【鉄人】トライアスロン総合スレッド3【ﾏﾀｰﾘ】

1 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 12:09:11 ID:TfCUetlD

トライアスロンについて語り合うすれ

前すれ　【鉄人】トライアスロン総合スレッド２【ﾏﾀｰﾘ】http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/sports/1038927743/

関連すれ
【泳げ】トライアスロンやってみようか２【走れ】
http://sports7.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1093948434/

2 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 12:18:12 ID:TucTtj2L

2ゲット！

3 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 23:10:00 ID:B/ZjX4MH

( ･ω･)　・・・

　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

4 ：アスリート名無しさん：2005/05/27(金) 23:21:41 ID:9uSUeSK9

4様、とかいうのは置いといて。
出張と残務整理が終わったので、久々に練習したら、疲弊した。
週末は、家族サービスだ。

5 ：アスリート名無しさん：2005/05/28(土) 02:08:59 ID:xLyo9OmR

6 ：アスリート名無しさん：2005/05/28(土) 15:50:14 ID:ABRt2H5W

　＜⌒／ヽ-、_＿_ 　　・・・!!
／＜_/＿＿＿＿／

　　　∧∧
　　（　･ω･）＜>>1　スレ立て乙
　＿|　⊃／(＿＿_
／　└-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣

　　　　
　＜⌒／ヽ-、_＿_
／＜_/＿＿＿＿／

7 ：なぜか：2005/05/28(土) 18:00:37 ID:8THCvpoE

伸びない、人気がない

8 ：アスリート名無しさん：2005/05/28(土) 20:47:23 ID:SWqprjKc

さて、家族サービスのノルマを果たしたので、
明日、日曜日はバイクに乗れるわけだが…。

9 ：アスリート名無しさん：2005/05/28(土) 21:58:32 ID:xLyo9OmR

今年初参加する予定ですが
テント泊って変ですか？
愛知の音吉なんのですが

10 ：アスリート名無しさん：2005/05/29(日) 21:51:39 ID:RSl59wC6

↑いや、別にいいんじゃない。
身体が冷えたり、蚊とか虫で寝つかれなかったりしなければ。

11 ：アスリート名無しさん：2005/05/30(月) 01:30:44 ID:Y6Ac8pk7

ﾄﾗｲｱｽﾛﾝで素敵な選手について語ろう!!

12 ：アスリート名無しさん：2005/05/30(月) 01:38:31 ID:V/W3bZl4

>>10
つめたい感じですね

13 ：アスリート名無しさん：2005/05/31(火) 23:33:50 ID:pkQkKhab

テント泊ですか、素敵ですね、頑張ってください。

14 ：アスリート名無しさん：2005/05/31(火) 23:36:48 ID:FHLIgZB5

>>13
ありがとう。安心してテント泊です。

15 ：アスリート名無しさん：2005/06/03(金) 21:16:21 ID:CqqvX5ig

前日登録の場合、私は専ら車内泊。
シート全部倒してエアベッドに空気入れれば結構快適！

16 ：アスリート名無しさん：2005/06/03(金) 23:17:10 ID:3i8G4Mub

↑いいなあ、我が家は、俺、嫁、子1号、子2号だからなあ。

17 ：アスリート名無しさん：2005/06/04(土) 01:10:00 ID:f9jjESKQ

珠洲なんかではﾃﾝﾄ泊よく見るよ、
場所が場所だし前日BBQしてる家族連れとか友人・ﾁｰﾑとか多いみたい

18 ：アスリート名無しさん：2005/06/04(土) 01:12:19 ID:2SSUT/VO

>>17
安心しました
あーワクワクしてきた

19 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 05:50:51 ID:l5kuTgF0

ウェット持って海で泳いでこようかな

20 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 14:12:52 ID:vouyonZo

ttp://www.mspo.jp/で　ドラグティング議論勃発中ですね

21 ：アスリート名無しさん：2005/06/05(日) 16:16:43 ID:l5kuTgF0

結論の出ない話、するだけ無駄なのだ。
ドラフティングなんかより、ゴミのポイ捨ての方がよっぽど切実な問題と思う。

22 ：アスリート名無しさん：2005/06/13(月) 22:53:30 ID:axsQLwq3

とりあえず、練習だ！

23 ：アスリート名無しさん：2005/06/17(金) 15:27:28 ID:Pzf7/Eo8

皆生まであと一ヶ月。
週末は晴れそうだし最後のロングライドに出かけるぞ！
目指せ初ロング、初完走。

24 ：アスリート名無しさん：2005/06/18(土) 22:52:44 ID:AnQo+6DQ

とりあえず明日和歌山いってきますよ

25 ：アスリート名無しさん：2005/06/18(土) 23:06:32 ID:XGOkK3ki

私も明日､和歌山にいってきます｡初めてなんですがランは水着のままでいいんですよねー
誰か教えてください

26 ：アスリート名無しさん：2005/06/18(土) 23:16:09 ID:NEoVqtli

>25
水着でも構わないよ。
ゼッケンだけは見えるように付けてね。

27 ：アスリート名無しさん：2005/06/18(土) 23:24:00 ID:FYvKvuXt

>23
どのくらい乗る積もり？

28 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 02:17:23 ID:X3BTQGq1

>>25
ｲｲ!!（･∀･）
橋って橋って～

29 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 09:58:40 ID:YYejCK+0

携帯からすみません
トライアスロンしたいなぁと思ってるんですが
体作りとしては、まず何から始めるべきでしょうか
□スペック
　年齢　：20
　身長　：166cm
　体重　：60kg
体脂肪率：10~13％
運動経験：無し
運動能力：陸上系は得意(?)
といった感じです。
体つきは短距離型(多分)。ランは10kmでバテます…(それ以上走った事ない)
腹筋は余りないですが、腿や腕は結構筋肉あります
スイムは中学以来してません
来年or再来年までに、なにか大会に出られるレベルになるのが目標です

30 ：24：2005/06/19(日) 15:48:38 ID:wbQjaQ+Z

昨日レスできなくてざんねんです。私も水着ランでした。
水中の視界の悪さと折り返し後の妙な波で異様に疲れました。

ランの一週め折り返しあたりで、トラックに乗ったおっさんが
「何で車はいれんのじゃその邪魔なの（コース上のコーン）はよどけて通さんかい」
と怒鳴っていたのが印象的でした。さすが泉州。

31 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 20:32:53 ID:1wDUFo9l

>29
とりあえず、投資が少なくて済む、ランとスイム。

32 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 20:46:56 ID:FJEe6+rt

始めトライアスロンするつもりで体鍛えてたわけじゃないんだけど(武術やろとして)、最近ジョギング始めてからふと頭に浮かんだ。

トライアスロンってみんなどうやって手続きしてんの？？

33 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 20:59:07 ID:GBONgYQH

手続きとは、大会申し込みの手続き？
今年初めて申し込んだけど面倒臭かった。

34 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 21:22:49 ID:FJEe6+rt

そっか～めんどいのか…('A`)
最近自分の限界に挑みたくなったって言うか、生きる実感ってのが欲しくなった('A`)

35 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 21:39:19 ID:GBONgYQH

>>34
あー、面倒といってもマラソン大会とかと比べたらの話だよ。
ネットで申し込み出来ないのと、心電図検査を提出しなければいけないから。

36 ：アスリート名無しさん：2005/06/19(日) 22:22:21 ID:BxjrETSa

26
ありがとうございます｡
おかげさまで無事に終えることができました、
今､思うことはもっと強くなりたいということだけです

37 ：アスリート名無しさん：2005/06/20(月) 01:06:21 ID:glAD7fzq

>>31
レスありがとうございます
とりあえず走り込みから始めたいと思います
泳ぎは…本でも買ってみようかな
練習用ウェア＆シューズ＆水着は…ショップで色々聞いてみるつもりですが、何かアドバイス等いただけると嬉しいです

38 ：アスリート名無しさん：2005/06/20(月) 01:44:48 ID:yYhMu4MX

通称TJ(ﾄﾗｲｱｽﾛﾝｼﾞｬﾊﾟﾝ)月初め発売
にいろいろ載ってるし後ろには通販ｺｰﾅｰもあるわ。
結構大会で着てる人もいるし大会時の事も考えて選ぶとよいかもです。

39 ：アスリート名無しさん：2005/06/20(月) 09:57:51 ID:1bjO4+Rd

変な質問で申し訳ございませんが、足の毛を剃ってる方は居ますでしょうか？

40 ：関東：2005/06/20(月) 12:04:27 ID:YgNRfpf2

剃る人は多いですね
落車のとき怪我の直りが早いのとマッサージクリームが塗りやすい為ですかね
あとはみっともないって人もいますね

41 ：アスリート名無しさん：2005/06/20(月) 20:01:17 ID:bQIRS65W

脚の毛を剃ると、とても涼しい。
夏なんか、もう剃らずにはいられません。

42 ：アスリート名無しさん：2005/06/20(月) 20:56:00 ID:Eo5UVcwv

自分は毛深いので、すぐに伸びる。
チクチクするのは嫌だなあ。

43 ：39の人です。：2005/06/20(月) 22:27:38 ID:AFtYbe0f

素朴な質問に対する、ご意見ありがとうございます。
やはり足を露出するスポーツだけあって剃っている方多いのですね

私も足の毛を夏場は剃るのですが、男が足の毛を剃るのは変かと
やや不安だったので剃っている方が多いと分かり安心しました。

これからの季節ハーパンで足を出す季節になりますので又剃ろうと思います。

>>42
私も足の毛が多い方で、剃った後伸びてくるのが早いですね。

44 ：23：2005/06/21(火) 10:50:56 ID:S7pX5Y8C

神奈川在住です。
相模原→湯河原→椿→乙女峠→籠坂峠→山伏峠→道志→宮が瀬→相模原
涼しかったので２０５kmの地獄道を走ってきました。
朝５時に出たのに途中でばてて帰宅は６時・・・orz
まあでも皆生もここまでタフなコースじゃないでしょ。

45 ：アスリート名無しさん：2005/06/21(火) 12:24:56 ID:pjWXbo9L

皆生も佐渡も五島も大丈夫でしょ。

46 ：アスリート名無しさん：2005/06/21(火) 20:24:33 ID:8i+kD/re

>>38
レスありがとうございます
今日は時間があったので、ＴＪ買って、帰りがけにジムを色々散策してみました
ジム代もウェア代も意外といい値段しますねorz

とにもかくにも来月からはジムにも通って本格的に肉体改造＆スイムに取り組みたいと思います

47 ：アスリート名無しさん：2005/06/22(水) 01:04:24 ID:SbrAjGjn

仕事が販売のため勤務時間も休みもバラバラなので練習時間がとりにくいですしトライアスロン事で頭がいっぱいで仕事に集中できません
みなさんはどうやって両立されてますか

48 ：アスリート名無しさん：2005/06/22(水) 20:19:40 ID:U083OKdc

ほとんど練習していないトライアスリート？です。

晴れたら自転車通勤で、夜２０時頃に帰宅できたらプールに行きます。
週末はなるべくジョギング。月に１・２回、スピニング。

ランニング大会には何回か出ていますが、
トライアスロン大会参加はここ何年か年に一回、宮古島だけです。
完走は出来ても順位は４桁、もっと練習して３桁めざしたいです。

10年前に一緒に練習していた友人に
日米親善に誘われたけど、大会のサイトが見つからない。
知っている人教えて下さい。

49 ：アスリート名無しさん：2005/06/22(水) 20:56:08 ID:U083OKdc

>>48
自己レスです。見つけました。

第18回スリーエフカップ日米親善トライアスロン大会
開催地神奈川県
開催日８月１５日
大会ホームページ http://www.maido39.net/tri/index.html

しかし、トランジットに２０分かかるんで
一般の部　スイム400m　バイク20km　ラン５km 　\13,000
だと、すごく慌ただしいですね。

50 ：アスリート名無しさん：2005/06/23(木) 00:08:24 ID:AfnAR1Pq

ゴメン。間違えて去年のを出してしまった。
今年は

スリーエフカップ日米親善トライアスロン大会
　開催日　　　７月31日(日)
　申込締切　　６月30日（木）消印有効

でした。

51 ：アスリート名無しさん：2005/06/23(木) 00:12:57 ID:H6b1kxoU

参加費高いね
ショート以下の距離なら、裾野広げるためにもイチ諭吉以下ｷﾎﾞﾝ

52 ：アスリート名無しさん：2005/06/23(木) 22:46:47 ID:AfnAR1Pq

関東地区で安くてお勧めの大会はないですか？

自分は東京アイランドシリーズはなかなか良いかもと思う。
他にないですか？

53 ：アスリート名無しさん：2005/06/24(金) 00:23:37 ID:bwsiZcq8

安くてそれなりに楽しめる大会。
七月の渡瀬遊水池（ショート）が一万。
同日に半エリートの大会があったり、有名人がリレーに出場したりする。
八月埼玉のＡＴＣカップ（ミドル）が一万三千。
バイク、ランは周回コースだが結構走りごたえがある。
時期的にも佐渡や韓国アイアンの前の腕試しにもちょうどいい。

54 ：アスリート名無しさん：2005/06/28(火) 03:07:48 ID:gWrMsGPR

ほとんど泳げなかった(25mも息絶え絶えで氏んでた）けど、自転車始めてから５～６回ほど泳ぎの練習をはじめて、なんとか泳げるようになった。
ゆっくりなら何Kmでも続けられるかも。
けど1Kmを30分ペース。50mプールで1分30秒弱。
周回コースは速そうで邪魔だよなぁ。フリーコースだと混んでるんだよな。
夏が近づくにつれて平泳ぎ軍団邪魔！！いまさら腹ひっこまねーよデヴ！！
とかちょっと思うけど、ついこないだクロールできるようになったばかりの俺は寛大です。
＃脱線

まぁボチボチがんばるが、ショートの大会に出ようと思ったら何Kmくらい泳いでみた方がいい？
3Km泳いでからRUNしてみたら足が重くて走れませんでした(^^;;

55 ：アスリート名無しさん：2005/06/28(火) 07:58:49 ID:TB5Sob2f

>54
3ｷﾛで十分でしょw
水泳部はﾉﾙﾏで一日4ｷﾛ以上と聞いた事あるけど・・
そこまで出来るならｽﾋﾟｰﾄﾞ練習すればよいのでは

56 ：54：2005/06/28(火) 23:04:44 ID:gWrMsGPR

失礼、初めて泳げたので嬉しくてよくわかんないこと書いてしまいました(^^;
けどプールだから泳げたわけで、これからしっかり練習して
オープンウォーター泳げるように不安を消して行きたいと思います。

で、タイムもこれから上げていくとして、
1.5Kmを何分くらいで泳ぎきれれば足切りなど安心でしょうか？
海とかだと泳ぎにくかったりするだろうし。
ってかなり曖昧ですが、次の努力目標が見えるとうれしいな、とか(^^;

57 ：アスリート名無しさん：2005/06/29(水) 03:22:10 ID:BJy73nG6

参考までに昨年の珠洲Ｂタイプ　Ｓ1.5Ｂ50Ｒ10・・通常のｼｮｰﾄより
ＢＩＫＥが長いです。
ttp://www.hokuriku.ne.jp/suzutora/KirokuB.pdf
この表で見て、総合記録の右がＳＷＩＭのﾀｲﾑです。
Ｓ順位をみて1位の方でも22分台、最終で一時間でアシきり。。
大会によっては各競技の制限を設けないもの、
全競技の制限時間があるものなどがあるようです。
＞54氏のﾍﾟｰｽで単純に1.5だと45分、
昨年の順位ならＳ順230番手くらい？
ただ、この辺りはﾀﾞﾝｺﾞ状態ですし、１分の短縮で順位は大きく上がります。
またﾄﾗの面白いところはＢ順Ｒ順の頑張りでＳ順の遅れを大きく取り戻せると・・。
練習頑張って下さい！！どこかの大会で逢えると楽しいですね。

ﾌﾟｰﾙとＯＷの違いは塩と波ですかね。
塩分は目や口の事を、波は泳ぎと進行方向の妨げになります。

58 ：アスリート名無しさん：2005/06/29(水) 08:23:44 ID:JBZxwI/C

トライアスロンって閉鎖的やね

59 ：アスリート名無しさん：2005/06/30(木) 22:25:56 ID:FIdBKk07

>54
一度、ショートレースと同じくらいの距離を通しでおさらいしといた方がいいよ。
プールで泳いで、バイク、ランって。
水でふやけた足でバイクシューズがきつい、とか、
トランジションで不用心に腰をおろしたら脚がつったとか、
通しでやってはじめて分かることもあるから…。

60 ：アスリート名無しさん：2005/07/01(金) 06:49:45 ID:wbaROTZF

あと出場される大会にもよりますが、
ウェットスーツを着用して海で３０分ばかり泳いでみることもおすすめします。
出来れば練習会、もしくはＯＷＳの経験者と一緒に。
プールでタイルを見てれば簡単にまっすぐ泳げますが、
うみではそうはいきません。
まあ、お試しあれ。

61 ：54：2005/07/01(金) 09:12:16 ID:d54bxHCj

ありがとうございます >>57-60
なるほど、順位の表は参考になります！
完走だけならけっこう遅くても大丈夫なんですね。
ただやっぱOWSが不安なので、プールで練習つんでから、
夏にOWSの練習してみて、トラは春を目標にがんばってみます。

BIKE, RUNは単体では平気なんですが、SWIMから連続となるとキツい！
これも続けて練習してみます。

62 ：アスリート名無しさん：2005/07/01(金) 17:03:53 ID:KKw8wjQa

とくにバイクの後のランは、初戦だと、ほんとうにきつく感じるよ。
慣れてもキツイんだけどね。

63 ：アスリート名無しさん：2005/07/02(土) 23:02:11 ID:oDEEarlV

ども、今度トライアスロンを始めてみようと思います。

ランは週四回7,8キロ
スイムはさっぱり
バイクは自転車すら持ってないって感じです

とりあえずスイミングスクールに通い
バイクを買おうと思っています。

それで相談なんですが、どんなバイクを買えばいいの？
ジャイアントのocr3でいんじゃね？とか友人には言われましたが
こいつがテキトーなことしか言わなくて・・・・

64 ：アスリート名無しさん：2005/07/02(土) 23:08:14 ID:igCeMMjy

↑身体に合っていれば、問題ないよ。
市販されているバイクは、みんなまともだから、今は…。

65 ：アスリート名無しさん：2005/07/04(月) 06:29:29 ID:8/IPcXok

そういえば、去年ロング（佐渡Ａ）にも関わらず、
トゥークリップペダルに
ギアチェンジがブレーキでなくフレームの付け根のレバータイプという
十何年それに乗ってるんですか？と聞きたくなるような年代者バイクが走っとったなあ。

66 ：アスリート名無しさん：2005/07/04(月) 21:42:04 ID:r5zH9f9t

田村選手が、初出場の宮古島で3位になったときも、
ランシューズでバイクに乗ってたらしい。

67 ：アスリート名無しさん：2005/07/05(火) 22:59:14 ID:SAaJGvN/

>>65　それ知り合いかもしれんw

68 ：アスリート名無しさん：2005/07/06(水) 23:31:05 ID:IQBWV/TM

↑つい最近まで、スギノのテンションディスクもよく見かけた。

69 ：アスリート名無しさん：2005/07/09(土) 01:13:16 ID:cYp/6rOJ

初心者です
バイクを購入したいんですがお金ないのでも完成品で15万以下でおすすめあったら教えてください｡関西での販売店でお勧めあれば教えてください

70 ：アスリート名無しさん：2005/07/09(土) 02:53:47 ID:xpdHpucy

ちょうど自転車板のﾄﾗｽﾚでも同じような話題が・・・
【泳げ】トライアスロンやってみようか２【走れ】
ttp://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1093948434/

予算内ですべて揃ってるモノならｽﾍﾟｼｬとかあるね
ttp://www.cb-asahi.co.jp/image/05bike/spe/transitionmultisport.html

71 ：アスリート名無しさん：2005/07/09(土) 09:37:12 ID:UlJDtHGU

>>69
トライアスロン専門店
ttp://www.aw-ganas.com/
ttp://www.athletecompany.co.jp/index.htm

１５万以下ってのが
車体のみにかけられる予算？
車体＋バイク用品（ヘルメット、空気入れ、予備チューブ、バイクシューズ、ペダル等）
にかけられる予算？

車体のみなら、>>70オススメのＴＲＡＮＳＩＴＩＯＮやＧＩＡＮＴのＴＣＲ　ＡＥＲＯ
できるだけ予算おさえたいなら、ＧＩＡＮＴのＯＣＲ２，ＯＣＲ３とか。

あと、本を一冊
ttp://www.rselection.jp/shop/item.php?argSCD=920200&argGENRE=TRIN

72 ：アスリート名無しさん：2005/07/09(土) 10:25:42 ID:xpdHpucy

8週間で誰でもｷﾀ━*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･゜(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*━!!!!!

73 ：アスリート名無しさん：2005/07/10(日) 01:18:42 ID:fxk9d3H/

車体のみで15万で考えていたの参考になりました｡ありがとうございます

74 ：アスリート名無しさん：2005/07/12(火) 12:51:10 ID:4ny3wtLM

15万って、ロングで遠征とかすると
国内でも10万くらいかかるよね。
近場のショートで安くおさえても
聖徳太子２、３枚は飛んでいくし。

75 ：アスリート名無しさん：2005/07/13(水) 00:53:16 ID:WErlFulr

(　ﾟдﾟ)つ⑩

76 ：アスリート名無しさん：2005/07/13(水) 02:16:40 ID:oGF7Sjo8

近場のｼｮｰﾄってそんな掛かる?
今度参加のｼｮｰﾄだと
参加費1万
交通費5000
食事2500
以上多めにいっても2万くらいでない?

77 ：アスリート名無しさん：2005/07/13(水) 06:51:01 ID:cxfEw9wY

参加費が安いんじゃないですか？
私の場合だいたい一万五千円くらいが相場かと。

78 ：アスリート名無しさん：2005/07/16(土) 00:27:34 ID:aI1cujoW

日曜の徳島の日和佐は参加費2マン、、、
本州から参加だと交通費、、、

高すぎ。

79 ：アスリート名無しさん：2005/07/17(日) 23:24:33 ID:PbJHWvm+

婦女子で、初めての参加で、スイム700ｍラン5キロバイク20キロを1時間半で完走するのは
正直厳しいでしょうか。相場が分かる方いたら教えてください。

80 ：アスリート名無しさん：2005/07/18(月) 01:52:35 ID:6HaFF23E

s15分r30分b45分で一時間半ですわ、
これ目標またはｸﾘｱするつもりで行けば大丈夫でしょ（ ´ー｀）

81 ：アスリート名無しさん：2005/07/18(月) 11:19:56 ID:7Xpuu5ew

婦女子でも、スポーツ歴のあるなし、体力の程度、年齢にもよるので、不明。
ただ、普通の体力で、とくにバイクとランが苦手というのでなくて、
普通に練習できてれば、十分クリアできるよ。
ただ、距離が短い分、常に心拍が上がりっぱなしなので、
感覚的には、短いけどけっこう辛い、というショート独特のものになります。

82 ：アスリート名無しさん：2005/07/19(火) 09:37:04 ID:wxK/6KtQ

http://www.s-mode.net/cgi-bin/goodslist.cgi?mode=view_detail&genre_id=00000006&goods_id=00000001

これ見たことある人いませんか？
おススメですか？

83 ：アスリート名無しさん：2005/07/21(木) 17:28:19 ID:MYVKz5bB

今週末初レースです。期待と緊張で胸いっぱいだよ。
注文したトライスーツがなかなか届きません。
間に合わなかったらラッシュガードで出よ

84 ：アスリート名無しさん：2005/07/22(金) 23:35:35 ID:ite4/R4q

↑んんと、首都圏なら、直接ショップに買いに行った方が早かった。
地方でも、都市部なら、ショップあるのと違いますか？
もう、遅いけど。とにかく、頑張れ！

85 ：アスリート名無しさん：2005/07/22(金) 23:52:08 ID:a2zG+iW8

>>84
はい。地方ですけど店行った方がよかったみたい。
今日発送したってメールきたけど、明日の朝には出発なので間に合いませんでした。
とにかく、楽しく走ってきます。カンカン照りだといいな。
忘れ物チェックなりー。

86 ：アスリート名無しさん：2005/07/25(月) 12:26:24 ID:p2nKviy0

昨日、渡瀬にリサスティグマイヤーがいました。
ランのとき「リサ、ファイト！」と応援したら
微笑み返してくれた！綺麗だったなー。

87 ：アスリート名無しさん：2005/07/26(火) 13:35:59 ID:z8LVdpHT

よーく考えたら、「ファイト！」って、変だよなあ。
GJの方がいいみたいだな。

88 ：アスリート名無しさん：2005/07/29(金) 12:41:41 ID:d0us5s4D

暑いなあ、練習にぴったりだ。

89 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 00:17:13 ID:nzlpe1J3

ランの時は腹筋に力入れるべきですか？
すぐにお腹がいたくのるのですが。
ランのコツがぜんぜん解りません。

90 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 14:40:02 ID:3v6EITnz

毎日走り込め

91 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 16:33:15 ID:I3QXBsuI

>>89 意識していれたことはないけど、腹筋背筋使っているよね
走った後、筋肉痛になることがあるw

92 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 21:20:49 ID:iJM+XoLq

そうですか
意識しないとお腹の筋肉が使えず、そうするとお腹が痛くなってしまうので
筋肉痛になるくらい意識してみます。
ちなみに走っているとき腹筋さわると固いくらいですかね？
自分はブヨブヨです。

93 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 22:22:17 ID:I3QXBsuI

>>92　お腹ってなんだ？腹筋じゃないのか？

94 ：アスリート名無しさん：2005/07/30(土) 22:34:40 ID:iJM+XoLq

>>93
腹筋じゃないです。
下っ腹とか横っ腹とか。
内臓かな？よくわかんないけど痛くなります。

95 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 08:53:07 ID:mTKrYtCl

>>94
おいらはランパートで、エネルギーが足りなくなると横っ腹あたりの筋肉が疲れてきて痛くなる
感覚が出る。
しっかりとレース前、レース中に栄養補給すれば起きない。

96 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 19:04:25 ID:HQiaptFE

>>94 走り始めのペースが速いんだと思うよ。ゆーーーっくり入ってみ。
腹筋だけじゃなく、どこも力まないでリラックスしてな。

97 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 20:16:00 ID:vCqWSsEF

最近練習しても記録が延びない
年のせいか?
こうも頭打ちだとトラも冷めてくるよ

98 ：アスリート名無しさん：2005/07/31(日) 20:19:40 ID:B/3s4FTa

>>65
Wレバータイプって今も売ってるでしょ？

99 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 22:22:46 ID:ZF4yskr3

>97
ローラー台で負荷かけてみたり、インターバルやってみたり、
心拍計導入して、心拍管理やってみたり、
ランもビルドアップとかクロカン、インターバルやってみたり、
違うスタイル、少しだけ多めの負荷のかかる練習をしてみては？
ランのコース変えるだけでも、効果あるよ。

100 ：アスリート名無しさん：2005/08/01(月) 23:31:59 ID:7CJLWZVC

>>95
>>96
ありがとう
補給とゆっくり入るの心がけてみる。

101 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 21:25:14 ID:xYfam6KE

トライアスロンをやってみたいんですが
下のアドレスの入門キットってどうですか？
最初に買うにはいいのでしょうか？
http://www.maystorm.co.jp/product/entry/

102 ：アスリート名無しさん：2005/08/04(木) 21:32:32 ID:xYfam6KE

http://store.yahoo.co.jp/bicycle/a1.html
このキットはどうでしょうか？

103 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 00:32:05 ID:Q7KNEGpr

>>101
高円寺のMay Stormですね。
ここの店長は信用できる人なので商品も信用できるでしょう。

あと、荻窪の店(吉祥寺に移転してしまっている、もどって来ないの？)で結構
有名なのが
http://www.omino.co.jp/

102の自転車は新宿のアドホックビルのJokerという店で現物を見ることが
できます。

May Stormの値段は最安値ではありませんが、買った後のサービス料が
含まれていると考えるのがよいかと思います。
安さを言うなら、千駄ヶ谷の「なるしまフレンド」が安いです、ただし
ここはトライアスロンショップではなくてロードレースをやっている人
たちが集まる店です。
自転車を買う場合は買った後のことがあるので家から近いのがよいです。

東京在住の人でなければ役に立たない情報でしたが。

104 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 21:29:39 ID:vVUvYyqM

>>103 ご丁寧にありがとうございます。
ナゴヤ在住ですが、上記店でネットで買うのもありですよね！

105 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:47:43 ID:xBFBECQU

>>104 最初は、いろいろ不都合がでたり、調整してもらう必要もあったり
わからないことを聞くにしても　近所の店のほうがいいと思うよ。

106 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:50:44 ID:CA7YTCwx

>>104
うん。近所がいいよ。名古屋ならニコーでいいじゃん。

107 ：アスリート名無しさん：2005/08/05(金) 23:54:48 ID:CA7YTCwx

追記・日進のクエストもいい。

108 ：アスリート名無しさん：2005/08/06(土) 17:50:30 ID:VlpQc7gK

トライアスロン初心者です。
ウェットスーツを買おうと思うんですが、どこで買ったらいいですか？
そこか良い場所、買い方の注意があったら教えてください。
練習して、来年は佐渡Ａを完走したいと思ういます。アドバイスお願いします。

109 ：アスリート名無しさん：2005/08/07(日) 10:36:26 ID:2/MgQqXi

どこ在住？

110 ：エク：2005/08/07(日) 14:52:13 ID:rOhY+vtz

在住は新潟県です。
雑誌では、いろいろと見かけるのですが、なにぶん素人なのでよろしくお願いします。

111 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 12:10:58 ID:e4LpUGbe

一番無難なのが近くのトライアスロンショップに行くか、知り合いのトライアスリートに聞くこと。
また、急がないのであれば九月の頭の土曜に佐渡に行ってみるとか。
どこかのショップが先着順に格安で作ってくれたはず。
また、ウェットスーツ以外でも様々なトラ用品が手に入る。
さらに来年Ａを走るのなら貴重な情報も入手可能だよ。

112 ：エク：2005/08/08(月) 14:47:13 ID:J0gt81FH

　ありがとうございます。そうですね、９月頭に時間の余裕を見つけて佐渡に言ってみたいと思います。
また、皆さんはロングジョンタイプ？それともフル？？
初心者にはロングジョンがいいと聞いたけど・・・！？
泳ぎには自信がないので、不安です。
今は、帰省で神奈川に帰ってきていえるので、明日アートスポーツにでもいってみようと思います。

113 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 20:10:19 ID:KMlkhtdM

>>112
お金があるならオーダーフルスーツがよいと思います。
フルスーツの方が速くおよげるから。
あと低水温にも対応できるから。

114 ：アスリート名無しさん：2005/08/08(月) 23:05:39 ID:2hIEzHhk

>112
なんだ、アートスポーツに行けるんだったら、大丈夫じゃん。
数こなしてるショップは、店員の採寸のテクとか、細かいつくり込みとか、
やっぱ安心できるよ。つうか、最近のゴムは伸びるんで、
水が入って、作り直しなんてケースは滅多にないんじゃないかな？

115 ：エク：2005/08/09(火) 07:38:33 ID:j5iLuiKz

そうですか、ありがとうございます。安心しました。
ロングジョンかフルスーツは店員と相談して決めたいと思います。

116 ：関東：2005/08/09(火) 12:03:38 ID:b9zjrHjT

112>
必ずしもフルがいいとは思わないですね
泳力によってはロングジョンのほうがいいと思います。
ロングの場合腕の力が必要になる人もいるようです（腕も浮力があるので）
日本の大会（長崎以外）ならロングジョンで十分ですね

117 ：エク：2005/08/09(火) 13:33:14 ID:L5zqKu8E

先ほど、アートスポーツでスーツをオーダーしてきました。
今は、泳力に自信がないことと、クラゲこのことを考慮して、セパレーツのフルスーツにしました。
早く届くのが楽しみです。
次はひとまず、9月末の村上国際トライアスロンを目指して練習したいと思います。
ありがとうございました。

118 ：アスリート名無しさん：2005/08/09(火) 23:45:41 ID:/gMfUGec

ああ、上からTシャツみたいなのを着るやつね。

119 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 01:33:07 ID:HuZFvjRN

だから、どうしてウエットは伸びるのに、細かく採寸すんのよ？
本当に採寸通り作ってたら、工賃が3/4ぐらいじゃね？

120 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 04:09:54 ID:vs5lSFNJ

>>119　ストッキングだって、Ｓ，Ｍ，Ｌ、ＬＬとかあるぞ

121 ：アスリート名無しさん：2005/08/11(木) 11:43:31 ID:9GHNgzQ4

確かに水が入るようなことはなくなったが、
身体に合ってないと、首とか腋とか膝の裏とかが、擦れて血が出るんだよ、
3キロも4キロも泳ぐと…。

122 ：エク：2005/08/18(木) 21:31:04 ID:befmhyL9

こんばんは、今度51.5kmに初めて参加します。
でも、スイムが苦手で心配です。
皆さん、どんな練習してますか？？

123 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 10:51:35 ID:CNub3cjG

プールで、タラタラ泳ぐのに飽きたら、インターバル。
50mをちょっときつめのペースで泳いで、5秒とか10秒とか15秒休息。
25～30本も出来れば、上出来。
これを何度かやっておくと、本番で一定ペースを保てて、
しかも、エネルギーがセーブできて、バイク・ランにパワー残せるよ。

124 ：アスリート名無しさん：2005/08/19(金) 11:58:54 ID:4mDKaNYE

私はANSCOMのHP( ttp://www.openwater.gr.jp/ )に出ていたトレーニングメニューを参考にしている。
これの800mピラミッドセットってのをやると飽きずに距離を稼げる。
さあ、明後日は中島だ。頑張ろう！(と言いながらタンカー事故の影響でスイムが無くなる鴨┐(´o｀)┌)

125 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 16:25:44 ID:dynhN8CR

ピラミッドは、けっこう辛い物があるねえ。

126 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 18:15:17 ID:ew5i4mNg

そんなの( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰ

127 ：アスリート名無しさん：2005/08/20(土) 21:45:14 ID:p9Q+buV6

俺が時々気合いを入れようとするときに行うトレーニングは、
500m1本、400m2本、300m3本、200m4本、100m5本。
合計3500mを全て1分のレスト
時間的には1時間30分くらいかかるし、終わった後はぐったり。

128 ：アスリート名無しさん：2005/08/22(月) 16:59:12 ID:hyhr+E4L

昨日、珠洲に行ってきました
一年ぶりに大谷峠を上りましたがきつかったです
今年は練習する時間が無くバイクで死にました
（練習したの２回）
なんか走ってる時に吐き気と寒気で死にそうでしたが
何とか完走出来て良かったです
それにしてもトップの人たちはバイク３時間程度で
走りきってしまうんですね～

