ウォーキング趣味の人いる？

169 ：アスリート名無しさん：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:rjSrK5T5

ここってダイエットスレじゃないぞ

170 ：アスリート名無しさん：2013/09/05(木) 02:38:52.06 ID:81YY3WcE

>>168
充分細いような…
隠れ肥満とか？

171 ：アスリート名無しさん：2013/09/05(木) 08:30:15.89 ID:91BHWgky

ウォーキング中に一時停止線を無視した車に接触されて病院通い
ダイエットは滞るしつらい

172 ：アスリート名無しさん：2013/09/08(日) 10:03:10.29 ID:+1XwJ9RN

ウォーキングしてきた

173 ：アスリート名無しさん：2013/09/08(日) 10:26:21.81 ID:pCuaMR2R

体重　63.5Ｋｇ　
うーむ　毎日ウォーキングやってるけどなかなか下がらんものだ

174 ：アスリート名無しさん：2013/09/08(日) 10:56:02.69 ID:HjXuPrq1

ウォーキングすると身体の髄まで堪えるというか、身体がいかに弱ってるか判るわ。
全身運動だからまんべんなく負荷がかかるし。

175 ：アスリート名無しさん：2013/09/09(月) 00:47:24.12 ID:YPtgERps

間食は極力避けて仕事が終わってからもウォーキングしてるがほぼ横ばい状態でイマイチだな
やっぱ20代の時とは違うな
しかし前にも書いたようにオジサン体型になってしまうと更に減量が大変になってしまうので
今は心を鬼にして頑張るよ

