

難易度高：パワフルエアロ
難易度中：ジェクサーエアロ
難易度低：かんたんエアロ
です。
個人的には金曜21時25分からのおかまちゃんがお薦めでつ。

>>757
うんこのあったロッカーって女性のほう？男性のほう？
ロッカー番号は何番？是非、教えてください。
いくら消毒したといっても嫌だも〜ん。

>>798
マナーの悪い人が多いクラブとマナーの良い人が多いクラブ、
多くの人は後者に行きます。
経営者が目指すべきクラブの方向性は、どっち？
答えは簡単。

第２問
あなたは、ジェクサーの支配人です。
ある会員について、多くの会員から苦情が来ています。
そして、そのある会員が辞めないのであれば、何人も他のジムに移ると言っています。
あなたのが、まず取りべき行為は。
1.静観する。辞めてしまう人は仕方ない。
2.そのある会員に注意をし、移ると言っていた会員に経過を報告し、他のジムへ移ることを考え直してほしいと言う。

789
青パン持っていませ〜ん。
持っていたとしても、着れませ〜ん。
青パン君と間違えられても、困りま〜す。

ね、みんな〜
なんか変だと思わない？青パンについての書き込み。
ジム内で実際にナンパしてもされた本人が不愉快に思わなければ
第三者があれこれ言うの間違ってない？
うがった見方だけど、青パンに完全に無視された女性がここに
腹いせで書き込んでたりして。なーんてねw

全く変と思わないが？
何かされた人だけが不愉快になってる訳じゃないでしょ。

あのナンパ行動が不愉快になるんです。
真面目にトレしてる所なのに邪魔してナンパしてるのを見て不愉快にならないならあなたは何も意見しなければいいけどさ。

俺は不愉快だから書いてる。

時間帯によるのかな？
自分がジムに行ったときの青パンは
いつも普通にフリーウェイトでやっているけど。

ナンパと言っても声かけるだけでしょ？
食事しない？みたいなことも言っているのかな？
でも、ジム内でSEXしない限り青パンをジム側ではやめさせる事が
できないと思うよw

前に、青パンにこんなこと聞いてきた。
「ねえ、俺と一緒にラブホ逝かない?」って。
超キモイ。誰がお前と逝くか！！

>>802さん
ありがとうございます。
お勧めの簡単エアロに出てみようかと思いま〜す
で・・
おかまちゃんって本当のおかま？なのでしょうか
なぜに・・おかま？？

ホントのオカマではないでつが
雰囲気がちょっとネw

特定の会員に関する問題について、ジム側が行動を起こす可能性は
きわめて難しいと思います。
男性会員は見ていて不愉快、というだけだし、それをクレームとして
処理できるでしょうか。
女性会員にとってもセクハラや痴漢、スリのような現行犯でないと、
検挙は難しいでしょうね。
みなさんのお気持ちはわかりますが、自己防衛しかありません。

>>811さん
出ればわかります。

異性との会話禁止にすればよかろ。

青パン以外に面白いやつ誰かいないの〜？

>>815
黒人二人とうるさいおばちゃん。三人は仲良し。
イントラにふざけた態度をとり、レッスンをめちゃくちゃにする。
こいつらが来るとスタジオを出ていく客もいる。
レッスンまるごとつぶすんだから、
他の客にとってはナンパ男より迷惑だと思われ。

>803
ウ○コは入り口に１番近いブロックの
300番台だったと思います。
女の方の。
私も避けてます。

>>816
その仲良し3人組はいつのどのレッスンに出てるんですか？
イントラは注意しないのでしょうか？
黒人は見たことありますが、おばちゃんがどの人か、まだ
わかりません。

私も見たよ。黒人とババァの３人組を！確か土曜の朝のレスだったなー

ダンス系レッスンは、どんなもんでしょ？

↑
うーん．．．。やっぱ教える人によってやりやすいとか、
やりにくいとかあるからなあ。

青ﾊﾟﾝはかんたんｴｱﾛん時ｽﾀｼﾞｵにちょっと来てﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙっぽいのやってたよ！ｴｱﾛしないのにｽﾀｼﾞｵを覗くのか？何故だろー

青パン、今日は青じゃなかった！！！
黒い短パンでつた　(+_+;)

>789が本人だったと思われ。

青パン氏には青パンを穿いてもらわないと困る。
そのたびに呼び方変えると混乱するじゃん・・・たのむよ。

>>797
一度だけあの車が動いているところを見たことがある。
支配人ではないな。
会員かどうかはわからないけど、
駅のほうからこわもてのお兄さんが来て車に乗っていった。