129 ：エク：2005/08/22(月) 22:34:55 ID:qHQFYhOi

素人ですみません。
　珠洲ってどんな大会ですか？？

130 ：128：2005/08/23(火) 09:29:26 ID:+rqBKPi7

石川県の珠洲市で開催される大会
金沢から車で３時間程度かかります
長い方がスイムから、2.5、100、22.5
短い方が、1.5、50、10です
練習して無いと
二周目の大谷峠は泣きそうになります
結構押してる人いたし･･･

131 ：アスリート名無しさん：2005/08/23(火) 17:38:56 ID:3KtrVRuV

珠洲俺もいったでぇ
大田峠は1周で十分です

132 ：エク：2005/08/23(火) 21:13:39 ID:EhUD+sDP

ほえーーーー！
かなり厳しいデスすね。でも、一度はでてみたい！！

133 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 09:00:04 ID:24prk2hI

おマイら、地方大会でイイトコ知ってますか？
知ってたらおせーて下さい

134 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 18:34:02 ID:egJJDAgM

いらご

135 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 20:38:26 ID:ho4czaTM

おろろん

136 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 21:40:57 ID:BFimmQHs

なかじま

137 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 23:03:52 ID:+h4XNckq

メジャーだけど、宮古島。

138 ：アスリート名無しさん：2005/08/24(水) 23:11:56 ID:bfUlofGF

オロロンは、パーティの食い物が旨過ぎ。

139 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 00:41:39 ID:btkFVZHW

オロロンいってきたよー。風つよかったー　つらかったー
ランは涼しかったけど。

140 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 06:19:17 ID:nMUR9TRj

>>136　中島は本当によかったけど、松山市になったんだよね。
今までと同じように出来るのだろうか？
マラソンなんかはいろんな大会が無くなっている。

141 ：133：2005/08/25(木) 08:35:54 ID:Wgl3/QWc

オロロンってロングですか？

142 ：関東：2005/08/25(木) 10:30:30 ID:uFeI/MeD

１３８＜
たしかにオロロンは美味しいね＾＾
蟹　うに　魚介類は豊富ですね
１４１＜　ロングですよ　S2.0 B198? R41? だと思いました
バイクは単調（折り返してからの60Kmぐらいは向かい風です）
ランはアップダウンが多いです
ただレース前とレース後に泊まるところが100Kmぐらい離れているのでレースの朝に
帰り支度をして会場に行かないとだめです
誰か応援がいて車移動してもらえるといいですね

143 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 11:44:42 ID:7nIyOrTp

>140
中島は合併でいろいろあったそうだけど去年までとあまり変わらなかったよ。
大会中止というより「今までより盛大に」という方向になりそうだったけど結局地元の「今まで通り手作り大会にしたい」との意向が通ったみたいだね。
そういえば松山からボランティアスタッフが随分来てたなあ。
タンカー事故でスイム中止になりそうだったけどボランティアと業者の人の懸命な作業でなんとかできてよかった。
雨が強くてゴール後は震えた。

144 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 18:20:30 ID:o5b6eUMC

オロロンは、運営がしっかりしてる。
スタート前にやることは、事前に配布されるチケットに記されてあって、
チケットの順番通りやっていけば、すんなりと終わる仕組み。
係員がチェックした印として、チケットを破り取ってくれるので、
チケットが全部無くなったら、すべて準備完了の証拠。
多分、今もやってると思う。

145 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 20:34:25 ID:IF3mAqsc

>144
そのようなシステムはやっていません。
運営的には宮古島のほうが上かなと私は思います。

＞142
現在の距離はＳ：2.0　Ｂ：200.9　Ｒ41.8で日本で最長のレースです。　
スタートとゴールは離れていますが、送迎バスなどが出ているので
レース翌日の閉会式まで滞在するのであれば同じ宿泊先でＯＫです。

いずれにしよ今年のレースは８月２１に終了。
来年は２０回大会ですが、来年で終わるという噂もありますので、
興味ある方は来年参加してみるといいかも。

146 ：エク：2005/08/25(木) 22:30:33 ID:/IbuDXQy

村上国際トライアスロンはご存じですか？？
知っていたら、教えてください。

147 ：アスリート名無しさん：2005/08/25(木) 23:22:37 ID:KgcDDCjP

俺地元だから何でもどうぞ。
昔は参加者が多くて盛り上がったんだけどな．。

バイクスタート直後の瀬波海水浴場の坂はキツイよね。
佐渡が終わってから暫く時間があるんだから練習にこいよ。

大清で風呂入って帰れ！ｗ

148 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 06:21:26 ID:FHaSu6+1

>143
それは良かったです。自分にとってはトラのデビューレースのため思い入れが
あります。また出たいのですが今は1000k以上離れてしまったのでショートの
為になかなか出かけられません。そのうち近づいたらまた出たいと思います。
トラの事を忘れそうになったころに届くミカンもおいしかったです。

149 ：133：2005/08/26(金) 11:42:53 ID:e2/n4x3t

>>142 145
サンクス

150 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 13:40:41 ID:hQEbfqnY

>145
そうか、最近はやってないのか。
94年、95年は、そのシステムで、ずいぶんと助かった記憶がある。
あそこって、場所がバラバラだからね。

151 ：アスリート名無しさん：2005/08/26(金) 21:12:28 ID:o/BPOKb8

オロロンは確かにスタート会場の増毛とゴールの羽幌は６５ｋｍくらい離れています。
レース以外に宿をどうするか、移動をどうするか悩みますね。

あの地域でおいしいのは、ウニ、甘エビ　でしょう。
鰊の最大の産地なので、数の子も豊富です。

今年は最初から横風＆向かい風で、追い風区間が殆どなかったですね・・。

152 ：エク：2005/08/26(金) 23:27:47 ID:FVix2K2/

〉147
　村上のどんな感じ？クラゲとかでない？？
　今年参加しようと思うので、バイクの他にもアドバイスください。
　今年は完走目標です。

153 ：アスリート名無しさん：2005/08/27(土) 20:04:35 ID:uJAOK5tY

今日、ＮＨＫで82歳でトライアスロンに出場してる人が紹介されてた。スゴイですな。

154 ：アスリート名無しさん：2005/08/27(土) 22:16:48 ID:TnOb4ODi

来年大会に出られたらいいなと思って練習してるんですが、
バイクの後のランが辛すぎ。てか、5kmぐらい走ったところでギブアップ。
これは越えられない壁ですか？
あるいは、我慢して練習してたらなんとかなりますか？

155 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 08:14:47 ID:O+sheOWe

>154
俺も一番最初のショートのレースでラン1kmで大腿筋が痙攣。
10kに1時間40分もかかってしまいました。
いまでもB→Rでは最初の1kくらいは大腿筋がぴくぴくします。
B→Rの練習を頑張りましょう。大丈夫ですよ。

156 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 08:42:52 ID:dG5XPb0U

<<40

157 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 18:19:56 ID:G0DGVsko

波崎出られるかたいますか?

158 ：アスリート名無しさん：2005/08/28(日) 20:33:00 ID:O+sheOWe

波崎って今年は9月4日ですから、まだですが？
昨年までの話ですか?

159 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 12:49:56 ID:jTn5Aik+

>153
中尾の爺さんのことかな？
>154
バイクの後のランはキツイ、とくにショートは…。
とくに脚にトラブルとか無いのなら、慣れしかないんだけどね。
つうか、何回か走ってヒイイって言ってるうちに慣れる。
あとバイクの走り始めもハムストリングに多少痛みです人も居るよ。

160 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 22:07:25 ID:V2nR64/p

昨日の蒲郡、ラン1周目の終わりで両足のハムが攣った。
その場で屈伸してたら観客が多かったところだから、沿道の応援が漏れのＭ魂には
心地ち良かった。
ゴールでＭＣやってた山本は漏れの名前を読み上げてくれなかったし。

161 ：アスリート名無しさん：2005/08/29(月) 23:40:05 ID:0z3bzKN1

>>160
自分も蒲郡出たよ。
あつかったね

162 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 11:08:02 ID:YD+Wm4io

蒲郡って、オリンピックディスタンスなの？

163 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 11:31:24 ID:puv00Gqr

>>161
救急車3台来て、DNF続出の長良川よりは大分楽だった。
ゴール後に倒れ込んでる人皆無だったし。

アテネ解説で初めて聞いた山本の声は相変わらずｷﾓい。

164 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 14:07:07 ID:YD+Wm4io

長良川は、本当に暑いねえ。

165 ：アスリート名無しさん：2005/08/30(火) 21:51:02 ID:91GrrY97

来年のオロロンの予定は８月何日だ？

166 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 00:08:33 ID:DSHWpjX/

>>165 ｵﾚも早く知りたい。来年もあるんだろうね？

167 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 07:58:34 ID:h8ytMAGE

>>>165,166

来年は８月２７日
第２０回大会だが、来年で終了という噂

168 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 10:41:11 ID:0uquL5nm

ああ、好きな大会だったんだけどなあ。
ロングが8月末、9月頭に集中してるんで、
共食い状態になっちゃったねえ。

169 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 11:52:14 ID:FL0XUGjF

>>154
俺も今年初レースに出たけど、バイクのあとのランがあれほどキツいとは思わなかった！
Ｓ１０００　Ｂ３０ｋ　Ｒ５ｋ　の大会だったけど、
ラン最初の２キロは体が固まって死にそうだった。
でもラストは割と楽になったから案外距離が伸びても大丈夫なのかもですね！

170 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 15:18:02 ID:UxHVihMg

脳内麻薬が分泌されるからだろ

171 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 21:09:47 ID:xHbAfxeI

漏れ今度初めてスプリントの大会
S750　B20　R5　に出ます。

ただ、バイクは持ってないので10日程前からレンタルします。
そこで質問ですが、
バイクを全力で漕いだ方が良いのでしょうか？
ランで失速する割合を計算しても、
バイクの方が時間の短縮が楽そうなので。
本来なら色々試行錯誤が必要ですが、
何分時間がありませんので、一般論でお願いします。

スペック的には、
それぞれ単体ですが、
S11分30秒　Bママチャリで41分　R18分30秒
普段からママチャリとランを鍛えてるので、
ランの失速は無いです。

172 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 22:05:03 ID:RItsQFt1

＞S11分30秒　Bママチャリで41分　R18分30秒

相当速ええな
この数値Ｂは嘘だろ

173 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 22:24:14 ID:0uquL5nm

スイムも速いねえ。

174 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 22:56:07 ID:sp5UQo3X

初めてトラやるなら何事も経験
好きにやるといい
それに、いいかげん大人なんだから自分で考えてやりなさい
そんなんじゃいつまでたってもろくな人間になれないよ

175 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 23:05:05 ID:EAhd+V6m

ローラー台の購入を考えてます
古めのマンション住まいのかたでお持ちのかたいらっしゃったら近所からの苦情こないか教えてください

176 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 23:08:05 ID:Qby+we6Y

>>172
チャリが自信があったので、このスペックでロードバイクに変えると
何％程スピードアップするのかを以前に自転車スレで聞いたら、
殆ど変わらんと言われました。
ロード乗りは時速35位出してるので、
女の子にも負けるショックを受けたのですが。

ロードに変えると劇的に速くなるのでしょうか？

177 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 23:13:49 ID:Qby+we6Y

>>174
そうですね。
人に聞くより実際に経験した方が身に付きますので。
100聞は1験にしかず。

178 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 23:25:53 ID:zO+etsxs

>>176
劇的に速くなるよ
乗ればわかる
そしてもう2度とママチャリなんか乗れなくなる

＞ロード乗りは時速35位

単独で出せる奴は相当速いやつ
滅多にいない

179 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 23:30:31 ID:Qby+we6Y

>>178
どうもトンくす。
嬉しい誤算です。
レンタルの日が楽しみでつ。

180 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 23:33:22 ID:EFJvKACC

＞ロード乗りは時速35位

あれ？瞬間的にって意味か？
おまえだって平均２９ｋｍ/ｈで走ってるんだから（ママチャリでこのスピードで走ってるってのが信じられない）
瞬間的には４０ｋｍ/hとかで走ってんだろ

181 ：アスリート名無しさん：2005/08/31(水) 23:57:01 ID:Qby+we6Y

>>180
もちろん違うよ。

http://www2.saganet.ne.jp/yutanpo/6nijirec.pdf
時速35キロで距離が40キロとしたら、68分。
地方の大会だけど、200人中20～30人。
一割以上達成してるよ。

こんなトコで嘘言っても仕方が無いから、
いちいち言わないよ。
速さの話題になると、言葉だけのやり取りになり、
水掛け論に終始するので、速さの件はこれで最後です。

182 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 00:25:50 ID:1AAa/5xN

>>181
あのな集団で走ると平均時速４０キロとか平気で出るの

単独って言っただろ
それに地方といえども大会に出てくるようなやつは
単独でも平均３５以上で走れるやつ位いるだろうな

183 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 00:53:47 ID:0vOkhDRk

大会の距離は、たいてい短いw

184 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 01:29:10 ID:D4OiKITJ

>>171
バイクパートはここに書いてあることを思い出しながら走った。
力を抜くことが大事かな。
http://www.d3.dion.ne.jp/~manbe/funrido.html

185 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 07:18:07 ID:VUWN+IVz

>>182
人が大人しく言っていたら、
初心者相手に息巻いてるのって、
傍から見るとミットモナイト思うけどね。

それにドラフティング禁止だろ。
まさか殆どが集団で走ってると思ってないだろうね。
グダグダ都合の良い言い訳言ってる暇があるなら、
ひたすら練習するけどな。

＞大会に出てくるようなやつは

ここって、トラアスロンスレだよね。
じゃ、大会に出ないでなんに出るの？
何を言ってもイチャモンつけてきそうだな。
スレが荒れそうだから、もうレスしないから。

>>184
どうも親切にありがトン。

186 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 08:39:30 ID:Kz0JXqUN

高校生のとき毎日20ｷﾛの距離ﾏｳﾝﾃﾝﾊﾞｲｸで通学してたけど
毎日が遅刻との戦いでタイムトライアルだった
その時の自己ベストが33分
おかげで今でもﾊﾞｲｸは得意ですが
ママチャリで40分切るのは難しいな

187 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 09:11:47 ID:MSRPkv+R

ヒント：先頭集団

188 ：アスリート名無しさん：2005/09/01(木) 11:41:29 ID:xzMDp0xZ

また初心者気取りか！

189 ：128：2005/09/02(金) 00:44:38 ID:H7XhP9o8

完全フラットならママチャリでもなんとかなる気が･･･

190 ：ジムシー：2005/09/02(金) 09:15:25 ID:Ez6kAOlT

宮古島に出たいと思っています。ただバイクに自信なくて……あと選考って結構厳しいんですよね～。

191 ：アスリート名無しさん：2005/09/02(金) 14:31:43 ID:LkQtrvvC

先週日曜日のカナダのアイアンマンに出た奴いる？
超暑かった

192 ：関東：2005/09/02(金) 14:34:00 ID:nHhqquTr

190<
宮古のバイクはロングの中で一番楽ですよ（ほとんど平坦。ただ風が強いと辛いかも）
今年は応募が定員ぐらい（締め切り１週間まで）でかなりあせってたみたいです
トライアスロン経験があればでれるんじゃないでしょうか？
初めてのロングなら大会の運営　コース　制限時間　から考えて宮古をお勧めします

193 ：ジムシー：2005/09/02(金) 23:07:07 ID:Ez6kAOlT

関東さんアドバイス本当にありがとうございます。宮古島は憧れの大会なので次回是非チャレンジしたいです。

194 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 05:48:40 ID:ixg+CiHD

>>191
カナダ乙でした。
暑い方がカナダやアメリカの人より日本人の方が有利かも、
自分は暑いのが好きなのですごく気持ちよくレースできたよ、
カナダはお祭りとして盛り上がっていて楽しかったな～

195 ：アスリート名無しさん：2005/09/03(土) 19:18:13 ID:LiqkNBcq

宮古島には何回か出たけど、とにかく楽しい。参加人数が多いから、
遅くても回りにたくさん人がいるし、島中応援してくれるから、
テンションが下がりにくく、なんとかゴールできる。
早くゴールしたほうが損で、制限時間のラスト１０分間で、
約１００人がゴールする。

196 ：ジムシー：2005/09/03(土) 22:11:12 ID:Hm5nMJzW

アスリート名無しさんありがとうございます。今までで一番長いのがサンライズ磐田ですが、頑張って完走できるようトレーニングに励みたいと思います。明日取り合えず２．５キロ泳いで６キロ走って仕事行きマース。
　

197 ：ジムシー：2005/09/04(日) 09:54:45 ID:eCvBuaah

ロングのレース出たことないのでわからないんですが宮古島のレース中の食事ってどうなんですか？あとトイレってどうなんですか？

198 ：関東：2005/09/04(日) 11:53:05 ID:5eWdouFN

１９７＜
食事はパン　サンドイッチはエイドにありますよ（バイク・ランとも）
宮古はバイクのおにぎりないですね
わたしは朝食のときおにぎり作っておいてます
ロングの大会はショートと違ってエイドの食べ物・飲み物は豊富です
果物（バナナ・オレンジ）もありますよ
トイレは２０～３０ぐらいに（バイク）にあります
ランは７～８ぐらいですね
トイレも心配はないですよ　（ロングの大会は）
がんばって出場してください
ショ＾トとはまったく違う大会なので出る価値はあります

199 ：アスリート名無しさん：2005/09/04(日) 18:48:44 ID:tVOi0uGI

>196
浜松近辺なら蒲郡とか伊良湖なんかがステップアップにいいんじゃない？

200 ：ジムシー：2005/09/05(月) 14:32:24 ID:tBc1WjZD

泊まり勤務終えて関東さんのメッセージ読ませていただいてます。外は雨です。１０キロ走ろうと思っていたのですが……。今日はお休みです。明日は仕事でトレーニング出来ませんが、あさって２．５キロ泳いで１０キロ走るつもりです。

201 ：ジムシー：2005/09/05(月) 14:53:56 ID:tBc1WjZD

名無しさんアドバイスありがとうございます。実を言いますとトライアスロンの大会２００１年から出ていないんです。遠泳大会・エンデューロ・フルマラソンには出場しているんですが……。今年は職場の人とそれらの大会に
出なければいけないので２００６年の宮古島がぶっつけになってしまうんですよ。

202 ：アスリート名無しさん：2005/09/05(月) 20:32:40 ID:pFz6a3Gb

199ですが、ジムシーさんに一言
> ２００６年の宮古島がぶっつけになってしまうんですよ。
最近トラの大会はほとんど定員割れで申し込み＝出場決定みたいな感じですが
宮古島はまだ定員割れしていないから、申し込みしても出れるとは限らない
て言う感じだと思いますので気持ちだけ先行しないようにね。

203 ：アスリート名無しさん：2005/09/05(月) 21:41:07 ID:2j7gR2hN

＞１９７
宮古島に出たときの資料を読んでます。
エイドステーションは、バイク１０～１５。ランは２～３キロおき。
場所によって違いますが、
水・氷・お茶・アクエリアス・コーラ・バナナ・オレンジ・レモン・黒糖
パン・サンドイッチ・おにぎり・一口もち・塩
経験的には、バイクは高カロリー補給食を持っていき、さらには何らかの
形で”塩”を定期的に補給しないと潰れます。

204 ：ジムシー：2005/09/05(月) 22:45:55 ID:tBc1WjZD

２０２のアスリートさんアドバイスありがとうございます。来年の大会には申し込んでみますが
選考漏れでも仕方ないですね。今出来る事はまずトレーニングですよね。

205 ：ジムシー：2005/09/05(月) 22:57:48 ID:tBc1WjZD

２０３のアスリートさんにお聞きしたいんですが、高カロリー補給食とはどの様なものなのですか？
あと塩はどのくらいの量をどのくらいの間隔で摂取しているんですか？

206 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 14:15:22 ID:4aV0VxOn

トライアスロン始めたはいいけど、周りの反応は冷たいね。
たいてい「すげえなあ。すげえキモい。お前Ｍなの？」そんな感じ。
知り合い程度の人なら「すごーい」と言うけど「すごーい（キモい）」と
言ってるとしか思えなくなってきた　orz　

トライアスロンってレース以外でも忍耐が必要だな。

207 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 17:53:23 ID:+yixF1s6

確かにトラは受け悪いね
同僚や男友達からは見向きもされず
女連中からはキモいとか脳みそ筋肉言われるし
上司からはそんな暇あるんなら仕事しろ言われるし

208 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 22:17:51 ID:iTKHd/p5

ジムシーさん
佐渡にどうぞ、ここ2～3年は、申し込めば、出場できます。
S 3.8 B 190 R 42.2　ですけど…。

209 ：アスリート名無しさん：2005/09/06(火) 22:28:38 ID:zgXOqS5S

>>207
そんな暇があるなら仕事しろプチワロス

210 ：エク：2005/09/06(火) 23:39:02 ID:/fbKxwuM

>>208
こないだ佐渡ありましたよね？？知事が出場したりしてましたが、どんな感じですか？

211 ：ジムシー：2005/09/07(水) 09:43:54 ID:XB4GMyd5

２０８のアスリートさんありがとうございます。
佐渡のホームページ見ました。全国有数の難コースと書かれていましたが、
バイク・ランコースのアップダウン　風の強さなどやっぱ凄いんですか？

212 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 11:57:12 ID:XbOVYZ8i

>210.211
長い方のAタイプは、やはり難コースですね。
もの凄い坂は、150キロ過ぎの小木港からの坂だけなんですけど、
それまでにチョコチョコと大小の坂がバイクコースに散在してまして、
そこでほとんどの選手は脚を使ってしまうのと、
やはり190キロという長さが、タフで脚に来ます。
ランも昔は、「おおむねフラット」と紹介されて来たんですけど、
国仲平野がいわゆる丘陵地帯でして、そこを上り下りして往復するので、
パワーが残ってる人はさほどではありませんが、
残ってない人にとっては、けっこう辛い上り下りになります。
まあ、でも、歴史のある大会にしては、選手同士もギスギスしておらず、
年に一度、この大会で再会して、盛り上がるという選手も多いです。
短い方のBタイプは、Aほどタフでないので、
まずはこっちで様子見、という方法もあるかと思います。
あと、島の住人の応援は、相変わらず暖かいものがあり、
毎回、感動しますね。

213 ：ジムシー：2005/09/07(水) 16:53:31 ID:XB4GMyd5

以前　新島の大会に出たんですがまず驚いたのが海の透明度！あと島中が大会
一色になり、島の人達の応援がマラソン大会とは違った暖かさを感じます。
やっぱ宮古島出たいナ～
ぜんぜん違う話ですが　ドラマのがんばりまっしょい見ていると学生時代の
事を思い出し毎回涙してしまいます。あの頃には戻れませんがトライアスロン
を通してそんな気持ちになれたらな～と思っています。

214 ：アスリート名無しさん：2005/09/07(水) 22:05:58 ID:XbOVYZ8i

↑なんだ、あのアップダウンを経験してるんだ、すでに。
新島はいいよね、帰りの船上での宴会も楽しいし…。

215 ：エク：2005/09/08(木) 00:18:17 ID:1y1CPmjo

>>212
詳細ありがとうございます！！
　練習をして来年佐渡に挑戦します！！

216 ：ジムシー：2005/09/08(木) 14:13:36 ID:/xhbrzra

２１４のアスリートさんありがとうございます。新島の大会はアップダウンは
ありましたが、距離が５１．５だったんで何とかなりましたが　ロングタイプの
大会はやっぱ不安です。
新島のラン、始めのあの坂は全然前に進みませんでした。バイクの坂は一緒
に行った先輩はチェーンを切ってしまいリタイアしてしまいました。
体育館でのご苦労さん会は島の大会ならではですね～。くさやは苦手でしたが……

217 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 08:39:35 ID:Turfne20

くさや食わされるなら、その大会には出れんな

218 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 20:31:06 ID:x4X3XCTd

明日の蒲郡、ジュニア部門の伊○弥生選手、応援してます！！

219 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 21:19:35 ID:jthHqOaM

別に、くさやは強制じゃないですよ。

220 ：ジムシー：2005/09/09(金) 22:48:06 ID:K85bKVOa

くさやはパーティに出てくる食事のひとつです。島の特産品なのでテーブルに
のってくるのでしょう。お刺身美味しいですよ。
すみませんトライアスロンのページなのにちょっと話がそれてしまいました。

221 ：アスリート名無しさん：2005/09/09(金) 23:47:02 ID:BHKK8Zkj

今度トライアスロン始めようと思いますが問題はスイムですが
やっぱりスクールに入るのが早いですかね。
現在１００ｍ位なら普通に泳げます。

222 ：アスリート名無しさん：2005/09/10(土) 02:50:34 ID:t4IttS8B

>>207
でもトラやってる人はなんでもタイムを計るクセがついているから、仕事が早くて自分に厳しいイメージがあるけど。
トラやってる（やってた）人は仕事ができる。
そう実感してる。

223 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 18:56:32 ID:w/S29soz

私の場合、ロング専門なので
あわてず、あせらず、マイペース♪
で仕事を行ってます。

224 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/10(土) 21:02:16 ID:JD9C1ZjA

>221
自分でフォームチェックしたり、ドリルを地道にやる根気、
それにインターバルを独りで黙々とやる実行力があれば、独りでも大丈夫。

225 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2005/09/11(日) 20:48:34 ID:a9vr3rfY

自転車乗りがよく言う「ハンガーノック（体中の力が抜けて動けなくなる）」についてですが、
それが起こる仕組みについて詳しい方いらっしゃいませんか？

226 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 08:41:02 ID:lbsSSdMc

>>225
ここで聞け馬鹿

【補給は】ハンガーノックを語ろう【こまめに】
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1116669783/

227 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 10:26:02 ID:vSb3AsvF

馬鹿、は余計だろ。

228 ：アスリート名無しさん：2005/09/12(月) 13:23:55 ID:vSb3AsvF

高カロリー食って、いわゆるパワーバーの類でしょ。
あと塩分は、梅干しが成分的にも持ち歩きにも便利、
ケイレンしやすい人は、定期的にバナナも…。
ランで固形物が摂取しにくい人は、とにかくバイクで喰う、
とくにスイム上がってすぐに食い始めないと、
ランでガス欠になるよ。

229 ：ジムシー：2005/09/13(火) 09:20:02 ID:iEXr1C5n

２２８のアスリートさんありがとうございます。
この頃トレーニング後、太ももの内側がつります。もっとバイクの練習しなけ
ればいけないのに…スイムとランばかりのトレーニングになってしまいます。

230 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 09:14:02 ID:KVaX2MHQ

つるのはナトリウム不足。ナトリウムを摂ってから練習。で、ナトリウムって何？
ハンガーノックはマジで死ぬ。最初、変な病気になったのかと思ったけどメシくったら治った。

>>222
トライアスロンやってることなんか職場では口が裂けても言えん。
絶対に誤解されると思う。仕事のスタミナは無いんだもんな。

231 ：ジムシー：2005/09/14(水) 10:20:40 ID:2QixwMD6

以前フルマラソン走った時なんですが、35キロまでは3時間30分で走れたので
ですが、残り7キロで足が止まり90分かかってしまいました。ジムのインストラ
クターには乳酸が溜まったからといわれました。これってハンガーノックなん
ですかね～？
あとつるのはカリウムを摂取するのが効果的ともインストラクターに言われま
した。

232 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 10:27:46 ID:KVaX2MHQ

ナトリウムじゃなくてカリウムでしたか・・・

ハンガーノックってグリコーゲンが枯渇したときに起きるんじゃなかったっけ？

233 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 12:31:43 ID:JHCoY4wI

コラーゲンだよね。

234 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 12:44:06 ID:LQzLeIgQ

ミネラル系サプリ摂ると攣りにくくなるよ。
カリウムかマグネシウムか知らないけど。

ハンガーノックはグリコーゲンが枯渇して血糖値が下がるとなるね。

235 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 13:25:04 ID:BxrjUdPb

なるねって…なったことあんのかよ？

236 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 13:37:30 ID:LQzLeIgQ

>>235
あるよ。
下りでペダル踏めなくなって道ばたで寝ちゃった。

237 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 13:39:48 ID:bZVsNdpj

てか、それって自らを馬鹿と公言してるようなもんだな
恥を知れカス

普通の人間はＨＫ起こさないようにちゃんと計画性を持ってこまめに補給を考える
脳みそくらい生きてるうちにつかえよ

238 ：アスリート名無しさん：2005/09/14(水) 21:25:39 ID:joIklp6T

234じゃないけど、自分の体の反応を見るために寝起きで食事とらずに40km走やってみたり、
わざとハンガーノックになって自分をコントロールできるか試してみるのも自分はいい経験だと思ってる。
この競技をやっている以上、そんなに過保護な体にはしたくないと思っているから。

239 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 09:27:33 ID:UbQoaJYP

ストイック杉

240 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 10:23:51 ID:ODCuHAq7

>237
長年、エンデュランススポーツやってても、ハンガーノックになりかけるよ。
シーズン始めに、身体絞るために、低補給でLSDやってるときとか。
体調とか、前日の食事とか、朝食の採り方とか次第で。
もちろん、経験あるので、事前に気が付いて補給するけど。

241 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 13:24:46 ID:2zwqJLOb

相手にするなよ

242 ：ジムシー：2005/09/15(木) 14:43:13 ID:NcaRnk8I

皆さんトレーニング凄いですね。私は出来る限り楽しくトレーニングしようと
心がけています。ただいかに楽しくトレーニング出来るかはいつも課題です。

243 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 15:07:30 ID:zTXPQFjY

グリコーゲンは枯渇させること事によって貯蔵量が増えるから、
たまにハンガーノックまで練習しなきゃね。

244 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 15:19:16 ID:iZ89prta

一粒300mだから、10km走る前に30個ぐらい食えばいいのか？

245 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 15:46:05 ID:KAWrZctX

明後日、立川でスプリントの試合があるので出たいと思っています。
今年からトライアスロンをやり始めて、中学は水泳、高校はカヌーをしていました。
先日行われた、関東のインカレ予選（初レース！！）に出て、１５０番台で（Ｓ３２　Ｂ７３　Ｒ５３）でした。
スプリントは初めてのなで、明日のすごし方と試合での戦い方を教えてくださいｍ（＞＜）ｍ

246 ：アスリート名無しさん：2005/09/15(木) 17:19:50 ID:ODCuHAq7

バイクの手入れとかシューズの用意。
バイクの手入れは、夜、ベランダでとかやるなよ、
風邪引くぞ。ゴグル、ウエアも忘れずに。

247 ：アスリート名無しさん：2005/09/16(金) 09:13:40 ID:B3wvIVjR

今さらだが>>1よ。トライアスロン＝鉄人レースって言うなよ。
そんなだからトラやってる奴はナルシストなんて言われるんだ。

248 ：ジムシー：2005/09/17(土) 23:02:27 ID:MI2f82H9

明日はそういえばサンライズ竜洋ですかね～。出場選手は今頃みな寝ているん
でしょうね。S2キロB90キロR21キロ頑張ってください。ゴール時タオルかけて
くれる時何とも言えない達成感あるんですよね～。

249 ：アスリート名無しさん：2005/09/25(日) 21:14:03 ID:por0X0Y5

今日は「第一回太平洋トライアスロンinいわき」の日でしたね。
第一回大会から台風の影響を受けるなんてかなしい。

250 ：アスリート名無しさん：2005/09/26(月) 00:26:16 ID:/ChyLNiM

来週、銚子マリーナ国際トライアスロン大会だね。
台風行っちゃったから天気良さそう。
ゲストいろいろ来るみたいだな。
http://cta.nobody.jp/

251 ：アスリート名無しさん：2005/09/27(火) 18:32:04 ID:A8RMX16J

トライアスロンって賞金レースとかあるんですか？

252 ：ジムシー：2005/09/28(水) 10:16:29 ID:3rhNxm/Q

太平洋トライアスロン　銚子国際トライアスロンどちらの大会も５１．５キロ
のレースなんですか？
あと日本で開催されるトライアスロン大会の年間スケジュール載ってるホーム
ページあったらどなたか教えていただけませんか。

253 ：アスリート名無しさん：2005/09/28(水) 20:39:46 ID:UhD4iUbH

http://www.mspo.jp/
一番詳しいと思う。

254 ：ジムシー：2005/09/29(木) 16:07:14 ID:EP+AaUdX

ありがとうございます。早速お気に入りに追加させていただきました。

255 ：スタッフ：2005/10/03(月) 02:17:31 ID:aUDaoHdJ

銚子トライアスロン、天気よくてよかったね。スイムはうねりがすごくてきつそうだったけど。

ボランティアの方々もご苦労様でした。

256 ：アスリート名無しさん：2005/10/04(火) 20:29:09 ID:jpyseEqt

俺も銚子行ったよん。
思ってたより良かったな。

ライフセーバーで飯沼誠司が来てたし
リサステッグマイヤーも出てたし
小原工さんも出てたし
白戸さんの解説も面白かったし
バイクコースはムチャクチャきつかったし

お気に入りの大会になりそう

257 ：アスリート名無しさん：2005/10/12(水) 23:02:39 ID:kNk5nTEn

関西学生リーグ（Div.1）月日：2005/10/02　会場：宝ヶ池球技場　天候：曇り・雨
　 1Q 2Q 3Q 4Q 合計
立命館大学（3-0-0） 0 6 7 10 23
龍谷大学（0-3-0） 0 0 0 0 0

　立命館大学龍谷大学
タッチダウン 2 0
PAT （１点）回数－成功 2-2 0-0
（２点）回数－成功 0-0 0-0
フィールドゴール回数－成功 3-3 0-0
セイフティ 0 0
1stダウン 16 12
パス試投-成功-Intercept 33-18-1 46-25-2
獲得ヤード 154 163
ラン回数－獲得ヤード 25-153 17-7
攻撃回数－獲得ヤード 58-307 63-170
反則回数－喪失ヤード 6-59 4-14
ファンブル回数－喪失回数 0-0 1-1
ボール所有時間 21:33 26:27
3rd Down Conversions 3/12 3/15
4th Down Conversions 0/0 0/3

258 ：アスリート名無しさん：2005/10/15(土) 01:42:34 ID:lvX5o8IK

今更ですが、志垣さんは残念な結果に終わったようですね～
次期オリンピックは流石に厳しいかな

259 ：アスリート名無しさん：2005/10/15(土) 23:16:22 ID:hTdeeX37

皆さんはトライアスロンをするにあたって日々どのような練習を行っていますか？スイム、バイク、ランの練習内容知りたいです。

260 ：アスリート名無しさん：2005/10/16(日) 02:10:23 ID:Zadq1EbF

アイアンマンハワイスタートしたね。

アイアンマンライブ
http://vnews.ironmanlive.com/
http://boss.streamos.com/wmedia-live/ironman/9591/300_ironman-kona05_051010.asx

