◆◆ジョイフルアスレティッククラブ・守谷◆◆

ジョイフルアスレティッククラブ
守谷に通うフィットネスエアロフリーク達
情報交換をしましょう！

クラブのウエブサイト：
http://www.joyful-athleticclub.co.jp/

Yahoo のトピック：
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1834881&tid=a2a1a2a1a58a5ga5a4a5ua5ka5a2a59a5la5fa5a3a5ca5afa5afa5ia5va2a1a2a1&sid=1834881&mid=1

昨日の午後は混んでましたなぁ。
基本的に土日しか行かないのですが、日曜の午前中って混んでるのかなぁ？

日曜の午前中は空いています。2スタのやさしいエアロにいつも出ています。
一番混むのは火曜日の夜だと思います。

>>3
良いこと聞きました。どのレッスンが混んでますか？
日曜午前中のHさんのレッスンは相変わらず混んでますか？

日曜12時20分からのＨさんのミット４０は空いているよ。
いつも10人以下の参加者です。

Ｈさんのレッスン4月から少なくなったよね。
火曜と木曜のレッスンがなくなったよね。
他のジムで教えているのかな？

今日はキックボックスのクラスに参加しました。
男性でボクシングでなく空手の型で練習している人がいました。
なんだかマニアックな感じがしました。

閉店時間が23時は早いよね。
24時間営業になるといいな〜。
週末だけでも24時間営業になると。寝ないで走り続けることができるよね。

もうちょっと遅い時間に、プログラムがあったら出れるのになー
お勧めのイントラ教えてください！！
どうしてもお気に入りの方のばかり出てしまうので・・・

>>8
私もそう思ってました。
２４時間やらなくていいから閉館時間を２４時にしてくれれば良いのに…。

>>8
ゴールデンウィークにハワイに行ったら24時間営業のジムのＣＭがＴＶで
やっていました。
守谷も営業時間を長くして欲しいです。

サウナにホモっぽいおっさんがいて，物色してた。

なんか超キモイ感じだった。

流水ってほんとに体にいいんでしょうか？
あれがあると泳ぎにくくて仕方ないです。

エアロについて質問です。
はじめてエアロの次はやさしいエアロですが、その後は無いのでしょうか？
少し難しいエアロとか無いですよね。

>>14
その次がロー50ですよね。間違ってたらゴメンなさい。

14です。
15さん、ありがとうございます。
ロー50はやさしいエアロに比べて時間が10分多くなるだけでしょうか？
難しい動作がありますか？

>>16
イントラさんによると思います。
私もそんな回数出てないですが、難しい動作は無いです。
が、土曜日のロー50は苦手です。GWに１回出て途中で退出しました。

>>16
ロー５０は、回転が入ったりすると難しくなりますよね。
丁寧なイントラさんだと、頭の中を整理しながら動けるので
大丈夫かと思います。
夜より昼のクラスのほうが、難易度が低い気がするのですが
気のせいでしょうか？？

16です。
17さん、18さんありがとうございます。
今度ロー50に出てみます。
ここ1年ずうっとはじめてエアロばかり出ていました。
初心者の方が多く、自分が上手くなったような気がして楽しいのですが、
ロー50にチャレンジしてみます。

>>16
やさしいエアロから、ローに移った最初はとまどうかと思います。
イントラさんによって分かりやすく進めてくれるので、色んな
時間に参加してみて自分にあったクラスを見つけてくださいね。
段々慣れます…

　

ハードなイントラさんのエアロに出ると、酸欠なのか、頭が痛くなります。
もともと頭痛持ちなので、半ば諦めていますが
やはり楽しいので、できれば出たいと思っています。
何かいいアドバイスがあればお願いしますm(__)m

　

今月に入って、エアロも新しい動きになりましたが
どの方もなにやら難しくないですか？？
キャンペーンやってるからかなぁ・・・・キツイ気がします。
まぁ、間違えまくっても、それもまた面白いからいいんですけど・・

>>24

難しいとも感じるし、いつもとは変わったことをやろうとしてるな〜とも
感じました。

>>25
24です。やはりそうですよね。
イントラさんの勉強会でもあったのかな？
新しいのを考えた、仕入れた、という感じでした。
とはいえ、動けないのは悔しいので、がんばるぞ！

>>24
自分が出てるレッスンによりますが、何度か間違えてるうちに結構モノに出来てしまいます。
昨日のハイ６０がそうだったように...。

>>27
日曜日のハイ６０は、パニックでした。
イントラさん、足は２本だよね？？と思ったり(^_^;)
今週こそ、モノにできるといいのですが.....

