ジム通いが苦痛な時あげるスレ

スポーツクラブ行ってる人で身体は、何ともないのにどうしても
精神的に行くのが億劫だなーて思う時ありますよね？ようするに
めんどくさくなって行きたくない時にここに書き込んでテンションあ
げてがんばって行けたら良いなって思ってたてますた。僕は、しょ
っちゅうずる休みしたくなってしまうのでがんばって書き込んでなる
べく行くと決めた日は、行く様にしたいです。

みなさんも一日休んで次の日行こうと思ったけど途中で嫌になって
きたり休みがちなジムライフをもっと充実させたいと思ってる人は、
書き込んでくださいね！カキコミ内容は、自由ですけど僕は、とりあ
えずその日の目標でも書くとします。

おのれの日記はチラシの裏にでも書いとけ！
ボケ

終了

はい、再開。

今日とりあえず行ってきます。
目標、ランニング５�`水泳２�`筋トレ３０分です。

糞スレ立てんな！
クズが

終了

お約束の4様

腹筋と内股を締めるの（名前忘れた）はなるべく毎日やりたい

5様になってしまった

逝ってきます！

糞スレだと思うなら書き込まなければいいおー＾＾

再開

>>5>>6
あー初めてまともな人だ！
カキコミありがとうございます。がんばってくださいなー漏れもがんばります！

死ね！＞かず ◆5VFGvOLn3E

あと、煽りや荒しは、スルーしますおー＾＾

あと、かず ◆5VFGvOLn3E や煽りや荒しは、スルーしますおー＾＾

死ね！＞ばかず ◆5VFGvOLn3E

終了

うちのスポーツクラブは、年末年始休み多いです。その間
どうしようか考え中。みなさんは、どうするんですか？

死ね！＞ばかず ◆5VFGvOLn3E

終了

>>14
私の行ってるスポーツジムも年末年始は３０日〜４日まで休みです
近所にある公営ジムは３１日〜３日までの休みなので３０日と４日は毎年ソチラに行ってます
あいだの４日間は毎日じゃないけど近所を走ってその後に家にあるダンベルで筋トレします
家のダンベルは片方２０�`までしかないので軽くて物足りないけど仕方ないですね

普段ジムのトレッドミルで走ってて
たまに外のアスファルトの上を走ると足が痛くなるんですよね
普段から週に一回くらいは外を走った方がいいのかな

寒くなるとジムに行くのが辛くなることがありますが、お互い頑張りましょう(^-^*)

あー俺も良く行くの億劫になるときあるなー俺の場合は、会社帰りに
直接いくってパターンなので行く日は、ジムの用意もして会社に行くん
だけど夕方には、｢帰りたい病」が発病して帰ってしまうこともしばしば

て、ことで今日は、がんばっていこう！

ちなみにうちのジムも年末年始結構休み多いので俺は、近くの公園
を毎日走る予定です。

私は、近所に多摩川があるので
多摩川デビューを考えています。
自転車で走ってると、風がきつそうな時もあるので
ちょっと不安。

>>16
公営ジムのが結構年末ギリギリまでやってるんですね！良いなー
僕は、家でダンベルとかないので多分、近くの公園を毎日走りたいと
思ってます。正月休みって特にだらけてしまいがちなので気合いいれ
て乗り切りたいです！

>>17
同じく僕も近くの公園を走る予定です。共にがんばりましょう！

>>18
多摩川河川敷ですか？良いですよねーそう言うところ。僕の走る公園は
下がコンクリなのでちょっと怖いです。

とりあえず今日もジムの用意してきたけど夕方までこのテンション保てる
かなーてか、バーム忘れた・・・orz

死ね！＞ばかず ◆5VFGvOLn3E

終了

age

昨日ズルしたから、今日は行こうっと。
でも今月でジムやめちゃうんだけどね。

すんごい行くの嫌だけど、
いざ行っちゃうと嫌じゃなくなる。
なんか小学校の時、朝学校行きたく無かったのに似てる。
最近寒いし、道中が鬱。

>>23
それすごい良くわかる。行ってしまうと気持ちいいし
終わったあとすごい充実感あるんですよねー冬は、車ない人は、つらいね。

ウェイト一段階上げるとすごく疲れる。
やってるとき「何でわざわざこんな疲れることしてるんだろう」とか考えてる。

苦痛なら辞めろよ

それがやめられないからテンションあげて行こうという趣旨何ジャマイカ？

ちなみに今日は、10km走った。

昨日、かなりやばかったんですが気合い入れて２時間ほど
がんばってきました。今日は、用意してきたけど３０分しか
行けないので残念！仕事休みの人は、朝から行ってるのかな？

行ったら行ったで、すっきり爽快！
来てヨカッターって思うんだけどね

風邪引いて行けない方が苦痛ですけど、何か。

テンションあげたいなあ・・・

鬱の治療のためにスポクラに入ったんですが、ダメですか？
自分としては激しくムラがあるものの、効果大だと思っています

あ、もちろん最悪の時期（２〜３年前）から脱出してからはじめたんですけど

そのうち通ってる人のいやな部分が見えてきだして、
イヤになるよ
そういう人がいなければいいんだけどね

今日は、会社の忘年会・・・早く終わったらジム行く予定で用意してきたけどどうなることやら。

>>29
そうなんですよねー行くまでが億劫になるのが辛いっす！

>>30
すごいですね！漏れもそういう風になりたい。今の漏れは、風邪ひいたら「ラッキー」とか
思ってしまうし。

>>31
あげていきましょ！！って漏れは、夕方テンション下がるんですがｗ

>>32
えと、自分は、パニック障害なんですけど運動でだいぶん調子良くなりました。もちろん
薬である程度回復してから行き始めましたけど。無理しない程度なら何もしないより良い
と思いますよ。汗書いて身体の老廃物を出して血液循環も良くすれば身体には、良いと
思うし。素人意見ですけどまったりいきましょうー

>>33
会員同士仲良くなるとどうしてもそう言う部分って出てくるんでしょうかね？今は、一人
で黙々とやってるんですが。。。

>>34
忘年会の後にジム行くの？
酒飲んだ後に？メシ食ったあとに？

ああ、風呂だけ入るのか。
酒飲んだ後風呂に入るのもあんまりよくないぞ。
血がドロドロになる

>>35
いやー結局いけませんでした・・・
酒を抑えて食べた分、運動で発散しようと思ったんですけどやっぱりそうは、いきませんで
結局ベロベロに酔ってそのまま帰りますた。今日は、ジム休みなので近くの公園を10kmく
らい走る予定です！

>>31 コマンド　ためる　押せ　５→２０→５０→１００（スーパーハイテンション）になるから

ブラウニーみたく１ターンで１００まであげたいよ

やばい、、、かなりテンションさがってきた！！
気合いだ！気合いだ！気合いだ〜！！！！
よし、絶対走ってやる。

あーーーー昨日休みだったのにいけなかった・・・二連チャンだわ。。。
今日は、その分がんがりまつ！(`･ω･´) みなさんテンションどうっすか？

最近寒いからさぼりぎみ・・・
行ってしまえば頑張るんだけど、
行くまでの過程がなんか面倒で・・・

>>41
そうなんですよ！ほんと行ってしまえば倒れるくらいにがんばるのに
足が重いんですよね・・・ちなみに41さんは、家帰ってから行くんです
か？それとも職場直で？漏れは、家帰ってからだととてもじゃないけ
どそっから出て行くのムリポ。。。

職場にジム用品持って行きます？
俺は、ジム行ってるの同僚にあんま知られたくないので、
持って行きたくないんですよ。
で、結局仕事帰りに直行出来ない。
一回家帰ってから、さっき乗ったばかりの電車でジムに行くのが、
結構しんどい・・

登校or出社拒否と似てる…？行ってしまえば
何でもないのにね？　ただ、違う所は義務では
ない事。自分なりのペースを見つけて、義務感
等からは会報されないと、むしろストレス溜まって
マイナスかもね＞

↑会報→開放

普通に職場にスポーツバッグ持っていくけど。
まぁ俺の場合、同じジムに通ってる同僚が何人かいるんだけどね。
ジム内で会うことはほとんど無いがたまに一緒にスタジオに出たりする。

漏れは、職場に持って行かないと間違いなく行かなくなるんで
行く時は、常に持っていってます。ちなみに車通勤なので車に
おきっぱですけど。

職場直で行ってた
電車通勤だから朝からカバン２つはしんどかった
先月から一人暮らし始めて徒歩５分の場所になって
食費も浮くし、帰りも終電気にせずゆっくり風呂に入れるからイイ
けど本格的に寒くなったら部屋から出るのが億劫になりそう
風呂の水道・ガス代浮かす為に！と思って行こうと思う

今日はスポクラが休みだから公営のジムに行って来ます。脚と腕を鍛えるぞー。

最近ジムがガラガラで行ってもテンションが下がる…

今さっきまでめっちゃ眠くてテンション下がってたけど
お茶飲んで一服したら元気出てｷﾀ━━━━━━m9(ﾟ∀ﾟ )━━━━━━!!!!
て、ことでがんがってジム行こうと思います。
今日は、筋トレ３０分ジョグ３０分バイク３０分水泳３０分コースで行こうかなと。

