アスリエ生田

とりあえず建てたYO

　　　　　　 _,,:-ｰ''"￣￣￣ `ヽ､
　　　　　,r'"　　　　　　　　　　　`ヽ.
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　.| ヾミ,l _;;-＝=ｪ;､　　 ,,,,,,,,,,,,,,,＿　ﾋ-彡|
　 〉"l,_l "-ー:ｪｪヮ;::)　 f';;_-ｪｪ-ニ　ﾞﾚr-{　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣
　 | ヽ"::::''　　￣´.::;i,　 i　`''￣　　　 r';'　} 　　|　>>1久々にﾜﾛﾀ
　. ﾞN l　::.　　....:;イ;:'　　l　､　　　　　,l,ﾌ ﾉ　　 |　こういうｽﾚが沢山あったのが
　.　|_i"ヽ;:...:::／　ﾞ'''=-='''´｀ヽ.　　／i　l"　　＜　スポーツクラブ板なんだよな今の新参は
　　　.|　::ﾞl　 ::´~＝==' '==＝''`　,il" .|'".　　　 |　スポーツクラブ板を知らないから困る
　 　 .{　 ::|　､ ::　`::=====::"　,　il 　 |　　　　　＼＿＿＿＿＿＿＿＿
　　 /ﾄ､　:|.　ﾞl;:　　　　　　　 ,i'　,l'　ノﾄ､
　／ .|　＼ゝ､ﾞl;:　　　　　　,,/;;,ノ;r'" :|　＼
'"　　 |　　 `''-､`'ー--─'";;-'''"　　 ,|　　 ＼_

誰か話題ｸﾚ('A`)

本日、ｼﾞｼﾞﾊﾞﾊﾞばかりやったなり！

アロハもいいけど、ほかのコスプレもしないかな〜
　　　　　　　　　　　　　

どんどん話題きぼんぬ(ｏ・ω・ｏ)

ボディーコンバットが人が多すぎるんだけど・・・
他のアスリエもボディーコンバットは人気有るのかなー

エスパシオから来た背の高いジジイ・・・
スタジオにも入ってくるのだが、
とにかくウザイ！！

Uzeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

おまいがウゼーYO!
色黒の金ネックレス？目つき悪いよねー。

おまいがウゼーYO!
おまいがウゼーYO!
おまいがウゼーYO!

ヒゲ

>>7
俺、鷺沼だがこんでるよ。幾多に一度行ったことあるけど、
スタジオ広くて奇麗だった。

　　　 ∧＿∧　 ／￣￣￣￣
　 ∧（　´∀｀）＜　age
　（　⊂ 　　　⊃ ＼＿＿＿＿
　（　つ　ノ ノ
　｜（_＿）＿）
　（_＿）＿）

遂に逝田ｷﾀ━━━ヽ(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)人(∀ﾟ )人(ﾟ∀ﾟ)人( ﾟ∀)ノ━━━ !!!

∩(ﾟ∀ﾟ∩)age

最近入会しました。今日行こうと思ってるんですが
初心者にお勧めなレッスンありますか？

>>17
普通に「スタート」が付いたレッスンなら初心者でも大丈夫だと思うよ。
体力に自信が有るなら、BC・BPなどもお奨めかな。

エアロビはちょっと恥ずかしいのでBC・BPでチャレンジしてみます
体力は自信無いけど頑張るぞーー
ﾚｽどうもです＾＾

>>19
今日なんて両方有ると思ったから出てみなよ。
相当疲れることが出来るから。

　ﾌﾞｩｰﾝ

　 　　 γ￣ヽ
　　r'-'|　 O |　〜
　　`'ｰゝ＿ノ　〜
　　 　 | ,|　　〜　　　　（Д｀）　なあ……俺のこと好き？
　　,,-/￣|､　　　　　　（　　 ）ヽ
　　ヽ＿＿シ　　　　 へ∧ノ

　　ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝ

　 γ´｀三´￣ヽ
　　| O 　三 O |
　　ゝ__,,三､__ノ
　　 　 | ,|　　　 　　　　('A`)　……
　　,,-/￣|､　　　　　　（　　 ）ヽ
　　ヽ＿＿シ　　　　 へ∧ノ

