【ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟ】ボディステップ〜2曲目【ﾀｯﾌﾟｱｯﾌﾟ】

こないだボケーっとしてました。
レッスン開始前に「靴下ぬがなきゃ。」と思ってスタジオ前方の鏡の方へ、
でも何故か自分がとった行動はパンツのひもを解いて両手を腰へ。
ここで、「あらっ？？？」と気づいて変態と呼ばれることは避けることができました。
それから靴下を脱いで、何もなかったかのようにレッスンを受けました。

↑誤爆です。申し訳ない。

>>60
ヒーリング？

です。

でも

せっかくあげてるのに誰も来ない

だって新曲いまいちだもの

普段はエアロのステップやってて
楽しいとの噂を聞いたボディステップだったんだが
あまりに単純、単調・・・

みんな飽きないの？

１回やればもういいよ、良いところは曲だけ。
難易度上げなくて皆満足するのかな〜？
エアロのステップのほんとのベーシックだよね・・・

BTSJ・BTS参加者のへ不平・不満をあげよう
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1119250283/l50

新曲しました。９、１０曲目が単調すぎる。他はまあまあ
なんだけど、一番盛り上がるとこだけに残念。

>>67
35-49あたりを読んでね（もう読んだかな？）
複雑なコリオをこなすのもひとつの喜びではあるけど、
それだけがステップの魅力じゃない（と思う人もいる）
ってことです。

確かにスピードとピークはトレーニング性重視って感じだね。
個人的にはこういうの好きだけど、マゾなんで…

>>67さんの言う通りなのかもしれない。
うちのクラブのエアロ系ステップは時間の都合で参加できません。

エアロ系ステップでくるくるまわりたいなぁと思っています。

隣の人とハイタッチって、ちと困る。

>>23

おいおい、60のﾘｻﾀﾝもっと凄いぞ。あの大きさだと
本当にそろそろ生まれそう。しかも、全曲妊婦のための
オプションを披露してるよ！さすがに一切ジャンプは
してなかったけどな。ちなみに日本のスポクラで、妊婦が
普通のクラスでるのはＯＫなん？

ビデオ撮りが２月、出産が３月だったと、イントラさんが言ってましたね。

そんなことより>>1よ、聞いてくれ。
今日、突然ＢＳのクラスに高橋ＭＴ登場！
もうこれだからＢＳ最高と小一時間…
あまりの動きの綺麗さに見とれてて、たくさん
間違った気もするが、まあそんなことはどうでも
いいや。あのパワーニーは本当に綺麗ですた。

↑本店ですか？

>75
え〜、羨ましすぎる。
本店だとしたら、Fﾄﾚｰﾅｰの代行かな？

Fさんは風邪気味でしたが、一応２人で半分づつリード
されてました。いや、本当に極上の時間でございました。

NZのマークヌーのリードって下手だよね。
日本のツアーの時も思ったけど、
パワーニーリフトも高さもないし、キレがないし。
妊娠しているリサに負けているマークって？
マーク１人じゃできないから、リサが出産直前にもかかわらず
ビデオ撮りに出演でしょ？
マークはエアロビチャンピョンとかだったと思うけど。

ステップもアタックもリサ頼みのところが大きいよね。

私はマークが一番Ｑ出しうまいと思うけど？？？
３人それぞれのキャラが、好き。

３人目っていうと、ルーシーになるのかな？
個人的には59やってたサラがダイナミックで好き。
でもやっぱりリサが一番かな。アタックのほうは
もう一人のマークがthis is it っていいながら
ひとりでがんばってましたが、やっぱりちょっと
寂しかった。

アタックのマークシンクレアもおっさんだから、
49全編やったけどスタミナがもたなかったぽいね。
日本に来たとき、Ｋ俣さんがかなり熱くマークのことを語ってたのが
印象的だった。「はじめてアタックを受けたのがマークのクラスだった」って。

マークシンクレアも1人でリードとると物足りないね。
リサの存在が大きいね。

ヌーは体でかいからな。あの足の長さだとアクロスとかしてても、
運動量が少なく見えるというのはあるかも。動きのキレはプレゼンター
としては、いまひとつだけど、Ｑ出しはごく普通じゃないか。

