【大阪ガス】コ・ス・パ深井専用スレ
928 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 07:20:33 ID:2hdAHdKc
しかし、新しいＦＣにはフリーの筋トレマシンは無いよ。
たとえば、ベンチプレス用のフリーのバーが無い。
その代わりにスミスマシンがあるが、微妙に違うぞ。
マジでバルクアップ狙うなら、ボディービルセンターか難波のティップへ行け。
ちんたら筋トレならば、コスパで充分
たとえば、ベンチプレス用のフリーのバーが無い。
その代わりにスミスマシンがあるが、微妙に違うぞ。
マジでバルクアップ狙うなら、ボディービルセンターか難波のティップへ行け。
ちんたら筋トレならば、コスパで充分
929 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 13:59:24 ID:NOKZpj3P
まったり筋トレ星人のアタシでも 1年でかなりしぼれました
ええ コスパで十分です
マシンのメンテも 他のとこに比べたら 結構早いと思われるし
ま どれくらい本気なのかによって違うと思いますけど
週4から5通えれば コスパで十分だと思います
ーーーどーでしょう
あ でも脱衣所は汚いです
水虫うつされました
先日 皮膚科に行ったんですけど
コスパに通ってる人 これで何人目かなぁ？？？って先生が言うてました
サイアクーーー
ええ コスパで十分です
マシンのメンテも 他のとこに比べたら 結構早いと思われるし
ま どれくらい本気なのかによって違うと思いますけど
週4から5通えれば コスパで十分だと思います
ーーーどーでしょう
あ でも脱衣所は汚いです
水虫うつされました
先日 皮膚科に行ったんですけど
コスパに通ってる人 これで何人目かなぁ？？？って先生が言うてました
サイアクーーー
930 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 14:22:39 ID:O1GZBQE7
>>929
水虫うつされましたか〜
私も２年前水虫うつされて大変でした
コスパで風呂に入っても、足は家に帰ってもう一度洗い直して、皮膚科でもらった薬を塗り続けて、
半年くらいでようやく完治しましたわ
とにかく、水虫治療は治ったと思っても、ある程度（私の場合２ヶ月くらい）薬塗り続けないと再発するみたいなので、
かなり根気がいりましたよ
水虫うつされましたか〜
私も２年前水虫うつされて大変でした
コスパで風呂に入っても、足は家に帰ってもう一度洗い直して、皮膚科でもらった薬を塗り続けて、
半年くらいでようやく完治しましたわ
とにかく、水虫治療は治ったと思っても、ある程度（私の場合２ヶ月くらい）薬塗り続けないと再発するみたいなので、
かなり根気がいりましたよ
931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/04/23(土) 20:43:36 ID:DlDXF/8H
>>923
5/3(火)の特別プログラムです
Aスタジオ
10:30 ステップ45
11:30 走らないエアロ45
12:30 サウンドオブマッスル60
13:45 ヨガ60
15:00 オリジナルエアロ60
16:15 マーシャルエキサイト60
Bスタジオ
12:45 ストリートダンス60
14:00 まずはこのエアロ30
15:30 爽快棒20
プール
12:00 水中ウォーク30
12:30 はじめてクロール30
14:00 アクア45
16:00 もう少しクロール30
16:30 もう少し平泳ぎ30
その他Bスタジオで16:15から
パーソナルトレーナーミニミニセッションが
あるみたいです
5/3(火)の特別プログラムです
Aスタジオ
10:30 ステップ45
11:30 走らないエアロ45
12:30 サウンドオブマッスル60
13:45 ヨガ60
15:00 オリジナルエアロ60
16:15 マーシャルエキサイト60
Bスタジオ
12:45 ストリートダンス60
14:00 まずはこのエアロ30
15:30 爽快棒20
プール
12:00 水中ウォーク30
12:30 はじめてクロール30
14:00 アクア45
16:00 もう少しクロール30
16:30 もう少し平泳ぎ30
その他Bスタジオで16:15から
パーソナルトレーナーミニミニセッションが
あるみたいです
932 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 20:44:21 ID:DIbmJe/K
933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2005/04/23(土) 20:50:07 ID:DlDXF/8H
934 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 21:38:12 ID:NOKZpj3P
>>930
えーーーん
そんなに長期治療が必要なんですね
まだ片足の中指の付け根だけなので