BCやってみました。振り付け？が難しくて前の人にあわせるのが、
精一杯でした・・・　

慣れだよ。後ろでやる分にはいくら間違えても良いしねｗ
本当はビギナーが前でやるのが良いんだけど
常連さんが独占してるから、私も前に行く勇気無しｗ

　　 　 　／　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼
　　　 　 /　　,r'"j　　　　　　　　　　　　　　　 i^'!、　　ヽ
　　　　/　　 </´　　　　　　　　　　　　　　　　｀ヾ>　　.:;i,
　　　 ,l　　　　　　　　_,._,.　　　　　　　 _,._,.　　　　　　 .:.:l,
　　　 |　　　　　　　< (ヅ,>　　　　　 < (ヅ,>　　　　　...:.::|
　　　 !　　　　　　 　｀￣´ 　 　 　. 　 ｀￣´ 　 　 　 ..: ::::::!
　　　｜　　　　　　　　　　 ﾉ . : . :;i,　　 　 　 　　 ... ::::::.:::|
　 　　 !　　　　　　　　　　（.::.;人..;:::） 　　　　　...:.:::::.:::::::::! 　知らんがな
　　　　ヽ、　　　　　　　　　｀´　 ｀´　　　 ........::..::..::.::::::::/
　　　　　 ＼......,,,,,,,_ 　　　　　　　　 　.....:::::::::::::::::::::::::／

>>22
自分も始めそうだったけど、前の人を見るよりインストを見るのと
インストの言うことを聞いてたら自然と動けるようになるよ。
それと、２３さんが言うように慣れだね。

>>22
インストは人を選ぶように！！（笑（笑
カレだと、混乱するヨ

おいおいこんなローカルスレ立てちまったら
ホモのオレが特定されちまうじゃねーか！！

　 　∩＿＿＿∩　　 　　　　｜　
　　 | ノ＼　　　　 ヽ　 　　　　| 　
　　/　　●゛　　● |　　 　　　| 　
　 |　∪　　( _●_)　ミ　　　　 j 　　　　
　彡､　　　|∪|　　 |　　 　.>>27
/　　　　 ∩ノ ⊃　 ヽ　 　　　　　　　
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 | 　
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼ ／＿＿＿ ／

>>23 >>25
どうもです。早く慣れるようがんばります＾＾
>>26
まだ、自分が混乱してるので、できるようになったら
そうしたいと思います。

>>23
すこしはメガネ君を見習わないとイカンよｗ

それにしても月曜日のステップ１って昔から難しいよね・・・
何で同じクラスでも他とあんなに違うんだろ。

>>31

簡単だと思われるクラスは一昔前の踏み台昇降と変わらないし
あんなのを出ていたら一生ステップ２に出れない。
スタート→１→２とステップアップするためにはある程度難易度は必要。
それで文句を言うならばスタートステップを出てれば・・・

＞＞３１
単にイントラのレベルの違いだろ。

混みすぎだよ･･･コンバット
20：35には、、整理券なかった。。。

売ってあげましょうか？

カノジョのコンバットは、始まる３０分前にこないと。

(｡∀ﾟ)ｱﾋｬ

確かにｗ
受付開始で軽く列が出来てるからねｗ

日曜日も入ってほしいよね。
こんな事言うと彼の親衛隊に怒られちゃうけどｗ

39>>
彼に親衛隊っているの？？
初心者は混乱するだろうなぁ〜〜〜〜
判らんよｗｗｗｗｗｗ

ちまみに最近のＹっ橋のﾊﾟﾝﾌﾟはどう？？
Ｋ藤さんが居なくなってから、
出てないけど･･･
エアロみてても、毎回戸惑う客をみて笑かしてもらってる♪

親衛隊なんてあるのかい・・
でも、日曜日のコンバットで先頭埋めてるのは女性陣ばかりかもｗ

パンプってイントラによって何かちがうの？

>>42
彼のコンバットのほうがシザースとかクロスステップが多いから疲れる気がするかな。
後はなんだろなー

>>42
全然違います。
今、対照になる彼女が居ないから、レッスンに出たことない人には
判りずらいかも知れませんが、
タイミングがズレるわ、テンポが合わないわ、間違えるわ、
「彼」の場合、とにかく！力が入らないです。
盛り上げかたが、すさまじく下手。
エアロビのステップを間違えて、ずっーと右をやらされるのも「彼」