今日は、晩に友達と飲み会あるので昼休みに
ジム行って5kmはしってきますた！最近割と
自分なりにがんばれてるので体重も減ってきた。
みんなもがんがれ！超がんがれ！特に今日
仕事休みの人！家でだらだらしてるならジムへ
いくべしｍ９(･∀･)ﾋﾞｼ

そーですかー、私が神経質すぎますね。
車に置き放しとかジムのそばに住むとか羨ましいです。
とりあえず、家帰っちゃったら行かなそーな日は、
会社近くのコインロッカーに預けて、出社もいいかなーと思ってます。

今日は夕方の韓国ドラマ見てからジムに行きますわ。

うちは職場が法人契約してるので、サボリそうな日は
同僚と誘い合って行きます。
ジムで上司に会ったりするのは嫌だけど
割安だし、イイよ〜。

ただ、レッスン中にスタジオの外から手を振るのは辞めて欲しい。
本っ当に。

土日は行けません　たどり着けません
平日なら会社帰りに寄ることは出来ますが

立て続けに忘年会が続いてて胃が重いです。とりあえず今日は、おもいっきり汗
流します！年末にむけてラストスパートでつ！！ｍ９（・∀・）

うおお・・・行く気しないけど行ってくる。
２週間ぶりだ。

>>57
がんばって！漏れも今すんごく行きたくない病出て来て帰ってドラクエしたいけど
がんばって行ってきまつ！

年末が近づいてくるたびに、
「来年から頑張ろう」
と思ってさぼりまくってしまう・・。

>>59
同じだ！
なんだかんだで、２週間さぼってしまってるや。
体なまってるんだろうな。

でも来年からは絶対頑張る！

さぼってしまった。
でも、今日は行ってもたいしたことできなかったろーなー。
でも、今度も、忘年会とか送迎会とか入ってるし・・・・
今年はあとどのくらい行けるんだろうか？
がんばれ！自分！！

フフフ。行ってきたぞ。
でも、となりで走ってたおっさんが臭くて５分ほど走って移動。
その後、順調。久しぶりなので、４キロでやめ。
会社でのイライラちょっと解消。
やっぱ時期的に、いつもより人少ない感じ。

今日行く人っていますか？漏れは、いきますよーええ、普通通りにね（*´Д｀*）

今日行ったけど、最大で7人だったな。
器具使いまくり。

クリスマスは、予想通り空きまくりでしたねー
いつもより短時間で内容の濃いトレーニングができますた（・∀・）

ツマンネ

来年の目標は7ｋｇ減です！！
だから生まれて初めてジムに通おうと思います！！
けど既に尻込みを・・・・・・・・
人見知りとかするほうじゃないんで
行ってしまえば楽しそうなんですけど
続くかどうか心配だー！！初めてのことだから不安だー！！

トレーニングしにいくのに
人見知りとか関係ないだろう
自分だけの世界に入ればよし

楽しいだの楽しくないだの、そんな低次元の事考えなくてよろし。

>>68
そりゃー、友達を作りに行くわけじゃないけど
楽しいほうがいいじゃないですか。
何していいかわかんないから人に聞いたりすると思うし。
>>68さんみたいに堂々としてれば、尻込みしたりする
必要もないと思うんですけどねぇ・・・あたしも。

>>69
何していいかわからなかったらトレーナーにプログラム組んでもらうと良いよ。
変に知り合いを作るとおしゃべりしてトレーニング集中できない可能性あるの
で一人で黙々とやるほうが目的達成しやすい。ただ意思が弱い人は、友達
作るほうが長続きするけどね。どっちをとるかですね。

長続きしないパターン
その１。夫婦またはカップルで入会
その２。友達どうしで入会。
その３。夏の水着に向けて春先に入会。 みなすぐに姿を見なくなる。

>>70
にゃるほど！！(・∀・)
友達を無理に作ろうとする気はないんですけど
ジムが楽しいなぁ、と思って通い続けれたらいいなぁ、と思ったので。
でも変な馴れ合いとか苦手なので、トレーニングに詳しい人とかだと
やっぱりちょっとした知り合いになれたらいいなぁ、と思います。
スタイルのいい人に、それを維持する方法を聞いてみたりとか。

私が通ってるジムは昨日から３日までお休み
久しぶりに家で筋トレしてから近所を走ろうかな
でも寒いよー　雪が舞ってるし　コタツから出るまでが死闘だな(`･ω･´)

今日外で走ってる勇者は、いるんですかねー？？俺の行ってるｼﾞﾑももう年末休みで
いけないよ！・ﾟ・(つД｀)・ﾟ・

ジムまで走れ。そしてうさぎ跳びで帰って来い。

みなさんお久しぶりです。年明け早々風邪で寝込んでおりました｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
年末まで結構がんばったんで体重には、影響してないけどモチベがさがってる
のと休みバテしてます。とりあえずまだ完治してないので来週あたりからぼつぼ
つ行動していきますので今年もよろしくお願いします。みなさんもがんがれ！

ここだ、ここ！。
ここに多摩川デビューの話、書き込んだんだっ。
大分遅くなりましたが、本日多摩川デビューしてきました。
ウエアに悩んで、今日までのびのびー。

人の目が気になるかと思ったけど、
そうでもなかった。
晴れたら、また来週いくぞ！！

この間、年明けにスポクラで
軽めに5ｷﾛ走ったら、足がつってしまった。
これから始動される方々、
準備運動は万全に！

時々、除きに来るので
今年も宜しく。
モチベ上げて、今年も頑張り抜きましょう！

この真冬に多摩川で泳いだのか？漢だな

わたしは今の時期のほうがジム行けてるなあ。
真夏の８月なんて、２回しかいってなかった。暑いと運動する気も起きなくて、エアコンのガンガンきいた部屋でゴロゴロ・・・
通常は週３ぐらい行けるんだけどね

やっと風邪完治したんで今日からまたがんがって行ってきまつ！

>>79
この時期の方が行けるってうらやましい・・・寒いとどうしても早く帰ってコタツはいりたく
なるし。

今日は、家に帰ってＰＳ２でもまた〜りやるわ。

１月入ってから、まだ２回しか行ってない・・・
今週はゼロ。
ちゃんと気合を入れなおそう。
明日は行くぞ〜！

今日は、昼ご飯をウイーダーインゼリーにして昼休みを利用して
１時間半ほどジム行ってました。やっぱりゼリーだけでは、腹減る〜

雨だなあ(´･ω･｀)

皆さん，やっぱり雨の日は生きたくなくなるわけ？
俺は今日いってきたけど，スタジオが閑散としてたよ

ﾋﾏだったので行ったらｽﾀｼﾞｵいつもと同じくらいの人数でした。
ｲﾝﾄﾗも「雪の日にこんなにも来てくれて…」ってｗ

>>83
かずさん、昼休み何時間あるんですか？
私は４５分なので行けません。

>>87
一時間なんですけど余裕でオーバーしました（；´Д｀）
その分、残業で穴埋めです。

張り切ってジムに行ったら
12月に買ったシューズが盗まれました…

>>89
（；´Д｀）＜胃�`

保守。。。今日は、５時からがんがりまつ

一回家帰っちゃうと一気に疲れが出てきて行くのが億劫になっちゃうよね

仕事が終わった流れで・・とかだったら行けるんだけど。
土日とか逆に外に出る予定がジム以外に無い場合とか結構キツイ
あと雨とか雪とか。

大雪の時にクラブに行ったら、案の定スタジオがガラガラ状態。
オキニイントラに満面の笑みで出迎えられました。
行って良かった。。。

>>92
確かに一回家帰るとダメですね。。。でも、漏れの場合、会社に用意して行ってる
にも関わらずしかも会社から車で２分の距離にあるにもかかわらず帰る時間が
近づいてくると家に帰りたい病が出てきます。。。ほんとヘタレです。

>>93
そう言う時ってイントラさんにしてみてもわざわざ雪の中来てくれて嬉しいらしい
ですね。友達のイントラも同じ事言うてました。イントラさんも固定の会員さんを
増やしたくて結構たいへんみたいです。

とりあえず、「逝けば何とかなる」と思ってｼﾞﾑに行って着替えるんだけど、バイク５分漕いだら嫌になって
サウナでまた〜りしてしまう・・・（;´Д｀）

もう、だめぽ。

なにもしないでかえるのおおすぎ さいきん

>>95
うーん、、、そう言う時もあると思いまつ！義務感にならない様にがんばりましょう！
>>96
なにもしないって言うか３０分くらいで帰ってしまう人って結構いるんですね。
でも、逆にそう言う人の方が毎日行けそうな気もしまつ。漏れは、行くと２時間
は、最低いるので連続してなかなか行く気力でないでつ(´･ω･`)

>93
でも翌週はいつもどうりクールなオキニタソ。

正月太りで体が重い、動きたくない
ウエアパツパツで恥ずかしい、体重戻したら行こうと思う。

>>99
えー体重戻す為にジム行くんじゃないですかーまわりは、そんなに
人のこと見てないと思う。。。正月太りって言ってもせいぜい１�`〜
２�`くらいでしょ？

風邪ひいた。
いけないよ。

太ってズボンパツパツで行けないって気持ちすごくわかる-
ジムにオキニ居るからこんな姿恥ずかしくて見せられない-
でもますます太ってやけ食い
ジムにイケメンなんていらない
どんなに汗かいてよれよれになっても気楽に行けるジムがいい
好きになるんじゃなかった　溜息

