1 :
アスリート名無しさん:
落ちたので立てました。
2 :
アスリート名無しさん:2007/04/30(月) 20:37:11 ID:PWlpk/R2
3 :
アスリート名無しさん:2007/04/30(月) 20:43:16 ID:gEkVK+6p
1乙
5 :
アスリート名無しさん:2007/05/01(火) 10:06:31 ID:ZNVmvMpW
トライアスロンの完走を目指している初心者です。
スイムについてですが、皆さん普段はどれくらい泳いでいるのですか?
私はクロールでとりあえず2000m(100m×20本)泳ぐよう心がけておりますが、
こんな感じで大丈夫でしょうか。
先輩方、どうか教えて下さい。
6 :
アスリート名無しさん:2007/05/01(火) 10:20:52 ID:CTZST3sD
>>5 トラ歴2年の自分も1回2000mが基本練習ですが、
飽きない&メリハリをつけるためにも
(ウォーミングアップ)50×4 100×2 200×2
(本練習)100×2 200×2 100×2
(クールダウン)200×1 100×2
とか、こんな感じでやってます。インターバルは10秒くらいです。
7 :
アスリート名無しさん:2007/05/01(火) 10:50:18 ID:ZNVmvMpW
>>6 さすがにすごいスタミナですね。
私はインターバル2〜3分取らなきゃ溺れます。
ロングディスタンスを入れるのは良さそうですね。体力的にまだ無理ですが。
上記を目標に頑張ります。
肩が痛いときには、回復するまで休んだ方が良いでしょうか?
その期間はランの練習をするとか・・。
痛みを感じるときは休め。
9 :
アスリート名無しさん:2007/05/01(火) 17:38:16 ID:gpapFksv
>>1 乙だけど鉄人?って何?
ironmanつけなかったね
10 :
アスリート名無しさん:2007/05/01(火) 21:08:02 ID:Ha9AF/kc
トラ暦6年(ショート)ですが プールで1.5km以上泳いだことないっす
皆ロング志望なんですか?
人それぞれですね。
俺はミドルまでしかやらん。
>>6 2000×1とか、500×4とか、とにかく500を基本にだらだら泳いでいますが、ダメ?
13 :
アスリート名無しさん:2007/05/02(水) 10:13:52 ID:fK+wuSGy
>>12 わかりません!><
ただ、自分はその練習じゃ何メートル泳いだのか途中でわからなくなりそう。
というか、途中でぜったいくじける。
それと周囲の状況(他の泳者)確認のためにもインターバルは必要かと。
インターバルもそうだけど、ドリルやれ。
板キックもやっとけ。
16 :
12:2007/05/03(木) 22:41:05 ID:c24f71kh
ドリルってよくわからないので、本買って勉強したいのですがお勧めありますか?
17 :
アスリート名無しさん:2007/05/03(木) 22:56:26 ID:Cxk9re9c
なるべく新しいもの。
著者、監修者が水泳、水泳指導経験者。
他の本を適当に参考にして、
水泳の経験のないライターが適当に書いたものも、
なきにしもあらずなので、注意。
18 :
アスリート名無しさん:2007/05/05(土) 02:48:32 ID:mIHGyMWm
ドリルって泳ぎ方のことですか?フォームの練習ってこと?
ドリルって言葉自体がいまいちわからない。。
19 :
12:2007/05/05(土) 08:49:30 ID:KSHFj2E1
20 :
アスリート名無しさん:2007/05/06(日) 07:50:00 ID:falvfscX
風邪の治りかけですが練習してもいいですか?
多少咳が出る程度です。
そんなことは自分自身で判断しろよ。
>>20 強度が分からないので「練習」の度合いが分からないんですが、
治りかけなら軽く動いてもいいんじゃないですか?
血行悪いより血流に軽く刺激入れたほうが回復早まると思うし。
バイクはTT専用車を使う人が多いんでしょうか
24 :
アスリート名無しさん:2007/05/08(火) 08:48:03 ID:z2XC4JuV
あんまりいないと思う
25 :
アスリート名無しさん:2007/05/08(火) 11:42:16 ID:K08kN6an
ほとんどの競技者が、ロードレーサー+DHバーです。
>>24-25 ありがとうございます。靴は素足で履きますか?
パンツは履き替えますよね・・・。
俺は、パンツは履き替えないし、靴下は必ず履く。
>>26さんのイメージと全然違う人間だな。
28 :
アスリート名無しさん:2007/05/09(水) 09:08:05 ID:KaO41V5e
トライウェアならパンツ履き替える必要なし!ケツにパットも入ってる。
29 :
アスリート名無しさん:2007/05/09(水) 10:51:20 ID:JF/TLn9W
ショートとロングによって違ってくるよ ロングならバイクパンツ 靴下はくし ショートならスイムパンツのままで靴下ははかないですよ
30 :
アスリート名無しさん:2007/05/09(水) 17:42:25 ID:bKyuVq6R
ショート=B/R素足、シングレット+競泳パンツ
ミドル以上=B:素足、R:靴下、シングレット+トライパンツ
31 :
アスリート名無しさん:2007/05/09(水) 17:56:06 ID:R0wgtKpx
山本裕樹って選手最近どうしてんだぁ?
ほうほうシングレットというのですか。かっこいいな・・・
サイクルジャージ(しかも半袖)で代用してる人も居ますよね?
パンツは・・・サドル硬くてスイムパンツで10キロも走れないと思うので
トライパンツ買うッス。
冬場にフルマラソン出ようと思ってラン練習増やしたら、膝痛めちまった・・・
しばらく安静にしてるんだけど、痛みがすっきりひかないんだよな〜
やっぱラン練習はカラダに負担掛かるから、程ほどにしとかないとイカンのだな
俺はたとえスプリントでも靴下をはく。男のこだわり。
35 :
アスリート名無しさん:2007/05/10(木) 10:05:42 ID:q/wcQAub
自分の持ってるトライパンツは、パッドなし、です。
36 :
アスリート名無しさん:2007/05/10(木) 10:10:04 ID:VGCwWHYf
>>33 根幹で走るようにするのが膝を痛めないコツ。
膝で走ると怪我しやすくなるよ。
骨盤で走るのだ。
とにかく痛みが消えるまでは絶対に走っちゃなんねえ〜
37 :
アスリート名無しさん:2007/05/10(木) 14:04:05 ID:uFjrUE7D
体幹で走る?ってどうやるんだ?わかって走ってるやついるの?
>>33 トライアスリートはランナーよりも体重が重く、四頭筋が発達していますよね。
なので一番考えられるのが
四頭筋が張る→張った筋肉の末端が炎症
というパターンです。
もしそうなったら
1.四頭筋の張りをとって
2.患部の炎症を抑える
ことが一番です。
ちなみに現役のマラソン選手で膝を痛めることは少なくなってますね。
いまは「股関節周辺の力が抜ける」とか「アキレス腱」が多いです。
>>37 文字で表現するのは難しいと思います。
もうちょっとわかりやすく言うと、股関節周辺、腸揚筋あたりを意識して
体重移動を重視する走りというべきでしょうか。
私は5?年間、そのような走法に取り組んでいて
ある程度はわかっているつもりですが、難しいですよ。
短距離のエリートならわかっていると思います。
>>36は正しいことを言っていますが,実践しようとすると大変です。
39 :
33:2007/05/11(金) 01:46:26 ID:m4W9PgXO
>>36>>38 レスさんこす。
自分の場合、膝の運び方がちょっと下手糞な気がしている。
ウマいこと表現できないんだけど、膝位置があんまり安定してないと言うか。
根本原因は良く分からないけれど、やっぱ走法に問題があるんかなぁ
ラン練習は減らして、スイムとバイク(漕いでも痛くない)中心で練習はやってるけど、
全部やめといた方がいいのかな・・・
40 :
36:2007/05/11(金) 09:02:52 ID:XEdDz9sZ
>>39 自分も去年のフルマラで膝を痛めたので、走り方を改良中なのです。
たしかに骨盤で走るのは難しいです。
ぐにゃぐにゃならないように上半身を安定させるのに必死。
>>38さんが言うように体重移動で前進。膝はあくまでサスペンションと考えてます。
しかし慣れると楽に走れる気がします。
ちなみに自分は3ヶ月は走れなかった。その間はバイク(ローラー)とスイムのみ。
バイクも登坂とかしなきゃやってもいいのでは?
41 :
アスリート名無しさん:2007/05/12(土) 22:54:03 ID:XO0k3PuB
ジョグの最後にちょこっと、流しを入れると、
フォームも大きくなるし、体幹で走る感覚も養えますよ。
流し?
43 :
アスリート名無しさん:2007/05/13(日) 08:10:19 ID:BhIk5M9Z
俺ってば流しの意味間違えてたなぁ
最後に息が整うまで、ゆーっくり走ることだと思ってた
44 :
アスリート名無しさん:2007/05/13(日) 15:31:18 ID:ODCJM4Zj
昨日二年半ぶりにスイムやって1000mタイム計ったが17分35秒だった。
2年半前の自己全盛期は14分10秒だったから3分20秒も遅いわけか、
長い道のりになりそうだ
45 :
アスリート名無しさん:2007/05/13(日) 23:09:43 ID:rdMOfgs7
25mが平均20秒なら1500で20分になるんだよな。
不思議ー(←アホである)
体力が続かないからな
47 :
アスリート名無しさん:2007/05/14(月) 15:38:49 ID:HH6k4Y5m
25m×60=1500mだからね。
25mのタイムの60倍が、1500mのタイムになる。
ここは算数スレですか?
49 :
アスリート名無しさん:2007/05/14(月) 22:26:33 ID:rIKfRGtJ
カーボンハンドルってDHバー付けられないよね?
ハンドルとステムも交換かあ〜
トライアスロンって金かかるよね…
50 :
アスリート名無しさん:2007/05/16(水) 00:08:43 ID:8xhBqM18
付けられるのあるよ
もっとよく探してもいれば?
51 :
アスリート名無しさん:2007/05/17(木) 12:39:04 ID:96sm56hY
自転車は、会場までどうやって運ぶんですか?
自分の宿泊場所まで宅急便で送るとか?
そんなもんケースバイケースだってことくらいわかるだろ。
54 :
アスリート名無しさん:2007/05/18(金) 11:58:54 ID:+u+pxI4f
宿まで宅急便、あるいは大会会場まで宅急便、
あるいはマイカーに積み込んで、一緒に移動。
55 :
アスリート名無しさん:2007/05/18(金) 12:10:13 ID:hYMsFO8d
宅急便は営業所によって料金がまちまち
交渉次第で安くなるから粘る 飛行機で行く場合は持って行ったほうがいいよ
国内なら大切にしてくれる 海外はハードケースが必要ですね
トライアスロン始めて4年ほど経つけど、去年の秋から骨折したり
なんだかんだでモチベーションが下がってさぼってたら会社の健康診断で
90kg超のピザでぶになってたorz
慌ててトレーニング再開したけど8月までに15kg以上落とさないとダメだなこりゃ。
57 :
アスリート名無しさん:2007/05/18(金) 15:07:33 ID:hYMsFO8d
90って
指宿出る奴いないか?
59 :
アスリート名無しさん:2007/05/19(土) 13:36:27 ID:wFe62jGw
明日の渡瀬遊水池であるふれあいに出る人はいるか?
60 :
アスリート名無しさん:2007/05/19(土) 22:19:20 ID:C715ti/c
8月までに15kgって
数字的に達成したとしても、確実に筋力もダウンするでしょうね。
>>60,61
筋力ダウンは覚悟の上で体重落とさないと膝や腰を壊してしまうんですよ。
まあもともと100kg超から70kg台まで落としたでぶおやじなんで、
最初のひと月で7kg、次に5kg、最後の追い込みで3kgなら経験もあるので可能かと。
そんな無理なダイエットしてまでレースに出る意味あるのかな?
痩せれば膝や腰には負担がかからなくなっても、別なところに負担かかってそう。
大減量の経験もあるといっても、結局また体重が増えて現在90キロ超でしょ。
なんか違うと思う。
64 :
アスリート名無しさん:2007/05/20(日) 17:12:13 ID:EC2DBREb
今日初めてトライアスロンのショートに出たんだがショート2時間12分っていうタイムってどうなの?
↑大会にもよるけど上から15〜20%ぐらいじゃないか?
>>56=62
無謀なダイエット(の繰り返し)は筋肉だけでなく、骨をも脆弱にしますよ。
膝故障の原因の一つとして、周辺筋力の低下があるというのもお忘れなく。
人の目標にとやかく言うのも何だが、本末転倒って気がする。
今後もトラを趣味としてやっていきたいんであれば、
もっと長期的スパンで物事考えた方がいいのでは。
68 :
アスリート名無しさん:2007/05/20(日) 20:56:48 ID:KjspZ31a
ちゃんとしたオリンピックディスタンスなら、
立派な成績だね、2時間12分。
レースによっては、距離短い場合もありますからね。
ほとんど練習してない俺でも2時間半くらいだから
練習してたらそんなもんだろ
70 :
アスリート名無しさん:2007/05/21(月) 00:44:55 ID:Ei372sjM
練習しろよ
スイム25分、バイク80分、ラン45分 できそうでできない orz。
72 :
56:2007/05/21(月) 10:21:54 ID:ndGL2mR+
>>63,66
もっとひどく罵倒されるかと思ったら親切なコメントありがとう。
確かに月5%以上のハイペースなんですが、もともと余分な肉と水分なので
サボっていたトレーニングをまともにやれば2〜3ヶ月はこの程度のペースで
落ちていくんですよ。
ちなみに普通のおっさんなんでトレーニングは週6の5kmジョギングと
週3のスイム(1.5〜2km程度)と筋トレ、及び週末のブロック
(バイク50〜80km+ラン又はスイム)ぐらいで大した事やってません。
もちろん食事の方は基礎代謝量程度(1500〜1800kcal)のカロリーは
なるべくバランス良くとる事が前提なんですが。
ただ、トレーニングとダイエットで体壊してしまったら確かに本末転倒なので
今まで以上にしっかりと健康管理をして行きたいと思います。
ところで、
ダイエット板のトライアスロンスレには誰も来ないね。
74 :
アスリート名無しさん:2007/05/21(月) 15:58:00 ID:wRBhW3vC
タンパク質とビタミン、ミネラル、
しっかり取らないと、ほんとに身体壊すぞ。
あと、タンパク質多く取る時は、脱水にも注意。
75 :
アスリート名無しさん:2007/05/21(月) 16:26:09 ID:LBYAWECj
昨日1000mスイム17分26秒
みんなスイム速いな
いや、俺が遅いだけなんだろうけれども
50mプールで邪魔なく1000m泳いでも20分がやっとだよ
速い人はすごく楽そうに泳いでいて羨ましいわ
>>76 俺もスイム遅いぞ。大会出ても1.5kmで32分が最速。
スイムのタイムは毎回下から10%の中に入っている。
本当、速い人を見るとなんて楽しそうなんだと思う反面、何で
俺はこんなに遅いんだと自己嫌悪に陥る。
78 :
アスリート名無しさん:2007/05/22(火) 08:54:05 ID:u8M0rwn5
自分もスイム遅い 宮古島でも一時間以上かかった でもロングの場合あまり関係ないですよ やっぱりバイクとランだと思う
79 :
アスリート名無しさん:2007/05/22(火) 10:40:50 ID:0bN4KZir
一ヶ月前くらいから毎日10kmくらい走ってて、この前の大会で42分って…
30分台にのせるにはどうすればいいんですかね?
どんな練習してるのさ
インターバルとかジョグの最後に流しやるだけでそこそこ行くと思うけど
81 :
いろいろなところに貼ろう。:2007/05/22(火) 11:23:15 ID:N/lBvhM6 BE:367348782-2BP(0)
82 :
いろいろなところに貼ろう。:2007/05/22(火) 11:33:20 ID:N/lBvhM6 BE:482145473-2BP(0)
↓最近2ちゃんねるで、このような書き込みが目立っている。
→この書き込みは、陰謀である。←
目的は、いくつか考えられる。
この書き込みは、組織的なものであるが、同時に、個人にたいして、同様、嫌がらせが組織的に行われることが考えられる。
結果、2ちゃんねる運営が、訴訟を受け、2ちゃんねるがつぶれることにつながる。
中傷そのものが、該当個人に対しての脅迫となりうる。
現在、ひろゆき(2ちゃんねる管理人)は、こんなやり方で訴訟をうけまくって、借金だらけなんだ。
----これは陰謀です----
>
下記の医者の娘さんは、日頃はブランド物を重装備してボルボを乗り回しておりますが、
貧困問題や難民問題のプレゼンテーションをするときだけは
地味な格好を装っている たいへん良識ある女性です。
また、高橋の愛ちゃんらの陰口を言いふらして追い詰めた たいへん心優しい女性です。
☆TPOに合わせてブランド物と地味な格好を使い分けているか、みんなで見てあげましょう。
☆人の陰口を言っているか、みんなで見てあげましょう。
> xxxxxxxxxxxxxxxxx 副代表:xx xx(xx勤務)
ttp://www.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx x字は個人情報。
83 :
79:2007/05/22(火) 14:54:34 ID:0bN4KZir
>>80 10kmをキロ5分ペースでjogのみです。
一ヶ月の練習で結果を得ようとするのは、ちょっと急ぎすぎなのでは。
85 :
アスリート名無しさん:2007/05/22(火) 15:24:52 ID:I+wqTwRZ
42分というのは、10kmのロードレースのタイムか、
それともオリンピックディスタンスの最後の10kmのランのタイムか。
によって、偉く違ってくると思うのだが…。
キロ5分ペースの練習で、本番で42分で走れるんだから大したもんだ。
87 :
アスリート名無しさん:2007/05/22(火) 17:10:03 ID:u8M0rwn5
クロカントレーニングはスピードが付きますよ
あのさ、今度伊豆大島トライアスロン大会に出るんだけど
東海汽船のチラシに書いてあったけど
竹芝から出る高速船ってホント自転車持ち込めないのかな?
ネットで調べたら高速船に自転車積んでる画像があったんだけど
今回からダメになっちゃったのかな?
しらばっくれて自転車持ち込もうとしたら追い返させられちゃうんだろうか?
んー
宅配業者に自転車を預けるのはすっごい不安だし、やだなー
みんなは高速船の場合どーすんの?
トライアスロンのショートのレースで
ランの時に華麗に短時間で靴下を履くテクニックってありますか?
練習してるんですが、両足で一分ぐらいかかってしまいます。
バイクで疲れた後だとバランス取れずにもっとかかるかもしれません。
90 :
アスリート名無しさん:2007/05/23(水) 01:36:38 ID:9CZAfjvC
>>16 スイマセン、すごい遅いレスで。
初心者の方は写真に注意です。
私は10年ほど水泳の指導に携わってきましたが、
教則本の写真って、あんまりいいのがないんですね。
レーススピードはともかく、練習スピードでも速すぎで、
いい写真が撮れないみたいなんです。
なので、ものすごい遅いスピードで撮るor停止状態で撮るのが
基本パターンです。
新聞のチラシに入ってくる、スポーツクラブのチラシでも分かりますよね?
何が言いたいかというと、イラストも多い(決して写真を否定するわけではないです)
本を買うといいんではないかと。
91 :
アスリート名無しさん:2007/05/23(水) 10:54:21 ID:o6yrzNGy
92 :
アスリート名無しさん:2007/05/23(水) 10:58:18 ID:o6yrzNGy
度々質問です…
日曜日にショートのレースがあるんですが 昨日の寝不足で身体が疲れている感じで、この様なときハードなトレーニングはやめておいた方がいいでしょうか?
93 :
アスリート名無しさん:2007/05/23(水) 13:27:08 ID:FkdbyHOo
俺も夕べ飲み過ぎて、頭痛がひどくてションベンに血が混じってるんだけど、今夜は飲まない方がいいのでしょうか?
わたくしも今日は二日酔いで胃が弱っている感じですが、
夕ご飯に鶏の唐揚げを食べても大丈夫でしょうか?
96 :
アスリート名無しさん:2007/05/24(木) 23:49:41 ID:asnu4fXF
>91
ラン直後が凄く苦しくてペースが上がらないようであれば、
バイク→ランという練習を繰り返せば、慣れますよ。
そういうピンポイント対策ではなくて、走力全般が不足しているようなら、
ジョグ+流し、あるいはペースラン、ビルドアップが良いんじゃないでしょうか。
身近に陸上経験ある人が居れば、インターバルやっても良いかも。
でも、このままシーズンを過ごしていけば、
夏あたりには自然に40分切れるような気もしますが…。
くれぐれも、オーバートレーニングに注意してくださいね。
97 :
アスリート名無しさん:2007/05/25(金) 01:36:13 ID:FALHL2HF
>>88 と同じく
僕も長崎からジェットフォイル乗ろうと思うのですが、HPには
持込手回り品は3辺の和が1メートル以下で、かつ重量が10kg以下の物を、1人2個まで。
と書いてあります。
やっぱり記載通り持ち込めないですか?
自転車を輪行バッグに入れてごり押しなんてできないですか?
どなたかアイアンマン出た人教えて下さいー。
>>88 97
大会関係者、スポンサー、ボランティア等の方々に
迷惑になることはやめてくれ。
選手の悪い印象を見せると、今後の大会存続が危ぶまれる。
99 :
アスリート名無しさん:2007/05/25(金) 10:08:48 ID:OwjD3S0D
みなさま、スイムでキャッチするとき、手は水深何センチくらいのところにありますか?
自分は水深40センチくらいのとろこに伸ばしてるんですが、深すぎでしょうか?
>>97 輪行袋に入れた自転車は手荷物とは別扱いになっている場合があるから、
船の会社に直接電話して相談する方がいいよ。
確か大島に行くジェット船は追加料金で輪行OKだったはず。
確認して駄目だと言われたら素直にあきらめれ。
101 :
アスリート名無しさん:2007/05/25(金) 15:38:14 ID:YE9z8H1f
宮島パワートライアスロンに参加の人おられませんか。
カセットは39X25では無理でしょうか、トラ歴2年目です。
102 :
アスリート名無しさん:2007/05/26(土) 21:09:03 ID:CImzR40D
宮島って、厳島のこと?
あそこ、自転車なんて乗るコースありましたっけ?
それとも対岸の方かな?
話変わりますが、幼少のころ、あの龍の形した連絡船が怖かった。
あと水中が見える窓も。
103 :
アスリート名無しさん:2007/05/27(日) 18:37:09 ID:MS3ZVEou
宮島から泳いで廿日市市という所の山をどんどん上るコース
なんです。ぐぐっても相当きつい坂の連続みたいなんですが
走ったことのある人が近くにいなくて、場合によってはコンパクト
ドライブ導入しようかと思って、
104 :
アスリート名無しさん:2007/05/27(日) 23:30:12 ID:dVdXybjI
>>97 です。
みなさんご丁寧にありがとうございました。
感謝です。
>>103 この大会って今年が第一回っぽいぞ。
だから少なくとも大会で走ったことある人はいないんジャマイカ?
800mくらい上るワンウェイコースみたいだけど、
かなりハードそうだな〜
ランで足ツル選手続出の悪寒
107 :
アスリート名無しさん:2007/05/28(月) 10:32:44 ID:Q0b4I6rU
疲労に関して質問です。一週間前、昨日に続いてショートの試合がありました。
そしてまた二週間後にショートの試合があります。
先週の水曜あたりから全身の小さな倦怠感・脱力感が続いています。
そこで質問なのですが、上のような試合のスケジュールで試合の翌日からトレーニングはしてもいいのでしょうか?
疲労蓄積が気になります。
後 倦怠感を取り除くいい方法があれば教えてください。
よろしくお願いします。
前週に続いて昨日おとといも飲み過ぎてしまい、今は何も食べたくない気分です。
今度の週末にも飲み会があるのですが、
実は今日の夜友人と焼き肉を食べる約束をしています。
キャンセルするほうが良いでしょうか?それとも多少無理して食べるほうが良いでしょうか?
109 :
アスリート名無しさん:2007/05/28(月) 14:53:20 ID:koQgO2Se
>103
斜度は分かりませんが、800mというと自転車板で
スレにもなっている「和田峠」というのが、そのくらいの峠です。
うーん、39×25は、少々キツイかも知れませんね。
トライアスロン用に初めてロードバイクをかってみようかと思うのですが、
トライアスロンを一番の目的においたときに、気をつけるべき点ってありますか?