>>29
2週目ということで、今日のハイ60はそれ程難しく感じませんでした。
スタッフに聞いたんですけど、本FCは火・水の夜が一番混む様です。
有酸素運動コーナー、特にトレッドミル・ウォーキング・あと１つ(忘れましたけど)はいつも混んでます。
営業時間を後1時間延長して欲しいという投書は彼方此方出てるみたいです。

http://www.abbycuore.com/pc/sport/instructor.html#instructor
我孫子駅前のクラブの例。。。
これを見習って、イントラの紹介を充実してほしい。

>>30
パワーヨガの先生は同じですね。

ここのスタッフの挨拶って元気無くてダメ

>>30
HPの問い合わせフォームからメールを送っていいんですかね？
守谷は１スタ入り口右隣に一覧飾ってありますけど。
土浦で一覧見たことありません。

守谷と土浦両方通っている人っているのでしょうか？

>>34
スタッフとか？

あるイントラを追い掛けて複数のクラブに
入っている人のことは聞きますけど、
土浦と守谷ではイントラはさほど共通
していないから、両方に行く都合はあまり無いな。

エアロビのＭ田先生は土浦と守谷ですよね。

JAC守谷専用です。
新規トピ＠Yahooなり。

場所です。ここ：
http://messages.yahoo.co.jp/bbs?.mm=GN&action=m&board=1834881&tid=a2a1a58a5ga5a4a5ua5ka5a2a59a5la5fa5a3a5ca5afa5afa5ia5vbcicaba2a1&sid=1834881&mid=1&type=date&first=1

最近、出張が多く、ＪＡＣへ行けません。
セントラルスポーツや、外を走ったりしています。
長年通ったＪＡＣは、落ち着いてトレーニングができます。

初めてローに参加しようと思います。いつもドア越しに見ていたんですが、
難しそう。ローはみんな同じなのかな。どの先生のが分かりやすいですか？
ちなみに昼間の時間でのお勧めエアロ教えて下さい。

IBARAKIエアロビックフェスティバル

まだ間に合う？
エアロイベントです

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
7月2日（土）　10：30〜　受付9：30〜
土浦市霞ヶ浦文化体育館
【サーキット部門】
クラスＡ：16〜39歳　競技大会経験者　　3,000円
クラスＢ：40歳以上　競技大会経験者　　3,000円
初めて：年齢問わず　競技大会未経験者　2,500円
ジュニア：15歳以下　エアロビック経験者1,500円
（各クラス定員50名）
【発表部門】　１チーム　4,000円　（定員20チーム）
【エンジョイエアロ】　大人　2,500円、小人1,000円
　　　　　　　　　サーキット部門参加者は-500円
電話での申込み：090-4208-0577 阿部正則
　　　　　　　　090-6474-8931 茂木正春

ロー50に出てみたいのですが、
どのような技を知っていたほうがよいでしょうか？
サイドステップ、Ｖステップ、Ａステップ、ボックスステップ、
シャッセ、マンボー、グレープバインはできます。

今日出張でＪＡＣに行けなかったので、セントラルスポーツのエアロに出た。
初級と中級に出たが、両方とも１時間コースで、
最後の１０分は、ＪＡＣのパワーラッシュのような、
マットを引いて、腹筋があった。

ＪＡＣのインストラクターは皆さん、腹筋が割れていますよね。

＞＞４４
割れていないポヨンポヨンのも
いるじゃないかと

今日、やさしいエアロに出ました。何とか付いて行けた。

お腹を出している先生は、皆さん腹筋が割れていると思います。
お腹に自信があると思います。
ＪＡＣ以外のジムに行って、
お腹が妙に出ている先生ばかりを見ていたので気づきました。

今日やさしいエアロにでました。
グレープバインができました。

今日エアロビクスをしました。結構疲れました。
Ｖステップの手の振りが初級と中級で違いますね。中級は難しい。

今日はパワーラッシュ４５のクラスに出ました。
参加人数は、少なかったです。

今もやけに重いのでやっている人いますか？

一番大きいプレートをつけている人もいますが、
途中で疲れて休んでいる人が多いです。
最近のクラスは女性がすくなくなりました。
先週の土曜日は女性が2人で、男性がほとんどでした。
パワーラッシュは同じ運動が長く続くのできついから参加者がすくなくなったのでしょうか？

