怖くて上級エアロの部屋に入れません

このエントリーをはてなブックマークに追加
1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：
怖くてエアロビクスの部屋に入れません
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1072612300/l50
の姉妹スレです。

思い切ってエアロビクスの部屋に入ったはいいが、
そこは魑魅魍魎ばかりの伏魔殿だった。
上級クラスだけど心優しい常連の皆様、イントラの皆様からの
タコ足になるようなフットパターンや千手観音アームを繰り出しながら
上級クラスの心構えに関するアドバイスが(　ﾟдﾟ)ﾎｽｨ…

過度な叩き・煽りはバッククロスで華麗にスルー。
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 00:11:16 ID:lsdxDHEW
２？？
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 00:32:22 ID:na5tenOc
とある上級クラスではいつも親衛隊ポジションだけが空いている
これは罠か？
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 01:06:23 ID:ngRSTjW/
ちぷで常連さんに、エアロライフを楽しみたいのならにちゃんは毎日チェックしなくちゃダメよと言われました。
自分の身を守るという意味でも…
ということはエアロ上級者＝ねらーだと考えてよろしいですか？
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 01:24:14 ID:YTH11hwM
>>4
ジムの注意事項の張り紙より役に立つ注意事項が
２ちゃんには溢れているということだ。
例えば、>>3は明らかな罠だということ
そのエサに食いつくと後が怖いぞ～とか。
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 01:32:11 ID:TUsJUl2+
>>4
自分の属するクラブのスレが立っている場合があるのだが、
知らない間に第三者の反感をかっていて、さらし者になっている場合がある。
それに気をつけろといっていると見た。
でも、ねらーだと自分から告白するのは珍しい。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 01:41:30 ID:ngRSTjW/
>>5>>6
レスありがとうございます。
そのレッスンには２ちゃんで話題になっている人物が数名いたのですが常連の方は噂話で盛り上がっていました。
さすがに自分もねらーだとカミングアウトできませんでしたよ。
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 01:52:57 ID:7DdorfRl
>>3
そんな時は

　 　∩＿＿＿∩　　 　　　　　　｜
　　 | ノ＼　　　　 ヽ　 　　　　　　|
　　/　　●゛　　● |　　　　 　　　|
　 |　∪　　( _●_)　ミ　 　　　　　j
　彡､　　　|∪|　　 |　　　 　　　 >>親衛隊ﾎﾟｼﾞ
/　　　　 ∩ノ ⊃　 ヽ
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼ ／＿＿＿ ／

こんな顔をして、その場所の後方あたりで様子を見るべし。
うかつに足を踏み入れると後が怖いので行動は慎重に。
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 06:38:56 ID:W4FZ96h5
＞＞3
自分はまだまだ中級者なのですが、
レッスン前、何もしらず「親衛隊ポジション」に
座っていたところ、後から来た親衛隊に
「どいて～！」とばかりに割り込まれました。
それ以来、親衛隊のポジションには、はいりません。
もちろん、みんな空けてます。
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/25 10:20:49 ID:kvzpum0I
うちのクラスの場合、右前にいる人は身の毛もよだつ怖いおばちゃんで、
左前にいる人は超上手い人(レッスンが始まる前にＹ字とかやってる)って感じだな。。
後ろにいてイントラさんが見えないときは左大臣を見ています。
多分、左側が窓ガラスで、マシンジムの部屋からガラス越しに見えるからなんだと思う。
11 ：姉妹スレ961：04/09/25 23:29:02 ID:eEMpNGtB
>>1
遅ればせながら乙です。

ウチんとこは親衛隊がいないんで最前列は上手い人達で持ち回りみたいな感じになってます。
ときどき新参者が最前列にいたりしても皆そのまま最前列を譲っているんですよね。
でも、そういう時ってスタジオ全体がボロボロの総崩れ。
上手い人達だけは涼しい顔でこなしてたりして。
やっぱ上級クラスの最前列はそれなりに上手い人にいて欲しいです。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 00:45:04 ID:mhD5xG4J
俺はとあるイントラの追っかけをしている女性に惚れてしまったのがきっかけ。
彼女を追っかけることに夢中になっているうちにいつの間にか上級エアロの部屋に入ってたよ。
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 12:20:07 ID:MNk5ANx9
昨日思い切って上級クラスに出たら、生まれて初めて後ろから煽られました。
あまりにも怖かったので、途中退出しました。

上級クラスは初めてだったから最後列にいたのに、
なにも遅れてきて私の後ろに来ることないじゃん。。。
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 12:48:06 ID:yYmuPSbM
>>13
遅れて入ると遠慮して、後ろにつくことがあります。
しかし、そこでガンガン動かれると前の人には煽られているように
思えるのかもしれません。
このようなときは、車じゃありませんが、前へどうぞ、と
場所を前後交代しましょう。
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 13:31:24 ID:xG2umMjd
自分が出るクラスで前にいた人が全然ついていけなくて、しょうがないので
前に出ちゃったことがあります。煽っちゃったかな。
煽られた側の人はその後は後ろの方にいたけどこの前久しぶりに自分の前に
陣取ってきました。でもそこでまた地蔵になってしまい、途中で抜け出て
屈み込んでました。その人はそれ以来そのクラスには来てません。
そこで負けん気を出してもらわないとダメなんだけど。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 15:05:04 ID:cyfEeEDW
>15
水休憩のあとに前後入れ替わったんじゃなくて、踊りながらズイっとその人の前に
出ちゃったってことかな？
それおもいっきり煽ったかも。
前に地蔵がいたら確かに邪魔だけどﾅｰ
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 21:23:11 ID:QAj2c44F
ティップなんですが、スリムジョグ・スリムウォークはそこそこ出来ると思うんですが、
ＴＩＰマックス等になるとレベルが段違いに難しくなってるような気がします。
難しいのにも出たいんですが、まだまだ踊れそうな気がしません。
どれぐらいになったら受けれるんでしょうか？
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 21:56:14 ID:sEfdy11O
＞＞17
どれぐらいというよりは、簡単な人のＭＡＸ（失礼？）に出ればよいのでは？
自分はそうしようと思ってます。いろいろな店舗にいったときにチェックしてます。
でも自分はあと数ヶ月、スリムジョグ・スリムウォークでがんばります。
１７さんも頑張ってください。・・・最初は轟沈するでしょうけどね（泣）！
19 ：101：04/09/26 23:08:42 ID:HqNIW/Uv
松○（か）や○野のSW、SJは簡単なイントラのMAXよりはるかに難しいです。
難しいイントラの初級レッスンに慣れることをおすすめします。
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 23:17:15 ID:gZUuK3HN
ティップだけの話題は、他のジムのやつにはさっぱり判らん。
ジムによってレッスンの呼び方も違うし
ましてやイントラの話題なら、あっちでやってよ。
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 23:30:21 ID:xzNMPj02
この前、中級クラスのエアロに出た時の話。
楽しかったので、思い切り動いていたら前にいた常連らしきオバサンが
何故か謝って来た。きっと煽られたと思ったんだろうな。
常連でも優しい人がいるのねぇ。
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 23:34:52 ID:N2yRLPjK
＞＞20さん　すみませんでした。
＞＞19さん　情報ありがとうございました！！
「修行」してきます～！・・・・１９さんって関西の
方ですよね？・・・違ってたらどうしよ？
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/26 23:42:54 ID:od6sZAUJ
>>22
おいおい、そりゃ東京のイントラだよ。
関西ならTIP関西スレで聞きなされ。
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/27 00:28:04 ID:c+qEmwf7
>>21
常連でもいい人はいい人だよね
横との関係で真後ろにしかつけないとき、そっと１５センチぐらい横にずれて
鏡見えるようにしてくれる人とかね
そういう常連の後ろにつくとすごく楽しいね
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/27 20:23:34 ID:xSBa/mAG
皆さんの通ってる上級クラスで、そこまでやるか！ってくらいの、
「千手観音アーム＋ステップ」を紹介し合ってお互いのクラスの難易度ベンチマークとか
やってみたいけど、表現が難しくてできないよな。。
ここで言ってる難易度ってのは手の振り付けという観点での難易度ですが。
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/27 21:14:14 ID:AOKr9NF+
俺のジムのスレッドって殆ど中級～上級者が占領しているのだが、
レスが自分勝手も甚だしい。表面上では「がんばって上級クラスへ」
とか言っているのだが、そのくせ「下手くそは前にくるな」とか
言い出す。前に出ないとイントラさんが見えないからなかなかうまく
ならないじゃん。うまく動けないようじゃそのクラス出ても意味が
ないから結局足が遠のく。挙げ句の果てにはそういう初級クラスの
チャレンジャーを批判する書き込みを２ちゃんにする。

このレス見てからは中級以上のレッスンに参加したくなくなった。
影で２ちゃんに書かれるし、いつまで経っても後ろでへたくそな
ままでいろというのなら出ないほうがましだからね。まじで腹が
立った。
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/27 22:54:19 ID:sAJNwSg3
>>26
まあ、喪前の言い分もわからないではないんだが、
最前列がどんな場所かわかってないようだな。
上級クラスの最前列は誰もが目指すスタジオの頂点なんだよ。
だから中級以上のクラスの最前列は実力でもぎとるものなんだ。
それに中級以上ではイントラのキューだけで動けるようでなくてはならない。
イントラさんを見ているようではだめなのだ。
最前列はイントラさんを見ていないぞ。鏡に写る自分を見ているのだ。
最前列はイントラとシンクロできる技量がなくてはならないんだよ。

初級クラス最前列
　↓
中級クラス最後列
　↓
中級クラス中段
　↓
中級クラス最前列
　↓
上級クラス最後列
　↓
上級クラス中段
　↓
上級クラス最前列

こんな流れになるな。
ホントに上級者になりたいんなら泣き言いってないで笑顔で踊れ。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/27 23:17:46 ID:3pQUQSRS
>>27
漏れのクラブでは、親衛隊は自分の追っかけのクラス以外では
上級でも最後列で踊るってのが慣わしになってる。
これはこれでｲﾊﾟｰﾝ人にとってはプレッシャーだぞ！
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/27 23:47:32 ID:DZXWgo89
>>26
最前列の端はかえってイントラが見難く、上級者でないと無理。
上手い人を見つけてイントラ代りにすると吉と思われ。
できれば親衛隊の親衛隊ポジションが良い。
28も言っているように、最後列は上級者のポジション。
後ろ向きになったときに彼らが役に立つ。
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/28 08:49:05 ID:Qo2GkoS4
>17
＞上級クラスの最前列は誰もが目指すスタジオの頂点なんだよ。

おまいにとっては頂点かもしれんが、誰もがそこ目指してはいないから。
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/28 08:49:57 ID:Qo2GkoS4
↑間違えた>>27ね
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/28 09:58:31 ID:lUIt6yk7
ホントの上級者はどの場所でも舞えるみたいだよ

漏れの知り合い、柱の陰でも完璧だったの
(しかも遠征先)
「横の鏡にうつるイントラ見れば良いじゃん」
てさらって言ってた

ホームでは最後列でどんなに回っても千手観音でも
この人は涼しい顔でこなせるんだよね

前譲ろうとしても「後ろでマイペースでやるのが好き」
なんだそうだ
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/28 10:34:04 ID:P0Z+OFHU
>>30
そんなﾔﾂは、場所にこだわら無いだろ。
だから、間違って指定席には行くなって事だ。
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/30 17:10:36 ID:9TJu+xVP
やっと上級にチャレンジしようって勇気がわいてきたけど、
やっぱ上級になると人気のレッスンも多くて、開始前から
並んだり、整理券があったりして激混みですよね。
そんな中動けないやついたら、やっぱり邪魔ですよね・・・orz

ステップアップしたいけど、他の人の邪魔になる。
邪魔になりたくないから、ステップアップしない。
ど～すればいいの（涙
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/30 17:51:27 ID:WeJvWSs/
>>34
わかんないけど・・、そんなに遠慮しなくて良いんじゃないのかな。
誰でも最初は初めてなんだし・・（最前列は遠慮して、ぶつかりそうに
なったら謝って、、くらいの気遣いをしていれば・・。）

それでも意地悪な事を２ｃｈに書く人はいるかも知れないけど、そんな
いけずは無視で良いんじゃない。そうこうしてる間に上手くなっちゃいそう
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/30 17:57:09 ID:0lxWo7A/
上級者って客観的にみてキモイの多くない？
私が今まで見てきた人達って何かに取り付かれてるみたいだったヨ
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/30 19:32:36 ID:sp9e1dJ4
>>35
> 無視で良いんじゃない。

無視できればいいんだけどね。>>27みたいな勝手なきまり
作っている痛い人間もいるし。こういうことそのものが
中級～上級クラスを息苦しくしているんだよな。内輪だけで
盛り上がって、排他的な雰囲気を作って。いいかげんにしろ
と思う。あげくのはてにイントラの親衛隊まで作って。
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/30 21:39:04 ID:J3GhzdYg
うちのクラスの場合なのだが、そのクラスを受けるの初めての人とかがいると、
他の人達はお手並み拝見というか、初見でどこまでやり切れるか見極めようと
するわけなんですよ。でもって、ローではなんとかなってもハイでついていけなく
なって、終わる前に出て行っちゃうと、「はーやっぱりダメか」って感じ。
もう何人も途中でリタイアしてるのを見てるし、イントラさんも強いポリシー
を持ってるので、ついていく人達はついていくみたいですけどね。
ついていく、ついていかないはクライアント側に決定権があると思います。
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/30 21:57:49 ID:iEa1B//s
もう少ししたら上級クラスに挑戦しようと思います！！
ここに書かれている内容が参考になりました！
地蔵になっても、周りにぶつからないように
最後まで頑張りたいと思います！
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/30 23:43:23 ID:AqiTdgwm
>>38
でも、その逆もあよ。
漏れはあるイントラの上級クラスに出ているんだが
そのイントラが休みだった時など他店に行って
「初めてこのクラスに出る人」って手を挙げて
その後余裕で踊りこなした時など、イントラや常連達の顔を見るのも快感だよ。
ある程度顔が知られている、有名人の追っかけさん達には出来ないだろうけど。
中途半端な香具師にだけ出来る技だね。

でも、その逆で撃沈の時もある罠・・・
41 ：1：04/09/30 23:44:02 ID:0ayAL3Y+
一度出てできなくても、しつこくそのクラスに出ると
コツが飲み込めてくるようになります。慣れるまでは
イントラの全体像がつかめる真ん中よりちょっと後ろあたりで
やってみるのもいいんじゃないでしょうか？
気後れしてあまり後ろでやってもイントラの足元見えないし、
端っこは実はかなーりわかりにくいのです。
アームのあるイントラの場合はイントラが「手と足一緒に！」と
言っても１ターンぐらいは足のみで様子を見るのもいいと思います。
そして難しいアームでもフットパターンでも、どこか１箇所は
キーポイントとなるところがあるのでそこを気をつけるようにしたら
いいでしょう。

偉そうなことばかり書きましたが、私もタコな時がありますよ！(ﾉ∀`) ｱﾁｬｰ
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 00:01:57 ID:5wPvNHFM
足の大怪我をしてしばらく遠ざかっていました
それまでは上級クラスにぎりぎりついていけるレベル

で、４か月ぶりくらいにようやく復帰。もち、初級クラス
案の定、汗ダクダク心臓バクバク
でも、やってることは簡単すぎてつまんないのよね
やっぱりクルクル回りたい。変拍子もこなしたい

ここんとこ毎週、今度こそ行こうって思ってるけど
勇気が出ない。そんな情けない自分に鬱激化
ぷー
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 00:31:44 ID:h6dypmQ6
>>40

漏れもそれ快感
しかも再後列でひっそりとやるのがポイント(藁
面替えした時で最前列になった時なんて｢ﾆﾔﾘ｣じゃね？
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 09:06:24 ID:J2gguQ1L
ローリスク・ハイリターンの楽しみですな
45 ：3：04/10/01 11:28:24 ID:NticauXb
皆さんのご想像通り
やはり
罠でした







「ステージ上げ」という超恐ろしいのが待っていました
こんなのみなさんのとこにもあります？？？
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 11:39:54 ID:WgAiyCH6
>>45
お立ち台に登らされたってこと？
((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 12:53:44 ID:wKQILtbE
>>40 >>43
ﾊﾞｶじゃねーんだから手を上げさせる意味位わかるだろーよ。
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 13:08:56 ID:uzzQuV7s
>>40,43
そんなことやってると道場破りと思われて
無駄に恨まれることになるよ。





それとも確信犯？
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 15:15:27 ID:+WP2epvj
>>47,48
私は嫁と道場破りを生業としておりますが何か？
しかも、毎回撃沈であるのに「簡単だった！」
「イントラの教え方がヘタレだったから出来なかった！」と
捨てぜりふを吐き、立ち去るのが趣味ですが何か？

私達は別名“バカ夫婦”と呼ばれております。（ｗ
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 17:28:05 ID:vhftgl8g
>>45
「ステージ上げ」・・・(((( ;ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 17:54:01 ID:FqH2Mlov
>>45
ステージ上げとは何のこと？俺のクラブでは聞いたこと無い
詳しい話を　　キボン
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 17:57:06 ID:wKQILtbE
>>49
何も。
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/01 18:25:13 ID:x/PkZudy
>>49
ﾜﾛﾀ!
54 ：名無しさん38＠お腹いっぱい。：04/10/01 23:32:32 ID:Y1uGovsY
>>40さんと48さん
そうですね。
自分もたまに遠征しますが、なんか、遠征者慣れしてるクラスとかあるみたいで、
イントラさんもある程度分かるらしく、「分かりやすかったですか？」とか聞かれたり、
面替えで潰して挨拶無しの放置とかあったり、いろいろ経験しました。
それにしても「ステージ上げ」とは。。
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/02 04:58:23 ID:5vXVOQw/
すいません、親衛隊ポジって最前列真ん中あたりってことですか？
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/02 07:45:21 ID:q68fyA2J
>>55さん
だいたいそのあたりだと思います。
右左のセンターとポケットはほぼそうですね。
カリスマになると前列２列まで埋まる事もありますが、
最前列狙いでしたら、一番端が穴場と思われます。

>>49さん
それって、私の知っている夫婦っぽい。
もしかして奥さんがどんどん太って行き、旦那がどんどん痩せて汚くなっていく
東京地方で活躍中の蚤夫婦を指してます？（＾＾；）
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/02 10:03:26 ID:2cC36EvE
>>55
狭義では、イントラの左右斜め後ろ（２つ）を指します。
真後ろではありません。
イントラと自分を鏡でシンクロさせながら楽しめます。
ただし、イントラが移動するとイントラ代行を務める必要があります。
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/02 10:59:10 ID:OHxgVb0V
>>57
イントラによっては任せっきりで帰って来ない人も居ますね。その間後ろの人達の指導に回ってます。

>>56
うちのクラブにも似たような夫婦居ますよ。
他のクラスの事を吹きまくる夫妻。さすがに道場破りまではいきませんが。
かといってこの人達が上手なわけでもないので、聞いていて不愉快です。
最近新手の迷惑会員増殖中って事でしょうか？
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 11:05:23 ID:hIyIUaCt
　49は煽りだ、気にするな。ヴァカ丸出し！
エアロやって身体は健康になっても、気持ちは不健康なままの
人が多いみたいだな。
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 18:47:09 ID:TVwUk6hB
↑晒された本人？

では、49,59はスルーということで。
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 19:05:30 ID:9sp4CQTk
スルーということでって言ったとたんにスルーにならない悔しさ。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 20:40:30 ID:0bynEdDx
ウツギオリジンに参加してみたいが
怖くて入れません。
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 23:11:30 ID:XGb/rXx8
>>62
それは怖い話ですね。魑魅魍魎の巣窟です。
このスレに書かれている事を良く読んでの参加をお勧めします・・・
と書いて気が付きました。
ＧＧのウツギオリジンだったら
チプのサタデーナイトより参加しやすいんじゃないかな。たぶん。
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 23:26:58 ID:YK8n7MSa
なんですかそりは？＜ウツギオリジン

そこでうっかり助さん角さんポジに立ったらどうなるんでしょ
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 23:27:53 ID:9sp4CQTk
即死なヨカン。
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/03 23:29:18 ID:wIKvyW4Y
初級クラス最後列
　↓
中級クラス最後列
　↓
初級クラス中段
　↓
上級クラス最後列
　↓
中級クラス中段
　↓
上級クラス中段
　↓
全クラスの最前列

後ろの方で動けるようになってから、最前列にいったほうが
気軽じゃない？？
67 ：1：04/10/03 23:43:01 ID:0sPlFEXd
>>64
TIPでのことだったら、土曜夜に新宿店でやってる
宇津城さんのサタデーナイトオリジナルエアロと言う有料クラスのこと。
以前は20:00～のクラス開始前に練習会が存在していたが、10月からの
スケ変で今は・・・どうなってるのかな？
個人的には関東でのエアロ最高峰だと思ってます。自分には敷居が高すぎて
一生参加することはないでしょう(´･ω･`)。

ウツギーズは組織ががっちり固まってるので、「うっかり」親衛隊ポジに
なることはないかと思われ。
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 05:33:40 ID:HhB8O/zY
サバイバルエアロのリードするようなイントラさんの
レッスンですごいんだろうなあ．．．
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 09:54:49 ID:M6lvrrb0
>67
なんだか面白そうではあるけれど
エアロの内容云々以前に、

＞クラス開始前に練習会
＞組織ががっちり固まってる
このへんが付いて行けそうもない…
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 22:51:11 ID:csmdojGd
長文ｽﾏｿ

>>63
ティップの話です。
ゴールドの方が入りやすいんですか。ｃ⌒っ*ﾟдﾟ)φ　ﾒﾓﾒﾓ...

>>65
やっぱ即死ですか・・・。
どのくらいのクラス（TIPのレッスンで）が出来るようになれば、
ウツギオリジン参加できます？
頑張って上手くなって参加してみたいんです。

>>67
> 個人的には関東でのエアロ最高峰だと思ってます。自分には敷居が高すぎて
> 一生参加することはないでしょう(´･ω･`)。

自分も一生参加できなそうだけど、
そのうち、このレッスンだって、イントラ引退とかでなくなる訳じゃないですか！
そうならレッスンがあるうちに、一生に１回くらいは参加しておきたいんですよね。

どなたか親切な方、参加できるようになる方法など
アドバイスありましたら、おながいします・・・。
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 23:26:20 ID:HSZYBdNh
>>70
ジムのエアロなんて自由参加なのに、何かが根本的に間違ってるような気がするなあ。
私は毎週受けてる先生のエアロができればそれで十分です。
確かに人大杉だと大きく動けなくて困るけど・・。
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/04 23:30:38 ID:csmdojGd
>>71
確かにその通りです。
自分も好きなイントラいて、その人のレッスン受けるの好きだし。
それで普段は満足してるよ。

でも一度くらいどんな感じか経験しておきたいんだよね。
どのくらい上には上があるかとか、見ておきたいっつーか。

スレタイ通り、「怖くて上級エアロの部屋に入れない」だと思うんですが。
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 00:33:47 ID:64FQrYA7
>>66
上級クラスには面変えという罠があるので上級クラス最後列は上級クラス
中段よりあとの方がよいと思う
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 00:47:00 ID:Dq7zJUH+
>>73
上級クラスは更に4面回しってのもあるから
最右列と最左列も止めといたほうがいいよね。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 00:56:27 ID:qpptH4yD
あんまりこういうスレでﾁﾌﾟ特定の話題はいかがなものかと思われ。
カレイドスレで聞くべし。

ちなみにオリジに出たいなら、まずはマックスで慣れるのが
先決かと。ｳｯｷｰさんのクセが分かるからね。
でもマックスができても、オリジができるわけではないのが
玉に瑕だが。
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 07:44:07 ID:JYFi9aqA
>>75
怖くて意味が分からないといえません
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 12:34:31 ID:r6m5UpvN
上でも出てたサバイバルエアロに参加するか、見に行くかすれば、
上級エアロの厳しさがわかると思うよ。
http://www.cmnw.com/survivalaero/
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 21:34:14 ID:fJ5dB8Cn
>>77
厳しさも、素晴らしさも認めるんですが、
写真にのってる男性参加者が着てるウェアとか、なんか、こわい。。
楽しそうなんですけど、こわい。。
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 22:13:25 ID:LqjTuBJv
>>78
サバイバルエアロとは　　の中のページの男性ですか？
乳首を隠し切れてないランニングを着ている人かな。

表紙の部分の、　各ステージの特徴　　のところにいる、
550番のおじいちゃんはｶｯｺｲｲと思ったw
帽子のかぶり方とか。
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 22:17:14 ID:VuoInIYA
エアロなんてTシャツ短パンでいいんだよ
エアロシューズも別にいらないね
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 23:35:15 ID:VZXFP+89
>77
サバイバルエアロって見にいくだけってできるのかな？？
参加してみたい気持ちもあるけど・・出てる人ってみんなすーごそうで
絶対ついていけないよ～。怖いっす
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 23:36:52 ID:yZZZjiRv
>>80
　なんか釣りっぽい書き込みだな～？
服装はＴシャツと短パンで良いけど、シューズは気を使った方が良いよ。
特にハイはね。ヒザをやられた後では後悔しても遅いよ。
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 23:42:46 ID:dToWUJxe
>>74
うちのイントラも四面回しをよくするけれど
いつもイントラ自身から間違ってる（ｗ
でも、笑ってごまかすいいイントラです

>>80
ウェアはなんでもいいと思うけどシューズはこだわった方がいいと思われ
シューズによってシンスプリント等がかなり防げると思います
84 ：83：04/10/05 23:45:14 ID:dToWUJxe
>>82
だぶった！スマソ
85 ：1：04/10/05 23:55:53 ID:DHnWReKp
>>81
見に行くだけでもOKですよ。
スケジュールの詳細は>>77さんの紹介してくれたサイトか
フィットネスジャーナルに載ってます。





　　　　　　　　　　　ムシャ　　　　　　　　　|
　　　　　　　　　　　　　ムシャ　　　　　　　|
　　　　　 ∩＿＿＿∩　　 　 　 　 　 　　 |　　ぷらぷら
　　　　　 | ノ　 　　　　ヽ　　　　 　 　（（ 　|
　　　　　/　　●　　　● |　　　　　　　　 >>80　　））
.　（（　　|　　　　( _●_)　 ミ　・
　　　　彡､　　　|∪}=) ,ノ　∴
　　　　　/　　　 ヽ/＾ヽ　ヽ 　。
　　　　　|　　 　 　ヽ　＼　|
　　　　　|　　　　　　ヽ＿_ﾉ
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/05 23:58:28 ID:krTAnmMZ
>>78
別に♂は皆あんなウェア着ているわけではないですよ。
それとああいうウェアを着るのは理由があってですね、
腕や肩、脚の筋肉や関節の動きをジャッジに見えやすくする為なんです。
自分は普通にＴシャツ＆ハーフパンツで出場してるんですけど逆に浮いちゃってます。
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 00:33:51 ID:mFUD6G60
ﾓｯｺﾘﾊﾟﾝﾂだけは理解出来ん。
ｽﾊﾟｯﾂに短ﾊﾟﾝで十分。
ｵﾚのｼﾞﾑではﾓｯｺﾘに上手いﾔﾂは居ない。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 00:53:14 ID:QmTos7AL
>>75
㌧㌧
やっぱマックスからですか。
マニアがあれば良いんだろうけど、ないし。（ ´Д⊂ヽ

今度は新宿スレで聞いてみます。
ありが㌧
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 12:30:34 ID:YLCErv7t
>>85
サアイバルエアロ。
東京会場あたりのリード（見本）はここでも評判のウツギンやナカオンあたりの
錚々としたメンバーが出てきますよ。見に行くだけの価値あり。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 12:32:00 ID:1CjuJhif
え？みんなエアロ用シューズ履いてんの？
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 12:38:19 ID:08Wj4SS7
>90
つーか、そういう藻前は一体何を履いて・・・・
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 12:44:29 ID:oErAsUlK
あたり前田のクラッカー
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 13:37:23 ID:mFUD6G60
取り敢えずでも、ｼﾞﾑのﾌﾟﾛｼｮｯﾌﾟ（一般的な呼び名か知らんが）でﾌｨｯﾄﾈｽ用ｼｭｰｽﾞ買っとけ。
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 13:45:07 ID:+Jg32a/u
岐阜のサバイバル出る方いませんか？近くにお風呂あったら教えてください。
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 13:51:33 ID:1CjuJhif
一般的に運動靴と呼ばれるものを履いてるんだけど
本格的なのはそんな違うもんなの？
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 14:43:25 ID:oErAsUlK
試し履き程度では分からんと思うけど
１レッスン受けてみたら全然違う。
負担が軽減される。
漏れの場合、エアロの後にランニングなどするときは
ランニング用にシューズを履き替えますよ。

高い買い物ではないし、足のこと考えたら
買った方が良いよ。

上級クラスになれば、同じシューズの人が多い。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 14:55:29 ID:M5CbvQUz
"上級"スレに書く内容とは思えんが・・・
エアロシューズはハイ用、ロー用がある。
上級者だったら、一万以上の物を買え。
出る頻度にもよるが、一年以上履くな。
爪先が黒くなったら買い替えの目安だな。
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 15:39:21 ID:m7vDmq72
ランニングシューズからエアロ用シューズに変えて
足の負担とかは正直よくわからなかったが
滑ってこける事が無くなった
横方向のグリップは異次元だと思われます
99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 16:05:14 ID:UHoQo8r2
>>97
爪先が黒くなったら・・・てよくわからないんですけど・・・。
現在４足を回し履きしてます。ハイ用は上級者用シューズ２足、ロー用は
それより安いもの、競技用にはミズノ。膝に爆弾かかえながらの練習なので
シューズには気を使っているのですが、いつ履き替えるべきなのか悩んで
います。週にハイ７本・ロー２本でています。
100 ：1：04/10/06 16:46:36 ID:+bmHiTi3
「ジムで履くシューズを真剣に検討するスレ 」
http://life5.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1082528729/
このようなスレもあるので参照してみて下さい。
シューズスレでは台場IIIが人気のようです。

>>99
履き替えのタイミングは自分も迷います。
ランジとか横方向の動きをした時に靴の中で足が遊ぶようになるまで
使い倒してしまう。ヘビーエアラーだと複数を使いまわして、半年で
交換ってサイクルも普通みたいですね。

>>45のステージ上げって結局何だったのかシューズ選びより
気になってるんだが・・・。
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 22:33:57 ID:TxAw5WJu
まだ初級ﾚｯｽﾝに出てた頃NIKEのｴｱﾏｯｸｽはいてたんだけど
足底筋膜炎になるはシンスプリントになるはで大変だった。
それがエアロ用シューズを履いた途端おさまったんだよね。
シューズは大事だよ。足を守ってくれてるよ。

自分の場合、ロー用とハイ用を使い分けて3～4ヶ月毎にインソールを換えてます。
履き替えのタイミングは足底筋膜炎の兆候がでたら履き替えですね。
新シューズを履くと旧シューズのヘタリ具合が良くわかります。

>>100
台場IIIって人気なんですか？
自分の周りでは足首のホールドが弱いと評判悪いんですよね。
台場Ⅱが好きな人にはイマイチみたいです。
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 23:01:21 ID:1CjuJhif
そっかそんな違うもんなのか・・。

>>97
ここは”上級”スレじゃなくて”上級に入れない人”スレだよ
103 ：1：04/10/06 23:43:38 ID:29ywU6Eo
>>101
自分の周りでは台場Iの人気が高いですね。
いずれにしても台場シリーズの人気は高い。

>>102
シューズはかなり違います。自分に合ったものにめぐりあうまで試行錯誤。
それもまた楽しい悩みとなるでしょう。

中上級クラスの部屋に入ると常連さんは新顔さんのシューズのチェックをしている
ことが多いです。「あの人初めてだけど台場履いてるからエアロ慣れしてるから
安心かもね」って具合に。その予想が100%当たるわけではありませんが。

あっ、地震だ！((((；ﾟДﾟ)))
104 ：1：04/10/06 23:50:14 ID:29ywU6Eo
↑文章変でしたね。

＞「あの人初めて見る人だけど、台場履いてるのでエアロ慣れ
してるだろうから安心かもね」

このように書きたかったのです・・・＿|￣|∑.∵;.　　　　--==≡≡≡○
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/06 23:52:57 ID:YyU/dX4K
>>104
よっぽど揺れたんだな
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 00:04:26 ID:jLBsJw0M
もっとも、ウツオリでもエアロシューズ履いてない人もいるので。
シューズはこだわった方がいいのは当然だが、なくてもできる人はできるってことで。
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 00:23:18 ID:BpM1S75D
後、ソックスも厚手のものにした方がよい。
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 00:25:42 ID:fPnP5WC6
すげー地震だったな
109 ：1：04/10/07 01:06:28 ID:mVWdiB2y
地震揺れましたね((((；ﾟДﾟ)))

このあたりでｽﾚﾀｲに沿った話題を振ってみるﾃｽﾄ。
皆様の初上級体験を教えて下さい。
さんざんｶﾞｲｼｭﾂですが、初ｴｱﾛからどのぐらいで
上級の部屋に入ったかも書き添えてもらえるといいですね。

自分の場合
1. 入会から半年ぐらいはｴｱﾛﾋﾞｸｽの部屋に入れない（あまり興味なかった）
2. ある日なんか突然思い立って「初めてｳｫｰｸ」の部屋に入る
3. その後半年ぐらいで中級の部屋に入るも、その後２～３年は初中級ばかり
　（ﾌﾟｰﾙの頻度が高かった＆仕事が忙しくてｽﾎﾟｸﾗ通いもあまりできなかった）
4. またまたある日外から見ていた上級ｸﾗｽ（当時のﾀﾞｲﾅﾏｲﾄｴｱﾛ）に出てる人たちが
かっこよく見えて、躊躇するよりも先に次の週に上級の部屋に入ってみる
5. ﾀｺになる（実は難しい系のｲﾝﾄﾗだったことが後で判明する）
6. が、常連さんたちの美しい舞と激しい盛り上がり感に魅了され、ﾀｺになりつつも
後方で出まくる
7. 自分と相性の合うｲﾝﾄﾗを渡り歩き今に至るが、ｶﾞｲｼｭﾂなようにｳﾂｷﾞｵﾘｼﾞﾝは
いまだ雲の上
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 08:36:00 ID:Gx4lxzMu
>109
自分は始めて半年くらいで上級に出たと思う
もちろんヘロヘロでした。落ち込みながらも何度か出るうちに
だんだんマシになってゆき…という感じですかね
場所取りはいつも2～3列目。イントラと最前列の方々見ながらやってましたわ

今は地方在住なんだけど、上級といってもたいしたことなかったり。
すんごくムズいのに出て玉砕してみたいよ
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 12:40:23 ID:91PnaTai
そうそう、ウチもそうなんだけど
地方の上級って、東京や大阪の大手クラブの上級クラスとは
かなり難度にレベル差が。。。
だから私は２ヶ月で中上級、３ヶ月で上級に上がりました。

