★筋トレの疑問に答えるスッドレ★

筋肉痛にならないヤツっているの？
「筋肉痛を起こしてるヤツは初心者で愚か者」ってどこに書いてあったか教えて。具体的に。ぜひお願い。それどうしても読んでみたい。
それが本当なら、私も愚か者を自覚しなければならないので。