昨日のナンパ師は、赤いタンクトップだったのでは？
いつもプロテイン飲むためのシェイカーを持ち歩いてますよ。
服装は毎日変わるので、金髪ナンパ師に呼称を統一しないとダメかも。

髪の色変わったら？　誰かいいあだ名考えてよ〜

何色のトレパンをはこうが青パンはいつまでも青パンと呼ばれる



これだけはガチ！！！！！

>>826
あの車は会員さんのではありません。
何度か所有者を見たことがあるのですが
たぶんエリートや○ざの人たちだと思います。
なまじっかそこら辺のチンピラでないから
誰も何も言えないと・・・。

>>817
ありがとうございます。
てっきり男性のほうかと思ってました。
300番台は混んでても決して使いません。
でもなぜロッカーにうんこが・・・。

>>818
平日夜のステップやエアロ(むずかしめ)に出てる。
木曜のシェイプエアロには間違いなくいる。
必ずレッスン壊すから禿うぜえ。

黒人と仲いいおばちゃんて
ひょっとしてファミマババアのこと？

>>815
昼夜問わず、中上級のエアロ＆ステップに必ず出ている
タンクトップのおじいさん。
ウォーミングアップはなんとかついていけるものの、
次第に体が支えられず前のめりに。
そして30分すぎに撃沈。通しになると地蔵になる。

完全な基礎体力不足と基本動作が習得できていないから、
レベルの低いレッスンにちゃんと出て、筋トレしないと
上達しないと思う。

昨日の青パン・キンパツ男はキモかった・・
青パンじゃなくて、黒のハーフパンツになってたけど、
ハーフパンツに、長い靴下はくのはまじでｷﾝﾓｰ。
しかもニヤニヤ・ブツブツ言いながらスタジオに入ってこないで欲しい。

目がつってるから、きつね目の男・・・　これは整形しない限りかわらないでしょ？

↑
おととい、そいつを十条でみたよ。十条に住んでんのカナ。
どーせなら、十条にあるスクエアに逝け。

10月からのスケジュールみました。大体よくなっているけど、
日曜のジェクサーステップだけがかなり不満です。

　　　　　　　　 ＿
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>>836
どこで見たの？ウェブには載ってないよね？
ひょっとしてスタッフのカキコか？

>>839
今日から配ってますよ。

>>840
ありがち！
ネットはまだなのねんw

>>841
はい、まだのようでした。

１０月からのスケジュールって　
今までのレッスンの時間帯が変わってるの？
明日行くからそこで見ればいんだけど
どうしても気になったもんで。

なくなったレッスンもあれば時間帯変更のレッスンもありますし、
新規のレッスンもありますよ。
終了時刻は22：00〜22:25（平日夜）なので、
あんまり変わっていないのでは。営業時間の変更はないようです。

>844さん
教えていただき
ありがとうございます。

>>834
>目がつってるから、きつね目の男・・・　

これはやめてたほうがいいようなw
だって赤羽の男性スタッフ、なぜが揃いに揃って
切れ長の涼しい目元の方が多いので問題があるような、ないようなwwwwwwwww

>>きつね目の男？
パンプのＦ沢Ｄ助さんですか。

考えてみればそうだね。
やめておこうｗ

>>832
ファミマババアってどんな人？
格好派手だけどしわの多いおばちゃん？
髪はおかっぱみたいなかんじで…

ファミマババアってどこのファミマの人？
何才位？　
身体の特徴は？

>>815
スポーツ刈りでタンクトップを着ているおじさん。
黒縁のメガネをかけたりかけなかったり。
よく上級エアロの最前列にいるけど、動きがすごく小さい。
イントラさんの真横にいるけど、前後左右に全然動かない。
あの人、何が楽しいのかわかりません。

木曜夜のエアロシェイプなくなるね。
個人的には日曜朝の太極拳をやりたいな〜

>>852
エアロシェイプがなくなって、その後の時間は
どうなるの？

単なるジェクサーエアロ。

10月からのスケジュールはどーしてネットで見れないのー？
明日には見れるがやっぱり気になる。

金曜20時すぎのモンチッチエアロは残ってますか？

>>849
>>850
どこのファミマかはナイショ、赤羽のどっか
チビ・デブ・短足・品が無い
楽しんでやるのはいいが、ふざけ過ぎ！
とにかく目障り！
イントラにも失礼極まりない！

