1 :
名無しさん@お腹いっぱい。:
需要があるかイマイチですが自由にどうぞ
2 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/08 21:54:40 ID:7F6kgs8J
まさか会員は自分だけってなそんなウハァ
3 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 08:44:30 ID:8ohqAMRO
今日行くのは大変だぁ
終了
5 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/09 19:52:41 ID:3VDx0q03
今日行った人居る?
終了
しぼねーーーん!
8 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 12:00:33 ID:tPwsXcjN
9 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/10 21:00:38 ID:yUi6jBb2
今日のシボネンも人たくさんだったね
10 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/11 17:38:36 ID:2o2GN0Hf
今日のスタジオ特別プログラムは熱かった!
しかし人いねーなw
終了
13 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 09:15:26 ID:SHZOr8ZE
走るしぼねん最高です!
終了
終了
16 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/13 21:06:31 ID:te1gXRc2
今日の初心者エアロも有意義だった
17 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 09:44:42 ID:sioDHxUn
aroma気分いいっす
終了
19 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/15 19:15:30 ID:bVJP7w7o
ファンキーなダンスたのすぃー
20 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 08:33:56 ID:D1rqXmc1
今日の不走燃とか混むかなぁ
終了
22 :
がんばれ!:04/10/16 20:49:53 ID:Y2mnD2NK
メンバーです!
どの辺でてますか?
私は土日&夜です!
昼のメニューずるくないですか?
23 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 21:17:03 ID:NPJx+1Vf
おぉ!いた!自分以外のメンバーが ・゚・(ノД`)・゚・。
土日だったら出てるね 当方
今日は走らない脂肪燃焼と初級エアロ出たよ
ステップよりもエアロ系に参加していますね
24 :
がんばれ!:04/10/16 22:01:05 ID:Y2mnD2NK
わおつ!
わだすも初級出てました・・・
7:30STEPは場外乱闘だったんで
でてませーん!
でも、超おもしろそう・・・
25 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 22:09:26 ID:NPJx+1Vf
だとすれば最後のマットストレッチで腹筋運動(両足上げ)で
苦しめられたわけですね 共に
26 :
がんばれ!:04/10/16 22:19:40 ID:Y2mnD2NK
全然かるかったです!
福井さんはプロなんで大好きです!
明日は・・・三好さんかな?
27 :
がんばれ!:04/10/16 22:20:55 ID:Y2mnD2NK
平日夜は出没しないんですか?
シテマスヨ
特に好きなのは安坂さんの走る脂肪燃焼(木曜
クールダウンのダンスも(・∀・)イイ!
29 :
ねむ:04/10/16 22:27:51 ID:Y2mnD2NK
木曜日ですか・・・
安坂さんねえ・・・
エアロ自体はっていうか・・・
夜は昼に比べてかなりお金かかってないでうよぅ・・
30 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 22:33:48 ID:NPJx+1Vf
かなり上級者の予感・・・
31 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/16 22:58:33 ID:bHYk1ERJ
私も福井さん好きです!
32 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 10:54:55 ID:1qGmFhxM
今日の三好さんは混みそうだ。
33 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/17 20:00:37 ID:XSOCWU8C
予想通りとはいえギュウギュウだった しぼねん
今日の不走燃はなかなか勝手が違って戸惑った
後は慣れかな
雨だね〜人来るかな
しぼねん皆飛んでたねw
37 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/19 21:51:41 ID:R6z2pN1B
エアロビ常連さんがこわいぞ...へたくそな小心者でした。
38 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/20 12:07:41 ID:Dv98tySY
いつも前の方陣取っている方たちのこと?
39 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/20 16:52:12 ID:v7oRQ6VD
夜のレスン人来るんだろうか・・・
昨日の武田さんのレスンは突然人数倍増で驚いた
41 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/23 09:26:23 ID:U88nXQsm
福井さん混みそうっす
来週の祝スケかなり楽しみ!!
しぼねんのロッキングホースの動きが皆バラバラで
ワロタよ
月曜って落ち着いてるよな
ラテンはどんどん人増えてるね
火曜の昼間コースは充実していると思うね
中級に出るにはあとどの位経験値つめばいいんだろうか・・・
48 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/27 21:48:04 ID:FB4OUPKU
風間さんのレスンは男性が多いのですが
夜の時間帯だからって理由だけでは無さそうですね。。。
49 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/29 15:32:16 ID:k1EJWpqt
木曜日の中級ステップってすごい人気なの?
予約の取り方うんぬんがはってあった。
おばさんの私には縁遠いクラスだが。
昼間のステップは人気だよね
常連の奥様方の花園と言った趣き
マットコア最近人増えてきたね〜
スタジオに人一杯だよ ピラティスの認知度が高まってるせいかな
51 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 12:21:33 ID:2NiA5csy
月末二日の休館日が土日って社会人には泣けるね
52 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/30 20:49:02 ID:F1Mkaez1
天気も悪いしね・・・
53 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 11:57:10 ID:gzToGJtO
さて明日から11月ですね
3日人たくさん来る予感
54 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/10/31 20:21:55 ID:yX9/GWPZ
食欲が出てこの二日間食べてしまった・・・
また来月から精進せねば
11月だー
ある程度レベル行くと途端にムズイ エアロ
ラテンエアロ今日は珍しく少なかったね
57 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/02 20:08:00 ID:3vbaMp+V
今日のしぼねんは後ろ半分アタフタしてた感じだった
新しい動きだから徐々に慣れると楽しくなりそうだね
昼間暖かくてちと驚き
根岸IRって、まだ居ますか?市ヶ尾から移ってこられた方です。
マットコア大増量だったね 今日
61 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/05 17:53:37 ID:Xcei/27J
昼間の初級エアロは汗かけたね (・∀・)イイヨイイヨ
62 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/06 12:49:03 ID:N9Qs3xum
今日は忙しいけどハッスルしてくるかな
63 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/07 19:28:01 ID:zlrZJHPY
走って手!
64 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/08 22:06:10 ID:zLe7jGQ2
ラテンエアロのターン軸足定まらくて・゚・(ノД`)・゚・。
脂肪燃焼もう少しでイイ感じなるぞ 頑張るぞ!
66 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/10 22:11:11 ID:jhw46BLF
今日は代行だったね 夜エアロ
67 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/11 14:23:53 ID:lDiRVPTS
結局、根岸さんと言うインストラクターはまだ居るんでしょうか?
水泳とかエアロを教えて下さる方です。もう異動されちゃったのかな。
多分居ないんじゃないかな?
スタジオしか行かないから分かんないけど
聞いたこと無いよ
69 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/13 12:19:04 ID:RJiLNf62
クリスマスパーチー行く人居ます?
土曜の走らない脂肪燃焼は汗かけるよね。
さみーねー
でも相変わらず来るかな常連さんたちは
72 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/14 19:53:37 ID:gt6+xxhz
ランニングマンがバラバラだったけど楽しいので◎です
晴れてきたね
おば様方はこれからいかれるのかしら?
おやじ様方も仕事早上がりでいかれるのかしら?
スタジオに出る男ってへんなの大杉。しっかり働きなさい(w
先週末久々に出来そうな男が居ましたね、ステップだったけど。
lここは比較的まともだと思うけどね。
格好が・・・ってのはあるかもしれないけど
中身はしっかりした感じだし。
私から見たらアレなオバさん方のほうがこわい。。。
我が物顔で闊歩してる姿は、なんか勘違いしてるのかなぁなんて思ったり。
私もそうならないように気を付けよう。
夕方は流石に閑散とするね・・・
何か寂しい
78 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/17 21:45:50 ID:E9e8xt8y
夜の初心者エアロはあっという間だなぁ
さてプログラム充実の木曜がやってきましたよ。
80 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/19 17:04:51 ID:RxdPypqc
雨でも結構来ているんですね。
81 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/20 12:11:02 ID:p/XkdDJq
打って変わって晴れまして
皆さん汗をかきましょう
今日の走らない〜で先生が間違えたのを機に煽ってた後ろに居た女
一度や二度なら笑えるが永遠とデカイ声で煽ってんじゃねーよ
お前以外全員引いてたの気付かないのか?
先生も困ってたし何よりもスタジオのリズムが狂ったんだよ
気持ちよく汗かけるクラスなだけにこんなに気分悪くなるとは思わなかった
もしここ見ていたら反省しろ
先生と顔なじみなのかもしれんがレッスン中はその他大勢の人間が
関わっている事を忘れるな
83 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 11:17:07 ID:jytGpubd
今日もいろんな人が来るんだろうけども
節度ある行動を心がけましょう。
84 :
名無しさん@お腹いっぱい。 :04/11/21 18:09:12 ID:H/9GfDRg
若い女性っています?
85 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/21 20:08:49 ID:L2Pqf63X
時間帯にも因ると思うけど居るよ
若奥様・学生さん等々・・・
ヨガの鋤のポーズは中々いい感じ
ずっとやるのはキツイけどその後 体が楽になる感じ
今日は代行かな
優子先生のことだね
88 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/23 18:56:48 ID:ifPdvGN4
休日プログラムは普段受けないレスン受けられるので
新鮮と言えば新鮮
一週間って早いね。
水曜ってマターリな気がしねぇ?
何か雰囲気がさ
プログラムだよ やっぱりさ
92 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/25 17:02:20 ID:NFIgnx7k
骨盤歩き(足上げて前方に)が一番難しいね。。。
つかもう今月終わるじゃんか
94 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/27 09:06:41 ID:XTD8xNrQ
今日行く人は頑張ってください。
食べ歩きに誘われたのは良いけどこれまでの努力が・・・
仮想エアロって何なんだw
詳細知る者記してくれ給へ
仮想じゃなく仮装ね
12月5日だったかな たしか
97 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 12:50:57 ID:cLaR64Cw
そんなのあるんだ。知らなかった。
98 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 19:13:34 ID:e3dClkEx
40人限定で2時間やるって書いてあったよ。
参加費525円必要のようだけど満員御礼必至な感じ。
99 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/28 21:00:35 ID:4TszuS2l
ここに入会考えているんですけどちょっと教えて下さい。
平日夜と土日の中級、上級のエアロ・STEPのレベルは
どんな感じでしょう。
他と比べるのも難しいと思いますが、長年やっている
常連さんがこれは面白いと言えるようなレッスンはありますか?
それから駐車場代って必要なんでしょうか?
完全無料?それとも何時間まで無料とかいうのあるの?
そして最後に。「予約」って付いているレッスンって
すぐにいっぱいになってしまうのですか?
どの段階で申し込むんでしょうか?
優しい会員の皆さん、よろしくお願いします。_(._.)_
長年いる常連が2ch見てるとは思えないけど(見てたら失礼w)
多分人によって(例え激ウマな常連であっても)感じ方が違うと思う
難しいか否か 面白いか否か
個人的に感じるのは平日夜のプログラムよりは昼間のプログラムの方が
充実していると思う(ステップ・エアロ・・・)
とにかく一回体験入会してみるのが手っ取り早い
貴方の求めてるものが漠然としすぎてこれ以上何も言えないかな
公式のHPにプログラムがあるからそこからセレクトして受けるといいと思う
ちなみに予約はそのレッスンが行なわれる当日にジムの受付に
備え付けられている「予約表」に氏名を書くことで出来ます
が、人気のレッスンはすぐ埋まる可能性があるので早めに来館した方が吉
駐車場の件は分かりません 車で行かないので
ジムスタッフにさらっと聞いてください
101 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 10:32:17 ID:vZNT/o/F
駐車場はタワータイプの施設の下にあるものと屋外の
(徒歩2分くらい)のがあります。タワーのほうは高さと幅が
指定があったきがします。タワーはごくまれに満車の場合あり。
でも屋外はかならずあいてます。でも平日昼間のことですが。
2時間まで無料でそのあとはたしか少しとられるはず。
でも150円とかだったかな。だいたい2時間ですんでしまうので
詳しくは聞いてみて下さい。
私も他のところにいってたのあですが、毎回駐車場代
が600円とかかかり、頻繁にいくとけっこうかかると
思ったのでこちらは良心的だと思いましたよ。
参考になれば。
中川って何にも無いけどそこが何か(・∀・)イイ!よね。
殺伐とした感じというよりもマターリな感じ。
103 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/11/29 22:54:28 ID:AI1KU9Fy
休館日〜♪
中川で買い物ったら新鮮大売!とFCD位かな
後はセン北・セン南に逃れるね
パーチーって高いねw
物好き?が行くのかな?
106 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/01 09:21:47 ID:Dn+4iQR2
日々の喧騒を忘れに行くんですよ。
夜はマシン見事に埋まるね〜
108 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/02 13:52:56 ID:ns3+1Nuw
休館日で微妙にマシンが移動してました。
大好きなマシンが変なとこいっちゃったぁ・・・
微妙にと言えばスタジオの鏡の上にあるイルミネーション
なんか気持ちは分かるけど切なさを憶えたなぁw
110 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 18:10:52 ID:y1/iqz4N
たしかに・・・さびしいね・・・
今日の夜はっつうか 横北の夜は火・木以外死んでます!
昼にお金かけすぎだぁ・・・・
月曜STEP早く違うIRにならないかなぁ・・・
111 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/03 18:52:13 ID:t1/X7QD/
ここの木曜夜は汗かける 確かに。
月曜は一日通して微妙な感じ・・・
プログラム一考の余地アリだと思われます
執行部の皆さん見てますか?
今日明日かなりお天気崩れるそうで・・・
仮装エアロ人来ますかね
113 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 19:02:10 ID:vBVcoV4q
最近横浜FCの人見ませんねえ・・・
以前は城とかもトレーニングしてたのに・・・
114 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/04 21:15:44 ID:a2mN3/oF
>>109 今日スタジオ行ったら、その鏡の上の電飾が消えてたよw
微妙って言われて片しちゃったのかな。
おかしな格好した奴がたくさんいるなと思ったら
↑にも書いてある仮装エアロなんてやってたのか。
とまぁ、それはいいんだが三好さんどうしたんだろうね。
代行で高橋さんになってたけど。
来週もなんか誰か代行立てるような感じだったし。
116 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/06 08:48:06 ID:zYreCErI
良くも悪くもまったり月曜日ですよ
わかりやすいぐらいにクリスマスソングが掛かってるよね。
稲垣潤一かかってたよw
119 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 13:26:49 ID:rY3GBPx5
三好さん かなり代行になってたね・・・
しっかし月のあのSTEP早くIRかわんないかなぁ・・・・
今日の昼間マシンに人が居なくて逆に良かった
見事に数人しかいないし
121 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/07 23:26:38 ID:dRoRGCFL
ここは比較的というか全くマシン待ちがないよね
プールの利用状況とか分かる人いますか?
123 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/08 18:17:39 ID:yzK8Pum1
水曜は夜もちっと動けるプログラム欲しいです。
124 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/09 08:26:28 ID:e7/o1j9U
夜だよね 夜
ここが変わっていくには
コアヒーリングいいよね。
体がとてもすっきりする。
木曜夜は神がかっている
大石さんやっぱり具合が悪かったんだね。
今野さんに代行してたよ。マットコア。
私はそのままステップに出たけど。
128 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 11:09:19 ID:N2jnT2UF
風邪、流行ってるみたい。
皆さんも気を付けて。
年の瀬食べ過ぎてる・・・
ちょっくら体動かしに行ってくる ノシ
130 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/11 21:25:45 ID:hBbRu7Np
高橋さんのレッスンおもろい
今日の走る脂肪燃焼は男性多かったね〜
男女比率がいつもと逆転してたかも
それは別にいいんだけど窓側ツルツルでヒヤヒヤだったよ
一人 足を怪我された方がいるみたいで・・・
自己責任とはいえ可哀想でした
先生もすかさずフォロー入れてらして流石プロだなと感じました
132 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/13 11:00:29 ID:UJgHfJem
三好さんは来月復帰って言ってたね。
133 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/13 16:06:49 ID:p6mleTqY
昨日男性陣が多かったのは女性イントラだったからかな?
それとも三好さん目当ての女性が来なくて
相対的に男性の割合が押し上げられたからかな?
スタジオに男性が増える事は良い事だと思う
もっと積極的に出よう! 男性諸君
寒いと筋肉が硬くなるのがよく分かる、最近。
クリスマスが終わったら途端に正月飾りに変わるのかね
136 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/15 08:55:02 ID:BSfRgdIk
昼間会員なので、夜の雰囲気がわかりませんでした。
昼は充実していて、どのプログラムに出ようか迷います。マシンも待たなくて使えるし…
そして、昼はご年配の方(男女共に)が多くてびっくり。
まだ初心者なので、常連さん達のはばをきかせた態度にビクビクしてま〜す
常連の馴れ合いは新参者にとって、圧迫感を憶えるよね。
でも気にすることは無いよ。黙々とトレーニングしている方も大勢いるし。
仲間作りたければその辺の人に笑顔で話しかければ、大抵笑顔で返してくれるし
世帯持ちの多い(であろう)土地柄ゆえ、主婦・リタイア組の人間が
昼間は多いのは仕方の無いところだね。
他のジムに行っていた経験のある私から言えば、ここは落ち着いてる雰囲気。
夜よりも昼のプログラムが充実しているから、昼出られる方はお得ですよね。
でも木曜の夜は一度スタジオ出てみる価値は大有りだと思います。
濃いですよ〜結構。
138 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/16 10:44:17 ID:BB1yCL12
黙々で結構ですよね
139 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/16 12:44:24 ID:BB1yCL12
やばいー
ケーキ食い過ぎたぁ
今日サッカードイツ戦なんだよねぇ。
行くかまようなぁ。。。
141 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/16 23:01:03 ID:JBON/twq
木曜のプログラム今年度修了です
皆様お疲れ様でした また来年も頑張りましょう
142 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/16 23:15:46 ID:A1gJEQMY
お疲れでした!
しっかしいいねぇ・・木曜夜!
毎日がこんなだったらいいのにね!
143 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/17 10:13:14 ID:famHJKyz
そんなに木曜日の夜はおすすめですか?
一度いったときすんごく混んでいてやりにくかったのでそれ
以来いってません。でもおすすめだから混んでるのかな。
特にどのクラスが人気なのでしょうか?
よろしかったら教えてください。
現プログラムで夜一通り汗を掛けるのは木曜ぐらい。
コリオが比較的凝ってるので最初は戸惑うけど、慣れると楽しいですね。
べらぼうに難しいわけでもないですし。
人気は走る脂肪燃焼クラス(優子さん・安坂さん・三好さん等々)ですかね。
後はステップは満遍なく入ってるようですよ、人が。
個人的には高橋さんの走らない脂肪燃焼ですね。
テンションがどんどん上がってゆくのを感じられるクラスです。
145 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/18 10:36:38 ID:j7pJQmkf
正月ぶとり必至の悪寒!