ジムに頻繁に行くようになってから、ブーツが履けなくなった！
なんで！？
アフターケアがひつようなのかな？
やせるためにジム行ってるのに意味ないし

ジム行くのがしんどい時は一週間位休んだらどう？
私は三日行かないとウズウズしてくるから感覚良くわかんないけど。

>>103
筋肉ついたんじゃない？
ガッチリ目指す俺としたら、すごい羨ましいですけど。
>>104
１週間休んじゃったみたいな焦りが先行しちゃうかなー

ジムにちゃんと（定期的に）行きたくなるような素敵な方法ないかすぃら・・

簡単なあいさつを交わすような女のコを2〜3人つくってみたら？

どうしても寒いと行くのが億劫になる

余りに寒かったので
今日ふらっと立ち寄ったときに勢いで退会してしまった。

>>105
＞ジムにちゃんと（定期的に）行きたくなるような素敵な方法ないかすぃら・・

禿道！ほんとこれさえあればきちんと痩せれるのに・・・

>>108
まじっすか？お疲れ様ですた（；´Д｀）

１週間前に腰を痛めたので今はジムに行かず治療に専念してる。
後１週間位で良くなるかな。

>>105
家の風呂をぶっ壊す。
で、しかたなく風呂だけでも・・・でジムがよい。
毎日逝かなくちゃいけないから、丁度いいぞ。

風呂を壊すのもいいが、ジムの近所に引っ越すのもいいよ
自転車で１０分から徒歩３分になったら、月２から週３に増えた
まあこれだけ近くてもめんどくさい時はめんどくさいワケだが…

＞自転車で１０分から徒歩３分になったら、
自転車で１０分でも十分近いゾ〜

自宅の１階でジムを開業すれ

>>105
＞ジムにちゃんと（定期的に）行きたくなるような素敵な方法ないかすぃら・・

オキニのﾚｯｽﾝを作るべし。ｴｱﾛでもｽﾃｯﾌﾟでもｺﾝﾊﾞｯﾄでも。
特に激ﾑｽﾞの超上級ｴｱﾛなんか良いですね。
「今週出ておかないと、来週、一人だけついて行けない状態になる・・・」
ということで、必然的に出るようになるさ。

おはようございます、皆さんがんばってジム行ってますか？
漏れは、かなりへこたれてます・・・orz

会社の同期の毒女がいて苦痛です・・・
でも頑張って逝きますよ

今週一度も行ってないや…。

祭日（´∀｀∩）↑age↑

みなさんは、ジム行ったらどれくらいがんばってるんですか？
僕は、まぁその日の体調にもよるけど最近は、１時間半〜２時間
くらいです。Ｔシャツとかめちゃめちゃ汗かきます。

ジムまで徒歩二分
なのに今月まだ一回も行ってない…

前回逝ったのは１月２日
今日も「行こう」と、心に決めて立ち上がったがまた座り込んじゃった
レッスン間に合いそうもないのでまた中止w

逝けば鬱症状が和らぐのは分かっているんだがな
なかなかそうもな

とりあえず、逝け。
風呂だけになるかも知れないけど、逝け。
逝けばそのきになる鴨よ。

　　＞122さんあなたの気持ちすごくわかるよ。
鬱はつらいよね。もう少しゆっくり休んだら絶対行ける日が来ると思うよ。
ジムには、あなたと同じようなメンヘラの人たくさんいるよ。
みんな少しでも、前の元気な自分になりたくて、通っているんだよね。
家に、閉じ篭っていたら、もっと暗くなるから、マシ−ンで歩くだけでも良いと思う。
　前と同じレッスン出来なくても。無理せず、ガンバ。同じ私も、ガンバ。

>>123,>>124
?ｫクス
明日は楽なレッスンだからいってみようかな
風呂とマッサージだけというのも昨年末結構やった
とにかく逝けば楽になるのは分かっているんだけどな

>>125
そうですねー行けばそれなりに動いて肉体的に疲れて夜も
ぐっすり眠れます。そう言う自分は、パニック障害ですけど
薬飲んで何とか人並みの生活してます。ほんと無理なくで
良いと思うので体調の良い時は、いきましょうねー

無理して昨日いってきました
風呂、マッサージのみをのぞくと半年で３回目くらい
優しいはずのレッスンにも全くついていけず地蔵になった
顔見知りの人たちから太ったねといわれた
終わった後凹んでいる俺をイントラがフォローにきてくれた
でも「どうしたの？しんどいの？悔しいの？」といわれて
「ものごっつくやしー！」と言う言葉が出せた
今までのオレなら狼狽えて黙り込んで目が泳ぐはず。人間に戻れるかも

でもおかげで今日の仕事は一日しんどかった
とりあえず毎週火曜のこのクラスにチャレンジしてみる

×優しい
○易しい

わたしは今の時期のほうがジム行けてるなあ。
真夏の８月なんて、２回しかいってなかった。暑いと運動する気も起きなくて、エアコンのガンガンきいた部屋でゴロゴロ・・・
通常は週３ぐらい行けるんだけどね

花粉症で今の時期はパス。

仕事が忙しいと理由をつけて１ヶ月行ってない。。
毎日水着は持参なんだけど。
今日は行くぞ！！！ほんとだって。。ほんと

今まさに苦痛というかやる気なし。ｴｱﾛ大好きだけど最近いまいち。前はほとんど毎日行っていたのに。来月から今まで出ていたﾚｯｽﾝほぼ無くなるし、太る一方。

uoooo!!!!!!
久しぶりに登場！！！
みなさん、ジムいってまつか？？？

この季節、どこのジムも人大杉じゃないですか？
それを考えると萎え。

一人でジムに入った＆若いから人見知り激しくて
太ったって負い目でスタッフとも上手く話せない。
でも毎日行っている。
のに太る一方。

苦痛age

>>135
君は私か w

>>136

同士よ、仲良くしようぜｗ

わかるわかる。太らないけどやせもしない。
スタッフとは挨拶だけ。
結構女の子は友達同士で来てるよね。
でも一人で行っちゃうもーん。

そうそう、そしてほっそ〜い女多すぎ！
普通に凹む

私が行ってるとこは4月になってむちむちの子達が
増えたから私も紛れやすい。
でもむちむちな子達は友達同士で来てて話ばかり
してるから、すぐ来なくなりそう。
→ふりだしに戻る。

そういうのだったら別に気にならないんだ。
見下せるから。

はぁ…

サボリまくり＆太りまくり。

激しくウツです……

ageろよ〜ｗ

気付いたら２か月くらいいってない（サウナ・マッサージのみをのぞく）
４月に大改装してプログラムも大きくかわったらしい
当然スタッフやイントラも大幅変更
これはなかなか行きにくいぞ

突然受験生になっちゃったから行くこと事態、家族に気が引けるし。。。

×事態
○自体


でも、婉曲的には事態でもいい気がしてきたorz....

雨で苦痛だからいきたくない

雨だし寒いし、やだなぁ。

でも、明日休みだしオキニに会いに行きたいし。
ハァ。。。

学校の忙しさですごい鬱。
行ってもオキニと話したいけど
話したくないオーラ放しちゃって
話しかけてくれない。
昨日すごいキレ顔で筋トレした…

今日行き辛い。

一々お前のことなんて気にしてないって。

>>150
それもそうだな　orz

??

???

な件について

????

?

????????

スタジオフロアにあがってくるの即座にみつけて挨拶してくるイントラ
いつも挨拶かえしていたが、この前自分に言ってるとわからずに返事
しなかった以来アカラサマに嫌な顔する。何で会員が気使わなきゃいけないの
それまでは好きなイントラだったけど嫌になってきた。

＞１３５
わかる。
年が若いと変に目立つし人目が気になっちゃうよね
もうちょい年取ればなぁーとか思う。

結構スタジオプログラムとか受けてみたいんだけど
これ相当勇気いるんだけど・・

ｵｷﾆﾀｿの結婚が決まったそうだ。
ｼﾞﾑになんか行きたくない。
唯一の原動力だったのに・・・。（´・ω・｀）

＞158
一度スタジオレッスンに参加してみたら？
いきなり難しいのに参加したら凹むから、初心者のクラスなら大丈夫だョ。

保守。
最近、さぼりぎみでつ(´･ω･`)

上に同じく
今月は頑張ろう

花粉症で鼻呼吸が辛いので、休んでいます。
本当に憂鬱です。

ジムは週一くらいのペースで行ってまつ。週２目標とかやってた頃より
精神的に楽になったかな。時間も１時間くらいと無理はしない
ストレッチとマッサージしっかりやると、汗もでやすいよー

やぱ、交通の便が良いところじゃないとだんだん
億劫になってくるね。今はあまりきれいなところじゃない
けど会社から近いところにして末。

今日から体調が万全になったのでまた復活します。
みなさんも無理せずマッタリジム通いしてくださいね。

月曜日久しぶりにｼﾞﾑいったけどやはり運動不足だったので
かなりキツかった｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡でも、最低週三回は、行きたいです。

みんながんばれ！！
せっかくやる気になってきたら、
腰を痛めてしまって、行きたくても行けません（涙）
ガンガン身体動かして、ストレス発散したいよって思えてきた・・・。