こんなマイナーな実況スレはないんだろうな…

261 ：アスリート名無しさん：2005/10/16(日) 02:22:48 ID:QFM0HXOQ

みてます　きいてますよー

262 ：アスリート名無しさん：2005/10/16(日) 02:38:51 ID:QFM0HXOQ

田山スイム1位

263 ：アスリート名無しさん：2005/10/18(火) 00:24:50 ID:/xu3hfUA

志垣さんは先月の世界選手権を最後にロングに転向するらしいですよ

264 ：ジムシー：2005/10/18(火) 09:14:33 ID:ekrzU54h

練習方法は皆さんどのようにしているんでしょうか？
私はプール行ったときは２．５キロ５０分位泳いだ後に6キロ以上走ります。
ジムの時はは脈拍１４５でエアロバイク50分、ラン11.6ペースで10キロ、
その後プールで1.5キロ30分位で泳ぎます。
筋トレはやんないんですよね。

265 ：アスリート名無しさん：2005/10/18(火) 23:22:56 ID:MSB+a2Sj

2006の5000を買った人いますか？
値段いくらくらいかかりました？

266 ：アスリート名無しさん：2005/10/18(火) 23:26:45 ID:MSB+a2Sj

↑すみません　意味わからない事かきこしてしまいました！
無視でお願いします。

267 ：アスリート名無しさん：2005/10/24(月) 16:31:43 ID:OCXdvBr+

>>265
買ったわけじゃないけど27万円。
俺はジャイアントの安物で2006年のNZ大会出てやる。

268 ：ジムシー：2005/10/24(月) 20:06:15 ID:Zy9DThjB

昨日横浜あたりから山中湖までバイクで行きすぐに湖一周走りました。
籠坂峠きつかったです。ランは走り始めて４０分後に右足の内ももがつって
しまいくじけそうになりましたが、なんとか頑張れました。
今日は下りばかりの帰り道でしたが、ヘトヘトです。
こんなんじゃ宮古島リタイアですかね～

269 ：アスリート名無しさん：2005/10/24(月) 23:28:52 ID:pZ6yg+zA

>>268
大丈夫、まだ半年もあるよ。

とりあえず、宮古島へ申し込んでおこう。

270 ：ジムシー：2005/10/26(水) 14:34:00 ID:G5bRgqKq

今日　宮古島申し込みました。２００３年からのレース内容がマラソンと
エンデューロですが、期待して結果待ちたいと思います。

271 ：カツ：2005/10/27(木) 08:59:19 ID:zb1Lz4kQ

私も初めて、宮古島に申し込んだのですが、2000人くらい申し込んで1500人が
レースに出るくらいになるんでしょうか？

272 ：ジムシー：2005/10/27(木) 14:20:52 ID:MxA6/biJ

関東さん。宮古島申し込みました。この大会はNHK衛星テレビで初めて見た時
から憧れの大会でした。出れるかどうか結果はまだわかりませんが、わかり
次第また連絡いたします。今日はインフルエンザの注射やったのでトレーニン
グはお休みです。昨日まで天気悪かったので体がなまってしょうがないです。

273 ：関東：2005/10/28(金) 14:10:16 ID:4MF7CCD9

ジムニーさん受かるといいですね＾＾
私はどうするかまだ考え中です。。最近マンネリ化してきていて・・
ハワイ出れるほどじゃないし・・中途半端な位置です（大体１００位以内です）
今は宮古かジャパンと考えています

274 ：ジムシー：2005/10/28(金) 23:38:58 ID:eT53bLo+

昨日予防注射打ったんですが、晴れたので15キロ1時間20分で走っちゃいま
した。雨がつづき体なまってしまったので……
トラのトレーニングって修行って感じですよね。関東さんほどの実力は無い
ですが、練習のマンネリ化　わかる気がします。

275 ：ジムシー：2005/11/08(火) 00:16:41 ID:AEG5Gc3f

河口湖のフルマラソンに出場します。今回の目標は4時間切りなんですが、こ
のレースはコース幅狭くて　参加人数多くて走りやすくはないんですよね。
ただ天気よければ景色はいいんですよね。朝はモーレツに寒いけど……

276 ：アスリート名無しさん：2005/11/15(火) 12:27:05 ID:O46/0zzB

視力の弱い鉄人の方はレースどうしてるんですか？
度付きゴーグルと度付きサングラス？
コンタクトレンズで水泳？
サングラスも度を入れると高いんだよな。

277 ：アスリート名無しさん：2005/11/15(火) 13:06:35 ID:R9FcASXd

>>276　使い捨てコンタクトレンズ使用してます。
レンズが大きく薄いので、はずれにくいです。
ゴーグルに多少の水が入っても大丈夫。

278 ：アスリート名無しさん：2005/11/15(火) 21:10:01 ID:emUvKzwV

そっか、ゴーグルしてるから使い捨てのコンタクトでいいのか。
スイムとバイクの間はそのままですか。それとも一回捨てて新しいのを装着？
普段は眼鏡だけど、バイクで視野が狭いのも怖い（後方確認とか）ので、
コンタクトも併用しようかな。

279 ：関東：2005/11/16(水) 10:04:47 ID:U7W209Bb

使い捨てがいいと思います　私も使い捨てを使ってますよ
スイムで１回外れたときがありましたけどほとんど大丈夫ですよ
私の場合　念のためバイクの場所に予備の使い捨て置いておいてます
スイムから通しても大丈夫ですけど不安なら眼鏡と併用がいいとおもいます

280 ：ジムシー：2005/11/18(金) 22:53:41 ID:rsGzCJI6

私も職業柄目が悪いんです。スイムの練習の時は度付きゴーグルを使用して
います。コンタクトはしますが普段の練習時に使用している物がベストだと
思うんですが　どうでしょう？

281 ：アスリート名無しさん：2005/11/18(金) 23:02:43 ID:m7+Av/SN

スイムは裸眼でも気にならないんだけど、
バイクは眼鏡だと視野の狭いのが気になるし（怖い）、
ランは汗拭きにくかったり、汗でレンズが汚れたり。
でも、ずぼらだから、コンタクトを常用でちゃんと管理できる自信も無い。
で、通常は眼鏡でレースの時だけコンタクトってどうかなー、って思ってます。

282 ：アスリート名無しさん：2005/11/18(金) 23:25:53 ID:jCuaWnxH

>>280 そう思う人は、普段通りに、ﾄﾞｿﾞ
不安を抱えたままレースでるのは、よい影響を及ぼさないだろうからね

ま、普段のものに不便を感じる人は、ﾁｬﾚﾝｼﾞﾝｸﾞ

283 ：アスリート名無しさん：2005/11/20(日) 12:01:54 ID:UIYgpkga

　皆さんは冬場に、ウエットスーツはどのように保管
してますか？？

284 ：アスリート名無しさん：2005/11/22(火) 15:08:14 ID:F00UH1Ox

たまたまSMAP X SMAPっていうテレビ番組を見たんですけど、
彼らの企画で今トライアスロンをやっているみたいですね。
今年の東に続き、トライアスロンの知名度アップ！

285 ：ジムシー：2005/11/22(火) 18:51:57 ID:uwq7Lz37

12月5日放映ですよね、結構楽しみ。
以前三浦の遠泳大会に出たときウリナリのメンバーが出場していました。
うっちゃんに負けてしまったのには残念！

286 ：アスリート名無しさん：2005/11/25(金) 17:43:20 ID:nSRYBn5b

>>284
へえええ。５１．５？　すげえ、よく練習する時間が作れるな。
俺、東に触発されて今年からトライアスロンはじめたんだけど、
ＳＭＡＰがやるならまたトライアスリートが増えるかも？！

287 ：アスリート名無しさん：2005/11/25(金) 22:04:42 ID:HU002ES0

>>286
ﾋﾝﾄ　罰ゲーム

288 ：アスリート名無しさん：2005/11/26(土) 10:34:00 ID:yZsJ3GNG

調べたらＳＭＡＰが出たのは５１．５らしい。
罰ゲームとかテレビのためとはいえ、いきなり出来るとはやっぱすげえ。

289 ：アスリート名無しさん：2005/11/26(土) 12:21:59 ID:ymv5pxhz

いやちゃんと練習はしてたみたい

290 ：アスリート名無しさん：2005/11/29(火) 20:23:10 ID:f1hdkLEw

長良川出た人おらﾚﾙ？？？

291 ：アスリート名無しさん：2005/11/30(水) 12:47:28 ID:yheuER8I

出ました

292 ：ジムシー：2005/12/01(木) 10:07:51 ID:uvTVo0iS

宮古島のエントリーが終了しましたが、今回はどの程度エントリーしたのですかね？

293 ：アスリート名無しさん：2005/12/02(金) 09:42:32 ID:0UB6ynIS

11月22日で957名　12月1日で1765名　1週間足らずで800人増えたみたいです。
ジムシーさん気を落とさないでくださいね。
あきらめたらそこで終わりです。信じてお互いトレーニング頑張りましょう！

294 ：アスリート名無しさん：2005/12/05(月) 17:10:42 ID:LECCA3r5

>>293
アイアンマンチャイナがなくなったから宮古に飛び込みエントリーか？
チャイナがあるから宮古受かりやすいと思って初めて申し込んでみたのになぁ。

295 ：アスリート名無しさん：2005/12/06(火) 00:03:26 ID:RuT0qM9O

SMAPみました。
最初の木村君のswimのフォームを見たら、お！っと思いました。
結構やってんじゃないの、と思ったのですが、持続力は・・・やっぱテレビですから。
まあ、あんなもんでしょう。あの時間で、あのサポートと、仕事だ、という
モチベーションあれば、たいていの人なら、なんとかなるでしょう。
啓蒙活動にはいい材料かもね？

296 ：トライアスロンを感染しよう：2005/12/06(火) 20:15:34 ID:0jaYkeNa

石垣島トライアスロン
平成18年4月16日開催。オリンピックディスタンスです。
午後はITUワールドカップでトップアスリートがまじかに見れて
興奮ですよ。
http://ishigakijima-triathlon.jp/

297 ：ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ ◆64VaqRehnk ：2005/12/16(金) 14:46:41 ID:l9raA77M

俺、トライアスロンを始めたい！
オリンピックに出たい！

298 ：ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ ◆64VaqRehnk ：2005/12/16(金) 16:11:40 ID:l9raA77M

なんか突っ込んでよ！
誰か？

299 ：ジムシー：2005/12/16(金) 18:12:20 ID:jLIqUE2U

どのくらいトレーニングしているんですか？
今　宮古の結果待ちでけっこう僕はピリピリしてるんですよ。

300 ：ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ ◆64VaqRehnk ：2005/12/16(金) 19:18:00 ID:l9raA77M

トレーニングはしてません。
さっき、トライアスロンのクラブに電話をしまして、明日練習を見学させてもらいます。
プロもいるそうです。
こんな近場にトライアスロンのクラブがあるとは思いませんでした。ていうか、トライアスロンにクラブがあるなんて知りませんでした。

301 ：アスリート名無しさん：2005/12/16(金) 21:40:16 ID:l9raA77M

明日、６時３０から練習見学です。
緊張して眠れません…
朝早いから遅刻しないか心配です。

302 ：アスリート名無しさん：2005/12/16(金) 23:46:49 ID:3LupcbEN

あれだね、ﾌﾟﾆﾌﾟﾆが信憑性を上手に否定しているね

303 ：ﾌﾟﾆﾌﾟﾆ ◆64VaqRehnk ：2005/12/17(土) 08:50:20 ID:tvrre7VT

>>http://g.pic.to/6btgl
クラブに入会してきますた。
オリンピック選手もいたんですけど…
超レベル高いっぽい。
頑張るぞ！

304 ：アスリート名無しさん：2005/12/19(月) 09:41:51 ID:svlNBeFf

がんばれ

305 ：ジムシー：2005/12/19(月) 23:18:24 ID:A2oOqMi+

関東さん　いよいよ明日宮古のメンバー発表です。出場できる可能性は低いですが、
やっぱり気になります。出てみたいよ～！

306 ：アスリート名無しさん：2005/12/21(水) 02:58:35 ID:cj+UiNo3

>305

でましたね。

http://www.miyakotriathlon.jp/index.html

307 ：ジムシー：2005/12/21(水) 12:42:06 ID:tZQnricB

エントリーから外れました。トレーニングのテンション下がりますね～。

308 ：関東：2005/12/21(水) 15:44:18 ID:e6/3G2wF

ジムニーさん残念でしたね。
わたしは出場するかまだ決めかねてます。。
出場するつもりでトレーニングはじめましたけど・・気持ちが乗りませんね～
めげずに夏のシーズンの為この冬は基礎体力つけてください

309 ：アスリート名無しさん：2005/12/21(水) 23:35:00 ID:idqN6qzu

>>307 毎年参加辞退する人いるから、待つ気があるなら
電話してキャンセル待ちリストにいれてもらう手もあるよ

310 ：アスリート名無しさん：2005/12/21(水) 23:58:09 ID:bd0+3KdC

宮古組、おめでとう。
と、いったわけで、うちも５年ぶりのウエット更新しようと思う。
旧品は希望者に譲った。
もうあとには引けない。
処分するときは、輸入の汎用品はブランド力で
古くてもお試しの意味合いで需要がある。
新品はやはり高額でイベントでもないと、おいそれと買い替えできんし。
メーカーＨＰ見てるが素材メーカの現行の山本ゴム恐るべし。
こんなにすすんだのかと正直驚いた。
ウエット買うならいまか？？？
でも、みんないいことしかいわないので違いがようわからんゾ！。
海外なら３０％以上割引も魅力だ。
有名輸入品では、Ａ、Ｏ、Ｑ、Ｚ社や、
国産のショップオーダー品だと何処をひいきしてますか？？？
一体型フルスーツで予算￥５００００－程度まででベテランの皆さん宜しくお願いします。

311 ：アスリート名無しさん：2005/12/22(木) 00:03:05 ID:ft+xVUP5

＞３１０
「Ａ」は、「Ｉ」社の間違いです。失礼いたしました。
宜しくお願い致します。

312 ：アスリート名無しさん：2005/12/22(木) 00:19:52 ID:6qO+jJus

すみません教えてください、トライアスロンのトレーニングでは
筋トレはランニングの前ですか後ですか？

313 ：アスリート名無しさん：2005/12/22(木) 09:44:47 ID:sBQhcSsg

筋トレは寝る前が一番キクよ。

314 ：ジムシー：2005/12/26(月) 10:27:28 ID:fWIBVW4m

>309　アドバイスありがとうございます。キャンセル待ちやってみようかと思
います。
どなたか宮古以外でロングのお薦めの大会ありますかね？

315 ：アスリート名無しさん：2005/12/27(火) 23:52:54 ID:zWBj9Lp2

>>314

バイクが強いなら、皆生。
暑さの中でのフルマラソンも思い出に残る。

316 ：アスリート名無しさん：2005/12/28(水) 07:47:33 ID:KW1yBUSq

皆生って宮古よりも足切り厳しくない？

317 ：ジムシー：2005/12/28(水) 09:44:42 ID:HCPNq84d

バイクはちょっと自信ないんですが…コースはアップダウンとか風とかきついんですか？

318 ：後115日：2005/12/28(水) 09:54:21 ID:1ZQ93IAS

皆生の申し込みっていつ頃からでしたっけ？
以前、５回くらい申し込んでも出させてもらえませんでした。
今も倍率高いのでしょうか？

なぜか、宮古島には３年続けて出させてもらえることになりました。
休暇が取れるか心配です。
今年４月のレース以来、ロードレーサーに全く乗っていません。
事務局に申告したトレーニング距離は、ママチャリ通勤の距離です。
（籠がない自転車だと、帰りに買い物できないので。）

今日から来年の４日まで正月休みなので
とっととトレーニングを開始したいと思います。
しかし、今年の４月の宮古島大会以来、ずーとさぼっていたので
正直何から始めようかと、困っています。

プールもジムもお正月休みだし、とりあえず走るかなあ。
さらに太ったからウエットスーツ入るかな？

319 ：アスリート名無しさん：2005/12/28(水) 23:57:03 ID:4rVGSli1

皆生のアップダウンは、とにかくキツイ！
向かい車線をダンプカーが通っていて、下りカーブは
メチャ怖かった。コースアウトしたら終わりだな。

風はないけど、真夏に風がないのは灼熱地獄だよ。

皆生の当選率が悪いのは認めるよ。自分も、２勝４敗だった。
宮古島は７勝６敗だけど、今年と来年は申し込んでいない。

320 ：ジムシー：2005/12/29(木) 00:35:56 ID:hfFb7eqs

真夏のフルマラソンきつそうですね。バイクのテクニックもまるでだめですし。
まだ私のレベルじゃ無理ですね。

321 ：アスリート名無しさん：2006/01/02(月) 06:13:23 ID:E9Bn/npf

私は皆生に去年初めて申し込んで普通に当選しましたよ？
どんな選考してるんでしょうかね
でもホント、バイクは思ったより( ＞Д＜；)ｸｯｸﾙｼｲ･･･かったです。
ランもかなり歩きましたが完走目的ならショート出てる人なら大丈夫ですよ(^ ^)
宮古も今年初出場なので完走目指して頑張ります。
とりあえず痩せないと(^ ^;

322 ：アスリート名無しさん：2006/01/02(月) 07:36:27 ID:LLfeeJi1

>>321
伊良湖Aに6時間の私でも皆生の完走は出来るでしょうか？

323 ：後115日：2006/01/04(水) 00:19:03 ID:m//QA51l

>>320
確かに炎天下のマラソンはきついけど、
確か、あそこの制限時間はゆとりがあるから、日が暮れるまで
ジョグとウォーキングでつないで、
夕暮れ時から走り出しても、ゴールできましたよ。

一緒に行ったヤシは先にゴールして、
温泉とビールを楽しんでいました。（その差は２時間）

>>322
その当時、佐渡Ａを１５時間以上楽しんでました。
（殆どビリでした。）
伊良湖Aは出たことないから知らないです。

324 ：後109日：2006/01/04(水) 00:21:16 ID:m//QA51l

>>323の名前は間違いです。
あと109日ですね。

325 ：321：2006/01/07(土) 07:01:32 ID:vwOWiRvq

>>322
普通にトレーニングしてれば出来ますよ(^ ^)

326 ：322：2006/01/09(月) 10:51:25 ID:mpwWFQOV

あなたの言う普通レベルの、一ヶ月のrun、bike、swimの距離を教えてください。
ちなみに今はs=5km（1.5kmを3日）、b=50km（25kmを2日）、run=150km（平日10kmを10日くらいと20kmを2日くらい）です。
仕事と他のレジャーとモチベーションから考えるとこれが限界っぽいです。

327 ：アスリート名無しさん：2006/01/09(月) 22:36:36 ID:LLUNFLA4

>>326
Ｓ１２ｋｍ（２ｋｍを６回）、Ｂ２００ｋｍ（２０～５０ｋｍを６回）、Ｒ１５０ｋｍ（１０～２０ｋｍを１０回）。

自分の場合はロング中心なので、バイクの練習量が圧倒的に少ない。
宮古島とか皆生でバイク１００ｋｍを超えると、いつもサイクリング状態になる・・・。

328 ：322：2006/01/10(火) 06:33:26 ID:TMtfbINu

ありがとうございます。でも鉄人への道は険しそう。

329 ：アスリート名無しさん：2006/01/11(水) 13:02:39 ID:B55t/owb

ロングやるには１回の距離が少なすぎ！
最低でも３時間は乗らないと

330 ：325：2006/01/12(木) 08:53:08 ID:Z1kKGt89

私はＳ２０～３０、Ｂ７００から９００、Ｒ２０～４０

見てのとおりランの練習量が圧倒的に少ない
スイムはエリートと一緒に泳ぎ終わるが
ラン１０ｋｍを超えるといつもウォーキング状態になる・・・。

331 ：ジムシー：2006/01/12(木) 17:39:51 ID:p0zjLLyl

＞３３０
先月　スイム16キロ　バイク207キロ　ラン135キロなんですが佐渡Ａやオロロ
ン大丈夫ですかね～
バイクの練習量　やっぱ少ないんですよね～

332 ：330：2006/01/13(金) 01:01:14 ID:/6wEhHxj

>>331
完走は楽勝だろう
入賞したいなら足りないな
俺みたいに自転車通勤で稼いだら？
ダメなら早起きして走るとか
自転車通勤だけで自転車の草レースでは優勝してるぞ（自慢だが）

333 ：ジムシー：2006/01/13(金) 10:23:23 ID:+1Z5D7Ry

>330
アドバイスありがとうございます。宮古予選落ちしたので、ちょっと凹んで
いましたが、やる気出てきました。

334 ：アスリート名無しさん：2006/01/13(金) 11:18:09 ID:xyFXNPEk

バイク200は少ないでしょ～
その距離で佐渡Aはかなりきついと思うよ　完走楽勝ではないよ
何をもって入賞なの？全然わからん。。
年代別入賞レベルなら最低でもバイクは１０００は乗るしランは３００は当たり前ですよ

335 ：アスリート名無しさん：2006/01/13(金) 11:44:44 ID:72zQN0UU

みんな結構少ない練習量でロング出てるんだね。

336 ：ジムシー：2006/01/13(金) 17:33:47 ID:+1Z5D7Ry

今の現状ではこの練習量で精一杯なんですよ。ロング中心の方は練習時間どの
時間帯でやっていますか？私は不規則勤務なので仕事前にこなしているんです
が。

337 ：アスリート名無しさん：2006/01/13(金) 20:05:30 ID:/E0+OBpO

>>332
保険とかどうしてます？　あと雨の日とか
電車通勤で届けていて、通勤中自転車で交通事故起こして、とか

338 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 04:27:58 ID:tB9cccZs

>>334
どうでもいいけどこいつ初級者にむかつく言い方してるよな
３００当たり前とか１０００最低とかがみんなに当てはまるわけないやんｗ
中途半端な順位の奴に334みたいなのいるんだよな
「何をもって入賞なの？」だってｗ
小学生かお前は？
馬鹿な小学生は暇だからたくさん練習できるね坊やｗ
大人は忙しいんだよ

339 ：!dama!omikuji：2006/01/14(土) 08:30:19 ID:MK4P78Mx

334じゃないけど
>>338　334をちゃんと嫁よ、お前のほうがむかつくよw
>年代別入賞レベルなら
って書いてあるじゃないか、中途半端なレベルじゃないよね

で、佐渡Ａやオロロンが初心者レースなのか疑問なのだが？

340 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 09:14:07 ID:U8Hs7oxb

それだけ練習したから入賞できたというより、
それだけ練習できる生活環境にあるから入賞できるんだよな。

まあ酒飲んだりテレビ見る時間を削れば出来るから、言い訳なんだけどｗ

341 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 09:29:55 ID:EtR8u8ta

完走狙いでレースに出ようと去年から練習してるんだけど、
時間作るのが思ったより大変。
一週間で三種目バランスよく練習出来てることなんてほとんど無い。
というか平日はランしか出来ない。
スポーツクラブ入れば夜遅くても泳げるんだけど、高いよね。
今日は雨だから公営プールに泳ぎに行こ。

342 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 12:32:30 ID:tB9cccZs

>>339
あはは、めちゃめちゃ読解力ないなお前ｗ
>年代別入賞レベルなら
ってあるからといって334がそのレベルとは限らないだろ？
しかも
>佐渡Ａやオロロンが初心者レース
なんて誰も書いてないだろうｗ
偏差値モロばれｗ
ロング初心者が出てる事だってあるだろう
ついでに言うけど338は初級者って書いてあるんだがｗｗｗ
あはははｗ中学生の坊や

343 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 13:34:56 ID:U8Hs7oxb

>>342って本当に大人なのか？

344 ：322：2006/01/14(土) 13:51:26 ID:MIKIqwsU

みんなけっこうこの板みてるじゃん。
それにしてもやっぱり根性だして頑張んなきゃ今のままではロングの完走できないな。
341>>
ジムも飽きるんだよね。

345 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 20:51:47 ID:XPzF9Tiq

>>341
夜、泳ぐ時間とれるならスポーツクラブ入れば。
月７０００～８０００円でしょう。
公営プール１０回分だよ。
雨の日はトレッドミルもできるし。

346 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 21:25:31 ID:8NJuRwI+

>>345
その値段でスイム教えてくれるの？
１５００が４０分もかかるのでスクール通うか迷ってるんだけど、
３０過ぎてスイミングスクールってのもなあ～と躊躇してます。

347 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 21:36:46 ID:XPzF9Tiq

>>346
自分の通ってる所はマスターズとスクールは無料。
最近のクラブはアクアビクスとかスクールで別料金とるところはあんまり無いと思うよ。
スポーツクラブのスイムスクールは逆に年寄りばかりだよ。

348 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 21:46:28 ID:7o+uW1it

水泳は得意でランが大の苦手で、この半年ランばっかりトレしてたの
あとジムのマシーンで筋トレ。
で、今日久しぶりに水泳したら、全然駄目でさ。。orz
ジムのマシーンしてたからむしろ期待してたけど、使う筋肉が予想とは違った。
やっぱりこの競技はバランスが大切なんだと実感しました。皆さん乙

349 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 22:46:42 ID:8NJuRwI+

>>347
そうスかー。それなら市民プールに通うのと変わらないね。
それで教えてもらえるなら本気で考えます。

>>348
俺はランが得意でランばかりやってる。
苦手の種目を重点的にやれるなんてすげえ。
やっぱスイムどうにかしないとなあ・・　orz

350 ：ジムシー：2006/01/14(土) 22:56:25 ID:BC/80TSY

筋トレやらず　ただただ泳ぎ　走り　こぐ　じゃ駄目ですかね。

351 ：アスリート名無しさん：2006/01/14(土) 23:04:50 ID:AdGYaZcs

＞349
いいなあラン得意で。
どのぐらいのトレーニングしてますか？

＞350
いや、それが一番良いかもと今思ってる。
この半年ローテーション組んで毎日キントレとランニングしてたのに
スイム駄目だったんですよ

352 ：アスリート名無しさん：2006/01/15(日) 16:12:35 ID:reXjlGM7

俺がいたコナミはプール会員で月６３００円だったけど教えてくれなかった
市民プールなら年ベースで換算すると１回３４０円くらいだから
１ヶ月のうち１９日以上スポクラいかないと割りに合わない計算になる
んでそんなに行けなかったから辞めた
ホント、トレーニングのバランス大事だね

353 ：アスリート名無しさん：2006/01/15(日) 17:25:47 ID:XRomt6PR

うちの近くの公営プールは300円で安くていいのですが、
８時で終わってしまうので平日は行けない。
スポクラだと11時まで泳げるみたいだから、やっぱり入会しようかな。
本当は早朝営業してるところがいいんだけどね。

354 ：アスリート名無しさん：2006/01/15(日) 17:37:37 ID:QY9a3QH9

僕のプロフィールです↓
【年齢・学年】高２
【身長・体重】 177.72
【所属部活動】水泳部
【５０ｍ走】７、６
【立ち幅跳び】２５０㎝
【握力】５０
【ハンドボール投げ】32㍍
【反復横飛び】60回
【上体起こし】41回
【長座体前屈】６９㌢
【20mシャトルラン】100回
今年トライアスロンをしてみろと顧問の先生に言われて冬に入ってから毎日bike一時間スイムなしrun30分筋トレ一時間半してるんですが、何か具体的なアドバイスをお願いしますm(_ _)m

355 ：348：2006/01/15(日) 20:49:52 ID:hLBmsnUh

>>354
スイム専門からトラへ移行した人って少ないって聞いたけど、どうなんだろ？
どっちにしても俺より身体能力もずっと高い（もちろん若い！）から
おじさんはアドバイスなんて出来ませんが　orz
がんばって・・いや、一緒にがんばろうね。

>>351
ラン得意って言っても個人的・相対的な話ですわ～
市民トライアスリートの身、月２００ｋが限界。
毎朝7キロラン。スイム週２、バイクは週末。

356 ：アスリート名無しさん：2006/01/15(日) 21:28:08 ID:QY9a3QH9

転向じゃないですよ!!ただ体力を大幅につけるためだと…

357 ：アスリート名無しさん：2006/01/15(日) 23:46:28 ID:aq/1S3tJ

>>356 転向じゃないなら、スイムなしはまずいだろ
体力を大幅につけるため？よくわからないな
顧問の指示なら、目的と方法を良く聞いたほうがいいよ

358 ：アスリート名無しさん：2006/01/16(月) 07:06:49 ID:tX8VAqCY

おい、おまいら
今は冬ですよ。
私立ならともかく、公立なら泳げないところも多いよ。

359 ：アスリート名無しさん：2006/01/16(月) 21:35:09 ID:IZICWZbN

スケート選手が夏場に自転車をこぐみたいなもんですか？

360 ：アスリート名無しさん：2006/01/16(月) 22:37:42 ID:mWOuyoJ7

俺が公立高校水泳部の頃は週に２，３回市民プールで泳いであとは陸トレだった
水泳で速くなりたかったら水泳のみに絞るべき
体力大幅につけるって名目でトラの世界に引きずり込む戦術かもしれない
若いんだから距離をこなすだけでそこそこ速くなるし体力つくよ

361 ：アスリート名無しさん：2006/01/16(月) 22:47:41 ID:r/qtBKF4

>>354
いくらバイクやランで体力つけても泳ぐのは速くならないですよ。
普通はいくら冬でも公営プール借りたりしてなんとか泳ぐもの。
全く泳がないというのは問題外。
その顧問の先生ってスポーツ素人じゃないの？
しばらくして泳ぎ始めるとわかるよ、体力付いたはずなので何で
こんなに泳げなくなっているのか愕然とするはず。

362 ：アスリート名無しさん：2006/01/20(金) 17:22:55 ID:iAlUuL67

>>361
エリートとか目指すなら専門のコーチにつく必要あるだろうけど、
そうじゃなかったら、>>360の言うとおり距離をこなすのが一番。
ＳＬＤだっけ？ＳＤＬ？ＬＳＤ？？　
ネタじゃなくてマジでいつもわからなくなるんだけど、
ゆっくり、時間をかけて、（距離が）長くやるのがコツなんだそうな。

363 ：アスリート名無しさん：2006/01/22(日) 14:07:33 ID:3MraIl7y

＞361
同意。俺がそう。全然泳げなかった。
多分354はスイマーとしてはこれ以上見込みがないから、
顧問から種目転向を進められたんだと思う。
それでも頑張るかどうかは354しだい。

364 ：アスリート名無しさん：2006/01/22(日) 17:21:14 ID:OIkvy4d0

>>346
自分は月5800円の平日夜限定でスポクラ通ってますが、
週1．5回くらいしか行けないので、スイミングスクール行こうかと考えてます。
スポクラのレッスンはあまり期待できない内容でしたので

365 ：アスリート名無しさん：2006/01/23(月) 10:02:33 ID:AyXEbJcg

日記はチラ（ｒｙ

366 ：後８８日：2006/01/25(水) 00:20:17 ID:DYq+4Ykt

おいらは週３回のスイミングスクールの会員になっているけど
今年に入ってから１回しか行っていない。
明日こそ、行くぞお。

体重が昨年より７kg増えているけど、ウエットが
未だ使えるかチェックしなくてはならない。

宮古島めざして、大体１週間の間に８～１０時間トレーニングをしている。
（通勤自転車とジョギングオンリー）
皆さんはどれくらい時間を費やしている？
筋トレとか、した方がいいのかな？

