鍛えている女はマンコの締まりも良い件について

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1名無し会員さん
語ってくれ
2名無し会員さん:2005/05/09(月) 16:50:06 ID:inuC9k3I
>>3以降の方へ
申し訳ございませんが、この度は私が「2ゲット」させていただきました。
多くの方が2を希望しておられたと存じますが、誠に申し訳ございませんでした。
私は「2ゲット」の為に、これまで多くの苦労を積んで参りました。
「2!!!」と気合を入れてカキコしたものの、「16ゲット」だった事もございました。
このような失敗談も、今では良き思い出。
2ゲッターの為の修行を1年以上積み、これだけの長文を記しても
なんら問題無く皆様の憧れである「2」をゲット出来るまでに至りました。
これも>>3以降の皆様のお陰でございます
それでは、2をゲットさせていただきます。
「2」。
3名無し会員さん:2005/05/09(月) 16:51:01 ID:AN6DZcXS
童貞なのでよく分かりません。
4名無し会員さん:2005/05/09(月) 17:13:24 ID:DXcVvC3t
まじで締め付けがすごい
しかもカズノコ
5名無し会員さん:2005/05/09(月) 17:32:27 ID:8a2oP1+b
これは嘘。鍛えている筋肉が違う。
ただし、体力はあります。しかし、あそこが粘膜なのであまりしすぎると
ヒリヒリして限度はあります。
6名無し会員さん:2005/05/09(月) 17:59:36 ID:DXcVvC3t
↑嘘とか短絡的な考え方するなよなW
確かに全身も鍛えているし、括約筋も鍛えている。
結果締まりが良い。
こすれて痛いのはちゃんと濡れていないからじゃないか?と、マジレス
7名無し会員さん:2005/05/09(月) 18:40:27 ID:sdCLzG2v
ここで締まりが良い云々と書きたいのは、当の女共だけ!!!(爆
それも、実生活で♂に不自由してるDBS・OBAHANな☆
(σ・∀・)σ
8名無し会員さん:2005/05/10(火) 13:52:20 ID:qvhEspvV
男性ホルモン増加のためにマンコ汁が出にくくなったからキツク感じるんじゃないか?
9名無し会員さん:2005/05/10(火) 15:50:15 ID:QLwOm5E0
遊びまくっていれば、鍛えていようが
ゆるゆるには変わり無い。

ブスは案外しまりがいい。
10名無し会員さん:2005/05/10(火) 17:38:59 ID:qvhEspvV
一度出産してから縫い縮めた30代の女はすばらしいぞ
先月に味わったが最高だった

出産済三十路>>>>>>>>こなれた頃の10-20代>>10代処女

このくらいの差はあると思うぞ、テクもマンコも
11名無し会員さん:2005/05/15(日) 21:35:43 ID:r810CF23
縫うことによって元々のマンコの口径って狭まるの?
マンコ、摩訶不思議。
12名無し会員さん:2005/05/15(日) 22:26:10 ID:EmMtZod9
え?子供生むときまんこ裂けるの?
13名無し会員さん:2005/05/15(日) 22:56:29 ID:P0j7Df83
>>12
ハサミでチョッキンするんだよ〜
14名無し会員さん:2005/05/16(月) 16:41:39 ID:5GQMYr7i
ゴールドの女のマンコはゴリゴリして気持ちよかったよ
でもいつもゴリゴリは嫌だなー
少しは包まれている感じがほしい
15名無し会員さん:2005/05/17(火) 18:01:32 ID:G72tzZ0w
>>14
臭くはあったが気持ちよくはなかったな
それに愛液が濃すぎて気持ち悪かった
顔は美人なのにマンコが汚いのは駄目だ
すぐ別れたよ
16名無し会員さん:2005/05/23(月) 23:30:59 ID:wTTpnRDp
 
17林真須美:2005/05/24(火) 01:09:53 ID:vq5tVPiZ
>>15
だめじゃない私のことばらしちゃ。
別れてもあなたのこと忘れられない。
18名無し会員さん:2005/05/24(火) 17:19:42 ID:ZrczuPSJ
 