146 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/18 11:20:14 ID:HxOsxmqw
>144
早速ありがとうございます。べらぼうに難しいわけでは
ないということなのでまた時間を見つけて木曜に
行きたいと思います。
高橋さん他の曜日のしかでたことないのですがとても
きもちいい汗をかけるのでこちらのクラスにでも最初に
でてみたいと思います。ありがとうございました。
147 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/18 13:59:22 ID:iVdY1Txk
高橋さんの中級エアロはなんか凄い事になるよねw
初級と中級の間には〜
今日も見えない振りがある〜♪
149 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 08:00:02 ID:a+eeU3px
エアロにチョー早取りのお姉様がいますね。
音に合わせるたほうがいいですよ。
150 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 11:03:55 ID:AzII23oA
心当たりのある方が二名ほどいますねぇ。
本人が気付かないと直らんしね
先生もそれとなく「音聞いてね〜」って言ってるけど
直接は言いにくいだろうし
152 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 18:27:15 ID:MlQ0JGo9
早取りさんのいる位置を確かめていつも逆側に行くようにしてますぅ・・
今日の走るは難しかったけど とっても新鮮でした。
レベル的には これでほんとに走るのレベルですよね・・・
153 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 18:34:31 ID:8Be8Rrwv
こればっかりは本人気が付かないみたいですよ。
イントラの真横であれだけ早取りされると
みんなつらいよねー。
154 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 18:35:45 ID:8Be8Rrwv
こればっかりは本人気が付かないみたいですよ。
イントラの真横であれだけ早取りされると
みんなつらいよねー。
155 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 19:57:04 ID:X0qPPRU4
今日のしぼねんのくるくるマンボ→前後足の流れは
みんなグダグダだったねw
かっちりフリを一つずつ確認して動く三好さんの勝手とは
違う感じだから戸惑った人も多いはず
個人的には沢山の人が気持ちよく汗掛けるクラスであって欲しいと思ってる
特に走る脂肪燃焼はね
コンビネーションエアロ1・2 中級 上級 とは違う初めての人でも
「あぁ楽しかった」と言えるその位のレベルで展開してもらいたい
あまりにクラスの動きが乱れてたのでもう少し分かり辛いところは
練習させてあげても良かったのかなとふと思った次第です
156 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 19:57:06 ID:gc8DqvRO
あー遭遇したことあります。
あれってわざとではないんですか?気がつかないものなのか?
「私ってばフリをすごく知ってるの!」とわざとかと思ってた。
以前その方の近くになってしまい、見たくなくても視界にはいり、
ただでさえ自分は下手なのにさらにリズムが狂って参った
経験があります。それ以来そのクラスにはでてない。
157 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/19 19:57:41 ID:X0qPPRU4
今日のしぼねんのくるくるマンボ→前後足の流れは
みんなグダグダだったねw
かっちりフリを一つずつ確認して動く三好さんの勝手とは
違う感じだから戸惑った人も多いはず
個人的には沢山の人が気持ちよく汗掛けるクラスであって欲しいと思ってる
特に走る脂肪燃焼はね
コンビネーションエアロ1・2 中級 上級 とは違う初めての人でも
「あぁ楽しかった」と言えるその位のレベルで展開してもらいたい
あまりにクラスの動きが乱れてたのでもう少し分かり辛いところは
練習させてあげても良かったのかなとふと思った次第です
158 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/20 10:45:28 ID:Eh9X4429
そう言えばヨガのクラスとかにも『早取り』の人います〜
って言うか、ヨガでそんなに急いでやって意味ないじゃん、と思いますが
必ず一番前に陣取って、出来てないのにどんどん進んでいく
先生が「出来る人だけで良いですよ」と言うからか、出来ないのにやってる
別に周りに迷惑掛ける訳じゃないからいーんですけど、
目に付いちゃうんですよねーど真ん中で大きいから
自分はこんなに凄いんです!
って表現したいのは分かるけど
空気読めないのは痛いですね。
ささいな自覚症状でも見逃さないように自戒しよう・・・
160 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/20 13:12:56 ID:HxyZhQ5O
ぜひヨガの早取りみてみたいぞ。
エアロビクスと同じ人だったりして。
趣味 早取り
特技 早取り
161 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/20 20:13:08 ID:bAZJgovf
24日皆さん仮装してくるのかなw
そういえば仮装エアロの時の写真が
一階ロビーあたりに飾られてるよね
個人的にはもっと拡大して公開処刑風に張り出してもらいたかったなぁ
163 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/21 09:18:37 ID:NDudFVkS
クリスマスも多分いきまーす
164 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/21 18:18:46 ID:3CZWEwA7
私も行こうかな。。。
165 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/21 22:59:15 ID:0cWu5XvS
いきまぁす!
今日も人少なかったねぇ・・・
あのスタジオネオンがうらびれたスナック風に見えてきた・・・
走らない脂肪燃焼→歩く脂肪燃焼
に名称変更だね。来月から。
でも「歩く」ってつけると語弊が出そうだよね。
特に来月から来られる方には。
167 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/23 17:47:28 ID:rvqikb9T
今日の朝にあった走らない脂肪燃焼
朝一で人少ないかと思ってたら
いっぱい人居てオドロイタヨ〜
さてさて明日はイヴですよ♥
でも肝心の夜のプログラムがアヒャヒャ
169 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/24 17:32:15 ID:MDEgGx8K
昼間行きましたぁ
瀧本さんのエアロはいつもより半分ぐらいの入りでした
クリスマスだからって皆見栄張っちゃダメですよw〜
ちなみに終わりにマシュマロ貰っちゃいました♥
どうもありがとうございます 来年もよろしくです
帰り掛けフロントからもお土産(プレゼント?かなw)頂きました
「脂肪のつきにくいサラダ油&マヨネーズ」です
早速飲み干してみようと思います♪
いいなぁーーー。
昨日だけかな?貰えるの。
今日も貰えるのなら行くんだけど。
171 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/25 20:00:31 ID:74OxZO71
今日の走らない脂肪燃焼はなかなか「大入り」で楽しかったです。
ちょっと私には難しい感じでしたが途中から気持ちよく汗掛けました。
また来年も参加しようと思います。
ちなみに最後のほうのスクワット、皆さんの掛け声が素敵でした。
ちょっとした体育会的部活動の趣きでw。
ちなみに今日は↑の方が仰られてるサラダ油等プレゼントは
有りませんでした。
昨日行った方でもらえた方はラッキーですね。
たぶんエコナかなんかだと思いますがアレ高いんですよね〜。
正月なぜか暇なんで開いてくれたらいいのになんて
173 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/26 00:36:48 ID:nQ0qLofO
俺もだ
174 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/26 08:18:13 ID:nQ0qLofO
食い過ぎたー泣
3日が特別プログラムだっけ?
176 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/27 07:49:20 ID:E/1tHxTe
そう
177 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/27 10:19:11 ID:E/1tHxTe
でも正月からいくのもあれだな
今日の午前中の代行レスン
今野さんのエアロ初めて受けたけど
独特で面白かったよ
横浜北でも走るしぼねんなんかで
プログラム組んでくれると嬉しいな
カウントダウンエアロなんてやってくれないかしら。
180 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/28 09:34:09 ID:fywa/H1G
年越しエアロいいね
第九でイントラさんの指揮に合わせて
華麗に舞う会員の皆さん 素敵やん
182 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/28 16:41:13 ID:fywa/H1G
w
クリスマスの余韻を微塵も感じさせない
オーナメントの撤収の早さですね
184 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/28 22:29:04 ID:xWbHmKrJ
今日はとっても人が少なかったです!
今日でエアロ納めでしたぁ!
185 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/29 09:21:54 ID:64V5sx5+
今年最終日でーす
この雪で行くのかw?
行って来ました あの雪の中・・・
寒かったけど最後のレッスン楽しかったです
走らない脂肪燃焼クラスでは最初後ろの方から
埋まっていくので不思議な光景でした
通常だと前から埋まっていくんですけどね(笑
マシンも案外人が居て意外でしたよ
昨日で仕事納めの方が結構居る模様で・・・
とにもかくにも 年末年始 飲み食いに過ぎ無いよう
各自管理をしていきましょう
ではまた来年お会いしましょう よいお年を
188 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/30 00:29:22 ID:J1Uo916x
乙でしたー
189 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/30 10:32:18 ID:YXSjcwJ0
どこで体をうごかすべかな
中川は公園があって歩くのには持って来いかも。
191 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/30 19:26:06 ID:J1Uo916x
明日は無理っぽぃさぁー
食べ物の誘惑がこれ程までとは恐れ入ったよ
193 :
名無しさん@お腹いっぱい。:04/12/31 00:40:59 ID:ITtpZ/2E
筋トレしようぜ
喰うわ飲むわ寒いわ何にもヤル気がナッシング
195 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/01 00:32:14 ID:1h7Zsaat
明けましておめでとうございます
本年も変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます
さて新年は3日からの営業となるようですが
お暇であれば皆さん集いましょうよ ジムへ
196 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/01 01:03:39 ID:QiKxZ0RJ
あけおめー
197 :
【小吉】 :05/01/01 19:54:38 ID:UpUMeHMQ
明けましておめでとうございます♪
予期してはいたけど食いに食ったぞぉぉ・・・orz
はやく体を動かしたい
198 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/02 01:10:15 ID:fogK4N2q
今のんでべろべろだえ
199 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/02 12:09:40 ID:TK50eLU5
みんなそれぞれの正月を満喫しているようで大変結構です。
体脂肪燃えてゆけー!
201 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/02 22:36:44 ID:oTb0QzPd
明日福井さんに代行になってるね♥
新年早々行って参りました。
川口さんの脂肪燃焼難しかったぁ〜。
人ギュウギュウしてたしね。
ただ床が滑りやすくて思いっきり出来なかったのが心残り。
203 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/03 22:51:47 ID:NQPozunq
明日いこう
204 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/04 09:16:45 ID:SW+caMSd
福引きやった人居る?
205 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/04 12:39:37 ID:Zuztfjv1
なにそれ?
206 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/04 18:45:19 ID:j/Yi5LiU
各フロアがなんともいえない匂いで満たされていた
何が起こったのかと思ったら「もちつき大会」だそうで
アリーナで振舞われていたらしいけど
余ったらスタジオ付近でばら撒いて欲しかったなぁ
などと身勝手な事を思いました
公式HPの掲示板さ、最近荒れてたじゃん。
そこでセントラル側をやんわり擁護するかのような
No.524のレス「スクールの母」ってセントラル太郎だろw
No.533のペーパータオルに関する不満に対するレスがあるが
あの文面はセントラル太郎がするものであって
「スクールの母」がするのはおかしいよなw
名前欄そのままに打ち込んじゃったのはイタイなw
掲示板が荒れてて太郎が書き込みにくい空気だったのは確かだが
架空の人間装ってまですることじゃないな
今回の一件であの掲示板の全てのレスが疑いの目で見られることになる
掲示板の意味を成さなくなると思うんだ
208 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/05 18:51:59 ID:cjKwVq1u
掲示板なんて管理人のオモチャだもん。
いかようにも料理できるし、そこに毒を盛る事もできる。
209 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/06 09:36:14 ID:bGP01xPr
新年一発目のサーズディですね♪
210 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/06 12:44:09 ID:CRYIRq1t
そろそろ運動しないとやばいなあ
突然張り切るとウゲッってなるからお気を付けて
212 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/07 09:43:00 ID:vCyNDrj8
ぎくっ
213 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/07 20:24:12 ID:efelv2FM
月曜はもともとプログラムがアレだが
成人の日の特別プログラムは格別にアレだなw
走るしぼねん を入れとけよと言いたい
214 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/08 00:30:31 ID:GfTkKSOL
泳ぎがうまならへん
215 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/08 09:46:34 ID:kGAATgT1
メインの掲示板で聞いても、まともに答えて貰えるかわからないので
ココで聞きます、クラブ入会して数ヶ月の初心者です
祝日プログラムって、会員なら誰でも参加して良いんですか?
参加出来る時間帯は、自分の入っているコースの時間ですか?
どこかで、それ以外の時間にも出て良いみたいな事を、読んだ覚えがあるのですが
入会時の説明でも、他にあれこれ聞く事があって
今になって判らないこといっぱいです。どなたか教えて下さい〜
217 :
216:05/01/08 19:28:32 ID:RU/X2BG4
失敬
上のサイトから各種案内のツリーのある
「入会案内」の項目から入って頂きご参照下さい
218 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/09 13:16:50 ID:cb5zT6ZW
三好さんのエアロ早くやりたいです!
来週にはできるかなぁ・・・。
明日が祝日のやつか
行くか迷うよ
今日の中級は顔触れがアレだから近寄りがたいんですよねぇ。
221 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/10 17:52:02 ID:uMl4Bkjc
クライミングって面白い?
222 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/11 10:16:13 ID:EY7HgtYp
なんか指が痛そうではあるね
223 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/11 18:39:21 ID:ufv+pqqu
今日は今年初エアロいってきます!
中級です!人少ないけど結構楽しいんだよ!
224 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/11 18:56:43 ID:kqrxdOjv
宮脇さんは祝日スケの時の初級エアロしか受けたことが無いんだけど
結構楽しかった記憶があるよ。
夜だと火曜・木曜がエアロ好きには持って来いだね。
もっと増やすべき、平日エアロ。
社会人だって土日いける人ばかりじゃないんだ・゚・(ノД`)・゚・。
平日夜のエアロね
ヨガ・ピラティス受けたい社会人もいまーす ノシ
228 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/12 19:46:12 ID:hz6AKpax
今日の夜のStep 代行で三好さんになってる・・・
行こうっと!
急に水曜の残業モード一新!
229 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/12 21:27:28 ID:rtalJp+5
今までお休みだったお返しっぽい感じだよね最近
今週の日曜のしぼねんやってくれるかなぁ
230 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/13 09:20:38 ID:EIIYkKaz
みんなシングル会員なの?
oo
232 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/13 12:17:37 ID:n2zJ4aVQ
はい!
233 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/13 14:37:14 ID:n2zJ4aVQ
今日は木曜だ!楽しい!
8時半以降の夜は 火・木だけだね・・・
月のあのイントラ(男)早くいなくなって欲しい・・・
234 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/13 16:48:52 ID:wwcuZnh9
料金設定見てみると相対的にお得なのは、スチューデントだね。
はぁ、学生時代に戻りたい!!!!!!!!!!
なんてボヤキも吹き飛ばす木曜ですね。
ケガだけ注意して汗かくかな。
武田さんの独特の動き(・∀・)イイ!
236 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/13 23:16:42 ID:IWI2c+Io
だねだね!
はっきり言ってその前の走るより難しいくって面白い!
237 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/13 23:28:33 ID:zXacHbWt
ここの住人結構参加してるんだね
武田さんのエアロ
238 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/14 12:16:40 ID:3IPRwad0
夜も出られるプランにしようかな。
明日明後日雪だって(((( ;゚Д゚)))イヤー
センター試験もあるしねぇ受験生を抱える親御さんは
お子様の体調管理にご留意下さい
240 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/15 00:21:04 ID:6vl6tLej
学生は大変だ…
241 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/15 14:51:08 ID:0dN4i/0z
これからジムへ・・・
高橋さんFBだね!
>238
夜は面白いのは 8:30以降だと
火・木しかないですよぅ
242 :
その1:05/01/15 19:11:15 ID:s8XJ/Jwy
雪にならなくて良かったですね。
雨で足元悪いのは同じですが。
しかし、もう何年も前のことだろうか、受験。
こうして平穏に(ストレスはあるけどねw)暮らせるのも
それなりに今まで積んできたモノがあるからかな、などと考える。
今はステップ・エアロの勉強ということで、こちらにお世話になっています。
これが後に「やっててよかった」と思えるよう楽しみつつ力を注ごう。
今日明日、そしてこれからが正念場の皆さん、未来が拓ける事を願います。
駄文失礼。
243 :
その2:05/01/15 19:21:26 ID:s8XJ/Jwy
先ほど行ってきました、高橋さんの歩く〜。
空調の調子がイマイチだったようでポタポタ水が垂れて
皆さん床に苦戦されてましたね。私もですが・・・。
とはいえ、今日は雨だというのに凄い人!
いつもはイイ感じの人数ですが今日は多目でした。
特にスタジオ前半分の人口密度高すぎw
でもってエアロのイントロから曲のテンポも速かったw
徐々に・・・というよりイキナリ臨戦態勢。
終始テンションは高くて汗かきまくり。
歩く〜と謳っているけど走る〜より汗掛けるというパラドックス。
でも楽しいのでアリです。また参加しようと思います。
244 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/16 00:36:55 ID:Ka2DHjmQ
確かに人は多かったな
家が近い人は多少天気悪くても行けるからウラヤマ
246 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/16 20:09:27 ID:J4TeO//Y
あー出ればよかった
昨日の歩く脂肪燃焼・・・
スカッシュって面白そうなんですが
新参者には入って行ける隙間みたいなものはあるんでしょうか。
248 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/17 12:05:36 ID:qjUj/MY2
多分平気なはず…
あなた次第ですね。
249 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/17 13:12:27 ID:6XPS8Ugw
まさか年賀状が届くとはね 商魂見え見えでしたがw
サービス業の常套手段ですね。
251 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/17 22:16:48 ID:xYgruKgI
引っ越すから片倉の方に移りたいんだけど、行ったことある人います?なんか施設とかきたなそー
行った事はないけどプログラム見る限り
あちらよりはこちらの方が・・・って感じですよね。
そこしか通えないなら仕方ないけど一回施設へ
(マシン・プール・スタジオetc)なんか体験って形で
行ってみると良いと思いますよ。
恐らく会費も同じだろうから余計に色々と思うことがあるかも。
でも「軍隊式トレーニング」ってプログラム気になるなぁw。
匍匐前進とか迫力の掛け声とかやってるんですかね?w
253 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/18 16:24:41 ID:9X0fetOn
片倉にはテニスがありますねぇ・・・
高橋まりやさんは片倉とかも入ってますね・・・
今日は中級!
254 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/18 17:59:01 ID:czR3ovi+
ここいい先生多いと思う、本当に。
以前別の大手クラブ(セントラルではない)計4箇所ほど
通ってたんだけど、一つのクラブでここ程纏まったところは
無かった。セントラルでもクラブで先生や施設がマチマチだろうけど、
とにかく中川という地味〜な所にこの規模の施設が出来て
当方ラッキーだなと思ってしまう。
255 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/18 22:09:49 ID:zMJJYaCq
中川はもっと発展する計算だったのかな。
256 :
251:05/01/18 22:38:28 ID:fRZoe4Is
>252 253
ありがとう!無理してセントラルのままにすることもないし、とりあえず見学だけ行ってみてきまつ。
257 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/18 22:59:35 ID:Ee8HJz3B
今日の中級良かったですねぇ!
木曜のおかげで火曜も一緒に盛り上がってほしいですぅ!