イントラがスクワットで大２枚って・・・
きついならパンプ辞めれば。

前にパンプでダンベル？を置かないで落とす奴がいてムカついたが、
それを注意しないイントラもいかがなものかとw

　　　　∩＿＿＿∩　　　　　　
　　 | ノ　　　　　 ヽ/⌒)　あーたし
　 /⌒) (ﾟ)　　　(ﾟ)　|　.| 　
　/　/　 　( _●_)　 ミ/　　　∩―−、
.（　　ヽ　　|∪|　　／ 　　　／　(ﾟ)　､_ ｀ヽ
　＼　　　 ヽノ　/ 　　　 　/　　(　●　 (ﾟ) |つ
　 /　　　　　　/　　 　　　|　／(入__ノ 　 ミ　　　さつまいもー
　|　　　　　　 / 　　 　　　､　(＿／　　　 ノ　　
　|　　／＼　＼ 　　 　　　＼＿＿＿　ノﾞ ─ｰ
　|　/　　　 )　 )　　　　　　　＼ 　　　　　　＿　　　　　
　∪　　　 （　 ＼　　　　　　　　＼　　　　　＼

オイオイ。
駐車場並んでたから、帰ってきた・・・・・・・・・

平日の夜九時以降はいつも待ち渋滞(><)
こないだなんて、信号のとこから並んでたから、
ジム行く時は幾多大橋から見て逝くよｗ　混んでたら近くの
パーキングだね。

ナイト人達が来る時間前に入れれば良いんだけど、、
駐車料金が高くなる（＞＜）
オープン当初も多少あったけど、最近はホントに混みすぎ。

駐車場の警備員さんに聞いたけど、平日の夜は8時半過ぎたら
一気に混むらしいし、人気のプログラムがあると一気に混み方が倍増するみたいよ。

どうでもいいけど、ジャグジーでいちゃつくバカップルは辞めてくれ!
他に折れ一人の時は、ヒジョーーにきまずい・・・orz

ｼﾞｬｸﾞｼﾞｰ(･∀･)ｲｲ!!

なんかいまいちもりあがらん

幾多は他店と違ってDQN会員がいないからなｗ

バレエおやじ。レッスン始まる前に階段のとこでまわってんじゃねーよ！邪魔だ！

>>56　確かにDQN！

(´_ゝ`)ﾌｰﾝ

>>56
その人、もっこり白タイツ？いつも上のスタジオ前で柔軟したり、閉店間際
に鏡の前でポーズとったり・・　最初見たとき、何この人って思ったよｗ

なかもとこうじ

窓を開けると虫が入ってくるだろうがボケ

バレエおやじはプールでも尻透けさせてたけど・・・こいつはｱﾌｫｰでつか？マジきもい！！

彼女コンバットやっぱ人気あるね。やりやすい曲やってくれるから助かるし、盛り上がれるよw 彼も、もう少し頑張ってほしい・・・

>>63
しかし今日はムエタイが止りまくってたねｗ
機械が悪いのか・・前の常連が張り切りすぎたのが悪いのかどっちだろｗ
前に出すぎると止ることがあるって、前に彼女が言ってたような。

ムエタイ、振動激しいからねｗ
最後の決めまでいかなかったのが残念。
でも、ムエタイ連続やるの初めてじゃない？

なんか特別版とか言ってたしねー
最後のブラスターってのも初めてやったきがしたなー

すいません､ブラスターって何ですか？ 初心者なものでorz

>>67
昨日初めてやったから説明し難いけど、
腕の間隔を狭く腕立てして、そのあと肘を倒すって言うか
説明し難いな〜

腕立ての状態から脇をしめて下がったまま後ろへ一度いき、この時肘と膝はつけたまま。そんでつけた状態で戻り上へ・・・　やっぱ説明難しかったw　そのうちレッスンでてればやると思うよw

