片手でバーベルベンチプレス

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1名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 08:14:09 ID:+fKmLc4w
バーの真ん中を片手で持ち、ベンチプレス。
ダンベルではまねできないバランス感覚を養えて良いよ。
但し、相当軽くしないと危ない。
2名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 09:26:35 ID:RtPptSu1
>3
残念
3名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 18:55:14 ID:XgU9HD8H
何が残念なんだよ?
お前はギター侍か?
4名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 20:14:04 ID:X2KzjsiA
>5
残念
5名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 20:58:13 ID:XgU9HD8H
何が残念なんだよ?
お前はギター侍か?
6名無しさん@お腹いっぱい。
良スレ上げ