STEP上手な先生が今代行で色々入っているのですが
月水のSTEPに入ってくれたらもう月〜木エアロ&金飲み会という図式が
できあがってとってもありがたいのになぁ・・・
>254
私もセントラル含めて ここは
都会型&住宅街型のコラボレーションクラブって感じで
すっごくいい感じだと思います。
258 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/19 08:42:43 ID:VelcGnTR
自分も行きました!中級
今になって雑煮を沢山食べるのでこうやって脂肪燃焼しないと(汗・・・
259 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/19 17:04:11 ID:bgXvD7ik
週の真ん中水曜日
ここを充実させると「入り」が違ってくると思うんだけど
セントラルさん頼むよ
イントラさんもここだけで仕事しているわけじゃないからね
なかなか思い通りにはいかんよ。
261 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/19 23:32:57 ID:BHh20uEr
川口さんのSTEP出ている人いますか?
他のクラブで評判がいいって聞いたんだけど
難しいのかな?
262 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/20 09:49:42 ID:6jeeJwDg
川口さんはエアロしか出た事無いけど
結構難しくそれでいて熱烈なファンも多いから
恐らくSTEPもそれに準ずるものだと思われます
263 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/20 11:08:35 ID:mysisQjd
川口さんは他クラブからの追っ掛けも沢山いるよ。
264 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/20 12:20:58 ID:MWmAX65e
川口さんSTEPむずいよぅ!
昼の阿部さんSTEPで教育受けてないと・・・厳しい!!
平日夜ももっとちゃんとしたSTEPを入れて欲しいよね!
月のあれじゃあうまくなるどころか、怪我をする・・・
265 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/20 12:49:25 ID:RgGEY67E
川口さん確かにむずいね
266 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/20 16:48:09 ID:gWNhHjO1
STEPはエアロに比べて男性が少ないですよね
まだ女性にしか市民権がないような印象です
で話は変わりますが、直平さんのコンビエアロ1って難易度的にはどうですか?
今度覗こうかなぁなんて思ってるんですが
267 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/20 17:13:41 ID:MWmAX65e
一回しか出てないですけど
短いのでかなり飛ばしてました。
中級弱って感じでは・・・
268 :
ぽよぽよ:05/01/21 05:58:38 ID:VmWTCkHQ
エアロやっている人って、男女問わず仲良く語っているじゃないですか。あれってどうして?
私の場合、4年も通っているけど、なかなか友達できません。
エアロ友達つくりの秘訣なんてのを知っている人がいたら教えてください。
269 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/21 09:17:52 ID:eWnfP9yt
私も黙々やってる性質ですが友達になりたい場合 話しかけるしかないですね
話しかけられるのを待つ姿勢は「話しかけてくれるな!」という
オーラを出していると誤解されがちです
同世代の人のみならず老若男女問わず できれば一人でよく参加されている人を
見つけ出して軽く話しかけてみてはいかがでしょうか
「このクラスはどのくらい出てるんですか?」とか
訊いてみると意外と笑顔で返してくれるものですよ
少しの勇気で現状は大きく変わります
偉そうで申し訳ないですが必ず上手く行くと思います
人間捨てたモンじゃありません
270 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/21 13:26:48 ID:/VDDr1Ow
仲良くいこうや
271 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/21 18:01:35 ID:7ePz5v7S
>>267 ありがとうございます
私の今のレベルでは難しそうですね
もう少し精進してからチャレンジします
それと昨日(木曜)のL1受けました
評判通り面白かったです!
普通のエアロとは違った凝った振りに最初は戸惑いましたが
慣れてくるとかなり面白いですね
沢山汗も掛けて夜ぐっすり眠る事が出来ました
272 :
ぽよぽよ:05/01/22 06:15:37 ID:Ez2zb+Ue
>>269 アドバイスありがとうございました。そのとおりですね。
今度、勇気を絞ってやってみます。
273 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 09:15:30 ID:dGQZNN7d
昨日瀧本さんのエアロ受けたよ。
ダンスチックな動きが入っていておもろい。
私を含め奥様方が多いですが皆楽しくやってますね。
274 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 13:15:33 ID:bvuFZ3zN
昼間出られる人がうらまやしいぃ
275 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 14:44:35 ID:/TN+5BhD
ところで昼間の阿部さんのステップも難しいんですか?
276 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 20:29:32 ID:DEVKdY+b
うーん。
夜の人がいきなり出たらカルチャーショックで
夜のSTEPには出たくなくなっちゃうかも・・・
中級の方ならなんとかなりそうっとSTEP好きになるかもしれないので
ぜひぜひでてみてください!
木L1も面白いけど 水STEPも今三好さんが代行なんで結構飛ばしててたのしいですよぅ!!!
人少ないけど。
みんなで夜を面白くするようにがんばりましょう!
夜のメンバーの方が会費高いんだし・・・
コストパフォーマンス的には。
277 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 20:43:57 ID:CDAJPdHM
高橋さんの歩く〜行って来ました!
今日は先週とうって変わって人が少なかった印象です。
というか常連さんが少なくてニューフェイスさんが多かった感じ。
(大石さんの特別レッスンと重なった関係?)
高橋さんも冒頭「どうしよっかなぁ。」といっていたのが印象的で
その言葉がその後のレッスン内容に関わってきたのは言うまでもありません。
高橋さんもかなり気を遣ってらして
「初心者と常連どちらも満足させたい」というジレンマが伝わってきました。
今回初めて参加された方で慣れなかった人もまた参加してもらいたいですね。
278 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/22 23:34:21 ID:Wn2bzoRX
男の人から見たらSTEPってどう映るんだろう?
リズムに合わせて踏み台昇降してるとか思われてたら・゚・(ノД`)・゚・。
279 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/23 00:21:53 ID:YiR3edw3
スタジオの外から見たらそんな感じかもね
280 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/23 01:27:49 ID:RyRh/5+Y
>リズムに合わせて踏み台昇降
中級以上のSTEPは格好いいよ。
特に最近流行の回転が多いSTEPは
難しいけどできるようになると最高に気持ち良い。
流れるようなコンビネーションは、踏み台昇降なんて
想像もできない華麗さもあると思うけど。
初級クラスのSTEPについてはノーコメント(w
川口さんは、エアロにしてもSTEPにしても
流行の回転系でしょ。彼女は最新の流れを勉強して
上手く取り入れてるよね。
あれが普通にできるようになると他でも通用するよ。
確かに慣れないと戸惑うけどハマルとやめられなくなる。
281 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/23 12:33:23 ID:Ef63EgNU
ステップは予約制なのが壁を作ってると思う。
台を使うから安全面を考慮(スペース的等)してるのは解るけどね。
常連さんが列を連ねてがっちりスクラム組んでいるような
クラスの雰囲気では流石に新規参入する側としては飛び込めないね。
夜や土日に「男性のみで行なうステップ」みたいなクラスを設けるとかすると
案外男性も気軽に参加するんじゃなかろうかと思うけど。
良い施設があるんだから弛まぬ企業努力で幾らでも集客できると思う。
目先の客層だけに捕らわれていては足元掬われるよ セントラルさん
282 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/23 20:08:35 ID:J9JyuipO
消費カロリーはドッチが上?
283 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/24 00:23:14 ID:iru8/Yi7
ドッチと言うよりも初級<中級<上級の方が
消費カロリーの違いが明らか。
でも体力がない奴が中級、上級クラスに出ると
無酸素運動になって逆効果。
有酸素の効果を期待したいなら
マシンが最も効率がいい
ただし無味乾燥に耐えられるかどうか
285 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/24 14:21:40 ID:g5NPyyv4
仕事が忙しくていけね!
286 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 08:49:25 ID:vUtP0VJf
プロテインとかアミノ酸って皆採ってるの?
あれって高いよねー
287 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 12:38:32 ID:FD3sGFal
バームは飲んでるよ
288 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/25 17:34:35 ID:iXGcB93U
缶バームを毎回運動時に・・・ってなると
オリンピックでケース買いでもしないと高くつくね。
それでも高いから私は粉バームw
20袋\1980とか売ってる所あるから
マツキヨとか探してみるといいかもです。
289 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/26 00:07:59 ID:Yovk+HLa
スタジオプログラムは
火曜もよくなってきたね!
後は月と金だ!
水は三好さんのまんまでいってほしかたりして・・・
290 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/26 08:01:28 ID:Z30RLxNL
そういえば三好さん「走る〜」の復帰はいつでしょうか・・・。
福井さんも面白くて代行でも全く大丈夫なんですけど
三好さんの「煽りw」が久々に聞きたいので
早期復帰を望みます!!
個人的に仕事の関係で金曜夜が空くので
金曜の夜スケの充実は私も応援したいです。
291 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/26 18:00:59 ID:pddNUT6E
昼間のマシンは本当に閑散としてるね
奥様方はスタジオばかりだからかな。
292 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/27 01:51:23 ID:JAMC5Rfg
今日は残業で夜行けず・・・
明日は木夜!いくぞぉ!
今全豪テニス見てたら 武田さんってダベンポートにちょっと似てる!
全然武田さんのほうがかわいいけど・・・
293 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/27 08:49:57 ID:KkYWnNEv
現女帝のダベンポートは安定感がある
武田さんも去年10月からの新プロ(しかもあの時間)
にもかかわらずあの安定した集客力
どちらも一流ってことですな
今日の夜 楽しみだ
294 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/27 14:50:07 ID:vKKbHYh3
いつも決まった人たちだけで回しているこのスレ…
295 :
ロム母さん:05/01/27 16:38:30 ID:OLQTnG0X
結構見てる人いるんじゃないのかな?私はロムってるだけですが^^;
2ちゃんねるは書き込むのが怖いので普段見るだけにしてます。
みなさんの書き込みは参考になるのでこれからもお願いします。
296 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/28 00:10:13 ID:KFbNzxWl
ここイントラも結構見てるみたいだよ。
気にしているイントラもいるみたいだから
個人攻撃はほどほどにね。
もし「あの人はダメ」と言うのであれば
どこが悪いのかを書いてあげた方が親切。
でも上級者の好みでダメ出しされたとしても
集客があるのであればそれを求める人、
満足している人もいるってことだよ。
公式掲示板は、スクールの母さん事件以来見る気がしない。
ご意見箱に使うのはいいかもしれないけどねぇ。
ここは(いい意味で)ざっくばらんに言いたいことが言えるから重宝してるよ。
個人を対象にした誹謗中傷めいたレスは、控えた方が懸命。
オブラートに包んでも結構本人にとっては苦いかも・・・。
ここに関わる人間の有意義な情報交換の場である事を願うばかり。
で、話は変わるけどプール皆さん利用してます?
ここの住人で私しか使ってなかったら(´・ω・`) ショボーン
298 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/28 13:27:00 ID:HlHNO/44
良識の範囲でいこうぜ
なんだかんだで明日で今月最後の営業日
2月は花粉症の人が多そう
300 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/29 09:55:10 ID:0rCXF2FS
祝300
301 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/29 11:38:41 ID:xiSiE+H4
>>297 泳いでるよpool
ここしかジム使ったこと無いから分かんないけどまぁまぁの使い勝手かと
アクアビクスとか受けてるよたまに
302 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/29 18:56:10 ID:t5s1cF8V
久しぶりに行くことが出来た。
マシンが埋まってた・・・。ふぅ。
303 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/30 11:03:57 ID:qNdVdDkH
走りに行こうかとおもったら休みかよ
304 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/30 13:42:37 ID:ETt6itPn
トレッドミルって高そうですよね。
それに買っても家だとやらなくなりそうだし・・・。
305 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/30 15:13:50 ID:BJuVZiH0
市ヶ尾駐車場がすぐ満杯になるので・・・
今行こうか思案中!
306 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/31 00:10:16 ID:R9ShL/H0
土日はやってほしいよねやっぱり
307 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/31 13:23:07 ID:hXsHlm4b
姉妹店である市ヶ尾とどっちがいい感じですか?
308 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/01/31 19:34:53 ID:6BQesepd
車がつかえる人には便利かな
ウチは旦那が会社に乗っていくので昼間はつかえないorz
309 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/01 00:19:30 ID:EmddGT+l
横北の方がアットホームな雰囲気だし・・・
年齢層が若いような・・
市ヶ尾はジムとかの種類も豊富ですが・・・・
310 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/01 12:50:01 ID:TYPTlkiu
一応「港北ニュータウン」ってことでアレですよね(笑
311 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/01 17:48:23 ID:czjtru0l
最近ある事情でとても切ない。。。
312 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/02 14:58:30 ID:jKS3pnOO
どうしたんですかぁ?
313 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/02 17:19:01 ID:4ZwmGPf2
>>311の切ない事情を勝手に予測
1、ジムに行ってるのに痩せられない
2、更年期障害でなんとなく
3、イントラ・スタッフ・他会員に恋をしている
4、仕事が忙しくてレッスンに出られない
5、実は釣り
さぁどれだね
>>311さん
314 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/02 23:31:55 ID:2lKCK9Gc
3っぽいね。
315 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/03 16:48:51 ID:1ROYEHz2
私も3に一票!
って言いたいところだけどここイントラは女性ばっかりだよねぇ。
若いスタッフとの仲で悶々してるのかしら?
316 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/03 22:25:56 ID:lf4Mp+1k
6、2チャンネラーであることがイントラにばれて
無視されるようになった。
に1票(w
317 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/04 08:22:03 ID:cmKYSeg2
たまに鉄臭いよね いろいろと
318 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/04 18:02:12 ID:/RXC/iTP
恋か・・・
15年でどうしてあんなに豹変してしまったのだろうか
ウチの主人は・・・
奥さんうちの店で働かない?
まだまだいけてるのにもったいないよ。
320 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/04 22:37:17 ID:37fxtL6R
恋か・・・
15年でどうしてあんなに豹変してしまったのだろうか
ウチの奥さんは・・・
321 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/05 00:03:03 ID:cmKYSeg2
海でエアロしたい
なんとなく。
322 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/05 00:04:26 ID:tleZhl91
スポーツクラブも楽しいけど
トレーニングして体力つけて
何かに挑戦するほうがおもしろいかも・・・
クラブ内だと所詮限界あり・・・
323 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/05 08:28:36 ID:qnAeD4ts
片倉町のセントラル
そこに併設されているテニスコートを見た
お昼ちょいまえだったけど若い男性がレッスン受けていたが
どれもみなへッポコだった
技術を教えているというよりただ打たせているという感じ
それがクラブ側の方針なのかもしれないが
最終的にはツケが周って来ると思う あれは
定期的にスカッシュ大会みたいなのしてるけど、
必ず数人マナーの悪い奴がいるよな。
主催者はもっとマナー遵守徹底させろよ。
325 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/05 18:59:37 ID:V3KdkJWB
明日ANCS出ます私!!!
もし行かれる方は頑張りましょう!
そして楽しみましょう!
326 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 07:47:48 ID:mrBOF+Az
ANCSもセントラル主催のエアロの大会だったら
もっと全面的に宣伝すればいいのにね・・・
きっとこの掲示板でも知らない人多いと思う・・・
がんばってね!
ところで、昨日の高橋さん楽しかったね!
327 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 12:59:10 ID:Yb65L+7h
アンクスと言えば、ここでレッスン持ってる
大石さんがリードイントラなんだよね
全国的に知られている凄い人が横浜北に居るっていうのは
なんか嬉しいよね
昨日の高橋さんは
「どうしたの、みんな?動きが揃ってる!」って驚いてたよねw
みんなクルクルまわって楽しそうだったし最後の正面ランジ&スクワットも
ノリが良くて◎でした
土曜だと男性が多くていい掛け声が聞こえてきますしw
328 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 16:52:32 ID:K7J3UQ5V
>>324 すぐに他人に頼るな。
気づいたらその場で自分が注意すればいいだけ。
329 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 18:44:03 ID:YhYfzXSt
>>328 自分は324ではないがそれは筋違いだろ
その場で注意する羽目に遭わない様ホストは
然るべき対応をせよ と324は言っているのだ
なぜ他人を頼る云々という異次元的発言が飛び出すのか
高校生の発想ならまだしも これが社会人の発言であれば
余りにお粗末でお話にならない
まぁしかしあんたのレスを見て ふと似た流れを思い出したよ
公式BBSのスクールの母さんの一件だよ
同じ轍を踏んでるのに気付かないとは滑稽だな
もう少しモノを考えようよ
生理的欲求だけ生み出してるんじゃないんだ 脳みそは
330 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 18:52:17 ID:K7J3UQ5V
>328
釣れたのはマジスレする雑魚一匹でしたなw
331 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/06 19:05:26 ID:YhYfzXSt
もしもしIDが同じですよ〜w
ずっと張り付いてたのかなぁw?
IDの仕組みも解らず
レスとスレの違いも解らず
しかも突っ込まれて答えに窮するあまり
「釣り」などという全くもって笑える発言をする
こいつの脳みそをどうか優しく見守ってあげてくれ
多分この後
「わざと自演したんだよ。またまた釣られてやんのw」
って言い出すぜ こいつw
332 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/07 13:01:33 ID:9ygit0Pd
なんかみんなひいちゃったねぇ・・・
仲良くしようよ!
333 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/07 14:22:08 ID:Kl3RXBYL
お口直しに昨日のお話を。。。
三好さんの走る〜行って来ました!
二ヶ月ぶりでしたが
名台詞「走って手!」を聴くことが出来て大変満足しました(笑)
でも日曜は混みますねw
凄い人でした
334 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/07 15:36:28 ID:j0ALdM0W
いまどき珍しい程よくわかる自演だ。=330
335 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/07 17:12:45 ID:aRaYRUab
実は最近銭湯代わりとしてしか使っていないことが発覚。
ビール腹が運動しろよと忠告してきますorz
336 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/07 23:16:53 ID:mICT4d0z
あー月曜STEPなんとかしてほしい・・・
なんでIRがやりながらかんがえこむんじゃー・・・
その間出てる人間の心拍数は???
いつか倒れる人がでないうちに・・・
337 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/07 23:21:05 ID:cvSEMRJJ
残業で今日もいけなかったよ。
深夜一時くらいまでやってたらいいのになぁ。
338 :
ぽよぽよ:05/02/08 00:47:56 ID:QGLTNLpb
339 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 09:27:28 ID:2IBZECqs
夜でーす!
だって何も考えずにきてその場で作り、
自分が忘れて私たちを見て思い出すって感じ。
これで金とるなぁ!!!
340 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 09:43:26 ID:szofVa4y
ワラタ
一度見てみたいよそれ。
341 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 09:58:58 ID:vtne6ZAV
クラスタイトルを
「みんなで創作STEP」に変えた方がいいんじゃないか
342 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 14:00:44 ID:2IBZECqs
すっごいよ!見てみて!
音楽めちゃはや!
教えないで、俺の真似しろ!