>>110
スレ違いって怒られるかもしれないけど、
東京についでがあれば、上で話題になったウツオリ試してみては？
参加してるイントラ達が蛸踊りさせられるくらいだから
玉砕できること間違いなし。w
112 ：110：04/10/07 15:51:13 ID:Gx4lxzMu
>111
試してみたいけど、考えてみれば
玉砕(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ→負けずに何度も挑戦(｀･ω･´) →ちょっと出来た（ﾟ∀ﾟ）ノﾔﾀー！
ってのが楽しいんだわ、自分。
玉砕(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ→そう何度も上京は出来ず(´･ω･`)ｼｮﾎﾞﾎﾞﾎﾞｰｰｰﾝ
…となりそうだ…
113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 20:37:20 ID:HRiIjv6p
自分も東京のクラブでエアロ憶えて、何とか上級まで行ったんだけど、
帰郷して地元のクラブにどっぷりと浸かって数年。
たまに上京して上級クラスに参加すると目からウロコというか、タコになること自体が
楽しくなる時がある。（周りには迷惑かけないようにしてるつもり）
逆にウチのクラブのセンセの方がすごいや、という事もあるけど。
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/07 22:22:59 ID:OMzTSTV+
自分の場合
1. 入会から半年ぐらいはボディコンバットやってた
2. ある日なんか突然思い立って「初心者向けのエアロ」の部屋に入る
3. ２ヶ月くらいでコツを掴めるようになる
4. ちょっと自信ついたので、「脂肪燃焼クラス」の部屋に入る。(イントラさん別の人)
5. 地蔵になる。この時、エアロにはまってしまう。
　ボディコンバットには出なくなってしまう。
　負けん気で、絶対前の人達(かっこよく見えた)と一緒に間違えずに
　イントラさんについていってやると決意する。
6. 最初はボコボコでイントラさんにも放置されていたが、そのうち
　挨拶とか、しっかりするようになる。(半年間毎週出てた)
7. そのイントラさんの「中級クラス」に入る。(半年後)
　(今んとこのベンチマークだと上級)
8．終わったあと、イントラさんに、「どうも、ありがとうございました」
　と言われる。(分かり合えた瞬間！)
9．その後４ヶ月がたってる。
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 01:06:04 ID:ZT2MKfR7
>>114
コンバット→エアロって、めすらしいケースだね。
特に、２の「初心者向けのエアロ」に参加という部分がえらい。
人間なかなか、初心に返ることはできません（キッパリ）
つい、初級あたりに入って基本ができていないまま、
上に行こうとするから...
＞９．その後４ヶ月がたってる。
そろそろ浮気をする時期だね（笑）
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 08:12:20 ID:HUqfcdBM
めずらしいのか。。。
114じゃないけど、漏れもスタジオデビュゥってやつはコンバットだったよ。。。
最初からは「怖いし恥ずかしいのでエアロの部屋には入れません」（当時）だったんだよ。。。
今じゃコンバットのコリと進行速度では物足りなくなってしまった。。。
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 08:54:18 ID:n4ZzNI78
114でも116でもないけど自分もコンバット→エアロでした。
今でも自分はバリバリコンバット出てます。ただしメインはエアロです。
コンバットは新曲出てから1ヶ月くらいは楽しいがすぐあきてしまう。。。
3回出ればパーフェクトに舞える。なんであんな簡単なコリオをイントラは間違えるのか不思議。
そんな自分はエアロのコリオ覚えは激しく悪くウツになることしばしば。
さらに10月のスケ変で先生がチェンジになり、今かなり地蔵状態です。
やっと中級ついていけるくらいなんで、上級はまだまだ先っすね・・・いつか参加したい。
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 09:50:44 ID:cQ8qFlpY
初見でコンバットをパーフェクトに舞える＝エアロの中級（の初歩）ぐらいですかね
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 10:23:01 ID:I7gFZQgm
>>118
　コンバットやアタックにたま～に出て感じる事だけど、エアロデビューの前
の練習としても良いかなと感じます。基本的で簡単なエアロの動きが取り入れ
られているしね。
ただし、コンバット・アタックが完璧に出来るようになっても、エアロはビギ
ナーからのデビューをおすすめします。
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 10:58:47 ID:hOJrHCyH
BTSJはｴｱﾛに比べて、ｽﾀｼﾞｵに入り易かった（ｵﾚにとっては）。
それでｽﾀｼﾞｵ慣れしてｴｱﾛにも出てみようかな？って具合。
BTSJがなかったらｴｱﾛなんて始めてなかったろうし、ｼﾞﾑも続いていなかったｶﾓ。
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 11:28:02 ID:HUqfcdBM
>ただし、コンバット・アタックが完璧に出来るようになっても、エアロはビギ
ナーからのデビューをおすすめします。

ごもっとも。初心者クラスデビュゥがおすすめ。
初級になると回り出すからね、先ずこれでパニクルから……
後ろで参加…メンバーとご対面であせった…以後地蔵の記憶あり

でも118さんはここ見てるくらいだからエアロ中級以上の実力があるとみるが…

>118
一概に言えないけど
レベル的には大体そんな感じじゃないかな
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 15:09:30 ID:RFqlrLIF
>>112
>玉砕(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ→負けずに何度も挑戦(｀･ω･´) →ちょっと出来た（ﾟ∀ﾟ）ノﾔﾀー！
>ってのが楽しいんだわ、自分。

わかるわぁ、それ。玉砕クラスについていけた時のうれしさと言ったら…。
123 ：118：04/10/08 17:38:47 ID:cQ8qFlpY
今さらですが
> 初見でコンバットをパーフェクトに舞える
コンバット→アタックの間違いです

スポーツクラブに入りたての頃は筋肉増量とか脂肪燃焼ばかり考えていたので
マシンがメインでバイクとBTSを少々という感じでしたね
エアロを始めてからはBTSと半々ぐらいになったでしょうか
で中上級エアロに出始めてからはBTSに出なくなりましたね
BTSは疲労感はあっても達成感がないので自然と足が遠退きました

好みのタイプは　強度そこそこ　難度高め　回転多めです
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 19:30:56 ID:l3D1rEfM
自分の場合は
初心者エアロ→初心者・初級エアロ・BTS両方→初級・中級エアロ・BTS両方
という具合に進んでるね
BTSに慣れると変に自分は上手いという意識になるし、体力もついてくるから
初心者エアロから始めづらくなるような気がする
自分の場合は体力がつくにつれエアロがステップアップできたのが長続きの
秘訣だとおもってる
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 23:50:21 ID:dpf0boV/
どうでもいいけど>>114の
＞最初はボコボコでイントラさんにも放置されていたが、そのうち
　挨拶とか、しっかりするようになる
＞終わったあと、イントラさんに、「どうも、ありがとうございました」
　と言われる。(分かり合えた瞬間！)

というのが、気になった。
イントラの自分への反応なんて、気にしたこともないからさ
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/08 23:54:02 ID:xR0p2++5
17です。ちょっと前まで「怖くてやっとエアロビクスの部屋に入れません」スレ
にいたんですが、やっとＭＡＸに出れました。
前回外から偵察してて、踊れると思って受けたら１箇所除いて出来ました。
今も見てるか分からないですが、18さんも頑張ってください。

昔は意味が分からなくて見ててもさっぱりだったんですが、
やっとそれが下手くそながら出来るようになりました。
目標は競技エアロなんですが、これからもどんどん頑張っていきたいです。
127 ：18：04/10/09 00:11:21 ID:TjUWFppp
お久しぶりです！17さん。
ＭＡＸ出たのですか？？　目標が競技エアロ？
ひゃ～！すごいっすね・・・。私はまだ中級（スリムシリーズ）
止まりです・・・（涙！　私は来年あたりから挑戦しようと。
中級もやっとなんで。　頑張って追いつかせてもらいます～。
お互いがんばりましょ～～！！
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 00:32:42 ID:Dw/uSyUp
TIPやゴールドとそれ以外のクラブでは同じ「中級」といっても全然レベルが
違うからね。その辺はよくわきまえて。
（もっともイントラにもよるけど）
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 01:00:29 ID:6983nWiE
>>128
TIP、ｺﾞｰﾙﾄﾞﾏﾝｾｰﾀﾝでちゅか？
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 09:06:20 ID:ddNdF4Jk
結構、BTS→エアロっているんだね。
私の周囲じゃ、エアロ→BTSでエアロにいかなくなった人とか、
BTSオンリーみたいな人ばかり。
BTSは123の言うように達成感がないかもしれない。
みんなのテンションだけでやり切るみたいな感じだね。
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 09:44:16 ID:9qMyy531
BＡ、BC、BPはもう3年くらい出ていない。
BHはたまに、BSはショートで軽く汗流す程度です。
BA、BCは確かに激しいけど、易しくて面白くないし、
それに脚を痛めそう。などと書くとネコパンチとか
フニャラキックとか非難されるけど、一生懸命BC
やっているのでもたいしたことない。
BPは確かに有酸素的な筋トレだけど、歳取ってから
急に筋肉増えると毛細血管が増えて血圧あがると
いう警告（肥満と同じ原理）もありホドホドがいいかも。
マシンで自分にあった筋トレするほうが。
20代前半をピークにして、その筋肉と体脂肪率を
維持するくらいのほうが良いらしい。
そのためには有酸素のエアロで楽しく脂肪燃焼。
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 12:07:49 ID:AAiVmOHe
> BPは確かに有酸素的な筋トレだけど、歳取ってから
> 急に筋肉増えると毛細血管が増えて血圧あがると
> いう警告（肥満と同じ原理）もありホドホドがいいかも。

勉強になりました
さすが良スレ
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 19:32:15 ID:XhQcrGSD
>>131
このネコパンチのフニャラキックが！
大したこと無いから、大したことになるまで出続けるんだろうが！
134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 23:40:59 ID:9qMyy531
>>133
そうなんだけど．．．
パンチやキックが上手になりたいだけなら、BCみたいな、
あんな退屈なのには出ないで、別の方法があるはず。
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/09 23:41:34 ID:ZPDm1j4b
うちのホームはとってものんびりしていて、エアロの場所取りとか見たことありません。
親衛隊ポジションも空いていることがしばし。
自分は、とてもじゃないけど最前列で舞う技量がないので、いつも中段に位置するんだけど
後ろの方が詰まってきて、ところてん式に最前列に押し出され、えらい目にあったことがあります。
136 ：1：04/10/10 00:18:05 ID:LwGNnwBn
皆様ﾚｽありがとうございます。
粉の人はｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝのきっかけがBTSって人が多いみたいですね。

しかし、BTSのｻｲﾄ見てもいまいち仕組みがわからない。
機会があれば粉にﾋﾞｼﾞﾀｰで行って体験してみようかなー(´･∀･`)
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/10 02:03:29 ID:wlNVnxBi
>>136
一回、出てみれば面白いかもよ
粉に行ってやってるクラス適当に受けてみればいいと思うよ
動き自体は単純だから体力あればいきなり上級者クラス受けても大丈夫
エアロやってる人の中にはバカにしてる人もいるけど単純であるからこそ
の魅力とかもある。運動量はBTSのほうがかなりあるし、単純だから大き
く動けるし。ダイエットしたいけれど、トレッドミルやバイクはつまらないし、
エアロは効果が出にくいという人にとってはいいプログラムだと思うよ。

半年後、見事BTSDQNになってる>>1がいたりして（ｗ
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/10 02:24:33 ID:GJ60vMJN
運動量はBTSの方がかなりある？
なんで決めつけるかね？
自分が楽しいと思う方にでりゃｲｲじゃん。
両方でもｲｲし。
139 ：1：04/10/10 02:57:03 ID:LwGNnwBn
>>137-138
半年後、粉に移籍して「怖くてBTSの部屋に入れません」
というｽﾚを立てていたら笑ってやって下さいｧ'`,､('∀`) '`,､

皆さんは初ｴｱﾛからだいたい半年ぐらいで上級の部屋に
恐る恐る入っているようですね。初級あたりで色々なｲﾝﾄﾗの
ｸﾗｽに出てみて、相性の合うｲﾝﾄﾗが上級ｸﾗｽも担当していたら
そこからｽﾀｰﾄしてみるのが無難かもと言ってみるﾃｽﾄ。

引き続き、雑談なども織り交ぜて、上級の部屋に入るまでの
心構えや上級の部屋に入ってからの悩み、ﾀｺになって凹んだ時の
対処法などお聞かせ下さい。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/10 20:37:59 ID:sFafvjiq
皆さんは半年後に上級にいったのでつか？
私は初エアロ一年半ですが、今だ中級でつ・・・（涙
今日は中級なのに、調子乗って前列にいたら
みごと「タコ踊り」されられちゃいました・・・・。
はずかち～！！！　中級なのに手をつけるところが
三箇所もあるから・・・。反則？　
雑談スミマセンでした・・・。
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/10 21:00:48 ID:Z0dM2VzT
>140
おいらは
ライト：１年
ローインパクト：１年
中級：1年：
と計3年修行を積んでから上級に移行しました。
上級にいっても、イントラによって、地蔵にされたりたこ踊りされたりとかしながら
上級歴4年目です。
おいらもいっちょまえかなと天狗になっていると、難しいコリオにぶち当たり、
その鼻をへし折られてます。
でも、それなりにできるようになるまでの時間は短くなっているので、
続けていけば、タコや地蔵は減るのではないかと思います。
「継続は力なり」でがんがってください。
142 ：140：04/10/10 22:24:04 ID:BOyPgOKx
>>141
涙、涙、涙でちゅ～！！！
きっと難しいエアロのお店なんでつね・・・。
おいらのとこも・・・。
私も「確実に実力をつけてから」移る人なんでね。
今週も中級新たに挑戦しまつ！！！
上級挑戦したら、報告させてもらいます！！！！！
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/10 22:27:48 ID:DZ+gRfXj
前のクラブでは、エアロ初めて１年くらいで上級に行けた。
それから数年。
今のクラブでは、最難関の上級レッスンは、
難しすぎて出れません。 ｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
クラブによって上級のレベルは違うよね。
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/10 22:30:24 ID:DZ+gRfXj
×　エアロ初めて
○　エアロ始めて
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/10 22:41:12 ID:SJoEnYGB
>>140
それはイントラのよくやる手なんだよ。
慣れて来た連中を一度ギャフンと言わせ、
またレッスンに集中させるようにする。
メンバーは慣れてくるとレッスン内容に
満足しなくなってくるからね。
それに中級、上級にこだわる必要はないと思う。
初級がクリヤでき、基礎ができていれば、
どんどん上級に参加してみればよいと思う。
中上級になれば、レベルというよりは、
イントラに依存する要素が大きくなるので、
慣れてしまえば、上級もクリアできる。
146 ：141：04/10/10 23:03:48 ID:Z0dM2VzT
>142
おいらのとこの上級は昔は難度よりも強度重視だったのですが、、
３年くらい前にくるくる系のイントラが上級を担当するようになってから、
倶楽部の中級、上級の傾向が変わってきました。
そのイントラのおかげで井の中の蛙退会を知らずだったことを漏れは思い知らされ、
今では他倶楽部に遠征に行くようになってしましますた。
のめりこみすぎで嫁にはあきれられてますが、ライフワークと思いつつ通う日々であります。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 03:33:51 ID:SJ1RylqK
>>146
>井の中の蛙退会を知らず

山田くん！何ぼさっとしてるんだ。座布団3枚持ってきてあげなさい!
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 06:13:36 ID:4lveDJKo
>>145
そうなんでつか・・・。中級すら、甘くみてまちた。
う～～ん。上級は・・やっぱ・・まだ怖いっす。
149 ：145：04/10/11 09:30:39 ID:Eh2MjPw6
>>148
中級が完璧にできなきゃ、上級に行けないというものじゃないと
言いたかったのだけれど...
他の人が指摘しているように、上級と言ってもピンキリで
イントラやクラブによって差があるから。
中級で動きに慣れて、同じイントラの上級にステップアップするのが
一番入り易いと思う。
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 10:15:02 ID:RtiTxtPq
初めて１ヶ月＝モーニングのSUと夜のRJ
２ヶ月目＝とあるイントラHUデビュー＝玉砕（朝をやめて夜をSUに）
４ヶ月目＝某大物イントラHUデビュー＝レッスン中に泣きたくなった
　　　　　とあるイントラHUはいつの間にか最前列に
７ヶ月目＝大物イントラTC、大物イントラORデビュー＝ローで帰りたくなった

TC,ORは挫折しました。
この後半年くらいいろんなHUでまくってもう一度TC,ORに出直したら
前よりはマシになったつもり。未だ（２年くらい）オミソの部分はできんけど。

今はマックスになったことで挑戦しやすくなったはず。
感じ悪い上級者もいるけど、マナーを守ってできないならできないなりに
まわりに気を使えば、大丈夫
勇気を出して、上級レッスンに出てみて！
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 10:31:30 ID:jVI8DCBx
よくある手の練習(中級編）
Vステップの手を反対（右足からなら左手）で挙げる。（Aステップも逆に開く）
サイドランジの横戻すの動作に対して、右足横、右足戻す、左足横に
対して右手を3回横パンチ、最後の左足戻すの時だけ左手パンチ。
(逆の回数もやってみる）
シングルレッグカールしながら、手を肩にクロス、クロスしないで肩、
両手で腰をチョン、クラップ（手拍子）（他の動作もいろいろ）でやって
おいて、カールをダブル×2、トリプル＋シングルなどにしてみる。
このくらいがさらっとできないと上級には行けないかも。



152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 10:37:17 ID:6uhT+rJ7
>>150
２ヶ月目でＨＵデビューですか。すごすぎる。。。

お聞きしたいのですが、スリムジョグとＭＡＸって先生が同じとして
どのくらいレベルの差がありますか？
スリムはだいぶ出来るようになってきたのでやさしめのＭＡＸに挑戦したいと
思っています。
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 10:49:15 ID:Iw49nF6U
>>150
２カ月目でヒートアップって早杉。ｗ
エアロ歴５年以上でも出来ないHUあったのに。 (´；ω；`)ｳｯ…

>>152
マックスとスリムジョグとはちょっと差があるかも。
イントラが同じだとしたら。
やさしめのイントラのマックスからがいいんじゃない？
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 17:18:44 ID:guVpEk+O
HU、ＴＣ、ＯＲって何ですか？

同じインストラクターさんのスリムジョグとマックス出たんですが、
レベルはそんなに変わらない気がしましたが、時間が延びるんでしんどいかったです。
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 18:35:02 ID:2hTFWkHd
HU=ヒートアップ　TC=ティップコンボ　OR=オリジナル

オリジナル以外は今春までの略称だね。

つーか、ここでこんなにチプに偏った話しててもいいのか。。。
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 19:07:51 ID:hBP1qDQB
>>155
実際、ワカラネー
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 19:10:53 ID:6Gz8D1iI
ビジターで月末にチプに行ってきました。
もちろん初見のイントラでしたが、スリムジョグはヨユーでした。
が、マックスは見事に撃沈ですた。
以前、ヒートアップ　に出た時はまずまず出来たけど、やっぱりｲﾝﾄﾗによって違うのかな。
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 21:09:30 ID:6coUKp6y
いつも中級にでてます。
>>151さんのレス見てると俺のやってる中級は上級並に見えてきた。
>このくらいがさらっとできないと上級には行けないかも。
中級ではこのくらいさらっと出来るのが普通だと思ってた。

まぁ、うちのＦＣの中級と上級の差は、時間の長さだけだからなぁ（その分コリオも１パターン少ないけど）

そうそう、ＳＵ、ＲＪ、ＨＵ、ＴＣ、ＯＲ。
まったくもって意味わかりません。
どこかのＦＣの言い方ですか？

俺の行っている所はローインパクトとエアロとしか言わないからなぁ。
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 21:32:17 ID:YDLBgQ6Q
逆Ｖはやれないことはないけどあまり好きじゃない。
>>151さんのはベーシックエアロのウォーミングアップレベルなような気がするけど。。
専門用語もよく分かりません。。
例えばコナミのジョギングエアロがどこいっても初見で完遂できるなら
エアロは十分楽しめると思う。
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 22:11:46 ID:Dr9TUZ2c
チプネタはチプスレでやってくれと言ってみるﾃｽﾄ。
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 23:16:36 ID:Eh2MjPw6
テクニックという意味では中級で尽くしていると思う。
上級と中級の違いは、コリオの進み方が早いのと、
組み合わせ、面替えにある。
当然、クルクルは増えてくる。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 23:24:46 ID:ngfH3V0c
>>161
俺のｼﾞﾑは中級と上級ではｽﾃｯﾌﾟのﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝは段違い。
ﾚｯｽﾝで使用してｲｲｽﾃｯﾌﾟの規制がｳﾙｻｲ。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/11 23:38:05 ID:VqAWEoyq
>>161
同感。面換えが苦手って人は、
右バージョンが正面・左バージョンが後ろ向きの場合
・左右移動の向きは同じになる
・90°or 270°回転後の向きも同じになる
ってことを覚えておくと、ちょっとは余裕ができるかも
しんない(ちょっと説明がわかりにくいかな？）。
164 ：1：04/10/12 01:11:15 ID:p5yYMT9U
自分も過去ﾚｽでTIPのｸﾗｽ用語使ってしまってたのでｽﾏｿ。

>>154
>>158
ﾘｽﾞﾑｼﾞｮｸﾞ(RJ)　：　ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ系初級ｴｱﾛ
ｽﾘﾑｼﾞｮｸﾞ(SJ=旧ｽﾘﾑｱｯﾌﾟ SU)　：　ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ系中級ｴｱﾛ
TIPﾏｯｸｽ(=旧ﾋｰﾄｱｯﾌﾟ HU)　：　ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ系上級ｴｱﾛ
TIPｺﾝﾎﾞ(=旧TIPｺﾝﾎﾞ TC)　：　ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ系上級ｴｱﾛ但し難ｺﾘ系
ｻﾀﾃﾞｰﾅｲﾄｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(OR)　：　>>67
もちろん他にもﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ系とかの略語ありますが、お２人の
疑問に思っていた略語だけを解説してみました。

>>163
面変えは自分も苦手なので参考にします(　´∀｀)。ありがとう。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 15:20:55 ID:cXehz7QL
　みんな、中級だの上級だのと意識し過ぎてない？
色々なクラスに出るけど、「中級・上級」と言う言葉ぼと差は無いと思う。
「面変え」なんて最高に面白いと思う。苦手意識持つと、上達しずらいよ。
周りに迷惑かけない範囲で、楽しくやれば良いんだよ！
166 ：1：04/10/12 15:28:29 ID:X7oaUGDM
誰も気にしてないでしょうが、
>>164
TIPﾏﾆｱ(=旧TIPｺﾝﾎﾞ TC)　：　ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ系上級ｴｱﾛ但し難ｺﾘ系
に訂正。

>>165
最初に苦手意識を作ると確かにﾀﾞﾒになりますね。
自分は難ｺﾘ系に苦手意識があって払拭するのに1年ぐらいかかりました。
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 16:45:12 ID:Kj/rZNXK
>TIPﾏﾆｱ(=旧TIPｺﾝﾎﾞ TC)
最古の昔は「アドバンス」って言ってましたね。
他クラブでも、このクラス名を使ってたりしてませんか。
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/12 17:23:11 ID:77gZ7QN0
> 　みんな、中級だの上級だのと意識し過ぎてない？

自分が参加する分には気にしないよ
説明するのに目安があった方がわかりやすいから言っているだけ
169 ：158：04/10/12 23:20:41 ID:5HbyatH+
１さん、ありがとうございます。
とても分かり易いです。
TIPの言い方なんですね。

>>167さん
うちも上級は「アドバンス」ですよ。
週に１回しかないんで出れないですが(つД｀)
170 ：1：04/10/14 23:34:49 ID:0dVoY6Xe
やはり初級者の人が上級の部屋に入るのには
1. 体力的なこと（へとへとになっても部屋に監禁されたままだったらどうしようと言う不安）
2. 難ｺﾘへの対応（見てもわからないものはわからない。逆にｽﾄﾚｽ）
3. 上級の常連さん（みんなﾌﾟﾗｲﾄﾞ高そうで怖い）
これらのことがネックになってしまうのでしょうか？

ｽﾚがちょっと沈んでいたのでｻﾙﾍﾞｰｼﾞしてみました(ﾉ´∀｀*)。
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/15 00:16:26 ID:sUWA+/uB
>>170
初級者が上級の部屋に出る事自体間違えです。
段階を踏んで下さい。
172 ：1：04/10/15 00:45:50 ID:h6FdRnII
>>171
そりゃごもっとも。中級者がｽﾃｯﾌﾟｱｯﾌﾟのために上級の部屋に・・・が
正しい段階でした(ﾉ∀`) ﾄﾎﾎ
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/16 23:32:28 ID:5qm0OikT
保守
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/16 23:45:57 ID:93Xq8KLl
>>165
禿げ同。
中級レベルまでくれば、後は体力とイントラ対応でカバーできる。
でもつくづく、イントラも大変だと思うよ。
うるさい上級レベルの連中を満足させるために、新しいコリオを
考えなければならないのだから...
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/17 20:46:14 ID:siaYjQrh
今日、１０月のスケ変で入った新しいイントラさんのクラス（上級）に出てみましたが・・・
ウマイおねーさんに「ちゃんと動いてくれない？」とボソっと言われて怖かった。

初めて出たイントラさんだから癖もわからず、地蔵になってしまった自分も
当然悪かったと思うけど。
上級クラス初心者向けのクラスを作ってほすぃ。
面変えのときにも「皆さんでドゾー」とか言わないでちゃんとIRサンがついてくれて
周りとぶつかっても許してもらえる、そんなクラス希望・・・
あ、あと出来れば先週やった内容をすっ飛ばすことなく、もう１度最初からやってくれると
なお良し。

「中級に出れば？」といわれるかもしれないですけど
中級だとフリ自体は大丈夫だし、何より周りのメンバーさんに中級初めてさんが
いるからプレッシャーがないんだよ。
それが「上級クラス」という場になると、あのプレッシャーに耐えられなくなる。
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/17 21:59:42 ID:1Lrdm/aa
この辺のレベルになると看板は当てにならないよね
メンパがすごいと看板中級クラスでも内容は上級になるし
逆に看板上級でもメンバがついてこれないと内容は中級になっちゃう

上級では一度出たコリはすぐこなすのが当たり前なので
３週目から入るときは警戒しましょう

あうんの呼吸であうイントラがいると
どんなコリでもスイスイ出来ちゃうんですけどね

今日、漏れも今月になって初めて出た看板中・上級レスンで撃沈しマスタ（内容は初・中級くらいですた）
イントラにナメテタナといわれますた……涙

慣れるとプレッシャーも楽しみになるし、
楽しいイントラだとプレッシャーも無くなるんだけど……
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 08:41:37 ID:vNb/3I9o
怪我から復帰し、半年ぶりに上級に出たら見事に地蔵になった
イントラに「久しぶり」っていわれたのが泣けた
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 09:52:41 ID:35b5c9Q3
>>175
> ウマイおねーさんに「ちゃんと動いてくれない？」とボソっと言われて怖かった。

クラスが上になるほど性格難が増えるってどのスポーツでも言える事？
そういう人にされた嫌な思いがリタイアする人の理由に多い気がするなぁ
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 22:07:44 ID:8J/lUMFJ
>>175
気にすることはないよ。
その上手いおねーさんも地蔵の時代があったはずだから...
でも、そいつは、上級者らしくない。
へたな人（失礼）がいても、じっと我慢して見本を見せるのが
上級者の勤めだろうが...
180 ：1：04/10/18 22:21:11 ID:yAhbWR+p
>>175
災難でしたね(´･ω･`)。
また同じイントラさんの部屋に入ってみたらどうでしょう？
１度出てなんとなくの流れは掴めたと思うので、２回目、３回目と
回を重ねるごとにスムーズにできるようになりますよ。
おねーさんのことが(|| ﾟДﾟ)ﾄﾗｳﾏｰになりそうなら、>>179さんの
レスを思い出して励んでみましょう。
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい：04/10/18 22:43:03 ID:4FhmnulQ
>>175
私は中級ですが「邪魔だｺﾞﾙｱ」とサイドキックを利用して軸足数回蹴られました
後ろから…。しかも、別にお上手でもない人に（号泣）
ジム代えようかと悩んでます…。
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 22:57:52 ID:I1aPLH7i
>>181
こわー。((((；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
そんな人いるんだね。
183 ：175：04/10/19 00:18:48 ID:+e+XIxGO
皆さんアリガトー(*´x｀*)・・・
まぁ詳細加えると、それがグレープバインだったんで、確かに止まられたら
さぞかし迷惑かろう、と相手の立場（上級者）に立てば解ります。
解るけどさぁ・・・(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
なんで中級のコリオに出てくるグレープバインと同じなのに出来ないのかと考えたら
コリオの構成が長い/短いからだと、当たり前のことに気付きました。

そのオネーサンは、スタイル自体は凄く良い方なので、悔しさ（ああはなれないと悟っていても）で
腹筋とダンベルとバタフライをエアロ２本の間（３０分）にやるという、月曜日から
すっ飛ばしたマネをしてしまいました。

179&185さん＞
また出るかとは思いますが、そのオネーサンとは間を空けるようにしまつ・・・
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 00:30:19 ID:yoh+YUc/
周りに迷惑さえかけなければタコになろうが地蔵になろうが気にしなくていいんだよ
あるイントラも「エアロなんて適当でいいんですよ　私も最初は全然できなかったし」と言ってたよ
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 09:49:13 ID:tfbiUjFa
私の入ってる上級クラスは上手い人ほど優しいですよ。
ちょっとした合間に、「あそこは、こうやるの」と言いながら見本を見せてくれます。
おかげさまで、上級クラスにはいるまでは独りぼっちでやっていましたが、
今では、お話しする会員さんも増えて本当に楽しんでいます。
私も、上手くなったらそうしてあげようと思うけど、いつになることか・・・・・
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 10:10:14 ID:Zcv2SIRv
>>183
グレープバインのような基本の大きな動きで止まられたらそのおねーさんじゃなくても頭に来ます
私も昨日同じシチュエーションで頭に来ました（さすがに口には出しませんでしたが）
気をつけて小さく動かなければならずフラストレーションが溜まりました
出るなとは言いませんが（誰もが通る道ですから）もう少し段階を踏んだ方がみんなの為かと
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 10:55:02 ID:/5CbK1eT
>186
同意…
そのおねえさんもかなり性格悪いとは思うが、、>>175=183の書き込みからは
ヘタレ臭がプンプンします
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 12:52:16 ID:XFgz4bli
上級クラスで自分の周りに地蔵がいると、ぶつかりそうになって危ないんだよな。
迷惑とかって問題じゃないんだよ。
だから、そのおねーさんの気持ちは凄く良くわかる。
189 ：175=183：04/10/19 13:21:12 ID:5wQ8wr3b
厳しい言葉も有り難い言葉もありがとう。
でも、中級コリオに入ってるグレープバインだったら出来るので
そこまでの段階までは踏んでるんすよ。
上級クラスの長いコリオの中で出てくるグレープバインだから
「ああ、次グレープバインだった」っていうのが出てこないんですよ。
実際「はい次グレープバイン！」とイントラたんが言ってくれる時は
全然問題なく出来るんです（これを言ってくれないから上級なんだよな）。

これは寧ろバカだからコリオ覚えられませんスレに相談すべきことかもしれないっすね。
すいませんでした（´｀）。。。
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 14:08:33 ID:wggbHFj8
本当に上手な人って動きに余裕があるから隣がもたついてかわしてくれますよね。
そこそこついて行くけど力任せというかぶつかり覚悟！みたいな人っていませんか？
確かに同じ人に何度も邪魔されたら「ん、もー！」と心の中で言いたくはなります。
特に楽しみにしているレッスンなら尚更ですね。
しかしこちらも皆様に迷惑をかけまくってきた過去がありますからお互い様かな。
とは言いながらも次回はその人の傍は避けてます。
近くに来そうになったら来るな光線＊を出してます。
ごめんなさ～い。
191 ：186：04/10/19 14:29:50 ID:TPqrBgHl
>>189
段階を踏むの意味が違います
大きな動きが無い場面ならば地蔵になろうがタコになろうが周りの迷惑にはなりません
グレープバイン等の動きは地蔵＝迷惑・危険ですから前後の振りは捨ててでも周りに合わせて動いて下さい
そこだけをまず覚えて下さい（それも出来ないなら時期尚早でしょう）細かいコリオを覚えるのはその後にして下さい
上級に出続けるなら周りに迷惑を掛けない事が肝心です
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 15:23:49 ID:xzHxNxmQ
みんなの動く方向に一緒に動いてさえいれば、他の動きができなくたって
そのことで何かを言われることはない（言う人がいたとしたらそいつがオカシイ）。
とはいいつつ自分も上級クラスに出始めたばかりのときは「上級的な動き」が
できないことがコンプレックスだったのだが。
でも実は「上級的な動き」ができないことは恐れるようなことではないんですよね。
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/19 15:44:29 ID:wKDBmEBv
>>190
地雷がいますよね。
地雷の顔はいつも頭に入ってるつもりですが、
久しぶりのときなど、忘れて地雷のそばに立ってしまい、後悔します。

海外のｸﾗﾌﾞにいっているので、皆自己主張の強い白人ばかり・・・
たいへんですよー
ま、彼らも得体の知れないチャイナはうざいだろうから、お互い様だけど。
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/20 18:07:14 ID:6s7cKtaC
貴方が振りを覚えるのが早いのは、もう、充分判っていますから。
だから。
お願いだから、目の前で、早鳥にならないで。

いろいろ考えるのに疲れて。

かかっている音楽のリズムや、イントラの動きに合わせて体を動かすのが気持ち良く来てるのだから。
違うリズムで動かれるのが目に入ると、あぽーん、しちゃって
たまに、地蔵になっちゃうんだって。

修行が足りないのは、充分すぎるくらい解っているんですけどね。

でも、不思議。
イントラ様とシンクロしてないの気がつかないのかな？
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/20 18:21:12 ID:zT63AACQ
私は難コリ系は苦手。手振りが付いたとたんに、足の動きまで怪しくなる・・・
でも四方八方を早取りに囲まれても、絶対にリズム取り外さない自信なら満々だよ。
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/20 23:09:29 ID:ysNDr7RI
もう、手は無視する
197 ：194：04/10/20 23:30:47 ID:6s7cKtaC
某、イントラ山河言っていました。
あっぷでも、だうんでもとれる、
ダンスをした事がある人のキューは、
どっちにも動けるから、どっちか、良くわかんないって。

で、思いました。

あ、早鳥の人はリズムを、あっぷで動いちゃうから（しかも出来るから早く）
で、センターで待っていられないから次に行っちゃうのかな？？
出来た上で、あえてしているなら、本当にすごいんだけど。
違うから、早く動いてしまうんでしょ？？
？？？
その時の姿勢を、保持出来ない。

なんて、書いていていて、気がついた。
そんなこと、考えている余裕があったら、
早鳥さんになんて、なるわけが。ない。

では、どうして？？
198 ：194：04/10/20 23:32:51 ID:6s7cKtaC
某、イントラ山河言っていました。
あっぷでも、だうんでもとれる、
ダンスをした事がある人のキューは、
どっちにも動けるから、どっちか、良くわかんないって。

で、思いました。

あ、早鳥の人はリズムを、あっぷで動いちゃうから（しかも出来るから早く）
で、センターで待っていられないから次に行っちゃうのかな？？
出来た上で、あえてしているなら、本当にすごいんだけど。
違うから、早く動いてしまうんでしょ？？
？？？
その時の姿勢を、保持出来ない。

なんて、書いていて、気がついた。
そんなこと、考えている余裕があったら、
早鳥さんになんて、なるわけがない。

では、どうして？？
199 ：1：04/10/21 00:45:26 ID:qDPAwqqK
>>197
ﾊｲｲｲﾝﾊﾟｸﾄで心拍数が上がる→焦る→( ﾟДﾟ)ﾏｽﾞｰ
と言う理由も考えられますかね？
自分も早鳥にならないよう日々精進です。

さて、上級の部屋で最大の難関がｺﾘｵ。
自分なりの覚え方、こなしかたはありますか？
それとｽﾚ主旨とは離れてしまいますが、
思い出の難ｺﾘなどありましたらお聞かせ下さい。
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 00:58:09 ID:4LC8dhX2
早鳥はなる、ならないって物じゃないんじゃないの？
音取れるか取れないかはｾﾝｽ？みたいな物じゃないの？？
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 01:17:41 ID:kq8zq/kV
早鳥はコリオのことばかり考えてると、
なります。間違わないように「次コレ、次あれ・・・」
って、リズムを無視しちゃうからなるそうです。
私も難コリのレッスンの時なりました。
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 01:54:15 ID:UNHLVL8r
とても楽しみにしていたレッスンにちょっと遅れて時間ギリギリに入室して
しまった場合に、早鳥さんの後ろしか空いていなかったときというのは
悲しすぎる。
その早鳥さん、通常は半拍ぐらい早く、単純な動きのときは完全に1拍早い。
受忍の限度を超えるほどの早鳥ぶりです。
曲を聴きましょうというイントラさんの言葉が右の耳から左の耳へと
通り過ぎているのでしょうか・・・。
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 01:57:53 ID:UNHLVL8r
動くスピードが変わらないのなら曲のリズムに合わせてほしい。
「早鳥さんに言いたいこと」を書くスレではないのに、ｽﾏｿ。
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 02:14:56 ID:5Q+lfqoS
早鳥さんに言いたいこと、スレ立てキボンヌ。
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 08:45:10 ID:fT6QyEQC
早鳥さんってやっぱりリズム感が欠如しているんかな
歌いながら、だんだん伴奏とズレてっちゃうオッサンみたいなもん？
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 23:24:50 ID:YKkhDEwq
自分は、早鳥さんの、テンポが速かったり、
イントラさんがＣＤのセッティングして「さぁ深呼吸しましょう！」ってときに
シューズの紐結び直したり、クールダウンの時になるといきなり出ていったりする
マイペースさに逆に萌えてしまう。。。
誰か射止める方はおらんのですかね。
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/22 23:13:59 ID:bXpwtR0h
>>206
すいません。２本続けて出るときに、マットでクールダウンして
まったりすると、体が冷えて良くないのでイントラにゴメンして
退室することが多いです。
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/22 23:21:27 ID:ORxqZ/6Q
イントラからしたら途中体質されるのは寂しい気分だよ。
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 02:42:21 ID:uCu4ua+g
確かに誰かが途中体質した直後の数秒ってイントラのテンション下がってる気がする
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 11:55:30 ID:hT0ovGU2
会員からしても途中体質は嫌なもんだ
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 12:08:21 ID:ouDT4slJ
私もイントラさんに挨拶して途中退室します。
汗で濡れたままマットでクールダウンするときは、すぐお風呂に入れるとき
だけにしています。とくにすぐ次のに出るときは、早めに汗を拭いて着替えて
体を冷えないようにしておきたいのです。複数のレッスンの流れで考えたら
許されると思います。それに下手すると風邪をひきかねません。
あるジムでは、そういうクールダウンやストレッチだけをコーチつきでやって
くれるスペースがあるそうです。こちらもそうして欲しいです。
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 13:11:16 ID:0rvYMP8Y
|－－)y┛~理由はどうあれ、端からは次のﾚｯｽﾝの場所取りに必死な失礼なﾔﾂにしか見えんな。
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 15:43:26 ID:mpfYEXXK
どんな言い訳をしようが　周りはいい気がしてないのを知っておいた方がいいです
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 17:19:13 ID:6aax4DlO
ho-ho-ho
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 18:26:47 ID:xwkkgTea
>211
一度温まった身体はそんなに早く冷えません、又
風邪を引くとの事だが身体が冷えたから風邪を引くのでは
ありません、ウィルスなど風邪のばい菌さんに感染して
発症します。

