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ビクターリチャード:
ただこの自力でパワーを出し切るというのが非常に初級者や中級者では
メンタル的に、神経系的に難しいだろうが、これをやってやろう、絶対
身に付けてやろうという意欲、探究心がなければ、一生身につかない位
の超大技だからね。しかもさらに補助で私の場合は5発行くので初めの
1セッションでグッタグタになるが私はそこで約1分間レストをいれて
同じウェイトで同じふうに行い、また1分間休んで15%ウェイトをさ
げて同じ風に行っているよ。毎回、毎種目ね。それと補助の時に、この
やり方じゃぁ補助者がくったくたになってしまい迷惑がかかってしまう
なんて思った人もあまいなぁ〜ってかんじ。私は女性をパートナーに
つけていつも一緒に行っているが、疲れたぁ〜なんて言わないよ。
もちろん言えないよ、言わせないよなんて意味じゃぁないよ。それだけ
補助時になっても自分の力で行うのさ。自力で100%を出してもさら
に補助時も100%を出し切って5発する。これが常人には無理といえ
ばムリ、でも極めればあっというまにものすごいスピードでバルクアッ
プするし、私はしたよ。これが奥義その二だ!私は1年間で毎年筋肉だ
けで4〜5kg以上増えているよ。マジで。年々その発達速度できてい
るよ。まぁ信じられない人やうそだという人が多いと思うけど全くの
ノンフィクションさ。ちなみに私のトレをみた人は見ているだけで
こっちが吐きそうになるよとしょっちゅう言われているよ。
ドリアンイエーツや北村さんのビデオ等ですっげぇ〜なんておもってい
たら皆も私のトレをみたらここまでやれば発達もするわなぁ〜なんて
思ってしまうと思うよ!