繰り返し終わるといきなり止まる・・・
音楽終わるといきなり止まる・・・
自分のお気にの音楽じゃないとずっとプレーヤーの前で考え込んでる・・・
その間 みんな停止・・・風邪ひきそう・・・
344 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 17:38:59 ID:li6gClkd
昼間行ってきたけど結構すいてましたね
天気が悪いとあって足が重くなってるのでしょうか皆さん
>>343 実名はやばいでしょうw
ヒントは上に全部あるから繋げると分かるとは思いますけど・・・
345 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 20:18:09 ID:8KIZRq9u
レッスン終わった後のエレベーターに駆け寄る姿ってなんか必死でいいですね
346 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/08 22:28:26 ID:a8n/XMVb
347 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/09 00:29:34 ID:CK8Jcom7
348 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/09 09:13:15 ID:CBDee2bA
過去に何回か月曜夜でたことあるけどけっこう
おもしろかった気がするけどな。
最近いってないけどそんな止まったりしちゃってるの??
349 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/09 09:27:43 ID:uNp6lwmf
そのSTEPたくさん人来てるのかな?
自称ステッパーとしてはこれは一回出てみなければならんね
350 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/09 11:19:02 ID:hz+ERHGx
いやぁ・・・ネタにもなる勢い!!
一度みにきてくださぁい!!!
ある意味笑えるかも。
349番さん。
是非、出てください。
前代未聞のSTEPです!
これで人集まって プログラムが変わらなかったら・・・(^^;)
351 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/09 12:18:37 ID:QP7artYL
エンジョイしようぜw
352 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/09 20:19:33 ID:+GU/lY15
353 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 02:34:48 ID:8LOz5fA7
グランドワロスwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwあげ!
354 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 09:21:42 ID:okZL7kDg
トレッドミルさ今イイヤツ3台ぐらいあるでしょ
あれ随時ドンドン増やして欲しい
355 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 10:27:32 ID:rxW+EzgS
>354
賛成です!
新しい方が足にとってもやさしい!
今日の夜の初級は出れない・・・悲しい・・・
356 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 12:58:21 ID:IBCWp6BL
あれ一台あたり結構値が張るよね
357 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 17:52:16 ID:83A0TGdx
昼間は、ほぼ毎日決まった人が使っていて、使いたくても使えません
何時間使っているんだろう、って思うくらい…インストも、何も言わないし
専用機状態です(−−;
358 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 19:04:47 ID:OFqy4+y5
CTとかバイクはすいてるよね結構
外走ってこいよ。
360 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/10 23:37:18 ID:Tg0xhB2Y
ここの周辺って夜ってまっくらで
痴漢よりか獣がでそうでこわいです!
昼は遊歩道いっぱいで走ってると気持ちいいですけどね・・・
361 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/11 09:09:37 ID:TLlIqOBq
祝スケ微妙だなー。
362 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/11 16:01:17 ID:lmv7bopp
昨日夜は若干人が多めでしたね。
翌日から三連休という事情でしょうか。
というか皆遊びにいってるのかしら?
363 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/11 23:29:27 ID:+3f9mHTW
あれ・・・月曜のあのSTEPが・・・代行に・・
やっとわかってくれたっかな・・・
364 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 08:31:16 ID:5gUd/Wy9
だとしたら凄い影響力だね
365 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 11:20:13 ID:BZ9Fpt6r
翌週も続けてたらかなり・・・期待!!!!
366 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 19:18:55 ID:C/QUHOAs
今日の「歩く〜」人多かった。。。
てか、右側に居た人たちご愁傷様。
早鳥さんとオリジナルコリオさんが前に居て
とてつもなく疲れましたw。
先週のメンツは結構よかったのに、今週はアレでした。
次は来ませんように南無南無。
367 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 19:49:25 ID:xYRo8zFY
そうそう・・・トレッドミルだけど
コナミのある店舗ではMAX30分ってきまっていて
マシンごとに予約がいれられるシステムになってました・・・
そうすれば不公平は減るよね・・・
368 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 19:55:19 ID:C/QUHOAs
ミルの上でずっと休んでる人もある意味反則。
369 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 20:15:37 ID:xYRo8zFY
どうやって休んでるの???
すいません。見たことないので・・・
370 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 20:24:45 ID:C/QUHOAs
腰掛けて水→携帯のコンボ。
でまた走り出す→水→携帯・・・
ほとんど走ってない感じだけどねw。
371 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/12 21:38:20 ID:xYRo8zFY
やっぱ・・・
公式掲示板にコナミ方式をいっときますね・・・
みんながストレス感じないためにも。
あれを見たとき画期的だなって思いました。
もし予約なければずっとできるんですけど
混んでる時は最高30分なんですよ。。。。
ほかのマシンもそれってありですよね?
混んでて使えないときは、このボードに記入して・・・
ここは最高何分ですよって・・・
372 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/13 10:46:35 ID:f5jHZwgA
回転率高いとおもうよ
堪え性がないからかな 数分のっただけでみんなやめるし
373 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/13 12:47:17 ID:E6sgDcKY
スポクラで体締めてるなぁって感じの人間が
極めて少ないのを表わしてるとも言える
374 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/13 18:56:53 ID:sHt7HGQ5
今日ぐらいの入りのほうが落ち着いて出来るね。
スタジオものは。
375 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/14 09:39:47 ID:h4CIVAx+
昨日は空いてた
三連休ってでかいかも
ワタシには関係なかったけど
376 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/14 16:45:36 ID:zV4Vn0FL
代行のステップの先生がどんなだか気になる気になる
377 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/14 21:01:47 ID:LTSgazAY
今週雨ばっかりで足遠のきそうなんだが。
378 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/14 21:55:10 ID:NBsbcvXB
マシンって軽自動車が買える位たかいんですね〜
379 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/14 23:10:35 ID:jRQaKQ+3
こことコナミどっちがいいかな。迷いちゅう。
380 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/14 23:23:12 ID:jKUP5ltQ
今日の代行どうでしたぁ?
381 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/15 17:54:52 ID:GmopQy7u
先日あるイントラさんが私服で街を歩いてるのを
見かけたんだけどやっぱりフツーの人だったw
スタジオやプールだと神格化されるのなぁ?
382 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/15 22:30:21 ID:DYuFgQB3
コナミはどこですか?
青葉台だったら施設が古く
スタジオも混んでるのでこっちのほうがいいですが・・・
あのマスタ会員で全部使えるっていうのも魅力ですよね・・・
383 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/15 23:55:20 ID:HEFPiW5A
一長一短だからね
難しいよね
384 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/16 09:52:28 ID:PJKYoR3O
スタジオ・マシンが混むところは外して吉
なので
>>379さん横浜北へいらっしゃいよ♪
385 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/16 18:01:51 ID:25apyrJN
フロントの御神籤で使うようなガラガラが気になって
夜も眠れそうにありません
386 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/16 23:48:35 ID:lA4ii2M2
なにそれ?
387 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/17 09:58:48 ID:Pl4CzH1Q
あーーーーーーー
あれはなんだか今やってる歩こう歩こうキャンペーンで
目標達した人は回せるみたい・・・
歳末なんとかセールみたいだよね・・・
今日は木曜日♪
388 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/17 13:02:48 ID:CPcB0fys
入会したばかりのものです。
ジャグジーを使ってみたいのですが、
皆さん、バスタオルを巻いてジャグジーに向かってますが
中にバスタオルをかけるところがあるのですか?
この間、ちらと中を見てみたら
シャワーの個室がいくつかと、ジャグジー、
あと四角のハコみたいな(?)ものがあっただけ・・・
みなさんどうしてるんでしょう??
すごい初歩的な質問ですいません。
ボディーソープとかもどこに??
389 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/17 14:25:43 ID:Pl4CzH1Q
バスタオルをかけるところはシャワーブースの横にもあるし、
お風呂の共有壁のようなところにもあります。
お風呂の中にはシャワー個室、ジャグジー、四角い箱はドライサウナがあり、
5Fのプールへ続く出口もあります。
プールにもジャグジー・ミストサウナがあります。
私も最初はどうなってんだぁとドキドキでした。
周りの人の真似をして是非入ってみてください。
390 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/17 14:28:52 ID:CPcB0fys
早速お返事ありがとうございました!
やっぱり最初はドキドキですよね!
でもバスタオルをかけるところがあると聞いて安心しました!
本当にありがとうございます。
391 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/17 16:45:10 ID:/kOYBPv5
学生さん増えて来ましたね。
受験・就職活動等に区切りが付いてきたからでしょうか。
ウチの息子も受験が終わって遊び呆けてますが、
体のほうも気を付けてもらいたいもんです。。。
392 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/18 00:08:51 ID:Jp7Oohr8
夜エアロ初めて出た今日
評判通りおもろいな
手足入れ替えるやつむずかったけど笑
393 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/18 09:30:05 ID:BAZsR3NB
ポンポン上!ってやつでしょw
足まで付いて来そうになるよね。
394 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/18 13:22:53 ID:yEiyGCZX
あー・・やっぱり月曜STEPは 追放されていなかった・・・
代行は一週だけ・・・(T-T)
395 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/18 16:25:51 ID:XR59tVE+
追放ワロス
396 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/18 22:25:25 ID:/9YGcA23
土日は他店からの流民はあるんでしょうか?
397 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/19 00:09:12 ID:7U9Qp/o8
イントラ次第ってとこかな
398 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/19 00:41:51 ID:vllduF7M
土日は他店からの追っかけがいるくらい
良いイントラがいるの?
399 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/19 00:49:40 ID:562CtE1E
MさんとかSさんとかTさんとか他店でも人気みたいよ
電車乗り継いで来る人知ってるし
400 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/19 01:27:18 ID:XarJvphm
400GET!
でもあんましエアロ上手な人ってここいないよね!
401 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/19 07:56:07 ID:562CtE1E
会員でうまい人は残念ながら神奈川には居ないよ
東京と千葉にメチャクチャうまい人がいるよ 元ダンサーなんだけど
ここのイントラだとOさんが凄いと思う
アライメント完璧だから
402 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/19 19:18:21 ID:zND2PBip
今日もサボっちった(・∀・)
403 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 00:02:40 ID:zND2PBip
スポクラなんだから楽しけりゃいいんじゃないの?
404 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 11:13:09 ID:HT3Zh1Ey
晴れるんじゃンイのカー
405 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 13:57:40 ID:fhqgSxON
なんだか疲れちゃってだめだぁ・・・・
406 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/20 23:50:30 ID:BQ0ngHMP
気温差大きいときは体にご留意を
407 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 09:34:20 ID:HbaWBpXI
ウォーキングマイレージってやってる人本当に居るの?
万歩計つけてスタジオってw
普通に会員対象にプレゼント還元でいいじゃんか
必死なおばさんしかやらないよこんなのw
408 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 11:22:57 ID:Df7A/Qh8
今日は月曜か(´・ω・`)
409 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 16:09:03 ID:w/j3Q5J0
あーあ・・・
やつの代行は一週だけだった(T-T)
一生代行でいいのに・・・
410 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 16:09:31 ID:ODxpCU30
会社帰りよれるかしらん
411 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 17:57:52 ID:Xy/cAR6p
残業♪
412 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/21 22:27:00 ID:xQ0/yGrq
みんながんばって
413 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/22 09:43:42 ID:tbYDFGfc
マッサージチェアきぼんぬ♪
414 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/22 14:41:02 ID:x1EzV1iC
マッサージチェアって4Fになかたっけ?
今日はいくぞぉ!!!
415 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/22 20:04:28 ID:Dcj9Wt3K
体脂肪測る奴ってもしや有料(((( ;゚Д゚)))
416 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/23 00:01:21 ID:KMER/3HN
インボディ?
417 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/23 08:55:57 ID:zKDKhhYl
コナミのどっか店舗はタダだった記憶が・・・
418 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/23 15:47:22 ID:ls/QRzQP
おぉ!
今日の夜STEPがみ●しさんに代行になってた!!
残業のつもりが 早く片付けようっと!!!
419 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/24 12:46:30 ID:yA77+7aD
鼻がつまってくるしぃー
とうとうこの季節が来たみたい
420 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/24 16:57:04 ID:Is5cXA1F
伏せ字の意味が無いのにワラタ
てか雨降りそう・・・
421 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/25 00:10:51 ID:c/9WUW+Q
二月数えるほど行ってねぇ。
422 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/25 10:34:50 ID:BXcwR6DI
昨日チラシが入ってたね。
お試しコースの料金高くないですか?
一般会員へ誘導する為の布石にしか見えましぇ〜んw
423 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/25 14:07:07 ID:UmO4NYQ8
せめてタニタぐらいはおいて欲しいなんてね・・・
424 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/25 19:13:49 ID:ni89e5Ad
沢山泳ぎましたよ〜♪
まさに人魚ウキャウキャ(なんちて
425 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/25 22:51:58 ID:LjUDLHx2
いいなぁ・・・
ずっと残業で行ってない・・・(T-T)
明日も出勤だ・・
426 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/26 11:28:46 ID:CYo7nr8H
皆さんお仕事ご苦労さまです。
私も今出先なんですがね笑。
427 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/26 13:24:50 ID:Y5JNNtaJ
今月ラストやんか
行こうかと思うが如何せん寒いでごわす・・・
428 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/26 14:51:25 ID:LsrUhS/M
さすがに朝まで仕事して沈没で急遽今日は休み!
いくぞぉ!!!
429 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/26 20:49:41 ID:LsrUhS/M
今日に17時初級はエライこんでだ・・・
前のはすいてたけど。
この二つってちょうどいいね!
430 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/26 21:24:25 ID:cpkWrVw7
どんどん新しい人が着てるからね
「初級」というカテゴリだから平日あまり来られない
社会人がどっと押し寄せるんじゃないのかな
歩く〜は2月頭あたりはもの凄い混んでた
くるくる系だから好き嫌い分かれるかも
個人的には歩く〜のほうが好きかな
少し慣れた方なら流れるように動ける喜びが味わえると思う
ちなみに中級〜歩く〜初級のコラボを全開で実施すると
死ねますw本当に
431 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/27 00:06:24 ID:CYo7nr8H
くるくるは私も好き
432 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/27 10:17:21 ID:V2/nWP+W
暇だからセン南でもいこうかな〜。
433 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/27 19:09:14 ID:NgJ8E+0k
こうして一年の六分の一が終わろうとするのであった。
434 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/28 00:34:30 ID:0p9Df+N5
またダウンしちゃったみたいだ・・・
三●さん・・・・
435 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/28 08:10:56 ID:ddCkkZ+u
完治してなかったのかな?
人気ある人だけに残念だよ。。。
436 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/28 13:02:54 ID:lmjW9vzk
目がしょぼしょぼする( T▽T)
437 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/28 14:06:03 ID:dfil2yyA
帯状疱疹みたいだよ・・・
大変だ!
438 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/02/28 14:14:50 ID:lmjW9vzk
雅子さまと同じ病気かな
あれもの凄く痛くて寝返りも打てないと
テレビで言ってたよ
とても健康そうなイントラさんだけど
いつ誰が病に倒れるか分かんないね
花粉症云々言ってる場合じゃないなアタシ・・・
439 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/01 12:09:09 ID:zyHaSKIy
弥生突入
440 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/01 18:39:32 ID:naeivMgc
頑張って体鍛えてる人を見るけど普通に尊敬する。
私もその目的で入会したけどスタジオで、
時間つぶししてるだけの人間になってて軽く落ち込む。。。
441 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/02 08:17:08 ID:NV57/eEX
ひな祭りエアロはありますか
442 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/02 10:47:55 ID:FriTkO3W
今日はつまんない水曜日!!!(夜)
443 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/02 18:09:38 ID:4G50sktr
>>441 コスプレエアロはクリスマスだけっぽいw
444 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/03 00:56:20 ID:XEpf5jYr
だねぇ・・・
みんなが一番お気に入りのプログラムは?
私は・・・・
今出てるのだったら
夜は木の初級
土日は歩く
かな?
日は市ヶ尾上級が楽しいかも・・・・
445 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/03 08:58:11 ID:BMSARbtJ
私は月曜の中級、コンビエアロ、火曜の走る脂肪燃焼、
土曜の中級・歩く脂肪燃焼、日曜のヨガ、走る脂肪燃焼
あとたまにマットコアですね。
ここはプログラム多めなので凄く助かります。
446 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/03 12:45:21 ID:25SuN75A
土曜のステプ!
447 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/03 16:18:38 ID:YjErHe38
>445
いいなぁ・・・
夜はプログラム少なめなので凄く助かりません。(笑)
448 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/04 00:02:32 ID:WKgNn2MS
今日夜人少なかった
天気おそるべし
449 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/04 00:17:30 ID:OOGK2Rzl
いいなぁ・・・
今夜もいけず・・・
明日ってつまんないんだよね・・・
市ヶ尾行くか!って
450 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/04 14:04:49 ID:nrFJbtZR
横浜北を利用している人は市ヶ尾もタダで使えるの?
451 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/04 21:43:13 ID:1Pl8RoqE
揚げ物くいすぎたーーー
452 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/04 23:14:53 ID:OOGK2Rzl
フル会員だと市ヶ尾もただでタオルもついてきます!
今日もいけず・・・
453 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/05 11:44:19 ID:UXgfWZQ4
私はデイタイム
旦那は夜&土日会員
二人揃ってタダでは使えないのねぇ・・・orz
454 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/05 19:11:42 ID:YSQrc+PS
ざんねーん!
今日の歩くは楽しかったねぇ・・・
まんぞく!
455 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/05 19:38:33 ID:+m7z0e7m
私も歩く参加しました。
ここ何週か毎週コリオが変化してますね。
相変わらず床はツルツ〜ルでヒヤヒ〜ヤでしたけどw
456 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/06 00:17:36 ID:DAPzdYN8
また雪か・・・
457 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/06 10:38:55 ID:zxHi4QVt
私はとあるダンス系レッスンとアクアビクス、それと
スカッシュがお気に入り。
でも最近友達がゴルフ始めて誘われたから、こちらでも
お世話になるかも。
458 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/06 21:33:14 ID:ooY+Oerf
走るはイントラさんが元気になって
超飛ばしてました!
本来に戻ったみたいでとっても楽しかったです!
459 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/06 23:25:19 ID:bth3u4Og
頼む、夜もう少しなんとかしてくれ。。。
社会人より。
460 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 09:59:47 ID:pLENqDlw
激しく同意
461 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 16:12:46 ID:B5ei/aaA
夜は黙ってマシン使っとけということなのかねw
462 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 19:55:44 ID:xe3C0q1g
エンジョイステpp
463 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/07 23:17:35 ID:G+K9NEPz
>462
楽しい?
とにかく459,460に激しく同意・・・
464 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/08 13:16:07 ID:k2XrS6lQ
会社からカキコ
今日行けるか微妙だなー。
465 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/08 18:25:16 ID:xmal2hF2
私は木曜の走る脂肪燃焼が気に入ってます。
後の方でチョコチョコ動いてますが結構マジメにやってるつもりです。
466 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/08 19:18:48 ID:n7GIquPi
今日はいけなさそうだ・・・
ざんねーん!
