56 ：
43：
・バックキック
手の位置、指導法が変わった。以前は実際のキックに近かったが、それだと身体が開いてしまいサイドと同じになってしまうひと、無理に高く蹴ろうとしてバランスを崩すひとが多かったので。
・フック
以前は顔の前でとめていたが、身体の回転をつかわず、とめようとして無駄な力を入れてしまうひと多数だったので、いまのやりかたに変わった。
肩の力を抜いて自然にふり抜こう。顔と体幹はぶれないように意識しよう。
・ボディブロ−
出来ていないひとの為に、正確に指導するよう徹底されただけ。フォ−ムじたいは変わっていない。