つうわけで体重６０キロ代をチョコチョコ書いててもつまらんだろうから「６０キロ以下」になったら
また報告することにします、じゃあ今から少し歩いてくる。

176 ：忍法帖【Lv=3,xxxP】(1+0：5) ：2013/09/09(月) 02:18:40.04 ID:XOiSsXD5

tes

177 ：アスリート名無しさん：2013/09/25(水) 17:14:23.55 ID:x+S7O8RJ

ウォーキング再開しよう

178 ：アスリート名無しさん：2013/09/27(金) 01:46:51.22 ID:3rKJ5JV5

夜に手持ち無沙汰だとなんとなく外を歩いてる
散歩なのかウォーキングなのか

179 ：アスリート名無しさん：2013/09/30(月) 00:54:26.54 ID:D0Aagza8

ラジオ聴きながらウォーキングすると楽しめるし飽きない。
UNIQLOでスポーツシャツ買ったし、健康のため頑張るさ

180 ：アスリート名無しさん：2013/11/25(月) 09:07:24.15 ID:X9NICqTh

寒いほうがウォーキング捗るな。
距離が延びた。

181 ：アスリート名無しさん：2013/11/26(火) 00:15:48.71 ID:MwoaGb6+

ウォーキングならノルディックポールもって
近所の低山ハイキング行ってくるな

182 ：アスリート名無しさん：2013/11/26(火) 19:40:26.76 ID:87YJ/Kf+

この時期は里山歩きは最高だろうね。日頃のウォーキングの成果を試す良い機会だ。

183 ：アスリート名無しさん：2013/12/14(土) 05:54:14.82 ID:BAhRnPqO

174cm 60.7kg
　50kg台まであと少しだ　食べ過ぎや間食に注意していく

184 ：アスリート名無しさん：2013/12/15(日) 20:04:27.95 ID:kHqNaGBL

かなり痩せてないか？
まだ絞りたいなら四股踏みとセットでやると落ちるかもよ

185 ：アスリート名無しさん：2013/12/17(火) 00:52:06.22 ID:SVnYvlb9

分かった　やってみる

186 ：アスリート名無しさん：2013/12/31(火) 12:57:13.11 ID:UbPwyqcb

今年最後のウォーキングに行ってくるぜ

187 ：アスリート名無しさん：2014/01/04(土) 01:15:23.83 ID:ul5Guj6R

誰も歩いてないのか？

188 ：アスリート名無しさん：2014/01/22(水) 22:53:59.03 ID:g9AhlMBw

明日歩く

189 ：アスリート名無しさん：2014/01/23(木) 08:48:31.88 ID:SFIKIxFZ

まだ30代だけどポールウォーキングはじめた
物凄く疲れるけど、それがいい感じ

190 ：アスリート名無しさん：2014/01/25(土) 00:28:42.19 ID:5meTFwbf

全身運動らしいね
運動不足にはテキメンかも

191 ：アスリート名無しさん：2014/02/03(月) 08:19:48.84 ID:JLCNcIJK

寒いと出かけるまでが少し億劫になる

192 ：アスリート名無しさん：2014/02/03(月) 08:48:47.26 ID:osb+bmqK

ウォーキングを卒業してジョギングに移行したけど
膝痛めて帰ってきました

193 ：アスリート名無しさん：2014/02/03(月) 20:17:59.57 ID:0FNZ4OLx

ランニングは膝痛めやすいからな
またウォーキングから始めりゃいいさ

194 ：アスリート名無しさん：2014/02/06(木) 09:30:18.06 ID:TQSUhyKs

春になったらまたウォーキングするよ

195 ：アスリート名無しさん：2014/02/06(木) 16:10:29.47 ID:ECtbwP+R

>>192
ゆったり幅広ワイドとかデカいシューズはやめろよ

196 ：アスリート名無しさん：2014/02/12(水) 22:13:18.43 ID:Dg2qI+S3

やったーｖ（=＾0＾=）ｖ
ついに６０キロ以下になったぜ

今日風呂入る前に体重計に乗ったら59.2キロだった
油断せずこの調子で頑張るね

197 ：アスリート名無しさん：2014/02/18(火) 23:37:08.64 ID:qgsfSsEZ

ウォーキングしてきたが誰もいなかった
寒いほうがはかどるのに

198 ：アスリート名無しさん：2014/02/19(水) 20:27:28.57 ID:bghtN3R9

人がいないのは寒いからだろうね

おれも平日は仕事が定時で終わってもウォーキングどころか散歩すらしたいと思わないからね
土日は歩くようにはしてるが
ホントは毎日適度に歩くのが良いんだろうけどね

199 ：アスリート名無しさん：2014/02/19(水) 20:53:57.85 ID:F5BB/dHL

200 ：アスリート名無しさん：2014/02/23(日) 16:34:32.26 ID:+Nen4+xh

今日は暖かくて散歩日和だった(愛知県民)

201 ：アスリート名無しさん：2014/02/24(月) 20:26:40.05 ID:eAiAMX9n

昨日は里山登山に出かけたが日頃のウォーキング効果で筋肉痛ないわ

202 ：アスリート名無しさん：2014/02/25(火) 08:29:46.51 ID:ZnbXipPf

>>200
名古屋走りのキチガイに轢かれないように気をつけて！

203 ：アスリート名無しさん：2014/02/26(水) 21:20:03.86 ID:Zm2WrnnU

>>202
俺は岡崎市民だよ
しかも山に近い田舎の方の岡崎だから無問題
自然が好きだから普段は人や車を裂けて山のなか歩いてるよ

204 ：アスリート名無しさん：2014/05/13(火) 10:22:47.20 ID:Wr6dhvQl

歩きながらイヤホンやヘッドホンで何か聴いてるのも禁止にしよう！
後ろからの自転車や走ってくる人に反応出来てない人が多い

205 ：アスリート名無しさん：2014/05/16(金) 12:20:15.81 ID:5qgdJm3s

>>202
それは関東北部の東京衛星県の田舎物が名古屋を馬鹿にして優越感にひたりたいだけ
鍋田あたりはやばいらしいけど

206 ：アスリート名無しさん：2014/06/02(月) 01:54:37.71 ID:l2bbQfaA

身長 169cm / 体重 82kg / 体脂肪率 25.7% / 年齢 53歳のメタボ親爺です。
昨年狭心症でカテーテル手術を受けたので、リハビリのつもりで週２・３回の
「セルフ・ウォーク・オリエンテーリング」を楽しんでます。1/25000の地形図を
用意して、自分で適当にポスト（マイルストーン・経由地・目的地）を設定し、
コンパスを頼りに追っ掛けて歩きます。多摩丘陵の自然公園を巡ったり、
河川踏破（源泉～河口）・寺社史跡巡り・街歩きなどなど、自宅から数百円の
電車・バス代を費やすだけで、5 ～15km の「駅からハイク」、結構楽しめるものです。
ＧＰＳロガー・心拍モニタを付けて行き、記録を残していくと、これまた楽しい。

207 ：アスリート名無しさん：2014/06/20(金) 14:25:34.10 ID:FfY5kBLW

ウオーキングしよう

208 ：アスリート名無しさん：2014/06/27(金) 09:15:07.80 ID:tb2tlvYE

ウオーキングしよう

209 ：アスリート名無しさん：2014/06/27(金) 09:43:13.24 ID:fBmYJ1MS

>>206
いいな

みんなでおすすめをつくろう

210 ：206：2014/07/03(木) 15:31:29.15 ID:jpzTCorL

>>209
レスありぃ。釣りはやらないけど、掛かってくれると嬉しいもんですな。

私鉄各社がやってる「卑弥呼さまぁ」イベントは、コースが決まっている上に、
参加者があまりにも多く、地図もコンパスも要らない。先にスタートした爺婆に
追いつけ・追い越せするばかり。距離も７～８kmでポールも振れないし、
ちょっと欲求不満に陥るかも。とはいえ、時として参加するけどね。

JR東日本の「えきぽ」は、スマホのGPSを活用する趣向は面白いのだけど、
あまりにも安全第一って感じで、コース設定が面白くもなんともない。
隣の駅まで回り道散歩するって感じのコースが多いですね。

オリエンテーリングのワイド/長距離版をロゲイニングというんだそうですね。
若い時から、特に長距離を走るのは大の苦手だったので、歩くのがいいです。

ご参考まで、割と最近、自分でコントロールを設定して歩いたコースです。
京王本線・長沼駅→長沼公園→平山１丁目住宅街→平山城址公園→
多摩テック遺跡→堀之内谷戸里山→堀之内東山もりみの公園→京王相模原線・堀之内駅
公園内の歩き方にもよりますが、正味13km。前半はアップ・ダウンも楽しい。
歩いた翌々日に平山１丁目で女性の腐乱死体が見つかったとの報道。ぅわぁ。

211 ：アスリート名無しさん：2014/07/12(土) 02:37:53.71 ID:xmuyv8tO