土曜日ステップしてたら地震があった。
結構ビビッタ。

そろそろ旧曲混ざるようになって嬉しい。
やっぱり６０はやっぱり飽きる早かったな。

>85

近頃イントラの旧曲の選曲がだいぶ読めるようになった。
最近やった曲とイントラの好みをあわせて考えると、今日は
これかなって。そんな感じでこの前は半分ぐらいあたったよ。

孤独なブログスレ

うちのイントラさんは、今日何やりたいと聞いてきますよ。
その場で決めて、レッスンできるのはさすがプロという感じです。

下げろ　ババア

>>88

いいなあ。ホームのコーチは3ヶ月間、かたくなに新曲
やりつづけからなあ〜。そんなかんなで遠征するはめに。
まあ、それがまた楽しんだけど。

>>90
うちのイントラさんも、３ヵ月間みぃぃぃっちり同じ曲。
イントラ本人は楽でいいかもしれないけど、
やっぱりバックナンバーやってほすい・・・。

そだね。パンプなんかは、もうトレーニングと割り切って
毎回同じでもできるけど、ステップは古い曲やって欲しい。
好きだった曲がかかると、その頃のこと思い出したりする
というのもあるし。

bodystep61

1. A little bit of action -Nadia
2. Caught up -Usher
3. I believe in a thing called love -Jacki 'O'
4. Just the music - Jody Lei
5. Here comes the hammer -Maximum
6. Just like paradise -Danger Crew
7. Like I love you -Justin Timberlake
8. 9 to 5 -Southern Light
9. Heatwave -OneZeroOne
10. Do Somethin' -KopyKatz
11. Soldier -Destiny's Child
12. Let me love you -Mario

この前、古い曲でバスケの動きのやりました。
パワーニーしながらシュート。ギャロップしながら
ドリブルというコリオでなかなか楽しかったですよ。
確か６曲目だったと思ったけど、これって何番？

>>94
その動きからすると #45-6 Underneath The Rader かと。
最後はダンクシュートみたいなことして終わり。

>>95
ありがとうございました。たしかに最後ダンクしてました。
パワーニーとシュート、シャッフルとドリブルの組み合わせが
とても良いコリオだなと思ったのですが、遠征先だったことも
あり曲名聞けなかったんです。これで、今度ホームのコーチに
リクエストおねだりできます。

Underneath（確か46-6だったような）いいですよね。
これかけてくれるイントラあんまりいませんが、また
やりたくなりました。

>96-97
95です。
>97の通り、#46でした。m(_ _)m
#45はキャプテンジャックだったorz
#46-6は、比較的地味〜な曲調ですからね。

はじめてボディステップ受けました。
初見で全部出来てしまうというのは、エアロ系ステップでは経験がないので
達成感が得られて楽しかった。
しかし毎回同じ曲だと飽きるだろうなあ・・・
イントラさんいわく「ボディステップはエアロ系と違い、コリオを楽しむ
ためのものではなく、心拍数を上げるのが目的なので割り切ってください」
確かに、ボディートレーニングシステム、ですもんね。

イントラにもよるけど、毎回同じ曲というイントラは少ない。
新曲発表になって１ヶ月ぐらいは新曲やって、あと２ヶ月は
バックナンバーでやる感じ。日本にはBS43というシリーズから
導入されて、今BS60だから１８シリーズ分のストックがある。
だから、２ヶ月間毎回全部違う曲でやることも余裕で可能。
もっともイントラの好みとか、客に受ける曲とかあるんで、
何度かは同じ曲になるけどね。あと、コリオ自体も楽しいよ。
ただ、単純なコリオなんで、できた時の喜びってのは
ほとんどない。むしろ、誰でもできるコリオを、いかにきれいに
楽しくやるか、というのがポイント。

そろそろ新曲のワークショップも始まってますね。
今回のテーマはショータイムということで、手の動きが
多いらしい。新しい動きとしては、１曲目のキックと
３、４曲目のリピーターに…

どうでもいいけど、独り言はサゲて書いてくれ。
誰も書き込みにこないんだからさ。
荒らしのヤフオクババアさん。

↑はぁ･･･？

そんなにカリカリすることなんでしょうか？

tLE9eqsh

age

簡単簡単って言うけど誰一人きれいに動けてないじゃん

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ベルギーキョコ