一つ確実に言える事は必ずあなたの真似をする香具師が必ず
出現します
ストレッチやクールダウンなんて５分か１０分ぐらいでしょう、
そのくらい我慢しなさい。
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 19:02:31 ID:E1HT+rmE
>>211さん
私は何本出ようが最後までいます。
それに「風邪をひきかねない」というなら、そこにいる皆さんは全て風邪を引くかも
知れないって事ですよね。

申し訳ないですが次の場所取りしたいための自分勝手な言い訳にしか見えません。
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 20:22:00 ID:hT0ovGU2
そうそう、途中で出ていくやつは不愉快。
俺は続けて出るときでも最後までいるよ。
それがイントラにもメンバーにも礼儀ってモンだ。
どんな理由を言っても自己中だと理解すべし。
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 20:39:32 ID:/fCAvoYF
上級クラスだと思って期待して入ったクラスがいまいちで、
ストレッチや筋トレなんてついてたら、途中退室しちゃいます。
一人じゃ無理だが、何人か退室してたら追随という感じだけどね。
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 20:45:50 ID:AhZhfZZF
> 一人じゃ無理だが、何人か退室してたら追随という感じだけどね。

この上なく格好悪い
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 21:51:54 ID:hT0ovGU2
＞この上なく格好悪い
確かに途中退室を申し訳なさそうに
こそこそやる人がいるけど格好悪いよね。
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 22:21:26 ID:R+C09J+T
211ではないのですが．．．
風邪はともかく、私も同じような理由で退室しますが、
こちらでは場所鳥など全然必要はないのでレッスン
直前までコート着たりしながら、体を温めています。
isolationのようなのならつきあいますが、だらっと
したクールダウンはパスします。イントラさんも理解
してくれています。そのくらいでは嫌な思いをされて
いないことも確かめています。仮に感情的にはあっても、
仕方ないことです。ルール違反でもないと思います。
同じようにされるかたは数名います。
むしろ上級のエアロが続くプログラムでは仕方ないです。
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 22:53:00 ID:0rvYMP8Y
>>221
|－－)y┛~だらっとしたｸｰﾙﾀﾞｳﾝ…
つきあいます…なんかｽﾞﾚﾃないか？
理解してくれている？確かめてる？…建前。
223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 23:22:53 ID:aDlxlhPa
>>215
心情的には賛成だけど、ウィルスをばい菌呼ばわりするのはちょっと。。。
ってか、改めてばい菌って何？
聞き慣れない言葉なんでぐぐったら２万件ヒットしたけど
「病原性の細菌」とオレなりに解釈してみたが、どう？
教えて。えろ
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 23:33:32 ID:hT0ovGU2
＞同じようにされるかたは数名います
それを数名しかいないと理解できないのかな？？
ほとんどの人が大丈夫なこと、あんただけできないの？
身体が冷えるとか風邪をひくとか自意識過剰。
自分だけ特別？　
まあ、人によって事情はあるだろうけど。
イントラに聞いたって理由を聞いてダメです
理解できませんとは言えないでしょ。
ルール違反ではないけど周りが嫌な思いをしているなら
マナー違反ではある。
陰で「あの人はねぇ～」と言われていることを
自覚した方がいいんじゃないの。
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/23 23:47:03 ID:b6dixcBG
自分も途中退出は失礼だと思うんだけど、スタジオとロッカールームが
えらく離れているんだよね。
軽く汗拭いて着替えて戻ってくると、もう次のレッスン始まってるんだよ。
こんな場合はどうしてます？特に汗っかきの男性方。

え？トイレできがえろって？それもちょっとなぁ。
226 ：汗っかきの男性の一人：04/10/24 00:50:41 ID:v6GXfWIw
>>225
オレは着替えないで軽くストレッチしたり単に椅子で休憩したり

勿論触れたものはきちんと拭いてるよ
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 04:01:11 ID:0FbzdvPF
>>225
それは自分も思うね。女だけど。
着替えたいけど、ロッカーまで遠い店舗は
どうするかいつも迷ってしまう。
トイレで着替えるのも、トイレが混んで迷惑だってのも聞くし。

良いアイデアあったらｷﾎﾞﾝ
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 09:38:46 ID:+UVSHCzy
>227
大概予定の時間を過ぎて終わってるだろうから、
イントラにきちんと時間通りに終わってもらうよう
してもらったら。

それでも間に合わないようなら、プログラムの間隔を
広げてもらうように働きかけるのが良いかと。

イントラに直接話するのはするより、投書箱や
スタッフに話をするのがいいだろうね。
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 13:06:05 ID:BS+1KAjR
>>211>>206
どちらにしてもお前らDQN決定だよ。

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 13:54:35 ID:/zOCPFJU
ちょっと考えすぎかなあ。
みんな、絶対正しいとも言えないけど、悪いとも言えないと思うけどね。
クールダウンはどうあるべきか考えてみる？
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 20:40:42 ID:T+uKrUfD
確かに連続して出られないレッスンならクラブ側に
クレームを入れて改善してもらうのが正解。

クールダウンの意味と周りの迷惑を考えれば
勝手な言い訳言ってもそれは通らないと思え。
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 21:19:35 ID:0FbzdvPF
>>228
それしかないのかな・・・
終了時間過ぎてても、楽しいと思ってる訳だから、
文句言いたくないし、
プログラム間の時間は決まってるし。

だったらロッカーまで遠い店舗は着替えない
ORトイレで着替えるの方がまだいいかも。
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 21:50:06 ID:cHCQT0c4
あのね、みなさんがエアロに出るのは義務でも強制でもないんですよ。肝心なことを忘れていませんか？
マナ－違反までいかずとも、周りに迷惑をかけたり不快な思いをさせなければならない必然性はどこにもない。無理があるなら連続参加をしなければいいだけの話です。
プログラムの間隔については要望をだすのも良いでしょうが、イントラや店にも都合があることもお忘れなきように。
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 22:43:35 ID:HbWfEpoM
イントラさんは会員さんから「次のレッスン出るんで退室します」と
言われたら「いいですよ」と答えるしかないんじゃないのでしょうか？
「ダメ」なんて言うイントラさんは普通いないでしょ？
それで理解を得てるという考えになるのは不思議でなりません。

それとこれは良く分からないんですが遠く離れてると言ってもどれくらいの離れ方
なんでしょうか？
私の所は５分あれば汗拭いて着替えて戻ってくるの十分だから分からないんです。
ちなみにうちの場合はレッスンとレッスンの間は１０分あります。

>>233さん
言いたい事は非常にわかります。
でも参加したいから皆さんの意見が分かれているんですよね。。
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 22:54:04 ID:T+uKrUfD
人間欲望には勝てないもんだ。
義務でも強制でもないけど出たいという気持ちに勝てずに
都合のいい理由を付けて退室する。
全員が同じことしたらどうなる？
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 23:24:56 ID:YcpIJnPy
ここって、いつからマナーを語るスレになったんだ？
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 23:39:12 ID:hApAiiMb
他人の行動みていろいろいう人がこんなにいるんだ・・。
やっぱり上級エアロの部屋は怖い・・（^^;）
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 23:47:23 ID:RZtx6+n2
スタジオが二つで別のところにあって、間隔が10分だけど、時間どおり終わらないので．．．
汗ベタベタで続けて出たくないですよね。
それに、マットにあお向けで寝そべって腹式呼吸のクールダウンでは、
せっかく暖めた体が冷えちゃいます(心拍数含めて）。
有酸素の効果もともかく、こういう冷えは肉離れなんかの遠因になりますよ。
マナーの問題じゃないですね。プログラム内容やジム側の考え方、イントラさんの
指導方法（出てよいことも示唆すべき）だと思いますが．．．
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/24 23:48:11 ID:HbWfEpoM
>>237
いや、上級エアロでなくてもいう人はいう。
特に常連になるとね。
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 00:41:51 ID:Fc5gCdpI
>>238
外に出ても汗を拭こうが冷えるし、心拍数も下がるとと思いますけど。
汗を拭けばそれで冷える事は無いかもしれませんけどね。
238さんの所では汗を拭かずに冷房をつけたままでクールダウンするのでしょうか？

時間通り終わらないのはクラブ側に言えば改善されると思います。
うちのクラブも改善されました。
イントラさんも「次の先生に怒られちゃいました」って謝っていましたし。
（実際はクラブから言われたみたいですけどね）

なんだかんだ有酸素の効果だとか理屈を言っても最終的には個々人のマナーの問題
だと私は思いますが・・・

イントラさんからしてみれば自ら「出てよい」なんて言えないでしょ？
イントラさんが「出てよい」と言って人が次のレッスンの早々で怪我されたら自分の責任
問題になりかねないし。
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 00:51:30 ID:+/FiuWqa
靴履くヒマも惜しんで、時間ギリギリに間に合って、やっとというか、張り切ってスタジオインしたのは良いが、
ジツは手に持ってきた靴が両方右。
レッスンが始まる前にスタジオから出て行った漏れは、アフォでつか？
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 08:12:03 ID:1T8d/aui
>>238
|－－)y┛~肉離れ？
そんな心配するなら、ﾚｯｽﾝは1日1本にしとけ。
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 12:13:37 ID:lfaxdkrh
どっちもどっちだなあ．．．
多少のマナーくらいで、それも大して気にならないようなことで、
個人のやりかたにとやかく言うやつは、自分は立派なやつなんだろうなあ．．．
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 12:41:25 ID:1T8d/aui
>>243
|－－)y┛~そーゆーｵﾏｴも立派なﾔﾂなんなろうな…
気になるﾔﾂには、ｽｯｹﾞｰ失礼に思うんだよ。
つーか、言い訳に必死だからﾂｯｺﾐたくなる。
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 12:58:11 ID:lfaxdkrh
>>244
おいおい、そんなに気になるなら、面と向かって出て行くやつに文句言ってみろ。
こっちは個人の自由だと思うから、気にならないし、言わないだけだよ。
インターバルだから、ぶつかるわけじゃないし。
了見の狭いやつばかりだなあ．．．
念のために、このレスは238他とはちがう人だからね。
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 13:57:59 ID:sbVh1NSk
>>245
でたでた　むやみに自由を振りかざす奴
義務を果たさない奴に自由はないんだよ

それとも明文化されていないものはルールと見なさないくちかい？
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 14:21:51 ID:lfaxdkrh
>>246
途中退室しないのは義務ではありません。あるとしたら他人の邪魔をしないこと。
中途で出られて気分を害するのは、そんな些細なことを気にするやつの勝手です。
238を弁護する気もないけど、そんなこともわからんやつこそ、ルールを振りかざす
スポクラファッショに陥ってるぞ！暗い世の中だなあ．．．
あと、233のようなのがいるからスポクラの付け上がりを助長するんだよ。
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 15:14:09 ID:pmpecRAI
うちは途中入退場禁止って、明示してあります。
体調が悪くなって途中退場するのは仕方ないですが、確信犯でやるひとはほとんどみないですね。
たまにいても、不思議とうまいなあとおもう方ではなく、自称上級者。途中入場の場合もそうです。
通常は皆他人のことなんか気にしてないけど、問題行動は目につくんですよ。
初級者がまねしたら危ないことを上級者がやっちゃ駄目でしょう。
エアロだけでなく行動も模範となってこそ真の上級者なんじゃないでしょうか。
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 17:29:54 ID:pt+jWrKE
ものすごい人数で、イントラさんが見えない状態で
振りに付いていけなくて、上手な方の邪魔をした場合でも
イントラさん、周囲の人に不快な思いをさせる行動ですか？
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 17:53:22 ID:/bKpfP5H
>>249
あなたはどう思いますか？
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 21:29:36 ID:L5bk1Av/
＞中途で出られて気分を害するのは、そんな些細なことを
　気にするやつの勝手です。

気分を害する方が悪い？　なんて勝手な言い分。
本気で言ってるなら呆れる。釣りでもつまらん。
>>247のような周りが見えない常連がスポクラをダメにする。

>>249
誰もが納得する理由があるものまでダメと言っていない。
気分が悪い、明らかに振りに付いていけずに周りに迷惑、
逆に出て行くべき。
問題にしているのは、自分勝手な理由での途中退場の確信犯だけ。
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/25 23:16:00 ID:YOhrtjSb
上級は怖いですね。
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 01:06:00 ID:I8xROFgr
> 気分を害する方が悪い？　なんて勝手な言い分。

誰にどんな迷惑かけてんのか言ってみろ。
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 01:33:23 ID:ZQvS3pMY
最後に人数確認するとこって・・・・・。
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 01:37:06 ID:vfCQGrzd
スタジオのプログラムは、ウォームアップからクールダウンまで
セットになっているので、途中入退場原則禁止なんですよ。
途中で出ると心臓止まっちゃいますからね(笑顔)。
と、初心者クラスで教わって以来、クールダウンまでやってますが、
上級クラス（の一部）の皆さんは心臓丈夫だから大丈夫、ってこと
なんでしょうか？せっかくイントラさんが考えてきてくれたのに
もったいないなあ（w。＜考えると言うほどのモノでもないか(・∀・)
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 01:40:55 ID:F8BPP5Pu
あー。眠れない。
ということでやってきました。

途中退室か。
あるクラブでは一度も見たことないし
ほかのクラブではしょっちゅう。できなきゃ退室は
当たり前みたいで誰も気にしない。
おじさんの退室が多いです。以上。
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 02:44:41 ID:qlAS2kio
見ないほうがいい。と思うよ。
このカキコ見たあなたは4日後に不幸がおとづれ44日後に死にます。
それがイヤならコレをコピペして5ケ所にカキコして下さい。
私の友達はこれを信じず4日後に親が死にました。
44日後友達は行方不明・・・・。
いまだに手がかりもなく私はこのコピペを5ケ所に貼り付けました。
すると7日後に彼氏ができ10日後に大嫌いな人が事故で入院しました。　
　　　　信じる信じないはかってです。
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 05:37:02 ID:GdWutwoK
>>245さん
「了見の狭い」のはお互い様でしょう。
>>245さんは自分が「了見が狭くない」とでも思っているのでしょうか？
それこそ勘違いですよ。
ここは上級未満だけど上級者を目指して頑張ってる人のスレ。
>>248さんや>>255さんがいい事言ってるからもう一度読み直してみたらいいよ。

>>253さん
ここでの釣りはご勘弁を・・・

>>256さん
出来ないから退室するのは仕方ないでしょう。
（出た後にちゃんとストレッチしてるかどうかは？ですが・・・）
ここで言ってるのは最後までやったのにクールダウンをしないで出る人の事を
指しているのだと思いますよ。
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 12:39:29 ID:ozRy0A+n
>>256
おじさんの中途退室（マットをパスが多い）なんか全然気にならんよ。
どうでもいいじゃんか。
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 12:45:27 ID:ozRy0A+n
>>259ですが。。。
一言加えると、その退室を注意するイントラやスタッフなんか見たことない。
中途退室したおじさんに足でも痛めましたかと尋ねて、マットは好きじゃない
と答えられたら、それでなにも言わなかった。クールダウンしなさいともネ！
だから、ここでとやかく言ってもどうしようもないなりよ。イントラもスタッフも
ダメなのばかりだから、まわりで騒いでもしかたない。なくならないよ。

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 17:31:25 ID:8aXNYJyX
>260
おまいはアホか。

>その退室を注意するイントラやスタッフなんか見たことない
だから、イントラの立場でそんな事言えないだろ？って皆言ってるだろが(w

途中で退出するのは会員の勝手かもしれないが、
それって他の会員やイントラに失礼じゃないの？ってー話だ。
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 20:00:10 ID:WFqTxPMR
>>261
よく読めてないおまいもアホ！
スタッフもと書いてあるだろ。イントラだけじゃないぜ！
うちでもスタッフは、例えば携帯電話を使っているやつにはきちんと
注意できるのに、途中退室したおじさんには何も注意しないんだぜ。
イントラは注意できないかもしれないけど、無断中途退室禁止なら
スタッフは注意すべき。でも、そんなの見たことないぜ。出てきた
おやじと世間話ししてる。それも支店を仕切っているようなのが。
うちにもマットパスおじさんいるよ（おばさんも一人いる）。
昼間パンプやパワー系エアロに2本も3本も出て、故障一つなし。
元気でうらやましい。それで別にそのおじさんが出て行くのは、
だれも気にしていない。まあ、慣れたからかもしれないけどなあ。
260さんが言っていることはある意味正しいぜ。
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 20:23:45 ID:BoYqHtV/
|－－)y┛~ここでも議論になるように、微妙な問題だからｽﾀｯﾌも注意しきれないんだろ。
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 22:22:10 ID:WFqTxPMR
262です。
だから、他の会員に失礼だと思うなら、気分を害されたほうが投書するとか、
スタッフに文句いうとか、245さんが言うように面と向って文句言うとか．．．
するしかないでしょ。それでね、私も260さんと同じように全然気にしないし、
マナー違反とかうるさいこと言わない立場なんですよ。中途退室するおやじ
（またはおばん）も気にしてないんだから。故障は本人の責任だしね。
それでね、もし全員がしたらどうなるかなんて極論あったよね。常識的に
そうはならないけど、もしそうなったらスポクラ側がそのときは真剣に
対策を考えるでしょう。そんなのイントラさんの責任でもなんでもないしね。
だから、中途退室で気分を害されたほうがこんなふうに影でとやかく言っても
仕方ないし、マイペースおじさんはイントラさんの気分害したなんて、ちっとも
思ってないんだからね。確信犯じゃなくて、わかってないほうが多いはず。
ここでの議論見ていたら、マナー違反で気分害されたほうの愚痴大会だね。
実際に、コナのある支店だけど、そういう投書があった支店側の態度は
変らんかったけどね。
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 22:37:49 ID:Ekjl6x0c
故障して文句いったおばはんがいましたが？
さすがにスタッフも呆れてましたけどね。
（結局おばはん愚痴を残して辞めました）
間近で怪我した人見ると奢りはダメだと痛感しますた。
266 ：261：04/10/26 23:12:58 ID:8aXNYJyX
>>262
>>264
だ～か～ら～、イントラだろうがスタフだろうが店舗側から見たら
途中退出の理由なんか特定して改善なんかできる筈ないだろ？
誰かがレスしてたけど、それこそ気分が悪くて退出する人だっているだろうし。

ここで言ってるのは、それ以外の確信犯を見かけると、｢テンションが下がる｣とか、
｢場がしらける｣とか、｢イントラに失礼｣とか、そういう類の話だと何故理解できないんだ？
ピントがズレまくった携帯の話なんか関係ないだろ。

>中途退室するおやじ（またはおばん）も気にしてないんだから
>マイペースおじさんはイントラさんの気分害したなんて、ちっとも思ってないんだからね
それが問題だって言ってんだよ。
あんたのトコはそれが当たり前なのかもしれないが、
周りには、多少なりとも不快、迷惑と思ってる人間もいるって事は覚えておいた方がいいよ。

>確信犯じゃなくて、わかってないほうが多いはず
それ本気で言ってるの？(w
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 23:21:31 ID:lhHw4O+X
確信犯ってどういう意味か検索することをお勧めします。
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 23:31:27 ID:WFqTxPMR
>>266
あほか！
確信犯だっていう確証はどこにもないんだぜ！本人に確かめた?
イントラさんやまわりが気分を害してるって認めたうえで、バカが
勝手に出て行くバカに腹立てているだけ。みっともないよん！
本当にこちらは気にしてないんだから．．．たいしたことじゃないし。
仕方ないじゃん。おまいは気になるなら、愚痴ってろよ、ずっと。
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 23:36:04 ID:Nz2DOhis
>>267
http://iwatam-server.dyndns.org/column/32/

コラム: 「確信犯」という言葉
本当に皆この言葉を間違って使っているか
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 23:39:13 ID:WFqTxPMR
念のために言うけど、こっちは出て行くほうじゃないからね。
出て行くのをスタジオ内で見ているほうだからね．．．
出て行くのは何にも知らないおやじたち（おばんも）。
それで、気分を害する人もいるとわかった上で、こっちは
気にならないと言っているんだからね。だから、いくら誰かが
テンション下がると言っても、こちらは下がらないから仕方
ないじゃないの！
271 ：中級者：04/10/26 23:42:07 ID:ABPg6tGP
怖くて上級エアロの部屋から出られません
272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 23:46:59 ID:8aXNYJyX
>268
確証があるから言ってるんだ、ボケ！

・・・とは言うものの、実は｢仕方ないじゃん｣とは俺も思う(w
ただ、嫌いなだけ。

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 23:48:15 ID:BwVcyTL+
中級～上級者レッスンの参加者（特に女性）は
ウエアをビシッと決めているので
威圧感があります。
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/26 23:53:20 ID:cLrloFvb
ウエアが怖くてエアロの部屋に入れません
275 ：258：04/10/27 00:01:03 ID:owUiH58r
俺はてっきり、
「自分が次のレッスン出たいからダメなのを分かっててクールダウンにでない」
事を話してたんだと思ってたんだけど。

おばはんとかおっさんとかどうでもいいんですよ。
上級者・中級者として個々人がどれだけ意識を持てるかって事なんだと思うけど。

初級者じゃなく、エアロを楽しんで中級や上級に出てる人なら
>バカが
>勝手に出て行くバカに腹立てているだけ。みっともないよん！
こんな事言う人の方がみっともないと思うけど。
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 00:33:42 ID:ZvMHEmKB
>>270

途中退出してもテンションが下がらないシチュエーションは確かにあるな。

参加者で

・後ろでばたばたして全然踊れない人
・いかにもこのクラスに不満そうな態度を取っている人(かつ目立たない所にいる人)
・やる気なさそうな人
・集団にまぎれてあまり目立たない人

こういう人が途中退出するのは全然構わないと思う。

けどさ、最前列でびしっと決めてすっごく上手で目立っている奴(つまり上級者)が
クールダウンになると手のひらを返したように去っていくのは
同じ中・上級者の常連として許せないところがあるのだが。そう思わない？
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 00:42:38 ID:Sq2Nr43T
>>267
この場合は正しい使い方な気がする。
悪いことという意識がなく、正しいと思ってやってるから。
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 01:01:07 ID:df4EpWkd
俺も>>272同様、出て行かれるのが嫌なだけ。
うちはルールじゃないから注意もできない。
スタジオのマナーの問題。
マナーとは人を嫌な気持ちにさせないのが基本。
それをマナーと思わない人がいるのは勝手だが
嫌な人が沢山いるということを気が付かせるために
ここに書いてるんだよ。

途中退室を当たり前のように書いていたやつが
反論しなくなったことでも意味はある。
少なくてもここを見ている何人かは
途中退室の時に当たり前じゃないということに
心を痛めるはず。
それでもやるやつはやるのは判っているけどね。
まさしく、確信犯（ｗ
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 01:14:42 ID:7953yolv
漏れは、途中でスタジオ出たりすることはないが、途中で出る香具師を見るより、
マナーがどうたら嘯いている香具師を見る方が不快だ。
280 ：258：04/10/27 01:21:06 ID:owUiH58r
>>279

釣っても無駄ですよ
281 ：279：04/10/27 01:33:08 ID:7953yolv
>>280
釣りに見えるのなら、それも良し。
279は、個人的な感覚を書いたまでに過ぎないよ。
みんなが、同じ感覚だとは限らないし、同じ感覚だったらむしろ気持ち悪い。
藻前は、藻前の意見を持ってるならそれで良いじゃない？
それとも、他の香具師を説得しようとしてるの？（ｗ
282 ：248です：04/10/27 02:24:50 ID:7qankheP
>>258=>>275
ご賛同いただけて嬉しいです。
>>278
そう、結局マナ－って思いやりだったりしますよね。
それにしても、ここをみてうちのスタッフ・イントラさんがいかにしっかりしてるかを感じました。
うちでは、途中入退場者がいるとだいたいどこかで声をかけたり、さりげなく注意を促してくれていますので…。
海外だと完全に出入り自由なところもありますが、不思議と上級者ほど、きちんと一本を大事に受けてるんですよね。
私自身は、そういう人を見習いたいと思っています。
283 ：258：04/10/27 06:11:57 ID:owUiH58r
>>279
いいえ。説得なんて無駄でしょう。

スレなんて見て不快になるんなら見なけりゃいんだから。
でも途中退室なんかは見たくなくても見てしまうもんですからね。
結局、個々人の意識の問題なんだから。
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 08:05:56 ID:Zyvt6GwF
>>283
|－－)y┛~ｽﾚもあがってりゃ目につく。

次のﾚｯｽﾝ出る為に途中退出←ﾑｶﾂｸだよｼﾈ
ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ？ｽﾄﾚｯﾁ？ﾂﾏﾝﾈｰよ途中退出←どーでもｲｲよ、勝手にｼﾝどけ
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 22:25:23 ID:ih6dEdKu
>>283
いい加減にしたまい。
他人の気持ちを勝手に代弁するヤツが一番ムカつく。
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 23:08:36 ID:tJWa8sg5
>>258=>>283
お前うざい。何様だよ。
お前が不快と感じるなら仕方ないけど、そう思ってない奴もいるんだよ。
自分の感覚を延々と人に押し付けるな、それこそ不愉快だ。
ロッカールームで他人のスタジオでの行動にケチつけてるおばさん連中が
多いらしいが、お前も同類か？（ｗ

いっとくけど、俺はクールダウンもしっかりやってから出るよ。
人がどうこうではなくて、自分のため。
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 23:13:18 ID:mH7mv8ON
世の中って、めんどくさいって思っちゃう人多いから
結局、言った者勝ちになりがちだよね。
余裕があると、人の事見てる余裕あるから気になっちゃうんだよね。

勝手なことしちゃう人は、余裕の無い人なんだな。
と、喧嘩するガッツ無い自分は、思うしかない。
だって、周りに合わせたくないんでしょ。
自分のやりたい事で、精一杯で。
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 23:27:37 ID:XSBn4goo
＞お前が不快と感じるなら仕方ないけど、そう思ってない奴もいるんだよ
わからない奴だな（ｗ
誰も全員が不快に思うなんて言ってないじゃん。
そう思う奴が複数いることが問題なんだよ。
モラルなんてそんなもん。

禁煙だってそうだろ。
タバコが嫌いな人間ばかりじゃないけど
一部に嫌な人がいるから問題になる。
タバコの煙は身体に悪いからとか言っても
本当に身体に毒だと思っている奴は少ない。
本音は、雰囲気が嫌とか、においが嫌とかだろ。
俺は途中退室の異様な雰囲気が嫌だということ。
嫌な理由は人それぞれだろうが、退室者の身体がなんて
思っているやつはいないだろ。
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/27 23:28:59 ID:XSBn4goo
そろそろこの話題も飽きてきたな。。。
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 05:08:00 ID:Dry2kcxG
>>286
何に怒りを感じてるかまったく分からん。
あなたの言う通り感覚が違うだけだろ？どこが押し付けてる？
必死すぎて哀れだぞ、お前。

確かに飽きたなこの話題。
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 09:35:51 ID:kdiyXeIF
211を書いたものですが、こんなことになっているとは！
すいません、ある昼間のジョギングエアロとパワーエアロが
連続のときは間が正味5分くらい(名目は10分）なので、
着替え（汗っかきなので下着も替えないと気持ち悪い）も
あって最後のマットは数名のかたがパスしていたのですが、
実はみんなでイントラさんにきっちり時間通り終わるように
言ったのです。でも、かえって良くなかったみたいです。
時計気にして、最後はあせあせ．．．
前のようにそっとパスしてたほうが気が楽だったみたいです。
出なければ良いというのはわかっていますが．．．
難しい問題ですね。
飽きてきたところにすいません。
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 10:18:07 ID:N0oBuNXZ
いまさら燃料投下しなくても・・・・
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 12:18:30 ID:oIxZ5HI5
本人は消化剤のつもりなんだろ
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 17:43:32 ID:+U3i+HNa
怖くて上級エアロのスレに入れません
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 22:53:44 ID:6HBwQVfG
>>288
お前にムカついてるのが複数いるという状況はどーすんの？
モラルに反してんだろ？
そろそろ止めておけ。
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 23:16:30 ID:m4NBl0XF
>>295
必死すぎてﾜﾛﾀ
もう止めとくわ
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/28 23:41:47 ID:fm5HFiZZ
互いに監視しあう状況が怖くて上級エアロの部屋に入れません


298 ：1：04/10/29 00:27:58 ID:ZNazHDnx
ｽﾚ立てした本人すら怖くてこのｽﾚに入れません(´･ω･`)。

冗談です。難しいｺﾘｵの憶え方の話でもしましょう。
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 08:58:15 ID:OyLUQxBX
コリオが覚えられない人は、周りが怖いので
上級エアロのクラスに入らないで下さい。
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 10:15:01 ID:Yeai3vr+
難しいコリオの話ですが、手足の振りが合体して、
より複雑さをかもし出していると思います。上級入りたての方は、まずは
手は無視して、フットパタ－ンから覚えるといいと思います。
もちろん周囲は初見で手足ばっちりの方々でしょうが、惑わされては
いけません。足が完璧になってから、手を覚えるといいと思います。
でも、手も完璧がどうしても無理なら、最後の（決め）のところだけでも足と合えば
十分に満足が得られると思いますよ。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 10:31:14 ID:1FJMlTQB
>>300
同意、正論だと思います。
でも、ここは上級一歩手前の人の部屋ということで、
手と足を同時に覚えることをお勧めします。
でも、全てを覚えるわけではありません。
カウントの節目、１、４、８とかの、手と足の形を
覚えて、そこで同期をとるのです。
その間は．．．適当に誤魔化してください。
初心者ではないのですから、できるはずです。
そのうち、同期を取れる場所が増えてきて、
コリオ全体ができるようになります。
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 11:11:17 ID:QCWXtB33
|－－)y┛~ｱｰﾑはﾌｯﾄﾊﾟﾀｰﾝが考えずに出てくる様になってからだ。
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 19:51:12 ID:xBY0qcDS
エアロを有酸素運動としてとらえれば、手の動きのエネルギーは
ごく僅かです。脚がしっかり動いていれば効果は問題なしですが、
エアロをダンスと考えれば、手の動きは大切です。
上級を目指す人は是非手も頑張ってください。301のかたのとおり、
まず節目のカウントでみんなと同じように手が入っているか？から
始めて頑張ってみてください。
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 22:24:46 ID:2a0NpLwz
>>３０２さんはあおりっぽく感じる人もいるかも知れませんが
私はその通りだと思います
ですからいつもむずい手が付きやすい、グレープバインターンや
方向変換グレープバインやＶステップターンやピボットが無意識に
できるように練習してまつ
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 22:26:35 ID:dBrzo49Z
手はお遊びですから，とイントラはいうが，
全く手を付けようともしないメンバーなんか見たことない
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/31 22:57:04 ID:jLGph721
手を付けるとできていた足もおかしくなるので
手を捨てようと思うんだが、周りがやっているので
頑張ってやってる。
手をやらないと恥ずかしいからとやるが
結果として手も足もできなくなるのでもっと恥ずかしい。
手を捨てる勇気が欲しい。。。
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/01 11:08:56 ID:4WtiBDma
>>305
手がお遊びなんて思っているのはオバサンイントラだけです。
競技系のイントラさんには命ですので、やらなくてもよいです
なんて言っておいて、できないと睨みつけます！ｗW
上級エアロの平和のためにもみんな頑張ってください。
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/01 12:05:55 ID:vGv8aQUa
タップフリー的にはアームは古いけどね

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/01 21:59:29 ID:OC4XzMaY
タプフリ厨ｷﾀｧｧｧ(ﾟ∀ﾟ)ｧ( ﾟ∀)ｧ( ﾟ)ｧ( )ｧ(｀ )ﾊｧ(Д｀)ﾊｧ(;´Д｀)ﾊｧﾊｧ
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/01 22:09:40 ID:6ougSQOm
>>306
ものすごく同意！
私は両手を同じ様に動かす時以外は、手は意識的に捨ててます。
私には絶対に出来ません。
ちなみに初めてエアロを見たのは、アドバンスにいきなり参加したときでした。
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/01 23:08:25 ID:a/Fj/bHR
>>307
そうそう。。
自分経験あり。まあひやかしで出たクラスだったんだけどｗ
本命イントラさんのクラスはしっかりやってるけど初見でみんな
苦戦してる時の方がイントラさんの機嫌が良く見えるｗ
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/01 23:31:04 ID:HxRzhX9L
小手先だけで、グーチョキパーやるようなフリは大嫌いだ。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/02 00:08:05 ID:fZFFia9J
>>308
すみません、時々出てくるんですけど、タップフリーってどういう意味ですか？？
上級者の方教えて下さいませ。
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/02 12:52:31 ID:qtuKRvbR
>>313
例えば右から出たコリオをリードが変わるような動作を入れないで
ずっと続ける一組の（かなり長い）流れを言います。
こんどは左から（このリードを替えるときだけチャチャやパドブレを入れることも
あります）同じ流れをします。その流れをシンメトリー（対称）と言います。
ステップでは主流です。初めてのときは結構苦労しますよ。NO TAPとも呼ばれます。
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/02 13:28:35 ID:oJIVOnA6
>>313
左右のリードを変えるときにタップ（つま先チョン）をやらないこと。
ステップでは主流になりつつある。
というか、ステップの方がリフト＆ターン(ニーアップしたり回ったり）
という動作によるタップフリー化が容易だから。
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/03 06:41:28 ID:YxaKCf73
つま先チョン

素人がっ
聞いて申し訳ありませんがっ
つま先チョンのどこが悪いんでしょうか？
イントラさん、よくメンバーの方見るときチョンしてますが
体に悪いの？足に負担がっ？
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/03 12:08:31 ID:bSbvfkQJ
素人表現ですが、32カウントの1パターンの途中で軸足が入れ替わるように
しとくのが普通だと思っていた。。
でもって32カウントのシンメトリーの4パターンみたいな。
表現変ですか？
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/03 14:41:18 ID:FPY92PN3
素人の表現では無いですな
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/03 15:40:43 ID:yo+S/UUD
それじゃあ素人的に
タップフリーで流れるようなコリオを
作るのが流行ってことじゃないの。
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/04 07:49:01 ID:ug3KysEi
>>319
よくできました！
このサイトのサンプルビデオでも見て、その感じをつかんでください。
http://www.fit-i.com/video/choreo/010/
321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/04 09:00:22 ID:MihH6W7o
>>316
いい悪いじゃなくてただの流行。
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/10 16:39:33 ID:HhOfDWsW
今日はステップ行きました。
到着が遅くなった結果、柱の影のスペースしかなく
もちろん自分は鏡に映らず、ちょっとだけみえるイントラも前の人の動きで隠されてしまうときが多かった。
そういう悪環境でも、上級者は初見でもあっさりこなすんだろうな。
がんばろう～。
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/11 04:22:06 ID:bNEBXtAG
いつもは左端（出入り口側）にいてやっているのを、ローの時間に右端
（鏡がすぐ右にある）に立って、前と右の鏡だけを見てやってみたけど、
これは結構難しかった！！声があったのでまあまあできたかな．．
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/11 07:27:45 ID:6HU2w4lP
変態がいて怖いです
325 ：ワカメ ◆bbunPPQmrs ：04/11/11 07:37:47 ID:xnADwFtq
オレはいつも中段やや右（鏡が無い方）が初中級だろうがステップだろうが指定席
で、上級の姐さんに「左なら回ったときも鏡見られるかららくだお！」
とアドバイスされて上級でいってみたらとても左の鏡など見る余裕なし
しかもなれない角度で正面の鏡でも見にくくて地蔵になってしまった
言い訳のようだが、いつもの角度ならまごつきながらもなんとか邪魔しない程度にはうろつける

