【松田あ】ティップネス池袋 Part9【阿部ま】

夕食は自炊

カレー（鶏肉）　サラダ　みかん　トマトジュース

トレーニング、食事、休養はいずれも等しく重要と言う。
特にバランスの良い食事は大事だと思う。
男の一人暮らしは、栄養が偏りやすいので注意が必要。

天気のいい日が続いていて、気分も良好。
三連休だ。

友人からきわめて重要なメールがあった。
内容について、ここで詳らかにするのは適切な判断とは言えない。

コリン・ウィルソン「現代殺人百科」を中学生の頃に何度も何度
も繰り返し読んだものだ。あの類の本は、精神衛生上良くないので
人にすすめることはしない。愛読している事実も誰にも言わなかった。
友人が遊びに来ると、慌ててベットの下に隠していた。