>>110 トライアスロンについて相談できるショップを見つける事。
112 :
アスリート名無しさん:2007/05/29(火) 08:49:07 ID:lzpjnVDs
>>110 借金して買わないこと。
ローン組ませようとする店は華麗にスルー。
借金して買わないって重要だねぇ。
ウェアだ小物だといろいろ買い足すのに加えて、
トライアスロンって大会エントリー費用高いし、
泊まり込みで行くこともあるからレース参戦総費用が馬鹿にならない。
人それぞれ経済状況は違うと思うけど、
俺の場合ローン組んでバイク買ってたら、近場の2レースぐらいしか出られない感じ。
114 :
アスリート名無しさん:2007/05/29(火) 13:46:31 ID:Y18f+jpz
トライアスロン専用みたいなバイクは止めたほうがいいよシート角度がたってたりしてるし普通のロード用がいいよ
115 :
アスリート名無しさん:2007/05/29(火) 22:13:04 ID:gGjTN+ex
実際にレース会場に行けば分かると思うけど、
95%以上のバイクが、ロード+DHバーです。
先日ショートのレースがありました。
そしてまた二週間後にレースがあります。
先週から全身の倦怠感・脱力感が続いています。
このような時にトレーニングはしてもいいのでしょうか。
疲労蓄積が気になります。 倦怠感を取る方法を教えてください。
117 :
アスリート名無しさん:2007/05/30(水) 00:07:48 ID:NJqsxoHz
自分の体が何を訴えているのかに気づかないとやってられないんでない?
倦怠感をとる方法を人に聞くならまず体を休めたら?
疲れている体に鞭打って動いても良いことなんて何一つ無いよ。
自己満足という名の毒が回るだけ。
118 :
アスリート名無しさん:2007/05/30(水) 08:59:09 ID:f6GCjysD
トレーニングを休め そんなのあたりまえだろう それでも抜けないなら酸素カプセルは 疲れが抜けるよ
119 :
アスリート名無しさん:2007/05/30(水) 10:24:03 ID:bMkJF9BJ
マッサージが良いと思うよ。
ただし、やりすぎて筋肉がふにゃふにゃになるまで
もみほぐすと、瞬発力までなくなるので注意。
多分、背中にたまった疲労が倦怠感の原因だと思いますよ。
馬鹿でも釣りでもありません
ただの無能です
122 :
アスリート名無しさん:2007/05/31(木) 00:05:17 ID:Xh9I/1BL
東海地方の方、テレビ放送のお知らせだがね
木曜深夜02:35(金曜朝) 第23回天草国際トライアスロン大会
見なかんがね 夜食はコンパルのエビフライサンド
123 :
アスリート名無しさん:2007/05/31(木) 22:35:30 ID:sDB7MOy1
反応ないなぁw
俺も予約して寝るか
デザートはシャチボン
124 :
アスリート名無しさん:2007/06/01(金) 13:10:59 ID:UdaTuHar
ウェアはどんな基準で選んでますか?
スイム〜ランまで1枚のパンツ(トライショーツ?)で
済ませたいのですがどれにするか決めかねてます。
水着っぽい生地のものはレース専用って感じで
練習に着られないのがもったいない気がするのですが
バイクショーツっぽい生地だと泳ぎ辛そうだし。
気になるほどじゃないですかね?
もひとつ、距離が短いのでパッド無しでよいと思うのですが
オルカとかについてるフリースパッド(?)って
走るときにモコモコして気になったりしますか?
今は水着とバイク用3/4パンツしか持ってません。
7/1の昭和記念公園の大会に出ます(トライアスロンデビュー戦)。
競泳出身(並の水泳部員程度)、1月から練習始めました。
よろしくおねがいします。
125 :
アスリート名無しさん:2007/06/01(金) 13:36:41 ID:SFFUgsYv
126 :
アスリート名無しさん:2007/06/01(金) 13:48:04 ID:qiXSb70v
レース用は、レース専用で、トライパンツはパッドなし。
バイクで100km以上乗っても、まったく問題なし。
普段の練習は、それぞれ専用ウエア。
オルカのトライスーツは、パッドがほんとに薄いので(ロング仕様のものが知らないけど)
ランのときにパッドの存在をわずらわしく感じたことはない。
昭和記念公園の大会だけで辞めるってわけでもないんだろうし、
細かいこと考えずトライアスロン用のウェアを一着買っとけばいいのでは。
128 :
アスリート名無しさん:2007/06/01(金) 21:56:02 ID:qiXSb70v
昭和記念公園って、スプリントでしょ。
だったら、競泳パンツ+シングレット(ランシャツ)でも大丈夫だよ。
ウエットスーツを着ないのであれば、シングレットの場合、
スイムに対応しているパッツリした物ね。
スイムの後にシャツは濡れてると着れないぞ。
130 :
124:2007/06/02(土) 00:42:18 ID:GiqGy/oO
>>125-129 ありがとうございます。
買うならレース用と割り切るのが良さそうですね。
せっかくなのでトライアスロン用のものが欲しいのですが
どうしても迷いを断ち切れなければ水着で行きます。
トランジットのことをまだ考えてませんでした。。。
131 :
アスリート名無しさん:2007/06/03(日) 20:47:41 ID:qyxUYwKs
バイク120〜130kmくらい乗る積もりが、
へばって、途中でアイス喰って帰ってきた。
80km、来週、また頑張ろうっと。
132 :
アスリート名無しさん:2007/06/04(月) 17:26:33 ID:m78DS4RX
目標の半分出来れば大成功!それがトラのトレーニングだ?!
133 :
アスリート名無しさん:2007/06/04(月) 21:48:04 ID:Wj8KKYdY
おお、ありがとね、前向きに考えて、頑張ろう。
134 :
アスリート名無しさん:2007/06/05(火) 02:01:42 ID:jypxBolL
CSで良いからいろんな大会放送して欲しいなぁ。絶対加入するのに。
135 :
アスリート名無しさん:2007/06/06(水) 10:19:03 ID:65A/2py5
昔々は、フジテレビとかでも放送してたんだけどね…。
136 :
アスリート名無しさん:2007/06/06(水) 20:29:04 ID:i9x9Vnyp
ネット放送でも良いからして欲しい
137 :
アスリート名無しさん:2007/06/07(木) 09:42:58 ID:aLoMGgFK
そろそろジャパンだね 水温はどうなんだろ? 例年の水温だと嫌だな
138 :
アスリート名無しさん:2007/06/08(金) 10:07:39 ID:pcAhJUxx
質問があります!
明後日試合があるのですが(ショート)今日はどのように過ごしたらいいでしょうか?
やはり 疲れを溜めないためにも ゆっくり過ごした方がいいでしょうか?
質問があります。
明後日、宴会が予定されていて、二次会三次会まで続く重い飲みになりそうです。
このような状態で今晩お酒を飲んでも大丈夫でしょうか?
やはり、ゆっくり肝臓を休めるほうがいいでしょうか?
140 :
アスリート名無しさん:2007/06/08(金) 13:26:03 ID:URErmQS5
でも試合という言い方には萌えた
141 :
アスリート名無しさん:2007/06/08(金) 14:51:43 ID:vtnZTxYp
朝まで飲んでください
質問です。
明日レースがあるのですが、今日はどのように過ごしたらいいでしょうか?
やはり 疲れを溜めないように ゆっくり過ごした方がいいでしょうか?
当日朝までのんでください。
今日は吐くまで追い込んでマッサージして早く寝ましょう
145 :
アスリート名無しさん:2007/06/09(土) 21:05:08 ID:8bEGqixR
アクアスロンってウエット着用しまつか?
146 :
アスリート名無しさん:2007/06/09(土) 21:46:56 ID:pXWs85Kb
アクアスロンって、なんでしたっけ?
147 :
アスリート名無しさん:2007/06/09(土) 22:10:27 ID:V+tOtuIM
トライアスロン=スイム+バイク+ラン
デュアスロン=バイク+ラン
アクアスロン=スイム+ラン
カッパスロン=スイム+バイク+温泉
でしたっけ?
148 :
アスリート名無しさん:2007/06/10(日) 01:00:19 ID:4VpuDFut
40歳後半です。
ジョギング程度しか経験ないのですが目標をトライアスロン参加
を夢にがんばろうと思ってます。
こんなひとまわりにいますか?
>>148 参加だけなら申し込んでお金を払えばできますよ。
実際、完走できる体力がないのに参加する人もいます、付き合いとかで。
完走は、制限時間に引っかからない程度にゆっくりでもいいから主にクロールを1500m泳げて
自転車を漕ぐことができて、
ロードタイプの自転車とヘルメット等の装備一式を持ってればできます
タイム短縮は練習量次第
優勝は才能と運と年齢が絡んできます
60歳でトライアスロンを始めた人もいます
その歳からだとあまり本気にならず楽しんで参加するのが正解かもしれません。
無理した人が毎年のように亡くなってますので。
150 :
アスリート名無しさん:2007/06/10(日) 15:16:56 ID:JCCyK1Xf
先週日曜17分31 1000
先週火曜26分27 1500
昨日27分12 1500
今日25分12 1500こりゃ50足りねぇかな?
まだまだ先が見えんな
151 :
アスリート名無しさん:2007/06/10(日) 16:04:06 ID:4hxZSzRZ
かくなる上はバイクとラン勝負で。
でも速いじゃないすか。目指すレベルにもよりますが。
さて、遂に来週アイアンマンですね。
初挑戦ですが、テンション上がってきましたー。
152 :
アスリート名無しさん:2007/06/10(日) 16:19:45 ID:tqZjwyFV
デュアスロンって、実際のレースは
ラン+バイク+ランが主流ですけど、
そうするとアクアスロンも実際は、
ラン+スイム+ランなんですかね。
来週はじめて長崎に行きます。参加ではなくダンナの応援ですが。エントリーされてるみなさんも頑張ってください。
前日夜に3発くらい連戦でセックスすると、
レースで絶対に怪我をしないおまじないになるばかりでなく、
タイムも10%くらいあがるらしいよ。
155 :
アスリート名無しさん:2007/06/11(月) 08:28:37 ID:suUNgO60
ひとりエッチでもいいの?
5月の末にレースがありました。
昨日もレースに出て、今週末もレースがあるのですが(ショート)、
今日から週末にかけてどのような練習をすればいいでしょうか?
それとも体を動かさないで、体力を回復させる方が良いでしょうか?
157 :
アスリート名無しさん:2007/06/11(月) 22:01:30 ID:kbEAQhEN
やるとしても、アクティブレスト程度で良いんじゃないすか。
>>156 いつもと同じように練習してください
急に変わったことをすると却って失敗しますよ
159 :
アスリート名無しさん:2007/06/12(火) 09:33:28 ID:dgeT4qN0
レース直前は長時間の練習は控えて、ダッシュとかでいいと聞いた。
160 :
アスリート名無しさん:2007/06/12(火) 09:39:05 ID:FYB5fSc1
156は釣り? いつも同じ事書いてるね
何回目の書き込みからネタなのかわからん。
皆さんは、トレーニングや本番に、どのような時計を使っていますか?
トライアスロン用の時計の購入を考えていますが、おすすめの時計はありますか?
あと、胸のセンサー無しで心拍(脈拍)計測できる時計ってありますか?
163 :
アスリート名無しさん:2007/06/13(水) 17:01:54 ID:5Ss0gsr0
ランニング用の時計がいいよ
ランニング用で昨日は十分だけど、防水がスイムには向かないのもあるから、そこは要チェック。
でも自分は防水3気圧(←水泳は不可)でも壊れてないから時計の中の人の頑張りに乾杯!
タイムは大会側が計測してくれるし
心拍は何もつけなくても速いか遅いかくらい分かる
関門と制限時間が心配。
167 :
アスリート名無しさん:2007/06/14(木) 09:04:15 ID:CA4kIsr+
ショートなら必要ないけどロングは必要でしょう ランの時のラップとるのに 自分は三時間代だけどないとペースが上手く守れないです ただいつも水泳で時計が止まってトータル計測はできてないけどね
いみないじゃん
今からJAL便で長崎行ってきます(スポンサーさんごめんなさい)。
今晩は長崎チャンポンとカステラでカーボローヅィングしてそのまま泊。
明日船で島に渡ってかんころもちとパーティーで腹満たしてコンディションを整えます。
雨だけが心肺です。
170 :
167:2007/06/14(木) 11:18:15 ID:x03wGo30
>>168 ランだけラップとれればいいからそこからまたタイムとってます
トータル時間は時計の時刻でわかるからタイムはいらないですから
171 :
アスリート名無しさん:2007/06/14(木) 11:44:23 ID:8Q+a4Yl7
ジャパン出る人がんばれ〜
引退したピーター・リードはレースではバイクメーターを付けないそうだ。
感覚で走る。その方がラップがいいらしい。
173 :
アスリート名無しさん:2007/06/14(木) 14:03:14 ID:CA4kIsr+
一般人には難しい ペースを守れない 特に水泳遅いと前半飛ばし過ぎてしまうよ
俺もバイクやランで時間は見ないほうがタイムがいい
ペースなんてその時の気分や体調でコロコロ変わるよ
愛知県で開催のにっぽん音吉トライアスロンという大会に出る予定ですが、
「負荷心電図」の検査に異常ない証明書を提出するように要綱にあります。
これは、どうやって検査を受ければいいんでしょうか。
いきなりお医者さんに行って「検査してください」と言えばやってくれるもの
なんでしょうか。
ご存知の方いらしたら教えてください。
確か、内科でやってくれます。負荷心電図はトレッドミル(実際は歩く速度+α程度)に乗って心電図を取ります。
よって、その様な機械が必要です。内科のある病院や医院にに電話して、負荷心電図が取れますか?って聞い
てください。私は5件目で、あたりました。8千円くらいかかりました。馬鹿らしいので、負荷心電図を要求する大会に
は出ないことにしました。
負荷心電図って8千円もかかるんですか。
ただでさえ参加費で結構な出費なのに。
まあ、一度くらいは健康チェックと思ってやってみるかな。
めんどくさいけど。
心電図についての質問は定期的に出てくるね。
次スレからテンプレ作って、FAQに入れておいて欲しい。
179 :
アスリート名無しさん:2007/06/15(金) 11:14:12 ID:s9hmqmAg
負荷心電図はやってくれるとくれないところがあるから確認したほうがいいよ
1万円前後はかかる トレットミル エルゴメーター(エアロバイク) 踏み台昇降があるけど
だいたいは踏み台が多いかな
今時負荷心電図提出なんてあるんだね
伊良湖はまだ心電図提出義務?
181 :
アスリート名無しさん:2007/06/15(金) 12:53:41 ID:sPxR35Eu
レース中にぽっくり逝く人がちょいちょい出てるからね。
でも、そんなの提出させるんだったら、ちゃんとAEDや救急をそれなりに用意してんのかと問いたい。
AEDなんてたとえばバイクやランコースの何キロおきに用意してるもんなんでしょうね?
182 :
アスリート名無しさん:2007/06/15(金) 19:16:03 ID:Cph/MDEO
金かかるスポーツだなぁ、まさに○○の王様を楽しむ(正解は↓)
>>181 明らかに問題がある人は辞退してもらう、っていう意味での心電図では。
185 :
アスリート名無しさん:2007/06/16(土) 22:48:57 ID:enXzVNmK
アクアスロンってウェットスーツ着る人多いでつか?
カッパスロンに出るヒトには円形○毛症の方が多いんですか?
187 :
アスリート名無しさん:2007/06/17(日) 12:22:07 ID:7m3hOddD
昨日1500 24分33秒
まだまだ程遠い
188 :
アスリート名無しさん:2007/06/17(日) 13:33:16 ID:AxDE3leo
速いねえ。
昨日、子供を連れてプールに行ったら、
隣の深い方のプールで50mインターバルを
45秒サイクルで延々続けている人がいた。
スイムタイムは、35秒少々だった。
いやあ、やっぱり速かった。
速いよね。60秒+30秒で10本しか出来ない俺って。
190 :
アスリート名無しさん:2007/06/17(日) 21:13:21 ID:7m3hOddD
う〜ん、CDカテでハワイ行くならラン単独ベストが最低で2時間45分で走れなきゃ無理そうだな。
余裕持たせたいなら2時間40切りといったところか。こいつは相当に程遠いな。
そこまでトラに人生費やしたくないよ
人生費やしてもムリポ
ショートが趣味として妥当な範囲だな
ロングは毎年はやれないよ
194 :
アスリート名無しさん:2007/06/18(月) 09:40:20 ID:TwbaIHb2
ジャパンどうなった?
195 :
アスリート名無しさん:2007/06/18(月) 10:44:49 ID:8tcUgHe5
パクが優勝です
196 :
アスリート名無しさん:2007/06/18(月) 13:24:46 ID:jFfBEc4z
またかよ!
197 :
アスリート名無しさん:2007/06/18(月) 14:46:50 ID:fJTNJrul
昨日人生初トライアスロンを経験しました。25.75のやつ。
いやー楽しかった!
でもこれ以上の距離は無理っす。。。
バイクでかなり抜かれました。
練習らしい練習をしてないので当然ですが。
練習方法の参考になる本、雑誌、サイトがあれば
ご教授お願いします。
まずは少しでも自分で調べる努力をしましょう。
それすらできない人は、安易に練習方法を提示してもらったとしても
それをこなして実力を上げることなんてできません。
正論過ぎて吹いたw
>>197 バイク買ったショップで練習会やってたらそれに参加するのが一番。
独学だと良い・悪いが客観的に判断できないから苦労するよ。
20kmで走りに余裕がない感じなら、
単純に走りこみがぜんぜん足りないだけのような。
最初はなんも考えずにロング乗るだけでも十分かと。
202 :
アスリート名無しさん:2007/06/19(火) 10:06:09 ID:QuN8CVI7
そだね、日曜日に100kmくらい乗れるようになったら、
20km最初から最後まで踏めると思うよ。
203 :
アスリート名無しさん:2007/06/19(火) 14:11:16 ID:7dBgQkHN
みんな自転車何台持ってる?
普段は近場に買い物とか行く時は、ママチャリとか良く乗るの?
レース用バイクとクロスバイクやママチャリって何台も乗り分けてるのかな?
>>203んなこたぁーない。
家族もちで田舎だから家にはロード1台しかない。
あ、子供の三輪車が+1台あるわ。
ロード一台しかないよ
駅まですぐだし、遠出はクルマ
206 :
アスリート名無しさん:2007/06/19(火) 23:49:56 ID:QuN8CVI7
以前は、2台体制だったけど。
今は、ロード1台。
MTBは、自分、嫁、長女用に各1台。長男用に子供自転車1台。
さらに子供自転車1台と三輪車2台、一輪車もある。
207 :
アスリート名無しさん:2007/06/20(水) 08:15:35 ID:tB2EtECo
アクアスロンってウェットスーツ着る人多いでつか?
208 :
アスリート名無しさん:2007/06/20(水) 13:36:12 ID:ZxSo3nbr
雨の日はビリーズ・ブートキャンプで室内トレーニングがお勧め!
209 :
203:2007/06/21(木) 00:00:17 ID:yY7pwVdd
>>204-206 レスサンクス
ガソリン代も高いことだし、トレにもなるから日常に自転車を活用しようと思ってて。
でもバイク盗難が怖いんだ(´・ω・`) で、安いクロスかママチャリを買おうかと。
レース用バイクをスーパーとかスポクラに置いといて盗まれそうじゃない?
夜の駐輪場暗いんだよな・・怖いよう(=゚ω゚)ノぃょぅ
210 :
アスリート名無しさん:2007/06/21(木) 14:59:14 ID:9RCN0KUH
ロードレーサーは、練習でしか乗らない。
盗難が怖いから。
中古のランドナーを買って安いDHつける。
ついでにトゥークリップつければ三万前後で生活用練習車の出来上がり。
ちなみに俺のギアはフラットバーの上のオートマ車のような奴。
若輩者には解らぬだろうなあ。
212 :
アスリート名無しさん:2007/06/21(木) 16:21:18 ID:e+hIdOWl
アクアスロンってウェットスーツ着る人多いでつか
213 :
アスリート名無しさん:2007/06/21(木) 19:24:09 ID:OqKxLOp5
214 :
アスリート名無しさん:2007/06/21(木) 19:30:24 ID:OqKxLOp5
>>145 2007/06/09(土) 21:46:56
>アクアスロンってウエット着用しまつか?
泣いたw (´;ω;`)ブワッ
マジ泣けてきた。でも知らない。
ラン・スイム・ランでしょ?ウェット着る人少ないんじゃないかな。。
5月の末にレースがありました。
先週もその前の週もレースに出て(ショート)、
今度の日曜日は久しぶりに休みなのですが、
次からはまた2週連続でレースがあります(スプリント)。
今週末はどんな練習をすればいいでしょう?
体を動かさないで、体力を回復させる方が良いでしょうか?
頼むから荒らさないでくれよ・・・・
>>212 マジレスw
大会によって、着用義務or推奨とかあるから調べろ
どっちでもいいなら、自分で好きなほうを選べ
スイム苦手な人は、着る人が多いけど
スイム得意な人は、着たくないって人が多い
>>218 自分は212じゃないけど、
答えてあげてくれてありがとうと言いたい( ;∀;) トンクス
バイクはリカンベントOKなのですか?
>>220 リカンベント並びに競技者本人の力以外で推進する動
力又はアシスト機能を有するバイクの使用は禁止する。
222 :
アスリート名無しさん:2007/06/22(金) 09:30:45 ID:G+WyTSYS
223 :
アスリート名無しさん:2007/06/22(金) 11:13:02 ID:MXafup9L
198 かっこヨス!w w
224 :
アスリート名無しさん:2007/06/23(土) 11:41:13 ID:sKh8fqDB
本日1500泳ぐつもりが700でやめ11分30秒、だるかった
多分ここらで一発目の壁だな。そろそろ100のインターバルでスピード練習入れよう。
225 :
アスリート名無しさん:2007/06/23(土) 23:25:51 ID:t0tgi//C
アクアスロンってウェットスーツ着ますか?
の本人です。
みなさんレスありがとうございます。
自分はスイム苦手なので着ようと思います。
ちなみに来月の小野浦がデビューです。
ドベにならないよう頑張りまつ
小野浦ってここ最近天気が悪いからな。
雨だったり寒かったり。
ウェット着たほうがよさげだな
日和佐出る人います?いい大会らしいですねぇ。
自分は今年初めてなんで楽しみです。(皆生、落ちちゃったモンで…。)
日和佐までうみがめ見に行ってきますわ…。
>>225 エキスパートじゃないよね?これは着てる人いないと思うぞw
他の種目も短いな
ドベにならない秘訣は、脱ぐのに手間取らないことだ
練習しとけ
229 :
アスリート名無しさん:2007/06/24(日) 07:19:09 ID:3eGmed9F
>>225 ガンガレ〜(・∀・)
今日は蒲郡オレンジトライアスロンじゃまいか
天気がもつと良いけど、水温低そうだねΣ(・∀・|||)
230 :
アスリート名無しさん:2007/06/24(日) 10:49:33 ID:JqVyFrjy
アクアスロンってウェットスーツ着まつか?の本人です。
またまたレスありがとうございます。
身の程知らずに
アスリートに出ます。
チャレンジにすべきだったかと少し思いまつが・・・
完走目的ですが
アスリートはそんなレベルの人はいないでしょうか?
ブービー目指して頑張りまつ(^_^;)
怪我や事故にだけは気をつけて、楽しんでこい。
232 :
アスリート名無しさん:2007/06/25(月) 08:26:32 ID:4gPnC4YR
>>227 うみがめエントリーしましたよ。
まだ案内とどいてないけど、定員にも達しなかったみたいだし、たぶん参加できるかと。
今年が初参加なので大会の事は知らないけど、JTU主催大会だし、
運営にぬかりは無いんじゃないかと・・期待してます。
233 :
227:2007/06/26(火) 12:02:54 ID:1p1JVyUO
>>232 大会HPに、参加人数がアップされてました。
個人の部 男子433名・女子49名 計482名
だそうですので、ほぼ例年並みみたいですね。
チームの人の情報によると、海は綺麗でバイクコースも最高だそうです。
JT誌の人気大会ランキングでも13位とショート大会ではまずまずなので、
期待出来そうですね。お互い頑張りましょう!
234 :
アスリート名無しさん:2007/06/27(水) 11:02:34 ID:sm+O7Syx
>>233 はい。がんばりましょー!
トラ始めてから綺麗な海で泳ぐのって初めて。
うみがめとの遭遇を夢見て今からワクテカしてますw
トラはじめてから泳いだのは
手賀沼と渡良瀬と横須賀だけですが、
水質に不満を感じた事はありません。
236 :
アスリート名無しさん:2007/06/28(木) 13:11:18 ID:bnW5/mdj
今度の日曜に初めて大会@昭和記念公園に出るのですが
うっかりやっちゃうルール違反とか、ルール上で特に気を付けることってありますか?