で、思った。癖や慣れはともかくとして、左右アンバランスな首の鍛え方を今までしてしまったのではないかと
いや、エアロで首の筋肉なって気にする必要もないだろ、と突っ込まれるかもしれんが
筋トレはやらない（単に苦手でつまらないから）ので肩凝りへの影響くらいはあるかな？と
で、決めた。上級以外は今後左に立ってみる。
上級は地蔵になると迷惑だから当面右
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/14 09:49:05 ID:lGCN55C8
>>325
たしかに、左右のバランスは大事だと思う。
私は、同じクラスであれば大体左右どちらかに決めているが、
クラスが違う場合は左右を変えてバランスをとるように
努めている。
でも、最近オバサンに追い出されて、右のクラスが
一つ減ってしまった。（鬱）
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/14 14:43:20 ID:UfLtwt9c
つま先ﾁｮﾝは差別用語
ちゃんと、つま先韓国の方と言うﾆﾀ
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/14 14:45:32 ID:ElHhSMdW
つま先をチョン！
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/15 08:53:58 ID:Dj4h7JRv
つま先がチョン！
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/15 13:06:41 ID:v7k+j/Qn
>>327
北朝鮮が入ってないのは差別ﾆﾀﾞ
つま先北朝鮮もしくは韓国の方に修正するとともに謝罪と賠償を(ry
331 ：　　↑　　：04/11/15 15:55:09 ID:rVVMT0Cw
しつこい、そしてウザイ　
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/18 01:26:22 ID:fuppWn9j
覚えていないと見ちゃう、見ちゃうとつられる
覚えたくないんだけどどちたらいいでちゅか？？
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/01 05:31:29 ID:Caskn/PR
むずかしいね
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/14 16:54:23 ID:YWyXjy+c
あげておくか
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/29 16:10:19 ID:+59t3Riu
エアロは個性の強いイントラの集まりだから、同じイントラ何回かでてその人の癖
みたいのをつかむのが上級のクラスの早道かな？でもこのごろはフィットネスを勘違いしている
イントラが多いいから見極めたほうがいいよ。
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/04 22:52:34 ID:s25+mGMp
関東で手振り系ではなく、足系のイントラさんでおもしろい方います？こっちに来てまだジムに入会していなくて検討中なので。
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/05 16:53:46 ID:jAs+8Swb
関東なんて広いくくりじゃ情報も出しづらいんじゃ？せめて県レベルにした方が
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/05 17:05:58 ID:42HdhNwg
>>335
フィットネスを勘違いしてるってどういう意味?
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/10 07:53:05 ID:HYBPGRv7
常連ばかりで固められているクラスで
怖くて前の列になど立てません。
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/12 01:08:22 ID:nICWFiiH
>>339
うちんとこは、親衛隊ポジが、間違うと、イントラが、突っ込みいれます。

あんたたちが間違うから、後ろの人が戸惑うでしょって。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/16 08:47:12 ID:FT7eLvFV
>>340
会員の頂点は右大臣、左大臣でしょうね。
イントラがテープ替えやお散歩に行ってしまうと
この２人にすべての視線が集まります。
目指せ右大臣、左大臣！
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/16 11:32:44 ID:Q2TviBy1
>>340
うちは逆。イントラが間違え、親衛隊が正しい。
親衛隊に、イントラが先週との動きの違いを指摘されている。
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/16 11:49:42 ID:/SQDA5Xc
親衛隊に右大臣・左大臣か･･･

わしはまだまだタコだな
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/16 16:47:59 ID:DGdLg+k4
うちは右大臣がクルクルオリコリだから、中割れの時はイントラは右に行く。
左大臣の荷が重い．．．
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/16 18:43:32 ID:65zlROD5
↑・・・あはは！！ﾜﾛﾀ！
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/17 23:05:37 ID:4ceF1w/s
おりじなるこりをでオリコリか（・∀・）イイ
347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/18 09:07:20 ID:aSK0BaxI
この意気でがんがろう！
348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/18 11:21:46 ID:FDn82g8T
右大臣ポジションで勝手な動きをするなんて迷惑な話だ。
そんなにクルクルアレンジがやりたかったら、一番後ろに行けって感じ。
349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/18 23:51:41 ID:RGghtkAb
えー、いちばん後ろはヤだよ、
真性お局様の席じゃん。
350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/19 01:05:52 ID:Vz7tkF4T
>>348

今どきの上級なら普通の話かと思われます
前列皆くるくるアレンジなんてざらでしょ
351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/19 06:25:22 ID:fzsBCd3B
普通じゃないよ。
実際にイントラがアレンジOKと公言しているクラスはあるが、ごく少数。
会員の技量、スタジオなど、それなりの条件がそろわなきゃ危なくて許可できないからな。
公言してないのは、いっても聞きそうにないとか、程度問題で様子をみてるなど、仕方なく黙認してるだけだ。
エアロのみならず、アレンジや勝手なことをするのは、駄目だよ。
352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/19 08:36:11 ID:mWFBpxQU
私も351に同意です
といってもくるくるアレンジざらって言う状態に出会った事がないだけですが
どこで見れるのかな？
353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/19 08:49:00 ID:quoibnml
. .: : : : : : : : :: :::: :: :: : ::::::::::::::::::::::::::::::::
　　　　. . : : : :: : : :: : ::: :: : :::: :: ::: ::: :::
　　　.　. .... ..: : :: :: ::: :::::: :::::::::::: : :::::::::
　　　　　　　 Λ_ _Λ . . . .: : : ::: : :: ::::
　　　　　 　/:彡ミ゛ヽ;）ー､　. . .: : : :::::
　　　　　 / :::/:: ヽ、ヽ、 ::i . .:: :.: ::: . ::
　　 　　 / :::/;;: 　 ヽ　ヽ ::ｌ　. :. :. .:: : :
￣￣￣（_,ノ ￣￣￣ヽ､_ノ￣
【追悼】多摩川のアイドル、タマちゃんが死体で発見される
http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1105848269/l50
354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/19 09:58:23 ID:q1+S212H
２月から転勤で大阪に行くことになりました。
上級エアロのクラスに入ってみたいのですが、
有名なイントラさんいますか？

昨年末、転勤の下準備で大阪に行ったときに受けたエアロのイベントだったと思うけど
何が何だか分からず呆然と立ちつくしたことがあります。
小さなイントラさんでしたが、名前を覚えていなくて・・・・・・・・・
あのイントラさんのクラスにもう一度入りたいのですが、どなたかご存じないでしょうか？
コ○ミの弁天町で、年末３０日か３１日だったと思います。
超満員だったので人気のイントラさんだと思います。

自分では上級クラスでも大丈夫と思って受けたのですが、
玉砕されました。
もう一度入るのは怖いですが、入ってみたいとも思いウズウズしています。
都会ではあんなイントラさんがいるんだと思った。
355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/19 18:39:06 ID:d5E7kmQx
やさしいオリコリ超基礎編
マンボツーをピボットターン
レッグカールフォーは必ず回転
ボックスはハイインパクトに飛んで
前四つはシャッセかツーステップ
このあたりまでならまあ許容範囲かな．．．
パドブレに回転をつけ始めるとくるくるおじさん（おばさん）と
呼ばれるようになる
356 ：351　イントラ：05/01/19 20:33:06 ID:fzsBCd3B
イントラ無視して勝手なことをするひとは、必ず
‘自分では動けているつもり勘違い派’で強度難易度を調整している気でいる（←実はこういうひとが一番たちが悪い）か、
‘できていないことをごまかすための楽しけりゃいいんだやけくそ派’
‘目立ちたい自己顕示欲丸だし派’
真の上級者をめざすなら真似しないように。
357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/19 21:05:16 ID:CmVuklZK
>>356
イントラさんから見た真の上級者とは？
マジレスでお願いします。
358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/20 00:27:53 ID:bejvgfEE
チプや筋事務の有名印虎の上級エアロでオリコリする人っているの？
359 ：漏れもイントラ：05/01/20 09:23:10 ID:s9RT3vUu
漏れはアレンジOKだけどね
移動とか間違えなければ後は選んでもらう
自分でも3個(1　1.5　2レベル用)完成系用意してるし

でも昔のエアロの上級者って動き選択出来ないね
レイヤリングかけてくと
前の動きのまま見ていられずにつられて動くし
変えた途端足をピタっと止めて見てるし・・・
それで自分の知らないエアロ＝イントラがおかしい
と思ってるのか文句だけは言うし

でもこればかりはイントラ側にも問題があるな
今じゃタップフリー、レイヤリング、パーフェクトシンメトリー
が出来て当たり前だし常識かと思っていたが
普通に「は？何それ？タップ踏まなかったらどうやって左に？」
と平気で言うイントラや「足が出にくい＝難度」と思ってるイントラ
が存在する・・・・(ｶﾞｸﾌﾞﾙ

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/20 10:50:36 ID:/NvhRmYM
参加者目線で快か不快かを考えると
前列参加者をお手本にしたいときに困ったり
（お手本とは言わないまでも視界の中に色々な
動きがあれば混乱しやすいでしょう）
スタジオ全体の一体感を気にすると不快に思うし
自分とイントラ（下手すると自分だけ）の世界に
入っている人は快もしくはどうでもいい話題でしょう

私はどちらかというと不快派ですが
早取りのくせに大音量クラップ野郎よりはマシだと思います
361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/20 12:07:09 ID:gsogXl3E
まあ、オリコリも自分の範囲でやってくれるなら気にならない。
むしろ、上級を目指すなら、オリコリや早鳥りがいても関係なく、
コリオを通したらイントラを見なくても、シンクロできるように
することだよ。
362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/20 14:46:00 ID:RtFtv6Ht
早鳥りクラップ野郎はコナミマリーナタウンや城南に（昼間も夜も）、
オリコリおじさん（すごいですよ）はコナミ筑紫野（夜）にいます。
いずれも福岡方面です。上級エアロのクラスへ見に来てください。
363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/23 01:53:41 ID:RFu7Ap4X
怖くて神社・仏閣板に入れません
364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/24 00:56:44 ID:KCcyqCdl
習うより慣れろです。
エアロってそういうものだと思うよ！
365 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/01/24 10:43:30 ID:YzcR68Dw
福岡遠いヨー
366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/01/31 11:20:39 ID:/D/QLqyd
何故か？いつも真っ先に埋まるお局親衛隊の場所3人分が、おばばたちが来ない
おかげでぽつんと空いていた。でも誰もそこに行こうとしない。イントラもあえて
おいでとは言わないし！
367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/07 13:17:53 ID:XQVf97Qj
素人表現ですが、32カウントの1パターンの途中で軸足が入れ替わるように
しとくのが普通だと思っていた。。
でもって32カウントのシンメトリーの4パターンみたいな。
表現変ですか？
368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/07 21:35:30 ID:5WR43HeR
上級ｴｱﾛなんて縁がないと思っていたが、いつも出てい
るｸﾗｽの中級ﾚｯｽﾝが4月から上級に変わると担当のｲﾝﾄﾗ
さんから教えてもらった。
このﾚｯｽﾝは、1年近くかけて最後列から最前列に出れる
べく頑張ってきたが、上級ではとても満足に動けない
と思われ。
ﾚｯｽﾝにはそのまま出たいが気が重い…＿|￣|○
369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/07 22:04:03 ID:Thj0F7Iv
時間枠と担当者が同じなら、お客さんも同じなので、急に難しくしないはず。
全体の様子をみながら難易度を上げるので、心配無用。
370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/07 22:54:27 ID:BnhhEoHU
４月からならまだ２か月ある。
恥をかいても良いから他のイントラの上級クラス出て準備するべし。
371 ：368：05/02/07 23:32:43 ID:5WR43HeR
>>369 >>370
ありがとう。
いきなりｶﾞﾂﾝと難易度を上げるとは考えにくいし、まだ
2ヶ月あるので、その間に余所の上級ﾚｯｽﾝに出てﾚﾍﾞﾙUp
を目指し、がんがります。
(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ
372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/07 23:44:50 ID:gkR0skvA
>>368
ｶﾞﾝｶﾞﾚ!

うちのスポクラの場合は中級と上級でそんなに変更はないから。
時間が１５分伸びるのとコリオが２パターンから３パターンに増えるくらい。
だからほとんど体力勝負なんですｗ
373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/07 23:50:14 ID:cUIBkvzY
>359
>今じゃタップフリー、レイヤリング、パーフェクトシンメトリー
>が出来て当たり前だし常識かと思っていたが

タップフリーとシンメはわかるが、レイヤリングができないイントラなんているのか？
脳内イントラの予感
374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/08 09:17:54 ID:6iXf0VaR
>>373
できないというか、ひどいのがいますよ！
うちでは、そういうDQNイントラをラジオ体操イントラと呼んでいる。
○○はラジオ体操と会員から言われ始めたら終わり！
でも、体を動かせばなんでもいいオバ会員が出るのでレスンは維持している。
エアロをラジオ体操やコナミでいうＢＡやＢＣと勘違いしているＤＱＮイントラは
早く辞めてもらいたい。

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/15 00:08:49 ID:N7bDQaeC
今年から中・上級クラスに出ています。
周りの流れに乗る事は出来るのですが、
所々で振りが分からなくなったりして
終った後はいつも凹みます。
自分がどこまで動けてるのかも分からないし
376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/16 09:47:40 ID:1axpZMzE
↑・・・自分はそんなのしょっちゅうだよ～！（威張れないけど…）

全く動けなくて地蔵だったら多少周りに迷惑かもしれないけど
流れに乗れているんだし、結構周りの人も同じような状態かもよ。
ぜんぜん凹むことないよ！がんがれ～！！
377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/16 17:39:13 ID:Ye2CFkoY
足だけなら
上級も中級もついていける
手振りつけると
上級ではすちゃらかエアロになる

越えられない壁だ。
突破法が見当たらない。
（オキニイントラだけは手振りが３ヶ月か４ヶ月でパターン化しているので
何とかなるのだが）

俺の脳はギブアップ宣言、正直
378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/17 10:05:14 ID:oVuFB1ay
手はひそかに練習しないとなかなか上手くならないね。
379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/17 10:24:21 ID:937KfMKz
ひそかに‥　どこで？
380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/17 15:33:12 ID:yOFoVA2s
http://pc5.2ch.net/test/read.cgi/nifty/1105895368/
381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/17 23:26:35 ID:9cYOBHCe
僕の通っているスポクラにも変なのがいます、やたらと「ヘイ！ヘイ！」
っとでかい声で鮭分ですよ！（８０年代のDISCOの様に）
うまいといえば上手なんだけど！かけ声ってかけたりするの？
382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/18 00:21:25 ID:QbY/hhyG
普通にあるよ、掛け声。イントラが盛り上げ上手とかだと特に。
レッスンの最後のほうでニーアップなんてはいるとよくあるね。

ウチはアンコールまであるけど、それって変なのかな？
383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/18 01:02:55 ID:QbY/hhyG
今思い出したけど、例えば３ブロック構成のコリオで、右右右左左左ってやってたのを
途中から右左右左右左とかに変えるときとかあるじゃん。そのときブロックの合間に

イントラ「次はどっちぃ？」
メンバー「みぎぃ！！」

とかって掛け声もあった。上手い使い方だと思ったよ。
384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/18 01:22:48 ID:Dg/T6jP0
>>383
> 今思い出したけど、例えば３ブロック構成のコリオで、右右右左左左ってやってたのを
３ブロックなら、
１右１左２右２左３右３左　これを
１右２左３右１左２右３左　が自然。

右右右左左左って、どこのクラブの誰なんよ？？。
385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/18 05:12:33 ID:AL3jnCeJ
>>384
書き間違えただけでしょうね。
面替え混ぜると、スタジオ移動する向きで
1右1右2右2左3左3左
ってのはありうるけど(1はブロックの最後に方向転換・
3は初めに方向転換)、普通は半分に割るからこんな
パターンにはならない。
386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/18 15:18:06 ID:FbCp4cxl
>>378
君とは、友達としてうまくやってけそうだ。
387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/18 18:55:52 ID:EJHq+odO
>>378
俺も家で練習してるよ。
そんで次回出来たらうれしいよな。
ほぼ一回見ただけでできる人とかうらやましいよ。
388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/18 22:15:59 ID:mkVX5y/j
>>387
スゴクわかるｗ
389 ：383ぢゃないよ：05/02/20 19:03:23 ID:F+WKqsnL
>>384
些細なことに亀レスしてすまんが、右右という２ブロック構成のコリオやったイントラさんはいたよ。
具体的には右リードの１ブロック目の終わりが右サイドキックダブルで、戻した右足から右Ｖステップで２ブロック目に入っていった。
まあ、たしかにやっていて少々妙なリードだと思いましたが。
ちなみに名前を出すと差し支えありそうだけど、結構あちこちで名前を見かける、そこそこ有名なイントラさんです。
390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/20 22:28:25 ID:MxZdB490
>>389
それを、どうやれば、右左右左右左に組めるの？？
391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/20 22:36:12 ID:MxZdB490
しまったぁ！ここは上級エアロの部屋だったぁ
392 ：389：05/02/20 22:45:14 ID:F+WKqsnL
>>390
そのイントラさん、そのときのコリオは１右２右１左２左という構成のままでしたね。
つまりフォーエイトではなくてエイトエイトとでも言うべき基本構成でしょうか。
まあ、もし１右２左１左２右とか、１右１左２右２左とかにするんだったら、１ブロック目の最後のサイドキックダブルを左右でシングルに
するとかでしょうね。
393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/20 23:00:22 ID:MxZdB490
ブロックって、単純に３２カウントって事？？。
もっと長～いので、ブロックここまでって言うコーチいます。
各ブロックは、左右交互に練習します。
上級エアロじゃないのかなぁ～～？？。一応上級となっています。（クラブのレベルが低いかも？。）
394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/21 01:46:18 ID:LaAeuOFk
超亀ですが．．．
エアロでアレンジってありなんですか！？
捨てはわかるけど、関東つーか都内や近郊のクラブで
これやっている人いるのかな？
つーかアレンジかけられる程簡単な上級やコンビネーションクラスって
出たことないからかな．．．
395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/21 08:12:39 ID:kCWLuxL7
>>394
はいはい、あなたが一番ですよ。
396 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/02/21 10:20:45 ID:FVbz1/m5
ぎゃ～まじめに聞いてるのにいきなり
煽り倒した
397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/26 21:06:00 ID:SxtSTFgM
党首くるな。
スレが荒れる。チプスレだけで我慢しとけ。
それが出来ないなら脳内とか他のレスにつけるな。
398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/02/28 11:18:03 ID:MHPfcwqm
>>394

藻前がアレンジの仕方知らないだけ
399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/07 15:24:11 ID:0h7vvfz+
怖くて入れません。窓の外から中を覗きます。
400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/08 02:21:47 ID:z8dieocv
う～ん、ゴ－ルドとか何ケ所かで、アレンジしているひとをみたことありますが、正直な感想をいうと
アレンジする方であまりうまいかたはいないような…。
私の主観ではリズムとアライメントに難があるひとは、うまいとはおもえないのです。
みならいたい上級者の方は、とめるところはとめる、手先足先まで神経がゆきとどいて奇麗に大きく動いている方ですね。
401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/08 07:10:34 ID:bN59E8rB
>>301
なるほど・・・。
自分の道筋が見えてきた。
三ヶ月も出ていたら、もう少し真ん中に出られるようになるかも。
402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/09 17:50:39 ID:CPKBTsFz
上級者クラスのファッションは何でもＯＫですか？
いつもはﾋﾌﾟﾎﾌﾟ系のジャージと半袖なのでエアロのセクシー系を着る事に
抵抗アリます。
403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/09 18:01:18 ID:2Stj8qqM
>>402
私はCHANELのTシャツにナイキのズボンです。
結構ラフです。
404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/09 22:45:19 ID:WYnzhk6B
セクシー系のを着てエアロに出ている人を見たこと無い
405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/09 23:10:04 ID:XZ4Pi4dA
僕が通っている男のエアロのインスラさんはゲイぽい
んだけどのが多く感じるんだけど、やっぱそっち計って多いの？
406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/09 23:13:10 ID:HphUhujY
>>405
スポクラ通いもいいけど、パソコン教室に通ってタイピングを習ったら？
407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 00:46:08 ID:3CNfDNDE
>>404
いるよ。上がブラトップだけというのが...
ただし、オバサンで、胸が完全にフラットなので、
全然セクシーじゃないけどね。
408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 00:52:02 ID:P5dHzhI/
>402
ジャージの長パンなんかはいてたら暑くてたまらんだろ。
それにコットンのＴシャツなんかだとベッタリ張り付いちゃうよ。

それなりに激しい運動に対応したウェアを考えた方がいいよ。
409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 01:02:17 ID:Dtqdrw4P
上はTシャツが一番多い。
ボトムも長い人もいるし、短い人もいる。

てか、ガラス張りだろうから、覗いて確認すればいいと思う。
410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 10:33:47 ID:FR3uyD5p
>>407
ブラトップ＝ショートトップスってセクシーに見えるの？？
レッスン中は冬でも暑いし袖のバサバサが邪魔で機能性重視派の私はＴシャツは持ってないなー。
長パンもステップだと裾が引っかかりそうでほとんどカプリ。
短パンだと脚の汗が全部シューズにいっちゃうからね。
しかもレッスンごとに総取り替えしないと匂いそうで恐い･･･
そんな理由なのにオバちゃんたちからは「おしゃれねー」と美しい解釈。
確かに周り見渡すと私以外全員Ｔシャツっていうときもしょっちゅうある。
田舎なのかなー･･･
411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 10:41:01 ID:Rp40XNog
>>410
ﾌﾞﾗﾄｯﾌﾟはｾｸｼｰ。
胸があればなおさらだ。
412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 10:43:32 ID:+n47f/mM
キレイな人が露出系着ると、ただのストリップになってしまうから
あえて地味にタンクトップやTシャツにしてる。
普通のオバサンたちはセクシー系でもいいと思うよ。誰も見ないだろうから。
413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 10:45:09 ID:+n47f/mM
>>411
あー、私Eカップある。
スポクラでまで男性の鬱陶しい視線は欲しくないわｗ
414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 10:56:10 ID:Rp40XNog
>>413
それが楽しみでスタジオ入っているんだから、出し惜しみｲｸﾅ--(ﾟ∀ﾟ)-( ﾟ∀)-( ﾟ)-( )-( )-(ﾟ )-(Aﾟ )-(ﾟAﾟ)--ｲ!!!!!
415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 11:12:46 ID:7gvJSpX7
私が通っているところでは、オバサマほど露出度が高くなりますね。
年齢と羞恥心は反比例する、というのがウチの通説。
でも、そういう人たちに限って動けていないから悲すぃ・・・。
若い女性は上手な人でも普通のＴシャツにダボッとした短パンや七分丈くらいの
スリックパンツというパターンが一般的です。
一部の例外を除いて、ピチピチのウェアを着ているのは、男女ともに勘違い系が
多いような気がします。
416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 11:48:43 ID:TUFfVltx
>>415　ウチも同じ。若い人でもスタイル、動きに難アリの方が
G-FITやGESTのいわゆるセクシー系？を着てる事が多いので、
わき腹の贅肉や二の腕が気になってしまいます。
機能性を重視してるのも分かるけど、あえて露出控えて大量に汗をかくのも
アリかもしれませんね・・・。
417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 13:08:33 ID:FR3uyD5p
>>416
露出控えて大量に汗をかく？？何のために？
ここは上級エアロ（目指すひと）の部屋。
汗で床が滑ったら本来の目的であるエアロに集中できませーん。
418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 13:20:23 ID:kd3UOqAI
っていうか最初のうちはTシャツ＋ハーフパンツとかの
フィットネス用じゃない格好してても、エアロにはまっていくにつれ
ウェアにもこだわりだして、フィットネス用のを着るように
なるんだと思う。あたしも初心者の頃は何でもいいやって
思ってたけど、今ではお気に入りのウェア着てレッスン受けてる。
テンションもあがるしね！！

結構露出もします。ショートトップ＝ブラトップ？も着るし。
確かに若い子ではあまりいないですよね。ショートトップって。
おばさんですみませんm(＿)m
419 ：415：05/03/10 13:37:09 ID:7gvJSpX7
>>418
いやいや、別にバリバリのウェアを否定しているわけではないんです。
ただ、そういうウェアを着るということは、同時に注目を集めるということ。
だから、注目されるに相応しい上手な人に着ていただきたいということなんです。

どこでもそうなのかもしれませんが、経験年数長い＝上級者という勘違いが多い
ように思えます。
420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 13:50:09 ID:Rp40XNog
>>418
おばさんていっても、３０代なら全然おっけーだよ。
さすがに５０代になってﾌﾞﾗﾄｯﾌﾟはｷﾓｲけど。
421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 13:58:20 ID:FR3uyD5p
Ｔシャツじゃテンションあがらないって気持ち、よくわかります。
真のエアロ上級者とはアーム・フットパターンの巧緻性よりも
アライメントの美しさ、筋バランスの表現力だと思うので
それを隠してたら日々のレッスンで上達していくのは厳しいんじゃないかな。

常に腹筋を引き上げていることの難しさは、上級の動きになればなるほど皆も実感してるだろうし。
インストラクターにも見えてるからコアを指導してくれることも多いよ。
エアロも上手くてウエアも決まっている人には年齢に関係なく憧れます。
422 ：418：05/03/10 13:58:40 ID:kd3UOqAI
>>419さん
経験年数＝上級者ではないですよね。
あっという間に上達する人もいれば、
何年やってんの？っていつまでたってもダメな
万年ビギナーの人もいるし。

>>420さん
30代です。まだとりあえずは大丈夫かな？ブラトップ。
これからも腹出しても大丈夫な体型維持の為
エアロ＆トレーニング続けます！！


423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:09:47 ID:mbLW4ydz
エアロマニアが露出していればいい事。
Tシャツでやる人にまで露出ウエアを押し付けるのは間違い。
体が美しいかどうかは風呂で素っ裸見ればわかる。
これは施設設備にもよるけどね。

単純に脂肪燃焼だけが目的の人もいるんだし。
424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:17:54 ID:lDpRREh2
>>423
>>単純に脂肪燃焼だけが目的の人もいるんだし。
そういう人が上級エアロの部屋に入るのもどうかと思うんですが。

アライメントの美しさ、筋バランスの表現力、体の美しさを磨く為にも
露出の高いウェアを着たほうがよいとイントラさんにいわれますけどね。
425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:27:23 ID:Rp40XNog
>>422
３０代？全然おっけーだよ。(;´Д`)ﾊｱﾊｱ････
３０代の女性はｼﾞﾑにもよるけど、若い方だし、ｽﾎﾟｰﾂしている女性は若く見えるから、
目の保養にもうわないｗせｄｒｆｔぎゅいおっ
426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:34:56 ID:FR3uyD5p
>>423
別に誰も押し付けてないと思うけど？
エアロをただの脂肪燃焼クラスとだけとらえている人には
Ｔシャツでじゅうぶんだと思うよ。

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:37:41 ID:mbLW4ydz
>>424
＞そういう人が上級エアロの部屋に入るのもどうかと思うんですが。

そんなのあなたが決めることではないの。
上級クラスで踊れるだけの実力があれば、誰でもいいものでしょ。

こだわるなら、スポクラでなくてエアロの専門教室でも行けばいいのよ。
筋バランスがどうのというなら、筋トレもした方がいいのでは？
エアロは有酸素運動でしかないから。

イントラなんて、コリオのお手本にしか過ぎない。
ウエアまでガタガタ言う人なんて見たことないけど。
428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:41:14 ID:mbLW4ydz
露出ウエアにこだわってる人でも、私と比較にならないほどスタイルのいい人なんて
見たことないし。
429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:41:19 ID:Rp40XNog
ていうか、他人の邪魔にならないなら、どんな格好していようがアライメントが多少おかしかろうが大きなお世話。
他人のやっていることに口出ししすぎ。
430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:49:59 ID:YHQxEuef
>>427
上級クラスなどのハイインパクトなレッスンは脂肪燃焼に向いてないんですけど。
それに424は決めつけてないでしょ。”どうかと思う”って書いてるんだから。
それにイントラはガタガタ言ってるんでなくて単なるアドバイスでしょ。

何に過剰反応してるのか知りませんが上手い人に劣等感とか妬みとかあるんですか？
431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:50:47 ID:FR3uyD5p
すぐにｷﾚる人ｲﾔｰ！
432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:51:55 ID:FR3uyD5p
↑429のｺﾄね
433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:53:49 ID:mbLW4ydz
>>430
過剰反応？
ウエアの話から「上手い人への妬み」に飛躍するあなたの思考回路が理解できないけど。
誰が上手いの？で、私が下手だとどこに書いてあるかな？
別に上手いとも思わないけど、コンプなんてもってないけど・・・。
ちょっと論点ずれてるよ、あなた。
434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:54:11 ID:Mn5IrjV6
きょう、行ってきました。中級エアロですけど、普通にブラトップ？（でいいのかな？）
の会員さんが多いクラスでした。みんなきれいに筋肉がついていて、美しかったな。
そういった意味では動きながら筋肉が見えるということで確認とれますね。
筋トレも入ったりするし・・。
でもここは上級エアロのお部屋でしたね。スミマセン・・出直します^^;


435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 14:56:38 ID:mbLW4ydz
エアロは脂肪燃焼の有酸素運動のカテゴリに入ってます。
436 ：430：05/03/10 15:00:38 ID:YHQxEuef
>>433
>こだわるなら、スポクラでなくてエアロの専門教室でも行けばいいのよ。
と書いてあるので上手い人にコンプレックスでもあるのかな？と思っただけですよ。
でも脊髄反射でレスする人だってのは間違いないとこれでわかりましたよ。
437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 15:02:11 ID:mbLW4ydz
だいたい、エアロマニアのババアたちなんかより、私の方が断然スタイルもいいのよ。
程よく筋肉もついてるし、美肌。
だからといって、露出する必要なんてどこにもないってこと。
438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 15:03:27 ID:mbLW4ydz
>>436
エアロ専門のところなら、そういう露出系ウエアでみんなやるんじゃないの？
私は知らないけど。
だから書いたまでのこと。
439 ：430：05/03/10 15:25:10 ID:YHQxEuef
>>435,438
スレ違いなので詳しいことは書きませんが、脂肪燃焼するには最適な心拍数があります。
上級エアロなどのハイインパクト系なレッスンはその心拍数を超えてしまうので脂肪燃焼に
向いてないんですね。
興味あるならエアロ系のスレを読むなりググるなりして下さい。散々既出ですから。
それと知らないんなら書かない方がいいですよ。
440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 15:28:23 ID:mbLW4ydz
>>439
だから、どのクラスに出るかなんていうのは、個人の自由なの。
何着ていようと。
ウエアの話からどうしてずれたがるわけ？
どうしても噛み付きたいのね。
頭弱いんじゃないかしら、このオバサンは。
441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 15:40:55 ID:6WsDN406
>>440
>>だから、どのクラスに出るかなんていうのは、個人の自由なの。
ってさあ、スレタイ読めないの？
「怖くて上級エアロの部屋に入れません」て書いてあるでしょ？
ここは上級エアロのクラスに出たい人のスレなんだよ。
上級クラスでは露出ウェアの方がいいの？ってのがスレの流れだろ。
頭が弱いのはアンタだよ。
442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 15:45:59 ID:mbLW4ydz
>>441
少し頭を整理してから書き込めば？
443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 15:59:47 ID:1e+0DvHh

428 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/10 14:41:14 ID:mbLW4ydz
露出ウエアにこだわってる人でも、私と比較にならないほどスタイルのいい人なんて
見たことないし。

435 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/10 14:56:38 ID:mbLW4ydz
エアロは脂肪燃焼の有酸素運動のカテゴリに入ってます。

437 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/10 15:02:11 ID:mbLW4ydz
だいたい、エアロマニアのババアたちなんかより、私の方が断然スタイルもいいのよ。
程よく筋肉もついてるし、美肌。
だからといって、露出する必要なんてどこにもないってこと。

438 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/10 15:03:27 ID:mbLW4ydz
>>436
エアロ専門のところなら、そういう露出系ウエアでみんなやるんじゃないの？
私は知らないけど。
だから書いたまでのこと。
444 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/03/10 16:39:03 ID:qS5ohggP
おまいらみんなスキなものを着ろや
でも露出は多めにしてねん
そのほうが上達するに１っぴょウ。
445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 22:50:38 ID:PwY9Mlx5
女の人は露出系でも良いけど、男の人はどうなんだろ。
男性でブラトップの人にはひいたな。
ガタイのいい人だったけど。
446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/10 23:13:25 ID:nsDKwxio
党首が言うと説得力がない。
ユニタード着ててあれだから。
447 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/03/10 23:23:43 ID:qS5ohggP
>>446
ウルサイ。うとう。
448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 00:04:59 ID:vcrX2lsD
見てただけなんだけど、どうみてもmbLW4ydzのほうがｲﾀｲな。
皆の衆、あんまりｲｼﾞって基地害を育成するなよ。w
449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 00:08:08 ID:IxODNjFe
>445
男性用のブラトップなんてどこで売ってるの？一度見てみたい。
450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 00:09:20 ID:sHNaz99z
露出おばたち必死だが普通にキモイ。オエッ。
451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 00:12:43 ID:OA6aTtNG
ID:YHQxEuefが一番痛く見える。
別に上級エアロに出る理由が（他にもっと効率のいい方法があるにしても）
脂肪燃焼のためでもいいと思うし。
まあ、悪いのはID:7gvJSpX7だと思うけど。
452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 00:22:19 ID:MyuFXM41
>>448
胴衣。
mbLW4ydz（日付は変わったが・・・）はこのスレにとっては無用なり。
話の流れがおかしくなった。
453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 00:33:56 ID:sHNaz99z
>>448
>>452
おまえら、昼の連中だろ。
いつまでも粘着で見苦しいな。
馬鹿呼ばわりされたのがそんなに悔しいか？
いい年こいてみっともねえな。
454 ：452：05/03/11 02:51:11 ID:MyuFXM41
>>453
いや、馬鹿呼ばわりされたも何も・・・。私も読んでいただけですし。
それに私は男です。
>>453さんも、このスレに無用なmbLW4ydz（日付が変わりIDも変わった
けれど）がｲﾀい粘着的書き込みをしてきても無視するようお願いしますね。
sageときます。
455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 07:39:14 ID:sHNaz99z
>>452＝>>448＝ID:YHQxEuef

お疲れさんｗ
男になっても無駄だよ。
特徴出しすぎだし、根に持つ人なんて限られてる。

ID変えていつまでも粘着してるのは自分でしょ。
本当にイタイのはどっち？
456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 08:06:11 ID:0NDmwnvk
上級エアロのイントラは性格悪いの多いからなぁ
457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 10:13:55 ID:+JUrItPz
どんなにかわいくて若くて魅力的なイントラでもコリオがつまらんと激萎～。
それでも追っかけが居るし気持ち切り替えて何回か出てみたが脱落。
ガマンの限界を超えた。
中級と位置付けている以上、せめて左右シンメトリーにしてくれー。
458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 10:32:54 ID:31N/m3Bl
ID:YHQxEuefは上級エアロは脂肪燃焼に向いてないっていってるだけでしょ。
脂肪燃焼のために上級エアロにでるのはｲｸﾅｲといってるわけではないんだから。
ていうよりYHQxEuefはイタイmbLW4ydzを弄って遊んでただけちゃうんかと。
459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 10:39:04 ID:SRbzoRYn
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
458＝ID:YHQxEuef
おばちゃんすげーよ！ゲラゲラ！！！！

今度は慣れない関西弁使ってるーーーー
460 ：448：05/03/11 10:40:15 ID:NOUna4rH
やっぱり春は近いのか。虫も基地害も目を覚ます。w
452さん、無視ですよ～。こりゃ真性かもなので。
461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 10:43:39 ID:wP0IJUbF
露出ﾊﾞﾊﾞｱの執念を感じるよ。
若さへの嫉妬か？
462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 10:48:01 ID:SRbzoRYn
>>461
嫉妬って怖いね～
ID:31N/m3Blは二度と出てこないに一票ｗ
すでに違うIDで書き込みしてるから！ゲラゲラ！！！
これっ>>460ねっ！
463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 10:48:02 ID:YhHA/oF8
mbLW4ydz = sHNaz99z


450 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/11 00:09:20 ID:sHNaz99z
露出おばたち必死だが普通にキモイ。オエッ。

