ジョギング趣味の人いる？36人目

陸板の質問スレに書き込もうとしたら規制で駄目だったので、
ここで質問させてください。

5日前に2.5kmからジョギングを開始し、現在6kmです。（1km6分強）
ほぼ毎日走りながら距離を伸ばしていくつもりですが、
7月に16kmのマラソンを走ることは可能でしょうか？
また、高低差180mってきついですか？

>>949
そんな映画あったな。
トム・セレックがジョグ中、やっぱりジョグ中の女を口説いて、偶然正面にあったホテルへ行く。
事が終わったら「バーイ」って、二人それぞれジョグを再開する。そんな映画。

>>952
可能と思うよ。その走り方でもいいが、私なら、
現在6km。（1km6分強）はスピードいっぱいで走っているのかな？それはそれで置いておいて、
1日交代ぐらいで、ゆっくりで時間に関係なく16キロ完走を目指す走り方をする。
スピード重視の日と距離重視の日とに分ける。また完走できたら10数キロまでゆっくりで
ラストをペースを上げる走り方など。と変化をつけて走るのがお勧め。

名古屋ルーセントタワーがちょうど180ｍ、丸の内ビルディングが179ｍ
地元の高層ビルを想像してみたら？

>952
私もそんな感じで始めて10KMで膝壊しました。

7月までまだ間があるので、もう少し時間をかけて距離を伸ばした方が
よろしいのではないかと老婆心ながら。

>>945から>>950の流れ、あまりにバカバカしくて頭がくらくらした。
が、ふいたｗｗｗｗ

>>945-950
お前らまとめて病院行けｗｗｗｗｗ

>>952
制限時間は？高低差はきついがなんとかなるレベル。

レスくれた方、ありがとうございます。
とりあえずエントリーしておくことにします。
今週中には10km目指そうと思っていたけど、もうちょっとゆっくり距離を伸ばします。

>>958
制限時間はないみたい。

あ、ごめんなさい、制限時間は13�q地点2時間のようです。
ビギナーでも歩かなければ問題ない時間でしょうか？

歩いたっていいんだよ。

高低差も時間も、完走だけならなんてことはないと思う
ただ、7月ということで問題は気温じゃないかな
どこでやるかしらないけど、気温が高くなりそうなら体を慣らしたほうがいいかも

梅雨に入ってあまり走れない上に、七月の暑さは相当堪えると思うよ。
無理しないで、体調が悪いときは棄権の決断も必要かもしれないね。

>>945
もちろん替えの穴空き靴下を持って走ってるよ(>ε<)

>>962
>>963
北海道なので、本州ほどは暑くならないはず。
梅雨もほとんどないから、足を痛めなければそこそこ練習する時間はあると思います。
ぼちぼち頑張ります。
レスありがとうございました。

毎年、冬はタイムの伸びが今イチなのだが、
この時期から目に見えて伸びてくる。
冬の頑張りが春から夏に開花するのだろうか？

普通は逆だと思うのだが、まあ伸びてる事に
変わりはないのだから、良いのだが。

心拍数とか走行距離とか分かる手につける時計みたいのプレゼント用に探してるんだけど
そういうのって数万円しちゃうもんなんですかね？
５０００円以下で買えるものはないかな？

安い靴でジョギングしています。今のところ問題ないのですが、やはり良いシューズを買うべきなのでしょうか？シューズの性能に頼りたくないとも考えているので悩んでいます

いいシューズを履いて膝など脚を労わってやらないと
あとから故障したりして生涯引きずるよ

裸足でファイト

>>969
なるほど。心地よい疲れかと思っていたけど無駄なダメージだったのか。おすすめのシューズありますか？

>>968
初心者です。
シューズスレで評判のシューズ買ってみました。
膝への負担は軽減されているように感じました。
長い目で見ても、ちゃんとしたシューズを買った方がいいと思います。
しかし、つま先付近は普通の運動靴とあまり差を感じませんでした。
なので、自分に合った物を見つけるのが大事だと思いました。

>>971
ダイエット板にシューズスレがあります。

>>972
今は特に故障などないので油断してました…
スポーツショップで色々聞いて試してみます。

どの靴屋行っても、ちょっときついとか言うと、そのうち慣れるとか
靴がなじむとか言う。靴に足をあわせろってか？足にあう靴を勧めてくれる
靴屋ってないのか？高い靴ならあるだろうけど、手頃な値段で足に合う靴が欲しい。

>>975
は？
こいつ何言ってんの？
靴屋も大変だな。
こんな客相手にしないといけないなんて。

ソニー、ヘッドホン一体型ネックバンドスタイルのウォークマン「NWD-W202」
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/05/26/069/
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/05/26/069/images/001l.jpg
http://journal.mycom.co.jp/news/2009/05/26/069/images/002l.jpg

コードが邪魔にならないのはいいが、ちょっと恥ずかしいかも

これは失敗作だな
でかすぎて逆に気になるわ

(÷)

>>977
なんか、一昔前に戻ったみたいなデザインだなｗ

>>975
禿同。靴に足を合わせてるのって日本だけって聞いた。

>>976
靴屋に働いてるのですね。

>>978
確かにデカイしデザインもダサい。
サングラスと一体化するとか、片耳だけにしてスゴい小型化するとか、
思い切ったことすればいいのに。

小さい靴に合わせるのは怪我の基。

大きい靴なら靴下で多少は調整も効く。

中途半端なサイズで迷ったら、気持ち大きい方を買う様にしている。

ジョギングシミュミレーターとちず丸で距離測定してんだけど
距離が違うんだよな。どっち信用したらいいのか…

>>984
ジョギングシミュミレーター

>>975
そういう人のためにオーダーメイドがある。
同じの大量生産した結果その値段で買えるんだから、
安くて足にぴったりとか偶然の一致を待つしかない。

紳士服売り場でも大量生産品に対してそういうケチつけてるの？

>>978
走ってると揺れてズレてきそう

だ、誰がヅラやねん!

おっぱいの話かと思った

>>988
なんかズレてますよﾆﾔﾆﾔ

ぼちぼちどなたか次スレをよろです

試してみるからちょっと待て

ごめん、立てれなかった

立てた
ジョギング趣味の人いる？37人目
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/sports/1243501208/

>>994乙

>>986
くやしいのうｗｗｗｗ

埋めてしまおうか

40分ほど走ってきましたヽ(´ー`)ﾉ
週末は走れるかな？

梅！

１０００！

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。