【漢】ｸﾞﾚｰﾌﾟ販売員ですが？ｴｱﾛ受けます！【漢】8

つーかｵｷﾆのすぐ斜め後ろといういいポジションをとることができた場合、
却ってまともにｵｷﾆを見ることができない。

足の甲、疲労骨折したっぽい。
みんなも気をつけてくれ。
クッションのいい靴と、はじめる前のストレッチ、
ウォーミングアップ、大切だぞ。

ウォーミングアップも大切だけど、クールダウンはもっと大切だと
スポーツ整形のお医者さんに言われました、まえ膝痛めたとき。
自分は十分ストレッチなどして故障しないように気をつけてたのに
こないだチャリで転んで膝打撲、全治１ヶ月でございます。とほほ。
皿や靭帯や軟骨に異常がなくて良かったー。
みんなも気をつけてね。細く長くエアロやっていきましょう！

次スレのタイトルは、普通のにしようね。

>>940
賛成！「男エアロ」のスレだとすぐにわかる
シンプルなやつがいい。

厨が増えるから反対

厨なんて放置すりゃいいよ。確かに鬱陶しいけれど、それだけじゃん。
エアロを楽しんでいる男の行動や思考に何の影響も与えるものではないし。

初心に戻って
【漢】男ですが、エアロにはまってますが何か【漢】9
ぐらいがいいかなあ

もしくは
【金】漢Vステップは股間に重みを感じて【玉】9
ぐらい上品なのか

どちらかだな

確かに上品だなｗ
厨も真っ青だ

そんなほめられると
照れちゃいます>945

ボックスの時も、ちと邪魔かもな＞中心軸

>>944
【金】漢Vステップは股間に重みを感じて【玉】9
俺はこのスレタイ、素晴らしいと思うぞ。
(1)エアロをやる男のスレであることがわかる　(2)エアロが上手く
なりたいという男エアラーの意思が表現されている　(3)ナウくて上品である
・・・といった条件を満たしているもんな。

このスレ去年の12月に立ってたのか　上品な方がいいなｗ

漢としては【金】、【玉】という文字が入っているはいいと思う。
ただ前作が前衛的すぎて焦点がぼけたので
【金】漢ですが、エアロにはまってますが何か【玉】9
くらいのわかりやすいのも捨てがたい

950さんに禿同。
【金】と【玉】はすごくイイと思う。
【金】と【玉】にはさむタイトルは
さりげなくわかりやすいものが
【金】と【玉】とバランスがとれていいと思う。
そもそもステップの名前をひとつ選ぶことがムリ。

ステップの名前を一つ挙げるのはあくまで例示であると解釈もできると
思います。「エアロをやっているときに男だけが分かることで、女には
分かりようがないこと」を表現するには充分なことだと思います。

なぜ「【金】【玉】」がスレタイに入るのかということは「Vステップを
上手く行ないたいときに意識するのが金玉である」からだからでしょう。
「【金】【玉】」の間に「Vステップ」という単語が入らないと、「【金】
【玉】」が生きてこないと思います。

ですます調の上品な言葉で書いてみました。

普通右の方がでかいってほんとか？

じゃあ
【金】漢Vステップは股間に重みを感じて【右大玉】9
でどう？

【右曲がり】幸せ満腹【ダンディ】
一応シャッセ・マンボのつもりで…すいませんm(__)m

ワハハｈ

スレタイはシンプルが一番。
ところでスパッツ履かないの？

漢は黙って褌一丁！

金だの玉だのいい年こいたオッサン達が・・・w
それともモマイラ、リアルな厨房

>>959
男はいつまでも子供なのですよ

【ヒールタッチ】　漢　【尻にタッチ】

たまに童心にかえってりゃこれだ

誰かエアロやってて背中痛めた人いる？
自分はこれでもう２回目。すごく痛い〜。
時々呼吸が止まりそうになるくらい痛い。
ちゃんとストレッチングやってるのになー。
しばらくエアロお休みです。