453 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/11 00:33:56 ID:sHNaz99z
>>448
>>452
おまえら、昼の連中だろ。
いつまでも粘着で見苦しいな。
馬鹿呼ばわりされたのがそんなに悔しいか？
いい年こいてみっともねえな。

455 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/11 07:39:14 ID:sHNaz99z
>>452＝>>448＝ID:YHQxEuef

お疲れさんｗ
男になっても無駄だよ。
特徴出しすぎだし、根に持つ人なんて限られてる。
ID変えていつまでも粘着してるのは自分でしょ。
本当にイタイのはどっち？

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 10:59:10 ID:YhHA/oF8
mbLW4ydz = sHNaz99z の自作自演にしか見えない。


459 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/11 10:39:04 ID:SRbzoRYn
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!
458＝ID:YHQxEuef
おばちゃんすげーよ！ゲラゲラ！！！！

今度は慣れない関西弁使ってるーーーー

460 名前： 448 投稿日： 05/03/11 10:40:15 ID:NOUna4rH
やっぱり春は近いのか。虫も基地害も目を覚ます。w
452さん、無視ですよ～。こりゃ真性かもなので。

461 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日： 05/03/11 10:43:39 ID:wP0IJUbF
露出ﾊﾞﾊﾞｱの執念を感じるよ。
若さへの嫉妬か？

462 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 05/03/11 10:48:01 ID:SRbzoRYn
>>461
嫉妬って怖いね～
ID:31N/m3Blは二度と出てこないに一票ｗ
すでに違うIDで書き込みしてるから！ゲラゲラ！！！
これっ>>460ねっ！
465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 11:02:04 ID:SRbzoRYn
>>464＝ID:YHQxEuef のおばちゃん

おばちゃんノイローゼ？病院行きなっゲラゲラ！！！
466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 11:17:57 ID:wP0IJUbF
コピペで荒らしたりやることが醜いな。
467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 12:16:53 ID:7FYUnR0x

オバサンが露出ウェアを着てはいけないんですか？

オバサンがエアロを頑張ってはいけないわけですか？

ウチのクラブでは初級クラスでも露出ウェアの方が筋肉の動きが良く見えるから
エアロの上達が早いとイントラさんがレッスン終わりに良く言ってます。
それに露出ウェアなオバサマ達は皆エアロは上手だしスタイルもいいです。
首から下は２０代にしか見えないです。
自分もあんな風に良いスタイルをずっと維持したいものだと思ってます。
468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 12:46:01 ID:97jzJSU5
見ていて本当にカッコよければみんなマネするじゃん。
469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 12:49:08 ID:uj1oDNOH
>>467
> それに露出ウェアなオバサマ達は皆エアロは上手だしスタイルもいいです。

なんでそこでわざわざ「皆」と書くかね。だから突っ込みが入るんだよ。

常識の範囲内なら、誰が何を着ようと自由じゃんね。
自分が着たいものを着ればいいし、他人のことをそんなに気にするのは気持ち悪い。
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 13:44:05 ID:pIbeAFKP
だから！汗かいて楽しめればそれでいいの！何着ようが勝手でしょうが？
ダイタイ事故中なんだよお前らはｗ？本当にうまいのかｗ？
前レス見て批判したり、挑発したりよ！そんなのよそのレスでやれよｗ？
そもそも上級の部屋にはいってるじゃねいかよ！
俺がいいたいのは、せっかく高い会費払ってるんだから、楽しく汗かいて
志望を年少させればそれでいいだろってって琴
471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 16:09:18 ID:XsEWadFx
党首が覗くようになってから賑やかになってきたなあ．．．
472 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/03/11 18:39:55 ID:TyOXI/l6
ボクノセイジャナイヨ♪
473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 18:49:28 ID:PSSHBN8G
IDグルグル変えて、コピペして。
それがエアロ露出ウェアおばさんの主張の仕方だと思うと笑える。
474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 22:19:48 ID:XsEWadFx
人気イントラに追っかけがいるように．．．
党首にもおっかけがいて盛り上げているのは？？
475 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/03/11 22:49:28 ID:TyOXI/l6
IDがいっつもかわるのはDoqonoの定額カキ子サービス「ばとーほーだい」でケイタイからカキ子
してるから♪
476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 23:10:53 ID:xxyzx1D/
ＩＤに注目

怖くて上級エアロの部屋に入れません
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1096038592/
470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：05/03/11 13:44:05 ID:pIbeAFKP
だから！汗かいて楽しめればそれでいいの！何着ようが勝手でしょうが？
ダイタイ事故中なんだよお前らはｗ？本当にうまいのかｗ？
前レス見て批判したり、挑発したりよ！そんなのよそのレスでやれよｗ？
そもそも上級の部屋にはいってるじゃねいかよ！
俺がいいたいのは、せっかく高い会費払ってるんだから、楽しく汗かいて
志望を年少させればそれでいいだろってって琴

☆★☆茨城のスポクラってどうよ？３☆★☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1107151157/
347 ：引き割納豆 ：05/03/11 22:06:22 ID:pIbeAFKP
この田舎者がお前ら納豆の食い過ぎでおかしくなったのかよｗ？
茨城なんて納豆以外なにがあるんだよｗ？
納豆菌のくせに！
名古屋を田舎って言う考えは昭和の考えだよ！
ネットでちゃんと調べなさい！お前らの難民ぶりが身にしみるよｗ？


【名古屋】パシフィックスポーツクラブ【part5】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1108392416/
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：05/03/11 13:58:42 ID:pIbeAFKP
＞＞１５９
過去のレスで一人の会員（特定人物）が２ちゃんで叩かれると言う
低能な事件その会員はここの住民の冷たい視線に絶えれなくなり
脱会すると言う琴がありました！パシの通院患者によって楽しんでた
スポクラ通いが奪われたらしい・・・
君も気をつけたほうがいいよ！

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：05/03/11 21:54:41 ID:pIbeAFKP
そうそう！目立つ行為、目立つ格好すると口では言えないくせに２ちゃんでは
何でも言える精神病患者が多いからな、しかも２ちゃんねる診てる患者が８割
もいるからすぐ誰の事かってわかっちゃうんだよ根、
スタッフも患者を見捨てるし、スタッフも特定の患者の事をスレに書くしね
治療代で飯喰わしてもらってる意識のかけらも持ってない奴がいるから
僕も気をつけなきゃ！（＾０＾）！
477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 23:18:44 ID:dWi4aXc9

露出のエアロババア、すっかりコピペ荒らしになってしまいましたｗ
　
　　　　　　　　　　　　　　　合掌・・・・ﾁｰﾝ
478 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/03/11 23:19:35 ID:TyOXI/l6
pIbeってばとーちゅーと同一人物なのかな♪
479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 23:21:43 ID:dWi4aXc9
>>478
ID変えてコピペしてるのは、露出エアロババアだよ。
ばとーちゅーって？
480 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/03/11 23:24:57 ID:TyOXI/l6
こっちのすれであばれている病キのしと

スポーツクラブ板自治スレ
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068027001/
481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/11 23:53:47 ID:uvkQisMa
>>457
左右シンメトリーって何よ？わかりましぇーん。
482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 00:01:22 ID:oU2q0Coz
左右対称ってこと
483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 00:04:09 ID:uvkQisMa
>>482
左右非対称で難しいから、許せないということですか？
484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 00:17:33 ID:4f5n8rOJ
ババァの露出ウェア...嫌がらせですか？
猥褻物陳列罪ですよｗ
485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 00:40:57 ID:J5EsNI5V
何か露出ウェアのオバサンにコンプレッス持ってる奴が
入れ食いでホイホイ釣られてるんで荒れてるように思えるんだが。
気のせいか？


荒らしに釣られるのも荒らしだってのに。
486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 00:51:50 ID:+XGw/i+x
>>485
うん、気のせいだよ。おばさん。
487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 01:53:00 ID:t8uukMYm
>>485
確かにそうかも。
486の即レスを見るとそれもうなずける。
488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 01:55:07 ID:+XGw/i+x
>>485＝>>487
粘着コピペの露出ババアはりきってんなー。
肌もボロボロだろ。
489 ：487：05/03/12 10:01:01 ID:XE1XIBIG
>>488
ハｱ？
オレは485でもないし男なんだけど。
それにしてもオレの書き込みから2分後に即レスとは恐れ入る。
結局オマエも粘着して荒らしてるってことだよ。
いちいち釣られてないでスルーするってことを覚えろよな。
490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 10:09:05 ID:NaNjFAzt
露出おばさん、スッカリ狂ってしまって見ていてイタイ。
面白いけど。
夜になると男に変身したり。
パターンが同じだし、書いてる事も同じなんだよね。
491 ：487：05/03/12 10:37:19 ID:XE1XIBIG
ああ、はいはい。
オレがスルーしろってことだな。
そうするわ。
492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/12 12:02:01 ID:2BgwI/9I
必死だこいつｗ
493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/15 11:16:49 ID:U46OHf3d
>>483
違うよー
右リードしかやらないんだよー
信じられん･･･
494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/15 11:18:22 ID:z56FzGl6
露出オバサン・・・(;´Д`)ﾊｱﾊｱ････
495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/15 23:30:22 ID:ltaZpfzA
罵倒厨出現！くまたんという生き恥をさらすようなハンドル。

☆★☆茨城のスポクラってどうよ？３☆★☆
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1107151157/

524 ：くまたん ：05/03/15 20:57:18 ID:73tOmxls
別に今の時点でこのスレに集まるアホどもには負けてないだろうし。ハッハッハ。

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ：05/03/15 23:22:32 ID:WqPq0rzC
なんや久しぶり覗いたら
茨城のバカどもお盛んやな～
アホちゃうか
496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/16 21:16:45 ID:y6B7bMkF
伏魔殿だね～。
ウェアをキメキメで気合い入った常連女が３人、
モデル歩きをしながら（でもブス）
ちゃんと並んで入ってた前列真ん中の人たちを
無理にどかすように割り込むのを見て
そう思った。池袋チップネスで。
497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/16 23:36:24 ID:n6NcPbH0
日曜さぁ、シャワー壊れてんだもん。すごくぬるかった。
ボイラー故障だってね。
スタジオの床がキレイになってた。ワックスかけたらしい。
個人的には、床を張り替えてほしい。衝撃材のやつ。
498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/17 01:18:04 ID:f5FqaWbH
↑
いったいどこのスポクラの話なのさ！？
499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/17 08:18:35 ID:hxbSEzOp
TIPNESSのスタジオクラスの呼び方ってほんとわかんなくてやだ。
かっこつけないで、普通に〇〇エアロ、とかのネーミングにすればいいのにとか。
500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/17 09:33:06 ID:ZjL6SIOZ
５００です！あと半分！！
501 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：05/03/17 09:37:55 ID:zmD0xUk2
そらおまいチョ～～ノリノリのちぷのれすんに
ふつーの名前なんかつけてられないべさ
502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/18 18:43:40 ID:6XZIfJzd
初心者クラスで
最前列ど真ん中に割り込んでくる人は
バックレスタイプのウェアは着ないほうがいい
激しくキモイ
503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/19 19:42:30 ID:XNSsaJx8
>502
人の顔面すれすれに腕を振ってきたりするし…
よくあれでケンカがおこらないなあ。
イントラもイントラだよ。そういう連中に頼ってラクしてるし。
504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/20 08:05:47 ID:/VLYBFF6
上級クラスってどんな感じなんですか？
中級と違うのはどんなところですか？

ウチのスポクラは上級クラスがひとつもなくて
見ることもできないので･･･（T-T)
505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/20 18:50:05 ID:pIWEPVeQ
ウチの場合、

１．手振りがはいる（中級以下では千手観音系は見かけない）
２．レイヤリングが不親切（展開が早くて見落とすとパニック）
３．時間が長いので体力勝負（中級60分、上級75分）

フットパターンとしてはテクニック的なものは中級で出尽くしてる気がします。
506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/20 19:56:47 ID:fUPZGiKY
75分てﾏｼﾞかよ。
きついな。
てゆうか飽きそう。
507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/20 22:46:28 ID:BjmcfHOw
７５分ってどこのスポクラ？
508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/21 00:27:34 ID:O7BEynMB
Cトラル
509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/21 00:42:43 ID:BpDrJPaR
ちょっと昔は90分なんて当たり前だったなぁ。
510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/21 00:53:52 ID:Yp+hUyav
90分なんて２本出れないじゃん。
60分と45分の２つ出るほうがいい。
511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：05/03/21 01:14:17 ID:2f+8DdXJ
>>510
２本だとストレッチやクールダウンの時間が無駄っぽくない？
９０分で長めのコリオをやりたい
512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/21(月) 22:58:59 ID:6WZEqwpn
現在ＢＴＳばかりに参加してるオレは、エアロに参加する勇気がない。
男の参加人数が、ＢＴＳと比べると圧倒的に少ない。
う～、でもエアロしてみたい・・・
中上級のクラスには結構いるんだけど、初級となるベーシックエアロ
には女しかおらん。
こんな悩みってオレだけかな？
513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/21(月) 23:06:14 ID:vq+HZTQg
まースタジオ入ってしまえば男が一人だろうと何人いようと気にならない。
周りはｷﾓがってるかもしれんがｗ
BTSは何が面白いのかさっぱり分からなかったから俺はずっとエアロかステップ。
半年くらいで上級行く勇気が出た。
エアロおもすれー。
514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/21(月) 23:19:55 ID:TrdQxtMl
平気で男一人で入っていきますが。

はじめて上級エアロに出てみたけど
細かい脚の動きや手の振りはやっぱりダメだね。
初見でばっちりしようとするなら
リズムと記憶力がいかに冴えてるかという事だね
運動能力とかは関係なさそう。
515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/22(火) 00:01:30 ID:O24dWT87
>>504

１．面替（前後左右、向きが変わる）が頻繁。
２．やたら回転する。（俗にいうクルクルエアロ）
３．３パターンA,B,Cの左右を完成して、その左右の組合せを
　　行う。
　　（A右、B左、C右、C左、B右、A左というパターンとか）
516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/22(火) 06:28:55 ID:89awjeen
>>505>>515
ありがとうございました。
517 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/03/22(火) 07:56:17 ID:A8Sjs5Z7
>>515
「やたら」回転するという強調がステキ
518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/22(火) 12:17:47 ID:ZfI6b3my
>>512
TIPならエアロも男だらけ
519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/22(火) 16:19:21 ID:l5b2tP+w
>>511
イベントで90分エアロがあったけど、途中で飽きたな‥‥
520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/23(水) 12:56:40 ID:M0t+D5Oz
おまいらたまにはエアロスタートに出てみろ！
曲が遅すぎてごまかしがきかないから難しいぞ！！
521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/23(水) 15:01:02 ID:xfzCOyZu
そんなプログラムねーし。
522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/23(水) 15:55:49 ID:ZKF0IV5y
たしかに遅いと、なんか疲れます。
523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/24(木) 01:35:43 ID:pwTDEROU
>>521
ワロタ！うちもないんだけど・・・
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/24(木) 21:31:29 ID:0jba/8vy
この前、アクア専門のイントラさんがエアロの代行に来たんですが、
アクアの音楽でやるもんだから、すごく難しかった。

上級エアロの常連の野郎共は、いい感じでなんかキモイ。俺もだがｗ
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/24(木) 23:16:50 ID:YLqfg5Vp
「アクアの音楽」ってどんな音楽なんだ？

「アクア専門のイントラ」っていうのもすごいね。
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/03/24(木) 23:31:58 ID:Uf5pgkUA
age
527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/04/06(水) 21:45:41 ID:7by44z34
今日、新しいレスーンができたので、
試しに参加してみた…

初級の３倍のスピードで曲が流れてた気がして
まったくついていけなかった･･･
上級ではなかったけど･･･

上級ってやっぱ曲のスピードが
めちゃめちゃ早いのですか？
528 ：名無し会員さん：2005/04/07(木) 00:07:01 ID:qCw5SNqW
あの赤いヤツは通常の３倍のスピードが出ます。

って、すみません。メゲズにがんがれ。
529 ：名無し会員さん：2005/04/07(木) 05:48:56 ID:gguM5P8p
テンポはBPM(beat per minute、1分で何拍か？)で表わします。
中・上級のローインパクトで140が限界です。それ以上だと
ハイインパクトになって走りますが、それでも150くらいまで。
それ以上だと相当きついです。イントラのその日の体調などで
+/-3くらいは違ってきますが、その違いが感じられるように
なるのも上級者です。
530 ：名無し会員さん：2005/04/07(木) 08:42:12 ID:iRjMGhcq
いくらなんでも３倍は早過ぎるだろ？
１０分も走ったら、死ぬぞ（ｗ
確かに、上級になれば多少は早いが、難度と強度が上がるから
ついていくのに大変になって来るという感じだろうな。
531 ：名無し会員さん：2005/04/07(木) 15:11:25 ID:LOizMc07
>>528-530
レスありがとう。
そうか･･･３倍は速すぎましたか･･･
なんか慣れないスピードだったんで
倍以上に感じてしまってました。

でも、出来ないながらもあのスピード感が
面白かったのでこれからも出てみようと思います。
532 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 00:01:53 ID:DIxi3QaE
ついに上級へ突入！
今までロー２ブロック（３２カウント左右ｘ２）、ハイ２ブロックで
仕上げがハイ２ブロックだったのが，
ロー３ブロック，ハイ４ブロック，仕上げハイ４ブロック（５連）で，
ラストにマットで腕立て・腹筋でした。
すごかった。。。
533 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 00:18:15 ID:F2UwZX1l
それって新宿？
534 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 00:35:53 ID:3f4RMWup
違います。。。郊外です。
535 ：名無し会員さん ：2005/04/08(金) 01:04:01 ID:C9aLhCY5
みなさんがとても裏山すぃ
上級どころか初級クラスでもついていけないこと多数
基礎身体能力を恨めしく思うわよ～
536 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 01:06:19 ID:z9C6YNYl
まず８カウント数えられるようになれ
537 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 01:32:25 ID:2g2G7XdW
音楽が早くなるから、コリオが遅れてついていけなくなるんだな。
538 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 01:56:54 ID:JnDdD5I3
>532
それ何分のレッスン？ブロック数多過ぎないか？
相当荒いレイヤリングをしないと筋コン込みで時間内に収まらないような気がするぞ・・・
539 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 03:17:10 ID:3f4RMWup
何か寝れないんでレスすると、７５分ですよ。
６５分で仕上げのハイ４ブロック５連が終了。
３分でストレッチの後、筋コンだったと思います。
あんまり詳しいことは書かないけど。。。
地元じゃ一番ハードなレッスンをすることで尊敬されてるイントラさんですよ。
私は尊敬してます。
540 ：名無し会員さん：2005/04/08(金) 09:56:36 ID:KRQqpowT
３月から上級エアロのクラスを担当するイントラが一部替わったのですが
イントラによって「上級」の内容に差がありすぎ戸惑ってます。

「これを上級エアロと呼ばずに何と呼ぶ」と思うようなレッスンをする
イントラもいれば
「あのー、これってローインパクトのクラスですか？」って思うような
イントラもいるんですけど…
昼間、参加者の年齢層が高いクラスならローインパクト（？）でも
仕方ないのかもしれないけど
夜、参加者のほとんどが若者のクラスでは勘弁してほしいです。
「今週は走ってくれるかなー」と期待して行っても
ちょびっとしか走ってくれないので思いきりストレスたまります。。。
541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/04/09(土) 07:46:10 ID:0s6NiAub
>>540
でもその差が集客を呼ぶのにね。
他のクラスの事を意外と知らないものだよ･･･イントラって。

あるいはそのクラスのレベルを計っているのかもしれない。
漏れの出てるクラスも初めはタルかったけど、
だんだん強度をあげていって今やクラブ１とも言われるクラスになった。
他のクラブから見たらどうかは知りませんが･･･。

なので３ヶ月くらい様子をみるか、
イントラに強度を上げてもらうのを頼むか、
自分にあったクラスにでるしかないね。
542 ：名無し会員さん：2005/04/12(火) 18:39:31 ID:1XOcLCcf
ジョグとハイインパクトの違いは何ですか？
通っているクラブに、ハイインパクトのクラスがないので
判りません。
543 ：名無し会員さん：2005/04/12(火) 21:50:14 ID:IVpWX5qq
ハイインパクトのクラスが無いという事はありえないんじゃ。
ジョグ∈ハイインパクトだと思われる。
544 ：542：2005/04/12(火) 22:42:14 ID:1XOcLCcf
>>543
ジョグ<ハイインパクトなのですか。ありがとうです。

ジョグより上のクラスが、オリジナルエアロ（中・上級）に
なるのでハイインパクトのクラスが無いのです。
オリジナルのクラスに初めて出た時、
「ハイインパクトもジョグも入ってるので頑張ってください」と
言われたけど、動きはジョグと変わらなかったのです。
（コリオの量は、同じ時間のジョグよりかなり増えていました）
545 ：名無し会員さん：2005/04/12(火) 23:44:51 ID:wk0x9bCH
>>544
ハイインパクトは、普通、両足が浮いている動作があるかどうかです。
だからジョグもハイインパクトの一部です。
動作としては、ポニー、ジャンピングジャック、パワーシャッセ（両足浮く）、
ケンケンでのジャンプ、ホップなどなどがハイインパクトの動作です。
546 ：名無し会員さん：2005/04/12(火) 23:48:07 ID:qtRUZsHz
ふーむ。なるほろ。〆(._.)メモメモ
547 ：名無し会員さん：2005/04/14(木) 10:07:46 ID:v8gF+o8W
やたら走るだけで、ジャック、シャッフル、フロントとバックキックくらいしかなくて手を動かすだけの
エアロよりは、ハイインパクトのステップのバリエーションがいろいろあるエアロが楽しいですね。
548 ：名無し会員さん：2005/04/14(木) 23:39:40 ID:79ayMNe3
>547
> ハイインパクトのステップのバリエーションがいろいろあるエアロが楽しいですね。

ハイインパクト→ローインパクト？
549 ：名無し会員さん：2005/04/14(木) 23:52:40 ID:zJbHIeBV
私は、回転系が好きだな。
あと少しダンスっぽいの。
550 ：名無し会員さん：2005/04/14(木) 23:54:18 ID:t8pwevVm
クールダウンで腹筋とかやらせるのが嫌い。
んなもんマシンジムで出る前にやっとるわ。
551 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 00:09:28 ID:hjx91IY5
>>550
昔のエアロというと、
ウォームアップ、ローインパクト、ハイインパクト、
筋トレ（プッシュアップ、腹筋、側筋、背筋、リバースプッシュ）
クールダウンとフルコースだったのだがなあ。
552 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 00:44:58 ID:JIK1lAqK
腹筋なんかやらせる暇あったらもう１ブロック作らんかい！と声を大にして言いたい
553 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 01:00:41 ID:VvFGFNOm
うちのイントラは終了時間になってから腹筋が入ります。orz
554 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 11:46:19 ID:lg6WyLWq
余分に長くしてくれるならまだいいじゃん。
50分なら50分有酸素運動したいんですよ。
脂肪燃焼させたいんですよ。せっかく20分以上運動して
糖質より脂肪が効率的に燃えるようになったのに
もったいないじゃん！

ほんと、腹筋はスタジオの前でも後でも自由時間に
いくらでもできるんだからさあ。
555 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 12:04:24 ID:1hdUlXbe
脂肪は運動直後から燃焼しているぞ。
２０分以上経ってからの脂肪：糖質のエネルギー利用比も運動開始直後と比べて有意差はないから２０分以上とかこだわる必要なし。
556 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 12:19:07 ID:D2kxJrj6
>>555
血液中の糖質が燃え尽きるのに20分から30分かかってから（脈が120程度の運動で）、
ようやく体の脂肪が燃えはじめるので、30分以上の運動じゃないと体脂肪燃焼には
なかなかつながらないわけ。
その意味で筋トレの前にも30分くらいバイクでもやってからだと、脂肪が筋肉に
変りやすい．．．
557 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 19:38:51 ID:zFTQV5C7
エアロでヘロヘロになってからみんなで筋トレ好きだけどなあ。オラオラ～って体育会系なのりで。
｢ェアッ～プ ｪﾝ ﾃﾞア～ウン｣｢は～い、まだまだ～｣
もっと厳しくして！とかおもってしまう（マゾ W
筋コンで途中抜けてしまうひとってたまにいるが、なぜかうまいひとはいない法則。。。
558 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 20:46:49 ID:5e8bPPBf
>556
脂肪が減ることと筋肉が増えることはメカニズムが全然違うので
「変わる」ということはありえないっと思いますが・・・
559 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 21:58:22 ID:wPDyRwT0
最近は>>555の説が有力になってきてるね
だから、２０分以上できる人はすればいいけど、体力なくてできない人は
２０分以上やらなくても、１０分やって休んで、１０分やって休んでの繰り
しでも十分効果があるというのが、最近の説だね
560 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 22:53:14 ID:JIK1lAqK
脂肪燃焼とか全然気にしないけどな。
そもそも上級クラスにはあんまりデブはいないでしょう。
まぁ傍目には痩せて見えてももっと痩せようとするのが女心って奴かもしれませんが。
561 ：名無し会員さん：2005/04/15(金) 23:13:49 ID:rlLjrH5Z
上級クラスのイントラさん（♀）は体脂肪率１０％切ってると思われ。。。
どーでもいいが俺が１１．３％で、イントラさんは遥かに引き締まってる。
562 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 00:05:46 ID:dM/wKgMc
>>561
だからなに？
563 ：555：2005/04/16(土) 00:07:45 ID:F6PL6N6z
>>556
血中のエネルギーの中で優先的に糖質が使われているだけであって体脂肪も同時にエネルギーとして利用される。
確かに２０分以降は効果的に脂肪が燃えるが。
運動をしているときに糖質だけとかＡＴＰ系のみとか脂肪系のみということはありえない。
運動時間・強度によってその比率は異なりますが。
結論からいえば２０分×３の運動と６０分×１の運動を比べた場合に脂肪の燃焼量に関して有意差はみられないということです。
現在のところこの考えが主流です。
この辺は多くの論文も発表されてますので興味のある人は読んでみるといいかも。
ここの住人は結構知識豊富なようですし。
多少スレ違いですが・・・。
564 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 00:55:21 ID:woP3OCPn
>>563
ちょっと質問いいですか？

>確かに２０分以降は効果的に脂肪が燃える

のに

>２０分×３の運動と６０分×１の運動を比べた場合に脂肪の燃焼量に関して有意差はみられない

のは矛盾しているような気がするのですが・・・もう少し詳しく教えてもらえませんか？
565 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 09:20:58 ID:AVQLTU0U
>>563
私は>>554ですが、その説は知ってますよ。
運動直後から脂肪は燃焼するから10分でも運動しましょうってやつ。

でも、糖質と脂肪の燃焼比率で考えると20分以上続けた方が
効率的なのは、ちゃんとグラフで説明されてるよ。

「運動ゼロよりは、10分でも運動するべきですよ、少しずつだけど
脂肪は萌えてるんですよ」って事実を伝えて、時間が取れないからと
運動をあきらめてる人に運動を促してるんでしょ。

時間が取れるなら20分以上続けた方が効率的なのは明らかだと思う。
566 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 09:39:50 ID:OOtTpEQC
>>563
私は556です。大学にいるので、運動生理学なんかの先生からの話しで、
上の565のかたと同じ説を聞いています。20×3で別々よりは、60を1回の
ほうが脂肪は燃焼するとのことです。
これはみんな知っていると思いますが、心拍数を下げないように持続すること。
567 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 13:13:44 ID:Z/+sI5n0
>>554-566
スレ違いな話してるんじゃねえよ
568 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 13:45:39 ID:Ie00kvlZ
脂肪燃焼の議論

ﾜﾛﾀ
569 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 22:35:41 ID:OOtTpEQC
またスレ違いとお叱りを受けるかも．．．
でも、脂肪燃焼運動をすることによって、肝臓も機能がアップして
お酒も毎日飲めるし、血中の脂質も下がって循環器の病気も防げる．．．
私は52歳で体脂肪率が26くらいあって、やや肥満ですが、
ほとんど毎日パワーエアロをすることで今のところ何も異常なし。
毎日飲んで、あっちも元気です。
570 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 22:38:52 ID:0FdKqLnJ
あっちってなんですか？
571 ：名無し会員さん：2005/04/16(土) 23:43:15 ID:C9YF9Enz
>>570
おちんちん
572 ：名無し会員さん：2005/05/16(月) 16:09:51 ID:wUMGlMwk
そんなに脂肪燃焼させたいんなら、
ｶﾞｿﾘﾝかぶって火ぃつけろ。
よく燃えるぞ。
脂肪以外も燃えちゃうけど。
573 ：名無し会員さん：2005/05/16(月) 17:05:13 ID:DeZh1pis
ちんこが萌えたらいやん
574 ：名無し会員さん：2005/06/01(水) 22:10:01 ID:eX4u6GsN
今日、初めて３ブロック構成のコリオで
１右１左２右２左３右３左　から
１右２左３右１左２右３左　になるのをやった。

１、２までは順調に進んだけど３になったら
頭が混乱して 、右スタート、左スタート共に
３の始まりはバラバラになってしまってた。

組み合わせを変えるだけでも、違う雰囲気に
なるんだなと思った
575 ：名無し会員さん：2005/06/01(水) 22:52:21 ID:vbeay2IR
>>574
申し訳ないがそれは上級エアロではないと思います。

でも違う雰囲気を味わえたと言うのはいいですね。
これでまた楽しみが増えますね！
576 ：名無し会員さん：2005/06/02(木) 00:31:07 ID:JTYyZsAQ
>>574
楽しめてよかったじゃない。

１右２左３右３左２右１左
というパターンもあるからね。
577 ：名無し会員さん：2005/06/02(木) 17:51:01 ID:pvR71iv5
微妙にスレ違いと思いますが、
１右２右３左４左１左２左３右４右
がデフォルトのイントラさんもいます。
578 ：名無し会員さん：2005/06/02(木) 22:46:06 ID:22UfdKO9
１右２左１左２右３右３左
というパターンもある。
579 ：名無し会員さん：2005/06/02(木) 22:59:06 ID:YniUnhqV
漏れのところは
１右２右３左４右１左２左３右４左です。
580 ：574：2005/06/03(金) 01:31:49 ID:2Hn2Erwp
イントラによっては色々なパターンの組み合わせが有るんですね。
普段のパターンは、１右左　２右左　３右左　４右左の様な、
頭から順番に通していく人ばかりでした。
２ヶ月位前から、中上級に出てそのパターンだけにしか慣れて
いなかったみたいです。
581 ：名無し会員さん：2005/06/03(金) 07:29:26 ID:VBx3gAxj
それが基本のパーフェクトシンメトリー
582 ：名無し会員さん：2005/06/06(月) 21:54:08 ID:w/uPlH1f
激しい一連動作の中にただ８カウント歩くだけの部分。
勝手に手の振りもつけてセクシーに歩いてだって．．．
こっちは男だよ、困るんだよなこういうの。
583 ：名無し会員さん：2005/06/07(火) 23:09:10 ID:x2r+vcny
ダンスだとそれが当たり前だけど、エアロでやたら可愛いフリや
セクシー系があるとやっぱり困る、というか勘弁してよという気になるね。
584 ：名無し会員さん：2005/06/07(火) 23:13:25 ID:EDUE98QN
上級エアロに入って半年・・・。
とりあえずスタミナはつきました！
中級なら躊躇なく入れるようになりました。
「上級はちょっと・・・。」って敬遠されてる
みなさん、レッツチャレンジですよ～。

585 ：名無し会員さん：2005/06/07(火) 23:46:18 ID:7rj9M7+T
上級エアロのイントラ曰く、何でお前らできねーの？
との事だが、（言葉を悪くして言えばね）
俺は別にお前の真似しにきた訳じゃねーし、お前伝え方、
下手糞すぎてやってられねえ、時間を無駄にして損した、と言い
たかったが、スタジオ出る時に「ありがとうございました」などと言
うもんだからシカトして黙って退出してしまった。

586 ：名無し会員さん：2005/06/08(水) 00:31:44 ID:OhTpKZmo
>>583禿同！
そーゆうのがあると仕方ないからとりあえずやるけど
そのイントラのレッスンには二度と出ない。
587 ：名無し会員さん：2005/06/08(水) 23:37:21 ID:psoPTCUu
>>583
昼間のオバサン系イントラに多いよ
そういうフリ
なんちゅうか昭和のエアロビチックな振り？
キャッツアイのEDとでもいうか

で、ことごとくも参加者の野郎は漏れ一人だったりすると
激萎えなわけで・・・
588 ：名無し会員さん：2005/06/10(金) 12:31:27 ID:xkejzSyz
４面回し、ワケわからん。
９０゜動いただけで感覚が「あれれ？」と、なり
前後左右の人と対面してしまってた。
左に向いた時に左が後ろになるから
後ろは右でと動きながら考えていたら
頭が混乱して、もう降参です。
589 ：名無し会員さん：2005/06/10(金) 23:10:24 ID:6s54QqVn
カウントが取れれば４面回しなんて何の問題もない
590 ：名無し会員さん：2005/06/11(土) 00:24:19 ID:Z64irpd1
周りの人を見ないで、自分の記憶とイントラの指示する声だけ聞いて、
床を見る感じで目を落として踊るとうまく出来るよ。
591 ：名無し会員さん：2005/06/11(土) 00:31:09 ID:PVVKfNsf
確かに、Ｖステップの複雑系（手が逆とか）は、足元を見ながらやった方がうまくいく。
592 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/06/12(日) 03:59:31 ID:7Ym1uv99
>>590
そうやって五木ひろし風の目つきでエアロしてたら
せんせいにマイクで「目を開いて～～～」といはれますた・・・ううう
593 ：名無し会員さん：2005/06/12(日) 17:48:32 ID:pXrcMB4q
＞592
ﾜﾗﾀｗ
594 ：名無し会員さん：2005/06/13(月) 23:13:02 ID:OwTMyrGR
>>591
「表情作って！！」なんつーリクエストがあったりする。
595 ：名無し会員さん：2005/06/14(火) 04:59:21 ID:b5x1hRCQ
しばらくエアロに出ないと、特に上級クラスは出るのが億劫になる。
596 ：名無し会員さん：2005/06/17(金) 22:53:07 ID:jtYj810R
最近、各ﾘｰﾄﾞで始まる面が違うｺﾘｵをよく見かけるんだけど、
こういう指導方法ってなんて言うの？


例えば、
1ﾌﾞﾛｯｸ目はどちらのﾘｰﾄﾞも正面のまま。
2ﾌﾞﾛｯｸ目の右ﾘｰﾄﾞは正面で始まって右面で終わり、左ﾘｰﾄﾞは右面→正面。
3ﾌﾞﾛｯｸ目は右ﾘｰﾄﾞは正面で始まって左面で終わり、左ﾘｰﾄﾞは左面→正面。


これを各ﾌﾞﾛｯｸ普通につなげると

正面（1右）→正面（ここから1左）→正面（ここから2右）→右面（ここから2左）
→正面（ここから3右）→左面（ここから3左）→正面


っで、ｶｯﾄｲﾝﾊｰﾌでつなげると

正面（1右）→正面（ここから2左）→左面（ここから3右）→背面（ここから1左）
→背面（ここから2右）→左面（ここから3左）→正面


で自然に面回しになる奴です。。。。
597 ：名無し会員さん：2005/06/22(水) 11:15:50 ID:Z5Qg9tcP
上級クラスに出ている男はキモイですか？
それともカッコ良い？
598 ：名無し会員さん：2005/06/22(水) 11:49:37 ID:S3aTd1mP
うまければカッコ良い
ヘタだとキモイ…というか自分の能力（体力）を自覚してほしい
599 ：名無し会員さん：2005/06/22(水) 13:08:44 ID:ENRKdV7w
ベーシックに4回位出て、なんとか7割り位付いていけるようになった。
思い切って上級のクラスに入った。
下手くそだから最後方の端っこにいたんだけど、途中で動きが何度も
変わって儂のいる場所の隣にイントラが来て｢今度は、こっちが前です！｣
そこは一人、みんなと違った動きをしているオヤジの場所ですから。
残念！！
600 ：名無し会員さん：2005/06/22(水) 13:37:18 ID:j6qw/e1N
600！　党首ﾀﾝ目を開いて～
601 ：名無し会員さん：2005/06/22(水) 23:23:57 ID:laPVmhy3
俺は一人のイントラさんで、初級・中級・上級とステップアップできたから、
上級エアロに出ていても問題なし。
ついていく人が多いタイプのイントラさんなのか、初級から上級までメンバーが
ほとんど変わらなかったけどねｗ
602 ：名無し会員さん：2005/06/22(水) 23:51:20 ID:ohW58fqx
そして他のイントラの中級で撃沈か？
603 ：名無し会員さん：2005/06/22(水) 23:58:14 ID:hJO2+Yu5
上級エアロのベテランイントラの中には教え方（伝え方）がすごく下手
な人いるよね。新参者が少なくて集客も大したことない。
優良なクラブはこういうイントラの首は切るべきだと常々思うこの頃。
604 ：名無し会員さん：2005/06/23(木) 00:07:20 ID:m1Q0TS2r
下手ってよりも限られた時間内でやることが多くなるから
必然的に細かい指導ができないってのもあるんじゃないの？
それでもどうにかこなすのが上級者だと思うし。
605 ：名無し会員さん：2005/06/23(木) 00:11:51 ID:PxpckV5K
>>603
たとえば誰とか？伏せ字でオケなので教えて。
省いているのかさぼっているのか判断してあげよう。