ざっとルールを読んだ感じでは、ヘルメットの着脱タイミングと
トランジションの乗車禁止、ドラフティングや追い越しに気を付ければ
あとは特に意識しなくても大丈夫かなと思っているのですが。
バイク関係ばっかりだなぁ。
初心者相手でシビアに失格とられることも無さそうだし。
237 :
アスリート名無しさん:2007/06/28(木) 21:01:06 ID:PKoDdPz2
バイクの転倒くらいかな、気を付けなきゃいけないのは…。
>>236 キープレフトできない人が結構いるから、そういう人にはならないでね。
>>236 初レースでゼッケンベルト着けないでバイク走っちまった苦い思い出
ま、それでも失格とかにならなかったけれど
使うならいちおー気をつけて
あと、初レースというならばスイムで気負いすぎないのが第一
周りのペースに引っ張られてオーバーペースで入るととんでもないことになる
240 :
アスリート名無しさん:2007/06/29(金) 15:13:56 ID:gK/H7dvE
はじめての人はバイクのときあせってヘルメットの前後間違えて被る人がいるよ
241 :
236:2007/06/29(金) 16:25:45 ID:I9NZYQ5M
>>237-240 ありがとうございます。どうやら大丈夫そうですね。
初トライアスロンです。ルールとマナーを守って戦ってきます。
ブービー競争という戦いをw。まずは完走ですね。
天気も悪くはなさそうだ。
242 :
アスリート名無しさん:2007/06/29(金) 20:49:04 ID:/dVoA8IL
1500、24分46、なかなか戻らん
243 :
アスリート名無しさん:2007/06/29(金) 23:40:30 ID:jH+uU3BH
蒲郡は落車続出だったね
やっぱ雨の日は気をつけないとね
雨だったらタイや太いクロスバイクで出場しようかな。失格かな
244 :
アスリート名無しさん:2007/06/30(土) 00:00:26 ID:6bqx9xLB
明日Try This Triに出ます。
天気が回復しそうなんで良かった。
ミニ大会だけど楽しんできます。
245 :
アスリート名無しさん:2007/07/02(月) 00:00:39 ID:EoyXQgfJ
レポよろしく
246 :
アスリート名無しさん:2007/07/02(月) 01:07:39 ID:Rf+b862P
Try This Tri行ってきました。
主催者も言ってたけど、曇天で良かった。
メットは自前でもってったんだけど、ママチャリ借りての
参加だったんで「こりゃバイク買わな」と思いました。
翌日の大会の予行演習で来てるのか、けっこう本気装備の
人が多かった。スイムでバトルもあったみたいです。
25分でフィニッシュ。
4kの参加費で参加賞のスイムキャップ、バスタオル、ドリンク
ソイジョイとバナナ食べ放題だったので「安いなぁ」と思いました。
247 :
アスリート名無しさん:2007/07/02(月) 08:30:03 ID:ugX6tlwk
>>246 バイク買え〜
これをきっかけにトライアスロンやってみましょー
ってか、そういう趣旨の大会なんでしょ?
248 :
236:2007/07/02(月) 12:58:10 ID:40CPy0mO
初トライアスロン無事完走しました。
タイムは1時間44分で、予想通りブービー争いかなw。
楽しさ半分悔しさ半分。まだまだ練習不足ですね。
それにしてもトライアスロンやってる人があんなにいるとは。
5-600人くらいいたかな。老若男女に外国人も結構いた。
アドバイスくれた皆さんありがとうございました。
次は8/5@在日米軍厚木基地です。
249 :
246:2007/07/02(月) 13:38:18 ID:Rf+b862P
オレも8/5厚木出ます。
厚木はマウンテンバイクでもOKってことなので、
クロスバイク買ってしまいました。
当日厚木基地までどうやって持っていくかを思案中
なんですが、やっぱり乗っていくのがベターでしょうか?
ウチは相模原なんで。
250 :
アスリート名無しさん:2007/07/02(月) 15:17:34 ID:40CPy0mO
早速買ったんですね。自分もシラスで走りました。
昭和記念公園まで自走したのですが(約26km)
ちょうど良いウォーミングアップになりました。
帰りは荷物が重くてしんどかったですけど。
車で渋滞にハマることを考えると自走した方が
効率よく時間が使えるかな、と思います。厚木は朝からだし。
スイム速いですね。
252 :
アスリート名無しさん:2007/07/02(月) 23:38:55 ID:CKCUb8Rt
あう〜(TT)
ロード買ってよ。
クロスに抜かれる悲しさが解ってないな、君。
253 :
アスリート名無しさん:2007/07/03(火) 04:21:06 ID:vsrOoA3H
何か気軽にトライアスロン始めれるんだね
ロードバイクとウエットスーツが敷居高くて今年は諦めてたけど、
クロスバイクで良いなら安いし街乗りにも使えるし買おうかなあ
フラットバーロードも探してみよう
254 :
246:2007/07/03(火) 04:33:36 ID:R21TvJsq
クロスでも出られる大会って限られると思いますが
Try This TriはママチャリでもOK
日米親善はMTBでもOKってことなので
トライアスロン用ロードは正直二の足踏む値段だし
今回はクロスにしました。
これを乗りつぶすくらいにハマったらロード考えます。
トライアスロン用のバイクは二の足踏むけど、
普通のロードバイクだったらクロスと変わらないと思うけど、
待ち乗りには全然問題ないし、砂利道ぐらいだったらロードバイクでも走れるよ。
256 :
アスリート名無しさん:2007/07/03(火) 22:27:17 ID:CP9znXHV
みんな、なんか誤解してるみたいだけど、
トライアスロン用のバイク=ロードレーサー+DHバーですがな。
だから、安い奴は、当然安い。
257 :
アスリート名無しさん:2007/07/03(火) 22:51:03 ID:ZhNL2Q1/
ロードバイクはカッコ悪いのが難点
258 :
246:2007/07/03(火) 23:27:25 ID:R21TvJsq
3〜4マソの激安品でも、
ロードとクロスでそんなに差がつくのかな
ではカッコよいトラのバイクの例を・・・
260 :
アスリート名無しさん:2007/07/04(水) 04:54:26 ID:nKneWlVH
ロードバイクってかドロップハンドルがダサいってことっしょ
261 :
アスリート名無しさん:2007/07/04(水) 09:43:13 ID:VlS86ebp
>>258 同じ人間がこげばナンボか変わるでしょうね。
たぶんショートで5分くらいの差。
勝負用のタイヤと練習用タイヤの差なんてほんの2〜3分。
自転車の違いなんてまあ、そんな感じ。
それに何万円も投じる経済力と情熱があるかですな。
タイヤで2分も差は出ません
263 :
アスリート名無しさん:2007/07/04(水) 13:49:42 ID:SkIN8L7t
田村選手が宮古島初登場した時、
ランシューズで自転車漕いでたし、確かカギも付いてたぞ。
264 :
アスリート名無しさん:2007/07/04(水) 14:21:18 ID:H1LVlsea
トライアスロンin徳之島出てきました。バイク60km付近でよろめいて畑につっこんだ時助けてくださった方ありがとうございます。おかげで完走できました。
真夏の大会は日よけ対策が大事ですね。バイクは長袖、ランは前と後ろにつばのついた帽子が必須と感じました。まだ首と肩と腿の日焼けが痛いです。
>264
大きな怪我が無くて良かったですね。
私はリレー参加で、自転車に乗ってきました。
ジリジリと焦がされるような日差しで、ジャージを着ていたのですが、
心拍計ベルトの痕が日焼けになってビキニ焼け?みたいになりました(笑)
勿論、顔も腕も真っ黒ですが、あの暑さが良い大会ですね。
来年のバイクは島を一周する予定だそうで、是非とも再参戦をしたい大会です。
266 :
アスリート名無しさん:2007/07/05(木) 15:38:59 ID:fYOrL3W8
実際、ウェアは長袖と半袖(ノースリーブ)のどっちがいいんでしょうね?
暑くはなるだろうけど、日焼けのダメージを考えると長袖の方がいいのかな。
ちなみに自分は練習時、曇りなら半袖+日焼け止め、晴れなら長袖+もちろん顔は日焼け止め&キャップ。
今まで出たレースはいずれも曇天だったので助かったけど、
レースでいきなり焼かれるのは辛いだろうな。
正直、30過ぎて日焼けとかあり得ねえw
267 :
アスリート名無しさん:2007/07/05(木) 17:36:45 ID:9Jwah4jH
日焼け止めって白くなるほど塗ってる?
まあ気にしなければ良いんだけど、たっぷり塗らないと正直効き目ないよね?
どうせ汗で流れるからアームカバー使ってる
顔はまあ、元から誉められた造形じゃないし
8月に海に行く事になったので、ダイエットをはじめたいとおもうのですが、
水泳とジョギングとサイクリングのうち効率よく痩せられるのはどれですか?
三種目実際にやってる人が一番と思い、少しスレ違い気味ですがお聞きします。
よろしくお願いします。
271 :
アスリート名無しさん:2007/07/05(木) 23:04:00 ID:JMc5XgUA
つか、ダイエットの為のトラは無理。
トラは手段ではなく、目的だから。
フィットネスのためにトライアスロンやってる人なんている?
272 :
アスリート名無しさん:2007/07/05(木) 23:38:57 ID://xwmlrN
オレはまだまだ、手段≧目的かな。。。
体重減らさないとランがきついっす。
まあ、269はトラをやりたいわけじゃなく
単純にどれが痩せるか聞いてるだけ。
で、サイクリング>水泳>ジョギングの順でやせ易いと思う。
もう少し正確に言えば、負担が少なくて継続しやすい。
ちゃんと時間を作って継続してやるんならね。
後は、経験のあるものの方がやりやすい。
8月に間に合わすなら、ビリー隊長について行くのがいい。
俺の経験上は水泳だな
7日泳いで7kg痩せて次の2日リバウンドで2kg太って
それが半年は保った事はある
ただし1日4000mくらいは泳いだと思う。
同じ時間運動するなら、ジョギングが一番効果あるんだろうけど、
走りなれない人がジョギング始めると、絶対どこか怪我するからね。で、結局運動できなくなって、ダイエットはパア。
そういうことも考慮に入れると、
>>272の言うとおりかなと思う。
自転車は体に優しいし、個人に合わせて運動負荷を調整しやすいのがいいと思う。
時刻、天気、季節に依らずコンスタントに続けられるのは水泳。
プールが開いてる限り毎日練習出来る。
いったんきちんと泳げるようになれば、毎日練習する人がおおい。
ランは天気に依る。
自転車は週末だけ、とかになりがちでサボり癖がつくから続かない。
自分の周りはそんな感じの人が多いです。
276 :
アスリート名無しさん:2007/07/06(金) 11:44:24 ID:ga3RoYwg
水泳で痩せるためにはそれなりに泳げないとね〜 一人で2000 3000泳ぐのは大変ですよ
277 :
アスリート名無しさん:2007/07/06(金) 13:57:55 ID:fRVCc7o3
身体が水に浮いてるから、消費カロリーは案外少ないよ。
ただ水圧でむくみがとれるのは、確か。
バイクもサドルに乗って、漕ぐので、
ジョグより時間あたりのカロリー消費少ない。
が、ランは膝を痛めやすい。
278 :
アスリート名無しさん:2007/07/06(金) 14:11:30 ID:VjoVtsd0
スイムは理屈では毎日できるけど、毎日やれないのが現実。
好みかもしれんが、雨で走れない日より、サボる日の方が多くなる。
バイクはもちろんめんどくさいし、
手軽さでランに勝るものなし。
279 :
アスリート名無しさん:2007/07/06(金) 15:59:21 ID:ga3RoYwg
時間の制限が少ないからランでしょうね バイクは休日しか乗れないしスイムはプールの開いてる時だし ランなら早朝でも夜遅くでも出来るからな〜
どれも一長一短なんですね。プールは遠いので、
サイクリングと朝早く目が覚めた時のジョギングを適当に混ぜてみます。
ありがとうございました。
>>281 すみません、でも、ジョギングで怪我する可能性なんて読むと
あんまり無理しないで、余分な水分を出すぐらいでいいかと弱気になり、
8月だって雨降って泳がなくてもいいかもしれないので、
とりあえず一ヶ月でどのぐらい減量できるか見てみます。
よくわからないけど、3つ全部練習するトライアスロンって想像もつきません。
283 :
アスリート名無しさん:2007/07/07(土) 00:10:39 ID:vjI558TP
質問です。
皆さんカギやスタンドってどうされてますか?
またサイクルコンピュータはつけたほうがいいのでしょうか。
安価でおすすめのがあれば教えてほしいのですが。
284 :
アスリート名無しさん:2007/07/07(土) 00:41:20 ID:lBdfy33x
消費カロリーはハートレイトのターゲット領域だから
バイクよりランのほうが消費カロリー高いとか一概にいえない。
むしろノルディッククロカンスキーやボート、自転車などの
体への衝撃が少ないスポーツのほうが長時間、高い心拍を
維持しやすいから消費カロリーも相当増える。ランは心拍数が
限界に行く前に脚にダメージが来る。乳酸じゃなくて直接の衝撃で疲労する。
285 :
アスリート名無しさん:2007/07/07(土) 14:22:34 ID:ArzrO3+N
いつかトライアスロンに挑戦したいと思ってます
まったくの超初心者ですが 最初はどのような大会に出ればよいですか?
また目安としてプールでどれ位続けて泳げればよいでしょうか
平泳ぎなら長い距離いけるんですが クロールだと300mがいいとこです
まずはジムなど三種を練習する環境を用意したらどうでしょう。
次にはアクアスロン(スイム・ラン)の大会への参加、
そしてショートの大会・・・。
あと、練習会などの大会に近いもの〜初心者の予行練習的なものまでありますし、
身近な方でトラの経験のある方がいればいろいろ聞けてよいかと・・。
ジムなどでマシンを一生懸命やるより、プールでガシガシ長距離泳いでる方は、
マスターズ目的かトラ目的の方が多いようです。
連投スマソ
ちなみに私も今年で四年目になりますが、
最初のプールは100mも続けて泳げませんでしたよw
徐々にではないでしょうか・・
>>287 285じゃないけど、
どんなペース&練習で距離のばしていきましたか?
>>285 超初心者でスイムに自信があまりないのなら、
プールを使用したスプリントのレースがいいと思う。
折り返しのときとかに足ついて休んだってイイし、
呼吸が苦しかったら平泳ぎにスイッチしたって別に構わないぞ。
#周りの邪魔に極力ならないようにする、てのはもちろんだが
290 :
アスリート名無しさん:2007/07/08(日) 01:19:28 ID:JmWCP3WG
1250 20分12
291 :
287:2007/07/08(日) 02:12:38 ID:Z0JFV4m+
とりあえず一年目はショートの完走を目的として頑張りました。
言ってもラン・バイクで力尽きても死ぬ事はないのでスイムに力注ぎましたw
最初は距離を伸ばすのを念頭に・・
ちょうどダイエット目的?の女性(スタイル良し、競泳水着)のがいたので
その方のペースに負けないように。
経験者(水泳)のようでペース早いんですよ、
@25mでは休まず必ず50mで1セットとする
A休憩は1分以上とらない
B30分続ける
こういった項目の練習を彼女はしていたようで私も必死について逝きましたw
あとはそれぞれを順にレベル上げていったわけです。
今日の稲毛はどないだな
293 :
アスリート名無しさん:2007/07/08(日) 11:30:15 ID:Nqf9ftii
>>285です
お返事くださった方ありがとうございます
やはり目標があったほうががんばれると思うので
何かのレースに出るように練習したいと思います
関東近辺でおすすめの大会などがあったら教えていただけますか?
294 :
アスリート名無しさん:2007/07/08(日) 18:26:25 ID:rS2gwX3O
まじめな悩みです。
みなさんはトライアスロンウエアの下に
何か履いたりしてますか?
ロングの大会だと
ランの途中でトイレ行くことも
あるかと思います。
先日、ロングの大会でトイレに行った後
トライアスロンパンツの
股前部にシミがつき
恥ずかしい思いをしました
完全にチィムポを振り切らないと
残りの水滴がトライアスロンパンツに
ついてしまいますよねどう対策されてるか
お教え下さいm(_ _)m
何もはかない
はいたらパッドの意味無いし
残尿は蟻の門渡りを押すときれいに全部出る
黒いパンツならあんまり目立たないと思うが。
汗水でだらだらだし。
・・・もしや、白パンツに黄色ジミ??
だったらちょっとハズイなw
297 :
アスリート名無しさん:2007/07/08(日) 23:11:55 ID:lw3ySeTa
298 :
アスリート名無しさん:2007/07/09(月) 01:50:03 ID:S6txaNGD
299 :
アスリート名無しさん:2007/07/09(月) 02:06:20 ID:au0JFFjX
>285
出場しなくても会場に足運ぶと発見や感動など
生の感覚が味わえて始めるまでのモチベーションにもなるし
一度どこかへ出かけてみてわw
ちょうどこれからシーズンだしね
301 :
アスリート名無しさん:2007/07/09(月) 09:26:36 ID:wgP4cQSO
会場に行くと、だいたい魅了されて、次の週末にはジョグしてるよ。
で、次のボーナスで自転車買ってる。
302 :
アスリート名無しさん:2007/07/09(月) 16:14:20 ID:RbDNbtML
まあでも実際のレースを出場の前に見ておくのはいいと思う。
俺なんてレースはおろか、テレビもビデオも見たことないし、
トラ仲間もいなくて、せいぜいネット情報だけで会場に行ったけど、
勝手がわからなくてウロきまくりw
なるほど、このバーにサドルを引っかけておくのか〜とか。
更に、仏式のチューブの空気の入れ方もレース当日に知った。
それまでペコペコのタイヤで練習してたw
レース見ると印象変わるよね。
自分の場合、実際に見るまで過酷な我慢系スポーツだと思ってたから
ものすごいスピード感にぶっ飛んだ(51.5)。
それから練習はじめて一年半後のいま自分もレース出るようになりました。
たのしいよぅ。
304 :
アスリート名無しさん:2007/07/10(火) 13:21:48 ID:V785nAe6
今日 750、11分47 その後100、10本
ここはお前の日記帳じゃないんだ
チラシの裏にでも書いてろ。な?
306 :
アスリート名無しさん:2007/07/10(火) 22:52:05 ID:V785nAe6
>305
うるせえ雑魚、プールで泡吐いて溺れてろ
308 :
アスリート名無しさん:2007/07/11(水) 01:11:28 ID:GFiBBdp0
さて2chらしくなってまいりました。
ageてやろ
309 :
アスリート名無しさん:2007/07/11(水) 08:25:10 ID:mbRZmP1F
で、週末の天気悪そうだね。
皆生他いろいろ大会があるだろうけど、中止とかにならなきゃいいねえ。
雨で中止は当然、エントリー料返らないんでしょ?
昨日 1000、25分46、その後 50、6本
311 :
アスリート名無しさん:2007/07/11(水) 11:54:52 ID:mbRZmP1F
ああ、台風まで近づいてる。
こりゃほぼ中止ぽ
orz
312 :
アスリート名無しさん:2007/07/11(水) 16:32:41 ID:5bh97Bh7
皆生だったら、木金で直撃喰らって、
週末は晴れるかもね。
ただ、うねりでスイムが中止になる可能性はある。
313 :
アスリート名無しさん:2007/07/11(水) 17:24:55 ID:zex6b+l+
皆生ってなんですか?
(っ・ω・)っ
314 :
アスリート名無しさん:2007/07/11(水) 17:32:10 ID:mbRZmP1F
上陸するとしたら土曜日〜日曜っぽい。
>>313 日本で一番ふるいレース。たぶん。
315 :
アスリート名無しさん:2007/07/11(水) 23:19:22 ID:5bh97Bh7
そうか、土日かあ、可哀相に。
316 :
227:2007/07/11(水) 23:58:12 ID:wZZ7MZpq
ひわさうみがめ、9月16日に延期!
さっき事務局の人から連絡ありますた。
皆生組の人も気が気じゃないですなぁ…。無事出来ればいいですねぇ。
>>313 皆生トライアスロンでぐぐれば、すぐわかったでしょ。
さっきぐぐったら、ゴールが温泉街じゃなくなっていて驚いた。
ゴールとスタートがほぼ同じ場所でしかも、宿から近くて便利なところが
好きだったのに。
説明会会場も海の近くの公園じゃなくなっているんでしょ。
しばらく出てなくて、来年辺り申し込もうかと思っていたけど。
どうしようか悩みます。
去年、体調悪くしてドタキャンしたので、申し込んでもダメかもしれないけど。
318 :
アスリート名無しさん:2007/07/12(木) 09:10:31 ID:Aw9dOIa6
>>316 うみがめ祭りはどうなるんでしょうね?
さすがに祭りの順延はないか。
花火を楽しみにしてたのに残念!
皆生のHPによると順延はないみたい。
たとえマラソンだけになってもやるって。
それならいっそ中止にすればいいのに。
中止にしたら銭が入りませんがな
320 :
アスリート名無しさん:2007/07/12(木) 15:20:53 ID:d2gAneW3
わかりましたァ★
ありがと(人"´ω`)
ウエアについて相談です。
私が初挑戦しようと思っているトライアスロンは、
「ウエットスーツ推奨」のレースです。
初めてだし、これから続けていけるかわからないし、時間もないので、
ウエットスーツは諦めようと思っています。
トライアスロンで使えそうなウエアで今手元にあるのは、
競泳用水着(ビキニ、レジャー用ハーフパンツ)、レーパン、サイクルジャージです。
さすがに、レジャー用のハーフパンツで出るのも戸惑いますし、
かといって、ビキニの競泳用水着で出るのもなんか恥ずかしいのですが、
そういった方は多くいらっしゃいますか?
やはり、ある程度丈のあるスイムウエアでしょうか。
スイムパートでの上着についてですが、これはやはり着用した方が良いのでしょうか。
もしそうなら、サイクルジャージでは代用がききそうにありませんので、新規購入しようと思います。
トライウエアをスイムパートで着て、バイク&ランでサイクルジャージに着替えるというので正解でしょうか。
周囲にトライアスロンをやってる人がいないので、なかなかこういった愚問を投げかける場がありません。
申し訳ありませんが、よろしくお願いします。
322 :
アスリート名無しさん:2007/07/12(木) 18:18:10 ID:ZnTUNfbx
ショートならスイムパンツで泳ぎバイクシャツでもランシャツでもいいからそれでゴールまで もちろんスイムパンツのままバイク ランです ロング以外なら大体そうですよ
323 :
アスリート名無しさん:2007/07/12(木) 18:19:21 ID:ZnTUNfbx
ショートならスイムパンツで泳ぎバイクシャツでもランシャツでもいいからそれでゴールまで もちろんスイムパンツのままバイク ランです ロング以外なら大体そうですよ
324 :
アスリート名無しさん:2007/07/12(木) 18:26:29 ID:Aw9dOIa6
トラ用のパンツくらいは買った方がいいんじゃない?
さすがにビキニでバイク&ランはアレだし。
325 :
321:2007/07/12(木) 18:28:37 ID:kKwQPhSP
>>322 早速のレスありがとうございます。
下は、スイムパンツのまま3種こなすことは理解しました。
やはり、ちょっと丈のあるスイムパンツを買いなおすことにします。
スイムパートの際、男性の場合上半身は裸でよろしいのでしょうか。
先ほど思い出したのですが、素もぐり用のウエットスーツがあった気がします。
それを着てもいいかなぁと思い始めていますが、ひょっとしたらとんちんかんな事を言っているのかもしれません。
326 :
アスリート名無しさん:2007/07/12(木) 21:11:25 ID:LrhitntR
上半身裸でもいいし、トライシャツのようにぴったりしてて
水の抵抗がほとんど無ければ、着てもいいし。
素潜り用のウエットスーツは、多分吊しのやつだろうから、
スイムには不適格。水入りまくって、すごくロスするよ。
しかもそんなスーツ着ている人見たこと無いし
やっぱトライウェアを買うのが無難
金が無ければスイムパンツでいいけど
手持ちのレーパンってパッドでかい普通の奴?
それだったら、泳ぎ&走りは厳しいだろうな〜
やはりトライウェアの下だけでも買った方が良いな
トラあきらめたとしても、レーパンとして使えるし
スイムは上裸でもまったく問題ない
が、濡れた体でジャージ着るのは結構大変
329 :
アスリート名無しさん:2007/07/13(金) 10:52:22 ID:JUkaN8dB
前ファスナーのバイクシャツがいいよ 着るのに楽だし
スイムのときウエット無しで上半身着てる人なんているかな??