19名無し会員さん:2005/05/25(水) 12:39:03 ID:+qavrnnq
トレすると男性ホルモンが多くなるのは事実みたいでつよ。
いや、あの、私自身、医者にそういわれた orz
20名無し会員さん:2005/06/05(日) 18:07:04 ID:eT8Vz38M
マン力?
21名無し会員さん:2005/06/25(土) 09:02:46 ID:+TM9TMRk
22名無し会員さん:2005/06/25(土) 19:08:18 ID:Dz0CjKCV
>>21
ガイジンなんかいらねえよ。日本人出せ。
23名無し会員さん:2005/07/27(水) 12:45:23 ID:x8OA0rOb
a
24名無し会員さん:2005/08/18(木) 23:29:52 ID:FsfukqEk
マンコ
25名無し会員さん:2005/08/27(土) 11:04:59 ID:kIAFvKwS
セントラル泉佐野の入会金拉致について
厳重に抗議する
26名無し会員さん:2005/09/09(金) 12:07:11 ID:EfKd6v97
マンコage
27名無し会員さん:2005/09/09(金) 15:44:57 ID:gk2Bhh9A
絶世の美女である私の場合、
スーパーモデル体系のスタイルを維持するためにジムで鍛えています。
でも私の生まれたままの姿を見ようなんて100万年早いと思います。
でも美しいものはどんどん見せた方がいいのかもしれませんね!
28名無し会員さん:2005/10/15(土) 10:47:10 ID:4CMwP4FI
エアロの直後のあそこが良く練れていて
お汁も粘着力が高い   粗マンも絶品
に大化けする
29名無し会員さん:2005/10/15(土) 11:03:06 ID:ttbiVhOZ
ジムでバリバリやってる女は
スタミナあるから疲れるよ
30名無し会員さん:2005/10/15(土) 11:44:28 ID:ly5fG/HY
骨盤周辺が柔らかい女の騎乗位は最高です。グラインドがハンパないです。
31名無し会員さん :2005/11/16(水) 15:26:31 ID:nf1DryTg
ほんまかいな?
32名無し会員さん:2005/11/16(水) 15:30:15 ID:e/Yvk9HX
33じゅぶ:2005/11/17(木) 01:54:34 ID:/Uj+f4fF
私困るくらい強いし凄いって言われるけどそんなに女によってアソコの締りって違うの?
30さんグラインドが半端ないってどんな?
34名無し会員さん:2005/11/19(土) 15:42:44 ID:Qbww5MYe
骨盤まわりが柔らかいから可動域が広くて前後左右によく動く。だから超気持ち良い。見た目にもその腰の動きがエロい。
内壁のいたる所を当ててくる。これがたまらない。
35名無し会員さん:2005/11/21(月) 10:06:14 ID:QQxuytOO
鍛えてる女は、脚は思いきり開くし、アクロバット的な体位も
楽しんでいる。声もすごかったなあ。とっても感じてるみたい
で、動きもダイナミック、最高だった。思わず中に・・・・アブネー。


36名無し会員さん:2005/11/23(水) 08:17:42 ID:ci4+UOx8