たしかに６０４の言うようにある程度の説明は省かなければ、上級じゃないよ。
手なんかはちょっと細かく分解して貰わないとわかりにくいけど、
足なんかはほとんど説明なしでオケくらいにしておかないとダメダよ。
606 ：名無し会員さん：2005/06/23(木) 09:25:53 ID:fVK5oKtY
>>601
私は初級・中級・上級とイントラさんは変わっていった。
より難しく面白いエアロを求めため、スポクラも替えたり、掛け持ち
したり。１００人は軽く
超えてるとは思う。（今でも、月３０人はレギュラーで受けてる）
上級の対応能力をつけるためにはやっぱり多くのイントラをこなす事
なのだが、レギュラーで受ける先生は、似たような先生になってしまうな。
607 ：名無し会員さん：2005/06/23(木) 09:49:35 ID:EuWG/mC5
今月から上級クラスに挑戦しています。
やっぱり中級までのクラスとは違い、コリオが複雑ですね。

正面を向いて動いている時は、なんとかついていけるのですが
向きが変わる（同じ動きを面換えしてやる）と
途端に分からなくなります。
しかも一回つまずくと軌道修正するのが大変です…

上級者になるためには、みんな同じ道を通るのでしょうか？
ちょっとへこむ事もありますが、レッスンは楽しいので頑張ります！
608 ：名無し会員さん：2005/06/25(土) 07:39:43 ID:3mcrhIwr
今までで出尽くされた質問かもしれませんが…。
私はエアロも慣れてきて、上級クラスでも前列のほうを陣取ることが多いのですが、
私の近くには、何故かさ迷いこんできた初心者の方が来られることが多々あるんです。
「この人（＝私）だったら、大して動かないだろう」と見えるのか…？
ところが、私もすでに上級クラスの、いわゆる常連なもので、
ノッてくると、つい大きく動いてしまうのです。
そうすると、そういう初心者の方は「難しくて動けない」＆
「煽られているようでビビッてしまう」
という感じで、途中退場される方が多いのです。
昨日（中上級）も一昨日（上級）も、近くにいたそういう２人組がそれぞれ途中退場。
しまった…！申し訳ない…と思ってもアトノマツリ。
…初心者の方が近くにいる時は、自分も少し小さく動いたほうがいいとは思っていますが…。
上級常連の皆さんはどうしてますか？
609 ：名無し会員さん：2005/06/25(土) 08:10:30 ID:V58rTctR
>>608
動いてるときの形相が恐ろしいんじゃ。。。
610 ：名無し会員さん：2005/06/25(土) 09:03:21 ID:QM52btYq
>>597
男がエアロビやってること自体キモい
ヨガピラもやるな
男なら黙ってマルハンやダイナム逝っとけ
611 ：名無し会員さん：2005/06/25(土) 10:31:26 ID:agVzYjBh
>>608
常連だったら、常連で固めて初心者がはいらないように
すれば良いと思う。
ふつう、常連のポジションは固定化されているから、
周囲はよく知った人で安心して動ける。
（癖も把握しているし。）
ただ、そのポジションを確保する（周囲に認知される）
のが難しい。
612 ：名無し会員さん：2005/06/25(土) 16:36:57 ID:UCeeS1RV
　上級エアロのイントラの教え方がウンヌンと言う人に言いたい事
がある。
上級エアロって、基本的な動きは出来る事を前提に教えます。
だから「教え方が下手」では無く「自分の技術が未熟」と思った方
が良いですよ。ｷｯﾊﾟﾘ
613 ：名無し会員さん：2005/06/25(土) 19:50:44 ID:RPGup+kV
上級クラス（某コナミ）なのにイントラが上級に向かないようなDQNもいるからなあ。
キュー出し遅い、余分なしゃべりや掛け声をいれる、リードを間違える．．．
ただしコリオは面白いので会員さんがきちんとまとめてあげているという感じ！

都内のある超有名なエアロイントラの上級クラスでは余分なしゃべりはおろか、
ステップの名称もほとんど言わずにムーブだけ見せてどんどん進む。
これにはびっくりしたけど、８０人くらいいるうちの前列の1/3は完璧にこなしている．．．
614 ：名無し会員さん：2005/06/25(土) 21:27:57 ID:5WVFYx/l
そいつこそDQN。
後ろの人は動きが見えないんだから
バーバルキューはきちんとやるべき。
615 ：名無し会員さん：2005/06/26(日) 01:33:02 ID:mBIUKPP4
>>612
ＤＱＮイントラが釣れたな。
伝え方の技術を磨こうとしないイントラはこういうタイプ。
偉そうに教えるなんて言っている時点で糞。
次の世代に職をゆずって引退しろ。
616 ：名無し会員さん：2005/06/26(日) 02:01:02 ID:h0NKFMGn
イントラ叩いても仕方がない
いまやエアロビイントラなんか売れないイントラがやるもの
(元々スキルの要らないBTSはさておき)

売れてるイントラはヨガピライントラやってる
なぜならヨガピラのほうが結果的に稼げるから
エアロビ週15本も無理だが
ヨガピラならそれが可能だから
617 ：名無し会員さん：2005/06/26(日) 18:11:40 ID:Kz/DUovQ
>>616
若いイントラだと一人で生活して食べるためには週２０本必要だよ。
コナミ（他よりも高いらしい）で６０分のレッスン単価が2000円ちょっと
(プラス交通費）だとイントラから聞いたことがあるよ。
618 ：名無し会員さん：2005/06/26(日) 18:25:17 ID:LsbjJvJl
めちゃくちゃな情報だな。
新人が60分で最低3000円だよｗ
よっぽど田舎なのか？
619 ：名無し会員さん：2005/06/26(日) 20:39:17 ID:f2Og2E2E
>>615
残念だが私はイントラでは無いよ。
自分の技術や体力が無い事を棚にあげて、上達しないのをイントラの責任
にする人が多いから書き込んだまで。
実際、そう言うおばさんは多い！
620 ：名無し会員さん：2005/06/26(日) 22:16:15 ID:Kz/DUovQ
>>618
田舎ではないけど、東京圏ではありません。
実際にベテランイントラからもコナミでのレッスン単価を
聞いたことがあってビックリしたくらいです。
私の知っている範囲では、一番安いところ（新人イントラ）で2300円くらい、
ベテランイントラで5000円のちょっと手前くらいです。
ルネはもっと安いとのことですよ。
621 ：名無し会員さん：2005/06/29(水) 07:21:50 ID:kOr+HUAN
どのへんが怖いんだ？
622 ：名無し会員さん：2005/06/29(水) 11:02:43 ID:xTEvL54B
いつも、レッスンの最後の方に、生徒の人数を数えてるフリーらしいイントラが
いるんだけど、これって一人アタマ、いくらとかでギャラがでるんでしょうか。
レッスン生 ひとり100円とか？
自分のレベルじゃ、ちょっと無理かなと思うレッスンだったんだけど自分が入れる
レッスンが他になくて二度続けて入ったんだけど、レッスン生数えてるのを見ると
レッスン生が減ると、この人、クビになるのかなぁなんて思ってしまい、また今度
も出ようなんて思ってしまいます。
623 ：名無し会員さん：2005/06/29(水) 12:05:44 ID:Z2BdSehN
　人数を数える位なら、メインのイントラでも出来る(ﾀﾌﾞﾝ)ので、ギャラなど
考えられないけど。
参加人数の減少は死活問題でしょうね、人気商売だから。
不人気のイントラは自然淘汰されていくのね。
　大して面白く無いなら無理して出なくても良いと思うけど。
将来性ありそうなら別。
624 ：名無し会員さん：2005/06/29(水) 20:34:57 ID:CV/C3YrU
普通ﾌｨｯﾄﾈｽｸﾗﾌﾞでの契約は1時間いくらの時給。人数は給料には関係ないが、
少ないと時給を上げてもらえないし、最悪の場合　契約更新なしでｻﾖｳﾅﾗ。

人数は直接的には無関係とはいえ、ｸﾗﾌﾞへの業務日誌に参加人数を書き込む
必要がある場合等は数える。


なお、ｶﾙﾁｬｰ教室みたいなところでは参加人数×単価みたいなｹｰｽもある。
625 ：｢中小｣関係者 ◆JSt06CDQH6 ：2005/06/30(木) 07:54:53 ID:RN6nBDUC
>>622
>レッスンの最後の方に、生徒の人数を数えてるフリーらしいイントラ
これはイントラ自身が人数数えてる、という意味でよろしいでしょうか?
だったらありえない(w
自分で人数数えさせれば水増しされるに決まってる。
ジムのスタッフやお偉い方が数えるのならわかるが。

>>624
うちのところはイントラのギャラは｢基本給+人数割増｣
参加人数がキャパの60%超えた分について1人につき100～200円(レッスンの種類による)

例えば、45分のエアロ(定員50名)に35名参加したとすると、
基本給：2700円
人数給：定員の60%＝30名なので5名分割増。100円×5＝500円
合計　：3200円

ちなみに人数給は定員の少ないヨガピラなどでは200円つく




626 ：名無し会員さん：2005/07/01(金) 17:05:18 ID:npzr8qyL
>>608
遅レスでｽﾏｿ。
あるイントラさんが言ってたけど、上級者＝大きく動くことではないって。

大きく動けばいいというのではなく、大事なのは重心を内側に引き付けて、
左右のバランスを取って動くこと。
そうすればグレープバインで何往復しても、シャッセでダイヤモンド型に何回転しても、
ぴたりと元の位置に戻る。
場所が狭ければ狭いなりに、その分上下に大きく動いて運動量を増やす。

回りの人がよけざるを得ないくらい大きく動くのは、それこそ気づかないうちに
「無駄に大きく動いてる」のではないでしょうか。

うちのクラブにもいます、グレープバインで最初の一歩の前にすでに斜め前に
足を出して一歩多く動く♂。背が高く図体がでかいもんだから危なくて
半径２メートル、誰も近づきません。
本人は大きく動けば動くほどエラいと思ってるらしく、前後に動く時は人と人の
間にまで割り込んでいく。
しかし体幹ブヨブヨで、フラフラゆらゆらしてて、見てて気持ち悪い。
627 ：名無し会員さん：2005/07/01(金) 23:40:27 ID:bwFvSIC0
＞前後に動く時は人と人の
＞間にまで割り込んでいく。

そういう吉いるね。どこの店舗？
628 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/07/02(土) 01:06:19 ID:xal7UX4k
「しかし体幹ブヨブヨで、フラフラゆらゆらしてて、見てて気持ち悪い。」

グニャ系の吉の特徴。
629 ：棄民党党首 ■8slekwWKD6：2005/07/02(土) 01:31:56 ID:y08Rikf/
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/show/qanda?aID=r8821043

おまえら、こんな駄スレで妄想膨らませてないでこれでも見れ。
yahooのオークションだが、下部の質問欄で公開で喧嘩してる。
マジ受けたｗ
630 ：626：2005/07/02(土) 11:29:23 ID:fMKHuLM+
>>627
ルのつくところです。支店名は勘弁してください。
631 ：名無し会員さん：2005/07/02(土) 22:33:59 ID:Yp/6R0z7
領海。三茶のような気がするが。。。
632 ：626：2005/07/02(土) 22:57:41 ID:fMKHuLM+
あ、三茶ではないです。やっぱりどこのクラブにも似たような人いるんですね。
633 ：名無し会員さん：2005/07/03(日) 00:31:51 ID:CpznM1Bs
>>629
ひさしぶりに悶絶しますた
634 ：名無し会員さん：2005/07/03(日) 09:21:38 ID:PUNgr8lA
部屋には入れた。ただ、撃沈して参加する気力がなくなりつつある。
今後一番後ろなら参加してもいいでしょうか？
手振り１６カウントのゆっくりした動作でも覚えられない自分の頭
は・・・。簡単だと皆がすいすいやってる部分でさえできない。
しかも毎週でれないのでますます上達も遅くなりそうです。。

635 ：名無し会員さん：2005/07/03(日) 13:37:22 ID:mbaBSad4
>>634
初級と中級をからやり直せ。
新しい発見があるはずだ。
というより何かを見つけるまで初級と中級をやれ。
そのあと上級を再チャレンジだ。
636 ：名無し会員さん：2005/07/03(日) 15:05:55 ID:Hn7hLeSy
「中級」ってあるとこ裏山水なぁ・・・
ウチは初級の次はいきなり「中上級」しかないよ orz












厨上級と呼んではイカンらしい　ﾎﾞｿ
637 ：名無し会員さん：2005/07/03(日) 19:00:35 ID:PUNgr8lA
>>635
初・中級クラスはｽｲｽｲできるんだけどな。
１６カウントある手振りが全くできない。
足は出来る。
混み過ぎでｲﾝﾄﾗがみえない。
手の練習のときや動きが鏡や本人が確認できない。
でかい大男が中央付近でイントラにかぶさってばかりいるし。いっぱい。
イントラがみえないから、前の方の上手そうな人を手振りや動き参考
にするしかないのが鬱。振りはわかるが動きがイントラとは・・。
全然違うから・・
中・上級クラスだと最前列か２列め付近でやってるからわかるが。
かといってできもしないくらすで前のほうでやるのもひけるしな。
あんなにでかい大男ばっかりｸﾗｽにいるんだろうと鬱。いままでは前
にいたからでかいひとも気になんなかったが。
しないクラスで前方いくわけにはいかないしなー。
そして狭すぎて息苦しい。。
638 ：名無し会員さん：2005/07/03(日) 22:16:49 ID:+U0yjXN4
>>637
練習あるのみだ。
もしくは誰でも良いので、上手い人を見つける事。
イントラでは無く、その人を参考に動く。それが一番良いと思う。
639 ：名無し会員さん：2005/07/04(月) 17:17:58 ID:1xtlkHXn
>>638
混み混みｸﾗｽではみんな巧い会員さん参考にしてるのか。
下のｸﾗｽだとｲﾝﾄﾗ後ろはﾎﾟｯｶﾘあくんだけどな。
みんなｲﾝﾄﾗにかぶりまくりだし。
上手い人はみつからないので慣れた人は参考にしてたけどﾜﾝﾃﾝﾎﾟ覚えが遅れるし手は絶望的に覚えられないorz
がんばります
640 ：名無し会員さん：2005/07/04(月) 18:20:14 ID:iZ0Htkau
>>639
自分は
あえてそういう状況でも、的確に動ける「神」をめざしています
641 ：名無し会員さん：2005/07/05(火) 00:52:20 ID:4sF/A3jc
>>639
下のｸﾗｽで自信があるなら、次回からわざと後方角とかの見えにくい位置でやってみれば？
上手い会員を見て真似する訓練にはなるでしょう。
642 ：名無し会員さん：2005/07/05(火) 22:33:33 ID:ojbPQP7h
右大臣ポジションとかで周りを見ないでカウント取りながら動く練習とか
するといいと思われ。
643 ：名無し会員さん：2005/07/06(水) 00:19:37 ID:eXvvkVyf
うんそうすると、回りが玉砕しても自分だけあっているときがあったりするからね。
そういうときは超気持ちいいよね。なんだみんな？みたいな感じで。。。
644 ：名無し会員さん：2005/07/06(水) 06:44:46 ID:1WTR0wGr
>>641
イントラ並にできる会員さんは中央ではやってないでよね。
後方端方面で上手い会員さんをみつけられるようにします。
イントラが見えなくても出来るようになるのが上級者の道なのかなー。
>>642
手の振りつけが上手くなるには慣れもあるのかな？？
上級でも、すいすいと１６カウント
できるクラスと出来ないクラスがあるので。
645 ：名無し会員さん：2005/07/06(水) 12:47:28 ID:BmYeG67r
上手下手はともかく、コリオをそつなくこなせるようになると、
左右大臣の前が空いている位置か後方両端で邪魔されない
広いところがやりやすくなります。
ただし、あるレッスンではオリコリが右前と右後ろ、早鳥が左2列目端、
体操マン（大きな動きで怖い）が中央前列、方向音痴（飛んでくるぞ！）が
中央に3箇所くらいいるので、落ち着いてできる場所がない！（＾▽＾！）
646 ：名無し会員さん：2005/07/06(水) 14:50:07 ID:Yap+oNkn
>>645
地雷があまりにも多いと、
そのレッスン自体に足が遠のいてしまいます。
647 ：名無し会員さん：2005/07/10(日) 21:55:53 ID:Yr48nbt5
ウチのスポクラは真ん中に邪魔な柱があるので、
上級初心者の俺は左後ろ端に陣取るためイントラさんが全く見えないので、
左最前列のお姉ちゃんを参考にしてます。
逆にこの人が休みの日には俺はボロボロです･･･orz

つーか、うまい人って本当にいるんですよね･･･。
初見でなんなく涼しい顔でこなしているもんなぁ･･･。
俺の中ではお姉ちゃんはネ申です。
648 ：名無し会員さん：2005/07/10(日) 21:56:24 ID:c583bbBS
地雷よりも今はできないよ。早く地雷位に慣れて
地雷が見えない位置でエアロをやりたい。イントラが見える位置にまで
行きたいです。（前４列目位）一年位かかるのかな。
649 ：名無し会員さん：2005/07/10(日) 23:04:04 ID:RwE6Xrnd
イントラ見える位置に行くのが怖いの？
そんなんじゃ何年経っても上達しないと思うけど。
650 ：名無し会員さん：2005/07/11(月) 22:15:03 ID:EGnRH5QF
中級クラスで普通に出来ていれば、上級クラスも２～３ヶ月出てれば
出来ると思うんだけど。俺が中級で壁にぶつかった時は、色々なイントラの
クラスに出てみたら出来る様になった。
イントラによっては、説明でカウントを使わずリズムや動きの名称で説明してたのも
慣れてくれば「なるほど！」と思える様になってきたな。
651 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 10:32:28 ID:89mtG3hO
>>650
　上級クラスと言っても、ピンキリです。
キリの上級なら２～３ヶ月で出来るかも知れないけど、ピンの方になると
そんな簡単には行かないよ。理屈や説明では覚えられない。
つまり、身体で覚えるしか無い様なクラスもあります。
でも、けっこう人気あるんだよね。出来ない楽しさかな？
652 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 10:37:41 ID:f4JdkTWU
>>647
セントラル北仙台？
653 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 11:06:10 ID:IzONX/qA
柱の後ろでイントラ見えなくても
ふいんき（←なぜか変換できない）を読んで完全に踊れるようになってこそ
上級者です。
654 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 12:22:10 ID:L7IwyoSv
>>653
「ふんいき」→「雰囲気」だろ？
655 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 12:37:27 ID:H1I6LIAD
>>ふいんき（←なぜか変換できない）

↑もう見飽きたからわざわざ書かなくていいよ乙
656 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 16:49:10 ID:u0s68HP8
654のようなちゃねらー初心者がイパーイいるってことは、まだまだ書く価値あり。
657 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 22:36:57 ID:rl9vF8Ms
「ちゃねらー」って何やねん。。そんな上級者はいらんいらん。。
658 ：名無し会員さん：2005/07/12(火) 22:46:55 ID:UdVhEUuX
「ちゃねらー初心者」はおかしい。
「ちゃねる初心者」か「初心者ちゃねらー」では。
そんな言葉があるかは知らんが･･･。
659 ：名無し会員さん：2005/07/13(水) 17:02:22 ID:Cj+yJOkO

>>654
http://that3.2ch.net/test/read.cgi/gline/1109758081/l50
660 ：名無し会員さん：2005/07/19(火) 15:09:15 ID:n8q5HrGA
怖くて上級チャネラーの部屋に入れません
661 ：名無し会員さん：2005/07/19(火) 23:16:04 ID:1EhsMOKM
シャネラーって知ってるか？
あの上下で１００万くらいする服を買いまくる人たち。凄まじい。
662 ：名無し会員さん：2005/07/20(水) 16:34:22 ID:tH4K78iN
>660
そだな。オレも怖くてラウンジやら独男には行けないよ。
スポクラ板はホント平和(´Д`；)って誤爆？
663 ：名無し会員さん：2005/08/05(金) 23:40:12 ID:pMO314uD
コリオが長い．．．32カウント×8ブロックもあるぞ！いくら上級クラスとはいえ長すぎる。
664 ：名無し会員さん：2005/08/05(金) 23:47:57 ID:do0smJWH
４ブロック左右じゃなくて８ブロック？
んなあほな
665 ：名無し会員さん：2005/08/06(土) 00:24:14 ID:5j4rCN+7
最後にローとハイを通しでやるイントラだったら８ブロックになるよ。
666 ：名無し会員さん：2005/08/06(土) 00:44:40 ID:YMgJuJlg
>>663
うちの所にもそれくらいの長いコリオのクラスはあるよ。
半分は毎回似た様なパターンだから説明無しで進め、
残り半分が説明を入れながらでもガンガン進めてく。
667 ：名無し会員さん：2005/08/06(土) 23:13:02 ID:+uGq2aIB
すまんヒントプリズ。どこのスポクラのなんのクラス？
668 ：名無し会員さん：2005/08/07(日) 21:21:14 ID:SMdc3lL0
32カウントの左右で8ブロックだったらだけど、凄すぎる…。
ローハイMIXで8ブロックで通すとしても凄い。
669 ：名無し会員さん：2005/08/07(日) 22:16:04 ID:US+pvDGO
時間的にありえん
670 ：名無し会員さん：2005/08/08(月) 06:49:03 ID:ZBNObiQO
>>668
32×8の左右です。ローハイミックスです。
西のほうのコナミです。
ありえんと思いながらも、やっている。
月初めは6ブロックくらいを、3回目くらいから8まで増やしていき、月末まで通します。
671 ：名無し会員さん：2005/08/08(月) 08:14:32 ID:9LUgjwCz
六ブロック分を一ヵ月変えないのが信じらんない

672 ：名無し会員さん：2005/08/09(火) 15:11:18 ID:8x5A6OB6
>>670
それって、Ｏ阪のコナミですか？
ひょっとして、先月、知り合いに言われるままに受けに行って撃沈したイントラかなぁ・・・
何せ今までに受けたことがないようなコリオですた。
とにかくコリオが長くて、足が忙しい上に、手が付いている（これがまた難しい）
最後には半泣きになりながらストレッチすらせずに逃げ帰りましたです。
自分はお山の大将だったと認識させられました。はい。
いつか攻略しようと思いますが、何をどうすればよいのかさっぱりです。
673 ：名無し会員さん：2005/08/09(火) 22:57:39 ID:IdN+SBZF
>>671
ステップの細かい変化はありますよ。
左右にシャッフルしたときに左のほとんどが後ろ向きになるようなコリオが多いです。
672さんの言っているのとは違うような．．．手はそんなに難しくないです。
ステップは細かいですよ。
674 ：名無し会員さん：2005/08/13(土) 10:54:57 ID:bmqNt9iB
>>673
多分、そのイントラさん知っている。（昼間のクラスでしょ？）
長いとは思うが、イントラはかなり一生懸命考えてやっているのが伝わってくるよ。
675 ：名無し会員さん：2005/08/13(土) 20:57:12 ID:dlVhtB8o
>>６７２
Ｏ阪のコナミといえば‥そのイントラさんはひょっとして、コリオのほとんどに
難しい、足と連動しにくい手がつく人では‥
４面すべてが正面になる展開パターンが多くて、面変えしようものなら‥
おそろしや
676 ：名無し会員さん：2005/08/13(土) 22:33:17 ID:XVlSZMTy
難度でごまかすイントラてまだ生き残ってたんだね。
677 ：672：2005/08/14(日) 00:20:06 ID:Ydc19brL
>>673さん
違う人ですか・・・・
いろいろなイントラさんがいますね。
その人も受けてみたいです。

>>675さん
ひょっとして正解かもしれません。
私は呆然としていましたが、常連さんらしき人達？は見事に出来てました。
常連さん達が見事にシンクロしておもわず見とれてしまいました。
でも、あの足と手が出来たら気持ちいいでしょうね。
>>675さんは常連さんですか？
あんなのが出来るのは羨ましいです。
どれくらい通えば出来るのでしょうか・・・・・
678 ：675：2005/08/14(日) 19:57:12 ID:n4/DqGNk
>>672さん
女性の小柄なイントラさんでしょうか？だったら同じ人かもしれません。
自分は最近入り始めたので、とてもとても常連とは言えないへなちょこです。
どれくらい通えばできるのかは私自身いつも思いながらやってます。
このイントラさんで受けれるレスンをもう一つ増やそうかとも思いましたが、
各店舗でコリオを変えていると常連さんから聞いて、ますます混乱しそうなので、
１レスンだけでがんばる事にしました。わたしも前列の人のように手に振り回される
事なく、きれいに踊れるようになりたいです。まだまだ道のりは遠いですが。
679 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 01:18:43 ID:uLAe06WN
678さん
そのイントラさんは店舗によってコリオかえるという話ですが、回数出ることでそのイントラさんのコンビネーションやアームのくせが分かってくるので、出来るだけ出たほうがいいと思いますよ。
680 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 09:19:42 ID:drORbpou
1年くらい同じイントラさんに付き合うと、アームのパターンやステップの
組み合わせが読めるようになりますよ。とくに複雑な足の動きでも、
次に何が来るかなということがわかるようになってきます。
681 ：675：2005/08/15(月) 18:47:41 ID:LKtVk6dW
>>679さん　>>680さん
ありがとうございます。どうしてもレスンに出れる曜日が限られるので、
あと１レスンと思った所が、そのイントラさんのメインの店舗のレスンで
各店舗オリジナルの中でも最難度といわれるオリジナルなので、おそろしや
なんです。気長に今のレスンがんばってステップの組み合わせを読めるようにがんばります。
682 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:19:40 ID:+rtmHO6X
激ムズコリオに遭遇して、連日撃沈されてます。
高速ペンジュラム8カウントだけなら何とかついていけるんですが、
その中に3カウント目でニーアップ、続けて7カウント目でもニーアップ、
で、8カウント目に両足が揃うというパートです。
ランニングマンの変形パターンぽいんですが、
もう２週目のレッスンなのに、このパートだけ全然できない・・・
683 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:23:40 ID:T4Onm6+M
８カウントでニュートラルにするイントラなんてまだいるの？
最近の流れを勉強してないね。
684 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:29:10 ID:mbrgaZUF
>>683
できないんだ(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
685 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:35:15 ID:T4Onm6+M
>>684
できるかできないかはやってみなきゃ分からないけど
今はスタジオの安全管理が厳しくなってるから
中上級でニュートラルを入れるのは査定に響くよ。
次のステップがどっちから出るか曖昧なのは危険て判断。
686 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:38:44 ID:r0wZsev7
>>682
練習あるのみ･･･ガンガレ。
687 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:42:30 ID:+rtmHO6X
>>686
(TдT) ｱﾘｶﾞﾄｳ
精進するよ！
688 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:48:20 ID:+rtmHO6X
>>684
そういえば、この高速ペンジュラムの後に、
時々グレープバインで｢どっち行くんだっけ？｣て焦る時がある。
これってニュートラルだから焦っちゃうのか。
そもそも自分がﾍﾀﾚだからなんだよなorz
689 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 22:52:43 ID:T4Onm6+M
ニュートラルはどっちに動いてもOKだから危険なわけで
あなたは別にへタレではないよ。
690 ：名無し会員さん：2005/08/15(月) 23:25:22 ID:KCFxFv8A
ニュートラルに戻っても、右パートなら右から入るのが普通じゃないか？
左に移るのなら左から入るし。
691 ：名無し会員さん：2005/08/16(火) 00:27:13 ID:03lgBCmu
今はそういう流れじゃないんだよねぇ～。
692 ：名無し会員さん：2005/08/16(火) 16:40:26 ID:mMSrGBD8
前のリードがわかっていれば、ニュートラルなんかたいして難しくないし、
上級者は問題にならないと思うけどなあ．．．
693 ：名無し会員さん：2005/08/16(火) 20:24:03 ID:n8QClVXD
スタジオの全員が上級者なら確かに問題ないだろうがありえない。
たった一人でもマズイのがいると危険な目にあうのは周りの人間だ。
694 ：名無し会員さん：2005/08/16(火) 23:00:06 ID:c71yyPUE
すまん！漏れがヘタレなだけなんだよ！
明日もその問題のﾚｽﾝがあるから、
明日こそマスター、いや、周囲の邪魔にならないよう
それっぽい動きだけでもできるようにｶﾞﾝ(　ﾟдﾟ)ｶﾞﾙ!
695 ：名無し会員さん：2005/08/16(火) 23:09:29 ID:xjbLJ1Kz
ニュートラルにするイントラそう言われてみるといなくなった希ガス
やっぱ査定に響くんだな。
696 ：名無し会員さん：2005/08/20(土) 19:39:12 ID:DLz6TJ22
ニュートラルにすると査定に響く？そうなんですか？
うちのイントラでハイになるとやたらニュートラルポジションから
次の8カウントが始まるのがいますが、みんなパズル感覚で
楽しんでるけどなあ．．．次の軸足間違えるとしばらく修復不能！
697 ：名無し会員さん：2005/08/20(土) 20:10:52 ID:e5FXPPD3
ニュートラルがダメなら、ヒールジャックできんがな。(´･ω･｀)
698 ：名無し会員さん：2005/08/20(土) 20:44:05 ID:2NLCjwRP
上級じゃなく中級クラスでなんだけど
初級クラスでもあやしいくらいの人が紛れ込んでて
ウォーミングアップのステップタッチですでにテンポズレズレ。
そしたら１回目の休憩でイントラが
「レベルが合ってない方がいます。途中でも危険だと判断したら出てもらいます。」という旨を言った。
その段階で察して退室したらいいのに当人は全く自覚がないらしくそのまま。
結局途中で出された人はいなかったけどイントラの発言には内心拍手だった。
イントラは人気商売なんだろうけど途中入場とか明らかなレベル違いとかでも
見てみぬふりする人多すぎと思いませんか？
699 ：名無し会員さん：2005/08/20(土) 23:29:47 ID:n71jgKaR
>>698
退室するのにも結構勇気がいるもんだよ。
700 ：名無し会員さん：2005/08/21(日) 00:24:06 ID:Eoh4PXKc
700
701 ：名無し会員さん：2005/08/21(日) 01:21:14 ID:WX/AqDUl
うん。それに、初心者すぎると退室すること自体頭に浮かばないんだよね。
私、入会したての時ステップのクラスでそれやっちゃったんだけど、
今思うとエアロのクラスじゃなくて良かったと冷や汗ものです。
(ステップは場所が決まってるからエアロに比べると衝突の可能性低し)
702 ：694：2005/08/25(木) 20:08:04 ID:wiZr/RlB
ﾔﾀｰ!ﾃﾞｹﾀ!!
例の高速ペンジュラム8カウントで、その中に3カウント目でニーアップ、
続けて7カウント目でロッキングホースに変更になったところ、
いきなりできるようになりました。
変更したから云々でなく、結局のところ、ペンジュラムをタイミング外さずに
勢いで持っていくのがキモだと納得。
703 ：名無し会員さん：2005/09/01(木) 21:56:13 ID:LoNv6sQ/
>>698
そのイントラさんに私も拍手したい。
私の参加している中級クラスレッスンのイントラは、全く動けない初心者に対して
「よく頑張りましたね。懲りずにまた参加してね。」てなことを言うもんだから
初級レベルすら無理そうな面子が常連になって、前列を陣取っている。
４週同じコリオで、毎週参加しているのに地蔵。しかも激しく後ろに下がってくるし。
ウォーミングアップまでは私の右後方にいたが、次第に前進し、ついには私の真ん前に
立たれてしまった時、あまりに下がってくるので、
「すいませんが、もう少し前に行ってもらえますか」と言ってしまったが
自分が鬼に思えて、軽く鬱な気分です。


704 ：名無し会員さん：2005/09/02(金) 00:01:37 ID:QGrpUrug
自分の場合、前方に不慣れな方が陣取るとプレッシャーを与えてしまうらしく、
次から来なくなってしまう……。
そもそも、前方の面子が毎週必ず参加のレベルの高い方のため前方には行きづらい
クラスなのだが。。。
上手な人とそうでない人とのレベル差が激しすぎるのは一つの問題だと
思うが…、解決するのは難しいようだ。
イントラさんも、参加人数を増やしたい一方でレベルの高いレッスンをしたい
みたいだし。。難しい。
705 ：名無し会員さん：2005/09/02(金) 01:40:59 ID:c8nu0nd3
　イントラも色々だよ。
参加人数を増やしたいために、心では思って無いのにお世辞みたいな
事を平気で言う人もいるし、逆に自分に正直な人もいる。
私は自分に正直なイントラは大好きだ。
参加者のレベルなどに合わせず、自分のやりたいレッスンを貫いて欲しい。
706 ：名無し会員さん：2005/09/03(土) 23:14:39 ID:/z2g3686
はじめて上級クラスにお邪魔してみますた。
ついていけるの最初の１６カウントのみ、、、コリオ進むにつれて
キューイングもどんどん減るし一度見失うともうダメぽ・・・

あんまり動けなくって周囲の人に迷惑かけてるな～ってプレッシャーで
イントラさんにゴメンねして途中退室。

はぁ・・・鬱だ。逝ってくる。。。
707 ：名無し会員さん：2005/09/04(日) 07:58:24 ID:aDHAqZZD
そういう心がけがあればオケ。またチャレンジしてね。
そういう人はウマ系の常連さんも温かい目でみてくれる。

それに対しものすごい変な動きで早鳥なのに前の方で毎週出続ける吉ぽい人に対してはきびしい。
レスン中常同士目を合わせての嗤い、レスン後の爆笑会議。
それでも相手は吉が入っているから毎週出続ける。ある意味これは戦争ともいえる。

>>706はいい判断をした。うまくなってからリベンジだー。がんばれー。
まずは中級レスンの前列を張れるようになることを目標にするといい。
あとカウントをとってコリオを覚える、そうすれば多少見えなくてもできるよになる。
708 ：今日の診断死：2005/09/04(日) 07:58:48 ID:KJo+eLyl
ID:aDHAqZZDは診断死と呼ばれる
ＴＩＰスレ荒らしの中傷誘導バカ
意味不明の日本語使いますがバカなので許してやってください

【TIPNESS】宇治【みんな見てね】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1114530096/

みんなも見かけたら報告してね

709 ：名無し会員さん：2005/09/04(日) 17:49:29 ID:1SZCGjKw
>>707のいう

吉っぽい人って、>>708のような人だと思う

710 ：名無し会員さん：2005/09/04(日) 20:11:56 ID:w5qjP6Rj
>709
(*´д｀*)激しく!!胴衣。
711 ：７０７：2005/09/04(日) 21:33:55 ID:aDHAqZZD
同意ｔｈｘ。
そうそう>>709みたいな流をやめない奴がスタジオでも迷惑かけているんだよね。

混んでいるのに流をよまないで大きな動きしかも変な動きをしたり。
混んでいるのに自分の場所をかたくなに守って、そのまわりが混んだりと。。。
早鳥、動きが変なのにかたくなに前列。。。

あとこういう吉は人の話に耳を貸さないのも困る。
以前私の出ているレッスンに前列中央で変な動きをする吉がいた。今もいるけど・・・。
下手なのにアレンジ入れたり、キモい笑顔をみせたりする。
しかもちょっと早鳥だったりする。それで、仲間の常連さんが集まって、
言葉を選んで優しく端にいくかやめて欲しい旨を伝えた。

その後・・彼の行動は変わらなかった。以前より増してアレンジが大きくなってしまった。

後ろの方の若い女の子たちが嘲笑しても、効果無し。むしろ餌になっている。

>>708も以前から相当うざいと言われているが、まったくかわっていない。
まして、いろいろなとこころでより迷惑をかけていいっている。

こういう人はどのスポクラ、どの店舗にもだいたい１人はいる。
なんとか対策をたてていきたいものだ。

そして、>>706さんみたいな純粋なエアロファンを増やしていかなくてはならない。
712 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/04(日) 21:35:19 ID:PiD8YWMs
↑↑↑↑↑
診断死完全放置カリカリキャンペ～ン実施中