女性が少ないのも寂しいですね。
女性だって軽いのでやればいい運動になると思うのに

13日の土曜日の朝、ラジオ体操、キックボックスで
若い女性4名がトレーニングしているのをビデオで撮影していましたが
なんの撮影なんでしょうか？

今日やさしいエアロのクラスに出ました。
ロー５０のクラスに参加するとしたら何先生のクラスがやさしいでしょうか？

パワーヨガ50とアクア50とストレッチ＆リラクゼイションのクラスに出ました。

アクア40のクラスに参加しました。
夏はプールが最高ですね。
先生の股間がもろ見えでした。
サポータしていないようで男性自身の形がもろ見えでした。

http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%82%A2%E3%83%AD%E3%83%93%E3%82%AF%E3%82%B9

フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』だよ．
これは，勉強になるとおもうよ．

私も今日は久しぶりにパワーラッシュやってきました。

私の場合胸や足はもう少し重くしてやりたいのですが、肩や腕がきつくなるので結局軽めでやってます。
でも、周り見てもあまり重くしてやっている人はいないようです。

私もパワーラッシュ45をしました。肩は軽めでないと最後まで続きません。

．

今日ＭＣＴ先生のやさしいエアロに出ました。
毎回出ているけど段々難しい技を教えてくれるので、退屈しないです。

昨日ハイ６０に出ましたが、レッスン後トレッドミルで走る気無くなる...

どうかしたんですか？

http://www.fitnessclub.jp/job/m/joyful.html
千葉に新店をひらくのか…
この際相互利用を希望！
でも印西市はちと遠いのお…

あとどんどん異動をやって
社員の士気を高めて欲しい…

>フィットネス求人情報
>
>株式会社ジョイフルアスレティッククラブ
>来春千葉ニュータウンに施設オープンに向けて社員募集！
>常に自分を成長させることのできる会社です

ジョイフルのコミュ＠ｍｉｘｉをみっけ！
http://mixi.jp/view_community.pl?id=142703

>>65
みんな入ってあげてね♪

ＪＡＣ土浦スレね〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1116774605/

土浦すごいな。守谷でよかった。

>>68
そのスレなんですが、
従業員への不満やら
遠吠えするひとの話題
千葉店ができたら従業員を左遷する
つくばに大手が来て土浦との競争が激化
とか話題になっているみたいです

それならやめればいいんじゃないの？

そんな守谷だって

http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1097306623/

で、ボロクソ言ってる訳だし。

今日はパワーラッシュ３０をやってきました。
結構混んでいました。重いのでやっている人もいました。

>>67
>ＪＡＣ土浦スレね〜
>http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1116774605/

つくば市内中心＆周辺部には、アックアとか
メディカルセンターのスタジオとか、
かる〜いエアロができるところしかない
もんで、大手スポクラ渇望の要求が
デトリマス。アックアの陰トラ、悪いわ。

今日はお休みの日ですね。

エアロ道
楽しいですね。

今日はローだけでした。

.

きょうはローかな

http://mixi.jp/view_community.pl?id=68512

お前いら読んどけ勉強になるから

2chは本当に匿名なの？
http://info.2ch.net/guide/faq.html#A4

先週はあまり行けませんでした。来週はがんばって通います。

この間、アメリカのチアリーダーは、
毎日、キックボックスとエアロビクスとヨガをやっていると先生が言っていました。
毎日すると腹筋が割れるのだろうと思いました。
先生は腹筋が割れていました。
私は週１なので、割れていません。

スタッフのあいさつが気持ちいい守谷店

今日、行きました。脳年齢の測定をしました。
年齢より10歳若かったので、うれしかったです。

今日、やさしいエアロのクラスに出ましたが、代行でした。
MCT先生がお休みで、OKN先生でした。
いつもと違い、難しかった。ついていくのがやっとでした。
Ｖステップの手の振りが違うと、混乱します。

秋分の日のパワーラッシュスペシャルレッスンやりたいと思っていますが、初めてでもできますか？

>>88
事前にパワーラッシュのクラスに参加し、プレートの大きさを覚えた方が良いよ。
プレートは大中小の3種類あり、軽すぎるとトレーニング効果が無いし、
重いと、途中で中断するよ。
曲の間中バーベルを上げ下げするので、自分の重さを知っておいたほうが良いよ。