初心者でようかなぁ・・・
467 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/09 01:55:06 ID:QVs4dVB+
あーあ・・・
なんにも出れなかった・・・
明日はつまんないよなぁ・・・夜・・・
468 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/09 09:39:06 ID:6NjXZm2p
平日の夜は毎日走る〜を入れるべき
見てますか〜首脳陣の面々
469 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/09 11:08:19 ID:qTfuMcdx
走るでもなんでもいっから
夜は昼の人ほど選んでくる余裕がないからって
金かけないのにもほどがある!!!!
夜会員は昼会員の半額にしてくれぇ・・・
470 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/09 13:10:51 ID:YtB3gvTf
社会人に優しいクラブ作りを皆のぞんでるんですね
471 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/09 19:10:48 ID:pePWOX3B
水曜はも少し強度のあるクラスがあってもいい。
472 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/10 10:14:16 ID:UCR7LbMy
ここの英語レッスンの詳細知ってる人いる?
473 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/10 17:25:40 ID:jT9Mq0kZ
いーおんがいーおん♪
474 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/11 00:46:27 ID:g48WI/Cv
今日の木曜夜初級・・・・
IRはプロだねぇ・・・・
とまっちゃったお客さん見てダウンしていったね・・・
いやぁ・・・
足くじいて退場無視の月曜IRもいれば・・・
全員の動きをチェックして流れを変えるIRもいる・・・
この違いってなんなんだろう・・・
クラブ側もわかってほしいね・・・
475 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/11 11:33:49 ID:wv1H5RHf
Tさんは恐らくここのIRの中でも一番明るい。
コリオをこなすことよりも、大きく楽しく動いてもらうことを
毎週しきりに言っているから例えコリオが出来なくても
楽しいし汗が掛ける。
だからあの時間帯にあれだけの集客が出来る。
他店舗の夜レッスンは閑古鳥啼いている事も多いからね。
気遣いの出来る人間はどこでも支持されるってことだね。
476 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/11 19:46:47 ID:34QTzXM8
明日はハッスルするぞー
477 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 12:23:28 ID:YXpBuBU+
ヨガやピラティスを始めようと思ってる者です。
私はあまり体が柔らかくないので、上手く続けられるか不安です。
こんな私でも参加できるのでしょうか?
478 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 20:52:48 ID:jIdVrQSM
休日出勤確定・・・
479 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/12 23:19:53 ID:DHfh3yYU
みんな働いていきているのさ。
480 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/13 12:55:10 ID:hloldGXG
>>477 むしろ体が柔らかい人のほうが少ないかも
ヨガは3種類ぐらいあるしマットコア(ピラティス)は平日に
何日かあるからあなたの予定に合わせてチョイスすればいいかも
初心者でも続ければ効果が出ると思いますよ
481 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/13 22:28:10 ID:4ZJt9WHX
インナーマッスルってやつだね
482 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/14 17:01:39 ID:Vnic3NKI
花粉症のせいで!
花粉症のせいで行けなかったよ今日も!!!!
ふぅ〜(´・ω・`) イイワケジャナイモン・・・
483 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/14 18:56:42 ID:eqxCe6zc
3
484 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/15 00:22:46 ID:71Wv7ftM
?
485 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/15 10:14:35 ID:sKINGcLO
コアトレの効果は目に見えにくいから
続かない人も多いけど確かに一年続けると
特に効果が分かるね
486 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/15 17:42:56 ID:KZhJrlsz
ふぅ〜・・・
切ないね・・・
487 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/15 22:06:30 ID:6umO03hz
なにか悩みでも・・・?
488 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/16 18:35:04 ID:8Ow3wWme
季節の変わり目はおセンチはいるよねぇ
489 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/17 16:55:39 ID:bmCVN0L2
春の匂いが心を切なくさせる
出会いと別れ ん〜はぁ・・・
490 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/17 18:18:45 ID:bmCVN0L2
というか祝スケ出ましたね
結構スタジオは普段無いクラス分けでいいかも・・・
491 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/17 23:46:27 ID:H0L25jXV
汗のかきが変わってきたね
492 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/18 11:06:21 ID:wfOzye/0
タンニングマシンって使ったことあります?
使ってみようと思ってるんですが効果の程が分からなくて・・・
493 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/18 21:45:08 ID:HkCZfPNw
青色の光が何とも怪しげなあの箱ですね
494 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/19 00:42:43 ID:0az+v193
なんとなく高い感じだあれ
495 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/19 12:22:15 ID:6Mt4AHFg
不自然な焼き色でいかにも・・・な感じでしょ。
「前向きになれる!」っていうコピーも( ´,_ゝ`)って感じだしさ。
祝スケ初めてのイントラもいるね。
バランスボールのプログラム(定員7名)が
どんなことするのか個人的に気になるw
497 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/20 00:23:14 ID:ITph9S3B
あのボールそんなに高くないんだよね
498 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/20 16:10:49 ID:EydbdJoF
明日どの時間帯に行くか迷う
499 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/21 00:21:06 ID:VZwjJ9JK
そりゃ死ぬ気で午前の3時間ですね。
2時間目までは何とかなるけど、問題は3時間目。
重子さんはいつものスピードでやるのでしょうか。
明日は行けなくて本当に残念です。
出た人感想きかせてくださ〜い。
500 :
名無しさん@お腹いっぱい。:05/03/21 00:32:14 ID:aWKDWYmc
走るもいいし中級も捨てがたい。
501 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/21(月) 19:01:18 ID:MypS83DI
スタジオ2がもっと大きかったら言うこと無いのに
502 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/21(月) 21:32:05 ID:7uvf9H5J
いやぁ・・・楽しかったね!
福井さんはあれだけ複雑なSTEPを
初心者レベルにわからせることができる・・・・
すごいと思ったよ!
月曜日夜にきてください・・・
503 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/22(火) 08:40:29 ID:c49eBnJi
月曜のプログラムあのまま固定の方がいいよね。
504 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/22(火) 14:56:39 ID:5KK5T2PU
>503
えーーーーー。。。
あの月曜の21時以降のプログラムをぉ????
505 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/22(火) 19:58:45 ID:woh0N0Sj
反対の賛成
506 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/22(火) 20:00:28 ID:KJUQm+N5
福井さんは土曜日にがんばるので月曜日は現行のままで良いと思います。
でも、もし月曜日に来てくれたら勿論一生懸命やりますよ。
507 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/22(火) 21:43:24 ID:OHsza0bQ
月曜の不満って「楽しい踏み台昇降」のことw?
508 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/22(火) 23:13:39 ID:pKSAS0rG
そうです!
ハラハラドキドキ踏み外すんじゃないか昇降のことだす!
月曜ステはマニアックなお笑いを狙ってるからな
一般受けはしない
510 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/22(火) 23:56:47 ID:OHsza0bQ
何度か話題に上がるから行ってみんべ
と思っているが生憎月曜は飲み会が多くてね
死ぬまでに一回は出とかねば
511 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/23(水) 00:09:35 ID:yg53JF8p
高速ステなのに重苦しい空気
月曜21:30は不思議空間へGO!
512 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/23(水) 00:24:08 ID:GCcW4Hzh
個性的って武器ですよね
513 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/23(水) 09:09:48 ID:YA62qLPf
諸刃の剣っていう武器だな その場合
514 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/23(水) 23:39:52 ID:GCcW4Hzh
新スケでた?
515 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/24(木) 10:55:46 ID:yUpKPWth
フロントにあるんじゃないかな?
もう4月だし
516 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/24(木) 16:49:29 ID:qrIP83zM
ハァ━━━━━━ ;´Д` ━━━━━━ン!!!!
517 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 10:08:35 ID:y71KvG56
昨日の初級、天候が優れないにも拘らず人が多かったです。
いろんな人がいるから、私はやってて居心地がいいですね。
それと武田さん来月からクラス増えるみたいですね。
そちらに行ける人がうらやますいです。
518 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/25(金) 16:53:36 ID:3SEwJzRa
金曜のスケジュール改変あり?
519 :
徳島文理大学:2005/03/25(金) 16:55:29 ID:RkGm6cCg
520 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 10:27:00 ID:zyw7UyTX
昨日プールで足攣ったようぇうえぅえwwww
521 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 11:25:08 ID:zyw7UyTX
てか公式BBSのズバリ意見は効いてるなぁw
522 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 13:52:18 ID:4vCjr6ao
痺れを切らすのは理解できるけどね。
523 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/26(土) 14:41:04 ID:R57E/xS1
都合の悪い事には蓋をするっていう
その場限りの対応にも限界が見えてるよ
524 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/27(日) 10:59:34 ID:OXAmPcT8
BBS踏んだり蹴ったりだなw
525 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/27(日) 11:19:07 ID:GO1B7eEd
きっと返答している太郎さんが一番痛感してることでしょう・・・・
新プログラム土日も結構かわったねぇ・・・
526 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/27(日) 14:41:53 ID:behSrqJ7
新プロ取りに行かなきゃ
527 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/27(日) 22:25:28 ID:INTtJemy
さて明日は月曜か。
528 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/28(月) 12:55:38 ID:0+Es+c2e
なんか公式BBSが熱くなってきている・・・
あーあお別れSTEPになりたかったのに・・・今夜
529 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/28(月) 20:12:40 ID:1wJaT2Dx
雨うぜー
530 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/28(月) 21:42:21 ID:/o55JQDv
公式BBSってへたっぴが逆恨みして書き込んでるの?
531 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/29(火) 16:51:41 ID:Tn+p8jun
そうきたかw
532 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/30(水) 01:56:56 ID:RPxl/Ix/
うーん。。。。
530番さん。一度月夜出てみたらわかるよーん。
へたとかのレベルじゃないでーす!
魔性のエアロ・・・
あれ?右は8カウントなのに・・
左が7カウント・・・
せんせー・・・左タップ忘れてますからぁ〜ってか・・・
533 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/30(水) 15:38:15 ID:6uimspaX
なんかかわいいー
534 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/30(水) 17:16:03 ID:enfpwJSj
>>533 第三者的に見て同意。
お愛嬌でカワイイじゃん。初心者しゃあるまいし、複雑なステップや
強引なステップでも自分のものにすべし。
月曜の件は何かの逆恨みとしか思えないなぁ。
全て一人の自演だったりして。
2ちゃんでありがちな、イントラに
相手にされなかったやつの仕返しかw
535 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/30(水) 20:13:28 ID:ac9l7wmA
相手にされたらきもいっすよぅって思えるけどなぁ
536 :
名無しさん@お腹いっぱい。:2005/03/31(木) 01:15:49 ID:tEs6CiQf
出張ですかw
537 :
名無しさん@お腹いっぱい。:皇紀2665/04/01(金) 07:30:40 ID:wbyDzpPI
さぁ新しい年度の始まりだ
538 :
名無しさん@お腹いっぱい。:皇紀2665/04/02(土) 01:23:51 ID:NpfK5u36
サタデーやでー
539 :
名無し会員さん:2005/04/02(土) 11:02:51 ID:Nwd7J5z8
540 :
名無し会員さん:2005/04/02(土) 18:38:07 ID:A6w+qIIq
>539
15と16の最小公倍数じゃなかったっけ?
つまり
3*5と2*2*2*2
と全く共通する要素がないので240・・・
すっごい先だ!そりゃ・・・疲れる(笑)
541 :
名無し会員さん:2005/04/03(日) 00:06:55 ID:vdzNLGoG
ワロス
542 :
名無し会員さん:2005/04/03(日) 00:12:16 ID:Rz2Hx2ou
つねに左右で7+8を続けたら15だから
16にあうのは・・・
うん。あってる・・・すんません。確認でした。
543 :
名無し会員さん:2005/04/03(日) 20:36:56 ID:Rz2Hx2ou
今日撮影でベッキーきてましたねぇ・・・
544 :
名無し会員さん:2005/04/03(日) 21:45:14 ID:vdzNLGoG
ベッキーは鷺沼あたりに実家があるよね
545 :
名無し会員さん:2005/04/05(火) 11:52:53 ID:h0x2162e
よいしょっと!
546 :
名無し会員さん:2005/04/05(火) 19:00:23 ID:XGHu9m53
新スケはどうだい?
547 :
名無し会員さん:2005/04/06(水) 13:54:56 ID:yL7mZ8eA
夜はあまりかわらずだよん!
548 :
名無し会員さん:2005/04/07(木) 08:09:09 ID:q0ucm2u4
スタジオめっちゃ汗かくねw
549 :
名無し会員さん:2005/04/08(金) 06:24:24 ID:+0d5yhhg
ヨガ最高。
550 :
名無し会員さん:2005/04/09(土) 07:32:48 ID:3nUmTiUe
土曜最強ですー。
551 :
名無し会員さん:2005/04/10(日) 07:58:14 ID:IFPuZxdX
春爛漫だなw
552 :
名無し会員さん:2005/04/12(火) 20:09:32 ID:E+7ifcKw
気付かない間に公式BBSもりあがっとるやないけ
553 :
名無し会員さん:2005/04/13(水) 01:07:20 ID:hNVVZ/bq
でも・・・・掲示板よりあの手書き投書の方が効くみたいだよん!
あの月曜勘違いは続行だし。
なにやら噂によると月曜勘違いは掲示板かきこ犯人探ししてるらしい。
わらたよん!
554 :
名無し会員さん:2005/04/13(水) 18:58:01 ID:YVL28Xid
そう言えばクラス名変わってるジャンw
555 :
名無し会員さん:2005/04/14(木) 18:52:47 ID:aBPs282P
あと半年は変わり映えなしか
556 :
名無し会員さん:2005/04/15(金) 19:58:32 ID:oqIo0Ci3
足癖ー
557 :
名無し会員さん:2005/04/16(土) 11:52:20 ID:Gdz4bcOC
中級行ってきます
558 :
名無し会員さん:2005/04/17(日) 09:27:10 ID:boTPyOCU
A先生お忙しくてやめちゃったのかなぁ。。。
559 :
名無し会員さん:2005/04/17(日) 17:45:41 ID:VsV6sE0d
天気が良くていい感じ♪
560 :
名無し会員さん:2005/04/17(日) 20:55:25 ID:L4g9OwxF
A先生って???
何曜日?
561 :
名無し会員さん:2005/04/18(月) 22:13:39 ID:DShnfIIG
日曜の上級かと思われ
562 :
名無し会員さん:2005/04/19(火) 19:10:43 ID:brtAmNqj
Sさんになったやつか
563 :
名無し会員さん:2005/04/20(水) 19:05:41 ID:FVCEtUNP
明日は木曜日だ♪
564 :
名無し会員さん:2005/04/20(水) 19:25:05 ID:KbQZZ5HD
最近いってないよぉ
565 :
名無し会員さん:2005/04/21(木) 11:26:54 ID:B10cMDi+
木についで水の夜のスタジオも人が多くなってきた・・・
566 :
名無し会員さん:2005/04/21(木) 19:01:10 ID:jyOP5izj
きっかけは〜〜チャンチャン○○さん!
567 :
名無し会員さん:2005/04/22(金) 00:43:12 ID:n2NHvcv1
企業努力は惜しんではダメって事ですよね
568 :
名無し会員さん:2005/04/22(金) 11:41:54 ID:+Q/53Q+R
残る夜は 月&金!
569 :
名無し会員さん:2005/04/22(金) 18:36:23 ID:iuC7ffjq
ミルだけしてくるかな。
570 :
名無し会員さん:2005/04/23(土) 09:50:52 ID:AUkDVAw1
GWのスケ出た?
571 :
名無し会員さん:2005/04/23(土) 22:05:24 ID:BmUmgILI
今日おもしろかった
572 :
名無し会員さん:2005/04/24(日) 09:59:55 ID:eP8ardF8
ここの男女比ってどのくらいですか?
573 :
名無し会員さん:2005/04/24(日) 18:45:52 ID:PAduMXfy
GWの初日が休みだからなぁ。
ガンガン飛ばそうとおもってたんだけども。。。
574 :
名無し会員さん:2005/04/25(月) 19:34:43 ID:/k5xuLWJ
およぎまくりまくりすてぃ〜
575 :
名無し会員さん:2005/04/26(火) 03:12:57 ID:zeMIi04D
出た?GWプログラム!
576 :
名無し会員さん:2005/04/26(火) 08:20:13 ID:Tpm2l0jo
なんでGW仕事なんだろうー泣
577 :
名無し会員さん:2005/04/26(火) 19:43:46 ID:2cFdQzw8
HPの方でも出てないな。
578 :
名無し会員さん:2005/04/27(水) 08:26:01 ID:CjSJR5Vs
明日行けない悪寒…
579 :
名無し会員さん:2005/04/27(水) 15:23:50 ID:CjSJR5Vs
黄金週間は家族サービスー。
580 :
名無し会員さん:2005/04/27(水) 19:45:56 ID:7o1nyqpp
祝スケ出たね
3日の火曜日が個人的にはよさげ
581 :
名無し会員さん:2005/04/28(木) 08:20:59 ID:SByQcwJN
私も同意
582 :
名無し会員さん:2005/04/28(木) 23:37:42 ID:ovG3nrUp
ジャンケンに勝ちたい・・・が
連ちゃんで勝ったためしがない。
583 :
名無し会員さん:2005/04/29(金) 10:21:04 ID:VNXd6Gjr
あれは事前にスタフさんに根回しが鉄則ですよw
584 :
名無し会員さん:2005/04/29(金) 23:27:34 ID:wCD3wIu0
明日いきたかったのにー。
肝心な土曜日が休館日だなんて殺生なぁ〜〜〜!
明日から五月ですよ
587 :
名無し会員さん:2005/05/01(日) 10:50:18 ID:AeyY+N+y
連休も働いてるイントラさん大変だ
今日だからこそ走るしぼねんに参加すべきでしょう
589 :
名無し会員さん:2005/05/02(月) 07:01:19 ID:j08bonYg
ハンバーグたべすぎやてじぶん〜
590 :
名無し会員さん:2005/05/02(月) 09:09:35 ID:hhdkBkt5
スタジオあと一面増やしてほすぃ〜〜なんちって。
591 :
べーだ!:2005/05/03(火) 00:02:52 ID:61mXMATP
今日のあの問題STEPはわらった・・・・
結構できるSTEPPERが勝手にやりだしたら
IRきぃとられてかはずかしいのか
やんなくなっちゃった・・・
もうやめればいいのに・・
IRやってることが赤っ恥だよって・・・
もしかするとクラブ側が送り込んでたりして。
592 :
名無し会員さん:2005/05/03(火) 00:29:29 ID:5/P5AlpD
月曜のドラマは相変わらず熱いねw
593 :
名無し会員さん:2005/05/03(火) 09:42:08 ID:wfC7EkFJ
皆さんお幾つぐらいなの?