ジム通いを始めたけれど、自分が汗でカブれる蕁麻疹体質なのを
忘れてた！トレーニング終わった後は身体が真っ赤でｶﾕｶﾕです。
でも楽しいから頑張る！だから更衣室で奇異な目で見ないで〜。

＞169
私はある食べ物を食べた後、運動して汗をかくとじんましんが出るの。
一度、ひどい目に遭ってるのでジムに行く日はその食べ物は絶対食べません。
169さんは汗をかいただけで、そうなっちゃうんですか？

>>169
その楽しい気持ち、自分にも少しわけてほしいどすorz
さて、今日も黙々と筋トレ＋有酸素運動がんがろ！

通い始めて３カ月弱，体重が８kg落ちたところで停滞気味…。
それでも，いつかトンネルは抜けると思って通う日々。

>>172
三ヶ月で８kg減って何か理想的なおとしかたですね。
停滞気味と言うことは、目標は、まだ達成してないって
事ですよね？でも、三ヶ月間がんばれてるなら今後も
きっとがんばれると思いますよ！漏れなんか一ヶ月が
んばるだけでもものすごい気力がいりますorz

>>173
この正直者！その正直さに免じて
応援したくなるじゃねえか！
と、言いつつ実は俺より173の方が
マッチョだったりする･･･orz

>>173
182cmの身長で，今のところ78kgなんで
あと４〜５kgは絞りたいのです。

入会後１カ月あたりでジム通いの苦痛な日々があったけど，
怠け心に鞭打って… 本当に辛かった↓

雨がぁ！　雨がぁ！　この雨がぁ！
「今日はもういいじゃんざーざーざー」
と言っているように聞こえる〜！

俺も今日はジム休んじゃった。

やる気満々で行ったら休館日だったよ。。。

休みはじめて4日目。このスレ的には休んでいいんだよな。

>>174
えー（；´Д｀）漏れは、マッチョじゃないですよｗぷよぷよです。

>>175=>>173
なるほどー自分は、現在67�`をうろちょろしてます。最終目標
は、58�`うーん、、、先は、長いっす。とうとう、ダイエット食に
手を出してしまいますたｗ

>>179
はい、良いです！やる気がない時、無理して行っても続かない。
漏れは、３日休んでやすがにやばいと思って今日は、行きます(`･ω･´)

うおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
いっつもこの時間帯になると行くのが嫌になる｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
会社から近いのにな・・・

>>180　ﾜﾗﾀ
３日休むとやっぱりやばいって思うよなっ!!
んで、結局今日は行ったのかい？

>>182
どもーこの前の金曜日は、結局いきましたよー
ジョグ６�`、立ってこぐ自転車みたいな機械ｗを一時間
ほどしてかえりますた。

で、また嫌になりつつある俺がきますたorz

行ってきたよ！今日はっ。4時くらいから重い腰をあげて・・
今日は、すいてたな〜ジムは。最近プールが混んでるみたい。
今月は、まだ2回目。なかなかいけないぽ。

>>184
今月はまだ２回目って･･･
”まだ”じゃないよ”まだ”じゃあ･･･
もう26日ですぜorz

あーー今日は、すんごい行くの嫌なんんだけど
がんばっていくっぽ。(`･ω･´)

入会当時は真新しくて楽しかったけど、慣れてくるとつまんなくなってきた。
行くのもすごい面倒。
お風呂だけでも･･･って思えるところならいいんだけど、うちのジムはシャワーしかない。
体重も減らないし･･･。

うちんのとこもシャワーしかないなーまぁ、漏れの場合は、湯船に
つかるの苦手なのでシャワーで充分ですが・・・
最近、ジムで身体鍛えるって言うのは、ほんと自分との戦いだな
って思ってます。

私 毎日楽しく通ってますがスタフに「又来てる」と思われてそうで少し欝 orz

>>189
いやースタッフは、絶対そんな事思ってないと思いますよ。
むしろ、やる気があるように見えて、協力したいと思ってる
はず！

そんな漏れは、最近やっとジム行く軌道に乗りかけ。。。

やばぃぃー頑張れ俺！

ジム行くのが苦痛って気持ちがよーわからん。
オレなんか仕事でジム行けなかった日なんかはすげーイライラする。
ミルとかでひと汗かいて体の毒気抜かないとなんか気持ち悪い。

>>192
うらやましいです。
あなたの様な精神状態になるのが最終的な俺の目標です・・・

＞192
うらやましいです。
あなたの様な精神異常になるのが最終的な俺の目標です･･･


良い意味で。
誤解しないでください。

ふぁー今日は、眠いな・・・
でも、がんがろ！

最近、まじめにジム行ってるせいか徐々に体重減ってきたよーヽ（・∀・）ノ

最近臭い人が多いから苦痛。
トレ前にシャワーあびるくらいの気遣いできないのかな？

>>197
シャワーで消えるならいいです。
ウェアやシューズ、タオルが納豆臭のやつがいます。苦痛。　

うちのジムのイントラ、
この蒸し暑い中、エアコン切ってレッスンやるんだよ。
体温上がれば脂肪燃焼効果下がるし、筋トレもパワーダウン。

「汗かくと気持ちいい」って。アホか。
百害あって一利なし。ちゃんと勉強しろよ。
マジで死者が出るぞ。

>>199
それは痛いな。
ちゃんと上の人に苦情とか言ったほうがいいんじゃないか?

ついでに200。

臭い話題で思い出したけど漏れが行ってるジムに丁度同じ時間帯
でトレーニングしてるおっさんがいるんですけどそのおさんの整髪料
の匂いが半端なく臭い！！丁度俺がシャワー浴びて出てくるとその
おさんが洗面台で髪を整えた所でむちゃくちゃ臭いのです。その後
漏れが洗面台使うので知らない人は、漏れが臭いんじゃないかと
思ってるはずだ・・・orz

逝きたくないけど逝くか...。

ジム通いは苦痛じゃないけど、増えた洗濯物が。
めんどくさ。。。。

２週間で1.5�`減ったヽ（・∀・）ノ

雨降ったり一回家に帰っちゃうと行く気がなくなってしまう・・

何故歯を食いしばり
俺は行くのかそんなにしてまで

たま〜に疲れてる香具師居るね

そーゆーのに、円陣切ったり、声出したりしたい俺って
実は、自身が孤独なヒト？？

それって孤独っていうのかな？人のことが気になるタイプなんだろおけど。
円陣切るって何？

とにかく死にたい

＞209
ジム行く前に医者に行くことをお勧めします。

もう半年いっていません

だめだモチベさがりっぱなし。こう言う時どうすれば良いのかな？
ほんと、毎日行き続けられる人は、尊敬に値します。

トリプまちがえたorz

うだうだ考えすぎ。
何も考えずに、とりあえず行くべし。
風呂だけでも良いんだから。

何が苦痛なのかわからん

俺は家にいると無駄に酒ばかり飲んじゃうからほぼ毎日行っている。
風呂が壊れていて、直す気がさらさら無いのも理由だが。

風邪ひいてる
苦痛だ！

体調が悪い時は無理せず休め！

暑くて、外出たくない

1日休むと次の日も行く気なくなる…かっこいいスタッフでもいればまだやる気でるんだけどなぁ

オレが行ってるスポクラ、オープンしたてで設備新しいし、
若い子いっぱいいるし、行くのはけっこうなのですが、
隣接する駐車場がタワー式
あいてない時はまわってまわってのぼってのぼる
雨の日は駐車場から歩いて行くだけで濡れる
おまけに駐車場は2時間だけ無料
これでテンション下がる

今日人事異動の発表があった。
正直つらい。
体動かして気を紛らわそうという気も起きんかった。
ここで現実逃避してたら、今日は閉館時間に間に合わなくなっちまったよ。
明日は餅餅が上がるだろうか。。。

>>221
僕行ってるとこも同じ様な感じです。まぁ、空いてるんで入口近くに比較的
車止めれるけど。駐車場無料が２時間って厳しいですね！うちは、３時間
です。これでも帰る時間めっちゃ気になります。

最近、比較的順調にジム通えてるんで嬉しいけどちょっと休むとリズム
狂ってしまうorz　何故苦痛かわからない人は、ジム歴長くて生活の一部
になってるんだろうなーうらやましいです。ジムいかないと気持ち悪くなる
くらいになりたい！

♥

３時間も無料だったらいいじゃん！
うちなんか、無料なしの駐車場だぜ！（３０分／１００円いつも６００円くらい払ってるし。）
それで苦痛なんて贅沢だぞー！

>>225
いやー昔は、ただだったんですよー
確かに>>225さんにくらべると全然条件良いですが・・・
うち田舎なもんでｗ

>>226
今日はどうする？行くか？

行こうぜ！お互いにがんばろう！！！

だるい〜〜〜

しばらく休んでたから、久々に行ったら休館日だったΣ(|||´■｀|||;;Σ)ガーン!!!
また行く気なくした・・・

明日は日曜日

日曜日の午後はゆっくり読書でもしたい。
運動は午前中のうちに、ということで、日曜の朝一で通ってるスポクラへ。
そこで会ってしまった。以前勤めていた会社の経営者夫婦。
奥さんはお人よしだが、旦那のほうは、会って愉快な人物ではない。
聞けば、日曜日はだいたいいつも朝一で来てるという。