す○きくんって辞めちゃうんですか？

最近タオルが臭くないですか？なんだか安い居酒屋と言うか、ホームレスのにおいと言うか・・・

マイタオルが欠かせません。

>>90
スタッフか本人に聞くのが確実だと思います。

>>88
昨年は、ゴールデンウィークにあったような、記憶があります。
古いパワーラッシュの曲に合わせて、運動したのを覚えています。

最近、フィトネスのHRTさんとプールのISZKさんがいなくなったのですが、辞めたのでか？

>>94
そういう人事にかかわる話しは、ここだと本当かどうかわからない情報が入ってくるんじゃないんですか？

知りたかったら直接ジムで話しすることだと思います。

明日は、パワーラッシュスペシャルですね。

そうですね

明日は、11時から2スタのやさしいエアロに出て、
12時にパワーラッシュの整理券をもらい、昼食を食べ。
15時からパワーラッシュスペシャルに参加する予定です。

守谷のみなさん守谷がってますかぁ？

パワーラッシュスペシャルレッスンやりたいっす。でも逝けないっす。

１００ゲット

パワーラッシュスペシャルに参加しました。
インストラクターが4名で活気があって楽しかった。
75分があっという間に過ぎてしまいました。
また、参加したいです。

パワーラッシュスペシャル楽しかったですね。
ビールが好きな、Ｉ先生。焼酎好きなＨ先生。お酒が苦手なＹ先生。
と最初のイントロがおもしろかったね。

私もパワーラッシュスペシャルに参加しました。
最後の腕立て伏せが辛かったけど、楽しかったね。

ジョイフル　ジョイフル
フール　フル

フルフル　ちんちん
フル　ちんちん

振り振り　ちんちん
振り　ちんちーん

>>104

ド　アフォ

閑話休題

女拓を鑑賞しよう！
http://www.sq-yoko.com/j/works.htm

きょうは休館日。
残念。

久しぶりに、行きました。キックボックスをしました。
9月最後の日だったので、2ヶ月間練習した振りの最終日でした。
パンチとキックのコンビネーションプレーは難しかった。
来月からの新しい振りに再チャレンジしようと思います。

ＪＡＣのホームページに会員向けのページがあると良いよね。
コナミのページみたいのが良いな。
http://www.konamisportsclub.jp/clubmagazine/diary.html

昨日はじめてエアロに出ましたが、時間がゆっくりと過ぎていく感じが新鮮でした。
直前にロー60に出たんですけど、動きが細かくてついていけなくなり途中退出しました。

ＪＡＣは、はじめてエアロ30分、やさしいエアロ40分と
難度で時間が決まっているので初心者がもっと多くの時間を
練習できないのが問題。
やさしいエアロの60分コースがあると良いのに。
ロー50のクラスに出るといきなり難しくなりますよね！

>>112
それ言えてますね！
やさしいエアロの60分希望〜

>>112 >>113
あ　それいいね

格闘技系のクラスが増えると良いよね。
プールで格闘技系のクラスができると良いな。
また、格闘技をやっていたＨさんの担当でクラスができると楽しそうだな。

今日ＪＡＣに行ったら、メンバーの写真が一つ減っていた。
15人が14人になっていた。

>116
新しく来たIRの写真が未だ掲載されてないからでしょう。
昨日昼間のロー５０の担当は上記IRでした。
何時もより８分早く終わってしまったのでモノ足りませんでした。

最近始まったムービングディスクと似たようなものがamazonで売っているのですが
同じでしょうか？
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0009NTLTO/qid=1128949381/sr=1-4/ref=sr_1_10_4/249-6733416-9404314

今日久しぶりにＪＡＣへ行きました。
ＪＡＣのサウナとお風呂は広いよね。
以前に行っいた、ジムのお風呂は2人入るのがやっとでした。
家庭の湯船より少し大きな感じでした。
サウナも6人入ると満員でした。
シャワーがメインのジムでした。

参加費が決まりました。
http://happy.nttverio.jp/gallop/

■ ☆加藤安子バースディスペシャル☆

11月23日(水;祝日)
16:30-17:30わいわいエアロ/加藤安子＋伊藤まどか＋奈蔵和香　料金：2，000円
17:45-18:40バースディヨガ/加藤安子　料金：1，500円
19:00〜お誕生パーティー　料金：男性6，000円、女性5，000円