これ以上広げないようにせっせと治療します
これからサンダルの季節なのにな
サイアク
再発しないようにしつこく治します！
ええ 治してみせますとも！
えーーーん
そんなに長期治療が必要なんですね
まだ片足の中指の付け根だけなので
これ以上広げないようにせっせと治療します
これからサンダルの季節なのにな
サイアク
再発しないようにしつこく治します！
ええ 治してみせますとも！
935 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 22:41:23 ID:Tfmq+Cj0
936 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 23:26:37 ID:2hdAHdKc
937 ：名無し会員さん：2005/04/23(土) 23:46:36 ID:O1GZBQE7
>>934
まだ指の付け根だけなんですね
薬を塗る場所ですが、足の裏から指まで全体に塗るほうがいいですよ（できれば片足だけではなく両足塗ったほうがいいです）
水虫をひどくして、爪にまで感染したら、飲み薬で治療しないといけなくなるし、飲み薬の副作用（肝機能障害）が出てないかどうか
定期的に血液検査までしないといけなくなりますので
>>935
意見箱といえば、藤井寺も水虫の件で投書されてましたよ
ただいえることは水虫は自己防衛するしかないようです
水虫の原因である白癬菌は足についても、２４時間以内に足を洗えば感染を防ぐことができるので、
コスパに行った後は家でもう一度足を洗う習慣をつけたほうがいいですよ
まだ指の付け根だけなんですね
薬を塗る場所ですが、足の裏から指まで全体に塗るほうがいいですよ（できれば片足だけではなく両足塗ったほうがいいです）
水虫をひどくして、爪にまで感染したら、飲み薬で治療しないといけなくなるし、飲み薬の副作用（肝機能障害）が出てないかどうか
定期的に血液検査までしないといけなくなりますので
>>935
意見箱といえば、藤井寺も水虫の件で投書されてましたよ
ただいえることは水虫は自己防衛するしかないようです
水虫の原因である白癬菌は足についても、２４時間以内に足を洗えば感染を防ぐことができるので、
コスパに行った後は家でもう一度足を洗う習慣をつけたほうがいいですよ
938 ：名無し会員さん：2005/04/24(日) 12:51:04 ID:Es/C0e1B
939 ：名無し会員さん：2005/04/24(日) 18:56:53 ID:Sb3pElki
940 ：名無し会員さん：2005/04/24(日) 19:24:07 ID:zwuP2mRe
desudesu
941 ：名無し会員さん：2005/04/24(日) 21:57:00 ID:Es/C0e1B
>>939
最近コスパに行ってないし、９３１さんの書き込みではレッスン名だけでイントラさんの名前なかったんだもの
最近コスパに行ってないし、９３１さんの書き込みではレッスン名だけでイントラさんの名前なかったんだもの
942 ：名無し会員さん：2005/04/24(日) 22:36:04 ID:Sb3pElki
943 ：名無し会員さん：2005/04/24(日) 22:49:03 ID:kihaj7uC
KMさんのストリートダンスじゃないですよ
ひどすぎ
ひどすぎ
944 ：名無し会員さん：2005/04/25(月) 00:31:24 ID:Wev+oyR8
そうですよね。
ひどいと思います
ひどいと思います
945 ：名無し会員さん：2005/04/25(月) 08:52:57 ID:V3s2Ydni
946 ：名無し会員さん：2005/04/25(月) 11:36:21 ID:Wev+oyR8
まだジャズダンスは許されると思いますが。
コスパだからゆるされるんじゃない？
コスパだからゆるされるんじゃない？
947 ：名無し会員さん：2005/04/26(火) 00:44:21 ID:I4JwbCFp
私もKMさんになってから行かなくなりました
JETさんでいいよ
JETさんでいいよ
948 ：名無し会員さん：2005/04/29(金) 00:43:17 ID:qyi19ztg
G.Wだー
家族と過ごさねばならない・・・
だから 筋トレできない・・・
あ 新しいスイミングのヘッド ちょっと好みかも
家族と過ごさねばならない・・・
だから 筋トレできない・・・
あ 新しいスイミングのヘッド ちょっと好みかも
949 ：名無し会員さん：2005/04/29(金) 11:45:18 ID:4nbYrkAm
昨日、久しぶりにKちゃんがフロアにいた。
ほとんど話さなかったけど、充実した一日でした。
ほとんど話さなかったけど、充実した一日でした。
950 ：名無し会員さん：2005/04/29(金) 11:48:40 ID:JteYWT9t
祝日も相変わらずつまらんなー
951 ：名無し会員さん：2005/04/29(金) 12:08:31 ID:TnGBQP/+
レスが950超えたので、新しいスレッド作りました