>>68 >>69 レスどうもです。最後の筋トレの事だったんすね。
技の名前かと思いました・・・
ちなみに、パンプって楽しいですか？ようは筋トレですよね。
一回でてみたけど、またやりたいとは思わなかったすorz

だから楽しくないって（ﾜﾗ　マシンがいっぱいで、しょうがなくてやる程度。
あとはイントラ以上持ち上げる自己満じゃないかな。

>>70 彼はつまらん

ﾊｲﾛｰ2で、Y橋いたけどｴｱﾛの練習でつか？

今日も混んでたね〜。彼、いい汗かいてたねｗ
それにしても、最前列の常連は上手だな〜。
特に、ちっちゃい人は流れがスムーズでかっこいいな。

Y橋、努力は判るが・・・・

Ｙ橋のパンプはいいが、他にやってる奴いんじゃん。奴らのはどなの？
オレ、一度も出た事無いよ。何で夜はＹ橋ばっか？なんかあんの？
昼のパンプはジジババばっか？見たことない

昼は出た事ないからわからん。おそらくジジﾊﾞﾊﾞでしょ。
パンプはKさんいなくなってから、整理券の意味ないくらいだし・・
人気によってレッスンもイントラも変わってくんじゃない？

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＿＿＿＿　　　　､ミ川川川彡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　／:::::::::::::::::::::::::""'''-ミ　　　　　　　彡
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　//, -‐―､:::::::::::::::::::::三　　ギ 　そ 　三
　　　　　　　　　　　　＿＿_　 　 巛/　　　　＼::::::::::::::::三.　　ャ 　れ 　三
　　　　　　　　＿-=三三三ミミ､.//!　　　　 　 ｌ､:::::::::::::三　　グ 　は 　三
　　　　　=＝三＝￣　　　　　　《|ll|ﾆヽ　l∠三,,`＼＼::三　　で 　 　 　 三
　　　　　　　 /　 　 　 　 　 　 　 |||"''》 ''"└┴‐`　`ヽ三 　　言　 ひ 　三
　　　　 　 　 !　　　　　　　 　 　 　| /　　　　　　　　　 三 　　っ　　ょ 　三
　　　　　　　|‐-､:::､∠三"`　　　　| ヽ=　　　　　U　 　三.　　て 　 っ 　三
　　　　　　　|"''》 ''"└┴` 　 　 　 | ゝ―-　　　　　 　 三　　る　　と　 三
　　　　　　　| /　　　　　　　　　　　ヽ　""　 　 　 　 ,.　三 　 の 　 し　 三
　　　　　 　 | ヽ= 　 ､　　　　U　　　 lヽ､＿__,,,...-‐''" 　三 　 か　 て　 三
.　　　　　 　 | ゝ―-'′　 　 　 　 　 | 　|::::::::::::＿,,,...-‐'"三　 !?　　　　三
　 　 　 　 　 ヽ　""　 　 　 　 ,.　 　 | |￣￣￣　　　　　　彡　　　　　　ミ
　　　　　　　　ヽ､＿__,,,...-‐''"　 ,,..-'''~　　　　　　　 　 　　 彡川川川ミ
　　　　　　　　　　厂|　　厂‐'''~　　　　　　〇
　　　　　　　　|￣＼|　／

　　　　　　　　　　,,―‐．　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 r-、　　　　＿,--,、
　　　　　,―-、　.| ./''i､│　　　　　__,,,,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ﾞl, ｀"ﾞﾞﾞﾞﾞ￣＾　　　＼
　　　 ／　　　＼ ヽ,ﾞ'ﾞ_,/　　　,.-'''"-─ `ー,--─'''''''''''i-､,,　　　　　　　　　 ＼ _,,―ｰ'''/　　.,ｒ'"
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　 ﾞ'ｰ'"　　　　　　ﾞ'i､　 ‘i､　 !　　　　　　　'､:::::::::::::::::::i　　　　　　　　　　　　　　／　.,／＼　`'-,、
　　　　　　　　　　　ヽ　　.]　 '､　`-=''''フ'ー''ヽ、::::::::::/ヽ､-─-､,,-'''ヽ　　　 ,／ .,,／　　 .ヽ　　＼
　　　　　　　　　　　　ﾞヽ_/ 　　＼＿／　　　　 ヽ--く　　 _,,,..--┴-､ ヽ _,／ﾞ,,／′　　　　 ﾞl　　 ,"
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　 　 　 　 　　　 ｀`"　　　　　　＼>ﾞ‐''"｀　　　 　　　　 ﾞ'ｰ'