見た事ないよ エリートじゃないんだし
トライウェアは普通に上下セパレートだけど
331 :
アスリート名無しさん:2007/07/13(金) 13:35:44 ID:3BxiViTA
>>317 マラソンのゴール直前に歩道橋越えがあるなんてwww
この天気じゃまちがいなく台風後のうねりが強くてスイム中止だな。
332 :
321:2007/07/13(金) 13:50:04 ID:U0wW0Z9V
>>324 ですよね。トライアスロン用のパンツを買おうと思いました。
>>326 昨日ウエットスーツを引っ張り出してきたんですが、
これは着替えるのに一苦労しそうですので、レースでは使えなさそうです(笑)
とりあえず、スイムパートは上半身裸でいこうかと思います。
>>327 トライウエアを買おうと思います。
トライアスロンを諦めたとしても、それぞれのスポーツは単独では続けていくと思いますので、
一枚でどの種目にも使えるのは嬉しいですね。
>>328 パッドがでかいやつです。しかもわざわざ厚めのモノを持っています。
これで、ランやスイムは難しいですね。
仰るとおり、下だけでもトラ用のものを買おうと思います。
>>329 レースの際はフルジップのバイクシャツを着ようと思います。
みなさま、丁寧なレスありがとうございました。
333 :
アスリート名無しさん:2007/07/13(金) 19:57:25 ID:mGno2W9p
皆生はトライアスロンそのものが中止になりそうだな直撃じゃん
朝には通過しそうだし、可航半円だし、デュアスロンかランぐらいはできるんじゃないか?
あ、だからトライアスロンそのものが中止か。
長崎大島の大会は中止になっちゃった・・・
お金とモチベーション返して
336 :
皆生ボランティアの人:2007/07/13(金) 23:29:41 ID:3CmYEJTj
概ね、デュアスロンで開催されそうですね。
警報が出ない限りは開催しそうです。
スイムはかなり可能性薄です。
もし中止になっても参加費はお返しできないのが残念ですが、
自然を相手にしてるスポーツなんであきらめてもらうしかないですね。
中止になったら、ボランティアした半年間の時間返せって台風に言って
やりたいです。
こんな状態でもボランティアは選手が安全に競技できるよう、台風の中
やるやらないにかかわらずコースや看板のチェックに走ります(明日ですが
ぜひいらしてください。
皆生はスイム中止は発表されたね。
バイクコースも大幅に短縮だそうだから、たいへんな台風です。
338 :
アスリート名無しさん:2007/07/14(土) 07:40:31 ID:y+gecXFL
7月としては史上最強クラスの台風だって。
なのに何か、強引に開催しようとし過ぎな気がする。
レースだけじゃなくて、会場に着くまでの道のりだって危険なのに、
開催するって聞けば、無理して嵐の中を来る人だっていっぱい出るだろうに。
自己責任だろうけど、主催者に責任がないとは言えないと思うが。
339 :
アスリート名無しさん:2007/07/14(土) 08:10:11 ID:o5wvAwLs
音吉はやるのか?
341 :
アスリート名無しさん:2007/07/14(土) 11:48:09 ID:bLtiYOci
音吉
>参加費につきましては大会規約上返金しないとありますが、些少ですが返却させていただく予定です
いくら返金されるのかなあorz
逆に考えるんだ
「当日までのときめきを参加費で買った」
と考えるんだ
ジムでスプリントをこなしてきましたよ!
344 :
皆生ボランティアの人:2007/07/14(土) 17:32:34 ID:P9iJD8UR
現状では、スイム中止→第1ランに変更
バイク、ランは当日の状況により判断です。
バイクは約半分の距離に短縮されるので(80キロ程度)ロングディスタンスですがスプリントぽくなります。
スタート時間も遅くなり、スタート時には暴風圏内は外れる予報です。
ボクは主催者ではありませんが、選手の安全が確保できる前提ですが、せっかく来ていただくので出来る限り走って頂きたいと思います。
もう通過したから普通にできそうなんだけど
346 :
アスリート名無しさん:2007/07/15(日) 12:31:31 ID:I/aGU+eZ
皆生って有名な大会なのに、ゴールゲートのあたりって意外に地味だね。
近所の市民マラソンのゴールとあまり変わらん。
348 :
アスリート名無しさん:2007/07/15(日) 16:11:48 ID:bZoOi1eO
境港は雨降ってないのに、東山はスゴイ雨ですね。
結局、台風の直撃も回避されて波高も朝の3mから午後には2mくらいまで落ちてたようだから
思い切ってRUN→BIKE→SWIMの逆構成でやってみてもよかったのに。
それは、死人がでると洒落にならないから駄目だろう。と、マジレスしてみる。
皆生大会に出場の皆様、お疲れさまでした。
また、来年のご参加お待ちしております!
お疲れとかいうレベルじゃねえよ
今回は選手より大会関係者やボランティアの方が大変だったよ。もう、やりたくない。選手は気楽でいいよねぇ。
354 :
アスリート名無しさん:2007/07/17(火) 07:15:48 ID:jseeaoop
355 :
アスリート名無しさん:2007/07/17(火) 10:21:14 ID:0FXjPxXw
>>353 ご苦労様です。
そんなこと言わずに来年もがんばって〜
ボランティアの方には感謝しとりますよ。どの大会でも。
356 :
アスリート名無しさん:2007/07/17(火) 13:50:20 ID:i31KFA3n
ほんと、ほんと、ボランティアも大変だよ。
皆生は糞大会に成り下がったな
358 :
アスリート名無しさん:2007/07/18(水) 15:13:54 ID:K6Xk11KP
↑会社、クビになったのか?
ボランティアがいなかったらどの大会も成り立たないよね
360 :
アスリート名無しさん:2007/07/19(木) 08:39:27 ID:IpBxc+Ha
俺もボランティアやってみたいけど、近くでレースなんてないからな〜@大阪
361 :
アスリート名無しさん:2007/07/19(木) 08:59:21 ID:T/PnfmpI
何をもって糞大会なんだ?
トライアスロンを始めようとトレーニングしています。
来年のショートの大会には出れるようになっています。
再来年には、ロングに出てみたいと思っています。
そこで、疑問なのですかシューズを買うときに、靴下を履くようにするのか、素足のまま履く方向で調整するか悩んでいます。
ランシューズは、買い換えたりすると思いますが、バイクシューズはあまり買い換えないと思うので特に悩んでいます。
将来的にロングを視野に入れるのだったら、一般的には靴下を履く方向で良いのでしょうか?
363 :
アスリート名無しさん:2007/07/19(木) 10:38:54 ID:WguqVJ1/
ロングなら靴下ははかないと駄目ですよ
あとバイクシューズは少し大きめの方がいいよ
364 :
アスリート名無しさん:2007/07/19(木) 13:30:03 ID:RSiZVRiA
そうそう、バイクショップや自転車乗りのアドバイスに従って、
自転車流のサイズで買うと、
スイムで水ぶくれした足には小さすぎて、
ランで走りはじめたときに足の感覚がなくなるくらい締め付けられる。
>>363 >>364 362ですが、貴重な意見ありがとうございます。
極めて参考になりました。
知らずに買ってたら大失敗するとこでした。
バイクショップにも、自転車乗りにも、たいした相談もせず、バイクシューズもランシューズも
買いに行ったときにちょうどいいサイズと思って買った俺はどうなるのだろうか。
>>366 合ってるんだったらいいべ。
ロード用のシューズはいろいろ調節が効くので長さ方向が窮屈じゃなけりゃそんなに問題ないと思うし、
逆にトライアスロン用のマジックテープ一本締めは、ほとんど調節できないので、妥協して使うもんだと
思ってる。自分の場合。
まっ、ロード用とトラ用とふたつ買って別々に使うのがベストなんだが、
なかなか買えねぇよな…。
スレ違いとは分かっていますが、
トレーニングでアシックスの大腰筋強化スパッツを使われている方いますか?
これって効果はあるんでしょうか?
みなさんは、マッサージオイルは使っていますか?
使っている方がいらっしゃいましたら、何かすすめていただけますでしょうか。
371 :
アスリート名無しさん:2007/07/20(金) 17:06:56 ID:1j0nJSIv
ただのベビーオイル、いや、マジで。
オイルなんて使わない
サロメチール。塗った後で走ったら熱くなるな
374 :
アスリート名無しさん:2007/07/21(土) 00:47:28 ID:byGXnYKk
風俗でもローションはお断りさ
俺はオナニーでもローション使うけどな
376 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 03:38:56 ID:yX3qLn09
スイムからバイクの乗り換えで、裸足のままバイクを押しながらジャンプで乗る人が多いようですが、
バイク用のシューズはどんなのを使っているのですか?
トライ向きのものってあるのでしょうか?
>>377 トライアスロン用は踵にループが付いてて、それを輪ゴムで引っかけて固定してる。
エリートはドラフティング可だから自転車のスタートが生命線だけど
一般はそこまでシビアじゃないし、シューズを履いてから自転車に乗った方が安全確実。
ということでエリートじゃないなら特にトライアスロン専用のは必要ないよ。
379 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 17:21:09 ID:zMXzUQWT
ネット放送中アゲ
藍タンorz スイム何かあったか?
380 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 17:46:54 ID:zMXzUQWT
庭田キヨミンが・・
381 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 18:10:17 ID:zMXzUQWT
キヨミンщ(゚Д゚щ)カモォォォン!!!
382 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 18:14:01 ID:zMXzUQWT
_ ∩
( ゚∀゚)彡 キヨミン!キヨミン!
⊂彡
383 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 18:30:11 ID:zMXzUQWT
4位オメ!
庭田キタ━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!
惜しかった〜、よくやったなあ。白熱したレースでした
384 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 20:09:07 ID:Hd7xp8Lu
男子始まった(・∀・)
385 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 21:15:33 ID:Hd7xp8Lu
_ ∩
( ゚∀゚)彡 山本ry!山本ry!
⊂彡
386 :
アスリート名無しさん:2007/07/22(日) 21:57:32 ID:L3zVTSNu
オワタ
杉本36位 山本ry37位(´・ω・`)
388 :
アスリート名無しさん:2007/07/29(日) 21:33:27 ID:dZeNpLVT
また雨だ。
389 :
アスリート名無しさん:2007/07/30(月) 18:58:56 ID:cxNKCI/C
質問であります
日米親善に出るんですけど、貴重品の預かりとか無いみたいです。
自分はバイクで一人で行くんで、どうしようかと思ってるんですが。
俺の場合、貴重品は現金だけにして、畳んだお札をサランラップでぐるぐる巻きにして
小さいビニール袋に入れて、トライパンツのポケットに入れて、スイムからランまで一緒に行動。
それ以外の荷物は、会場で学生とか大人数の集団見つけて、そばにシートを敷いてその上に放置。
みたいな感じ。
ぽっくんの場合は、いつも最低限の現金とクレカ一枚しかもって行かない。
で、財布も含めて、荷物はバイク横に置きっ放し。
一応トランジションエリアは選手しか入れないし、今まで盗難にあったことは一度もない。
392 :
アスリート名無しさん:2007/07/31(火) 11:55:38 ID:vLm8MstI
解答ありがとうございました。
参考になりました。
俺は何万もするサングラスを盗まれた
394 :
アスリート名無しさん:2007/08/01(水) 12:59:26 ID:MNNPBXFG
トライアスロンゴルフってどんなん?
395 :
アスリート名無しさん:2007/08/02(木) 09:00:13 ID:DSDEtAMy
サメ出たー! ビリのやつは食われないように気をつけろ!
いや先頭が食われるだろ
福岡の海は綺麗だからハッキリ見えたけど
本当はいたるところにいるんだろうなぁ。
398 :
アスリート名無しさん:2007/08/02(木) 09:52:29 ID:6K501j2b
新島なんか、よく出るよ。
とくに向こう側のハブシの方。
399 :
アスリート名無しさん:2007/08/02(木) 13:29:43 ID:DSDEtAMy
襲わないサメなら関係ないじゃん
401 :
アスリート名無しさん:2007/08/03(金) 22:49:14 ID:fO5w5XFV
ま、でも、たいがいの人は脚にボラが触っただけでも、
パニックになるからね、それがサメとなると…。
402 :
アスリート名無しさん:2007/08/05(日) 00:46:36 ID:bddWQCkk
意識しないフリしてやってんのに、言うなっつーの!
403 :
アスリート名無しさん:2007/08/05(日) 02:00:14 ID:3/csuA7a
今日は長良川だな
大人数でバシャバシャ泳いでるところにサメ来るかね?
俺は現実的にクラゲの方がこわい。
普通のクラゲに刺されるのはある程度仕方ないのかもしれないが、
カツオノエボシとかがプカプカしてたらと思うと・・・
波が穏やかで、たった数十メートル沖でよく溺死とかあるのは
カツオノエボシとかが原因だろうか?
サメもやたら襲うわけではないらすい
大矢野の事故は女の子が生理だったという話をその当時聞いた
伊良湖の事故の時はミル貝漁に使う機械(水を噴出して砂を吹き飛ばす)
の出す音の周波数が小魚の群れの出す音の周波数とほぼ同じとの検証されている
サーファーが襲われるのはサーフボードから手足の出てる所を下から見ると
サメの捕食対象のアザラシに似ているからだという説もある
まあ簡単に人を襲うことはないな
407 :
アスリート名無しさん:2007/08/06(月) 05:30:23 ID:GcO8oGnJ
ウエットスーツ着てればカツオノエボシは大丈夫?
408 :
アスリート名無しさん:2007/08/06(月) 11:23:57 ID:AsxXnW2E
409 :
アスリート名無しさん:2007/08/06(月) 18:59:59 ID:fBoJGrWh
みんな
ウエルカムパーティとか
参加してるの?
おいらは一回だけ参加したとき
一人だったので居場所がなくて
飯ばっか食ってた
みんな仲間と来ているみたいで
一人参加のおれが
中に入って・
・という雰囲気では
なかった
それ以来ウエルカムパーティは
スルーしてまつ(>_<)
ヒトリストは偉大です。私もそうです。
411 :
アスリート名無しさん:2007/08/06(月) 23:28:39 ID:TvPGDbl1
タッパー持参で、あとは外で食えばいいんじゃね?
オープンウォーターの大会はウェットスーツを着ると、記録として認められなかったりしますが、
トライアスロンでは水温的に必要ないはずなのに、必須のような扱いになっているのは
なにか理由があったりするのですか?
撤廃してしまった方が敷居が下がっていいように思うのですが。
OWに比べてレベルが低いからじゃない?
なにせ3種目も練習しなくちゃならないから。
415 :
アスリート名無しさん:2007/08/07(火) 08:10:39 ID:BcXBqIGL
おいらもパーティー
一人で飯食うお
食ったら退散
仲間できないお
>>412 ウェットの着用を許してるのは、まさに敷居を下げるためじゃないか?
保温も重要だけどウェット着たら確実に浮いていられるから泳ぎが苦手な人でもなんとか参加できる。
確かにウェットでのスイムは機材のサポートが大きすぎて、鉄人イメージとは違っちゃうけどね。
ウェットは安全性を高めるためでしょう。
パーティーは一人で行っても他の大会のシャツとか着ていくとすぐに話相手は出来るよ。
五島のときに佐渡のポロシャツ着ていったら
「あなたも出たんですか、雨で大変でしたね。」
と話し掛けられ、もりあがったなあ。
パーティーのある大会まだ出たことない・・・
でもやっぱり一人でショボーンになりそうだよなぁ
仮に仲間同士で行ったとすると、試合前日にもかかわらず酒飲んで盛り上がりすぎちゃいそう
そういった意味では、その場で会ったほかのアスリートとしばし語り合って、
明日はお互い頑張りましょう、みたいなカタチになれるのが理想なのかねぇ
419 :
アスリート名無しさん:2007/08/08(水) 01:50:32 ID:CEYIw4AY
うん、そこからさらに恋が生まれるのが理想。。アー!な俺。でも真剣にやってる
420 :
アスリート名無しさん:2007/08/08(水) 10:23:43 ID:2YzTn+Fo
昔は、レースの割に競技人口が少なくて、
あちこちのレースで出会って、顔見知りになる、
盛り上がって、練習一緒に、みたいなケース多かったんだけどね。
都内だったら、みんな大井埠頭で練習してたし…。
俺も独り(-_-)
でも止めない
422 :
アスリート名無しさん:2007/08/09(木) 22:55:45 ID:Jke/Pw9t
俺「子供や家族と一緒にゴールするのやってみたいんだけど・・」
嫁「はあ?家族に迷惑かけてやってる上に、そんなつまんない協力しろとでも?」
俺ももちろん独りなのさ!
423 :
アスリート名無しさん:2007/08/10(金) 05:29:56 ID:B1IkfMxk
邪魔だから家族と一緒にゴールするのは止めて欲しい
最後のゴールで目の前に急に小さな子供が飛び出してきて危ない。
こっちもフラフラで足つりそうになってるのに。
子供達3人が狭いゴールに横に並ばれてゆっくり走るから抜けないし迷惑
424 :
アスリート名無しさん:2007/08/10(金) 08:17:50 ID:8Ubb8Kao
確かに迷惑
トライアスロ初心者ですが、トライスーツの購入を検討しています。
おすすめの物や、購入時の注意点があれば教えて頂けないですか?
一応、DESOTO トライスーツ FTT7かORCA エリートトライスーツのワンピース系が今の候補です。
また、ORCA エリートトライスーツはスイムOKとなっていますが、ウエットスーツのような浮力も期待していい物でしょうか?
試着して決めるのがいいぞ。
自分は今シーズン適当に見ただけで買ったのと、
店員にコメントもらいながら試着して買ったのと2つ持ってるけど、
試着して決めたのが動きやすくて妙なつっぱりも無くて楽なので
そればっかり来てる。
そもそも同じサイズ表記でもメーカーごとにサイズ違いすぎ。
>>426 水着と同じような薄い素材なんで、浮力は期待しちゃダメ。
素人には機能的な違いなんてそう体感できるもんじゃないだろうから、
>>427のいうように体に合ったもの、あと見た目が気に入ったものを買っとけばよい。
>>427 >>428 ありがとうございます。
試着して、サイズの合う物が一番という事なんですね。
県内に一件しか無いと思われるショップに行って試着してみたいと思います。
430 :
アスリート名無しさん:2007/08/11(土) 20:26:17 ID:LawNoTeB
>>429 物によってはトイレ行くときに面倒だったりするから注意してね。
トレーニングって種目ごとにまんべんなくやった方がよい?
あるいは、1,2週間ごとに、メインの種目をきめたほうがよい?
トレーニングメニューはいつも迷うよなあ
1日1種目じゃ足りないし
2種目だとオーバートレーニングになってしまうし
週末は家族サービスやらイベントやらで練習できなかったり
天気予報外れて雨降ってモチベ下がったり
計画通り一度もいった試し無し・・・
トラの難しいところはバランスだねえ
水泳の個人メドレーと似てるかも
とりあえずバイク乗った後は、少しでもいいから走るようにしている
俺は一種目でも練習した後は、必ずオナニーするようにしてる。
436 :
アスリート名無しさん:2007/08/14(火) 12:41:33 ID:C2+W2i+/
脚(ランorバイク)を使った次は腕(スイム)、腕を使った次は脚。
ランとバイクは交互。
スイム好きな自分は一向にランが速くならない。バイクもだけど。
パッド付きのトライショーツをもっているのですが、
これでプールを泳ぐのはマナー違反なのでしょうか?
もしそうなのであれば、その理由を教えていただけないでしょうか。
パッドは一般人から見ると尿漏れパッドに見える。
尿漏れパッド付けたまま泳いでたら周りの人は気持ち悪いでしょ?
440 :
アスリート名無しさん:2007/08/16(木) 23:11:16 ID:LK6C/dib
放送予定
■これがアイアンマンJAPANだ!! 〜長崎五島、鉄人レースの世界〜
8月17日(金) 中京テレビ放送 27:16〜28:11
8月22日(水) 福島中央テレビ 10:25〜11:20
8月23日(木) 北日本放送 9:55〜10:55
8月23日(木) 静岡第一テレビ 25:21〜26:16
8月26日(日) テレビ金沢 13:30〜14:30
8月27日(月) 南海放送 9:55〜10:50
9月 1日(土) テレビ信州 15:00〜15:55
■2007 ITUトライアスロンW杯バンクーバー大会
8月23日(木) NHK BS-1 25:10〜26:00[再]
441 :
アスリート名無しさん:2007/08/17(金) 13:44:42 ID:sv0RNOlX
昨日、バイクの練習してて余りの暑さに気絶しそうになった。
みんな熱中症に気をつけろ!
442 :
アスリート名無しさん:2007/08/18(土) 03:16:26 ID:7gPhoZdR
放送始まったアゲ
443 :
アスリート名無しさん:2007/08/19(日) 07:26:54 ID:cp+EZXfz
関東じゃアイアンマンジャパン放送しないのか…
頭から水をかぶるのは大好きなのだが靴がビチョビチョになるのがいや。水はけのいい靴を知りませんか?
>>445 検索してみます。ありがとうございました。
9月23日開催の大磯ロングビーチに出場したいのですが申し込み方法がわかりません。ホームページは工事中、メールを送っても返信なし、電話も不通で困っています。どなたか申し込み方法をご存知ないでしょうか。
448 :
アスリート名無しさん:2007/08/20(月) 10:54:55 ID:EaN0aofs
こういう大会って主催者にメール送っても返事こないこと多々ありますね。
無責任だよな…
450 :
447:2007/08/20(月) 11:18:09 ID:LLZY2Q/d
>>448さんに教えていただいたサイトで申し込みできました。
ありがとうございました。
451 :
ジムシー:2007/08/20(月) 11:20:40 ID:V5aN5bJE
関東さんへ
お久しぶりです。
佐渡Aに出ることになりました。
初めてで不安なのでスイム バイク ランでアドバイスありましたらよろしく
お願いいたします。
>>449 逆に、ケータイから来た問い合わせのメールに返事出したら
受信拒否設定になってるらしく連絡取れない、って嘆いてた人いました。
トラじゃないけど。スポーツ系イベントの主催者。
453 :
アスリート名無しさん:2007/08/20(月) 13:34:56 ID:bHQESv7m
51.5専門でやってる人いる?
ホイール何使ってる?
>>453 コリマミディアム。
でもフロントZIPP404とリア808でいいと思う。
456 :
アスリート名無しさん:2007/08/20(月) 23:58:14 ID:FcJUPiuw
今見ててカンパニョーロのゾンダが価格的にも
いいなーと思ったんだけどどうだろう?
>>445 お礼を取り消させていただきます。まぁあくまでここは2chということを忘れていたよ。
458 :
アスリート名無しさん:2007/08/21(火) 07:11:46 ID:b45ROsE1
アシックスのT3って確か水抜きの穴が空いてたと思うよ。
現行モデルかどうかわからないけど…
ニューバランスのトライアスロン用のは底に穴が開けてあって金網が張られています。
460 :
アスリート名無しさん:2007/08/21(火) 12:54:55 ID:eoBE1y/y
カタログに「トライアスロンに必要な機能を完全網羅!」みたいに書いてたけど、そういうこと?
461 :
アスリート名無しさん:2007/08/21(火) 15:01:29 ID:HkaB8pFi
アイアンマンジャパンDVDマダー?
462 :
アスリート名無しさん:2007/08/21(火) 15:15:14 ID:f3UzKBAk
463 :
アスリート名無しさん:2007/08/21(火) 18:56:59 ID:SP6fgc79
日曜に原付に当てられて腰と脚骨折。
佐渡は悔しいけどリタイアする手紙出した。
みんな俺の代わりに楽しんできてくれ。来年がんばる。
464 :
アスリート名無しさん:2007/08/21(火) 20:59:19 ID:VYf79ECm
もうすぐ、手賀沼なので、オープンウォータースイムの練習したいと思っています。
稲毛の浜や、幕張の浜が近いのですが、どなたか勝手に泳いで練習した人いますか?