>>855さん
ご安心あれ。
みんなの「おかま」ちゃんは、金曜20時から22時まで
スタジオＡで２連チャンです。

しかも
ジェクサーエアロ45が
→パワフルエアロ45に！

855 858
モンチッチって笑える。確かに似てる似てるｗ

パワフルになるのは嬉しいが
今より難しくなったらついていけないかも(欝
初級から出直そうかしら

>>859
大丈夫！
モンチッチと一緒に手を上げて、
『　とぶっ！　　とぶっ！　』
って飛んでればOKよん♪

知ってます？
きのう更衣室で聞いたんだけど
「妖精ちゃん」て呼ばれている女性。
ひざ下までの白のハイソックス、白のベレー帽（白いバンダナという説もあり）をかぶり
ベンチプレスをしているんだって。
朝の早い時間に来て、いつの間にかいなくなるらしいです。
どうしても見たくて今日午前中に行ったけど遭遇できませんでした。
この妖精ちゃんを見かけたことがある方いらっしゃいますか？

妖精初めて聞いた！見てみたい！
メルヘンを装ってる・・・にしてはベンチプレスはないよね〜

>>860さん
「モンチッチと一緒に飛ぶ」に賛成♪

>861
そのアンバランスさ、ｲｲ!

おれのフロントのお気にタンを最近見ない…

なんか９時過ぎでも混雑するようになってきたぞ！！

モンチッチ、今日も飛ぶのだろうか・・・(^v^)

昨日、礼のファミマオバチャンと黒人二人、またレッスン荒らしたのかな？

55 ：名無し会員さん ：2005/09/07(水) 22:54:35 ID:GBMs3Osf
蛙男が赤羽に我が物顔で出没中。ＢＴＳＪ系では中央最前列を陣取り
相変らず浮いた態度とってます。

かえるオトコってどのしと？

ちょいと
今日午前中にジムに行った人たち。
妖精ちゃんチェックしたでしょw
甘いわよ。なかなか出会えないから妖精でもあるんだしw
見つけた人は幸せになれるらしい…。
アテクシは土日の朝一に勝負をかけるわwwwww

