ランニングマシーンで走っていると乳首痛い
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/05 15:27 ID:Ufn8jwVH
男には乳首不要だから切り取っちゃえば
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/05 16:08 ID:sU04oCeF
ニプレス買って張れよ。
素人かよ。
素人かよ。
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/05 16:52 ID:oTc+hFwb
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/05 21:05 ID:YnZ3EsIY
ピップエレキバンだ！間違いない！
色も乳首に似ててシャツから透けても問題ない！
しかも！これ大事！乳首のコリも取れる！
擦れ防止、色似てる、乳首のコリ解消の一石三鳥！間違いない！
今、ピップエレキバンが熱い！！
色も乳首に似ててシャツから透けても問題ない！
しかも！これ大事！乳首のコリも取れる！
擦れ防止、色似てる、乳首のコリ解消の一石三鳥！間違いない！
今、ピップエレキバンが熱い！！
11 ： ：04/04/05 23:32 ID:7rO9tNuw
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/05 23:46 ID:wflMFr7q
ｵﾚはウニのドライＴシャツだが
エアロしてると擦れて痛い。
ディクトンは高価なんで
もっぱら透明絆創膏
エアロしてると擦れて痛い。
ディクトンは高価なんで
もっぱら透明絆創膏
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/06 00:01 ID:4Mjv3t2f
ディクトンよりふわっぴぃの方が安いよ
絆創膏とかニプレスでもかぶれる場合があるので注意
絆創膏とかニプレスでもかぶれる場合があるので注意
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/06 02:17 ID:okg0twlH
>13
ふわっぴぃ？
ふわっぴぃ？
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/06 02:29 ID:okg0twlH
ふわっぴぃって股ズレとか腋ズレとかにも効きますの？
なんか微妙に違う気がするんですが・・・・。
なんか微妙に違う気がするんですが・・・・。
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/06 02:54 ID:tNSJcOtJ
乳首出血は長距離ランナーの宿命。
まずは白色ワセリン、それでもダメなら絆創膏。ニップレスは値段が高い。
ちなみにワシは色々試した結果キネシオテープをカットして貼ってる。
適度に伸びるし乳毛にも有効。股擦れ、腋擦れはワセリン塗る人が多い。
まずは白色ワセリン、それでもダメなら絆創膏。ニップレスは値段が高い。
ちなみにワシは色々試した結果キネシオテープをカットして貼ってる。
適度に伸びるし乳毛にも有効。股擦れ、腋擦れはワセリン塗る人が多い。
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/12 12:50 ID:gbg+kJ98
俺はテーピングをバッテンにして両乳首にはってる。
これであれば、まず痛くなることは無いが、忘れたまま風呂に入ろうとすると、
変な目で見られるので、注意汁！
これであれば、まず痛くなることは無いが、忘れたまま風呂に入ろうとすると、
変な目で見られるので、注意汁！
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/12 15:25 ID:3eD8mcWs
俺だけじゃなかったんだ。
∩( ・ω・)∩ ばんじゃーい
∩( ・ω・)∩ ばんじゃーい
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/17 10:57 ID:87F5sJvk
その痛みに耐えてるうちに
今では乳首が一番の性感帯になってしもうた・・・アヘ
今では乳首が一番の性感帯になってしもうた・・・アヘ
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/19 18:52 ID:NCIMfC4W
ニップレス(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ(*´Д`)ﾊｧﾊｧ
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/04/19 19:51 ID:I2wb6ba6
>>4
マジでねたじゃないんだが、大き目のゴワゴワしたパンツはいて走ってたら
何かチンチンの先のほうに違和感があったんだよね。その場で確認するわけに行かないから
そのまま走り続けて着替えるとき見たら先っぽから少し出血してたことがある。
チンチンはちゃんと固定しないとダメだね。
マジでねたじゃないんだが、大き目のゴワゴワしたパンツはいて走ってたら
何かチンチンの先のほうに違和感があったんだよね。その場で確認するわけに行かないから
そのまま走り続けて着替えるとき見たら先っぽから少し出血してたことがある。
チンチンはちゃんと固定しないとダメだね。
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/07 15:52 ID:B8T9gKJd
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/07 17:03 ID:jpIh8XxJ
>>1
乳首も出ちゃうような、のびのびタンクトップを着てはいかが？
乳首も出ちゃうような、のびのびタンクトップを着てはいかが？
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/07 17:31 ID:bW3wGmSy
>>23
見苦しい
見苦しい
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/13 16:18 ID:h3Nh4DM0
ワセリン塗れよ！
ランナーなら常識だろうが
ランナーなら常識だろうが
26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/15 19:57 ID:4X5dGqcp
自転車のロードレースの選手が、またずれ防止に使う、「シャーミークリーム」
27 ：ＪＪＪ：04/05/23 15:18 ID:9XssfMYx
１>>的確にお答えしますマラソン選手の使っているワセリンを塗りましょう
用途はユニフォームと肌の擦れる脇や乳首塗るのがいいです。
用途はユニフォームと肌の擦れる脇や乳首塗るのがいいです。
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/23 17:16 ID:cYcvF0D2
わざわざお金払ってワセリンとか買う必要ないっしょ。
べたべたして気持ち悪いし、絆創膏も汗で取れるかもしれない。
タダで確実なのは、乳首の部分だけ、Tシャツの生地を丸く切り抜くことだよ。
生地がないんだから、擦れることはない。
但し、下半身が擦れる場合には、この方法は使えない。
べたべたして気持ち悪いし、絆創膏も汗で取れるかもしれない。
タダで確実なのは、乳首の部分だけ、Tシャツの生地を丸く切り抜くことだよ。
生地がないんだから、擦れることはない。
但し、下半身が擦れる場合には、この方法は使えない。