465 :
アスリート名無しさん:2007/08/21(火) 22:56:58 ID:u5SP6vEX
>>464 手賀沼だったら、泳ぐ練習よりか、
泳いでる最中何があっても絶対に水飲まない練習とか、
ゴーグルが汚れて前が見にくい状況でも進路確認する練習とかする方が命を守りやすいのでは。
467 :
アスリート名無しさん:2007/08/22(水) 17:56:02 ID:DdSGeFRa
>>463 お気の毒様です。
相手にエントリー料を弁償してもらいなよ。
ニューバランスのトラモデルって靴底の減りが早いような気がしませんか? > 使ってる方々
自分は春に買ったあと、足慣らしに10kmを4回ぐらい走ったあとはレース本番だけに使って、
まだショート3回、スプリント2回しか出てないのに、黒いゴムのデコボコが
かなり消えかかっていて、つるつるに近い部分もあります。
この調子じゃシーズン終わる頃には黒いゴムが無くなってしまう部分もありそう。
走り方に問題があるのかもしれませんけど。
470 :
321:2007/08/23(木) 00:23:55 ID:YgKflDAa
前に素もぐり用のスーツで、トライアスロン出ようかと思っていた者です。
今週末、いよいよ大会です。
兵庫県の赤穂市での大会にでることになりました。
午前のA組に出場します。
スイム:1km
バイク:30km
ラン:5km
やはり、スイムが不安です。
過去の大会の写真みても、みなさんウエットスーツ着てるようですし。
そもそも1km泳ぎきれるのかも不安です。
一応この一ヶ月で、10kmプールで練習してきました。
途中で休憩できれば、楽なのに。スイムは最悪溺れ死ぬというのが頭にあるので、余計不安です。。。
当日、貧弱なウエットスーツを着ていない不安そうな若い男を見かけた方は、励ましてくださいw
>>470
スイムは途中に目印のブイが浮かんでると思うから、疲れたらそれにつかまって休むといい。
472 :
470:2007/08/23(木) 00:31:53 ID:YgKflDAa
>>471 ありがとうございます。そういう情報が本当に嬉しいです。
473 :
471:2007/08/23(木) 00:40:10 ID:+8Pfq4CT
ブイ無かったらゴメンネ
(その大会は出たことないけど、自分が今まで出た大会は全部ブイ浮いてた)
474 :
470:2007/08/23(木) 00:43:35 ID:YgKflDAa
>>473 過去に出場された方のブログに掲載されてる写真を見る限り、
ブイはありそうです。
あとは、フローティングスタートってのが不安ってくらいですかね。
ホントに直前に入水しようと思っています。(可能なら)
475 :
アスリート名無しさん:2007/08/23(木) 08:26:22 ID:G7vxx+Jl
>>470 その大会出たよ。ブイはコースのコーナーにはあったはず。
池みたいなところを泳ぐので、流れや波に流される心配がないから
そうたくさんは無かったんじゃないかな?コースロープがあったかどうかは覚えてない。
池はとにかくキタナイ!(今年は雨も少ないし要覚悟)
フローティングはけっこう待たされる。直前入水はムズっぽい。
バイクはアップダウンもないので楽。ただコーナー多くて自分のいる場所が分からなくなる。
自分が何周回ったのか分からなくなるのでコースは頭に入れ込んでおくこと。
ランも道に迷うので注意。あと、一般の人がコースを横切るのでこれも注意。
あと、船酔いする人はOWSで泳ぐと波酔いすることがある。
自信がないなら酔い止め飲んでおく。(俺はいつも飲む)
じゃあデビュー戦がんばってください!
476 :
470:2007/08/23(木) 11:57:21 ID:5Dd8rwnQ
>>475 レスありがとうございます。
水はきたなそうですね…。
10分前に入水して、ウォーミングアップ、5分前にはスタートラインに並んでくださいとのこと…。
5分間も浮かんでいられるのか心配です…。
大会本部と相談してみようと思います。
道に迷いやすいのですかぁ。。。
しっかりと、コースを頭に入れておく必要がありますね。
永いこと船に乗ってないし、それに関しても確かに自信はありません。
運動前に、酔い止めとか飲んで大丈夫ですかねぇ。
完走目指して頑張ります。ありがとうございます。
477 :
アスリート名無しさん:2007/08/23(木) 13:57:17 ID:G7vxx+Jl
5分も浮かんでられません!なんて言ったら出場止められるんじゃない?
大丈夫。ウェットの浮力があるから仰向けに脱力してたら勝手に浮くから。
478 :
470:2007/08/23(木) 14:31:45 ID:5Dd8rwnQ
>>477 結局ウエットなしででることになってますw
しかしながら、素潜り用のウエットを着ようかとも思っています。着ないよりマシかもしれませんから。
先ほど大会事務局に確認したら、直前入水もいけそうです。丁寧にアドバイスしていただきました。
無謀な挑戦にみえるかもしれませんが、迷惑かけないように、楽しむの第一で頑張ってきます。
自分がフローティングスタートの大会に出た時は、
スタートラインの後ろのほうに、スイムが苦手な人用のブイが何個か浮かべてあって
それにつかまってスタートを待ってる人がたくさんいました。
>>479 そういう配慮はいいね!
どの大会でもやってほしいね!
>>470 もうずいぶん前だけど、赤穂の大会でスイムから上がる時に、岩場の石で足を切ったことがあった。
カーペットみたいなのを敷いていたが、水から上がる直前に石が露出してて、そこで切ったらしい。
えらい血が出てバイクシューズが血だらけになったので、注意してね。
さぁ、おいらは明日の晩から珠洲に行ってきます!大谷峠で足を着かないようにせねば…。
482 :
アスリート名無しさん:2007/08/24(金) 02:32:57 ID:UIfgsj++
世界競泳やってるけど、泳ぎ方とか参考になる
トラやってると水泳・マラソンはもとより、
ツールドフランスとかジロデイタリアとか見てて参考になるし楽しい
3倍楽しめる感じ
483 :
アスリート名無しさん:2007/08/24(金) 08:48:10 ID:wLloNwXo
たしかになあ。北島なんて平泳ぎで、こんなにゆっくり泳いでるのに何この異常なまでの速さw
ジタバタ泳いでも速くならないってことがよくわかる。
なんで15ストロークとかで50m泳げるんだろう?
俺も今夜から珠洲へ出発〜。初ミドルなので死ぬかも。
484 :
アスリート名無しさん:2007/08/24(金) 09:00:50 ID:q2JWg5Xl
1週目に自重すれば、大丈夫だよ。
バイク降りたときに、
「もう少し飛ばせば良かったかなあ」
くらいでちょうどいい。
485 :
アスリート名無しさん:2007/08/24(金) 18:14:43 ID:VKvFYzed
日曜日のトライアスロン中島大会にでるのですが、何か気を付けることがありますか?
BCAAローディングなどは効果がありますか?
初参加なのでよろしくお願い致します。
>>485 とりあえずスイムの最初で頑張りすぎない方がいい
あとは、暑さでぶっ倒れないようにちゃんと水分補給しろ
BCAAローディングなんかは、初参加レベルなら気持ちの問題だろう
それで不安が減るならとりあえずやっとけ
>>485 こんな時間なのでもう間に合わないかな?
私も出ます、今年で4回目です。
天気予報によるととにかく暑そうなので水分補給はこまめにとる事ですね。
エイドで氷水をくれるので頭と首を冷やしながら走ると良いと思います。
ランの折り返し手前付近は沿道の応援が少ないので選手同士で励ましあって行きましょう。
また応援する人が同伴の場合は、日陰がほとんどないので日傘か帽子が必要です。
あと、島に渡るとコンビニが無いのでジュース類の買い物は松山で済ませておいたほうが良いです。
帰りのフェリーは難民船のように混むのでお覚悟を。
488 :
アスリート名無しさん:2007/08/26(日) 08:34:23 ID:vkEL2Nte
>>487 ランの折り返し地点で
ボランティアする地元中学生ですが
ガンバリマッス!!
489 :
アスリート名無しさん:2007/08/26(日) 09:02:24 ID:kzFCstJg
とんでも・・な質問ですが、
クラゲとか出ないんですか?
出ることもあるよ。
刺されると辛いらしい(自分は一度も刺されたことないけど)。
自然の中でやることだから、それもまた醍醐味ということで。
491 :
アスリート名無しさん:2007/08/26(日) 14:50:53 ID:vkEL2Nte
今ボランティア終わりましたが
出ていた選手の方お疲れ様でした!!
ボランティア乙
493 :
アスリート名無しさん:2007/08/26(日) 19:51:30 ID:WW9o+UXi
>489
そろそろクラゲの時期ですね。ウェット着てれば大丈夫じゃないのかなぁ。
以前10月のレースにノーウェットで出たときには、クラゲさんがたくさん寄ってきてすごくヒリヒリでしたよ。
494 :
アスリート名無しさん:2007/08/26(日) 20:25:13 ID:S7qwG3vN
最後のロングライド行ってきた。
来週は、いよいよ佐渡だ、ガンバロウっと。
495 :
アスリート名無しさん:2007/08/26(日) 22:02:42 ID:+l2xyJVh
中島 誰優勝した?
496 :
アスリート名無しさん:2007/08/27(月) 00:00:23 ID:ErUYpxWE
あの人、あの、えっと、、え〜っと、ここまで出かかってる、、、寝るノシ
497 :
アスリート名無しさん:2007/08/27(月) 10:55:54 ID:p6Z6XTOI
この土日もいろんなレースがあったようで。
参加した人お疲れ様!(俺モナー)
ボランティアの方には大感謝!!
>>491さん
昨日は本当にありがとう。
出場していたギリギリ完走組のおじさんです。
気温36℃は選手も辛かったけど、ボランティアスタッフも大変だったでしょう。
各エイドで氷水をかけてもらわなかったらまず完走できなかったと思います。
スタッフ、ボランティア、応援の中島の人々に心から感謝してます。
499 :
アスリート名無しさん:2007/08/27(月) 12:29:15 ID:3gi2FYPO
私も感謝しとります。
エイドステーションがなかったら、死んでました。
500 :
アスリート名無しさん:2007/08/27(月) 20:53:13 ID:wQotuN6I
インカレ面白かった〜♪
トライアスロンやっていると、バスタオルとかイロイロなモノがめちゃ溜まりませんか?
毎回、毎回ゴールの度に大きなタオルもらって、もう収納出来ません。
夫婦でやっていると2倍のスペースが必要です。
(ただでさえ狭い2LDKの中に自転車4台置いてあるし。。)
タオルだけじゃなくてTシャツとか、トラバックも
夫は思い入れがあって捨てられないらしい。
宮古島のゴールの花冠もドライフラワーにしてとってあるし。
数が多くて目立たないトラバックはこっそり適当に捨てちゃっているのですが、
とりあえず、デカタオルの有効活用をご存知でしたら教えて下さい。
雑巾にしたら?
503 :
アスリート名無しさん:2007/08/29(水) 11:12:30 ID:aIMjaQZz
うちは子供2人が居るので、バスタオルは順調に消費してる。
風呂あがりに使うだけでなく、
寝るときに抱っこして寝てるもんで。
そして、がんがん洗って、古くなったものから雑巾や
自転車整備のときのウエスにしてる。
504 :
アスリート名無しさん:2007/08/29(水) 20:58:51 ID:7RJkTvMG
アイアンマンジャパンの
DVD発送まだー?
>>502-503 どうもです。
道のりは遠いですが、使い倒して、雑巾にするよう頑張ります。
507 :
アスリート名無しさん:2007/08/30(木) 08:14:32 ID:ztrHj+pu
矢沢のライブであっちこっちに放り投げて捨ててくる。
でかいのはタオルケット代わりに使えるし
今年 佐渡Bに初挑戦を目標にやってきた折れは
8/1に追突事故に巻き込まれ 頚椎捻挫で断念ですよ。
皆さん頑張ってきてチョ。
もうあれだ・・・貰う保険、慰謝料でSHIMANOのホイール買ってやる
ちくしょー!
510 :
アスリート名無しさん:2007/08/30(木) 12:56:20 ID:9Z1Hxedm
超有名ウエットスーツを着たら、プールでは5分はやかったのに、本番の海では5分遅かったです。どうしてですか?訳がわかりません。
距離は1.5キロです。
shiromoto?
一度だけの測定だと単なるバラつきかもしれないので、
ウェット有り・無しそれぞれ5回ぐらいずつ泳いで平均を求めてみたら?
海は流れがあるからねえ
その時しだいじゃないの?
プールで速くなるのは浮力でストリームラインがとりやすくなる。
海で遅くなるのは潮流により真っすぐ泳いでいるつもりでも
実質泳いでいる距離は長めなのと
プールと違い、ターンがない。のが要因です。
試しにターンで壁を掴めない長水路(辰巳や横浜国際等)を泳いでみると結構勝手が違うことがわかります。
明日から休みでアストロマンに出てきます。一昨年豪雨、去年猛暑。今年は雲っていてほしいです。
515 :
アスリート名無しさん:2007/08/30(木) 19:54:38 ID:DY6Skb4H
アストロマンって初めて聞く言葉なんだけど何?
ググッってもわからない。
佐渡の完走者
517 :
アスリート名無しさん:2007/08/30(木) 21:09:51 ID:4GnPQZ6v
はは、さすがにこの時期は佐渡組の書き込みが多いね。
そういう自分も、金曜日早朝出発。
嫁と子供は寝たので、自分もそろそろ就寝します。
いいなぁ。俺は金曜の深夜というか土曜の早朝出発。
自分も金曜の始発に乗って佐渡いく。
今から準備しないと。
520 :
アスリート名無しさん:2007/08/30(木) 23:17:24 ID:HGj8gOeE
国内五大ロングも今じゃ四大ロング。
佐渡組はこれ以上ロングを減らさないように盛り上げてちょだい!
俺もアストロマンになりたい
9月の連休を利用して久しぶりにcamp 4に行こうかな。
アストロマン(笑)
ダセー(笑)
佐渡のミドルフィニッシャーはブライトマン?
スカトロマン
527 :
アスリート名無しさん:2007/08/31(金) 20:44:54 ID:jtTcryOi
>>525 ハッキリとアストロマンとは何かなんて書いてあるHP見つからないけど?
wikipediaに載ってない単語はマイナーすぎなのw
アストロボーイなら知ってるよ
530 :
アスリート名無しさん:2007/09/01(土) 01:33:02 ID:ws+Kcpht
世界戦の中継見てたけどジュニア・U-23ともダメだね。
そういうこと言い出すと、「ゆとり」「おっさん」などの言葉が飛び交う
意味のない煽りあいになりがちだから、自重してくれんかのう。
533 :
アスリート名無しさん:2007/09/01(土) 15:03:42 ID:0eqIlVrE
ゆとりもいずれおっさんになる・・・
535 :
アスリート名無しさん:2007/09/02(日) 07:09:36 ID:WBk1POeO
536 :
アスリート名無しさん:2007/09/02(日) 08:12:09 ID:BLJk79gS
537 :
アスリート名無しさん:2007/09/02(日) 10:23:45 ID:KG8wF2D/
538 :
アスリート名無しさん:2007/09/02(日) 12:31:52 ID:F9elv02p
540 :
アスリート名無しさん:2007/09/02(日) 16:19:36 ID:q6H09NPc
トラやってるやつってホント脳みそ筋肉だな。
つまんない書き込みを面白がって100回繰り返せる。
本日、大分の国東杵築大会出場者関係者お疲れ様でした。
トライアスロンやってる人は筋肉ムキムキ、みたいなイメージがあるけど、
実際はそんな人あんまいないよね。
引き締まってる系の細身体型の人が多い。
543 :
アスリート名無しさん:2007/09/02(日) 23:35:08 ID:vh5KZFxF
544 :
アスリート名無しさん:2007/09/03(月) 08:41:34 ID:CLLrrMQX
お前も名
545 :
アスリート名無しさん:2007/09/03(月) 16:28:18 ID:dCprQ9hJ
さらにお前モナ
佐渡から帰ってきた。
今年は曇ってて暑くなかったからそこそこのタイムがでた。
547 :
アスリート名無しさん:2007/09/03(月) 23:34:23 ID:fx0WUa+U
同じく、佐渡から帰ってきました。
スイムの波とくらげ、バイクの風に少しだけ、悩まされましたが、
いい結果が出て、満足。
リサの強さには、びっくり。
548 :
アスリート名無しさん:2007/09/04(火) 10:48:08 ID:i9tEA/9G
佐渡出場のかたお疲れで〜す
タイム見ると全体的に去年より悪いような・・・
去年の炎天下より条件わるかったのかな??
バイクの風はどうでした?
リザルトどこにあります?
550 :
アスリート名無しさん:2007/09/04(火) 13:34:24 ID:i9tEA/9G
551 :
未経験者:2007/09/04(火) 16:39:30 ID:QErhv+Ri
これからトライアスロンをはじめようといろいろ調べたり準備しているところです。
ウェアについて教えて欲しいのですが
前がジッパーになっているものと そうでないものは
どちらが使い勝手がよいでしょうか。
あと、以前にも書かれてますが
ダイビングやサーフィンのウェットでスイムは可能でしょうか。
(周りと違う格好なので浮いたりしませんでしょうか・・・?)
552 :
アスリート名無しさん:2007/09/04(火) 20:19:23 ID:4GnPQZ6v
ダイビングやサーフィンのウエットスーツと
トラ用のスーツは、まったく別もん。
ジッパーが背中についてるのも、そのため。
ちゃんとフィットしてないと、水が入って、
ガバガバになって、泳げない。
昨年、佐渡を欠場したのでなんとも言えませんが、
スイムは海がチャポチャポしてたので、泳ぎにくく、
バイクも強風というほどではなかったけど、
微妙に走りにくかった。また、ランも気温が低かった割には、
みんなタイム伸びなかったみたいです。
ウェアの前ジッパータイプは苦しい時や暑い時に調整が効きます。
セパレートタイプは腹が出ているとみっともないかも
ワンピースタイプはトイレで面倒くさい
554 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 00:14:48 ID:IUPqtKj5
五島のアイアンマンにでるには、何か条件がありますか。
スポーツクラブのスタジオ99%のトレーニングでショートが約3時間だったので、外や海でもまじめにトレーニングをしてアイアンマンに挑戦したいと思います。
555 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 01:30:42 ID:IS7C8b0S
女の選手で国内で強い人って誰かな?
詳しい人2、3人教えて
o(^-^)
556 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 02:09:02 ID:FWwQosn+
<強化指定S選手>
該当者なし
<強化指定A選手>
上田 藍 庭田清美 井出 樹里 中西 真知子 忽那 静香 関根 明子 古谷 あかね
中でもトップは庭田清美
557 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 10:22:02 ID:jVUXizro
最強エイジの岡いずみさんは佐渡DNFか。珠洲との連闘が響いたかな。
558 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 11:38:08 ID:wzOn3q6u
だね、 記録がスイムしかないので、
スイム終了して止めたのか、バイクの途中で止めたのか。
レース中に救急車を2度ほど見かけたので、
落車した可能性もあるね。
559 :
未経験者:2007/09/05(水) 12:30:07 ID:0caotwYE
551です。
552さん、553さん、ありがとうございました。
参考にしていろいろそろえていこうと思います。
>>557 岡さん、本当に強いのだが
順位が芳しくないとリタイアする傾向がある印象。
順位がよくないからリタイアするのか、リタイアせざるを得ないほど体調が悪いから順位がさがるのか、
外野から観てる分にはわからんわな。
最近の佐渡って、どのへんが「国際」なのかわからんな。
もしかして「こくさい」ではなく「くにぎわ」って読むのだったら納得。
563 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 21:21:57 ID:ohcIDWoM
佐渡の初ロング挑戦しました。バイク終了時点で78位と順調でしたが、
RUN15q地点で膝痛で走れなくなりました。何か良い膝痛予防法ありますか?
マス釣り場みたいなものだと思われ。
>>563 まず、自分が誰か特定されないように気を付けること。
構わないならいいけど。
>>563 オイラも先日の珠洲で、RUN10kmあたりで左膝が動かなくなって悔しい思いをしたクチです。
いろいろ原因はあると思うけど、やはり「正しいフォーム」が一番大事なのでわ。
週末の伊良湖Aタイプも出るけど、再発しないかすごく心配…。
568 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 22:31:28 ID:wzOn3q6u
膝痛って、大腿四頭筋の疲弊が原因であることが多いので、
筋肉強化か、もしくは前乗りを修正して、
もう少し負荷をハムストリングに移すようにすれば、マシになると思う。
でも、あまりハムストリングを酷使すると、それはそれでランが走れなくなる。
普段からストレッチで、大腿四頭筋柔軟にするのも予防法のひとつ。
もちろん、股関節を上手に使って、負荷を分散するテクも必要だけどね。
569 :
アスリート名無しさん:2007/09/05(水) 22:32:21 ID:GU0xVjuW
膝やったならマジで出場断念した方がいいぞ〜
次やったら3ヶ月、ヘタしたら1年走れなくなるかもよ。
伊良湖で燃え尽きたいのなら知らんが。
膝の原因はストレッチ不足&アイシング不足が多いと思われれれる。
ストレッチとかアイシングとかそんな問題じゃねえだろ。
571 :
アスリート名無しさん:2007/09/06(木) 08:44:47 ID:yY7EgRi1
レースはもちろん、練習でもストレッチやらないと膝を痛めますよ。
572 :
567:2007/09/06(木) 22:32:28 ID:BAnnyfY3
伊良湖なんかで燃え尽きたくはねぇけど、参加費もったいないから頑張ってみる。
いざというときのテーピングの練習は、DVD見てバッチシ。
573 :
アスリート名無しさん:2007/09/06(木) 23:35:16 ID:oju1Fpew
膝痛は、既往症がないなら、体重か走り方か筋力不足だろ
>>569,571
膝痛にストレッチ?
どうゆうストレッチが有効なの?
つ太腿
575 :
未経験者:2007/09/07(金) 08:29:55 ID:Zppys/5r
ヘンな質問でごめんなさい。
トライアスロンのウェアって、黒だと太陽下で暑かったりしませんか?
初めて買うので何色にしようか迷っています。
576 :
アスリート名無しさん:2007/09/07(金) 09:06:52 ID:SWB4616+
そう思うなら、白にしな。
スケル
578 :
アスリート名無しさん:2007/09/07(金) 13:43:59 ID:ZGqfOVGT
>>578 >年を重ねるにつれて、つらくなるのが膝の痛み。
とか、全体にサイトの内容が、彼による体の衰えに伴う障害にスポット当ててるんだけど。
スポーツにおける怪我やその予防とは趣旨が大きくズレね?
すまへん。トライアスロンにチャレンジしてみたいんですが
レースに出るのにコンフォートロードバイクでもだいじょぶですか?
>>573 トライアスロンの雑誌に医学博士が
「ストレッチ」は意味がない上に怪我する可能性が高まるって書いてるよ
>>580 ほとんどの人が普通のロードバイクかそれにDHバーを付けたものだよ
582 :
アスリート名無しさん:2007/09/08(土) 00:11:40 ID:pdDZWWww
>>581 >トライアスロンの雑誌に
ほほう。今月号?
やっぱコンフォートじゃだめか。ロード買うしかないか。
別にダメってこたぁない
一回試しに出てみりゃいいわ
MTBとかママチャリで参加している人も見たことあるしな
そんなに構える必要は無い
なんとなくだけど
ストレッチ否定派:ストレッチ肯定派=1:99 くらい
ストレッチ自体の効用を否定する人なんてまずいないんだろうけど、
「膝の痛みの原因はストレッチ不足」って論に異を唱えたくなるのは普通の反応。
一言で膝の痛みといってもさまざま。
半月板や変形性膝関節症などで痛いのにストレッチしてもムダ。
だがランナーの膝の痛みはほとんど靭帯でしょ。
靭帯に連なる筋肉などのストレッチを否定する人がいるのが不思議。
とても「普通の反応」じゃないと思うけど
(ごく少数の「医学博士」の言をあまり真に受けないほうがいいよ)
>>586 TJではストレッチ自体の効用を否定している研究報告
を紹介している。
TJのインプレ堂は提灯記事か?
だけど、研究報告や学術論文なんて、それこそトンデモなものも含めてあらゆる
内容が発表されてるわけなんだよ。
でも、そのすべてが正しいわけじゃない。
ソースが研究論文だったりすると、素直に信じてしまいがちな人が多いと思うけど。
俺の経験から言ったらストレッチしてたほうが身体がよく動くんだけどね
591 :
アスリート名無しさん:2007/09/08(土) 20:21:14 ID:rm+BTBEv
人がいないって聞いたからヽ(´▽`)ノ来たよ
592 :
アスリート名無しさん:2007/09/08(土) 22:25:46 ID:E20cpvYI
やりたくなきゃやらなくていいんじゃね?>ストレッチ
俺はやるけど。
どっちかつーたら、レース後のマッサージの方がどうでもいい気がする。
593 :
アスリート名無しさん:2007/09/08(土) 22:27:51 ID:E20cpvYI
レースとか練習後のな。
594 :
アスリート名無しさん:2007/09/09(日) 15:21:44 ID:y0qBG3oP
ま、ストレッチもマッサージも必要ないと思えば、やらなければ良い。
自分には、どっちも必要だけどね。
ストレッチは必要でしょ。
でも、膝痛を予防するためにするもんじゃないけどね。
ここではストレッチがスレッドちがいになってきたから、
別のストレッチのスレッドに行っとくれっち。
人生のストレッチは必要ですか?
598 :
アスリート名無しさん:2007/09/10(月) 03:25:39 ID:sRllly2m
脳内ストレッチ
599 :
アスリート名無しさん:2007/09/10(月) 09:25:55 ID:fYJn/jKL
トライアスロンとストレッチは無関係か?