たまらん
37名無し会員さん:2005/11/25(金) 19:36:55 ID:xP0Vj9JR
紅いぞー
38名無し会員さん:2005/11/26(土) 14:11:11 ID:VWP/t203
確かに女のアソコって人それぞれ違います。
一度味わったら忘れられないくらい気持ち良い子いますし
その逆もあり…
39名無し会員さん:2005/11/27(日) 19:12:37 ID:d0TJwHjX
不思議な世界だよね〜
マンコ最高!
40名無し会員さん:2005/11/28(月) 07:25:33 ID:XP48Rrdm
でもたまにいる…かなり臭いマンコは無理
41じゅぶ:2005/11/29(火) 00:21:34 ID:mvBidtbH
皆さんの意見は勉強になるn
かなり皆さん感受性有り 御強そうne〜
34さんのぃいたい事がよく解ってしまった、私ったらh〜u
ところで、、38さんの1℃味割ったら忘れられないくらい気持ち良いって何?
締り・雰囲気?動き?あなたの興奮℃?
42名無し会員さん:2005/11/29(火) 21:22:08 ID:wZsclGbS
入れた瞬間に驚く俺のチンコに絡み付くジャストフィット感です! 
43じゅぶ:2005/11/30(水) 01:32:23 ID:b3H/l2fG
そうなんだ ufufu〜 すけべだね ufufu〜 了解ですっ
44名無し会員さん:2005/11/30(水) 17:34:57 ID:fBJWIemz
今まで一回だけだな…俺のチンコと抜群の相性だった♀は。
45じゅぶ:2005/11/30(水) 17:52:46 ID:PcI7yR2B
↑ってか今までに何人ぐらいとやったの?
46名無し会員さん:2005/11/30(水) 18:47:03 ID:cG3U5S73
はっきりした人数はわからないよ〜 
47名無し会員さん:2005/11/30(水) 23:19:41 ID:Zzl3CGCz
面白いな〜笑 
で、一回ってすごい確率低いもんなんだねぇ
48名無し会員さん:2005/12/02(金) 21:15:53 ID:Y0fJ9xIL
昨夜出会った♀…いやはや久しぶりにジャストフィットだったわい!
49名無し会員さん:2005/12/02(金) 23:35:14 ID:kJrQgJsh
うらやましい話ねぇ したいな
50名無し会員さん:2005/12/03(土) 01:14:27 ID:My9likum
しかし、めったにジャストフィットしないなんて恥ずかしいこと、よく言えるよな。
テメーのがそれだけ小さいって、世間にふれ回ってるようなモンじゃねーかよw
51名無し会員さん:2005/12/03(土) 07:47:28 ID:uX4Ti9Br
おまえ…分かってねぇな(笑)
52名無し会員さん:2005/12/03(土) 10:48:06 ID:6wXzTc/c
陳さんの大きさだけでないかも?
《あ、でもあまりにも小さいとね》
陳さんだけじゃなくてジャストフィット感は全体的なもんもアリアリ
骨盤同士、足の太さ、長さ、胴の位置、腕の長さ、、、、
動く訳だから体の構造からの相性も絶対有るとおもう
エロに対しての考え方もね