どんな動きをすると背中痛めるの？
自分は背筋マシーンで背中(というか腰)
痛くなったことあるけど・・・

寝違えるか、筋トレのマシン使ってて
なんとなく背中が痛いなー、って思ってたときに
激しいエアロをやったらいつのまにか背中を痛めていた。
…ということが過去２回。動き方が悪いのかな？
背中を痛めると日常生活の動きもかなり制限されて辛い。
お年寄りの気持ちがよくわかります…。

オレも筋トレで背中痛めた。
古典的な背筋は痛めやすいみたいだね。
あと、イントラさんに言われたけど、ちゃんとカカト着地しておかないと、膝・腰にダメージ蓄積されるから気をつけてね、だってさ。

そういえば、カカトちゃんと着けるように指導してますね。
関係してるかもしれないので、気をつけますです。
ものすごくきびきびと激しくエアロしてる人見かけるけど
あのやり方は体のどこか痛めるだろうなー、と思う。
自分は伸ばすところはちゃんと伸ばしてるけど
不必要なまでに力んでいないんですけど、よく痛める…。

オレ、足の甲を疲労骨折しちまったけど、
足のアーチの支点（てっぺん）に
負担がかかりすぎたみたい。

アーチを守るために土踏まずが高くなるような
中敷を敷いてるんだけど、つま先着地だけでなく、
踵も使って着地するようにしたほうがいいのかな。

タイムリーすぎる。
昨夜から左足の甲の天辺部分が痛かったんだ。
力を入れたら痛いか？という程度だけど。
これくらいなら、どういうケアしてたら良いでしょうか？
骨折したら、当分ｴｱﾛはムリだよな・・・

>>969
それはたぶん、オレと同じだよ、疲労骨折だよ。
2週間は安静にしないといけないんだけど、今日も踊ってきたよ。
中敷はもちろん、アーチを守るようなテーピングしっかり巻きました。
着地で踵もつけるってのもいいと思うよ。でもフリによっては
そうは行かないんだよね。
あと、自分的にはふくらはぎの柔軟をしっかりやってます。
ふくらはぎの柔軟性はは足首の衝撃吸収にすごく大切らいしいよ。

>>970
サンクスです。
安静にせなアカンのか･･･ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄは当分やめて
ﾛｰで無理せずにします。
あまり自分の体を過信しちゃダメなんですな。

長井秀和のエアロ漢じゃない…

長井が日テレの番組が終了するたびに
エアロを披露してキーワードを一文字ずつ出す企画。
エアロを使うというのは長井の企画だろうな。
ハイインパクトのエアロをＴＶで見る機会が
少ないから結構いい感じだと思うが。

で、あのイントラはどこのイントラ？

あのイントラ気になるね。
女性イントラには珍しく胸大きいし。

おれも気になる。
あのイントラだれ？
長井はまあまあ上手だけど、キックがヨレヨレだな。体幹が弱いんだな。

ヒールジャックも切れがなかったな
でもあのもっこりは漢だと思う（ｗ

長井、よく見ると動きが雑だな。

【速報】アヌシュ選手ドーピングにより室伏繰上げ金メダル確定！【五輪】
http://news17.2ch.net/test/read.cgi/news7/1093491988/

ｷﾀ━━━━━━＼(T▽T)／━━━━━━ !!!!!

↑は釣り。

【ケツをキュッと】漢９【バックキック】
【チンコで往復ビンタ】漢９【シェイクシングル】

【ラテンエアロで】【ちんこフリフリ】

>【金】漢Vステップは股間に重みを感じて【玉】9

きのう、Vステップしてたら思い出して吹いちまった！
どうしてくれる！！

で、次スレはこれに一票

スレタイ決まらないと、本来のネタが書きにくいですよね。

スレタイは>>990さんのレスで決めませんか？
ただし、>>989さんと>>990さんのIDが同じなら、
>>990さん以降のレスで、最初に>>990さんと違うIDの人のレスを
採用ということに。。。

あくまで提案なので、無視してくださっても構いません。
ただ、なかなか収束する気配がなかったので。。。

【金】漢Vステップは股間に重みを感じて（男エアロ・その９）【玉】
くどくどしいかな・・・？

最近全然テレビ見ていないのですが、長井秀和のエアロが見られる番組って
何曜日の何時からの番組なのでしょうか？

１さん、漢エアロがわかればどれでもいいよ。結局慣れる。