713 ：名無し会員さん：2005/09/04(日) 21:38:10 ID:ciprEBp5
今度党首見かけたら話しかけてｲｲですか？
714 ：名無し会員さん：2005/09/04(日) 21:38:23 ID:KJo+eLyl
ID:aDHAqZZDは診断死またはうじ虫と呼ばれている
ＴＩＰスレ中を悪口・晒し誘導書き込みで汚している汚物

【TIPNESS】宇治【みんな見てね】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1114530096/

みんなも見かけたら報告してね

715 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/04(日) 21:43:12 ID:PiD8YWMs
>>713
わーい
716 ：名無し会員さん：2005/09/04(日) 21:45:51 ID:ciprEBp5
今日も田中さMAXで見かけたんだけど話しかけるなよオーラが出てんだよね。
717 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/04(日) 22:03:22 ID:PiD8YWMs
>>716
えーんそんなお～らだしてないでつが

見かけ上の問題から

話しかけヅラいこＴ（以下略
718 ：706：2005/09/05(月) 13:50:29 ID:mni0PAm1
>>711
一番の吉は>>711さんではないかと。。。
ご自分自身に対策とられたほうがいいのではないですか？

レスの流れも読めないんですね。がっかりしました。
719 ：ｲﾝﾄﾗ：2005/09/05(月) 15:11:26 ID:L+M1iH9q
アレンジなんて最近は普通かと
動きの選択も出来ないﾒﾝﾊﾞｰはｱﾚﾝｼﾞ嫌うけど
ちゃんと考えて動け、上級者ならなおさら
720 ：名無し会員さん：2005/09/06(火) 04:35:25 ID:FrKRDnyL
>>718
ｱﾅﾀに同意
ちょっとｺﾜｲよね
721 ：名無し会員さん：2005/09/10(土) 23:57:06 ID:2i9il2YA
この前、中級のエアロだったんだけど、不慣れな人が前方の方にいて、
動きがいまいちで周囲の怖い姉さん達に標的にされ、警告を受けていた。
そのうちハイインパンクトで不慣れな人はついていけなくなったのか、
途中退室で出て行ってしまった。そしたら周囲の姉さん達が「何あれ」って
騒ぎ出して怖かったよ～。
722 ：名無し会員さん：2005/09/12(月) 19:11:42 ID:l49b8lH5
>>721
マルチうざ。
723 ：名無し会員さん：2005/09/12(月) 23:15:39 ID:dr5uSljI
＞＞７２１
どこのスポクラ？まぁしょうがないんじゃん。

ちょっと精神障害ぽい人とかもたまに来たりするからね。
そういう人って目が怪しい。私の店舗では飛び入りじゃなくて毎回出ているそういう人がいるから、いい加減嫌になる。
724 ：名無し会員さん：2005/09/13(火) 23:25:52 ID:JPMKiuLw
>>721
「動きがいまいち」
これ、最低です
基本的な動きは出来ているけど、コリオについていけない人ならよいのですが、、、
なかには、あっちにふらふら、こっちにふらふら
挙句の果てには、てきとー（出鱈目に）動き出す人がいます
危なくてしょうがありません

ぶつかって怪我でもしたら、その人は治療費、慰謝料何十万円も払ってくれるでしょうか？
（お金なんか欲しくないから、怪我はしたくないというのが本心ですが）

できないんだったら、慣れるまで後ろの隅のほうで、こそこそやってる方がいいんじゃないの
725 ：名無し会員さん：2005/09/13(火) 23:49:58 ID:DfFrdm/1
>挙句の果てには、てきとー（出鱈目に）動き出す人がいます

こーいう吉が端いくと思う？

ほんとこれは大問題だったりする。やっぱＩＲがしっかり注意すべだよね。
相手のプライドを傷つけずに言葉を選んでやめるように説得すればいいんだと思う。

ほんとこういう人に限って前列の中央あたりの狭いスペースに進出してくるんだよね。
ＩＲもこんなキモイ人の声をかけるのはきついだろうけど、スタジオ全員のためにも頑張って欲しい。
726 ：名無し会員さん：2005/09/13(火) 23:52:15 ID:G1Tf2XSE
できない人間ほど、前でやるべきだな
727 ：ｲﾝﾄﾗ：2005/09/14(水) 00:28:12 ID:e/dA9UOs
>>725

最近のステップだったらアレンジは当たり前
728 ：名無し会員さん：2005/09/14(水) 07:42:28 ID:lJya+i+1
逆にうごいたらい、ウォーミングアップからすごい勢いではねたり、
リズムがずれているのもアレンジなの？
729 ：ｲﾝﾄﾗ：2005/09/14(水) 08:45:01 ID:oWv+566Y
>>728

それは単なるへたな人

たまに前列がアレンジ(回転)してると「同じ事させて！」
て言われるので困る．．．
そういう人って
「動きの選択」が理解出来て無い人が多いんだよね
730 ：名無し会員さん：2005/09/16(金) 16:46:21 ID:IkpFXP4d
みんなと逆に動いてぶつかりそうになるアレンジは
マズイと考えてますが・・・
そういう動きをやる人は自分勝手な人と解釈しますが・・・
731 ：名無し会員さん：2005/09/16(金) 23:04:53 ID:g7j6+ihz
自分勝手というか目がいちゃっていてちょっと頭のおかしな吉と考えていいでしょう。

そういう人が近くにきたら、端の方でもいいから移動すべき。

そういう人はほんと前列中央付近禁止！！！
732 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/17(土) 02:42:28 ID:mMfk49sX
ひとのことはいいから。

７３１はステップタッチできるようになった？？
733 ：↑　さっそく、吉が反応してますねw：2005/09/17(土) 06:57:25 ID:K8imsVCw
　
734 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/17(土) 09:14:02 ID:mMfk49sX
グニャ系とか基礎がﾀﾞﾒﾀﾞﾒなヤシは上級のスレ
に書かないでほしいなあ＞＞診断死
735 ：名無し会員さん：2005/09/17(土) 15:57:55 ID:xU7U6G9n
今日、初めて上級クラスに参加してみました。
すごく楽しかったのですが、あまりの速さについていけず
1/3くらいは地蔵だった気が･･･

疑心暗鬼かもしれないけどなんかやたらと前列の人達と鏡ごしで目が合うし･･･
後ろの端で踊ってましたが、まともに踊れないウザイヤツは邪魔だとか
思われていたんですかね？

でも、これからも参加したいなぁ･･･
736 ：名無し会員さん：2005/09/17(土) 16:57:02 ID:YrmTkmFH
>>735
初めて上級に参加したなら、そんなもん
目が合うのは気にしない
上級になると縦横の移動量が多くなるし、参加者のほとんどが常連ばかり
でどれくらい動けるかある程度わかる人ばかりなので、新参者のあなたを
上手くよけるために鏡を使ったんじゃない
737 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/17(土) 18:25:19 ID:mMfk49sX
>>735
ぎゃ～
がむばれ
738 ：名無し会員さん：2005/09/18(日) 06:14:38 ID:9M8fg4uA
>>736
端の方なら問題なし。ここで叩かれている吉はいきなり中央前列（見やすい場所）でデビューする吉。
こういうのはスタジオのオネータマに叩かれる運命。

うちのクラブでは最後列（外の椅子）で上級レスン見学している人もいるくらいだから。
ちなみにその人は不気味マンと呼ばれている。
739 ：名無し会員さん：2005/09/18(日) 12:52:05 ID:ffWhzCo2
> オネータマ
> オネータマ
> オネータマ
> オネータマ
740 ：名無し会員さん：2005/09/18(日) 20:45:54 ID:ZGr31icC
>>736-738
レスありが㌧
慣れるまで後ろの端でがんばります！！
741 ：名無し会員さん：2005/09/18(日) 22:08:07 ID:wCO0uKIw
中級以上のクラスだと面が変わるから
一番後ろとか一番端とかだと悲惨なことになるよ～
742 ：名無し会員さん：2005/09/18(日) 22:43:12 ID:FMSc9mxB
そーいや、最近上級で面替えやってるレスン出てないな。
743 ：名無し会員さん：2005/09/19(月) 21:10:18 ID:uAuVrPnR
最近、あんまり流行ってないんじゃない？面替え
自分も最近、出てないや
744 ：名無し会員さん：2005/09/19(月) 23:28:00 ID:mmkadk8B
中級クラスも満足に出来ない会員が多いと、面替えまで進まない事が有るな。
前列中央でコリオを抜かしたり、カウントをメチャクチャにやられると、
イントラは流れを止めるしか無いし。そこで説明してるから最後の通しの
時間が少なくなってるな。
745 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 00:57:31 ID:w1sZvYxs
下手くそ吉とかが紛れ込んでくるようになったからじゃん？
こいつ等どう排除すべき？
746 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 01:49:22 ID:CPRwkmGu
>>735
多分、新参者のあなたを評価していたのだと思う。
どのくらいできるかって興味あるから。
後、私（♂）の場合は、可愛い子がくると、
ミラー越しにチェックしている。
747 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 07:01:25 ID:f7/C6i//
首都圏の方に質問です？

東海地区のエアロ・ステップのイントラなんですが
毎回違う激難コリオをしてくれるイントラがいます
私はエアロ・ステップ歴１０年ですが、初めての体験でかなりはまってしまいました
そのイントラは東京でセミナー受けてるって聞きましたが
東京では、そのようなイントラさん多いのですか？
748 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 08:00:35 ID:w1sZvYxs
多いよ。毎月振りの変わらないＩＲは逆にさぼっていると思われる。
と言っても、３ブロックあるうちの２ブロックが毎週かわるとかの人が多いかなぁ。。。

私は某エアロ有名クラブ会員だけど。ここだとビ○ちゃんってＩＲが超面白い。
一回来てみてね。池袋・五反田あたりでレスンをしてくれている。
ＨＰでチェックすればすぐわかるよ。
あと、ソ○って人もいい。振りは単純だけど。Ｑ出しとみんなを楽しませてくれるサービス精神がずばぬけている。
ＩＲなら一回出て勉強になるところが多いと思う。この方は渋谷と五反田。

最近はこういういいＩＲのいいところを吸収できる新人が少なくなってきたと感じる。
>>747さんには頑張って欲しいな。
749 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 08:21:41 ID:f7/C6i//
速レス、ありがとうございます。
その東海地区のイントラはエアロもステップも
３ブロックが毎週変わるんです。そのイントラ自身も
「来週は違うコリオなので、今日の事は忘れてください」って
そうゆう３ブロックで構成されるエアロ・ステップは
そのイントラだけなんですが・・・・
いつかは関東ＴＩＰに行きたいと思います
750 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 08:49:45 ID:GalpF7L/
>749
Oさんのことかな。面白いけど、ハードだ・・・
751 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 11:03:15 ID:f7/C6i//
当たり♪
すいませんくどいけど、もうひとつ質問です
東京では３ブロックで構成されるエアロ・ステップは主流なんですか？
１ブロック右～２ブロック左～３ブロック右♪って感じのエアロ・ステップ
752 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 11:48:38 ID:XPkxFL2o
東京の某クラブ郊外店の会員です。
私が出ている中級・上級のエアロ、ステップは
３ブロック構成ですよ。
753 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 12:16:31 ID:f7/C6i//
やっぱりそうなんですか・・・羨ましいです。
自分の知ってる限り名古屋は３ブロック構成ＩＲのエアロは一人だけだなぁ
名古屋は田舎だから、しょうがないか・・・
関西は、どうなんだろ？
754 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 14:57:57 ID:7zGKtqZa
最近エアロはあまり出てないけど、
ステは２～３週でコリオチェンジ。
もち３Ｂで。
キーボー、カヨさんとか。
755 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 15:46:39 ID:yEAU/fOD
上級エアロなんかいまどきあるわけないだろ
スタジオ番組の統廃合で中級や上級のエアロは廃止が今の流れ
もちろん、エアロが人気ないのもあるが
ヨガピラ番組を充実させなきゃならんからね

それともここのヤシ、例えば
「エアロ入門」と「エアロビクス」という番組があったとして
後者のものに対して"上級エアロ"と称してるの？

あおりじゃなくてマジ疑問です

ちなみに大阪の吹田市在住
756 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 16:00:07 ID:ZP/mjp+S
やっぱイントラさんはセミナーうけてるのか。
毎週よく考えてきてくれるな～とおもったよ。
757 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/20(火) 16:04:41 ID:3ec6D2s0

　　　　　　　　番　　　組


番組とかいっているドシロウトはただの脳内
758 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 16:18:47 ID:npk4/OLx
党首はプログラム改編時に

　　番　　組　　表

ってもらわないのか？
759 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 16:31:22 ID:zeVnSDW0
承久という言葉が出ると湧いて出てくるちぷ会員と党首。
760 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2005/09/20(火) 16:33:00 ID:3ec6D2s0
>>758
「番組改編時に」っていわない時点で自爆している
761 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 18:41:35 ID:4p2a6I5n
>>747

漏れの出てる上級は毎週変わりますよ
5ブロック分くらいありそうなロングで
回転有、手振り有の激ムズコンビ
４面使うし移動もたくさんあって楽しいよ
762 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 19:40:12 ID:f7/C6i//
みなさん貴重な意見ありがとうございました。
厚かましいですが、もう一つ質問いいですか
その東海地区のイントラ（東京でセミナー受けてる）は
ぐるぐる回転するのですが、手の振りはまったく無いのです
因みにその方は、今の流れはダンスに近いエアロって言ってました
大変厚かましいですが・・・お願いします。
763 ：名無し会員さん：2005/09/20(火) 22:55:22 ID:w1sZvYxs
>>755
関東では上級まだ多く残っているよ。
ゴ○ドジムみたく上級ステプをうりんして、
上級ＩＲを集めているところもあるくらい。

チ○も上級者のことを尊重し、むやみやたらにレスンをつぶさない。
たしかに、人数は毎年毎年減っていっているけどね。

上手い人が飽きたり、過労でぬけていくなか、新しい人がはいってこない。
来ても超下手とか、吉？ぽい人が多かったりする。

このままでは本当にまずいと思う。あと２年くらいもてばいいかなって感じ。
実際私の出ているレスンは整理券クラスだったんだけど、人が入らないからなくなった。
764 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 00:24:04 ID:q+mkoa9X
>>762

タップフリー、フットパターンですね
重心を素直に移動していくパターンのエアロです
で難度は『カウント』『リズム』『方向・回転』
であげて行く事が多いです
765 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 00:38:50 ID:WhrdYy0v
粉でさえまだ、中・上級エアロのクラスはあるよ。
766 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 00:45:04 ID:2V632Lnx
うちは、高齢化の進展に伴って、上級廃止、中級縮小、初級・初心者現状維持、減った分はヨガピラ
767 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 01:08:27 ID:PWrIP7Al
>>766
それが一般的傾向だな
東京のティップネスなんかはエアロビ充実させてるところもあるが
あくまでもニッチ。音楽業界での演歌みたいなもの

地方(といっても政令市だが)だと
「エアロ入門」「エアロビクス」「ステップ」が週に各2本
あとはBTSとヨガピラ中心

ちなみにエアロ削減の理由は経費削減
ジムのスタッフが活用できるBTSにとって代わられている

あ、俺のところは事務のスタッフがパンプやってる
ええ、誤字ではありません
768 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 01:28:01 ID:QPR3waR5
音痴の事務スタフが運痴のメンバを教えてる
最悪
769 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 20:18:48 ID:ve/SAZiS
地方都市、かろうじて中上級クラスは残っていますが
イントラさんによってかなり内容が違います。
まめにセミナー受けてるイントラさんは
手振り少な目・タップフリー・リズム変化・くるくるエアロでとても楽しい♪
我が道を行くイントラさんは手振りで難度を上げるタイプで
出来ると達成感はあるけど、正直これが出来たからどうなんだ？って気にもなる・・・

770 ：752：2005/09/21(水) 21:09:39 ID:h1DTMnR3
うちの店舗のエアロIRさんによると、
「手フリは無いのが今の主流」だそうです。
手フリがついても数年前に比べれば少ないし、簡単です。
その分クルクル回転したり方向を変えて楽しませてくれてます。
771 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 21:35:02 ID:WZn/VcdT
主流じゃなくとも
手振りで難度あげるクラスの方が好きだなあ。
皆が全滅している中での一人だけできる優越感。
772 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 21:39:11 ID:WZn/VcdT
上級者なんだから手振りも回転系のエアロもできるべきだと思う
手振りをつけないｲﾝﾄﾗはたいてい自分ができないだけのような気がする
773 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 22:07:00 ID:Y5JKpkK9
手振りはアタマの体操
回転はバランス感覚

両方できてこそイントラだよね。
強度系イントラが手振り系イントラのクラスに遊びに来て
全然できてなくておもしろかったｗ
774 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 22:11:28 ID:rtme96NQ
地方クラブですけど、クルクル方向変えロー中心のイントラさん、
あまり常連さんに人気ありません。
手フリが無くてツマンナイんだそうです。
つーか手以前に足が動いてないんですけど。
そのかわり昔ながらのガンガン走るタイプのイントラさんは大人気。
確かに汗もかけて達成感もあるけど、個人的にはマンネリ気味。
775 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 22:14:43 ID:WZn/VcdT
ｲﾝﾄﾗではないがいつもはお手本にしてる上級ｽﾃｯﾌﾟを追っかけしてるｽﾃｯﾊﾟーが空いてる時間に上級エアロクラスに。手振り系エアロや簡単な手振りもできてないのがおかしかたよ。
776 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 22:24:00 ID:WZn/VcdT
足だけの先生なんて1年で飽きる。
手振りは1年目から面白くなってくる。
777 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 22:24:21 ID:8Enm5dUq
777
778 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 22:29:42 ID:WZn/VcdT
手振りも慣れ
回転も慣れ
エアロは慣れの世界
だから常連がでかい顔をしてるわけで。
779 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 22:29:46 ID:Y5JKpkK9
体に優しいから、とか、初心者に優しいから、とかでローインパクトばっかだけど、
エアロにはまっちゃうとやっぱりハイインパクトでガンガン動きたくなっちゃうんだよね。
そしてシンスプリントへ。

自分の言ってるクラブのグループでは、
１・手振り・高BMPエアロ
２・クルクル系ハイインパクト
３・ダンス風手振りエアロ
４・クルクル系ローインパクト
５・初心・初級クラス

って感じの順で混んでる。
そして上に行けばいくほどメンツも毎回同じｗ
780 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 23:20:36 ID:KlqXXS9f
大阪　粉の会員で、いろんな店に行ってるけど、くるくる系ハイインパクト
と言えるエアロは、ステップの上級クラス持ってるIRさん１人ぐらいしか知らないなー
複雑なフットパターン・手振り・メインの面がコリオの中でどんどん変わる
上級クラスはあるけど、いわゆるくるくる系といえるレスンは少ない。
手振りも好きだけど、くるくる系ももっと受けたくて‥どなたか大阪で
くるくる系ハイインパクトのレスンするIRさん知りませんか？
781 ：名無し会員さん：2005/09/21(水) 23:23:27 ID:f1aIQvv9
>３・ダンス風手振りエアロ

あー、漏れが今ハマってるのこれだ。
くるくるも好きだけどな。

イントラがくるくる好きなのは男に多いって言ってた。
ふーん。
女の子はくるくるキライなものかね。
782 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 00:00:22 ID:Y5JKpkK9
クルクル好きに男比率が高いのは、
クルクルするには腹筋背筋や足の筋力がかなり必要なために
女性では鍛えてないと厳しいからじゃない？
783 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 00:10:08 ID:8zPsWABD
.いまはクルクルが主流になりつつあるね。
たしかに手振り系のレッスンは新しい参加者がいなく、高齢化が進んでいる。
私の出ているレスンも整理券でなくなってしまった。排他的な雰囲気もあってある程度はしょうがないと思う。

でも手振りもいい。あれは狭い場所でのレスンに適している。
実際そういう目的でできたわけだし。しかし、今はすいているんだよね。

○湯さん、桑○たんみたいに超混みのレスンだったら面の移動、回転がなくてもしょうがないが。
しているレスンだったら面の移動回転もどんどん入れていって欲しい。
やはり手だけど飽きる人もいると思う。
頭のいい人は毎回できて、頭の弱い人は毎回・・・みたいなのも衰退の理由でないかと考える。
784 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 00:13:27 ID:7PhwTJ+a
自分が受けてるイントラタソは足技がすごく難しい上に
さらに後半にハイのアーム、さらに変則カウントと回転が加わってます
アームも普通に難しいのに足技だけのブロックの方が
最強に難しいんでつ

手振り派の人が皆出来てません・・
785 ：784：2005/09/22(木) 00:27:36 ID:7PhwTJ+a
>>782

なるほど彼女のレスンに男が多いわけが判りました
まさしく頭と記憶力を使う足のコリオです
縦横無尽に移動するので気持ち良いし
何より他のイントラとあまり動きがかぶらないのと
毎週何かしら変わるのもすごい・・・
786 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 09:03:46 ID:J/kiPNPJ
>>763
>>783
それは赤坂店での話ですか？
787 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 14:01:24 ID:CEvrFuGF
>>783

頭弱い人が手振り好むよね
練習すりゃできるから
788 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 17:49:03 ID:s8OL/X7i
時代は完全に３Ｂのタップフリー・フットパターン。
手振りやハイインパクトが良いって言ってる人は、
３Ｂのタップフリー・フットパターンのエアロ・ステップを体験してないかも・・・
789 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 18:03:38 ID:iKxgaK8f
>>786-787

あのさ、こんな事言いたくないんだけど・・・
>>783は診断死って香具師なんだ

レスしないほうがいいですよ
クセになるから
790 ：名無し会員さん：2005/09/22(木) 22:45:53 ID:8zPsWABD
>>787
手がないエアロは片手でピアノをひくのと同じ。
何回かやればなれることができる。

しかし複雑な手がついた○湯さん、桑○たん、○井様、トモ○君あたりのレスンは、
頭がよくないと無理。

手の動きと足の動き音楽これらを一瞬のうちに頭で処理しなくてはいけない。
手振りが完璧の人間はたいてい一流会社だったり、一流国立大出身だったりする。

たしかに今時代は>>788の流だけど。経営者の要望とは逆行していると感じる。
理由は面替え回転がおおくなるので、危険が多く、怪我をしやすい。
下手すると大けがをする。実際渋谷のレスンで手振りではないがお遊戯系から回転計のレスンにかわって、
怪我人が結構でている。また>>788のレスンは混雑時にはむいていない。これこそ危険である。

楽しいからってレスンが残っていくわけでない。これはまじめな意見である。
791 ：784：2005/09/22(木) 23:52:58 ID:677R1fky
>>790

それはアンタがロクなレッスン出て無いからでしょ
792 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 00:00:30 ID:677R1fky
791≠784です
784ｽﾏｿ

危険なのは認めるけど
791が出してるｲﾝﾄﾗﾀｿって割と素直なエアロだよね
足技系のｲﾝﾄﾗﾀｿは素直じゃないんだよね
意味わかる？身体の向きは素直だけど
強いて言えば片手のピアノでは無く、ピアノ弾いてた人が
管楽器やるようなぐらい違う

多分790の出たフットパターンて「ただ手がついてない」
だけの人なんだと思うが
793 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 00:09:20 ID:3loEsmd/
別に党首さんとやらの支持者ではないですが
確かに診断死（と呼ばれてる人）はちょっとおかしいと思う
仮にID:8zPsWABDが本当の診断死だとして
あきらかに>>783と>>790じゃ主張が全然違うと思われ
さらに関東のﾁﾌﾟの会員しかわからないイントラの名前をこのスレで出すな！（怒

私個人としてはくるくる３Ｂは千手観音系より好きです
ただし手フリがないぶん飽きやすいとこがあるので３Ｂのうちの
ワンブロックを毎週替えてくれるとなおよい
794 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 00:16:19 ID:HHpRMVQo
>>793

フットの人って毎週変えてこない？
自分が出てるｲﾝﾄﾗﾀｿは4ブロ～5ブロ分ある・・・
795 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 00:25:52 ID:4njpJvGW
意識の一点集中から四肢を切り離すのが頭良いとか弱いとか
なんか勘違いしてんじゃねーかな、と言ってみるテスト
796 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 01:08:03 ID:3loEsmd/
>>７９４
うらやまｽィ　４Ｂ～５Ｂあって毎回変わるコリオって受けてみたい　あこがれ！
うちは地方の田舎なんでフット系のｲﾝﾄﾗﾀﾝはわずか二人
どっちも３Ｂまででつ
一人は１ヶ月間同じコリオ　３週目には飽きてくる(ﾟДﾟ;)
もう一人はエアロとくるくる系のステップ台も担当してて
どっちも毎週コリオの一部もしくは半分を替えてくれるので
私も楽しみにしてます
そのｲﾝﾄﾗﾀﾝは「私は飽きやすいタイプなんで同じのが続くと
やっててもつまんない」と自分で言ってました
毎回難コリを考えてきてくれるので本当に頭が下がります
　
797 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 13:36:56 ID:VbGeMs/O
それにしてもＩＲの質が落ちてきた。
私の出ているレスンの某大御所男性ＩＲがそういっていた。
798 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 21:09:36 ID:PiP9Tae6
鈴北でしょ。
その発言があっちこっちに波紋呼んでるみたいだねぇ
799 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 22:30:02 ID:VbGeMs/O
そうなんだ。。。どんな感じで波紋よんでいるのだろう。。。

ベテランＩＲから見れば、手振りも出来ないのに見たいかな感じかな・・・。

前にあるステプイベントで玉砕していたのは面白かった。

でも、やっぱ教え方が重要だと思う。実際会員さん集めていたし。
それに新人ＩＲの質が落ちてきたのも事実。
800 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 22:43:59 ID:hRuaz1dK
>>799

手振りはもう古いから養成では教えません
世界クラスの大御所は「アーム星人？プ(w」
とおっしゃってますよ
「時代」に取り残されてる大御所もいるけどね
801 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 22:49:39 ID:KaIsDTcb
世界ｸﾗｽの大御所ﾜﾛｽ
802 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 22:55:50 ID:VbGeMs/O
怒怒怒

誰だよアーム星人とか悪口言ったのはぁ？


まだ楽しんでいる人もたくさんいうることを忘れるな！！！

あと玉砕したステプは手がないタプフリーのレスンだったよ。
リズム変化のある回転についていけなかったみたいだけど・・・。
803 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:00:49 ID:i75kb4n/
養成も「ゆとり教育」なんですね

手降りなんて、教えてもらうものではないかもしれないし、
あくまで、おまけなんですけど
メンバーのレベルの低さも一因かもしれまんせんね

でも、
「教科書に書いてないから知りません」とか
「そんなの月光で教えてもらいませんでした」とか
恥ずかしいよね

１．足のコンビネーション作って、
２．手を付けて、
３．くるくる回る、
ってのが上級でしょ
（２と３は順番が入れ替わるかもしれないけど）
804 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:03:59 ID:i75kb4n/
↑
「月光」じゃなくて、「学校」です
すみません
（うちの、ワープロ機能、なんかおかしいみたい）
805 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:15:48 ID:Ui5M3jER
>>804
「ゆとり教育」とか言ってるヤシが誤変換をワープロ機能って
・・・なんだか終末感が漂ってるぞ orz
806 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:17:47 ID:hRuaz1dK
>>802

ステプイントラの間では
「手振り＝古い」は割とﾃﾞﾌｫ
リズム変化についていけない？玉砕？
その人レベル高いんじゃなかったの？（w
807 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:18:34 ID:bXwwQIy6
エアロの上級クラスでも、手振り系か足系かで、
分かりやすく分類してたらありがたいな。

808 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:23:37 ID:PiP9Tae6
エアロはコレでもかって言うくらい手振り系イントラなのに
ステップは手振りナシのたぷふりー

しかもエアロもステプも、イントラ自身の個性というか
影響された人の影が色濃く見える。
まぁそれが今後イントラの個性になるのかもしれないけど。
809 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:23:42 ID:bXwwQIy6
手振り系は分かるが、フットパターンが凄いイントラ
さんの関東のトップって誰になるの？

810 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:27:42 ID:VbGeMs/O
ビ○たんかな？最近ではミッ○ーも頑張っている。
この２人は結構研究している。

でも、やっぱゴ○ドのステプＩＲが一歩リードしているだろうね。
811 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:34:57 ID:bXwwQIy6
全くその人達のエアロは、手がつかないの？

812 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:37:29 ID:bXwwQIy6
手がつかないレッスンだと飽きないのかな？
ステップは手がなくて当然だけど。
813 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:42:30 ID:PiP9Tae6
バリバリ手振り系、バリバリ足技系で手はアクセント、どっちもいいんだけど、
足技もそれなりで、ちょっと拍ずらした手だけつけて満足してるイントラは嫌だ
814 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:45:44 ID:En8usb3R
手がつかないなんておかしいだろ。
上肢も動かさないと全身の筋バランスが悪いし。
凝る凝らないは別にして。
815 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:48:35 ID:I/YNYy0j
結局難易度を上げるために、複雑な手の動きかクルクル動いて位置替え。これが
上級エアロねえ、、、、

上級って、エアロのより高い次元を求めるってクラスじゃないの？エアロの
基本は、有酸素運動でしょ。足を重点的に動かさなかったら十分な有酸素運動に
なる訳がない。体の中で一番大きい筋肉が付いてる足を動かさないで何がエアロビ
なんだよ。なんか本旨から外れたのばかりな気がするね。むしろ、レギュラーステップの
方が、よっぽど正道のエアロな気がするよ、最近。
816 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:54:55 ID:PiP9Tae6
有酸素運動だけにこだわるなら初級のジョグにでも出てればいいんじゃない？
多分そっちのほうが（時間は短いけど）人もいないしシッカリ動けるから
運動にはなると思う。
あとコナミのボディーアタックとかいうのもそんな感じらしいね。

わかってると思うけど、上級エアロって結局強度より難度求めて出る人がほとんどでしょ。
まぁお祭りみたいなもんだし。
何がエアロの「正道」かなんて、人それぞれでしょうに。
817 ：名無し会員さん：2005/09/23(金) 23:55:05 ID:bXwwQIy6
結局好みの問題じゃないの？
足だけやりたい人はステップ出てればいいと思うけど。

818 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:01:33 ID:hRuaz1dK
>>815
だからパーフェクトシンメのレイヤリングの
タップフリーになるんじゃないかい？
819 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:07:54 ID:x4qzqfXg
パーフェクトシンメってジェクサーとアスリエ以外にやってるとこあるの？
820 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:14:00 ID:Y3fvbjGH
パーフェクトシンメトリーって、どの程度シンメトリーだと、パーフェクトなんでしょうか？
（すみません、初歩的な質問で）
821 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:19:24 ID:pCGH0VIb
全てシンメだからパーフェクト
822 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:29:20 ID:Ao3rVZ+E
>>819
やってるのはスポクラではなくてイントラです。
だからちぷでも粉でもｺﾞﾙﾄﾞでもやってます
823 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:30:42 ID:RDD+4c9e
>>810は大嘘です。その二人はどちらかというとオーソドックスなフットパターン。
824 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:35:47 ID:N1Rfe+k4
>>823

>>810は診断死
825 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:36:13 ID:Y3fvbjGH
出来上がりがシンメトリーなのは当たり前ですが、レイヤリングからすべてがシンメトリーですか？
でもって、レイヤリング中もタップフリーでリードチェンジがニーリフトのダブルとか、４リピーターとかですか？
それって、結構カウントの無駄遣いのような気もしますが
826 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:36:37 ID:pCGH0VIb
>>822
割合の話でしょ。ちぷも粉も０ほとんどいません。ごるどは知りません。
827 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:41:21 ID:pCGH0VIb
>>825
最初から最後までシンメだからパーフェクト。
基本的に一ヶ所ずつしか変化させないから確かにカウントの無駄遣いになるね。
まぁアドオンだろうがリニアだろうがパーフェクトシンメだろうがそれぞれ長所と短所はあるだろうさ。
828 ：名無し会員さん：2005/09/24(土) 00:57:19 ID:Y3fvbjGH
なるほどね
出来上がりでタップかまされるのは勘弁できませんが
個人的には、レイヤリング中はタップもありかなと。。。
もちろん、すべてシンメでね
829 ：名無し会員さん：2005/09/28(水) 23:27:50 ID:wBumNbKe
用語の解説をＷ
830 ：名無し会員さん：2005/09/28(水) 23:45:09 ID:fLkPYpYl
最後のＷがきになりますが（ｗ　まじレス
タップは右から左へのリードの切り替えの時に
つま先をちょんとするやつです
タップフリーはそれをせずにダブルニーリフト（ニーアップ）や
シングルシングルダブルのレッグカール等のコリオの流れの中で
自然に左右のリードを切り替える事です
レイヤリングはたとえば３２カウントの１ブロックだとすると最初に
そのカウントですべてを通す　そのときマーチやステップタッチ等の
簡単な動きにしておいて後でその部分を本来のコリオの難しい動きに
少しずつ変えていく方法
という風に理解してましすが　違ってたら教えてエロイ人
831 ：名無し会員さん：2005/09/28(水) 23:54:03 ID:PJ80RtWB
レイヤリングに正解はまだ無いらしいね。
皆試行錯誤してる。
832 ：名無し会員さん：2005/09/29(木) 02:30:38 ID:TJEsmpMW
レイヤーっていうよりは、モディファイのほうがしっくりくるような気がするのは気のせい？
というか、このスレで議論するのって、どうなん、、、？
833 ：名無し会員さん：2005/09/29(木) 06:27:48 ID:xlZZO5GX
前４つでつま先ちょんせずに膝を上げるのもタップフリー？
834 ：名無し会員さん：2005/09/29(木) 20:57:35 ID:6rquQxGw
>830
今までの説明の中でイチバン分かりやすいよ。
835 ：名無し会員さん：2005/09/29(木) 22:38:56 ID:+UKdvQeY
>>831
完成形より途中の方が難しいことってあるよねレイヤリング
836 ：名無し会員さん：2005/09/29(木) 22:54:37 ID:1yZeR4vH
>>835
あるある
出来上がり見たら、
えっ、これやりたかったの！？
ってこと、たまにありますよね
837 ：830：2005/09/29(木) 23:37:48 ID:fxy5kl7G
>>834
ありがとうごぜえますだm(__)m
>>835-836
同感です　私は新しいコリオの最初の週はまだいいのですが
２週目以降はレイヤリングの途中の方がすごく違和感があって
やりにくい
838 ：名無し会員さん：2005/09/29(木) 23:59:08 ID:iBpQpibr
え？同じコリオを1ヶ月続ける人ってまだいるの？
839 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 00:05:41 ID:9gjvTSxE
>>835
ここから１２数えてくださいって、きちんと
「じゅうに・じゅういち・じゅう・・・・」と毎回数えるイントラさん。

ごくろうさん・・・
840 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 00:12:17 ID:kgV77sxH
>>838
そんなん地方都市のスポクラならぎょうさんいまっせヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
841 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 00:38:02 ID:cn54ILv+
>>838
美人ＩＲ多いね。外見で集客しているから、毎回同じ。
逆に下手くそがおおく集まるから、その方が都合いいし。

美人で毎週変わるＩＲっていないよね？誰か知っている？
842 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 00:49:10 ID:fH+3bbFL
>>839

実際自分で数えて無い人が多いからじゃねえの
2リピーターて言っても3回上げる人もいるし
特に奇数、裏打ち、フリーズ等する場合に
何回言えば良んだよって思う事多いぞ
843 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 00:50:30 ID:YTqg4NXQ
いちおう１カ月は同じコリなんですが
１週目は、ステップのコンビネーション作って
２週目は、ちょっとおまけをつけて、手を付けて
３週目に、くるくる回って
４週目は、勝手にどうぞ
ってのは、あるけど

結構好きですけどね
844 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 00:54:30 ID:DpbYx7OK
そもそも漏れの通ってるところは美人ＩＲなんていませんorz
フロント姉ちゃんですら質の低下が激しいし・・・会費値下げのしわ寄せか？？
845 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 00:59:36 ID:YTqg4NXQ
イントラが美人かどうか、、、
あくまで付加価値的な位置付け

と、以前は思っていたが、最近は付加価値ばかり求めている自分、、、
846 ：名無し会員さん：2005/09/30(金) 01:04:49 ID:WUXg6AOi
ID:cn54ILv+は診断死なのでスルー汁
847 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 17:58:49 ID:JH2TRbKr
ｲﾝﾄﾗさんは大切にしようﾈ
848 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 20:38:28 ID:QrO4pa3i
上級だったら、２～３週替えがいい。1週目の手はどうせできないし、２週目
できてきて、３週目は余裕で踊る。
皆が出来てるパートは、すぐに入れ替えたりと機転を利かせて
くれたりしてくれるイントラさんが好きです。
足中心のイントラさんは毎週替えの方がいいです。