なんとなく、日曜は行かなくなった。

だから、エアコン切るなよ、あふぉ〜。
どーして、うちのイントラはみな、エアコン切ってやろうとするのか。

バカばっかりか？

ク〜ルビズだろ。２８度。

>>232
おまいは本当に２８度で、エアロをやりたいのかと、小１時間（ry

２８度ならいい。

うちのイントラたち、気温３５度の日にもエアコン切る。
ルネの方針なんだろうな。

低体温なのか？

チガウだろ。
ク〜ルビズだってば。

低体温のク〜ルヴィズ？

エアコン切られてエアロでおばさんが２名連続で
足をもつれさせてた。
汗で滑った模様。

そんな私も１週間全くいけなかった。ぐすん。

今日久しぶりに行こうと思ったらジム休みだorｚ

ジムは俺にとってただの風呂

俺行ってるジムは、シャワーしかないorz
今日は、がんばっていくぞ！

今から行ってきます。
久しぶりなので少し緊張。
さあ、がんばっていこう！

まだまだ習慣付いてないけどがんばって今日もいくおーーーー(`･ω･´)

昨夜のＢＣで足が上がらず、店舗もずれてかっこわりい･･･しかもオキニさんの
横のポジション･･･あ〜辛かった。きょうはサボってしまった･･･

ごめんなさい！今日は、休みますorz
みんな週何回行ってるの？？？

大体週３〜４日ってとこかな？
もちろん１〜２日の時、風呂だけの時もあるよ。
今日は行けそうかな・・・。
245はなんで休みなん？

>>246
ちょっと筋肉痛と疲労がたまってきたんで
昨日は、休みました。今日から月曜日まで
は、きちんと行きます。

僕は、ちなみに週５くらいですけどモチベが
下がってる時は、週一回とかもありますorz

ジム通いが苦痛というより、
生きているのが苦痛になってきた。

コリオ全然わからない。
頑張って中級クラスでたけど殆ど地蔵でした。
センス無いのか、漏れ。

ここは、カキコ見なくてもdat落ちなかなかしないから良いなーｗ

最近、結構がんばりまくりんぐです。
１２月は、何かと外食が多くなりそうですが
マメにいくおーーー

みなさん頑張って通ってるようですごいですね。
私はうつ病で体調崩して仕事を辞めて、体力づくりのために通い始めましたが、最近うつ病がひどくなり、布団から出るのも苦痛で二週間ぐらい部屋にこもりっきりです。
今はジムで体を鍛える事が仕事のようなものなのに…。
私も早くまたちゃんとジムに通えるようになって体力つけて、新しい仕事がしたい。
みなさん頑張ってくださいね！

最近ジムを替えてから頻繁に通えるようになりました。
都内のいろんなところに店舗のある某クラブで、
私は通勤ルートが複数とれるので、仕事帰りに色んなところに通えるのですが、
ひとつのクラブに通い続けてると、そこでの人間模様に嫌気がさすこともありましたので、
今はとても新鮮な気持ちでジム通いをすることができています。

＞251
大丈夫すか？
文面は明るい感じだけど。

252さん
251です。
心配してくださってありがとうございます。
正直かなりしんどいですがみなさん頑張ってらっしゃるのに暗い文を書くのは悪い気がして…。
病院にも行かないといけない日が過ぎても動く気になれず薬も残ってた分でしのいでます…。
けどみなさんが頑張って通ってるカキコを見て少し元気をもらいました。
文は明るく書いてますが、またジムに通えるまではもう少し時間がかかるかもしれません。
みなさんのカキコを見て明るく前向きにうつ病と戦っていきます。

>>253
とりあえず調子悪い時は、ゆっくりしてくださいね。
僕は、何もない時でも一ヶ月くらい行かない時もあるくらいですから・・・

お元気ですか？

六歩で、膝が出た！！！！

風邪引いてしまったけどジム行きたい。。。
こう言う時に限ってジム行きたいって
どないやねん、俺orz

今朝、起きて座って靴下はく際に、ぐきっと、背中に痛みが走った。
一瞬、息がつまった。
ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり背中。
無事、一日の仕事をして帰ってきたが、しばらくは風呂だけで様子見です。

>>258
無理は禁物でつ。風呂でマタリしましょう。

ここいいすね！自分もなかなかジム面倒がって行かないので
ここに書き込んで頑張ります！！
自分の場合はジム用の荷物を持って外に出るのが面倒で
行かないことが多いんですよね…。シューズとかは
せめてジムに置きっぱ出来るとありがたいんだけどなぁ。
あと、皆さんジムでは何をして体鍛えてますか？
とりあえず持続出来るトレーニングを知りたい…。
あと、最近太ってきたので下半身と腹の肉を落とす
トレーニングしたいんですが…

腹のぜい肉だけピンポイントで落とせれば苦労しない

>>260
お腹の肉だったらとりあえず腹筋とジョギングさえしてれば
結構引き締まると思いますよー261さんも言ってる様にピン
ポイントで痩せるのは、難しいと思うけど全体的に痩せれば
その内、肉がついたところも痩せれるとおもいまっす。

がんがりましょう！

>>260
トレーニング以上に食ってませんか？

あぼーん

おおー即レスありがとうございます！
最近はご飯も制限するようにしました。
人並み以上にはとりあえず食べないようにして…
ジョギングかぁー。トレッドミルよりは普通に走る方が
いいんですよね。最近は水泳とかも始めようかと思ってます。
でも水泳って痩せられるのかな？体型は普通なんですが
細身になって細身用の服着たいんですよね。

このスレおもしろいでつね！！あたしはジム歴５年になりますが、ブランクが長い時は半年行きませんでした。
ジムに募金？みたいな感じですね。今は「あ〜、めんどくさ」って思っても、ジム行けばやる気出るので頑張って週３で行ってまつ。
あたしはエアロと走るの大好きでつね。走ると痩せますよ〜！マラソン選手にデブが居ないの実感します。走るの嫌だったら、斜度つけでウォーキングから初めてみては？
明日も仕事後にジムです。皆さんも楽しくいきましょね。

年金生活者です。ジム通いが仕事、だってどっこも行く所が無い。
仕事してる方、それが幸せっていうもんです。仕事で一日、あっという間にたっていた頃が懐かしい。
ジムが休みの日は午前中は美術館へ行き、午後は上野の鈴本で落語を聞いて時間潰し。
ジムは休まないで欲しい。ランニング一時間、風呂一時間　これが私の生活の中心。

それはそれでよし。

いいなあ。
私も早くそういう生活したい。
四十手前にして、もう仕事に疲れてきた私。
平日は仕事とジム両方は時間的にキツイ。
朝早いから２１時過ぎのﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑとか出たくてもどうしても躊躇する。
必要最低限のお金と健康があれば私、贅沢言わない。

>>265
水泳は、ちゃんとしたフォームで長時間ゆっくり泳げる様（クロール）になれば
かなりの有酸素運動になるんで痩せれるはずです。

>>266
半年ブランクって凄いっすねｗ漏れは、長くて一ヶ月くらいっす。
でも、一週間休みのなんてザラですorz

>>267
将来そう言う余生を過ごしたいです。

不規則な生活になったのと親知らず抜歯で2ヶ月はいってないなあ・・
体なまり過ぎ。
でも、うちは使うたびにチケットを渡すから、無駄金にはならないけど。。

昨日は夜勤明けで風邪気味だったけど、午後のステップに参加。
そこのジムエリア妙に寒くてかぜ悪化したみたい。
今日明日は休み。
今日はエアロ系レッスン2つに参加。
妙に熱っぽいので医者行って熱はかったら37.5度。

まあ、医者は暖房効きすぎてたし、薬飲んで今熱はかったら37度くらいまで下がった。
明日も逝きます。

>>272
あなたの場合、「ジム通いが苦痛」の意味が違うのでは？

三週間ぶりに行って来た。
行くと楽しいのだが、行くまでがおっくうだ。

仕事柄酒の機会が多い　そんなときは逆に億劫でも昼間にいく　昼間にジムの光景は　夜のそれとは違い面白い。

昼間はまるでババアの同窓会みたいです。

ここに書いてるｶｽﾞって、彼女もいないただの暇人だろ。
ﾌﾟｯ。

オ　マ　エ　モ　ナ　〜　ﾌﾟﾌﾟｯ

253
私もうつ病になってひきこもりがちになったので
体力作りと気分転換のため通い始めました
少しは体調ましになったかなぁ
同じような方がいて、私だけじゃないんだと思い書き込みました
皆さん頑張りましょう。

ｵﾏｴﾓﾅｰ

最近、苦痛もなくコンスタントにジム行けてます。
みなさんは、どうですか？

やっぱり１店舗だけだと絶対飽きるってことがあると思う。
1番の特効薬はイントラが好きだったり、会員の異性が好きだったりして、
会いにいくのが楽しみとかそういう感じだろうな。

地元の店舗では更衣室や風呂場での常連さん達の騒ぎっぷりが苦痛です。
中高年のｵﾊﾞﾁｬﾝたちはどんな時間帯に行っても必ずグループで騒いでいます。それもかなりの大声で。