600 :
アスリート名無しさん:2007/09/10(月) 20:25:31 ID:fYJn/jKL
いちいち指示する小五月蝿いのが居るなあ。
これは駄目、あれはあの板行けとか。
601 :
アスリート名無しさん:2007/09/11(火) 08:44:55 ID:/gQTybic
たしかに今月のTJにもストレッチ不要論が載ってるな。
まあ今まで信じてたことをいきなりヤメロと言われても困るわな。
遅くなったが、釜石おつかれ〜
釜山?
604 :
アスリート名無しさん:2007/09/12(水) 13:35:22 ID:046HfTOX
605 :
アスリート名無しさん:2007/09/13(木) 17:39:41 ID:28DlrA/W
自分も本日、立ち読みで読んだ。
ものぐさなんでストレッチやったりやらなかったりなんだが・・・
そう言われると大差ないような気がしないでもない。
風呂上りなどにやった方がいいという説もあるが。
学会とかで極論を言って注目浴びたいだけという奴もいるから注意せねば。
607 :
アスリート名無しさん:2007/09/13(木) 21:47:01 ID:wK/KkX1p
台風キター!
日和佐二度目の延期なるか! ってさすがに中止か orz
608 :
アスリート名無しさん:2007/09/13(木) 22:08:31 ID:PfGw39iF
なんでyahoo掲示板のトライアスロン板には西日本人しかいないの?
>>608 それは「yahoo知恵袋」で聞くべきでは?
610 :
アスリート名無しさん:2007/09/14(金) 21:50:24 ID:q2E8aq8P
だってチョ○だからさ
611 :
アスリート名無しさん:2007/09/15(土) 12:40:42 ID:0pxYToRE
トライアスロン初戦を終え、バイク後のランに課題が残っています。
バイクからランのいい練習法ありませんか?
なかなかバイクの直後に走る練習ができないもので・・・
何か良い練習法、レース中のコツを知ってる方お願いします。
バイクの後にランすればいい。できないなら諦めろ。
613 :
アスリート名無しさん:2007/09/15(土) 14:30:26 ID:0pxYToRE
やっぱりそう?
それしかないのね。
諦めるわ!
ちょ、まてw
アクアスロンって手もあるぞ!!
>なかなかバイクの直後に走る練習ができないもので・・・
って、ただ単におまえがやりたくないってだけだろ。甘えるな。
時間や根性がないからできませんって人に何聞かれても・・・
僕も仕事が忙しくアイアインマンが完走できません。会社を辞めるべきでしょうか?
617 :
アスリート名無しさん:2007/09/15(土) 17:20:31 ID:dff7M++c
バイク後のランに課題って、
前半走れてなくて、後半走れるのなら、バイク&ラン、
それと平行して体幹部の強化だね。
ランスタートでスムーズに走れないのは、
だいたい上半身が弱いケースが多いから。
後半たれるのなら、走力そのもののアップと
バイク強化を平行してやるべきだね。
バイクで疲弊し過ぎて、ランに余力残せないケースもあるからね、
618 :
アスリート名無しさん:2007/09/15(土) 18:45:32 ID:Cx0h5+jw
619 :
アスリート名無しさん:2007/09/15(土) 18:59:05 ID:yNUJlk8w
>>617,618
ありがとうございます。ためになりました。どちらかと言えばランスタート動かないタイプです。
612,615さんのごもっともですよね。僕自身が甘いです。
トライアスロンの練習は、量をこなすタイプの人が多い様に感じます(たぶん僕も)
ただ、皆さんがどんな練習をしてるかなぁーって気になりました。
僕は、今オリンピックタイプを主で出場しようと考えてます。
2時間切る人達とかは、どんな練習してるのか?気になって・・・
620 :
アスリート名無しさん:2007/09/15(土) 20:31:38 ID:SSHIYnkv
>>618 このHPの人、トライアスロンJAPANの記事書いてる人のHPなのな
あの記事大好きだからHPもあるなんて嬉しい
621 :
アスリート名無しさん:2007/09/15(土) 20:33:22 ID:Cx0h5+jw
エアロバーをつけてサドルを3.5cm前に出したら脚が少し窮屈になった感じが・・
高さも変えた方がいいのかな。
622 :
アスリート名無しさん:2007/09/16(日) 11:45:44 ID:ppPY6sHy
ははは、自分もレース後の虚脱感に教われてる一人だった。
どうりで、やる気ないはずだよなあ。
624 :
アスリート名無しさん:2007/09/17(月) 05:25:36 ID:BxBV72bm
ヲマイらってエリートのワールドカップ選手権とか興味ネーの?
トライアスリートでさえ話題にもならないスポーツも悲しいぞ
日本選手も世界転戦してるぞ
625 :
アスリート名無しさん:2007/09/17(月) 09:41:38 ID:ug9fSYjn
そういやあ、練習にかまけて、ご無沙汰かも。
つうか、テレビそのものをほとんど見ないからなあ…。
626 :
アスリート名無しさん:2007/09/17(月) 18:36:17 ID:/YUB5Eox
日和佐出た人乙カレー
天気どうでしたか?
日和佐、天気良かったよ。波があったので、SWIMは漁港になってしまったけど、
BIKEの間は雨も降らず、薄曇りでいい感じでした。
RUNの途中から集中豪雨が降ったけど、天然のシャワーみたいでかえって良かった。
ただ、臨時の駐車場は土のグランドだったので、車は泥だらけ…。
08 TTX9.9SSLとサーベロP3カーボンならどっちがイイと思う?
トレック、サーベロオーナーの人いたらインプレちょんまげ
あんたの脚力やおもにターゲットとする距離、
どの程度の意識でレースに取り組むのか等を知らずに
どれがお勧めかなんて言えるわけがない。
基本的にロードのTTで使います
TTバイクのユーザーがトラの人の方が多いのでこちらで聞いてみました。
距離は10km〜50kmまででハロンのタイムが11秒後半なので結構脚力はあるほうです。
フレームは硬い方が好みでホイールはzippの1080と404の予定です。
高杉でつ
>>627 日和佐乙でした。
練習仲間が数人出場していたので応援に行ったけど海の波は凄かったですね。
漁港からのスイムは距離は短かったようですが、川を遡るので第3ウェーブの
最後尾の方の人は平泳ぎで10分ほど格闘したものの、流れに押し戻されて
結局リタイヤで可哀想でした。
家族連れには応援の合間に海亀の水族館みたいなところもあって良いですね。
天気は予想していたより良くてラッキーでしたね。
634 :
アスリート名無しさん:2007/09/18(火) 11:48:05 ID:4vmiWjKg
>>627 俺はバイクの最後が大雨だった orz
>>633 スイムの距離は何メートルくらいだったんでしょーね?
川はやってる者としては流れを感じなかったんだけど、
やっぱり押し戻されてたんですか。
635 :
627:2007/09/18(火) 16:21:48 ID:w4PQhsJ5
>>633 & 634
ども、お疲れさんです。
今、ひわさのHP見たら、さっそく公式記録がウプされてました。
SWIMは1.4kmだったみたいですね。どうりでタイムが良いわけだ…。
おいらも川の流れはあまり感じなかったけど、途中から海水が真水に変わったのは感じましたね。
途中の冷たかったところ、気持ち良かった。
636 :
アスリート名無しさん:2007/09/18(火) 18:20:21 ID:K0g1OEHf
トップ選手のトランジッションだけのタイムってどれくらいなんですか?
全員ゼロです。
どちらかの種目の一部になっているからです。
いやまぁそれは知ってるんですが、スイム上がってからバイクに乗るまでと、
バイク下りてからシューズ履いて走り出すまでどれくらいでやるのかなぁと思って。
くだらないこと聞いてすいませんでした。
639 :
アスリート名無しさん:2007/09/19(水) 13:06:56 ID:wErGkUgq
ものの数秒って感じだったような。
バイクなんてシューズがペダルにくっついた状態でスタートするしね。
何だあれ、意味あんのか?って思う。
640 :
アスリート名無しさん:2007/09/19(水) 15:05:27 ID:UMJFhsd3
レース会場によって、違うでしょ、トランジションタイム。
スイム上がってから、バイクラックまで延々と走る会場だってあるし。
千葉のマリンスタジアムなんか、
水際から数百メートルはあったんじゃないかな。
履く時間がもったいない。
バイクシューズで走るよりも裸足の方が速く走れる。
バイクに乗ってからも裸足の方が速く走れると思ったのか、
たまに乗車ライン付近にシューズが落ちてたりする。
>>642 ときどきあるね w
拾って履きなおすより、そのまま行くほうが速いという判断なんだろうね。
アリーナって日本代表ナショナルチームユニフォームサプライヤーになってるのに カタログにトライアスロンウェアが無い。。。
水着がアリーナ派なのでトライアスロンもアリーナにしたかったのだけど。
こないだの大会で代表モデル売ってたの買えばよかった。ほんとに限定販売だったのか。
646 :
アスリート名無しさん:2007/09/20(木) 01:24:00 ID:gHgMEoQO
日米親善のとき、スイムのプールからバイクまで数百メートルあって
炎天下を裸足で疾走
ほとんどの人が、ランのときのスピードより
トラジションエリアまでの走りのほうが速かった
647 :
アスリート名無しさん:2007/09/20(木) 09:27:29 ID:nN/1UpCe
「歩けるバイクシューズ」って無いもんですかね。
レースの為というよりも、バイクで出かけるとき、
別にシューズを持って行かなくて済むからいいと思うんだけど。
648 :
アスリート名無しさん:2007/09/20(木) 09:54:27 ID:h458tRxZ
MTB用の、シューズにクリートが埋め込まれるタイプの
ビンディング付ければ?
トゥクリップですべて解決
昔、トランジッションタイム短縮のためと
トゥクリップにランシューズで出たのだが
力強く踏み込むとぐにゃりと感じて余計に疲れてしまった。
やはりバイクシューズに限る。
>>647 私は、よく輪行するからMTB用の、ビンディングシューズ履いてますよ。
ペダルは表が普通のスニーカーでも踏めて、裏がビンディングシューズが
嵌まるやつ付けています。
P3注文したぜ51サイズは最後の一本だった
653 :
アスリート名無しさん:2007/09/20(木) 23:41:28 ID:h458tRxZ
P3って、何?
654 :
647:2007/09/21(金) 17:08:49 ID:YbAhdrq1
レスくれてサンキュス! なるほどMTB用っすか。
さっそくググって探してみる。
歩き用のシューズを二股のDHにつけて走ってるやつを見かけたら、たぶんそれは俺だw
いやっ!!俺だよ
ココマデヨンダ
明日の大磯何時から開催?観戦しに行こうと思ってます。
>>657 子供競技がいくつかに分かれてて、
10時から30分きざみで次々と。
大人はリレー、女子、40歳以上男子が12時で、
39歳以下男子が13時。
>>658 サンクス
今日はちょうどいい曇天だね。
今国内でBest5ぐらいに入る女性選手って誰だれなんですかね?
友達の知り合いがそこそこ有名らしいので、このスレッドで尋ねて名前が出たらそうなんだろうなぁと…
う〜ん…
居たけど強化指定C選手だったよ。
それってあんまし強くないのかなあ?実はあんまりTriathlon詳しくないんだ(;´д`)
友達の知り合いが銅の程度の選手だろうがどうでもいいだろ。
おまえには関係のはない話だ。
664 :
アスリート名無しさん:2007/09/24(月) 15:45:40 ID:QXz1uoZI
俺がネットで見たやつの友達の知り合いが強化指定C選手なのか。自慢できるな。
665 :
アスリート名無しさん:2007/09/24(月) 22:08:02 ID:pYzSK8d8
インカレ優勝した子って強化指定されてないんだな。
大学生ってエリートに比べるとよわいの?エイジレベルなのかな。
666 :
アスリート名無しさん:2007/09/25(火) 14:17:34 ID:mxS8zwWi
複合競技の特徴で、ある程度、経験積まないと成績上がらない。
667 :
アスリート名無しさん:2007/09/27(木) 11:16:47 ID:zNsvt1Mr
シーズンもそろそろ終わりかな。
あ、ハワイがあったか…。
668 :
アスリート名無しさん:2007/09/27(木) 14:51:19 ID:49LbejyS
シーズン中も全然盛り上がらないこのスレでしたな
669 :
アスリート名無しさん:2007/09/27(木) 23:16:54 ID:zNsvt1Mr
来シーズンに向けて、練習計画でも立てようかな。
そりゃ3種目もあるからみんなトレーニングで忙しいんだよ
671 :
アスリート名無しさん:2007/09/27(木) 23:44:25 ID:Rgy3SnjP
このスレ住人は銚子でないのかー。
672 :
アスリート名無しさん:2007/09/27(木) 23:48:53 ID:n30U4wOa
このおちょうし者が
質問なんだが、自分が住んでる所以外の協会に登録ってできるかね?
>>671 俺は出るぞー
だいぶ涼しくなってきたから、そこそこ走りやすそうだな
674 :
アスリート名無しさん:2007/09/28(金) 08:40:29 ID:z7JUkoOF
>>672 出来るよ。俺は隣県の協会に入ってる。
自分のとこは何も活動してないし。
675 :
アスリート名無しさん:2007/09/28(金) 09:36:07 ID:Y65I/qi8
調子って、昔の波崎のこと?
そういや、週末にはサンライズイワタもあるね。
ホントは出るつもりだったが、伊良湖&うみがめと連ちゃんになってしまったので、
今シーズンは終わりマスタ。
出る人、頑張ってくれぃ!!
>>675 銚子は銚子、波崎は波崎
場所的にも時期的にもかなり近場でやるんだよね
選手の食いあいしてそう
連戦する人も多いのかな
来年、宮古島に挑戦しようとしています。それで、スイムで途中に
足切りがあると聞いたのですが、何キロ何分なのでしょう?
スイムが苦手なもんでして、気になります。
679 :
アスリート名無しさん:2007/09/29(土) 01:26:33 ID:fFN6xFsb
>>662ですが、確か去年バンキシャで特集組まれてたって言ってたから、やっぱそこそこ強いんだろーな。
680 :
アスリート名無しさん:2007/09/29(土) 05:03:06 ID:fFN6xFsb
>>662ですが、確か去年バンキシャで特集組まれてたって言ってたから、やっぱそこそこ強いんだろーな。
682 :
アスリート名無しさん:2007/09/29(土) 10:22:05 ID:J5luoZve
んなわけない。
684 :
アスリート名無しさん:2007/09/29(土) 17:31:20 ID:jPDxPxJm
宮古島 第2ブイ 1700で50分で足切りです 例年なら足切りはいないです まず大丈夫ですよ
>>684 2006年の大会は波とか潮とかの影響で、
足切りになった人が結構いたのと制止無視で通過した人がいて
問題にならなかったっけか?
おいおい、明日すんげー寒そうなんだけど・・・
天気もヤバそうだ・・・あーやる気なくなってきたww
去年このスレで兵庫の国体出た人いたけど、開会式も出れたのかな?
688 :
アスリート名無しさん:2007/09/30(日) 10:11:43 ID:deRMzJWp
一気に冬になっちゃいましたね。
689 :
アスリート名無しさん:2007/09/30(日) 20:04:24 ID:xUStM1kG
銚子果てしなく雨続きでしたよorz
寒いのはまあよかったですけど。
安田大サーカスの団長が初トラで3時間切ってたよ。
参加された方、おつかれさまでした。
団長がロード乗ってるのはトライアスロンのためやったのか。
各種目
平均タイムとかないの?
さすが団長。スポーツ万能だもんね。
団長に負けましたが何か?
しょうがないよね人間まもの
695 :
アスリート名無しさん:2007/10/01(月) 08:52:11 ID:rbH/Lycr
どうせなら次は大サーカスでリレー出場してほしいねw
しかし団長すげえ。
696 :
アスリート名無しさん:2007/10/01(月) 09:56:11 ID:y0ayTpJx
テレビで放映されるんでしょうかね?
カメラクルー来てました? 銚子に出た方。
697 :
アスリート名無しさん:2007/10/01(月) 14:06:17 ID:rbH/Lycr
515.5だと、3時間30分がもっともよくある制限時間だと思うよ。
制限時間を越えても、記録に残らないというだけで、完走を目指すことができる場合がほとんどだし、
もしあらたにトライアスロンに挑戦したい気持ちがあるのなら、心配せずにやってみよう。楽しいよ。
699 :
アスリート名無しさん:2007/10/01(月) 17:22:16 ID:rbH/Lycr
いやトラはもうやってるけど、だいたい3時間前後のタイムだから
3時間30分制限ってのはキツいな、何かあったらフィニッシュできんな、と。
しかし3:30制限が一番多いのか。マジで知らなんだ。
700 :
アスリート名無しさん:2007/10/01(月) 19:29:41 ID:3R8R0yym
>自称・ドM芸人は、鉄人レース初完走を果たし
何かさあ、長距離とかトラやってるとドMって言われがちだけど
俺は実際ロリマゾなので反論できない
ロリでマゾって救いようが無いな・・・
つーか、どういう状況なんだ
703 :
アスリート名無しさん:2007/10/02(火) 08:12:27 ID:yNode2cl
わいもロリMだお
みなんさんに聞きたいんですが
自転車に乗ってると
ズボンの尻部分が
すぐ破れて困る
毎日通勤でジーンズ
履いてるんだけど
数か月単位で
ジーンズが穴あいて
あぼーんする
何か良い対策はないもんでしょうか?
金がかかって仕方ないので
704 :
アスリート名無しさん:2007/10/02(火) 08:45:18 ID:axTkpGVR
@ずっと立ちこぎ
Aサドルに座布団を敷く
Bダメージと言い張る
つか、普通にレーパンみたいな履いて会社で着替えれば?
705 :
アスリート名無しさん:2007/10/02(火) 09:38:18 ID:jOPMPpR6
ジーンズ、継ぎ当て。
通勤自転車用にすぐダメになってもいいような安いジーンズ買えばいいだけなのでは。
会社着いたら普通のパンツに着替えればよい。
707 :
アスリート名無しさん:2007/10/02(火) 16:01:02 ID:QBikXU54
穴空いてる方が風通し良いしセクシーだお?
708 :
アスリート名無しさん:2007/10/02(火) 18:06:11 ID:5B86a2hT
hed3のチューブラ前輪使ってる人インプレください
海外の剛性データではかなり剛性が低いようなのですが実際どうでしょうか?
710 :
アスリート名無しさん:2007/10/03(水) 21:50:59 ID:8Z7GsfkA
711 :
アスリート名無しさん:2007/10/04(木) 09:08:54 ID:7V3lKg1e
712 :
アスリート名無しさん:2007/10/04(木) 09:34:47 ID:pBWA1PVp
713 :
アスリート名無しさん:2007/10/04(木) 10:03:50 ID:wmZIIwQ8
名前=団長
>>711 メリットは軽い、乗り心地がいい、低圧でもリム打ちパンクがない、パンクしてもタイヤがリムから剥がれない
デメリットは嵩張る、定期的にリムセメントの塗り替えが必要、パンク修理が面倒、完組ホイールが高価
こんなとこか
最近はテープもあるし、リフレックス32H+14番+105ハブあたりで練習ホイール組んでみたら?
確かに高いチューブラーは乗りゴゴチ最高だね
717 :
アスリート名無しさん:2007/10/05(金) 21:36:17 ID:ImylSTfP
ルックで、赤クリート。
タイムは不器用だと、なかなか入らない。
ビンディングは個人の好みの問題だから
人からのルックがいいだの、カンパが一番だのいうアドバイスは全く意味がない。
全くの初心者で、どのタイプも使ったことがないなら、まずは一番安いシマノから試せばいいよ。
720 :
アスリート名無しさん:2007/10/06(土) 14:25:10 ID:gJ4gWEYs
そうかなあ、タイム、シマノ、ルックを購入して、使った経験から言うと、
ルックが一番使い易いと思う。カンパは、購入にすら至らなかった。
だからそれが個人の好みだと言っているのに君は文盲なのかね
サドルとハンドルとペダルの好みは十人十色だからお勧めはあまり意味がない
初心者は取り合えず定番を使ってみて、飽きたり合わなければ他を使ってみればいい
裏を返せば不満が出なければ何でも良いんだよ
上級者ほど具体的に不満が出やすいからこだわるようになるだけで
722 :
アスリート名無しさん:2007/10/06(土) 21:55:13 ID:aGNSsv4n
個人の好みがいろいろあるのは当たり前
それをあえて質問してるんでしょ、聞きたい人は。
あんたがそういう考えだろうが、違う考え方の人だっているんだろ
頭悪いのか?
俺の716さんへの助言としては、シマノで無難だと思うが、
レースで使うことを考えると、ペダルは1000円ちょっとの差だから、
PD-5610ぐらいにしといた方が良いと思うよ。
TR-50使っているけど
今まで使った中(ロードも含め5足)で一番いいよ
好みだろうけど・・・
せめてどこがどういいかくらい書けよ。
ただ「いいよ」ってだけで、それこそほんとに情報価値ゼロだろ。
ランで10キロの平均タイムってどれくらい?
728 :
アスリート名無しさん:2007/10/07(日) 09:58:01 ID:RgEy3+UG
平均って、何の平均?
エリート男で36分、
エリート女で40分、
一般エイジで50分、
俺 70分。
730 :
アスリート名無しさん:2007/10/08(月) 07:55:29 ID:nyzaDIcO
遅くないかい?練習サボってるな?
全員が全員、とにかくハードに練習してタイムを縮めよう、と必死にならなくてもいいと思う。
トライアスロンは特にそういう価値観にギチギチに縛られてる人多いけど、
もっと大らかに楽しむ雰囲気が欲しいと個人的には思う。
それが競技人口の拡大にも繋がるだろうし。
>>731 確かに、そうなんだけど10kmに70分かかると、一般的に多いと思われるオリンピックディスタンスの制限時間3:30が苦しくなってこないかな。
これまた一般的な話だと、ランで70min/10kmの人がスイムやバイクだけ極端に早いとも思われないしね。
競技人口を増やすには、マラソンなんかの持久系がすきな連中を取り込むのが一番な気がするけどちょっと制限がきついよね。
スイムは苦ってって人も多いし、金もかかるし、あまり競技人口は増えそうにないなぁ。
ギチギチに縛られてる人ってそんなに多いのか?
自分のまわりでやってる人は、大らかにマイペースで、
でも自己ベスト更新を目指して練習してる、って感じだけど。
タイムという指標を捨てろという主張か?
> タイムという指標を捨てろという主張か?
すぐそうやって極端な反応するところが2chっぽいなw
735 :
729:2007/10/08(月) 13:58:55 ID:UHqXFwZP
今年出た3つのレースだと
スイム30分、バイク85分(実走のみ)でもろもろ5分、
ラン70分なので制限時間はクリア出来ます。
学生時代水泳部出身の80キロオーバーのピザ体系です。
確かに速くなりたいという願望はありますが、
そのために大好きな酒や、家族との時間、睡眠時間等を削る気はあまりありません。
仲間達と一緒にレースに出て、制限時間内に完走し、打ち上げを楽しむ。
あくまでも競技でなく趣味として楽しむというスタンスもありなのではないでしょうか?
ちなみに練習は片道7キロのMTB通勤と週1のプールくらいです。
736 :
アスリート名無しさん:2007/10/08(月) 14:45:08 ID:vejbXNcz
735みたいな人排除してたら競技人口は増えないよ。
と、85kgで今年三レースでたおれが言ってみる。
競技人口増えると困るだろ。年々大会が減ってるんだから、一昔前みたいにエントリー時に切り捨てられたいのか?
距離関係なく大会数だけでいうなら、むしろ大会数は増加傾向にあるという話も聞いた。
ただ、参加人数(競技者数)は減少傾向にあるのは間違いないけども。
変な話だよね。
それはそうと、競技人口が増えないと、抽選外れ云々の前に
エントリーしたい大会自体がなくなっていくという事態になるわけで。
バイク歴約1年、51.5のバイクが約80分なのですが、
これを来年までに5分ぐらい短縮するにはどういう練習が良いでしょう?
