■ベンチ１５０キロ以上挙がる人限定スレ■

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1 ：１：
レベル低いんで、こっちでどうぞ。
2 ：ジョー小泉：2001/08/09(木) 00:35
おれ！
3 ：１：2001/08/09(木) 00:36
ちなみに私は１７５キロです。
4 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 00:40
何年トレーニングして、そこまでになったの？？
5 ：ジョー小泉：2001/08/09(木) 00:41
関取か?
6 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 00:42
みなさん、普段大会とかでてるんだから
わざわざ、こんな所で自慢しなくてもいいんじゃないですか？
大会じゃなくって、一般市民を相手に自慢するからこそ
おもしろい！というのも確かにわかりますが・・・・・・
7 ：１：2001/08/09(木) 00:43
高校の時は９０キロくらいでしたが、大学に入り１７５まで挙がるようになりました。
8 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 00:48
=========================ここは器の小さい人間の集まるスレです===================



さあ、レスを続けましょう
9 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 01:12
↑ねえねえなにしにきたの？
１５０キロ以上挙げなきゃ来ちゃだめだって。
10 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 01:15
挙げてるから来たんです。まだ現役の競技者ですから。
でも器の小さい人間になりたくないのでもう来ません。
器の小さい人間が増えて欲しくないので、>>8は
書いたまでです。


それでは。
11 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 01:26
ほうら、もう硬直状態だYO
１５０あがる人がベントのフォームがわかりません
なんて質問するとは思えないし、ただの自慢大会で
終わりそう。
しかも『俺は１７５上げる』はい終了。みたいな
脳みそが伺えます
12 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 02:38
ここもウソツキが多いな。
本物なら実名出せ。
13 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 13:00
筋肉ばか！
14 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 13:46
実名は出せませんが、大会の話などで証明することは出来ますよ。
15 ：アスリート名無しさん：2001/08/09(木) 14:02
さいきんついに１トンあげたよ。
16 ：１：2001/08/10(金) 00:41
別に１５０くらい嘘つく重さだと思わないんだけど…
17 ：アスリート名無しさん：2001/08/18(土) 00:33
なんだよ挙がる奴いねーのか？
18 ：アスリート名無しさん：2001/08/18(土) 00:45
ほんとに挙げる奴がここでいったい何をかたりあうんだい？
19 ：柔道家：2001/08/18(土) 00:46
最近ベンチはやっていないが、ダンベルベンチプレスなら
８０キロ×２で６レップくらいやってるよ。
20 ：やみ：2001/08/18(土) 07:06
19さん　ベンチプレス推定で何キロぐらい上げられると
思いますか
21 ：OL：2001/08/18(土) 07:14
>>16
何キロ上がるの？俺は体重１０８ｋｇあるけどマックス１５０ｋｇ。
体重の割にはあがらない
22 ：１：2001/08/18(土) 22:28
奇遇だね。俺も体重同じくらいだよ。
１８７．５が最高。
23 ：アスリート名無しさん：2001/08/18(土) 22:32
>>19
スクワットは何キロでやってる？
24 ：1：2001/08/19(日) 00:20
>>23
スクワットはあんまりやってないけど、２３０ｋｇくらいでセット組んでるかな。
でもハーフだよ。
25 ：1：2001/08/19(日) 00:20
あ、ごめん。俺に対する質問じゃなかったね。
26 ：柔道家：2001/08/19(日) 00:37
スクワットは半月板痛めてからやってないですね。
昔はフルスクワット２００キロで５レップスやっていたよ。
いまはもっぱらレッグプレスが中心かな。
４００キロで２０回くらいやってる。
ベンチは今日やってみたら、１８０を１レップしかできなかった。
昔は５回くらい出来たけど。
27 ：柔道家：2001/08/19(日) 00:41
ダンベルベンチプレスをやると、バーベルベンチプレスは危なくて
出来ないっすね。
ダンベルはつぶれたら落とせば大丈夫だけど、バーベルはつぶれたら
しんじゃいますからね。
今日は会長がいたから補助についてくれたけど。
28 ：OL：2001/08/19(日) 00:48
>>22
俺１９１ｃｍあるんだけど手足が長いからそんなのかもな
ベンチやるには。デットリフトとか以外に行くかもね。
29 ：柔道家：2001/08/19(日) 03:46
スレとは関係ないけど、カールが得意だな。
30 ：イウ：2001/08/20(月) 01:49
フルスクワット昨日ついに260キロ12回できた
31 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 04:03
100kgとか50回以上できる人って、腕立ては何回くらいできます？
32 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 18:16
１００ｋｇベンチ５０回できたらNFLいけるね。おれは最高で２１回だ。
ちなみに鼻だ魔猿は２９回できるらしい。くやし～
33 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 19:05
>>32

絶対逝けません。
34 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 19:05
元横綱とはりあってどうする（ｗ
35 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 19:08
後補助無しでベンチするときは片方のプレートは固定しないこと。
あげられなかったらプレートを固定して無い方に傾けること。
そうすればプレートが滑り落ちるから胸の怪我は避けられる。
36 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 19:09
>>34
ジョー小泉は自分のスレに帰れ！
37 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 19:15
ラバーつきプレートだと滑り落ちないんですけど
38 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 19:18
>>37

それは困ったね。必ず補助を付けるしかなさそうだ。
39 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 19:42
花田が２９回上げたのは約１００キロで
実際は１０６キロだったみたいです
でもすごいですよね花田！
40 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 22:47
今、テレビで体重４０キロちょっとの女の子が
１１７キロ上げてたよ！負けた・・・
41 ：アスリート名無しさん：2001/08/20(月) 22:55
もうじき全日本ベンチですねぇー。
今年はどんな記録が出るのか楽しみですね。
42 ：ささ：2001/08/20(月) 23:47
ベンチプレス150キロで25回できます
43 ：アスリート名無しさん：2001/08/21(火) 00:46
>>40
特別試技で120.5キロも上げていたぞ！
しかし、背が低くて（150cmくらい）手が短いから、
メチャクチャ、ワイドベンチプレスに見えた
三土手大介より可動域狭い
に、しても凄い
44 ：アスリート名無しさん：2001/08/21(火) 00:51
アメフトやってますが、花田さんよりあげます…。
45 ：アスリート名無しさん：
なんだあ？
日本女子重量級（67.5kg以上）の日本代表、
トータル398.295キロって･･･
フォーミュラーのせいもあるんだろうが、
それを考慮しても実際の重量は48㎏以下級の
福島友佳子トータル407.5と変わらない･･･