申し込み受付中！
みんなでわいわい楽しみましょう♪

今日の金スマの寒天ダイエットの特集にＪＡＣが出ていました。
8月13日に撮影していたのが放送されていました。

今日のハイ60、2週間ぶりに出ました。
最後まで1スタにいましたが、別のレッスンに出ているようでした。
足の運びは覚えられましたが、手の動きが細かいので手足ミックスされると混乱してしまいます。
来週はHイントラが代行です。

>>118
各社から出ていそうですね

この前ムービングディスクをしました。
ツボバーやストレッチポールのように気持ち良いのかと思っていましたが、
バランスを取る道具なんですね。
ムービングディスクに乗ったら、空気の栓が抜け恥ずかしい思いをしました。

ＪＡＣへ行きました。ZAVASの特売やっていました。
試飲と試食が有り、トレーニング前の体重より、トレーニング後の体重が増えました。
飲み食いしたのが原因だと思います。

CDを視聴していて、ＪＡＣでかかっている曲かなと思います。
どのクラスでかかっていたかうる覚えです。
やさしいエアロ？
http://www.bravogroup.com/search/popup.php?item_id=EFF0782
http://www.bravogroup.com/search/popup.php?item_id=18362
キックボックス？
http://www.bravogroup.com/search/popup.php?item_id=18472
パワーヨガ？
http://www.bravogroup.com/search/popup.php?item_id=17072

こんばんは。今日はＪＡＣがお休みですね。退屈です。

>>126
キックボックスの音楽は、同じ曲だと思います。

今日行きました。ZAVASの試飲会やっていました。

ジャンケン大会やっていますね。

今日はＪＡＣが定休日。毎週月曜日は定休日。もう少し定休日が少ないと良いのに！

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　　i'"（(´　 __ 〈　　　　}
　　|__　r=_ﾆﾆ`ヽｆﾊ　　}　　　　　　　　と、守谷スレまで自分色にしようとする
　　ヾ|! 　 ┴’　　}|ﾄi　 }　　　　　　　　
　 　 |! ,,_　　　　　 ｛'　 }　　　　　　　　　
　　　「´ｒ__ｧ　　　./　彡ﾊ､ 　　　　　　　土浦店の変態ストーカーさまのコピペであった。
　　　 ヽ　‐'　　／　　　"'ヽ
　　　　 ヽ__,.. ' ／　　　　　ヽ
　　　　 ／⌒` ￣ `　　　　ヽ＼_
　　　 /　　　　　　　　　　　i ヽ　＼
　　　,'　　　　　　　 　 　 　 }　 i　　ヽ
　 　 {　　　　　　　　　　 　 ｊ 　 l 　　 }
　　　i　　　ヽ　　　　ｊ　　 ノ　　 | 　 } l
　　　ﾄ､　　　 }　　　/　　/　　　l　　| .|
　　　!　ヽ　　　　　 |　 ノ　　　 j　　'　|
　　　{　|　　　　　}　|　　　　　 l　　　 |
　　　ヽ |　　　　 i　 |　＼　 　 l　 　 /|
　　　　{ |　　 　 l 　 |　　　　　|　　 / |

久しぶりにＪＡＣへ行ったら、タオルの色が黄色から茶色に変わっていた。

休日、ＪＡＣは早く閉店するため、平日の木曜日に参加していたクラスが無くなり残念です。

11時からのやさしいエアロにでました。代行でした。
やさしいエアロのはずが、結構難しかった。
クラスの半分くらいの人が、お地蔵さんになっていました。

>>136
時々、代行さんだとそういうことありますよね。
私も前にロー50の代行さんの時に出ましたが、ハイになってて
お地蔵さんなのか阿波踊りなのか分からなくなり困りました。

エアロビクスのクラスに出ていて、感じることは、
一生懸命、参加している人のレベルに合わせて、わかりやすく教えるクラスと
先生が1人でエアロをし、生徒がほとんど付いていけなくても関係なく時間が
過ぎていくクラスの2通りがあると思います。

柏高島屋ステーションモールが2008年秋に４割増床

高島屋系デベロッパーの東神開発（東京・世田谷、小西隆昭社長）が運営する柏高
島屋ステーションモール（千葉県柏市）が、2008年秋に増床する。柏駅西口にビル
を新設し面積を４割程度拡張する。
ステーションモール隣で柏駅西口広場に面した銀行支店ビルと民間駐車場の敷地計約2200平方メートルに東神開発が地上11階・地下２階の共同ビルを建設する。
ビルの中層階と柏駅とはペデストリアンデッキ（空中通路）でつながれる見通し。