>>365
最近はチラシも両面印刷だから。。

367 ：ジムシー：2006/01/25(水) 10:48:46 ID:4BN0dvRH

宮古島落選したので目標あることはうらやましいです。今はとにかくトレーニ
ングです。

368 ：アスリート名無しさん：2006/01/25(水) 19:28:55 ID:ETw5RE0e

>>362ＬＳＤ（ロングスローディスタンス）

369 ：アスリート名無しさん：2006/01/26(木) 18:20:34 ID:+e2+vFFn

練習で４０㌔走ってふらふらになりながら帰宅したとき、
近所の人にどうした？と聞かれ、
ＬＳＤでふらふらです。と答えたら刑務所に入れられました。

370 ：アスリート名無しさん：2006/01/27(金) 00:05:12 ID:Gr25rpVF

369　ﾂﾏﾝﾈ

371 ：アスリート名無しさん：2006/01/27(金) 08:33:03 ID:lqTJjkzI

よくあることです

372 ：アスリート名無しさん：2006/01/29(日) 07:29:49 ID:B5JGbrX3

インフルエンザが治ったので
よっしゃー！と
トレーニングし過ぎたからさあ大変
また風邪引いて結局１週間またトレーニングできなかったＯｒＺ

373 ：アスリート名無しさん：2006/01/31(火) 21:09:46 ID:vOvg91UI

皆さん筋トレはしてますか？トレは走り、泳ぎ、バイクのみですか？

374 ：アスリート名無しさん：2006/01/31(火) 23:27:13 ID:jXD63tiO

>>372
インフルエンザは治った後も数日安静にしてないとね、まぁ風邪もそうだけど

375 ：アスリート名無しさん：2006/02/03(金) 00:52:46 ID:dHf1NYAV

みんなトレしてる～？

376 ：アスリート名無しさん：2006/02/03(金) 09:20:51 ID:r+Kb+F3/

トイレなら毎日…

377 ：ジムシー：2006/02/03(金) 16:24:37 ID:RsDiKq3F

バイクやらなければ…

378 ：アスリート名無しさん：2006/02/03(金) 22:26:23 ID:dHf1NYAV

入賞したい・・

379 ：後７８日：2006/02/04(土) 22:56:20 ID:wI/2ZRzL

完走できれば満足。

380 ：アスリート名無しさん：2006/02/07(火) 09:39:11 ID:BxA+fDuZ

無理せず自分のペースでがんばるのだ！

381 ：アスリート名無しさん：2006/02/08(水) 02:18:45 ID:TzAhSP0p

なんかこのスレレベル低いね

382 ：アスリート名無しさん：2006/02/08(水) 09:28:03 ID:9EqRPkA4

お前も名

383 ：アスリート名無しさん：2006/02/08(水) 11:56:40 ID:onPdR7X0

スイムはどのくらいトレしてますか？
週三で何キロづつとか

384 ：アスリート名無しさん：2006/02/08(水) 20:55:59 ID:BO2wjFmY

月４０キロ位

385 ：アスリート名無しさん：2006/02/08(水) 21:49:51 ID:tsC1a42a

>>384
月何回で４０キロ？
週５で２キロずつとか？

386 ：アスリート名無しさん：2006/02/08(水) 23:07:07 ID:m8Ub3Qrg

１回４キロの週２ペース　後はバイク

387 ：アスリート名無しさん：2006/02/08(水) 23:42:57 ID:9hx1dsVX

月30～40km
一回2000～2500

388 ：アスリート名無しさん：2006/02/09(木) 09:54:54 ID:rpw8HYpM

この時期は週１～２。一回１５００

389 ：アスリート名無しさん：2006/02/16(木) 22:22:55 ID:NqeZqF6x

今日はターンの練習をしますた。

390 ：アスリート名無しさん：2006/02/16(木) 23:36:02 ID:9pEJzuWM

>>389
トラでターンて、なんでやねんなんでやねん

391 ：アスリート名無しさん：2006/02/18(土) 18:39:28 ID:VuHnPZ+0

ターンもできないからトラのスイムは低レベルなんだよ。

392 ：アスリート名無しさん：2006/02/19(日) 08:00:13 ID:KHVLNXEz

>>390
プールで遠泳するのにターンの練習も必要かも。

393 ：アスリート名無しさん：2006/02/19(日) 08:55:37 ID:D7VHq88t

>391
トラのスイムは集団準備運動だからレベル低くても問題ねえんだよ。

394 ：アスリート名無しさん：2006/02/19(日) 20:37:22 ID:5Ff92sqg

ロングだとスイムの割合って1/10前後？もちろん人にもよるけどな
練習したってタイム短縮幅が少ないよ
30分短縮できる可能性があるならｵﾚもターンの練習するぞw

395 ：アスリート名無しさん：2006/02/19(日) 22:20:49 ID:k6xto4Qp

普通にスイムの練習してればターンできるようになるはず。
きれいにターンできないのは我流でばちゃばちゃ泳いでるから。

396 ：アスリート名無しさん：2006/02/20(月) 08:26:42 ID:1F3Nowu2

ときどき脚を思いっきり伸ばしてバッシャーンと水しぶきあげてクイックターンしてる人
みかけるけど、あれ一つ間違うと打撲程度じゃ治まらない気がする

人事ながら見ていて怖い

397 ：アスリート名無しさん：2006/02/20(月) 09:50:14 ID:IPX3k5Lu

確かに怖い。しかも遅くなる。

放っておくしかないね。
意味ないよって教えるのも大きなお世話だろうし。

398 ：アスリート名無しさん：2006/02/20(月) 23:20:23 ID:76h8Ou2x

他人の迷惑考えたらタッチターンで十分だ

399 ：アスリート名無しさん：2006/02/21(火) 20:26:50 ID:GtYGMvFy

ラップスイムも結構迷惑かけてますよ。

400 ：アスリート名無しさん：2006/02/22(水) 21:47:14 ID:nvr6lIOt

今日は飛び込みの練習をしますた。

401 ：アスリート名無しさん：2006/02/22(水) 23:07:25 ID:KgYTj2np

昔、飛び込んだ瞬間、両足がつって溺れたコトを思い出しました。
泳ぐとやたら足がつるのは、なぜなんだろう。
ストレッチが足りないのだろうか。

402 ：アスリート名無しさん：2006/02/23(木) 00:00:12 ID:OThnXk0k

自分はバイクの後にスイムでつります。
つるのは大腿筋だから泳ぎが下手なんでしょうorz

403 ：アスリート名無しさん：2006/02/23(木) 00:19:02 ID:HkBZIATz

つ　カルシウム、マグネシウム

404 ：アスリート名無しさん：2006/02/25(土) 02:10:30 ID:H0hvdvBa

茨城大学女子大生殺害事件

405 ：アスリート名無しさん：2006/02/25(土) 18:45:42 ID:H0hvdvBa

学生連盟委員

406 ：アスリート名無しさん：2006/02/25(土) 20:59:04 ID:yBtMsmw8

まだまともにスイムの練習してない
宮古島(´Д⊂ ﾓｳﾀﾞﾒﾎﾟ

407 ：アスリート名無しさん：2006/02/25(土) 21:30:40 ID:/+ppVgPd

あと２ヶ月あるじゃない
今までやって　これから２ヶ月泳がないほうがだめだよ
今から泳げば十分

408 ：アスリート名無しさん：2006/02/27(月) 11:20:17 ID:pDFCnMU5

プロテインとか飲んでますか？

409 ：アスリート名無しさん：2006/02/27(月) 13:01:47 ID:iPRG9qNc

>>408
飲んでるよ。豆乳だけど。

410 ：アスリート名無しさん：2006/02/27(月) 13:16:03 ID:3o/gZkV8

自分も豆乳と牛乳飲んでるけど、鉄分不足になるのか貧血ぎみ。
この前トレッドミルで何か景色がずれて転びそうになった。
それ以来、運動後に鉄分が入ったプロテイン飲んでる。
ビタミンｃと一緒だと吸収しやすいらしい。カフェインは吸収阻害するらしい。

411 ：アスリート名無しさん：2006/02/27(月) 22:03:31 ID:STjFuxYv

俺はダイソーで買った「ヘム鉄」を飲んでます。20日分で100円なので格安。

412 ：アスリート名無しさん：2006/02/27(月) 22:36:09 ID:BjKBElE/

鉄分の過剰摂取は危険。
よってアメリカのサプリはアイアンフリーがデフォ。

413 ：アスリート名無しさん：2006/02/28(火) 00:59:03 ID:kLosveIp

過剰摂取するほど飲む方が大変。

414 ：アスリート名無しさん：2006/02/28(火) 08:19:50 ID:opUsFfdZ

鉄分の取りすぎはうんこが黒くなるぞ。

415 ：アスリート名無しさん：2006/02/28(火) 09:47:30 ID:endqHN2y

>>414
まじで？

ビタミンB摂るとおしっこイエローにはなる。

416 ：アスリート名無しさん：2006/02/28(火) 11:13:16 ID:TLsihCCm

>>413
普段の食事で摂る量で十分
特に男はサプリなどで摂らないほうがよい
(女は月のものがあるので摂ってもよい）、、、とどこかで読んだ

417 ：アスリート名無しさん：2006/02/28(火) 11:14:49 ID:TLsihCCm

>>410
ほんとに貧血なのか？
自己診断は禁物。
貧血にしたって鉄欠乏が原因とは限らないし。

418 ：アスリート名無しさん：2006/03/01(水) 07:10:10 ID:VQX220L0

>417
自己診断だけど多分そうだと思う、立ちくらみもしてた。
今故障で二週間ぐらい運動休んでるけど、立ちくらみしないもん。

鉄分欠乏症になると、もとに戻るのは時間がかかるらしいから、
食べ物にしてもサプリにしても、気にしてたほうがいいかもね。

自分はずっとなるべくサプリとかプロテインに頼らずに。
食事で栄養は補おうとしてたんだけど、限界もあるのかなぁって思い始めてる。

419 ：アスリート名無しさん：2006/03/01(水) 13:53:40 ID:uG3iDCaq

来年の宮古に向けて初めてフルマラにエントリーしたぞ
みんなこの時期はランの大会出てるの？
俺はこの冬３回だけど。

420 ：アスリート名無しさん：2006/03/01(水) 23:25:50 ID:RD5dAUNa

1月末にハーフマラソンに出てから左足首が痛いのだが、
どうすれば治る

421 ：アスリート名無しさん：2006/03/02(木) 06:37:40 ID:m2An5Gym

strongmanとは、宮古の事をさすのでしょうか？
スイムキャップを見かけたもので。

422 ：アスリート名無しさん：2006/03/02(木) 10:00:42 ID:m55ULVXY

ストロングマンは宮古ですね　アストロマン・ウーマンは佐渡です

423 ：アスリート名無しさん：2006/03/02(木) 12:28:44 ID:3WPkWk+B

>>422
どうもありがトン。

424 ：アスリート名無しさん：2006/03/04(土) 09:00:58 ID:IBzRCajY

>>419
＞来年の宮古に向けて

一年以上の長期計画ですばらしい。

425 ：アスリート名無しさん：2006/03/04(土) 13:56:28 ID:RRQlk+sb

こんにちは、トライアスロン総合掲示板「トライアスロン★トラヲタ掲示板」の管理人です。
よかったら、書き込みに来て下さい。
宣伝ですみませんが、一緒にトライアスロンを盛り上げましょう！
http://sports.chu.in/bbs/triathlon/bbs/

426 ：アスリート名無しさん：2006/03/05(日) 16:41:10 ID:5Sm7fCkY

これからのﾄﾗｲｱｽﾛﾝ界を盛り上げていくであろう学生ﾄﾗｲｱｽﾘｰﾄの話もしませんか？

427 ：アスリート名無しさん：2006/03/05(日) 16:44:12 ID:/iLidccG

やはり流通経済大学出身、ﾃｲｹｲの田山でしょ！

428 ：アスリート名無しさん：2006/03/05(日) 16:53:31 ID:/iLidccG

学生だと、平野司

429 ：アスリート名無しさん：2006/03/05(日) 17:09:54 ID:015aPP6+

みなさんの一週間の練習メニュー教えてもらえませんか？？

430 ：アスリート名無しさん：2006/03/05(日) 19:39:05 ID:YhAtF7+k

ニュージーランドはデュアスロンになったんだね。
はるばる行った人、ちょっとかわいそう。

431 ：アスリート名無しさん：2006/03/05(日) 21:31:26 ID:5Sm7fCkY

平野司すごいよね!!だけど、遅い人をﾊﾞｶにした発言を前に聞いたことあるからあんまり好きじゃない。

432 ：アスリート名無しさん：2006/03/05(日) 21:40:07 ID:YhAtF7+k

ショートのエリートはドラフティング止めた方がいいと思うよ。
やってる方も見てる方もつまらないでしょう。
公平性とかテレビ中継の為なら日本選手権だけ許可すればいい。

433 ：アスリート名無しさん：2006/03/06(月) 09:48:59 ID:mZgIrR+M

>>424
そりゃもう。初フルマラソンがアイアンマンなんてあり得ないもの。
去年から始めたトライアスロン。今年はショートに数回出て、
もっと自信を高めないと宮古なんて挑戦できないよー

434 ：アスリート名無しさん：2006/03/06(月) 21:27:40 ID:XPAGYr81

>433
おれもトライアスロンやってみたくて、スイムとラン練習中。
自転車はお金かかるから、スイムとランで挫折しなかったらそれから。
来年ぐらいかなぁー。
でも、もうオサーンだから早くしないと体力落ちてくんだよな。
ロングなんて無理だよな。

435 ：アスリート名無しさん：2006/03/06(月) 23:34:29 ID:BXFAwNmD

>>434
おおっ、俺とまるで一緒だ！何か嬉しいな。自分も来年でようと去年からトレしてる。
今年は市民マラソンにいくつか出てみる。あと来年出るかもしれないトラの下見をする。

436 ：アスリート名無しさん：2006/03/07(火) 00:09:03 ID:nTaSDwiI

>>424 宮古は、アイアンマンじゃないよ、ストロングマンw
マラソン走ったこと無くてストロングマンになったﾔｼ、去年いたよ
初ﾄﾗがストロングマンだってさ
完走は難しいとは思わないけど
書類審査と抽選通ったことのほうが不思議だった

437 ：アスリート名無しさん：2006/03/07(火) 09:18:06 ID:C2WzIIHO

ふーん。ストロングマンｗってんだ＞宮古

>>434 >>435
俺も立派なオサーンだよ。自転車はペダルやウェアや小道具も含めて２０万で揃えた。
これでも小遣い生活者にはキツい出費でした。

438 ：アスリート名無しさん：2006/03/09(木) 11:42:58 ID:CoYBOZ1r

>>410です。ちょっとご報告。レスくれた方ありがとう。
相変わらずほとんど毎日走ってるんだけど、ここんところ普段でも少しめまいがして、
トレッドミルもクラクラして転びそうになるから、意識集中して走らないといけなかったんだ。
で自分はメガネからコンタクトにして、見え方が変わったからか（ど近眼）、
鉄分不足か花粉症のせいかと思ってたんだけど、気になって病院行ったら・・・低血圧だった。
血圧上げる薬なんか貰っちゃった。
塩分取りすぎると高血圧になるっていうから、塩分不足だったのかな？
みんなも気をつけて。さるまた失敬。

439 ：アスリート名無しさん：2006/03/09(木) 17:16:45 ID:WvSmgbbN

塩を摂るよりもレバーやひじきやほうれん草を食べて血を増やす方がいい。
ただし、牛のレバーは毒もたくさん入ってるから出来れば豚か鶏のレバーがいいらしいよ。

440 ：アスリート名無しさん：2006/03/09(木) 22:06:58 ID:hDVkaxiV

>>439
血圧が低いってことは血が少ないってこと？
そうえいばレバー何年も食べてない・・。栄養も考えて食事してたつもりだったんだけどなぁ。
家庭の医学で調べたら低血圧症は虚弱体質だから運動しなさいって書いてあったｗ

441 ：アスリート名無しさん：2006/03/09(木) 23:20:36 ID:uQowXcdO

>>438 病院でスポーツしているって言ったのか？
いずれにしても薬飲んで運動はやめたほうがいいよ

442 ：アスリート名無しさん：2006/03/09(木) 23:39:15 ID:hDVkaxiV

>>441
ランニングしてるんですけど、、って言ったから大丈夫だと思うよ。
今日は夕御飯食べてからトレしたんだけど、食後薬飲むのはやめたよ、今から飲むよ。
トレしてると毎月血圧がどんどん下がっていったけど、特別気にしてなかったのが駄目だった。
栄養学とか筋肉とか競技そのもの以外にも知識が必要だね

443 ：439：2006/03/10(金) 14:08:41 ID:xnNVC9vy

>>442
勘違い。どうやら俺が書いたのは貧血の人向きの食事らしい。
低血圧と貧血は別だってさ。
低血圧の人は塩分と水分を多く摂った方がいいらしいです。

444 ：アスリート名無しさん：2006/03/11(土) 04:24:28 ID:0KYrUQ/x

>>443
そうなんだ、塩分と水分とるようにするよ。ありがとう。あとタンパク質も必要らしい。
立ちくらみもするんで、やっぱり鉄分も必要みたいだからレバーも食べようと思ってます。
よく筋トレすると血圧上がるって言うけど、昨日機械で測ったら筋トレ直後が平均血圧だったｗ
みんなトレしてる？頑張ろう！

445 ：アスリート名無しさん：2006/03/11(土) 16:03:28 ID:bVRVAs9V

ふつうの人でも45分ぐらい歩き続けると血圧下がるけどね。塩分とりすぎても、血管がボロボロになって年いってから血管破裂して脳卒中になるよ。
レバーは肝臓にいいだけで血はそんなに増えないし、鉄分はほうれん草より小松菜、小松菜よりもゴーヤに含まれているが今は冬だから売ってないな、血圧あげる薬って「ﾘｽﾞﾐｯｸ」か？

446 ：アスリート名無しさん：2006/03/11(土) 20:34:34 ID:/+Actn04

↑結局何が言いたいんだろうか

447 ：アスリート名無しさん：2006/03/12(日) 01:09:21 ID:HZYvG1YU

バイクの練習飽きない？音楽聴きながら外走ってたら違反かな？危ないし。

448 ：アスリート名無しさん：2006/03/12(日) 23:02:15 ID:IrRyCmki

トラする奴は２ｃｈには来ないよ

449 ：アスリート名無しさん：2006/03/13(月) 00:14:10 ID:C+u36W0A

トラはオタスポだから２ｃｈ来るよ。

ランの時はＭＰ３聞くよ。さすがにバイクだと危ないし、
風きり音でよく聞こえないからやらないけど。

450 ：アスリート名無しさん：2006/03/14(火) 10:13:32 ID:3t2m6nnM

円太郎師匠には負けないように頑張れよ

451 ：アスリート名無しさん：2006/03/23(木) 09:53:37 ID:Rhwdg8OM

ガイシュツならスマンがバイクってどんなん買えばいいの？

452 ：アスリート名無しさん：2006/03/24(金) 11:03:38 ID:rUEow+C4

エアロフレーム、エアロバー付きの専用車が完成品であるよ。
あとはカタログ見て財布と相談して買うといいよ。
買うならシーズン前の今じゃないと、すぐ品切れになるよ。

453 ：アスリート名無しさん：2006/03/24(金) 12:13:57 ID:kyaIpEQ9

国内のミドル（ハーフアイアンマン？）のレースで
比較的コース設定(波の有無やバイク・ランの坂の有無など)が
楽なレースはどれでしょうか？

454 ：アスリート名無しさん：2006/03/24(金) 22:56:58 ID:Nj2MAddR

>>451
バイク屋さんに行って現物見てイロイロ質問するのがベストだと思います

455 ：アスリート名無しさん：2006/03/25(土) 07:50:23 ID:kvtx2z2v

>>453
せっかく出るんだったら、ロケーションの良い所にした方がいいかと思う。

珠洲はバイクがハードって言うけど、アップダウンが続くわけじゃないから
そんなにきつくないですよ。景色が良いのですぐに終わる感じがする。
海もムチャクチャきれいしね。ただ北の海独特の暗い感じがあるけど。

456 ：アスリート名無しさん：2006/03/26(日) 02:02:16 ID:GNO+LINx

ストロングマンテキストが届きました。
初めての宮古島なんで、それだけでもすごくうれしい。

457 ：アスリート名無しさん：2006/03/27(月) 16:51:40 ID:ZJ+liEiD

453<
楽なら波崎だとおもうけどどうせ出るなら佐渡Bか珠洲がいいとおもいますよ

458 ：超初心者：2006/03/28(火) 00:23:39 ID:yQDCwqWj

初トライアスロンに向けて
登録をしようと思いますが
県のトライアスロン協会に入会することと
ＪＴＵの会員になることは同じことですか？

それとも別々に入会しなければならないのでしょうか？
どうか教えて下さい。

459 ：アスリート名無しさん：2006/03/28(火) 00:31:36 ID:fA045Oyu

県の登録料でjtuの登録料も含まれていてjtuから番号が送られてくるとおもいまつ

460 ：アスリート名無しさん：2006/03/28(火) 11:06:41 ID:nBPzNGYg

ショートのレースとフルマラソンじゃ負荷的にどっちがハードでしょうか？

461 ：アスリート名無しさん：2006/03/28(火) 15:11:21 ID:Qa3gFdTz

コースにもよろうがオレの場合はフルマラソン

ショート2時間25分　フルマラ4時間

462 ：アスリート名無しさん：2006/03/28(火) 16:20:06 ID:1BJsHQls

時間的にもフルマラソンのほうがハードでしょね
ショートは３時間かからないけどフルマラソンは３時間きれないでしょ

463 ：超初心者：2006/03/28(火) 17:02:15 ID:yQDCwqWj

>>459　　ありがとうです！

464 ：アスリート名無しさん：2006/03/28(火) 21:30:39 ID:JWgQ7n7a

自転車のキツい昇りってのはフルマラソンには無い辛さだと思う。

465 ：アスリート名無しさん：2006/03/28(火) 23:38:39 ID:QBDYtXGJ

レースだけだとショートの方がフルマラソンより楽だけど
初心者からはじめるのならフルマラソンのトレーニングの方が楽。
私は３種目こなせるようになるまで結構かかった。
ミドルは自転車好きなら佐渡。ただし坂は多い。
ロケーションを楽しみたいなら伊羅湖、珠洲。
近場でリーズナブルにやりたいならＡＴＣ。
坂はないがとても暑い。
ちなみに埼玉在住です。

466 ：460：2006/03/29(水) 09:53:36 ID:X91c4sx+

今週はじめてフルマラソンに出るんだけど、ショートよりキツイと知ってビビってます。
なんせトラは去年はじめたばかりでスプリント系のレースに一度出ただけだから。
フルマラ完走できたら珠洲にも挑戦するぜ！　って考え甘い？

467 ：アスリート名無しさん：2006/03/29(水) 18:07:49 ID:wUr7zI+x

あくまでも完走なら（時間を気にせず）マラソンです
ただトラは三種目やらないといけないし泳げない人にとっては水泳トレはつらいかもね
４６６＜珠洲ならショート練習でも十分完走できますよ　ただしバイクはきついけどね

468 ：アスリート名無しさん：2006/03/29(水) 22:15:16 ID:pe1jkqfC

>460
自分の場合は、珠洲Aタイプとフルマラソンのきつさは同じぐらい

フルマラソン完走できるんだったら、珠洲のＡタイプは十分大丈夫でしょ。
ただ、ＲＵＮの後半はフルマラソン以上にきつかったです。

バイクはきついけど、今じゃコンパクトドライブとかあるしね。

それじゃ、フルマラソン頑張ってきてください。。

469 ：468：2006/03/29(水) 22:19:31 ID:pe1jkqfC

読み返してみると、ムチャクチャ矛盾してる・・・。

トータルのしんどさは、同じぐらいだけど、珠洲のＲＵＮ後半は
足が痛くてペースが上がらなかった。と言う感じです。

470 ：アスリート名無しさん：2006/03/29(水) 23:31:38 ID:FrxWqbbj

春らしくなってきたから、トレッドミルから地上に降りてきたら、
全然走れない。。フォームも変。。スイムもハアハアですわ。。
冬の間も毎日トレしてたのに、我ながら何やってたんだかorz

471 ：460：2006/03/30(木) 10:39:02 ID:M4fdSW5a

重要な情報サンキューです。フルマラソン完走できたら珠洲も挑戦します！
でもランは得意なんだけど、スイムが苦手で。珠洲Ａは２㌔？
来月からはスイムを強化します。なんせ最高泳げて１．５㌔だし。

>>470
トレッドミルの方が疲れない？

472 ：アスリート名無しさん：2006/03/30(木) 15:50:50 ID:lDCqSVun

NISSAN CUP
http://www.maido39.net/tri/series_2/s2_top.html
これに出場されたことのある方がいらしたら、
スイムコースの波の程度とか、水の汚れ具合とか
教えて頂けませんでしょうか？

自動車工場の埠頭っていうとものすごく水が悪そうですが。

473 ：アスリート名無しさん：2006/03/31(金) 08:40:15 ID:a12ca17Q

>>472
水質最悪
コーヒー牛乳の色してます。
波は普通にあったような・・

474 ：アスリート名無しさん：2006/03/32(土) 20:39:27 ID:y5F5Byn9

自転車板のトライアスロンと合流するのでよろしく！

475 ：アスリート名無しさん：2006/03/32(土) 20:53:15 ID:coXMOnjh

自転車の人たちは怖いのでココがいいです。

476 ：アスリート名無しさん：2006/04/02(日) 13:28:15 ID:pS4b4k1n

五輪ディスタンスで考えると

1.4ｋｍスイムは遠泳選手に勝てるわけもなく、
40ｋｍバイクはＴＴスペシャリストに勝てるわけもなく、
10ｋｍランは陸上10000ｍ走の選手に勝てるわけもない。

ただトータルバランスの平均値が極めて高いというのがトライアスリート。
自転車ロードレース選手の下半身に遠泳選手の上半身が組み合わさって
マラソンランナーの心臓と肺を得たようなもの。ただし五輪中堅選手のだけど。

上半身はスイムに特化するので遠泳選手とそれほど開きはないと思われる。
しかし下半身はバイクとラン両方をこなすので筋肉と神経が競技ひとるに
特化しきれない。つまりはマラソン選手は心拍数170を2時間維持できても
バイクだと1時間も持たない。これはペダルをこぐ筋肉を持ってないので
すぐ疲労がたまるから。逆に自転車ロード選手は走るのが苦手。ロード競技と
同じ心拍数を維持して1時間も走れば筋肉痛と膝の故障が起こる。

477 ：466：2006/04/02(日) 13:53:19 ID:7H+sGV5M

それがトライアスロンの面白さですなあ。
でもトライアスリートって最初からトラ目指してたって人は少ないのでは？
たいていＳ，Ｂ，Ｒの専門からの流れ組だとしたら
どこから来た人が多いんでしょ？

で、フルマラ無事に完走できました。３時間５２分　へろへろでした。
こんなんじゃまだ宮古は無理だなあー　

orz　ﾄﾘｱｴｽﾞ珠洲めざそ

478 ：アスリート名無しさん：2006/04/02(日) 14:40:07 ID:qEZ6F2Ya

>>472
数年前に参加
ｸﾗｹﾞあり、きれいな水ではない
波、風により高くなる、打ち返しの細かい波で嫌らしい
数年前にSWIMで死亡者が出た（心筋梗塞）
水泳が苦手な人にはパニックになってもおかしくないｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝだった
途中風により競技中止になった

479 ：おっさんアスリート：2006/04/02(日) 15:37:35 ID:48I4wctz

初書きこです
私は10うん年ＴＲＩをやっていますが、
始める前は、テニスおたでした。

480 ：アスリート名無しさん：2006/04/02(日) 15:54:03 ID:y1U5PbFS

をををををっ！！！
今年は3月が32日もある！！！！！！
さすがのエイプリルフールだ！！！！

481 ：アスリート名無しさん：2006/04/03(月) 01:12:56 ID:ZYIy+6k2

水泳の息継ぎを両側でしたいけど左側が苦手だぁ。疲れてくると右ばっかり。
波とか風の影響も考えて両方でできるといいと書いてあるけど道は険しそう。
東海地方の人いますかー？ﾉｼ

482 ：アスリート名無しさん：2006/04/04(火) 23:56:58 ID:idC9nPCP

2006アイアンマンジャパンの選手リストって公開されてるでしょうか?
公式サイトには
「参加者リストは２～３月頃よりウエブサイト上にて掲載いたします。」
とあるのですが、どこにあるのか、見つけることができません、、、。

483 ：アスリート名無しさん：2006/04/05(水) 00:23:44 ID:Mn7Q+mnJ

482　締切延長、追加募集してる
参加人数少なくてまだ公表できないんｼﾞｬﾏｲｶ

484 ：アスリート名無しさん：2006/04/05(水) 23:18:06 ID:GbTiCavO

参加者リスト、まだ出ていないんですね。
参加費アップが響いてるんでしょうか。
どうもありがとうございました。

485 ：アスリート名無しさん：2006/04/06(木) 16:44:44 ID:6P4oxaqt

>>481

名古屋です。
ようやく25m泳げるようになりました。
しかし、そこまで。
25m泳ぐとハァハァなので、息を整えて…
なんてしてると、これを60回繰り返すのか、
と考えてしまう。
ああ、初トラまで2ヶ月ないのに、大丈夫か、自分。

486 ：おっさんアスリート：2006/04/06(木) 16:52:20 ID:EuQANlRx

愛知出身のおっさんです。
トライアスロンを始める前は
短距離が得でした。
練習すれば、何とかなる
自分を信じるべし

487 ：アスリート名無しさん：2006/04/06(木) 16:58:42 ID:mNDGT125

トライアスロンのバイクって自分で用意するもんなんですか？

488 ：アスリート名無しさん：2006/04/06(木) 23:11:39 ID:IZAsqPq/

>>485 >>486
おっ、いた！よろしく！ﾉｼ
名古屋市内だと南区と港区に５０ｍプールあるからいいよね。
何度もターンしなくていいから疲れにくいしね。

489 ：アスリート名無しさん：2006/04/07(金) 11:56:26 ID:1fcYn8iL

485<
トライアスロンのためだけならプルブイで泳いでみたらどうですか？
25Mで苦しいのは呼吸のタイミングわかればすぐですよ
そのためにプルブイのほうがいい　それと脚（キック）を使いすぎると苦しいですから。。
プルブイでなら苦しくないとおもいます
レースではウエットきますのでプルブイで泳いでいる感覚に近いので十分対応できます
がんばって練習してください

490 ：アスリート名無しさん：2006/04/07(金) 13:49:18 ID:h9uxkOW0

２５ｍでハアハアなのは水を怖がってるからでは？
俺も最初はそうだった。怖い！溺れる！とか考えながらやってたから
続けて泳ぐ勇気が沸かなかった。
力ぬいて、だらだら泳ぎを覚えてからは大丈夫になった。

>>487
初心者相手の草の根大会だとレンタルもあるよ。
ママチャリで参加ＯＫとかもあるし。

491 ：アスリート名無しさん：2006/04/07(金) 18:02:03 ID:DOd//GqQ

８月に隣の市でトライアスロン大会が初めて開催されるので
５１．５ｋｍに、いっちょ挑戦してみようかと思っています。

□スペック
　年齢　：36
　身長　：177cm
　体重　：65kg
体脂肪率：15％くらい
最近運動：片道２０ｋｍ／１時間の自転車通勤を週２～３往復
　　　　　　　２月初めにハーフマラソンを２時間弱で感想
　　　　　　　ただし、ランナー膝の初期症状がでたため
　　　　　　　大会後はジョギングはお休み中

水泳はあまりやっていないけど、先日プールで泳いだところ
少々苦しかったけどクロールで休憩なしで５００ｍ泳げました。
実は、小学校の時に水泳部でよく泳いでたため、泳ぎは得意
コツを取り戻せば１．５ｋｍはいけるかな、と。

一番の問題は、自転車がクロスバイクであること
ローンレンジャーなので、新車を買うのはとても無理。
あくまで完走ねらいでタイム度外視なので
いいかな、と思うんですが、やっぱむちゃですかね？

492 ：アスリート名無しさん：2006/04/07(金) 18:05:48 ID:xhGcQEbo

サンクスです。
自分を信じてやってみます。>>486

50m、完泳できる自信がありません！>>488

プルブイやビート板股にはさんだりしてます。
泳ぎ始めはストロークと息継ぎ、ローリングなども
揃ってるんですけど、残り10mくらいになると、
だんだんバラバラになってきて、苦しくなって…、もがいて…。
25mの頃にはハァハァ。ってな具合です。
確かに息継ぎのタイミングもバラバラになってますね。
OWS＋ウェットって浮きますか？>>489

スクールのコーチに身体がガチガチですよ、って良く言われます。
力を抜いた泳ぎを心がけてみます。>>490

493 ：489：2006/04/07(金) 18:09:36 ID:1fcYn8iL

ウエットきたら沈めません　笑
まさにプルブイと同じです

494 ：アスリート名無しさん：2006/04/07(金) 20:16:08 ID:DDvzJwq6

>>491
真夏に走るのは慣れてないとつらいけど、それだけ走れれば心配ないと思いますよ。

クロスバイクはどうなんでしょうね。フラットバーがＯＫか
大会事務局に聞いたほうが良いでしょうね。

495 ：アスリート名無しさん：2006/04/07(金) 20:17:00 ID:CgT+LMQi

MTBで走ってる人も居るし
クロスもいいんじゃない？

496 ：おっさんアスリート：2006/04/08(土) 10:19:33 ID:v7ON4T1N

ＪＴＵ公認の大会だと、ＭＴＢとかクロスは×かも？

497 ：491：2006/04/08(土) 20:43:05 ID:8GTJBJBY

いろいろレスありがとうございます。

ＪＴＵ公認ではなさそうだし、実施要領には書いてないので多分大丈夫かと。
でも、やっぱ事務局に確認はとったほうがいいですかね。

それより、真夏、という点はちょっと認識してませんでした。
チャリ通勤は真夏も頑張ったけど、確かに、走る方はきつそうだなあ。

ちなみに、全くの初心者質問ですが
各競技間の着替えとか、ってどこでするんですか？

498 ：おっさんアスリート：2006/04/09(日) 12:28:07 ID:eX/ouBRG

３種目とも、同じウェアで通すか。
主な大会は、着替え場所があります。

499 ：491：2006/04/09(日) 15:36:08 ID:+PVZo29t

やっぱり着替えるところがあるんですね。
超初歩的な質問ですいませんでした。

ちなみに出ようと思っている大会はウェットスーツ必須なので
３種目とも同じウェアは無理です。
チャリとＲＵＮは真夏に通勤チャリの時に来ていた
ユニクロのスポーツウェア（半袖半ズボン）かな。

500 ：アスリート名無しさん：2006/04/09(日) 21:33:27 ID:yrjX1+8E

>>499
通常はウェットスーツの中にトライウエアを着ておくんですよ。

半ズボンの下はフルチンじゃないですよね？
パンツ代わりに、ＳＷＩＭパンツをはいておけばＯＫでは。

501 ：アスリート名無しさん：2006/04/09(日) 21:33:57 ID:pi4xYYpR

>>498　491がでるのは51.5だよ。
ショートなら着替えテントないことのほうが多いでしょ

>>491　最初からウエットの下にバイク（＝ラン？）用のを着ておくのだよ
スイムアップでウエット脱きつつ、バイクラックまで走って
バイクのあった場所にウエットを脱ぎ置く
濡れているけど気にスンナ
晴れならすぐ乾くし、雨なら同じことだ

502 ：アスリート名無しさん：2006/04/09(日) 23:42:04 ID:dUUg+4S7

>>485
チャレンジャー！溺れない様にｗ　
蒲郡かな？見に行くつもりだよ。

503 ：アスリート名無しさん：2006/04/10(月) 16:16:00 ID:7RkPwqyg

ロングジョンを着てるのですが、低水温対策のために何か肌に塗ってる方おられますか？

504 ：アスリート名無しさん：2006/04/10(月) 17:43:37 ID:UQixaKE9

>>503
薬局でワセリン売ってます。水温低い時は効果あると思いますよ

505 ：アスリート名無しさん：2006/04/10(月) 22:00:27 ID:dRZQ5GKi

ワセリンって防寒のためにつけるもんなの？！
スーツが擦れるのを防ぐためとか聞いたんだけど、
水に入ればすぐに溶けるし、気休めとしか思えんのだが。
キテレツが発明した保温防水膏みたいなのがあればなあ（謎）

506 ：アスリート名無しさん：2006/04/10(月) 22:03:15 ID:dRZQ5GKi

調べたらこんなの↓あった。
http://www.excite.co.jp/News/bit/00091136977769.html
誰か試して。

507 ：アスリート名無しさん：2006/04/11(火) 12:24:26 ID:EY9aa+6U

ビギナーさん達の出場されるレースは蒲郡（長良川かも）と多賀沼ですかな？
名古屋や柏ならそれ系の自転車屋さんに行けば
店員さんもトラに詳しかったりするので
パーツ買いついでに聞いてみたりするのもいいかも。
トレーニングとかも経験者に聞いた方が効果的です。

508 ：アスリート名無しさん：2006/04/11(火) 17:43:55 ID:VKkdUzwc

>>502

スイムでビリかタイムオーバーになった奴がいたら、
多分、それはオレだ。
そんなことにならないように、今日もプール、プール。
ああ、肩が痛い～。

509 ：アスリート名無しさん：2006/04/11(火) 18:35:47 ID:5IVtAij+

みなさんがんばって！

ところで珠洲って電車ならどうやって行くんでしょう？
ＨＰ見ても地図（サイト）見ても本気でわからないんですが。
ご存じの方教えてください！

510 ：アスリート名無しさん：2006/04/11(火) 19:03:15 ID:28TZYSda

>>508　呼んだ？ビリの自分が来ましたよw

511 ：アスリート名無しさん：2006/04/11(火) 22:26:25 ID:FOJVHmOo

>>508
それは１０００ｍで30分かかる俺のことだ。

512 ：アスリート名無しさん：2006/04/11(火) 23:40:10 ID:MNFhczpw

>>502
今までに、ランニングかバイクをやっていたんですよね。
だったら2ヶ月もあれば１５００ｍは問題ないでしょ。
無理すると肩を痛めるので気をつけてください。

>>509
去年廃線になっていたんですね。知りませんでした。
駅舎とかそのまま残っていたようなので、気付きませんでした。

穴水からだとムチャクチャ遠いので、車じゃないとつらいですね。

513 ：アスリート名無しさん：2006/04/12(水) 09:32:54 ID:RZ4f/DEH

>>512
がーん！電車で行けないなら無理じゃん。
車を５，６時間も運転するなんてバイクで１０時間走るよりつらい　　orz

514 ：アスリート名無しさん：2006/04/12(水) 10:25:54 ID:ky55M2Bu

廃線になったんだ～
私が行った時は金沢から乗り継ぎでいったけど最後は2両ぐらいの電車だったな～
確かに遠いよね　関東からだと車でもキツイ！
小松空港からレンタカー（何人かじゃないとたかくつくけど）はどうなんだろう＞

515 ：アスリート名無しさん：2006/04/12(水) 15:48:29 ID:58l5+j/A

いやぁ、皆さん、参考になります。
ところで、トラデビューに際してウェットだけ買うんですが、
水温がまだ低そうなので、フルスーツでツーピース、フルファスナーが
良さそうだなと思ってます。上着のロングジョンも追加できるし。
みなさん、どんなタイプのものを使ってるんでしょうか。

>>512
> >>502
> 今までに、ランニングかバイクをやっていたんですよね。
> だったら2ヶ月もあれば１５００ｍは問題ないでしょ。

どっちも人並みには走れると思ってますが、スイムだけダメダメ。
実はもう6ヶ月以上プールに通ってますが、やっと25mなんです。
こんなに泳ぐのが技術種目だとは思わなかった…。

516 ：アスリート名無しさん：2006/04/12(水) 16:09:29 ID:ai36hsH9

陸上だけやってた人って泳げないらしいね。
水泳やってた奴は、冬場は走るから何とも無いみたいだけど。

517 ：アスリート名無しさん：2006/04/12(水) 17:47:28 ID:ky55M2Bu

515<
半年通って25ですか？
スクールに入ったほうがいいのでは。
25泳げないと言うのはテクニック以前ですよ　きっと呼吸をしてないと思われます
吸うことより吐く事を意識してください。
水中の中で息を吐きながら呼吸するとき最後まで吐く　そうすれば吸わなくても自然と
呼吸ができます
恥ずかしいかもしれないけど初級スクールが早道かな

518 ：アスリート名無しさん：2006/04/12(水) 17:53:51 ID:v/+a0Nrg

http://www.beppingal.com/member/index.php?act=1

519 ：アスリート名無しさん：2006/04/13(木) 01:46:08 ID:4sGYL1UG

>>515
正直心配になってきたよ。何歳ぐらいの人かな？

520 ：アスリート名無しさん：2006/04/13(木) 11:10:10 ID:3fbcGuNm

ロングジョンでもフルスーツでもいいと思うけど、
あんまり厚手のは浮きすぎてかえって泳ぎにくいとか聞いた。
長い目でみれば３ｍｍ厚くらいがいいのかも？

521 ：アスリート名無しさん：2006/04/13(木) 17:12:36 ID:GNGebLq/

>>517
> 恥ずかしいかもしれないけど初級スクールが早道かな

自己流ではラチがあかないので、年明けから通い始めました。
で、ようやく25m。

> >>515
> 正直心配になってきたよ。何歳ぐらいの人かな？

ご心配かけました。そこそこおっさんです。
でも、制限時間も長そうだし、出てみないことには始まらないし、
ウェット着たら沈まないみたいだから、何とかします。

みなさん、ありがとうございました。

522 ：32歳：2006/04/14(金) 11:22:01 ID:1yhe951/

はじめまして。

トライアスロンの練習をしているのですが、
ローラー台を30分こいで、すぐに５Kmほどを走る練習をしているのですが、
効果ありますかね？

実力は51.5Kmを３時間切るぐらいでです。

523 ：アスリート名無しさん：2006/04/14(金) 14:04:53 ID:jnjAMire

(￣□￣;)!!

