ジョギング趣味の人いる？26人目

乳首が擦れるほどのスピードを手に入れたい！

スピードなんか関係ねぇ
肌の強さ、服の素材

乳首が擦れるほど恋したい

俺がネットリと攻めてあげよう

あたしを乳首に連れてって

乳首で盛り上がりすぎｗ

たぶん>>938の言うように肌の強さ、服の裏地の粗さと
鳩胸などの身体的な面の要素が影響するんだろうね。

スピードというよりジョギング中のピッチの回数だと思うけどね。
ピッチが早いと距離が短くてもその分擦れる回数多いし、
スピードが遅くても距離が長いとその分擦れる回数多くなる。

近所の公園で良く会う外人さんでノーブラぽい人がいる
ぼいんじゃ無いんだが、いつ見てもあのポっチはせくすぃーだな
あの人いると逆回りでモチベーションかなりうｐ

俺のよく行く居酒屋にも、乳首透けてる外人さんがよくいるよ。
どうしても目がいってしまうよね。

近所の公園で良く会う日本男児でノーパンぽい人がいる
巨塔じゃ無いけど、いつ見てもあの起ちはせくすぃーだわ
あの人いると逆回りでモチベーションかなりうｐ

この季節は常に乳首にテーピング貼ったまま

このスレは「ジョギング擦れ」になりました。

今週末関東雨だ…。みんなどうするべ？　休む？　走る？

この夏ジョグってたら、自転車乗ってるおばさんが暑いのかTシャツをパタパタしながら
運転してた。おっぱい丸見えだた。

どんなおっぱいなんだよ。Tシャツばたばたで見えちゃうほど
巨大だったってこと?

>どんなおっぱいなんだよ。
おっぱいの上のあたりまで大きくパタパタしてたから丸見えになってた。
おっぱい自体も巨大だた

おっぱいは大好きだが、おばさんのおっぱには興味なし。

おばさんのおっぱいは賞味期限切れ

>>948
夏は雨でも気にせず走ってたけど、さすがに寒いなぁ

どうしてもというなら、屋内のトレッドミルでスピードトライでもしてみれば？

東京、明日は雨か･･･
ああ、週末天気悪いのはマジ勘弁････

最近のおばさんは、ノーブラで自転車乗っているのか。

走りだしは何か着てないと寒いし
けど途中から暑くなってくるし…

あーめんどくさいわぁ…
夏に戻りてー

今帰ってきたお。
7分袖＋ベスト＋グローブ＋小雨パラパラ
正直、暑かった

今日は雨が止んだ隙に走ってきたぉ
長袖シャツ、膝上短パン、軍手。寒かったぉ

軍刀　弁当　召集令状　なつかしいお

手袋、結構使ってる人いるみたいだけど
そんなに指先冷える？
走り出すと、すぐ暑くなって必要無いや。
風の強さかな？

まだこの時期は地方によって寒さにばらつきあるし
でもさすがに冬真っ只中で雪も降るとかなら手袋必須だよ
でないと凍えて指先の感覚なくなるｗ

末端部の冷えは個人差が激しい。
今くらいの季節ならまだ必要ない人も多いと思うが。
あと、手先の冷えは、走り続けることによって徐々に温まっていくものではないよ。

おっぱいが冷えるんですけど、どうしたらいいですか？

すぐに引き取りにいきます

ハーフのあと、足の人差し指の爪の下が血豆になってた。爪剥がれかけ。
靴はあってるのだけど靴下の縫目があたり続けてたらしい。
ちょっと調べて、エジプト足、ギリシャ足なんてのを知った。
わたしは人差し指が長いのでギリシャ足なんだそーな。

おっぱい以外の話題でスマソ

>>966
それはどう見ても靴が0．5小さいと思うぞ。

>>966
靴下は裏返してはくのだ
安い奴は縫い目が固いから裏返しに履いても足に当たる
ライターで余分な糸飛ばしながらハサミで縫い目の固まってる部分削ってやると
マメとか靴擦れ系のトラブルは大分減る

あと靴下履くときは親指と小指の横になる部分を
手で摘んで横に広げてから履くのだ

関係ないが
足の指を開くのって結構難しい。
まあ小指に力入れて訓練すれば出来るようになるんだけど。
最近これをストレッチに組み込むのが癖になってるので書いてみた。

ただしこれがジョギングに効果あるかは知らん。

>>970
足の指を閉じたり開いたりするんだよね？
故障の予防に効果あると思う。

最近の高性能シューズは足を守る方向で作られてるらしく、
足底筋を痛めやすいらしい

足の指開くのなんて余裕だろ
過去にろくに運動してませんでしたって奴以外は

常足で走ってる人っている？

>>970　さん
「足の指開いて閉じて」を繰り返す運動があるのだ！
タオル広げて足のグーパー運動でタオルを手繰りよせるのだ！
偏平足症のリハビリにあるよ！（やってないけど）
足底筋が鍛えられて良いんじゃないですか！
ちなみに私は小指開いても親指が横に広げれません。

>>973
常歩でしょ？

そう、それ

じょ・・・常歩？

＞＞968
なるほど、靴下を裏返して履くとは。
気が付かなかった。
すばらしいい考えだね。

今度はダイエット板ジョグスレで乳首ネタかwww

この時期寒いお

しょうがないけど立てたよ

ジョギング趣味の人いる？27人目
http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/sports/1194792649/

>>981
乙！！

・・・これ使うのか？

小園妙子

誰だよそれ

まぁ。。