ただ、行為自体の上手い下手は天性的なもんかも ≪♀より≫
53名無し会員さん:2005/12/03(土) 20:56:22 ID:8L+ULbWH
大きさとかではない
全てにおいてジャストフィット!
これが離れられない♀さ…
54名無し会員さん:2005/12/03(土) 22:55:54 ID:MXVv9M3Q
↑離れられない♀ねぇ!なんかいいねっ!
ねぇ質問 
やっぱり女って容姿や雰囲気も
ジャストフィットに大きく関係する?

「オレって本当は飽きやすいタイプだけど
お前と離れないのはやっぱりお前も性欲強いし
お前の顔がオレ好きだって事が強い」って
3年越しのセフレに逢う度に言われるんです

体の相性が合って好きな外見だとやっぱり
男って離れられないんですか?
55名無し会員さん:2005/12/03(土) 23:36:24 ID:SkQUvhY8
体の相性が合う且つ、外見も好きなら離れられないだろうね。
56名無し会員さん:2005/12/04(日) 00:40:44 ID:0JOxsDcD
そうなんですか
誰とでも数重視でやりまくる男もいるけど
やりまくってても何なのか掴めなくてやってる男もいて
潜在的には数重視とは違うのかもしれないし

とにかくこういう意見は凄く私には大切な意見です
(55さんは女よりも直感的で素直かもね)
なんか男のサガが解らなくなりやすいんで
頭にずっと覚えておきます ありがと!
57名無し会員さん:2005/12/04(日) 07:31:40 ID:c1aMyljQ
ありがとう…なんて照れるから書かなくていいよ。
確かに♀を抱くことに対して人数を目的にしている男っているし、
反対に彼女オンリーで毎日の様にする男もいる…
ジャストフィットの♀を探している男も(つまり結婚相手)…
まあ〜Hは、人それぞれだからね〜 
58名無し会員さん:2005/12/05(月) 12:53:26 ID:QOiqY1I7
女性の体は神秘の世界じゃわい…
59名無し会員さん:2005/12/05(月) 22:31:55 ID:TaA2FJMr
スレタイの割にまったりしたスレだなW
60名無し会員さん:2005/12/08(木) 21:43:03 ID:FrcHAx4F
ジムに行っている女性は違うものなんですか?
61名無し会員さん:2005/12/09(金) 21:40:02 ID:d7xiSieq
どうなんだろう…知りたいね
62名無し会員さん:2005/12/09(金) 22:39:10 ID:snf+odSU
ヨガとかピラティス始めたら締まりがよくなったオンナがいるよ
63名無し会員さん:2005/12/09(金) 23:55:28 ID:RB8AUqu8
私は女ですが、ほんとに締りがよくなるよ、特にスクワット!
か・な・り・スゴイみたい。
64名無し会員さん:2005/12/10(土) 00:44:55 ID:niiY9q4b
骨盤底筋鍛えるエクササイズならどれでも締りが良くなる件。
65名無し会員さん:2005/12/10(土) 01:07:13 ID:7pqL1po/
スケートの安○みたいに口がデカイやつはガバガバだってほんと?
66名無し会員さん:2005/12/10(土) 13:10:34 ID:uAa04avB
ヨガにスクワットね。。。ラジャー!!
67棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2005/12/10(土) 17:10:53 ID:76MpNMI8
おぇい。おまいら。
ネカマ丸だしでキモイんだよ。
68名無し会員さん:2005/12/10(土) 19:10:49 ID:zq5HvqpV
睾丸の大きさと脳の大きさは比例するんだってさ
69名無し会員さん:2005/12/10(土) 20:14:15 ID:kfVgnAP2
反比例ね。
70名無し会員さん:2005/12/15(木) 09:39:30 ID:WuuDJu+z
マンコ…いじくりまわしてぇ!!
71名無し会員さん:2005/12/27(火) 11:21:39 ID:PBoy4l30
クリスマスには、マンコ舐めすぎで舌がヒリヒリになっちゃったよ!
72名無し会員さん:2005/12/27(火) 13:24:33 ID:GrB7OA+F
俺はクリスマスにクリトリスを舐めた。
73名無し会員さん:2005/12/27(火) 13:28:04 ID:GQ6SC0uf
もれは少し緩めの方が好きなわけだが少数派なのか・・・?
74名無し会員さん:2005/12/27(火) 18:10:37 ID:pBNBdKKt
きつすぎると手間かかると叱られた…
75秋山都子:2005/12/28(水) 18:30:07 ID:YkrLGCO3
某国立大医学部ニ年の秋山都子と申します。
今回はお願いがあって書き込みしました。私は今、
「精嚢分泌液に内服されるセリンプロテアーゼ(主にPSA[Prostate-specific antigen])
の空気接触に伴う状態変化について」
という課題についてレポートを書かされているのですが、
書物だけで調べてもなかなか進めることができないでいます。
私はこれまで20年間男性経験が一度も無かったため、
精嚢分泌液、つまり精液に関する実地的な知識に乏しいのです。
(地元の高校に居る間は父が厳しく、男性と交際する機会がありませんでした)

それに伴いまして是非一度、成人男性の本物の精液を採取し、
この目で確かめた上でレポートの参考にしたいのです。
もしも差し障り無ければ、あなたの精液を採取させてもらえないでしょうか。
決して肉欲的な意味でのお願いではありませんので
採取方法は主に手や口を使うのみとさせて頂きますがご了承くださいませ。
(とはいえあなたが私に対して女性的な魅力を感じて頂けなかった場合、
採取行為が不快に感じられてしまう恐れもございますので、
ご希望に応じて予め私の顔写真などを送付させて頂くことは可能です。
ちなみに私の身長は157cm、体重は44kgです)