524 ：アスリート名無しさん：2006/04/16(日) 19:38:53 ID:zVf0GPWW

日々のトレーニングは単種目に集中してやった方がいいと聞いたことがあります。
クロストレーニングはレース感覚を身に着けるために定期的にやると効果的だとか。

525 ：アスリート名無しさん：2006/04/16(日) 19:47:48 ID:zVf0GPWW

最近自転車こいだあと呼吸困難になる。。。
ジョギングしたあとはなんともないのに。

526 ：アスリート名無しさん：2006/04/17(月) 14:02:07 ID:qlp4qz9I

525<自転車でなってランでならない・・　心拍数の問題じゃないのかな？
　　単に自転車の時のほうが心拍数が高いからじゃないの？　ハートレートつけて練習してみれば
522<3時間ぐらいなら524さんの言うようにクロストレより単種目が必要ですよ
　　ショートでももう少しそれぞれの種目の距離を伸ばしたほうがいいですね

527 ：32歳：2006/04/17(月) 17:06:24 ID:68l0F0u9

524さん、526さんありがとうございます。

今年は伊良湖トライアスロンに参加する予定です。　初めての51.5以上に挑戦です。

来年の５月は宮古島に出たいなあ・・・（完走目標で）

自転車はキャノンデールのR500（フルｱﾙﾐ）です。　純正、ＤＨもなしです。
長距離はカーボンが楽なんですかね？

新車は手が出ないのですが、部品を交換するのであれば何がお勧めでしょうか？

528 ：32歳：2006/04/17(月) 17:33:41 ID:68l0F0u9

すいません、R600でした。
2年前に購入。

529 ：アスリート名無しさん：2006/04/17(月) 19:35:16 ID:vVoKIzjp

エアロバーなしだと辛くないですか？
かっちりポジション出ればave.5km位上がりますよ。

530 ：アスリート名無しさん：2006/04/18(火) 07:42:02 ID:+rl65Y53

伊良湖のバイクコースは直線がやたら長いので
DHはあった方がいいとおもう

531 ：アスリート名無しさん：2006/04/19(水) 14:03:09 ID:F6HVyrxG

もうすぐ宮古島大会だー！ってめちゃめちゃ緊張してる。あと４日。ドキドキ

532 ：アスリート名無しさん：2006/04/20(木) 08:40:08 ID:mGHPNqec

宮古島かあ、再来年挑戦しよう。ﾄﾞｷﾄﾞｷ

533 ：アスリート名無しさん：2006/04/20(木) 08:44:51 ID:TG71ewx5

宮古週末天気悪そうですね
去年も悪かったな～　寒かったし

534 ：アスリート名無しさん：2006/04/20(木) 09:42:01 ID:pAkydK0E

来年は晴れ男の俺が参加するから安心しろ～～～～～～

で、今年出場する人は頑張って楽しんでください。
出発は明日ですかね？

535 ：アスリート名無しさん：2006/04/20(木) 10:20:09 ID:XqszqAc8

宮古出場する方おめでとうございます。私も目標にして日夜頑張っています。
悔いの残らぬよう頑張ってください！

536 ：おっさんアスリート：2006/04/20(木) 16:50:23 ID:LZfTel/I

今年の宮古は田村選手が出ないので、すこし、寂しい。
でも、宮古に出る方頑張ってください。
笑顔でゴールを・・・・・

537 ：アスリート名無しさん：2006/04/21(金) 18:39:18 ID:PN9wauDz

宮古の出場選手は今頃やぎ汁食べているのかな～。関東さん宮古にいますか？

538 ：アスリート名無しさん：2006/04/21(金) 20:25:48 ID:BWEDxYu8

日曜の情熱大陸は上田藍ちゃんだ

539 ：アスリート名無しさん：2006/04/23(日) 06:10:38 ID:eP+hVmPX

いよいよ宮古スタートですね。羨ましい～！

540 ：アスリート名無しさん：2006/04/23(日) 15:44:25 ID:RXwUX32Y

宮古みんなそろそろランスタートですかね。バイクでバリバリ食べたかな～。

541 ：アスリート名無しさん：2006/04/23(日) 19:49:55 ID:NbWR6y1z

上田藍、スカパＥＳＰＮでも５月１９日に３０分特集番組あるね。

542 ：アスリート名無しさん：2006/04/23(日) 19:53:57 ID:rsGykbY7

http://news18.2ch.net/test/read.cgi/news7/1145788437/l50

543 ：アスリート名無しさん：2006/04/23(日) 20:11:30 ID:G+8gQ9Dl

ネット中継ずっと見てるぞ～
みんな頑張ってるねえ。
宮古テレビすげえ。
創価学会のＣＭはじめて見た！

544 ：アスリート名無しさん：2006/04/23(日) 23:32:46 ID:RXwUX32Y

完走された方で納得しない人いると思いますがおめでとうございます。完走
できなかった方、練習の過程は大事だが、結果がすべてと思う人いると思いま
すが出場できたことは僕にとってとても羨ましいことです。
宮古を経験できたことはこれからの人生プラスになると思います。
長い一日お疲れ様でした。

545 ：アスリート名無しさん：2006/04/23(日) 23:35:25 ID:Nyf3I/mR

上田藍って選手凄いな。
頑張ってオリンピック出てくれ。

546 ：アスリート名無しさん：2006/04/24(月) 13:58:09 ID:jQ75T364

レースを見て思ったんだけど、バイクパートでドロップハンドルの
「つ」の字の下側（？）を握る人ってほとんどいないのな。
あれはいつ握るの？　必要ないならフラットハンドルの方が便利だと思うんだけど。

547 ：１トライアスリートとして：2006/04/24(月) 17:08:52 ID:fBXAaHPO

宮古島に参加された方々、ご苦労様でした。今年はスイムでのリタイア・足切りが１２３人で、参加者の約一割と例年以上に多く、どうやら
潮の流れが例年と間逆であったことと、第一コーナーまでのコースがとても分かり辛く多くの選手がコース取りを間違えて時間をロスしたか
らではないかと思われます。スイムで例年よりタイムを１０～１５分程度ロスしてしまった選手が多く、それを取り戻すべくバイクでややオ
ーバーペースで踏んでいって、最後のランでかなりしんどい思いをされた方が多くいたように見受けられました。

ところで、今回の大会でもレースＮＯ.１０５７　白○選手がやってくれました。昨年に続きラストランナーでした。２年連続です。もちろん
狙ってやっています。ゴール手前で時間を見ながら、ギリギリになったらダッシュしてゴールするのです。１４時間ギリギリでゴールする選
手というのは、わざとそうなってしまったわけではなく、自分の力を出し切って最後は気力で走ってその時間になってしまった選手達なので
すが、そういった一生懸命トライアスロンをやっている人々をあざ笑うかのような白○選手の愚行・・・とても許せません。
単に目立ちたいがためにトライアスロンという競技を利用し、限界に挑戦している選手達の気持ちを踏みにじる彼の行動はとても信じがたい
ものがあります。おかげで翌日の新聞にはラストランナーが顔写真入りで紹介されるはずなのですが、去年に続きラストランナーの写真がカ
ットされました。新聞社の方々も怒っており、おそらく彼がラストランナーを演じ続ける限り写真は掲載されないでしょう。このことも大変
残念なことだと思います。　　（続く）

548 ：１トライアスリートとして：2006/04/24(月) 17:11:47 ID:fBXAaHPO

（続きです）

そこで、今年の宮古島大会に参加された方にお願いがあります。大会のアンケート用紙がゼッケンなどが入っていた袋に同封されていたと思
いますが、まだ提出していない方はこのラストランナーのことを協議会へ抗議していただきたいのです。私の個人的意見としては、今後の大
会へ彼を一切参加させない方向へ持っていきたいと思っています。一回目にそれをやったときは総スカンを食ったはずで、皆また同じことは
しないだろうと思っていましたし、協議会も今後の大会へ参加させないと思っていたのですが、また今年も同じことをやったのです。

しかし彼はおそらく何の良心の呵責も感じていないので、来年も同じことをするつもりだと思います。ゴールまであと１００ｍ、２００ｍく
らいでタイムアップしてしまった選手も毎年いるのです。その選手達はどんな思いでゴール目指して走り続けたのか、時間内に間に合うかギ
リギリのところで最後の最後で辿り着けなかった悔しさ、リタイヤしてしまったりなんらかの理由で参加できなかった仲間の思いをへの申し
訳なくとてつもなく悔しい思い、ゴールで待っていた家族・仲間を裏切ってしまったというやりきれなさ、などなど、そういったことを考え
ることの出来ない人間にトライアスロンをやってほしくありません。

この話しに疑問をお持ちの方は、地元の友人や新聞社などに聞いてもらえればわかると思います。事実なのです。
アンケートのご提出お願いいたします。

549 ：アスリート名無しさん：2006/04/24(月) 18:37:10 ID:rwYTUSfa

情熱大陸見た。ＬＳＤみたいな持久系トレじゃなくって、
スピード重視みたいな練習だったね。頑張ってる人見ると励みになるなあ。
じゃちょっくらスイムトレ行ってきますﾉｼ

550 ：アスリート名無しさん：2006/04/24(月) 18:46:48 ID:45gquCgn

稲毛のトレッドミルこわいね。
飛び乗って飛び降りるしかないのかな。そんなことないか。
音もこわいし。

551 ：アスリート名無しさん：2006/04/24(月) 21:04:18 ID:E1qhvgBx

藍ちゃんスゲー！めっちゃファンになった。
俺も北京めざすぞ！

552 ：アスリート名無しさん：2006/04/24(月) 21:31:35 ID:qgNAgMQp

>>550
ただ飛び乗ったり飛び降りたりしてるだけだと思うよｗ
それにしてもあの練習環境きっついな。
プールはともかくトレッドミルやってる場所は狭くて大変そう、臭そうｗ
でも応援してる！

553 ：アスリート名無しさん：2006/04/24(月) 23:31:31 ID:zlUp0yhc

>>547　今年は参加しなかったのでアンケート書けないけど、ﾊｹﾞﾄﾞｳ

ﾈｯﾄ中継で見てたけど、頭のV2カットもなんじゃこりゃって感じ
数秒、間に合わなかった人もいる中でよくあんなことができるよ
目立ちたいからなのか？最悪に目立っていたけどさ、ｶｯｺﾜﾙ
選考で落としてもらうしかなさそうだね

554 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 08:13:34 ID:LWLYxlKu

別にいいんじゃないの？
ルールに反することしてるわけじゃあるまい
価値観は個人によって違うわけだから、ラストゴールに価値を
見出して目立ちたいと言う人がいても不思議じゃない

あと数秒足りなくてゴールできなかった人を冒涜しているとは
オレには思えんが

555 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 08:59:34 ID:ll4IGvZA

たしかに冒涜は考えすぎな気がするけど、
２年連続でやったとは恐ろしく外してるよね。
何事も二度目はウケないのよ。
道頓堀に飛び込んだタイガースファンか？つーの。

556 ：１トライアスリートとして：2006/04/25(火) 09:34:47 ID:rSIDajxk

>>553

ご賛同ありがとうございます。私も協議会の選考の時点で彼を落としてもらえたらと思っています。

>>554

この問題はルールがどうという問題ではありません。トライアスリートとして、人間としての最低限のモラルの話しです。あなたのような人間
がこういった問題を起こすのだと思います。そもそもあなたはトライアスロンをやっているのですか？それとも、もしかしてご本人でしょうか？
釣りレスというのは分かってますが、あえて書かせていただきます。

おそらくルールブックにはラストランナーを狙ってゴール前で時間まで隠れて待っているのは違反ですというようなことは載っていないでしょ
う。トライアスリートはそんなことは考えないからです。自分のベストを出して、完走して、出来ればタイムを以前よりも１秒でも縮める。そ
れがトライアスリートだと思います。３０分前くらいにはゴールできるのに、ゴール前で隠れていて、本当のラストランナーが自分の前を行っ
たのを確認してその後ろからダッシュでゴールに飛び込むのがトライアスリートでしょうか。そんな人もいたっていいって本当に思えますか？
そこに何の価値があるのでしょうか？足がふらふらで視線も定まらないような疲労困憊している本当のラストランナーが過ぎるのを待って、そ
の後に元気よくおちゃらけたノリでダッシュしてゴールする選手に、なんというねぎらいの言葉をかけたらよいのでしょうか？選手同士でゴー
ルした後にはおめでとうって言い合うと思いますが、そんなインチキランナーにおめでとうって言いたいですか？言えますか？

ルール違反じゃないから・・・ホリエモンと同じ発想ですね。冒涜してない？確かに冒涜じゃないかもしれないですね。トライアスリートが神
聖だとは特に思いませんし。でも馬鹿にはしてますよね。少なくとももう少しで完走できたのにという悔しい思いをされた方々の気持ちは少し
も考えていない。Ｖ２なんて頭に書いた本人は気が付いていないのかもしれない。でもやはり馬鹿にしてると思います。あなたもです。

557 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 09:41:29 ID:VfZIGQWn

ゴール後の宮古ソバは美味かった
応援してくれた方々、ボランティアの皆さんありがとう
機会があれば又来ます。

558 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 10:05:17 ID:nUzIHwwM

>>556
理由はどうであれ他人のレースナンバーを２ちゃんにさらす様な馬鹿と一緒にレースに出たくない。
匿名でやらずにはっきり名乗ってしかるべき方法でやれ。
個人的にお前は二度とトライアスロンやらなくていいと思う。
>>554
全く同感
トライアスロンは遊び。感心する方法ではないが人それぞれ楽しめばいい。
自分のやっていることに集中していれば他人の揚げ足取りなんてしないものだ。
>>556
お前のレースナンバーとタイムを書いてみな。間違いなく遅いだろう。
才能もなくロクに練習しない奴がレースに出るのははっきり言って気分悪い
来年は出ないで欲しい。
といわれたら余計なお世話と思うだろ？お前のやっていることはそういうこと。
削除依頼出しておけ。

559 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 10:27:01 ID:ll4IGvZA

なるほどねえ。ゴールのとき、応援の人が後ろで横断幕出したりしてたけど、
あれだって競技への冒涜だとか思う人もいるかもね。
こうなりゃそのラストゴールの選手も毎年やりゃいいかもね。
２年でやめればただの目立ちたがりだけど、１０年やれば伝統だもんな。

560 ：１トライアスリートとして：2006/04/25(火) 12:08:51 ID:rSIDajxk

>>558

レースナンバーは書いても書かなくても、去年と同様ラストランナーを演じたと書いたので大会のＨＰ見れば判りますよね。
匿名ではなくはっきり名乗ってしかるべき方法でもやっています。助言ありがとうございます。

トライアスロンは遊び。その通りだと思います。本気でやっている方、そこそこに楽しんでいる方、それぞれが楽しめばいいと思います。でもそ
の楽しみ方が他の選手を馬鹿にした行為である場合は別だと思います。この問題は揚げ足取りというそんな軽い言葉ではすまされない行為だと思
います。選手の欠点を見つけてそれをつついていると思っているのでしょうか？ラストランナーを演じるなんて軽い気持ちでやっている遊びの一
種なんだから、そんなことでぎゃあぎゃあわめくなってことでよろしいですか？

あなたはおそらく上位のトライアスリートなのでしょう。才能もなくロクに練習しない奴がレースに出るのははっきり言って気分悪い来年は出な
いで欲しいと、遅いトライアスリートに対していつもそう思っているんじゃないですか？早く走って楽しい選手もいれば、遅くても楽しんでる選
手もいるんです。トライアスロンを始めたばかりの選手は、ほとんどが最初から速いわけではないのです。年齢がいってから始めた人はなおさら
です。そういう人達は制限時間ぎりぎりのレースを必死で走ってはいけないんですか？そういう人達こそラストランナーになるべき選手なのに、
それを余裕を持ってゴールできるあなたのような速いアスリートが目立ちたいからという理由で２年連続で時間を見計らって最後にゴールに飛び
込むというのは遊びでしょうか？関心できる遊びじゃないが、本人が楽しいのならそれでいいと思いますか？それを周りがとやかく言う程の問題
じゃあないだろうと思いますか？遊びなんてかわいい言葉で片付く行動ではありません。子供が悪戯心でやっているのではなく、大人が自覚をも
ってやっているのです。私はトライアスリートとして許せません。

561 ：１トライアスリートとして：2006/04/25(火) 12:11:05 ID:rSIDajxk

>>559

横断幕はいいと思います。あの競技場に入った時点で、実際には競技は終わっているので、競技場を応援してくれた仲間・家族と一周するのはお
まけみたいなものなんです。その先のゴールゲートは雰囲気を味わうという意味合いであるのだと思います。

ラストランナーの件ですが、大会の実行委員もそこまで寛大ではないと思います。なんらかの制裁が加えられると思います。

562 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 13:04:55 ID:ll4IGvZA

横断幕は伝統になってるからいいんだよ。
最初は横断幕出してるバカがいる、とかあんなのやめさせろ、とか
言うやつもいっぱいいたんじゃないの？　想像だけどさ。

563 ：１トライアスリートとして：2006/04/25(火) 14:59:57 ID:rSIDajxk

横断幕はその選手を応援したいという気持ちから作られているので、やはりそういったものは選手の力になりますしとても良いものだと思いま
す。最初のころに横断幕を出して非難されたのかどうかは分かりませんが、私はそういったことはなかったのではないかと思います。少しでも
選手の力になればと、沿道から精一杯の気持ちで選手を応援したいという気持ちの表れですから、選手としてはとてもうれしいと思います。横
断幕に関していえば、とても素晴らしい伝統なのではないかと思います。

564 ：おっさんアスリート：2006/04/25(火) 15:34:17 ID:Lq7l2LpO

トライアスリートの中には、マナーに欠けた選手もいます。
ドラフティング禁止大会での集団走行、ボランティアの人たちへの暴言、
ごみ等のポイ捨て、など
私も一トライアスリートして、節度を持って大会に臨みたいと思います。
すこしでも、トライアスロン界がいい方向に向かいように
ひとりひとり自覚していくことが大切だと思います。

565 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 18:45:18 ID:uDEnCgoU

石垣は今年から、ゴール直前に、ペナルテイBOXが新設されて、
ドフフトやマナー違反者は、隔離されることになった。
ぶち込まれた香具師いるかーーー。
これを作らないとイカンほど、マナーが悪いんだな・・・

566 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 20:38:04 ID:puMDoweL

レースは記録だけではなく、楽しむことも大事だとは思うのですが、
話に聞く問題のラストランナーの行動はちょっとね。
やっぱりレースなんだから、楽しみながらでもいいから、その中で少しでも
良い記録を目指すのがレースの本分ですよね。
レースの本分を放棄して楽しむというのは、ふざけ過ぎ。

567 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 21:58:32 ID:xLyR8hXB

ラストランナー狙いの良し悪しなんて俺には判断なんて出来ない。
やりたい人は勝手にやってくれ。
俺は勝手にいい記録を狙って勝手に頑張るだけだな。

568 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 22:09:09 ID:JaI7gqqu

自分はネット中継見ていて、2年連続ラストランナーなんておかしいと思ったし
思いっきり興醒めですよね。
考え方はいろいろあるでしょうけど、自身の実力よりわざと遅れてゴールしても
感動は無いし美しいゴールとは思えません。

569 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 22:43:42 ID:zOtvF6sf

市民マラソンで着ぐるみきてレースそっちのけでのんびり走ってる人とどう違うんだろう？って思ったけど、
やっぱり他の出場者を楽しませてるかどうかの違いだよね。
やってる本人が楽しいのは同じだけど、それを見てて不快な思いをする人が多いなら、
それは止めた方がいいよね。実際見てないからどんな雰囲気かわからないけど、文章読んだ感じでは不愉快だね。
白けそう。

570 ：アスリート名無しさん：2006/04/25(火) 23:22:35 ID:uw9NFR3s

こうなったらブービー賞でも作ればいいじゃんｗ

571 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 00:05:01 ID:CO8IoQe4

そしたらそいつの友達が最後から二番目にゴールするようになるな

宮古島って抽選だっけ？出たくても出れない人もいるなら、やってること最低だな。

572 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 00:27:31 ID:CO8IoQe4

トレでジムのバイクやった後すぐランするのがやっぱキツイ。
スイムって上半身が主で、その次バイクは下半身、最後も下半身。
下半身連続続くのキツイなあ。最初バイク、次スイム、最後ランだと、
下半身ー上半身ー下半身ってなって良くない？ｗ
スイムで足つって溺れる人でそうだけど、それはそれでハプニングってことで。

573 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 01:47:27 ID:pC0Rlmps

スイム、ラン、バイクだったら楽なのに、とか思う。

574 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 01:55:06 ID:0Goc1pSt

>>568
美しいゴールとは思えない、ほんとそうですよね。
>>569
着ぐるみきてのレースって大変なんだよね、その大変さを背負ってみんなを
楽しませるのと、一人の自己満足とじゃ全然違う。
>>571
宮古島は選ばれしき者が行く聖地みたいなもの、僕なんか全然むり。だからこそ
いつかは・・・と思うんだけど、あんな人がいると思うとガックリ。。。

575 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 08:40:34 ID:qqogCw/Q

それを目指して一年間練習して、目的が実現出来たんだから胸を張っていいと思う。
来年もがんばれ、ここ見てたら。

576 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 10:43:27 ID:0Goc1pSt

今は一人がやっている行為なんですよね。
でももし、みんながラストランナーを目指し出したら・・・・。

ゴール前の暗闇に何十人ものランナーがたむろして・・・怖い、怖すぎる。

577 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 11:12:05 ID:6TP3bBPZ

宮古目指して今回選考漏れしたいちアスリートです。最終ランナーのネット映像ありましたらどなたか見せてください。

578 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 11:24:18 ID:ci6cOCqL

１位を狙えないならドンベを狙う。それもまた良し。

579 ：関東：2006/04/26(水) 13:01:35 ID:ApE812H2

宮古島出場のみなさまお疲れ様でした。
今年のスイムそれにランは大変でしたね。
バイクは例年と逆風だったのでわりと良かったのでは
わたしはというといつもよりタイム順位とも落ちてしまいました。。（スイムが苦手なもので・・）
今回スイムでの１２３人のリタイアはスイムの苦手な人には辛い結果になりましたね
ボランティアの人から聞いたんですがスイムリタイアしたひとの中にはプールサイドで号泣していた人がいたそうです
たしかに今年の足切り（B地点1700M　50分）は向かい潮では厳しいです。
それはスイム最終完泳者1時間30分ぐらいだという事から足切タイムが早すぎます（スイム制限時間1時間50分）
スイムさえ終わればって言う人たちには辛いことですね
最終ランナーの事でここで私も一言
地元の方のようですね。。彼にとってはお祭りのようなものなのでしょうね
それが良い事かどうかは私にはわかりません
でも私は宮古に出たくても出られない人や今回のようなスイムリタイヤの人のことを考えます
私が出場しなければ一人出れるわけでその事を考えればやはりしっかり練習をして
全力を尽くす事を選びます。
それは私の自己満足でしかないですから最終ランナーの方の方法と違ってもその方を責めようと思いません

580 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 13:51:31 ID:N76n22l/

他の人がどうであろうと自分の目標に向かって頑張るけど、
そんな大会出たくないなって思ったりもする　聖地じゃないただの一レースと考えよう

581 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 17:37:46 ID:Zmq+bm/g

うかうかしてると、琵琶湖の二の舞なるぞ・・・
今、出場してる人たちがちゃんとしてくれないと、
いずれ、どの自治体も受け入れ拒否になるぞ・・・
マナーの悪い選手は、
来年の同一大会は出場禁止のペナつけないと、直らん。
地元の協力あっての大会であることを忘れてはイカンよ。

582 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 22:46:46 ID:SyeYIpz+

いや、その最終ランナーが地元の人らしいんだがｗ

583 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 22:53:47 ID:qqogCw/Q

地元の人が地元のお祭りで盛り上がってるのに
聖地だからかくあるべしと難癖つけるほうがどうかしてるよ。
てか、大抵の人は自分がどうだったかということが一番重要で、
他人のゴール姿勢まで関心ないと思うが？

584 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 23:03:47 ID:7+tUUsb6

今までラストランナーは新聞とかマスコミに取り上げられるし
おいしいわな～来年からラスト争いが大変やね～いろんな意味で・・・

585 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 23:07:56 ID:SyeYIpz+

地元のマスコミもラストランナーの写真を掲載しなくなったってことは
地元でも評判悪いってことっしょ

586 ：アスリート名無しさん：2006/04/26(水) 23:15:37 ID:SyeYIpz+

しかし、さすがシーズンインするとここも盛り上がるね

筋トレした次の日のスイムきついなあ
クロールは三角筋と上腕二等筋の前面の筋肉がまだまだ。
ターンはハムストリングがつりそう。
筋トレのおかげでタイム一分半縮んだ
みんながどんなトレしてるか気になるっすｗ

587 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 01:20:07 ID:yZEv8cvD

スイムでリタイアした一人です。アッというまの出来事でした。
「ロープにつかまってください！」と声がかかったので、
てっきり事故かなにか・・・だと思った。
特に苦しい訳でもなく、いつもより進まないな・・・
と感じたら、あの地点で50分が経過していた感じです。
失格者のすぐ脇を、多くの人が、制止をふりきって泳いでいきました。
シートカットする人すらいました。
失格者のほとんどが、泣いてましたよ。
バイクにすら、乗れなかったんだもん。
陸に上げられた後も、そのまま放置。なんの説明も指示もありませんでした。

588 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 01:28:48 ID:sdr7zwTs

制止を振り切って泳いだ人たちはバイク乗れたの？

また来年があるじゃないか

589 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 01:42:52 ID:Ktb7FkgG

>>588　スイムアップしたら、バイクにはいけるでしょ
でも、制止を振り切ったというより、必死になって泳ぐ選手には聞こえなかった、
というのが多いんじゃないかな、自分もスイム苦手なんで想像だけどね

mspoのBBSに書き込みあったけど、来年がない人もいるみたいだから
きっついなー

590 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 01:46:52 ID:sdr7zwTs

そっかぁ。　さらに耳栓してるから聞こえなかったかも。
でれただけでもうらやましス(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ

591 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 08:45:45 ID:3ZUmRpLt

スイム１割リタイアは本当に驚いたよ。
今年だけの特別な出来事だったのかもしれないけど、
自分も来年の出場を目指してて、しかもスイム大の苦手、
その上、妻子持ちトライアスリートとしては来年はあっても再来年があるかどうかは
まったくの未知数ので、この１年本気で頑張らないと、とか思った。
ある意味モチベーション上がったね。

592 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 09:02:11 ID:35U/E0t3

ポジティブだなぁ。
見習お。

593 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 10:13:21 ID:zZqBSxLF

どう規制するの？
その人を排除したいの？
ラストスパートを禁止したいの？
2年連続でラストになることを禁止したいの？
最初から最後まで全力を出さなくちゃいけなくて、マイペースで走ることを禁止したいの？
よーわからん。

594 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 11:59:25 ID:VrqWSFuu

個人の良識にまかせるしかないですね。

例えばですけど
制限時間内で走れる人なら誰でも手加減して最終走者になることはできますよね。
ある人が最終走者になろうと思って時間を調整して走っていたとする。
でもその人以外の人も同じことを考えていたとする。
制限時間ぎりぎりのゴール間際で、二人がお互いに、
「どうぞどうぞ」、「いやそちらこそお先にどうぞ」、「いやそちらこそ」、、、にらみあい
こんな状況面白いかも。

でも数十人の人が同じことしたら渋滞になるので進路妨害で失格でしょうね。

595 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 13:14:56 ID:lE9l1MmK

来年は普通にラストでゴールしても疑惑の目で見られそうだ。
もし、それが宮古の人だったらなおさらですな～

596 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 13:58:25 ID:eqhKn1Dm

趣味として十年近くトライアスロンを続けている３０男ですが、
「膝の具合がおかしいな」と感じて精密検査を受けたところ、
半月板損傷と診断されました。手術をすることになったのですが、
一方ではこのケースの場合は「すぐ手術しようとするのはやばい」という話も聞き、
さらに一方では「まだトライアスロンを続けたいのなら手術するべきだ」という話も聞きます。
私としては、まだまだ競技を続けていきたいと思っています。
また、近いうちに別の病院でセカンドオピニオンを聞こうと思っています。

同じような経験をされた方や競技者の方達からのアドバイスがありましたら、
ぜひお願いします。
「こんなサイトがあるよ」というレスも、ありましたらお願いします。
なんの情報網も持っていないので、スポーツ関係に強い病院の話も聞いてみたいです。
（ｽﾚ違いでしたらすいません。誘導お願いします。）

597 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 14:20:29 ID:3ZUmRpLt

>>596
うわあ。そりゃエライことですな。アドバイスは出来ませんが、
俺もロングのトレーニングしてると必ず膝が痛くなります。
スポーツショップに膝ガード？みたいなの売ってるけど、あれって効果ありますかね？
重ねて質問すんませんｍ（＿＿）ｍ

598 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 15:13:11 ID:7RrTjsj0

>>593
本人乙！ｗ

599 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 16:23:19 ID:hnz3Pj3z

362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/26(日) 13:32:26

竹石　圭佑ってのが誰かを殺したらしいって話、詳しく知ってる人いる？
同じ年齢(19歳くらい？)か名古屋に住んでる人なら知ってる人いるの？

600 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 17:57:29 ID:i7lF/vj/

宮古島の大会の翌日、地元の居酒屋でお疲れ様パーティーがありました。地元の選手はもちろん、内地から参加された選手、国内外の招待
選手もおりまして、よく雑誌等で見かけるエリートトライアスリートの方々もおられました。
その夜、寝ているときに突然私が妻に「小原さんと枕取り替えて！」と怒り気味にはっきり言ったそうです。妻はなんのことかわからず？
？？となっていたのですが、寝息を立てている私をみて寝言なのだと分かったそうです。小原さんと枕取り替えて、、、雑魚寝してる夢で
も見たんでしょうかね。　　スレ違いすいません。

601 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 21:30:15 ID:zfjeDGcC

４月から工房になって、高校に偶然トライアスロン
同好会というのがあったので入部した初心者です。

少し気になる点があるので質問させていただきます。

自分は目が悪いので普段コンタクトをして生活しています。
そこで、トライアスロンのレースをやる時にはどんなに目が悪くても
コンタクトをしてレースはしないのでしょうか？
ちょっと分かりにくくてすみません。

要は最初のスイムの時に、コンタクトをしてレースをする人がいるのか
ってことです。
それともスイムが終わって着替えている間にコンタクトを付けてしまう
のでしょうか。

文才なくてすみません。

602 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 21:34:49 ID:DbGJh/Y2

レースから４日もたちますがじわじわと完走の実感がわいてくるのはみなさんもでしょうか？
自分の課題が見つかり来年こそは課題を克服した良いイメージの自分自身を想像しています。
最終ランナーの議論、色々な意見があるのですね。
でも当たり前の事が当たり前のようにできるトライアスリートもたくさんいましたよ。
バイクで落としたボトルを拾いに戻る人、前日のパーティーで乾杯まで何も手をつけなかった人、ドラフティングしてる人に自分の力で頑張ろうよって話しかけてる人、ボランティアにお礼を言って走ってる人。
またｽｲﾑﾀｲﾑｱｳﾄで月曜日に残りのﾊﾞｲｸ&ﾗﾝ走ってた人もいました。そんな人たちを見て色々な事を考え自分自身も当たり前にさらりとできるようになりたいと思いました。