私は35・・・はぁ・・・
594 :
べーだ!:2005/05/03(火) 14:41:46 ID:61mXMATP
>592
このつまんない連ドラの最終回を早く見たい!
内容よりも頭にくるのが 開始時間過ぎても
IRが自分のSTEP台を準備せずに 前のIRとだべっていること。
これってもうプロ終ってるって感じ。
マネージャー!なんとかしてよ!
金払ってるんだよん。うちら・・・
595 :
名無し会員さん:2005/05/03(火) 19:55:21 ID:Mpf8OPm8
マネジャって本社の人?
596 :
名無し会員さん:2005/05/04(水) 11:26:47 ID:G7N1IMdR
今日いきまーす
597 :
名無し会員さん:2005/05/04(水) 15:00:04 ID:xP8r6yX6
いってらっちー
598 :
名無し会員さん:2005/05/04(水) 15:15:21 ID:xP8r6yX6
そういえばさ一度訊きたかったんだけど
ここで一番人気っていうか凄いイントラって誰なのよ
599 :
名無し会員さん:2005/05/04(水) 16:53:13 ID:0w3UcYXI
昼はすごい人いっぱいいるけど・・・
夜は まともなの2人くらいしかいないねぇ・・・
月のあれの前と木夜かなぁ・・・
昼はいいなぁ!!
600 :
名無し会員さん:2005/05/04(水) 17:49:08 ID:G7N1IMdR
帰宅!
601 :
名無し会員さん:2005/05/04(水) 23:50:41 ID:HLWFGTMn
みなさん若いですねー
私はもうすぐ40歳です!!
死ぬまで続けてやるんだから!!
602 :
名無し会員さん:2005/05/05(木) 00:16:26 ID:XyBGMcKH
とはいえアチコチガタが来るのが人間ですよええ
月曜イントラに異様に粘着している
>>599は
昼間も夜もジム通い?(w
あまり粘着していると見苦しいよ。
604 :
名無し会員さん:2005/05/05(木) 09:07:07 ID:nz7ELvuo
最近栄養の偏りが気になって仕方ないんですが
皆さんはジム帰りとかしっかり野菜なんか採ってますか?
605 :
名無し会員さん:2005/05/05(木) 15:42:40 ID:+Q0K9cKL
俺はもうすぐ37だぜぃ。
子供はそろそろ小学生・・・。
エアロでも習わせてみるかなw
606 :
名無し会員さん:2005/05/05(木) 16:26:08 ID:3BN7vJ+P
私はかろうじて二十代
でも油断はできません
>>604 ジム帰りに畑から野菜を採るとお百姓さんに怒られるぞ。
608 :
名無し会員さん:2005/05/05(木) 18:21:19 ID:+Q0K9cKL
太郎さんの冗談は大地を揺るがすインパクトがありますよね♥
609 :
名無し会員さん:2005/05/06(金) 22:00:41 ID:MAMG1mOJ
月曜粘着といわれた人間だす!
1回みなさん出てみてください!
天然記念物STEP見れます!
しっかし先週出た華麗なSTEPPERの彼!
来週もきてくれるかなぁ!超上手で 彼のSTEPをあの時間にやりたい!
そしたら月曜ばら色でーす!
610 :
名無し会員さん:2005/05/06(金) 22:55:43 ID:W3s0z8Os
スカッシュってもうできるようになった?
611 :
名無し会員さん:2005/05/07(土) 00:10:18 ID:0qlTMquC
公式HP開いたらなんか外人さん居てワロス
612 :
名無し会員さん:2005/05/07(土) 08:56:58 ID:rekgO8Oj
都会のAverageは高いねー
613 :
名無し会員さん:2005/05/07(土) 23:47:29 ID:r83E1dXk
エアロの?
614 :
名無し会員さん:2005/05/08(日) 00:20:38 ID:37uY7GIo
上手い人はとことん上手いよね
ここに限ったことじゃないけど
615 :
名無し会員さん:2005/05/08(日) 09:25:36 ID:pwDatL7w
よっしゃエアロってくるで。
616 :
名無し会員さん:2005/05/08(日) 14:03:24 ID:stwvdpKc
617 :
名無し会員さん:2005/05/08(日) 21:48:55 ID:sYXiASMe
明日はSさんか
618 :
名無し会員さん:2005/05/09(月) 13:11:29 ID:KV6x5hPX
黄金週間終了
619 :
名無し会員さん:2005/05/09(月) 21:23:08 ID:SiwHv7NG
華麗に舞いたいお年頃
620 :
名無し会員さん:2005/05/10(火) 00:28:26 ID:6qz3Bfv/
今日は代行になっていたみたい・・・・
621 :
名無し会員さん:2005/05/10(火) 18:49:35 ID:DM+nQNrT
つか来週もじゃね?
622 :
名無し会員さん:2005/05/10(火) 23:09:24 ID:6qz3Bfv/
ついに・・・・幕切れ?
623 :
名無し会員さん:2005/05/11(水) 18:40:57 ID:DzPPmaaq
ステップって難しいですね。
この前予約みたいなのをとって出てみたんですけど
私だけ後ろでてんてこ舞いでした。
エアロは慣れてきたのでもっともっと頑張ってチカラを伸ばしたいです。
624 :
名無し会員さん:2005/05/11(水) 23:44:54 ID:ysaC6y6R
フレッシュだね
ステップは奥が深いぞ。
626 :
名無し会員さん:2005/05/12(木) 16:00:50 ID:gX8pVdAk
ステップでこけたことがトラウマで久しくやってない
627 :
名無し会員さん:2005/05/12(木) 16:17:36 ID:uCFFL7K6
ガルマ 「こけるなよ、オキニが見ている」
628 :
名無し会員さん:2005/05/12(木) 20:53:46 ID:+EPoiA0Q
それをきっかけにするんだよ。
後でコツをアレコレと・・・。
こけないコツなんて、聞かれた方も困る
630 :
名無し会員さん:2005/05/13(金) 06:34:12 ID:QT0bdcTD
僕も最初はステップ苦手で敬遠していました。
でも、うまく音に合ったときなどできたときの感動はひとしおです。
まあ、今でもチョボイけど。
631 :
名無し会員さん:2005/05/13(金) 19:26:04 ID:Vji7zxR3
渦中のある方が書いてらっしゃるのかしらw
632 :
名無し会員さん:2005/05/14(土) 12:45:45 ID:r4nC4pvZ
必死に第三者を装っているんだけど
わかりやすいぐらいにわかりやすいよなー。
掘るなら墓穴より自身の人間性にしとけよと。
633 :
名無し会員さん:2005/05/14(土) 13:58:40 ID:RHKSEZq0
サタデーかもんな!
634 :
名無し会員さん:2005/05/14(土) 20:25:31 ID:c9lGahBs
土曜午後は最強!
635 :
名無し会員さん:2005/05/14(土) 20:57:37 ID:kx4hezVW
行けてないんだよな最近
636 :
名無し会員さん:2005/05/15(日) 10:43:02 ID:gFn4D3JC
こっちに移ろうかって今考えてるんだけど環境はまぁまぁですか?
637 :
名無し会員さん:2005/05/15(日) 12:27:23 ID:skdo00gE
まーまー
638 :
名無し会員さん:2005/05/15(日) 16:12:58 ID:2HVrAVXj
平日の充実さえあればアレなんですけどねー。
私も移ろうかと思っているんだけど
夜、土日のスタジオの混雑状況を教えて下さい。
HPの写真を見るとスタジオの真ん中に
柱があるけど、邪魔じゃないの?
640 :
名無し会員さん:2005/05/16(月) 00:01:15 ID:j89w1uUA
邪魔だけどねぇどうしようもないよね。
ノコギリでえっさほいさしたいけども。
641 :
名無し会員さん:2005/05/16(月) 13:47:36 ID:0dvxQ2ac
あれ何の意味があるんだろう
642 :
名無し会員さん:2005/05/16(月) 18:55:41 ID:KP1shlTT
心の眼で見るんですってことだよ
じゃあ、柱の後ろは上級者の修業の場だね。
644 :
名無し会員さん:2005/05/17(火) 20:24:16 ID:sFVUuRbc
あのおばはんに来て貰いたいなw
645 :
名無し会員さん:2005/05/17(火) 21:31:31 ID:DEqZfdXX
イントラもあの柱気にしながらやってるよな。
646 :
名無し会員さん:2005/05/18(水) 12:00:28 ID:JPB9CLXE
あれがないと天井落下?
647 :
名無し会員さん:2005/05/18(水) 20:02:58 ID:G0QUOuTS
あれ真上スカッシュコートだべ?
どんどか音がするよな。
最後のストレッチの時寝転んでるとよく分かる
648 :
名無し会員さん:2005/05/18(水) 21:48:52 ID:FHGQO6Oq
649 :
名無し会員さん:2005/05/19(木) 12:32:12 ID:WSS0m7+7
ここの名物イントラって誰
650 :
名無し会員さん:2005/05/19(木) 19:12:01 ID:TWmCtBUt
どんな意味の名物?
651 :
名無し会員さん:2005/05/20(金) 12:52:32 ID:Xz54f9a0
どんなもこんなもあんのかよw
クロストレーナーってきついけど効きますよ。
皆さんミルばかりやってますけど。
653 :
名無し会員さん:2005/05/21(土) 00:19:10 ID:50IZMytm
明日行く人います?
654 :
名無し会員さん:2005/05/21(土) 18:42:23 ID:IG+WaOmd
鼻毛伸びてたw
655 :
名無し会員さん:2005/05/21(土) 23:40:03 ID:hCMD2d10
誰?
656 :
名無し会員さん:2005/05/22(日) 11:14:15 ID:s5uvtHnV
ストレス溜めると白い鼻毛がぁぁぁぁぁ
657 :
名無し会員さん:2005/05/22(日) 15:18:19 ID:g0jOZrgL
サッカー終わったから今からいきまーす
658 :
名無し会員さん:2005/05/22(日) 17:00:38 ID:XwSuEFX0
今頃走るの最中かな?
659 :
名無し会員さん:2005/05/22(日) 18:45:44 ID:6F0PYk3m
相変わらず 走るはすんごい人でした。
これだけに集中しちゃってるね!日曜日!
660 :
名無し会員さん:2005/05/23(月) 00:06:55 ID:KTy/chwX
日曜は皆 朝寝てるしプラッと行って帰れるのに
あの時間帯の走るは最適な感じですよね。
661 :
名無し会員さん:2005/05/23(月) 12:19:28 ID:SKaoV0cN
ヨガ人が多くて意外だった
ブームなんだね
662 :
名無し会員さん:2005/05/23(月) 22:51:09 ID:Q5TofEuA
ヨガファイアー
663 :
名無し会員さん:2005/05/24(火) 20:56:15 ID:PjYhFcho
ストU世代がいるな
664 :
名無し会員さん:2005/05/25(水) 21:15:11 ID:PC5Ax/85
TPの外人イカスなw
665 :
名無し会員さん:2005/05/26(木) 01:01:07 ID:OT0yajzX
夜食のお時間でース
666 :
名無し会員さん:2005/05/26(木) 19:11:59 ID:zJmennIG
通ってるのにふとっちゃった(・∀・)
667 :
名無し会員さん:2005/05/27(金) 00:01:41 ID:C7oRqA7A
スポーツクラブでは体重はへらないよ!
筋肉は重いから 体重ふえて体脂肪が減ります。
体重計のるとストレスになるからのらないっす
668 :
名無し会員さん:2005/05/27(金) 00:20:16 ID:A04LcgiB
いや〜〜ん
669 :
名無し会員さん:2005/05/27(金) 12:24:46 ID:W1Cw9s2C
ここのトイレはきれいですか?
670 :
名無し会員さん:2005/05/28(土) 01:05:34 ID:Pey+1pFH
なぜトイレ
671 :
名無し会員さん:2005/05/28(土) 13:51:14 ID:pSnGrDcY
トイレは大事
672 :
名無し会員さん:2005/05/28(土) 13:51:41 ID:8qPMQm2+
トイレにいっトイレ
673 :
名無し会員さん:2005/05/28(土) 17:59:44 ID:vVr7N2lM
ありがとうございました・・・
674 :
名無し会員さん:2005/05/28(土) 21:47:40 ID:pSnGrDcY
今日も仕事だったー
675 :
名無し会員さん:2005/05/29(日) 00:03:09 ID:+WN4lXGU
ふーラス1だね。
676 :
名無し会員さん:2005/05/29(日) 11:22:52 ID:s11C8cLE
みんなお金持ちなの?
677 :
名無し会員さん:2005/05/29(日) 12:06:33 ID:Pjo/CAPX
んなあほな
678 :
名無し会員さん:2005/05/30(月) 10:13:53 ID:czNfTzhm
スポプレが高めだっけ?
679 :
名無し会員さん:2005/05/30(月) 13:44:23 ID:k1OeU4MY
パドブレ?
680 :
名無し会員さん:2005/05/31(火) 08:53:32 ID:fvPFmpZS
体が柔らかくないとエアロ綺麗に舞えないよね
って最近特に気付くお年頃。。。
681 :
名無し会員さん:2005/05/31(火) 13:44:57 ID:vKiiBitp
なんでもそうだけどな
柔軟性は運動全般において必須
エアロだときれいな駆動ができれば最高だな
682 :
名無し会員さん:2005/06/01(水) 12:30:23 ID:4xLOvUwn
六月だやー
683 :
名無し会員さん:2005/06/01(水) 17:21:55 ID:dAf4FFZc
セントラルのスタッフってどんな水着を着ているのでしょうか?
684 :
名無し会員さん:2005/06/01(水) 21:16:06 ID:eduetfok
ハイなレグじゃないでしょ?もう
685 :
名無し会員さん:2005/06/02(木) 19:19:57 ID:EODWhfPJ
しそだけでピンポイント隠しております
686 :
名無し会員さん:2005/06/02(木) 20:46:48 ID:R+U3xksb
きわどくてもオヤジの格好の餌食だし
687 :
名無し会員さん:2005/06/03(金) 12:25:31 ID:U9CviMJD
オヤジに限ったことでもないけど。
688 :
名無し会員さん:2005/06/03(金) 20:50:07 ID:4I4KdekJ
鷺沼プールがなくなった今
689 :
名無し会員さん:2005/06/04(土) 09:05:55 ID:khItsFbI
イントラさんってオフなにしてんの?
690 :
名無し会員さん:2005/06/04(土) 18:39:56 ID:69hgcNEN
結構兼業の人いるよね。
691 :
名無し会員さん:2005/06/04(土) 19:28:29 ID:Dfm+XQQf
有名イントラじゃないと一本のレスン料なんてたかがしれてるんじゃないの?
692 :
名無し会員さん:2005/06/05(日) 00:59:41 ID:ldtx468z
明日(今日)いきますんで皆さん世ロピク
693 :
名無し会員さん:2005/06/05(日) 15:21:11 ID:3gBCd16G
会費もっとやすくならねーかな
694 :
名無し会員さん:2005/06/05(日) 18:18:13 ID:FokXdkuT
公の施設行くしかないね
695 :
名無し会員さん:2005/06/06(月) 12:32:08 ID:LOa6uDZa
費用対効果を考えないと
696 :
名無し会員さん:2005/06/06(月) 22:13:42 ID:cku8Uj6Q
仕事速く切り上げて行くはずが
上司に捕まり強制呑み。。。
697 :
名無し会員さん:2005/06/07(火) 12:34:03 ID:6oGtkpr/
土日じゃないと無理!
698 :
名無し会員さん:2005/06/08(水) 12:22:13 ID:m5CdKok6
今日いけるかなぁ
699 :
名無し会員さん:2005/06/09(木) 12:29:49 ID:t/fCM5mY
今日行く人がんばりましょえ
700 :
名無し会員さん:2005/06/09(木) 19:45:54 ID:nLQK+uSh
エアロって来ます!
701 :
名無し会員さん:2005/06/09(木) 19:48:17 ID:fvbP0LFX
相変わらずあっちの掲示板,クレイマー繁殖中だね。
タダで何度も利用した癖に,ぶー垂れてるのも
痛いがちょっと納得いくとこもあった。
702 :
名無し会員さん:2005/06/10(金) 20:36:07 ID:OlOOaSEJ
クレーむ相談所だからね
703 :
名無し会員さん:2005/06/10(金) 21:12:01 ID:AdS8xnT9
ヨイショする意味もないしな
704 :
名無し会員さん:2005/06/11(土) 09:32:32 ID:nwge4YOW
ストレッチスペ−スもう少し広い方がいいかな
705 :
名無し会員さん:2005/06/12(日) 20:37:34 ID:uXo4Olhy
新地下鉄が走ったらその沿線沿いにも新しくできるかなぁ
706 :
名無し会員さん:2005/06/15(水) 01:44:54 ID:loTsIqiX
7月から集客少ないIRは入れ替えみたいだよ
707 :
名無し会員さん:2005/06/15(水) 12:44:37 ID:dy8u4iSh
実力主義ですかー
708 :
名無し会員さん:2005/06/15(水) 20:24:00 ID:4B8N3J0G
どの世界も厳しいよね。
709 :
名無し会員さん:2005/06/17(金) 21:04:23 ID:PSQ2Qob+
あっち荒れてるなー
710 :
名無し会員さん:2005/06/17(金) 21:56:21 ID:df/ZzEpj
がつんといわなきゃならん時もあるのよ。
711 :
名無し会員さん:2005/06/18(土) 09:43:15 ID:J1CakERy
いってくっかな
「スクール生の母親」とかいうバカ女。
私憤を公憤にすりかえてねちねち言ってるね。
アホ母もプール汚しの小便タレのガキも
消えればいいのに。せいせいする。
713 :
名無し会員さん:2005/06/19(日) 10:48:49 ID:j7+GZK43
記憶術って何とかしたい
714 :
名無し会員さん:2005/06/19(日) 21:30:05 ID:w794C8NV
駆け込み需要の多くなる季節ですね
715 :
名無し会員さん:2005/06/20(月) 17:41:57 ID:Ji+SJMm5
セントラーの季節ですか?
716 :
名無し会員さん:2005/06/21(火) 19:35:38 ID:onF3RQ/O
恋してますか?皆さん
717 :
名無し会員さん:2005/06/23(木) 09:43:19 ID:9N8Lt8jn
Yeah!!
718 :
名無し会員さん:2005/06/24(金) 07:45:33 ID:ojEhCgfo
菓子パンって朝よく食べるんですけど
これってやっぱり太る原因ですよねぇ。。。
メロンパン1個で400か500kcalいきますね。
包装表示されてる熱量みては,お店で棚に戻してます。
720 :
名無し会員さん:2005/06/24(金) 19:42:25 ID:r6KtBhGU
でも動くと腹減るじゃん。
そこ葛藤なんだよな。
721 :
名無し会員さん:2005/06/25(土) 14:15:01 ID:MS5AfhhG
dance
722 :
名無し会員さん:2005/06/25(土) 19:31:20 ID:+B1CR4zM
私は気にせず食べるけど、
その分カロリー消費するようにしてます!
