【ｴｱﾛ・ｽﾃｯﾌﾟ】どっち派？【BTS・ｼﾞｬｻﾞｻｲｽﾞ】

糞スレ立てんな！
ヴォケ

単純にBTS派かエアロ派か聞いてるだけですが何か？

BTSってなあに？いやマジで。
ジャザサイズは、なんとなくジャズダンス＋エクササイズかなと
推測できるんだが。

>>7
ttp://www.btsj.jp/
参照。ボディパンプ、ボディコンバットなどの類

ジャザサイズは
ttp://www.jazzercise.jp/
参照。エアロにジャズダンスの要素をミックスした
ものだが、ステップ台を使うもの、筋コンが入るもの
等多数あり。これもBTSみたいに定期的に曲、コリオが変わり、
曲とコリオは常に一定

とりあえず自分はエアロ派かBTS派かで一票お願いします

>>1
で、とりあえず聞いて終わりか？

あほくさ。エアロもBTSも両方やるけど。
これってご飯とパンどっちが好き？みたいな質問だよね。
やりたいときやりたいものやるっていうの。

エアロ派

>>11
ワタシが通ってるスポクラは、エアロ派とBTS派に大きく分かれているよ。
それぞれのレッスン、明らかに顔ぶれが違う。
たしかに、えり好みしないのもアリ。だけど、どちらか片方が好きでしかたない
って人もいるわけで…。
>>１
乙！このまま、サガっちゃうのはもったいないスレだと思う。
エアロ派、BTS派って趣味がはっきりしてる人たちに、ど〜してそっち派なの？
って意見闘わせるって、興味あるyｏ！

ワタシ、かつてエアロ一筋だったけど、今では完全にジャザサイズ派。
エアロはストイックなんだよね。身体全体に緊張感をもたせる。だから、
筋肉のテンションを感じる楽しみはある。
でも、ジャザサイズって、時として力を抜く動きがあるじゃない。っていうか、
柔らかさを表現する…。それが、楽しいんだなぁ。
昔、競技ダンスやってたんだけど、ワルツやタンゴを踊るモダンがエアロ、
チャチャチャやサンバを踊るラテンがジャザサイズに近い気がする。
モダンって、複雑なステップを踏みながらも背筋を崩さないでホールドするのが
快感なんだよね。で、ラテンはホールドというより、崩す動き。体重移動は
守りつつ、身体クネ〜。そして腰を魅惑的に振るぞ〜、みたいな自己解放。
漏れは、もちろんラテン派！！だから、ジャザサイズとの出会いは衝撃だった。

>>13
このスレの趣旨をご理解いただきありがとうございます
エアロとBTSは好みが分かれるのが正直なところです。
なのでどっちが好きかを答えていただくだけの
スレにしました。13さんのようにもちろん理由を
書いてくださったほうがありがたいですが
ﾒﾝﾄﾞｸｾ（ﾟ�听）って方はどっちが好きか書いてください。

私はBTS・ジャザサイズ派です

私は両方やってるよ。

コナじゃないけど両方やる
でもステップ派（ＢＳじゃないよ）

スポクラに通い始めたころは、一曲ごとに休みがある
ＢＴＳ・ジャザサイズが楽チンだったなぁ(笑)。
最近は少しずつ動きが変わってって（レイヤ展開っての？）
やがて長い一つの動きになるエアロも楽しい！
という訳で、両方やってますがなにか？(・∀・)

このスレ伸びないね

>>1
どっちもやるのでなんともいえないが。
私はエアロとBODYPUMPやります。
有酸素運動はエアロで十分なのでCOMBATはやらない。
BODYSTEPはエアロがなければたまにやる。
ATTACKは激しすぎで単純すぎなのでやらない。
共通してるのはどれも単純な繰り返しが多くて飽きるというのがある。
PUMPは筋トレだから別。
なので、質問の答えとしては「エアロ派」でしょうね。

てか、こないだエアロとATTACKとどっち派？っていうスレがあったが、
どこに行ったのか？

自分も>>19と似た感じ
エアロ中心でその合間にBTSを入れてる
自分の行ってる所はコナではないので、BC BP BS BHしかないけど、
エアロはエアロ自体を楽しむためや上手くなるために受けて、BTSは
トレーニングを目的として受けてる感じ
筋トレとしてBP、コアトレとしてBH、エアロで足りない有酸素運動として
BCを受けているけど、BCは膝の負担がでかいので、そろそろやめよう
かなと思っている