>>865
あだ名をつけなさい。

さぁ、みんなも色々あだ名をつけて遊ぼう！

ファミマババア
金髪青パン（ナンパ死）
タンクじいさん
モンチッチ
妖精
風呂でウ○コした女
体操ムキムキ兄さん

色々いるね

867
モンチッチはどんな動きしても跳んでるよ。

お客の誰より頑張って動いてるのがウケるん。

もんちっちエアロ、楽しそうですねぇ。
あ〜早く１０月にならないかなぁ。
出れなくなったレッスンの時間帯が替わったから１０月からは
出れるぅ。ぺよりグォン・サンウ

>>873
ここは動物園ですか？

動物園とゆうより
妖怪屋敷みたいな名前ばっかだけどｗ

妖精って期待してぶさいくだったら立ち直れません

しばらくいってないけどここ読んでる限りマナーは向上してないようだな

妖精っていうくらいだから
キラキラ光るステッキなんかも持ってるのかしら♪アハ☆

本人自体がキラキラしてるかもよ

♀の私も妖精ちゃんが見たくてたまりません。

>>878
マナー最悪ですよ。
刺青男の傲慢な態度や、現場帰りのお兄ちゃんが肩で風を切って歩いていたり、
すれ違いざまに肩がぶつかるなんて当たり前ですから。

>>882
流れを読んで下さい。　
このところ妖精ちゃんメインですから…

>>883
お前が流れを読め。馬鹿野郎。

>>873さん
よく見たら半分は多分ルネから流れた人ですね。
おかげでルネは前より平和です。

ジェクサーの皆さん、名物の人達がそっちに行ってすみませぬ。

今日のもんちっちエアロはやりたい放題の放置なのでめちゃめちゃな感じだった。
イントラなのに自分で精一杯なんて言っちゃう、もんちっちが好きです。

>>885さん
金髪電波は元気ですか？

金髪ナンパ氏・・・
個人的に心の中で
「ライオン丸」とか「黒獅子仮面」とか呼んでいる。

金髪ﾅﾝﾊﾟは今夜も獲物を狙っているようだった。黒人2人組はﾋﾞｰﾄｴｸﾞｾﾞにでてたよ。ばばあはー？

日本人にダンスを習ってる黒人・・・





お前らにはプライドってものが無いのかー？

>>886
今日は飛ばずに滑ってばっかでしたね。
見てて恐かったー。いつ転んじゃうかと思った

>>887さん
相変わらずブツブツ言ってますよｗ

蛙男詳細キボンヌ

雪男！赤羽にもいたか…
混雑しているスタジオに後から入ってきて、不思議な動作…邪魔。

>>894さん
雪男っていうんだ！なるほど。
エアロじゃほとんど動かないのに、結構マッチョなんだよね。
筋トレしているところは目撃したことないけど。

でも変な人たちって、ナンパ師のぞけばほとんどがエリア会員？

>>882
>刺青男

誰よ？

>>890
全ての黒人がリズム感いいわけじゃないよ
あの2人のノリはイマイチ・・・かなあ

>>896

>>140
>>154
>>155

>>898
わかったわ、ありがとう。
ついでに雪男ってどんな外見よ？

>>899

>>851

>>900
きゃ♪さっそくどうも☆
これで心置きなく今日ジムに通えるわ。
妖精ちゃんみかけたらすぐに報告するね。
近所の人はすぐにジムに来てよ〜♪

妖精厨主婦ババうぜーよ
興味ねえよんなもん

自演しつこすぎ
他の話がいい

もんちっち昨日も可愛いかった☆
滑って怪我しなくて良かった。
背の高い女の人がもんちっちにヘバリついてるから、跳んでる姿や冗談言ってる時の表情が見えなくて切ない自分がいた。ヤキモチかな〜恋かな〜。

>>903
そりは鯉だよ鯉！
早いもん勝ちだよ！奪っちゃいなよ！(^o^)"

もんちっち人気有りますね。
他に人気のある先生はいないかな〜。
プールとかは人気のある先生イナイのかい？

貸しタオル、妙な臭いがするんだよね

誰か青パンにナンパ成功したことあるか聞いてきて！

>>906を含め全員に言う。

習うより慣れろ。

♪〜
青パン青パン青パン〜
青パンを食べ〜ると〜
カッコカッコカッコ〜
カッコ良く〜なる〜

お風呂にいるとき、いつもボソボソって聞こえてくる話声みたいな音って何なんだろう。
ラジオなのかプールからもれてくる声なのか、、。

>909
>907

>>905
アクアってどこのクラブでもあまり話題にならないよね。
どうしても出てる人の数が少ないから。

>>907
青パン、成功してるわけないじゃん！
昨日もハアハアやってたしとにかくキモッ！

>>912
しかも、出てるメンバーがここを見てそうもないし。

プールは火曜日の午前と木曜日の夜の“アクア45”がおすすめ。

１０月からのプログラム、出てますか？

>>916さん
出てますよ。ネットはまだです。

このジムでエアロやステップに出ている人
ガチャピンに似ている人多くない？wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

そんな？緑色のウェアを着たデブが多いか？

じゃ、今度ガチャピンの格好をするから着ぐるみを売っているところを教えれ。

>920　ほれっ
http://www.kigurumi.biz/

青パン＝蜘蛛と蠍ついてるの

あら！美樹、浦和駅のホームで発見。家が近所だったりしてwww

>921
版権どうすんだよ。

>923
東海道方面だとこの前台風のとき言っていた。
大宮からの帰りかもね。

漏れのお気にのフロン嬢はこれ見よがしに右手の薬指に指輪をはめている・・・・

失恋男の愚痴はもう飽きたよ
おまえはスポクラに何しに行ってんだよ
女観察のことしか書かないし

926は女に興味ないのか？

スポクラって、セルフコントロールに興味ある人たちが
行くところだと思ってたよ
自分の体を自分でメンテナンス、コントロールする感覚で

>>928
自転車置き場の脇でタバコ吸ってる奴があれだけ居るのにかい？

おまいらヤワラちゃんは知ってるか？
見ればすぐわかると思うがなｗｗｗｗｗｗ

俺のフロントお気には指輪してない。俺にもチャンスアリ…

ちっちゃな疑問。
ジャズダンスって、あんなにストレッチが必要なの？
あれは、クラシックバレエに必要なストレッチじゃなくて？

たしかにすごいｽﾄﾚｯﾁだよね。
しかもへんなおじさんいるし。

バレェ、モダン、ジャズ、ヒップホップ関係なく
ストレッチは重要だよ。
有酸素運動としてより魅せるのを
目的としているカルチャー系のクラスだから
たとえスポーツクラブのレッスンであっても
レッスン時間の半分をストレッチに使っても文句は言わないのが常識。
なかにはストレッチを10分とかできりやめてリズム取りや
基本のステップの練習に割り当てる人もいるが
どちらもいい先生の証拠。
少しのストレッチで殆んど振りの方が
ダンスをやってる側からすると
？と思ったりする。