短足？orがに股？？

　　　　　　　人
　　　　　　（＿_）
　　　　　 （＿＿）
ｳﾝｺｰ　　(・∀・,,）
　　　　　O┬O　)
ｷｺｷｺ　◎┴し'-◎ ≡
　　　　 　　　　　　 　＼　　　　　∩＿＿∩
　　　　　　　　 　　 　　 ＼　 　/　　　　　ヽ
　 　　　　 　　　　　　　　　＼　|●　　●　 |
　　 　 　　　　 　　　　　 　 　＼(_● _)　　　ミ￣￣￣ヽ＿＿_,-､　　　　　(´;;⌒　 (´⌒;;
　　　　　　　 　　　　　　　　　 　.. |∪|　　 ＿＿＿　　　───⌒ヽ(´⌒;;(´⌒;;
　 　　　　　　　　　　　　 　　　　　ヽノ-､＿＿＿＿）───(´⌒(´⌒;;　　　　　ズサ────

最近は彼のコンバットも面白いな。

そう？間違えすぎで困る。みんなとまってるし、テンション下がりまくり！
だいたい、回し蹴り三連発とか連続系が好きなのか？疲れるだけで
楽しくない・・　

>>83　言えてる♪
彼を見るより、BTSJウエアの姉さんみてた方が、
判り易い〜〜〜〜〜〜〜〜

>>84 確かに。
BTSJねーさんのほうが動けてるよねｗ
久しぶりにやる曲でも間違わずできるのは、すごいと思う！

>>84 パンプしかり（笑）

生田って平和だね・・・

やっぱり盛り上がらん・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　∩＿＿＿∩
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 | ノ　　　　　 ヽ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　●　　　● | 　ちょっと通るクマ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　( _●_)　 ミ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彡､　　　|∪|　　､｀
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　　　　　ヽノ　::::i　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　/　　/　　　　　　　::::|＿/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼／　　　　 　 　 　::|
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |　　　　　　　　::::|　 ｸﾏ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 i　　　　　＼　::::/　ｸﾏ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＼　　　 　|::／
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 |＼＿／/
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ＼＿／

アスリエって何時からやってるんですか？

生田が平和??ドロボーでてるのに→
同じ犯人かなあ

どろぼう？？

泥棒出てもココは静かって事では・・・

>>91
同じ犯人って、以前にもあったの？

女子更衣室の張り紙２回見たよ

私は､アスリエ生田開店初日より､一日も休まずに通ってます｡皆勤賞です｡

私は､水風呂に飛び込み､尻をプカプカ浮かせて､カバのように浸かります｡

私は､無職です｡アスリエ通いが人生の生き甲斐です｡

ワシも無職じゃよ(´･ω･)人(･ω･｀)ﾅｶｰﾏ オナニーだけが人生の生き甲斐じゃあ〜

　　　　 　 　 　 　 ,ｲ　　　　│
　　　　　　　　　 //　　　 　 |:!
　　　　 　 　 　 //,. -/r‐- ､| !
　　　　　　 　 /,/　./　|　　_」 ﾄ､
　　　　　　　/.＼`/　　|二...-┘ ヽ
.　　　 　 　 i　　 ,.>､;／ｰ- ､　　　 l
　　　　　　 ! ∠..＿;'＿＿＿_＼ 　 |
　 　∩　　,!ｲｉ´●｀> <´●｀> ｀＼.､ヽ.　　100はもらった
　 　|　|／'´ |　￣､_,､_, ￣　　　　|＼ ヽ、
.　 　|　|＼　|　 　　!.ノ　　　　 　 　|　`''-;ゝ
　 　 ＼ ＼|　　　　　　　　　 　　 　|. ‐''´
　　 　　＼|　　　　　　　　　　　 　 　|
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