1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 08:14:09 ID:+fKmLc4w
バーの真ん中を片手で持ち、ベンチプレス。
ダンベルではまねできないバランス感覚を養えて良いよ。
但し、相当軽くしないと危ない。
>3
残念
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 18:55:14 ID:XgU9HD8H
何が残念なんだよ?
お前はギター侍か?
>5
残念
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 20:58:13 ID:XgU9HD8H
何が残念なんだよ?
お前はギター侍か?
6 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
良スレ上げ