バイク練習にあてられる時間は毎週土日どちらか3時間程度。
今は、海から山にゆっくり上って(最大勾配7%ぐらい?)戻ってくる65kmが練習コースですが、
漫然と行って帰るだけじゃなくてアップダウンのうまい使い方がありましたら是非教えて下さい。
740 :
716:2007/10/08(月) 22:49:46 ID:ixVEGzeN
レスありがとうございました。
各メーカー特徴があると思いますが、トライアスロン用だからといって
(一般的なシューズ選びのポイント以外に)特別な注意点は無いということで良いですかね。
お店にはTR50しかなかったのですが、足型はさほど変わらないらしいので
TR50で試着してTR30を注文しました(今週末入荷予定)。
ペダルはお店の人にも薦められPD-5610にするつもりです。
>>739 俺も暦一年で同じくらいのレベルなので全然アドバイスとか出来ないのだが、
関東平地住まいなのでヒルクライムトレーニングが出来る環境がうらやましい
大会でアップダウンあるバイクコースなんかだと死にそうなもんで
漫然と行って帰るだけでも、俺よか上達が早そうな気がするな
>>739 週1はあまりにも少ない。
速くなるには距離をこなすこと。
通勤か通学で乗るとか帰宅後10分でもいいから乗るようにしたらいい。
744 :
アスリート名無しさん:2007/10/09(火) 12:50:00 ID:qBR6RfUG
ウイークデイに、1度でいいから、ベランダでローラーで漕ぐ。
ビルドアップかインターバル。これを冬の間やれば、
来シーズンは、飛躍的にバイク強くなるよ。
745 :
アスリート名無しさん:2007/10/09(火) 14:07:41 ID:0mic7cHP
トライアスロンとロッククライミング、マウンテンバイク、アブセイリング
などを組み合わせた、いわゆる鉄人レースみたいなところを主催している所は
ありますでしょうかね?
どなたか、ご存知でしたら教えてください。
746 :
アスリート名無しさん:2007/10/09(火) 14:57:38 ID:pivLFf8U
バイク強い人はほんとよく乗ってるよねえ。
ラン好きの俺は走ってばかりでバイクは面倒でしょうがない。
やっぱりバイク乗る機会増やす必要があるんだな。
いや、そうだろうとは思ってたけど
信号の少ない練習になりそうな道に出るまで30分ぐらいかかるし、
夜走るのは怖いし、と平日乗るのは諦めてました。
ローラーが良さそうですが、これって集合住宅で使って近所に響いたりしないですか?
と、ググったらたくさん出てきた。ローラー台と集合住宅。
読んで勉強しまつ。
749 :
アスリート名無しさん:2007/10/09(火) 17:44:18 ID:qBR6RfUG
冬は基本的に近所も窓を閉め切っているので、窓からの音の侵入は少ないようです。
気になるのは、ベランダのコンクリートの部分を伝道する音ですが、
ローラの下に弾性ゴムと雑誌などを敷けば、クリアできます。
伝道を減らすポイントは、弾性の異なる素材の組み合わせですね。
だからネオプレンゴム+硬質ゴムのようにゴム同士でも、効果あります。
あと、よくタイヤが削れるとかいう意見が出ますが、
適切なタイヤ圧と押しつけ圧、スムーズなペダリングを心がければ、
そんなに極端にタイヤは、減りません。
ただ、真冬でも途中から大量の汗が出ますので、
バイクのフレームはステム・ハンドル部に古タオルなどをかけないと、
あっという間に汗みどろになってしまいます。
わざわざベランダでローラー台回すやつなんているの?
かえって音が届きそうだが。
素直に室内で使えよ。
みんな広いところに住んでいるんだなぁ。おれなんて室内で自転車をこぐスペースなんてないよ。
たかが一畳かそこらのスペースを確保できないというのは、余程物が多いか風呂もついてないような部屋かのどちらかだな
753 :
アスリート名無しさん:2007/10/09(火) 23:40:45 ID:qBR6RfUG
室内→大量の発汗。
それに、一人暮らしじゃあないんだからさ。
俺もローラー台検討するかな〜
基本的に週末しか乗れないのだが、
旅行行ったり天気悪かったりが重なるとあっという間にブランク三週間・・・なんてことになるし
平日ちょこっと、30分くらい乗るだけでもかなり違いそうだ
Wii版アイマスまだ?
>>753 汗が飛び散ったり、一緒に住んでいる家族に迷惑がかかるのは仕方がないでしょ。
好きでやってるんだから。
ただ、近隣住民への迷惑は別の話。
自分の部屋を汚さず、家族へ配慮してたとしても、
その分隣近所へ余計に騒音撒き散らしてるのだったら、その行為は明らかにおかしいでしょう。
(ベランダでローラーを使ったほうが、周囲へ音が響きやすいという前提での話だけど)
757 :
アスリート名無しさん:2007/10/10(水) 08:55:33 ID:1DUqv+d3
3本ローラーだと、あんまりうるさくないよ。
でも負荷が軽いから、めいっぱいギヤを重くしてやったとしても、
実走とのギャップは大きいね。
758 :
アスリート名無しさん:2007/10/10(水) 10:50:57 ID:O1/RB/TQ
いや、ベランダの方が騒音、処理しやすいよ。
759 :
アスリート名無しさん:2007/10/12(金) 10:18:09 ID:wIq0pzNg
ローラー、ほんとに効果あるんだな。
760 :
アスリート名無しさん:2007/10/17(水) 15:44:01 ID:R46l0L6+
ハワイ終わったのにスレ伸びないね〜
ボクシングの人気に嫉妬する
オリンピックで日本人選手がメダル取ってくれればなあ。
それか浅尾美和みたいな女子選手が出てくるか。
764 :
アスリート名無しさん:2007/10/18(木) 11:21:17 ID:V6c00+bp
ノーマン・スタッドラーは何位?
765 :
アスリート名無しさん:2007/10/18(木) 13:49:25 ID:OltguTWH
>764
バイクでリタイア
766 :
アスリート名無しさん:2007/10/18(木) 16:22:32 ID:V6c00+bp
>765
ありがとう。
またパンクか?
767 :
アスリート名無しさん:2007/10/18(木) 18:28:43 ID:OltguTWH
>766
お腹痛かったみたい
アイアンマンハワイのビデオ見てるとコンプレッションソックス履いてる人がすごく多いね。
【売国】福田康夫売国内閣【売国】
犯罪国家「虫国・姦国」に媚び諂い、土下座外交を行う
日本人としての誇りが皆無の売国奴福田康夫。
とりあえずはこの売国奴を引きずりおろす事が
日本人としての当面の最重要課題である。
ハ,,ハ
('(゚∀゚∩_ おいらをどこかのスレに送って!
/ヽ 〈/\ お別れの時にはお土産を持たせてね!
/| ̄ ̄ ̄|.\/
| .モツ煮..|/
 ̄ ̄ ̄
現在の所持品:たばこ・ライター・コーヒー・ブラックブラック・枕・ケータイ電話
睡眠薬・聖教新聞 ・ダッチワイフ・外付けSCSI340MHDD・ネットランナー4月号
TYG02・小嶋進社長・ゲルトモ・ディプスファンタジア・抵抗1kΩ(黄紫橙金)・媚薬
バーボン・リップクリーム・セガサターン・バールのような物・バイブ・50インチ液晶TV
ボンカレー(甘口)・ジローラモ・エースヘルム・MAR全巻セット・切断済みの亀頭
東京タワーのミニチュアキーホルダー ・無償の愛・おっぱいプリン・イオナ・電話代の請求書・ウナコーワ
NHKの請求書・かりんとう(黒糖)・新庄・コロッケそば・『森の生活』・ベルディ君・(`〜´)
飯島 寿久 ・// //←ニート・さぼてんのカツサンド・富士ゴルフの会員券
お台場終わったのにスレ伸びないね〜
773 :
アスリート名無しさん:2007/10/22(月) 07:59:32 ID:lTQ29aP0
上田藍のスレない?
あるわけねー。
落とさない自信があるなら立ててみれば?
775 :
アスリート名無しさん:2007/10/22(月) 11:28:24 ID:KvJ+zKuy
776 :
アスリート名無しさん:2007/10/22(月) 11:37:49 ID:uADWj8OX
777 :
アスリート名無しさん:2007/10/22(月) 19:57:08 ID:preDajJg
>>775 やはりか
産経の白黒写真でも見えたから間違いないな
関根さんなんてバイクのとき、第二パックの一番後ろでのんびりしとったんだけどね。
最後の周だけ前に出てたずら。
ばってん、去年にランで競り勝った上田に負けてしまったべ。
お台場のレース見物に行ってきたけど、
スイムスタート地点で太鼓鳴らしてたうるさい連中はなに?
別に応援するなというつもりはないけど、
スタートセレモニーからスイムスタートの間ぐらい鳴りもの止めれ。
おかげでスタート直前の緊張感が今ひとつだったのが残念。
レースは面白かった。
780 :
アスリート名無しさん:2007/10/23(火) 22:14:58 ID:KM3zNA/E
東京ヴェルディの応援段だろ。
サッカー式の応援なら仕方ないかもね。
782 :
アスリート名無しさん:2007/10/26(金) 20:51:24 ID:v1Iup87U
明後日の渡良瀬出る人いない?ウェア何着たらいいかわからん…
ロングジョンとトライウェア
このスレもシーズンオフですね sage
シーズンオフこそが本当の勝負
この趣味はトレーニングが大変だよなあ。
別の趣味を考えてしまう。
でも1度でいいから表彰台に立ちたいんだよね。
表彰台となると生半可な練習では難しそうだね
エイジ表彰5歳刻みくらいでしてくれる地方の大会なら、運がよければ何とか・・・??
40台以上の女性とかなら、完走するだけで表彰台という可能性もあるがな。
788 :
アスリート名無しさん:2007/11/07(水) 17:13:28 ID:1NZhbD6o
TJのDr何とかの記事面白かった
柔軟性がある人のほうが疲れやすいみたいな
股割り憧れてたんだけどw
あいつのネタを妄信したらいかん
柔軟性があり過ぎるのも疲れやすいがなさすぎるのもまた疲れやすい
常識は実は間違いだった!・・・的なネタはあるある風でシロート受けがいいからな
医者でもないのに医学博士取ってるやつは100%売名行為だからロクなやつがおらん
少なくともスイムはある程度柔軟性ないとこなせないよね
NHKで上田藍ちゃんの特集やってたけど、すごい柔軟性だった。
それでもラン速いし。
ランナーは結果的に筋肉が固くなって柔軟性がない人が多いかもしれないが、
柔軟性がない人はパワーロスがあって遅い、ってのは恣意的な気がする。
おれ自身が柔軟性があって速いから
信じるも何も無い。
あの記事、速いとか遅いとかについては
なにも書いてなかったと思うが
柔軟性があった方が怪我は少なくて済むようだ
あたりまえ
柔軟性って何かね?
柔よく剛を制すじゃ!
797 :
アスリート名無しさん:2007/11/09(金) 21:08:55 ID:RfTmYdWX
トライアスロンってメジャー?
798 :
アスリート名無しさん:2007/11/09(金) 22:41:58 ID:yZ2oxy6y
すみません、どなたか来年の「熊本県天草国際トライアスロン大会」がいつ行われるかご存じの方いらっしゃいますか?
調べたのですが分からなくて…。
まだ決まってねえんじゃねえの。
800 :
アスリート名無しさん:2007/11/10(土) 08:04:35 ID:pl7TOrWt
2009年に横浜トライアスロンが山下公園でやるらしいですが、51.5なんですかね〜。
801 :
アスリート名無しさん:2007/11/11(日) 19:10:53 ID:ufQUMhgp
7時10分からトライアスロン日本選手権
見逃した〜!
再放送するかな?
日本選手権はロケーション最高だね
景色良いし、お台場で一般の観光客も何?何?って見てくれるし。
やってるほうは周回コースで飽きたり折り返しが急だったりして大変かもしれないけど。
でもやっぱり応援してくれる人がたくさんいるほうが元気出るよね
田山タンと藍ちゃんの笑顔いいね♪
山本良はコーチに負けてどうする!
もうオリンピック代表は決まったようなもんだな。
805 :
アスリート名無しさん:2007/11/14(水) 15:31:19 ID:U+mlY1P9
エムスポの情報によると、アイアンマンハワイツアー料金詐欺疑惑という
信じられないことが起きているらしい。
かつてサッカーワールドカップチケットでもトラブルを起こし、
ホノルルマラソンにも波及しているそうだ。
それも元プロトライアスリートがやっているとなると許せないな!
806 :
アスリート名無しさん:2007/11/14(水) 17:17:57 ID:3tqIgbFv
昨日の日経新聞夕刊に藍タン紹介記事ハケーン
身長155センチで151センチのストライドらしいオオ
初歩的な質問で申し訳ないんですが…
世界規模の大会について教えてください
雑誌などでレースレポートを見ててもその辺がよく分からないので
ワールドカップとアイアンマンがあって、別物の大会なんですよね
選手はどういう基準でどっちの大会に出るか決めているのでしょうか
アイアンマンはハワイに行くのが最終目標?
また、プロ/アマの区分はあるのでしょうか
距離が違う。
ワールドカップはいわゆるオリンピックディスタンス。
アイアンマンはロング。ロングやるなら、最終目標はハワイということになるでしょう。
プロアマの区分はもちろんあります。
便乗しつもん
例えばハワイでエイジグループの選手が総合優勝したとして
賞金はもらえるの?
810 :
アスリート名無しさん:2007/11/16(金) 00:20:04 ID:Wq3sO8uZ
トライアスロン始めようかと思って、自転車に興味が出てきたのですが、
FELTのB12なんか、いきなり買ったらおこられますか?
ちなみにスイムは小学生から始めて、今は週に1〜3回ぐらい2000〜3000m練習してます。
ランニングは40歳から始めて4年半です。月に200〜300km走ってます。
自転車はママチャリがほとんどで、一年前にミニベロのロード買って、200kmぐらいしか乗ってません。
オートバイのレースはちょこちょこ出てるんですけど。
44歳でそんなに練習時間取れるなんて、
公務員か勝ち組経営者かのどちらかですか?
勝ち組かどうかは知らんが
まともな経営者って忙しいんだぞ。
睡眠不足もいいとこだ。
趣味に時間を割くなんてとんでもない。
>>810 気に入ったの買えばいいよ。
初心者だからって入門用ロード買わなきゃいけないってわけじゃない。
815 :
807:2007/11/16(金) 13:09:47 ID:YfeJJn6d
レスありがとうございます。
たしかにNHK-BSで見るワールドカップはオリンピックディスタンスでした。
816 :
アスリート名無しさん:2007/11/16(金) 23:50:40 ID:jc+OTNbp
810です。
>>811 嫁には怒られるよな〜
ここの住民は優しいな!
>>812 出世コースから落ちこぼれたサラリーマンです。
>>814 有難う御座います。
宮古島って競争率高いらしいですけど、
12月の当落発表の後で辞退者の繰り上げ当選なんてのはあるんでしょうか?
もう、全然見込み無しとあきらめるのはいつぐらいなんでしょう。
まさか、3月になって繰り上げ当選とか来ないですよね?
抽選とかにものすごく弱いので不安です。
競争率高かったのは一昔前の話。
819 :
アスリート名無しさん:2007/11/20(火) 04:55:15 ID:LL69OmDl
820 :
アスリート名無しさん:2007/11/20(火) 10:29:44 ID:83cHJufK
今の宮古はそんなに競争率は高くないよ
ロング経験者ならまず繰上げで受かるし初ロングでも受かってるよ(繰上げ)
ただ2月ぐらいに繰上げがわかるみたいですよ
知り合いのなかにはは3月始めにきた人もいたよ
でも繰り上げの人は航空券・宿の手配が非常に困難だよ
3月はじめに繰り上げ通知ってことは、
12月に外れたからと言って練習サボってると大変なことになりますね。
822 :
アスリート名無しさん:2007/11/20(火) 13:50:18 ID:LOriZKs5
俺は宮古落ちたらスキーと決めてるんだけど、
スキーのあとに出場決まっても先立つものがねえ!w
823 :
アスリート名無しさん:2007/11/20(火) 22:56:38 ID:MjOae7tq
>>819 自分の趣味なんだから、自分のお金で行こうね。、
824 :
アスリート名無しさん:2007/11/20(火) 23:50:29 ID:O/gLqik/
>>816です。
ヤフーショッピングのポイント5倍に釣られて、B12をポチッ!と行ってしまいました。
どうしよう・・・
どんな自転車買ってもいいけど、
事前に相談されていれば、はじめてのロードバイクを通販で買うことは絶対にお勧めしなかったがな。
トライアスロンの未経験者です。
フルマラソンの経験や水泳の経験はそこそこあります。
それでトライアスロンを初体験したいのですが・・・バイクレンタル大会を探しています。
(シーガイア、グリーンピア三木、せんなん里海など)
愛知県在住なので近くでレンタルバイクサービスのある大会をご存知ありませんか?
ショボいマンション住まいなので保管場所がなく購入することをためらっています。
レンタル自転車じゃケツが痛くなってまともに長距離走れない稀ガス
829 :
827:2007/11/22(木) 17:54:53 ID:2/SAu/hY
レンタルバイクだと最長20kmあたりの設定みたいなんですね。
まぁごまかしてもいけるかなと。
ちょっと経験してみたいという思いが先立っています。
自動車の世界でも高級車には高級車の味わいがあるように
自転車にもあると思うんですよ。
その最低レベルを知っておきたいかと。
(自分にはこの程度の能力があればいいかなと思える次元.....というか)
俺もしょぼいマンション住まいなのだ。ジャイアンのOCR2を自転車置き場にワイヤー錠3本で停めている。
OCR2でもロングに出ているし、問題なんて何もない。室内に保管場所がある人がうらやましいが。
でも、大会でレンタルする自転車って、ほんと最低レベルのバイクだと思うよ?
ああ、その最低レベルを知っておきたいってことか。
でも、そんなの経験するまでもないよ。なんとなくな想像通りだと思う。
レンタルバイクなんてサイズの合わない革靴で歩き回るようなもんだからやめた方が良いと思うけどね
近畿住みならちょうど良いからサイクルモード行ってみたら?
834 :
アスリート名無しさん:2007/11/24(土) 08:36:23 ID:E8hQiPDt
あ。サイクルモードやってんだな。
ディランって何者?って思ったらテレビタレントでやんの。
てっきり有名な自転車乗りかと思ってたw
トライアスロン大会のスイムで海の場合は〜
ほとんどウェット着用が義務なんですね。
愛知在住なので伊良湖に出たかったのですが.........
残念だね
ウェットが無いなら諦めるしかないね
>>835 昨年、今年と伊良湖のBにでた。
2年連続でスタート直前にウェット着用義務解除になってた。
たぶん気温と水温が高かったからだと思うが。
とはいえ、ウェット持たずに参加して義務解除にならなかったらorzだよね。
エントリー料にしろウェット代にしろ
もうちょっと安かったらなあ(´・ω・`)
宮古島大会に申し込もうかどうしようか迷っているのですが、
スイムのエリアにサメは出ますか?
サメ出るなら誰も出場しないよ。
よし、それなら安心して申し込める!
ありがとう。
844 :
アスリート名無しさん:2007/11/28(水) 08:41:33 ID:CybkfMMV
30日必着だから、今日速達で送らないと宮古島まで届かないぞ。
845 :
アスリート名無しさん:2007/11/28(水) 14:12:52 ID:qOLwpP/1
2009年の宮古島にエントリー出来るように頑張るか!
846 :
アスリート名無しさん:2007/11/28(水) 20:23:12 ID:MUPB6jJW
みなさんバイク何に乗ってます?
私はスイム19分、ラン10km35分半で今度トライアスロンに挑戦しようと思っています。
バイクに詳しい人の話だと、08モデルならルイガノLGS-RSSかFELTのF1,F2だ、
と言われたのですが・・・。
普通のロードバイクよりは、多少重くてもフレームの空気抵抗減らした
トライアスロンバイクの方がいいんですか?
>>846 自転車レースに興味がなければ、トライアスロン専用車買った方が
幸せになれるんじゃない。漏れは自転車からトライアスロンに興味を
持ったのでロードバイクなのだが。
お金に余裕がある人はトラバイク。そうでない人はロードって感じで分けていた。
どの大会でも専用バイクって多くて数パーセントしか見ないよ。
>>846 マジレスすると、ルイカツは・・・・
本当に詳しい人に聞いたのですか?
ちょっと心配です。
本当にトライアスロン競技しかバイクを使わないのであれば、専用車でも良いと思う。
でも、バーコンで一般道での練習は、安全面からも少し疑問が残る。
とりあえず、専門店に行って相談してみた方が良いと思うよ。
多分、専門店ではトライアスロン目的で、ルイカツは勧められないと思う。
また、予算や目的に応じたアドバイスが受けれると思う。
安い買い物ではないし、ある程度のメンテも必要なので、まずショップ選びから初めても良いのではと思います。
ルイガノを毛嫌いする人は、どこがどう悪いのかきちんと説明してみれ。
実際は特別悪いバイクというわけじゃない。
>>851 確かに特別悪いバイクでも無いけど、特別良いバイクでも無い。
競技での実績が少ない。
お洒落な町乗り用のイメージが強すぎる。
2chでは、思いっきりバカにされている。
取り合えず、毛嫌いする理由にはこんなものなのでは?
個人的に、他に選択肢はあるのに、あえて購入したり人に勧める理由が無い気がする。
しかも、これからトライアスロン始める人に、勧めるだけの理由は特に無い気がします。
実際に買う立場になって851はルイカツを選択するのか?
853 :
アスリート名無しさん:2007/11/29(木) 14:15:34 ID:OUTrw001
上がるバイクが良い
これから始めるというのにそんなに投資できるものなのか?
ステップアップならいざ知らず。
まぁ〜オークションというリセールは利くが。
実際体験してみら「思ったのと違う」というような感情が沸かないのかな。
DHバーにブレーキってつけれないですか?
(ブルホンにもブレーキにもブレーキが当然あって。)
練習中にDHバー使うのが怖くて慣れないんですよ。
で、レースの時は慣れないポジションで腰が痛くて・・・最近はドロップだけで走ろうかとか思ってます。
エアロバーに付けるブレーキレバーもあるよ。
でもポジション見直した方がいいと思う。
エアロバーできっちりポジション出ればaveで5キロは上がるよ。
明日速攻でエアロバー買いに行きまつ。
>>856 DHバーとブルホンの両方にブレーキレバーつけれるパーツってあるの?
(レバーつけるだけじゃなくて制動できるんですよね???)
ポジションの方は・・・それ以前の話なんですよ。
RUNは会社の行き帰りで出来るし、
スイムは会社の帰りにジムで何とか。
でも、バイクは週末位しか乗る暇ないし・・・。
練習の絶対量が少ないし車多いしでDHバーを持つ事すら難しいような状況。
せめて、ブルホン持っててもDHバー持っててもブレーキをかけれるようにならないかなと思ってるのですが・・・。
シフトケーブル二股化するのは知ってるけど
ブレーキケーブルの方は無かったような気がするぞ。
会社の行き帰りにランって・・・
職場はシャワー付きか?
>>860 ウイ。
職場はシャワー完備の癖して自転車を安全に保管する場所無いんですよね。
あったら自転車通勤するんだけど・・・まあそれ以前に会社は自転車やバイク通勤一切認めてないからなあ。
>>859 やっぱり無理か・・・。
BMXで一本のレバーで前後動くってなシステムを見かけたから、
その逆って出来ないのかなとか思ったんだが・・・。
863 :
アスリート名無しさん:2007/11/29(木) 23:38:13 ID:09y1cBsY
DHのポジションでブレーキかける勇気なんてありません(><)
>>858 ちょっと待て。
おまえ、もしかして交通量があるような公道で
DHバーつかんで自転車走らせようと思ってるのか?
あぶないから止めれ。
DHバーの練習は
勾配の緩くて長い登りがいいですね。
時速15から20前後で練習していれば万が一の時でも被害が小さい。
平均勾配7パーセントで3.5キロの峠を
シッティングオンリーで何回も登ったり降りたりしています。
チョット変わったインターバルトレーニングみたいでよかです。
>>864 大阪だとどこにいっても交通量多い。
東京よりある意味では練習環境劣悪だぞ。
そんな地方もあるわけだよ。
>>867 だからもしそういう環境しかないなら
DHポジションで乗る練習しちゃダメってことを言っているのです。
>>867 俺もちょっと地方気味の、でも地域を代表する大都市と呼ばれる市に、
住んでいるけど、20分ぐらい走ると田んぼの周回みたいに見通しがよくて
車がほとんど通らない練習コースをいくつか見つけられるよ。
諦めずに探してみるべし。
大阪なら木津川でも行けば良いだろ
練習場所なんて探せばいくらでもあるっつうの
>>861 うちは逆だなあ、シャワー無いけど自転車通勤おk
どっちがいいんだろうな
872 :
アスリート名無しさん:2007/12/01(土) 00:48:51 ID:nNe58Xno
大阪は狭いからちょっと走れば郊外。
距離はちょっとでも信号と車ウザイ
でも、
>>862のブレーキ用のパーツは良さ気だな。
DHバーの方は角度の調整できないので合うかどうか分からんが、
ハンドルにビオモルフェを使えるのは美味しい。
田山がイスラエルのワールドカップで日本人初優勝だって。
井出が女子2位。すごいね。
ほー
877 :
アスリート名無しさん:2007/12/02(日) 21:33:16 ID:bWJVJMer
田山タン(´Д`;)ハァハァ
878 :
アスリート名無しさん:2007/12/02(日) 23:35:58 ID:sPOE2wif
NHKニュースで田山優勝キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
このアナウンサーもトライアスロンやるんだっけ?