849 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 20:48:20 ID:TTmIywhH
コリオ複雑なイントラと大きく動けてたっぷり汗かけるイントラどっちがいい？
850 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 20:53:28 ID:rC0O46fn
大きく動けてたっぷり汗かけても、コリオがつまらないんじゃイヤ。
コリオ複雑でも、つまらなそうにインストラクションするイントラもイヤ。
楽しくレッスンしてくれるイントラが好き。
851 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 20:53:34 ID:xlyniqYC
コリオ複雑でも大きく動く、が上級でしょ

と言ってもしょうがないので、コリオ複雑なイントラさんに一票
852 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 20:55:51 ID:twwJRG1x
なんでもいいから、明るくて楽しいイントラさん希望。

・・・。
853 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 20:59:18 ID:EcZtaF2J
暗くてつまんないイントラがいるの？
当たったことないや。
854 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 22:54:23 ID:W7JP3f4K
自分は、大きく動けて、ガンガン汗かけるコリオが好き
さらに、くるくる回れるコリオが好き
855 ：名無し会員さん：2005/10/02(日) 23:22:41 ID:TArkzVHH
>>854
つ　初中級クラス
856 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 00:49:24 ID:Xs8xYzVO
>>850
私のクラブに２人ほどいる。能面のＩＲ。
１人はそれでもＱ出しがしっかりしているから評判はいいが、
もう１人は今めちゃ叩かれている。やっぱ上級でも笑顔は大切だなと知った。
一般の社会とおなじだな、これは。
857 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 02:10:58 ID:dlrnFzdL
でも実社会で印虎並の笑顔振りまいていたら、チトひくかもｗ
858 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 06:33:43 ID:m0r4udM7
フットパターンの凄いＩＲが良い！
ここで足技中心のＩＲってカキコしている人は
ただ手振りが無いエアロじゃないかな・・・
フットパターンが凄いと、回転や移動がかなり多いので
反動で手が動き、自然に上半身の運動になっている
ここで足技中心エアロは、上半身の運動になってないって言う人は
フットパターンの凄いＩＲと出会ってない人達だと思う
859 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 20:57:23 ID:wJH4E7Cn
ならねーよ馬鹿。
意識的に上肢の運動をしてその動きをかっちり筋力で止めないことには
エクササイズでも何でもなく単なる反動って言うんだよ。
860 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 21:01:12 ID:8v+Pr1oj
馬鹿ってゆうな！
ゆったほうが(ry
861 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 21:11:57 ID:Zd1/Od8Y
>>858

859みたいに時代に乗り遅れた産物に
フットを語っても判らないと思うよ
たとえ出たとしても付いていけずに棒立ちになるかと
やりにくい足＝難度とかって考えてそうだな（w
862 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 23:14:40 ID:wJH4E7Cn
TIPのイントラですが何か？
863 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 23:18:38 ID:wJH4E7Cn
まぁ反動と運動の違いを理解できない人には何言っても分からないだろうね。
別にアームスに凝れって言ってるわけじゃないんで悪しからず。
864 ：名無し会員さん：2005/10/03(月) 23:23:16 ID:wyI7jHmr
>>862-863みたいなイントラがいるＴＩＰに通ってる私･･･(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
865 ：名無し会員さん：2005/10/04(火) 00:25:30 ID:oau8uL4F
>>862

あそ。TIPやめてゴルドに移って良かったよ
866 ：名無し会員さん：2005/10/04(火) 10:49:16 ID:I7HEQkt6
>>859は至極まっとうなこと言ってると思うが。
>>861みたいのは、手が付くと棒立ちだろ。
867 ：名無し会員さん：2005/10/04(火) 23:16:20 ID:tPIzwZlp
>>866
だな。
何でこんな叩かれてるんだ？
みんな反動を運動だと思っててショックだったのか？
868 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 01:01:12 ID:1v8b/Msk
そうそう、足は慣れれば誰でもできる。

手は慣れてもできない。センスと頭のよさが必要。
869 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 01:15:46 ID:75IJY2W3
↑
お前は黙ってｽﾃｯﾌﾟﾀｯﾁの練習でもしてろ
870 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 02:44:08 ID:R8ztxLrg
みんなの発言の趣旨を全く理解できていない診断死（>>868）
871 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 07:21:12 ID:p/UnRE7O
ここで、「反動」って言葉を使って大反響を呼んだ者ですが
例えば走る時など手を交互に振らなければ、走れないでしょ
ＩＲでもエアロで回転する時、上手に手を使ってるでしょ
回転・移動・面換えが多い分、手のポジションが大切って事
そうゆう意味合いの「反動」ってことなんだけど。。。。
手振り「命」の人達には・・・
多分おもしろいフットパターンのエアロ・ステップ経験してなのかも
872 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 07:57:09 ID:+0g5hZ6D
手振りて、ﾌｯﾄﾊﾟﾀｰﾝを
多く経験してないと
できないと思う。
873 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 10:52:40 ID:6n6DIQhA
>>871

そうだね
フットて最近派生したエアロだから
手バラ命の人は
フット＝手振りをぬいただけのエアロ
としか想像してないと思うよ
868や872みたいに誤解してる人も多数だよね

フットやステップの上級者は
昔手バラ系を散々やってきて
飽きた人が多いと思う

「リズム感と記憶力＝フット」
「練習すれば出来る＝手バラ」

ですね
874 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 12:30:23 ID:p/UnRE7O
手振りエアロ最高の人は
多分、最近のセミナー受けてない
ケチＩＲのレスンしか受けてないと思われる
アスリエ竹○○さんやジェクサー丸○さんなどのセミナーなど
だから手振り上等の人に、リズム感って言っても何の事かわからないと思う
「俺は早鳥一番注意してるからリズム感はあるんだ」なんてね
ダンスエアロに進化してフットパターンだから
従来の動きと違うし・・・・・って言っても
手振り上等の人は反論するだろうな、知らぬは無知なり！
イントラ・スポクラは選択できるのだからね
875 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 14:10:57 ID:5lSnUKYs
>>874

手振り命のヒトの常套句があってさ
たとえばクロスフレーズやリズムチェンジやスピン等を多用したエアロで
撃沈すると
｢あんなのエアロでは無い！｣
て言ってるよ
876 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 17:12:50 ID:z0jvBA9k
フット系と言うよりダンス系だと思う。
細かいリズムチェンジや回転の連続。
ダンスチックだから自然と手で
バランスを取るので、上半身も
かなりの運動になっている。
回転は上半身に重心を持って来る
必要があるので腹筋も必要。

これに手振りが付くとせっかくの流れるような
動きが死んでしまう。
だから敢えて手を付けない。

まあ、それでも手が必要と言うなら、もう知らん。
877 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 17:19:05 ID:+0g5hZ6D
スムーズな動きよりみてて手がつく方が綺麗
ほとんどのダンスには
手はついてるのが普通
なんだが。
878 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 17:46:27 ID:p/UnRE7O
↑知らぬは無知なり
879 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 20:33:55 ID:URsCzv6P
>>874
出た！パーフェクトシンメトリー厨！
しょせんアスリエ。しょせんジェクサー。
他にあんた達のやり方を模範にしてるクラブはいくつあるの？
コナミもティップネスもルネサンスもセントラルも違うよね？
少数派がいくら最先端気取ろうと何の説得力も無いよ。
それに人気イントラはセミナーやる暇も出る暇もないですから。
残念。
880 ：名無し会員さん：2005/10/05(水) 21:57:53 ID:+0g5hZ6D
>>875
その程度の動きは上級
者だったら普通にできる。その人が中級レベル
だって事。
その程度の簡単な動きにアームをつける先生なんていっぱいいまつ。
881 ：元イントラ：2005/10/06(木) 00:13:46 ID:tTJBRRE6
>>861さん同意です。私も以前からそのことについてよく考えていました。

進化か退行かを考えてみました。
先日、あるクラブの上級者クラスで見かけた光景です。
レッスン開始後プレゼンでいきなり手の振りの練習です。、
続いて複雑なフットパターンの練習（もちろんダブルカウント→は～や～く）です。

レッスンの味つけとして、また手と足の複雑なコラボレーションを売りにした上級者向けレッスンは多いですね。
エアロビクスを「進化、発展」させようとする試みなのだと思います。
でも、レッスンの貴重な時間を割いてまで「おまけ」の手の練習する意味はあるのでしょうか。
エアロビクスって何でしたっけ？有酸素運動ですよね。
いかにスムーズにつなぎ60分の構成をするか、タップフリー（タップアウト）、レイヤーといろいろな技術が
進むなかで、むしろ「退行」でないかと感じます。

味つけのための複雑な手＆足の動きのためにエアロビクスの根幹の部分を忘れてます。レッスン中にやたら動きを
止めて手＆足の練習をするのも同様です。そうならないためにインストラクターが分解し、それをこなすのが上級者のはずです。
このクラブのインストラクター（全員というわけではない）が巷のワークショップで講師を務める＆参加することが滅多にないのは
こういうわけです。最先端をうたい文句にしているが、かなり遅れてます。


以上元イントラの独り言でした。長文失礼しました。

最近は結婚してレッスンに出るのが中心ですが、こういつも思っています。
882 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 00:47:30 ID:P+8fqpz7
自分がついて行っているイントラさんは、
手の振りも好きだけど、強度を大切にするのか、弾む動きが多い。
ステップでも、両足をジャンプしてステップに乗っける動きとか好きみたいだ。
汗をかく事が一番大切だとは思う。
自分がついて行っているイントラさんは初級エアロのクラスでも十分汗をかける。
ちょっと、難しいかもしれないけど。。。
手の振りに全てを注ぐイントラさんもいるので，それはそれでいいかなとも思う。

自分は、会員がどれだけついて行っているかでそのイントラを見極める。
難しいらしいんだけど、会員がついて来ない、というレッスンは無視する。
883 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 01:46:32 ID:km6u756/
>>881は「エアロ道場」のコピペでつか？
884 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 01:50:42 ID:zAEIDQaR
>>881

コピペ？それともご本人さまでしょうか？
どこかのサイトでお見かけしたような。。。

>>879
人気イントラは忙しいからセミナーにいけないししない？
単なる勉強不足と時代遅れを棚にあげて
どこの田舎の井の中の蛙ですか？
ルネもコナミもティップもセンも
やってるイントラはやってますしね
885 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 02:24:50 ID:YL6h2xZb
エアロバキバキ
886 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 07:46:52 ID:1Yi//Rvc
>>884
都内の元粉、ルネ、現TIP会員ですが

パーフェクトシンメやってる人は限りなく０に近いです。





887 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 08:41:38 ID:lVpJRyoz
>>886
俺もいろいろなとこで受けてるけど、パーフェクトシンメは少ないね。
やってるイントラに限ってつまらなかったりする・・・
888 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 15:43:29 ID:2DgX4piu
>>871
馬鹿ですか？　>>858　で

> 反動で手が動き、自然に上半身の運動になっている

と書いてあるので、「反動は運動ではないですよ」と
反論している人がいるだけじゃん。
スポクラ板の荒らし（>>868）以外、誰も手振りを礼賛していないのに
発狂しているアンチ手振り派がアホのようだ。
889 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 18:23:34 ID:hUKgVXqt
おまいらスレタイ見ろ！
おまいらみたいなのがいるから、こういうスレが出来たんじゃ！
890 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 21:28:08 ID:km6u756/
>>879
メンバーに人気のあるイントラ　≠　イントラから評価されてるイントラ

だろ・・・・

それにジェクサーやアスリエの養成出て、コナミやセントに入ってるイントラはいっぱいいるよ。
891 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 22:23:55 ID:1Yi//Rvc
クラブにとっての重要度

メンバーに人気のあるイントラ　＞＞（永遠に越えられない壁）＞＞　イントラから評価されてるイントラ
892 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 23:25:48 ID:km6u756/
↑
あなた、論点の理解できてますか？
893 ：名無し会員さん：2005/10/06(木) 23:44:35 ID:1Yi//Rvc
論点？

ジェク・アスの卒業生でコナ・センはほとんどいないんだけど。
あえて突っ込まずにいてあげたのに。
894 ：名無し会員さん：2005/10/07(金) 00:24:32 ID:OMa+v+E4
馬鹿だらけ
　, ,_
( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ ＼ / ＼/
895 ：名無し会員さん：2005/10/07(金) 08:48:50 ID:pSA1ocSK
メンバーに人気のないイントラはつまらないレッスンしか提供できないヤツ。
そんなヤツがイントラに評価されるとは思えない。
896 ：名無し会員さん：2005/10/07(金) 14:16:43 ID:LtrW55pi
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／￣￣￣＼.
　　　　／￣￣￣￣＼　（　（（((((^))))））´￣￣￣￣＼（#　ﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉﾉノ）|＿＿＿Ａ＿|￣￣￣￣￣＼ ）
　　　（　　人＿＿＿＿）.|ミ/　＿＝＿| ノﾉﾉノメノナﾉﾉ）　　ノー◎-◎|ﾉ川　ノ　　ー））/))ナ）））ナ)ヽ）
　　　 |ミ/　　ー◎-◎-）(6ー[￢]-[￢]　ノー□-□-|ﾘ（彡ﾐ）＼　　つ|ﾉ川 ー●-●.| ﾉ　　⌒　_ ⌒ |ﾉ
　　　（６　　　　　(_　_)　）|　　　　、」　|川） ∴)｀_´(∴)ゝ彡ﾐ）　|　∀ノﾉ .|　　　(・・)　|（ .///)　 3 (//）
　　＿|/　∴　ノ　　３　ﾉ　＼　　（ー）/／ ＼＿＿_／ ノ￣￣￣￣￣）／|　　　(三)　|）＼＿＿＿／（）
　（＿_/＼＿＿＿＿_ノ＿|　 ＼＿__/ |＿|　　　　　　 |　ノ三三三三|/::::::::＼＿＿_／＼　　　　　　ヽ（）
　/　（＿_））　　　　　）)|　|　ｵｷﾆﾀﾝ命 | |　ｲﾝﾄﾗ命（6ノー⊂⊃⊂⊃:::::::::TIPNESS::::|/　ルネサンス（()）
[]＿_　|　|　ｾﾝﾄﾗﾙ ヽ　|　　　　　　　.| |　　　　　　　|彡　　　　 ・･ |:::::::::::::::::::::::::::::::::/｜　　　　　　　）|
｜]　　|　|＿＿＿＿＿_）_）三三|□|ミ（__）＿＿＿＿ﾉ彡　　　　（ーﾉヽ;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;/＿）＿＿＿＿＿））
　＼_.（＿_）三三三[国]） ＼::::::::::::::::::／　 ＼:::::::Y::::|￣￣￣￣￣￣￣￣|三三[国])､＿／）＿／）＿＼
　　／（＿）＼::::::::::::::::::::|￣￣|:::::::|::|￣￣￣￣|::::|:::(⊃ ｻﾊﾞｲﾊﾞﾙｴｱﾛ ⊂):::::::::::＼:::（∴）◎∀◎（∴）　＼
　 CENTRAL|:::::::::/:::::/　　　.|:::::::|::|KONAMI |::::|:::::|＿＿＿＿＿＿＿＿|´）::::::::/⊂）￣ エアロ命￣（つ￣
　 |＿＿＿＿|;;;;;;/;;;;;/.＿＿__|;;;;;;;|;;|＿＿＿＿|;;;;|:::／;;;;;;＿_.へへ＿_;;;＼／;;;;／;;／（~￣￣￣)￣￣~）
　　　　　（＿＿_|）＿_|）　　（＿＿_）＿＿）（＿＿_（;;;;;;;;;;;＿＿_||＿＿;;;;;;（＿＿）.＿_)（＿＿＿_）＿＿_）
897 ：名無し会員さん：2005/10/08(土) 06:04:42 ID:JwurmVRx
>>895
皆があなたみたいに単純なら幸せになれるんでしょうねｗ
898 ：名無し会員さん：2005/10/08(土) 20:52:19 ID:W55NWfqk
ジェクサーだかアスリエだか分からんが工作員が紛れ込んでるな。
少数派は少数派らしく隅の方でやってくれ。
899 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 00:44:35 ID:aneQDpJn
結局楽しいエアロはティプやゴルドの都心部なんだろうなぁ。
それに比例してDQNも多くなるが
900 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 01:29:09 ID:8F9neCSU
どう考えても手ができない会員やＩＲが不平言っているだけにしか見えないよ。

手が出来る人は足系のエアロなんて簡単すぎて批判も何もないからね。

逆に、手が出来ない人は手振り系のエアロに対して嫉妬するでしょ？

それがこのスレの流を作っているのだと思われ。
901 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 02:50:17 ID:wR+KoHU3
↑コイツは荒らしなので相手にしないでください。
足系エアロ好きの人はちょっと釣られすぎです。
902 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 12:03:02 ID:x3xBCRfl
ここは”上級”スレじゃなくて”上級に入れない人”スレだよ


903 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 13:25:54 ID:8F9neCSU
まぁ手振りができない運動音痴は入れないけどね・・・。
904 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 14:17:38 ID:Yu/tCeF/
つーか、｢上級エアロ｣自体が幻想世界のもの。
現実世界にあるわけない。
ただですらエアロビプログラムがが削減されてるのに
上級なんか設けるわけはないだろ(ｗ

デフォとしては
｢初心者｣｢初級｣｢普通｣の3段階。
地方では｢初心者･初級｣｢一般｣だったり
クラス分け自体がなかったり。

ヨガピラほど集客力がなく、
とかいってＢＴＳや15分レッスンほどローコストじゃない
エアロビに未来はない。
905 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 14:22:06 ID:kHmpMa5i
っと、田舎者が申しておりますｗ
906 ：1浪→都内某国公立→某区役所職員：2005/10/09(日) 14:25:20 ID:Yu/tCeF/
↑
まあ、東京23区もいろいろ(ｗ
鉄道のないところもありますので･･･
907 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 14:43:38 ID:kHmpMa5i
はいはい、おウチでおとなしくｽﾃｯﾌﾟﾀｯﾁの練習でもしてようね。
908 ：1浪→都内某国公立→某区役所職員：2005/10/09(日) 15:54:10 ID:Yu/tCeF/

マーチの練習して挫折した>>907こんにちは
909 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 16:36:51 ID:1KAO1hK7
マーチも、ステップタッチも、とても大切な基本動作です。
できるようになってから、初級クラスに出るようにしましょう。
間違っても、中級・上級クラスに出ることのないように！
910 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 16:52:39 ID:cq4QLXG/
>>904
このスレは上級エアロの部屋に入ろうとしている人か
すでに入ってる人が来るスレなのに
上級スレがない所に通ってるあなたが来てるんですか？
911 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 18:00:50 ID:F7R+Adjp
まぁエアロに集客力が無いとかほざいてる奴は
一度、日曜新宿TIPのヤムゥのクラス見てみろよｗ
912 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 20:07:02 ID:ELSHz5ir
手系イントラはすぐ思いつくけど、足系イントラって誰？
ティップだとソ○、、タム○ム、○澤、赤○あたり？
つか手系イントラ（鬱、ヤ○、あ○や、トモ○あたり）も足は凝ってるような。
913 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 20:37:59 ID:qDSM2ui/
>>911
　エアロに集客力が無いとほざいている人は、一般論を言っているだけでしょ。
新宿の一部のクラスを見たところで何て事は無いよ。
>>910
　あんたの言っている事は変。誰が来ても問題無し！
914 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 20:44:49 ID:KM429g28
コナミやらルネやらメガやらのエアロ好きは結局TIPに流れるから、
TIP以外のクラブの上級エアロは衰退の一方。
そしてTIPのエアロは激混み。TIPも一時期に比べると「普通」のレッスンが多くなったけど。
915 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 20:49:07 ID:F7R+Adjp
そうなん？
新宿のTIPしか知らないからエアロはどこも整理券必要なのかと思ってたよ。
916 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 21:11:34 ID:qDSM2ui/
915さん、素直なんだね。そう言う態度好きよ。
917 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 21:31:17 ID:28xYfCTu
ちぷのおすすめって、どのクラス？
918 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 22:14:45 ID:kHmpMa5i
>>913
あんたの言ってることの方が変だよ。
ID:Yu/tCeF/は初心者エアロで挫折したただの荒らし。
上級どころか初級クラスにも怖くて入れないチキン野郎は来なくていいよ。

↓↓↓↓↓↓↓

【警告】エアロビクスではやせません
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1117205841/221-226


919 ：名無し会員さん：2005/10/09(日) 23:47:04 ID:qDSM2ui/
>>918
　そうなのか？！　ただの嵐なら来なくても良いね。
920 ：i60-36-136-24.s02.a008.ap.plala.or.jp：2005/10/10(月) 22:20:49 ID:WQ+o17/J
************失礼
921 ：名無し会員さん：2005/10/11(火) 01:17:12 ID:XEXM3gQV
>>912
その辺りは簡単だが手はつくのでは？
昔いた、Ｎ込さんみたいなのをありがたがるのが足系の派閥
なんでは？
922 ：名無し会員さん：2005/11/16(水) 17:03:11 ID:mEnK4zvN
エアロ初めて半年、上級の道のりは遠し。
923 ：名無し会員さん：2005/11/17(木) 10:39:10 ID:QJW9/JFw
とある上級クラスではいつも親衛隊ポジションだけが空いている
924 ：名無し会員さん：2005/11/18(金) 00:11:38 ID:Slrk4HCA
うちの中上級エアロが、ＣＤの音飛びで悩んでいる。
どうやら、ジャンプが入るところに音飛びが集中するので、
振動が原因と思われる。
インシュレーターとか使ったら、改善するかな？
イントラさんが逆ギレしてしまう状態なので、なんとかしたいな。
925 ：名無し会員さん：2005/11/18(金) 08:20:53 ID:JF4WFx+H
>>924
もっと足首とヒザを使って、ジャンプの衝撃を和らげる。
926 ：名無し会員さん：2005/11/18(金) 08:52:39 ID:BCtUH3Gw
>>925

足首と膝　×
コア　　　○
927 ：名無し会員さん：2005/11/18(金) 09:32:54 ID:qF2I2mZ2
>>925
>>926
そんな問題じゃなくて、ジム側に施設改善を要求すべきだろ。
928 ：名無し会員さん：2005/11/18(金) 12:47:59 ID:JF4WFx+H
>>927
冗談の通じないヤツだな。
929 ：名無し会員さん：2005/11/19(土) 13:50:27 ID:ah7O2IVL
笑えた
930 ：名無し会員さん：2005/11/21(月) 21:33:26 ID:hCMfOG2b
今だに上級だの中級だの
クラスわけあるスポクラなんてあるの？
よっぽど時流にあってないスポクラですね
931 ：名無し会員さん：2005/11/21(月) 22:04:44 ID:JNv4s7LS
>>930
webでよそのスポクラのレッスン表とか見てると、大抵のところで、
普通にクラスわけがあるようにみえるけど・・・・
2chでよくいう最近では中上級がなくなって、初心者クラスのみっていうのは、どのへん？
932 ：名無し会員さん：2005/11/21(月) 23:11:50 ID:8y2hmKOJ
>>931
いちおう「初級」「中級」などとクラス分けあるところでも
ちがいは時間の長短だけだと思われ

(例)
エアロ入門…30分
【違いは時間だけ】
エアロビクス…45分
【跳ぶか跳ばないか】
エアロビクス＋…45分　
←週1本のみ
933 ：名無し会員さん：2005/11/21(月) 23:38:07 ID:fS85s6W9
どこの田舎だよ…
934 ：名無し会員さん：2005/11/22(火) 00:54:16 ID:+K0dOls+
>>932

は？跳ぶか跳ばないか?
933さんじゃなくけどまじでどこの田舎ですか？

もしかして932さんみたいな方がたまに他のクラブに
移って来ていきなり上級に入って棒立ちになったりするのかもね
935 ：名無し会員さん：2005/11/22(火) 12:25:53 ID:HC+eqL2f
てか >>932 はアンチエアロヲタ
上級どころか初級あたりで叩きのめされて以来、
アンチヲタの仲間入りしたと思われｗ
936 ：名無し会員さん：2005/11/22(火) 16:27:29 ID:r0RWPvLL
>>932
言ってる意味がわからん
937 ：名無し会員さん：2005/11/23(水) 02:18:59 ID:Nd/yzuB0
でも、実際にエアロがほとんど無いスポクラも最近はあるみたい
ほとんど、BTSとかそれの類似品ばっかりでエアロも初心者クラスだけで
時間が変わる以外は変わらずコリオもBTSみたいな単純な動きを繰り返す
だけのところもあるみたいよ
938 ：名無し会員さん：2005/11/23(水) 11:09:45 ID:V569VcOR
>>937
つーか、今はそれが主流
ヨガピラ主流+安上がりのBTSやショープロ
残った時間にエアロ系(STEPとかボクサなども含む)

もし、「スポクラ経営シミュレーションゲーム」なんかあったら
そのようにプログラム組むだろ？
少なくともエアロビだけで半分以上にすると
即座にゲームオーバー
939 ：名無し会員さん：2005/11/23(水) 11:18:35 ID:B2rMl/Df
>>938
やってみたい＞スポクラ経営シミュレーションゲーム
940 ：名無し会員さん：2005/11/23(水) 11:19:36 ID:V61DR/dB
http://kei11.k-server.org/enter.htm
941 ：名無し会員さん：2005/11/25(金) 00:06:09 ID:vFCdj80t
ヨガだって、上級クラスというのは知らないけど中級クラスというのは知ってる。
アシュタンガヨガとか、結構、修行って感じのヨガもあるぞ。
結局、上を目指したくなるもんさ。
942 ：名無し会員さん：2005/12/17(土) 13:28:13 ID:cnbalXWh
出てりゃ慣れるっての、
一回出てみりゃ判るが、
下手な香具師も多いよ。
943 ：名無し会員さん：2005/12/30(金) 15:51:08 ID:XRR5mi40
ただグループが出来ているのでその中に入れないと辛いね
944 ：名無し会員さん：2006/01/11(水) 10:19:27 ID:IvWj1wVJ
945 ：名無し会員さん：2006/01/14(土) 23:10:31 ID:4EMtnRzL
age
946 ：名無し会員さん：2006/01/14(土) 23:42:50 ID:YOVtTplb
>>942
YES
その時間にしかこれないのか、無理して上級にでてるオヤジとか
、ストレッチ段階で撃沈してる奴とか、早鳥とか、アライメント
崩れまくりとか色々。

>>943
んなことない。

947 ：名無し会員さん：2006/01/19(木) 09:13:26 ID:dOAANvXi
　
948 ：名無し会員さん：2006/01/21(土) 13:56:22 ID:hDHhGAQx
自分が通っている所は小さい所なんでスタジオ出てもグループなんて
もんは存在しとりません（汗）
曜日によっては4人前後なんてのもあるぐらいだし、
一番少ないときで会員2人なんてのも経験しました（爆）
949 ：名無し会員さん：2006/01/31(火) 13:26:07 ID:xVOM7vwC
上級で2人はつらいな・・・。
950 ：名無し会員さん：2006/02/04(土) 14:43:42 ID:2PBBS6vh BE:644986087-
上級エアロっていまだにあるところあるの？

今では跳ぶのは禁止、
振りもあまり難しいと運動にならないから
本末転倒になるからダメ
ていうスポクラがほとんどだが
951 ：名無し会員さん：2006/02/04(土) 16:30:26 ID:Z+6Zwad+
定期的に出てくるね。「上級クラスはない」
952 ：名無し会員さん：2006/02/04(土) 20:29:45 ID:uCbI68PA BE:161246472-
>>951
あなたはティップの会員だろうからそんな感覚なんだろうが
他のスポクラじゃおおむね
「初心者」「初級」「中級(初級者歓迎)」
なかんじ。
それでも多いほうでモノクラスのところもある
953 ：名無し会員さん：2006/02/04(土) 20:48:27 ID:ccVGUKNM
ティップがそうである様に　大手スポクラはローインパクト系のコリオが主流になるんでしょうね。
くるくるターンのダンス系エアロが好みの私としてみれば寂しい限りです。
確かに　ヨーガとピラティスやってれば集客は望めますが…
「いけいけドンドンエアロ」は楽しいよ。BTS系って楽しく無いもん！

>>950
大手がそうだからって　全てがそうとはかぎりませんよ。
確かに初級＆脂肪燃焼系エアロ程集客は望めませんが…
そんなスポクラを私は応援したいね。

時代に逆行しているかもしれませんが、
私的には「上級クラスはアリ」です！！

954 ：名無し会員さん：2006/02/05(日) 04:55:42 ID:ZZT0NE6k
ここにいる人達は、週に何本くらいエアロ受けてるの？
自分は中級２本、上級１本、初級１本、上級ステップ１本を中心にして、
あとは、時間と気分次第って感じなんだけど
955 ：名無し会員さん：2006/02/05(日) 08:52:17 ID:fyCERmgr
オリジナルエアロ60　１本　コンビネーションエアロ60　２本　パワーエアロ60　１本　上級
中級エアロ60　３本　中級
脂肪燃焼エアロ60　４本　初・中級
ってところですか♪
956 ：名無し会員さん：2006/02/05(日) 13:52:46 ID:H4gT9ns1
コナですが、目一杯やると、週にオリジナルが5本、ジョギングが2本、
カロリーバーナーが3本、ローインパクトが3本、ファンクにヒップホップ、
それにステップが2本ですね。あちこち行きます。
957 ：名無し会員さん：2006/02/05(日) 14:10:49 ID:kLaEAWgP
これって私の有名スポクラ越えているのでは？と思ってしまう。
サキトは廃止になるし、常連切り捨てはやめてほしい。

小さいところの方が中将級レスン多いのかな？
958 ：名無し会員さん：2006/02/06(月) 08:11:02 ID:w/0Qx2rs BE:621950696-
>>957
小さいところはもっと悲惨
エアロビクラスが1種類しかない
(要は初級中級の区別なし、実質初心者クラス)
それを補うようにBTSが増殖
カネかからないから
(人件費＞＞BTSライセンス料)
959 ：名無し会員さん：2006/02/08(水) 15:23:42 ID:KIW1+DrC
>>958
ウチは個人資本の小さなスポクラですが、
エアロビクスプログラムはとても充実しています。
入門からダンス系の上級までバラエティに富んでます。
BTS系には興味無い様で、我々には嬉しい限りです。
要するに、そのスポクラのカラーは経営陣次第…って事ですね。
960 ：名無し会員さん：2006/02/11(土) 23:55:51 ID:3uJejsGy
経営陣でなく、イントラ、曲が大事。
イントラさんで盛り上がり具合（＝集客ＵＰ）
が全然違うのでは？
961 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 01:20:04 ID:OUTGOKMm
同意私のスポクラは盛り上げがうまい。
エアロの難しさよりも、盛り上げ上手な人がいい。

やっぱ人と人。その人に魅力がなければ、難しいことやってもコミュニケーションなければ鬼つまらん。
962 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 01:48:38 ID:abI9RNO+ BE:621951269-
しかし、今でも上級エアロのあるところは
何を狙って残しているんだろうか。
集客面でもコスト面でもマイナスでしかないんだが

集客ならヨガピラだろうし
コストならBTSやショートプログラムだろうし

※BTSやショープロな外部からイントラ雇わずに
内部のスタッフで賄うので
追加の人件費はゼロ
963 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 01:52:15 ID:OUTGOKMm
数人残っている常連さんがやめちゃうからじゃないの？
やっぱそういう人も大事。

いろいろなタイプの客がなこるようにして、繁盛するのではないかと考えるよ。
少なくなるのはしょうがないが、絶滅するのはちょっと・・・。

だんだんスタジオレスンになれた人や、運動神経のいい人が出られるレスンも残していくべきだよ。
964 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 02:08:01 ID:4KXb49oP
若い人、特に女性が入ってこないと
絶滅は必至だと思われる。
昔は、初心者、初級、中級、上級と
ステップアップしていたんだが、
最近は、BTSの中でクローズしている。
このため、上級は、高年齢化して
中高年の社交の場と化している。
965 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 06:37:22 ID:V89kguoO
>>962
狙いも何も！そこにニーズが有るからだろ。
当然客が入らなければスポクラ側としても残す訳にはいかないでしょう。
ウチの上級＆中級エアロはいつも大入り満員ですよ。
イントラも最高に盛り上げ上手ですしね。
962は経営者？スポクラの利益なんて大きなお世話でしょ！！
私には「怖くて上級エアロに入れない」へたれの戯言に聞こえてしょうがない。
966 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 06:46:36 ID:6V4vllJC BE:483739676-
>>964
若い人が入って来るのは絶望的
粉とか栓寅留のような月1万円のところなんかはね
若い人はとことんｶﾈないからね
(働いてる人のうち半数が派遣やバイト)

最近なら格安店(月3000～5000)もでてきているが
このような店はエアロは期待できない
それこそBTSより妻乱

まあ、エアロの将来については
別スレ作ったほうがいいかも
967 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 06:57:05 ID:6V4vllJC BE:207317063-
↑
別スレ
(実質次スレ？)

エアロビクスがこの先生きのこるには
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1139694880/
968 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 11:25:05 ID:OUTGOKMm
うちのクラブでもむごい改変が待ちかまえている。
署名運動とかを行っているけど、どうなるだろう・・・。
969 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 12:31:32 ID:k62gQszr
>>968
スポクラに何を義理立てする必要がありますか？
改悪する様な経営陣には即三行半を叩きつけましょう。
今のところウチは安泰だけど
おかしくなったら迷わず他店へ行きますよ。
BTSなんぞやってらんないよ！
970 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 23:06:07 ID:rpKKvcNZ
>>969
>おかしくなったら迷わず他店へ行きますよ。
首都圏ならそれで済むけど、
地方じゃスポクラが1軒しかなかったりもするんですよ
東京に引っ越せと言われればそこまでなんだけどね
971 ：名無し会員さん：2006/02/12(日) 23:20:04 ID:2kuc56bK
>>959
遅レスですが、どこのスポクラですか？
ぜひとも教えてください。
972 ：名無し会員さん：2006/02/13(月) 07:22:34 ID:Z9Ry3Ofg
>>970
そうか…１軒ってところも有るんですね。
ウチも地方だけど、なぜかスポクラだけは多くって
973 ：名無し会員さん：2006/02/13(月) 11:19:04 ID:jBRy3WG1
>>971
お教えしたいのはやまやまですが
スタッフ自演ととられるのも不本意ですので伏せておきます。
因みに田舎ですよ。
974 ：名無し会員さん：2006/02/15(水) 10:58:11 ID:JKyXTNOB
３月に、減るかなぁ･･･。
975 ：名無し会員さん：2006/02/19(日) 15:51:06 ID:MFtlXPKU
上級エアロはとっつき難いですが、その達成感は何者にも代えられません！
別に仲間でもない皆の動きがシンクロしたら、その感動はやった者しか解んないだろうな。
こんな楽しい事　奪わないで欲しいよ。
誰もが最初は地蔵になるけど、やっぱ継続は力なり…だね。
976 ：名無し会員さん：2006/02/21(火) 02:41:19 ID:4+U6k4Dv
TIPNESSメインのblogですが、※ホワイトバンドを巻いて皆さんでエアロを
する呼び掛けを行っています。クラブは違いますが、そちらのクラブでも如何でしょうか！

※一本300円（税込）で販売されているものです。

党首公認
棄民党党首◆8slekwWKD6を応援するTIPNESS blog☆ホワイトバンドdeエアロPROJECT
http://d.hatena.ne.jp/tipness/
携帯端末
http://d.hatena.ne.jp/tipness/mobile/
977 ：名無し会員さん：2006/02/21(火) 17:24:24 ID:7dwtlG9C
怖い
978 ：名無し会員さん：2006/02/22(水) 00:27:45 ID:PFtKYM1T
>>977
>>976に対してのレス?
それなら、｢これが挿花クオリティ｣
979 ：名無し会員さん：2006/02/22(水) 16:41:33 ID:5KsW665F
ふ～ん(/ω＼)
980 ：名無し会員さん：2006/02/23(木) 05:51:36 ID:RdSkMSHL
最近リズムチェンジが多くて、
早鳥連中がムチャクチャな動きになってます。
981 ：名無し会員さん：2006/02/24(金) 01:09:48 ID:1OxJ5xHY
藁。想像できるよ。
982 ：棄民党党首 ◆8slekwWKD6 ：2006/02/24(金) 01:53:32 ID:7Y7Q2I3z
↑
「想像しかできないよ。」
のマチガイ。脳内はツライね。
983 ：名無し会員さん：
↑
脳内はツライね。