プロテインはどこでどんなのを買えばいいの？

>>149
栄養価分析方法にはいろいろあるが、分析で出た数字どおりに人体に有効活用は
されないのは常識。特に植物性タンパクなどは、栄養価分析でアミノ酸分解時に
数値が出るが、人体ではほとんど分解されずタンパク質のまま排泄されてしまう。