延べ床面積は約２万1300平方メートル。店舗面積は入居する銀行店舗や駐車場の広さなども含め「未定」（東神開発）としているが、
１万6000平方メートル前後が予想され、現在の約４万2000平方メートル（高島屋柏店と専門店街の合計）から６万平方メートル近くに大型化する。
着工は06年６月を予定する。

>>139
こんなこと書いて誰が得するんだよ

マイアヒー、マイアフー、マイアホー、マイアハッハ
今日のレッスンでかかった曲です。

どうしてこう馬鹿ばっかりなんだよ。JASRAC知らないのか？

しかも、エイベだ

JASRACとは著作権ですか？
エアロのＣＤは普通のＣＤより値段が高いので著作権込みなのでしょうか？
ＪＡＣはエアロを教えているので、教育には著作権は免除されているのかな？
イントラさんのコリオは著作権なのでしょうか？
著作権って難しいよね？

>>144

>>141が歌詞書いているのが問題だろ？

今日行きました。クリスマスツリーが飾ってありました。
23日のスケジュールが発表になり、カンフーフィットというクラスがあるそうです。
空手の練習をするのかな？

カンフーだったらカンフーじゃないのか？知らないけど

マイアヒーのＣＤ見つけました。たぶんこれだと思います。
http://www.bravogroup.com/search/popup.php?item_id=EFF0612

今日はＪＡＣがお休みだ。昨日やさしいエアロに出たら、
クールダウンの曲がクリスマスソングだった。サイレントナイトがかかった。

　

　

カンフーフィットに参加しました。
飯田先生と小林先生のカンフーの衣装が良かった。
カンフー体操１を練習しました。

今日行きました。パワーラッシュ45で筋トレをしてきました。

23日はスペシャルレッスンがたくさんありますね。
皆さん何に参加しますか。
私はチャレンジロー５０とスペシャルアクアに参加予定です。

23日はスペシャルレッスンがたくさんありますね。
皆さん何に参加しますか。
私はチャレンジロー５０とスペシャルアクアに参加予定です。

23日は500円の有料プログラムに出ると、
クリスマスプレゼントがあるそうです。

祝　世界記録
おめでとうございます。
千葉のマスターズの水泳大会でＪＡＣ守谷が200mリレーで世界新記録を出したそうです。

Yahooの掲示板がなくなったようですね。
今日からショップが2割引です。12月30日までです。
年末年始のスケジュールが決定しました。

>>１５７
世界記録なんて凄いですね！
もっともっと全国紙の茨城版でも良いので新聞にも載ってほしいです。
素晴らしいコーチがいるのですから。

>>159
常陽リビングに載っていたよ。
世界新で日本新だそうです。

>>160
私は血圧計のまん前に貼ってあった記事を見ました。
来月からの新スケ見ましたが、結構変わってますねぇ。

今日天皇誕生日のプログラムを見ようと、ＪＡＣのホームページを見たら
リニューアルされていました。
今日のプログラムを見つけることができませんでした。
インストラクターの写真がトップページにでていて、前より感じが良いです。
でも肝心のプログラムが何処にあるのかまだ慣れていない。

>>162
http://www.joyful-athleticclub.co.jp/news/download.htm#moriya

162です。163さん、ありがとうございます。
守谷店はクリスマスのプログラムが掲載されていませんでした。
イントラさんの紹介のページもなくなったような気がします。

>>158
今日、AVIAのクロストレーニングシューズ買って、早速トレーニングしたけれど
分厚い靴下履いてたせいか、両足外側がパンパンでした。
ですが、5,500円はお買い得でした。
上野で同じもの買ったら8,000円近くしますからね。