603 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 22:57:30 ID:VrqWSFuu

>>601
他の人のことはよくわかりませんが、特にコンタクトしてる人って
周りの人はその人が目が悪いって知らないケースが多いですので、、、
ただ私は目が悪いのでメガネしてますが、スイムは度の入ったゴーグルして
泳いでます。そんで着替えるときにメガネにかえます。

＞どんなに目が悪くてもコンタクトをしてレースはしないのでしょうか？

ということはメガネじゃ補正できないほど目が悪いのでしょうか。
だとしたら大変ですね。
メガネでなんとかなるなら私の方法が楽ですよ。

604 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 23:05:50 ID:LbAgvp5n

>>600
ウホッ！な夢でも見てたのでは？

>>601
コンタクトつけてスイムしてる人はけっこういるみたいよ。
宮古みたいなスタートだとゴーグルずれたりしてキツいかもね。
フローティングとかなら大丈夫でしょ。

>>602
完走おめ！　つか、うらやましー。俺も今日、スイムの練習しながらいろいろ考えた。
気象とか厳しい条件の中でやるのがトライアスロン。スイムアウトとかも
気の毒だと思ったけど、それはそれでトライアスロンなんだなあ、って。
ほんと、競技やってるといろいろ考えるよね。

605 ：アスリート名無しさん：2006/04/27(木) 23:14:42 ID:VrqWSFuu

>>602
そういう感性って大好きです。
私なんかショートくらいでやってますが、当たり前のことをちゃんとやりたいです。

606 ：601：2006/04/27(木) 23:23:50 ID:zfjeDGcC

>>603
アドバイスありがとうございます。
メガネで補正できる視力ですが高校生にしては相当悪いです。
ただメガネは少し気に入らないので・・・。

>>604
お答えありがとうございます。
参考にします。

それとまだ早いですが紫外線から目を守るためにサングラスが
欲しいのですが、インドアのスポーツなんでオレンジとか明るい色
じゃなくてブラックのほうがいいでしょうか？

607 ：601：2006/04/27(木) 23:28:53 ID:zfjeDGcC

×インドア
○アウトドア

608 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 00:16:28 ID:i8mrU9uk

私はメガネ派なのでサングラスはちょっと無理です・・・度の入ったサングラスって
恐ろしく高かったり、カッコいいサングラスはそもそも度が入っていません。
でも、バイクの時サングラスが羨ましくなります。

紫外線の問題じゃなくて、まぶしいんですよ。詳しいことは良くわかりませんが、
なぜかバイク乗ってるときはまぶしく感じる時がよくあるんですよ。

紫外線は野球でもテニスでも屋外のスポーツなら同じです。
だから私はサングラスなんてカッコつけてるだけだろ、と思ってたのですが、
バイクのときはマジでサングラスが羨ましいです。

はぁ、私もコンタクトにしようかしら。。。

紫外線は関係ないですよ、甲子園球児はサングラスしてない。たぶんバイク時の
視認性を考えてサングラスを選んだほうがいいですよ。

暇人より。。。

609 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 00:50:47 ID:fdeNx24b

>>601　レース時は、使い捨てコンタクトレンズ使用してます。
コンタクト使用者なら、サングラスは必須です。
紫外線もだけど、ゴミが入るのを防ぐし。

610 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 06:53:03 ID:+HUUT8g6

昨日からはじめてまだショートの大会しかでてなくて､いずれはロングにも挑戦したいんですが､レース中になってトイレいきたくなったら中断していくんですか?
まわりに聞ける人がいなくて…

611 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 07:29:44 ID:c3N0XBDK

紫外線は関係ないって・・・。そんな無責任な。

>>601
目を大切にするのなら、絶対にサングラスはするべきだと思いますよ。

612 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 09:09:02 ID:NegTEQfj

バイクは時速３０キロ～出るから、目の保護のためにサングラスは必須だよ。
紫外線のことはよくわからん。

>>610
我慢も限界あるし、まさか漏らすわけにもいかんでしょ。

613 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 10:41:24 ID:VxOZaXiQ

私はレース時には使い捨てコンタクトを使用します。メガネだと汗で汚れる可能性大。
サングラスも風、ゴミ、虫などをよけるという意味でも、紫外線から目を保護するとい
う意味でも必須アイテムです。日光が強いと眼球も肌と同じように焼けるそうです。

トイレはバイク時にはどんなに我慢しても１回は行ってしまいます。ロングのレース中
に１回も行かない人なんているんでしょうか？トップ選手はバイク上でオシッコをする
という話しを聞いたことがあるのですが、それは自分には難しいなと思っています。

ランに入るとやはり１回以上トイレに行きますね。レース中に汗を大量にかいていると
はいえ、かなりの水分を取っていますから尿も出てしかりと思います。

皆さんはロングのレースの場合、平均で何回くらいトイレ（尿）に行きますか？

614 ：関東：2006/04/28(金) 10:46:27 ID:otZ6rWjS

601<
私は1DAYタイプのコンタクトしています　ロング２５レースぐらい出場していますけど
外れたのは１回だけです　外れた時のためにバイクのトラ袋（着替えの）に女性が使うコンパクト？に
コンタクトを入れておいてます　鏡もついているし便利ですよ
それとサングラスは必需品です　コンタクトをしていればなおさら　バイクではかなりの風を受けますので
なしでコンタクトは外れることが多いです　それと晴れた時の照り返しで大変です
サングラスの色ですが何種類も買うのはお金がかかりますし大変なのでミラータイプではない
晴れ用がいいかと思います　あと曇り用があればいいですね
今はレンズ交換できるタイプがたくさんありますのでそれを購入したらどうでしょか
交換レンズはあとで購入できますし

615 ：596：2006/04/28(金) 12:22:05 ID:UWQmgi+p

どのスレで聞くべきかというアドバイスでもけっこうですので・・・・

616 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 13:33:42 ID:vDxrHAzq

>>615
半月板は損傷の場所と程度で全然治療方法が異なるから、
掲示板の情報よりセカンドオピニオンの方がよいと思います。
・運よく血管に近い場合は安静でで治る
・最悪の場合は取り除いて代替組織が形成されるのを待つ
ぐらい差があるようです。

617 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 15:22:25 ID:4uSNkV4t

>>596さん
半月板損傷の経験も知り合いもいないので良いアドバイスはできませんが、
気になったのでググッて見ました。
どちらにお住まいかわからないので、おおまかに以下のＨＰに気になる情報があったので参考までに。
ttp://www.roswell-unet.ocn.ne.jp/macken/tennis/training/hangetu/hangetu2.html
ttp://okwave.jp/kotaeru.php3?q=95013
ttp://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=769410
もし出歩けるのでしたら、本屋さんで調べたほうが良い情報が得られると思います。
またトラができるように頑張ってください！気になるのでよかったら途中経過も報告してね。

618 ：601：2006/04/28(金) 17:13:16 ID:z0P2EMC+

皆さん初心者の自分にここまでアドバイスしていただいて
ありがとうございます。本当に感謝してます。

コンタクトしている人に質問なんですが、スイム中でコンタクトの
上から水中眼鏡をして目が乾いたりしませんか？
あとレースじゃなくてスイムの練習中にも、試合と同じようにコンタクト
を付けたまんま練習をしているのでしょうか。

619 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 21:28:51 ID:jI1+gevl

http://www.cosmos.ne.jp/~miyako-m/news.htm#6
宮古トライアスロンでランの制限時間を競技役員が勘違い。
通過できたはずなのにタイムアップを宣告。

620 ：アスリート名無しさん：2006/04/28(金) 21:59:33 ID:k13r4twD

>>618
まずハードコンタクトは落とすと(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝだから止めたほがいいね。
自分は使い捨てソフトレンズを使うときあるよ、目は乾かないけど雑菌とか気になるから
普段の練習のときは度付ゴーグル使ったほうがいいかも。
試合は使い捨てソフトコンタクトがいいよ。ハードレンズはずれるから。

621 ：アスリート名無しさん：2006/04/29(土) 01:48:02 ID:AxgP8Mm+

初めてバイク買おうと思ってるんですが、ここに注意すると良いとか
これだけは大切だよってことあったら教えて欲しいです。
カタログいろいろ見てますが、値段もピンきりですね。
みなさんの譲れないこだわりとかありますか？

622 ：596：2006/04/29(土) 03:28:54 ID:NHu9+1PU

>>616
>>617
本当にどうもありがとうございます。我侭を聞いてくださってありがたいです。
よく読んで検討したいと思います。
経過は必ず報告させていただきます！

623 ：おっさんアスリート：2006/04/29(土) 07:05:41 ID:uK3ZpXUr

初めてバイクの購入ついて、
トライアスロンのわかる店員のいるショップを見つけて
相談するといいと思います。
ただし、最初から高いバイクを勧めてきたらＮＧ。

624 ：アスリート名無しさん：2006/04/29(土) 12:33:24 ID:4Q60Hbqx

>>621
安すぎるバイクを進めてきてもＮＧ
俺は初めてで完成車３０マソ以上のバイクを買って今でもとても満足してる。
（パーツはコンポ以外は入れ替わっているが）
自分が気に入ったデザインなら大事にできるよ。
サイズは大切。
別にエアロフレームにする必要はない、効果は意外と少ない。
軽いと登りが楽。
どうせもっといいのが欲しくなる性格なら最初からいいやつ買ったほうがいい。
何よりも自分で勉強して知識を深めること。
そしたら完成車では買いたくなくなる。

625 ：アスリート名無しさん：2006/04/29(土) 16:23:33 ID:JhpCmz+j

どうせもっと良いのが欲しくなるから最初から高いものを買った方がいいって言われてもね。
それが出来るならそうするだろうから無駄な意見だよね。

626 ：アスリート名無しさん：2006/04/29(土) 19:28:55 ID:ZupAmchb

>>624
>（パーツはコンポ以外は入れ替わっているが）
って購入失敗してるような・・・
いや、
コンポ以外って体（サイズ・筋力・癖）に合わせる必要があるパーツが
多いから、トレーニングの向上に伴って変化していったんでょうね。たぶん。

627 ：アスリート名無しさん：2006/04/29(土) 23:09:54 ID:IY/Plh2+

フレームは激安でいいと思う。
最初の一台はほとんどの人がすぐに小さく感じて、でかいフレームに買い換えるから。

628 ：621：2006/04/30(日) 00:21:39 ID:IZW7zt4z

みなさんレスありがとうございます。
読んでてやっぱり迷っちゃいますねｗ
３０万円は泣けるから、カタログとネットとお店でもっと調べてみます。

629 ：アスリート名無しさん：2006/04/30(日) 08:18:36 ID:QnlBjxWo

はじめてで30万は高いなあ。
ロードだと15万が競技用の最低ライン。

トラの中の人って整備あんまりしないから
バイクも消耗品扱いで安いの使いつぶすのがいいのでは？

630 ：アスリート名無しさん：2006/04/30(日) 22:32:00 ID:DoXlzJkB

やっぱレンタルか。

631 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 01:47:48 ID:z5Mp0jpq

今年はトライアスロンスレ盛り上がってますね～

今年も時間が取れなくて自転車乗れね～
今年も自転車乗ることなく珠洲に挑戦することになりそう
去年は実走100キロ
今年はゼロか･･･

632 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 08:19:10 ID:I2C1zi+k

実走って限界あるよね。平日だとまず無理だしね。
やっぱり普通はローラー台でやるんでしょうか？
自分はまだ持ってないんだけど、買うかどうか迷ってます。
あれがあれば１日３０分でも練習できると思うんだけど。

633 ：おっさんアスリート：2006/05/01(月) 12:06:18 ID:SvdnYB2U

ローラー台は、あれば便利
平日は、ローラー台オンリー

634 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 12:22:39 ID:EGpj1liI

練習出来てない時は素直にキャンセル。
練習をするからこそどんな結果が出るか楽しみであるし、
練習を含めてトライアスロンを楽しみたいのだ。

635 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 12:59:16 ID:onHh+2Rd

練習しなくてもレース出れる人ってうらやましい。
「レースに出るのが練習みたいなもんだ」とか、
「俺今月全然泳いでないんだよね～」とか言ってレースに出ている
人がうらやましいです。
私なんか練習しとかないと、まともに完走すらできない気がする。

636 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 14:39:56 ID:DHqzm8vH

知人のおっさんは「今年自転車に1度も乗ってない」と言ってたけど
ぶっつけ本番の宮古島で完走したよ。orz

637 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 16:49:45 ID:eYUcJNym

でもジムでバイクのトレーニングはしてるんだよね？
だったらあまり問題ないのでは？多少のことはね。
ここってアゲ進行なの？一応サゲときますが

638 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 18:16:28 ID:I2C1zi+k

トライアスロンの楽しみは練習も含めてだよね。
ところで市営プールに市営ジム通いの貧乏人は俺だけでしょうか？ｗ
民間ジムってバイクのトレーニングなんて出来るもんなの？
ローラー台とかあるんでしょうか・・エアロバイクでもトレーニングになるんかな？

>>637
サゲ進行は聞いたことないです。なのでage

639 ：アスリート名無しさん：2006/05/01(月) 22:21:18 ID:SZk1E1+8

俺も市営プール、市営ジムだよ。( ･∀･)人(･∀･ )ﾅｶｰﾏ！
普通のエアロバイクはどこでもあるよね。民間ジムは２５ｍプールばっかりだし、
同じところばっかり行ってると飽きちゃうから、
トーテーションでいろんな市営ジム行ってる。マシンとか違うから飽きない。

640 ：631 ：2006/05/01(月) 23:15:56 ID:z5Mp0jpq

でもジムでバイクのトレーニングはしてるんだよね？
↑
去年はそれも10時間もしてないと思います
よくあんなんで完走できたな～
筋トレはちょくちょくしてましたけどね
今年は50時間を目標にジムでバイク乗ります

641 ：アスリート名無しさん：2006/05/02(火) 03:37:32 ID:W2gcof2l

虎の人気がいまいちなのはバイクのハードルが高いからかなあ
市民マラソンがあんなに賑わってるのにさ　アクアスロンもっと人気でないかなあ

642 ：おっさんアスリート：2006/05/02(火) 08:20:36 ID:zn6j+ARr

普通のエアロバイクの練習だけで、宮古だって完走可能だと思う。
私自身、エアロバイクとローラー台で、
宮古を完走した経験があります。
最後は、やる気だけ！！

643 ：アスリート名無しさん：2006/05/02(火) 09:53:47 ID:jHnEPBdP

エアロバイクでも練習をやらないより、やった方が絶対いいよね。
ローラー台はうるさいらしいから、エアロバイク買おうかな？

ところでオロロン今年で最後だそうです。
http://www.hokkaido-np.co.jp/Php/kiji.php3?&d=20060427&j=0037&k=200604273281

財政難とボランティアの確保難だそうです。
これ以上、大会を減らさないためにも、無理のない計画（練習をちゃんとしてから出る）
マナーを良くする、お金を地元に落とすようにする（？）等々、
気をつけるようにしましょー

644 ：アスリート名無しさん：2006/05/02(火) 11:06:34 ID:IFDMJVk9

オロロンなくなるのか・・・。泣　orz
ショートで残すことは無理だったのかなぁ　orz

645 ：アスリート名無しさん：2006/05/02(火) 11:14:37 ID:F1EyzhTY

ショートじゃ意味内と思ったんだろ。
でもショートでもいいよ。
いつかは出ようと思ってたのに　｡･ﾟ･(ﾉД`)

646 ：アスリート名無しさん：2006/05/02(火) 18:55:38 ID:tzYWLr5b

>>641
トライアスロンって普通の人には論外のスポーツだと思われてますよね。
私も普通に論外だと思ってたし。。。
やってみると論外じゃないんだけど、でもほとんどの人は論外だと思ってる。
市民マラソンの場合１０ｋｍ以下の層が多くて、気軽に参加できるから、
そのうちフルを目指す人もたくさん出てくるけど、トライアスロンは最初っから
論外だと思われてるとおもいます。

本当は論外じゃないんですけどね。

647 ：アスリート名無しさん：2006/05/02(火) 20:21:52 ID:R6ucCv8N

自転車（MTB)でソロの耐久レースやっていた自分も、
トラ始める前は、ミドル完走って超スゴイと思っていた。
ハードルがすごく高く感じすぎるんですよね。

それと、ＪＴＵ登録の登録もどうかと。

648 ：アスリート名無しさん：2006/05/02(火) 20:38:43 ID:PXjhCfeW

論外つうか、バイクの費用が一番の障壁だな。
マラソンやオープンウォーターだと、完走・完泳目指してすぐ練習始められるけど、
バイクが絡むとまとまった出費に躊躇して、やってみたいんだけど、なかなか踏み出せない。
といっても諦めたわけじゃなくてこういうところ見てたりするんだけど。
トラの普及の度合いって、自転車のレースの普及度合いと同じぐらいじゃないのか？

649 ：アスリート名無しさん：2006/05/03(水) 01:25:20 ID:ZNmEpDoS

>>646
論外ってどういう意味での論外ですか？

バイクの初期費用は高いね。しかも色々買い換えたりして出費するし。
スキューバダイビングぐらいの敷居の高さかな？よくわからんけど。

650 ：アスリート名無しさん：2006/05/03(水) 11:56:40 ID:9aZTTnHt

>>643

自分の中では来年かその翌年くらいに出たいなと思っていたので残念です。
２０００人のボランティアを集めるのが難しいって、そうですよね。
それを考えると、宮古島の５０００人のボランティアって凄まじいですね。
ほんと頭が下がります。

651 ：アスリート名無しさん：2006/05/03(水) 12:12:47 ID:9CgW3f30

>>643
>無理のない計画（練習をちゃんとしてから出る）
これは途中リタイアとか体調が悪くなる人がいたりして、その対応にたくさん人が必要と言うことかな？

652 ：アスリート名無しさん：2006/05/03(水) 17:37:47 ID:JruecEzr

今年に入ってから100km程度のロングライドを２回こなしただけの
バイク練ほとんどなしの私がアイアンマンに出るのは論外ですか？

653 ：アスリート名無しさん：2006/05/03(水) 21:56:49 ID:D12A/W9x

論外です！！

654 ：631：2006/05/03(水) 22:52:09 ID:28AD/FVh

他に練習してないんなら無謀かも
せめて筋トレぐらいはしてないと･･･
アイアンマンはキツイっていうもんね～

655 ：アスリート名無しさん：2006/05/03(水) 23:21:44 ID:jW0bL1Op

国内最長って宮古島だと思ってた。

656 ：アスリート名無しさん：2006/05/04(木) 04:28:14 ID:CdXaHbuU

クロスバイクでショート出てる人って実際いますか？
ロードとの違いはもちろんいろいろあるけど、一番の違いって重さですかね？
ロード以前の話で申し訳ないですけど。。

657 ：652：2006/05/04(木) 07:35:43 ID:+F/a3yZa

>>653 >>654
今年に入ってから週末はランの練習ばかりしていたので。
スイムはプールで3000を48分で泳げますし、
100kmを11時間半で走れます。

658 ：アスリート名無しさん：2006/05/04(木) 08:08:04 ID:8srqV9Qx

>>655
ロングはみんな同じ距離で全部アイアンマンと言うと思っていた。

>>656
たとえば3～400人規模の大会で1人とか2人とかという程度はいたような。

659 ：アスリート名無しさん：2006/05/04(木) 12:30:26 ID:lTR13rA/

そんな珍しさは嫌だなあ

660 ：アスリート名無しさん：2006/05/04(木) 17:10:58 ID:QRZUoJMD

>>652
私がその昔、佐渡Ａ完走した時は、もっと少ない走行量でした。
自転車苦手で、さぼりがちだったから。
でも、あのころは
20Kg以上の荷物を背負って、11時間以上歩き続けられる体力があったから
何とかなったかなと。

661 ：631：2006/05/04(木) 21:50:47 ID:Rpo/jRDG

>>652
スイム速～
ランもスゴ～
でも一番辛いのってやっぱりバイクですよ！
やっぱりバイクの練習量を一番多く取った方が
結果が出やすそうなもんですけどね

662 ：アスリート名無しさん：2006/05/05(金) 01:53:04 ID:Wnus7ywT

>>658
そうなんだ。クロスバイク安いなぁ。。とつい目がくらんで。

水泳の本読んで達磨浮きから手足伸ばして伏し浮きしてみたら、
全然できないの！足が沈んじゃって。ちょっと落ち込んだ。

663 ：アスリート名無しさん：2006/05/05(金) 03:29:54 ID:tGvUuXb0

雑誌トライアスロンＪＡＰＡＮにアルペンスキーの皆川さんでてるね。
さすがに良い体してやがるぜ。

664 ：アスリート名無しさん：2006/05/05(金) 05:07:03 ID:2wWxAIW2

今からロングライドいってきます・・・age

665 ：アスリート名無しさん：2006/05/05(金) 07:58:35 ID:rPtuRnXt

>>662
オイラは達磨浮きすら水平にできないっすよ。

666 ：アスリート名無しさん：2006/05/05(金) 23:44:27 ID:f8+JG7Kh

今週末のＷ杯メキシコ大会、女子は日本選手６人も出るのに
男子はゼロなの？

667 ：アスリート名無しさん：2006/05/06(土) 00:51:31 ID:XST7CzWO

最近特に練習が楽しくなってきた。水泳、バイク、ランニングの本読んでいろいろ試したりして。
トラは飽きなくっていいなぁ（・∀・）ｲｲ!!

668 ：アスリート名無しさん：2006/05/06(土) 01:12:15 ID:Am/H7VgI

488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。：2006/02/29(水) 10:19:16

竹石圭佑って名古屋の？
19くらいだろ、俺と同学年だし。
大学行ったか知らんけど…つーか話したことすら無い。あいつウザいから嫌われてたし。何か言動が気持ち悪かった。
女好きか知らんが、高校ん時、竹石が男子の後輩か何かのケツを掘ったって噂なら聞いたことならある。
噂かと思ったが、アイツかなり変な奴だったからホントかも知れないが

669 ：アスリート名無しさん：2006/05/06(土) 01:26:50 ID:XST7CzWO

誰それ？

670 ：アスリート名無しさん：2006/05/06(土) 13:35:41 ID:IzqbmQAP

>>665
俺はクラゲ浮きが限界。伏し浮きは絶対無理！　　orz
まあ出来なくても実戦はウェイト着るからいいんだけどさ。
抵抗つけて練習してるようなもんだ！って開き直ってるｗ

671 ：アスリート名無しさん：2006/05/06(土) 22:31:37 ID:QkFFu54+

>>670
ウェイト着たら重くて沈みそうだなｗ　・・・って自己レスなんだけど　orz

672 ：アスリート名無しさん：2006/05/06(土) 23:01:48 ID:kCCptIIl

ありゃホントだｗウエイト。。普通に読みすごしてたよ

子供の頃に水泳やってたから、特別技術を勉強しなくても
体力さえつければいいだろう何て思ってたけど、
もっと速く楽に泳ぎたいと調べてたら、
自分の泳ぎがかなり崩れていることに気づかされた。
泳ぎを試行錯誤するのが楽しい。　

673 ：アスリート名無しさん：2006/05/07(日) 07:50:39 ID:cma2/Shg

プロサッカー選手はジムのバイク負荷230ｗで心拍数150以内で一時間やれるって書いてった。
俺全然だめぽ

674 ：652：2006/05/07(日) 11:43:48 ID:TTCWdRju

一昨日、車で神奈川までいってバイク練してきました。
景色のよいコースを長く走りたかったので（アイアンマンを意識して）
平塚→伊勢原→丹沢→御殿場→芦ノ湖→湯河原→平塚という170km強のコースにしました。
半年もバイクにのってない自分には無謀とも思えたので（ママチャリには通勤で毎日）
輪行袋をバッグに入れてたのですが最後まで自走出来ました。
終盤の代官山から湯河原までの落差1000ｍ超のダウンヒルは
その迫力とあまりの景観にバイクの醍醐味を実感しました。
アイアンマンバイクなんとか八時間でいけそうです。

675 ：アスリート名無しさん：2006/05/07(日) 11:56:24 ID:RNZPiBvQ

八時間？遅すぎでしょ　170Kこげるなら

676 ：アスリート名無しさん：2006/05/07(日) 18:10:57 ID:qTD8aBUH

トライウエアの下はフルチンですよね？

677 ：アスリート名無しさん：2006/05/07(日) 21:20:34 ID:hs5fU0Ey

そもそもチンがない。

678 ：アスリート名無しさん：2006/05/07(日) 22:58:30 ID:UO7HcGXb

自信満々のやつが俺ってダメダメって言うのは定番だからね

679 ：アスリート名無しさん：2006/05/07(日) 23:17:27 ID:aS2mIsi5

http://www.triathlon.org/?call=TVRnNQ==&keep=sh
ＩＴＵ　ＷＣ　マサトラン大会
古谷あかね　スイム1週目はとっぷ通過。がんばれ!!

680 ：アスリート名無しさん：2006/05/07(日) 23:23:24 ID:aS2mIsi5

↑じゃなかった。タイムが2位に訂正されてますね。
こんなこともあるんですね。

681 ：アスリート名無しさん：2006/05/10(水) 14:54:09 ID:DPsWAl8M

コンポ何使ってるっすか？

682 ：アスリート名無しさん：2006/05/10(水) 15:17:50 ID:uV3abbI7

カンパとシュパーブのmixっすよ。

683 ：アスリート名無しさん：2006/05/10(水) 22:25:35 ID:YOpabehQ

みなさん、そろそろレースエントリーしてますかー？
自分は２レース限定なんて吟味がたいへん！

684 ：アスリート名無しさん：2006/05/10(水) 23:27:22 ID:WC7REFRj

唐突ですが、伊良湖って楽しいですか？

685 ：おっさんアスリート：2006/05/11(木) 12:05:08 ID:cKGbI660

伊良湖　ランがＧｏｏｄ！！

686 ：アスリート名無しさん：2006/05/11(木) 21:55:40 ID:dd53prb/

伊良湖　バイクが肥くさい。

687 ：アスリート名無しさん：2006/05/11(木) 23:09:12 ID:r7xSb22j

みんなトラの会場までは車で行くの？
わしは電車で行くには
自転車に乗って背負える
大きなザックが必要だが
ないので車で行くけど

688 ：アスリート名無しさん：2006/05/12(金) 05:13:11 ID:FOCowtFy

車で行くか、バイクは宅配で電車で行くか、バイクに乗っていっちゃうか（汗）

689 ：アスリート名無しさん：2006/05/12(金) 08:55:28 ID:iK6R0bx4

バイクを入れて背中に背負えるザックなんてあるんだ！？

690 ：アスリート名無しさん：2006/05/12(金) 13:09:19 ID:Axt5Ody4

あるわけがない＾＾

691 ：アスリート名無しさん：2006/05/12(金) 15:57:15 ID:LFbH31dL

初歩的な質問なのですが、
ウェットスーツを着てみたら、すごくキツイんですが、
そういうものなのでしょうか（測ったはずなのですが）。
上下セパレートになっていて、下半身は楽にはけるんですが、
上半身はあっちこちひっぱっりまくって何とか体のサイズにまで伸ばしていく、
みたいな感じです。
脱ぐときは、最初本気で脱げなくなってしまったと思いました。
だんだん焦って腹がたってきて、破くくらいの気持ちで引っ張ったらなんとか
脱げました。
こーいうもんなんでしょうか？

692 ：アスリート名無しさん：2006/05/12(金) 16:59:13 ID:Axt5Ody4

まず着るときは水の中で着るといいですよ　濡れてないと着るのも脱ぐのも大変です
あとトレーニング量が増えるたり減ったりでかなり差があるものです

693 ：アスリート名無しさん：2006/05/12(金) 17:10:54 ID:TIrmHflZ

>>691
オレのはすぐ着れるし脱げるよ。
もちろん裏返しで脱ぐ形にはなるけど。

>>692の言うように水の中で着ると楽なのかどうか
オレはわからん。
だが、そもそも水の中で着たり脱いだりするもんじゃなかろう
メーカーに相談してみるべし。

694 ：アスリート名無しさん：2006/05/12(金) 22:34:04 ID:LFbH31dL

692さん、693さん
ご意見ありがとうございます。
一度濡らして着てみます。
それでもキツイ場合、サイズの修正とかは・・・できないんでしょうね。

695 ：アスリート名無しさん：2006/05/13(土) 00:43:08 ID:bV4fXG05

>>691
自分もある程度着てから、海の中に入り、首のところから水を入れてなじませています。
自分の買ったショップではそうしてくださいと言ってました。

それより、「下半身が無理なく入る」っていう方がどうかと思うんですけど。

696 ：アスリート名無しさん：2006/05/13(土) 01:04:31 ID:b6aHE8Ih

俺も海でシャバシャバ濡らしてから着てるよ。
スイムアップ後は濡れてるからスムースに脱げる。

それでもスイムパンツの紐結び忘れてトランジットで
半ケツさらしてしまったことがあるが。

697 ：アスリート名無しさん：2006/05/13(土) 08:47:42 ID:wxE1KHTv

>694 オーダーのものなら、多分直せる
店に言ってみなよ
きついとストレスだからね

698 ：アスリート名無しさん：2006/05/13(土) 23:27:26 ID:cZks488w

俺も思いっきり脱ごうとしたら破れた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
高いのに・・・

699 ：おっさんアスリート：2006/05/15(月) 08:22:16 ID:c4ew4PAI

破れても、修理可能ですよ

700 ：初心者：2006/05/16(火) 08:01:19 ID:DhAQ36uE

膝が痛いので膝にサポーターをつけて出場しようと思いますが、ルール上問題ないでしょうか？

701 ：アスリート名無しさん：2006/05/16(火) 09:02:40 ID:vRvWO0Wz

膝サポーターって本当に故障防止の効果あるの？
騙されてるとしか思えないんだけど。

702 ：アスリート名無しさん：2006/05/16(火) 11:46:32 ID:u+fCq9RD

物にもよるが、結構効果ある。
薬局に売っているような安いのでもやらないよりは
やった方が痛みが出にくい。自分の経験上の話。

ベストはやはり(正しい）テーピング。

703 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 00:02:45 ID:oK0lCJub

ふーん。俺も膝が痛くなる方なんで買ってみよかな＞サポーター

まあ、それ以前にフォームが悪いからなんだろうが（苦

704 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 00:28:38 ID:0ElIBbDJ

ウェットスーツを最近始めて購入したのですが
（セパレートのロングジョン）
首や脇のところから水が入ってきてしまいます。
あまりタイトだと息苦しいのではないかと思うんですが、
普通は全然入らないように作るものなのでしょうか？

705 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 00:52:47 ID:6nhZKijQ

少しは入ってくるよ

706 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 04:36:38 ID:oCedx3PO

水が入ってくるから「ウェット」スーツ。

707 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 06:32:32 ID:jXGebrZX

水が全然入らないスーツはドライスーツといいます。
スキューバダイビングなどで着用するもので、構造・素材などが異なります。

708 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 10:13:13 ID:2SFUoTJA

膝が痛くなるのはフォーム以前に体重だと思うけど・・・
練習はじめはゆっくり走り始める
それと下半身の筋トレ（低負荷で）で補強ですね
サポーターやテーピングをして走るのは故障していてレースで走らなければならないとき

709 ：703：2006/05/17(水) 13:02:07 ID:gqitbI1u

体重はかなり軽いから、補強不足？ですかね？
まあ、たしかに走る・こぐ・泳ぐ以外のトレはいっさいやってない。
筋トレかあ。あの手の運動が苦手だから持久系スポーツやってるっちゅーのに。

710 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 19:24:57 ID:J1XXHb0s

ひざの痛みはこれっていう原因をあげるのはむずかしいよ
体重軽い陸上選手だって結構悩んでいる人いる（それで陸上やめた人も結構知っている）

筋トレがいいっていうけど、ちゃんとやってても治らない人もいる。
大体、ひざの痛みって言っても半月板なのか、靭帯なのか、その他なのかで
結構対処が違うような気がする。もともと先天的にアライメントがズレていればなおさら。

長期休養して完全に復活してから走るのがいいのはわかってるけど。。。

それがいやなら結局だましだましやるしかないような気がするね。
オレはサポーターで固めて走ると調子がいいのでやむを得ずそうしている。

711 ：アスリート名無しさん：2006/05/17(水) 22:33:55 ID:qU4zxWro

日曜日試合あるのに台風かも(; ･`д･´)

712 ：SHIN2037：2006/05/18(木) 22:42:59 ID:2iHI6pCD

日曜日は天気良さそうだよ！
地域によるけど！！

713 ：初心者：2006/05/19(金) 00:44:33 ID:4tndUGUF

レースでパンクした場合はそれで終了なんでしょうか？それともコースアウトして修理して再開できるんでしょうか？パンク修理実際やたことないので時間かかりそうだけど・・

714 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 01:35:26 ID:gX0qIQPa

>>713
普通は自分で修理してレース再開します。
クリンチャーなら慣れれば数分で出来ますよ。
（もちろんチューブは入れ替えでね）

715 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 08:51:08 ID:V4l81zLU

チューブ入れ替えってことは、とりあえずチューブだけ交換して、
パンクは後で直しましょうってことね？
つか、ロードのパンクなんて普通直さないもんなの？
パンクしたらハイ、交換なの？

716 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 10:22:05 ID:qB88fOQ/

パンクしたチューブは直してトレーニング用にする

717 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 13:02:42 ID:JzNsU2z6

ひざ痛防止に効果的なウェイトってなによ？

718 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 17:47:57 ID:2JrhOuVd

偉そうだから教えてあげない♪

719 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 20:07:30 ID:4tndUGUF

ﾄﾗ初挑戦なんですが
ﾄﾗもマラソンのように距離表示はあるんでしょうか？

720 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 21:55:25 ID:Gd7am0NA

ヽ(`Д´)ﾉｱﾙﾖ!

