プロテインはどこでどんなのを買えばいいの？

>>543
プロテインなんて配合飼料みたいなもんだろ。
趣味でビルダーの真似事やってるレベルなら、飲まないほうがいい。身体に悪い
だけだからな。
鳥のササミ、卵の白身、豆腐、納豆、枝豆、豆乳ｅｔｃ・・
普通の食品からだって高品質のたんぱく質はいくらでも採れますよ。
ま、完璧な体作るためなら多少健康を害しても構わないっていうくらい、気合の
入ってる人は無理にやめろとは言わないけどね。