食べ物制限は嫌い!
なんか生きてる楽しみがなくなっちゃいます。
723 :
名無し会員さん:2005/06/25(土) 20:42:52 ID:8jzNaCfD
それで何とかなるのは20代までだろうな。
724 :
名無し会員さん:2005/06/25(土) 21:50:50 ID:+B1CR4zM
20台はとうにクリアしてるんですけど
しっかり食べてるせいかスタミナは20台並になりました。
食べないとクラクラして動けなくなります。
やっぱりクリアしてくれるスポーツっていいですね。
725 :
名無し会員さん:2005/06/25(土) 22:52:07 ID:DfDGz3B5
エアロぅ最高ぅ!
726 :
名無し会員さん:2005/06/26(日) 11:49:29 ID:n3vwfjLI
箸って燃やせ脂肪燃焼
727 :
名無し会員さん:2005/06/26(日) 20:52:46 ID:g3waMrUZ
明日からまた仕事だ・゚・(ノД`)・゚・。
728 :
名無し会員さん:2005/06/27(月) 19:36:45 ID:nHUuQgBr
のるぽっぽ♪
729 :
名無し会員さん:2005/06/28(火) 10:34:59 ID:E0LS7+6t
青空エアロ教室やってくんなかな〜
730 :
名無し会員さん:2005/06/29(水) 08:51:46 ID:L6PQRUGc
プリンが美味くて止まらない件について
731 :
名無し会員さん:2005/06/29(水) 08:52:26 ID:78UorVlR
へんだよ
732 :
名無し会員さん:2005/06/29(水) 18:40:03 ID:AEy5/fls
昨日好きな人が現れてキャーってなってしまいました
733 :
名無し会員さん:2005/06/30(木) 12:01:45 ID:bQhQ9BSb
老いも若きもってやつですかw
ここで出会ってゴールなんて人たちいるんですかね。
735 :
名無し会員さん:2005/07/01(金) 09:59:02 ID:QJd9Bb05
都内ならありそうな話だけどね。
736 :
名無し会員さん:2005/07/01(金) 21:34:16 ID:gGuNuiP4
7月始まり〜
が,雨が気になってチャリダーの自分は休んでしまった。
やっぱりいけばよかった・・おれのバカ
737 :
名無し会員さん:2005/07/02(土) 01:36:48 ID:Q9ip8ruS
強い動機がないと中々足が向かないもんだよ
気にしない方がいいさ。
738 :
名無し会員さん:2005/07/03(日) 11:38:01 ID:y9Rkp1FN
缶コーヒーはあんまり飲まないほうがええのか。。。
739 :
名無し会員さん:2005/07/03(日) 17:50:14 ID:fjLRwsop
ストレッチかもーーんな
740 :
名無し会員さん:2005/07/04(月) 12:03:24 ID:oa7b3XxC
また雨じゃ。
741 :
名無し会員さん:2005/07/05(火) 10:59:43 ID:znOF0ow8
気分も晴れ晴れ〜
742 :
名無し会員さん:2005/07/05(火) 20:50:12 ID:2ZNLn/VZ
今日も元気にいってらっしゃいませぇ〜。
743 :
名無し会員さん:2005/07/06(水) 12:27:42 ID:I6P8Yt2g
新入りさんとなかよくしなきゃだめだよ
744 :
名無し会員さん:2005/07/06(水) 17:59:55 ID:1t2kd4pr
らじゃ!
745 :
名無し会員さん:2005/07/07(木) 01:08:05 ID:6uOFNdju
新入りさんいらっしゃぁ〜ぃ。
746 :
名無し会員さん:2005/07/07(木) 10:23:31 ID:++L+bOiH
眠いのにジムに行って平気でしょうか(32歳主婦)
747 :
名無し会員さん:2005/07/07(木) 17:21:19 ID:/M+VATsI
子供の数によります
748 :
名無し会員さん:2005/07/08(金) 07:50:41 ID:3xwkTjBi
新スケ名前変わったのあるけど内容に変化出てるのかな?
749 :
名無し会員さん:2005/07/09(土) 00:58:27 ID:yC9jQH4v
ぽわわ
750 :
名無し会員さん:2005/07/09(土) 13:39:34 ID:8Fs+9NK8
中級めっさ楽しみ
751 :
名無し会員さん:2005/07/11(月) 00:19:29 ID:EZFwSGUx
ここは年輩の方が多いのでしょうか?
752 :
名無し会員さん:2005/07/11(月) 08:19:15 ID:wKhEqaWc
昼間はね。
753 :
名無し会員さん:2005/07/12(火) 09:18:54 ID:3fv37UEQ
便秘解消プログラム作ってください(涙
754 :
名無し会員さん:2005/07/15(金) 00:52:28 ID:+2AF8WLs
便秘ってエアロやると解消するんじゃないかなぁ・・
血行よく、体を動かすことによって
755 :
名無し会員さん:2005/07/18(月) 02:34:36 ID:d8uejPds
ピンクの小粒が効きますよ
756 :
名無し会員さん:2005/07/19(火) 21:08:30 ID:9V0vvlX3
びゅりゅりゅって
757 :
:2005/07/19(火) 21:34:20 ID:Iu8NS6LY
758 :
名無し会員さん:2005/07/20(水) 07:48:34 ID:AhbAQ5CV
今日もはよからがんばろうぜ
759 :
名無し会員さん:2005/07/21(木) 14:51:53 ID:UGfcR2vt
つかあちぃー
760 :
名無し会員さん:2005/07/21(木) 18:00:46 ID:ESoplxJ4
花火大会が各地で相次ぎますが
ここでもあの花火は綺麗に咲きますか?
761 :
名無し会員さん:2005/07/22(金) 10:15:46 ID:Aw09/n3R
寝不足でも上げますよ
762 :
名無し会員さん:2005/07/22(金) 19:57:57 ID:/ZIlo0w8
明日はさだでぇ〜〜
763 :
名無し会員さん:2005/07/23(土) 10:29:46 ID:jjKfK3PL
ここには愛がありますか?
764 :
名無し会員さん:2005/07/23(土) 18:05:45 ID:OtUJWW8j
地震だぜー
765 :
b095941e:2005/07/24(日) 01:40:36 ID:LSsW/nBd
初心者です。体重超過で仕方なく恐る恐るホリデー会員になりました。
日曜AMの初心者エアロの島田さんのおかげで楽しく通えてます!
スレを見ましたが島田さんの事があまり無かったもんで・・・。
明るく楽しい島田さんを見ているとこっちまで楽しくなってしまします!
おかげでエアロビにハマッってしましました!ダイエットも楽しい!
ありがとう島田さん!
766 :
名無し会員さん:2005/07/24(日) 03:10:37 ID:vu2fWfaZ
告白しちゃえ〜♪
767 :
名無し会員さん:2005/07/24(日) 13:26:04 ID:ae7oKBjZ
島田さん懐かしいな
最近都合で会えてないからな
768 :
名無し会員さん:2005/07/25(月) 00:24:12 ID:SzKF74Ca
バタフライが下手なので教えてもらいたいんですが
ここで教えてくれるのですか?
769 :
名無し会員さん:2005/07/25(月) 17:10:38 ID:7pUBS/Y4
エビフライなら上手に出来ますよ私。
座ぶとん2枚
モッテッイットクレ
771 :
名無し会員さん:2005/07/26(火) 10:53:08 ID:GowFaHvb
台風エアロ開催ですか
772 :
名無し会員さん:2005/07/26(火) 15:14:07 ID:2tYS2Xhx
早く泳いで夏を感じたい
今日は台風でひと少ないかな・・
774 :
名無し会員さん:2005/07/27(水) 01:26:06 ID:9Zm9m3bY
しかし蒸し暑いな。
775 :
名無し会員さん:2005/07/27(水) 15:22:49 ID:G9VkS0xZ
がんばっていきまっしょい!
776 :
名無し会員さん:2005/07/28(木) 10:17:58 ID:EHoaYVKz
芸能人はいますか?
777 :
名無し会員さん:2005/07/28(木) 17:39:52 ID:w3+HIPuI
どっかのサッカー選手が来てたって噂なかったっけ?
778 :
名無し会員さん:2005/07/29(金) 00:23:52 ID:7U/YwHrB
今日の走る脂肪燃焼は面白かったですか?
779 :
名無し会員さん:2005/07/29(金) 11:14:32 ID:L47PUyba
鼻が詰まってミルやると辛いです。。。
780 :
名無し会員さん:2005/07/29(金) 19:18:34 ID:uHr6zkkk
夏風邪のときは無理せんほうがエエで
781 :
名無し会員さん:2005/07/30(土) 00:10:43 ID:GkCTmuIL
くそーまた土日が休みか
明日は特別営業でしょう
783 :
名無し会員さん:2005/07/30(土) 07:12:15 ID:09Hp3tN1
私も休みだと思ってた
784 :
名無し会員さん:2005/07/30(土) 20:12:09 ID:GlNV87zu
公式に休みって載ってたぞ?
785 :
名無し会員さん:2005/07/31(日) 00:20:44 ID:NPxBbJJM
会員に恋しちゃったよ。。。
786 :
名無し会員さん:2005/07/31(日) 08:48:26 ID:MEj2LXNi
アバンチュールで大やけどしないでねぇ。
787 :
名無し会員さん:2005/08/01(月) 00:36:17 ID:UmxvqSlv
人生それも楽しみの一つだったりしたりしちゃってw
788 :
名無し会員さん:2005/08/01(月) 07:42:08 ID:kaJPjlzc
ウチのぐーたら犬もあのベルトコンベアーに乗せて
ダイエットさせたい。毎日散歩に連れて行ってる効果ゼロorz
789 :
名無し会員さん:2005/08/01(月) 12:14:43 ID:5l+8Gzv+
歩けど減らぬ体脂肪
790 :
名無し会員さん:2005/08/01(月) 21:35:04 ID:mVMj1si1
あーーーーーーーーーー夏休みーーーーーー
791 :
名無し会員さん:2005/08/02(火) 00:44:26 ID:TePiO44T
気付きゃクリスマスだよ
792 :
名無し会員さん:2005/08/02(火) 08:24:38 ID:UK1sEbVK
あたしゃ年中正月だよ
793 :
名無し会員さん:2005/08/02(火) 12:43:28 ID:EHfbk9SR
海へ行ける体がほちぃ
794 :
名無し会員さん:2005/08/02(火) 19:43:59 ID:FywFLQyE
花火なんて花火なんて
795 :
名無し会員さん:2005/08/03(水) 00:11:03 ID:r4AQvWHJ
パンパンパン♥
796 :
名無し会員さん:2005/08/04(木) 00:12:00 ID:8/EVkf6B
もう我慢でけへン
797 :
名無し会員さん:2005/08/04(木) 06:39:00 ID:yJnuyTh4
おはあよう
798 :
名無し会員さん:2005/08/04(木) 13:31:07 ID:u51rVnqd
中川の王者
799 :
名無し会員さん:2005/08/05(金) 00:34:37 ID:lJkLmQLm
中川はこれ以上発展しないのかね
800ゲットォォォ⊂(゚Д゚⊂⌒`つ≡≡≡(´⌒;;;≡≡≡
801 :
名無し会員さん:2005/08/05(金) 12:24:21 ID:eDo6t6+b
私が発展させてみます!
802 :
名無し会員さん:2005/08/05(金) 17:37:07 ID:uImwaf3Q
いやまて俺が。
803 :
名無し会員さん:2005/08/06(土) 00:17:15 ID:dYEGH/xu
みんな暑さでまいっているのですか?
804 :
市ヶ尾会員:2005/08/06(土) 00:36:03 ID:gPwx8tJ+
今日行きます^^市ヶ尾休みだし〜
805 :
名無し会員さん:2005/08/06(土) 13:10:39 ID:GpjAZrUZ
さて中級いってくるか
806 :
名無し会員さん:2005/08/07(日) 00:09:31 ID:zsReQvBF
水分補給は忘れずにね
807 :
名無し会員さん:2005/08/07(日) 11:33:05 ID:Cy8myB6u
酷暑だね。
808 :
名無し会員さん:2005/08/08(月) 00:13:22 ID:qLN8+aMR
地震覆いね
809 :
名無し会員さん:2005/08/08(月) 12:50:56 ID:IZ+yRx23
郵政щ(゚Д゚щ)
810 :
名無し会員さん:2005/08/08(月) 21:31:11 ID:nMdBROgt
解散総選挙だーーー
811 :
名無し会員さん:2005/08/09(火) 07:25:24 ID:HKsUTLo9
911は選挙にイってしぼねんだね。
812 :
名無し会員さん:2005/08/09(火) 11:57:23 ID:VO/i/iwy
鼻づまり
813 :
名無し会員さん:2005/08/10(水) 06:26:10 ID:o1D/ndbR
ちゅんちゅん
814 :
名無し会員さん:2005/08/11(木) 03:55:37 ID:wPOwsUcy
こもんー
815 :
名無し会員さん:2005/08/12(金) 18:00:23 ID:5I8uN/7Z
暑さでまいっちまったかw
816 :
名無し会員さん:2005/08/13(土) 02:04:10 ID:UgGFBg8S
そーでーす♥
お盆休み中は帰省先のセントラルと公営プールで泳いできます。
他にも浮気するひとはいますかね。
818 :
名無し会員さん:2005/08/13(土) 14:35:30 ID:m57RG8Lj
浮気(;´Д`)ハァハァ
819 :
名無し会員さん:2005/08/14(日) 00:04:21 ID:u+x4OHlE
奥さん、お姉さんアバンチュールでっせぇ。
820 :
名無し会員さん:2005/08/14(日) 10:37:15 ID:QqOKANFr
今日は三好祭りだなw
821 :
名無し会員さん:2005/08/15(月) 16:45:31 ID:u7XvVfWz
マンデー
822 :
名無し会員さん:2005/08/16(火) 10:13:56 ID:JlpVVE9d
火曜日に通う歌謡人
823 :
名無し会員さん:2005/08/17(水) 00:00:45 ID:xeWF7lTA
夏なのに 鼻が詰まる 夏なのに
824 :
名無し会員さん:2005/08/18(木) 17:09:02 ID:HpiXwikT
お昼ねしちった(・∀・)ノシ
825 :
名無し会員さん:2005/08/20(土) 03:08:25 ID:EbkN/RDN
耳が痒い
826 :
名無し会員さん:2005/08/21(日) 19:47:52 ID:3VILUj9d
なんでこんなに熱いんだろうこんなに
827 :
名無し会員さん:2005/08/22(月) 10:16:43 ID:jlCAtHPR
つーかもう夏も翳ってくるぞ
828 :
名無し会員さん:2005/08/22(月) 18:08:26 ID:Is3QYkes
大好き
829 :
名無し会員さん:2005/08/23(火) 11:49:20 ID:9XxG1X0h
また台風か
830 :
名無し会員さん:2005/08/24(水) 00:06:59 ID:n6r5oUDP
とばされてしまいたひー
831 :
名無し会員さん:2005/08/24(水) 23:35:27 ID:msymaBeP
ぬるぽ
832 :
名無し会員さん:2005/08/26(金) 20:51:55 ID:qGwCnFHE
土曜日すきっすー
833 :
名無し会員さん:2005/08/27(土) 19:41:27 ID:vZqv3LfN
早鳥は市ね
834 :
名無し会員さん:2005/08/27(土) 20:17:30 ID:qmsKKHSk
何処にでも居るのが早鳥麗子さんですから
835 :
833:2005/08/27(土) 20:19:19 ID:vZqv3LfN
でも遅れてきて最前列は辛いっす・・・・・・・
836 :
名無し会員さん:2005/08/28(日) 16:53:07 ID:M3ctp3I+
早鳥はもはや神の域
837 :
名無し会員さん:2005/08/29(月) 09:11:59 ID:TZ4gq2gy
混浴だったらいいのに
838 :
名無し会員さん:2005/08/29(月) 12:21:54 ID:7pSCjfdQ
セントラルの臨空ゲートタワー店だが、ロッカールームは
足の悪臭が充満しているわ、スパ・プールの入
り口の シャワーは壊れているのか何も出ない
大腸菌や白癬菌やら雑菌の大増殖培養器のような
感じがします
館内の投書箱に投書しても反応が有りません
スパのお湯もなんだか粘っ濃くて透明度が悪い
プールも同様ですが此処はどうですか?
839 :
名無し会員さん:2005/08/30(火) 10:03:43 ID:FYvpRsqa
プール行かないからわかんない〜
840 :
名無し会員さん:2005/08/30(火) 21:06:05 ID:Bv6VFTT2
ねヴぁりけ?
841 :
名無し会員さん:2005/08/31(水) 10:49:30 ID:b6lFfM+l
湿気むしむし
842 :
名無し会員さん:2005/08/31(水) 23:43:48 ID:sS8iU1tv
もう長月だね
843 :
名無し会員さん:2005/09/01(木) 07:23:47 ID:tOd3y08R
はい9月
844 :
名無し会員さん:2005/09/01(木) 18:49:47 ID:DJmXrs99
腹減った
845 :
名無し会員さん:2005/09/02(金) 10:14:49 ID:DFtPUbJc
秋の鼻炎
846 :
名無し会員さん:2005/09/03(土) 01:39:15 ID:HXBDJO33
秋の孤独
847 :
名無し会員さん:2005/09/03(土) 09:02:02 ID:6N0gUlJE
爪はこまめに切ってね
848 :
名無し会員さん:2005/09/03(土) 22:50:50 ID:wDMHwJK2
この時期は意外と落とし穴
849 :
名無し会員さん:2005/09/04(日) 13:03:15 ID:3Y0XDm2u
鼻水とマラ編年
850 :
名無し会員さん:2005/09/04(日) 19:42:59 ID:dSYfV2YW
10月スケ改変楽しみですね!わくわく・・・
851 :
名無し会員さん:2005/09/05(月) 03:05:01 ID:1Bu2ANSw
新しい人くんのかなぁ
852 :
名無し会員さん:2005/09/05(月) 18:38:05 ID:o25DjSKo
うはぅあ
853 :
名無し会員さん:2005/09/06(火) 01:05:59 ID:PIvpNbIV
また台風か。。。
854 :
名無し会員さん:2005/09/06(火) 08:42:00 ID:gscl1i7e
wakuwaku
855 :
名無し会員さん:2005/09/07(水) 02:04:08 ID:yrbMxgr0
また夜更かしorz
856 :
名無し会員さん:2005/09/07(水) 10:22:32 ID:2xeDEY0z
つか風つえー
857 :
名無し会員さん:2005/09/07(水) 19:58:34 ID:OqiNEeQ7
マルセイユ
858 :
sage:2005/09/07(水) 20:27:50 ID:1IOjMYq1
859 :
名無し会員さん:2005/09/08(木) 03:55:41 ID:96JRbEXH
眠い
860 :
名無し会員さん:2005/09/08(木) 12:46:37 ID:RVLX9dKJ
厚い
861 :
名無し会員さん:2005/09/08(木) 23:20:01 ID:w4H7hs3p
痩せないぞーーーーーーーーー
862 :
名無し会員さん:2005/09/09(金) 14:55:41 ID:STGcephw
筋肉痛
863 :
名無し会員さん:2005/09/10(土) 11:04:22 ID:HOEqErID
明日は選挙行ってしぼねんでーす
864 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/10(土) 20:50:06 ID:Usj8jf/F
土曜は最高!!