エアロ派です。
と言っても、ホームFCはコナミではありませんが。

月に何度か、法人カードで近所のコナミへ行きます。
その際、何もする事がない場合や空き時間に、アタックを受ける事がありますが、
動きが単純すぎて面白くない＆あの妙なハイテンションが辛すぎます。

でも、受けるからには、
「ニーアップやジャンピングジャック、ハイキックの練習！」
と自分に言い聞かせ、
ひたすらアライメントと呼吸を意識しながらやってみるものの、
周囲は、アライメント無視・呼吸と合っていない掛け声．．．
その中で、モチベーションを保ち続けるのも難しいんですけどね。

横ですが、アライメントを無視して、がむしゃらにやっている方々を後ろから見ていると、
いつか膝や腰を痛めるのでは．．．と、ヒヤヒヤしてしまいます。
（って大きなお世話ですかね？　失礼しました。）

エアロ＆通常ステップ派、でつ。
ホームはコナなので、ＢＴＳ系多いです。それに、ＢＴＳやっているイントラ
は普通のエアロもＢＴＳっぽいし、でている香具師もＢＴＳ大好きから流れて
くるので、クラス全体がＢＴＳっぽくなっていまつ。

そんな中ＢＴＳをやっていないイントラを選んでエアロ＆ステップやってまつ。
ＢＴＳはＢＣだけ、他の方と同じように筋トレ＆コア強化（ＢＨはやっていま
せんが）目的でやっています。

ＢＴＳのＢＳはステップと思って出ると｢？？？」のような感じです。あれは
ステップ台を使った別物（別種類のトレーニング）だと思います。

ということで、エアロ＆ステップ派。

>>21
BAでアライメントとか気にして最後までやってたら体力が持たないよね。
てか、あれだけ大騒ぎして激しく動けば、嫌がおうにも脂肪は燃焼するわな。
やたらとイントラが盛り上げようと煽るのもウザイ。

>>22
こないだBTSイントラ（けっこう人気の人）が特別プログラムの日にエアロやったら、
ふだんエアロなんてやったことありましぇーん、な人々がどっと押し寄せて、
異様な雰囲気だった。

スマソ、やっているのはＢＣではなくＢＰだけでつ。
逝って来ます

BTSの方が、とっつきやすい。
エアロは、頭つかうイメージがある。

私はダンス派。

終了

糞スレ立てんな！
ヴォケ

ボディステップと外部のイントラのステップのクラスは
やってる事は一緒なんですか？

>>29
外部のイントラのステップって、ベーシックステップとか？
だったら全く別物だと思ったほうがいい。

外部のイントラがBODYSTEPを担当してる場合は、おなじだけど。

やはり同じかぁ。。。

エアロ派！
たまにやるならＢＴＳも楽しい。
しかしＢＴＳしかしないやつは、何かになったかのように
陶酔してる目がこわいので、あまり関わらないようにしている。

>>31
マニュアル通りにやらないといけないんだから当然でつ

そらおまいエアロだがね。

ちぷなんですがさいたまさいたましてもいいですか

>>32
ちょい同意。目が逝っている人が気持多いような気もする。
レッスン中着替えたりする人もいるらしいから。。。

レッスン中着替えると言えばエアロ代表の○首もそうだね。

あほか。
ハイイソパクトが始まる時にTしゃつの重なって着ているのを
生着替えするのはとーぜんだろが。

モグリは知ったかこいてもすぐわかる・・・

レッスン中着替える人ってほんといたのかぁ。驚き。

レッスン中脱いで肌を出す人は許されるよね？
美人ならオケ？

>>38
うま系ってステップタッチするとき「パカパカ」って音がでるの？？

全部やっている人いる？

sage

ジャザサイズってマジつまんないんだけど。

BTSJ・BTS参加者のへ不平・不満をあげよう
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1119250283/l50

44

age

私はジャザサイズが大好き！運動音痴でも何となく踊れてる気分に
させてくれる！サイコーよ！筋トレも充実してるしね。

ほっしゅ

【ゴールドジム・スタジオ専用スレ】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1125967991/

粉入会して間もない自分だが
エアロ・BA・ジャザサイズが好き。
一番多く出てるのはエアロかな。

ジャザは好きな曲をよく取り上げてくれるから楽しく踊れて好き☆

jazaに１票

ジャザサイズとアロービックダンシングって似てる？

BTS派というと語弊があるな。
俺はBAオンリーだから、BCとか全然出ないしね。

戻って来い！！