一日行かないだけでもひどく損した気分になる

フロント娘の話題。子犬みたいな顔をした娘もいるね。
あと童顔でムーミンみたいな顔している娘。皆、礼儀ただしくて
かわいいな。こんな事言うとたたく人が出るかも知れないけど
皆いい印象を持っているよね。
　悪口はだめだが、ネットで告白はいいんじゃね。

フロントの娘達、元気がよくてみんな一生懸命やってますよね。
僕もネットで告白はいいと思います。

マネージャさん、フロントで入会手続きの応対を一人でやっているのは
関心いたします。これからもがんばって下さい、マネージャさん。

入り口付近のマッサージチェア、ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｽﾍﾟｰｽのはずが毎回ババア供がうるさすぎ！骨盤無料チェック誰か受けた人いませんか？

>>938
骨盤無料チェック受けてない。
いいの？

トレーニングメニュー作ってもらった人いませんか？
どんな内容なの？

>>940
まず最初に体組成測定をうけ、体脂肪率や筋肉のつきかたのバランスを計る
次に重点的に何処を鍛えたいか？とか体重を落としたいか？などの目的別に
効果的な器具とそれぞれの回数や時間を指定される

漏れの場合だと、
・ストレッチ（10分）
・有酸素運動（30分）
・マシントレーニング（各10回　*　3セット）
・アフターストレッチ（10分）

オアシスのＨＰで次の記事発見！
混雑要因。

相互利用のお知らせ
平成17年10月１日より、会員の皆様の利便性向上のため、
株式会社ジェイアール東日本スポーツと会員の相互利用の提携をいたします。
株式会社ジェイアール東日本スポーツは、｢ジェクサー・フィットネスクラブ｣
のブランドで、首都圏において５クラブの施設を展開しております。
提携内容は以下の通りです。
利用対象会員：　フィットネス会員、及び　法人会員の一部（スクール会員を除く）
利用施設　：　(東京）四谷、大井町　　　(埼玉）大宮、戸田公園、赤羽
利用料金　：　1,575円(税込)

ジェクはルネとも相互利用提携を結んでるが
赤羽だけは相互利用できないらすぃ(・o・)
つまり赤羽会員はルネには行けんてこと

ジェクサー赤羽会員が利用できる提携クラブはあるのでしょうか？

他のジムには法人利用で安く行けるから個人的にはどうでもいいが、
著しく不公平な提携っていうのは合点がいかないな。

牛乳がいつもほとんど売切れで、しかも
あのキャップ周りのビニールをどこに捨てればいいんだ、というのも気になる。

【next】ジェクサー赤羽 step2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1126591435/

>>943
ジェクはルネと（会社全体として）相互利用提携を結んでいるのに
なんでジェク赤羽とルネ赤羽とは相互利用できないの？
誰か説明してください。

ジェク赤羽の話だと、ジェクは店舗ごとに相互利用契約してるらしく
赤羽は契約してないから使えないんだって
早く契約してよ！って感じだけど、今年は契約する予定はないらすぃ
早くても来年以降って話
でも本当はルネ赤羽の客を取られたくないからルネが契約してくれないのかも
そういう考えもありうるねー