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/23 21:42 ID:7OsSPr6a
>>４
皮を戻せばいいと思う
皮を戻せばいいと思う
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/24 00:29 ID:tPRQ3AP2
同じ悩みで絆創膏の一番小さいヤツ両方貼ってトレしました。
汗かいてもはがれませんでしたよ。だた、貼ってること忘れてロッカールームで
裸で堂々と歩いてしまった・・・気をつけましょう。
汗かいてもはがれませんでしたよ。だた、貼ってること忘れてロッカールームで
裸で堂々と歩いてしまった・・・気をつけましょう。
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/05/24 10:40 ID:9awhJl9b
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/15 00:29 ID:1kc6iYFx
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/15 11:19 ID:Pm4Y98+e
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/15 19:20 ID:nJeHunrf
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/16 21:12 ID:LU+DpUWS
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/16 21:29 ID:UamOPpRK
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/16 23:12 ID:ifFkPiWZ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/16 23:19 ID:ifFkPiWZ
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/17 18:56 ID:jODSjEPr
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/06/18 00:20 ID:bnMf2ysP
41 ：あぼーん：04/07/03 21:49 ID:AMDgFimi
あぼーん
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/07/16 02:49 ID:3VKJv/0N
43 ：あぼーん：04/07/21 17:02 ID:mkHWhxW4
あぼーん
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/07/21 17:05 ID:TVQJDAUh
ﾊﾞﾝﾄﾞｴｲﾄﾞはりゃ〜済む。
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/07/23 02:41 ID:dnk0+0JZ
>>28
いまさらながら、激しくワロタ
いまさらながら、激しくワロタ
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/07 16:02 ID:gtZfofF1
女性が立てたスレかと思いやってきました・・
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/07 16:40 ID:CxvKt1A1
ウォーキングマシンはきつくて続かない！
それでエアロバイクを２時間やっているけど
効果あんのかなぁ？負荷を重くしても、ただ足だけ
クルクル回っているだけだし。やっぱウォーキングマシンにすべきか？
インストラクターはエアロバイクの方が足腰に優しいので
バイクの方がいいって言ってるんだが…
それでエアロバイクを２時間やっているけど
効果あんのかなぁ？負荷を重くしても、ただ足だけ
クルクル回っているだけだし。やっぱウォーキングマシンにすべきか？
インストラクターはエアロバイクの方が足腰に優しいので
バイクの方がいいって言ってるんだが…
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/08/28 00:27 ID:hGOj26Tg
>>47
バイクの方が足腰にはやさしいと思います｡体重があったり膝が心配ならバイクの方がいいかな？大体毎分60回くらいの回転で心拍数が120くらいが良いと聞きました｡
バイク2時間乗るならそれを1時間に減らして残り1時間を筋トレで筋肉つけて新陳代謝を上げたほうが効果があると思います｡バイクしかしない会員はあまり良いガタイじゃないでしょう？まあ周りとしゃべりながらできるのでストレス発散の効果はあります｡
バイクの方が足腰にはやさしいと思います｡体重があったり膝が心配ならバイクの方がいいかな？大体毎分60回くらいの回転で心拍数が120くらいが良いと聞きました｡
バイク2時間乗るならそれを1時間に減らして残り1時間を筋トレで筋肉つけて新陳代謝を上げたほうが効果があると思います｡バイクしかしない会員はあまり良いガタイじゃないでしょう？まあ周りとしゃべりながらできるのでストレス発散の効果はあります｡
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/09/09 11:26 ID:p/Q334Zg
50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/18 19:26:22 ID:T86W2yKw
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/10/21 21:48:41 ID:9Kv2X/a1
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/11 01:04:17 ID:TELJxco/
age
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/11 01:21:25 ID:bReangCr
フジＴＶのトリビアの泉で
何とか言うフォームみたいなクリームがあるって言ってた
山梨学院大のみなさまが実演してましたヨン
何とか言うフォームみたいなクリームがあるって言ってた
山梨学院大のみなさまが実演してましたヨン
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/11/25 02:12:26 ID:7AvImq/R
まあ、Tシャツの裏生地があってないだけだろ。
グンゼのBODYWILDのTシャツとか安くてデザインもいいし、やわらかいからいいぞ。
グンゼのBODYWILDのTシャツとか安くてデザインもいいし、やわらかいからいいぞ。
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：04/12/23 16:51:03 ID:83S4YQTp
うん
【ジョギング】トレッドミル【ウォーキング】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068390669/
重複･類似スレです
こちらはほとんど需要がないようですので、上記スレへお願いします↑
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1068390669/
重複･類似スレです
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