TJに対談記事あったよね
879 :
アスリート名無しさん:2007/12/03(月) 08:51:15 ID:1lq/Zgz/
田山!sugeeえええ!正直、それだけはないと思ってたw
880 :
アスリート名無しさん:2007/12/03(月) 10:36:16 ID:8yb6xprd
7月にアクアスロンに初めて出たときに、田山選手がゲストで来ていました。
スイム1kmとラン6.38kmだったけど6分45秒も離されてしまいました。
スイムは一日4〜6000m泳いでるって言ってたな〜
スイムで3分、ランで3分45秒離されて、田山選手すげー速かった!
881 :
アスリート名無しさん:2007/12/03(月) 16:21:10 ID:DsV69NH6
何気に女子の2位もすごいよね
まさかワールドカップの男子でメダルが取れるとは!
トライアスロンが注目されたヽ( ゚д゚ )ノ ぅぉぉぉー
よく知らないのだけど、主力選手が出ていなかったなんていうのではないんだよね?
とにかく知名度を上げて競技人口を増やして
エントリー料を安くするんだ
皆さんに質問したいんですけど、お願いします。
ラン、バイク、スイム、それぞれの魅力はもっともらしいことがいえます。
そこで、トライアスロンそのものの魅力を聞かれると、言葉に詰まってしまいます。
単純にそのそれぞれの魅力が同時に楽しめるだけなのでしょうか。
それ以上のものがあるように思います。
聞かれるたびに「出てみたら分かるって」とか言ってごまかします。
おそらく多くのトライアスリートが同じような質問を受けてきたと思うのですが、
みなさんはどのように答えていますか?
>>884 そんなこと言われてもねえ
言葉で伝えられる感動なんて無いと思いますよ
もし言葉で伝えられるのだったらどんなスポーツでも同じかと・・・
>トライアスロンが注目されたヽ( ゚д゚ )ノ ぅぉぉぉー
芸スポのスレは三桁届かぬままdat落ちかも…
雑誌等、今後の盛り上げに期待汁。
>>884 時間をやりくりして3種目分の練習時間を捻出する楽しみ。
888 :
アスリート名無しさん:2007/12/04(火) 09:30:27 ID:O36IT9pk
>>884 何だかすげえことに挑戦してる自分が嬉しいんだよ。
>>884 完走者が・・・完走したときのみ味わえる『達成感』でいいんじゃね。
このときはどんな薬物よりもハイになれるぜ。
>>882 有力選手が出てなかったかどうか知らんが、タイトルは取った者勝ちなのさ
今回だって優勝したからニュースになったわけで
891 :
アスリート名無しさん:2007/12/04(火) 11:19:26 ID:cXh2XnaT
>>886 全国放送のNHKで紹介されただけでも今回は十分
宮古島の選考が気になるんですが、
落ちた人にも「落ちたよー!」って通知来るんですか?
封筒が届いて、やった!と小躍りして開封して、
それで落選だったらショックで寝込みそう。
宮古島はトップ10%に入ったけど
きついから二度と出たくない。
894 :
アスリート名無しさん:2007/12/05(水) 23:38:49 ID:rYuGImtZ
895 :
アスリート名無しさん:2007/12/06(木) 11:56:33 ID:rhTPm7iE
大会ではピストでもエントリーできるんでしょうか? ブレーキはついてます。
>>895 フリーなら行ける。
単なる変速なしのロードだから主催側が止める道理はない。
ただ、固定ならさすがにどうか分からんぞ。
897 :
アスリート名無しさん:2007/12/06(木) 15:04:13 ID:7D6S5Nny
ほーほー。ブレーキ付きのピストなんてあるんだ。しかもフリーまで。
変速なしブレーキ無し固定なものをピストと言うと思いこんでたw
>>897 最近ハヤってるでしょ。
で、フレーム売りはブレーキ穴つきってのが増えたのよ。
公道使用は当然ブレーキ前後とフリー必須。
本来はブレーキ無し固定をピストというと思うが、
今はそういうブレーキやフリー標準装備の公道仕様のも
ピストとして販売されてるから念の為に聞いてみた。
>>895 大会規則の自転車の寸法や形状の規定に合ってれば大丈夫。
外れてたらどんな自転車でもダメ。っていうか失格。
900 :
アスリート名無しさん:2007/12/07(金) 21:09:13 ID:DAkjF0LI
900げと
xentisのホイールっていつ頃発売かな
今年度中には出してくれるといいが
もう俺の人生終わりだ
伊良湖って良い?
904 :
アスリート名無しさん:2007/12/09(日) 00:15:08 ID:daNW3HqE
何かあった?
トライアスロン用のウェットスーツとダイビング用のウェットスーツって
どのような違いがあるのでしょうか?
トライアスロン用の方が伸縮率が高くて、体が動きやすく、また脱ぎ着がしやすい。
あととても浮きやすい素材で作られている。
一方、保温性はあんま重要視されていないと思う。
908 :
アスリート名無しさん:2007/12/10(月) 01:03:24 ID:wOXckrd/
2月10日のカーフマンジャパンデュアスロングランプリ南関東ステージでトライアスロンデビューです
デュアスロンだからトライアスロンじゃないか
>>906 どうもです。
体型変わったらどうすんのかと思ったら、すぐ下にQAがあった
910 :
アスリート名無しさん:2007/12/10(月) 21:14:19 ID:5R8sOpNc
防府マラソン走ってきたら、恥ずかしながら股ズレしまくり。。。
ランナー時代より自転車乗って足が太くなったのもあるが、これって太り過ぎ?
バイク足トライアスリートならありえる?
伊良湖はいつぞやのTJ人気投票で宮古珠洲ひわさに続き4位だった気が。
が、個人的にはあまり。。。
つか、自転車乗って脚が太くなるとでも
∩___∩ |
| ノ\ ヽ |
/ ●゛ ● | |
| ∪ ( _●_) ミ j
彡、 |∪| | J
/ ∩ノ ⊃ ヽ
( \ / _ノ | |
.\ “ /__| |
\ /___ /
913 :
アスリート名無しさん:2007/12/11(火) 07:38:08 ID:bqZyU75q
今までドロップにDHというせってぃんぐだったんですがブルホンに変えようかと検討しています。
ブルホンってどんなメリットがありますか?
914 :
アスリート名無しさん:2007/12/11(火) 16:26:20 ID:vJpCVncc
かっくいい
915 :
アスリート名無しさん:2007/12/11(火) 20:51:30 ID:Ngu+Og83
テレビ放映
2007トライアスロンW杯北京大会
12月13日(木) NHK BS-1 2:10〜 3:00
2007トライアスロンW杯イスラエル大会
12月22日(土) NHK BS-1 17:10〜18:00
祝!田山タン金メダル!
>> 908
それ自分も出ます。トライアスロンはスプリントですが今夏デビューしました。
ランが計10km、バイクが30kmと距離的に近いので
来シーズンの目標であるショートの予行演習のつもりです。
しかし、足裏を痛めて走れない。
練習はスイムとバイクで埋め合わせてますが不安です。
そもそもレースまでに治るのか?
寒さが厳しくなっていきますが、練習がんばりましょう!
太ってきた
918 :
アスリート名無しさん:2007/12/13(木) 13:05:01 ID:Efcu2yJk
みなさーん聞いてもらえませんか。
私の住んでいる広島には、どうしようもない人がいるのです。
昨年の宮古島大会で、ランで不正(途中折り返し)堂々と完走。
彼は毎年、スポンサーのコネを利用し参加しており、6年連続リタイヤしてました。
ちなみに彼のマラソンタイムはマラソン単独でも6時間程度いつもかかってます。
ところが、今年の宮古ではランの途中でドコデモドアを使い普通にゴールしたのです。
しかもブログにはうそばかりのコメントを掲載。途中ですれ違った人10名程度の証言から
彼は瞬間移動でもしないとも、つじつまが合わないことことが明らかになり、正直みんな怒りと寂しさをを感じてました。
そして、そのことを忘れかけていた今年のNAHAマラソン、彼はまたもや不正をやったのです。
ランスタート直後に、コースを離脱し、中間計測地点までタクシー等で移動、その後普通に中間計測地点を通過し、
ゴールまで約ハーフを走ったようなのです。正直、なんのためにやっているのか疑問に思いますし、
このような人が同じ競技をやることに強い憤りを感じます。
919 :
アスリート名無しさん:2007/12/13(木) 13:07:50 ID:W3chapYM
長文うぜえ
920 :
アスリート名無しさん:2007/12/13(木) 14:22:05 ID:dz4n6qwB
ドコデモドアほしい
921 :
アスリート名無しさん:2007/12/13(木) 14:56:36 ID:e1dUILwj
不正して完走して何がいいのかね??
そういう人は気にしない方がいいよ
あははっ
それで
>>918はそいつの不正を棚にあげてなんのメリットがあるんだ?
923 :
アスリート名無しさん:2007/12/13(木) 15:42:35 ID:qxjilSc2
気にするな。そんなことは棚にあげてしまえ!
>>924 おまえは脳ミソまで筋肉までできてるのか?
それともシナプスはカーボン製か?
いいか、ふつうの人はそんなに他人に粘着しないぜ。
宮古島で不正し、NAHAマラソンで不正し、ブログまで観てるって・・・
なぜそこまでソイツにしがみつく?
どうしてそこまで粘着する理由があるんだよ。
もし不正をみたら〜
最初のおこないで普通の人は
>>921の解釈で離れてゆく。
>>918の脆弱な人格がかいま見えるなぁ〜狂質的な依存気質........
プライドをその人間にへし折られたなどの経験があるんだろう。
つまり負けたとか。
不正をはたらいた〜なども言いがかりっぽく怪しいィもんだが。。。
ソイツを陥れたくてしょうがないんだろうな。
>走ったようなのです。 断定語ではないのがミソだなw
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
ああ・・・こんな所にまで冬休みの予兆が・・・(´・ω・`)
>>925 宮古島は完走だけで賞賛される大会ってのもあるんじゃね?
(一般人から見ればショートでも完走は凄いと思われるんだけどね)
まあ、不正した賞賛なんざゴミ同然で不要。
こんな事してまで欲しいか?www
自分の限界を試すのがトライアスロンの醍醐味だと思うんだが、
それを捨てるなんて単なる阿呆だな。
928 :
アスリート名無しさん:2007/12/13(木) 21:24:35 ID:7Yb1X9DD
当然だよね。棚にあげるまでもない話だ。
NAHAはどうでもいいけど、宮古島の場合は出たくても出られない人がいるので、
少しは棚にあげる価値があるかも。
930 :
アスリート名無しさん:2007/12/13(木) 22:56:41 ID:6TYxdaXt
>>918 つか、そこまで書くならそのブログのurl晒して欲しいんだけど。
でも、アマチュア競技なんて不正しようと思えばいくらでもできちゃうよね。
トライアスロンで言えば、途中折り返しはそうないとしても、バイクのドラフティングとか酷いのいるし。
アホがアホやってると無視するしかないんだけど、見てていい気分しないのは確か。
932 :
アスリート名無しさん:2007/12/14(金) 16:39:16 ID:/dSNdj4G
もしかして、そいつは山本なにがしか?
宮古島の選考結果が出て落選が通知されるのはいつ頃でつか?
934 :
アスリート名無しさん:2007/12/15(土) 12:21:20 ID:GF5+SMUl
クリスマスの日
935 :
アスリート名無しさん:2007/12/15(土) 13:19:07 ID:nLr7a68B
嫌なクリスマスプレゼントだな・・・。
藁
確かに。
OK貰ったら貰ったで地獄へのカウントダウンだし、
OK貰えなければ貰えなければでガックリだし。
937 :
アスリート名無しさん:2007/12/17(月) 12:49:58 ID:F6hUbxzK
今は不合格でも合格者キャンセルで二月頭に受かるよ
938 :
アスリート名無しさん:2007/12/18(火) 08:59:11 ID:sotJpAxK
939 :
j:2007/12/19(水) 19:37:55 ID:PfmS/f5I
宮古島の選考会って今日か?
941 :
アスリート名無しさん:2007/12/20(木) 16:56:43 ID:DqKzthyw
どうか通りませんように (-人-)
まだぁ?
943 :
アスリート名無しさん:2007/12/21(金) 12:48:25 ID:oUDuf0f8
>918
そいつの名は、F東K也ってやつじゃねーの?
東京の某サイクルショップで、以前話題になってたぞ。
今年のキーワードは『偽』、まさにそいつのためにあるようだ。
944 :
アスリート名無しさん:2007/12/21(金) 13:23:32 ID:kZy0+PzV
今年のリザルトの1032位に該当する人がいるね。
たしかにランのタイムが順位帯にしちゃ速い気もするが。
その名前でぐぐったらけっこういろんなレースに出てるね。
タイムを見る限りじゃランは得意ではないらしいけど。
まあ、その人かどうかわからんけどさ。暇にまかせてストーキングしてみた。
宮古島落ちますた orz
>>918 あんまり気にすんな。
上位入賞したとかなら問題だけどそうじゃなかったらどーでもいい。
打ち上げ楽しむのもレースの目標になる時代だから、
どういう楽しみ方しようとそれぞれの自由だ。
947 :
アスリート名無しさん:2007/12/22(土) 00:04:19 ID:BW1UlZFx
949 :
はいさい:2007/12/22(土) 00:54:31 ID:2ibKWarD
そのF藤なんとかさんは那覇マラソン3:42くらいで記録されてますね。
924の方には反論しますが真剣に競技に取り組んでる人間にとっては侮辱的な人
行為です。この人は価値のないものを欲しがる人なんですね。
まぁ価値観の違いはありますが・・・
>>946 打ち上げを楽しむ→一生懸命必死で頑張った後のご褒美。
この中には応援に来た人 メカやマッサなどで手伝いに来た人なんかも含まれる。
イカサマやってる人のどこにご褒美がいるの?
とりあえず名前と顔写真は把握した。
俺、大会によっては選手じゃなくて大会役員でやってるからこいつがいたら厳重チェックを議題に上げとくよ。
実際、私が役員やってる大会の過去の完走者名簿に載ってる。
その大会の区間タイムを見るとランが速かったりバイクが速かったり。
タイムレベルが大体一緒なのに誤差の範囲を超える事って故障以外にはありえない。
補足も無いから恐らく無故障で完走してるのだろう。
一応、チェックの手口だけ教えておいてやるよ。
容疑者の後ろを俺みたいな選手兼役員が常に後ろについて走るだけ。
真面目に完走するかリタイアするまでね。
ちなみに宮古島は不正をやったら実名で公表だから気をつけな。
>>949 一所懸命練習してタイム縮めたのかもしれないよ。
フル6時間ぐらいの人が一年練習して3時間42分って十分可能だし。
そもそも、おおもとの918の内容だって本当かどうか確認のしようもない。
個人攻撃はやめて、もっとほかの話題にしようよ。
953 :
アスリート名無しさん:2007/12/22(土) 15:15:46 ID:9cGt7u8M
宮古、去年よりエントリー増えたみたいで2000人台を回復した様子。
ジワジワとトラ人気が復活してるのか?
954 :
アスリート名無しさん:2007/12/22(土) 15:54:42 ID:uFjcBMs8
あくまでも、噂ですけど、その宮古でも開催が危ぶまれているとのことですが・・
うーむ・・
955 :
アスリート名無しさん:2007/12/22(土) 16:31:56 ID:FUkT7Pzp
>>953 年齢制限撤廃のためだと思うけど・・。
>>954 どういう噂?
宮古島市の財政状況の関係?
956 :
アスリート名無しさん:2007/12/22(土) 17:13:40 ID:iY3iecn3
2007トライアスロンW杯イスラエル大会
1月5日(土) NHK BS-1 午後12過ぎ放送になったもようorz
↑首がポッキリ折れて頭の部分が道にゴロっと転がってる・・・。
その横で男が大声をあげながら首の取れた○体を抱き抱えてる画像・・・。
短く切りすぎたんかな?
960 :
アスリート名無しさん:2007/12/22(土) 21:14:27 ID:M6BEIpkK
宮古落ちた。2年連続。
962 :
アスリート名無しさん:2007/12/22(土) 23:38:58 ID:BW1UlZFx
宮古3回エントリー制も復活か?
>>956 再放送でしょ。
来年の宮古の選考、東京組はとみに厳しかった模様。
たまたまアンタの周りで落選した人が複数いただけでしょ。
>>957 カーボンならではだなぁ。
レガッタなどの競技用ボートの世界もカーボンがあたりまえだが
W−cupクラスの選手の漕艇では一人艇などは真っ二つに折れることもしばしある。
競技用ボートほどの大きさの物がカーボン素材となると、
恐ろしい値段しそうだなぁ
ウン千万クラスか??
いろいろあるんだが・・・1人艇で3〜40万
4人艇で8〜100万(一体構造はここまで)
早慶レガッタの代表される8人用は前後の2分割型。
楽々普通車が買える値段。
いずれも西ドイツ製が最高最強>ユーロ高でたまらん値段。
これらに使われるオールがカーボンシャフト採用型で5〜7万。
しなり強度は最高だが衝撃に弱く、陸上でぶつけたりコンクリ地面に落としたりして簡単にワレる。
なぜカーボンなのかは軽さの追求のためだったがマテリアル技術が進化しすぎて
F1と同じく最低重量規格が設定されてる。
西ドイツって懐かしいな
969 :
アスリート名無しさん:2007/12/24(月) 17:12:35 ID:BLszDJy6
落選は分かっていたのですが、本日宮古島から通知届きました。
ウエイティング選手(キャンセル待ち)だそうです。
落選された方、皆さんが同じ通知なのでしょうか。
何だか「油断するなよ」と脅された気分です。
クロスバイクでもトライアスロンって参加できますか?
軽いレースでいいんです。
クロスバイクってギアついてますけど、それでも参加できるのですか?
アホな質問だったらごめんなさい。
全くの初心者なので…。
>>970 まず出来ます。ちなみに予定しているレース名を書いていただけるともっと具体的に言うことが出来ます。
>>971 ありがとうございます!
どのレースに出るかは具体的にはまだ決めてません。
クリスマスなので自分のために10万程度の8速シフター付の
クロスバイクを買おうと思ったのですが、
あまりの美しさに見惚れてしまい、
いつかこいつでトライアスロンに出たいと思った次第です。
初心者ですが、これからがんばります。
一応、10万も予算があるならロードを買うことを勧めておきます。
今日、某店の通販でダブルコントロールってのを買った。
ブルホーンにもDHバーにもブレーキがあるってめっちゃ安心。
>>969 落選者ですが、届いたのは「出場選考もれですた」とかかれたハガキ一枚で
ウェイティングなどの文字はどこにもありませんでした。
てことは、私はキャンセル繰り上げを期待しても無駄ってことか orz
諦めない限り望みはあるんだよ。
俺だって今からクリスマスの夜を一緒にすごす彼女ができるかもしれんし。
だからおまえも諦めるな。
そのぐらいの確率で期待出来るってことか。
よーし、諦めないぞ。
978 :
アスリート名無しさん:2007/12/25(火) 09:51:44 ID:KLvr+QcQ
969
必ず受かるから準備しといてね あとツアーなどは今から押さえておかないと宿も特に飛行機はとれないよ
979 :
アスリート名無しさん:2007/12/25(火) 10:28:39 ID:nQeGmJu8
落ちたのに、ウェイティングなのか、出場選考漏れなのか、何の連絡もこないんです><
982 :
アスリート名無しさん:2007/12/25(火) 22:47:12 ID:a/7Lt+6Z
969です。
希望を持ってトレーニング続けます。
飛行機や宿も調べてみます。
ありがとうございました。
自転車好きのものですが、トライアスロンに興味が出てきました。
現在、自転車で2時間単独無風で70kmは走れます。
スイミングは学校の授業以来やってません。25mをぎりぎり泳げるくらいです。
ランニングは一切やってません。
このような状態の場合、スイミング、ランニングどちらから始めるのがよいでしょうか?
体重がまだ少し重いので、スイミングからかなと思っていますが正しいですか。
練馬区近辺でスイミングを初歩から教えていただけるところありませんか。
984 :
アスリート名無しさん:2007/12/26(水) 09:19:54 ID:/kZdArdo
必ずスイムから 25だと泳げてないよ プルブイ使って1キロ泳げるようになればショートなら出られます
985 :
アスリート名無しさん:2007/12/26(水) 11:14:41 ID:MagPEjU4
バイクがそれだけ速いならランは何とか持つでしょう。
スイムは全く別物。技術体力云々よりも初心者は泳ぐ行為そのものが恐怖だったりするし。
まずは長く泳ぐ勇気をつけることから始めた方がいいのでは?
25mプールで1km程度だと野外では無理。
競技場が完全に波の無い状態と仮定しても、
ターンのあるなしってかなり影響する。
足を付いてすぐに休めるって精神的なのも大きいし。
25mプールで5kmと海で2km位が大体同じレベル。
50mプールって数少ないけど、50mプールだとしても、
5kmに対して3km程度と同レベル。
とりあえず水泳からやるのは正解。
ギリギリ25mじゃ無理だ。
ゆっくりで良いからまずは1km泳ぎきれる所から。
1kmいけたら1.5 2.0って感じで距離を伸ばしていく。
とりあえず、2時間かかっても良いから10km程度は泳げるようにならないと次の競技用の遠泳には進めないよ。
ウェット着ると沈まないから、その点だけは気分も体力もプールより楽だけどね。
でも、それもある程度の距離泳げてからの話。
スイミングスクール入った方が上達早いよ。
水泳からに賛成。
超苦手とか嫌いじゃなければ練習次第で何とでもなるよ。
純粋なスイミングスクール(またはそれがメインのジム)があればそこがいいと思うけど
複合ジムの場合はスイムレッスンに力を入れてる入れてない、レッスンが有料/無料(会費の他に)の差があるから
HPのレッスンスケジュールとかでいろいろ調べてみるとよいです。
スプリントならプールを使う大会も結構あると思うから
そういう大会を最初の目標にすればハードルはさほど高くないと思うよ。
実際、歩いちゃってる人も意外にいるものです(是非はともかく)。
>>986-987 は海で泳ぐときの参考に。
>>986 アイアンマン目指すならプールで10kmぐらい泳げないと駄目ですね。
2時間で。
ロング完走レベルだったら1時間で3キロくらいでも
OKだよ
それを2時間できればスイムはクリアできる
ウェットスーツと塩水の浮力効果は結構大きいから
波が高いとか潮の流れの影響が強くなければ
プールより少しキツイくらい
まずはスプリントを目標にしてスイムは歩いてもいいから
s1km、b20km、r5kmを通しでやってみては?
まずやってみないと何が足りて、足りてないか
判らんっしょ
991 :
983:2007/12/26(水) 22:35:23 ID:ceCW/HZN
みなさんありがとうございました。
まずはスイムこつこつやってみます。
992 :
アスリート名無しさん:2007/12/26(水) 22:50:36 ID:aPBxy7gk
しっかし、市営のプールだと休憩と沈んでいる奴がいないか確認の為に
20分ごとに水から出されるんだよ。
とても、1時間も2時間も続けて泳ぐ練習なんて出来ないんだよ。
どうしたらいいんだ。
1コース借り切る!
20分ごとか。それはきついなぁ。うちの辺りは50分で10分休憩だ。
仕方ないからジムに入ってくれ。トラは金がかかるスポーツだからジムくらい入れる金がない奴は最初から
止めておいたほうがいい。
公営プールだと、休憩時間のことより、いろんな泳力の人が一緒のコースで泳いでるので
一定ペースで長く泳ぐ練習って出来ないよね。
ガシガシ無理矢理抜いて進めばオープンウォーターのレースのシミュレーションになるかも
しれないけど、たぶん監視員から注意されると思う。
>>989 wwwスマン。
5時間って書いたつもりだ。
2時間なら世界戦行けるじゃん。
997 :
アスリート名無しさん:2007/12/27(木) 00:35:31 ID:f2JZysdB
そろそろ次スレのきせつですね
998 :
アスリート名無しさん:2007/12/27(木) 08:54:05 ID:KY7PfeDC
みなさん、良いお年を〜
999 :
アスリート名無しさん:2007/12/27(木) 21:05:20 ID:MBd30XeO
埋め
1000 :
アスリート名無しさん:2007/12/27(木) 21:05:53 ID:MBd30XeO
埋め
1001 :
1001:
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。