場所はどこかホテルの一室を取ろうと考えております。
交通費、ホテル代、お礼としてのお食事代程度しかこちらでは負担できませんが、
(何分学生の身分なので申し訳ありません)
ご都合を付けて頂けないでしょうか。
お返事を頂ければ、今後のスケジュールなどを追ってご連絡差し上げます。
それではどうかご検討くださいませ。
76名無し会員さん:2005/12/28(水) 23:41:27 ID:PRPXUMoA
&hearts
77名無し会員さん:2005/12/28(水) 23:45:35 ID:uic1xyyd
77はいただきます!
78名無し会員さん:2005/12/30(金) 15:51:11 ID:TCe52wcD
コピペ厨は死ね
79名無し会員さん:2005/12/30(金) 17:08:32 ID:Sd64n8td
あんまり良すぎて中に出しちゃったよw
80名無し会員さん:2005/12/31(土) 14:49:39 ID:VO2PF/nY
プールでのウォーキング随分と締まりがよくなるらしいよ
81秋山都子:2006/01/02(月) 23:59:29 ID:9HiO0S7H
先日書き込みをした秋山都子と申します。
何件かメールをいただいたのですが、必要とするサンプル数が充足できていないため、
改めて募集をいたします。
また、横顔ではありますが、私の顔写真もご覧ください。よろしくお願いします。
http://images.soulmatestechnology.com/media/images/profiles/200553/P_MJ0632615_122962259.jpg
82名無し会員さん:2006/01/03(火) 00:01:14 ID:1JGC84f9
>>81
〃∩ ∧_∧
⊂⌒(  ・ω・) はいはい静止静止
 `ヽ_っ⌒/⌒c
     ⌒ ⌒  旦~
83名無し会員さん:2006/01/04(水) 16:01:47 ID:p/BITM9Y
はいはい精子精子
84名無し会員さん:2006/01/06(金) 22:36:00 ID:p9qDcE7p
どうみても(以下略
85名無し会員さん:2006/01/16(月) 23:57:15 ID:6WFjm7B8
>>84
(以下略ってどういう意味ですか?
86名無し会員さん:2006/01/17(火) 00:18:19 ID:SaxbhC1s
>>85
どう見ても精子のガイドライン 6
http://ex13.2ch.net/test/read.cgi/gline/1134531483/
87名無し会員さん:2006/01/17(火) 00:24:55 ID:F+j8nw3O
>>86
お前いい奴だなあ
88名無し会員さん:2006/01/31(火) 21:37:24 ID:cp20oN0A
88いただき。
89名無し会員さん:2006/02/01(水) 19:26:58 ID:gAfQC39Z
89ごっちあげ
90名無し会員さん:2006/02/04(土) 14:35:52 ID:ASdKHDQ9
90!!!
91名無し会員さん:2006/02/08(水) 10:03:20 ID:hTwcvUzt
M字ヨーガ
92名無し会員さん:2006/02/17(金) 12:35:44 ID:D9DKTQu5
????
93名無し会員さん:2006/02/17(金) 12:52:50 ID:B5zEO+OF
mannko
94名無し会員さん:2006/02/17(金) 13:06:26 ID:hrPbVHHq
まんこ
95 ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2006/02/17(金) 18:22:14 ID:I0cv+ypt
      ノ`-、_,-一ー- ,_
      _)  r'´ ,____ `★、
     /^'~/フ´,r--、`、``'ヽ、`、 l i /,
    /   .}i  {;;;;;;;;;;} .}:::u::r´`}、i|州|i/ム'__,, ま、まん○ですと?
   / U  ,!{  ゝ;__ノ ,ノ:::::::{ r^ヽ}` "=三__
  /     i::::゙ミ、___,,ノ::::u::::! !;;;;} !,  、ミミ、
 /     ,!i_j:::::::::::::::::::::::::::::::`、`´ノ`、'ミミ、
./     ,!:::::::u::::U:::::__:::::::::::::`´!  i`  `
{     メ-一ー-ー'T´   `>、:::::;ノ  |
`、   ノ `>、,   `ー--'´ _,,>. v. .|
  `-''´,r' ̄;r'/`ー-、__,,-'´ _ノ _,ノ
    /::::::/ / __ノヽ_`ト=ニ-一''´
    ,1::::::ヽL、 `、   ゝ、
  〈::::!::::::::::::;_) /__  i´|::::`、
   `、`ゝ;_::::丿 '´ `V ム:::::::`-、
    `、:::::`´i      '´ `、::::::::::ヾ}
96名無し会員さん:2006/02/20(月) 20:23:04 ID:juEX8+gg
?????
97名無し会員さん:2006/02/20(月) 21:11:52 ID:f8MCplW7
お前らマンコなんてないんだぜ
98名無し会員さん:2006/02/21(火) 01:20:05 ID:Pa/YhXe2
はいはい都市伝説都市伝説
99名無し会員さん:2006/02/21(火) 18:18:51 ID:XEm9E1VU
以下省略
100名無し会員さん:2006/02/21(火) 19:37:56 ID:JyWh0k1X
100万個
101名無し会員さん:2006/02/22(水) 01:03:12 ID:62jVVQIF
マージャンで、マンコ連呼してたんよ。
マンコの意味しらんかってんけどな。
マンコの意味知って、・・・・・・。