【大阪ガス系】コ・ス・パ深井 part2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1114743885/l50
【大阪ガス系】コ・ス・パ深井 part2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1114743885/l50
952 ：名無し会員さん：2005/05/18(水) 14:36:47 ID:JAqcjpCn
新スレできてるけど、1000までage！
953 ：名無し会員さん：2005/05/22(日) 22:05:46 ID:lfHpL1qU
あん
埋めて
埋めて
954 ：名無し会員さん：2005/05/26(木) 23:16:51 ID:K5Tjadeu
コスパ深井のイントラに告白したことあるひと手あげてー！？
955 ：名無し会員さん：2005/05/27(金) 01:16:53 ID:jgSGEwow
俺、告れなかった
根性なし、後悔の日々
根性なし、後悔の日々
956 ：名無し会員さん：2005/05/27(金) 05:24:49 ID:RJgmGQ3T
できなかった？そのコスパスタッフはまだ在住？だれかな？Kさん？Uさん？Nさん？Sさん？Dさん？Fさん？かな？デートくらいには誘えたのかな？
957 ：名無し会員さん：2005/05/27(金) 22:23:31 ID:jgSGEwow
スタッフ社員じゃない
インストラクターの人なんだ。
インストラクターの人なんだ。
958 ：名無し会員さん：2005/05/27(金) 23:07:26 ID:RJgmGQ3T
いにしゃるは？
959 ：名無し会員さん：2005/05/28(土) 00:11:59 ID:Hcf7X4NA
誰だ?
Mか?
ん?
Kか?
まさか
Nか?
Mか?
ん?
Kか?
まさか
Nか?
960 ：名無し会員さん：2005/05/28(土) 14:09:01 ID:ctoLbqAt
いえんなー恥かしい
961 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 00:56:35 ID:neYU5Kau
おれはMが好きだった
戻ってきてほしい
戻ってきてほしい
962 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 01:33:56 ID:xS/FLIl+
それはＭ井さん？それともまＯみさん？
963 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 01:40:33 ID:neYU5Kau
STダンスのイントラさんです
964 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 11:39:42 ID:xS/FLIl+
お、同じやつのことか？
ま０みさんのことか？
ま０みさんのことか？
STダンスのMといえば一人しかいないよね
M好き
好き好き大好き
M好き
好き好き大好き
966 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 12:19:20 ID:xS/FLIl+
おれも、影から見守る寂しい俺
967 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 13:27:38 ID:EuDB4/KF
だれをみまもってん？
誰かコスパにいってる人しりあいたいんでよければレス下さいm(_ _)m
969 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 19:07:42 ID:xS/FLIl+
ま0みさんをみまもってる。
970 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 19:53:23 ID:EuDB4/KF
まなみやなくて、もなみやないの？いまはいないけど
971 ：名無し会員さん：2005/05/29(日) 21:16:31 ID:1sbrCUMM
972 ：名無し会員さん：2005/05/30(月) 22:02:34 ID:JecgUROr
ここでの話題ＰＡＲＴ２にもっていったらまずいか？
973 ：名無し会員さん：2005/05/30(月) 22:48:22 ID:mxq+/Psh
974 ：名無し会員さん：2005/05/31(火) 18:18:41 ID:bbKoMDb2
おまえ良い奴だな
好感もてるぞ
好感もてるぞ
975 ：名無し会員さん：2005/05/31(火) 23:27:16 ID:roowukd4
>>974
973です。 マ○ミさん専用スレ作ってはだめでしょうか？
973です。 マ○ミさん専用スレ作ってはだめでしょうか？
976 ：名無し会員さん：2005/06/01(水) 11:06:51 ID:nZoRj+w9
それはまずいんじゃないか？残りスレで楽しもうぜ
彼女を見守ってると言うが
もしかしてストーカーしてるの?
もしかしてストーカーしてるの?