都心の店舗を幾つか体験してみると、更衣室も狭く湯船がなかったりするけど、
みんなさっさと着替えてさっさと帰るという感じだったので、こちらの方が私には向いているようです。
自宅の隣がスポクラなのに、職場の近くに荷物持って通うというのもばかばかしいですが。

寒いと行くのが億劫だ

年末まであと少しなので休まず行きたいです。

クリスマスだけど頑張っていってきますた。

寒い　寒い　寒い　ジムに着いてしまえば楽しくできるのに
行くまでが辛い　辛い　辛い
ジムは３０日までだから
今日と３０日と行ければ丁度良いのさ　って思いながら早くも２時間が過ぎてるのだぁ　ヽ(`Д´)ﾉ

ホームにしてるスポクラは年末年始休みは大晦日と元旦のみ。
それはいいとして、一週間くらいはレッスンプログラムはジムスタッフによる初心者メニューのみ。
フリーのイントラさんによるレッスンはお休み。
行く気にならないです。
しかし、なぜか車で30分の距離にある系列店は、その間もフリーのイントラさんのレッスンけっこうある。
こっち通います。

冬は生命力が落ちる。元気が落ちる。
だから行くのが面倒。

冬眠に入ります

あけおめです。
今年に入ってまだ一回もいってませんorz
でも今日は、今年初ジムいってきまつ。みなさんも
無理せずまたーり通いましょうー

>>289
禿げ上がるほど同意！！！！！！！！！！

行くのが面倒でうだうだしてるのに、会費だけは定期的に落ちていく。。。
月会費9450円高いんだよ！！！！！

>>292
月会費9450円・・・・・・
ウチより安いorz

一日からやってるので、毎日逝ってました。今日も行く予定でしたが、寒さに負けました。
逝った方が暖かいのに…。

行った帰りのポカポカ感がタマラン

仕事ですんごい疲れても、休日外出して疲れても、
「今日帰り寄ろう」って思ったら結構な確率でスポクラ行くんだよ。
でも休日どこにも行かないで、
（スポクラ行く為に）外出するの嫌だなぁって
行かない事が有る…
結局外に出るまでが大変なのかな。
上の人も書いてるけど、特にこの寒い季節は…
2時になったら行こう、3時になったら、、、
４時になったら、、、って既に外は暗くて寒くなってた…

>>296
あるあるあるこの時期ね。
お昼頃いこうかなあ〜と思ってる間に3時・・4時半にもなってくれば薄暗いからねえ

ほんと、仕事休みの日って精神的にも休みモード入ってるので
なかなか腰上がりませんね（；´Д｀）

>>282
それは絶対に言える。
飽き意外でも、ウザイ人とかが一人でもいるとよけいイヤになるし。
上の方にもあったけど、大手の全国会員とかはほんと最高にいい。
休日なんかはちょっと遠い店舗にいったりして楽しい。

300げと、
今日みたいな雨の日とか。
声掛けした振られた時とか。
体調悪い時とか。・・・

天気よかたけど、おサボしました。
なんでだろ…。天気よかたからだね。

休みの日にわざわざ行くのが億劫ですorz
今日からまたマジメに行きます。

そなのよ、死後ト帰りの疲れた身体にムチ打って、勢いで行かないとダメね。
休みの日はナカナカ…。
今日は一旦帰宅したから、もう出られなくなってもうた。
明日はちゃんと、用意して出よ。

夕飯を食べるともう動けなくなるな。

あーそれあるね。
だから昔朝１０時から夜12時までの会員だったけど、朝から夕方までの会員ニ変えたことある

通えなくて苦痛だ

303です。支度して出たのに、おめおめと帰宅してしまいました。
正月疲れでしょうか。
お許し下さい。

>>307
ドンマイです。

昨日休みだったのでやっぱりいけなかったorz

今日は、仕事終わったら張り切って行ってきます。

や、やばす、、、
朝張り切ってたのにこの時間になるとすごい行くのが
億劫だ・・・orz

太ももが全然やせない。どうしたらいいんですかね？マジなやみ

会社のお使いで表に行ったら
・・・ものすごっく寒かった・・・
元々乗り気でないイントラのレッスンの日なので
途端にジムに行く気がなくなった・・・

行けば、身体も軽くなるし、
疲れが抜けないまま寝るよりは気持良い、
とわかっているんだけどね・・・

寒いよ！冬は！

今日退会した
5年くらい通ったな
やめるときはあっけないもんだよ･･･
ありがとうございました

>>312
乙！！！
俺は、今月で退会して別の所にいきます。

週４通ってます。通い始めなのですがエアロビ系の教室を１時間出て有酸素運動１時間くらいして帰るんですが少なさすぎでしょうか‥

http://k.pic.to/2la6i

週4も行ってりゃじゅうぶんじゃねーの？

職場異動すると慣れない職場で神経使うし、先に帰れないわでぐったり。
仕事に慣れるまではスポクラ行く回数激減しそう。

激寒！
もうずーっとジム行ってないや。
みんな偉いね・・・

>>314
週４じゃなくてもそのくらいで充分だと想いますが。。。
つーか合計２時間有酸素運動でしょ？すごすぎ。

>>318
会社から車で２分くらいのとこにジムがあるんで
何とか行けてます。

生理前でおなか痛いし
全然痩せないしだるい。。行きたくないよ。。。
どおしよ

>>320
ゆっくりお休みしましょ〜よ
終わってむくみがとれた時、痩せやすいって言うし。
すっきりした気分でまたガンバロo(*^▽^*)o

>>321ありがと！そですね 。また生理おわってからがんばろ

風邪ひいた〜。
鼻水がずるずるだぁ〜。
身体はツライけど、気持ちはジムにいきたい！(T_T)

正月から全然行ってない・・・

行こうと思うんだけど　「寒いから今度」
ばっかしで　もう三週間いってない

とある有名なスポーツクラブの支配人が言ってましたが、会員は会費だけ
払ってクラブには来てくれないに限るって・・・
会員が来るとそれだけ経費がかさむし、人手もかかる！
だから会費払って３ヶ月に１度来るくらいの会員が一番ありがたいそうですよ。
スタジオプログラムも思い切りきつくして会員が付いて来れないようにしろと
イントラに指導しているらしいです。
いつもヘロヘロになるまでやらされたら行く回数も減るでしょ？

まあ支配人クラスになるとそー思ってるかもねｗ
現場の人達はきてくれる人にやりがい感じてそうだけど。

今日は、用意してきたのに行く気力ないでつorz＝３

自分の場合、仕事帰りは行く気力が出ない。
まぁ言い訳になるんだろうけど。
休みの日は、昼過ぎると行く気まったく起こらないから、早起き出来たときだけ。
でも全然早くになんて起きられない。

今日も行こうかと思ったけど今から行く気には・・・なれない orz

>>325
それはウソだな。
もしくは無能な店長だ。
客商売は客が客を呼ぶんだ。
そんなのは常識。

ちょっと前まであれほど楽しかったエアロビクスが
最近楽しくないよー。
どうすりゃいいのっー！

３ヶ月で１０�s痩せました
最近急に痩せなくなりました
あと４�s要ります
いまからがきついのでしょうか？
筋トレしても現状維持だけ。

セガラリー２００６にハマってて行けなかった。。
バランスボールに乗りながらやってるからそれなりに運動にはなってる。

>>329
店長ｸﾗｽの話ではなく、経営者からしたらその方がありがたい、と言って
いるのです。文章をちゃんと読んで読解して下さい。

>>333
おまえ低学歴だろ。
客が来なくて喜ぶ経営者なんていねーよ。ボケ
人が人を呼ぶんだ。箱物商売では常識だよ。低学歴

>>334
少なくともあなたよりは高学歴だと思いますよ！
あなたこそ低学歴だからそういう物の言い方しか出来ないのです。
品が無いし、文章から育ちの悪さも伝わってきます。
支配人はあくまでも会費だけは払って、なおかつクラブにはあまり来て
欲しくないと言ったのです。
読解力の無いあなたこそが低能です。

>>335
おまえものすごいアホだな。
おまえのような読解力も学歴も収入もないようなヤツはハッキリ言っていきてるゴミだ。
蛆虫以下だ。
おまえのようなやつは道路でも走っとけ。
しょうもないヤツだよほんとうに。
生きてて恥ずかしいと思わないの？
どうせブッサイクでドラム缶みたいなんだろな。
目に浮かぶよ。ボケ

生きているのが苦痛です

＞支配人はあくまでも会費だけは払って、なおかつクラブにはあまり来て
欲しくないと言ったのです。

そんなこと堂々と言う支配人なんているのかよ。ｗ

>>325
よし
盛り上がってきたとこだし、そろそろその店名を晒せ。
燃料投下してくれ。

>>325
よ？マジでその店名晒さないか？
ここの住人の反応見ても分かるだろ？皆気分が悪いんだよ。
会員は金払ってサービスを享受してる。
また、サービス業に従事してる立場から言わせて貰えば、そんなことを言うヤツはプロ失格だ。
それにだ、そんなクラブに今まさに入会しようとしてるヤツだっている。
被害者は少ない方がいいじゃないか。
な？浄化のためだ。
その店名を教えてくれないか？