ここ１,２ヶ月、忙しくてぜんぜん行っていません。
HPで１月からのスケジュールを見たら、結構変わっていてびっくりしました。
イントラさんもかわってますよね。

子供にダンスをならわせたいんですが、ここのキッズクラスはどんな感じなのでしょうか？

167
土曜日の4時ごろ、
第2スタジオで小学生の女の子がヒップホップの練習をしているよ。
10人位参加していて、大変可愛いよ。

つくばエクスプレスの駅のあるところだっけ？

>>171
ＴＸの守谷駅からは遠いよ。

急にｍｉｘｉが活発化してきた。
ジョイフルコミュのことである。

mixi への招待メールを受け取りたいかたは、
[email protected]
にリクエストしてくださんせ。

mixiとは何ですか？

>>175
http://mixi.jp/

>>174
通報されたら退会でつ
こいつに招待状請求したやついる？
通報しる


Q.招待機能の禁止事項について知りたい
A. mixiでは、健全で安心感のあるコミュニティを醸成していくために、 利用規約で以下のような招待を禁止しています。

・18歳未満の方を招待する行為
・違反行為により削除されたユーザーを招待する行為
・同一ユーザーが複数のアカウントを登録するために別のメールアドレスへ招待状を送る行為
・掲示板等でまったく面識のない方を無差別に招待する行為
・オークションサイト等で招待状の売買をおこなう行為

違反行為が確認された場合には、状況に応じてユーザーへの警告、招待機能の停止、ユーザー登録の削除等をおこないます。


・掲示板等でまったく面識のない方を無差別に招待する行為
違反行為が確認された場合には、状況に応じてユーザーへの警告、招待機能の停止、ユーザー登録の削除等をおこないます。
・掲示板等でまったく面識のない方を無差別に招待する行為
違反行為が確認された場合には、状況に応じてユーザーへの警告、招待機能の停止、ユーザー登録の削除等をおこないます。
・掲示板等でまったく面識のない方を無差別に招待する行為
違反行為が確認された場合には、状況に応じてユーザーへの警告、招待機能の停止、ユーザー登録の削除等をおこないます。
・掲示板等でまったく面識のない方を無差別に招待する行為
違反行為が確認された場合には、状況に応じてユーザーへの警告、招待機能の停止、ユーザー登録の削除等をおこないます。

招待して

１７９

今日は守谷ハーフマラソンですね。
参加される方がんばって下さい。
応援しています。

最近どう？

今宵は、閉店でした。

守谷市の痴漢冤罪被害者のHPより｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
http://enzai.xrea.jp/

２月１１日現在も、女子高生達から謝罪の言葉はありません。
もし、その女子高生達、もしくは知り合いがこのサイトを見てましたら、
どんな方法でもいいから、謝罪をして欲しいのです。
私の母親も精神的にまいっており、私自身も未だ顔も知らない人間が
警察から説明を受けて一応納得したといっても、同じ市内に
いると思うと、普段の生活でも気が気でないので、
３月いっぱいで、守谷を離れ実家に戻ることにしました。
もし、謝ったら民事的に不利になるから、謝らないというのなら
そういうのはやめていただきたいのです。
私も日本人です。頭を下げている人間の頭を踏みつけるような
まねはしません。
私が許せないのは、間違いは誰にでもあるので、
いい加減な証言をした事ではなく、
結局、犯人ではなかったと分かった後に謝罪もなく、
そのまま、何も無かったかのようにしているのが許せないのです。
女子高生達は、まだ子供だから自主的に謝ろうとは思わなくても、
普通の家庭の両親なら、娘のいい加減な証言でご迷惑をおかけしました。
ぐらいの事を言ってくるのが、世の中の道理ではないでしょうか？
私としては、和をもって貴しとなすとしたいのです。
出来るだけ、私に法的手段をとらないですむようにして下さい。

今日行ったら、左半分のトレッドミルが新型になっていたよ。

>>184
新型トレッドミルで走りましたが、速度・時間・傾斜が調節し易かったです。
後で気が付きましたが、エアロバイクと同じメーカが作っていたので表示部分の
デザインが同じでした。

最近、おじＯさん会員が異常に増えてないですか？
特に昼間はおじＯさんだらけで、整髪料の匂いでトレジムは
呼吸困難になりそうであります。

自分が今、一番迷惑しているのは体験の人達や
エアロ初めての人が、ロー60やハイのクラスに参加していることです。
Ｖステップやボックスも出来ないのに、ステップタッチの時の
手拍子だけは元気良くて、両手を180度開くので怖いです。

sage

sage

>>188-189下げてないじゃん。って釣りか？

もりやー

守谷は銭湯が無いのでＪＡＣを銭湯がわりに使用している人が多いですよね。

あるある。
























ねーよ

今日ＪＡＣで４月からの新スケ貰ったら結構変わってました。
ローハイ５０やサーキットレッスンの開始時間が早くなったことで
早く行って早く帰るスタイルが確立できそうです。

sage

>>194
スケジュール変わりましたね。
新しいインストラクターに期待したいと思います。