■セントラルフィットネスクラブ総合スレPart 2■

明日発売の女性向けファッション雑誌【Hanako】839号より

⇒大特集：リバウンドしないダイエット
�@体重を減らすこと＝ダイエットは間違いです！�A話題の新スポットでダイエット(体験者：根本はるみ)
�B運動系ダイエットで、心地よく汗をかく(体験者：新田明臣氏)
�C定番フィットネスクラブのプログラムを公開(筆者：セントラルスポーツ東十条店・石井早弥香インストラクター)(←注目)
�D代謝を上げて理想の体型をキープする�E最新ウェアに着替えて楽しむ
�F自宅エクササイズカタログ(筆者：セントラルウェルネスクラブ・中山恵理)
�G岩盤浴、酸素カプセルのダイエット
�H羽田美智子、青木さやかが伝授する「"きれい"をキープする習慣と心がけ」
�Iピッタリのリバウンド対策サプリ�J水を積極的に飲んで基礎代謝をアップ
�K美しいメリハリボディになる�L痩せやすい体を作るエステコースを紹介
�M脂肪が蓄積しない体になろう！ �N働く女性３人の食事日記を採点します
�Oストレス・血・水分を制して体を変える �P頼れる薬局＆クリニック �Qスリムな体を維持するココロの持ち方

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