>>340
JT系のクラブです。
ただ支配人は公の場ではなく、酒席で本音を漏らしたのです。

まあ実際そうかもしれんな
金を出して
口を出さない人が一番いい
プロ野球のオーナーと同じだ
JTはバレーボールあるからな
似たようなもんだ

>>341
それはなー、カッコつけたんだよ。
そういうヤツたまにいる。

「俺は斜め上行ってるぜー」みたいな。
真に受けんなよ。

↑意味不明
おまいアホか

もちつけよ。。。

今日から新しいジムいきまつ。
市がやってるとこなので前のジム会費の半額だー（*´Д｀*）

昨日がんばったから、今日はお休みだ。

>>325
ヘロヘロになったら頑張ったなって思うから
普通に次も頑張ろうって思う。

ヘタレは諦めるんだろうけど。。。

>>344
そんなレス付けられるとは意外だった。

たまにいるだろ？
責任ある仕事を任されて「もういやー」とか言いながら本心喜んでるヤツ。
特に酒の席だろ？
深層心理の本心じゃねえよ。


ってかなんでそんなに攻撃的なんだオマエ？？
誰よ？？？>>341？

苦痛のためage

今年になってまだ一度もジムに行ってない・・・ort

スポクラ行こうとおもたら、腹がへってたので、メシくた。
メシくたら、お風呂に入りたくなったので入った。
フロはいたら、だるいので、ねることにした。
おやすみなさい。

スポクラに行くまでが大変です。
行ってしまえばしっかりその気になるのですが・・・
仕事帰り一旦家に帰るとダメですね。けど会社から直行しても
お腹がすいて困りますが。

行く前は億劫でも、行った後はやっぱり行って良かったとすっきりいい気持ちになる
でも、エアロやステップの第一週目は出ておかないとやばいと思い、面倒でも行ける

漏れが行ってるｼﾞﾑって移転したんで退会して
市の施設に行こうと思ってるのだけどまだ入会
してないorz

家からチャリで３分なのにな・・・

カネがない
いけない

最近寒さのせいでスポクラ行くのが億劫です。

今年になってからまだ一度も行ってない… 寒いから外出たくないし 花粉症やから しばらく行けない
退会しようか悩み中

長続きする人は、ジムまで何分かけて行ってますか？

途中のコンビニでエロ本立ち読みしてたから２０分ぐらい。
今はできないので１０分程度。

徒歩５分です。
今回たまたまそういうところに引越ししたから良かった。
次回引越しするときは、「近くにスポクラがあるところ」ってのも条件に入れないとね。

うちは３０分も車でかかる・・・田舎ですorz

>>358
車で通う。家のドアを開けてからスポクラのドアを開けるまで、10分位。
次、引っ越すならスポクラの近くってのが最優先だな。

最近、プールで泳ぐ会員が増えて、それは結構な事なんだけど、若い？男が
常に3〜4人でかたまって泳ぎ、プールの淵に座って休憩し、はたまたプールの
なかでもかたまって話し込みケラケラ笑う姿はとても男らしいとは言いがたい。
昨日もその集団がいた。彼らの姿見ると苦痛になる。
男同士そんなに話しがしたいならプールの中でなくてもいいじゃないか！

↑他人に迷惑かけてるならＤＱＮ。でも、ほほえましいね。

眠い・・・疲れた・・・
金曜日はオキニのレスンなんだが、だりぃ・・・。
明日の昼まで寝ていたい。

>>365
がむばれ！ってもう遅いかもしれないけど。
漏れも仕事で疲れてたけど気合をいれて行ってきたよ！
毎回行くまでは心の葛藤だけど、結局行ってしまえば楽しいさって思って自分に
言い聞かせてがんばってる（ ・∀・ ）

ここに初めて来ました！ジムで体内成分の検査をして、3ヶ月後に少しでも理想の体になれるように頑張ります！

だめ…　　タオル・ウエア等は用意してあけど
「よし　行こう！」　　と気がおきない。

今年はまだ１度も行ってなくて　さすがに退会を考えてしまうわ

>367
思いっきりｽﾚ違い

だるいよ。。どおしよ
雨の日はどおしてこんなにだるいの
行こうかやめとくか‥
もう二時間悩んでる

その間に行って帰れてるよね　笑

歩いて３０分かかるので、雨だと行かない。
今週はずっと天気悪そう。
行けるかな。。

雨の日は人が少なくて伸び伸び動けるよ！

ｿﾚﾀﾞ！

歩いて３０分かかる距離を、歩いて往復しているとしたら・・・
何だか、それだけでも十分運動になっていたりして・・

ちなみに私は歩いて１０分のジムにチャリンコで行っています。
だから、雨だとお休み・・

俺はチャリで10分くらいか。
今年の１月からだけど、まだ行きたくないってことはないなぁ。
行ってから、今日はいまいちやる気が出ないってことはあるが。
そういうときは軽めで切り上げることにしている。
外でジョグをしているときもそういうやり方だったんで。

ちなみに今日のジムはがらがらだった。

たまにはガラガラのジムで運動したい。
いつも超満員でマシンが無い！台数は結構あるのにそれ以上に人が多い。
オープンして間がないせいもあるだろうけど更衣室のロッカーも
風呂の洗い場も湯船の中も混んでてちっとも寛げません。

昨夜40分しか寝れなかったせいで、昼寝してたら、行きそびれちまったw

ストーカーがいるから、行けない(-_-メ)

ストーカーがいるから、行けない(-_-メ)

今日もさぼってしまいますた。
最近、１週間に１度行ければいい方…。
また体重戻りますた。アフォです。

私のさぼりパターン

退社→電車で居眠り→最寄り駅より一旦荷物をとりに家に帰宅→途中北風が身にしみる

→帰宅後・・・

　　　　　　　　　　　 ∧,,∧
　　　　　　　　　　　（ ´･ω･)
　　　　　　　_＿＿_（＿＿__）＿＿
　　　　　 ／ ＼　　　　旦 　 ＿＿＼
　　　　 .<＼※ ＼＿＿_＿|＼＿＿__ヽ
　 　 　 　 ヽ＼ ※　※　※|　|====B=|
　　　　　　　 ＼`ー──-.|＼|___l__◎..|ヽ
　　　　　　　　　￣￣￣￣|　.|￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　　　　　＼|　 　 　 　 |〜
　　　　　　　　　　　 _∧,,∧
　　　　　　　_＿＿（ （ ´･ω･)＿__ ﾌｩ・・・ 明日行こ・・・
　　　　　 ／ ＼　　　￣旦￣＿＿＼
　　　　 .<＼※ ＼＿＿_＿|＼＿＿__ヽ
　 　 　 　 ヽ＼ ※　※　※|　|====B=|
　　　　　　　 ＼`ー──-.|＼|___l__◎..|ヽ
　　　　　　　　　￣￣￣￣|　.|￣￣￣￣|
　　　　　　　　　　　　　　　＼|　 　 　 　 |〜

今日は行ったんだが、途中で眩暈がしてきたので、切り上げた。

原因は、腹が減っていた＋寝不足。

↑
寝不足原因はオリンピックフィギアですか？

>>384
それは全然関係なかったりするw

でも、6位になったアメリカの人(名前は忘れた)の肩の筋肉がいいと思った。
あんなに細いのにきっちり盛り上がってる。

雨降ってる・・・今日寒い・・・寝すぎて頭痛い・・・

久し振りに間に合う時間には起きれたけど、
雨だから行かない･･･

運動好きだし、会費もったいないし、いっぱい行きたいんだけど
行くと帰り遅くなって寝るの遅くなって免疫力低下して
風邪ひきやすくなった。
ここ数カ月風邪ひきっぱなしってゆう。。。

行くのめんどーな時は・・・
行ったら楽しいと思うようにしてまふ。

雨だな。
今日は行きたくないなぁ(-_-＃)

ワシも、雨だからパス。

ぼくも雨だったんで行きませんでした。

雨だったけど頑張ってきました。あぁ疲れた･･･

眠気が辛い…
このまま電車往復してたいな

家の目の前がジムだったら、毎日行ってるだろうな。
…甘いかなｗ

>>382
会社にジム用具を持って行ってみるのはどうでしょう？
ぼくはそうしてるよ。

昼の「風のはるか」を見ようと思ってたら、目が覚めたら1時過ぎ。
↓
諦めて再び睡眠。
↓
2時半に起きてジムに行こうと思ったら、目が覚めたら3時半。
おまけに雨が降っていた。
↓
諦めて再び睡眠。
↓
起きたら、7時半。

あ〜、なんて一日だ……orz

今日は雨で車汚れるから行かない｡

>>397
あなたは日曜日の私ですか

394 よく分かる。

ジム通いが苦痛というか、腰が苦痛になったよ……orz

ジムはしばらく休みだ

明日仕事休みだからジム行くつもりで荷物もって出勤したんだけど、
寒くてすごすご帰ってきちゃったorz
何のために満員電車のなか荷物抱えていったんだか・・・。

昨日の夜3時間やったんで、今日の朝はやめときます。

天気がいいからスポクラやめて
公園に散歩に行ってくるよ ﾉｼ

だるい・・・。
ポテチ食ってコーラ飲んでピザ食ってテレビゲームしてたい・・・。

髪の毛セットして顔洗って歯磨いて服準備するのがだるい。
もうこの時点でマイナススタート。

プロテインシェイカー洗ってなかった・・・もうダメだぁぁ＿|￣|○

三股かけてて、そのうち二人が同じジム。
修羅場になるから今日も行けない(-_-＃)