865 :
名無しさん@そうだ選挙に行こう:2005/09/11(日) 17:09:23 ID:Phi1IoUi
日曜もね
866 :
名無し会員さん:2005/09/12(月) 00:33:02 ID:hLhXQVIe
選挙〜
867 :
名無し会員さん:2005/09/12(月) 06:05:26 ID:JqdWZ8/W
圧勝
868 :
名無し会員さん:2005/09/12(月) 18:18:09 ID:hkPSrXUp
今日は差素敵な月曜日
869 :
名無し会員さん:2005/09/12(月) 22:29:12 ID:i+ZuAGSx
おっし
870 :
名無し会員さん:2005/09/13(火) 00:05:57 ID:T6+aJ7Wx
ぜってーここで痩せてみせる
871 :
名無し会員さん:2005/09/13(火) 00:14:10 ID:ucIGWgLZ
a
872 :
名無し会員さん:2005/09/13(火) 00:17:42 ID:ucIGWgLZ
↑間違えました
すみません
ところで常連早鳥はこのスレ見た事ないのでしょうか?
見ても気づかないか???
873 :
名無し会員さん:2005/09/13(火) 14:43:06 ID:NmO2otod
早鳥さんがいると カウントが微妙にずれたマンボ系のエアロをやっている時に
わけがなからなくなってしまうのは 私だけなのでしょうか?
874 :
名無し会員さん:2005/09/13(火) 18:15:15 ID:DscN5Kei
早鳥矯正ベルトを開発しないと無理
875 :
名無し会員さん:2005/09/14(水) 00:34:42 ID:UBbJfMrJ
早鳥の人を見ると自分もひょっとしたら
どこか別のクラスで似たような事自分が仕出かしてるんじゃないかと
不安になるよw
876 :
名無し会員さん:2005/09/14(水) 13:17:06 ID:608S+WV4
セントラルでいきまっしょい
877 :
名無し会員さん:2005/09/15(木) 15:47:24 ID:UIsFgrkj
ぷりぴり
878 :
名無し会員さん:2005/09/16(金) 17:43:22 ID:i5UhFfjU
のどがイガイガする
879 :
名無し会員さん:2005/09/17(土) 13:11:07 ID:G3+/frSZ
ウキエさんにうきうき
880 :
名無し会員さん:2005/09/17(土) 18:58:32 ID:J9dogSFT
サザエさんは明日だよ〜〜ン
881 :
名無し会員さん:2005/09/18(日) 03:53:42 ID:IVGcnX6J
中秋の名月 満月ですね〜
882 :
名無し会員さん:2005/09/18(日) 20:48:26 ID:7qOhn+dV
疲れた 今日もよく頑張った
明日も特別スケ
883 :
名無し会員さん:2005/09/20(火) 01:59:54 ID:yJTNOyBT
しかし熱い
884 :
名無し会員さん:2005/09/20(火) 12:34:13 ID:vP3xB1Da
fever
885 :
名無し会員さん:2005/09/21(水) 16:31:53 ID:1DIIZauV
会議だよ
886 :
名無し会員さん:2005/09/22(木) 05:02:39 ID:/AgblBbP
プレゼンだよ
887 :
名無し会員さん:2005/09/22(木) 17:02:46 ID:i907ulbX
雨だよ
888 :
名無し会員さん:2005/09/23(金) 00:02:33 ID:SYNLb4UL
新スケ出てた?
889 :
名無し会員さん:2005/09/23(金) 06:54:06 ID:Fg6nbFXH
ぽ
890 :
名無し会員さん:2005/09/23(金) 10:54:34 ID:4Ht6oiCL
祝日だよー
891 :
名無し会員さん:2005/09/24(土) 07:31:36 ID:WWVuRMvt
雨orz
892 :
名無し会員さん:2005/09/24(土) 15:26:30 ID:xYDWvA/5
車だから難のその
軽だけどなーw
893 :
名無し会員さん:2005/09/25(日) 00:37:37 ID:q1Eg2XWj
台風きてませ
894 :
名無し会員さん:2005/09/26(月) 13:05:32 ID:Yj68fcqy
さりました
895 :
名無し会員さん:2005/09/26(月) 21:03:27 ID:Yj68fcqy
秋風が 切なさを 運ぶ哉
896 :
名無し会員さん:2005/09/27(火) 03:40:52 ID:X5SWKnqR
眠い
897 :
名無し会員さん:2005/09/27(火) 11:56:05 ID:lYHBYdrl
10月/
898 :
名無し会員さん:2005/09/27(火) 18:29:34 ID:kecfkAE0
最近行けてないから新スケ教えて
899 :
名無し会員さん:2005/09/28(水) 02:18:57 ID:IypFGZBf
また眠い
900 :
名無し会員さん:2005/09/28(水) 13:28:46 ID:MOidcyk7
♥にズギューン
901 :
名無し会員さん:2005/09/28(水) 20:13:07 ID:qrOoPd+V
心拍数ドッキドキ
902 :
名無し会員さん:2005/09/29(木) 02:46:40 ID:NY6/T9CU
最近冷えてきて血流が悪いorz
903 :
名無し会員さん:2005/09/29(木) 17:09:17 ID:TbVo5zXj
のまのま
904 :
名無し会員さん:2005/09/29(木) 17:30:30 ID:TbVo5zXj
ていうか10月新スケでとるやん
武田さん増えてるー!
うれしーーーー
905 :
名無し会員さん:2005/09/30(金) 01:05:34 ID:iv0qGmfD
腸の調子が超悪い
906 :
名無し会員さん:2005/09/30(金) 16:05:42 ID:CLCUtcFr
今日のご飯はJリーグカレーよ
907 :
名無し会員さん:2005/10/01(土) 11:52:22 ID:w06iHKOD
やったー
908 :
名無し会員さん:2005/10/01(土) 19:25:35 ID:IxdTBZov
あのステップがーーー
909 :
名無し会員さん:2005/10/02(日) 20:19:55 ID:yYyOL/xr
新スケ記念おめ
910 :
名無し会員さん:2005/10/03(月) 06:54:05 ID:GB6VZNvx
団塊の世代がリタイアで数年後には
どっと人がなだれてくるのかな
911 :
名無し会員さん:2005/10/03(月) 22:44:47 ID:XD1rNmuS
超楽しいSTEPになったね!
ゲンキンなもんで凄い人数!
912 :
名無し会員さん:2005/10/03(月) 23:17:17 ID:7smwgCYh
4月と10月は刺激に満ちてええですねぇ
>>910 かもね。
それにモザイク近くで建設中のマンションが完成したらまた
どっと増えるだろうね。
あともうひとつくらいジムがセン北あたりに来てくれたらなあ・・。
914 :
名無し会員さん:2005/10/04(火) 17:33:19 ID:FuoNcLey
東山田かなんかに安いジム(漫喫なんかもついてる奴)が
あるけどそっちに流れる人も多くなりそう
しかし設備・プログラム・リタイア組みのキャッシュから考えても
ここが最終的に選択肢に残りそう
それを反映するように流行のヨガ系プロを沢山組み込んできてるし
セン北はマンション・商業施設ラッシュにあるから
エグザスあたりが乗り込んできたりするかもしれないね
915 :
名無し会員さん:2005/10/05(水) 07:23:08 ID:+Uri+CE5
中川クオリティ
916 :
名無し会員さん:2005/10/05(水) 18:22:00 ID:p43B2v8k
皆楽しく根
917 :
名無し会員さん:2005/10/06(木) 02:11:46 ID:Roapx/yE
新しい人きた?
918 :
名無し会員さん:2005/10/07(金) 03:55:35 ID:wJjJqXGQ
外人さんのダンススクールってどう?
919 :
名無し会員さん:2005/10/07(金) 15:12:11 ID:Nb9DFd10
んふいー
920 :
名無し会員さん:2005/10/09(日) 02:19:00 ID:Erh2JmUe
中川スペシャル
921 :
名無し会員さん:2005/10/09(日) 06:56:18 ID:13CEfVTs
日曜雨ドラマ
922 :
名無し会員さん:2005/10/09(日) 19:06:01 ID:1AHfLglY
秋は腹減るよねw
食うよね一杯 どうする?
もちろん食うさ
うん
924 :
名無し会員さん:2005/10/10(月) 00:54:47 ID:mQ8rdIYJ
今日マリアちゃんの
「体育の日特別スペシャル」じゃん!
めっさたのしみや〜。
925 :
名無し会員さん:2005/10/10(月) 19:10:32 ID:prWNQ4ht
のまのまいぇい
926 :
名無し会員さん:2005/10/11(火) 02:44:01 ID:2h4WcxX0
昨日いかれへんかった。。。
睡魔にかてんかってんよ。。。
ほんま許して〜な マリアはん。
927 :
名無し会員さん:2005/10/11(火) 06:16:18 ID:2h4WcxX0
んで今日は徹夜やw
928 :
名無し会員さん:2005/10/11(火) 16:01:06 ID:OKhVCNQD
今起きた
929 :
名無し会員さん:2005/10/11(火) 23:02:00 ID:OKhVCNQD
??
930 :
名無し会員さん:2005/10/11(火) 23:02:32 ID:OKhVCNQD
??
931 :
名無し会員さん:2005/10/11(火) 23:15:07 ID:OKhVCNQD
??
932 :
名無し会員さん:2005/10/12(水) 03:50:26 ID:wDuu7WZ9
眼が醒めちゃった
933 :
名無し会員さん:2005/10/12(水) 14:30:57 ID:cK7kuatC
よっしゃ俄然頑張る
934 :
名無し会員さん:2005/10/12(水) 20:55:14 ID:oCoLejFl
国仲涼子先生のレッスン終わっちゃった。。。
今日残業で無理だった。。。
935 :
名無し会員さん:2005/10/13(木) 06:18:16 ID:wUyhv3Ga
たしかにそっくりだよな
936 :
名無し会員さん:2005/10/13(木) 11:58:14 ID:EXKcKw/w
今日一杯までだぞ
天気がいいのは
937 :
名無し会員さん:2005/10/13(木) 18:08:01 ID:thvH4xxi
イヤンまたあめなのね〜ん
938 :
名無し会員さん:2005/10/13(木) 18:09:56 ID:LiAH+T9o
汚穢な御風呂が嫌になる
939 :
名無し会員さん:2005/10/13(木) 20:56:44 ID:thvH4xxi
それは会員が体から異常なモノを出しているからってことかなw
940 :
名無し会員さん:2005/10/14(金) 00:10:31 ID:Fu+0qyvB
最近体が地に付かなくて
941 :
名無し会員さん:2005/10/14(金) 05:33:04 ID:VlWt1E/z
工エエェ(゚Д゚)ェエエ工
942 :
名無し会員さん:2005/10/14(金) 05:37:51 ID:t4LoMy1k
943 :
名無し会員さん:2005/10/14(金) 20:29:35 ID:koaJsswO
会いたい〜♪
944 :
名無し会員さん:2005/10/15(土) 03:31:25 ID:Zn2aA52j
誰に?
945 :
名無し会員さん:2005/10/15(土) 16:27:54 ID:4E3MF73o
私に♥
946 :
名無し会員さん:2005/10/16(日) 00:15:29 ID:iMTZxQYG
934>>
935>>
似てないと思いますが
947 :
名無し会員さん:2005/10/16(日) 01:41:36 ID:CElJytH5
>>946 誰とも言ってないのに「似てない」って言うのは
どこか似ている節があると思っているからこその
発言だと思うんですけども〜w
948 :
名無し会員さん:2005/10/16(日) 09:49:21 ID:NI6voq3B
(・∀・)Do the Huthle!
949 :
名無し会員さん:2005/10/16(日) 16:25:37 ID:WuTHC2M/
いえ〜い
950 :
名無し会員さん:2005/10/16(日) 23:57:09 ID:OR0mlQr+
痩せたいです。。。安西先生
951 :
名無し会員さん:2005/10/17(月) 15:03:34 ID:JwstMIq+
今年も海へ行くって〜♪
映画もいっぱい見るって〜♪
952 :
名無し会員さん:2005/10/17(月) 20:22:14 ID:gNn+OC91
約束したじゃない
あなた 約束したじゃない
953 :
名無し会員さん:2005/10/18(火) 01:29:24 ID:Js87Fuyt
歯痛い〜
954 :
名無し会員さん:2005/10/18(火) 10:44:12 ID:Usjx7ebL
うぅぅ〜
955 :
名無し会員さん:2005/10/18(火) 18:19:48 ID:zD15+h/D
切ないスレ模様。。。
956 :
名無し会員さん:2005/10/19(水) 00:11:55 ID:dNED1yjy
みなさんに相談です。
来週の仮装エアロには何を着ていきますか?
コスチュームが同じになってかぶるのは避けたいのであらかじめ教えてください。
957 :
名無し会員さん:2005/10/19(水) 00:54:30 ID:C/lPVf2l
変態仮面を考えております。
958 :
名無し会員さん:2005/10/19(水) 10:15:06 ID:OtGkpzzY
暫定でHGです フゥウウウウウウウウウウウウ!!
959 :
名無し会員さん:2005/10/19(水) 17:59:48 ID:6hRy4AfK
ハロウィンでしょ。。
EDWINづくめでいこうっと!
960 :
名無し会員さん:2005/10/20(木) 01:08:52 ID:1dpgHEVx
ハロウィン⇒EDWIN⇒江戸⇒武士⇒さむらいっしょ!
なぁんてごめんなさい!
やっぱおばけかぼちゃ!だから全身オレンジかなぁ・・・・
っと考えても平日7時代はどう考えても
仕事ぬけだせねぇ・・・それやるなら休日でも30にやれば集客するのにってフォー!
961 :
名無し会員さん:2005/10/20(木) 02:59:57 ID:xMEyEaxN
海パンにシュノーケルで息が持つか試すか
962 :
名無し会員さん:2005/10/20(木) 10:34:48 ID:0uRDBoIZ
のまネコでいこうかな
963 :
名無し会員さん:2005/10/20(木) 15:40:53 ID:yi6uDVgA
全裸ペインティングはありですか
964 :
名無し会員さん:2005/10/21(金) 01:43:43 ID:V6LPAuYG
美しい場合に限らせて可とさせて頂きます。
965 :
名無し会員さん:2005/10/21(金) 03:29:04 ID:bO6wNiA1
タキシード仮面で行きます!
966 :
名無し会員さん:2005/10/21(金) 13:31:40 ID:SVkxKmHf
めざましクン
967 :
名無し会員さん:2005/10/22(土) 01:18:16 ID:/GwMQV7n
ダチョウの上島
968 :
名無し会員さん:2005/10/22(土) 11:06:17 ID:x9Ei31g3
ボーボボアフロでいっきまーす。
969 :
名無し会員さん:2005/10/22(土) 15:32:50 ID:SANuECS/
ジャクソン・マイコーしかないでしょ。
970 :
名無し会員さん:2005/10/23(日) 00:56:12 ID:evNj+3IZ
ダメだ、何を着ていくべきかまだ決まらない。
才能の限界を感じる。
普通の格好じゃうくだろうな。
971 :
名無し会員さん:2005/10/23(日) 02:24:18 ID:9paolJ91
喪服にエアロシューズもいいな
972 :
名無し会員さん:2005/10/23(日) 05:52:23 ID:MeOlYIUo
あぶ刑事のどちらかでいきますかね。
973 :
名無し会員さん:2005/10/23(日) 10:05:16 ID:V96cs3P7
風太くんの着ぐるみを適当にあしらって
冷たい視線でも浴びてきます
974 :
名無し会員さん:2005/10/23(日) 20:33:31 ID:q8kKw2IX
ディープインパクトで行こうと思う
なんだか過疎スレが急に活気でてきましたな。
いったいオマエラどこに隠れてたんですか。
976 :
名無し会員さん:2005/10/24(月) 01:58:13 ID:WufCPeGG
書き込んでるや人が一人居れば
ROMッテル人間は30人居ると思えってのは格言
977 :
名無し会員さん:2005/10/24(月) 09:15:52 ID:ffSfB3Mq
きわどいビキニに決めました!
お祭りだしパーッといきます(汗
978 :
名無し会員さん:2005/10/24(月) 09:50:48 ID:ffSfB3Mq
おけ毛どうしよ(笑
979 :
名無し会員さん:2005/10/24(月) 14:00:07 ID:FURa5NJq
新しいスレ立ち上げないとなんかやばそうだよ!
980 :
名無し会員さん:2005/10/24(月) 14:27:53 ID:6hTFt0ud
981 :
名無し会員さん:2005/10/25(火) 03:22:32 ID:PJVb40mS
KISSのメイクで参戦だ
982 :
名無し会員さん:2005/10/25(火) 06:56:02 ID:PJVb40mS
しかし皆本当にそんな格好で行くのかw?
983 :
名無し会員さん:2005/10/25(火) 08:02:17 ID:dVgm/QZH
行くに決まってます。
やっぱ行くしかないでしょ。
行くんじゃないかな。
984 :
名無し会員さん:2005/10/25(火) 09:53:37 ID:PJVb40mS
じゃぁ可愛いメイクしてこw
985 :
名無し会員さん:2005/10/25(火) 17:56:18 ID:ZFIc2vxn
久しぶりに応援団の格好しようかな
昔はイケイケだったんだぜ〜。
986 :
名無し会員さん:2005/10/26(水) 03:21:08 ID:D+HWwrKo
ハロウィン関係ないなw
987 :
名無し会員さん:2005/10/26(水) 10:12:28 ID:jXkEc2vZ
気合入ってきたキタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
988 :
名無し会員さん:2005/10/26(水) 14:44:28 ID:6wL1FDCO
昼間眠くてだめだ
989 :
名無し会員さん:2005/10/26(水) 23:40:04 ID:/G8quQM/
仮装エアロは楽しかったねー。
みなさんヤル気マンマンでしたねー。
次もみんなで参加しよう(*´・ω・)(・ω・`*)ねー。
990 :
名無し会員さん:2005/10/27(木) 04:16:21 ID:cRXJO7XD
ロッテ優勝するしエアロ盛り上がるし
なぜか風邪をひいたしwとても濃ゆい一日でした。
991 :
名無し会員さん:
なんかお菓子とかもらえました?