721 ：アスリート名無しさん：2006/05/19(金) 23:29:31 ID:xELQCVLY

時計壊れた(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
新しい時計買わないと。おすすめありますか？
この機能が便利とか。

722 ：631：2006/05/20(土) 01:59:07 ID:cZCC51pz

脈拍計

723 ：622：2006/05/20(土) 02:30:03 ID:xPeE7As6

半月板の情報をここで収集させていただいた者ですが、
セカンドオピニオンの結果、手術無しでも大丈夫だと診断されました。
リハビリでなんとかなるそうです。
心配してくださった方々ならびに情報を下さった方々に改めて御礼申し上げます。
どうもありがとうございました。

724 ：アスリート名無しさん：2006/05/20(土) 03:45:33 ID:jY8mlZmW

良かったね。リハビリ頑張ってね。

725 ：アスリート名無しさん：2006/05/20(土) 19:42:25 ID:SQO3i8yg

レース中はパンク修理ｷｯﾄはどうやって携帯するんでつか？
鞄つけちゃいけないみたいなので・・
メカニックのサポートが受けれますと書いてあたので、パンクしてもやってもらえるんでしょうか？

726 ：アスリート名無しさん：2006/05/20(土) 20:32:50 ID:6SOcdKB0

サドル下

727 ：アスリート名無しさん：2006/05/20(土) 21:48:11 ID:LZYCzs/M

鞄ダメってサドルバッグもダメなの？
それならツール缶とか

728 ：アスリート名無しさん：2006/05/20(土) 22:16:25 ID:TjEHIJyn

靴って読んじゃった。てへ

729 ：アスリート名無しさん：2006/05/20(土) 22:44:08 ID:Gy7Vptux

パンク修理キットなんか携帯しないんじゃね？

730 ：アスリート名無しさん：2006/05/20(土) 22:58:25 ID:SQO3i8yg

じゃあパンクしたらメカニックサポートにやってもらうんでつね

731 ：アスリート名無しさん：2006/05/21(日) 08:16:17 ID:Mdo+GUoL

タクシーよんで帰ればいいのに。

732 ：アスリート名無しさん：2006/05/21(日) 20:19:40 ID:7H6HCV/u

蒲郡のオレンジ見てきた。
雑誌やネットだけじゃなく実際の競技見ていろいろ為になった。
車で来てる人がやっぱり多かったけど、
電車で自転車担いで来てる人もいて頑張ってるなぁ～って思ったり。
以前書き込みあった40代の人は出場したのかな？

733 ：アスリート名無しさん：2006/05/22(月) 11:16:56 ID:Li//ToZI

指宿行ってきた。トライ初挑戦。
ショートコースでどの距離も練習で走ったことない距離。

ランで「塩水」だと思うけど気分悪くなって途中ではいたけど
なんとか目標としたタイムでゴールできた。

734 ：アスリート名無しさん：2006/05/22(月) 11:27:21 ID:MQAWD1ZO

オメデﾄﾝ

735 ：アスリート名無しさん：2006/05/22(月) 13:17:25 ID:+GseDfTa

>>732

呼んだ？
初トラにチャレンジしてきました。
その後、息継ぎが多少うまく出来るようになって、25mプールでは何とか200mくらい
続けて泳げるようになった(ブイあり)。オーダーしたウェットも届いたので、
近くのプールでフルウェット着用にて泳いでみたり、
海でも練習したりと、不安解消のために出来るだけのことはしたのですが、
750m2周回で、1周回目に40分ほどかかったので、スキップしました。

2周回するのは、スキルはもちろん制限時間に戻ってこられず、
棄権になるとその後を走れなくなりそうだったので、1周目でスイムは諦めました。
一緒に行った連れ合いの感想によると、泳ぐのはセンスがないから止めるか、
この後1年間みっちり練習して、来年の同じ大会でリベンジしなさい、とたしなめられました。
本当はこの夏も2～3回レースに出てみる予定だったのですが、「お金の無駄」とばっさり。
とほほ。

当分スイムは練習のみで、バイクとランで参加できるレースにします。
でも、今日もプールだ。
長文失礼

736 ：47歳：2006/05/22(月) 20:32:11 ID:gTpz2mZP

頑張ってるね。
私のベストは10年前の波崎の51.5で2時間15分。
それから仕事の関係で辞めてしまって、まったく運動せず今はただのデブです。
今回、また練習出来る環境になったので始めます。
先ずはスイムで体を絞ってからバイク、ランの練習をする予定。
明日から練習。泳げるかな…
レース復帰は早くて来年だと思う。順調にでの話。

737 ：アスリート名無しさん：2006/05/23(火) 00:19:55 ID:pug3rKTw

>>735
お疲れ様！ﾉｼ
最初２５ｍ泳げなかったのに２００ｍ泳げるようになったんですね、スゴイ！
出場してみてみないと解らないこととかたくさんあるんでしょうね。
止めないで来年再チャレンジしてください！
雑誌で見た選手がチラホラいてオオッ本物だぁってちょっとミーハーに応援してました。
>>736
オレンジの最高齢出場者は７０才！５０才以上の人も４０人以上！
頑張りましょう！

738 ：アスリート名無しさん：2006/05/23(火) 03:53:32 ID:Q+IHeOeM

トライアスロン挑戦しようとおもい2ヶ月前から練習をはじめたのですが
体重が重くひざに負担が掛かるので、いまはスイムとバイクの練習を中心にやってます。
そろそろレースに出ようかと考えていろいろ調べてみたのですが
デュアスロンやアクアスロンは見つかりましたがランのない大会ってないのでしょうか？

739 ：アスリート名無しさん：2006/05/23(火) 09:14:45 ID:HmqXxpzv

>>733　>>735
初レースお疲れさま＆おめでとさん！　これからもがんばりまひょ～

>>738
ランがないってのは聞いたことないですね。
たしかに体重があるとランはきついでしょう。
オフロードのトライアスロンって何だっけ？エクス・・なんとか。
あれの方が膝の負担って軽いのかも？

740 ：アスリート名無しさん：2006/05/23(火) 13:25:53 ID:ovMz3yXm

>>737

その後息継ぎがそれまで以上に出来るようになったら、
100mくらいは割と楽に泳げるようになりました。
でもまだ今はプールでも200mが限界です。
今回の結果が中途半端で不完全燃焼だし、とても納得できないので、
必ずリベンジしようと思ってます。

>>738
> デュアスロンやアクアスロンは見つかりましたがランのない大会ってないのでしょうか？

自転車のレース(ロードやエンデューロ)やマスターズ水泳やオープンウォーター大会に出たらどうでしょう？

741 ：アスリート名無しさん：2006/05/24(水) 15:32:16 ID:RqngDkV5

>>738
どちらにお住まいかはわかりませんが、九州でよければ･･･
今年から開催されるカッパスロンなるものがありますよ。八月に筑後川で。
スイムとバイクだけの大会です。
http://kappathlon.com/
どうでしょう！？

742 ：アスリート名無しさん：2006/05/24(水) 17:17:02 ID:I7iTjdGr

スイムのないデュアスロン、バイクのないアクアスロン。
ランのないレースの名称は何だろう？っていう積年の疑問が解けたよ。
そうか、カッパスロンだったのか。

743 ：アスリート名無しさん：2006/05/24(水) 18:19:28 ID:Xmp+pQDW

カッパスロンって正式名称？かわいい。
バイクがないからアクアスロン出たかったけどウエットもない。｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
今年はマラソン大会でて来年、鮮烈デビューするつもり( ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ

744 ：アスリート名無しさん：2006/05/24(水) 22:26:57 ID:SNZAyzYQ

バイクがないなら買えばいい・・・って経済的理由があるんでしょうが、
この３０万円のバイクがいいから再来年まで我慢よ！ってのなら意味がない（と思う）
安いバイクやウェットで「とりあえず」始める方が長い目で見ていいと思うのは

私だけでしょうか？

745 ：アスリート名無しさん：2006/05/25(木) 04:17:39 ID:fgf4Dp56

人それぞれ、人生いろいろ。

746 ：アスリート名無しさん：2006/05/25(木) 19:04:25 ID:+OIlLTSP

アイアンマン完走には、オリンピックディスタンスより長い距離に出ておくのはやはり必須でしょうか？オリンピックディスタンス以外は遠征しないと大会がないのがつらいところ・・

747 ：アスリート名無しさん：2006/05/25(木) 22:12:36 ID:rt8L7dSV

>>509
珠洲だけど
和倉温泉までは電車でいけます。
そこからはバスにかわりました
和倉から自転車でいくってのはだめ？w

748 ：アスリート名無しさん：2006/05/25(木) 23:08:38 ID:gxlu6IKw

素足にシューズで擦れて痛くない？

749 ：アスリート名無しさん：2006/05/26(金) 13:30:51 ID:fW2k3DQ/

>>747
あきらめて車で行くことにしました。
エントリーしようと思ったらＪＴＵに登録しなきゃだめだそうで慌てた。
トライアスロンってそういうモノなのね。
去年出たレースでは必要なかったから知らなかった！

750 ：631：2006/05/27(土) 23:10:40 ID:OBCpCQIM

登録しなくても大丈夫でしょ？

751 ：アイアンマンへの道：2006/05/28(日) 15:13:31 ID:PHfYfYIK

来年から３年計画でアイアンマン挑戦を狙っている初心者です。
2007年蒲郡オレンジ→2007年伊良湖Ｂタイプ→
2008年珠洲ロング→2009年アイアンマン五島、長崎

こんな風にして距離を伸ばして行こう思います。
先輩方のアドバイス頂ければ嬉しいです。

752 ：アスリート名無しさん：2006/05/28(日) 16:56:14 ID:gL8yxGmg

>>751
頑張っていこう！
何歳？トレーニングメニューは？

753 ：アスリート名無しさん：2006/05/28(日) 22:53:36 ID:9g14LnHj

35歳です。30代のうちにアイアンマンになりたいです。まだランが中心でフルマラソンとかに出てます。週一くらいでプール通ってます。バイクは一か月に数回しか乗ってません。まだジョギングシューズで乗ってる状態です。ビンディングペダルを買いたいですね。

754 ：アスリート名無しさん：2006/05/28(日) 23:51:27 ID:WdkfuiBR

スイム泳げればすぐにでもアイアンマンになれそうだね

755 ：おっさんアスリート：2006/05/29(月) 08:21:55 ID:DqpiIJ9B

＞＞７５３
タイムさえ気にしなければ、完走できると思う。乙

756 ：アスリート名無しさん：2006/05/29(月) 10:18:46 ID:q6lVU1In

１年間ガッツリ練習すれば、元々あんまり運動してないような人でも大丈夫だよ
と宮古島を何度か完走してるおじさん（50代後半くらい）が言ってました。
もちろん>>754,755が言うようにタイム気にしないでってことだけど。

757 ：アスリート名無しさん：2006/05/29(月) 12:30:27 ID:nwAgNgRy

完走だけならマラソン走れれば756さんが言うように半年で大丈夫ですよ
ただしっかり練習できればの話だけど。。
なかなか他の誘惑に駆られてできないのが現状です

758 ：アイアンマンへの道：2006/05/29(月) 12:32:24 ID:Q2tqkmg1

皆様レスありがとうございます。
現時点ではとてつもない距離に感じるアイアンマンです。
もちろん時間内完走できればいいですが、
水泳とバイクをやったあとに
フルマラソンを走るなんて考えられません。
また苦手クロールで3．8キロ泳ぐなんて無理なので
平泳ぎとのミックスになりそうです。

距離に対する恐怖を克服する為、
来月はサロマ100キロウルトラマラソンにエントリーしています。
アイアンマン完走するまでは死ねないと思っています。

759 ：アスリート名無しさん：2006/05/29(月) 12:41:24 ID:nwAgNgRy

958<
私も100Kマラソンも経験してますけどアイアンマンの方が辛くないですよ＾＾
水泳はそんなに大変じゃないです。長崎ならバイク練習に力を入れたほうがいいですね
コースはかなりキツイです。
ランはエイドでしっかり補給しながらならそんなにきつくないですよ
がんばってくださいね。
毎日のつみ重ねです

760 ：アスリート名無しさん：2006/05/29(月) 13:41:34 ID:8ImpSufd

>>758
自分もアイアンマンではないですが、宮古めざして練習してる３５才。
練習ペースもちょうど自分と同じくらいかな？
フルマラソンは経験したけど、たしかにスイム、ランのあとにあれをやるなんて
考えられませんね。とりあえず１００キロ頑張ってください！

761 ：アスリート名無しさん：2006/05/29(月) 13:43:08 ID:8ImpSufd

スイム、バイクだったｗ

762 ：652：2006/05/29(月) 17:39:29 ID:wYQiTg4N

昨日、晴れてアイアンマンの照合を手にしました。
私もランとスイムは得意でしたが、アイアンマンはやはりバイクだなと痛感しました。
アップダウンの多いコースはやはりそれなりのバイク練を積まないと攻略できないかなと。
まあ、ランは四時間半位にみてたのでバイクをあせらずにいき、
得意のランを楽しむ作戦で乗り切りました（ランで百人は抜きました）。
私はこれで佐渡、鉄人、宮古のロングを完走しましたが、
佐渡、鉄人はバイク、宮古はランのウェイトが高いと実感しました。

763 ：アスリート名無しさん：2006/05/30(火) 01:44:20 ID:lSzfEpwI

平泳ぎするとその後がしんどいと思う
ウェットきて平泳ぎって意味無さそうだし･･･

とりあえずはクロールの練習頑張って！

764 ：アスリート名無しさん：2006/05/30(火) 04:59:50 ID:d6chsq2O

バイク、ランの為に脚力温存の為に、
出来る限りスイム（クロール）で足を使わず上半身だけで泳ぐようにしてる
とﾄﾗｲｱｽﾘｰﾄの友人が言っておったぞ。
まぁランが苦手らしいので、こいつだけの事情かもしれんが。

765 ：アスリート名無しさん：2006/05/30(火) 11:24:25 ID:8Lr9V/8l

762<
自慢したわりにラン遅いね。。

766 ：アスリート名無しさん：2006/05/30(火) 22:03:36 ID:EcqtzDj5

レース中の波ってどのくらいのものなんでしょう。
先日初めて海に練習に行ったんですが、見た感じごく普通の波に見えたんですが
泳ぎ出したとたん、波が迫るのが怖くなって慌てて陸に戻ってしまいました。
こんなんじゃ泳げない～（＾＾；；　と初め思ったんですが、それでも岸にいる
友達に笑われながらパシャパシャやってるうちに恐怖感は薄れていきましたが、
この程度の波でこんなに泳ぎにくくなるのかと驚きました。
足の着かない海で、楽に立ってられるウェットスーツもすごいと思ったけど。。。

レース中の波ってどのくらいまで覚悟しないといけないんでしょうか。
“泳いでて頭からかぶる”くらいの波だったら、レース中止ですよね・・・じゃないの？

767 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 00:14:53 ID:5jwfdlio

波がかぶってこなくても
人がかぶってくることが、ままあります。

768 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 01:41:28 ID:ugCK1fMf

俺なんかオチかぶりまくり

つまり波がない海のレースを選べばいいと思うっす。
つオレンジ

769 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 10:40:34 ID:vMS6ZOUQ

人の泳ぐ波もあるから波がないことはない！
767さんが言っているようにしばらくは人がいすぎて泳げません
脚はつかまれるはたたかれるし
スイム苦手な人はそれが1番つらい。。

770 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 12:16:55 ID:bNh3tZ58

オープンウォーターでのリタイアの80％がスタート500ｍ以内だそうです。
それだけバトルとスタート直後の心拍数はキツイということでしょう。
最後尾からのスタートでもいいと思う。バトルに巻き込まれず後から抜いていけばいい。
上がったペースは必ず落ちるから。

771 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 13:12:30 ID:98RBU66+

バトルに巻き込まれて水でも飲んだら一気にやる気がなくなる気がする。
ロングだとスイムでも補給水をくれるんでしょうか？

772 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 16:49:38 ID:AsNwHQj7

ウェットスーツの腕の部分が裂けたんですけど（かなりでかい）どうしたらいいですか？
よろしくお願いします。

773 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 18:32:25 ID:jPQXhVSp

771<2週回（日本ならジャパンのみ）なら1週目で飲めますけど他（佐渡　皆生
宮古）は飲めませんよ
スタート前にしっかり飲んでおかないと駄目ですね
僕は海岸でもペットボトルでスタートぎりぎりまで飲んでます
772<買ったところに出せば直してくれますよ
腕なら5千円ぐらいじゃないのかな
聞いてみたらどうですか

774 ：アスリート名無しさん：2006/05/31(水) 21:46:13 ID:FpZsfqYQ

皆生は一回上陸するんだけど飲めないんだっけ？

775 ：アスリート名無しさん：2006/06/01(木) 10:03:02 ID:ALMmG3jd

774<
上陸しないでしょ？　今年からあがるの？
去年まではあがらないですけど

776 ：アスリート名無しさん：2006/06/01(木) 13:24:39 ID:5vfBdDvM

去年から安全のために上がることになったと聞いたよ。

777 ：アスリート名無しさん：2006/06/01(木) 19:52:16 ID:Nz9y21jU

2002年から上陸しています。給水もあります。

778 ：アスリート名無しさん：2006/06/02(金) 04:12:49 ID:dGWnTOIE

また今週末競技見に行くっす。日焼け止めは必須っす。

779 ：アスリート名無しさん：2006/06/02(金) 14:26:26 ID:bn+BCqtG

蒲郡オレンジ出たんですけど記録証とかもらえなかったんだが、後で送ってくるんでしょうか

780 ：アスリート名無しさん：2006/06/03(土) 01:46:41 ID:atUTtXbw

日曜日に、木曽三川トライアスロン（アクアスロン）を見に行くのですが
何時に男子の競技が何時に始まるかわかりません。
トライアスロンとアクアスロンの開始時間知ってる人いませんか？

781 ：アスリート名無しさん：2006/06/03(土) 09:00:35 ID:zkQLoecQ

ブロック女子、男子 9：00
一般、アクアスロンA 10:30
アクアスロンB 11:30

782 ：アスリート名無しさん：2006/06/03(土) 09:23:12 ID:8iI029T5

>>781
ありがとう！出場する人かな？頑張ってください！

783 ：781：2006/06/03(土) 18:27:48 ID:b8r7lrPc

失礼！

申し込み書類では上記のようでしたが、いまあらためて
参加受理書を見てみたら
全種目一斉スタートと書いてあります
9時スタートのようです

ほんと、岐阜のトライアスロン連合事務局はいいかげんです。
こんな大事なこと（変更があったこと）をさらっと書き流してあります。

784 ：アスリート名無しさん：2006/06/03(土) 20:19:51 ID:jHKhjTKk

あらら、みなさん間違えないといいですね。。
明日は早起きしなくちゃ

785 ：アスリート名無しさん：2006/06/03(土) 23:11:52 ID:0EvxmP0a

あ

786 ：アスリート名無しさん：2006/06/03(土) 23:33:38 ID:6Hn52OVT

トライアスロンもマラソンもスポーツの大会で嫌な事。
トイレ事情…
混むし、臭いしで憂鬱です。みなさんもそうですか？
私は車(1BOX)の中で前日から宿泊、ポータブルトイレ(大も可)持参にしてから
好記録が出る様になりました。

787 ：アスリート名無しさん：2006/06/04(日) 14:53:16 ID:bn/qteO/

木曽三川見てきた。
国営木曽三川公園って何箇所かあるんだね、思いっきり場所間違えたorz
バイクちょっととランしか見れなかったよ・・。
スイムは川だから水が綺麗そう。冷たいのかな？
バイクとランは何周かずつ回るみたい。
バイクは道細そうだけど接触しないのかなぁ。少しだけど見れて良かった。

788 ：アスリート名無しさん：2006/06/04(日) 21:07:02 ID:osgNqE6k

関東選手権の結果ってどこかで見られる？

789 ：関東：2006/06/05(月) 14:23:30 ID:xgd0yc7N

ここでみられます
http://www.mspo.jp/
でも登録必要です

790 ：アスリート名無しさん：2006/06/05(月) 17:25:57 ID:1MX1IR6c

関東選手権の結果、
ＪＴＵのホームページでも今日の午後にうｐされたね。

791 ：アスリート名無しさん：2006/06/05(月) 19:16:05 ID:aJ0rJ06y

珠洲の申込書に「医療機関名」「担当医師名」とか書く欄があるんですが、
これって書く必要あるんでしょうか？
つか、書くとすれば医者の許可が必要ってこと？
ＨＰ見てもどこにも説明がない。ほんとにどうなってるんだろう？

792 ：アスリート名無しさん：2006/06/06(火) 01:03:32 ID:fTGliWHj

去年までは要らんかったけど

793 ：アスリート名無しさん：2006/06/06(火) 11:06:08 ID:DmAkzlGV

791<
健康診断（会社等）の病院・医師を書き入れればいいんですよ
診断書の写しが必要ではなく健康診断をしたかどうかの確認の為
最近はどこのレースも大体そうなってますね（昔は診断書のコピーを提出）

794 ：791：2006/06/06(火) 13:29:16 ID:Df2NLIko

>>793
ありがとうござます。
エントリーに日数もないので病院に行かなきゃならんのかと焦ってました。
会社の健康診断なら先日うけたので、それを書いときます。

795 ：アスリート名無しさん：2006/06/06(火) 13:58:59 ID:xRbuylHi

10日の伊豆大島に出場します。
いまさらジタバタしてもしょうがないのはわかってるんですが、
のこり5日間はどう過ごせばいいでしょうか？

796 ：アスリート名無しさん：2006/06/06(火) 14:29:08 ID:DmAkzlGV

ショートだし普通にトレーニング
とくにバイクは乗るべき

797 ：おっさんアスリート：2006/06/06(火) 16:04:31 ID:56Qdhxve

練習もいいけど、休息も必要

798 ：アスリート名無しさん：2006/06/06(火) 16:30:44 ID:RssLv+tf

カーボローディングでもしたら？

腹八分目で。

799 ：アスリート名無しさん：2006/06/06(火) 17:52:35 ID:sqKXrgck

今までのトレーニングの強度にもよるけど
ほんとな～んにもしないで出てもいいとおもうよ
体重は多少増えるけど、それに見合う、もしくはそれ以上の
体の軽さを感じるはず

800 ：アスリート名無しさん：2006/06/07(水) 08:26:39 ID:YcKT4Imy

残り５日なら散歩程度。あとは当日晴れを神に祈るのみ！

801 ：アスリート名無しさん：2006/06/07(水) 09:45:54 ID:nqP8IWH+

>>796-800
今までのトレーニングは、毎日のバイク30kmをメインに、ランとスイムを織り交ぜてます。
残りは普通にバイクトレーニングを散歩程度の負荷・時間で行いつつ、十分に休息を取り、
カーボローディングを腹八分目ですることにします。
当日晴れを神に祈りながら、5日過ごします。
ありがとうございます。

802 ：アスリート名無しさん：2006/06/07(水) 23:13:18 ID:T2BU5ZpK

東京オリンピックのトライアスロンのスイム場所候補、皇居のお堀だって。
水綺麗なの？

803 ：アスリート名無しさん：2006/06/07(水) 23:39:08 ID:MlvzVwSm

オエ～
汚くはないかもしれないが、あまり水が循環してなさそうだ。
シドニーは良かったな…。

804 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 00:37:09 ID:27wjr9Fy

これだね
http://sports.yahoo.co.jp/hl?c=sports&d=20060607&a=20060607-00000227-kyodo-spo

805 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 01:58:31 ID:EjH02Wb8

水質うんぬん以前の問題だと思うけど・・・

806 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 07:58:56 ID:JfiB1cZK

実際は無理だろうけど、
もしやったらインパクトは絶大、人気も（・∀・）うｐ！

807 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 08:43:14 ID:GVzG1I+W

インパクトは絶大だけど、人気はダウンな気がｗ

大阪のときは大阪城の堀が候補だったとは・・落選して良かったよｗ

808 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 11:37:21 ID:piQaZwvf

大阪ってオリンピック候補だったの？

お堀って汚そう、お台場のレインボーブリッジあたりのほうが絵になりそう

809 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 13:11:37 ID:R4tCfleW

皇后陛下に競パン姿見られるのはハズカスィ

810 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 13:36:44 ID:g8XCm7Dh

>809
いや、別に君の競パンじゃないから。

811 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 13:38:12 ID:usBRCdTD

いや、むしろ見てほしい
皇族に股間の膨らみを見せ付ける機会なんてそうそう無いもの

812 ：おっさんアスリート：2006/06/08(木) 15:39:55 ID:hHs057eb

東京でオリンピックがあればの話
あれば、トライアスロンがメジャーになるかも？

813 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 16:39:21 ID:OvnQEkut

なるわけない

814 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 17:25:00 ID:28Y3CGKt

やっぱりスター選手だよねえ。
１人ルックスが良くて強い選手（特に女子）がいるだけで
どんなマイナースポーツもメディアが騒ぎ立てて観客倍増するから。
卓球、バドミントン、ハンドボールまでその選手目当てて大会に
入りきらない客が押し寄せちゃうんだから。

っていうかそもそも北京、ロンドンの次は基本的に北米で決まりだろ？
アメリカが日本に五輪開催を譲るはずがない。

815 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 17:50:17 ID:GOiIVW5F

蒲郡
記録集とゴール写真届いた
でも個人の記録証はなかった
なんで記録証ないんだろ？
マラソンなら小さい大会でももらえるのに・・・

816 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 23:37:25 ID:CJe743+o

トラ自体はメジャーなスポーツだと思うよ。俺のオカンでも知ってるし。
ただ、一般的にはやるわけネーダロな遊びなんだよね。
でもフィギュアスケートとかシンクロとか体操とか、そっちの方があり得ないのに、
誰でもバカでもワキガでも出来るトラの方がマイナー色強いなんて
なんだか許せないつーか、でもそれでこそのトラだよなとか、
オリンピックの正式競技なんだよ！とか、

やべ・・何が言いたいのかわからなくなってきた

817 ：アスリート名無しさん：2006/06/08(木) 23:43:07 ID:28Y3CGKt

>>816
だってフィギュア、シンクロ、体操は
芸術的要素の強いスポーツよ。
スポーツやらない・興味ない人でも
見るだけで十分楽しめるわ。

818 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 00:08:18 ID:luAL28O7

競技人口で言えばフィギア、シンクロより全然多いだろうね。
只オリンピック云々でメジャーになるとは思えない。
現実、オリンピック正式種目になってから（２０００年シドニー）
少なくとも国内での大会出場者は減り続けている。

個人的にオリンピックをドラフティングでやるのは失敗だと思う。
トライアスロンの魅力が半減してしまう。

819 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 02:04:53 ID:Ypw2FsuZ

ドラフティングがあるから
大会結果データの中でバイクの記録・順位って無意味だよねえ。

820 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 02:57:24 ID:Ypw2FsuZ

>>814
蔵本葵あたりはルックス的に人気出そうかもね。
実力が伴えばね。
今は上田藍を２番組に出してメディアアピールしてるけど
ちょっとルックス的には地味だよねえ。

821 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 09:29:23 ID:NHHqQOeh

やっぱり強くなきゃだめなのよ。
オリンピックでも、日本人が注目するのは、
日本人が強い種目でしょ？
せめて入賞はしないとね・・・

822 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 10:17:27 ID:NmcyR7n9

現時点で実力差がありすぎ
まずメダルとか無理でしょ

高橋尚子が北京後にトラ転向とかあれば
たのしみがふえるのだが。

823 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 11:43:59 ID:FRD5qIS+

高橋尚子じゃ筋力足りないって。

824 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 11:59:12 ID:opopxe8p

北島康介あたりがトラ転向してくれないかな？でも平泳ぎじゃなあ～

自転車からの転向がベストだろうけど、日本人メジャー選手はいないね。

825 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 12:16:24 ID:NmcyR7n9

北島は個人メドレーの元日本記録保持者
バッタでもバックでもなんでもござれ
つか、水泳選手でクロールが苦手なんて人はいないでしょ

自転車(ロード）から転向してもダメだな
有名人がいない

まぁ、どっちにしても本業で世界と戦えるのに転向する人は
いないだろう

826 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 14:37:14 ID:7eQBJYlm

でも北島とか高橋が転向してきて活躍しても全然嬉しくないな。　不細工なくせに金メダルを元手に電波芸者としてチヤホヤされてるから大嫌い。

827 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 17:26:12 ID:L8ikAGXo

チヤホヤされてるからスポンサーがつくわけだが。

プロアスリートとしては当然の姿。

828 ：アスリート名無しさん：2006/06/09(金) 23:20:48 ID:aXNMKPFi

ここにいる人がカッコイイ、もしくはカワイイ可能性に賭ける

829 ：アスリート名無しさん：2006/06/10(土) 00:14:24 ID:DQk7+G3l

男子、田山は順調なのに対し
平野と細田は結果が出ないよねえ。
１週間前の韓国大会も悲惨な結果。

830 ：アスリート名無しさん：2006/06/10(土) 08:03:14 ID:Mj3Ye4bi

日本人は決定的にバイクが弱いね

831 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 00:52:01 ID:L5eQ2ObE

佐藤琢磨がトラ転向ってのは？自転車スゲーらしいじゃん。
少なくともＦ１よりは可能性あると思うんだが。

832 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 00:56:53 ID:FCg7z6rJ

っていうか他競技の有名選手の転向ってタレントに
競技やらせるのと同じレベルの話としか思えない。

833 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 05:10:32 ID:nxSjxgvy

そうか？
日本のトップトライアスリートなんて他種目でパッとせん奴が
競技人口少ないのをいいことに転向してきている連中
ばっかりだとおもうが

834 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 08:01:09 ID:5CvfdaIh

異様に低レベルなスレになりました

835 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 08:28:06 ID:NFkgYV1p

今日　日産トライアスロン出場する方頑張ってください！

836 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 15:30:08 ID:mqZZ4YBE

あんまり２ｃｈでトラ語る人いないのかなぁ
大会参加者とかのここが良いとか悪いとかのレポ読みたいな
他のＨＰだと仲間内だけで盛り上がっててさ、なんかね。。

837 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 18:05:22 ID:3FhVmyaV

>>836
ちょうど今日、福岡でアクアスロンinシーサイドももちがあったので行ってきたよ。
スイムは防波堤の内側で泳ぎやすいですよ。でも透明度が悪くて、１ｍ離れてる
人は水中では見えなかったと思う（水質悪そうです）。

ここはチャレンジアクアスロンという初心者向けディスタンス（S500m・R3km）
もあるのが嬉しいと思います。僕も初めてのレースはこれでした。

ライフセーバーの人達が結構しっかり監視してくれてると感じます。
動きが機敏だし、よく声をかけてくれます。最後尾をあっぷあっぷで泳いでる
人などには、横にレスキューボードがしっかり張り付いて、励ましてました。

838 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 21:19:50 ID:FCg7z6rJ

上田藍、マドリッド18位に続いて南アフリカ10位、
なかなか好調だね。

839 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 22:02:40 ID:L5eQ2ObE

がんばってトライアスロンをメジャーにしてほしいね。

エントリー料を少しでも安くしてくれ～

840 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 22:22:18 ID:5CvfdaIh

彼らの遠征費は我々の会費からぁ～

今年も会費払ったけどJTUの大会１つも出ないことに気付いたのだった。

841 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 22:56:49 ID:flRx0uRo

>>837
レポありがとう！
アクアスロンinシーサイドももち初心者にも優しい大会みたいだね。
運営がしっかりしてそうで万が一何かあっても頼りになりそう。

842 ：アスリート名無しさん：2006/06/11(日) 22:59:55 ID:jUrcj/aB

去年・おととしは会費払った。今年からやめた。
JTUマガジンが年6回から年2回にして会員専用のHPつくる、なんて言ってたのに
マガジン1回しかこなかった。専用HPはいずこに・・・。

843 ：アスリート名無しさん：2006/06/12(月) 11:12:58 ID:50jDbWeN

JTUは、参加している大会が登録必須だから仕方なく。

844 ：アスリート名無しさん：2006/06/12(月) 15:59:30 ID:dmX5/Rxx

伊良湖の通知がまだこない・・・・
そろそろくるころだよね？

ところで伊良湖は負荷心電図が
いるんだけど
保険きかないから1万以上かかるって
まじですか？
近所の小さい医者でやってもらおうと
思ったが、どこでも高いんですか？

845 ：アスリート名無しさん：2006/06/12(月) 16:04:21 ID:w36GKhMm

>>844
心臓イタイとか言ってやるなら保険利くよ

846 ：アスリート名無しさん：2006/06/12(月) 19:40:27 ID:WA57WoWN

トライアスロンはじめようとおもっていろいろそろえて
バイクもペダルも買ったけどシューズがどこにも売ってないよ。
マイナースポーツはこれだから困る。

847 ：アスリート名無しさん：2006/06/12(月) 21:35:37 ID:g5cz4rvB

トライアスロンバイクなるものを誰が造ったのかね？
私は自転車出身だから思うけど普通のレーサーで良いんじゃないのかな。
逆に違いは何かと聞きたい。
ペダル、シューズは好みだから事前に調べておかないとね。
トライアスロンショップなんてね？自転車競技やってる自転車屋さんを薦めるよ。

848 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 00:12:39 ID:dVMPBQ9c

>>846
ネットで買えば～？ヴぉけ

849 ：846：2006/06/13(火) 00:22:53 ID:V3B+qjms

ネットでも何件も問い合わせしたけど、どこもサイズがなかったよ。
トライアスロン系も多く扱ってるサイクルショップでメーカー問わずで探してもらったけど
見つからないし、困ったもんだよ。

850 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 00:28:34 ID:ExN7zQ9U

トラ専門のバイクシューズなんてあるの？とか、ここまで書いてあること思い出した。
マジックテープのびらびらを内側でとめるのがあるらしいね。
最初からそんなの買わなくても大勢に影響しないと思うんだが。
ロード用のビンディング付きシューズならどこでも手に入るんじゃねスか？

851 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 00:36:34 ID:+61bl0yj

日本代表弱すぎ！！

852 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 00:54:09 ID:dVMPBQ9c

>>849
それだけ探してもないサイズってどんなだ

いらないからあげる（ ´∀｀）つ　ジーコ

853 ：846：2006/06/13(火) 01:40:52 ID:V3B+qjms

サイズは29cmです。とりあえずロード用を買うことしようかと思ってます。

854 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 01:51:38 ID:C6oMQqF5

伊良湖ワシもこないよ

855 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 08:20:37 ID:RB/h3Ofk

自転車出身、なんていうやつに限って
なんもわかってない

856 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 17:28:00 ID:eyja3oDJ

サッカよりはトラの方が世界一になれる可能性高そう。

857 ：アスリート名無しさん：2006/06/13(火) 20:37:36 ID:F1BwF0Rm

>>855
凄い自信ですね

858 ：アスリート名無しさん：2006/06/14(水) 01:01:05 ID:9kyaZZUn

何出身ならわかってるんだ？

859 ：おっさんアスリート：2006/06/14(水) 08:27:24 ID:tN+mLNyb

＞＞８４６
バイクシューズは、自分の足にあったシューズを選ぶこと。
ロード用、トライアスロン用は関係ないと思う。乙

860 ：アスリート名無しさん：2006/06/14(水) 08:47:29 ID:E9Bgk8nG

だけど、大型店でもシューズはすべてカタログ販売で、実際に試せないってことが多くない？

861 ：アスリート名無しさん：2006/06/14(水) 15:25:35 ID:pX0NCfht

なんでトラ専門のを履きたがるの？

862 ：アスリート名無しさん：2006/06/14(水) 15:27:33 ID:Dw29FMO9

外人選手が外でフルチンで着替える件について。

863 ：アスリート名無しさん：2006/06/14(水) 19:15:39 ID:HB2ToqDP

3種目の中で自転車を始めたのが一番最初ってだけで
自転車出身なんていってるやつがイタい

864 ：アスリート名無しさん：2006/06/14(水) 21:15:02 ID:mFOdOs/b

>>863
まだ頑張ってますね乙

865 ：アスリート名無しさん：2006/06/14(水) 23:40:31 ID:XCEFVdys

未だに自分に合ったシューズが見つかりません
幅広タイプのシディとかどうかな？

866 ：アスリート名無しさん：2006/06/15(木) 00:31:10 ID:5SthiuLg

よほどマニアックな店じゃないとトラ用シューズ（ロード用でも）なんて置いてないって。
田舎なら諦めて通販だな。

867 ：おっさんアスリート：2006/06/15(木) 07:52:03 ID:p3+8CWim

通販でも良心的なショップなら
合うサイズを２、３足送ってくれる店もある乙

868 ：アスリート名無しさん：2006/06/15(木) 08:51:26 ID:zjrjUsRw

>867
詳しく！！

869 ：初心者：2006/06/15(木) 16:05:35 ID:PgnX5wwx

負荷心電図ってのはどこの病院でもやってもらえるものですか？また費用はいくらくらいかかりますか？
どなたか教えてください

870 ：アスリート名無しさん：2006/06/15(木) 23:39:13 ID:K+X/JaVT

雨でも試合あるの？

871 ：アスリート名無しさん：2006/06/15(木) 23:40:23 ID:Ae+fSViI

公共機関の安い健康診断とか探してみれば？
俺は会社の健康診断で毎年タダでやってるよ

872 ：アスリート名無しさん：2006/06/15(木) 23:47:06 ID:5SthiuLg

タダじゃねえ。会社負担なんだよ。タダだと思って義務以上の余計な診察させるんじゃねー！

・・・は！　すまん。職業柄、余計なことを言ってしまった。

会社の検診なんかじゃマトモな結果でないんだよね。
有名無実。レースで生きるも死ぬも自己責任でいいよ。

873 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 00:27:54 ID:yPIsXrVa

>>869
負荷心電図は確か内科だったと思う。個人医院に電話して負荷心電図取れますかって聞い
て3件目でＯＫだった記憶がある。トレッドミルをしながら心電図をとるマシンが必要なので
何処でもOKでは無い。
金額はトラの為なら保険がきかず1万以上掛かるけど、心臓が・・・って言うことで保険をき
かせてくれってストレートに頼んで6千円くらいでやってもらった。（東京）
知り合いはパブリックな病院で3千円くらいでやってもらったらしい。（福島）