>>936
子犬とかムーミンと言われても誰だかサッパリわからんのは俺だけ？





まぁ、どうでもいいことなんだが・・・

青パンは金パツやめてて髪が黒くて一瞬わからんかった！学生なのかなー夏休み終わって染めた？

>>950さん
金髪はやめたけど、青パンとプロテインのコップは健在でした。
今日もラテンエアロ45をのぞいただけで、物色して出て行きましたよ。

>>948
投書箱にルネ赤羽との相互利用要望、出してみようと思います。
月曜はルネで佐○さんのエアロを受けたいし。

((((>o<)ぎゃあああああああああ〜
今日ロッカーにゴキブリが出たあ〜

どっかに逃げていった・・・

プライベートロッカーは、もう借りることはできないのかな〜

>>941
参考になりました。
ありがとうございます。

>952
ごっゴキブリ！？
もうでたの？

ロッカー開けたらカバンに進入してて・・・
(>＠<)あわわわって感じでカバン振って出したら逃げてった
チャバネだったけど・・・

今度はチャバネ・・・
掃除をしてないのか？自然が豊かなのか？

ぶ〜ん、ぶ〜ん

>>953
第三次募集してなかった？
通りすがりに見たような気が・・・うろおぼえですまん。

第三次募集してました。募集期間は終わってるかもしれませんが…
退会者分の空きロッカーもあるんじゃない。

日本人男性の7割は包茎だと言われているが、ここの風呂場で包茎の男性をみた記憶が殆ど無い
だらしなく腹の出た、禿げたおっさんでもちゃんとムケている
みんなわざわざ剥いて風呂入っているのかな？
短小、包茎、おまけに童貞のオイラとしてはとても気になるところ

第三次募集してるくらいなら
会員受入れの余裕が出たってことでしょ？
だったらルネとの相互利用契約早いとこして欲しい！

みゃぁ

・・・・

まさか自宅からバックの中に入り込んできたゴキちゃんじゃないですよね？

９６１　気にしないでむけーこすれー
デブは埋没するって本当かな？

>>961
地方の温泉に入ったときは、ほとんどの人が剥けてなかったな。
場所によって違うのって、何かおかしいよね？

むちむちの肉体

明日は待ちに待ったモンチッチだ♪

今日のパワフルエアロに参加していた「くるくる同盟」Ｔシャツの男性と
、仲間の女性は誰ですか？
どこかのイントラさんだと思うのですが。教えてください。

>961
月曜日に３００ｍ南の河童天国に行っているのだが、
そこでは大半の人が剥けているね。

デブは化成が多いかも。

赤羽周辺では割礼が定着しているのだろうか？

>>971
木曜日にパワフル"エアロ"　なんてないから教えてあげない

モンチッチ♪イントラさん？ってなんとなくわかりましたが
そんなに魅力的なのでしょうか？
一部女性には人気みたいですがイマイチ魅力がわかりません
そんなに絶賛するほどの魅力があるのですか？
スイマセン。教えてください。

>973

誤爆？

人の好みは色々だからなぁ。

今日は皮被せて風呂入った。
つか、ボッキしたままロッカー歩いてる奴がいた。

昨日のお昼ごろ、テレビカメラと撮影クルーが入りこんで誰かのトレーニング風景を映していた
もしかしたら有名な格闘家なのかもしれないけれど、あれは誰だったんだろう？

長州小カじゃぁなかったなぁ
猫ひろし？？？

インリン？

テレビクルーは情熱大陸の撮影だってさ…

>>973さん
パワフルステップの間違いでした。すんません。

いいっみやっ

>>974
自分でクラス受ければいいじゃない。
今日夜あるんだし。
それで魅力を感じればそれでいいし
感じなければそれだけだし。
イントラさんの好みなんて人それぞれなんだから
人に語らせて理解するもんでは無いと思うんだけど・・

>>974
自分でクラス受ければいいじゃない。
今日夜あるんだし。
それで魅力を感じればそれでいいし
感じなければそれだけだし。
イントラさんの好みなんて人それぞれなんだから
人に語らせて理解するもんでは無いと思うんだけど・・

重複してごめんなさい

>>970
「くるくる同盟」って何？？？

985に賛同

>>985
そうだね。

書いている人には悪いけど
そのイントラについての書き込み
以前からなんだか胡散臭さを感じてました。

自分の為に通い始めたジェクサー赤羽。
そう！運動不足の自分の為に。
誰かに褒めてもらう為じゃなくて。
だけどイントラの○○さんに頑張ってますね何て一度でも
言ってもらえたらもっと頑張れるのにな。

989
私は受けてますよ

ふーん。

彼には彼氏がいるし
陰では（都内某所の某店w）女性蔑視の発言バンバンしているのに
あなたたちって不思議な人たちですね。

わー、すっごい間違い。
レッスン表見たら、ぜんぜん違う人だったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
メンゴwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

ではそれは一体誰の事を言っていたのかがかなり気になる所だが・・

>992
モーホーってこと？

に今から行く。
露天でシャブリあおーぜ

ホモはいーぜ

なんかキモいホモが増えてきた・・ｵｪ

【next】ジェクサー赤羽 step2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1126591435/

1000なら明日はエアロに出る

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。