くるくるエアロ

↑
ちぷすれ以外でも改変がどーのこーのといっているバカ。

うちの回転系エアロには、わざとダンスシューズで来て、
1回のところを3回くらいスピンかけるのがいるので、
怖くてみてられない。

藁。吉系？

そういう人絶対一人はいるよね？水１０に出てくるキャラぽい人。
面白いけど、隣でやって欲しくはないよね。

きょうは診断死大放置感謝祭。
見かけたら放置してあげてください。

党首さんさ〜
俺にはどれが診断死かわからないんだよ〜。教えてくり。

一点を見つめて、頭をクルッ！クル回せと言われるけど、出来ません。
すぐ目が回ってしまいます。
みんなどのくらい練習して克服したの？

エアロビのターンはスポットを切る必要はないとおもいますよ。
勢いで回るだけだから、南海も回って慣れるのがよいかと

>>408
４０６がチンダンチ。
チンダンチを探せ！！みたいなゲームが成立しそうな今日この頃

エアロでは一回転か多くても一回転半くらいなので
スポットを切らなくても余裕で動けてしまうけど
できればやったほうが次の動きにスムーズに入れるし
ふらつかないで回転できる

だから、そのスポットとやらの練習の仕方を教えて欲しいのに・・・orz

1.鏡に向かって立ちます。
2.顔は鏡を見たまま、体だけ回転（右でも左でも）。
3.前を向いていることに耐え切れなくなったら、クルッと顔だけ回転し、
すばやく鏡を見る。
4.最後に体が前を向いて1回転終了。

最初はゆっくり行い、タイミングがわかるようになったら、
だんだんスピードアップ。
練習あるのみ。

>>414
ありがと。早速今晩から練習してみる。

>414

さんくす。もれもこれがしりたかったんだ

3.の「顔だけ回転」で、逆向きに、さらにクビを捻る方向にクルッ
としようとしてねんざしたのはどうみてもわたしです。
ありがとうございました。

スポットって難しいですね。目が回りました。頑張ってキレイなクルクル
目指します！

踊り、特にクルクルは足もとを見ていたら絶対ダメ！
常に鏡の中の自分から目を離さぬよう、そしてターンの時は
特に重心を上にもっていくと(頭を天井から紐でぶら下げられている感覚）で。
腕も上手に使うと、よりスムーズに回れますが、
重心がブレルほどの振りすぎには注意！

みんなで美しく舞おう！！

カウントをとるのとコリオで頭いっぱいで、鏡の中の自分は
ほとんど見てませんでした。がんばってみよーっと。

ダンスじゃないから、まあ別にいいんだろうと思いますよ。
でもできるならかっこよく回りたいけど

足は？足は？
足をどういう風にしてくるりと回るの？
まさか、つま先立ちで、勢いで回るわけにも逝かないでしょ？
自分は足をクロスにして、出来るだけ逆向きに向けて、くるりと回るようにしているけれど、綺麗に回れない・・・orz

最初は歩いてタイミングをつかみ、大丈夫ならクロスで回ってみる。

足は前にクロスしても後ろにクロスしてもＯＫ。
でも基本は同じ。最後まで自分を見ていて、クルッと頭を廻し、
いち早く自分を見る。

とにかくユックリ回り、綺麗に回れるようになったらスピードを上げよう。

出来るようになったら、手もつけてパッセで回りたい。

まずはるるべのお稽古をしましょう

亀甲縛りの勉強もした方がいいねｗ

ついに上級エアロが４月から全廃になった。
くるくるもおしまいだ。

どこのスポクラ？うちはなんとか生き残ったよ。
なんか変な名前になっちゃったけど・・・。

＞４２７
またおまいか

a

hage

↑3月32日？？

>>431
ﾓﾏｲは２ちゃんに来ない方がいいよ。

くるくる系もミャニュアルでちょっと規制はいちゃた予感・・・。

くるくる揚げ

最近くるくる多いよね。はやりなの？逆に手振りの人が少なくなった。

流れは　クルクルだね。新しい会員さんは
簡単な手振りでも　出来ない人多いからね。

手振りは頭使うからよかったのにねぇ・・・・。
頭の悪い奴がキョドっているのを見るのが、好きだったのだが・・・。

最近は回転系なのかぁ・・・。誰でもできるよな、これ。

>>437 　すごく頭悪そうなやつって手振り上手な
やつが多い。

え？あたし手振り系もクルクル系もどっちも好きだけど
クルクル系そこまで嫌うのはなんで？

学歴とかじゃなくて、手と足を同時にできるってのはやっぱ知能指数高いと思うよ。

手ができなくてアタフタしている奴みると、なんだかなぁー仕事できねーだろーなっていつも思うよ。

そうやって好みの違う２人間を見下さずにいられないあなたって
さぞかし素敵な毎日を送ってるのでしょうね。
手振り好きがあなたみたいな人ばかりと思ったら大間違いですよ。



と釣られてみました。
暇つぶしに。

g29B5K6uは診断死っていって
そこいら中のスレでケンカの種をまいたり
ウワサをまきちらかしたりしてる吉害だから放置汁。

診断死のＩＤは↓のスレに報告することになっていまつ、、見かけたら放置してあげてください。

【TIPNESS】パイプト〜ルいれまつよ【隔離店】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1140356601/

なんかあやしいと思ってたけどイマイチ確信できなかった＞診断死
さすがは党首ですね！おそれ入谷の鬼子母神！！
早く診断死を拉致してください
ブッシュ大統領もきっと黙認するはず

クルクルでも面白いクルクルとつまんなクルクルがあるよね？
この差はなんなんだろう・・・。

>>444
それはおまいが「覚えられる」か「られないか」の
違い！！！

>>445
品の悪いやつが出てきたね

>>446
444に洗脳されてるんでつか
診断死は放置でよろしく

くるくるまわったらコケましたまじでこわい！

慣れれば簡単だ。まずは足の動きを覚えろ。あと周りをきにするな。自分のペースで回転しろ。

電動こけし

くるくるは、回ることに神経使うせいか、どうしても動きが小さくなってしまう。
結果、心拍数の上がりもいまいち。

やはり、運動神経が良い人向けだね。

今、レベル上げてるんだけどくるくる回ると目が回る！(-_-;)上手に回れる方法ないかな？初心者でも(*^_^*)

>>452
シャッセなんかで大きく動いて回るときは先に回る方向に顔を向けます。
ピボット系の回転は顔を残して最後に顔を回します。
スピンのときは1回だけ（サイドブレイクからくるっとまわるような）のなら、
顔を残して回ります。
何回も続けて回るときは顔を先に向けたほうが安定しますが、これは個人差ありです。