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プロテインはどこでどんなのを買えばいいの?
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24
:
きんにくん
:
2001/03/29(木) 23:51
若い頃(10代から20代前半)は2g/kgなんて守らなくていいらしい。
どんどん飲めるときのんどいたほうがいいみたい。
減量のほうがかんたんだから。
いっぱい飲んで筋肉でかくしよー!