102名無し会員さん:2006/02/23(木) 22:25:41 ID:sdgePt+q
>>101
乗らないぞ!
103名無し会員さん:2006/02/24(金) 13:04:01 ID:d0aRkgO/
お前らいつまで騙されてるんだ。マンコなんてないだろ
104名無し会員さん:2006/02/24(金) 13:42:10 ID:MGcTxth1
マンコあったよ
この前、ジムのトレッドミルの横に落ちてた
誰が落としたのかな?
105名無し会員さん:2006/02/24(金) 20:15:28 ID:EMSMlwQT
やっぱりマンコって取り外しできるもんなんだな。思っていたとおりだわ。サンクス
106棄民党党首 ◆8slekwWKD6 :2006/02/24(金) 21:39:52 ID:7Y7Q2I3z
おまいらにはまず理解できんだろうが
わしなんかマ○コから出てきたことがあるヤシを何人も知っとるぞ。

うまらやしかろう。はっははは。
107名無し会員さん:2006/02/24(金) 21:46:02 ID:ikuW0O97
誰か、オメコに直径2.5cm、長さ15cmの紐を挟んで立って
その紐に10kg以上のオモリをつけてスクワットしても落とさず
我慢できるオトナの♀はおらへんのか?
108名無し会員さん:2006/02/24(金) 21:59:35 ID:8OP/wSz0
>>104

コラ!


飲み物を吹き出したじゃねーかよw
109名無し会員さん:2006/02/25(土) 12:28:50 ID:b1YIi73x
その拾ったマ○コは、ちゃんと警察に届けましたか。
110名無し会員さん:2006/02/25(土) 12:35:31 ID:1snEEDgD
>>107
アナノレで我慢しとけ!
111104:2006/02/28(火) 17:15:33 ID:D1dxcHlb
>>109
スタフさんがオナホールとして使ってると思うけど
あなたのでしたか?
112名無し会員さん:2006/03/01(水) 18:58:35 ID:WaZpb7sG
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   ヽ      `ヽ`つ   `''-、,_         /- 、_      /       /    |
   i         ヽ       `''‐-―――・´     `''ー-、,-'´      , ‐'´      |
    ` ‐ァ、 | |  |_ |                 __, -''"      , ‐'´        |
      ヽ__⊥亠'               r¨ ⌒ ̄        , ‐'´`' - 、       ⊥
113名無し会員さん:2006/03/01(水) 22:33:26 ID:/4b8q4jB
>>104
それ落としたの俺だ。
ありがとう,拾ってくれて。
114名無し会員さん:2006/03/09(木) 09:52:02 ID:RJyJbVoC
元気だしていこーぜ
汁もだしていこーぜ
115名無し会員さん:2006/03/09(木) 10:18:19 ID:RJyJbVoC
連投スマソ

漏れ、ちょっと考えてみたのだが
付け乳首があるだろ、しゃらポアみたいになれるやつが

そろそろ付け割れマンコが出てもいい頃ではないか?
116名無し会員さん:2006/03/11(土) 20:42:42 ID:T5P8K+/S
アソコの締りがいい女とまだやったこと無い。
俺のアソコが小さいわけではないのだが・・・。
まあ付き合った女全員運動をやってなかったのだが、
やっぱ下半身のトレーニングはアソコの締まりに関係しているかもな。
男をベッドでメロメロにしたかったら、スクワットだな。
117名無し会員さん:2006/03/12(日) 17:34:23 ID:ezkSZwpH
118名無し会員さん:2006/03/16(木) 10:46:26 ID:nRltEzAz
スポクラ行くようになったら性欲がなくなった
汗と一緒に流れていったか?
119名無し会員さん:2006/03/16(木) 17:34:15 ID:bOK5MSvI
>>118
亜鉛補充
120名無し会員さん:2006/03/22(水) 23:32:56 ID:GVnipEkf
age
121名無し会員さん:2006/03/24(金) 20:09:56 ID:k5T0QXCu
スクワットをやると、性欲が強くなるらしい。
だから、歳をとってもバイアグラとか薬に頼らずに、
スクワットをすれば良いって本に書いてあった。
スクワットなら場所もいらないし、金もかからないし、
健康には良いし、良い事づくめだしね。
122名無し会員さん
人間の筋肉で一番多いのは足の筋肉で、
その足の筋肉は歳をとると、いちばん衰えるのが早いです。
そして、ダイエットにもスクワットがとても有効です。
筋力トレーニングは有酸素運動と比べると、
効果に時間がかかりますが、続けていれば必ず効果が現れます。
ですので、スクワットは、あせらずじっくりやれば良いでしょう。
ちなみに筋肉は、いくつになってもトレーニングをすれば強くなれます。
なので、運動をはじめるのに遅いということはありません。