874 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 00:32:22 ID:4aZNCuxd

>>869　ｵﾏｲがどこに住んでいるのかわからんから、住所と"負荷心電図"でｸﾞｸﾞﾚ

都内近郊なら
http://www.hamaspo.com/ysmc/sps/index.htm
ここより安くやっているところあったら教えてくれ

875 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 01:17:04 ID:BGUrMouC

去年、内科で診断書付き３０００円だった。保険使わなかった記憶があるのだが。

876 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 08:33:32 ID:xzEnVARz

いまどき負荷心電図ださないといけないレースあるんだ？
ロングはもうないのにショートであるのは意味があるのかね

877 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 14:01:41 ID:Swoap7x8

皆様ありがとう。伊良湖で必要なんです。
ちなみに愛知住みです。心臓が・・で安くやってもらいます。

878 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 14:21:49 ID:al0oLLNt

心臓が・・・→心電図以外の検査満載→3割負担でも高額に

879 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 15:19:51 ID:KGuCZcS1

会社とかの健康診断で心電図やってないの？
反則だけど昔そこのとこ負荷心電図に書き直してコピーしてだしたよ
まあ　そんなことみんなしてるけどね

880 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 15:20:02 ID:BGUrMouC

伊良湖きたよ。

881 ：おっさんアスリート：2006/06/16(金) 15:53:06 ID:tum4BjUi

>868へ
大阪の○ijafaで聞いてみて下さい。

882 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 18:07:28 ID:rd/Y35Q6

どなたか珠洲のナイスな宿泊先おしえてください！
ひとりでも気兼ねなく泊まれるところありますか？
キャンプ場とか車中泊とかのセンもあるんだけど、ひとりだと怖すぎるヨカーン

883 ：アスリート名無しさん：2006/06/16(金) 18:56:08 ID:Swoap7x8

伊良湖ハズレタ(T_T)

884 ：873：2006/06/16(金) 22:00:50 ID:yPIsXrVa

>>878
だからストレートに保険きかせてって頼むって言ってるでしょ。

>>876
俺も伊良湖のためにやった。写真も撮って送らないといけないし余分にお金が結構掛かるんだよな。
貧乏だからトラからちょっと引退気味。

>>883
伊良湖もはずれるんだ。知らなかった。

885 ：アスリート名無しさん：2006/06/17(土) 07:50:57 ID:OVYmGkq9

あのなぁ、
保険ってのは病気の人のためにあるんだぜ
保険医ってのは病気でないものを健康保険で扱えない決まりに
なってるんだ
キミは医者にとってリスクがあることを平気で頼むわけか

886 ：アスリート名無しさん：2006/06/17(土) 10:55:21 ID:6v4wJgnI

その通り

887 ：873：2006/06/17(土) 12:51:25 ID:b1RsczGB

申し訳ありません。次はちゃんと受診します。

888 ：アスリート名無しさん：2006/06/17(土) 18:04:38 ID:Z93+TCPQ

>>882
今から宿取れる？

静かに過ごすんだったら、スタート地点近くの海辺のキャンプ場がお勧め。
たくさんキャンプしている人がいるから怖くないですよ。
オートキャンプ場は家族連れでうるさく失敗だった。

889 ：アスリート名無しさん：2006/06/17(土) 21:12:00 ID:gnrRTtko

>>888
ありがとです。それは鉢ヶ崎野営場↓のことでしょうか？
http://itp.ne.jp/contents/kankonavi/ishikawa/camp/ish_cam17.html
締め切り前で不安ですが週明けにでも予約します。キャンプ自体は慣れてるんですが、
レース＆キャンプってのは未経験。疲れないかと少し心配です。

890 ：888：2006/06/18(日) 20:20:53 ID:C3GYH2HW

>>889
そうそう、鉢ヶ崎野営場です。
自分は騒々しい民宿より、テントの方が良く眠れるので珠洲はキャンプしてました。

とても良いコース(特にバイク）なので、思う存分楽しんできてください。

891 ：889：2006/06/19(月) 00:37:28 ID:094e7xmE

>>890
重ねてありがとうです。ＨＰ見ても安心な雰囲気なので明日にでも予約します。
珠洲はみんなバイクのコースが良いといいますね、すごく楽しみにしてます。
今は厳しい峠を想定して、山道を中心にトレしてます。
得意のランまで何とか持たさねば～

892 ：アスリート名無しさん：2006/06/19(月) 01:14:21 ID:SpYeZxwq

ぬるぽ

893 ：アスリート名無しさん：2006/06/19(月) 15:20:41 ID:oKeQZl1F

>>889

鉢ヶ崎野営場、スタート地点も近いしキャンプ良いですね。
でも、風が強い日が多いので、テントの事気になるなら
車内泊のほうが集中できると思う。

1度民宿泊ってスタート地点までバイクで30分走った事あったｗ

894 ：アスリート名無しさん：2006/06/19(月) 16:23:36 ID:Z/33cFnU

バイクの買い替えを検討してるんですが、26ｲﾝﾁ最強のバイクって、どこのなんですか？
当方身長158cm♀で、実力はローカルレースではたまにエイジ1位、メジャーレースではたまに入賞くらいです。
27ｲﾝﾁは考えていません。

895 ：アスリート名無しさん：2006/06/19(月) 21:55:20 ID:6rNem9QQ

実力者もココくるんだぁ。誰か答えてあげて！
てか自転車板のトライアスロンスレのほうが答えてくれるかもよ。
見てる人はこっちの方が多いけど、
あっちは自転車好き出発のトライアスリートだから詳しいかも。

896 ：イーゲン・バスター：2006/06/19(月) 21:58:54 ID:KWcZHhqH

http://e-genba.com/　e-現場

897 ：894：2006/06/20(火) 08:51:49 ID:MwW7bYB6

>895
もし実力者というのが私のことなら、全然違います。
女性の参加者がいかに少ないかってことです。
51.5のタイムは、スイム23分、バイク1時間8分、ラン40分くらいです。
こんなタイムでも、女子エイジでは１位になれるときがあるのです。
ほかの女子と同様にバイクは苦手なんです。
質問の内容でご察しください・・・

898 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 09:06:04 ID:kySNAUyZ

feltとかは？予算があるならショップオーダーとか。

899 ：おっさんアスリート：2006/06/20(火) 11:02:10 ID:PhhzF6Oo

自分の体にサイズに合ったバイクが一番です。
高額のバイクが早いとは限らない。
バイクより練習だと思う。乙

900 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 12:24:58 ID:wNyla7nk

ちょっと信じられないな～
バイクラップ女子で1H08はエリートクラスじゃないですか
トータルだって2H11ですよ！
このタイムが本当だったらエリートです　エイジ1位のレベルじゃないよ
普通嘘でもこのタイムはばればれなので書きませんよ
レースを経験した人ならわかるでしょ

901 ：894：2006/06/20(火) 12:44:17 ID:MwW7bYB6

体にあったバイク、欲しいです。
今乗ってるバイクには色々不満はあるんですが、
じゃあどんなバイクがいいのかがよく分かりません。
そういう場合は、ショップのオリジナルがいいんでしょうか？
以前エリートのカテゴリーにも出たこともありましたが、
人数が少ないのと、ドラフティングが好きになれず、最近は敬遠してます。
エイジでも私より速い人はいますし、なによりその人に勝ちたいんです。

902 ：900：2006/06/20(火) 13:29:26 ID:wNyla7nk

そのレベルの人がここで聞く事自体おかしいよ
バイクよりトレーニング方法じゃないの？
あるレベルの人なら　２７のほうがいいとけどね
スピード維持なら２７だよ　あとホイールを考えたら
1H08で走れて平坦なら断然ディープがいい

903 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 14:55:05 ID:iys+abtL

>>894
>ドラフティングが好きになれず、最近は敬遠してます。

貴女ぐらいのスキルがあるのならドラフティングを克服してエリートを挑戦し続けて欲しい。

904 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 15:23:46 ID:TDOxccGk

>>902
じゃなんでナターシャ･バドマンやロレッタ・ハロップはいまだに26乗ってるんだよ？
なんで田山や小原や谷や井出や忽那は26乗ってるんだよ？
色んなケースが考えられて、一長一短なんだろ？
断言すんなや。

>>894
エリート出たってことは、あんた実力者じゃねーのか？
つーか、今何乗ってるのよ？

905 ：おっさんアスリート：2006/06/20(火) 15:37:55 ID:PhhzF6Oo

バイクのフォームを見てもらうといいと思う。
ただし、信頼のおける人に！！
今、どこのバイクに乗っているかわからないけど？
バイクを変えるより、速く走れるフォームを見つけることが大切！！
それから、ニューバイクにするといいと思う。

906 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 17:41:46 ID:1Gi2wQWJ

男で身長１６５です。女性用フレームを使ってます。やっぱフレームの違いは大きいと思います

907 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 22:10:00 ID:Z3/Cy+h6

トラはじめて1年の俺様がエリートの人に教えてやる。

と思ったけど、やっぱり無理！

908 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 23:17:23 ID:HfViv5hz

ここは実力ない奴が偉そうｗ

909 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 23:40:46 ID:1Gi2wQWJ

>>908
それはスミマセン。よろしければあなたの実績をお教え下されば幸いです。

910 ：アスリート名無しさん：2006/06/20(火) 23:52:21 ID:kySNAUyZ

せっかくの良スレだから下らない話はやめよう。

911 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 00:25:03 ID:7VQLyVpm

>>910
そうなんだけど、>>908こういうヒトが出てくるとねえｗｗｗ

912 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 02:25:41 ID:oE/VJml1

そう？意見を求めた人に対する回答のこの流れを見てると不愉快だけどね。

913 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 07:56:17 ID:uRnv0T0F

>>908
同意

914 ：894：2006/06/21(水) 09:16:14 ID:pn+VasOa

今のバイクはキャノンデールで、5年位前に知人に譲ってもらいました。
合計で10年近く乗っているので、そろそろ自分に合わせたバイクを買いたいのです。
トレーニングは、苦手なバイクを中心に、一日一時間ほどやっています。
仕事の関係で、トレーニングがほとんど早朝なので、
あまりほかの人とは、一緒にできません。
なんとか時間を作って、バイクショップで相談したいんですが、
その時あまりに無知だと恥ずかしいので、ある程度の方向性を決めておきたいんです。
私に分かるのは、今乗っているバイクはハンドルが少し遠く、スピードが出るまでは少し重く、
先日試しに乗ってみた知人の26インチバイクは、踏み出しからとても軽いと感じられました。
ドラフティングレースはどうしても好きになれません。

915 ：おっさんアスリート：2006/06/21(水) 13:05:16 ID:V9XKXLiJ

>894
バイクに乗る時間を増やすことと
ハンドルが遠い分ステムを短くしてみては？
バイクショップで相談する場合、今乗ってるバイクを持っていって、
分かる範囲でいいから乗った感想をすべて説明すること、
また、大会でのタイムも参考になるから付け加えてください。
ただし、いいバイクショップを選んでください。

916 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 16:46:59 ID:Av4oYuhM

>>915
>バイクに乗る時間を増やすことと

苦手なバイクを中心に、一日一時間って言ってるってことは、
それ以上の時間が取れないんだと推測されますが。
やさしそうで、容赦ないアドバイスですね。

917 ：おっさんアスリート：2006/06/21(水) 19:28:39 ID:3GiX4VAt

休みの日にでも、ゆっくりペースで長い距離をと思っただけ
毎日、乗れとは言っていません。以上

918 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 19:32:19 ID:voYUGzHI

(　´д)ﾋｿ(´д｀)ﾋｿ(д｀ )

919 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 19:41:48 ID:p4dp6rIQ

うつ状態になったことある人教えてください。

920 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 19:50:39 ID:3GiX4VAt

今うつ病で、病院にかかっています。
まず、病院にかかることだと思う。

921 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 20:11:35 ID:p4dp6rIQ

920さんへ
練習しすぎで、ですか？

922 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 20:17:48 ID:3GiX4VAt

仕事からくるストレスです。
なにもしたくない状態でした。
好きなトライアスロンの練習もやりたくない時期がありました。

923 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 20:22:24 ID:p4dp6rIQ

大変ですね。焦らず、治してください。

924 ：アスリート名無しさん：2006/06/21(水) 20:57:10 ID:3GiX4VAt

923＞
ありがとうございます。
ゆっくり治します。

925 ：アスリート名無しさん：2006/06/22(木) 02:54:12 ID:8VLdtL1V

>>919
練習のやりすぎで鬱になったの？

926 ：アスリート名無しさん：2006/06/22(木) 08:40:25 ID:dKNuImSj

925さんへ
近い状態になりました。

927 ：アスリート名無しさん：2006/06/22(木) 09:04:18 ID:tT92eFpK

病気になるまで練習しちゃダメじゃん

928 ：アスリート名無しさん：2006/06/22(木) 09:28:16 ID:4yg904dq

>>927

でも、この競技ほどその罠に引きずり込まれるスポーツは無い。

929 ：MIAMI：2006/06/22(木) 09:38:09 ID:srSgTADf

今使用しているバイクをもってショップへ相談しに行くのがよいと思います。ポジション、現在のバイクの状態はその場で説明していただければ。
観ればすぐわかりますが、レーススタイル（逃げるのか、それとも最低限の力でランレグにつなぎたいのか、
または競技暦など）にもよるのでベストな回答はありません。常に変わるものだし、個人差もあるので。
それで試してみて自分で工夫していくのがよいのでは？

書き込みたくなったのは「なによりその人に勝ちたい」つー気持ちが響いたからです。
頑張ってください。観てはいませんが、１０年落ちのキャノンデール、多分アルミですよね、相当くたびれちゃってると思います。
同じフレームの新品に乗っても「おお！軽い！」と感じると思います。お金に余裕があれば、そろそろ休ませてあげる時だと思います。
でも今のフレームのままでもハンドル、ステム、ピラー、クランク、ペダル、サドルなどでポジションを
合わせる事はできます。それだけでもショートの距離で１分以上の短縮は可能です。
まずはポジションです。さーすぐにショップへ。現在世界戦に出場するような選手たちでも最初は恐ろしく無知です。
恥ずかしがる必要なんてないですよ。バンバン聞きに行きましょう。
むしろその行動が取れるか否かが今後の競技成績を分ける要素にもなります。

長くなりましたが要約すれば「専門家に聞いて試して工夫」競技とはコレの繰り返しです。
その気持ちと行動がライバルを上回るならきっといつかのレースで先着することが出来るでしょう。
そろそろトラアスロンシーズンが本格化しますよね。各地で競技者も減っていると聞きます。
コレはドイツ、アメリカなどを一部の国を除き世界的な傾向です。何より競技を楽しんでほしい。
ただの娯楽ではない、苦しさの中にもある充実感。

「ちくしょぉぉぉぉあ、かちてぇぇぇぇぇ！！」いい年した大人がそんな風に向きになって取り組むなんて
かっこいいと思います。そんな人間が増えていってほしいと思います。

930 ：おっさんアスリート：2006/06/22(木) 10:31:38 ID:XRhbsxB6

>929
激しく賛同！！

931 ：アスリート名無しさん：2006/06/22(木) 14:07:51 ID:W6xaTj4s

つーわけさ、894よ。
とにかく今のバイクに乗って、ショップに飛び込め！
そして詳しい人に何でも聞け！
それとお前は本当に練習時間を搾り出してるのか？
勝ちたいなら、もっと搾り出せ！
そしてバイクに乗れ！！

932 ：アスリート名無しさん：2006/06/22(木) 23:18:54 ID:a9FKXdhM

>>926
925です。気分が高揚した後、平常時に戻るまでのギャップが鬱っぽくなるのかな。
心身ともにバランスが難しいね。
心も時には風邪をひくこともあるので、無理しないでね。
>>929
＞書き込みたくなったのは「なによりその人に勝ちたい」つー気持ちが響いたからです。
わかる！それでも書き込んでくれて嬉しい。

933 ：894：2006/06/23(金) 11:50:52 ID:9nKouBEi

こんにちは。レスありがとうございます。

私はもともと水泳部の部長で、スイムはそこそこでしたが、マラソンはなぜか高校の学年でトップでした。
スイム一本で行くよりも、複合競技であるトライアスロンのほうが、自分には向いているんじゃないか思い、大学を卒業してから始めました。
知人に譲ってもらったキャノンデールは、初めて乗る競技用でした。
ハンドルの遠さ（というか低さ）も、いつかは慣れるんだろうと思って、そのまま乗ってきました。
レースに出始めると、まずまずの成績でした。
そのうち入賞もするようになり、エリート区分のレースにも参加しました。（すぐやめましたが）
もちろんエリートは、速い人ばかりです。
しかし一般レースでも、私より速い人はたくさんいます。
その中には、常に私の1着か2着先にゴールする人がいまして、その人には今まで一度も勝ったことがありません。
レースの展開は、スイムで私が先行し、バイクの最初で抜かされ、ランで追い上げるものの、結局追いつけないというものばかりです。
得意のランで追いつけないことは、とても悔しかったのです。
その人に勝ちたい、その思いで苦手なバイクをトレーニングをしてきました。
しかしそれでも、この前の大会でも、その人に勝つことはできませんでした。
悔しくて悔しくて、その時はゴール直後に大泣きしてしまいました。

私のスイムとバイクは、もうそれほど伸びないかもしれません。
でも経験が浅いバイクなら、まだ速くなるかも、もっと高性能な、もっと体にあったバイクなら、もっと速くなるかもしれない。
そう思って書き込んでしまいました。

皆さんの心に響くアドバイスを胸に、この週末にいいショップを探して、今のバイクを持って行ってみようと思います。
バイクの知識はほとんどなく、ただトレーニングしていただけでしたが、それをお店の人に伝えて、相談に乗ってもらいます。
そして今まで以上にバイクに乗るようにします。
ありがとうございました。
長文失礼しました。

934 ：アスリート名無しさん：2006/06/23(金) 13:08:05 ID:p/meLV7n

>>933

うん、まだまだ可能性を感じます。
バイクの練習ってのは1回当たりの練習時間が結構かかるもの・・・
時間作るの大変だと思うけど、頑張ってください。

それと、バイク練習は危険と隣り合わせ。
ロングでロード乗り時など、細心の注意で事故菜等起こさないようにネ。

俺は42歳の時に練習中バイクで事故って、この競技をやめた47歳だけど
まあ、鎖骨骨折くらいですんでよかったって思ってる。
本当に気をつけて練習してください。

935 ：アスリート名無しさん：2006/06/23(金) 13:38:33 ID:9eBG/8yi

がんばって！
完走がすべての自分にはゴール後に悔し泣きなんて考えられないす（＾＾；）

936 ：アスリート名無しさん：2006/06/23(金) 21:20:46 ID:5P/shSQ5

>>933
当方、47歳。スイム出身。トラ歴15年。エイジ入賞の常連です。
バイク速くなる近道。参考として。
一人での練習には限界があります。
自転車競技のクラブに入りましょう。
ロード専門でやってる人達ちが凄く速くタフである事に驚きます。
メカにも強くなりますし、ライディングテクニックを磨く事が出来ます。
自分を追い込む練習を効率的にするには速い仲間が必要です。
ラン、スイムは一人でも練習できますがバイクだけは仲間がいた方が
安全ですし効果的ですね。
私の場合、楽しい仲間もたくさん出来て、結果として速くなれました。

937 ：アスリート名無しさん：2006/06/23(金) 22:59:06 ID:t+q9OoiA

ここ年齢層高かったのね(; ･`д･´)
２ｃｈしてる中年が多いのに驚き

938 ：アスリート名無しさん：2006/06/25(日) 01:29:05 ID:gqd3KMn5

今日は東海地区では豊田でトライアスロンフェスティバルinフォレスタヒルズだね。
何となくお祭り的な軽い感じのノリなのかも。。初めて行くからわかんないけど。
ここもまた来年のためにｗ下見してきます。

ここの人達には関係ないかもしれないけど、来年２月１８日に
東京マラソンが開催されるよね。もう募集始まってるから気になる人はチェックしてねん。
自分は挑戦してみようかなって思ってる（ハーフも走ったことないけどｗ）
ではではﾉｼ

939 ：アスリート名無しさん：2006/06/25(日) 17:54:56 ID:qhWq3p6g

今日は佐賀で行われた虹ノ松原トライアスロンにいってきましたよ。
国の特別名勝にも指定されている松林の中を自転車で走るので、とても贅沢な
コースだと思いました。まさに防風防砂林の中だから風もないし景色もよかった
のですが、雨だったのが残念です。
でもランコースは半分近く舗装されてない道でグッチャグチャでした。
観光地なので会場近くに大きなホテルが３つもあり遠方からでも便利だと思いました。

940 ：アスリート名無しさん：2006/06/25(日) 20:19:08 ID:qhWq3p6g

今見たらチェーンがさびてました！？
虹トラが雨だったとはいえ１日でさびた！？　
行く前にバシッと交換した新品なのに・・なんでだろう・・本当にさびなんだろうか？

ところで雨ふったあとのバイクってどうしてますか。私はサドルを外して
逆さまにして乾かすだけですが、それだけでいいのかいつも不安なんですが。

941 ：アスリート名無しさん：2006/06/26(月) 10:14:54 ID:9Q10xgyE

唐津いいなあ！　昔、自転車ツーリングで通ったことあるけど、綺麗だよね。
あんなところでやるレースは最高だろうね。

>>938
俺も東京マラソン出ようと思ってる。栄えある第一回だし、記念になるのと、
タイミング的には宮古への最終調整の意味もあるからね。
ただ、上京するだけの予算が残ってるかが超不安！

942 ：アスリート名無しさん：2006/06/26(月) 18:40:13 ID:s7BIsrug

東京マラソン参加費高ーよ！
トライアスロン大会並の参加費じゃねーか。

943 ：アスリート名無しさん：2006/06/26(月) 21:00:13 ID:KEDkQtkM

トライアスロンって…
40代、50代のエイジ入賞者のタイムより速くあがったレースない…
オレ20代…自信喪失気味…
年寄りなのに何故早い？理解できないオレが遅いのか…
きっと、そーだ。と、つぶやいてみる…
ちなみに51.5で平均2：25くらいです。

944 ：アスリート名無しさん：2006/06/26(月) 21:58:09 ID:3JRcUbAg

俺も唐津出た
バイクで走ってたら後ろから速いのが来たからおっ∑(￣□￣;)って思って
ついていったら俺が４周終わった時点で５週終わったらしくトランジッションに行っちゃった
背中の下にわざわざ名前が入ってたから後で優勝したのがわかた
ずっと４０km/h超えてたからな
俺ハンドル固定するの忘れてて２周回くらいビクビクしながら走って
どんどん緩くなっていくから怖くなって
ついにバイク降りて締めちゃったからなあ
練習したら来年は優勝できそう、なんちゃって。

東京マラソン初回だからトラブルだらけだから出ないほうがいいと思われ

945 ：アスリート名無しさん：2006/06/27(火) 10:31:49 ID:afD25zuX

今日オロロンの選考会。定員４５０のところ５５０人エントリー…。
宮古に続いてエントリー漏れかな。

946 ：おっさんアスリート：2006/06/27(火) 16:36:08 ID:6Fg2jO3k

徳之島完走！！
来年は２０回大会
宮古やアイアンマンよりすばらしい大会です。
みんなも来年参加してみては！

947 ：アスリート名無しさん：2006/06/28(水) 08:58:05 ID:bIcl1ISg

東京マラソン参加費一万円かぁ。。高いなぁ
宿泊代と交通費も考えると、うーん。。
朝一の新幹線で行くか。深夜バスか。自走かｗ

948 ：アスリート名無しさん：2006/06/28(水) 15:49:01 ID:9KF7sFMd

受付当日はやってないでしょ
要宿泊

949 ：894：2006/06/28(水) 16:52:49 ID:IJ/lI4/x

マラソンのくせに！？

950 ：アスリート名無しさん：2006/06/28(水) 20:44:10 ID:gzGlVNs8

>>949 昔の東京シティも事前受付必須でしたよ
しかもハーフねw

951 ：アスリート名無しさん：2006/06/28(水) 21:55:25 ID:6KLke2K3

そうだった、当日受付じゃなかった。テント自転車につまなくちゃな

952 ：アスリート名無しさん：2006/06/29(木) 14:06:54 ID:Mo4aPYnA

２月の東京でテントてｗ
しかし、マラソンで泊まらなきゃならんのかー。
カプセル入るしかないなあ。

953 ：アスリート名無しさん：2006/06/29(木) 21:54:11 ID:VXraIB7A

何ここ？
貧乏スレ？

954 ：アスリート名無しさん：2006/06/29(木) 22:25:13 ID:7HF1eOea

>>953
ギャグも理解できんのか糞デブ四ねやヴぉけ

955 ：アスリート名無しさん：2006/06/30(金) 00:33:48 ID:B8KjoYVJ

トライアスロンは結構金がかかるお

956 ：アスリート名無しさん：2006/06/30(金) 03:13:18 ID:+hbkQsxF

>>940
アルミのパーツでも1日で錆びますよ。
特に雨天時の撥ねは道路上の汚れを含んで酸性になってますし。

洗車ですが、私は
1.チェーンクリーナーでチェーンを洗う。
2.バケツと自動車用の洗車用ブラシで自転車全体を洗う。
　汚れがひどい場合はクリーナーもかけて洗う。
3.チェーンと各稼動部に注油。
　場合によってはBB、ハブ、ヘッドパーツのグリスアップも。
4.シートポストを抜いて逆さに。

注意点はBB、ハブ、ヘッドパーツに直接水をかけないこと。
水をつけたブラシでなでるぐらいならOK。
それと1と2の順番を逆にすると、きれいになったフレームに
チェーンの汚れが飛び散って2回洗う羽目になります。

とりあえずメンテ本持っておいたほうがいいですよ。
私は
http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/ei/mente-r.html
http://www.cb-asahi.co.jp/image/kokunai/saimen/trouble.html
の2冊持ってます。下の方に洗車は乗ってませんが……。

957 ：ジムシー：2006/06/30(金) 10:45:41 ID:YHhClFpy

関東さんへ
オロロン出場することが出来ました。
ただ鼻と喉が少し痛く風邪ひいたみたいです。
情けないです…。

958 ：894：2006/06/30(金) 11:12:40 ID:uG/C265m

最後のオロロンのレポート読みたいです＞＜

959 ：関東：2006/06/30(金) 14:51:18 ID:CrEdg33J

ジムニーさんおめでとう
オロロンはバイクは平坦ですが帰りの60Kぐらいは平年は向かい風です
バイクは距離を乗るトレーニングがいいですね
ランはアップダウンの連続が続きます（陸橋ぐらいのが）ほぼ直線で先の先まで見えるので精神的につらいですよ
少しクロカンをすることをお勧めします
コースは応援が少ないですけどめげないで。
パーティーは　うに　蟹　などかなり豪華ですよ（量は少ないけど・・）
トレーニングがんばって完走してください
結果楽しみにしてます

960 ：アスリート名無しさん：2006/07/01(土) 10:09:01 ID:pLHEEp8a

>>956
なるほど。
BB、ハブ、ヘッドパーツのグリスアップ
メンテ本買ってやってみようっと。

961 ：ジムシー：2006/07/01(土) 21:13:30 ID:d7ekb/6f

関東さんコメントありがとうございます。
バイク月平均350キロですけど怪我しないよう頑張ります！

962 ：アスリート名無しさん：2006/07/04(火) 11:54:53 ID:ZMOtJwCY

オロロンいいなあ。１０年前から始めてりゃ良かったよ　　おｒｚ

963 ：アスリート名無しさん：2006/07/04(火) 21:17:59 ID:rmEZ95Jv

運営にお金かかるんだねぇ。トラ開催で町が儲かるといいんだけどね。
ボランティアの方にも頭が下がります。。
選手としてマナーを守る以外に何ができるかなぁ

964 ：オロロン：2006/07/04(火) 22:35:14 ID:HolxhJib

オロロンは今年で終わりです。
例年は定員数に満たなかったのですが、最後の大会と言うことで１００名近く落とされました。
ところがこの選考基準がいいかげんなものだったのですから、大もめトラブル続出という状況です。
同じ境遇の人いましたら意見を聞かせてください。

965 ：アスリート名無しさん：2006/07/05(水) 03:17:16 ID:Wl1GOkQY

>>963
近場の大会のボランティをやってください。
トライアスロンの大会じゃなくて他の市民スポーツの大会でもいいです。

966 ：アスリート名無しさん：2006/07/05(水) 06:04:50 ID:UqnrboUl

>>963　選手に一番期待されていることってその町にお金を落とすｼﾞｬﾏｲｶ

>>964　kwsk

967 ：アスリート名無しさん：2006/07/05(水) 16:00:36 ID:ZmDmPuVn

>>966
>選手に一番期待されていることってその町にお金を落とすｼﾞｬﾏｲｶ

それはわかってる。

968 ：アスリート名無しさん：2006/07/05(水) 19:56:31 ID:uNItTddX

金を落とす価値がないから、金は落ちてこなかった。だから存続ができなくなった。
大会に魅力がない、選手はやる気があったけど、開催側が投げ出した。

969 ：アスリート名無しさん：2006/07/06(木) 00:33:55 ID:eVC2cQ1v

久しぶりに皆生に行くのですが、大会受付・説明会・閉会式
が全部、皆生温泉から離れた場所でやることを知って・・・
かなりガッカリです。

海辺の公園でのイベントが好きだったので残念です。

970 ：アスリート名無しさん：2006/07/07(金) 09:59:57 ID:TqZEgd4J

海辺の公園ってあの大きなテントみたいの架かってるとこのこと？
でもあそこ風が吹かないと蒸し暑くてたまんなかったけどな～
皆生なつかしい～　来年でもでようかな

971 ：アスリート名無しさん：2006/07/07(金) 10:18:57 ID:B78C9uJS

【七夕限定機能】

ひろゆきが七夕に合わせて2chに特別機能をつけた模様。
名前欄に以下のカッコ内のコードをコピペして書き込むと、色々な願い事が表示されます。

　『&rf&rusi&ran&ras&ran&rrlo』　←このカッコ内のコードを名前欄にコピペ。

願い事の内容は1000パターン以上あるとのこと。

972 ：麻生太郎が首相になりますように：2006/07/07(金) 10:38:54 ID:ASy6E8E3

どれどれ

973 ：h219-110-097-109.catv01.itscom.jprlo：2006/07/07(金) 10:47:02 ID:038Qm2KY

あえてひっかかってみるか

974 ：p125029008205.ppp.prin.ne.jprlo：2006/07/07(金) 15:00:52 ID:JclXevRM

なにとぞ

975 ：h219-110-097-051.catv01.itscom.jprlo：2006/07/07(金) 15:54:39 ID:5SGlvLNG

>>974
おぬし、やるな。

976 ：アスリート名無しさん：2006/07/08(土) 17:47:52 ID:PWf1xSuJ

皆生といえばランの途中のＧＳで
ホースで狙撃してくれたおじさんいたなあ。
帰りにそこ寄ってガソリン満タンにしてったら
おいらのこと覚えててくれてたなあ。

977 ：アスリート名無しさん：2006/07/10(月) 00:43:14 ID:dn+v53C6

水欲しくないときにかけてくるとムカつくんだよな

978 ：アスリート名無しさん：2006/07/10(月) 01:21:43 ID:KfooGt3w

皆生って有名だけど
もの凄い街中を走るんだよね～

979 ：アスリート名無しさん：2006/07/10(月) 21:32:53 ID:elwVtygA

うん。シューズに水かかるのも大嫌い。

980 ：アスリート名無しさん：2006/07/10(月) 23:27:22 ID:ZZz7lQfQ

水かけられてキレるんだー。
高みに上がってる人はやっぱ違うな。

981 ：アスリート名無しさん：2006/07/11(火) 14:31:03 ID:8H67BuuT

あーおまいらバイクにつけるドリンクはなんにしてますか？

982 ：アスリート名無しさん：2006/07/11(火) 19:27:11 ID:PSmmZSZX

お茶＆スポドリ

エイドで取るのは、コーラ＆水

ついでに補給はあんこ玉とか羊羹。

983 ：アスリート名無しさん：2006/07/11(火) 21:35:51 ID:AOo9LYos

アールグレイとダージリン
一人飲み比べ大会でほくそ笑んでまつ

984 ：アスリート名無しさん：2006/07/11(火) 21:37:17 ID:FHh/wp07

2倍に薄めたゲータレード

985 ：アスリート名無しさん：2006/07/11(火) 22:23:39 ID:prJ9XI6y

生まれ育った川の水

986 ：アスリート名無しさん：2006/07/12(水) 05:11:30 ID:4r0W/5fS

>>985
君はオタマジャクシか

987 ：アスリート名無しさん：2006/07/12(水) 07:18:40 ID:4r0W/5fS

僭越ながら次スレ立てました。
http://sports9.2ch.net/test/read.cgi/sports/1152656160/l50