一度死ねば？

>>408
釣られるにしてもネタにしても、そんな言葉は軽々しく使うもんじゃない。

>>409
禿同

私も「・・・死ねば」とか見るとゾッとする。
自分が言われたらどんな気がするか考えた事はあるのかな？

会費払ってるのがムダになっちゃうと思いつつ
なぜか行く気がおきない･･･orz

>>410
死ねば？

三股とかかけられて、裏切られて、もて遊ばれた
女性の気持ち考えたことあるのかな？

昨日遊び疲れたんで、さぼり。

やった〜！一ヶ月半振りにジムに行くことができた。
このやる気が持続しますように…

雪が降ってて寒いせいか、腰が痛い。
先日、捻ったところがまだ治りきってないんだな。。。
今日は休もうっと。今日だけ今日だけ。

どうやら休みの日に行くのはむりらしい。
やはり会社帰りが最適。

　 　 　 ＼∧＿ﾍ　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　,,､,､,,,　/ ＼〇ノゝ∩ ＜　明日こそはｽﾎﾟｸﾗ行くぞｺﾞﾙｧ!!　　←私の理性　　　,,､,､,,,
　　　　/三√ ﾟДﾟ)　/　　 ＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿　　,,､,､,,,
　　 　　/三/| ﾟＵﾟ|＼　　　　　　,,､,､,,,　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　,,､,､,,,
　,,､,､,,,　Ｕ （:::::::::::）　　,,､,､,,,　　　　　　　　　＼　ぶーぶーぶー　／
　　 　 　//三/|三|＼　　　　　　　　　　　　　　ﾀﾘｰ
　　　　　　∪　 ∪　　　　　（＼＿／）ﾀﾘｰ　　　　ﾀﾘｰ 　　　　ﾒﾝﾄﾞｸｾ　　　　　　←心の中の私たち
　　　　　　　　　　　　　　　　（　　´Д） 　　　ﾀﾘｰ　　ﾀﾘｰ
　　　　　　　　　　　　　　　　/ 　　つ 　（＼＿／）　　　（＼＿／）ノ⌒ヽ､
　　　　　　　　　　　　　　　（_（＿＿つ⊂(´Д｀⊂⌒｀つ（´Д｀　）＿人＿_） ))



ちょっと強引だったかな。
でもマジ、明　日　は　行　く。

先週は毎日行ってたんだが、今週はまだ一回も行ってない。
なんだか無性にめんどくさい。

age

age

腰痛が出てきたので休み

きがのらねー

強風で超寒いので休み

>>424
俺はいったん出掛けたんだが、家から100mくらいまでのところで
強風に吹き飛ばされそうになって引き返した。

>>425
一度出かけたら戻らないこと　これ基本

今日行こうと思ってたんだけどM捨て見てたら
こんな時間になっちまった。orz

正直後悔してる。

今日雨なんですけどー。

徒歩３分くらいなら、雨降りでも行くんだけどなぁ・・・

今日は休めと体が命令している
３週間くらい休館日以外は皆勤だったからなぁ・・・１週目だから行っておいた方がいい気もするけど

仕事の疲れが溜まっており、行けません。
さっきまで爆睡してたお。

雨だ。。。辛い。。。やめよっと

一週間行ってないんです。風邪ひいてたし、仕事もハードで。
久しぶりのお休みなんで、行きたかったけど、体だるくて行く気起きません。
こんなんでよいのでしょうか？

>>433
いいんだよ。
マイペースが一番。

そうそう。マイペースに限るよ。

ビール、飲んじまった。

おいらは、ビール＋豚キムチ。

水曜日休暇取れたらジムります。
へたれなぼくですががむばります。

今日も臭いオッサンがうょうょいると思うと行く気失せる。

行く気満々で残業も予定も入れずに定時即逃げかます金曜。
しかしいつも家が恋しくなり直帰…
明日行けばいいよね

連休前（´∀｀∩）↑age↑

★スクープ！田舎者とうんこ　こんなにある共通点★
・社会の寄生虫である
・すぐムキになる
・中身がないので言葉で自分を飾り立てて立派に見せようとする
・自己解決をすぐ諦め親や他者にすがる
・努力不足を認めずすぐ社会のせいにし、自らを社会の被害者だと信じて疑わない
・自己主張とわがままを履き違えている
・こんな田舎いつでも出て行ってやると言うが絶対出て行かない
・親や周囲の人間を不幸にするのが得意
・自分が攻撃されると他者に標的を逸らさせようとする
・都合の悪い話題になると話のすり替えを試みる
・自分の置かれた立場に鈍感である
・前頭葉が退化してるので自分で物事を判断できない
・コミュニケーション能力が低いのでどんな社会になってもオチコボレの域を脱せないことがわかっていない
・社会のオチコボレなのは本能的に感じているので、実は民主主義が嫌い
・人生上の過ちを過ちとして受け入れず次に生かそうとしない
・言葉につまると生んだ親が悪いとすぐ言う
・まともな恋愛をしたことがないので他者への思いやりに欠け自己中である
・厳しい現実を突きつけられると陰謀論を唱え、周囲の恐怖を煽ろうと試みる
・ただれた寄生虫ライフをずっと続けていけると未だに妄想している
・いずれ誰かが何とかしてくれると甘い期待を持つ
・自らの「責任」「負担」は忌避するが、他人にはそれを厳しく求める
・自己弁護のはずが、いつの間にか日本崩壊待望論になっている
・立場の危うさを指摘されると、相手を同類認定しその範疇に取り込もうとする
・自分の物と他人の物の区別ができない
・多様な価値観が理解できず自分の価値観が正しいと思い込んでる

最近ジムに行くのが苦痛で…だって会いたくない人が沢山いるの…精神的にかなりやばい…前は何も考えなくて楽しかったのにな！スタッフやイントラさんと仲良く話している時が１番よかったな！ジム友はかなりつらい…あぁジム変えたか方がいいかな？

a

雨だしぃ、だるいな〜

わかる。ジム友、うざい。
私、ジムに通ってる人特有の
「やせてる驕り」「スポーツしてる驕り」みたいな感じがヤダ。
でもジム変えても、同じみたいなんだよね。
ジム変えて、今はジム友いませんが
（年齢層高くて、ジム友もできないんですが）
それもまた、ジム通いを億劫にしてます。ん〜、向いてないのか？

>>446
そんなのどの世界にもあることじゃね？

>>446

GWに頑張りすぎて、しばらくジムに行く気しねぇ

顔見知りが増えると、人間関係とかマンドクセ。
運動したいけど、それがイヤでサボっちゃう。

いったん家に帰ってご飯食べて、眠くなっちゃうと行くのが苦痛になる。
でも、スタジオの自分の立ち位置を取られるのがシャクで無理しても行っちゃう。

新しく組んでもらったメニューにダンベルがいくつかあるんだけど
常連さんが幅効かせててダンベルコーナー使いづらい・・・。

コナミスポーツが移転になったので脱会して
市のトレーニング施設に通うことになりますた。
家から近いのでなんとかガンガって行きたいです。

>>446>>450
どこにでも鬱陶しい人っているよね。
鬱陶しい香具師にかぎって、ロッカーやお風呂でまで近くに来て、
しつこく話し掛けてきたり、友人との会話に割り込んだり・・・orz

運動しに言っているのに、余計な雑音聞きたくないよー！

>>454
一度、午前中行ってみ。発狂するから。
オバサンたちが大きな声でワーワー言ってもの凄いから。
イントラの悪口とか、来てない奴のウワサとか

保守

今、本当に辛いです。


明らかに、しかとされるんですが、逆に、視界に入ってやろう・・と、後悔させてやろう・・と・・・・。

今日は気が向いたら行こう！！

カミナリ鳴ってるから、今日は中止だな＠東京

全身筋肉痛！痛すぎ(+_+)
しかも熱い。筋肉が発熱

もうﾀﾞﾒﾎﾟ

君たちは店の人間の思うツボだな！
店側はお金だけ払って来なきゃいいのにと思ってるのよ

4月に入会して毎日のように行ってたら、
さすがに最近飽きてきた…。行くのが億劫…。

あ、あげ忘れた。
頑張っていってきます〜

今日はさぼちゃった

今日もさぼちゃった

今日もいってない！でも足を細くしたいなぁーって思ってきた。
行けるかも、、、、

今日こそがんばっていきます。

保守

昨日頑張って行ったのに、カバンを忘れてました。
Ｕターンして帰りました。

ジムで働けばいいんじゃない。
いやでも毎日通えるぞ

今日は、雨ですが気合いで行ってきます(`･ω･´)ゞ

そろそろ退会か（ｒｙ

かず〜梅雨だよ〜

だるいよ〜

でもガンバルよ〜

あぁ、通ってるジムにはいってくる女の子たちがそこそこスタイルがよい、
そこそこ可愛い人たちが多くてなんだか通うのがちょい苦痛。
場違いな空気を感じるようになってきた今日この頃。
顔のことは諦めるとして身体のほうはこんなスタイルだからこそ通ってるんだよ！
と開き直って通ってたけどここんとこ私みたいな女の人に遭遇しないから鬱…
お願いだからエステ化はしないでくれー！！